Wie Sie Ihre Ziele wirklich umsetzen

Neues Jahr, alte Vorsätze?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Bakterienvielfalt im Krankenhaus Alkoholkonsum im Alter Rote Augen nach dem Schwimmen Gesundheitsmythen unter der Lupe Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Mangel beim Stillen verhindern Wege aus der Nikotinsucht Lebensmittelzusatzstoffe Kropf: Hals selbst kontrollieren Apotheker gegen Diabetes Mobile Geriatrie Früherkennung fürs Auge Buchtipp: Vital ab 50 HPV-Impfung senkt Krebsrate Schulwettbewerb gegen Rauchen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sonnenschutz im Winter Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tipps gegen Jetlag Lesehilfen für Sehbehinderte Physikalische Anwendungen Walnuss – die Supernuss Unwillkürliches Zittern Grippeschutzimpfung für Schwangere Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Pneumokokken-Impfung Endlich gesünder leben Lächeln baut Stress ab Pflanzliche Mittel für Kinder Trockene Augen: Was Sie tun können Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Kinderlähmung-Impfung (Polio) Bluthochdruck richtig behandeln Veggie-Tag in Kantinen? Deutschland vertraut Apothekern Tai-Chi gegen Parkinson Bluttest auf Brustkrebs Design für Demenzkranke Homöopathie für die Schilddrüse Aktiv dank künstlicher Gelenke Effektiver Schutz vor Zecken Tipps gegen Jetlag Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Walnuss – die Supernuss Ebola-Fieber in Westafrika Blasenentzündung sanft behandeln Wadenkrämpfen vorbeugen Probiotische Nahrung für Babys Machen Kohlenhydrate empfindlich? Entsorgung von Altarzneimitteln Berufskrankheit Boreout Hörgerät: Regelmäßiger Check Influencer machen unsere Kinder krank Durchfallerreger auf Hühnereiern Omega-3 gegen Regelschmerzen Medikamente lückenlos einnehmen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Riesenbärenklau: Hilfe bei Sportverletzungen Blasenentzündung in der Badesaison Im Sommer auf Ozonwerte achten Apotheken auch feiertags im Einsatz Häufige Überstunden machen dumm Anreize für den Rauchstopp Diabetesfolgen bei Frauen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Chemische Stoffe im Alltag Sonnenschutz für Kinder Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Fruchtzucker und Übergewicht Natürliche Verhütung Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kaffee verlängert Leben Auf gesunden Lebensstil achten Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Alternativmedizin stärker fördern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ursachen für Bluthochdruck Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Berufsstress im Urlaub Lebensmittelallergie bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nudeln al dente gesünder ABC der Osteoporose Ungetrübtes Grillvergnügen Ist Schnarchen harmlos? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Hypnose unterstützt die Genesung Osteoporose bei Männern Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Sonne und Hitze fördern Rosazea Gewichtsabnahme mit Magenband Check-up J1 bei Jugendlichen Stillempfehlungen auf Arabisch Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vergiftungen durch ätherische Öle Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Der Goldene Äskulapstab Die besten Durstlöscher Rosmarin – der Muntermacher Unterschiede beim Sport Grillvergnügen ohne Spiritus Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Frischer Atem durch Ingwer Schüßler-Salze für gesunde Haut Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Rissige Fingerkuppen im Winter Essen während der Schwangerschaft Bei Diabetes auf Fußpflege achten Fußpflege leicht gemacht Auf den Zahn gefühlt Macht Schule dick? Alte Arznei richtig entsorgen Symptothermale Methode Reiseapotheke für chronisch Kranke Richtig verhalten bei Gewitter Eisenmangel bei Herzschwäche Creme oder Salbe - was hilft? Fleisch ade Warnsignal Hexenschuss Brokkoli roh verzehren Genmutation verhindert Sättigung Mittel und Wege gegen Migräne Blähungen bei Kindern Richtig Insulin spritzen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Medikamente auf Reisen Kampf der Gürtelrose! Ess-Störungen auf dem Vormarsch Herzgesundheit bei Diabetes Rauchen ohne Gefahr? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Studie: Altruismus ist Herzenssache Auch ohne Hormone sicher verhüten Rohmilch trinken gegen Asthma? Grippeschutz für Schwangere Schützt Essen vor Demenz? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Risiko im Winter: Trockene Augen Leben mit angeborener Krankheit Wenig Fleisch, viel Fisch Ran ans Fett – mit Eigenfett Erfrischungsquelle Wasser Globuli für gesunde Lippen & Mund Starthilfe fürs Stillen Schwanger den Urlaub genießen Das hilft gegen Mundgeruch Zuckerkonsum bei Kindern „Wechseljahre“ beim Mann Probleme beim Pillenschlucken? Folsäure Sauna für Anfänger Verpflegung in Kitas Notfallausweis für Herzpatienten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Medienkompetenz für Jugendliche Sport ist gut für Schwangere Lungenfunktion von Stadtkindern So schmeckt der Schultag Schwangerschaftsübelkeit SMS verbessert Blutdruckwerte Akne schonend behandeln Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Beikost ab Ende des 4. Monats? Kaffee: Das Gute in der Bohne Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Ernährung gesunder Säuglinge Tipps gegen den Jetlag Bitteres für den Magen Initiative gegen Hörschäden Sommerfrische für die Beine Mythen um den Sport Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Safer Internet Day 2017 Beratung bei Ergänzungsmitteln Ernährung bei Schluckstörungen Gesund auf Reisen Mit Wärme gegen Verspannungen Überhitzung durch Schweißmangel Was hilft gegen Kopfläuse? Sandkasten: Brutstätte für Keime? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fußpflege leicht gemacht Rechtzeitig an Impfschutz denken Kleinere Verletzungen bei Kindern Zahnschmerzen verhindern Süßstoffe unter Verdacht Auto fahren im Alter Bewusstlosigkeit bei Kindern Fettsucht schlägt aufs Hirn Wenn Pommes aggressiv machen Vergiftungen bei Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Die Kraft der Pflanze: Kakao steigert Leistung Von Akne bis Zucker Inhalatoren richtig anwenden Die Wirbelsäule stärken Diese Impfungen braucht man über 60 Vorsicht, FSME-Gefahr! Einfach zum Reinbeißen: Venenleiden: Vorboten erkennen Harnwegsinfekte bei Kindern Laufrad oder Dreirad? Nicht nur bei Kälte: Lippenherpes lässt sich bezwingen Langes Sitzen vermeiden Vegetarier seltener herzkrank Früh an Sonnenschutz denken Diabetes in der Schwangerschaft Glutenunverträglichkeit & Magersucht Energiebedarf beim Sport Keine Chance der Migräne! Bewegungsarmut bei Kindern Wenn Putzen die Haut angreift Stigmatisierung von Übergewichtigen Wie unser Lebensstil uns schadet Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Homöopathie für die ganze Familie Hilfe bei Osteoporose Gefahr durch sekundäres Ertrinken Salzersatz senkt Infarktrisiko Vorsicht bei Energy-Produkten Bittere Süße: Stevia Gute Tipps für guten Schlaf Vitaminreich oder -arm?: Gicht und erhöhte Harnsäure Stillen gesund für Mutter und Kind Mückenschutz aus der Apotheke Rotes Fleisch verkürzt das Leben Tai-Chi gegen Parkinson Kreuzallergie gegen Soja Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Falsches Gefühl der Sicherheit Küchenhygiene im Sommer Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Richtig Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Gerüstet in das Arztgespräch Bewegungstherapie nach Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Vitamine Dick wegen falschen Essverhaltens Zecken im Garten Fertigprodukte machen depressiv Blasenentzündung in der Badesaison Arznei steuerlich geltend machen Was macht die Pille für den Mann? Fit in den Frühling Impfung gegen COVID-19 Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Vitamin-C-Quellen im Winter Kokosöl schützt vor Karies Schmerzfrei dank Meditation Reiseplanung für den Magen Pfeffer hält schlank Brustkrebs bei Männern Entsorgung von Altarzneimitteln Blähungen bei Reizdarm 7 Lebensretter bei allergischem Schock Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reisen mit der „Pille“ Ruhe im OP! Eistee fördert Nierensteine Längere Bettruhe birgt Risiken Wenn die Stimme versagt Was steckt in der Wassermelone? Wie lange ist mein Rezept gültig? Einstiegsdroge E-Zigarette Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nachwuchs hält gesund Salzreduktion schützt das Herz Bittere Pillen leichter schlucken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Reisen im Alter Rückengesund im Büro Darmgesundheit bei Senioren Hautpflege für Senioren Deutsche putzen die Zähne falsch Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Zusatzstoffe in Lebensmitteln Übergewicht begünstigt Krebs Erste Hilfe bei Herzstillstand Essstörungen zunehmend