Dem Hamsterrad entgehen

Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub

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Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub - stressfrei und in Ruhe in die neue Arbeitsphase starten.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vertrauen in Homöopathie Erste Hilfe bei Grillunfällen Hyposensibilisierung Schlapp durch Schilddrüsenhormone Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hilfe nach Quallenkontakt Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Paracetamol richtig anwenden Herbstmüdigkeit und Winterblues Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Neues gegen Juckreiz Impfpass vor Reise kontrollieren Kinder fit durch den Winter bringen Rauchstopp: So klappt’s! Frühstücken statt Naschen Vitamine So überzeugt man heikle Esser Wissen schützt bei Sepsis Längerer Grippeverlauf bei Senioren Osterbrunch ohne Magentablette Spätsommer im Oktober Bewusstlosigkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Überhitzung durch Schweißmangel Konsumpausen immer beliebter Keine Chance der Migräne! Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kinder mit Jod versorgen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fasten für den Stoffwechsel Langes Sitzen vermeiden Schlaflos im Urlaub Wenn Pommes aggressiv machen Erst Knallern, dann Knalltrauma Innere Unruhe schonend behandeln Starthilfe fürs Stillen Fehlsichtigkeit bei Teenies Erfrischungsquelle Wasser Entzündete Zahnimplantate Kinder vor Allergien schützen Bewusstlosigkeit bei Kindern Durchfallerreger auf Hühnereiern Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Bluthochdruck Brustkrebs bei Frauen Medienkompetenz für Jugendliche Ess-Störungen auf dem Vormarsch Erholsam Schlafen ist lernbar Stress in der Schule Medikamente und Sonnenbaden Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Buchtipp: Warum krank? Wenn der Darm träge ist Rehabilitation nach Krebs Frauen mit Diabetes Mehr Bewegung in der Jugend Diabetes-Patienten im Flugzeug Eisenmangel bei Herzschwäche Bittere Pillen leichter schlucken Wenn Kinder unter Durchfall leiden Hirn schrumpft mit Design für Demenzkranke Bittere Süße: Stevia Homöopathische Reiseapotheke Migräne gezielt vorbeugen Wundversorgung leicht gemacht Demenz: Belastung für Angehörige Abendessen ohne Kohlenhydrate? Muttermilch hilft Frühgeborenen Schlafmangel fördert Übergewicht Teenager stehen auf Obst und Gemüse Auch die Leber braucht mal Urlaub Was tun bei Reisedurchfall? Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mittel und Wege gegen Migräne Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Komplementärmedizin bei Frauenleiden Therapie bei Hodenhochstand Globuli richtig handhaben Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Gute Tipps für guten Schlaf Sicher Grillen mit Kindern Urlaub mit Kindern Wenn Essen zur Qual wird Rosskastanien: Was ist die "Pille danach"? Nudeln al dente gesünder Blutdruck richtig messen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Diagnose Schwerhörigkeit Kaffee schadet Knochen nicht Mit Diabetes in die Luft gehen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Zitronensaft gegen Noroviren Masern-Impfung Brustkrebs bei Männern Ab ins Grüne Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Osteopathie für Kinder Erneutem Herzinfarkt vorbeugen App für barrierefreie Mobilität Was macht die Pille für den Mann? Rotaviren-Infektion bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamente auf Reisen Abnehmen mit Ayurveda Was ist Anti-Aging-Medizin? Karneval ohne Kater Pflegevergütung für alle Strümpfe Schlaganfall Parodontitis vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Effektiver Schutz vor Grippe Thrombosen von Antibabypillen Jetzt Grippe-Schutz holen PECH-Regel bei Sportverletzungen Gesundmacher Molke Pneumokokken-Impfung Kaffee verlängert Leben Tabletten teilen Bösartige Eierstockzysten Gebärmutterhalskrebs im Alter Was Mutter und Kind gut tut Was Patienten fragen sollten Medikamentenmissbrauch frei Haus Aromatisch und gesund: Haemophilus-influenzae-Impfung Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Die richtige Sonnenbrille finden Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erste Hilfe fürs Auge Diabetes in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Herzstillstand Rückenmuskeln am PC stärken Salmonellengefahr durch Reptilien Schlafmangel erhöht Blutdruck Achtung Schwindelprodukte Akne schonend behandeln Abnehmen senkt Krebsrisiko Überleben im Großraumbüro Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sport als „Lebensversicherung“ Tödliche Herzerkrankungen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Infektionskrankheiten vorbeugen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Beratung bei Ergänzungsmitteln Saure Früchte gegen Schlaganfall Beschwerden in den Wechseljahren Pflanzliche Mittel für Kinder Lebensmittelvergiftung bei Kindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Frühlingssonne entspannt genießen Diagnose Gicht Trendsportarten im Rückencheck Blutdruck selber messen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Ätherische Öle hemmen Krebs ABC der Osteoporose Eier natürlich färben: Blutdruck: Einzelmessung ungenau Keine Angst vor Psychopharmaka Testosteronmangel bei Männern Ist Schnarchen harmlos? Blutdruck selber messen Runde Sache: Hülsenfrüchte Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Dauerstress gefährdet Gesundheit Erhöhte Sturzgefahr im Winter 7 Fakten gegen Impfmythen Blähungen bei Reizdarm Überhitzung durch Schweißmangel Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Hausapotheke für die Feiertage Vorboten des Schlaganfalls Mit Haustier in den Urlaub reisen Weltmeisterlich Grillen Medikamente und Sonnenbaden Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Fit für die Fußball-EM 2012 Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schütteltrauma bei Säuglingen Rote Augen nach dem Schwimmen Sport als Medizin Syphilis auf dem Vormarsch Kopfschmerzen bei Schwangeren Richtig Insulin spritzen Physikalische Anwendungen Eukalyptus statt Antibiotika Hilfe bei Pollenallergie Alternativmedizin stärker fördern Reizungen durch Pfefferspray Zuzahlungsbefreiung für 2016 Selbsthilfe bei Rosazea Mittel und Wege gegen Migräne Vergiftungen bei Kleinkindern „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Medizin im Internet Schutz vor Mückenstichen Lebensmittel richtig kühlen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kindern Ebola erklären Nachwuchs hält gesund Joggen im Winter Kindern gesunde Ernährung vermitteln Älter werden in Balance Ernährung gesunder Säuglinge Was hilft gegen Kopfläuse? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gute Kost für Ausdauersportler Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Überhitzte Köpfe Medikamente auf Reisen Lichtempfindlich durch Medikamente Gegen Dengue-Fieber impfen! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Gesundheitsgefahr Zecken Große Schrift weckt große Gefühle Was tun bei Reisedurchfall? Allergie gegen Wespenstiche Cholesterin-Test Initiative gegen Hörschäden Zu kräftig geschnäuzt: Die Wirbelsäule stärken Studie: Altruismus ist Herzenssache Was hilft bei Hämorrhoiden? Was tun im Vergiftungsfall? Medikationgespräche für Diabetiker Fünf Ernährungsmythen Kühler Kopf an heißen Tagen Fasten für den Stoffwechsel Alkoholspuren in Cola Früherkennung fürs Auge Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Hitzewallungen in den Wechseljahren Sichere Gartenarbeit Medikamente lagern leicht gemacht Herzinfarkte nach Zeitumstellung Trockene Augen: Was Sie tun können Was tun bei starkem Haarwuchs? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Diät: Das Timing macht’s Studie zur Jugendsexualität 2015 Blähungen bei Kindern Keine Chance für Insekten Safer Internet Day 2017 Doping im Job nimmt zu Buchtipp: Fett! Buchtipp: Fett! Verengung der Halsschlagader Alzheimer-Risiko aktiv senken Was ist Fructose-Intoleranz? Nervenschmerzen richtig behandeln Vitamin-D-Spiegel und Asthma Alkoholfreies Bier als Alternative Vorlesen fördert Sprachentwicklung Apothekertag: "Sicher isst sicher" Senioren schwören auf Naturmedizin Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Lippenherpes selbst behandeln Akupunktur Reiseapotheke für chronisch Kranke Konsumpausen immer beliebter Geschmacksstörungen den Garaus machen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kortison-Nasenspray sicher anwenden Walnuss – die Supernuss Erste Hilfe bei Herzinfarkt Vitamin-D-Mangel vorbeugen Richtig essen bei Diabetes Pneumokokken-Impfung Impfung gegen Lungenentzündung Macht Schule dick? Bärlauch Allergie oder Erkältung? Stress ist ansteckend Alzheimer: neue Erkenntnisse Zecken im Garten Ich glaub, du hast ‘nen Stich Akupunktur Hoch ansteckend: Keuchhusten Einfach zum Reinbeißen: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wegen Alkohol in die Notaufnahme Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Zeigt her eure Füße Deutsche putzen die Zähne falsch Was ist eigentlich Stress? Osteoporose bei Männern Alkoholkonsum im Alter Mediterrane Kost fürs Herz Anti-Baby-Pille und Migräne Homöopathie fürs Herz Sonnenschutz für die Augen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Gesund abnehmen Berufsstress im Urlaub Impfung gegen COVID-19 Pfeffer hält schlank Meditation für Jugendliche Gastfamilien für Demenzkranke Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schlaflos in Deutschland? Karneval ohne Kater Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Erkältungssymptome gezielt behandeln Neue Impfung gegen Meningokokken Bakterienvielfalt im Krankenhaus Zeckenstiche gut beobachten Lachen ist Medizin Erschöpfung beim Wandern