Pflanzliche Mittel gegen Belastungen

Innere Unruhe schonend behandeln

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Beschwerden, die durch Nervosität und innere Unruhe ausgelöst werden, können Sie häufig eigenmächtig lindern.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Dem Kater vorbeugen Sonnenschutz für Kinder Buchtipp: Schwarz und stark Doping im Job nimmt zu Glutenunverträglichkeit & Magersucht Handynacken vorbeugen Magenschonend ernähren Demenz-Patienten im Krankenhaus Winterbabys häufiger Linkshänder Mythen über Cellulite Mehr Überlebende bei Krebs Sauna für Anfänger Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Kinder vor Giftpflanzen schützen Nicht hungrig einkaufen Gesunder Lebensstil für Kinder Hirn schrumpft mit GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Masernfälle verzehnfacht Pfeffer hält schlank „5 am Tag“ gescheitert? Akne schonend behandeln Tabletten teilen Rückenschmerzen? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Machen Sportwetten süchtig? Darmkrebs-Früherkennung Blasenentzündung in der Badesaison Mit Elan ins Frühjahr starten Nach Rauchstopp Lunge checken Wie Wasser bei Gicht hilft Buchtipp: Vital ab 50 Kindern Ebola erklären Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Sturz vom Wickeltisch Richtig niesen und schnäuzen Kein Sport mit leeren Magen Wenn Trauer krank macht Fülligen Kindern droht Herzschwäche Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ab ins Grüne So kommt die Arznei ins Kind Vitamin-D-Spiegel und Asthma Tipps gegen Jetlag Olympia vor dem Fernseher Injektionen gegen Kniearthrose Brustkrebs bei Männern Zecken: Wie schützt man sich? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Erfolgreich fasten Abnehmen mit Sport Augenringe und ihre Behandlung Mischkostdiät Kampagne zur HIV-Übertragung Vorboten des Schlaganfalls Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Wunden selbst versorgen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was bezwingt chronischen Juckreiz? Gut beraten bei Diabetes Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Länger leben mit grünem Tee? Venenleiden langfristig vorbeugen Alzheimer: neue Erkenntnisse Berufsstress im Urlaub Einfach zum Reinbeißen: Wundversorgung leicht gemacht PECH-Regel bei Sportverletzungen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesund auf Reisen Bei der Arbeit genug trinken Richtig Fieber messen Medikamente gegen Sodbrennen Ozon begünstigt Allergien Kostenlose Verhütungsmittel Stress-Faktor Kind Krank im Urlaub: Natürliche Verhütung Tabletten teilen Schlaf und Übergewicht Früherkennung von Aneurysmen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Diabetiker im Krankenhaus Fit im hohen Alter Selbsthilfe bei Neurodermitis Deutsche putzen die Zähne falsch Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gesunde und starke Blase Ohrenpflege – so geht's Globuli für gesunde Lippen & Mund Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Was Babyhaut gut tut Wie funktioniert Akupressur? Früh an Sonnenschutz denken Alkoholgeschädigte Kinder Schlankmacher Die Kraft der Pflanze: Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Rotaviren-Infektion bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Osteoporose durch Bewegung lindern Masern schwächen Immunsystem Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Mit Bewegung gegen Rheuma Richtig inhalieren Medikamentenkauf im Ausland Tipps gegen Schlafstörungen Medienkompetenz für Jugendliche Gefahr durch sekundäres Ertrinken Jogger leben sechs Jahre länger Reisen mit Diabetes Bundeseinheitlicher Medikationsplan Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Nickel in Tätowiermitteln Kinderwunsch trotz Asthma Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wohlbefinden im Alter Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Salzreduktion schützt das Herz Wie bedenklich sind Energy Drinks? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Medikationgespräche für Diabetiker Was ist Anti-Aging-Medizin? Wadenkrämpfen vorbeugen Wandern für Körper und Geist Ungetrübtes Grillvergnügen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Ursachen für Bluthochdruck Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Kaffee: Das Gute in der Bohne Pflegebedürftigkeit im Alter Arzneitropfen richtig dosieren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nasensprays richtig anwenden Botox: Nicht nur gegen Falten Abwehr beginnt im Mund Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Bei Hitze viel trinken Bärlauch Gut vor Mücken und Sonne schützen! Tierische Gefahren im Ausland Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Parodontitis vorbeugen Riskantes Essverhalten Erste Hilfe für das Kind Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Neuer Indikator für Krankheiten HPV-Impfung auch für Jungen Übergewicht begünstigt Krebs Gut für die Venen: Kastanien und Wein Kindern Arznei geben Fremdkörper verschluckt? Sport als Therapie Wadenkrämpfen vorbeugen Blutdruck selber messen Gewalt gegen Einsatzkräfte Wechseljahre UV-Schutz beim Sport im Freien Komplementärmedizin bei Rheuma Treppauf, treppab Licht gegen Winterdepression Schmerztagebuch für Rheumatiker Epilepsie: Körper außer Kontrolle Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Schleichenden Sehverlust stoppen Verbrennungen durch Dampf Sonnenschutz für die Augen Wie unser Lebensstil uns schadet Mittel und Wege gegen Migräne Eigenblutspende vor Knie-OP Krampfadern drohen auch im Winter Überhitzung durch Schweißmangel Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Kinder fit durch den Winter bringen Grippeimpfung in der Apotheke Blühender Wachmacher So bleibt kein Auge trocken UV-Schutz im Frühling Sichere Potenzmittel Schmerzfrei dank Meditation Mit Pedelecs mobil bleiben Impfung ohne Nadel Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Lebensmittelallergie bei Kindern Verstopfung bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen In Küche und Medizinschrank Kardiologen empfehlen Radfahren Schmerzmittel können Nieren schaden Gewürznelke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Osteoporose durch Bewegung lindern Gut vorbereitet in die Schule Koffein verbessert Gedächtnis Wenn Beine keine Ruhe geben Alte Arznei richtig entsorgen Die beste Ernährung für Babys Fruchtbarkeit beim Mann steigern Erschöpfung beim Wandern Wenn der Bauch drückt Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Buch-Tipp: Pflegebedürftig Alkoholkonsum im Alter Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Eiweißbedarf im Alter Tipps für Pilzsammler Medikamente auf Reisen Zeit fürs Toilettentraining Gesunde Ernährung für die Kleinen Fastengewohnheiten der Deutschen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Neue Impfempfehlungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Globuli für gesunde Lippen & Mund Nur keine böse Bescherung Der Zecke keine Chance! Seniorensport im Winter Kleinkinder im Flugzeug Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Jetzt Grippe-Schutz holen Der Goldene Äskulapstab Energiebedarf beim Sport Tierisches Einfühlungsvermögen Mediterrane Kost fürs Herz Blasenentzündung in der Badesaison Kinder mit Jod versorgen Grippeschutz für Schwangere Physikalische Anwendungen Aortendissektion: lange unterschätzt Husten- und Bronchialtee Genmutation verhindert Sättigung Im Eis eingebrochen Hilfe bei Osteoporose Buchtipp: Vital ab 50 Wann zum HIV-Test? Essen und Stress Rhythmus aus dem Takt Kopfschmerzen wegtrinken Malaria: neuer Impfstoff getestet Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Medienkompetenz für Jugendliche Harnweginfekt und Blasenentzündung Alleine an Weihnachten? Akupunktur Selbstmedikation bei Erkältungen Arzneimittel im Straßenverkehr Keine Angst vorm Reanimieren Kalorienbombe Bubble Tea Reiseapotheke für chronisch Kranke Gesunde Ernährung beugt Falten vor Europäische Impfwoche 2014 Die Heilkraft der Natur Kühler Kopf an heißen Tagen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Entsorgung von Altarzneimitteln Venenleiden: Vorboten erkennen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Der Sehnerv-Check Cholesterin-Wert ABC der Osteoporose Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Krank im Urlaub Kortison richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Blutdruck selber messen BMEL-Ernährungsreport 2016 Rund ums Thema Reiseapotheke Abnehmen mit Diätmitteln Jodmangel gefährdet die Gesundheit Konsumpausen immer beliebter Seilspringen macht Schule Appetit vs. Hunger Bei Erkältungen gut gewickelt Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Machen Sportwetten süchtig? Eigenanalyse von Stressoren Freundlichkeit liegt in den Genen Schlaflos im Urlaub Bewusstlosigkeit bei Kindern Reiseplanung für den Magen Folsäure Frühjahrsputz ohne Niesattacken Antworten zum Zika-Virus Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Wenn der Grill Flammen schlägt Hilfe gegen Pickel & Co. Überhitzung durch Schweißmangel