Wie und wann essen?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Fettsucht schlägt aufs Hirn Lebensmittel richtig kühlen Abnehmen mit Kohl Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sodbrennen bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Runde Sache: Hülsenfrüchte Folsäure Was steckt in der Wassermelone? Was steckt in der Wassermelone? Ernährung von Kindern Beim Essen auf den Bauch hören Nanoplastik in Wasserflaschen Wie sich unsere Essensvorlieben ausbilden Aromatisch und gesund: Buchtipp: Ernährung für Sportler Glutenunverträglichkeit & Magersucht Ernährung bei Chemotherapie Lebensraum Darm: Erfolgreich fasten Schlafrhythmus von Jugendlichen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Fasten für den Stoffwechsel Entspannt in die Schule Welche Diät ist gut fürs Herz? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Bittere Süße: Stevia Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kann zu viel Obst ungesund sein? Essstörungen zunehmend verbreitet Frischer Atem durch Ingwer Krank durch Brot Ran ans Fett – mit Eigenfett Ungetrübtes Grillvergnügen Mineralstoffe Was ist Fructose-Intoleranz? Endlich gesünder leben Abnehmen ist ansteckend Beikost ab Ende des 4. Monats? Grünkohl beugt Krebs vor Formula-Diät senkt Blutzucker Hilfe gegen Pickel & Co. Schokolade: Gesund oder schädlich? Diätprodukte sind out Nachsalzen gefährdet das Herz Richtig ernähren bei COPD Tomaten- und Erdbeerallergie Von "guten" und "bösen" Fetten Abnehmen mit Diätmitteln Magenschonend ernähren Ernährung gesunder Säuglinge Veggie-Tag in Kantinen? Gesunder Knabberspaß: Erste Hilfe bei Grillunfällen Eisenmangel erkennen und beheben Hochbetagte gut ernähren! Schlankmacher Die Knochen-Bilanz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Das Gehirn isst mit Magen satt – Augen satt Risiken von Medikamenten minimieren Schlafmangel fördert Übergewicht Herzrisiko am Maßband ablesen Kalorienreduzierte-Mischkost-Diäten Weniger Salz, mehr Geschmack Allergie gegen Hühnereiweiß Kampf den Kilos Buchtipp: Der Gefräßigmacher Das Einmaleins der Fette Moderater Alkoholkonsum Durchfallerreger auf Hühnereiern Gegen Infekte wappnen Fasten – mehr als eine Diät Genmutation verhindert Sättigung Die Rolle der Vitamine als Radikalfänger Eiweißbedarf im Alter Ballaststoffe lindern Reizdarm Wenn die Aorta durchbricht Fertigprodukte machen depressiv Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ernährung heute Familienmahlzeiten sind gesünder Fleischlos essen stört Wachstum nicht Bei der Arbeit genug trinken Nahrung unbeschwert genießen Kein Sport mit leeren Magen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hoher Blutdruck und schwanger Abnehmen: Was hilft langfristig? Neurodermitis bei Kindern Was steckt in der Wassermelone? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Fleisch ade Darmgesundheit bei Senioren Fünf Ernährungsmythen Regionales Gemüse contra Superfood Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Die Säure-Basen-Balance Buchtipp: Physik für Genießer Viel mehr als Cholesterin: Eier Vegetarische Ernährung Kaffee senkt Geburtsgewicht Kürbis und Co. Das Immunsystem stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Cholesterin-Wert Vitamine Trinkmenge bei Herzleiden Mutter und Kind perfekt versorgt Sommerzeit – Grillzeit Eier natürlich färben: Soziale Unterschiede und Ernährung Teenager stehen auf Obst und Gemüse Die beste Ernährung für Babys 9 Ernährungstipps fürs Herz Kinder mit Jod versorgen Wechselwirkungen vom Medikamenten Rohmilch trinken gegen Asthma? Kindern Gemüse schmackhaft machen Kaffee schadet Knochen nicht Medikamente gegen Sodbrennen Vitalstoffcocktail Spargel Gewichtsabnahme bei Diabetes Was Mutter und Kind gut tut Vitamine in Zahnpasta? Gesund abnehmen Richtig ernähren in der Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Vegane Ernährung Schadstoffe in Lebensmitteln Kindern gesunde Ernährung vermitteln Lebensmittelzusatzstoffe Höhere