Aktiv gegen Knochenschwund

Hilfe bei Osteoporose

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Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Entsorgung von Altarzneimitteln Schwere und geschwollene Beine Guter Vorsatz Rauchstopp Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kaffee ohne Milch gesünder Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schmerzen äußerlich behandeln Abnehmen senkt Krebsrisiko Salmonellengefahr durch Reptilien Gesunde Ernährung für die Kleinen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Temperaturanstieg fördert Malaria Effektiver Schutz vor Stechmücken Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Gesunde Ernährung beugt Falten vor Heuschnupfen bei Kindern behandeln Unterzuckerung beim Sonnenbad Bei Kindern Husten lindern Wandern für Körper und Geist Lichtempfindlich durch Medikamente Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sport senkt Brustkrebs-Risiko Schlafmangel stört Immunantwort Nachwuchs hält gesund Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Bittere Süße: Stevia Osterbrunch ohne Magentablette Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Heuschnupfen auf Reisen Neue Daten zu Impfquoten Legionellen-Gefahr Medizin-Bäume Kontaktlinsen gründlich reinigen Kinder vor Allergien schützen Schleichenden Sehverlust stoppen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bedrohung im Straßenverkehr Frühlingssonne entspannt genießen Grüner Tee und Medikamente Sonnenallergie vorbeugen Kalzium hält Hormone im Zaum Kürbis und Co. Nasenspülung bei Schnupfen Diabetiker im Krankenhaus Cholesterin-Test Haemophilus-influenzae-Impfung Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Was tun bei starkem Haarwuchs? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mit Bewegung gegen Rheuma Demenz durch frühen Hörverlust? Abnehmen mit Formula-Diät Trinken Sie sich schlank Medikamente auf Reisen Wie Wasser bei Gicht hilft Straßen sicherer machen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Weltmeisterlich Grillen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Grippeschutz für Schwangere Nahrung unbeschwert genießen Reiseübelkeit bei Kindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Homöopathie bei Verbrennungen Mit Diabetes am Steuer Hausaufgaben effektiv erledigen Das Gehirn isst mit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Fit im Winter Was Babyhaut gut tut Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Initiative „Kinder stark machen“ Diabetischer Fuß Kreativ aktiv – Training im Alltag Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Ernährungsempfehlungen: Vorsicht bei Selbstmedikation Sterilisation bei Mann und Frau Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Mythen um den Sport Der Nachteil am guten Gedächtnis Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mehr Überlebende bei Krebs Wenn Putzen die Haut angreift Richtig essen bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Gesunde Ernährung im Winter Kleinkinder erkunden Fremdkörper Salzgehalt statt Natriumwert Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nicht hungrig einkaufen Haarige Probleme lösen Mit Elan ins Frühjahr starten Herzinfarkte nach Zeitumstellung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Viele Getränke überzuckert Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin „Dauerbrenner“ Sodbrennen Erste Hilfe fürs Auge Im Alter sexuell befriedigt Ab ins Grüne Experten fordern große Pflegereform Training im Wohnzimmer Rote Augen nach dem Schwimmen Das 1x1 für schöne Fußnägel Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Therapie von Fettleibigkeit Fastenzeit nach Karneval Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kühler Kopf an heißen Tagen Mit Belastungen richtig umgehen Herpes Blühender Wachmacher Ess-Störungen auf dem Vormarsch Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Anzeichen für Schulangst erkennen In Ruhe abnehmen Buchtipp: Geheime Rezepte Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Entsorgung von Altarzneimitteln Lachen ist Medizin Kopfläuse effektiv behandeln Packungsbeilagen verstehen Cholesterin-Wert Gegen Müdigkeit am Steuer Reisen im Alter Diabetes in der Vorstufe aufhalten Große Schrift weckt große Gefühle Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Sicher vor Stechmücken Gerstenkörner & Hagelkörner Masern schwächen Immunsystem Die Geheimnisse des guten Schlafes Rechtzeitig an Impfschutz denken Buchtipp: Tödliche Hamburger Kaffee: Das Gute in der Bohne Energietanken: Schamlippenkrebs durch HPV Vertrauen in Homöopathie Gesundes Frühstück Im Alter weniger Tabletten schlucken Trinkwasser Verhütungspille für den Mann Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Essen während der Schwangerschaft Zuzahlungsbefreiung für 2016 Den besten Laufschuh finden Wenig Fleisch, viel Fisch Lächeln: Lust oder Frust? Dick wegen Gendefekt Rote Kleidung: Einladung zum Sex Pflaster oder Pille besser? Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Röteln-Infektion bei Schwangeren Alkoholfreies Bier als Alternative Mit Wärme gegen Verspannungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Bittere Süße: Stevia Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Video zum Rx-Versandverbot Schmerztagebuch für Rheumatiker Typhus-Impfung Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kindern gesunde Ernährung vermitteln Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Bei Vergiftungen richtig reagieren Ohrenpflege – so geht's Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Medikamentenwirkung im Alter Schlafmangel fördert Übergewicht Richtige Hautpflege für Diabetiker Wechselwirkungen vom Medikamenten Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gesunder Lebensstil für Kinder Medikamente richtig einnehmen Pfeffer hält schlank Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Testosteronmangel bei Männern Angaben zu Nebenwirkungen Medikamente richtig entsorgen Parodontitis vorbeugen Aromatherapie Sport und Vitamine für die Augen Halsschmerzen als Warnsignal Reizungen durch Pfefferspray Den Appetit optisch täuschen Sport als Therapie Maritime Kost für Stillende Wundversorgung leicht gemacht Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Die Kraft der Pflanze: Kein Sport mit leeren Magen Liebe wirkt wie eine Droge Die Säure-Basen-Balance Rheumatoide Arthritis Diabetes und Depressionen Akupressur bei Regelschmerzen Macht Schule dick? Stress am Wochenende Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Aspirin gegen Herzinfarkt Sandkasten: Brutstätte für Keime? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Frauenärzte gegen IGeL Fußgelenk verstaucht – was tun? Diabetiker im Krankenhaus Starthilfe fürs Stillen Resistente Darmbakterien Kindern Gemüse schmackhaft machen Essen und Stress Wann spricht man von einem Schock? Cholera-Impfung Mit dem Alter steigt die Weisheit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Blasen vorbeugen und behandeln Epileptische Anfälle vorhersagen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Bösartige Eierstockzysten Wie Kinder gut schlafen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Muttermilch hilft Frühgeborenen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Creme oder Salbe - was hilft? Schnupfensprays richtig eingesetzt Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sonnenschutz im Auto Wenn die Stimme versagt Homöopathische Reiseapotheke Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Erste Hilfe bei Lippenherpes Kropf: Hals selbst kontrollieren Kein Raum für Schimmel Zitronensaft gegen Noroviren Trockene Wohnungsluft Was können Quinoa, Kokos & Co.? Blutdruck selber messen Keine Angst vorm Reanimieren Übergewicht bei Jugendlichen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gesundheitsmythen unter der Lupe Diät: Das Timing macht’s Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Tipps gegen Wetterfühligkeit Buchtipp: Schwarz und stark Sportlermagersucht weit verbreitet Erste Hilfe bei Herzstillstand Folsäure Masern & Keuchhusten im Vormarsch Fasten für den Stoffwechsel Physikalische Anwendungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Beschwerden in den Wechseljahren Insektenstiche vermeiden Orientierung im Medikamentenchaos „Wechseljahre“ beim Mann Bewusstlosigkeit bei Kindern Tetanus-Impfung Schmerzen äußerlich behandeln Guter Vorsatz Rauchstopp Narbenpflege Orale Medikamente gegen Diabetes Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Trinkwasser Diabetes lässt Hirn schrumpfen Venenfallen im Überblick Alkoholspuren in Cola Was hilft bei vergrößerter Prostata? Ohrenentzündung vorbeugen Werbeverbot für Tabak Paracetamol richtig anwenden Risiko Selbstmedikation Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gesund mit der richtigen Ernährung Diabetes in der Schwangerschaft Fruchtbarkeit beim Mann steigern Trockene Augen: Was Sie tun können Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Spaziergang mit Kaugummi Verbrennungen durch Dampf Das Immunsystem stärken Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kräutertee aus der Apotheke Erreger in Blattgemüse möglich Diabetes-Patienten auf Reisen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kaffee senkt Geburtsgewicht Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Gesundheit im Gepäck Ernährung übergewichtiger Kinder Ski und Schlitten fahren mit Kindern Reisen mit der „Pille“ Abnehmen ist ansteckend Mittel und Wege gegen Migräne Trinkmenge bei Herzleiden Sonnenbrand richtig behandeln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sauna für Anfänger Wirkungsweise der Komplementärmedizin Schluss mit den Blähungen ! Pinguin-Gang bei Glatteis Richtig Fieber messen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Anzeichen für Schulangst erkennen Einstiegsdroge E-Zigarette Stillen und Schmerzmittel Wadenkrämpfen vorbeugen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Krankmachende Keime auf Melonen Ohrenpflege für gutes Gehör Fernreisen mit Diabetes Zu viel Wurst ist tödlich Demenz-Patienten im Krankenhaus Entzündete Zahnimplantate Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Problem Haarausfall Altenpflege finanzierbar machen Testosteron macht Frauen egoistisch ABC der Osteoporose Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Spaß-Linsen im Karneval Vegan durch die Schwangerschaft Symptothermale Methode Grippeimpfung schützt doppelt Augen auf beim Herbstspaziergang Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Was hilft gegen Kopfläuse? Der Zecke keine Chance! Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Digitale Weihnachtsgeschenke Eukalyptus statt Antibiotika Verbesserter Test auf Darmkrebs Krankheits-Management mit Handy Lebensmittelzusatzstoffe Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Hilfe bei Halsschmerzen Systemischer Lupus erythematodes Selber Blutdruckmessen Augenringe und ihre Behandlung Wie oft ist Badetag für Kinder? Medikamente lagern leicht gemacht Treppauf, treppab Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Krank durch Stress im Job Gut beraten bei Diabetes Familienzeit baut Stress ab Zeit fürs Toilettentraining Schulwettbewerb gegen Rauchen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Zahnschmerzen verhindern Fischöl in der Schwangerschaft App gegen Verhütungspannen Kontaktlinsen im Karneval Teenager stehen auf Obst und Gemüse Essstörungen bei Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Homöopathie gegen Erkältungen Gegen Infekte wappnen Hochbetagte gut ernähren! Rund ums Thema Reiseapotheke Vitamine Hilfe bei Vergiftungen UV-Schutz im Frühling Anzeichen für Herzinfarkt Morgenmenschen leben gesünder Vitamine Immunsystem natürlich stärken Vorsicht, FSME-Gefahr! Arzneimittel auf Reisen Gut vorbereitet in die Schule Die besten Durstlöscher Senioren schwören auf Naturmedizin Multiresistente Bakterien Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Mythen rund um Sonnenschutz Vorsicht im Straßenverkehr Rund ums Thema Reiseapotheke Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Verspannungen vorbeugen Harninkontinenz lindern Frischer Atem durch Ingwer So bleibt kein Auge trocken In Küche und Medizinschrank Alkoholkonsum im Alter Trotz Hitze gut schlafen Herbstmüdigkeit und Winterblues So schmeckt der Schultag Grünkohl beugt Krebs vor Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Urlaub im Bakterienbiotop Venenleiden: Vorboten erkennen Brokkoli roh verzehren Nahrungsergänzung im Blick: Zink Wann Antibiotika nutzlos sind Naschen Sie sich schlank Durchbruch der Zähne Kinder mit Jod versorgen Ursachen für Bluthochdruck Vorlesen fördert Sprachentwicklung UV-Schutz beim Sport im Freien Dufte Gene Schmerzfrei dank Meditation Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Jetzt Grippe-Schutz holen Gicht und erhöhte Harnsäure Vitamine für die Augen Rezeptfreie Kortisonsalbe Hoch ansteckend: Keuchhusten Gewalt gegen Einsatzkräfte ADHS wirksam behandeln Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Syphilis auf dem Vormarsch Ernährung heute Atemwegsinfekten vorbeugen Kropf: Hals selbst kontrollieren Vitamine in Zahnpasta? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Belohnen mit Fett und Zucker Reisen mit Diabetes Angst vor Klassenarbeiten Gegen Dengue-Fieber impfen! Warnsignal Hexenschuss Richtig vorbereitet in die Klinik Verhaltenstipps bei Schnupfen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Hörgerät: Regelmäßiger Check Masern-Impfung Prävention kommt nicht an Kleinkinder im Flugzeug Impfung gegen COVID-19 Unterkühlen auch bei Sonne möglich Riesenbärenklau: Was hilft durch die Wechseljahre? Genetisches Brustkrebsrisiko Blasenentzündung sanft behandeln Stickige Luft verlangsamt Gehirn Neue Impfung gegen Meningokokken Schüßler-Salze für Babys Älter werden in Balance Ist Schnarchen harmlos? Kalorienbedarf von Schwangeren Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Was tun im Vergiftungsfall? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Curry bringt die Abwehr in Schwung Die Wirbelsäule stärken Fastengewohnheiten der Deutschen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Nadeln gegen den Schmerz: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Infektionskrankheiten vorbeugen Reiseapotheke – das gehört hinein! Venenleiden langfristig vorbeugen Genussmittel in der Schwangerschaft Winterspaziergang mit Baby Frühlingssonne entspannt genießen Gut beraten bei Diabetes Was macht die Pille für den Mann? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Vorsicht bei Fructose Kindern Arznei geben Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Älter werden in Balance Erst Knallern, dann Knalltrauma Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Nachwuchs hält gesund Schwangerschaftsübelkeit Vorsicht vor Knollenblätterpilz Magen satt – Augen satt Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Arzneimittel sind keine Bonbons Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Schützt Essen vor Demenz? Nahrung nicht vertragen: Wiederbelebung nach Herzstillstand Buchtipp: Fett! Gut versorgt durch Homöopathie Walnuss – die Supernuss Eier natürlich färben: Die Grippesaison steht vor der Tür Ätherische Öle befreien die Nase Trendsportarten im Rückencheck Blähungen den Garaus machen Gewichtsabnahme bei Diabetes Gesundheitsgefahr Zecken Zahl der FSME-Infektionen steigt Rund ums Thema Reiseapotheke Faktencheck Grippe-Impfung Immuntherapie gegen Erdnussallergie So kriegt das Blut sein Fett weg Infektionsneigung bei Rheuma Tipps für gesundes Zahnfleisch Beratung bei Ergänzungsmitteln Häufige Überstunden machen dumm Vegetarier seltener herzkrank Proteine oder Kohlenhydrate? Kinder vor Giftpflanzen schützen Links ist die Schokoladenseite Spliss & Schuppen ade Buchtipp: Der Bio-Bluff Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Regionales Gemüse contra Superfood Homöopathische Reiseapotheke Konsumpausen immer beliebter Aortendissektion: lange unterschätzt Urlaub mit dementen Menschen Frühjahrsputz im Medizinschrank Faserreich oder faserarm? Gestresste Kinder häufig dick Zahnpflege bei Kindern Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Wahrnehmung der Ebola-Krise Wenn der Darm träge ist Blutspenden senkt Bluthochdruck Rückenmuskeln am PC stärken Modedroge Crystal Meth Risiko für Gefäßverschlüsse Diabetes mellitus Typ 2 Vitamine für die Augen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Gesund und sicher Radfahren Die Knochen-Bilanz Zu kräftig geschnäuzt: Seilspringen macht Schule Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Vitamin-D-Mangel vorbeugen Albträume bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Kennzeichen auf Lebensmitteln Schützt Essen vor Demenz? Faserreich oder faserarm? Schokolade: Gesund oder schädlich? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Was tun bei Reisedurchfall? Richtig Insulin spritzen Beliebtes Küchenkraut Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Stillen gesund für Mutter und Kind Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Pflanzliche Mittel für Kinder Nur keine böse Bescherung Süß, süßer, Stevia Gesunder Knabberspaß: Neue Hoffnung bei Herzschwäche Arzneimittel: Beratung wichtig Krank im Urlaub: Medikamente lückenlos einnehmen Erkältung: Ansteckung verhindern Multiresistente Bakterien Eisenmangel bei COPD Schlaflos in Deutschland? Hypnose unterstützt die Genesung So stellen Sie den Heuschnupfen ab Nahrung unbeschwert genießen Blasenentzündung im Winter Sommerfrische für die Beine Reiseapotheke für chronisch Kranke Erhöhte Sturzgefahr im Winter Buch-Tipp: Knie aktiv Buchtipp Functional Food So kriegt das Blut sein Fett weg Fehlsichtigkeit bei Teenies Leberschäden abwenden Neues Jahr, alte Vorsätze? Effektiver Schutz vor Zecken Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tipps für Pilzsammler Vor der Abreise Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Zecken erwachen aus dem Schlaf Allergie: neuer Info-Dienst online Schluss mit Reizdarm So gefährlich sind Videospiele Dünne verwerten Zucker besser Diätshakes im Fokus Gegen trübe Aussichten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hier finden Frauen Hilfe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Gicht und erhöhte Harnsäure Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Berufsstress im Urlaub Hitzewallungen bekämpfen Schmerz muss nicht sein: Gebärmutterhalskrebs im Alter Hörstörungen bei Jugendlichen Migräne macht kreativ Kräutertee aus der Apotheke PECH-Regel bei Sportverletzungen Der Ablauf vor einer Operation Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Warum wir Zink brauchen Hilfe bei Essstörungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Ostereier richtig färben Hirn schrumpft mit Apotheker gegen Diabetes Unterschiede beim Sport Wenn die Stimme versagt Gute Kost für Ausdauersportler Diabetes in der Schwangerschaft Ekzem: Rasche Selbsthilfe Checkliste für die Reiseapotheke Konsumpausen immer beliebter Selbsthilfe bei Rosazea Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Winterhaut ade Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Wandern für Körper und Geist Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Thrombosen von Antibabypillen Entspannt in die Prüfung Hilfe bei trockenem Auge Kann zu viel Obst ungesund sein? Tipps gegen Schlafstörungen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Wohlbefinden im Alter Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Senioren am Steuer Was tun bei epileptischem Anfall? Immuntherapie bei Pollenallergie Dem Fußpilz Beine