Tipps für pflegende Angehörige

Druckgeschwüren vorbeugen

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Regelmäßiges Umlagern hilft, um Druckgeschwüren vorzubeugen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Wie Wasser bei Gicht hilft Experten fordern große Pflegereform Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kortison richtig anwenden Schüßler-Salze für gesunde Haut Kakao stärkt Muskeln Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Matt statt munter: Gesetzliche Tabakkontrolle Neue Impfung gegen Gürtelrose Welt-AIDS-Tag 2015 Kindern gesunde Ernährung vermitteln Masern: Gefährliche Impflücken Wenn die Stimme versagt Verminderter Empfängnisschutz Diät: Das Timing macht’s Fastenzeit nach Karneval Mehr Allergien durch Klimawandel? Kaffee verlängert Leben Der Hitze die Stirn bieten Walnüsse rundum gesund Diabetes mellitus Typ 2 Mit dem Alter steigt die Weisheit Hier finden Frauen Hilfe Abnehmen mit Formula-Diät Initiative „Kinder stark machen“ Buch-Tipp: Osteoporose Alkoholgeschädigte Kinder Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Geistig fit mit Gehirnjogging Harninkontinenz lindern Kinder vor Allergien schützen Diabetesberatung auf Rädern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Erste Hilfe bei Sonnenbrand Darmkrebs-Früherkennung Brustkrebs bei Männern Die Grippesaison steht vor der Tür Alzheimer: neue Erkenntnisse Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Stimmen hören bei Psychosen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hochbetagte gut ernähren! Influenza-Impfung Badevergnügen ohne Blasenentzündung Lächeln baut Stress ab Fast-Food – ungesunder Trend Bärlauch Problem Haarausfall Anzeichen für Schulangst erkennen Karneval ohne Kater Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Verbrennungen durch Dampf Bewegung für Rheuma-Patienten Typhus-Impfung Plötzlicher Herztod beim Sport Gut vor Mücken und Sonne schützen! Selbsthilfe bei Rosazea Welt-AIDS-Tag 2016 Notfälle für den Augenarzt Vitamin-C-Quellen im Winter Ausdauersport oder Krafttraining Mythen rund um Sonnenschutz Salzreduktion schützt das Herz Entzündete Nasennebenhöhlen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sonnenbad ohne Reue Jogger leben sechs Jahre länger Vergiftungen bei Kleinkindern Was tun gegen Mückenstiche? Fenchel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Giftiges Arsen in Reis Matt statt munter: Eichenprozessionsspinner Ernährung bei Chemotherapie Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Richtig verhalten bei Gewitter Ungetrübtes Grillvergnügen App für barrierefreie Mobilität Osteoporose bei Männern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schwangerschaftsübelkeit Anti-Baby-Pille Pausenbrot für Schule und Job Künstliche Beatmung Vitamin D – das Sonnenvitamin Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Überhitzung durch Schweißmangel Risikofaktoren für jugendliche Psyche Mit Loch im Bauch zur Arbeit Checkliste für die Reiseapotheke Mit Elan ins Frühjahr starten Wenn Essen zur Qual wird Macht Schule dick? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Bösartige Eierstockzysten Gesundes Frühstück Leberschäden abwenden Mit Alzheimer leben 7 Lebensretter bei allergischem Schock Rückenmuskeln am PC stärken Morgenmenschen leben gesünder Vitamine in Zahnpasta? In Küche und Medizinschrank Der Nachteil am guten Gedächtnis Akupunktur Buchtipp: Einfach ehrlich essen Selbstgekocht schmeckt besser Schlafmangel fördert Übergewicht Neuer Test auf Darmkrebs Schützt Essen vor Demenz? Mythen rund um Sonnenschutz Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Wie bedenklich sind Energy Drinks? Diese Impfungen braucht man über 60 Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Gebärmutterhalskrebs im Alter Was bezwingt chronischen Juckreiz? Genetisches Brustkrebsrisiko Schwere und geschwollene Beine Gesund ernähren am Arbeitsplatz Buch-Tipp: Pflegebedürftig Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kleinkinder im Flugzeug Alleine an Weihnachten? Demenz durch frühen Hörverlust? Wolken, Sonnenhut oder Creme Heiß und kalt gegen den Schmerz So löscht man Sodbrennen Durchfallerreger auf Hühnereiern Themenwoche Hodenkrebs Faserreich oder faserarm? Verletzungen beim Skisport Sonnenbrand bei Kindern abwehren Moderater Alkoholkonsum Hautpflege für Senioren Sodbrennen und Magenschmerzen Runde Sache: Hülsenfrüchte Antibabypille Regionales Gemüse contra Superfood Sterilisation bei Mann und Frau Beim Essen auf den Bauch hören Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Machen Kohlenhydrate empfindlich? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Meisterlich Grillen? Aber sicher! Schluss mit Reizdarm Diabetes in der Schwangerschaft Buchtipp: Ernährung für Sportler Brustkrebs vorbeugen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Vorlesen fördert Sprachentwicklung Homöopathische Reiseapotheke Plötzlichem Herztod vorbeugen Malaria: neuer Impfstoff getestet Heilpflanze und Hausmittel: Auch ohne Hormone sicher verhüten Lebensmittelzusatzstoffe Starke Waffen gegen Aphthen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Blutdruck selber messen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wie Kinder gut schlafen Chemische Stoffe im Alltag Lächeln baut Stress ab Berufskrankheit Boreout Straßen sicherer machen Fasten für den Stoffwechsel Die Rettungskette Pneumokokken-Impfung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Verbrennungen durch Dampf Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Die Milch macht’s: Trinkmenge bei Herzleiden App für barrierefreie Mobilität Verengung der Halsschlagader Hepatitis-A-Impfung Rückenschmerzen? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gut vorbereitet in die Schule Gemeinsam essen wichtig für Kinder Stress beeinflusst Sozialverhalten Salzreduktion schützt das Herz Tetanus-Impfung Reisen mit der „Pille“ Buchtipp: Vital ab 50 Rotes Fleisch verkürzt das Leben Unwillkürliches Zittern lindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Stress am Wochenende Kaffeetrinken gegen Diabetes Brokkoli roh verzehren Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Warnsignal Hexenschuss Trinken nicht vergessen Mythen um den Sport Gut beraten bei Diabetes Tipps für gesundes Zahnfleisch Neue Studie zu HPV-Impfung So schmeckt der Schultag Kinderwunsch trotz Diabetes Hilfe bei Ohrenschmerzen Osteoporose Kreuzallergie auf Lebensmittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gicht und erhöhte Harnsäure Plötzlichem Kindstods vorbeugen Ausdauersport oder Krafttraining Hausaufgaben effektiv erledigen Kalorienbedarf von Schwangeren Gesundes Frühstück Rezeptfreie Kortisonsalbe Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Minipille Darmkrebs betrifft auch Jüngere Hilfe bei Verstopfung Gewichtsabnahme bei Diabetes Lippenherpes lässt sich bezwingen Hautreaktionen im Alter Links ist die Schokoladenseite Medikationgespräche für Diabetiker Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Grundlagen der Homöopathie Wenn’s im Hals kratzt Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schwanger verreisen Erst Knallern, dann Knalltrauma Mythen um die Milch Medikamente und Sonnenbaden Weiße Flecken auf Schokolade Rechtzeitig an Impfschutz denken Heiße Medizin für kalte Tage Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Masernfälle verzehnfacht Riskantes Essverhalten Unfalltrauma bei Kleinkindern Wenn Pommes aggressiv machen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Reanimation durch Laien Hilfe bei Bindehautentzündung Entzündete Zahnimplantate Wenn der Magen die Nerven verliert Schlafmangel erhöht Blutdruck Ernährung bei Schluckstörungen Auf gesunden Lebensstil achten Gesund saunieren Grillvergnügen ohne Spiritus Bewegungsmythen Von "guten" und "bösen" Fetten Entsorgung von Altarzneimitteln Der Erkältung eins husten Homöopathie fürs Herz Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Falsch entsorgte Arznei gefährlich Nicht hungrig einkaufen Herzgesundheit bei Diabetes Keine Chance für Insekten Exotische Mücken im Gepäck Medikamente bei Parkinson Der Duft des Alters Mangel beim Stillen verhindern Mitesser und Pickel weg-pflegen Treppauf, treppab Grüner Tee und Medikamente Venenleiden: Vorboten erkennen Freundlichkeit liegt in den Genen Frühlingssonne entspannt genießen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn Kinder Essen nicht vertragen HPV-Impfung auch für Jungen Schwere und geschwollene Beine Volkskrankheit Makula-Degeneration Myrrhe gegen Reizdarm Gesünder sitzen im Alter Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Faktencheck Grippe-Impfung Immer mehr Jugendliche abhängig Früherkennung von Aneurysmen Medikamentenkauf im Ausland Akne schonend behandeln Folsäure Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kropf: Hals selbst kontrollieren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Spätsommer im Oktober Krank im Urlaub Sodbrennen und Asthma Medienkompetenz für Jugendliche Wenn die Aorta durchbricht Krankheits-Management mit Handy Spaß-Linsen im Karneval Frühjahrsputz im Medizinschrank Was steckt in der Wassermelone? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Checkliste für die Reiseapotheke Jetzt Vitamin D tanken Mückenschutz aus der Apotheke Globuli für gesunde Lippen & Mund Rohmilch trinken gegen Asthma? Führerschein weg – was nun? Mit Pedelecs mobil bleiben GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Seidelbast: Die Kraft der Pflanze: Kampf der Gürtelrose! Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Digitale Weihnachtsgeschenke Bewegt durch den Advent Licht gegen Winterdepression Trockene Haut Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Impfschutz bei Asthma und COPD Krampfanfälle bei Kindern Rückenmuskeln am PC stärken Physikalische Anwendungen Heiße Gefahren für Kinder Vergiftungen bei Kindern Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buchtipp: Physik für Genießer Stevia für Diabetiker nicht gesünder Das Immunsystem stärken Kein Honig für Säuglinge Herzschwäche nach Herzinfarkt Eier natürlich färben: Sichere Gartenarbeit Tiefer Rückenschmerz Medikamente kühl lagern Hitzschlag bei Hunden Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Sonnenschutz im Auto Richtig Husten will gelernt sein Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Positives Selbstbild im Alter Mit Wärme gegen Verspannungen Alkoholspuren in Cola Sprache bei Babys und Kleinkindern Tauchen trotz Asthma Buch-Tipp: Aromatherapie Prävention kommt nicht an Husten mit Pflanzenkraft lindern Medikamente auf Reisen Vorsicht, FSME-Gefahr! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mit Haustier in den Urlaub reisen Allergie: neuer Info-Dienst online Rauchstopp senkt Demenzrisiko Olympia vor dem Fernseher Schokolade regt Stoffwechsel an Vor der Abreise Kleiner Teller, schnell satt Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Frühlingssonne entspannt genießen Schimmelpilze im Essen Entsorgung von Altarzneimitteln Senioren am Steuer Diabetes-Patienten im Flugzeug Überhitzung durch Schweißmangel Blutspenden rettet Leben Tabletten teilen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Ernährung heute Sport senkt Brustkrebs-Risiko Homöopathie bei Verbrennungen Hyposensibilisierung Arzneitees für die Frau Seniorensport im Winter Diabetes: Obst versüßt die Haut Venenleiden: Vorboten erkennen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Schlaganfall Vitamine in Zahnpasta? Was hilft gegen Kopfläuse? Schmerzfrei dank Meditation Venenleiden langfristig vorbeugen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch So gelingt das Arztgespräch 7 Fakten gegen Impfmythen Kaffee schützt die Leber Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Biofeedback gegen Migräne Rote Augen nach dem Schwimmen Eisenmangel bei COPD Fit mit Fußball Kaffee: Das Gute in der Bohne Handy-Nacken und Maus-Arm Was Patienten fragen sollten Varizellen-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bewegungskurs für Krebspatienten Dünne verwerten Zucker besser Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Zuckerkonsum bei Kindern Magenschonend ernähren Abendessen ohne Kohlenhydrate? Essstörungen zunehmend verbreitet Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Probleme beim Pillenschlucken? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Verbrennungen bei Kindern Systemischer Lupus erythematodes Blasenentzündung im Winter Lippenherpes selbst behandeln Tipps gegen den Jetlag Erhöhter Augeninnendruck Augen auf beim Herbstspaziergang Stress in der Schule Beschwerden in den Wechseljahren Gezielt gegen Blasenschwäche Grippaler Infekt im Sommer Neuer Indikator für Krankheiten Erreger in Blattgemüse möglich Hautpflege für Senioren Keine Angst vorm Reanimieren Bittere Pillen leichter schlucken Was können Quinoa, Kokos & Co.? Lebensmittel richtig kühlen Ärztliche Aufklärung in Schulen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt So stellen Sie den Heuschnupfen ab Demenz-Patienten im Krankenhaus Herzinfarkt Macht Kaffee gesund? Medikamentensucht im Alter Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Osteoporose durch Bewegung lindern Hepatitis-B-Impfung Kopfläuse effektiv behandeln Pneumokokken-Impfung Albträume bei Kindern Dem Kater vorbeugen Wenn Putzen die Haut angreift Ohne Schmerzen Wasserlassen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Akupressur bei Regelschmerzen Nahrung unbeschwert genießen Eukalyptus statt Antibiotika Schmerzfaktor Ischias Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Übergewicht begünstigt Krebs Fülligen Kindern droht Herzschwäche Süßholz beugt Diabetes vor Mineralstoffe Botulismus bei Säuglingen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Überleben im Großraumbüro Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Geistig fit mit Gehirnjogging Schluss mit Reizdarm Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Starthilfe fürs Stillen Macht die Pille dick? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger ABC der Osteoporose Infektion bei Zahn-Implantaten Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Ohrentropfen anwärmen Schneckengift gegen den Schmerz Nichts für Kinderohren: Lärm Richtig abnehmen: Mittel und Wege gegen Migräne Vitamine Autofahren nach durchzechter Nacht Die richtige Sonnenbrille finden Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Vor der Abreise Probiotische Nahrung für Babys Gene: Kein Mensch ist perfekt Alzheimer-Risiko aktiv senken Selbstzahler-Leistungen in Praxen Alzheimer-Risiko aktiv senken Senioren schwören auf Naturmedizin „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wie unser Lebensstil uns schadet Was ist Fructose-Intoleranz? Aspirin gegen Herzinfarkt Programm gegen Übergewicht Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Winterbabys häufiger Linkshänder Hörgerät: Regelmäßiger Check Multiresistente Bakterien Nickel in Tätowiermitteln Ebola-Epidemie in Afrika Gerstenkörner & Hagelkörner Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Was steckt im Eis? Schmerzen bei Arthrose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Fünf Ernährungsmythen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wegen Alkohol in die Notaufnahme Medikation im Alter Studie zur Weltgesundheit Mythen um die Milch Alternativen zur Muttermilch Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Preiskampf um Potenzmittel Saure Früchte gegen Schlaganfall Lächeln: Lust oder Frust? Eiweißbedarf im Alter Viel Impfen schadet Kindern nicht Erste Hilfe auf dem Prüfstand Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Zecken im Garten Legasthenie frühzeitig erkennen Salmonellengefahr durch Reptilien Erfolgreich ein- und durchschlafen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Frühstücken statt Naschen Holzsplitter sicher entfernen Reisen im Alter Wie Wasser bei Gicht hilft Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Arzneimittel auf Reisen Eisenspeicher auffüllen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Neue Impfempfehlungen Trotz Hitze gut schlafen Effektiver Schutz vor Stechmücken Viele Getränke überzuckert Frisch aus dem Urlaub Betrifft auch Kinder: Kombi-Impfung gegen Hepatitis Ingwer als Heilmittel Bewusstlosigkeit bei Kindern Gegen trübe Aussichten Bei Erkältungen gut gewickelt Minipille Hausapotheke: Fit für den Sommer Gesund abnehmen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Diabetes und Depressionen Krebs durch Fett im Essen Rheumatoide Arthritis Pflanzliche Mittel bei Husten Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kinder fit durch den Winter bringen Wenn der Eisprung ausbleibt: App gegen Verhütungspannen Epileptische Anfälle vorhersagen Wiederholter nächtlicher Harndrang Medizin-Bäume Spätsommer im Oktober Gut versorgt durch Homöopathie Wohnort beeinflusst das Befinden Was hilft durch die Wechseljahre? Orale Medikamente gegen Diabetes Eistee fördert Nierensteine Medienkompetenz für Jugendliche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Keine Chance für Insekten Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Frauen bei Geburten immer älter Uhr zurückstellen nicht vergessen! Was ist die "Pille danach"? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Arzneimittelabhängigkeit Nahrungsergänzungsmittel Mittel und Wege gegen Migräne Sicher Grillen mit Kindern Kinesio-Tapes richtig anwenden Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Tierische Gefahren im Ausland Tipps gegen Jetlag Das hilft gegen Mundgeruch Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Bluthochdruck Ätherische Öle hemmen Krebs Gut beraten bei Diabetes Fieber messen bei Kindern Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Frischer Atem durch Ingwer Verengung der Halsschlagader Grillvergnügen ohne Spiritus Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Alkoholkonsum im Alter Kindern Ebola erklären Arzneitropfen richtig dosieren Entspannt in die Schule Mit Diabetes in die Luft gehen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Darmkrebs-Früherkennung Tomaten- und Erdbeerallergie Epilepsie: Körper außer Kontrolle Rote Augen nach dem Schwimmen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Reisethrombose Kinder vor Giftpflanzen schützen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blutspenden-ABC Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gewalt gegen Einsatzkräfte Energiebedarf beim Sport Schlafprobleme durch Medikamente Fastengewohnheiten der Deutschen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Initiative gegen Hörschäden Mit Bewegung gegen Rheuma Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Studie zu gesundem Lebensstil Was man zu B12-Mangel wissen sollte Saisonwechsel für Jogger Erste Hilfe bei Erfrierungen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Keine Angst vorm Reanimieren Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Curry bringt die Abwehr in Schwung Sonnenallergie vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Der Ablauf vor einer Operation Trendsportarten im Rückencheck Ebola-Fieber in Westafrika Hygiene in Krankenhäusern Älter werden in Balance Grüner Tee und Medikamente Sport für Stillende Zahnschmerzen verhindern Rotlichttherapie Medizin im Internet Masern-Impfung Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Lungenfunktion von Stadtkindern Den richtigen Riecher Orientierung im Medikamentenchaos Sonnenschutz im Winter Häufige Überstunden machen dumm Das Immunsystem stärken Thrombosen von Antibabypillen Innere Unruhe schonend behandeln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Abwehr beginnt im Mund Berufskrankheit Boreout Lavendelöl gegen Angststörungen Symptothermale Methode Berufsstress im Urlaub Luftverschmutzung gefährdet Herz So mildern Sie Knieschmerzen Medikamentenallergie bei Kindern Bärlauch Medikamente auf Reisen Depressionen in der Schwangerschaft Gesundheitsmythen unter der Lupe Seniorensport im Winter Ist Schnarchen harmlos? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Die Freizeit-Krankheit Laufrad oder Dreirad? „5 am Tag“ gescheitert? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Den Rücken im Alltag stärken Erste Hilfe bei Grillunfällen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Für Sport ist es nie zu spät Prognose bei Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Selbstmedikation bei Erkältungen Ideen für das Lauftraining Nierengesundheit bei Diabetes Eiskalt gegen kalte Füße Grippeimpfung schützt doppelt Schütteltrauma bei Säuglingen Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schutz vor Hirnhautentzündung Schlaf und Übergewicht Wann zum HIV-Test? Multiresistente Bakterien Sport verändert Erbgut-Information Riesenbärenklau: Kindern Arznei geben Krank im Urlaub Selber Blutdruckmessen Hilfe bei Sportverletzungen Winterblues oder Depression? Käse und Co. für gesundere Knochen Winterspaziergang mit Baby Flüssigkeitsmangel vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Fehlsichtigkeit bei Teenies Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Bittere Süße: Stevia Schlafstörungen loswerden Akupunktur Kampf den Kilos Mückenschutz aus der Apotheke Unterschiede beim Sport Vorsicht bei Fructose Pestizide auf Lebensmitteln Bewegungstherapie nach Brustkrebs Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Neues gegen Juckreiz Safer Internet Day 2017 „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Alternativmedizin stärker fördern Salzgehalt statt Natriumwert Frauenherzen schlagen anders Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Die Knochen-Bilanz Plötzlichem Herztod vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge Kaffee ohne Milch gesünder Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Johanniskraut richtig einnehmen Sauna für Anfänger Liebe wirkt wie eine Droge Kindern Arznei geben Halsschmerzen als Warnsignal Was tun gegen plötzlichen Kindstod „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Zecken erwachen aus dem Schlaf Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vollnarkose bei Kleinkindern Vitamin D in der Schwangerschaft Trauer nach einer Fehlgeburt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hilfe bei Osteoporose Folsäure Kleine Wunden sicher versorgen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Diabetische Augenerkrankungen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Richtig essen bei Diabetes Training im Wohnzimmer Pneumokokken-Impfung Wenn die Stimme versagt Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Erkältungssymptome gezielt behandeln Temperaturanstieg fördert Malaria Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Buchtipp: Der Bio-Bluff Appetit vs. Hunger Gastfamilien für Demenzkranke Darmkrebsmonat März Arznei steuerlich geltend machen Migräne und Epilepsie Immer wieder Blasenentzündung? Buchtipp: Schwarz und stark Dick wegen falschen Essverhaltens Hilfe bei Pollenallergie Vitamine Lippenherpes selbst behandeln Handeln bei akutem Bluthochdruck Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Urlaub mit Kindern Gesund in den Frühling Tipps gegen Hitze im Auto Licht gegen Winterdepression Wadenkrämpfen vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Im Eis eingebrochen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schlafmangel macht krank Erfolgreich fasten Hoher Blutdruck und schwanger Kein Aspirin während der Periode Schüßler-Salze für Babys Aromatherapie Große Schrift weckt große Gefühle Rentner am Steuer Buch-Tipp: Arthrose Ohrenpflege für gutes Gehör Buchtipp: Geheime Rezepte Pflege und Beruf vereinen Arzneimittel im Straßenverkehr Bittere Süße: Stevia Gesunde Ernährung beugt Falten vor Haemophilus-influenzae-Impfung Lachen ist Medizin RSV-Infektion bei Säuglingen In Ruhe abnehmen Blasenentzündung in der Badesaison Verhütungscomputer und Verhütungs-App Saisonwechsel für Jogger Kampf der Fatigue Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Osteoporose durch Bewegung lindern Arzneipflanze des Jahres 2012: Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Eisenmangel bei Herzschwäche Essen bestimmt die Laune Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ingwer als Heilmittel Entspannt in die Prüfung Faktencheck Grippe-Impfung Führerschein weg – was nun? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Beeren schärfen Denkorgan Abnehmen: Was hilft langfristig? IGeL-Check auf Blasenkrebs Was schwere Beine leichter macht Masern-Impfung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zu viel Salz schädlich für Kinder Varizellen-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Urlaub mit dementen Menschen Wenig Fleisch, viel Fisch Husten- und Bronchialtee Reisen mit Diabetes Homöopathie bei Verbrennungen Was macht die Pille für den Mann? Ohrenpflege – so geht's Herpes-zoster-Impfung Ski und Schlitten fahren mit Kindern Deutschland vertraut Apothekern Ausdauersport stärkt Herz Richtig verhalten bei Herzrasen Schädliche Stoffe in Kräutertee Herzinfarkt bei Frauen Wohlbefinden im Alter Zika-Virus gefährdet Schwangere Pausenbrot: der unterschätzte Snack So kriegt das Blut sein Fett weg Check-up J1 bei Jugendlichen Zumba und Power-Yoga Was sind manuelle Therapien? Saisonwechsel für Jogger Gegen Multiple Sklerose impfen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Neue Hoffnung bei Herzschwäche Natürliche Hilfe bei Übelkeit Durchfallerreger auf Hühnereiern Fit für die Fußball-EM 2012 Mit Yoga Krankheiten heilen? Ruhe im OP! Erste Hilfe bei Lippenherpes Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei Essstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Zecken: Wie schützt man sich? Äpfel genießen trotz Allergie Sodbrennen und Magenschmerzen Angst vor Klassenarbeiten Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kopfschmerzen bei Schwangeren Rauchstopp: So klappt’s! Nicht nur für Kinder: Impfen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Altenpflege finanzierbar machen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Guter Vorsatz Rauchstopp Dufte Gene Fernreisen mit Diabetes Verhütung mit Spirale Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Handeln bei akutem Bluthochdruck Naschen Sie sich schlank Ohrenentzündung vorbeugen Hilfe durch Selbsthilfe Rückenfreundliche Gartenarbeit Anti-Baby-Pille und Migräne Sprachentwicklung bei Stottern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Im Sommer laufen gehen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Medikamentenwirkung im Alter Langes Sitzen vermeiden Leberschäden abwenden Reisen im Alter Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Hilfe bei Sportverletzungen Schnupfensprays richtig eingesetzt Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Blutspenden senkt Bluthochdruck IGeL-Check auf Blasenkrebs Ökotest prüft B12-Präparate Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Starthilfe fürs Stillen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Rotlichttherapie Diabetes in der Schwangerschaft Grippegefahr im Karneval Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Diabetes mellitus Typ 2 Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? 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Gesundheit für Haut und Augen Risiko im Winter: Trockene Augen Schmerzmittel können Nieren schaden „Wechseljahre“ beim Mann Arzneimittel auf Reisen Medikamente lagern leicht gemacht Neuer Test auf Darmkrebs Pflegebedürftigkeit im Alter Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Grippeimpfung in der Apotheke Masern schwächen Immunsystem P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Ernährung übergewichtiger Kinder Kindern Gemüse schmackhaft machen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Plötzlichem Herztod vorbeugen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Tierische Gefahren im Ausland Zerkleinertes Obst und Blattsalate Walnuss – die Supernuss Intime Reinigung und Pflege Kardiologen empfehlen Radfahren Stress-Faktor Kind Alternativmedizin stärker fördern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kennzeichen auf Lebensmitteln Kampf den Antibiotika-Resistenzen Rotaviren-Infektion bei Kindern Laufrad oder Dreirad? Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikamente: Mitbenutzen verboten! Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp: Vital ab 50 Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sport als Medizin Schadstoffe in Waren Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gehirnerschütterung beim Sport Tödliche Herzerkrankungen Mutter und Kind perfekt versorgt Pfeffer hält schlank Sonnenallergie vorbeugen Kampf den Kilos Schleichenden Sehverlust stoppen Schlafmangel stört Immunantwort Atemwegsinfekten vorbeugen Der Erkältung eins husten Reisekrankheit Risiko für Gefäßverschlüsse Kinder vor Allergien schützen Hausapotheke in Schuss halten Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gute Vorsätze für 2014 Zeckenstiche gut beobachten Erste Hilfe fürs Auge Beratung bei Ergänzungsmitteln Reanimation ab der 7. Klasse Gesundheit im Gepäck Gelenkbeschwerden im Winter Vorsicht bei Energy-Produkten Tipps gegen Schlafstörungen Umgang mit Medikamenten im Sommer Seniorensport im Winter Trinkgewohnheiten bei Männern Fremdkörper verschluckt? UV-Schutz beim Sport im Freien Was tun bei Höhenkrankheit? Lungenfunktionsverlust bei COPD Hitzewallungen bekämpfen Prickelnde Küsse Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Allergie gegen Hühnereiweiß Dick wegen Gendefekt Zahnschmerzen verhindern Gefahr diabetische Retinopathie Nudeln al dente gesünder Hilfe bei Schulstress Verletzt im Schnee Jodmangel gefährdet die Gesundheit Temperaturanstieg fördert Malaria Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Urlaub mit Kindern Richtig Insulin spritzen Sport bei Erkältung Neue Daten zu Impfquoten Halsschmerz bei Erkältungen Abnehmen mit Ayurveda Bei Kindern Husten lindern Die Säure-Basen-Balance Buch-Tipp: Knie aktiv Medikamente lückenlos einnehmen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Allergie gegen Wespenstiche Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gesunder Alkohol: Ein Mythos Fehlsichtigkeit bei Teenies Schüßler-Salze für gesunde Haut Dauerstress gefährdet Gesundheit Ursachen für Bluthochdruck Selbstkontrolle bei Diäten Kinderkrankheiten in Deutschland Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Längere Bettruhe birgt Risiken Patientenverhalten bei Diabetes Lebensmittelallergie bei Kindern Ernährung von Kindern Früherkennung fürs Auge Cholesterin-Wert Gelassen durch die Wechseljahre Trinkwasser Osterbrunch ohne Magentablette Richtig abnehmen: Machen Sportwetten süchtig? 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Vorboten des Schlaganfalls Impfpass vor Reise kontrollieren Buchtipp: Tödliche Hamburger Gute Tipps für guten Schlaf Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Abnehmen mit Diätmitteln Bluthochdruck richtig behandeln Migräne macht kreativ Musikerhände sind geschickter Ozon begünstigt Allergien Diabetesfolgen bei Frauen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hilfe bei Osteoporose Cholesterin-Test Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Reiseübelkeit bei Kindern Inhalatoren richtig anwenden Homöopathische Reiseapotheke Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Durchbruch der Zähne Tai-Chi gegen Parkinson Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Machen Sportwetten süchtig? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vom Sportler zum Patienten Osteopathie für Kinder Vergiftungsunfälle Ran ans Fett – mit Eigenfett Creme oder Salbe - was hilft? Muttermilch hilft Frühgeborenen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Selbstbestimmte Ernährung von Babys Fit mit Fußball Sandkasten: Brutstätte für Keime? 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Von Akne bis Zucker Sonnenschutz für den Skiurlaub SMS verbessert Blutdruckwerte Gut geschützt in die Sonne Stoffwechselstörung bei Kindern Sport ist gut für Schwangere Kräuterpulver aus dem Ausland Schluss mit Reizdarm Vertrauen in Homöopathie Nahrung unbeschwert genießen Injektionen gegen Kniearthrose Tabletten teilen Trockene Augen im Winter Bedrohung im Straßenverkehr Borreliose: Zecken rasch entfernen Aktivurlaub ist erholsamer Schutz vor Übergewicht bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Vitamine für die Augen Medikamente auf Reisen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Tipps für den Freibadbesuch Zufrieden Altern heute & zukünftig Lebensmittelzusatzstoffe Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hilfe bei trockenem Auge Malaria-Schutz im Urlaub Keine Chance der Migräne! Wechseljahre Weniger Salz, mehr Geschmack Was kann scharfes Essen? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Globuli richtig handhaben Angaben zu Nebenwirkungen Infektionsneigung bei Rheuma Ein Leben retten Kohl: Besser als sein Ruf Keine Mandeln für Kleinkinder Ostereier richtig färben Angeborene Herzfehler bei Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Akupressur bei Regelschmerzen Schlafmangel macht dick Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gesundbaden in der heimischen Wanne Zuzahlungsbefreiung für 2018 Hautpflege für Senioren Sich selbst Insulin spritzen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Olympia vor dem Fernseher Sauna für Anfänger Sport und Vitamine für die Augen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Vitamin-C-Quellen im Winter Gerüstet in das Arztgespräch Mehr Überlebende bei Krebs Eisenmangel erkennen und beheben Andere Darmflora bei Herzschwäche Tipps gegen Flugangst Essen und Stress Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Erschöpfung beim Wandern Gute Kost für Ausdauersportler Bei Luftnot richtig atmen Kann zu viel Obst ungesund sein? Rund ums Thema Reiseapotheke Impfung gegen Lungenentzündung Rat bei seltenen Erkrankungen Spaziergang mit Kaugummi Vitalstoffcocktail Spargel So schmeckt der Schultag Notfall am Arbeitsplatz Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ernährung bei Schluckstörungen Osteoporose: Alte Arznei richtig entsorgen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Überhitzung durch Schweißmangel Röteln-Impfung Mit Heuschnupfen auf Reisen Resistente Darmbakterien Nahrungsergänzung im Blick: Acai Vorsicht bei Fructose Was steckt im Eis? Saurer Nachgeschmack: Endlich gesünder leben Mythen über Cellulite Hypnose unterstützt die Genesung Omega-3 gegen Regelschmerzen Risiko Selbstmedikation Immunsystem natürlich stärken Gesundmacher Molke Mikronährstoffe bei Diabetes Gute Vorsätze zur Gesundheit Sehschwäche bei Dunkelheit Zahnpflege bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Richtig Fieber messen Röteln-Infektion bei Schwangeren Ernährungstrends im Überblick Medikamente und Sonnenbaden Herbstmüdigkeit und Winterblues Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Nahrung nicht vertragen: Erkältung: Ansteckung verhindern Mundgeruch: der stille Begleiter Ingwer-Shot besser selbst machen Mit Haustier in den Urlaub reisen Mehr Bewegung in der Jugend Abnehmen senkt Krebsrisiko Augenringe und ihre Behandlung Schluss mit den Blähungen ! Gesunde und starke Blase Mit Diabetes am Steuer Die Wirbelsäule stärken Was tun gegen Mückenstiche? Magenmittel vom Markt genommen Chronischer Mundgeruch Schüßler-Salze für Babys Energiebedarf beim Sport Arzneimittel auf Reisen Thrombosegefahr bei Schwangeren Stillempfehlungen auf Arabisch Plötzlichem Herztod vorbeugen Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei Pollenallergie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Röteln-Infektion bei Schwangeren Hilfe bei Halsschmerzen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Beratung bei Ergänzungsmitteln Richtig vorbereitet in die Klinik So klappt es mit der Konzentration Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Im Eis eingebrochen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Diabetiker im Krankenhaus Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Impfung gegen COVID-19 Gesunder Lebensstil für Kinder Venenfallen im Überblick Ohrenpflege – so geht's Filmreife Infokampagne zu Diabetes Alkoholfreies Bier als Alternative Gesundheit in Schulen fördern Erste Hilfe bei Verbrennungen Schutz vor Mückenstichen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Hausapotheke für die Feiertage Medikamentenkauf im Ausland Impfung gegen Schlaganfall? Impf-Verdrossenheit nimmt zu Überhitzte Köpfe Psychische Krisen meistern Keine Angst vor Impfungen Fußgelenk verstaucht – was tun? Kühler Kopf an heißen Tagen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Familienzeit baut Stress ab Pfeffer hält schlank Wenn Eltern psychisch krank sind Richtig niesen und schnäuzen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Auch ohne Hormone sicher verhüten Impfen trotz Hühnereiweißallergie Verstopfung bei Kindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Leberschäden abwenden Kühler Kopf an heißen Tagen Pflege für trockene Kopfhaut Vorlesen fördert Sprachentwicklung Tai-Chi gegen Parkinson Homöopathie für die Schilddrüse Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Vitamine für die Augen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Erkältungen Medikation im Alter Konsumpausen immer beliebter Der Zecke keine Chance! Bewusstlosigkeit bei Kindern Brustkrebs bei Männern Sommerzeit – Grillzeit Warnsignal Hexenschuss Zahl der FSME-Infektionen steigt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Kostenlose Verhütungsmittel Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fasten – mehr als eine Diät Stimmerkrankungen bei Lehrern Risiken von Medikamenten minimieren Suchtmittel Nasenspray Grünkohl beugt Krebs vor Sicher auf Kufen Homöopathische Reiseapotheke Training im Wohnzimmer Nachwuchs hält gesund Erste Hilfe bei Grillunfällen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Lebensmittel richtig kühlen Röteln-Impfung Beeren schärfen Denkorgan Straßen sicherer machen Saftig und stark Blutdruck selber messen Energietanken: Wadenkrämpfen vorbeugen Belohnen mit Fett und Zucker Bei epileptischem Anfall helfen Antworten zum Zika-Virus Wechseljahre mit Hormontherapie Europäische Impfwoche 2014 Neue Krankheit entdeckt Wie funktioniert Akupressur? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Therapie von Fettleibigkeit Berufsstress im Urlaub Erhöhte Sturzgefahr im Winter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Frühzeitige Wehen Blutdruck richtig selbst messen Das Immunsystem stärken Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetes-Patienten im Flugzeug Hilfe nach Quallenkontakt Was tun gegen Blähungen? Brennpunkt Magen Nagelpilz in der Sommerzeit Küchenhygiene im Sommer Mittel und Wege gegen den Husten Osterbrunch ohne Magentablette Schütteltrauma bei Babys Familienmahlzeiten sind gesünder Medikamentenmissbrauch frei Haus Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sieben Mythen über Zecken Vitamine Genussmittel in der Schwangerschaft Sonne und Hitze fördern Rosazea Pflegevergütung für alle Strümpfe Anreize für den Rauchstopp Narbenpflege Handekzem vorbeugen und lindern Diabetes frühzeitig erkennen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gesundes Fasten im Ramadan Mit Medikamenten in den Urlaub Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit PECH-Regel bei Sportverletzungen Geschlechtskrankheit Chlamydien Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Natur Beobachten gegen Sehstress Kaffee erhöht Ausdauer Den besten Laufschuh finden Blähungen bei Reizdarm Ekzem: Rasche Selbsthilfe Was ist Anti-Aging-Medizin? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Trinken Sie sich gesund Rechtzeitig an Impfschutz denken Äußerungen von Selbstmordgedanken 2017 Nichtraucher werden So bleibt kein Auge trocken Flexible Gefäßstützen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Syphilis auf dem Vormarsch Jetzt Grippe-Schutz holen Depression im Alter Impfung gegen COVID-19 Bei Vergiftungen richtig reagieren Diabetes mellitus Typ 2 Diät: Das Timing macht’s Keine Angst vor Endoskopien Masern & Keuchhusten im Vormarsch Parodontitis vorbeugen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes In Ruhe abnehmen Gut geschützt in die Sonne Hilfe bei Halsschmerzen Kalorienbombe Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Ernährung bei Demenz Sauna für Anfänger Migräne gezielt vorbeugen Die Geheimnisse des guten Schlafes Frühstücken statt Naschen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kopfschmerzattacken: Effektiver Schutz vor Grippe Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Sportlermagersucht weit verbreitet Selbstgekocht schmeckt besser Komplementärmedizin bei Frauenleiden Unwillkürliches Zittern Täglich eine Dusche für die Nase Doping im Job nimmt zu Arzneimittel sind keine Bonbons Verhaltenstipps bei Schnupfen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Fasten – mehr als eine Diät Studie: Karies ist nicht erblich Richtige Hautpflege für Diabetiker Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Kleinere Verletzungen bei Kindern Mit Wärme gegen Verspannungen Vegan durch die Schwangerschaft Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Handy-Nacken und Maus-Arm Blutspenden senkt Bluthochdruck Naschen Sie sich schlank Wirkungsweise der Komplementärmedizin Rissige Fingerkuppen im Winter Kalorien schlagen aufs Hirn Ernährungsempfehlungen: Bewusstlosigkeit bei Kindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Krampfadern drohen auch im Winter Fischöl in der Schwangerschaft Schmerztagebuch für Rheumatiker Richtig ernähren in der Trinkmenge bei Herzleiden Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Rückengesund im Büro Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kleinere Verletzungen bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Reiseplanung für den Magen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Grippeimpfung für Kinder? Augenringe und ihre Behandlung Geschmacksstörungen den Garaus machen Winterhaut ade Maritime Kost für Stillende Verbot der Tabak-Außenwerbung Homöopathie fürs Herz ADHS wirksam behandeln Längere Bettruhe birgt Risiken Risiko im Winter: Trockene Augen Weltmeisterlich Grillen Naschen Sie sich schlank Schlapp durch Schilddrüsenhormone Fit im hohen Alter Das Gehirn isst mit Rotaviren-Infektion bei Kindern Hoch ansteckend: Keuchhusten Sport als Therapie Sport als Therapie Rheumatoide Arthritis Prävention kommt nicht an Programm gegen Übergewicht Pflanzliche Mittel bei Arthrose Einfach zum Reinbeißen: Zecken im Garten 2017 Nichtraucher werden Walnüsse verbessern Spermienqualität Musiktherapie bei Tinnitus Im Eis eingebrochen Krankmachende Keime auf Melonen Schulwettbewerb gegen Rauchen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Proteine oder Kohlenhydrate? Patientenverhalten bei Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Medikamente richtig entsorgen Genussmittel in der Schwangerschaft Schamlippenkrebs durch HPV Covid-19 verläuft öfter schwer Demenz: Belastung für Angehörige Pflege von Hautabschürfungen Wadenkrämpfen vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Schlaflos in Deutschland? Was ist eigentlich Stress? Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Projekt: „Theater auf Rezept“ Essen gehen macht nicht dick Bei Hitze viel trinken Thrombose kann jeden treffen So kriegt das Blut sein Fett weg Arzneimittel auf Reisen Abspecken bessert den Blutzucker HPV-Impfung Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wenn der Darm träge ist Kropf: Hals selbst kontrollieren Glyphosphat in der Muttermilch? Kalte Füße aufwärmen Diabetes in der Schwangerschaft Lungenhochdruck: Flugreise riskant Erholsam Schlafen ist lernbar Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sport für die Lungen Aufräumen nach der Flut Tetanus-Impfung Wechseljahre des Mannes Gesund auf Reisen Wer fühlen will, muss hören Fernreisen mit Diabetes Wenn der Darm träge ist Einlagen, Windeln oder Pants besser? Rentner am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Rund ums Thema Reiseapotheke Apotheker gegen Diabetes Kokosöl schützt vor Karies Büro-Lärm überdecken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reizungen durch Pfefferspray Missglückter Rauchstopp Gelbfieber-Impfung Gegen Masern punkten PECH hilft bei Sportverletzungen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Weltmeisterlich Grillen Wenn Beine keine Ruhe geben Ohrenpflege für gutes Gehör Genussmittel in der Schwangerschaft Richtig Insulin spritzen Diabetes und Weihnachtsleckereien Innere Unruhe schonend behandeln Info-Tour: diabetische Neuropathie Was tun bei starkem Haarwuchs? Die Spirale ist eine gute Option Infektion mit Noroviren Erfrischungsquelle Wasser Mit Belastungen richtig umgehen Reisen mit Diabetes Blasen vorbeugen und behandeln Fünf Ernährungsmythen Globuli für gesunde Lippen & Mund Überempfindlichkeit auf Weizen Unterzuckerung beim Sonnenbad Erste Hilfe bei Herzstillstand Schlaflos im Urlaub 7 Trinktipps für Senior*innen Schwindel Medikamente lagern leicht gemacht Langes Sitzen vermeiden Kinder mit Zöliakie Bewegungsmythen Laktose-Intoleranz und Medikamente Europäischer Notfallausweis Reisethrombose vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Pflanzliche Mittel bei Husten Apotheken auch feiertags im Einsatz Homöopathie für die Schilddrüse Die besten Durstlöscher Leckereien vom Weihnachtsmarkt Heilpflanze und Hausmittel: Medikation im Alter anpassen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Buchtipp: Vital ab 50 Bitteres für den Magen Mehrlingsschwangerschaften Migräne verläuft oft in Phasen Im Notfall: BH als Atemmaske App gegen Verhütungspannen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Verletzungen bei Kindern Gesund trotz Diabetes Gesundheitsrisiken bei Adipositas Impfempfehlungen 2016 Keine Zeit für Sport Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kennzeichen auf Lebensmitteln Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gefahr durch sekundäres Ertrinken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kampagne zur HIV-Übertragung Die Wirbelsäule stärken Wundversorgung leicht gemacht Cholera-Impfung Allergie: neuer Info-Dienst online Reiseapotheke für chronisch Kranke Mehr als nur Bauchschmerzen Gesunder Knabberspaß: Kopfschmerzen bei Schwangeren Risikofaktor Bauchfett Start der bundesweiten Herzwochen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Risiken schrecken kaum ab Vorsicht im Straßenverkehr Wechselwirkungen vom Medikamenten Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fremdkörper in der Nase Genmutation verhindert Sättigung