Was bezwingt chronischen Juckreiz? Alleine an Weihnachten? Käse und Co. für gesundere Knochen Appetit vs. Hunger Allergie gegen Hühnereiweiß Grillvergnügen ohne Spiritus Homöopathie bei Verbrennungen Bitteres für den Magen Pflanzliche Mittel bei Husten Schamlippenkrebs durch HPV Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Homöopathie für die Schilddrüse Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hilfe bei chronischer Verstopfung Gicht und erhöhte Harnsäure Testosteron macht Frauen egoistisch Keine Angst vor Impfungen Gewichtsabnahme mit Magenband Schwere und geschwollene Beine Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Hypnose unterstützt die Genesung Parodontitis vorbeugen Entspannt in die Schule Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Beschwerden nach Rotweingenuss Salzgehalt statt Natriumwert Ernährung heute Was tun gegen Mückenstiche? Vitamin D in der Schwangerschaft IGeL-Check auf Blasenkrebs Kürbis und Co. Mythen über Cellulite Multiresistente Bakterien Gehirnerschütterung beim Sport Medikation im Alter Reiseplanung für den Magen Gesunder Knabberspaß: Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Bauchweh durch Getreide Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Verletzungsfrei gärtnern Effektiver Schutz vor Zecken Weniger Salz, mehr Geschmack Mit Diabetes in die Luft gehen Trinken nicht vergessen Tierbisse bei Kindern Blutdruck selber messen Akupressur bei Regelschmerzen Dem Fußpilz Beine machen Nickel in Tätowiermitteln Dick wegen falschen Essverhaltens Rentner am Steuer Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Früh an Sonnenschutz denken Kakao stärkt Muskeln Was tun im Vergiftungsfall? Was tun bei starkem Haarwuchs? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Lebensmittelzusatzstoffe Medikamente richtig einnehmen Verschlechterte Motorik bei Senioren Check-up J1 bei Jugendlichen Autofahren nach durchzechter Nacht Mobile Geriatrie Zufrieden Altern heute & zukünftig Kleinere Verletzungen bei Kindern Kinderlähmung-Impfung (Polio) Diabetes mellitus Typ 2 Venenleiden langfristig vorbeugen Frischer Atem durch Ingwer Winterbabys häufiger Linkshänder Energiebedarf beim Sport Gene: Kein Mensch ist perfekt Die großen Cholesterin-Irrtümer Bei Diabetes auf Fußpflege achten Test auf Schwangerschaftsvergiftung Reisethrombose Geschlechtskrankheit Chlamydien Verstauchter Knöchel Ernährungstrends im Überblick Heiße Medizin für kalte Tage Rückenschmerzen? Schmerz muss nicht sein: Diabetesberatung auf Rädern Machen Kohlenhydrate empfindlich? Natürliche Verhütung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wie bedenklich sind Energy Drinks? Pausenbrot für Schule und Job Eistee fördert Nierensteine Neue Richtwerte für die Ernährung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Demenz durch frühen Hörverlust? Schadstoffe in Waren Abnehmen mit Diätmitteln Die besten Durstlöscher Hilfe bei Sportverletzungen Europäischer Notfallausweis Ohrenentzündung vorbeugen Mineralstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kardiologen empfehlen Radfahren Kampagne zur HIV-Übertragung Kleinkinder im Flugzeug Was schwere Beine leichter macht Kreativ aktiv – Training im Alltag Wann spricht man von einem Schock? Schlaganfall-Risiko: Limonade Mythen rund um Sonnenschutz Handy-Nacken und Maus-Arm Handy-Nacken und Maus-Arm Covid-19 verläuft öfter schwer Gesunder Alkohol: Ein Mythos Medikamente zur Tabakentwöhnung Dick wegen Gendefekt Schlafmangel macht krank Blutspenden rettet Leben HPV-Impfung senkt Krebsrate Schütteltrauma bei Babys Leberschäden abwenden Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Abnehmen mit Kohl Medikamente bei Parkinson Nierenschäden bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Selen Küchenhygiene im Sommer Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Blutspenden senkt Bluthochdruck Tipps für den Freibadbesuch Äußerungen von Selbstmordgedanken Ran ans Fett – mit Eigenfett Lebensmittelallergie bei Kindern Alternativmedizin stärker fördern Trinkmenge bei Herzleiden Sonne und Hitze fördern Rosazea Hautpflege für Senioren Krank im Urlaub Mittagsschlaf im Vorschulalter? Längere Bettruhe birgt Risiken Bewusstlosigkeit bei Kindern Notfall am Arbeitsplatz Von "guten" und "bösen" Fetten Neurodermitis bei Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs 2017 Nichtraucher werden Venenleiden: Vorboten erkennen Fit im Winter Sportlermagersucht weit verbreitet Verspannungen vorbeugen Erste Hilfe bei Grillunfällen Diabetische Augenerkrankungen Kalzium hält Hormone im Zaum Grippeschutz für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Buchtipp: Einfach ehrlich essen Arzneimittelabhängigkeit Frühstücken statt Naschen Im Eis eingebrochen Aktiv dank künstlicher Gelenke Die Freizeit-Krankheit Grippaler Infekt im Sommer Der Erkältung eins husten Wechselwirkungen vom Medikamenten Entzündete Nasennebenhöhlen Kalorienbedarf von Schwangeren Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Diabetes und Depressionen Wie Pollenallergiker besser fahren Medikation im Alter überprüfen Schimmelpilze im Essen Wie funktioniert Akupressur? Arzneitees für die Frau Gut für die Venen: Kastanien und Wein Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Bewegung für Rheuma-Patienten Ernährung bei Schluckstörungen Salzreduktion schützt das Herz Pfeffer hält schlank Diabetes in der Schwangerschaft Buchtipp: Gesund reisen Rosmarin – der Muntermacher Herzdruckmassage rettet Leben Deutschland vertraut Apothekern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Mythen um die Milch Wenn Kinder Essen nicht vertragen Ökotest prüft B12-Präparate Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schüßler-Salze für Babys Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Reisen im Alter Rapider Gewichtsverlust Lungenhochdruck: Flugreise riskant Parodontitis vorbeugen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Reiseapotheke: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kalorienbombe Softdrinks Biofeedback gegen Migräne Fieber bei Babys und Kleinkindern Antworten zum Zika-Virus Ozon begünstigt Allergien Psychotherapie nach Herz-OP Arzneimittel auf Reisen Eisenmangel Angeborene Herzfehler bei Kindern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Gesund in den Frühling Ess-Störungen auf dem Vormarsch Essstörungen bei Jungen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Macht die Pille dick? Wie Wasser bei Gicht hilft Risiko für Gefäßverschlüsse Hilfe bei Halsschmerzen Wenn der Bauch drückt Was tun gegen Mückenstiche? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Die Knochen-Bilanz Wann zum HIV-Test? Sodbrennen und Magenschmerzen Koffein verbessert Gedächtnis Falsch entsorgte Arznei gefährlich Krafttraining schenkt Lebensjahre Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Grippe: Wem nützt eine Impfung? Neuer Indikator für Krankheiten Seilspringen macht Schule Tai-Chi gegen Parkinson Nicht nur bei Kälte: Straßen sicherer machen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Pollenflugsaison eröffnet Diabetes: Obst versüßt die Haut Auf zum Krafttraining! Gegen Müdigkeit am Steuer Langes Sitzen vermeiden Vergiftungsunfälle Warnsignal Hexenschuss Tipps gegen den Jetlag Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Gelassen durch die Wechseljahre Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Die richtige Sonnenbrille finden Gesund saunieren Kinderwunsch trotz Asthma Buchtipp: Vital ab 50 Röteln-Impfung Alzheimer-Risiko aktiv senken Problem Haarausfall Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Rund ums Thema Reiseapotheke Leckereien vom Weihnachtsmarkt Unwillkürliches Zittern Vertrauen in Homöopathie Vorsicht bei Fructose Vitamin D – das Sonnenvitamin Chronischer Mundgeruch Senioren schwören auf Naturmedizin Epileptische Anfälle vorhersagen Grippeschutzimpfung für Schwangere Bewegungsarmut bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Diabetes frühzeitig erkennen Wiederholter nächtlicher Harndrang Neues Jahr, alte Vorsätze? Genussmittel in der Schwangerschaft Medikamente richtig handhaben Beeren schärfen Denkorgan Bei Vergiftungen richtig reagieren Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Risikofaktor Bauchfett Wadenkrämpfen vorbeugen Essen und Stress Bluttest auf Brustkrebs Neuer Indikator für Krankheiten Handekzem vorbeugen und lindern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Ernährungstipps für Skifahrer Tipps bei Wespen-Alarm Kinder mit Diabetes unterstützen Vorsicht, FSME-Gefahr! Aspirin gegen Herzinfarkt Ausdauersport oder Krafttraining Bewegungsmythen Im Notfall: BH als Atemmaske Feiern bis zum Umfallen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mehr Überlebende bei Krebs Rechtzeitig an Impfschutz denken Badevergnügen ohne Blasenentzündung Blutdruck selber messen Sonnenbad ohne Reue Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Reiseapotheke – das gehört hinein! Wann zum HIV-Test? Unwillkürliches Zittern lindern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Der Erkältung eins husten Fußpflege leicht gemacht Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Weltmeisterlich Grillen Selbstgekocht schmeckt besser Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Grippeimpfung in der Apotheke Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Antibabypille Mischkostdiät Flugreise trotz Herzerkrankung Kaffee: Das Gute in der Bohne Masern schwächen Immunsystem Der Duft des Alters Augen auf beim Herbstspaziergang Prävention kommt nicht an Herzschwäche nach Herzinfarkt Übergewicht bei Jugendlichen Symptothermale Methode Vor der Abreise Wenn Fliegen Bauchweh macht Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Arzneimittel auf