Andere Wirkstoffe dieser Gruppe
Wie Kinder gut schlafen
Gicht und erhöhte Harnsäure
Stimulation für Kreislauf und Immunsystem
Vergiftungsgefahr durch Waschmittel
Kreativ aktiv – Training im Alltag
Richtige Hautpflege für Diabetiker
Pflege für trockene Kopfhaut
Was tun bei Reisedurchfall?
Erste-Hilfe: Helfen, aber wie?
Fit mit Fußball
SMS verbessert Blutdruckwerte
Keine Chance für Viren & Co.
Hypnose
Vertrauen in Homöopathie
Gesunder Lebensstil für Kinder
Mythen rund um Sonnenschutz
Rote Augen nach dem Schwimmen
Diabetes mellitus Typ 2
Tai-Chi gegen Parkinson
Erkältungsmythen
Keine Angst vorm Reanimieren
Medikamente richtig einnehmen
Krätzmilbe bei Kindern
Kopfschmerzen bei Schwangeren
Belastbarkeit stärken
Psychische Krisen meistern
Epileptische Anfälle vorhersagen
Rentner am Steuer
Neue Hoffnung bei Herzschwäche
Wegen Übergewicht ins Krankenhaus
Übungen zur Achtsamkeit
Blasen vorbeugen und behandeln
Baby-Bad und Hautpflege
Arzneimittel im Straßenverkehr
Schmerzmittel können Nieren schaden
Lesehilfen für Sehbehinderte
Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm
Pulsmessen beugt Schlaganfall vor
Arzneimittelabhängigkeit
Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma
Mückenschutz aus der Apotheke
Fasten – mehr als eine Diät
Fußbäder im Ökotest
Mittel und Wege gegen Migräne
Schnelle Hilfe bei Insektenstichen
Entsorgung von Altarzneimitteln
Wundversorgung leicht gemacht
Medienkompetenz für Jugendliche
„Wechseljahre“ beim Mann
Erreichbar im Urlaub?
Wenn die Stimme versagt
Dialyse zu Hause durchführen?
Venenfallen im Überblick
Kopfschmerzattacken:
Zecken im Garten
Bei Luftnot richtig atmen
Arzneimittel: Beratung wichtig
Selbsthilfe bei Fieber
Diabetes und Depressionen
Senioren am Steuer
Richtig Fieber messen
Was tun gegen Blähungen?
Luftverschmutzung gefährdet Herz
Nasenspülung bei Schnupfen
Zu kräftig geschnäuzt:
Mückenstiche
Medikamente richtig handhaben
Den richtigen Schulranzen finden
Mit Wärme gegen Verspannungen
Nahrung unbeschwert genießen
Erschöpfung beim Wandern
Wirkungsvermittler Haut
Gut versorgt durch Homöopathie
Gute Vorsätze für 2014
Durchfall bei Antibiotika-Einnahme
Physikalische Anwendungen
Risiko im Winter: Trockene Augen
Eiskalt gegen kalte Füße
Ohne Schmerzen Wasserlassen
Abendessen ohne Kohlenhydrate?
Inhalationen und Gurgeln
Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit
Wenn die Stimme versagt
Trotz Hitze gut schlafen
Den richtigen Arzt finden
Hilfe bei Ohrenschmerzen
Biofeedback
Vorsicht bei Selbstmedikation
Blutdruck richtig selbst messen
Arznei: Achtung bei Nierenschwäche
Alleine an Weihnachten?
Selbstgekocht schmeckt besser
Tipps gegen Wetterfühligkeit
Bei Hitze viel trinken
Einlauf
Lachen ist Medizin
Ohrenpflege – so geht's
Wenn’s im Hals kratzt
Hilfe bei Schulstress
Fernreisen mit Diabetes
Wenn der Kopf schmerzt
Medikamente lagern leicht gemacht
Herzinfarkte nach Zeitumstellung
Welches Entspannungsverfahren ist das richtige?
Frühlingssonne entspannt genießen
Alkoholkonsum im Alter
Homöopathie für die Schilddrüse
Frühjahrsmüdigkeit adé!
Energiebedarf beim Sport
Lichtempfindlich durch Medikamente
Richtig Husten will gelernt sein
Orientierung im Medikamentenchaos
Winterspaziergang mit Baby
Langsam oder schnell inhalieren?
