Schlafmittel nur als letzte Option

Erfolgreich ein- und durchschlafen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vitalstoffcocktail Spargel Eisenmangel bei Herzschwäche Mit Wärme gegen Verspannungen Klinische und Klassische Homöopathie Immuntherapie bei Pollenallergie Schleichenden Sehverlust stoppen Mobile Geriatrie Kampf der Gürtelrose! Allergie: neuer Info-Dienst online Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Mückenschutz aus der Apotheke Verbrennungen bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Rissige Fingerkuppen im Winter Diabetes-Patienten auf Reisen Hautpflege im Winter Diagnose Demenz Heiße Gefahren für Kinder Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Sodbrennen bei Kindern Wie funktioniert Akupressur? Safer Internet Day 2017 Training im Wohnzimmer Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Im Alter weniger Tabletten schlucken Arzneimittel im Straßenverkehr Frühjahrsputz - aber richtig! Wechseljahre Flüssigkeitsmangel vorbeugen Risiko für Gefäßverschlüsse Die Wirbelsäule stärken Arzneimittel: Beratung wichtig Kirschen schützen vor Gicht Depressionen gefährden das Herz Training im Wohnzimmer Teufelskreis Schmerzmittel Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Natürliche Verhütung Fremdkörper in der Nase Arzneipflanze des Jahres 2012: Abwehr beginnt im Mund Gesunde Ernährung beugt Falten vor Selbstgekocht schmeckt besser Neuer Test auf Darmkrebs Freundlichkeit liegt in den Genen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Immer wieder Blasenentzündung? Hitzewallungen in den Wechseljahren Wegen Alkohol in die Notaufnahme Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Ist Schnarchen harmlos? Check-up J1 bei Jugendlichen Keine Chance der Migräne! Hepatitis-A-Impfung Suchtmittel Nasenspray Eiweißbedarf im Alter Abnehmen: Was hilft langfristig? Moderater Alkoholkonsum 2017 Nichtraucher werden Den richtigen Riecher Sicher Grillen mit Kindern Haarige Probleme lösen Gut gerüstet in den Urlaub Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kühler Kopf an heißen Tagen Ernährung bei Schluckstörungen Schlafmangel erhöht Blutdruck Richtig Insulin spritzen Im Eis eingebrochen Was kann scharfes Essen? Venenleiden: Vorboten erkennen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Zuzahlungsbefreiung für 2018 Badevergnügen ohne Blasenentzündung Vergiftungsunfälle Handeln bei akutem Bluthochdruck Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wann Antibiotika nutzlos sind Beschwerden in den Wechseljahren Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Die großen Cholesterin-Irrtümer Apotheker gegen Diabetes Herbstmüdigkeit und Winterblues Medikamente lagern leicht gemacht Sport als Therapie Faktencheck Grippe-Impfung Vergrößerte Prostata Bittere Süße: Stevia Hausapotheke für die Feiertage Gute Vorsätze für 2014 Omega-3 gegen Regelschmerzen Bluttest auf Brustkrebs Dick wegen Gendefekt Medizin im Internet Richtig Fieber messen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nickel in Tätowiermitteln Ernährungstipps für Skifahrer Hilfe bei Verstopfung Sieben Mythen über Zecken Nahrung unbeschwert genießen So löscht man Sodbrennen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Buchtipp: Ernährung für Sportler Neue Studie zu HPV-Impfung Nicht nur bei Kälte: Nagelpilz in der Sommerzeit Kinder fit durch den Winter bringen Neues Übergewicht-Gen entdeckt In Ruhe abnehmen Im Eis eingebrochen Atemwegsinfekten vorbeugen Überhitzte Köpfe Hausapotheke in Schuss halten Auto fahren im Alter Gut versorgt durch Homöopathie Sicher Grillen mit Kindern Tödliche Herzerkrankungen Augenringe und ihre Behandlung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Kleinkinder im Flugzeug Tipps gegen Hitze im Auto Inhalatoren richtig anwenden Tetanus-Impfung Trinken Sie sich gesund Den Appetit optisch täuschen Zeckenstiche gut beobachten Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Allergie gegen Latex Wann zum HIV-Test? Die Spirale ist eine gute Option Schutz vor Hirnhautentzündung Rotlichttherapie Auf den Zahn gefühlt Prävention kommt nicht an Exotische Mücken im Gepäck Längere Bettruhe birgt Risiken Zecken: Wie schützt man sich? Sterilisation bei Mann und Frau Kaffee schadet Knochen nicht Verletzungsfrei gärtnern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Hilfe bei Essstörungen Vorsicht bei Fructose Diät: Das Timing macht’s Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mit Pedelecs mobil bleiben Verspannungen vorbeugen Reiseapotheke – das gehört hinein! Übergewicht bei Jugendlichen Wenn Essen zur Qual wird Tipps für gesundes Zahnfleisch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kaffeetrinken gegen Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Hausaufgaben effektiv erledigen Was sind manuelle Therapien? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Volkskrankheit Makula-Degeneration Sonnenallergie vorbeugen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Trendsportarten im Rückencheck Lavendelöl gegen Angststörungen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rotlicht bei Muskelschmerzen Überhitzung durch Schweißmangel Herzschwäche nach Herzinfarkt Jetzt Grippe-Schutz holen Ernährung gesunder Säuglinge Gefahr durch sekundäres Ertrinken Heiße Schokolade hält geistig fit Nadeln gegen den Schmerz: Nasenspülung bei Schnupfen Lungenfunktion von Stadtkindern Homöopathische Reiseapotheke Matt statt munter: Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Diabetes frühzeitig erkennen Studie: Altruismus ist Herzenssache Problem Haarausfall Jogger leben sechs Jahre länger Urlaub im Bakterienbiotop Erste Hilfe bei Grillunfällen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Brustkrebs bei Frauen Ungetrübtes Grillvergnügen Neuer Indikator für Krankheiten Epilepsie: Körper außer Kontrolle Sport und Vitamine für die Augen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Wenn Fliegen Bauchweh macht Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Morgenmenschen leben gesünder Blähungen bei Kindern Vegane Diät für Diabetiker? Richtig ernähren bei COPD Wenn Genuss Schmerzen verursacht Gicht und erhöhte Harnsäure Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Grillvergnügen ohne Spiritus Die Knochen-Bilanz Medikamente auf Reisen Liebe wirkt wie eine Droge Frische Hilfe gegen Mundgeruch Vorsicht im Straßenverkehr Zahnschmerzen verhindern Botox: Nicht nur gegen Falten Narbenpflege Kühler Kopf an heißen Tagen Psychische Krisen meistern Neue Impfung gegen Meningokokken Sport gegen Depression Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Essstörungen zunehmend verbreitet Gesund abnehmen Energiebedarf beim Sport Influencer machen unsere Kinder krank Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Konsumpausen immer beliebter Herzinfarkt bei Frauen Hilfe bei Bindehautentzündung Schüßler-Salze für Babys Längere Bettruhe birgt Risiken Vegetarier seltener herzkrank Bewegungsmythen Beratung bei Ergänzungsmitteln Grundrecht auf Erektion? Ohrenpflege für gutes Gehör Die richtige Sonnenbrille finden Multiresistente Bakterien Stress am Wochenende Schütteltrauma bei Säuglingen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Pflanzliche Mittel bei Arthrose Europäische Impfwoche 2014 Bittere Süße: Stevia Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Überhitzung durch Schweißmangel Fehlsichtigkeit bei Teenies Migräne macht kreativ Thrombosen von Antibabypillen Rohmilch trinken gegen Asthma? Bewusstlosigkeit bei Kindern Ernährung übergewichtiger Kinder Blutspenden senkt Bluthochdruck Winterspaziergang mit Baby Der Zecke keine Chance! Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Mittagsschlaf im Vorschulalter? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nicht hungrig einkaufen Stillen und Schmerzmittel Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Influenza-Impfung Kalzium hält Hormone im Zaum Laufrad oder Dreirad? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Antworten zum Zika-Virus Wenn Kinder Essen nicht vertragen Bei der Arbeit genug trinken Arzneimittel auf Reisen Sodbrennen und Asthma Medikamente richtig entsorgen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kalorien schlagen aufs Hirn Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wechselwirkungen vom Medikamenten Schlafstörungen loswerden Tipps gegen den Jetlag Bedrohung im Straßenverkehr Gemeinsam essen wichtig für Kinder Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Stillempfehlungen auf Arabisch Osteoporose durch Bewegung lindern Wenn Trauer krank macht Trotz Kreuzallergie in den Frühling Senioren schwören auf Naturmedizin Geistig fit mit Gehirnjogging Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Überempfindlichkeit auf Weizen Bärlauch Zu kräftig geschnäuzt: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Buch-Tipp: Pflegebedürftig Migräne und Epilepsie Kakao steigert Leistung Die Rettungskette So klappt es mit der Konzentration Buch-Tipp: Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Gesund ernähren am Arbeitsplatz Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Neurodermitis bei Kindern Einfach zum Reinbeißen: Buchtipp: Gesund reisen Dufte Gene Risiko Selbstmedikation Dick wegen Gendefekt Pneumokokken-Impfung Blühender Wachmacher Was steckt in der Wassermelone? Hepatitis-B-Impfung Schützt Essen vor Demenz? Schüßler-Salze für gesunde Haut Blasenentzündung in der Badesaison P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Venenleiden: Vorboten erkennen Kindern Ebola erklären Fruchtzucker und Übergewicht Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Mythen um die Milch Seniorensport im Winter Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Pflegereport 2014 Herzgesundheit bei Diabetes Rückenfreundliche Gartenarbeit Muttermilch hilft Frühgeborenen Medikamentenkauf im Ausland Wenn der Grill Flammen schlägt Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Was tun bei starkem Haarwuchs? Wenn Beine keine Ruhe geben Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Grüner Tee und Medikamente Ernährung bei Schluckstörungen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Geschlechtskrankheit Chlamydien Pflanzliche Mittel bei Husten Schmerzfaktor Ischias Wirkungsweise der Komplementärmedizin Macht Schule dick? Wie Wasser bei Gicht hilft Schwanger verreisen Reiseapotheke für chronisch Kranke Curry bringt die Abwehr in Schwung Gebärmutterhalskrebs im Alter Lächeln: Lust oder Frust? Kreuzallergie auf Lebensmittel Varizellen-Impfung Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mittel und Wege gegen den Husten Brustkrebs bei Männern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Pfeffer hält schlank Rund ums Thema Reiseapotheke Sport für Stillende Mineralstoffe Pausenbrot: der unterschätzte Snack Mehr Allergien durch Klimawandel? Vertrauen in Homöopathie Beschwerden nach Rotweingenuss Druckgeschwüren vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Aktiv dank künstlicher Gelenke Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Tipps für einen starken Rücken Röteln-Infektion bei Schwangeren Stress in der Schule Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vitamin-C-Quellen im Winter Volkskrankheit Makula-Degeneration Erkältungssymptome gezielt behandeln Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Akupunktur Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Rat bei seltenen Erkrankungen Was hilft durch die Wechseljahre? Syphilis auf dem Vormarsch Sport im Rentenalter? Sonnenschutz für den Skiurlaub Ein Leben retten Kaffee erhöht Ausdauer Mit Pedelecs mobil bleiben Maritime Kost für Stillende Gesunder Knabberspaß: Sicher plantschen im Garten-Pool 2017 Nichtraucher werden Erste Hilfe bei Herzstillstand Diabetes in der Schwangerschaft Handekzem vorbeugen und lindern Medienkompetenz für Jugendliche Strahlend junge Haut Das Schicksal in die Hand nehmen Hilfe bei Osteoporose Medikamentenmissbrauch frei Haus Salzreduktion schützt das Herz Myrrhe gegen Reizdarm Entsorgung von Altarzneimitteln Mückenstiche Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Sichere Gartenarbeit Richtige Hautpflege für Diabetiker Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Krampfanfälle bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Nach Rauchstopp Lunge checken Ballaststoffe lindern Reizdarm Husten- und Bronchialtee Selbstgekocht schmeckt besser Im Notfall: BH als Atemmaske Eiszeit für die Zähne Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Heiß und kalt gegen den Schmerz Ess-Störungen auf dem Vormarsch Weltmeisterlich Grillen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Depression im Alter Syphilis auf dem Vormarsch Brustkrebs bei Männern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Berufskrankheit Boreout Reisen mit der „Pille“ Die Knochen-Bilanz Kinderwunsch trotz Asthma Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Blähungen den Garaus machen Schlafmangel fördert Übergewicht Therapie von Fettleibigkeit Reiseapotheke für chronisch Kranke Schleichenden Sehverlust stoppen Leben mit angeborener Krankheit Das Gehirn isst mit Rapider Gewichtsverlust Rechtzeitig an Impfschutz denken Rückenschmerzen bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Rotaviren-Infektion bei Kindern Rund ums Thema Reiseapotheke Krank im Urlaub Komplikationen bei Masern-Infektion Kinderwunsch trotz Diabetes Ostereier richtig färben Nicht nur in Zitronen: Halsschmerz bei Erkältungen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Demenz-Patienten im Krankenhaus Nierengesundheit bei Diabetes Diabetischer Fuß Demenz durch frühen Hörverlust? Blutspenden-ABC Schamlippenkrebs durch HPV Kein Aspirin während der Periode Sonne und Hitze fördern Rosazea Malaria: neuer Impfstoff getestet Schutz vor Mückenstichen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Kleine Wunden sicher versorgen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Richtig abnehmen: Vitamin D senkt Krebssterberate Bei Kindern Husten lindern Autofahren nach durchzechter Nacht Beeren schärfen Denkorgan Gift in aller Munde Hilfsmittel Rollator für Senioren Handy-Nacken und Maus-Arm Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Falsches Gefühl der Sicherheit Osteoporose Der Erkältung eins husten Vorboten des Schlaganfalls Pflanzliche Mittel bei Husten Legionellen-Gefahr Gelassen durch die Wechseljahre Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Sprache bei Babys und Kleinkindern Abnehmen mit Formula-Diät Apotheker gegen Diabetes Weltmeisterlich Grillen Effektiver Schutz vor Stechmücken Kopfläuse effektiv behandeln Immer mehr Jugendliche abhängig Tierische Gefahren im Ausland Rückenmuskeln am PC stärken Vergiftungen bei Kleinkindern Walnuss – die Supernuss Große Schrift weckt große Gefühle Heiße Gefahren für Kinder Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Medikamentenwirkung im Alter Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schlaganfall Heilpflanze und Hausmittel: Wadenkrämpfen vorbeugen Schokolade regt Stoffwechsel an Gefahr diabetische Retinopathie Fünf Ernährungsmythen Kokosöl schützt vor Karies Länger leben mit grünem Tee? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Sport ist gut für Schwangere Lippenherpes selbst behandeln Zecken: Wie schützt man sich? Prickelnde Küsse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Luftverschmutzung gefährdet Herz Blasen vorbeugen und behandeln Leberschäden abwenden Saisonwechsel für Jogger Tipps gegen Wetterfühligkeit Fit im hohen Alter Arzneitees für die Frau Genmutation verhindert Sättigung Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Mit Elan ins Frühjahr starten Buch-Tipp: Arthrose Leberschäden abwenden Gut beraten bei Diabetes Licht gegen Winterdepression Sandkasten: Brutstätte für Keime? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Schulwettbewerb gegen Rauchen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Experten fordern große Pflegereform Büro-Lärm überdecken Migräne adé! Sonnenschutz für Kinder Modedroge Crystal Meth Bitteres für den Magen Biofeedback gegen Migräne Das Immunsystem stärken Arzneimittel: Beratung wichtig Nierenschäden bei Diabetes Dem Kater vorbeugen Fit mit Fußball Zitronensaft gegen Noroviren Für Sport ist es nie zu spät Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Temperaturanstieg fördert Malaria Optimismus erhöht gutes Cholesterin IGeL-Check auf Blasenkrebs Energietanken: Sport als Medizin Reisen mit Diabetes Vitamin-D-Mangel vorbeugen Akne schonend behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kleiner Teller, schnell satt Verletzungen beim Skisport Teenager stehen auf Obst und Gemüse Rentner am Steuer Homöopathische Reiseapotheke Schwere Beine leichter machen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Popcorn: Gesünder als Gemüse? Eistee fördert Nierensteine Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Bei Vergiftungen richtig reagieren Keine Angst vor Psychopharmaka Alte Arznei richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Rote Augen nach dem Schwimmen Pflanzliche Mittel für Kinder Homöopathie für die Schilddrüse Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Arzneimittelabhängigkeit Die Milch macht’s: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Apotheken auch feiertags im Einsatz Erste Hilfe auf dem Prüfstand Immunsystem natürlich stärken Verhütungscomputer