Immer in Bewegung bleiben!

Tipps für einen starken Rücken

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gut vor Mücken und Sonne schützen! Legasthenie frühzeitig erkennen Nasenspülung bei Schnupfen Neue Impfempfehlung zu HPV Abnehmen: Was hilft langfristig? Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Zecken: Wie schützt man sich? Seniorensport im Winter Tetanus-Impfung Nicht nur in Zitronen: Gefahr Verkehrsunfall Insektenstiche vermeiden Fettleber durch Snacks & Softdrinks Laufrad oder Dreirad? Mutter und Kind perfekt versorgt Patientenverhalten bei Diabetes Veggie-Tag in Kantinen? Hörstörungen bei Jugendlichen Was Patienten fragen sollten Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sonne und Hitze fördern Rosazea Rosmarin – der Muntermacher Diabetes-Patienten im Flugzeug Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Selbstzahler-Leistungen in Praxen Arzneimittel auf Reisen Creme oder Salbe - was hilft? Japanische-Enzephalitis-Impfung SMS verbessert Blutdruckwerte Der Duft des Alters Hilfe bei Sportverletzungen Erste Hilfe fürs Auge Kostenlose Verhütungsmittel Ozon begünstigt Allergien So kriegt das Blut sein Fett weg Pflegebedürftigkeit im Alter Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Studie zu gesundem Lebensstil Bewegungskurs für Krebspatienten Hilfe bei Bindehautentzündung Mit Diabetes am Steuer Was sind manuelle Therapien? Bitteres für den Magen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien PECH-Regel bei Sportverletzungen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Volkskrankheit Makula-Degeneration Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Nicht hungrig einkaufen Masern-Impfung Frühjahrsmüdigkeit adé! Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Geheime Rezepte Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Medikation im Alter IGeL-Check auf Blasenkrebs Tomaten- und Erdbeerallergie Parodontitis vorbeugen Äpfel genießen trotz Allergie Masern schwächen Immunsystem Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Blähungen den Garaus machen Überhitzung durch Schweißmangel Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Morgenmenschen leben gesünder Gesundheitsmythen unter der Lupe Musikerhände sind geschickter Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Mit Alzheimer leben Handynacken vorbeugen Lesehilfen für Sehbehinderte Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Fleisch ade Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tipps für gesundes Zahnfleisch Probleme beim Pillenschlucken? Keine Angst vor Psychopharmaka Wenn die Stimme versagt Modedroge Crystal Meth Schluss mit Reizdarm Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps gegen Jetlag Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Preiskampf um Potenzmittel Krampfadern drohen auch im Winter Halsschmerzen als Warnsignal Durchbruch der Zähne Joggen im Winter RSV-Infektion bei Säuglingen Thrombosen von Antibabypillen Wundversorgung leicht gemacht Darmgesundheit bei Senioren Migräne macht kreativ Diabetes in der Schwangerschaft Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Diabetes mellitus Typ 2 Machen Sportwetten süchtig? Infektion mit Noroviren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kopfschmerzen bei Schwangeren Vegan durch die Schwangerschaft Kopfverletzung durch Flachbildschirm Zecken im Garten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Sicher auf Kufen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kinder fit durch den Winter bringen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Beratung bei Ergänzungsmitteln Kaffee erhöht Ausdauer Im Sommer auf Ozonwerte achten Dick wegen Gendefekt Gute Kost für Ausdauersportler Sicher plantschen im Garten-Pool Munter durch die WM Strahlend junge Haut Verletzt im Schnee Schmerzfrei dank Meditation Viel Impfen schadet Kindern nicht Cholesterin-Wert Kräutertee aus der Apotheke Hausapotheke für die Feiertage Verschlechterte Motorik bei Senioren Prävention bei Typ-2-Diabetes Wenig Fleisch, viel Fisch Wann Antibiotika nutzlos sind Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Der Sehnerv-Check Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf BMEL-Ernährungsreport 2016 Notfall am Arbeitsplatz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Deutschland vertraut Apothekern Themenwoche Hodenkrebs Homöopathische Reiseapotheke Gicht und erhöhte Harnsäure Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Alkoholkonsum im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Wann spricht man von einem Schock? Omega-3 gegen Regelschmerzen Was tun gegen Kopfschuppen? Keine Angst vorm Reanimieren Plötzlichem Kindstods vorbeugen Eisenspeicher auffüllen Blutdruck selber messen Kakao steigert Leistung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Selbsthilfe bei Rosazea Konsumpausen immer beliebter Leberschäden abwenden Trinkwasser So kriegt das Blut sein Fett weg Das Immunsystem stärken Zeigt her eure Füße Warnsignal Hexenschuss Diagnose Gicht Diabetes-Patienten auf Reisen Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig ernähren bei COPD Gesund saunieren Osterbrunch ohne Magentablette Straßen sicherer machen Schütteltrauma bei Säuglingen Gesundes Frühstück Gesunde Ernährung im Winter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Vitamine für die Augen Sport für Stillende Machen Kohlenhydrate empfindlich? Süß, süßer, Stevia Buch-Tipp: Osteoporose Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Starthilfe fürs Stillen Kreuzallergie auf Lebensmittel Ernährung von Kindern Pflanzliche Mittel bei Arthrose Masernfälle verzehnfacht Osteoporose bei Männern Neurodermitis bei Kindern Apotheken auch feiertags im Einsatz Apotheker gegen Diabetes Alternativmedizin stärker fördern Die Geheimnisse des guten Schlafes Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schokolade hilft gegen Stress Ursachen für Bluthochdruck Homöopathie für die ganze Familie Sport bei Erkältung Flexible Gefäßstützen Schlafmangel stört Immunantwort Fast-Food – ungesunder Trend Grippegefahr im Karneval Kaffeetrinken gegen Diabetes Mundgeruch: der stille Begleiter Das Diabetes-Risiko senken Wohlbefinden im Alter Hautpflege im Winter Eisenmangel bei Herzschwäche Berufskrankheit Boreout Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Saisonwechsel für Jogger So überzeugt man heikle Esser Rückenmuskeln am PC stärken Bei der Arbeit genug trinken Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Frühlingssonne entspannt genießen Entsorgung von Altarzneimitteln Folsäure Wenn der Kopf schmerzt Umgang mit Medikamenten im Sommer „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Impfpass vor Reise kontrollieren Risiken schrecken kaum ab Wadenkrämpfen vorbeugen Gesundheit in Schulen fördern Die Rettungskette Buch-Tipp: Osteoporose Kreativ aktiv – Training im Alltag Medikamentenkauf im Ausland Heiße Medizin für kalte Tage Impfung gegen Schlaganfall? Hilfe bei chronischer Verstopfung Malaria: neuer Impfstoff getestet Falsches Gefühl der Sicherheit Große Schrift weckt große Gefühle Gesundheitsrisiken bei Adipositas Plötzlicher Herztod beim Sport Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Selbstbestimmte Ernährung von Babys Deutsche putzen die Zähne falsch Liebe wirkt wie eine Droge Impfen trotz Hühnereiweißallergie Kortison richtig anwenden Frühjahrsputz im Medizinschrank Kinderkrankheiten in Deutschland Hautpflege für Senioren Zäpfchen richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Was hilft gegen Kopfläuse? Zeit fürs Toilettentraining Trockene Augen: Was Sie tun können Kontaktlinsen gründlich reinigen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Der Hitze die Stirn bieten Verstauchter Knöchel Europäischer Notfallausweis Koffein verbessert Gedächtnis Arzneimittel richtig anwenden Effektiver Schutz vor Grippe Check-up J1 bei Jugendlichen Rauchstopp: So klappt’s! Was können Quinoa, Kokos & Co.? Chemische Stoffe im Alltag Grippeschutz für Schwangere Reiseapotheke für chronisch Kranke Ohrenpflege – so geht's Diät: Das Timing macht’s Herzschwäche nach Herzinfarkt Schluss mit Reizdarm Gut versorgt durch Homöopathie Abwehr beginnt im Mund Sauna für Anfänger Immer mehr Jugendliche abhängig Testosteron macht Frauen egoistisch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schüßler-Salze für gesunde Haut Tierbisse bei Kindern Was kann scharfes Essen? HPV-Impfung senkt Krebsrate Hitzewallungen in den Wechseljahren Krank im Urlaub Myrrhe gegen Reizdarm Kaffee ohne Milch gesünder Magenmittel vom Markt genommen Was ist eigentlich Stress? Was tun gegen