Belastungen effektiv selbst verringern

Eigenanalyse von Stressoren

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Arzneimittelreste nicht spenden Mangel beim Stillen verhindern Diabetischer Fuß Bewegungsarmut bei Kindern Demenz: Belastung für Angehörige Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Gut beraten bei Diabetes Morgenmenschen leben gesünder Magen satt – Augen satt Übergewicht begünstigt Krebs Harnweginfekt und Blasenentzündung Blutspenden senkt Bluthochdruck Nadeln gegen den Schmerz: Ausdauersport stärkt Herz Preiskampf um Potenzmittel Kaffee verlängert Leben Stoffwechselstörung bei Kindern Fertigprodukte machen depressiv Sodbrennen bei Kindern Impfempfehlungen 2016 Buchtipp: Vital ab 50 Wenn Eltern psychisch krank sind Buchtipp: Gesund reisen Stimmerkrankungen bei Lehrern Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Schmerztagebuch für Rheumatiker Rund ums Thema Reiseapotheke Stressfrei lernen Sport als „Lebensversicherung“ Diabetes in der Schwangerschaft Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Mit Elan ins Frühjahr starten Diabetesfolgen bei Frauen Pflanzliche Mittel bei Husten Trinkwasser Den Rücken im Alltag stärken Reisedurchfall Überempfindlichkeit auf Weizen Neue Studie zu HPV-Impfung Krampfanfälle bei Kindern Rentner am Steuer Aktivurlaub ist erholsamer Das 1x1 für schöne Fußnägel Albträume bei Kindern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Influencer machen unsere Kinder krank Nahrungsergänzung im Blick: Propolis So überzeugt man heikle Esser Im Alter weniger Tabletten schlucken Schutz vor Arzneimittelfälschungen Spätsommer im Oktober Lächeln baut Stress ab Kreuzallergie gegen Soja Wechselwirkungen vom Medikamenten Cholesterin-Test Erhöhte Sturzgefahr im Winter Akupunktur PECH-Regel bei Sportverletzungen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Richtig essen bei Diabetes Kein Aspirin während der Periode Gebärmutterhalskrebs im Alter Hitzewallungen bekämpfen Mehr Bewegung in der Jugend Ebola-Epidemie in Afrika Infektion bei Zahn-Implantaten Nicht nur bei Kälte: Reiseübelkeit bei Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Studie zur Weltgesundheit Reanimation ab der 7. Klasse Rückenmuskeln am PC stärken ABC der Osteoporose Wenn Genuss Schmerzen verursacht Das Diabetes-Risiko senken Für Sport ist es nie zu spät Ingwer als Heilmittel Pneumokokken-Impfung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Start der bundesweiten Herzwochen Hilfe bei chronischer Verstopfung Medikamente richtig einnehmen Im Eis eingebrochen Hilfe durch Selbsthilfe Abendessen ohne Kohlenhydrate? Saftig und stark Trinken nicht vergessen Reisen im Alter Risikofaktor Bauchfett Fieber messen bei Kindern Alte Arznei richtig entsorgen Stillempfehlungen auf Arabisch Abnehmen mit Diätmitteln Gicht und erhöhte Harnsäure Medikamente kühl lagern Gesünder sitzen im Alter Walnuss – die Supernuss Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Tipps gegen den Jetlag Tierische Gefahren im Ausland Mit Wärme gegen Verspannungen BMEL-Ernährungsreport 2016 Tierische Gefahren im Ausland Kirschen schützen vor Gicht Was ist Fructose-Intoleranz? Rauchen ohne Gefahr? Eisenmangel Hoch ansteckend: Keuchhusten Plötzlichem Herztod vorbeugen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Eigenblutspende vor Knie-OP Kinder vor Giftpflanzen schützen Was tun bei Höhenkrankheit? Fernreisen mit Diabetes Depressionen gefährden das Herz Legasthenie frühzeitig erkennen Mythen um die Milch Sonnenschutz für die Augen Trockene Haut Zecken: Wie schützt man sich? Wechseljahre Gesund auf Reisen Fernreisen mit Diabetes Malaria: neuer Impfstoff getestet Impfung gegen Lungenentzündung Energietanken: Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Borreliose: Zecken rasch entfernen Walnuss – die Supernuss Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Homöopathie für die Schilddrüse Video zum Rx-Versandverbot Arzneimittel auf Reisen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Sport als Medizin Gerüstet in das Arztgespräch Schokolade regt Stoffwechsel an Betrifft auch Kinder: Mehrlingsschwangerschaften Eisenmangel bei Herzschwäche Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wenn Kinder unter Durchfall leiden Neues Übergewicht-Gen entdeckt Nasensprays richtig anwenden Medikamente richtig entsorgen Auch die Leber braucht mal Urlaub Arzneimittel sind keine Bonbons Grundrecht auf Erektion? Senioren am Steuer Auto fahren im Alter Was tun bei Reisedurchfall? Studie zu gesundem Lebensstil Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kreuzallergie auf Lebensmittel Warnsignal Hexenschuss Tetanus-Impfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schlaganfall Heiße Medizin für kalte Tage Arzneimittel richtig anwenden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Erreger in Blattgemüse möglich Sport im Rentenalter? Blutspenden senkt Bluthochdruck IGeL-Check auf Blasenkrebs Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Blähungen den Garaus machen Rotlichttherapie Selbstuntersuchungen Hilfe bei Pollenallergie Reisethrombose Erste Hilfe bei Herzstillstand Was steckt im Eis? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Homöopathie bei Verbrennungen Kein Sport mit leeren Magen Tipps für einen starken Rücken Darmkrebsmonat März Rohmilch trinken gegen Asthma? Frauenherzen schlagen anders Kardiologen empfehlen Radfahren Tipps bei Wespen-Alarm Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Handy-Nacken und Maus-Arm Diät: Das Timing macht’s Kalorienbombe Bubble Tea Gefahr diabetische Retinopathie Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Ruhe im OP! Wie unser Lebensstil uns schadet Gesund ernähren am Arbeitsplatz Dauerstress gefährdet Gesundheit Was steckt in der Wassermelone? Sonnenbad ohne Reue Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Große Schrift weckt große Gefühle Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kaffee: Das Gute in der Bohne Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kräuterpulver aus dem Ausland Hilfe bei Halsschmerzen Notfall am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Abnehmen senkt Krebsrisiko Kinder fit durch den Winter bringen Husten mit Pflanzenkraft lindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Legionellen-Gefahr Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Multiresistente Bakterien Tollwut: Risiko auch in Deutschland 2017 Nichtraucher werden Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Medikation im Alter Diabetes-Patienten auf Reisen Physikalische Anwendungen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Blasenentzündung sanft behandeln Bewegungsmythen Buchtipp: Fett! Folsäure „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Symptothermale Methode Fremdkörper in der Nase Mangel beim Stillen verhindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Sodbrennen und Magenschmerzen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Darmkrebs betrifft auch Jüngere Auch ohne Hormone sicher verhüten UV-Schutz im Frühling Bluthochdruck richtig behandeln Das Viertele ist doch nicht gesund Zurück zum Gleichgewicht Heilpflanze und Hausmittel: Was Mutter und Kind gut tut Mit Heuschnupfen auf Reisen Naschen Sie sich schlank Venenleiden langfristig vorbeugen Testosteronmangel bei Männern Allergie oder Erkältung? Kaffee schadet Knochen nicht Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Nicht nur für Kinder: Impfen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Vegane Diät für Diabetiker? Schmerz muss nicht sein: Insektenstiche vermeiden Was Patienten fragen sollten Hautpflege für Senioren Fenchel Spliss & Schuppen ade Medikamente auf Reisen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Hilfe bei Essstörungen Ursachen für Bluthochdruck Immunsystem natürlich stärken Gewichtsabnahme mit Magenband Risiko im Winter: Trockene Augen Fasten – mehr als eine Diät Grippeimpfung für Kinder? Allergie: neuer Info-Dienst online Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Krafttraining schenkt Lebensjahre Hautreaktionen im Alter Eukalyptus statt Antibiotika Entspannt in die Schule Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Welt-AIDS-Tag 2016 Akupressur bei Regelschmerzen Wadenkrämpfen vorbeugen Bewegung für Rheuma-Patienten Fokus Gesundheits-Apps Viel Impfen schadet Kindern nicht Musiktherapie bei Tinnitus Mehr als nur Bauchschmerzen Kohl: Besser als sein Ruf Demenz durch Schlafstörungen? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Reisen mit Diabetes Krebsgefahr durch Handystrahlen? Migräne gezielt vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Sterilisation bei Mann und Frau Pfeffer hält schlank Beim Essen auf den Bauch hören Auf gesunden Lebensstil achten Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Pflanzliche Mittel bei Husten Buchtipp: Vital ab 50 Thrombosegefahr bei Schwangeren Der Sehnerv-Check Säuglinge vor Masern schützen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gesetzliche Tabakkontrolle Saure Früchte gegen Schlaganfall Tödliche Herzerkrankungen Beikost ab Ende des 4. Monats? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Lachen ist Medizin Richtig verhalten bei Herzrasen Wenn’s im Hals kratzt Wechseljahre Mückenschutz aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was hilft bei vergrößerter Prostata? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Frische Hilfe gegen Mundgeruch Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Was tun gegen plötzlichen Kindstod Nagelpilz in der Sommerzeit Warum wir Zink brauchen Antibabypille Rapider Gewichtsverlust Ernährung gesunder Säuglinge Die beste Ernährung für Babys Mit dem Alter steigt die Weisheit Krankmachende Keime auf Melonen Gene: Kein Mensch ist perfekt Probiotische Nahrung für Babys Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ostereier richtig färben Billig-Kindersitze im Test Sonnenschutz im Winter Varizellen-Impfung Verpflegung in Kitas Omega-3 gegen Regelschmerzen Zu kräftig geschnäuzt: Lesehilfen für Sehbehinderte Grünkohl beugt Krebs vor Kinderwunsch trotz Asthma Schmerzen äußerlich behandeln So gefährlich sind Videospiele Schlaganfall-Risiko: Limonade Im Eis eingebrochen Impfmythen: Was wirklich stimmt Hypnose unterstützt die Genesung Apotheken 25 Jahre nach der Wende Grippeschutz für Schwangere Konsumpausen immer beliebter Syphilis auf dem Vormarsch Zecken: Wie schützt man sich? Sterilisation bei Mann und Frau Wenn Beine keine Ruhe geben Fußpflege leicht gemacht Europäischer Notfallausweis Globuli für gesunde Lippen & Mund Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Überhitzte Köpfe Therapie bei Hodenhochstand Arzneitees für die Frau Büro-Lärm überdecken Mit Wärme gegen Verspannungen Ernährungstrends im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Zink App für barrierefreie Mobilität Röteln-Infektion bei Schwangeren Alzheimer-Risiko aktiv senken Tipps für gesundes Zahnfleisch Aktiv dank künstlicher Gelenke Selber Blutdruckmessen Individuelle Beratung bei Diabetes Gut vor Mücken und Sonne schützen! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gesünder sitzen im Alter Gemeinsam essen wichtig für Kinder Plötzlichem Herztod vorbeugen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Selbsthilfe bei Rosazea Ekzem: Rasche Selbsthilfe Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Heiß und kalt gegen den Schmerz Homöopathie für die ganze Familie Aspirin gegen Herzinfarkt Anreize für den Rauchstopp Starthilfe fürs Stillen Abnehmen: Was hilft langfristig? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Überhitzung durch Schweißmangel Prävention kommt nicht an Neue Impfung gegen Gürtelrose Kühler Kopf an heißen Tagen Kreativ aktiv – Training im Alltag Zerkleinertes Obst und Blattsalate Sonnenschutz für Groß und Klein Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Aufräumen nach der Flut Das Gehirn isst mit Fasten im Intervall Nahrung unbeschwert genießen Mit Yoga Krankheiten heilen? Schluss mit Reizdarm Osterbrunch ohne Magentablette Kampagne zur HIV-Übertragung Urlaub mit Kindern Grüner Tee und Medikamente Abwehr beginnt im Mund Richtig vorbereitet in die Klinik Bei epileptischem Anfall helfen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rentner am Steuer Hitzekollaps vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Selbstmedikation bei Erkältungen Gift in aller Munde Hygiene in Krankenhäusern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Gesunder Lebensstil für Kinder Arzneimittel: Beratung wichtig Reanimation durch Laien Packungsbeilagen verstehen Rosmarin – der Muntermacher ADHS wirksam behandeln Kopfschmerzen bei Schwangeren Antworten zum Zika-Virus Tipps gegen Jetlag Fremdkörper in der Nase Frauen mit Diabetes Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wenn Pommes aggressiv machen Cholera-Impfung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Frauenärzte gegen IGeL Das Immunsystem stärken Licht gegen Winterdepression Sehschwäche bei Dunkelheit Bewegt durch den Advent Kampf den Krankenhauskeimen Autofahren nach durchzechter Nacht Sport für Stillende Risiken von Medikamenten minimieren Saisonwechsel für Jogger Lebensmittelallergie bei Kindern Vergiftungen bei Kleinkindern Berufskrankheit Boreout Gastfamilien für Demenzkranke Kortison-Nasenspray sicher anwenden Hepatitis-A-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Schnupfensprays richtig eingesetzt Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Ernährung übergewichtiger Kinder Saurer Nachgeschmack: Familienmahlzeiten sind gesünder Krank im Urlaub Zu viel Wurst ist tödlich HPV-Impfung senkt Krebsrate Kräutertee aus der Apotheke Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Blähungen bei Reizdarm Richtig verhalten bei Gewitter Essen und Stress Kindergesundheit aktiv stärken Frauen bei Geburten immer älter Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Verletzt im Schnee Zumba und Power-Yoga Baby-Bad und Hautpflege Seilspringen macht Schule Frisch aus dem Urlaub Tabletten teilen Blasenentzündung sanft behandeln Wege aus der Nikotinsucht Die richtige Sonnenbrille finden Wechseljahre des Mannes Gut vorbereitet in die Schule Fast-Food – ungesunder Trend Was hilft durch die Wechseljahre? P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schimmelpilze im Essen Multiresistente Bakterien Munter durch die WM Hausapotheke: Fit für den Sommer Mit Diabetes am Steuer Verhütungscomputer und Verhütungs-App Homöopathie fürs Herz 2017 Nichtraucher werden Verhaltenstipps bei Schnupfen Hilfe bei Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Mythen um den Sport Fischöl in der Schwangerschaft Allergie gegen Latex Trockene Augen: Was Sie tun können Grillvergnügen ohne Spiritus Risikofaktoren für jugendliche Psyche Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Anzeichen für Herzinfarkt Den richtigen Schulranzen finden Neues gegen Juckreiz Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Dem Fußpilz Beine machen Beschwerden in den Wechseljahren Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kreativ aktiv – Training im Alltag GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Neue Daten zu Impfquoten Blähungen bei Kindern Diabetesberatung auf Rädern Schwere und geschwollene Beine Gute Kost für Ausdauersportler Allergie gegen Hühnereiweiß Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Immuntherapie gegen Erdnussallergie Bluttest auf Brustkrebs Hautpflege im Winter Zeit fürs Toilettentraining Venenleiden: Vorboten erkennen Nierengesundheit bei Diabetes Masernfälle verzehnfacht Fülligen Kindern droht Herzschwäche Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Impfung gegen Lungenentzündung Äpfel genießen trotz Allergie Diabetes frühzeitig erkennen Nahrung unbeschwert genießen Senioren schwören auf Naturmedizin Trauer nach einer Fehlgeburt Tai-Chi gegen Parkinson Sport verändert Erbgut-Information Tierisches Einfühlungsvermögen Brustkrebs vorbeugen Chronische Leberentzündung Gute Vorsätze für 2014 Was tun bei Mundgeruch? Gegen trübe Aussichten Viel mehr als Cholesterin: Eier Gelenkbeschwerden im Winter Genussmittel in der Schwangerschaft Sauna für Anfänger Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Lippenherpes selbst behandeln Hausapotheke für die Feiertage Safer Internet Day 2017 Vitamine für die Augen Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Grippeimpfung in der Apotheke Studie zur Weltgesundheit Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kalorien schlagen aufs Hirn Masern-Impfung Blutdrucksenker richtig einnehmen Nächtliche Wadenkrämpfe Ernährung gesunder Säuglinge Die Grippesaison steht vor der Tür Themenwoche Hodenkrebs Mittel und Wege gegen Migräne Blasenentzündung in der Badesaison Info-Tour: diabetische Neuropathie Trinkmenge bei Herzleiden Straßen sicherer machen Rat bei seltenen Erkrankungen Geschlechtskrankheit Chlamydien Ohrenpflege – so geht's Weihnachtsstress vermeiden Gesund in den Frühling Olympia vor dem Fernseher Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ekzem: Rasche Selbsthilfe Süßholz beugt Diabetes vor Essen bestimmt die Laune Gewalt gegen Einsatzkräfte Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Überhitzung durch Schweißmangel Blutdruck richtig messen Blühender Wachmacher Unwillkürliches Zittern Erkältungssymptome gezielt behandeln Mit Diabetes in die Luft gehen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wie bedenklich sind Energy Drinks? Depression im Alter