Essverhalten im Auge behalten

Selbstkontrolle bei Diäten

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Masern-Impfung Krampfanfälle bei Kindern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Wenn der Eisprung ausbleibt: Minipille Durchfallerreger auf Hühnereiern Jojobaöl in der Hautpflege Sport senkt Brustkrebs-Risiko Trotz Kreuzallergie in den Frühling Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Essen bestimmt die Laune Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Europäische Impfwoche 2014 Flugreise trotz Herzerkrankung Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Darmkrebs-Früherkennung Vergiftungen bei Kleinkindern Was tun im Vergiftungsfall? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sexualaufklärung fördert Gesundheit Blasen vorbeugen und behandeln Vorboten des Schlaganfalls Was können Quinoa, Kokos & Co.? Johanniskraut richtig einnehmen Fastengewohnheiten der Deutschen Kropf: Hals selbst kontrollieren Plötzlicher Herztod beim Sport Covid-19 verläuft öfter schwer Spätsommer im Oktober UV-Schutz im Frühling Entspannt in die Schule Kalorienbombe Softdrinks Gesundmacher Molke Bewusstlosigkeit bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Projekt: „Theater auf Rezept“ Wann spricht man von einem Schock? Akupressur bei Regelschmerzen Medikamente richtig handhaben Was hilft durch die Wechseljahre? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Gesundbaden in der heimischen Wanne Nasenspülung bei Schnupfen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Masern schwächen Immunsystem Wenn Beine keine Ruhe geben Parodontitis vorbeugen Schmerzfaktor Ischias Hilfe bei Osteoporose Äußerungen von Selbstmordgedanken Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gute Tipps für guten Schlaf Buch-Tipp: Diabetes Ohrenpflege – so geht's Nächtliche Wadenkrämpfe Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Was steckt im Eis? Programm gegen Übergewicht Pflanzliche Mittel bei Husten Genussmittel in der Schwangerschaft Gesund trotz Diabetes Brustkrebs bei Männern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Trotz Kreuzallergie in den Frühling Diabetischer Fuß Entsorgung von Altarzneimitteln Hypnose unterstützt die Genesung Homöopathie fürs Herz Gesundheit für Haut und Augen Diagnose Demenz Geistig fit mit Gehirnjogging Jetzt Vitamin D tanken Tabletten teilen Infektion bei Zahn-Implantaten Erste Hilfe bei Herzstillstand Bei epileptischem Anfall helfen Vor der Abreise Ekzem: Rasche Selbsthilfe Hepatitis-B-Impfung Mythen um den Sport Fehlsichtigkeit bei Teenies Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Bewegt durch den Advent Augen auf beim Herbstspaziergang Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was Männerknochen stabil hält Häufige Überstunden machen dumm Betrifft auch Kinder: Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Reisen mit der „Pille“ Schüßler-Salze für gesunde Haut Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Selbstuntersuchungen Schokolade: Gesund oder schädlich? Ebola-Epidemie in Afrika Jodmangel gefährdet die Gesundheit Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Influencer machen unsere Kinder krank Essen gehen macht nicht dick In Ruhe abnehmen Trockene Wohnungsluft Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Den Rücken im Alltag stärken HPV-Impfung auch für Jungen Tipps gegen Jetlag Impfen trotz Hühnereiweißallergie Temperaturanstieg fördert Malaria Koffein verbessert Gedächtnis Kalorienbedarf von Schwangeren Hausapotheke für die Feiertage Gesundheitsrisiken bei Adipositas Tiefer Rückenschmerz Gegen Dengue-Fieber impfen! Frühjahrsputz im Medizinschrank Abendessen ohne Kohlenhydrate? Frühstücken statt Naschen Proteine oder Kohlenhydrate? Impfung ohne Nadel Essstörungen bei Jungen Viel mehr als Cholesterin: Eier Wechselwirkungen vom Medikamenten Brustkrebs vorbeugen Winterbabys häufiger Linkshänder Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Schluss mit den Blähungen ! Folsäure Schluss mit Reizdarm Tai-Chi gegen Parkinson Sodbrennen und Asthma Sonnenschutz für den Skiurlaub Arzneimittelabhängigkeit Keine Zeit für Sport Verbesserter Test auf Darmkrebs Alkoholkonsum im Alter Volkskrankheit Makula-Degeneration Medikamente kühl lagern Aufklärung bei Brustkrebs Medikamentenkauf im Ausland Baby-Bad und Hautpflege Anti-Baby-Pille und Migräne Sichere Potenzmittel Blühender Wachmacher Fasten für den Stoffwechsel Kennzeichen auf Lebensmitteln Effektiver Schutz vor Stechmücken Fremdkörper in der Nase Hautpflege im Winter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Blähungen bei Kindern Vitamine in Zahnpasta? Schmerzen äußerlich behandeln Schmerzen bei