Bei Vergiftungen richtig reagieren Allergie gegen Wespenstiche Blutspenden senkt Bluthochdruck Gesunder Alkohol: Ein Mythos Modedroge Crystal Meth Vor der Abreise Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mythen um die Milch So stellen Sie den Heuschnupfen ab Älter werden in Balance Die Spirale ist eine gute Option Kennzeichen auf Lebensmitteln Vertrauen in Homöopathie Kalorien schlagen aufs Hirn Belohnen mit Fett und Zucker Migräne und Epilepsie Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Seniorensport im Winter Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Was sind manuelle Therapien? So kriegt das Blut sein Fett weg Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Bittere Süße: Stevia Beeren schärfen Denkorgan Buchtipp: Fett! Frühstücken statt Naschen Abnehmen senkt Krebsrisiko Schieltherapie schmackhaft machen! Impfung gegen COVID-19 Gelassen durch die Wechseljahre Kopfläuse effektiv behandeln Diabetes-Patienten im Flugzeug Schlafstörungen loswerden Wohnort beeinflusst das Befinden Rat bei seltenen Erkrankungen Neue Impfempfehlung zu HPV Harnwegsinfekte bei Kindern Multiresistente Bakterien Sommerfrische für die Beine IGeL-Check auf Blasenkrebs Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Gastfamilien für Demenzkranke Naschen Sie sich schlank Prävention bei Typ-2-Diabetes Sodbrennen und Magenschmerzen Allergie oder Erkältung? Apotheker gegen Diabetes Bewegung für Rheuma-Patienten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Homöopathie fürs Herz Richtig vorbereitet in die Klinik Naschen Sie sich schlank Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Weltmeisterlich Grillen Diabetische Augenerkrankungen Wandern für Körper und Geist Nicht nur für Kinder: Impfen Ein Pieks weniger fürs Baby Winterspaziergang mit Baby Anzeichen für Schulangst erkennen Brustkrebs bei Männern Buch-Tipp: Arthrose Beeren schärfen Denkorgan Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Hausapotheke für die Feiertage Medikamente lückenlos einnehmen Meditation für Jugendliche Berufsstress im Urlaub Guter Vorsatz Rauchstopp Salmonellengefahr durch Reptilien Missglückter Rauchstopp Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Energiebedarf beim Sport Diabetes-Patienten auf Reisen Alkoholkonsum im Alter Brustkrebs bei Frauen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ökotest prüft B12-Präparate Blähungen bei Kindern Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Hepatitis-B-Impfung Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Für Sport ist es nie zu spät Sport im Online-Fitness-Studio Kaffee ohne Milch gesünder Essen gehen macht nicht dick Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was tun gegen Kopfschuppen? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Migräne adé! Beschwerden nach Rotweingenuss Eiskalt gegen kalte Füße Hilfe bei Schulstress Jojobaöl in der Hautpflege Blasenentzündung sanft behandeln Richtig ernähren in der Was tun gegen Blähungen? Rentner am Steuer Frauenärzte gegen IGeL Wahrnehmung der Ebola-Krise Buch-Tipp: Pflegebedürftig Im Sommer auf Ozonwerte achten Baby-Bad und Hautpflege Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Trockene Wohnungsluft So löscht man Sodbrennen Ernährung bei Chemotherapie Arzneimittel auf Reisen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Walnuss – die Supernuss Gerstenkörner & Hagelkörner Kennzeichen auf Lebensmitteln Auch ohne Hormone sicher verhüten Temperaturanstieg fördert Malaria Positives Selbstbild im Alter Fasten für den Stoffwechsel Richtig verhalten bei Gewitter Spaß-Linsen im Karneval Homöopathie bei Diabetes mellitus Kleinere Verletzungen bei Kindern Das Immunsystem stärken Süßholz beugt Diabetes vor Was tun bei Reisedurchfall? Richtig Insulin spritzen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Erste Hilfe auf dem Prüfstand Homöopathie bei Verbrennungen Nicht nur in Zitronen: Brokkoli roh verzehren Proteine oder Kohlenhydrate? Genetisches Brustkrebsrisiko Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Im Eis eingebrochen Auf zum Krafttraining! Magenmittel vom Markt genommen Harnwegsinfekte bei Kindern Abspecken bessert den Blutzucker Den Appetit optisch täuschen Werbeverbot für Tabak Strahlend junge Haut Studie: Karies ist nicht erblich Vitamin-C-Quellen im Winter Rauchstopp senkt Demenzrisiko Selbstbestimmte Ernährung von Babys Immer wieder Blasenentzündung? Reizungen durch Pfefferspray Nahrung unbeschwert genießen Homöopathie für die ganze Familie Lesehilfen für Sehbehinderte Studie zu gesundem Lebensstil Abnehmen mit Ayurveda Herpes In Küche und Medizinschrank Äpfel genießen trotz Allergie Zecken im Garten Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Natürliche Medizin: Naschen Sie sich schlank Gute Tipps für guten Schlaf Hilfe bei chronischer Verstopfung Welche Diät ist gut fürs Herz? Mehr als nur Bauchschmerzen Zurück zum Gleichgewicht Durchfallerreger auf Hühnereiern Schwindel im Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Erste Hilfe bei Lippenherpes Schlafstörungen in den Griff kriegen Mit Alzheimer leben Bewegung bei Rheuma Was hilft durch die Wechseljahre? Hepatitis-A-Impfung Holzsplitter sicher entfernen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kinderleicht Gewicht verlieren Probiotische Nahrung für Babys Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Rapider Gewichtsverlust Darmkrebs-Früherkennung Wenn der Eisprung ausbleibt: Arzneimittel: Beratung wichtig Sicher plantschen im Garten-Pool Gut versorgt durch Homöopathie Ernährung bei Chemotherapie Gesund trotz Diabetes IGeL: Extras für die Gesundheit? Ski und Schlitten fahren mit Kindern Schlaganfall Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Selbsthilfe bei Heuschnupfen Schluss mit Reizdarm Vitamin-C-Quellen im Winter Mehr Koffein – mehr Östrogene Diese Impfungen braucht man über 60 Medikamentensucht im Alter Suchtmittel Nasenspray Gesünder sitzen im Alter Pestizide auf Lebensmitteln Was tun gegen plötzlichen Kindstod Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Diagnose Demenz Orientierung im Medikamentenchaos Bei Luftnot richtig atmen Morgenmenschen leben gesünder Kardiologen empfehlen Radfahren Online-Tool berechnet Zuckerlimit Haarige Probleme lösen Verbot der Tabak-Außenwerbung Nagelpilz in der Sommerzeit Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gesundes Frühstück Trotz Hitze gut schlafen Das hilft gegen Mundgeruch Allergie gegen Latex Medikamente auf Reisen Längere Bettruhe birgt Risiken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Neuer Indikator für Krankheiten Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Themenwoche Hodenkrebs Sonne und Hitze fördern Rosazea Sehschwäche bei Dunkelheit Risiko Selbstmedikation Depressionen gefährden das Herz Projekt: „Theater auf Rezept“ Schlafmangel erhöht Blutdruck Chemische Stoffe im Alltag Geistig fit mit Gehirnjogging Schlafrhythmus von Jugendlichen Gesund und sicher Radfahren Europäischer Notfallausweis Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Zumba und Power-Yoga Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Cholesterin-Test Machen Kohlenhydrate empfindlich? Mehr Allergien durch Klimawandel? Herpes-zoster-Impfung Influencer machen unsere Kinder krank Grünkohl beugt Krebs vor Reisen im Alter Sauna für Anfänger Konsumpausen immer beliebter Wenn die Stimme versagt Bewegungsmythen Ernährung bei Schluckstörungen Kalte Füße aufwärmen Wiederholter nächtlicher Harndrang Fernreisen mit Diabetes Parodontitis vorbeugen Schadstoffe in Waren Straßen sicherer machen Digitale Weihnachtsgeschenke Augenringe und ihre Behandlung Gesundheitsrisiken bei Adipositas Allergie: Notfallset rettet Leben Ätherische Öle hemmen Krebs Vorsicht bei Energy-Produkten Senioren am Steuer Wie Pollenallergiker besser fahren Mineralstoffe Seniorensport im Winter Hilfe bei Halsschmerzen HPV-Impfung Vitamine Vitamine Stillen und Schmerzmittel Erkältungen Straßen sicherer machen Zitronensaft gegen Noroviren Pflaster oder Pille besser? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rauchen ohne Gefahr? Husten mit Pflanzenkraft lindern Osteopathie für Kinder Verspannungen vorbeugen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Tipps bei Arthrose Runde Sache: Hülsenfrüchte Alternativmedizin stärker fördern 7 Fakten gegen Impfmythen Äußerungen von Selbstmordgedanken Grippeimpfung schützt doppelt Fieber messen bei Kindern Flugreise trotz Herzerkrankung Wechselwirkungen vom Medikamenten Ärztliche Aufklärung in Schulen Faktencheck Grippe-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tabletten teilen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gut versorgt durch Homöopathie Urlaub mit dementen Menschen Frühjahrsputz im Medizinschrank Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Acai Richtig verhalten bei Herzrasen Frisch aus dem Urlaub Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Rote Augen nach dem Schwimmen Zecken: Wie schützt man sich? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Handeln bei akutem Bluthochdruck Schwanger den Urlaub genießen Rückenmuskeln am PC stärken Beikost ab Ende des 4. Monats? Sterilisation bei Mann und Frau Rotlichttherapie Gut geschützt in die Sonne Tipps gegen Wetterfühligkeit Der Duft des Alters Blähungen den Garaus machen Schwanger verreisen Viel Impfen schadet Kindern nicht Apotheker gegen Diabetes Kreuzallergie auf Lebensmittel Vital im Alter: die „Silver Ager“ Im Alter weniger Tabletten schlucken Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Falsches Gefühl der Sicherheit Studie zur Jugendsexualität 2015 Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kalzium hält Hormone im Zaum Nichts für Kinderohren: Lärm Schlapp durch Schilddrüsenhormone Komplikationen bei Masern-Infektion Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Stress am Wochenende Muttermilch hilft Frühgeborenen Was ist eigentlich Stress? Aktivurlaub ist erholsamer Eisenspeicher auffüllen Depressionen: Sport hilft Frauen mit Diabetes Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Röteln-Infektion bei Schwangeren Wenn Pommes aggressiv machen Weiße Flecken auf Schokolade Überempfindlichkeit auf Weizen Medikamente auf Reisen Buchtipp: Warum krank? Betrifft auch Kinder: Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mit dem Alter steigt die Weisheit Grundrecht auf Erektion? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schlafmangel fördert Übergewicht Gehirnerschütterung beim Sport Badevergnügen ohne Blasenentzündung Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Der Erkältung eins husten Johanniskraut richtig einnehmen Gegen Infekte wappnen Schwangerschaftsübelkeit Fasten im Intervall Herbstmüdigkeit und Winterblues Gegen trübe Aussichten Verhütung mit Spirale Trotz Kreuzallergie in den Frühling Richtig Fieber messen Hausaufgaben effektiv erledigen Plötzlicher Herztod beim Sport Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Tipps bei Wespen-Alarm Beliebtes Küchenkraut Wenn Fliegen Bauchweh macht Natürliche Hilfe bei Übelkeit Links ist die Schokoladenseite Faktencheck Grippe-Impfung Fußgelenk verstaucht – was tun? So klappt es mit der Konzentration Nahrung unbeschwert genießen Faserreich oder faserarm? Reiseübelkeit bei Kindern Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Lebensmittelzusatzstoffe Wenn Putzen die Haut angreift Mythen rund um Sonnenschutz Psychische Krisen meistern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wie Kinder gut schlafen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Berufskrankheit Boreout Effektiver Schutz vor Zecken Infektionskrankheiten vorbeugen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Musiktherapie bei Tinnitus Trockene Haut Sonnenschutz für die Augen Wie Kinder spielend in Form kommen Bei epileptischem Anfall helfen Bei Vergiftungen richtig reagieren Gute Kost für Ausdauersportler Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Eisenmangel erkennen und beheben Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wenn der Kopf schmerzt Kinder mit Zöliakie Süßes Leben ohne Zucker Gefahren fürs kindliche Genital Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Sandkasten: Brutstätte für Keime? Was ist die "Pille danach"? Nachwuchs hält gesund Mobile Geriatrie Übergewicht bei Jugendlichen Diät: Das Timing macht’s Lebensmittel richtig kühlen Gute Vorsätze zur Gesundheit Unfalltrauma bei Kleinkindern Zu kräftig geschnäuzt: Risikofaktor Bauchfett Ernährungsempfehlungen: Lippenherpes selbst behandeln Durchbruch der Zähne Zahnschmerzen verhindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Sicher vor Stechmücken Kampf den Kilos Büro-Lärm überdecken Blutspenden senkt Bluthochdruck Unwillkürliches Zittern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Berufsstress im Urlaub Fleischlos essen stört Wachstum nicht Überhitzung durch Schweißmangel App gegen Verhütungspannen Vorsicht im Straßenverkehr Wie lange ist mein Rezept gültig? Wann spricht man von einem Schock? Erste Hilfe bei Grillunfällen Eukalyptus statt Antibiotika Mundgeruch: der stille Begleiter Der Erkältung eins husten Sonnenbrand richtig behandeln Krankmachende Keime auf Melonen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Älter werden in Balance Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kinder mit Diabetes unterstützen Diabetiker im Krankenhaus Trinkwasser Tierische Gefahren im Ausland Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Verbrennungen durch Dampf Blasenentzündung sanft behandeln Vor der Abreise Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kinderwunsch trotz Diabetes Risiko im Winter: Trockene Augen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Eisenmangel bei Herzschwäche Energietanken: Reisedurchfall Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Durchfallerreger auf Hühnereiern Frühlingssonne entspannt genießen Salzreduktion schützt das Herz Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gesunder Knabberspaß: Warnsignal Hexenschuss Demenz durch frühen Hörverlust? Fit für die Fußball-EM 2012 Krank durch Stress im Job Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Keine Chance für Viren & Co. Nagelpilz in der Sommerzeit Spielsucht bei Jugendlichen Video zum Rx-Versandverbot Was tun bei starkem Haarwuchs? Anti-Baby-Pille und Migräne Saisonwechsel für Jogger Ebola-Epidemie in Afrika Schmerzen bei Arthrose Schamlippenkrebs durch HPV Liebe wirkt wie eine Droge Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Thrombosen von Antibabypillen Ohne Schmerzen Wasserlassen Haemophilus-influenzae-Impfung Erholsam Schlafen ist lernbar Sehbehinderung bei Diabetes Arzneimittel auf Reisen Anzeichen für Schulangst erkennen Essen während der Schwangerschaft Kühler Kopf an heißen Tagen Kombi-Impfung gegen Hepatitis PECH hilft bei Sportverletzungen Gute Vorsätze für 2014 Sport ist gut für Schwangere Zika-Virus gefährdet Schwangere Keine Chance für Insekten Wenn die Aorta durchbricht Walnuss – die Supernuss Kaffee schützt die Leber Blutdruck selber messen Grüner Tee und Medikamente Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Pflege und Beruf vereinen Packungsbeilagen verstehen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Spaziergang mit Kaugummi Training im Wohnzimmer Pflege für trockene Kopfhaut Vergiftungen bei Kleinkindern Essen und Stress Die besten Durstlöscher Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Patientenverhalten bei Diabetes Myrrhe gegen Reizdarm Langsam oder schnell inhalieren? Allergie: neuer Info-Dienst online Vorsicht, FSME-Gefahr! Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Borreliose: Zecken rasch entfernen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sport als Therapie Ernährung heute Pflanzliche Mittel bei Husten Mitesser und Pickel weg-pflegen Augen auf beim Herbstspaziergang Lachen ist Medizin Fleisch ade Erste Hilfe bei Sonnenbrand Erschöpfung beim Wandern Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Zahnschmerzen verhindern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Was macht die Pille für den Mann? Weltmeisterlich Grillen Ernährung von Kindern Training im Wohnzimmer Sonne und Hitze fördern Rosazea Therapie von Fettleibigkeit Pflanzliche Mittel bei Husten Ich glaub, du hast ‘nen Stich Nahrung nicht vertragen: Welt-AIDS-Tag 2016 Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Risikofaktoren für jugendliche Psyche Gebärmutterhalskrebs im Alter Sommerzeit – Grillzeit Gestresste Kinder häufig dick Die besten Durstlöscher Mit Belastungen richtig umgehen Gegen Dengue-Fieber impfen! Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Richtig Husten will gelernt sein Osterbrunch ohne Magentablette Buchtipp: Tödliche Hamburger Deutschland vertraut Apothekern Venenfallen im Überblick Die Knochen-Bilanz Gesundbaden in der heimischen Wanne Pollenflugsaison eröffnet Bluthochdruck nach schwerer Kindheit BZgA rät von E-Shishas ab Buchtipp: Fett! Aufräumen nach der Flut Weniger Salz, mehr Geschmack Druckgeschwüren vorbeugen Kohl: Besser als sein Ruf App gegen Verhütungspannen Was tun im Vergiftungsfall? Rosskastanien: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Popcorn: Gesünder als Gemüse? Stigmatisierung von Übergewichtigen Reiseplanung für den Magen Stimmerkrankungen bei Lehrern Achtung Schwindelprodukte Ausdauersport stärkt Herz Immuntherapie gegen Erdnussallergie Kopfschmerzen bei Schwangeren Wann zum HIV-Test? Diabetesfolgen bei Frauen Venenleiden langfristig vorbeugen Buch-Tipp: Diabetes So gefährlich sind Videospiele Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Effektiver Schutz vor Stechmücken Motorik-Defizite nach Schlaganfall Folsäure Frühjahrsputz - aber richtig! Grundlagen der Mundhygiene Leberschäden abwenden Alzheimer-Risiko aktiv senken Giftiges Arsen in Reis Schüßler-Salze für gesunde Haut Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kleine Wunden sicher versorgen Kühler Kopf an heißen Tagen Pausenbrot für Schule und Job Erste Hilfe bei Herzinfarkt Tierische Gefahren im Ausland Schlafmangel erhöht Blutdruck Chronischer Mundgeruch Seidelbast: Bittere Pillen leichter schlucken Rückenfreundliche Gartenarbeit Grundlagen der Homöopathie Die beste Ernährung für Babys Parodontitis vorbeugen Vitamine in Zahnpasta? Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Gegen Müdigkeit am Steuer Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kakao steigert Leistung Ohrenpflege für gutes Gehör Krank im Urlaub Verletzt im Schnee Hörstörungen bei Jugendlichen Lächeln: Lust oder Frust? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Komplementärmedizin bei Frauenleiden Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schulwettbewerb gegen Rauchen Richtig abnehmen: Probleme beim Pillenschlucken? Das Immunsystem stärken Mehrlingsschwangerschaften Volkskrankheit Makula-Degeneration Auch ohne Hormone sicher verhüten Kaffee senkt Geburtsgewicht Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Angst vor Klassenarbeiten Ernährung übergewichtiger Kinder Selbstgekocht schmeckt besser Homöopathische Reiseapotheke Diabetes-Patienten im Flugzeug Selbstzahler-Leistungen in Praxen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vorsicht bei Fructose Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Küchenhygiene im Sommer Die Wirbelsäule stärken Endlich gesünder leben Risiken von Medikamenten minimieren Wie oft ist Badetag für Kinder? Hörgerät: Regelmäßiger Check Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods So mildern Sie Knieschmerzen Herzdruckmassage rettet Leben Licht gegen Winterdepression Wiederbelebung nach Herzstillstand Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Arzneimittel sind keine Bonbons Osterbrunch ohne Magentablette Ausdauersport oder Krafttraining Akupunktur Neuer Test auf Darmkrebs Minipille Medikamente richtig entsorgen Prickelnde Küsse Schlafmangel macht krank Herzinfarkte nach Zeitumstellung Schütteltrauma bei Babys Schlaganfall-Risiko: Limonade 2017 Nichtraucher werden HPV-Impfung senkt Krebsrate Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Den Rücken im Alltag stärken Spliss & Schuppen ade Heilpflanze und Hausmittel: Genussmittel in der Schwangerschaft Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn Eltern psychisch krank sind Buchtipp: Ernährung für Sportler Arznei richtig handhaben Gesund in den Frühling Therapie bei Hodenhochstand Auf gesunden Lebensstil achten Design für Demenzkranke Ausdauersport verjüngt Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes frühzeitig erkennen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sterilisation bei Mann und Frau Eisenmangel bei Herzschwäche Wer fühlen will, muss hören In Ruhe abnehmen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Diagnose Schwerhörigkeit Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Hitzewallungen in den Wechseljahren Pflanzliche Mittel bei Husten Neue Impfung gegen Gürtelrose Gut gerüstet in den Urlaub Schulwettbewerb gegen Rauchen Sonnenschutz im Auto Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Trockene Augen: Was Sie tun können Prävention bei Typ-2-Diabetes „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Fremdkörper verschluckt? Vitamin D in der Schwangerschaft Schmerz muss nicht sein: Minipille Schnarchnasen Erkältung: Ansteckung verhindern Reisen mit der „Pille“ Kampf der Gürtelrose! Bauchweh durch Getreide Risiko für Gefäßverschlüsse Schutz vor Mückenstichen Handeln bei akutem Bluthochdruck Neurodermitis bei Kindern Checkliste für die Reiseapotheke Kleinere Verletzungen bei Kindern Anti-Baby-Pille Hochbetagte gut ernähren! Keine Chance der Migräne! Hilfe bei Vergiftungen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Verletzungen bei Kindern Hautpflege für Senioren IGeL-Check auf Blasenkrebs Aktiv dank künstlicher Gelenke Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Was steckt im Eis? Winterhaut ade Hitzewallungen bekämpfen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Ernährungstipps für Skifahrer Zahl der FSME-Infektionen steigt Maritime Kost für Stillende Tetanus-Impfung Heiße Gefahren für Kinder Beschwerden in den Wechseljahren Diätprodukte sind out Die Knochen-Bilanz Buch-Tipp: Osteoporose Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Impfmythen: Was wirklich stimmt Multiresistente Bakterien Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Bewegungstherapie nach Brustkrebs Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Heiße Schokolade hält geistig fit Auch die Leber braucht mal Urlaub Autofahren nach durchzechter Nacht Neue Krankheit entdeckt Schutz vor Erkältung Mit Elan ins Frühjahr starten Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Urlaub mit Kindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schluss mit Reizdarm Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Lächeln baut Stress ab Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sport als Medizin Pflegevergütung für alle Strümpfe Keine Angst vor Impfungen Weihnachtsstress vermeiden Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Hilfe bei Crystal-Sucht Schüßler-Salze für Babys Frühzeitige Wehen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Schädliche Stoffe in Kräutertee Grippe: Wem nützt eine Impfung? Würzig und gesund: Selbstuntersuchungen Beim Essen auf den Bauch hören Rotes Fleisch verkürzt das Leben Kindern Gemüse schmackhaft machen Europäischer Notfallausweis Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Feiern bis zum Umfallen Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe bei Verstopfung Gefahr Verkehrsunfall Bluthochdruck richtig behandeln Senioren schwören auf Naturmedizin Trinkgewohnheiten bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Regionales Gemüse contra Superfood Was schwere Beine leichter macht App für barrierefreie Mobilität Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Tai-Chi gegen Parkinson Mit Diabetes am Steuer Mückenstiche Sonnenschutz für Groß und Klein Kein Sport mit leeren Magen Familienmahlzeiten sind gesünder Mit Bewegung gegen Rheuma Thrombosen von Antibabypillen Wenn der Darm träge ist Impfen trotz Hühnereiweißallergie Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Teenager stehen auf Obst und Gemüse Sonnenallergie vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vegetarier seltener herzkrank Bewegungsarmut bei Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Lärmschutz im Job Luftverschmutzung gefährdet Herz Trockene Augen: Was Sie tun können Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Selbstuntersuchungen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Sich selbst Insulin spritzen Malaria-Schutz im Urlaub Was Patienten fragen sollten Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Wenig Fleisch, viel Fisch Kräutertee aus der Apotheke Vitamine in Zahnpasta? Was hilft durch die Wechseljahre? Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nasenbluten stoppen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Jetzt Vitamin D tanken Medikamente lagern leicht gemacht Warnsignal Hexenschuss Diabetes und Depressionen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fit mit Fußball Blasen vorbeugen und behandeln Vergiftungen bei Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Homöopathie bei Verbrennungen Fasten für den Stoffwechsel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Ernährung gesunder Säuglinge Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Tipps gegen Flugangst Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Karneval ohne Kater Gelbfieber-Impfung Im Notfall: BH als Atemmaske Schütteltrauma bei Säuglingen Medikamentenkauf im Ausland Schleichenden Sehverlust stoppen Krebs durch Fett im Essen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Impfempfehlungen 2016 Fastenzeit nach Karneval Medikamente und Sonnenbaden Histamin-Unverträglichkeit Ekzem: Rasche Selbsthilfe Den Rücken im Alltag stärken Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kräutertee aus der Apotheke Macht die Pille dick? Mückenschutz aus der Apotheke Vegane Diät für Diabetiker? Zitronensaft gegen Noroviren Kindern Arznei geben Ohrenpflege für gutes Gehör Lungenfunktion von Stadtkindern Salzgehalt statt Natriumwert Gesundheit im Gepäck Arzneimittel: Beratung wichtig Tipps gegen Hitze im Auto Sonnenschutz für den Skiurlaub Schützt Essen vor Demenz? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Homöopathie für die Schilddrüse Mythen um die Milch Käse und Co. für gesundere Knochen Sport für Stillende Harninkontinenz lindern Impfschutz bei Asthma und COPD Sonnenschutz für den Skiurlaub Nachwuchs hält gesund Führerschein weg – was nun? Pfeffer hält schlank Tetanus-Impfung Tipps für gesundes Zahnfleisch Arzneimittel auf Reisen Rehabilitation nach Krebs Zufrieden Altern heute & zukünftig Gesünder sitzen im Alter Tipps gegen den Jetlag Beratung bei Ergänzungsmitteln Vertrauen in Homöopathie Verstauchter Knöchel Erfolgreich ein- und durchschlafen Saisonwechsel für Jogger Filmreife Infokampagne zu Diabetes Herzinfarkt bei Frauen Herzinfarkt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Reisethrombose Studie zur Weltgesundheit Joggen im Winter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Das Viertele ist doch nicht gesund Homöopathie für die Schilddrüse Kinder vor Allergien schützen Aufklärung bei Brustkrebs Fokus Gesundheits-Apps Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamente lagern leicht gemacht Strahlend junge Haut Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Verbesserter Test auf Darmkrebs Ernährung bei Schluckstörungen Exotische Mücken im Gepäck Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nächtliche Wadenkrämpfe Sodbrennen bei Kindern Globuli richtig handhaben Reiseapotheke – das gehört hinein! Wechseljahre Tollwut: Risiko auch in Deutschland Gesunde Ernährung im Winter Wenn der Darm träge ist Munter durch die WM Reiseapotheke für Kinder Fenchel Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Impfpass vor Reise kontrollieren Entspannt in die Prüfung Sport verändert Erbgut-Information Mangel beim Stillen verhindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Bewegungskurs für Krebspatienten Schlafmangel macht dick Heiße Medizin für kalte Tage Ran ans Fett – mit Eigenfett Medikation im Alter Gesund abnehmen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schokolade regt Stoffwechsel an Venenleiden: Vorboten erkennen Hautpflege im Winter Kleinkinder erkunden Fremdkörper Halsschmerzen als Warnsignal Osteoporose: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Laserpointer: Gefahr fürs Auge Auf den Zahn gefühlt Keine Angst vor Psychopharmaka Geschmacksstörungen den Garaus machen Rezeptfreie Kortisonsalbe Sichere Potenzmittel Falsch entsorgte Arznei gefährlich Pollenallergie jetzt bekämpfen Süßstoffe unter Verdacht Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Medikamente richtig handhaben Legionellen-Gefahr Schokolade: Gesund oder schädlich? Karneval ohne Kater Wechselwirkungen vom Medikamenten Eistee fördert Nierensteine Langes Sitzen vermeiden Lebensmittelzusatzstoffe Buchtipp: Gesund reisen Abnehmen: Was hilft langfristig? So schmeckt der Schultag Neue Studie zu HPV-Impfung Der Ablauf vor einer Operation Lebensmittel richtig kühlen Kreativ aktiv – Training im Alltag Walnüsse rundum gesund Erste Hilfe bei Herzstillstand Schwere und geschwollene Beine Sprache bei Babys und Kleinkindern Sonnenallergie vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Rheumatoide Arthritis Depression im Alter Ruhe im OP! Vitaminreich oder -arm?: Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kreuzallergie auf Lebensmittel Testosteron macht Frauen egoistisch Essen bestimmt die Laune Herzschwäche nach Herzinfarkt Orale Medikamente gegen Diabetes Erste Hilfe bei Erfrierungen Schlaflos in Deutschland? Stress in der Schule Schneckengift gegen den Schmerz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Saftig und stark Checkliste für die Reiseapotheke Hilfe bei Pollenallergie Was bringt den trägen Darm auf Trab? Im Sommer laufen gehen Stimmen hören bei Psychosen Gezielt gegen Blasenschwäche Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kaffee schadet Knochen nicht Epileptische Anfälle vorhersagen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Mit Pedelecs mobil bleiben Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Was tun gegen Mückenstiche? Check-up J1 bei Jugendlichen Europäischer Notfallausweis Zerkleinertes Obst und Blattsalate Trockene Augen im Winter Ostereier richtig färben Alkoholspuren in Cola Kokosöl schützt vor Karies Sichere Gartenarbeit Die großen Cholesterin-Irrtümer Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Handekzem vorbeugen und lindern Narbenpflege Gute Kost für Ausdauersportler Bluthochdruck bei Kindern Hilfe bei Osteoporose Schutz vor Arzneimittelfälschungen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Die richtige Sonnenbrille finden Blutdruck selber messen Varizellen-Impfung Migräne gezielt vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Sicher auf Kufen Schluss mit den Blähungen ! Hochsaison für Warzen Hilfe bei trockenem Auge Arzneipflanze des Jahres 2012: Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Zink Medikamentenallergie bei Kindern Starke Waffen gegen Aphthen Rückengesund im Büro Den richtigen Schulranzen finden Meningokokken-Impfung Dick wegen Gendefekt Vergiftungen durch ätherische Öle Alternativmedizin stärker fördern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Dünne verwerten Zucker besser Badeenten stark keimbelastet Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes in der Schwangerschaft Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Genussmittel in der Schwangerschaft „Dauerbrenner“ Sodbrennen Eiszeit für die Zähne Vorsicht vor Knollenblätterpilz Säuglinge vor Masern schützen Kropf: Hals selbst kontrollieren Schimmelpilze im Essen Arznei steuerlich geltend machen Fruchtzucker und Übergewicht Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Osteoporose bei Männern Eisenmangel Rentner am Steuer Kirschen schützen vor Gicht Buch-Tipp: Osteoporose Kreativ aktiv – Training im Alltag Impfraten gegen Grippe zu niedrig Arzneimittel auf Reisen Reanimation ab der 7. Klasse Influenza-Impfung Bluthochdruck bei Kindern Der Hitze die Stirn bieten Richtig fasten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Verletzungsfrei gärtnern Apotheken 25 Jahre nach der Wende Flexible Gefäßstützen Allergie: neuer Info-Dienst online Vergiftungsunfälle Keine Angst vorm Reanimieren Mythen rund um Sonnenschutz Sprachentwicklung bei Stottern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Reisen mit Diabetes Halsschmerz bei Erkältungen Das Schicksal in die Hand nehmen Vitamine für die Augen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Fieber bei Babys und Kleinkindern Sicher Grillen mit Kindern Schwere und geschwollene Beine Notfälle für den Augenarzt Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Natur Beobachten gegen Sehstress Zusatzstoffe in Lebensmitteln Was tun im Vergiftungsfall? Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gesunde Ernährung beugt Falten vor Sport im Rentenalter? Buchtipp: Der Bio-Bluff Hilfe nach Quallenkontakt Reisen im Alter Rückenmuskeln am PC stärken Sieben Mythen über Zecken Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Gesund saunieren Darmkrebs betrifft auch Jüngere Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Studie: Altruismus ist Herzenssache Gesundheit in Schulen fördern Nasenspülung bei Schnupfen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sodbrennen und Magenschmerzen Notfallausweis für Herzpatienten Was hilft bei Hämorrhoiden? Sportlermagersucht weit verbreitet Sport gegen Depression Bärlauch Selber Blutdruckmessen Andere Darmflora bei Herzschwäche Hilfe bei Sportverletzungen Cholera-Impfung Verminderter Empfängnisschutz Impfen für das Gemeinwohl Mangel beim Stillen verhindern Matt statt munter: Vorsicht bei Fructose Bewusstlosigkeit bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Lippenherpes selbst behandeln Frauenherzen schlagen anders Diabetes lässt Hirn schrumpfen Diagnose Gicht Was tun, wenn die Mundrose blüht? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Curry bringt die Abwehr in Schwung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kopfläusen den Garaus machen Gefahr diabetische Retinopathie Fertigprodukte machen depressiv Syphilis auf dem Vormarsch Start der bundesweiten Herzwochen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Vom Sportler zum Patienten Richtig Insulin spritzen Anzeichen für Herzinfarkt Straßen sicherer machen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Walnüsse verbessern Spermienqualität Nahrungsergänzungsmittel Keine Mandeln für Kleinkinder In Ruhe abnehmen Individuelle Beratung bei Diabetes Kunst gegen Koma-Saufen Grippeschutzimpfung für Schwangere Ohrenentzündung vorbeugen Entsorgung von Altarzneimitteln Kleinere Verletzungen bei Kindern Alkoholfreies Bier als Alternative Was steckt in der Wassermelone? Paracetamol richtig anwenden Neues Übergewicht-Gen entdeckt Starthilfe fürs Stillen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Infektion bei Zahn-Implantaten Krampfanfälle bei Kindern Studie zur Weltgesundheit Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Blutspenden-ABC So ist Orangensaft gesund Pinguin-Gang bei Glatteis Keine Zeit für Sport Grüner Tee und Medikamente Ernährung bei Demenz Rechtzeitig an Impfschutz denken Selbstkontrolle bei Diäten Schlafprobleme durch Medikamente Mittel und Wege gegen Migräne Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gestörte Verdauung: Medikamentenwirkung im Alter Problem Haarausfall Erkältungsmythen Fasten – mehr als eine Diät Zu viel Salz schädlich für Kinder Vitamine Nährstoffe für die Augen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Masern: Gefährliche Impflücken Gesund saunieren Safer Internet Day 2017 Volkskrankheit Grauer