machen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Gesünder sitzen im Alter Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Überleben im Großraumbüro Impfempfehlungen 2016 Saure Früchte gegen Schlaganfall Histamin-Unverträglichkeit Keine Angst vorm Reanimieren Brustkrebs vorbeugen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Täglich eine Dusche für die Nase Ätherische Öle hemmen Krebs Alleine an Weihnachten? Schimmelpilze im Essen Der Duft des Alters Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Design für Demenzkranke Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Pflanzliche Mittel bei Husten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Im Eis eingebrochen Diabetes in der Schwangerschaft Impfschutz bei Asthma und COPD Familienmahlzeiten sind gesünder Diät: Das Timing macht’s Ungetrübtes Grillvergnügen Im Eis eingebrochen Mückenschutz aus der Apotheke Influenza-Impfung Sport als „Lebensversicherung“ Keine Angst vor Endoskopien Die Heilkraft der Natur Keine Chance für Viren & Co. Themenwoche Hodenkrebs Medikamentenkauf im Ausland Diabetes mellitus Typ 2 So schmeckt der Schultag Falsches Gefühl der Sicherheit Arzneimittel auf Reisen Buchtipp: Ernährung für Sportler Schmerzmittel können Nieren schaden Magenschonend ernähren Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Fenchel Studie: Karies ist nicht erblich Klinische und Klassische Homöopathie Plötzlicher Herztod beim Sport Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Auf Kohlenhydrate nicht verzichten IGeL-Check auf Blasenkrebs Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Flüssigkeitsmangel vorbeugen Appetit vs. Hunger Grillvergnügen ohne Spiritus Optimismus erhöht gutes Cholesterin Halsschmerz bei Erkältungen Licht gegen Winterdepression Frauen mit Diabetes Dick wegen falschen Essverhaltens Beeren schärfen Denkorgan Tetanus-Impfung Neurodermitis bei Kindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hygiene in Krankenhäusern Medikamente und Sonnenbaden Homöopathie für die Schilddrüse Mythen rund um Sonnenschutz Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Schütteltrauma bei Babys Schütteltrauma bei Säuglingen Grundlagen der Mundhygiene Welche Diät ist gut fürs Herz? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Ingwer als Heilmittel Flexible Gefäßstützen Was tun gegen Kopfschuppen? Wie Pollenallergiker besser fahren Würzig und gesund: Reisen mit der „Pille“ Aufklärung bei Brustkrebs Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Buch-Tipp: Aromatherapie Im Sommer laufen gehen Das Diabetes-Risiko senken Fehlsichtigkeit bei Teenies Ernährung von Kindern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kreativ aktiv – Training im Alltag Komplementärmedizin bei Rheuma Alkoholkonsum im Alter Fremdkörper verschluckt? Ohne Schmerzen Wasserlassen Künstliche Beatmung Kinder mit Zöliakie Kinderwunsch trotz Diabetes Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kinder fit durch den Winter bringen Legasthenie frühzeitig erkennen Reisethrombose vorbeugen Mangel beim Stillen verhindern Viel mehr als Cholesterin: Eier Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kampf der Fatigue Harninkontinenz lindern HPV-Impfung Diabetes: Obst versüßt die Haut Was hilft gegen Kopfläuse? Runde Sache: Hülsenfrüchte Hilfe bei Ohrenschmerzen Richtig verhalten bei Gewitter Frühjahrsputz im Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Buch-Tipp: Osteoporose Reisen im Alter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Strahlend junge Haut Risikofaktor Bauchfett Ursachen für Bluthochdruck Was steckt im Eis? Geschmacksstörungen den Garaus machen Bewegung für Rheuma-Patienten Rückengesund im Büro Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wie Wasser bei Gicht hilft Walnüsse verbessern Spermienqualität Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wie lange ist mein Rezept gültig? Impfung gegen Schlaganfall? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Schüßler-Salze für gesunde Haut Fünf Ernährungsmythen Aktiv dank künstlicher Gelenke Eiweißbedarf im Alter Gut für die Venen: Kastanien und Wein Psychische Krisen meistern So überzeugt man heikle Esser Was hilft bei Hämorrhoiden? Stoffwechselstörung bei Kindern Hilfe bei Schulstress Pflege und Beruf vereinen Reiseapotheke für chronisch Kranke Früherkennung von Aneurysmen Lächeln baut Stress ab Selbstzahler-Leistungen in Praxen Saisonwechsel für Jogger Hilfe nach Quallenkontakt Eigenanalyse von Stressoren Allergie gegen Wespenstiche Sonnenschutz für die Augen Blähungen bei Reizdarm Flugreise trotz Herzerkrankung Schwanger verreisen Straßen sicherer machen Zitronensaft gegen Noroviren Länger leben mit grünem Tee? Hausapotheke für die Feiertage Medikation im Alter Venenleiden langfristig vorbeugen Lungenfunktion von Stadtkindern Stimmerkrankungen bei Lehrern Medikamente kühl lagern Geistig fit mit Gehirnjogging Darmkrebs betrifft auch Jüngere Homöopathie für die Schilddrüse Mittel und Wege gegen Migräne Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kaffee schützt die Leber Olympia vor dem Fernseher Rentner am Steuer Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Erste Hilfe bei Grillunfällen Eistee fördert Nierensteine Wunden selbst versorgen Sodbrennen und Asthma Schwere und geschwollene Beine Kleiner Teller, schnell satt Prävention bei Typ-2-Diabetes Jogger leben sechs Jahre länger Herzgesundheit bei Diabetes Lavendelöl gegen Angststörungen Diagnose Demenz Studie zur Weltgesundheit Wenn Essen zur Qual wird Mobile Geriatrie Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Blasenentzündung in der Badesaison Handy-Nacken und Maus-Arm Mischkostdiät Berufsstress im Urlaub Fasten im Intervall Japanische-Enzephalitis-Impfung Mit Pedelecs mobil bleiben Faktencheck Grippe-Impfung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Fußpflege leicht gemacht Tödliche Herzerkrankungen Welt-AIDS-Tag 2016 Handeln bei akutem Bluthochdruck Lebensraum Darm: Diabetes frühzeitig erkennen Rhythmus aus dem Takt Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Wadenkrämpfen vorbeugen Den richtigen Riecher Spätsommer im Oktober Risiko im Winter: Trockene Augen Arzneimittel auf Reisen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Geschlechtskrankheit Chlamydien Tierisches Einfühlungsvermögen Globuli für gesunde Lippen & Mund Die richtige Sonnenbrille finden Pflege für trockene Kopfhaut Frauenherzen schlagen anders Das Viertele ist doch nicht gesund Frühjahrsputz ohne Niesattacken Naschen Sie sich schlank Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nickel in Tätowiermitteln Büro-Lärm überdecken Alkoholkonsum im Alter Nudeln al dente gesünder Schleichenden Sehverlust stoppen Akupunktur Bei der Arbeit genug trinken Allergie gegen Latex Musikerhände sind geschickter Schlaganfall-Risiko: Limonade Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vitamine in Zahnpasta? Keine Chance für Insekten Blutdruck selber messen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Längere Bettruhe birgt Risiken Weiße Flecken auf Schokolade Regionales Gemüse contra Superfood Depression im Alter Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Neue Impfung gegen Gürtelrose Seniorensport im Winter Chemische Stoffe im Alltag Langsam oder schnell inhalieren? Alzheimer-Risiko aktiv senken Sommerzeit – Grillzeit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Diabetes frühzeitig erkennen Tierbisse bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Berufskrankheit Boreout Richtig inhalieren Gegen Multiple Sklerose impfen Stress ist ansteckend Badeenten stark keimbelastet Hausapotheke für die Feiertage Arzneitees für die Frau Rentner am Steuer Gewichtsabnahme mit Magenband Hilfsmittel Rollator für Senioren Schmerzfaktor Ischias Allergie: neuer Info-Dienst online Sport für die Lungen Tabletten teilen Omega-3 gegen Regelschmerzen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Risiko im Winter: Trockene Augen Hepatitis-B-Impfung Wie unser Lebensstil uns schadet Schluss mit Reizdarm Injektionen gegen Kniearthrose Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Glutenunverträglichkeit & Magersucht Darmkrebsmonat März Fremdkörper verschluckt? Medikamentenmissbrauch frei Haus Kaffee verlängert Leben Schieltherapie schmackhaft machen! Globuli richtig handhaben Keine Angst vor Psychopharmaka Stress beeinflusst Sozialverhalten Arznei richtig handhaben Homöopathie für die ganze Familie Schneckengift gegen den Schmerz Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Medikamente bei Parkinson Laufrad oder Dreirad? Essen gehen macht nicht dick Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Krank durch Brot Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Therapie bei Hodenhochstand Pausenbrot: der unterschätzte Snack „5 am Tag“ gescheitert? Safer Internet Day 2017 Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Seniorensport im Winter Krampfanfälle bei Kindern Wenn der Grill Flammen schlägt Schlafprobleme durch Medikamente Diabetesberatung auf Rädern Darmgesundheit bei Senioren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sport als Medizin Wolken, Sonnenhut oder Creme Rückenmuskeln am PC stärken App für barrierefreie Mobilität Grippegefahr im Karneval Gesunder Knabberspaß: Studie: Altruismus ist Herzenssache Diabetes in der Schwangerschaft Walnüsse: Migräne und Epilepsie Migräne verläuft oft in Phasen Richtig Husten will gelernt sein Sonnenbrand richtig behandeln Mineralstoffe Richtig ernähren bei COPD Schutz vor Erkältung Gesundes Frühstück Fieber bei Babys und Kleinkindern Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kunst gegen Koma-Saufen Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Hilfe bei chronischer Verstopfung Pfeffer hält schlank Sodbrennen und Magenschmerzen Zurück zum Gleichgewicht