Kohlenhydrate als Fitmacher

Gesundes Frühstück

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Schlaganfall-Risiko: Limonade Beeren schärfen Denkorgan Zusatzstoffe in Lebensmitteln Minipille Studie: Altruismus ist Herzenssache Sieben Mythen über Zecken Hörstörungen bei Jugendlichen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetes mellitus Typ 2 Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Paracetamol richtig anwenden Welt-AIDS-Tag 2015 Kinder mit Diabetes unterstützen Kokosöl schützt vor Karies Berufskrankheit Boreout Mineralstoffe Schmerzen äußerlich behandeln Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Arzneimittel: Beratung wichtig Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikationgespräche für Diabetiker Training im Wohnzimmer Nervenschmerzen richtig behandeln Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Übergewicht bei Jugendlichen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gegen Müdigkeit am Steuer Europäische Impfwoche 2014 Wohlbefinden im Alter Wenn der Magen die Nerven verliert Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp Functional Food Gesunde Ernährung beugt Falten vor Reiseapotheke – das gehört hinein! Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App HPV-Impfung senkt Krebsrate Bittere Pillen leichter schlucken Schulwettbewerb gegen Rauchen Kühler Kopf an heißen Tagen Was Babyhaut gut tut Vor der Abreise Wenn Fliegen Bauchweh macht Sauna für Anfänger Reisen im Alter Bei Vergiftungen richtig reagieren Keine Chance für Insekten Lachen ist Medizin Kampagne zur HIV-Übertragung Trinkwasser Trendsportarten im Rückencheck Abnehmen ist ansteckend Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Studie zur Weltgesundheit Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Spätsommer im Oktober Laktose-Intoleranz und Medikamente Mückenstiche Meningokokken-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Demenz: Belastung für Angehörige Folsäure Vergrößerte Prostata Grippeimpfung in der Apotheke Hilfe bei Halsschmerzen UV-Schutz im Frühling Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Arzneimittel richtig anwenden Neues gegen Juckreiz Arzneimittelabhängigkeit Hilfe bei Vergiftungen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Lächeln baut Stress ab Was tun gegen Blähungen? Diabetes-Patienten im Flugzeug Handy-Nacken und Maus-Arm Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Sodbrennen und Asthma Inhalatoren richtig anwenden Schwere Beine leichter machen Beratung bei Ergänzungsmitteln Wundversorgung leicht gemacht Gesunder Knabberspaß: Kohl: Besser als sein Ruf In Ruhe abnehmen Rhythmus aus dem Takt Reisen mit Diabetes Verletzt im Schnee Kleinkinder im Flugzeug Buchtipp: Fett! Laufrad oder Dreirad? Stress-Faktor Kind Vital im Alter: die „Silver Ager“ Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Die richtige Sonnenbrille finden Jetzt Grippe-Schutz holen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schütteltrauma bei Babys Trockene Haut Ausdauersport oder Krafttraining „5 am Tag“ gescheitert? Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Walnüsse verbessern Spermienqualität Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kampf der Fatigue Die Wirbelsäule stärken Kopfschmerzattacken: Stigmatisierung von Übergewichtigen Medienkompetenz für Jugendliche Homöopathie für die Schilddrüse Buchtipp: Der Gefräßigmacher Notfälle für den Augenarzt Risiko im Winter: Trockene Augen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Tiefer Rückenschmerz Schlafmangel erhöht Blutdruck Grundlagen der Mundhygiene Holzsplitter sicher entfernen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Keine Mandeln für Kleinkinder Medienkompetenz für Jugendliche Parodontitis vorbeugen Medikamentenkauf im Ausland Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Hepatitis-B-Impfung Kontaktlinsen im Karneval Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sterilisation bei Mann und Frau Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sichere Gartenarbeit Grippegefahr im Karneval Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Allergie gegen Latex Schimmelpilze im Essen Trinkgewohnheiten bei Männern Zitronensaft gegen Noroviren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Ski und Schlitten fahren mit Kindern Gesünder sitzen im Alter Vollnarkose bei Kleinkindern Syphilis auf dem Vormarsch Grippe: Wem nützt eine Impfung? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Eistee fördert Nierensteine App gegen Verhütungspannen Schleichenden Sehverlust stoppen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Therapie von Fettleibigkeit Wenn der Darm träge ist Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Angst vor Klassenarbeiten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Richtig abnehmen: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wechseljahre mit Hormontherapie Luftverschmutzung gefährdet Herz Schieltherapie schmackhaft machen! Straßen sicherer machen Immer wieder Blasenentzündung? Ebola-Epidemie in Afrika Ätherische Öle befreien die Nase Von Akne bis Zucker Pfeffer hält schlank Husten- und Bronchialtee Wiederbelebung nach Herzstillstand Ohrenentzündung vorbeugen Sprache bei Babys und Kleinkindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schmerzmittel können Nieren schaden Fernreisen mit Diabetes Vegan durch die Schwangerschaft Herzschwäche nach Herzinfarkt Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sport als „Lebensversicherung“ Harninkontinenz lindern Straßen sicherer machen Olympia vor dem Fernseher Medikamente lagern leicht gemacht Energiebedarf beim Sport Kalzium hält Hormone im Zaum App für barrierefreie Mobilität Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Ruhe im OP! Gesundbaden in der heimischen Wanne Arznei richtig handhaben So kriegt das Blut sein Fett weg Rund ums Thema Reiseapotheke Diabetes: Obst versüßt die Haut Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Ernährung bei Schluckstörungen Richtige Hautpflege für Diabetiker Gut gerüstet in den Urlaub Erschöpfung beim Wandern Kopfschmerzen wegtrinken Gene: Kein Mensch ist perfekt Mit dem Alter steigt die Weisheit Gute Vorsätze für 2014 Zahnschmerzen verhindern Pestizide auf Lebensmitteln Magenschonend ernähren Selbstgekocht schmeckt besser Aufräumen nach der Flut Packungsbeilagen verstehen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Motorik-Defizite nach Schlaganfall Impfung gegen COVID-19 Lesehilfen für Sehbehinderte Buchtipp: Der Bio-Bluff Schützt Essen vor Demenz? Rechtzeitig an Impfschutz denken Vitamine Diätshakes im Fokus Schwindel im Alter Homöopathie fürs Herz Erste Hilfe bei Sonnenbrand Handekzem vorbeugen und lindern Frauenärzte gegen IGeL Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Stillen und Schmerzmittel Blutspenden senkt Bluthochdruck Der Erkältung eins husten Röteln-Infektion bei Schwangeren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hygiene in Krankenhäusern Gesundheit im Gepäck Diabetes in der Vorstufe aufhalten Die Wirbelsäule stärken Mit Elan ins Frühjahr starten Sommerzeit – Grillzeit Narbenpflege Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nächtliche Wadenkrämpfe Gute Kost für Ausdauersportler Mythen um die Milch Zitronensaft gegen Noroviren So überzeugt man heikle Esser Leberschäden abwenden Bewegt durch den Advent Kindern gesunde Ernährung vermitteln Berufsstress im Urlaub Darmkrebs-Früherkennung Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfen für das Gemeinwohl Verbesserter Test auf Darmkrebs Gelassen durch die Wechseljahre Verletzungsfrei gärtnern Krampfanfälle bei Kindern Zeigt her eure Füße Fastenzeit nach Karneval Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Fieber bei Babys und Kleinkindern Sport als Medizin Ernährung gesunder Säuglinge Naschen Sie sich schlank Schmerz muss nicht sein: Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Rheumatoide Arthritis Hepatitis-A-Impfung Hoher Blutdruck und schwanger Längere Bettruhe birgt Risiken Andere Darmflora bei Herzschwäche Ohrenpflege – so geht's Bei epileptischem Anfall helfen Die Rettungskette Notfallausweis für Herzpatienten Kaffeetrinken gegen Diabetes Nasenspülung bei Schnupfen Alleine an Weihnachten? Saisonwechsel für Jogger Den richtigen Schulranzen finden Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sichere Potenzmittel Erste Hilfe bei Grillunfällen Überhitzung durch Schweißmangel Hautpflege für Senioren Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kakao steigert Leistung Der Sehnerv-Check Laufrad oder Dreirad? Ernährung heute Kaffee: Das Gute in der Bohne Fremdkörper in der Nase Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Häufige Überstunden machen dumm Verbot der Tabak-Außenwerbung