Star Soziale Unterschiede und Ernährung Urlaub mit Kindern Klinische und Klassische Homöopathie Nahrung nicht vertragen: Eisenmangel bei COPD Hypnose unterstützt die Genesung Schüßler-Salze für Babys Fünf Ernährungsmythen Grippegefahr im Karneval Pausenbrot: der unterschätzte Snack Immer mehr Jugendliche abhängig Homöopathie fürs Herz Tipps für den Freibadbesuch Rauchstopp: So klappt’s! Gegen Müdigkeit am Steuer Teufelskreis Schmerzmittel Die Wirbelsäule stärken Kaffee: Das Gute in der Bohne Aromatherapie Impfung gegen Lungenentzündung Wie bedenklich sind Energy Drinks? Initiative gegen Hörschäden Richtige Hautpflege für Diabetiker Mythen rund um Sonnenschutz Gesundmacher Molke Japanische-Enzephalitis-Impfung Feuchtfröhliche Karnevalszeit Arzneimittelreste nicht spenden Senioren schwören auf Naturmedizin Wechseljahre des Mannes Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Hautreaktionen im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ausweitung des Tabakwerbeverbots Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Von "guten" und "bösen" Fetten Kinesio-Tapes richtig anwenden Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Schokolade hilft gegen Stress Große Schrift weckt große Gefühle Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Darmkrebsmonat März Mit Yoga Krankheiten heilen? Salzersatz senkt Infarktrisiko Süß, süßer, Stevia Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Heilpflanze und Hausmittel: So schmeckt der Schultag Depressionen in der Schwangerschaft Hoher Blutdruck und schwanger Ebola-Fieber in Westafrika Test auf Schwangerschaftsvergiftung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Was tun bei Mundgeruch? Schwere Beine leichter machen Wenn Pommes aggressiv machen Kopfschmerzen bei Schwangeren Buchtipp Functional Food Medikamente gegen Sodbrennen Frühjahrsputz im Medizinschrank Schluss mit Reizdarm Nierenschäden bei Diabetes ADHS wirksam behandeln Viel mehr als Cholesterin: Eier Den richtigen Riecher Mit Wärme gegen Verspannungen Was tun bei Höhenkrankheit? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Gesundheitsgefahr Zecken Hilfe bei Bindehautentzündung Bluthochdruck Ist Schnarchen harmlos? Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Osteoporose Grillvergnügen ohne Spiritus Rückenmuskeln am PC stärken Gegen Masern punkten Nicht nur bei Kälte: Keine Chance für Insekten Demenz durch Schlafstörungen? Buchtipp: Geheime Rezepte Kalorienbedarf von Schwangeren Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Rückenschmerzen bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Frühstücken statt Naschen Allergie gegen Hühnereiweiß Sodbrennen und Asthma Abnehmen mit Diätmitteln Uhr zurückstellen nicht vergessen! Richtig ernähren bei COPD Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Testosteronmangel bei Männern Immunsystem natürlich stärken Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fit mit Fußball Macht Kaffee gesund? Billig-Kindersitze im Test Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Grillvergnügen ohne Spiritus Vitamin-D-Spiegel und Asthma Die Rettungskette Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kaffee verlängert Leben Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hilfe bei Halsschmerzen Grippeimpfung für Kinder? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Häufige Überstunden machen dumm Stressfrei lernen Verhütungspille für den Mann Wege aus der Nikotinsucht Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Neue Richtwerte für die Ernährung SMS verbessert Blutdruckwerte Infektionsneigung bei Rheuma Musikerhände sind geschickter Kampf den Krankenhauskeimen Ingwer-Shot besser selbst machen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Altenpflege finanzierbar machen Eiweißbedarf im Alter Erste Hilfe fürs Auge Fettsucht schlägt aufs Hirn Kopfschmerzattacken: Gesundheitsmythen unter der Lupe Mit Wärme gegen Verspannungen Kakao stärkt Muskeln Medikation im Alter Bluttest auf Brustkrebs Wissen schützt bei Sepsis Kampf den Antibiotika-Resistenzen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Infektion mit Noroviren Vollnarkose bei Kleinkindern Regionales Gemüse contra Superfood Arzneimittelabhängigkeit Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Auch die Leber braucht mal Urlaub Endlich gesünder leben Blutdruck richtig selbst messen Trauer nach einer Fehlgeburt So überzeugt man heikle Esser Leben mit angeborener Krankheit Trendsportarten im Rückencheck Erste Hilfe bei Grillunfällen Erkältungssymptome gezielt behandeln Gesund im Winter: Neuer Test auf Darmkrebs Heiß und kalt gegen den Schmerz Hilfe bei der Rauchentwöhnung Mit Diabetes in die Luft gehen Dauerstress gefährdet Gesundheit Einstiegsdroge E-Zigarette Lungenhochdruck: Flugreise riskant Was tun gegen Mückenstiche? Tiefer Rückenschmerz Rohmilch trinken gegen Asthma? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Ernährung bei Schluckstörungen Gute Vorsätze für 2014 Dick wegen falschen Essverhaltens Mit Loch im Bauch zur Arbeit Stress ist ansteckend Diabetes führt zu Potenzproblemen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Sonnenallergie vorbeugen Mit Medikamenten in den Urlaub Ohrentropfen anwärmen Was tun bei epileptischem Anfall? Venenfallen im Überblick Blähungen bei Reizdarm Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Röteln-Impfung Diätshakes im Fokus Gerüstet in das Arztgespräch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Blutdrucksenker richtig einnehmen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schutz vor Übergewicht bei Kindern Patientenverhalten bei Diabetes Akupressur bei Regelschmerzen Tai-Chi gegen Parkinson Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Atemwegsinfekten vorbeugen Mit Haustier in den Urlaub reisen Genussmittel in der Schwangerschaft Blutdruck selber messen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Was steckt in der Wassermelone? Krebsgefahr durch Handystrahlen? Jetzt gegen Grippe impfen! Vergrößerte Prostata Lungenfunktionsverlust bei COPD Buchtipp: Vital ab 50 Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Abnehmen mit Kohl Sport bei Erkältung Macht Schule dick? Zuckerkonsum bei Kindern Rheumatoide Arthritis Herpes-zoster-Impfung Fußpflege leicht gemacht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Fremdkörper in der Nase Ingwer als Heilmittel Impfpass vor Reise kontrollieren Zahnpflege bei Kindern Fünf Ernährungsmythen Alternativen zur Muttermilch Nebenwirkungen bei Krebstherapie Lebensmittel richtig kühlen Kontaktlinsen gründlich reinigen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Angaben zu Nebenwirkungen Langes Sitzen vermeiden Rotlicht bei Muskelschmerzen Bei epileptischem Anfall helfen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Diabetes: Obst versüßt die Haut Ursachen für Bluthochdruck Apotheken auch feiertags im Einsatz Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Allergie gegen Latex Hitzekollaps vorbeugen Kaffee erhöht Ausdauer Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Mineralstoffe Flüssigkeitsmangel vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Wie Wasser bei Gicht hilft Gebärmutterhalskrebs im Alter Kopfverletzung durch Flachbildschirm Diabetischer Fuß Schüßler-Salze für gesunde Haut Mehr Bewegung in der Jugend Buchtipp: Physik für Genießer Überhitzte Köpfe Gute Vorsätze zur Gesundheit Laufrad oder Dreirad? Programm gegen Übergewicht Unterzuckerung beim Sonnenbad Migräne verläuft oft in Phasen Gut beraten bei Diabetes Zecken im Garten Sonnenschutz im Winter Diabetes mellitus Typ 2 Diabetes frühzeitig erkennen Bitteres für den Magen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Globuli für gesunde Lippen & Mund Gift in aller Munde Apothekertag: "Sicher isst sicher" Medikamente zur Tabakentwöhnung Medikamente bei Parkinson Trends im Lebensmittelverbrauch Eier natürlich färben: Medizin-Bäume Entzündete Zahnimplantate Verspannungen vorbeugen Dialyse zu Hause durchführen? Verbrennungen bei Kindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Inhalatoren richtig anwenden Pflanzliche Mittel für Kinder Reiseapotheke für chronisch Kranke Kein Raum für Schimmel Faserreich oder faserarm? Osteoporose Hilfe durch Selbsthilfe Akne schonend behandeln Winterblues oder Depression? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Rote Augen nach dem Schwimmen Rosmarin – der Muntermacher Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Trinken nicht vergessen Riesenbärenklau: Guter Vorsatz Rauchstopp Fasten – mehr als eine Diät Dem Fußpilz Beine machen Kennzeichen auf Lebensmitteln Entsorgung von Altarzneimitteln Mutter und Kind perfekt versorgt Langes Sitzen vermeiden Immuntherapie bei Pollenallergie Info-Tour: diabetische Neuropathie Dick wegen Gendefekt Abnehmen ist ansteckend Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Rote Kleidung: Einladung zum Sex Schutz vor Hirnhautentzündung Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Blutspenden senkt Bluthochdruck Krank durch Brot Verengung der Halsschlagader Volkskrankheit Makula-Degeneration So kriegt das Blut sein Fett weg Gelenkbeschwerden im Winter Vegan durch die Schwangerschaft Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Lichtempfindlich durch Medikamente Spätsommer im Oktober Früherkennung fürs Auge Cholesterin-Test Hautpflege für Senioren Ernährung gesunder Säuglinge Saurer Nachgeschmack: Mythen um den Sport Gewichtsabnahme bei Diabetes Fit in den Frühling Bewegt durch den Advent Stillempfehlungen auf Arabisch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sexualaufklärung fördert Gesundheit Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Prävention kommt nicht an Sonnenbad ohne Reue Pflanzliche Mittel bei Arthrose Herzgesundheit bei Diabetes Schmerzfaktor Ischias Führerschein weg – was nun? Die Säure-Basen-Balance Creme oder Salbe - was hilft? Hilfsmittel Rollator für Senioren Mit Loch im Bauch zur Arbeit Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Masern-Impfung Hausapotheke in Schuss halten Ingwer als Heilmittel Prävention bei Typ-2-Diabetes Lächeln baut Stress ab Richtig abnehmen: Sport als Medizin Tipps gegen Jetlag Vitamin D – das Sonnenvitamin „Wechseljahre“ beim Mann Selbstgekocht schmeckt besser Ernährungstrends im Überblick Medikamentenmissbrauch frei Haus Energietanken: Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Senioren am Steuer Trinkmenge bei Herzleiden Mikronährstoffe fürs Herz Frühlingssonne entspannt genießen Medikamente richtig entsorgen Erfrischungsquelle Wasser Effektiver Schutz vor Zecken Homöopathie bei Verbrennungen Das 1x1 für schöne Fußnägel Vitamine für die Augen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Bittere Süße: Stevia Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn Kinder unter Durchfall leiden Reisen mit Diabetes Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Fernreisen mit Diabetes Falsches Gefühl der Sicherheit Kampf der Fatigue Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Impfung gegen COVID-19 Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Reisethrombose vorbeugen Bösartige Eierstockzysten Ohrenentzündung vorbeugen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Röteln-Impfung Was tun bei Reisedurchfall? Medikamente richtig einnehmen Kontaktlinsen im Karneval Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Buch-Tipp: Knie aktiv Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Hitzschlag bei Hunden Botulismus bei Säuglingen Mediterrane Kost fürs Herz Gesundes Frühstück Was Männerknochen stabil hält Thrombose kann jeden treffen Syphilis auf dem Vormarsch Diabetes frühzeitig erkennen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Kalorienbombe Softdrinks Buch-Tipp: Aromatherapie Tauchen trotz Asthma Laufrad oder Dreirad? Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Vorsicht bei Selbstmedikation Warum wir Zink brauchen Blutdruck richtig messen Selbsthilfe bei Rosazea Programm gegen Übergewicht Mittel und Wege gegen den Husten Mehr Allergien durch Klimawandel? Flugreise trotz Herzerkrankung Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Essstörungen zunehmend verbreitet Wenn Essen zur Qual wird Erreger in Blattgemüse möglich Viele Getränke überzuckert Grippaler Infekt im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Aronia 7 Lebensretter bei allergischem Schock Fast-Food – ungesunder Trend Verschlechterte Motorik bei Senioren Symptothermale Methode Stoffwechsel auf Sparflamme Der Duft des Alters Diabetes und Weihnachtsleckereien Kleiner Teller, schnell satt Ein Leben retten Der Erkältung eins husten Diabetes in der Schwangerschaft Vitamin-D-Mangel vorbeugen Das Diabetes-Risiko senken Medizin im Internet Was steckt im Eis? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Wolken, Sonnenhut oder Creme Wenn’s im Hals kratzt Winterspaziergang mit Baby Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Im Eis eingebrochen Psychotherapie nach Herz-OP Moderater Alkoholkonsum Was hilft gegen Kopfläuse? Vitalstoffcocktail Spargel Diabetesberatung auf Rädern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hypnose unterstützt die Genesung Anreize für den Rauchstopp Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Brennpunkt Magen Typhus-Impfung Bedrohung im Straßenverkehr Fremdkörper in der Nase Würzig und gesund: Starthilfe fürs Stillen Essstörungen bei Jungen Von Akne bis Zucker Glyphosphat in der Muttermilch? Gegen Multiple Sklerose impfen Leberschäden abwenden Kampf den Kilos Verletzungen beim Skisport Den richtigen Arzt finden Schutz vor Mückenstichen Venenleiden langfristig vorbeugen RSV-Infektion bei Säuglingen Europäische Impfwoche 2014 Fett – eine Grundgeschmacksart? Blasenentzündung im Winter Masern-Impfung Wundversorgung leicht gemacht Kaffeetrinken gegen Diabetes Was Mutter und Kind gut tut Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wann Antibiotika nutzlos sind Zecken: Wie schützt man sich? Rotlichttherapie Temperaturanstieg fördert Malaria Eier natürlich färben: Gene: Kein Mensch ist perfekt Wadenkrämpfen vorbeugen Früh an Sonnenschutz denken Hilfe bei Ohrenschmerzen Gesunder Knabberspaß: Risiken schrecken kaum ab Fehlsichtigkeit bei Teenies Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Biofeedback gegen Migräne Hilfe bei Essstörungen Umgang mit Medikamenten im Sommer Längere Bettruhe birgt Risiken Online-Sportstudios Gut geschützt in die Sonne Beratung bei Ergänzungsmitteln Hygiene in Krankenhäusern Trendsportarten im Rückencheck Wie unser Lebensstil uns schadet Arzneimittel richtig anwenden Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko ABC der Osteoporose Akupressur bei Regelschmerzen Zeckenstiche gut beobachten Diabetes in der Vorstufe aufhalten Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Effektiver Schutz vor Grippe Zecken erwachen aus dem Schlaf Bewegungsmythen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Die Milch macht’s: Hilfe bei Pollenallergie Walnüsse: Experten fordern große Pflegereform Was kann scharfes Essen? Tierbisse bei Kindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Zu viel Wurst ist tödlich Kopfschmerzen bei Schwangeren Thrombosegefahr bei Schwangeren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Ballaststoffe lindern Reizdarm Tipps für einen starken Rücken Die Grippesaison steht vor der Tür Folsäure Handy-Nacken und Maus-Arm Chronische Leberentzündung Gesundheit für Haut und Augen Schnupfensprays richtig eingesetzt Sport und Vitamine für die Augen Migräne macht kreativ Kindergesundheit aktiv stärken Plötzlichem Herztod vorbeugen Ohrenpflege – so geht's Intime Reinigung und Pflege Gicht und erhöhte Harnsäure HPV-Impfung Pneumokokken-Impfung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Reiseapotheke: Welt-AIDS-Tag 2015 Stickige Luft verlangsamt Gehirn Angeborene Herzfehler bei Kindern Vitamine für die Augen Prognose bei Hautkrebs Geschlechtskrankheit Chlamydien Kampagne zur HIV-Übertragung Zeigt her eure Füße Trinken Sie sich schlank Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Magen satt – Augen satt Im Eis eingebrochen Faltenkiller gegen Depressionen Ätherische Öle befreien die Nase Immunsystem natürlich stärken Gesunder Sommergenuss Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Verhaltenstipps bei Schnupfen Lavendelöl gegen Angststörungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Überbehandlung nach Krebsvorsorge Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Spätsommer im Oktober Schwindel Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Vorsicht, FSME-Gefahr! Stress beeinflusst Sozialverhalten Prävention kommt nicht an Gesetzliche Tabakkontrolle Älter werden in Balance Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Sauna für Anfänger Den besten Laufschuh finden Reisethrombose vorbeugen Insektenstiche vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Druckgeschwüren vorbeugen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Trinkmenge bei Herzleiden Auto fahren im Alter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Chemische Stoffe im Alltag Ausdauersport oder Krafttraining Tomaten- und Erdbeerallergie Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Hautpflege im Winter Kräuterpulver aus dem Ausland Varizellen-Impfung Krätzmilbe bei Kindern 7 Trinktipps für Senior*innen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Harninkontinenz lindern Albträume bei Kindern Künstliche Beatmung Wenn die Stimme versagt Mit Heuschnupfen auf Reisen App für barrierefreie Mobilität Längerer Grippeverlauf bei Senioren Laktose-Intoleranz und Medikamente Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Medikation im Alter überprüfen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Leckereien vom Weihnachtsmarkt Hausapotheke: Fit für den Sommer Preiskampf um Potenzmittel Hilfe bei Sportverletzungen Initiative „Kinder stark machen“ Vorlesen fördert Sprachentwicklung Arzneitees für die Frau Medikamente: Mitbenutzen verboten! Die