Andere Wirkstoffe dieser Gruppe
Kein Aspirin während der Periode
Hilfe bei Pollenallergie
Sonne und Hitze fördern Rosazea
Fußgelenk verstaucht – was tun?
Joggen im Winter
Fieber messen bei Kindern
Schlafstörungen in den Griff kriegen
Die richtige Sonnenbrille finden
Was tun gegen plötzlichen Kindstod
Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden
Rauchen ohne Gefahr?
Mit Bewegung gegen Rheuma
Mückenschutz aus der Apotheke
Rauchstopp: So klappt’s!
Laufrad oder Dreirad?
So gelingt das Arztgespräch
Pflanzliche Mittel bei Husten
Frühjahrsputz im Medizinschrank
Positiver Stress und negativer Dauerstress
Berufskrankheit Boreout
Arzneimittel richtig anwenden
Lifestyle-Medikamente aus dem Netz
Dauerstress gefährdet Gesundheit
Fit mit Fußball
Schmerzen äußerlich behandeln
Heilpflanze und Hausmittel:
Erschöpfung beim Wandern
Kräuterpulver aus dem Ausland
Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen
Baby-Bad und Hautpflege
Kreuzallergie auf Lebensmittel
Tipps gegen Jetlag
Schmerz muss nicht sein:
Tierische Gefahren im Ausland
Gesunder Lebensstil für Kinder
Spätsommer im Oktober
Blutspenden senkt Bluthochdruck
Hausaufgaben effektiv erledigen
Sport für die Lungen
Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees
Husten- und Bronchialtee
Saurer Nachgeschmack:
Kopfschmerzen wegtrinken
Langes Sitzen vermeiden
Abendessen ohne Kohlenhydrate?
Fremdkörper verschluckt?
Rauchstopp senkt Demenzrisiko
Schmerztagebuch für Rheumatiker
Medikamente gegen Sodbrennen
Rotlicht bei Muskelschmerzen
Vorlesen fördert Sprachentwicklung
Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen
Bittere Pillen leichter schlucken
2017 Nichtraucher werden
Stimulation für Kreislauf und Immunsystem
Kühlen – so geht es richtig
Kalte Füße aufwärmen
Dialyse zu Hause durchführen?
Wie Pollenallergiker besser fahren
Homöopathie bei Verbrennungen
Die Wirbelsäule stärken
Gesund ernähren am Arbeitsplatz
Inhalationen und Gurgeln
Ohrentropfen anwärmen
Allergie oder Erkältung?
Blasenentzündung im Winter
Physikalische Anwendungen
Familienzeit baut Stress ab
Der Goldene Äskulapstab
Kreativ aktiv – Training im Alltag
Bei Luftnot richtig atmen
Zuzahlungsbefreiung für 2016
Entwarnung für MRSA im Grillfleisch
Verspannungen vorbeugen
Apotheker gegen Diabetes
Auf gesunden Lebensstil achten
Prävention bei Typ-2-Diabetes
Übungen zur Achtsamkeit
Richtig Husten will gelernt sein
Herzinfarkte nach Zeitumstellung
Akne schonend behandeln
Stimmen hören bei Psychosen
Matt statt munter:
Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören
Älter werden in Balance
Nächtliche Wadenkrämpfe
Hausapotheke: Fit für den Sommer
Frühjahrsmüdigkeit adé!
Alte Arznei richtig entsorgen
Ohne Schmerzen Wasserlassen
Nahrung unbeschwert genießen
Mit Diabetes am Steuer
Sport als „Lebensversicherung“
Überleben im Großraumbüro
Brennpunkt Magen
Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index
Parodontitis vorbeugen
Zeigt her eure Füße
Homöopathische Reiseapotheke
Erreichbar im Urlaub?
Blasenentzündung in der Badesaison
Schlafprobleme durch Medikamente
Aufklärung bei Brustkrebs
Schadstoffe in Waren
Meditation
Armbäder und Sitzbäder
SMS verbessert Blutdruckwerte
Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen
Erkältungssymptome gezielt behandeln
Kühler Kopf an heißen Tagen
Akupressur bei Regelschmerzen
Depressionen: Sport hilft
Überhitzung durch Schweißmangel
Duschungen und Treten
Mit kühlem Kopf durch heiße Tage
Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs
Fasten – mehr als eine Diät
Gute Vorsätze für 2014
Arzneimittel auf Reisen
Kleinkinder im Flugzeug
Nebenwirkungen bei Krebstherapie
Bewegungsmythen
Medikamentenkauf im Ausland
Uhr zurückstellen nicht vergessen!
