Wie Sie neue Energie tanken

Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Mikronährstoffe fürs Herz Blutdruck selber messen Runde Sache: Hülsenfrüchte Gut gerüstet in den Urlaub Tödliche Herzerkrankungen Masernfälle verzehnfacht HPV-Impfung Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wie Kinder gut schlafen Verhütung mit Spirale Pneumokokken-Impfung Wenn der Darm träge ist Ernährung gesunder Säuglinge Zahnpflege bei Kindern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Husten mit Pflanzenkraft lindern Musiktherapie bei Tinnitus Feiern bis zum Umfallen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Mit Elan ins Frühjahr starten Sommerfrische für die Beine Neue Hoffnung bei Herzschwäche Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mythen um die Milch Blähungen bei Kindern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Heuschnupfen bei Kindern behandeln Ernährung bei Chemotherapie Den richtigen Arzt finden 2017 Nichtraucher werden Wenn Kinder unter Durchfall leiden Ohrenpflege für gutes Gehör Pflanzliche Mittel bei Husten Hautpflege für Senioren Stress-Faktor Kind Grüner Tee und Medikamente Ich glaub, du hast ‘nen Stich Risikofaktoren für jugendliche Psyche Tipps für Pilzsammler Älter werden in Balance Buchtipp: Einfach ehrlich essen Unterschiede beim Sport Gute Kost für Ausdauersportler Arzneimittel: Beratung wichtig Reiseapotheke – das gehört hinein! Buchtipp: Fett! Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Programm gegen Übergewicht Thrombosegefahr bei Schwangeren Darmkrebs betrifft auch Jüngere Bei Luftnot richtig atmen Volkskrankheit Makula-Degeneration Diabetes-Patienten auf Reisen Nicht nur für Kinder: Impfen Fertigprodukte machen depressiv Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kalorienbedarf von Schwangeren Was Mutter und Kind gut tut Pflanzliche Mittel bei Arthrose Zitronensaft gegen Noroviren Lebensmittel richtig kühlen Ausdauersport oder Krafttraining Themenwoche Hodenkrebs Frauen mit Diabetes Kein Raum für Schimmel Medikamente lagern leicht gemacht Grippegefahr im Karneval PECH-Regel bei Sportverletzungen Kampf den Kilos Darmkrebsmonat März Gesünder sitzen im Alter Apotheken auch feiertags im Einsatz Vitamine Ballaststoffe lindern Reizdarm Wenn der Darm träge ist Komplementärmedizin bei Frauenleiden Trinken Sie sich gesund Darmkrebs-Früherkennung Gegen Müdigkeit am Steuer Parodontitis vorbeugen Kinderwunsch trotz Asthma Gegen Dengue-Fieber impfen! Diagnose Schwerhörigkeit Mangel beim Stillen verhindern Risiken von Medikamenten minimieren Pneumokokken-Impfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Medizin-Bäume Die Knochen-Bilanz Hoch ansteckend: Keuchhusten Abnehmen mit Sport Gemeinsam essen wichtig für Kinder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Genussmittel in der Schwangerschaft Der Goldene Äskulapstab Erste Hilfe bei Grillunfällen Im Eis eingebrochen Eigenblutspende vor Knie-OP Früherkennung fürs Auge Preiskampf um Potenzmittel Risiko Selbstmedikation Blutdruck selber messen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Video zum Rx-Versandverbot Hochbetagte gut ernähren! Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Buch-Tipp: Pflegebedürftig BMEL-Ernährungsreport 2016 Blutspenden-ABC Herbstmüdigkeit und Winterblues Rechtzeitig an Impfschutz denken Kostenlose Verhütungsmittel Nichts für Kinderohren: Lärm Glutenunverträglichkeit & Magersucht Sport gegen Depression Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Bewegungsmythen Selbstgekocht schmeckt besser Rosmarin – der Muntermacher Wenn Fliegen Bauchweh macht Stimmen hören bei Psychosen Ein Leben retten Buchtipp: Vital ab 50 Gute Kost für Ausdauersportler Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Tierisches Einfühlungsvermögen Medikamentenwirkung im Alter Heiße Gefahren für Kinder Senioren am Steuer Gesund im Winter: Straßen sicherer machen Grundlagen der Homöopathie Selbstzahler-Leistungen in Praxen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Die besten Durstlöscher Injektionen gegen Kniearthrose Impfung gegen COVID-19 Allergie: Notfallset rettet Leben Abnehmen senkt Krebsrisiko Wie Kinder spielend in Form kommen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Herzdruckmassage rettet Leben Handeln bei akutem Bluthochdruck Vitamin D in der Schwangerschaft Mineralstoffe Küchenhygiene im Sommer Infektion bei Zahn-Implantaten Schlafstörungen in den Griff kriegen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Vollnarkose bei Kleinkindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Links ist die Schokoladenseite Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Trockene Augen im Winter Narbenpflege Schutz vor Atemwegsinfekten Von Akne bis Zucker Wie unser Lebensstil uns schadet Gesund trotz Diabetes GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Schütteltrauma bei Säuglingen Selbstkontrolle bei Diäten Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kardiologen empfehlen Radfahren Mangel beim Stillen verhindern So bleibt kein Auge trocken Was steckt in der Wassermelone? Demenz: Belastung für Angehörige Minipille Giftiges Arsen in Reis Gegen Masern punkten Bei epileptischem Anfall helfen Aktivpause im Bundestag? Spielsucht bei Jugendlichen Medikamente und Sonnenbaden Rotlichttherapie Rauchen ohne Gefahr? Familienzeit baut Stress ab Zahnschmerzen verhindern Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Einfach zum Reinbeißen: Verengung der Halsschlagader Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Medikamente bei Parkinson Gegen trübe Aussichten Wandern für Körper und Geist Herzinfarkt bei Frauen Gerstenkörner & Hagelkörner Gicht und erhöhte Harnsäure Erste Hilfe bei Herzstillstand Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Macht die Pille dick? Süßstoffe unter Verdacht Neue Impfempfehlung zu HPV Beratung bei Ergänzungsmitteln Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Erste Hilfe bei Sonnenbrand Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Bei Vergiftungen richtig reagieren Was tun gegen Mückenstiche? Natur Beobachten gegen Sehstress Wie funktioniert Akupressur? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Blutspenden rettet Leben Schlafmangel erhöht Blutdruck Ozon begünstigt Allergien Sport für die Lungen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Röteln-Infektion bei Schwangeren Senioren schwören auf Naturmedizin Grünkohl beugt Krebs vor Migräne gezielt vorbeugen Sehschwäche bei Dunkelheit Typhus-Impfung Wann Antibiotika nutzlos sind Venenleiden: Vorboten erkennen Gesundbaden in der heimischen Wanne Ohrenentzündung vorbeugen Regionales Gemüse contra Superfood Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Vitaminreich oder -arm?: Schwere Beine leichter machen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Pinguin-Gang bei Glatteis Selber Blutdruckmessen Mittel und Wege gegen Migräne Nicht hungrig einkaufen Bärlauch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kopfverletzung durch Flachbildschirm Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Reisethrombose Sport als Medizin Früherkennung von Aneurysmen Schlafprobleme durch Medikamente Kalorienbombe Bubble Tea Was Patienten fragen sollten Hausapotheke in Schuss halten Migräne und Epilepsie Walnüsse rundum gesund Lungenfunktionsverlust bei COPD So gelingt das Arztgespräch Beeren schärfen Denkorgan Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Harninkontinenz lindern Fieber bei Babys und Kleinkindern RSV-Infektion bei Säuglingen Kennzeichen auf Lebensmitteln Lesen ist Fitness fürs Gehirn Energiebedarf beim Sport Wenn die Stimme versagt Spliss & Schuppen ade Buch-Tipp: Diabetes Gebärmutterhalskrebs im Alter Urlaub im Bakterienbiotop Lavendelöl gegen Angststörungen Fit im hohen Alter Alzheimer-Risiko aktiv senken Herzgesundheit bei Diabetes Werbeverbot für Tabak Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Haarige Probleme lösen Schmerzen bei Arthrose Winterbabys häufiger Linkshänder Natürliche Hilfe bei Übelkeit Tipps bei Arthrose Gesund und sicher Radfahren Macht Kaffee gesund? Länger leben mit grünem Tee? Mit Alzheimer leben Wiederholter nächtlicher Harndrang Filmreife Infokampagne zu Diabetes Homöopathie für die ganze Familie Curry bringt die Abwehr in Schwung Olympia vor dem Fernseher Eichenprozessionsspinner Sonnenschutz für den Skiurlaub Mit Loch im Bauch zur Arbeit Verletzt im Schnee Geschlechtskrankheit Chlamydien Fliegen mit Diabetes oder Asthma Falsch entsorgte Arznei gefährlich Risiko im Winter: Trockene Augen Kinderwunsch trotz Diabetes Richtig Fieber messen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Naschen Sie sich schlank Gesundmacher Molke Ein Pieks weniger fürs Baby Klinische und Klassische Homöopathie Sprache bei Babys und Kleinkindern Krampfanfälle bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nachwuchs hält gesund Schlaflos im Urlaub Autofahren nach durchzechter Nacht Früh an Sonnenschutz denken Homöopathie für die Schilddrüse Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Der Ablauf vor einer Operation Laufrad oder Dreirad? Sport ist gut für Schwangere Grippaler Infekt im Sommer Trockene Augen: Was Sie tun können Genussmittel in der Schwangerschaft Vitalstoffcocktail Spargel Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Initiative gegen Hörschäden Fußpflege leicht gemacht Wundversorgung leicht gemacht Kleinere Verletzungen bei Kindern Verletzungen beim Skisport SMS verbessert Blutdruckwerte Sonnenallergie vorbeugen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Sonnenschutz für Groß und Klein Führerschein weg – was nun? Anti-Baby-Pille „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Kampf der Fatigue Bei Vergiftungen richtig reagieren Schokolade hilft gegen Stress Akupressur bei Regelschmerzen Grippeschutz für Schwangere Was steckt im Eis? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Kreuzallergie auf Lebensmittel Kein Sport mit leeren Magen Sicher plantschen im Garten-Pool Die Säure-Basen-Balance HPV-Impfung Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Aromatherapie Zecken erwachen aus dem Schlaf Hausapotheke für die Feiertage Hilfe bei Osteoporose Kindern gesunde Ernährung vermitteln Hilfe bei Ohrenschmerzen Wenn Pommes aggressiv machen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? App gegen Verhütungspannen Thrombosen von Antibabypillen In Ruhe abnehmen Gehirnerschütterung beim Sport Schieltherapie schmackhaft machen! Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Stress ist ansteckend Arzneimittelreste nicht spenden Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Diagnose Demenz Husten- und Bronchialtee Nudeln al dente gesünder Sonnenbrand richtig behandeln Was Männerknochen stabil hält Teenager stehen auf Obst und Gemüse Verpflegung in Kitas Ohrenentzündung vorbeugen Im Sommer laufen gehen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mythen rund um Sonnenschutz Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesunde Ernährung beugt Falten vor Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Reiseapotheke – das gehört hinein! Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Tai-Chi gegen Parkinson Zeit fürs Toilettentraining Diabetes mellitus Typ 2 Büro-Lärm überdecken Erste Hilfe für das Kind Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kortison-Nasenspray sicher anwenden Geistig fit mit Gehirnjogging Richtig verhalten bei Gewitter Konsumpausen immer beliebter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Selbsthilfe bei Heuschnupfen Sauna für Anfänger Verbrennungen bei Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Karneval ohne Kater Gut geschützt in die Sonne Was ist eigentlich Stress? Blutdruck richtig selbst messen Ernährung bei Schluckstörungen Der Hitze die Stirn bieten Schüßler-Salze für Babys Ostereier richtig färben Kühler Kopf an heißen Tagen Abnehmen mit Kohl Mit Diabetes am Steuer Impfempfehlungen 2016 Lebensmittelvergiftung bei Kindern Alternativen zur Muttermilch Hilfe bei Pollenallergie Zecken im Garten Richtig ernähren bei COPD Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Prävention kommt nicht an Leberschäden abwenden Essstörungen bei Jungen Munter durch die WM Immunsystem natürlich stärken Wadenkrämpfen vorbeugen UV-Schutz im Frühling Falsches Gefühl der Sicherheit Sonnenschutz im Auto Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kinderleicht Gewicht verlieren Auch ohne Hormone sicher verhüten Beikost ab Ende des 4. Monats? Orientierung im Medikamentenchaos Homöopathie bei Verbrennungen Sonnenbad ohne Reue Gesunder Knabberspaß: Reisethrombose vorbeugen Wenn Pommes aggressiv machen Mediterrane Kost fürs Herz Kortison richtig anwenden Flexible Gefäßstützen Kropf: Hals selbst kontrollieren Wechselwirkungen vom Medikamenten Kohl: Besser als sein Ruf Minipille Risikofaktor Bauchfett Hilfe bei der Rauchentwöhnung Die Wirbelsäule stärken Venenleiden langfristig vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Tai-Chi gegen Parkinson Führerschein weg – was nun? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Hoher Blutdruck und schwanger Exotische Mücken im Gepäck Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Therapie von Fettleibigkeit Sport im Online-Fitness-Studio Vitamin-D-Spiegel und Asthma Im Eis eingebrochen Kleine Wunden sicher versorgen Rosskastanien: Impfung ohne Nadel Grundrecht auf Erektion? Blutdruck selber messen Kennzeichen auf Lebensmitteln Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Nasenspülung bei Schnupfen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Komplikationen bei Masern-Infektion Sodbrennen und Magenschmerzen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Überbehandlung nach Krebsvorsorge Darmgesundheit bei Senioren Die Spirale ist eine gute Option Sicher vor Stechmücken Prävention bei Typ-2-Diabetes Aortendissektion: lange unterschätzt Stress beeinflusst Sozialverhalten Medikamente lagern leicht gemacht Frischer Atem durch Ingwer Biofeedback gegen Migräne Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Gerüstet in das Arztgespräch Grippeschutzimpfung für Schwangere Alternativmedizin stärker fördern Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Senioren am Steuer Vorsicht bei Energy-Produkten Bärlauch Fruchtbarkeit beim Mann steigern Käse und Co. für gesundere Knochen Schlaflos in Deutschland? In Küche und Medizinschrank Pausenbrot für Schule und Job Faktencheck Grippe-Impfung Feuchtfröhliche Karnevalszeit Wechseljahre mit Hormontherapie Jetzt Vitamin D tanken Probleme beim Pillenschlucken? Dem Kater vorbeugen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sieben Mythen über Zecken Gut versorgt durch Homöopathie Wechseljahre Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Was tun bei starkem Haarwuchs? Frauenärzte gegen IGeL Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Bundeseinheitlicher Medikationsplan Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Depressionen gefährden das Herz Reiseapotheke für Kinder Aspirin gegen Herzinfarkt Wadenkrämpfen vorbeugen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Erste Hilfe fürs Auge Anti-Baby-Pille und Migräne Schutz vor Übergewicht bei Kindern Weihnachtsstress vermeiden Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Arzneimittel auf Reisen Die richtige Sonnenbrille finden Mückenstiche So kriegt das Blut sein Fett weg Malaria: neuer Impfstoff getestet Tauchen trotz Asthma Gut beraten bei Diabetes Kakao stärkt Muskeln Bluthochdruck Programm gegen Übergewicht Rückenschmerzen bei Kindern Reizungen durch Pfefferspray Wandern für Körper und Geist Meningokokken-Impfung Rotes Fleisch verkürzt das Leben Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Treppauf, treppab Tetanus-Impfung Vergrößerte Prostata Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hygiene in Krankenhäusern Mit Haustier in den Urlaub reisen Unterzuckerung beim Sonnenbad So schmeckt der Schultag Safer Internet Day 2017 Fasten – mehr als eine Diät Lippenherpes selbst behandeln Wohnort beeinflusst das Befinden Online-Tool berechnet Zuckerlimit Bewegungsarmut bei Kindern Reanimation ab der 7. Klasse Blutdruck selber messen Start der bundesweiten Herzwochen Süß, süßer, Stevia Bei Hitze viel trinken Gefahren fürs kindliche Genital Medikamente auf Reisen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kampagne zur HIV-Übertragung Diabetes mellitus Typ 2 Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Neues Übergewicht-Gen entdeckt Vitamine für die Augen Wenn der Eisprung ausbleibt: Gelassen durch die Wechseljahre Starke Waffen gegen Aphthen Richtig abnehmen: Wissen schützt bei Sepsis Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Hautpflege im Winter Druckgeschwüren vorbeugen Buchtipp: Fett! 7 Lebensretter bei allergischem Schock Kreativ aktiv – Training im Alltag Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Trinken nicht vergessen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Zecken: Wie schützt man sich? Kein Honig für Säuglinge Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Hilfe gegen Pickel & Co. Was tun bei epileptischem Anfall? Erkältungsmythen Salzreduktion schützt das Herz HPV-Impfung senkt Krebsrate Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Alkoholkonsum im Alter Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bittere Pillen leichter schlucken Kakao steigert Leistung Energiebedarf beim Sport Immunsystem natürlich stärken Homöopathie für die Schilddrüse Andere Darmflora bei Herzschwäche Globuli für gesunde Lippen & Mund Masern-Impfung Sonnenschutz im Winter Die Rettungskette Lächeln: Lust oder Frust? Mythen über Cellulite Anzeichen für Schulangst erkennen Kreativ aktiv – Training im Alltag Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rauchstopp: So klappt’s! Hautpflege für Senioren Mit Pedelecs mobil bleiben Handekzem vorbeugen und lindern Tabletten teilen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Gesund reisen Schluss mit den Blähungen ! Rechtzeitig an Impfschutz denken Kampf der Gürtelrose! Gesund ernähren am Arbeitsplatz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was tun bei Mundgeruch? Halsschmerz bei Erkältungen Neuer Indikator für Krankheiten Trendsportarten im Rückencheck Arzneimittel-Shopping im Urlaub? HPV-Impfung auch für Jungen Weniger Salz, mehr Geschmack Diabetesberatung auf Rädern Weiße Flecken auf Schokolade Wechselwirkungen vom Medikamenten Trauer nach einer Fehlgeburt Histamin-Unverträglichkeit Abnehmen: Was hilft langfristig? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Bewegungskurs für Krebspatienten Schüßler-Salze für gesunde Haut Eigenanalyse von Stressoren Rote Augen nach dem Schwimmen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Das Immunsystem stärken Welche Diät ist gut fürs Herz? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Flugreise trotz Herzerkrankung Migräne macht kreativ Betrifft auch Kinder: Blähungen den Garaus machen Vitamine Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Richtig inhalieren Wann spricht man von einem Schock? Strahlend junge Haut Frühjahrsputz - aber richtig! Cholesterin-Test Achtung Schwindelprodukte Mundgeruch: der stille Begleiter Hitzschlag bei Hunden Unwillkürliches Zittern lindern Schlafrhythmus von Jugendlichen Langes Sitzen vermeiden Parodontitis vorbeugen Beschwerden nach Rotweingenuss Ekzem: Rasche Selbsthilfe Innere Unruhe schonend behandeln Eisenmangel bei Herzschwäche App für barrierefreie Mobilität Die beste Ernährung für Babys Seniorensport im Winter Arzneipflanze des Jahres 2012: Ausdauersport verjüngt Das Diabetes-Risiko senken IGeL: Extras für die Gesundheit? Frauenherzen schlagen anders Kinder fit durch den Winter bringen Jetzt Grippe-Schutz holen Depression im Alter Im Notfall: BH als Atemmaske Sexualaufklärung fördert Gesundheit Walnüsse verbessern Spermienqualität So kommt die Arznei ins Kind Abnehmen mit Formula-Diät Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Effektiver Schutz vor Zecken Blasenentzündung in der Badesaison Sonnenbrand richtig behandeln Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Rückengesund im Büro Weltmeisterlich Grillen Bittere Süße: Stevia Der Duft des Alters Ohrenpflege – so geht's Gesund in den Frühling Tipps für einen starken Rücken Wie Wasser bei Gicht hilft Temperaturanstieg fördert Malaria Sport im Rentenalter? Kindern Ebola erklären Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Frühjahrsputz im Medizinschrank Kropf: Hals selbst kontrollieren Tipps gegen Jetlag Diätshakes im Fokus IGeL-Check auf Blasenkrebs Übergewicht begünstigt Krebs Wunden selbst versorgen Harninkontinenz lindern Akupressur bei Regelschmerzen Demenz durch Schlafstörungen? Osteoporose durch Bewegung lindern Cholesterin-Test Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Fischöl in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Mit Elan ins Frühjahr starten Folsäure Allergie gegen Hühnereiweiß Brustkrebs bei Männern Spaziergang mit Kaugummi Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Teufelskreis Schmerzmittel Medikamentenmissbrauch frei Haus Erste Hilfe bei Erfrierungen Vom Sportler zum Patienten Sichere Potenzmittel Ernährung bei Schluckstörungen Ingwer als Heilmittel Sport als „Lebensversicherung“ Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bedrohung im Straßenverkehr Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Hautpflege für Senioren Design für Demenzkranke Rund ums Thema Reiseapotheke Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Arzneimittel richtig anwenden Diabetes in der Vorstufe aufhalten Trockene Wohnungsluft Osterbrunch ohne Magentablette Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Die großen Cholesterin-Irrtümer Kontaktlinsen im Karneval Die Kraft der Pflanze: Urlaub mit Kindern Apotheker gegen Diabetes Apothekertag: "Sicher isst sicher" Lungenhochdruck: Flugreise riskant Gesundheit in Schulen fördern ABC der Osteoporose Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Volkskrankheit Grauer Star Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fieber messen bei Kindern Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Neuer Test auf Darmkrebs Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Rezeptfreie Kortisonsalbe Blasen vorbeugen und behandeln Arzneimittel auf Reisen Wenn die Stimme versagt Ideen für das Lauftraining Augenringe und ihre Behandlung Übergewicht bei Jugendlichen Deutschland vertraut Apothekern Soziale Unterschiede und Ernährung Sterilisation bei Mann und Frau Diabetiker im Krankenhaus Folsäure Pflegebedürftigkeit im Alter Johanniskraut richtig einnehmen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Info-Tour: diabetische Neuropathie Gesundheit im Gepäck Thrombosen von Antibabypillen Was tun gegen Mückenstiche? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Zeckenstiche gut beobachten Die besten Durstlöscher Hypnose unterstützt die Genesung Keine Mandeln für Kleinkinder Mit Haustier in den Urlaub reisen Keine Chance für Viren & Co. Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Hepatitis-A-Impfung Berufsstress im Urlaub Leberschäden abwenden Kaffeetrinken gegen Diabetes Uhr zurückstellen nicht vergessen! Arzneimittelabhängigkeit Süßes Leben ohne Zucker Diabetische Augenerkrankungen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kindern Arznei geben Nasenbluten stoppen Ebola-Fieber in Westafrika Legasthenie frühzeitig erkennen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kräutertee aus der Apotheke Straßen sicherer machen Buch-Tipp: Osteoporose Im Sommer auf Ozonwerte achten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kaffee ohne Milch gesünder Rissige Fingerkuppen im Winter Saftig und stark Wenn Putzen die Haut angreift Risiken schrecken kaum ab Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Keine Rohmilch für Kinder Auf zum Krafttraining! Tomaten- und Erdbeerallergie Medienkompetenz für Jugendliche Wolken, Sonnenhut oder Creme Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Pflanzliche Mittel bei Husten Schokolade regt Stoffwechsel an Tetanus-Impfung Selbstuntersuchungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bösartige Eierstockzysten Berufskrankheit Boreout So klappt es mit der Konzentration Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Künstliche Beatmung Bluthochdruck richtig behandeln Positives Selbstbild im Alter Kopfschmerzen bei Schwangeren Einlagen, Windeln oder Pants besser? Ohrenpflege für gutes Gehör ADHS wirksam behandeln Richtige Hautpflege für Diabetiker Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bewegt durch den Advent Probiotische Nahrung für Babys Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sichere Gartenarbeit Abwehr beginnt im Mund Langes Sitzen vermeiden Gezielt gegen Blasenschwäche Neues Übergewicht-Gen entdeckt Heiße Schokolade hält geistig fit Stickige Luft verlangsamt Gehirn Medikamente auf Reisen Epileptische Anfälle vorhersagen Aktivurlaub ist erholsamer Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Nachwuchs hält gesund Was tun, wenn die Mundrose blüht? Pflegereport 2014 Leben mit angeborener Krankheit Kindern Arznei geben Impfen für das Gemeinwohl Der Erkältung eins husten Masern schwächen Immunsystem Was ist Anti-Aging-Medizin? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Walnuss – die Supernuss Ernährung heute Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Akne schonend behandeln Keine Angst vor Impfungen Tipps gegen Hitze im Auto Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hitzekollaps vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Kaffee erhöht Ausdauer Epilepsie: Körper außer Kontrolle Eier natürlich färben: Vegane Diät für Diabetiker? Straßen sicherer machen Rat bei seltenen Erkrankungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Reiseapotheke für chronisch Kranke Mückenschutz aus der Apotheke Vitamin-C-Quellen im Winter Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Lippenherpes lässt sich bezwingen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medikamente: Mitbenutzen verboten! Pollenflugsaison eröffnet Verstopfung bei Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Krank im Urlaub: Rotaviren-Infektion bei Kindern Den Rücken im Alltag stärken Berufsstress im Urlaub Kropf: Hals selbst kontrollieren Kreuzallergie auf Lebensmittel Einstiegsdroge E-Zigarette Chronische Leberentzündung Mit Belastungen richtig umgehen Schmerzfaktor Ischias Selbstmedikation bei Erkältungen Alzheimer-Risiko aktiv senken Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Was tun im Vergiftungsfall? Mittel und Wege gegen Migräne Glyphosphat in der Muttermilch? Verspannungen vorbeugen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Guter Vorsatz Rauchstopp Gesunder Sommergenuss Syphilis auf dem Vormarsch Mit Loch im Bauch zur Arbeit Homöopathische Reiseapotheke Medikamentenkauf im Ausland Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Notfallausweis für Herzpatienten Myrrhe gegen Reizdarm Gesunde Ernährung beugt Falten vor Selbstbestimmte Ernährung von Babys Erste Hilfe auf dem Prüfstand Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Blähungen bei Reizdarm Die Knochen-Bilanz Salzersatz senkt Infarktrisiko Homöopathie fürs Herz Mit Diabetes in die Luft gehen Zu viel Salz schädlich für Kinder Hilfe durch Selbsthilfe Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Verbot der Tabak-Außenwerbung Tipps gegen Wetterfühligkeit Stillempfehlungen auf Arabisch Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schamlippenkrebs durch HPV Kunst gegen Koma-Saufen Lachen ist Medizin Schnupfensprays richtig eingesetzt Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mückenschutz aus der Apotheke Infektionskrankheiten vorbeugen Starthilfe fürs Stillen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Legionellen-Gefahr Sonnenschutz für Kinder Influencer machen unsere Kinder krank Salmonellengefahr durch Reptilien Im Alter weniger Tabletten schlucken Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Das Immunsystem stärken Vorsicht, FSME-Gefahr! Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Europäischer Notfallausweis Älter werden in Balance Kreuzallergie gegen Soja Keine Angst vor Endoskopien Dick wegen Gendefekt Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Lächeln baut Stress ab Stigmatisierung von Übergewichtigen Erreger in Blattgemüse möglich Kinder vor Giftpflanzen schützen Verminderter Empfängnisschutz Kinderlähmung-Impfung (Polio) Tierische Gefahren im Ausland Fehlsichtigkeit bei Teenies Hilfe bei Halsschmerzen Anzeichen für Herzinfarkt Masern-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Reiseapotheke: Pflege und Beruf vereinen Hitzewallungen bekämpfen Sehbehinderung bei Diabetes Erfrischungsquelle Wasser Pflaster oder Pille besser? Cholesterin-Wert Gesundheit für Haut und Augen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diabetes in der Schwangerschaft Osteopathie für Kinder Diabetes und Weihnachtsleckereien Keine Angst vorm Reanimieren Was tun gegen Blähungen? Vergiftungen bei Kindern Hilfe bei Essstörungen Gewürznelke Fußgelenk verstaucht – was tun? Stillen gesund für Mutter und Kind Creme oder Salbe - was hilft? Infektionsneigung bei Rheuma Schlafmangel erhöht Blutdruck Beliebtes Küchenkraut Heilpflanze und Hausmittel: Richtig abnehmen: Lebensraum Darm: Kleinkinder erkunden Fremdkörper Entspannt in die Schule Keine Angst vorm Reanimieren Vitamin D – das Sonnenvitamin Rund ums Thema Reiseapotheke Krank im Urlaub Leberschäden abwenden Osteoporose bei Männern Wenn Trauer krank macht Bewegungsmythen Tipps gegen Jetlag Walnüsse: Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Trinkmenge bei Herzleiden Berufsstress im Urlaub Arzneitropfen richtig dosieren Ist Schnarchen harmlos? Schmerz muss nicht sein: Ernährung von Kindern Was schwere Beine leichter macht Medikamentenkauf im Ausland Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Was tun gegen Kopfschuppen? Alkoholgeschädigte Kinder Vertrauen in Homöopathie Medikamente lückenlos einnehmen Geistig fit mit Gehirnjogging Impfpass vor Reise kontrollieren Komplementärmedizin bei Rheuma Europäische Impfwoche 2014 Problem Haarausfall Fit für die Fußball-EM 2012 Grippeimpfung in der Apotheke Senioren schwören auf Naturmedizin Fit im Winter Gut versorgt durch Homöopathie Kein Aspirin während der Periode Blutspenden senkt Bluthochdruck Hilfe bei Schulstress Gesunde Ernährung für die Kleinen Die Freizeit-Krankheit Diabetes führt zu Potenzproblemen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Osteoporose: Lebensmittel richtig kühlen Erste Hilfe bei Grillunfällen Systemischer Lupus erythematodes Osteoporose Zurück zum Gleichgewicht Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Allergie gegen Latex Kopfläuse effektiv behandeln Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Eisenmangel erkennen und beheben Tiefer Rückenschmerz Genetisches Brustkrebsrisiko Masern & Keuchhusten im Vormarsch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Mittel und Wege gegen den Husten Ernährung bei Demenz Wie Pollenallergiker besser fahren Medikamente zur Tabakentwöhnung Gute Vorsätze für 2014 Malaria: neuer Impfstoff getestet Optimismus erhöht gutes Cholesterin Pflege von Hautabschürfungen Buchtipp: Geheime Rezepte Erst Knallern, dann Knalltrauma Ebola-Epidemie in Afrika Kampf den Antibiotika-Resistenzen Schleichenden Sehverlust stoppen Diese Impfungen braucht man über 60 Machen Sportwetten süchtig? Sauna für Anfänger Vergiftungsunfälle Kinder mit Zöliakie Gegen Multiple Sklerose impfen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Selbsthilfe bei Neurodermitis Kühler Kopf an heißen Tagen Vergiftungen bei Kleinkindern Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Was kann scharfes Essen? Gesünder sitzen im Alter Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Impfpass vor Reise kontrollieren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Deutsche putzen die Zähne falsch Check-up J1 bei Jugendlichen Kein Sport mit leeren Magen Bei Hitze viel trinken Nächtliche Wadenkrämpfe Alleine an Weihnachten? Zecken im Garten Fenchel Zufrieden Altern heute & zukünftig Das Schicksal in die Hand nehmen Was tun im Vergiftungsfall? Nasensprays richtig anwenden Erkältungssymptome gezielt behandeln Fruchtzucker und Übergewicht Diabetes mellitus Typ 2 Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Blasenentzündung sanft behandeln Natürliche Medizin: Das Viertele ist doch nicht gesund Laserpointer: Gefahr fürs Auge Gut geschützt in die Sonne Risiko für Gefäßverschlüsse Reanimation durch Laien Apotheken 25 Jahre nach der Wende Tipps gegen Schlafstörungen Im Eis eingebrochen Ernährungstrends im Überblick Täglich eine Dusche für die Nase Nagelpilz in der Sommerzeit Richtig niesen und schnäuzen Jogger leben sechs Jahre länger Ran ans Fett – mit Eigenfett Sonne und Hitze fördern Rosazea Frühjahrsmüdigkeit adé! Neue Studie zu HPV-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Was hilft gegen Kopfläuse? Mythen um den Sport Selbstgekocht schmeckt besser Venenleiden langfristig vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Beratung bei Ergänzungsmitteln Zeigt her eure Füße Japanische-Enzephalitis-Impfung Diätprodukte sind out Spätsommer im Oktober Äußerungen von Selbstmordgedanken Sport bei Erkältung Holzsplitter sicher entfernen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Hausapotheke für die Feiertage Cholera-Impfung Kinder vor Allergien schützen Hilfe bei Bindehautentzündung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Effektiver Schutz vor Zecken Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bluthochdruck bei Kindern Physikalische Anwendungen Kinder mit Jod versorgen Initiative „Kinder stark machen“ Winterblues oder Depression? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Wenn Beine keine Ruhe geben Bewegung bei Rheuma Homöopathie bei Diabetes mellitus Was tun bei Reisedurchfall? Schwere und geschwollene Beine Krebsgefahr durch Handystrahlen? Musikerhände sind geschickter Würzig und gesund: Seniorensport im Winter Nährstoffe für die Augen So löscht man Sodbrennen Den richtigen Riecher Gesundheitsmythen unter der Lupe Nahrung nicht vertragen: Brennpunkt Magen Projekt: „Theater auf Rezept“ Fasten im Intervall Gesetzliche Tabakkontrolle Hyposensibilisierung Fernreisen mit Diabetes Laufrad oder Dreirad? Magenmittel vom Markt genommen Harnwegsinfekte bei Kindern Hepatitis-B-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Ärztliche Aufklärung in Schulen Richtig essen bei Diabetes Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Blühender Wachmacher Schlafmangel macht dick Osteoporose durch Bewegung lindern Apotheker gegen Diabetes Verstauchter Knöchel Mehrlingsschwangerschaften Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Was macht die Pille für den Mann? Malaria-Schutz im Urlaub Das Immunsystem stärken Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gesund abnehmen Digitale Weihnachtsgeschenke Genmutation verhindert Sättigung Sonnenschutz für die Augen App für barrierefreie Mobilität Kampagne zur HIV-Übertragung Angst vor Klassenarbeiten Bewusstlosigkeit bei Kindern Was hilft gegen Kopfläuse? Für Sport ist es nie zu spät Sport als Therapie Varizellen-Impfung Grundlagen der Mundhygiene Spätsommer im Oktober Magen satt – Augen satt Brustkrebs bei Frauen Macht Schule dick? Kinesio-Tapes richtig anwenden Ab ins Grüne Zuzahlungsbefreiung für 2018 Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Der Zecke keine Chance! Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Die richtige Sonnenbrille finden Zecken erwachen aus dem Schlaf Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schleichenden Sehverlust stoppen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Pflege für trockene Kopfhaut Blutspenden senkt Bluthochdruck Zecken: Wie schützt man sich? Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Buchtipp: Vital ab 50 Kalzium hält Hormone im Zaum Mehr Bewegung in der Jugend Impfraten gegen Grippe zu niedrig Sport als Therapie Pflanzliche Mittel für Kinder Saure Früchte gegen Schlaganfall Grillvergnügen ohne Spiritus Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Auto fahren im Alter Hochsaison für Warzen Umgang mit Medikamenten im Sommer Brokkoli roh verzehren Buchtipp: Warum krank? Globuli für gesunde Lippen & Mund Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Alzheimer: neue Erkenntnisse Reisen mit der „Pille“ Rückenschmerzen? Haemophilus-influenzae-Impfung Keine Zeit für Sport Heiße Medizin für kalte Tage Ruhe im OP! Fünf Ernährungsmythen Prävention kommt nicht an Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sicher Grillen mit Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Homöopathie für die Schilddrüse Wechseljahre des Mannes Buchtipp: Schwarz und stark Beim Essen auf den Bauch hören Was tun bei Höhenkrankheit? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tipps bei Wespen-Alarm Diabetes frühzeitig erkennen Buchtipp: Physik für Genießer Überhitzung durch Schweißmangel Ernährung übergewichtiger Kinder Erste Hilfe bei Lippenherpes Frühstücken statt Naschen In Ruhe abnehmen Erfolgreich ein- und durchschlafen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Zika-Virus gefährdet Schwangere Gute Vorsätze zur Gesundheit Pflanzliche Mittel bei Husten Eistee fördert Nierensteine Entsorgung von Altarzneimitteln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Wohlbefinden im Alter Schluss mit Reizdarm Bewegung für Rheuma-Patienten Sichere Gartenarbeit Naschen Sie sich schlank Heiße Gefahren für Kinder Endlich gesünder leben Stiche von Bienen, Wespen & Co. Naschen Sie sich schlank Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Matt statt munter: Nicht nur in Zitronen: Reisedurchfall Kleinere Verletzungen bei Kindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Seidelbast: Überempfindlichkeit auf Weizen Schwanger den Urlaub genießen Warnsignal Hexenschuss Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kopfläusen den Garaus machen Trockene Haut Erkältung: Ansteckung verhindern Online-Sportstudios Salzgehalt statt Natriumwert Wenn die Aorta durchbricht Sodbrennen und Magenschmerzen Was hilft bei Hämorrhoiden? Rheumatoide Arthritis Riskantes Essverhalten Sport verändert Erbgut-Information Fast-Food – ungesunder Trend Bewusstlosigkeit bei Kindern Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Sodbrennen und Asthma Die Milch macht’s: Venenfallen im Überblick Plötzlichem Herztod vorbeugen Mythen rund um Sonnenschutz Joggen im Winter COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Migräne adé! Rheumatoide Arthritis Bittere Süße: Stevia Impfung gegen Lungenentzündung Demenz-Patienten im Krankenhaus Liebe wirkt wie eine Droge Checkliste für die Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kopfschmerzen wegtrinken Durchfallerreger auf Hühnereiern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mutter und Kind perfekt versorgt Vitamine in Zahnpasta? Gene: Kein Mensch ist perfekt Sonnenallergie vorbeugen Immer mehr Jugendliche abhängig Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Fasten – mehr als eine Diät Homöopathische Reiseapotheke Studie zur Jugendsexualität 2015 Eisenspeicher auffüllen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neue Daten zu Impfquoten Essen bestimmt die Laune Sodbrennen bei Kindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Gesunder Alkohol: Ein Mythos Vorsicht bei Selbstmedikation Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Eiweißbedarf im Alter Essen während der Schwangerschaft Akne schonend behandeln Mitesser und Pickel weg-pflegen So gefährlich sind Videospiele Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Von "guten" und "bösen" Fetten Zerkleinertes Obst und Blattsalate Popcorn: Gesünder als Gemüse? Kopfschmerzattacken: Folsäure Kardiologen empfehlen Radfahren Gefahr Verkehrsunfall Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Eukalyptus statt Antibiotika Eisenmangel bei Herzschwäche Ess-Störungen auf dem Vormarsch Abspecken bessert den Blutzucker Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Handynacken vorbeugen Immer wieder Blasenentzündung? Gute Vorsätze für 2014 Kindergesundheit aktiv stärken Prognose bei Hautkrebs Wenn Essen zur Qual wird Die beste Ernährung für Babys Was hilft durch die Wechseljahre? Studie: Karies ist nicht erblich Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrung unbeschwert genießen So überzeugt man heikle Esser Medikamente gegen Sodbrennen Vor der Abreise Bei Diabetes auf Fußpflege achten Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Luftverschmutzung gefährdet Herz Hilfe bei Osteoporose Thrombose kann jeden treffen Frühlingssonne entspannt genießen Arzneimittel sind keine Bonbons Zahl der FSME-Infektionen steigt Durchbruch der Zähne Welt-AIDS-Tag 2016 Ernährung bei Chemotherapie Lebensmittelzusatzstoffe Vorboten des Schlaganfalls Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Paracetamol richtig anwenden Effektiver Schutz vor Grippe Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Fußpflege leicht gemacht Venenleiden langfristig vorbeugen Experten fordern große Pflegereform Medikation im Alter Pflegevergütung für alle Strümpfe Schützt Essen vor Demenz? Was hilft durch die Wechseljahre? Packungsbeilagen verstehen Kürbis und Co. Diabetesfolgen bei Frauen Überhitzung durch Schweißmangel Blutdruck selber messen Eier natürlich färben: Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Schlafstörungen loswerden Häufige Überstunden machen dumm Notfall am Arbeitsplatz Schmerzfrei dank Meditation Winterhaut ade Kalorienbombe Softdrinks Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Impfschutz bei Asthma und COPD Früh an Sonnenschutz denken Dem Fußpilz Beine machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Ohne Schmerzen Wasserlassen Bei Erkältungen gut gewickelt Vital im Alter: die „Silver Ager“ Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Mit Wärme gegen Verspannungen Neue Richtwerte für die Ernährung Globuli für gesunde Lippen & Mund Harnwegsinfekte bei Kindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Demenz durch frühen Hörverlust? Süßholz beugt Diabetes vor Fokus Gesundheits-Apps Reisethrombose vorbeugen Frühjahrsputz im Medizinschrank Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Erschöpfung beim Wandern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Nervenschmerzen richtig behandeln Frühlingssonne entspannt genießen Kalorien schlagen aufs Hirn Atemwegsinfekten vorbeugen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Erhöhter Augeninnendruck Richtig vorbereitet in die Klinik Diabetes-Patienten im Flugzeug Viel mehr als Cholesterin: Eier Fasten für den Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Europäischer Notfallausweis Wundversorgung leicht gemacht Wahrnehmung der Ebola-Krise Wenn der Grill Flammen schlägt Arzneimittel auf Reisen Angeborene Herzfehler bei Kindern Ohrenpflege – so geht's Der Erkältung eins husten Neue Impfung gegen Meningokokken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Walnuss – die Supernuss Prävention bei Typ-2-Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Fernreisen mit Diabetes Arznei steuerlich geltend machen Stimmerkrankungen bei Lehrern Laktose-Intoleranz und Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Zink Eiskalt gegen kalte Füße Kinder vor Allergien schützen Medikamentensucht im Alter Diabetes in der