Ab nach draußen

Licht gegen Winterdepression

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Eiweißbedarf im Alter Hilfsmittel Rollator für Senioren Depression im Alter Impfen für das Gemeinwohl Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Kakao stärkt Muskeln Gegen trübe Aussichten Varizellen-Impfung Zumba und Power-Yoga Kinderlähmung-Impfung (Polio) Weihnachtsstress vermeiden Berufskrankheit Boreout Mediterrane Kost fürs Herz Im Eis eingebrochen Gesünder sitzen im Alter Bewegung bei Rheuma Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verminderter Empfängnisschutz Tierisches Einfühlungsvermögen Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Heuschnupfen bei Kindern behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Erste Hilfe auf dem Prüfstand Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Studie zu gesundem Lebensstil Nicht hungrig einkaufen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Fruchtzucker und Übergewicht Wie lange ist mein Rezept gültig? Gesunde Ernährung im Winter Kampf der Gürtelrose! Gicht und erhöhte Harnsäure Gastfamilien für Demenzkranke Kein Honig für Säuglinge Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Ernährung gesunder Säuglinge Soziale Unterschiede und Ernährung Süßstoffe unter Verdacht Atemwegsinfekten vorbeugen Projekt: „Theater auf Rezept“ Was können Quinoa, Kokos & Co.? Erkältungsmythen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Probiotische Nahrung für Babys Geschlechtskrankheit Chlamydien Fieber bei Babys und Kleinkindern Wiederbelebung nach Herzstillstand Zahnschmerzen verhindern Ernährung heute Wenn Eltern psychisch krank sind Fleisch ade Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Tödliche Herzerkrankungen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Genussmittel in der Schwangerschaft Botox: Nicht nur gegen Falten Allergie gegen Latex Pneumokokken-Impfung Vitaminreich oder -arm?: In Küche und Medizinschrank Wunden selbst versorgen Erschöpfung beim Wandern Risiken von Medikamenten minimieren Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Den richtigen Arzt finden Deutsche putzen die Zähne falsch Grippeschutzimpfung für Schwangere Zahnschmerzen verhindern Kardiologen empfehlen Radfahren Führerschein weg – was nun? Schmerz muss nicht sein: Hausapotheke für die Feiertage Schlaganfall Was tun bei Mundgeruch? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Wundversorgung leicht gemacht Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Jetzt Vitamin D tanken Vorsicht, FSME-Gefahr! Kampf den Kilos Tierische Gefahren im Ausland Tierbisse bei Kindern Pflegebedürftigkeit im Alter Herzdruckmassage rettet Leben Neue Impfung gegen Gürtelrose Wadenkrämpfen vorbeugen Erste Hilfe bei Grillunfällen Husten- und Bronchialtee Fehlsichtigkeit bei Teenies Keine Angst vorm Reanimieren Prävention kommt nicht an Rückengesund im Büro Überhitzung durch Schweißmangel Stimmen hören bei Psychosen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Gewalt gegen Einsatzkräfte In Küche und Medizinschrank Wenn die Stimme versagt Trinkwasser Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ursachen für Bluthochdruck Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Straßen sicherer machen Sport im Rentenalter? Selbstuntersuchungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Richtig vorbereitet in die Klinik Trinkmenge bei Herzleiden Schüßler-Salze für gesunde Haut Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Blähungen den Garaus machen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Der Hitze die Stirn bieten Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gesund im Winter: Trotz Hitze gut schlafen Effektiver Schutz vor Stechmücken Kopfverletzung durch Flachbildschirm Diabetes führt zu Potenzproblemen Abnehmen: Was hilft langfristig? Munter durch die WM Sonnenschutz für die Augen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Europäischer Notfallausweis Medikation im Alter überprüfen Was ist Fructose-Intoleranz? Viel mehr als Cholesterin: Eier Reisen im Alter Im Sommer laufen gehen Richtig inhalieren Handynacken vorbeugen Reisedurchfall Lebensmittelzusatzstoffe Dufte Gene Handy-Nacken und Maus-Arm Was tun bei epileptischem Anfall? Nicht nur bei Kälte: Diabetesfolgen bei Frauen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Stillempfehlungen auf Arabisch Dialyse zu Hause durchführen? Flugreise trotz Herzerkrankung Wie Kinder spielend in Form kommen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Design für Demenzkranke Tai-Chi gegen Parkinson Mitesser und Pickel weg-pflegen Salzersatz senkt Infarktrisiko Meditation für Jugendliche Heiße Medizin für kalte Tage Medikation im Alter Chemische Stoffe im Alltag Syphilis auf dem Vormarsch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Künstliche Beatmung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kindergesundheit aktiv stärken Chronischer Mundgeruch Hautpflege für Senioren Wandern für Körper und Geist Röteln-Impfung Schlafprobleme durch Medikamente Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nierengesundheit bei Diabetes Blutdruck richtig messen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Was man zu B12-Mangel wissen sollte Hilfe nach Quallenkontakt Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Erreger in Blattgemüse möglich Schüßler-Salze für gesunde Haut Wie funktioniert Akupressur? Essen bestimmt die Laune Vorboten des Schlaganfalls Blutdruck selber messen Kopfläusen den Garaus machen ADHS wirksam behandeln Schutz vor Arzneimittelfälschungen Runde Sache: Hülsenfrüchte Trendsportarten im Rückencheck Venenleiden langfristig vorbeugen Mikronährstoffe bei Diabetes Neues gegen Juckreiz Programm gegen Übergewicht Gut für die Venen: Kastanien und Wein Impfmythen: Was wirklich stimmt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Mutter und Kind perfekt versorgt Jetzt gegen Grippe impfen! Die großen Cholesterin-Irrtümer IGeL: Extras für die Gesundheit? Akupunktur Bitteres für den Magen Gut vorbereitet in die Schule Alzheimer: neue Erkenntnisse Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Schützt Essen vor Demenz? Sicher Grillen mit Kindern Apotheken auch feiertags im Einsatz Durchfallerreger auf Hühnereiern Belohnen mit Fett und Zucker Gesund abnehmen Was hilft bei Hämorrhoiden? Diabetes mellitus Typ 2 Studie zur Jugendsexualität 2015 Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Fernreisen mit Diabetes Fast-Food – ungesunder Trend Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Führerschein weg – was nun? Alzheimer-Risiko aktiv senken Psychotherapie nach Herz-OP Saure Früchte gegen Schlaganfall Demenz durch Schlafstörungen? Sicher vor Stechmücken Legionellen-Gefahr Pausenbrot für Schule und Job Erreger in Blattgemüse möglich Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Akupunktur Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Vegan durch die Schwangerschaft Orientierung im Medikamentenchaos Diabetes-Patienten auf Reisen Verhaltenstipps bei Schnupfen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Essen und Stress Impfen trotz Hühnereiweißallergie Keine Mandeln für Kleinkinder Schwere und geschwollene Beine Wissen schützt bei Sepsis Im Sommer auf Ozonwerte achten Arzneimittel im Straßenverkehr Schütteltrauma bei Babys Maritime Kost für Stillende Kein Aspirin während der Periode Selber Blutdruckmessen Kalorienbedarf von Schwangeren Längere Bettruhe birgt Risiken Morgenmenschen leben gesünder Allergie: neuer Info-Dienst online Akupressur bei Regelschmerzen Vorsicht bei Selbstmedikation Parodontitis vorbeugen Bewegungsmythen Große Schrift weckt große Gefühle Epilepsie: Körper außer Kontrolle Käse und Co. für gesundere Knochen Fasten für den Stoffwechsel Dem Fußpilz Beine machen Tetanus-Impfung auffrischen Rissige Fingerkuppen im Winter Entzündete Zahnimplantate Macht die Pille dick? Aktiv dank künstlicher Gelenke Masern schwächen Immunsystem Falsches Gefühl der Sicherheit Heiße Gefahren für Kinder Gehirnerschütterung beim Sport Warnsignal Hexenschuss Sicher plantschen im Garten-Pool Nicht nur für Kinder: Impfen Gegen Dengue-Fieber impfen! Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Beeren schärfen Denkorgan Kaffee schadet Knochen nicht Schlafmangel erhöht Blutdruck Sichere Gartenarbeit Nahrungsergänzungsmittel Europäische Impfwoche 2014 Hausapotheke: Fit für den Sommer Arzneimittel sind keine Bonbons Pollenflugsaison eröffnet Prävention kommt nicht an Tipps gegen Wetterfühligkeit Hilfe bei Pollenallergie Mit Alzheimer leben Studie: Altruismus ist Herzenssache Programm gegen Übergewicht Tipps bei Arthrose Mundgeruch: der stille Begleiter Mineralstoffe Reiseübelkeit bei Kindern Buchtipp: Fett! Wege aus der Nikotinsucht Blutspenden senkt Bluthochdruck Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kinder fit durch den Winter bringen Rheumatoide Arthritis Rückenfreundliche Gartenarbeit Lungenfunktionsverlust bei COPD Tierische Gefahren im Ausland Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Medikamentenkauf im Ausland Rückenschmerzen bei Kindern Magenmittel vom Markt genommen Sport als „Lebensversicherung“ Gut beraten bei Diabetes Gift in aller Munde Mit Pedelecs mobil bleiben Welt-AIDS-Tag 2016 Hilfe bei Osteoporose Winterblues oder Depression? Fasten für den Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Den besten Laufschuh finden Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Frauen bei Geburten immer älter Walnüsse rundum gesund Jodmangel gefährdet die Gesundheit Betrifft auch Kinder: Bei Diabetes auf Fußpflege achten Europäischer Notfallausweis Arzneimittel auf Reisen Homöopathie bei Verbrennungen Neuer Indikator für Krankheiten Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Hilfe bei Vergiftungen Kaffee verlängert Leben Mythen über Cellulite Was tun im Vergiftungsfall? Olympia vor dem Fernseher Nickel in Tätowiermitteln Berufsstress im Urlaub Kann zu viel Obst ungesund sein? Zecken: Wie schützt man sich? Impfpass vor Reise kontrollieren Brustkrebs bei Frauen Rund ums Thema Reiseapotheke Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kampf den Antibiotika-Resistenzen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Durchfallerreger auf Hühnereiern Vom Sportler zum Patienten Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Venenleiden: Vorboten erkennen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nur keine böse Bescherung Filmreife Infokampagne zu Diabetes Richtig Insulin spritzen Brustkrebs bei Männern Die beste Ernährung für Babys Richtig essen bei Diabetes Mit Loch im Bauch zur Arbeit Frühstücken statt Naschen Hilfe bei Halsschmerzen Osteoporose durch Bewegung lindern Themenwoche Hodenkrebs Schlaf und Übergewicht Einlagen, Windeln oder Pants besser? Immer wieder Blasenentzündung? Rauchstopp: So klappt’s! Giftiges Arsen in Reis Herpes-zoster-Impfung Chemische Stoffe im Alltag Krank durch Stress im Job Bewegung für Rheuma-Patienten Verletzungen bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Zitronensaft gegen Noroviren Diätshakes im Fokus Die Rettungskette Plötzlicher Herztod beim Sport Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diabetes frühzeitig erkennen Buchtipp: Vital ab 50 Mangel beim Stillen verhindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Sicher Grillen mit Kindern Akne schonend behandeln Mit Elan ins Frühjahr starten Fieber messen bei Kindern Winterhaut ade Schnupfensprays richtig eingesetzt Neuer Test auf Darmkrebs Neue Daten zu Impfquoten Kreuzallergie auf Lebensmittel Eiweißbedarf im Alter Ein Leben retten Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kropf: Hals selbst kontrollieren Blutdrucksenker richtig einnehmen Den richtigen Riecher Ausdauersport oder Krafttraining Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Länger leben mit grünem Tee? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Die Spirale ist eine gute Option Osteoporose Koffein verbessert Gedächtnis Rotlichttherapie Risiko für Gefäßverschlüsse Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rapider Gewichtsverlust Salzreduktion schützt das Herz Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Rotlicht bei Muskelschmerzen Zecken erwachen aus dem Schlaf Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Jogger leben sechs Jahre länger Fleischlos essen stört Wachstum nicht Folsäure Familiäre Vorbelastung bei Diabetes IGeL-Check auf Blasenkrebs Kortison-Nasenspray sicher anwenden Frühjahrsputz im Medizinschrank Online-Tool berechnet Zuckerlimit Was tun gegen Mückenstiche? Rauchen ohne Gefahr? Alternativen zur Muttermilch Das hilft gegen Mundgeruch Gut gerüstet in den Urlaub Wenig Fleisch, viel Fisch Bittere Süße: Stevia Erste Hilfe bei Verbrennungen Röteln-Infektion bei Schwangeren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vor der Abreise Kunst gegen Koma-Saufen Essen und Stress Blasenentzündung im Winter Alkoholspuren in Cola Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sport gegen Depression Wenn der Darm träge ist Angst vor Klassenarbeiten Sehschwäche bei Dunkelheit „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Der Goldene Äskulapstab Problem Haarausfall Venenfallen im Überblick Bewusstlosigkeit bei Kindern Rote Augen nach dem Schwimmen Angaben zu Nebenwirkungen Malaria: neuer Impfstoff getestet Pflegereport 2014 Eistee fördert Nierensteine Büro-Lärm überdecken Der Erkältung eins husten Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Impfung gegen COVID-19 Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Eukalyptus statt Antibiotika Kleinkinder erkunden Fremdkörper Bei der Arbeit genug trinken Diabetesberatung auf Rädern Lavendelöl gegen Angststörungen Blutdruck richtig selbst messen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Creme oder Salbe - was hilft? Starthilfe fürs Stillen Langes Sitzen vermeiden Patientenverhalten bei Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Diätprodukte sind out Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Preiskampf um Potenzmittel P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Darmkrebs-Früherkennung Mythen um den Sport Abnehmen mit Diätmitteln Energietanken: Sehbehinderung bei Diabetes Kakao steigert Leistung Kein Sport mit leeren Magen Reisethrombose Buchtipp: Physik für Genießer Darmkrebsmonat März Trinken nicht vergessen Venenleiden: Vorboten erkennen Beliebtes Küchenkraut Chronische Leberentzündung Krank im Urlaub Lungenhochdruck: Flugreise riskant Das Viertele ist doch nicht gesund Langes Sitzen vermeiden Gesund ernähren am Arbeitsplatz Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Vitamine in Zahnpasta? Homöopathische Reiseapotheke Vitamin-D-Mangel vorbeugen Malaria-Schutz im Urlaub Energietanken: Alkoholkonsum im Alter Ozon begünstigt Allergien Hier finden Frauen Hilfe Gerüstet in das Arztgespräch Infektion mit Noroviren Depressionen gefährden das Herz Hilfe bei Sportverletzungen Tipps für Pilzsammler Auto fahren im Alter Alzheimer-Risiko aktiv senken Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sichere Potenzmittel Reiseapotheke – das gehört hinein! Gut versorgt durch Homöopathie 7 Trinktipps für Senior*innen Baby-Bad und Hautpflege So schmeckt der Schultag Rund ums Thema Reiseapotheke Beschwerden nach Rotweingenuss Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Grünkohl beugt Krebs vor Krank im Urlaub: Digitale Weihnachtsgeschenke Ernährung bei Schluckstörungen Medikamente bei Parkinson Wadenkrämpfen vorbeugen Zecken im Garten Lächeln baut Stress ab Bei Hitze viel trinken HPV-Impfung senkt Krebsrate Arzneimittel auf Reisen Lachen ist Medizin Falsches Gefühl der Sicherheit Gesetzliche Tabakkontrolle Wegen Alkohol in die Notaufnahme Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Richtig ernähren bei COPD Starke Waffen gegen Aphthen Ebola-Fieber in Westafrika Was tun bei Reisedurchfall? Eier natürlich färben: Harninkontinenz lindern Checkliste für die Reiseapotheke Fit mit Fußball Mit Heuschnupfen auf Reisen Der Ablauf vor einer Operation App für barrierefreie Mobilität Schwere und geschwollene Beine Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Test auf Schwangerschaftsvergiftung Sport als Medizin Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Eisenmangel bei Herzschwäche Missglückter Rauchstopp Flexible Gefäßstützen Therapie bei Hodenhochstand Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Sport als Therapie Von "guten" und "bösen" Fetten Augenringe und ihre Behandlung Positives Selbstbild im Alter Kaffee erhöht Ausdauer Abspecken bessert den Blutzucker Pflanzliche Mittel bei Husten Deutschland vertraut Apothekern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Handeln bei akutem Bluthochdruck Bluthochdruck Stillen gesund für Mutter und Kind Stillen und Schmerzmittel Temperaturanstieg fördert Malaria Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Entsorgung von Altarzneimitteln Homöopathie bei Verbrennungen Immuntherapie bei Pollenallergie Rückenmuskeln am PC stärken Ruhe im OP! Druckgeschwüren vorbeugen Kräutertee aus der Apotheke Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kreativ aktiv – Training im Alltag Gesunder