Wie Sie Ihre Ziele wirklich umsetzen

Neues Jahr, alte Vorsätze?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vitamine für die Augen Glyphosphat in der Muttermilch? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Wer fühlen will, muss hören Brustkrebs vorbeugen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Medikationgespräche für Diabetiker Selbstbestimmte Ernährung von Babys Was tun bei Reisedurchfall? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Rauchstopp: So klappt’s! Diätshakes im Fokus Bauchweh durch Getreide Richtige Hautpflege für Diabetiker Sonnenschutz für den Skiurlaub Essen und Stress Hilfe bei trockenem Auge Erfolgreich fasten Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ski und Schlitten fahren mit Kindern Mythen über Cellulite Gefahr Verkehrsunfall Tai-Chi gegen Parkinson Masern-Impfung Gesundes Frühstück Was tun bei epileptischem Anfall? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Depressionen: Sport hilft Angaben zu Nebenwirkungen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Saisonwechsel für Jogger Wenn Trauer krank macht Alternativmedizin stärker fördern Vorsicht, FSME-Gefahr! Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Magenschonend ernähren Sport als Therapie Akupunktur Schluss mit den Blähungen ! Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wie Pollenallergiker besser fahren Erkältungen Albträume bei Kindern Mythen um die Milch Wolken, Sonnenhut oder Creme Kein Raum für Schimmel Vergrößerte Prostata Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Grundlagen der Mundhygiene Rückenmuskeln am PC stärken Fasten im Intervall Grundlagen der Homöopathie Anzeichen für Schulangst erkennen 2017 Nichtraucher werden Auch die Leber braucht mal Urlaub Kampf den Krankenhauskeimen Sonnenallergie vorbeugen Grippeschutz für Schwangere Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Neue Impfung gegen Gürtelrose Selbsthilfe bei Heuschnupfen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Mehr Bewegung in der Jugend Blutspenden senkt Bluthochdruck Lebensmittelallergie bei Kindern Faktencheck Grippe-Impfung Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Trinkmenge bei Herzleiden Schluss mit Reizdarm Demenz: Belastung für Angehörige Risikofaktor Bauchfett Patientenverhalten bei Diabetes Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Was sind manuelle Therapien? Pneumokokken-Impfung Kinderleicht Gewicht verlieren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Tipps gegen Wetterfühligkeit Ohrenpflege – so geht's Ein Leben retten Fehlsichtigkeit bei Teenies Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenschutz für Kinder Biofeedback gegen Migräne Macht die Pille dick? Olympia vor dem Fernseher Masernfälle verzehnfacht Diabetes und Depressionen Arzneimittel auf Reisen Erschöpfung beim Wandern Wie Wasser bei Gicht hilft Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Jetzt Vitamin D tanken Haemophilus-influenzae-Impfung Buchtipp: Geheime Rezepte Lungenfunktion von Stadtkindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Kräuterpulver aus dem Ausland Neuer Indikator für Krankheiten Falsches Gefühl der Sicherheit Tipps für Pilzsammler Schmerztagebuch für Rheumatiker Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Neue Impfung gegen Meningokokken Sodbrennen und Magenschmerzen Pflegebedürftigkeit im Alter Vitamine in Zahnpasta? Harnwegsinfekte bei Kindern Süß, süßer, Stevia Nahrung unbeschwert genießen Kinder vor Giftpflanzen schützen Handekzem vorbeugen und lindern Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wenn Kinder unter Durchfall leiden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Schütteltrauma bei Säuglingen Kampf der Gürtelrose! Rückenmuskeln am PC stärken Einlagen, Windeln oder Pants besser? Vollnarkose bei Kleinkindern Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mit Heuschnupfen auf Reisen Ostereier richtig färben Diabetes in der Schwangerschaft Zufrieden Altern heute & zukünftig Prävention kommt nicht an Inhalatoren richtig anwenden Im Eis eingebrochen Bluttest auf Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Selen Wann spricht man von einem Schock? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Hilfe bei Crystal-Sucht Parodontitis vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gesund saunieren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Thrombosegefahr bei Schwangeren Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gerüstet in das Arztgespräch Buch-Tipp: Pflegebedürftig Fruchtbarkeit beim Mann steigern Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Was tun im Vergiftungsfall? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Apotheker gegen Diabetes Epilepsie: Körper außer Kontrolle Aufklärung bei Brustkrebs Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Reiseplanung für den Magen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Venenfallen im Überblick Blutspenden-ABC Blutdruck richtig selbst messen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Sicher Grillen mit Kindern Allergie gegen Latex Gute Vorsätze für 2014 Macht Kaffee gesund? Wenig Fleisch, viel Fisch Vitamine Europäische Impfwoche 2014 Ess-Störungen auf dem Vormarsch Popcorn: Gesünder als Gemüse? Natürliche Verhütung Darmkrebs betrifft auch Jüngere Herpes Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Psychische Krisen meistern Was tun gegen Mückenstiche? Walnüsse rundum gesund Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Diabetes mellitus Typ 2 Arznei steuerlich geltend machen Eier natürlich färben: Langes Sitzen vermeiden Reisen im Alter In Küche und Medizinschrank IGeL: Extras für die Gesundheit? Karneval ohne Kater Blutdruck selber messen Soziale Unterschiede und Ernährung Rheumatoide Arthritis Erste Hilfe bei Herzstillstand Bluthochdruck bei Kindern Erholsam Schlafen ist lernbar Natur Beobachten gegen Sehstress Schlafprobleme durch Medikamente Unerwünschte Arzneiwirkungen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Haarige Probleme lösen Kakao stärkt Muskeln Eisenspeicher auffüllen So kommt die Arznei ins Kind Wann zum HIV-Test? Medikamente richtig entsorgen Fit mit Fußball Pflege von Hautabschürfungen Kennzeichen auf Lebensmitteln Hilfe durch Selbsthilfe Frauenärzte gegen IGeL Endlich gesünder leben Hautpflege für Senioren Laufrad oder Dreirad? Krank im Urlaub: Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kleinere Verletzungen bei Kindern Bei epileptischem Anfall helfen Kühler Kopf an heißen Tagen Krankmachende Keime auf Melonen Was ist Fructose-Intoleranz? Was hilft bei Hämorrhoiden? Gift in aller Munde Strahlend junge Haut Sonnenschutz für den Skiurlaub Wie unser Lebensstil uns schadet Medikamente zur Tabakentwöhnung Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Demenz durch Schlafstörungen? Buchtipp: Vital ab 50 Grüner Tee und Medikamente Überhitzung durch Schweißmangel Blutspenden rettet Leben Krampfanfälle bei Kindern Immunsystem natürlich stärken Rohmilch trinken gegen Asthma? Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Medikation im Alter Hyposensibilisierung Demenz-Patienten im Krankenhaus Sportlermagersucht weit verbreitet Starke Waffen gegen Aphthen Schwanger den Urlaub genießen Den besten Laufschuh finden Medienkompetenz für Jugendliche Rehabilitation nach Krebs Diabetes in der Schwangerschaft Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Winterblues oder Depression? Endlich gesünder leben Zumba und Power-Yoga Selbstuntersuchungen Essen und Stress Rauchstopp senkt Demenzrisiko Grillvergnügen ohne Spiritus Ich glaub, du hast ‘nen Stich Abnehmen mit Ayurveda Grippaler Infekt im Sommer Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bewegung für Rheuma-Patienten Schlaflos im Urlaub Heiß und kalt gegen den Schmerz Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes: Obst versüßt die Haut Ernährung übergewichtiger Kinder Reisen mit der „Pille“ Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh RSV-Infektion bei Säuglingen Venenleiden langfristig vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Heiße Gefahren für Kinder Schlafstörungen loswerden Bewegung bei Rheuma Tai-Chi gegen Parkinson Sport im Online-Fitness-Studio Mehr Allergien durch Klimawandel? Homöopathie bei Diabetes mellitus Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Klinische und Klassische Homöopathie Richtig abnehmen: Eier natürlich färben: Medikation im Alter überprüfen Grundrecht auf Erektion? Spliss & Schuppen ade Meningokokken-Impfung Sicher plantschen im Garten-Pool Buch-Tipp: Osteoporose Vergiftungsunfälle Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Was tun gegen Blähungen? Immunsystem natürlich stärken Sport für die Lungen Naschen Sie sich schlank ADHS wirksam behandeln Gesunde Ernährung beugt Falten vor Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Frühjahrsputz im Medizinschrank Mediterrane Kost fürs Herz Hilfe bei Essstörungen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Tipps bei Wespen-Alarm Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schlaganfall-Risiko: Limonade Lebensmittel richtig kühlen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Länger leben mit grünem Tee? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Entspannt in die Schule Frühlingssonne entspannt genießen Das Immunsystem stärken Mit Wärme gegen Verspannungen Sport als Medizin Walnüsse: Zu kräftig geschnäuzt: Nahrung unbeschwert genießen Reisen mit Diabetes Trockene Haut Ärztliche Aufklärung in Schulen Die Knochen-Bilanz Prävention kommt nicht an Herzdruckmassage rettet Leben Genussmittel in der Schwangerschaft Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Leberschäden abwenden Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Modedroge Crystal Meth In Küche und Medizinschrank Gut vor Mücken und Sonne schützen! Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Rechtzeitig an Impfschutz denken Schädliche Stoffe in Kräutertee Sommerzeit – Grillzeit Tauchen trotz Asthma Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Borreliose: Zecken rasch entfernen Sauna für Anfänger Doping im Job nimmt zu Stillempfehlungen auf Arabisch Fußpflege leicht gemacht 7 Lebensretter bei allergischem Schock Chronische Leberentzündung Fastenzeit nach Karneval Kräutertee aus der Apotheke Ausdauersport verjüngt Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index So bleibt kein Auge trocken Ingwer-Shot besser selbst machen Schmerzen bei Arthrose Influencer machen unsere Kinder krank Wenn Kinder Essen nicht vertragen Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesund im Winter: Frischer Atem durch Ingwer Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Aktiv dank künstlicher Gelenke Frühjahrsmüdigkeit adé! Vertrauen in Homöopathie Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ran ans Fett – mit Eigenfett Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Schüßler-Salze für gesunde Haut Zahnschmerzen verhindern Diabetesberatung auf Rädern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Gewürznelke Frühstücken statt Naschen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Selbsthilfe bei Rosazea Gut geschützt in die Sonne Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Herbstmüdigkeit und Winterblues Kinder mit Jod versorgen Schokolade regt Stoffwechsel an Links ist die Schokoladenseite Frisch aus dem Urlaub Akupunktur Mit Wärme gegen Verspannungen Reiseplanung für den Magen Unterschiede beim Sport Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Medikation im Alter anpassen Trotz Hitze gut schlafen App für barrierefreie Mobilität Nichts für Kinderohren: Lärm Mythen um die Milch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Eistee fördert Nierensteine Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikamentenallergie bei Kindern Das Viertele ist doch nicht gesund Richtig niesen und schnäuzen Grippeimpfung für Kinder? Kirschen schützen vor Gicht Beikost ab Ende des 4. Monats? Buchtipp Functional Food Eukalyptus statt Antibiotika Die Knochen-Bilanz Was tun bei Höhenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kampagne zur HIV-Übertragung Tetanus-Impfung auffrischen Ausdauersport oder Krafttraining Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Pflegereport 2014 Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Frühstücken statt Naschen Das Gehirn isst mit Energietanken: Minipille Früherkennung fürs Auge Gebärmutterhalskrebs im Alter Hepatitis-A-Impfung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Sodbrennen und Asthma Den Rücken im Alltag stärken Gesunder Sommergenuss Lebensmittelvergiftung bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Varizellen-Impfung Hilfe nach Quallenkontakt Keine Angst vor Psychopharmaka Fremdkörper in der Nase Fruchtzucker und Übergewicht Hitzewallungen in den Wechseljahren Fieber messen bei Kindern Wenn Fliegen Bauchweh macht Buchtipp: Der Gefräßigmacher Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Alkoholgeschädigte Kinder Zuckerkonsum bei Kindern UV-Schutz im Frühling Venenleiden: Vorboten erkennen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kleinkinder erkunden Fremdkörper Wann zum HIV-Test? Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Keine Angst vorm Reanimieren Parodontitis vorbeugen Licht gegen Winterdepression Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schwere und geschwollene Beine Der Nachteil am guten Gedächtnis Führerschein weg – was nun? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Muttermilch hilft Frühgeborenen Studie zur Weltgesundheit Homöopathie gegen Erkältungen Rentner am Steuer Der Duft des Alters Schmerzfaktor Ischias Was tun, wenn die Mundrose blüht? Ausdauersport oder Krafttraining Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Winterspaziergang mit Baby Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kakao steigert Leistung Prävention bei Typ-2-Diabetes Lesen ist Fitness fürs Gehirn Packungsbeilagen verstehen Handeln bei akutem Bluthochdruck Rote Kleidung: Einladung zum Sex Halsschmerz bei Erkältungen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Gesunde Ernährung im Winter Kropf: Hals selbst kontrollieren Früh an Sonnenschutz denken Impfung ohne Nadel Ohrenpflege für gutes Gehör Fit für die Fußball-EM 2012 Richtig Husten will gelernt sein Beim Essen auf den Bauch hören Missglückter Rauchstopp Impfung gegen Lungenentzündung Augenringe und ihre Behandlung Gesund trotz Diabetes Baby-Bad und Hautpflege So gelingt das Arztgespräch Bei Erkältungen gut gewickelt Japanische-Enzephalitis-Impfung Gut versorgt durch Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Pestizide auf Lebensmitteln Ohne Schmerzen Wasserlassen Selbstgekocht schmeckt besser Flugreise trotz Herzerkrankung Keine Chance für Insekten Bewegungstherapie nach Brustkrebs Mythen rund um Sonnenschutz Wundversorgung leicht gemacht Medikamente lagern leicht gemacht Wenn der Darm träge ist Tipps für den Freibadbesuch Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Konsumpausen immer beliebter Hier finden Frauen Hilfe Impfmythen: Was wirklich stimmt Frühlingssonne entspannt genießen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Osterbrunch ohne Magentablette Im Sommer laufen gehen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Altenpflege finanzierbar machen Verletzungsfrei gärtnern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Medienkompetenz für Jugendliche Allergie: neuer Info-Dienst online Gesundbaden in der heimischen Wanne Ist Schnarchen harmlos? Diabetes in der Schwangerschaft Abnehmen ist ansteckend Plötzlichem Kindstods vorbeugen ABC der Osteoporose Studie zur Weltgesundheit Ernährung bei Schluckstörungen Kindern Arznei geben Starthilfe fürs Stillen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Sonnenschutz für Groß und Klein Hilfe bei Bindehautentzündung Weniger Salz, mehr Geschmack Heilpflanze und Hausmittel: Ingwer als Heilmittel Reiseapotheke für chronisch Kranke Ohrenentzündung vorbeugen Gesund in den Frühling Ohrenpflege für gutes Gehör Fasten für den Stoffwechsel Feuchtfröhliche Karnevalszeit Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Zu viel Wurst ist tödlich Nahrung nicht vertragen: Depression im Alter Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Plötzlichem Herztod vorbeugen Faserreich oder faserarm? Früherkennung von Aneurysmen Röteln-Infektion bei Schwangeren Tollwut: Risiko auch in Deutschland Ohrentropfen anwärmen Zeit fürs Toilettentraining Gesundheit für Haut und Augen Kleiner Teller, schnell satt Malaria: neuer Impfstoff getestet Abnehmen mit Formula-Diät Was tun bei Mundgeruch? Gastfamilien für Demenzkranke Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ursachen für Bluthochdruck Die Kraft der Pflanze: Überhitzung durch Schweißmangel Erste Hilfe fürs Auge Überempfindlichkeit auf Weizen Sehschwäche bei Dunkelheit Ohrenpflege – so geht's UV-Schutz beim Sport im Freien Orale Medikamente gegen Diabetes Allergie gegen Hühnereiweiß Cholera-Impfung Temperaturanstieg fördert Malaria Impfschutz bei Asthma und COPD Vitamin-C-Quellen im Winter Alzheimer: neue Erkenntnisse Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Was tun gegen plötzlichen Kindstod Wundversorgung leicht gemacht Blasenentzündung in der Badesaison Autofahren nach durchzechter Nacht Hitzekollaps vorbeugen Zahl der FSME-Infektionen steigt IGeL-Check auf Blasenkrebs Wechseljahre mit Hormontherapie Mutter und Kind perfekt versorgt Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Buchtipp: Ernährung für Sportler Berufskrankheit Boreout Gehirnerschütterung beim Sport Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Design für Demenzkranke Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Masern: Gefährliche Impflücken Grippeschutzimpfung für Schwangere Schlapp durch Schilddrüsenhormone Medikamentenkauf im Ausland Rund ums Thema Reiseapotheke Die beste Ernährung für Babys Trendsportarten im Rückencheck Heuschnupfen bei Kindern behandeln Diabetes in der Schwangerschaft Zuzahlungsbefreiung für 2018 Verbesserter Test auf Darmkrebs Kein Sport mit leeren Magen Checkliste für die Reiseapotheke Thrombosen von Antibabypillen Heiße Gefahren für Kinder Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sport im Rentenalter? Omega-3 gegen Regelschmerzen Lebensmittel richtig kühlen Büro-Lärm überdecken Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Zecken: Wie schützt man sich? Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Entspannt in die Prüfung Dick wegen Gendefekt Homöopathie für die Schilddrüse Projekt: „Theater auf Rezept“ Gesünder sitzen im Alter Eiweißbedarf im Alter Kardiologen empfehlen Radfahren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Stress am Wochenende Hypnose unterstützt die Genesung Venenleiden langfristig vorbeugen Sport verändert Erbgut-Information Osteoporose Nudeln al dente gesünder Sonnenschutz für die Augen Sport als Medizin Die großen Cholesterin-Irrtümer Tipps für einen starken Rücken Trinken Sie sich gesund Lärmschutz im Job Saisonwechsel für Jogger Gesund saunieren Schwindel im Alter Bewegungsmythen Ernährungstipps für Skifahrer Kinderkrankheiten in Deutschland Ernährung heute Nierenschäden bei Diabetes Wadenkrämpfen vorbeugen Nicht nur für Kinder: Impfen Hilfe bei Schulstress BMEL-Ernährungsreport 2016 Trinkgewohnheiten bei Männern Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig Insulin spritzen Mediterrane Kost fürs Herz Falsches Gefühl der Sicherheit Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wohnort beeinflusst das Befinden Gut beraten bei Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Infektion mit Noroviren Zerkleinertes Obst und Blattsalate Varizellen-Impfung Straßen sicherer machen Lebensmittel richtig kühlen Würzig und gesund: Frische Hilfe gegen Mundgeruch Ingwer als Heilmittel Warnsignal Hexenschuss Kennzeichen auf Lebensmitteln Tierbisse bei Kindern Natürliche Medizin: Medikamente richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Wandern für Körper und Geist Leckereien vom Weihnachtsmarkt Bewusstlosigkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Vom Sportler zum Patienten Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Was kann scharfes Essen? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Alkoholfreies Bier als Alternative Handeln bei akutem Bluthochdruck Gefahren fürs kindliche Genital Beratung bei Ergänzungsmitteln Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikamente auf Reisen Schlaganfall Buchtipp: Tödliche Hamburger Runde Sache: Hülsenfrüchte Buchtipp: Fett! Rückengesund im Büro Tetanus-Impfung Äußerungen von Selbstmordgedanken Grippe: Wem nützt eine Impfung? Jojobaöl in der Hautpflege Pflegevergütung für alle Strümpfe Effektiver Schutz vor Grippe Rotaviren-Infektion bei Kindern Selbsthilfe bei Neurodermitis Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Wenn Essen zur Qual wird Bittere Süße: Stevia Hoher Blutdruck und schwanger Ozon begünstigt Allergien Älter werden in Balance Sicher Grillen mit Kindern Beeren schärfen Denkorgan Fußgelenk verstaucht – was tun? Reisethrombose vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vitamin D in der Schwangerschaft Belohnen mit Fett und Zucker Probleme beim Pillenschlucken? Welche Diät ist gut fürs Herz? Impfpass vor Reise kontrollieren Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gute Kost für Ausdauersportler Trinkwasser Migräne macht kreativ Brustkrebs bei Frauen Apotheker gegen Diabetes Gefahr diabetische Retinopathie Erfolgreich ein- und durchschlafen Gerstenkörner & Hagelkörner Kalorienbedarf von Schwangeren Orientierung im Medikamentenchaos Verspannungen vorbeugen Schutz vor Erkältung Zecken erwachen aus dem Schlaf Frühlingssonne entspannt genießen Dick wegen falschen Essverhaltens Venenleiden: Vorboten erkennen Überhitzung durch Schweißmangel Mit Yoga Krankheiten heilen? Anti-Baby-Pille und Migräne Winterspaziergang mit Baby Schutz vor Atemwegsinfekten Tipps gegen Flugangst Bittere Pillen leichter schlucken Verletzt im Schnee Erkältung: Ansteckung verhindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sonne und Hitze fördern Rosazea Senioren am Steuer Magenmittel vom Markt genommen Vertrauen in Homöopathie Chemische Stoffe im Alltag Essen während der Schwangerschaft Eisenmangel bei Herzschwäche Europäischer Notfallausweis Experten fordern große Pflegereform Gesundheit im Gepäck Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hilfe bei Sportverletzungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bärlauch Erste Hilfe auf dem Prüfstand Hausapotheke: Fit für den Sommer Verengung der Halsschlagader Durchfallerreger auf Hühnereiern Rückenfreundliche Gartenarbeit Chronischer Mundgeruch Kaffee: Das Gute in der Bohne Komplikationen bei Masern-Infektion Hilfe bei Osteoporose Blutspenden senkt Bluthochdruck Testosteronmangel bei Männern Weihnachtsstress vermeiden Fernreisen mit Diabetes Schutz vor Mückenstichen Bewegungsmythen Gelassen durch die Wechseljahre Fieber bei Babys und Kleinkindern Beschwerden nach Rotweingenuss Familienmahlzeiten sind gesünder Rosskastanien: Pausenbrot: der unterschätzte Snack Apothekertag: "Sicher isst sicher" Riesenbärenklau: Bakterienvielfalt im Krankenhaus Gesunde und starke Blase Suchtmittel Nasenspray Diabetiker im Krankenhaus Kampf der Fatigue Haemophilus-influenzae-Impfung Genussmittel in der Schwangerschaft Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Checkliste für die Reiseapotheke Globuli für gesunde Lippen & Mund Auto fahren im Alter Krank im Urlaub Warnsignal Hexenschuss Ernährung bei Schluckstörungen Vitamin-C-Quellen im Winter Rote Augen nach dem Schwimmen Schlafmangel macht krank Hilfe bei Ohrenschmerzen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mit Pedelecs mobil bleiben Wenn Pommes aggressiv machen Licht gegen Winterdepression Für Sport ist es nie zu spät Testosteron macht Frauen egoistisch Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Keine Angst vor Impfungen Nährstoffe für die Augen Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Gestresste Kinder häufig dick Mit Pedelecs mobil bleiben Wechseljahre des Mannes Lesehilfen für Sehbehinderte Alzheimer-Risiko aktiv senken Schokolade hilft gegen Stress Kokosöl schützt vor Karies Buch-Tipp: Knie aktiv Nasenspülung bei Schnupfen Liebe wirkt wie eine Droge Gelbfieber-Impfung Richtig Fieber messen Kalorienbedarf von Schwangeren Risiken schrecken kaum ab Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Grippeimpfung schützt doppelt Eichenprozessionsspinner Eisenmangel bei Herzschwäche Vital im Alter: die „Silver Ager“ Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Erkältungssymptome gezielt behandeln Hilfe bei Pollenallergie Säuglinge vor Masern schützen Hygiene in Krankenhäusern Gut gerüstet in den Urlaub Blühender Wachmacher Rentner am Steuer Schüßler-Salze für gesunde Haut Kindern Arznei geben Pfeffer hält schlank Nächtliche Wadenkrämpfe Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Bei Hitze viel trinken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Notfall am Arbeitsplatz Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kaffee: Das Gute in der Bohne Lichtempfindlich durch Medikamente Aromatherapie Arzneimittel: Beratung wichtig Keine Angst vorm Reanimieren Handy-Nacken und Maus-Arm Vegetarier seltener herzkrank Plötzlichem Herztod vorbeugen Beschwerden in den Wechseljahren Schwere und geschwollene Beine Trendsportarten im Rückencheck Richtig Insulin spritzen Homöopathie für die Schilddrüse Blasen vorbeugen und behandeln Mit Haustier in den Urlaub reisen Arzneimittel im Straßenverkehr Flugreise trotz Herzerkrankung Mineralstoffe Alleine an Weihnachten? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kostenlose Verhütungsmittel Patientenverhalten bei Diabetes Was tun im Vergiftungsfall? Morgenmenschen leben gesünder Dufte Gene Arzneimittel auf Reisen Hilfe nach Quallenkontakt Älter werden in Balance Glutenunverträglichkeit & Magersucht Venenleiden langfristig vorbeugen Walnüsse verbessern Spermienqualität Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was steckt im Eis? Akupressur bei Regelschmerzen Online-Sportstudios Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wenn der Eisprung ausbleibt: Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fehlsichtigkeit bei Teenies Kardiologen empfehlen Radfahren Infektion bei Zahn-Implantaten Gene: Kein Mensch ist perfekt Schadstoffe in Waren Saure Früchte gegen Schlaganfall Kinderlähmung-Impfung (Polio) Zecken: Wie schützt man sich? Tabletten teilen Vitamine für die Augen Abspecken bessert den Blutzucker Zecken im Garten Was bringt den trägen Darm auf Trab? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Wandern für Körper und Geist Erste Hilfe bei Grillunfällen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Zahnpflege bei Kindern Sport und Vitamine für die Augen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Immer wieder Blasenentzündung? Saftig und stark Vorsicht, FSME-Gefahr! Diagnose Gicht Eiweißbedarf im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Betrifft auch Kinder: Lungenfunktionsverlust bei COPD Blutdruck selber messen Frauenherzen schlagen anders Video zum Rx-Versandverbot Creme oder Salbe - was hilft? Anzeichen für Herzinfarkt Medikamentenkauf im Ausland Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Lungenhochdruck: Flugreise riskant Therapie bei Hodenhochstand Bewusstlosigkeit bei Kindern Hausapotheke in Schuss halten Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Entsorgung von Altarzneimitteln Herzschwäche nach Herzinfarkt Genetisches Brustkrebsrisiko Zurück zum Gleichgewicht Neue Daten zu Impfquoten Hilfsmittel Rollator für Senioren Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Bluthochdruck richtig behandeln Homöopathische Reiseapotheke Meditation für Jugendliche Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gesund abnehmen Krankheits-Management mit Handy Das Immunsystem stärken Medikamente lückenlos einnehmen Nicht nur bei Kälte: Vitalstoffcocktail Spargel Schluss mit Reizdarm Urlaub mit Kindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Arzneipflanze des Jahres 2012: Vorsicht bei Selbstmedikation Mangel beim Stillen verhindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Schleichenden Sehverlust stoppen Tipps für gesundes Zahnfleisch In Ruhe abnehmen Tetanus-Impfung Ausdauersport stärkt Herz Aufräumen nach der Flut Diabetes-Patienten im Flugzeug Grippeimpfung in der Apotheke Erste Hilfe bei Grillunfällen Gesunder Knabberspaß: Stillen und Schmerzmittel Sonnenallergie vorbeugen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Genmutation verhindert Sättigung Blutdruck richtig messen Ruhe im OP! Kaffee verlängert Leben Laufrad oder Dreirad? Arzneimittel: Beratung wichtig Energietanken: Folsäure Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Strahlend junge Haut Die richtige Sonnenbrille finden Mobile Geriatrie Im Sommer auf Ozonwerte achten Richtig ernähren bei COPD Neue Hoffnung bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Vitaminreich oder -arm?: Dem Kater vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Naschen Sie sich schlank Das Schicksal in die Hand nehmen Wenn der Bauch drückt Mangel beim Stillen verhindern Erschöpfung beim Wandern Musikerhände sind geschickter Reanimation ab der 7. Klasse Tierische Gefahren im Ausland Ausweitung des Tabakwerbeverbots Selbstmedikation bei Erkältungen Lächeln baut Stress ab Erste Hilfe für das Kind Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Diagnose Schwerhörigkeit Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ohrenentzündung vorbeugen Schlafmangel stört Immunantwort Kühler Kopf an heißen Tagen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Richtig Fieber messen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Vitamine Medikamentensucht im Alter Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Urlaub mit Kindern Handynacken vorbeugen Pollenallergie jetzt bekämpfen Überhitzte Köpfe Alzheimer-Risiko aktiv senken Abwehr beginnt im Mund Wenn’s im Hals kratzt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gestörte Verdauung: Weltmeisterlich Grillen Kräutertee aus der Apotheke So überzeugt man heikle Esser Sport gegen Depression Achtung Schwindelprodukte Wie Wasser bei Gicht hilft Hilfe bei Halsschmerzen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wechselwirkungen vom Medikamenten Küchenhygiene im Sommer Ernährung bei Demenz Kopfschmerzen wegtrinken Berufsstress im Urlaub Keine Rohmilch für Kinder Die besten Durstlöscher Unwillkürliches Zittern lindern Neue Impfempfehlung zu HPV Zeckenstiche gut beobachten Senioren schwören auf Naturmedizin Ernährungsempfehlungen: Warum wir Zink brauchen Schieltherapie schmackhaft machen! Kopfschmerzattacken: Arzneitropfen richtig dosieren Mundgeruch: der stille Begleiter „Dauerbrenner“ Sodbrennen Mückenstiche Anzeichen für Schulangst erkennen Billig-Kindersitze im Test Trockene Wohnungsluft Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kleinkinder im Flugzeug Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kaffeetrinken gegen Diabetes Buch-Tipp: Arthrose Die Grippesaison steht vor der Tür Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Mitesser und Pickel weg-pflegen Deutsche putzen die Zähne falsch Homöopathie fürs Herz Kann zu viel Obst ungesund sein? Prognose bei Hautkrebs Diabetes-Patienten auf Reisen Gewichtsabnahme bei Diabetes Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Gute Vorsätze zur Gesundheit Stress in der Schule Buchtipp: Vital ab 50 Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Beeren schärfen Denkorgan Brennpunkt Magen Schwere Beine leichter machen Innere Unruhe schonend behandeln Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kaffee ohne Milch gesünder Was steckt in der Wassermelone? Rotaviren-Infektion bei Kindern Gegen Multiple Sklerose impfen Tiefer Rückenschmerz Start der bundesweiten Herzwochen Winterhaut ade Schwanger verreisen Schmerzfrei dank Meditation Schlafmangel fördert Übergewicht Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wenn der Darm träge ist Hilfe bei Halsschmerzen Lebensmittelzusatzstoffe Hilfe bei Osteoporose Wenn der Grill Flammen schlägt Was tun bei Reisedurchfall? Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Lippenherpes selbst behandeln Darmkrebs-Früherkennung Sport als „Lebensversicherung“ Risiko im Winter: Trockene Augen Reisedurchfall Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Was ist eigentlich Stress? Venenfallen im Überblick Schlaflos in Deutschland? Positives Selbstbild im Alter Trockene Augen: Was Sie tun können Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Einstiegsdroge E-Zigarette Abnehmen mit Diätmitteln Rauchen ohne Gefahr? Diabetes mellitus Typ 2 Initiative gegen Hörschäden Lächeln: Lust oder Frust? Welt-AIDS-Tag 2016 Fleischlos essen stört Wachstum nicht Die Milch macht’s: Keine Angst vor Endoskopien Medikamente: Mitbenutzen verboten! Der Erkältung eins husten Wiederbelebung nach Herzstillstand Schlafstörungen in den Griff kriegen Starthilfe fürs Stillen Kennzeichen auf Lebensmitteln Das hilft gegen Mundgeruch Mit Bewegung gegen Rheuma Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kein Sport mit leeren Magen Kalzium hält Hormone im Zaum Zecken erwachen aus dem Schlaf Optimismus erhöht gutes Cholesterin Digitale Weihnachtsgeschenke Impfung gegen Schlaganfall? Kleine Wunden sicher versorgen Sommerfrische für die Beine Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Hörstörungen bei Jugendlichen Sich selbst Insulin spritzen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Hepatitis-B-Impfung Studie: Altruismus ist Herzenssache 7 Trinktipps für Senior*innen Homöopathie für die ganze Familie Wenn Pommes aggressiv machen Rheumatoide Arthritis Richtig verhalten bei Gewitter Reiseapotheke – das gehört hinein! Volkskrankheit Makula-Degeneration Rezeptfreie Kortisonsalbe Therapie von Fettleibigkeit Einfach zum Reinbeißen: Im Notfall: BH als Atemmaske Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sonnenbrand richtig behandeln Abnehmen senkt Krebsrisiko Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Cholesterin-Test Insektenstiche vermeiden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Hitzschlag bei Hunden Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mit Heuschnupfen auf Reisen Kopfläuse effektiv behandeln Impfung gegen Lungenentzündung Allergie oder Erkältung? Dialyse zu Hause durchführen? Stressfrei lernen Lebensraum Darm: Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Tipps gegen Jetlag Erhöhter Augeninnendruck Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Was bezwingt chronischen Juckreiz? Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Folsäure Medikamente bei Parkinson Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Energiebedarf beim Sport Schüßler-Salze für Babys So schmeckt der Schultag Kreuzallergie gegen Soja Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Käse und Co. für gesundere Knochen Osteoporose: Hautpflege für Senioren Das 1x1 für schöne Fußnägel Bei Vergiftungen richtig reagieren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mittel und Wege gegen den Husten BZgA rät von E-Shishas ab Atemwegsinfekten vorbeugen Wiederholter nächtlicher Harndrang Kaffee senkt Geburtsgewicht Fastengewohnheiten der Deutschen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Migräne adé! Effektiver Schutz vor Stechmücken Viel mehr als Cholesterin: Eier Erste Hilfe bei Herzinfarkt Essen gehen macht nicht dick Buch-Tipp: Gesunde Gewürze SMS verbessert Blutdruckwerte Gelenkbeschwerden im Winter IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesundheitsgefahr Zecken GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Gute Vorsätze für 2014 Vegan durch die Schwangerschaft Effektiver Schutz vor Zecken App für barrierefreie Mobilität Den richtigen Riecher Fünf Ernährungsmythen Den Appetit optisch täuschen Kinesio-Tapes richtig anwenden Rotlichttherapie Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamente und Sonnenbaden 7 Fakten gegen Impfmythen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kortison-Nasenspray sicher anwenden Was hilft durch die Wechseljahre? Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Nickel in Tätowiermitteln Krank im Urlaub Reiseübelkeit bei Kindern Medikamente gegen Sodbrennen Saisonwechsel für Jogger Verstauchter Knöchel Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Bitteres für den Magen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Diabetes frühzeitig erkennen Angeborene Herzfehler bei Kindern Mischkostdiät Was Männerknochen stabil hält Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Sodbrennen und Magenschmerzen Mythen rund um Sonnenschutz Vorboten des Schlaganfalls Trockene Augen: Was Sie tun können Schmerzmittel können Nieren schaden Äpfel genießen trotz Allergie Sport senkt Brustkrebs-Risiko Nachwuchs hält gesund „Wechseljahre“ beim Mann Impfempfehlungen 2016 Schütteltrauma bei Babys Kropf: Hals selbst kontrollieren Bewegungsarmut bei Kindern Munter durch die WM Heuschnupfen bei Kindern behandeln Dünne verwerten Zucker besser Schlafmangel macht dick Brustkrebs bei Männern Osterbrunch ohne Magentablette Rissige Fingerkuppen im Winter Jogger leben sechs Jahre länger Kinder mit Diabetes unterstützen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Studie: Karies ist nicht erblich Trends im Lebensmittelverbrauch Unterkühlen auch bei Sonne möglich Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Gesund ernähren am Arbeitsplatz Hörgerät: Regelmäßiger Check Studie zur Jugendsexualität 2015 Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Programm gegen Übergewicht Individuelle Beratung bei Diabetes Pausenbrot für Schule und Job Lippenherpes lässt sich bezwingen Johanniskraut richtig einnehmen Impfung gegen COVID-19 Übergewicht begünstigt Krebs Frühjahrsputz im Medizinschrank Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kreativ aktiv – Training im Alltag Medikamente gegen Sodbrennen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Nadeln gegen den Schmerz: „5 am Tag“ gescheitert? Neue Richtwerte für die Ernährung Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Botox: Nicht nur gegen Falten Neuer Indikator für Krankheiten Senioren schwören auf Naturmedizin Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kommt die Impfpflicht gegen Masern? P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Frauen bei Geburten immer älter Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Hautpflege für Senioren Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gesunde Ernährung für die Kleinen Eigenanalyse von Stressoren Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Wenn die Aorta durchbricht Frühzeitige Wehen Zahnschmerzen verhindern Andere Darmflora bei Herzschwäche Richtig essen bei Diabetes Gute Tipps für guten Schlaf Allergie: Notfallset rettet Leben Auch ohne Hormone sicher verhüten Fit im hohen Alter Geschlechtskrankheit Chlamydien Grüner Tee und Medikamente Reanimation durch Laien Homöopathische Reiseapotheke Lächeln baut Stress ab Erst Knallern, dann Knalltrauma Treppauf, treppab Ernährungstrends im Überblick Mittagsschlaf im Vorschulalter? Wenn Eltern psychisch krank sind Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nebenwirkungen bei Krebstherapie Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hautpflege im Winter Sichere Potenzmittel Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Hilfe bei Verstopfung Test auf Schwangerschaftsvergiftung Globuli richtig handhaben Cholesterin-Test Reisen mit Diabetes Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Probiotische Nahrung für Babys Sieben Mythen über Zecken Werbeverbot für Tabak Gesundmacher Molke Stickige Luft verlangsamt Gehirn So ist Orangensaft gesund Mit Elan ins Frühjahr starten Europäischer Notfallausweis Die Heilkraft der Natur Diese Impfungen braucht man über 60 Richtig vorbereitet in die Klinik Ungetrübtes Grillvergnügen Buchtipp: Warum krank? Medikamentenwirkung im Alter Mikronährstoffe fürs Herz Blähungen bei Kindern Narbenpflege Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Berufsstress im Urlaub Auf den Zahn gefühlt Erreger in Blattgemüse möglich Fit mit Fußball Aortendissektion: lange unterschätzt Walnuss – die Supernuss Zecken: Wie schützt man sich? Zecken im Garten Innere Unruhe schonend behandeln Mit Loch im Bauch zur Arbeit Spätsommer im Oktober Sonnenallergie vorbeugen Längere Bettruhe birgt Risiken Kontaktlinsen gründlich reinigen Essstörungen zunehmend verbreitet Bewegungskurs für Krebspatienten App gegen Verhütungspannen Mineralstoffe Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vorsicht bei Fructose Kinderwunsch trotz Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Richtig abnehmen: Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Fremdkörper verschluckt? Mit Bewegung gegen Rheuma Preiskampf um Potenzmittel Verbrennungen durch Dampf Herzgesundheit bei Diabetes Frühjahrsputz ohne Niesattacken Cholesterin-Wert Regionales Gemüse contra Superfood Essen bestimmt die Laune Stiche von Bienen, Wespen & Co. Entsorgung von Altarzneimitteln Reiseapotheke: Wie Kinder gut schlafen Neue Impfempfehlungen Fremdkörper in der Nase Machen Sportwetten süchtig? Immer mehr Jugendliche abhängig Arzneimittel richtig anwenden Selber Blutdruckmessen Blutdruck selber messen Rat bei seltenen Erkrankungen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Migräne gezielt vorbeugen Zitronensaft gegen Noroviren Fasten für den Stoffwechsel Langes Sitzen vermeiden Abnehmen mit Diätmitteln Eiskalt gegen kalte Füße Diabetes frühzeitig erkennen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Straßen sicherer machen Nach Rauchstopp Lunge checken Veggie-Tag in Kantinen? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Auf zum Krafttraining! Immuntherapie bei Pollenallergie Harninkontinenz lindern Den richtigen Schulranzen finden Diabetesfolgen bei Frauen Sicher vor Stechmücken Homöopathie bei Verbrennungen Im Eis eingebrochen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Weiße Flecken auf Schokolade Schleichenden Sehverlust stoppen Wie unser Lebensstil uns schadet Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Vorlesen fördert Sprachentwicklung Erkältungsmythen Darmkrebs-Früherkennung Syphilis auf dem Vormarsch Zika-Virus gefährdet Schwangere Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gewichtsabnahme mit Magenband Arzneimittel auf Reisen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Vor der Abreise Hilfe bei Sportverletzungen Neuer Test auf Darmkrebs Verspannungen vorbeugen Mittel und Wege gegen Migräne Komplementärmedizin bei Frauenleiden Effektiver Schutz vor Zecken Hilfe gegen Pickel & Co. Würzig und gesund: Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bärlauch Mit Haustier in den Urlaub reisen Gesünder sitzen im Alter Kinder fit durch den Winter bringen Tomaten- und Erdbeerallergie Bewegt durch den Advent Reisethrombose Matt statt munter: Deutschland vertraut Apothekern Auch ohne Hormone sicher verhüten Vegane Diät für Diabetiker? Prickelnde Küsse Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Was hilft bei vergrößerter Prostata? Badeenten stark keimbelastet Durchfallerreger auf Hühnereiern Mutter und Kind perfekt versorgt Risiken von Medikamenten minimieren Bei Vergiftungen richtig reagieren Blasenentzündung in der Badesaison 2017 Nichtraucher werden Fast-Food – ungesunder Trend Teufelskreis Schmerzmittel Luftverschmutzung gefährdet Herz Sonnenbrand richtig behandeln Sonnenbrand bei Kindern abwehren Nasenbluten stoppen Psychotherapie nach Herz-OP Nasensprays richtig anwenden Blutdrucksenker richtig einnehmen Grünkohl beugt Krebs vor Lachen ist Medizin Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Risiko für Gefäßverschlüsse Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mehrlingsschwangerschaften Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Süßes Leben ohne Zucker Von "guten" und "bösen" Fetten Reisen mit der „Pille“ Tipps bei Arthrose Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Der Erkältung eins husten Kindergesundheit aktiv stärken Ekzem: Rasche Selbsthilfe Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Krank durch Stress im Job Notfallausweis für Herzpatienten Gesunder Lebensstil für Kinder Stevia für Diabetiker nicht gesünder Wenn die Stimme versagt Entzündete Zahnimplantate Gesetzliche Tabakkontrolle Bedrohung im Straßenverkehr Hirn schrumpft mit Gut geschützt in die Sonne Die besten Durstlöscher Wadenkrämpfen vorbeugen Gegen Infekte wappnen Rechtzeitig an Impfschutz denken Buchtipp: Fett! Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wechselwirkungen vom Medikamenten Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Seilspringen macht Schule Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Leberschäden abwenden Ernährung bei Chemotherapie Notfälle für den Augenarzt Sport als Therapie Vitamin D – das Sonnenvitamin Ballaststoffe lindern Reizdarm Auf gesunden Lebensstil achten Medikamente auf Reisen Schwangerschaftsübelkeit Diabetiker im Krankenhaus Verhütungspille für den Mann Curry bringt die Abwehr in Schwung Neues Übergewicht-Gen entdeckt Diabetes frühzeitig erkennen Zäpfchen richtig anwenden Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Stillen gesund für Mutter und Kind Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Bei Luftnot richtig atmen Olympia vor dem Fernseher Fettsucht schlägt aufs Hirn Rückenmuskeln am PC stärken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Pneumokokken-Impfung Kaffee erhöht Ausdauer So schmeckt der Schultag Was können Quinoa, Kokos & Co.? Neuer Test auf Darmkrebs Salzreduktion schützt das Herz Die richtige Sonnenbrille finden Sicher auf Kufen Darmgesundheit bei Senioren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Angst vor Klassenarbeiten Legasthenie frühzeitig erkennen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Mit Elan ins Frühjahr starten Augen auf beim Herbstspaziergang Zitronensaft gegen Noroviren Erreger in Blattgemüse möglich Meisterlich Grillen? Aber sicher! Süßholz beugt Diabetes vor Röteln-Impfung Eigenblutspende vor Knie-OP Mehr Allergien durch Klimawandel? Lebensmittelzusatzstoffe HPV-Impfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kalte Füße aufwärmen Abnehmen: Was hilft langfristig? Vergiftungen durch ätherische Öle Pflanzliche Mittel bei Husten Was Babyhaut gut tut Pflanzliche Mittel bei Arthrose Apotheken auch feiertags im Einsatz Kein Aspirin während der Periode Jodmangel gefährdet die Gesundheit Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Langsam oder schnell inhalieren? Falsch entsorgte Arznei gefährlich Kindern Gemüse schmackhaft machen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Sterilisation bei Mann und Frau Straßen sicherer machen Masern-Impfung So kriegt das Blut sein Fett weg Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was ist die "Pille danach"? Tipps gegen Jetlag Schulwettbewerb gegen Rauchen Blähungen bei Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Zink Akne schonend behandeln Rotlicht bei Muskelschmerzen Faktencheck Grippe-Impfung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Fit in den Frühling Hausapotheke für die Feiertage Die Wirbelsäule stärken Sichere Potenzmittel Der Sehnerv-Check Alternativen zur Muttermilch Was hilft durch die Wechseljahre? Welt-AIDS-Tag 2015 Eisenmangel bei COPD Gesund mit der richtigen Ernährung Laserpointer: Gefahr fürs Auge Nachwuchs hält gesund Homöopathie für die Schilddrüse Geschmacksstörungen den Garaus machen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Fernreisen mit Diabetes Blähungen den Garaus machen Themenwoche Hodenkrebs ABC der Osteoporose Sturz vom Wickeltisch Überbehandlung nach Krebsvorsorge Folsäure Rückenschmerzen bei Kindern Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wadenkrämpfen vorbeugen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Pflege und Beruf vereinen Fasten – mehr als eine Diät Diätprodukte sind out Fett – eine Grundgeschmacksart? Blasenentzündung im Winter Diabetes-Patienten im Flugzeug Physikalische Anwendungen Diabetische Augenerkrankungen Arznei richtig handhaben Rotlichttherapie Den richtigen Arzt finden Bösartige Eierstockzysten Kinder vor Allergien schützen Stimmen hören bei Psychosen Schwindel Druckgeschwüren vorbeugen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Machen Kohlenhydrate empfindlich? Buch-Tipp: Aromatherapie Verhütung mit Spirale Täglich eine Dusche für die Nase Tipps gegen den Jetlag Längere Bettruhe birgt Risiken HPV-Impfung auch für Jungen Sprache bei Babys und Kleinkindern Schützt Essen vor Demenz? Appetit vs. Hunger Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Gesunder Lebensstil für Kinder Wechseljahre Selbstgekocht schmeckt besser Spaß-Linsen im Karneval Gesunder Knabberspaß: Pflanzliche Mittel bei Husten Die Freizeit-Krankheit Thrombosen von Antibabypillen Keine Mandeln für Kleinkinder Sehbehinderung bei Diabetes Rotes Fleisch verkürzt das Leben Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Training im Wohnzimmer Gezielt gegen Blasenschwäche Sodbrennen bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Gicht und erhöhte Harnsäure Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Verminderter Empfängnisschutz Wissen schützt bei Sepsis Mehr als nur Bauchschmerzen Salmonellengefahr durch Reptilien Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Blutdruck selber messen In Ruhe abnehmen Röteln-Impfung Vergiftungen bei Kleinkindern Bluthochdruck bei Kindern Grippegefahr im Karneval Reiseapotheke für chronisch Kranke Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Auch die Leber braucht mal Urlaub Ist Schnarchen harmlos? Vitamine in Zahnpasta? Seniorensport im Winter Spaziergang mit Kaugummi Allergie gegen Wespenstiche Blutdruck selber messen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Fertigprodukte machen depressiv Kampf den Antibiotika-Resistenzen Was tun gegen Mückenstiche? Wechseljahre Bluthochdruck Flexible Gefäßstützen Gegen Dengue-Fieber impfen! Im Eis eingebrochen Medikamente richtig einnehmen PECH hilft bei Sportverletzungen Stoffwechselstörung bei Kindern Was tun bei starkem Haarwuchs? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Bittere Süße: Stevia Reiseapotheke für Kinder Antworten zum Zika-Virus Pflege für trockene Kopfhaut Komplementärmedizin bei Rheuma Sport für Stillende Kein Honig für Säuglinge Berufskrankheit Boreout Influenza-Impfung Was tun gegen Kopfschuppen? Dauerstress gefährdet Gesundheit Unwillkürliches Zittern Selbstkontrolle bei Diäten Kaffee schützt die Leber Trauer nach einer Fehlgeburt Malaria: neuer Impfstoff getestet Häufige Überstunden machen dumm Impfung gegen COVID-19 Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vorsicht bei Energy-Produkten Gut vorbereitet in die Schule Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Lavendelöl gegen Angststörungen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Kampf den Kilos Schokolade: Gesund oder schädlich? App gegen Verhütungspannen Hilfe bei Vergiftungen Medikamente lagern leicht gemacht Blutspenden senkt Bluthochdruck Hausaufgaben effektiv erledigen Urlaub mit dementen Menschen Künstliche Beatmung Rhythmus aus dem Takt Kropf: Hals selbst kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Sport bei Erkältung Unfalltrauma bei Kleinkindern Familienzeit baut Stress ab Langes Sitzen vermeiden Proteine oder Kohlenhydrate? Sonne und Hitze fördern Rosazea Verletzungen bei Kindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Energiebedarf beim Sport Gesundheitsmythen unter der Lupe Sterilisation bei Mann und Frau Berufsstress im Urlaub Diabetes in der Vorstufe aufhalten Grillvergnügen ohne Spiritus Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Mehr Koffein – mehr Östrogene Kopfschmerzen bei Schwangeren Medikamente richtig handhaben Kopfverletzung durch Flachbildschirm Schimmelpilze im Essen Kohl: Besser als sein Ruf Erste Hilfe bei Grillunfällen Problem Haarausfall Schneckengift gegen den Schmerz Kreativ aktiv – Training im Alltag Natürliche Hilfe bei Übelkeit Geistig fit mit Gehirnjogging Fischöl in der Schwangerschaft Injektionen gegen Kniearthrose Rund ums Thema Reiseapotheke Online-Tool berechnet Zuckerlimit Studie zu gesundem Lebensstil Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Info-Tour: diabetische Neuropathie Handy-Nacken und Maus-Arm Frische Hilfe gegen Mundgeruch Arzneitees für die Frau Plötzlicher Herztod beim Sport Dick wegen Gendefekt Nächtliche Wadenkrämpfe Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kopfläusen den Garaus machen Pflaster oder Pille besser? Erste Hilfe bei Erfrierungen Aromatisch und gesund: Halsschmerzen als Warnsignal Ursachen für Bluthochdruck Tipps gegen Hitze im Auto Impfpass vor Reise kontrollieren Sichere Gartenarbeit Sonnenschutz im Auto Hochsaison für Warzen Überleben im Großraumbüro Schulwettbewerb gegen Rauchen Karneval ohne Kater Ernährung gesunder Säuglinge Neurodermitis bei Kindern Diabetischer Fuß Ebola-Epidemie in Afrika Trockene Augen im Winter Frühjahrsputz - aber richtig! Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Osteoporose durch Bewegung lindern Aktivpause im Bundestag? Wie oft ist Badetag für Kinder? Richtig verhalten bei Herzrasen Frauen mit Diabetes COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Nahrungsergänzungsmittel Rote Augen nach dem Schwimmen Verengung der Halsschlagader Sichere Gartenarbeit Was Mutter und Kind gut tut Herzerkrankung: Reisen erlaubt Bei der Arbeit genug trinken Sonnenschutz für die Augen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Guter Vorsatz Rauchstopp Das Immunsystem stärken Typhus-Impfung Impfraten gegen Grippe zu niedrig Verschlechterte Motorik bei Senioren Schlankmacher Europäische Impfwoche 2014 Zu viel Salz schädlich für Kinder Übergewicht bei Jugendlichen Gesund und sicher Radfahren Sauna für Anfänger Paracetamol richtig anwenden Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Faserreich oder faserarm? Krank durch Brot Regionales Gemüse contra Superfood Immuntherapie gegen Erdnussallergie Verbot der Tabak-Außenwerbung Parodontitis vorbeugen Keine Chance für Insekten Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Migräne verläuft oft in Phasen Das Diabetes-Risiko senken Machen Sportwetten süchtig? Apotheken 25 Jahre nach der Wende So löscht man Sodbrennen Im Alter sexuell befriedigt Alkoholkonsum im Alter Wahrnehmung der Ebola-Krise Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Buchtipp: Physik für Genießer Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gebärmutterhalskrebs im Alter Programm gegen Übergewicht Entsorgung von Altarzneimitteln Schutz vor Mückenstichen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diät: Das Timing macht’s Wadenkrämpfen vorbeugen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Was tun bei starkem Haarwuchs? Fit im Winter Neue Krankheit entdeckt Schnupfensprays richtig eingesetzt Herzinfarkte nach Zeitumstellung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Ebola-Fieber in Westafrika Alkoholkonsum im Alter Kinder vor Allergien schützen Selbstuntersuchungen Kunst gegen Koma-Saufen Gesundes Frühstück Im Eis eingebrochen Ätherische Öle befreien die Nase Sport ist gut für Schwangere Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wie Kinder spielend in Form kommen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Giftiges Arsen in Reis So mildern Sie Knieschmerzen Heiße Schokolade hält geistig fit Mit Medikamenten in den Urlaub Gute Kost für Ausdauersportler Leberschäden abwenden Was steckt im Eis? Diabetesberatung auf Rädern Sprachentwicklung bei Stottern Mückenschutz aus der Apotheke Gegen Müdigkeit am Steuer HPV-Impfung Medikamentenmissbrauch frei Haus Systemischer Lupus erythematodes Konsumpausen immer beliebter Tierisches Einfühlungsvermögen Arzneimittelabhängigkeit Richtig fasten Kalorienbombe Bubble Tea Trinkmenge bei Herzleiden Gesundheit in Schulen fördern Mit Diabetes in die Luft gehen Rosmarin – der Muntermacher Fenchel Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Feiern bis zum Umfallen Älter werden in Balance Buch-Tipp: Diabetes Neue Studie zu HPV-Impfung Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Alleine an Weihnachten? Hoch ansteckend: Keuchhusten Check-up J1 bei Jugendlichen Training im Wohnzimmer Wie lange ist mein Rezept gültig? Mit dem Alter steigt die Weisheit Gut versorgt durch Homöopathie Bewusstlosigkeit bei Kindern Was hilft gegen Kopfläuse? Osteoporose Exotische Mücken im Gepäck Gut beraten bei Diabetes Saurer Nachgeschmack: Trinken nicht vergessen Heilpflanze und Hausmittel: Kalorien schlagen aufs Hirn Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Verletzungen beim Skisport Blasenentzündung sanft behandeln Keine Chance der Migräne! Tabletten teilen Umgang mit Medikamenten im Sommer Malaria-Schutz im Urlaub Homöopathische Reiseapotheke Gesundheitsrisiken bei Adipositas Safer Internet Day 2017 Tierische Gefahren im Ausland Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kombi-Impfung gegen Hepatitis Reizungen durch Pfefferspray Hausapotheke für die Feiertage So klappt es mit der Konzentration Nur keine böse Bescherung Maritime Kost für Stillende Rapider Gewichtsverlust Fasten – mehr als eine Diät Motorik-Defizite nach Schlaganfall Diät: Das Timing macht’s Krebs durch Fett im Essen Mit Diabetes am Steuer Reisethrombose vorbeugen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kühler Kopf an heißen Tagen Mythen um den Sport Fernreisen mit Diabetes Gut für die Venen: Kastanien und Wein Ernährung gesunder Säuglinge Schutz vor Übergewicht bei Kindern Intime Reinigung und Pflege Seidelbast: Kindern Ebola erklären Nagelpilz in der Sommerzeit Senioren am Steuer So kriegt das Blut sein Fett weg Gesund auf Reisen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Diabetes und Weihnachtsleckereien Plötzlichem Herztod vorbeugen Herzinfarkt bei Frauen Salzreduktion schützt das Herz Beliebtes Küchenkraut Akupressur bei Regelschmerzen Der Hitze die Stirn bieten Wohlbefinden im Alter Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Was schwere Beine leichter macht Arzneimittelreste nicht spenden Naschen Sie sich schlank Masern schwächen Immunsystem Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Fünf Ernährungsmythen Essstörungen bei Jungen Risiko im Winter: Trockene Augen Der Duft des Alters Allergie gegen Latex Husten- und Bronchialtee Sauna für Anfänger Plötzlichem Herztod vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittel sind keine Bonbons Wenn Beine keine Ruhe geben Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Alkoholkonsum im Alter Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Arzneimittelabhängigkeit Vitamin-D-Mangel vorbeugen Dem Fußpilz Beine machen Verstopfung bei Kindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Buchtipp: Schwarz und stark Stress ist ansteckend Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tödliche Herzerkrankungen Schlaf und Übergewicht Röteln-Infektion bei Schwangeren Urlaub im Bakterienbiotop Jetzt gegen Grippe impfen! So gefährlich sind Videospiele Hilfe bei Pollenallergie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Herzinfarkt Entzündete Nasennebenhöhlen Diagnose Demenz Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Pflanzliche Mittel bei Husten Sonnenschutz im Winter Winterbabys häufiger Linkshänder Viele Getränke überzuckert Verhaltenstipps bei Schnupfen Medikamente auf Reisen Was Patienten fragen sollten Weltmeisterlich Grillen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Freundlichkeit liegt in den Genen Hilfe bei chronischer Verstopfung Gewalt gegen Einsatzkräfte Hochbetagte gut ernähren! Kinderwunsch trotz Asthma Vorsicht bei Fructose Kampf den Kilos Joggen im Winter Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Herpes-zoster-Impfung Ernährung von Kindern Die Wirbelsäule stärken Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schützt Essen vor Demenz? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Unterzuckerung beim Sonnenbad Schluss mit Reizdarm Pflanzliche Mittel für Kinder Alte Arznei richtig entsorgen Süßstoffe unter Verdacht Depressionen in der Schwangerschaft Magen satt – Augen satt Globuli für gesunde Lippen & Mund Kaffee schadet Knochen nicht Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Harnweginfekt und Blasenentzündung Schmerzen äußerlich behandeln Kontaktlinsen im Karneval Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Keine Zeit für Sport Neues Übergewicht-Gen entdeckt Abnehmen mit Kohl Koffein verbessert Gedächtnis Genussmittel in der Schwangerschaft Mit Alzheimer leben Stress-Faktor Kind Der Ablauf vor einer Operation Seniorensport im Winter Medizin-Bäume Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Beratung bei Ergänzungsmitteln Gegen trübe Aussichten Pinguin-Gang bei Glatteis Große Schrift weckt große Gefühle PECH-Regel bei Sportverletzungen Spielsucht bei Jugendlichen Die Säure-Basen-Balance Moderater Alkoholkonsum Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Hypnose unterstützt die Genesung Sonnenbad ohne Reue Buchtipp: Der Bio-Bluff Kalorienbombe Softdrinks Buchtipp: Gesund reisen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Alternativmedizin stärker fördern Faltenkiller gegen Depressionen Anti-Baby-Pille Osteoporose durch Bewegung lindern Richtig inhalieren HPV-Impfung senkt Krebsrate Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nicht hungrig einkaufen Auto fahren im Alter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Brokkoli roh verzehren Hitzewallungen bekämpfen