Sterberate bei dicken Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Abnehmen mit Sport Macht Schule dick? Neuer Indikator für Krankheiten Mit Gemüse gegen Schlaganfall Frische Hilfe gegen Mundgeruch Die vollwertige Ernährung Sport im Online-Fitness-Studio Einstiegsdroge E-Zigarette Ist Bio besser? Schwangerschaftsübelkeit Essen und Stress Low Fat- und Low Carb-Diät Alkoholfreies Bier als Alternative Schlafmangel macht dick Süß, süßer, Stevia Giftiges Arsen in Reis Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Trends im Lebensmittelverbrauch Buchtipp: Der Bio-Bluff Fischöl in der Schwangerschaft Drip Bars: Alles andere als harmlos! Zu viel Salz schädlich für Kinder Buchtipp Functional Food Wellness-Diäten Gift in aller Munde Mit Loch im Bauch zur Arbeit Low Fat- und Low Carb-Diät Mediterrane Kost fürs Herz Hochbetagte gut ernähren! Nicht nur in Zitronen: Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Mikronährstoffe bei Diabetes Gicht und erhöhte Harnsäure Kartoffeln fördern Diabetes Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Nudeln al dente gesünder Kräutertee aus der Apotheke Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Trinken nicht vergessen Alternativen zur Muttermilch Diabetes frühzeitig erkennen Diät nach dem Insulinprinzip Auf gesunden Lebensstil achten Patientenverhalten bei Diabetes Erfrischungsquelle Wasser Abnehmen ohne Diät Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Pestizide auf Lebensmitteln Abendessen ohne Kohlenhydrate? Warum wir Zink brauchen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Tipps für Pilzsammler Schokolade hilft gegen Stress Kinderleicht Gewicht verlieren Vitaminüberversorgung Ernährungstipps für Skifahrer Die Herzgefahr steckt in der Wurst Diät: Das Timing macht’s BMEL-Ernährungsreport 2016 Kein Sport mit leeren Magen Spaziergang mit Kaugummi Therapie von Fettleibigkeit Kaffeetrinken gegen Diabetes Rhythmus aus dem Takt Zerkleinertes Obst und Blattsalate Sportlermagersucht weit verbreitet Zusatzstoffe in Lebensmitteln Gewichtsabnahme mit Magenband Richtig abnehmen: Selbstbestimmte Ernährung von Babys Vitamine als Nahrungsergänzung Schwangere sollten Jod einnehmen Vorsicht bei Fructose Osterbrunch ohne Magentablette Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Eisenmangel bei COPD Was kochen? Diabetes: Obst versüßt die Haut Buchtipp: Geheime Rezepte Influencer machen unsere Kinder krank Buchtipp: Einfach ehrlich essen Überempfindlichkeit auf Weizen Riskantes Essverhalten Karneval ohne Kater Wie Junk-Food süchtig macht Reiseplanung für den Magen Mit Gemüse gegen Schlaganfall Sport und Vitamine für die Augen Was heißt Übergewicht? Das Problem mit dem BMI Kalorienbombe Bubble Tea Was steckt im Eis? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Schlaf und Übergewicht Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Orthomolekularmedizin Fruchtzucker und Übergewicht Trinkgewohnheiten bei Männern Saure Früchte gegen Schlaganfall Eisenmangel erkennen und beheben Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kinderleicht Gewicht verlieren Den Appetit optisch täuschen Dick wegen Gendefekt Vitamine: ein Überblick Mit Probiotika gegen Depressionen So ist Orangensaft gesund Macht Kaffee gesund? Dünne verwerten Zucker besser Richtig abnehmen: Fasten – mehr als eine Diät Probiotische Nahrung für Babys Bluthochdruck bei Kindern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wie bedenklich sind Energy Drinks? Vom Jojo-Effekt und anderen Gemeinheiten Was ist dran an den Kaffee-Mythen? Süßstoff regt den Appetit an Nicht hungrig einkaufen Mineralstoffe Energiebedarf beim Sport Antioxidanzien und oxidativer Stress Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Brustkrebs bei Frauen Vitamine für die Augen Mangel beim Stillen verhindern Schlaganfall-Risiko: Limonade Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kaffee schützt die Leber Kakao steigert Leistung So kriegt das Blut sein Fett