Wirkungsvermittler Haut

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Yoga Güsse Tipps gegen Flugangst Innere Unruhe schonend behandeln Schlaflos in Deutschland? Tabletten teilen Selbstmedikation bei Erkältungen Abspecken bessert den Blutzucker Epileptische Anfälle vorhersagen Heilpflanze und Hausmittel: Frühlingssonne entspannt genießen Holzsplitter sicher entfernen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Licht gegen Winterdepression Handy-Nacken und Maus-Arm Hilfe bei Ohrenschmerzen Karneval ohne Kater Uhr zurückstellen nicht vergessen! Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Selbsthilfe – keine Unterabteilung der Alternativmedizin Stimmen hören bei Psychosen Kindern Arznei geben Rauchen ohne Gefahr? Bewegungsmythen Medikamente richtig handhaben Ohrenentzündung vorbeugen Lächeln baut Stress ab PECH hilft bei Sportverletzungen Keine Angst vorm Reanimieren Arzneitropfen richtig dosieren Stressfrei lernen Einlauf Narbenpflege Schlafstörungen in den Griff kriegen Handynacken vorbeugen Mythen rund um Sonnenschutz Ideen für das Lauftraining Berufsstress im Urlaub Rückengesund im Büro Die Geheimnisse des guten Schlafes Mythen über Cellulite Medikamente richtig entsorgen Gesunder Lebensstil für Kinder Selbsthilfe bei Fieber Zuzahlungsbefreiung für 2016 Europäischer Notfallausweis Hautpflege im Winter Keine Chance für Viren & Co. Grillvergnügen ohne Spiritus Was tun gegen Blähungen? Biofeedback Inhalatoren richtig anwenden Saisonwechsel für Jogger Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Sonnenlicht Verstauchter Knöchel Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Überleben im Großraumbüro Akne schonend behandeln Meditation Wie funktioniert Akupressur? Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Blasen vorbeugen und behandeln Sport als Medizin Venenfallen im Überblick Arzneimittel im Straßenverkehr Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Rückenmuskeln am PC stärken Rasche Hilfe bei Stress Gicht und erhöhte Harnsäure Anzeichen für Schulangst erkennen Probleme beim Pillenschlucken? Vitamine für die Augen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Was tun bei starkem Haarwuchs? Arzneimittel richtig anwenden Winterspaziergang mit Baby Rotlicht bei Muskelschmerzen Stillempfehlungen auf Arabisch Burnout Rissige Fingerkuppen im Winter Zecken: Wie schützt man sich? Kreuzallergie auf Lebensmittel Buchtipp: Fett! Blutdruck selber messen Medikamente gegen Sodbrennen Zäpfchen richtig anwenden Medikamentenkauf im Ausland Schwindel Akupressur bei Regelschmerzen Eiszeit für die Zähne Wechselbad und Vollbad Fettleber durch Snacks & Softdrinks Buch-Tipp: Diabetes Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Häufige Überstunden machen dumm Hilfe bei Verstopfung Krätzmilbe bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Sport für die Lungen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Orale Medikamente gegen Diabetes Verbot der Tabak-Außenwerbung Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kalte Füße aufwärmen Kreativ aktiv – Training im Alltag Berufskrankheit Boreout Der Goldene Äskulapstab Was tun bei Reisedurchfall? Richtig Fieber messen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kaffee: Das Gute in der Bohne Frisch aus dem Urlaub Schwere und geschwollene Beine Krankheits-Management mit Handy Hilfe bei Pollenallergie Tipps gegen Wetterfühligkeit Kinder mit Diabetes unterstützen Fehlsichtigkeit bei Teenies Migräne verläuft oft in Phasen Feldenkrais Wie lange ist mein Rezept gültig? Gute Vorsätze zur Gesundheit Früh an Sonnenschutz denken Sonne und Hitze fördern Rosazea Inhalationen und Gurgeln Trotz Hitze gut schlafen Bewegung für Rheuma-Patienten Duschungen und Treten Depressionen: Sport hilft Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Stress am Wochenende Die richtige Sonnenbrille finden Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mittel und Wege