Sommergenuss Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Botulismus bei Säuglingen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Augenringe und ihre Behandlung Frühjahrsputz im Medizinschrank Blutdruck selber messen Blutspenden senkt Bluthochdruck Seniorensport im Winter Influencer machen unsere Kinder krank Effektiver Schutz vor Grippe Was steckt im Eis? Schutz vor Erkältung Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Ätherische Öle hemmen Krebs Gesund und sicher Radfahren Beratung bei Ergänzungsmitteln Zecken: Wie schützt man sich? Bittere Pillen leichter schlucken Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Älter werden in Balance Tabletten teilen Eier natürlich färben: Erhöhte Sturzgefahr im Winter Tipps gegen den Jetlag Kein Sport mit leeren Magen Schlafmangel macht krank Gute Tipps für guten Schlaf Natur Beobachten gegen Sehstress Schwindel Bittere Süße: Stevia Heilpflanze und Hausmittel: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wohlbefinden im Alter Medienkompetenz für Jugendliche Gelbfieber-Impfung Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Hilfe durch Selbsthilfe Erschöpfung beim Wandern Diabetes frühzeitig erkennen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Krätzmilbe bei Kindern Wenn die Aorta durchbricht Reiseapotheke – das gehört hinein! Gut geschützt in die Sonne Reisekrankheit HPV-Impfung Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Komplementärmedizin bei Frauenleiden Multiresistente Bakterien Kalzium hält Hormone im Zaum Europäischer Notfallausweis Was tun bei Reisedurchfall? Pflege für trockene Kopfhaut Was steckt in der Wassermelone? Kennzeichen auf Lebensmitteln Mythen rund um Sonnenschutz Auf den Zahn gefühlt Gesundheitsgefahr Zecken Hilfe bei Osteoporose Richtig niesen und schnäuzen Fettsucht schlägt aufs Hirn Keine Angst vor Impfungen Schokolade: Gesund oder schädlich? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Was hilft durch die Wechseljahre? Dick wegen falschen Essverhaltens Was hilft gegen Kopfläuse? Hyposensibilisierung Thrombose kann jeden treffen Magenschonend ernähren Wie Pollenallergiker besser fahren Schmerzfaktor Ischias Studie zur Weltgesundheit Verbesserter Test auf Darmkrebs Abendessen ohne Kohlenhydrate? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hilfe bei Halsschmerzen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Homöopathie für die ganze Familie Endlich gesünder leben So kriegt das Blut sein Fett weg Saftig und stark Plötzlichem Herztod vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Video zum Rx-Versandverbot Wie oft ist Badetag für Kinder? Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikamente gegen Sodbrennen Neue Impfempfehlung zu HPV Karneval ohne Kater Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Blutdruck selber messen Gute Kost für Ausdauersportler Medikamente gegen Sodbrennen Gut beraten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Pinguin-Gang bei Glatteis Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hochsaison für Warzen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Impfpass vor Reise kontrollieren Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenschutz für den Skiurlaub Neue Krankheit entdeckt Hepatitis-B-Impfung Wenn der Magen die Nerven verliert Reiseapotheke für chronisch Kranke Sonnenschutz für die Augen Fit im hohen Alter Schamlippenkrebs durch HPV Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Rotaviren-Infektion bei Kindern Richtig Insulin spritzen Fußpflege leicht gemacht So gelingt das Arztgespräch Moderater Alkoholkonsum Schlafmangel fördert Übergewicht Gewichtsabnahme mit Magenband Mythen rund um Sonnenschutz Beschwerden in den Wechseljahren Vergiftungen bei Kleinkindern Sport als Therapie Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fasten – mehr als eine Diät Gicht und erhöhte Harnsäure Gute Vorsätze für 2014 Pflanzliche Mittel bei Arthrose Weniger Salz, mehr Geschmack Glutenunverträglichkeit & Magersucht Pestizide auf Lebensmitteln Essen während der Schwangerschaft Sonnenbad ohne Reue Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schmerzen äußerlich behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Vorsicht bei Fructose Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Infektionskrankheiten vorbeugen Zahl der FSME-Infektionen steigt Anti-Baby-Pille und Migräne Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Seniorensport im Winter Keine Chance für Insekten Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Hypnose unterstützt die Genesung Wer fühlen will, muss hören Schlankmacher Ohrenentzündung vorbeugen Pneumokokken-Impfung Natürliche Verhütung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Senioren schwören auf Naturmedizin Auch die Leber braucht mal Urlaub Nasenbluten stoppen Glyphosphat in der Muttermilch? Wundversorgung leicht gemacht Schlaganfall-Risiko: Limonade Stressfrei lernen Medikamentensucht im Alter Neue Studie zu HPV-Impfung Jetzt Grippe-Schutz holen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Globuli für gesunde Lippen & Mund Gegen Masern punkten Dünne verwerten Zucker besser Früh an Sonnenschutz denken Rentner am Steuer Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Allergie gegen Latex Selbsthilfe bei Neurodermitis Kalorienbombe Bubble Tea Mit Medikamenten in den Urlaub Fischöl in der Schwangerschaft Allergie oder Erkältung? Einstiegsdroge E-Zigarette Vitalstoffcocktail Spargel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Haemophilus-influenzae-Impfung Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Verstopfung bei Kindern Auf gesunden Lebensstil achten Sodbrennen bei Kindern Bluthochdruck bei Kindern Gute Vorsätze für 2014 Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrung nicht vertragen: Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Nebenwirkungen bei Krebstherapie Impf-Verdrossenheit nimmt zu Notfall am Arbeitsplatz Gesundes Frühstück Konsumpausen immer beliebter Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Tetanus-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Start der bundesweiten Herzwochen Rosskastanien: Pfeffer hält schlank Kühler Kopf an heißen Tagen Gesunder Knabberspaß: Macht Schule dick? Buchtipp: Ernährung für Sportler Komplementärmedizin bei Rheuma Hilfe bei Essstörungen Was tun bei Höhenkrankheit? Senioren schwören auf Naturmedizin Verbrennungen bei Kindern Herzinfarkt Check-up J1 bei Jugendlichen Ernährung bei Chemotherapie Tipps für einen starken Rücken Kortison richtig anwenden Sport für die Lungen Mit Diabetes in die Luft gehen Früherkennung von Aneurysmen Homöopathie bei Diabetes mellitus Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Spaß-Linsen im Karneval Exotische Mücken im Gepäck Gesunder Lebensstil für Kinder Starthilfe fürs Stillen Blasenentzündung sanft behandeln Beratung bei Ergänzungsmitteln Im Alter sexuell befriedigt Plötzlichem Herztod vorbeugen Schutz vor Mückenstichen Frauenärzte gegen IGeL Überhitzte Köpfe Bei Luftnot richtig atmen Hilfe bei Ohrenschmerzen Fernreisen mit Diabetes Gegen Müdigkeit am Steuer Zahnpflege bei Kindern Viele Getränke überzuckert Jojobaöl in der Hautpflege Hoch ansteckend: Keuchhusten Frühjahrsputz - aber richtig! Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Ausdauersport stärkt Herz Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wadenkrämpfen vorbeugen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Was ist eigentlich Stress? Gesund in den Frühling Medikamente kühl lagern Gute Kost für Ausdauersportler Appetit vs. Hunger Gebärmutterhalskrebs im Alter Was ist Anti-Aging-Medizin? Sichere Potenzmittel Erste Hilfe bei Herzstillstand Unwillkürliches Zittern lindern Früh an Sonnenschutz denken Feuchtfröhliche Karnevalszeit Demenz: Belastung für Angehörige Zecken im Garten Volkskrankheit Makula-Degeneration Herpes Kennzeichen auf Lebensmitteln Trockene Wohnungsluft Gesund saunieren Erste Hilfe bei Lippenherpes Kindern Gemüse schmackhaft machen Medikamente und Sonnenbaden Fliegen mit Diabetes oder Asthma Harnweginfekt und Blasenentzündung Arzneimittel: Beratung wichtig Die Wirbelsäule stärken Osteopathie für Kinder Tetanus-Impfung Spaziergang mit Kaugummi Buchtipp: Vital ab 50 Ran ans Fett – mit Eigenfett Verschlechterte Motorik bei Senioren Gute Vorsätze zur Gesundheit Schleichenden Sehverlust stoppen Ernährung von Kindern Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Ein Pieks weniger fürs Baby Das Immunsystem stärken Gene: Kein Mensch ist perfekt Sport im Online-Fitness-Studio Was sind manuelle Therapien? Risiko Selbstmedikation Liebe wirkt