Trotz Kälte in Bewegung bleiben

Seniorensport im Winter

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

So gefährlich sind Videospiele Reisen mit der „Pille“ Inhalatoren richtig anwenden Ozon begünstigt Allergien Ohrenpflege – so geht's Wundversorgung leicht gemacht Dialyse zu Hause durchführen? Schlafmangel fördert Übergewicht So überzeugt man heikle Esser Eier natürlich färben: Rückenfreundliche Gartenarbeit Laktose-Intoleranz und Medikamente Machen Kohlenhydrate empfindlich? Faserreich oder faserarm? Ernährung bei Chemotherapie Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Gesund saunieren Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Rückengesund im Büro Schwangerschaftsübelkeit Gemeinsam essen wichtig für Kinder Globuli richtig handhaben Tipps für gesundes Zahnfleisch Akne schonend behandeln Rhythmus aus dem Takt Blutdrucksenker richtig einnehmen Grüner Tee und Medikamente Kindern gesunde Ernährung vermitteln Erschöpfung beim Wandern Schokolade hilft gegen Stress Sauna für Anfänger Vitaminreich oder -arm?: Umgang mit Medikamenten im Sommer Prävention bei Typ-2-Diabetes Natürliche Hilfe bei Übelkeit Die Knochen-Bilanz Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Allergie: neuer Info-Dienst online Medikamente gegen Sodbrennen Eisenmangel erkennen und beheben Straßen sicherer machen Studie: Altruismus ist Herzenssache Bewegungsarmut bei Kindern Richtig fasten Salzgehalt statt Natriumwert Was schwere Beine leichter macht Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Diabetes in der Vorstufe aufhalten Entspannt in die Prüfung Sprachentwicklung bei Stottern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Matt statt munter: Venenleiden langfristig vorbeugen Die richtige Sonnenbrille finden Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Aortendissektion: lange unterschätzt Im Sommer auf Ozonwerte achten „5 am Tag“ gescheitert? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Blähungen bei Reizdarm Trinken Sie sich gesund Sichere Gartenarbeit Trockene Augen: Was Sie tun können Heiße Gefahren für Kinder Richtig Fieber messen Neuer Indikator für Krankheiten Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kinder fit durch den Winter bringen Lächeln: Lust oder Frust? Winterhaut ade Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Frühjahrsputz im Medizinschrank Abspecken bessert den Blutzucker Buchtipp: Ernährung für Sportler Laufrad oder Dreirad? Kaffee verlängert Leben Anti-Baby-Pille Fieber bei Babys und Kleinkindern Richtig Husten will gelernt sein Was steckt in der Wassermelone? Fit mit Fußball Von Akne bis Zucker Gebärmutterhalskrebs im Alter Vegan durch die Schwangerschaft Kropf: Hals selbst kontrollieren Angst vor Klassenarbeiten Wenn der Kopf schmerzt Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gesundbaden in der heimischen Wanne Paracetamol richtig anwenden Europäischer Notfallausweis Allergie: Notfallset rettet Leben Schlafrhythmus von Jugendlichen Fastengewohnheiten der Deutschen Temperaturanstieg fördert Malaria Gesund auf Reisen Das Viertele ist doch nicht gesund Masern-Impfung Berufskrankheit Boreout Diabetes in der Schwangerschaft PECH hilft bei Sportverletzungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Abnehmen mit Formula-Diät Seilspringen macht Schule Diabetes-Patienten im Flugzeug Vitamin-D-Mangel vorbeugen Endlich gesünder leben Venenfallen im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Reisen mit Diabetes Was hilft bei Hämorrhoiden? Gerüstet in das Arztgespräch Aktiv dank künstlicher Gelenke Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kinderwunsch trotz Asthma Diabetiker im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Säuglinge vor Masern schützen Was Babyhaut gut tut Längere Bettruhe birgt Risiken Schwere und geschwollene Beine Schokolade: Gesund oder schädlich? Tipps gegen Schlafstörungen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Impfraten gegen Grippe zu niedrig Freundlichkeit liegt in den Genen Wiederbelebung nach Herzstillstand Dauerstress gefährdet Gesundheit Zecken erwachen aus dem Schlaf Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Diabetes frühzeitig erkennen Richtig Insulin spritzen Ernährung gesunder Säuglinge Treppauf, treppab Krätzmilbe bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Bei Vergiftungen richtig reagieren Folsäure Impfen für das Gemeinwohl Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schluss mit Reizdarm Dem Kater vorbeugen App für barrierefreie Mobilität Mythen um den Sport Einfach zum Reinbeißen: Zahnschmerzen verhindern Harnweginfekt und Blasenentzündung Diabetesberatung auf Rädern Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Belohnen mit Fett und Zucker Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Sport bei Erkältung Nierenschäden bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Vergiftungen bei Kindern Bewegung für Rheuma-Patienten Schlafstörungen in den Griff kriegen Herzinfarkt bei Frauen Risiko im Winter: Trockene Augen In Küche und Medizinschrank Themenwoche Hodenkrebs Reiseapotheke für chronisch Kranke Fehlsichtigkeit bei Teenies Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Mediterrane Kost fürs Herz BMEL-Ernährungsreport 2016 Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Plötzlichem Kindstods vorbeugen Faltenkiller gegen Depressionen Nadeln gegen den Schmerz: Senioren am Steuer Abnehmen senkt Krebsrisiko Erschöpfung beim Wandern Überhitzte Köpfe IGeL-Check auf Blasenkrebs Was ist die "Pille danach"? Homöopathie für die ganze Familie Wolken, Sonnenhut oder Creme Die beste Ernährung für Babys Nudeln al dente gesünder Andere Darmflora bei Herzschwäche Wie unser Lebensstil uns schadet Im Eis eingebrochen Aktivurlaub ist erholsamer Schamlippenkrebs durch HPV Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Spaziergang mit Kaugummi App für barrierefreie Mobilität Rund ums Thema Reiseapotheke Sommerzeit – Grillzeit Apotheken 25 Jahre nach der Wende Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Führerschein weg – was nun? Zuckerkonsum bei Kindern Trockene Haut Kalorienbombe Bubble Tea Herzinfarkte nach Zeitumstellung Früh an Sonnenschutz denken Was sind manuelle Therapien? Mit Bewegung gegen Rheuma Europäische Impfwoche 2014 Naschen Sie sich schlank Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mythen rund um Sonnenschutz Weltmeisterlich Grillen Sterilisation bei Mann und Frau Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Richtig niesen und schnäuzen Rückengesund im Büro Nicht hungrig einkaufen Medikation im Alter Zumba und Power-Yoga So bleibt kein Auge trocken Hitzekollaps vorbeugen Immer mehr Jugendliche abhängig Endlich gesünder leben Arzneimittelreste nicht spenden Verstauchter Knöchel Globuli für gesunde Lippen & Mund Kampagne zur HIV-Übertragung Hilfe durch Selbsthilfe Glutenunverträglichkeit & Magersucht Erfolgreich fasten Grippegefahr im Karneval Veggie-Tag in Kantinen? Stigmatisierung von Übergewichtigen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Mit Medikamenten in den Urlaub Was hilft gegen Kopfläuse? Risiko im Winter: Trockene Augen Mutter und Kind perfekt versorgt Den richtigen Riecher Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Medikation im Alter Riesenbärenklau: Varizellen-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Trockene Augen: Was Sie tun können Frühjahrsmüdigkeit adé! Kardiologen empfehlen Radfahren Fremdkörper verschluckt? Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ätherische Öle befreien die Nase Buch-Tipp: Osteoporose Gegen Infekte wappnen Vergiftungsunfälle Immunsystem natürlich stärken Parodontitis vorbeugen Pflanzliche Mittel für Kinder Syphilis auf dem Vormarsch Was ist Fructose-Intoleranz? Bei epileptischem Anfall helfen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Wohlbefinden im Alter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kühler Kopf an heißen Tagen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Ernährung bei Schluckstörungen Meditation für Jugendliche Wie lange ist mein Rezept gültig? Lebensraum Darm: Fit im hohen Alter Schwanger den Urlaub genießen Rund ums Thema Reiseapotheke Selbstbestimmte Ernährung von Babys Süßstoffe unter Verdacht Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Diabetes-Patienten auf Reisen Bei Hitze viel trinken Hautpflege im Winter Sichere Gartenarbeit Herzinfarkt Wechseljahre Gestörte Verdauung: Chemische Stoffe im Alltag Rotaviren-Infektion bei Kindern Ärztliche Aufklärung in Schulen Tabletten teilen Frühjahrsputz im Medizinschrank Küchenhygiene im Sommer Gastfamilien für Demenzkranke Werbeverbot für Tabak Die besten Durstlöscher Vitamine in Zahnpasta? Tetanus-Impfung Was Mutter und Kind gut tut Der Duft des Alters Im Alter sexuell befriedigt Ohrenentzündung vorbeugen Machen Sportwetten süchtig? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gute Vorsätze zur Gesundheit Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wie funktioniert Akupressur? Diät: Das Timing macht’s Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Gesunder Lebensstil für Kinder Bitteres für den Magen Was ist Anti-Aging-Medizin? Schützt Essen vor Demenz? Machen Sportwetten süchtig? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Gesundheit für Haut und Augen Wadenkrämpfen vorbeugen Grundlagen der Mundhygiene Erste Hilfe bei Grillunfällen Schleichenden Sehverlust stoppen Wie Pollenallergiker besser fahren Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma „Dauerbrenner“ Sodbrennen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Arzneimittel sind keine Bonbons Krank durch Stress im Job Wenn Pommes aggressiv machen Cholesterin-Test Blasenentzündung in der Badesaison Betrifft auch Kinder: Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Pflanzliche Mittel bei Husten Führerschein weg – was nun? Augen auf beim Herbstspaziergang Allergie gegen Hühnereiweiß Osteoporose Konsumpausen immer beliebter Fleisch ade Blutdruck selber messen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Blasen vorbeugen und behandeln Programm gegen Übergewicht Bittere Süße: Stevia Ernährung bei Schluckstörungen Intime Reinigung und Pflege Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ausdauersport oder Krafttraining Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Experten fordern große Pflegereform Rosmarin – der Muntermacher Effektiver Schutz vor Zecken Gesund mit der richtigen Ernährung Seidelbast: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Effektiver Schutz vor Zecken Nicht nur in Zitronen: Thrombosen von Antibabypillen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Medikamente richtig handhaben Vor der Abreise Probleme beim Pillenschlucken? Energietanken: Grippaler Infekt im Sommer Jetzt Vitamin D tanken Selbstzahler-Leistungen in Praxen Blutspenden senkt Bluthochdruck Ist Schnarchen harmlos? Blasenentzündung sanft behandeln Gesund in den Frühling Innere Unruhe schonend behandeln Weltmeisterlich Grillen Vom Sportler zum Patienten Allergie gegen Latex Rentner am Steuer Keine Rohmilch für Kinder Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Alkoholkonsum im Alter Dufte Gene Kinderkrankheiten in Deutschland Sehbehinderung bei Diabetes Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck Vitamine für die Augen Gut geschützt in die Sonne Info-Tour: diabetische Neuropathie Sonnenschutz für Groß und Klein Vorsicht, FSME-Gefahr! Buchtipp: Der Gefräßigmacher Die Heilkraft der Natur Mit Alzheimer leben Plötzlichem Herztod vorbeugen Schmerzen bei Arthrose Muttermilch hilft Frühgeborenen Nächtliche Wadenkrämpfe Richtig abnehmen: Blühender Wachmacher Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Bittere Pillen leichter schlucken Spliss & Schuppen ade Erste Hilfe fürs Auge Energiebedarf beim Sport Volkskrankheit Grauer Star Schlaf und Übergewicht Schutz vor Arzneimittelfälschungen Keine Angst vorm Reanimieren Hilfe bei Osteoporose Venenleiden langfristig vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Vegane Diät für Diabetiker? Viel mehr als Cholesterin: Eier Fehlsichtigkeit bei Teenies Training im Wohnzimmer Schütteltrauma bei Säuglingen Urlaub mit dementen Menschen Tetanus-Impfung auffrischen HPV-Impfung auch für Jungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Brokkoli roh verzehren Popcorn: Gesünder als Gemüse? Schneckengift gegen den Schmerz Heiße Schokolade hält geistig fit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Ebola-Fieber in Westafrika Meningokokken-Impfung Schüßler-Salze für gesunde Haut Kindern Ebola erklären Winterblues oder Depression? Im Alter weniger Tabletten schlucken Medikamentenkauf im Ausland Lachen ist Medizin Allergie: neuer Info-Dienst online Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Dick wegen Gendefekt Lichtempfindlich durch Medikamente Test auf Schwangerschaftsvergiftung Richtig ernähren bei COPD Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Essen gehen macht nicht dick Schlankmacher Infektion bei Zahn-Implantaten Diabetes mellitus Typ 2 Kopfläusen den Garaus machen Links ist die Schokoladenseite App gegen Verhütungspannen Blutdruck richtig selbst messen Überhitzung durch Schweißmangel Billig-Kindersitze im Test Brustkrebs bei Frauen Kropf: Hals selbst kontrollieren Thrombose kann jeden treffen Lebensmittelallergie bei Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Munter durch die WM Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Was tun bei Reisedurchfall? Kinesio-Tapes richtig anwenden Anzeichen für Schulangst erkennen Krankmachende Keime auf Melonen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Hausapotheke: Fit für den Sommer Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Senioren schwören auf Naturmedizin Medizin im Internet Nahrungsergänzungsmittel Anreize für den Rauchstopp Gezielt gegen Blasenschwäche Frühlingssonne entspannt genießen Risiko Selbstmedikation Hochsaison für Warzen Abnehmen mit Sport Medikation im Alter anpassen Schieltherapie schmackhaft machen! Brustkrebs bei Männern Verhütung mit Spirale Medikamentenmissbrauch frei Haus Kleinkinder erkunden Fremdkörper Diabetische Augenerkrankungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Hilfe bei Schulstress Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Ohne Schmerzen Wasserlassen Gesund trotz Diabetes Arzneimittel auf Reisen Proteine oder Kohlenhydrate? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Beim Essen auf den Bauch hören Verhütungspille für den Mann Globuli für gesunde Lippen & Mund Feuchtfröhliche Karnevalszeit Hilfe bei Pollenallergie Kleinere Verletzungen bei Kindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Koffein verbessert Gedächtnis Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Süßes Leben ohne Zucker Abnehmen mit Diätmitteln Neue Daten zu Impfquoten Mückenschutz aus der Apotheke Durchfallerreger auf Hühnereiern Berufsstress im Urlaub Allergie oder Erkältung? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Pausenbrot für Schule und Job Mythen um die Milch Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Homöopathie gegen Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Covid-19 verläuft öfter schwer Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Falsches Gefühl der Sicherheit Was tun gegen Kopfschuppen? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kreativ aktiv – Training im Alltag Bei Hitze viel trinken Hilfsmittel Rollator für Senioren Nichts für Kinderohren: Lärm Hitzewallungen in den Wechseljahren Impfempfehlungen 2016 Sport gegen Depression Kein Raum für Schimmel Gesundes Frühstück Was tun im Vergiftungsfall? Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Dick wegen Gendefekt Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Erste Hilfe bei Grillunfällen Schutz vor Atemwegsinfekten Diabetes führt zu Potenzproblemen Trinkwasser Akne schonend behandeln Straßen sicherer machen Würzig und gesund: Lächeln baut Stress ab Fast-Food – ungesunder Trend Was tun bei Höhenkrankheit? Eisenmangel bei Herzschwäche Zahl der FSME-Infektionen steigt Wenn der Darm träge ist Gegen Dengue-Fieber impfen! Akupunktur Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kann zu viel Obst ungesund sein? Große Schrift weckt große Gefühle Olympia vor dem Fernseher Nierengesundheit bei Diabetes Medikationgespräche für Diabetiker So kriegt das Blut sein Fett weg Regionales Gemüse contra Superfood Keine Zeit für Sport Was steckt im Eis? Magenschonend ernähren Neue Impfempfehlungen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Eiskalt gegen kalte Füße Lebensmittelzusatzstoffe Resistente Darmbakterien RSV-Infektion bei Säuglingen Darmkrebsmonat März Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Richtig Insulin spritzen Gegen Müdigkeit am Steuer Gicht und erhöhte Harnsäure Arznei steuerlich geltend machen Genussmittel in der Schwangerschaft Tetanus-Impfung Erhöhter Augeninnendruck Tomaten- und Erdbeerallergie Erkältung: Ansteckung verhindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten 7 Fakten gegen Impfmythen Schmerztagebuch für Rheumatiker Sport als Therapie Soziale Unterschiede und Ernährung Reiseplanung für den Magen Mit dem Alter steigt die Weisheit Sonnenschutz im Winter Straßen sicherer machen Handeln bei akutem Bluthochdruck „Dauerbrenner“ Sodbrennen Therapie von Fettleibigkeit Angaben zu Nebenwirkungen Kreuzallergie auf Lebensmittel Glyphosphat in der Muttermilch? Fremdkörper in der Nase Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Buch-Tipp: Arthrose Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Erkältungssymptome gezielt behandeln Saisonwechsel für Jogger Osteoporose bei Männern Vitamine PECH-Regel bei Sportverletzungen Auf zum Krafttraining! Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Doping im Job nimmt zu Venenfallen im Überblick Wenn Genuss Schmerzen verursacht Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Handekzem vorbeugen und lindern Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Wechselwirkungen vom Medikamenten Arzneipflanze des Jahres 2012: Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Arzneitees für die Frau Sprache bei Babys und Kleinkindern Regionales Gemüse contra Superfood Gesunde Ernährung beugt Falten vor Krank im Urlaub Medikamente und Sonnenbaden Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Tipps bei Wespen-Alarm Schluss mit Reizdarm Längere Bettruhe birgt Risiken Erste Hilfe bei Erfrierungen Darmgesundheit bei Senioren Training im Wohnzimmer Richtig vorbereitet in die Klinik Verbrennungen durch Dampf Bluttest auf Brustkrebs Kampf den Antibiotika-Resistenzen Altenpflege finanzierbar machen Beeren schärfen Denkorgan Sonnenallergie vorbeugen Haarige Probleme lösen Vorsicht im Straßenverkehr Vor der Abreise Ein Leben retten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Auch die Leber braucht mal Urlaub Rechtzeitig an Impfschutz denken Macht die Pille dick? Wenn die Stimme versagt Auf den Zahn gefühlt Den besten Laufschuh finden Mehr Überlebende bei Krebs Depressionen in der Schwangerschaft Creme oder Salbe - was hilft? Schüßler-Salze für Babys Vitamin-D-Mangel vorbeugen Rat bei seltenen Erkrankungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Ingwer als Heilmittel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Blutdruck selber messen Verhaltenstipps bei Schnupfen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Diabetes in der Vorstufe aufhalten Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Krankheits-Management mit Handy Wadenkrämpfen vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Wie unser Lebensstil uns schadet Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Apotheker gegen Diabetes Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Gesünder sitzen im Alter Älter werden in Balance Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Johanniskraut richtig einnehmen Auto fahren im Alter Schüßler-Salze für gesunde Haut Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Falsches Gefühl der Sicherheit Rotaviren-Infektion bei Kindern Holzsplitter sicher entfernen Gewichtsabnahme mit Magenband Medikamente lagern leicht gemacht Weihnachtsstress vermeiden Krank durch Brot Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Bewegungsmythen Kirschen schützen vor Gicht Mit Belastungen richtig umgehen Essen und Stress Macht Kaffee gesund? ABC der Osteoporose Hilfe nach Quallenkontakt Pneumokokken-Impfung Beikost ab Ende des 4. Monats? Fit mit Fußball Rauchstopp senkt Demenzrisiko Europäischer Notfallausweis Medikamente: Mitbenutzen verboten! Schutz vor Mückenstichen Vertrauen in Homöopathie App gegen Verhütungspannen Fernreisen mit Diabetes Impfpass vor Reise kontrollieren Medikamentenallergie bei Kindern Kinder mit Zöliakie Homöopathische Reiseapotheke Reisekrankheit Gelenkbeschwerden im Winter Fernreisen mit Diabetes Sport senkt Brustkrebs-Risiko Kleinkinder im Flugzeug Jojobaöl in der Hautpflege Leberschäden abwenden Was tun gegen Blähungen? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Wie Kinder gut schlafen Wenn Beine keine Ruhe geben Osteoporose durch Bewegung lindern Der Duft des Alters Verbot der Tabak-Außenwerbung Vitamin-C-Quellen im Winter Flugreise trotz Herzerkrankung Mit Loch im Bauch zur Arbeit Erreger in Blattgemüse möglich Sonnenschutz für den Skiurlaub Tierbisse bei Kindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Schlapp durch Schilddrüsenhormone Medikamentenwirkung im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Verletzungen beim Skisport Rehabilitation nach Krebs Heiße Medizin für kalte Tage Erste Hilfe für das Kind Rote Augen nach dem Schwimmen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Grippeimpfung in der Apotheke Schütteltrauma bei Babys Gebärmutterhalskrebs im Alter Verletzt im Schnee Wechseljahre mit Hormontherapie Was tun bei Reisedurchfall? Mundgeruch: der stille Begleiter Schlafmangel erhöht Blutdruck Wann zum HIV-Test? Reisen mit der „Pille“ Diagnose Schwerhörigkeit Kardiologen empfehlen Radfahren Sodbrennen und Magenschmerzen Frauenärzte gegen IGeL Injektionen gegen Kniearthrose Patientenverhalten bei Diabetes Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Hirn schrumpft mit Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Schädliche Stoffe in Kräutertee Pfeffer hält schlank Therapie bei Hodenhochstand Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kreativ aktiv – Training im Alltag Sieben Mythen über Zecken Fasten – mehr als eine Diät Hitzewallungen bekämpfen Senioren schwören auf Naturmedizin Wenn Pommes aggressiv machen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gut beraten bei Diabetes Grippeschutz für Schwangere Schutz vor Mückenstichen Buch-Tipp: Knie aktiv Kalorienbedarf von Schwangeren Aspirin gegen Herzinfarkt Kein Sport mit leeren Magen Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Husten mit Pflanzenkraft lindern Kalte Füße aufwärmen Narbenpflege Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Fastenzeit nach Karneval Medienkompetenz für Jugendliche Schmerzen äußerlich behandeln Überhitzung durch Schweißmangel Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Reiseübelkeit bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Plötzlicher Herztod beim Sport Mischkostdiät Unterschiede beim Sport Kein Sport mit leeren Magen Verletzungsfrei gärtnern Schlafmangel macht dick Myrrhe gegen Reizdarm Stimmen hören bei Psychosen Abnehmen mit Diätmitteln Zecken erwachen aus dem Schlaf Osteoporose: Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Reisethrombose vorbeugen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schmerzmittel können Nieren schaden Beratung bei Ergänzungsmitteln Was tun gegen plötzlichen Kindstod Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Sicher Grillen mit Kindern Zuzahlungsbefreiung für 2016 Wohnort beeinflusst das Befinden Hilfe bei Sportverletzungen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Sicher vor Stechmücken Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Saisonwechsel für Jogger Systemischer Lupus erythematodes Stress in der Schule Das Immunsystem stärken Hautpflege für Senioren