Auch die Leber braucht mal Urlaub
Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen
Sicher Grillen mit Kindern
Lachen ist Medizin
Angst vor Klassenarbeiten
Gesund und sicher Radfahren
Selbsthilfe bei Fieber
Wechselwirkungen vom Medikamenten
Machen Sportwetten süchtig?
Was tun bei Mundgeruch?
Wenn’s im Hals kratzt
Trockene Augen im Winter
Erste Hilfe bei Lippenherpes
Buch-Tipp: Diabetes
Wenn der Kopf schmerzt
Handeln bei akutem Bluthochdruck
Wenn der Magen die Nerven verliert
Selbstgekocht schmeckt besser
Rat bei seltenen Erkrankungen
Schmerzmittel können Nieren schaden
Was tun bei Reisedurchfall?
Migräne gezielt vorbeugen
Diabetes mellitus Typ 2
Pflaster oder Pille besser?
Lavendelöl gegen Angststörungen
Orientierung im Medikamentenchaos
Wirkungsvermittler Haut
Hypnose unterstützt die Genesung
Senioren schwören auf Naturmedizin
Bluthochdruck richtig behandeln
Effektiver Schutz vor Zecken
Sport als Therapie
Kopfläuse effektiv behandeln
Bei Hitze viel trinken
Safer Internet Day 2017
Ernährung bei Chemotherapie
Osterbrunch ohne Magentablette
Harnweginfekt und Blasenentzündung
Kleinkinder erkunden Fremdkörper
Albträume bei Kindern
Guter Vorsatz Rauchstopp
Wo sind die Grenzen der Selbsthilfe?
Mehr als nur Bauchschmerzen
Keine Chance für Insekten
„Wechseljahre“ beim Mann
Achtung Schwindelprodukte
Die Geheimnisse des guten Schlafes
Handynacken vorbeugen
Selbsthilfe: Den Alltag meistern
Schnupfensprays richtig eingesetzt
Gewürznelken gegen Zahnschmerzen
Trotz Hitze gut schlafen
Gelenkbeschwerden im Winter
Natur Beobachten gegen Sehstress
Den richtigen Arzt finden
Welt-AIDS-Tag 2016
Täglich eine Dusche für die Nase
Rasche Hilfe bei Stress
Mit Elan ins Frühjahr starten
Fehlsichtigkeit bei Teenies
Frühlingssonne entspannt genießen
Mit Loch im Bauch zur Arbeit
Schulwettbewerb gegen Rauchen
Winterspaziergang mit Baby
Durchfall bei Antibiotika-Einnahme
Der Erkältung eins husten
Kaffee: Das Gute in der Bohne
Gicht und erhöhte Harnsäure
Druckgeschwüren vorbeugen
Risiko im Winter: Trockene Augen
Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder
Ist Schnarchen harmlos?
Yoga
Richtige Hautpflege für Diabetiker
Wenn Eltern psychisch krank sind
Wenn der Eisprung ausbleibt:
Abspecken bessert den Blutzucker
Blasen vorbeugen und behandeln
Pollenflugsaison eröffnet
Badespaß trotz Diabetes Typ 1
Mit Belastungen richtig umgehen
Plötzlich mehr Kilos auf der Waage
Zecken: Wie schützt man sich?
Hilfe bei trockenem Auge
Homöopathie für die Schilddrüse
Energietanken:
Tipps für einen starken Rücken
Wenn die Stimme versagt
Massagen
Fenchel
Physikalische Anwendungen
Einlauf
Mit Diabetes in die Luft gehen
Arzneimittelabhängigkeit
Wegen Alkohol in die Notaufnahme
Eiskalt gegen kalte Füße
Migräne Radar: Kostenlos mitmachen
Wickel und Auflagen
Selbstuntersuchungen
Atemtherapie
Chronischer Mundgeruch
Früh an Sonnenschutz denken
Von Hausmitteln zu OTC-Präparaten
Hilfe bei Ohrenschmerzen
Hilfe bei chronischer Verstopfung
Wann Wärme, wann Kälte?
Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub
Blutdruck selber messen
Gesundheit in Reichweite bringen
Rezeptfreie Kortisonsalbe
Schlaflos in Deutschland?
„Selbstverordnete“ Schmerzmittel
Autogenes Training
Übungen zur Achtsamkeit
Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes
Krätzmilbe bei Kindern
App gegen Verhütungspannen
Nahrung nicht vertragen:
Europäischer Notfallausweis
Walnüsse verbessern Spermienqualität
Neue Hoffnung bei Herzschwäche
Nasenspülung bei Schnupfen
Halsschmerzen als Warnsignal
Bewusstlosigkeit bei Kindern
Wadenkrämpfen vorbeugen
Ausdauersport stärkt Herz
Tipps gegen Flugangst
Was tun gegen Blähungen?
Fußbad
Schluss mit Reizdarm
Senioren am Steuer
Kopfschmerzattacken:
Suchtmittel Nasenspray
Fokus Gesundheits-Apps
Energiebedarf beim Sport
Tai-Chi gegen Parkinson
Rückenschmerzen?
Was ist eigentlich Stress?
Mundgeruch: der stille Begleiter
Arzneitees für die Frau
Karneval ohne Kater
Stillempfehlungen auf Arabisch
Pulsmessen beugt Schlaganfall vor
Fasten – mehr als eine Diät
Munter durch die WM
Vorsicht bei Selbstmedikation
Rissige Fingerkuppen im Winter
Bundeseinheitlicher Medikationsplan
Erkältungsmythen
Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft
Arzneimittel: Beratung wichtig
Was tun bei starkem Haarwuchs?
Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs
Bitteres für den Magen
Stressfrei lernen
Gesundes Frühstück
Selbsthilfe – keine Unterabteilung der Alternativmedizin
Berufsstress im Urlaub
Sport bei Erkältung
Medikamente richtig entsorgen
Schwere und geschwollene Beine
Gute Vorsätze zur Gesundheit
Lichtempfindlich durch Medikamente
Gut beraten bei Diabetes
Richtig niesen und schnäuzen
Patientenverhalten bei Diabetes
Demenz: Belastung für Angehörige
Holzsplitter sicher entfernen
Blasenentzündung sanft behandeln
Verstauchter Knöchel
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit
Bewegung für Rheuma-Patienten
Flüssigkeit zur Arzneieinnahme
Wegen Übergewicht ins Krankenhaus
Erste Hilfe bei Erfrierungen
Büro-Lärm überdecken
Rheumatoide Arthritis
Fußpflege leicht gemacht
Sonnenbrand richtig behandeln
Venenleiden: Vorboten erkennen
Missglückter Rauchstopp
Ideen für das Lauftraining
Schutzfaktoren gegen Stress
Hilfe bei Schulstress
Längere Bettruhe birgt Risiken
Jetzt Vitamin D tanken
Seniorensport im Winter
Welches Entspannungsverfahren ist das richtige?
Pflege von Hautabschürfungen
Checkliste für die Reiseapotheke
Führerschein weg – was nun?
Gesund in den Frühling
Buchtipp: Fett!
Trockene Augen: Was Sie tun können
Hilfe bei Bindehautentzündung
Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen
Diabetes in der Vorstufe aufhalten
Psychische Krisen meistern
Zecken im Garten
Keine Chance für Viren & Co.
Zäpfchen richtig anwenden
Winterblues oder Depression?
Richtig Insulin spritzen
Richtig Fieber messen
Blutzucker aktiv senken bei Diabetes
Allergie: neuer Info-Dienst online
PECH hilft bei Sportverletzungen
Fernreisen mit Diabetes
Stressmanagement: Die Ursachen von Stress beseitigen
Fettleber durch Snacks & Softdrinks
Kropf: Hals selbst kontrollieren
Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma
Vertrauen in Homöopathie
Hilfsmittel Rollator für Senioren
Rückenmuskeln am PC stärken
Medikamente richtig entsorgen
Keine Angst vor Psychopharmaka
Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker
„Dauerbrenner“ Sodbrennen
Waschungen
Sehbehinderung bei Diabetes
Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden
Schwindel
Was hilft gegen Kopfläuse?
Ekzem: Rasche Selbsthilfe
Kindern Ebola erklären
Verbot der Tabak-Außenwerbung
Mittagsschlaf im Vorschulalter?
