Keinen Kaltstart hinlegen

Joggen im Winter

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

PECH-Regel bei Sportverletzungen Arzneimittel im Straßenverkehr Tipps für gesundes Zahnfleisch Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Weltmeisterlich Grillen Hilfe bei Pollenallergie Zäpfchen richtig anwenden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikamente und Sonnenbaden Wunden selbst versorgen Einfach zum Reinbeißen: Sonnenallergie vorbeugen Risiken von Medikamenten minimieren Nierenschäden bei Diabetes Histamin-Unverträglichkeit Alleine an Weihnachten? Gute Kost für Ausdauersportler Kohl: Besser als sein Ruf Was tun bei Reisedurchfall? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ebola-Fieber in Westafrika Schutz vor Übergewicht bei Kindern Blutdrucksenker richtig einnehmen Das hilft gegen Mundgeruch Mutter und Kind perfekt versorgt Schütteltrauma bei Babys Natur Beobachten gegen Sehstress Was ist Anti-Aging-Medizin? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Patientenverhalten bei Diabetes Was tun bei Höhenkrankheit? Anzeichen für Schulangst erkennen Flugreise trotz Herzerkrankung Schwangerschaftsübelkeit Bluttest auf Brustkrebs Plötzlichem Herztod vorbeugen Kalzium hält Hormone im Zaum Wenn Genuss Schmerzen verursacht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Autofahren nach durchzechter Nacht Kein Aspirin während der Periode Wenn’s im Hals kratzt Die besten Durstlöscher Diagnose Gicht Temperaturanstieg fördert Malaria Heiß und kalt gegen den Schmerz Walnüsse: Homöopathie für die ganze Familie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Medikamente auf Reisen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Doping im Job nimmt zu Was Mutter und Kind gut tut Nasenbluten stoppen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Lächeln: Lust oder Frust? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hoher Blutdruck und schwanger Verengung der Halsschlagader Verbesserter Test auf Darmkrebs Buch-Tipp: Pflegebedürftig So klappt es mit der Konzentration Überempfindlichkeit auf Weizen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Augenringe und ihre Behandlung Krankheits-Management mit Handy Urlaub mit dementen Menschen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Diabetischer Fuß Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Reizungen durch Pfefferspray Veggie-Tag in Kantinen? Geschmacksstörungen den Garaus machen Vorsicht bei Fructose Omega-3 gegen Regelschmerzen Entsorgung von Altarzneimitteln Bauchweh durch Getreide Abnehmen mit Diätmitteln Äpfel genießen trotz Allergie Magenschonend ernähren Grundlagen der Homöopathie Diabetes-Patienten im Flugzeug Zumba und Power-Yoga Rotlicht bei Muskelschmerzen Malaria: neuer Impfstoff getestet Ungetrübtes Grillvergnügen Entzündete Zahnimplantate Mobile Geriatrie Vitamine Gute Kost für Ausdauersportler Buchtipp: Tödliche Hamburger Berufskrankheit Boreout Saure Früchte gegen Schlaganfall Gut geschützt in die Sonne Selbstmedikation bei Erkältungen Tipps gegen Schlafstörungen HPV-Impfung senkt Krebsrate Fieber bei Babys und Kleinkindern Richtig Fieber messen Sommerzeit – Grillzeit Mittel und Wege gegen Migräne Erste Hilfe bei Lippenherpes Psychotherapie nach Herz-OP Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Lebensmittelzusatzstoffe Macht Schule dick? Schnarchnasen Hausapotheke für die Feiertage ABC der Osteoporose Arzneitees für die Frau Gewichtsabnahme mit Magenband Mehr Überlebende bei Krebs Impfmythen: Was wirklich stimmt Familienmahlzeiten sind gesünder Mediterrane Kost fürs Herz Vom Sportler zum Patienten Homöopathie fürs Herz Sport als Medizin Berufskrankheit Boreout Wenn Putzen die Haut angreift Arzneimittel sind keine Bonbons Gegen trübe Aussichten Was steckt in der Wassermelone? Die großen Cholesterin-Irrtümer Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Saisonwechsel für Jogger Motorik-Defizite nach Schlaganfall Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Trotz Hitze gut schlafen Themenwoche Hodenkrebs Regionales Gemüse contra Superfood Vollnarkose bei Kleinkindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Mittel und Wege gegen Migräne Gesund in den Frühling Kropf: Hals selbst kontrollieren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gesund abnehmen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Arzneimittelabhängigkeit Buchtipp: Schwarz und stark Fit in den Frühling Kampf den Kilos Medikamente: Mitbenutzen verboten! Prävention kommt nicht an Röteln-Impfung Wenn Fliegen Bauchweh macht Belohnen mit Fett und Zucker Gezielt gegen Blasenschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Symptothermale Methode Homöopathie gegen Erkältungen Halsschmerzen als Warnsignal Impfschutz bei Asthma und COPD Was ist Fructose-Intoleranz? BZgA rät von E-Shishas ab Schlafprobleme durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Eisenmangel bei COPD Zahnpflege bei Kindern Hepatitis-A-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Stevia für Diabetiker nicht gesünder Ohrenentzündung vorbeugen Regionales Gemüse contra Superfood Kinderwunsch trotz Diabetes Gift in aller Munde Diabetiker im Krankenhaus Der Hitze die Stirn bieten Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Sicher auf Kufen Sonnenallergie vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Hautpflege im Winter Grippeschutzimpfung für Schwangere Risiko Selbstmedikation Cholesterin-Wert Saftig und stark Essen gehen macht nicht dick Musikerhände sind geschickter Erste Hilfe bei Herzinfarkt Wenn Beine keine Ruhe geben Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Neue Daten zu Impfquoten Gegen Multiple Sklerose impfen Saisonwechsel für Jogger Studie: Altruismus ist Herzenssache Cholesterin-Test Nichts für Kinderohren: Lärm Würzig und gesund: BMEL-Ernährungsreport 2016 Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Erste Hilfe bei Herzstillstand Apotheker gegen Diabetes Zahl der FSME-Infektionen steigt Saurer Nachgeschmack: Impfraten gegen Grippe zu niedrig Rohmilch trinken gegen Asthma? Schlafstörungen in den Griff kriegen Dick wegen falschen Essverhaltens Erste Hilfe bei Sonnenbrand Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Effektiver Schutz vor Zecken Frische Hilfe gegen Mundgeruch Winterspaziergang mit Baby Schneckengift gegen den Schmerz Diabetes mellitus Typ 2 Energiebedarf beim Sport Sonnenschutz für den Skiurlaub Hilfe bei Halsschmerzen Falsches Gefühl der Sicherheit Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Auto fahren im Alter Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Karneval ohne Kater Bärlauch Den besten Laufschuh finden Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Den richtigen Arzt finden Rotlichttherapie Arznei richtig handhaben Senioren am Steuer Fit mit Fußball Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Ernährung für Sportler Abnehmen mit Diätmitteln Was tun, wenn die Mundrose blüht? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Spliss & Schuppen ade Vorsicht bei Selbstmedikation Vitamin D senkt Krebssterberate Ohrentropfen anwärmen Tipps gegen Flugangst Genussmittel in der Schwangerschaft Jetzt Vitamin D tanken Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Varizellen-Impfung Medikamente richtig handhaben Sonnenschutz im Winter Migräne gezielt vorbeugen Fußpflege leicht gemacht Homöopathie bei Verbrennungen Die richtige Sonnenbrille finden Krank durch Stress im Job Mit Elan ins Frühjahr starten Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Frühjahrsputz im Medizinschrank Schlaflos im Urlaub Salzreduktion schützt das Herz Sich selbst Insulin spritzen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Ab ins Grüne Wann zum HIV-Test? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Medizin-Bäume Medikamente lagern leicht gemacht Erste Hilfe auf dem Prüfstand Tipps für den Freibadbesuch Den Appetit optisch täuschen Masern schwächen Immunsystem Wechseljahre mit Hormontherapie Notfall am Arbeitsplatz Längere Bettruhe birgt Risiken Reisen im Alter Jogger leben sechs Jahre länger Schutz vor Mückenstichen Reisen mit Diabetes Sport für die Lungen Kopfschmerzen wegtrinken Zu kräftig geschnäuzt: Rückengesund im Büro Richtig niesen und schnäuzen Buch-Tipp: Osteoporose Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Creme oder Salbe - was hilft? Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Acai Bluthochdruck bei Kindern Vitamin D in der Schwangerschaft Ernährung von Kindern Schluss mit Reizdarm Vertrauen in Homöopathie Proteine oder Kohlenhydrate? Sport als Therapie Heilpflanze und Hausmittel: Im Sommer laufen gehen Keine Zeit für Sport GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Keine Angst vorm Reanimieren Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hörstörungen bei Jugendlichen Atemwegsinfekten vorbeugen Unterzuckerung beim Sonnenbad Nahrung unbeschwert genießen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Prävention bei Typ-2-Diabetes Volkskrankheit Grauer Star Riskantes Essverhalten Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Impfung gegen COVID-19 Gesundheitsgefahr Zecken Kräutertee aus der Apotheke Süßes Leben ohne Zucker Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Keine Angst vorm Reanimieren Klinische und Klassische Homöopathie Mythen um den Sport Schutz vor Arzneimittelfälschungen Unwillkürliches Zittern Demenz durch Schlafstörungen? Rezeptfreie Kortisonsalbe Gesundes Frühstück Mythen über Cellulite Warnsignal Hexenschuss Sonnenbrand richtig behandeln Safer Internet Day 2017 Konsumpausen immer beliebter So bleibt kein Auge trocken Hautpflege für Senioren Bewegungsmythen Beratung bei Ergänzungsmitteln Komplikationen bei Masern-Infektion Plötzlichem Herztod vorbeugen Fett – eine Grundgeschmacksart? Husten mit Pflanzenkraft lindern Pflanzliche Mittel bei Husten Blutspenden-ABC Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Hausapotheke: Fit für den Sommer Medikationgespräche für Diabetiker Neues Jahr, alte Vorsätze? Diät: Das Timing macht’s Lichtempfindlich durch Medikamente Osteopathie für Kinder Abnehmen mit Sport Der Goldene Äskulapstab Was ist die "Pille danach"? Kalorienbedarf von Schwangeren Gesundheit für Haut und Augen Cholera-Impfung Frauen mit Diabetes Weiße Flecken auf Schokolade Falsches Gefühl der Sicherheit Lächeln baut Stress ab Arzneipflanze des Jahres 2012: Lavendelöl gegen Angststörungen Prävention kommt nicht an Keine Chance der Migräne! Fastenzeit nach Karneval Abnehmen mit Kohl Legasthenie frühzeitig erkennen Blasenentzündung sanft behandeln Darmkrebs betrifft auch Jüngere Therapie von Fettleibigkeit Die Wirbelsäule stärken Immuntherapie bei Pollenallergie Arzneimittel richtig anwenden Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Nächtliche Wadenkrämpfe Stress ist ansteckend Schlafstörungen loswerden Lebensmittel richtig kühlen Richtig ernähren bei COPD Kleinkinder im Flugzeug Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflanzliche Mittel bei Husten Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Inhalatoren richtig anwenden Reanimation ab der 7. Klasse Gesunde Ernährung für die Kleinen Winterblues oder Depression? Bitteres für den Magen Schlaganfall Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Erschöpfung beim Wandern Diabetes in der Schwangerschaft Wechselwirkungen vom Medikamenten Wie Sie Halsschmerzen loswerden Globuli für gesunde Lippen & Mund Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Meditation für Jugendliche Fastengewohnheiten der Deutschen Hilfe bei Essstörungen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Jojobaöl in der Hautpflege Rote Kleidung: Einladung zum Sex Lifestyle-Medikamente aus dem Netz ADHS wirksam behandeln Auch die Leber braucht mal Urlaub Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Selbsthilfe bei Neurodermitis Medikamente auf Reisen Abnehmen mit Formula-Diät Pneumokokken-Impfung Gesundmacher Molke Angaben zu Nebenwirkungen Fertigprodukte machen depressiv Vorsicht bei Energy-Produkten Holzsplitter sicher entfernen Reiseapotheke – das gehört hinein! Was tun bei starkem Haarwuchs? Kleinere Verletzungen bei Kindern Magenmittel vom Markt genommen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Erhöhter Augeninnendruck Richtig Husten will gelernt sein Buch-Tipp: Osteoporose Demenz: Belastung für Angehörige Diabetes-Patienten im Flugzeug Was bezwingt chronischen Juckreiz? Trinken nicht vergessen Der Duft des Alters Tierisches Einfühlungsvermögen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Ein Pieks weniger fürs Baby Rentner am Steuer Buchtipp: Der Bio-Bluff Frühjahrsputz ohne Niesattacken Energietanken: Auch ohne Hormone sicher verhüten Handeln bei akutem Bluthochdruck Aktivurlaub ist erholsamer Kampf den Kilos Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Arzneimittelreste nicht spenden Parodontitis vorbeugen Vitamine für die Augen Sonnenschutz für Groß und Klein Buchtipp: Warum krank? Olympia vor dem Fernseher Sprache bei Babys und Kleinkindern Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Aufräumen nach der Flut Mehr Allergien durch Klimawandel? Büro-Lärm überdecken Die beste Ernährung für Babys Sauna für Anfänger Vorsicht bei Fructose Feuchtfröhliche Karnevalszeit Hilfe bei der Rauchentwöhnung Krank im Urlaub Erkältungsmythen Schwindel im Alter Hilfe bei Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Selen Osteoporose Mythen rund um Sonnenschutz Im Eis eingebrochen Pfeffer hält schlank Straßen sicherer machen Faserreich oder faserarm? Darmkrebs-Früherkennung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz App für barrierefreie Mobilität Info-Tour: diabetische Neuropathie Eisenmangel bei Herzschwäche Botulismus bei Säuglingen Mit Pedelecs mobil bleiben Training im Wohnzimmer Minipille Badevergnügen ohne Blasenentzündung Apotheker gegen Diabetes Langes Sitzen vermeiden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diät: Das Timing macht’s Gene: Kein Mensch ist perfekt Influenza-Impfung Infektion mit Noroviren Individuelle Beratung bei Diabetes Sport senkt Brustkrebs-Risiko Akupressur bei Regelschmerzen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Auf gesunden Lebensstil achten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Ätherische Öle befreien die Nase Rote Augen nach dem Schwimmen Homöopathie für die Schilddrüse Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hilfe gegen Pickel & Co. Glyphosphat in der Muttermilch? Schutz vor Mückenstichen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Die Heilkraft der Natur Allergie: neuer Info-Dienst online Prävention bei Typ-2-Diabetes Osteoporose: Diabetes frühzeitig erkennen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Vitamine Welt-AIDS-Tag 2016 Schokolade: Gesund oder schädlich? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Pflege und Beruf vereinen Frühjahrsputz im Medizinschrank Zusatzstoffe in Lebensmitteln Viel Impfen schadet Kindern nicht Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Tipps gegen Hitze im Auto Zeigt her eure Füße Wenn Eltern psychisch krank sind Alleine an Weihnachten? Risikofaktor Bauchfett Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Aromatherapie Hygiene in Krankenhäusern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vitalstoffcocktail Spargel Schlankmacher Unterschiede beim Sport Der Duft des Alters Eistee fördert Nierensteine Herzschwäche nach Herzinfarkt Schmerzen äußerlich behandeln Gehirnerschütterung beim Sport Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Die beste Ernährung für Babys Immuntherapie gegen Erdnussallergie Vitamine Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Medikamente richtig einnehmen Harninkontinenz lindern Fleisch ade Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Der Erkältung eins husten Tödliche Herzerkrankungen Medikamente gegen Sodbrennen Vegan durch die Schwangerschaft Altenpflege finanzierbar machen Eisenspeicher auffüllen Gesunder Lebensstil für Kinder Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Stimmerkrankungen bei Lehrern Schmerztagebuch für Rheumatiker Beliebtes Küchenkraut Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Fit mit Fußball Schwere und geschwollene Beine Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Grippaler Infekt im Sommer Vital im Alter: die „Silver Ager“ Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees 7 Lebensretter bei allergischem Schock Paracetamol richtig anwenden Schlafmangel erhöht Blutdruck Licht gegen Winterdepression Nährstoffe für die Augen Studie: Karies ist nicht erblich Wie bedenklich sind Energy Drinks? Allergie gegen Latex Erschöpfung beim Wandern Keine Rohmilch für Kinder Mutter und Kind perfekt versorgt Bluthochdruck Reisen mit Diabetes Durchfallerreger auf Hühnereiern Selber Blutdruckmessen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Der Nachteil am guten Gedächtnis Fremdkörper in der Nase Langes Sitzen vermeiden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nasenspülung bei Schnupfen Geistig fit mit Gehirnjogging Fußgelenk verstaucht – was tun? Gicht und erhöhte Harnsäure Gut versorgt durch Homöopathie Natürliche Medizin: Faltenkiller gegen Depressionen Jetzt Grippe-Schutz holen Kreativ aktiv – Training im Alltag Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Nachwuchs hält gesund Falsch entsorgte Arznei gefährlich Mückenschutz aus der Apotheke Bärlauch Im Notfall: BH als Atemmaske Zitronensaft gegen Noroviren Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gegen Masern punkten Handynacken vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Ist Schnarchen harmlos? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Luftverschmutzung gefährdet Herz Spielsucht bei Jugendlichen Depressionen: Sport hilft Antworten zum Zika-Virus Kopfschmerzattacken: Vergiftungen durch ätherische Öle Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Haemophilus-influenzae-Impfung Zahnschmerzen verhindern Buchtipp Functional Food Nahrungsergänzungsmittel Diabetes frühzeitig erkennen Kampf den Krankenhauskeimen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Diabetes in der Schwangerschaft Sonnenbrand richtig behandeln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Wie Wasser bei Gicht hilft Volkskrankheit Makula-Degeneration Kinder vor Giftpflanzen schützen Bei Hitze viel trinken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Thrombosen von Antibabypillen Zuckerkonsum bei Kindern Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Medikation im Alter Nagelpilz in der Sommerzeit Richtige Hautpflege für Diabetiker Wadenkrämpfen vorbeugen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Baby-Bad und Hautpflege Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Familienzeit baut Stress ab Alkoholkonsum im Alter Fit für die Fußball-EM 2012 Unwillkürliches Zittern lindern Natürliche Verhütung Test auf Schwangerschaftsvergiftung Blutdruck selber messen Arzneitropfen richtig dosieren Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gut gerüstet in den Urlaub Migräne adé! Rauchstopp senkt Demenzrisiko Wann Antibiotika nutzlos sind Lebensmittelvergiftung bei Kindern Ernährung heute So überzeugt man heikle Esser Krankmachende Keime auf Melonen Mit Bewegung gegen Rheuma Testosteron macht Frauen egoistisch Filmreife Infokampagne zu Diabetes Sichere Gartenarbeit Hilfe durch Selbsthilfe Risikofaktoren für jugendliche Psyche Pollenallergie jetzt bekämpfen Fischöl in der Schwangerschaft Die Grippesaison steht vor der Tür Frauenärzte gegen IGeL Neuer Test auf Darmkrebs Medikation im Alter anpassen Spätsommer im Oktober Fehlsichtigkeit bei Teenies Eier natürlich färben: Lippenherpes selbst behandeln Meisterlich Grillen? Aber sicher! Bei epileptischem Anfall helfen Trockene Augen im Winter Wenn Trauer krank macht Schutz vor Hirnhautentzündung Rotes Fleisch verkürzt das Leben Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tierische Gefahren im Ausland Grippeimpfung in der Apotheke Was ist eigentlich Stress? Check-up J1 bei Jugendlichen Im Eis eingebrochen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Epilepsie: Körper außer Kontrolle Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamine für die Augen Gefahr Verkehrsunfall Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Ski und Schlitten fahren mit Kindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Aortendissektion: lange unterschätzt Akupunktur Masern-Impfung Risiko für Gefäßverschlüsse Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Äußerungen von Selbstmordgedanken Kopfschmerzen bei Schwangeren Effektiver Schutz vor Grippe Pflaster oder Pille besser? Intime Reinigung und Pflege Neue Impfempfehlung zu HPV Grünkohl beugt Krebs vor Impfung gegen Lungenentzündung Chemische Stoffe im Alltag Akupunktur Medikamentenkauf im Ausland Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Pflanzliche Mittel für Kinder Zecken erwachen aus dem Schlaf Weniger Salz, mehr Geschmack Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Neue Studie zu HPV-Impfung Osteoporose durch Bewegung lindern Verletzungsfrei gärtnern Abnehmen: Was hilft langfristig? Musiktherapie bei Tinnitus Kaffee ohne Milch gesünder Online-Sportstudios Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mundgeruch: der stille Begleiter Diagnose Demenz Venenfallen im Überblick Lächeln baut Stress ab Natürliche Hilfe bei Übelkeit Ärztliche Aufklärung in Schulen Laufrad oder Dreirad? PECH hilft bei Sportverletzungen Zurück zum Gleichgewicht Buchtipp: Vital ab 50 Beratung bei Ergänzungsmitteln So ist Orangensaft gesund Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kampf den Antibiotika-Resistenzen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Nickel in Tätowiermitteln Sonnenbrand bei Kindern abwehren Weltmeisterlich Grillen Buchtipp: Fett! Vertrauen in Homöopathie Blasen vorbeugen und behandeln Sonnenschutz für Kinder Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Testosteronmangel bei Männern Nicht nur bei Kälte: Sport und Vitamine für die Augen Rat bei seltenen Erkrankungen Wenn die Aorta durchbricht Wenn Essen zur Qual wird Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Richtig vorbereitet in die Klinik Frauen bei Geburten immer älter Sonnenschutz für den Skiurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Sonnenschutz im Auto Risiko im Winter: Trockene Augen Gesundheitsmythen unter der Lupe Frisch aus dem Urlaub Mangel beim Stillen verhindern Wie oft ist Badetag für Kinder? Die Rettungskette Genetisches Brustkrebsrisiko Auto fahren im Alter Rote Augen nach dem Schwimmen Studie zur Weltgesundheit Tipps für einen starken Rücken Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Herbstmüdigkeit und Winterblues Fruchtbarkeit beim Mann steigern Kropf: Hals selbst kontrollieren Saisonwechsel für Jogger Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Hörgerät: Regelmäßiger Check Projekt: „Theater auf Rezept“ Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Deutschland vertraut Apothekern Mit Heuschnupfen auf Reisen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Frühjahrsputz im Medizinschrank Rückenmuskeln am PC stärken Zecken erwachen aus dem Schlaf Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wenn Pommes aggressiv machen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Mythen rund um Sonnenschutz Runde Sache: Hülsenfrüchte Sport als „Lebensversicherung“ Ein Leben retten Feiern bis zum Umfallen Was hilft gegen Kopfläuse? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Gesünder sitzen im Alter Zecken: Wie schützt man sich? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mythen um die Milch Experten fordern große Pflegereform Ekzem: Rasche Selbsthilfe Lungenfunktion von Stadtkindern Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Hochbetagte gut ernähren! Lesehilfen für Sehbehinderte Grundlagen der Mundhygiene Wie Kinder spielend in Form kommen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Grillvergnügen ohne Spiritus Kindern Gemüse schmackhaft machen Essen während der Schwangerschaft Berufsstress im Urlaub Selbstkontrolle bei Diäten Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Mit Loch im Bauch zur Arbeit Im Eis eingebrochen Druckgeschwüren vorbeugen Wenn der Eisprung ausbleibt: IGeL-Check auf Blasenkrebs App gegen Verhütungspannen Vorsicht im Straßenverkehr Anti-Baby-Pille und Migräne Reiseapotheke für chronisch Kranke Reisethrombose Hausaufgaben effektiv erledigen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Krank durch Brot Darmkrebsmonat März Gut beraten bei Diabetes Kakao steigert Leistung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Tipps gegen Wetterfühligkeit Die Geheimnisse des guten Schlafes Verhaltenstipps bei Schnupfen Was tun bei Mundgeruch? Insektenstiche vermeiden Gebärmutterhalskrebs im Alter Schutz vor Atemwegsinfekten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mückenschutz aus der Apotheke Verminderter Empfängnisschutz Rheumatoide Arthritis Fernreisen mit Diabetes Schüßler-Salze für gesunde Haut Kinder fit durch den Winter bringen Keine Angst vor Impfungen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Süßholz beugt Diabetes vor Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Venenleiden langfristig vorbeugen Schüßler-Salze für Babys Wadenkrämpfen vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Alkoholfreies Bier als Alternative Schmerzfaktor Ischias Welche Diät ist gut fürs Herz? Überhitzte Köpfe Eigenblutspende vor Knie-OP Reisen im Alter Rotlichttherapie Für Sport ist es nie zu spät Strahlend junge Haut Notfallausweis für Herzpatienten Minipille Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gegen Müdigkeit am Steuer Herzerkrankung: Reisen erlaubt Krank im Urlaub: Gute Vorsätze für 2014 Gut versorgt durch Homöopathie Durchbruch der Zähne Das Diabetes-Risiko senken Rückenmuskeln am PC stärken Rund ums Thema Reiseapotheke Vitamin-D-Spiegel und Asthma Trockene Augen: Was Sie tun können Übergewicht begünstigt Krebs Genussmittel in der Schwangerschaft Kreuzallergie auf Lebensmittel Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Medikamentenwirkung im Alter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Verpflegung in Kitas Zufrieden Altern heute & zukünftig Wie Sie Halsschmerzen loswerden Berufsstress im Urlaub Gefahr durch sekundäres Ertrinken Diabetes mellitus Typ 2 Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Bewusstlosigkeit bei Kindern Stress beeinflusst Sozialverhalten Was man zu B12-Mangel wissen sollte