Infektionskrankheiten vorbeugen Richtig niesen und schnäuzen Das Gehirn isst mit Fasten für den Stoffwechsel Grünkohl beugt Krebs vor Tipps gegen Wetterfühligkeit Wie funktioniert Akupressur? Albträume bei Kindern Guter Vorsatz Rauchstopp Neue Studie zu HPV-Impfung PECH-Regel bei Sportverletzungen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Sonnenschutz für Groß und Klein Selbstkontrolle bei Diäten Mückenschutz aus der Apotheke Nächtliche Wadenkrämpfe Gut beraten bei Diabetes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ebola-Fieber in Westafrika Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ärztliche Aufklärung in Schulen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Missglückter Rauchstopp Medikamentenkauf im Ausland Haarige Probleme lösen Stillempfehlungen auf Arabisch Plötzlichem Kindstods vorbeugen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Gesunder Lebensstil für Kinder Komplikationen bei Masern-Infektion Fußgelenk verstaucht – was tun? Starke Waffen gegen Aphthen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Auf gesunden Lebensstil achten Vitaminreich oder -arm?: Fernreisen mit Diabetes Wie oft ist Badetag für Kinder? Depression im Alter Tierbisse bei Kindern Ingwer als Heilmittel Der Zecke keine Chance! Gesundheitsgefahr Zecken Kühler Kopf an heißen Tagen Ernährung bei Schluckstörungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Frühlingssonne entspannt genießen Wenn der Kopf schmerzt Hilfe bei Osteoporose Schmerzfaktor Ischias Bluthochdruck richtig behandeln Wenn die Aorta durchbricht Von "guten" und "bösen" Fetten Auch die Leber braucht mal Urlaub Arzneitees für die Frau Kopfschmerzen bei Schwangeren Prickelnde Küsse Unfalltrauma bei Kleinkindern Gesunder Sommergenuss Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Venenleiden: Vorboten erkennen Was tun im Vergiftungsfall? Mehr als nur Bauchschmerzen Mutter und Kind perfekt versorgt Buch-Tipp: Diabetes Impfen trotz Hühnereiweißallergie Regionales Gemüse contra Superfood Alternativen zur Muttermilch Mit Yoga Krankheiten heilen? Rotaviren-Infektion bei Kindern Machen Sportwetten süchtig? Kampf der Gürtelrose! Sodbrennen bei Kindern Hörgerät: Regelmäßiger Check Moderater Alkoholkonsum Temperaturanstieg fördert Malaria Musiktherapie bei Tinnitus Gute Tipps für guten Schlaf Fleisch ade Küchenhygiene im Sommer Ein Pieks weniger fürs Baby Warnsignal Hexenschuss Preiskampf um Potenzmittel Medikamente bei Parkinson Gegen Dengue-Fieber impfen! Schamlippenkrebs durch HPV Wer fühlen will, muss hören Dem Kater vorbeugen Wechselwirkungen vom Medikamenten Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Abnehmen senkt Krebsrisiko Fit für die Fußball-EM 2012 Diabetes frühzeitig erkennen Erste Hilfe bei Erfrierungen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Wie lange ist mein Rezept gültig? Schokolade: Gesund oder schädlich? HPV-Impfung auch für Jungen Würzig und gesund: Winterblues oder Depression? Kreuzallergie auf Lebensmittel Verpflegung in Kitas Vitamine Was tun im Vergiftungsfall? Flexible Gefäßstützen Schlafmangel macht dick Darmkrebs-Früherkennung Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Flugreise trotz Herzerkrankung Migräne adé! Abnehmen mit Diätmitteln Blutdruck richtig selbst messen Homöopathische Reiseapotheke Sport für Stillende Effektiver Schutz vor Zecken Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Die Grippesaison steht vor der Tür Impfung gegen COVID-19 Was tun bei Höhenkrankheit? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Betrifft auch Kinder: Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Trinkmenge bei Herzleiden Wenn Genuss Schmerzen verursacht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ernährungsempfehlungen: Arznei: Achtung bei Nierenschwäche P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Diabetesberatung auf Rädern Reiseübelkeit bei Kindern Gesund saunieren Hilfe bei Sportverletzungen Sauna für Anfänger Kampf den Kilos PECH hilft bei Sportverletzungen Notfall am Arbeitsplatz Schulwettbewerb gegen Rauchen Fit mit Fußball Fit im hohen Alter Was steckt in der Wassermelone? Medikamente und Sonnenbaden Stevia für Diabetiker nicht gesünder Vorsicht im Straßenverkehr Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Eisenmangel bei COPD Wenn der Bauch drückt Überempfindlichkeit auf Weizen Schutz vor Mückenstichen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamentenallergie bei Kindern Nahrung unbeschwert genießen Kampf den Kilos Kann zu viel Obst ungesund sein? Weltmeisterlich Grillen Essen und Stress Plötzlichem Herztod vorbeugen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Selen Schlafstörungen loswerden Trinken Sie sich gesund Frühjahrsputz ohne Niesattacken Richtig fasten Das Immunsystem stärken Mückenschutz aus der Apotheke Wie Wasser bei Gicht hilft Mutter und Kind perfekt versorgt Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Risikofaktoren für jugendliche Psyche Diät: Das Timing macht’s Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Schüßler-Salze für Babys Kalorienbedarf von Schwangeren Auto fahren im Alter Weihnachtsstress vermeiden Falsch entsorgte Arznei gefährlich Richtig Fieber messen Hitzewallungen bekämpfen Alternativmedizin stärker fördern Eier natürlich färben: Allergie: neuer Info-Dienst online Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Altenpflege finanzierbar machen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Die besten Durstlöscher Munter durch die WM Den richtigen Riecher Kleinere Verletzungen bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Werbeverbot für Tabak Berufsstress im Urlaub Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Omega-3 gegen Regelschmerzen So kommt die Arznei ins Kind Hitzekollaps vorbeugen Genetisches Brustkrebsrisiko Lebensmittelallergie bei Kindern Eisenmangel bei Herzschwäche Sprachentwicklung bei Stottern Fastengewohnheiten der Deutschen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Mit Diabetes in die Luft gehen Schmerzen äußerlich behandeln Deutsche putzen die Zähne falsch Zecken im Garten Wissen schützt bei Sepsis Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Mundgeruch: der stille Begleiter Gesunde Ernährung für die Kleinen Süßholz beugt Diabetes vor Fischöl in der Schwangerschaft Verspannungen vorbeugen Trauer nach einer Fehlgeburt Rauchstopp senkt Demenzrisiko Leberschäden abwenden Karneval ohne Kater Influencer machen unsere Kinder krank Allergie: Notfallset rettet Leben Im Eis eingebrochen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Reiseplanung für den Magen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Lebensmittelvergiftung bei Kindern Pflege für trockene Kopfhaut Demenz-Patienten im Krankenhaus Senioren am Steuer Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Richtig abnehmen: Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Medikamente richtig handhaben Stress beeinflusst Sozialverhalten Der Goldene Äskulapstab Schluss mit Reizdarm Mikronährstoffe bei Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! Bei Diabetes auf Fußpflege achten Osteopathie für Kinder Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Reiseplanung für den Magen Aromatherapie Was macht die Pille für den Mann? Pflanzliche Mittel bei Arthrose Hautpflege im Winter Lungenhochdruck: Flugreise riskant HPV-Impfung Tipps gegen Jetlag Neuer Test auf Darmkrebs Keine Angst vorm Reanimieren Halsschmerzen als Warnsignal Zu kräftig geschnäuzt: Kinderwunsch trotz Asthma Herzerkrankung: Reisen erlaubt Rote Augen nach dem Schwimmen Digitale Weihnachtsgeschenke Selbstzahler-Leistungen in Praxen Impfung gegen Schlaganfall? Langes Sitzen vermeiden Was hilft bei vergrößerter Prostata? Chemische Stoffe im Alltag Teenager stehen auf Obst und Gemüse Diabetesberatung auf Rädern Thrombose kann jeden treffen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Grippeimpfung schützt doppelt Sicher Grillen mit Kindern Tipps gegen Jetlag Vorsicht bei Fructose Hitzewallungen in den Wechseljahren Bei der Arbeit genug trinken Aktivpause im Bundestag? Walnuss – die Supernuss Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Familienzeit baut Stress ab So mildern Sie Knieschmerzen Mehr Allergien durch Klimawandel? Geistig fit mit Gehirnjogging Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die Knochen-Bilanz Täglich eine Dusche für die Nase Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Fit mit Fußball Lungenfunktionsverlust bei COPD Heiße Gefahren für Kinder Kinderlähmung-Impfung (Polio) Hilfe bei Essstörungen Harninkontinenz lindern Rotlichttherapie Die großen Cholesterin-Irrtümer Krank im Urlaub Kürbis und Co. Bei Vergiftungen richtig reagieren Ist Schnarchen harmlos? Faktencheck Grippe-Impfung Schutz