Pflanzliche Mittel gegen Belastungen

Innere Unruhe schonend behandeln

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Beschwerden, die durch Nervosität und innere Unruhe ausgelöst werden, können Sie häufig eigenmächtig lindern.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Blutspenden rettet Leben Gebärmutterhalskrebs im Alter Pflanzliche Mittel für Kinder Johanniskraut richtig einnehmen Fremdkörper in der Nase Augenringe und ihre Behandlung Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Ursachen für Bluthochdruck Ingwer als Heilmittel Akupressur bei Regelschmerzen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fußpflege leicht gemacht Matt statt munter: Kein Raum für Schimmel Mit Wärme gegen Verspannungen Aktivurlaub ist erholsamer Ernährung bei Schluckstörungen Handy-Nacken und Maus-Arm Wie unser Lebensstil uns schadet Ohrentropfen anwärmen Schwere und geschwollene Beine Schadstoffe in Waren Meningokokken-Impfung Blasenentzündung sanft behandeln Effektiver Schutz vor Zecken Walnuss – die Supernuss Laufrad oder Dreirad? Spätsommer im Oktober Karneval ohne Kater Tetanus-Impfung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rauchen ohne Gefahr? Von "guten" und "bösen" Fetten Exotische Mücken im Gepäck Wenn Beine keine Ruhe geben Reiseapotheke für chronisch Kranke Weiße Flecken auf Schokolade Gesundheitsmythen unter der Lupe Langsam oder schnell inhalieren? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schluss mit Reizdarm Eiweißbedarf im Alter Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wann Antibiotika nutzlos sind Diabetes in der Schwangerschaft Die besten Tipps bei Bindehautentzündung „Wechseljahre“ beim Mann So mildern Sie Knieschmerzen Diabetes führt zu Potenzproblemen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Minipille Essen während der Schwangerschaft Schlankmacher Weniger Salz, mehr Geschmack Kein Aspirin während der Periode Angeborene Herzfehler bei Kindern Zu viel Wurst ist tödlich Grillvergnügen ohne Spiritus Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fastenzeit nach Karneval Wie Kinder gut schlafen Essstörungen bei Jungen Hörstörungen bei Jugendlichen Vor der Abreise Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Kopfschmerzen bei Schwangeren Vorsicht im Straßenverkehr Andere Darmflora bei Herzschwäche Eiweißbedarf im Alter Mikronährstoffe bei Diabetes Gut versorgt durch Homöopathie Diabetes und Weihnachtsleckereien Essen und Stress Wolken, Sonnenhut oder Creme Medikamente kühl lagern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Unterkühlen auch bei Sonne möglich Ekzem: Rasche Selbsthilfe Diabetes-Patienten auf Reisen Gegen trübe Aussichten Kampf der Fatigue Anzeichen für Schulangst erkennen Wohlbefinden im Alter Gut gerüstet in den Urlaub Arzneimittel auf Reisen Abnehmen mit Kohl Reiseapotheke – das gehört hinein! Vitamin-C-Quellen im Winter Syphilis auf dem Vormarsch Das Diabetes-Risiko senken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Schlafrhythmus von Jugendlichen Guter Vorsatz Rauchstopp Urlaub im Bakterienbiotop Brokkoli roh verzehren Was man zu B12-Mangel wissen sollte Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vitalstoffcocktail Spargel Erkältungssymptome gezielt behandeln Bewegung für Rheuma-Patienten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin BMEL-Ernährungsreport 2016 Multiresistente Bakterien Rissige Fingerkuppen im Winter Thrombose kann jeden treffen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Problem Haarausfall Mittel und Wege gegen Migräne Bei epileptischem Anfall helfen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schmerzen äußerlich behandeln Sonnenallergie vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Heiße Gefahren für Kinder Strahlend junge Haut Bei Vergiftungen richtig reagieren Die großen Cholesterin-Irrtümer Einlagen, Windeln oder Pants besser? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Sturz vom Wickeltisch Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fliegen mit Diabetes oder Asthma Medikamente und Sonnenbaden Gestörte Verdauung: Im Sommer laufen gehen Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Überhitzung durch Schweißmangel Stimmerkrankungen bei Lehrern Rückenfreundliche Gartenarbeit Grippaler Infekt im Sommer Was ist Fructose-Intoleranz? Richtig Insulin spritzen Künstliche Beatmung Gefahren fürs kindliche Genital Halsschmerzen als Warnsignal Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Arzneitropfen richtig dosieren Soziale Unterschiede und Ernährung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Dem Kater vorbeugen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Vegane Diät für Diabetiker? Arzneimittel auf Reisen Alternativmedizin stärker fördern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Fieber messen bei Kindern Immunsystem natürlich stärken Kinderleicht Gewicht verlieren Das Schicksal in die Hand nehmen Fit mit Fußball Energiebedarf beim Sport Neues gegen Juckreiz Fenchel Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Riesenbärenklau: Wenn Essen zur Qual wird Kostenlose Verhütungsmittel Entsorgung von Altarzneimitteln Pflege und Beruf vereinen Hausapotheke in Schuss halten Hilfe bei Osteoporose Lebensmittelzusatzstoffe Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Ätherische Öle befreien die Nase Für Sport ist es nie zu spät Trockene Haut Weihnachtsstress vermeiden Winterbabys häufiger Linkshänder Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kinder mit Jod versorgen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Der Duft des Alters Herzgesundheit bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Gute Vorsätze zur Gesundheit Blutdruck richtig messen Schlafmangel erhöht Blutdruck Krebs durch Fett im Essen Blutdrucksenker richtig einnehmen Mit Bewegung gegen Rheuma Mehr Allergien durch Klimawandel? Resistente Darmbakterien Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Sommerzeit – Grillzeit Ingwer-Shot besser selbst machen Frauen mit Diabetes Kindern Ebola erklären Gesund saunieren Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Globuli für gesunde Lippen & Mund Ernährung gesunder Säuglinge Saurer Nachgeschmack: Eisenmangel bei Herzschwäche Rheumatoide Arthritis Familienmahlzeiten sind gesünder Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Plötzlichem Herztod vorbeugen Dem Fußpilz Beine machen Allergie gegen Wespenstiche Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Reiseapotheke für chronisch Kranke Psychische Krisen meistern Hilfe nach Quallenkontakt Mückenschutz aus der Apotheke So überzeugt man heikle Esser Winterspaziergang mit Baby Botox: Nicht nur gegen Falten So kriegt das Blut sein Fett weg Kinder fit durch den Winter bringen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Neuer Test auf Darmkrebs Hilfe bei Sportverletzungen Krafttraining schenkt Lebensjahre Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Wadenkrämpfen vorbeugen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buchtipp: Vital ab 50 Mit Wärme gegen Verspannungen Kopfschmerzen wegtrinken Überhitzte Köpfe Bei Diabetes auf Fußpflege achten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kampf den Antibiotika-Resistenzen Hoher Blutdruck und schwanger Ski und Schlitten fahren mit Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Osteoporose bei Männern Kopfläuse effektiv behandeln Risiko Selbstmedikation Berufsstress im Urlaub Hausapotheke: Fit für den Sommer Reisen mit Diabetes Fettleber durch Snacks & Softdrinks App gegen Verhütungspannen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Essen bestimmt die Laune Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mythen rund um Sonnenschutz Arzneimittel auf Reisen Vitamine für die Augen Hilfe bei Sportverletzungen Schlafstörungen in den Griff kriegen Alternativmedizin stärker fördern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Älter werden in Balance Nasensprays richtig anwenden Probleme beim Pillenschlucken? Schlaganfall Ist Schnarchen harmlos? Geistig fit mit Gehirnjogging Risiko für Gefäßverschlüsse Gebärmutterhalskrebs im Alter Was hilft bei Hämorrhoiden? Sport als Medizin Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Ätherische Öle hemmen Krebs Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sonnenschutz für die Augen Alzheimer: neue Erkenntnisse Depressionen gefährden das Herz Homöopathie für die Schilddrüse Fasten – mehr als eine Diät Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Notfall am Arbeitsplatz 2017 Nichtraucher werden Popcorn: Gesünder als Gemüse? Licht gegen