Wo sind die Grenzen der Selbsthilfe?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Herzinfarkte nach Zeitumstellung Richtig Fieber messen Parodontitis vorbeugen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Rheumatoide Arthritis Erkältungssymptome gezielt behandeln Venenleiden: Vorboten erkennen Wadenkrämpfen vorbeugen Sich selbst Insulin spritzen Der Goldene Äskulapstab Matt statt munter: Medikamente lagern leicht gemacht Blasenentzündung im Winter Rezeptfreie Kortisonsalbe Initiative gegen Hörschäden Kaffee: Das Gute in der Bohne Wenn der Darm träge ist Tipps gegen Jetlag Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sport gegen Depression Hilfe durch Selbsthilfe Munter durch die WM Ekzem: Rasche Selbsthilfe Erfolgreich ein- und durchschlafen Stress in der Schule Nahrung nicht vertragen: Hilfe bei Halsschmerzen Hochsaison für Warzen Schlafmangel erhöht Blutdruck Arzneimittel: Beratung wichtig Sodbrennen und Magenschmerzen Pflaster oder Pille besser? Sicher Grillen mit Kindern Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Kinder mit Diabetes unterstützen Osterbrunch ohne Magentablette Langsam oder schnell inhalieren? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Yoga App gegen Verhütungspannen Schulwettbewerb gegen Rauchen Hilfsmittel Rollator für Senioren Rotlichttherapie Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Nächtliche Wadenkrämpfe Hilfe bei Pollenallergie Häufige Überstunden machen dumm Neue Hoffnung bei Herzschwäche Sport als Therapie Prävention bei Typ-2-Diabetes Übungen zur Achtsamkeit Depressionen: Sport hilft Erreichbar im Urlaub? „Wechseljahre“ beim Mann Schlafstörungen loswerden Richtig niesen und schnäuzen Guter Vorsatz Rauchstopp Alkoholkonsum im Alter Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Fehlsichtigkeit bei Teenies Massagen Autogenes Training Bewegung bei Rheuma Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Alleine an Weihnachten? Täglich eine Dusche für die Nase Medikamente gegen Sodbrennen Schadstoffe in Waren Frühjahrsputz - aber richtig! Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Lächeln baut Stress ab Schlaflos in Deutschland? Kindern Arznei geben Hilfe bei Ohrenschmerzen Die Geheimnisse des guten Schlafes Sonnenbrand richtig behandeln Entsorgung von Altarzneimitteln Medikamente richtig entsorgen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gut beraten bei Diabetes Lifestyle-Medikamente aus dem Netz „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Schmerzmittel können Nieren schaden Dauerstress gefährdet Gesundheit Bestrahlung mit Rotlicht Berufsstress im Urlaub Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Herpes Wie funktioniert Akupressur? Fieber messen bei Kindern Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Selbstmedikation bei Erkältungen Kinesio-Tapes richtig anwenden Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hausapotheke: Fit für den Sommer Mückenstiche Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nasenspülung bei Schnupfen Richtig Insulin spritzen Kühlen – so geht es richtig Gesundheitsmythen unter der Lupe Buch-Tipp: Knie aktiv Missglückter Rauchstopp Fit mit Fußball Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Handynacken vorbeugen Mit Elan ins Frühjahr starten Fußgelenk verstaucht – was tun? Blutdruck selber messen Demenz: Belastung für Angehörige Schlafstörungen in den Griff kriegen PECH hilft bei Sportverletzungen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Einlauf Pflege von Hautabschürfungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sieben Mythen über Zecken Jetzt Vitamin D tanken Mit Diabetes in die Luft gehen Langes Sitzen vermeiden Belastbarkeit stärken Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schmerz muss nicht sein: Frühjahrsmüdigkeit adé! Nagelpilz in der Sommerzeit Kopfschmerzen wegtrinken Gesundes Frühstück Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ist Schnarchen harmlos? Schmerzen äußerlich behandeln Hilfe bei Crystal-Sucht Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Handeln bei akutem Bluthochdruck Hautpflege im Winter Wickel und Auflagen Stillempfehlungen auf Arabisch Sport für die Lungen Büro-Lärm überdecken Gut versorgt durch Homöopathie Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Sonnenschutz für den Skiurlaub Sicher auf Kufen Angaben zu Nebenwirkungen