Winterblues davonlaufen

Saisonwechsel für Jogger

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Schlafmangel erhöht Blutdruck Winterblues oder Depression? Wie lange ist mein Rezept gültig? Schwanger verreisen Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfraten gegen Grippe zu niedrig Entsorgung von Altarzneimitteln Medienkompetenz für Jugendliche Sicher plantschen im Garten-Pool Zu kräftig geschnäuzt: Nicht nur für Kinder: Impfen Berufsstress im Urlaub Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Tipps gegen Flugangst Hautreaktionen im Alter Fünf Ernährungsmythen Mit Alzheimer leben Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Alternativmedizin stärker fördern Themenwoche Hodenkrebs Hilfe gegen Pickel & Co. Blasenentzündung in der Badesaison Stoffwechsel auf Sparflamme Reiseübelkeit bei Kindern Masern-Impfung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Auto fahren im Alter Reiseplanung für den Magen Alkoholspuren in Cola Weltmeisterlich Grillen Jetzt Grippe-Schutz holen Zäpfchen richtig anwenden Nur keine böse Bescherung Kindern Arznei geben Frühzeitige Wehen Durchfallerreger auf Hühnereiern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Keine Angst vor Impfungen Alkoholkonsum im Alter Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Keine Angst vor Endoskopien Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Bewegungsmythen Trockene Haut Arzneimittelabhängigkeit Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Abnehmen mit Diätmitteln Zitronensaft gegen Noroviren 2017 Nichtraucher werden Dick wegen falschen Essverhaltens Würzig und gesund: Nagelpilz in der Sommerzeit Den besten Laufschuh finden Gesunder Sommergenuss Schieltherapie schmackhaft machen! Demenz: Belastung für Angehörige Matt statt munter: Typhus-Impfung 7 Trinktipps für Senior*innen Mangel beim Stillen verhindern Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Energietanken: Trinken nicht vergessen Lächeln baut Stress ab Verspannungen vorbeugen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Harninkontinenz lindern Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Die Säure-Basen-Balance Selbstgekocht schmeckt besser Osteopathie für Kinder Wie Kinder gut schlafen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Blasenentzündung im Winter Eier natürlich färben: Biofeedback gegen Migräne Herzinfarkte nach Zeitumstellung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Vitamin-C-Quellen im Winter Mückenschutz aus der Apotheke Gesunder Alkohol: Ein Mythos Gesünder sitzen im Alter Laserpointer: Gefahr fürs Auge Sport für die Lungen Homöopathie für die Schilddrüse Medikamentenmissbrauch frei Haus Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Selbstgekocht schmeckt besser Erste Hilfe bei Herzinfarkt Halsschmerzen als Warnsignal Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Macht die Pille dick? Täglich eine Dusche für die Nase Lavendelöl gegen Angststörungen Grippeschutz für Schwangere Was hilft bei Hämorrhoiden? Demenz durch frühen Hörverlust? Kampf den Kilos Straßen sicherer machen Mobile Geriatrie Röteln-Impfung Augenringe und ihre Behandlung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Tipps für einen starken Rücken Vergiftungen bei Kleinkindern Stillen gesund für Mutter und Kind Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Prävention kommt nicht an Runde Sache: Hülsenfrüchte Beeren schärfen Denkorgan Studie: Altruismus ist Herzenssache Temperaturanstieg fördert Malaria Diabetes in der Schwangerschaft Verbrennungen bei Kindern Stevia für Diabetiker nicht gesünder Tipps für gesundes Zahnfleisch Curry bringt die Abwehr in Schwung Diabetischer Fuß So gefährlich sind Videospiele Diagnose Schwerhörigkeit Kleinere Verletzungen bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Keine Angst vorm Reanimieren Gesunde Ernährung beugt Falten vor Teufelskreis Schmerzmittel Frühlingssonne entspannt genießen Sodbrennen und Magenschmerzen Grillvergnügen ohne Spiritus Ebola-Epidemie in Afrika Selbsthilfe bei Neurodermitis Wie Pollenallergiker besser fahren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Einlagen, Windeln oder Pants besser? Europäischer Notfallausweis Sport und Vitamine für die Augen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Stillen und Schmerzmittel Pflanzliche Mittel bei Husten Individuelle Beratung bei Diabetes Pinguin-Gang bei Glatteis Druckgeschwüren vorbeugen Herpes Rauchstopp: So klappt’s! Älter werden in Balance Verletzungsfrei gärtnern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Bewegt durch den Advent Fieber bei Babys und Kleinkindern Impfung gegen Schlaganfall? Migräne adé! Gesetzliche Tabakkontrolle Syphilis auf dem Vormarsch Bei Hitze viel trinken So schmeckt der Schultag Arzneimittelreste nicht spenden Gelbfieber-Impfung Kohl: Besser als sein Ruf Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nierengesundheit bei Diabetes Albträume bei Kindern Medikation im Alter anpassen Nahrung nicht vertragen: IGeL-Check auf Blasenkrebs Sport als Therapie Depressionen in der Schwangerschaft Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gesund mit der richtigen Ernährung Fast-Food – ungesunder Trend Vorlesen fördert Sprachentwicklung Suchtmittel Nasenspray Weltmeisterlich Grillen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Treppauf, treppab Den richtigen Schulranzen finden Malaria: neuer Impfstoff getestet Kinderleicht Gewicht verlieren Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gute Kost für Ausdauersportler Pfeffer hält schlank Fasten – mehr als eine Diät Trauer nach einer Fehlgeburt Physikalische Anwendungen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Nachwuchs hält gesund Neues gegen Juckreiz Fliegen mit Diabetes oder Asthma Medikamente richtig handhaben Den Appetit optisch täuschen Abnehmen mit Ayurveda Klinische und Klassische Homöopathie Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kinder fit durch den Winter bringen Rotlichttherapie Senioren am Steuer Akne schonend behandeln Der Duft des Alters Ingwer als Heilmittel Holzsplitter sicher entfernen Spätsommer im Oktober Magenmittel vom Markt genommen Spaziergang mit Kaugummi Arzneimittel: Beratung wichtig Infektionskrankheiten vorbeugen Grippaler Infekt im Sommer Gebärmutterhalskrebs im Alter Kampagne zur HIV-Übertragung Buch-Tipp: Knie aktiv Verhaltenstipps bei Schnupfen Immer mehr Jugendliche abhängig Anti-Baby-Pille Überhitzte Köpfe Fit für die Fußball-EM 2012 Sonne und Hitze fördern Rosazea Nasensprays richtig anwenden Stillempfehlungen auf Arabisch Kleinere Verletzungen bei Kindern Schlafstörungen in den Griff kriegen Nicht hungrig einkaufen Grippeimpfung für Kinder? Verschlechterte Motorik bei Senioren Bluthochdruck bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Reisethrombose vorbeugen Familienzeit baut Stress ab Volkskrankheit Makula-Degeneration Gesund abnehmen Zika-Virus gefährdet Schwangere Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Muttermilch hilft Frühgeborenen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Alternativmedizin stärker fördern Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Die Milch macht’s: Warum wir Zink brauchen Europäische Impfwoche 2014 Kleinere Verletzungen bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Antibabypille Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Abnehmen senkt Krebsrisiko Kann zu viel Obst ungesund sein? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Abnehmen mit Diätmitteln Vorsicht, FSME-Gefahr! Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Herzinfarkt bei Frauen Neues Jahr, alte Vorsätze? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Richtig abnehmen: Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Erste Hilfe bei Sonnenbrand Wie unser Lebensstil uns schadet Gesunde Ernährung im Winter Packungsbeilagen verstehen So kommt die Arznei ins Kind Schutz vor Erkältung Rotaviren-Infektion bei Kindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sonnenschutz für Groß und Klein Pausenbrot: der unterschätzte Snack Krank durch Brot Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Heiß und kalt gegen den Schmerz Mit Pedelecs mobil bleiben Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Hypnose unterstützt die Genesung Gewichtsabnahme bei Diabetes Blutdruck: Einzelmessung ungenau Frühjahrsputz - aber richtig! Abnehmen mit Kohl Pneumokokken-Impfung Kopfschmerzen wegtrinken Erholsam Schlafen ist lernbar Erste Hilfe auf dem Prüfstand Ingwer-Shot besser selbst machen Schlaf und Übergewicht Wenig Fleisch, viel Fisch Apotheker gegen Diabetes Borreliose: Zecken rasch entfernen Rückengesund im Büro Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Harnweginfekt und Blasenentzündung Kinder mit Diabetes unterstützen Impfung gegen Lungenentzündung Was tun bei Höhenkrankheit? Pfeffer hält schlank Homöopathie bei Diabetes mellitus Schüßler-Salze für gesunde Haut Flugreise trotz Herzerkrankung Brennpunkt Magen Ingwer als Heilmittel Herpes-zoster-Impfung Älter werden in Balance Mittel und Wege gegen Migräne Globuli für gesunde Lippen & Mund Herbstmüdigkeit und Winterblues Macht Kaffee gesund? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Energiebedarf beim Sport Ruhe im OP! Moderater Alkoholkonsum Blähungen den Garaus machen Rissige Fingerkuppen im Winter Sonnenschutz im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Trendsportarten im Rückencheck Sonnenallergie vorbeugen Appetit vs. Hunger Nichts für Kinderohren: Lärm Die Wirbelsäule stärken IGeL: Extras für die Gesundheit? Ernährung bei Schluckstörungen Schleichenden Sehverlust stoppen Eiskalt gegen kalte Füße Natürliche Verhütung Blutspenden-ABC Langes Sitzen vermeiden Ausdauersport stärkt Herz Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Hoch ansteckend: Keuchhusten Diabetes in der Schwangerschaft Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wechseljahre Sichere Gartenarbeit Blähungen bei Kindern Popcorn: Gesünder als Gemüse? Hilfe bei Sportverletzungen Schulwettbewerb gegen Rauchen Genmutation verhindert Sättigung Rückenschmerzen? Fremdkörper verschluckt? Erfolgreich ein- und durchschlafen Erkältungssymptome gezielt behandeln Kirschen schützen vor Gicht Folsäure Hilfe nach Quallenkontakt Berufsstress im Urlaub Frühstücken statt Naschen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Medikamente gegen Sodbrennen Buchtipp: Tödliche Hamburger Erste Hilfe fürs Auge Allergie: Notfallset rettet Leben Minipille Erste Hilfe bei Grillunfällen Süßstoffe unter Verdacht Wann zum HIV-Test? Gesundheit für Haut und Augen Handekzem vorbeugen und lindern Lebensmittelzusatzstoffe Homöopathie bei Verbrennungen Lärmschutz im Job Viel Impfen schadet Kindern nicht Käse und Co. für gesundere Knochen Lungenfunktion von Stadtkindern Sport als Therapie Schokolade: Gesund oder schädlich? Deutschland vertraut Apothekern Therapie bei Hodenhochstand Gesünder sitzen im Alter Nicht nur bei Kälte: Tipps bei Wespen-Alarm Experten fordern große Pflegereform Haarige Probleme lösen Selbstuntersuchungen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ekzem: Rasche Selbsthilfe Faktencheck Grippe-Impfung Ohrenpflege für gutes Gehör Pollenflugsaison eröffnet Varizellen-Impfung Anzeichen für Schulangst erkennen Wenn der Grill Flammen schlägt „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Rehabilitation nach Krebs Diabetiker im Krankenhaus Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Dauerstress gefährdet Gesundheit Kinesio-Tapes richtig anwenden Walnüsse verbessern Spermienqualität Gesundheitsrisiken bei Adipositas Schmerzen äußerlich behandeln Zecken im Garten Training im Wohnzimmer Schlaflos im Urlaub Gute Kost für Ausdauersportler Erfrischungsquelle Wasser Vitalstoffcocktail Spargel Online-Tool berechnet Zuckerlimit Winterhaut ade Bei Vergiftungen richtig reagieren Gegen Müdigkeit am Steuer Bewegung für Rheuma-Patienten Was sind manuelle Therapien? Verstauchter Knöchel Links ist die Schokoladenseite Digitale Weihnachtsgeschenke Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Buchtipp: Gesund reisen Urlaub im Bakterienbiotop Der Hitze die Stirn bieten Blutdruck selber messen Abnehmen mit Formula-Diät Motorik-Defizite nach Schlaganfall Selbstkontrolle bei Diäten Start der bundesweiten Herzwochen Sport ist gut für Schwangere Sturz vom Wickeltisch Ohrenentzündung vorbeugen Fischöl in der Schwangerschaft Reiseapotheke: Omega-3 gegen Regelschmerzen Zahnschmerzen verhindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Sicher auf Kufen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sonnenschutz für den Skiurlaub Medikamente gegen Sodbrennen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Schluss mit Reizdarm Pausenbrot für Schule und Job Diabetische Augenerkrankungen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Was Babyhaut gut tut Bluthochdruck bei Kindern Medikamente richtig entsorgen Was ist Fructose-Intoleranz? Buch-Tipp: Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Reisethrombose Betrifft auch Kinder: Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schwangerschaftsübelkeit Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Wadenkrämpfen vorbeugen Kinder vor Allergien schützen Atemwegsinfekten vorbeugen Testosteron macht Frauen egoistisch Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Lesehilfen für Sehbehinderte Allergie: neuer Info-Dienst online Frauenherzen schlagen anders Uhr zurückstellen nicht vergessen! Gesund trotz Diabetes Beratung bei Ergänzungsmitteln So überzeugt man heikle Esser Wenn Beine keine Ruhe geben Kindergesundheit aktiv stärken Was bezwingt chronischen Juckreiz? Wunden selbst versorgen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Diabetes mellitus Typ 2 Kopfschmerzen bei Schwangeren Arzneimittel auf Reisen Patientenverhalten bei Diabetes Hilfe bei Sportverletzungen Trinkwasser Reisen mit Diabetes Saure Früchte gegen Schlaganfall Blutspenden rettet Leben Tabletten teilen Meditation für Jugendliche Laktose-Intoleranz und Medikamente Neue Daten zu Impfquoten Buch-Tipp: Osteoporose Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ernährung gesunder Säuglinge Gute Vorsätze für 2014 Winterspaziergang mit Baby Wiederbelebung nach Herzstillstand Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Erst Knallern, dann Knalltrauma Hilfe bei Verstopfung Insektenstiche vermeiden Schmerz muss nicht sein: Fieber messen bei Kindern Zecken im Garten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Faserreich oder faserarm? Gestresste Kinder häufig dick Tierisches Einfühlungsvermögen Sommerfrische für die Beine Leckereien vom Weihnachtsmarkt Schützt Essen vor Demenz? Kontaktlinsen im Karneval Gicht und erhöhte Harnsäure Ebola-Fieber in Westafrika Pflanzliche Mittel bei Husten Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Rhythmus aus dem Takt Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Bedrohung im Straßenverkehr Stimmerkrankungen bei Lehrern Auch ohne Hormone sicher verhüten Diagnose Gicht Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Entzündete Zahnimplantate Hepatitis-A-Impfung Frühjahrsmüdigkeit adé! Mit Haustier in den Urlaub reisen Grippeimpfung schützt doppelt Nasenspülung bei Schnupfen Homöopathische Reiseapotheke Abnehmen: Was hilft langfristig? Maritime Kost für Stillende Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck UV-Schutz im Frühling Kampf den Krankenhauskeimen Schlafstörungen loswerden Saftig und stark Keine Zeit für Sport Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Konsumpausen immer beliebter Tetanus-Impfung auffrischen Preiskampf um Potenzmittel Vertrauen in Homöopathie Gesund saunieren Frühlingssonne entspannt genießen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Homöopathie fürs Herz Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Früherkennung fürs Auge Proteine oder Kohlenhydrate? Checkliste für die Reiseapotheke 2017 Nichtraucher werden Vitamine für die Augen Gefahren fürs kindliche Genital Richtig Fieber messen Online-Sportstudios Zeckenstiche gut beobachten Ernährung bei Chemotherapie Homöopathie für die ganze Familie Halsschmerz bei Erkältungen Gegen Multiple Sklerose impfen Therapie von Fettleibigkeit Homöopathie bei Verbrennungen Verminderter Empfängnisschutz Kinder mit Zöliakie Chemische Stoffe im Alltag Frauen bei Geburten immer älter Antworten zum Zika-Virus Mit Elan ins Frühjahr starten Gut gerüstet in den Urlaub Rosmarin – der Muntermacher Eiszeit für die Zähne Handy-Nacken und Maus-Arm Im Sommer laufen gehen Walnuss – die Supernuss Rückenschmerzen bei Kindern Sommerzeit – Grillzeit Rotaviren-Infektion bei Kindern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Hyposensibilisierung Der Sehnerv-Check Ätherische Öle befreien die Nase Mittel und Wege gegen den Husten Neue Impfung gegen Gürtelrose Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kleinkinder im Flugzeug Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kinderkrankheiten in Deutschland Tabletten teilen Syphilis auf dem Vormarsch Lungenhochdruck: Flugreise riskant Mit Bewegung gegen Rheuma Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Tipps für den Freibadbesuch Studie: Karies ist nicht erblich Nebenwirkungen bei Krebstherapie Lippenherpes selbst behandeln Tollwut: Risiko auch in Deutschland Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fertigprodukte machen depressiv Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Mittagsschlaf im Vorschulalter? Durchfallerreger auf Hühnereiern Richtig Insulin spritzen Überhitzung durch Schweißmangel Heiße Medizin für kalte Tage Rauchstopp senkt Demenzrisiko App für barrierefreie Mobilität Gemeinsam essen wichtig für Kinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buchtipp: Ernährung für Sportler Was ist die "Pille danach"? Bärlauch Was tun gegen Blähungen? Globuli für gesunde Lippen & Mund Buchtipp: Warum krank? Prävention bei Typ-2-Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Parodontitis vorbeugen Magenschonend ernähren Rat bei seltenen Erkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Blutdruck richtig messen Kalzium hält Hormone im Zaum Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Straßen sicherer machen Wadenkrämpfen vorbeugen Effektiver Schutz vor Grippe Urlaub mit dementen Menschen Darmkrebsmonat März Richtig niesen und schnäuzen Der Zecke keine Chance! 