vor Atemwegsinfekten Keine Angst vor Endoskopien Studie: Karies ist nicht erblich Keine Zeit für Sport Natürliche Medizin: Schnupfensprays richtig eingesetzt Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Selbstmedikation bei Erkältungen Urlaub im Bakterienbiotop Abnehmen mit Kohl Hochsaison für Warzen Ideen für das Lauftraining Darmkrebsmonat März Aufklärung bei Brustkrebs Vegane Diät für Diabetiker? Homöopathie bei Diabetes mellitus Fünf Ernährungsmythen Handynacken vorbeugen Alkoholgeschädigte Kinder Lungenfunktion von Stadtkindern Gehirnerschütterung beim Sport Joggen im Winter Fremdkörper verschluckt? Wechselwirkungen vom Medikamenten Sport ist gut für Schwangere Kinderkrankheiten in Deutschland Der Duft des Alters Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Entzündete Zahnimplantate Bewegung für Rheuma-Patienten Ätherische Öle hemmen Krebs Koffein verbessert Gedächtnis Vorsicht bei Selbstmedikation Kindern Ebola erklären Kindergesundheit aktiv stärken Akne schonend behandeln Stillen gesund für Mutter und Kind Prävention bei Typ-2-Diabetes Krank durch Brot Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Globuli für gesunde Lippen & Mund Weniger Salz, mehr Geschmack Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Vergiftungen durch ätherische Öle Blutdruck selber messen Viele Getränke überzuckert Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Pneumokokken-Impfung Ostereier richtig färben Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Innere Unruhe schonend behandeln Diabetiker im Krankenhaus Gelbfieber-Impfung Büro-Lärm überdecken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Alkoholfreies Bier als Alternative Ernährung bei Demenz Lächeln baut Stress ab Buch-Tipp: Aromatherapie Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Alzheimer-Risiko aktiv senken Wie Pollenallergiker besser fahren Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Nach Rauchstopp Lunge checken Neue Impfempfehlung zu HPV Bewusstlosigkeit bei Kindern Akupressur bei Regelschmerzen Entspannt in die Schule Anzeichen für Schulangst erkennen Hilfe bei Pollenallergie Tipps gegen Flugangst Hilfe bei Halsschmerzen Gelenkbeschwerden im Winter Den richtigen Arzt finden Frische Hilfe gegen Mundgeruch Fehlsichtigkeit bei Teenies Gut für die Venen: Kastanien und Wein Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Fokus Gesundheits-Apps Frühjahrsputz - aber richtig! Harnweginfekt und Blasenentzündung Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Stoffwechselstörung bei Kindern Diagnose Schwerhörigkeit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Gesetzliche Tabakkontrolle Fasten für den Stoffwechsel Herbstmüdigkeit und Winterblues Trockene Augen: Was Sie tun können Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kräutertee aus der Apotheke Kopfläuse effektiv behandeln Erste Hilfe bei Grillunfällen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Zu viel Salz schädlich für Kinder Sichere Potenzmittel Reanimation ab der 7. Klasse Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Bewegungsarmut bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Minipille Der Erkältung eins husten Älter werden in Balance Grillvergnügen ohne Spiritus Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Schlaflos im Urlaub Richtig verhalten bei Gewitter In Küche und Medizinschrank Diese Impfungen braucht man über 60 Nährstoffe für die Augen Homöopathie bei Verbrennungen Masernfälle verzehnfacht Lesen ist Fitness fürs Gehirn Medikamente richtig entsorgen Der Erkältung eins husten Sehbehinderung bei Diabetes Pollenflugsaison eröffnet Sonnenschutz im Auto Buchtipp: Tödliche Hamburger Erreger in Blattgemüse möglich Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Endlich gesünder leben Trinkmenge bei Herzleiden Hilfsmittel Rollator für Senioren Was hilft durch die Wechseljahre? Diabetes und Weihnachtsleckereien Pneumokokken-Impfung Dufte Gene Leberschäden abwenden Schüßler-Salze für gesunde Haut Diabetes mellitus Typ 2 IGeL-Check auf Blasenkrebs Dauerstress gefährdet Gesundheit Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wie unser Lebensstil uns schadet Mit Heuschnupfen auf Reisen Kirschen schützen vor Gicht Fieber messen bei Kindern Angeborene Herzfehler bei Kindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Eisenspeicher auffüllen Wenn Beine keine Ruhe geben Kleinere Verletzungen bei Kindern Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Anzeichen für Herzinfarkt Eisenmangel Patientenverhalten bei Diabetes Blasenentzündung sanft behandeln Europäischer Notfallausweis Frischer Atem durch Ingwer Spielsucht bei Jugendlichen Vegetarier seltener herzkrank Darmgesundheit bei Senioren Reisekrankheit Nasenbluten stoppen Impfung gegen Lungenentzündung Migräne gezielt vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Gewichtsabnahme mit Magenband Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Hausaufgaben effektiv erledigen Impfung ohne Nadel Medikamente zur Tabakentwöhnung Brustkrebs bei Männern Unterzuckerung beim Sonnenbad Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gesundheit für Haut und Augen Homöopathie bei Verbrennungen Kortison richtig anwenden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Auch ohne Hormone sicher verhüten Richtig verhalten bei Herzrasen Äußerungen von Selbstmordgedanken Brustkrebs bei Frauen Medikation im Alter anpassen Tipps für einen starken Rücken Welche Diät ist gut fürs Herz? Erholsam Schlafen ist lernbar Medikamente gegen Sodbrennen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Überbehandlung nach Krebsvorsorge Autofahren nach durchzechter Nacht Positives Selbstbild im Alter Trockene Augen im Winter Selbstuntersuchungen Fit in den Frühling Natur Beobachten gegen Sehstress Vitamin-C-Quellen im Winter Im Eis eingebrochen Kaffee ohne Milch gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Heiße Medizin für kalte Tage Schutz vor Mückenstichen Naschen Sie sich schlank Osteoporose Vitamine für die Augen Medikamentenmissbrauch frei Haus Keine Chance für Insekten Langes Sitzen vermeiden Erfolgreich fasten Intime Reinigung und Pflege Homöopathie fürs Herz Seniorensport im Winter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Lebensmittel richtig kühlen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Wie Sie Halsschmerzen loswerden Bewegungsmythen Risiko im Winter: Trockene Augen Alternativmedizin stärker fördern Studie zu gesundem Lebensstil Selbstuntersuchungen Eigenanalyse von Stressoren GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Das 1x1 für schöne Fußnägel Vitalstoffcocktail Spargel Nahrungsergänzung im Blick: Zink Check-up J1 bei Jugendlichen Dick wegen falschen Essverhaltens Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Eisenmangel erkennen und beheben Akne schonend behandeln Nudeln al dente gesünder Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Was Mutter und Kind gut tut Durchfallerreger auf Hühnereiern Frisch aus dem Urlaub Histamin-Unverträglichkeit Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Warum wir Zink brauchen Aktivurlaub ist erholsamer Genussmittel in der Schwangerschaft Kindern Gemüse schmackhaft machen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wenn die Stimme versagt Neue Impfung gegen Gürtelrose Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Lebensraum Darm: Doping im Job nimmt zu Abwehr beginnt im Mund Erste Hilfe fürs Auge Fehlsichtigkeit bei Teenies Umgang mit Medikamenten im Sommer Ozon begünstigt Allergien Akupunktur Frühjahrsputz im Medizinschrank Saisonwechsel für Jogger Rückengesund im Büro Syphilis auf dem Vormarsch Brokkoli roh verzehren Zeckenstiche gut beobachten Gesundheit in Schulen fördern Nichts für Kinderohren: Lärm Was tun gegen plötzlichen Kindstod Trotz Hitze gut schlafen Europäischer Notfallausweis Mythen rund um Sonnenschutz Schüßler-Salze für Babys Kortison-Nasenspray sicher anwenden Was sind manuelle Therapien? Ran ans Fett – mit Eigenfett Neues Übergewicht-Gen entdeckt Richtig vorbereitet in die Klinik Bewegungstherapie nach Brustkrebs Prognose bei Hautkrebs Impfempfehlungen 2016 Tierische Gefahren im Ausland Neues Übergewicht-Gen entdeckt Influenza-Impfung Wandern für Körper und Geist Arzneimittel auf Reisen Fett – eine Grundgeschmacksart? Süßes Leben ohne Zucker Dem Fußpilz Beine machen Pflege von Hautabschürfungen Anzeichen für Schulangst erkennen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung So löscht man Sodbrennen Sicher vor Stechmücken Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Feiern bis zum Umfallen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Künstliche Beatmung Klinische und Klassische Homöopathie Röteln-Impfung Tabletten teilen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Pflanzliche