weg Kennzeichen auf Lebensmitteln Kreuzallergie gegen Soja Buchtipp: Schwarz und stark Studie zur Weltgesundheit Fünf Ernährungsmythen Brokkoli roh verzehren Vegetarier seltener herzkrank Hirn schrumpft mit Beeren schärfen Denkorgan Trinken Sie sich schlank Wie Hunger und Sättigung funktionieren 7 Trinktipps für Senior*innen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Übergewicht bei Jugendlichen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gestresste Kinder häufig dick So überzeugt man heikle Esser Kleiner Teller, schnell satt Sodbrennen und Magenschmerzen Buchtipp: Fett! Gesunde Ernährung im Winter Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Die großen Cholesterin-Irrtümer Eiweißbedarf im Alter Konsumpausen immer beliebter Wenn Kinder Essen nicht vertragen Vitaminmangel Selbstgekocht schmeckt besser Leberschäden abwenden Fasten im Intervall Kohl: Besser als sein Ruf Hilfe bei Essstörungen Überhitzung durch Schweißmangel Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schutz vor Übergewicht bei Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Walnüsse: Wo liegt das gesündeste Gewicht? Osteoporose: Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Probiotika – Helfer oder Konsumfalle? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Süßes Leben ohne Zucker Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Naschen Sie sich schlank Gute Vorsätze zur Gesundheit Was kann scharfes Essen? Mit Gemüse gegen Schlaganfall Nahrungsergänzungsmittel Abnehmen senkt Krebsrisiko Krebsverdächtiger Stoff im Gläschen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Kreuzallergie auf Lebensmittel Alkoholspuren in Cola Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Vitaminreich oder -arm?: Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Weiße Flecken auf Schokolade Die besten Durstlöscher Fettleber durch Snacks & Softdrinks Muttermilch hilft Frühgeborenen Kakao stärkt Muskeln „5 am Tag“ gescheitert? Das Gewicht beeinflussen Curry bringt die Abwehr in Schwung Bauchweh durch Getreide Maritime Kost für Stillende Walnuss – die Supernuss Selbstkontrolle bei Diäten Wie unser Lebensstil uns schadet Belohnen mit Fett und Zucker Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Essen bestimmt die Laune Küchenhygiene im Sommer Kohlenhydratreduzierte Diäten Chemische Stoffe im Alltag Vitamin-C-Quellen im Winter Abnehmen mit Ayurveda Gemeinsam essen wichtig für Kinder Lebensmittelvergiftung bei Kindern Übergewicht begünstigt Krebs So ist Orangensaft gesund Fettzellen torpedieren Diät In Ruhe abnehmen Vitalstoffcocktail Spargel Ernährung übergewichtiger Kinder Lebensmittelzusatzstoffe Vitalstoffcocktail Spargel Geschmacksprogrammierung Fastengewohnheiten der Deutschen Gesunder Lebensstil für Kinder Lebensmittelallergie bei Kindern Ingwer als Heilmittel Kalorienbombe Softdrinks Mikronährstoffe bei Diabetes Pfeffer hält schlank Salzersatz senkt Infarktrisiko Neue Krankheit entdeckt Schützt Essen vor Demenz? Diät: Das Timing macht’s Neue Richtwerte für die Ernährung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Ernährungstrends im Überblick Cholesterin-Test GLYX-Diät So kriegt das Blut sein Fett weg So überzeugt man heikle Esser Wie oft essen? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Wenn Essen zur Qual wird Meisterlich Grillen? Aber sicher! Freiverkäufliche Abnehmpillen Salzgehalt statt Natriumwert Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Stoffwechsel auf Sparflamme Wie Wasser bei Gicht hilft Keine Mandeln für Kleinkinder Wenn Genuss Schmerzen verursacht Frühstücken statt Naschen Ökotest prüft B12-Präparate Kalorien schlagen aufs Hirn Ernährung bei Schluckstörungen Kaffee ohne Milch gesünder Beschwerden nach Rotweingenuss Bei Hitze viel trinken Zitronensaft gegen Noroviren Vitamin-D-Mangel vorbeugen Essen gehen macht nicht dick Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kinder mit Zöliakie Von Aposteln, Heilern und