Pflanzliche Mittel gegen Belastungen

Innere Unruhe schonend behandeln

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Beschwerden, die durch Nervosität und innere Unruhe ausgelöst werden, können Sie häufig eigenmächtig lindern.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Hilfe bei Bindehautentzündung Mythen um die Milch Vitamine Was ist Anti-Aging-Medizin? Berufsstress im Urlaub Schneckengift gegen den Schmerz Kaffee verlängert Leben So schmeckt der Schultag Mückenschutz aus der Apotheke Homöopathie bei Verbrennungen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bauchweh durch Getreide Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenn Trauer krank macht Straßen sicherer machen Chronische Leberentzündung Macht Schule dick? Grippeimpfung für Kinder? Das hilft gegen Mundgeruch Erste Hilfe bei Grillunfällen Myrrhe gegen Reizdarm Influencer machen unsere Kinder krank Badevergnügen ohne Blasenentzündung Energiebedarf beim Sport Neue Impfempfehlungen Einstiegsdroge E-Zigarette Fischöl in der Schwangerschaft Pollenflugsaison eröffnet Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Energiebedarf beim Sport Selbstgekocht schmeckt besser Wenn die Stimme versagt Kinder vor Giftpflanzen schützen Mythen über Cellulite Parodontitis vorbeugen Ernährung bei Schluckstörungen Ohne Schmerzen Wasserlassen Mikronährstoffe fürs Herz Bei Erkältungen gut gewickelt Zu viel Wurst ist tödlich Musiktherapie bei Tinnitus Homöopathie bei Verbrennungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Nahrungsergänzung im Blick: Zink Grippegefahr im Karneval Ernährung von Kindern Guter Vorsatz Rauchstopp Feuchtfröhliche Karnevalszeit Hypnose unterstützt die Genesung Richtig niesen und schnäuzen Eiszeit für die Zähne Grippe: Wem nützt eine Impfung? Die Grippesaison steht vor der Tür Hygiene in Krankenhäusern Rotaviren-Infektion bei Kindern HPV-Impfung auch für Jungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Allergie gegen Latex Kinder fit durch den Winter bringen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Bewegung für Rheuma-Patienten Diabetes in der Schwangerschaft Cholesterin-Wert Buch-Tipp: Diabetes Wenn Genuss Schmerzen verursacht Schutz vor Mückenstichen Diabetischer Fuß Rezeptfreie Kortisonsalbe Kinderwunsch trotz Diabetes Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Richtige Hautpflege für Diabetiker Die Wirbelsäule stärken Alkoholspuren in Cola Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schwindel im Alter Blasenentzündung in der Badesaison Sich selbst Insulin spritzen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Vitamine in Zahnpasta? Albträume bei Kindern Mit Wärme gegen Verspannungen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Munter durch die WM Frühstücken statt Naschen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Schwarz und stark Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Prävention kommt nicht an Fünf Ernährungsmythen Kühler Kopf an heißen Tagen Histamin-Unverträglichkeit Die richtige Sonnenbrille finden Ich glaub, du hast ‘nen Stich Das 1x1 für schöne Fußnägel Rund ums Thema Reiseapotheke Wohnort beeinflusst das Befinden Diabetes-Patienten im Flugzeug Diabetesfolgen bei Frauen Gesund im Winter: Stress ist ansteckend Medikamente lagern leicht gemacht Aktivpause im Bundestag? Impfen für das Gemeinwohl Kopfläusen den Garaus machen Rückenschmerzen bei Kindern Durchbruch der Zähne Nachwuchs hält gesund Richtig essen bei Diabetes Richtig Fieber messen SMS verbessert Blutdruckwerte Vegan durch die Schwangerschaft Hautpflege für Senioren Gute Kost für Ausdauersportler Stress am Wochenende Warnsignal Hexenschuss Den Appetit optisch täuschen Geistig fit mit Gehirnjogging Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ernährung gesunder Säuglinge Wenig Fleisch, viel Fisch Nahrung nicht vertragen: Vergiftungen bei Kleinkindern Tai-Chi gegen Parkinson Hilfe bei Vergiftungen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Urlaub im Bakterienbiotop Flüssigkeitsmangel vorbeugen Osteoporose Ekzem: Rasche Selbsthilfe Masern: Gefährliche Impflücken Flexible Gefäßstützen Mediterrane Kost fürs Herz Kreativ aktiv – Training im Alltag Hilfe bei Verstopfung Krank im Urlaub Online-Tool berechnet Zuckerlimit UV-Schutz im Frühling Wadenkrämpfen vorbeugen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Beeren schärfen Denkorgan Längerer Grippeverlauf bei Senioren Rotaviren-Infektion bei Kindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Schlaganfall Schutz vor Übergewicht bei Kindern Tierische Gefahren im Ausland Salzgehalt statt Natriumwert Klinische und Klassische Homöopathie Was Patienten fragen sollten Pflanzliche Mittel bei Husten Medikamente gegen Sodbrennen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wadenkrämpfen vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Temperaturanstieg fördert Malaria Gewürznelke Gesund saunieren Studie zu gesundem Lebensstil Tiefer Rückenschmerz Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Blutspenden-ABC Früherkennung von Aneurysmen Schieltherapie schmackhaft machen! Pflege von Hautabschürfungen Sauna für Anfänger Fleischlos essen stört Wachstum nicht Äußerungen von Selbstmordgedanken Varizellen-Impfung Sonnenschutz im Auto Morgenmenschen leben gesünder Schlafmangel macht dick Impfraten gegen Grippe zu niedrig Orientierung im Medikamentenchaos Berufsstress im Urlaub Arzneimittel auf Reisen Energietanken: Info-Tour: diabetische Neuropathie Kreativ aktiv – Training im Alltag Augenringe und ihre Behandlung Früh an Sonnenschutz denken Wie oft ist Badetag für Kinder? Was hilft bei Hämorrhoiden? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Akupunktur Blasenentzündung sanft behandeln Gesundmacher Molke Medikamente kühl lagern Gesundes Frühstück Hyposensibilisierung Hilfe nach Quallenkontakt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Sauna für Anfänger Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sport senkt Brustkrebs-Risiko Immer wieder Blasenentzündung? Wie unser Lebensstil uns schadet Brennpunkt Magen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mineralstoffe Resistente Darmbakterien Medikamentenmissbrauch frei Haus Rosmarin – der Muntermacher Schlafmangel macht krank Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was hilft bei vergrößerter Prostata? Vorsicht bei Energy-Produkten Starthilfe fürs Stillen Röteln-Infektion bei Schwangeren Lachen ist Medizin Würzig und gesund: Alkoholkonsum im Alter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Schlankmacher Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Frühjahrsputz im Medizinschrank Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Lichtempfindlich durch Medikamente Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Endlich gesünder leben Fliegen mit Diabetes oder Asthma Immunsystem natürlich stärken Diagnose Demenz Rapider Gewichtsverlust Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Darmgesundheit bei Senioren Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Krebs durch Fett im Essen Zahnpflege bei Kindern Trinken Sie sich schlank Das Gehirn isst mit Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gesundheit für Haut und Augen Gegen Müdigkeit am Steuer Lebensmittel richtig kühlen Frauenherzen schlagen anders Ski und Schlitten fahren mit Kindern Herpes-zoster-Impfung Hilfe durch Selbsthilfe Brokkoli roh verzehren Bewusstlosigkeit bei Kindern Brustkrebs bei Frauen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nahrungsergänzung im Blick: Selen Varizellen-Impfung Kräutertee aus der Apotheke Schutz vor Hirnhautentzündung Wie Pollenallergiker besser fahren Impfschutz bei Asthma und COPD Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ebola-Epidemie in Afrika Kleine Wunden sicher versorgen Orale Medikamente gegen Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood Medikamente lückenlos einnehmen App für barrierefreie Mobilität Frühjahrsputz - aber richtig! Pneumokokken-Impfung Dufte Gene Schokolade: Gesund oder schädlich? Patientenverhalten bei Diabetes Risikofaktoren für jugendliche Psyche Richtig verhalten bei Herzrasen Naschen Sie sich schlank Rotlicht bei Muskelschmerzen Risiko im Winter: Trockene Augen Chemische Stoffe im Alltag Krampfanfälle bei Kindern Laserpointer: Gefahr fürs Auge Uhr zurückstellen nicht vergessen! Keine Angst vorm Reanimieren Training im Wohnzimmer Salzersatz senkt Infarktrisiko Handeln bei akutem Bluthochdruck Urlaub mit Kindern Straßen sicherer