Wie lang ist Sonnencreme haltbar?

Mythen rund um Sonnenschutz

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Ein wichtiges Sommer-Accessoire: die Sonnencreme.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Grippeimpfung für Kinder? Winterblues oder Depression? Mittel und Wege gegen Migräne Europäischer Notfallausweis Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Endlich gesünder leben Syphilis auf dem Vormarsch Konsumpausen immer beliebter Buch-Tipp: Diabetes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Konsumpausen immer beliebter Tierisches Einfühlungsvermögen Licht gegen Winterdepression Schokolade regt Stoffwechsel an Jetzt Grippe-Schutz holen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Physikalische Anwendungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Einstiegsdroge E-Zigarette Essstörungen zunehmend verbreitet Prävention bei Typ-2-Diabetes In Küche und Medizinschrank Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Neue Hoffnung bei Herzschwäche Tierische Gefahren im Ausland Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Heiße Schokolade hält geistig fit Fußpflege leicht gemacht Seniorensport im Winter HPV-Impfung Arzneimittel sind keine Bonbons Tetanus-Impfung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Erste Hilfe bei Grillunfällen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Aortendissektion: lange unterschätzt Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Beschwerden nach Rotweingenuss Laktose-Intoleranz und Medikamente Rentner am Steuer Cholera-Impfung Früh an Sonnenschutz denken Harninkontinenz lindern Hoher Blutdruck und schwanger Kropf: Hals selbst kontrollieren Mediterrane Kost fürs Herz Appetit vs. Hunger Studie zur Jugendsexualität 2015 Kalorien schlagen aufs Hirn Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Blühender Wachmacher Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hautpflege im Winter Schlafstörungen loswerden Liebe wirkt wie eine Droge Impfung gegen COVID-19 Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Verstauchter Knöchel Viele Getränke überzuckert Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Reisen mit Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Thrombosen von Antibabypillen Alkoholspuren in Cola Rechtzeitig an Impfschutz denken Cholesterin-Test Karneval ohne Kater Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Bluttest auf Brustkrebs Pflege für trockene Kopfhaut Alleine an Weihnachten? Temperaturanstieg fördert Malaria Zahnpflege bei Kindern Selbstuntersuchungen Allergie gegen Hühnereiweiß Erste Hilfe bei Herzstillstand Impf-Verdrossenheit nimmt zu Druckgeschwüren vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Mutter und Kind perfekt versorgt Erste Hilfe bei Verbrennungen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Rissige Fingerkuppen im Winter Arzneimittel auf Reisen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Lesehilfen für Sehbehinderte ABC der Osteoporose Kontaktlinsen gründlich reinigen Gesunde Ernährung für die Kleinen Osterbrunch ohne Magentablette Haemophilus-influenzae-Impfung Diabetes frühzeitig erkennen Varizellen-Impfung Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Missglückter Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Osteoporose durch Bewegung lindern Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Epilepsie: Körper außer Kontrolle Kopfverletzung durch Flachbildschirm Impfung gegen Lungenentzündung Nicht nur für Kinder: Impfen Wie funktioniert Akupressur? Sport für Stillende Arzneimittelabhängigkeit Was Patienten fragen sollten Was ist Fructose-Intoleranz? Grippeschutzimpfung für Schwangere Älter werden in Balance Hörgerät: Regelmäßiger Check Bittere Pillen leichter schlucken Komplementärmedizin bei Rheuma Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die besten Durstlöscher Mit Yoga Krankheiten heilen? Erste Hilfe für das Kind Akne schonend behandeln Falsches Gefühl der Sicherheit Urlaub im Bakterienbiotop Kampf den Kilos Checkliste für die Reiseapotheke Alkoholfreies Bier als Alternative Kopfschmerzattacken: Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Starthilfe fürs Stillen Schmerzmittel können Nieren schaden Tierbisse bei Kindern Saftig und stark „5 am Tag“ gescheitert? Sehschwäche bei Dunkelheit Reiseapotheke: Impfpass vor Reise kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Zu viel Wurst ist tödlich Frauen bei Geburten immer älter Entsorgung von Altarzneimitteln Treppauf, treppab Wechselwirkungen vom Medikamenten Rote Kleidung: Einladung zum Sex App für barrierefreie Mobilität Ess-Störungen auf dem Vormarsch Systemischer Lupus erythematodes Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Entsorgung von Altarzneimitteln So stellen Sie den Heuschnupfen ab Von "guten" und "bösen" Fetten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Mit Wärme gegen Verspannungen Der Duft des Alters Kampf den Kilos Antibabypille Arzneimittelreste nicht spenden Magenmittel vom Markt genommen Risikofaktor Bauchfett Gesunde Ernährung beugt Falten vor Abnehmen mit Diätmitteln Salzgehalt statt Natriumwert Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ernährungsempfehlungen: Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Kinder mit Jod versorgen Harninkontinenz lindern Gesund trotz Diabetes Krebs durch Fett im Essen Vorsicht bei Fructose Diabetes mellitus Typ 2 Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Erkältungssymptome gezielt behandeln Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kaffee verlängert Leben Sport im Rentenalter? Sodbrennen und Magenschmerzen Trinken Sie sich gesund Gute Vorsätze für 2014 Trinkmenge bei Herzleiden Influencer machen unsere Kinder krank Frühlingssonne entspannt genießen Beeren schärfen Denkorgan Mittel und Wege gegen Migräne Reanimation durch Laien Reanimation ab der 7. Klasse Insektenstiche vermeiden Äpfel genießen trotz Allergie Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Lebensmittel richtig kühlen In Ruhe abnehmen Erkältung: Ansteckung verhindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Parodontitis vorbeugen Eigenanalyse von Stressoren Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck IGeL-Check auf Blasenkrebs Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Aromatherapie Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Überbehandlung nach Krebsvorsorge Gesund mit der richtigen Ernährung Sport als „Lebensversicherung“ Saisonwechsel für Jogger Impfen trotz Hühnereiweißallergie Was tun im Vergiftungsfall? Gesund saunieren Weniger Salz, mehr Geschmack Notfall am Arbeitsplatz Die Kraft der Pflanze: Luftverschmutzung gefährdet Herz Mythen um den Sport Homöopathie fürs Herz Macht Schule dick? Injektionen gegen Kniearthrose Anzeichen für Schulangst erkennen Diabetes und Weihnachtsleckereien Infektion bei Zahn-Implantaten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Dem Fußpilz Beine machen Vergiftungen bei Kleinkindern Heiß und kalt gegen den Schmerz Prävention kommt nicht an „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Baby-Bad und Hautpflege Neuer Indikator für Krankheiten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Frische Hilfe gegen Mundgeruch Frühjahrsputz ohne Niesattacken Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Richtig verhalten bei Herzrasen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Alzheimer: neue Erkenntnisse Diabetes lässt Hirn schrumpfen Ohrenpflege für gutes Gehör Vitamin-C-Quellen im Winter Neue Impfempfehlung zu HPV Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sichere Gartenarbeit Gesundbaden in der heimischen Wanne Ungetrübtes Grillvergnügen Hilfe bei Halsschmerzen Fasten – mehr als eine Diät Alkoholgeschädigte Kinder Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Diabetes und Depressionen Die Milch macht’s: Sauna für Anfänger Zecken: Wie schützt man sich? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Faltenkiller gegen Depressionen Was ist Anti-Aging-Medizin? Diabetes in der Schwangerschaft Epileptische Anfälle vorhersagen Rund ums Thema Reiseapotheke Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Reisethrombose vorbeugen Rosmarin – der Muntermacher Sicher plantschen im Garten-Pool Nagelpilz in der Sommerzeit Zumba und Power-Yoga Mineralstoffe Den Appetit optisch täuschen Vergiftungsunfälle Medikamente und Sonnenbaden Kleinere Verletzungen bei Kindern Anzeichen für Herzinfarkt Diagnose Gicht Große Schrift weckt große Gefühle Rückengesund im Büro Hitzschlag bei Hunden Gegen Multiple Sklerose impfen Eiweißbedarf im Alter Weltmeisterlich Grillen Osteoporose Wechselwirkungen vom Medikamenten Licht gegen Winterdepression Multiresistente Bakterien Lebensmittel richtig kühlen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Blutdruck selber messen Rohmilch trinken gegen Asthma? Rotlichttherapie Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mythen um die Milch Narbenpflege Legionellen-Gefahr Im Sommer auf Ozonwerte achten Fußpflege leicht gemacht Was tun bei Höhenkrankheit? Kinder vor Allergien schützen Reisethrombose Bewusstlosigkeit bei Kindern Arznei steuerlich geltend machen Herzinfarkt bei Frauen Pestizide auf Lebensmitteln Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Kindern Arznei geben Hilfe bei Essstörungen Buchtipp: Fett! Die Rettungskette Grippeschutz für Schwangere Arzneimittel auf Reisen Depressionen in der Schwangerschaft Schützt Essen vor Demenz? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Diabetes mellitus Typ 2 Hautpflege für Senioren Diabetes in der Schwangerschaft Was ist die "Pille danach"? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sieben Mythen über Zecken Ist Schnarchen harmlos? Essstörungen bei Jungen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Keine Angst vorm Reanimieren Studie zur Weltgesundheit Tipps für einen starken Rücken Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nachwuchs hält gesund Älter werden in Balance Trinkgewohnheiten bei Männern Pflegereport 2014 Darmgesundheit bei Senioren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vitamine Bewusstlosigkeit bei Kindern Blähungen bei Kindern Kinderleicht Gewicht verlieren Nahrungsergänzungsmittel Vorsicht bei Energy-Produkten Bewusstlosigkeit bei Kindern Digitale Weihnachtsgeschenke Lebensraum Darm: Diätshakes im Fokus Was tun gegen Blähungen? Nierenschäden bei Diabetes Was steckt in der Wassermelone? Wie Kinder spielend in Form kommen Mundgeruch: der stille Begleiter Prävention bei Typ-2-Diabetes Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Homöopathie fürs Herz Stress ist ansteckend Fieber bei Babys und Kleinkindern Wenn der Eisprung ausbleibt: Wegen Alkohol in die Notaufnahme Macht die Pille dick? Alkoholkonsum im Alter Gelassen durch die Wechseljahre 2017 Nichtraucher werden Grippaler Infekt im Sommer Buch-Tipp: Aromatherapie Medikation im Alter Notfallausweis für Herzpatienten Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Fettsucht schlägt aufs Hirn Psychotherapie nach Herz-OP Vegan durch die Schwangerschaft Viel mehr als Cholesterin: Eier Wenn Pommes aggressiv machen Das Immunsystem stärken Vitaminreich oder -arm?: Fasten – mehr als eine Diät Walnüsse rundum gesund Beliebtes Küchenkraut Bewegungsmythen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Schlafrhythmus von Jugendlichen HPV-Impfung Bei Hitze viel trinken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medikamente auf Reisen Mit Heuschnupfen auf Reisen Chemische Stoffe im Alltag Tipps bei Wespen-Alarm Botox: Nicht nur gegen Falten Wenn die Aorta durchbricht Verspannungen vorbeugen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hilfe bei chronischer Verstopfung Risiken von Medikamenten minimieren Unwillkürliches Zittern lindern Badeenten stark keimbelastet Einfach zum Reinbeißen: Deutsche putzen die Zähne falsch Beratung bei Ergänzungsmitteln Walnüsse verbessern Spermienqualität Europäischer Notfallausweis Tai-Chi gegen Parkinson Wie unser Lebensstil uns schadet Natürliche Medizin: Warnsignal Hexenschuss Mit Medikamenten in den Urlaub Gezielt gegen Blasenschwäche Nasenspülung bei Schnupfen Kindern Ebola erklären Spätsommer im Oktober Diabetische Augenerkrankungen Kaffee ohne Milch gesünder Falsches Gefühl der Sicherheit Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Wirkungsweise der Komplementärmedizin Alternativmedizin stärker fördern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Keine Zeit für Sport Rechtzeitig an Impfschutz denken Masernfälle verzehnfacht Kein Sport mit leeren Magen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mückenschutz aus der Apotheke Fleischlos essen stört Wachstum nicht Durchbruch der Zähne GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Globuli für gesunde Lippen & Mund Gesundes Frühstück Süß, süßer, Stevia Schlaflos im Urlaub Im Eis eingebrochen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Schwangerschaftsübelkeit Winterspaziergang mit Baby Krätzmilbe bei Kindern Sport gegen Depression Äußerungen von Selbstmordgedanken Immunsystem natürlich stärken Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Folsäure Arzneimittel auf Reisen Hitzekollaps vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Training im Wohnzimmer Ich glaub, du hast ‘nen Stich Selbstmedikation bei Erkältungen Plötzlicher Herztod beim Sport Blasen vorbeugen und behandeln Deutschland vertraut Apothekern Druckgeschwüren vorbeugen Fertigprodukte machen depressiv So schmeckt der Schultag Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mit Haustier in den Urlaub reisen Wenn Putzen die Haut angreift Migräne adé! Tollwut: Risiko auch in Deutschland Süßstoffe unter Verdacht Bei Vergiftungen richtig reagieren Für Sport ist es nie zu spät Mehr Koffein – mehr Östrogene Gute Vorsätze für 2014 Pflanzliche Mittel bei Husten Richtige Hautpflege für Diabetiker Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wenn Essen zur Qual wird Sichere Gartenarbeit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Sicher vor Stechmücken Neues gegen Juckreiz Schlafstörungen in den Griff kriegen Riskantes Essverhalten Bewegt durch den Advent Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kleinkinder erkunden Fremdkörper COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Rapider Gewichtsverlust Bei Erkältungen gut gewickelt Den Rücken im Alltag stärken Stress beeinflusst Sozialverhalten Wie Pollenallergiker besser fahren Grillvergnügen ohne Spiritus Sport senkt Brustkrebs-Risiko Bei Kindern Husten lindern Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hier finden Frauen Hilfe Kühler Kopf an heißen Tagen Trinkwasser 7 Trinktipps für Senior*innen Mehrlingsschwangerschaften Genussmittel in der Schwangerschaft Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Kindergesundheit aktiv stärken Den richtigen Arzt finden Gemeinsam essen wichtig für Kinder Walnuss – die Supernuss Darmkrebsmonat März Diät: Das Timing macht’s Fett – eine Grundgeschmacksart? Hilfe bei Crystal-Sucht Kampf der Gürtelrose! Rückengesund im Büro Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Ingwer-Shot besser selbst machen Kopfschmerzen bei Schwangeren Verpflegung in Kitas Risikofaktoren für jugendliche Psyche Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Diät: Das Timing macht’s Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Klinische und Klassische Homöopathie Effektiver Schutz vor Grippe Inhalatoren richtig anwenden Diabetes-Patienten im Flugzeug Rückenschmerzen bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Kardiologen empfehlen Radfahren SMS verbessert Blutdruckwerte Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kinderlähmung-Impfung (Polio) Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören So ist Orangensaft gesund Olympia vor dem Fernseher Was ist eigentlich Stress? Sport im Online-Fitness-Studio Sommerfrische für die Beine Ebola-Fieber in Westafrika Johanniskraut richtig einnehmen Wolken, Sonnenhut oder Creme Medikamente richtig entsorgen Myrrhe gegen Reizdarm Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Plötzlichem Herztod vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Impfung gegen Schlaganfall? Gesundmacher Molke Der Erkältung eins husten Wandern für Körper und Geist Sehbehinderung bei Diabetes Vitamin D senkt Krebssterberate Nahrung nicht vertragen: Bluthochdruck richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Wenn Trauer krank macht Schneckengift gegen den Schmerz Blutdruck selber messen Neue Impfung gegen Meningokokken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Krafttraining schenkt Lebensjahre Auf zum Krafttraining! Auch ohne Hormone sicher verhüten Vorlesen fördert Sprachentwicklung Abnehmen mit Formula-Diät Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blutspenden senkt Bluthochdruck Blutspenden senkt Bluthochdruck Krampfadern drohen auch im Winter Kein Raum für Schimmel Mit Pedelecs mobil bleiben Weihnachtsstress vermeiden Wechseljahre Legasthenie frühzeitig erkennen Demenz durch frühen Hörverlust? Lungenfunktionsverlust bei COPD Syphilis auf dem Vormarsch Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Patientenverhalten bei Diabetes Reisen mit der „Pille“ 2017 Nichtraucher werden Hypnose unterstützt die Genesung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ausdauersport oder Krafttraining Hygiene in Krankenhäusern Multiresistente Bakterien Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schulwettbewerb gegen Rauchen Fremdkörper verschluckt? Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe durch Selbsthilfe Plötzlichem Herztod vorbeugen Ebola-Epidemie in Afrika Blutdruck selber messen Schüßler-Salze für gesunde Haut Sonnenschutz für den Skiurlaub Senioren am Steuer Angaben zu Nebenwirkungen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Wenn’s im Hals kratzt Plötzlichem Herztod vorbeugen Sauna für Anfänger Krankmachende Keime auf Melonen Herpes-zoster-Impfung Risiko Selbstmedikation Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schwere und geschwollene Beine Hausapotheke für die Feiertage Beim Essen auf den Bauch hören 7 Lebensretter bei allergischem Schock Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wiederholter nächtlicher Harndrang Kortison-Nasenspray sicher anwenden Gute Kost für Ausdauersportler Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Akupressur bei Regelschmerzen Strahlend junge Haut Durchfallerreger auf Hühnereiern Seilspringen macht Schule Safer Internet Day 2017 Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Rosskastanien: Sonne und Hitze fördern Rosazea Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hyposensibilisierung So bleibt kein Auge trocken Fischöl in der Schwangerschaft Globuli für gesunde Lippen & Mund Ernährung bei Schluckstörungen Masern: Gefährliche Impflücken Minipille Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Tiefer Rückenschmerz Dauerstress gefährdet Gesundheit Gesund abnehmen So kommt die Arznei ins Kind Die großen Cholesterin-Irrtümer Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Der Erkältung eins husten Essen bestimmt die Laune Ein Pieks weniger fürs Baby Kleiner Teller, schnell satt Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mitesser und Pickel weg-pflegen Nasenbluten stoppen Schwanger den Urlaub genießen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Unterschiede beim Sport Husten mit Pflanzenkraft lindern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Diabetischer Fuß Der Goldene Äskulapstab Trotz Kreuzallergie in den Frühling Faserreich oder faserarm? Schokolade: Gesund oder schädlich? Effektiver Schutz vor Zecken Kinder mit Zöliakie Lärmschutz im Job Rauchstopp senkt Demenzrisiko Beikost ab Ende des 4. Monats? Gegen Dengue-Fieber impfen! Rotlichttherapie Naschen Sie sich schlank Straßen sicherer machen Wundversorgung leicht gemacht Schlaf und Übergewicht Wenn Kinder Essen nicht vertragen Trotz Hitze gut schlafen Stimmen hören bei Psychosen Tabletten teilen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Ausweitung des Tabakwerbeverbots Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Fasten im Intervall UV-Schutz im Frühling Medikation im Alter Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wadenkrämpfen vorbeugen Was tun bei Mundgeruch? Stress in der Schule Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Krankheits-Management mit Handy Zahnschmerzen verhindern Das Diabetes-Risiko senken Energietanken: Kreativ aktiv – Training im Alltag Schleichenden Sehverlust stoppen Hoch ansteckend: Keuchhusten Infektionskrankheiten vorbeugen Botulismus bei Säuglingen Was Babyhaut gut tut Trauer nach einer Fehlgeburt Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Augenringe und ihre Behandlung Bärlauch Wenn Beine keine Ruhe geben Heilpflanze und Hausmittel: „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Olympia vor dem Fernseher Morgenmenschen leben gesünder Entspannt in die Schule Joggen im Winter Trockene Wohnungsluft So schmeckt der Schultag Auch ohne Hormone sicher verhüten Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Trockene Augen: Was Sie tun können Kalte Füße aufwärmen Verminderter Empfängnisschutz Neuer Indikator für Krankheiten Hilfe bei Pollenallergie Gesunder Knabberspaß: Harnwegsinfekte bei Kindern Sterilisation bei Mann und Frau Ein Leben retten Spaziergang mit Kaugummi Zuckerkonsum bei Kindern Angst vor Klassenarbeiten Jojobaöl in der Hautpflege Schnupfensprays richtig eingesetzt Zecken im Garten Erschöpfung beim Wandern Gift in aller Munde Diabetes-Patienten im Flugzeug Selbstzahler-Leistungen in Praxen Richtig niesen und schnäuzen Munter durch die WM Hilfe bei Verstopfung Blutdrucksenker richtig einnehmen Vertrauen in Homöopathie Senioren schwören auf Naturmedizin Vitamine für die Augen Wechseljahre des Mannes Trinken nicht vergessen Küchenhygiene im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Die Freizeit-Krankheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Bei Luftnot richtig atmen Sport als Therapie Das Gehirn isst mit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verhütungspille für den Mann Wege aus der Nikotinsucht Rückenfreundliche Gartenarbeit Vitamine in Zahnpasta? Verbesserter Test auf Darmkrebs Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Suchtmittel Nasenspray Ab ins Grüne Senioren am Steuer Die Wirbelsäule stärken Proteine oder Kohlenhydrate? Eisenmangel bei COPD Fettleber durch Snacks & Softdrinks Erreger in Blattgemüse möglich Eigenblutspende vor Knie-OP Hilfe nach Quallenkontakt Sonnenschutz für die Augen Schluss mit Reizdarm Berufsstress im Urlaub Symptothermale Methode Mythen um die Milch Leberschäden abwenden Früherkennung fürs Auge Wie Sie Halsschmerzen loswerden Verletzungen beim Skisport Buchtipp: Physik für Genießer Mit Elan ins Frühjahr starten Matt statt munter: Fast-Food – ungesunder Trend Kinderwunsch trotz Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood Starthilfe fürs Stillen Das Viertele ist doch nicht gesund Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Links ist die Schokoladenseite BMEL-Ernährungsreport 2016 Allergie oder Erkältung? Zäpfchen richtig anwenden Den richtigen Riecher Frische Hilfe gegen Mundgeruch Alleine an Weihnachten? Zeigt her eure Füße Kalzium hält Hormone im Zaum Schutz vor Mückenstichen Was macht die Pille für den Mann? Volkskrankheit Grauer Star Reisen mit Diabetes Häufige Überstunden machen dumm Fernreisen mit Diabetes Stevia für Diabetiker nicht gesünder Unerwünschte Arzneiwirkungen Fehlsichtigkeit bei Teenies Volkskrankheit Makula-Degeneration Thrombosen von Antibabypillen Der Erkältung eins husten Blutdruck selber messen Pfeffer hält schlank Starke Waffen gegen Aphthen Kreuzallergie auf Lebensmittel Kräutertee aus der Apotheke Sturz vom Wickeltisch Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buchtipp: Ernährung für Sportler Reizungen durch Pfefferspray Flugreise trotz Herzerkrankung Gut versorgt durch Homöopathie Moderater Alkoholkonsum Grundlagen der Mundhygiene Sodbrennen bei Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Grundrecht auf Erektion? Rund ums Thema Reiseapotheke Risiken schrecken kaum ab Langsam oder schnell inhalieren? Erkältungen Hirn schrumpft mit Pneumokokken-Impfung Sicher auf Kufen „Wechseljahre“ beim Mann Sonnenschutz für den Skiurlaub Auch die Leber braucht mal Urlaub Fremdkörper in der Nase Pflanzliche Mittel bei Husten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Frischer Atem durch Ingwer Verbrennungen durch