Erreger in Blattgemüse möglich Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Selbstuntersuchungen Bedrohung im Straßenverkehr Haarige Probleme lösen Gesund auf Reisen Dünne verwerten Zucker besser Gegen Dengue-Fieber impfen! Europäischer Notfallausweis Treppauf, treppab Trinken Sie sich schlank Kortison-Nasenspray sicher anwenden Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Brokkoli roh verzehren Grüner Tee und Medikamente Halsschmerz bei Erkältungen Medikamente lagern leicht gemacht Diabetesberatung auf Rädern Verbrennungen durch Dampf Mineralstoffe Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Richtig essen bei Diabetes Machen Kohlenhydrate empfindlich? Medikamentenallergie bei Kindern Gebärmutterhalskrebs im Alter Bewegt durch den Advent Sport im Online-Fitness-Studio So gelingt das Arztgespräch Brustkrebs bei Männern Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Augenringe und ihre Behandlung Links ist die Schokoladenseite Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Bewegungskurs für Krebspatienten Blähungen bei Reizdarm Erreger in Blattgemüse möglich Gefahr diabetische Retinopathie Trinkmenge bei Herzleiden Lebensraum Darm: Harnwegsinfekte bei Kindern Migräne und Epilepsie Mediterrane Kost fürs Herz Fettsucht schlägt aufs Hirn Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Frühlingssonne entspannt genießen Der Erkältung eins husten Koffein verbessert Gedächtnis Hitzewallungen in den Wechseljahren Tai-Chi gegen Parkinson In Ruhe abnehmen Osteoporose Urlaub mit Kindern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kinesio-Tapes richtig anwenden Diabetesberatung auf Rädern Sport für Stillende Bittere Süße: Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Sicher vor Stechmücken Arzneimittelabhängigkeit Zeit fürs Toilettentraining Buchtipp: Physik für Genießer Diese Impfungen braucht man über 60 Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bluthochdruck bei Kindern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Alternativmedizin stärker fördern Rückenschmerzen? Täglich eine Dusche für die Nase Blühender Wachmacher Was macht die Pille für den Mann? Ohne Schmerzen Wasserlassen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Alkoholkonsum im Alter Erfolgreich ein- und durchschlafen Keine Angst vor Psychopharmaka Gut geschützt in die Sonne Masern: Gefährliche Impflücken Dauerstress gefährdet Gesundheit Fasten für den Stoffwechsel Herzinfarkt Vitamin-C-Quellen im Winter Positives Selbstbild im Alter Pflanzliche Mittel bei Husten Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Alte Arznei richtig entsorgen Entzündete Nasennebenhöhlen Umgang mit Medikamenten im Sommer Epileptische Anfälle vorhersagen Gerstenkörner & Hagelkörner Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Teenager stehen auf Obst und Gemüse Schlafmangel macht dick Neue Impfempfehlungen Schluss mit Reizdarm Kinder mit Jod versorgen Verhütungspille für den Mann Beeren schärfen Denkorgan Hilfe bei Halsschmerzen Muttermilch hilft Frühgeborenen Hypnose unterstützt die Genesung Wenn die Stimme versagt Ingwer-Shot besser selbst machen Hitzschlag bei Hunden Studie zu gesundem Lebensstil Rheumatoide Arthritis Tai-Chi gegen Parkinson Wie lange ist mein Rezept gültig? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Darmgesundheit bei Senioren Plötzlichem Herztod vorbeugen Was sind manuelle Therapien? Was tun im Vergiftungsfall? Neue Impfung gegen Gürtelrose Beikost ab Ende des 4. Monats? Langsam oder schnell inhalieren? Kokosöl schützt vor Karies Aktivpause im Bundestag? Badeenten stark keimbelastet Medikamentenmissbrauch frei Haus Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Wandern für Körper und Geist Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Hautpflege im Winter Blutspenden senkt Bluthochdruck Ernährung bei Chemotherapie Schieltherapie schmackhaft machen! Rosskastanien: Sexualaufklärung fördert Gesundheit Zecken im Garten Anzeichen für Herzinfarkt Ernährung gesunder Säuglinge Zu viel Wurst ist tödlich Essen und Stress Lippenherpes lässt sich bezwingen Bewegungsarmut bei Kindern Grippegefahr im Karneval Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was tun gegen Kopfschuppen? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Ernährungstipps für Skifahrer Mehr als nur Bauchschmerzen Mineralstoffe Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Früh an Sonnenschutz denken Cholesterin-Test Lebensmittelzusatzstoffe Grüner Tee und Medikamente Keine Chance für Insekten Herzinfarkte nach Zeitumstellung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Früh an Sonnenschutz denken Frauenherzen schlagen anders Verstauchter Knöchel COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Lippenherpes selbst behandeln Infektionskrankheiten vorbeugen Fasten – mehr als eine Diät Grippeimpfung schützt doppelt Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Walnuss – die Supernuss Medikation im Alter überprüfen Europäischer Notfallausweis Was bringt den trägen Darm auf Trab? Sieben Mythen über Zecken Gute Vorsätze zur Gesundheit Wiederbelebung nach Herzstillstand Auch ohne Hormone sicher verhüten Reiseplanung für den Magen Wenn der Darm träge ist Blasenentzündung im Winter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kunst gegen Koma-Saufen Was tun gegen Blähungen? Reisedurchfall Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Spätsommer im Oktober Fasten im Intervall Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Vitamine in Zahnpasta? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Bösartige Eierstockzysten Schmerz muss nicht sein: App für barrierefreie Mobilität Krebsgefahr durch Handystrahlen? Der Zecke keine Chance! Frühzeitige Wehen Schleichenden Sehverlust stoppen Sonne und Hitze fördern Rosazea Fokus Gesundheits-Apps Thrombosen von Antibabypillen Zu viel Salz schädlich für Kinder Sicher plantschen im Garten-Pool Grundrecht auf Erektion? Was steckt in der Wassermelone? Pausenbrot für Schule und Job Heiße Schokolade hält geistig fit Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Schulwettbewerb gegen Rauchen Hitzewallungen bekämpfen Kennzeichen auf Lebensmitteln Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gute Vorsätze für 2014 Richtig abnehmen: Faserreich oder faserarm? Im Eis eingebrochen Ausdauersport stärkt Herz Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe bei Schulstress Olympia vor dem Fernseher Lebensmittelallergie bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Masern-Impfung Eier natürlich färben: Brustkrebs bei Frauen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Von "guten" und "bösen" Fetten Buchtipp: Der Gefräßigmacher So kriegt das Blut sein Fett weg Naschen Sie sich schlank Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Neue Krankheit entdeckt HPV-Impfung auch für Jungen Kinder vor Allergien schützen Sicher Grillen mit Kindern 7 Trinktipps für Senior*innen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Eiweißbedarf im Alter Missglückter Rauchstopp Was können Quinoa, Kokos & Co.? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Zecken im Garten Führerschein weg – was nun? Kalorienbombe Softdrinks Wadenkrämpfen vorbeugen Sport ist gut für Schwangere Keine Chance für Insekten Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Innere Unruhe schonend behandeln Kaffeetrinken gegen Diabetes Arzneimittel: Beratung wichtig Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gesundes Frühstück Blutdruck richtig selbst messen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Homöopathie fürs Herz Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kaffee schadet Knochen nicht Einlagen, Windeln oder Pants besser? Den richtigen Riecher Gewürznelke 2017 Nichtraucher werden Folsäure Kaffee: Das Gute in der Bohne Sommerfrische für die Beine Europäischer Notfallausweis Stoffwechsel auf Sparflamme Was hilft durch die Wechseljahre? Verbot der Tabak-Außenwerbung Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Anti-Baby-Pille Wenn der Magen die Nerven verliert Varizellen-Impfung Hautpflege für Senioren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sport als Medizin Fülligen Kindern droht Herzschwäche Schlaflos in Deutschland? Hirn schrumpft mit Gut beraten bei Diabetes Stiche von Bienen, Wespen & Co. Psychische Krisen meistern Schamlippenkrebs durch HPV Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt „Dauerbrenner“ Sodbrennen Buchtipp: Fett! UV-Schutz beim Sport im Freien Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetes und Weihnachtsleckereien Pfeffer hält schlank Verspannungen vorbeugen Kreuzallergie gegen Soja Fit im hohen Alter Ohrenpflege für gutes Gehör Nahrung unbeschwert genießen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Walnuss – die Supernuss Hilfe bei Sportverletzungen Faktencheck Grippe-Impfung