Reisen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Dufte Gene Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Die Grippesaison steht vor der Tür Arznei richtig handhaben Schokolade hilft gegen Stress Was können Quinoa, Kokos & Co.? Überhitzung durch Schweißmangel Missglückter Rauchstopp Machen Sportwetten süchtig? Kostenlose Verhütungsmittel Richtig Insulin spritzen Erhöhter Augeninnendruck Hepatitis-A-Impfung Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Ingwer-Shot besser selbst machen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Weihnachtsstress vermeiden Was hilft bei vergrößerter Prostata? Individuelle Beratung bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Unfalltrauma bei Kleinkindern Apotheker gegen Diabetes Krebsgefahr durch Handystrahlen? Erreger in Blattgemüse möglich 2017 Nichtraucher werden Motorik-Defizite nach Schlaganfall Gut vor Mücken und Sonne schützen! Sport gegen Depression Hochsaison für Warzen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gefahr diabetische Retinopathie Kopfschmerzen bei Schwangeren Kinder vor Giftpflanzen schützen Gesunde und starke Blase Nasenspülung bei Schnupfen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Seniorensport im Winter Gesundheitsmythen unter der Lupe Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Buchtipp Functional Food Vorsicht bei Selbstmedikation Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Trinkmenge bei Herzleiden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Soziale Unterschiede und Ernährung Krank durch Stress im Job Checkliste für die Reiseapotheke Homöopathische Reiseapotheke Gut beraten bei Diabetes Medikamentenwirkung im Alter Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Verletzungen beim Skisport Volkskrankheit Grauer Star Hitzewallungen bekämpfen Kinesio-Tapes richtig anwenden Fernreisen mit Diabetes Grünkohl beugt Krebs vor Risiko Selbstmedikation Die Wirbelsäule stärken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Erste Hilfe bei Verbrennungen Arzneimittelreste nicht spenden Sport und Vitamine für die Augen Tai-Chi gegen Parkinson Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Altenpflege finanzierbar machen Allergie: Notfallset rettet Leben Buchtipp: Tödliche Hamburger Schluss mit den Blähungen ! Die Wirbelsäule stärken Homöopathie für die ganze Familie Hilfe nach Quallenkontakt Kunst gegen Koma-Saufen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gemeinsam essen wichtig für Kinder Auch ohne Hormone sicher verhüten Seniorensport im Winter Gesund trotz Diabetes Teufelskreis Schmerzmittel Riesenbärenklau: Was steckt in der Wassermelone? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Beratung bei Ergänzungsmitteln Blähungen den Garaus machen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Selbstkontrolle bei Diäten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was man zu B12-Mangel wissen sollte Salzersatz senkt Infarktrisiko Migräne adé! Rat bei seltenen Erkrankungen Mangel beim Stillen verhindern Initiative „Kinder stark machen“ Büro-Lärm überdecken Arzneitropfen richtig dosieren Fremdkörper verschluckt? Druckgeschwüren vorbeugen Wiederbelebung nach Herzstillstand Lebensmittel richtig kühlen Impfung gegen COVID-19 Richtig vorbereitet in die Klinik Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schützt Essen vor Demenz? Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Darmkrebs betrifft auch Jüngere Verminderter Empfängnisschutz Schmerzen äußerlich behandeln Entsorgung von Altarzneimitteln Machen Sportwetten süchtig? Venenleiden langfristig vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Spaziergang mit Kaugummi Auch die Leber braucht mal Urlaub Zecken: Wie schützt man sich? Wenn Trauer krank macht Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Wadenkrämpfen vorbeugen Hautpflege im Winter Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Diabetes mellitus Typ 2 Nährstoffe für die Augen Berufsstress im Urlaub Masern & Keuchhusten im Vormarsch Prognose bei Hautkrebs Neue Impfung gegen Gürtelrose Prävention bei Typ-2-Diabetes Filmreife Infokampagne zu Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Rauchstopp senkt Demenzrisiko Jetzt Vitamin D tanken Pflanzliche Mittel bei Arthrose Zecken erwachen aus dem Schlaf Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Studie zu gesundem Lebensstil Im Sommer auf Ozonwerte achten Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Thrombose kann jeden treffen Rückenfreundliche Gartenarbeit Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Falsches Gefühl der Sicherheit Schmerzmittel können Nieren schaden Kein Honig für Säuglinge Mythen um die Milch Kreativ aktiv – Training im Alltag Wie oft ist Badetag für Kinder? Sauna für Anfänger Richtig ernähren in der Schlafmangel erhöht Blutdruck Hausapotheke in Schuss halten Beikost ab Ende des 4. Monats? Hilfsmittel Rollator für Senioren Stickige Luft verlangsamt Gehirn Schlaf und Übergewicht Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Bewegungskurs für Krebspatienten Osteoporose durch Bewegung lindern Handynacken vorbeugen Blasenentzündung sanft behandeln Richtige Hautpflege für Diabetiker Zurück zum Gleichgewicht Gegen Multiple Sklerose impfen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Migräne verläuft oft in Phasen Richtig abnehmen: Schmerzfrei dank Meditation Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Vitamine in Zahnpasta? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Entsorgung von Altarzneimitteln Fastengewohnheiten der Deutschen Demenz durch Schlafstörungen? Osterbrunch ohne Magentablette Schlafprobleme durch Medikamente Wenig Fleisch, viel Fisch Die Säure-Basen-Balance „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesundes Frühstück Schwanger den Urlaub genießen Aufräumen nach der Flut Kennzeichen auf Lebensmitteln Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kombi-Impfung gegen Hepatitis Innere Unruhe schonend behandeln Strahlend junge Haut Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Herpes Abnehmen: Was hilft langfristig? Medikamente lückenlos einnehmen Auto fahren im Alter Ostereier richtig färben Reisedurchfall Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Exotische Mücken im Gepäck Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Süß, süßer, Stevia Die Spirale ist eine gute Option Sehbehinderung bei Diabetes Komplikationen bei Masern-Infektion Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Im Eis eingebrochen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Reisekrankheit Kaffee erhöht Ausdauer Vorsicht im Straßenverkehr Die Heilkraft der Natur Gefahr durch sekundäres Ertrinken Homöopathie für die Schilddrüse Vitamine Pulsmessen beugt Schlaganfall vor In Ruhe abnehmen Sonnenallergie vorbeugen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kohl: Besser als sein Ruf So schmeckt der Schultag Tipps bei Arthrose Erkältung: Ansteckung verhindern Botulismus bei Säuglingen Diabetes-Patienten im Flugzeug Infektion mit Noroviren Rhythmus aus dem Takt Morgenmenschen leben gesünder Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Typhus-Impfung Narbenpflege COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Wenn Pommes aggressiv machen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Akupressur bei Regelschmerzen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung App für barrierefreie Mobilität Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneimittel: Beratung wichtig Kinderleicht Gewicht verlieren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Multiresistente Bakterien Rotaviren-Infektion bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Fettsucht schlägt aufs Hirn Warnsignal Hexenschuss Kontaktlinsen gründlich reinigen Pflege von Hautabschürfungen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Dialyse zu Hause durchführen? Alleine an Weihnachten? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Schwindel Die Geheimnisse des guten Schlafes Regionales Gemüse contra Superfood Bei epileptischem Anfall helfen Geistig fit mit Gehirnjogging Sport als Therapie Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sport verändert Erbgut-Information Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mückenstiche Ohrenpflege für gutes Gehör Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Tomaten- und Erdbeerallergie Sonnenschutz für Kinder Beeren schärfen Denkorgan Kalorien schlagen aufs Hirn Nahrungsergänzung im Blick: Acai Sich selbst Insulin spritzen Sprachentwicklung bei Stottern Reanimation durch Laien Seniorensport im Winter Warum wir Zink brauchen Fit in den Frühling Wie unser Lebensstil uns schadet Gestresste Kinder häufig dick Veggie-Tag in Kantinen? Glyphosphat in der Muttermilch? 