verbreitet Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Fasten für den Stoffwechsel Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Erste Hilfe bei Lippenherpes Mit Alzheimer leben Ingwer als Heilmittel So kommt die Arznei ins Kind Homöopathische Reiseapotheke Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Jetzt Grippe-Schutz holen Wie unser Lebensstil uns schadet Gut beraten bei Diabetes Hausapotheke für die Feiertage Gehirnerschütterung beim Sport Vitamin-D-Mangel vorbeugen So löscht man Sodbrennen Hausaufgaben effektiv erledigen Vitamine für die Augen Schieltherapie schmackhaft machen! Neue Daten zu Impfquoten Stressfrei lernen Röteln-Infektion bei Schwangeren Gewürznelke Mit Heuschnupfen auf Reisen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Mit Diabetes in die Luft gehen Schädliche Stoffe in Kräutertee Herpes-zoster-Impfung Was tun bei starkem Haarwuchs? Medikamente gegen Sodbrennen Medikamentenwirkung im Alter Reisen mit der „Pille“ Fenchel Medikamente bei Parkinson Neue Studie zu HPV-Impfung Systemischer Lupus erythematodes Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Rhythmus aus dem Takt Reisen mit Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Der Duft des Alters Essen und Stress Zitronensaft gegen Noroviren Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Lungenfunktionsverlust bei COPD Im Eis eingebrochen Tipps für Pilzsammler Guter Vorsatz Rauchstopp Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kampagne zur HIV-Übertragung Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Beratung bei Ergänzungsmitteln Was hilft bei Hämorrhoiden? Alkoholspuren in Cola Angaben zu Nebenwirkungen Reizungen durch Pfefferspray Pflanzliche Arznei richtig einsetzen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetes führt zu Potenzproblemen Weltmeisterlich Grillen Mythen um die Milch Bei Luftnot richtig atmen Dufte Gene Leberschäden abwenden Ab ins Grüne Selbstmedikation bei Erkältungen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Welt-AIDS-Tag 2015 Keine Angst vor Impfungen Walnüsse: Prävention kommt nicht an Diät: Das Timing macht’s Psychische Krisen meistern Frauen mit Diabetes HPV-Impfung Studie zur Jugendsexualität 2015 Bluthochdruck bei Kindern Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Medikamente richtig handhaben Ernährung bei Schluckstörungen Husten mit Pflanzenkraft lindern Diätshakes im Fokus Paracetamol richtig anwenden Fast-Food – ungesunder Trend Medikamentenmissbrauch frei Haus Experten fordern große Pflegereform Fit für die Fußball-EM 2012 Saftig und stark Den Appetit optisch täuschen Rehabilitation nach Krebs Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gene: Kein Mensch ist perfekt Medikamentenkauf im Ausland Frische Hilfe gegen Mundgeruch Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nagelpilz in der Sommerzeit Meditation für Jugendliche Prävention bei Typ-2-Diabetes Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Tauchen trotz Asthma Was tun bei Mundgeruch? Grippeimpfung für Kinder? Sturz vom Wickeltisch Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Alternativmedizin stärker fördern Wenn Genuss Schmerzen verursacht Venenleiden langfristig vorbeugen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Süß, süßer, Stevia Alkoholkonsum im Alter Rote Kleidung: Einladung zum Sex Vorsicht bei Fructose Fünf Ernährungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Insektenstiche vermeiden Sterilisation bei Mann und Frau Verengung der Halsschlagader Entzündete Zahnimplantate Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Beliebtes Küchenkraut Diagnose Schwerhörigkeit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Blutdrucksenker richtig einnehmen Nahrung nicht vertragen: Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kaffee senkt Geburtsgewicht Packungsbeilagen verstehen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bei Kindern Husten lindern Der Nachteil am guten Gedächtnis Vergiftungen bei Kindern Hautreaktionen im Alter Gesund saunieren Europäische Impfwoche 2014 Allergie gegen Latex Was Männerknochen stabil hält Osteoporose durch Bewegung lindern Schmerzfaktor Ischias Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Krätzmilbe bei Kindern Mit Elan ins Frühjahr starten Wenn der Grill Flammen schlägt Herbstmüdigkeit und Winterblues Trockene Augen im Winter Globuli für gesunde Lippen & Mund Grundrecht auf Erektion? Schlafprobleme durch Medikamente Narbenpflege Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ausdauersport oder Krafttraining Symptothermale Methode Kein Aspirin während der Periode Tollwut: Risiko auch in Deutschland Migräne macht kreativ Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Themenwoche Hodenkrebs Gelenkbeschwerden im Winter Nicht nur in Zitronen: Auto fahren im Alter Im Alter sexuell befriedigt Erste Hilfe bei Grillunfällen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kontaktlinsen im Karneval Dialyse zu Hause durchführen? Magenmittel vom Markt genommen Sommerzeit – Grillzeit Verbrennungen durch Dampf Wie Pollenallergiker besser fahren Kalorien schlagen aufs Hirn Gelbfieber-Impfung Frühlingssonne entspannt genießen Was ist Anti-Aging-Medizin? Arznei richtig handhaben Erfolgreich ein- und durchschlafen Was tun im Vergiftungsfall? Arzneimittel auf Reisen Schlaflos in Deutschland? Anzeichen für Schulangst erkennen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Volkskrankheit Makula-Degeneration Joggen im Winter Krebs durch Fett im Essen Bauchweh durch Getreide Hilfe bei Verstopfung Reanimation ab der 7. Klasse Blutspenden-ABC Handynacken vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Eiweißbedarf im Alter Eisenmangel erkennen und beheben Trendsportarten im Rückencheck Migräne gezielt vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Verletzungen beim Skisport Dem Fußpilz Beine machen Arzneimittelreste nicht spenden Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wann spricht man von einem Schock? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Krafttraining schenkt Lebensjahre Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Selbsthilfe bei Neurodermitis Druckgeschwüren vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Hilfe nach Quallenkontakt Bewegung bei Rheuma Walnüsse verbessern Spermienqualität Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Kennzeichen auf Lebensmitteln Schüßler-Salze für Babys Medikation im Alter Unterkühlen auch bei Sonne möglich Prävention bei Typ-2-Diabetes Wann Antibiotika nutzlos sind Vitamin D – das Sonnenvitamin Nach Rauchstopp Lunge checken Komplikationen bei Masern-Infektion Gewalt gegen Einsatzkräfte Tipps bei Wespen-Alarm Starke Waffen gegen Aphthen So mildern Sie Knieschmerzen Wadenkrämpfen vorbeugen Tipps gegen Hitze im Auto Akne schonend behandeln Senioren schwören auf Naturmedizin Welche Diät ist gut fürs Herz? Sicher auf Kufen Alkoholkonsum im Alter Keine Chance für Insekten Sport senkt Brustkrebs-Risiko Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Blutdruck richtig selbst messen Trends im Lebensmittelverbrauch Gebärmutterhalskrebs im Alter Impfmythen: Was wirklich stimmt Abnehmen: Was hilft langfristig? Mythen rund um Sonnenschutz Kühler Kopf an heißen Tagen Blutdruck selber messen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Leberschäden abwenden Badeenten stark keimbelastet Pflege von Hautabschürfungen Zahnpflege bei Kindern PECH-Regel bei Sportverletzungen Was tun bei epileptischem Anfall? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gegen Masern punkten Achtung Schwindelprodukte Reisethrombose Folsäure Mit Medikamenten in den Urlaub Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Rotlichttherapie Sport als Medizin Multiresistente Bakterien Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrung unbeschwert genießen Verhaltenstipps bei Schnupfen Tetanus-Impfung Machen Sportwetten süchtig? Thrombosen von Antibabypillen Erreger in Blattgemüse möglich Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Reisekrankheit Die Grippesaison steht vor der Tür Schmerzen äußerlich behandeln Johanniskraut richtig einnehmen Verschlechterte Motorik bei Senioren Selbstgekocht schmeckt besser Durchbruch der Zähne Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wiederbelebung nach Herzstillstand Saisonwechsel für Jogger Wechseljahre des Mannes Vorsicht bei Selbstmedikation Halsschmerzen als Warnsignal Immunsystem natürlich stärken Nasenspülung bei Schnupfen Kampagne zur HIV-Übertragung Homöopathische Reiseapotheke Mit Pedelecs mobil bleiben Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Die Milch macht’s: Magen satt – Augen satt Erholsam Schlafen ist lernbar Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Macht die Pille dick? Trotz Hitze gut schlafen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Blasenentzündung im Winter Vitamin-C-Quellen im Winter Wie Kinder gut