Gegen trübe Aussichten Apotheker gegen Diabetes Hilfe bei Verstopfung Blähungen bei Kindern Blutdruck selber messen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Eukalyptus statt Antibiotika Homöopathie fürs Herz Nebenwirkungen bei Krebstherapie Sauna für Anfänger Japanische-Enzephalitis-Impfung Vorsicht bei Energy-Produkten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mit Haustier in den Urlaub reisen Komplementärmedizin bei Rheuma Diabetes und Weihnachtsleckereien Kennzeichen auf Lebensmitteln Positives Selbstbild im Alter Das Immunsystem stärken Blutdruck richtig messen Gelassen durch die Wechseljahre Bewusstlosigkeit bei Kindern Reiseapotheke: Pflege und Beruf vereinen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Sonnenbad ohne Reue Fit mit Fußball BZgA rät von E-Shishas ab Fettsucht schlägt aufs Hirn Abendessen ohne Kohlenhydrate? Haemophilus-influenzae-Impfung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Mittagsschlaf im Vorschulalter? Venenleiden: Vorboten erkennen Tipps gegen den Jetlag Essen und Stress Wechselwirkungen vom Medikamenten Mitesser und Pickel weg-pflegen Ausdauersport verjüngt Erholsam Schlafen ist lernbar Herpes Zeigt her eure Füße Studie: Karies ist nicht erblich Die Wirbelsäule stärken Hepatitis-B-Impfung Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Impfung gegen COVID-19 Bei der Arbeit genug trinken Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Essen während der Schwangerschaft Tabletten teilen Zu viel Wurst ist tödlich Bewegungskurs für Krebspatienten Gefahr durch sekundäres Ertrinken Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Leckereien vom Weihnachtsmarkt Impfschutz bei Asthma und COPD Schlaflos in Deutschland? Rotlichttherapie Preiskampf um Potenzmittel Diabetes in der Schwangerschaft Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Familienmahlzeiten sind gesünder Was kann scharfes Essen? Folsäure Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Laufrad oder Dreirad? Kampf der Gürtelrose! Gewichtsabnahme bei Diabetes Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gute Vorsätze für 2014 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Chronischer Mundgeruch Beschwerden in den Wechseljahren Erste Hilfe bei Sonnenbrand Vergrößerte Prostata Zecken: Wie schützt man sich? Fasten – mehr als eine Diät Süß, süßer, Stevia Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kindern Arznei geben Langes Sitzen vermeiden Zu kräftig geschnäuzt: Zahnpflege bei Kindern Leben mit angeborener Krankheit Aufklärung bei Brustkrebs Keine Angst vorm Reanimieren Tipps bei Arthrose Gut versorgt durch Homöopathie Fremdkörper in der Nase Erste Hilfe bei Lippenherpes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gute Vorsätze für 2014 Gesunder Sommergenuss Viele Getränke überzuckert Malaria: neuer Impfstoff getestet Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Mineralstoffe Hilfe bei Essstörungen Tierische Gefahren im Ausland Heilpflanze und Hausmittel: Kräuterpulver aus dem Ausland Kalorienbombe Softdrinks Vergiftungen durch ätherische Öle Sport im Rentenalter? Pneumokokken-Impfung Rund ums Thema Reiseapotheke Notfallausweis für Herzpatienten Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Starthilfe fürs Stillen Bewusstlosigkeit bei Kindern Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Komplementärmedizin bei Frauenleiden Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Schwanger verreisen Hautreaktionen im Alter Gesunde und starke Blase Lesehilfen für Sehbehinderte Richtig verhalten bei Herzrasen Komplikationen bei Masern-Infektion Unfalltrauma bei Kleinkindern Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Exotische Mücken im Gepäck Diabetischer Fuß Kostenlose Verhütungsmittel Sport als „Lebensversicherung“ Abnehmen: Was hilft langfristig? Kleinere Verletzungen bei Kindern Gefahren fürs kindliche Genital Kaffeetrinken gegen Diabetes Schluss mit den Blähungen ! Wenn Essen zur Qual wird Borreliose: Zecken rasch entfernen Morgenmenschen leben gesünder Sonnenallergie vorbeugen Walnuss – die Supernuss Wenn der Bauch drückt Legasthenie frühzeitig erkennen Was steckt im Eis? Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Salzreduktion schützt das Herz Bauchweh durch Getreide Das Schicksal in die Hand nehmen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Immuntherapie gegen Erdnussallergie Initiative gegen Hörschäden Blasenentzündung im Winter Fit für die Fußball-EM 2012 Bewusstlosigkeit bei Kindern Bewegt durch den Advent Syphilis auf dem Vormarsch Schlafmangel stört Immunantwort Start der bundesweiten Herzwochen Sommerfrische für die Beine Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Grillvergnügen ohne Spiritus Epileptische Anfälle vorhersagen Was ist eigentlich Stress? Natürliche Medizin: Dem Fußpilz Beine machen Aromatherapie Blutdruck selber messen Demenz durch frühen Hörverlust? Handy-Nacken und Maus-Arm Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Physikalische Anwendungen Diagnose Gicht Nickel in Tätowiermitteln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Europäischer Notfallausweis Kaffee ohne Milch gesünder So mildern Sie Knieschmerzen Gewürznelke Keine Mandeln für Kleinkinder Neues Übergewicht-Gen entdeckt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tipps für einen starken Rücken Ernährung bei Chemotherapie Blutdruck: Einzelmessung ungenau Verspannungen vorbeugen Trotz Hitze gut schlafen Kaffee schadet Knochen nicht Krank im Urlaub Kindern Gemüse schmackhaft machen Bewegung bei Rheuma Gesundmacher Molke Sport verändert Erbgut-Information Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gesundheit im Gepäck Senioren schwören auf Naturmedizin Venenleiden: Vorboten erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Apothekertag: "Sicher isst sicher" Ausdauersport oder Krafttraining Ist Schnarchen harmlos? Buch-Tipp: Aromatherapie Minipille Tai-Chi gegen Parkinson In Ruhe abnehmen Kräutertee aus der Apotheke Neuer Indikator für Krankheiten Kalorienbedarf von Schwangeren Genetisches Brustkrebsrisiko Stickige Luft verlangsamt Gehirn Rückenschmerzen bei Kindern Neuer Test auf Darmkrebs Schnarchnasen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Arzneimittel: Beratung wichtig Berufskrankheit Boreout Mit Yoga Krankheiten heilen? Erfrischungsquelle Wasser Kombi-Impfung gegen Hepatitis So schmeckt der Schultag Früherkennung von Aneurysmen Sichere Potenzmittel Psychische Krisen meistern Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nachwuchs hält gesund Fischöl in der Schwangerschaft Die Kraft der Pflanze: Schützt Essen vor Demenz? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Filmreife Infokampagne zu Diabetes Sport ist gut für Schwangere Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Halsschmerzen als Warnsignal Fasten im Intervall Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamin D senkt Krebssterberate Pollenflugsaison eröffnet Folsäure Natürliche Verhütung Diabetesberatung auf Rädern Impfung gegen Lungenentzündung Diätprodukte sind out Laserpointer: Gefahr fürs Auge Licht gegen Winterdepression Buchtipp: Gesund reisen Prävention kommt nicht an Zerkleinertes Obst und Blattsalate Homöopathie für die Schilddrüse Bluthochdruck bei Kindern Mehr als nur Bauchschmerzen HPV-Impfung Sichere Potenzmittel Riskantes Essverhalten Frauen bei Geburten immer älter Sonnenbrand bei Kindern abwehren Büro-Lärm überdecken Strahlend junge Haut Ballaststoffe lindern Reizdarm Abwehr beginnt im Mund Ingwer-Shot besser selbst machen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mit Haustier in den Urlaub reisen Grippeimpfung für Kinder? Reiseapotheke – das gehört hinein! IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesunder Lebensstil für Kinder Täglich eine Dusche für die Nase Hautpflege für Senioren Mit Elan ins Frühjahr starten Wadenkrämpfen vorbeugen Die großen Cholesterin-Irrtümer Frühstücken statt Naschen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Die Säure-Basen-Balance Kampf den Kilos Kinder vor Allergien schützen So löscht man Sodbrennen Kreuzallergie auf Lebensmittel Der Zecke keine Chance! Hausaufgaben effektiv erledigen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Hilfe nach Quallenkontakt Diabetiker im Krankenhaus Essstörungen zunehmend verbreitet Ernährung heute Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Aufräumen nach der Flut Depressionen: Sport hilft Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gestresste Kinder häufig dick Der Goldene Äskulapstab Grünkohl beugt Krebs vor Kindern Arznei geben Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Neues gegen Juckreiz IGeL: Extras für die Gesundheit? Sicher plantschen im Garten-Pool Für Sport ist es nie zu spät Mutter und Kind perfekt versorgt Kalzium hält Hormone im Zaum Homöopathische Reiseapotheke Gut für die Venen: Kastanien und Wein Gegen Dengue-Fieber impfen! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Keine Chance für Insekten Rotes Fleisch verkürzt das Leben Hypnose unterstützt die Genesung Das Diabetes-Risiko senken Gesunde Ernährung für die Kleinen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Zahnschmerzen verhindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hilfe bei Osteoporose Studie zu gesundem Lebensstil Durchbruch der Zähne Innere Unruhe schonend behandeln Die Wirbelsäule stärken Mythen um die Milch Wenn’s im Hals kratzt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sportlermagersucht weit verbreitet Flexible Gefäßstützen Richtig abnehmen: Reiseapotheke für Kinder Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Tauchen trotz Asthma Mit Wärme gegen Verspannungen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Bösartige Eierstockzysten Ausdauersport stärkt Herz Weiße Flecken auf Schokolade Heilpflanze und Hausmittel: Herzschwäche nach Herzinfarkt Familienzeit baut Stress ab Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gelbfieber-Impfung Zecken im Garten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Vitamine Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kennzeichen auf Lebensmitteln Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Zuzahlungsbefreiung für 2018 Aktivpause im Bundestag? Aromatisch und gesund: Neue Krankheit entdeckt Diabetes mellitus Typ 2 Ausweitung des Tabakwerbeverbots Mediterrane Kost fürs Herz Cholesterin-Test Diabetes lässt Hirn schrumpfen Spätsommer im Oktober Röteln-Impfung Fertigprodukte machen depressiv Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Sicher Grillen mit Kindern Pfeffer hält schlank Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Hoch ansteckend: Keuchhusten Spätsommer im Oktober Gift in aller Munde Was hilft gegen Kopfläuse? Verengung der Halsschlagader Masern schwächen Immunsystem Frühjahrsputz - aber richtig! Arznei richtig handhaben Der Erkältung eins husten Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Saure Früchte gegen Schlaganfall Testosteron macht Frauen egoistisch Bakterienvielfalt im Krankenhaus Darmkrebs betrifft auch Jüngere Was tun, wenn die Mundrose blüht? Äpfel genießen trotz Allergie Natur Beobachten gegen Sehstress Wie oft ist Badetag für Kinder? Gegen Masern punkten Bluthochdruck bei Kindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Diabetes und Depressionen Vitamine für die Augen Checkliste für die Reiseapotheke Blutspenden-ABC Fruchtzucker und Übergewicht Blutspenden senkt Bluthochdruck Röteln-Infektion bei Schwangeren Botox: Nicht nur gegen Falten Hausapotheke für die Feiertage Naschen Sie sich schlank Rauchstopp: So klappt’s! Rotlicht bei Muskelschmerzen Macht Schule dick? So kommt die Arznei ins Kind Karneval ohne Kater Buchtipp: Warum krank? Prävention kommt nicht an Influencer machen unsere Kinder krank Alzheimer: neue Erkenntnisse Mit Diabetes am Steuer Ab ins Grüne 2017 Nichtraucher werden Rechtzeitig an Impfschutz denken Mangel beim Stillen verhindern Impfmythen: Was wirklich stimmt Medikamente bei Parkinson Schlaflos im Urlaub Missglückter Rauchstopp Vergiftungen bei Kleinkindern Stillen und Schmerzmittel Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Essen bestimmt die Laune Naschen Sie sich schlank Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrung nicht vertragen: Essstörungen bei Jungen So ist Orangensaft gesund So schmeckt der Schultag Rückenmuskeln am PC stärken Cholera-Impfung Anzeichen für Herzinfarkt Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Neues Jahr, alte Vorsätze? Tipps für Pilzsammler Rheumatoide Arthritis Gut vor Mücken und Sonne schützen! Hilfe bei der Rauchentwöhnung Diätshakes im Fokus Online-Sportstudios Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Reisethrombose Akupressur bei Regelschmerzen Mit Pedelecs mobil bleiben Berufsstress im Urlaub Bewegungsmythen Stoffwechsel auf Sparflamme Risiken von Medikamenten minimieren Akupressur bei Regelschmerzen Geschlechtskrankheit Chlamydien Auf gesunden Lebensstil achten Apotheken auch feiertags im Einsatz Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Brennpunkt Magen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Vitamine für die Augen Baby-Bad und Hautpflege Die Milch macht’s: Erkältungen Tipps gegen Jetlag So stellen Sie den Heuschnupfen ab Wechseljahre des Mannes Lächeln baut Stress ab Schnupfensprays richtig eingesetzt SMS verbessert Blutdruckwerte Verschlechterte Motorik bei Senioren Masern: Gefährliche Impflücken Mit Bewegung gegen Rheuma Pneumokokken-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mehr Bewegung in der Jugend Hilfe bei Ohrenschmerzen Gesundes Fasten im Ramadan Hörgerät: Regelmäßiger Check Hausapotheke für die Feiertage Kalorien schlagen aufs Hirn Sonnenschutz für den Skiurlaub Unerwünschte Arzneiwirkungen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Die Freizeit-Krankheit Fit in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Stillempfehlungen auf Arabisch Das 1x1 für schöne Fußnägel Frühstücken statt Naschen Chronische Leberentzündung Safer Internet Day 2017 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Handy-Nacken und Maus-Arm Sonnenschutz für die Augen Sehschwäche bei Dunkelheit Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Buchtipp: Der Bio-Bluff Eistee fördert Nierensteine Wenn die Stimme versagt Risiko für Gefäßverschlüsse Diabetes-Patienten im Flugzeug Richtig inhalieren Ernährung von Kindern Alternativmedizin stärker fördern Notfälle für den Augenarzt Alkoholkonsum im Alter Mückenstiche Wenn der Darm träge ist Im Eis eingebrochen Verminderter Empfängnisschutz Kühler Kopf an heißen Tagen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Mit Heuschnupfen auf Reisen Reisen im Alter Rotlichttherapie Wechseljahre Sonnenschutz im Auto Risikofaktoren für jugendliche Psyche Genussmittel in der Schwangerschaft Faktencheck Grippe-Impfung Reiseapotheke für chronisch Kranke Tollwut: Risiko auch in Deutschland Durchfallerreger auf Hühnereiern Erreger in Blattgemüse möglich Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wenn Kinder Essen nicht vertragen Deutschland vertraut Apothekern Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Warnsignal Hexenschuss Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Initiative „Kinder stark machen“ Probiotische Nahrung für Babys Biofeedback gegen Migräne Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Zeckenstiche gut beobachten Bei Luftnot richtig atmen Effektiver Schutz vor Stechmücken Lungenhochdruck: Flugreise riskant Akupunktur Energiebedarf beim Sport COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Schutz vor Hirnhautentzündung Lebensmittelvergiftung bei Kindern Sterilisation bei Mann und Frau Ernährung bei Demenz Mittel und Wege gegen Migräne Darmkrebs-Früherkennung 7 Trinktipps für Senior*innen Gesunder Knabberspaß: Autofahren nach durchzechter Nacht Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Rosskastanien: Kinderlähmung-Impfung (Polio) Reisen im Alter Arzneimittel auf Reisen Prävention bei Typ-2-Diabetes Zika-Virus gefährdet Schwangere Plötzlichem Herztod vorbeugen Was tun gegen Mückenstiche? Vital im Alter: die „Silver Ager“ Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Gehirnerschütterung beim Sport Venenleiden langfristig vorbeugen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Krebs durch Fett im Essen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Welt-AIDS-Tag 2015 Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sonnenschutz für die Augen Arzneimittelabhängigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Gicht und erhöhte Harnsäure Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Stillen gesund für Mutter und Kind Omega-3 gegen Regelschmerzen Pinguin-Gang bei Glatteis Kinderleicht Gewicht verlieren Richtig ernähren in der Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kaffee erhöht Ausdauer In Ruhe abnehmen Symptothermale Methode Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Flugreise trotz Herzerkrankung Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun im Vergiftungsfall? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Homöopathie fürs Herz Nervenschmerzen richtig behandeln Vollnarkose bei Kleinkindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Ingwer als Heilmittel Wann spricht man von einem Schock? Hitzschlag bei Hunden Impfung gegen Lungenentzündung Zusatzstoffe in Lebensmitteln Buch-Tipp: Diabetes Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Wenn Putzen die Haut angreift Individuelle Beratung bei Diabetes Hilfe bei Halsschmerzen Im Eis eingebrochen Medienkompetenz für Jugendliche Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Gut geschützt in die Sonne Wann Antibiotika nutzlos sind Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Strahlend junge Haut Grundlagen der Homöopathie Der Hitze die Stirn bieten Arzneimittel auf Reisen Stressfrei lernen Heiße Gefahren für Kinder „Wechseljahre“ beim Mann Der Erkältung eins husten Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Neue Impfung gegen Meningokokken Risiken schrecken kaum ab Hilfe bei trockenem Auge Salzersatz senkt Infarktrisiko Nagelpilz in der Sommerzeit Thrombosen von Antibabypillen Botulismus bei Säuglingen Selbsthilfe bei Heuschnupfen So klappt es mit der Konzentration Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Die Rettungskette Migräne macht kreativ Saurer Nachgeschmack: 7 Lebensretter bei allergischem Schock Rentner am Steuer Falsch entsorgte Arznei gefährlich Fußpflege leicht gemacht Schwindel im Alter Gesund und sicher Radfahren Krank im Urlaub: Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Den Rücken im Alltag stärken Wenn der Magen die Nerven verliert Ich glaub, du hast ‘nen Stich 2017 Nichtraucher werden Masernfälle verzehnfacht Badeenten stark keimbelastet Die Spirale ist eine gute Option Harnwegsinfekte bei Kindern Fasten für den Stoffwechsel Vorsicht bei Fructose Buchtipp: Vital ab 50 Joggen im Winter Sexualaufklärung fördert Gesundheit Mehr Koffein – mehr Östrogene Mobile Geriatrie Nach Rauchstopp Lunge checken Gesund ernähren am Arbeitsplatz Mythen über Cellulite Prickelnde Küsse Magenmittel vom Markt genommen Chemische Stoffe im Alltag Fußpflege leicht gemacht Trinkgewohnheiten bei Männern Studie zur Jugendsexualität 2015 Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Blutspenden rettet Leben Legionellen-Gefahr Reanimation durch Laien Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Arzneimittelabhängigkeit Herzdruckmassage rettet Leben Halsschmerz bei Erkältungen Influenza-Impfung Pflege von Hautabschürfungen Augenringe und ihre Behandlung Alzheimer-Risiko aktiv senken Psychotherapie nach Herz-OP Parodontitis vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Immuntherapie bei Pollenallergie Sodbrennen und Asthma Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mit Diabetes in die Luft gehen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Abendessen ohne Kohlenhydrate? Vitamine in Zahnpasta? Schmerzen äußerlich behandeln Sonnenallergie vorbeugen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesund abnehmen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Winterspaziergang mit Baby Nahrung unbeschwert genießen Erst Knallern, dann Knalltrauma Migräne adé! Neurodermitis bei Kindern Überleben im Großraumbüro Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Walnüsse rundum gesund Fieber messen bei Kindern Bei epileptischem Anfall helfen Demenz durch Schlafstörungen? Nur keine böse Bescherung Entzündete Nasennebenhöhlen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Antibabypille Grillvergnügen ohne Spiritus Beeren schärfen Denkorgan Selbstgekocht schmeckt besser Impfung gegen COVID-19 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesetzliche Tabakkontrolle Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Was hilft durch die Wechseljahre? Nächtliche Wadenkrämpfe Verspannungen vorbeugen Mineralstoffe Alternativen zur Muttermilch Beliebtes Küchenkraut Vertrauen in Homöopathie Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gute Kost für Ausdauersportler Schmerz muss nicht sein: Richtig Fieber messen Magen satt – Augen satt Impfung ohne Nadel Ideen für das Lauftraining Lebensmittelzusatzstoffe Suchtmittel Nasenspray Kampagne zur HIV-Übertragung Beratung bei Ergänzungsmitteln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bei Erkältungen gut gewickelt Medikamente richtig entsorgen Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Rauchen ohne Gefahr? Buchtipp: Geheime Rezepte Curry bringt die Abwehr in Schwung Appetit vs. Hunger Medikamentenkauf im Ausland Gesundheit in Schulen fördern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kühler Kopf an heißen Tagen Länger leben mit grünem Tee? Antworten zum Zika-Virus Frischer Atem durch Ingwer Kräutertee aus der Apotheke Diabetesfolgen bei Frauen Prognose bei Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Mikronährstoffe fürs Herz Röteln-Infektion bei Schwangeren Haemophilus-influenzae-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Welt-AIDS-Tag 2016 Medikamente kühl lagern Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Verbesserter Test auf Darmkrebs Alzheimer-Risiko aktiv senken Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Faktencheck Grippe-Impfung Blasenentzündung in der Badesaison Beschwerden nach Rotweingenuss Medikamentensucht im Alter Jodmangel gefährdet die Gesundheit Risikofaktor Bauchfett Gerstenkörner & Hagelkörner Brustkrebs bei Männern Guter Vorsatz Rauchstopp Grippeschutzimpfung für Schwangere Sport als Medizin Den richtigen Arzt finden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bärlauch Der Sehnerv-Check Reisekrankheit Was steckt in der Wassermelone? Ebola-Epidemie in Afrika Die Knochen-Bilanz Warnsignal Hexenschuss So gelingt das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Gesund im Winter: Das Immunsystem stärken Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamin D in der Schwangerschaft Lavendelöl gegen Angststörungen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Hörstörungen bei Jugendlichen Maritime Kost für Stillende Mückenschutz aus der Apotheke Gegen Müdigkeit am Steuer Keine Chance für Insekten Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Grüner Tee und Medikamente Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Das hilft gegen Mundgeruch Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Vorboten des Schlaganfalls Süßholz beugt Diabetes vor Kinder mit Diabetes unterstützen Starthilfe fürs Stillen Zufrieden Altern heute & zukünftig Hier finden Frauen Hilfe Alkoholgeschädigte Kinder Check-up J1 bei Jugendlichen Druckgeschwüren vorbeugen Nasenspülung bei Schnupfen Bei Kindern Husten lindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kopfschmerzen wegtrinken Programm gegen Übergewicht Zu viel Salz schädlich für Kinder Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Selen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sport für Stillende Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kindergesundheit aktiv stärken Zitronensaft gegen Noroviren Faserreich oder faserarm? Kakao steigert