Arthrose Trends im Lebensmittelverbrauch Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Sport im Rentenalter? Hilfe bei Essstörungen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gute Kost für Ausdauersportler Die Spirale ist eine gute Option Gesundes Frühstück Kalorien schlagen aufs Hirn Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was tun gegen Blähungen? Reisekrankheit Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Medikation im Alter überprüfen Mythen über Cellulite Rissige Fingerkuppen im Winter Naschen Sie sich schlank Gut vorbereitet in die Schule Nierengesundheit bei Diabetes Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Frühjahrsputz im Medizinschrank Wie funktioniert Akupressur? Das Gehirn isst mit Frühzeitige Wehen Buch-Tipp: Knie aktiv Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Schmerzen äußerlich behandeln Vital im Alter: die „Silver Ager“ Bluthochdruck richtig behandeln Handynacken vorbeugen Regionales Gemüse contra Superfood Kampf den Kilos In Ruhe abnehmen Tipps für einen starken Rücken Husten mit Pflanzenkraft lindern Fruchtzucker und Übergewicht Venenfallen im Überblick Der Duft des Alters Essen während der Schwangerschaft Verbrennungen durch Dampf Impfung gegen Lungenentzündung Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Olympia vor dem Fernseher Diabetes führt zu Potenzproblemen Heilpflanze und Hausmittel: Trockene Augen: Was Sie tun können Würzig und gesund: Sonnenschutz für Groß und Klein Erkältung: Ansteckung verhindern Gesunder Sommergenuss Vitamine für die Augen Neuer Test auf Darmkrebs Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Darmkrebs betrifft auch Jüngere Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Keine Angst vorm Reanimieren Die besten Durstlöscher Innere Unruhe schonend behandeln Sauna für Anfänger Fülligen Kindern droht Herzschwäche Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Parodontitis vorbeugen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Rund ums Thema Reiseapotheke Übergewicht bei Jugendlichen Mutter und Kind perfekt versorgt Trinkmenge bei Herzleiden Gesund saunieren Nasensprays richtig anwenden Wege aus der Nikotinsucht Mutter und Kind perfekt versorgt Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wenn der Bauch drückt Auto fahren im Alter Zahnschmerzen verhindern Harninkontinenz lindern Sonnenallergie vorbeugen Kampf den Krankenhauskeimen Rotaviren-Infektion bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Gut vor Mücken und Sonne schützen! Ernährungstrends im Überblick Homöopathie bei Verbrennungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schwindel im Alter Familienmahlzeiten sind gesünder Schwangerschaftsübelkeit Blähungen bei Reizdarm Dufte Gene Kombi-Impfung gegen Hepatitis Strahlend junge Haut Kardiologen empfehlen Radfahren Diabetes frühzeitig erkennen Krafttraining schenkt Lebensjahre Endlich gesünder leben Buch-Tipp: Aromatherapie Schwere Beine leichter machen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Gestörte Verdauung: Trockene Augen im Winter Faktencheck Grippe-Impfung Aspirin gegen Herzinfarkt Von Akne bis Zucker Starthilfe fürs Stillen Ohrenpflege – so geht's Ist Schnarchen harmlos? Schleichenden Sehverlust stoppen Gefahr diabetische Retinopathie Eisenmangel bei Herzschwäche Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Angst vor Klassenarbeiten App für barrierefreie Mobilität Rat bei seltenen Erkrankungen Energietanken: Grüner Tee und Medikamente Gene: Kein Mensch ist perfekt Gegen Müdigkeit am Steuer Richtig ernähren in der Wechseljahre mit Hormontherapie Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Prävention kommt nicht an Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Bei der Arbeit genug trinken Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hepatitis-A-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Dauerstress gefährdet Gesundheit Neue Krankheit entdeckt Abendessen ohne Kohlenhydrate? Richtig Insulin spritzen Arzneitropfen richtig dosieren Kindern Arznei geben Antworten zum Zika-Virus Sauna für Anfänger Bewusstlosigkeit bei Kindern Die richtige Sonnenbrille finden Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Sport und Vitamine für die Augen Stress beeinflusst Sozialverhalten Wohnort beeinflusst das Befinden Richtig abnehmen: Hochbetagte gut ernähren! Erfolgreich fasten Blähungen den Garaus machen Orale Medikamente gegen Diabetes Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gut für die Venen: Kastanien und Wein Richtig abnehmen: Hilfe bei Pollenallergie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bluttest auf Brustkrebs Kampf den Kilos Parodontitis vorbeugen