Blutspenden senkt Bluthochdruck Orientierung im Medikamentenchaos Lichtempfindlich durch Medikamente Gesundheit in Reichweite bringen Alte Arznei richtig entsorgen Arzneitropfen richtig dosieren Keine Chance für Viren & Co. Rasche Hilfe bei Stress Blutdruck richtig selbst messen Pollenflugsaison eröffnet Gesund und sicher Radfahren Kindern Ebola erklären Rückenmuskeln am PC stärken Risiko im Winter: Trockene Augen Mit Diabetes am Steuer Sport für Stillende Wenn der Magen die Nerven verliert Wann Wärme, wann Kälte? Rückenschmerzen? Spätsommer im Oktober Schutzfaktoren gegen Stress Druckgeschwüren vorbeugen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Hypnose Konsumpausen immer beliebter Frühlingssonne entspannt genießen Mückenschutz aus der Apotheke Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamente: Mitbenutzen verboten! Wenn Eltern psychisch krank sind Energiebedarf beim Sport Verbot der Tabak-Außenwerbung Tipps für einen starken Rücken Schnarchnasen Brennpunkt Magen Wie Wasser bei Gicht hilft Schnupfensprays richtig eingesetzt Sport als „Lebensversicherung“ Blasenentzündung in der Badesaison Die beste Ernährung für Babys Genussmittel in der Schwangerschaft Wie Kinder gut schlafen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Tabletten teilen Medikation im Alter Waschungen Buchtipp: Fett! Schlapp durch Schilddrüsenhormone Joggen im Winter Kleinkinder im Flugzeug Schlafprobleme durch Medikamente Medikamente zur Tabakentwöhnung Wechselbad und Vollbad Was tun gegen Blähungen? Gestörte Verdauung: Bewegung für Rheuma-Patienten Narbenpflege Frühjahrsputz ohne Niesattacken Krätzmilbe bei Kindern Stimulation für Kreislauf und Immunsystem Gesunde und starke Blase Luftverschmutzung gefährdet Herz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Bitteres für den Magen Duschungen und Treten Stimmen hören bei Psychosen Arzneimittelabhängigkeit Armbäder und Sitzbäder Homöopathie für die Schilddrüse Vertrauen in Homöopathie Wenn der Eisprung ausbleibt: Arzneimittel im Straßenverkehr Mit Wärme gegen Verspannungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Was tun gegen plötzlichen Kindstod Hausaufgaben effektiv erledigen Selbsthilfe – keine Unterabteilung der Alternativmedizin Was hilft gegen Kopfläuse? Ohrentropfen anwärmen Den richtigen Arzt finden Machen Sportwetten süchtig? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Zäpfchen richtig anwenden Ohrenpflege – so geht's Ernährung bei Schluckstörungen Chronischer Mundgeruch Lachen ist Medizin Überleben im Großraumbüro 2017 Nichtraucher werden Wenn die Stimme versagt Hilfe bei Bindehautentzündung Bittere Pillen leichter schlucken Erste Hilfe bei Erfrierungen Kräuterpulver aus dem Ausland Tipps gegen Flugangst Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rauchen ohne Gefahr? Fußbad Fasten – mehr als eine Diät Schmerztagebuch für Rheumatiker Medikamentenkauf im Ausland Tipps gegen Wetterfühligkeit Sauna Kortison richtig anwenden Mythen über Cellulite Was tun bei Mundgeruch? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Fasten – mehr als eine Diät Fokus Gesundheits-Apps Allergie gegen Latex Rauchstopp senkt Demenzrisiko Sonnenlicht Eiszeit für die Zähne Familienzeit baut Stress ab Warnsignal Hexenschuss Hypnose unterstützt die Genesung Die Wirbelsäule stärken Zuzahlungsbefreiung für 2016 Akne schonend behandeln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Mehr Allergien durch Klimawandel? Verhaltenstipps bei Schnupfen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hilfe bei Osteoporose Krankheits-Management mit Handy Harninkontinenz lindern Älter werden in Balance Sport als Medizin Senioren schwören auf Naturmedizin So schmeckt der Schultag Salmonellengefahr durch Reptilien Wundversorgung leicht gemacht Mundgeruch: der stille Begleiter Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Blutdruck selber messen Herbstmüdigkeit und Winterblues Augenringe und ihre Behandlung Vitamin-C-Quellen im Winter Diabetes und Depressionen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Aufklärung bei Brustkrebs Dialyse zu Hause durchführen? Selbstuntersuchungen Eiskalt gegen kalte Füße Führerschein weg – was nun? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Epileptische Anfälle vorhersagen Rat bei seltenen Erkrankungen Physikalische Anwendungen Positiver Stress und negativer Dauerstress Innere Unruhe schonend behandeln Auf gesunden Lebensstil achten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Selbsthilfe bei Rosazea Effektiver Schutz vor Zecken Venenfallen im Überblick Winterspaziergang mit Baby Lesehilfen für Sehbehinderte Wie Pollenallergiker besser fahren Lavendelöl gegen Angststörungen Zecken: Wie schützt man sich? Die richtige Sonnenbrille finden Grillvergnügen ohne Spiritus Keine Angst vorm Reanimieren Walnüsse verbessern Spermienqualität Safer Internet Day 2017 Keine Chance für Insekten Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schwere und geschwollene Beine Fußpflege leicht gemacht Kreativ aktiv – Training im Alltag Entspannt in die Prüfung Gesund in den Frühling Allergie: neuer Info-Dienst online Kleinkinder erkunden Fremdkörper Den richtigen Schulranzen finden Europäischer Notfallausweis Nahrung unbeschwert genießen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Rissige Fingerkuppen im Winter Winterhaut ade Sonne und Hitze fördern Rosazea Hilfe bei trockenem Auge Tai-Chi gegen Parkinson Nicht nur bei Kälte: Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Zu kräftig geschnäuzt: Allergie oder Erkältung? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme App für barrierefreie Mobilität Teufelskreis Schmerzmittel Globuli für gesunde Lippen & Mund SMS verbessert Blutdruckwerte Bluthochdruck richtig behandeln Physikalische Anwendungen Rotlicht bei Muskelschmerzen So gelingt das Arztgespräch Diabetes mellitus Typ 2 Natur Beobachten gegen Sehstress Kalte Füße aufwärmen Halsschmerzen als Warnsignal Stressmanagement: Die Ursachen von Stress beseitigen Arzneimittel auf Reisen Auch die Leber braucht mal Urlaub Fasten – mehr als eine Diät Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Karneval ohne Kater Mittel und Wege gegen den Husten Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Apotheker gegen Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erste Hilfe bei Lippenherpes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Hilfe bei chronischer Verstopfung Kropf: Hals selbst kontrollieren Mit Bewegung gegen Rheuma Längere Bettruhe birgt Risiken Probleme beim Pillenschlucken? Achtung Schwindelprodukte Von Hausmitteln zu OTC-Präparaten Bewegungskurs für Krebspatienten Trockene Augen: Was Sie tun können Seniorensport im Winter Inhalationen und Gurgeln Hautpflege für Senioren Gute Vorsätze zur Gesundheit Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Bei Luftnot richtig atmen Saurer Nachgeschmack: Mittel und Wege gegen Migräne Stress erkennen Hausapotheke für die Feiertage Atemtherapie Rote Augen nach dem Schwimmen Hautpflege im Winter Sehbehinderung bei Diabetes Fernöstliche Entspannungsverfahren Wie lange ist mein Rezept gültig? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Welches Entspannungsverfahren ist das richtige? Kopfläuse effektiv behandeln Tipps bei Wespen-Alarm Gicht und erhöhte Harnsäure Ausdauersport stärkt Herz Spielsucht bei Jugendlichen Bei Hitze viel trinken Ernährung bei Chemotherapie Was ist eigentlich Stress? Energietanken: Angst vor Klassenarbeiten Gesund ernähren am Arbeitsplatz Fußbäder im Ökotest Paracetamol richtig anwenden Ohne Schmerzen Wasserlassen Vorsicht bei Selbstmedikation Welt-AIDS-Tag 2016 „Dauerbrenner“ Sodbrennen Senioren am Steuer Krank durch Stress im Job Selbsthilfe: Den Alltag meistern Sonnenschutz für die Augen Wirkungsvermittler Haut Schluss mit Reizdarm Sport bei Erkältung Feldenkrais Erschöpfung beim Wandern Richtig Husten will gelernt sein Inhalatoren richtig anwenden Psychische Krisen meistern Gute Vorsätze für 2014 Schwindel Rückengesund im Büro Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Übungen zur Achtsamkeit Den Rücken im Alltag stärken Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Ohrenpflege für gutes Gehör Anzeichen für Schulangst erkennen Suchtmittel Nasenspray Wechselwirkungen vom Medikamenten Medienkompetenz für Jugendliche Bewegungsmythen Wenn die Stimme versagt Zecken im Garten Verspannungen vorbeugen Medikamente richtig entsorgen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Kreuzallergie auf Lebensmittel Handy-Nacken und Maus-Arm Selbstgekocht schmeckt besser Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Medikamente richtig einnehmen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nebenwirkungen bei