Winterdepression Mit Alzheimer leben Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Diabetes frühzeitig erkennen Rechtzeitig an Impfschutz denken Neurodermitis bei Kindern Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Symptothermale Methode Teufelskreis Schmerzmittel Allergie gegen Latex Schmerzen bei Arthrose So schmeckt der Schultag Deutschland vertraut Apothekern Schlafmangel stört Immunantwort Fußgelenk verstaucht – was tun? Kalorienbombe Softdrinks Zitronensaft gegen Noroviren Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kreuzallergie auf Lebensmittel Pollenallergie jetzt bekämpfen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Früh an Sonnenschutz denken Sicher plantschen im Garten-Pool Impfmythen: Was wirklich stimmt Im Sommer auf Ozonwerte achten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Modedroge Crystal Meth Die beste Ernährung für Babys Wenn Eltern psychisch krank sind Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Kopfschmerzen bei Schwangeren Den Rücken im Alltag stärken Venenfallen im Überblick Matt statt munter: Im Alter sexuell befriedigt Gute Vorsätze für 2014 Mitesser und Pickel weg-pflegen Stress ist ansteckend Arzneipflanze des Jahres 2012: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sehbehinderung bei Diabetes Abnehmen mit Ayurveda Herzerkrankung: Reisen erlaubt Abnehmen ist ansteckend Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Selber Blutdruckmessen Straßen sicherer machen Sauna für Anfänger Genetisches Brustkrebsrisiko Längere Bettruhe birgt Risiken Sodbrennen und Magenschmerzen Hörgerät: Regelmäßiger Check Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Zumba und Power-Yoga Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fünf Ernährungsmythen Abnehmen: Was hilft langfristig? Neue Krankheit entdeckt Was hilft bei vergrößerter Prostata? Sauna für Anfänger Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Lebensmittel richtig kühlen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Check-up J1 bei Jugendlichen Bluttest auf Brustkrebs SMS verbessert Blutdruckwerte So ist Orangensaft gesund Wenn der Grill Flammen schlägt Essstörungen zunehmend verbreitet Multiresistente Bakterien Ungetrübtes Grillvergnügen Komplikationen bei Masern-Infektion Wann zum HIV-Test? Bei Erkältungen gut gewickelt Wadenkrämpfen vorbeugen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Winterhaut ade Sicher vor Stechmücken Diabetischer Fuß Kindern Ebola erklären Verletzungen bei Kindern Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Was macht die Pille für den Mann? Was tun gegen Mückenstiche? Winterspaziergang mit Baby Trauer nach einer Fehlgeburt Olympia vor dem Fernseher Neuer Indikator für Krankheiten Impfpass vor Reise kontrollieren Blutdruck selber messen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Kinderwunsch trotz Asthma Arzneimittel auf Reisen Sieben Mythen über Zecken Venenleiden langfristig vorbeugen Kindern Gemüse schmackhaft machen Sommerfrische für die Beine Symptothermale Methode Kropf: Hals selbst kontrollieren Demenz durch frühen Hörverlust? Schluss mit den Blähungen ! Diabetes in der Schwangerschaft Richtige Hautpflege für Diabetiker Schutz vor Mückenstichen Kleinere Verletzungen bei Kindern Zecken im Garten Hautpflege für Senioren Bei Vergiftungen richtig reagieren Plötzlicher Herztod beim Sport Mythen um die Milch Buchtipp: Der Gefräßigmacher Immer wieder Blasenentzündung? Leberschäden abwenden Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Trinkmenge bei Herzleiden Akne schonend behandeln Homöopathie bei Verbrennungen Kräutertee aus der Apotheke Cholesterin-Test Mit Elan ins Frühjahr starten Nährstoffe für die Augen Herpes-zoster-Impfung Vitamin D senkt Krebssterberate Husten mit Pflanzenkraft lindern Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wirkungsweise der Komplementärmedizin Kortison richtig anwenden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was tun bei epileptischem Anfall? Wenn die Stimme versagt 2017 Nichtraucher werden Arzneimittelabhängigkeit Europäische Impfwoche 2014 Lungenhochdruck: Flugreise riskant Heiße Medizin für kalte Tage Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gegen Dengue-Fieber impfen! Salzersatz senkt Infarktrisiko Salzreduktion schützt das Herz Volkskrankheit Makula-Degeneration Wenn Genuss Schmerzen verursacht Macht Kaffee gesund? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gesunde Ernährung beugt Falten vor Straßen sicherer machen Gesunder Knabberspaß: Die Grippesaison steht vor der Tür Schnarchnasen Ein Pieks weniger fürs Baby Gicht und erhöhte Harnsäure Kalorien schlagen aufs Hirn Eier natürlich färben: Herzinfarkte nach Zeitumstellung Darmgesundheit bei Senioren Zahnschmerzen verhindern Sichere Gartenarbeit Was Männerknochen stabil hält Immunsystem natürlich stärken Vitamin D – das Sonnenvitamin Nur keine böse Bescherung Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Initiative gegen Hörschäden Im Eis eingebrochen Lachen ist Medizin Ich glaub, du hast ‘nen Stich Wenn die Aorta durchbricht Tierische Gefahren im Ausland Vitamine Medikamente bei Parkinson Buchtipp Functional Food Saisonwechsel für Jogger Rauchstopp senkt Demenzrisiko Natürliche Medizin: Nasenspülung bei Schnupfen Faltenkiller gegen Depressionen Wie Wasser bei Gicht hilft Seniorensport im Winter Vorsicht, FSME-Gefahr! Wissen schützt bei Sepsis Parodontitis vorbeugen Bitteres für den Magen Sich selbst Insulin spritzen Keine Angst vor Impfungen Nicht nur in Zitronen: Verspannungen vorbeugen Weltmeisterlich Grillen Das Gehirn isst mit Faserreich oder faserarm? Masern-Impfung Einstiegsdroge E-Zigarette Früherkennung von Aneurysmen Ernährung von Kindern Leberschäden abwenden Globuli für gesunde Lippen & Mund Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schwere und geschwollene Beine Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hilfe bei Pollenallergie Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kalorienbombe Bubble Tea Nahrung nicht vertragen: Medikamente gegen Sodbrennen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Grundlagen der Homöopathie Treppauf, treppab Malaria: neuer Impfstoff getestet Diabetes und Depressionen Lebensmittelzusatzstoffe Gegen Müdigkeit am Steuer Reiseplanung für den Magen Covid-19 verläuft öfter schwer Ebola-Fieber in Westafrika Bösartige Eierstockzysten Volkskrankheit Grauer Star Gene: Kein Mensch ist perfekt Mittel und Wege gegen Migräne Naschen Sie sich schlank Kampf den Krankenhauskeimen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Kreuzallergie auf Lebensmittel Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Wiederbelebung nach Herzstillstand Nahrung unbeschwert genießen Hepatitis-A-Impfung UV-Schutz im Frühling Wie Sie Halsschmerzen loswerden Frühjahrsputz im Medizinschrank Alkoholkonsum im Alter Krank durch Stress im Job ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Wechseljahre mit Hormontherapie Autofahren nach durchzechter Nacht Seidelbast: Studie: Karies ist nicht erblich Die Rettungskette Dialyse zu Hause durchführen? Appetit vs. Hunger Überhitzung durch Schweißmangel Brustkrebs bei Frauen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Faserreich oder faserarm? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Hitzewallungen in den Wechseljahren Vorboten des Schlaganfalls GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Abwehr beginnt im Mund Starthilfe fürs Stillen Buchtipp: Der Bio-Bluff Kein Sport mit leeren Magen Sport für Stillende Hoch ansteckend: Keuchhusten Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Karneval ohne Kater Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Ernährung bei Chemotherapie Regionales Gemüse contra Superfood Zurück zum Gleichgewicht Druckgeschwüren vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Wenn Fliegen Bauchweh macht So bleibt kein Auge trocken Design für Demenzkranke Im Eis eingebrochen Alkoholgeschädigte Kinder Erste Hilfe bei Grillunfällen Prognose bei Hautkrebs Wenn der Bauch drückt Mangel beim Stillen verhindern Mangel beim Stillen verhindern Ohrenpflege für gutes Gehör „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Leben mit angeborener Krankheit Bundeseinheitlicher Medikationsplan Sport verändert Erbgut-Information Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Therapie bei Hodenhochstand Eigenanalyse von Stressoren Schnupfensprays richtig eingesetzt Meditation für Jugendliche Sonnenallergie vorbeugen Reisen mit Diabetes Hirn schrumpft mit Mischkostdiät Bittere Pillen leichter schlucken Schokolade: Gesund oder schädlich? Pneumokokken-Impfung Zeckenstiche gut beobachten Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Homöopathische Reiseapotheke Zecken: Wie schützt man sich? Entsorgung von Altarzneimitteln Ernährung bei Demenz Buch-Tipp: Pflegebedürftig Berufsstress im Urlaub Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Schimmelpilze im Essen Eisenmangel bei COPD Syphilis auf dem Vormarsch Homöopathie für die ganze Familie Experten fordern große Pflegereform Gesund auf Reisen Verletzungen beim Skisport Schleichenden Sehverlust stoppen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Grüner Tee und Medikamente Darmkrebs-Früherkennung Jetzt gegen Grippe impfen! Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kokosöl schützt vor Karies Kräutertee aus der Apotheke Medikation im Alter Sichere Gartenarbeit Homöopathie für die Schilddrüse Nichts für Kinderohren: Lärm Hilfe bei Essstörungen Migräne verläuft oft in Phasen Ernährungstipps für Skifahrer Venenfallen im Überblick Gesund und sicher Radfahren Nahrung nicht vertragen: Medikamentenmissbrauch frei Haus Verbrennungen durch Dampf Den richtigen Arzt finden Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Vorsicht bei Fructose Lärmschutz im Job Mehr Allergien durch Klimawandel? Hilfe bei Vergiftungen Buch-Tipp: Aromatherapie Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Auf zum Krafttraining! Was sind manuelle Therapien? Beeren schärfen Denkorgan Wenn Trauer krank macht Abnehmen mit Diätmitteln Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gesundes Fasten im Ramadan Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Erfrischungsquelle Wasser Diabetes-Patienten im Flugzeug Verletzungsfrei gärtnern Erfolgreich fasten Urlaub mit Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Studie zur Weltgesundheit Keine Mandeln für Kleinkinder Schüßler-Salze für gesunde Haut Pausenbrot: der unterschätzte Snack Langes Sitzen vermeiden Gesund im Winter: Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Sport als Medizin Dick wegen Gendefekt Schütteltrauma bei Säuglingen Trendsportarten im Rückencheck Mückenschutz aus der Apotheke Hilfe nach Quallenkontakt Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kräuterpulver aus dem Ausland Medikamente und Sonnenbaden Nächtliche Wadenkrämpfe Wie oft ist Badetag für Kinder? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schüßler-Salze für Babys Frühjahrsputz ohne Niesattacken Die Wirbelsäule stärken Wegen Alkohol in die Notaufnahme Lippenherpes lässt sich bezwingen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sonnenschutz für den Skiurlaub Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikamente lückenlos einnehmen Mit Pedelecs mobil bleiben Der Erkältung eins husten Medikamente auf Reisen Safer Internet Day 2017 Tomaten- und Erdbeerallergie Glyphosphat in der Muttermilch? UV-Schutz beim Sport im Freien Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Blasenentzündung in der Badesaison Gesünder sitzen im Alter Impfen für das Gemeinwohl Grundrecht auf Erektion? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Fülligen Kindern droht Herzschwäche Keine Angst vorm Reanimieren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Komplementärmedizin bei Frauenleiden Intime Reinigung und Pflege Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Keine Chance für Viren & Co. Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Neue Daten zu Impfquoten Beim Essen auf den Bauch hören Belohnen mit Fett und Zucker Stoffwechsel auf Sparflamme 7 Fakten gegen Impfmythen Anti-Baby-Pille und Migräne Die besten Durstlöscher Walnüsse verbessern Spermienqualität Bewegt durch den Advent Spätsommer im Oktober Gezielt gegen Blasenschwäche Fokus Gesundheits-Apps Zika-Virus gefährdet Schwangere Pflege von Hautabschürfungen Europäischer Notfallausweis Selbstmedikation bei Erkältungen Pflegereport 2014 Rückengesund im Büro Medikationgespräche für Diabetiker Diabetes in der Vorstufe aufhalten Herpes Frauenherzen schlagen anders Fischöl in der Schwangerschaft Pausenbrot für Schule und Job Hautpflege im Winter Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Der Erkältung eins husten Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Führerschein weg – was nun? Chemische Stoffe im Alltag So kriegt das Blut sein Fett weg Viel mehr als Cholesterin: Eier Stimmen hören bei Psychosen Risiko im Winter: Trockene Augen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Ist Schnarchen harmlos? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Krätzmilbe bei Kindern Reiseapotheke für Kinder Die Säure-Basen-Balance Schmerzfrei dank Meditation Ebola-Epidemie in Afrika Buchtipp: Schwarz und stark Allergie oder Erkältung? Gesunder Lebensstil für Kinder Richtig ernähren in der Hausapotheke für die Feiertage Ab ins Grüne Kaffee verlängert Leben Erreger in Blattgemüse möglich Stillempfehlungen auf Arabisch Studie zur Weltgesundheit Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp: Gesund reisen Kaffee: Das Gute in der Bohne Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Krank im Urlaub Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gegen Multiple Sklerose impfen Die richtige Sonnenbrille finden Salzgehalt statt Natriumwert Was tun gegen Mückenstiche? Myrrhe gegen Reizdarm Initiative „Kinder stark machen“ Masern & Keuchhusten im Vormarsch Gesund saunieren Was tun bei starkem Haarwuchs? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Älter werden in Balance Medikamente lagern leicht gemacht Diabetes frühzeitig erkennen Gehirnerschütterung beim Sport Pflegebedürftigkeit im Alter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vom Sportler zum Patienten Neue Richtwerte für die Ernährung Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Röteln-Infektion bei Schwangeren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schlafmangel macht krank Trockene Augen: Was Sie tun können Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Histamin-Unverträglichkeit Von Akne bis Zucker Pflanzliche Mittel bei Husten Lungenfunktion von Stadtkindern Eisenmangel Homöopathie gegen Erkältungen Blasenentzündung in der Badesaison Durchbruch der Zähne Ohrenpflege – so geht's Gastfamilien für Demenzkranke Gesunder Alkohol: Ein Mythos Älter werden in Balance Depressionen: Sport hilft Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Tabletten teilen Kampf den Kilos Albträume bei Kindern Osteoporose durch Bewegung lindern Giftiges Arsen in Reis Tollwut: Risiko auch in Deutschland Alzheimer-Risiko aktiv senken Richtig fasten Blutdruck selber messen Buchtipp: Vital ab 50 Rapider Gewichtsverlust Lebensmittelvergiftung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Rotlicht bei Muskelschmerzen Übergewicht bei Jugendlichen Medizin-Bäume Zuckerkonsum bei Kindern Rosmarin – der Muntermacher Tai-Chi gegen Parkinson Paracetamol richtig anwenden Allergie: Notfallset rettet Leben Blähungen bei Reizdarm Sonnenschutz für den Skiurlaub Reisethrombose Fast-Food – ungesunder Trend Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Was tun gegen Kopfschuppen? Botulismus bei Säuglingen Fünf Ernährungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Homöopathie bei Verbrennungen Mundgeruch: der stille Begleiter Masern-Impfung Projekt: „Theater auf Rezept“ Depressionen in der Schwangerschaft Wundversorgung leicht gemacht Senioren schwören auf Naturmedizin Welt-AIDS-Tag 2016 Doping im Job nimmt zu Mineralstoffe Der Erkältung eins husten Nicht nur bei Kälte: Urlaub mit dementen Menschen Arzneitees für die Frau Reisekrankheit Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Frühlingssonne entspannt genießen Notfälle für den Augenarzt Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Depression im Alter Frühlingssonne entspannt genießen Harnwegsinfekte bei Kindern Was tun bei Reisedurchfall? Proteine oder Kohlenhydrate? Erste Hilfe bei Grillunfällen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamentenwirkung im Alter Früherkennung fürs Auge Jodmangel gefährdet die Gesundheit Zu kräftig geschnäuzt: Fernreisen mit Diabetes Mythen rund um Sonnenschutz Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Training im Wohnzimmer Richtig Husten will gelernt sein Zeit fürs Toilettentraining Heuschnupfen bei Kindern behandeln Darmkrebs betrifft auch Jüngere Diabetesberatung auf Rädern Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Schlafmangel erhöht Blutdruck Walnüsse: Warnsignal Hexenschuss Sichere Potenzmittel Schmerzfaktor Ischias Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gute Kost für Ausdauersportler Verengung der Halsschlagader