wie eine Droge „Dauerbrenner“ Sodbrennen Sonnenallergie vorbeugen Stress in der Schule Studie zur Weltgesundheit Osteoporose bei Männern Gesundbaden in der heimischen Wanne Safer Internet Day 2017 Immunsystem natürlich stärken Langes Sitzen vermeiden Familienmahlzeiten sind gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Ohrenpflege – so geht's Zeit fürs Toilettentraining Gegen Müdigkeit am Steuer Grippeimpfung in der Apotheke Medikamente lückenlos einnehmen Das 1x1 für schöne Fußnägel Urlaub mit Kindern Faktencheck Grippe-Impfung Kreuzallergie auf Lebensmittel Saisonwechsel für Jogger Fit im Winter Herpes-zoster-Impfung Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Venenfallen im Überblick Schädliche Stoffe in Kräutertee Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Leberschäden abwenden Wenn Genuss Schmerzen verursacht Stress ist ansteckend Kontaktlinsen im Karneval Medikamente und Sonnenbaden Bei Kindern Husten lindern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Ernährung gesunder Säuglinge Hitzewallungen bekämpfen Druckgeschwüren vorbeugen Seniorensport im Winter Hautreaktionen im Alter Selbstkontrolle bei Diäten Gefahr diabetische Retinopathie Gemeinsam essen wichtig für Kinder Pfeffer hält schlank Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Stigmatisierung von Übergewichtigen Sportlermagersucht weit verbreitet Salmonellengefahr durch Reptilien Kinderwunsch trotz Diabetes Wie Wasser bei Gicht hilft Überbehandlung nach Krebsvorsorge Die Säure-Basen-Balance Hitzekollaps vorbeugen Andere Darmflora bei Herzschwäche Hausaufgaben effektiv erledigen Osteoporose durch Bewegung lindern Krankmachende Keime auf Melonen Minipille ABC der Osteoporose Ätherische Öle befreien die Nase Genussmittel in der Schwangerschaft Bärlauch Schadstoffe in Waren Das Gehirn isst mit Cholesterin-Test Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sauna für Anfänger Hautpflege für Senioren Vitamine Mückenschutz aus der Apotheke Wenn Trauer krank macht Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag „Dauerbrenner“ Sodbrennen Psychische Krisen meistern Küchenhygiene im Sommer Diabetes in der Schwangerschaft Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mit Bewegung gegen Rheuma Diabetes in der Schwangerschaft Vitamin-C-Quellen im Winter Was schwere Beine leichter macht Schutz vor Übergewicht bei Kindern Hilfe bei Sportverletzungen Antworten zum Zika-Virus Ab ins Grüne Genmutation verhindert Sättigung Albträume bei Kindern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Gelenkbeschwerden im Winter Im Eis eingebrochen Alkoholgeschädigte Kinder Stevia für Diabetiker nicht gesünder Die Freizeit-Krankheit Grillvergnügen ohne Spiritus Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Muttermilch hilft Frühgeborenen Schokolade hilft gegen Stress Gesundmacher Molke Buchtipp: Geheime Rezepte Sonne und Hitze fördern Rosazea Abnehmen mit Diätmitteln Überhitzung durch Schweißmangel Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene So mildern Sie Knieschmerzen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Die besten Durstlöscher Energiebedarf beim Sport Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Freundlichkeit liegt in den Genen Säuglinge vor Masern schützen Senioren am Steuer Was Mutter und Kind gut tut Wie unser Lebensstil uns schadet Mythen um die Milch Richtig abnehmen: Medikamente lagern leicht gemacht Eichenprozessionsspinner Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Schlaflos im Urlaub Buchtipp: Gesund reisen Mit Diabetes in die Luft gehen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Fremdkörper verschluckt? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Impfung gegen Lungenentzündung Vergiftungen durch ätherische Öle Wechselwirkungen vom Medikamenten Alkoholkonsum im Alter Mittagsschlaf im Vorschulalter? Karneval ohne Kater Kinderkrankheiten in Deutschland Was kann scharfes Essen? Macht Kaffee gesund? Kennzeichen auf Lebensmitteln Diät: Das Timing macht’s Rückenschmerzen? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Testosteronmangel bei Männern Herzschwäche nach Herzinfarkt Migräne gezielt vorbeugen Masernfälle verzehnfacht Fastengewohnheiten der Deutschen Nächtliche Wadenkrämpfe Antibabypille Bedrohung im Straßenverkehr Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Diagnose Demenz Vertrauen in Homöopathie Hirn schrumpft mit Bei Vergiftungen richtig reagieren Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Hoher Blutdruck und schwanger Risiko im Winter: Trockene Augen Den richtigen Schulranzen finden Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Zufrieden Altern heute & zukünftig Sonnenschutz für Kinder Ursachen für Bluthochdruck Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gezielt gegen Blasenschwäche Erste Hilfe bei Erfrierungen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schmerzfrei dank Meditation Erste Hilfe bei Grillunfällen Kopfläuse effektiv behandeln Hilfe bei Pollenallergie Hilfe bei Schulstress Fasten im Intervall Sonnenschutz für Groß und Klein Was bringt den trägen Darm auf Trab? Billig-Kindersitze im Test Schulwettbewerb gegen Rauchen Wadenkrämpfen vorbeugen Verstauchter Knöchel Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Buchtipp: Fett! Johanniskraut richtig einnehmen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kaffee schützt die Leber Fünf Ernährungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Was hilft durch die Wechseljahre? Wenn Kinder unter Durchfall leiden Reiseplanung für den Magen Strahlend junge Haut Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Kinder vor Giftpflanzen schützen Fußgelenk verstaucht – was tun? Ernährungstrends im Überblick Reisen mit der „Pille“ Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Osteoporose Prävention bei Typ-2-Diabetes Schokolade regt Stoffwechsel an Schüßler-Salze für Babys Stoffwechsel auf Sparflamme Verengung der Halsschlagader Badevergnügen ohne Blasenentzündung Gesund saunieren Pneumokokken-Impfung Mittel und Wege gegen Migräne Der Nachteil am guten Gedächtnis Gut versorgt durch Homöopathie Legasthenie frühzeitig erkennen Keine Zeit für Sport Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Reisen im Alter Trinken Sie sich gesund Fastenzeit nach Karneval Arzneimittel auf Reisen Wechselwirkungen vom Medikamenten Blasenentzündung in der Badesaison Machen Kohlenhydrate empfindlich? Medikamente auf Reisen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Mangel beim Stillen verhindern Tiefer Rückenschmerz Arzneimittelabhängigkeit Nachwuchs hält gesund Sport bei Erkältung Gute Vorsätze zur Gesundheit Von Akne bis Zucker Diabetischer Fuß Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Die besten Durstlöscher Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Energiebedarf beim Sport Der Duft des Alters Heilpflanze und Hausmittel: Diabetes lässt Hirn schrumpfen Ostereier richtig färben Cholera-Impfung Dick wegen Gendefekt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikamente auf Reisen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesund auf Reisen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Plötzlichem Herztod vorbeugen Stimmerkrankungen bei Lehrern Buch-Tipp: Diabetes Trockene Augen: Was Sie tun können Eisenmangel bei COPD Ärztliche Aufklärung in Schulen Gut geschützt in die Sonne Gut vor Mücken und Sonne schützen! RSV-Infektion bei Säuglingen Migräne und Epilepsie Neurodermitis bei Kindern Medikamente lagern leicht gemacht Allergie: Notfallset rettet Leben Bei epileptischem Anfall helfen Blähungen bei Reizdarm Würzig und gesund: Homöopathische Reiseapotheke So überzeugt man heikle Esser Wolken, Sonnenhut oder Creme Gesünder sitzen im Alter Weltmeisterlich Grillen Im Alter weniger Tabletten schlucken Mückenschutz aus der Apotheke Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Eisenmangel erkennen und beheben Gefahr Verkehrsunfall Endlich gesünder leben Übergewicht bei Jugendlichen Depressionen in der Schwangerschaft Neue Richtwerte für die Ernährung Zu viel Wurst ist tödlich Narbenpflege Medizin-Bäume Überempfindlichkeit auf Weizen Entspannt in die Schule Rote Kleidung: Einladung zum Sex Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Das Diabetes-Risiko senken Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Diabetesberatung auf Rädern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Experten fordern große Pflegereform Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Was tun bei starkem Haarwuchs? Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Ingwer als Heilmittel Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Was tun im Vergiftungsfall? Richtig ernähren in der Buchtipp: Der Gefräßigmacher Kräuterpulver aus dem Ausland Machen Sportwetten süchtig? Verspannungen vorbeugen Buch-Tipp: Knie aktiv Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Effektiver Schutz vor Zecken Wie Kinder gut schlafen Homöopathie gegen Erkältungen Risiken schrecken kaum ab Ist Schnarchen harmlos? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schutz vor Hirnhautentzündung Zecken: Wie schützt man sich? Rohmilch trinken gegen Asthma? Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Wechseljahre Immuntherapie gegen Erdnussallergie Borreliose: Zecken rasch entfernen Sport verändert Erbgut-Information Aktivpause im Bundestag? Angeborene Herzfehler bei Kindern Darmkrebs-Früherkennung Frauenherzen schlagen anders Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sport ist gut für Schwangere Die beste Ernährung für Babys Grippeschutz für Schwangere Rückenmuskeln am PC stärken Herbstmüdigkeit und Winterblues Rotlichttherapie Kleiner Teller, schnell satt Testosteron macht Frauen egoistisch Abendessen ohne Kohlenhydrate? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wenn Pommes aggressiv machen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Urlaub im Bakterienbiotop Kinder mit Jod versorgen Tomaten- und Erdbeerallergie Werbeverbot für Tabak Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Weiße Flecken auf Schokolade Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Apotheker gegen Diabetes Buchtipp Functional Food Sport und Vitamine für die Augen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Apotheker gegen Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Brustkrebs vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Homöopathie für die Schilddrüse Sexualaufklärung fördert Gesundheit Homöopathie für die Schilddrüse Vital im Alter: die „Silver Ager“ Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Diabetes und Depressionen Eisenmangel 2017 Nichtraucher werden Medikation im Alter anpassen Auch ohne Hormone sicher verhüten Nährstoffe für die Augen Demenz durch frühen Hörverlust? Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes-Patienten im Flugzeug Trockene Haut Pausenbrot: der unterschätzte Snack Tai-Chi gegen Parkinson Frischer Atem durch Ingwer Naschen Sie sich schlank Walnüsse verbessern Spermienqualität Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Online-Sportstudios Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Mit Diabetes am Steuer Erkältung: Ansteckung verhindern Orale Medikamente gegen Diabetes So stellen Sie den Heuschnupfen ab Die Wirbelsäule stärken Diabetes mellitus Typ 2 Kinesio-Tapes richtig anwenden Überleben im Großraumbüro ABC der Osteoporose Kampagne zur HIV-Übertragung Richtig verhalten bei Gewitter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Buch-Tipp: Osteoporose Gegen Multiple Sklerose impfen Stress beeinflusst Sozialverhalten Kinderwunsch trotz Asthma Erfrischungsquelle Wasser Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ernährungstipps für Skifahrer Berufsstress im Urlaub Erfolgreich ein- und durchschlafen Äpfel genießen trotz Allergie Grüner Tee und Medikamente Sport als Medizin Stickige Luft verlangsamt Gehirn Genussmittel in der Schwangerschaft Lippenherpes selbst behandeln Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Meningokokken-Impfung BMEL-Ernährungsreport 2016 2017 Nichtraucher werden Arzneimittel auf Reisen Globuli richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Bluthochdruck richtig behandeln Bluttest auf Brustkrebs Packungsbeilagen verstehen Tipps für den Freibadbesuch Abnehmen ist ansteckend Beim Essen auf den Bauch hören Der Erkältung eins husten Genetisches Brustkrebsrisiko Abnehmen mit Kohl Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Zerkleinertes Obst und Blattsalate Blähungen bei Kindern Kindern Ebola erklären Risikofaktoren für jugendliche Psyche Impfschutz bei Asthma und COPD Medikamente richtig einnehmen Beeren schärfen Denkorgan Tipps bei Wespen-Alarm Tollwut: Risiko auch in Deutschland Blühender Wachmacher Bundeseinheitlicher Medikationsplan Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit dem Alter steigt die Weisheit Fünf Ernährungsmythen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Vitamine für die Augen Dauerstress gefährdet Gesundheit Gerstenkörner & Hagelkörner Trockene Augen im Winter Verbrennungen durch Dampf Bauchweh durch Getreide Zika-Virus gefährdet Schwangere Proteine oder Kohlenhydrate? Symptothermale Methode Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Nach Rauchstopp Lunge checken Arzneimittelabhängigkeit Laufrad oder Dreirad? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Grundlagen der Mundhygiene Verpflegung in Kitas Sodbrennen und Asthma Info-Tour: diabetische Neuropathie Viel Impfen schadet Kindern nicht Reisethrombose vorbeugen Alleine an Weihnachten? Antibabypille Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Medikamentenmissbrauch frei Haus Das Schicksal in die Hand nehmen Mit Yoga Krankheiten heilen? Thrombosen von Antibabypillen Temperaturanstieg fördert Malaria Gesundheit im Gepäck Grillvergnügen ohne Spiritus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Was tun gegen Kopfschuppen? Akne schonend behandeln Nächtliche Wadenkrämpfe Die Milch macht’s: Erste Hilfe bei Grillunfällen Modedroge Crystal Meth Mehr Überlebende bei Krebs Auf zum Krafttraining! Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Im Eis eingebrochen Wenn der Eisprung ausbleibt: Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Gelassen durch die Wechseljahre Autofahren nach durchzechter Nacht Die Knochen-Bilanz Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Kinder mit Zöliakie Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schnarchnasen Thrombosegefahr bei Schwangeren Erhöhter Augeninnendruck Spätsommer im Oktober Reiseapotheke: Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ich glaub, du hast ‘nen Stich Masern: Gefährliche Impflücken Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Geistig fit mit Gehirnjogging Bewegungskurs für Krebspatienten Musiktherapie bei Tinnitus Diabetes und Weihnachtsleckereien Lippenherpes lässt sich bezwingen Wenn Fliegen Bauchweh macht Selbstgekocht schmeckt besser Schutz vor Atemwegsinfekten Schlafmangel erhöht Blutdruck Schluss mit Reizdarm Innere Unruhe schonend behandeln Trinken Sie sich schlank Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fremdkörper in der Nase Wenn der Kopf schmerzt Verbrennungen durch Dampf Spätsommer im Oktober Veggie-Tag in Kantinen? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Selbstuntersuchungen Verletzungsfrei gärtnern Heiße Gefahren für Kinder Zeigt her eure Füße Was tun gegen Mückenstiche? Gestresste Kinder häufig dick Thrombosen von Antibabypillen Vorsicht bei Energy-Produkten Wie bedenklich sind Energy Drinks? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Buch-Tipp: Osteoporose Den Rücken im Alltag stärken Physikalische Anwendungen Reisen mit der „Pille“ Nierenschäden bei Diabetes Warnsignal Hexenschuss Studie: Karies ist nicht erblich Herzinfarkte nach Zeitumstellung Tabletten teilen Gesundes Frühstück Nicht nur in Zitronen: Ohne Schmerzen Wasserlassen Vergiftungsunfälle Blutspenden senkt Bluthochdruck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kalorienbombe Softdrinks Minipille Neuer Indikator für Krankheiten Ingwer als Heilmittel Syphilis auf dem Vormarsch Trinkwasser Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Straßen sicherer machen Zu kräftig geschnäuzt: Vitamin D – das Sonnenvitamin Epileptische Anfälle vorhersagen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rückengesund im Büro Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vorlesen fördert Sprachentwicklung Rhythmus aus dem Takt Zecken erwachen aus dem Schlaf Tierische Gefahren im Ausland Mückenstiche Vitamine in Zahnpasta? Vitamine Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Erste Hilfe fürs Auge Kropf: Hals selbst kontrollieren Erst Knallern, dann Knalltrauma Aromatisch und gesund: Richtig fasten Kinder vor Allergien schützen Schluss mit den Blähungen ! Spielsucht bei Jugendlichen Mischkostdiät Arzneipflanze des Jahres 2012: „Wechseljahre“ beim Mann Risiko im Winter: Trockene Augen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Rotaviren-Infektion bei Kindern Hilfe bei trockenem Auge Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kampf den Kilos Eiskalt gegen kalte Füße Aufklärung bei Brustkrebs Gegen