Gesund und sicher Radfahren
Autogenes Training
Der Erkältung eins husten
Fasten – mehr als eine Diät
Die beste Ernährung für Babys
Ideen für das Lauftraining
Medikamente zur Tabakentwöhnung
Depressionen: Sport hilft
Schulwettbewerb gegen Rauchen
Gestörte Verdauung:
Teufelskreis Schmerzmittel
Komplementärmedizin bei Frauenleiden
Kortison richtig anwenden
Fenchel
Safer Internet Day 2017
Welt-AIDS-Tag 2016
Familienzeit baut Stress ab
„Dauerbrenner“ Sodbrennen
Seniorensport im Winter
Nicht nur bei Kälte:
Lebensmittel richtig kühlen
Gesund saunieren
Wie Wasser bei Gicht hilft
Hitze bei Bluthochdruck gefährlich
Übelkeit und Erbrechen bei Migräne
Neues Jahr, alte Vorsätze?
Probleme beim Pillenschlucken?
Sehbehinderung bei Diabetes
Pollenflugsaison eröffnet
Fasten für den Stoffwechsel
Hilfe bei Osteoporose
Gesunde und starke Blase
Tipps gegen Jetlag
Eutonie
Buch-Tipp: Knie aktiv
Die Wirbelsäule stärken
Stress in der Schule
Pflanzliche Mittel bei Husten
Herpes
Schlafstörungen loswerden
Stressmanagement: Die Ursachen von Stress beseitigen
Mehr Allergien durch Klimawandel?
Medikamente gegen Sodbrennen
Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft
Was Patienten fragen sollten
Rasche Hilfe bei Stress
Hilfe bei Verstopfung
Ernährung bei Schluckstörungen
Mit kühlem Kopf durch heiße Tage
Büro-Lärm überdecken
Sport als „Lebensversicherung“
Rotlicht bei Muskelschmerzen
Gelenkbeschwerden im Winter
Sieben Mythen über Zecken
Selbstuntersuchungen
Mundgeruch: der stille Begleiter
Licht gegen Winterdepression
Auf Kohlenhydrate nicht verzichten
Yoga
Handynacken vorbeugen
Mehr als nur Bauchschmerzen
Gesundheit in Reichweite bringen
„Selbstverordnete“ Schmerzmittel
Blutspenden senkt Bluthochdruck
Mit Bewegung gegen Rheuma
Diabetes in der Vorstufe aufhalten
Globuli für gesunde Lippen & Mund
App für barrierefreie Mobilität
Früh an Sonnenschutz denken
Hilfe bei Halsschmerzen
Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen
Stressfrei lernen
Suchtmittel Nasenspray
Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub
Verbot der Tabak-Außenwerbung
Konsumpausen immer beliebter
Zeit fürs Toilettentraining
Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr
Ist Schnarchen harmlos?
Bewegungstherapie nach Brustkrebs
Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern
Tabletten teilen
Alte Arznei richtig entsorgen
Abspecken bessert den Blutzucker
Wie Sie Halsschmerzen loswerden
Tipps für einen starken Rücken
Ohrenentzündung vorbeugen
Bluthochdruck richtig behandeln
Genussmittel in der Schwangerschaft
Sport für die Lungen
Zuzahlungsbefreiung für 2016
Arzneimittel richtig anwenden
Erfolgreich ein- und durchschlafen
Selbstmedikation bei Erkältungen
Lächeln baut Stress ab
Schutzfaktoren gegen Stress
Sport als Medizin
Saurer Nachgeschmack:
Keine Chance für Insekten
Rezeptfreie Kortisonsalbe
Verspannungen vorbeugen
Checkliste für die Reiseapotheke
Heilpflanze und Hausmittel:
Sauna
Stress am Wochenende
Gefühlslage beeinflusst Tinnitus
Brennpunkt Magen
Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel
Missglückter Rauchstopp
2017 Nichtraucher werden
Schmerzen äußerlich behandeln
Was tun bei starkem Haarwuchs?
Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen
Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend
Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen
Trockene Augen im Winter
Schulkinder mit Diabetes Typ 1
Schlafstörungen in den Griff kriegen
Ausdauersport oder Krafttraining
Wie Pollenallergiker besser fahren
Kleinkinder erkunden Fremdkörper
Buch-Tipp: Gesunde Gewürze
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit
Waschungen
Wenn Eltern psychisch krank sind
Krankheits-Management mit Handy
Apotheker gegen Diabetes
Angst vor Klassenarbeiten
Bundeseinheitlicher Medikationsplan
Gewürznelken gegen Zahnschmerzen
Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index
Flüssigkeit zur Arzneieinnahme
Massagen
Risiko Selbstmedikation
Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder
Gesundheitsmythen unter der Lupe
Sport als Therapie
Rauchen ohne Gefahr?
Wie oft ist Badetag für Kinder?
Anzeichen für Schulangst erkennen
Buch-Tipp: Pflegebedürftig
Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker
Eiszeit für die Zähne
Bewusstlosigkeit bei Kindern
Lifestyle-Medikamente aus dem Netz
Blasenentzündung sanft behandeln
Sich selbst Insulin spritzen
Zecken: Wie schützt man sich?
Wechselbad und Vollbad
Kreuzallergie auf Lebensmittel
Prävention bei Typ-2-Diabetes
Allergie gegen Latex
Medikamente richtig entsorgen
Walnüsse verbessern Spermienqualität
Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees
Frühjahrsputz im Medizinschrank
Wegen Alkohol in die Notaufnahme
Senioren schwören auf Naturmedizin
Feldenkrais
Rückenmuskeln am PC stärken
Bei Diabetes auf Fußpflege achten
Was tun bei Mundgeruch?
Entspannt in die Prüfung
Stimmen hören bei Psychosen
Hausaufgaben effektiv erledigen
Krank durch Stress im Job
Hautpflege im Winter
Hochsaison für Warzen
Kein Raum für Schimmel
Kaffee: Das Gute in der Bohne
Fieber messen bei Kindern
Medikamente richtig entsorgen
Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit
Wenn der Magen die Nerven verliert
Schlafprobleme durch Medikamente
Berufskrankheit Boreout
Blutdruck selber messen
Uhr zurückstellen nicht vergessen!
Halsschmerzen als Warnsignal
Schwere und geschwollene Beine
Fremdkörper verschluckt?
Progressive Muskelentspannung
Physikalische Anwendungen
Die richtige Sonnenbrille finden
Gute Vorsätze zur Gesundheit
Reizhusten: Thymian und Efeu helfen
Matt statt munter:
Berufskrankheit Boreout
Rotaviren-Infektion bei Kindern
Wie funktioniert Akupressur?
Hilfsmittel Rollator für Senioren
Erkältungssymptome gezielt behandeln
Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen
Paracetamol richtig anwenden
Rauchstopp: So klappt’s!
Jetzt Vitamin D tanken
Parodontitis vorbeugen
Häufige Überstunden machen dumm
Verstauchter Knöchel
Schlafmangel erhöht Blutdruck
Hausapotheke: Fit für den Sommer
Güsse
Fokus Gesundheits-Apps
Hilfe bei Bindehautentzündung
Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit
Handy-Nacken und Maus-Arm
Rheumatoide Arthritis
Winterhaut ade
Sonnenbrand richtig behandeln
Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln
Schmerztagebuch für Rheumatiker
Hautpflege im Winter
Medikation im Alter
Schlapp durch Schilddrüsenhormone
Buch-Tipp: Diabetes
Entwarnung für MRSA im Grillfleisch
Wenn der Darm träge ist
Wadenkrämpfen vorbeugen
Holzsplitter sicher entfernen
Fußpflege leicht gemacht
Rückenschmerzen?
Auch die Leber braucht mal Urlaub
Mittel und Wege gegen den Husten
Ohrentropfen anwärmen
Sicher auf Kufen
Schluss mit Reizdarm
Duschungen und Treten
Längere Bettruhe birgt Risiken
Frühjahrsputz - aber richtig!
Kühler Kopf an heißen Tagen
Husten- und Bronchialtee
Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören
Nagelpilz in der Sommerzeit
Kopfläuse effektiv behandeln
Vorlesen fördert Sprachentwicklung
Frisch aus dem Urlaub
Pflege von Hautabschürfungen
Sport gegen Depression
Grundlagen der Mundhygiene
Berufsstress im Urlaub
Wie lange ist mein Rezept gültig?
