Auch die Psyche profitiert

Erfolgreich fasten

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Übergewicht begünstigt Krebs Handeln bei akutem Bluthochdruck Rückenschmerzen? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Depressionen gefährden das Herz Venenfallen im Überblick Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Vergiftungen durch ätherische Öle Schlaf und Übergewicht Was tun gegen Blähungen? Wenn der Bauch drückt So mildern Sie Knieschmerzen Keine Angst vorm Reanimieren IGeL-Check auf Blasenkrebs Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bewusstlosigkeit bei Kindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Thrombosegefahr bei Schwangeren ABC der Osteoporose Schlapp durch Schilddrüsenhormone Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Mit Loch im Bauch zur Arbeit Röteln-Infektion bei Schwangeren Akupressur bei Regelschmerzen Notfälle für den Augenarzt Im Sommer laufen gehen Schamlippenkrebs durch HPV Trockene Augen: Was Sie tun können Ein Pieks weniger fürs Baby Kaffee verlängert Leben Abnehmen mit Kohl Kopfschmerzen bei Schwangeren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Medienkompetenz für Jugendliche Schlaflos in Deutschland? Insektenstiche vermeiden Neuer Indikator für Krankheiten Was ist Anti-Aging-Medizin? Runde Sache: Hülsenfrüchte Augenringe und ihre Behandlung Veggie-Tag in Kantinen? Eisenspeicher auffüllen Was steckt in der Wassermelone? Mediterrane Kost fürs Herz Langes Sitzen vermeiden Die Wirbelsäule stärken Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nagelpilz in der Sommerzeit Bei Vergiftungen richtig reagieren Hautpflege für Senioren Fehlsichtigkeit bei Teenies Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pflegebedürftigkeit im Alter Chemische Stoffe im Alltag Bei der Arbeit genug trinken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Neues gegen Juckreiz Impfempfehlungen 2016 „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Unfalltrauma bei Kleinkindern Zeckenstiche gut beobachten Olympia vor dem Fernseher Venenleiden langfristig vorbeugen Aromatherapie Wie bedenklich sind Energy Drinks? Wohlbefinden im Alter Mittel und Wege gegen Migräne Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Die Knochen-Bilanz Die besten Durstlöscher Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Krampfanfälle bei Kindern Saure Früchte gegen Schlaganfall Medikamente lückenlos einnehmen Jetzt gegen Grippe impfen! Längere Bettruhe birgt Risiken Antibabypille Die Rettungskette Trendsportarten im Rückencheck Wechselwirkungen vom Medikamenten Laufrad oder Dreirad? Das Gehirn isst mit Für Sport ist es nie zu spät Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes-Patienten im Flugzeug Gesünder sitzen im Alter Diabetes mellitus Typ 2 Die Kraft der Pflanze: Akupunktur Prognose bei Hautkrebs Rückengesund im Büro Mythen um den Sport Sonnenbad ohne Reue Antibabypille Starthilfe fürs Stillen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ideen für das Lauftraining Europäischer Notfallausweis Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kaffee schützt die Leber Parodontitis vorbeugen Endlich gesünder leben Gut versorgt durch Homöopathie Kindern Ebola erklären Die richtige Sonnenbrille finden Homöopathie bei Verbrennungen Rotlichttherapie Individuelle Beratung bei Diabetes Früherkennung von Aneurysmen Ohrentropfen anwärmen Therapie von Fettleibigkeit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nachwuchs hält gesund Selbsthilfe bei Neurodermitis Infektion bei Zahn-Implantaten Fokus Gesundheits-Apps Arzneimittelabhängigkeit Richtig essen bei Diabetes Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Erkältungsmythen Alkoholkonsum im Alter Mit Elan ins Frühjahr starten Kennzeichen auf Lebensmitteln Fenchel Ernährung von Kindern Welt-AIDS-Tag 2016 Diabetesberatung auf Rädern Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kampf den Kilos Proteine oder Kohlenhydrate? Arzneimittel auf Reisen Grippegefahr im Karneval Walnüsse verbessern Spermienqualität Kardiologen empfehlen Radfahren Nicht hungrig einkaufen Wenn der Darm träge ist Stevia für Diabetiker nicht gesünder Entspannt in die Prüfung Immunsystem natürlich stärken Auto fahren im Alter Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Hausaufgaben effektiv erledigen Wandern für Körper und Geist Ingwer als Heilmittel Die beste Ernährung für Babys Thrombosen von Antibabypillen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Augen auf beim Herbstspaziergang Trockene Augen: Was Sie tun können Überhitzte Köpfe Sprache bei Babys und Kleinkindern Tabletten teilen Design für Demenzkranke Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was tun bei Reisedurchfall? Bei epileptischem Anfall helfen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mythen rund um Sonnenschutz Wann Antibiotika nutzlos sind „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Laserpointer: Gefahr fürs Auge Risiko im Winter: Trockene Augen Bewusstlosigkeit bei Kindern Nächtliche Wadenkrämpfe Holzsplitter sicher entfernen HPV-Impfung senkt Krebsrate Diabetes mellitus Typ 2 Hörgerät: Regelmäßiger Check Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hilfe gegen Pickel & Co. Depressionen in der Schwangerschaft Matt statt munter: Heiße Medizin für kalte Tage Spielsucht bei Jugendlichen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Kleinere Verletzungen bei Kindern Schmerzen äußerlich behandeln Pflegereport 2014 Wechselwirkungen vom Medikamenten Gegen trübe Aussichten Bei Vergiftungen richtig reagieren Energiebedarf beim Sport Die Spirale ist eine gute Option Energietanken: Der Sehnerv-Check Erste Hilfe für das Kind Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Neue Richtwerte für die Ernährung Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Lichtempfindlich durch Medikamente Safer Internet Day 2017 Kakao stärkt Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Bei Erkältungen gut gewickelt Jetzt Grippe-Schutz holen Effektiver Schutz vor Grippe Infektionsneigung bei Rheuma Hilfe bei Vergiftungen Die Wirbelsäule stärken Zuzahlungsbefreiung für 2016 Allergie gegen Hühnereiweiß Plötzlichem Herztod vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Diabetiker im Krankenhaus Rotaviren-Infektion bei Kindern Migräne gezielt vorbeugen PECH-Regel bei Sportverletzungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Masernfälle verzehnfacht Kaffeetrinken gegen Diabetes Lebensmittelzusatzstoffe Online-Tool berechnet Zuckerlimit Straßen sicherer machen Symptothermale Methode Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kein Sport mit leeren Magen Schlafmangel stört Immunantwort Stoffwechsel auf Sparflamme Seilspringen macht Schule Bewegung für Rheuma-Patienten Saisonwechsel für Jogger Eisenmangel Frauen bei Geburten immer älter Schlafmangel erhöht Blutdruck Homöopathie für die Schilddrüse Die beste Ernährung für Babys Sport bei Erkältung Natürliche Verhütung Blühender Wachmacher Resistente Darmbakterien Rosmarin – der Muntermacher Hilfe bei Osteoporose Essen und Stress Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Neues Übergewicht-Gen entdeckt Beratung bei Ergänzungsmitteln Pflegevergütung für alle Strümpfe Reisen mit Diabetes Reisedurchfall Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Stress-Faktor Kind Reisen mit Diabetes Vor der Abreise Sodbrennen und Asthma Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Botulismus bei Säuglingen Baby-Bad und Hautpflege Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K 7 Trinktipps für Senior*innen Checkliste für die Reiseapotheke Sturz vom Wickeltisch Medikation im Alter überprüfen Bewegungsarmut bei Kindern Bittere Süße: Stevia Kampf den Kilos Bei Luftnot richtig atmen Medikamentenmissbrauch frei Haus Aufräumen nach der Flut Lächeln baut Stress ab Mit Wärme gegen Verspannungen Verengung der Halsschlagader Anti-Baby-Pille und Migräne Schokolade: Gesund oder schädlich? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kardiologen empfehlen Radfahren Trinkmenge bei Herzleiden Erkältungen Schwanger verreisen Auch ohne Hormone sicher verhüten Fett – eine Grundgeschmacksart? Ungetrübtes Grillvergnügen Trinkmenge bei Herzleiden Natur Beobachten gegen Sehstress Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Kalte Füße aufwärmen Eiweißbedarf im Alter Kreuzallergie auf Lebensmittel Verbrennungen durch Dampf Tipps für Pilzsammler Syphilis auf dem Vormarsch Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gut vorbereitet in die Schule Neuer Indikator für Krankheiten Gesundheitsmythen unter der Lupe Orientierung im Medikamentenchaos ADHS wirksam behandeln Lungenfunktionsverlust bei COPD Nichts für Kinderohren: Lärm Medikamentenkauf im Ausland Schulwettbewerb gegen Rauchen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Neue Studie zu HPV-Impfung Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schutz vor Erkältung Zecken im Garten Darmkrebs-Früherkennung Das Schicksal in die Hand nehmen Akupunktur Meisterlich Grillen? Aber sicher! Deutschland vertraut Apothekern Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn der Grill Flammen schlägt Nudeln al dente gesünder Einstiegsdroge E-Zigarette Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören So bleibt kein Auge trocken Verbesserter Test auf Darmkrebs Mit Diabetes in die Luft gehen Arzneimittel auf Reisen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Musiktherapie bei Tinnitus P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Malaria: neuer Impfstoff getestet Bei Hitze viel trinken Vitamin D senkt Krebssterberate Nahrungsergänzung im Blick: Acai Was kann scharfes Essen? Risiko Selbstmedikation Nahrungsergänzung im Blick: Zink Schnupfensprays richtig eingesetzt Vitamine Vorsicht vor Knollenblätterpilz Die richtige Sonnenbrille finden Gebärmutterhalskrebs im Alter Pflege für trockene Kopfhaut Schlafmangel fördert Übergewicht Kunst gegen Koma-Saufen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wenig Fleisch, viel Fisch Risikofaktoren für jugendliche Psyche Pflege und Beruf vereinen Mehr Allergien durch Klimawandel? Initiative „Kinder stark machen“ Den Appetit optisch täuschen Pneumokokken-Impfung Bei Hitze viel trinken Medikamente bei Parkinson Kaffee: Das Gute in der Bohne Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Riskantes Essverhalten Darmkrebs betrifft auch Jüngere Viel Impfen schadet Kindern nicht Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Hitzewallungen in den Wechseljahren Ohrenpflege für gutes Gehör Immuntherapie gegen Erdnussallergie Allergie gegen Latex PECH hilft bei Sportverletzungen Gesundheit im Gepäck Sonnenschutz für die Augen Depressionen: Sport hilft Faktencheck Grippe-Impfung So schmeckt der Schultag Kennzeichen auf Lebensmitteln Zeit fürs Toilettentraining Kreativ aktiv – Training im Alltag Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Medikamentenkauf im Ausland Reiseplanung für den Magen Überhitzung durch Schweißmangel Wenn Pommes aggressiv machen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Hautpflege für Senioren Mikronährstoffe fürs Herz Typhus-Impfung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kindern Ebola erklären Schutz vor Hirnhautentzündung Brennpunkt Magen Kalzium hält Hormone im Zaum Keine Mandeln für Kleinkinder Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Osteopathie für Kinder Vital im Alter: die „Silver Ager“ Vitamin-C-Quellen im Winter Ausweitung des Tabakwerbeverbots Ätherische Öle befreien die Nase Reiseapotheke – das gehört hinein! Herbstmüdigkeit und Winterblues Buchtipp: Vital ab 50 Nadeln gegen den Schmerz: Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Eigenanalyse von Stressoren Wadenkrämpfen vorbeugen Physikalische Anwendungen Durchbruch der Zähne Genussmittel in der Schwangerschaft Omega-3 gegen Regelschmerzen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kakao steigert Leistung Das Immunsystem stärken Fasten im Intervall Systemischer Lupus erythematodes Salzgehalt statt Natriumwert Krankmachende Keime auf Melonen Tai-Chi gegen Parkinson Medikation im Alter anpassen Injektionen gegen Kniearthrose Genmutation verhindert Sättigung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rückenmuskeln am PC stärken Medikamente gegen Sodbrennen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Homöopathie bei Verbrennungen Experten fordern große Pflegereform Grippeimpfung schützt doppelt Kampf der Gürtelrose! Migräne verläuft oft in Phasen Rückenfreundliche Gartenarbeit Wandern für Körper und Geist Älter werden in Balance Richtig vorbereitet in die Klinik Immer mehr Jugendliche abhängig Medikamente gegen Sodbrennen Arznei steuerlich geltend machen Reisen mit der „Pille“ Parodontitis vorbeugen Gesund in den Frühling Rehabilitation nach Krebs Lachen ist Medizin Sonnenschutz für Kinder Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gesund trotz Diabetes Harnwegsinfekte bei Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Osteoporose durch Bewegung lindern Eisenmangel bei Herzschwäche Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fremdkörper verschluckt? Wenn der Eisprung ausbleibt: Saisonwechsel für Jogger Projekt: „Theater auf Rezept“ Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kokosöl schützt vor Karies Endlich gesünder leben Chronische Leberentzündung Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Sterilisation bei Mann und Frau Cholesterin-Wert Saurer Nachgeschmack: Myrrhe gegen Reizdarm Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Aktivurlaub ist erholsamer Arzneimittelreste nicht spenden Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erste Hilfe bei Erfrierungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fernreisen mit Diabetes Süßes Leben ohne Zucker Sportlermagersucht weit verbreitet Medikamente und Sonnenbaden Initiative gegen Hörschäden Richtig Insulin spritzen Erste Hilfe bei Grillunfällen Ohne Schmerzen Wasserlassen Reisen mit der „Pille“ Wenn Essen zur Qual wird Richtig verhalten bei Herzrasen Natürliche Medizin: Buchtipp: Geheime Rezepte Pfeffer hält schlank Kein Aspirin während der Periode Legionellen-Gefahr Intime Reinigung und Pflege Fettleber durch Snacks & Softdrinks Frühjahrsputz ohne Niesattacken Effektiver Schutz vor Zecken Abnehmen mit Diätmitteln Haemophilus-influenzae-Impfung Pausenbrot für Schule und Job Zu viel Salz schädlich für Kinder Wenn Pommes aggressiv machen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gesund ernähren am Arbeitsplatz Tipps gegen Wetterfühligkeit Fußpflege leicht gemacht Selbstgekocht schmeckt besser Keine Chance für Viren & Co. Studie zu gesundem Lebensstil Osteoporose bei Männern Vitalstoffcocktail Spargel Die Grippesaison steht vor der Tür Fastenzeit nach Karneval Faktencheck Grippe-Impfung Unterzuckerung beim Sonnenbad BZgA rät von E-Shishas ab Der Erkältung eins husten Zahnschmerzen verhindern Gesundheit für Haut und Augen Beikost ab Ende des 4. Monats? Arzneimittel sind keine Bonbons In Küche und Medizinschrank Apotheken 25 Jahre nach der Wende Natürliche Hilfe bei Übelkeit Gesund saunieren Meningokokken-Impfung Richtig abnehmen: Sprachentwicklung bei Stottern Tabletten teilen Konsumpausen immer beliebter Diabetesfolgen bei Frauen Akne schonend behandeln UV-Schutz im Frühling Gute Vorsätze für 2014 Frühjahrsputz im Medizinschrank Vitamine Blutdruck selber messen Vitamine für die Augen Handynacken vorbeugen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rissige Fingerkuppen im Winter Nahrung nicht vertragen: Gegen Multiple Sklerose impfen Medikamentenallergie bei Kindern Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Mit Pedelecs mobil bleiben Sonnenallergie vorbeugen Innere Unruhe schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Strahlend junge Haut Mythen rund um Sonnenschutz Diagnose Schwerhörigkeit Lebensmittelvergiftung bei Kindern Aufklärung bei Brustkrebs Kaffee: Das Gute in der Bohne Muttermilch hilft Frühgeborenen Schluss mit Reizdarm Ausdauersport oder Krafttraining Gute Vorsätze zur Gesundheit Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kleinere Verletzungen bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Pestizide auf Lebensmitteln Reiseapotheke – das gehört hinein! Süß, süßer, Stevia Sport für die Lungen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Diät: Das Timing macht’s Arzneimittel: Beratung wichtig Ozon begünstigt Allergien Keine Rohmilch für Kinder Schleichenden Sehverlust stoppen Komplikationen bei Masern-Infektion Kinder vor Giftpflanzen schützen Kampf den Krankenhauskeimen Positives Selbstbild im Alter Krebs durch Fett im Essen Eistee fördert Nierensteine Alkoholkonsum im Alter Was tun gegen Mückenstiche? Ernährung bei Chemotherapie Gefahr Verkehrsunfall Heiß und kalt gegen den Schmerz BMEL-Ernährungsreport 2016 Reisekrankheit Nachwuchs hält gesund Trinken nicht vergessen