So atmen Sie wieder frei durch

Schnupfensprays richtig eingesetzt

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Gesundes Frühstück Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Harnweginfekt und Blasenentzündung Hilfe nach Quallenkontakt Konsumpausen immer beliebter Studie zur Weltgesundheit Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Medikamente kühl lagern Vergrößerte Prostata Aktivurlaub ist erholsamer Hilfe bei Verstopfung Mehr Überlebende bei Krebs Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Richtig vorbereitet in die Klinik Zecken erwachen aus dem Schlaf Alternativmedizin stärker fördern Gesund im Winter: Trinken Sie sich gesund Salzgehalt statt Natriumwert Führerschein weg – was nun? Tai-Chi gegen Parkinson Eisenmangel bei Herzschwäche Heiße Gefahren für Kinder Intime Reinigung und Pflege Alternativmedizin stärker fördern Würzig und gesund: Kunst gegen Koma-Saufen Tipps gegen Hitze im Auto Zecken: Wie schützt man sich? Grüner Tee und Medikamente Effektiver Schutz vor Zecken Hilfe bei chronischer Verstopfung Venenleiden: Vorboten erkennen Kennzeichen auf Lebensmitteln Thrombosegefahr bei Schwangeren Pneumokokken-Impfung Homöopathische Reiseapotheke Schwere und geschwollene Beine Die richtige Sonnenbrille finden Testosteronmangel bei Männern Ohrenentzündung vorbeugen Medikamente lückenlos einnehmen Spätsommer im Oktober Akupunktur Mangel beim Stillen verhindern Vitamine Winterspaziergang mit Baby Walnüsse verbessern Spermienqualität Tierische Gefahren im Ausland Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Wie Pollenallergiker besser fahren Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Schnarchnasen Gute Kost für Ausdauersportler ABC der Osteoporose Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kaffeetrinken gegen Diabetes Herzdruckmassage rettet Leben Gute Vorsätze für 2014 Winterhaut ade Rote Augen nach dem Schwimmen Beikost ab Ende des 4. Monats? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Typhus-Impfung Was kann scharfes Essen? Die großen Cholesterin-Irrtümer Wenn Eltern psychisch krank sind Nicht hungrig einkaufen Gesunde und starke Blase Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Zeckenstiche gut beobachten Welche Diät ist gut fürs Herz? Langes Sitzen vermeiden Varizellen-Impfung Krank im Urlaub Überhitzung durch Schweißmangel Lippenherpes lässt sich bezwingen Warum wir Zink brauchen Grünkohl beugt Krebs vor Links ist die Schokoladenseite Neuer Wirkstoff gegen Asthma? So ist Orangensaft gesund Wechseljahre des Mannes Vitamin D – das Sonnenvitamin Keine Angst vor Endoskopien Keine Chance für Viren & Co. Alzheimer-Risiko aktiv senken Lebensmittelvergiftung bei Kindern Krafttraining schenkt Lebensjahre Wie Wasser bei Gicht hilft Gut vor Mücken und Sonne schützen! Impfpass vor Reise kontrollieren Der Ablauf vor einer Operation Stressfrei lernen Mythen rund um Sonnenschutz Schleichenden Sehverlust stoppen Eisenmangel erkennen und beheben Pflege und Beruf vereinen Gesundheitsrisiken bei Adipositas 7 Lebensretter bei allergischem Schock Verbot der Tabak-Außenwerbung Alkoholspuren in Cola Venenleiden langfristig vorbeugen Fischöl in der Schwangerschaft Zu viel Salz schädlich für Kinder Grippeschutzimpfung für Schwangere Gelbfieber-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Programm gegen Übergewicht Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Dick wegen Gendefekt Senioren schwören auf Naturmedizin Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Homöopathie für die Schilddrüse Was tun bei Reisedurchfall? Prognose bei Hautkrebs Projekt: „Theater auf Rezept“ Bewusstlosigkeit bei Kindern Husten mit Pflanzenkraft lindern Nahrungsergänzungsmittel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vorsicht bei Fructose Sonnenschutz für Kinder Sodbrennen und Magenschmerzen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Säuglinge vor Masern schützen Sterilisation bei Mann und Frau Hitzekollaps vorbeugen Impfpass vor Reise kontrollieren Diabetes frühzeitig erkennen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Reisekrankheit Sauna für Anfänger Impfung gegen COVID-19 Billig-Kindersitze im Test Diagnose Demenz Gene: Kein Mensch ist perfekt Schutz vor Mückenstichen Vitamine in Zahnpasta? Essen gehen macht nicht dick Grundlagen der Homöopathie Allergie gegen Wespenstiche Volkskrankheit Makula-Degeneration Europäischer Notfallausweis Trockene Augen im Winter Kaffee senkt Geburtsgewicht Abnehmen senkt Krebsrisiko Europäische Impfwoche 2014 Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Kein Honig für Säuglinge Gesund saunieren Sport und Vitamine für die Augen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Grippeimpfung in der Apotheke Tai-Chi gegen Parkinson Das Immunsystem stärken Bärlauch Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Online-Tool berechnet Zuckerlimit Neurodermitis bei Kindern Resistente Darmbakterien Schwanger verreisen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Sonnenschutz für den Skiurlaub Halsschmerzen als Warnsignal Prävention bei Typ-2-Diabetes Sommerzeit – Grillzeit Röteln-Infektion bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Der Erkältung eins husten Mutter und Kind perfekt versorgt Maritime Kost für Stillende Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Mit Haustier in den Urlaub reisen Abnehmen mit Sport Kopfschmerzen wegtrinken Schwanger den Urlaub genießen Allergie: neuer Info-Dienst online Auch die Leber braucht mal Urlaub Tetanus-Impfung Hilfe bei Halsschmerzen Hilfe nach Quallenkontakt Neues gegen Juckreiz Histamin-Unverträglichkeit 7 Fakten gegen Impfmythen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Anzeichen für Schulangst erkennen Lippenherpes selbst behandeln Verletzt im Schnee Länger leben mit grünem Tee? GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Schmerzfrei dank Meditation Erste Hilfe bei Verbrennungen Fremdkörper in der Nase Wenn Genuss Schmerzen verursacht Vitamin-D-Mangel vorbeugen Diabetes-Patienten im Flugzeug Thrombosen von Antibabypillen Diabetes-Patienten im Flugzeug Entspannt in die Schule Mehr Allergien durch Klimawandel? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Straßen sicherer machen Plötzlicher Herztod beim Sport Fünf Ernährungsmythen Risiken schrecken kaum ab Führerschein weg – was nun? Schützt Essen vor Demenz? Der Zecke keine Chance! BMEL-Ernährungsreport 2016 Impfung gegen Lungenentzündung Homöopathie fürs Herz Gesundes Fasten im Ramadan Brokkoli roh verzehren Halsschmerz bei Erkältungen Zahnschmerzen verhindern Leben mit angeborener Krankheit Im Alter sexuell befriedigt Medikamentenkauf im Ausland Vergiftungen bei Kindern Ernährung heute Grippeimpfung für Kinder? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kampf den Kilos Die Milch macht’s: Ohrentropfen anwärmen Erste Hilfe bei Grillunfällen Impfen für das Gemeinwohl Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Harninkontinenz lindern Wenn’s im Hals kratzt Arzneitees für die Frau Sport als Therapie Bittere Süße: Stevia Prävention bei Typ-2-Diabetes Hausaufgaben effektiv erledigen Injektionen gegen Kniearthrose Vitamine für die Augen Blähungen bei Kindern Abnehmen ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Prävention kommt nicht an Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei Ohrenschmerzen Grippegefahr im Karneval Zecken: Wie schützt man sich? Venenfallen im Überblick Stimmen hören bei Psychosen Schluss mit Reizdarm Flugreise trotz Herzerkrankung Äußerungen von Selbstmordgedanken Kalte Füße aufwärmen Trendsportarten im Rückencheck Zecken: Wie schützt man sich? Was tun gegen Blähungen? Fernreisen mit Diabetes Kampf der Fatigue Wenn der Grill Flammen schlägt Medikamentenkauf im Ausland Arzneipflanze des Jahres 2012: Frauenherzen schlagen anders Starthilfe fürs Stillen Gelassen durch die Wechseljahre Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Trotz Kreuzallergie in den Frühling Überhitzung durch Schweißmangel Wann spricht man von einem Schock? Erste Hilfe bei Herzstillstand Fieber bei Babys und Kleinkindern Ab ins Grüne Impfung gegen Lungenentzündung Wenn der Magen die Nerven verliert Wie Kinder spielend in Form kommen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kampf den Antibiotika-Resistenzen Nach Rauchstopp Lunge checken Gesund trotz Diabetes Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Auf den Zahn gefühlt Bittere Süße: Stevia Tabletten teilen