Arzneimittelreste nicht spenden Reiseapotheke: Wer fühlen will, muss hören Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Handynacken vorbeugen Mineralstoffe Ran ans Fett – mit Eigenfett Dauerstress gefährdet Gesundheit Stoffwechsel auf Sparflamme Gastfamilien für Demenzkranke Impf-Verdrossenheit nimmt zu Handekzem vorbeugen und lindern Thrombosegefahr bei Schwangeren Kaffeetrinken gegen Diabetes Antworten zum Zika-Virus Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Chronische Leberentzündung Tipps gegen Jetlag Wie Sie Halsschmerzen loswerden Herzinfarkt bei Frauen Effektiver Schutz vor Grippe Was tun im Vergiftungsfall? Pflegebedürftigkeit im Alter Dem Kater vorbeugen Nicht nur für Kinder: Impfen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Herpes-zoster-Impfung Medikamente auf Reisen Erschöpfung beim Wandern Gesünder sitzen im Alter Reisen mit Diabetes 2017 Nichtraucher werden Fleisch ade Fülligen Kindern droht Herzschwäche Natur Beobachten gegen Sehstress Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Mythen über Cellulite Grippeimpfung für Kinder? Gezielt gegen Blasenschwäche Probiotische Nahrung für Babys Gestörte Verdauung: Kampf den Krankenhauskeimen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Winterblues oder Depression? Bluthochdruck Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Osteoporose: Effektiver Schutz vor Zecken Abendessen ohne Kohlenhydrate? Billig-Kindersitze im Test Sichere Gartenarbeit Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Demenz: Belastung für Angehörige Kampf den Antibiotika-Resistenzen Abnehmen mit Ayurveda Mehr als nur Bauchschmerzen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Sieben Mythen über Zecken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medikamente und Sonnenbaden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was tun bei Höhenkrankheit? Sonnenallergie vorbeugen Vergiftungsunfälle Kinderlähmung-Impfung (Polio) Diabetesfolgen bei Frauen Überhitzung durch Schweißmangel Vitamin-C-Quellen im Winter Gute Kost für Ausdauersportler Kalte Füße aufwärmen Impfmythen: Was wirklich stimmt Gegen Masern punkten Entsorgung von Altarzneimitteln Das Schicksal in die Hand nehmen Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Blutdruck selber messen Kalorienbombe Softdrinks Sicher Grillen mit Kindern Verstopfung bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ingwer als Heilmittel Fasten – mehr als eine Diät Brustkrebs bei Männern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ebola-Fieber in Westafrika Ingwer-Shot besser selbst machen Chemische Stoffe im Alltag Richtig abnehmen: Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Gefahren fürs kindliche Genital Überhitzung durch Schweißmangel Langes Sitzen vermeiden Nasensprays richtig anwenden Abnehmen mit Diätmitteln Pneumokokken-Impfung Arznei steuerlich geltend machen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Gesundheit für Haut und Augen Homöopathie fürs Herz Saurer Nachgeschmack: Epilepsie: Körper außer Kontrolle Blutspenden senkt Bluthochdruck Preiskampf um Potenzmittel Malaria: neuer Impfstoff getestet Den Rücken im Alltag stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Medikamentenkauf im Ausland Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Medikamente auf Reisen Rosmarin – der Muntermacher Reisedurchfall Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Diabetes-Patienten im Flugzeug Filmreife Infokampagne zu Diabetes Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Ballaststoffe lindern Reizdarm Rissige Fingerkuppen im Winter Verstauchter Knöchel Was tun gegen Blähungen? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Laufrad oder Dreirad? Magenmittel vom Markt genommen Blasenentzündung sanft behandeln Keine Chance der Migräne! Exotische Mücken im Gepäck Tai-Chi gegen Parkinson Zecken im Garten Mutter und Kind perfekt versorgt Starthilfe fürs Stillen Hyposensibilisierung Diagnose Schwerhörigkeit Wenn Eltern psychisch krank sind Gefahr diabetische Retinopathie Moderater Alkoholkonsum Eisenspeicher auffüllen Zuckerkonsum bei Kindern Gefahr Verkehrsunfall Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Fünf Ernährungsmythen Beikost ab Ende des 4. Monats? Verspannungen vorbeugen Schlaganfall Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Alternativmedizin stärker fördern Kühler Kopf an heißen Tagen Osteopathie für Kinder Mückenstiche Gesunder Lebensstil für Kinder Popcorn: Gesünder als Gemüse? Spätsommer im Oktober Notfälle für den Augenarzt Saftig und stark Thrombosen von Antibabypillen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Saisonwechsel für Jogger Ernährung gesunder Säuglinge Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Keine Rohmilch für Kinder Buch-Tipp: Pflegebedürftig Ohrenpflege – so geht's Verengung der Halsschlagader Zäpfchen richtig anwenden Ein Pieks weniger fürs Baby Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Machen Sportwetten süchtig? Sonne und Hitze fördern Rosazea So ist Orangensaft gesund Druckgeschwüren vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Schlafmangel erhöht Blutdruck Zecken: Wie schützt man sich? Mit Pedelecs mobil bleiben Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Erste Hilfe bei Grillunfällen HPV-Impfung auch für Jungen Schüßler-Salze für Babys Gesund in den Frühling 2017 Nichtraucher werden Buchtipp: Einfach ehrlich essen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Karneval ohne Kater Stillempfehlungen auf Arabisch Homöopathie bei Verbrennungen Auf den Zahn gefühlt Hilfe nach Quallenkontakt Gene: Kein Mensch ist perfekt Vergiftungen bei Kleinkindern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Vergiftungen bei Kindern Auf gesunden Lebensstil achten Gut vor Mücken und Sonne schützen! Fleischlos essen stört Wachstum nicht Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Was tun gegen Mückenstiche? Krank im Urlaub Selbstgekocht schmeckt besser 7 Fakten gegen Impfmythen Kohl: Besser als sein Ruf Lesehilfen für Sehbehinderte Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Prävention kommt nicht an Berufsstress im Urlaub Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Erkältungsmythen Sport als Medizin Nierengesundheit bei Diabetes Rückenschmerzen? Andere Darmflora bei Herzschwäche Alkoholgeschädigte Kinder Homöopathische Reiseapotheke Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Vitalstoffcocktail Spargel Varizellen-Impfung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ernährung gesunder Säuglinge Sport im Online-Fitness-Studio Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Zika-Virus gefährdet Schwangere Tomaten- und Erdbeerallergie Weihnachtsstress vermeiden Verletzungsfrei gärtnern Diagnose Gicht Immer mehr Jugendliche abhängig Äpfel genießen trotz Allergie Kleinere Verletzungen bei Kindern Sport als Therapie Überhitzte Köpfe Auch ohne Hormone sicher verhüten Blutdruck selber messen Sprachentwicklung bei Stottern Homöopathie bei Diabetes mellitus Tierische Gefahren im Ausland Beeren schärfen Denkorgan Gut versorgt durch Homöopathie Gesund saunieren Bittere Pillen leichter schlucken Fit in den Frühling Allergie: Notfallset rettet Leben Infektion bei Zahn-Implantaten Verhütung mit Spirale Impfraten gegen Grippe zu niedrig Energiebedarf beim Sport Deutschland vertraut Apothekern Parodontitis vorbeugen Führerschein weg – was nun? Den Rücken im Alltag stärken Mehrlingsschwangerschaften Natürliche Hilfe bei Übelkeit Buchtipp: Vital ab 50 Warnsignal Hexenschuss Kräuterpulver aus dem Ausland Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Heiße Schokolade hält geistig fit Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wenn Fliegen Bauchweh macht Mikronährstoffe fürs Herz Matt statt munter: Was schwere Beine leichter macht Kreuzallergie auf Lebensmittel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Reiseplanung für den Magen Bei Erkältungen gut gewickelt Osteoporose Medikamente gegen Sodbrennen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Kein Sport mit leeren Magen Mit Haustier in den Urlaub reisen Kalorien schlagen aufs Hirn Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Küchenhygiene im Sommer Frühjahrsputz - aber richtig! Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Selbstgekocht schmeckt besser Heilpflanze und Hausmittel: BZgA rät von E-Shishas ab Brustkrebs bei Frauen Mehr Allergien durch Klimawandel? Mundgeruch: der stille Begleiter Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Süßstoffe unter Verdacht Fast-Food – ungesunder Trend Gesundbaden in der heimischen Wanne Tai-Chi gegen Parkinson Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hilfe bei Verstopfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Missglückter Rauchstopp Gesund saunieren Schluss mit Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Selen Luftverschmutzung gefährdet Herz Buch-Tipp: Pflegebedürftig Homöopathie bei Verbrennungen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mit Loch im Bauch zur Arbeit Mit Bewegung gegen Rheuma Diabetes mellitus Typ 2 Erste Hilfe bei Erfrierungen Lippenherpes selbst behandeln Wechseljahre des Mannes Haemophilus-influenzae-Impfung Psychotherapie nach Herz-OP Fit mit Fußball Patientenverhalten bei Diabetes Weltmeisterlich Grillen Studie zur Jugendsexualität 2015 Wenn der Darm träge ist Wenn Kinder unter Durchfall leiden Pneumokokken-Impfung Mythen um die Milch Rotlichttherapie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Acai Herzdruckmassage rettet Leben Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kopfschmerzen wegtrinken Sehbehinderung bei Diabetes Ernährung bei Chemotherapie Buch-Tipp: Diabetes Masernfälle verzehnfacht Vitamine Krebs durch Fett im Essen Gelbfieber-Impfung Grippeschutzimpfung für Schwangere Stressfrei lernen Handeln bei akutem Bluthochdruck Wie bedenklich sind Energy Drinks? 