Leistung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Stress am Wochenende Eiweißbedarf im Alter Im Sommer laufen gehen Eisenmangel Alte Arznei richtig entsorgen Schluss mit Reizdarm Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Online-Tool berechnet Zuckerlimit Schokolade regt Stoffwechsel an Salzreduktion schützt das Herz Frühjahrsputz im Medizinschrank Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hilfe bei Bindehautentzündung Sport und Vitamine für die Augen Unwillkürliches Zittern Motorik-Defizite nach Schlaganfall Trockene Wohnungsluft Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Ohrenpflege für gutes Gehör Husten- und Bronchialtee Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ohrenentzündung vorbeugen Alleine an Weihnachten? Schlafprobleme durch Medikamente Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Wenn Eltern psychisch krank sind Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Plötzlichem Herztod vorbeugen Was tun gegen Mückenstiche? Schlafmangel erhöht Blutdruck Gesunder Knabberspaß: Fett – eine Grundgeschmacksart? Neue Impfung gegen Gürtelrose Wiederholter nächtlicher Harndrang Der Ablauf vor einer Operation Multiresistente Bakterien Lippenherpes lässt sich bezwingen Medikamente und Sonnenbaden Mit Elan ins Frühjahr starten Diagnose Demenz Karneval ohne Kater Heiß und kalt gegen den Schmerz Hilfe bei Halsschmerzen Verstopfung bei Kindern Alkoholspuren in Cola Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schadstoffe in Waren Schleichenden Sehverlust stoppen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sicher auf Kufen Ohrenpflege – so geht's Urlaub mit Kindern Diabetes mellitus Typ 2 Medikamente auf Reisen HPV-Impfung senkt Krebsrate Was Patienten fragen sollten Jetzt gegen Grippe impfen! Warum wir Zink brauchen Vitamin D – das Sonnenvitamin Gegen Multiple Sklerose impfen Studie zur Weltgesundheit Sport als Therapie Erste Hilfe bei Herzstillstand Cholesterin-Wert Mythen rund um Sonnenschutz Zurück zum Gleichgewicht UV-Schutz beim Sport im Freien Vorsicht bei Fructose Ess-Störungen auf dem Vormarsch Die Geheimnisse des guten Schlafes Musikerhände sind geschickter Vorlesen fördert Sprachentwicklung Trinkmenge bei Herzleiden Wenn die Aorta durchbricht Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Keine Angst vor Psychopharmaka Zecken: Wie schützt man sich? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Harninkontinenz lindern Immer wieder Blasenentzündung? Schulwettbewerb gegen Rauchen Osteoporose durch Bewegung lindern Stevia für Diabetiker nicht gesünder Reanimation ab der 7. Klasse Krampfadern drohen auch im Winter Insektenstiche vermeiden Eigenanalyse von Stressoren Buchtipp: Vital ab 50 Migräne gezielt vorbeugen Hilfe bei chronischer Verstopfung Gefahr diabetische Retinopathie Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Urlaub im Bakterienbiotop Reisen mit Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Mehrlingsschwangerschaften Schlaganfall Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Tiefer Rückenschmerz Leberschäden abwenden Pflegebedürftigkeit im Alter Thrombosegefahr bei Schwangeren Walnüsse verbessern Spermienqualität Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Tipps gegen Jetlag Eiszeit für die Zähne Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mehr Allergien durch Klimawandel? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Eier natürlich färben: Pflege für trockene Kopfhaut Richtige Hautpflege für Diabetiker Erste Hilfe bei Grillunfällen Herpes-zoster-Impfung Teufelskreis Schmerzmittel Pestizide auf Lebensmitteln Trends im Lebensmittelverbrauch Atemwegsinfekten vorbeugen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Orientierung im Medikamentenchaos Die Grippesaison steht vor der Tür Genmutation verhindert Sättigung Überhitzung durch Schweißmangel Vitamin-D-Spiegel und Asthma Histamin-Unverträglichkeit Trauer nach einer Fehlgeburt Epilepsie: Körper außer Kontrolle Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hoher Blutdruck und schwanger Was Männerknochen stabil hält Kleine Wunden sicher versorgen Was macht die Pille für den Mann? Spaß-Linsen im Karneval Trinkwasser Wann zum HIV-Test? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Wie Wasser bei Gicht hilft Langes Sitzen vermeiden Schutz vor Erkältung Spielsucht bei Jugendlichen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Rückenmuskeln am PC stärken Infektion mit Noroviren Migräne verläuft oft in Phasen Bittere Süße: Stevia Ruhe im OP! Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kinder vor Giftpflanzen schützen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gut vorbereitet in die Schule Rote Augen nach dem Schwimmen Den Rücken im Alltag stärken Wenn Trauer krank macht Mit Diabetes in die Luft gehen Frühlingssonne entspannt genießen Osterbrunch ohne Magentablette Schlafstörungen loswerden Neue Impfempfehlung zu HPV Infektionskrankheiten vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Nährstoffe für die Augen Homöopathie für die Schilddrüse Fasten für den Stoffwechsel Orale Medikamente gegen Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Salmonellengefahr durch Reptilien Unterzuckerung beim Sonnenbad Gesundheitsgefahr Zecken Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Tipps für den Freibadbesuch Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kaffee senkt Geburtsgewicht Was tun bei epileptischem Anfall? Wer fühlen will, muss hören Früh an Sonnenschutz denken Mutter und Kind perfekt versorgt Angeborene Herzfehler bei Kindern Eisenmangel bei Herzschwäche Eisenmangel bei COPD Schmerzfrei dank Meditation Buchtipp: Schwarz und stark Trinkmenge bei Herzleiden Studie zur Weltgesundheit Buchtipp: Physik für Genießer Konsumpausen immer beliebter Weniger Salz, mehr Geschmack Osteopathie für Kinder Handeln bei akutem Bluthochdruck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Jodmangel gefährdet die Gesundheit Pollenallergie jetzt bekämpfen Buchtipp Functional Food Auch die Leber braucht mal Urlaub Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Keine Chance der Migräne! Gut beraten bei Diabetes Arzneitropfen richtig dosieren Geschmacksstörungen den Garaus machen Künstliche Beatmung Richtig verhalten bei Gewitter Moderater Alkoholkonsum Wege aus der Nikotinsucht Nagelpilz in der Sommerzeit Buchtipp: Fett! Rapider Gewichtsverlust Herbstmüdigkeit und Winterblues Tierisches Einfühlungsvermögen Matt statt munter: Reizungen durch Pfefferspray Gene: Kein Mensch ist perfekt Fokus Gesundheits-Apps Hygiene in Krankenhäusern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Walnuss – die Supernuss Früherkennung fürs Auge Schüßler-Salze für Babys Fußgelenk verstaucht – was tun? Fenchel Älter werden in Balance Ernährungstrends im Überblick Homöopathische Reiseapotheke Welche Diät ist gut fürs Herz? Wechselwirkungen vom Medikamenten Hypnose unterstützt die Genesung Blähungen den Garaus machen Wandern für Körper und Geist Meisterlich Grillen? Aber sicher! Sonnenschutz für Kinder Medikamente zur Tabakentwöhnung Wandern für Körper und Geist In Küche und Medizinschrank Trendsportarten im Rückencheck Selbstmedikation bei Erkältungen Trendsportarten im Rückencheck Schlaganfall-Risiko: Limonade Trockene Augen im Winter Neue Studie zu HPV-Impfung UV-Schutz im Frühling Entsorgung von Altarzneimitteln Osterbrunch ohne Magentablette Lungenfunktion von Stadtkindern Druckgeschwüren vorbeugen Zeit fürs Toilettentraining Modedroge Crystal Meth Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Gesundheitsrisiken bei Adipositas Verengung der Halsschlagader Einstiegsdroge E-Zigarette Schwere und geschwollene Beine Tipps gegen Wetterfühligkeit Kopfschmerzattacken: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Stress beeinflusst Sozialverhalten Augenringe und ihre Behandlung Fünf Ernährungsmythen Kürbis und Co. Entspannt in die Schule Abnehmen ist ansteckend Buch-Tipp: Osteoporose Diabetes frühzeitig erkennen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Sodbrennen