und Verhütungs-App Fenchel Wadenkrämpfen vorbeugen Hausapotheke: Fit für den Sommer So gefährlich sind Videospiele Wechseljahre des Mannes Übergewicht begünstigt Krebs Tipps bei Wespen-Alarm Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Was tun, wenn die Mundrose blüht? Fettsucht schlägt aufs Hirn Hilfe bei Crystal-Sucht Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe bei Ohrenschmerzen Patientenverhalten bei Diabetes Verschlechterte Motorik bei Senioren Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kombi-Impfung gegen Hepatitis Cholesterin-Wert Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Diätprodukte sind out Impfpass vor Reise kontrollieren Beim Essen auf den Bauch hören Grippeschutz für Schwangere Was Mutter und Kind gut tut Fleisch ade Ernährung bei Demenz Fülligen Kindern droht Herzschwäche Schluss mit Reizdarm Süßes Leben ohne Zucker Abnehmen mit Kohl Wahrnehmung der Ebola-Krise Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Vitamine Die beste Ernährung für Babys Symptothermale Methode Lungenfunktionsverlust bei COPD Diabetes und Depressionen Gesund saunieren Nudeln al dente gesünder Reisen mit Diabetes Mitesser und Pickel weg-pflegen Sport im Online-Fitness-Studio Homöopathie gegen Erkältungen Hilfe bei chronischer Verstopfung Bluthochdruck bei Kindern Osteopathie für Kinder Billig-Kindersitze im Test Arzneimittel sind keine Bonbons Kreativ aktiv – Training im Alltag Dialyse zu Hause durchführen? Machen Kohlenhydrate empfindlich? Homöopathie fürs Herz Bewusstlosigkeit bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Auch ohne Hormone sicher verhüten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gesund saunieren Schutz vor Arzneimittelfälschungen Sonne und Hitze fördern Rosazea Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Folsäure Parodontitis vorbeugen Fischöl in der Schwangerschaft Pflegebedürftigkeit im Alter Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Nahrungsergänzung im Blick: Selen ADHS wirksam behandeln Kinderkrankheiten in Deutschland Sprachentwicklung bei Stottern Alkoholkonsum im Alter Gegen Multiple Sklerose impfen Krank durch Stress im Job Schlapp durch Schilddrüsenhormone Aufklärung bei Brustkrebs Zusatzstoffe in Lebensmitteln Buchtipp: Vital ab 50 Essstörungen bei Jungen Fremdkörper verschluckt? Harninkontinenz lindern Häufige Überstunden machen dumm Gesund im Winter: Johanniskraut richtig einnehmen So bleibt kein Auge trocken Individuelle Beratung bei Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Impfschutz bei Asthma und COPD Rechtzeitig an Impfschutz denken Gut versorgt durch Homöopathie Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Arzneitropfen richtig dosieren RSV-Infektion bei Säuglingen Ernährung gesunder Säuglinge Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ingwer-Shot besser selbst machen BZgA rät von E-Shishas ab Medikamente richtig einnehmen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Schwanger den Urlaub genießen Bei Luftnot richtig atmen Osterbrunch ohne Magentablette Gestresste Kinder häufig dick Tetanus-Impfung Frühlingssonne entspannt genießen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Haemophilus-influenzae-Impfung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Tipps gegen Jetlag Deutsche putzen die Zähne falsch Ideen für das Lauftraining Europäische Impfwoche 2014 Spätsommer im Oktober Bärlauch Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Trends im Lebensmittelverbrauch Wie unser Lebensstil uns schadet Frauenherzen schlagen anders Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Der Ablauf vor einer Operation Diabetes in der Schwangerschaft Zecken: Wie schützt man sich? Gut vorbereitet in die Schule Bewegungskurs für Krebspatienten Richtig abnehmen: Kalte Füße aufwärmen Diabetiker im Krankenhaus Wenn Putzen die Haut angreift Frauenärzte gegen IGeL Halsschmerzen als Warnsignal Harnwegsinfekte bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Gesundmacher Molke Abnehmen mit Sport Selbstzahler-Leistungen in Praxen Endlich gesünder leben Medikationgespräche für Diabetiker Eigenanalyse von Stressoren Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Verletzungen bei Kindern Diätshakes im Fokus Kortison-Nasenspray sicher anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Glyphosphat in der Muttermilch? Mundgeruch: der stille Begleiter Bewegungsmythen App gegen Verhütungspannen Schmerzen äußerlich behandeln Rentner am Steuer Spaziergang mit Kaugummi Saure Früchte gegen Schlaganfall Diese Impfungen braucht man über 60 Sommerfrische für die Beine Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Reisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Mutter und Kind perfekt versorgt Vitamine in Zahnpasta? Alleine an Weihnachten? Nächtliche Wadenkrämpfe Schutz vor Atemwegsinfekten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ursachen für Bluthochdruck Infektionsneigung bei Rheuma Ernährung bei Schluckstörungen Eisenspeicher auffüllen Mittel und Wege gegen Migräne Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Kopfschmerzattacken: Die Kraft der Pflanze: Test auf Schwangerschaftsvergiftung Frauen mit Diabetes Wenn die Stimme versagt Warnsignal Hexenschuss Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kropf: Hals selbst kontrollieren Handynacken vorbeugen Kalorienbombe Bubble Tea Schnupfensprays richtig eingesetzt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diabetes frühzeitig erkennen Walnuss – die Supernuss Riskantes Essverhalten Diabetesberatung auf Rädern Aromatherapie Sonnenallergie vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Frühjahrsmüdigkeit adé! Die besten Durstlöscher Ohrenpflege für gutes Gehör Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Alkoholkonsum im Alter Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Gesund saunieren Von Akne bis Zucker Berufsstress im Urlaub Tierische Gefahren im Ausland Süßstoffe unter Verdacht Neuer Test auf Darmkrebs Pflege für trockene Kopfhaut Was tun gegen plötzlichen Kindstod Gerstenkörner & Hagelkörner Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Essen und Stress Plötzlichem Herztod vorbeugen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Antibabypille Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Studie: Karies ist nicht erblich Frühlingssonne entspannt genießen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Spaß-Linsen im Karneval Eier natürlich färben: Mediterrane Kost fürs Herz Verhaltenstipps bei Schnupfen Tipps für den Freibadbesuch Achtung Schwindelprodukte Depressionen in der Schwangerschaft Husten mit Pflanzenkraft lindern Machen Sportwetten süchtig? Reisekrankheit Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Diagnose Gicht Kropf: Hals selbst kontrollieren Lesehilfen für Sehbehinderte Effektiver Schutz vor Grippe Stevia für Diabetiker nicht gesünder Impfempfehlungen 2016 Den Rücken im Alltag stärken HPV-Impfung Gesundheit in Schulen fördern Den besten Laufschuh finden Angeborene Herzfehler bei Kindern Im Alter sexuell befriedigt Musiktherapie bei Tinnitus Fünf Ernährungsmythen Fit mit Fußball Küchenhygiene im Sommer Malaria-Schutz im Urlaub Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kreuzallergie gegen Soja Rheumatoide Arthritis Buchtipp Functional Food Kopfschmerzen wegtrinken Was tun bei Reisedurchfall? Überleben im Großraumbüro Straßen sicherer machen Probiotische Nahrung für Babys Trinkgewohnheiten bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Injektionen gegen Kniearthrose Älter werden in Balance Auch die Leber braucht mal Urlaub Keine Zeit für Sport Stiche von Bienen, Wespen & Co. Was ist Anti-Aging-Medizin? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Herpes-zoster-Impfung Diabetes mellitus Typ 2 Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Typhus-Impfung Angst vor Klassenarbeiten Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Globuli für gesunde Lippen & Mund Würzig und gesund: Nahrungsergänzungsmittel Im Sommer auf Ozonwerte achten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Pestizide auf Lebensmitteln Treppauf, treppab Endlich gesünder leben Was tun bei Reisedurchfall? Volkskrankheit Grauer Star Arzneimittelreste nicht spenden Selbstkontrolle bei Diäten Was hilft gegen Kopfläuse? Saurer Nachgeschmack: Wohnort beeinflusst das Befinden Akupressur bei Regelschmerzen Blähungen bei Reizdarm Notfallausweis für Herzpatienten Früh an Sonnenschutz denken Kardiologen empfehlen Radfahren Was tun im Vergiftungsfall? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kinderlähmung-Impfung (Polio) Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Medikamentenkauf im Ausland Schmerzmittel können Nieren schaden Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Wie Pollenallergiker besser fahren Gesunder Sommergenuss Salzersatz senkt Infarktrisiko Den richtigen Arzt finden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Natürliche Hilfe bei Übelkeit Ernährung bei Chemotherapie Impfung gegen Lungenentzündung Bewegung für Rheuma-Patienten Kleinkinder erkunden Fremdkörper Impfen trotz Hühnereiweißallergie Entspannt in die Schule Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Faserreich oder faserarm? Heilpflanze und Hausmittel: Mutter und Kind perfekt versorgt Das 1x1 für schöne Fußnägel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Infektion mit Noroviren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kein Sport mit leeren Magen Resistente Darmbakterien Thrombosegefahr bei Schwangeren Paracetamol richtig anwenden Alkoholgeschädigte Kinder Hilfe durch Selbsthilfe Fasten für den Stoffwechsel Hautpflege im Winter Kardiologen empfehlen Radfahren Erkältung: Ansteckung verhindern Nährstoffe für die Augen Zeigt her eure Füße Stigmatisierung von Übergewichtigen Olympia vor dem Fernseher Hoch ansteckend: Keuchhusten Kunst gegen Koma-Saufen Selbsthilfe bei Neurodermitis Aufräumen nach der Flut Blutdruck: Einzelmessung ungenau Hilfe bei Pollenallergie Bewegt durch den Advent Gefahr Verkehrsunfall Prävention bei Typ-2-Diabetes Mineralstoffe Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Magen satt – Augen satt Fasten für den Stoffwechsel Kennzeichen auf Lebensmitteln Das Immunsystem stärken Richtig Husten will gelernt sein Gesundbaden in der heimischen Wanne Was hilft durch die Wechseljahre? Walnüsse verbessern Spermienqualität Antibabypille Dauerstress gefährdet Gesundheit Älter werden in Balance Unwillkürliches Zittern lindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Vorsicht, FSME-Gefahr! Prognose bei Hautkrebs Effektiver Schutz vor Zecken Info-Tour: diabetische Neuropathie Spielsucht bei Jugendlichen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Den Rücken im Alltag stärken Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Impfen für das Gemeinwohl So schmeckt der Schultag Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei Sportverletzungen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kinder mit Diabetes unterstützen Grundlagen der Homöopathie Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wie unser Lebensstil uns schadet Keine Angst vor Impfungen Brokkoli roh verzehren Gelenkbeschwerden im Winter Ebola-Fieber in Westafrika Vollnarkose bei Kleinkindern Eisenmangel erkennen und beheben Diagnose Schwerhörigkeit Badeenten stark keimbelastet Lebensmittelvergiftung bei Kindern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Gesund auf Reisen Vor der Abreise Gesunder Knabberspaß: Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Mythen rund um Sonnenschutz Studie zur Weltgesundheit Mischkostdiät Sport für die Lungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Chronischer Mundgeruch Ausdauersport oder Krafttraining Hypnose unterstützt die Genesung Diabetes mellitus Typ 2 Selbstmedikation bei Erkältungen Seniorensport im Winter Wie Kinder gut schlafen Kampf den Kilos Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Reisedurchfall Gute Vorsätze zur Gesundheit Kaffee: Das Gute in der Bohne Herzdruckmassage rettet Leben Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Röteln-Infektion bei Schwangeren Reisen mit der „Pille“ Komplementärmedizin bei Rheuma Sehschwäche bei Dunkelheit Kontaktlinsen im Karneval Frühlingssonne entspannt genießen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Schlaflos in Deutschland? Chemische Stoffe im Alltag Ohrentropfen anwärmen Sauna für Anfänger Parodontitis vorbeugen Zecken im Garten Trockene Wohnungsluft Bluthochdruck richtig behandeln Kein Honig für Säuglinge Risiko im Winter: Trockene Augen Zumba und Power-Yoga Blutspenden senkt Bluthochdruck Testosteron macht Frauen egoistisch Blutdruck richtig selbst messen Heiße Medizin für kalte Tage Neues gegen Juckreiz Lebensmittel richtig kühlen Kopfschmerzen bei Schwangeren Der Duft des Alters Wandern für Körper und Geist Multiresistente Bakterien Links ist die Schokoladenseite Buchtipp: Tödliche Hamburger Diabetes: Obst versüßt die Haut Starke Waffen gegen Aphthen Minipille Mehr Bewegung in der Jugend Reiseplanung für den Magen Tipps gegen Schlafstörungen Medikamente zur Tabakentwöhnung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gut für die Venen: Kastanien und Wein Effektiver Schutz vor Zecken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Initiative gegen Hörschäden Ab ins Grüne Osteoporose Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Was macht die Pille für den Mann? Europäischer Notfallausweis Programm gegen Übergewicht Was steckt im Eis? Medikamente lagern leicht gemacht Richtig niesen und schnäuzen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Eiskalt gegen kalte Füße Fit im Winter Sturz vom Wickeltisch Jetzt gegen Grippe impfen! Pneumokokken-Impfung Wenn die Aorta durchbricht Die Heilkraft der Natur Reisen im Alter Künstliche Beatmung Gastfamilien für Demenzkranke Süß, süßer, Stevia In Küche und Medizinschrank Hausapotheke für die Feiertage Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Hautpflege für Senioren Gute Kost für Ausdauersportler Urlaub mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Rheumatoide Arthritis Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Mythen um die Milch Erkältungsmythen Checkliste für die Reiseapotheke UV-Schutz im Frühling Zäpfchen richtig anwenden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Nahrung nicht vertragen: Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Venenleiden langfristig vorbeugen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Urlaub mit Kindern Zahnpflege bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Winterhaut ade Design für Demenzkranke Viel mehr als Cholesterin: Eier Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Diabetesberatung auf Rädern Wer fühlen will, muss hören Viele Getränke überzuckert Buchtipp: Der Gefräßigmacher Initiative „Kinder stark machen“ Grillvergnügen ohne Spiritus Allergie gegen Wespenstiche Ekzem: Rasche Selbsthilfe Neuer Indikator für Krankheiten Online-Tool berechnet Zuckerlimit Nasenbluten stoppen Richtig verhalten bei Gewitter Darmkrebs betrifft auch Jüngere Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Grundlagen der Mundhygiene Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Winterbabys häufiger Linkshänder Herzerkrankung: Reisen erlaubt Medikamente und Sonnenbaden Blasenentzündung sanft behandeln Wissen schützt bei Sepsis Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gesund in den Frühling Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Homöopathische Reiseapotheke Hier finden Frauen Hilfe Sehbehinderung bei Diabetes Vitamine für die Augen Cholesterin-Test Was ist die "Pille danach"? Diabetiker im Krankenhaus Mit Bewegung gegen Rheuma Neues Übergewicht-Gen entdeckt Masern-Impfung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Früherkennung fürs Auge Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Studie zur Weltgesundheit Schlafmangel macht krank Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kalorienbombe Softdrinks Gesunder Lebensstil für Kinder Sonnenschutz für die Augen Kräutertee aus der Apotheke Handeln bei akutem Bluthochdruck Wenn der Bauch drückt Leberschäden abwenden Fremdkörper verschluckt? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Blutdruck richtig messen Gegen Infekte wappnen Entzündete Zahnimplantate Appetit vs. Hunger Selbstuntersuchungen Röteln-Impfung Sodbrennen und Magenschmerzen Masern-Impfung Prävention kommt nicht an Weniger Salz, mehr Geschmack Preiskampf um Potenzmittel Verengung der Halsschlagader Flexible Gefäßstützen Kein Raum für Schimmel Risikofaktor Bauchfett Magenschonend ernähren Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Kräutertee aus der Apotheke Kräuterpulver aus dem Ausland Welche Diät ist gut fürs Herz? Erste Hilfe für das Kind Fremdkörper in der Nase Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Leckereien vom Weihnachtsmarkt Frauen bei Geburten immer älter Von "guten" und "bösen" Fetten Was tun bei starkem Haarwuchs? Schluss mit den Blähungen ! Käse und Co. für gesundere Knochen Osteoporose: Was steckt im Eis? Natur Beobachten gegen Sehstress Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Zu viel Wurst ist tödlich Sich selbst Insulin spritzen Kaffee ohne Milch gesünder Sichere Gartenarbeit Wechseljahre mit Hormontherapie Nichts für Kinderohren: Lärm Plötzlichem Kindstods vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Die Geheimnisse des guten Schlafes Sauna für Anfänger Neue Impfung gegen Gürtelrose Reiseapotheke – das gehört hinein! Homöopathie fürs Herz Mit Bewegung gegen Rheuma Schmerz muss nicht sein: Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schnarchnasen Schlaf und Übergewicht Was hilft bei Hämorrhoiden? Hilfe bei Sportverletzungen Darmkrebsmonat März Gewalt gegen Einsatzkräfte Richtig verhalten bei Herzrasen Kürbis und Co. Viel Impfen schadet Kindern nicht Verstopfung bei Kindern Alkoholspuren in Cola Keine Chance für Insekten Epileptische Anfälle vorhersagen Gesünder sitzen im Alter Mythen rund um Sonnenschutz Seilspringen macht Schule Was tun bei epileptischem Anfall? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gesünder sitzen im Alter Medikation im Alter Impfung gegen COVID-19 Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamin D in der Schwangerschaft BMEL-Ernährungsreport 2016 Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Senioren am Steuer Probleme beim Pillenschlucken? Medikamente richtig entsorgen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sonnenschutz im Winter Tabletten teilen Verbot der Tabak-Außenwerbung Reanimation ab der 7. Klasse Nachwuchs hält gesund Erst Knallern, dann Knalltrauma Trockene Augen im Winter Regionales Gemüse contra Superfood Überbehandlung nach Krebsvorsorge Fehlsichtigkeit bei Teenies Fit in den Frühling Der Sehnerv-Check Online-Sportstudios Blutdruck selber messen Richtig ernähren in der Tipps gegen Jetlag Hitzschlag bei Hunden Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza UV-Schutz beim Sport im Freien Blutdruck selber messen Harnweginfekt und Blasenentzündung Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Wechseljahre Gesund mit der richtigen Ernährung Selbstbestimmte Ernährung von Babys Verletzt im Schnee Kindergesundheit aktiv stärken Wie oft ist Badetag für Kinder? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Verengung der Halsschlagader Urlaub mit dementen Menschen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Fieber bei Babys und Kleinkindern Lebensraum Darm: Was Männerknochen stabil hält Ausweitung des Tabakwerbeverbots Homöopathie bei Diabetes mellitus Ingwer als Heilmittel Blasenentzündung im Winter Wechselwirkungen vom Medikamenten Sonnenschutz für die Augen Vitaminreich oder -arm?: Medikamente bei Parkinson Andere Darmflora bei Herzschwäche Medienkompetenz für Jugendliche Trockene Augen: Was Sie tun können Tai-Chi gegen Parkinson Aktivpause im Bundestag? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Tipps bei Arthrose Herzinfarkt Vor der Abreise App für barrierefreie Mobilität Zika-Virus gefährdet Schwangere Orale Medikamente gegen Diabetes Unterkühlen auch bei Sonne möglich Buchtipp: Fett! Gesund trotz Diabetes Bewegung bei Rheuma Wundversorgung leicht gemacht Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Angaben zu Nebenwirkungen Mit Diabetes am Steuer Grippeimpfung für Kinder? Zitronensaft gegen Noroviren Ohne Schmerzen Wasserlassen Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kakao stärkt Muskeln Erschöpfung beim Wandern Naschen Sie sich schlank Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Ingwer als Heilmittel Reizungen durch Pfefferspray Nächtliche Wadenkrämpfe Bundeseinheitlicher Medikationsplan Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tipps für Pilzsammler Impfraten gegen Grippe zu niedrig Den richtigen Schulranzen finden Matt statt munter: Bei Hitze viel trinken Diabetes in der Schwangerschaft Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Acai Ran ans Fett – mit Eigenfett Senioren schwören auf Naturmedizin Programm gegen Übergewicht Start der bundesweiten Herzwochen Wenn der Magen die Nerven verliert Tabletten teilen Wundversorgung leicht gemacht Das Immunsystem stärken Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ruhe im OP! So gelingt das Arztgespräch Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen PECH-Regel bei Sportverletzungen Reisekrankheit Rote Augen nach dem Schwimmen Tierische Gefahren im Ausland Stoffwechsel auf Sparflamme Rund ums Thema Reiseapotheke Straßen sicherer machen Schwindel Kortison richtig anwenden Laktose-Intoleranz und Medikamente Pflege und Beruf vereinen Saisonwechsel für Jogger Impfung gegen Schlaganfall? Hilfe gegen Pickel & Co. So stellen Sie den Heuschnupfen ab Was tun bei Höhenkrankheit? Rehabilitation nach Krebs Gut vor Mücken und Sonne schützen! Was steckt in der Wassermelone? Tipps gegen Flugangst Mehr Allergien durch Klimawandel? Ernährungstrends im Überblick Frisch aus dem Urlaub Starthilfe fürs Stillen Trendsportarten im Rückencheck Joggen im Winter Wie Kinder spielend in Form kommen Diabetische Augenerkrankungen Laufrad oder Dreirad? Lächeln baut Stress ab Meditation für Jugendliche Sport als „Lebensversicherung“ Malaria: neuer Impfstoff getestet Gegen Dengue-Fieber impfen! Stressfrei lernen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Saftig und stark Wie lange ist mein Rezept gültig? IGeL: Extras für die Gesundheit? Buchtipp: Vital ab 50 Lebensmittel richtig kühlen Gesund und sicher Radfahren Sicher vor Stechmücken Missglückter Rauchstopp Druckgeschwüren vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Wenn der Darm träge ist Vom Sportler zum Patienten Trinkmenge bei Herzleiden Ohrenpflege – so geht's Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Fliegen mit Diabetes oder Asthma Eisenmangel bei COPD Schadstoffe in Waren Kopfschmerzen bei Schwangeren Bittere Pillen leichter schlucken Senioren schwören auf Naturmedizin Risiken von Medikamenten minimieren Kaffee: Das Gute in der Bohne Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fußgelenk verstaucht – was tun? Trauer nach einer Fehlgeburt Proteine oder Kohlenhydrate? Winterspaziergang mit Baby Bei epileptischem Anfall helfen Hitzekollaps vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Tetanus-Impfung auffrischen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Nebenwirkungen bei Krebstherapie Reisethrombose vorbeugen Schützt Essen vor Demenz? Feiern bis zum Umfallen Fastenzeit nach Karneval So mildern Sie Knieschmerzen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesundheitsgefahr Zecken Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ausdauersport stärkt Herz Kreuzallergie auf Lebensmittel Naschen Sie sich schlank Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Falsch entsorgte Arznei gefährlich Krank durch Brot Das hilft gegen Mundgeruch Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Lebensmittel richtig kühlen Äpfel genießen trotz Allergie Auch die Leber braucht mal Urlaub Kindern gesunde Ernährung vermitteln Die Wirbelsäule stärken Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mit Yoga Krankheiten heilen? Die richtige Sonnenbrille finden Migräne verläuft oft in Phasen Hautpflege für Senioren Rosmarin – der Muntermacher Munter durch die WM Hilfe nach Quallenkontakt Veggie-Tag in Kantinen? Arznei richtig handhaben Osteoporose durch Bewegung lindern Baby-Bad und Hautpflege Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Richtig essen bei Diabetes Studie zur Jugendsexualität 2015 Unterzuckerung beim Sonnenbad Ohrenpflege – so geht's Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Walnüsse rundum gesund Dünne verwerten Zucker besser Sonnenschutz für den Skiurlaub Eier natürlich färben: Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Umgang mit Medikamenten im Sommer Varizellen-Impfung Starthilfe fürs Stillen Was Patienten fragen sollten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tierbisse bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Beeren schärfen Denkorgan „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Gesundes Frühstück Kampf den Antibiotika-Resistenzen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Histamin-Unverträglichkeit Hyposensibilisierung Olympia vor dem Fernseher Allergie gegen Hühnereiweiß So kriegt das Blut sein Fett weg Homöopathie bei Verbrennungen Älter werden in Balance Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Lebensmittelallergie bei Kindern Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Ohrenentzündung vorbeugen Chronische Leberentzündung Notfall am Arbeitsplatz Alzheimer: neue Erkenntnisse Aromatisch und gesund: Vitamine für die Augen Diabetes mellitus Typ 2 Entspannt in die Prüfung Winterblues oder Depression? Vitamine Neue Impfempfehlungen Schädliche Stoffe in Kräutertee Heuschnupfen bei Kindern behandeln Guter Vorsatz Rauchstopp Neue Krankheit entdeckt Demenz durch Schlafstörungen? Auch ohne Hormone sicher verhüten Was ist eigentlich Stress? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Schütteltrauma bei Babys Erkältungen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Folsäure 7 Trinktipps für Senior*innen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Anzeichen für Herzinfarkt Bei Vergiftungen richtig reagieren Wenn Eltern psychisch krank sind Kindern Arznei geben Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Pfeffer hält schlank Krebsgefahr durch Handystrahlen? Beikost ab Ende des 4. Monats? Wenn der Eisprung ausbleibt: Hilfe bei Halsschmerzen Schluss mit Reizdarm Schlafmangel erhöht Blutdruck Senioren am Steuer Vorsicht bei Energy-Produkten Welt-AIDS-Tag 2016 Neues Jahr, alte Vorsätze? Essen und Stress Innere Unruhe schonend behandeln Wann spricht man von einem Schock? Erfolgreich fasten Energiebedarf beim Sport Mythen um den Sport Weihnachtsstress vermeiden Fernreisen mit Diabetes Hilfe bei der Rauchentwöhnung Verminderter Empfängnisschutz Äußerungen von Selbstmordgedanken Grippe: Wem nützt eine Impfung? Infektion bei Zahn-Implantaten Neue Daten zu Impfquoten Sonnenallergie vorbeugen Im Eis eingebrochen Überhitzung durch Schweißmangel Genussmittel in der Schwangerschaft Schwere und geschwollene Beine Giftiges Arsen in Reis Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Flugreise trotz Herzerkrankung Gerüstet in das Arztgespräch Die Säure-Basen-Balance Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Vergiftungen bei Kindern Abspecken bessert den Blutzucker Lächeln baut Stress ab Zecken im Garten Hygiene in Krankenhäusern Venenfallen im Überblick Kleinere Verletzungen bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Riesenbärenklau: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schlafmangel stört Immunantwort Gegen Dengue-Fieber impfen! Hilfe bei Pollenallergie Vertrauen in Homöopathie Allergie oder Erkältung? Alzheimer-Risiko aktiv senken Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Pflege von Hautabschürfungen Kinesio-Tapes richtig anwenden Grünkohl beugt Krebs vor Grüner Tee und Medikamente Im Eis eingebrochen Familienmahlzeiten sind gesünder Immunsystem natürlich stärken Werbeverbot für Tabak Sicher auf Kufen Lippenherpes lässt sich bezwingen Abnehmen mit Diätmitteln Apothekertag: "Sicher isst sicher" Mit Wärme gegen Verspannungen Krampfadern drohen auch im Winter Was tun gegen Kopfschuppen? Gegen Müdigkeit am Steuer Mythen rund um Sonnenschutz Trinkmenge bei Herzleiden Wenn der Darm träge ist Schüßler-Salze für Babys Buchtipp: Vital ab 50 Kinderleicht Gewicht verlieren Trotz Hitze gut schlafen Bewegungsarmut bei Kindern Gesunde Ernährung für die Kleinen Innere Unruhe schonend behandeln Stickige Luft verlangsamt Gehirn Stress beeinflusst Sozialverhalten Genussmittel in der Schwangerschaft Legasthenie frühzeitig erkennen Krank im Urlaub Schlafstörungen in den Griff kriegen Arznei steuerlich geltend machen So überzeugt man heikle Esser Demenz: Belastung für Angehörige Pflegevergütung für alle Strümpfe Sichere Potenzmittel Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Diabetesfolgen bei Frauen Konsumpausen immer beliebter Risikofaktoren für jugendliche Psyche Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Faltenkiller gegen Depressionen Berufsstress im Urlaub Medikamente lückenlos einnehmen Wege aus der Nikotinsucht Schüßler-Salze für gesunde Haut Pollenallergie jetzt bekämpfen Borreliose: Zecken rasch entfernen Schwere und geschwollene Beine Essen gehen macht nicht dick Musikerhände sind geschickter Temperaturanstieg fördert Malaria Spätsommer im Oktober Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kopfläusen den Garaus machen Anti-Baby-Pille und Migräne Fasten – mehr als eine Diät Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Die Grippesaison steht vor der Tür HPV-Impfung senkt Krebsrate Betrifft auch Kinder: Trinkwasser Blutdruck selber messen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was tun gegen Blähungen? Reisen im Alter Führerschein weg – was nun? Richtig inhalieren Kaffee verlängert Leben Nahrung unbeschwert genießen Rauchstopp: So klappt’s! Osterbrunch ohne Magentablette Gefahren fürs kindliche Genital Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Dick wegen falschen Essverhaltens Gesunde Ernährung im Winter Lebensmittelzusatzstoffe Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Fettleber durch Snacks & Softdrinks Durchfallerreger auf Hühnereiern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Ein Pieks weniger fürs Baby Mit Medikamenten in den Urlaub Systemischer Lupus erythematodes Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buch-Tipp: Aromatherapie Keine Angst vor Endoskopien Tierisches Einfühlungsvermögen Fast-Food – ungesunder Trend Projekt: „Theater auf Rezept“ Selbsthilfe bei Rosazea Sichere Potenzmittel Vitamine für die Augen Keine Angst vorm Reanimieren Orientierung im Medikamentenchaos Apotheken 25 Jahre nach der Wende Jodmangel gefährdet die Gesundheit Uhr zurückstellen nicht vergessen! Blasenentzündung sanft behandeln Sportlermagersucht weit verbreitet Gesundheit im Gepäck Zeit fürs Toilettentraining Trinkwasser Reiseapotheke: Laserpointer: Gefahr fürs Auge Medikation im Alter überprüfen Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Checkliste für die Reiseapotheke Der Duft des Alters Ernährung von Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Durchfallerreger auf Hühnereiern Frühjahrsputz im Medizinschrank „5 am Tag“ gescheitert? ABC der Osteoporose Sport als Therapie Eiweißbedarf im Alter Grippeimpfung in der Apotheke Nervenschmerzen richtig behandeln Straßen sicherer machen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Durchbruch der Zähne Mutter und Kind perfekt versorgt Diät: Das Timing macht’s Keine Mandeln für Kleinkinder Vital im Alter: die „Silver Ager“ Akne schonend behandeln Kleinere Verletzungen bei Kindern Medikamente richtig handhaben Grippegefahr im Karneval Runde Sache: Hülsenfrüchte Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Schlafrhythmus von Jugendlichen Auf zum Krafttraining! Säuglinge vor Masern schützen Gelbfieber-Impfung Schneckengift gegen den Schmerz Impfmythen: Was wirklich stimmt Die Freizeit-Krankheit Sport bei Erkältung Mythen über Cellulite Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Dem Fußpilz Beine machen Wann zum HIV-Test? Trinken nicht vergessen Masernfälle verzehnfacht Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Gesundes Frühstück Gebärmutterhalskrebs im Alter Nur keine böse Bescherung Ohrenentzündung vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Mit Diabetes in die Luft gehen Vergiftungen durch ätherische Öle Sterilisation bei Mann und Frau Hilfe nach Quallenkontakt Sexualaufklärung fördert Gesundheit Pflanzliche Mittel bei Husten Hoher Blutdruck und schwanger Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Spliss & Schuppen ade Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Venenleiden langfristig vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Vitamine Lachen ist Medizin Eichenprozessionsspinner Mit Alzheimer leben Grippaler Infekt im Sommer Mit Belastungen richtig umgehen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Medikamente kühl lagern SMS verbessert Blutdruckwerte Hilfe bei Schulstress Darmkrebs-Früherkennung Sonnenbrand bei Kindern abwehren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Seidelbast: Vitamin-C-Quellen im Winter Aspirin gegen Herzinfarkt Minipille Abnehmen ist ansteckend Ebola-Epidemie in Afrika Gegen Masern punkten Nachwuchs hält gesund Erschöpfung beim Wandern Fernreisen mit Diabetes Physikalische Anwendungen Zuckerkonsum bei Kindern Der Erkältung eins husten Alternativmedizin stärker fördern Kaffee senkt Geburtsgewicht Eigenblutspende vor Knie-OP Schutz vor Erkältung Allergie gegen Latex Reisethrombose vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zahl der FSME-Infektionen steigt Schlafprobleme durch Medikamente Gesetzliche Tabakkontrolle Feuchtfröhliche Karnevalszeit Medizin-Bäume Wenn’s im Hals kratzt Kombi-Impfung gegen Hepatitis Warum wir Zink brauchen Alkoholfreies Bier als Alternative Jetzt Vitamin D tanken Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Kleinere Verletzungen bei Kindern Sport als Medizin Im Sommer laufen gehen Wenn der Kopf schmerzt Kindern Gemüse schmackhaft machen Globuli für gesunde Lippen & Mund Selbstuntersuchungen Parodontitis vorbeugen Was tun bei Mundgeruch? Verbesserter Test auf Darmkrebs Mit Loch im Bauch zur Arbeit Homöopathie für die Schilddrüse Langes Sitzen vermeiden Kann zu viel Obst ungesund sein? Tiefer Rückenschmerz Diabetes und Weihnachtsleckereien Beliebtes Küchenkraut Trockene Haut Packungsbeilagen verstehen Trinken Sie sich schlank Fußpflege