Die Geheimnisse des guten Schlafes Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Volkskrankheit Grauer Star Richtig ernähren in der Spätsommer im Oktober Medizin im Internet Tabletten teilen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schutz vor Arzneimittelfälschungen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Infektionskrankheiten vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Führerschein weg – was nun? Stress beeinflusst Sozialverhalten Musiktherapie bei Tinnitus Nagelpilz in der Sommerzeit Wenn Putzen die Haut angreift Nervenschmerzen richtig behandeln Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Den Rücken im Alltag stärken Erfrischungsquelle Wasser Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Symptothermale Methode Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Initiative „Kinder stark machen“ Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Durchbruch der Zähne Rückengesund im Büro Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Mit Diabetes in die Luft gehen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vorsicht im Straßenverkehr Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Viel Impfen schadet Kindern nicht Der Goldene Äskulapstab Eisenmangel Mehr Überlebende bei Krebs Epileptische Anfälle vorhersagen Osteoporose bei Männern Der Erkältung eins husten Gute Vorsätze zur Gesundheit Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vor der Abreise Eisenmangel erkennen und beheben Erste Hilfe bei Verbrennungen Tipps gegen Schlafstörungen Stigmatisierung von Übergewichtigen Geistig fit mit Gehirnjogging Abendessen ohne Kohlenhydrate? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Homöopathische Reiseapotheke Gesunder Alkohol: Ein Mythos Trinken Sie sich schlank Seniorensport im Winter Multiresistente Bakterien Stoffwechsel auf Sparflamme Ideen für das Lauftraining Wechselwirkungen vom Medikamenten Stimmerkrankungen bei Lehrern Bei Hitze viel trinken Die Spirale ist eine gute Option Multiresistente Bakterien Schmerz muss nicht sein: Impf-Verdrossenheit nimmt zu Mutter und Kind perfekt versorgt Ernährung bei Chemotherapie Hautpflege im Winter Ätherische Öle hemmen Krebs Mit Loch im Bauch zur Arbeit Akne schonend behandeln Husten mit Pflanzenkraft lindern Osteopathie für Kinder Aspirin gegen Herzinfarkt Anreize für den Rauchstopp Resistente Darmbakterien Lippenherpes selbst behandeln Walnuss – die Supernuss Schamlippenkrebs durch HPV Botulismus bei Säuglingen Wege aus der Nikotinsucht Salzgehalt statt Natriumwert Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Rückenschmerzen? Mit Belastungen richtig umgehen Symptothermale Methode Schnarchnasen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Trinkwasser Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Depressionen gefährden das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Thrombose kann jeden treffen Europäischer Notfallausweis Kampagne zur HIV-Übertragung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schüßler-Salze für Babys Im Alter weniger Tabletten schlucken Der Zecke keine Chance! Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamine für die Augen Gesund saunieren Schlafrhythmus von Jugendlichen Kinder mit Zöliakie Reisen mit Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gegen Masern punkten Was ist Anti-Aging-Medizin? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Chemische Stoffe im Alltag Kortison richtig anwenden Harninkontinenz lindern Fokus Gesundheits-Apps Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Pfeffer hält schlank Wie funktioniert Akupressur? Minipille Heiße Medizin für kalte Tage Ökotest prüft B12-Präparate Legionellen-Gefahr Wunden selbst versorgen Diabetes führt zu Potenzproblemen Eiszeit für die Zähne Was hilft gegen Kopfläuse? Buch-Tipp: Osteoporose Kreuzallergie auf Lebensmittel Hautreaktionen im Alter Erste Hilfe bei Lippenherpes Von Akne bis Zucker Alkoholspuren in Cola Zeigt her eure Füße Die Rettungskette Gicht und erhöhte Harnsäure Nierengesundheit bei Diabetes Fit mit Fußball Aktivurlaub ist erholsamer Brustkrebs bei Männern Demenz durch frühen Hörverlust? Gegen Dengue-Fieber impfen! Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Myrrhe gegen Reizdarm Pollenflugsaison eröffnet Wann Antibiotika nutzlos sind Riskantes Essverhalten Vergiftungen bei Kindern Medikamente kühl lagern Homöopathie bei Verbrennungen Wenn die Stimme versagt Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Fremdkörper verschluckt? Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Macht Schule dick? Druckgeschwüren vorbeugen Verbrennungen durch Dampf Syphilis auf dem Vormarsch Die beste Ernährung für Babys Blasenentzündung sanft behandeln Wenn der Kopf schmerzt Vitamine Krampfadern drohen auch im Winter Schutz vor Hirnhautentzündung Leben mit angeborener Krankheit Abnehmen mit Sport Risiko Selbstmedikation Nahrungsergänzung im Blick: Acai Kindern Ebola erklären Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Histamin-Unverträglichkeit Impfen für das Gemeinwohl Homöopathie fürs Herz Frühjahrsputz im Medizinschrank Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Die Wirbelsäule stärken Verbrennungen bei Kindern Ab ins Grüne Reisen im Alter Tierische Gefahren im Ausland Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ein Pieks weniger fürs Baby Verpflegung in Kitas Darmkrebsmonat März Arzneimittel auf Reisen Temperaturanstieg fördert Malaria Infektionsneigung bei Rheuma Holzsplitter sicher entfernen Mückenschutz aus der Apotheke Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Volkskrankheit Makula-Degeneration Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Was macht die Pille für den Mann? Wenn der Magen die Nerven verliert Kürbis und Co. Homöopathie bei Verbrennungen Harnwegsinfekte bei Kindern Nahrung nicht vertragen: Laktose-Intoleranz und Medikamente Keine Chance für Viren & Co. Mythen rund um Sonnenschutz Matt statt munter: Jetzt Grippe-Schutz holen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Fleisch ade Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Allergie: neuer Info-Dienst online Früh an Sonnenschutz denken Herpes-zoster-Impfung Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Krätzmilbe bei Kindern Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Migräne und Epilepsie Risikofaktoren für jugendliche Psyche Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Augenringe und ihre Behandlung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nicht nur in Zitronen:

Ob Diät, mehr Sport oder weniger Stress – auch dieses Jahr nehmen sich viele Vorsätze vor, die sie 2016 umsetzen möchten. Nicht selten befinden sich darunter alte Ziele aus dem vergangen Jahr. Wie wie man Vorsätze wirklich meistert.

„Der gute Vorsatz ist ein Gaul, der oft gesattelt, aber selten geritten wird“ trifft auf so manche Vorsätze zu. Laut Experten der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) jedoch nicht auf den Vorsatz-Klassiker ‚Gewichtsreduktion‘: Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH startete bereits fast jeder Vierte mit einer Diät oder einer Ernährungsumstellung in das neue Jahr, darunter Frauen mit 26 Prozent häufiger als Männer (19 Prozent). Beinahe die Hälfte setzten den Vorsatz langfristig gesehen erfolgreich um.

Neben der Gewichtsreduktion und gesündere Ernährung gehören Rauchstopp, Stressminderung, mehr Zeit für die Familie oder häufiger Sport zu den beliebtesten Vorsätzen. „Jeder weiß, wie schwer es ist, einen gefassten Vorsatz dauerhaft umzusetzen, auch wenn der Wunsch nach Veränderung groß ist“, meint Karin Artner vom Serviceteam der KKH.

Wie Vorsätze keine Theorie bleiben

  • Der Wille, einen Wunsch zu realisieren, muss da sein, denn ‚der versetzt Berge‘.
  • Setzen Sie sich ein klares, sportliches, aber auch erreichbares Ziel. Sagen Sie beispielsweise nicht „Ich möchte abnehmen“, sondern „Ich möchte bis Ostern fünf Kilo abnehmen“. Professionelle Hilfe bieten Ihr Hausarzt, Ernährungsberater und Apotheker.
  • Seien Sie geduldig und nicht zu streng mit sich, denn so hemmen Sie Ihre Motivation. Viele kleine, leichter erreichbare Schritte führen auch zum Ziel. Fertigen Sie sich am besten einen Plan an.
  • Suchen Sie sich Gleichgesinnte. Gemeinsam fällt es Ihnen leichter, gute Vorsätze umzusetzen und den inneren Schweinehund zu überwinden.
  • Einen guten Vorsatz zu verwirklichen, darf kein mühsames Unterfangen sein, sondern sollte Spaß machen. Motivieren Sie sich selbst, indem Sie sich zum Beispiel anfangs neue Laufschuhe oder ein schönes Kochbuch gönnen. Belohnen Sie sich zwischendurch immer wieder bei kleinen Fortschritten. So setzen Sie mit Freude erfolgreich Ihre Vorsätze um!

Autor*innen

Julia Schmidt/KKH | zuletzt geändert am um 15:15 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.