Eichenprozessionsspinner Gute Kost für Ausdauersportler Früherkennung fürs Auge Mitesser und Pickel weg-pflegen Wie Pollenallergiker besser fahren Weltmeisterlich Grillen Problem Haarausfall Hausapotheke für die Feiertage Krank durch Stress im Job Krank im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Rote Augen nach dem Schwimmen Grundrecht auf Erektion? Rechtzeitig an Impfschutz denken Gestresste Kinder häufig dick Ebola-Fieber in Westafrika Krätzmilbe bei Kindern Die Heilkraft der Natur Was macht die Pille für den Mann? Folsäure Mikronährstoffe bei Diabetes Medikamente richtig entsorgen Herpes Kindern Arznei geben Frauenherzen schlagen anders Senioren am Steuer Minipille Den richtigen Arzt finden Konsumpausen immer beliebter Plötzlichem Kindstods vorbeugen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Erste Hilfe bei Verbrennungen Trinken Sie sich gesund Der Zecke keine Chance! Fieber messen bei Kindern Frauenärzte gegen IGeL Den richtigen Riecher Prickelnde Küsse Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Rheumatoide Arthritis Reanimation durch Laien Mit Wärme gegen Verspannungen Blutdrucksenker richtig einnehmen Das Immunsystem stärken Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Bei Diabetes auf Fußpflege achten Trinkwasser Zecken erwachen aus dem Schlaf Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Vegetarier seltener herzkrank Hypnose unterstützt die Genesung Mythen um die Milch Badeenten stark keimbelastet Verpflegung in Kitas Hautpflege für Senioren Neurodermitis bei Kindern Vitaminreich oder -arm?: Gesund saunieren Schüßler-Salze für Babys Hilfe bei Ohrenschmerzen Gewichtsabnahme bei Diabetes Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Fit im hohen Alter Impfen für das Gemeinwohl Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Wechseljahre Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Warnsignal Hexenschuss Kein Honig für Säuglinge Diabetes in der Schwangerschaft Wenn Beine keine Ruhe geben Wenn die Stimme versagt Gesund saunieren Fit in den Frühling Hepatitis-B-Impfung Medikamente richtig handhaben Teufelskreis Schmerzmittel Karneval ohne Kater Das Diabetes-Risiko senken Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Zäpfchen richtig anwenden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Patientenverhalten bei Diabetes Essstörungen bei Jungen Im Eis eingebrochen Rentner am Steuer Herzschwäche nach Herzinfarkt Alkoholfreies Bier als Alternative Eier natürlich färben: Eiweißbedarf im Alter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schmerz muss nicht sein: Hirn schrumpft mit Diabetes in der Schwangerschaft Kindern Arznei geben Harninkontinenz lindern Führerschein weg – was nun? Sport als „Lebensversicherung“ Fit für die Fußball-EM 2012 Küchenhygiene im Sommer Lesehilfen für Sehbehinderte Multiresistente Bakterien Rauchen ohne Gefahr? Pollenflugsaison eröffnet Grippeimpfung für Kinder? Walnüsse rundum gesund Kein Raum für Schimmel Sport als Medizin Blähungen bei Reizdarm Kleiner Teller, schnell satt Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun im Vergiftungsfall? Ernährung bei Chemotherapie Wadenkrämpfen vorbeugen Verhaltenstipps bei Schnupfen Gesunder Knabberspaß: Gemeinsam essen wichtig für Kinder Selbstbestimmte Ernährung von Babys Sport und Vitamine für die Augen Seniorensport im Winter Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Überempfindlichkeit auf Weizen Ein Leben retten Parodontitis vorbeugen Links ist die Schokoladenseite Vorboten des Schlaganfalls Rückengesund im Büro Ekzem: Rasche Selbsthilfe Maritime Kost für Stillende Richtig ernähren bei COPD Auch ohne Hormone sicher verhüten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Halsschmerz bei Erkältungen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Richtig fasten Durchfallerreger auf Hühnereiern Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Apotheker gegen Diabetes Keine Chance für Insekten Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Prävention bei Typ-2-Diabetes Walnuss – die Supernuss Stimmen hören bei Psychosen Kropf: Hals selbst kontrollieren Histamin-Unverträglichkeit Vom Sportler zum Patienten Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kopfschmerzen bei Schwangeren Studie zur Weltgesundheit Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Borreliose: Zecken rasch entfernen Die Knochen-Bilanz Reisethrombose Homöopathie gegen Erkältungen Ebola-Epidemie in Afrika Patientenverhalten bei Diabetes Der Ablauf vor einer Operation Training im Wohnzimmer Hilfe bei Verstopfung Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Weihnachtsstress vermeiden Ursachen für Bluthochdruck Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Spätsommer im Oktober Schwanger den Urlaub genießen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Chemische Stoffe im Alltag Faserreich oder faserarm? Kalorienbombe Bubble Tea Schutz vor Übergewicht bei Kindern Volkskrankheit Grauer Star Kohl: Besser als sein Ruf Sport gegen Depression Erholsam Schlafen ist lernbar Hygiene in Krankenhäusern Osteoporose: Fasten – mehr als eine Diät So kommt die Arznei ins Kind Vorsicht bei Fructose Hilfe bei Sportverletzungen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Unwillkürliches Zittern Grippeschutz für Schwangere Früh an Sonnenschutz denken Selbsthilfe bei Heuschnupfen Der Nachteil am guten Gedächtnis Fast-Food – ungesunder Trend Reiseapotheke: Selbsthilfe bei Rosazea So gefährlich sind Videospiele Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kinder fit durch den Winter bringen Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Themenwoche Hodenkrebs Umgang mit Medikamenten im Sommer Gefahr diabetische Retinopathie Giftiges Arsen in Reis Venenfallen im Überblick Laufrad oder Dreirad? Ballaststoffe lindern Reizdarm Verbot der Tabak-Außenwerbung Osteoporose Sport als Medizin Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schmerzfaktor Ischias Impfmythen: Was wirklich stimmt Tomaten- und Erdbeerallergie Beim Essen auf den Bauch hören Strahlend junge Haut Sexualaufklärung fördert Gesundheit Nur keine böse Bescherung Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Osterbrunch ohne Magentablette Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kinder vor Allergien schützen Salzreduktion schützt das Herz Stoffwechselstörung bei Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesund abnehmen Gewichtsabnahme mit Magenband Längere Bettruhe birgt Risiken Im Notfall: BH als Atemmaske Den Rücken im Alltag stärken HPV-Impfung Entspannt in die Schule Impfen trotz Hühnereiweißallergie Plötzlichem Herztod vorbeugen Selbstkontrolle bei Diäten Pfeffer hält schlank Essen während der Schwangerschaft Zecken im Garten Kalorien schlagen aufs Hirn Schmerzmittel können Nieren schaden Stimmerkrankungen bei Lehrern Neue Impfung gegen Gürtelrose Gegen Dengue-Fieber impfen! HPV-Impfung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Nahrung nicht vertragen: Verminderter Empfängnisschutz Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Schimmelpilze im Essen Familienmahlzeiten sind gesünder Erste Hilfe bei Grillunfällen Blasenentzündung in der Badesaison Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Start der bundesweiten Herzwochen So löscht man Sodbrennen Magen satt – Augen satt Langes Sitzen vermeiden Zumba und Power-Yoga 2017 Nichtraucher werden Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Diabetes in der Schwangerschaft Ausdauersport stärkt Herz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Buchtipp Functional Food Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Matt statt munter: Richtig Fieber messen Alzheimer: neue Erkenntnisse Was steckt in der Wassermelone? Macht Kaffee gesund? Was tun bei Höhenkrankheit? Globuli für gesunde Lippen & Mund Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Herpes-zoster-Impfung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Impfung gegen Lungenentzündung Komplementärmedizin bei Rheuma Luftverschmutzung gefährdet Herz Narbenpflege Wie Sie Halsschmerzen loswerden Rezeptfreie Kortisonsalbe Impfraten gegen Grippe zu niedrig Lippenherpes selbst behandeln Vitamin-C-Quellen im Winter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie Grundlagen der Mundhygiene Naschen Sie sich schlank Ist Schnarchen harmlos? Mittel und Wege gegen den Husten Erfrischungsquelle Wasser Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Berufsstress im Urlaub Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Krafttraining schenkt Lebensjahre Blasenentzündung sanft behandeln Gesunde Ernährung im Winter Stillempfehlungen auf Arabisch Kindern gesunde Ernährung vermitteln GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Eier natürlich färben: Gute Vorsätze zur Gesundheit Hilfe bei Halsschmerzen Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn Putzen die Haut angreift Venenleiden: Vorboten erkennen Wenn Eltern psychisch krank sind Stress in der Schule Kropf: Hals selbst kontrollieren Auch die Leber braucht mal Urlaub Risiko für Gefäßverschlüsse Volkskrankheit Makula-Degeneration Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Mundgeruch: der stille Begleiter Allergie: neuer Info-Dienst online Vegan durch die Schwangerschaft Macht Schule dick? Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Diabetes-Patienten im Flugzeug Kopfläusen den Garaus machen Frühstücken statt Naschen Antworten zum Zika-Virus Schmerzen bei Arthrose Was hilft durch die Wechseljahre? Impfpass vor Reise kontrollieren Bewegungskurs für Krebspatienten Verletzt im Schnee Verstopfung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Selen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gastfamilien für Demenzkranke Entsorgung von Altarzneimitteln Fremdkörper in der Nase Erhöhter Augeninnendruck Kortison-Nasenspray sicher anwenden Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Wenn Kinder Essen nicht vertragen Hilfe bei Sportverletzungen Info-Tour: diabetische Neuropathie Kortison richtig anwenden Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Migräne adé! Risiken schrecken kaum ab Gestörte Verdauung: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sodbrennen und Magenschmerzen Kopfschmerzattacken: Homöopathie bei Verbrennungen Darmkrebs-Früherkennung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gesund und sicher Radfahren Migräne macht kreativ Vergiftungsunfälle Nahrung unbeschwert genießen Masern-Impfung Im Sommer auf Ozonwerte achten Vertrauen in Homöopathie Vorsicht im Straßenverkehr Warnsignal Hexenschuss Brustkrebs bei Männern Online-Sportstudios Grippe: Wem nützt eine Impfung? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Homöopathische Reiseapotheke Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bärlauch Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Pollenallergie jetzt bekämpfen Kopfläuse effektiv behandeln Magenschonend ernähren IGeL-Check auf Blasenkrebs Prävention bei Typ-2-Diabetes Programm gegen Übergewicht Geschmacksstörungen den Garaus machen Dufte Gene Faserreich oder faserarm? Eisenmangel bei Herzschwäche Medikamente kühl lagern Seidelbast: Tauchen trotz Asthma Dialyse zu Hause durchführen? Schlaganfall Berufskrankheit Boreout Entsorgung von Altarzneimitteln Gut geschützt in die Sonne Rentner am Steuer Reisen mit Diabetes Schokolade regt Stoffwechsel an Große Schrift weckt große Gefühle Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Schwangerschaftsübelkeit Kühler Kopf an heißen Tagen Tipps für gesundes Zahnfleisch Hypnose unterstützt die Genesung Weltmeisterlich Grillen Europäischer Notfallausweis Sterilisation bei Mann und Frau Depression im Alter Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Zika-Virus gefährdet Schwangere Hilfe bei Halsschmerzen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Spaß-Linsen im Karneval Rund ums Thema Reiseapotheke Kräutertee aus der Apotheke Die Milch macht’s: Gesunder Lebensstil für Kinder Machen Sportwetten süchtig? Tödliche Herzerkrankungen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vergiftungen bei Kindern Urlaub mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Grillvergnügen ohne Spiritus Halsschmerzen als Warnsignal Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Fit im Winter Diabetes frühzeitig erkennen Kaffee ohne Milch gesünder Bauchweh durch Getreide Bittere Pillen leichter schlucken Blutspenden senkt Bluthochdruck ABC der Osteoporose Selber Blutdruckmessen Tierische Gefahren im Ausland Krank im Urlaub: Bittere Süße: Stevia Leckereien vom Weihnachtsmarkt Käse und Co. für gesundere Knochen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gelbfieber-Impfung Kinder mit Diabetes unterstützen Reisen im Alter Harnwegsinfekte bei Kindern Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Pausenbrot: der unterschätzte Snack Wenn Fliegen Bauchweh macht Rückenmuskeln am PC stärken Ernährungsempfehlungen: Allergie gegen Wespenstiche Frühjahrsmüdigkeit adé! Reisekrankheit Straßen sicherer machen Ohrenentzündung vorbeugen Was steckt im Eis? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Keine Angst vor Psychopharmaka Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gesünder sitzen im Alter Kalorienbombe Softdrinks Masern-Impfung Schlaflos im Urlaub Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Sport verändert Erbgut-Information Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Sehschwäche bei Dunkelheit Gesund auf Reisen Demenz durch Schlafstörungen? Sport für Stillende Fremdkörper in der Nase Krank durch Brot Impfschutz bei Asthma und COPD Saisonwechsel für Jogger Sport als Therapie Würzig und gesund: Kindergesundheit aktiv stärken Sport ist gut für Schwangere Reisen im Alter Naschen Sie sich schlank Zecken: Wie schützt man sich? Trockene Augen im Winter „Dauerbrenner“ Sodbrennen Bewegungsmythen Munter durch die WM Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Grippeschutzimpfung für Schwangere Trendsportarten im Rückencheck Im Eis eingebrochen Schnarchnasen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Eigenblutspende vor Knie-OP Neues Jahr, alte Vorsätze? Vollnarkose bei Kleinkindern Eisenmangel erkennen und beheben Erst Knallern, dann Knalltrauma Diagnose Demenz Tierische Gefahren im Ausland Starthilfe fürs Stillen Was tun bei Mundgeruch? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Erkältungssymptome gezielt behandeln Schwindel im Alter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Pinguin-Gang bei Glatteis Zitronensaft gegen Noroviren Flexible Gefäßstützen Symptothermale Methode Was tun gegen Kopfschuppen? Arzneipflanze des Jahres 2012: Saftig und stark Walnüsse: Kräuterpulver aus dem Ausland Richtig verhalten bei Gewitter Homöopathie für die Schilddrüse Mit Haustier in den Urlaub reisen Was hilft bei Hämorrhoiden? Dem Kater vorbeugen Der Erkältung eins husten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Lebensmittel richtig kühlen Flugreise trotz Herzerkrankung Kürbis und Co. Vitamin-D-Mangel vorbeugen So ist Orangensaft gesund Verstauchter Knöchel Hepatitis-A-Impfung Tipps für einen starken Rücken Verletzungen bei Kindern Pflanzliche Mittel für Kinder Zitronensaft gegen Noroviren Magenmittel vom Markt genommen Rotlicht bei Muskelschmerzen Den richtigen Schulranzen finden Rotes Fleisch verkürzt das Leben Buch-Tipp: Osteoporose Machen Sportwetten süchtig? Blutspenden senkt Bluthochdruck Erste Hilfe bei Herzinfarkt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Sich selbst Insulin spritzen Entzündete Nasennebenhöhlen Fünf Ernährungsmythen Effektiver Schutz vor Zecken Ätherische Öle hemmen Krebs Blutspenden senkt Bluthochdruck Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Auto fahren im Alter Schlafmangel macht krank Blutdruck: Einzelmessung ungenau Zahnschmerzen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kalorienbedarf von Schwangeren Stickige Luft verlangsamt Gehirn Auf zum Krafttraining! Alleine an Weihnachten? Sieben Mythen über Zecken Vitamin-D-Spiegel und Asthma Cholesterin-Test Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Ernährung heute Psychische Krisen meistern Herzdruckmassage rettet Leben Weniger Salz, mehr Geschmack Schmerztagebuch für Rheumatiker Badevergnügen ohne Blasenentzündung Herzinfarkte nach Zeitumstellung Älter werden in Balance Wann zum HIV-Test? Gesunde Ernährung für die Kleinen Beeren schärfen Denkorgan Mit Diabetes am Steuer Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Zerkleinertes Obst und Blattsalate Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Blutdruck richtig messen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gewürznelke Den Rücken im Alltag stärken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Essen bestimmt die Laune Alzheimer-Risiko aktiv senken Trockene Haut Brustkrebs bei Männern Von Akne bis Zucker Hilfe bei Pollenallergie Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Plötzlicher Herztod beim Sport Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Epileptische Anfälle vorhersagen Mit Diabetes in die Luft gehen Unerwünschte Arzneiwirkungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Röteln-Infektion bei Schwangeren Mehrlingsschwangerschaften Schlaganfall-Risiko: Limonade Diabetes: Obst versüßt die Haut Risiken von Medikamenten minimieren Liebe wirkt wie eine Droge Den besten Laufschuh finden Europäische Impfwoche 2014 Ernährung bei Demenz Gift in aller Munde Diabetischer Fuß Kräutertee aus der Apotheke Rhythmus aus dem Takt Lebensmittelallergie bei Kindern Berufsstress im Urlaub Was tun, wenn die Mundrose blüht? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne App für barrierefreie Mobilität Hausapotheke in Schuss halten Tierbisse bei Kindern Notfall am Arbeitsplatz Buchtipp: Der Gefräßigmacher Stress ist ansteckend Erste Hilfe bei Grillunfällen Immuntherapie bei Pollenallergie Homöopathie für die ganze Familie Was bezwingt chronischen Juckreiz? Richtig abnehmen: Genussmittel in der Schwangerschaft Nährstoffe für die Augen Medikamente auf Reisen Winterspaziergang mit Baby Testosteronmangel bei Männern Richtig ernähren in der Aspirin gegen Herzinfarkt Kostenlose Verhütungsmittel Blutdruck selber messen Tipps bei Wespen-Alarm Autofahren nach durchzechter Nacht Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hilfe nach Quallenkontakt Führerschein weg – was nun? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Durchfall bei Antibiotika-Einnahme SMS verbessert Blutdruckwerte Allergie gegen Latex Europäische Impfwoche 2014 Pflanzliche Mittel bei Husten Beschwerden nach Rotweingenuss Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Buchtipp: Vital ab 50 Nervenschmerzen richtig behandeln Stressfrei lernen Fastengewohnheiten der Deutschen Unterschiede beim Sport Was hilft durch die Wechseljahre? Creme oder Salbe - was hilft? Allergie: neuer Info-Dienst online Gicht und erhöhte Harnsäure Osteoporose durch Bewegung lindern Was ist Fructose-Intoleranz? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Gute Vorsätze für 2014 Ursachen für Bluthochdruck Plötzlichem Herztod vorbeugen Frühzeitige Wehen Gerstenkörner & Hagelkörner Röteln-Impfung Angeborene Herzfehler bei Kindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen UV-Schutz beim Sport im Freien Aromatisch und gesund: Mit Bewegung gegen Rheuma Joggen im Winter Mit Medikamenten in den Urlaub Diät: Das Timing macht’s Brokkoli roh verzehren Frühjahrsputz im Medizinschrank Gegen Masern punkten Mythen über Cellulite Ohrenpflege – so geht's Video zum Rx-Versandverbot Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Handy-Nacken und Maus-Arm Vitamine in Zahnpasta? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Arzneitees für die Frau Arzneimittelabhängigkeit Richtig Insulin spritzen Gesundes Frühstück Mit Elan ins Frühjahr starten Tabletten teilen Arzneimittel auf Reisen Diabetes-Patienten auf Reisen Verbrennungen durch Dampf Energiebedarf beim Sport Augenringe und ihre Behandlung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Trauer nach einer Fehlgeburt Lavendelöl gegen Angststörungen Ärztliche Aufklärung in Schulen Keine Chance für Insekten Migräne und Epilepsie Leberschäden abwenden Sicher auf Kufen Mückenschutz aus der Apotheke Buchtipp: Vital ab 50 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Eiskalt gegen kalte Füße Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Therapie bei Hodenhochstand Orale Medikamente gegen Diabetes Alkoholgeschädigte Kinder Hörstörungen bei Jugendlichen Grippaler Infekt im Sommer Grillvergnügen ohne Spiritus Masern: Gefährliche Impflücken Der Hitze die Stirn bieten Nasenbluten stoppen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Psychotherapie nach Herz-OP Gerüstet in das Arztgespräch Arzneimittel im Straßenverkehr Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Wenn’s im Hals kratzt Der Goldene Äskulapstab Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Verspannungen vorbeugen Brustkrebs vorbeugen Heilpflanze und Hausmittel: Jojobaöl in der Hautpflege Krank im Urlaub Wie unser Lebensstil uns schadet Stillen gesund für Mutter und Kind Bluthochdruck Fleischlos essen stört Wachstum nicht Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Reanimation ab der 7. Klasse Schieltherapie schmackhaft machen! Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Spliss & Schuppen ade Masern & Keuchhusten im Vormarsch Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Sonnenschutz im Auto Älter werden in Balance Hautpflege im Winter Viele Getränke überzuckert Arzneitropfen richtig dosieren Diabetiker im Krankenhaus Lächeln: Lust oder Frust? Ingwer als Heilmittel Länger leben mit grünem Tee? Neue Impfung gegen Meningokokken Bluthochdruck richtig behandeln Gelassen durch die Wechseljahre Beeren schärfen Denkorgan Was hilft gegen Kopfläuse? Schwere und geschwollene Beine Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Globuli für gesunde Lippen & Mund Gene: Kein Mensch ist perfekt Urlaub im Bakterienbiotop Alzheimer-Risiko aktiv senken Kirschen schützen vor Gicht Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Physik für Genießer Wirkungsweise der Komplementärmedizin Apotheken auch feiertags im Einsatz Mit Haustier in den Urlaub reisen Medikamentensucht im Alter Ruhe im OP! Homöopathische Reiseapotheke Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Karneval ohne Kater Studie zur Jugendsexualität 2015 Tierisches Einfühlungsvermögen Zufrieden Altern heute & zukünftig Medikamente lagern leicht gemacht Neue Daten zu Impfquoten Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kleinkinder im Flugzeug Auch die Leber braucht mal Urlaub Weiße Flecken auf Schokolade Haarige Probleme lösen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Medikamente richtig einnehmen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrung unbeschwert genießen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Schwere und geschwollene Beine Riesenbärenklau: Starke Waffen gegen Aphthen Europäischer Notfallausweis Blähungen bei Kindern Medikamentenwirkung im Alter Rotlichttherapie Blutspenden rettet Leben Ski und Schlitten fahren mit Kindern Sicher plantschen im Garten-Pool Gute Kost für Ausdauersportler Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Temperaturanstieg fördert Malaria Tetanus-Impfung Anzeichen für Schulangst erkennen Bewegt durch den Advent Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Apotheker gegen Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Bedrohung im Straßenverkehr Süßholz beugt Diabetes vor Was Patienten fragen sollten Druckgeschwüren vorbeugen Berufsstress im Urlaub Nagelpilz in der Sommerzeit Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schlankmacher Im Eis eingebrochen Was tun bei starkem Haarwuchs? Alleine an Weihnachten? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sodbrennen und Magenschmerzen Hier finden Frauen Hilfe Tipps gegen Flugangst Erfolgreich ein- und durchschlafen Suchtmittel Nasenspray Spätsommer im Oktober Ausdauersport verjüngt Demenz: Belastung für Angehörige Rückenschmerzen bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Neuer Test auf Darmkrebs Keine Chance der Migräne! Medizin-Bäume Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Gut beraten bei Diabetes Wenn die Aorta durchbricht Aktivpause im Bundestag? Sicher Grillen mit Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gut geschützt in die Sonne Mischkostdiät Seniorensport im Winter Medikationgespräche für Diabetiker Vergiftungen bei Kleinkindern Ernährungstrends im Überblick Tipps für den Freibadbesuch Neue Impfempfehlungen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mediterrane Kost fürs Herz Fehlsichtigkeit bei Teenies Reiseapotheke für Kinder Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sonnenallergie vorbeugen Eiszeit für die Zähne Trends im Lebensmittelverbrauch Sauna für Anfänger Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Wechseljahre mit Hormontherapie Sommerzeit – Grillzeit Richtig inhalieren Wann spricht man von einem Schock? Sport im Online-Fitness-Studio Packungsbeilagen verstehen Urlaub mit Kindern Nächtliche Wadenkrämpfe Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Was ist eigentlich Stress? Die Säure-Basen-Balance Winterbabys häufiger Linkshänder So überzeugt man heikle Esser Hochbetagte gut ernähren! HPV-Impfung auch für Jungen Arznei richtig handhaben Abnehmen mit Ayurveda Erste Hilfe bei Sonnenbrand Was Mutter und Kind gut tut Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Kopfverletzung durch Flachbildschirm Malaria-Schutz im Urlaub Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Effektiver Schutz vor Stechmücken Wie funktioniert Akupressur? Gezielt gegen Blasenschwäche Ab ins Grüne Ohrenentzündung vorbeugen Bitteres für den Magen Dauerstress gefährdet Gesundheit Anreize für den Rauchstopp Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gehirnerschütterung beim Sport Mit Belastungen richtig umgehen Johanniskraut richtig einnehmen Morgenmenschen leben gesünder Sicher Grillen mit Kindern Homöopathie fürs Herz Demenz-Patienten im Krankenhaus Paracetamol richtig anwenden Allergie oder Erkältung? Tetanus-Impfung Bösartige Eierstockzysten Herzinfarkt bei Frauen Was steckt im Eis? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Anzeichen für Herzinfarkt Äpfel genießen trotz Allergie Übergewicht bei Jugendlichen Hilfe nach Quallenkontakt Blasenentzündung im Winter Lungenfunktion von Stadtkindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Lippenherpes selbst behandeln Meditation für Jugendliche Chronischer Mundgeruch Mit Heuschnupfen auf Reisen RSV-Infektion bei Säuglingen Mückenstiche Soziale Unterschiede und Ernährung Schmerzfrei dank Meditation Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Im Alter sexuell befriedigt Hautreaktionen im Alter Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Geistig fit mit Gehirnjogging Alternativmedizin stärker fördern Verspannungen vorbeugen Nahrungsergänzungsmittel Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nasensprays richtig anwenden Abendessen ohne Kohlenhydrate? Bärlauch Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Medikamente lagern leicht gemacht Ernährung gesunder Säuglinge Alternativen zur Muttermilch Homöopathie bei Diabetes mellitus Salzreduktion schützt das Herz Wenn Kinder unter Durchfall leiden Mobile Geriatrie Blähungen den Garaus machen Naschen Sie sich schlank Sichere Potenzmittel Mit Yoga Krankheiten heilen? Handekzem vorbeugen und lindern Kopfschmerzen wegtrinken Sichere Gartenarbeit Wie lange ist mein Rezept gültig? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Billig-Kindersitze im Test Komplementärmedizin bei Frauenleiden App für barrierefreie Mobilität Frischer Atem durch Ingwer Verhütungscomputer und Verhütungs-App Faltenkiller gegen Depressionen Inhalatoren richtig anwenden Blutdruck selber messen Rheumatoide Arthritis Atemwegsinfekten vorbeugen Abnehmen mit Diätmitteln Sport im Rentenalter? Auf den Zahn gefühlt Verschlechterte Motorik bei Senioren Exotische Mücken im Gepäck Was tun im Vergiftungsfall? Keine Angst vor Endoskopien Sommerfrische für die Beine Kinder mit Jod versorgen Schluss mit Reizdarm Schütteltrauma bei Babys Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen So gelingt das Arztgespräch Erkältung: Ansteckung verhindern Stress beeinflusst Sozialverhalten Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Licht gegen Winterdepression Grünkohl beugt Krebs vor Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schutz vor Atemwegsinfekten Eisenmangel bei COPD Testosteron macht Frauen egoistisch „Wechseljahre“ beim Mann Stiche von Bienen, Wespen & Co. Überbehandlung nach Krebsvorsorge Impfung gegen Lungenentzündung Sport als Therapie Frühlingssonne entspannt genießen Wechseljahre Reisethrombose vorbeugen Ernährung übergewichtiger Kinder Rapider Gewichtsverlust Flugreise trotz Herzerkrankung Schützt Essen vor Demenz? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hautpflege im Winter Schütteltrauma bei Säuglingen Thrombose kann jeden treffen Herpes-zoster-Impfung Blutdruck richtig selbst messen Gute Tipps für guten Schlaf Sauna für Anfänger Diabetes in der Schwangerschaft Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Langsam oder schnell inhalieren? Medikation im Alter Was tun bei epileptischem Anfall? Thrombosen von Antibabypillen Die Geheimnisse des guten Schlafes Buch-Tipp: Arthrose Wissen schützt bei Sepsis Schüßler-Salze für Babys 7 Fakten gegen Impfmythen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Mehr Überlebende bei Krebs Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mehr Allergien durch Klimawandel? Nach Rauchstopp Lunge checken Tipps gegen Hitze im Auto Straßen sicherer machen Häufige Überstunden machen dumm Gesunder Sommergenuss Wenn der Magen die Nerven verliert Wann zum HIV-Test? Kalorienbedarf von Schwangeren Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Essen und Stress Buch-Tipp: Knie aktiv Hilfe bei der Rauchentwöhnung Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Gut versorgt durch Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Kontaktlinsen gründlich reinigen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Bluthochdruck bei Kindern Venenleiden: Vorboten erkennen Die Freizeit-Krankheit Essstörungen zunehmend verbreitet Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Schlafprobleme durch Medikamente Hilfsmittel Rollator für Senioren Bei Kindern Husten lindern Heilpflanze und Hausmittel: Mythen um die Milch Nasenspülung bei Schnupfen Kann zu viel Obst ungesund sein? Malaria: neuer Impfstoff getestet Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Das hilft gegen Mundgeruch Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Überhitzung durch Schweißmangel Verengung der Halsschlagader Falsches Gefühl der Sicherheit Hausapotheke: Fit für den Sommer Vitamin D – das Sonnenvitamin Schlafrhythmus von Jugendlichen Notfallausweis für Herzpatienten Alkoholspuren in Cola Husten mit Pflanzenkraft lindern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Folsäure Hitzekollaps vorbeugen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Welt-AIDS-Tag 2015 Diabetes und Weihnachtsleckereien Gebärmutterhalskrebs im Alter Fleisch ade Das Viertele ist doch nicht gesund Vorsicht bei Selbstmedikation Buchtipp: Warum krank? Was ist die "Pille danach"? Schlafmangel macht dick Abwehr beginnt im Mund Buch-Tipp: Pflegebedürftig Die besten Durstlöscher Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sichere Potenzmittel Rote Augen nach dem Schwimmen Osteoporose Gesund mit der richtigen Ernährung Harnweginfekt und Blasenentzündung Trinken Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Sonnenschutz im Winter Bewegung bei Rheuma Gesunder Lebensstil für Kinder Missglückter Rauchstopp Der Erkältung eins husten Alte Arznei richtig entsorgen Preiskampf um Potenzmittel Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nierenschäden bei Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Hyposensibilisierung Entzündete Zahnimplantate Salzersatz senkt Infarktrisiko Demenz durch frühen Hörverlust? Tipps bei Arthrose Schädliche Stoffe in Kräutertee Neue Krankheit entdeckt Fettsucht schlägt aufs Hirn Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vitamine in Zahnpasta? Selbstuntersuchungen Ernährung bei Schluckstörungen Zecken: Wie schützt man sich? Überleben im Großraumbüro Spaziergang mit Kaugummi Kinderleicht Gewicht verlieren Kreativ aktiv – Training im Alltag Erste Hilfe bei Lippenherpes Kleinere Verletzungen bei Kindern Gesundheit in Schulen fördern Äußerungen von Selbstmordgedanken Genussmittel in der Schwangerschaft Andere Darmflora bei Herzschwäche Mehr Bewegung in der Jugend Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Studie zur Weltgesundheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesundes Fasten im Ramadan Albträume bei Kindern Macht die Pille dick? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Guter Vorsatz Rauchstopp Pflege von Hautabschürfungen Erschöpfung beim Wandern Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Warum wir Zink brauchen Lebensraum Darm: Sauna für Anfänger Schokolade hilft gegen Stress Studie: Karies ist nicht erblich Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Pflanzliche Mittel bei Arthrose Verletzungen beim Skisport Innere Unruhe schonend behandeln Frische Hilfe gegen Mundgeruch Von "guten" und "bösen" Fetten Hitzewallungen bekämpfen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hilfe bei Bindehautentzündung Keine Angst vorm Reanimieren Wundversorgung leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Wie unser Lebensstil uns schadet Wenn der Darm träge ist Betrifft auch Kinder: Ausdauersport oder Krafttraining Hitzschlag bei Hunden Sicher vor Stechmücken Das Immunsystem stärken Gesunde und starke Blase Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Hilfe bei trockenem Auge Programm gegen Übergewicht Mit Pedelecs mobil bleiben Prävention kommt nicht an Erreger in Blattgemüse möglich In Ruhe abnehmen Frisch aus dem Urlaub Keine Angst vor Impfungen Treppauf, treppab Täglich eine Dusche für die Nase Im Eis eingebrochen Olympia vor dem Fernseher Wadenkrämpfen vorbeugen Die großen Cholesterin-Irrtümer Was schwere Beine leichter macht Prävention bei Typ-2-Diabetes Schleichenden Sehverlust stoppen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Zeigt her eure Füße Druckgeschwüren vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Kaffee erhöht Ausdauer Ess-Störungen auf dem Vormarsch Tipps gegen Jetlag „5 am Tag“ gescheitert? Kleine Wunden sicher versorgen Nicht nur bei Kälte: Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Frauen mit Diabetes App gegen Verhütungspannen Wie Wasser bei Gicht hilft Reiseapotheke für chronisch Kranke Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Glyphosphat in der Muttermilch? Richtige Hautpflege für Diabetiker Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Covid-19 verläuft öfter schwer Buchtipp: Schwarz und stark Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vorsicht bei Fructose Hilfe bei Essstörungen Stillen und Schmerzmittel Ostereier richtig färben Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Medikamente zur Tabakentwöhnung Hilfe bei chronischer Verstopfung Tiefer Rückenschmerz Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Feiern bis zum Umfallen Fruchtzucker und Übergewicht Vor der Abreise Lesen ist Fitness fürs Gehirn Cholera-Impfung Zuckerkonsum bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Wie Kinder gut schlafen Erschöpfung beim Wandern Fit mit Fußball Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Achtung Schwindelprodukte In Ruhe abnehmen Was Männerknochen stabil hält Schlafstörungen in den Griff kriegen Homöopathische Reiseapotheke Rat bei seltenen Erkrankungen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Blutdruck selber messen Influenza-Impfung Medikamente auf Reisen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Tetanus-Impfung auffrischen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Essen gehen macht nicht dick Medienkompetenz für Jugendliche Mythen rund um Sonnenschutz Bei epileptischem Anfall helfen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ernährung gesunder Säuglinge Dick wegen Gendefekt Sonnenschutz für den Skiurlaub Schlafmangel erhöht Blutdruck Angaben zu Nebenwirkungen Venenleiden langfristig vorbeugen Krankheits-Management mit Handy Tierische Gefahren im Ausland Sonnenschutz für Groß und Klein Buchtipp: Fett! Vitamin D in der Schwangerschaft Immer wieder Blasenentzündung? Hoch ansteckend: Keuchhusten Kinderkrankheiten in Deutschland Doping im Job nimmt zu Schluss mit Reizdarm Abnehmen mit Formula-Diät Mehr Koffein – mehr Östrogene Jogger leben sechs Jahre länger Glutenunverträglichkeit & Magersucht Fußgelenk verstaucht – was tun? Verletzungsfrei gärtnern Buch-Tipp: Osteoporose Dick wegen Gendefekt Reiseapotheke für chronisch Kranke Nierengesundheit bei Diabetes Was hilft gegen Kopfläuse? Temperaturanstieg fördert Malaria Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Schadstoffe in Waren Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Fieber bei Babys und Kleinkindern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Würzig und gesund: Frühjahrsputz - aber richtig! Ernährungstipps für Skifahrer Der Duft des Alters Homöopathische Reiseapotheke Zahl der FSME-Infektionen steigt Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Ernährung für Sportler Abnehmen senkt Krebsrisiko Belohnen mit Fett und Zucker Optimismus erhöht gutes Cholesterin Moderater Alkoholkonsum Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ohrenpflege für gutes Gehör Zu kräftig geschnäuzt: Gesunde Ernährung beugt Falten vor Herzgesundheit bei Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Selbstzahler-Leistungen in Praxen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verhütung mit Spirale Ran ans Fett – mit Eigenfett Langes Sitzen vermeiden Büro-Lärm überdecken Alternativmedizin stärker fördern Sodbrennen bei Kindern Lebensmittelzusatzstoffe Reisethrombose vorbeugen Blutspenden-ABC Musikerhände sind geschickter Bluttest auf Brustkrebs Tollwut: Risiko auch in Deutschland Wie Sie Halsschmerzen loswerden Haemophilus-influenzae-Impfung Schlafstörungen loswerden Koffein verbessert Gedächtnis Kreuzallergie gegen Soja Japanische-Enzephalitis-Impfung Abspecken bessert den Blutzucker Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Kreuzallergie auf Lebensmittel Mit dem Alter steigt die Weisheit Falsch entsorgte Arznei gefährlich Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Angst vor Klassenarbeiten Beliebtes Küchenkraut Sonnenschutz für den Skiurlaub Heiße Gefahren für Kinder Lebensmittel richtig kühlen Darmkrebsmonat März Vorsicht, FSME-Gefahr! „Dauerbrenner“ Sodbrennen Buchtipp: Tödliche Hamburger Lächeln baut Stress ab Schüßler-Salze für gesunde Haut Erste Hilfe bei Herzstillstand Masern schwächen Immunsystem Zurück zum Gleichgewicht Medizin im Internet Modedroge Crystal Meth Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Einlagen, Windeln oder Pants besser? Cholesterin-Test Krampfadern drohen auch im Winter So kriegt das Blut sein Fett weg Unwillkürliches Zittern lindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Probleme beim Pillenschlucken? Schulwettbewerb gegen Rauchen So schmeckt der Schultag Rote Kleidung: Einladung zum Sex Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Licht gegen Winterdepression Erhöhte Sturzgefahr im Winter Stress am Wochenende Reizungen durch Pfefferspray Senioren schwören auf Naturmedizin Blasenentzündung sanft behandeln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Senioren am Steuer Arzneimittel richtig anwenden Salmonellengefahr durch Reptilien Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Walnuss – die Supernuss Diätshakes im Fokus Beschwerden in den Wechseljahren Senioren schwören auf Naturmedizin Popcorn: Gesünder als Gemüse? Medikation im Alter Check-up J1 bei Jugendlichen Globuli richtig handhaben Alkoholkonsum im Alter Volkskrankheit Makula-Degeneration Welche Diät ist gut fürs Herz? Die Wirbelsäule stärken Hoher Blutdruck und schwanger Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sonnenallergie vorbeugen Hausapotheke für die Feiertage Wiederholter nächtlicher Harndrang Kühler Kopf an heißen Tagen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Nicht nur in Zitronen: Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Abnehmen ist ansteckend Fernreisen mit Diabetes Wenn die Stimme versagt Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Was tun gegen Mückenstiche? Gewalt gegen Einsatzkräfte Wege aus der Nikotinsucht Frühlingssonne entspannt genießen Energietanken: Minipille Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Rotaviren-Infektion bei Kindern Digitale Weihnachtsgeschenke Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Vitamine für die Augen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Rauchstopp: So klappt’s! Gelenkbeschwerden im Winter Urlaub mit dementen Menschen Erreger in Blattgemüse möglich Kinder mit Zöliakie Künstliche Beatmung Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Harninkontinenz lindern Gesundbaden in der heimischen Wanne Epilepsie: Körper außer Kontrolle Multiresistente Bakterien Ich glaub, du hast ‘nen Stich Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kühler Kopf an heißen Tagen Wer fühlen will, muss hören Arzneimittel auf Reisen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Vitamine für die Augen Kennzeichen auf Lebensmitteln Blasenentzündung in der Badesaison Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Trinkwasser Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kaffee schadet Knochen nicht Checkliste für die Reiseapotheke Jetzt Vitamin D tanken Blasen vorbeugen und behandeln Homöopathie fürs Herz Fertigprodukte machen depressiv 7 Lebensretter bei allergischem Schock Diese Impfungen braucht man über 60 Tipps gegen Schlafstörungen Schluss mit den Blähungen ! Diabetes und Depressionen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien So klappt es mit