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Was Babyhaut gut tut Ernährung von Kindern Verbot der Tabak-Außenwerbung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Arzneimittel im Straßenverkehr Wie Kinder gut schlafen Hilfe bei Sportverletzungen Impfung gegen Lungenentzündung Gesunde Ernährung im Winter Nicht nur für Kinder: Impfen Fenchel Erreger in Blattgemüse möglich Darmkrebsmonat März Welche Diät ist gut fürs Herz? Medikamente auf Reisen Reiseapotheke – das gehört hinein! Suchtmittel Nasenspray Rotlichttherapie Vergiftungen bei Kindern Arzneimittelabhängigkeit Trotz Hitze gut schlafen Kinderwunsch trotz Diabetes Fieber messen bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Homöopathie gegen Erkältungen Krank durch Brot IGeL: Extras für die Gesundheit? Wenn Putzen die Haut angreift Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Den besten Laufschuh finden Aufklärung bei Brustkrebs Salzreduktion schützt das Herz Grüner Tee und Medikamente Munter durch die WM Frühjahrsmüdigkeit adé! Fleisch ade Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Gerstenkörner & Hagelkörner Herpes-zoster-Impfung Das Immunsystem stärken Grippeimpfung für Kinder? Tipps gegen Schlafstörungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Straßen sicherer machen Den richtigen Schulranzen finden Meisterlich Grillen? Aber sicher! GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Sonnenschutz im Auto Gewalt gegen Einsatzkräfte Kennzeichen auf Lebensmitteln Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Akne schonend behandeln Billig-Kindersitze im Test Vitamine für die Augen Pflegereport 2014 Vergrößerte Prostata Arzneimittel auf Reisen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Verbrennungen durch Dampf Meningokokken-Impfung Jogger leben sechs Jahre länger Sonnenallergie vorbeugen Längere Bettruhe birgt Risiken Schlafstörungen in den Griff kriegen Führerschein weg – was nun? Laserpointer: Gefahr fürs Auge Probiotische Nahrung für Babys Gut versorgt durch Homöopathie Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Immer mehr Jugendliche abhängig So ist Orangensaft gesund Sport im Online-Fitness-Studio Nierengesundheit bei Diabetes Ruhe im OP! Vitamine für die Augen Eiszeit für die Zähne Tauchen trotz Asthma Reisethrombose vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Die Milch macht’s: Wechselwirkungen vom Medikamenten Fasten – mehr als eine Diät Zahnschmerzen verhindern Wenn die Stimme versagt Olympia vor dem Fernseher Im Eis eingebrochen Mit Pedelecs mobil bleiben Auch ohne Hormone sicher verhüten Mikronährstoffe bei Diabetes Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Urlaub mit dementen Menschen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kampf der Fatigue Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Verhütungscomputer und Verhütungs-App Saisonwechsel für Jogger Mittel und Wege gegen den Husten Kampf den Antibiotika-Resistenzen Wandern für Körper und Geist Allergie gegen Latex Frauenherzen schlagen anders Winterhaut ade Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Medikamentenkauf im Ausland Senioren schwören auf Naturmedizin Durchfallerreger auf Hühnereiern Diät: Das Timing macht’s Diabetesberatung auf Rädern Vitamine für die Augen Schmerztagebuch für Rheumatiker Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Arznei steuerlich geltend machen Hilfe gegen Pickel & Co. Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Entspannt in die Prüfung Spaß-Linsen im Karneval Depressionen gefährden das Herz Kein Raum für Schimmel Lungenfunktionsverlust bei COPD Ernährung bei Chemotherapie Kampf den Kilos Alkoholkonsum im Alter Nebenwirkungen bei Krebstherapie Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Im Sommer laufen gehen Ursachen für Bluthochdruck Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Unterschiede beim Sport Mutter und Kind perfekt versorgt Gut versorgt durch Homöopathie Gesunder Knabberspaß: Schwanger verreisen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bedrohung im Straßenverkehr Überempfindlichkeit auf Weizen Arzneipflanze des Jahres 2012: Dünne verwerten Zucker besser Gelbfieber-Impfung Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Keine Zeit für Sport Prävention kommt nicht an Pflanzliche Mittel bei Husten Magenmittel vom Markt genommen Sport für die Lungen Zeit fürs Toilettentraining So schmeckt der Schultag Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Das Viertele ist doch nicht gesund Gesundes Fasten im Ramadan Stoffwechselstörung bei Kindern Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Essen bestimmt die Laune Brokkoli roh verzehren Tabletten teilen Keine Chance für Insekten Sodbrennen bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Mundgeruch: der stille Begleiter Reisethrombose vorbeugen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Zecken im Garten Tipps für gesundes Zahnfleisch Mit Wärme gegen Verspannungen Fernreisen mit Diabetes Schlafstörungen loswerden Sport im Rentenalter? Diabetesfolgen bei Frauen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mineralstoffe Das Gehirn isst mit Zitronensaft gegen Noroviren Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Studie zur Weltgesundheit Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Schnupfensprays richtig eingesetzt Hautpflege im Winter Der Hitze die Stirn bieten Harnwegsinfekte bei Kindern So kommt die Arznei ins Kind Falsches Gefühl der Sicherheit Sport ist gut für Schwangere Eigenanalyse von Stressoren Impfmythen: Was wirklich stimmt Patientenverhalten bei Diabetes Therapie von Fettleibigkeit Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Symptothermale Methode Creme oder Salbe - was hilft? Gut gerüstet in den Urlaub Influencer machen unsere Kinder krank Leben mit angeborener Krankheit Bewegung bei Rheuma Globuli für gesunde Lippen & Mund Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Im Alter weniger Tabletten schlucken Urlaub im Bakterienbiotop Impfpass vor Reise kontrollieren Was tun bei Mundgeruch? Gesund und sicher Radfahren Gut beraten bei Diabetes Rote Augen nach dem Schwimmen Schwindel im Alter Selbstuntersuchungen Naschen Sie sich schlank Wenn Beine keine Ruhe geben Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Musikerhände sind geschickter Zäpfchen richtig anwenden Stress am Wochenende Mehr Allergien durch Klimawandel? Moderater Alkoholkonsum Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Gestörte Verdauung: Depression im Alter Schutz vor Hirnhautentzündung Blutspenden senkt Bluthochdruck Globuli für gesunde Lippen & Mund Notfälle für den Augenarzt Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gegen trübe Aussichten So klappt es mit der Konzentration Hörstörungen bei Jugendlichen BMEL-Ernährungsreport 2016 Spätsommer im Oktober Pinguin-Gang bei Glatteis Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Heilpflanze und Hausmittel: So kriegt das Blut sein Fett weg Heuschnupfen bei Kindern behandeln „5 am Tag“ gescheitert? Gute Vorsätze zur Gesundheit Herzinfarkt bei Frauen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Was tun gegen Blähungen? Patientenverhalten bei Diabetes Anzeichen für Schulangst erkennen Seidelbast: Fremdkörper in der Nase Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Medienkompetenz für Jugendliche Luftverschmutzung gefährdet Herz UV-Schutz im Frühling Richtig Fieber messen Bei Hitze viel trinken Walnüsse rundum gesund Das Schicksal in die Hand nehmen Schutz vor Atemwegsinfekten Gesund saunieren Anzeichen für Herzinfarkt Buch-Tipp: Arthrose Gelenkbeschwerden im Winter Im Eis eingebrochen Lungenfunktion von Stadtkindern Histamin-Unverträglichkeit Zika-Virus gefährdet Schwangere Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Vegetarier seltener herzkrank Aortendissektion: lange unterschätzt Arzneimittel: Beratung wichtig Starke Waffen gegen Aphthen Wer fühlen will, muss hören Arzneimittel auf Reisen Minipille In Ruhe abnehmen Pflege für trockene Kopfhaut Folsäure Mit Wärme gegen Verspannungen Walnüsse verbessern Spermienqualität Frühlingssonne entspannt genießen Neue Krankheit entdeckt Plötzlichem Kindstods vorbeugen Notfallausweis für Herzpatienten Verletzungen bei Kindern Reiseübelkeit bei Kindern Keine Mandeln für Kleinkinder Kühler Kopf an heißen Tagen Harnwegsinfekte bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Richtig ernähren bei COPD Laktose-Intoleranz und Medikamente Botox: Nicht nur gegen Falten Blasenentzündung in der Badesaison Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kampf der Gürtelrose! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Vorsicht vor Knollenblätterpilz Buchtipp: Vital ab 50 Trends im Lebensmittelverbrauch Homöopathische Reiseapotheke Hautreaktionen im Alter Den Appetit optisch täuschen Eichenprozessionsspinner Bewegungstherapie nach Brustkrebs Hausapotheke für die Feiertage Bluthochdruck bei Kindern Probleme beim Pillenschlucken? Täglich eine Dusche für die Nase Wohnort beeinflusst das Befinden Thrombosen von Antibabypillen Licht gegen Winterdepression Schwangerschaftsübelkeit Sturz vom Wickeltisch Gesunde Ernährung für die Kleinen So gelingt das Arztgespräch So stellen Sie den Heuschnupfen ab Diabetes-Patienten auf Reisen Blasenentzündung in der Badesaison Orientierung im Medikamentenchaos Kardiologen empfehlen Radfahren Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ideen für das Lauftraining Fokus Gesundheits-Apps Ernährung bei Chemotherapie Ein Pieks weniger fürs Baby Haemophilus-influenzae-Impfung Eisenmangel bei COPD Sieben Mythen über Zecken Hilfe bei Ohrenschmerzen Schädliche Stoffe in Kräutertee Erkältungsmythen Endlich gesünder leben Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hautpflege für Senioren Mythen um den Sport Gesundbaden in der heimischen Wanne Verbrennungen bei Kindern Albträume bei Kindern Borreliose: Zecken rasch entfernen Abnehmen ist ansteckend Blutspenden senkt Bluthochdruck Trinken Sie sich schlank Stressfrei lernen Familienmahlzeiten sind gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Ist Schnarchen harmlos? Klinische und Klassische Homöopathie Matt statt munter: Training im Wohnzimmer Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Keine Angst vorm Reanimieren Kopfschmerzattacken: Ätherische Öle befreien die Nase Maritime Kost für Stillende Gewichtsabnahme bei Diabetes Augenringe und ihre Behandlung Immer wieder Blasenentzündung? Kein Sport mit leeren Magen Depressionen in der Schwangerschaft SMS verbessert Blutdruckwerte Frauenärzte gegen IGeL Lächeln baut Stress ab Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Faltenkiller gegen Depressionen Schmerzfaktor Ischias Frauen bei Geburten immer älter Stevia für Diabetiker nicht gesünder Neue