machen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Eigenblutspende vor Knie-OP Matt statt munter: Tabletten teilen Kreuzallergie gegen Soja Krank durch Stress im Job Komplementärmedizin bei Frauenleiden Stiche von Bienen, Wespen & Co. Arzneitees für die Frau Winterbabys häufiger Linkshänder Schlafstörungen in den Griff kriegen Vitamine Anti-Baby-Pille und Migräne Pflegebedürftigkeit im Alter Fruchtbarkeit beim Mann steigern Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikation im Alter anpassen Projekt: „Theater auf Rezept“ Fernreisen mit Diabetes Schamlippenkrebs durch HPV Diabetesberatung auf Rädern Diabetes-Patienten im Flugzeug Mit Haustier in den Urlaub reisen Bluthochdruck richtig behandeln Hausaufgaben effektiv erledigen Fußpflege leicht gemacht Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Pflanzliche Mittel für Kinder Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Einfach zum Reinbeißen: Hochbetagte gut ernähren! Nicht nur bei Kälte: Mutter und Kind perfekt versorgt Auto fahren im Alter Sonnenallergie vorbeugen Modedroge Crystal Meth Schüßler-Salze für gesunde Haut Vitamine für die Augen Wechselwirkungen vom Medikamenten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Arzneimittel sind keine Bonbons Bösartige Eierstockzysten Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Hitzewallungen bekämpfen Erste Hilfe für das Kind Bittere Süße: Stevia Plötzlichem Herztod vorbeugen Dünne verwerten Zucker besser Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Erste Hilfe bei Grillunfällen Deutsche putzen die Zähne falsch Risiko Selbstmedikation Osteoporose Kindern Arznei geben Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nudeln al dente gesünder Neue Impfempfehlung zu HPV Zecken: Wie schützt man sich? Bärlauch Darmkrebsmonat März Dick wegen Gendefekt Hepatitis-B-Impfung Folsäure Lebensmittelzusatzstoffe Schokolade regt Stoffwechsel an Europäische Impfwoche 2014 Macht die Pille dick? Abnehmen mit Kohl Wadenkrämpfen vorbeugen Freundlichkeit liegt in den Genen Sport als Therapie Wenn Putzen die Haut angreift Epileptische Anfälle vorhersagen Buch-Tipp: Knie aktiv Richtig verhalten bei Gewitter Verhütungscomputer und Verhütungs-App Mit Loch im Bauch zur Arbeit Medikamente bei Parkinson Nervenschmerzen richtig behandeln Schulwettbewerb gegen Rauchen Insektenstiche vermeiden Kindern Arznei geben Wenn der Kopf schmerzt Schwindel Schlaf und Übergewicht Blutdruck selber messen Handy-Nacken und Maus-Arm Diabetes in der Schwangerschaft Gastfamilien für Demenzkranke Impfempfehlungen 2016 Heilpflanze und Hausmittel: Tipps bei Wespen-Alarm Straßen sicherer machen Abnehmen ist ansteckend ABC der Osteoporose Spätsommer im Oktober Jetzt Grippe-Schutz holen Gerstenkörner & Hagelkörner Bei Vergiftungen richtig reagieren Tipps gegen Wetterfühligkeit Senioren schwören auf Naturmedizin IGeL-Check auf Blasenkrebs Erste Hilfe bei Verbrennungen Herzinfarkt bei Frauen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gesunder Sommergenuss Stillen gesund für Mutter und Kind Licht gegen Winterdepression Süßes Leben ohne Zucker Hilfe bei chronischer Verstopfung Blähungen bei Kindern Medizin-Bäume Ausdauersport oder Krafttraining Kinder mit Jod versorgen So kriegt das Blut sein Fett weg Sport für die Lungen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Entzündete Zahnimplantate Medikamente und Sonnenbaden Neue Studie zu HPV-Impfung Frauenärzte gegen IGeL Strahlend junge Haut Kalorienbedarf von Schwangeren Vom Sportler zum Patienten Rote Augen nach dem Schwimmen Was tun gegen Mückenstiche? Im Alter sexuell befriedigt Trendsportarten im Rückencheck Auf gesunden Lebensstil achten Reanimation durch Laien Depressionen in der Schwangerschaft Verletzungsfrei gärtnern Erfrischungsquelle Wasser Osterbrunch ohne Magentablette Die Wirbelsäule stärken Fieber messen bei Kindern Buchtipp: Tödliche Hamburger Demenz durch frühen Hörverlust? Gute Tipps für guten Schlaf Parodontitis vorbeugen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kleinere Verletzungen bei Kindern Saure Früchte gegen Schlaganfall Fasten für den Stoffwechsel Was tun gegen Kopfschuppen? Brustkrebs bei Männern Tipps gegen den Jetlag Mineralstoffe Beratung bei Ergänzungsmitteln Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Ohrenpflege für gutes Gehör Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kalorienbombe Softdrinks Gegen Multiple Sklerose impfen Verbrennungen durch Dampf Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Volkskrankheit Makula-Degeneration Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Ärztliche Aufklärung in Schulen Holzsplitter sicher entfernen Ursachen für Bluthochdruck Zika-Virus gefährdet Schwangere Langes Sitzen vermeiden Koffein verbessert Gedächtnis Kortison richtig anwenden Natur Beobachten gegen Sehstress Mit dem Alter steigt die Weisheit Gut beraten bei Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was Männerknochen stabil hält Krampfadern drohen auch im Winter Erste Hilfe bei Lippenherpes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Alzheimer: neue Erkenntnisse Vitamin-C-Quellen im Winter Rund ums Thema Reiseapotheke Wie bedenklich sind Energy Drinks? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gesundheitsgefahr Zecken Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wenn Fliegen Bauchweh macht Führerschein weg – was nun? Druckgeschwüren vorbeugen Spaziergang mit Kaugummi Nichts für Kinderohren: Lärm Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Trinkwasser Büro-Lärm überdecken Blutspenden rettet Leben Immer mehr Jugendliche abhängig Zusatzstoffe in Lebensmitteln Minipille 2017 Nichtraucher werden Musikerhände sind geschickter Badeenten stark keimbelastet Medikamente auf Reisen Fit mit Fußball Rissige Fingerkuppen im Winter Was tun bei Höhenkrankheit? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ideen für das Lauftraining Kein Honig für Säuglinge Zecken: Wie schützt man sich? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Diabetes mellitus Typ 2 Hilfsmittel Rollator für Senioren Tierisches Einfühlungsvermögen Verletzt im Schnee Mundgeruch: der stille Begleiter Bei epileptischem Anfall helfen Arzneimittel richtig anwenden Medikamente lagern leicht gemacht Die Geheimnisse des guten Schlafes Wenn Pommes aggressiv machen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hausapotheke für die Feiertage Unterzuckerung beim Sonnenbad Schütteltrauma bei Säuglingen Globuli für gesunde Lippen & Mund Wandern für Körper und Geist Atemwegsinfekten vorbeugen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Walnüsse: Fettleber durch Snacks & Softdrinks Wenn Pommes aggressiv machen Trauer nach einer Fehlgeburt Bedrohung im Straßenverkehr Haemophilus-influenzae-Impfung Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Von Akne bis Zucker Der Erkältung eins husten Kindern gesunde Ernährung vermitteln Neurodermitis bei Kindern Trockene Augen: Was Sie tun können Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Zecken: Wie schützt man sich? Halsschmerzen als Warnsignal Riesenbärenklau: Venenleiden langfristig vorbeugen Akne schonend behandeln Medikamente: Mitbenutzen verboten! Vitamin-D-Mangel vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Dem Fußpilz Beine machen Handynacken vorbeugen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Guter Vorsatz Rauchstopp Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Cholesterin-Test Was können Quinoa, Kokos & Co.? Saisonwechsel für Jogger Fasten – mehr als eine Diät Verhaltenstipps bei Schnupfen Wann zum HIV-Test? Mutter und Kind perfekt versorgt Der Erkältung eins husten Fußgelenk verstaucht – was tun? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Abnehmen mit Diätmitteln Nur keine böse Bescherung Tetanus-Impfung Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Rückengesund im Büro PECH hilft bei Sportverletzungen Prickelnde Küsse Sicher vor Stechmücken Mit Diabetes in die Luft gehen Künstliche Beatmung Gebärmutterhalskrebs im Alter Demenz: Belastung für Angehörige Mehr Allergien durch Klimawandel? Kokosöl schützt vor Karies Rentner am Steuer Hepatitis-A-Impfung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Neue Richtwerte für die Ernährung Fasten im Intervall Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Faktencheck Grippe-Impfung Ernährung bei Chemotherapie Testosteron macht Frauen egoistisch Risiken von Medikamenten minimieren Richtig fasten Demenz durch Schlafstörungen? Sport als Medizin Brustkrebs vorbeugen Früh an Sonnenschutz denken Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Fokus Gesundheits-Apps Kindergesundheit aktiv stärken 7 Trinktipps für Senior*innen Blähungen bei Reizdarm Salzreduktion schützt das Herz Schmerzfrei dank Meditation Bei epileptischem Anfall helfen BMEL-Ernährungsreport 2016 Plötzlichem Herztod vorbeugen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Maritime Kost für Stillende Herzdruckmassage rettet Leben Gesund ernähren am Arbeitsplatz Schwanger den Urlaub genießen Trockene Augen im Winter Medikationgespräche für Diabetiker Reisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Kaffee ohne Milch gesünder Wandern für Körper und Geist Gestresste Kinder häufig dick Sport und Vitamine für die Augen Nasenspülung bei Schnupfen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pausenbrot für Schule und Job Chronischer Mundgeruch Diabetes frühzeitig erkennen Multiresistente Bakterien Joggen im Winter Training im Wohnzimmer Verschlechterte Motorik bei Senioren Anti-Baby-Pille Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Die Heilkraft der Natur Pflanzliche Mittel bei Husten Bei Hitze viel trinken Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Diabetes in der Schwangerschaft Schnarchnasen Diabetes mellitus Typ 2 Wenn der Bauch drückt Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrungsergänzung im Blick: Propolis BZgA rät von E-Shishas ab Zäpfchen richtig anwenden Trinkgewohnheiten bei Männern Viel mehr als Cholesterin: Eier Kleinere Verletzungen bei Kindern Die besten Durstlöscher Lippenherpes lässt sich bezwingen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Was tun im Vergiftungsfall? Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hilfe bei Pollenallergie Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Bluthochdruck Was schwere Beine leichter macht Weltmeisterlich Grillen Erhöhte Sturzgefahr im Winter So bleibt kein Auge trocken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Buchtipp: Vital ab 50 Käse und Co. für gesundere Knochen Verbesserter Test auf Darmkrebs Wenn der Grill Flammen schlägt Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was bezwingt chronischen Juckreiz? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Neuer Test auf Darmkrebs Kein Raum für Schimmel Kindern Ebola erklären Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Motorik-Defizite nach Schlaganfall Entsorgung von Altarzneimitteln Wechseljahre Grüner Tee und Medikamente Trinken nicht vergessen Was ist Fructose-Intoleranz? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Wege aus der Nikotinsucht Sport bei Erkältung Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Herpes Kinderleicht Gewicht verlieren Spliss & Schuppen ade Blutdruck richtig selbst messen Verminderter Empfängnisschutz Rohmilch trinken gegen Asthma? Krankheits-Management mit Handy Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Kennzeichen auf Lebensmitteln Winterhaut ade Tabletten teilen Injektionen gegen Kniearthrose Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Was tun bei Reisedurchfall? Eisenspeicher auffüllen Folsäure Gefahr Verkehrsunfall Warum wir Zink brauchen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Augen auf beim Herbstspaziergang Genetisches Brustkrebsrisiko Kein Aspirin während der Periode Ernährung gesunder Säuglinge Masern & Keuchhusten im Vormarsch Schluss mit Reizdarm Schlafmangel erhöht Blutdruck Gesünder sitzen im Alter Bei Luftnot richtig atmen Zecken erwachen aus dem Schlaf Zecken im Garten Sodbrennen und Asthma Machen Kohlenhydrate empfindlich? Hautreaktionen im Alter Stevia für Diabetiker nicht gesünder Welche Diät ist gut fürs Herz? Mediterrane Kost fürs Herz Diabetes in der Schwangerschaft So gefährlich sind Videospiele Eiskalt gegen kalte Füße Venenfallen im Überblick Wahrnehmung der Ebola-Krise Licht gegen Winterdepression Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Älter werden in Balance Energietanken: Heiße Gefahren für Kinder Meisterlich Grillen? Aber sicher! Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gegen Masern punkten Herpes-zoster-Impfung Pflanzliche Mittel bei Arthrose Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Magenschonend ernähren Abnehmen mit Formula-Diät Sichere Potenzmittel Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Trinken Sie sich gesund Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Aktiv dank künstlicher Gelenke Selbstmedikation bei Erkältungen Sport gegen Depression Homöopathie fürs Herz Mit Elan ins Frühjahr starten Krank im Urlaub Was Mutter und Kind gut tut Tipps gegen Flugangst Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac App gegen Verhütungspannen Psychische Krisen meistern Vorsicht bei Fructose Feiern bis zum Umfallen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei Halsschmerzen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Verhütung mit Spirale Was ist eigentlich Stress? Impf-Verdrossenheit nimmt zu Erste Hilfe bei Herzstillstand Ernährung heute Magen satt – Augen satt Keine Rohmilch für Kinder Stress-Faktor Kind Abspecken bessert den Blutzucker Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kräutertee aus der Apotheke Gut vorbereitet in die Schule Luftverschmutzung gefährdet Herz Augenringe und ihre Behandlung Wiederbelebung nach Herzstillstand Bewegungsarmut bei Kindern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Stillen und Schmerzmittel Wundversorgung leicht gemacht Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sport ist gut für Schwangere Reisen im Alter Berufskrankheit Boreout Medikamente auf Reisen Kein Sport mit leeren Magen Handekzem vorbeugen und lindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Trotz Kreuzallergie in den Frühling Richtig abnehmen: Seniorensport im Winter Walnüsse verbessern Spermienqualität Gesund trotz Diabetes Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sonnenschutz für Groß und Klein Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Verengung der Halsschlagader Kampagne zur HIV-Übertragung Migräne macht kreativ Rückenschmerzen? Was tun im Vergiftungsfall? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Homöopathie für die Schilddrüse Gesundheit in Schulen fördern Impfung gegen Schlaganfall? Für Sport ist es nie zu spät Osteopathie für Kinder Schulwettbewerb gegen Rauchen Bittere Süße: Stevia Check-up J1 bei Jugendlichen Weiße Flecken auf Schokolade Beikost ab Ende des 4. Monats? Falsches Gefühl der Sicherheit Abwehr beginnt im Mund Suchtmittel Nasenspray Vitamin D senkt Krebssterberate Rund ums Thema Reiseapotheke Gene: Kein Mensch ist perfekt Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Reisen mit Diabetes Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Erkältungsmythen Sonnenschutz für den Skiurlaub Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Wiederholter nächtlicher Harndrang Ätherische Öle hemmen Krebs Stigmatisierung von Übergewichtigen Durchfallerreger auf Hühnereiern Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Allergie gegen Latex Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Im Sommer auf Ozonwerte achten Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Pausenbrot: der unterschätzte Snack Sonnenbad ohne Reue Tipps für Pilzsammler Aufklärung bei Brustkrebs Geschmacksstörungen den Garaus machen Ernährung bei Schluckstörungen Arzneimittel im Straßenverkehr Würzig und gesund: Stimmen hören bei Psychosen Mit Medikamenten in den Urlaub Eichenprozessionsspinner Frischer Atem durch Ingwer Essen gehen macht nicht dick Senioren am Steuer Haarige Probleme lösen Vitamine für die Augen Eisenmangel bei COPD Wenn Eltern psychisch krank sind Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sprache bei Babys und Kleinkindern Sprachentwicklung bei Stottern Auch die Leber braucht mal Urlaub Diabetes frühzeitig erkennen Eier natürlich färben: Vorsicht im Straßenverkehr Frühlingssonne entspannt genießen Systemischer Lupus erythematodes Hilfe nach Quallenkontakt Spaß-Linsen im Karneval Ernährung bei Demenz Homöopathie für die Schilddrüse Die Spirale ist eine gute Option Hilfe bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Zerkleinertes Obst und Blattsalate Trockene Augen: Was Sie tun können Gesunder Lebensstil für Kinder Bitteres für den Magen Der Nachteil am guten Gedächtnis Homöopathie gegen Erkältungen Leberschäden abwenden Kindern Ebola erklären Gut gerüstet in den Urlaub Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Prävention