Arznei steuerlich geltend machen Gesundes Frühstück Blasenentzündung in der Badesaison Den besten Laufschuh finden Gesundheit im Gepäck Unterschiede beim Sport Wechseljahre mit Hormontherapie Teufelskreis Schmerzmittel So gefährlich sind Videospiele Modedroge Crystal Meth Starke Waffen gegen Aphthen Falsches Gefühl der Sicherheit Hilfe bei Pollenallergie Ernährung gesunder Säuglinge Immuntherapie gegen Erdnussallergie Venenleiden: Vorboten erkennen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Die besten Durstlöscher Myrrhe gegen Reizdarm Bewegungsarmut bei Kindern In Ruhe abnehmen Probleme beim Pillenschlucken? Regionales Gemüse contra Superfood Medizin im Internet Darmkrebs-Früherkennung Pflanzliche Mittel bei Husten Diabetes mellitus Typ 2 Was macht die Pille für den Mann? Vitamine in Zahnpasta? Holzsplitter sicher entfernen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Starthilfe fürs Stillen Schlafmangel erhöht Blutdruck Wechselwirkungen vom Medikamenten Kampf der Gürtelrose! Gute Vorsätze zur Gesundheit Die Spirale ist eine gute Option Unwillkürliches Zittern lindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Überhitzung durch Schweißmangel Bakterienvielfalt im Krankenhaus Umgang mit Medikamenten im Sommer Trinkgewohnheiten bei Männern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Wie bedenklich sind Energy Drinks? Machen Kohlenhydrate empfindlich? IGeL-Check auf Blasenkrebs Richtig inhalieren Zitronensaft gegen Noroviren Wundversorgung leicht gemacht Naschen Sie sich schlank Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mit Kaugummi Entzündungen erkennen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Täglich eine Dusche für die Nase Krank im Urlaub Rohmilch trinken gegen Asthma? Gesund und sicher Radfahren Mit Diabetes in die Luft gehen Hepatitis-B-Impfung Rotes Fleisch verkürzt das Leben Vorsicht bei Energy-Produkten Entsorgung von Altarzneimitteln Rückenschmerzen? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Dick wegen falschen Essverhaltens Trinkmenge bei Herzleiden Arzneimittel sind keine Bonbons Medizin-Bäume Gesundheitsgefahr Zecken Gesünder sitzen im Alter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vergiftungsunfälle Was ist Fructose-Intoleranz? Langes Sitzen vermeiden Hilfe bei Halsschmerzen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Reisen im Alter Fasten im Intervall Die Grippesaison steht vor der Tür Auto fahren im Alter Aspirin gegen Herzinfarkt Die beste Ernährung für Babys Reisethrombose vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Schadstoffe in Waren Diabetes in der Schwangerschaft Risikofaktor Bauchfett Älter werden in Balance Selbstbestimmte Ernährung von Babys Neues Übergewicht-Gen entdeckt Rotlicht bei Muskelschmerzen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Depression im Alter Hilfe bei Essstörungen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Frauen mit Diabetes Buchtipp: Tödliche Hamburger Übergewicht bei Jugendlichen Pestizide auf Lebensmitteln Die Rettungskette Gestörte Verdauung: Mischkostdiät Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Frühlingssonne entspannt genießen Ein Pieks weniger fürs Baby Schokolade regt Stoffwechsel an Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikation im Alter anpassen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Winterbabys häufiger Linkshänder Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Aufräumen nach der Flut Komplementärmedizin bei Frauenleiden In Ruhe abnehmen Grippeimpfung schützt doppelt Sonnenallergie vorbeugen Programm gegen Übergewicht Was schwere Beine leichter macht Wann Antibiotika nutzlos sind Dem Kater vorbeugen Erreger in Blattgemüse möglich Geistig fit mit Gehirnjogging Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Was ist eigentlich Stress? Schutz vor Erkältung Röteln-Impfung Regionales Gemüse contra Superfood PECH-Regel bei Sportverletzungen Allergie: Notfallset rettet Leben Beschwerden nach Rotweingenuss Individuelle Beratung bei Diabetes Medikamente auf Reisen Mediterrane Kost fürs Herz Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gute Tipps für guten Schlaf Frühjahrsputz - aber richtig! Reiseübelkeit bei Kindern Legasthenie frühzeitig erkennen Medikamente gegen Sodbrennen Kleiner Teller, schnell satt Saurer Nachgeschmack: Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Salzreduktion schützt das Herz Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Den Appetit optisch täuschen Blutdruck selber messen Hilfe bei Pollenallergie Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Therapie bei Hodenhochstand RSV-Infektion bei Säuglingen Frühjahrsputz im Medizinschrank Ohrenpflege – so geht's Physikalische Anwendungen Frühlingssonne entspannt genießen Kakao stärkt Muskeln Zecken im Garten Sport als „Lebensversicherung“ Fit mit Fußball Wenig Fleisch, viel Fisch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Gesund auf Reisen Tetanus-Impfung auffrischen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Urlaub im Bakterienbiotop Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Aortendissektion: lange unterschätzt Risiko im Winter: Trockene Augen Fremdkörper in der Nase Diabetesfolgen bei Frauen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sturz vom Wickeltisch Natürliche Medizin: Varizellen-Impfung Kein Raum für Schimmel Was hilft bei vergrößerter Prostata? Heiße Medizin für kalte Tage Schlafstörungen in den Griff kriegen Mit Wärme gegen Verspannungen Flexible Gefäßstützen Gesunde Ernährung für die Kleinen Blähungen den Garaus machen Legionellen-Gefahr Antworten zum Zika-Virus Mittel und Wege gegen den Husten Keine Angst vorm Reanimieren Orientierung im Medikamentenchaos Sport verändert Erbgut-Information Schleichenden Sehverlust stoppen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Eisenmangel bei Herzschwäche Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fliegen mit Diabetes oder Asthma Familienzeit baut Stress ab Sicher Grillen mit Kindern Optimismus erhöht gutes Cholesterin Gestresste Kinder häufig dick Schlaganfall-Risiko: Limonade Urlaub mit Kindern Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Tabletten teilen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pflegevergütung für alle Strümpfe Blutdruck selber messen Kopfläusen den Garaus machen Osterbrunch ohne Magentablette Medikamente und Sonnenbaden Rotlichttherapie Diät: Das Timing macht’s Durchbruch der Zähne App gegen Verhütungspannen Nur keine böse Bescherung Schmerzen äußerlich behandeln Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Training im Wohnzimmer Dufte Gene Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Diabetes und Depressionen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Magenschonend ernähren Was sind manuelle Therapien? Essen bestimmt die Laune Mit Bewegung gegen Rheuma Diabetes führt zu Potenzproblemen Minipille Bösartige Eierstockzysten Gicht und erhöhte Harnsäure Mit Heuschnupfen auf Reisen Hautpflege im Winter Neuer Indikator für Krankheiten Was Patienten fragen sollten Keine Chance der Migräne! Rückengesund im Büro Gesund abnehmen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Veggie-Tag in Kantinen? Kinderlähmung-Impfung (Polio) Reizungen durch Pfefferspray Test auf Schwangerschaftsvergiftung Homöopathische Reiseapotheke Vertrauen in Homöopathie Gift in aller Munde Buch-Tipp: Arthrose Krank durch Brot Heiß und kalt gegen den Schmerz Kindern Arznei geben Buch-Tipp: Osteoporose Wenn Essen zur Qual wird Rauchen ohne Gefahr? Die beste Ernährung für Babys Kontaktlinsen im Karneval Ohrenpflege für gutes Gehör Cholesterin-Test Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was tun bei starkem Haarwuchs? Meningokokken-Impfung Therapie von Fettleibigkeit Den Rücken im Alltag stärken „5 am Tag“ gescheitert? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ozon begünstigt Allergien Medikamente: Mitbenutzen verboten! Richtig abnehmen: Von "guten" und "bösen" Fetten Zitronensaft gegen Noroviren Schlaf und Übergewicht Problem Haarausfall Pflanzliche Mittel bei Husten Harnwegsinfekte bei Kindern Sonnenbrand bei Kindern abwehren Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wenn der Eisprung ausbleibt: Nasensprays richtig anwenden Krampfanfälle bei Kindern Rosskastanien: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kindern Arznei geben Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Nahrungsergänzung im Blick: Selen Richtig Insulin spritzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Osteoporose Langsam oder schnell inhalieren? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Schlaflos im Urlaub Gut beraten bei Diabetes Reisethrombose Mangel beim Stillen verhindern Impfung gegen COVID-19 2017 Nichtraucher werden Verspannungen vorbeugen Sonne und Hitze fördern Rosazea Gegen trübe Aussichten Kinderleicht Gewicht verlieren Zecken erwachen aus dem Schlaf Hirn schrumpft mit Eiskalt gegen kalte Füße Immunsystem natürlich stärken Fasten für den Stoffwechsel Wissen schützt bei Sepsis Erste Hilfe bei Herzinfarkt Sport als Therapie Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Erkältungsmythen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ballaststoffe lindern Reizdarm Verhütung mit Spirale Fehlsichtigkeit bei Teenies Medikamente gegen Sodbrennen Herzinfarkt Mit Belastungen richtig umgehen Spielsucht bei Jugendlichen Trinkwasser Was Männerknochen stabil hält Jojobaöl in der Hautpflege Badevergnügen ohne Blasenentzündung Augenringe und ihre Behandlung Kropf: Hals selbst kontrollieren Wandern für Körper und Geist Pneumokokken-Impfung Medikationgespräche für Diabetiker Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Tipps bei Arthrose Tipps für einen starken Rücken Sexualaufklärung fördert Gesundheit Was hilft durch die Wechseljahre? Nierenschäden bei Diabetes Rosmarin – der Muntermacher Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Fruchtzucker und Übergewicht Küchenhygiene im Sommer Straßen sicherer machen Saisonwechsel für Jogger Sauna für Anfänger Guter Vorsatz Rauchstopp Medienkompetenz für Jugendliche Bei epileptischem Anfall helfen Komplementärmedizin bei Rheuma Soziale Unterschiede und Ernährung Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Impfen trotz Hühnereiweißallergie Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Vitamin-D-Mangel vorbeugen Komplikationen bei Masern-Infektion Das Viertele ist doch nicht gesund Tödliche Herzerkrankungen Thrombosen von Antibabypillen Sport gegen Depression Neuer Test auf Darmkrebs Nahrung unbeschwert genießen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Pflanzliche Mittel bei Husten Keine Rohmilch für Kinder Ernährung bei Chemotherapie Grippeschutz für Schwangere Pollenflugsaison eröffnet Faktencheck Grippe-Impfung Laserpointer: Gefahr fürs Auge Sport ist gut für Schwangere Berufsstress im Urlaub Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Krank durch Stress im Job Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Herzgesundheit bei Diabetes Wandern für Körper und Geist Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Richtig Insulin spritzen Tipps gegen Flugangst Bluthochdruck bei Kindern Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Gewichtsabnahme mit Magenband Nicht nur in Zitronen: Fokus Gesundheits-Apps Mundgeruch: der stille Begleiter Reanimation durch Laien Krätzmilbe bei Kindern Weihnachtsstress vermeiden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sicher vor Stechmücken Handeln bei akutem Bluthochdruck Eigenblutspende vor Knie-OP Trockene Wohnungsluft Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Harninkontinenz lindern Sonnenschutz für den Skiurlaub Harnwegsinfekte bei Kindern So überzeugt man heikle Esser Vitamin D in der Schwangerschaft IGeL: Extras für die Gesundheit? Checkliste für die Reiseapotheke Homöopathische Reiseapotheke Trinkmenge bei Herzleiden Pinguin-Gang bei Glatteis Tipps gegen Jetlag Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Mikronährstoffe fürs Herz Beim Essen auf den Bauch hören Impfung ohne Nadel Energietanken: Tetanus-Impfung Herpes-zoster-Impfung Richtig fasten Japanische-Enzephalitis-Impfung Depressionen: Sport hilft Fieber messen bei Kindern Wenn der Kopf schmerzt Blasenentzündung sanft behandeln Kampf den Krankenhauskeimen Der Nachteil am guten Gedächtnis Lippenherpes selbst behandeln Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gebärmutterhalskrebs im Alter Kinder mit Diabetes unterstützen Laufrad oder Dreirad? Paracetamol richtig anwenden Die besten Durstlöscher Atemwegsinfekten vorbeugen Grippaler Infekt im Sommer Guter Vorsatz Rauchstopp Kopfschmerzattacken: Ausdauersport oder Krafttraining Wie bedenklich sind Energy Drinks? Design für Demenzkranke Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Salzersatz senkt Infarktrisiko Von Akne bis Zucker Das Immunsystem stärken Ätherische Öle befreien die Nase Arzneimittel auf Reisen Das Diabetes-Risiko senken Malaria-Schutz im Urlaub Riskantes Essverhalten Anzeichen für Herzinfarkt Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Schlafmangel macht dick Narbenpflege Brustkrebs vorbeugen Schüßler-Salze für Babys Gegen Müdigkeit am Steuer HPV-Impfung auch für Jungen Kinder vor Giftpflanzen schützen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Haarige Probleme lösen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Lungenfunktion von Stadtkindern 7 Trinktipps für Senior*innen Was ist Anti-Aging-Medizin? Osterbrunch ohne Magentablette Glyphosphat in der Muttermilch? Probiotische Nahrung für Babys Blutdruck richtig selbst messen Neue Impfung gegen Meningokokken Blasenentzündung im Winter Lebensmittelzusatzstoffe Warnsignal Hexenschuss Beratung bei Ergänzungsmitteln Temperaturanstieg fördert Malaria Winterspaziergang mit Baby Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Fasten – mehr als eine Diät Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Mobile Geriatrie 2017 Nichtraucher werden Mittagsschlaf im Vorschulalter? Zu viel Wurst ist tödlich Kann zu viel Obst ungesund sein? Ernährung bei Schluckstörungen Hitzewallungen in den Wechseljahren Schamlippenkrebs durch HPV Bewusstlosigkeit bei Kindern Kinder mit Jod versorgen Muttermilch hilft Frühgeborenen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Blutspenden senkt Bluthochdruck Hier finden Frauen Hilfe Stimmerkrankungen bei Lehrern Trends im Lebensmittelverbrauch Eichenprozessionsspinner Eigenanalyse von Stressoren Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Essstörungen zunehmend verbreitet Abnehmen mit Ayurveda Mit Yoga Krankheiten heilen? Reisen mit Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Wenn Putzen die Haut angreift Licht gegen Winterdepression Gerstenkörner & Hagelkörner Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Salzreduktion schützt das Herz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Anzeichen für Schulangst erkennen Ideen für das Lauftraining Schieltherapie schmackhaft machen! Folsäure Allergie gegen Hühnereiweiß Klinische und Klassische Homöopathie Zahnschmerzen verhindern Hoch ansteckend: Keuchhusten Neue Hoffnung bei Herzschwäche Viele Getränke überzuckert Schädliche Stoffe in Kräutertee Berufsstress im Urlaub Kardiologen empfehlen Radfahren Sterilisation bei Mann und Frau Buch-Tipp: Osteoporose Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Brustkrebs bei Männern Augenringe und ihre Behandlung Selbstzahler-Leistungen in Praxen Infektionsneigung bei Rheuma HPV-Impfung Kampagne zur HIV-Übertragung Innere Unruhe schonend behandeln Vom Sportler zum Patienten Nahrung unbeschwert genießen Dialyse zu Hause durchführen? Was hilft durch die Wechseljahre? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Sodbrennen und Asthma Diabetes mellitus Typ 2 Blähungen bei Reizdarm Der Duft des Alters Suchtmittel Nasenspray Sonnenschutz für die Augen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wege aus der Nikotinsucht Meditation für Jugendliche Weiße Flecken auf Schokolade Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Im Alter weniger Tabletten schlucken Schluss mit den Blähungen ! Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gesunder Lebensstil für Kinder Sieben Mythen über Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Schlaganfall Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Nadeln gegen den Schmerz: Freundlichkeit liegt in den Genen Hilfe durch Selbsthilfe HPV-Impfung Walnüsse rundum gesund Rentner am Steuer Sich selbst Insulin spritzen Kakao steigert Leistung Arzneimittel auf Reisen Vitamin-C-Quellen im Winter Nächtliche Wadenkrämpfe Bei Luftnot richtig atmen Wenn die Stimme versagt Fußgelenk verstaucht – was tun? Reiseapotheke für Kinder Augen auf beim Herbstspaziergang So schmeckt der Schultag Schutz vor Übergewicht bei Kindern Osteoporose Plötzlichem Herztod vorbeugen Blutdruck selber messen Gesund in den Frühling Sport für die Lungen Gut geschützt in die Sonne Auf gesunden Lebensstil achten Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Diätshakes im Fokus Ich glaub, du hast ‘nen Stich Saftig und stark Der Goldene Äskulapstab Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Chronische Leberentzündung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Feuchtfröhliche Karnevalszeit Große Schrift weckt große Gefühle Handekzem vorbeugen und lindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Demenz: Belastung für Angehörige Ernährungstipps für Skifahrer Gut beraten bei Diabetes Hilfe bei der Rauchentwöhnung Sport für Stillende Auch ohne Hormone sicher verhüten Ernährung gesunder Säuglinge Eisenspeicher auffüllen Auch die Leber braucht mal Urlaub Kennzeichen auf Lebensmitteln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes ADHS wirksam behandeln Macht die Pille dick? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Osteoporose durch Bewegung lindern Buch-Tipp: Knie aktiv Keine Chance für Insekten Die richtige Sonnenbrille finden Mythen über Cellulite Ekzem: Rasche Selbsthilfe Medikamente lagern leicht gemacht Risikofaktoren für jugendliche Psyche Bluthochdruck bei Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Trotz Hitze gut schlafen Richtig verhalten bei Herzrasen Kindern Gemüse schmackhaft machen Abwehr beginnt im Mund Seniorensport im Winter Chemische Stoffe im Alltag Gewürznelke Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Feiern bis zum Umfallen Leberschäden abwenden Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Blasenentzündung in der Badesaison Sprache bei Babys und Kleinkindern Gegen Multiple Sklerose impfen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Schulwettbewerb gegen Rauchen Was Mutter und Kind gut tut Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Risiken von Medikamenten minimieren Lachen ist Medizin Wahrnehmung der Ebola-Krise Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Erste Hilfe bei Erfrierungen Richtig niesen und schnäuzen Druckgeschwüren vorbeugen Mittel und Wege gegen Migräne Was hilft gegen Kopfläuse? Diagnose Gicht Ist Schnarchen harmlos? Brennpunkt Magen Kirschen schützen vor Gicht Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diabetische Augenerkrankungen Was tun im Vergiftungsfall? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Tipps gegen Wetterfühligkeit Kinderwunsch trotz Asthma Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Allergie oder Erkältung? Blühender Wachmacher Abnehmen mit Kohl „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Vor der Abreise Frühjahrsmüdigkeit adé! Wechseljahre Was ist die "Pille danach"? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mit Loch im Bauch zur Arbeit Bei Hitze viel trinken Zeigt her eure Füße Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Lächeln baut Stress ab Was tun bei Höhenkrankheit? Den richtigen Riecher Gegen Müdigkeit am Steuer Krank im Urlaub: Bewegungskurs für Krebspatienten Medienkompetenz für Jugendliche Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Botox: Nicht nur gegen Falten Homöopathie bei Verbrennungen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Wenn der Darm träge ist Schneckengift gegen den Schmerz Pollenallergie jetzt bekämpfen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schutz vor Mückenstichen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Proteine oder Kohlenhydrate? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Zu kräftig geschnäuzt: Buchtipp: Fett! Sonnenallergie vorbeugen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Leberschäden abwenden Die Heilkraft der Natur Winterblues oder Depression? Lächeln baut Stress ab Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Ernährung übergewichtiger Kinder Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Allergie gegen Latex Bedrohung im Straßenverkehr Fehlsichtigkeit bei Teenies Nasenspülung bei Schnupfen Diätprodukte sind out ABC der Osteoporose Walnüsse: Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Curry bringt die Abwehr in Schwung Heiße Schokolade hält geistig fit Süßes Leben ohne Zucker Kinder mit Zöliakie Hilfe bei Vergiftungen Vegane Diät für Diabetiker? Schmerztagebuch für Rheumatiker Venenleiden langfristig vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Arzneimittel im Straßenverkehr Glutenunverträglichkeit & Magersucht Wenn Pommes aggressiv machen Kinderkrankheiten in Deutschland Fett – eine Grundgeschmacksart? Macht Schule dick? Die Kraft der Pflanze: Eier natürlich färben: Schlaflos in Deutschland? Reisen mit Diabetes Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Prävention kommt nicht an Sport als Medizin Langes Sitzen vermeiden Grillvergnügen ohne Spiritus Genetisches Brustkrebsrisiko Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pflegereport 2014 Stress am Wochenende Flugreise trotz Herzerkrankung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hilfe bei Osteoporose Verengung der Halsschlagader Im Eis eingebrochen Ernährungstrends im Überblick Doping im Job nimmt zu Wechselwirkungen vom Medikamenten Lebensmittel richtig kühlen Mineralstoffe Hausapotheke für die Feiertage Grippe: Wem nützt eine Impfung? Fit in den Frühling Mit Pedelecs mobil bleiben Urlaub mit dementen Menschen Spaß-Linsen im Karneval Immuntherapie bei Pollenallergie Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Die Knochen-Bilanz Effektiver Schutz vor Grippe Haemophilus-influenzae-Impfung Malaria: neuer Impfstoff getestet Koffein verbessert Gedächtnis Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Sommerfrische für die Beine Arzneimittel richtig anwenden Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Mythen rund um Sonnenschutz Verschlechterte Motorik bei Senioren Stickige Luft verlangsamt Gehirn „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vor der Abreise Neue Impfung gegen Gürtelrose Medikamente richtig entsorgen Mit Bewegung gegen Rheuma Appetit vs. Hunger Richtig abnehmen: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Seniorensport im Winter Diese Impfungen braucht man über 60 Gesunder Knabberspaß: Reisekrankheit Lavendelöl gegen Angststörungen Was tun im Vergiftungsfall? Vitamine für die Augen Neue Impfempfehlungen Wann zum HIV-Test? Masern schwächen Immunsystem Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Selbstmedikation bei Erkältungen Was steckt in der Wassermelone? Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Gefahr Verkehrsunfall Keine Angst vor Psychopharmaka Schwere und geschwollene Beine Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesundmacher Molke Vital im Alter: die „Silver Ager“ Hilfsmittel Rollator für Senioren Depressionen gefährden das Herz Fastenzeit nach Karneval IGeL-Check auf Blasenkrebs Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn Beine keine Ruhe geben Blutdruck: Einzelmessung ungenau Experten fordern große Pflegereform Rezeptfreie Kortisonsalbe Mit Haustier in den Urlaub reisen Sehschwäche bei Dunkelheit Immunsystem natürlich stärken Apotheker gegen Diabetes Richtig verhalten bei Gewitter Verletzungen bei Kindern Hitzschlag bei Hunden Gesetzliche Tabakkontrolle Apotheken auch feiertags im Einsatz Ausdauersport verjüngt Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rehabilitation nach Krebs Medikamentenwirkung im Alter Bewegt durch den Advent Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Schmerzmittel können Nieren schaden Das Schicksal in die Hand nehmen So kriegt das Blut sein Fett weg Sichere Gartenarbeit Darmkrebs-Früherkennung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schlankmacher Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Moderater Alkoholkonsum Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Reisethrombose vorbeugen Abnehmen: Was hilft langfristig? Längere Bettruhe birgt Risiken Senioren schwören auf Naturmedizin Richtig Fieber messen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Was tun bei Reisedurchfall? Kreativ aktiv – Training im Alltag Schimmelpilze im Essen Senioren am Steuer Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schmerz muss nicht sein: Mehr Bewegung in der Jugend Positives Selbstbild im Alter Innere Unruhe schonend behandeln Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wadenkrämpfen vorbeugen Weltmeisterlich Grillen Keine Angst vor Impfungen Gesundheitsmythen unter der Lupe Mückenschutz aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Grüner Tee und Medikamente Wie unser Lebensstil uns schadet Schütteltrauma bei Säuglingen Verengung der Halsschlagader Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Immer wieder Blasenentzündung? Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Fertigprodukte machen depressiv Mythen um den Sport Wie lange ist mein Rezept gültig? Zuckerkonsum bei Kindern Schwindel im Alter Selbstkontrolle bei Diäten Vitalstoffcocktail Spargel Kindern Ebola erklären Lächeln: Lust oder Frust? Leberschäden abwenden Kleinere Verletzungen bei Kindern Entspannt in die Prüfung Rückenfreundliche Gartenarbeit Orale Medikamente gegen Diabetes Gut gerüstet in den Urlaub Rissige Fingerkuppen im Winter Frühjahrsputz im Medizinschrank Akne schonend behandeln Hörgerät: Regelmäßiger Check Sandkasten: Brutstätte für Keime? Was tun gegen Mückenstiche? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Walnuss – die Supernuss Dick wegen Gendefekt Herzinfarkt bei Frauen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kropf: Hals selbst kontrollieren Mythen rund um Sonnenschutz Wenn der Bauch drückt Wann zum HIV-Test? Bei der Arbeit genug trinken Kräutertee aus der Apotheke Bewegungsmythen Die Wirbelsäule stärken Wenn Pommes aggressiv machen Vitamine Impfschutz bei Asthma und COPD Wadenkrämpfen vorbeugen Rote Augen nach dem Schwimmen Geistig fit mit Gehirnjogging Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Autofahren nach durchzechter Nacht Belohnen mit Fett und Zucker Gewalt gegen Einsatzkräfte Husten- und Bronchialtee Im Sommer auf Ozonwerte achten Kortison richtig anwenden Vorsicht, FSME-Gefahr! Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Unerwünschte Arzneiwirkungen Herbstmüdigkeit und Winterblues Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Alkoholfreies Bier als Alternative Die Säure-Basen-Balance Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Neues Jahr, alte Vorsätze? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Tipps bei Wespen-Alarm Aktivpause im Bundestag? Zahnpflege bei Kindern Akupressur bei Regelschmerzen Nasenbluten stoppen Senioren schwören auf Naturmedizin Aufklärung bei Brustkrebs Psychotherapie nach Herz-OP Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sport im Rentenalter? Verletzungsfrei gärtnern Dem Fußpilz Beine machen Parodontitis vorbeugen Eisenmangel bei COPD Hausapotheke in Schuss halten Kampagne zur HIV-Übertragung Akupressur bei Regelschmerzen App für barrierefreie Mobilität Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kühler Kopf an heißen Tagen Mückenstiche Badeenten stark keimbelastet Kalzium hält Hormone im Zaum Reiseapotheke – das gehört hinein! Fußpflege leicht gemacht Gegen Dengue-Fieber impfen! Notfall am Arbeitsplatz Gute Kost für Ausdauersportler So klappt es mit der Konzentration Kaffee erhöht Ausdauer Masern: Gefährliche Impflücken Übergewicht begünstigt Krebs Kardiologen empfehlen Radfahren Plötzlichem Herztod vorbeugen UV-Schutz im Frühling Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Wie Wasser bei Gicht hilft Was tun gegen Mückenstiche? Schüßler-Salze für gesunde Haut Safer Internet Day 2017 Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bewegungstherapie nach Brustkrebs Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Lebensmittelallergie bei Kindern Frisch aus dem Urlaub Andere Darmflora bei Herzschwäche Schluss mit Reizdarm Zäpfchen richtig anwenden Europäischer Notfallausweis Nächtliche Wadenkrämpfe Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was Babyhaut gut tut Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Alleine an Weihnachten? Ingwer als Heilmittel Epilepsie: Körper außer Kontrolle Unwillkürliches Zittern Abnehmen mit Diätmitteln Hilfe bei Schulstress Alkoholkonsum im Alter Auf zum Krafttraining! Homöopathie fürs Herz Kopfverletzung durch Flachbildschirm Psychische Krisen meistern Falsches Gefühl der Sicherheit Eukalyptus statt Antibiotika Diabetesberatung auf Rädern Vergiftungen durch ätherische Öle Runde Sache: Hülsenfrüchte Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Schmerzen bei Arthrose Tomaten- und Erdbeerallergie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Das hilft gegen Mundgeruch So gelingt das Arztgespräch Eiweißbedarf im Alter Gesunder Sommergenuss Buchtipp Functional Food Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Neue Richtwerte für die Ernährung Einstiegsdroge E-Zigarette Diabetiker im Krankenhaus Hausapotheke: Fit für den Sommer Geschlechtskrankheit Chlamydien Verbrennungen durch Dampf Ohrenentzündung vorbeugen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kopfläuse effektiv behandeln Berufsstress im Urlaub Kräutertee aus der Apotheke Gewichtsabnahme bei Diabetes Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Älter werden in Balance Gesunde Ernährung im Winter Geschmacksstörungen den Garaus machen Naschen Sie sich schlank Blutspenden rettet Leben Bittere Pillen leichter schlucken Kleine Wunden sicher versorgen Nahrung nicht vertragen: Bärlauch Schluss mit Reizdarm Wenn die Stimme versagt App gegen Verhütungspannen Fünf Ernährungsmythen In Küche und Medizinschrank Buchtipp: Vital ab 50 Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Grundlagen der Mundhygiene Mehrlingsschwangerschaften Mehr Koffein – mehr Östrogene Abnehmen mit Diätmitteln Rückengesund im Büro Alzheimer: neue Erkenntnisse Beschwerden in den Wechseljahren Antibabypille Was bezwingt chronischen Juckreiz? Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Was tun bei starkem Haarwuchs? Mit dem Alter steigt die Weisheit Sonne und Hitze fördern Rosazea Herpes-zoster-Impfung Infektion bei Zahn-Implantaten Sprachentwicklung bei Stottern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rückenmuskeln am PC stärken Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Diabetischer Fuß Hochsaison für Warzen Gerüstet in das Arztgespräch Ran ans Fett – mit Eigenfett Essen während der Schwangerschaft Mit Wärme gegen Verspannungen Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Zink Medikamente lagern leicht gemacht Masern & Keuchhusten im Vormarsch Diabetes in der Vorstufe aufhalten Erschöpfung beim Wandern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Urlaub mit Kindern Risiko für Gefäßverschlüsse Entsorgung von Altarzneimitteln Reiseplanung für den Magen Giftiges Arsen in Reis Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Krebsgefahr durch Handystrahlen? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Rückenmuskeln am PC stärken Abnehmen mit Formula-Diät Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Handy-Nacken und Maus-Arm Vorlesen fördert Sprachentwicklung Medikation im Alter Systemischer Lupus erythematodes Sehbehinderung bei Diabetes Älter werden in Balance Ernährung bei Schluckstörungen Stress-Faktor Kind Cholesterin-Wert Preiskampf um Potenzmittel Buchtipp: Gesund reisen Weniger Salz, mehr Geschmack Trauer nach einer Fehlgeburt Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Vorsicht bei Fructose Folsäure Mit Elan ins Frühjahr starten Richtig ernähren in der Erst Knallern, dann Knalltrauma Ernährung bei Schluckstörungen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Bluthochdruck richtig behandeln Bei Vergiftungen richtig reagieren Hautpflege für Senioren Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Kein Sport mit leeren Magen Trinkwasser Den richtigen Arzt finden Faserreich oder faserarm? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Die Wirbelsäule stärken Lungenfunktionsverlust bei COPD Arzneitropfen richtig dosieren Verhaltenstipps bei Schnupfen Liebe wirkt wie eine Droge Kaffee schützt die Leber Luftverschmutzung gefährdet Herz Medikamente zur Tabakentwöhnung Handeln bei akutem Bluthochdruck Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Straßen sicherer machen Allergie gegen Latex Nagelpilz in der Sommerzeit Nagelpilz in der Sommerzeit Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bundeseinheitlicher Medikationsplan Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Uhr zurückstellen nicht vergessen! Eiweißbedarf im Alter Nervenschmerzen richtig behandeln Arzneimittelabhängigkeit Tipps für Pilzsammler Parodontitis vorbeugen Ruhe im OP! Homöopathie bei Verbrennungen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nahrung nicht vertragen: Krankheits-Management mit Handy Kräuterpulver aus dem Ausland Digitale Weihnachtsgeschenke Gefahr durch sekundäres Ertrinken Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Hypnose unterstützt die Genesung Künstliche Beatmung Mutter und Kind perfekt versorgt Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Richtig Husten will gelernt sein Wie funktioniert Akupressur? Neue Studie zu HPV-Impfung Vitamine Blutspenden senkt Bluthochdruck Medikamente richtig handhaben Magen satt – Augen satt Zuzahlungsbefreiung für 2018 Buchtipp: Fett! Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Apotheken 25 Jahre nach der Wende Ingwer als Heilmittel Akupunktur Fenchel Rheumatoide Arthritis Eisenmangel Hautpflege für Senioren Gesund mit der richtigen Ernährung Hilfe bei Sportverletzungen Stoffwechsel auf Sparflamme Lärmschutz im Job Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Äpfel genießen trotz Allergie Erste Hilfe bei Grillunfällen Den Rücken im Alltag stärken Wechselwirkungen vom Medikamenten Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Fit für die Fußball-EM 2012 Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schmerzfaktor Ischias Diabetes in der Schwangerschaft Gefahren fürs kindliche Genital Zahl der FSME-Infektionen steigt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Medikamente auf Reisen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Erste Hilfe auf dem Prüfstand Haemophilus-influenzae-Impfung Initiative gegen Hörschäden Trinken nicht vergessen Trockene Haut Neue Krankheit entdeckt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Endlich gesünder leben Cholera-Impfung Kaffee verlängert Leben Süß, süßer, Stevia Wenn der Darm träge ist Neuer Indikator für Krankheiten Reiseapotheke: Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Zecken im Garten Jogger leben sechs Jahre länger Nachwuchs hält gesund Kreuzallergie gegen Soja Genussmittel in der Schwangerschaft Berufskrankheit Boreout Heilpflanze und Hausmittel: Saisonwechsel für Jogger Tierisches Einfühlungsvermögen Buchtipp: Warum krank? Check-up J1 bei Jugendlichen Erschöpfung beim Wandern Erreger in Blattgemüse möglich Plötzlichem Herztod vorbeugen Wundversorgung leicht gemacht Kohl: Besser als sein Ruf Botulismus bei Säuglingen Blutspenden senkt Bluthochdruck Rote Kleidung: Einladung zum Sex Verhütungspille für den Mann Beliebtes Küchenkraut Ist Schnarchen harmlos? Grillvergnügen ohne Spiritus Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sichere Potenzmittel Trendsportarten im Rückencheck Reiseplanung für den Magen Werbeverbot für Tabak So mildern Sie Knieschmerzen Hitzewallungen bekämpfen Verletzungen beim Skisport Kindergesundheit aktiv stärken Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wer fühlen will, muss hören BZgA rät von E-Shishas ab Kalorienbombe Softdrinks Darmgesundheit bei Senioren Pfeffer hält schlank Kleinkinder erkunden Fremdkörper Erkältungssymptome gezielt behandeln Bei Diabetes auf Fußpflege achten Eistee fördert Nierensteine Bewegung für Rheuma-Patienten Schokolade: Gesund oder schädlich? Seniorensport im Winter Stillen gesund für Mutter und Kind Krampfadern drohen auch im Winter Hyposensibilisierung Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Fit im hohen Alter Hausapotheke für die Feiertage Verbrennungen durch Dampf Hautreaktionen im Alter Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pausenbrot: der unterschätzte Snack Die Freizeit-Krankheit Bluthochdruck Medikamente und Sonnenbaden Ökotest prüft B12-Präparate Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Anreize für den Rauchstopp Mit Heuschnupfen auf Reisen Käse und Co. für gesundere Knochen Überleben im Großraumbüro Mutter und Kind perfekt versorgt Stress beeinflusst Sozialverhalten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Verstauchter Knöchel Borreliose: Zecken rasch entfernen Immer mehr Jugendliche abhängig Osteoporose: Beeren schärfen Denkorgan Faltenkiller gegen Depressionen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Richtig essen bei Diabetes Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Apothekertag: "Sicher isst sicher" Venenfallen im Überblick Laufrad oder Dreirad? Entzündete Zahnimplantate Pausenbrot für Schule und Job Stress ist ansteckend Diabetes frühzeitig erkennen Tabletten teilen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Wenn Fliegen Bauchweh macht Viel mehr als Cholesterin: Eier Blutdruck selber messen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Tipps gegen Jetlag Osteopathie für Kinder Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Deutsche putzen die Zähne falsch Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Abspecken bessert den Blutzucker Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Buchtipp: Ernährung für Sportler Gut für die Venen: Kastanien und Wein Der Erkältung eins husten Pflege von Hautabschürfungen Diabetes in der Schwangerschaft Frischer Atem durch Ingwer Natur Beobachten gegen Sehstress Früherkennung von Aneurysmen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Kinesio-Tapes richtig anwenden Ostereier richtig färben Masern-Impfung Auch ohne Hormone sicher verhüten Energietanken: Nicht nur bei Kälte: Kühler Kopf an heißen Tagen Machen Sportwetten süchtig? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Bitteres für den Magen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Neue Impfempfehlung zu HPV Kleinere Verletzungen bei Kindern Motorik-Defizite nach Schlaganfall Epileptische Anfälle vorhersagen Mit Pedelecs mobil bleiben Reisen im Alter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Matt statt munter: Fasten für den Stoffwechsel Globuli richtig handhaben Tipps für gesundes Zahnfleisch Training im Wohnzimmer Bei Hitze viel trinken Buch-Tipp: Diabetes Mythen um die Milch Buch-Tipp: Aromatherapie App für barrierefreie Mobilität Weltmeisterlich Grillen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Themenwoche Hodenkrebs Omega-3 gegen Regelschmerzen Kaffee: Das Gute in der Bohne Gegen Masern punkten Allergie: neuer Info-Dienst online Rotaviren-Infektion bei Kindern Schlafstörungen loswerden Migräne macht kreativ Kreuzallergie auf Lebensmittel Wiederbelebung nach Herzstillstand Sonnenschutz im Winter Süßholz beugt Diabetes vor Homöopathie bei Diabetes mellitus Essen und Stress Flüssigkeitsmangel vorbeugen Start der bundesweiten Herzwochen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kalorien schlagen aufs Hirn Fleisch ade Was steckt in der Wassermelone? Heilpflanze und Hausmittel: Reisedurchfall Gesund saunieren Tiefer Rückenschmerz Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Darmkrebs betrifft auch Jüngere Kühler Kopf an heißen Tagen Ätherische Öle hemmen Krebs Sonnenallergie vorbeugen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Homöopathie bei Verbrennungen Mikronährstoffe bei Diabetes Schwangerschaftsübelkeit Früh an Sonnenschutz denken Das Gehirn isst mit Zufrieden Altern heute & zukünftig Erste Hilfe für das Kind Unterkühlen auch bei Sonne möglich Brustkrebs bei Frauen Wie Kinder gut schlafen Kaffee ohne Milch gesünder Lichtempfindlich durch Medikamente Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gezielt gegen Blasenschwäche Überempfindlichkeit auf Weizen Schüßler-Salze für Babys Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Einfach zum Reinbeißen: Verminderter Empfängnisschutz Gefahr diabetische Retinopathie Fast-Food – ungesunder Trend Gesunder Knabberspaß: Fastengewohnheiten der Deutschen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Creme oder Salbe - was hilft? Vegan durch die Schwangerschaft Rund ums Thema Reiseapotheke Tipps gegen den Jetlag Erkältungen Hepatitis-A-Impfung Pflege für trockene Kopfhaut In Küche und Medizinschrank Lebensmittelzusatzstoffe Minipille Trinken Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Sicher plantschen im Garten-Pool Ohne Schmerzen Wasserlassen Medikamente bei Parkinson Studie zur Weltgesundheit Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Komplementärmedizin bei Frauenleiden Berufskrankheit Boreout Sonnenschutz für Groß und Klein Reiseapotheke – das gehört hinein! Arzneimittelreste nicht spenden Homöopathie für die ganze Familie Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Syphilis auf dem Vormarsch Zurück zum Gleichgewicht Venenleiden langfristig vorbeugen Kaffee: Das Gute in der Bohne Osteoporose durch Bewegung lindern Häufige Überstunden machen dumm Albträume bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Licht gegen Winterdepression Covid-19 verläuft öfter schwer Wohnort beeinflusst das Befinden Im Notfall: BH als Atemmaske Gesunder Lebensstil für Kinder Unterzuckerung beim Sonnenbad Depressionen in der Schwangerschaft Fremdkörper verschluckt? Aromatisch und gesund: Fit mit Fußball Selbsthilfe bei Neurodermitis Arznei richtig handhaben Jetzt gegen Grippe impfen! Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Essen und Stress Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Studie: Karies ist nicht erblich Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Was steckt im Eis? Kostenlose Verhütungsmittel Kinder vor Allergien schützen Kreuzallergie auf Lebensmittel Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Patientenverhalten bei Diabetes Erste Hilfe bei Lippenherpes Syphilis auf dem Vormarsch Jodmangel gefährdet die Gesundheit Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Blutdruck selber messen Vertrauen in Homöopathie Fremdkörper verschluckt? Eiszeit für die Zähne Brustkrebs bei Männern Reisen mit Diabetes Olympia vor dem Fernseher Alkoholkonsum im Alter Dünne verwerten Zucker besser Unfalltrauma bei Kleinkindern Zusatzstoffe in Lebensmitteln Riesenbärenklau: Mit Diabetes in die Luft gehen Was hilft bei Hämorrhoiden? Sodbrennen und Magenschmerzen Studie zur Jugendsexualität 2015 Migräne adé! Musiktherapie bei Tinnitus Im Sommer laufen gehen Medikamente richtig entsorgen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Rentner am Steuer Anti-Baby-Pille Was steckt im Eis? Parodontitis vorbeugen Im Eis eingebrochen Erfolgreich ein- und durchschlafen Schmerzen äußerlich behandeln Verbesserter Test auf Darmkrebs Vorboten des Schlaganfalls Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gut vorbereitet in die Schule Kampf den Kilos Vergiftungen bei Kleinkindern Sichere Potenzmittel Sport bei Erkältung Wohlbefinden im Alter Pneumokokken-Impfung Ernährung bei Demenz Krebs durch Fett im Essen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Erfrischungsquelle Wasser Bewegung bei Rheuma Mehr Allergien durch Klimawandel? Kennzeichen auf Lebensmitteln Mitesser und Pickel weg-pflegen Buchtipp: Geheime Rezepte Effektiver Schutz vor Stechmücken Die Wirbelsäule stärken Gute Vorsätze für 2014 So löscht man Sodbrennen Multiresistente Bakterien Biofeedback gegen Migräne Fußpflege leicht gemacht Sonnenbad ohne Reue Homöopathie für die Schilddrüse Globuli für gesunde Lippen & Mund Notfälle für den Augenarzt Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wechseljahre Insektenstiche vermeiden Infektionskrankheiten vorbeugen Senioren am Steuer Ohrenpflege – so geht's Frühlingssonne entspannt genießen Hilfe bei Osteoporose Heiße Gefahren für Kinder Selbstgekocht schmeckt besser Hautpflege für Senioren Gebärmutterhalskrebs im Alter Kein Sport mit leeren Magen Vorsicht im Straßenverkehr Pfeffer hält schlank Verpflegung in Kitas Endlich gesünder leben Dauerstress gefährdet Gesundheit Kürbis und Co. Europäischer Notfallausweis Mehr als nur Bauchschmerzen Natürliche Verhütung Längere Bettruhe birgt Risiken Stillen und Schmerzmittel Tollwut: Risiko auch in Deutschland Vitamin D senkt Krebssterberate Neue Daten zu Impfquoten Zeit fürs Toilettentraining Gut versorgt durch Homöopathie Verstopfung bei Kindern Gegen Infekte wappnen Ärztliche Aufklärung in Schulen Röteln-Infektion bei Schwangeren Malaria: neuer Impfstoff getestet Stevia für Diabetiker nicht gesünder Stoffwechselstörung bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Schlafmangel macht krank Diabetes lässt Hirn schrumpfen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Reanimation ab der 7. Klasse Reisen mit der „Pille“ Bei Vergiftungen richtig reagieren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Diabetiker im Krankenhaus Laktose-Intoleranz und Medikamente Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gesünder sitzen im Alter Symptothermale Methode Für Sport ist es nie zu spät Frische Hilfe gegen Mundgeruch Rechtzeitig an Impfschutz denken Medikamentenmissbrauch frei Haus Vitamine für die Augen Mittel und Wege gegen Migräne Gesund saunieren Diabetes und Weihnachtsleckereien Das 1x1 für schöne Fußnägel Schlafmangel fördert Übergewicht Impf-Verdrossenheit nimmt zu Frühzeitige Wehen Temperaturanstieg fördert Malaria Mediterrane Kost fürs Herz Wunden selbst versorgen Walnuss – die Supernuss Fit im Winter Tauchen trotz Asthma Notfallausweis für Herzpatienten Genussmittel in der Schwangerschaft Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hilfe bei trockenem Auge Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Diabetes mellitus Typ 2 Trockene Augen: Was Sie tun können Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Rotlichttherapie Überbehandlung nach Krebsvorsorge Prickelnde Küsse Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Energiebedarf beim Sport Plötzlichem Kindstods vorbeugen Alleine an Weihnachten? Homöopathie gegen Erkältungen Frühstücken statt Naschen Ingwer-Shot besser selbst machen Salmonellengefahr durch Reptilien Masernfälle verzehnfacht Impfraten gegen Grippe zu niedrig Rauchstopp: So klappt’s! Angaben zu Nebenwirkungen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Zumba und Power-Yoga Wadenkrämpfen vorbeugen Handynacken vorbeugen Mit Alzheimer leben Frauen bei Geburten immer älter Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Erhöhte Sturzgefahr im Winter Reiseapotheke für chronisch Kranke Saisonwechsel für Jogger Tipps für den Freibadbesuch Missglückter Rauchstopp Erste Hilfe fürs Auge Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kein Aspirin während der Periode Im Eis eingebrochen Sonnenschutz für die Augen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Früh an Sonnenschutz denken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schwere Beine leichter machen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Büro-Lärm überdecken Machen Sportwetten süchtig? Falsch entsorgte Arznei gefährlich Jodmangel gefährdet die Gesundheit Die Geheimnisse des guten Schlafes Druckgeschwüren vorbeugen Strahlend junge Haut Bauchweh durch Getreide Sport im Online-Fitness-Studio Aromatherapie Altenpflege finanzierbar machen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Alternativen zur Muttermilch Apotheker gegen Diabetes Pflanzliche Mittel bei Arthrose Strahlend junge Haut Wenn die Aorta durchbricht Macht Kaffee gesund? Wiederholter nächtlicher Harndrang Akne schonend behandeln Initiative „Kinder stark machen“ Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Fasten – mehr als eine Diät Warnsignal Hexenschuss Morgenmenschen leben gesünder Kopfschmerzen bei Schwangeren Hilfe bei Sportverletzungen Karneval ohne Kater Frühjahrsputz im Medizinschrank Olympia vor dem Fernseher Effektiver Schutz vor Zecken Was tun bei Mundgeruch? Lesehilfen für Sehbehinderte Was tun bei epileptischem Anfall? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Tierische Gefahren im Ausland Sonnenschutz im Auto Betrifft auch Kinder: Selbsthilfe bei Rosazea Medikation im Alter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Vorsicht, FSME-Gefahr! Kaffee schadet Knochen nicht Jetzt Vitamin D tanken Diabetes in der Schwangerschaft Exotische Mücken im Gepäck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Jetzt Grippe-Schutz holen Zika-Virus gefährdet Schwangere Wie unser Lebensstil uns schadet Migräne verläuft oft in Phasen Selbstuntersuchungen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Europäische Impfwoche 2014 Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Lebensraum Darm: Längerer Grippeverlauf bei Senioren Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Chronischer Mundgeruch Krankmachende Keime auf Melonen Medikamente auf Reisen Buchtipp: Vital ab 50 Gehirnerschütterung beim Sport Fit mit Fußball Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sicher Grillen mit Kindern Angst vor Klassenarbeiten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nährstoffe für die Augen Risiko im Winter: Trockene Augen Kindern Ebola erklären Mit Medikamenten in den Urlaub Influenza-Impfung Frauenärzte gegen IGeL Demenz durch Schlafstörungen? Kalorienbedarf von Schwangeren Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig Fieber messen Die Knochen-Bilanz Blasen vorbeugen und behandeln Testosteron macht Frauen egoistisch Ungetrübtes Grillvergnügen Deutschland vertraut Apothekern Thrombose kann jeden treffen Wie oft ist Badetag für Kinder? Schlafmangel stört Immunantwort Schlafprobleme durch Medikamente