7 Lebensretter bei allergischem Schock Pflegereport 2014 Wie unser Lebensstil uns schadet Vergiftungen durch ätherische Öle Epilepsie: Körper außer Kontrolle Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Blutspenden senkt Bluthochdruck Masernfälle verzehnfacht Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Schmerzen äußerlich behandeln Bluthochdruck Gesunder Lebensstil für Kinder Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Zink Kortison-Nasenspray sicher anwenden Säuglinge vor Masern schützen Neue Krankheit entdeckt Brustkrebs vorbeugen Winterspaziergang mit Baby Wenn Essen zur Qual wird Sehbehinderung bei Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Hautpflege für Senioren Jetzt Vitamin D tanken Gelassen durch die Wechseljahre Leberschäden abwenden Osteoporose: Verbrennungen durch Dampf Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Joggen im Winter Achtung Schwindelprodukte Was hilft gegen Kopfläuse? Heiße Gefahren für Kinder So bleibt kein Auge trocken Zufrieden Altern heute & zukünftig Viel mehr als Cholesterin: Eier Rückenmuskeln am PC stärken Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Erste Hilfe bei Grillunfällen Husten- und Bronchialtee „Dauerbrenner“ Sodbrennen Blasenentzündung sanft behandeln Frisch aus dem Urlaub Impfen für das Gemeinwohl Eisenspeicher auffüllen Verletzungen beim Skisport Vor der Abreise Blutspenden senkt Bluthochdruck Doping im Job nimmt zu Krampfadern drohen auch im Winter Tödliche Herzerkrankungen Wenn Trauer krank macht Leberschäden abwenden Hilfe bei Schulstress Kinder vor Allergien schützen Darmkrebs-Früherkennung Mehrlingsschwangerschaften Zecken erwachen aus dem Schlaf Ski und Schlitten fahren mit Kindern Mythen um die Milch Wirkungsweise der Komplementärmedizin Was tun bei Reisedurchfall? Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Homöopathische Reiseapotheke Auto fahren im Alter Was tun bei Mundgeruch? Plötzlichem Herztod vorbeugen Symptothermale Methode Design für Demenzkranke Hilfe bei Pollenallergie Essen während der Schwangerschaft Im Alter weniger Tabletten schlucken Multiresistente Bakterien Der Goldene Äskulapstab Starthilfe fürs Stillen Neuer Test auf Darmkrebs Das Immunsystem stärken Sauna für Anfänger Gesundmacher Molke Gesundheitsmythen unter der Lupe Parodontitis vorbeugen Herzinfarkt Machen Kohlenhydrate empfindlich? Aufklärung bei Brustkrebs Reiseplanung für den Magen Verengung der Halsschlagader Lächeln baut Stress ab Diabetes frühzeitig erkennen Lebensmittelallergie bei Kindern Im Eis eingebrochen Angst vor Klassenarbeiten Arzneimittel richtig anwenden Arzneimittel sind keine Bonbons Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Künstliche Beatmung Vitamine Alleine an Weihnachten? Sieben Mythen über Zecken Reanimation ab der 7. Klasse Kleiner Teller, schnell satt Mitesser und Pickel weg-pflegen Diabetes-Patienten im Flugzeug Darmkrebs betrifft auch Jüngere Lachen ist Medizin Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Sport im Online-Fitness-Studio Diese Impfungen braucht man über 60 Eisenmangel erkennen und beheben Verbrennungen durch Dampf Lebensmittelvergiftung bei Kindern Thrombose kann jeden treffen „5 am Tag“ gescheitert? Kalorienbedarf von Schwangeren Wenn der Darm träge ist Krank im Urlaub Sport bei Erkältung Medikation im Alter Hirn schrumpft mit Kokosöl schützt vor Karies Pflanzliche Mittel für Kinder Kalorienbombe Softdrinks Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Die richtige Sonnenbrille finden Buchtipp: Fett! Gegen trübe Aussichten Bei epileptischem Anfall helfen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Folsäure Medizin im Internet Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Soziale Unterschiede und Ernährung Welt-AIDS-Tag 2016 Alzheimer-Risiko aktiv senken Medikamentenkauf im Ausland Gestörte Verdauung: Den Rücken im Alltag stärken COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gesundes Frühstück Feiern bis zum Umfallen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Was tun bei starkem Haarwuchs? Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Überleben im Großraumbüro Migräne gezielt vorbeugen Die Kraft der Pflanze: Guter Vorsatz Rauchstopp Unwillkürliches Zittern lindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mit Diabetes am Steuer Sonnenschutz für die Augen Prävention kommt nicht an Kampf der Fatigue Rückenfreundliche Gartenarbeit Ernährung von Kindern Kindern Arznei geben Im Sommer auf Ozonwerte achten Im Eis eingebrochen Rückengesund im Büro Kinderlähmung-Impfung (Polio) Wenn der Kopf schmerzt Der Erkältung eins husten Diabetesberatung auf Rädern Rapider Gewichtsverlust Starke Waffen gegen Aphthen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Berufsstress im Urlaub Gesunde und starke Blase Diabetes in der Vorstufe aufhalten Bei Erkältungen gut gewickelt Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Neuer Test auf Darmkrebs Was macht die Pille für den Mann? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Resistente Darmbakterien Zecken: Wie schützt man sich? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Prickelnde Küsse Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Erhöhte Sturzgefahr im Winter Trockene Augen: Was Sie tun können Kaffee erhöht Ausdauer Schlafmangel macht krank Zeigt her eure Füße Richtig verhalten bei Gewitter Bewegungsmythen Naschen Sie sich schlank Erreger in Blattgemüse möglich Histamin-Unverträglichkeit Kardiologen empfehlen Radfahren „Wechseljahre“ beim Mann 7 Fakten gegen Impfmythen Fit mit Fußball Fett – eine Grundgeschmacksart? Immer wieder Blasenentzündung? Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Legasthenie frühzeitig erkennen Schwindel im Alter Krebsgefahr durch Handystrahlen? Bluthochdruck richtig behandeln Fasten für den Stoffwechsel Gesunde Ernährung beugt Falten vor Neue Impfempfehlung zu HPV Verengung der Halsschlagader Schüßler-Salze für Babys Gesundheit im Gepäck Medikamente: Mitbenutzen verboten! Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Erschöpfung beim Wandern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Arzneitropfen richtig dosieren Die Geheimnisse des guten Schlafes Medikamentenkauf im Ausland „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Verbot der Tabak-Außenwerbung Gegen Müdigkeit am Steuer Schlaganfall-Risiko: Limonade Blühender Wachmacher Aktiv dank künstlicher Gelenke Stressfrei lernen Schützt Essen vor Demenz? Patientenverhalten bei Diabetes Starthilfe fürs Stillen Medikamentenallergie bei Kindern Risiken schrecken kaum ab Pflegebedürftigkeit im Alter Abnehmen ist ansteckend Mundgeruch: der stille Begleiter Wie funktioniert Akupressur? Ernährung übergewichtiger Kinder Vitamine in Zahnpasta? Verstopfung bei Kindern Wie oft ist Badetag für Kinder? Risiken von Medikamenten minimieren Japanische-Enzephalitis-Impfung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Reisekrankheit Tierische Gefahren im Ausland Schlaganfall Ernährung bei Schluckstörungen Kleine Wunden sicher versorgen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Führerschein weg – was nun? Folsäure Ausdauersport verjüngt Hilfe bei der Rauchentwöhnung Teenager stehen auf Obst und Gemüse Tetanus-Impfung Gene: Kein Mensch ist perfekt Injektionen gegen Kniearthrose Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Eiweißbedarf im Alter Masern schwächen Immunsystem Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mineralstoffe In Küche und Medizinschrank Beeren schärfen Denkorgan Krank im Urlaub: Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Diabetiker im Krankenhaus Zecken: Wie schützt man sich? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Notfallausweis für Herzpatienten Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Röteln-Infektion bei Schwangeren Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Energietanken: Gut für die Venen: Kastanien und Wein Zahnpflege bei Kindern Spätsommer im Oktober Globuli für gesunde Lippen & Mund Schwanger den Urlaub genießen Eier natürlich färben: Schutz vor Arzneimittelfälschungen Pflege und Beruf vereinen Gicht und erhöhte Harnsäure Wann zum HIV-Test? Fit im hohen Alter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Alternativen zur Muttermilch So gelingt das Arztgespräch Tipps gegen Schlafstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenn Pommes aggressiv machen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit Loch im Bauch zur Arbeit Mehr Allergien durch Klimawandel? Wenn der Darm träge ist Diabetes-Patienten auf Reisen Buchtipp Functional Food Vorsicht bei Energy-Produkten Brustkrebs bei Männern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Erste Hilfe für das Kind Vitamine für die Augen Gesundes Frühstück Machen Sportwetten süchtig? Hypnose unterstützt die Genesung Infektion bei Zahn-Implantaten Rotlicht bei Muskelschmerzen Alzheimer: neue Erkenntnisse Schlafrhythmus von Jugendlichen Homöopathie bei Verbrennungen Impfung gegen COVID-19 Cholera-Impfung Grippegefahr im Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Mit Haustier in den Urlaub reisen Warnsignal Hexenschuss Grippeimpfung in der Apotheke Gesund saunieren Gute Tipps für guten Schlaf Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikamente richtig entsorgen Gut geschützt in die Sonne Kindern Ebola erklären P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vitamin D in der Schwangerschaft Chronischer Mundgeruch Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kampagne zur HIV-Übertragung Regionales Gemüse contra Superfood Wenn’s im Hals kratzt Beikost ab Ende des 4. Monats? Nierenschäden bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Selen Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Wärme gegen Verspannungen Wie Wasser bei Gicht hilft Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Der Erkältung eins husten Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Länger leben mit grünem Tee? Rückenmuskeln am PC stärken Harnwegsinfekte bei Kindern Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Vitamine Wissen schützt bei Sepsis Schluss mit Reizdarm Erkältungen Hilfe bei Pollenallergie Fokus Gesundheits-Apps Influencer machen unsere Kinder krank RSV-Infektion bei Säuglingen Schädliche Stoffe in Kräutertee Seniorensport im Winter Zu viel Salz schädlich für Kinder Was können Quinoa, Kokos & Co.? Was ist Anti-Aging-Medizin? Wundversorgung leicht gemacht Venenfallen im Überblick Kunst gegen Koma-Saufen Reisethrombose vorbeugen Grünkohl beugt Krebs vor Neue Studie zu HPV-Impfung Kräuterpulver aus dem Ausland Hilfsmittel Rollator für Senioren Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Augen auf beim Herbstspaziergang Risiko im Winter: Trockene Augen Blutdruck selber messen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hilfe bei trockenem Auge Pneumokokken-Impfung Effektiver Schutz vor Zecken Wenn die Stimme versagt Salzreduktion schützt das Herz Orale Medikamente gegen Diabetes Alleine an Weihnachten? Sonnenschutz für den Skiurlaub IGeL-Check auf Blasenkrebs Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Testosteronmangel bei Männern Was steckt im Eis? Immuntherapie gegen Erdnussallergie Die besten Durstlöscher Harninkontinenz lindern Medikamente lagern leicht gemacht Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wenn der Magen die Nerven verliert Pflanzliche Mittel bei Arthrose Schneckengift gegen den Schmerz Spliss & Schuppen ade Rheumatoide Arthritis Wandern für Körper und Geist Erkältung: Ansteckung verhindern Mythen rund um Sonnenschutz Sicher Grillen mit Kindern Sich selbst Insulin spritzen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Naschen Sie sich schlank Lichtempfindlich durch Medikamente Fit im Winter Längerer Grippeverlauf bei Senioren Die Freizeit-Krankheit Hautpflege für Senioren Welche Diät ist gut fürs Herz? Medikamente auf Reisen Kaffeetrinken gegen Diabetes Gesunder Lebensstil für Kinder Schleichenden Sehverlust stoppen So kriegt das Blut sein Fett weg Schlafprobleme durch Medikamente Keine Angst vor Psychopharmaka Creme oder Salbe - was hilft? Reisen mit Diabetes Cholesterin-Test Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hilfe bei chronischer Verstopfung Erhöhte Sturzgefahr im Winter Richtig Insulin spritzen Diabetes in der Schwangerschaft Schlankmacher Fernreisen mit Diabetes Vergiftungsunfälle Medikamente und Sonnenbaden Kropf: Hals selbst kontrollieren Hörgerät: Regelmäßiger Check Risiko für Gefäßverschlüsse Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Natürliche Medizin: Allergie gegen Latex Masern-Impfung Allergie: neuer Info-Dienst online Ernährungstrends im Überblick Blähungen bei Reizdarm Krafttraining schenkt Lebensjahre Fasten für den Stoffwechsel Essen bestimmt die Laune Rund ums Thema Reiseapotheke So mildern Sie Knieschmerzen Gesund saunieren Trotz Kreuzallergie in den Frühling Heiße Schokolade hält geistig fit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wie Kinder spielend in Form kommen Flexible Gefäßstützen Was tun bei epileptischem Anfall? Kein Sport mit leeren Magen Schutz vor Atemwegsinfekten Bakterienvielfalt im Krankenhaus Was tun gegen plötzlichen Kindstod Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Legionellen-Gefahr Herpes-zoster-Impfung Handy-Nacken und Maus-Arm Gut versorgt durch Homöopathie Europäischer Notfallausweis Hitzekollaps vorbeugen Einfach zum Reinbeißen: Mit Wärme gegen Verspannungen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index In Küche und Medizinschrank Nasenbluten stoppen Von "guten" und "bösen" Fetten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Rückenmuskeln am PC stärken Trinkwasser Reisen mit der „Pille“ Mikronährstoffe fürs Herz Bösartige Eierstockzysten Natürliche Hilfe bei Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Lebensraum Darm: Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mit Loch im Bauch zur Arbeit Botulismus bei Säuglingen Riskantes Essverhalten Vitamin-C-Quellen im Winter Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Buchtipp: Fett! Den richtigen Arzt finden Gut beraten bei Diabetes Trinken Sie sich gesund Ernährungsempfehlungen: Sonnenschutz für Kinder SMS verbessert Blutdruckwerte Vitamine Pflege von Hautabschürfungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Zitronensaft gegen Noroviren Frauenärzte gegen IGeL Wie bedenklich sind Energy Drinks? Was hilft gegen Kopfläuse? Diabetes mellitus Typ 2 Gesundheitsgefahr Zecken Beschwerden in den Wechseljahren Apothekertag: "Sicher isst sicher" Symptothermale Methode Akupressur bei Regelschmerzen Salzreduktion schützt das Herz Wenn die Stimme versagt Kalorienbombe Bubble Tea Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Die Wirbelsäule stärken Abnehmen mit Sport Schulwettbewerb gegen Rauchen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Thrombosen von Antibabypillen Ernährungstipps für Skifahrer Verspannungen vorbeugen Darmkrebs-Früherkennung Schluss mit den Blähungen ! Akupunktur Kindern Gemüse schmackhaft machen Medikamentenwirkung im Alter Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Bei Luftnot richtig atmen Arznei steuerlich geltend machen Europäischer Notfallausweis Welt-AIDS-Tag 2015 Hörstörungen bei Jugendlichen Bluttest auf Brustkrebs Kreuzallergie auf Lebensmittel Essen gehen macht nicht dick Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Auf zum Krafttraining! So kriegt das Blut sein Fett weg Beschwerden nach Rotweingenuss Schnupfensprays richtig eingesetzt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rund ums Thema Reiseapotheke Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Reizungen durch Pfefferspray Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Hochsaison für Warzen Kaffee schadet Knochen nicht Allergie gegen Hühnereiweiß Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Sport gegen Depression Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Richtig verhalten bei Herzrasen Medikation im Alter überprüfen Äpfel genießen trotz Allergie Allergie gegen Wespenstiche Verletzt im Schnee Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Lebensmittelzusatzstoffe Blutdruck selber messen Plötzlichem Herztod vorbeugen Heilpflanze und Hausmittel: Eigenblutspende vor Knie-OP Für Sport ist es nie zu spät Kreativ aktiv – Training im Alltag Checkliste für die Reiseapotheke Buchtipp: Der Gefräßigmacher Bewusstlosigkeit bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Eisenmangel