bei Kindern Rheumatoide Arthritis Diabetes frühzeitig erkennen Frauen mit Diabetes Sport als Medizin Gesunde Ernährung im Winter Medikamente richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Medikamente auf Reisen Kontaktlinsen im Karneval Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sauna für Anfänger Nicht nur für Kinder: Impfen Homöopathische Reiseapotheke Kindern gesunde Ernährung vermitteln Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kohl: Besser als sein Ruf Diese Impfungen braucht man über 60 Blutdruck selber messen Sturz vom Wickeltisch Packungsbeilagen verstehen Von "guten" und "bösen" Fetten Lebensmittel richtig kühlen Abnehmen mit Kohl Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Rezeptfreie Kortisonsalbe Zitronensaft gegen Noroviren Arzneimittel richtig anwenden Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nahrung unbeschwert genießen Auto fahren im Alter Vegetarier seltener herzkrank Problem Haarausfall Verbrennungen bei Kindern Digitale Weihnachtsgeschenke Gesund saunieren Mikronährstoffe bei Diabetes Varizellen-Impfung Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Bluthochdruck Impfung gegen Schlaganfall? Darmkrebs-Früherkennung Gesundheitsmythen unter der Lupe Walnüsse: Äußerungen von Selbstmordgedanken Ungetrübtes Grillvergnügen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Die Wirbelsäule stärken Tipps gegen Hitze im Auto Alkoholkonsum im Alter Reiseapotheke – das gehört hinein! Demenz-Patienten im Krankenhaus Dünne verwerten Zucker besser Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Ernährung bei Schluckstörungen Hepatitis-A-Impfung Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Sich selbst Insulin spritzen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Ätherische Öle hemmen Krebs Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Pflegevergütung für alle Strümpfe Lippenherpes selbst behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee ADHS wirksam behandeln Kampf den Kilos Badevergnügen ohne Blasenentzündung Video zum Rx-Versandverbot Effektiver Schutz vor Grippe Tipps gegen Flugangst Hyposensibilisierung Reisethrombose vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Schimmelpilze im Essen So kriegt das Blut sein Fett weg Leberschäden abwenden Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Eiweißbedarf im Alter Jogger leben sechs Jahre länger Hilfe bei Sportverletzungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Homöopathie bei Verbrennungen Pflanzliche Mittel bei Husten Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Wie Wasser bei Gicht hilft Vitalstoffcocktail Spargel Kortison-Nasenspray sicher anwenden Hilfe bei Vergiftungen Licht gegen Winterdepression Genussmittel in der Schwangerschaft Harninkontinenz lindern Anti-Baby-Pille und Migräne Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesünder sitzen im Alter Was tun bei starkem Haarwuchs? Selbstuntersuchungen Hautpflege für Senioren Typhus-Impfung Verletzungen bei Kindern Rückenschmerzen? Wenig Fleisch, viel Fisch Reisen mit Diabetes Mit Wärme gegen Verspannungen Schwere Beine leichter machen Wissen schützt bei Sepsis Tabletten teilen Kaffee: Das Gute in der Bohne Kinderwunsch trotz Diabetes Achtung Schwindelprodukte Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Fünf Ernährungsmythen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Selbsthilfe bei Neurodermitis Impfpass vor Reise kontrollieren Gemeinsam essen wichtig für Kinder Sonne und Hitze fördern Rosazea Abnehmen mit Ayurveda Design für Demenzkranke Fliegen mit Diabetes oder Asthma Fleischlos essen stört Wachstum nicht Hilfe bei Pollenallergie Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Zink Blutspenden senkt Bluthochdruck Gut versorgt durch Homöopathie Unwillkürliches Zittern lindern Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Buchtipp: Einfach ehrlich essen Patientenverhalten bei Diabetes Die besten Durstlöscher Symptothermale Methode Ernährungstipps für Skifahrer Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Giftiges Arsen in Reis Herpes-zoster-Impfung Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Rohmilch trinken gegen Asthma? Herzgesundheit bei Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Verpflegung in Kitas Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schulwettbewerb gegen Rauchen Winterbabys häufiger Linkshänder Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kopfschmerzen bei Schwangeren Was tun bei starkem Haarwuchs? Alkoholfreies Bier als Alternative Übergewicht bei Jugendlichen Ein Pieks weniger fürs Baby Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Das Gehirn isst mit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vitamine Was hilft bei vergrößerter Prostata? Buchtipp: Tödliche Hamburger Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kakao stärkt Muskeln Gesund saunieren Malaria: neuer Impfstoff getestet Alternativmedizin stärker fördern Den richtigen Schulranzen finden Infektionsneigung bei Rheuma Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Frühzeitige Wehen Krampfanfälle bei Kindern ABC der Osteoporose Vorsicht bei Selbstmedikation Röteln-Impfung Stress-Faktor Kind Vorsicht, FSME-Gefahr! Kein Honig für Säuglinge HPV-Impfung Hautpflege im Winter Multiresistente Bakterien Ohrentropfen anwärmen Lebensmittel richtig kühlen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vitamin-C-Quellen im Winter Eisenspeicher auffüllen Homöopathie bei Diabetes mellitus Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Im Eis eingebrochen Was hilft durch die Wechseljahre? Notfall am Arbeitsplatz Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wunden selbst versorgen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Nasenbluten stoppen Entsorgung von Altarzneimitteln Flüssigkeitsmangel vorbeugen Mehr Allergien durch Klimawandel? 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Im Winter bleiben viele Senioren aus Furcht vor Glatteis und Infektionen zu Hause. Doch gerade in der dunklen, kalten Jahreszeit braucht der Körper Licht und frische Luft. Deshalb darf der Seniorensport nicht in die Winterpause gehen.

Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit

Ein Winterspaziergang hellt die Stimmung auf, vertreibt die Müdigkeit und stärkt das Immunsystem. Das Sonnenlicht versorgt den Körper mit Vitamin D und schützt so vor Osteoporose. Doch es gibt noch einen weiteren Grund, warum die körperliche Aktivität im Winter nicht ruhen darf. Klaus Möhlendick, Diplom-Sportwissenschaftler bei der BARMER erklärt: „Wer jetzt nicht am Ball bleibt, hat es im Frühjahr deutlich schwerer, wieder in Schwung zu kommen.“ Senioren, die sich regelmäßig bewegen, verzögern laut „Nationaler Bewegungsempfehlung“ den alternsbedingten physiologischen Funktionsverlust und erhöhen ihre Aussicht, bei guter Gesundheit ein hohes Lebensalter zu erreichen.

Den Alltag aktiv gestalten

Steter Tropfen höhlt den Stein – das gilt auch für den Seniorensport im Winter. Schon, wer sein Auto in der Garage lässt und täglich zu Bäcker, Metzger oder Supermarkt läuft, sammelt viele kostbare Minuten an der frischen Luft. Hundebesitzer profitieren zusätzlich von den regelmäßigen Runden mit dem Vierbeiner. Pro Woche fordern Gesundheitsexperten fünf solcher Bewegungseinheiten á 30 Minuten mit moderater Intensität.

Auf sinnvolle Kleidung und Zeiteinteilung achten

„Am einfachsten ist es, die Sportarten aus dem Sommer auch im Winter weiter zu betreiben“, empfiehlt Möhlendick. „Mit der richtigen Kleidung spricht beispielsweise nichts gegen Nordic-Walking-Runden oder auch kleinere Fahrradtouren.“ Bei starker Kälte und Glatteis, hilft es, das Outdoor-Pensum auf mehrere Tage zu verteilen beziehungsweise ins Schwimmbad oder Fitnessstudio zu verlegen. Ihr Sportprogramm sprechen Senioren am besten schon im Voraus mit ihrem Hausarzt oder Sportmediziner ab.

Quelle: BARMER GEK

Autor*innen

Susanne Schmid | zuletzt geändert am um 10:03 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.