Mückenstiche? Sonne und Hitze fördern Rosazea Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Naschen Sie sich schlank Anti-Baby-Pille und Migräne Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Migräne verläuft oft in Phasen Prognose bei Hautkrebs Andere Darmflora bei Herzschwäche Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Homöopathie fürs Herz Reizungen durch Pfefferspray Effektiver Schutz vor Zecken Schüßler-Salze für gesunde Haut Neue Krankheit entdeckt Sport als „Lebensversicherung“ Erreger in Blattgemüse möglich Gebärmutterhalskrebs im Alter Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Medikamente kühl lagern Vitamine Kindergesundheit aktiv stärken Abnehmen mit Ayurveda Tiefer Rückenschmerz Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kein Sport mit leeren Magen Abnehmen ist ansteckend Die Wirbelsäule stärken Frische Hilfe gegen Mundgeruch Immuntherapie gegen Erdnussallergie Alte Arznei richtig entsorgen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Bewegung bei Rheuma Fehlsichtigkeit bei Teenies Vom Sportler zum Patienten Der Zecke keine Chance! Medikamente auf Reisen Folsäure Demenz: Belastung für Angehörige Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gegen Müdigkeit am Steuer Wenn Pommes aggressiv machen Buchtipp: Fett! Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Depressionen gefährden das Herz Sport verändert Erbgut-Information Herbstmüdigkeit und Winterblues Rotaviren-Infektion bei Kindern Therapie von Fettleibigkeit Paracetamol richtig anwenden Einstiegsdroge E-Zigarette Antworten zum Zika-Virus Mittel und Wege gegen den Husten Rückenschmerzen? Neue Richtwerte für die Ernährung Regionales Gemüse contra Superfood Wie oft ist Badetag für Kinder? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Reiseapotheke für chronisch Kranke Apotheker gegen Diabetes Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wahrnehmung der Ebola-Krise Fasten für den Stoffwechsel Aspirin gegen Herzinfarkt Senioren schwören auf Naturmedizin Venenfallen im Überblick Ein Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Stress am Wochenende Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Studie: Altruismus ist Herzenssache Akupressur bei Regelschmerzen Sodbrennen und Magenschmerzen Sport für die Lungen Gegen Müdigkeit am Steuer Spätsommer im Oktober Fleischlos essen stört Wachstum nicht Geschlechtskrankheit Chlamydien Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diabetischer Fuß Sterilisation bei Mann und Frau Orientbeule nach Mittelmeerurlaub So schmeckt der Schultag Impfen für das Gemeinwohl Gezielt gegen Blasenschwäche Diabetes in der Vorstufe aufhalten Medikamente richtig entsorgen Hilfe durch Selbsthilfe Was ist Anti-Aging-Medizin? Wie Kinder spielend in Form kommen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Stillen gesund für Mutter und Kind Täglich eine Dusche für die Nase Wie Wasser bei Gicht hilft Physikalische Anwendungen Herzinfarkt bei Frauen Karneval ohne Kater Familienmahlzeiten sind gesünder In Küche und Medizinschrank Rotes Fleisch verkürzt das Leben Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Reisen mit Diabetes Reisedurchfall Guter Vorsatz Rauchstopp Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gut beraten bei Diabetes Training im Wohnzimmer Minipille Herzerkrankung: Reisen erlaubt Verspannungen vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Was tun bei starkem Haarwuchs? Entsorgung von Altarzneimitteln Heuschnupfen bei Kindern behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Durchfallerreger auf Hühnereiern Lachen ist Medizin Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erhöhte Sturzgefahr im Winter Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Grundrecht auf Erektion? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Was steckt in der Wassermelone? Blutspenden senkt Bluthochdruck Plötzlichem Herztod vorbeugen Ohrenpflege für gutes Gehör COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Krank durch Brot Abnehmen senkt Krebsrisiko Kleinere Verletzungen bei Kindern Erhöhter Augeninnendruck Wie unser Lebensstil uns schadet Inhalatoren richtig anwenden Früh an Sonnenschutz denken Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Arzneimittel auf Reisen Warum wir Zink brauchen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Zahnpflege bei Kindern Buchtipp: Schwarz und stark Gehirnerschütterung beim Sport Starke Waffen gegen Aphthen Fremdkörper verschluckt? Anzeichen für Herzinfarkt Trendsportarten im Rückencheck Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Temperaturanstieg fördert Malaria Pflanzliche Mittel für Kinder Wie Kinder gut schlafen Nudeln al dente gesünder Neues Jahr, alte Vorsätze? Lächeln: Lust oder Frust? Brustkrebs bei Frauen Gut beraten bei Diabetes Prävention kommt nicht an Ekzem: Rasche Selbsthilfe Erholsam Schlafen ist lernbar Ab ins Grüne Mit Haustier in den Urlaub reisen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mit Wärme gegen Verspannungen Gewichtsabnahme mit Magenband Curry bringt die Abwehr in Schwung Leckereien vom Weihnachtsmarkt Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Naschen Sie sich schlank Altenpflege finanzierbar machen Psychische Krisen meistern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Betrifft auch Kinder: Früh an Sonnenschutz denken Schulwettbewerb gegen Rauchen Globuli für gesunde Lippen & Mund Schmerzen äußerlich behandeln Mehrlingsschwangerschaften Was macht die Pille für den Mann? Lebensmittelallergie bei Kindern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Diabetes in der Schwangerschaft Hypnose unterstützt die Genesung Essen während der Schwangerschaft Essen bestimmt die Laune Brustkrebs vorbeugen Hitzekollaps vorbeugen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Medikamente und Sonnenbaden Arzneimittel sind keine Bonbons Medikamente richtig entsorgen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Vitamin D – das Sonnenvitamin Gelbfieber-Impfung Die Milch macht’s: Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Verspannungen vorbeugen Sodbrennen bei Kindern Mit dem Alter steigt die Weisheit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sonnenbrand richtig behandeln Fremdkörper verschluckt? Nach Rauchstopp Lunge checken Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Abnehmen mit Kohl Fasten für den Stoffwechsel Im Sommer laufen gehen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Allergie oder Erkältung? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Bei Vergiftungen richtig reagieren Den richtigen Schulranzen finden Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Äußerungen von Selbstmordgedanken Anti-Baby-Pille Sehschwäche bei Dunkelheit Auto fahren im Alter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Cholera-Impfung Kindern Arznei geben Beikost ab Ende des 4. Monats? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Hypnose unterstützt die Genesung Allergie: neuer Info-Dienst online Künstliche Beatmung Lungenfunktion von Stadtkindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Mittagsschlaf im Vorschulalter? Sommerfrische für die Beine Gesundheit für Haut und Augen Was steckt im Eis? Fastenzeit nach Karneval Vitamine Was tun im Vergiftungsfall? Kaffee schadet Knochen nicht Urlaub mit Kindern Rückenschmerzen bei Kindern Ist Schnarchen harmlos? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Jetzt Vitamin D tanken Die Heilkraft der Natur Albträume bei Kindern Ekzem: Rasche Selbsthilfe PECH hilft bei Sportverletzungen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Vegetarier seltener herzkrank So gelingt das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Gesunder Lebensstil für Kinder Wechseljahre mit Hormontherapie Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzungsmittel Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Genussmittel in der Schwangerschaft Unwillkürliches Zittern Die Spirale ist eine gute Option Ohrentropfen anwärmen Hörgerät: Regelmäßiger Check Von "guten" und "bösen" Fetten Viele Getränke überzuckert Epileptische Anfälle vorhersagen Medikamente lagern leicht gemacht Apotheken 25 Jahre nach der Wende Bewusstlosigkeit bei Kindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verbesserter Test auf Darmkrebs Der Duft des Alters Orale Medikamente gegen Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe bei trockenem Auge Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Kortison-Nasenspray sicher anwenden App gegen Verhütungspannen Vitamin D in der Schwangerschaft Fit in den Frühling Die Wirbelsäule stärken Mückenstiche Ernährung bei Chemotherapie Kalorienbombe Bubble Tea Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Tierisches Einfühlungsvermögen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Alzheimer-Risiko aktiv senken Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Auf gesunden Lebensstil achten Überleben im Großraumbüro Wie lange ist mein Rezept gültig? Gesunde Ernährung für die Kleinen Frühlingssonne entspannt genießen Wie Pollenallergiker besser fahren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kalorienbedarf von Schwangeren Achtung Schwindelprodukte Venenleiden: Vorboten erkennen Kampf den Kilos Bei Diabetes auf Fußpflege achten Lebensmittelzusatzstoffe Rat bei seltenen Erkrankungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Effektiver Schutz vor Stechmücken Blutdruck selber messen Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Akupunktur Klinische und Klassische Homöopathie Winterbabys häufiger Linkshänder Legionellen-Gefahr Jogger leben sechs Jahre länger Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wadenkrämpfen vorbeugen Ärztliche Aufklärung in Schulen Osterbrunch ohne Magentablette Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Sodbrennen und Asthma So kommt die Arznei ins Kind Epilepsie: Körper außer Kontrolle Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Sauna für Anfänger Hygiene in Krankenhäusern Medikamente auf Reisen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Homöopathie für die Schilddrüse Verletzungsfrei gärtnern Vitamine Abendessen ohne Kohlenhydrate? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schlaflos im Urlaub Trockene Wohnungsluft Immunsystem natürlich stärken Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Gegen Masern punkten Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Gegen Multiple Sklerose impfen Eukalyptus statt Antibiotika Diabetiker im Krankenhaus Kaffee senkt Geburtsgewicht Medikamentenmissbrauch frei Haus Demenz-Patienten im Krankenhaus Selbstgekocht schmeckt besser Trockene Haut Nur keine böse Bescherung Vergiftungen durch ätherische Öle Den Rücken im Alltag stärken Sport als Medizin Start der bundesweiten Herzwochen Regionales Gemüse contra Superfood Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Eigenanalyse von Stressoren Lebensmittel richtig kühlen Was steckt im Eis? Arzneitropfen richtig dosieren Kardiologen empfehlen Radfahren Ausdauersport oder Krafttraining Tetanus-Impfung auffrischen Buchtipp: Ernährung für Sportler Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Naschen Sie sich schlank Arzneitees für die Frau Gewürznelke Buch-Tipp: Diabetes Badeenten stark keimbelastet Effektiver Schutz vor Zecken Erfrischungsquelle Wasser Lippenherpes lässt sich bezwingen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hilfe bei Pollenallergie Schutz vor Erkältung Kokosöl schützt vor Karies Herzinfarkt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Cholesterin-Test Tipps für Pilzsammler Zitronensaft gegen Noroviren Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Acai Mangel beim Stillen verhindern Kaffee verlängert Leben Vorsicht bei Fructose Thrombosen von Antibabypillen Diabetes mellitus Typ 2 Sport als Medizin Kindern Arznei geben Krankmachende Keime auf Melonen Pflege für trockene Kopfhaut Sport und Vitamine für die Augen Schulwettbewerb gegen Rauchen Gegen trübe Aussichten Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Trinkmenge bei Herzleiden Lungenhochdruck: Flugreise riskant Natürliche Verhütung Harnwegsinfekte bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Moderater Alkoholkonsum Blähungen bei Reizdarm Fußpflege leicht gemacht Gesund saunieren Kardiologen empfehlen Radfahren Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Frühjahrsputz ohne Niesattacken Stoffwechselstörung bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Wann zum HIV-Test? Buchtipp: Gesund reisen Mit Heuschnupfen auf Reisen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Starthilfe fürs Stillen Depression im Alter Die besten Durstlöscher Feiern bis zum Umfallen Brennpunkt Magen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Autofahren nach durchzechter Nacht Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Psychotherapie nach Herz-OP Medikamente gegen Sodbrennen Die richtige Sonnenbrille finden Bauchweh durch Getreide Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neues Übergewicht-Gen entdeckt Verpflegung in Kitas Resistente Darmbakterien Endlich gesünder leben Impfung gegen Lungenentzündung Frühjahrsputz - aber richtig! Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium So klappt es mit der Konzentration Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kleiner Teller, schnell satt Kaffee: Das Gute in der Bohne Welt-AIDS-Tag 2015 Medikation im Alter überprüfen Mit Elan ins Frühjahr starten Globuli richtig handhaben Bärlauch Richtig Insulin spritzen Osteoporose durch Bewegung lindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Im Eis eingebrochen Migräne und Epilepsie Mückenschutz aus der Apotheke Gesund ernähren am Arbeitsplatz Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Salzreduktion schützt das Herz Essen und Stress Kalorienbombe Softdrinks Stillen und Schmerzmittel Plötzlichem Herztod vorbeugen Mit Elan ins Frühjahr starten Auch ohne Hormone sicher verhüten Mischkostdiät Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kopfschmerzen wegtrinken Walnüsse verbessern Spermienqualität Gerüstet in das Arztgespräch Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Diagnose Demenz Ausdauersport stärkt Herz Europäische Impfwoche 2014 Grundlagen der Homöopathie Was Babyhaut gut tut Meningokokken-Impfung Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Frischer Atem durch Ingwer Verhütung mit Spirale Arzneimittel auf Reisen Vorboten des Schlaganfalls Pflegereport 2014 Blutspenden-ABC Initiative gegen Hörschäden Blasenentzündung im Winter Medikamente und Sonnenbaden Erkältungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Den richtigen Riecher Sturz vom Wickeltisch Energiebedarf beim Sport Reiseplanung für den Magen Mediterrane Kost fürs Herz Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mineralstoffe Buchtipp: Fett! Tetanus-Impfung So bleibt kein Auge trocken Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kakao stärkt Muskeln Herpes Angaben zu Nebenwirkungen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Infektionsneigung bei Rheuma Lärmschutz im Job Handeln bei akutem Bluthochdruck BZgA rät von E-Shishas ab Medikamente gegen Sodbrennen Multiresistente Bakterien Bei Vergiftungen richtig reagieren Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Gefühlslage beeinflusst Tinnitus So löscht man Sodbrennen Aufräumen nach der Flut Anzeichen für Schulangst erkennen Botulismus bei Säuglingen Reiseapotheke für Kinder Verengung der Halsschlagader Kalte Füße aufwärmen Hilfe bei Halsschmerzen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Systemischer Lupus erythematodes Venenleiden langfristig vorbeugen Vitalstoffcocktail Spargel Lächeln baut Stress ab Vorlesen fördert Sprachentwicklung Appetit vs. Hunger Harninkontinenz lindern Keine Chance für Insekten Diabetiker im Krankenhaus Schlafmangel erhöht Blutdruck Rissige Fingerkuppen im Winter Rapider Gewichtsverlust Sonnenschutz für Groß und Klein Brustkrebs bei Männern Reiseapotheke: Aktivurlaub ist erholsamer Rezeptfreie Kortisonsalbe Mit Yoga Krankheiten heilen? Exotische Mücken im Gepäck Schimmelpilze im Essen Führerschein weg – was nun? Europäischer Notfallausweis Kindern Gemüse schmackhaft machen Mythen über Cellulite Beschwerden nach Rotweingenuss Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Harnweginfekt und Blasenentzündung Wie funktioniert Akupressur? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Beeren schärfen Denkorgan Schlafstörungen loswerden Heiße Schokolade hält geistig fit Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Impfung gegen COVID-19 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Die Knochen-Bilanz 2017 Nichtraucher werden Schlaganfall-Risiko: Limonade Rote Kleidung: Einladung zum Sex Früherkennung von Aneurysmen Erkältungssymptome gezielt behandeln Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Checkliste für die Reiseapotheke Arznei richtig handhaben Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kleinere Verletzungen bei Kindern Ausweitung des Tabakwerbeverbots Dünne verwerten Zucker besser Blasen vorbeugen und behandeln Vitamin D senkt Krebssterberate Schüßler-Salze für Babys Osteoporose durch Bewegung lindern Vorsicht bei Selbstmedikation Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Diätshakes im Fokus Bärlauch Nährstoffe für die Augen Buchtipp: Warum krank? Schlaf und Übergewicht So ist Orangensaft gesund Lebensraum Darm: Richtig abnehmen: Gesund im Winter: Alternativen zur Muttermilch Eisenmangel Pflanzliche Mittel bei Husten Erste Hilfe bei Verbrennungen Alkoholkonsum im Alter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Halsschmerz bei Erkältungen Ernährung bei Schluckstörungen Rotlichttherapie Wechselwirkungen vom Medikamenten Walnüsse: Sonnenbrand richtig behandeln Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Ess-Störungen auf dem Vormarsch Mineralstoffe Verhütungscomputer und Verhütungs-App Diabetes führt zu Potenzproblemen Richtig Fieber messen Selber Blutdruckmessen Zahl der FSME-Infektionen steigt Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Sexualaufklärung fördert Gesundheit Grippeimpfung für Kinder? Gute Tipps für guten Schlaf Teenager stehen auf Obst und Gemüse Erschöpfung beim Wandern Hautpflege für Senioren Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bluthochdruck bei Kindern Hausapotheke: Fit für den Sommer Röteln-Impfung P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Rheumatoide Arthritis Sprache bei Babys und Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Zink Zecken erwachen aus dem Schlaf Lebensmittel richtig kühlen Ernährungstipps für Skifahrer Aromatisch und gesund: Senioren am Steuer Schutz vor Mückenstichen Globuli für gesunde Lippen & Mund Mit Haustier in den Urlaub reisen Herpes-zoster-Impfung Erste Hilfe bei Grillunfällen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Experten fordern große Pflegereform Was hilft durch die Wechseljahre? Sonnenallergie vorbeugen Senioren am Steuer Selbstuntersuchungen Diabetes mellitus Typ 2 Riesenbärenklau: Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Rentner am Steuer Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Blutdruck selber messen Matt statt munter: Hilfe bei Essstörungen Was tun gegen Mückenstiche? Der Nachteil am guten Gedächtnis Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei Schulstress Kühler Kopf an heißen Tagen Fünf Ernährungsmythen Diät: Das Timing macht’s Sieben Mythen über Zecken Kopfschmerzen bei Schwangeren Orientierung im Medikamentenchaos Neuer Indikator für Krankheiten Medikamente zur Tabakentwöhnung Akne schonend behandeln IGeL: Extras für die Gesundheit? Schnupfensprays richtig eingesetzt Keine Angst vor Endoskopien Vergiftungen bei Kindern Wandern für Körper und Geist Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Mit Pedelecs mobil bleiben Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rotaviren-Infektion bei Kindern Leben mit angeborener Krankheit Sicher Grillen mit Kindern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Herpes-zoster-Impfung Was steckt in der Wassermelone? Geschmacksstörungen den Garaus machen Reisen mit Diabetes Wenn der Darm träge ist Fit mit Fußball Abendessen ohne Kohlenhydrate? Sonnenallergie vorbeugen Venenleiden: Vorboten erkennen Käse und Co. für gesundere Knochen Pneumokokken-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Venenleiden langfristig vorbeugen Individuelle Beratung bei Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Wenn Kinder Essen nicht vertragen Allergie: Notfallset rettet Leben Training im Wohnzimmer Bluthochdruck bei Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Macht die Pille dick? Verengung der Halsschlagader Kontaktlinsen im Karneval Druckgeschwüren vorbeugen Flugreise trotz Herzerkrankung Ernährung übergewichtiger Kinder Vitaminreich oder -arm?: Injektionen gegen Kniearthrose Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Sichere Potenzmittel Diabetes und Weihnachtsleckereien Walnuss – die Supernuss So schmeckt der Schultag Energietanken: Gesünder sitzen im Alter Rückenmuskeln am PC stärken Missglückter Rauchstopp ABC der Osteoporose Was tun bei Mundgeruch? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wenn Trauer krank macht Varizellen-Impfung HPV-Impfung Vergiftungen bei Kleinkindern Jetzt Grippe-Schutz holen Richtig Insulin spritzen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Richtig vorbereitet in die Klinik Grippe: Wem nützt eine Impfung? Selbsthilfe bei Neurodermitis Vital im Alter: die „Silver Ager“ Augen auf beim Herbstspaziergang Schützt Essen vor Demenz? Schamlippenkrebs durch HPV Masern & Keuchhusten im Vormarsch Neuer Test auf Darmkrebs Der Goldene Äskulapstab Suchtmittel Nasenspray Frauenärzte gegen IGeL Sport ist gut für Schwangere Trinken nicht vergessen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Zufrieden Altern heute & zukünftig Gestörte Verdauung: Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sichere Gartenarbeit Zuzahlungsbefreiung für 2018 Meisterlich Grillen? Aber sicher! Küchenhygiene im Sommer Längere Bettruhe birgt Risiken Sonnenschutz für den Skiurlaub In Ruhe abnehmen Richtig fasten Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Risiko im Winter: Trockene Augen Impfpass vor Reise kontrollieren Test auf Schwangerschaftsvergiftung Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Kropf: Hals selbst kontrollieren Tipps gegen den Jetlag Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Osteoporose Schneckengift gegen den Schmerz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Schwanger verreisen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Selbstuntersuchungen Neuer Indikator für Krankheiten Schieltherapie schmackhaft machen! Zahnschmerzen verhindern Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Heuschnupfen auf Reisen Magenschonend ernähren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Richtig abnehmen: Cholesterin-Test Kennzeichen auf Lebensmitteln Gefahr durch sekundäres Ertrinken Richtig niesen und schnäuzen Spliss & Schuppen ade Kopfschmerzattacken: Medikamente richtig einnehmen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Meisterlich Grillen? Aber sicher! Brokkoli roh verzehren Ökotest prüft B12-Präparate Ideen für das Lauftraining Sonnenschutz beim Outdoor-Sport So stellen Sie den Heuschnupfen ab Chemische Stoffe im Alltag Video zum Rx-Versandverbot Ernährung gesunder Säuglinge Packungsbeilagen verstehen Ausdauersport oder Krafttraining Richtig inhalieren Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Werbeverbot für Tabak Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Wissen schützt bei Sepsis Überbehandlung nach Krebsvorsorge Neue Impfempfehlungen Warnsignal Hexenschuss Grillvergnügen ohne Spiritus Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamin-C-Quellen im Winter Kinder vor Allergien schützen UV-Schutz im Frühling Risiko im Winter: Trockene Augen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Gesunde Ernährung beugt Falten vor Aktiv dank künstlicher Gelenke Kropf: Hals selbst kontrollieren Medizin-Bäume Im Eis eingebrochen Erste Hilfe bei Herzstillstand ABC der Osteoporose Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Einfach zum Reinbeißen: Schutz vor Übergewicht bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Blühender Wachmacher Eier natürlich färben: Diabetes frühzeitig erkennen Überhitzte Köpfe Was hilft durch die Wechseljahre? Homöopathie bei Diabetes mellitus Sport im Rentenalter? Wechseljahre des Mannes Was ist die "Pille danach"? Schlaflos in Deutschland? Doping im Job nimmt zu Mit Diabetes in die Luft gehen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Borreliose: Zecken rasch entfernen Röteln-Impfung Schüßler-Salze für Babys Reisen mit der „Pille“ Grippaler Infekt im Sommer Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Syphilis auf dem Vormarsch Abnehmen mit Formula-Diät Wenn der Bauch drückt Verletzungen bei Kindern Vegane Diät für Diabetiker? Salmonellengefahr durch Reptilien Kein Aspirin während der Periode Was können Quinoa, Kokos & Co.? Husten- und Bronchialtee Online-Sportstudios App für barrierefreie Mobilität Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Schlafmangel macht dick Grippeschutzimpfung für Schwangere Dufte Gene Ätherische Öle befreien die Nase Europäischer Notfallausweis Verhütungspille für den Mann Lebensmittelvergiftung bei Kindern App für barrierefreie Mobilität Safer Internet Day 2017 Selbstgekocht schmeckt besser Beeren schärfen Denkorgan Stoffwechsel auf Sparflamme Auch ohne Hormone sicher verhüten Atemwegsinfekten vorbeugen Fasten im Intervall Medienkompetenz für Jugendliche Design für Demenzkranke Sport als Therapie Temperaturanstieg fördert Malaria