Dem Schmerz keine Chance

Nächtliche Wadenkrämpfe

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kakao stärkt Muskeln Nachwuchs hält gesund Olympia vor dem Fernseher Kirschen schützen vor Gicht Wenn’s im Hals kratzt Medikamentenkauf im Ausland Das hilft gegen Mundgeruch Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Fasten für den Stoffwechsel Fremdkörper in der Nase Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Osteoporose durch Bewegung lindern Die Milch macht’s: Alte Arznei richtig entsorgen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Depression im Alter Senioren am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien IGeL-Check auf Blasenkrebs Den richtigen Arzt finden Buch-Tipp: Osteoporose Sicher vor Stechmücken Vitalstoffcocktail Spargel Vitamine Fettleber durch Snacks & Softdrinks Lachen ist Medizin Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Laufrad oder Dreirad? Ozon begünstigt Allergien Bewegungsmythen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Erholsam Schlafen ist lernbar Studie zur Weltgesundheit Genussmittel in der Schwangerschaft Genetisches Brustkrebsrisiko Anzeichen für Schulangst erkennen Wenn Pommes aggressiv machen Ökotest prüft B12-Präparate BZgA rät von E-Shishas ab Alzheimer: neue Erkenntnisse Initiative gegen Hörschäden Herzschwäche nach Herzinfarkt Wenn Kinder unter Durchfall leiden Eier natürlich färben: Kinder vor Allergien schützen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Pinguin-Gang bei Glatteis Venenfallen im Überblick Pneumokokken-Impfung Herbstmüdigkeit und Winterblues Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Medikamentenallergie bei Kindern Abwehr beginnt im Mund Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fit mit Fußball Hochsaison für Warzen Schlafmangel macht dick Alkoholkonsum im Alter Rückenmuskeln am PC stärken Früh an Sonnenschutz denken Fit im hohen Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medikation im Alter anpassen Rosmarin – der Muntermacher Belohnen mit Fett und Zucker Popcorn: Gesünder als Gemüse? Straßen sicherer machen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Bluttest auf Brustkrebs Initiative „Kinder stark machen“ HPV-Impfung senkt Krebsrate Gegen Dengue-Fieber impfen! Migräne und Epilepsie Homöopathie gegen Erkältungen Sport ist gut für Schwangere Jogger leben sechs Jahre länger Ernährungsempfehlungen: Blutspenden senkt Bluthochdruck Hausapotheke für die Feiertage Auf den Zahn gefühlt Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Salmonellengefahr durch Reptilien Mineralstoffe Risiken schrecken kaum ab Allergie: neuer Info-Dienst online Fieber bei Babys und Kleinkindern Vegan durch die Schwangerschaft Leberschäden abwenden Tödliche Herzerkrankungen Lavendelöl gegen Angststörungen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Bei epileptischem Anfall helfen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Buch-Tipp: Osteoporose Erste Hilfe für das Kind Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Fit im Winter Insektenstiche vermeiden Venenfallen im Überblick Diabetes führt zu Potenzproblemen Fruchtzucker und Übergewicht Homöopathische Reiseapotheke Hilfe nach Quallenkontakt Verbrennungen durch Dampf Kinesio-Tapes richtig anwenden Alkoholgeschädigte Kinder Patientenverhalten bei Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Gastfamilien für Demenzkranke Krank im Urlaub Antibabypille Globuli für gesunde Lippen & Mund Schlankmacher Notfallausweis für Herzpatienten Venenleiden langfristig vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Reanimation ab der 7. Klasse Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Winterbabys häufiger Linkshänder Richtig essen bei Diabetes Sonnenschutz im Auto Mit Belastungen richtig umgehen Lungenfunktion von Stadtkindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Flugreise trotz Herzerkrankung Brennpunkt Magen Krankheits-Management mit Handy Akupressur bei Regelschmerzen Musiktherapie bei Tinnitus Licht gegen Winterdepression Vitaminreich oder -arm?: Ess-Störungen auf dem Vormarsch Den besten Laufschuh finden Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Lebensmittelzusatzstoffe Mückenschutz aus der Apotheke Wenn Eltern psychisch krank sind Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nadeln gegen den Schmerz: Keine Chance für Insekten Rohmilch trinken gegen Asthma? Der Duft des Alters Akupunktur Der Ablauf vor einer Operation Wirkungsweise der Komplementärmedizin Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Süßes Leben ohne Zucker Die Freizeit-Krankheit Mit Wärme gegen Verspannungen Botox: Nicht nur gegen Falten Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Fremdkörper in der Nase Freundlichkeit liegt in den Genen Winterspaziergang mit Baby Ohrenpflege – so geht's Dick wegen falschen Essverhaltens Zecken im Garten Mythen rund um Sonnenschutz Kopfschmerzen wegtrinken Osteoporose durch Bewegung lindern Buchtipp: Fett! Osteoporose: Therapie bei Hodenhochstand Plötzlichem Kindstods vorbeugen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Johanniskraut richtig einnehmen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Notfall am Arbeitsplatz Plötzlichem Herztod vorbeugen Blasenentzündung in der Badesaison Spielsucht bei Jugendlichen Appetit vs. Hunger Diagnose Gicht Schlafmangel erhöht Blutdruck Schmerzfrei dank Meditation Medikamente auf Reisen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Darmkrebsmonat März Husten mit Pflanzenkraft lindern Epileptische Anfälle vorhersagen Ernährungstrends im Überblick Vegetarier seltener herzkrank Berufsstress im Urlaub Schutz vor Hirnhautentzündung Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Entspannt in die Prüfung Heiße Medizin für kalte Tage Symptothermale Methode Sonnenallergie vorbeugen Sport gegen Depression Eisenspeicher auffüllen Machen Sportwetten süchtig? Mückenschutz aus der Apotheke Verletzungsfrei gärtnern Abnehmen mit Ayurveda Fernreisen mit Diabetes Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fleischlos essen stört Wachstum nicht Plötzlicher Herztod beim Sport Fußpflege leicht gemacht Mythen rund um Sonnenschutz Abendessen ohne Kohlenhydrate? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schmerzen äußerlich behandeln Antworten zum Zika-Virus Tetanus-Impfung auffrischen Fußgelenk verstaucht – was tun? Arznei steuerlich geltend machen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mutter und Kind perfekt versorgt Nierenschäden bei Diabetes Schokolade: Gesund oder schädlich? Angaben zu Nebenwirkungen So schmeckt der Schultag Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Osteoporose Hausapotheke in Schuss halten So gefährlich sind Videospiele Ess-Störungen auf dem Vormarsch Darmkrebs-Früherkennung Herzinfarkt Bewusstlosigkeit bei Kindern Rauchen ohne Gefahr? Heiße Schokolade hält geistig fit Reisethrombose vorbeugen Der Erkältung eins husten Diabetes frühzeitig erkennen Nahrung unbeschwert genießen Die Wirbelsäule stärken Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Frühstücken statt Naschen Bei Luftnot richtig atmen In Küche und Medizinschrank Schlafmangel macht krank Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Mittel und Wege gegen Migräne Vergiftungen durch ätherische Öle Depressionen: Sport hilft Senioren schwören auf Naturmedizin Schwangerschaftsübelkeit Gute Vorsätze zur Gesundheit Gesundheit für Haut und Augen Zumba und Power-Yoga Süßstoffe unter Verdacht Vorsicht vor Knollenblätterpilz Grillvergnügen ohne Spiritus Schmerztagebuch für Rheumatiker Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Alkoholspuren in Cola Riesenbärenklau: Osterbrunch ohne Magentablette Werbeverbot für Tabak Verstauchter Knöchel Checkliste für die Reiseapotheke Im Eis eingebrochen Ohrentropfen anwärmen Tierische Gefahren im Ausland Hilfe nach Quallenkontakt Erst Knallern, dann Knalltrauma Hautpflege für Senioren Ausdauersport oder Krafttraining Neue Impfung gegen Meningokokken Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Mit Heuschnupfen auf Reisen Kindern Gemüse schmackhaft machen Medikamentenkauf im Ausland Reiseapotheke für chronisch Kranke Ein Pieks weniger fürs Baby Fleisch ade Überleben im Großraumbüro Frühjahrsputz im Medizinschrank Was tun im Vergiftungsfall? Jetzt Grippe-Schutz holen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wenn der Magen die Nerven verliert Hoch ansteckend: Keuchhusten Reisekrankheit Täglich eine Dusche für die Nase Rund ums Thema Reiseapotheke So schmeckt der Schultag Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Venenleiden langfristig vorbeugen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen So kommt die Arznei ins Kind Neues gegen Juckreiz Fremdkörper verschluckt? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schamlippenkrebs durch HPV Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Venenleiden: Vorboten erkennen Bei Kindern Husten lindern Äußerungen von Selbstmordgedanken Kein Raum für Schimmel Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Wie Kinder spielend in Form kommen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Rückenschmerzen? Richtig verhalten bei Gewitter Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Reisen mit der „Pille“ Das Diabetes-Risiko senken Brustkrebs bei Männern Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Impfmythen: Was wirklich stimmt Genussmittel in der Schwangerschaft Mutter und Kind perfekt versorgt Sichere Potenzmittel Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kombi-Impfung gegen Hepatitis Konsumpausen immer beliebter Medikamente auf Reisen Aortendissektion: lange unterschätzt Plötzlichem Herztod vorbeugen Joggen im Winter Blähungen den Garaus machen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Vorlesen fördert Sprachentwicklung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Trotz Kreuzallergie in den Frühling Lippenherpes lässt sich bezwingen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rheumatoide Arthritis Tierisches Einfühlungsvermögen Homöopathie bei Verbrennungen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kann zu viel Obst ungesund sein? Stressfrei lernen Wadenkrämpfen vorbeugen Problem Haarausfall Mit Diabetes in die Luft gehen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sehschwäche bei Dunkelheit Blähungen bei Reizdarm Kropf: Hals selbst kontrollieren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Weihnachtsstress vermeiden Die richtige Sonnenbrille finden Harninkontinenz lindern Natürliche Verhütung Rotaviren-Infektion bei Kindern Verletzungen beim Skisport Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Den Rücken im Alltag stärken Medikationgespräche für Diabetiker Buchtipp: Geheime Rezepte Familienzeit baut Stress ab Kampagne zur HIV-Übertragung Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? HPV-Impfung Treppauf, treppab Buchtipp: Warum krank? Trinken nicht vergessen Seniorensport im Winter Gut beraten bei Diabetes Kein Sport mit leeren Magen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Krampfanfälle bei Kindern Mythen um den Sport Narbenpflege Kinderkrankheiten in Deutschland Ernährungstipps für Skifahrer Stimmerkrankungen bei Lehrern Abspecken bessert den Blutzucker Prävention kommt nicht an Reisen mit Diabetes Schluss mit den Blähungen ! Kleinere Verletzungen bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Rückengesund im Büro Durchbruch der Zähne Kaffee erhöht Ausdauer Pflegereport 2014 Thrombosen von Antibabypillen Eisenmangel erkennen und beheben Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Arzneimittel auf Reisen Hitzewallungen bekämpfen Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Blähungen bei Kindern Prickelnde Küsse Walnuss – die Supernuss Chemische Stoffe im Alltag Ernährung heute Kokosöl schützt vor Karies Verstopfung bei Kindern Cholesterin-Test Gut gerüstet in den Urlaub Sport als Therapie Wandern für Körper und Geist Hepatitis-B-Impfung Wie Pollenallergiker besser fahren Glyphosphat in der Muttermilch? Handekzem vorbeugen und lindern Schützt Essen vor Demenz? Immuntherapie bei Pollenallergie Frühjahrsputz im Medizinschrank Diabetiker im Krankenhaus Gesunde Ernährung für die Kleinen Keine Chance der Migräne! Mythen über Cellulite Winterspaziergang mit Baby Schmerz muss nicht sein: Nicht hungrig einkaufen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Blühender Wachmacher Keine Angst vor Psychopharmaka Homöopathie bei Diabetes mellitus Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mehrlingsschwangerschaften Bei Erkältungen gut gewickelt Ernährung bei Schluckstörungen Saurer Nachgeschmack: Zu viel Wurst ist tödlich Lebensraum Darm: Sauna für Anfänger Was kann scharfes Essen? Diät: Das Timing macht’s Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Check-up J1 bei Jugendlichen Vitamin-C-Quellen im Winter Diabetes in der Schwangerschaft Rund ums Thema Reiseapotheke Buch-Tipp: Knie aktiv Herzerkrankung: Reisen erlaubt Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schutz vor Arzneimittelfälschungen Migräne verläuft oft in Phasen Pflanzliche Mittel für Kinder Kinder vor Giftpflanzen schützen Saure Früchte gegen Schlaganfall Bittere Süße: Stevia Wenn der Eisprung ausbleibt: Essen gehen macht nicht dick Das Immunsystem stärken So mildern Sie Knieschmerzen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Bluthochdruck bei Kindern Faltenkiller gegen Depressionen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Durchfallerreger auf Hühnereiern Feuchtfröhliche Karnevalszeit Eistee fördert Nierensteine Schüßler-Salze für Babys Essen und Stress Kropf: Hals selbst kontrollieren Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Zuzahlungsbefreiung für 2018 Röteln-Impfung Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Intime Reinigung und Pflege Was tun bei starkem Haarwuchs? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mehr als nur Bauchschmerzen Die großen Cholesterin-Irrtümer Rückengesund im Büro Lärmschutz im Job Zahnpflege bei Kindern Macht die Pille dick? Kopfläusen den Garaus machen Neuer Indikator für Krankheiten Baby-Bad und Hautpflege Schadstoffe in Waren Pollenallergie jetzt bekämpfen Effektiver Schutz vor Zecken Mit Haustier in den Urlaub reisen Stoffwechselstörung bei Kindern Mediterrane Kost fürs Herz Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gesundheitsgefahr Zecken Machen Kohlenhydrate empfindlich? Mythen rund um Sonnenschutz Erreger in Blattgemüse möglich Energietanken: Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Straßen sicherer machen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Themenwoche Hodenkrebs Stoffwechsel auf Sparflamme So überzeugt man heikle Esser Lebensmittelallergie bei Kindern Seniorensport im Winter Kleinkinder im Flugzeug Heuschnupfen bei Kindern behandeln Faktencheck Grippe-Impfung ADHS wirksam behandeln Sonnenschutz für die Augen Kalorien schlagen aufs Hirn Pneumokokken-Impfung Arzneimittel im Straßenverkehr Diese Impfungen braucht man über 60 Gesunder Knabberspaß: Tipps gegen den Jetlag Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Diabetes-Patienten auf Reisen Hitzschlag bei Hunden Kontaktlinsen gründlich reinigen Welt-AIDS-Tag 2015 Diätprodukte sind out Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Venenleiden: Vorboten erkennen Mit Pedelecs mobil bleiben In Küche und Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Genmutation verhindert Sättigung Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Entspannt in die Schule Berufskrankheit Boreout Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Schleichenden Sehverlust stoppen Buchtipp: Tödliche Hamburger Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schädliche Stoffe in Kräutertee Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Arzneitees für die Frau Hilfe bei Sportverletzungen Immer wieder Blasenentzündung? Kaffee: Das Gute in der Bohne Trendsportarten im Rückencheck Schlaganfall-Risiko: Limonade Wenn die Aorta durchbricht Hilfe bei Halsschmerzen Was steckt in der Wassermelone? Kleine Wunden sicher versorgen 7 Trinktipps für Senior*innen Bewegungskurs für Krebspatienten Wechseljahre des Mannes Homöopathie fürs Herz Therapie von Fettleibigkeit Neues Übergewicht-Gen entdeckt Tipps gegen Flugangst Schlafmangel stört Immunantwort Das Viertele ist doch nicht gesund Schmerzmittel können Nieren schaden Der Nachteil am guten Gedächtnis Diabetes in der Schwangerschaft Impfen für das Gemeinwohl Ohrenentzündung vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Hautpflege im Winter Tipps für einen starken Rücken Gelbfieber-Impfung Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Schluss mit Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Was bezwingt chronischen Juckreiz? Kinder vor Allergien schützen Rissige Fingerkuppen im Winter Sport senkt Brustkrebs-Risiko Trockene Augen im Winter Unfalltrauma bei Kleinkindern Im Eis eingebrochen Mitesser und Pickel weg-pflegen Gestörte Verdauung: Probleme beim Pillenschlucken? Resistente Darmbakterien Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Tipps gegen Wetterfühligkeit Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kreativ aktiv – Training im Alltag Gut versorgt durch Homöopathie Beschwerden nach Rotweingenuss Hilfe bei Verstopfung Entsorgung von Altarzneimitteln So klappt es mit der Konzentration Gesunder Sommergenuss Kleinere Verletzungen bei Kindern Erkältungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes mellitus Typ 2 Von Akne bis Zucker Längerer Grippeverlauf bei Senioren Zerkleinertes Obst und Blattsalate Anti-Baby-Pille Buchtipp: Physik für Genießer Vergiftungen bei Kindern Herpes-zoster-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Wegen Alkohol in die Notaufnahme Venenleiden langfristig vorbeugen Matt statt munter: Kampf den Kilos Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Blutdruck selber messen Wenn die Stimme versagt Halsschmerzen als Warnsignal Erste Hilfe auf dem Prüfstand Sonnenschutz für den Skiurlaub Impfpass vor Reise kontrollieren Faserreich oder faserarm? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Beeren schärfen Denkorgan Zecken: Wie schützt man sich? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Apothekertag: "Sicher isst sicher" So kriegt das Blut sein Fett weg Trinkmenge bei Herzleiden Verletzungen bei Kindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Neue Daten zu Impfquoten Erste Hilfe bei Grillunfällen Patientenverhalten bei Diabetes Sieben Mythen über Zecken Mittel und Wege gegen den Husten Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Hilfsmittel Rollator für Senioren Wenn Essen zur Qual wird Ebola-Fieber in Westafrika Wenn Beine keine Ruhe geben Gesund saunieren Selbstuntersuchungen Ärztliche Aufklärung in Schulen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Maritime Kost für Stillende Magen satt – Augen satt Hautpflege für Senioren Weiße Flecken auf Schokolade Reisen im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Richtig Fieber messen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Lesehilfen für Sehbehinderte Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Medikamente bei Parkinson Mittel und Wege gegen Migräne Ein Leben retten Führerschein weg – was nun? Nichts für Kinderohren: Lärm Pneumokokken-Impfung Hilfe bei Pollenallergie Sprache bei Babys und Kleinkindern Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Ideen für das Lauftraining Essen während der Schwangerschaft Alkoholfreies Bier als Alternative Abnehmen: Was hilft langfristig? Experten fordern große Pflegereform Ballaststoffe lindern Reizdarm Trinken Sie sich schlank Kindern Ebola erklären Brustkrebs bei Männern Die richtige Sonnenbrille finden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Dick wegen Gendefekt Diabetes mellitus Typ 2 Der Goldene Äskulapstab Halsschmerz bei Erkältungen Kinder mit Zöliakie Schwindel im Alter Zu kräftig geschnäuzt: Diagnose Schwerhörigkeit Ab ins Grüne Heuschnupfen bei Kindern behandeln Erfolgreich fasten Hilfe bei der Rauchentwöhnung Schnarchnasen Gelassen durch die Wechseljahre Nachwuchs hält gesund Die Grippesaison steht vor der Tür Haemophilus-influenzae-Impfung Wohnort beeinflusst das Befinden Richtig fasten Kinderwunsch trotz Diabetes Rückenschmerzen bei Kindern Programm gegen Übergewicht So löscht man Sodbrennen Medikamentenwirkung im Alter Riskantes Essverhalten Starthilfe fürs Stillen Rückenfreundliche Gartenarbeit Medikamente richtig entsorgen Vitamine für die Augen Sonne und Hitze fördern Rosazea Schokolade hilft gegen Stress Mit Diabetes in die Luft gehen Vitamine in Zahnpasta? Neue Impfung gegen Gürtelrose ABC der Osteoporose Sport im Online-Fitness-Studio Walnüsse: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schwindel Buchtipp: Der Bio-Bluff Urlaub mit Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Auto fahren im Alter Kardiologen empfehlen Radfahren Selbsthilfe bei Heuschnupfen Runde Sache: Hülsenfrüchte Wie oft ist Badetag für Kinder? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Stress ist ansteckend Einfach zum Reinbeißen: Frauenherzen schlagen anders Minipille Leckereien vom Weihnachtsmarkt Gesunder Lebensstil für Kinder Tetanus-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kennzeichen auf Lebensmitteln Haarige Probleme lösen Grippeimpfung für Kinder? Richtig verhalten bei Herzrasen Lächeln: Lust oder Frust? Schützt Essen vor Demenz? Reiseapotheke – das gehört hinein! Arzneipflanze des Jahres 2012: Hilfe bei Bindehautentzündung Akne schonend behandeln Osterbrunch ohne Magentablette Reanimation durch Laien Herzinfarkte nach Zeitumstellung Was hilft gegen Kopfläuse? Eisenmangel bei COPD Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sonnenschutz für Kinder Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Homöopathie für die Schilddrüse PECH-Regel bei Sportverletzungen Das Immunsystem stärken Selbsthilfe bei Rosazea Buchtipp: Schwarz und stark Unwillkürliches Zittern lindern Flexible Gefäßstützen App gegen Verhütungspannen Training im Wohnzimmer Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Gestresste Kinder häufig dick Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wohlbefinden im Alter Gesundheitsrisiken bei Adipositas Vorlesen fördert Sprachentwicklung Die beste Ernährung für Babys Gut vorbereitet in die Schule Geschlechtskrankheit Chlamydien Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Hochbetagte gut ernähren! Vitamine Zecken erwachen aus dem Schlaf Richtig Insulin spritzen Geistig fit mit Gehirnjogging Europäischer Notfallausweis Fremdkörper verschluckt? Schluss mit Reizdarm Stress am Wochenende Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Bakterienvielfalt im Krankenhaus RSV-Infektion bei Säuglingen Grippaler Infekt im Sommer Lungenfunktionsverlust bei COPD Handynacken vorbeugen Botulismus bei Säuglingen Längere Bettruhe birgt Risiken Trinkwasser Vorsicht im Straßenverkehr Bei Hitze viel trinken Keine Angst vorm Reanimieren Diabetische Augenerkrankungen Muttermilch hilft Frühgeborenen Gesund mit der richtigen Ernährung Spliss & Schuppen ade Richtig abnehmen: Risiken von Medikamenten minimieren Richtige Hautpflege für Diabetiker Darmkrebs betrifft auch Jüngere Starthilfe fürs Stillen Wenn Trauer krank macht Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Diabetes in der Schwangerschaft Luftverschmutzung gefährdet Herz Heiße Gefahren für Kinder Bedrohung im Straßenverkehr Diät: Das Timing macht’s Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gerüstet in das Arztgespräch Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Angeborene Herzfehler bei Kindern Strahlend junge Haut Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Covid-19 verläuft öfter schwer Trockene Augen: Was Sie tun können Globuli für gesunde Lippen & Mund Große Schrift weckt große Gefühle Rhythmus aus dem Takt Essen bestimmt die Laune Thrombosegefahr bei Schwangeren Auf gesunden Lebensstil achten Frischer Atem durch Ingwer Arznei richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Propolis So bleibt kein Auge trocken Sehbehinderung bei Diabetes Arzneimittel auf Reisen Hitzekollaps vorbeugen Schieltherapie schmackhaft machen! Heilpflanze und Hausmittel: Ruhe im OP! Wadenkrämpfen vorbeugen Kakao steigert Leistung Schlaflos im Urlaub Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Harnwegsinfekte bei Kindern Macht Schule dick? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Die Spirale ist eine gute Option Schlafstörungen loswerden Stillen und Schmerzmittel Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Rechtzeitig an Impfschutz denken Mehr Bewegung in der Jugend Medikamente richtig einnehmen Mit Elan ins Frühjahr starten Grippeschutzimpfung für Schwangere Ernährung bei Schluckstörungen Medikamente zur Tabakentwöhnung Röteln-Infektion bei Schwangeren Endlich gesünder leben Sport im Rentenalter? Sport bei Erkältung Kalzium hält Hormone im Zaum Projekt: „Theater auf Rezept“ Komplementärmedizin bei Rheuma Migräne macht kreativ Grüner Tee und Medikamente Vorsicht bei Fructose Rote Augen nach dem Schwimmen Unerwünschte Arzneiwirkungen Schwere und geschwollene Beine Nicht nur bei Kälte: Sicher Grillen mit Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was steckt im Eis? Was tun bei Mundgeruch? Creme oder Salbe - was hilft? Auch ohne Hormone sicher verhüten Übergewicht bei Jugendlichen Zecken erwachen aus dem Schlaf Mit Bewegung gegen Rheuma Richtig abnehmen: Neues Übergewicht-Gen entdeckt Salzgehalt statt Natriumwert Depressionen in der Schwangerschaft Herzgesundheit bei Diabetes Vitamin D – das Sonnenvitamin Pflege und Beruf vereinen Rotlicht bei Muskelschmerzen Weltmeisterlich Grillen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Hepatitis-A-Impfung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Eiweißbedarf im Alter Nagelpilz in der Sommerzeit Suchtmittel Nasenspray Spaziergang mit Kaugummi Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Rentner am Steuer Impfen trotz Hühnereiweißallergie Erfolgreich ein- und durchschlafen Die Wirbelsäule stärken Lebensmittel richtig kühlen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Langes Sitzen vermeiden Die Knochen-Bilanz Histamin-Unverträglichkeit Keine Mandeln für Kleinkinder Impfung gegen Schlaganfall? Blutdruck richtig messen Reisekrankheit Der Erkältung eins husten Mangel beim Stillen verhindern Senioren am Steuer Wundversorgung leicht gemacht Deutschland vertraut