Natur Beobachten gegen Sehstress
Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs
Sodbrennen und Magenschmerzen
Munter durch die WM
Nebenwirkungen bei Krebstherapie
Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs
Spätsommer im Oktober
Gesundes Frühstück
Harnweginfekt und Blasenentzündung
Hilfe durch Selbsthilfe
Selbsthilfe – keine Unterabteilung der Alternativmedizin
Rauchstopp senkt Demenzrisiko
Wann Wärme, wann Kälte?
Erholsam Schlafen ist lernbar
Wenn der Eisprung ausbleibt:
Sport bei Erkältung
Kindern Ebola erklären
Energietanken:
Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden
Karneval ohne Kater
Mittagsschlaf im Vorschulalter?
Tipps bei Wespen-Alarm
Alexander-Technik
Zeigt her eure Füße
Demenz: Belastung für Angehörige
Akupressur bei Regelschmerzen
Pinguin-Gang bei Glatteis
Kein Aspirin während der Periode
Fußgelenk verstaucht – was tun?
Schlaflos in Deutschland?
Selbstzahler-Leistungen in Praxen
Ekzem: Rasche Selbsthilfe
Was ist eigentlich Stress?
Schnarchnasen
Diabetes-Selbstmanagement mit Apps
Blasenentzündung im Winter
App gegen Verhütungspannen
Positiver Stress und negativer Dauerstress
Bittere Pillen leichter schlucken
Vitamin-C-Quellen im Winter
Feuchtfröhliche Karnevalszeit
Augenringe und ihre Behandlung
Zäpfchen richtig anwenden
Selbsthilfe: Den Alltag meistern
Allergie oder Erkältung?
Gesund ernähren am Arbeitsplatz
Selbsthilfe bei Rosazea
Joggen im Winter
Vitamine für die Augen
Hypnose unterstützt die Genesung
Laufrad oder Dreirad?
Guter Vorsatz Rauchstopp
Im hohen Alter das Rauchen aufgeben
Tipps gegen Flugangst
Der Goldene Äskulapstab
Harninkontinenz lindern
Kräuterpulver aus dem Ausland
Badespaß trotz Diabetes Typ 1
Achtung Schwindelprodukte
Atemtherapie
Inhalatoren richtig anwenden
Rat bei seltenen Erkrankungen
Sonnenlicht
Hilfe bei chronischer Verstopfung
Rotlichttherapie
Schnupfensprays richtig eingesetzt
Hausapotheke für die Feiertage
Ohrenpflege für gutes Gehör
Bewegung für Rheuma-Patienten
Pflaster oder Pille besser?
Tipps bei Arthrose
So gelingt das Arztgespräch
Albträume bei Kindern
Mit Loch im Bauch zur Arbeit
Migräne gezielt vorbeugen
Medikamentenkauf im Ausland
Patientenverhalten bei Diabetes
Armbäder und Sitzbäder
Sonne und Hitze fördern Rosazea
Narbenpflege
Täglich eine Dusche für die Nase
Wickel und Auflagen
Sonnenschutz für die Augen
Auf gesunden Lebensstil achten
Druckgeschwüren vorbeugen
Herbstmüdigkeit und Winterblues
Wechselwirkungen vom Medikamenten
Diabetiker im Krankenhaus
Kühlen – so geht es richtig
Medikamente: Mitbenutzen verboten!
Bitteres für den Magen
Bewegungskurs für Krebspatienten
Europäischer Notfallausweis
Venenleiden: Vorboten erkennen
Orale Medikamente gegen Diabetes
Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden
Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes
Blasenentzündung in der Badesaison
Winterblues oder Depression?
Die Geheimnisse des guten Schlafes
Fasten – mehr als eine Diät
Hilfe bei Crystal-Sucht
Erste Hilfe bei Lippenherpes
Dauerstress gefährdet Gesundheit
Sonnenschutz für den Skiurlaub
Fehlsichtigkeit bei Teenies
Gut beraten bei Diabetes
Homöopathische Reiseapotheke
Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen
Handeln bei akutem Bluthochdruck
Anreize für den Rauchstopp
Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel
Bestrahlung mit Rotlicht
Arzneimittel auf Reisen
Sport für Stillende
Blutzucker aktiv senken bei Diabetes
Überhitzung durch Schweißmangel
Homöopathie bei Verbrennungen
Kropf: Hals selbst kontrollieren
Kinder mit Diabetes unterstützen
Deutschland bald Paradies für Tropenviren?