Achtung Schwindelprodukte Buchtipp: Gesund reisen Harninkontinenz lindern Wandern für Körper und Geist Ich glaub, du hast ‘nen Stich Abnehmen mit Diätmitteln Buchtipp Functional Food Lebensmittel richtig kühlen Blasenentzündung in der Badesaison Allergie: Notfallset rettet Leben Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Blutdruck: Einzelmessung ungenau Vitaminreich oder -arm?: Was tun bei starkem Haarwuchs? Sonne und Hitze fördern Rosazea Der Goldene Äskulapstab Antibabypille Gesunder Lebensstil für Kinder Reiseapotheke für chronisch Kranke Mit Loch im Bauch zur Arbeit Infektionskrankheiten vorbeugen Erschöpfung beim Wandern Ausdauersport verjüngt Gesund mit der richtigen Ernährung Zecken erwachen aus dem Schlaf Studie: Altruismus ist Herzenssache Vegetarier seltener herzkrank So überzeugt man heikle Esser Ursachen für Bluthochdruck Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Ernährung gesunder Säuglinge Kinder mit Jod versorgen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Bluthochdruck bei Kindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Hypnose unterstützt die Genesung Gegen Dengue-Fieber impfen! Wenn Kinder unter Durchfall leiden Ernährung bei Chemotherapie BMEL-Ernährungsreport 2016 Frauen mit Diabetes Buchtipp: Fett! Weihnachtsstress vermeiden Vorsicht bei Selbstmedikation Im Eis eingebrochen Die beste Ernährung für Babys Wenn der Bauch drückt Ätherische Öle befreien die Nase Wenn der Grill Flammen schlägt Flugreise trotz Herzerkrankung Hausapotheke für die Feiertage Schwanger den Urlaub genießen Was Babyhaut gut tut Senioren schwören auf Naturmedizin Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Diagnose Schwerhörigkeit Diabetischer Fuß Gewichtsabnahme mit Magenband Zecken: Wie schützt man sich? Wunden selbst versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Faserreich oder faserarm? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Blutdruck selber messen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Gesünder sitzen im Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Kontaktlinsen im Karneval Ekzem: Rasche Selbsthilfe Medikamente richtig einnehmen Wie lange ist mein Rezept gültig? Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ernährung bei Schluckstörungen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gefahr Verkehrsunfall Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Was tun bei epileptischem Anfall? Arznei richtig handhaben Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Rehabilitation nach Krebs Sturz vom Wickeltisch Allergie oder Erkältung? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Fruchtzucker und Übergewicht COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Sonnenschutz für Kinder Modedroge Crystal Meth Richtig fasten Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kopfläusen den Garaus machen Reisen mit der „Pille“ Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Rückengesund im Büro Beliebtes Küchenkraut Jojobaöl in der Hautpflege Essen während der Schwangerschaft Schwindel im Alter Volkskrankheit Makula-Degeneration Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Jetzt gegen Grippe impfen! Kontaktlinsen gründlich reinigen Diabetes in der Schwangerschaft Wenn Pommes aggressiv machen Soziale Unterschiede und Ernährung Paracetamol richtig anwenden Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Was tun gegen Kopfschuppen? Blutspenden senkt Bluthochdruck Nebenwirkungen bei Krebstherapie Demenz durch Schlafstörungen? Allergie gegen Latex ABC der Osteoporose Lesen ist Fitness fürs Gehirn Zu viel Wurst ist tödlich Veggie-Tag in Kantinen? Fieber bei Babys und Kleinkindern Europäische Impfwoche 2014 Fleisch ade Vorsicht, FSME-Gefahr! Aktiv dank künstlicher Gelenke Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Trends im Lebensmittelverbrauch Wenn Fliegen Bauchweh macht Rückenmuskeln am PC stärken Blasenentzündung sanft behandeln Nierenschäden bei Diabetes Bluthochdruck bei Kindern Erste Hilfe für das Kind Eier natürlich färben: Den richtigen Schulranzen finden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Essstörungen bei Jungen Wann Antibiotika nutzlos sind Wege aus der Nikotinsucht Symptothermale Methode Älter werden in Balance Magen satt – Augen satt Leben mit angeborener Krankheit Baby-Bad und Hautpflege Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Die Wirbelsäule stärken Regionales Gemüse contra Superfood Individuelle Beratung bei Diabetes Hilfe bei Crystal-Sucht Arzneimittelreste nicht spenden Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Alleine an Weihnachten? Mutter und Kind perfekt versorgt Buchtipp: Der Gefräßigmacher Aufklärung bei Brustkrebs Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Strahlend junge Haut Wenn Trauer krank macht Verbesserter Test auf Darmkrebs Tabletten teilen Mehr Allergien durch Klimawandel? Homöopathie bei Diabetes mellitus Guter Vorsatz Rauchstopp Abnehmen ist ansteckend Teenager stehen auf Obst und Gemüse Mehr Koffein – mehr Östrogene Was steckt in der Wassermelone? Herpes Zäpfchen richtig anwenden Eigenblutspende vor Knie-OP Vitamin-D-Spiegel und Asthma Was hilft gegen Kopfläuse? Kopfschmerzen wegtrinken Fasten für den Stoffwechsel Trendsportarten im Rückencheck Sport im Online-Fitness-Studio Arzneimittel richtig anwenden IGeL: Extras für die Gesundheit? Gute Vorsätze für 2014 Auf den Zahn gefühlt Grippeschutzimpfung für Schwangere Krank durch Brot Gut gerüstet in den Urlaub Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Was tun bei Reisedurchfall? Koffein verbessert Gedächtnis Diagnose Gicht Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kreativ aktiv – Training im Alltag Wiederbelebung nach Herzstillstand Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Stillen gesund für Mutter und Kind Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Was tun im Vergiftungsfall? Sport als Medizin Homöopathie für die Schilddrüse Rosskastanien: Die Knochen-Bilanz Ohrenentzündung vorbeugen Verhütungspille für den Mann Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kinderwunsch trotz Asthma Badeenten stark keimbelastet Erkältungsmythen Hilfsmittel Rollator für Senioren Nächtliche Wadenkrämpfe Kirschen schützen vor Gicht Bewegungsarmut bei Kindern Kalzium hält Hormone im Zaum Was tun bei Mundgeruch? Nächtliche Wadenkrämpfe Ess-Störungen auf dem Vormarsch Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schutz vor Erkältung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Haarige Probleme lösen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schmerz muss nicht sein: Sport gegen Depression Lärmschutz im Job Chronische Leberentzündung Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Hitzewallungen in den Wechseljahren Verletzungsfrei gärtnern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Blutdrucksenker richtig einnehmen Buch-Tipp: Osteoporose Homöopathie gegen Erkältungen Bewegung bei Rheuma Komplementärmedizin bei Rheuma Gesund saunieren Kropf: Hals selbst kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Sport im Rentenalter? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nährstoffe für die Augen Die beste Ernährung für Babys Fußpflege leicht gemacht Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Herzdruckmassage rettet Leben Homöopathie für die ganze Familie Kleinere Verletzungen bei Kindern Der Sehnerv-Check Zeigt her eure Füße Kein Sport mit leeren Magen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Sichere Gartenarbeit Medikamente gegen Sodbrennen Pollenflugsaison eröffnet Stress ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Sodbrennen bei Kindern Mit Diabetes in die Luft gehen Falsches Gefühl der Sicherheit Gut versorgt durch Homöopathie Blühender Wachmacher Diagnose Demenz Gesundheitsgefahr Schimmelpilze HPV-Impfung senkt Krebsrate Homöopathie bei Verbrennungen Rapider Gewichtsverlust Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Früh an Sonnenschutz denken Reisethrombose vorbeugen Verschlechterte Motorik bei Senioren Erste Hilfe bei Herzinfarkt Schmerzen äußerlich behandeln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Spliss & Schuppen ade Kräutertee aus der Apotheke Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Spielsucht bei Jugendlichen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Fettsucht schlägt aufs Hirn Gebärmutterhalskrebs im Alter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Dick wegen Gendefekt Sicher vor Stechmücken Malaria: neuer Impfstoff getestet Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Klinische und Klassische Homöopathie Ein Pieks weniger fürs Baby Kalorienbedarf von Schwangeren Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Allergie gegen Latex Sonnenschutz für die Augen Beikost ab Ende des 4. Monats? Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesundheitsgefahr Zecken Die Heilkraft der Natur Natürliche Verhütung Wie oft ist Badetag für Kinder? Reiseapotheke – das gehört hinein! Tipps gegen Wetterfühligkeit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mediterrane Kost fürs Herz Diätshakes im Fokus Süßes Leben ohne Zucker Fit mit Fußball Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Bei der Arbeit genug trinken Psychotherapie nach Herz-OP Nicht nur bei Kälte: Schnarchnasen Gift in aller Munde Was hilft bei Hämorrhoiden? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Länger leben mit grünem Tee? In Küche und Medizinschrank Pollenallergie jetzt bekämpfen Gute Vorsätze zur Gesundheit Venenfallen im Überblick Schutz vor Arzneimittelfälschungen Mit Heuschnupfen auf Reisen Impfen für das Gemeinwohl Diabetiker im Krankenhaus Frische Hilfe gegen Mundgeruch Brustkrebs bei Frauen Nervenschmerzen richtig behandeln Mückenstiche Neue Impfempfehlung zu HPV Trinken Sie sich schlank Harnwegsinfekte bei Kindern Depressionen gefährden das Herz Joggen im Winter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Heiße Schokolade hält geistig fit Trinkwasser Hilfe bei der Rauchentwöhnung Bei epileptischem Anfall helfen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kreuzallergie gegen Soja Lichtempfindlich durch Medikamente Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Bauchweh durch Getreide Neurodermitis bei Kindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schieltherapie schmackhaft machen! Notfallausweis für Herzpatienten Rosmarin – der Muntermacher Trockene Wohnungsluft Hilfe gegen Pickel & Co. Europäischer Notfallausweis Auf zum Krafttraining! Krätzmilbe bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Gesund und sicher Radfahren Walnuss – die Supernuss Harnweginfekt und Blasenentzündung Im Alter weniger Tabletten schlucken Blähungen den Garaus machen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Osteoporose Auch die Leber braucht mal Urlaub Faltenkiller gegen Depressionen Hilfe nach Quallenkontakt Endlich gesünder leben Was bringt den trägen Darm auf Trab? Venenleiden langfristig vorbeugen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Volkskrankheit Grauer Star Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Impfpass vor Reise kontrollieren Die großen Cholesterin-Irrtümer Sichere Potenzmittel Immunsystem natürlich stärken So ist Orangensaft gesund Kindern Ebola erklären Rote Kleidung: Einladung zum Sex Lesehilfen für Sehbehinderte Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Wie unser Lebensstil uns schadet Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Trockene Augen: Was Sie tun können Fit im Winter Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gute Kost für Ausdauersportler Nahrung nicht vertragen: Kühler Kopf an heißen Tagen Den Rücken im Alltag stärken Sicher Grillen mit Kindern Selbsthilfe bei Neurodermitis Reisen mit Diabetes Frühjahrsputz - aber richtig! Darmgesundheit bei Senioren Gegen Müdigkeit am Steuer Homöopathische Reiseapotheke Abnehmen mit Sport Europäischer Notfallausweis Krank durch Stress im Job Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Gegen Infekte wappnen Dialyse zu Hause durchführen? Studie zur Weltgesundheit Eiszeit für die Zähne Mediterrane Kost fürs Herz Fasten im Intervall Impfung gegen Lungenentzündung Diabetes führt zu Potenzproblemen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Winterspaziergang mit Baby Cholesterin-Test Sicher plantschen im Garten-Pool Essen und Stress Früh an Sonnenschutz denken Auch die Leber braucht mal Urlaub Flugreise trotz Herzerkrankung Neue Richtwerte für die Ernährung Pflegereport 2014 Verspannungen vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Unerwünschte Arzneiwirkungen Diabetes-Patienten auf Reisen Neuer Indikator für Krankheiten Akne schonend behandeln Der Erkältung eins husten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wechseljahre Kinderleicht Gewicht verlieren Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was Männerknochen stabil hält Fokus Gesundheits-Apps Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tipps für einen starken Rücken Krafttraining schenkt Lebensjahre Wie Pollenallergiker besser fahren Schlankmacher Urlaub im Bakterienbiotop Wissen schützt bei Sepsis Die richtige Sonnenbrille finden Medikamente zur Tabakentwöhnung Hörstörungen bei Jugendlichen Wahrnehmung der Ebola-Krise Botox: Nicht nur gegen Falten Insektenstiche vermeiden Das 1x1 für schöne Fußnägel Süßstoffe unter Verdacht Schleichenden Sehverlust stoppen Süß, süßer, Stevia Komplikationen bei Masern-Infektion Nasenspülung bei Schnupfen Erste Hilfe bei Grillunfällen Blutdruck richtig messen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Stigmatisierung von Übergewichtigen Testosteron macht Frauen egoistisch Zurück zum Gleichgewicht Tierbisse bei Kindern Hautpflege im Winter Video zum Rx-Versandverbot Laserpointer: Gefahr fürs Auge Nicht nur in Zitronen: Buchtipp: Warum krank? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Mangel beim Stillen verhindern Was tun im Vergiftungsfall? Nachwuchs hält gesund Wenn Genuss Schmerzen verursacht Gesunde Ernährung im Winter Kunst gegen Koma-Saufen Keine Angst vor Psychopharmaka Selbstuntersuchungen Richtig ernähren bei COPD Lebensraum Darm: Abnehmen mit Kohl Stoffwechsel auf Sparflamme Dem Fußpilz Beine machen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Gesunde Ernährung für die Kleinen Fremdkörper in der Nase Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Arzneimittel: Beratung wichtig Pflanzliche Mittel bei Husten Wechselwirkungen vom Medikamenten Test auf Schwangerschaftsvergiftung Senioren am Steuer Sonnenschutz für Groß und Klein Vitamine für die Augen Die besten Durstlöscher Online-Sportstudios Konsumpausen immer beliebter Effektiver Schutz vor Zecken Würzig und gesund: Sehbehinderung bei Diabetes Stillen und Schmerzmittel Schlafrhythmus von Jugendlichen Vergiftungen durch ätherische Öle Kreativ aktiv – Training im Alltag Auto fahren im Alter Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig Fieber messen Schokolade: Gesund oder schädlich? Mit Bewegung gegen Rheuma Tierisches Einfühlungsvermögen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Frühjahrsputz im Medizinschrank Blutdruck selber messen Viel mehr als Cholesterin: Eier Kein Raum für Schimmel Neues Jahr, alte Vorsätze? Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen HPV-Impfung Rotlicht bei Muskelschmerzen Vergrößerte Prostata Wie bedenklich sind Energy Drinks? Legionellen-Gefahr Pinguin-Gang bei Glatteis Heiße Gefahren für Kinder Deutsche putzen die Zähne falsch UV-Schutz im Frühling Gewürznelke Nagelpilz in der Sommerzeit Natürliche Medizin: Kardiologen empfehlen Radfahren Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Mikronährstoffe fürs Herz Reisedurchfall Walnüsse: Therapie bei Hodenhochstand Histamin-Unverträglichkeit Karneval ohne Kater Apotheker gegen Diabetes Hautpflege im Winter Kindergesundheit aktiv stärken Neue Impfung gegen Meningokokken Influencer machen unsere Kinder krank Das Viertele ist doch nicht gesund Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gesund saunieren Vegane Diät für Diabetiker? 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Mit Pedelecs mobil bleiben Japanische-Enzephalitis-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Warum wir Zink brauchen Sonnenschutz für die Augen Fertigprodukte machen depressiv Mobile Geriatrie Tipps für Pilzsammler Krank im Urlaub: Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Berufsstress im Urlaub Sommerfrische für die Beine Arzneimittelabhängigkeit Rhythmus aus dem Takt Zitronensaft gegen Noroviren Den richtigen Arzt finden Schlafmangel erhöht Blutdruck Diabetesberatung auf Rädern Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schlaganfall-Risiko: Limonade Bluttest auf Brustkrebs Frühlingssonne entspannt genießen Rückenschmerzen bei Kindern Im Alter sexuell befriedigt Folsäure Säuglinge vor Masern schützen Kräutertee aus der Apotheke Munter durch die WM Wandern für Körper und Geist Nadeln gegen den Schmerz: Rund ums Thema Reiseapotheke Tetanus-Impfung auffrischen Sport als „Lebensversicherung“ Blasenentzündung sanft behandeln Herpes-zoster-Impfung Sterilisation bei Mann und Frau Beschwerden nach Rotweingenuss Feuchtfröhliche Karnevalszeit Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Senioren schwören auf Naturmedizin Zitronensaft gegen Noroviren Das Schicksal in die Hand nehmen BZgA rät von E-Shishas ab Sichere Potenzmittel Schutz vor Atemwegsinfekten Hirn schrumpft mit Sonnenschutz für den Skiurlaub Impfung ohne Nadel Medikation im Alter überprüfen Aromatisch und gesund: Aortendissektion: lange unterschätzt Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Der Duft des Alters Mit Elan ins Frühjahr starten Übergewicht bei Jugendlichen Keine Rohmilch für Kinder Wenn der Kopf schmerzt Erreger in Blattgemüse möglich Gesund im Winter: Kakao steigert Leistung Kennzeichen auf Lebensmitteln Meningokokken-Impfung Medikamente richtig entsorgen Tipps gegen Jetlag Packungsbeilagen verstehen Langes Sitzen vermeiden Werbeverbot für Tabak Effektiver Schutz vor Zecken Strahlend junge Haut Richtig inhalieren Aktivpause im Bundestag? Nach Rauchstopp Lunge checken Venenleiden langfristig vorbeugen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Reiseapotheke für Kinder Tipps bei Wespen-Alarm Eisenmangel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Bei Vergiftungen richtig reagieren Handynacken vorbeugen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ballaststoffe lindern Reizdarm Zu kräftig geschnäuzt: Frauenärzte gegen IGeL Testosteronmangel bei Männern Depressionen: Sport hilft Vitamin D senkt Krebssterberate Im Sommer auf Ozonwerte achten Langsam oder schnell inhalieren?