Mittel bei Husten Senioren am Steuer Neue Impfung gegen Meningokokken Gefahr durch sekundäres Ertrinken Den Rücken im Alltag stärken Sommerfrische für die Beine Naschen Sie sich schlank Energietanken: Gut beraten bei Diabetes Gesund und sicher Radfahren Früherkennung fürs Auge Halsschmerz bei Erkältungen Medizin im Internet Pollenallergie jetzt bekämpfen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Im Notfall: BH als Atemmaske Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Mit Heuschnupfen auf Reisen Eiszeit für die Zähne Sport für die Lungen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Patientenverhalten bei Diabetes Erkältungssymptome gezielt behandeln Masern-Impfung Gebärmutterhalskrebs im Alter Cholesterin-Wert Hilfe nach Quallenkontakt Infektion bei Zahn-Implantaten Wie Wasser bei Gicht hilft ABC der Osteoporose Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ich glaub, du hast ‘nen Stich Malaria: neuer Impfstoff getestet Trinkwasser Neuer Indikator für Krankheiten Stressfrei lernen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Krank im Urlaub Trotz Kreuzallergie in den Frühling Beliebtes Küchenkraut Frühlingssonne entspannt genießen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Alzheimer-Risiko aktiv senken Hautreaktionen im Alter Venenleiden langfristig vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Neues Jahr, alte Vorsätze? Reisethrombose Rotaviren-Infektion bei Kindern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Impfraten gegen Grippe zu niedrig Venenleiden: Vorboten erkennen Jetzt Vitamin D tanken Medikamente auf Reisen Gegen Masern punkten Selbsthilfe bei Rosazea Suchtmittel Nasenspray Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Frühstücken statt Naschen Ernährung übergewichtiger Kinder Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schlafprobleme durch Medikamente Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Flugreise trotz Herzerkrankung Epileptische Anfälle vorhersagen Migräne macht kreativ Medikamente: Mitbenutzen verboten! Prävention kommt nicht an Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kindern Ebola erklären Reiseapotheke: Mythen rund um Sonnenschutz Exotische Mücken im Gepäck Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Stiche von Bienen, Wespen & Co. Nahrung unbeschwert genießen Nahrung nicht vertragen: Komplementärmedizin bei Rheuma Kropf: Hals selbst kontrollieren Volkskrankheit Grauer Star Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Verschlechterte Motorik bei Senioren Gesund trotz Diabetes Mischkostdiät Runde Sache: Hülsenfrüchte Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Rückenschmerzen? Was ist eigentlich Stress? Immunsystem natürlich stärken Die Kraft der Pflanze: Psychische Krisen meistern Sodbrennen und Magenschmerzen Allergie gegen Hühnereiweiß Erkältung: Ansteckung verhindern Salzreduktion schützt das Herz Arzneimittel: Beratung wichtig Medikamente und Sonnenbaden Blutspenden rettet Leben Verbrennungen durch Dampf IGeL-Check auf Blasenkrebs Keine Angst vor Psychopharmaka Gesund abnehmen Diät: Das Timing macht’s Abnehmen mit Sport Macht die Pille dick? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Wann spricht man von einem Schock? Sicher plantschen im Garten-Pool Handeln bei akutem Bluthochdruck Problem Haarausfall Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Europäische Impfwoche 2014 Info-Tour: diabetische Neuropathie Kinderwunsch trotz Diabetes Rauchstopp: So klappt’s! Wie bedenklich sind Energy Drinks? Grundrecht auf Erektion? Beschwerden nach Rotweingenuss Grillvergnügen ohne Spiritus Sich selbst Insulin spritzen Reisen mit der „Pille“ Führerschein weg – was nun? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Älter werden in Balance Risiko für Gefäßverschlüsse Richtig essen bei Diabetes Nur keine böse Bescherung Richtig Insulin spritzen Vorsicht, FSME-Gefahr! Feuchtfröhliche Karnevalszeit Konsumpausen immer beliebter SMS verbessert Blutdruckwerte Schmerzfrei dank Meditation Grüner Tee und Medikamente Tipps bei Arthrose Bittere Süße: Stevia Auf den Zahn gefühlt Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Fliegen mit Diabetes oder Asthma Zurück zum Gleichgewicht Neurodermitis bei Kindern So gefährlich sind Videospiele Verbrennungen bei Kindern Ernährung von Kindern Injektionen gegen Kniearthrose Optimismus erhöht gutes Cholesterin Uhr zurückstellen nicht vergessen! Handeln bei akutem Bluthochdruck Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was bringt den trägen Darm auf Trab? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Verminderter Empfängnisschutz Wenn’s im Hals kratzt Zahl der FSME-Infektionen steigt Osteoporose Osteoporose durch Bewegung lindern Säuglinge vor Masern schützen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Blutdruck selber messen Zumba und Power-Yoga Mythen über Cellulite Schlafmangel macht krank Legionellen-Gefahr Chemische Stoffe im Alltag Medikamentenwirkung im Alter Bedrohung im Straßenverkehr Hypnose unterstützt die Genesung Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mythen um die Milch Mediterrane Kost fürs Herz Eiweißbedarf im Alter Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrung nicht vertragen: Vorboten des Schlaganfalls Initiative „Kinder stark machen“ Auch die Leber braucht mal Urlaub Blutspenden-ABC Bluttest auf Brustkrebs Gute Vorsätze zur Gesundheit Venenleiden langfristig vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Essstörungen zunehmend verbreitet Safer Internet Day 2017 Geschlechtskrankheit Chlamydien Blutspenden senkt Bluthochdruck Die Knochen-Bilanz Individuelle Beratung bei Diabetes Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Sichere Gartenarbeit Diabetes in der Schwangerschaft Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Was tun bei Reisedurchfall? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rückenmuskeln am PC stärken Herpes-zoster-Impfung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Erste Hilfe bei Verbrennungen Osteoporose: Stoffwechsel auf Sparflamme Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Sonnenschutz für die Augen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Walnüsse rundum gesund Schwanger den Urlaub genießen Reisekrankheit Karneval ohne Kater Tipps für Pilzsammler Tipps für den Freibadbesuch Gebärmutterhalskrebs im Alter Eukalyptus statt Antibiotika App für barrierefreie Mobilität Meditation für Jugendliche Berufsstress im Urlaub Projekt: „Theater auf Rezept“ Seniorensport im Winter Venenfallen im Überblick Einstiegsdroge E-Zigarette Gesunder Alkohol: Ein Mythos Rund ums Thema Reiseapotheke Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kein Sport mit leeren Magen Der Ablauf vor einer Operation Essen gehen macht nicht dick Bakterienvielfalt im Krankenhaus Homöopathie für die Schilddrüse Gut geschützt in die Sonne Frauen mit Diabetes 2017 Nichtraucher werden Atemwegsinfekten vorbeugen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Nagelpilz in der Sommerzeit Seidelbast: Eiskalt gegen kalte Füße Allergie: neuer Info-Dienst online Proteine oder Kohlenhydrate? Kalorienbedarf von Schwangeren Früh an Sonnenschutz denken Buchtipp: Vital ab 50 Prävention kommt nicht an Mediterrane Kost fürs Herz Machen Sportwetten süchtig? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Deutschland vertraut Apothekern Für Sport ist es nie zu spät Plötzlichem Herztod vorbeugen Pflege und Beruf vereinen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Natürliche Verhütung Arzneimittel auf Reisen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Plötzlichem Herztod vorbeugen Alkoholspuren in Cola Cholera-Impfung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Winterspaziergang mit Baby Vitamin-D-Spiegel und Asthma Blutdruck richtig messen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Vorlesen fördert Sprachentwicklung Test auf Schwangerschaftsvergiftung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Immuntherapie bei Pollenallergie Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 RSV-Infektion bei Säuglingen Früherkennung von Aneurysmen Mittel und Wege gegen den Husten Macht Schule dick? Eichenprozessionsspinner Zika-Virus gefährdet Schwangere Glyphosphat in der Muttermilch? Zu viel Wurst ist tödlich Grundlagen der Homöopathie Reisen mit der „Pille“ Schlaf und Übergewicht Tierische Gefahren im Ausland Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Winterbabys häufiger Linkshänder Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Teufelskreis Schmerzmittel Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Rehabilitation nach Krebs Alleine an Weihnachten? Nicht nur für Kinder: Impfen Kontaktlinsen gründlich