schlafen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Herzschwäche nach Herzinfarkt ADHS wirksam behandeln Die Freizeit-Krankheit Allergie oder Erkältung? Medikamentensucht im Alter Weltmeisterlich Grillen Giftiges Arsen in Reis Eiszeit für die Zähne Venenfallen im Überblick Impfpass vor Reise kontrollieren Trockene Haut Rotaviren-Infektion bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Patientenverhalten bei Diabetes Impfung gegen Lungenentzündung Globuli richtig handhaben Mit Heuschnupfen auf Reisen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Abnehmen senkt Krebsrisiko Eier natürlich färben: Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Heilpflanze und Hausmittel: Stress ist ansteckend Reiseapotheke: Medikation im Alter anpassen Wenn Beine keine Ruhe geben Leckereien vom Weihnachtsmarkt Eisenspeicher auffüllen Sodbrennen und Magenschmerzen Rotlichttherapie Medikamentenallergie bei Kindern Unerwünschte Arzneiwirkungen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kalorienbombe Bubble Tea Die besten Durstlöscher Vorsicht, FSME-Gefahr! Migräne adé! Gesund in den Frühling Kirschen schützen vor Gicht Tierbisse bei Kindern Rentner am Steuer Depressionen: Sport hilft Osteoporose Stevia für Diabetiker nicht gesünder Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Essstörungen bei Jungen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kampf den Kilos Reiseapotheke – das gehört hinein! Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrung unbeschwert genießen Kreativ aktiv – Training im Alltag Zecken erwachen aus dem Schlaf Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kleinere Verletzungen bei Kindern Multiresistente Bakterien Konsumpausen immer beliebter Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Prickelnde Küsse Checkliste für die Reiseapotheke Zika-Virus gefährdet Schwangere Faserreich oder faserarm? Mit Haustier in den Urlaub reisen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Gesundes Frühstück Antworten zum Zika-Virus Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Buch-Tipp: Knie aktiv Varizellen-Impfung Diabetes: Obst versüßt die Haut Diabetes und Weihnachtsleckereien Schluss mit den Blähungen ! Abwehr beginnt im Mund Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Was sind manuelle Therapien? Vertrauen in Homöopathie Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Infektion bei Zahn-Implantaten Hilfe bei trockenem Auge Muttermilch hilft Frühgeborenen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Viel Impfen schadet Kindern nicht Ebola-Epidemie in Afrika Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Optimismus erhöht gutes Cholesterin Gute Vorsätze zur Gesundheit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kann zu viel Obst ungesund sein? Wadenkrämpfen vorbeugen Reisedurchfall Resistente Darmbakterien Musikerhände sind geschickter Blutspenden senkt Bluthochdruck Spielsucht bei Jugendlichen Auf zum Krafttraining! Beschwerden nach Rotweingenuss Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Sodbrennen und Magenschmerzen Erfolgreich fasten Hilfe nach Quallenkontakt Sport gegen Depression Stress-Faktor Kind Gut vorbereitet in die Schule Grippeimpfung in der Apotheke Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sport bei Erkältung Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kopfschmerzen bei Schwangeren Salzgehalt statt Natriumwert Zitronensaft gegen Noroviren Im Alter weniger Tabletten schlucken Fasten im Intervall Vorsicht bei Fructose Schwindel im Alter Notfälle für den Augenarzt Der Ablauf vor einer Operation Frühjahrsputz ohne Niesattacken Harnwegsinfekte bei Kindern Komplementärmedizin bei Rheuma Augen auf beim Herbstspaziergang Richtig Husten will gelernt sein Ernährung von Kindern Wechseljahre Venenleiden langfristig vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Warum krank? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Straßen sicherer machen Tomaten- und Erdbeerallergie Thrombose kann jeden treffen Musiktherapie bei Tinnitus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Aspirin gegen Herzinfarkt Apotheker gegen Diabetes Wenn der Eisprung ausbleibt: Werbeverbot für Tabak Wohlbefinden im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Masern-Impfung Preiskampf um Potenzmittel Zerkleinertes Obst und Blattsalate Osterbrunch ohne Magentablette Selbstkontrolle bei Diäten Buchtipp: Vital ab 50 Augenringe und ihre Behandlung Borreliose: Zecken rasch entfernen Wechselwirkungen vom Medikamenten Zeckenstiche gut beobachten Diabetes-Patienten auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Abnehmen mit Kohl Medikamente: Mitbenutzen verboten! Tabletten teilen Pflegereport 2014 Kräutertee aus der Apotheke Rheumatoide Arthritis Lippenherpes selbst behandeln Mehr Bewegung in der Jugend Zu viel Wurst ist tödlich Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Fett! Wegen Alkohol in die Notaufnahme Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kohl: Besser als sein Ruf Zäpfchen richtig anwenden Sicher plantschen im Garten-Pool Heiß und kalt gegen den Schmerz Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Medikamente auf Reisen Wenn der Darm träge ist Hilfsmittel Rollator für Senioren Pausenbrot für Schule und Job Sonnenschutz für den Skiurlaub Senioren am Steuer Ernährungstrends im Überblick Die Geheimnisse des guten Schlafes Weiße Flecken auf Schokolade Richtig vorbereitet in die Klinik Medikation im Alter überprüfen Aktivpause im Bundestag? Überhitzung durch Schweißmangel Neue Hoffnung bei Herzschwäche Thrombosen von Antibabypillen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Die Spirale ist eine gute Option Buchtipp: Vital ab 50 Masern schwächen Immunsystem So gefährlich sind Videospiele Gesunde und starke Blase Wenn Trauer krank macht Das Diabetes-Risiko senken Sonnenallergie vorbeugen Trauer nach einer Fehlgeburt Osteoporose Lächeln: Lust oder Frust? Herpes-zoster-Impfung Wolken, Sonnenhut oder Creme Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Medikamente gegen Sodbrennen Heiße Schokolade hält geistig fit Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Hepatitis-A-Impfung Sport und Vitamine für die Augen Kürbis und Co. Arzneimittel: Beratung wichtig Ernährung bei Demenz Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Bei Vergiftungen richtig reagieren Wenn Essen zur Qual wird Handeln bei akutem Bluthochdruck Schutz vor Atemwegsinfekten Tierische Gefahren im Ausland Richtig abnehmen: Glyphosphat in der Muttermilch? Herzdruckmassage rettet Leben Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neue Krankheit entdeckt Gefahr Verkehrsunfall Kreativ aktiv – Training im Alltag Fehlsichtigkeit bei Teenies Malaria: neuer Impfstoff getestet Keine Chance für Insekten Stress am Wochenende Ärztliche Aufklärung in Schulen Zu viel Salz schädlich für Kinder Der Erkältung eins husten Chronische Leberentzündung Älter werden in Balance Blasenentzündung sanft behandeln Das Schicksal in die Hand nehmen Die großen Cholesterin-Irrtümer Wechseljahre Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Familienzeit baut Stress ab Von "guten" und "bösen" Fetten Luftverschmutzung gefährdet Herz Auch die Leber braucht mal Urlaub Für Sport ist es nie zu spät Flexible Gefäßstützen Schlafmangel macht dick Nahrungsergänzung im Blick: Zink App für barrierefreie Mobilität Mutter und Kind perfekt versorgt Impfung gegen COVID-19 Krank durch Stress im Job Frühlingssonne entspannt genießen Beschwerden in den Wechseljahren Diabetes mellitus Typ 2 Allergie gegen Latex Neues Übergewicht-Gen entdeckt Blutdruck richtig messen Urlaub mit Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Ohrentropfen anwärmen Buch-Tipp: Osteoporose Übergewicht bei Jugendlichen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Reisen mit Diabetes Was tun gegen Mückenstiche? Online-Tool berechnet Zuckerlimit Tierische Gefahren im Ausland Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kinder mit Jod versorgen Pflegebedürftigkeit im Alter Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? HPV-Impfung Riskantes Essverhalten Jojobaöl in der Hautpflege Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Medikamente zur Tabakentwöhnung Wenn’s im Hals kratzt Aktivurlaub ist erholsamer Tabletten teilen Gesund mit der richtigen Ernährung Täglich eine Dusche für die Nase Venenleiden: Vorboten erkennen Sieben Mythen über Zecken Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Bewegung für Rheuma-Patienten Süßholz beugt Diabetes vor Tipps bei Arthrose Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Rosskastanien: Mit Diabetes in die Luft gehen Richtig niesen und schnäuzen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac 2017 Nichtraucher werden Bärlauch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Lachen ist Medizin Links ist die Schokoladenseite Vitamine Geistig fit mit