Medikamente zur Tabakentwöhnung
Schlafstörungen loswerden
Buch-Tipp: Pflegebedürftig
Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel
Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln
Pflege für trockene Kopfhaut
Tipps bei Arthrose
Mythen über Cellulite
Erholsam Schlafen ist lernbar
Gefühlslage beeinflusst Tinnitus
Auf Kohlenhydrate nicht verzichten
Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm
Winterhaut ade
Diabetes-Selbstmanagement mit Apps
Lächeln baut Stress ab
Viel heiße Luft um die heiße Zitrone
Sonnenlicht
Konsumpausen immer beliebter
Blutdruck richtig selbst messen
Medienkompetenz für Jugendliche
Angaben zu Nebenwirkungen
Wie Sie Halsschmerzen loswerden
Ohrenpflege für gutes Gehör
Probleme beim Pillenschlucken?
Bestrahlung mit Rotlicht
Entspannt in die Prüfung
Lebensmittel richtig kühlen
Zu kräftig geschnäuzt:
Selbstmedikation bei Erkältungen
Übelkeit und Erbrechen bei Migräne
Kindern Arznei geben
Sich selbst Insulin spritzen
Pinguin-Gang bei Glatteis
Arzneitropfen richtig dosieren
Paracetamol richtig anwenden
Nicht nur bei Kälte:
Feuchtfröhliche Karnevalszeit
Mehr Allergien durch Klimawandel?
Wie funktioniert Akupressur?
Grillvergnügen ohne Spiritus
Kinesio-Tapes richtig anwenden
Frühjahrsputz ohne Niesattacken
Fasten für den Stoffwechsel
Grundlagen der Mundhygiene
Narbenpflege
Initiative gegen Hörschäden
Migräne verläuft oft in Phasen
Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr
Bewegungskurs für Krebspatienten
Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend
Anzeichen für Schulangst erkennen
Selbstuntersuchungen
Medikamente: Mitbenutzen verboten!
Wenn der Darm träge ist
Medikamente lagern leicht gemacht
Sodbrennen und Magenschmerzen
Arzneimittel im Straßenverkehr
Erste-Hilfe: Helfen, aber wie?
Blutdruck selber messen
Hausapotheke für die Feiertage
Die beste Ernährung für Babys
Schnarchnasen
Was Patienten fragen sollten
Ernährung bei Schluckstörungen
Herpes
Gesunde und starke Blase
Wundversorgung leicht gemacht
Anreize für den Rauchstopp
Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern
Wie Kinder gut schlafen
Komplementärmedizin bei Frauenleiden
Tipps bei Wespen-Alarm
Hilfe bei Verstopfung
Wie oft ist Badetag für Kinder?
Buch-Tipp: Gesunde Gewürze
Verhaltenstipps bei Schnupfen
Hautpflege für Senioren
Hilfe durch Selbsthilfe
Den Rücken im Alltag stärken
Selber Blutdruckmessen
Güsse
Mittel und Wege gegen Migräne
Wie Wasser bei Gicht hilft
Wechselbad und Vollbad
Hilfe bei Crystal-Sucht
Gut versorgt durch Homöopathie
Hilfe bei Osteoporose
Belastbarkeit stärken
Erfolgreich ein- und durchschlafen
Medikamente richtig einnehmen
Schnelle Hilfe bei Insektenstichen
Rückengesund im Büro
Globuli für gesunde Lippen & Mund
Medikamente bei Parkinson
Ausdauersport oder Krafttraining
Venenfallen im Überblick
Krankheits-Management mit Handy
Burnout
Spielsucht bei Jugendlichen
Alexander-Technik
Kopfschmerzen bei Schwangeren
Tabletten teilen
Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit
Genussmittel in der Schwangerschaft
Vitamin-C-Quellen im Winter
Luftverschmutzung gefährdet Herz
Bewegung bei Rheuma
Inhalatoren richtig anwenden
Zeit fürs Toilettentraining
Eiszeit für die Zähne
Sport gegen Depression
Neues Jahr, alte Vorsätze?