Buchtipp: Der Bio-Bluff Sportlermagersucht weit verbreitet Lebensmittel richtig kühlen Schlafmangel erhöht Blutdruck Ernährung von Kindern Pflegebedürftigkeit im Alter Keine Chance für Insekten Online-Sportstudios Gesund ernähren am Arbeitsplatz Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Chemische Stoffe im Alltag Rheumatoide Arthritis Matt statt munter: Konsumpausen immer beliebter Gemeinsam essen wichtig für Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Diabetes: Obst versüßt die Haut Impfung gegen Schlaganfall? Kalorienbombe Bubble Tea Frühstücken statt Naschen Rund ums Thema Reiseapotheke Impfempfehlungen 2016 Blutdruck richtig messen Nudeln al dente gesünder Entsorgung von Altarzneimitteln Essstörungen bei Jungen Nachwuchs hält gesund Wenn Trauer krank macht Medikation im Alter überprüfen Überhitzte Köpfe Arzneimittelabhängigkeit Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Entzündete Nasennebenhöhlen Ernährung bei Chemotherapie Hilfe gegen Pickel & Co. Wenn Kinder Essen nicht vertragen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Video zum Rx-Versandverbot Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Baby-Bad und Hautpflege Gut versorgt durch Homöopathie Alte Arznei richtig entsorgen Vitaminreich oder -arm?: Vorsicht vor Knollenblätterpilz Keine Mandeln für Kleinkinder Johanniskraut richtig einnehmen Lebensmittel richtig kühlen Herpes Hilfe bei Bindehautentzündung Wenn Kinder unter Durchfall leiden Erste Hilfe bei Grillunfällen Spaziergang mit Kaugummi Vorsicht bei Selbstmedikation Gegen Dengue-Fieber impfen! Tipps gegen Schlafstörungen Schützt Essen vor Demenz? Alkoholgeschädigte Kinder Das Immunsystem stärken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was tun gegen Kopfschuppen? Kinder fit durch den Winter bringen Arzneimittel: Beratung wichtig Ebola-Epidemie in Afrika Mit Elan ins Frühjahr starten Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Diät: Das Timing macht’s Bluttest auf Brustkrebs Mythen um die Milch Diagnose Schwerhörigkeit Munter durch die WM Medikamente richtig einnehmen Hochbetagte gut ernähren! Röteln-Impfung Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Reisen mit der „Pille“ Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Sport als Medizin Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gelenkbeschwerden im Winter Globuli für gesunde Lippen & Mund PECH hilft bei Sportverletzungen Gesundheit in Schulen fördern Kokosöl schützt vor Karies Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ursachen für Bluthochdruck Familiäre Vorbelastung bei Diabetes „Wechseljahre“ beim Mann Achtung Schwindelprodukte Viel Impfen schadet Kindern nicht Vegetarier seltener herzkrank Selbstuntersuchungen Hautpflege im Winter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fettsucht schlägt aufs Hirn Schulwettbewerb gegen Rauchen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Süßstoffe unter Verdacht Bewegungsmythen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Inhalatoren richtig anwenden Osteoporose bei Männern Richtig ernähren bei COPD Saure Früchte gegen Schlaganfall So kriegt das Blut sein Fett weg Studie zu gesundem Lebensstil Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Musikerhände sind geschickter Verhütungscomputer und Verhütungs-App Demenz durch frühen Hörverlust? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Leckereien vom Weihnachtsmarkt Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schutz vor Hirnhautentzündung Verbrennungen bei Kindern Patientenverhalten bei Diabetes UV-Schutz beim Sport im Freien Was hilft gegen Kopfläuse? Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Sauna für Anfänger Influencer machen unsere Kinder krank Ohrenpflege für gutes Gehör Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kropf: Hals selbst kontrollieren Herzschwäche nach Herzinfarkt Meisterlich Grillen? Aber sicher! Eier natürlich färben: Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ernährungsempfehlungen: Auto fahren im Alter Gesundbaden in der heimischen Wanne Energiebedarf beim Sport Ess-Störungen auf dem Vormarsch Plötzlichem Herztod vorbeugen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Stress in der Schule Der Erkältung eins husten Trotz Kreuzallergie in den Frühling Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wolken, Sonnenhut oder Creme Arzneimittel auf Reisen SMS verbessert Blutdruckwerte Vitamin-C-Quellen im Winter Früherkennung fürs Auge Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Folsäure Risiko Selbstmedikation Erholsam Schlafen ist lernbar Faktencheck Grippe-Impfung Der Duft des Alters Homöopathische Reiseapotheke Sichere Gartenarbeit Vollnarkose bei Kleinkindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erkältung: Ansteckung verhindern Volkskrankheit Grauer Star Angeborene Herzfehler bei Kindern Rat bei seltenen Erkrankungen Diabetes-Patienten auf Reisen Keine Angst vorm Reanimieren Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Migräne gezielt vorbeugen Seilspringen macht Schule Schütteltrauma bei Babys Beratung bei Ergänzungsmitteln Multiresistente Bakterien Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Beeren schärfen Denkorgan Homöopathie für die Schilddrüse Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Gesundheit für Haut und Augen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Verspannungen vorbeugen Schutz vor Atemwegsinfekten Nicht nur für Kinder: Impfen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Blasenentzündung sanft behandeln Checkliste für die Reiseapotheke Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Hoher Blutdruck und schwanger Grundrecht auf Erektion? 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Die nasskalte Jahreszeit ist im Anmarsch und viele Menschen leiden unter Erkältungen. Wenn Nase und Nebenhöhlen zu sind und das Atmen schwerfällt fällt, hat uns ein Schnupfen erwischt. Dann soll Nasenspray helfen, wieder frei durchzuatmen. Wie man dieses richtig anwendet, erklärt die Apothekerin Heidi Günther.

Erst schnäuzen, dann sprühen

Ein Schnupfen ist nicht nur lästig, er beeinträchtigt auch den Alltag und vor allem die Nachtruhe. Dann greifen viele zum Nasenspray. Solche Sprays gibt es in verschiedenen Zusammensetzungen, ihre Wirkung unterscheiden sich kaum, meint Heidi Günther, Apothekerin bei der Barmer GEK: „Nasensprays sorgen dafür, dass die Gefäße in der Schleimhaut sich verengen. Sie wird folglich weniger durchblutet und schwillt ab, was das Atmen erleichtert.“

Grundsätzlich gilt, dass jeder Schnupfengeplagte eine eigene Sprayflasche benutzen sollte. So können sich Keime nicht übertragen. „Vor der Benutzung sollte die Nase geschnäuzt werden. Dann legt man den Kopf in den Nacken und saugt zusammen mit dem Sprayvorgang die Luft durch das jeweilige Nasenloch ein“, erklärt Günther die korrekte Anwendung.

Schnelle Wirkung, schnelle Gewöhnung

Die Wirkung von Nasensprays tritt schnell ein. Der Nachteil: „Die Wirkung lässt nach einigen Stunden nach und die Schleimhaut schwillt dann schnell wieder an, so dass man häufiger zum Spray greift und ein gewisser Gewöhnungseffekt eintritt“, erklärt die Apothekerin. Ein Tipp der Expertin: „Wer das Spray abwechselnd an nur einem Nasenloch benutzt, kann einfacher atmen ohne die Nasenschleimhaut übermäßig zu strapazieren.“ Auch können Erwachsene niedriger dosierte Sprays benutzen, wie sie zum Beispiel für Kinder angeboten werden. Nasensprays mit einer Salzlösung greifen die Nasenschleimhaut weniger an, da die Salzlösung die Schleimhaut befeuchtet und pflegt.

Um einen Gewöhnungseffekt zu vermeiden und die Nasenschleimhaut nicht übermäßig zu reizen, sollten alle Nasensprays nicht länger als fünf bis sieben Tage angewendet werden. Verstopft der Schnupfen dann immer noch die Atemwege, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Frische Luft für freie Nasen

Abgesehen vom sorgfältigen Umgang mit Nasenspray hat Heidi Günther noch einen weiteren Tipp: „Wir neigen in der kälteren Jahreszeit dazu, die Heizung zu hoch zu drehen. 22 Grad Raumtemperatur reichen jedoch völlig aus. Höhere Temperaturen trocknen die Schleimhäute aus und Erreger können sich schneller einnisten.“ Deshalb sollte auch bei niedrigen Temperaturen regelmäßig gelüftet werden. So lässt sich befreites Durchatmen ohnehin mehr genießen.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 15:31 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.