Alkoholkonsum im Alter Nicht hungrig einkaufen Masernfälle verzehnfacht Alkoholgeschädigte Kinder Blutdruck selber messen Medikamente richtig entsorgen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Nagelpilz in der Sommerzeit Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Alternativmedizin stärker fördern Multiresistente Bakterien Kinderleicht Gewicht verlieren Walnüsse rundum gesund Lebensmittel richtig kühlen Bewegungsmythen Schluss mit den Blähungen ! Lärmschutz im Job Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kopfschmerzen bei Schwangeren Kopfläusen den Garaus machen Ernährung bei Schluckstörungen Rauchen ohne Gefahr? Kalorienbombe Bubble Tea Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Übergewicht bei Jugendlichen Trendsportarten im Rückencheck Globuli richtig handhaben Studie zur Jugendsexualität 2015 Fit im Winter Trendsportarten im Rückencheck Die Spirale ist eine gute Option Husten- und Bronchialtee Licht gegen Winterdepression Pflege für trockene Kopfhaut Was tun bei Reisedurchfall? Selbsthilfe bei Rosazea Gefahren fürs kindliche Genital Laserpointer: Gefahr fürs Auge Blutspenden senkt Bluthochdruck Tabletten teilen „Wechseljahre“ beim Mann Leberschäden abwenden Richtig fasten Harnwegsinfekte bei Kindern Wohnort beeinflusst das Befinden Trauer nach einer Fehlgeburt Mit Haustier in den Urlaub reisen Immer mehr Jugendliche abhängig Trinkwasser Rund ums Thema Reiseapotheke Was hilft durch die Wechseljahre? Effektiver Schutz vor Zecken Hypnose unterstützt die Genesung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Migräne verläuft oft in Phasen Stillen gesund für Mutter und Kind Verstopfung bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wie Kinder gut schlafen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Blutspenden rettet Leben Eiszeit für die Zähne Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Handy-Nacken und Maus-Arm Reiseapotheke für Kinder Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Aktiv dank künstlicher Gelenke In Ruhe abnehmen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was hilft bei Hämorrhoiden? Rosmarin – der Muntermacher Legionellen-Gefahr Matt statt munter: Bei Vergiftungen richtig reagieren Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Brennpunkt Magen Essstörungen bei Jungen Rehabilitation nach Krebs Kaffee senkt Geburtsgewicht Narbenpflege Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kalorienbedarf von Schwangeren Schlafmangel erhöht Blutdruck Resistente Darmbakterien Leberschäden abwenden Verbrennungen bei Kindern Zecken: Wie schützt man sich? Problem Haarausfall Schlaf und Übergewicht Flexible Gefäßstützen Mit Pedelecs mobil bleiben Sehschwäche bei Dunkelheit Tetanus-Impfung Rhythmus aus dem Takt Hilfe bei Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Was tun gegen Mückenstiche? Diabetes und Depressionen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Druckgeschwüren vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Naschen Sie sich schlank Fehlsichtigkeit bei Teenies Masern & Keuchhusten im Vormarsch Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Zink Verhütungscomputer und Verhütungs-App Erste Hilfe bei Erfrierungen Ingwer als Heilmittel Sehbehinderung bei Diabetes Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Venenleiden langfristig vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Zeckenstiche gut beobachten Biofeedback gegen Migräne Kopfverletzung durch Flachbildschirm Demenz durch frühen Hörverlust? UV-Schutz im Frühling Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Der Sehnerv-Check Gesünder sitzen im Alter Häufige Überstunden machen dumm Tipps bei Wespen-Alarm Was Patienten fragen sollten Hochsaison für Warzen Albträume bei Kindern Erkältungssymptome gezielt behandeln Überhitzung durch Schweißmangel Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Soziale Unterschiede und Ernährung Fremdkörper verschluckt? Mutter und Kind perfekt versorgt Venenfallen im Überblick Gesunder Lebensstil für Kinder Tierische Gefahren im Ausland Was hilft gegen Kopfläuse? Hilfe bei chronischer Verstopfung Impfung gegen COVID-19 Symptothermale Methode Trinkwasser Heiße Gefahren für Kinder Buchtipp: Vital ab 50 Mangel beim Stillen verhindern Wenn der Bauch drückt Langes Sitzen vermeiden Erste Hilfe bei Grillunfällen Impfen für das Gemeinwohl Plötzlichem Herztod vorbeugen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Initiative „Kinder stark machen“ Trockene Wohnungsluft Gegen Müdigkeit am Steuer Mit Diabetes in die Luft gehen Reiseapotheke: Geschlechtskrankheit Chlamydien Digitale Weihnachtsgeschenke Sport im Rentenalter? Röteln-Infektion bei Schwangeren Fasten – mehr als eine Diät Folsäure Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Myrrhe gegen Reizdarm Erste Hilfe bei Verbrennungen Die besten Durstlöscher Fasten für den Stoffwechsel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gelenkbeschwerden im Winter Im Sommer auf Ozonwerte achten Rissige Fingerkuppen im Winter Gut vorbereitet in die Schule Gegen Dengue-Fieber impfen! Essen und Stress Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Ebola-Epidemie in Afrika Wenn die Stimme versagt Impfpass vor Reise kontrollieren Würzig und gesund: Europäische Impfwoche 2014 Gelassen durch die Wechseljahre Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schwanger verreisen Trends im Lebensmittelverbrauch Uhr zurückstellen nicht vergessen! Tipps bei Arthrose Trinkgewohnheiten bei Männern Starke Waffen gegen Aphthen So mildern Sie Knieschmerzen Berufsstress im Urlaub So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Ursachen für Bluthochdruck Stress-Faktor Kind Preiskampf um Potenzmittel Kalte Füße aufwärmen Ohrenpflege – so geht's Selbstuntersuchungen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Depressionen in der Schwangerschaft Blasenentzündung in der Badesaison Bewusstlosigkeit bei Kindern Sonnenschutz für die Augen Den Rücken im Alltag stärken Probiotische Nahrung für Babys Kinder vor Allergien schützen Sport verändert Erbgut-Information Senioren am Steuer Seniorensport im Winter Buchtipp: Geheime Rezepte Laktose-Intoleranz und Medikamente Sterilisation bei Mann und Frau Schokolade hilft gegen Stress Das Schicksal in die Hand nehmen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Den richtigen Schulranzen finden Venenleiden: Vorboten erkennen Kinderkrankheiten in Deutschland Kaffee erhöht Ausdauer Gesund saunieren Allergie: Notfallset rettet Leben Heiße Gefahren für Kinder Frühlingssonne entspannt genießen Schokolade regt Stoffwechsel an Auch die Leber braucht mal Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Blutdruck selber messen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Laufrad oder Dreirad? Medikamentenkauf im Ausland Riesenbärenklau: Wandern für Körper und Geist Senioren schwören auf Naturmedizin Unerwünschte Arzneiwirkungen Konsumpausen immer beliebter Wenn der Grill Flammen schlägt Das Immunsystem stärken Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Krebs durch Fett im Essen Pinguin-Gang bei Glatteis Diabetes mellitus Typ 2 Zecken: Wie schützt man sich? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Europäische Impfwoche 2014 Viele Getränke überzuckert Impfpass vor Reise kontrollieren Matt statt munter: Mit Belastungen richtig umgehen Salzgehalt statt Natriumwert Arzneimittel auf Reisen Krampfadern drohen auch im Winter Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Süß, süßer, Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Bakterienvielfalt im Krankenhaus So gefährlich sind Videospiele Botox: Nicht nur gegen Falten Schlapp durch Schilddrüsenhormone IGeL-Check auf Blasenkrebs Früherkennung von Aneurysmen Urlaub mit Kindern Osteoporose bei Männern Wechselwirkungen vom Medikamenten Zerkleinertes Obst und Blattsalate Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Nadeln gegen den Schmerz: Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Vergiftungen bei Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gesund im Winter: Sichere Gartenarbeit Reisen mit Diabetes Alzheimer: neue Erkenntnisse Teufelskreis Schmerzmittel Zahnschmerzen verhindern Kalorien schlagen aufs Hirn Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Notfälle für den Augenarzt Kleiner Teller, schnell satt Entspannt in die Schule Überbehandlung nach Krebsvorsorge Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hilfe bei trockenem Auge Nachwuchs hält gesund Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Was steckt im Eis? Hepatitis-B-Impfung Gelbfieber-Impfung Ist Schnarchen harmlos? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Tipps gegen Jetlag Apotheken 25 Jahre nach der Wende Warum wir Zink brauchen Achtung Schwindelprodukte Stickige Luft verlangsamt Gehirn RSV-Infektion bei Säuglingen Das Immunsystem stärken Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Volkskrankheit Makula-Degeneration Stress in der Schule Blutdruck selber messen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Tipps für Pilzsammler Mehrlingsschwangerschaften Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Frühstücken statt Naschen In Küche und Medizinschrank Richtig Insulin spritzen Akupressur bei Regelschmerzen Hilfe bei Ohrenschmerzen Sonnenschutz für die Augen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Ursachen für Bluthochdruck Wechseljahre Wechselwirkungen vom Medikamenten Starthilfe fürs Stillen Tiefer Rückenschmerz Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Vegetarier seltener herzkrank Mehr Allergien durch Klimawandel? Heiße Medizin für kalte Tage Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Krampfanfälle bei Kindern Rechtzeitig an Impfschutz denken Sonnenbad ohne Reue Gestresste Kinder häufig dick Arzneimittel auf Reisen Richtig Fieber messen Mückenstiche Infektionsneigung bei Rheuma Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Harninkontinenz lindern So kommt die Arznei ins Kind Mit Diabetes am Steuer Gesundbaden in der heimischen Wanne Kopfläuse effektiv behandeln Rauchstopp: So klappt’s! Sodbrennen und Asthma Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wie funktioniert Akupressur? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen SMS verbessert Blutdruckwerte Pausenbrot: der unterschätzte Snack Die Knochen-Bilanz Endlich gesünder leben Diätprodukte sind out Stoffwechselstörung bei Kindern Kakao stärkt Muskeln Chronische Leberentzündung Hitzekollaps vorbeugen Tauchen trotz Asthma Herpes Checkliste für die Reiseapotheke Hilfe bei Sportverletzungen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kampf der Gürtelrose! Nierengesundheit bei Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bewegung für Rheuma-Patienten Mit Wärme gegen Verspannungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Eisenmangel erkennen und beheben Medienkompetenz für Jugendliche Schwere und geschwollene Beine Endlich gesünder leben Diabetes in der Schwangerschaft Homöopathie bei Diabetes mellitus Beschwerden nach Rotweingenuss Rückenfreundliche Gartenarbeit Sonnenallergie vorbeugen Packungsbeilagen verstehen Haemophilus-influenzae-Impfung Erkältung: Ansteckung verhindern Homöopathie bei Verbrennungen Buchtipp: Gesund reisen Schadstoffe in Waren Augen auf beim Herbstspaziergang Erste Hilfe fürs Auge Gesunde und starke Blase Wann zum HIV-Test? Mythen um die Milch Vorsicht, FSME-Gefahr! Nur keine böse Bescherung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Schwere Beine leichter machen Prävention bei Typ-2-Diabetes Herzdruckmassage rettet Leben Impfen trotz Hühnereiweißallergie Was tun bei starkem Haarwuchs? Reisethrombose vorbeugen Leberschäden abwenden Entspannt in die Prüfung Dick wegen Gendefekt Diätshakes im Fokus Ich glaub, du hast ‘nen Stich Nahrung nicht vertragen: Richtig verhalten bei Herzrasen Komplementärmedizin bei Rheuma Neurodermitis bei Kindern Chemische Stoffe im Alltag Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Fünf Ernährungsmythen Wenn der Kopf schmerzt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ozon begünstigt Allergien Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Pflegereport 2014 Buch-Tipp: Aromatherapie Wie unser Lebensstil uns schadet Probleme beim Pillenschlucken? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Richtig inhalieren Welt-AIDS-Tag 2015 Walnüsse verbessern Spermienqualität Abnehmen senkt Krebsrisiko Mit der Akupunktur verwandte Verfahren ABC der Osteoporose Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kinder mit Diabetes unterstützen Design für Demenzkranke Eisenmangel Mischkostdiät Richtig ernähren in der App gegen Verhütungspannen Älter werden in Balance Die Wirbelsäule stärken Selbstgekocht schmeckt besser Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gesunder Knabberspaß: Selbstbestimmte Ernährung von Babys Diabetes-Patienten auf Reisen Mit Bewegung gegen Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Viel mehr als Cholesterin: Eier Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Bewegung bei Rheuma Wenn der Darm träge ist Wer fühlen will, muss hören Kampagne zur HIV-Übertragung Beeren schärfen Denkorgan Die Milch macht’s: Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Impfung gegen Schlaganfall? Medienkompetenz für Jugendliche Bei Diabetes auf Fußpflege achten Herzgesundheit bei Diabetes Frühstücken statt Naschen Fußpflege leicht gemacht Diabetes führt zu Potenzproblemen Wahrnehmung der Ebola-Krise Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Homöopathische Reiseapotheke Sturz vom Wickeltisch Stigmatisierung von Übergewichtigen Kein Honig für Säuglinge Vegane Diät für Diabetiker? Initiative gegen Hörschäden Werbeverbot für Tabak So löscht man Sodbrennen Kostenlose Verhütungsmittel Kennzeichen auf Lebensmitteln Mittel und Wege gegen den Husten Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Älter werden in Balance Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Osterbrunch ohne Magentablette Abspecken bessert den Blutzucker Andere Darmflora bei Herzschwäche Guter Vorsatz Rauchstopp Genussmittel in der Schwangerschaft Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Homöopathische Reiseapotheke Einstiegsdroge E-Zigarette Was tun gegen Mückenstiche? Machen Sportwetten süchtig? Homöopathie für die Schilddrüse Handekzem vorbeugen und lindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gesund und sicher Radfahren Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Wiederholter nächtlicher Harndrang Überleben im Großraumbüro Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Maritime Kost für Stillende Influencer machen unsere Kinder krank Verhütung mit Spirale Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Schmerzmittel können Nieren schaden Ausdauersport verjüngt Den Rücken im Alltag stärken Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Arzneimittel auf Reisen Karneval ohne Kater Vitamine in Zahnpasta? HPV-Impfung Tipps gegen den Jetlag Allergie gegen Latex Reiseapotheke für chronisch Kranke Blähungen den Garaus machen Innere Unruhe schonend behandeln Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Impf-Verdrossenheit nimmt zu Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Brustkrebs vorbeugen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Straßen sicherer machen Kein Sport mit leeren Magen Leben mit angeborener Krankheit Selbsthilfe bei Heuschnupfen Durchfallerreger auf Hühnereiern Rapider Gewichtsverlust Injektionen gegen Kniearthrose Homöopathische Reiseapotheke Selbstgekocht schmeckt besser Salmonellengefahr durch Reptilien Arzneimittel auf Reisen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Winterspaziergang mit Baby Lachen ist Medizin Ernährung gesunder Säuglinge Ernährung übergewichtiger Kinder Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Medikamente zur Tabakentwöhnung Mit Heuschnupfen auf Reisen Das Immunsystem stärken Freundlichkeit liegt in den Genen Typhus-Impfung Medikamente und Sonnenbaden Eigenanalyse von Stressoren Johanniskraut richtig einnehmen Apotheken auch feiertags im Einsatz Salzreduktion schützt das Herz Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Abnehmen mit Ayurveda Blähungen bei Kindern Nervenschmerzen richtig behandeln Eukalyptus statt Antibiotika Was schwere Beine leichter macht Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Frühlingssonne entspannt genießen Wundversorgung leicht gemacht Schmerzfrei dank Meditation P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Ostereier richtig färben Ohrenpflege – so geht's Pestizide auf Lebensmitteln Nicht nur für Kinder: Impfen Überhitzung durch Schweißmangel Mit dem Alter steigt die Weisheit Depressionen gefährden das Herz Hilfsmittel Rollator für Senioren Seidelbast: Warnsignal Hexenschuss Bei Luftnot richtig atmen Parodontitis vorbeugen Patientenverhalten bei Diabetes Überhitzung durch Schweißmangel Das Gehirn isst mit Medikamente kühl lagern Medikation im Alter Wolken, Sonnenhut oder Creme Wadenkrämpfen vorbeugen Gewalt gegen Einsatzkräfte Kreuzallergie auf Lebensmittel Winterhaut ade Sonne und Hitze fördern Rosazea Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Ekzem: Rasche Selbsthilfe Vergiftungsunfälle Guter Vorsatz Rauchstopp Trockene Augen: Was Sie tun können Lungenfunktionsverlust bei COPD Eiskalt gegen kalte Füße Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Auf den Zahn gefühlt Kindergesundheit aktiv stärken Schlafrhythmus von Jugendlichen „5 am Tag“ gescheitert? Macht Kaffee gesund? Machen Sportwetten süchtig? Reiseübelkeit bei Kindern Nach Rauchstopp Lunge checken Naschen Sie sich schlank Die Freizeit-Krankheit Mit Alzheimer leben Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rückenschmerzen bei Kindern Hilfe bei Verstopfung Diabetes in der Schwangerschaft Röteln-Impfung Wenn Kinder unter Durchfall leiden Ernährung bei Chemotherapie Rechtzeitig an Impfschutz denken Flugreise trotz Herzerkrankung Ätherische Öle hemmen Krebs Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ökotest prüft B12-Präparate Kräuterpulver aus dem Ausland Sport gegen Depression Suchtmittel Nasenspray Gesund ernähren am Arbeitsplatz Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wie unser Lebensstil uns schadet Wann spricht man von einem Schock? HPV-Impfung Fünf Ernährungsmythen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Reiseplanung für den Magen Chronischer Mundgeruch Sterilisation bei Mann und Frau Keine Angst vor Endoskopien Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wenig Fleisch, viel Fisch Grillvergnügen ohne Spiritus Neuer Indikator für Krankheiten Bei epileptischem Anfall helfen Stress am Wochenende Herpes-zoster-Impfung Nächtliche Wadenkrämpfe Sauna für Anfänger Rotaviren-Infektion bei Kindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Trinken Sie sich gesund Frühjahrsmüdigkeit adé! Schützt Essen vor Demenz? Krank im Urlaub Strahlend junge Haut Grippeimpfung für Kinder? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mit Loch im Bauch zur Arbeit Ohrenpflege für gutes Gehör Programm gegen Übergewicht Betrifft auch Kinder: Handeln bei akutem Bluthochdruck Schütteltrauma bei Säuglingen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Fremdkörper verschluckt? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Kleinere Verletzungen bei Kindern Gemeinsam essen wichtig für Kinder Diabetiker im Krankenhaus Tierische Gefahren im Ausland Hautreaktionen im Alter Die Kraft der Pflanze: Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Verengung der Halsschlagader Kropf: Hals selbst kontrollieren Was Babyhaut gut tut Moderater Alkoholkonsum Alkoholspuren in Cola Ernährung bei Schluckstörungen Straßen sicherer machen Gesunder Sommergenuss Rund ums Thema Reiseapotheke Homöopathie bei Verbrennungen Ernährungsempfehlungen: Alternativen zur Muttermilch So schmeckt der Schultag Akne schonend behandeln Angeborene Herzfehler bei Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Allergie gegen Wespenstiche Billig-Kindersitze im Test Wundversorgung leicht gemacht Gewichtsabnahme bei Diabetes Erfolgreich fasten Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Das Viertele ist doch nicht gesund Fruchtzucker und Übergewicht Gicht und erhöhte Harnsäure Starthilfe fürs Stillen Checkliste für die Reiseapotheke Schluss mit Reizdarm Zuzahlungsbefreiung für 2016 Dem Kater vorbeugen Essen bestimmt die Laune Erholsam Schlafen ist lernbar Blasenentzündung sanft behandeln Seilspringen macht Schule Depression im Alter Wenn Kinder Essen nicht vertragen Eichenprozessionsspinner Reiseapotheke – das gehört hinein! Diabetes: Obst versüßt die Haut Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kampagne zur HIV-Übertragung Zitronensaft gegen Noroviren Multiresistente Bakterien Globuli für gesunde Lippen & Mund Orientierung im Medikamentenchaos Ausdauersport oder Krafttraining Bei der Arbeit genug trinken Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Osteoporose durch Bewegung lindern Beim Essen auf den Bauch hören Gesunde Ernährung im Winter Abnehmen ist ansteckend Ingwer als Heilmittel Akne schonend behandeln Munter durch die WM Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Hilfe nach Quallenkontakt Meisterlich Grillen? Aber sicher! Essstörungen zunehmend verbreitet Rentner am Steuer Systemischer Lupus erythematodes Morgenmenschen leben gesünder Kein Raum für Schimmel Exotische Mücken im Gepäck Schnupfensprays richtig eingesetzt Handy-Nacken und Maus-Arm Aufklärung bei Brustkrebs Gesundheit in Schulen fördern Stillen und Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Älter werden in Balance Fast-Food – ungesunder Trend Globuli für gesunde Lippen & Mund Schleichenden Sehverlust stoppen Bittere Pillen leichter schlucken Gestörte Verdauung: Aspirin gegen Herzinfarkt Schädliche Stoffe in Kräutertee Giftiges Arsen in Reis Risiko im Winter: Trockene Augen Kontaktlinsen im Karneval Hautpflege für Senioren Kaffee schützt die Leber Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Richtig verhalten bei Gewitter Der Ablauf vor einer Operation Medikamente lückenlos einnehmen Effektiver Schutz vor Stechmücken Verbrennungen durch Dampf Erfrischungsquelle Wasser Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Medikamente auf Reisen Was tun im Vergiftungsfall? Süßstoffe unter Verdacht Risiken schrecken kaum ab Parodontitis vorbeugen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Jetzt gegen Grippe impfen! Kindern Ebola erklären Auf zum Krafttraining! Erkältungen Demenz-Patienten im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wohlbefinden im Alter Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Training im Wohnzimmer Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Frischer Atem durch Ingwer Mit Diabetes in die Luft gehen Stressfrei lernen Plötzlicher Herztod beim Sport Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Vitaminreich oder -arm?: Pollenflugsaison eröffnet Weihnachtsstress vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Geistig fit mit Gehirnjogging Tetanus-Impfung Bittere Süße: Stevia Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Blutspenden senkt Bluthochdruck Medikamente gegen Sodbrennen Das 1x1 für schöne Fußnägel Angst vor Klassenarbeiten Rotaviren-Infektion bei Kindern Dialyse zu Hause durchführen? Mit Medikamenten in den Urlaub Pneumokokken-Impfung Kräutertee aus der Apotheke Nebenwirkungen bei Krebstherapie Mit Yoga Krankheiten heilen? Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Energiebedarf beim Sport Gesunder Alkohol: Ein Mythos Die Knochen-Bilanz Deutsche putzen die Zähne falsch Hilfe bei Crystal-Sucht Tierbisse bei Kindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kortison richtig anwenden Studie zur Weltgesundheit Hilfe bei Bindehautentzündung Seniorensport im Winter Brustkrebs bei Männern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Spaß-Linsen im Karneval Käse und Co. für gesundere Knochen Verletzt im Schnee Gerüstet in das Arztgespräch Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kleinkinder erkunden Fremdkörper Spaziergang mit Kaugummi Vitamin-C-Quellen im Winter Schmerzen bei Arthrose Gegen Infekte wappnen Kann zu viel Obst ungesund sein? So schmeckt der Schultag Erste Hilfe für das Kind Richtig Insulin spritzen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Grippeschutz für Schwangere Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hilfe bei Vergiftungen Nasensprays richtig anwenden Macht die Pille dick? Was kann scharfes Essen? Vitamin D – das Sonnenvitamin Fernreisen mit Diabetes Pflegebedürftigkeit im Alter Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wie Pollenallergiker besser fahren Früherkennung fürs Auge Was Männerknochen stabil hält Sprachentwicklung bei Stottern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buch-Tipp: Arthrose Popcorn: Gesünder als Gemüse? Impfempfehlungen 2016 Komplementärmedizin bei Frauenleiden Längere Bettruhe birgt Risiken Wechseljahre des Mannes Keine Mandeln für Kleinkinder Gesund mit der richtigen Ernährung Osterbrunch ohne Magentablette Tabletten teilen Senioren schwören auf Naturmedizin Sicher Grillen mit Kindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Tollwut: Risiko auch in Deutschland Im Alter sexuell befriedigt Japanische-Enzephalitis-Impfung Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schwindel Senioren schwören auf Naturmedizin Diabetes frühzeitig erkennen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Medizin im Internet Fit mit Fußball Meningokokken-Impfung Hoch ansteckend: Keuchhusten Allergie oder Erkältung? Wie Wasser bei Gicht hilft Richtig abnehmen: Orale Medikamente gegen Diabetes Start der bundesweiten Herzwochen Tabletten teilen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Fernreisen mit Diabetes Schlafmangel stört Immunantwort Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schlaganfall-Risiko: Limonade Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Hausapotheke in Schuss halten Der Erkältung eins husten Kaffee verlängert Leben Sichere Potenzmittel Blutdruck selber messen Schützt Essen vor Demenz? Arznei steuerlich geltend machen Große Schrift weckt große Gefühle Blasenentzündung in der Badesaison Heilpflanze und Hausmittel: Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Medikamentensucht im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Fieber messen bei Kindern Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Sauna für Anfänger In Küche und Medizinschrank Hier finden Frauen