Apothekern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Frühjahrsmüdigkeit adé! Uhr zurückstellen nicht vergessen! Hilfe bei Osteoporose Zu viel Salz schädlich für Kinder Herzdruckmassage rettet Leben Diabetes frühzeitig erkennen Risiko für Gefäßverschlüsse Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Ernährung bei Demenz Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Diabetes-Patienten im Flugzeug Einlagen, Windeln oder Pants besser? Magenschonend ernähren Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mobile Geriatrie Nasensprays richtig anwenden Medizin im Internet Frühlingssonne entspannt genießen Kinder mit Diabetes unterstützen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Ätherische Öle befreien die Nase Flüssigkeitsmangel vorbeugen Medikamente auf Reisen Kaffee schützt die Leber Sicher plantschen im Garten-Pool Kontaktlinsen im Karneval Online-Sportstudios Was tun bei starkem Haarwuchs? Chemische Stoffe im Alltag Bewegung für Rheuma-Patienten Design für Demenzkranke Hilfe bei Schulstress Richtig Husten will gelernt sein Wiederholter nächtlicher Harndrang Studie zu gesundem Lebensstil Impfschutz bei Asthma und COPD Akupunktur Prävention kommt nicht an Den Rücken im Alltag stärken Ski und Schlitten fahren mit Kindern Warnsignal Hexenschuss Lebensmittel richtig kühlen Strahlend junge Haut 7 Fakten gegen Impfmythen Älter werden in Balance Selber Blutdruckmessen Folsäure Reisedurchfall Neurodermitis bei Kindern Gut geschützt in die Sonne Was hilft durch die Wechseljahre? Fußpflege leicht gemacht Hitzewallungen in den Wechseljahren Beim Essen auf den Bauch hören Mit Wärme gegen Verspannungen Kräutertee aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Homöopathie für die ganze Familie Grippeschutz für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Verhaltenstipps bei Schnupfen Schleichenden Sehverlust stoppen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Trends im Lebensmittelverbrauch Homöopathische Reiseapotheke Einstiegsdroge E-Zigarette Gute Tipps für guten Schlaf Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Sprachentwicklung bei Stottern Hygiene in Krankenhäusern Nickel in Tätowiermitteln Rehabilitation nach Krebs Walnüsse verbessern Spermienqualität Was tun gegen Mückenstiche? Masern-Impfung Medikamente lagern leicht gemacht Medikamente gegen Sodbrennen Schutz vor Erkältung Fett – eine Grundgeschmacksart? Testosteron macht Frauen egoistisch Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Apotheker gegen Diabetes Testosteronmangel bei Männern Kalte Füße aufwärmen Zäpfchen richtig anwenden Infektion bei Zahn-Implantaten Sport als Medizin Sicher Grillen mit Kindern Reisen mit Diabetes Wahrnehmung der Ebola-Krise Tipps für den Freibadbesuch Buch-Tipp: Diabetes Ungetrübtes Grillvergnügen Sauna für Anfänger Atemwegsinfekten vorbeugen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Injektionen gegen Kniearthrose Rezeptfreie Kortisonsalbe Ausdauersport stärkt Herz Physikalische Anwendungen Was Babyhaut gut tut Bewusstlosigkeit bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Medikation im Alter Tipps gegen Schlafstörungen Alzheimer-Risiko aktiv senken Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Im Sommer auf Ozonwerte achten Sodbrennen bei Kindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Keine Angst vorm Reanimieren Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Mit Medikamenten in den Urlaub Diabetes und Weihnachtsleckereien Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Die Kraft der Pflanze: Stress-Faktor Kind Prävention bei Typ-2-Diabetes Bewegungsarmut bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Schutz vor Mückenstichen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Hilfe bei chronischer Verstopfung Buchtipp: Vital ab 50 Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kampf der Gürtelrose! Rotlichttherapie Schlaganfall Gesünder sitzen im Alter Gesund ernähren am Arbeitsplatz Fünf Ernährungsmythen Mehr Überlebende bei Krebs Was Mutter und Kind gut tut Was tun gegen plötzlichen Kindstod Büro-Lärm überdecken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schlafprobleme durch Medikamente Kräuterpulver aus dem Ausland Tabletten teilen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Grippegefahr im Karneval Beikost ab Ende des 4. Monats? Zahl der FSME-Infektionen steigt Vitamin D in der Schwangerschaft Viel mehr als Cholesterin: Eier Vitamine für die Augen Das Immunsystem stärken Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Tomaten- und Erdbeerallergie Parodontitis vorbeugen Vergiftungsunfälle Diabetesberatung auf Rädern Erste Hilfe bei Lippenherpes Reisen mit Diabetes Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mehr Allergien durch Klimawandel? Fehlsichtigkeit bei Teenies Rote Augen nach dem Schwimmen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Salzersatz senkt Infarktrisiko Eier natürlich färben: Kindern Ebola erklären Vorboten des Schlaganfalls Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gesundmacher Molke Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz HPV-Impfung Gesundheitsmythen unter der Lupe Hilfe bei Ohrenschmerzen Sport für die Lungen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was Patienten fragen sollten Älter werden in Balance Seilspringen macht Schule Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schokolade regt Stoffwechsel an In Ruhe abnehmen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kindern Arznei geben „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Was hilft durch die Wechseljahre? Handy-Nacken und Maus-Arm Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Kinder fit durch den Winter bringen Süß, süßer, Stevia Ich glaub, du hast ‘nen Stich Alternativmedizin stärker fördern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Salzreduktion schützt das Herz Bösartige Eierstockzysten Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Systemischer Lupus erythematodes Richtig ernähren in der Vitamine für die Augen Tai-Chi gegen Parkinson Wenn Genuss Schmerzen verursacht Richtig Insulin spritzen Druckgeschwüren vorbeugen Entzündete Zahnimplantate Was tun im Vergiftungsfall? Ernährung von Kindern Keine Angst vor Endoskopien Kindern gesunde Ernährung vermitteln Das Schicksal in die Hand nehmen Modedroge Crystal Meth Zitronensaft gegen Noroviren Schulwettbewerb gegen Rauchen Gerstenkörner & Hagelkörner Stimmen hören bei Psychosen Verbrennungen durch Dampf Bewusstlosigkeit bei Kindern Was man zu B12-Mangel wissen sollte Blutspenden senkt Bluthochdruck Filmreife Infokampagne zu Diabetes Apotheken auch feiertags im Einsatz Lächeln baut Stress ab Gegen Dengue-Fieber impfen! Fettsucht schlägt aufs Hirn Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Natur Beobachten gegen Sehstress Endlich gesünder leben Kühler Kopf an heißen Tagen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Überempfindlichkeit auf Weizen Gewichtsabnahme mit Magenband Homöopathie fürs Herz Umgang mit Medikamenten im Sommer Pollenflugsaison eröffnet Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sauna für Anfänger Kreuzallergie gegen Soja Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Anzeichen für Schulangst erkennen Energietanken: Gut für die Venen: Kastanien und Wein Nasenspülung bei Schnupfen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Süßholz beugt Diabetes vor Mit Pedelecs mobil bleiben Geschmacksstörungen den Garaus machen Senioren schwören auf Naturmedizin Hier finden Frauen Hilfe Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Effektiver Schutz vor Stechmücken Schlaf und Übergewicht Buchtipp: Vital ab 50 Erkältungssymptome gezielt behandeln Sterilisation bei Mann und Frau Verengung der Halsschlagader Komplementärmedizin bei Frauenleiden Parodontitis vorbeugen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Kortison richtig anwenden Vorsicht bei Fructose Auch die Leber braucht mal Urlaub Morgenmenschen leben gesünder Stress in der Schule Volkskrankheit Makula-Degeneration Licht gegen Winterdepression Aufräumen nach der Flut Bärlauch Parodontitis vorbeugen Pflanzliche Mittel bei Husten Viel Impfen schadet Kindern nicht Dick wegen Gendefekt Fünf Ernährungsmythen Stillen gesund für Mutter und Kind Wie bedenklich sind Energy Drinks? Eukalyptus statt Antibiotika Blutdruck selber messen Verbrennungen bei Kindern Brustkrebs vorbeugen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Schüßler-Salze für gesunde Haut Schneckengift gegen den Schmerz Künstliche Beatmung Geistig fit mit Gehirnjogging Zuckerkonsum bei Kindern Abnehmen mit Kohl Grillvergnügen ohne Spiritus Tabletten teilen Innere Unruhe schonend behandeln Mehr Koffein – mehr Östrogene Überhitzung durch Schweißmangel Genussmittel in der Schwangerschaft Fasten im Intervall Reisen mit der „Pille“ Minipille Blutspenden-ABC Karneval ohne Kater Schmerzen bei Arthrose Kein Sport mit leeren Magen Bewegt durch den Advent Schutz vor Atemwegsinfekten Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Zink Ist Schnarchen harmlos? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gesundheit in Schulen fördern 2017 Nichtraucher werden Hörgerät: Regelmäßiger Check Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Buch-Tipp: Aromatherapie Wenn Putzen die Haut angreift Laufrad oder Dreirad? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Osteopathie für Kinder Abnehmen mit Sport Migräne gezielt vorbeugen Kein Honig für Säuglinge Kalorienbombe Bubble Tea Impfung ohne Nadel Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gefahr durch sekundäres Ertrinken Krätzmilbe bei Kindern Kindern Arznei geben Von "guten" und "bösen" Fetten Durchfallerreger auf Hühnereiern Heiß und kalt gegen den Schmerz App für barrierefreie Mobilität Röteln-Impfung Nährstoffe für die Augen Gefahr Verkehrsunfall Wer fühlen will, muss hören Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bewegungstherapie nach Brustkrebs Packungsbeilagen verstehen Kreativ aktiv – Training im Alltag Keine Angst vor Impfungen Wenn der Grill Flammen schlägt Machen Sportwetten süchtig? Gesunde Ernährung im Winter Verpflegung in Kitas Mikronährstoffe fürs Herz Kräutertee aus der Apotheke Der Sehnerv-Check Innere Unruhe schonend behandeln Richtig niesen und schnäuzen Ohrenpflege für gutes Gehör Brokkoli roh verzehren Wenn der Darm träge ist Gesünder sitzen im Alter Unwillkürliches Zittern Sich selbst Insulin spritzen Jetzt Vitamin D tanken Infektionsneigung bei Rheuma Die Säure-Basen-Balance Typhus-Impfung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kopfschmerzattacken: Fasten – mehr als eine Diät Schwere und geschwollene Beine Infektion mit Noroviren Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Richtig vorbereitet in die Klinik Demenz durch frühen Hörverlust? Tipps für Pilzsammler Gesund abnehmen Familienmahlzeiten sind gesünder Reisen im Alter Gute Kost für Ausdauersportler Allergie gegen Latex Varizellen-Impfung Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Immuntherapie gegen Erdnussallergie Veggie-Tag in Kantinen? Ätherische Öle hemmen Krebs Eisenmangel bei Herzschwäche Ist Schnarchen harmlos? Was tun bei Höhenkrankheit? Wege aus der Nikotinsucht Gesundheit im Gepäck Sport als Therapie Bei epileptischem Anfall helfen Diabetes frühzeitig erkennen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Akupressur bei Regelschmerzen Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikamente und Sonnenbaden Was tun bei Reisedurchfall? Was ist die "Pille danach"? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Immunsystem natürlich stärken Meningokokken-Impfung Grundlagen der Homöopathie Tierbisse bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Wenn Fliegen Bauchweh macht Was steckt in der Wassermelone? Anzeichen für Herzinfarkt Lächeln baut Stress ab Kopfschmerzen bei Schwangeren Hautreaktionen im Alter Nicht nur in Zitronen: Karneval ohne Kater Was sind manuelle Therapien? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Kampf der Fatigue Herzinfarkt bei Frauen Anti-Baby-Pille und Migräne Früherkennung fürs Auge Keine Chance für Insekten Sichere Gartenarbeit Sichere Gartenarbeit Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Musikerhände sind geschickter Mit Haustier in den Urlaub reisen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mediterrane Kost fürs Herz Kopfschmerzen bei Schwangeren Fast-Food – ungesunder Trend Trinkmenge bei Herzleiden Borreliose: Zecken rasch entfernen Spätsommer im Oktober Keine Rohmilch für Kinder Cholesterin-Wert Ingwer-Shot besser selbst machen Nahrung nicht vertragen: Fenchel Gute Vorsätze für 2014 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bauchweh durch Getreide Folsäure Was ist Anti-Aging-Medizin? Zecken: Wie schützt man sich? Multiresistente Bakterien Pfeffer hält schlank Blasenentzündung im Winter Bei der Arbeit genug trinken Schimmelpilze im Essen Doping im Job nimmt zu Kein Aspirin während der Periode Vollnarkose bei Kleinkindern Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hausapotheke für die Feiertage Wenn Pommes aggressiv machen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Neuer Test auf Darmkrebs Gesund saunieren Naschen Sie sich schlank Impfung gegen Lungenentzündung Tai-Chi gegen Parkinson Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Blutdruck selber messen Kaffee schadet Knochen nicht Gute Kost für Ausdauersportler Prävention bei Typ-2-Diabetes Psychotherapie nach Herz-OP Inhalatoren richtig anwenden Vorsicht, FSME-Gefahr! Bluthochdruck Naschen Sie sich schlank Führerschein weg – was nun? Wadenkrämpfen vorbeugen Training im Wohnzimmer Studie: Karies ist nicht erblich Sport als Medizin Unterkühlen auch bei Sonne möglich Die besten Durstlöscher Erste Hilfe bei Grillunfällen Arzneitropfen richtig dosieren Osteoporose Glutenunverträglichkeit & Magersucht Krank im Urlaub Verhütungscomputer und Verhütungs-App PECH hilft bei Sportverletzungen Blutdruck selber messen Diabetesfolgen bei Frauen Gicht und erhöhte Harnsäure Diabetischer Fuß Blasenentzündung sanft behandeln Mangel beim Stillen verhindern Rentner am Steuer Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gesunder Lebensstil für Kinder Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Ausweitung des Tabakwerbeverbots Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Impfung gegen COVID-19 Gesund auf Reisen Keine Chance für Viren & Co. Was tun gegen Blähungen? Gebärmutterhalskrebs im Alter Grippeimpfung schützt doppelt Plötzlichem Herztod vorbeugen Schmerzfaktor Ischias Sonnenschutz für den Skiurlaub Pflanzliche Mittel bei Arthrose Der Zecke keine Chance! Plötzlichem Herztod vorbeugen Nagelpilz in der Sommerzeit Wunden selbst versorgen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Allergie gegen Wespenstiche Mutter und Kind perfekt versorgt Berufskrankheit Boreout Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Entsorgung von Altarzneimitteln Beeren schärfen Denkorgan GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Trinkgewohnheiten bei Männern „5 am Tag“ gescheitert? Leben mit angeborener Krankheit Biofeedback gegen Migräne Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Vor der Abreise Harninkontinenz lindern Medikamente gegen Sodbrennen In Ruhe abnehmen Krampfadern drohen auch im Winter Frisch aus dem Urlaub Eiszeit für die Zähne Vertrauen in Homöopathie Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Wie unser Lebensstil uns schadet Beliebtes Küchenkraut Schütteltrauma bei Säuglingen Orale Medikamente gegen Diabetes Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Jetzt gegen Grippe impfen! Medikamentenmissbrauch frei Haus Diabetes-Patienten im Flugzeug Selbstuntersuchungen Mythen um die Milch Selbsthilfe bei Neurodermitis Urlaub im Bakterienbiotop Saisonwechsel für Jogger Zahnschmerzen verhindern Hausapotheke: Fit für den Sommer Schütteltrauma bei Babys Abnehmen mit Diätmitteln Seidelbast: Spaß-Linsen im Karneval Hilfe durch Selbsthilfe Saftig und stark Mit Elan ins Frühjahr starten Rauchstopp senkt Demenzrisiko Medikation im Alter überprüfen Arzneimittel auf Reisen Früh an Sonnenschutz denken Pfeffer hält schlank Dünne verwerten Zucker besser Sport als „Lebensversicherung“ Masern schwächen Immunsystem Individuelle Beratung bei Diabetes Tipps für gesundes Zahnfleisch Anreize für den Rauchstopp Apotheken 25 Jahre nach der Wende Vertrauen in Homöopathie Wie Wasser bei Gicht hilft Schlafrhythmus von Jugendlichen Was hilft gegen Kopfläuse? Häufige Überstunden machen dumm Albträume bei Kindern Gezielt gegen Blasenschwäche So ist Orangensaft gesund Familiäre Vorbelastung bei Diabetes IGeL: Extras für die Gesundheit? Blasenentzündung sanft behandeln Fernreisen mit Diabetes Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) So gelingt das Arztgespräch Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Rapider Gewichtsverlust Masernfälle verzehnfacht Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Länger leben mit grünem Tee? Andere Darmflora bei Herzschwäche Schwanger den Urlaub genießen Rückenmuskeln am PC stärken Blasenentzündung in der Badesaison „Wechseljahre“ beim Mann Guter Vorsatz Rauchstopp Stiche von Bienen, Wespen & Co. Diagnose Demenz Wechseljahre Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Bei Vergiftungen richtig reagieren Fit mit Fußball Falsches Gefühl der Sicherheit Hypnose unterstützt die Genesung Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn die Stimme versagt Globuli richtig handhaben Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Matt statt munter: Naschen Sie sich schlank Bluthochdruck bei Kindern Erhöhter Augeninnendruck Arzneimittel auf Reisen Gegen Masern