Natürliche Medizin: Erfolgreich fasten Trendsportarten im Rückencheck Osteoporose Malaria-Schutz im Urlaub Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Sonne und Hitze fördern Rosazea Nachwuchs hält gesund Darmgesundheit bei Senioren Nach Rauchstopp Lunge checken Schwangerschaftsübelkeit Der Zecke keine Chance! Grippaler Infekt im Sommer Alzheimer: neue Erkenntnisse Genmutation verhindert Sättigung Verstauchter Knöchel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Ab ins Grüne Bluthochdruck bei Kindern Kindern Ebola erklären Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Training im Wohnzimmer Blutdruck richtig selbst messen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Prävention bei Typ-2-Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Was tun, wenn die Mundrose blüht? Fremdkörper verschluckt? Spätsommer im Oktober Kalorienbedarf von Schwangeren Die Freizeit-Krankheit Umgang mit Medikamenten im Sommer Neue Impfempfehlung zu HPV Notfallausweis für Herzpatienten Beratung bei Ergänzungsmitteln Diabetes-Patienten im Flugzeug Apothekertag: "Sicher isst sicher" Allergie gegen Latex Reisethrombose vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schüßler-Salze für gesunde Haut Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Gewichtsabnahme bei Diabetes Ernährung bei Schluckstörungen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kropf: Hals selbst kontrollieren Allergie: Notfallset rettet Leben Längere Bettruhe birgt Risiken Systemischer Lupus erythematodes Bei Hitze viel trinken Herzinfarkte nach Zeitumstellung Eisenspeicher auffüllen Macht die Pille dick? Schlafmangel stört Immunantwort Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Fett – eine Grundgeschmacksart? In Küche und Medizinschrank Pflanzliche Mittel bei Husten Rückenmuskeln am PC stärken Handeln bei akutem Bluthochdruck Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Saisonwechsel für Jogger Keine Angst vor Endoskopien Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Lichtempfindlich durch Medikamente Mutter und Kind perfekt versorgt Was tun gegen Blähungen? In Küche und Medizinschrank Kaffee ohne Milch gesünder Erschöpfung beim Wandern Der Nachteil am guten Gedächtnis Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Energiebedarf beim Sport Sichere Potenzmittel Richtige Hautpflege für Diabetiker Lippenherpes lässt sich bezwingen Jetzt Grippe-Schutz holen Pinguin-Gang bei Glatteis Wie Wasser bei Gicht hilft Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Beeren schärfen Denkorgan Leberschäden abwenden Wann spricht man von einem Schock? Reiseplanung für den Magen Schlafrhythmus von Jugendlichen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Lächeln: Lust oder Frust? Laufrad oder Dreirad? Ausdauersport oder Krafttraining Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Regionales Gemüse contra Superfood Klinische und Klassische Homöopathie Trotz Kreuzallergie in den Frühling Stevia für Diabetiker nicht gesünder Medikamente lückenlos einnehmen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Wie lange ist mein Rezept gültig? Freundlichkeit liegt in den Genen Das hilft gegen Mundgeruch Zeigt her eure Füße Walnüsse verbessern Spermienqualität Ernährungsempfehlungen: Grippeschutzimpfung für Schwangere Blutspenden-ABC „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ernährung bei Chemotherapie Buchtipp: Der Gefräßigmacher Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Die Knochen-Bilanz Depressionen in der Schwangerschaft Mobile Geriatrie Experten fordern große Pflegereform Eier natürlich färben: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Angst vor Klassenarbeiten Kalzium hält Hormone im Zaum Was ist eigentlich Stress? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Hepatitis-B-Impfung Hochsaison für Warzen Kinder mit Zöliakie Patientenverhalten bei Diabetes 7 Lebensretter bei allergischem Schock Dufte Gene Zahl der FSME-Infektionen steigt Vorsicht vor Knollenblätterpilz Neue Hoffnung bei Herzschwäche Komplementärmedizin bei Rheuma Stiche von Bienen, Wespen & Co. Entsorgung von Altarzneimitteln Frischer Atem durch Ingwer Gicht und erhöhte Harnsäure Neuer Indikator für Krankheiten Bewegung bei Rheuma Buch-Tipp: Osteoporose Gut beraten bei Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Digitale Weihnachtsgeschenke Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Zahnschmerzen verhindern ABC der Osteoporose Dick wegen Gendefekt Online-Tool berechnet Zuckerlimit Diabetes in der Schwangerschaft Kennzeichen auf Lebensmitteln Senioren am Steuer Der Ablauf vor einer Operation Mit Medikamenten in den Urlaub Online-Sportstudios Mit Heuschnupfen auf Reisen Sicher vor Stechmücken Bauchweh durch Getreide Problem Haarausfall Gefahr Verkehrsunfall Ohrenpflege für gutes Gehör Seidelbast: Tipps bei Arthrose Bewusstlosigkeit bei Kindern Macht Kaffee gesund? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Blutdruck selber messen Brustkrebs bei Frauen Ohrenentzündung vorbeugen Sport bei Erkältung Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Pflegereport 2014 Vegetarier seltener herzkrank Was tun bei Reisedurchfall? Richtig ernähren bei COPD Gestörte Verdauung: Falsch entsorgte Arznei gefährlich Diabetes in der Vorstufe aufhalten Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Effektiver Schutz vor Stechmücken Kindern Arznei geben Blutdruck selber messen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nasenbluten stoppen Mit Belastungen richtig umgehen Den richtigen Arzt finden Vitamine in Zahnpasta? PECH hilft bei Sportverletzungen Chemische Stoffe im Alltag Was bezwingt chronischen Juckreiz? Schlafmangel macht dick Kein Raum für Schimmel Ernährung bei Chemotherapie Aufklärung bei Brustkrebs Buchtipp: Warum krank? Deutschland vertraut Apothekern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Effektiver Schutz vor Grippe Belohnen mit Fett und Zucker Chronischer Mundgeruch Wenn die Aorta durchbricht Buch-Tipp: Aromatherapie Die Wirbelsäule stärken Sonnenallergie vorbeugen Wenig Fleisch, viel Fisch Endlich gesünder leben Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikationgespräche für Diabetiker Gelassen durch die Wechseljahre Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Eiweißbedarf im Alter Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Abnehmen mit Sport Zecken erwachen aus dem Schlaf Wenn der Kopf schmerzt Vergrößerte Prostata Augenringe und ihre Behandlung Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Wundversorgung leicht gemacht Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Suchtmittel Nasenspray Vitamine Wenn der Darm träge ist Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wundversorgung leicht gemacht Ozon begünstigt Allergien Brustkrebs bei Männern Exotische Mücken im Gepäck Regionales Gemüse contra Superfood Atemwegsinfekten vorbeugen Nicht nur in Zitronen: Biofeedback gegen Migräne Buch-Tipp: Arthrose Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Tipps für Pilzsammler Genussmittel in der Schwangerschaft Schlafmangel fördert Übergewicht Strahlend junge Haut 7 Trinktipps für Senior*innen Hilfe bei Osteoporose Wie Kinder spielend in Form kommen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Urlaub mit dementen Menschen Gezielt gegen Blasenschwäche Durchbruch der Zähne Vorsicht, FSME-Gefahr! Schokolade hilft gegen Stress Neues Übergewicht-Gen entdeckt Migräne macht kreativ Osteoporose durch Bewegung lindern Mückenschutz aus der Apotheke Zuzahlungsbefreiung für 2016 Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Schlaflos in Deutschland? RSV-Infektion bei Säuglingen Fettsucht schlägt aufs Hirn Sonnenallergie vorbeugen Bittere Süße: Stevia Faktencheck Grippe-Impfung Welt-AIDS-Tag 2015 Ätherische Öle befreien die Nase Wie funktioniert Akupressur? Fasten für den Stoffwechsel Typhus-Impfung Wadenkrämpfen vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Matt statt munter: Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Diabetes frühzeitig erkennen Hörstörungen bei Jugendlichen Akne schonend behandeln Sport ist gut für Schwangere Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Depressionen: Sport hilft Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Sicher Grillen mit Kindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Gute Vorsätze zur Gesundheit Herpes Kaffee: Das Gute in der Bohne Gerstenkörner & Hagelkörner Vitamin-D-Mangel vorbeugen Walnüsse rundum gesund Ohrentropfen anwärmen Epileptische Anfälle vorhersagen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Hilfsmittel Rollator für Senioren Bittere Pillen leichter schlucken Zecken: Wie schützt man sich? Ingwer-Shot besser selbst machen Ist Schnarchen