reinigen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gesund auf Reisen Varizellen-Impfung Billig-Kindersitze im Test Gesunde Ernährung im Winter Olympia vor dem Fernseher Lavendelöl gegen Angststörungen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport UV-Schutz beim Sport im Freien Diabetische Augenerkrankungen Legasthenie frühzeitig erkennen Muttermilch hilft Frühgeborenen Kindern Arznei geben Tetanus-Impfung Ursachen für Bluthochdruck Schluss mit Reizdarm Pflanzliche Mittel bei Husten Handy-Nacken und Maus-Arm Rheumatoide Arthritis Vergiftungsunfälle Vertrauen in Homöopathie Akupressur bei Regelschmerzen Keine Angst vorm Reanimieren Diagnose Demenz Unwillkürliches Zittern Haemophilus-influenzae-Impfung Krankheits-Management mit Handy Diabetes frühzeitig erkennen Varizellen-Impfung Mangel beim Stillen verhindern Hautpflege für Senioren Medizin-Bäume Kleiner Teller, schnell satt Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Bei Kindern Husten lindern Biofeedback gegen Migräne So schmeckt der Schultag Kennzeichen auf Lebensmitteln Sport senkt Brustkrebs-Risiko Buch-Tipp: Arthrose Ausweitung des Tabakwerbeverbots Käse und Co. für gesundere Knochen Folsäure Infektion mit Noroviren Bewegung bei Rheuma Viel mehr als Cholesterin: Eier Sonnenschutz im Winter Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Impfschutz bei Asthma und COPD Myrrhe gegen Reizdarm Effektiver Schutz vor Stechmücken Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Selbstzahler-Leistungen in Praxen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Nahrungsergänzung im Blick: Aronia 7 Trinktipps für Senior*innen Entzündete Nasennebenhöhlen Arzneitropfen richtig dosieren COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Diabetes mellitus Typ 2 Den besten Laufschuh finden Arzneimittel auf Reisen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gift in aller Munde Neue Krankheit entdeckt Immunsystem natürlich stärken Nicht hungrig einkaufen Wenig Fleisch, viel Fisch Erste Hilfe bei Lippenherpes Krätzmilbe bei Kindern Verstopfung bei Kindern Husten mit Pflanzenkraft lindern Keine Chance für Viren & Co. Grippeschutz für Schwangere Tierische Gefahren im Ausland Zecken: Wie schützt man sich? Ausdauersport verjüngt Wenn die Stimme versagt Parodontitis vorbeugen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Gefahr diabetische Retinopathie Initiative gegen Hörschäden Arzneimittel im Straßenverkehr Hilfe bei Bindehautentzündung Risiko Selbstmedikation Online-Sportstudios Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Temperaturanstieg fördert Malaria Ballaststoffe lindern Reizdarm Mittel und Wege gegen Migräne Hirn schrumpft mit Energietanken: Wenn Pommes aggressiv machen Rote Augen nach dem Schwimmen Hausapotheke: Fit für den Sommer Verstauchter Knöchel Richtig Husten will gelernt sein Liebe wirkt wie eine Droge Bewegungskurs für Krebspatienten Baby-Bad und Hautpflege Depressionen: Sport hilft Bewegungsmythen Modedroge Crystal Meth Demenz durch Schlafstörungen? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Die beste Ernährung für Babys Neuer Indikator für Krankheiten Harnwegsinfekte bei Kindern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Hitzschlag bei Hunden Arzneipflanze des Jahres 2012: Gute Vorsätze zur Gesundheit Gezielt gegen Blasenschwäche Curry bringt die Abwehr in Schwung Abspecken bessert den Blutzucker Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ohne Schmerzen Wasserlassen Multiresistente Bakterien Äpfel genießen trotz Allergie Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Genmutation verhindert Sättigung Magenmittel vom Markt genommen Mit Pedelecs mobil bleiben Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Die richtige Sonnenbrille finden Homöopathie für die Schilddrüse Nadeln gegen den Schmerz: Nahrungsergänzungsmittel Walnüsse: Schlaganfall Riskantes Essverhalten Tipps gegen den Jetlag Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Berufskrankheit Boreout Sport im Online-Fitness-Studio Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Langsam oder schnell inhalieren? Diabetes-Patienten auf Reisen Hausapotheke für die Feiertage Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Programm gegen Übergewicht Machen Kohlenhydrate empfindlich? Studie zur Weltgesundheit Gut versorgt durch Homöopathie Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Diabetesfolgen bei Frauen Schokolade hilft gegen Stress Erfrischungsquelle Wasser Vitamine in Zahnpasta? 7 Lebensretter bei allergischem Schock Vergiftungen bei Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Reanimation durch Laien Covid-19 verläuft öfter schwer Das Immunsystem stärken Wechseljahre des Mannes Nasensprays richtig anwenden Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Mehr Überlebende bei Krebs Video zum Rx-Versandverbot Spliss & Schuppen ade Überleben im Großraumbüro Hilfe gegen Pickel & Co. Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schlafmangel erhöht Blutdruck So bleibt kein Auge trocken Trinken Sie sich schlank Reisedurchfall Europäischer Notfallausweis Kein Honig für Säuglinge Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Länger leben mit grünem Tee? Schokolade regt Stoffwechsel an Lippenherpes selbst behandeln Mineralstoffe Die Spirale ist eine gute Option Wenn der Grill Flammen schlägt Buchtipp: Geheime Rezepte Was bezwingt chronischen Juckreiz? Tetanus-Impfung auffrischen Kinderleicht Gewicht verlieren Vitamine für die Augen Wechseljahre Zahnschmerzen verhindern Effektiver Schutz vor Zecken Licht gegen Winterdepression Design für Demenzkranke Was tun bei starkem Haarwuchs? Stress ist ansteckend Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kleinkinder erkunden Fremdkörper BMEL-Ernährungsreport 2016 Blasenentzündung sanft behandeln Unwillkürliches Zittern lindern Hilfe bei Verstopfung Gesund mit der richtigen Ernährung Senioren schwören auf Naturmedizin Welt-AIDS-Tag 2016 Riesenbärenklau: Lebensmittel richtig kühlen Sport verändert Erbgut-Information Schutz vor Arzneimittelfälschungen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Blasenentzündung in der Badesaison Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bösartige Eierstockzysten Ingwer-Shot besser selbst machen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Was steckt im Eis? Johanniskraut richtig einnehmen Sport im Rentenalter? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Themenwoche Hodenkrebs Hausapotheke in Schuss halten Kopfschmerzen bei Schwangeren Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Entspannt in die Prüfung Buch-Tipp: Osteoporose Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Durchfallerreger auf Hühnereiern Richtig Insulin spritzen Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Röteln-Impfung Pfeffer hält schlank Wundversorgung leicht gemacht Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Bauchweh durch Getreide Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikamentensucht im Alter Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Wege aus der Nikotinsucht Seniorensport im Winter Medikamente lückenlos einnehmen Geschmacksstörungen den Garaus machen Hilfe bei Sportverletzungen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Apotheken auch feiertags im Einsatz Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wenn Kinder unter Durchfall leiden Essen bestimmt die Laune Augen auf beim Herbstspaziergang Unterschiede beim Sport Sport als Therapie Starthilfe fürs Stillen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Licht gegen Winterdepression Herpes-zoster-Impfung Druckgeschwüren vorbeugen Lebensmittelzusatzstoffe Stimmerkrankungen bei Lehrern Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nagelpilz in der Sommerzeit Leben mit angeborener Krankheit Tödliche Herzerkrankungen Zecken: Wie schützt man sich? Aspirin gegen Herzinfarkt Pinguin-Gang bei Glatteis Reisen im Alter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Checkliste für die Reiseapotheke Augenringe und ihre Behandlung Medikamente gegen Sodbrennen So schmeckt der Schultag Allergie oder Erkältung? Diabetes in der Schwangerschaft Starthilfe fürs Stillen Erkältungen Buchtipp: Vital ab 50 Krebsgefahr durch Handystrahlen? Zerkleinertes Obst und Blattsalate Blähungen bei Reizdarm Resistente Darmbakterien Gesund saunieren Fit mit Fußball Eier natürlich färben: Mit Haustier in den Urlaub reisen Schlafmangel fördert Übergewicht Bluthochdruck bei Kindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schädliche Stoffe in Kräutertee Urlaub mit Kindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Wenn Essen zur Qual wird Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Urlaub mit dementen Menschen Strahlend junge Haut Schlapp