Impfempfehlungen Berufsstress im Urlaub Schüßler-Salze für gesunde Haut Faktencheck Grippe-Impfung Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Stimmerkrankungen bei Lehrern Pneumokokken-Impfung Hitzekollaps vorbeugen Trinken Sie sich gesund Migräne und Epilepsie Erste Hilfe bei Lippenherpes Tipps gegen Wetterfühligkeit Kampagne zur HIV-Übertragung Mediterrane Kost fürs Herz Winterspaziergang mit Baby Osteoporose durch Bewegung lindern Ski und Schlitten fahren mit Kindern Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nahrung nicht vertragen: Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Lebensmittelzusatzstoffe Erkältungen Myrrhe gegen Reizdarm Trotz Kreuzallergie in den Frühling Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Künstliche Beatmung Studie: Karies ist nicht erblich Magenschonend ernähren Kindern Arznei geben Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Fit mit Fußball Strahlend junge Haut Tipps gegen Jetlag Frühjahrsputz ohne Niesattacken Minipille Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Heiße Gefahren für Kinder Vitalstoffcocktail Spargel Gewürznelke Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Varizellen-Impfung Abspecken bessert den Blutzucker Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Selber Blutdruckmessen Stimmen hören bei Psychosen Kirschen schützen vor Gicht Mit dem Alter steigt die Weisheit Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Impfen trotz Hühnereiweißallergie Bittere Süße: Stevia Hilfe bei der Rauchentwöhnung Selbstuntersuchungen Ebola-Fieber in Westafrika Diabetiker im Krankenhaus Fasten im Intervall Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesund im Winter: Fremdkörper in der Nase Antibabypille Senioren am Steuer Chemische Stoffe im Alltag Injektionen gegen Kniearthrose Gebärmutterhalskrebs im Alter Erfolgreich ein- und durchschlafen Hautpflege für Senioren Medikamentensucht im Alter Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Diabetes Blasenentzündung im Winter Nahrung unbeschwert genießen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Übergewicht begünstigt Krebs Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kombi-Impfung gegen Hepatitis Richtig fasten Zahnpflege bei Kindern Buch-Tipp: Osteoporose Migräne macht kreativ Fülligen Kindern droht Herzschwäche Energietanken: Tipps gegen Hitze im Auto Älter werden in Balance Nagelpilz in der Sommerzeit Johanniskraut richtig einnehmen Omega-3 gegen Regelschmerzen Zumba und Power-Yoga Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Allergie gegen Latex Zu viel Wurst ist tödlich Brustkrebs vorbeugen Eier natürlich färben: Freundlichkeit liegt in den Genen Homöopathie bei Diabetes mellitus Hilfe bei Schulstress Schulwettbewerb gegen Rauchen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Anzeichen für Schulangst erkennen Selbstgekocht schmeckt besser Verhaltenstipps bei Schnupfen Zahl der FSME-Infektionen steigt Olympia vor dem Fernseher Bei der Arbeit genug trinken Kindergesundheit aktiv stärken Nur keine böse Bescherung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Reiseapotheke für Kinder Ohrenpflege – so geht's Ernährung bei Demenz Nicht nur in Zitronen: Kleinere Verletzungen bei Kindern Husten- und Bronchialtee Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Venenleiden: Vorboten erkennen Plötzlichem Herztod vorbeugen Vegane Diät für Diabetiker? Angaben zu Nebenwirkungen Resistente Darmbakterien Neuer Test auf Darmkrebs Diabetischer Fuß Äpfel genießen trotz Allergie Was steckt in der Wassermelone? Mit Diabetes am Steuer Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Rohmilch trinken gegen Asthma? Impfen für das Gemeinwohl Sodbrennen und Asthma RSV-Infektion bei Säuglingen Röteln-Impfung Diabetes frühzeitig erkennen Gute Vorsätze für 2014 Programm gegen Übergewicht Ernährung gesunder Säuglinge Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Temperaturanstieg fördert Malaria Arzneimittel richtig anwenden Was steckt im Eis? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Buchtipp: Vital ab 50 Blasen vorbeugen und behandeln Nichts für Kinderohren: Lärm Stigmatisierung von Übergewichtigen „Wechseljahre“ beim Mann Reisen mit Diabetes Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kinder mit Zöliakie Tipps gegen Flugangst Der Sehnerv-Check Sicher plantschen im Garten-Pool Impf-Verdrossenheit nimmt zu Sonnenschutz für die Augen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schnarchnasen Auf gesunden Lebensstil achten Verhütung mit Spirale Kopfschmerzen wegtrinken Ohrentropfen anwärmen Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Risiko im Winter: Trockene Augen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Fastenzeit nach Karneval Kalte Füße aufwärmen Wechseljahre mit Hormontherapie Wenn’s im Hals kratzt Kühler Kopf an heißen Tagen Mutter und Kind perfekt versorgt Risiko im Winter: Trockene Augen Lippenherpes lässt sich bezwingen Wadenkrämpfen vorbeugen Umgang mit Medikamenten im Sommer Harninkontinenz lindern ABC der Osteoporose Sexualaufklärung fördert Gesundheit Ohrenpflege – so geht's Im Alter sexuell befriedigt Herzinfarkt Kindern Ebola erklären Kalorienbedarf von Schwangeren Blutdruck richtig selbst messen Lächeln baut Stress ab Verspannungen vorbeugen Gesünder sitzen im Alter Stiche von Bienen, Wespen & Co. Stoffwechsel auf Sparflamme Röteln-Infektion bei Schwangeren Fußgelenk verstaucht – was tun? So kriegt das Blut sein Fett weg Wie Wasser bei Gicht hilft Malaria-Schutz im Urlaub Die beste Ernährung für Babys Blühender Wachmacher Prickelnde Küsse Kontaktlinsen im Karneval Früherkennung von Aneurysmen Plötzlichem Herztod vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kann zu viel Obst ungesund sein? Folsäure Alte Arznei richtig entsorgen Kampf den Kilos Sandkasten: Brutstätte für Keime? Pflege und Beruf vereinen Leberschäden abwenden Ekzem: Rasche Selbsthilfe Zuzahlungsbefreiung für 2018 Reisen mit der „Pille“ Den richtigen Arzt finden Masernfälle verzehnfacht Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Familienzeit baut Stress ab Mehr als nur Bauchschmerzen Was hilft gegen Kopfläuse? Der Erkältung eins husten Zecken erwachen aus dem Schlaf Mit Pedelecs mobil bleiben Erhöhte Sturzgefahr im Winter Infektionsneigung bei Rheuma Guter Vorsatz Rauchstopp Ingwer als Heilmittel Tiefer Rückenschmerz Kopfläusen den Garaus machen Effektiver Schutz vor Stechmücken Lesehilfen für Sehbehinderte Wirkungsweise der Komplementärmedizin BZgA rät von E-Shishas ab Ursachen für Bluthochdruck Kräutertee aus der Apotheke Vollnarkose bei Kleinkindern Tipps für einen starken Rücken Magen satt – Augen satt Krebs durch Fett im Essen Kindern Gemüse schmackhaft machen Verstopfung bei Kindern Leberschäden abwenden Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gegen Dengue-Fieber impfen! Der Zecke keine Chance! Vorsicht bei Energy-Produkten Thrombosegefahr bei Schwangeren Was Männerknochen stabil hält HPV-Impfung Rheumatoide Arthritis Sicher Grillen mit Kindern Risikofaktoren für jugendliche Psyche Psychische Krisen meistern Genmutation verhindert Sättigung Gesunder Sommergenuss Nachwuchs hält gesund Modedroge Crystal Meth In Küche und Medizinschrank Selbstmedikation bei Erkältungen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Mit Bewegung gegen Rheuma Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Blutdruck selber messen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Osteoporose Walnüsse: Bärlauch Sonnenbrand bei Kindern abwehren Unterkühlen auch bei Sonne möglich Venenfallen im Überblick Auto fahren im Alter Erste Hilfe für das Kind Medikation im Alter anpassen Mit Elan ins Frühjahr starten Frühjahrsputz - aber richtig! Pflegebedürftigkeit im Alter Insektenstiche vermeiden Lärmschutz im Job Reisen mit Diabetes Richtig verhalten bei Herzrasen Frisch aus dem Urlaub Experten fordern große Pflegereform Zecken: Wie schützt man sich? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Gute Kost für Ausdauersportler Die Rettungskette Darmgesundheit bei Senioren Diagnose Demenz Sicher auf Kufen Vegan durch die Schwangerschaft Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Heiß und kalt gegen den Schmerz Selbsthilfe bei Neurodermitis Reisekrankheit Wechselwirkungen vom Medikamenten Macht Kaffee gesund? Gut vorbereitet in die Schule Influenza-Impfung Vitamin-C-Quellen im Winter Proteine oder Kohlenhydrate? Eisenspeicher auffüllen Süßholz beugt Diabetes vor Lebensraum Darm: Andere Darmflora bei Herzschwäche Start der bundesweiten Herzwochen Faserreich oder faserarm? Richtig niesen und schnäuzen UV-Schutz beim Sport im Freien Krank im Urlaub: Sport als Medizin Pestizide auf Lebensmitteln Alternativen zur Muttermilch Schneckengift gegen den Schmerz Schutz vor Übergewicht bei Kindern Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fußpflege leicht gemacht Fit mit Fußball Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Kleiner Teller, schnell satt Masern: Gefährliche Impflücken Natur Beobachten gegen Sehstress Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was können Quinoa, Kokos & Co.? Krätzmilbe bei Kindern Gute Vorsätze für 2014 Online-Sportstudios Wunden selbst versorgen Kropf: Hals selbst kontrollieren Schwere und geschwollene Beine Wohlbefinden im Alter Schutz vor Erkältung App gegen Verhütungspannen Diätprodukte sind out Schluss mit Reizdarm Energiebedarf beim Sport Essstörungen zunehmend verbreitet Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kampf den Krankenhauskeimen Gesundes Frühstück Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Die beste Ernährung für Babys Vor der Abreise Cholesterin-Test Wie lange ist mein Rezept gültig? Beim Essen auf den Bauch hören Vitamin D senkt Krebssterberate Ohrenpflege für gutes Gehör Musiktherapie bei Tinnitus Erste Hilfe bei Grillunfällen Nach Rauchstopp Lunge checken Stillen gesund für Mutter und Kind Nagelpilz in der Sommerzeit Mythen rund um Sonnenschutz Atemwegsinfekten vorbeugen Neue Daten zu Impfquoten Süßstoffe unter Verdacht Hygiene in Krankenhäusern Diabetes in der Schwangerschaft Diese Impfungen braucht man über 60 Auf den Zahn gefühlt Hausaufgaben effektiv erledigen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Grundlagen der Homöopathie Hoher Blutdruck und schwanger Essen gehen macht nicht dick Rotlichttherapie Mit Bewegung gegen Rheuma Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gezielt gegen Blasenschwäche Richtig Fieber messen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Riskantes Essverhalten Würzig und gesund: Wahrnehmung der Ebola-Krise Den Rücken im Alltag stärken Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hochbetagte gut ernähren! Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Reisen mit Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Fehlsichtigkeit bei Teenies Schlafmangel stört Immunantwort Handeln bei akutem Bluthochdruck Blutdrucksenker richtig einnehmen Medikamente gegen Sodbrennen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Rückenschmerzen bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Was kann scharfes Essen? Sauna für Anfänger Weiße Flecken auf Schokolade Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Zink Kakao steigert Leistung Immunsystem natürlich stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D 7 Trinktipps für Senior*innen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Preiskampf um Potenzmittel Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kleine Wunden sicher versorgen Eiweißbedarf im Alter Mückenschutz aus der Apotheke Beliebtes Küchenkraut Bewegungsmythen Länger leben mit grünem Tee? Zecken: Wie schützt man sich? Lebensmittel richtig kühlen Richtig verhalten bei Gewitter Effektiver Schutz vor Zecken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Brennpunkt Magen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Ausweitung des Tabakwerbeverbots Medikamente: Mitbenutzen verboten! So bleibt kein Auge trocken Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Hilfe bei Essstörungen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Ernährung übergewichtiger Kinder Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Husten mit Pflanzenkraft lindern Pollenallergie jetzt bekämpfen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Entsorgung von Altarzneimitteln Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Fernreisen mit Diabetes Badeenten stark keimbelastet Gesundheitsrisiken bei Adipositas Rückengesund im Büro Verengung der Halsschlagader Führerschein weg – was nun? Buchtipp: Ernährung für Sportler Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Grippegefahr im Karneval Osteoporose Wenn der Grill Flammen schlägt Japanische-Enzephalitis-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Reiseplanung für den Magen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sauna für Anfänger Europäischer Notfallausweis Diabetes und Weihnachtsleckereien Hörgerät: Regelmäßiger Check Mehr Allergien durch Klimawandel? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Masern-Impfung Abnehmen mit Diätmitteln Röteln-Infektion bei Schwangeren ADHS wirksam behandeln Nasenbluten stoppen Osteoporose: Zu viel Salz schädlich für Kinder Heiße Gefahren für Kinder Mikronährstoffe fürs Herz Nadeln gegen den Schmerz: Bewegt durch den Advent Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erschöpfung beim Wandern Aromatherapie Sonnenschutz für den Skiurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Flexible Gefäßstützen Info-Tour: diabetische Neuropathie Dick wegen Gendefekt Kopfläuse effektiv behandeln Was tun bei Höhenkrankheit? Infektion bei Zahn-Implantaten Sodbrennen und Magenschmerzen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Volkskrankheit Makula-Degeneration Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vitamine Baby-Bad und Hautpflege Hilfe bei Crystal-Sucht Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Endlich gesünder leben Naschen Sie sich schlank Nahrung unbeschwert genießen Hilfe bei Verstopfung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schwere Beine leichter machen Trockene Haut Venenfallen im Überblick Augenringe und ihre Behandlung Wenn der Eisprung ausbleibt: Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Ausdauersport oder Krafttraining HPV-Impfung auch für Jungen Viel mehr als Cholesterin: Eier Komplementärmedizin bei Rheuma So mildern Sie Knieschmerzen Frühzeitige Wehen Rissige Fingerkuppen im Winter Energietanken: Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hilfe bei Bindehautentzündung Vitaminreich oder -arm?: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bei Vergiftungen richtig reagieren Straßen sicherer machen Darmkrebs-Früherkennung Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Ausdauersport stärkt Herz Anreize für den Rauchstopp Mangel beim Stillen verhindern Reanimation ab der 7. Klasse Fast-Food – ungesunder Trend Trockene Augen: Was Sie tun können Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Was hilft durch die Wechseljahre? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Ballaststoffe lindern Reizdarm Systemischer Lupus erythematodes Lippenherpes selbst behandeln Der Goldene Äskulapstab Projekt: „Theater auf Rezept“ Nasensprays richtig anwenden Legionellen-Gefahr Richtig abnehmen: Nächtliche Wadenkrämpfe Fremdkörper verschluckt? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Trendsportarten im Rückencheck Malaria: neuer Impfstoff getestet Trinkgewohnheiten bei Männern Saisonwechsel für Jogger Wadenkrämpfen vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Berufskrankheit Boreout Mehr Koffein – mehr Östrogene IGeL-Check auf Blasenkrebs Globuli für gesunde Lippen & Mund Werbeverbot für Tabak Wie Kinder spielend in Form kommen Hypnose unterstützt die Genesung Volkskrankheit Makula-Degeneration Varizellen-Impfung Cholera-Impfung Eiweißbedarf im Alter Gift in aller Munde Saurer Nachgeschmack: Schulwettbewerb gegen Rauchen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Wechseljahre des Mannes Fruchtzucker und Übergewicht Schluss mit Reizdarm Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Depressionen: Sport hilft Lavendelöl gegen Angststörungen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Tierische Gefahren im Ausland Ärztliche Aufklärung in Schulen Die besten Durstlöscher Verpflegung in Kitas Treppauf, treppab Hilfe durch Selbsthilfe Neuer Test auf Darmkrebs Plötzlicher Herztod beim Sport Sprache bei Babys und Kleinkindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Langsam oder schnell inhalieren? Was sind manuelle Therapien? Intime Reinigung und Pflege Giftiges Arsen in Reis Studie zur Weltgesundheit Hepatitis-B-Impfung Kreuzallergie gegen Soja Schlankmacher Kalorienbombe Bubble Tea Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Medikamentenallergie bei Kindern Ernährungsempfehlungen: Durchbruch der Zähne Selbsthilfe bei Heuschnupfen Prävention bei Typ-2-Diabetes Brustkrebs bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Kortison richtig anwenden Schokolade regt Stoffwechsel an Das 1x1 für schöne Fußnägel Hilfe bei trockenem Auge Impfempfehlungen 2016 Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Bluthochdruck bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen HPV-Impfung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Zahnschmerzen verhindern Kein Aspirin während der Periode Checkliste für die Reiseapotheke Rotlicht bei Muskelschmerzen Den Rücken im Alltag stärken Medizin-Bäume Kräutertee aus der Apotheke Bei Luftnot richtig atmen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Curry bringt die Abwehr in Schwung Mit Heuschnupfen auf Reisen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mit Belastungen richtig umgehen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Eigenblutspende vor Knie-OP Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schleichenden Sehverlust stoppen Abnehmen mit Formula-Diät Älter werden in Balance Säuglinge vor Masern schützen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Gesundheit im Gepäck Schleichenden Sehverlust stoppen Buchtipp: Der Bio-Bluff Mit Loch im Bauch zur Arbeit Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Holzsplitter sicher entfernen Tetanus-Impfung Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wenn der Kopf schmerzt Sonnenschutz für den Skiurlaub Pausenbrot: der unterschätzte Snack Sehschwäche bei Dunkelheit Dem Kater vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Tierisches Einfühlungsvermögen Frühjahrsputz im Medizinschrank Abnehmen mit Sport Nahrung nicht vertragen: Diabetes führt zu Potenzproblemen Schüßler-Salze für gesunde Haut Gefahren fürs kindliche Genital Trinkwasser Impfraten gegen Grippe zu niedrig Vitamin-C-Quellen im Winter Kindern Arznei geben Jojobaöl in der Hautpflege Kaffee ohne Milch gesünder Liebe wirkt wie eine Droge Früh an Sonnenschutz denken Trockene Augen im Winter Urlaub mit Kindern Gut geschützt in die Sonne Laufrad oder Dreirad? Temperaturanstieg fördert Malaria Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Buchtipp: Der Gefräßigmacher Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Die Knochen-Bilanz Immunsystem natürlich stärken Sommerfrische für die Beine Zuckerkonsum bei Kindern Essen und Stress Vom Sportler zum Patienten Mit Yoga Krankheiten heilen? Saftig und stark Krampfadern drohen auch im Winter Bei Kindern Husten lindern Wenn die Aorta durchbricht Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Matt