leicht gemacht Chemische Stoffe im Alltag Brennpunkt Magen Fit mit Fußball Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Blutdrucksenker richtig einnehmen Sonnenschutz im Auto Kinder vor Allergien schützen Unwillkürliches Zittern Anti-Baby-Pille Schluss mit Reizdarm Schwindel im Alter Kinder vor Allergien schützen Sodbrennen und Magenschmerzen Botulismus bei Säuglingen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Rotes Fleisch verkürzt das Leben Regionales Gemüse contra Superfood Kropf: Hals selbst kontrollieren Aortendissektion: lange unterschätzt Lippenherpes selbst behandeln Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Physik für Genießer Schlaflos im Urlaub Kaffee schützt die Leber Schmerzfrei dank Meditation Immuntherapie gegen Erdnussallergie Energietanken: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Reiseübelkeit bei Kindern Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Wohlbefinden im Alter Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Selber Blutdruckmessen Therapie bei Hodenhochstand Herpes-zoster-Impfung Masern: Gefährliche Impflücken Erste Hilfe bei Sonnenbrand Krafttraining schenkt Lebensjahre Macht die Pille dick? Reiseapotheke für Kinder Der Nachteil am guten Gedächtnis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Die besten Durstlöscher Alzheimer-Risiko aktiv senken Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Seniorensport im Winter Rückenschmerzen? Herpes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Nagelpilz in der Sommerzeit Bauchweh durch Getreide Wiederbelebung nach Herzstillstand Langes Sitzen vermeiden Ökotest prüft B12-Präparate Rauchen ohne Gefahr? Ozon begünstigt Allergien ABC der Osteoporose So ist Orangensaft gesund Gesundheitsmythen unter der Lupe Reisethrombose Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Vorsicht bei Selbstmedikation Arzneimittel richtig anwenden Nasensprays richtig anwenden Zahnschmerzen verhindern Rauchstopp senkt Demenzrisiko Täglich eine Dusche für die Nase Pinguin-Gang bei Glatteis Belohnen mit Fett und Zucker Testosteronmangel bei Männern Rezeptfreie Kortisonsalbe So kriegt das Blut sein Fett weg Japanische-Enzephalitis-Impfung Rotlichttherapie Pollenflugsaison eröffnet Gute Vorsätze zur Gesundheit Darmkrebs-Früherkennung Grippeimpfung schützt doppelt Wiederholter nächtlicher Harndrang Brustkrebs vorbeugen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Langes Sitzen vermeiden Geistig fit mit Gehirnjogging Insektenstiche vermeiden Harninkontinenz lindern Schokolade: Gesund oder schädlich? Bei Erkältungen gut gewickelt Fleischlos essen stört Wachstum nicht Schokolade hilft gegen Stress Ätherische Öle befreien die Nase Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Altenpflege finanzierbar machen Mit Heuschnupfen auf Reisen Buchtipp: Schwarz und stark Ekzem: Rasche Selbsthilfe Haemophilus-influenzae-Impfung Hautreaktionen im Alter Was man zu B12-Mangel wissen sollte Darmgesundheit bei Senioren Diabetes-Patienten im Flugzeug Entzündete Nasennebenhöhlen Covid-19 verläuft öfter schwer Wenig Fleisch, viel Fisch 7 Fakten gegen Impfmythen Rotaviren-Infektion bei Kindern So schmeckt der Schultag Karneval ohne Kater Schlankmacher Macht Kaffee gesund? Alternativen zur Muttermilch Was schwere Beine leichter macht Video zum Rx-Versandverbot Was hilft gegen Kopfläuse? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Zufrieden Altern heute & zukünftig Homöopathie bei Verbrennungen Ernährung bei Chemotherapie Wie Sie Halsschmerzen loswerden Pneumokokken-Impfung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Fit für die Fußball-EM 2012 Stress-Faktor Kind Thrombose kann jeden treffen Kampagne zur HIV-Übertragung „Wechseljahre“ beim Mann Buchtipp: Warum krank? Aktivurlaub ist erholsamer Fasten im Intervall Alternativmedizin stärker fördern Was bezwingt chronischen Juckreiz? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kein Sport mit leeren Magen Anzeichen für Schulangst erkennen Soziale Unterschiede und Ernährung Fokus Gesundheits-Apps Lärmschutz im Job Medikation im Alter Salzreduktion schützt das Herz Risiko im Winter: Trockene Augen Migräne gezielt vorbeugen Osteoporose bei Männern Strahlend junge Haut Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Bewusstlosigkeit bei Kindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Ätherische Öle hemmen Krebs Gesundes Fasten im Ramadan Reanimation durch Laien COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Unfalltrauma bei Kleinkindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit PECH hilft bei Sportverletzungen Gestörte Verdauung: Abnehmen mit Diätmitteln Stress ist ansteckend Notfälle für den Augenarzt Ernährung heute Buchtipp: Der Bio-Bluff Masern schwächen Immunsystem Heuschnupfen bei Kindern behandeln Verbrennungen durch Dampf Auf gesunden Lebensstil achten Verpflegung in Kitas Bewegungstherapie nach Brustkrebs Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erhöhter Augeninnendruck Der Goldene Äskulapstab Medikamente: Mitbenutzen verboten! Alkoholkonsum im Alter Eisenmangel bei Herzschwäche Die beste Ernährung für Babys Ausdauersport oder Krafttraining Europäischer Notfallausweis Sommerzeit – Grillzeit Mikronährstoffe fürs Herz Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Fertigprodukte machen depressiv Arzneimittel auf Reisen Mehr Koffein – mehr Östrogene Wandern für Körper und Geist Homöopathische Reiseapotheke Tomaten- und Erdbeerallergie Ausdauersport verjüngt Einstiegsdroge E-Zigarette Das Diabetes-Risiko senken Koffein verbessert Gedächtnis Kampf den Kilos Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Deutschland vertraut Apothekern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Wenn Pommes aggressiv machen Kostenlose Verhütungsmittel Gute Kost für Ausdauersportler Jojobaöl in der Hautpflege Mehr Überlebende bei Krebs Impfpass vor Reise kontrollieren Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Risiken schrecken kaum ab Rückengesund im Büro Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Diabetes führt zu Potenzproblemen Fett – eine Grundgeschmacksart? Erste Hilfe fürs Auge Kalorienbedarf von Schwangeren Walnüsse: Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Abnehmen mit Ayurveda Gewichtsabnahme mit Magenband Ski und Schlitten fahren mit Kindern Globuli richtig handhaben Buch-Tipp: Osteoporose Globuli für gesunde Lippen & Mund Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Plötzlicher Herztod beim Sport Rückengesund im Büro Rosskastanien: Thrombosen von Antibabypillen Früherkennung von Aneurysmen Bei Hitze viel trinken Tabletten teilen Wechselwirkungen vom Medikamenten Mediterrane Kost fürs Herz Handy-Nacken und Maus-Arm Erreger in Blattgemüse möglich Gegen trübe Aussichten Allergie: Notfallset rettet Leben Faktencheck Grippe-Impfung Fastengewohnheiten der Deutschen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Stillen gesund für Mutter und Kind Vitamin D – das Sonnenvitamin Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Medikamentensucht im Alter Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Geschmacksstörungen den Garaus machen Erfrischungsquelle Wasser Pausenbrot für Schule und Job Keine Chance für Viren & Co. Erste Hilfe bei Grillunfällen Sport verändert Erbgut-Information Alleine an Weihnachten? Verbrennungen durch Dampf Bluthochdruck Anreize für den Rauchstopp Reiseplanung für den Magen Mittel und Wege gegen Migräne Psychotherapie nach Herz-OP Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mikronährstoffe bei Diabetes Digitale Weihnachtsgeschenke Genetisches Brustkrebsrisiko Sport senkt Brustkrebs-Risiko Frühjahrsputz im Medizinschrank Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Medikation im Alter anpassen Gut geschützt in die Sonne Beratung bei Ergänzungsmitteln Was hilft bei vergrößerter Prostata? Plötzlichem Herztod vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Lebensmittelzusatzstoffe Wadenkrämpfen vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Buch-Tipp: Diabetes Verhütungspille für den Mann Langsam oder schnell inhalieren? So kommt die Arznei ins Kind Schlaganfall-Risiko: Limonade Vorsicht bei Fructose Wunden selbst versorgen Schimmelpilze im Essen Essen bestimmt die Laune Trockene Augen: Was Sie tun können Salmonellengefahr durch Reptilien Gute Vorsätze für 2014 Homöopathie bei Verbrennungen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Ernährungsempfehlungen: Flugreise trotz Herzerkrankung Cholesterin-Test Frühstücken statt Naschen Licht gegen Winterdepression Hilfe bei Vergiftungen Auto fahren im Alter Essen während der Schwangerschaft Neue Richtwerte für die Ernährung Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Schieltherapie schmackhaft machen! Salzgehalt statt Natriumwert Impfung gegen COVID-19 Bösartige Eierstockzysten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gehirnerschütterung beim Sport Früh an Sonnenschutz denken Studie zu gesundem Lebensstil Krätzmilbe bei Kindern Gene: Kein Mensch ist perfekt Harnwegsinfekte bei Kindern Verstauchter Knöchel Hilfe bei trockenem Auge Diabetes frühzeitig erkennen App gegen Verhütungspannen Hörstörungen bei Jugendlichen Schlafmangel macht dick Wenn die Stimme versagt Guter Vorsatz Rauchstopp Themenwoche Hodenkrebs Entsorgung von Altarzneimitteln Sonnenschutz für Groß und Klein Krebs durch Fett im Essen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Was können Quinoa, Kokos & Co.? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mit dem Alter steigt die Weisheit Neue Impfempfehlung zu HPV In Küche und Medizinschrank Blutdruck selber messen Weiße Flecken auf Schokolade Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Arzneimittelabhängigkeit Tai-Chi gegen Parkinson HPV-Impfung auch für Jungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Komplementärmedizin bei Frauenleiden Vorsicht, FSME-Gefahr! Meningokokken-Impfung Zecken erwachen aus dem Schlaf Krankheits-Management mit Handy Blutspenden senkt Bluthochdruck Kühler Kopf an heißen Tagen Gesundheit für Haut und Augen Eisenmangel Venenleiden langfristig vorbeugen Faserreich oder faserarm? Mit Elan ins Frühjahr starten Der Hitze die Stirn bieten Sonnenbad ohne Reue Kindern Arznei geben Welt-AIDS-Tag 2015 Patientenverhalten bei Diabetes Kreativ aktiv – Training im Alltag Krankmachende Keime auf Melonen Anzeichen für Schulangst erkennen Hirn schrumpft mit Familienzeit baut Stress ab Gewürznelke Kohl: Besser als sein Ruf Gesunder Lebensstil für Kinder Fernreisen mit Diabetes Mehr als nur Bauchschmerzen Kampf den Krankenhauskeimen Unerwünschte Arzneiwirkungen Kindern Ebola erklären Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wolken, Sonnenhut oder Creme Gegen Müdigkeit am Steuer App für barrierefreie Mobilität Positives Selbstbild im Alter Hörgerät: Regelmäßiger Check Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ärztliche Aufklärung in Schulen Akupressur bei Regelschmerzen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schmerztagebuch für Rheumatiker Erste Hilfe bei Erfrierungen Impfung ohne Nadel Buchtipp: Geheime Rezepte Hypnose unterstützt die Genesung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Buchtipp: Fett! Medikamente auf Reisen Fasten – mehr als eine Diät Homöopathie für die ganze Familie Allergie: neuer Info-Dienst online Schmerzen äußerlich behandeln Falsches Gefühl der Sicherheit Wie Wasser bei Gicht hilft Bei epileptischem Anfall helfen Warnsignal Hexenschuss Vitamin-D-Spiegel und Asthma Blasenentzündung in der Badesaison Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wadenkrämpfen vorbeugen Richtig fasten Augen auf beim Herbstspaziergang Mückenschutz aus der Apotheke Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kinder mit Jod versorgen Das Viertele ist doch nicht gesund Kalorienbedarf von Schwangeren Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Grippeschutzimpfung für Schwangere Verhütung mit Spirale Diabetes in der Schwangerschaft Verspannungen vorbeugen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fußpflege leicht gemacht Natürliche Medizin: Flüssigkeitsmangel vorbeugen Depressionen: Sport hilft Erste Hilfe bei Lippenherpes Keine Chance für Insekten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mehrlingsschwangerschaften Abnehmen senkt Krebsrisiko Erholsam Schlafen ist lernbar Schwangerschaftsübelkeit Machen Sportwetten süchtig? Mangel beim Stillen verhindern Zu viel Salz schädlich für Kinder Gesunde und starke Blase Nahrung nicht vertragen: Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Rückenmuskeln am PC stärken Stoffwechselstörung bei Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Was ist Fructose-Intoleranz? Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Creme oder Salbe - was hilft? Schutz vor Mückenstichen Infektionskrankheiten vorbeugen Kinder mit Zöliakie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Unterschiede beim Sport Keine Rohmilch für Kinder Kampf der Fatigue Karneval ohne Kater Zecken erwachen aus dem Schlaf Wie bedenklich sind Energy Drinks? Intime Reinigung und Pflege Stimmerkrankungen bei Lehrern Berufskrankheit Boreout Vegan durch die Schwangerschaft Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Schmerzen bei Arthrose Albträume bei Kindern Richtig vorbereitet in die Klinik Gute Tipps für guten Schlaf Hochsaison für Warzen Kennzeichen auf Lebensmitteln Mit Haustier in den Urlaub reisen Venenfallen im Überblick Lichtempfindlich durch Medikamente Bluthochdruck bei Kindern Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Richtig Fieber messen Frühstücken statt Naschen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Holzsplitter sicher entfernen Mit Diabetes in die Luft gehen Gicht und erhöhte Harnsäure Berufsstress im Urlaub Hautpflege für Senioren Was Babyhaut gut tut Gut geschützt in die Sonne Naschen Sie sich schlank Würzig und gesund: Magenmittel vom Markt genommen Röteln-Impfung Medikamentenallergie bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Stimmen hören bei Psychosen Kontaktlinsen gründlich reinigen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Einlagen, Windeln oder Pants besser? HPV-Impfung Gesunder Alkohol: Ein Mythos Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tauchen trotz Asthma Fieber messen bei Kindern In Ruhe abnehmen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Verhütungscomputer und Verhütungs-App Frischer Atem durch Ingwer Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Rhythmus aus dem Takt Doping im Job nimmt zu Zurück zum Gleichgewicht Medikamente auf Reisen Blutdruck selber messen Gezielt gegen Blasenschwäche Vitamine in Zahnpasta? Medikamente und Sonnenbaden Kampagne zur HIV-Übertragung Führerschein weg – was nun? Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mit Heuschnupfen auf Reisen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gewichtsabnahme bei Diabetes Vorlesen fördert Sprachentwicklung Der Erkältung eins husten Folsäure Hitzewallungen bekämpfen Europäischer Notfallausweis Was tun im Vergiftungsfall? Eukalyptus statt Antibiotika Zerkleinertes Obst und Blattsalate Hilfe bei Osteoporose Süßholz beugt Diabetes vor Nicht nur für Kinder: Impfen Wenn Pommes aggressiv machen Akupunktur Augenringe und ihre Behandlung Cholera-Impfung Krank im Urlaub: Richtig Insulin spritzen Erreger in Blattgemüse möglich Erste Hilfe bei Verbrennungen

Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen gehören zu den hartnäckigsten Volkskrankheiten. Viele greifen als Lösung zu Schlaftabletten – doch Apotheker warnen vor den Gefahren.

Schlaf ist elementar, um Körper und Geist zu regenerieren. Ideal sind dafür 6 bis 8 Stunden – doch viele Menschen kommen nachts einfach nicht zur Ruhe. Das schadet auf Dauer der Gesundheit. „Jede Stunde weniger Schlaf pro Tag kann zu einer Gewichtszunahme, Typ-2-Diabetes-mellitus, erhöhten Cholesterinwerten und Bluthochdruck führen“, warnt Dr. Volker Schmitt, Pressesprecher der Apotheker in Bayern.

Ursachen für Schlafstörung sollten behandelt werden

Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig: In Frage kommen zum Beispiel anregende Getränke, herzhaftes Essen und körperliche Anstrengung kurz vor dem Schlafengehen sowie Stress im Alltag oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Apotheker raten, diese Ursachen erst zu ergründen, bevor chemische Schlafmittel eingesetzt werden.

„Für uns Apothekerinnen und Apotheker ist es elementarer Bestandteil der pharmazeutischen Beratungstätigkeit, mögliche Auslöser von Schlafstörungen zu hinterfragen“, erklärt Volker Schmidt. „Patienten sollten sich in der Apotheke vor Ort deshalb sowohl zu rezeptfreien als auch zu rezeptpflichtigen Schlafmitteln ausführlich beraten lassen. Denn nur so können wir gezielt Maßnahmen ergreifen und einem möglichen Arzneimittelmissbrauch entgegenwirken.“

Schlafmittel sollten nur vorübergehend eingesetzt werden

Um das Suchtpotential von Schlaftabletten zu beschränken, sollten entsprechende Mittel deshalb nur vorübergehend eingesetzt werden. Auf Dauer erfolgversprechendere Maßnahmen sind eine Umstellung der Ernährung am Abend, ein ruhiges, dunkles und wohltemperiertes Schlafzimmer und ein möglichst stressfreier Alltag.

Quelle: Bayerische Landesapothekerkammer

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 14:46 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.