punkten Falsch entsorgte Arznei gefährlich Varizellen-Impfung Arzneimittel richtig anwenden Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrung nicht vertragen: Pflegebedürftigkeit im Alter Fasten – mehr als eine Diät Achtung Schwindelprodukte Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Wundversorgung leicht gemacht Trockene Augen: Was Sie tun können Neues Jahr, alte Vorsätze? Homöopathie bei Verbrennungen Eisenmangel bei Herzschwäche Falsches Gefühl der Sicherheit Ernährung übergewichtiger Kinder Gegen Infekte wappnen Apotheker gegen Diabetes Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gegen Müdigkeit am Steuer Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Studie: Altruismus ist Herzenssache Im Alter weniger Tabletten schlucken Gesund saunieren Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Schnupfensprays richtig eingesetzt Epilepsie: Körper außer Kontrolle Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Nur keine böse Bescherung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Neue Krankheit entdeckt Proteine oder Kohlenhydrate? Reiseplanung für den Magen Aktivurlaub ist erholsamer Hilfe bei Sportverletzungen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mit Bewegung gegen Rheuma Wann zum HIV-Test? Krank durch Stress im Job Moderater Alkoholkonsum Medikamente kühl lagern Paracetamol richtig anwenden Trockene Wohnungsluft Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Wie Kinder gut schlafen Ran ans Fett – mit Eigenfett Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vorsicht bei Energy-Produkten Urlaub mit Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Rotaviren-Infektion bei Kindern Kopfläuse effektiv behandeln Zitronensaft gegen Noroviren Was steckt im Eis? Pflanzliche Mittel bei Husten Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Was hilft bei vergrößerter Prostata? Eichenprozessionsspinner Spätsommer im Oktober Immunsystem natürlich stärken Im Eis eingebrochen Liebe wirkt wie eine Droge Frische Hilfe gegen Mundgeruch Tipps gegen Jetlag Fit in den Frühling Übergewicht begünstigt Krebs Entzündete Nasennebenhöhlen Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Fastenzeit nach Karneval Medikamentensucht im Alter Kostenlose Verhütungsmittel Rund ums Thema Reiseapotheke Walnuss – die Supernuss Mythen um die Milch Alternativen zur Muttermilch Im Eis eingebrochen Migräne adé! Fit mit Fußball Tetanus-Impfung Wenn der Bauch drückt Buch-Tipp: Arthrose Erste Hilfe bei Herzstillstand Sonnenschutz für die Augen Schlaflos in Deutschland? Holzsplitter sicher entfernen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Magenmittel vom Markt genommen Sport und Vitamine für die Augen Sodbrennen und Magenschmerzen Meditation für Jugendliche Salzreduktion schützt das Herz Vitamine in Zahnpasta? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Zurück zum Gleichgewicht Sterilisation bei Mann und Frau Winterhaut ade Tiefer Rückenschmerz Temperaturanstieg fördert Malaria Hilfe bei trockenem Auge Bittere Süße: Stevia Wechseljahre mit Hormontherapie Lebensmittelzusatzstoffe Allergie gegen Latex Gut geschützt in die Sonne Syphilis auf dem Vormarsch Studie zur Jugendsexualität 2015 Was tun gegen Kopfschuppen? Homöopathie bei Verbrennungen Homöopathie für die Schilddrüse Wiederbelebung nach Herzstillstand Hirn schrumpft mit Wie lange ist mein Rezept gültig? Vom Sportler zum Patienten Trendsportarten im Rückencheck Impf-Verdrossenheit nimmt zu Thrombose kann jeden treffen Mischkostdiät Temperaturanstieg fördert Malaria Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kreuzallergie auf Lebensmittel Gegen Multiple Sklerose impfen Hypnose unterstützt die Genesung Globuli für gesunde Lippen & Mund Erneutem Herzinfarkt vorbeugen 2017 Nichtraucher werden Richtig Fieber messen Frauen bei Geburten immer älter Gesetzliche Tabakkontrolle Gefahren fürs kindliche Genital Regionales Gemüse contra Superfood Mineralstoffe Verspannungen vorbeugen Blutdruck richtig selbst messen Risiko Selbstmedikation Eigenblutspende vor Knie-OP Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Erschöpfung beim Wandern Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Zufrieden Altern heute & zukünftig Vorsicht bei Selbstmedikation Harnweginfekt und Blasenentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Badeenten stark keimbelastet Neue Impfempfehlung zu HPV Legasthenie frühzeitig erkennen Im Alter sexuell befriedigt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Krankmachende Keime auf Melonen Arzneimittel sind keine Bonbons Faserreich oder faserarm? Gewichtsabnahme bei Diabetes Gesundes Frühstück Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Buchtipp: Ernährung für Sportler Chronische Leberentzündung Blutdruck selber messen Erschöpfung beim Wandern Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Wenig Fleisch, viel Fisch Gegen trübe Aussichten App für barrierefreie Mobilität Wann spricht man von einem Schock? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Schlafstörungen in den Griff kriegen Rat bei seltenen Erkrankungen Buchtipp: Gesund reisen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Preiskampf um Potenzmittel Europäische Impfwoche 2014 Aromatisch und gesund: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Verletzt im Schnee Den richtigen Schulranzen finden Medizin-Bäume Start der bundesweiten Herzwochen Rheumatoide Arthritis Vitamin D senkt Krebssterberate Ernährung gesunder Säuglinge Winterblues oder Depression? Alzheimer-Risiko aktiv senken Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Allergie: neuer Info-Dienst online Diätshakes im Fokus Abnehmen mit Formula-Diät Vor der Abreise Bluthochdruck richtig behandeln Schüßler-Salze für Babys Mückenstiche Selbstbestimmte Ernährung von Babys Gesundes Frühstück Darmkrebs-Früherkennung Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Autofahren nach durchzechter Nacht Alternativmedizin stärker fördern Exotische Mücken im Gepäck Gefahr diabetische Retinopathie SMS verbessert Blutdruckwerte Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Vergrößerte Prostata Flugreise trotz Herzerkrankung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bewegung bei Rheuma Myrrhe gegen Reizdarm Vorsicht, FSME-Gefahr! Aspirin gegen Herzinfarkt Das Gehirn isst mit Würzig und gesund: Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Was Männerknochen stabil hält Neuer Indikator für Krankheiten Kunst gegen Koma-Saufen Influencer machen unsere Kinder krank Richtig inhalieren Schutz vor Übergewicht bei Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Optimismus erhöht gutes Cholesterin Safer Internet Day 2017 Hilfe gegen Pickel & Co. Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Zeckenstiche gut beobachten Nudeln al dente gesünder Diabetiker im Krankenhaus Augen auf beim Herbstspaziergang Pausenbrot: der unterschätzte Snack BMEL-Ernährungsreport 2016 Impfung gegen Lungenentzündung Chronischer Mundgeruch Neue Impfempfehlungen Verspannungen vorbeugen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Reiseübelkeit bei Kindern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Pausenbrot für Schule und Job Reiseapotheke – das gehört hinein! Demenz: Belastung für Angehörige Starke Waffen gegen Aphthen Weltmeisterlich Grillen Ostereier richtig färben Älter werden in Balance Die Rettungskette Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Masern & Keuchhusten im Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Acai Kaffeetrinken gegen Diabetes Infektionskrankheiten vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Energiebedarf beim Sport Multiresistente Bakterien Sonnenschutz für Groß und Klein Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Tauchen trotz Asthma Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Senioren schwören auf Naturmedizin Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mikronährstoffe bei Diabetes Mit dem Alter steigt die Weisheit Frühjahrsputz - aber richtig! Wann zum HIV-Test? Reisethrombose vorbeugen Dufte Gene Wechselwirkungen vom Medikamenten Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Warum wir Zink brauchen Vegane Diät für Diabetiker? Sonne und Hitze fördern Rosazea Hyposensibilisierung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zahnschmerzen verhindern Saisonwechsel für Jogger Die Heilkraft der Natur Cholera-Impfung Medikamente richtig entsorgen Ernährung bei Schluckstörungen Homöopathische Reiseapotheke Reizungen durch Pfefferspray Neue Hoffnung bei Herzschwäche Trotz Kreuzallergie in den Frühling Blutdrucksenker richtig einnehmen Pflanzliche Mittel bei Husten Studie zur Weltgesundheit Folsäure Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Sportlermagersucht weit verbreitet Welt-AIDS-Tag 2016 Beratung bei Ergänzungsmitteln Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Wie