Bis zu 30 Prozent der zu Hause betreuten Menschen leiden zumindestens zeitweise an einem Druckgeschwür. Wie Pflegende schlecht heilende Geschwüre bei dem Pflegebedürftigen vermeiden.

Besonders im Alter, wenn die Beweglichkeit nachlässt und Senioren viel Zeit im Liegen oder Sitzen verbringen, steigt das Risiko für einen Druckgeschwür (Dekubitus). Aber auch für bettlägerige Menschen, die sich beispielsweise aufgrund einer Operation liegend schonen müssen, besteht ein erhöhtes Risiko für Dekubitus. Ein Druckgeschwür ist eine offene, schlecht heilende Wunde, die aufgrund des lange einwirkenden Auflagedrucks auf bestimmte Hautpartien entsteht.
Schwäche beeinträchtigt selbstständigen Positionswechsel

Beim Liegen oder Sitzen macht uns ein Unbehaglichkeits- oder sogar Schmerzgefühl darauf aufmerksam, dass die mit dem Körpergewicht belastete Stelle entlastet werden muss. Daraufhin nehmen wir automatisch eine andere Position ein und befreien das aufliegende Gewebe vom Druck.

Viele ältere und bettlägerige Menschen sind jedoch nicht mehr in der Lage, ihre Position selbst zu wechseln. Das dauerhafte Lasten des Körpergewichts auf die aufliegenden Hautstellen stört deren Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen. Folglich wird die Haut dünner und stirbt im schlimmsten Fall ab. Ist die Haut von Urin oder flüssigem Stuhl umgeben sowie von Schweiß benetzt, fördert auch die Feuchtigkeit die Bildung von Druckgeschwüren.

Innere und äußere Druckquellen

Druckgeschwüre entstehen oft an Stellen, an denen sich Knochen direkt unter der Haut befinden: Je nach Liege- oder Sitzposition sind vor allem das Kreuz- und Steißbein und die Fersen betroffen. Wenn Sie Ihren Pflegebedürftigen auf mögliche Druckgeschwüre kontrollieren, untersuchen Sie auch den Hinterkopf, die Ellenbogen und die Schulterblätter. Die Stellen sind beim Liegen oder Sitzen in Rückenlage ebenfalls dekubitusgefährdet. Aufgrund des Auflagegewichts entsteht in diesen Fällen der Druck von innen. Darüber hinaus können auch äußere Druckquellen wie eine Bettfalte oder –kante zu Druckgeschwüren führen.

Erste Anzeichen eines Druckgeschwüres

Ein Druckgeschwür entwickelt sich vom Gewebeinneren nach außen. Entdecken Sie einen weißen oder roten Fleck auf aufliegende Hautpartien des zu Pflegenden, sollten Sie folgenden Fingertest durchführen: Drücken Sie mit dem Finger auf die Rötung. Gesunde Haut verfärbt sich erst weiß, anschließend rot. Bleibt die Stelle durchgehend rot, besteht an dieser Hautpartie der Verdacht auf einen beginnenden Dekubitus.

Bei rot bleibenden Stellen nach Druck zum Arzt

Bei erhöhtem Dekubitusrisiko sollten Sie Ihren Angehörigen unbedingt von einem Arzt behandeln lassen. Ansonsten breitet sich die Wunde in tiefere Gewebeschichten aus, was schmerzhaft und psychisch belastend für den Betroffenen sein kann. Wenn das Gewebe abstirbt, färben die Stellen sich dunkelblau bis schwarz und es entwickelt sich ein Krater. Damit befindet sich der Dekubitus in einem fortgeschrittenem Stadium.

Unbehandelt besteht die Gefahr, dass Krankheitserreger in die Wunde gelangen, die oft zu einer Entzündung führen. Diese äußert sich durch Rötungen und Blasenbildungen. Breiten sich die Bakterien in umliegende Organe aus, droht sogar Lebensgefahr.

Auf gepflegte Haut achten

Aufgrund ihrer veränderten Struktur ist die Haut von älteren Menschen verletzlicher. Deshalb sollte sie entsprechend Ihres Hauttyps gepflegt werden. Dies gilt auch für andere Dekubitus-gefährdete Patienten:

  • Achten Sie darauf, dass die aufliegende Haut trocken bleibt. Tauschen Sie möglichst schnell mit Urin, Kot oder Schweiß durchnässte Kleidung oder Bettwäsche aus.
  • Verwenden Sie beim Waschen Ihres Angehörigen lauwarmes Wasser. Greifen Sie dabei auf Duschlotionen mit einem hohen Anteil rückfettender Bestandteile zurück, die den schützenden Säuremantel der Haut nicht schädigen. Hierfür eignen sich beispielsweise Eucerin®- oder Sebamed®-Produkte.
  • Cremen Sie die sorgfältig abgetrocknete Haut mit einer Pflegecreme ein. Falls Sie unsicher sind, welchen Hauttyp Ihr Angehöriger hat, erkundigen Sie sich bei seinem Hautarzt.
  • Atmungsaktive Bett- und Unterwäsche mit hohem Baumwollanteil verhindert, dass Bettlägerige stark schwitzen. Über das Bettlaken gezogene Moltontücher saugen Flüssigkeiten auf und sollten bei leichter Verunreinigung ausgetauscht werden.
  • Kontrollieren Sie das Bettzeug regelmäßig auf Falten oder liegen gebliebene Gegenstände im Bett. Auch diese können Druckgeschwüre hervorrufen.
  • Achten Sie darauf, dass der Pflegebedürftige nicht auf der Bettkante liegt. Die Fersen sollten nicht aufliegen. Legen Sie beispielsweise Weichlagerungskissen unter die Unterschenkel, sodass die Ferse vom Druck entlastet wird.


Bewegen geht vor Lagern

Indem Sie den zu Pflegenden regelmäßig bewegen und umlagern, vermeiden Sie einseitige Druckbelastungen der Haut und beugen Druckgeschwüren und offenen Wunden vor:

  • Als Faustregel gilt: Aktivieren und Mobilisieren geht vor Lagern. Motivieren Sie den Pflegebedürftigen, Bewegungen und wenn möglich Positionswechsel selbst durchzuführen. Falls realisierbar, lassen Sie ihn beispielsweise die Mahlzeiten am Tisch einnehmen oder die Tasse selbst halten. Jede Bewegung ist ein Erfolg.
  • Zahlreiche Übungen verhindern eine längere Druckbelastung auf dieselben Hautstellen. Viele Übungen kann der Pflegebedürftige auch im Bett durchgeführen, zum Beispiel das Anspannen der Gesäßmuskulatur oder Beinanwinkeln.
  • Lagern Sie den zu Pflegenden regelmäßig um. Die Abstände legen Sie nach seinen individuellen Bedürfnissen fest, beispielsweise alle zwei Stunden.
  • Im Handel sind Antidekubitus-Matratzen erhältlich, die das Risiko auf Druckgeschwüre verringern. Die Wechseldruckmatratze beispielsweise sieht aus wie eine große Luftmatratze und wird auf die Bettmatratze gelegt. In ihr ist eine Pumpe integriert, die in die Kammern abwechselnd Luft bläst. Der durch das Liegen entstehende Auflagedruck wird durch das wechselnde Ablassen der Luft immer wieder verringert.
  • Nach dem heutigen pflegewissenschaftlichen Stand sollten Sie zur Versorgung des Pflegebedürftigen Felle, Wassermatratzen, Sitzringe und Watteverbände nicht verwenden.


Hinweis: Führen Krankheit oder Behinderung zu dauerhaftem Liegen und besteht somit ein erhöhtes Risiko für Dekubitus, besteht im Einzelfall die Möglichkeit, dass die Krankenkassen Antidekubitus-Hilfsmittel bezahlen. Dafür benötigen Sie eine ärztliche Verordnung, einen Antrag sowie eine nachweisliche Einschätzung des Risikos.

Quelle: gesundheitsinformation.de, IGAP - Institut für Innovationen im Gesundheitswesen und angewandte Pflegeforschung

Autor*innen

Julia Schmidt | zuletzt geändert am um 09:53 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.