Infekte wappnen Schwindel im Alter Inhalatoren richtig anwenden Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Kleinere Verletzungen bei Kindern Bei epileptischem Anfall helfen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Cholesterin-Test Buchtipp: Tödliche Hamburger Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Wechseljahre Gesunder Alkohol: Ein Mythos Fokus Gesundheits-Apps Vor der Abreise Abwehr beginnt im Mund Nagelpilz in der Sommerzeit Diabetische Augenerkrankungen Gegen Dengue-Fieber impfen! Unterzuckerung beim Sonnenbad Überhitzung durch Schweißmangel Lesehilfen für Sehbehinderte Blasenentzündung sanft behandeln Rosmarin – der Muntermacher Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Parodontitis vorbeugen Rechtzeitig an Impfschutz denken Masern & Keuchhusten im Vormarsch Kalorien schlagen aufs Hirn Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Bärlauch Nudeln al dente gesünder Eisenspeicher auffüllen Medikamente richtig entsorgen Nagelpilz in der Sommerzeit Myrrhe gegen Reizdarm Therapie von Fettleibigkeit Fehlsichtigkeit bei Teenies Strahlend junge Haut Blutspenden-ABC Nervenschmerzen richtig behandeln Kalte Füße aufwärmen Faserreich oder faserarm? Grippeimpfung schützt doppelt Uhr zurückstellen nicht vergessen! Frühzeitige Wehen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Reanimation durch Laien Krafttraining schenkt Lebensjahre Nasenspülung bei Schnupfen Unterschiede beim Sport Keine Chance für Insekten Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Hilfe gegen Pickel & Co. Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Augen auf beim Herbstspaziergang Medienkompetenz für Jugendliche Im Eis eingebrochen Seidelbast: Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kaffee: Das Gute in der Bohne Sterilisation bei Mann und Frau Rotes Fleisch verkürzt das Leben Reisethrombose vorbeugen In Ruhe abnehmen Volkskrankheit Grauer Star Rheumatoide Arthritis Arzneimittelreste nicht spenden Schmerzmittel können Nieren schaden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Infektion bei Zahn-Implantaten Sieben Mythen über Zecken Vitamin D in der Schwangerschaft Malaria: neuer Impfstoff getestet Sonne und Hitze fördern Rosazea Die Knochen-Bilanz Kaffee senkt Geburtsgewicht Arzneitropfen richtig dosieren Die Heilkraft der Natur Ingwer-Shot besser selbst machen Diät: Das Timing macht’s Wenn Beine keine Ruhe geben Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Homöopathische Reiseapotheke Ist Schnarchen harmlos? Lebensmittelzusatzstoffe Lächeln baut Stress ab Mythen um die Milch Wahrnehmung der Ebola-Krise Urlaub mit dementen Menschen Das Immunsystem stärken Individuelle Beratung bei Diabetes Selbsthilfe bei Rosazea Schwangerschaftsübelkeit Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Verspannungen vorbeugen Konsumpausen immer beliebter Erste Hilfe bei Sonnenbrand Weltmeisterlich Grillen Reisen mit Diabetes Umgang mit Medikamenten im Sommer Kleine Wunden sicher versorgen Olympia vor dem Fernseher So ist Orangensaft gesund Globuli für gesunde Lippen & Mund Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Vitamin D senkt Krebssterberate Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kaffee ohne Milch gesünder Gesunder Knabberspaß: Rote Augen nach dem Schwimmen Bluthochdruck bei Kindern Nadeln gegen den Schmerz: Senioren am Steuer Allergie gegen Wespenstiche Diese Impfungen braucht man über 60 Schleichenden Sehverlust stoppen Röteln-Impfung Grüner Tee und Medikamente Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Älter werden in Balance Medizin im Internet Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Lippenherpes selbst behandeln Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Handy-Nacken und Maus-Arm Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Ernährung bei Demenz Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kopfschmerzen wegtrinken Fit mit Fußball Hautpflege im Winter Frisch aus dem Urlaub Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Sich selbst Insulin spritzen Welt-AIDS-Tag 2015 Sterilisation bei Mann und Frau Wiederholter nächtlicher Harndrang Tipps gegen Hitze im Auto Darmkrebs betrifft auch Jüngere Fertigprodukte machen depressiv Anti-Baby-Pille Impfung gegen COVID-19 Älter werden in Balance Gesundheit für Haut und Augen Neuer Test auf Darmkrebs Laufrad oder Dreirad? Buchtipp: Schwarz und stark Krank durch Brot Entsorgung von Altarzneimitteln Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Buch-Tipp: Pflegebedürftig Trends im Lebensmittelverbrauch Diabetes in der Schwangerschaft So schmeckt der Schultag Impfung gegen Lungenentzündung Essen gehen macht nicht dick Naschen Sie sich schlank Krebs durch Fett im Essen Ohrenpflege für gutes Gehör Schwanger den Urlaub genießen Joggen im Winter Trauer nach einer Fehlgeburt Unfalltrauma bei Kleinkindern Diabetiker im Krankenhaus Keine Chance für Viren & Co. Wenn die Stimme versagt Nachwuchs hält gesund Notfälle für den Augenarzt Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wenn der Bauch drückt Erfolgreich fasten Symptothermale Methode Nahrung nicht vertragen: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kindern Ebola erklären Neue Impfempfehlungen Mediterrane Kost fürs Herz Was ist die "Pille danach"? Kostenlose Verhütungsmittel Heiße Schokolade hält geistig fit Faltenkiller gegen Depressionen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hilfe nach Quallenkontakt Die Kraft der Pflanze: Schlafrhythmus von Jugendlichen Husten mit Pflanzenkraft lindern Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Mehr als nur Bauchschmerzen Rezeptfreie Kortisonsalbe Osteoporose: Harnwegsinfekte bei Kindern Pflanzliche Mittel für Kinder Diabetes frühzeitig erkennen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Mit Bewegung gegen Rheuma Frühlingssonne entspannt genießen HPV-Impfung auch für Jungen Masern-Impfung Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Blasen vorbeugen und behandeln Frühjahrsputz ohne Niesattacken Frühlingssonne entspannt genießen Klinische und Klassische Homöopathie Selbstmedikation bei Erkältungen Homöopathie für die Schilddrüse Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wann spricht man von einem Schock? Walnuss – die Supernuss Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Medikamentenallergie bei Kindern Hausapotheke für die Feiertage Rechtzeitig an Impfschutz denken Typhus-Impfung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Richtig Fieber messen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Sicher auf Kufen Schneckengift gegen den Schmerz Diagnose Gicht Teufelskreis Schmerzmittel Schulwettbewerb gegen Rauchen Erste Hilfe für das Kind Gesund saunieren BZgA rät von E-Shishas ab Was bezwingt chronischen Juckreiz? Mythen rund um Sonnenschutz Aromatherapie Halsschmerz bei Erkältungen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Neue Impfung gegen Meningokokken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kein Raum für Schimmel Kopfschmerzen bei Schwangeren Kohl: Besser als sein Ruf Tauchen trotz Asthma Kräutertee aus der Apotheke Kombi-Impfung gegen Hepatitis Multiresistente Bakterien Schützt Essen vor Demenz? Leberschäden abwenden Trendsportarten im Rückencheck Ernährung bei Chemotherapie Verhütungspille für den Mann Innere Unruhe schonend behandeln Europäische Impfwoche 2014 Zeckenstiche gut beobachten Richtig Husten will gelernt sein Der Zecke keine Chance! Osterbrunch ohne Magentablette Vertrauen in Homöopathie Zu viel Salz schädlich für Kinder Krank im Urlaub PECH hilft bei Sportverletzungen Mittel und Wege gegen den Husten Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Frauen mit Diabetes Was steckt im Eis? Hypnose unterstützt die Genesung Medikamentenwirkung im Alter Doping im Job nimmt zu Hygiene in Krankenhäusern Was steckt in der Wassermelone? Bei Erkältungen gut gewickelt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Zurück zum Gleichgewicht „5 am Tag“ gescheitert? Hilfe bei Bindehautentzündung Kreativ aktiv – Training im Alltag Grippeimpfung für Kinder? Erholsam Schlafen ist lernbar Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schluss mit Reizdarm Wenn der Darm träge ist Wohnort beeinflusst das Befinden Bewegungstherapie nach Brustkrebs Parodontitis vorbeugen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Essstörungen bei Jungen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Prickelnde Küsse App für barrierefreie Mobilität Abnehmen mit Formula-Diät Omega-3 gegen Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Häufige