Selbstakupressur per App

Akupressur bei Regelschmerzen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Licht gegen Winterdepression Fieber bei Babys und Kleinkindern Zeit fürs Toilettentraining Risikofaktor Bauchfett Bewegung für Rheuma-Patienten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Komplementärmedizin bei Rheuma Morgenmenschen leben gesünder Handeln bei akutem Bluthochdruck Sonnenallergie vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kaffeetrinken gegen Diabetes Anti-Baby-Pille Leberschäden abwenden Hitzschlag bei Hunden Selbstuntersuchungen Neue Impfung gegen Meningokokken Vergiftungen durch ätherische Öle Sodbrennen und Magenschmerzen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Erfolgreich fasten Buchtipp: Warum krank? Sicher vor Stechmücken Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Fit mit Fußball Medikamente und Sonnenbaden Hier finden Frauen Hilfe Ohrenpflege – so geht's Gesundheitsmythen unter der Lupe Die beste Ernährung für Babys Hilfe bei Osteoporose Atemwegsinfekten vorbeugen Temperaturanstieg fördert Malaria Fasten – mehr als eine Diät Gegen Infekte wappnen Buchtipp: Vital ab 50 Längerer Grippeverlauf bei Senioren Spaziergang mit Kaugummi Richtig fasten Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Homöopathische Reiseapotheke Brustkrebs bei Männern Eiweißbedarf im Alter Neuer Test auf Darmkrebs Auf den Zahn gefühlt Gesundes Frühstück Wandern für Körper und Geist Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Vitamin-D-Mangel vorbeugen Das hilft gegen Mundgeruch Wechseljahre Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wenn Eltern psychisch krank sind Abnehmen mit Kohl Sterilisation bei Mann und Frau Medienkompetenz für Jugendliche Zecken: Wie schützt man sich? Therapie von Fettleibigkeit Krampfanfälle bei Kindern Was tun bei Reisedurchfall? Ernährung gesunder Säuglinge Diabetesberatung auf Rädern Büro-Lärm überdecken Homöopathische Reiseapotheke Gesundes Frühstück Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Allergie oder Erkältung? Osteoporose Fehlsichtigkeit bei Teenies Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Medizin-Bäume Mutter und Kind perfekt versorgt Eigenanalyse von Stressoren Grippeschutz für Schwangere Hirn schrumpft mit Durchfallerreger auf Hühnereiern Mehr Allergien durch Klimawandel? Vorsicht bei Fructose Fit im hohen Alter Hitzewallungen in den Wechseljahren Tomaten- und Erdbeerallergie Venenleiden: Vorboten erkennen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Sonnenschutz für den Skiurlaub Medikamente gegen Sodbrennen Kreativ aktiv – Training im Alltag Darmkrebsmonat März Hepatitis-A-Impfung Wenn Kinder unter Durchfall leiden Gut beraten bei Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Ski und Schlitten fahren mit Kindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Herpes Vitamine Genetisches Brustkrebsrisiko Kaffee verlängert Leben Schlankmacher Frauenherzen schlagen anders Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Kräutertee aus der Apotheke Druckgeschwüren vorbeugen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Homöopathie für die Schilddrüse Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Packungsbeilagen verstehen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Mit Diabetes in die Luft gehen Homöopathie gegen Erkältungen Kindern Ebola erklären Reisethrombose vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Homöopathie fürs Herz Pflanzliche Mittel bei Husten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wenn Essen zur Qual wird Buchtipp: Fett! Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zufrieden Altern heute & zukünftig Vom Sportler zum Patienten Wenn die Aorta durchbricht Neue Daten zu Impfquoten Natürliche Verhütung Rotaviren-Infektion bei Kindern Blutspenden-ABC Jetzt Grippe-Schutz holen Sport im Rentenalter? Fastenzeit nach Karneval Erste Hilfe bei Lippenherpes Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Vitamine für die Augen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fasten – mehr als eine Diät Alzheimer-Risiko aktiv senken Bärlauch Symptothermale Methode Ohrenpflege für gutes Gehör Überhitzung durch Schweißmangel Blühender Wachmacher Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Migräne verläuft oft in Phasen Lippenherpes lässt sich bezwingen Lungenfunktion von Stadtkindern Stoffwechselstörung bei Kindern Hausapotheke für die Feiertage Frische Hilfe gegen Mundgeruch Walnuss – die Supernuss Zumba und Power-Yoga Grippaler Infekt im Sommer Was hilft gegen Kopfläuse? Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Freundlichkeit liegt in den Genen Was ist eigentlich Stress? Überhitzung durch Schweißmangel Blutdruck: Einzelmessung ungenau Magenmittel vom Markt genommen Schwere Beine leichter machen „5 am Tag“ gescheitert? Hilfe nach Quallenkontakt Pfeffer hält schlank Lebensmittelallergie bei Kindern Mittel und Wege gegen Migräne Buch-Tipp: Pflegebedürftig Harninkontinenz lindern Vergiftungen bei Kleinkindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Ernährung bei Schluckstörungen Schlafstörungen loswerden Impfen trotz Hühnereiweißallergie Straßen sicherer machen Homöopathie für die Schilddrüse Sauna für Anfänger Folsäure Ausdauersport verjüngt Ebola-Fieber in Westafrika Tetanus-Impfung Seniorensport im Winter Frischer Atem durch Ingwer Gefahr durch sekundäres Ertrinken Cholera-Impfung Mit Belastungen richtig umgehen Walnüsse: Arzneimittel: Beratung wichtig Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Mittagsschlaf im Vorschulalter? Gift in aller Munde Erste Hilfe bei Grillunfällen Führerschein weg – was nun? Buchtipp: Der Bio-Bluff Schlapp durch Schilddrüsenhormone Reanimation ab der 7. Klasse Was hilft gegen Kopfläuse? Tierbisse bei Kindern Sehbehinderung bei Diabetes Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Energietanken: Kindern Arznei geben Jojobaöl in der Hautpflege Plötzlichem Herztod vorbeugen Lavendelöl gegen Angststörungen SMS verbessert Blutdruckwerte Mit Diabetes am Steuer Was ist Fructose-Intoleranz? Was hilft durch die Wechseljahre? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sicher Grillen mit Kindern Ernährung von Kindern Krebs durch Fett im Essen So ist Orangensaft gesund Kinder vor Allergien schützen Mangel beim Stillen verhindern Mit Diabetes in die Luft gehen Buchtipp: Schwarz und stark Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pflanzliche Mittel für Kinder Richtig abnehmen: Nierengesundheit bei Diabetes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schutz vor Hirnhautentzündung Prävention bei Typ-2-Diabetes Berufsstress im Urlaub Magen satt – Augen satt Hilfe bei Ohrenschmerzen Das Viertele ist doch nicht gesund Reisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Zu kräftig geschnäuzt: Initiative „Kinder stark machen“ Influenza-Impfung Senioren am Steuer Bei Hitze viel trinken Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Impfschutz bei Asthma und COPD Stressfrei lernen Proteine oder Kohlenhydrate? Impfpass vor Reise kontrollieren Die Freizeit-Krankheit Richtig Fieber messen Aktiv dank künstlicher Gelenke Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Familienmahlzeiten sind gesünder Neue Studie zu HPV-Impfung Buch-Tipp: Osteoporose Liebe wirkt wie eine Droge Heilpflanze und Hausmittel: Genmutation verhindert Sättigung Alkoholfreies Bier als Alternative Physikalische Anwendungen Hilfe durch Selbsthilfe Zäpfchen richtig anwenden Gesetzliche Tabakkontrolle Bei Vergiftungen richtig reagieren Kostenlose Verhütungsmittel Was kann scharfes Essen? Psychische Krisen meistern Herzinfarkt Antworten zum Zika-Virus Grippeimpfung für Kinder? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gesunder Alkohol: Ein Mythos Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wenn Kinder Essen nicht vertragen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Die beste Ernährung für Babys Medikamente auf Reisen Gicht und erhöhte Harnsäure Umgang mit Medikamenten im Sommer Fit mit Fußball Stillen gesund für Mutter und Kind Rückenschmerzen? Hygiene in Krankenhäusern Gefahr diabetische Retinopathie Diabetes mellitus Typ 2 Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schwanger den Urlaub genießen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ein Leben retten Neues Übergewicht-Gen entdeckt Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mehr Allergien durch Klimawandel? Mythen um die Milch Online-Tool berechnet Zuckerlimit Viel mehr als Cholesterin: Eier Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Keine Angst vorm Reanimieren So gelingt das Arztgespräch Kalorienbombe Bubble Tea Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Unwillkürliches Zittern Eichenprozessionsspinner Mediterrane Kost fürs Herz Olympia vor dem Fernseher Schluss mit den Blähungen ! Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Erste Hilfe bei Verbrennungen Buch-Tipp: Arthrose Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Sprachentwicklung bei Stottern Genussmittel in der Schwangerschaft Orale Medikamente gegen Diabetes Schädliche Stoffe in Kräutertee Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schüßler-Salze für Babys Kopfschmerzen bei Schwangeren Richtig essen bei Diabetes Vitamine in Zahnpasta? Appetit vs. Hunger Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Brustkrebs bei Männern Medikation im Alter Gesunde und starke Blase Frühstücken statt Naschen Kontaktlinsen im Karneval Diagnose Schwerhörigkeit Bittere Pillen leichter schlucken Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Arzneimittelabhängigkeit Eier natürlich färben: Mischkostdiät Rückenschmerzen bei Kindern Lebensmittel richtig kühlen Arzneimittel auf Reisen Testosteronmangel bei Männern Medikamentenmissbrauch frei Haus Hörstörungen bei Jugendlichen Migräne gezielt vorbeugen Gut beraten bei Diabetes Bewegung bei Rheuma Schmerz muss nicht sein: Eukalyptus statt Antibiotika Trockene Augen: Was Sie tun können Krank im Urlaub Blutdruck richtig selbst messen Die großen Cholesterin-Irrtümer Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Gerüstet in das Arztgespräch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Zeckenstiche gut beobachten Design für Demenzkranke Sport im Online-Fitness-Studio Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Osteoporose durch Bewegung lindern Stillen und Schmerzmittel So klappt es mit der Konzentration Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Infektion bei Zahn-Implantaten Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kennzeichen auf Lebensmitteln Sport für Stillende Tipps für den Freibadbesuch Kaffee senkt Geburtsgewicht Rückenfreundliche Gartenarbeit Naschen Sie sich schlank Autofahren nach durchzechter Nacht Verletzungen bei Kindern Spätsommer im Oktober Gesünder sitzen im Alter Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Was Babyhaut gut tut Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Histamin-Unverträglichkeit Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fertigprodukte machen depressiv Deutsche putzen die Zähne falsch Salzreduktion schützt das Herz Schlaflos in Deutschland? 7 Trinktipps für Senior*innen Vitamine für die Augen Was tun bei starkem Haarwuchs? So schmeckt der Schultag Fernreisen mit Diabetes Alternativen zur Muttermilch Das Immunsystem stärken Machen Sportwetten süchtig? Zitronensaft gegen Noroviren Vitamine Zahl der FSME-Infektionen steigt Wolken, Sonnenhut oder Creme Süßholz beugt Diabetes vor Was sind manuelle Therapien? Was schwere Beine leichter macht Sport senkt Brustkrebs-Risiko Kopfverletzung durch Flachbildschirm Immunsystem natürlich stärken Weltmeisterlich Grillen Was tun bei epileptischem Anfall? Trendsportarten im Rückencheck Karneval ohne Kater Parodontitis vorbeugen Herbstmüdigkeit und Winterblues Verengung der Halsschlagader Globuli für gesunde Lippen & Mund Ausdauersport oder Krafttraining Viele Getränke überzuckert Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Kalorienbombe Softdrinks Ebola-Epidemie in Afrika Dünne verwerten Zucker besser Langes Sitzen vermeiden Frisch aus dem Urlaub Reisen mit der „Pille“ Impfmythen: Was wirklich stimmt Gute Vorsätze zur Gesundheit Abnehmen ist ansteckend Stress beeinflusst Sozialverhalten Varizellen-Impfung Pflege von Hautabschürfungen Erste Hilfe bei Erfrierungen Kürbis und Co. Gegen Dengue-Fieber impfen! Blutdruck selber messen Kinderwunsch trotz Asthma Chronische Leberentzündung Erste Hilfe bei Sonnenbrand Verbrennungen durch Dampf Reisen im Alter Reisen im Alter Hilfsmittel Rollator für Senioren Wohlbefinden im Alter Meningokokken-Impfung Wohnort beeinflusst das Befinden Schlaganfall Salzgehalt statt Natriumwert Studie zur Weltgesundheit Mythen rund um Sonnenschutz Testosteron macht Frauen egoistisch Stimmerkrankungen bei Lehrern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Richtig vorbereitet in die Klinik Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenbad ohne Reue Fischöl in der Schwangerschaft Nachwuchs hält gesund Dick wegen Gendefekt Was Mutter und Kind gut tut Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gute Vorsätze für 2014 Chemische Stoffe im Alltag Gegen trübe Aussichten Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Medikamente lagern leicht gemacht Optimismus erhöht gutes Cholesterin Trockene Augen im Winter Saisonwechsel für Jogger Vorsicht, FSME-Gefahr! Schützt Essen vor Demenz? Augen auf beim Herbstspaziergang Krampfadern drohen auch im Winter Intime Reinigung und Pflege Selbstbestimmte Ernährung von Babys Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kräuterpulver aus dem Ausland Kein Honig für Säuglinge Gesund auf Reisen Walnüsse verbessern Spermienqualität Epileptische Anfälle vorhersagen Systemischer Lupus erythematodes Dialyse zu Hause durchführen? Saisonwechsel für Jogger Schwindel Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Eisenspeicher auffüllen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ist Schnarchen harmlos? Auto fahren im Alter Wenn der Grill Flammen schlägt Was Männerknochen stabil hält Depression im Alter Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Sonnenschutz im Winter Kampf den Krankenhauskeimen Keine Angst vor Endoskopien Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Faserreich oder faserarm? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps für gesundes Zahnfleisch Gut versorgt durch Homöopathie Alternativmedizin stärker fördern Ohrenpflege für gutes Gehör Aktivurlaub ist erholsamer Sonnenschutz für die Augen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Malaria: neuer Impfstoff getestet Plötzlicher Herztod beim Sport Venenfallen im Überblick Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Impfung gegen Lungenentzündung Studie: Karies ist nicht erblich Faserreich oder faserarm? Nagelpilz in der Sommerzeit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Innere Unruhe schonend behandeln ADHS wirksam behandeln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Winterblues oder Depression? Volkskrankheit Grauer Star Tipps gegen den Jetlag Trinkgewohnheiten bei Männern Berufsstress im Urlaub Diabetes mellitus Typ 2 Was tun im Vergiftungsfall? Abwehr beginnt im Mund Abspecken bessert den Blutzucker IGeL: Extras für die Gesundheit? Gut geschützt in die Sonne Vitamin D – das Sonnenvitamin Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Initiative gegen Hörschäden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Urlaub mit dementen Menschen Wahrnehmung der Ebola-Krise Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Jogger leben sechs Jahre länger Homöopathie bei Verbrennungen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Sportlermagersucht weit verbreitet Auto fahren im Alter In Ruhe abnehmen Legionellen-Gefahr Im Eis eingebrochen Die Heilkraft der Natur Starthilfe fürs Stillen Schmerzen äußerlich behandeln Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kaffee: Das Gute in der Bohne Eiszeit für die Zähne Reiseapotheke – das gehört hinein! Was steckt im Eis? Hilfe bei Bindehautentzündung Tipps für Pilzsammler Fokus Gesundheits-Apps Neue Krankheit entdeckt Risikofaktoren für jugendliche Psyche Fast-Food – ungesunder Trend Demenz: Belastung für Angehörige Medienkompetenz für Jugendliche Kleinkinder im