Influencer machen unsere Kinder krank Trends im Lebensmittelverbrauch Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Wenn Fliegen Bauchweh macht Abnehmen mit Diätmitteln Bittere Süße: Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Blutdruck: Einzelmessung ungenau Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Kein Sport mit leeren Magen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Keine Chance für Insekten Impfung ohne Nadel Hilfe bei Vergiftungen Verstopfung bei Kindern Pflege und Beruf vereinen Tipps für den Freibadbesuch Kennzeichen auf Lebensmitteln Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kreativ aktiv – Training im Alltag Ostereier richtig färben Pollenallergie jetzt bekämpfen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Schokolade regt Stoffwechsel an Was tun bei Reisedurchfall? Reiseübelkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Tierische Gefahren im Ausland Narbenpflege Trockene Augen im Winter Vitamine für die Augen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Frauen mit Diabetes Schokolade: Gesund oder schädlich? Weltmeisterlich Grillen 2017 Nichtraucher werden Vitamine in Zahnpasta? Matt statt munter: Nahrungsergänzung im Blick: Selen Walnuss – die Supernuss Frühzeitige Wehen Fasten – mehr als eine Diät Kinderleicht Gewicht verlieren Was tun im Vergiftungsfall? Sonnenbad ohne Reue Wie bedenklich sind Energy Drinks? Haemophilus-influenzae-Impfung Medikationgespräche für Diabetiker Macht Schule dick? Rund ums Thema Reiseapotheke Rückengesund im Büro Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mückenschutz aus der Apotheke Influenza-Impfung Viel mehr als Cholesterin: Eier Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrung unbeschwert genießen Prävention bei Typ-2-Diabetes Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Pflege von Hautabschürfungen Nasensprays richtig anwenden Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Parodontitis vorbeugen Urlaub mit Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Was tun bei Höhenkrankheit? Reisethrombose vorbeugen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Gift in aller Munde Medikamente: Mitbenutzen verboten! Saftig und stark Wenn Kinder unter Durchfall leiden Feuchtfröhliche Karnevalszeit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Älter werden in Balance Mittel und Wege gegen Migräne Impfraten gegen Grippe zu niedrig Pfeffer hält schlank Die Freizeit-Krankheit Ohrenpflege für gutes Gehör Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Symptothermale Methode Homöopathie für die Schilddrüse Verbrennungen durch Dampf Grippeimpfung in der Apotheke Wann zum HIV-Test? Älter werden in Balance Strahlend junge Haut Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Zitronensaft gegen Noroviren Die Grippesaison steht vor der Tür Hilfe bei Osteoporose Ernährung heute Kleinkinder erkunden Fremdkörper Neue Studie zu HPV-Impfung Leberschäden abwenden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Olympia vor dem Fernseher Erfolgreich fasten Schlankmacher Welt-AIDS-Tag 2016 Fünf Ernährungsmythen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fremdkörper in der Nase Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kinder vor Giftpflanzen schützen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Studie zur Weltgesundheit Sonnenschutz im Winter Dick wegen falschen Essverhaltens Homöopathie bei Verbrennungen Homöopathie für die Schilddrüse Zecken erwachen aus dem Schlaf Nächtliche Wadenkrämpfe Pflegevergütung für alle Strümpfe Medizin im Internet Rotlicht bei Muskelschmerzen Bewegungsmythen Zeckenstiche gut beobachten Zecken im Garten Bittere Pillen leichter schlucken Vorsicht vor Knollenblätterpilz Dem Fußpilz Beine machen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Verbrennungen bei Kindern Reiseplanung für den Magen Leberschäden abwenden Buch-Tipp: Pflegebedürftig Ausdauersport verjüngt Tabletten teilen Nichts für Kinderohren: Lärm Diabetes: Obst versüßt die Haut Homöopathische Reiseapotheke Mit Wärme gegen Verspannungen Winterhaut ade Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Giftiges Arsen in Reis Was schwere Beine leichter macht Blasenentzündung in der Badesaison Vitamine in Zahnpasta? Wenn’s im Hals kratzt Rehabilitation nach Krebs Trinken Sie sich gesund Nierengesundheit bei Diabetes Kühler Kopf an heißen Tagen Wenn Putzen die Haut angreift Anzeichen für Schulangst erkennen Wenn der Grill Flammen schlägt Hautreaktionen im Alter Verbot der Tabak-Außenwerbung Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Rückenmuskeln am PC stärken Nadeln gegen den Schmerz: Mangel beim Stillen verhindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Flugreise trotz Herzerkrankung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sonnenschutz im Auto Wiederholter nächtlicher Harndrang Vorlesen fördert Sprachentwicklung Aufklärung bei Brustkrebs Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Sonnenschutz für die Augen Zahnschmerzen verhindern Erreger in Blattgemüse möglich Magen satt – Augen satt Freundlichkeit liegt in den Genen Volkskrankheit Makula-Degeneration Sonnenschutz für Kinder Hautpflege für Senioren Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Heilpflanze und Hausmittel: Gegen Dengue-Fieber impfen! Gestresste Kinder häufig dick Faktencheck Grippe-Impfung Faserreich oder faserarm? Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Gute Vorsätze für 2014 Mythen rund um Sonnenschutz Jetzt gegen Grippe impfen! Zecken: Wie schützt man sich? HPV-Impfung Fit im Winter Tabletten teilen Mit Pedelecs mobil bleiben Krankheits-Management mit Handy Trotz Kreuzallergie in den Frühling Neue Daten zu Impfquoten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Trinkgewohnheiten bei Männern Allergie: neuer Info-Dienst online Gute Kost für Ausdauersportler Diabetes frühzeitig erkennen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Mit Belastungen richtig umgehen Überhitzung durch Schweißmangel Bluttest auf Brustkrebs Nickel in Tätowiermitteln Rückenfreundliche Gartenarbeit Natürliche Medizin: Buchtipp: Tödliche Hamburger Faserreich oder faserarm? Berufsstress im Urlaub Darmkrebsmonat März Mittel und Wege gegen Migräne Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Seidelbast: Schmerzen bei Arthrose Eiweißbedarf im Alter Nebenwirkungen bei Krebstherapie Homöopathie fürs Herz Richtig essen bei Diabetes Fieber bei Babys und Kleinkindern Gelenkbeschwerden im Winter Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Homöopathische Reiseapotheke Hilfe gegen Pickel & Co. Ernährung bei Schluckstörungen Gegen Infekte wappnen Eiweißbedarf im Alter Fettsucht schlägt aufs Hirn Fliegen mit Diabetes oder Asthma Haarige Probleme lösen Süßes Leben ohne Zucker Kombi-Impfung gegen Hepatitis Mythen um die Milch Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Tipps gegen Schlafstörungen Energietanken: Richtig Husten will gelernt sein Im Eis eingebrochen Gute Vorsätze für 2014 Saisonwechsel für Jogger Bei epileptischem Anfall helfen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Was ist Fructose-Intoleranz? Ernährung bei Demenz Patientenverhalten bei Diabetes Gesetzliche Tabakkontrolle Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mehr Überlebende bei Krebs Kindern gesunde Ernährung vermitteln Säuglinge vor Masern schützen Kindern Ebola erklären Grillvergnügen ohne Spiritus Kinder mit Diabetes unterstützen Gegen Dengue-Fieber impfen! Kalorienbedarf von Schwangeren Uhr zurückstellen nicht vergessen! Zerkleinertes Obst und Blattsalate Berufskrankheit Boreout Holzsplitter sicher entfernen Biofeedback gegen Migräne Krebs durch Fett im Essen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfsmittel Rollator für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Weiße Flecken auf Schokolade Risikofaktor Bauchfett Eiszeit für die Zähne Luftverschmutzung gefährdet Herz Vertrauen in Homöopathie Salzreduktion schützt das Herz Kleinkinder im Flugzeug Bluthochdruck richtig behandeln Gesunder Knabberspaß: Weltmeisterlich Grillen Wenn Pommes aggressiv machen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Stress ist ansteckend Demenz durch frühen Hörverlust? Tauchen trotz Asthma Hausapotheke in Schuss halten Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Nachwuchs hält gesund Eier natürlich färben: Richtig Fieber messen Genetisches Brustkrebsrisiko Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Blasenentzündung sanft behandeln Osteoporose Gut versorgt durch Homöopathie In Küche und Medizinschrank Tipps gegen Hitze im Auto Kein Raum für Schimmel Würzig und gesund: Malaria: neuer Impfstoff getestet Dick wegen Gendefekt Ohrenentzündung vorbeugen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Angst vor Klassenarbeiten Übergewicht begünstigt Krebs Dem Kater vorbeugen Die großen Cholesterin-Irrtümer Homöopathie gegen Erkältungen Ernährungsempfehlungen: Ingwer als Heilmittel Intime Reinigung und Pflege Ohrenentzündung vorbeugen Kein Honig für Säuglinge Wenn der Darm träge ist Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Testosteronmangel bei Männern Wenn Essen zur Qual wird Das hilft gegen Mundgeruch Muttermilch hilft Frühgeborenen Blasenentzündung sanft behandeln Natur Beobachten gegen Sehstress Lebensmittelzusatzstoffe Rentner am Steuer Die richtige Sonnenbrille finden Unwillkürliches Zittern lindern Abspecken bessert den Blutzucker Bewusstlosigkeit bei Kindern Prävention kommt nicht an Endlich gesünder leben Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kräuterpulver aus dem Ausland Komplementärmedizin bei Frauenleiden Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Sandkasten: Brutstätte für Keime? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Seniorensport im Winter Parodontitis vorbeugen Schwere und geschwollene Beine Osteopathie für Kinder Diätprodukte sind out Mythen rund um Sonnenschutz Rohmilch trinken gegen Asthma? Rote Augen nach dem Schwimmen Belohnen mit Fett und Zucker Rote Augen nach dem Schwimmen Lippenherpes selbst behandeln Erste Hilfe bei Erfrierungen Auch die Leber braucht mal Urlaub Lächeln baut Stress ab Keine Chance für Viren & Co. Trinken Sie sich schlank Fernreisen mit Diabetes Fruchtzucker und Übergewicht Sicher vor Stechmücken Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Optimismus erhöht gutes Cholesterin Symptothermale Methode Ruhe im OP! Vorsicht bei Fructose Wenn Eltern psychisch krank sind Ran ans Fett – mit Eigenfett 7 Trinktipps für Senior*innen Gute Vorsätze zur Gesundheit Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Bewusstlosigkeit bei Kindern Gesundheitsgefahr Zecken Was tun, wenn die Mundrose blüht? Vertrauen in Homöopathie Entsorgung von Altarzneimitteln Digitale Weihnachtsgeschenke Weniger Salz, mehr Geschmack Tai-Chi gegen Parkinson Was Männerknochen stabil hält Tödliche Herzerkrankungen Schlafmangel macht krank Medikamente lagern leicht gemacht Erkältung: Ansteckung verhindern Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Heiße Gefahren für Kinder Bluthochdruck Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Was hilft bei vergrößerter Prostata? Depressionen: Sport hilft Wirkungsweise der Komplementärmedizin Kühler Kopf an heißen Tagen Fett – eine Grundgeschmacksart? Keine Zeit für Sport Medikamente bei Parkinson Nasenbluten stoppen Vor der Abreise Bewegungsarmut bei Kindern Alleine an Weihnachten? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Mediterrane Kost fürs Herz Impfschutz bei Asthma und COPD Häufige Überstunden machen dumm Stigmatisierung von Übergewichtigen Röteln-Infektion bei Schwangeren Sauna für Anfänger Die Kraft der Pflanze: Krampfanfälle bei Kindern Akupunktur Seilspringen macht Schule Dauerstress gefährdet Gesundheit Checkliste für die Reiseapotheke Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tipps gegen Wetterfühligkeit Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Arzneipflanze des Jahres 2012: Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fernreisen mit Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Studie zur Weltgesundheit Brustkrebs bei Männern Von Akne bis Zucker Diabetes frühzeitig erkennen Mit Medikamenten in den Urlaub Langes Sitzen vermeiden Langes Sitzen vermeiden Diabetes in der Schwangerschaft Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Erst Knallern, dann Knalltrauma Thrombosegefahr bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer 7 Fakten gegen Impfmythen Initiative „Kinder stark machen“ Krank im Urlaub: Laserpointer: Gefahr fürs Auge Was tun bei starkem Haarwuchs? Jojobaöl in der Hautpflege Hepatitis-B-Impfung Musiktherapie bei Tinnitus Keine Angst vor Impfungen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Buchtipp: Vital ab 50 Risiko Selbstmedikation Grünkohl beugt Krebs vor Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Fieber messen bei Kindern Der Erkältung eins husten Vitamin-D-Spiegel und Asthma Essen und Stress Augenringe und ihre Behandlung Ernährung bei Schluckstörungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fit im hohen Alter Tierische Gefahren im Ausland Schlaganfall Sonnenallergie vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Unfalltrauma bei Kleinkindern Arzneimittel im Straßenverkehr Blutdrucksenker richtig einnehmen Gefahren fürs kindliche Genital Ist Schnarchen harmlos? Kreuzallergie gegen Soja Glyphosphat in der Muttermilch? Wunden selbst versorgen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Heiße Gefahren für Kinder Alleine an Weihnachten? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Führerschein weg – was nun? Nicht nur für Kinder: Impfen Tipps gegen Jetlag Blutdruck selber messen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Handy-Nacken und Maus-Arm Buchtipp: Vital ab 50 Die Knochen-Bilanz Älter werden in Balance Krätzmilbe bei Kindern Zika-Virus gefährdet Schwangere Urlaub im Bakterienbiotop Erkältungsmythen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Typhus-Impfung Tierische Gefahren im Ausland Sichere Gartenarbeit Essen gehen macht nicht dick Aromatherapie Was tun bei Reisedurchfall? Hilfe bei Osteoporose Projekt: „Theater auf Rezept“ Schutz vor Hirnhautentzündung Im Alter weniger Tabletten schlucken Nervenschmerzen richtig behandeln Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gastfamilien für Demenzkranke Darmkrebs-Früherkennung Stress-Faktor Kind Komplementärmedizin bei Rheuma Ursachen für Bluthochdruck Allergie gegen Hühnereiweiß Schmerztagebuch für Rheumatiker Wenn der Magen die Nerven verliert Hautpflege im Winter Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hoch ansteckend: Keuchhusten Filmreife Infokampagne zu Diabetes Machen Sportwetten süchtig? Vergrößerte Prostata Neue Impfung gegen Gürtelrose Fokus Gesundheits-Apps Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Richtig verhalten bei Herzrasen Rund ums Thema Reiseapotheke Trinkwasser Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Falsches Gefühl der Sicherheit Reisen mit der „Pille“ Süßholz beugt Diabetes vor Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Schutz vor Atemwegsinfekten Wegen Alkohol in die Notaufnahme Vorsicht, FSME-Gefahr! Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei Crystal-Sucht Saurer Nachgeschmack: Gewalt gegen Einsatzkräfte Sich selbst Insulin spritzen Frauen bei Geburten immer älter Wolken, Sonnenhut oder Creme Notfallausweis für Herzpatienten Blutspenden rettet Leben Medienkompetenz für Jugendliche Schmerzmittel können Nieren schaden Kopfläusen den Garaus machen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Kirschen schützen vor Gicht Blutdruck selber messen Meditation für Jugendliche Chronische Leberentzündung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Schlafrhythmus von Jugendlichen Stress in der Schule Gut vorbereitet in die Schule Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Im Alter sexuell befriedigt Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Verhaltenstipps bei Schnupfen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Ein Pieks weniger fürs Baby Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Reiseapotheke – das gehört hinein! Zumba und Power-Yoga Büro-Lärm überdecken Info-Tour: diabetische Neuropathie Bei Erkältungen gut gewickelt Angeborene Herzfehler bei Kindern Ungetrübtes Grillvergnügen Die beste Ernährung für Babys Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Genmutation verhindert Sättigung Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Kampagne zur HIV-Übertragung Frühstücken statt Naschen Risiken von Medikamenten minimieren Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Unerwünschte Arzneiwirkungen Sport im Online-Fitness-Studio Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikamente auf Reisen Selbstmedikation bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Wadenkrämpfen vorbeugen Fertigprodukte machen depressiv Wenn Beine keine Ruhe geben Richtig verhalten bei Gewitter Schlafprobleme durch Medikamente Bewegung für Rheuma-Patienten Kleinere Verletzungen bei Kindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Grüner Tee und Medikamente Nagelpilz in der Sommerzeit Zu viel Salz schädlich für Kinder Innere Unruhe schonend behandeln Ski und Schlitten fahren mit Kindern Dialyse zu Hause durchführen? Kopfläuse effektiv behandeln Demenz durch Schlafstörungen? Reanimation durch Laien Baby-Bad und Hautpflege Alzheimer-Risiko aktiv senken Haemophilus-influenzae-Impfung Kürbis und Co. Schlafmangel erhöht Blutdruck Mit Bewegung gegen Rheuma Erste Hilfe für das Kind Nahrung unbeschwert genießen Überhitzung durch Schweißmangel Arzneimittelreste nicht spenden Alternativmedizin stärker fördern Wenn die Aorta durchbricht Kinder mit Zöliakie Alkoholgeschädigte Kinder Schmerz muss nicht sein: Hitzewallungen bekämpfen Wenn die Stimme versagt Mythen rund um Sonnenschutz Chronischer Mundgeruch Fußpflege leicht gemacht Schwindel Vorsicht, FSME-Gefahr! Mehr Allergien durch Klimawandel? Schluss mit den Blähungen ! Gerstenkörner & Hagelkörner Fernreisen mit Diabetes Gesund abnehmen Handekzem vorbeugen und lindern Gesunde und starke Blase Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bei Hitze viel trinken Impfung gegen COVID-19 Innere Unruhe schonend behandeln Krank im Urlaub Immer wieder Blasenentzündung? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Diagnose Schwerhörigkeit Trotz Kreuzallergie in den Frühling Erschöpfung beim Wandern Heilpflanze und Hausmittel: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Diabetesberatung auf Rädern Unterschiede beim Sport Übergewicht bei Jugendlichen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Impfmythen: Was wirklich stimmt Vergiftungsunfälle Rosskastanien: Glutenunverträglichkeit & Magersucht So mildern Sie Knieschmerzen Berufsstress im Urlaub Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Darmkrebs-Früherkennung Was tun bei epileptischem Anfall? Nachwuchs hält gesund Schmerzen äußerlich behandeln Buchtipp: Physik für Genießer Frauenherzen schlagen anders Sprachentwicklung bei Stottern Laktose-Intoleranz und Medikamente Fußgelenk verstaucht – was tun? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Homöopathie bei Verbrennungen Stimmen hören bei Psychosen Im Eis eingebrochen Reiseapotheke – das gehört hinein! Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesundes Frühstück Lippenherpes selbst behandeln Falsch entsorgte Arznei gefährlich Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Reisen im Alter Arzneimittelabhängigkeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Laufrad oder Dreirad? Das Viertele ist doch nicht gesund Malaria-Schutz im Urlaub Buchtipp: Der Bio-Bluff Keine Mandeln für Kleinkinder Reisen im Alter Allergie gegen Latex Kinesio-Tapes richtig anwenden Licht gegen Winterdepression Mehr Allergien durch Klimawandel? Bedrohung im Straßenverkehr Problem Haarausfall Medikamente richtig handhaben Herzinfarkte nach Zeitumstellung Infektionskrankheiten vorbeugen Kampf den Kilos Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Reanimation ab der 7. Klasse Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wie Sie Halsschmerzen loswerden Den Appetit optisch täuschen Buch-Tipp: Arthrose Globuli für gesunde Lippen & Mund Erste Hilfe bei Herzinfarkt Nagelpilz in der Sommerzeit Schlafmangel fördert Übergewicht Studie zur Jugendsexualität 2015 Trinkmenge bei Herzleiden Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Frühjahrsputz im Medizinschrank Durchfall bei Antibiotika-Einnahme GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Auch die Leber braucht mal Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Keine Chance der Migräne! Lungenfunktionsverlust bei COPD Aortendissektion: lange unterschätzt Blutspenden senkt Bluthochdruck Schwanger den Urlaub genießen Schützt Essen vor Demenz? Pausenbrot für Schule und Job Reisethrombose Medikamentenwirkung im Alter Das Gehirn isst mit Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Alkoholspuren in Cola Hier finden Frauen Hilfe Allergie gegen Latex Wechselwirkungen vom Medikamenten Kombi-Impfung gegen Hepatitis Auto fahren im Alter Olympia vor dem Fernseher Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Sehbehinderung bei Diabetes Mythen um den Sport Immunsystem natürlich stärken Salzersatz senkt Infarktrisiko Augenringe und ihre Behandlung Eiskalt gegen kalte Füße Kaffee schützt die Leber Urlaub mit dementen Menschen Arzneimittelabhängigkeit Mehr Bewegung in der Jugend Medikation im Alter anpassen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Fremdkörper in der Nase Fastengewohnheiten der Deutschen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Gesund auf Reisen Sportlermagersucht weit verbreitet „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Nierenschäden bei Diabetes Syphilis auf dem Vormarsch Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Entspannt in die Schule Pollenflugsaison eröffnet Mehr als nur Bauchschmerzen Herzgesundheit bei Diabetes Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Bei Hitze viel trinken Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gesunder Sommergenuss Infektion bei Zahn-Implantaten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sichere Potenzmittel Beim Essen auf den Bauch hören Pestizide auf Lebensmitteln Trotz Hitze gut schlafen Geistig fit mit Gehirnjogging Immuntherapie bei Pollenallergie Rauchen ohne Gefahr? Wohnort beeinflusst das Befinden Osteoporose: Gesunder Lebensstil für Kinder Keine Angst vorm Reanimieren Eisenmangel bei COPD Abnehmen mit Diätmitteln Spaß-Linsen im Karneval Zu viel Wurst ist tödlich Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Verminderter Empfängnisschutz Mutter und Kind perfekt versorgt Reisethrombose vorbeugen Rund ums Thema Reiseapotheke Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ohrenpflege – so geht's Schlafstörungen in den Griff kriegen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Impfempfehlungen 2016 Stickige Luft verlangsamt Gehirn Teufelskreis Schmerzmittel Nächtliche Wadenkrämpfe Bittere Süße: Stevia Buchtipp: Einfach ehrlich essen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Komplikationen bei Masern-Infektion Harninkontinenz lindern Gelassen durch die Wechseljahre Für Sport ist es nie zu spät Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kinderlähmung-Impfung (Polio) Tipps bei Arthrose Billig-Kindersitze im Test Buch-Tipp: Knie aktiv Eigenblutspende vor Knie-OP Die besten Durstlöscher Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Runde Sache: Hülsenfrüchte Trauer nach einer Fehlgeburt Winterspaziergang mit Baby Heuschnupfen bei Kindern behandeln Arzneimittel: Beratung wichtig Ernährung bei Chemotherapie Rotlichttherapie Migräne gezielt vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Spielsucht bei Jugendlichen Tai-Chi gegen Parkinson Impf-Verdrossenheit nimmt zu Tipps bei Wespen-Alarm Kinderwunsch trotz Asthma Histamin-Unverträglichkeit Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Rheumatoide Arthritis Ätherische Öle hemmen Krebs Lichtempfindlich durch Medikamente Pneumokokken-Impfung Blutdruck richtig selbst messen Vorsicht bei Energy-Produkten Vorsicht im Straßenverkehr Konsumpausen immer beliebter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Allergie gegen Wespenstiche Medikamentensucht im Alter Kampf den Antibiotika-Resistenzen Diabetesfolgen bei Frauen Wiederbelebung nach Herzstillstand Sterilisation bei Mann und Frau Erste Hilfe bei Lippenherpes Schadstoffe in Waren Schnarchnasen Essstörungen bei Jungen Licht gegen Winterdepression Herzdruckmassage rettet Leben Hilfe bei Halsschmerzen Spaziergang mit Kaugummi Ebola-Epidemie in Afrika Vor der Abreise Schleichenden Sehverlust stoppen Gesund mit der richtigen Ernährung Schutz vor Mückenstichen App gegen Verhütungspannen Impfung gegen Lungenentzündung Bei Luftnot richtig atmen Unterzuckerung beim Sonnenbad Hilfe bei der Rauchentwöhnung Kindern Ebola erklären Vitamin-C-Quellen im Winter Gebärmutterhalskrebs im Alter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kinderwunsch trotz Diabetes Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sport senkt Brustkrebs-Risiko Pflaster oder Pille besser? Diabetesberatung auf Rädern Verbrennungen durch Dampf Bewegungsmythen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kampf der Gürtelrose! Winterspaziergang mit Baby Hitzschlag bei Hunden Rechtzeitig an Impfschutz denken Arzneimittel: Beratung wichtig Migräne adé! Kohl: Besser als sein Ruf ADHS wirksam behandeln Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Blutdruck richtig messen Der Ablauf vor einer Operation Tipps gegen Flugangst Popcorn: Gesünder als Gemüse? Hilfe bei Ohrenschmerzen Schleichenden