Geschäftemachern Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kirschen schützen vor Gicht Hohen Blutdruck mit Kalium senken Gesunde Ernährung beugt Falten vor Osteoporose So schmeckt der Schultag Ostereier richtig färben Mythen um die Milch Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Erreger in Blattgemüse möglich Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Flüssigkeitsmangel vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Tödliche Hamburger Was sind funktionelle Nahrungsbestandteile? Koffein verbessert Gedächtnis Von Akne bis Zucker Richtig fasten Statt Diäten: Umstellung der Lebensgewohnheiten Wenn Pommes aggressiv machen Schädliche Stoffe in Kräutertee Kinderleicht Gewicht verlieren Gesunde Ernährung für die Kleinen Essstörungen bei Jungen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mischkostdiät Ursachen von Übergewicht Proteine oder Kohlenhydrate? Übergewicht – ein Bilanzproblem Ernährung heute Kalzium hält Hormone im Zaum Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Stigmatisierung von Übergewichtigen Mischkost hilft beim Denken Mehr Koffein – mehr Östrogene Walnüsse rundum gesund Gesund mit der richtigen Ernährung Reisen mit Diabetes Artgerechte Ernährung Zuckerkonsum bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Das Salz in der Suppe Schluss mit Reizdarm Gesundheitsrisiken bei Adipositas Allergie gegen Latex Verpflegung in Kitas Kokosöl schützt vor Karies Appetit vs. Hunger Herzgesund durch Essen und Bewegung Kaffee erhöht Ausdauer Kaffee verlängert Leben Influencer machen unsere Kinder krank Gesund trotz Diabetes Rapider Gewichtsverlust Achtung, Leber in Gefahr Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Wenig Fleisch, viel Fisch Vegane Diät für Diabetiker? Bärlauch Äpfel genießen trotz Allergie Achtung, Leber in Gefahr Die Milch macht’s: Käse und Co. für gesundere Knochen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Diabetes in der Schwangerschaft Wenn der Bauch drückt Mehr Bewegung in der Jugend Naschen Sie sich schlank Abnehmen mit Formula-Diät Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Gute Kost für Ausdauersportler Sehschwäche bei Dunkelheit Fettreduzierte Diäten Formula-Diät senkt Blutzucker Eiweiß fördert gesundes Altern Botulismus bei Säuglingen Dem Kater vorbeugen Faserreich oder faserarm? Nahrung nicht vertragen: Süßstoffe unter Verdacht Was Männerknochen stabil hält Gesundes Frühstück Ernährungsempfehlungen: Betrifft auch Kinder: In Küche und Medizinschrank Auf der Suche nach der besten Ernährung Diabetes und Weihnachtsleckereien Gentechnisch veränderte Lebensmittel Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kinderleicht Gewicht verlieren Pfeffer hält schlank Vitamin-A-Mangel vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Geschmacksstörungen den Garaus machen Kinder vor Allergien schützen Schimmelpilze im Essen Prävention bei Typ-2-Diabetes Wie Fruktose krank macht Weltmeisterlich Grillen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Fülligen Kindern droht Herzschwäche Pestizidcocktail zum Frühstück? Ökotest prüft B12-Präparate Kaffee: Das Gute in der Bohne Dick wegen falschen Essverhaltens K2 gegen Wadenkrämpfe Blähungen bei Reizdarm Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Histamin-Unverträglichkeit Diabetes mellitus Typ 2 Glyphosphat in der Muttermilch? Grüner Tee und Medikamente Fett – eine Grundgeschmacksart? Ungesunde Lebensmittel entlarven Bluthochdruck bei Kindern Abwehr beginnt im Mund Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Das Viertele ist doch nicht gesund Die mediterrane Ernährung Eisenmangel Drip Bars: Alles andere als harmlos! Viele Getränke überzuckert Kalorienbedarf von Schwangeren Krebs: Ingwer gegen Übelkeit

Autor*innen

Dr. med. Herbert Renz-Polster in: Gesundheit heute, herausgegeben von Dr. med. Arne Schäffler. Trias, Stuttgart, 3. Auflage (2014). | zuletzt geändert am um 12:47 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.