Flugzeug Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bei epileptischem Anfall helfen Dick wegen falschen Essverhaltens Jetzt Vitamin D tanken Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Veggie-Tag in Kantinen? Alkoholgeschädigte Kinder Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Natürliche Medizin: Rote Augen nach dem Schwimmen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Große Schrift weckt große Gefühle Gut versorgt durch Homöopathie Schluss mit Reizdarm Aufklärung bei Brustkrebs Bei Kindern Husten lindern Ursachen für Bluthochdruck Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Rheumatoide Arthritis Hoher Blutdruck und schwanger Brennpunkt Magen Ernährung bei Schluckstörungen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Kalte Füße aufwärmen Erst Knallern, dann Knalltrauma Medikation im Alter überprüfen Auf zum Krafttraining! Stevia für Diabetiker nicht gesünder Ärztliche Aufklärung in Schulen Risiko für Gefäßverschlüsse Digitale Weihnachtsgeschenke Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sodbrennen und Asthma Anzeichen für Herzinfarkt Haarige Probleme lösen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gesundbaden in der heimischen Wanne Risiken schrecken kaum ab Buchtipp Functional Food Selbsthilfe bei Heuschnupfen Handekzem vorbeugen und lindern Hilfe bei Verstopfung Erste Hilfe bei Herzstillstand Durchfallerreger auf Hühnereiern Aktivpause im Bundestag? Sonnenschutz für die Augen Fettsucht schlägt aufs Hirn App für barrierefreie Mobilität Brustkrebs vorbeugen Harnweginfekt und Blasenentzündung Karneval ohne Kater Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Gesund abnehmen Munter durch die WM Wenn Pommes aggressiv machen Osteoporose bei Männern Pfeffer hält schlank Hitzekollaps vorbeugen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schlafrhythmus von Jugendlichen Lebensraum Darm: Gesund ernähren am Arbeitsplatz Urlaub mit Kindern Angaben zu Nebenwirkungen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Osteoporose durch Bewegung lindern Ozon begünstigt Allergien Von "guten" und "bösen" Fetten Tierische Gefahren im Ausland Kleinere Verletzungen bei Kindern Kinesio-Tapes richtig anwenden Buch-Tipp: Osteoporose Den Rücken im Alltag stärken Verschlechterte Motorik bei Senioren Tai-Chi gegen Parkinson Billig-Kindersitze im Test Grünkohl beugt Krebs vor Bluttest auf Brustkrebs Erreger in Blattgemüse möglich Komplikationen bei Masern-Infektion Unterschiede beim Sport Ohne Schmerzen Wasserlassen Spliss & Schuppen ade Nervenschmerzen richtig behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko So gefährlich sind Videospiele Alkoholkonsum im Alter Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schutz vor Atemwegsinfekten Gewichtsabnahme bei Diabetes Gesundmacher Molke Gesundes Fasten im Ramadan Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Ab ins Grüne Ruhe im OP! Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrung unbeschwert genießen Blutdruck richtig messen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Checkliste für die Reiseapotheke Verspannungen vorbeugen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Exotische Mücken im Gepäck Wann zum HIV-Test? Fenchel Richtig Insulin spritzen Symptothermale Methode Pflege für trockene Kopfhaut Wie oft ist Badetag für Kinder? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Älter werden in Balance Impfen für das Gemeinwohl Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Fettleber durch Snacks & Softdrinks Medikation im Alter anpassen Stillempfehlungen auf Arabisch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Schmerzen äußerlich behandeln Würzig und gesund: Kreuzallergie auf Lebensmittel Röteln-Impfung ABC der Osteoporose Studie zur Weltgesundheit Grippegefahr im Karneval Akne schonend behandeln Eistee fördert Nierensteine Omega-3 gegen Regelschmerzen Reiseapotheke für Kinder Blutdruck selber messen Migräne macht kreativ So mildern Sie Knieschmerzen Arznei steuerlich geltend machen Therapie bei Hodenhochstand Nahrung nicht vertragen: Dick wegen Gendefekt Rauchstopp senkt Demenzrisiko Schmerzfaktor Ischias Bittere Süße: Stevia Erreger in Blattgemüse möglich Rosskastanien: Europäischer Notfallausweis Abnehmen mit Diätmitteln Was tun gegen Mückenstiche? Insektenstiche vermeiden Frühlingssonne entspannt genießen Die Knochen-Bilanz Sonnenallergie vorbeugen Endlich gesünder leben Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sport als Therapie Eisenmangel bei Herzschwäche Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Impfung ohne Nadel Der Ablauf vor einer Operation Zahnschmerzen verhindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Sport bei Erkältung Laserpointer: Gefahr fürs Auge Hausapotheke in Schuss halten Pflegebedürftigkeit im Alter Baby-Bad und Hautpflege Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Konsumpausen immer beliebter Folsäure Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Herpes-zoster-Impfung Brustkrebs bei Frauen Hilfe bei Sportverletzungen Gelbfieber-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Wechseljahre des Mannes Prävention bei Typ-2-Diabetes Schmerzen bei Arthrose Heilpflanze und Hausmittel: Regionales Gemüse contra Superfood 7 Fakten gegen Impfmythen Sieben Mythen über Zecken Wechseljahre mit Hormontherapie Links ist die Schokoladenseite Jetzt gegen Grippe impfen! Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Sprache bei Babys und Kleinkindern Kinder mit Zöliakie Wundversorgung leicht gemacht Mit Alzheimer leben Diabetes und Weihnachtsleckereien Typhus-Impfung Allergie gegen Latex Kohl: Besser als sein Ruf Was tun, wenn die Mundrose blüht? Lesehilfen für Sehbehinderte Senioren schwören auf Naturmedizin Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Frühjahrsputz im Medizinschrank Lachen ist Medizin Mehr Bewegung in der Jugend Impfung gegen Schlaganfall? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Chemische Stoffe im Alltag Rund ums Thema Reiseapotheke Schlafmangel fördert Übergewicht Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Zeigt her eure Füße Krätzmilbe bei Kindern Effektiver Schutz vor Grippe Süßes Leben ohne Zucker Wann zum HIV-Test? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Stoffwechsel auf Sparflamme Halsschmerzen als Warnsignal Handy-Nacken und Maus-Arm Filmreife Infokampagne zu Diabetes Blähungen bei Reizdarm Komplementärmedizin bei Frauenleiden Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Fußgelenk verstaucht – was tun? COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gastfamilien für Demenzkranke Flüssigkeitsmangel vorbeugen Ingwer als Heilmittel Husten- und Bronchialtee Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Pflanzliche Mittel bei Arthrose Würzig und gesund: Älter werden in Balance Thrombose kann jeden treffen Schneckengift gegen den Schmerz Der Erkältung eins husten Urlaub im Bakterienbiotop Komplementärmedizin bei Frauenleiden Haemophilus-influenzae-Impfung Ursachen für Bluthochdruck Training im Wohnzimmer Sonnenschutz im Auto Hautpflege für Senioren Covid-19 verläuft öfter schwer Übergewicht bei Jugendlichen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Osteoporose Diabetes-Patienten im Flugzeug Buchtipp: Gesund reisen Die Wirbelsäule stärken Arznei richtig handhaben Hilfe bei Halsschmerzen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamine Sauna für Anfänger Weiße Flecken auf Schokolade Guter Vorsatz Rauchstopp Vitamin D senkt Krebssterberate Erschöpfung beim Wandern Handeln bei akutem Bluthochdruck Geistig fit mit Gehirnjogging Positives Selbstbild im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Selen Der Sehnerv-Check Vorsicht im Straßenverkehr Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wenn Trauer krank macht Trinkwasser Regionales Gemüse contra Superfood Erkältung: Ansteckung verhindern Frühstücken statt Naschen Straßen sicherer machen Herzgesundheit bei Diabetes Gute Kost für Ausdauersportler Flugreise trotz Herzerkrankung Info-Tour: diabetische Neuropathie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Richtig niesen und schnäuzen Gesund in den Frühling Cholesterin-Test Studie: Altruismus ist Herzenssache Allergie: neuer Info-Dienst online Medikation im Alter Medikamente richtig entsorgen Gehirnerschütterung beim Sport Pneumokokken-Impfung Bundeseinheitlicher Medikationsplan Rote Kleidung: Einladung zum Sex Erste Hilfe für das Kind Vitamin-C-Quellen im Winter Fremdkörper in der Nase Medikamente: Mitbenutzen verboten! Spielsucht bei Jugendlichen Kardiologen empfehlen Radfahren Suchtmittel Nasenspray Stress-Faktor Kind Schlafmangel stört Immunantwort Grippe: Wem nützt eine Impfung? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Albträume bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Beeren schärfen Denkorgan Anreize für den Rauchstopp Faktencheck Grippe-Impfung Maritime Kost für Stillende Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Weltmeisterlich Grillen Apotheker gegen Diabetes PECH hilft bei Sportverletzungen Varizellen-Impfung Tierische Gefahren im Ausland Richtig ernähren bei COPD Experten fordern große Pflegereform Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nichts für Kinderohren: Lärm Selber Blutdruckmessen Wechseljahre Alzheimer-Risiko aktiv senken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kalzium hält Hormone im Zaum Wenn der Bauch drückt Rote Augen nach dem Schwimmen Wadenkrämpfen vorbeugen Den richtigen Riecher Anzeichen für Schulangst erkennen Tipps bei Arthrose Reisethrombose vorbeugen Legasthenie frühzeitig erkennen Beeren schärfen Denkorgan Diät: Das Timing macht’s Unerwünschte Arzneiwirkungen Selbstmedikation bei Erkältungen Anzeichen für Schulangst erkennen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Darmgesundheit bei Senioren Diabetes frühzeitig erkennen Kindern Ebola erklären Projekt: „Theater auf Rezept“ In Küche und Medizinschrank Glyphosphat in der Muttermilch? Fasten für den Stoffwechsel Neue Impfung gegen Gürtelrose Frühjahrsmüdigkeit adé! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Das Gehirn isst mit Kann zu viel Obst ungesund sein? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Im Alter weniger Tabletten schlucken Lebensmittelzusatzstoffe Grundlagen der Mundhygiene Den Appetit optisch täuschen Trockene Wohnungsluft Blasen vorbeugen und behandeln Prickelnde Küsse Effektiver Schutz vor Zecken Blasenentzündung in der Badesaison Lächeln: Lust oder Frust? Impfung gegen Lungenentzündung Gesund und sicher Radfahren Seniorensport im Winter Dauerstress gefährdet Gesundheit Die Säure-Basen-Balance Kombi-Impfung gegen Hepatitis Pollenflugsaison eröffnet Beim Essen auf den Bauch hören Kinderwunsch trotz Diabetes Saftig und stark Erkältungen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kindern Arznei geben Was bringt den trägen Darm auf Trab? Seniorensport im Winter Luftverschmutzung gefährdet Herz Winterbabys häufiger Linkshänder Endlich gesünder leben Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Medikamentenwirkung im Alter Keine Angst vor Psychopharmaka Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Thrombosen von Antibabypillen Haemophilus-influenzae-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Glutenunverträglichkeit & Magersucht Ideen für das Lauftraining Sonne und Hitze fördern Rosazea Verbrennungen bei Kindern Reanimation durch Laien Senioren am Steuer Injektionen gegen Kniearthrose Tierisches Einfühlungsvermögen Wenn der Darm träge ist Zecken im Garten Rosmarin – der Muntermacher Krank durch Stress im Job Herzinfarkt bei Frauen Gegen Masern punkten Minipille Diabetes mellitus Typ 2 Mit Bewegung gegen Rheuma Neuer Indikator für Krankheiten Arzneimittel: Beratung wichtig Individuelle Beratung bei Diabetes Hilfe bei Schulstress IGeL-Check auf Blasenkrebs Käse und Co. für gesundere Knochen Kopfschmerzattacken: Vertrauen in Homöopathie Probleme beim Pillenschlucken? Rund ums Thema Reiseapotheke Reiseapotheke: Muttermilch hilft Frühgeborenen Rechtzeitig an Impfschutz denken Handy-Nacken und Maus-Arm Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Werbeverbot für Tabak Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Minipille Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Sport als Medizin Kleinere Verletzungen bei Kindern BMEL-Ernährungsreport 2016 Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Weihnachtsstress vermeiden Schleichenden Sehverlust stoppen Schmerzfrei dank Meditation Globuli richtig handhaben Wie Wasser bei Gicht hilft Die Knochen-Bilanz Alkoholspuren in Cola Hausaufgaben effektiv erledigen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Was tun bei Mundgeruch? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bei epileptischem Anfall helfen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Mückenstiche Stress in der Schule Sport als Medizin Flexible Gefäßstützen Masern: Gefährliche Impflücken Laufrad oder Dreirad? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nährstoffe für die Augen Online-Sportstudios Sichere Potenzmittel Masern schwächen Immunsystem Arzneitropfen richtig dosieren Gene: Kein Mensch ist perfekt Gesunder Sommergenuss Was tun gegen Mückenstiche? Wenn Pommes aggressiv machen Hitzewallungen bekämpfen UV-Schutz beim Sport im Freien Immunsystem natürlich stärken Multiresistente Bakterien Vorsicht bei Energy-Produkten Kropf: Hals selbst kontrollieren Fremdkörper verschluckt? Saurer Nachgeschmack: Kein Raum für Schimmel Nierenschäden bei Diabetes Brokkoli roh verzehren Gute Vorsätze zur Gesundheit Natürliche Hilfe bei Übelkeit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Trockene Haut Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Sport gegen Depression Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Ohrenentzündung vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Hyposensibilisierung Blutdruck selber messen Schokolade: Gesund oder schädlich? Sehschwäche bei Dunkelheit Antibabypille Mehrlingsschwangerschaften Meisterlich Grillen? Aber sicher! Beliebtes Küchenkraut Richtig verhalten bei Gewitter Mit Pedelecs mobil bleiben Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Medikamente richtig handhaben Vitamin D in der Schwangerschaft Gesundheit in Schulen fördern Verpflegung in Kitas Geistig fit mit Gehirnjogging Mit Elan ins Frühjahr starten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesundheitsgefahr Zecken Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Immer mehr Jugendliche abhängig Den besten Laufschuh finden Das Schicksal in die Hand nehmen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Sommerfrische für die Beine Was ist die "Pille danach"? Vor der Abreise Reiseplanung für den Magen Bei Luftnot richtig atmen Wie unser Lebensstil uns schadet Kopfläuse effektiv behandeln Arzneimittel auf Reisen Entsorgung von Altarzneimitteln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ernährung gesunder Säuglinge Sauna für Anfänger Viel Impfen schadet Kindern nicht Auch die Leber braucht mal Urlaub Sturz vom Wickeltisch Gesunde Ernährung beugt Falten vor Diabetes in der Vorstufe aufhalten Trends im Lebensmittelverbrauch Check-up J1 bei Jugendlichen Blutdruck selber messen Kinder mit Diabetes unterstützen Kreativ aktiv – Training im Alltag Schwangerschaftsübelkeit Richtig Fieber messen Ohrentropfen anwärmen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Verspannungen vorbeugen Kaffee schützt die Leber Depressionen in der Schwangerschaft Risiko im Winter: Trockene Augen Mit Bewegung gegen Rheuma Immuntherapie bei Pollenallergie Senioren schwören auf Naturmedizin Eier natürlich färben: Fußpflege leicht gemacht Was können Quinoa, Kokos & Co.? Resistente Darmbakterien Fieber messen bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Mitesser und Pickel weg-pflegen Kreuzallergie auf Lebensmittel Diagnose Gicht Der Hitze die Stirn bieten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mythen über Cellulite Schlafmangel erhöht Blutdruck Hilfe bei Osteoporose Angst vor Klassenarbeiten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Schleichenden Sehverlust stoppen Narbenpflege Bewegungsarmut bei Kindern Ernährungstrends im Überblick Richtige Hautpflege für Diabetiker Mythen rund um Sonnenschutz Überhitzung durch Schweißmangel