Überstunden machen dumm Blutdruck selber messen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Naschen Sie sich schlank Richtige Hautpflege für Diabetiker Blutspenden rettet Leben Flugreise trotz Herzerkrankung Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Sommerzeit – Grillzeit Täglich eine Dusche für die Nase Varizellen-Impfung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Biofeedback gegen Migräne Grundlagen der Homöopathie Systemischer Lupus erythematodes Kleinkinder im Flugzeug Lebensraum Darm: Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Links ist die Schokoladenseite Reizungen durch Pfefferspray Das Immunsystem stärken Keine Angst vor Psychopharmaka Sonnenschutz im Winter Handekzem vorbeugen und lindern Aortendissektion: lange unterschätzt Röteln-Infektion bei Schwangeren Mehr Allergien durch Klimawandel? Ungetrübtes Grillvergnügen Gefahren fürs kindliche Genital Injektionen gegen Kniearthrose Medikamente zur Tabakentwöhnung Fett – eine Grundgeschmacksart? Der Duft des Alters Langsam oder schnell inhalieren? Süß, süßer, Stevia Haarige Probleme lösen Grippaler Infekt im Sommer Effektiver Schutz vor Zecken Histamin-Unverträglichkeit Was hilft bei vergrößerter Prostata? Guter Vorsatz Rauchstopp Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Anzeichen für Herzinfarkt Handeln bei akutem Bluthochdruck Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Süßes Leben ohne Zucker Alkoholkonsum im Alter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Bei Vergiftungen richtig reagieren Globuli für gesunde Lippen & Mund Eigenanalyse von Stressoren Schlafstörungen loswerden So kommt die Arznei ins Kind Mit Pedelecs mobil bleiben Gebärmutterhalskrebs im Alter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bei Hitze viel trinken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Teenager stehen auf Obst und Gemüse Medikation im Alter Wenn Kinder Essen nicht vertragen Mehr Koffein – mehr Östrogene Grundrecht auf Erektion? Bewusstlosigkeit bei Kindern Musikerhände sind geschickter Bewusstlosigkeit bei Kindern Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Insektenstiche vermeiden Wenn Essen zur Qual wird Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Entzündete Nasennebenhöhlen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Selbstgekocht schmeckt besser Vitamine Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Brennpunkt Magen Arzneimittel: Beratung wichtig Den Appetit optisch täuschen Kirschen schützen vor Gicht Unwillkürliches Zittern Checkliste für die Reiseapotheke Diabetes in der Schwangerschaft Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Zusatzstoffe in Lebensmitteln Suchtmittel Nasenspray Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Buch-Tipp: Aromatherapie Senioren schwören auf Naturmedizin Was Männerknochen stabil hält Arzneimittel richtig anwenden Diabetes in der Vorstufe aufhalten Venenleiden langfristig vorbeugen Wenn Pommes aggressiv machen Magen satt – Augen satt Haemophilus-influenzae-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kindern Arznei geben Eisenmangel bei Herzschwäche Gewichtsabnahme bei Diabetes Initiative gegen Hörschäden Japanische-Enzephalitis-Impfung Unerwünschte Arzneiwirkungen Influenza-Impfung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gesundheit in Schulen fördern Holzsplitter sicher entfernen Reisen mit Diabetes Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Brustkrebs bei Männern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Mit Wärme gegen Verspannungen Zuckerkonsum bei Kindern Auch die Leber braucht mal Urlaub Vergiftungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Diabetes: Obst versüßt die Haut Fettleber durch Snacks & Softdrinks Training im Wohnzimmer Nahrung unbeschwert genießen Akupressur bei Regelschmerzen Gesunde und starke Blase Reanimation ab der 7. Klasse Kürbis und Co. Kinder mit Diabetes unterstützen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Herzgesundheit bei Diabetes Kühler Kopf an heißen Tagen Mikronährstoffe fürs Herz Einfach zum Reinbeißen: Reisekrankheit Dem Kater vorbeugen Folsäure Verbot der Tabak-Außenwerbung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Immunsystem natürlich stärken Notfallausweis für Herzpatienten Salzgehalt statt Natriumwert Bakterienvielfalt im Krankenhaus Gesundheitsmythen unter der Lupe So löscht man Sodbrennen Trockene Augen: Was Sie tun können Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Krankheits-Management mit Handy UV-Schutz beim Sport im Freien Ohrentropfen anwärmen Tipps für gesundes Zahnfleisch Diabetiker im Krankenhaus Zitronensaft gegen Noroviren Prognose bei Hautkrebs Aufräumen nach der Flut Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Verletzt im Schnee Komplikationen bei Masern-Infektion GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Lebensmittelallergie bei Kindern Trinkmenge bei Herzleiden Popcorn: Gesünder als Gemüse? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Infektionsneigung bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kropf: Hals selbst kontrollieren Geschmacksstörungen den Garaus machen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Migräne verläuft oft in Phasen Achtung Schwindelprodukte Mutter und Kind perfekt versorgt Rückenmuskeln am PC stärken Fußpflege leicht gemacht Schlaflos in Deutschland? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schlafmangel macht dick Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Heiß und kalt gegen den Schmerz Zuzahlungsbefreiung für 2018 Leben mit angeborener Krankheit Was tun bei starkem Haarwuchs? Hausapotheke in Schuss halten Nahrung unbeschwert genießen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Reisen mit Diabetes Vegetarier seltener herzkrank Winterspaziergang mit Baby Früherkennung fürs Auge Mineralstoffe App gegen Verhütungspannen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Tipps gegen Schlafstörungen Hochbetagte gut ernähren! Matt statt munter: Fasten – mehr als eine Diät Pflanzliche Mittel bei Husten Nahrungsergänzung im Blick: Zink Frühstücken statt Naschen Bösartige Eierstockzysten Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Sauna für Anfänger Winterspaziergang mit Baby Regionales Gemüse contra Superfood So gefährlich sind Videospiele Lebensmittel richtig kühlen Alleine an Weihnachten? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Im Notfall: BH als Atemmaske Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Stress-Faktor Kind Fit mit Fußball Hörgerät: Regelmäßiger Check Kampf der Fatigue Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Zäpfchen richtig anwenden Spliss & Schuppen ade Wann zum HIV-Test? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wechselwirkungen vom Medikamenten Brokkoli roh verzehren Volkskrankheit Makula-Degeneration Kleinere Verletzungen bei Kindern Buch-Tipp: Arthrose Wann zum HIV-Test? Sodbrennen und Magenschmerzen Schimmelpilze im Essen Probleme beim Pillenschlucken? Paracetamol richtig anwenden Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Demenz-Patienten im Krankenhaus Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Harninkontinenz lindern Kühler Kopf an heißen Tagen Reiseapotheke für Kinder Arznei steuerlich geltend machen Vergrößerte Prostata Laktose-Intoleranz und Medikamente Stoffwechselstörung bei Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Auch ohne Hormone sicher verhüten Venenleiden langfristig vorbeugen Dick wegen Gendefekt Gesundheitsrisiken bei Adipositas Anreize für den Rauchstopp Allergie: neuer Info-Dienst online Vollnarkose bei Kleinkindern Auto fahren im Alter Arznei richtig handhaben Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schlapp durch Schilddrüsenhormone Sodbrennen und Magenschmerzen Schlafstörungen in den Griff kriegen Tabletten teilen Mit Heuschnupfen auf Reisen Würzig und gesund: Neues Übergewicht-Gen entdeckt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sprachentwicklung bei Stottern Wie unser Lebensstil uns schadet Masern-Impfung Schwanger verreisen SMS verbessert Blutdruckwerte Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Allergie gegen Hühnereiweiß Was Babyhaut gut tut Lungenfunktion von Stadtkindern Saisonwechsel für Jogger Hautpflege im Winter Fit in den Frühling Alternativmedizin stärker fördern Hitzewallungen in den Wechseljahren Unterkühlen auch bei Sonne möglich Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Faserreich oder faserarm? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sonnenallergie vorbeugen Seilspringen macht Schule Längere Bettruhe birgt Risiken Wie bedenklich sind Energy Drinks? Lebensmittel richtig kühlen Intime Reinigung und Pflege Tipps gegen Flugangst Homöopathie fürs Herz Sprache bei Babys und Kleinkindern Buchtipp: Einfach ehrlich essen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Leberschäden abwenden Gestörte Verdauung: Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Alkoholfreies Bier als Alternative Bewegt durch den Advent Risikofaktor Bauchfett Eigenblutspende vor Knie-OP Grippe: Wem nützt eine Impfung? Mit Elan ins Frühjahr starten Migräne macht kreativ Hitzschlag bei Hunden Den Rücken im Alltag stärken Ebola-Epidemie in Afrika Rat bei seltenen Erkrankungen Eiszeit für die Zähne Natürliche Medizin: Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ekzem: Rasche Selbsthilfe Straßen sicherer machen Kontaktlinsen gründlich reinigen Salzreduktion schützt das Herz Entspannt in die Prüfung Abnehmen mit Sport Cholesterin-Wert Lichtempfindlich durch Medikamente Wandern für Körper und Geist Kinderleicht Gewicht verlieren Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Wann Antibiotika nutzlos sind Keine Angst vorm Reanimieren Diabetes-Patienten im Flugzeug Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Ausdauersport oder Krafttraining Durchbruch der Zähne Vorsicht im Straßenverkehr Kaffeetrinken gegen Diabetes Fremdkörper verschluckt? Ernährung bei Schluckstörungen Familienzeit baut Stress ab Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Mit Haustier in den Urlaub reisen Mit Haustier in den Urlaub reisen Kampagne zur HIV-Übertragung Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Rehabilitation nach Krebs Vitamine für die Augen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Altenpflege finanzierbar machen Erkältungssymptome gezielt behandeln Buchtipp: Vital ab 50 Saurer Nachgeschmack: Ernährungsempfehlungen: Was tun, wenn die Mundrose blüht? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Richtig Fieber messen Keine Chance der Migräne! Badeenten stark keimbelastet Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Ballaststoffe lindern Reizdarm Osterbrunch ohne Magentablette Kokosöl schützt vor Karies Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kardiologen empfehlen Radfahren Richtig verhalten bei Herzrasen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Hautpflege für Senioren Äußerungen von Selbstmordgedanken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Rentner am Steuer Medikamente richtig handhaben So bleibt kein Auge trocken Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Pflege und Beruf vereinen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Medikationgespräche für Diabetiker In Ruhe abnehmen Schwere Beine leichter machen Verletzungen beim Skisport Wenn der Grill Flammen schlägt Lärmschutz im Job Schüßler-Salze für Babys Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Bewegungsmythen Halsschmerzen als Warnsignal Entsorgung von Altarzneimitteln Sichere Gartenarbeit Schieltherapie schmackhaft machen! Mit Wärme gegen Verspannungen Hilfe bei Verstopfung Saisonwechsel für Jogger Walnuss – die Supernuss Immer mehr Jugendliche abhängig Depressionen: Sport hilft Kreuzallergie gegen Soja Herzinfarkt bei Frauen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Tipps gegen Jetlag Ohrenentzündung vorbeugen Pollenallergie jetzt bekämpfen Der Sehnerv-Check Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamine für die Augen Impfung gegen Schlaganfall? Kinder vor Allergien schützen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Übergewicht begünstigt Krebs Mehr Bewegung in der Jugend Ideen für das Lauftraining Schmerztagebuch für Rheumatiker Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Anzeichen für Schulangst erkennen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Pflege von Hautabschürfungen Neues Jahr, alte Vorsätze? Die Wirbelsäule stärken Treppauf, treppab Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Arzneitees für die Frau HPV-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Was macht die Pille für den Mann? Gesund trotz Diabetes Wenn Putzen die Haut angreift Gesunde Ernährung für die Kleinen Abnehmen mit Ayurveda Erhöhte Sturzgefahr im Winter Walnüsse: Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Nasensprays richtig anwenden Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wenn’s im Hals kratzt Ohrenpflege für gutes Gehör Guter Vorsatz Rauchstopp Sturz vom Wickeltisch Nahrungsergänzung im Blick: Acai Hepatitis-A-Impfung Training im Wohnzimmer Kalorienbedarf von Schwangeren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sport für Stillende Vorsicht, FSME-Gefahr! Fremdkörper in der Nase Riesenbärenklau: Folsäure Urlaub mit Kindern Für Sport ist es nie zu spät App gegen Verhütungspannen Initiative „Kinder stark machen“ Krampfanfälle bei Kindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Alternativmedizin stärker fördern Medikamentenkauf im Ausland Medikamente auf Reisen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Geistig fit mit Gehirnjogging Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Gesund mit der richtigen Ernährung Kopfschmerzattacken: Blasenentzündung in der Badesaison Ausdauersport verjüngt Homöopathie fürs Herz 7 Fakten gegen Impfmythen Berufsstress im Urlaub Was Patienten fragen sollten Sommerfrische für die Beine Ski und Schlitten fahren mit Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Ohrenpflege – so geht's Aktivurlaub ist erholsamer Kopfschmerzen bei Schwangeren Buchtipp: Warum krank? Pflanzliche Mittel bei Husten Verhütung mit Spirale Beikost ab Ende des 4. Monats? 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Fenchel Impfung ohne Nadel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Heuschnupfen bei Kindern behandeln Welche Diät ist gut fürs Herz? Stress am Wochenende Abnehmen senkt Krebsrisiko Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Sonnenschutz für den Skiurlaub Fit für die Fußball-EM 2012 Grippegefahr im Karneval Keine Angst vor Endoskopien Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel

In den Herbst- und Wintermonaten drückt der Lichtmangel bei vielen Menschen aufs Gemüt. Ob dieses Phänomen einen Krankheitswert besitzt und wie man die Stimmung hebt, erklärt Dr. Frank Bergmann vom Berufsverband Deutscher Nervenärzte (BVDN).

Hormone schlagen auf die Stimmung

Dem Sommer nachtrauern, schlecht aus den Federn kommen und einfach mal schlecht drauf sein – das ist in der dunklen Jahreszeit nicht ungewöhnlich. Klagen Menschen zusätzlich über ein erhöhtes Schlafbedürfnis, Heißhunger, sozialen Rückzug oder Lethargie, spricht man von einer saisonal abhängigen Depression (SAD).

Grund für das alljährliche Stimmungstief sind Veränderungen im Hormonhaushalt, die als Folge von Lichtmangel auftreten. Wenn das Gehirn über das Auge Licht aufnimmt, schüttet der Körper Hormone aus. Diese bestimmen unseren Tagesrhythmus. Bei manchen Menschen reicht die geringe Lichtmenge in der dunklen Jahreszeit nicht aus, um ausreichend Hormone zu produzieren. Antriebslosigkeit und verstärkte Müdigkeit sind die Folge. In den meisten Fällen hat dieses Phänomen keinen Krankheitswert und die Beschwerden gehen spätestens mit den ersten Frühlingstagen zurück.

Spaziergänge auch an trüben Tagen

Doch wie hebt man die Laune im Winter? Dr. Frank empfiehlt: „In der dunklen Jahreszeit sollte man auf eine ausreichende Lichteinwirkung achten, um einer saisonal abhängigen Depression entgegenzuwirken. Hierfür kann bereits ein einstündiger Aufenthalt oder ein Spaziergang im Tageslicht auch bei bedecktem Himmel hilfreich sein.“ Bessern sich die Beschwerden durch Aufenthalte an der frischen Luft nicht ausreichend, besteht die Möglichkeit, eine Lichttherapie zu machen. Dabei kommen spezielle 10.000-Lux-Lampen zum Einsatz. „Auch können bei leichteren saisonalen Depressionen antidepressiv wirksame pflanzliche Medikamente wie Johanniskraut in ausreichender Dosierung hilfreich sein“, ergänzt Dr. Bergmann.

Bei einem hohen Leidensdruck sollten Betroffene einen Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie konsultieren. Der Facharzt klärt ab, ob es sich nur um eine saisonal abhängige Depression handelt oder eine schwere Form der Depression, die behandelt werden muss. „Spätestens wenn Niedergeschlagenheit und Freudlosigkeit im Frühjahr weiter bestehen, muss unbedingt abgeklärt werden, ob es sich um eine nicht saisonal bedingte Depression handelt“, betont Dr. Bergmann.

Autor*innen

Sandra Göbel/BVDN | zuletzt geändert am um 15:24 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.