harmlos? Weltmeisterlich Grillen Sichere Potenzmittel Richtig Fieber messen Schmerzfrei dank Meditation Trockene Augen im Winter Hilfe bei Crystal-Sucht Lebensraum Darm: Impfung gegen Schlaganfall? Hilfe gegen Pickel & Co. Gesund saunieren Fleisch ade Jodmangel gefährdet die Gesundheit Temperaturanstieg fördert Malaria Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Käse und Co. für gesundere Knochen Laktose-Intoleranz und Medikamente Arzneipflanze des Jahres 2012: Masern schwächen Immunsystem Anti-Baby-Pille und Migräne Vitamin-D-Spiegel und Asthma Erfrischungsquelle Wasser So bleibt kein Auge trocken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kennzeichen auf Lebensmitteln Ernährungstipps für Skifahrer Zufrieden Altern heute & zukünftig Vitamin D – das Sonnenvitamin Parodontitis vorbeugen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Kaffeetrinken gegen Diabetes Rheumatoide Arthritis Kombi-Impfung gegen Hepatitis Laufrad oder Dreirad? Sport für die Lungen Curry bringt die Abwehr in Schwung Nickel in Tätowiermitteln Rote Kleidung: Einladung zum Sex Neues Jahr, alte Vorsätze? So kommt die Arznei ins Kind Auch ohne Hormone sicher verhüten Wie oft ist Badetag für Kinder? Bewegungskurs für Krebspatienten Ideen für das Lauftraining Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Winterblues oder Depression? Ist Schnarchen harmlos? Richtig abnehmen: Abnehmen ist ansteckend Grippe: Wem nützt eine Impfung? Arzneitropfen richtig dosieren Volkskrankheit Grauer Star Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes und Weihnachtsleckereien Sport als Therapie Ohrenentzündung vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern Vorsicht im Straßenverkehr Links ist die Schokoladenseite Vergiftungen durch ätherische Öle Wechseljahre mit Hormontherapie Homöopathische Reiseapotheke Sprache bei Babys und Kleinkindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Würzig und gesund: Sonnenschutz für den Skiurlaub Kampf den Kilos Bluthochdruck bei Kindern Faserreich oder faserarm? Hilfe bei Vergiftungen Eiszeit für die Zähne Erholsam Schlafen ist lernbar Schutz vor Hirnhautentzündung Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wirkungsweise der Komplementärmedizin Ich glaub, du hast ‘nen Stich Hilfe bei Ohrenschmerzen Süß, süßer, Stevia Kühler Kopf an heißen Tagen Saisonwechsel für Jogger Bösartige Eierstockzysten Handy-Nacken und Maus-Arm Hilfe bei trockenem Auge Grillvergnügen ohne Spiritus Fleischlos essen stört Wachstum nicht Plötzlicher Herztod beim Sport Nervenschmerzen richtig behandeln Gesunde Ernährung im Winter Erste Hilfe bei Verbrennungen Kinder mit Diabetes unterstützen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Einfach zum Reinbeißen: Täglich eine Dusche für die Nase Heuschnupfen bei Kindern behandeln Dick wegen falschen Essverhaltens Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe nach Quallenkontakt Sodbrennen und Asthma Sportlermagersucht weit verbreitet Vitamine Masern-Impfung Creme oder Salbe - was hilft? Pflege und Beruf vereinen Gewürznelke Keine Mandeln für Kleinkinder Akupunktur Wenn der Eisprung ausbleibt: Vegan durch die Schwangerschaft Masern: Gefährliche Impflücken Entsorgung von Altarzneimitteln Der Goldene Äskulapstab Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ernährung heute Prognose bei Hautkrebs Faserreich oder faserarm? Licht gegen Winterdepression Keine Angst vor Impfungen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Ernährung bei Schluckstörungen Nahrung nicht vertragen: Arznei richtig handhaben Stoffwechsel auf Sparflamme Im Eis eingebrochen Macht Schule dick? Verstopfung bei Kindern Maritime Kost für Stillende Alzheimer-Risiko aktiv senken Alkoholgeschädigte Kinder Vom Sportler zum Patienten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Schwanger verreisen Trinkmenge bei Herzleiden Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Reisen mit Diabetes Musikerhände sind geschickter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Impfung ohne Nadel Medikation im Alter überprüfen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Minipille Schüßler-Salze für Babys Lebensmittelzusatzstoffe Ein Pieks weniger fürs Baby Reisen im Alter Trockene Wohnungsluft Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Immer wieder Blasenentzündung? Medikamente richtig entsorgen Dem Kater vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sonnenallergie vorbeugen Buch-Tipp: Knie aktiv Beeren schärfen Denkorgan Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Deutsche putzen die Zähne falsch Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Mit Alzheimer leben Weiße Flecken auf Schokolade Wechselwirkungen vom Medikamenten Gegen Dengue-Fieber impfen! Wie Kinder gut schlafen Familienzeit baut Stress ab Fehlsichtigkeit bei Teenies Verbesserter Test auf Darmkrebs Gesunder Lebensstil für Kinder Im Eis eingebrochen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wie Sie Halsschmerzen loswerden IGeL-Check auf Blasenkrebs Wenn Fliegen Bauchweh macht Zitronensaft gegen Noroviren Seniorensport im Winter Hausapotheke für die Feiertage Im Sommer auf Ozonwerte achten Guter Vorsatz Rauchstopp Energiebedarf beim Sport Sprachentwicklung bei Stottern Gesundheit in Schulen fördern Sonnenschutz im Auto Kortison richtig anwenden Harninkontinenz lindern Injektionen gegen Kniearthrose Homöopathie bei Diabetes mellitus Spielsucht bei Jugendlichen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Essen und Stress Der Duft des Alters Schwere Beine leichter machen Sonnenbrand richtig behandeln Sommerfrische für die Beine Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Impfung gegen COVID-19 Hitzewallungen in den Wechseljahren Was tun gegen Mückenstiche? Effektiver Schutz vor Zecken Hier finden Frauen Hilfe Frühstücken statt Naschen Infektion mit Noroviren Hilfe nach Quallenkontakt Fliegen mit Diabetes oder Asthma Frühjahrsputz - aber richtig! Karneval ohne Kater Kopfschmerzen bei Schwangeren Minipille Buchtipp: Schwarz und stark Koffein verbessert Gedächtnis Risiko für Gefäßverschlüsse Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Meningokokken-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Essen während der Schwangerschaft Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Endlich gesünder leben Diabetiker im Krankenhaus Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Früherkennung fürs Auge Die Spirale ist eine gute Option Kunst gegen Koma-Saufen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Rückengesund im Büro Matt statt munter: Bei Vergiftungen richtig reagieren Wiederholter nächtlicher Harndrang Vitalstoffcocktail Spargel Patientenverhalten bei Diabetes Reiseapotheke: Wenn Pommes aggressiv machen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Wann zum HIV-Test? Nachwuchs hält gesund App gegen Verhütungspannen Schütteltrauma bei Säuglingen Buch-Tipp: Osteoporose Demenz durch frühen Hörverlust? Lebensmittel richtig kühlen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Gegen Multiple Sklerose impfen Risiko im Winter: Trockene Augen In Ruhe abnehmen Richtig inhalieren Rund ums Thema Reiseapotheke Epilepsie: Körper außer Kontrolle SMS verbessert Blutdruckwerte Nahrungsergänzung im Blick: Niacin So schmeckt der Schultag Kontaktlinsen im Karneval Gut für die Venen: Kastanien und Wein Brokkoli roh verzehren Winterhaut ade Meditation für Jugendliche Gesund mit der richtigen Ernährung So klappt es mit der Konzentration Pflaster oder Pille besser? Verletzungen bei Kindern Dünne verwerten Zucker besser Jojobaöl in der Hautpflege Gesunder Knabberspaß: Pflege für trockene Kopfhaut Verspannungen vorbeugen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Berufsstress im Urlaub Mikronährstoffe fürs Herz Vitamin D in der Schwangerschaft Medikamente richtig handhaben Holzsplitter sicher entfernen Spaziergang mit Kaugummi Stillen und Schmerzmittel Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Fieber bei Babys und Kleinkindern Gesundheit im Gepäck Ingwer als Heilmittel Seniorensport im Winter Langes Sitzen vermeiden Vorboten des Schlaganfalls Nichts für Kinderohren: Lärm Gesund abnehmen Diabetes mellitus Typ 2 Gut geschützt in die Sonne Badevergnügen ohne Blasenentzündung Schutz vor Mückenstichen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Langsam oder schnell inhalieren? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Der Erkältung eins husten Prickelnde Küsse Gute Kost für Ausdauersportler Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mit Elan ins Frühjahr starten Motorik-Defizite nach Schlaganfall Frühjahrsmüdigkeit adé! Ökotest prüft B12-Präparate Schlaf und Übergewicht Tierbisse bei Kindern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage So schmeckt der Schultag Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gesunder Sommergenuss Guter Vorsatz Rauchstopp Ein Leben retten Magenschonend ernähren Vertrauen in Homöopathie Schmerzen bei Arthrose Wissen schützt bei Sepsis Pneumokokken-Impfung Medienkompetenz für Jugendliche Richtig fasten Schlafmangel erhöht Blutdruck Richtig Fieber messen Salzgehalt statt Natriumwert Test auf Schwangerschaftsvergiftung Starke Waffen gegen Aphthen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Essen gehen macht nicht dick Migräne und Epilepsie Erst Knallern, dann Knalltrauma Krank im Urlaub Appetit vs. Hunger Bärlauch Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Rotlicht bei Muskelschmerzen Was Babyhaut gut tut Buchtipp: Physik für Genießer Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kaffee senkt Geburtsgewicht Rund ums Thema Reiseapotheke Diabetes: Obst versüßt die Haut Eiweißbedarf im Alter 7 Fakten gegen Impfmythen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Frische Hilfe gegen Mundgeruch Stimmen hören bei Psychosen Vorsicht bei Energy-Produkten Homöopathie für die Schilddrüse Therapie von Fettleibigkeit Salmonellengefahr durch Reptilien Meisterlich Grillen? Aber sicher! Fit im hohen Alter Venenfallen im Überblick Kombi-Impfung gegen Hepatitis Sturz vom Wickeltisch Eistee fördert Nierensteine Tai-Chi gegen Parkinson Schützt Essen vor Demenz? Intime Reinigung und Pflege Medikamente bei Parkinson Reiseapotheke – das gehört hinein! „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Aromatisch und gesund: Medikamente auf Reisen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Entzündete Nasennebenhöhlen Winterbabys häufiger Linkshänder Sonnenschutz für Kinder Wohlbefinden im Alter Runde Sache: Hülsenfrüchte Bluthochdruck Diabetes und Depressionen Apotheken auch feiertags im Einsatz Auf den Zahn gefühlt Neue Impfung gegen Meningokokken Alternativen zur Muttermilch Frühjahrsputz im Medizinschrank Wenn die Stimme versagt Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erste Hilfe bei Erfrierungen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Erste Hilfe fürs Auge Kakao steigert Leistung Feiern bis zum Umfallen Neue Krankheit entdeckt Verengung der Halsschlagader Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Unterzuckerung beim Sonnenbad Gute Vorsätze für 2014 Das Immunsystem stärken Varizellen-Impfung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Bei epileptischem Anfall helfen Harninkontinenz lindern Aortendissektion: lange unterschätzt Andere Darmflora bei Herzschwäche Was ist die "Pille danach"? Verschlechterte Motorik bei Senioren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Leberschäden abwenden Der Duft des Alters Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Infektionsneigung bei Rheuma COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Naschen Sie sich schlank Schlaflos im Urlaub Was kann scharfes Essen? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Zecken im Garten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Berufskrankheit Boreout Lavendelöl gegen Angststörungen Myrrhe gegen Reizdarm Länger leben mit grünem Tee? Fit in den Frühling Pfeffer hält schlank Hyposensibilisierung So ist Orangensaft gesund Impfung gegen COVID-19 Osteoporose Gesund im Winter: Den Appetit optisch täuschen Hausapotheke in Schuss halten Der Hitze die Stirn bieten Frühstücken statt Naschen Cholesterin-Wert Urlaub mit Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Initiative gegen Hörschäden Nur keine böse Bescherung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Uhr zurückstellen nicht vergessen! Apotheker gegen Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Wann Antibiotika nutzlos sind Sicher Grillen mit Kindern Jetzt gegen Grippe impfen! Gesundheitsgefahr Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Neuer Test auf Darmkrebs Den Rücken im Alltag stärken Straßen sicherer machen Resistente Darmbakterien Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Seniorensport im Winter Gute Vorsätze zur Gesundheit Gesundheit für Haut und Augen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kinder vor Allergien schützen Rückenschmerzen? Jogger leben sechs Jahre länger Auf zum Krafttraining! Winterspaziergang mit Baby Flexible Gefäßstützen Zuckerkonsum bei Kindern Temperaturanstieg fördert Malaria Keine Angst vorm Reanimieren Kein Honig für Säuglinge Fit mit Fußball Energietanken: Erfolgreich ein- und durchschlafen Syphilis auf dem Vormarsch Diese Impfungen braucht man über 60 Europäischer Notfallausweis Vor der Abreise Wenn der Grill Flammen schlägt Durchfallerreger auf Hühnereiern Bakterienvielfalt im Krankenhaus Stress-Faktor Kind Kinderlähmung-Impfung (Polio) Teufelskreis Schmerzmittel Sauna für Anfänger Schnarchnasen Diabetes mellitus Typ 2 Richtig niesen und schnäuzen Stigmatisierung von Übergewichtigen Immer mehr Jugendliche abhängig Keine Chance für Insekten Neurodermitis bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Herzerkrankung: Reisen erlaubt Malaria: neuer Impfstoff getestet Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Fünf Ernährungsmythen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Grippegefahr im Karneval Führerschein weg – was nun? Ohrenpflege – so geht's Nahrungsergänzung im Blick: Selen Gute Tipps für guten Schlaf Reiseapotheke für chronisch Kranke Alkoholkonsum im Alter Von Akne bis Zucker So mildern Sie Knieschmerzen Kinder mit Jod versorgen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schüßler-Salze für Babys Pflegevergütung für alle Strümpfe Kalte Füße aufwärmen Fußgelenk verstaucht – was tun? Pollenflugsaison eröffnet Tauchen trotz Asthma Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Strahlend junge Haut Muttermilch hilft Frühgeborenen Schutz vor Atemwegsinfekten Bewusstlosigkeit bei Kindern Europäische Impfwoche 2014 Laserpointer: Gefahr fürs Auge Rissige Fingerkuppen im Winter Reiseapotheke – das gehört hinein! Allergie: neuer Info-Dienst online Diabetes in der Schwangerschaft Trinken Sie sich gesund Röteln-Infektion bei Schwangeren Vitamin-C-Quellen im Winter Darmkrebs-Früherkennung Gegen Infekte wappnen Was steckt im Eis? Antibabypille Parodontitis vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck Moderater Alkoholkonsum Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Sandkasten: Brutstätte für Keime? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Rückenfreundliche Gartenarbeit Training im Wohnzimmer Gesunde und starke Blase Badeenten stark keimbelastet Mischkostdiät Ohne Schmerzen Wasserlassen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Thrombosen von Antibabypillen Kopfläuse effektiv behandeln Osteoporose durch Bewegung lindern Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Verspannungen vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Soziale Unterschiede und Ernährung Altenpflege finanzierbar machen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Krätzmilbe bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Fastengewohnheiten der Deutschen Fasten – mehr als eine Diät Schmerzfaktor Ischias Vitamin D senkt Krebssterberate Die Säure-Basen-Balance Modedroge Crystal Meth Buchtipp: Geheime Rezepte Pestizide auf Lebensmitteln Brustkrebs bei Männern Fit für die Fußball-EM 2012 Kinesio-Tapes richtig anwenden Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Ebola-Fieber in Westafrika Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Fit mit Fußball Harnwegsinfekte bei Kindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Haarige Probleme lösen Gegen Müdigkeit am Steuer Inhalatoren richtig anwenden Sonnenbrand richtig behandeln Sodbrennen und Magenschmerzen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Erreger in Blattgemüse möglich Reiseapotheke für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Flugreise trotz Herzerkrankung Blutdruck selber messen Anzeichen für Schulangst erkennen Flugreise trotz Herzerkrankung Schluss mit Reizdarm Eisenmangel bei COPD Kindern Ebola erklären Kinder vor Allergien schützen Was tun bei epileptischem Anfall? Kennzeichen auf Lebensmitteln Erste Hilfe auf dem Prüfstand Orientierung im Medikamentenchaos Das Schicksal in die Hand nehmen Schwindel Giftiges Arsen in Reis Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Tomaten- und Erdbeerallergie Rosskastanien: Check-up J1 bei Jugendlichen Reiseapotheke für chronisch Kranke Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kostenlose Verhütungsmittel Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Paracetamol richtig anwenden Gesundmacher Molke Venenfallen im Überblick Eiskalt gegen kalte Füße Tetanus-Impfung auffrischen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Was