durch Schilddrüsenhormone Frühlingssonne entspannt genießen HPV-Impfung Wenn der Darm träge ist Energiebedarf beim Sport Impfpass vor Reise kontrollieren Grippeimpfung für Kinder? Multiresistente Bakterien Pflegevergütung für alle Strümpfe Keine Angst vor Impfungen Ernährungstipps für Skifahrer Kampagne zur HIV-Übertragung Was tun gegen Kopfschuppen? Akupunktur Gefahren fürs kindliche Genital Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gerstenkörner & Hagelkörner Kostenlose Verhütungsmittel Hilfe durch Selbsthilfe Ernährung gesunder Säuglinge Wohnort beeinflusst das Befinden Die Freizeit-Krankheit Malaria-Schutz im Urlaub Kaffee senkt Geburtsgewicht Früh an Sonnenschutz denken Das Immunsystem stärken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mit Belastungen richtig umgehen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Schneckengift gegen den Schmerz Ohrenpflege für gutes Gehör Wann Antibiotika nutzlos sind Kaffee verlängert Leben Antibabypille Parodontitis vorbeugen Spaß-Linsen im Karneval Unerwünschte Arzneiwirkungen Tipps für gesundes Zahnfleisch Ist Schnarchen harmlos? Die Milch macht’s: Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Selbstgekocht schmeckt besser Mit Diabetes in die Luft gehen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid BZgA rät von E-Shishas ab Bei Hitze viel trinken Thrombosen von Antibabypillen Gesund saunieren Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gerüstet in das Arztgespräch Wadenkrämpfen vorbeugen Hautpflege im Winter Kennzeichen auf Lebensmitteln Urlaub mit Kindern Verhütungspille für den Mann Stress am Wochenende Der Hitze die Stirn bieten Verletzungen bei Kindern Sonnenschutz für die Augen Nierengesundheit bei Diabetes Kräuterpulver aus dem Ausland Buchtipp: Physik für Genießer Nicht nur bei Kälte: Alkoholkonsum im Alter Überhitzte Köpfe Herpes Homöopathische Reiseapotheke Medikamente richtig entsorgen Impfung gegen Lungenentzündung Gewürznelke Tetanus-Impfung Bei Hitze viel trinken Blasenentzündung im Winter Laserpointer: Gefahr fürs Auge Masern schwächen Immunsystem Gut versorgt durch Homöopathie Sicher auf Kufen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Treppauf, treppab Guter Vorsatz Rauchstopp Spaziergang mit Kaugummi Tipps gegen Schlafstörungen Eigenblutspende vor Knie-OP Testosteronmangel bei Männern Nierenschäden bei Diabetes Reisethrombose vorbeugen Geistig fit mit Gehirnjogging Diabetes lässt Hirn schrumpfen Ohrenentzündung vorbeugen Grippeschutzimpfung für Schwangere So gelingt das Arztgespräch Tollwut: Risiko auch in Deutschland Tierisches Einfühlungsvermögen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Erste Hilfe bei Herzstillstand Allergie gegen Wespenstiche Reiseapotheke für Kinder Symptothermale Methode Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Medikamente lagern leicht gemacht Vergiftungen bei Kindern Creme oder Salbe - was hilft? Spätsommer im Oktober Warnsignal Hexenschuss Pflegereport 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Apotheker gegen Diabetes Augenringe und ihre Behandlung Volkskrankheit Makula-Degeneration Hochbetagte gut ernähren! Mehrlingsschwangerschaften Nachwuchs hält gesund Einfach zum Reinbeißen: Risikofaktor Bauchfett Faserreich oder faserarm? Das Viertele ist doch nicht gesund Ohrentropfen anwärmen Fruchtzucker und Übergewicht Erreger in Blattgemüse möglich Im Alter sexuell befriedigt Herzinfarkt bei Frauen Gute Kost für Ausdauersportler Nickel in Tätowiermitteln Beikost ab Ende des 4. Monats? Schwindel Globuli für gesunde Lippen & Mund Faktencheck Grippe-Impfung Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Falsches Gefühl der Sicherheit Osteoporose durch Bewegung lindern Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe bei Osteoporose Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wenn Eltern psychisch krank sind 7 Fakten gegen Impfmythen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gesunder Lebensstil für Kinder Keine Rohmilch für Kinder Diabetes-Patienten im Flugzeug Kreuzallergie gegen Soja Die besten Durstlöscher Der Duft des Alters Nahrungsergänzung im Blick: Acai Badeenten stark keimbelastet Ein Leben retten Bewusstlosigkeit bei Kindern Rat bei seltenen Erkrankungen Ungetrübtes Grillvergnügen Erste Hilfe bei Grillunfällen Beim Essen auf den Bauch hören Neue Daten zu Impfquoten Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mit Haustier in den Urlaub reisen Buchtipp: Ernährung für Sportler Mehr Bewegung in der Jugend Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Rückenschmerzen bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Botulismus bei Säuglingen Kampf den Krankenhauskeimen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Filmreife Infokampagne zu Diabetes Tipps bei Wespen-Alarm Schlafrhythmus von Jugendlichen Wechselwirkungen vom Medikamenten Verengung der Halsschlagader Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Giftiges Arsen in Reis Diabetes in der Vorstufe aufhalten Verhaltenstipps bei Schnupfen Trendsportarten im Rückencheck Kinder vor Giftpflanzen schützen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Kein Aspirin während der Periode Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Schadstoffe in Waren Ernährung bei Schluckstörungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Blasen vorbeugen und behandeln Kräutertee aus der Apotheke Homöopathische Reiseapotheke Bei Luftnot richtig atmen Matt statt munter: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Folsäure Kropf: Hals selbst kontrollieren Cholesterin-Test Rotes Fleisch verkürzt das Leben Vor der Abreise Kampf den Antibiotika-Resistenzen Gesundheitsmythen unter der Lupe Wenn Trauer krank macht Typhus-Impfung Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Neue Impfempfehlungen Venenleiden langfristig vorbeugen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Allergie gegen Latex Hilfe bei Crystal-Sucht Apothekertag: "Sicher isst sicher" Buchtipp: Gesund reisen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schlaflos in Deutschland? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schluss mit Reizdarm Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schluss mit den Blähungen ! Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was ist Fructose-Intoleranz? Wie unser Lebensstil uns schadet Immuntherapie gegen Erdnussallergie Kleinere Verletzungen bei Kindern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Beschwerden in den Wechseljahren Rotlicht bei Muskelschmerzen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Die Säure-Basen-Balance Straßen sicherer machen Osterbrunch ohne Magentablette Kaffee erhöht Ausdauer Harnwegsinfekte bei Kindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Selber Blutdruckmessen Lächeln: Lust oder Frust? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Krankmachende Keime auf Melonen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Infektionsneigung bei Rheuma Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Testosteron macht Frauen egoistisch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Immer mehr Jugendliche abhängig Tabletten teilen Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Schwarz und stark 2017 Nichtraucher werden Soziale Unterschiede und Ernährung Impfmythen: Was wirklich stimmt Faltenkiller gegen Depressionen Die Heilkraft der Natur Schützt Essen vor Demenz? Hilfe bei Schulstress Sandkasten: Brutstätte für Keime? Chronische Leberentzündung Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wie Kinder gut schlafen Kinder mit Zöliakie Jetzt gegen Grippe impfen! Kein Raum für Schimmel Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Flüssigkeitsmangel vorbeugen Zeit fürs Toilettentraining Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Osteoporose bei Männern Sonnenallergie vorbeugen Mangel beim Stillen verhindern Beratung bei Ergänzungsmitteln Mit Medikamenten in den Urlaub Im Eis eingebrochen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Bei Erkältungen gut gewickelt Weiße Flecken auf Schokolade Lärmschutz im Job Kaffee: Das Gute in der Bohne Pneumokokken-Impfung Fasten – mehr als eine Diät Hypnose unterstützt die Genesung Medikamente auf Reisen „Wechseljahre“ beim Mann Dünne verwerten Zucker besser Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Schlafstörungen in den Griff kriegen Rund ums Thema Reiseapotheke Wolken, Sonnenhut oder Creme Saisonwechsel für Jogger Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gesunde und starke Blase Verengung der Halsschlagader Masern-Impfung Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Bewusstlosigkeit bei Kindern Vorsicht, FSME-Gefahr! Kindern Arznei geben Sturz vom Wickeltisch Bluthochdruck bei Kindern Verletzungen