Hilfe Wenn Pommes aggressiv machen Stillempfehlungen auf Arabisch Kindern Arznei geben Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Zika-Virus gefährdet Schwangere Mit Haustier in den Urlaub reisen Schimmelpilze im Essen Bei Vergiftungen richtig reagieren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Impfung gegen Lungenentzündung Schutz vor Erkältung Hausapotheke für die Feiertage Borreliose: Zecken rasch entfernen Schüßler-Salze für gesunde Haut Kein Sport mit leeren Magen Folsäure Mehr Koffein – mehr Östrogene Säuglinge vor Masern schützen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Buchtipp: Vital ab 50 Thrombosegefahr bei Schwangeren Herzinfarkt bei Frauen Alzheimer-Risiko aktiv senken Beschwerden in den Wechseljahren Trinkmenge bei Herzleiden Hyposensibilisierung Sodbrennen und Magenschmerzen Tipps gegen Jetlag Kühler Kopf an heißen Tagen Sport bei Erkältung Frühjahrsputz - aber richtig! Von Akne bis Zucker Stimmen hören bei Psychosen Reisethrombose vorbeugen Schwanger den Urlaub genießen Vor der Abreise Entsorgung von Altarzneimitteln Winterbabys häufiger Linkshänder Venenleiden: Vorboten erkennen Blutdruck richtig messen Ruhe im OP! Temperaturanstieg fördert Malaria Nudeln al dente gesünder Vor der Abreise Abwehr beginnt im Mund Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Gute Vorsätze zur Gesundheit Seniorensport im Winter Venenleiden langfristig vorbeugen Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Infektion bei Zahn-Implantaten Dick wegen Gendefekt Hilfe nach Quallenkontakt Reanimation durch Laien Harnweginfekt und Blasenentzündung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bewusstlosigkeit bei Kindern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kühler Kopf an heißen Tagen Genmutation verhindert Sättigung Buch-Tipp: Knie aktiv Was tun bei epileptischem Anfall? Gesund trotz Diabetes Dufte Gene Wege aus der Nikotinsucht Vitamin-D-Mangel vorbeugen Vitamine für die Augen Gesund saunieren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Immer wieder Blasenentzündung? Ran ans Fett – mit Eigenfett Kürbis und Co. Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gute Tipps für guten Schlaf Gesetzliche Tabakkontrolle Physikalische Anwendungen Pflege von Hautabschürfungen Ausdauersport oder Krafttraining Impfung ohne Nadel Ohrenentzündung vorbeugen Diabetesfolgen bei Frauen Sichere Potenzmittel „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Neuer Indikator für Krankheiten Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Schlafmangel fördert Übergewicht Kindern Arznei geben Kardiologen empfehlen Radfahren Immunsystem natürlich stärken Ballaststoffe lindern Reizdarm Rückengesund im Büro Prickelnde Küsse Liebe wirkt wie eine Droge Kopfschmerzen bei Schwangeren Urlaub im Bakterienbiotop Gesundheit im Gepäck Reisen mit der „Pille“ Gastfamilien für Demenzkranke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Sportlermagersucht weit verbreitet Kreativ aktiv – Training im Alltag Kontaktlinsen gründlich reinigen Diabetische Augenerkrankungen Ideen für das Lauftraining Bluthochdruck richtig behandeln Immunsystem natürlich stärken Mehr Bewegung in der Jugend Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Syphilis auf dem Vormarsch Gesundheitsrisiken bei Adipositas Programm gegen Übergewicht Die Säure-Basen-Balance Magen satt – Augen satt Pflegevergütung für alle Strümpfe Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kinderwunsch trotz Asthma Verletzungen beim Skisport Neue Richtwerte für die Ernährung Küchenhygiene im Sommer Tetanus-Impfung auffrischen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schüßler-Salze für Babys Verspannungen vorbeugen Energietanken: Therapie bei Hodenhochstand Appetit vs. Hunger Prognose bei Hautkrebs Gesunder Knabberspaß: Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kirschen schützen vor Gicht Vergrößerte Prostata Verletzungen bei Kindern Fenchel Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Gesund saunieren Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Curry bringt die Abwehr in Schwung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Erste Hilfe bei Grillunfällen Ernährung bei Demenz Lebensmittel richtig kühlen Die richtige Sonnenbrille finden Vorsicht, FSME-Gefahr! Nahrung nicht vertragen: Kinder mit Zöliakie Buch-Tipp: Diabetes Was steckt im Eis? Homöopathie für die Schilddrüse Medikamente bei Parkinson Buchtipp: Einfach ehrlich essen Mit Wärme gegen Verspannungen Tomaten- und Erdbeerallergie Anreize für den Rauchstopp Unfalltrauma bei Kleinkindern Modedroge Crystal Meth Malaria-Schutz im Urlaub Führerschein weg – was nun? IGeL: Extras für die Gesundheit? Ernährungstrends im Überblick Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Die Wirbelsäule stärken Entsorgung von Altarzneimitteln Faktencheck Grippe-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Bei Erkältungen gut gewickelt Anzeichen für Schulangst erkennen Medikamente richtig entsorgen Neue Impfung gegen Meningokokken Verschlechterte Motorik bei Senioren Mit Elan ins Frühjahr starten Nicht nur in Zitronen: Kinderlähmung-Impfung (Polio) Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Mikronährstoffe fürs Herz Apothekertag: "Sicher isst sicher" Kindern Ebola erklären Schmerzen äußerlich behandeln Video zum Rx-Versandverbot Thrombose kann jeden treffen Darmkrebs-Früherkennung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Neuer Test auf Darmkrebs Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Trockene Haut Kaffee: Das Gute in der Bohne Reisen mit der „Pille“ 2017 Nichtraucher werden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Allergie: neuer Info-Dienst online Keine Chance für Viren & Co. Migräne macht kreativ Vergiftungen bei Kleinkindern Kardiologen empfehlen Radfahren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Hilfe bei Pollenallergie Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Erst Knallern, dann Knalltrauma Krätzmilbe bei Kindern Wissen schützt bei Sepsis Kleine Wunden sicher versorgen Im Alter weniger Tabletten schlucken Eiweißbedarf im Alter Sodbrennen bei Kindern Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Allergie gegen Hühnereiweiß Schlafmangel macht krank Dem Fußpilz Beine machen Kampf der Fatigue Fremdkörper in der Nase Diagnose Schwerhörigkeit Eisenmangel bei Herzschwäche Vorboten des Schlaganfalls Aromatisch und gesund: Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Vorlesen fördert Sprachentwicklung

Joggen ist auch im Winter sehr zu empfehlen. Um eine Erkältung oder Verletzung zu vermeiden, ist eine gute Vorbereitung jedoch besonders wichtig. Der Sportwissenschaftler Klaus Möhlendick erklärt, worauf es ankommt.

„An klaren Wintertagen sind Jogger leistungsfähiger als im Hochsommer. Laufen setzt Glückshormone zudem frei und steigert damit das Wohlbefinden“, weiß Klaus Möhlendick, Sportwissenschaftler bei der Barmer GEK. Allerdings sollte man keinesfalls aufs Geratewohl mit dem Rennen beginnen. „Wer im Winter joggt und sich nicht richtig vorbereitet, landet schnell mit einer Erkältung im Bett oder einer Zerrung beim Arzt“ warnt Möhlendick.

Tempo langsam erhöhen

„Jogger sollten an kühlen Tagen auf keinen Fall einen Kaltstart machen, sondern langsam loslaufen, bevor sie ihr Tempo erhöhen“, rät Möhlendick. Andernfalls drohen Muskelverhärtungen und Zerrungen. Jogger sollten ihrem Körper eine längere Aufwärmphase gönnen. Beim Dehnprogramm wiederum ist es ratsam, dieses nach dem Laufen und drinnen durchzuführen.

Nach Zwiebelprinzip anziehen

Auch auf die richtige Laufkleidung kommt es an. Der Sportwissenschaftler empfiehlt Laufschuhe mit gutem Profil und mehrere dünne Schichten Kleidung übereinander, die den Schweiß von innen nach außen leiten. Beim Rausgehen sollte man nicht gleich schwitzen, denn verschwitzte Kleidung erhöht das Risiko für eine Erkältung, da der Körper in feuchter Kleidung schneller auskühlt. „Da ein Großteil der Körperwärme über den Kopf abgegeben wird, sollte man beim Joggen unbedingt ein Stirnband oder eine Mütze tragen“, empfiehlt Möhlendick. Zudem rät er zu Winter-Laufsocken, die die Sehnen bedecken. „Ist die Achillessehne und die sie umgebene Gewebsflüssigkeit kalt, steigt das Verletzungsrisiko.“

Genug trinken und richtig atmen

Obwohl Sportler im Winter weniger Durst verspüren, sollten sie ausgiebig vor dem Sport trinken. Zusätzlich empfiehlt Möhlendick ab einer Laufzeit von 45 Minuten alle 20 Minuten etwa 200 Milliliter Flüssigkeit aufzunehmen.

Die richtige Atmung beugt Halsbeschwerden vor. „Wer durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmet, wärmt die Luft vor und vermeidet Halsschmerzen und Heiserkeit“, erläutert der Sportwissenschaftler.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 12:05 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.