Geheimnisse des guten Schlafes Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Rund ums Thema Reiseapotheke Gesund mit der richtigen Ernährung Homöopathische Reiseapotheke Keine Angst vor Endoskopien Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Lebensraum Darm: Das Gehirn isst mit Schlafmangel stört Immunantwort Pflege von Hautabschürfungen Notfall am Arbeitsplatz Pflegereport 2014 Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Krankheits-Management mit Handy Trinkwasser So gelingt das Arztgespräch Alleine an Weihnachten? Fischöl in der Schwangerschaft Rissige Fingerkuppen im Winter Erst Knallern, dann Knalltrauma Darmgesundheit bei Senioren Fit mit Fußball Medikation im Alter anpassen Frischer Atem durch Ingwer Fernreisen mit Diabetes Omega-3 gegen Regelschmerzen Täglich eine Dusche für die Nase Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Unterkühlen auch bei Sonne möglich Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schutz vor Atemwegsinfekten Kalorienbedarf von Schwangeren Geistig fit mit Gehirnjogging Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gicht und erhöhte Harnsäure Selbstzahler-Leistungen in Praxen Keine Rohmilch für Kinder Veggie-Tag in Kantinen? Bei Hitze viel trinken Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Lippenherpes lässt sich bezwingen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Impfung gegen Lungenentzündung Hyposensibilisierung Haemophilus-influenzae-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kindern Ebola erklären Saure Früchte gegen Schlaganfall Diabetes in der Schwangerschaft Kein Honig für Säuglinge Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Ideen für das Lauftraining Wenn Kinder Essen nicht vertragen Rotaviren-Infektion bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! Stoffwechselstörung bei Kindern Schmerzen äußerlich behandeln Röteln-Infektion bei Schwangeren Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Systemischer Lupus erythematodes Brustkrebs vorbeugen Unerwünschte Arzneiwirkungen Überleben im Großraumbüro Sichere Gartenarbeit Neues Jahr, alte Vorsätze? Rund ums Thema Reiseapotheke Kreuzallergie gegen Soja Gewichtsabnahme mit Magenband Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Vorsicht vor Knollenblätterpilz Fit im Winter Alkoholkonsum im Alter Hier finden Frauen Hilfe „Dauerbrenner“ Sodbrennen Neue Impfung gegen Meningokokken Nahrungsergänzung im Blick: Selen Pneumokokken-Impfung Stillen gesund für Mutter und Kind Diät: Das Timing macht’s Im Alter sexuell befriedigt Wechseljahre mit Hormontherapie Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Legasthenie frühzeitig erkennen Kein Aspirin während der Periode Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Reisen mit der „Pille“ Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Heiße Gefahren für Kinder Demenz: Belastung für Angehörige Resistente Darmbakterien Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Buchtipp: Der Gefräßigmacher Neue Daten zu Impfquoten Zäpfchen richtig anwenden Diabetesberatung auf Rädern Hausapotheke für die Feiertage Saisonwechsel für Jogger Homöopathie gegen Erkältungen Medikamente kühl lagern Diabetes mellitus Typ 2 Hautpflege für Senioren Frühlingssonne entspannt genießen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sicher Grillen mit Kindern Homöopathische Reiseapotheke Richtig essen bei Diabetes Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Abnehmen mit Formula-Diät Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Familienzeit baut Stress ab Kinderkrankheiten in Deutschland Homöopathische Reiseapotheke Unterschiede beim Sport Entzündete Nasennebenhöhlen Unwillkürliches Zittern lindern Sport senkt Brustkrebs-Risiko Der Nachteil am guten Gedächtnis Senioren schwören auf Naturmedizin Reiseapotheke – das gehört hinein! Die Wirbelsäule stärken Entspannt in die Schule Dufte Gene Trinken Sie sich gesund Wadenkrämpfen vorbeugen Nervenschmerzen richtig behandeln Die Freizeit-Krankheit Erste Hilfe bei Verbrennungen Aromatisch und gesund: Frauen bei Geburten immer älter Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Stevia für Diabetiker nicht gesünder Verpflegung in Kitas Wenn der Magen die Nerven verliert Mit Heuschnupfen auf Reisen Frühjahrsmüdigkeit adé! Gesund saunieren Erhöhter Augeninnendruck Matt statt munter: Schmerzen äußerlich behandeln Nudeln al dente gesünder Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Zuzahlungsbefreiung für 2018 Schützt Essen vor Demenz? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Nierengesundheit bei Diabetes Hoch ansteckend: Keuchhusten Was hilft bei vergrößerter Prostata? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tetanus-Impfung auffrischen Kann zu viel Obst ungesund sein? Wechselwirkungen vom Medikamenten Mit Diabetes in die Luft gehen 2017 Nichtraucher werden Sport für die Lungen Rückengesund im Büro Leberschäden abwenden Urlaub im Bakterienbiotop Erreger in Blattgemüse möglich Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Aspirin gegen Herzinfarkt Nadeln gegen den Schmerz: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was ist Fructose-Intoleranz? Aktivpause im Bundestag? Kürbis und Co. Reanimation durch Laien Sport als „Lebensversicherung“ Die richtige Sonnenbrille finden Sonnenbrand richtig behandeln Handy-Nacken und Maus-Arm Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Alzheimer-Risiko aktiv senken Tödliche Herzerkrankungen Fußpflege leicht gemacht

Viele Menschen empfinden ihre berufliche oder private Lebenssituation zeitweise als stressig und belastend. Dies äußert sich häufig in Nervosität und innerer Unruhe. Wie Sie die Symptome möglichst schonend behandeln.

Gelassen, ausgeglichen, rundum entspannt: ein geistiger und körperlicher Idealzustand, den wir leider nur allzu selten erreichen. Stattdessen stehen viele Menschen heutzutage ständig „unter Strom“. Das äußert sich in Überempfindlichkeit und Aggressivität sowie mangelnder Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit. Viele Betroffene fühlen sich gleichzeitig rastlos und erschöpft. Falls auch Sie unter innerer Unruhe leiden, können Sie dies in leichteren Fälle häufig selbst beheben. In folgenden Fällen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen:

  • Es kommt zu regelrechten körperlichen Schmerzen.
  • Die Symptome bestehen seit längerer Zeit ohne unmittelbar erkennbare Ursache.
  • Die Ursache könnten Arzneimittelnebenwirkungen sein.
  • Bisherige Selbsthilfemaßnahmen blieben wirkungslos.

Selbstmedikation mit Phytopharmaka

In der Selbstmedikation bieten sich Ihnen vor allem pflanzliche Arzneimittel an. Entsprechende Extrakte können Sie einzeln oder in Kombination in Fertigarzneimitteln in Ihrer Apotheke erhalten. Einige Pflanzen lassen sich auch als Tee oder als Badezusatz anwenden.

Zur Behandlung leichter Unruhezustände bewährt haben sich vor allem Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Melissenblätter, Passionsblumenkraut und Lavendelblüten. Nehmen Sie zur Beruhigung ein- bis dreimal täglich eines dieser Präparate ein. Zur Behandlung von Schlafstörungen nehmen Sie eine Dosis 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafen ein sowie eventuell eine weitere Dosis früher am Abend. Die Präparate entfalten ihre volle Wirkung in der Regel nach ein- bis zweiwöchiger regelmäßiger Anwendung.

Mit dem Extrakt aus der Rosenwurz können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stressoren erhöhen und Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Die Wirkung soll schon nach der ersten Einnahme spürbar sein. Gesellen sich zur inneren Unruhe und Nervosität depressive Symptome, empfiehlt sich die Einnahme von Johanniskraut. Diesem wurde eine antidepressive Wirkung nachgewiesen. Bei schwereren oder langfristigen Verstimmungen sollten Sie jedoch einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen.
Hinweis: Johanniskraut ist bei der Einnahme mancher Medikamente kontraindiziert. Besprechen Sie mögliche Wechselwirkungen daher mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Weitere Empfehlungen gegen innere Unruhe

Neben einer Phytopharmaka-Behandlung sollten Sie immer auch versuchen, die Ursachen Ihrer ständigen Anspannung zu beseitigen. Häufig sind Veränderungen der persönlichen Lebenssituation notwendig, zum Beispiel durch Delegieren von Aufgaben am Arbeitsplatz. Ausdauersport oder Entspannungstechniken können Ihnen helfen, dauerhaft gelassener zu werden. Nicht zuletzt wirkt eine ausgewogene Ernährung mit B-Vitaminen, Magnesium und Kalium oft Wunder gegen innere Unruhe. Vergessen Sie auch nicht, Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit (1,5 bis 2 Liter pro Tag) zuzuführen.

Tipp: Kräutertees löschen nicht nur den Durst, sondern entspannen häufig auch. Trinken Sie dazu am besten Baldrian-, Fenchel- oder Melissentee.

Quelle: DAZ 9, 2017

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 14:56 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.