Haemophilus-influenzae-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Gesundheit im Gepäck Saure Früchte gegen Schlaganfall Thrombosen von Antibabypillen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Ernährung bei Schluckstörungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Saisonwechsel für Jogger Schlafmangel macht dick Schlafprobleme durch Medikamente Eukalyptus statt Antibiotika Bei Erkältungen gut gewickelt Ohrenentzündung vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Ausdauersport oder Krafttraining Allergie: Notfallset rettet Leben Herpes Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Apotheken auch feiertags im Einsatz Plötzlichem Kindstods vorbeugen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Olympia vor dem Fernseher Dem Kater vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Mit Pedelecs mobil bleiben Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Die Rettungskette Erhöhter Augeninnendruck Allergie gegen Latex Online-Sportstudios Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Depressionen gefährden das Herz Wandern für Körper und Geist Mit Pedelecs mobil bleiben Nudeln al dente gesünder Blasenentzündung im Winter Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fernreisen mit Diabetes Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Ski und Schlitten fahren mit Kindern Ohrentropfen anwärmen Was tun gegen Kopfschuppen? Homöopathie für die Schilddrüse Diabetes mellitus Typ 2 Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kein Sport mit leeren Magen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Initiative „Kinder stark machen“ Kinder vor Allergien schützen Schlafmangel erhöht Blutdruck Wenn die Stimme versagt Kein Aspirin während der Periode Führerschein weg – was nun? Pflege für trockene Kopfhaut Der Duft des Alters Varizellen-Impfung Harnweginfekt und Blasenentzündung Mythen um die Milch Gerstenkörner & Hagelkörner Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Was tun gegen plötzlichen Kindstod Viel Impfen schadet Kindern nicht Lippenherpes selbst behandeln Buch-Tipp: Arthrose Pestizide auf Lebensmitteln Sich selbst Insulin spritzen Sommerfrische für die Beine Aktiv dank künstlicher Gelenke Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Eisenmangel Was hilft bei Hämorrhoiden? Arzneimittel auf Reisen Herzinfarkt Kopfschmerzen bei Schwangeren Ernährungsempfehlungen: Stickige Luft verlangsamt Gehirn Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Ernährung heute So kommt die Arznei ins Kind Im Eis eingebrochen Diabetes: Obst versüßt die Haut Vorsicht bei Fructose Geschmacksstörungen den Garaus machen Was tun bei Reisedurchfall? Säuglinge vor Masern schützen Handy-Nacken und Maus-Arm Exotische Mücken im Gepäck Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Genmutation verhindert Sättigung Herzgesundheit bei Diabetes Faltenkiller gegen Depressionen Kakao stärkt Muskeln Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Der Erkältung eins husten Ernährung bei Chemotherapie Seilspringen macht Schule Mehr Koffein – mehr Östrogene Therapie bei Hodenhochstand Homöopathische Reiseapotheke Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Walnüsse: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kaffee: Das Gute in der Bohne Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Eiszeit für die Zähne Temperaturanstieg fördert Malaria Aktivpause im Bundestag? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Abwehr beginnt im Mund PECH hilft bei Sportverletzungen Herzschwäche nach Herzinfarkt Gefahr Verkehrsunfall Dem Fußpilz Beine machen Pinguin-Gang bei Glatteis Deutschland vertraut Apothekern Mikronährstoffe fürs Herz Fett – eine Grundgeschmacksart? Bittere Pillen leichter schlucken Saftig und stark Apotheken 25 Jahre nach der Wende Sommerzeit – Grillzeit Stillen und Schmerzmittel Ohrenentzündung vorbeugen Influenza-Impfung So klappt es mit der Konzentration Akne schonend behandeln Verminderter Empfängnisschutz So stellen Sie den Heuschnupfen ab Alkoholgeschädigte Kinder Varizellen-Impfung Nierenschäden bei Diabetes Buch-Tipp: Pflegebedürftig Herzdruckmassage rettet Leben Kleinere Verletzungen bei Kindern Medikamente lagern leicht gemacht Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mittel und Wege gegen den Husten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Unterkühlen auch bei Sonne möglich Mit Medikamenten in den Urlaub Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Eisenmangel bei COPD Homöopathie für die Schilddrüse Allergie oder Erkältung? Wechselwirkungen vom Medikamenten Mehr Allergien durch Klimawandel? Mehr Bewegung in der Jugend Salzgehalt statt Natriumwert Lächeln baut