Dampf Innere Unruhe schonend behandeln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Antworten zum Zika-Virus Das Immunsystem stärken Halsschmerzen als Warnsignal Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Bedrohung im Straßenverkehr Blutspenden rettet Leben Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Ski und Schlitten fahren mit Kindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Eisenmangel erkennen und beheben Herzinfarkte nach Zeitumstellung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Andere Darmflora bei Herzschwäche Handeln bei akutem Bluthochdruck Angeborene Herzfehler bei Kindern Sport als Medizin Zuzahlungsbefreiung für 2018 Bewegungstherapie nach Brustkrebs Kakao stärkt Muskeln Kindern Gemüse schmackhaft machen Nahrung nicht vertragen: Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn der Grill Flammen schlägt Walnuss – die Supernuss Stillempfehlungen auf Arabisch Zuzahlungsbefreiung für 2016 Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Brustkrebs vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Themenwoche Hodenkrebs Kokosöl schützt vor Karies Reisethrombose vorbeugen Nierengesundheit bei Diabetes Hörstörungen bei Jugendlichen Vitamin D in der Schwangerschaft Der Ablauf vor einer Operation Brennpunkt Magen Brokkoli roh verzehren Erreger in Blattgemüse möglich Bei der Arbeit genug trinken Richtig abnehmen: Trends im Lebensmittelverbrauch Testosteronmangel bei Männern Salzersatz senkt Infarktrisiko Mit Loch im Bauch zur Arbeit ADHS wirksam behandeln Mittagsschlaf im Vorschulalter? Stress am Wochenende Abnehmen mit Sport Sommerzeit – Grillzeit Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Medikamente kühl lagern Hilfe bei Sportverletzungen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Essen gehen macht nicht dick Mehr Überlebende bei Krebs So überzeugt man heikle Esser Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Darmkrebs-Früherkennung Gegen Infekte wappnen Ernährung bei Schluckstörungen Wenn der Bauch drückt Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Check-up J1 bei Jugendlichen Wadenkrämpfen vorbeugen App gegen Verhütungspannen Tipps gegen Schlafstörungen Zahl der FSME-Infektionen steigt Richtig abnehmen: Schmerzen äußerlich behandeln Mittel und Wege gegen den Husten Muttermilch hilft Frühgeborenen Homöopathische Reiseapotheke Lachen ist Medizin Nasensprays richtig anwenden Vergrößerte Prostata Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ohne Schmerzen Wasserlassen Erste Hilfe fürs Auge Demenz durch Schlafstörungen? 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Mit Diabetes in die Luft gehen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Fernreisen mit Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Vegane Diät für Diabetiker? Lebensmittelzusatzstoffe Eukalyptus statt Antibiotika Gesunde und starke Blase Osterbrunch ohne Magentablette Allergie gegen Wespenstiche Kühler Kopf an heißen Tagen Rhythmus aus dem Takt Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Blutdruck richtig messen Gesunder Sommergenuss Weltmeisterlich Grillen Trendsportarten im Rückencheck Studie zur Weltgesundheit Gesund saunieren Pfeffer hält schlank Pinguin-Gang bei Glatteis Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gefahr Verkehrsunfall Lebensmittelvergiftung bei Kindern Abnehmen mit Ayurveda Richtig Fieber messen Hitzewallungen bekämpfen Anti-Baby-Pille Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Ohrenentzündung vorbeugen Tipps für Pilzsammler Handekzem vorbeugen und lindern Arzneimittelabhängigkeit Nickel in Tätowiermitteln Mischkostdiät Stillen gesund für Mutter und Kind Verletzungen bei Kindern Verbot der Tabak-Außenwerbung Tai-Chi gegen Parkinson Abnehmen mit Diätmitteln Gesünder sitzen im Alter Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Würzig und gesund: Strahlend junge Haut Jetzt Vitamin D tanken Kaffee schadet Knochen nicht Achtung Schwindelprodukte Trinkwasser Erste Hilfe bei Herzinfarkt Trinkmenge bei Herzleiden Fit in den Frühling Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Neue Krankheit entdeckt Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Selber Blutdruckmessen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Nicht hungrig einkaufen Pollenallergie jetzt bekämpfen Was hilft durch die Wechseljahre? 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Rotaviren-Infektion bei Kindern Erfrischungsquelle Wasser Keine Angst vor Psychopharmaka Gerüstet in das Arztgespräch Ernährungstipps für Skifahrer Karneval ohne Kater Abnehmen mit Kohl Laufrad oder Dreirad? Hepatitis-B-Impfung Urlaub mit Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Diabetes frühzeitig erkennen Borreliose: Zecken rasch entfernen So kriegt das Blut sein Fett weg Kennzeichen auf Lebensmitteln Mehr Allergien durch Klimawandel? Die Wirbelsäule stärken Giftiges Arsen in Reis Sonnenschutz für Groß und Klein Venenfallen im Überblick Zahnschmerzen verhindern Gegen Masern punkten Anti-Baby-Pille und Migräne Frühjahrsputz - aber richtig! Impfung ohne Nadel Europäische Impfwoche 2014 Kampf den Krankenhauskeimen Hilfe bei Schulstress Fremdkörper verschluckt? Hochsaison für Warzen Alzheimer-Risiko aktiv senken Verletzt im Schnee Studie: Karies ist nicht erblich Tödliche Herzerkrankungen Mutter und Kind perfekt versorgt Harnwegsinfekte bei Kindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Mehr Allergien durch Klimawandel? RSV-Infektion bei Säuglingen Kein Aspirin während der Periode Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Eisenspeicher auffüllen Parodontitis vorbeugen Die Säure-Basen-Balance Abnehmen: Was hilft langfristig? Gesundheitsmythen unter der Lupe Training im Wohnzimmer Migräne macht kreativ Reiseapotheke für chronisch Kranke Bewegungsarmut bei Kindern Wie Wasser bei Gicht hilft Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Ohrenentzündung vorbeugen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Halsschmerz bei Erkältungen Der Sehnerv-Check Osteoporose Buchtipp: Gesund reisen Die Heilkraft der Natur Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Herzgesundheit bei Diabetes Fußgelenk verstaucht – was tun? Büro-Lärm überdecken Genussmittel in der Schwangerschaft Kann zu viel Obst ungesund sein? Augen auf beim Herbstspaziergang Akupressur bei Regelschmerzen Bluthochdruck bei Kindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Früh an Sonnenschutz denken Richtig verhalten bei Gewitter Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Nächtliche Wadenkrämpfe Kampf der Fatigue Was tun gegen Mückenstiche? Abnehmen ist ansteckend Rat bei seltenen Erkrankungen Schüßler-Salze für gesunde Haut Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Dick wegen falschen Essverhaltens Welt-AIDS-Tag 2015 Globuli richtig handhaben Ökotest prüft B12-Präparate Kopfläuse effektiv behandeln Feuchtfröhliche Karnevalszeit Medikamente zur Tabakentwöhnung Impfmythen: Was wirklich stimmt Ohrenpflege – so geht's Erholsam Schlafen ist lernbar Verspannungen vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Grundlagen der Homöopathie Kaffee: Das Gute in der Bohne Mangel beim Stillen verhindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Impfen für das Gemeinwohl Venenleiden: Vorboten erkennen Überhitzung durch Schweißmangel Verhaltenstipps bei Schnupfen Aufräumen nach der Flut Was können Quinoa, Kokos & Co.? Was tun gegen Mückenstiche? Was hilft bei Hämorrhoiden? Venenfallen im Überblick Schokolade hilft gegen Stress Sonnenschutz im Winter Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Homöopathie für die Schilddrüse Von Akne bis Zucker Fit mit Fußball Entspannt in die Prüfung Schutz vor Mückenstichen Fruchtzucker und Übergewicht Rotaviren-Infektion bei Kindern Längere Bettruhe birgt Risiken Richtig vorbereitet in die Klinik Covid-19 verläuft öfter schwer Gut vorbereitet in die Schule Heiße Gefahren für Kinder Gesundheit für Haut und Augen Welche Diät ist gut fürs Herz? Buchtipp: Vital ab 50 Energiebedarf beim Sport Demenz-Patienten im Krankenhaus Langes Sitzen vermeiden Venenleiden langfristig vorbeugen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Meningokokken-Impfung Reisen im Alter Augenringe und ihre Behandlung Reisen mit Diabetes Kunst gegen Koma-Saufen Blutspenden-ABC Keine Chance für Viren & Co. Kropf: Hals selbst kontrollieren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Rote Augen nach dem Schwimmen Arzneimittel richtig anwenden Wahrnehmung der Ebola-Krise Mit Wärme gegen Verspannungen Geschmacksstörungen den Garaus machen Pflege und Beruf vereinen Schwanger verreisen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Frühjahrsputz im Medizinschrank Was tun bei epileptischem Anfall? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Naschen Sie sich schlank Lavendelöl gegen Angststörungen Bei epileptischem Anfall helfen Wiederbelebung nach Herzstillstand Wie lange ist mein Rezept gültig? Herzerkrankung: Reisen erlaubt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Hausapotheke in Schuss halten Impfschutz bei Asthma und COPD Bluthochdruck Krank im Urlaub Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Krank durch Stress im Job Glyphosphat in der Muttermilch? Fasten für den Stoffwechsel Mutter und Kind perfekt versorgt So mildern Sie Knieschmerzen Grippeimpfung schützt doppelt Dünne verwerten Zucker besser Genussmittel in der Schwangerschaft Ingwer als Heilmittel Zeit fürs Toilettentraining Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fehlsichtigkeit bei Teenies Was tun bei starkem Haarwuchs? Überhitzte Köpfe Gegen Müdigkeit am Steuer Buchtipp: Vital ab 50 Erfolgreich ein- und durchschlafen Sichere Potenzmittel Beeren schärfen Denkorgan Husten- und Bronchialtee Patientenverhalten bei Diabetes Depression im Alter Älter werden in Balance Alternativmedizin stärker fördern Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Gegen Dengue-Fieber impfen! Die Knochen-Bilanz Was tun, wenn die Mundrose blüht? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Lesen ist Fitness fürs Gehirn Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Was sind manuelle Therapien? Vorsicht, FSME-Gefahr! Kostenlose Verhütungsmittel Übergewicht bei Jugendlichen Geistig fit mit Gehirnjogging Kaffee schützt die Leber Venenleiden langfristig vorbeugen Kinder vor Giftpflanzen schützen Eisenmangel Sichere Potenzmittel Hochbetagte gut ernähren! Teufelskreis Schmerzmittel Sport ist gut für Schwangere Fieber messen bei Kindern HPV-Impfung senkt Krebsrate Venenleiden: Vorboten erkennen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Beschwerden in den Wechseljahren Wenn der Kopf schmerzt Testosteron macht Frauen egoistisch Fremdkörper in der Nase Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kontaktlinsen im Karneval Lichtempfindlich durch Medikamente Homöopathie gegen Erkältungen Gesundheitsgefahr Zecken Vitamin-D-Mangel vorbeugen Diabetes-Patienten auf Reisen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Zecken: Wie schützt man sich? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Guter Vorsatz Rauchstopp IGeL-Check auf Blasenkrebs Gehirnerschütterung beim Sport Grippe: Wem nützt eine Impfung? Homöopathie für die ganze Familie Gesetzliche Tabakkontrolle Stillen und Schmerzmittel Kinder fit durch den Winter bringen Medikamente lückenlos einnehmen Lebensmittel richtig kühlen Sonnenallergie vorbeugen Der Zecke keine Chance! Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Auf den Zahn gefühlt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gefahren fürs kindliche Genital Kräuterpulver aus dem Ausland Bitteres für den Magen Feiern bis zum Umfallen Das Schicksal in die Hand nehmen Eisenmangel bei Herzschwäche Impfpass vor Reise kontrollieren Schlafmangel erhöht Blutdruck Mineralstoffe Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Vitamin-D-Mangel vorbeugen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Erste Hilfe bei Lippenherpes Homöopathie für die Schilddrüse Ernährung übergewichtiger Kinder Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sprache bei Babys und Kleinkindern Musiktherapie bei Tinnitus Pflanzliche Mittel für Kinder Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schmerzfrei dank Meditation Die beste Ernährung für Babys Wadenkrämpfen vorbeugen Herzschwäche nach Herzinfarkt Wechseljahre Die beste Ernährung für Babys Buchtipp Functional Food Experten fordern große Pflegereform Hepatitis-A-Impfung Probleme beim Pillenschlucken? Keine Mandeln für Kleinkinder Kindern Arznei geben Packungsbeilagen verstehen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Tipps gegen Jetlag Unwillkürliches Zittern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Warnsignal Hexenschuss Impfempfehlungen 2016 Medikamentenwirkung im Alter Was Mutter und Kind gut tut Fit für die Fußball-EM 2012 Walnüsse: Was Männerknochen stabil hält Keine Angst vorm Reanimieren Kleinere Verletzungen bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Richtig ernähren in der Was hilft gegen Kopfläuse? Sonnenallergie vorbeugen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Berufsstress im Urlaub Homöopathische Reiseapotheke Arzneitropfen richtig dosieren Kürbis und Co. Stigmatisierung von Übergewichtigen Erste Hilfe bei Erfrierungen Buchtipp: Fett! Sexualaufklärung fördert Gesundheit Riesenbärenklau: Alternativen zur Muttermilch Omega-3 gegen Regelschmerzen Sport als Therapie Gefahr durch sekundäres Ertrinken Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Gesund in den Frühling Die Knochen-Bilanz Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gewalt gegen Einsatzkräfte Komplementärmedizin bei Frauenleiden PECH-Regel bei Sportverletzungen Reisen im Alter Unterkühlen auch bei Sonne möglich Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Rentner am Steuer Abendessen ohne Kohlenhydrate? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Medikamente richtig einnehmen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Filmreife Infokampagne zu Diabetes Faktencheck Grippe-Impfung Lippenherpes selbst behandeln Gerstenkörner & Hagelkörner Zeckenstiche gut beobachten Risiko im Winter: Trockene Augen Handy-Nacken und Maus-Arm Säuglinge vor Masern schützen Werbeverbot für Tabak Die Wirbelsäule stärken Schutz vor Hirnhautentzündung Hilfe bei Ohrenschmerzen Diese Impfungen braucht man über 60 Diabetiker im Krankenhaus Ernährung bei Chemotherapie Zika-Virus gefährdet Schwangere Gegen trübe Aussichten Stickige Luft verlangsamt Gehirn Risiko für Gefäßverschlüsse Bittere Süße: Stevia Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gesunder Knabberspaß: Buch-Tipp: Knie aktiv Meditation für Jugendliche Ursachen für Bluthochdruck Tabakentwöhnung auf Kassenkosten So klappt es mit der Konzentration Schadstoffe in Waren Trendsportarten im Rückencheck Runde Sache: Hülsenfrüchte Vitamine Buchtipp: Der Bio-Bluff Ostereier richtig färben Was bezwingt chronischen Juckreiz? Autofahren nach durchzechter Nacht Energiebedarf beim Sport Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Brustkrebs bei Frauen Vom Sportler zum Patienten Kohl: Besser als sein Ruf Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Verbrennungen durch Dampf Längere Bettruhe birgt Risiken Leberschäden abwenden Süßes Leben ohne Zucker Saure Früchte gegen Schlaganfall Endlich gesünder leben Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Rote Augen nach dem Schwimmen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Schlafmangel stört Immunantwort Varizellen-Impfung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Die richtige Sonnenbrille finden Diabetesfolgen bei Frauen Prävention kommt nicht an Bittere Süße: Stevia Pneumokokken-Impfung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Verletzungsfrei gärtnern Mückenstiche Bundeseinheitlicher Medikationsplan Abnehmen senkt Krebsrisiko Europäische Impfwoche 2014 Osteopathie für Kinder Kalorienbedarf von Schwangeren Risiko im Winter: Trockene Augen Wenn der Darm träge ist Erschöpfung beim Wandern Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Machen Sportwetten süchtig? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Freundlichkeit liegt in den Genen Maritime Kost für Stillende Selbstgekocht schmeckt besser Ursachen für Bluthochdruck Aufklärung bei Brustkrebs Im Sommer laufen gehen Akupunktur Vorlesen fördert Sprachentwicklung Start der bundesweiten Herzwochen Grüner Tee und Medikamente Lippenherpes lässt sich bezwingen Hilfe bei Osteoporose Veggie-Tag in Kantinen? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Bärlauch Gesund im Winter: Vitamine für die Augen Diätprodukte sind out Stress-Faktor Kind Histamin-Unverträglichkeit Natur Beobachten gegen Sehstress Symptothermale Methode Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wenn der Magen die Nerven verliert Zecken im Garten Nagelpilz in der Sommerzeit Was steckt im Eis? Verbrennungen bei Kindern Ozon begünstigt Allergien Medikamente auf Reisen Wie unser Lebensstil uns schadet Wunden selbst versorgen Reiseplanung für den Magen Gefahr diabetische Retinopathie Rauchen ohne Gefahr? Reiseapotheke – das gehört hinein! Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Medikation im Alter überprüfen Dufte Gene Was tun im Vergiftungsfall? Wechseljahre mit Hormontherapie Zu viel Salz schädlich für Kinder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Malaria-Schutz im Urlaub Nichts für Kinderohren: Lärm Gelbfieber-Impfung Prävention bei Typ-2-Diabetes Herpes Depressionen gefährden das Herz Vorsicht im Straßenverkehr Tetanus-Impfung auffrischen Reisedurchfall Kräutertee aus der Apotheke Mit Diabetes am Steuer Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mikronährstoffe fürs Herz Medizin im Internet Positives Selbstbild im Alter Kopfschmerzen bei Schwangeren Hilfe bei Sportverletzungen Herpes-zoster-Impfung Ausdauersport oder Krafttraining Sonnenbad ohne Reue Schlaflos in Deutschland? Winterbabys häufiger Linkshänder Kaffee: Das Gute in der Bohne Sodbrennen und Asthma Urlaub mit Kindern Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Betrifft auch Kinder: Schluss mit Reizdarm Was kann scharfes Essen? Blutdruck richtig selbst messen IGeL: Extras für die Gesundheit? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Laufrad oder Dreirad? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Prognose bei Hautkrebs Vergiftungen bei Kindern Altenpflege finanzierbar machen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hilfe bei Halsschmerzen Sprachentwicklung bei Stottern Ernährung bei Chemotherapie Japanische-Enzephalitis-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Popcorn: Gesünder als Gemüse? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Beratung bei Ergänzungsmitteln Sport bei Erkältung Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wenn die Stimme versagt Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Akne schonend behandeln Die Spirale ist eine gute Option UV-Schutz beim Sport im Freien PECH hilft bei Sportverletzungen Kein Sport mit leeren Magen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Gute Vorsätze zur Gesundheit Würzig und gesund: Kaffeetrinken gegen Diabetes Ohrentropfen anwärmen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Initiative „Kinder stark machen“ Sodbrennen und Magenschmerzen Flugreise trotz Herzerkrankung Nudeln al dente gesünder Migräne verläuft oft in Phasen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Medikamentensucht im Alter Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Blutspenden senkt Bluthochdruck Hautpflege im Winter Mehr Bewegung in der Jugend Wann spricht man von einem Schock? Apotheken auch feiertags im Einsatz Die richtige Sonnenbrille finden Zitronensaft gegen Noroviren Probiotische Nahrung für Babys Pflanzliche Mittel bei Husten Blähungen den Garaus machen Reiseplanung für den Magen Spaß-Linsen im Karneval Auf gesunden Lebensstil achten Ernährung bei Schluckstörungen Wie Kinder gut schlafen Mit Bewegung gegen Rheuma Masern & Keuchhusten im Vormarsch Parodontitis vorbeugen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Masern schwächen Immunsystem Fit im hohen Alter Mediterrane Kost fürs Herz Soziale Unterschiede und Ernährung Hautpflege für Senioren Darmkrebs betrifft auch Jüngere Individuelle Beratung bei Diabetes Bewegung bei Rheuma Welt-AIDS-Tag 2016 Berufsstress im Urlaub Sich selbst Insulin spritzen Allergie gegen Latex Wann zum HIV-Test? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Straßen sicherer machen Überhitzung durch Schweißmangel Spielsucht bei Jugendlichen Nur keine böse Bescherung Koffein verbessert Gedächtnis Senioren schwören auf Naturmedizin Wer fühlen will, muss hören Blasenentzündung in der Badesaison Sonnenschutz für Kinder Schwere Beine leichter machen Gut gerüstet in den Urlaub Schnarchnasen Was schwere Beine leichter macht Was man zu B12-Mangel wissen sollte Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Kreativ aktiv – Training im Alltag Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Matt statt munter: Langes Sitzen vermeiden Therapie bei Hodenhochstand Schlafmangel fördert Übergewicht Neue Impfempfehlungen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Ingwer als Heilmittel Schulwettbewerb gegen Rauchen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Zu kräftig geschnäuzt: Länger leben mit grünem Tee? Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Selbstuntersuchungen Medikamente richtig handhaben Urlaub mit dementen Menschen Winterhaut ade Allergie: neuer Info-Dienst online Tierische Gefahren im Ausland Gesunder Alkohol: Ein Mythos Brustkrebs bei Männern Eichenprozessionsspinner Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Nahrungsergänzung im Blick: Acai Röteln-Impfung Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Migräne und Epilepsie Gewürznelke Gesundheit im Gepäck Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikationgespräche für Diabetiker Neue Richtwerte für die Ernährung Medizin-Bäume Ernährung bei Demenz Was bringt den trägen Darm auf Trab? Diabetes: Obst versüßt die Haut Sport und Vitamine für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Keine Chance der Migräne! Harnweginfekt und Blasenentzündung Was tun gegen Kopfschuppen? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Bewegungsmythen Schutz vor Atemwegsinfekten Pflege von Hautabschürfungen Was hilft durch die Wechseljahre? Tipps für den Freibadbesuch Mit Loch im Bauch zur Arbeit Alte Arznei richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Wenn Genuss Schmerzen verursacht Die Grippesaison steht vor der Tür Neue Daten zu Impfquoten Selbstkontrolle bei Diäten Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Stimmerkrankungen bei Lehrern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Vital im Alter: die „Silver Ager“ Gesund und sicher Radfahren Schädliche Stoffe in Kräutertee Schütteltrauma bei Babys Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Kopfschmerzen wegtrinken Lungenfunktion von Stadtkindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mangel beim Stillen verhindern Magenschonend ernähren Vegetarier seltener herzkrank Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Sonnenallergie vorbeugen Herzdruckmassage rettet Leben Erste Hilfe bei Sonnenbrand Video zum Rx-Versandverbot Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Immuntherapie gegen Erdnussallergie Hilfe nach Quallenkontakt Hilfe gegen Pickel & Co. Buchtipp: Tödliche Hamburger Buch-Tipp: Arthrose Was tun bei Reisedurchfall? Medikamente und Sonnenbaden Ballaststoffe lindern Reizdarm Bluthochdruck bei Kindern Falsch entsorgte Arznei gefährlich Spätsommer im Oktober Kinderwunsch trotz Asthma Projekt: „Theater auf Rezept“ Gesünder sitzen im Alter Kindern Ebola erklären Schlankmacher Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Vitamin D – das Sonnenvitamin Aktivurlaub ist erholsamer Medikamente auf Reisen Salzreduktion schützt das Herz Seniorensport im Winter Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Akupunktur Folsäure Tipps gegen Jetlag Was hilft gegen Kopfläuse? Wenn die Stimme versagt Rheumatoide Arthritis Ernährungstrends im Überblick Resistente Darmbakterien Anreize für den Rauchstopp Allergie: neuer Info-Dienst online Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe bei trockenem Auge Im Eis eingebrochen Exotische Mücken im Gepäck Pollenflugsaison eröffnet Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sonne und Hitze fördern