7 Trinktipps für Senior*innen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Frisch aus dem Urlaub Fettsucht schlägt aufs Hirn Medienkompetenz für Jugendliche Früh an Sonnenschutz denken Nasenbluten stoppen Erreger in Blattgemüse möglich Eisenmangel bei Herzschwäche Doping im Job nimmt zu Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Selbstkontrolle bei Diäten Berufskrankheit Boreout Pestizide auf Lebensmitteln Glyphosphat in der Muttermilch? Handy-Nacken und Maus-Arm Herzerkrankung: Reisen erlaubt Medikamente richtig handhaben Von "guten" und "bösen" Fetten Gerüstet in das Arztgespräch Überhitzung durch Schweißmangel Fett – eine Grundgeschmacksart? Wie Kinder spielend in Form kommen Ist Schnarchen harmlos? Winterbabys häufiger Linkshänder Die besten Durstlöscher Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gesund auf Reisen Vitamin D – das Sonnenvitamin Verbot der Tabak-Außenwerbung Gut geschützt in die Sonne Umgang mit Medikamenten im Sommer Selbstuntersuchungen Zufrieden Altern heute & zukünftig Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Zahnschmerzen verhindern Sonnenbad ohne Reue Vitamin-C-Quellen im Winter Die großen Cholesterin-Irrtümer Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rauchstopp senkt Demenzrisiko Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sichere Potenzmittel Initiative gegen Hörschäden Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Schlafmangel erhöht Blutdruck Reisethrombose Augenringe und ihre Behandlung Koffein verbessert Gedächtnis Medikamente zur Tabakentwöhnung Hilfe bei Halsschmerzen Minipille Frühstücken statt Naschen Hautpflege für Senioren Osteoporose bei Männern Auto fahren im Alter Ausdauersport oder Krafttraining Wadenkrämpfen vorbeugen Varizellen-Impfung Arzneimittel auf Reisen Buchtipp: Physik für Genießer Was ist die "Pille danach"? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Richtig abnehmen: Fasten für den Stoffwechsel Bei epileptischem Anfall helfen Kokosöl schützt vor Karies Brennpunkt Magen Folsäure Wie Sie Halsschmerzen loswerden Botox: Nicht nur gegen Falten Impfung ohne Nadel Munter durch die WM Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bewegungsarmut bei Kindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Venenleiden langfristig vorbeugen Zumba und Power-Yoga Hausapotheke in Schuss halten Übergewicht begünstigt Krebs Medikationgespräche für Diabetiker Wenn der Magen die Nerven verliert Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wie unser Lebensstil uns schadet Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Folsäure Frühlingssonne entspannt genießen In Küche und Medizinschrank Was hilft durch die Wechseljahre? Jetzt gegen Grippe impfen! Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Laktose-Intoleranz und Medikamente Sport ist gut für Schwangere Ernährungstipps für Skifahrer Gesund saunieren Mit Elan ins Frühjahr starten Neue Impfempfehlungen Bitteres für den Magen Wie funktioniert Akupressur? Vorsicht bei Fructose Bewegungsmythen Volkskrankheit Makula-Degeneration Bärlauch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Reanimation durch Laien Bei Luftnot richtig atmen Schlafmangel macht krank Innere Unruhe schonend behandeln Spielsucht bei Jugendlichen Hitzewallungen in den Wechseljahren Gesetzliche Tabakkontrolle Masern: Gefährliche Impflücken Kindergesundheit aktiv stärken Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Zu viel Salz schädlich für Kinder Veggie-Tag in Kantinen? Wechselwirkungen vom Medikamenten Rotaviren-Infektion bei Kindern Wechseljahre mit Hormontherapie Reiseplanung für den Magen Vegane Diät für Diabetiker? Hochsaison für Warzen Wenn der Kopf schmerzt Falsches Gefühl der Sicherheit Ideen für das Lauftraining Rotaviren-Infektion bei Kindern Suchtmittel Nasenspray Bluthochdruck richtig behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern So löscht man Sodbrennen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Neuer Test auf Darmkrebs Sonnenschutz für Groß und Klein Pollenallergie jetzt bekämpfen Ausdauersport stärkt Herz Eigenblutspende vor Knie-OP Flüssigkeitsmangel vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Wenn Trauer krank macht Kaffee schadet Knochen nicht Harnwegsinfekte bei Kindern Gegen Müdigkeit am Steuer Neue Impfempfehlung zu HPV Grundrecht auf Erektion? Allergie oder Erkältung? Hilfe bei der Rauchentwöhnung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Durchfallerreger auf Hühnereiern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Frühjahrsputz im Medizinschrank Gute Vorsätze für 2014 Winterspaziergang mit Baby Nervenschmerzen richtig behandeln Alternativen zur Muttermilch Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Studie: TV-Spots fördern Übergewicht In Ruhe abnehmen Chronischer Mundgeruch App gegen Verhütungspannen Apotheken auch feiertags im Einsatz Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was kann scharfes Essen? Langes Sitzen vermeiden Sonnenschutz im Winter Deutsche putzen die Zähne falsch Wenn Beine keine Ruhe geben Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Entzündete Nasennebenhöhlen Heiße Medizin für kalte Tage Ärztliche Aufklärung in Schulen Temperaturanstieg fördert Malaria Arzneimittel im Straßenverkehr Sexualaufklärung fördert Gesundheit Intime Reinigung und Pflege „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Was steckt in der Wassermelone? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Was tun bei starkem Haarwuchs? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Rheumatoide Arthritis Medikamente gegen Sodbrennen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gesund abnehmen Neue Krankheit entdeckt Schadstoffe in Waren Heiß und kalt gegen den Schmerz Impfung gegen COVID-19 Vor der Abreise Gesunde und starke Blase Selbstmedikation bei Erkältungen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Fremdkörper in der Nase Trockene Augen: Was Sie tun können Harnweginfekt und Blasenentzündung Buchtipp: Vital ab 50 Mehr Allergien durch Klimawandel? Auto fahren im Alter Nierenschäden bei Diabetes Feuchtfröhliche Karnevalszeit Akne schonend behandeln Trinkmenge bei Herzleiden Straßen sicherer machen Sauna für Anfänger Kinderwunsch trotz Asthma Hilfe durch Selbsthilfe Rauchen ohne Gefahr? Beim Essen auf den Bauch hören Hautpflege im Winter Pflegereport 2014 Bewegungsmythen Hautreaktionen im Alter Badevergnügen ohne Blasenentzündung Schlafrhythmus von Jugendlichen Blasenentzündung in der Badesaison Grüner Tee und Medikamente Auch die Leber braucht mal Urlaub Checkliste für die Reiseapotheke Aktivpause im Bundestag? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Prävention bei Typ-2-Diabetes Die Freizeit-Krankheit Erfolgreich ein- und durchschlafen Ein Leben retten Homöopathie für die Schilddrüse Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hitzekollaps vorbeugen Rauchstopp: So klappt’s! Venenleiden: Vorboten erkennen Akupunktur Gute Vorsätze für 2014 Fieber messen bei Kindern Autofahren nach durchzechter Nacht Mitesser und Pickel weg-pflegen Alternativmedizin stärker fördern Kopfschmerzen bei Schwangeren Botulismus bei Säuglingen Alleine an Weihnachten? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Tetanus-Impfung auffrischen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Wenn Pommes aggressiv machen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Wann zum HIV-Test? Gesundheit in Schulen fördern Endlich gesünder leben Die richtige Sonnenbrille finden Röteln-Infektion bei Schwangeren Blutdruck richtig selbst messen Sturz vom Wickeltisch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vital im Alter: die „Silver Ager“ Trockene Haut Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Verbrennungen bei Kindern Vergiftungen durch ätherische Öle Kopfschmerzen bei Schwangeren Ausdauersport verjüngt Äußerungen von Selbstmordgedanken Buchtipp: Gesund reisen Apotheker gegen Diabetes Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Salzreduktion schützt das Herz Vollnarkose bei Kleinkindern Lebensmittelallergie bei Kindern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Verletzungen bei Kindern Hypnose unterstützt die Genesung Erste Hilfe bei Grillunfällen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hautpflege im Winter Migräne gezielt vorbeugen Der Erkältung eins husten Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Erkältungssymptome gezielt behandeln Fußpflege leicht gemacht Senioren schwören auf Naturmedizin Wenn der Eisprung ausbleibt: Tabletten teilen Kalorienbombe Bubble Tea Kinderleicht Gewicht verlieren Myrrhe gegen Reizdarm Nagelpilz in der Sommerzeit Schmerzen bei Arthrose Der Duft des Alters Schlafstörungen loswerden Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Husten- und Bronchialtee Bluttest auf Brustkrebs Wenn’s im Hals kratzt Mit Diabetes in die Luft gehen Rückenmuskeln am PC stärken Stigmatisierung von Übergewichtigen Vorsicht bei Energy-Produkten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Leberschäden abwenden Mit Yoga Krankheiten heilen? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Senioren am Steuer Rechtzeitig an Impfschutz denken Rotlichttherapie Karneval ohne Kater Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Grippeimpfung in der Apotheke Tierische Gefahren im Ausland Mit Alzheimer leben Leben mit angeborener Krankheit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kleinere Verletzungen bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Das hilft gegen Mundgeruch PECH hilft bei Sportverletzungen Keine Mandeln für Kleinkinder Keine Chance für Insekten Arzneimittel richtig anwenden Trends im Lebensmittelverbrauch Fruchtzucker und Übergewicht Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Essen bestimmt die Laune Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Mehr Bewegung in der Jugend Im Eis eingebrochen Eiweißbedarf im Alter Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hautpflege für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Kein Honig für Säuglinge Bei Hitze viel trinken Tauchen trotz Asthma Was steckt in der Wassermelone? Mittel und Wege gegen den Husten Mit Medikamenten in den Urlaub Gelenkbeschwerden im Winter Online-Sportstudios Hilfe bei Sportverletzungen Reisen mit Diabetes Die Wirbelsäule stärken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Säuglinge vor Masern schützen Keine Angst vor Impfungen Hausapotheke: Fit für den Sommer Hoher Blutdruck und schwanger Kropf: Hals selbst kontrollieren Kakao stärkt Muskeln Vergrößerte Prostata Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Ernährung bei Schluckstörungen Blutdruck richtig messen Innere Unruhe schonend behandeln Gefahr durch sekundäres Ertrinken Was ist Anti-Aging-Medizin? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Gute Vorsätze zur Gesundheit Lippenherpes lässt sich bezwingen IGeL-Check auf Blasenkrebs Selbsthilfe bei Neurodermitis Schwindel im Alter Mit Heuschnupfen auf Reisen Trinken Sie sich gesund Seniorensport im Winter Welt-AIDS-Tag 2015 Was steckt im Eis? Kopfschmerzattacken: Rückenfreundliche Gartenarbeit Langes Sitzen vermeiden Richtig ernähren in der Führerschein weg – was nun? Gesund ernähren am Arbeitsplatz Was ist Fructose-Intoleranz? Angeborene Herzfehler bei Kindern Schwere Beine leichter machen Kampagne zur HIV-Übertragung Europäische Impfwoche 2014 Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schokolade hilft gegen Stress Verletzungen beim Skisport Was Patienten fragen sollten Erholsam Schlafen ist lernbar Der Goldene Äskulapstab Diabetesberatung auf Rädern Macht die Pille dick? Die Rettungskette Osteoporose durch Bewegung lindern Ausdauersport oder Krafttraining Baby-Bad und Hautpflege Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nahrung nicht vertragen: Ebola-Epidemie in Afrika Energietanken: Zecken im Garten Trinken nicht vergessen Dialyse zu Hause durchführen? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Erhöhter Augeninnendruck Zerkleinertes Obst und Blattsalate Ich glaub, du hast ‘nen Stich Tipps bei Wespen-Alarm Kinesio-Tapes richtig anwenden Mythen rund um Sonnenschutz Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kampf der Gürtelrose! Tipps gegen den Jetlag Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Buchtipp: Fett! Gift in aller Munde Unwillkürliches Zittern Unfalltrauma bei Kleinkindern Kinder mit Diabetes unterstützen Syphilis auf dem Vormarsch Geistig fit mit Gehirnjogging Wechseljahre Fit für die Fußball-EM 2012 Kleinere Verletzungen bei Kindern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schlapp durch Schilddrüsenhormone Machen Sportwetten süchtig? Sehschwäche bei Dunkelheit Kampf den Kilos Ernährung bei Schluckstörungen Saisonwechsel für Jogger Bewegt durch den Advent Kennzeichen auf Lebensmitteln Gewürznelke Schwanger den Urlaub genießen Bärlauch Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Osteoporose durch Bewegung lindern Kampagne zur HIV-Übertragung Fernreisen mit Diabetes Fit mit Fußball Senioren schwören auf Naturmedizin Röteln-Impfung Thrombose kann jeden treffen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Frühstücken statt Naschen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mehr Koffein – mehr Östrogene Frühjahrsmüdigkeit adé! Parodontitis vorbeugen Salzreduktion schützt das Herz Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Entspannt in die Schule Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Bewegungskurs für Krebspatienten So gelingt das Arztgespräch Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Rohmilch trinken gegen Asthma? Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei Bindehautentzündung Genmutation verhindert Sättigung Medikamentenallergie bei Kindern Bakterienvielfalt im Krankenhaus Herzschwäche nach Herzinfarkt Ozon begünstigt Allergien Neuer Indikator für Krankheiten Mythen um die Milch Holzsplitter sicher entfernen Abnehmen: Was hilft langfristig? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf 7 Lebensretter bei allergischem Schock Allergie gegen Latex Homöopathische Reiseapotheke Beratung bei Ergänzungsmitteln Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kopfverletzung durch Flachbildschirm Gegen Dengue-Fieber impfen! Europäischer Notfallausweis Trauer nach einer Fehlgeburt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Den richtigen Arzt finden Mediterrane Kost fürs Herz Natürliche Medizin: Fit im hohen Alter Richtig fasten Globuli für gesunde Lippen & Mund Prognose bei Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kinderkrankheiten in Deutschland Soziale Unterschiede und Ernährung Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Bei epileptischem Anfall helfen Eisenmangel Medienkompetenz für Jugendliche Arzneimittelabhängigkeit Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schwindel Herzinfarkt Demenz durch Schlafstörungen? Sich selbst Insulin spritzen Dick wegen Gendefekt Schlaf und Übergewicht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Krank im Urlaub Darmkrebs-Früherkennung Richtig verhalten bei Herzrasen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wissen schützt bei Sepsis Sonnenschutz für den Skiurlaub Sodbrennen und Magenschmerzen Süßes Leben ohne Zucker Nährstoffe für die Augen Neue Richtwerte für die Ernährung Ruhe im OP! Anti-Baby-Pille Hautpflege für Senioren Gut geschützt in die Sonne Abnehmen mit Sport Gebärmutterhalskrebs im Alter Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Verletzt im Schnee Impfpass vor Reise kontrollieren Wenn Pommes aggressiv machen Endlich gesünder leben Bauchweh durch Getreide Pflanzliche Mittel bei Husten Essstörungen zunehmend verbreitet Kleine Wunden sicher versorgen Hilfe gegen Pickel & Co. Diabetes führt zu Potenzproblemen Schnarchnasen Frauen bei Geburten immer älter Bei Hitze viel trinken Eiskalt gegen kalte Füße Kinder vor Allergien schützen Tipps gegen Flugangst Eisenmangel erkennen und beheben Abnehmen mit Kohl Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Impfpass vor Reise kontrollieren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fit mit Fußball Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kennzeichen auf Lebensmitteln Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ernährungstrends im Überblick Was Mutter und Kind gut tut Wenn Kinder Essen nicht vertragen Risiken schrecken kaum ab Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bewusstlosigkeit bei Kindern Macht Kaffee gesund? Plötzlichem Herztod vorbeugen Kortison richtig anwenden Meningokokken-Impfung Krampfadern drohen auch im Winter Für Sport ist es nie zu spät Infektion mit Noroviren Europäischer Notfallausweis Diabetes und Weihnachtsleckereien Kindern Ebola erklären Würzig und gesund: Verpflegung in Kitas Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kostenlose Verhütungsmittel Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Krätzmilbe bei Kindern Schlaflos im Urlaub Motorik-Defizite nach Schlaganfall Vertrauen in Homöopathie So klappt es mit der Konzentration Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Flüssigkeit zur Arzneieinnahme HPV-Impfung senkt Krebsrate Harnwegsinfekte bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Plötzlichem Herztod vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Richtig Insulin spritzen Reiseapotheke – das gehört hinein! Das Immunsystem stärken Joggen im Winter Pflege von Hautabschürfungen Lebensmittel richtig kühlen Alzheimer: neue Erkenntnisse Mit Haustier in den Urlaub reisen Reanimation ab der 7. Klasse Depressionen: Sport hilft Faltenkiller gegen Depressionen Wann zum HIV-Test? Zeigt her eure Füße Minipille Matt statt munter: Pausenbrot für Schule und Job Diabetes-Patienten im Flugzeug Rückengesund im Büro Im Eis eingebrochen Aromatisch und gesund: Früherkennung fürs Auge Blutspenden senkt Bluthochdruck Verminderter Empfängnisschutz Grippaler Infekt im Sommer Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Blutspenden-ABC Die Spirale ist eine gute Option Ernährung bei Chemotherapie Rotlicht bei Muskelschmerzen Freundlichkeit liegt in den Genen Neue Studie zu HPV-Impfung Vorboten des Schlaganfalls Lächeln baut Stress ab Sicher auf Kufen Diabetische Augenerkrankungen Beschwerden nach Rotweingenuss Borreliose: Zecken rasch entfernen BMEL-Ernährungsreport 2016 Pflanzliche Mittel bei Husten Gesund im Winter: Aufräumen nach der Flut Bewegung bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kombi-Impfung gegen Hepatitis Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Gesunde Ernährung beugt Falten vor Trendsportarten im Rückencheck Reisethrombose vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Fertigprodukte machen depressiv Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Rückenschmerzen bei Kindern Mit Diabetes in die Luft gehen Nicht nur bei Kälte: Längere Bettruhe birgt Risiken Abwehr beginnt im Mund Wundversorgung leicht gemacht Blutdrucksenker richtig einnehmen Wege aus der Nikotinsucht Nebenwirkungen bei Krebstherapie Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Achtung Schwindelprodukte Erkältungen Salzersatz senkt Infarktrisiko Sport für Stillende Arzneitropfen richtig dosieren Wiederholter nächtlicher Harndrang Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Sichere Potenzmittel Cholesterin-Test Unwillkürliches Zittern lindern Ökotest prüft B12-Präparate Blutdruck selber messen Studie zur Weltgesundheit Projekt: „Theater auf Rezept“ Abnehmen mit Diätmitteln Fremdkörper in der Nase Vom Sportler