Wo sind die Grenzen der Selbsthilfe?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Harnweginfekt und Blasenentzündung Büro-Lärm überdecken Hochsaison für Warzen Kleinkinder im Flugzeug Auf gesunden Lebensstil achten Patientenverhalten bei Diabetes Wickel und Auflagen Übungen zur Achtsamkeit Bewegungstherapie nach Brustkrebs Fernreisen mit Diabetes Erreichbar im Urlaub? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Erholsam Schlafen ist lernbar Psychische Krisen meistern Arzneitropfen richtig dosieren Fußpflege leicht gemacht Schlafprobleme durch Medikamente Wundversorgung leicht gemacht Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kalte Füße aufwärmen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Hilfe bei Verstopfung Bei Luftnot richtig atmen Eigenanalyse von Stressoren Ohrenpflege für gutes Gehör Inhalationen und Gurgeln Arzneimittel richtig anwenden Kinesio-Tapes richtig anwenden Zecken im Garten Nagelpilz in der Sommerzeit Orale Medikamente gegen Diabetes Hilfe bei Halsschmerzen Fasten für den Stoffwechsel Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Harninkontinenz lindern Apotheker gegen Diabetes Allergie: neuer Info-Dienst online Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor PECH hilft bei Sportverletzungen Globuli für gesunde Lippen & Mund Sonnenallergie vorbeugen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gelenkbeschwerden im Winter Hilfe bei Crystal-Sucht Schlafmangel erhöht Blutdruck Licht gegen Winterdepression Frühlingssonne entspannt genießen Aufklärung bei Brustkrebs Zecken: Wie schützt man sich? Tipps bei Wespen-Alarm Ernährung bei Schluckstörungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Missglückter Rauchstopp Bewegungskurs für Krebspatienten Anreize für den Rauchstopp Venenleiden: Vorboten erkennen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Lesehilfen für Sehbehinderte Demenz: Belastung für Angehörige So gelingt das Arztgespräch Tipps gegen Flugangst Wechselwirkungen vom Medikamenten App für barrierefreie Mobilität Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Sonnenlicht Kindern Ebola erklären Burnout Depressionen: Sport hilft Frühjahrsputz - aber richtig! Winterblues oder Depression? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ideen für das Lauftraining Medikamente: Mitbenutzen verboten! Diabetes in der Vorstufe aufhalten Selbstgekocht schmeckt besser Handeln bei akutem Bluthochdruck Krätzmilbe bei Kindern Nebenwirkungen bei Krebstherapie Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bewegung für Rheuma-Patienten Fußbad Hilfe bei Osteoporose Kopfläuse effektiv behandeln Suchtmittel Nasenspray Rotlichttherapie Massagen Stress am Wochenende Handynacken vorbeugen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Tipps für einen starken Rücken Senioren schwören auf Naturmedizin Berufskrankheit Boreout Handy-Nacken und Maus-Arm Berufsstress im Urlaub Halsschmerzen als Warnsignal Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schmerztagebuch für Rheumatiker Keine Chance für Insekten Jetzt Vitamin D tanken Mittagsschlaf im Vorschulalter? Rauchstopp senkt Demenzrisiko Mückenstiche Schlaflos im Urlaub Sicher Grillen mit Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs SMS verbessert Blutdruckwerte Was tun bei Mundgeruch? Armbäder und Sitzbäder Medikamente zur Tabakentwöhnung Wie Pollenallergiker besser fahren Abspecken bessert den Blutzucker Kräuterpulver aus dem Ausland „Wechseljahre“ beim Mann Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mit Elan ins Frühjahr starten Prävention bei Typ-2-Diabetes Sport als „Lebensversicherung“ Senioren am Steuer Lavendelöl gegen Angststörungen Angaben zu Nebenwirkungen Rauchen ohne Gefahr? Stimmen hören bei Psychosen Mückenschutz aus der Apotheke Selbstuntersuchungen Buchtipp: Fett! Gesund saunieren Mit Bewegung gegen Rheuma 2017 Nichtraucher werden Medikamente richtig einnehmen Ohrentropfen anwärmen Rheumatoide Arthritis Hilfe durch Selbsthilfe Stress in der Schule Druckgeschwüren vorbeugen Verspannungen vorbeugen Wie oft ist Badetag für Kinder? Schulwettbewerb gegen Rauchen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schwere und geschwollene Beine Gesund ernähren am Arbeitsplatz Albträume bei Kindern Mit Belastungen richtig umgehen Probleme beim Pillenschlucken? Überleben im Großraumbüro Hautpflege im Winter Was tun gegen Blähungen? Saisonwechsel für Jogger Herpes Bewegungsmythen Migräne verläuft oft in Phasen Waschungen Eutonie Buch-Tipp: Knie aktiv Rückenschmerzen? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hilfe bei trockenem Auge Keine Angst vor Psychopharmaka Hautpflege im Winter Spätsommer im Oktober Blasen vorbeugen und behandeln Von Hausmitteln zu OTC-Präparaten Arzneimittel auf Reisen Kein Raum für Schimmel Achtung Schwindelprodukte Frisch aus dem Urlaub Zeit fürs Toilettentraining Hilfe bei Bindehautentzündung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Welches Entspannungsverfahren ist das richtige? Risiko im Winter: Trockene Augen Biofeedback Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Medienkompetenz für Jugendliche Husten- und Bronchialtee Anzeichen für Schulangst erkennen Langes Sitzen vermeiden Hypnose unterstützt die Genesung Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Verbot der Tabak-Außenwerbung Häufige Überstunden machen dumm Blutspenden senkt Bluthochdruck Lichtempfindlich durch Medikamente Warnsignal Hexenschuss Ekzem: Rasche Selbsthilfe Frühjahrsputz im Medizinschrank Fieber messen bei Kindern Ohrenpflege – so geht's Rotlicht bei Muskelschmerzen Tierische Gefahren im Ausland Langsam oder schnell inhalieren? Ausdauersport oder Krafttraining Gute Vorsätze für 2014 Medikamente richtig handhaben Mit Wärme gegen Verspannungen Verstauchter Knöchel Richtig niesen und schnäuzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Natur Beobachten gegen Sehstress Eiszeit für die Zähne Stressfrei lernen Orientierung im Medikamentenchaos Wirkungsvermittler Haut Arzneimittel: Beratung wichtig Akne schonend behandeln Innere Unruhe schonend behandeln Krankheits-Management mit Handy Safer Internet Day 2017 Schmerzmittel können Nieren schaden Entspannt in die Prüfung Sauna Teufelskreis Schmerzmittel Joggen im Winter Mittel und Wege gegen Migräne Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sodbrennen und Magenschmerzen Nasenspülung bei Schnupfen Medikamente richtig entsorgen Trotz Hitze gut schlafen Energietanken: Grundlagen der Mundhygiene Alleine an Weihnachten? Nahrung unbeschwert genießen Yoga Sport gegen Depression Schadstoffe in Waren Schlaflos in Deutschland? Zeigt her eure Füße Rückengesund im Büro Pflanzliche Mittel bei Husten Positiver Stress und negativer Dauerstress Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Keine Chance für Viren & Co. Sonne und Hitze fördern Rosazea Meditation Wenn die Stimme versagt Saurer Nachgeschmack: Dauerstress gefährdet Gesundheit Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schlafstörungen in den Griff kriegen Heilpflanze und Hausmittel: Pollenflugsaison eröffnet App gegen Verhütungspannen Medikamente bei Parkinson Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Die beste Ernährung für Babys Blutdruck richtig selbst messen Wenn die Stimme versagt Hilfe bei Schulstress Wann Wärme, wann Kälte? Vitamin-C-Quellen im Winter Sich selbst Insulin spritzen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Rasche Hilfe bei Stress Gesundheit in Reichweite bringen Ausdauersport stärkt Herz Pinguin-Gang bei Glatteis Hilfe bei Ohrenschmerzen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rat bei seltenen Erkrankungen Alexander-Technik Diabetes mellitus Typ 2 Täglich eine Dusche für die Nase So schmeckt der Schultag Europäischer Notfallausweis Medikamentenkauf im Ausland Bittere Pillen leichter schlucken Sieben Mythen über Zecken Wenn Eltern psychisch krank sind Tai-Chi gegen Parkinson Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rezeptfreie Kortisonsalbe Verhaltenstipps bei Schnupfen Homöopathie für die Schilddrüse Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Ohrenentzündung vorbeugen Familienzeit baut Stress ab Feldenkrais Auch die Leber braucht mal Urlaub Physikalische Anwendungen Gesundes Frühstück Erkältungsmythen Sport bei Erkältung Arzneimittelabhängigkeit Schutzfaktoren gegen Stress „Dauerbrenner“ Sodbrennen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sonnenschutz für den Skiurlaub Matt statt munter: Paracetamol richtig anwenden Dialyse zu Hause durchführen? Neues Jahr, alte Vorsätze? Mythen rund um Sonnenschutz Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Spielsucht bei Jugendlichen Stress