Die Wirbelsäule stärken Blutspenden rettet Leben Künstliche Beatmung Den Rücken im Alltag stärken Führerschein weg – was nun? So kriegt das Blut sein Fett weg Psychotherapie nach Herz-OP Myrrhe gegen Reizdarm Hepatitis-B-Impfung Themenwoche Hodenkrebs Tollwut: Risiko auch in Deutschland Mangel beim Stillen verhindern Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Vorboten des Schlaganfalls Was bezwingt chronischen Juckreiz? Depressionen: Sport hilft Vitamine für die Augen Schulwettbewerb gegen Rauchen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Medikationgespräche für Diabetiker Fliegen mit Diabetes oder Asthma Risiko Selbstmedikation Schluss mit Reizdarm Erste Hilfe bei Grillunfällen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Kampf den Kilos Kampagne zur HIV-Übertragung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Rückenmuskeln am PC stärken Keine Chance der Migräne! Langes Sitzen vermeiden Sicher auf Kufen Risiko im Winter: Trockene Augen Die richtige Sonnenbrille finden Mit Yoga Krankheiten heilen? Apotheken auch feiertags im Einsatz Schmerzmittel können Nieren schaden Sonnenschutz für Kinder Selbsthilfe bei Rosazea Sport für die Lungen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf HPV-Impfung Schutz vor Übergewicht bei Kindern Teufelskreis Schmerzmittel Bewusstlosigkeit bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Keine Chance für Viren & Co. Warnsignal Hexenschuss Grippeimpfung in der Apotheke Matt statt munter: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Im Alter sexuell befriedigt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Paracetamol richtig anwenden Influencer machen unsere Kinder krank Kindergesundheit aktiv stärken Mediterrane Kost fürs Herz Was hilft durch die Wechseljahre? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Europäischer Notfallausweis Starthilfe fürs Stillen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Unterzuckerung beim Sonnenbad Genussmittel in der Schwangerschaft Seilspringen macht Schule Abnehmen mit Sport Ökotest prüft B12-Präparate Fasten im Intervall Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schwere und geschwollene Beine Reisen mit der „Pille“ Neuer Test auf Darmkrebs Nahrung nicht vertragen: Fit für die Fußball-EM 2012 Trinken nicht vergessen Gesunde Ernährung im Winter Trotz Hitze gut schlafen Impfempfehlungen 2016 Trinken Sie sich schlank Fett – eine Grundgeschmacksart? Eisenmangel bei COPD Immer wieder Blasenentzündung? Ernährung bei Chemotherapie Fernreisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods App gegen Verhütungspannen Lippenherpes selbst behandeln Diabetes in der Schwangerschaft Trinkwasser Hilfe bei Crystal-Sucht Ätherische Öle befreien die Nase Teenager stehen auf Obst und Gemüse Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wann Antibiotika nutzlos sind Fünf Ernährungsmythen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Akupunktur Keine Rohmilch für Kinder Allergie: Notfallset rettet Leben Biofeedback gegen Migräne Guter Vorsatz Rauchstopp Creme oder Salbe - was hilft? Verletzungsfrei gärtnern Depressionen gefährden das Herz Flugreise trotz Herzerkrankung Bitteres für den Magen Gute Tipps für guten Schlaf Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetes-Patienten auf Reisen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Schutz vor Mückenstichen Spätsommer im Oktober Langsam oder schnell inhalieren? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Buch-Tipp: Aromatherapie So löscht man Sodbrennen Mückenschutz aus der Apotheke Faktencheck Grippe-Impfung Belohnen mit Fett und Zucker Mittel und Wege gegen Migräne Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Rotlichttherapie Kaffee ohne Milch gesünder Häufige Überstunden machen dumm Trotz Kreuzallergie in den Frühling Von Akne bis Zucker Hilfe bei Halsschmerzen Wenig Fleisch, viel Fisch Gute Vorsätze für 2014 Die Kraft der Pflanze: Problem Haarausfall Äußerungen von Selbstmordgedanken Schulwettbewerb gegen Rauchen Diabetes und Depressionen Verbot der Tabak-Außenwerbung Mutter und Kind perfekt versorgt Blutspenden senkt Bluthochdruck Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gewichtsabnahme mit Magenband Husten mit Pflanzenkraft lindern Neue Impfempfehlungen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Druckgeschwüren vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Erkältungssymptome gezielt behandeln Längere Bettruhe birgt Risiken Faltenkiller gegen Depressionen Hilfe bei Sportverletzungen Kinder vor Allergien schützen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was macht die Pille für den Mann? Der Duft des Alters Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Tierische Gefahren im Ausland Lungenfunktionsverlust bei COPD Wie Wasser bei Gicht hilft Leben mit angeborener Krankheit Verengung der Halsschlagader Machen Sportwetten süchtig? Früh an Sonnenschutz denken Naschen Sie sich schlank Betrifft auch Kinder: Rauchen ohne Gefahr? Sich selbst Insulin spritzen Eiskalt gegen kalte Füße Zurück zum Gleichgewicht Checkliste für die Reiseapotheke Erhöhte Sturzgefahr im Winter Neue Richtwerte für die Ernährung Fußpflege leicht gemacht Arzneimittel auf Reisen Beschwerden nach Rotweingenuss Harnwegsinfekte bei Kindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Prävention bei Typ-2-Diabetes Abnehmen mit Diätmitteln Salzreduktion schützt das Herz Machen Kohlenhydrate empfindlich? Säuglinge vor Masern schützen Magenschonend ernähren Sichere Gartenarbeit Kalorienbedarf von Schwangeren Grippeschutzimpfung für Schwangere Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Holzsplitter sicher entfernen Hilfe gegen Pickel & Co. Wer fühlen will, muss hören Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Grundlagen der Homöopathie Mittel und Wege gegen den Husten Zitronensaft gegen Noroviren Abnehmen mit Formula-Diät Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittel im Straßenverkehr Schutz vor Erkältung Selbstkontrolle bei Diäten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Parodontitis vorbeugen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Grundrecht auf Erektion? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was tun bei starkem Haarwuchs? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Andere Darmflora bei Herzschwäche Hochsaison für Warzen Essen und Stress Verstopfung bei Kindern Medikamentenkauf im Ausland Homöopathie fürs Herz Was Patienten fragen sollten Abendessen ohne Kohlenhydrate? 7 Lebensretter bei allergischem Schock Sonnenschutz für Groß und Klein Was tun gegen plötzlichen Kindstod Vegane Diät für Diabetiker? Vorsicht, FSME-Gefahr! Schamlippenkrebs durch HPV Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker 2017 Nichtraucher werden Arzneimittel richtig anwenden Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Saisonwechsel für Jogger Der Zecke keine Chance! Was steckt in der Wassermelone? Vor der Abreise Salmonellengefahr durch Reptilien Zuckerkonsum bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Richtig Insulin spritzen Verhütung mit Spirale Durchbruch der Zähne Studie zu gesundem Lebensstil Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Frühjahrsputz im Medizinschrank Im Eis eingebrochen Lebensmittelzusatzstoffe Homöopathie bei Verbrennungen Warum wir Zink brauchen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Neurodermitis bei Kindern Altenpflege finanzierbar machen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Giftiges Arsen in Reis Blutspenden senkt Bluthochdruck Kakao steigert Leistung Schwanger verreisen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Osterbrunch ohne Magentablette Schlaganfall-Risiko: Limonade Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gesunde Ernährung für die Kleinen Wie Kinder gut schlafen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schieltherapie schmackhaft machen! Tauchen trotz Asthma Herzdruckmassage rettet Leben Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Sodbrennen und Magenschmerzen Hochbetagte gut ernähren! Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Alzheimer: neue Erkenntnisse In Küche und Medizinschrank Selbstzahler-Leistungen in Praxen Gebärmutterhalskrebs im Alter Kortison richtig anwenden Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Studie zur Jugendsexualität 2015 Äpfel genießen trotz Allergie Verletzt im Schnee Arzneitees für die Frau Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Nebenwirkungen bei Krebstherapie Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Europäische Impfwoche 2014 Bluthochdruck Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Darmkrebs-Früherkennung Matt statt munter: Keine Zeit für Sport Essen und Stress Allergie gegen Hühnereiweiß Gewalt gegen Einsatzkräfte Abnehmen senkt Krebsrisiko Im Sommer laufen gehen Richtig ernähren in der Pflegevergütung für alle Strümpfe Grippeimpfung schützt doppelt Wenn die Stimme versagt Erfolgreich ein- und durchschlafen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schlafmangel macht dick Augenringe und ihre Behandlung Gestresste Kinder häufig dick „Dauerbrenner“ Sodbrennen Sport als Therapie Die richtige Sonnenbrille finden Langes Sitzen vermeiden Bei Vergiftungen richtig reagieren Der Duft des Alters Lächeln baut Stress ab Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit dem Alter steigt die Weisheit Folsäure Gesunder Lebensstil für Kinder Rohmilch trinken gegen Asthma? Diabetischer Fuß Volkskrankheit Makula-Degeneration Pollenallergie jetzt bekämpfen Diabetes frühzeitig erkennen Allergie gegen Wespenstiche Wandern für Körper und Geist Thrombosegefahr bei Schwangeren Was tun gegen Kopfschuppen? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tipps gegen Schlafstörungen Für Sport ist es nie zu spät Ätherische Öle hemmen Krebs Migräne adé! Osteopathie für Kinder Selbstgekocht schmeckt besser Schadstoffe in Waren Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Buchtipp: Vital ab 50 Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Den richtigen Arzt finden Stimmen hören bei Psychosen Pflanzliche Mittel bei Husten P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Neue Impfempfehlung zu HPV Kräutertee aus der Apotheke Blähungen bei Kindern Entspannt in die Schule Wadenkrämpfen vorbeugen Moderater Alkoholkonsum Pestizide auf Lebensmitteln Straßen sicherer machen Botulismus bei Säuglingen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Ausweitung des Tabakwerbeverbots Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Erhöhte Sturzgefahr im Winter Bei Erkältungen gut gewickelt Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Mikronährstoffe bei Diabetes Ohrenentzündung vorbeugen Gut geschützt in die Sonne Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mundgeruch: der stille Begleiter Schwere und geschwollene Beine Sexualaufklärung fördert Gesundheit Lebensmittel richtig kühlen Gut gerüstet in den Urlaub Mehr Überlebende bei Krebs Nachwuchs hält gesund Warnsignal Hexenschuss Grillvergnügen ohne Spiritus Diabetische Augenerkrankungen Was ist Anti-Aging-Medizin? HPV-Impfung Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Macht Kaffee gesund? Vitamin-C-Quellen im Winter Die Wirbelsäule stärken Fit im Winter Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Fernreisen mit Diabetes Curry bringt die Abwehr in Schwung Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Sicher plantschen im Garten-Pool Trendsportarten im Rückencheck Medikamente auf Reisen Schmerztagebuch für Rheumatiker Treppauf, treppab Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kleiner Teller, schnell satt Wechselwirkungen vom Medikamenten Urlaub mit Kindern Alleine an Weihnachten? Genussmittel in der Schwangerschaft Kinder vor Giftpflanzen schützen Wiederbelebung nach Herzstillstand Impfraten gegen Grippe zu niedrig Was steckt in der Wassermelone? Schlaflos im Urlaub Richtig abnehmen: Herzerkrankung: Reisen erlaubt Rauchstopp: So klappt’s! Mückenschutz aus der Apotheke Buchtipp: Physik für Genießer Impfung gegen COVID-19 Hautpflege im Winter Rückenmuskeln am PC stärken Ausdauersport stärkt Herz Sonnenbrand bei Kindern abwehren Multiresistente Bakterien Orientierung im Medikamentenchaos Längere Bettruhe birgt Risiken Mit Elan ins Frühjahr starten Gerstenkörner & Hagelkörner Medikamente bei Parkinson Kaffee: Das Gute in der Bohne Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Richtig Husten will gelernt sein Unwillkürliches Zittern lindern Rückengesund im Büro Hoch ansteckend: Keuchhusten Darmkrebs-Früherkennung Zecken im Garten Mythen um den Sport Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Überempfindlichkeit auf Weizen Ran ans Fett – mit Eigenfett Die Rettungskette Wenn die Stimme versagt Welt-AIDS-Tag 2015 Mineralstoffe Krank durch Brot Kalorienbedarf von Schwangeren Rotlichttherapie Diät: Das Timing macht’s Rotaviren-Infektion bei Kindern Wenn Genuss Schmerzen verursacht Stress ist ansteckend Mineralstoffe Nagelpilz in der Sommerzeit Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Bei der Arbeit genug trinken Nudeln al dente gesünder Ein Pieks weniger fürs Baby Neue Hoffnung bei Herzschwäche Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Berufsstress im Urlaub Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Medizin im Internet Unfalltrauma bei Kleinkindern Deutschland vertraut Apothekern Sichere Potenzmittel Diabetesfolgen bei Frauen Neuer Indikator für Krankheiten Demenz-Patienten im Krankenhaus Modedroge Crystal Meth Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Vorsicht bei Selbstmedikation Lesen ist Fitness fürs Gehirn „Wechseljahre“ beim Mann Wie Pollenallergiker besser fahren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gesunder Knabberspaß: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Lungenhochdruck: Flugreise riskant HPV-Impfung auch für Jungen Gegen Multiple Sklerose impfen Buchtipp: Geheime Rezepte Röteln-Impfung Impfung gegen COVID-19 Essen bestimmt die Laune Täglich eine Dusche für die Nase Verhaltenstipps bei Schnupfen Schnupfensprays richtig eingesetzt Allergie: neuer Info-Dienst online Mehr Koffein – mehr Östrogene Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kopfschmerzen wegtrinken Prävention kommt nicht an UV-Schutz im Frühling Masern-Impfung Schokolade regt Stoffwechsel an Tipps gegen Jetlag Kakao stärkt Muskeln Ausdauersport oder Krafttraining Krank im Urlaub: Olympia vor dem Fernseher Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack App für barrierefreie Mobilität Das Diabetes-Risiko senken Laufrad oder Dreirad? Eiweißbedarf im Alter Hypnose unterstützt die Genesung Vegan durch die Schwangerschaft Wenn der Eisprung ausbleibt: Bluthochdruck bei Kindern Wege aus der Nikotinsucht Essen während der Schwangerschaft Verminderter Empfängnisschutz Kleine Wunden sicher versorgen Buchtipp: Fett! Die besten Durstlöscher Blutdruck selber messen Medikamente kühl lagern Fremdkörper verschluckt? Bedrohung im Straßenverkehr Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kinder mit Jod versorgen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Fleisch ade Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Tabletten teilen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wenn’s im Hals kratzt Erkältungsmythen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Vital im Alter: die „Silver Ager“ Ingwer als Heilmittel Fülligen Kindern droht Herzschwäche Aufräumen nach der Flut In Ruhe abnehmen Sichere Gartenarbeit Gesund saunieren Krafttraining schenkt Lebensjahre Homöopathie für die ganze Familie Hilfe bei Pollenallergie Nadeln gegen den Schmerz: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Homöopathische Reiseapotheke Winterhaut ade Energiebedarf beim Sport Fehlsichtigkeit bei Teenies Wechselwirkungen vom Medikamenten Energiebedarf beim Sport Diabetesberatung auf Rädern Grüner Tee und Medikamente Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Süß, süßer, Stevia Dufte Gene Diagnose Demenz Rentner am Steuer Im Notfall: BH als Atemmaske Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Wadenkrämpfen vorbeugen Kontaktlinsen gründlich reinigen Mythen rund um Sonnenschutz Fremdkörper in der Nase Notfall am Arbeitsplatz Was hilft bei Hämorrhoiden? Ostereier richtig färben Harninkontinenz lindern Wadenkrämpfen vorbeugen Cholesterin-Wert Mit Haustier in den Urlaub reisen Frauen bei Geburten immer älter Selbstuntersuchungen Hautpflege für Senioren Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Erste Hilfe bei Grillunfällen Schlafmangel macht krank So bleibt kein Auge trocken Demenz durch Schlafstörungen? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kirschen schützen vor Gicht Kindern Gemüse schmackhaft machen Was steckt im Eis? Heiße Medizin für kalte Tage Medikamentenkauf im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Handynacken vorbeugen Thrombosen von Antibabypillen Bluthochdruck richtig behandeln Nasenbluten stoppen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Ernährung bei Schluckstörungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nasensprays richtig anwenden Buchtipp: Einfach ehrlich essen Training im Wohnzimmer Hörgerät: Regelmäßiger Check Schlafmangel erhöht Blutdruck Gesund mit der richtigen Ernährung Homöopathie bei Diabetes mellitus Keine Chance für Insekten Arzneimittelreste nicht spenden Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Strahlend junge Haut Rentner am Steuer Wunden selbst versorgen Kampf den Kilos Homöopathie bei Verbrennungen Nicht nur in Zitronen: Rat bei seltenen Erkrankungen Borreliose: Zecken rasch entfernen Pflanzliche Mittel bei Husten Musiktherapie bei Tinnitus Fastengewohnheiten der Deutschen Kinderleicht Gewicht verlieren Natur Beobachten gegen Sehstress RSV-Infektion bei Säuglingen Gesund im Winter: Riesenbärenklau: Seidelbast: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Auch die Leber braucht mal Urlaub Blähungen den Garaus machen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Buchtipp: Tödliche Hamburger Macht Schule dick? Nahrungsergänzung im Blick: Zink Falsches Gefühl der Sicherheit Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Hausapotheke: Fit für den Sommer Schüßler-Salze für gesunde Haut Schützt Essen vor Demenz? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Eisenmangel erkennen und beheben Alkoholkonsum im Alter Pneumokokken-Impfung Länger leben mit grünem Tee? Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Erholsam Schlafen ist lernbar Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Frühjahrsputz - aber richtig! Gut für die Venen: Kastanien und Wein Sport ist gut für Schwangere Lärmschutz im Job Osteoporose: Kokosöl schützt vor Karies Ballaststoffe lindern Reizdarm Gelenkbeschwerden im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Sonnenallergie vorbeugen Kinderkrankheiten in Deutschland Trockene Augen: Was Sie tun können Infektion mit Noroviren Weniger Salz, mehr Geschmack Arzneimittelabhängigkeit Tabletten teilen Vitamine in Zahnpasta? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Preiskampf um Potenzmittel Vergiftungen bei Kindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Laktose-Intoleranz und Medikamente Feuchtfröhliche Karnevalszeit Rund ums Thema Reiseapotheke Kennzeichen auf Lebensmitteln Licht gegen Winterdepression Die Grippesaison steht vor der Tür Neues Jahr, alte Vorsätze? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Übergewicht begünstigt Krebs Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tetanus-Impfung Bluthochdruck bei Kindern Saure Früchte gegen Schlaganfall Badevergnügen ohne Blasenentzündung Hilfe bei chronischer Verstopfung Rapider Gewichtsverlust Stress am Wochenende Ungetrübtes Grillvergnügen Medikamente richtig entsorgen Nach Rauchstopp Lunge checken Motorik-Defizite nach Schlaganfall Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Einstiegsdroge E-Zigarette Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Gegen Müdigkeit am Steuer Medikamente zur Tabakentwöhnung Rechtzeitig an Impfschutz denken BZgA rät von E-Shishas ab Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Im Eis eingebrochen Entsorgung von Altarzneimitteln Vorsicht bei Fructose Diese Impfungen braucht man über 60 Vertrauen in Homöopathie Augenringe und ihre Behandlung Aortendissektion: lange unterschätzt Reisekrankheit Gesund saunieren Nächtliche Wadenkrämpfe Rotes Fleisch verkürzt das Leben Gesünder sitzen im Alter Keine Angst vor Impfungen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Innere Unruhe schonend behandeln Herzinfarkte nach Zeitumstellung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Tipps für einen starken Rücken Nicht hungrig einkaufen Hautreaktionen im Alter Tödliche Herzerkrankungen Allergie gegen Latex Winterspaziergang mit Baby Ernährung übergewichtiger Kinder Frische Hilfe gegen Mundgeruch Trinkmenge bei Herzleiden Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Tabletten teilen Masernfälle verzehnfacht Leberschäden abwenden Kaffee schadet Knochen nicht Hilfe bei trockenem Auge Bewegungstherapie nach Brustkrebs Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Tipps bei Wespen-Alarm Blutspenden senkt Bluthochdruck Schluss mit Reizdarm Reiseplanung für den Magen Hautpflege für Senioren Demenz durch frühen Hörverlust? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Medikamente lagern leicht gemacht Geschlechtskrankheit Chlamydien Trinkmenge bei Herzleiden Buch-Tipp: Knie aktiv Gestörte Verdauung: Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Was tun bei Reisedurchfall? Prognose bei Hautkrebs Blasenentzündung im Winter Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Zahnpflege bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wie funktioniert Akupressur? Globuli für gesunde Lippen & Mund Auch ohne Hormone sicher verhüten Diabetes führt zu Potenzproblemen Auf gesunden Lebensstil achten Wundversorgung leicht gemacht Nickel in Tätowiermitteln Sodbrennen bei Kindern Bösartige Eierstockzysten Gewürznelke Herpes-zoster-Impfung Vergiftungsunfälle Arzneimittel auf Reisen Aspirin gegen Herzinfarkt Pflege und Beruf vereinen Start der bundesweiten Herzwochen Mit Medikamenten in den Urlaub Keine Mandeln für Kleinkinder Kardiologen empfehlen Radfahren Blutdrucksenker richtig einnehmen Mit Wärme gegen Verspannungen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Ohrenpflege – so geht's Konsumpausen immer beliebter Essstörungen bei Jungen Älter werden in Balance Impfpass vor Reise kontrollieren Salzersatz senkt Infarktrisiko Krankmachende Keime auf Melonen Kinder fit durch den Winter bringen Medikamentensucht im Alter Mit Wärme gegen Verspannungen Die besten Durstlöscher Ernährung heute Joggen im Winter Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Arzneipflanze des Jahres 2012: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Vergrößerte Prostata Riskantes Essverhalten Mythen um die Milch Hilfe bei Pollenallergie Arzneimittel sind keine Bonbons Dem Kater vorbeugen So schmeckt der Schultag Apothekertag: "Sicher isst sicher" Gesunder Knabberspaß: Buchtipp: Vital ab 50 Effektiver Schutz vor Stechmücken Diätshakes im Fokus Wann spricht man von einem Schock? Ingwer-Shot besser selbst machen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was tun im Vergiftungsfall? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Musikerhände sind geschickter Naschen Sie sich schlank Masern & Keuchhusten im Vormarsch Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Zu viel Salz schädlich für Kinder Mobile Geriatrie Homöopathische Reiseapotheke Wenn der Darm träge ist Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Berufskrankheit Boreout Was tun gegen Blähungen? Gelassen durch die Wechseljahre Kühler Kopf an heißen Tagen Gicht und erhöhte Harnsäure Röteln-Infektion bei Schwangeren Schwindel im Alter Europäischer Notfallausweis Auch ohne Hormone sicher verhüten Missglückter Rauchstopp Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Parodontitis vorbeugen Kampagne zur HIV-Übertragung Sport und Vitamine für die Augen Krankheits-Management mit Handy Angeborene Herzfehler bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Hypnose unterstützt die Genesung Neues gegen Juckreiz Schlafstörungen in den Griff kriegen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gesundheitsrisiken bei Adipositas Bewegungsmythen Beschwerden in den Wechseljahren „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hautpflege im Winter Richtig verhalten bei Herzrasen Berufskrankheit Boreout Früh an Sonnenschutz denken Rheumatoide Arthritis Trinken Sie sich gesund Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wenn Fliegen Bauchweh macht Erschöpfung beim Wandern Der Erkältung eins husten Kein Sport mit leeren Magen Tipps gegen Flugangst ABC der Osteoporose Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wirkungsweise der Komplementärmedizin Zika-Virus gefährdet Schwangere Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kein Sport mit leeren Magen Vegetarier seltener herzkrank Alleine an Weihnachten? Die Milch macht’s: Eigenblutspende vor Knie-OP Diabetes in der Schwangerschaft Fit in den Frühling Feiern bis zum Umfallen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Vitalstoffcocktail Spargel Gezielt gegen Blasenschwäche Zusatzstoffe in Lebensmitteln Kennzeichen auf Lebensmitteln Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Schutz vor Mückenstichen Blasenentzündung sanft behandeln Wenn der Kopf schmerzt Syphilis auf dem Vormarsch Reiseapotheke für chronisch Kranke Kaffee erhöht Ausdauer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Akupunktur Fünf Ernährungsmythen Hilfe nach Quallenkontakt Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wenn Beine keine Ruhe geben Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Im Eis eingebrochen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Was können Quinoa, Kokos & Co.? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Mit Pedelecs mobil bleiben Bei Hitze viel trinken Programm gegen Übergewicht Diabetiker im Krankenhaus Tai-Chi gegen Parkinson Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Eisenmangel Alternativmedizin stärker fördern Kropf: Hals selbst kontrollieren Video zum Rx-Versandverbot Temperaturanstieg fördert Malaria Globuli für gesunde Lippen & Mund Aromatherapie Zahnschmerzen verhindern Gesundheit für Haut und Augen Gesund saunieren Infektionskrankheiten vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch IGeL-Check auf Blasenkrebs Reisen mit Diabetes Apotheker gegen Diabetes Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kopfschmerzen bei Schwangeren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Reisedurchfall Rehabilitation nach Krebs Kropf: Hals selbst kontrollieren Spaß-Linsen im Karneval Abnehmen mit Ayurveda Küchenhygiene im Sommer Welt-AIDS-Tag 2016 Reiseapotheke für chronisch Kranke Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Buchtipp: Ernährung für Sportler Tipps gegen Jetlag Homöopathie für die Schilddrüse Früherkennung fürs Auge Vitaminreich oder -arm?: Der Goldene Äskulapstab Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Entzündete Zahnimplantate Japanische-Enzephalitis-Impfung Gut vorbereitet in die Schule Gefahren fürs kindliche Genital Kunst gegen Koma-Saufen Kreuzallergie gegen Soja Safer Internet Day 2017 Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Notfallausweis für Herzpatienten HPV-Impfung senkt Krebsrate Schütteltrauma bei Säuglingen Lippenherpes selbst behandeln Diätprodukte sind out Einfach zum Reinbeißen: Halsschmerz bei Erkältungen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Richtig inhalieren Klinische und Klassische Homöopathie Fit mit Fußball Reisethrombose Patientenverhalten bei Diabetes Erhöhter Augeninnendruck Alkoholkonsum im Alter Frühjahrsputz ohne Niesattacken Sommerzeit – Grillzeit Hilfe bei Vergiftungen Gesundheit im Gepäck Mehr als nur Bauchschmerzen Probiotische Nahrung für Babys Kein Aspirin während der Periode Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Masern-Impfung Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Lebensmittel richtig kühlen Die Spirale ist eine gute Option Harnwegsinfekte bei Kindern Ekzem: Rasche Selbsthilfe So überzeugt man heikle Esser Epilepsie: Körper außer Kontrolle Süßstoffe unter Verdacht Bewegungsmythen Ernährungstipps für Skifahrer Längerer Grippeverlauf bei Senioren So kommt die Arznei ins Kind Beratung bei Ergänzungsmitteln Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? 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Wie Kinder spielend in Form kommen Ernährung bei Demenz Zu viel Wurst ist tödlich Walnüsse rundum gesund Keine Chance für Insekten Reizungen durch Pfefferspray Medikamentenallergie bei Kindern Wiederholter nächtlicher Harndrang Pausenbrot für Schule und Job Verbrennungen durch Dampf Wenn Putzen die Haut angreift Heiß und kalt gegen den Schmerz Familienzeit baut Stress ab Runde Sache: Hülsenfrüchte Entzündete Nasennebenhöhlen Gefahr Verkehrsunfall Nasenspülung bei Schnupfen Fasten für den Stoffwechsel Akne schonend behandeln So stellen Sie den Heuschnupfen ab Buch-Tipp: Pflegebedürftig Überleben im Großraumbüro Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Tetanus-Impfung auffrischen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Pneumokokken-Impfung Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Keine Angst vorm Reanimieren Kopfschmerzen bei Schwangeren Kampf der Gürtelrose! Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Geschmacksstörungen den Garaus machen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Stiche von Bienen, Wespen & Co. Ist Schnarchen harmlos? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Starke Waffen gegen Aphthen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Doping im Job nimmt zu Risiken von Medikamenten minimieren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Reisen mit Diabetes Überhitzte Köpfe Krank im Urlaub Grillvergnügen ohne Spiritus Prävention kommt nicht an Diabetes-Patienten im Flugzeug Schüßler-Salze für Babys Verstauchter Knöchel Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Inhalatoren richtig anwenden Pinguin-Gang bei Glatteis Der Erkältung eins husten Mikronährstoffe fürs Herz Aromatisch und gesund: Schokolade hilft gegen Stress Beikost ab Ende des 4. Monats? Gut vor Mücken und Sonne schützen! 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Hilft Akupressur Frauen, die unter Regelschmerzen leiden? Und ist eine Smartphone-App mit Anleitung zur Selbsthilfe ein attraktiver Ansatz für Betroffene? Diesen Fragen ist ein Forscherteam der Charité Berlin nachgegangen.

Weniger Schmerzen nach Akupressur

Viele Frauen leiden jeden Monat an Schmerzen während der Periode. Krämpfe im Unterbauch, Kopf- und Rückenschmerzen zählen zu den Hauptbeschwerden.
Das Forscherteam wollte herausfinden, ob sich die Beschwerden bei jungen Frauen mit starken Regelschmerzen durch die Selbstakupressur nachhaltiger reduzieren lassen als durch Einnahme von Schmerztabletten oder durch hormonelle Kontrazeptiva. Akupressur ist ein Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, das die Frauen selbst zu Hause durchführen können. Dabei drücken oder massieren sie bestimmte Punkte am Körper.
Die Forscher teilten die Teilnehmerinnen in zwei Studiengruppen ein: Beide Gruppen erhielten eine Studien-App zur Erhebung relevanter Daten. Nur die Interventionsgruppe bekam eine App-Version, die zur Selbstakupressur kurz vor und während der Menstruation anleitete.

Jede dritte Frau, die auf der App die Punkte für eine Selbstakupressur in Form von Bildern sah, erreichte nach drei Monaten eine fünfzigprozentige Schmerzminderung. Nach einem halben Jahr beschrieben mehr als die Hälfte der Frauen eine Schmerzminderung. In der Kontrollgruppe waren es zu beiden Zeitpunkten nur rund jede vierte Teilnehmerin. Außerdem benötigte die Akupressurgruppe weniger Schmerztabletten als die Frauen in der Kontrollgruppe.

Kombination aus Traditioneller Chinesischer Medizin und neuester Technik

Die Forscher sind überzeugt, dass die App den Frauen geholfen hat, eine einfache Selbstakupressur von drei Akupunkturpunkten durchzuführen und ihre Regelschmerzen deutlich zu reduzieren.

Quelle: Charité – Universitätsmedizin Berlin

Weiterführende Informationen: Die App Luna wurde für iOS kürzlich inhaltlich und technisch aktualisiert und ist kostenlos im App-Store erhältlich.

Autor*innen

Simone Lang | zuletzt geändert am um 15:59 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.