Belastungen effektiv selbst verringern

Eigenanalyse von Stressoren

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Große Schrift weckt große Gefühle Im Sommer auf Ozonwerte achten Buch-Tipp: Arthrose Häufige Überstunden machen dumm Auf gesunden Lebensstil achten Leberschäden abwenden Heiß und kalt gegen den Schmerz Neuer Test auf Darmkrebs Zuzahlungsbefreiung für 2018 Homöopathische Reiseapotheke Fit im Winter Zäpfchen richtig anwenden Gute Vorsätze zur Gesundheit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Myrrhe gegen Reizdarm Volkskrankheit Grauer Star Zecken: Wie schützt man sich? Kinderwunsch trotz Diabetes Buchtipp: Gesund reisen Gesundes Frühstück Kennzeichen auf Lebensmitteln Die großen Cholesterin-Irrtümer Baby-Bad und Hautpflege Sonnenschutz für den Skiurlaub Jojobaöl in der Hautpflege Fettleber durch Snacks & Softdrinks Allergie oder Erkältung? Längere Bettruhe birgt Risiken Problem Haarausfall Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Reiseapotheke – das gehört hinein! Nasensprays richtig anwenden Was hilft durch die Wechseljahre? Antibabypille Kein Aspirin während der Periode Optimismus erhöht gutes Cholesterin Angaben zu Nebenwirkungen Bluthochdruck bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Autofahren nach durchzechter Nacht Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Frühlingssonne entspannt genießen Mikronährstoffe bei Diabetes Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Tomaten- und Erdbeerallergie Mythen rund um Sonnenschutz Bei der Arbeit genug trinken Keine Zeit für Sport Sicher Grillen mit Kindern Wenn die Aorta durchbricht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Mehr Bewegung in der Jugend Ozon begünstigt Allergien Johanniskraut richtig einnehmen Fasten für den Stoffwechsel Trotz Kreuzallergie in den Frühling Eier natürlich färben: Vom Sportler zum Patienten Mit Haustier in den Urlaub reisen Das Gehirn isst mit Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Im Eis eingebrochen Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei Schulstress Herzgesundheit bei Diabetes Neurodermitis bei Kindern Schluss mit den Blähungen ! Gegen Dengue-Fieber impfen! BMEL-Ernährungsreport 2016 Was bringt den trägen Darm auf Trab? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Notfall am Arbeitsplatz Fernreisen mit Diabetes Mythen um den Sport Karneval ohne Kater Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kennzeichen auf Lebensmitteln Neue Krankheit entdeckt Ernährungstipps für Skifahrer Pollenallergie jetzt bekämpfen Mythen um die Milch Homöopathie für die ganze Familie Den besten Laufschuh finden Kein Sport mit leeren Magen Venenleiden langfristig vorbeugen Das 1x1 für schöne Fußnägel Kinesio-Tapes richtig anwenden Verletzungen beim Skisport Salzgehalt statt Natriumwert Fit mit Fußball Medikation im Alter überprüfen Preiskampf um Potenzmittel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mediterrane Kost fürs Herz Patientenverhalten bei Diabetes Kaffee verlängert Leben Kopfschmerzen bei Schwangeren Reiseapotheke für Kinder Gesundes Fasten im Ramadan Frühstücken statt Naschen Teufelskreis Schmerzmittel Osteoporose durch Bewegung lindern Auto fahren im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Unerwünschte Arzneiwirkungen Fremdkörper verschluckt? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Viele Getränke überzuckert Zecken erwachen aus dem Schlaf Fastengewohnheiten der Deutschen Chemische Stoffe im Alltag Gesundmacher Molke Wie unser Lebensstil uns schadet Impfpass vor Reise kontrollieren Hilfe nach Quallenkontakt Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Süßstoffe unter Verdacht Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Die richtige Sonnenbrille finden Migräne verläuft oft in Phasen Nichts für Kinderohren: Lärm Ideen für das Lauftraining Reisekrankheit Erste Hilfe bei Grillunfällen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kakao stärkt Muskeln Nächtliche Wadenkrämpfe Entzündete Nasennebenhöhlen Energietanken: In Küche und Medizinschrank Die Kraft der Pflanze: Kinderlähmung-Impfung (Polio) Trinkmenge bei Herzleiden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Zeigt her eure Füße Probleme beim Pillenschlucken? Kropf: Hals selbst kontrollieren Nicht nur bei Kälte: Verspannungen vorbeugen Demenz durch frühen Hörverlust? IGeL: Extras für die Gesundheit? Aufklärung bei Brustkrebs Gut beraten bei Diabetes Halsschmerzen als Warnsignal Verletzungen bei Kindern Veggie-Tag in Kantinen? Bewegt durch den Advent Was Mutter und Kind gut tut Hochbetagte gut ernähren! Übergewicht begünstigt Krebs Wie Wasser bei Gicht hilft Den richtigen Riecher Diabetes-Patienten auf Reisen Ingwer als Heilmittel Entsorgung von Altarzneimitteln Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Die Milch macht’s: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Masern schwächen Immunsystem Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Impfung ohne Nadel Lebensmittelzusatzstoffe Sport als „Lebensversicherung“ Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Die Wirbelsäule stärken Migräne adé! Vitalstoffcocktail Spargel Blasenentzündung sanft behandeln Arznei richtig handhaben Schleichenden Sehverlust stoppen Ernährung gesunder Säuglinge Medikation im Alter Tipps für einen starken Rücken Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Hilfe bei Verstopfung Saftig und stark Rote Augen nach dem Schwimmen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Akne schonend behandeln Kleinkinder im Flugzeug Reiseplanung für den Magen Vegan durch die Schwangerschaft Sonnenschutz für Groß und Klein Der Hitze die Stirn bieten Das Immunsystem stärken Omega-3 gegen Regelschmerzen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Blasen vorbeugen und behandeln In Ruhe abnehmen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Training im Wohnzimmer Abnehmen mit Ayurveda Jogger leben sechs Jahre länger Falsch entsorgte Arznei gefährlich Medikamente zur Tabakentwöhnung Ausdauersport oder Krafttraining Tipps gegen Flugangst Gerstenkörner & Hagelkörner Demenz: Belastung für Angehörige Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Morgenmenschen leben gesünder Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gesunder Knabberspaß: Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Der Gefräßigmacher Hilfe bei Osteoporose Was tun gegen Kopfschuppen? Bei Diabetes auf Fußpflege achten Licht gegen Winterdepression Hilfe bei Sportverletzungen Medikamente lagern leicht gemacht Apotheker gegen Diabetes Gesundheit für Haut und Augen Info-Tour: diabetische Neuropathie Notfallausweis für Herzpatienten Hilfe bei trockenem Auge Buchtipp: Vital ab 50 Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Druckgeschwüren vorbeugen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Schlaganfall-Risiko: Limonade Risiko im Winter: Trockene Augen Mit Diabetes am Steuer Kalorienbedarf von Schwangeren Stimmen hören bei Psychosen Entspannt in die Prüfung Seniorensport im Winter Hepatitis-A-Impfung Erfolgreich fasten Äpfel genießen trotz Allergie Medizin-Bäume Giftiges Arsen in Reis Magenschonend ernähren Tai-Chi gegen Parkinson Blutdruck richtig selbst messen Genussmittel in der Schwangerschaft Apotheken auch feiertags im Einsatz Herzerkrankung: Reisen erlaubt Schüßler-Salze für gesunde Haut Osteoporose: Verhütungscomputer und Verhütungs-App Magen satt – Augen satt Albträume bei Kindern Ernährung gesunder Säuglinge Venenleiden: Vorboten erkennen Führerschein weg – was nun? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Kleiner Teller, schnell satt Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kakao steigert Leistung Impfschutz bei Asthma und COPD Warum wir Zink brauchen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Das Schicksal in die Hand nehmen Arzneimittelabhängigkeit Schlafprobleme durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Eisenmangel bei COPD Harnwegsinfekte bei Kindern Infektionsneigung bei Rheuma Tierische Gefahren im Ausland Matt statt munter: Die beste Ernährung für Babys Globuli für gesunde Lippen & Mund Kühler Kopf an heißen Tagen Medikamente und Sonnenbaden Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vergiftungen bei Kleinkindern Bittere Süße: Stevia Alkoholkonsum im Alter Karneval ohne Kater Wie oft ist Badetag für Kinder? Ist Schnarchen harmlos? Verpflegung in Kitas Winterhaut ade Der Erkältung eins husten Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Die Wirbelsäule stärken Dufte Gene Mehr Allergien durch Klimawandel? Herzdruckmassage rettet Leben Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Grundlagen der Homöopathie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Studie zur Weltgesundheit Wirkungsweise der Komplementärmedizin Was steckt im Eis? Buchtipp: Fett! Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hausapotheke in Schuss halten Schlafstörungen loswerden Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Buchtipp: Einfach ehrlich essen Sterilisation bei Mann und Frau Gebärmutterhalskrebs im Alter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Den Appetit optisch täuschen Vorsicht bei Fructose Muttermilch hilft Frühgeborenen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Blutspenden senkt Bluthochdruck Krampfanfälle bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Schmerzmittel können Nieren schaden Verengung der Halsschlagader Was steckt im Eis? So kriegt das Blut sein Fett weg Insektenstiche vermeiden Buchtipp: Vital ab 50 Natürliche Medizin: Walnüsse verbessern Spermienqualität Mehr Koffein – mehr Östrogene Kontaktlinsen im Karneval Achtung Schwindelprodukte Ab ins Grüne Selbsthilfe bei Rosazea Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Augenringe und ihre Behandlung Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nudeln al dente gesünder Richtig fasten Was tun im Vergiftungsfall? Husten- und Bronchialtee Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Multiresistente Bakterien Schulwettbewerb gegen Rauchen Diese Impfungen braucht man über 60 Richtig Husten will gelernt sein Weihnachtsstress vermeiden Check-up J1 bei Jugendlichen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Heiße Medizin für kalte Tage Schützt Essen vor Demenz? Medikamentenmissbrauch frei Haus Trinkmenge bei Herzleiden Aromatisch und gesund: Gestörte Verdauung: Beratung bei Ergänzungsmitteln Missglückter Rauchstopp Sport senkt Brustkrebs-Risiko Seniorensport im Winter Eisenmangel bei Herzschwäche Rotaviren-Infektion bei Kindern Buchtipp: Fett! Homöopathie fürs Herz Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Akupressur bei Regelschmerzen Erholsam Schlafen ist lernbar Eiweißbedarf im Alter Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Wenn der Darm träge ist Wenn Kinder unter Durchfall leiden Allergie gegen Latex Pneumokokken-Impfung Pinguin-Gang bei Glatteis Seniorensport im Winter Mutter und Kind perfekt versorgt Komplementärmedizin bei Rheuma Zeit fürs Toilettentraining Sandkasten: Brutstätte für Keime? Mit Wärme gegen Verspannungen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sprache bei Babys und Kleinkindern Verbrennungen durch Dampf Welt-AIDS-Tag 2015 Ich glaub, du hast ‘nen Stich Infektion bei Zahn-Implantaten Zumba und Power-Yoga Pflegevergütung für alle Strümpfe Arzneitropfen richtig dosieren Keine Rohmilch für Kinder Ernährung bei Chemotherapie Epilepsie: Körper außer Kontrolle UV-Schutz beim Sport im Freien Stillen gesund für Mutter und Kind Tipps gegen den Jetlag Hochsaison für Warzen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamente: Mitbenutzen verboten! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Antibabypille Die Säure-Basen-Balance Erste Hilfe bei Grillunfällen Dem Kater vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Seidelbast: Systemischer Lupus erythematodes Schleichenden Sehverlust stoppen Diabetes-Patienten im Flugzeug Hausaufgaben effektiv erledigen Die Rettungskette Alzheimer: neue Erkenntnisse Ausweitung des Tabakwerbeverbots Impf-Verdrossenheit nimmt zu Selbstgekocht schmeckt besser Herzinfarkt bei Frauen Eigenblutspende vor Knie-OP Sicher Grillen mit Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Fußgelenk verstaucht – was tun? Arznei steuerlich geltend machen Im Sommer laufen gehen Leben mit angeborener Krankheit Was hilft gegen Kopfläuse? Depressionen gefährden das Herz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ausdauersport oder Krafttraining Tipps bei Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Schützt Essen vor Demenz? Hausapotheke für die Feiertage Faktencheck Grippe-Impfung Gift in aller Munde Varizellen-Impfung Gerüstet in das Arztgespräch Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Wie Pollenallergiker besser fahren Reisen im Alter Pflanzliche Mittel für Kinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hyposensibilisierung Fünf Ernährungsmythen Inhalatoren richtig anwenden Matt statt munter: Diabetischer Fuß Infektionskrankheiten vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Venenleiden langfristig vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Die Geheimnisse des guten Schlafes Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Familienzeit baut Stress ab Sichere Potenzmittel Hitzewallungen in den Wechseljahren Medikamente lagern leicht gemacht Kardiologen empfehlen Radfahren Salzreduktion schützt das Herz Kein Raum für Schimmel In Küche und Medizinschrank Fehlsichtigkeit bei Teenies Stoffwechsel auf Sparflamme Was tun gegen Mückenstiche? Multiresistente Bakterien Schmerzfaktor Ischias Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Chronischer Mundgeruch Saisonwechsel für Jogger Tabletten teilen Botulismus bei Säuglingen Sodbrennen bei Kindern Grundlagen der Mundhygiene Machen Sportwetten süchtig? Vitamin-C-Quellen im Winter Schlaflos in Deutschland? Die Wirbelsäule stärken Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Thrombosen von Antibabypillen Alternativen zur Muttermilch Plötzlichem Herztod vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Urlaub mit Kindern Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nahrungsergänzung im Blick: Silizium 2017 Nichtraucher werden Stimmerkrankungen bei Lehrern Richtig inhalieren Dem Fußpilz Beine machen Vitamin-C-Quellen im Winter Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Kreuzallergie auf Lebensmittel Vitamine für die Augen Nach Rauchstopp Lunge checken Keine Angst vor Impfungen Effektiver Schutz vor Zecken Dauerstress gefährdet Gesundheit Richtig Insulin spritzen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Spaziergang mit Kaugummi Tetanus-Impfung auffrischen Symptothermale Methode Rissige Fingerkuppen im Winter Senioren am Steuer Kaffee schadet Knochen nicht Sportlermagersucht weit verbreitet Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Homöopathische Reiseapotheke Gefahr durch sekundäres Ertrinken Selbstmedikation bei Erkältungen Vorsicht bei Selbstmedikation Grippeimpfung für Kinder? Berufsstress im Urlaub Schwere Beine leichter machen Vollnarkose bei Kleinkindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Mythen um die Milch Buchtipp: Ernährung für Sportler Richtig ernähren bei COPD Medikamente richtig einnehmen Blutdruck selber messen Lungenfunktionsverlust bei COPD Alleine an Weihnachten? Soziale Unterschiede und Ernährung Ohrenentzündung vorbeugen Frauenherzen schlagen anders Nahrung unbeschwert genießen Checkliste für die Reiseapotheke Immuntherapie bei Pollenallergie Abwehr beginnt im Mund Europäischer Notfallausweis Fasten – mehr als eine Diät Pneumokokken-Impfung Bewusstlosigkeit bei Kindern Wer fühlen will, muss hören Wenn Genuss Schmerzen verursacht Regionales Gemüse contra Superfood Schlafrhythmus von Jugendlichen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Initiative „Kinder stark machen“ Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gewalt gegen Einsatzkräfte Eisenspeicher auffüllen Vorboten des Schlaganfalls So schmeckt der Schultag Neuer Test auf Darmkrebs Mehr Allergien durch Klimawandel? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ran ans Fett – mit Eigenfett Rheumatoide Arthritis Genmutation verhindert Sättigung Neue Impfempfehlungen Pfeffer hält schlank Kleinere Verletzungen bei Kindern Ärztliche Aufklärung in Schulen Wann zum HIV-Test? Berufskrankheit Boreout Wissen schützt bei Sepsis Sprachentwicklung bei Stottern Vergrößerte Prostata Vorsicht bei Energy-Produkten Frauenärzte gegen IGeL Liebe wirkt wie eine Droge Was ist Fructose-Intoleranz? Erste Hilfe bei Lippenherpes Keine Angst vor Endoskopien Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Arzneitees für die Frau Kreativ aktiv – Training im Alltag Lesehilfen für Sehbehinderte Hilfe bei Ohrenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Neues Übergewicht-Gen entdeckt Der Nachteil am guten Gedächtnis So kriegt das Blut sein Fett weg Mit Loch im Bauch zur Arbeit Arzneimittel: Beratung wichtig Berufsstress im Urlaub Tipps für Pilzsammler Mit Haustier in den Urlaub reisen Paracetamol richtig anwenden Gesunder Sommergenuss Kein Sport mit leeren Magen Wiederholter nächtlicher Harndrang Das Viertele ist doch nicht gesund Nahrung nicht vertragen: Themenwoche Hodenkrebs HPV-Impfung Was ist die "Pille danach"? Arzneimittel auf Reisen Homöopathie für die Schilddrüse Selber Blutdruckmessen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kreuzallergie gegen Soja Heiße Schokolade hält geistig fit Fit in den Frühling Weltmeisterlich Grillen Warnsignal Hexenschuss Hilfe bei Crystal-Sucht Schokolade: Gesund oder schädlich? Diabetes: Obst versüßt die Haut Verbrennungen durch Dampf Tipps für den Freibadbesuch Schlafmangel fördert Übergewicht Essen während der Schwangerschaft Kindern Arznei geben Anti-Baby-Pille und Migräne Immer mehr Jugendliche abhängig Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Krank durch Brot Hier finden Frauen Hilfe Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Was tun bei starkem Haarwuchs? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ohne Schmerzen Wasserlassen So schmeckt der Schultag Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn Eltern psychisch krank sind Zuckerkonsum bei Kindern Wann spricht man von einem Schock? Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Schütteltrauma bei Babys Arzneimittel auf Reisen Weltmeisterlich Grillen Druckgeschwüren vorbeugen Reisen mit Diabetes Mutter und Kind perfekt versorgt Nachwuchs hält gesund Was sind manuelle Therapien? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kinder vor Allergien schützen Cholera-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Legasthenie frühzeitig erkennen Eukalyptus statt Antibiotika Links ist die Schokoladenseite Sonnenschutz im Winter Diätshakes im Fokus Früherkennung fürs Auge Folsäure Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Beschwerden in den Wechseljahren Effektiver Schutz vor Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin HPV-Impfung Buchtipp: Physik für Genießer Ökotest prüft B12-Präparate Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Programm gegen Übergewicht Hilfe nach Quallenkontakt Online-Sportstudios Kontaktlinsen gründlich reinigen Kleine Wunden sicher versorgen Sport gegen Depression Die besten Durstlöscher Kampagne zur HIV-Übertragung Sonnenschutz für Kinder Rückenschmerzen? Trockene Augen im Winter Durchfallerreger auf Hühnereiern Zitronensaft gegen Noroviren Fasten für den Stoffwechsel Reisen mit der „Pille“ Strahlend junge Haut Rentner am Steuer Vitaminreich oder -arm?: Antworten zum Zika-Virus Medikamente lückenlos einnehmen Nervenschmerzen richtig behandeln Rohmilch trinken gegen Asthma? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Homöopathie fürs Herz Pollenflugsaison eröffnet Nahrungsergänzungsmittel Schokolade hilft gegen Stress Blutdruck: Einzelmessung ungenau Verstopfung bei Kindern Masernfälle verzehnfacht Keine Chance für Insekten Ernährung bei Chemotherapie Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Lippenherpes lässt sich bezwingen Herpes-zoster-Impfung Heuschnupfen bei Kindern behandeln Zahnschmerzen verhindern Gesund ernähren am Arbeitsplatz Tipps gegen Schlafstörungen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Blutdrucksenker richtig einnehmen Billig-Kindersitze im Test Selbsthilfe bei Heuschnupfen Reiseapotheke für chronisch Kranke Brustkrebs vorbeugen Diabetes in der Schwangerschaft Was kann scharfes Essen? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Richtig niesen und schnäuzen Das Immunsystem stärken Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Lippenherpes selbst behandeln Heilpflanze und Hausmittel: Durchbruch der Zähne Rentner am Steuer Riskantes Essverhalten Endlich gesünder leben Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Mitesser und Pickel weg-pflegen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was tun bei Reisedurchfall? Richtig Fieber messen Blutspenden-ABC Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Immunsystem natürlich stärken Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Nur keine böse Bescherung Fokus Gesundheits-Apps Beratung bei Ergänzungsmitteln Rotlichttherapie Epileptische Anfälle vorhersagen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Rückengesund im Büro Hilfe bei Essstörungen Handeln bei akutem Bluthochdruck Lächeln baut Stress ab Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Langsam oder schnell inhalieren? Kaffee senkt Geburtsgewicht Röteln-Infektion bei Schwangeren Stillen und Schmerzmittel Schmerzfrei dank Meditation Wenn Putzen die Haut angreift Medikamente kühl lagern Naschen Sie sich schlank Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Akupunktur Stigmatisierung von Übergewichtigen Gesunde Ernährung für die Kleinen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Typhus-Impfung Starthilfe fürs Stillen Nagelpilz in der Sommerzeit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Haarige Probleme lösen Prävention kommt nicht an Wenn Essen zur Qual wird Legionellen-Gefahr Vergiftungsunfälle Auf den Zahn gefühlt Osteopathie für Kinder Gut gerüstet in den Urlaub Diät: Das Timing macht’s Vorsicht, FSME-Gefahr! Spätsommer im Oktober Bewegungsmythen Hausapotheke: Fit für den Sommer Globuli für gesunde Lippen & Mund Urlaub mit Kindern Buchtipp: Warum krank? Studie: Altruismus ist Herzenssache Mutter und Kind perfekt versorgt Verengung der Halsschlagader Kampf den Krankenhauskeimen Brustkrebs bei Männern Verbrennungen bei Kindern Übergewicht bei Jugendlichen Medikationgespräche für Diabetiker Schlafmangel erhöht Blutdruck Salzreduktion schützt das Herz Verbot der Tabak-Außenwerbung Pfeffer hält schlank Cholesterin-Test Sichere Gartenarbeit Was tun gegen plötzlichen Kindstod Brennpunkt Magen Mittel und Wege gegen Migräne Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Rund ums Thema Reiseapotheke Essstörungen zunehmend verbreitet Erkältung: Ansteckung verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Selen Narbenpflege Impfung gegen Lungenentzündung App für barrierefreie Mobilität Überhitzte Köpfe Vergiftungen durch ätherische Öle Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was Patienten fragen sollten Fit mit Fußball Sonnenbad ohne Reue Syphilis auf dem Vormarsch Kopfschmerzen bei Schwangeren Experten fordern große Pflegereform Rotlicht bei Muskelschmerzen Cholesterin-Test Handeln bei akutem Bluthochdruck Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wie Kinder gut schlafen Macht die Pille dick? Arzneipflanze des Jahres 2012: PECH-Regel bei Sportverletzungen Frischer Atem durch Ingwer Essstörungen bei Jungen Pestizide auf Lebensmitteln Fremdkörper verschluckt? Gezielt gegen Blasenschwäche Harninkontinenz lindern Sport für Stillende Darmgesundheit bei Senioren Schlafstörungen in den Griff kriegen Depression im Alter Kindern Ebola erklären Medienkompetenz für Jugendliche Ursachen für Bluthochdruck „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Von "guten" und "bösen" Fetten Was tun bei Mundgeruch? Medikamente gegen Sodbrennen Alkoholspuren in Cola Schwindel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Natürliche Verhütung Buchtipp: Der Bio-Bluff Zu kräftig geschnäuzt: Gute Vorsätze für 2014 Impfen für das Gemeinwohl Schulwettbewerb gegen Rauchen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Hygiene in Krankenhäusern Rückengesund im Büro Süßes Leben ohne Zucker Grünkohl beugt Krebs vor Das hilft gegen Mundgeruch Grippeschutzimpfung für Schwangere Was hilft durch die Wechseljahre? Migräne macht kreativ IGeL-Check auf Blasenkrebs RSV-Infektion bei Säuglingen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Bei Vergiftungen richtig reagieren Zahl der FSME-Infektionen steigt Gesund saunieren Hypnose unterstützt die Genesung Grundrecht auf Erektion? Krafttraining schenkt Lebensjahre Lebensmittel richtig kühlen Europäische Impfwoche 2014 Energiebedarf beim Sport Vor der Abreise Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Schutz vor Mückenstichen Richtig abnehmen: Allergie: neuer Info-Dienst online Wolken, Sonnenhut oder Creme Nahrungsergänzung im Blick: Zink Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Nachwuchs hält gesund Handekzem vorbeugen und lindern Venenleiden langfristig vorbeugen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Sport verändert Erbgut-Information Akne schonend behandeln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikamente richtig handhaben Globuli richtig handhaben UV-Schutz im Frühling Effektiver Schutz vor Stechmücken Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kampf der Fatigue Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Fruchtzucker und Übergewicht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schutz vor Übergewicht bei Kindern Individuelle Beratung bei Diabetes Beeren schärfen Denkorgan Neue Richtwerte für die Ernährung Krampfadern drohen auch im Winter Sodbrennen und Asthma Positives Selbstbild im Alter Lebensmittelzusatzstoffe Herzinfarkte nach Zeitumstellung Plötzlichem Herztod vorbeugen Was tun gegen Blähungen? Gesund und sicher Radfahren Diabetes-Patienten im Flugzeug Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Zecken: Wie schützt man sich? Alternativmedizin stärker fördern Kopfschmerzattacken: Glyphosphat in der Muttermilch? Pflanzliche Mittel bei Husten Weiße Flecken auf Schokolade