beim Skisport Achtung Schwindelprodukte Abnehmen mit Ayurveda Den Appetit optisch täuschen Trends im Lebensmittelverbrauch Rechtzeitig an Impfschutz denken Heiße Schokolade hält geistig fit Beeren schärfen Denkorgan Dialyse zu Hause durchführen? Brustkrebs vorbeugen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Blähungen den Garaus machen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kreuzallergie auf Lebensmittel Endlich gesünder leben Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Systemischer Lupus erythematodes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Erst Knallern, dann Knalltrauma Verbrennungen durch Dampf Richtig ernähren bei COPD Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Röteln-Infektion bei Schwangeren Nachwuchs hält gesund Depressionen gefährden das Herz Kühler Kopf an heißen Tagen Probiotische Nahrung für Babys Sonne und Hitze fördern Rosazea Was Patienten fragen sollten Hautpflege für Senioren Pausenbrot für Schule und Job Wunden selbst versorgen Was tun gegen Mückenstiche? Sonnenallergie vorbeugen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Innere Unruhe schonend behandeln Homöopathische Reiseapotheke Was hilft durch die Wechseljahre? Lippenherpes lässt sich bezwingen Start der bundesweiten Herzwochen Frühjahrsputz im Medizinschrank Wann zum HIV-Test? Walnuss – die Supernuss Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Veggie-Tag in Kantinen? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kinesio-Tapes richtig anwenden Links ist die Schokoladenseite Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hilfe bei Pollenallergie Abnehmen: Was hilft langfristig? Tabletten teilen Seilspringen macht Schule Gegen Dengue-Fieber impfen! Eiweißbedarf im Alter Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hilfe bei der Rauchentwöhnung Medikamente richtig einnehmen Wadenkrämpfen vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Haemophilus-influenzae-Impfung Auch ohne Hormone sicher verhüten Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Regionales Gemüse contra Superfood Würzig und gesund: Hoch ansteckend: Keuchhusten Gewichtsabnahme bei Diabetes Mit Alzheimer leben Gesundes Fasten im Ramadan Diabetiker im Krankenhaus Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Hyposensibilisierung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Was steckt in der Wassermelone? Alte Arznei richtig entsorgen Alzheimer: neue Erkenntnisse Sport gegen Depression Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Sonnenschutz für den Skiurlaub Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schwere und geschwollene Beine Wenn Pommes aggressiv machen Kaffee schützt die Leber Gesunder Knabberspaß: Arznei steuerlich geltend machen Sport als Therapie Längere Bettruhe birgt Risiken Was kann scharfes Essen? Vitamine Kein Sport mit leeren Magen Antibabypille Herzdruckmassage rettet Leben Den Rücken im Alltag stärken Kunst gegen Koma-Saufen Was hilft gegen Kopfläuse? Bei epileptischem Anfall helfen Ohrenpflege – so geht's Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Die Wirbelsäule stärken Süßstoffe unter Verdacht Schleichenden Sehverlust stoppen Richtig ernähren in der Krafttraining schenkt Lebensjahre Was tun bei Mundgeruch? Therapie bei Hodenhochstand Aortendissektion: lange unterschätzt Mutter und Kind perfekt versorgt Kalte Füße aufwärmen Grippaler Infekt im Sommer Bitteres für den Magen Aktiv dank künstlicher Gelenke Sonne und Hitze fördern Rosazea Rosskastanien: Im Sommer laufen gehen Bärlauch Cholesterin-Test Plötzlichem Herztod vorbeugen Mit Pedelecs mobil bleiben Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Effektiver Schutz vor Grippe Rückenmuskeln am PC stärken Kleine Wunden sicher versorgen So klappt es mit der Konzentration Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Masern: Gefährliche Impflücken Dick wegen Gendefekt Mehr Koffein – mehr Östrogene Homöopathie für die ganze Familie Wenn Kinder Essen nicht vertragen Das Diabetes-Risiko senken Arzneimittelabhängigkeit Essen während der Schwangerschaft Rotlichttherapie Vitamine in Zahnpasta? Volkskrankheit Makula-Degeneration Tauchen trotz Asthma Was tun gegen Mückenstiche? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Im Eis eingebrochen Krank im Urlaub: Schutz vor Übergewicht bei Kindern Mit Elan ins Frühjahr starten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wenn der Eisprung ausbleibt: Buch-Tipp: Knie aktiv Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Demenz durch frühen Hörverlust? Schmerzen bei Arthrose Sterilisation bei Mann und Frau Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kreativ aktiv – Training im Alltag Diabetes frühzeitig erkennen Frauen bei Geburten immer älter Salmonellengefahr durch Reptilien Blähungen bei Kindern Stress in der Schule Erste Hilfe für das Kind Sonnenallergie vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Dick wegen Gendefekt Ernährung bei Chemotherapie Migräne verläuft oft in Phasen Hilfe bei trockenem Auge Fasten im Intervall Kaffee schadet Knochen nicht Was ist Anti-Aging-Medizin? Familienmahlzeiten sind gesünder Brustkrebs bei Männern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Blutspenden senkt Bluthochdruck Migräne und Epilepsie Überhitzung durch Schweißmangel Schnarchnasen Gut geschützt in die Sonne Langes Sitzen vermeiden Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Lebensmittel richtig kühlen Rentner am Steuer So ist Orangensaft gesund Rapider Gewichtsverlust Sportlermagersucht weit verbreitet Gicht und erhöhte Harnsäure Heilpflanze und Hausmittel: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Reizungen durch Pfefferspray Gegen Infekte wappnen Krank durch Stress im Job ABC der Osteoporose Was tun bei epileptischem Anfall? Verspannungen vorbeugen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Popcorn: Gesünder als Gemüse? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Gute Vorsätze für 2014 Gestresste Kinder häufig dick Wechseljahre Hier finden Frauen Hilfe Homöopathie gegen Erkältungen Nicht nur in Zitronen: Keine Chance der Migräne! Trockene Wohnungsluft Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mit Bewegung gegen Rheuma Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gestörte Verdauung: Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Sehschwäche bei Dunkelheit Gastfamilien für Demenzkranke Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Das Schicksal in die Hand nehmen Diabetes in der Schwangerschaft Angaben zu Nebenwirkungen Fenchel Trinken nicht vergessen Sonnenschutz für Kinder Gegen trübe Aussichten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Trockene Augen: Was Sie tun können Kinder mit Jod versorgen Psychotherapie nach Herz-OP Schütteltrauma bei Säuglingen Der Nachteil am guten Gedächtnis Diätprodukte sind out Jogger leben sechs Jahre länger Venenfallen im Überblick Gewalt gegen Einsatzkräfte Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Gegen Müdigkeit am Steuer Viel Impfen schadet Kindern nicht Risiken von Medikamenten minimieren IGeL: Extras für die Gesundheit? Eisenmangel bei Herzschwäche Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Ernährungstrends im Überblick Mit Wärme gegen Verspannungen Falsches Gefühl der Sicherheit Was Männerknochen stabil hält Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Mit Diabetes am Steuer Zufrieden Altern heute & zukünftig Genussmittel in der Schwangerschaft Sodbrennen und Magenschmerzen Zäpfchen richtig anwenden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diabetes in der Schwangerschaft Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Brennpunkt Magen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Was ist die "Pille danach"? Schutz vor Hirnhautentzündung Genussmittel in der Schwangerschaft Sport bei Erkältung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Blutdrucksenker richtig einnehmen Experten fordern große Pflegereform Das hilft gegen Mundgeruch Vitamine für die Augen Fast-Food – ungesunder Trend Wiederholter nächtlicher Harndrang Herzinfarkte nach Zeitumstellung Diabetes und Depressionen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was hilft bei Hämorrhoiden? Frühjahrsputz im Medizinschrank Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Thrombosen von Antibabypillen So kriegt das Blut sein Fett weg Prävention bei Typ-2-Diabetes Erhöhter Augeninnendruck Rentner am Steuer Rosmarin – der Muntermacher Abnehmen mit Formula-Diät Druckgeschwüren vorbeugen Saurer Nachgeschmack: Magen satt – Augen satt Wandern für Körper und Geist Vom Sportler zum Patienten Fremdkörper verschluckt? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gesünder sitzen im Alter Zecken im Garten Fülligen Kindern droht Herzschwäche Risiken schrecken kaum ab Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Erkältungsmythen Kreativ aktiv – Training im Alltag Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was steckt im Eis? Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Zuzahlungsbefreiung für 2018 Darmkrebs betrifft auch Jüngere Sicher Grillen mit Kindern Kalorienbombe Softdrinks Faserreich oder faserarm? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Längerer Grippeverlauf bei Senioren Was tun bei starkem Haarwuchs? Diagnose Gicht Zecken erwachen aus dem Schlaf Insektenstiche vermeiden Kinder vor Allergien schützen Erschöpfung beim Wandern Thrombosegefahr bei Schwangeren Anti-Baby-Pille und Migräne Gegen Multiple Sklerose impfen Vorsicht bei Energy-Produkten Kopfverletzung durch Flachbildschirm Sport als Medizin Mikronährstoffe fürs Herz Blutdruck selber messen Impfpass vor Reise kontrollieren Symptothermale Methode Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Winterhaut ade Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Gicht und erhöhte Harnsäure Arzneimittelreste nicht spenden Orale Medikamente gegen Diabetes Verhütung mit Spirale Weltmeisterlich Grillen Stimmen hören bei Psychosen App gegen Verhütungspannen In Küche und Medizinschrank Salzgehalt statt Natriumwert Studie zur Jugendsexualität 2015 Grüner Tee und Medikamente Masern & Keuchhusten im Vormarsch Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Flüssigkeitsmangel vorbeugen Konsumpausen immer beliebter Ohrenpflege für gutes Gehör Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Medikamente auf Reisen Wadenkrämpfen vorbeugen Lichtempfindlich durch Medikamente Schlafmangel stört Immunantwort Maritime Kost für Stillende Tai-Chi gegen Parkinson Diabetes führt zu Potenzproblemen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Sonnenbad ohne Reue Fertigprodukte machen depressiv Zuckerkonsum bei Kindern Buchtipp: Warum krank? Medikamente kühl lagern Anreize für den Rauchstopp Botox: Nicht nur gegen Falten Fremdkörper in der Nase Erfolgreich ein- und durchschlafen Fettsucht schlägt aufs Hirn Rückenmuskeln am PC stärken Neue Richtwerte für die Ernährung In Ruhe abnehmen Entsorgung von Altarzneimitteln Depressionen in der Schwangerschaft Vitamin D – das Sonnenvitamin Kennzeichen auf Lebensmitteln Schwangerschaftsübelkeit Rauchen ohne Gefahr? Schüßler-Salze für gesunde Haut Süß, süßer, Stevia Selbsthilfe bei Neurodermitis Pflegebedürftigkeit im Alter Orientierung im Medikamentenchaos Jojobaöl in der Hautpflege Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Ingwer als Heilmittel Richtig inhalieren Sport und Vitamine für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Richtig Fieber messen Vorsicht bei Fructose Tipps gegen Hitze im Auto Durchbruch der Zähne Buchtipp: Vital ab 50 Salzreduktion schützt das Herz Arzneimittel sind keine Bonbons Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Gesund im Winter: Arzneimittel auf Reisen Kalorienbombe Bubble Tea Programm gegen Übergewicht Frühjahrsputz ohne Niesattacken Was tun bei Reisedurchfall? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Rissige Fingerkuppen im Winter Matt statt munter: Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Heiß und kalt gegen den Schmerz Frühzeitige Wehen Kropf: Hals selbst kontrollieren Vertrauen in Homöopathie Kalorien schlagen aufs Hirn Hilfe nach Quallenkontakt Sexualaufklärung fördert Gesundheit Wann zum HIV-Test? Kopfläusen den Garaus machen Ökotest prüft B12-Präparate Blutdruck selber messen Probleme beim Pillenschlucken? Übergewicht begünstigt Krebs Anti-Baby-Pille Saftig und stark Was schwere Beine leichter macht Kardiologen empfehlen Radfahren Krebs durch Fett im Essen Musikerhände sind geschickter So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kinder fit durch den Winter bringen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Pflanzliche Mittel für Kinder Rezeptfreie Kortisonsalbe Mythen um den Sport Medikation im Alter Lebensmittelzusatzstoffe Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Kakao stärkt Muskeln Wenn Putzen die Haut angreift Belohnen mit Fett und Zucker Schutz vor Erkältung Reisen mit Diabetes Bärlauch „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Senioren schwören auf Naturmedizin Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Morgenmenschen leben gesünder Antworten zum Zika-Virus Bluthochdruck Ausdauersport stärkt Herz Fit im Winter Medikation im Alter überprüfen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Tomaten- und Erdbeerallergie Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Zahnpflege bei Kindern Gut vorbereitet in die Schule Schmerztagebuch für Rheumatiker Ernährung bei Chemotherapie Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Auf zum Krafttraining! Bittere Süße: Stevia Senioren schwören auf Naturmedizin Globuli für gesunde Lippen & Mund Entsorgung von Altarzneimitteln Globuli richtig handhaben Reiseapotheke für chronisch Kranke Was tun, wenn die Mundrose blüht? Wie Kinder spielend in Form kommen Essen und Stress Gesund ernähren am Arbeitsplatz Saure Früchte gegen Schlaganfall Physikalische Anwendungen Frühstücken statt Naschen Reisethrombose vorbeugen Führerschein weg – was nun? Macht Kaffee gesund? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Herzgesundheit bei Diabetes Wahrnehmung der Ebola-Krise Freundlichkeit liegt in den Genen Blühender Wachmacher Vitamin D senkt Krebssterberate Ausdauersport oder Krafttraining ADHS wirksam behandeln Mitesser und Pickel weg-pflegen Zecken: Wie schützt man sich? Älter werden in Balance Große Schrift weckt große Gefühle Training im Wohnzimmer Heiße Gefahren für Kinder Essstörungen bei Jungen Diabetischer Fuß Gefahr Verkehrsunfall Fußpflege leicht gemacht Vitamin D in der Schwangerschaft Rückenfreundliche Gartenarbeit Gesund in den Frühling Mobile Geriatrie Die Geheimnisse des guten Schlafes Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Krampfadern drohen auch im Winter Japanische-Enzephalitis-Impfung Hilfe bei Ohrenschmerzen Strahlend junge Haut Blutdruck selber messen Reiseapotheke für chronisch Kranke Hilfe bei chronischer Verstopfung Frauenherzen schlagen anders Buch-Tipp: Osteoporose Im Sommer auf Ozonwerte achten Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Plötzlicher Herztod beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Fasten – mehr als eine Diät Lippenherpes selbst behandeln Hausapotheke für die Feiertage Rückengesund im Büro Fleischlos essen stört Wachstum nicht Rohmilch trinken gegen Asthma? Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Buchtipp: Fett! 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Das Frühstück macht den Tag. Entscheidend dabei ist die Auswahl der Lebensmittel. Wie Sie ein gesundes Frühstück zusammenstellen. 

Eine ausgewogene Mahlzeit am Morgen liefert uns die wichtigsten Nährstoffe, um fit in den Tag zu starten. Das gilt für die körperliche Leistungsfähigkeit genauso wie für die geistige. Während des Schlafens leert sich unser Kohlenhydrat-Speicher. Diesen sollten wir am Morgen durch ein nährstoffreiches Frühstück wieder auffüllen. Die Kaufmännische Krankenkasse (KKH) erklärt wie.

Frühstück mit viel Flüssigkeit

Getränke dürfen beim Frühstück nicht fehlen, denn Flüssigkeit fördert den Stoffwechsel. Am besten eignen sich frisch gepresste Säfte. Sie liefern gleich die erste Portion Obst am Tag! Wer Kalorien einsparen möchte, mischt Obst- mit Gemüsesaft. Zum Durstlöschen greifen Sie am besten zu Früchte- und Kräutertees oder Saftschorlen. Auch Grüner Tee ist eine gesunde Alternative. Seine Inhaltsstoffe schützen vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt. Allerdings enthält Grüner Tee Koffein. Trinken Sie ihn deshalb in Maßen.

Calcium für Kinder

Sitzen Kinder am Frühstückstisch, sollte eine Tasse Milch nicht fehlen. Sie liefert wichtiges Calcium für die Knochen in der Wachstumsphase. Aufgrund ihrer reichen Nährstoffe zählt Milch zu den Lebensmitteln, nicht zu den Getränken.

Kohlenhydrate aufnehmen

Bevorzugen Sie Vollkorntoast, -brötchen und Schwarzbrot. Denn Vollkornprodukte sind wichtige Lieferanten von Kohlenhydraten, unserer Hauptenergiequelle. Belegen Sie diese mit einem mageren Belag, zum Beispiel Quark, Putenbrust oder Kochschinken. In einem zuckerarmen Müsli mit Vollkorn- und anderen Getreideflocken stecken wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Kombiniert mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen, mit Naturjoghurt oder Milch und frischem Obst ist Müsli ein echter Fitmacher für den Tag.

Bleibt nur noch zu wünschen: Einen guten Appetit!

Autor*innen

Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 16:10 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.