statt munter: Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schutz vor Mückenstichen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Herzgesundheit bei Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Kaffee: Das Gute in der Bohne Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesundheit in Schulen fördern Senioren am Steuer Neue Impfempfehlung zu HPV Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Faserreich oder faserarm? Cholesterin-Wert Training im Wohnzimmer Mythen rund um Sonnenschutz Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Zerkleinertes Obst und Blattsalate Sonnenschutz im Winter Unterzuckerung beim Sonnenbad Homöopathie bei Verbrennungen Hilfe bei Osteoporose Harnweginfekt und Blasenentzündung Kaffeetrinken gegen Diabetes Fischöl in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Belohnen mit Fett und Zucker Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Verhütungspille für den Mann Neue Studie zu HPV-Impfung Impfung ohne Nadel Reisen im Alter Pflanzliche Mittel bei Husten Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Video zum Rx-Versandverbot Immuntherapie gegen Erdnussallergie Jetzt gegen Grippe impfen! Das Immunsystem stärken Hilfe bei Halsschmerzen Gesund saunieren Betrifft auch Kinder: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Natürliche Medizin: Kein Sport mit leeren Magen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Jodmangel gefährdet die Gesundheit Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Wechseljahre Ohne Schmerzen Wasserlassen Fit im hohen Alter Heiße Schokolade hält geistig fit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Legasthenie frühzeitig erkennen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Ernährung bei Schluckstörungen Programm gegen Übergewicht Ungetrübtes Grillvergnügen Rezeptfreie Kortisonsalbe Viel Impfen schadet Kindern nicht Das Diabetes-Risiko senken Medikamente richtig entsorgen Berufskrankheit Boreout Eisenmangel erkennen und beheben Was tun gegen plötzlichen Kindstod Sterilisation bei Mann und Frau Frische Hilfe gegen Mundgeruch Ingwer als Heilmittel Laufrad oder Dreirad? Reiseapotheke für chronisch Kranke Frühjahrsputz ohne Niesattacken Was tun bei epileptischem Anfall? Schlafrhythmus von Jugendlichen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Richtig Husten will gelernt sein Vergiftungen durch ätherische Öle Wolken, Sonnenhut oder Creme Trotz Kreuzallergie in den Frühling Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfschutz bei Asthma und COPD Süßes Leben ohne Zucker Wenn Eltern psychisch krank sind Medikamente lagern leicht gemacht Gegen Masern punkten Abwehr beginnt im Mund Stress beeinflusst Sozialverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Schmerzen äußerlich behandeln Tierische Gefahren im Ausland Schützt Essen vor Demenz? Faktencheck Grippe-Impfung Trockene Wohnungsluft Blutspenden-ABC Halsschmerzen als Warnsignal Buchtipp: Schwarz und stark Winterblues oder Depression? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Winterspaziergang mit Baby Tabletten teilen Trauer nach einer Fehlgeburt Buchtipp: Geheime Rezepte Häufige Überstunden machen dumm Rheumatoide Arthritis Erste Hilfe bei Erfrierungen Demenz-Patienten im Krankenhaus Gegen Müdigkeit am Steuer Kreuzallergie auf Lebensmittel Sichere Potenzmittel Alkoholkonsum im Alter Fett – eine Grundgeschmacksart? Trinkwasser Nahrungsergänzungsmittel Schluss mit Reizdarm Vitamine in Zahnpasta? Verbesserter Test auf Darmkrebs Ausdauersport verjüngt Rund ums Thema Reiseapotheke Welt-AIDS-Tag 2016 Europäische Impfwoche 2014 Venenleiden langfristig vorbeugen Orale Medikamente gegen Diabetes Langes Sitzen vermeiden Keine Rohmilch für Kinder Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Selbstzahler-Leistungen in Praxen Würzig und gesund: Hier finden Frauen Hilfe Lächeln: Lust oder Frust? Europäischer Notfallausweis Hitzschlag bei Hunden Grillvergnügen ohne Spiritus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Erfolgreich fasten Fasten – mehr als eine Diät Wege aus der Nikotinsucht Aktivpause im Bundestag? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Bluthochdruck richtig behandeln Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Der Nachteil am guten Gedächtnis Flugreise trotz Herzerkrankung Syphilis auf dem Vormarsch Aktivurlaub ist erholsamer Vorsicht bei Fructose Krampfanfälle bei Kindern Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Rund ums Thema Reiseapotheke Grüner Tee und Medikamente Krankheits-Management mit Handy Links ist die Schokoladenseite Medikamente kühl lagern Eisenmangel bei Herzschwäche Bei Hitze viel trinken Ebola-Epidemie in Afrika Allergie: neuer Info-Dienst online Spliss & Schuppen ade Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sport bei Erkältung Einstiegsdroge E-Zigarette Ein Leben retten Hilfe bei Osteoporose Wann Antibiotika nutzlos sind Themenwoche Hodenkrebs Sicher vor Stechmücken Allergie: neuer Info-Dienst online Rentner am Steuer Wenn die Stimme versagt Wandern für Körper und Geist Schlafmangel macht dick Medikation im Alter Gesund auf Reisen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Harninkontinenz lindern Schieltherapie schmackhaft machen! Guter Vorsatz Rauchstopp Einlagen, Windeln oder Pants besser? Richtig inhalieren Keine Chance für Viren & Co. Tierische Gefahren im Ausland Wie unser Lebensstil uns schadet PECH hilft bei Sportverletzungen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Kopfverletzung durch Flachbildschirm Frühjahrsputz im Medizinschrank Diätshakes im Fokus Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Grundlagen der Mundhygiene Haarige Probleme lösen Rechtzeitig an Impfschutz denken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Keine Angst vor Endoskopien Rotes Fleisch verkürzt das Leben Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Apotheker gegen Diabetes Kleinkinder erkunden Fremdkörper Wenn der Darm träge ist Fertigprodukte machen depressiv Die Kraft der Pflanze: Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gefahr Verkehrsunfall Sommerzeit – Grillzeit Naschen Sie sich schlank Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Arzneimittel sind keine Bonbons Genussmittel in der Schwangerschaft Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Walnuss – die Supernuss Halsschmerz bei Erkältungen Schokolade: Gesund oder schädlich? Nicht hungrig einkaufen Keine Angst vorm Reanimieren Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sichere Potenzmittel Grundrecht auf Erektion? Schüßler-Salze für Babys Gesund mit der richtigen Ernährung Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kokosöl schützt vor Karies Blasenentzündung sanft behandeln Hausapotheke: Fit für den Sommer Der Duft des Alters Folsäure Mitesser und Pickel weg-pflegen Viele Getränke überzuckert Grippeimpfung schützt doppelt Regionales Gemüse contra Superfood Wechseljahre Sonne und Hitze fördern Rosazea So löscht man Sodbrennen Krank im Urlaub So gefährlich sind Videospiele Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Apotheken auch feiertags im Einsatz Rauchen ohne Gefahr? Homöopathie bei Verbrennungen Verletzt im Schnee Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Homöopathische Reiseapotheke Inhalatoren richtig anwenden Gerüstet in das Arztgespräch Hilfe bei Vergiftungen Darmkrebs-Früherkennung Mückenschutz aus der Apotheke Kräuterpulver aus dem Ausland Tetanus-Impfung App gegen Verhütungspannen Gesundheit für Haut und Augen Genetisches Brustkrebsrisiko Europäische Impfwoche 2014 Essen während der Schwangerschaft Anti-Baby-Pille Gute Vorsätze zur Gesundheit Rückenmuskeln am PC stärken Gesunde Ernährung beugt Falten vor Natürliche Hilfe bei Übelkeit Was steckt im Eis? Mit Alzheimer leben Medikamentenkauf im Ausland Das hilft gegen Mundgeruch Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Neue Hoffnung bei Herzschwäche Unerwünschte Arzneiwirkungen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Medikamente gegen Sodbrennen Kaffee schützt die Leber Risiken schrecken kaum ab Buch-Tipp: Osteoporose Wenn der Magen die Nerven verliert Was tun gegen Kopfschuppen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kinder vor Allergien schützen Mit Elan ins Frühjahr starten Tipps für Pilzsammler Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hilfe bei Pollenallergie Buch-Tipp: Aromatherapie Kopfschmerzen bei Schwangeren Chronische Leberentzündung Kaffee senkt Geburtsgewicht Immuntherapie bei Pollenallergie Gesünder sitzen im Alter Neues Übergewicht-Gen entdeckt Angst vor Klassenarbeiten Tetanus-Impfung auffrischen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Ohrenentzündung vorbeugen Für Sport ist es nie zu spät Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was hilft durch die Wechseljahre? Sichere Gartenarbeit Fit mit Fußball Diabetiker im Krankenhaus Gegen Infekte wappnen Gicht und erhöhte Harnsäure Den richtigen Riecher Mit Medikamenten in den Urlaub Diabetes mellitus Typ 2 Rückengesund im Büro Bei Erkältungen gut gewickelt Krankmachende Keime auf Melonen Verbrennungen durch Dampf Bundeseinheitlicher Medikationsplan Chemische Stoffe im Alltag Geistig fit mit Gehirnjogging Sport für Stillende Eiskalt gegen kalte Füße Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Von Akne bis Zucker Heilpflanze und Hausmittel: „Dauerbrenner“ Sodbrennen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kinderkrankheiten in Deutschland Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Impfung gegen Schlaganfall? Reisen mit der „Pille“ Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Licht gegen Winterdepression Malaria: neuer Impfstoff getestet Stress-Faktor Kind Glutenunverträglichkeit (Zöliakie)