Richtig verhalten bei Gewitter Mundgeruch: der stille Begleiter Sodbrennen und Magenschmerzen Macht Kaffee gesund? Eiskalt gegen kalte Füße Risiken schrecken kaum ab Eisenmangel bei Herzschwäche Keine Chance der Migräne! App gegen Verhütungspannen Schlafmangel macht dick Falsches Gefühl der Sicherheit Brokkoli roh verzehren Hilfe bei Halsschmerzen Würzig und gesund: Dick wegen falschen Essverhaltens Grüner Tee und Medikamente Trotz Kreuzallergie in den Frühling Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Initiative gegen Hörschäden 7 Fakten gegen Impfmythen Gesund saunieren Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Früherkennung von Aneurysmen Mit Elan ins Frühjahr starten Gut geschützt in die Sonne Kopfschmerzen wegtrinken Sport als Medizin Selbstbestimmte Ernährung von Babys Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Urlaub mit dementen Menschen Sommerfrische für die Beine Impfung gegen Schlaganfall? Kleinere Verletzungen bei Kindern Rotaviren-Infektion bei Kindern Gegen trübe Aussichten Feiern bis zum Umfallen Gelenkbeschwerden im Winter Demenz durch Schlafstörungen? Sturz vom Wickeltisch Vitamine in Zahnpasta? Senioren schwören auf Naturmedizin Erste Hilfe bei Verbrennungen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mittel und Wege gegen Migräne 2017 Nichtraucher werden Rauchstopp: So klappt’s! Chronische Leberentzündung Frisch aus dem Urlaub Selbstzahler-Leistungen in Praxen Berufskrankheit Boreout Verhaltenstipps bei Schnupfen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Hilfe bei Sportverletzungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig vorbereitet in die Klinik Alkoholkonsum im Alter Neue Impfung gegen Meningokokken Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Flugreise trotz Herzerkrankung Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Harnwegsinfekte bei Kindern Tabletten teilen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kinder vor Giftpflanzen schützen Wenn die Stimme versagt Ungetrübtes Grillvergnügen Hilfe bei chronischer Verstopfung Design für Demenzkranke Walnuss – die Supernuss Büro-Lärm überdecken Gesund saunieren Hoher Blutdruck und schwanger Röteln-Impfung Mediterrane Kost fürs Herz Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Bei Hitze viel trinken Kaffee erhöht Ausdauer Folsäure Wandern für Körper und Geist Altenpflege finanzierbar machen Gefahren fürs kindliche Genital Reanimation ab der 7. Klasse Spielsucht bei Jugendlichen Holzsplitter sicher entfernen Zurück zum Gleichgewicht Schlapp durch Schilddrüsenhormone Reiseübelkeit bei Kindern Abnehmen mit Kohl Hörstörungen bei Jugendlichen Kühler Kopf an heißen Tagen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Blutspenden senkt Bluthochdruck Gute Vorsätze zur Gesundheit Orale Medikamente gegen Diabetes Gewichtsabnahme bei Diabetes Vorlesen fördert Sprachentwicklung Verspannungen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kortison richtig anwenden Bewegungstherapie nach Brustkrebs Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Im Alter weniger Tabletten schlucken Kortison-Nasenspray sicher anwenden Medikamente auf Reisen Gewürznelke Kein Honig für Säuglinge Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kleinkinder erkunden Fremdkörper Wenn der Bauch drückt Zusatzstoffe in Lebensmitteln Prickelnde Küsse Gesetzliche Tabakkontrolle Aortendissektion: lange unterschätzt Masern-Impfung Hautpflege für Senioren Kinder mit Jod versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Trinkgewohnheiten bei Männern Diagnose Schwerhörigkeit Bittere Pillen leichter schlucken Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Länger leben mit grünem Tee? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mit Pedelecs mobil bleiben Rückenmuskeln am PC stärken Homöopathie bei Verbrennungen BZgA rät von E-Shishas ab So gelingt das Arztgespräch Erschöpfung beim Wandern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Diabetes in der Schwangerschaft Impfung gegen COVID-19 Grüner Tee und Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Osterbrunch ohne Magentablette Die Freizeit-Krankheit Arzneimittelreste nicht spenden Verhütungspille für den Mann Kürbis und Co. Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Eiweißbedarf im Alter Beim Essen auf den Bauch hören Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Älter werden in Balance Einlagen, Windeln oder Pants besser? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Studie: Karies ist nicht erblich Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Osteoporose durch Bewegung lindern Lebensmittel richtig kühlen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Vitamine Die Spirale ist eine gute Option Stoffwechselstörung bei Kindern Rotlichttherapie Rezeptfreie Kortisonsalbe Fernreisen mit Diabetes Lärmschutz im Job Rückenmuskeln am PC stärken Straßen sicherer machen So kommt die Arznei ins Kind Risiko im Winter: Trockene Augen Schwanger den Urlaub genießen Schütteltrauma bei Säuglingen Wenn Pommes aggressiv machen Augen auf beim Herbstspaziergang Gehirnerschütterung beim Sport Erreger in Blattgemüse möglich Mit Yoga Krankheiten heilen? Fischöl in der Schwangerschaft Gesund mit der richtigen Ernährung Bewegungsarmut bei Kindern Medikation im Alter Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Folsäure Uhr zurückstellen nicht vergessen! Prognose bei Hautkrebs Gesunder Alkohol: Ein Mythos Senioren schwören auf Naturmedizin Gegen Infekte wappnen Mythen über Cellulite ABC der Osteoporose Was tun bei epileptischem Anfall? Wadenkrämpfen vorbeugen Therapie von Fettleibigkeit Feuchtfröhliche Karnevalszeit Vegane Diät für Diabetiker? HPV-Impfung auch für Jungen Volkskrankheit Makula-Degeneration Wohnort beeinflusst das Befinden Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Doping im Job nimmt zu Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke So ist Orangensaft gesund Ein Leben retten Kampagne zur HIV-Übertragung Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Lebensmittelallergie bei Kindern Wenn’s im Hals kratzt Haemophilus-influenzae-Impfung Kunst gegen Koma-Saufen Röteln-Infektion bei Schwangeren Sexualaufklärung fördert Gesundheit Grippaler Infekt im Sommer Therapie bei Hodenhochstand Buchtipp: Vital ab 50 Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Sehschwäche bei Dunkelheit Mit Bewegung gegen Rheuma ADHS wirksam behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Bittere Süße: Stevia Diabetes frühzeitig erkennen Richtig Fieber messen Verletzt im Schnee Richtig ernähren in der Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nagelpilz in der Sommerzeit Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schlaf und Übergewicht Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Homöopathie für die Schilddrüse Sommerzeit – Grillzeit Keine Chance für Viren & Co. Gesund im Winter: Gesünder sitzen im Alter Mehr als nur Bauchschmerzen Längere Bettruhe birgt Risiken Naschen Sie sich schlank Bluthochdruck richtig behandeln Sicher vor Stechmücken Fremdkörper in der Nase Schutz vor Erkältung Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Alkoholkonsum im Alter Moderater Alkoholkonsum Rosmarin – der Muntermacher HPV-Impfung senkt Krebsrate Was steckt in der Wassermelone? Gesunde und starke Blase Faltenkiller gegen Depressionen Pausenbrot für Schule und Job Frühlingssonne entspannt genießen Betrifft auch Kinder: Eiszeit für die Zähne Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diagnose Gicht Reizungen durch Pfefferspray Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kopfläuse effektiv behandeln Kampf der Gürtelrose! Bewegung bei Rheuma Riesenbärenklau: Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Selbstkontrolle bei Diäten Buchtipp: Schwarz und stark Reanimation durch Laien Schwangerschaftsübelkeit Diätprodukte sind out Spaß-Linsen im Karneval Wenig Fleisch, viel Fisch Alte Arznei richtig entsorgen Wundversorgung leicht gemacht Walnüsse: Nicht hungrig einkaufen Arzneimittel auf Reisen Akupressur bei Regelschmerzen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Entspannt in die Schule Älter werden in Balance Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Medikamente auf Reisen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Frauen mit Diabetes Jetzt gegen Grippe impfen! Sich selbst Insulin spritzen Reiseapotheke – das gehört hinein! Der Ablauf vor einer Operation Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Homöopathische Reiseapotheke Diabetes mellitus Typ 2 Machen Kohlenhydrate empfindlich? Rosskastanien: Keine Angst vorm Reanimieren Guter Vorsatz Rauchstopp Künstliche Beatmung Trockene Haut Fliegen mit Diabetes oder Asthma Japanische-Enzephalitis-Impfung Entsorgung von Altarzneimitteln Schädliche Stoffe in Kräutertee Maritime Kost für Stillende Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gesund auf Reisen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schieltherapie schmackhaft machen! Ätherische Öle befreien die Nase Impfung gegen COVID-19 Selbstuntersuchungen Weniger Salz, mehr Geschmack So überzeugt man heikle Esser Harnweginfekt und Blasenentzündung Aktivpause im Bundestag? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Heiße Gefahren für Kinder Fleisch ade Der Goldene Äskulapstab Eisenmangel erkennen und beheben Spätsommer im Oktober Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wie unser Lebensstil uns schadet Schlankmacher Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Badeenten stark keimbelastet Diabetische Augenerkrankungen Reisen im Alter Anreize für den Rauchstopp Diabetes und Weihnachtsleckereien Mit Belastungen richtig umgehen Ingwer-Shot besser selbst machen Buch-Tipp: Aromatherapie Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Reisen mit Diabetes Allergie: neuer Info-Dienst online Medikamente gegen Sodbrennen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Wie Kinder spielend in Form kommen Frühjahrsputz im Medizinschrank Sichere Gartenarbeit Richtig Insulin spritzen Osteoporose Bösartige Eierstockzysten Allergie: Notfallset rettet Leben Wenn Trauer krank macht Hilfe bei Pollenallergie Vorsicht im Straßenverkehr Infektion mit Noroviren Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Nierengesundheit bei Diabetes Ein Pieks weniger fürs Baby Lebensraum Darm: Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Sonnenallergie vorbeugen Buchtipp: Geheime Rezepte Fastenzeit nach Karneval Mit Heuschnupfen auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Den richtigen Schulranzen finden Medizin im Internet Darmkrebsmonat März Geschlechtskrankheit Chlamydien Sonnenschutz im Auto Innere Unruhe schonend behandeln Belohnen mit Fett und Zucker Flugreise trotz Herzerkrankung Projekt: „Theater auf Rezept“ Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Bei Kindern Husten lindern Symptothermale Methode Sport ist gut für Schwangere Mythen rund um Sonnenschutz Schmerzen bei Arthrose Wundversorgung leicht gemacht Richtig abnehmen: Risikofaktor Bauchfett Mehrlingsschwangerschaften Gesundheitsgefahr Zecken Entsorgung von Altarzneimitteln Der Duft des Alters Ernährungsempfehlungen: Trauer nach einer Fehlgeburt Fußpflege leicht gemacht Kinder mit Zöliakie Grippe: Wem nützt eine Impfung? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Im Alter sexuell befriedigt Tipps für gesundes Zahnfleisch Homöopathie bei Verbrennungen Lächeln: Lust oder Frust? Wechselwirkungen vom Medikamenten Syphilis auf dem Vormarsch Musikerhände sind geschickter Vor der Abreise Testosteronmangel bei Männern Neuer Indikator für Krankheiten Hypnose unterstützt die Genesung Zahnpflege bei Kindern Überhitzung durch Schweißmangel Kampf den Kilos Säuglinge vor Masern schützen Darmkrebs-Früherkennung Apotheken 25 Jahre nach der Wende Sehbehinderung bei Diabetes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Im Eis eingebrochen Beschwerden nach Rotweingenuss Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Tipps gegen Hitze im Auto Fett – eine Grundgeschmacksart? Im Eis eingebrochen Biofeedback gegen Migräne Bewegung für Rheuma-Patienten Konsumpausen immer beliebter Senioren am Steuer Schutz vor Hirnhautentzündung Vergiftungen bei Kindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Minipille Einfach zum Reinbeißen: Keine Chance für Insekten Start der bundesweiten Herzwochen Husten mit Pflanzenkraft lindern Selbstuntersuchungen Die Heilkraft der Natur Rat bei seltenen Erkrankungen Medikamente richtig entsorgen Herpes Schüßler-Salze für Babys Immuntherapie gegen Erdnussallergie Covid-19 verläuft öfter schwer Nahrung unbeschwert genießen Blähungen den Garaus machen Erste Hilfe bei Erfrierungen Aktiv dank künstlicher Gelenke Familienmahlzeiten sind gesünder Blutspenden senkt Bluthochdruck Rote Kleidung: Einladung zum Sex Schlafmangel erhöht Blutdruck Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Online-Tool berechnet Zuckerlimit Mangel beim Stillen verhindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Den Rücken im Alltag stärken Machen Sportwetten süchtig? Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Lächeln baut Stress ab Was hilft gegen Kopfläuse? Neue Studie zu HPV-Impfung Fasten im Intervall Fit im hohen Alter Gicht und erhöhte Harnsäure So gefährlich sind Videospiele Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Stickige Luft verlangsamt Gehirn So klappt es mit der Konzentration Alternativmedizin stärker fördern Immer wieder Blasenentzündung? Notfälle für den Augenarzt Der Erkältung eins husten Fit für die Fußball-EM 2012 Handy-Nacken und Maus-Arm Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Schüßler-Salze für gesunde Haut Trockene Augen: Was Sie tun können Sport und Vitamine für die Augen Äußerungen von Selbstmordgedanken Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamentenwirkung im Alter Gelassen durch die Wechseljahre Verletzungsfrei gärtnern Natur Beobachten gegen Sehstress Laserpointer: Gefahr fürs Auge Jetzt Grippe-Schutz holen Impfempfehlungen 2016 Winterspaziergang mit Baby Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Trinken nicht vergessen Einstiegsdroge E-Zigarette Gute Vorsätze für 2014 Heilpflanze und Hausmittel: Ess-Störungen auf dem Vormarsch Parodontitis vorbeugen Leberschäden abwenden Kaffee ohne Milch gesünder Heiße Gefahren für Kinder 7 Trinktipps für Senior*innen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Malaria: neuer Impfstoff getestet Ohrenpflege für gutes Gehör Fülligen Kindern droht Herzschwäche Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Kirschen schützen vor Gicht Europäische Impfwoche 2014 Winterspaziergang mit Baby Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ekzem: Rasche Selbsthilfe Neues Jahr, alte Vorsätze? ABC der Osteoporose Plötzlichem Herztod vorbeugen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Vertrauen in Homöopathie Appetit vs. Hunger Erreger in Blattgemüse möglich Wenn der Eisprung ausbleibt: Magenmittel vom Markt genommen Hilfe bei Osteoporose Gut geschützt in die Sonne Kokosöl schützt vor Karies Mückenstiche Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Neue Impfempfehlung zu HPV Diabetesfolgen bei Frauen Mit Wärme gegen Verspannungen Malaria-Schutz im Urlaub Erste Hilfe fürs Auge Ballaststoffe lindern Reizdarm Früh an Sonnenschutz denken Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Teenager stehen auf Obst und Gemüse Überhitzung durch Schweißmangel Innere Unruhe schonend behandeln Hitzekollaps vorbeugen Luftverschmutzung gefährdet Herz Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Berufsstress im Urlaub Ohrenpflege – so geht's Gesunde Ernährung im Winter Erste Hilfe bei Herzstillstand Packungsbeilagen verstehen Schimmelpilze im Essen Die Grippesaison steht vor der Tür Blühender Wachmacher Abnehmen mit Diätmitteln Sterilisation bei Mann und Frau Koffein verbessert Gedächtnis Venenleiden: Vorboten erkennen Orientierung im Medikamentenchaos Durchfallerreger auf Hühnereiern Gesunder Lebensstil für Kinder Stress am Wochenende Sodbrennen und Magenschmerzen Trendsportarten im Rückencheck Wegen Alkohol in die Notaufnahme Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Training im Wohnzimmer Der Duft des Alters Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Macht Schule dick? Bei Erkältungen gut gewickelt Medikamentenkauf im Ausland Langes Sitzen vermeiden Mit Heuschnupfen auf Reisen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Pneumokokken-Impfung Ernährung übergewichtiger Kinder Essen bestimmt die Laune Sport als Therapie Sport im Online-Fitness-Studio Blähungen bei Kindern Abnehmen mit Diätmitteln Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Hilfe durch Selbsthilfe Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Meningokokken-Impfung Was tun, wenn die Mundrose blüht? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Plötzlichem Herztod vorbeugen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Hilfe bei Bindehautentzündung Stevia für Diabetiker nicht gesünder Migräne und Epilepsie Herpes-zoster-Impfung Schwere und geschwollene Beine Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kräutertee aus der Apotheke Physikalische Anwendungen Spliss & Schuppen ade Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Diabetes frühzeitig erkennen Schadstoffe in Waren Prävention bei Typ-2-Diabetes Lungenfunktion von Stadtkindern Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Diabetes führt zu Potenzproblemen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schneckengift gegen den Schmerz Trends im Lebensmittelverbrauch Sonnenschutz für die Augen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Fußpflege leicht gemacht Eier natürlich färben: Akupunktur Frühjahrsmüdigkeit adé! Walnuss – die Supernuss Wiederbelebung nach Herzstillstand Saurer Nachgeschmack: Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ernährungstrends im Überblick Fremdkörper in der Nase Nasenbluten stoppen Zitronensaft gegen Noroviren Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wenn Pommes aggressiv machen Kopfschmerzen bei Schwangeren Trinken Sie sich gesund Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Seilspringen macht Schule Zika-Virus gefährdet Schwangere Kindern gesunde Ernährung vermitteln Überhitzung durch Schweißmangel Diagnose Demenz Gesund trotz Diabetes Deutschland vertraut Apothekern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Schokolade regt Stoffwechsel an Anti-Baby-Pille Unwillkürliches Zittern Der Erkältung eins husten Kleinere Verletzungen bei Kindern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Zecken im Garten Lebensmittel richtig kühlen Umgang mit Medikamenten im Sommer Ernährung bei Schluckstörungen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Die Knochen-Bilanz Fieber messen bei Kindern Europäischer Notfallausweis Kaffee: Das Gute in der Bohne Schwere und geschwollene Beine Sport im Rentenalter? Grippeimpfung in der Apotheke Hilfe gegen Pickel & Co. Verbesserter Test auf Darmkrebs Ohrentropfen anwärmen Gegen Masern punkten Schmerz muss nicht sein: Überempfindlichkeit auf Weizen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Überleben im Großraumbüro Sonne und Hitze fördern Rosazea Angst vor Klassenarbeiten Schutz vor Mückenstichen Venenfallen im Überblick Urlaub im Bakterienbiotop Tipps gegen Wetterfühligkeit Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Der Sehnerv-Check Pflanzliche Mittel bei Husten Sauna für Anfänger Harninkontinenz lindern Erfolgreich ein- und durchschlafen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erschöpfung beim Wandern Mineralstoffe Gut beraten bei Diabetes Wohlbefinden im Alter Was tun im Vergiftungsfall? Krebs durch Fett im Essen Lichtempfindlich durch Medikamente Allergie gegen Hühnereiweiß Wenn Beine keine Ruhe geben Fertigprodukte machen depressiv Kampf den Kilos Schamlippenkrebs durch HPV Wechseljahre Aufräumen nach der Flut Energiebedarf beim Sport Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Sport für die Lungen Sicher plantschen im Garten-Pool Wenn die Stimme versagt Kropf: Hals selbst kontrollieren Rheumatoide Arthritis Schmerzen äußerlich behandeln Falsches Gefühl der Sicherheit Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Kräuterpulver aus dem Ausland Salmonellengefahr durch Reptilien Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Welche Diät ist gut fürs Herz? Modedroge Crystal Meth Erste Hilfe bei Sonnenbrand Verschlechterte Motorik bei Senioren Vitamin-D-Spiegel und Asthma Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Tipps gegen Jetlag Buch-Tipp: Osteoporose P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Gesund abnehmen Tierische Gefahren im Ausland Das Diabetes-Risiko senken Sonne und Hitze fördern Rosazea Vorsicht bei Fructose Mittel und Wege gegen den Husten Homöopathie bei Diabetes mellitus Mit Bewegung gegen Rheuma Jodmangel gefährdet die Gesundheit Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Blasenentzündung in der Badesaison Kräutertee aus der Apotheke Viel Impfen schadet Kindern nicht Wenn der Grill Flammen schlägt Sauna für Anfänger Nickel in Tätowiermitteln Was tun bei starkem Haarwuchs? Vitamin D in der Schwangerschaft Schutz vor Arzneimittelfälschungen Wechseljahre Hilfe bei der Rauchentwöhnung Gut versorgt durch Homöopathie Motorik-Defizite nach Schlaganfall Europäischer Notfallausweis Arzneimittel: Beratung wichtig Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Reisethrombose vorbeugen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Gesunder Knabberspaß: Tauchen trotz Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schlafmangel macht krank Krätzmilbe bei Kindern Schutz vor Atemwegsinfekten Gewichtsabnahme mit Magenband Masern: Gefährliche Impflücken Essen gehen macht nicht dick Alkoholfreies Bier als Alternative Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Fünf Ernährungsmythen Fehlsichtigkeit bei Teenies Lungenhochdruck: Flugreise riskant Nebenwirkungen bei Krebstherapie Rhythmus aus dem Takt Laufrad oder Dreirad? Gesünder sitzen im Alter Sicher auf Kufen Sport als Medizin Hepatitis-B-Impfung Jetzt Vitamin D tanken Tierische Gefahren im Ausland Tödliche Herzerkrankungen Blutdruck selber messen Wie funktioniert Akupressur? Straßen sicherer machen Unfalltrauma bei Kleinkindern Nicht nur in Zitronen: Prävention bei Typ-2-Diabetes Hausapotheke für die Feiertage Vitamin-D-Spiegel und Asthma Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Bluttest auf Brustkrebs Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hautpflege im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Kinderwunsch trotz Asthma Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Sonnenschutz beim Outdoor-Sport IGeL-Check auf Blasenkrebs Der Zecke keine Chance! Fasten – mehr als eine Diät Hitzewallungen bekämpfen Gene: Kein Mensch ist perfekt Freundlichkeit liegt in den Genen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Diät: Das Timing macht’s Erkältungsmythen Hoch ansteckend: Keuchhusten Winterbabys häufiger Linkshänder Krankmachende Keime auf Melonen Proteine oder Kohlenhydrate? Blasenentzündung im Winter Medikamente bei Parkinson Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wahrnehmung der Ebola-Krise Herzschwäche nach Herzinfarkt Ätherische Öle hemmen Krebs Dick wegen Gendefekt Kinder mit Diabetes unterstützen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Bundeseinheitlicher Medikationsplan Testosteron macht Frauen egoistisch Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hilfe bei Vergiftungen Wadenkrämpfen vorbeugen Was hilft bei Hämorrhoiden? Alleine an Weihnachten? Auch die Leber braucht mal Urlaub Mangel beim Stillen verhindern Führerschein weg – was nun? Darmkrebs-Früherkennung Neues gegen Juckreiz Reisen mit der „Pille“ Vertrauen in Homöopathie Mineralstoffe Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Angeborene Herzfehler bei Kindern Popcorn: Gesünder als Gemüse? Osteoporose Reisethrombose vorbeugen Viel mehr als Cholesterin: Eier Genetisches Brustkrebsrisiko Erfrischungsquelle Wasser Malaria: neuer Impfstoff getestet Zecken: Wie schützt man sich? Vitamine Frühjahrsputz ohne Niesattacken Risiko für Gefäßverschlüsse Zuzahlungsbefreiung für 2016 Tipps gegen Jetlag Würzig und gesund: Varizellen-Impfung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fenchel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Diabetes mellitus Typ 2 Kalzium hält Hormone im Zaum Auch ohne Hormone sicher verhüten Dünne verwerten Zucker besser Mit Elan ins Frühjahr starten Sieben Mythen über Zecken Trotz Hitze gut schlafen Fit mit Fußball Wenn Fliegen Bauchweh macht Wenn der Darm träge ist Tierisches Einfühlungsvermögen Süß, süßer, Stevia Atemwegsinfekten vorbeugen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gesundbaden in der heimischen Wanne Ausdauersport stärkt Herz Gegen Müdigkeit am Steuer „Dauerbrenner“ Sodbrennen Walnüsse rundum gesund Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Apotheker gegen Diabetes Medikamente richtig entsorgen Röteln-Impfung Mehr Überlebende bei Krebs Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Demenz-Patienten im Krankenhaus Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall PECH hilft bei Sportverletzungen Geistig fit mit Gehirnjogging Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Masern & Keuchhusten im Vormarsch Vegetarier seltener herzkrank Mit Alzheimer leben Kardiologen empfehlen Radfahren Venenfallen im Überblick Prävention bei Typ-2-Diabetes COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Für Sport ist es nie zu spät Bei epileptischem Anfall helfen Haemophilus-influenzae-Impfung Blutdruck selber messen Was ist eigentlich Stress? Wenn der Kopf schmerzt Gegen Dengue-Fieber impfen! Kostenlose Verhütungsmittel Erkältungen Entzündete Zahnimplantate Erhöhte Sturzgefahr im Winter Curry bringt die Abwehr in Schwung Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühzeitige Wehen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Verminderter Empfängnisschutz In Ruhe abnehmen Was Babyhaut gut tut Munter durch die WM Was tun gegen Mückenstiche? Diabetesberatung auf Rädern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Medikamentensucht im Alter Buch-Tipp: Osteoporose Beikost ab Ende des 4. Monats? Reisekrankheit Tierbisse bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Kopfverletzung durch Flachbildschirm Rückenmuskeln am PC stärken App gegen Verhütungspannen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Schluss mit Reizdarm Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Klinische und Klassische Homöopathie Komplementärmedizin bei Frauenleiden Älter werden in Balance Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Pflegereport 2014 Pflege für trockene Kopfhaut Im Notfall: BH als Atemmaske Diabetes in der Vorstufe aufhalten Die beste Ernährung für Babys Suchtmittel Nasenspray Endlich gesünder leben Exotische Mücken im Gepäck Fast-Food – ungesunder Trend Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Rund ums Thema Reiseapotheke Impfmythen: Was wirklich stimmt Gesund in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Parodontitis vorbeugen Hautreaktionen im Alter Regionales Gemüse contra Superfood Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Saure Früchte gegen Schlaganfall Ohrenpflege für gutes Gehör Die Knochen-Bilanz Senioren schwören auf Naturmedizin Nährstoffe für die Augen Kreuzallergie auf Lebensmittel Creme oder Salbe - was hilft? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Abendessen ohne Kohlenhydrate? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Vitamin D – das Sonnenvitamin Cholesterin-Wert Blutdruck richtig messen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Dialyse zu Hause durchführen? Gesundheit in Schulen fördern Was ist Anti-Aging-Medizin? Nierenschäden bei Diabetes Schüßler-Salze für Babys Unwillkürliches Zittern lindern Sauna für Anfänger Rote Augen nach dem Schwimmen Hitzschlag bei Hunden Olympia vor dem Fernseher Vitamine für die Augen Arzneimittelabhängigkeit Gesundheitsrisiken bei Adipositas „Wechseljahre“ beim Mann Vitamine für die Augen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Bewegungsmythen Schwindel im Alter Frische Hilfe gegen Mundgeruch Sonnenschutz für den Skiurlaub Hilfsmittel Rollator für Senioren Nächtliche Wadenkrämpfe Blutdruck selber messen Hirn schrumpft mit Thrombose kann jeden treffen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Sonnenallergie vorbeugen Zu viel Salz schädlich für Kinder Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Reisethrombose Kennzeichen auf Lebensmitteln Reiseapotheke: Die richtige Sonnenbrille finden Stress in der Schule Kaffee schützt die Leber Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Ernährung von Kindern Abnehmen ist ansteckend Früh an Sonnenschutz denken Natürliche Hilfe bei Übelkeit Osteoporose bei Männern Schlaganfall Pflege und Beruf vereinen Impfung gegen Lungenentzündung Plötzlichem Kindstods vorbeugen Depressionen: Sport hilft Unterzuckerung beim Sonnenbad Strahlend junge Haut Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kaffee: Das Gute in der Bohne Trinken Sie sich schlank Von Akne bis Zucker Krank im Urlaub Pflege von Hautabschürfungen Mit Diabetes in die Luft gehen Dick wegen Gendefekt Krank durch Stress im Job Mikronährstoffe fürs Herz Trockene Wohnungsluft Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Intime Reinigung und Pflege Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Genussmittel in der Schwangerschaft Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Frühjahrsputz ohne Niesattacken Reisedurchfall Rückenfreundliche Gartenarbeit Blasenentzündung sanft behandeln Kindern Ebola erklären So löscht man Sodbrennen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Anzeichen für Schulangst erkennen Kalorienbombe Bubble Tea Gesundheitsmythen unter der Lupe Aromatherapie Keine Mandeln für Kleinkinder Trendsportarten im Rückencheck Gut vorbereitet in die Schule Tiefer Rückenschmerz Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Diabetes und Depressionen Nadeln gegen den Schmerz: Gefahr diabetische Retinopathie Migräne gezielt vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Frühjahrsputz - aber richtig! SMS verbessert Blutdruckwerte Ohrenpflege – so geht's Gesunder Lebensstil für Kinder Diabetes in der Vorstufe aufhalten Stress ist ansteckend Schwanger verreisen Auto fahren im Alter Energietanken: Studie zur Jugendsexualität 2015 Wege aus der Nikotinsucht Laktose-Intoleranz und Medikamente Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Starthilfe fürs Stillen Pflanzliche Mittel bei Husten Gut versorgt durch Homöopathie Medienkompetenz für Jugendliche Grippeschutz für Schwangere Gelbfieber-Impfung Studie zur Weltgesundheit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Chemische Stoffe im Alltag Schmerzen äußerlich behandeln Lebensmittelvergiftung bei Kindern Reisen mit Diabetes Bärlauch Werbeverbot für Tabak Anzeichen für Herzinfarkt Sport als Therapie Hautpflege im Winter Neue Hoffnung bei Herzschwäche Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gegen Müdigkeit am Steuer Gesundes Frühstück Bluthochdruck Lachen ist Medizin Checkliste für die Reiseapotheke Brustkrebs bei Frauen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Essen und Stress Blutdruck selber messen Frauen bei Geburten immer älter Abnehmen: Was hilft langfristig? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Joggen im Winter Mit Diabetes in die Luft gehen Winterblues oder Depression? Rechtzeitig an Impfschutz denken Aktivurlaub ist erholsamer Trockene Augen: Was Sie tun können Abspecken bessert den Blutzucker Schluss mit Reizdarm Arzneimittel auf Reisen Wie lange ist mein Rezept gültig? Grillvergnügen ohne Spiritus Pflanzliche Mittel bei Arthrose Handy-Nacken und Maus-Arm Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schlafmangel stört Immunantwort Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Unterschiede beim Sport Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Glutenunverträglichkeit & Magersucht Gesundheit im Gepäck Rehabilitation nach Krebs Masern-Impfung Selbstgekocht schmeckt besser Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Digitale Weihnachtsgeschenke Blasenentzündung in der Badesaison Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kalorienbombe Softdrinks Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buchtipp: Tödliche Hamburger 7 Lebensretter bei allergischem Schock Eichenprozessionsspinner Runde Sache: Hülsenfrüchte Auf zum Krafttraining! Kalorien schlagen aufs Hirn Zu viel Wurst ist tödlich Kindern Gemüse schmackhaft machen Ausdauersport verjüngt Vitamin D senkt Krebssterberate Sonnenschutz für die Augen Psychische Krisen meistern Nahrung nicht vertragen: Den Rücken im Alltag stärken Osterbrunch ohne Magentablette Buch-Tipp: Pflegebedürftig Arzneimittel im Straßenverkehr Risikofaktoren für jugendliche Psyche Wechseljahre mit Hormontherapie Nasenspülung bei Schnupfen Hörgerät: Regelmäßiger Check Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Selbsthilfe bei Neurodermitis Langes Sitzen vermeiden Patientenverhalten bei Diabetes Rückenschmerzen bei Kindern Fieber bei Babys und Kleinkindern Schnarchnasen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Stress-Faktor Kind Ebola-Epidemie in Afrika Influencer machen unsere Kinder krank Brustkrebs bei Männern Vital im Alter: die „Silver Ager“ Anzeichen für Schulangst erkennen Risiko Selbstmedikation Ernährung bei Demenz Guter Vorsatz Rauchstopp Gut vor Mücken und Sonne schützen! Alkoholgeschädigte Kinder Kopfläusen den Garaus machen Verstauchter Knöchel Bedrohung im Straßenverkehr Medikamentenallergie bei Kindern Hilfe bei Pollenallergie Pausenbrot: der unterschätzte Snack Fettleber durch Snacks & Softdrinks Pflegebedürftigkeit im Alter Geistig fit mit Gehirnjogging Licht gegen Winterdepression Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Diabetes frühzeitig erkennen Bei Luftnot richtig atmen So bleibt kein Auge trocken Erkältungssymptome gezielt behandeln Richtig essen bei Diabetes „5 am Tag“ gescheitert? Hautpflege für Senioren Plötzlicher Herztod beim Sport Was macht die Pille für den Mann? Temperaturanstieg fördert Malaria Frühstücken statt Naschen Immunsystem natürlich stärken Neuer Indikator für Krankheiten Diabetiker im Krankenhaus Arzneimittel sind keine Bonbons Ernährung bei Schluckstörungen Welt-AIDS-Tag 2016 Kalte Füße aufwärmen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kreativ aktiv – Training im Alltag Probiotische Nahrung für Babys Diabetiker im Krankenhaus Gute Kost für Ausdauersportler Ist Schnarchen harmlos? Krank im Urlaub Kindergesundheit aktiv stärken Prävention kommt nicht an Herbstmüdigkeit und Winterblues Kühler Kopf an heißen Tagen Starke Waffen gegen Aphthen Bei epileptischem Anfall helfen Depressionen in der Schwangerschaft Histamin-Unverträglichkeit Ostereier richtig färben Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kinderkrankheiten in Deutschland Abnehmen mit Formula-Diät Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Krank im Urlaub: Gestresste Kinder häufig