macht die Pille für den Mann? Risiko Selbstmedikation Masern & Keuchhusten im Vormarsch Sport gegen Depression Leben mit angeborener Krankheit Senioren schwören auf Naturmedizin Beschwerden nach Rotweingenuss Stress beeinflusst Sozialverhalten Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Das Immunsystem stärken Gesund saunieren Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vitamine Buchtipp: Ernährung für Sportler Verengung der Halsschlagader Globuli für gesunde Lippen & Mund Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nahrung nicht vertragen: Diätprodukte sind out So löscht man Sodbrennen Notfälle für den Augenarzt Fernreisen mit Diabetes Von "guten" und "bösen" Fetten Zecken im Garten Ski und Schlitten fahren mit Kindern Sieben Mythen über Zecken Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Vitamine für die Augen Kein Sport mit leeren Magen Psychische Krisen meistern Was man zu B12-Mangel wissen sollte Bewegungsmythen Missglückter Rauchstopp Kardiologen empfehlen Radfahren Sommerzeit – Grillzeit Die Wirbelsäule stärken Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Erste Hilfe bei Lippenherpes Gesundheitsmythen unter der Lupe Medienkompetenz für Jugendliche Ausdauersport verjüngt Kontaktlinsen gründlich reinigen Globuli richtig handhaben Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Hitzschlag bei Hunden Schlafstörungen in den Griff kriegen Medikamente lagern leicht gemacht Hilfe bei Verstopfung Keine Angst vor Psychopharmaka Salzersatz senkt Infarktrisiko Gesunder Knabberspaß: Der Erkältung eins husten Apotheker gegen Diabetes Schüßler-Salze für gesunde Haut Bittere Süße: Stevia Vorsicht bei Selbstmedikation Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Alkoholfreies Bier als Alternative Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Frühjahrsputz im Medizinschrank Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Impfschutz bei Asthma und COPD Ballaststoffe lindern Reizdarm Lebensmittelvergiftung bei Kindern Ran ans Fett – mit Eigenfett Schutz vor Mückenstichen Vorsicht, FSME-Gefahr! Zusatzstoffe in Lebensmitteln Fruchtbarkeit beim Mann steigern Sichere Gartenarbeit Sichere Gartenarbeit Krampfadern drohen auch im Winter Leberschäden abwenden Nasenspülung bei Schnupfen Demenz-Patienten im Krankenhaus Trendsportarten im Rückencheck Selbsthilfe bei Neurodermitis Nicht hungrig einkaufen Kampf den Kilos Medikamentenmissbrauch frei Haus Essstörungen bei Jungen Diabetes frühzeitig erkennen Bei Vergiftungen richtig reagieren Richtig abnehmen: Rückenschmerzen bei Kindern Erste Hilfe für das Kind Handynacken vorbeugen Gesund saunieren Ätherische Öle hemmen Krebs Studie: Altruismus ist Herzenssache Längerer Grippeverlauf bei Senioren Aktivpause im Bundestag? Grundlagen der Mundhygiene Jetzt Vitamin D tanken Herzinfarkt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schädliche Stoffe in Kräutertee Wadenkrämpfen vorbeugen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Treppauf, treppab Homöopathie gegen Erkältungen Bärlauch Was bringt den trägen Darm auf Trab? Studie: Karies ist nicht erblich Frühjahrsputz ohne Niesattacken Keine Chance für Insekten Berufsstress im Urlaub Proteine oder Kohlenhydrate? Überhitzung durch Schweißmangel Was schwere Beine leichter macht Kropf: Hals selbst kontrollieren Abnehmen mit Formula-Diät Testosteron macht Frauen egoistisch Homöopathie für die Schilddrüse Ernährung von Kindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Gegen Masern punkten Richtig ernähren in der Mutter und Kind perfekt versorgt Vitamin-C-Quellen im Winter Buchtipp: Der Bio-Bluff Zika-Virus gefährdet Schwangere Selbstgekocht schmeckt besser Design für Demenzkranke Liebe wirkt wie eine Droge Ungetrübtes Grillvergnügen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Schlafmangel erhöht Blutdruck Stress am Wochenende Sehbehinderung bei Diabetes Was tun bei starkem Haarwuchs? Venenleiden: Vorboten erkennen Was tun im Vergiftungsfall? Infektionskrankheiten vorbeugen Risiken schrecken kaum ab Verbrennungen durch Dampf Tipps für den Freibadbesuch Medikamente gegen Sodbrennen Grundlagen der Homöopathie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Kürbis und Co. Pflanzliche Mittel für Kinder Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mit Haustier in den Urlaub reisen Trends im Lebensmittelverbrauch App für barrierefreie Mobilität Diabetes in der Vorstufe aufhalten Eier natürlich färben: Häufige Überstunden machen dumm Keine Angst vorm Reanimieren Buchtipp: Tödliche Hamburger Berufsstress im Urlaub Herzschwäche nach Herzinfarkt UV-Schutz beim Sport im Freien Was tun bei starkem Haarwuchs? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Küchenhygiene im Sommer Genetisches Brustkrebsrisiko Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Lippenherpes selbst behandeln Venenleiden langfristig vorbeugen Kinderleicht Gewicht verlieren Diagnose Demenz Reiseplanung für den Magen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Früherkennung von Aneurysmen Migräne verläuft oft in Phasen Mythen rund um Sonnenschutz Schlafstörungen loswerden Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Zäpfchen richtig anwenden Homöopathische Reiseapotheke Warnsignal Hexenschuss Rheumatoide Arthritis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Ohrenpflege für gutes Gehör Was Männerknochen stabil hält Blutdruck: Einzelmessung ungenau Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Nudeln al dente gesünder Popcorn: Gesünder als Gemüse? Hautpflege für Senioren Diabetes mellitus Typ 2 Mythen um die Milch Beratung bei Ergänzungsmitteln Kalorienbombe Softdrinks Fit im Winter Arzneimittelabhängigkeit Herpes-zoster-Impfung Lungenfunktion von Stadtkindern Starthilfe fürs Stillen Anzeichen für Schulangst erkennen Was sind manuelle Therapien? Wandern für Körper und Geist Verhütungspille für den Mann Bei Erkältungen gut gewickelt Spaß-Linsen im Karneval Bei der Arbeit genug trinken Reisen mit der „Pille“ Wolken, Sonnenhut oder Creme Kindern Arznei geben Fünf Ernährungsmythen Pflegebedürftigkeit im Alter Unwillkürliches Zittern lindern Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Komplikationen bei Masern-Infektion Erkältung: Ansteckung verhindern Halsschmerz bei Erkältungen Medikamentenwirkung im Alter Vitamine für die Augen Erkältungen Angaben zu Nebenwirkungen Mit Bewegung gegen Rheuma Globuli für gesunde Lippen & Mund Die Rettungskette Geistig fit mit Gehirnjogging Fußpflege leicht gemacht Diagnose Gicht Johanniskraut richtig einnehmen Künstliche Beatmung Wunden selbst versorgen Mythen rund um Sonnenschutz Chemische Stoffe im Alltag Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Natur Beobachten gegen Sehstress Abnehmen mit Diätmitteln Rückenmuskeln am PC stärken Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kühler Kopf an heißen Tagen Alkoholkonsum im Alter Unfalltrauma bei Kleinkindern Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Medikamente auf Reisen Lärmschutz im Job Im Notfall: BH als Atemmaske Wenn der Bauch drückt Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Reisen mit der „Pille“ Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikamentensucht im Alter Natürliche Verhütung Druckgeschwüren vorbeugen Welche Diät ist gut fürs Herz? Erste Hilfe bei Grillunfällen Werbeverbot für Tabak Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kleinkinder im Flugzeug Gelbfieber-Impfung Schlankmacher Kaffee erhöht Ausdauer Medizin-Bäume Krank durch Stress im Job Hautpflege im Winter Nährstoffe für die Augen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Schützt Essen vor Demenz? Botox: Nicht nur gegen Falten Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Wandern für Körper und Geist Bei Kindern Husten lindern Kinderwunsch trotz Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Die großen Cholesterin-Irrtümer Beliebtes Küchenkraut Winterspaziergang mit Baby Brennpunkt Magen Arzneimittel im Straßenverkehr Kakao stärkt Muskeln Gesunder Alkohol: Ein Mythos Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kleiner Teller, schnell satt Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wenn Trauer krank macht Reizungen durch Pfefferspray Was tun gegen Mückenstiche? Neue Richtwerte für die Ernährung Folsäure Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Mythen rund um Sonnenschutz Pausenbrot für Schule und Job Frühzeitige Wehen Karneval ohne Kater Symptothermale Methode Arzneimittel: Beratung wichtig Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Hilfe bei Schulstress Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kokosöl schützt vor Karies Natürliche Hilfe bei Übelkeit Volkskrankheit Makula-Degeneration