Gehirnjogging Rückenmuskeln am PC stärken Innere Unruhe schonend behandeln Sport für die Lungen Kennzeichen auf Lebensmitteln Buchtipp: Tödliche Hamburger Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sport für Stillende Medikamente lagern leicht gemacht Walnüsse rundum gesund Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Naschen Sie sich schlank Pestizide auf Lebensmitteln Äpfel genießen trotz Allergie Diabetes in der Vorstufe aufhalten Saurer Nachgeschmack: Früh an Sonnenschutz denken Energiebedarf beim Sport Abspecken bessert den Blutzucker Die beste Ernährung für Babys Gut versorgt durch Homöopathie Kopfschmerzen bei Schwangeren Fernreisen mit Diabetes Grüner Tee und Medikamente Schlafstörungen in den Griff kriegen Tödliche Herzerkrankungen Buch-Tipp: Aromatherapie Ätherische Öle hemmen Krebs Trinkgewohnheiten bei Männern Strahlend junge Haut Erreger in Blattgemüse möglich Mit Elan ins Frühjahr starten Eisenmangel Wohnort beeinflusst das Befinden Erste Hilfe bei Grillunfällen Positives Selbstbild im Alter Syphilis auf dem Vormarsch Mutter und Kind perfekt versorgt Kräuterpulver aus dem Ausland Verengung der Halsschlagader Den richtigen Arzt finden Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Schmerzen bei Arthrose Vitamin D senkt Krebssterberate Trotz Kreuzallergie in den Frühling Folsäure Olympia vor dem Fernseher Die Säure-Basen-Balance Sicher vor Stechmücken Vitamine für die Augen Sauna für Anfänger Medikation im Alter Hautpflege im Winter Immuntherapie bei Pollenallergie Salzreduktion schützt das Herz Malaria: neuer Impfstoff getestet Mutter und Kind perfekt versorgt Patientenverhalten bei Diabetes Faltenkiller gegen Depressionen Natürliche Medizin: Ingwer als Heilmittel Das Immunsystem stärken Endlich gesünder leben Lebensraum Darm: Erste Hilfe bei Verbrennungen Programm gegen Übergewicht Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Schlafmangel erhöht Blutdruck Kein Honig für Säuglinge Aortendissektion: lange unterschätzt Reiseapotheke für Kinder 2017 Nichtraucher werden Tiefer Rückenschmerz Kreuzallergie auf Lebensmittel Psychotherapie nach Herz-OP Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Die Wirbelsäule stärken Hilfe bei Halsschmerzen Gesunder Sommergenuss Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Myrrhe gegen Reizdarm Frühjahrsputz - aber richtig! Hilfe bei Schulstress Wie Sie Halsschmerzen loswerden Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Kampf den Kilos Minipille Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gefahr diabetische Retinopathie Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vergiftungsunfälle Osterbrunch ohne Magentablette Kennzeichen auf Lebensmitteln Lebensmittelzusatzstoffe Feiern bis zum Umfallen Kopfschmerzattacken: Kaffee schützt die Leber Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Blutspenden senkt Bluthochdruck Buchtipp: Der Bio-Bluff Diät: Das Timing macht’s Geschmacksstörungen den Garaus machen Gebärmutterhalskrebs im Alter Faserreich oder faserarm? Mediterrane Kost fürs Herz Machen Sportwetten süchtig? Darmkrebs-Früherkennung Influenza-Impfung Hilfe bei Osteoporose Alzheimer: neue Erkenntnisse Überhitzte Köpfe Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kindern gesunde Ernährung vermitteln Husten- und Bronchialtee Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Diätprodukte sind out Erste Hilfe bei Sonnenbrand Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Grüner Tee und Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Vertrauen in Homöopathie Saisonwechsel für Jogger Pflanzliche Mittel bei Arthrose Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nickel in Tätowiermitteln Fit mit Fußball Diabetes in der Schwangerschaft Kleine Wunden sicher versorgen Was kann scharfes Essen? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneimittel im Straßenverkehr Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Falsches Gefühl der Sicherheit Vitalstoffcocktail Spargel Herpes Spätsommer im Oktober Rat bei seltenen Erkrankungen Osteoporose: Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Was man zu B12-Mangel wissen sollte Was tun bei Reisedurchfall? Akupunktur Ski und Schlitten fahren mit Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Impfung ohne Nadel Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Gesund und sicher Radfahren Alleine an Weihnachten? Aufklärung bei Brustkrebs Vorboten des Schlaganfalls Chronischer Mundgeruch Kleiner Teller, schnell satt Nichts für Kinderohren: Lärm Rückenfreundliche Gartenarbeit Heiße Gefahren für Kinder Pinguin-Gang bei Glatteis Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kakao stärkt Muskeln Hausapotheke für die Feiertage Überempfindlichkeit auf Weizen Suchtmittel Nasenspray Ursachen für Bluthochdruck Magenschonend ernähren Gut vor Mücken und Sonne schützen! Kopfschmerzen wegtrinken Röteln-Impfung Ohrenentzündung vorbeugen Hautpflege für Senioren Pneumokokken-Impfung Ideen für das Lauftraining Gesünder sitzen im Alter Ausdauersport oder Krafttraining Rauchstopp senkt Demenzrisiko Depressionen in der Schwangerschaft Reiseapotheke für chronisch Kranke Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesunde Ernährung für die Kleinen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Morgenmenschen leben gesünder Kräutertee aus der Apotheke Was bringt den trägen Darm auf Trab? Homöopathie bei Verbrennungen Gastfamilien für Demenzkranke Pflegevergütung für alle Strümpfe Homöopathie für die Schilddrüse Kopfschmerzen bei Schwangeren Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gesund saunieren Krank im Urlaub Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Hygiene in Krankenhäusern Sport im Online-Fitness-Studio Herzinfarkt bei Frauen Was tun bei Höhenkrankheit? Hirn schrumpft mit Selbsthilfe bei Heuschnupfen Jetzt gegen Grippe impfen! Medikamente lagern leicht gemacht Was schwere Beine leichter macht Buchtipp: Fett! Verspannungen vorbeugen Eichenprozessionsspinner Sonnenallergie vorbeugen Wer fühlen will, muss hören Botulismus bei Säuglingen Diabetes-Patienten im Flugzeug Moderater Alkoholkonsum Blühender Wachmacher Stress beeinflusst Sozialverhalten PECH hilft bei Sportverletzungen Gewichtsabnahme bei Diabetes Schutz vor Mückenstichen Stillen und Schmerzmittel Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Den Rücken im Alltag stärken Runde Sache: Hülsenfrüchte Schnarchnasen Rund ums Thema Reiseapotheke Medikamentenkauf im Ausland Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Wissen schützt bei Sepsis Online-Sportstudios Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Diabetiker im Krankenhaus In Küche und Medizinschrank Abnehmen ist ansteckend Prävention bei Typ-2-Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Mittel und Wege gegen den Husten Neuer Test auf Darmkrebs Die richtige Sonnenbrille finden Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Trockene Augen: Was Sie tun können Doping im Job nimmt zu Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Hitzewallungen in den Wechseljahren Gegen Dengue-Fieber impfen! Vorsicht im Straßenverkehr Homöopathie fürs Herz Was können Quinoa, Kokos & Co.? Verspannungen vorbeugen Buchtipp: Schwarz und stark Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sport als „Lebensversicherung“ Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Rückenschmerzen? Jogger leben sechs Jahre länger Initiative „Kinder stark machen“ Pollenallergie jetzt bekämpfen Gut geschützt in die Sonne Richtige Hautpflege für Diabetiker Selbstbestimmte Ernährung von Babys Hier finden Frauen Hilfe Zumba und Power-Yoga Effektiver Schutz vor Stechmücken Soziale Unterschiede und Ernährung Was tun bei starkem Haarwuchs? Munter durch die WM Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gesunder Knabberspaß: So bleibt kein Auge trocken Kalorienbombe Softdrinks Reiseapotheke – das gehört hinein! Sonnenschutz für den Skiurlaub Die Knochen-Bilanz Medikamente richtig entsorgen Individuelle Beratung bei Diabetes So schmeckt der Schultag Rückenschmerzen bei Kindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Sodbrennen und Asthma Osteopathie für Kinder Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Feuchtfröhliche Karnevalszeit Mehr Allergien durch Klimawandel? Gute Vorsätze für 2014 Selbsthilfe bei Rosazea Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Wenn der Bauch drückt Schluss mit Reizdarm Sicher Grillen mit Kindern Starthilfe fürs Stillen Testosteronmangel bei Männern Zahnschmerzen verhindern Allergie gegen Wespenstiche Grippeimpfung schützt doppelt Die Wirbelsäule stärken Plötzlicher Herztod beim Sport Würzig und gesund: Sonne und Hitze fördern Rosazea Zecken: Wie schützt man sich? Ein Leben retten Mit Pedelecs mobil bleiben Training im Wohnzimmer Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Handy-Nacken und Maus-Arm Ozon begünstigt Allergien Ist Schnarchen harmlos? Zahl der FSME-Infektionen steigt Popcorn: Gesünder als Gemüse? Alternativen zur Muttermilch Buchtipp: Geheime Rezepte Keine Zeit für Sport Kinder vor Allergien schützen Gesunder Lebensstil für Kinder Gesund ernähren am Arbeitsplatz Sonnenschutz für die Augen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Straßen sicherer machen Zecken: Wie schützt man sich? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hörstörungen bei Jugendlichen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Gestresste Kinder häufig dick Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Schneckengift gegen den Schmerz Minipille Diabetes in der Schwangerschaft Bluthochdruck bei Kindern Langes Sitzen vermeiden Harninkontinenz lindern Schlafrhythmus von Jugendlichen Wann zum HIV-Test? Seilspringen macht Schule Alkoholfreies Bier als Alternative Fastengewohnheiten der Deutschen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gesund saunieren Injektionen gegen Kniearthrose Weniger Salz, mehr Geschmack Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Arzneimittel richtig anwenden Winterhaut ade Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Der Gefräßigmacher Verstopfung bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Was hilft durch die Wechseljahre? Tipps für einen starken Rücken Kein Sport mit leeren Magen Diabetes und Depressionen Nur keine böse Bescherung Sonnenbad ohne Reue Trotz Kreuzallergie in den Frühling Medikamente richtig entsorgen Gestörte Verdauung: Lächeln baut Stress ab Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Bundeseinheitlicher Medikationsplan Blasen vorbeugen und behandeln Infektionskrankheiten vorbeugen Billig-Kindersitze im Test Richtig Fieber messen Ohne Schmerzen Wasserlassen Matt statt munter: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche BZgA rät von E-Shishas ab Trockene Wohnungsluft Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Beeren schärfen Denkorgan Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kinder vor Giftpflanzen schützen Kaffee erhöht Ausdauer Kropf: Hals selbst kontrollieren Ausweitung des Tabakwerbeverbots Stress in der Schule Handeln bei akutem Bluthochdruck Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Zu kräftig geschnäuzt: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gezielt gegen Blasenschwäche Legionellen-Gefahr Kleinkinder im Flugzeug Buchtipp: Ernährung für Sportler Schmerztagebuch für Rheumatiker Parodontitis vorbeugen Mineralstoffe Fasten für den Stoffwechsel Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was ist Fructose-Intoleranz? Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Sonnenschutz für die Augen Sport als Medizin Kindern Ebola erklären Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ostereier richtig färben Antibabypille Homöopathie für die Schilddrüse Fleischlos essen stört Wachstum nicht Richtig ernähren bei COPD Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was ist die "Pille danach"? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Anti-Baby-Pille Mediterrane Kost fürs Herz Was können Quinoa, Kokos & Co.? Darmkrebs-Früherkennung Wenn der Magen die Nerven verliert Die Knochen-Bilanz Rotlicht bei Muskelschmerzen Buchtipp: Physik für Genießer Mitesser und Pickel weg-pflegen 7 Fakten gegen Impfmythen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Richtig abnehmen: Abnehmen mit Diätmitteln Heiße Gefahren für Kinder Brustkrebs bei Frauen Schlaganfall Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Salmonellengefahr durch Reptilien Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Appetit vs. Hunger Erschöpfung beim Wandern Antibabypille Das Immunsystem stärken Harnweginfekt und Blasenentzündung Gesund trotz Diabetes Video zum Rx-Versandverbot Baby-Bad und Hautpflege Arzneimittel auf Reisen Alzheimer-Risiko aktiv senken Rund ums Thema Reiseapotheke RSV-Infektion bei Säuglingen Pfeffer hält schlank Eisenmangel bei Herzschwäche Plötzlichem Herztod vorbeugen Homöopathie gegen Erkältungen Schüßler-Salze für Babys Maritime Kost für Stillende Teenager stehen auf Obst und Gemüse Wann zum HIV-Test? Gute Vorsätze für 2014 Effektiver Schutz vor Grippe Prognose bei Hautkrebs Ernährung bei Chemotherapie Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Frühstücken statt Naschen Risiken schrecken kaum ab Akupressur bei Regelschmerzen Würzig und gesund: Flugreise trotz Herzerkrankung Digitale Weihnachtsgeschenke Gesundheit für Haut und Augen Durchfallerreger auf Hühnereiern Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Mangel beim Stillen verhindern Ernährung bei Chemotherapie Schutz vor Übergewicht bei Kindern Reisethrombose vorbeugen 7 Trinktipps für Senior*innen Hilfe bei Crystal-Sucht Wundversorgung leicht gemacht Homöopathische Reiseapotheke Mehrlingsschwangerschaften Hochsaison für Warzen Proteine oder Kohlenhydrate? Leberschäden abwenden Ökotest prüft B12-Präparate Mischkostdiät Cholesterin-Test Studie zur Weltgesundheit Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kinderkrankheiten in Deutschland Trinkwasser Masern & Keuchhusten im Vormarsch „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Zecken: Wie schützt man sich? Überhitzung durch Schweißmangel Senioren schwören auf Naturmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Viele Getränke überzuckert Sterilisation bei Mann und Frau Blutspenden rettet Leben Demenz: Belastung für Angehörige Die beste Ernährung für Babys Führerschein weg – was nun? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Schokolade: Gesund oder schädlich? Impfen für das Gemeinwohl Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Depression im Alter Verhütung mit Spirale Verminderter Empfängnisschutz Tipps für den Freibadbesuch Medizin-Bäume Wie oft ist Badetag für Kinder? Sichere Potenzmittel Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Epilepsie: Körper außer Kontrolle Der Erkältung eins husten Verbesserter Test auf Darmkrebs Reisen mit Diabetes Kopfläusen den Garaus machen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schwere und geschwollene Beine Eigenblutspende vor Knie-OP Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Faktencheck Grippe-Impfung Karneval ohne Kater Kinesio-Tapes richtig anwenden Vitamin-D-Mangel vorbeugen Neue Richtwerte für die Ernährung Kalzium hält Hormone im Zaum Kinder vor Allergien schützen Gift in aller Munde Training im Wohnzimmer So stellen Sie den Heuschnupfen ab Herzinfarkt Frauenärzte gegen IGeL Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wandern für Körper und Geist Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Brustkrebs bei Männern Sichere Potenzmittel Schutz vor Erkältung Hilfe bei Pollenallergie Fit mit Fußball Schmerzmittel können Nieren schaden Ohrenpflege – so geht's Was ist eigentlich Stress? Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bittere Süße: Stevia So kriegt das Blut sein Fett weg Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Bewegungsmythen Europäischer Notfallausweis Schimmelpilze im Essen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Selbstuntersuchungen Fremdkörper verschluckt? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gegen Multiple Sklerose impfen Stoffwechsel auf Sparflamme Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erkältungsmythen Immer wieder Blasenentzündung? Die richtige Sonnenbrille finden Fieber messen bei Kindern Risikofaktoren für jugendliche Psyche UV-Schutz beim Sport im Freien Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Verbot der Tabak-Außenwerbung Fremdkörper verschluckt? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Temperaturanstieg fördert Malaria Neurodermitis bei Kindern App gegen Verhütungspannen Prävention kommt nicht an Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Immunsystem natürlich stärken Spaziergang mit Kaugummi Haemophilus-influenzae-Impfung Gut beraten bei Diabetes Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Nierenschäden bei Diabetes Kaffee ohne Milch gesünder Was steckt in der Wassermelone? Therapie von Fettleibigkeit Motorik-Defizite nach Schlaganfall Fasten – mehr als eine Diät Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Tetanus-Impfung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Tipps für gesundes Zahnfleisch Im Notfall: BH als Atemmaske Kinderwunsch trotz Asthma BMEL-Ernährungsreport 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Frühzeitige Wehen Haarige Probleme lösen Fremdkörper in der Nase Krank durch Brot Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Keine Angst vorm Reanimieren Essen bestimmt die Laune Angst vor Klassenarbeiten Wiederholter nächtlicher Harndrang Abnehmen mit Ayurveda Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nierengesundheit bei Diabetes ABC der Osteoporose Sichere Gartenarbeit Hilfe bei chronischer Verstopfung Gesunder Lebensstil für Kinder Hilfe bei Essstörungen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wie bedenklich sind Energy Drinks? Stoffwechselstörung bei Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Entsorgung von Altarzneimitteln Ohrenpflege für gutes Gehör Erkältung: Ansteckung verhindern Süßes Leben ohne Zucker Eiskalt gegen kalte Füße Sonnenschutz im Auto Der Sehnerv-Check Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sport als Therapie Grippaler Infekt im Sommer Richtig ernähren in der Lavendelöl gegen Angststörungen HPV-Impfung auch für Jungen Röteln-Impfung Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Fett – eine Grundgeschmacksart? Venenleiden langfristig vorbeugen Fieber bei Babys und Kleinkindern Herzinfarkte nach Zeitumstellung Pflanzliche Mittel bei Husten Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Blutdruck selber messen Freundlichkeit liegt in den Genen Wadenkrämpfen vorbeugen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Homöopathie fürs Herz Darmkrebsmonat März Stimmerkrankungen bei Lehrern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Was tun gegen Kopfschuppen? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Grundlagen der Mundhygiene Kindern Ebola erklären Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Frauenherzen schlagen anders Was Mutter und Kind gut tut Wie funktioniert Akupressur? Reisethrombose vorbeugen Studie: Karies ist nicht erblich Wie Kinder spielend in Form kommen Was steckt im Eis? Schlafmangel macht krank Impfung gegen Schlaganfall? Arzneimittel sind keine Bonbons Unwillkürliches Zittern lindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Info-Tour: diabetische Neuropathie Neue Impfempfehlung zu HPV Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Grünkohl beugt Krebs vor Sprache bei Babys und Kleinkindern Rote Augen nach dem Schwimmen Gegen Müdigkeit am Steuer Hilfe bei Sportverletzungen Richtig fasten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Winterblues oder Depression? Neue Impfung gegen Gürtelrose Viel mehr als Cholesterin: Eier Vegane Diät für Diabetiker? Schlafstörungen loswerden Seniorensport im Winter Schmerz muss nicht sein: Säuglinge vor Masern schützen Parodontitis vorbeugen Ernährung bei Schluckstörungen Wundversorgung leicht gemacht Diabetischer Fuß Wenn Eltern psychisch krank sind Orientierung im Medikamentenchaos Matt statt munter: Immer mehr Jugendliche abhängig Gegen Dengue-Fieber impfen! Selbstgekocht schmeckt besser Was hilft gegen Kopfläuse? Mythen rund um Sonnenschutz Bösartige Eierstockzysten Keine Angst vor Psychopharmaka Kopfläuse effektiv behandeln Spliss & Schuppen ade Schnupfensprays richtig eingesetzt Der Erkältung eins husten Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mythen über Cellulite Schützt Essen vor Demenz? Wenn der Kopf schmerzt Treppauf, treppab Richtig inhalieren Brennpunkt Magen Büro-Lärm überdecken Hautpflege für Senioren Heilpflanze und Hausmittel: Mit Belastungen richtig umgehen Lebensmittel richtig kühlen Den richtigen Schulranzen finden Gesunder Knabberspaß: Krebsgefahr durch Handystrahlen? Keine Rohmilch für Kinder Nasensprays richtig anwenden Biofeedback gegen Migräne Gesundheit in Schulen fördern Dick wegen Gendefekt Vergrößerte Prostata Wenn Kinder Essen nicht vertragen Reanimation durch Laien Langes Sitzen vermeiden Was tun gegen plötzlichen Kindstod Schwere Beine leichter machen Mit dem Alter steigt die Weisheit Hilfe bei Ohrenschmerzen Sonnenallergie vorbeugen Gerstenkörner & Hagelkörner Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rotaviren-Infektion bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Bei epileptischem Anfall helfen Kühler Kopf an heißen Tagen Schlaganfall-Risiko: Limonade Winterspaziergang mit Baby Langsam oder schnell inhalieren? Vollnarkose bei Kleinkindern Diabetes frühzeitig erkennen Kühler Kopf an heißen Tagen Kinderleicht Gewicht verlieren Verbrennungen durch Dampf Straßen sicherer machen Gute Vorsätze zur Gesundheit Entspannt in die Schule Hilfe bei der Rauchentwöhnung Ohrenpflege – so geht's Klinische und Klassische Homöopathie Wenn die Stimme versagt Komplementärmedizin bei Frauenleiden Haemophilus-influenzae-Impfung Kardiologen empfehlen Radfahren Erste Hilfe für das Kind Neue Impfung gegen Meningokokken Gegen Infekte wappnen Hausapotheke: Fit für den Sommer Andere Darmflora bei Herzschwäche Fernreisen mit Diabetes Ekzem: Rasche Selbsthilfe Belohnen mit Fett und Zucker Rauchstopp: So klappt’s! Chemische Stoffe im Alltag Richtig verhalten bei Herzrasen Trendsportarten im Rückencheck Genussmittel in der Schwangerschaft Meningokokken-Impfung Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Verbrennungen bei Kindern Nagelpilz in der Sommerzeit Saure Früchte gegen Schlaganfall Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Koffein verbessert Gedächtnis Trinken nicht vergessen Arzneitees für die Frau Studie zu gesundem Lebensstil Winterbabys häufiger Linkshänder Schlafmangel fördert Übergewicht Mehr Überlebende bei Krebs Vor der Abreise Dauerstress gefährdet Gesundheit Olympia vor dem Fernseher Grillvergnügen ohne Spiritus Allergie: Notfallset rettet Leben Mikronährstoffe bei Diabetes Äußerungen von Selbstmordgedanken Schluss mit Reizdarm Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Die Rettungskette Wie Wasser bei Gicht hilft Den besten Laufschuh finden Arzneitropfen richtig dosieren Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Neue Impfempfehlung für Kleinkinder P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vitamine „Dauerbrenner“ Sodbrennen Mikronährstoffe fürs Herz Berufsstress im Urlaub Bei Erkältungen gut gewickelt Sehschwäche bei Dunkelheit Selber Blutdruckmessen Abnehmen mit Sport Wahrnehmung der Ebola-Krise Erkältungssymptome gezielt behandeln Trinkmenge bei Herzleiden Ätherische Öle befreien die Nase Energietanken: Gesundes Frühstück Gesunde Ernährung beugt Falten vor Große Schrift weckt große Gefühle Blutdruck: Einzelmessung ungenau Epileptische Anfälle vorhersagen Globuli für gesunde Lippen & Mund Sodbrennen bei Kindern Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Licht gegen Winterdepression Vitamin D in der Schwangerschaft Schulwettbewerb gegen Rauchen Umgang mit Medikamenten im Sommer Halsschmerz bei Erkältungen Botox: Nicht nur gegen Falten Impfpass vor Reise kontrollieren Sportlermagersucht weit verbreitet Homöopathie bei Verbrennungen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Kardiologen empfehlen Radfahren Buchtipp: Einfach ehrlich essen Käse und Co. für gesundere Knochen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Parodontitis vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Blutspenden senkt Bluthochdruck Gesunder Alkohol: Ein Mythos Erste Hilfe bei Erfrierungen Keine Angst vorm Reanimieren Der Duft des Alters Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Gute Kost für Ausdauersportler Eiweißbedarf im Alter Tabletten teilen Nachwuchs hält gesund Homöopathie bei Diabetes mellitus Sich selbst Insulin spritzen Tierische Gefahren im Ausland Studie zur Weltgesundheit Erste Hilfe fürs Auge Hilfe bei Bindehautentzündung Mit Haustier in den Urlaub reisen Migräne verläuft oft in Phasen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Masern-Impfung Atemwegsinfekten vorbeugen Hitzschlag bei Hunden Allergie gegen Hühnereiweiß Therapie bei Hodenhochstand Mit der Akupunktur verwandte Verfahren So gelingt das Arztgespräch Kombi-Impfung gegen Hepatitis Erschöpfung beim Wandern Bewusstlosigkeit bei Kindern Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Seniorensport im Winter Ohrenentzündung vorbeugen Medikamente kühl lagern Hilfe bei Halsschmerzen Alkoholgeschädigte Kinder Schwere und geschwollene Beine Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Akupunktur Augenringe und ihre Behandlung Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Keine Angst vor Endoskopien Keine Chance für Viren & Co. Wechselwirkungen vom Medikamenten Herzerkrankung: Reisen erlaubt Ernährungsempfehlungen: Schütteltrauma bei Babys Frühjahrsputz im Medizinschrank „5 am Tag“ gescheitert? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Modedroge Crystal Meth Risiken von Medikamenten minimieren Kampf den Antibiotika-Resistenzen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Im Eis eingebrochen Wechseljahre mit Hormontherapie Risiko für Gefäßverschlüsse Neue Impfempfehlungen Neues gegen Juckreiz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mehr als nur Bauchschmerzen Ausdauersport stärkt Herz Neues Übergewicht-Gen entdeckt In Ruhe abnehmen Konsumpausen immer beliebter Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Teufelskreis Schmerzmittel Sicher Grillen mit Kindern Hoher Blutdruck und schwanger Frühjahrsputz im Medizinschrank Älter werden in Balance Impfempfehlungen 2016 Gesundheitsgefahr Zecken Schmerzen äußerlich behandeln Blutdruck selber messen Kindergesundheit aktiv stärken Innere Unruhe schonend behandeln So klappt es mit der Konzentration Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Heiße Medizin für kalte Tage Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fit im Winter Sichere Gartenarbeit Entspannt in die Prüfung Schlaflos im Urlaub Test auf Schwangerschaftsvergiftung So ist Orangensaft gesund Krankheits-Management mit Handy Schokolade hilft gegen Stress Hypnose unterstützt die Genesung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Fülligen Kindern droht Herzschwäche Reisen im Alter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Rezeptfreie Kortisonsalbe Ekzem: Rasche Selbsthilfe Was tun im Vergiftungsfall? Plötzlichem Herztod vorbeugen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wie Wasser bei Gicht hilft Neuer Test auf Darmkrebs Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Das Immunsystem stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Krampfadern drohen auch im Winter Fußgelenk verstaucht – was tun? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Notfall am Arbeitsplatz Zurück zum Gleichgewicht Mückenstiche Fit mit Fußball Unfalltrauma bei Kleinkindern Den Rücken im Alltag stärken Krampfanfälle bei Kindern Angeborene Herzfehler bei Kindern Demenz durch Schlafstörungen? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nervenschmerzen richtig behandeln Arzneipflanze des Jahres 2012: Eisenmangel bei COPD Cholera-Impfung Medikationgespräche für Diabetiker Kontaktlinsen gründlich reinigen Impfung gegen Lungenentzündung Fremdkörper in der Nase Pflege für trockene Kopfhaut Handekzem vorbeugen und lindern Typhus-Impfung Frauen bei Geburten immer älter So überzeugt man heikle Esser Hilfe gegen Pickel & Co. Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Diabetesberatung auf Rädern Warnsignal Hexenschuss Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reiseplanung für den Magen Schlafmangel stört Immunantwort Arzneimittel: Beratung wichtig Nadeln gegen den Schmerz: Risiko Selbstmedikation Ernährungstipps für Skifahrer Diabetes mellitus Typ 2 Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Stiche von Bienen, Wespen & Co. App gegen Verhütungspannen Liebe wirkt wie eine Droge Der Zecke keine Chance! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Neuer Indikator für Krankheiten Spaß-Linsen im Karneval Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kleinkinder erkunden Fremdkörper Richtig Fieber messen Fünf Ernährungsmythen Gute Kost für Ausdauersportler Pausenbrot: der unterschätzte Snack Was tun bei Reisedurchfall? Gesundheit im Gepäck Gesunde Ernährung im Winter Erhöhte Sturzgefahr im Winter Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Regionales Gemüse contra Superfood Kostenlose Verhütungsmittel Legasthenie frühzeitig erkennen Tipps gegen Flugangst Länger leben mit grünem Tee? Abnehmen mit Formula-Diät Im Eis eingebrochen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Mit Bewegung gegen Rheuma Checkliste für die Reiseapotheke Urlaub im Bakterienbiotop Laktose-Intoleranz und Medikamente Vitamin-D-Spiegel und Asthma Führerschein weg – was nun? Gegen Müdigkeit am Steuer Kalorienbedarf von Schwangeren Flüssigkeitsmangel vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Strahlend junge Haut Impfen trotz Hühnereiweißallergie Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Depressionen gefährden das Herz Migräne und Epilepsie Nährstoffe für die Augen Schadstoffe in Waren Demenz-Patienten im Krankenhaus Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Gemeinsam essen wichtig für Kinder Bewegungskurs für Krebspatienten Altenpflege finanzierbar machen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Verhütungspille für den Mann Hilfe durch Selbsthilfe Tipps gegen Wetterfühligkeit Kindern Arznei geben Erkältungen Früherkennung von Aneurysmen Sehbehinderung bei Diabetes Buch-Tipp: Arthrose Gesund abnehmen Holzsplitter sicher entfernen Risiko im Winter: Trockene Augen Ausdauersport verjüngt Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Sport verändert Erbgut-Information Eukalyptus statt Antibiotika Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Europäischer Notfallausweis Medienkompetenz für Jugendliche Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Nicht hungrig einkaufen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Das Viertele ist doch nicht gesund Kinder fit durch den Winter bringen Varizellen-Impfung Fischöl in der Schwangerschaft Hilfe bei Pollenallergie Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wenn Fliegen Bauchweh macht Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Demenz durch frühen Hörverlust? Auch die Leber braucht mal Urlaub Nebenwirkungen bei Krebstherapie In Ruhe abnehmen Vitamine in Zahnpasta? Naschen Sie sich schlank Zecken erwachen aus dem Schlaf Gefahren fürs kindliche Genital Gesundes Fasten im Ramadan Essen und Stress Gesundheitsrisiken bei Adipositas Problem Haarausfall Richtig essen bei Diabetes Falsch entsorgte Arznei gefährlich Aufräumen nach der Flut Mit Bewegung gegen Rheuma Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Rentner am Steuer Gut versorgt durch Homöopathie Orale Medikamente gegen Diabetes Hitzewallungen bekämpfen Arzneimittel auf Reisen Flugreise trotz Herzerkrankung Auch ohne Hormone sicher verhüten Zeit fürs Toilettentraining Schluss mit Reizdarm Kortison richtig anwenden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Seniorensport im Winter Bei Hitze viel trinken Schwanger verreisen Covid-19 verläuft öfter schwer Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Eier natürlich färben: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Start der bundesweiten Herzwochen Schleichenden Sehverlust stoppen Frisch aus dem Urlaub Jodmangel gefährdet die Gesundheit Betrifft auch Kinder: Mückenschutz aus der Apotheke Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Grundlagen der Homöopathie Nahrungsergänzungsmittel Gut gerüstet in den Urlaub Tetanus-Impfung auffrischen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Spätsommer im Oktober Längerer Grippeverlauf bei Senioren Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Vitamine in Zahnpasta? Pollenflugsaison eröffnet Beeren schärfen Denkorgan Buchtipp Functional Food Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Schleichenden Sehverlust stoppen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel IGeL: Extras für die Gesundheit? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Schlafmangel erhöht Blutdruck Diabetesberatung auf Rädern Saisonwechsel für Jogger Rheumatoide Arthritis Kaffee: Das Gute in der Bohne Diabetiker im Krankenhaus Kinderwunsch trotz Diabetes Verletzungsfrei gärtnern Was steckt im Eis? Welt-AIDS-Tag 2016 Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Geschlechtskrankheit Chlamydien Berufsstress im Urlaub Nasenbluten stoppen Ingwer-Shot besser selbst machen Diagnose Gicht Im Sommer laufen gehen Faktencheck Grippe-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Reiseübelkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Vegan durch die Schwangerschaft Mittel und Wege gegen Migräne Ein Pieks weniger fürs Baby Diabetes frühzeitig erkennen Bei Vergiftungen richtig reagieren Zecken im Garten Temperaturanstieg fördert Malaria Komplementärmedizin bei Frauenleiden „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Stimmen hören bei Psychosen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kindern Arznei geben Sonnenschutz für Groß und Klein Mehr Koffein – mehr Östrogene Hautpflege im Winter Exotische Mücken im Gepäck Sauna für Anfänger Kein Sport mit leeren Magen Albträume bei Kindern Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Risikofaktor Bauchfett Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Histamin-Unverträglichkeit Blutdruck selber messen Bluthochdruck Nicht nur für Kinder: Impfen Lippenherpes selbst behandeln Gicht und erhöhte Harnsäure Schüßler-Salze für gesunde Haut Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wenn die Aorta durchbricht Warum wir Zink brauchen Kinder mit Diabetes unterstützen Fit im hohen Alter Arzneimittel auf Reisen Keine Mandeln für Kleinkinder Gesünder sitzen im Alter Familienmahlzeiten sind gesünder Verstauchter Knöchel Zufrieden Altern heute & zukünftig Mit Yoga Krankheiten heilen? Lärmschutz im Job Infektion mit Noroviren Genussmittel in der Schwangerschaft Erst Knallern, dann Knalltrauma Diabetische Augenerkrankungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Dem Kater vorbeugen Jetzt Vitamin D tanken Energietanken: Röteln-Infektion bei Schwangeren Längere Bettruhe birgt Risiken Überleben im Großraumbüro IGeL-Check auf Blasenkrebs Gegen trübe Aussichten Laufrad oder Dreirad? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Ernährung heute Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr „Dauerbrenner“ Sodbrennen Urlaub mit Kindern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Älter werden in Balance Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Harninkontinenz lindern Hepatitis-B-Impfung Medikamente und Sonnenbaden Mit Wärme gegen Verspannungen Natur Beobachten gegen Sehstress Diabetes mellitus Typ 2 Medikamente und Sonnenbaden Guter Vorsatz Rauchstopp Rückengesund im Büro Das Gehirn isst mit Wandern für Körper und Geist Gesundmacher Molke Gesund im Winter: Kalte Füße aufwärmen Krank im Urlaub: Plötzlichem Herztod vorbeugen Arzneimittelabhängigkeit Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Erste Hilfe auf dem Prüfstand Erhöhter Augeninnendruck Geistig fit mit Gehirnjogging Urlaub mit dementen Menschen Plötzlichem Herztod vorbeugen Anti-Baby-Pille und Migräne Kalorienbedarf von Schwangeren Sprachentwicklung bei Stottern Diagnose Demenz Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Vom Sportler zum Patienten Masernfälle verzehnfacht Immuntherapie gegen Erdnussallergie Brustkrebs vorbeugen Hochbetagte gut ernähren! Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Aromatherapie Genetisches Brustkrebsrisiko Schwindel Wenn Pommes aggressiv machen Macht Kaffee gesund? Thrombosegefahr bei Schwangeren Kindern Gemüse schmackhaft machen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Impfschutz bei Asthma und COPD Kunst gegen Koma-Saufen Gelassen durch die Wechseljahre Fokus Gesundheits-Apps Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Trinkwasser Was tun, wenn die Mundrose blüht? Anzeichen für Herzinfarkt Handy-Nacken und Maus-Arm Kopfverletzung durch Flachbildschirm Medikamente richtig einnehmen Fastenzeit nach Karneval Buch-Tipp: Diabetes Cholesterin-Wert Ernährung übergewichtiger Kinder Senioren schwören auf Naturmedizin Wenn der Darm träge ist Pflege und Beruf vereinen Winterspaziergang mit Baby Bewegt durch den Advent Unterzuckerung beim Sonnenbad Was Babyhaut gut tut Pflanzliche Arznei richtig einsetzen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Bei der Arbeit genug trinken Schutz vor Hirnhautentzündung Projekt: „Theater auf Rezept“ Hilfe bei Vergiftungen Medizin im Internet Vital im Alter: die „Silver Ager“ Gesetzliche Tabakkontrolle Hoch ansteckend: Keuchhusten Schlaf und Übergewicht Blähungen den Garaus machen Mythen um die Milch Was Patienten fragen sollten Tierisches Einfühlungsvermögen Kaffee schadet Knochen nicht Senioren am Steuer Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Aromatisch und gesund: Sport im Rentenalter? Intime Reinigung und Pflege Bewusstlosigkeit bei Kindern Bewegungsmythen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vitamine für die Augen Arzneimittelabhängigkeit Kampf der Fatigue Schlankmacher Gesundbaden in der heimischen Wanne Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Osteoporose durch Bewegung lindern Pflanzliche Mittel bei Husten Dünne verwerten Zucker besser Was tun gegen Mückenstiche? Trinken Sie sich schlank Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Karneval ohne Kater Seidelbast: Schlapp durch Schilddrüsenhormone UV-Schutz im Frühling Gut für die Venen: Kastanien und Wein Krank im Urlaub Essen gehen macht nicht dick Was hilft bei vergrößerter Prostata? Weihnachtsstress vermeiden Japanische-Enzephalitis-Impfung Uhr zurückstellen nicht vergessen! Vor der Abreise Diabetes-Patienten im Flugzeug Was tun gegen Blähungen? Masern: Gefährliche Impflücken Zeigt her eure Füße Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mundgeruch: der stille Begleiter Hyposensibilisierung Cholesterin-Test Programm gegen Übergewicht Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kaffeetrinken gegen Diabetes Die Heilkraft der Natur Entzündete Nasennebenhöhlen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Der Hitze die Stirn bieten Rapider Gewichtsverlust Kein Raum für Schimmel Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ohrenpflege für gutes Gehör Kombi-Impfung gegen Hepatitis Berufskrankheit Boreout Nächtliche Wadenkrämpfe Regionales Gemüse contra Superfood Schutz vor Mückenstichen Das 1x1 für schöne Fußnägel Trinkmenge bei Herzleiden Diabetes frühzeitig erkennen Malaria-Schutz im Urlaub Europäische Impfwoche 2014 Bei Hitze viel trinken Mit Diabetes am Steuer Ballaststoffe lindern Reizdarm Wunden selbst versorgen Buch-Tipp: Osteoporose Venenfallen im Überblick Reisekrankheit Was hilft durch die Wechseljahre? Alzheimer-Risiko aktiv senken Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Schamlippenkrebs durch HPV Tipps gegen Schlafstörungen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Beim Essen auf den Bauch hören Sport als Therapie Schokolade regt Stoffwechsel an Selbstuntersuchungen Neuer Indikator für Krankheiten Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Acai Blutdruck selber messen Bei epileptischem Anfall helfen Europäischer Notfallausweis App für barrierefreie Mobilität Bärlauch Mythen rund um Sonnenschutz Dick wegen Gendefekt Bedrohung im Straßenverkehr Nahrung nicht vertragen: Lebensmittel richtig kühlen Hitzekollaps vorbeugen Fasten – mehr als eine Diät Testosteron macht Frauen egoistisch Den richtigen Riecher Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühstücken statt Naschen Syphilis auf dem Vormarsch Buchtipp: Gesund reisen In Küche und Medizinschrank Kinder mit Zöliakie Grippegefahr im Karneval Effektiver Schutz vor Zecken Meisterlich Grillen? Aber sicher! Licht gegen Winterdepression Eigenanalyse von Stressoren Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kampf den Krankenhauskeimen Alleine an Weihnachten? Naschen Sie sich schlank Erste Hilfe bei Herzinfarkt Hausapotheke in Schuss halten Akupressur bei Regelschmerzen Trinken Sie sich gesund Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Infektionsneigung bei Rheuma Ernährung gesunder Säuglinge Krankmachende Keime auf Melonen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Volkskrankheit Grauer Star Frühjahrsmüdigkeit adé! Missglückter Rauchstopp Abnehmen mit Diätmitteln Rechtzeitig an Impfschutz denken Allergie: neuer Info-Dienst online Lichtempfindlich durch Medikamente Allergie: neuer Info-Dienst online Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Autofahren nach durchzechter Nacht Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Pneumokokken-Impfung Schütteltrauma bei Säuglingen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Im Eis eingebrochen Verletzt im Schnee Grippe: Wem nützt eine Impfung? Mineralstoffe Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Abendessen ohne Kohlenhydrate? Pflanzliche Mittel bei Husten

Ob Diät, mehr Sport oder weniger Stress – auch dieses Jahr nehmen sich viele Vorsätze vor, die sie 2016 umsetzen möchten. Nicht selten befinden sich darunter alte Ziele aus dem vergangen Jahr. Wie wie man Vorsätze wirklich meistert.

„Der gute Vorsatz ist ein Gaul, der oft gesattelt, aber selten geritten wird“ trifft auf so manche Vorsätze zu. Laut Experten der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) jedoch nicht auf den Vorsatz-Klassiker ‚Gewichtsreduktion‘: Laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH startete bereits fast jeder Vierte mit einer Diät oder einer Ernährungsumstellung in das neue Jahr, darunter Frauen mit 26 Prozent häufiger als Männer (19 Prozent). Beinahe die Hälfte setzten den Vorsatz langfristig gesehen erfolgreich um.

Neben der Gewichtsreduktion und gesündere Ernährung gehören Rauchstopp, Stressminderung, mehr Zeit für die Familie oder häufiger Sport zu den beliebtesten Vorsätzen. „Jeder weiß, wie schwer es ist, einen gefassten Vorsatz dauerhaft umzusetzen, auch wenn der Wunsch nach Veränderung groß ist“, meint Karin Artner vom Serviceteam der KKH.

Wie Vorsätze keine Theorie bleiben

  • Der Wille, einen Wunsch zu realisieren, muss da sein, denn ‚der versetzt Berge‘.
  • Setzen Sie sich ein klares, sportliches, aber auch erreichbares Ziel. Sagen Sie beispielsweise nicht „Ich möchte abnehmen“, sondern „Ich möchte bis Ostern fünf Kilo abnehmen“. Professionelle Hilfe bieten Ihr Hausarzt, Ernährungsberater und Apotheker.
  • Seien Sie geduldig und nicht zu streng mit sich, denn so hemmen Sie Ihre Motivation. Viele kleine, leichter erreichbare Schritte führen auch zum Ziel. Fertigen Sie sich am besten einen Plan an.
  • Suchen Sie sich Gleichgesinnte. Gemeinsam fällt es Ihnen leichter, gute Vorsätze umzusetzen und den inneren Schweinehund zu überwinden.
  • Einen guten Vorsatz zu verwirklichen, darf kein mühsames Unterfangen sein, sondern sollte Spaß machen. Motivieren Sie sich selbst, indem Sie sich zum Beispiel anfangs neue Laufschuhe oder ein schönes Kochbuch gönnen. Belohnen Sie sich zwischendurch immer wieder bei kleinen Fortschritten. So setzen Sie mit Freude erfolgreich Ihre Vorsätze um!

Autor*innen

Julia Schmidt/KKH | zuletzt geändert am um 15:15 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.