unser Lebensstil uns schadet Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Wie Sie Halsschmerzen loswerden Arzneimittel: Beratung wichtig Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Bittere Pillen leichter schlucken Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gesunder Alkohol: Ein Mythos Tipps gegen Hitze im Auto Reiseapotheke für Kinder Den Appetit optisch täuschen Husten- und Bronchialtee Mit Kaugummi Entzündungen erkennen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Medienkompetenz für Jugendliche Heiße Gefahren für Kinder Pflege von Hautabschürfungen Vergiftungen bei Kleinkindern Auch ohne Hormone sicher verhüten Impfung gegen COVID-19 Reiseplanung für den Magen Gewalt gegen Einsatzkräfte Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Herpes Diabetes: Obst versüßt die Haut Eiweißbedarf im Alter Video zum Rx-Versandverbot Grippe: Wem nützt eine Impfung? Gicht und erhöhte Harnsäure Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Wenn Kinder Essen nicht vertragen Verminderter Empfängnisschutz Masern: Gefährliche Impflücken Was tun gegen Mückenstiche? Trockene Haut Arzneimittel: Beratung wichtig Hilfe bei Essstörungen Buchtipp: Fett! Gesunde und starke Blase Hilfe bei Crystal-Sucht Demenz durch Schlafstörungen? Stillempfehlungen auf Arabisch Olympia vor dem Fernseher Wechselwirkungen vom Medikamenten Digitale Weihnachtsgeschenke Erste Hilfe bei Grillunfällen Was macht die Pille für den Mann? Japanische-Enzephalitis-Impfung Allergie: Notfallset rettet Leben Kortison-Nasenspray sicher anwenden Schlafmangel fördert Übergewicht Kampf den Kilos Überhitzte Köpfe Was schwere Beine leichter macht Europäischer Notfallausweis Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Hoher Blutdruck und schwanger Essen und Stress Masern-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Viele Getränke überzuckert Unterzuckerung beim Sonnenbad Schlapp durch Schilddrüsenhormone Neue Studie zu HPV-Impfung Feiern bis zum Umfallen Trauer nach einer Fehlgeburt Die beste Ernährung für Babys Thrombosen von Antibabypillen Trinkwasser Guter Vorsatz Rauchstopp Schmerzen äußerlich behandeln Konsumpausen immer beliebter Aufklärung bei Brustkrebs Schluss mit Reizdarm Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nierengesundheit bei Diabetes Impfpass vor Reise kontrollieren Kaffee senkt Geburtsgewicht Nahrungsergänzung im Blick: Selen Volkskrankheit Grauer Star Erste Hilfe fürs Auge Alleine an Weihnachten? Würzig und gesund: Verbot der Tabak-Außenwerbung Für Sport ist es nie zu spät Schüßler-Salze für gesunde Haut Stevia für Diabetiker nicht gesünder Sexualaufklärung fördert Gesundheit Gegen Müdigkeit am Steuer Test auf Schwangerschaftsvergiftung Rauchstopp: So klappt’s! Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Frühlingssonne entspannt genießen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Homöopathische Reiseapotheke Frühlingssonne entspannt genießen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Rosskastanien: Medikamente lückenlos einnehmen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Reisethrombose Die Knochen-Bilanz Fischöl in der Schwangerschaft Grippeimpfung in der Apotheke Kampagne zur HIV-Übertragung Augenringe und ihre Behandlung Malaria: neuer Impfstoff getestet Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Selbstgekocht schmeckt besser Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gewürznelke Zecken: Wie schützt man sich? Schwere Beine leichter machen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kühler Kopf an heißen Tagen Sonnenallergie vorbeugen Rotlichttherapie Risiko im Winter: Trockene Augen Frühstücken statt Naschen Erkältungsmythen Allergie oder Erkältung? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Blutspenden senkt Bluthochdruck Gift in aller Munde Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fasten für den Stoffwechsel Natürliche Medizin: Unterschiede beim Sport Krafttraining schenkt Lebensjahre Zecken im Garten Kinderwunsch trotz Asthma Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Teufelskreis Schmerzmittel Urlaub mit dementen Menschen Zeigt her eure Füße Gemeinsam essen wichtig für Kinder Überhitzung durch Schweißmangel Regionales Gemüse contra Superfood Frauenärzte gegen IGeL Gesunder Knabberspaß: Natürliche Hilfe bei Übelkeit Die Wirbelsäule stärken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Augenringe und ihre Behandlung Mit Diabetes am Steuer Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Was tun bei epileptischem Anfall? Sommerfrische für die Beine Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wie funktioniert Akupressur? Die Geheimnisse des guten Schlafes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Wie Wasser bei Gicht hilft Druckgeschwüren vorbeugen Stigmatisierung von Übergewichtigen Gut versorgt durch Homöopathie Ohrenentzündung vorbeugen Säuglinge vor Masern schützen Notfälle für den Augenarzt Sonnenbrand bei Kindern abwehren Die besten Durstlöscher Fertigprodukte machen depressiv Effektiver Schutz vor Zecken Was ist Fructose-Intoleranz? Lichtempfindlich durch Medikamente Probiotische Nahrung für Babys Impfempfehlungen 2016 Jojobaöl in der Hautpflege Bei Vergiftungen richtig reagieren Gesundbaden in der heimischen Wanne Billig-Kindersitze im Test Arzneimittelabhängigkeit Kohl: Besser als sein Ruf Käse und Co. für gesundere Knochen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ausdauersport verjüngt Wenn der Kopf schmerzt Zika-Virus gefährdet Schwangere Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kinderleicht Gewicht verlieren Sicher auf Kufen Grundrecht auf Erektion? Hautpflege für Senioren Osteoporose bei Männern Dauerstress gefährdet Gesundheit Ernährung bei Chemotherapie Blutdruck: Einzelmessung ungenau Langes Sitzen vermeiden Dem Fußpilz Beine machen Selbstkontrolle bei Diäten Bitteres für den Magen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Berufsstress im Urlaub Verengung der Halsschlagader Tierische Gefahren im Ausland Demenz-Patienten im Krankenhaus Fernreisen mit Diabetes HPV-Impfung auch für Jungen Auto fahren im Alter Nach Rauchstopp Lunge checken Gehirnerschütterung beim Sport Ernährung bei Chemotherapie Den richtigen Riecher Buchtipp Functional Food UV-Schutz im Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Orientierung im Medikamentenchaos Fehlsichtigkeit bei Teenies Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kennzeichen auf Lebensmitteln Komplikationen bei Masern-Infektion Warnsignal Hexenschuss Psychische Krisen meistern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Antibabypille Gesund in den Frühling Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Längerer Grippeverlauf bei Senioren Pflege für trockene Kopfhaut Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Harnwegsinfekte bei Kindern Tipps bei Wespen-Alarm Beschwerden in den Wechseljahren Eiskalt gegen kalte Füße Was tun bei Reisedurchfall? Munter durch die WM Hörstörungen bei Jugendlichen Hilfe bei Vergiftungen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Erfrischungsquelle Wasser Aromatherapie Vorsicht vor Knollenblätterpilz Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vitamine Im Notfall: BH als Atemmaske Langes Sitzen vermeiden Gute Vorsätze für 2014 Der Duft des Alters Altenpflege finanzierbar machen Schulwettbewerb gegen Rauchen Der Erkältung eins husten Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gesund im Winter: Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Stress beeinflusst Sozialverhalten Checkliste für die Reiseapotheke Wechseljahre Kaffee: Das Gute in der Bohne Omega-3 gegen Regelschmerzen Straßen sicherer machen Pflegevergütung für alle Strümpfe Mit Yoga Krankheiten heilen? Abnehmen senkt Krebsrisiko Gene: Kein Mensch ist perfekt Krank im Urlaub: Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Dem Kater vorbeugen Grundlagen der Mundhygiene Selbstgekocht schmeckt besser Essstörungen bei Jungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Diabetesberatung auf Rädern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Nasenbluten stoppen Faktencheck Grippe-Impfung Allergie gegen Hühnereiweiß Schutz vor Mückenstichen Erreger in Blattgemüse möglich Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Koffein verbessert Gedächtnis Wadenkrämpfen vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Auch die Leber braucht mal Urlaub Soziale Unterschiede und Ernährung Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Sommerzeit – Grillzeit Ursachen für Bluthochdruck Symptothermale Methode Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kindergesundheit aktiv stärken Eigenanalyse von Stressoren Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Immer mehr Jugendliche abhängig Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Heuschnupfen auf Reisen Gesund trotz Diabetes Was hilft bei Hämorrhoiden? Fit für die Fußball-EM 2012 Ingwer als Heilmittel Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Blasen vorbeugen und behandeln Trotz Hitze gut schlafen Seniorensport im Winter Nahrungsergänzungsmittel Alkoholkonsum im Alter Medikamente richtig handhaben Mundgeruch: der stille Begleiter Gesund und sicher Radfahren Früherkennung von Aneurysmen Krank durch Brot Sodbrennen und Asthma Hausaufgaben effektiv erledigen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Gute Vorsätze zur Gesundheit Diabetes lässt Hirn schrumpfen Eisenmangel Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Schlafmangel erhöht Blutdruck Links ist die Schokoladenseite Mit Alzheimer leben Dialyse zu Hause durchführen? Hautpflege im Winter Aktivpause im Bundestag? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Aktiv dank künstlicher Gelenke Erste Hilfe bei Erfrierungen Sichere Potenzmittel Was ist eigentlich Stress? Rechtzeitig an Impfschutz denken Fokus Gesundheits-Apps Energiebedarf beim Sport Saisonwechsel für Jogger Abnehmen mit Diätmitteln Langsam oder schnell inhalieren? Röteln-Infektion bei Schwangeren Keine Zeit für Sport Syphilis auf dem Vormarsch Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Frühzeitige Wehen Bewegungsmythen Tierische Gefahren im Ausland Positives Selbstbild im Alter Tabletten teilen Entsorgung von Altarzneimitteln Herpes-zoster-Impfung Walnüsse rundum gesund Längere Bettruhe birgt Risiken Frauen mit Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Beratung bei Ergänzungsmitteln Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesundes Fasten im Ramadan Kaffee ohne Milch gesünder Gesunde Ernährung beugt Falten vor Im Sommer laufen gehen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Sport für Stillende Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Ursachen für Bluthochdruck Legionellen-Gefahr Missglückter Rauchstopp Malaria-Schutz im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Zeit fürs Toilettentraining Schwanger verreisen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Das 1x1 für schöne Fußnägel Kopfschmerzen bei Schwangeren Haemophilus-influenzae-Impfung Diabetes mellitus Typ 2 Alleine an Weihnachten? Nervenschmerzen richtig behandeln Weniger Salz, mehr Geschmack Gebärmutterhalskrebs im Alter Vitamin-D-Mangel vorbeugen Krebs durch Fett im Essen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Trinken Sie sich gesund Akne schonend behandeln Medikation im Alter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Leberschäden abwenden Risiko im Winter: Trockene Augen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Depressionen gefährden das Herz Lippenherpes selbst behandeln Richtig ernähren bei COPD Nahrung unbeschwert genießen Arzneimittelabhängigkeit Verbesserter Test auf Darmkrebs Ingwer als Heilmittel Teenager stehen auf Obst und Gemüse Küchenhygiene im Sommer Fieber messen bei Kindern Kalorienbombe Softdrinks ABC der Osteoporose Cholesterin-Test Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Verschlechterte Motorik bei Senioren Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Neuer Test auf Darmkrebs Essstörungen zunehmend verbreitet Mittagsschlaf im Vorschulalter? App gegen Verhütungspannen Mehr Allergien durch Klimawandel? Abnehmen ist ansteckend Sport verändert Erbgut-Information Handeln bei akutem Bluthochdruck Berufsstress im Urlaub Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bärlauch Bei Hitze viel trinken Europäischer Notfallausweis Info-Tour: diabetische Neuropathie Nicht nur für Kinder: Impfen Auf zum Krafttraining! Neue Richtwerte für die Ernährung Bei Diabetes auf Fußpflege achten Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Erkältung: Ansteckung verhindern Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kleiner Teller, schnell satt Selbstmedikation bei Erkältungen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Ohne Schmerzen Wasserlassen Laktose-Intoleranz und Medikamente Nebenwirkungen bei Krebstherapie So kriegt das Blut sein Fett weg Verhütungspille für den Mann Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes und Depressionen Volkskrankheit Makula-Degeneration Fastengewohnheiten der Deutschen Wolken, Sonnenhut oder Creme Kombi-Impfung gegen Hepatitis Zuzahlungsbefreiung für 2016 Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Deutsche putzen die Zähne falsch Grüner Tee und Medikamente Hilfe bei Pollenallergie Sonnenbad ohne Reue Sonnenschutz im Winter Ernährung gesunder Säuglinge Angst vor Klassenarbeiten Handeln bei akutem Bluthochdruck Sturz vom Wickeltisch Reiseapotheke: Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Medikamente lagern leicht gemacht Wann Antibiotika nutzlos sind Giftiges Arsen in Reis Prognose bei Hautkrebs Leberschäden abwenden Kaffee verlängert Leben Kinder mit Jod versorgen Brustkrebs bei Frauen Rückenmuskeln am PC stärken Risikofaktoren für jugendliche Psyche Verhütung mit Spirale Programm gegen Übergewicht Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Wandern für Körper und Geist Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Erste Hilfe bei Verbrennungen Influenza-Impfung Äpfel genießen trotz Allergie Der Hitze die Stirn bieten Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Sodbrennen und Magenschmerzen Wenn der Darm träge ist Kalorienbedarf von Schwangeren Ebola-Epidemie in Afrika Überhitzung durch Schweißmangel Kürbis und Co. Vitamin-D-Mangel vorbeugen Pestizide auf Lebensmitteln Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ohrenpflege für gutes Gehör IGeL-Check auf Blasenkrebs Tipps bei Arthrose Klinische und Klassische Homöopathie Betrifft auch Kinder: Tipps gegen Jetlag Welche Diät ist gut fürs Herz? Darmgesundheit bei Senioren Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ohrenpflege – so geht's Hilfe bei Halsschmerzen Macht Kaffee gesund? Gelenkbeschwerden im Winter Kalorienbedarf von Schwangeren Medienkompetenz für Jugendliche Handy-Nacken und Maus-Arm Grünkohl beugt Krebs vor Arzneimittelreste nicht spenden „Dauerbrenner“ Sodbrennen UV-Schutz beim Sport im Freien Kardiologen empfehlen Radfahren Was tun, wenn die Mundrose blüht?

Plötzliche Wadenkrämpfe sind in der Nacht besonders häufig. Oft sind sie harmlos – doch lästig zugleich. Mit ein paar Maßnahmen können Betroffene vorbeugen.

In vielen Fällen können die Ursachen für Wadenkrämpfe nicht geklärt werden. Als Auslöser diskutieren Wissenschaftler unter anderem Mineralstoffmangel, zu viel Alkohol- und Kaffeegenuss, Medikamente, Überlastung oder Fehlstellungen der Füße. „Bei Sportlern kann ein Auslöser für nächtliche Wadenkrämpfe zudem starkes Schwitzen bei zu wenig Flüssigkeitszufuhr sein. Dadurch gehen viele Mineralstoffe verloren, was sich auf die Muskulatur auswirkt“, berichtet Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler bei der Barmer GEK. Vor allem bei älteren Menschen treten nächtliche Wadenkrämpfe regelmäßig auf. „Ältere Menschen, die nicht mehr so aktiv sind, bauen Muskelmasse ab und die Muskulatur verkürzt sich. Hinzu kommt, dass Senioren oft wenig trinken, wodurch es zu Störungen des Mineralstoffhaushaltes kommt", erklärt Möhlendick.

Wadenkrämpfen sinnvoll vorbeugen

Wie lässt sich Wadenkrämpfen vorbeugen? „Die beste Maßnahme ist regelmäßige, maßvolle Bewegung, bei der die Muskeln gekräftigt, aber auch gedehnt werden“, rät Möhlendick. Außerdem ist eine ausgewogene Ernährung mit viel Magnesium sinnvoll. Dieses steckt in Getreideprodukten wie Vollkorn, in Kartoffeln, Orangen und Geflügel oder Fisch. Wer viel trinkt, kann sich vor Wadenkrämpfen ebenfalls schützen. Während der Nacht sollte eine Spitzfußstellung vermieden werden, wie sie beispielsweise bei Bauchschläfern entsteht. Rückenschläfer können die spitze Fußhaltung vermeiden, indem sie offene Bett-Enden durch ein Brett verschließen.

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einem akuten Wadenkrampf

Bei einem akuten Wadenkrampf ist schnelle Reaktion gefragt. „Am besten hilft es, die Wade zu dehnen, indem der Betroffene die Fußspitze in Richtung des Schienbeins zieht und dabei das Bein möglichst durchstreckt. Ist eine zweite Person im Raum, kann diese das Dehnen des Fußes übernehmen“, empfiehlt Möhlendick. Auch Umhergehen hilft, wenn das Körpergewicht dabei nach vorn verlagert wird. Wärme fördert das Lösen der Verkrampfung, zum Beispiel mit einer heißen Dusche oder einer Wärmflasche. „Massagen der betroffenen Stellen haben sich ebenfalls bewährt“, weiß Möhlendick. Wenn Krämpfe über einige Minuten anhalten und häufig Schlafmangel und Konzentrationsstörungen am Tage die Folgen sind, ist der Arzt der richtige Ansprechpartner.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 17:30 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.