gegen den Husten Eutonie Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kopfläuse effektiv behandeln Armbäder und Sitzbäder Mückenstiche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Keine Chance für Insekten Fieber messen bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Dialyse zu Hause durchführen? Medikamente lagern leicht gemacht Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Lichtempfindlich durch Medikamente Warnsignal Hexenschuss Ausdauersport oder Krafttraining Spätsommer im Oktober Laufrad oder Dreirad? Safer Internet Day 2017 Achtung Schwindelprodukte Tipps bei Wespen-Alarm Massagen Die beste Ernährung für Babys Migräne gezielt vorbeugen Progressive Muskelentspannung Was Patienten fragen sollten Richtig niesen und schnäuzen Suchtmittel Nasenspray Hausaufgaben effektiv erledigen Hilfsmittel Rollator für Senioren Physikalische Anwendungen Hilfe bei trockenem Auge Waschungen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sport bei Erkältung Welt-AIDS-Tag 2016 Seniorensport im Winter Kräuterpulver aus dem Ausland Bittere Pillen leichter schlucken Joggen im Winter Schluss mit Reizdarm Verhaltenstipps bei Schnupfen Was tun bei Mundgeruch? Angst vor Klassenarbeiten Schmerztagebuch für Rheumatiker Zeigt her eure Füße Bei Luftnot richtig atmen Jetzt Vitamin D tanken Welches Entspannungsverfahren ist das richtige? Pflege für trockene Kopfhaut Familienzeit baut Stress ab Blasenentzündung sanft behandeln Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Aufklärung bei Brustkrebs Eiskalt gegen kalte Füße Schadstoffe in Waren Fernreisen mit Diabetes Wenn der Eisprung ausbleibt: Lachen ist Medizin Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Fasten – mehr als eine Diät Blutdruck selber messen Wenn der Darm träge ist Munter durch die WM Richtig Insulin spritzen „Wechseljahre“ beim Mann Halsschmerzen als Warnsignal Angaben zu Nebenwirkungen Mehr als nur Bauchschmerzen Harninkontinenz lindern Schnupfensprays richtig eingesetzt Atemtherapie Husten- und Bronchialtee Arzneimittelabhängigkeit Wo sind die Grenzen der Selbsthilfe? Mit Belastungen richtig umgehen Homöopathische Reiseapotheke Hilfe durch Selbsthilfe Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hypnose unterstützt die Genesung Zecken im Garten Herbstmüdigkeit und Winterblues Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Schulwettbewerb gegen Rauchen Kopfschmerzattacken: Wegen Alkohol in die Notaufnahme Diabetes und Depressionen Gelenkbeschwerden im Winter Wenn der Magen die Nerven verliert Wie Wasser bei Gicht hilft Senioren schwören auf Naturmedizin Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Buch-Tipp: Pflegebedürftig SMS verbessert Blutdruckwerte Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Rheumatoide Arthritis Medienkompetenz für Jugendliche Effektiver Schutz vor Zecken Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kropf: Hals selbst kontrollieren Kinesio-Tapes richtig anwenden Gesundheitsmythen unter der Lupe Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kleinkinder erkunden Fremdkörper Nahrung unbeschwert genießen Baby-Bad und Hautpflege Gesund und sicher Radfahren Chronischer Mundgeruch Erkältungsmythen Stimulation für Kreislauf und Immunsystem Demenz: Belastung für Angehörige Selber Blutdruckmessen Pollenflugsaison eröffnet Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schutzfaktoren gegen Stress Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Salmonellengefahr durch Reptilien Ohrenpflege – so geht's Zu kräftig geschnäuzt: Bluthochdruck richtig behandeln Alte Arznei richtig entsorgen Matt statt munter: Spielsucht bei Jugendlichen Auf gesunden Lebensstil achten Erschöpfung beim Wandern Wadenkrämpfen vorbeugen Frühjahrsputz im Medizinschrank Wundversorgung leicht gemacht Blutspenden senkt Bluthochdruck Medikamente bei Parkinson Blasenentzündung in der Badesaison Fasten – mehr als eine Diät Tipps für einen starken Rücken Selbstgekocht schmeckt besser Gute Vorsätze für 2014 Sonnenallergie vorbeugen Entsorgung von Altarzneimitteln Führerschein weg – was nun? Kein Aspirin während der Periode Fit mit Fußball Auch die Leber braucht mal Urlaub Wenn die Stimme versagt Dauerstress gefährdet Gesundheit Grundlagen der Mundhygiene Erreichbar im Urlaub? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Ernährung bei Schluckstörungen Lebensmittel richtig kühlen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Wenn die Stimme versagt Lavendelöl gegen Angststörungen Nicht nur bei Kälte: Schlaflos im Urlaub Herzinfarkte nach Zeitumstellung Bewegungskurs für Krebspatienten Sehbehinderung bei Diabetes Medikamente richtig einnehmen Wenn Eltern psychisch krank sind Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Hilfe bei chronischer Verstopfung Längere Bettruhe birgt Risiken Krank durch Stress im Job Nahrung nicht vertragen: Pflege von Hautabschürfungen Allergie: neuer Info-Dienst online Energiebedarf beim Sport Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Den richtigen Arzt finden Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Langsam oder schnell inhalieren? Venenleiden: Vorboten erkennen Nagelpilz in der Sommerzeit Hilfe bei Schulstress Trockene Augen im Winter Sieben Mythen über Zecken Apotheker gegen Diabetes Kindern Ebola erklären Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Luftverschmutzung gefährdet Herz Kleinkinder im Flugzeug Risiko im Winter: Trockene Augen Tai-Chi gegen Parkinson Wie Pollenallergiker besser fahren Mit Bewegung gegen Rheuma Fremdkörper verschluckt? Hypnose Natur Beobachten gegen Sehstress Sport für Stillende Vitamin-C-Quellen im Winter Hausapotheke für die Feiertage Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Übungen zur Achtsamkeit Medikamente zur Tabakentwöhnung Ausdauersport stärkt Herz Arzneimittel: Beratung wichtig Orientierung im Medikamentenchaos Wie Kinder gut schlafen Wie oft ist Badetag für Kinder? Richtige Hautpflege für Diabetiker Alkoholkonsum im Alter Fußbäder im Ökotest Büro-Lärm überdecken Konsumpausen immer beliebter Bitteres für den Magen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Neues Jahr, alte Vorsätze? Medikamente richtig entsorgen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Den Rücken im Alltag stärken Gesundes Frühstück Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sicher auf Kufen Älter werden in Balance Risiko Selbstmedikation Bewegung bei Rheuma Ernährung bei Chemotherapie Stress erkennen Bestrahlung mit Rotlicht Patientenverhalten bei Diabetes Rat bei seltenen Erkrankungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Erkältungssymptome gezielt behandeln Rezeptfreie Kortisonsalbe App gegen Verhütungspannen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Mit Diabetes in die Luft gehen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Albträume bei Kindern Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Ohrenpflege für gutes Gehör Mundgeruch: der stille Begleiter Wechselwirkungen vom Medikamenten Allergie gegen Latex Von Hausmitteln zu OTC-Präparaten Hilfe bei Osteoporose Rentner am Steuer Erholsam Schlafen ist lernbar Senioren am Steuer Der Erkältung eins husten Übungen zur Achtsamkeit Homöopathie für die Schilddrüse Vertrauen in Homöopathie Entspannt in die Prüfung Kühler Kopf an heißen Tagen Winterhaut ade Allergie oder Erkältung? Sich selbst Insulin spritzen Energietanken: Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Harnweginfekt und Blasenentzündung Mit Wärme gegen Verspannungen Nächtliche Wadenkrämpfe Ist Schnarchen harmlos? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Frühjahrsputz - aber richtig! Überhitzung durch Schweißmangel Druckgeschwüren vorbeugen Fußpflege leicht gemacht Physikalische Anwendungen Teufelskreis Schmerzmittel Gut beraten bei Diabetes Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Kühlen – so geht es richtig Hilfe bei Bindehautentzündung Gut versorgt durch Homöopathie Den richtigen Schulranzen finden Mit Diabetes am Steuer Walnüsse verbessern Spermienqualität Nasenspülung bei Schnupfen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Blutdruck richtig selbst messen Mückenschutz aus der Apotheke Pflanzliche Mittel bei Husten Nebenwirkungen bei Krebstherapie Autogenes Training Hautpflege für Senioren Vorlesen fördert Sprachentwicklung Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Eigenanalyse von Stressoren Frühjahrsmüdigkeit adé! Sport als „Lebensversicherung“ Langes Sitzen vermeiden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Brennpunkt Magen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Fasten – mehr als eine Diät Tipps bei Arthrose Paracetamol richtig anwenden Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Berufskrankheit Boreout Hilfe bei Halsschmerzen Mehr Allergien durch Klimawandel? Checkliste für die Reiseapotheke Globuli für gesunde Lippen & Mund Fasten für den Stoffwechsel Tipps gegen Jetlag Belastbarkeit stärken Rauchstopp: So klappt’s! Stress in der Schule Gesund ernähren am Arbeitsplatz Rauchstopp senkt Demenzrisiko Blasenentzündung im Winter Osterbrunch ohne Magentablette Erste Hilfe bei Lippenherpes Tierische Gefahren im Ausland So schmeckt der Schultag Guter Vorsatz Rauchstopp Fernöstliche Entspannungsverfahren Machen Sportwetten süchtig? Ohrentropfen anwärmen Schlafmangel erhöht Blutdruck Wie Sie Halsschmerzen loswerden Selbsthilfe: Den Alltag meistern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gestörte Verdauung: Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sonnenschutz für den Skiurlaub Positiver Stress und negativer Dauerstress Fenchel Schmerz muss nicht sein: Buch-Tipp: Knie aktiv Kortison richtig anwenden Fußbad Gesunde und starke Blase Sauna Trockene Augen: Was Sie tun können Kein Raum für Schimmel Rotaviren-Infektion bei Kindern Erfolgreich ein- und durchschlafen Prävention bei Typ-2-Diabetes So gelingt das Arztgespräch Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Schnarchnasen Fußgelenk verstaucht – was tun? Wann Wärme, wann Kälte? Ohne Schmerzen Wasserlassen Mit Elan ins Frühjahr starten Abendessen ohne Kohlenhydrate? 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Viele Reiztherapien wirken über die Haut – sei es, indem sie die Hautdurchblutung anregen oder indem sie die vielen Berührungs-, Druck- und Vibrationssensoren der Haut stimulieren. Und das hat nachhaltige Wirkungen auf den ganzen Körper: Das größte Organ des menschlichen Körpers ist nämlich beileibe nicht nur eine Schutzhülle, sondern spielt eine aktive, vermittelnde Rolle zwischen der Umwelt und den Körperfunktionen. So steht die Haut etwa mit dem Immunsystem in Kontakt: Berührungen setzen Botenstoffe (wie etwa Interleukin 10) frei, die regulierend in das Immungeschehen und in Entzündungsprozesse eingreifen. Die Stimulierung der Haut hat zudem günstige Einflüsse auf Stressreaktionen – durch Massage und Berührungen wird die Ausschüttung von Kortisol reduziert.

Die Haut beeinflusst nicht nur die seelische Balance, sie fördert auch – zumindest bei denen, die noch wachsen – die Entwicklung: Werden Rattenbabys nicht mehr abgeleckt, hören sie auf zu wachsen, sie stellen die Produktion von Wachstumshormonen ein. Wie Experimente zeigen, ist dieser Effekt auf den Menschen übertragbar: Frühgeborene, die regelmäßig massiert werden, nehmen um 47 % schneller zu als eine nicht massierte Kontrollgruppe, sie weinen seltener und schlafen besser. Ähnliche Studien an Erwachsenen zeigen: Der belebende Effekt von Berührung hält ein Leben lang an. Auch der Volksmund weiß um die Verbindung von Haut und Seele: So mancher „Eindruck“ berührt uns tief. Kein Wunder also, dass Reiztherapien unter die Haut gehen!

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zuletzt geändert am um 17:34 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.