erkennen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Diabetiker im Krankenhaus Schnupfensprays richtig eingesetzt Progressive Muskelentspannung Blasenentzündung im Winter Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gut beraten bei Diabetes Richtig Insulin spritzen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Fokus Gesundheits-Apps Selbsthilfe bei Rosazea Uhr zurückstellen nicht vergessen! Hilfsmittel Rollator für Senioren Blutdruck selber messen Wenn’s im Hals kratzt Was hilft gegen Kopfläuse? Ernährung bei Chemotherapie Venenfallen im Überblick Wie Kinder gut schlafen Schnarchnasen Munter durch die WM Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrung nicht vertragen: Welt-AIDS-Tag 2016 Früh an Sonnenschutz denken Winterspaziergang mit Baby Älter werden in Balance Parodontitis vorbeugen Migräne gezielt vorbeugen Wie Wasser bei Gicht hilft Vertrauen in Homöopathie Schmerzen äußerlich behandeln Medikamente lagern leicht gemacht Bewegung bei Rheuma Keine Angst vorm Reanimieren Mit Diabetes am Steuer Sport für Stillende Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Fernöstliche Entspannungsverfahren Rote Augen nach dem Schwimmen Allergie oder Erkältung? Holzsplitter sicher entfernen Kopfschmerzattacken: Wadenkrämpfen vorbeugen Fehlsichtigkeit bei Teenies Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Erfolgreich ein- und durchschlafen Bei Hitze viel trinken Narbenpflege Buch-Tipp: Pflegebedürftig Fremdkörper verschluckt? Hausapotheke: Fit für den Sommer Den richtigen Arzt finden Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ohne Schmerzen Wasserlassen Kinder mit Diabetes unterstützen Initiative gegen Hörschäden Tipps gegen Jetlag Entsorgung von Altarzneimitteln Baby-Bad und Hautpflege Was tun bei Reisedurchfall? Tipps bei Arthrose „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Hausapotheke für die Feiertage Konsumpausen immer beliebter Blasenentzündung sanft behandeln Wie funktioniert Akupressur? Kortison richtig anwenden Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Die richtige Sonnenbrille finden Inhalatoren richtig anwenden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kopfschmerzen bei Schwangeren Seniorensport im Winter Bei Diabetes auf Fußpflege achten Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Richtig Fieber messen Walnüsse verbessern Spermienqualität Risiko Selbstmedikation Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Grillvergnügen ohne Spiritus Fußgelenk verstaucht – was tun? Sehbehinderung bei Diabetes Neue Hoffnung bei Herzschwäche Fußbäder im Ökotest Bluthochdruck richtig behandeln Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hilfe bei chronischer Verstopfung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Was Patienten fragen sollten Den Rücken im Alltag stärken Erkältungssymptome gezielt behandeln Stressmanagement: Die Ursachen von Stress beseitigen Blutdruck selber messen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Ist Schnarchen harmlos? Kein Aspirin während der Periode Atemtherapie Die Geheimnisse des guten Schlafes Nächtliche Wadenkrämpfe Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wenn der Magen die Nerven verliert Rauchstopp: So klappt’s! Kopfschmerzen wegtrinken Arzneitees für die Frau Vitamine für die Augen Richtig Husten will gelernt sein Selbstmedikation bei Erkältungen Wenn der Darm träge ist Bewusstlosigkeit bei Kindern Brennpunkt Magen Pflege für trockene Kopfhaut Salmonellengefahr durch Reptilien Kreativ aktiv – Training im Alltag Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kühlen – so geht es richtig Hausaufgaben effektiv erledigen Gesund in den Frühling Mythen über Cellulite Stimulation für Kreislauf und Immunsystem Abendessen ohne Kohlenhydrate? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Sport für die Lungen Nicht nur bei Kälte: Luftverschmutzung gefährdet Herz Kindern Arznei geben Schlafstörungen loswerden Selber Blutdruckmessen Gesunde und starke Blase Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Osterbrunch ohne Magentablette Selbstuntersuchungen Diabetes und Depressionen Zäpfchen richtig anwenden Erste Hilfe bei Lippenherpes Herbstmüdigkeit und Winterblues Gesundheitsmythen unter der Lupe Herzinfarkte nach Zeitumstellung Längere Bettruhe birgt Risiken Pflege von Hautabschürfungen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Die Wirbelsäule stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Lachen ist Medizin Erschöpfung beim Wandern Hypnose Eiskalt gegen kalte Füße Was ist eigentlich Stress? Homöopathie bei Verbrennungen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Rissige Fingerkuppen im Winter Tabletten teilen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Buch-Tipp: Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Erste Hilfe bei Erfrierungen Machen Sportwetten süchtig? Sonnenschutz für die Augen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Blasenentzündung in der Badesaison Physikalische Anwendungen Der Erkältung eins husten Selbsthilfe: Den Alltag meistern Medikamente richtig entsorgen Augenringe und ihre Behandlung Arzneimittel im Straßenverkehr Vorsicht bei Selbstmedikation Kaffee: Das Gute in der Bohne Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Akupressur bei Regelschmerzen Sport als Medizin Was tun bei starkem Haarwuchs? Trockene Augen: Was Sie tun können Sport als Therapie Rotaviren-Infektion bei Kindern Den richtigen Schulranzen finden Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Gicht und erhöhte Harnsäure Hilfe bei Pollenallergie Lebensmittel richtig kühlen Einlauf Alkoholkonsum im Alter Alte Arznei richtig entsorgen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesunder Lebensstil für Kinder Überhitzung durch Schweißmangel Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Belastbarkeit stärken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sicher auf Kufen Fenchel Angst vor Klassenarbeiten Gesund und sicher Radfahren Fasten – mehr als eine Diät Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Trockene Augen im Winter Selbsthilfe – keine Unterabteilung der Alternativmedizin Allergie gegen Latex Bestrahlung mit Rotlicht Lächeln baut Stress ab Gestörte Verdauung: Fit mit Fußball Krank durch Stress im Job Fasten – mehr als eine Diät Selbsthilfe bei Fieber Autogenes Training Berufskrankheit Boreout Wenn der Eisprung ausbleibt: Rentner am Steuer Winterhaut ade Effektiver Schutz vor Zecken Laufrad oder Dreirad? Gute Vorsätze zur Gesundheit Medikation im Alter Zu kräftig geschnäuzt: Chronischer Mundgeruch Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Genussmittel in der Schwangerschaft Rückenmuskeln am PC stärken Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Checkliste für die Reiseapotheke Übungen zur Achtsamkeit Duschungen und Treten Wechselbad und Vollbad Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Energiebedarf beim Sport Guter Vorsatz Rauchstopp Gut versorgt durch Homöopathie Mehr als nur Bauchschmerzen Fasten – mehr als eine Diät Führerschein weg – was nun? Bitteres für den Magen Epileptische Anfälle vorhersagen Hautpflege für Senioren Richtige Hautpflege für Diabetiker Frühjahrsmüdigkeit adé! Mittel und Wege gegen den Husten Mit Diabetes in die Luft gehen Kühler Kopf an heißen Tagen Karneval ohne Kater Der Goldene Äskulapstab Schwindel Medikamente gegen Sodbrennen Homöopathische Reiseapotheke Wenn der Kopf schmerzt Schluss mit Reizdarm Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Mundgeruch: der stille Begleiter Güsse Tipps gegen Wetterfühligkeit Wie lange ist mein Rezept gültig? Stillempfehlungen auf Arabisch Schmerz muss nicht sein: Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs

„Wer in der Lage ist, einen Reifen zu wechseln, kann noch lange kein Getriebe zerlegen.“ Das gilt auch für die Selbsthilfe. Deshalb:

  • Setzen Sie bei schweren Erkrankungen Hausmittel nur unterstützend und nach Absprache mit dem Arzt ein.
  • Machen Sie sich vor Beginn der häuslichen Behandlung ein Bild: Wie krank bin ich bzw. wie krank ist mein Kind? Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, sofern Sie sich „richtig krank“ fühlen oder Sie sich keinen Reim auf Ihre Beschwerden bzw. die Ihres Kindes machen können.
  • Wenn die Eigenbehandlung nicht anschlägt, wenden Sie sich an einen Arzt.
  • Auch wenn es Ihnen nach einer Eigenbehandlung schlechter anstatt besser geht, sollten Sie spätestens am nächsten Tag den Arzt aufsuchen.

Autor*innen

Dr. med. Herbert Renz-Polster in: Gesundheit heute, herausgegeben von Dr. med. Arne Schäffler. Trias, Stuttgart, 3. Auflage (2014). | zuletzt geändert am um 11:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.