Sehverlust stoppen Winterblues oder Depression? Mit Bewegung gegen Rheuma Johanniskraut richtig einnehmen Guter Vorsatz Rauchstopp Pflanzliche Mittel bei Husten Wege aus der Nikotinsucht Folsäure Die Säure-Basen-Balance Erfolgreich ein- und durchschlafen Homöopathische Reiseapotheke Bewegt durch den Advent Was tun gegen Blähungen? Masern-Impfung Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Stress beeinflusst Sozialverhalten Längere Bettruhe birgt Risiken Vergiftungs-App aufs Handy laden Weihnachtsstress vermeiden Ingwer-Shot besser selbst machen Hilfe bei Pollenallergie Akupressur bei Regelschmerzen Wenn der Eisprung ausbleibt: Das Immunsystem stärken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fehlsichtigkeit bei Teenies Europäische Impfwoche 2014 Hochsaison für Warzen Sonnenschutz für den Skiurlaub Medikation im Alter Gesund in den Frühling Schwere und geschwollene Beine Gute Vorsätze zur Gesundheit Stevia für Diabetiker nicht gesünder Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Fasten – mehr als eine Diät Wandern für Körper und Geist Schluss mit Reizdarm Mikronährstoffe fürs Herz Medikamente lückenlos einnehmen Kleine Wunden sicher versorgen Früherkennung fürs Auge Sport als Therapie Treppauf, treppab Stillempfehlungen auf Arabisch Multiresistente Bakterien Links ist die Schokoladenseite Geistig fit mit Gehirnjogging Zuckerkonsum bei Kindern „5 am Tag“ gescheitert? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Richtig ernähren in der Langsam oder schnell inhalieren? Depressionen in der Schwangerschaft Gesund saunieren Lesen ist Fitness fürs Gehirn Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erste Hilfe bei Grillunfällen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sonnenschutz für die Augen Frühlingssonne entspannt genießen Saisonwechsel für Jogger Hilfe bei Verstopfung Hausaufgaben effektiv erledigen Schwere Beine leichter machen Süßstoffe unter Verdacht Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Plötzlichem Herztod vorbeugen Hoher Blutdruck und schwanger Stimmerkrankungen bei Lehrern Gefahr diabetische Retinopathie Rückengesund im Büro Medikamentenallergie bei Kindern Seniorensport im Winter Ohne Schmerzen Wasserlassen Husten mit Pflanzenkraft lindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Ernährungstrends im Überblick Maritime Kost für Stillende Sodbrennen und Magenschmerzen Hirn schrumpft mit Fit für die Fußball-EM 2012 Schwindel im Alter „Wechseljahre“ beim Mann Thrombose kann jeden treffen Gicht und erhöhte Harnsäure Wie Sie Halsschmerzen loswerden Studie: Karies ist nicht erblich Macht Kaffee gesund? Hyposensibilisierung Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Vitamine für die Augen Alkoholfreies Bier als Alternative Kunst gegen Koma-Saufen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sport gegen Depression Straßen sicherer machen Entzündete Zahnimplantate Badevergnügen ohne Blasenentzündung Bösartige Eierstockzysten Eisenmangel erkennen und beheben Wer fühlen will, muss hören Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Das Schicksal in die Hand nehmen Anreize für den Rauchstopp Fischöl in der Schwangerschaft Ernährung gesunder Säuglinge Wie unser Lebensstil uns schadet Notfälle für den Augenarzt Genussmittel in der Schwangerschaft Gesund und sicher Radfahren Mobile Geriatrie Faktencheck Grippe-Impfung Ebola-Fieber in Westafrika Ballaststoffe lindern Reizdarm Neuer Test auf Darmkrebs Programm gegen Übergewicht Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Beliebtes Küchenkraut Langes Sitzen vermeiden Medikamentenkauf im Ausland Frühstücken statt Naschen Essstörungen zunehmend verbreitet Kann zu viel Obst ungesund sein? Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Auf den Zahn gefühlt Senioren schwören auf Naturmedizin Programm gegen Übergewicht Soziale Unterschiede und Ernährung Überempfindlichkeit auf Weizen Abnehmen mit Sport Was Mutter und Kind gut tut Proteine oder Kohlenhydrate? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gewichtsabnahme bei Diabetes Den Rücken im Alltag stärken Gut geschützt in die Sonne Familienzeit baut Stress ab „Dauerbrenner“ Sodbrennen Im Notfall: BH als Atemmaske Richtige Hautpflege für Diabetiker Faltenkiller gegen Depressionen Kalorien schlagen aufs Hirn Frische Hilfe gegen Mundgeruch Sicher Grillen mit Kindern Prickelnde Küsse Röteln-Infektion bei Schwangeren Gesundheit im Gepäck Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Karneval ohne Kater Berufsstress im Urlaub Hepatitis-A-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Probiotische Nahrung für Babys Frisch aus dem Urlaub Fruchtbarkeit beim Mann steigern HPV-Impfung auch für Jungen Pinguin-Gang bei Glatteis In Ruhe abnehmen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Arznei steuerlich geltend machen Hausapotheke für die Feiertage Mit Diabetes in die Luft gehen Venenfallen im Überblick Akne schonend behandeln Welche Diät ist gut fürs Herz? 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UV-Schutz beim Sport im Freien Masern: Gefährliche Impflücken Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Rechtzeitig an Impfschutz denken Fenchel Schwangerschaftsübelkeit Schmerzfaktor Ischias Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Harnwegsinfekte bei Kindern Schütteltrauma bei Babys Nahrung nicht vertragen: Was hilft bei Hämorrhoiden? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Selbstkontrolle bei Diäten Eichenprozessionsspinner Sommerzeit – Grillzeit Zecken: Wie schützt man sich? Krank durch Stress im Job Lavendelöl gegen Angststörungen Ingwer als Heilmittel Würzig und gesund: Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Kennzeichen auf Lebensmitteln Handy-Nacken und Maus-Arm Volkskrankheit Grauer Star Grundlagen der Mundhygiene Wenn Genuss Schmerzen verursacht Eistee fördert Nierensteine Gesund trotz Diabetes

Wer es sich leisten konnte, kurierte früher seine Rückenschmerzen im Bett aus. Heute raten die Ärzte ihren Patienten genau das Gegenteil. Sie wissen: Je früher der Patient wieder auf die Beine kommt, desto besser. Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler bei der Barmer GEK, erklärt, wie ausreichende Bewegung Stärke und Häufigkeit der Rückenschmerzen vermindert.

Schonung oder Aktivität?

Bei starken Rückenschmerzen führt der erste Weg zum Hausarzt oder Orthopäden. Stellt er fest, dass den Schmerzen keine ernsthafte Erkrankung zu Grunde liegt, dürfen schon bald die alltäglichen Aktivitäten wiederaufgenommen werden. Dabei gilt es, das richtige Maß an Schonung und Aktivität zu finden. Wer seinen schmerzenden Körper schlichtweg ignoriert, überlastet ihn und riskiert eine Verschlimmerung. Reine Schonung ist ebenso schädlich: Die Muskeln verlieren an Kraft, die Bandscheiben werden nicht mehr geschmiert und genährt, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit nehmen ab. Richtig handelt, wer auf seinen Körper hört: Helfen Wärme oder Kälte? Welche Bewegung oder Körperhaltung tut gut? Für jeden fällt die Antwort etwas anders aus.

Auf die Einstellung kommt es an

Auch auf mentaler Ebene lassen sich die Schmerzen beeinflussen. Wer sich unter Stress setzt und massiv gegen die Schmerzen wehrt, leidet mehr. Entspannung, Ablenkung und eine positive Grundhaltung helfen dabei, die Situation zu meistern. Je weniger Raum den Schmerzen eingeräumt wird, desto weniger treten sie in das Bewusstsein. Nach einiger Zeit vergehen die Rückenschmerzen meistens von alleine.

Bewegung in den Alltag bringen

Sind die Schmerzen erst verklungen, schwinden auch die guten Vorsätze. Aber nur, wer sich fit hält, beugt langfristig Rückenschmerzen vor. „Dabei ist jede Bewegung besser als gar keine“, erklärt Möhlendick. „Treppe statt Aufzug, Fahrrad statt Auto, im Büro häufiger die Sitzposition wechseln und nicht den ganzen Tag in derselben Position vor dem Computer verharren.“ Nimmt der Körper lange dieselbe Haltung ein, verkrampfen sich vor allem die Muskeln im Schulter-Nacken-Bereich und Rückenschmerzen stellen sich ein.

Sport für ein starkes Rückgrat

Deswegen verlangen gerade Berufe, die langes Sitzen oder eine einseitige Belastungen des Körpers mit sich bringen einen sportlichen Ausgleich. Sport lockert und trainiert die Muskeln, kräftigt die Knochen und fördert die Beweglichkeit: „Ob Walken, Schwimmen, Laufen, Radfahren, Inlinern oder Sport im Fitnessstudio – für jeden ist etwas dabei“, ermutigt Möhlendick.

Autor*innen

Susanne Schmid/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 12:03 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.