Ein volles Postfach, neue Termine und viele Neuigkeiten – nach dem Urlaub erwartet die meisten Angestellten ein Berg an Arbeit. Wie der Urlaubseffekt nicht gleich in den ersten Tagen verfliegt.

Im Urlaub bietet sich die Gelegenheit, das zu tanken, woran es vielen im Arbeitsalltag mangelt: Ruhe und Entspannung. Steht der erste Arbeitstag wieder vor der Tür, droht die Erholung schnell wieder verloren zu gehen. Denn ein voller Schreibtisch, neu angesetzte Konferenzen und Fristen versetzen unseren Körper in eine erhöhte Stresssituation. Nicht selten reagieren wir dann mit Frust und Gereiztheit. Im Urlaub gefasste Vorsätze, wie tägliche Phasen für Sport oder Freunde, geraten schnell aus dem Blick. Doch mit ein paar Verhaltenstipps vermeiden Sie Stress und starten entspannt in die neue Arbeitsphase.

Entspannte Übergänge schaffen

Damit Entspannung und Erholung früh einsetzen und möglichst lange anhalten, sollten die Übergangsphasen zwischen der Arbeit- und der Urlaubszeit nicht zu kurz sein. Planen Sie auf jeden Fall ein bis zwei Tage für die letzten Reisevorbereitungen ein. Auch für die Zeit nach der Wiederkehr sollten Sie sich genug Zeit für das Auspacken, Einkaufen und Wäsche waschen nehmen.
Darüber hinaus raten Experten, den ersten Arbeitstag auf einen Donnerstag oder Freitag zu legen. Denn so können Sie sich zunächst einen Überblick verschaffen und die ersten wichtigsten Dinge anpacken, ohne schon die meiste Energie zu investieren. Und ein oder zwei Tage später winkt schon das Wochenende, an dem Sie sich weiter einleben können. Darüber hinaus ist es gerade am ersten Arbeitstag ratsam, morgens lieber ein paar Minuten früher aufzustehen und in Ruhe gemeinsam zu frühstücken. Denn was viele meist nur am Wochenende oder im Urlaub schaffen, hilft uns gerade in der Woche, dem Stress auf Arbeit entspannt zu begegnen.

Pausen nicht vergessen

Nach dem Urlaub ist der Körper in der Regel erholt und entspannt. Ein zu stressiger Wiedereinstieg gefährdet den Erholungseffekt. Deswegen sollten Angestellte vor allem am ersten Tag genügend Pausen einlegen und abwechslungsreich gestalten: Ein Spaziergang, ein Gespräch mit den Kollegen oder Zeitunglesen tragen dazu bei, die Entspannung aus dem Urlaub aufrechtzuerhalten.

Prioritäten bei den Aufgaben setzen

Beim Anblick des Stapels an Aufgaben verspürt so mancher Arbeitnehmer den Impuls zu Flucht. Da hilft es, sich zunächst in Ruhe einen Überblick über die anstehenden Aufgaben zu verschaffen. Erstellen Sie sich eine Prioritätenliste und legen Sie fest, wann Sie die einzelnen Aufgaben erledigen. Auf diese Weise nehmen Sie sich Druck und geben sich das nötige Gefühl von Sicherheit.

Es ruhig angehen lassen

Gestalten Sie den Wechsel vom Urlaub zur Arbeit nicht zu anstrengend. Lassen Sie es in den ersten Tagen ruhig angehen und legen Sie sich Termine erst auf den zweiten oder dritten Tag. Der erste sollte persönlichen Gesprächen mit Kollegen vorbehalten sein, in denen Sie sich über Neuigkeiten informieren und über Ihre Urlaubszeit unterhalten. Experten raten, die Abwesenheitsdauer in der Abwesenheitsnotiz für externe Emails um ein oder zwei Tage zu verlängern. So bleibt Ihnen genügend Zeit, den ersten Schwall an Nachrichten in Ihrem Postfach zu sichten, ohne vom Telefonklingeln gestört zu werden.

Um wieder reinzukommen, ist es ratsam, sich zunächst Routineaufgaben zu widmen. Denn wie beim Sport können wir erst Höchstleistungen vollbringen und herausfordernde Aufgaben bewältigen, wenn wir uns „warm gelaufen“ haben. Eine weitere effektive Methode ist es, am ersten Arbeitstag nach dem Urlaub verkürzt zu arbeiten, um sich so langsam einem acht-Stunden-Tag anzunähern. Dies ist jedoch leider nicht überall möglich.

Das Urlaubsgefühl verlängern

Um das notwendige Maß an Entspannung auch künftig in der Arbeit aufrecht zu erhalten, helfen Urlaubserinnerungen am Arbeitsplatz. Denn der Anblick von Fotos, Muscheln oder Steinen auf dem Schreibtisch rufen positive Gefühle hervor und wirkt Stress entgegen. Auch ein Urlaubsfoto als Desktophintergrund hilft, das Urlaubsgefühl zu verlängern.

Aus Erfahrungen lernen

Falls sich in den ersten Tagen nach der Rückkehr herausstellt, dass die Übergabe von Aufgaben und Projekten an Kollegen im Vorfeld nicht optimal lief, dann nutzen Sie die Feedbackgespräche dazu herauszufinden, wie Sie es vor dem nächsten Urlaub besser organisieren. Denn erst eine gute Vorbereitung verhindert unerfreuliche Überraschungen am ersten Arbeitstag.

Vorsätze und Ideen umsetzen

Egal, ob privat oder beruflich – setzen Sie Ihre im Urlaub gefassten Vorsätze, Entscheidungen oder Ideen um! Ob es der wöchentliche Schwimmkurs am Abend oder eine neue Strategie im Umgang mit Ihren Kunden ist – Gedanken, die Ihnen mit einem klaren Kopf kommen, sind oftmals wertvoll und können Ihren Alltag bereichern. Auch der frische Blick, mit dem wir in die Arbeit nach der Erholungsphase starten, ist nützlich: Denn oft fallen uns mit etwas Abstand suboptimale Arbeitsabläufe auf und wir bekommen Ideen, wie wir diese verbessern können.

Autor*innen

Julia Schmidt/karrierebibel.de/dpa/foerderland.de | zuletzt geändert am um 11:45 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.