der Konzentration Genetisches Brustkrebsrisiko Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesund im Winter: Ist Schnarchen harmlos? Verbrennungen bei Kindern Rund ums Thema Reiseapotheke Grundlagen der Homöopathie Darmgesundheit bei Senioren Heiße Gefahren für Kinder Diätprodukte sind out Kampagne zur HIV-Übertragung Schneckengift gegen den Schmerz Gegen Dengue-Fieber impfen! Nickel in Tätowiermitteln Impf-Verdrossenheit nimmt zu Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Klinische und Klassische Homöopathie Neue Impfempfehlung zu HPV Legasthenie frühzeitig erkennen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Venenleiden langfristig vorbeugen Rund ums Thema Reiseapotheke Influencer machen unsere Kinder krank Appetit vs. Hunger Studie: Altruismus ist Herzenssache Diabetes mellitus Typ 2 Vegane Diät für Diabetiker? Handy-Nacken und Maus-Arm Vertrauen in Homöopathie Mehr als nur Bauchschmerzen Lebensmittel richtig kühlen Aktiv dank künstlicher Gelenke Gesundes Frühstück Blutdruck selber messen Kinesio-Tapes richtig anwenden Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wechselwirkungen vom Medikamenten Zecken: Wie schützt man sich? Durchfallerreger auf Hühnereiern Im Alter weniger Tabletten schlucken Lippenherpes lässt sich bezwingen Grüner Tee und Medikamente Regionales Gemüse contra Superfood Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Freundlichkeit liegt in den Genen Pneumokokken-Impfung Was Babyhaut gut tut Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sehbehinderung bei Diabetes Ohrenpflege – so geht's Was bringt den trägen Darm auf Trab? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Impfung gegen COVID-19 Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kampagne zur HIV-Übertragung Grüner Tee und Medikamente Heuschnupfen bei Kindern behandeln Husten- und Bronchialtee Nicht nur für Kinder: Impfen Biofeedback gegen Migräne Fit mit Fußball Akne schonend behandeln Gicht und erhöhte Harnsäure Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mutter und Kind perfekt versorgt Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Varizellen-Impfung Schützt Essen vor Demenz? So kriegt das Blut sein Fett weg Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Winterhaut ade Mutter und Kind perfekt versorgt Fremdkörper verschluckt? Ökotest prüft B12-Präparate Fünf Ernährungsmythen Wiederbelebung nach Herzstillstand Kinder vor Allergien schützen Wolken, Sonnenhut oder Creme Regionales Gemüse contra Superfood Hilfe bei Osteoporose Prävention kommt nicht an Fasten für den Stoffwechsel Schwindel Familienzeit baut Stress ab Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gesundheitsgefahr Zecken Kinderwunsch trotz Asthma Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Schmerzen äußerlich behandeln Laktose-Intoleranz und Medikamente Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Immunsystem natürlich stärken Akupressur bei Regelschmerzen Impfung gegen COVID-19 Ingwer-Shot besser selbst machen Wundversorgung leicht gemacht Dünne verwerten Zucker besser Röteln-Impfung Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Fasten – mehr als eine Diät Kinderwunsch trotz Diabetes Selbstuntersuchungen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Frühlingssonne entspannt genießen Was sind manuelle Therapien? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Mittel und Wege gegen Migräne Leberschäden abwenden Beratung bei Ergänzungsmitteln Gegen Müdigkeit am Steuer Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Abnehmen: Was hilft langfristig? Gesundmacher Molke Einfach zum Reinbeißen: Botox: Nicht nur gegen Falten Herzinfarkt Dem Fußpilz Beine machen Diabetische Augenerkrankungen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Gut gerüstet in den Urlaub Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Test auf Schwangerschaftsvergiftung Wechseljahre des Mannes Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Mittagsschlaf im Vorschulalter? Kaffee senkt Geburtsgewicht In Küche und Medizinschrank Reiseübelkeit bei Kindern Anti-Baby-Pille Neuer Test auf Darmkrebs Gefahren fürs kindliche Genital IGeL: Extras für die Gesundheit? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Überhitzung durch Schweißmangel Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Mückenschutz aus der Apotheke Hilfe bei Schulstress Buchtipp: Einfach ehrlich essen Fit mit Fußball Süßstoffe unter Verdacht Sonne und Hitze fördern Rosazea Nebenwirkungen bei Krebstherapie Was hilft bei vergrößerter Prostata? Richtig Fieber messen Bluthochdruck bei Kindern Wahrnehmung der Ebola-Krise Allergie: Notfallset rettet Leben Kein Sport mit leeren Magen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Varizellen-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Vitamine Curry bringt die Abwehr in Schwung Probiotische Nahrung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Erste Hilfe fürs Auge Falsches Gefühl der Sicherheit Bewegungsmythen Hilfe bei Crystal-Sucht Viel mehr als Cholesterin: Eier Richtig niesen und schnäuzen Wie oft ist Badetag für Kinder? Säuglinge vor Masern schützen Lärmschutz im Job Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vorsicht bei Energy-Produkten Werbeverbot für Tabak Geistig fit mit Gehirnjogging Rohmilch trinken gegen Asthma? Buchtipp: Fett! Gesetzliche Tabakkontrolle Wenn der Kopf schmerzt Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kampf der Fatigue Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Impfung ohne Nadel Hochsaison für Warzen Buchtipp: Gesund reisen Vorsicht, FSME-Gefahr! App gegen Verhütungspannen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Osterbrunch ohne Magentablette Zahnpflege bei Kindern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Wunden selbst versorgen Pneumokokken-Impfung Das 1x1 für schöne Fußnägel Bewusstlosigkeit bei Kindern Wohnort beeinflusst das Befinden Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Leben mit angeborener Krankheit Vergrößerte Prostata Mangel beim Stillen verhindern Ernährung bei Schluckstörungen Leberschäden abwenden Deutsche putzen die Zähne falsch Kleinkind im Haus? 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Fasten belohnt nicht nur den Körper, auch der Geist profitiert davon – zumindest wenn man durchhält. Denn ein vorübergehender Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel ist ein Erfolgserlebnis.

Die Psyche belohnen

Viele Menschen, die fasten, sind voller Energie, emotional klarer und optimistischer eingestellt. Doch woher kommt das? Wenn das Hungergefühl nachlässt, bekommen viele Menschen einen stärkeren Blick für das Wesentliche, stehen weniger unter Zeitdruck und können deshalb besser entspannen. Das Heilfasten kann sogar zu einem körperlichen Hochgefühl führen.

Beim eingeschränkten Fasten verzichtet man nur auf ein oder mehrere Genussmittel wie Schokolade oder Alkohol. Der körperliche Nutzen dieses vorübergehenden Verzichts ist meist gering. Dabei stehe vor allem der psychologische Effekt im Vordergrund, erklärt die Ernährungspsychologin Nanette Ströbele. Viele Personen, denen es gelingt, auf ein Genuss- oder Lebensmittel zu verzichten, empfinden das als Erfolg.

Der Kopf entscheidet

Ob man durchhält, sei laut Ströbele vor allem eine Frage der Überzeugung. Menschen, die aufgrund sozialer Zwänge fasten, haben schlechte Karten durchzuhalten. Entscheiden Sie sich dagegen aus innerer Überzeugung für einen Verzicht, sind Ihre Chancen gut. Vielen Menschen hilft es zudem, sich immer wieder ins Bewusstsein zu rufen, dass die Herausforderung zeitlich begrenzt ist. Einige Personen motiviert es, sich zu notieren, wie viele Tage sie schon geschafft haben. Anderen fällt das Fasten leichter, wenn eine Freundin mitmacht. Darüber hinaus sollten die Nahrungsmittel, auf die man verzichtet, möglichst nicht im Haus sein. Das reduziert die Versuchung.

Wichtig sei allerdings, den Körper trotzdem mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen. Andernfalls fühlt man sich schnell träge und unkonzentriert. Anfänger sollten sich deshalb über die optimale Ernährung beim Fasten ärztlich beraten lassen. Diabetiker und chronisch Kranke sollten von eigenmächtigen Ernährungsumstellungen Abstand nehmen und sich von ihrem Arzt hinsichtlich der geeigneten Ernährungsweise beraten lassen.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 12:25 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.