Neurodermitis bei Kindern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Essen und Stress Mineralstoffe Wechseljahre des Mannes Immuntherapie bei Pollenallergie Reisedurchfall Buchtipp: Vital ab 50 Liebe wirkt wie eine Droge Erreger in Blattgemüse möglich Fastenzeit nach Karneval Salzersatz senkt Infarktrisiko Veggie-Tag in Kantinen? Ohrenpflege – so geht's Angaben zu Nebenwirkungen Gut geschützt in die Sonne Überhitzung durch Schweißmangel Lebensmittel richtig kühlen Erschöpfung beim Wandern Nagelpilz in der Sommerzeit Fußpflege leicht gemacht Optimismus erhöht gutes Cholesterin Entspannt in die Prüfung Blutdruck selber messen Glyphosphat in der Muttermilch? Reisen mit Diabetes Mangel beim Stillen verhindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gastfamilien für Demenzkranke Selbsthilfe bei Rosazea Schutz vor Hirnhautentzündung Ohrenpflege – so geht's Harnwegsinfekte bei Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Ohrenentzündung vorbeugen Schadstoffe in Waren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sterilisation bei Mann und Frau Chemische Stoffe im Alltag Depression im Alter Neue Hoffnung bei Herzschwäche Thrombosen von Antibabypillen Tetanus-Impfung Sexualaufklärung fördert Gesundheit Temperaturanstieg fördert Malaria Mediterrane Kost fürs Herz Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bei Hitze viel trinken Frische Hilfe gegen Mundgeruch Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Rheumatoide Arthritis Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ausweitung des Tabakwerbeverbots Ist Schnarchen harmlos? Richtig ernähren in der Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mehr Überlebende bei Krebs Keine Mandeln für Kleinkinder Kaffee: Das Gute in der Bohne Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Auf den Zahn gefühlt Demenz-Patienten im Krankenhaus Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gerstenkörner & Hagelkörner Nahrungsergänzung im Blick: Acai Einstiegsdroge E-Zigarette Programm gegen Übergewicht Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wenn Eltern psychisch krank sind Küchenhygiene im Sommer Kreativ aktiv – Training im Alltag Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Hautpflege im Winter Auch die Leber braucht mal Urlaub Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Migräne und Epilepsie Mit Heuschnupfen auf Reisen Mythen rund um Sonnenschutz Schutz vor Übergewicht bei Kindern Fit mit Fußball Meningokokken-Impfung Kreuzallergie auf Lebensmittel Volkskrankheit Grauer Star Gesundbaden in der heimischen Wanne Europäische Impfwoche 2014 Orientierung im Medikamentenchaos Blutdruck selber messen Antibabypille Senioren schwören auf Naturmedizin Durchbruch der Zähne Komplikationen bei Masern-Infektion Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Tierbisse bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Medikamente bei Parkinson Ballaststoffe lindern Reizdarm Stimmen hören bei Psychosen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Ab ins Grüne Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Falsches Gefühl der Sicherheit Vorsicht im Straßenverkehr Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Laufrad oder Dreirad? Luftverschmutzung gefährdet Herz Arzneimittel auf Reisen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Hoher Blutdruck und schwanger Hausapotheke für die Feiertage Buchtipp: Vital ab 50 Kühler Kopf an heißen Tagen Darmgesundheit bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Längere Bettruhe birgt Risiken Seniorensport im Winter Buch-Tipp: Arthrose Mischkostdiät Abendessen ohne Kohlenhydrate? Bittere Süße: Stevia Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Fremdkörper in der Nase Kakao stärkt Muskeln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ein Pieks weniger fürs Baby Neues Übergewicht-Gen entdeckt Olympia vor dem Fernseher Was steckt in der Wassermelone? Diabetes frühzeitig erkennen Krank im Urlaub Myrrhe gegen Reizdarm Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was steckt in der Wassermelone? Gefahr diabetische Retinopathie Innere Unruhe schonend behandeln Alkoholfreies Bier als Alternative Malaria-Schutz im Urlaub Gegen Infekte wappnen Hilfe bei Halsschmerzen Kürbis und Co. Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schlaflos in Deutschland? Effektiver Schutz vor Stechmücken Schamlippenkrebs durch HPV Wolken, Sonnenhut oder Creme Diabetes lässt Hirn schrumpfen Sonnenschutz im Auto Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Gewürznelke Den richtigen Riecher Buchtipp: Der Bio-Bluff Lebensmittel richtig kühlen Essstörungen zunehmend verbreitet Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Brokkoli roh verzehren Mit Yoga Krankheiten heilen? Vorboten des Schlaganfalls Kaffee schützt die Leber Zu viel Wurst ist tödlich Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Pneumokokken-Impfung Was tun gegen Kopfschuppen? Sport senkt Brustkrebs-Risiko „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ursachen für Bluthochdruck Studie zur Weltgesundheit Wundversorgung leicht gemacht Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Machen Sportwetten süchtig? Tipps gegen Jetlag Hilfe nach Quallenkontakt Unterzuckerung beim Sonnenbad Allergie gegen Latex Fülligen Kindern droht Herzschwäche Ekzem: Rasche Selbsthilfe Tomaten- und Erdbeerallergie Bewegungskurs für Krebspatienten Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Wohlbefinden im Alter Ätherische Öle hemmen Krebs Masern: Gefährliche Impflücken Mythen rund um Sonnenschutz Osteoporose bei Männern Hilfe bei Crystal-Sucht Andere Darmflora bei Herzschwäche Seidelbast: Stress beeinflusst Sozialverhalten Auch die Leber braucht mal Urlaub Sonnenallergie vorbeugen Problem Haarausfall Jogger leben sechs Jahre länger Was kann scharfes Essen? Familienmahlzeiten sind gesünder Mückenstiche Der Erkältung eins husten Akupressur bei Regelschmerzen Das Schicksal in die Hand nehmen Sodbrennen bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Umgang mit Medikamenten im Sommer Zerkleinertes Obst und Blattsalate Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Fettsucht schlägt aufs Hirn Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Brustkrebs bei Frauen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Schüßler-Salze für Babys Selbstmedikation bei Erkältungen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Lippenherpes lässt sich bezwingen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Alzheimer-Risiko aktiv senken Wechseljahre Paracetamol richtig anwenden Projekt: „Theater auf Rezept“ Venenleiden langfristig vorbeugen Vegan durch die Schwangerschaft Sicher vor Stechmücken Grundlagen der Homöopathie Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Dem Kater vorbeugen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Energiebedarf beim Sport Langes Sitzen vermeiden Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Was tun gegen Mückenstiche? Ideen für das Lauftraining Stigmatisierung von Übergewichtigen Buchtipp: Schwarz und stark Husten mit Pflanzenkraft lindern Sport für Stillende Schutz vor Mückenstichen Osterbrunch ohne Magentablette Kaffee ohne Milch gesünder Fasten im Intervall Homöopathie gegen Erkältungen Faktencheck Grippe-Impfung Erhöhter Augeninnendruck Zahnschmerzen verhindern Fremdkörper in der Nase Covid-19 verläuft öfter schwer Eigenanalyse von Stressoren Unfalltrauma bei Kleinkindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Das 1x1 für schöne Fußnägel Nadeln gegen den Schmerz: Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Alte Arznei richtig entsorgen Unerwünschte Arzneiwirkungen Initiative „Kinder stark machen“ Medienkompetenz für Jugendliche Morgenmenschen leben gesünder Globuli richtig handhaben Neue Impfung gegen Meningokokken Wechselwirkungen vom Medikamenten Was Patienten fragen sollten Apotheker gegen Diabetes Den Rücken im Alltag stärken Berufskrankheit Boreout Hitzewallungen in den Wechseljahren Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kinderwunsch trotz Diabetes Medikamente richtig einnehmen Das Immunsystem stärken Venenleiden langfristig vorbeugen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Varizellen-Impfung Rechtzeitig an Impfschutz denken Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Bauchweh durch Getreide Frühstücken statt Naschen Röteln-Impfung Frühlingssonne entspannt genießen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Ernährung bei Schluckstörungen Herzgesundheit bei Diabetes Mit Medikamenten in den Urlaub Zuzahlungsbefreiung für 2016 Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Warnsignal Hexenschuss Geistig