Rosazea Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Antibabypille Ernährung heute Hilfe bei Pollenallergie Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Osteoporose: So gelingt das Arztgespräch Frühstücken statt Naschen Vitamine für die Augen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Diagnose Demenz Langes Sitzen vermeiden Bei epileptischem Anfall helfen Aktivpause im Bundestag? Selbsthilfe bei Rosazea Schlafprobleme durch Medikamente Neues Jahr, alte Vorsätze? Sterilisation bei Mann und Frau Leberschäden abwenden Im Notfall: BH als Atemmaske Reisekrankheit Design für Demenzkranke Chronische Leberentzündung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Nicht nur in Zitronen: Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Gastfamilien für Demenzkranke Ernährung gesunder Säuglinge Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Schlafmangel erhöht Blutdruck Frauen mit Diabetes Naschen Sie sich schlank Wohlbefinden im Alter Frauenherzen schlagen anders Nahrung unbeschwert genießen Modedroge Crystal Meth Schimmelpilze im Essen Führerschein weg – was nun? Gestresste Kinder häufig dick Gegen Müdigkeit am Steuer Wohnort beeinflusst das Befinden BZgA rät von E-Shishas ab Medikamente gegen Sodbrennen Unterzuckerung beim Sonnenbad Sportlermagersucht weit verbreitet Viel Impfen schadet Kindern nicht Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Leckereien vom Weihnachtsmarkt Die Geheimnisse des guten Schlafes Was steckt in der Wassermelone? Geistig fit mit Gehirnjogging Saisonwechsel für Jogger Hilfe bei Bindehautentzündung Gute Vorsätze zur Gesundheit Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Diabetes führt zu Potenzproblemen Künstliche Beatmung Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Winterspaziergang mit Baby Rückenmuskeln am PC stärken Was tun bei Reisedurchfall? Kein Honig für Säuglinge Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Nahrung unbeschwert genießen Arzneitees für die Frau Faktencheck Grippe-Impfung Mit Diabetes in die Luft gehen Süßholz beugt Diabetes vor Richtig Fieber messen Holzsplitter sicher entfernen Reiseapotheke – das gehört hinein! Hausaufgaben effektiv erledigen Das hilft gegen Mundgeruch Gesund saunieren Eiskalt gegen kalte Füße Vitamine in Zahnpasta? Fenchel Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was tun gegen plötzlichen Kindstod Reiseapotheke für Kinder Komplementärmedizin bei Frauenleiden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Schmerz muss nicht sein: Alkoholkonsum im Alter Entsorgung von Altarzneimitteln Musikerhände sind geschickter Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Verengung der Halsschlagader Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Europäischer Notfallausweis Kirschen schützen vor Gicht Medienkompetenz für Jugendliche Immer wieder Blasenentzündung? Dem Kater vorbeugen Diagnose Schwerhörigkeit Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Schüßler-Salze für Babys Verschlechterte Motorik bei Senioren Gesundheitsrisiken bei Adipositas Verhütungscomputer und Verhütungs-App Bauchweh durch Getreide Rezeptfreie Kortisonsalbe Notfälle für den Augenarzt Creme oder Salbe - was hilft? Globuli für gesunde Lippen & Mund Schamlippenkrebs durch HPV Stressfrei lernen Heiße Medizin für kalte Tage Nach Rauchstopp Lunge checken Weiße Flecken auf Schokolade Problem Haarausfall Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Programm gegen Übergewicht Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Bakterienvielfalt im Krankenhaus Gut für die Venen: Kastanien und Wein Rehabilitation nach Krebs Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Gewichtsabnahme mit Magenband Vertrauen in Homöopathie Diabetesberatung auf Rädern Fernreisen mit Diabetes Handynacken vorbeugen Macht Kaffee gesund? Erst Knallern, dann Knalltrauma Ernährung von Kindern Schlapp durch Schilddrüsenhormone Gesundes Frühstück Tipps gegen Flugangst Krank im Urlaub Medikamente richtig entsorgen Allergie: Notfallset rettet Leben Blutdruck selber messen Der Hitze die Stirn bieten Schlafmangel macht dick Richtig Insulin spritzen Gicht und erhöhte Harnsäure Im Eis eingebrochen Den besten Laufschuh finden Wadenkrämpfen vorbeugen Stoffwechselstörung bei Kindern Handy-Nacken und Maus-Arm Curry bringt die Abwehr in Schwung Kinder vor Allergien schützen Schleichenden Sehverlust stoppen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vorsicht bei Selbstmedikation Meisterlich Grillen? Aber sicher! Aromatisch und gesund: Schlafmangel macht krank Wenn Eltern psychisch krank sind Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Apothekertag: "Sicher isst sicher" Ausdauersport verjüngt Anzeichen für Schulangst erkennen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Durchfallerreger auf Hühnereiern Im Eis eingebrochen Migräne gezielt vorbeugen Tipps gegen Wetterfühligkeit Wundversorgung leicht gemacht Tabletten teilen Mit Alzheimer leben Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Grüner Tee und Medikamente Wenn Kinder unter Durchfall leiden Homöopathische Reiseapotheke Kaffee erhöht Ausdauer Kreuzallergie gegen Soja Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Wandern für Körper und Geist Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gut geschützt in die Sonne Vorsicht bei Fructose Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mobile Geriatrie Infektionsneigung bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Selen Reiseübelkeit bei Kindern Wie Wasser bei Gicht hilft Nervenschmerzen richtig behandeln Grünkohl beugt Krebs vor Bei Hitze viel trinken Online-Tool berechnet Zuckerlimit Täglich eine Dusche für die Nase Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wie bedenklich sind Energy Drinks? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schluss mit Reizdarm Verhütung mit Spirale Schmerzen äußerlich behandeln Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Gestörte Verdauung: Buch-Tipp: Osteoporose Belohnen mit Fett und Zucker Zecken erwachen aus dem Schlaf Warum wir Zink brauchen Orale Medikamente gegen Diabetes Gesundes Fasten im Ramadan Optimismus erhöht gutes Cholesterin Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Blasenentzündung in der Badesaison Herbstmüdigkeit und Winterblues Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tauchen trotz Asthma Trockene Augen: Was Sie tun können Blasenentzündung sanft behandeln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diabetes in der Vorstufe aufhalten Genmutation verhindert Sättigung Gesund auf Reisen Apotheker gegen Diabetes Erfolgreich fasten Osteoporose durch Bewegung lindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Eisenmangel bei Herzschwäche Medienkompetenz für Jugendliche Essen während der Schwangerschaft Machen Kohlenhydrate empfindlich? Neurodermitis bei Kindern Spliss & Schuppen ade Vitalstoffcocktail Spargel Schutz vor Arzneimittelfälschungen Studie zu gesundem Lebensstil Medikamentenkauf im Ausland Info-Tour: diabetische Neuropathie ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Kombi-Impfung gegen Hepatitis Im Alter sexuell befriedigt Vitamin-C-Quellen im Winter Medikamentenmissbrauch frei Haus Biofeedback gegen Migräne Saurer Nachgeschmack: Kinesio-Tapes richtig anwenden Innere Unruhe schonend behandeln Schütteltrauma bei Säuglingen Ohrenpflege für gutes Gehör Gesunde Ernährung im Winter Heiße Gefahren für Kinder Immunsystem natürlich stärken Tierische Gefahren im Ausland Gebärmutterhalskrebs im Alter Magen satt – Augen satt Früherkennung von Aneurysmen Entzündete Zahnimplantate Fastengewohnheiten der Deutschen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Seniorensport im Winter Eier natürlich färben: Frühjahrsmüdigkeit adé! Fit mit Fußball P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Impfung gegen COVID-19 Zerkleinertes Obst und Blattsalate Sandkasten: Brutstätte für Keime? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Den Rücken im Alltag stärken Richtig Husten will gelernt sein Hilfe bei Vergiftungen Buchtipp: Vital ab 50 Schutz vor Erkältung Lungenhochdruck: Flugreise riskant Preiskampf um Potenzmittel 7 Fakten gegen Impfmythen Gelenkbeschwerden im Winter Verstopfung bei Kindern Reisekrankheit Abwehr beginnt im Mund Influenza-Impfung In Ruhe abnehmen Cholesterin-Test Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Masern-Impfung Eistee fördert Nierensteine Krampfanfälle bei Kindern Immuntherapie bei Pollenallergie Salmonellengefahr durch Reptilien Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Den richtigen Schulranzen finden Lächeln baut Stress ab Intime Reinigung und Pflege Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesunder Lebensstil für Kinder Darmkrebs-Früherkennung Gesund ernähren am Arbeitsplatz Fit im Winter Apotheker gegen Diabetes Trotz Kreuzallergie in den Frühling Zufrieden Altern heute & zukünftig Neue Studie zu HPV-Impfung Saisonwechsel für Jogger Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Vor der Abreise Lebensmittelallergie bei Kindern Tipps für gesundes Zahnfleisch Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Schwindel Käse und Co. für gesundere Knochen Guter Vorsatz Rauchstopp Allergie gegen Latex So gefährlich sind Videospiele Medikamente bei Parkinson So löscht man Sodbrennen Kalorienbombe Softdrinks Auto fahren im Alter Kampagne zur HIV-Übertragung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Umgang mit Medikamenten im Sommer Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Heilpflanze und Hausmittel: Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikation im Alter anpassen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Abspecken bessert den Blutzucker Machen Sportwetten süchtig? Mit Bewegung gegen Rheuma Familienmahlzeiten sind gesünder Arzneimittel im Straßenverkehr Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Aspirin gegen Herzinfarkt Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Kaffee senkt Geburtsgewicht Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mit Heuschnupfen auf Reisen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Buch-Tipp: Osteoporose Chemische Stoffe im Alltag Homöopathie bei Verbrennungen Der Duft des Alters Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Tipps gegen den Jetlag Neue Impfung gegen Gürtelrose Hausapotheke: Fit für den Sommer Leben mit angeborener Krankheit Krank durch Brot Ärztliche Aufklärung in Schulen Atemwegsinfekten vorbeugen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Keine Rohmilch für Kinder Sicher Grillen mit Kindern Folsäure Wenn Fliegen Bauchweh macht Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Grippeimpfung in der Apotheke Eiweißbedarf im Alter Keine Chance für Insekten Neuer Test auf Darmkrebs Kortison richtig anwenden Frühlingssonne entspannt genießen Malaria: neuer Impfstoff getestet Immer mehr Jugendliche abhängig Cholesterin-Wert Jetzt gegen Grippe impfen! Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Mikronährstoffe bei Diabetes Homöopathie bei Diabetes mellitus Volkskrankheit Makula-Degeneration Medikamentenallergie bei Kindern Ist Schnarchen harmlos? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Grillvergnügen ohne Spiritus Fit mit Fußball Wissen schützt bei Sepsis Albträume bei Kindern Eier natürlich färben: Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Infektion mit Noroviren Prickelnde Küsse Gebärmutterhalskrebs im Alter Kakao steigert Leistung Kleine Wunden sicher versorgen Pflegebedürftigkeit im Alter Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Seidelbast: Nicht nur bei Kälte: Jogger leben sechs Jahre länger Schmerzfaktor Ischias Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Gut versorgt durch Homöopathie Haarige Probleme lösen Kinder mit Diabetes unterstützen Was tun bei starkem Haarwuchs? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Buchtipp: Geheime Rezepte Gesunde Ernährung beugt Falten vor Die besten Durstlöscher Wenig Fleisch, viel Fisch Schützt Essen vor Demenz? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Frühstücken statt Naschen Online-Sportstudios Diabetesberatung auf Rädern Reisen mit der „Pille“ Erste Hilfe bei Grillunfällen Ernährung gesunder Säuglinge Temperaturanstieg fördert Malaria HPV-Impfung auch für Jungen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Arzneimittel: Beratung wichtig Studie: Altruismus ist Herzenssache App gegen Verhütungspannen Diabetes in der Schwangerschaft Sauna für Anfänger Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schieltherapie schmackhaft machen! Straßen sicherer machen Buchtipp: Schwarz und stark Keine Angst vor Impfungen Ausdauersport stärkt Herz Energietanken: Arznei richtig handhaben Auto fahren im Alter Ran ans Fett – mit Eigenfett Diabetiker im Krankenhaus Gesunder Lebensstil für Kinder Hilfe bei Osteoporose Lächeln baut Stress ab Pausenbrot für Schule und Job Arzneipflanze des Jahres 2012: Führerschein weg – was nun?

Endlich Sonne – da lässt häufig auch der erste Sonnenbrand nicht lange auf sich warten. Was hilft dagegen und wie schützt man sich richtig? Vier sonnige Mythen.

Mythos 1: Im Frühjahr braucht man keinen Sonnenschutz

Bereits im Frühjahr kann UV-Schutz erforderlich sein. Das hat mehrere Gründe: Einerseits ist die Haut nach dem Winter die UV-Strahlung nicht gewohnt. Andererseits steht auch im April und Mai die Sonne bereits so hoch wie im Juli und August. Häufig fließt im Frühling ozonarme Luft von den Polkappen und den Subtropen zu uns. Durch die löchrige Ozon-Schicht trifft mehr UV-Strahlung auf die Erdoberfläche. Der UV-Index (www.uv-index.de) verrät, welche Tageshöchstwerte an sonnenbrandwirksamen UV-Strahlen zu erwarten sind. Seine Skala reicht von 1 bis 11+. Schon ab Werten von 3 sollte ein dem Hauttyp entsprechender UV-Schutz aufgetragen werden.

Mythos 2: Sonnencreme aus dem vergangenen Jahr wirkt nicht mehr

Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der Barmer GEK, erläutert: „Das kann, muss aber nicht stimmen. Grundsätzlich sind UV-Filter und andere wichtige Inhaltsstoffe länger haltbar als ein Jahr, aber nur wenn das Produkt noch nicht geöffnet und richtig gelagert wurde, was am Urlaubsort selten gelingt. Wie lange ein Produkt nach dem Öffnen noch genutzt werden kann, lässt sich an dem EU-weit einheitlichen PAO-Symbol (period after opening) ablesen. Es zeigt einen offenen Cremetopf, gefolgt von dem Zeitraum. Ausgedrückt wird der Zeitraum dabei in Monaten (Abkürzung M) und/oder Jahren (Abkürzung A). Angebrochene Sonnenschutzmittel sollten bis zum erneuten Gebrauch am besten im Kühlschrank gelagert werden. Wer kein unnötiges Risiko eingehen möchte, gönnt sich jedes Jahr ein neues Sonnenschutzmittel.“

Mythos 3: Im Wasser bekommt man keinen Sonnenbrand

Bei normaler Schwimmtiefe gelangen 60 Prozent der Sonnenstrahlen durch das Wasser. Da die Haut gleichzeitig gekühlt wird, merkt der Betroffene die Schädigung der Haut meist erst einige Stunden nach dem Aufenthalt im Wasser. Ein guter Sonnenschutz ist deshalb auch beim Schwimmen erforderlich. Empfehlenswert sind wasserfeste Produkte. Darüber hinaus ist es ratsam, nach dem Schwimmen und Abtrocknen nachzucremen.

Mythos 4: Kühle Umschläge helfen bei Sonnenbrand

„Kühlung tut bei Verbrennungen natürlich gut“, weiß Dr. Utta Petzold. „Will man feuchte Umschläge verwenden, sollte man aber das sogenannte Fett-Feucht-Prinzip beachten. Zuerst trägt man eine Fettcreme, zum Beispiel mit heilungsbeschleunigendem Panthenol, auf, um die entzündete Haut zu schützen. Erst dann darf der feuchte Umschlag auf die Haut, da sonst durch den Verdunstungsvorgang wegen der entzündungsbedingt zerstörten Hautbarriere auch hauteigene Flüssigkeit verloren geht. Das kann sogar zu einem Austrocknungsekzem führen. Für die Umschläge eignen sich frisches Leitungswasser, aber auch abgekühlter Schwarztee oder Kamillentee. Sie können dreimal täglich für circa zehn Minuten aufgelegt werden. Auch Kühlpads können für Abkühlung sorgen. Ein Kühlpad sollte nicht kälter als die normale Kühlschranktemperatur sein. Bei schweren Verbrennungen mit Blasenbildung sollte ein Arzt aufgesucht werden. Am besten jedoch ist es, einen Sonnenbrand von vornherein durch Kleidung und den passenden UV-Schutz zu vermeiden.“

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 11:18 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.