Wie Sie Halsschmerzen loswerden „5 am Tag“ gescheitert? Schutz vor Erkältung Langes Sitzen vermeiden BZgA rät von E-Shishas ab Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Bei Luftnot richtig atmen Veggie-Tag in Kantinen? Grippeimpfung schützt doppelt Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Blutdruck selber messen Diabetiker im Krankenhaus Falsches Gefühl der Sicherheit Frühlingssonne entspannt genießen Verhütung mit Spirale Arzneimittel auf Reisen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Programm gegen Übergewicht Gut versorgt durch Homöopathie Wenn Putzen die Haut angreift Vergiftungsunfälle Eisenmangel erkennen und beheben Sport als Therapie Krank im Urlaub: Wenn Kinder Essen nicht vertragen Frühjahrsputz im Medizinschrank Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sonnenbrand bei Kindern abwehren Trinken Sie sich schlank Homöopathie fürs Herz Osteoporose bei Männern Verbrennungen durch Dampf Rotaviren-Infektion bei Kindern Röteln-Impfung Trinkgewohnheiten bei Männern Blasenentzündung in der Badesaison Mittel und Wege gegen den Husten Die Geheimnisse des guten Schlafes So kriegt das Blut sein Fett weg Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Innere Unruhe schonend behandeln Histamin-Unverträglichkeit Kräutertee aus der Apotheke Hilfe bei Pollenallergie Tierische Gefahren im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Blutspenden senkt Bluthochdruck Langes Sitzen vermeiden Einstiegsdroge E-Zigarette Hautpflege für Senioren Verbrennungen bei Kindern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Stickige Luft verlangsamt Gehirn Neue Impfempfehlungen Nagelpilz in der Sommerzeit Migräne adé! Längere Bettruhe birgt Risiken Unterkühlen auch bei Sonne möglich Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Hirn schrumpft mit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Die Heilkraft der Natur Alleine an Weihnachten? Rhythmus aus dem Takt Schütteltrauma bei Babys Trotz Hitze gut schlafen Stillen gesund für Mutter und Kind Tipps gegen Wetterfühligkeit Cholesterin-Test Ernährung bei Schluckstörungen Gut gerüstet in den Urlaub Gesundbaden in der heimischen Wanne Sicher auf Kufen App gegen Verhütungspannen Genussmittel in der Schwangerschaft Haemophilus-influenzae-Impfung Riskantes Essverhalten Folsäure Erschöpfung beim Wandern Medikamentenallergie bei Kindern Mehr Allergien durch Klimawandel? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Geschmacksstörungen den Garaus machen Heiße Gefahren für Kinder Ausdauersport oder Krafttraining Alkoholkonsum im Alter Medikamentenkauf im Ausland Programm gegen Übergewicht Plötzlichem Herztod vorbeugen Selbstgekocht schmeckt besser Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Mediterrane Kost fürs Herz Verletzungsfrei gärtnern Erste Hilfe bei Sonnenbrand Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schlafprobleme durch Medikamente Geistig fit mit Gehirnjogging Schleichenden Sehverlust stoppen Luftverschmutzung gefährdet Herz In Ruhe abnehmen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wenn Essen zur Qual wird Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Essstörungen zunehmend verbreitet Kopfschmerzen wegtrinken Medikamentenkauf im Ausland Kann zu viel Obst ungesund sein? Blasen vorbeugen und behandeln Thrombosen von Antibabypillen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Schamlippenkrebs durch HPV Reisekrankheit Mit Pedelecs mobil bleiben Medikation im Alter Was ist Anti-Aging-Medizin? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Zahnpflege bei Kindern Faltenkiller gegen Depressionen Fastenzeit nach Karneval Sicher plantschen im Garten-Pool Heiße Schokolade hält geistig fit Japanische-Enzephalitis-Impfung Vorsicht bei Fructose Vollnarkose bei Kleinkindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Verbot der Tabak-Außenwerbung Impfpass vor Reise kontrollieren Schmerzmittel können Nieren schaden Hörgerät: Regelmäßiger Check Urlaub im Bakterienbiotop HPV-Impfung Mittagsschlaf im Vorschulalter? Schmerzen äußerlich behandeln Rechtzeitig an Impfschutz denken Selbstbestimmte Ernährung von Babys Grüner Tee und Medikamente Entspannt in die Prüfung Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Lebensmittelzusatzstoffe Salzreduktion schützt das Herz Unerwünschte Arzneiwirkungen Sich selbst Insulin spritzen Kindern Gemüse schmackhaft machen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kampf der Fatigue Kalorienbedarf von Schwangeren Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Magenmittel vom Markt genommen Rote Augen nach dem Schwimmen Mit Diabetes in die Luft gehen Halsschmerzen als Warnsignal Was tun gegen Kopfschuppen? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Hilfe bei Sportverletzungen Auto fahren im Alter Ernährung bei Demenz Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Filmreife Infokampagne zu Diabetes Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Ärztliche Aufklärung in Schulen Krankheits-Management mit Handy Europäischer Notfallausweis Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Selbstkontrolle bei Diäten Älter werden in Balance Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Neuer Indikator für Krankheiten Stress in der Schule Selbstuntersuchungen Tiefer Rückenschmerz Initiative „Kinder stark machen“ Schlafmangel macht krank Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Glutenunverträglichkeit & Magersucht Homöopathische Reiseapotheke Handeln bei akutem Bluthochdruck Die Wirbelsäule stärken Haemophilus-influenzae-Impfung Alleine an Weihnachten? Rauchstopp: So klappt’s! Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung HPV-Impfung auch für Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Blutdruck selber messen Diätshakes im Fokus Hausaufgaben effektiv erledigen Wiederbelebung nach Herzstillstand IGeL: Extras für die Gesundheit? Buchtipp: Einfach ehrlich essen Frühlingssonne entspannt genießen Probleme beim Pillenschlucken? Erhöhter Augeninnendruck Mineralstoffe Rotes Fleisch verkürzt das Leben Reisethrombose vorbeugen Effektiver Schutz vor Zecken Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kampf der Gürtelrose! Diabetes-Patienten im Flugzeug Positives Selbstbild im Alter Keine Chance für Viren & Co. Checkliste für die Reiseapotheke Richtig Insulin spritzen Herzdruckmassage rettet Leben Sauna für Anfänger Heiße Gefahren für Kinder Gegen Müdigkeit am Steuer Rezeptfreie Kortisonsalbe Sport und Vitamine für die Augen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Kinderkrankheiten in Deutschland Glyphosphat in der Muttermilch? Mehr Allergien durch Klimawandel? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Alkoholspuren in Cola Mehr Überlebende bei Krebs Schwindel im Alter Die richtige Sonnenbrille finden Impfpass vor Reise kontrollieren Unterschiede beim Sport Abnehmen mit Kohl Kampagne zur HIV-Übertragung Narbenpflege Rote Augen nach dem Schwimmen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Im Sommer laufen gehen Fehlsichtigkeit bei Teenies Wann zum HIV-Test? Sonnenschutz für die Augen Übergewicht bei Jugendlichen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Den richtigen Riecher Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Bedrohung im Straßenverkehr Checkliste für die Reiseapotheke Schwanger den Urlaub genießen Psychotherapie nach Herz-OP Pflege von Hautabschürfungen Abnehmen mit Ayurveda Rüstig statt ranzig: Sport im Alter So gelingt das Arztgespräch Medikation im Alter anpassen Weltmeisterlich Grillen Die besten Durstlöscher Mückenstiche Gesundes Frühstück Schluss mit Reizdarm Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Osteoporose: Die Milch macht’s: Was steckt in der Wassermelone? Orale Medikamente gegen Diabetes Kopfläusen den Garaus machen Schleichenden Sehverlust stoppen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Zeckenstiche gut beobachten Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Machen Sportwetten süchtig? Was hilft bei Hämorrhoiden? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vorsicht bei Fructose Mediterrane Kost fürs Herz Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Tabletten teilen Die Kraft der Pflanze: Gesund und sicher Radfahren Rotlichttherapie Diabetische Augenerkrankungen Gut versorgt durch Homöopathie Sport als Medizin Medikamente gegen Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Innere Unruhe schonend behandeln Druckgeschwüren vorbeugen Vergiftungen bei Kindern Rehabilitation nach Krebs Impfraten gegen Grippe zu niedrig Fliegen mit Diabetes oder Asthma Projekt: „Theater auf Rezept“ Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Zu viel Salz schädlich für Kinder Pflanzliche Mittel bei Arthrose Darmkrebs-Früherkennung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Stress ist ansteckend Volkskrankheit Makula-Degeneration Schlapp durch Schilddrüsenhormone Hilfe bei Sportverletzungen Schieltherapie schmackhaft machen! Medikamente lagern leicht gemacht Vitamine in Zahnpasta? Salzreduktion schützt das Herz Arznei steuerlich geltend machen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Der Erkältung eins husten Diagnose Schwerhörigkeit Fruchtzucker und Übergewicht Aromatherapie Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Alternativmedizin stärker fördern Pneumokokken-Impfung Pollenallergie jetzt bekämpfen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Diabetesberatung auf Rädern Falsches Gefühl der Sicherheit Röteln-Impfung Schokolade: Gesund oder schädlich? Diät: Das Timing macht’s Schwere und geschwollene Beine Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kleinere Verletzungen bei Kindern Augenringe und ihre Behandlung Prävention bei Typ-2-Diabetes Gegen Dengue-Fieber impfen! Kopfverletzung durch Flachbildschirm Influenza-Impfung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Senioren schwören auf Naturmedizin Dick wegen Gendefekt Anti-Baby-Pille Süßes Leben ohne Zucker Keine Zeit für Sport Älter werden in Balance Gut geschützt in die Sonne Erkältungsmythen Schneckengift gegen den Schmerz Wie unser Lebensstil uns schadet Medizin im Internet Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Sonnenschutz für den Skiurlaub Verminderter Empfängnisschutz Nahrungsergänzung im Blick: Acai Süßstoffe unter Verdacht Machen Sportwetten süchtig? Parodontitis vorbeugen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kaffee schützt die Leber Wie Wasser bei Gicht hilft Alternativmedizin stärker fördern Gefahren fürs kindliche Genital Entzündete Zahnimplantate Lesen ist Fitness fürs Gehirn Auch die Leber braucht mal Urlaub Eisenmangel bei Herzschwäche Blutspenden rettet Leben Nebenwirkungen bei Krebstherapie Keine Rohmilch für Kinder Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Wenn der Darm träge ist Mythen über Cellulite Tipps gegen Schlafstörungen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Verletzungen beim Skisport Wahrnehmung der Ebola-Krise Früh an Sonnenschutz denken Richtig Husten will gelernt sein Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Thrombose kann jeden treffen Reisen mit Diabetes Herpes-zoster-Impfung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Äußerungen von Selbstmordgedanken Mit Bewegung gegen Rheuma Arzneimittel auf Reisen Osteopathie für Kinder Tabletten teilen Abspecken bessert den Blutzucker Fasten für den Stoffwechsel Trinkwasser Hilfe bei Halsschmerzen Vor der Abreise Achtung Schwindelprodukte Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Rotaviren-Infektion bei Kindern Was hilft durch die Wechseljahre? Kopfschmerzattacken: Bei Hitze viel trinken Mineralstoffe Nächtliche Wadenkrämpfe Gesunde Ernährung für die Kleinen Mitesser und Pickel weg-pflegen Arzneimittel auf Reisen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Älter werden in Balance Rückengesund im Büro Konsumpausen immer beliebter Vitaminreich oder -arm?: Gesund trotz Diabetes Wenn der Magen die Nerven verliert Keine Chance der Migräne! Buchtipp Functional Food Wer fühlen will, muss hören Den besten Laufschuh finden Mittel und Wege gegen Migräne Früh an Sonnenschutz denken Augen auf beim Herbstspaziergang Riesenbärenklau: Weniger Salz, mehr Geschmack Bewegungstherapie nach Brustkrebs Sport im Online-Fitness-Studio Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Tetanus-Impfung Kleine Wunden sicher versorgen Handekzem vorbeugen und lindern Akne schonend behandeln Tipps gegen Jetlag Impfen trotz Hühnereiweißallergie Naschen Sie sich schlank Doping im Job nimmt zu Buchtipp: Vital ab 50 Mit Haustier in den Urlaub reisen Gehirnerschütterung beim Sport Homöopathische Reiseapotheke Mundgeruch: der stille Begleiter Wohnort beeinflusst das Befinden Dialyse zu Hause durchführen? Homöopathie bei Verbrennungen Husten- und Bronchialtee Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Einlagen, Windeln oder Pants besser? HPV-Impfung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Wenn die Stimme versagt Gebärmutterhalskrebs im Alter Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Lebensmittel richtig kühlen Reisekrankheit Tipps gegen Hitze im Auto Zecken erwachen aus dem Schlaf Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Wechselwirkungen vom Medikamenten Lungenfunktionsverlust bei COPD Allergie gegen Wespenstiche Führerschein weg – was nun? Medikamente: Mitbenutzen verboten! Venenleiden langfristig vorbeugen Die Knochen-Bilanz Viele Getränke überzuckert Nierenschäden bei Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Was tun im Vergiftungsfall? Akupressur bei Regelschmerzen Schluss mit den Blähungen ! Schadstoffe in Waren Immunsystem natürlich stärken Durchfallerreger auf Hühnereiern Vertrauen in Homöopathie Plötzlichem Herztod vorbeugen Buch-Tipp: Diabetes Herzinfarkt bei Frauen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Mehr Koffein – mehr Östrogene Lächeln baut Stress ab Bitteres für den Magen Tipps gegen Flugangst Mit Pedelecs mobil bleiben Medikamente zur Tabakentwöhnung Schulwettbewerb gegen Rauchen Fremdkörper verschluckt? Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Kopfschmerzen bei Schwangeren Europäische Impfwoche 2014 Krebs durch Fett im Essen Die besten Durstlöscher Medikamente und Sonnenbaden Joggen im Winter Gesundes Frühstück Schulwettbewerb gegen Rauchen Angeborene Herzfehler bei Kindern Hilfe bei Bindehautentzündung Buchtipp: Fett! Im Alter sexuell befriedigt Neuer Test auf Darmkrebs Was können Quinoa, Kokos & Co.? Krank durch Brot Richtig Insulin spritzen Faktencheck Grippe-Impfung Immuntherapie bei Pollenallergie Studie zur Jugendsexualität 2015 Rechtzeitig an Impfschutz denken Wie bedenklich sind Energy Drinks? Walnüsse: „Wechseljahre“ beim Mann Nahrungsergänzungsmittel Herbstmüdigkeit und Winterblues Botulismus bei Säuglingen Herzgesundheit bei Diabetes Hoher Blutdruck und schwanger Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Buch-Tipp: Pflegebedürftig Erste Hilfe bei Grillunfällen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Impfen für das Gemeinwohl Gestresste Kinder häufig dick Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Überleben im Großraumbüro Würzig und gesund:

Viele Menschen sehen Stress als Ergebnis von externen Faktoren an, die sie kaum beeinflussen können. Daher fühlen sie sich den Belastungen oft hilflos ausgeliefert. Eine Eigenanalyse der Stressoren bietet einen Ausweg.

Ausgangssituation für Stress ist oftmals ein Ungleichgewicht zwischen den an die Betroffenen gestellten Anforderungen und den persönlichen Möglichkeiten. Erleben Menschen diese Anforderungen als unangenehm oder bedrohlich, lösen sie bei ihnen meist Stress aus.

Analyse persönlicher Stressentstehung

Doch gerade in der persönlichen Bewertung von Stressfaktoren liegt der Schlüssel zur Bewältigung. „Eine Eigenanalyse kann der erste Schritt sein, um den persönlichen Stress zu verstehen und den Umgang damit zu verändern“, erklärt Dr. Christa Roth-Sackenheim, Vorsitzende des Berufsverbandes Deutscher Psychiater (BVDP) mit Sitz in Krefeld. Menschen, die sich häufig gestresst fühlen, nehmen sich am besten Zeit und setzen sich ehrlich und intensiv mit ihrer Situation auseinander. Das Beantworten folgender Fragen verhilft zu mehr Klarheit:

  • Was sind meine Stressoren?
  • Welche persönlichen Bedingungen und Defizite habe ich?
  • Wie reagiere ich auf Belastungssituationen?
  • Zu welchen langfristigen Folgen führt die Belastung?
  • Welche persönlichen Bewältigungsmöglichkeiten habe ich?
  • Wie nehmen andere mein Verhalten oder meine Situation wahr?

Persönliches Anspruchsniveau klären

Außerdem lohnt es sich zu überprüfen, ob die eigenen Ansprüche höher sind als die persönliche Belastbarkeit und ob die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten den Ansprüchen gerecht werden. Anhand des nun gewonnenen Überblicks können Betroffene Strategien entwickeln, wie sie die eigenen Schwächen und Stärken mehr berücksichtigen. Ziel ist es, die Passung von äußeren Anforderungen und persönlichen Möglichkeiten zu optimieren. „Der richtige Umgang mit Belastung sollte idealerweise vorbeugend praktiziert werden. Je früher man mit der Stressbewältigung beginnt, desto einfacher und effektiver sind die Bewältigungsmaßnahmen zu lernen“, weiß die Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie.

Quelle: Neurologen und Psychiater im Netz

Autor*innen

Julia Schmidt/BVDP | zuletzt geändert am um 10:47 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.