Schwangerschaft Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Alkoholspuren in Cola „Dauerbrenner“ Sodbrennen Zahnschmerzen verhindern Impfung gegen Schlaganfall? Angaben zu Nebenwirkungen Sicher auf Kufen Jojobaöl in der Hautpflege Medikamente auf Reisen Fasten für den Stoffwechsel Hautreaktionen im Alter Medikamente richtig entsorgen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Impfung gegen Lungenentzündung Effektiver Schutz vor Stechmücken Wie oft ist Badetag für Kinder? Fremdkörper verschluckt? Vorsicht bei Fructose Morgenmenschen leben gesünder Die Grippesaison steht vor der Tür So schmeckt der Schultag Der Nachteil am guten Gedächtnis Warnsignal Hexenschuss Vitamin D senkt Krebssterberate Trinken Sie sich schlank Fünf Ernährungsmythen Allergie oder Erkältung? Schutz vor Hirnhautentzündung In Küche und Medizinschrank Röteln-Impfung Winterspaziergang mit Baby Sportlermagersucht weit verbreitet Starthilfe fürs Stillen Durchfallerreger auf Hühnereiern Ausdauersport stärkt Herz Hörstörungen bei Jugendlichen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Auch die Leber braucht mal Urlaub Rotlicht bei Muskelschmerzen Ingwer-Shot besser selbst machen Freundlichkeit liegt in den Genen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sport senkt Brustkrebs-Risiko Botox: Nicht nur gegen Falten Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Nebenwirkungen bei Krebstherapie Verengung der Halsschlagader Inhalatoren richtig anwenden Schulwettbewerb gegen Rauchen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Eisenmangel bei COPD Entzündete Nasennebenhöhlen Kinder mit Diabetes unterstützen Schokolade: Gesund oder schädlich? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was steckt in der Wassermelone? Globuli richtig handhaben Alte Arznei richtig entsorgen Schlaf und Übergewicht Verbesserter Test auf Darmkrebs Arzneimittel: Beratung wichtig Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Tödliche Hamburger Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schwanger verreisen Gut vorbereitet in die Schule Symptothermale Methode Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Ingwer als Heilmittel Sandkasten: Brutstätte für Keime? Der Sehnerv-Check 7 Fakten gegen Impfmythen Was Babyhaut gut tut Das hilft gegen Mundgeruch Keine Chance für Insekten Pollenallergie jetzt bekämpfen Blasenentzündung im Winter Wenn Eltern psychisch krank sind Frisch aus dem Urlaub Alkoholkonsum im Alter Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Botulismus bei Säuglingen Schwindel Depressionen: Sport hilft Stress in der Schule Reisen mit Diabetes Faserreich oder faserarm? „5 am Tag“ gescheitert? Der Erkältung eins husten Buch-Tipp: Knie aktiv Wenig Fleisch, viel Fisch Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vorsicht, FSME-Gefahr! Eisenmangel Medikamente richtig einnehmen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Venenleiden: Vorboten erkennen Vorsicht im Straßenverkehr Ätherische Öle hemmen Krebs Akupunktur Notfälle für den Augenarzt Nierengesundheit bei Diabetes Vegan durch die Schwangerschaft Buch-Tipp: Pflegebedürftig BZgA rät von E-Shishas ab Schimmelpilze im Essen Plötzlichem Herztod vorbeugen Langsam oder schnell inhalieren? Handy-Nacken und Maus-Arm Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Volkskrankheit Makula-Degeneration Viele Getränke überzuckert Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gewichtsabnahme bei Diabetes Urlaub mit Kindern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Ohrentropfen anwärmen Krankheits-Management mit Handy Wie bedenklich sind Energy Drinks? Medikation im Alter Frühzeitige Wehen Darmkrebs-Früherkennung Kühler Kopf an heißen Tagen Schüßler-Salze für gesunde Haut Erhöhte Sturzgefahr im Winter Entspannt in die Prüfung Abnehmen ist ansteckend Chemische Stoffe im Alltag Sterilisation bei Mann und Frau Grippeimpfung für Kinder? Diät: Das Timing macht’s Hilfe bei Sportverletzungen Krank durch Brot Genussmittel in der Schwangerschaft Im Alter sexuell befriedigt Bewusstlosigkeit bei Kindern Verbrennungen durch Dampf Schneckengift gegen den Schmerz Mit Bewegung gegen Rheuma Kinderkrankheiten in Deutschland Wenn Kinder Essen nicht vertragen Wie lange ist mein Rezept gültig? Halsschmerzen als Warnsignal Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hilfe bei Sportverletzungen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wie unser Lebensstil uns schadet Reisen mit der „Pille“ Sport als Medizin Hausaufgaben effektiv erledigen Brustkrebs bei Männern Längere Bettruhe birgt Risiken Hilfe bei Verstopfung Arzneimittel im Straßenverkehr Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Nächtliche Wadenkrämpfe Wie Sie Halsschmerzen loswerden Trinkgewohnheiten bei Männern Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Migräne verläuft oft in Phasen Diabetiker im Krankenhaus Stoffwechsel auf Sparflamme Saisonwechsel für Jogger Buch-Tipp: Arthrose Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gicht und erhöhte Harnsäure Tipps gegen Flugangst Sonnenallergie vorbeugen Wege aus der Nikotinsucht Arzneimittelabhängigkeit Trotz Kreuzallergie in den Frühling Neue Krankheit entdeckt Schutz vor Mückenstichen Sonnenschutz für die Augen Verhaltenstipps bei Schnupfen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Bauchweh durch Getreide Schlankmacher Guter Vorsatz Rauchstopp Hausapotheke: Fit für den Sommer Reisen mit Diabetes Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tipps für den Freibadbesuch Auch die Leber braucht mal Urlaub Gesunder Knabberspaß: PECH hilft bei Sportverletzungen Reiseplanung für den Magen Wann zum HIV-Test? Tierbisse bei Kindern Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mischkostdiät Alternativmedizin stärker fördern Ökotest prüft B12-Präparate Schütteltrauma bei Babys Was tun gegen plötzlichen Kindstod Rauchstopp senkt Demenzrisiko Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Hörgerät: Regelmäßiger Check Fremdkörper verschluckt? Schwangerschaftsübelkeit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Blutdrucksenker richtig einnehmen Krätzmilbe bei Kindern Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Die Heilkraft der Natur Schutz vor Erkältung Meditation für Jugendliche Dialyse zu Hause durchführen? Regionales Gemüse contra Superfood Licht gegen Winterdepression Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Tipps gegen den Jetlag Zu viel Wurst ist tödlich Medikamente gegen Sodbrennen Reisen mit Diabetes Aufräumen nach der Flut Immuntherapie bei Pollenallergie Hilfe bei trockenem Auge Kräuterpulver aus dem Ausland Mit Heuschnupfen auf Reisen Kleinere Verletzungen bei Kindern Testosteron macht Frauen egoistisch Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Alkoholkonsum im Alter Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Seniorensport im Winter Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Fettsucht schlägt aufs Hirn Nickel in Tätowiermitteln Grippeimpfung schützt doppelt Eiweißbedarf im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck Kombi-Impfung gegen Hepatitis Moderater Alkoholkonsum Abnehmen mit Diätmitteln Schulwettbewerb gegen Rauchen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Hilfe bei Halsschmerzen Salzreduktion schützt das Herz Sturz vom Wickeltisch Gegen Müdigkeit am Steuer Medikamentenallergie bei Kindern Unerwünschte Arzneiwirkungen Krank im Urlaub Intime Reinigung und Pflege Wenn der Kopf schmerzt Psychische Krisen meistern Verletzungen bei Kindern Hilfe bei chronischer Verstopfung Hilfe bei Vergiftungen Gelbfieber-Impfung Vertrauen in Homöopathie Zecken: Wie schützt man sich? Keine Chance für Insekten UV-Schutz beim Sport im Freien Mehr als nur Bauchschmerzen Diabetes frühzeitig erkennen Pfeffer hält schlank Trotz Hitze gut schlafen Flugreise trotz Herzerkrankung Ursachen für Bluthochdruck Medizin im Internet Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Fremdkörper in der Nase Gesundheitsgefahr Zecken Grillvergnügen ohne Spiritus Neues Jahr, alte Vorsätze? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Schlafmangel macht krank Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Patientenverhalten bei Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Impf-Verdrossenheit nimmt zu Schmerztagebuch für Rheumatiker Neuer Test auf Darmkrebs Trinkwasser Wenn der Bauch drückt Vergiftungen durch ätherische Öle Kontaktlinsen gründlich reinigen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ernährung gesunder Säuglinge Herzinfarkt Pestizide auf Lebensmitteln Mit Heuschnupfen auf Reisen Medikamente kühl lagern Stillen und Schmerzmittel Tabletten teilen Suchtmittel Nasenspray Den Rücken im Alltag stärken Wie bedenklich sind Energy Drinks? Heilpflanze und Hausmittel: Impfung gegen COVID-19 Bei Kindern Husten lindern Gute Tipps für guten Schlaf Diät: Das Timing macht’s Gegen Dengue-Fieber impfen! Welt-AIDS-Tag 2015 Omega-3 gegen Regelschmerzen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen ABC der Osteoporose Blutdruck richtig messen Selbsthilfe bei Rosazea Nahrung nicht vertragen: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Krankmachende Keime auf Melonen Keine Chance der Migräne! Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Acai Kaffee schadet Knochen nicht Parodontitis vorbeugen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wadenkrämpfen vorbeugen Schlaganfall-Risiko: Limonade Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Venenfallen im Überblick Modedroge Crystal Meth Schluss mit Reizdarm Abnehmen mit Diätmitteln Jetzt gegen Grippe impfen! Auto fahren im Alter Arznei richtig handhaben Augenringe und ihre Behandlung Rapider Gewichtsverlust Nierenschäden bei Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Altenpflege finanzierbar machen Studie zur Weltgesundheit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Verspannungen vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Würzig und gesund: So ist Orangensaft gesund Hilfe nach Quallenkontakt Rückengesund im Büro Verhütungspille für den Mann Hilfe nach Quallenkontakt Schluss mit Reizdarm Mit Pedelecs mobil bleiben Stoffwechselstörung bei Kindern Der Duft des Alters Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Den richtigen Schulranzen finden Spaß-Linsen im Karneval Gestresste Kinder häufig dick Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Homöopathie bei Verbrennungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Kampf den Krankenhauskeimen Mineralstoffe Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Rote Augen nach dem Schwimmen Hier finden Frauen Hilfe Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Im Eis eingebrochen Fit in den Frühling Gelenkbeschwerden im Winter Symptothermale Methode Vegetarier seltener herzkrank Essen und Stress Kalorienbedarf von Schwangeren Winterspaziergang mit Baby Fettleber durch Snacks & Softdrinks Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Buchtipp: Der Bio-Bluff Bluthochdruck bei Kindern Immuntherapie gegen Erdnussallergie Die Wirbelsäule stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reisen im Alter Tetanus-Impfung auffrischen Resistente Darmbakterien Hilfsmittel Rollator für Senioren Studie zu gesundem Lebensstil Mit Yoga Krankheiten heilen? Kindern Gemüse schmackhaft machen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Familienmahlzeiten sind gesünder Muttermilch hilft Frühgeborenen Krampfadern drohen auch im Winter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Krebs durch Fett im Essen Buchtipp: Ernährung für Sportler Überhitzte Köpfe Wadenkrämpfen vorbeugen Schützt Essen vor Demenz? Den besten Laufschuh finden Bluttest auf Brustkrebs Richtig Insulin spritzen Matt statt munter: Mobile Geriatrie Impfen trotz Hühnereiweißallergie Älter werden in Balance Aufklärung bei Brustkrebs Mit Wärme gegen Verspannungen Was ist Fructose-Intoleranz? Rhythmus aus dem Takt Kleiner Teller, schnell satt Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Rentner am Steuer Machen Sportwetten süchtig? Lächeln baut Stress ab Das 1x1 für schöne Fußnägel Richtig ernähren in der Europäischer Notfallausweis Kokosöl schützt vor Karies So mildern Sie Knieschmerzen Wechselwirkungen vom Medikamenten Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sport für Stillende Natürliche Verhütung Licht gegen Winterdepression Sonnenschutz für den Skiurlaub Kaffee: Das Gute in der Bohne Blasenentzündung in der Badesaison Nicht nur bei Kälte: Rückenmuskeln am PC stärken „Dauerbrenner“ Sodbrennen Depressionen in der Schwangerschaft Was ist die "Pille danach"? Falsches Gefühl der Sicherheit Schmerzen äußerlich behandeln Zu kräftig geschnäuzt: Essstörungen zunehmend verbreitet Schutz vor Mückenstichen Große Schrift weckt große Gefühle Mit Bewegung gegen Rheuma Zitronensaft gegen Noroviren Zäpfchen richtig anwenden Medikation im Alter anpassen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Sprachentwicklung bei Stottern Schädliche Stoffe in Kräutertee Prävention bei Typ-2-Diabetes Chemische Stoffe im Alltag Dauerstress gefährdet Gesundheit Vor der Abreise Unwillkürliches Zittern Fastenzeit nach Karneval Nach Rauchstopp Lunge checken Gesund auf Reisen Europäische Impfwoche 2014 Äpfel genießen trotz Allergie Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Zuckerkonsum bei Kindern Essen gehen macht nicht dick Fernreisen mit Diabetes Seilspringen macht Schule Mutter und Kind perfekt versorgt Veggie-Tag in Kantinen? Individuelle Beratung bei Diabetes Kalte Füße aufwärmen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Sport und Vitamine für die Augen Diabetes in der Schwangerschaft Grippe: Wem nützt eine Impfung? Richtig Insulin spritzen Erfolgreich fasten Heiß und kalt gegen den Schmerz Gute Vorsätze zur Gesundheit Blutspenden senkt Bluthochdruck Gesunde und starke Blase Appetit vs. Hunger Richtig Husten will gelernt sein Tierische Gefahren im Ausland Schwindel im Alter Mit Medikamenten in den Urlaub Rohmilch trinken gegen Asthma? Rückenmuskeln am PC stärken „Wechseljahre“ beim Mann Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gesund saunieren Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Was bezwingt chronischen Juckreiz? Medienkompetenz für Jugendliche Buch-Tipp: Osteoporose Gesundes Frühstück Kräutertee aus der Apotheke Infektion mit Noroviren Billig-Kindersitze im Test Doping im Job nimmt zu Zumba und Power-Yoga Herpes-zoster-Impfung Bakterienvielfalt im Krankenhaus Gesund saunieren Gesund saunieren Gesunder Lebensstil für Kinder Pfeffer hält schlank Bei epileptischem Anfall helfen Rehabilitation nach Krebs Verhütungscomputer und Verhütungs-App Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Olympia vor dem Fernseher Magenschonend ernähren Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Haemophilus-influenzae-Impfung Training im Wohnzimmer Bitteres für den Magen Fehlsichtigkeit bei Teenies Rückenmuskeln am PC stärken Dick wegen Gendefekt Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Prickelnde Küsse Sonnenbrand bei Kindern abwehren Medikation im Alter überprüfen Gesundes Frühstück Erste Hilfe bei Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Impfmythen: Was wirklich stimmt Weltmeisterlich Grillen Ist Schnarchen harmlos? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Maritime Kost für Stillende Buchtipp: Der Gefräßigmacher Medikationgespräche für Diabetiker Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gut beraten bei Diabetes Senioren schwören auf Naturmedizin Gastfamilien für Demenzkranke Aromatisch und gesund: Geschmacksstörungen den Garaus machen Multiresistente Bakterien Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kaffee schützt die Leber Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Erreger in Blattgemüse möglich Ätherische Öle befreien die Nase Überleben im Großraumbüro Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Beeren schärfen Denkorgan Koffein verbessert Gedächtnis Ungetrübtes Grillvergnügen Trinkmenge bei Herzleiden Herpes-zoster-Impfung Kaffee verlängert Leben Viel Impfen schadet Kindern nicht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kaffee: Das Gute in der Bohne Aktiv dank künstlicher Gelenke Stressfrei lernen Diabetes frühzeitig erkennen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Trinkwasser Kindern Ebola erklären Lippenherpes selbst behandeln Sicher Grillen mit Kindern Temperaturanstieg fördert Malaria Wenn’s im Hals kratzt Homöopathie fürs Herz Schmerzmittel können Nieren schaden Grüner Tee und Medikamente Lärmschutz im Job Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Strahlend junge Haut Badevergnügen ohne Blasenentzündung Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Hitzewallungen in den Wechseljahren Diabetes-Patienten im Flugzeug Keine Angst vor Psychopharmaka Homöopathie bei Verbrennungen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Vitamine Dünne verwerten Zucker besser Arzneitees für die Frau Buchtipp: Vital ab 50 Mehr Überlebende bei Krebs Diabetes und Depressionen Therapie bei Hodenhochstand Hypnose unterstützt die Genesung P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit dem Alter steigt die Weisheit Tierische Gefahren im Ausland Kirschen schützen vor Gicht Nahrungsergänzung im Blick: Selen Selbstuntersuchungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Lebensmittelzusatzstoffe Dufte Gene Allergie gegen Wespenstiche Ausweitung des Tabakwerbeverbots Krank durch Stress im Job Saisonwechsel für Jogger Akupunktur Diabetesberatung auf Rädern Energietanken: Erste Hilfe bei Verbrennungen Richtig verhalten bei Herzrasen Gestörte Verdauung: Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Riesenbärenklau: Herzschwäche nach Herzinfarkt Herzinfarkte nach Zeitumstellung Erholsam Schlafen ist lernbar Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Gefahr diabetische Retinopathie Gesundheitsrisiken bei Adipositas Wenn Genuss Schmerzen verursacht Vitamine in Zahnpasta? Diagnose Gicht Selbstzahler-Leistungen in Praxen Ernährungsempfehlungen: Nagelpilz in der Sommerzeit Wer fühlen will, muss hören Nahrungsergänzungsmittel Rückenfreundliche Gartenarbeit Stevia für Diabetiker nicht gesünder Warum wir Zink brauchen Dick wegen falschen Essverhaltens Die Geheimnisse des guten Schlafes Längere Bettruhe birgt Risiken Ernährung bei Schluckstörungen Faserreich oder faserarm? Mediterrane Kost fürs Herz Unfalltrauma bei Kleinkindern Schlaganfall Fett – eine Grundgeschmacksart? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Baby-Bad und Hautpflege Studie: Altruismus ist Herzenssache Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Röteln-Infektion bei Schwangeren Wann zum HIV-Test? Faktencheck Grippe-Impfung Richtig Fieber messen Karneval ohne Kater Entsorgung von Altarzneimitteln Entzündete Zahnimplantate Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Innere Unruhe schonend behandeln Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Auf gesunden Lebensstil achten Allergie: neuer Info-Dienst online Buchtipp Functional Food Testosteronmangel bei Männern Rentner am Steuer Schlafmangel stört Immunantwort Badeenten stark keimbelastet Nahrung unbeschwert genießen Multiresistente Bakterien Fremdkörper in der Nase Proteine oder Kohlenhydrate? Rotlichttherapie Neue Impfempfehlungen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Lungenfunktion von Stadtkindern Gefahr durch sekundäres Ertrinken Verschlechterte Motorik bei Senioren Lichtempfindlich durch Medikamente Ausdauersport oder Krafttraining Säuglinge vor Masern schützen Brustkrebs vorbeugen Harnweginfekt und Blasenentzündung Vitamine für die Augen Die Wirbelsäule stärken Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Verbrennungen durch Dampf Rund ums Thema Reiseapotheke Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Tabletten teilen Saurer Nachgeschmack: Sonne und Hitze fördern Rosazea Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gesunde Ernährung im Winter 2017 Nichtraucher werden Belohnen mit Fett und Zucker Buch-Tipp: Aromatherapie Konsumpausen immer beliebter Urlaub mit dementen Menschen Sommerzeit – Grillzeit Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schwere und geschwollene Beine Studie zur Weltgesundheit Homöopathische Reiseapotheke Eiszeit für die Zähne Patientenverhalten bei Diabetes Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Lebensmittel richtig kühlen Wie Wasser bei Gicht hilft Nadeln gegen den Schmerz: Frühstücken statt Naschen Fit mit Fußball Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend App gegen Verhütungspannen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mythen rund um Sonnenschutz Wiederbelebung nach Herzstillstand Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Saisonwechsel für Jogger Erkältungen Frühlingssonne entspannt genießen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erste Hilfe bei Grillunfällen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Orale Medikamente gegen Diabetes Gewichtsabnahme mit Magenband Was steckt im Eis? Was tun bei Reisedurchfall? Psychotherapie nach Herz-OP Frauen bei Geburten immer älter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Neurodermitis bei Kindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kopfschmerzen bei Schwangeren Bei der Arbeit genug trinken Anreize für den Rauchstopp Risiko im Winter: Trockene Augen Schlafmangel fördert Übergewicht Influenza-Impfung Faltenkiller gegen Depressionen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Wegen Alkohol in die Notaufnahme 7 Trinktipps für Senior*innen Reiseapotheke für chronisch Kranke Gut vor Mücken und Sonne schützen! Kleinkinder im Flugzeug Reiseübelkeit bei Kindern Fastengewohnheiten der Deutschen Blasenentzündung sanft behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Alkoholfreies Bier als Alternative Was sind manuelle Therapien? Vitamine für die Augen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Sauna für Anfänger IGeL-Check auf Blasenkrebs Heuschnupfen bei Kindern behandeln Albträume bei Kindern Kann zu viel Obst ungesund sein? 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Stress am Wochenende Verletzungsfrei gärtnern Auf den Zahn gefühlt Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Masern: Gefährliche Impflücken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Insektenstiche vermeiden Rote Kleidung: Einladung zum Sex Medikamente richtig entsorgen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Allergie gegen Latex Gut für die Venen: Kastanien und Wein Varizellen-Impfung Röteln-Impfung Gegen Infekte wappnen Medikamente richtig handhaben Neue Impfung gegen Gürtelrose Homöopathische Reiseapotheke Checkliste für die Reiseapotheke Gift in aller Munde Plötzlichem Herztod vorbeugen Sich selbst Insulin spritzen Erschöpfung beim Wandern Richtig fasten Medikamente und Sonnenbaden Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Arzneimittel auf Reisen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Augen auf beim Herbstspaziergang Plötzlicher Herztod beim Sport Nur keine böse Bescherung Den Appetit optisch täuschen

Während die Natur zu neuem Leben erwacht, kommen viele Menschen morgens nur schwer auf die Beine. Wie man die Frühjahrsmüdigkeit überwindet und schwungvoll in den Tag startet.

Besonders im Frühling kämpfen viele Menschen mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Kreislaufproblemen und Schlafstörungen. „Ein Grund für die Frühjahrsmüdigkeit ist der Klimawechsel von kalten Temperaturen im Winter zu wärmeren im Frühjahr“, erklärt Thomas Buschendorf vom KKH-Serviceteam in Weißenfels. „Daran muss sich unser Körper erst gewöhnen. Er reagiert vorübergehend mit geweiteten Blutgefäßen und sinkendem Blutdruck, der müde macht.“ Hinzu kommt, dass die Konzentration des Schlafhormons Melatonin im Blut nach der Winterzeit besonders hoch ist. „Der Frühjahrsmüdigkeit, unter der vor allem wetterfühlige Menschen leiden, ist jedoch niemand hilflos ausgeliefert“, motiviert Buschendorf.

Wechselduschen helfen dem Kreislauf auf die Sprünge

Morgendliche Wechselduschen stärken nicht nur das Immunsystem – auch dem Kreislauf helfen sie auf die Sprünge. Der Kalt-Warm-Reiz trainiert die Gefäße: bei Kälte ziehen sie sich zusammen und der Blutdruck steigt, bei Wärme weiten sie sich und der Blutdruck sinkt. Dazu stets mit einem warmen Wasserstrahl beginnen und mit einem kalten enden. Das Wechselduschen an den Beinen beginnen ‒ erst außen, dann innen ‒ und weiter langsam mit dem Duschkopf am Körper hocharbeiten. Anwender sollten es jedoch nicht mit den Temperaturreizen übertreiben. Abhärtung ist gut, sollte aber stets erträglich sein. Wer sich mit Wechselduschen nicht anfreunden kann, profitiert vielleicht von einer Extraportion Sauerstoff. Morgendliche Atemübungen am offenen Fenster bringen ebenfalls auf Trab.

Draußen bewegen lohnt sich doppelt

Auch Bewegung bringt Kopf und Körper in Schwung. Mindestens drei, vier Mal pro Woche eine halbe Stunde sollte es schon sein. Regelmäßige Bewegung stärkt Herz und Kreislauf sowie das Immunsystem, erhöht das Blutvolumen im Körper und kann Cholesterinwerte und Blutdruck senken. Wenn Tüchtige ihre körperliche Betätigung nach draußen verlegen, profitieren sie gleich doppelt. Denn durch Aufenthalte im Tageslicht gewöhnt sich der Körper schneller an die steigenden Temperaturen und die geänderten Lichtverhältnisse. Zudem kurbelt natürliches Licht die Produktion des stimmungsaufhellenden Hormons Serotonin an. Es muss nicht gleich ein straffes Trainingsprogramm sein – schon kleine Spaziergänge haben einen positiven Effekt.

Bei hartnäckiger Frühjahrsmüdigkeit kann es helfen, den Tagesrhythmus übergangsweise an die Lichtverhältnisse anzupassen, um viel Licht und Sonne zu tanken. Das bedeutet: abends früher ins Bett gehen und morgens mit der Sonne aus den Federn. Nach ein paar Umstellungstagen belohnt der Körper dies mit neuer Energie und einem elanvollen Start in den Tag steht nichts mehr im Wege.

Autor*innen

Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 12:24 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.