Krebstherapie Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Frisch aus dem Urlaub Tierische Gefahren im Ausland Überhitzung durch Schweißmangel Patientenverhalten bei Diabetes Mythen rund um Sonnenschutz Medikamente richtig handhaben Zeit fürs Toilettentraining Pflege für trockene Kopfhaut Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Eutonie Keine Angst vor Psychopharmaka Kopfschmerzattacken: Lebensmittel richtig kühlen Blasenentzündung sanft behandeln Selbstuntersuchungen Fremdkörper verschluckt? Neues Jahr, alte Vorsätze? Homöopathie bei Verbrennungen Wie oft ist Badetag für Kinder? Winterblues oder Depression? Progressive Muskelentspannung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Baby-Bad und Hautpflege Selbsthilfe bei Fieber Meditation Rauchstopp: So klappt’s! Fenchel Risiko Selbstmedikation Erholsam Schlafen ist lernbar Laufrad oder Dreirad? Migräne gezielt vorbeugen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medikamente bei Parkinson Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Was tun bei Reisedurchfall? Migräne verläuft oft in Phasen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Eigenanalyse von Stressoren Buch-Tipp: Diabetes Ideen für das Lauftraining Licht gegen Winterdepression Kein Aspirin während der Periode Vitamine für die Augen Arzneitees für die Frau Hilfe bei Schulstress Blasen vorbeugen und behandeln Arzneimittel richtig anwenden Holzsplitter sicher entfernen Hilfe bei Verstopfung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Biofeedback Checkliste für die Reiseapotheke Wenn’s im Hals kratzt Was Patienten fragen sollten Akupressur bei Regelschmerzen Früh an Sonnenschutz denken Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Gesund saunieren Mit Belastungen richtig umgehen Fernreisen mit Diabetes Heilpflanze und Hausmittel: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Sonnenallergie vorbeugen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wenn der Kopf schmerzt Schlaflos im Urlaub Erkältungsmythen Diabetiker im Krankenhaus Orale Medikamente gegen Diabetes Husten- und Bronchialtee Richtige Hautpflege für Diabetiker Stressfrei lernen Abspecken bessert den Blutzucker Kein Raum für Schimmel Güsse Pflanzliche Mittel bei Husten Burnout Bewegungstherapie nach Brustkrebs Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Gelenkbeschwerden im Winter Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Gesunder Lebensstil für Kinder Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Mehr als nur Bauchschmerzen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Grundlagen der Mundhygiene Rotaviren-Infektion bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Anreize für den Rauchstopp Rentner am Steuer Ohrenentzündung vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Pinguin-Gang bei Glatteis Berufskrankheit Boreout Albträume bei Kindern Tipps bei Arthrose Zeigt her eure Füße Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Trockene Augen im Winter Verstauchter Knöchel Harnweginfekt und Blasenentzündung Selber Blutdruckmessen Ausdauersport oder Krafttraining Kühler Kopf an heißen Tagen Trotz Hitze gut schlafen Der Erkältung eins husten Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Fasten für den Stoffwechsel Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Berufskrankheit Boreout Was tun bei starkem Haarwuchs? Stress am Wochenende Alexander-Technik

„Wer in der Lage ist, einen Reifen zu wechseln, kann noch lange kein Getriebe zerlegen.“ Das gilt auch für die Selbsthilfe. Deshalb:

  • Setzen Sie bei schweren Erkrankungen Hausmittel nur unterstützend und nach Absprache mit dem Arzt ein.
  • Machen Sie sich vor Beginn der häuslichen Behandlung ein Bild: Wie krank bin ich bzw. wie krank ist mein Kind? Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, sofern Sie sich „richtig krank“ fühlen oder Sie sich keinen Reim auf Ihre Beschwerden bzw. die Ihres Kindes machen können.
  • Wenn die Eigenbehandlung nicht anschlägt, wenden Sie sich an einen Arzt.
  • Auch wenn es Ihnen nach einer Eigenbehandlung schlechter anstatt besser geht, sollten Sie spätestens am nächsten Tag den Arzt aufsuchen.

Autor*innen

Dr. med. Herbert Renz-Polster in: Gesundheit heute, herausgegeben von Dr. med. Arne Schäffler. Trias, Stuttgart, 3. Auflage (2014). | zuletzt geändert am um 11:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.