dick Überbehandlung nach Krebsvorsorge Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Bluthochdruck bei Kindern Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kinderleicht Gewicht verlieren Kinder vor Allergien schützen Medikation im Alter anpassen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Ohrenentzündung vorbeugen Krankheits-Management mit Handy Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Schluss mit Reizdarm Erst Knallern, dann Knalltrauma Zahnschmerzen verhindern Trinkwasser Mythen rund um Sonnenschutz Wann Antibiotika nutzlos sind Studie zu gesundem Lebensstil Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Musiktherapie bei Tinnitus Konsumpausen immer beliebter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schmerztagebuch für Rheumatiker Mückenschutz aus der Apotheke Die besten Durstlöscher GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Stillempfehlungen auf Arabisch Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Grippeimpfung schützt doppelt Sonnenallergie vorbeugen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wann zum HIV-Test? Kohl: Besser als sein Ruf Was bezwingt chronischen Juckreiz? Video zum Rx-Versandverbot Aspirin gegen Herzinfarkt Allergie gegen Wespenstiche Mit Pedelecs mobil bleiben Abnehmen senkt Krebsrisiko Abnehmen mit Sport Sichere Potenzmittel Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Richtig verhalten bei Herzrasen Gute Kost für Ausdauersportler Filmreife Infokampagne zu Diabetes Homöopathie gegen Erkältungen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Augenringe und ihre Behandlung Ursachen für Bluthochdruck Sport bei Erkältung Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gute Tipps für guten Schlaf Neue Daten zu Impfquoten Keine Angst vor Psychopharmaka Faserreich oder faserarm? Safer Internet Day 2017 Komplikationen bei Masern-Infektion Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen App für barrierefreie Mobilität Effektiver Schutz vor Grippe Mit Medikamenten in den Urlaub Nicht nur für Kinder: Impfen Zufrieden Altern heute & zukünftig Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Keine Angst vorm Reanimieren Ebola-Fieber in Westafrika Mückenschutz aus der Apotheke Küchenhygiene im Sommer Influenza-Impfung Leberschäden abwenden Was tun bei Höhenkrankheit? Halsschmerz bei Erkältungen Alzheimer-Risiko aktiv senken Lesen ist Fitness fürs Gehirn Gastfamilien für Demenzkranke Buchtipp Functional Food Auch ohne Hormone sicher verhüten Gefahr Verkehrsunfall Mittagsschlaf im Vorschulalter? Faserreich oder faserarm? Stress beeinflusst Sozialverhalten Wenn der Magen die Nerven verliert Kindern Arznei geben Herzinfarkt Kropf: Hals selbst kontrollieren Minipille Erste Hilfe für das Kind Fettsucht schlägt aufs Hirn Diabetes in der Schwangerschaft Mischkostdiät Alzheimer-Risiko aktiv senken Thrombosen von Antibabypillen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Grippegefahr im Karneval Risiken von Medikamenten minimieren Blutspenden rettet Leben Geschmacksstörungen den Garaus machen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Rauchen ohne Gefahr? Botox: Nicht nur gegen Falten Tabletten teilen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Treppauf, treppab Parodontitis vorbeugen Straßen sicherer machen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Vitamine in Zahnpasta? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Wandern für Körper und Geist Blähungen bei Reizdarm Gegen Multiple Sklerose impfen Verhütung mit Spirale Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Bitteres für den Magen Was schwere Beine leichter macht „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Kann zu viel Obst ungesund sein? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Richtige Hautpflege für Diabetiker Wie Sie Halsschmerzen loswerden Zeckenstiche gut beobachten Süßholz beugt Diabetes vor Neue Impfung gegen Gürtelrose Wechseljahre des Mannes Lippenherpes selbst behandeln Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Programm gegen Übergewicht Hilfe bei Halsschmerzen Injektionen gegen Kniearthrose Tetanus-Impfung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Im Eis eingebrochen Arzneimittel richtig anwenden Ruhe im OP! Meditation für Jugendliche Warnsignal Hexenschuss Buch-Tipp: Diabetes Wunden selbst versorgen Erhöhter Augeninnendruck Gebärmutterhalskrebs im Alter Beeren schärfen Denkorgan Rotes Fleisch verkürzt das Leben Naschen Sie sich schlank Mit dem Alter steigt die Weisheit Wie Wasser bei Gicht hilft Medikamente auf Reisen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Täglich eine Dusche für die Nase Impfpass vor Reise kontrollieren Bewegungskurs für Krebspatienten Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bärlauch Grillvergnügen ohne Spiritus Hautpflege für Senioren Tetanus-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Vitamine Deutsche putzen die Zähne falsch Stiche von Bienen, Wespen & Co. Tai-Chi gegen Parkinson Flexible Gefäßstützen Den richtigen Arzt finden Stressfrei lernen Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Psychotherapie nach Herz-OP Borreliose: Zecken rasch entfernen Thrombosegefahr bei Schwangeren Bei Vergiftungen richtig reagieren Was tun bei Reisedurchfall? Eisenmangel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Frühlingssonne entspannt genießen Handynacken vorbeugen Erste Hilfe bei Grillunfällen Faktencheck Grippe-Impfung Langes Sitzen vermeiden Ernährung heute So mildern Sie Knieschmerzen Salzersatz senkt Infarktrisiko Resistente Darmbakterien Zecken im Garten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was Männerknochen stabil hält Das Immunsystem stärken Rapider Gewichtsverlust Lavendelöl gegen Angststörungen Kalorienbedarf von Schwangeren Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Andere Darmflora bei Herzschwäche Trinkwasser Kaffeetrinken gegen Diabetes Tipps bei Wespen-Alarm Was steckt in der Wassermelone? Beliebtes Küchenkraut Bauchweh durch Getreide Schlaflos im Urlaub Zecken erwachen aus dem Schlaf Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Buch-Tipp: Knie aktiv Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ingwer als Heilmittel Essen und Stress Medikamente und Sonnenbaden Bakterienvielfalt im Krankenhaus Mobile Geriatrie Zerkleinertes Obst und Blattsalate Käse und Co. für gesundere Knochen Kinder fit durch den Winter bringen Allergie gegen Latex Eistee fördert Nierensteine Schnupfensprays richtig eingesetzt

Viele Menschen sehen Stress als Ergebnis von externen Faktoren an, die sie kaum beeinflussen können. Daher fühlen sie sich den Belastungen oft hilflos ausgeliefert. Eine Eigenanalyse der Stressoren bietet einen Ausweg.

Ausgangssituation für Stress ist oftmals ein Ungleichgewicht zwischen den an die Betroffenen gestellten Anforderungen und den persönlichen Möglichkeiten. Erleben Menschen diese Anforderungen als unangenehm oder bedrohlich, lösen sie bei ihnen meist Stress aus.

Analyse persönlicher Stressentstehung

Doch gerade in der persönlichen Bewertung von Stressfaktoren liegt der Schlüssel zur Bewältigung. „Eine Eigenanalyse kann der erste Schritt sein, um den persönlichen Stress zu verstehen und den Umgang damit zu verändern“, erklärt Dr. Christa Roth-Sackenheim, Vorsitzende des Berufsverbandes Deutscher Psychiater (BVDP) mit Sitz in Krefeld. Menschen, die sich häufig gestresst fühlen, nehmen sich am besten Zeit und setzen sich ehrlich und intensiv mit ihrer Situation auseinander. Das Beantworten folgender Fragen verhilft zu mehr Klarheit:

  • Was sind meine Stressoren?
  • Welche persönlichen Bedingungen und Defizite habe ich?
  • Wie reagiere ich auf Belastungssituationen?
  • Zu welchen langfristigen Folgen führt die Belastung?
  • Welche persönlichen Bewältigungsmöglichkeiten habe ich?
  • Wie nehmen andere mein Verhalten oder meine Situation wahr?

Persönliches Anspruchsniveau klären

Außerdem lohnt es sich zu überprüfen, ob die eigenen Ansprüche höher sind als die persönliche Belastbarkeit und ob die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten den Ansprüchen gerecht werden. Anhand des nun gewonnenen Überblicks können Betroffene Strategien entwickeln, wie sie die eigenen Schwächen und Stärken mehr berücksichtigen. Ziel ist es, die Passung von äußeren Anforderungen und persönlichen Möglichkeiten zu optimieren. „Der richtige Umgang mit Belastung sollte idealerweise vorbeugend praktiziert werden. Je früher man mit der Stressbewältigung beginnt, desto einfacher und effektiver sind die Bewältigungsmaßnahmen zu lernen“, weiß die Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie.

Quelle: Neurologen und Psychiater im Netz

Autor*innen

Julia Schmidt/BVDP | zuletzt geändert am um 10:47 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.