zum Patienten Volkskrankheit Grauer Star Sonnenschutz für Kinder Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Hilfe bei Crystal-Sucht Vitamine für die Augen Medikation im Alter überprüfen Sport verändert Erbgut-Information Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Erfolgreich fasten Grundlagen der Homöopathie So mildern Sie Knieschmerzen Grillvergnügen ohne Spiritus Neuer Test auf Darmkrebs Blähungen bei Kindern Einfach zum Reinbeißen: Malaria-Schutz im Urlaub Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Die beste Ernährung für Babys Sonne und Hitze fördern Rosazea Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nichts für Kinderohren: Lärm Giftiges Arsen in Reis Vitamin D in der Schwangerschaft Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Mangel beim Stillen verhindern Medizin im Internet Mückenschutz aus der Apotheke Immer wieder Blasenentzündung? Ernährung bei Demenz Kirschen schützen vor Gicht Verschlechterte Motorik bei Senioren Der Erkältung eins husten HPV-Impfung Vitaminreich oder -arm?: Süßholz beugt Diabetes vor Anti-Baby-Pille und Migräne Eisenmangel bei Herzschwäche Feiern bis zum Umfallen Reiseapotheke für Kinder Von Akne bis Zucker Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Sodbrennen bei Kindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Trinkgewohnheiten bei Männern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kindern Ebola erklären Rat bei seltenen Erkrankungen Medikamente richtig entsorgen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Studie zu gesundem Lebensstil Lippenherpes selbst behandeln Tipps gegen Jetlag IGeL: Extras für die Gesundheit? Probleme beim Pillenschlucken? Trockene Augen im Winter Immunsystem natürlich stärken Was tun gegen plötzlichen Kindstod Schüßler-Salze für gesunde Haut Malaria: neuer Impfstoff getestet Starke Waffen gegen Aphthen Johanniskraut richtig einnehmen Nach Rauchstopp Lunge checken Die Milch macht’s: Gute Tipps für guten Schlaf Hilfe bei Pollenallergie Prickelnde Küsse Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Tierische Gefahren im Ausland Erfrischungsquelle Wasser Energiebedarf beim Sport Sprache bei Babys und Kleinkindern Überempfindlichkeit auf Weizen Weniger Salz, mehr Geschmack Druckgeschwüren vorbeugen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kein Aspirin während der Periode Lebensmittel richtig kühlen Osterbrunch ohne Magentablette Sonnenschutz für die Augen So kommt die Arznei ins Kind Fokus Gesundheits-Apps Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kakao steigert Leistung Stimmen hören bei Psychosen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Osteoporose Anreize für den Rauchstopp Notfallausweis für Herzpatienten Schlankmacher Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Wenn der Bauch drückt Impfen für das Gemeinwohl Allergie gegen Hühnereiweiß Tipps bei Arthrose Was tun bei Reisedurchfall? Meditation für Jugendliche Kindern gesunde Ernährung vermitteln Eiszeit für die Zähne Bluthochdruck bei Kindern Der Hitze die Stirn bieten Homöopathie fürs Herz Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Volkskrankheit Makula-Degeneration Nagelpilz in der Sommerzeit Unerwünschte Arzneiwirkungen Das Immunsystem stärken Schulwettbewerb gegen Rauchen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gut gerüstet in den Urlaub Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Richtig Fieber messen Buch-Tipp: Osteoporose Was tun gegen Mückenstiche? Symptothermale Methode Positives Selbstbild im Alter Neuer Indikator für Krankheiten Alte Arznei richtig entsorgen Urlaub mit Kindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Zecken: Wie schützt man sich? Sonnenschutz für den Skiurlaub Wechseljahre Risiken von Medikamenten minimieren Hitzschlag bei Hunden Leberschäden abwenden Jojobaöl in der Hautpflege Nahrungsergänzungsmittel Nicht nur in Zitronen: Mediterrane Kost fürs Herz Impfung gegen Lungenentzündung Gesund trotz Diabetes Komplikationen bei Masern-Infektion Programm gegen Übergewicht Wechselwirkungen vom Medikamenten Riskantes Essverhalten Vorsicht, FSME-Gefahr! Schutz vor Mückenstichen Verbrennungen durch Dampf Laserpointer: Gefahr fürs Auge Flugreise trotz Herzerkrankung Abspecken bessert den Blutzucker Wenn die Aorta durchbricht Rosskastanien: Influencer machen unsere Kinder krank Kindern Arznei geben Im Notfall: BH als Atemmaske Schlafstörungen in den Griff kriegen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Betrifft auch Kinder: Kardiologen empfehlen Radfahren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Lungenfunktionsverlust bei COPD Medikamente lagern leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Sicher plantschen im Garten-Pool Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Was tun bei Mundgeruch? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Heiße Gefahren für Kinder Tabletten teilen App für barrierefreie Mobilität Die Wirbelsäule stärken Sicher Grillen mit Kindern Kreuzallergie gegen Soja Im Sommer auf Ozonwerte achten Fernreisen mit Diabetes Bei Vergiftungen richtig reagieren Ohrentropfen anwärmen Sichere Gartenarbeit Stress-Faktor Kind Hepatitis-A-Impfung Selbstuntersuchungen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Mittagsschlaf im Vorschulalter? Sport im Rentenalter? Früh an Sonnenschutz denken Sport bei Erkältung Älter werden in Balance Wohnort beeinflusst das Befinden Tipps gegen Hitze im Auto Kaffee erhöht Ausdauer Der Erkältung eins husten ABC der Osteoporose Käse und Co. für gesundere Knochen Brustkrebs bei Männern Tipps für einen starken Rücken Kardiologen empfehlen Radfahren Arzneimittel: Beratung wichtig Walnuss – die Supernuss Diätprodukte sind out Auch die Leber braucht mal Urlaub Masern-Impfung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schlafmangel macht dick RSV-Infektion bei Säuglingen Ohrenpflege für gutes Gehör Stevia für Diabetiker nicht gesünder Schutz vor Hirnhautentzündung Medikation im Alter anpassen Blutspenden rettet Leben Licht gegen Winterdepression Schutz vor Mückenstichen Zeckenstiche gut beobachten Heiße Gefahren für Kinder Walnüsse rundum gesund Olympia vor dem Fernseher Buchtipp: Vital ab 50 Venenfallen im Überblick Gehirnerschütterung beim Sport Nächtliche Wadenkrämpfe Akne schonend behandeln Mutter und Kind perfekt versorgt Hilfe bei Sportverletzungen Sauna für Anfänger Kombi-Impfung gegen Hepatitis Teufelskreis Schmerzmittel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen SMS verbessert Blutdruckwerte Urlaub mit Kindern Tiefer Rückenschmerz Bewegungstherapie nach Brustkrebs Vitamin D senkt Krebssterberate Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Apotheken 25 Jahre nach der Wende Natürliche Verhütung Biofeedback gegen Migräne Bluthochdruck bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Uhr zurückstellen nicht vergessen! Buchtipp: Warum krank? Fasten – mehr als eine Diät Richtig niesen und schnäuzen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Pollenflugsaison eröffnet Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Genussmittel in der Schwangerschaft Ekzem: Rasche Selbsthilfe Impfung gegen Lungenentzündung Patientenverhalten bei Diabetes Rapider Gewichtsverlust Gelassen durch die Wechseljahre Europäischer Notfallausweis Verengung der Halsschlagader Erste Hilfe bei Herzinfarkt Ohrenentzündung vorbeugen Gesundmacher Molke Kopfläusen den Garaus machen Musiktherapie bei Tinnitus Lärmschutz im Job Eichenprozessionsspinner Viel Impfen schadet Kindern nicht Notfall am Arbeitsplatz Arzneipflanze des Jahres 2012: Arzneimittelabhängigkeit Buch-Tipp: Arthrose Medikamentensucht im Alter Ernährung bei Schluckstörungen Strahlend junge Haut Tipps für den Freibadbesuch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Auf zum Krafttraining! Rehabilitation nach Krebs Der Sehnerv-Check Darmkrebs-Früherkennung Programm gegen Übergewicht Zecken: Wie schützt man sich? Eier natürlich färben: Genussmittel in der Schwangerschaft Was sind manuelle Therapien? Gute Vorsätze zur Gesundheit Training im Wohnzimmer Stress in der Schule Sonnenallergie vorbeugen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kalorienbedarf von Schwangeren Rote Augen nach dem Schwimmen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kühler Kopf an heißen Tagen Gesunder Sommergenuss Essen und Stress Lebensmittelzusatzstoffe Erste Hilfe für das Kind Individuelle Beratung bei Diabetes Nächtliche Wadenkrämpfe Was Männerknochen stabil hält Migräne adé! Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Sport gegen Depression Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Lebensmittel richtig kühlen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Depressionen gefährden das Herz Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Check-up J1 bei Jugendlichen Depressionen in der Schwangerschaft Röteln-Impfung Die Knochen-Bilanz Jetzt Vitamin D tanken Diese Impfungen braucht man über 60 Erschöpfung beim Wandern Zusatzstoffe in Lebensmitteln Keine Zeit für Sport Heilpflanze und Hausmittel: Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Schokolade regt Stoffwechsel an Pflanzliche Mittel bei Arthrose Zecken erwachen aus dem Schlaf Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Info-Tour: diabetische Neuropathie Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Hilfe bei Pollenallergie Was ist eigentlich Stress? Start der bundesweiten Herzwochen Erste Hilfe bei Verbrennungen Akupressur bei Regelschmerzen Naschen Sie sich schlank Aktivurlaub ist erholsamer Mit Wärme gegen Verspannungen Die beste Ernährung für Babys Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Schutz vor Atemwegsinfekten Den richtigen Schulranzen finden Husten mit Pflanzenkraft lindern Seidelbast: Prävention bei Typ-2-Diabetes Kampf den Kilos