Grüner Tee und Medikamente Pestizide auf Lebensmitteln Notfallausweis für Herzpatienten Impfraten gegen Grippe zu niedrig Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schwangerschaftsübelkeit Mit Haustier in den Urlaub reisen Heiß und kalt gegen den Schmerz Badeenten stark keimbelastet Bakterienvielfalt im Krankenhaus Schwindel Kleinkinder erkunden Fremdkörper Wandern für Körper und Geist Gesund mit der richtigen Ernährung Verbrennungen bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Länger leben mit grünem Tee? Beeren schärfen Denkorgan Unwillkürliches Zittern lindern Apotheken 25 Jahre nach der Wende Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Wenn Kinder Essen nicht vertragen Tai-Chi gegen Parkinson Was steckt im Eis? Dick wegen falschen Essverhaltens Folsäure Falsches Gefühl der Sicherheit Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz HPV-Impfung auch für Jungen Der Duft des Alters Richtig niesen und schnäuzen Im Eis eingebrochen Tierbisse bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gesundheit im Gepäck Medikamente richtig einnehmen Fremdkörper verschluckt? Vorsicht bei Fructose Hilfe bei Bindehautentzündung Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Bewegungstherapie nach Brustkrebs Medikamente gegen Sodbrennen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Genussmittel in der Schwangerschaft ABC der Osteoporose Ärztliche Aufklärung in Schulen Gesundheitsgefahr Zecken Schüßler-Salze für gesunde Haut Tierische Gefahren im Ausland Zitronensaft gegen Noroviren Ausdauersport oder Krafttraining Medikamentensucht im Alter Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Unwillkürliches Zittern Alkoholkonsum im Alter Rhythmus aus dem Takt Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Haemophilus-influenzae-Impfung Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Selbsthilfe bei Heuschnupfen Vergiftungen durch ätherische Öle Lesehilfen für Sehbehinderte Würzig und gesund: Hilfe bei Verstopfung Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kaffee erhöht Ausdauer Demenz durch Schlafstörungen? 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Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Flexible Gefäßstützen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Seniorensport im Winter Herpes-zoster-Impfung Immuntherapie bei Pollenallergie Gute Vorsätze für 2014 Reisethrombose vorbeugen Mit Belastungen richtig umgehen Jetzt Grippe-Schutz holen Sonnenschutz für Kinder Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Grippeschutz für Schwangere Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schulwettbewerb gegen Rauchen Osterbrunch ohne Magentablette Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Mehr Überlebende bei Krebs COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Impfschutz bei Asthma und COPD Stevia für Diabetiker nicht gesünder Senioren schwören auf Naturmedizin Langes Sitzen vermeiden Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schmerzmittel können Nieren schaden Aktiv dank künstlicher Gelenke Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Schamlippenkrebs durch HPV Hochsaison für Warzen Cholesterin-Test Wenn Pommes aggressiv machen Schwanger den Urlaub genießen Krankheits-Management mit Handy Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Nasenbluten stoppen Gute Vorsätze zur Gesundheit Rat bei seltenen Erkrankungen Migräne gezielt vorbeugen Verhütungspille für den Mann Warum wir Zink brauchen App für barrierefreie Mobilität Mehr Bewegung in der Jugend Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Blähungen den Garaus machen Saftig und stark Kalorienbedarf von Schwangeren Tabletten teilen Minipille Erkältung: Ansteckung verhindern Diagnose Gicht Zecken im Garten Individuelle Beratung bei Diabetes Diese Impfungen braucht man über 60 Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schlafmangel macht dick Gegen Masern punkten Kardiologen empfehlen Radfahren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Jojobaöl in der Hautpflege Rote Kleidung: Einladung zum Sex Hilfe gegen Pickel & Co. Trinken Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Acai Rotes Fleisch verkürzt das Leben Vitaminreich oder -arm?: Das Viertele ist doch nicht gesund Seilspringen macht Schule Heilpflanze und Hausmittel: Starke Waffen gegen Aphthen Probiotische Nahrung für Babys Anreize für den Rauchstopp Gesund in den Frühling Wunden selbst versorgen Der Zecke keine Chance! Rote Augen nach dem Schwimmen So gefährlich sind Videospiele Aufräumen nach der Flut Medikamentenkauf im Ausland Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Moderater Alkoholkonsum Richtig verhalten bei Gewitter Hilfe bei Schulstress Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Richtig Fieber messen Ausdauersport oder Krafttraining Auch die Leber braucht mal Urlaub Was tun gegen plötzlichen Kindstod Guter Vorsatz Rauchstopp Bewegungsarmut bei Kindern Tödliche Herzerkrankungen Allergie: neuer Info-Dienst online Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Impfung ohne Nadel Gift in aller Munde Macht Schule dick? Essen und Stress Hilfe bei Osteoporose Frühjahrsmüdigkeit adé! Gefahr diabetische Retinopathie Biofeedback gegen Migräne Blutspenden senkt Bluthochdruck Arzneimittel richtig anwenden Schlaflos in Deutschland? Blutspenden senkt Bluthochdruck Kühler Kopf an heißen Tagen Sonne und Hitze fördern Rosazea Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Packungsbeilagen verstehen Rohmilch trinken gegen Asthma? Kropf: Hals selbst kontrollieren Tipps gegen Hitze im Auto Wer fühlen will, muss hören Kinder vor Giftpflanzen schützen Rückengesund im Büro Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Frisch aus dem Urlaub Vorsicht, FSME-Gefahr! Betrifft auch Kinder: Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Baby-Bad und Hautpflege Verhütung mit Spirale Trinkgewohnheiten bei Männern Globuli richtig handhaben Sport bei Erkältung Brustkrebs bei Männern Mit Diabetes am Steuer Angst vor Klassenarbeiten Hilfe bei Halsschmerzen Tetanus-Impfung auffrischen Gesunder Sommergenuss Mediterrane Kost fürs Herz Verminderter Empfängnisschutz Koffein verbessert Gedächtnis Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sonnenschutz für Groß und Klein Essen gehen macht nicht dick Krankmachende Keime auf Melonen Buchtipp: Warum krank? Regionales Gemüse contra Superfood Was tun bei Höhenkrankheit? 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Mutter und Kind perfekt versorgt Röteln-Impfung Selbstkontrolle bei Diäten Die Freizeit-Krankheit Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Selbstgekocht schmeckt besser Käse und Co. für gesundere Knochen Alternativen zur Muttermilch Die beste Ernährung für Babys Laufrad oder Dreirad? Trockene Wohnungsluft Online-Tool berechnet Zuckerlimit Pflege für trockene Kopfhaut Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Nachwuchs hält gesund Malaria-Schutz im Urlaub Masernfälle verzehnfacht Vergiftungsunfälle Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Selbstuntersuchungen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Erste Hilfe auf dem Prüfstand Natur Beobachten gegen Sehstress Kühler Kopf an heißen Tagen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge Was tun im Vergiftungsfall? Kinesio-Tapes richtig anwenden Diabetesfolgen bei Frauen Plötzlichem Herztod vorbeugen Sonnenschutz im Auto Buch-Tipp: Osteoporose Grünkohl beugt Krebs vor Homöopathische Reiseapotheke Hepatitis-B-Impfung Gesünder sitzen im Alter Kaffee ohne Milch gesünder Mehr Koffein – mehr Östrogene Keine Chance der Migräne! Was tun, wenn die Mundrose blüht? Der Nachteil am guten Gedächtnis Entspannt in die Prüfung Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sport als Therapie Berufsstress im Urlaub Klinische und Klassische Homöopathie Nahrungsergänzungsmittel Wechselwirkungen vom Medikamenten Hypnose unterstützt die Genesung Arznei richtig handhaben Haarige Probleme lösen Häufige Überstunden machen dumm Bewegungsmythen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wenn’s im Hals kratzt Konsumpausen immer beliebter Medizin im Internet Reiseapotheke: Hier finden Frauen Hilfe Chronische Leberentzündung Parodontitis vorbeugen Aortendissektion: lange unterschätzt Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schädliche Stoffe in Kräutertee Reisen im Alter Kein Sport mit leeren Magen Rückenmuskeln am PC stärken Blähungen bei Kindern Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mit Diabetes in die Luft gehen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wandern