fit mit Gehirnjogging Gezielt gegen Blasenschwäche Was hilft durch die Wechseljahre? Dick wegen Gendefekt Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gegen Masern punkten Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Wenn Putzen die Haut angreift Notfälle für den Augenarzt Krebs durch Fett im Essen Gesund und sicher Radfahren Schütteltrauma bei Babys Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Das Immunsystem stärken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kreuzallergie gegen Soja Was hilft durch die Wechseljahre? Komplementärmedizin bei Rheuma Arzneimittel: Beratung wichtig Cholesterin-Wert Mittel und Wege gegen Migräne Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Fehlsichtigkeit bei Teenies Parodontitis vorbeugen Schutz vor Mückenstichen Hausapotheke in Schuss halten Wohnort beeinflusst das Befinden Diabetesberatung auf Rädern Das Gehirn isst mit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Tipps für Pilzsammler Verpflegung in Kitas Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Fußpflege leicht gemacht Wandern für Körper und Geist Diabetes und Weihnachtsleckereien Grippe: Wem nützt eine Impfung? Die Heilkraft der Natur Arzneimittel auf Reisen Ran ans Fett – mit Eigenfett Bei epileptischem Anfall helfen Trendsportarten im Rückencheck Schluss mit Reizdarm Sprache bei Babys und Kleinkindern Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Beratung bei Ergänzungsmitteln Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Trotz Hitze gut schlafen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kaffee verlängert Leben Gesunder Knabberspaß: Sicher Grillen mit Kindern Wie bedenklich sind Energy Drinks? Diätshakes im Fokus Kopfschmerzen bei Schwangeren Anreize für den Rauchstopp Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kinderwunsch trotz Asthma Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Aktivpause im Bundestag? Schokolade regt Stoffwechsel an Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blasen vorbeugen und behandeln Weniger Salz, mehr Geschmack Bewegungsarmut bei Kindern Bei Kindern Husten lindern Eichenprozessionsspinner Impfempfehlungen 2016 Trockene Wohnungsluft Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hausapotheke für die Feiertage So schmeckt der Schultag Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Kein Raum für Schimmel Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Thrombosegefahr bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nervenschmerzen richtig behandeln Bewegung bei Rheuma Gesundes Fasten im Ramadan Impfung ohne Nadel Selbstbestimmte Ernährung von Babys Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Überbehandlung nach Krebsvorsorge Grippeschutzimpfung für Schwangere Älter werden in Balance Kropf: Hals selbst kontrollieren Was ist eigentlich Stress? Schlafmangel erhöht Blutdruck Verhütungscomputer und Verhütungs-App Immunsystem natürlich stärken HPV-Impfung Safer Internet Day 2017 Sichere Potenzmittel Schwere Beine leichter machen Straßen sicherer machen Erste Hilfe bei Herzstillstand Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Ist Schnarchen harmlos? Gewalt gegen Einsatzkräfte Die Rettungskette Bewegungstherapie nach Brustkrebs Chronische Leberentzündung Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Buch-Tipp: Osteoporose Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Diagnose Demenz Süßes Leben ohne Zucker Verbesserter Test auf Darmkrebs Frauen mit Diabetes Kortison richtig anwenden Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Aromatisch und gesund: Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneimittel auf Reisen Haemophilus-influenzae-Impfung Missglückter Rauchstopp Osteoporose Von Akne bis Zucker Alkoholkonsum im Alter Abspecken bessert den Blutzucker Hepatitis-B-Impfung Neue Richtwerte für die Ernährung Was tun bei starkem Haarwuchs? Rentner am Steuer Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Dialyse zu Hause durchführen? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Druckgeschwüren vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge Sodbrennen und Asthma Schmerzfrei dank Meditation Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Komplementärmedizin bei Frauenleiden Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Lesen ist Fitness fürs Gehirn Wenn Fliegen Bauchweh macht Impfmythen: Was wirklich stimmt Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Geschlechtskrankheit Chlamydien Eukalyptus statt Antibiotika Wann spricht man von einem Schock? Schlafmangel stört Immunantwort Stress am Wochenende Medikamente auf Reisen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Beliebtes Küchenkraut Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Faltenkiller gegen Depressionen Nährstoffe für die Augen Seilspringen macht Schule Plötzlichem Herztod vorbeugen So ist Orangensaft gesund Ärztliche Aufklärung in Schulen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Selbstzahler-Leistungen in Praxen Trinkmenge bei Herzleiden Neuer Indikator für Krankheiten Neue Impfempfehlungen Programm gegen Übergewicht Jetzt gegen Grippe impfen! Narbenpflege Essen und Stress Senioren schwören auf Naturmedizin Zumba und Power-Yoga Depressionen gefährden das Herz Wenn der Bauch drückt Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Psychotherapie nach Herz-OP Vergrößerte Prostata Nahrungsergänzungsmittel Sodbrennen und Magenschmerzen Prävention bei Typ-2-Diabetes Anzeichen für Herzinfarkt Grüner Tee und Medikamente Risikofaktor Bauchfett Mit dem Alter steigt die Weisheit Hilfe durch Selbsthilfe Die beste Ernährung für Babys Licht gegen Winterdepression Homöopathie fürs Herz Natur Beobachten gegen Sehstress Kopfläuse effektiv behandeln Mythen über Cellulite Hitzschlag bei Hunden Trinkgewohnheiten bei Männern In Ruhe abnehmen Blutspenden senkt Bluthochdruck Hilfe bei Osteoporose Diätprodukte sind out Ernährung bei Chemotherapie Bei Vergiftungen richtig reagieren Hautpflege für Senioren App für barrierefreie Mobilität Frühjahrsputz im Medizinschrank Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Infektionsneigung bei Rheuma Selbstuntersuchungen Vegetarier seltener herzkrank Mehr als nur Bauchschmerzen Geistig fit mit Gehirnjogging Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Walnuss – die Supernuss Vorsicht vor Knollenblätterpilz Frühjahrsputz im Medizinschrank Trockene Augen im Winter Äußerungen von Selbstmordgedanken Allergie oder Erkältung? Kalte Füße aufwärmen Positives Selbstbild im Alter Krätzmilbe bei Kindern Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Häufige Überstunden machen dumm Migräne macht kreativ So löscht man Sodbrennen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Botox: Nicht nur gegen Falten Der Nachteil am guten Gedächtnis Schmerzmittel können Nieren schaden Kühler Kopf an heißen Tagen Alkoholgeschädigte Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Wadenkrämpfen vorbeugen Kräutertee aus der Apotheke Jojobaöl in der Hautpflege Sterilisation bei Mann und Frau App gegen Verhütungspannen Kein Honig für Säuglinge Rechtzeitig an Impfschutz denken Richtig ernähren bei COPD Baby-Bad und Hautpflege Vergiftungen bei Kindern Essstörungen bei Jungen Vertrauen in Homöopathie Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Handynacken vorbeugen Depressionen: Sport hilft Koffein verbessert Gedächtnis Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mit Diabetes in die Luft gehen Gebärmutterhalskrebs im Alter Stress in der Schule Ernährung bei Demenz Sport verändert Erbgut-Information Unwillkürliches Zittern Bittere Pillen leichter schlucken Schüßler-Salze für gesunde Haut Eistee fördert Nierensteine Gegen Dengue-Fieber impfen! Die Grippesaison steht vor der Tür Venenleiden langfristig vorbeugen Kein Sport mit leeren Magen Probleme beim Pillenschlucken? Fremdkörper verschluckt? Ungetrübtes Grillvergnügen Salzgehalt statt Natriumwert Tauchen trotz Asthma Richtig Fieber messen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nächtliche Wadenkrämpfe Stress ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Stoffwechselstörung bei Kindern Augenringe und ihre Behandlung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Apotheken auch feiertags im Einsatz Giftiges Arsen in Reis Buch-Tipp: Pflegebedürftig Richtig essen bei Diabetes Arzneipflanze des Jahres 2012: Notfall am Arbeitsplatz Fleisch ade Studie zu gesundem Lebensstil Handeln bei akutem Bluthochdruck Überempfindlichkeit auf Weizen Sauna für Anfänger Große Schrift weckt große Gefühle Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Urlaub mit Kindern Medikationgespräche für Diabetiker Aspirin gegen Herzinfarkt Cholesterin-Test Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kardiologen empfehlen Radfahren Zahl der FSME-Infektionen steigt In Ruhe abnehmen Rentner am Steuer Tiefer Rückenschmerz Risikofaktoren für jugendliche Psyche Handeln bei akutem Bluthochdruck Eiweißbedarf im Alter Reisen im Alter Gesunde Ernährung für die Kleinen Längere Bettruhe birgt Risiken Schmerzen bei Arthrose Keine Chance der Migräne! Spaß-Linsen im Karneval Kennzeichen auf Lebensmitteln Wer fühlen will, muss hören Studie zur Weltgesundheit Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Zurück zum Gleichgewicht Gehirnerschütterung beim Sport Richtig inhalieren UV-Schutz beim Sport im Freien Auf gesunden Lebensstil achten Arznei richtig handhaben Gut beraten bei Diabetes Initiative gegen Hörschäden Autofahren nach durchzechter Nacht Eisenmangel bei Herzschwäche Apotheken 25 Jahre nach der Wende Munter durch die WM Gut versorgt durch Homöopathie HPV-Impfung Langes Sitzen vermeiden Osteoporose durch Bewegung lindern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Keine Chance für Viren & Co. Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Zeit fürs Toilettentraining Herzdruckmassage rettet Leben Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kühler Kopf an heißen Tagen Aufräumen nach der Flut Haemophilus-influenzae-Impfung Sonne und Hitze fördern Rosazea Die Spirale ist eine gute Option Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gefahr durch sekundäres Ertrinken Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Konsumpausen immer beliebter Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kostenlose Verhütungsmittel Hilfe bei Vergiftungen Leben mit angeborener Krankheit Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Senioren am Steuer Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Sonnenbad ohne Reue Mythen um den Sport Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Krampfanfälle bei Kindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Video zum Rx-Versandverbot Seniorensport im Winter Walnüsse: Nach Rauchstopp Lunge checken Vegane Diät für Diabetiker? Hilfe bei Bindehautentzündung Tierische Gefahren im Ausland Mutter und Kind perfekt versorgt Diät: Das Timing macht’s Guter Vorsatz Rauchstopp Büro-Lärm überdecken Nahrung unbeschwert genießen Bewusstlosigkeit bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Diabetes mellitus Typ 2 Süß, süßer, Stevia Erkältungsmythen Im Eis eingebrochen Was tun im Vergiftungsfall? Mehr Koffein – mehr Östrogene Endlich gesünder leben Wiederholter nächtlicher Harndrang BMEL-Ernährungsreport 2016 Lungenfunktionsverlust bei COPD Pflege für trockene Kopfhaut Die besten Durstlöscher Trinken Sie sich schlank Musiktherapie bei Tinnitus Röteln-Infektion bei Schwangeren Dufte Gene Kräutertee aus der Apotheke Wechselwirkungen vom Medikamenten Hausaufgaben effektiv erledigen Medikamente und Sonnenbaden Nahrung nicht vertragen: Fruchtzucker und Übergewicht Die großen Cholesterin-Irrtümer Bundeseinheitlicher Medikationsplan Entsorgung von Altarzneimitteln Sport als Medizin Hygiene in Krankenhäusern Dem Fußpilz Beine machen Schlafmangel fördert Übergewicht Musikerhände sind geschickter Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Was tun, wenn die Mundrose blüht? Wenn der Eisprung ausbleibt: Ausdauersport oder Krafttraining Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Risiko im Winter: Trockene Augen Altenpflege finanzierbar machen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamin D senkt Krebssterberate Wahrnehmung der Ebola-Krise Fasten – mehr als eine Diät Buchtipp: Geheime Rezepte Krank durch Stress im Job Nickel in Tätowiermitteln Schimmelpilze im Essen Hilfe bei Halsschmerzen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Grundlagen der Mundhygiene Magen satt – Augen satt Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sportlermagersucht weit verbreitet Impfung gegen Lungenentzündung Vor der Abreise Schwere und geschwollene Beine Tai-Chi gegen Parkinson Richtig Husten will gelernt sein Lächeln: Lust oder Frust? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kopfschmerzen bei Schwangeren Gut vorbereitet in die Schule Erste Hilfe bei Erfrierungen Fit mit Fußball Anzeichen für Schulangst erkennen Was Männerknochen stabil hält Hilfe bei Ohrenschmerzen Reisen mit der „Pille“ Rote Augen nach dem Schwimmen Reanimation durch Laien Wadenkrämpfen vorbeugen Exotische Mücken im Gepäck Demenz durch Schlafstörungen? Freundlichkeit liegt in den Genen Kaffee senkt Geburtsgewicht Das hilft gegen Mundgeruch Tipps gegen Hitze im Auto Tierische Gefahren im Ausland Influenza-Impfung Dick wegen Gendefekt Vorlesen fördert Sprachentwicklung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Tai-Chi gegen Parkinson Gute Vorsätze zur Gesundheit Kontaktlinsen gründlich reinigen Überhitzung durch Schweißmangel Bewusstlosigkeit bei Kindern Gut vor Mücken und Sonne schützen! Süßholz beugt Diabetes vor Die Wirbelsäule stärken Aortendissektion: lange unterschätzt Hitzewallungen bekämpfen Ostereier richtig färben Kalorien schlagen aufs Hirn Würzig und gesund: Kinder mit Jod versorgen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Keine Rohmilch für Kinder Weihnachtsstress vermeiden Was Mutter und Kind gut tut Risiko Selbstmedikation Ozon begünstigt Allergien Urlaub mit Kindern Spielsucht bei Jugendlichen Johanniskraut richtig einnehmen Was tun im Vergiftungsfall? Blasenentzündung sanft behandeln Impfschutz bei Asthma und COPD Gute Vorsätze für 2014 Wenn Kinder Essen nicht vertragen Matt statt munter: Fit in den Frühling Schnarchnasen Fernreisen mit Diabetes Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Entsorgung von Altarzneimitteln Mit Diabetes in die Luft gehen Ernährung heute Kaffee: Das Gute in der Bohne Psychische Krisen meistern Geschmacksstörungen den Garaus machen Schütteltrauma bei Säuglingen Was steckt im Eis? Vitamine in Zahnpasta? Im Notfall: BH als Atemmaske Pestizide auf Lebensmitteln Medizin-Bäume Brustkrebs bei Männern Kalorienbedarf von Schwangeren Keine Chance für Insekten Vom Sportler zum Patienten Das Diabetes-Risiko senken Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Die Knochen-Bilanz Angeborene Herzfehler bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Aromatherapie Bei der Arbeit genug trinken Gesundheit in Schulen fördern Grüner Tee und Medikamente Sport als Medizin Mit Heuschnupfen auf Reisen Keine Angst vorm Reanimieren Gesunder Knabberspaß: Erfolgreich fasten Nudeln al dente gesünder So stellen Sie den Heuschnupfen ab Reiseapotheke für chronisch Kranke Lippenherpes selbst behandeln Regionales Gemüse contra Superfood Ursachen für Bluthochdruck Selbsthilfe bei Heuschnupfen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Neuer Indikator für Krankheiten Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Winterbabys häufiger Linkshänder Karneval ohne Kater Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Fünf Ernährungsmythen Sehschwäche bei Dunkelheit Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Venenleiden: Vorboten erkennen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Gute Vorsätze zur Gesundheit Eisenmangel bei Herzschwäche Beim Essen auf den Bauch hören Venenfallen im Überblick Sport als „Lebensversicherung“ Wenn Pommes aggressiv machen HPV-Impfung senkt Krebsrate Dünne verwerten Zucker besser Vitamin D – das Sonnenvitamin Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Heilpflanze und Hausmittel: Intime Reinigung und Pflege Akupunktur Erste Hilfe bei Lippenherpes Eisenmangel bei COPD Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Verletzungen bei Kindern Buchtipp: Physik für Genießer Pollenallergie jetzt bekämpfen Sauna für Anfänger PECH hilft bei Sportverletzungen Berufskrankheit Boreout Selber Blutdruckmessen Homöopathische Reiseapotheke Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Mythen um die Milch Kein Aspirin während der Periode Impfung gegen COVID-19 Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Mit Pedelecs mobil bleiben Entspannt in die Schule Medikamentensucht im Alter Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Diabetes: Obst versüßt die Haut Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Studie zur Jugendsexualität 2015 Fußgelenk verstaucht – was tun? Was tun bei Reisedurchfall? PECH-Regel bei Sportverletzungen Bärlauch Homöopathie für die Schilddrüse Übergewicht bei Jugendlichen Anti-Baby-Pille und Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Führerschein weg – was nun? Vitaminreich oder -arm?: Gegen Dengue-Fieber impfen! Prognose bei Hautkrebs Impfen trotz Hühnereiweißallergie Arzneitees für die Frau Keine Chance für Insekten Lebensmittel richtig