bei Typ-2-Diabetes Reisen mit der „Pille“ Mehr Bewegung in der Jugend Arzneimittelreste nicht spenden Kein Sport mit leeren Magen Kohl: Besser als sein Ruf Gesundheitsrisiken bei Adipositas Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nasensprays richtig anwenden Fett – eine Grundgeschmacksart? Die Rettungskette Überleben im Großraumbüro Nagelpilz in der Sommerzeit Schimmelpilze im Essen Bewegungsmythen Kropf: Hals selbst kontrollieren Anzeichen für Schulangst erkennen In Ruhe abnehmen Schlaganfall-Risiko: Limonade Älter werden in Balance Komplementärmedizin bei Rheuma Nächtliche Wadenkrämpfe So kriegt das Blut sein Fett weg Senioren schwören auf Naturmedizin Vorsicht bei Selbstmedikation Gesunde und starke Blase „Wechseljahre“ beim Mann Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Richtig Insulin spritzen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Matt statt munter: Schüßler-Salze für Babys Moderater Alkoholkonsum Osterbrunch ohne Magentablette Reiseübelkeit bei Kindern Pinguin-Gang bei Glatteis Syphilis auf dem Vormarsch Die Säure-Basen-Balance Zahnschmerzen verhindern Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Sport für Stillende Diabetes-Patienten auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Lippenherpes selbst behandeln Schwere und geschwollene Beine Schmerzfaktor Ischias Start der bundesweiten Herzwochen Die beste Ernährung für Babys Abnehmen: Was hilft langfristig? Die Milch macht’s: Diese Impfungen braucht man über 60 Gegen Dengue-Fieber impfen! Keine Chance für Viren & Co. Frühzeitige Wehen Alternativmedizin stärker fördern Allergie: neuer Info-Dienst online Anzeichen für Schulangst erkennen Migräne und Epilepsie Fehlsichtigkeit bei Teenies Kardiologen empfehlen Radfahren Biofeedback gegen Migräne Was sind manuelle Therapien? 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Gesund in den Frühling Gute Vorsätze für 2014 Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kropf: Hals selbst kontrollieren Sonnenbrand bei Kindern abwehren Selber Blutdruckmessen Selbstgekocht schmeckt besser Gefahren fürs kindliche Genital Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Bei Diabetes auf Fußpflege achten Japanische-Enzephalitis-Impfung Diagnose Schwerhörigkeit Ingwer als Heilmittel Weniger Salz, mehr Geschmack Billig-Kindersitze im Test Packungsbeilagen verstehen Kalzium hält Hormone im Zaum Popcorn: Gesünder als Gemüse? Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hautpflege für Senioren Migräne gezielt vorbeugen Laktose-Intoleranz und Medikamente Vergiftungen durch ätherische Öle Diätshakes im Fokus Faltenkiller gegen Depressionen Europäischer Notfallausweis Arzneimittel: Beratung wichtig Safer Internet Day 2017 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Alleine an Weihnachten? 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Mit Belastungen richtig umgehen Gut geschützt in die Sonne Familienzeit baut Stress ab Wie Wasser bei Gicht hilft Im Notfall: BH als Atemmaske Krank im Urlaub: Psychotherapie nach Herz-OP Urlaub mit dementen Menschen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme „Dauerbrenner“ Sodbrennen Beratung bei Ergänzungsmitteln Was ist die "Pille danach"? Diät: Das Timing macht’s Prognose bei Hautkrebs Buchtipp: Vital ab 50 Gesunder Alkohol: Ein Mythos Im Eis eingebrochen Preiskampf um Potenzmittel Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Glyphosphat in der Muttermilch? Schadstoffe in Waren „5 am Tag“ gescheitert? Hörstörungen bei Jugendlichen Was hilft gegen Kopfläuse? Lebensmittelallergie bei Kindern Diabetes mellitus Typ 2 Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Genussmittel in der Schwangerschaft Viel Impfen schadet Kindern nicht Trotz Hitze gut schlafen Gerüstet in das Arztgespräch Lebensraum Darm: Spätsommer im Oktober Genussmittel in der Schwangerschaft Olympia vor dem Fernseher Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Schwangerschaftsübelkeit Nadeln gegen den Schmerz: Sieben Mythen über Zecken So ist Orangensaft gesund Nächtliche Wadenkrämpfe Alkoholkonsum im Alter Sterilisation bei Mann und Frau Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Individuelle Beratung bei Diabetes Spielsucht bei Jugendlichen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Gesunder Lebensstil für Kinder Fernreisen mit Diabetes Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wenn’s im Hals kratzt Schmerzen äußerlich behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Tollwut: Risiko auch in Deutschland Starthilfe fürs Stillen Hilfe bei Ohrenschmerzen Saurer Nachgeschmack: Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel App gegen Verhütungspannen Osteoporose: Alkoholgeschädigte Kinder Depressionen: Sport hilft Schmerz muss nicht sein: Salmonellengefahr durch Reptilien Mangel beim Stillen verhindern Lungenfunktionsverlust bei COPD Kunst gegen Koma-Saufen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Entsorgung von Altarzneimitteln Magenmittel vom Markt genommen Kopfläuse effektiv behandeln Abnehmen senkt Krebsrisiko Wundversorgung leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Kürbis und Co. Ökotest prüft B12-Präparate Sonnenbrand richtig behandeln Kinder vor Allergien schützen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Studie: Karies ist nicht erblich Ekzem: Rasche Selbsthilfe Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schmerztagebuch für Rheumatiker Reiseapotheke – das gehört hinein! Überhitzung durch Schweißmangel Falsches Gefühl der Sicherheit Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Buchtipp: Vital ab 50 2017 Nichtraucher werden Verhütungspille für den Mann Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pflanzliche Mittel bei Husten Was man zu B12-Mangel wissen sollte Überhitzte Köpfe Wolken, Sonnenhut oder Creme Die Knochen-Bilanz Wann zum HIV-Test? Faktencheck Grippe-Impfung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Große Schrift weckt große Gefühle Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Bewegungskurs für Krebspatienten Zecken im Garten Sicher Grillen mit Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Veggie-Tag in Kantinen? Tabletten teilen Apotheker gegen Diabetes Gesunde Ernährung beugt Falten vor Fremdkörper in der Nase Gegen Infekte wappnen Berufsstress im Urlaub Jojobaöl in der Hautpflege Rote Kleidung: Einladung zum Sex Das Immunsystem stärken Fernreisen mit Diabetes Testosteronmangel bei Männern Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Machen Sportwetten süchtig? Zufrieden Altern heute & zukünftig Natürliche Hilfe bei Übelkeit Omega-3 gegen Regelschmerzen Fast-Food – ungesunder Trend Ausdauersport verjüngt Kopfschmerzen bei Schwangeren Leben mit angeborener Krankheit Zu viel Salz schädlich für Kinder Rosskastanien: Auf Kohlenhydrate nicht verzichten HPV-Impfung Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? 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Keine Angst vor Psychopharmaka Hausapotheke in Schuss halten Studie zur Jugendsexualität 2015 Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Altenpflege finanzierbar machen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Alleine an Weihnachten? Schütteltrauma bei Babys Kaffee: Das Gute in der Bohne Husten- und Bronchialtee Hautpflege im Winter Schützt Essen vor Demenz? Aufräumen nach der Flut Hilfe bei Essstörungen Gesund auf Reisen Osteoporose bei Männern Zitronensaft gegen Noroviren Auto fahren im Alter Rhythmus aus dem Takt Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Erreger in Blattgemüse möglich Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Was macht die Pille für den Mann? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gesunder Knabberspaß: Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Harninkontinenz lindern Keine Angst vor Endoskopien Säuglinge vor Masern schützen Pestizide auf Lebensmitteln Erfolgreich fasten Kinder vor Allergien schützen Lächeln baut Stress ab Osteoporose durch Bewegung lindern Blutdruck selber messen Der Goldene Äskulapstab Schluss mit Reizdarm Nierenschäden bei Diabetes Gesundheitsmythen unter der Lupe Gift in aller Munde Eier natürlich färben: Konsumpausen immer beliebter HPV-Impfung senkt Krebsrate Kopfschmerzen wegtrinken Hilfe gegen Pickel & Co. Lavendelöl gegen Angststörungen Häufige Überstunden machen dumm Sodbrennen bei Kindern Flugreise trotz Herzerkrankung Hitzewallungen in den Wechseljahren Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kinder mit Diabetes unterstützen Handy-Nacken und Maus-Arm Im Sommer laufen gehen Plötzlicher Herztod beim Sport Lesehilfen für Sehbehinderte Grippeimpfung schützt doppelt Schmerzen äußerlich behandeln Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Mischkostdiät Ebola-Fieber in Westafrika Darmkrebs betrifft auch Jüngere So gelingt das Arztgespräch Neuer Indikator für Krankheiten Arzneimittel auf Reisen Impfmythen: Was wirklich stimmt Selbstkontrolle bei Diäten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Essstörungen bei Jungen Mückenschutz aus der Apotheke Kalorienbedarf von Schwangeren Osteoporose durch Bewegung lindern Impfung ohne Nadel Ohrenpflege – so geht's Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rauchstopp senkt Demenzrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Johanniskraut richtig einnehmen Krank durch Brot Eiweißbedarf im Alter Viele Getränke überzuckert Effektiver Schutz vor Zecken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ohrenpflege für gutes Gehör Unterkühlen auch bei Sonne möglich Epilepsie: Körper außer Kontrolle Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Sport im Rentenalter? Alkoholkonsum im Alter Riskantes Essverhalten Kopfschmerzen bei Schwangeren Volkskrankheit Makula-Degeneration Nicht nur in Zitronen: Europäischer Notfallausweis Seniorensport im Winter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Buch-Tipp: Arthrose Bewusstlosigkeit bei Kindern Vitaminreich oder -arm?: Verspannungen vorbeugen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Fasten – mehr als eine Diät Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Infektion bei Zahn-Implantaten Walnüsse rundum gesund Sommerfrische für die Beine Genussmittel in der Schwangerschaft Fenchel Teenager stehen auf Obst und Gemüse Fasten für den Stoffwechsel Arznei steuerlich geltend machen Nahrung unbeschwert genießen Erkältungssymptome gezielt behandeln Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Appetit vs. Hunger Bewegungsmythen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Malaria: neuer Impfstoff getestet Blähungen den Garaus machen Ostereier richtig färben Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ernährungstrends im Überblick Wenn die Aorta durchbricht Medikamente zur Tabakentwöhnung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Medikation im Alter überprüfen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Wie unser Lebensstil uns schadet Der Duft des Alters Aromatisch und gesund: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Tipps gegen Jetlag Das Diabetes-Risiko senken Selbstuntersuchungen Sonne und Hitze fördern Rosazea Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wie funktioniert Akupressur? Richtig inhalieren Autofahren nach durchzechter Nacht Was hilft gegen Kopfläuse? Senioren am Steuer Unfalltrauma bei Kleinkindern Haemophilus-influenzae-Impfung Längere Bettruhe birgt Risiken Fülligen Kindern droht Herzschwäche Seniorensport im Winter Der Duft des Alters Grillvergnügen ohne Spiritus Was bringt den trägen Darm auf Trab? Exotische Mücken im Gepäck Dick wegen falschen Essverhaltens Sport verändert Erbgut-Information Röteln-Impfung Ingwer als Heilmittel Pflege für trockene Kopfhaut Herbstmüdigkeit und Winterblues Machen Sportwetten süchtig? Berufskrankheit Boreout Karneval ohne Kater Winterblues oder Depression? Mit Haustier in den Urlaub reisen So überzeugt man heikle Esser Buchtipp: Der Gefräßigmacher Impfpass vor Reise kontrollieren Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Hier finden Frauen Hilfe Essen und Stress Bei Vergiftungen richtig reagieren Ätherische Öle befreien die Nase Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Erste Hilfe fürs Auge Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Giftiges Arsen in Reis Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Nachwuchs hält gesund Homöopathie fürs Herz Ungetrübtes Grillvergnügen Sport im Online-Fitness-Studio Bluthochdruck bei Kindern Zahnschmerzen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fremdkörper in der Nase Reiseplanung für den Magen Gelbfieber-Impfung Sport als Medizin Im Eis eingebrochen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Herzgesundheit bei Diabetes Multiresistente Bakterien Gehirnerschütterung beim Sport Schleichenden Sehverlust stoppen Flugreise trotz Herzerkrankung Alternativmedizin stärker fördern Naschen Sie sich schlank Fettleber durch Snacks & Softdrinks Seilspringen macht Schule Richtig vorbereitet in die Klinik In Küche und Medizinschrank Europäische Impfwoche 2014 Zeigt her eure Füße Richtig Insulin spritzen Lächeln: Lust oder Frust? Frühstücken statt Naschen Heilpflanze und Hausmittel: Mit Pedelecs mobil bleiben Kopfschmerzattacken: Links ist die Schokoladenseite Deutschland vertraut Apothekern Gesünder sitzen im Alter Sportlermagersucht weit verbreitet Dem Kater vorbeugen Kinderkrankheiten in Deutschland Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Grundlagen der Mundhygiene Nickel in Tätowiermitteln Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe bei Crystal-Sucht Rotlichttherapie Das Viertele ist doch nicht gesund Den richtigen Schulranzen finden Akupressur bei Regelschmerzen Ozon begünstigt Allergien Zahl der FSME-Infektionen steigt Zu kräftig geschnäuzt: Die großen Cholesterin-Irrtümer Tipps bei Arthrose Kaffee: Das Gute in der Bohne Kakao stärkt Muskeln Keine Zeit für Sport Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Buchtipp: Fett! Selbsthilfe bei Heuschnupfen Masern schwächen Immunsystem Abendessen ohne Kohlenhydrate? Frühjahrsmüdigkeit adé! Älter werden in Balance Husten mit Pflanzenkraft lindern Thrombosegefahr bei Schwangeren Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wissen schützt bei Sepsis Kalorien schlagen aufs Hirn Reisen mit Diabetes Sonnenschutz für den Skiurlaub Bakterienvielfalt im Krankenhaus Probleme beim Pillenschlucken? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Ruhe im OP! Küchenhygiene im Sommer Kreuzallergie auf Lebensmittel Schutz vor Arzneimittelfälschungen Buchtipp: Ernährung für Sportler Mehr Allergien durch Klimawandel? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Neue Impfung gegen Gürtelrose Diätprodukte sind out Verpflegung in Kitas Nierengesundheit bei Diabetes Mittel und Wege gegen Migräne Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Impfung gegen Lungenentzündung Immunsystem natürlich stärken Allergie: Notfallset rettet Leben Volkskrankheit Grauer Star Gesundheit im Gepäck Herzschwäche nach Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Checkliste für die Reiseapotheke Überbehandlung nach Krebsvorsorge Impfpass vor Reise kontrollieren UV-Schutz beim Sport im Freien Vitalstoffcocktail Spargel Fit für die Fußball-EM 2012 Alkoholfreies Bier als Alternative Diabetiker im Krankenhaus Wunden selbst versorgen Rehabilitation nach Krebs Risiko für Gefäßverschlüsse Dauerstress gefährdet Gesundheit Ingwer-Shot besser selbst machen Entsorgung von Altarzneimitteln Parodontitis vorbeugen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Reiseapotheke – das gehört hinein! Rauchen ohne Gefahr? Therapie von Fettleibigkeit Winterspaziergang mit Baby Akupunktur Andere Darmflora bei Herzschwäche Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetesberatung auf Rädern Entspannt in die Prüfung Aktivurlaub ist erholsamer Stoffwechsel auf Sparflamme Medikation im Alter Rückenfreundliche Gartenarbeit Längere Bettruhe birgt Risiken Mit Heuschnupfen auf Reisen Eisenmangel bei Herzschwäche Mit Elan ins Frühjahr starten So klappt es mit der Konzentration IGeL-Check auf Blasenkrebs Sicher auf Kufen Hoher Blutdruck und schwanger Kennzeichen auf Lebensmitteln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Weltmeisterlich Grillen Prävention bei Typ-2-Diabetes Schlafmangel stört Immunantwort Gesundbaden in der heimischen Wanne Harnwegsinfekte bei Kindern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Allergie oder Erkältung? Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Reiseapotheke für Kinder Rückenmuskeln am PC stärken Malaria: neuer Impfstoff getestet Botox: Nicht nur gegen Falten Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Impfung gegen Lungenentzündung Der Erkältung eins husten Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Impfung gegen COVID-19 Vitamine in Zahnpasta? Halsschmerz bei Erkältungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Trinkmenge bei Herzleiden Brustkrebs bei Männern Saftig und stark Kopfverletzung durch Flachbildschirm Plötzlichem Kindstods vorbeugen Intime Reinigung und Pflege Diabetes: Obst versüßt die Haut Plötzlichem Herztod vorbeugen Ohrentropfen anwärmen Tipps gegen Jetlag Wechselwirkungen vom Medikamenten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Erschöpfung beim Wandern Pollenallergie jetzt bekämpfen Das Immunsystem stärken COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden PECH-Regel bei Sportverletzungen Venenleiden langfristig vorbeugen Blasenentzündung im Winter Achtung Schwindelprodukte Welt-AIDS-Tag 2016 Geistig fit mit Gehirnjogging Anreize für den Rauchstopp Kühler Kopf an heißen Tagen Wie Kinder gut schlafen Erhöhter Augeninnendruck Täglich eine Dusche für die Nase Kleinkinder im Flugzeug Schutz vor Atemwegsinfekten Sonnenbrand richtig behandeln Medikamente richtig entsorgen Richtig Fieber messen In Küche und Medizinschrank Warnsignal Hexenschuss Thrombosen von Antibabypillen Sport als Therapie Kinderwunsch trotz Asthma Selbstuntersuchungen Laufrad oder Dreirad? Schlafrhythmus von Jugendlichen Keine Angst vor Impfungen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Arzneimittel auf Reisen Grünkohl beugt Krebs vor Heiße Schokolade hält geistig fit Mutter und Kind perfekt versorgt Schützt Essen vor Demenz? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Arzneipflanze des Jahres 2012: Gesunde Ernährung im Winter Überhitzung durch Schweißmangel Medikamente richtig handhaben Gut beraten bei Diabetes Zeckenstiche gut beobachten Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Stoffwechselstörung bei Kindern Tipps gegen Schlafstörungen Fleisch ade Keine Chance für Insekten Frühlingssonne entspannt genießen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Nährstoffe für die Augen Schmerzmittel können Nieren schaden Naschen Sie sich schlank Gute Vorsätze zur Gesundheit Wie Kinder spielend in Form kommen Zurück zum Gleichgewicht Kinder mit Zöliakie Umgang mit Medikamenten im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schwere Beine leichter machen Pneumokokken-Impfung Stimmerkrankungen bei Lehrern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schlaflos im Urlaub Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kindern Gemüse schmackhaft machen Ohrenpflege – so geht's Selbsthilfe bei Rosazea Lesen ist Fitness fürs Gehirn In Ruhe abnehmen Bewusstlosigkeit bei Kindern Effektiver Schutz vor Zecken Reisethrombose vorbeugen Schlaflos in Deutschland? Mit Pedelecs mobil bleiben Blasen vorbeugen und behandeln Rotlichttherapie Schleichenden Sehverlust stoppen Salzreduktion schützt das Herz Vitamine Was können Quinoa, Kokos & Co.? Urlaub mit Kindern Arzneitropfen richtig dosieren Verletzungen bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Venenleiden: Vorboten erkennen Wann spricht man von einem Schock? Fit in den Frühling Stress in der Schule Natürliche Verhütung Zitronensaft gegen Noroviren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verbot der Tabak-Außenwerbung Homöopathische Reiseapotheke Thrombose kann jeden treffen Jetzt gegen Grippe impfen! Gute Vorsätze zur Gesundheit Kaffee schadet Knochen nicht Familienmahlzeiten sind gesünder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Ausdauersport stärkt Herz Bei Hitze viel trinken Vorboten des Schlaganfalls ABC der Osteoporose Medikamente auf Reisen Reisedurchfall Rechtzeitig an Impfschutz denken Gesetzliche Tabakkontrolle Gesund abnehmen Tetanus-Impfung auffrischen Nicht hungrig einkaufen Leberschäden abwenden Wenn Beine keine Ruhe geben Buchtipp: Fett! Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Kampf der Fatigue Fastenzeit nach Karneval Grundrecht auf Erektion? Alzheimer-Risiko aktiv senken Neue Impfung gegen Meningokokken Abnehmen mit Ayurveda Akupressur bei Regelschmerzen Kampf der Gürtelrose! Fieber bei Babys und Kleinkindern Homöopathie für die ganze Familie Reizungen durch Pfefferspray Arznei richtig handhaben Heiß und kalt gegen den Schmerz Probiotische Nahrung für Babys Faserreich oder faserarm? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Keine Angst vorm Reanimieren Trockene Haut Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Online-Sportstudios Herzinfarkt Zumba und Power-Yoga Kaffee erhöht Ausdauer Arzneimittel: Beratung wichtig Regionales Gemüse contra Superfood Betrifft auch Kinder: Optimismus erhöht gutes Cholesterin Das Immunsystem stärken Europäischer Notfallausweis Hausapotheke: Fit für den Sommer Blutspenden senkt Bluthochdruck Vorsicht bei Fructose Narbenpflege Arzneimittel auf Reisen Blühender Wachmacher Belohnen mit Fett und Zucker Plötzlichem Herztod vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Chemische Stoffe im Alltag Wechseljahre mit Hormontherapie Weihnachtsstress vermeiden Was tun bei starkem Haarwuchs? Meningokokken-Impfung Medikamentenkauf im Ausland Sehbehinderung bei Diabetes Allergie gegen Hühnereiweiß Was tun gegen Mückenstiche? Fertigprodukte machen depressiv Apothekertag: "Sicher isst sicher" Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Ein Pieks weniger fürs Baby Wadenkrämpfen vorbeugen Endlich gesünder leben Was tun gegen plötzlichen Kindstod Ernährung bei Chemotherapie Migräne adé! Vergiftungsunfälle Eisenmangel erkennen und beheben Sonnenschutz für die Augen Gegen Müdigkeit am Steuer Den Rücken im Alltag stärken Blutdruck richtig messen Legionellen-Gefahr Nach Rauchstopp Lunge checken Fastengewohnheiten der Deutschen Cholera-Impfung Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mythen um die Milch Digitale Weihnachtsgeschenke Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Schädliche Stoffe in Kräutertee Grippeschutzimpfung für Schwangere Sturz vom Wickeltisch Frisch aus dem Urlaub Rat bei seltenen Erkrankungen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Winterspaziergang mit Baby Blutdrucksenker richtig einnehmen Apotheken auch feiertags im Einsatz Beliebtes Küchenkraut Bei der Arbeit genug trinken Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Tödliche Herzerkrankungen Eistee fördert Nierensteine Mit Wärme gegen Verspannungen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Wie Wasser bei Gicht hilft Beschwerden nach Rotweingenuss Tetanus-Impfung Ein Leben retten Apotheker gegen Diabetes Medikamentensucht im Alter Globuli richtig handhaben Gut vor Mücken und Sonne schützen! Initiative gegen Hörschäden Sichere Gartenarbeit Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Botulismus bei Säuglingen Tipps gegen Hitze im Auto Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wenn der Darm träge ist Venenfallen im Überblick Gebärmutterhalskrebs im Alter Initiative „Kinder stark machen“ Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Harninkontinenz lindern Vegane Diät für Diabetiker? Im Eis eingebrochen Liebe wirkt wie eine Droge Was tun bei Mundgeruch? Lippenherpes selbst behandeln Heuschnupfen bei Kindern behandeln Impfen trotz Hühnereiweißallergie Gewichtsabnahme mit Magenband Entzündete Nasennebenhöhlen Handeln bei akutem Bluthochdruck Masern-Impfung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wenn der Magen die Nerven verliert Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Erschöpfung beim Wandern Zecken erwachen aus dem Schlaf Der Hitze die Stirn bieten Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Diabetische Augenerkrankungen Was steckt in der Wassermelone? Wann Antibiotika nutzlos sind So schmeckt der Schultag Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kühler Kopf an heißen Tagen Sicher Grillen mit Kindern Vitamin-C-Quellen im Winter Sonnenallergie vorbeugen Medikamentenkauf im Ausland Tauchen trotz Asthma Kaffee schützt die Leber Vitamin-D-Spiegel und Asthma Was kann scharfes Essen? Vorsicht, FSME-Gefahr! Masern-Impfung Teufelskreis Schmerzmittel Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Eisenmangel Nahrungsergänzung im Blick: Acai Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Hoch ansteckend: Keuchhusten Mehr Koffein – mehr Östrogene Vollnarkose bei Kleinkindern Mehrlingsschwangerschaften Unerwünschte Arzneiwirkungen Stress beeinflusst Sozialverhalten Überhitzung durch Schweißmangel Wenn der Eisprung ausbleibt: Mit Bewegung gegen Rheuma Syphilis auf dem Vormarsch Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Wer fühlen will, muss hören Buchtipp: Physik für Genießer Treppauf, treppab Neue Daten zu Impfquoten Influenza-Impfung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Sommerzeit – Grillzeit Notfallausweis für Herzpatienten Tierbisse bei Kindern Selbsthilfe bei Neurodermitis Aortendissektion: lange unterschätzt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Eukalyptus statt Antibiotika Medikamente gegen Sodbrennen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Vor der Abreise Diabetes führt zu Potenzproblemen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Ernährungstipps für Skifahrer Komplikationen bei Masern-Infektion Karneval ohne Kater Sicher plantschen im Garten-Pool Richtig abnehmen: Pflegereport 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Hausapotheke für die Feiertage Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Demenz-Patienten im Krankenhaus Blutdruck selber messen Notfälle für den Augenarzt Hypnose unterstützt die Genesung Stillempfehlungen auf Arabisch RSV-Infektion bei Säuglingen Medikamentenwirkung im Alter Starke Waffen gegen Aphthen Natürliche Medizin: Wie lange ist mein Rezept gültig? Saisonwechsel für Jogger Paracetamol richtig anwenden Depression im Alter Frühjahrsputz ohne Niesattacken Süßholz beugt Diabetes vor Reiseapotheke für chronisch Kranke Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Allergie: neuer Info-Dienst online Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Risiko im Winter: Trockene Augen Homöopathische Reiseapotheke Buch-Tipp: Pflegebedürftig IGeL: Extras für die Gesundheit? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Dialyse zu Hause durchführen? Trends im Lebensmittelverbrauch Mittel und Wege gegen Migräne Schokolade hilft gegen Stress Komplementärmedizin bei Frauenleiden Trockene Wohnungsluft Vor der Abreise Lungenhochdruck: Flugreise riskant Mehr Überlebende bei Krebs Abnehmen mit Sport Die Knochen-Bilanz Buchtipp Functional Food Grippaler Infekt im Sommer Mobile Geriatrie Kontaktlinsen im Karneval Rückengesund im Büro Rückenmuskeln am PC stärken Medikamente richtig entsorgen Verengung der Halsschlagader Hirn schrumpft mit Vitamin D in der Schwangerschaft Gefahr durch sekundäres Ertrinken Creme oder Salbe - was hilft? Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Der Ablauf vor einer Operation Symptothermale Methode Rentner am Steuer Akne schonend behandeln Curry bringt die Abwehr in Schwung Gegen Dengue-Fieber impfen! Masernfälle verzehnfacht Kampagne zur HIV-Übertragung Venenleiden langfristig vorbeugen Was tun gegen Blähungen? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kleinere Verletzungen bei Kindern Risiken schrecken kaum ab Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schmerzen bei Arthrose Unwillkürliches Zittern lindern Verbrennungen bei Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Schlafprobleme durch Medikamente Schutz vor Erkältung Mehr als nur Bauchschmerzen Schwere und geschwollene Beine Werbeverbot für Tabak Kennzeichen auf Lebensmitteln Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Faserreich oder faserarm? Mit Diabetes am Steuer Aromatherapie Gewichtsabnahme bei Diabetes Medienkompetenz für Jugendliche Wechseljahre des Mannes Prävention kommt nicht an Tipps für gesundes Zahnfleisch Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was tun bei starkem Haarwuchs? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Mit Alzheimer leben Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Im Eis eingebrochen Diabetes und Weihnachtsleckereien Olympia vor dem Fernseher Auch die Leber braucht mal Urlaub Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Verbrennungen durch Dampf Frauen mit Diabetes Buch-Tipp: Osteoporose Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wenn Essen zur Qual wird Frühlingssonne entspannt genießen Fremdkörper verschluckt? Grundlagen der Homöopathie Saisonwechsel für Jogger Grippeimpfung in der Apotheke Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Hilfe bei Osteoporose Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Kalorienbombe Bubble Tea Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Lebensmittel richtig kühlen Medikamentenallergie bei Kindern Grüner Tee und Medikamente Schluss mit den Blähungen ! So kommt die Arznei ins Kind Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Heiße Gefahren für Kinder Wenn der Darm träge ist Verstauchter Knöchel Welt-AIDS-Tag 2015 Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Fit im hohen Alter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kontaktlinsen gründlich reinigen Design für Demenzkranke Runde Sache: Hülsenfrüchte Blasenentzündung sanft behandeln Antworten zum Zika-Virus Neuer Test auf Darmkrebs Infektion mit Noroviren Röteln-Infektion bei Schwangeren Depressionen gefährden das Herz Nahrungsergänzungsmittel Richtig ernähren in der Den besten Laufschuh finden Rheumatoide Arthritis Homöopathische Reiseapotheke Tipps für den Freibadbesuch Proteine oder Kohlenhydrate? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Verspannungen vorbeugen Süßstoffe unter Verdacht Erreger in Blattgemüse möglich Vitamin D – das Sonnenvitamin Die Freizeit-Krankheit Zuckerkonsum bei Kindern Essen bestimmt die Laune Buchtipp: Geheime Rezepte Symptothermale Methode Ohrenentzündung vorbeugen Studie: Altruismus ist Herzenssache Gefahr diabetische Retinopathie Reisen mit der „Pille“ Durchfallerreger auf Hühnereiern Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Mittagsschlaf im Vorschulalter? Angaben zu Nebenwirkungen Legasthenie frühzeitig erkennen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fremdkörper verschluckt? Fruchtzucker und Übergewicht Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Diabetes frühzeitig erkennen Angeborene Herzfehler bei Kindern Sonnenschutz für die Augen Dick wegen Gendefekt Reanimation ab der 7. Klasse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Studie zur Weltgesundheit Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buchtipp: Warum krank? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Führerschein weg – was nun? Lärmschutz im Job Gesund mit der richtigen Ernährung Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Entspannt in die Schule Hilfe bei Halsschmerzen Früherkennung fürs Auge Gewalt gegen Einsatzkräfte Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sport als „Lebensversicherung“ Checkliste für die Reiseapotheke Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Kampf den Kilos Sonne und Hitze fördern Rosazea Kann zu viel Obst ungesund sein? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Fit mit Fußball Mit Bewegung gegen Rheuma Missglückter Rauchstopp Arzneimittelabhängigkeit Den Rücken im Alltag stärken Was tun bei epileptischem Anfall? Vertrauen in Homöopathie Was hilft durch die Wechseljahre? Krankmachende Keime auf Melonen Impfung gegen COVID-19 Abnehmen mit Diätmitteln Sonnenallergie vorbeugen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hochsaison für Warzen Schutz vor Mückenstichen Eigenanalyse von Stressoren Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Lebensmittelvergiftung bei Kindern Aspirin gegen Herzinfarkt Neue Hoffnung bei Herzschwäche Neues Jahr, alte Vorsätze? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Positives Selbstbild im Alter Typhus-Impfung Unterschiede beim Sport Leberschäden abwenden Süß, süßer, Stevia Bewegung bei Rheuma Eisenmangel bei Herzschwäche Hilfe bei der Rauchentwöhnung Das Schicksal in die Hand nehmen Alte Arznei richtig entsorgen Thrombosen von Antibabypillen Sehschwäche bei Dunkelheit Hitzschlag bei Hunden Lungenfunktion von Stadtkindern Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Keine Chance der Migräne! Medienkompetenz für Jugendliche Trendsportarten im Rückencheck Reisethrombose Ballaststoffe lindern Reizdarm Im Alter weniger Tabletten schlucken Bewegt durch den Advent Immuntherapie bei Pollenallergie Medizin im Internet Strahlend junge Haut Grippeschutz für Schwangere Programm gegen Übergewicht Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Vegetarier seltener herzkrank So löscht man Sodbrennen Verstopfung bei Kindern Der Sehnerv-Check Arzneimittelabhängigkeit Krätzmilbe bei Kindern Essstörungen zunehmend verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Pfeffer hält schlank Mit Heuschnupfen auf Reisen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Hilfe bei Osteoporose Auf zum Krafttraining! Kreuzallergie auf Lebensmittel Was steckt im Eis? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Neue Krankheit entdeckt Auf den Zahn gefühlt Erhöhte Sturzgefahr im Winter Risikofaktor Bauchfett Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Erst Knallern, dann Knalltrauma Muttermilch hilft Frühgeborenen Von "guten" und "bösen" Fetten Was hilft durch die Wechseljahre? Langsam oder schnell inhalieren? Beeren schärfen Denkorgan Lebensmittelzusatzstoffe Vergiftungen bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Meisterlich Grillen? Aber sicher! Die beste Ernährung für Babys Cholesterin-Test Keine Mandeln für Kleinkinder Übergewicht begünstigt Krebs Gut versorgt durch Homöopathie Vitamine für die Augen Infektionskrankheiten vorbeugen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Jogger leben sechs Jahre länger Gesunder Knabberspaß: Langes Sitzen vermeiden Erste Hilfe auf dem Prüfstand Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Tomaten- und Erdbeerallergie Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Diagnose Gicht Problem Haarausfall Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Tai-Chi gegen Parkinson Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Ist Schnarchen harmlos? Minipille Zuzahlungsbefreiung für 2018 Ist Schnarchen harmlos? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Video zum Rx-Versandverbot Kleiner Teller, schnell satt Übergewicht bei Jugendlichen Kostenlose Verhütungsmittel Auch ohne Hormone sicher verhüten Hilfe bei Pollenallergie Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Homöopathische Reiseapotheke Neuer Indikator für Krankheiten Mythen um den Sport Richtig Husten will gelernt sein Bittere Pillen leichter schlucken Temperaturanstieg fördert Malaria Sichere Potenzmittel Beim Essen auf den Bauch hören Kampf den Kilos Die Kraft der Pflanze: Nicht nur für Kinder: Impfen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Diät: Das Timing macht’s Macht Kaffee gesund? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Fußpflege leicht gemacht Herzerkrankung: Reisen erlaubt Senioren schwören auf Naturmedizin Reiseapotheke: Vorsicht, FSME-Gefahr! Schüßler-Salze für gesunde Haut Kleinkinder erkunden Fremdkörper Studie zur Weltgesundheit Kaffeetrinken gegen Diabetes Gezielt gegen Blasenschwäche Rückenmuskeln am PC stärken So mildern Sie Knieschmerzen Sonnenschutz für Kinder Geschlechtskrankheit Chlamydien Kropf: Hals selbst kontrollieren Darmkrebs-Früherkennung Überempfindlichkeit auf Weizen Seidelbast: Heiße Medizin für kalte Tage Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Erholsam Schlafen ist lernbar Malaria-Schutz im Urlaub Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Hilfe bei Schulstress Falsch entsorgte Arznei gefährlich Konsumpausen immer beliebter Notfall am Arbeitsplatz Anzeichen für Herzinfarkt Nahrung unbeschwert genießen Zeit fürs Toilettentraining Fit mit Fußball Stressfrei lernen Erkältung: Ansteckung verhindern Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Bluttest auf Brustkrebs Gestörte Verdauung: Mangel beim Stillen verhindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Wenn Kinder unter Durchfall leiden Migräne verläuft oft in Phasen Eiweißbedarf im Alter Globuli für gesunde Lippen & Mund Leckereien vom Weihnachtsmarkt Frische Hilfe gegen Mundgeruch Frühjahrsputz im Medizinschrank Verletzungen beim Skisport Diabetes und Depressionen Nasenbluten stoppen Diabetiker im Krankenhaus Effektiver Schutz vor Grippe Globuli für gesunde Lippen & Mund Pfeffer hält schlank Buch-Tipp: Aromatherapie Den richtigen Arzt finden Kaffee senkt Geburtsgewicht Harnwegsinfekte bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Sodbrennen und Magenschmerzen Pflege und Beruf vereinen Sauna für Anfänger Essen und Stress Vergrößerte Prostata Hilfe bei trockenem Auge Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Therapie bei Hodenhochstand Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrung nicht vertragen: Ernährung bei Schluckstörungen Erkältungen Hautpflege für Senioren Grillvergnügen ohne Spiritus HPV-Impfung Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Bluthochdruck bei Kindern Wenn die Stimme versagt Kinderlähmung-Impfung (Polio) Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Pflaster oder Pille besser? Frauen bei Geburten immer älter Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Was tun bei Reisedurchfall? Buch-Tipp: Osteoporose Walnuss – die Supernuss Kampf den Krankenhauskeimen Wechselwirkungen vom Medikamenten Rheumatoide Arthritis Experten fordern große Pflegereform Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Langes Sitzen vermeiden Gesundes Frühstück Kalte Füße aufwärmen Reisethrombose vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gute Kost für Ausdauersportler Hörgerät: Regelmäßiger Check Sterilisation bei Mann und Frau Sodbrennen und Magenschmerzen Was steckt in der Wassermelone? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Keine Chance für Insekten Krebsgefahr durch Handystrahlen? Themenwoche Hodenkrebs Blutspenden senkt Bluthochdruck Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Buchtipp: Der Bio-Bluff Mythen rund um Sonnenschutz

Viele Menschen empfinden ihre berufliche oder private Lebenssituation zeitweise als stressig und belastend. Dies äußert sich häufig in Nervosität und innerer Unruhe. Wie Sie die Symptome möglichst schonend behandeln.

Gelassen, ausgeglichen, rundum entspannt: ein geistiger und körperlicher Idealzustand, den wir leider nur allzu selten erreichen. Stattdessen stehen viele Menschen heutzutage ständig „unter Strom“. Das äußert sich in Überempfindlichkeit und Aggressivität sowie mangelnder Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit. Viele Betroffene fühlen sich gleichzeitig rastlos und erschöpft. Falls auch Sie unter innerer Unruhe leiden, können Sie dies in leichteren Fälle häufig selbst beheben. In folgenden Fällen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen:

  • Es kommt zu regelrechten körperlichen Schmerzen.
  • Die Symptome bestehen seit längerer Zeit ohne unmittelbar erkennbare Ursache.
  • Die Ursache könnten Arzneimittelnebenwirkungen sein.
  • Bisherige Selbsthilfemaßnahmen blieben wirkungslos.

Selbstmedikation mit Phytopharmaka

In der Selbstmedikation bieten sich Ihnen vor allem pflanzliche Arzneimittel an. Entsprechende Extrakte können Sie einzeln oder in Kombination in Fertigarzneimitteln in Ihrer Apotheke erhalten. Einige Pflanzen lassen sich auch als Tee oder als Badezusatz anwenden.

Zur Behandlung leichter Unruhezustände bewährt haben sich vor allem Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Melissenblätter, Passionsblumenkraut und Lavendelblüten. Nehmen Sie zur Beruhigung ein- bis dreimal täglich eines dieser Präparate ein. Zur Behandlung von Schlafstörungen nehmen Sie eine Dosis 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafen ein sowie eventuell eine weitere Dosis früher am Abend. Die Präparate entfalten ihre volle Wirkung in der Regel nach ein- bis zweiwöchiger regelmäßiger Anwendung.

Mit dem Extrakt aus der Rosenwurz können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stressoren erhöhen und Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Die Wirkung soll schon nach der ersten Einnahme spürbar sein. Gesellen sich zur inneren Unruhe und Nervosität depressive Symptome, empfiehlt sich die Einnahme von Johanniskraut. Diesem wurde eine antidepressive Wirkung nachgewiesen. Bei schwereren oder langfristigen Verstimmungen sollten Sie jedoch einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen.
Hinweis: Johanniskraut ist bei der Einnahme mancher Medikamente kontraindiziert. Besprechen Sie mögliche Wechselwirkungen daher mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Weitere Empfehlungen gegen innere Unruhe

Neben einer Phytopharmaka-Behandlung sollten Sie immer auch versuchen, die Ursachen Ihrer ständigen Anspannung zu beseitigen. Häufig sind Veränderungen der persönlichen Lebenssituation notwendig, zum Beispiel durch Delegieren von Aufgaben am Arbeitsplatz. Ausdauersport oder Entspannungstechniken können Ihnen helfen, dauerhaft gelassener zu werden. Nicht zuletzt wirkt eine ausgewogene Ernährung mit B-Vitaminen, Magnesium und Kalium oft Wunder gegen innere Unruhe. Vergessen Sie auch nicht, Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit (1,5 bis 2 Liter pro Tag) zuzuführen.

Tipp: Kräutertees löschen nicht nur den Durst, sondern entspannen häufig auch. Trinken Sie dazu am besten Baldrian-, Fenchel- oder Melissentee.

Quelle: DAZ 9, 2017

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 14:56 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.