für Körper und Geist Auch ohne Hormone sicher verhüten Studie zur Jugendsexualität 2015 Medikamente auf Reisen Studie zu gesundem Lebensstil Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Neuer Indikator für Krankheiten Impfung gegen COVID-19 Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Fleisch ade Ernährung bei Schluckstörungen Erschöpfung beim Wandern Wiederholter nächtlicher Harndrang Pollenflugsaison eröffnet Mineralstoffe Büro-Lärm überdecken Erste Hilfe bei Erfrierungen Hilfe bei Ohrenschmerzen Gesundbaden in der heimischen Wanne Ursachen für Bluthochdruck Wenn der Magen die Nerven verliert Das Immunsystem stärken Europäischer Notfallausweis Lächeln baut Stress ab Vorsicht vor Knollenblätterpilz Im Eis eingebrochen Gesundheit in Schulen fördern Handynacken vorbeugen Ran ans Fett – mit Eigenfett Führerschein weg – was nun? Kirschen schützen vor Gicht Europäische Impfwoche 2014 Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Keine Zeit für Sport Medikamente richtig entsorgen Infektion mit Noroviren Zuzahlungsbefreiung für 2018 Rund ums Thema Reiseapotheke Mit Yoga Krankheiten heilen? Harninkontinenz lindern Kinder mit Diabetes unterstützen Blutspenden senkt Bluthochdruck Kaffee schadet Knochen nicht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Creme oder Salbe - was hilft? Fehlsichtigkeit bei Teenies Tipps für den Freibadbesuch Zäpfchen richtig anwenden In Küche und Medizinschrank Pflanzliche Mittel bei Husten Süßholz beugt Diabetes vor Was hilft gegen Kopfläuse? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Mehr als nur Bauchschmerzen Blutdruck selber messen Magen satt – Augen satt Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Allergie: neuer Info-Dienst online Bewegung bei Rheuma Senioren am Steuer Beschwerden in den Wechseljahren Trotz Hitze gut schlafen Entsorgung von Altarzneimitteln Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Komplementärmedizin bei Rheuma Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Sprachentwicklung bei Stottern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Frischer Atem durch Ingwer Richtig Fieber messen Mythen um den Sport Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung RSV-Infektion bei Säuglingen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Selbstgekocht schmeckt besser Runde Sache: Hülsenfrüchte Programm gegen Übergewicht Diätshakes im Fokus Impfpass vor Reise kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Kaffee senkt Geburtsgewicht Wechseljahre Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gegen Dengue-Fieber impfen! Demenz: Belastung für Angehörige Eiszeit für die Zähne Urlaub mit Kindern Ausweitung des Tabakwerbeverbots Medikamentenkauf im Ausland Schluss mit Reizdarm Hilfe bei chronischer Verstopfung Parodontitis vorbeugen Allergie gegen Hühnereiweiß Was ist die "Pille danach"? Impfung gegen COVID-19 Mythen über Cellulite Rehabilitation nach Krebs Harnweginfekt und Blasenentzündung Prävention bei Typ-2-Diabetes Inhalatoren richtig anwenden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Spielsucht bei Jugendlichen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Homöopathie bei Diabetes mellitus Die richtige Sonnenbrille finden Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kaffee: Das Gute in der Bohne Handekzem vorbeugen und lindern Unfalltrauma bei Kleinkindern Vegetarier seltener herzkrank Tetanus-Impfung Die Wirbelsäule stärken Erschöpfung beim Wandern Gegen Müdigkeit am Steuer Demenz-Patienten im Krankenhaus Gesunde Ernährung für die Kleinen Saure Früchte gegen Schlaganfall Sicher Grillen mit Kindern Ideen für das Lauftraining Buchtipp: Ernährung für Sportler Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Mittel und Wege gegen den Husten Naschen Sie sich schlank Wahrnehmung der Ebola-Krise Nächtliche Wadenkrämpfe Diätprodukte sind out Varizellen-Impfung 7 Lebensretter bei allergischem Schock Wie Kinder spielend in Form kommen In Ruhe abnehmen Vitamine für die Augen Lavendelöl gegen Angststörungen Mutter und Kind perfekt versorgt Flugreise trotz Herzerkrankung Erste Hilfe bei Lippenherpes Lächeln baut Stress ab Fit in den Frühling Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sport als „Lebensversicherung“ Homöopathische Reiseapotheke Blutdruck selber messen Der Goldene Äskulapstab Tipps für gesundes Zahnfleisch Krank im Urlaub Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Zecken erwachen aus dem Schlaf Diabetes mellitus Typ 2 Chemische Stoffe im Alltag Wann zum HIV-Test? Vitamine in Zahnpasta? Alkoholspuren in Cola Handy-Nacken und Maus-Arm Der Hitze die Stirn bieten Süßstoffe unter Verdacht Konsumpausen immer beliebter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Keine Angst vor Endoskopien Eisenmangel erkennen und beheben Kaffeetrinken gegen Diabetes Reizungen durch Pfefferspray Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Impfempfehlungen 2016 Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Straßen sicherer machen Mit Haustier in den Urlaub reisen Was kann scharfes Essen? Walnuss – die Supernuss Impfung gegen Lungenentzündung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Start der bundesweiten Herzwochen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Diabetes in der Schwangerschaft Überleben im Großraumbüro Entspannt in die Schule Homöopathische Reiseapotheke Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Schutz vor Arzneimittelfälschungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Eistee fördert Nierensteine Vertrauen in Homöopathie Schlafprobleme durch Medikamente Dünne verwerten Zucker besser Längerer Grippeverlauf bei Senioren Verletzt im Schnee Akupressur bei Regelschmerzen Fasten für den Stoffwechsel Mediterrane Kost fürs Herz Erste Hilfe bei Verbrennungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Feiern bis zum Umfallen Sonnenschutz für die Augen Zu viel Salz schädlich für Kinder Den Rücken im Alltag stärken Risiko im Winter: Trockene Augen Heiße Gefahren für Kinder Erste Hilfe fürs Auge Fernreisen mit Diabetes Trinkwasser Die Geheimnisse des guten Schlafes Tipps bei Wespen-Alarm Der Sehnerv-Check Was tun gegen Blähungen? Hilfe bei Pollenallergie Diät: Das Timing macht’s Grillvergnügen ohne Spiritus Kühler Kopf an heißen Tagen Borreliose: Zecken rasch entfernen Erfolgreich ein- und durchschlafen Buchtipp: Physik für Genießer Impfen trotz Hühnereiweißallergie Was steckt in der Wassermelone? Europäischer Notfallausweis Freundlichkeit liegt in den Genen Faktencheck Grippe-Impfung Apotheker gegen Diabetes Abnehmen mit Sport Sonnenschutz im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Frühjahrsputz - aber richtig! App für barrierefreie Mobilität Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Kleinkinder im Flugzeug Masern: Gefährliche Impflücken Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Rauchstopp: So klappt’s! Schutz vor Hirnhautentzündung Vitamin-C-Quellen im Winter Impfung gegen Lungenentzündung Fastengewohnheiten der Deutschen Bei der Arbeit genug trinken Schlaflos im Urlaub Auto fahren im Alter Antibabypille Pflegevergütung für alle Strümpfe Vorlesen fördert Sprachentwicklung Diabetes-Patienten im Flugzeug Ingwer als Heilmittel Nahrungsergänzung im Blick: Zink Welt-AIDS-Tag 2015 Gerstenkörner & Hagelkörner So löscht man Sodbrennen Cholesterin-Wert Atemwegsinfekten vorbeugen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ernährung bei Schluckstörungen Zusatzstoffe in Lebensmitteln IGeL-Check auf Blasenkrebs Hochbetagte gut ernähren! Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Checkliste für die Reiseapotheke Richtig verhalten bei Herzrasen Riskantes Essverhalten Hilfsmittel Rollator für Senioren ADHS wirksam behandeln Arzneimittelreste nicht spenden Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Trendsportarten im Rückencheck Fett – eine Grundgeschmacksart? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Sonnenallergie vorbeugen Mit Bewegung gegen Rheuma Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Rund ums Thema Reiseapotheke Prickelnde Küsse Eigenblutspende vor Knie-OP Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Verbrennungen durch Dampf Prävention kommt nicht an Venenleiden langfristig vorbeugen Energiebedarf beim Sport Beikost ab Ende des 4. Monats? Stress-Faktor Kind Plötzlichem Herztod vorbeugen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Medienkompetenz für Jugendliche Injektionen gegen Kniearthrose Fasten im Intervall Überbehandlung nach Krebsvorsorge Suchtmittel Nasenspray Anzeichen für Herzinfarkt Mit dem Alter steigt die Weisheit Eisenmangel bei Herzschwäche Aktivpause im Bundestag? Erhöhter Augeninnendruck Angaben zu Nebenwirkungen Kinder vor Allergien schützen Wenn der Kopf schmerzt Beliebtes Küchenkraut Osteoporose Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Apotheken auch feiertags im Einsatz Salmonellengefahr durch Reptilien Risiken von Medikamenten minimieren Digitale Weihnachtsgeschenke Was hilft gegen Kopfläuse? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Medikation im Alter Unterschiede beim Sport Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Allergie gegen Latex Wenn der Darm träge ist Gesetzliche Tabakkontrolle Schmerztagebuch für Rheumatiker Heiße Schokolade hält geistig fit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Gesund trotz Diabetes Gegen Infekte wappnen Sodbrennen und Asthma PECH-Regel bei Sportverletzungen Keine Chance für Insekten Fremdkörper verschluckt? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Medikation im Alter überprüfen Genmutation verhindert Sättigung 7 Trinktipps für Senior*innen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Pfeffer hält schlank Leberschäden abwenden Keine Rohmilch für Kinder Nachwuchs hält gesund Den besten Laufschuh finden Info-Tour: diabetische Neuropathie Tipps gegen Wetterfühligkeit Ohrenentzündung vorbeugen Fit im hohen Alter Genussmittel in der Schwangerschaft Was Babyhaut gut tut Grippe: Wem nützt eine Impfung? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sonnenbad ohne Reue Durchfallerreger auf Hühnereiern So gelingt das Arztgespräch Schwanger verreisen Bedrohung im Straßenverkehr Arzneimittelabhängigkeit Sichere Potenzmittel Infektionsneigung bei Rheuma Seniorensport im Winter Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Crystal-Sucht Wenn die Stimme versagt Erste Hilfe bei Grillunfällen Arznei steuerlich geltend machen Veggie-Tag in Kantinen? Schwere Beine leichter machen Keine Angst vorm Reanimieren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Magenmittel vom Markt genommen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gesundes Frühstück Schlafstörungen loswerden Checkliste für die Reiseapotheke Schutz vor Mückenstichen Rückenschmerzen? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Mit Diabetes in die Luft gehen Neue Impfung gegen Meningokokken Immer mehr Jugendliche abhängig Wohnort beeinflusst das Befinden Das Immunsystem stärken Diät: Das Timing macht’s Tierische Gefahren im Ausland Gesunde Ernährung im Winter Magenschonend ernähren Tipps gegen Schlafstörungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Temperaturanstieg fördert Malaria Gelassen durch die Wechseljahre Immuntherapie gegen Erdnussallergie Gelenkbeschwerden im Winter Wie funktioniert Akupressur? Die Heilkraft der Natur Eisenspeicher auffüllen Sodbrennen und Magenschmerzen Reisekrankheit Sport als Therapie Hygiene in Krankenhäusern Auf den Zahn gefühlt Alleine an Weihnachten? Tierisches Einfühlungsvermögen Kampf der Gürtelrose! Lebensmittel richtig kühlen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Sport und Vitamine für die Augen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Herbstmüdigkeit und Winterblues Was steckt in der Wassermelone? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Diabetes mellitus Typ 2 Gut vor Mücken und Sonne schützen! Kinder vor Allergien schützen Sport für die Lungen Curry bringt die Abwehr in Schwung Schneckengift gegen den Schmerz Darmkrebsmonat März Kürbis und Co. Zahnschmerzen verhindern HPV-Impfung Beratung bei Ergänzungsmitteln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Tabletten teilen Diabetes in der Schwangerschaft Stillen und Schmerzmittel Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Vergrößerte Prostata So kommt die Arznei ins Kind Stressfrei lernen Kennzeichen auf Lebensmitteln Lebensmittelallergie bei Kindern Wie unser Lebensstil uns schadet Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Unterzuckerung beim Sonnenbad Nach Rauchstopp Lunge checken Luftverschmutzung gefährdet Herz Sport im Online-Fitness-Studio Venenleiden langfristig vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Hilfe bei Halsschmerzen Schleichenden Sehverlust stoppen Rückenmuskeln am PC stärken Süß, süßer, Stevia Zecken: Wie schützt man sich? Kinder mit Zöliakie Das Immunsystem stärken Nahrung unbeschwert genießen Hilfe durch Selbsthilfe Richtig abnehmen: Sicher auf Kufen Nervenschmerzen richtig behandeln Erste Hilfe bei Herzinfarkt Was hilft durch die Wechseljahre? Tipps bei Arthrose Arzneimittel: Beratung wichtig Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vollnarkose bei Kleinkindern Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Patientenverhalten bei Diabetes Hautpflege im Winter Video zum Rx-Versandverbot Harninkontinenz lindern Sport ist gut für Schwangere Selbsthilfe bei Rosazea Frühstücken statt Naschen Faktencheck Grippe-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hitzewallungen bekämpfen Familienzeit baut Stress ab Ohrenpflege für gutes Gehör Bärlauch Bei Hitze viel trinken Keine Angst vor Psychopharmaka Folsäure Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Stillen gesund für Mutter und Kind Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Saisonwechsel für Jogger Zeigt her eure Füße Kampf den Kilos Therapie von Fettleibigkeit Typhus-Impfung Buch-Tipp: Knie aktiv Verschlechterte Motorik bei Senioren Diabetes: Obst versüßt die Haut Wege aus der Nikotinsucht Tipps gegen Jetlag Muttermilch hilft Frühgeborenen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Epilepsie: Körper außer Kontrolle Hausaufgaben effektiv erledigen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Kakao stärkt Muskeln Vorsicht vor Knollenblätterpilz Rechtzeitig an Impfschutz denken Fehlsichtigkeit bei Teenies Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mit Medikamenten in den Urlaub Naschen Sie sich schlank Natürliche Hilfe bei Übelkeit Venenleiden: Vorboten erkennen Schlaf und Übergewicht Reisen mit der „Pille“ Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kinderwunsch trotz Diabetes Ruhe im OP! Verhaltenstipps bei Schnupfen Aufklärung bei Brustkrebs Neues Jahr, alte Vorsätze? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Ozon begünstigt Allergien Diabetes frühzeitig erkennen Narbenpflege Die Knochen-Bilanz Schlafmangel fördert Übergewicht Musikerhände sind geschickter HPV-Impfung senkt Krebsrate Diabetesberatung auf Rädern Fettsucht schlägt aufs Hirn Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kindern Arznei geben Glutenunverträglichkeit & Magersucht Musiktherapie bei Tinnitus Diabetiker im Krankenhaus Das 1x1 für schöne Fußnägel Rotlichttherapie Die Kraft der Pflanze: Reisen mit Diabetes Folsäure Richtig vorbereitet in die Klinik Rosskastanien: Richtig inhalieren Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Neue Impfempfehlung zu HPV Reiseapotheke – das gehört hinein! Blühender Wachmacher Kann zu viel Obst ungesund sein? Maritime Kost für Stillende Brustkrebs bei Männern Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Abnehmen mit Diätmitteln Die Knochen-Bilanz Darmkrebs-Früherkennung Überhitzung durch Schweißmangel Tipps gegen den Jetlag Röteln-Impfung Senioren am Steuer Beratung bei Ergänzungsmitteln Kinderkrankheiten in Deutschland Medikamente auf Reisen Mikronährstoffe fürs Herz Fit im Winter Gelbfieber-Impfung Dauerstress gefährdet Gesundheit Achtung Schwindelprodukte Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Abendessen ohne Kohlenhydrate? Varizellen-Impfung Reanimation durch Laien Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Medikamente lagern leicht gemacht Erreger in Blattgemüse möglich Jetzt Vitamin D tanken Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Macht die Pille dick? Handeln bei akutem Bluthochdruck Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pneumokokken-Impfung Bei epileptischem Anfall helfen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Viel Impfen schadet Kindern nicht Diagnose Demenz Kennzeichen auf Lebensmitteln Kopfläusen den Garaus machen Schützt Essen vor Demenz? Kreuzallergie gegen Soja Mückenstiche Wenn Putzen die Haut angreift Nadeln gegen den Schmerz: Hitzschlag bei Hunden Migräne macht kreativ Mythen rund um Sonnenschutz Rotaviren-Infektion bei Kindern Übergewicht begünstigt Krebs Walnüsse rundum gesund Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Was ist Anti-Aging-Medizin? Medikamentenallergie bei Kindern Kohl: Besser als sein Ruf Billig-Kindersitze im Test Warnsignal Hexenschuss Buchtipp: Geheime Rezepte Wie bedenklich sind Energy Drinks? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Bluthochdruck bei Kindern Preiskampf um Potenzmittel Effektiver Schutz vor Stechmücken Antibabypille Blutdruck richtig selbst messen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Gesund saunieren Ohne Schmerzen Wasserlassen Bluthochdruck bei Kindern Malaria: neuer Impfstoff getestet Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Akupunktur Bluthochdruck richtig behandeln Gefahr Verkehrsunfall Hausapotheke für die Feiertage Kleinere Verletzungen bei Kindern Brennpunkt Magen Fit mit Fußball So stellen Sie den Heuschnupfen ab Welche Diät ist gut fürs Herz? Schutz vor Übergewicht bei Kindern Grippeimpfung in der Apotheke Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Arzneimittel: Beratung wichtig Buch-Tipp: Arthrose Rund ums Thema Reiseapotheke Kleinere Verletzungen bei Kindern Kalte Füße aufwärmen Strahlend junge Haut Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Volkskrankheit Makula-Degeneration Pfeffer hält schlank Psychotherapie nach Herz-OP Verbesserter Test auf Darmkrebs Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kopfverletzung durch Flachbildschirm Stigmatisierung von Übergewichtigen Pneumokokken-Impfung Grippeschutzimpfung für Schwangere Die Spirale ist eine gute Option Kleine Wunden sicher versorgen Kampagne zur HIV-Übertragung Endlich gesünder leben Temperaturanstieg fördert Malaria Kaffee schützt die Leber Rezeptfreie Kortisonsalbe Vitamine Sterilisation bei Mann und Frau Stoffwechselstörung bei Kindern Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ballaststoffe lindern Reizdarm Verstopfung bei Kindern Zahnpflege bei Kindern Krank im Urlaub: Abnehmen mit Formula-Diät Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Holzsplitter sicher entfernen Geistig fit mit Gehirnjogging Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Kein Honig für Säuglinge Kalorienbedarf von Schwangeren Wadenkrämpfen vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kontaktlinsen im Karneval Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kropf: Hals selbst kontrollieren Vegan durch die Schwangerschaft Prävention bei Typ-2-Diabetes Wechseljahre Selbstuntersuchungen Kopfschmerzattacken: Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Lichtempfindlich durch Medikamente Die Wirbelsäule stärken Was schwere Beine leichter macht Blasen vorbeugen und behandeln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Was tun bei Mundgeruch? Mehrlingsschwangerschaften Bauchweh durch Getreide Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Berufskrankheit Boreout Gewalt gegen Einsatzkräfte Schmerzen äußerlich behandeln Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ernährungstrends im Überblick Stress beeinflusst Sozialverhalten Neuer Test auf Darmkrebs Ernährung heute Eier natürlich färben: Gestresste Kinder häufig dick In Küche und Medizinschrank Gemeinsam essen wichtig für Kinder Infektionskrankheiten vorbeugen Morgenmenschen leben gesünder Pinguin-Gang bei Glatteis Akupunktur Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Eukalyptus statt Antibiotika Verstauchter Knöchel Vitamine Gerüstet in das Arztgespräch Alzheimer-Risiko aktiv senken Gute Kost für Ausdauersportler Richtig Insulin spritzen Heilpflanze und Hausmittel: Ostereier richtig färben Reisethrombose vorbeugen Bei Luftnot richtig atmen Homöopathie bei Verbrennungen Gesundes Frühstück Wenn der Darm träge ist Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Auto fahren im Alter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Spaß-Linsen im Karneval Migräne adé! Mobile Geriatrie Trinkmenge bei Herzleiden Ernährung bei Chemotherapie Sport im Rentenalter? Frühstücken statt Naschen Druckgeschwüren vorbeugen Ohrenpflege – so geht's Aromatisch und gesund: Schützt Essen vor Demenz? Handeln bei akutem Bluthochdruck Kreativ aktiv – Training im Alltag Herzinfarkt bei Frauen Programm gegen Übergewicht Was Mutter und Kind gut tut Krampfadern drohen auch im Winter Genussmittel in der Schwangerschaft Rentner am Steuer Berufskrankheit Boreout Vitamin D in der Schwangerschaft Lesen ist Fitness fürs Gehirn Schluss mit Reizdarm Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Medikamente richtig handhaben Grippegefahr im Karneval Ohrenentzündung vorbeugen Wechselwirkungen vom Medikamenten Missglückter Rauchstopp Neue Studie zu HPV-Impfung Testosteron macht Frauen egoistisch Wundversorgung leicht gemacht Nagelpilz in der Sommerzeit Bärlauch Hautpflege für Senioren Influencer machen unsere Kinder krank Erst Knallern, dann Knalltrauma Licht gegen Winterdepression Weltmeisterlich Grillen Fruchtzucker und Übergewicht Bittere Süße: Stevia Tiefer Rückenschmerz Optimismus erhöht gutes Cholesterin Grippeimpfung schützt doppelt Pflanzliche Mittel bei Arthrose Olympia vor dem Fernseher Husten- und Bronchialtee Laserpointer: Gefahr fürs Auge Den richtigen Riecher Reanimation ab der 7. Klasse Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Sodbrennen bei Kindern Brustkrebs vorbeugen Beschwerden nach Rotweingenuss Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fußpflege leicht gemacht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hautreaktionen im Alter Langes Sitzen vermeiden Sportlermagersucht weit verbreitet Blutspenden-ABC Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Mit Pedelecs mobil bleiben Zahl der FSME-Infektionen steigt Deutsche putzen die Zähne falsch Bei Hitze viel trinken Entzündete Zahnimplantate Natürliche Verhütung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Viele Getränke überzuckert Infektion bei Zahn-Implantaten Kontaktlinsen gründlich reinigen Erholsam Schlafen ist lernbar Spaziergang mit Kaugummi Was hilft durch die Wechseljahre? Blutdruck selber messen Antworten zum Zika-Virus Den richtigen Schulranzen finden Arzneimittel sind keine Bonbons Fertigprodukte machen depressiv Lippenherpes selbst behandeln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Buchtipp: Einfach ehrlich essen Verspannungen vorbeugen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees BZgA rät von E-Shishas ab „Dauerbrenner“ Sodbrennen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wie Pollenallergiker besser fahren Erkältungen Im Alter weniger Tabletten schlucken Osterbrunch ohne Magentablette Früh an Sonnenschutz denken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Was ist eigentlich Stress? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Altenpflege finanzierbar machen Munter durch die WM Stress in der Schule Masern schwächen Immunsystem Nudeln al dente gesünder Die Milch macht’s: Rotlichttherapie Gewichtsabnahme mit Magenband Richtig essen bei Diabetes Reisen im Alter Fremdkörper in der Nase Buchtipp: Fett! IGeL: Extras für die Gesundheit? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Chronischer Mundgeruch Neue Impfempfehlungen Kardiologen empfehlen Radfahren Selbsthilfe bei Neurodermitis Gut versorgt durch Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Bewusstlosigkeit bei Kindern Schmerz muss nicht sein: Sehschwäche bei Dunkelheit Frühlingssonne entspannt genießen Grippeimpfung für Kinder? Frauen bei Geburten immer älter Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Wechselwirkungen vom Medikamenten Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Geschlechtskrankheit Chlamydien Ausdauersport verjüngt Keine Chance für Insekten Bewusstlosigkeit bei Kindern Risiken schrecken kaum ab Durchfallerreger auf Hühnereiern Gesunde und starke Blase Teenager stehen auf Obst und Gemüse Energietanken: Training im Wohnzimmer Patientenverhalten bei Diabetes Vitamine für die Augen Gewichtsabnahme bei Diabetes Schulwettbewerb gegen Rauchen Herzdruckmassage rettet Leben Mittagsschlaf im Vorschulalter? Effektiver Schutz vor Zecken Richtig abnehmen: Gute Tipps für guten Schlaf Erste Hilfe bei Herzstillstand Omega-3 gegen Regelschmerzen Fasten für den Stoffwechsel Dufte Gene Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Neue Impfung gegen Gürtelrose Osteoporose Apothekertag: "Sicher isst sicher" Zerkleinertes Obst und Blattsalate Aromatherapie Spliss & Schuppen ade Tipps für einen starken Rücken Nicht hungrig einkaufen Starthilfe fürs Stillen Röteln-Infektion bei Schwangeren Sonne und Hitze fördern Rosazea Tipps gegen Jetlag Homöopathie fürs Herz Trinkwasser Werbeverbot für Tabak Frühjahrsputz im Medizinschrank Blasenentzündung sanft behandeln App gegen Verhütungspannen Das hilft gegen Mundgeruch Fernreisen mit Diabetes Diagnose Schwerhörigkeit Geschmacksstörungen den Garaus machen Rückenmuskeln am PC stärken