kühlen Diabetes und Depressionen Langsam oder schnell inhalieren? Endlich gesünder leben Wenn die Aorta durchbricht Badeenten stark keimbelastet Blasenentzündung in der Badesaison Zuzahlungsbefreiung für 2018 Stress-Faktor Kind Kopfverletzung durch Flachbildschirm Schokolade hilft gegen Stress Wenn Kinder unter Durchfall leiden Deutsche putzen die Zähne falsch Medikamente zur Tabakentwöhnung Diabetes führt zu Potenzproblemen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Auch ohne Hormone sicher verhüten Karneval ohne Kater Macht Schule dick? App gegen Verhütungspannen Leberschäden abwenden Innere Unruhe schonend behandeln So klappt es mit der Konzentration Die richtige Sonnenbrille finden Gesund im Winter: Kindern Ebola erklären Diabetes in der Schwangerschaft Rohmilch trinken gegen Asthma? Wann Antibiotika nutzlos sind Info-Tour: diabetische Neuropathie Viele Getränke überzuckert Im Alter sexuell befriedigt Schwindel Kakao steigert Leistung Trinkmenge bei Herzleiden Tipps gegen den Jetlag Feuchtfröhliche Karnevalszeit Richtig vorbereitet in die Klinik Trends im Lebensmittelverbrauch Hilfe bei Osteoporose Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Strahlend junge Haut Faserreich oder faserarm? Zuckerkonsum bei Kindern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Mit Belastungen richtig umgehen Bittere Süße: Stevia Homöopathie für die Schilddrüse Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Minipille Gesund auf Reisen Diät: Das Timing macht’s Training im Wohnzimmer Herzschwäche nach Herzinfarkt Vollnarkose bei Kleinkindern Vorsicht, FSME-Gefahr! Sprachentwicklung bei Stottern Der Ablauf vor einer Operation Hautpflege im Winter Volkskrankheit Makula-Degeneration Kennzeichen auf Lebensmitteln Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Mit Bewegung gegen Rheuma Wege aus der Nikotinsucht Entzündete Nasennebenhöhlen Das Viertele ist doch nicht gesund Osterbrunch ohne Magentablette Naschen Sie sich schlank Gerüstet in das Arztgespräch Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Wie Sie Halsschmerzen loswerden Impfpass vor Reise kontrollieren Die beste Ernährung für Babys Rote Augen nach dem Schwimmen Ohne Schmerzen Wasserlassen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Strahlend junge Haut Belohnen mit Fett und Zucker Senioren schwören auf Naturmedizin Infektion mit Noroviren Blutdruck richtig selbst messen Erste Hilfe bei Verbrennungen Licht gegen Winterdepression Gefahr Verkehrsunfall Gelenkbeschwerden im Winter Frühjahrsputz ohne Niesattacken Impfpass vor Reise kontrollieren Hausapotheke: Fit für den Sommer Kopfläusen den Garaus machen Ausdauersport oder Krafttraining Wechseljahre mit Hormontherapie Ökotest prüft B12-Präparate Zecken: Wie schützt man sich? ABC der Osteoporose Kropf: Hals selbst kontrollieren Schlapp durch Schilddrüsenhormone Frische Hilfe gegen Mundgeruch Buch-Tipp: Aromatherapie Mehr Bewegung in der Jugend Kindern gesunde Ernährung vermitteln Migräne verläuft oft in Phasen ADHS wirksam behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Kampf den Antibiotika-Resistenzen Fernreisen mit Diabetes Probiotische Nahrung für Babys Falsches Gefühl der Sicherheit Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Schmerztagebuch für Rheumatiker Sichere Gartenarbeit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Systemischer Lupus erythematodes Salmonellengefahr durch Reptilien Arzneimittel im Straßenverkehr Reisekrankheit Diabetesfolgen bei Frauen Früh an Sonnenschutz denken Multiresistente Bakterien Arzneimittelabhängigkeit Schmerzfaktor Ischias Fenchel Epileptische Anfälle vorhersagen Osteoporose Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nächtliche Wadenkrämpfe Kopfschmerzattacken: Mehr Allergien durch Klimawandel? Kampf der Gürtelrose! Mückenschutz aus der Apotheke Hilfe bei Essstörungen Plötzlicher Herztod beim Sport Stiche von Bienen, Wespen & Co. Tipps gegen Jetlag Nahrung unbeschwert genießen Gesund in den Frühling Gewichtsabnahme mit Magenband Abwehr beginnt im Mund Tipps gegen Wetterfühligkeit Krankheits-Management mit Handy BZgA rät von E-Shishas ab Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Vitamine für die Augen Reiseapotheke für Kinder Olympia vor dem Fernseher Kampf den Kilos Flugreise trotz Herzerkrankung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Rotlichttherapie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Im Eis eingebrochen Krankmachende Keime auf Melonen Sport im Rentenalter? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Genetisches Brustkrebsrisiko Malaria: neuer Impfstoff getestet Nachwuchs hält gesund Früh an Sonnenschutz denken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Reiseapotheke – das gehört hinein! Werbeverbot für Tabak Rund ums Thema Reiseapotheke Medikamente kühl lagern Übergewicht begünstigt Krebs Richtig fasten Der Duft des Alters Vorsicht bei Fructose Fehlsichtigkeit bei Teenies Medikamente lagern leicht gemacht ABC der Osteoporose Akne schonend behandeln Gift in aller Munde Rezeptfreie Kortisonsalbe Weiße Flecken auf Schokolade Vorsicht bei Selbstmedikation Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Effektiver Schutz vor Zecken Check-up J1 bei Jugendlichen Schwere und geschwollene Beine Sonnenbrand bei Kindern abwehren Tipps bei Arthrose Alkoholkonsum im Alter Ein Leben retten Pflegevergütung für alle Strümpfe Laufrad oder Dreirad? Heiße Gefahren für Kinder Verhütungspille für den Mann Aktivurlaub ist erholsamer Was schwere Beine leichter macht Riesenbärenklau: Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Mit Elan ins Frühjahr starten Buchtipp: Vital ab 50 Was bringt den trägen Darm auf Trab? 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Richtig abnehmen: Ohrentropfen anwärmen Venenleiden: Vorboten erkennen Früherkennung von Aneurysmen Frischer Atem durch Ingwer Vorsicht bei Fructose

Wird das Wetter schlechter, bleibt bei vielen Hobbysportlern die Motivation auf der Strecke. Vor allem Jogger verzichten auf das Training an der frischen Luft. Dabei hat Laufen im Herbst und Winter durchaus seine Vorteile.

Sportlich durch den Herbst

Eine Runde Joggen zum Wachwerden bei Sonnenaufgang oder eine Trainingseinheit nach Feierabend in der wärmenden Abendsonne – solche Momente sind für die kommenden Monate erst einmal vorbei. Denn mit Beginn der Herbst- und Wintersaison werden Läufer von anderen Witterungsverhältnissen begleitet. „Dennoch ist gerade der Herbst die beste Zeit fürs Lauftraining – sowohl für Einsteiger als auch für Profis“, meint Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler bei der Barmer GEK. Denn an klaren Herbst- oder Wintertagen sind Läuferinnen und Läufer leistungsfähiger als bei heißen Temperaturen.

Gleichzeitig ist Joggen eine gute Möglichkeit, dem Winterblues vorzubeugen. „Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit kann bei manchen Menschen zu einem Stimmungstief führen. Laufen setzt jedoch Glückshormone, sogenannte Endorphine, frei. Dadurch fühlen sich Jogger ausgeglichener und zufriedener als Nicht-Läufer“, weiß Möhlendick.

Saisonale Ausrüstung

Der Laufexperte rät, sich in punkto Kleidung und Sicherheit den Witterungsverhältnissen anzupassen. So sollten Läufer am besten Funktionskleidung tragen, die den Schweiß von innen nach außen weiterleitet und Feuchtigkeit von außen abweist. Dabei setzt Möhlendick auf das Zwiebelprinzip. „Die Luft zwischen den einzelnen Kleidungsschichten puffert die Wärme und schützt den Körper vor dem Auskühlen. Zusätzlich sollten Jogger möglichst helle Kleidung mit Reflektoren tragen, auf besonders dunklen Strecken wie etwa auf Waldwegen zusätzlich eine Stirnlampe – ganz nach dem Motto: sehen und gesehen werden.“ Abgerundet wird das herbst- und wintertaugliche Trainingsoutfit durch Laufschuhe mit einem guten Profil. Sie minimieren die Gefahr, auf Laub auszurutschen.

Gut wärmen

Neben der richtigen Ausrüstung sollten Jogger laut Möhlendick auf die richtige Atemtechnik achten, um Nase und Rachen vor kalter Luft zu schützen. Möhlendick rät zur richtigen Atemtechnik: „Wer durch die Nase ein und durch den Mund ausatmet, wärmt die kalte Herbstluft für die Lunge ein wenig vor und vermeidet so Halsschmerzen oder Heiserkeit.“ Denn so kann die Luft die Schleimhäute weniger reizen. 

Auch die Sehnen, Muskeln und Bänder brauchen Wärme. Denn kalte Luft macht sie fest und reißempfindlich. Um Verletzungen aus dem Weg zu gehen, sollte man die Dehnübungen nach dem Lauf ins Wohnzimmer verlegen. Zusätzlich hilft eine warme Dusche oder ein heißes Bad, feste Muskeln zu lockern.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 15:25 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.