Gestörte Verdauung:
Schlaflos im Urlaub
Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen
Sieben Mythen über Zecken
Stress am Wochenende
Sonnenallergie vorbeugen
Nagelpilz in der Sommerzeit
Fußbäder im Ökotest
Warnsignal Hexenschuss
Vitamine für die Augen
Frisch aus dem Urlaub
Sport als Medizin
Rotaviren-Infektion bei Kindern
Schlafmangel erhöht Blutdruck
Rentner am Steuer
Den richtigen Schulranzen finden
Eigenanalyse von Stressoren
Diabetiker im Krankenhaus
Handy-Nacken und Maus-Arm
Ohrenpflege – so geht's
Berufskrankheit Boreout
Ohrenentzündung vorbeugen
Sport für Stillende
Saisonwechsel für Jogger
Hochsaison für Warzen
Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel
Langsam oder schnell inhalieren?
Medikamente richtig handhaben
Licht gegen Winterdepression
Epileptische Anfälle vorhersagen
Deutschland bald Paradies für Tropenviren?
Risiko Selbstmedikation
Biofeedback
Mittel und Wege gegen den Husten
Keine Angst vorm Reanimieren
Hitze bei Bluthochdruck gefährlich
Tipps gegen Wetterfühligkeit
Arznei: Achtung bei Nierenschwäche
Sonnenschutz für die Augen
Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit
Vergiftungsgefahr durch Waschmittel
Hautpflege im Winter
Wenn die Stimme versagt
Entsorgung von Altarzneimitteln
Stress erkennen
Kein Raum für Schimmel
Wie lange ist mein Rezept gültig?
Salmonellengefahr durch Reptilien
Im hohen Alter das Rauchen aufgeben
Buch-Tipp: Knie aktiv
Schlapp durch Schilddrüsenhormone
Stress in der Schule
Pflanzliche Arznei richtig einsetzen
Alkoholkonsum im Alter
Hilfe bei Halsschmerzen
App für barrierefreie Mobilität
Krank durch Stress im Job
Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit
Rote Augen nach dem Schwimmen
Herbstmüdigkeit und Winterblues
Allergie gegen Latex
So schmeckt der Schultag
Innere Unruhe schonend behandeln
Progressive Muskelentspannung
Bei Diabetes auf Fußpflege achten
Selbstzahler-Leistungen in Praxen
Feldenkrais
Sauna
Gesundheitsmythen unter der Lupe
Mythen rund um Sonnenschutz
Hautpflege im Winter
Frühjahrsputz - aber richtig!
Kortison richtig anwenden
Lesehilfen für Sehbehinderte
Bewegungstherapie nach Brustkrebs
Fasten – mehr als eine Diät
Medikation im Alter
Teufelskreis Schmerzmittel
Mit Wärme gegen Verspannungen
Alleine an Weihnachten?
Augenringe und ihre Behandlung
Harninkontinenz lindern
Selbsthilfe bei Rosazea
Sicher auf Kufen
Häufige Überstunden machen dumm
Fernöstliche Entspannungsverfahren
Gesund saunieren
Schulkinder mit Diabetes Typ 1
Rotlichttherapie
Kinder mit Diabetes unterstützen
Sonnenschutz für den Skiurlaub
Hypnose
Mückenstiche
Orale Medikamente gegen Diabetes
Reizhusten: Thymian und Efeu helfen
Diabetes und Depressionen
Diese von Gerda Alexander (1908–1994) entwickelte Methode hat mit der von F.M. Alexander entwickelten "Alexander-Technik" kaum etwas gemein. Im Mittelpunkt der Eutonie (griechisch „Wohlspannung“) steht das Erlernen des achtsamen Handelns: Die Abläufe des Körpers (Gewichtsempfindungen, Beweglichkeit einzelner Gelenke, Bewegungsabläufe) sollen durch bestimmte Übungen sowohl in Ruhe als auch in Bewegung erspürt werden. Die dadurch vermittelten, wohltuenden Bewegungserfahrungen sollen auf Körper und Seele ausgleichend wirken und dadurch nicht nur Störungen des Bewegungsapparats, sondern auch stressbedingte Belastungen heilen helfen.
- www.eutonie.de – Internetseite des Deutschen Berufsverbands für Eutonie Gerda Alexander e. V., Kenzingen: Fundierte und übersichtliche Fach- und Patienteninformationen.
- M. Kjellrup: Eutonie – Bewusst mit dem Körper leben. Spannungsausgleich durch Eutonie. Haug, 2006. Einführung in die Methode mit zahlreichen Übungsbeispielen.
Weiterlesen: Die verschiedenen Heilverfahren in Listenform