Mit Heuschnupfen auf Reisen Rheumatoide Arthritis Systemischer Lupus erythematodes Bluthochdruck Ökotest prüft B12-Präparate Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Ernährung übergewichtiger Kinder Eichenprozessionsspinner Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Sprache bei Babys und Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Selen Effektiver Schutz vor Grippe Schokolade hilft gegen Stress Säuglinge vor Masern schützen Längere Bettruhe birgt Risiken Gesundheit für Haut und Augen Trockene Augen im Winter Vergiftungen bei Kleinkindern Wie lange ist mein Rezept gültig? Schutz vor Erkältung Äpfel genießen trotz Allergie Rentner am Steuer Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kopfschmerzen bei Schwangeren Eiskalt gegen kalte Füße Hitzekollaps vorbeugen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Täglich eine Dusche für die Nase Wie Wasser bei Gicht hilft Krank durch Brot Ernährungsempfehlungen: Links ist die Schokoladenseite Diabetes mellitus Typ 2 Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Krampfanfälle bei Kindern Kakao steigert Leistung Wenn der Eisprung ausbleibt: Schwindel im Alter Was tun im Vergiftungsfall? Mythen um die Milch Endlich gesünder leben Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Diabetische Augenerkrankungen Vorsicht bei Energy-Produkten Risikofaktor Bauchfett Gut beraten bei Diabetes Online-Sportstudios Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Überempfindlichkeit auf Weizen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Erste Hilfe für das Kind Japanische-Enzephalitis-Impfung Senioren schwören auf Naturmedizin Jogger leben sechs Jahre länger Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Den Appetit optisch täuschen Halsschmerz bei Erkältungen Kleiner Teller, schnell satt Influenza-Impfung Würzig und gesund: Vertrauen in Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Reisen mit der „Pille“ Homöopathie für die Schilddrüse Buch-Tipp: Diabetes Kreativ aktiv – Training im Alltag Mit Elan ins Frühjahr starten Was Patienten fragen sollten Feuchtfröhliche Karnevalszeit Gesunder Knabberspaß: Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Alkoholfreies Bier als Alternative Stress am Wochenende Kalzium hält Hormone im Zaum Orientierung im Medikamentenchaos Vor der Abreise Apotheker gegen Diabetes Reiseübelkeit bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Mit Heuschnupfen auf Reisen Aspirin gegen Herzinfarkt In Ruhe abnehmen Fasten – mehr als eine Diät Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Thrombosegefahr bei Schwangeren Liebe wirkt wie eine Droge Schütteltrauma bei Babys Dick wegen Gendefekt Medikamente zur Tabakentwöhnung Buchtipp: Tödliche Hamburger Diabetiker im Krankenhaus Herzschwäche nach Herzinfarkt Blasenentzündung im Winter Verbot der Tabak-Außenwerbung Lebensraum Darm: Haemophilus-influenzae-Impfung Orale Medikamente gegen Diabetes Rückenschmerzen bei Kindern Tipps für Pilzsammler Nierenschäden bei Diabetes Hilfe bei trockenem Auge Abnehmen senkt Krebsrisiko Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Der Ablauf vor einer Operation So klappt es mit der Konzentration Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Buch-Tipp: Osteoporose Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Studie: Altruismus ist Herzenssache Prävention kommt nicht an Trockene Augen: Was Sie tun können Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Machen Sportwetten süchtig? Schutz vor Atemwegsinfekten Thrombosen von Antibabypillen Wenig Fleisch, viel Fisch Motorik-Defizite nach Schlaganfall Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Schlaganfall-Risiko: Limonade Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Joggen im Winter Impf-Verdrossenheit nimmt zu Homöopathie fürs Herz Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nickel in Tätowiermitteln Alte Arznei richtig entsorgen Fit mit Fußball Nierengesundheit bei Diabetes Rotaviren-Infektion bei Kindern Herzinfarkt Was bezwingt chronischen Juckreiz? Große Schrift weckt große Gefühle Buchtipp: Fett! Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Energietanken: Verpflegung in Kitas Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Arzneimittel im Straßenverkehr Gicht und erhöhte Harnsäure Legasthenie frühzeitig erkennen Reiseplanung für den Magen Medikation im Alter anpassen Abspecken bessert den Blutzucker Tauchen trotz Asthma Vorsicht bei Selbstmedikation Falsches Gefühl der Sicherheit Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Erkältungsmythen Sport gegen Depression Testosteronmangel bei Männern Sicher Grillen mit Kindern Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Umgang mit Medikamenten im Sommer Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Rote Augen nach dem Schwimmen Gesundmacher Molke Thrombosen von Antibabypillen So schmeckt der Schultag Globuli für gesunde Lippen & Mund Physikalische Anwendungen Schieltherapie schmackhaft machen! 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Viele Menschen empfinden ihre berufliche oder private Lebenssituation zeitweise als stressig und belastend. Dies äußert sich häufig in Nervosität und innerer Unruhe. Wie Sie die Symptome möglichst schonend behandeln.

Gelassen, ausgeglichen, rundum entspannt: ein geistiger und körperlicher Idealzustand, den wir leider nur allzu selten erreichen. Stattdessen stehen viele Menschen heutzutage ständig „unter Strom“. Das äußert sich in Überempfindlichkeit und Aggressivität sowie mangelnder Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit. Viele Betroffene fühlen sich gleichzeitig rastlos und erschöpft. Falls auch Sie unter innerer Unruhe leiden, können Sie dies in leichteren Fälle häufig selbst beheben. In folgenden Fällen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen:

  • Es kommt zu regelrechten körperlichen Schmerzen.
  • Die Symptome bestehen seit längerer Zeit ohne unmittelbar erkennbare Ursache.
  • Die Ursache könnten Arzneimittelnebenwirkungen sein.
  • Bisherige Selbsthilfemaßnahmen blieben wirkungslos.

Selbstmedikation mit Phytopharmaka

In der Selbstmedikation bieten sich Ihnen vor allem pflanzliche Arzneimittel an. Entsprechende Extrakte können Sie einzeln oder in Kombination in Fertigarzneimitteln in Ihrer Apotheke erhalten. Einige Pflanzen lassen sich auch als Tee oder als Badezusatz anwenden.

Zur Behandlung leichter Unruhezustände bewährt haben sich vor allem Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Melissenblätter, Passionsblumenkraut und Lavendelblüten. Nehmen Sie zur Beruhigung ein- bis dreimal täglich eines dieser Präparate ein. Zur Behandlung von Schlafstörungen nehmen Sie eine Dosis 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafen ein sowie eventuell eine weitere Dosis früher am Abend. Die Präparate entfalten ihre volle Wirkung in der Regel nach ein- bis zweiwöchiger regelmäßiger Anwendung.

Mit dem Extrakt aus der Rosenwurz können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stressoren erhöhen und Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Die Wirkung soll schon nach der ersten Einnahme spürbar sein. Gesellen sich zur inneren Unruhe und Nervosität depressive Symptome, empfiehlt sich die Einnahme von Johanniskraut. Diesem wurde eine antidepressive Wirkung nachgewiesen. Bei schwereren oder langfristigen Verstimmungen sollten Sie jedoch einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen.
Hinweis: Johanniskraut ist bei der Einnahme mancher Medikamente kontraindiziert. Besprechen Sie mögliche Wechselwirkungen daher mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Weitere Empfehlungen gegen innere Unruhe

Neben einer Phytopharmaka-Behandlung sollten Sie immer auch versuchen, die Ursachen Ihrer ständigen Anspannung zu beseitigen. Häufig sind Veränderungen der persönlichen Lebenssituation notwendig, zum Beispiel durch Delegieren von Aufgaben am Arbeitsplatz. Ausdauersport oder Entspannungstechniken können Ihnen helfen, dauerhaft gelassener zu werden. Nicht zuletzt wirkt eine ausgewogene Ernährung mit B-Vitaminen, Magnesium und Kalium oft Wunder gegen innere Unruhe. Vergessen Sie auch nicht, Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit (1,5 bis 2 Liter pro Tag) zuzuführen.

Tipp: Kräutertees löschen nicht nur den Durst, sondern entspannen häufig auch. Trinken Sie dazu am besten Baldrian-, Fenchel- oder Melissentee.

Quelle: DAZ 9, 2017

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Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 14:56 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.