Die Erkrankung Osteoporose verläuft schleichend – jahrelang haben die Betroffenen keine Beschwerden. Dann genügt ein kleiner Unfall und es kommt zum Knochenbruch! Sie haben sich vielleicht nur den Unterarm am Tisch angeschlagen. Geschwächte und poröse Knochen sind oft der Grund. Welche Möglichkeiten Sie haben, um einer Osteoporose frühzeitig vorzubeugen.

Bereits mit 30 Jahren an die Knochen denken

Knochen geben dem Körper Kraft und Standfestigkeit, sie passen sich aber auch flexibel den Belastungen des Alltags an. Damit die ausgeklügelte Knochenstruktur ihre Stabilität behält, halten sich Knochenauf- und abbau bei gesunden Menschen die Waage. Wird zu viel Knochensubstanz abgebaut, spricht man von Osteoporose.

Schon in der Kindheit werden die Weichen für gesunde Knochen gestellt. Wer sich schon als Kind gesund ernährt und viel bewegt, unterstützt optimal das Wachstum der Knochen. Ab einem Alter von etwa 30 Jahren beginnt langsam der normale Abbau der Knochenmasse.

Tipp: Mit regelmäßiger Muskelaktivität verlangsamen Sie den normalen Alterungsprozess Ihrer Knochen. Lassen Sie für kleine Wege das Auto stehen und nehmen Sie die Treppen statt dem Aufzug.

Osteoporose: nicht nur Frauensache

Der Stoffwechsel in den Knochen wird durch verschiedene Hormone im Körper reguliert, beispielsweise Parathormon, Kalzitonin, Vitamin D, Schilddrüsen- und Wachstumshormone. Frauen nach den Wechseljahren sind besonders gefährdet, an Osteoporose zu erkranken. Der Grund: Es mangelt ihnen am Geschlechtshormon Östrogen, das die Knochen schützt.

Ab einem Alter von etwa 70 Jahren steigt die Geschwindigkeit, mit der Knochensubstanz abgebaut wird, rasant an. Diese Form der Osteoporose betrifft Frauen und Männer gleichermaßen. Zusätzlich erhöhen bestimmte Medikamente und Erkrankungen die Wahrscheinlichkeit für die Entstehung einer Osteoporose. Folgende Faktoren vergrößern Ihr persönliches Risiko, an Osteoporose zu erkranken:

  • Sie nehmen über einen längeren Zeitraum Kortison ein (drei Monate oder länger)
  • Sie leiden unter einer hormonellen Störung oder sind Diabetiker
  • Sie sind für längere Zeit inaktiv oder ruhig gestellt, zum Beispiel bei längerer Bettlägerigkeit oder Ruhigstellung mit einem Gips
  • Sie nehmen Protonenpumpenhemmer, Antidepressiva oder Antiepileptika ein oder Sie erhalten eine Chemotherapie
  • Sie sind schwanger oder stillen


Tipp: Erkundigen Sie sich in Ihrer Apotheke, ob die von Ihnen eingenommenen Medikamente Ihr Osteoporoserisiko steigern. Viele Apotheken bieten die Messung der Knochendichte ohne Strahlenbelastung an. Fragen Sie Ihren Apotheker vor Ort!

Eigentlich ganz einfach: ein gesunder Lebensstil beugt vor

Eine knochengesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein bei der Vorbeugung einer Osteoporose. Achten Sie auf die ausreichende Zufuhr von Kalzium und Vitamin D. Alkohol-, Nikotin- und Kaffeekonsum sollten Sie vermeiden. Trinken Sie ausreichend Mineralwasser und bevorzugen Sie mehrere kleine Mahlzeiten statt wenigen großen. Auf diese Weise verteilen Sie die Aufnahme von wichtigen Nährstoffen gleichmäßig über den Tag.

Hinweis: Mit Milch, Joghurt, Käse, Obst, Gemüse und Fisch decken Sie Ihren Bedarf an Mineralien und Vitaminen ausreichend, so dass eine zusätzliche Nahrungsergänzung nicht notwendig ist. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.

Sport & Bewegung: Prophylaxe mit Spaß

Regelmäßige sportliche Betätigung steigert die Muskelkraft, trainiert Ihren Gleichgewichtssinn und fördert die Koordination. Sie stärken Ihre Knochen, Gelenke und Muskeln und laufen weniger Gefahr zu stürzen. Entdecken Sie für sich neue Sportarten; belegen Sie mit Ihrem Partner einen Tanzkurs, gehen Sie zum Gymnastikkurs in der Volkshochschule oder probieren Sie Ballsportarten wie Tischtennis einfach mal aus.

Tipp: Auch ohne großen Aufwand sind Bewegungsübungen im Alltag möglich: Balancieren Sie im Ein-Bein-Stand mit offenen oder geschlossenen Augen oder versuchen Sie eine Standwaage auf stabilem Untergrund. Sie werden sehen: Ihr Körpergefühl verbessert sich schnell.

Ganz wichtig: Stürze vermeiden

Bei geschwächten Knochen reicht ein kleiner Sturz und der Bruch des Oberschenkelhalses fesselt Sie für mehrere Wochen ans Bett. Überprüfen Sie Ihre Wohnung auf Stolperfallen und beseitigen Sie diese so schnell wie möglich. Ersetzen Sie zu schwache Leuchten auf der Treppe oder im Keller, befestigen Sie Bodenbeläge und Teppiche auch an den Kanten mit dem Untergrund und lassen Sie Kabel von einem Fachmann sicher verlegen.

Hinweis: Vergessen Sie nicht, die Sehschärfe Ihrer Brille regelmäßig zu kontrollieren.

Basistherapie bei Osteoporose mit Vitamin D und Kalzium

Bei einer vom Arzt diagnostizierten Osteoporose gehören Kalzium- und Vitamin D-Präparate zur Basistherapie. Beide werden für den Knochenaufbau benötigt. Die genaue Dosierung legt Ihr behandelnder Arzt fest und richtet sich nach gleichzeitig eingenommenen Medikamenten. Präparate mit Vitamin D verbessern die Kalziumaufnahme aus der Nahrung. Sie nehmen sie am besten zusammen mit Milchprodukten ein.

Hinweis: Trinken Sie zu den Kalzium-Präparaten reichlich Flüssigkeit, damit sich keine Nieren- oder Blasensteine bilden.


Quelle: Martina Schiffter-Weinle, Aktiv gegen Osteoporose, Deutsche Apotheker Zeitung Nr. 29, S. 38 vom 19.07.2018.


Autor*innen

Simone Lang | zuletzt geändert am um 16:31 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.