Lavendelöl gegen Angststörungen
So schmeckt der Schultag
Hautpflege für Senioren
Übungen zur Achtsamkeit
Langes Sitzen vermeiden
Führerschein weg – was nun?
Älter werden in Balance
Migräne verläuft oft in Phasen
Allergie: neuer Info-Dienst online
Kleinkinder im Flugzeug
PECH hilft bei Sportverletzungen
Chronischer Mundgeruch
Viel heiße Luft um die heiße Zitrone
Salmonellengefahr durch Reptilien
Sicher Grillen mit Kindern
Schadstoffe in Waren
Schlaflos im Urlaub
Überleben im Großraumbüro
Ernährung bei Chemotherapie
Fußbad
Nächtliche Wadenkrämpfe
Medikamente bei Parkinson
Innere Unruhe schonend behandeln
Plötzlich mehr Kilos auf der Waage
Keine Angst vor Psychopharmaka
Arzneitees für die Frau
Akne schonend behandeln
Ausdauersport stärkt Herz
Schwindel
Sonnenallergie vorbeugen
Bewegungsmythen
Mit Diabetes in die Luft gehen
Mit Belastungen richtig umgehen
Saisonwechsel für Jogger
Angaben zu Nebenwirkungen
Osterbrunch ohne Magentablette
Mythen über Cellulite
Richtig Insulin spritzen
Selbstuntersuchungen
Rissige Fingerkuppen im Winter
Frühjahrsputz ohne Niesattacken
Aufklärung bei Brustkrebs
Richtig niesen und schnäuzen
Hilfe bei Pollenallergie
Eigenanalyse von Stressoren
Wo sind die Grenzen der Selbsthilfe?
Gesund in den Frühling
Trockene Augen: Was Sie tun können
Nahrung nicht vertragen:
Migräne Radar: Kostenlos mitmachen
Verhaltenstipps bei Schnupfen
Stillempfehlungen auf Arabisch
Was hilft gegen Kopfläuse?
Erste Hilfe bei Erfrierungen
Initiative gegen Hörschäden
Arzneitropfen richtig dosieren
Bewegung bei Rheuma
Warnsignal Hexenschuss
Burnout
Den Rücken im Alltag stärken
Rückengesund im Büro
Effektiver Schutz vor Zecken
Blutdruck selber messen
Kalte Füße aufwärmen
Was tun gegen plötzlichen Kindstod
Machen Sportwetten süchtig?
Pflanzliche Arznei richtig einsetzen
Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen
Buchtipp: Fett!
Kopfschmerzen wegtrinken
Kinesio-Tapes richtig anwenden
Mit Diabetes am Steuer
Mit Elan ins Frühjahr starten
Spielsucht bei Jugendlichen
Selber Blutdruckmessen
Tierische Gefahren im Ausland
Stress erkennen
Grillvergnügen ohne Spiritus
Hilfe bei trockenem Auge
Fettleber durch Snacks & Softdrinks
Kindern Arznei geben
Von Hausmitteln zu OTC-Präparaten
Schmerz muss nicht sein:
Meditation
Neben dem Yoga lassen sich weitere, ursprünglich meist in spirituellen Traditionen verwurzelte, fernöstliche Entspannungsverfahren nutzen:
- Qigong (Chi Gong, Qi Gong): Traditionelle chinesische Meditations- und Therapieform, bei der durch Bewegungsübungen ein Stau der Lebensenergie Qi vermieden und aufgelöst werden soll. Dazu werden nach überlieferten Mustern langsame Bewegungs-, Konzentrations- und Atemübungen durchgeführt.
- Tai Chi: Im 19. Jahrhundert aus altchinesischen Vorläufern entwickelte Form extrem langsamer, ineinanderfließender meditativer Bewegungen. Dieses „Schattenboxen“ stilisiert den Kampf mit einem imaginären Gegner und soll ebenfalls die Lebensenergie Qi lenken und harmonisieren.
- Feng Shui: Entspannung und Harmonie soll in dieser chinesischen Form der Lebenskunst durch gesunde Lebensraumgestaltung bzw. gesundes Wohnen erreicht werden. Wohnungen, Häuser und Arbeitsplätze sollen so zur Quelle der Energie und des Wohlbefindens werden.
Weiterlesen: Die verschiedenen Heilverfahren in Listenform