Stress ab Im Eis eingebrochen Medikamente richtig entsorgen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Bittere Süße: Stevia Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diese Impfungen braucht man über 60 Berufskrankheit Boreout Das Immunsystem stärken Schimmelpilze im Essen Ingwer als Heilmittel Gesundheitsmythen unter der Lupe Prävention bei Typ-2-Diabetes Wadenkrämpfen vorbeugen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Unterschiede beim Sport Krätzmilbe bei Kindern Älter werden in Balance Rapider Gewichtsverlust Frisch aus dem Urlaub Vegane Diät für Diabetiker? Homöopathie für die Schilddrüse Gelassen durch die Wechseljahre Langes Sitzen vermeiden Schlaf und Übergewicht Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Blutspenden senkt Bluthochdruck Wie Sie Halsschmerzen loswerden Ernährung bei Schluckstörungen Wechseljahre des Mannes Verhaltenstipps bei Schnupfen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Medikamentenkauf im Ausland ABC der Osteoporose Fit für die Fußball-EM 2012 Schwere und geschwollene Beine Diabetes-Patienten auf Reisen Käse und Co. für gesundere Knochen Beschwerden in den Wechseljahren Verletzungsfrei gärtnern Apotheker gegen Diabetes PECH-Regel bei Sportverletzungen Rückenmuskeln am PC stärken Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Tauchen trotz Asthma Gesundheit in Schulen fördern Themenwoche Hodenkrebs Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Stress-Faktor Kind Stoffwechsel auf Sparflamme Wolken, Sonnenhut oder Creme Vergiftungen bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Lippenherpes lässt sich bezwingen Heiße Gefahren für Kinder Fünf Ernährungsmythen Fit in den Frühling Gefahr durch sekundäres Ertrinken Kampf den Antibiotika-Resistenzen Haarige Probleme lösen Multiresistente Bakterien Testosteron macht Frauen egoistisch Curry bringt die Abwehr in Schwung Schwere und geschwollene Beine Was tun gegen Mückenstiche? Kühler Kopf an heißen Tagen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Keine Mandeln für Kleinkinder Wechselwirkungen vom Medikamenten 7 Trinktipps für Senior*innen Täglich eine Dusche für die Nase Rotlichttherapie Ernährung bei Demenz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Saurer Nachgeschmack: Hilfe nach Quallenkontakt Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Infektionskrankheiten vorbeugen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Muttermilch hilft Frühgeborenen Bewegungsmythen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Mit Yoga Krankheiten heilen? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Tomaten- und Erdbeerallergie Selbstuntersuchungen Europäischer Notfallausweis Zu viel Salz schädlich für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Eiweißbedarf im Alter Gestresste Kinder häufig dick Erfrischungsquelle Wasser Homöopathische Reiseapotheke Zahnschmerzen verhindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Verschlechterte Motorik bei Senioren Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Mückenstiche Entzündete Zahnimplantate Familienzeit baut Stress ab Sonnenschutz für Kinder Kinder mit Zöliakie Welche Diät ist gut fürs Herz? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Senioren am Steuer Richtig vorbereitet in die Klinik Vegetarier seltener herzkrank Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schwindel Selbstbestimmte Ernährung von Babys Schulwettbewerb gegen Rauchen Spaß-Linsen im Karneval Tipps gegen Flugangst Tipps für gesundes Zahnfleisch Ozon begünstigt Allergien Neue Daten zu Impfquoten Von "guten" und "bösen" Fetten Wenn der Kopf schmerzt Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ein Leben retten Sport gegen Depression Hitzschlag bei Hunden Kreuzallergie auf Lebensmittel Kortison richtig anwenden Tipps bei Wespen-Alarm Zufrieden Altern heute & zukünftig Minipille Wann zum HIV-Test? Was Mutter und Kind gut tut Gut versorgt durch Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vitamine in Zahnpasta? Beschwerden nach Rotweingenuss Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Blutspenden senkt Bluthochdruck Kann zu viel Obst ungesund sein? Bitteres für den Magen Was ist eigentlich Stress? Überempfindlichkeit auf Weizen Risiken von Medikamenten minimieren Mit Belastungen richtig umgehen Osteoporose Eiskalt gegen kalte Füße Prävention bei Typ-2-Diabetes Machen Sportwetten süchtig? Hilfe gegen Pickel & Co. Hilfe bei Crystal-Sucht Kleinkinder erkunden Fremdkörper Ausdauersport stärkt Herz Orientierung im Medikamentenchaos Mineralstoffe Cholera-Impfung Mineralstoffe Programm gegen Übergewicht So bleibt kein Auge trocken Rückenschmerzen bei Kindern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kinderleicht Gewicht verlieren Gesünder sitzen im Alter Sonnenschutz für die Augen Verbrennungen durch Dampf Anti-Baby-Pille Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sicher Grillen mit Kindern So mildern Sie Knieschmerzen Vergiftungsunfälle Die Wirbelsäule stärken Saisonwechsel für Jogger Schlaflos im Urlaub Japanische-Enzephalitis-Impfung BMEL-Ernährungsreport 2016 Rund ums Thema Reiseapotheke Bewegungskurs für Krebspatienten Abnehmen mit Sport Kinder vor Giftpflanzen schützen Alleine an Weihnachten? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Eiweißbedarf im Alter Fußpflege leicht gemacht Lebensmittelvergiftung bei Kindern SMS verbessert Blutdruckwerte Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Ursachen für Bluthochdruck Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Frühjahrsputz ohne Niesattacken Intime Reinigung und Pflege Biofeedback gegen Migräne Effektiver Schutz vor Grippe Langes Sitzen vermeiden Neuer Indikator für Krankheiten Vitamine für die Augen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenig Fleisch, viel Fisch Notfälle für den Augenarzt Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wenn’s im Hals kratzt Straßen sicherer machen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Akne schonend behandeln Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Maritime Kost für Stillende Medikamente richtig entsorgen Musikerhände sind geschickter Was tun gegen Mückenstiche? Kaffeetrinken gegen Diabetes Hilfe bei Pollenallergie Tierische Gefahren im Ausland Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Tetanus-Impfung Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Acai Süßes Leben ohne Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Mit Diabetes in die Luft gehen Richtige Hautpflege für Diabetiker Moderater Alkoholkonsum Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei Bindehautentzündung Abnehmen mit Formula-Diät Kohl: Besser als sein Ruf Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Bei Kindern Husten lindern Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kennzeichen auf Lebensmitteln Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wadenkrämpfen vorbeugen Jetzt Grippe-Schutz holen Hoch ansteckend: Keuchhusten Kinderwunsch trotz Diabetes Langsam oder schnell inhalieren? Gegen Masern punkten Herzinfarkte nach Zeitumstellung Faserreich oder faserarm? Hilfsmittel Rollator für Senioren Vitamine für die Augen Bösartige Eierstockzysten Schluss mit Reizdarm Erste Hilfe bei Sonnenbrand Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Diagnose Gicht Im Alter weniger Tabletten schlucken Augenringe und ihre Behandlung Altenpflege finanzierbar machen Vitamine Pflanzliche Mittel für Kinder Ballaststoffe lindern Reizdarm Reisen mit Diabetes Neue Impfempfehlungen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Arzneimittelabhängigkeit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Allergie gegen Wespenstiche Wegen Alkohol in die Notaufnahme Was schwere Beine leichter macht Geistig fit mit Gehirnjogging Infektionsneigung bei Rheuma Erste Hilfe bei Erfrierungen Die Heilkraft der Natur Studie: Altruismus ist Herzenssache Abnehmen mit Ayurveda Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Notfallausweis für Herzpatienten Krankmachende Keime auf Melonen Laktose-Intoleranz und Medikamente Meisterlich Grillen? Aber sicher! Die Kraft der Pflanze: Viele Getränke überzuckert Falsches Gefühl der Sicherheit Stimmen hören bei Psychosen Verhütung mit Spirale Epilepsie: Körper außer Kontrolle Grippeimpfung in der Apotheke Badevergnügen ohne Blasenentzündung Urlaub mit Kindern Ernährung von Kindern Beeren schärfen Denkorgan Rosmarin – der Muntermacher Tipps für Pilzsammler ADHS wirksam behandeln Mediterrane Kost fürs Herz Wenn Pommes aggressiv machen Fußpflege leicht gemacht Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Wenn der Darm träge ist Fit im Winter Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Walnuss – die Supernuss Kreuzallergie auf Lebensmittel So gefährlich sind Videospiele Lächeln baut Stress ab Länger leben mit grünem Tee? Lesehilfen für Sehbehinderte So gelingt das Arztgespräch Kreativ aktiv – Training im Alltag Nur keine böse Bescherung Was macht die Pille für den Mann? Diabetes in der Schwangerschaft Ätherische Öle befreien die Nase Gut geschützt in die Sonne Ausdauersport oder Krafttraining Jodmangel gefährdet die Gesundheit Süßholz beugt Diabetes vor Vergiftungen durch ätherische Öle Den richtigen Riecher Ernährung bei Chemotherapie Sport ist gut für Schwangere Verspannungen vorbeugen Masern: Gefährliche Impflücken Impfschutz bei Asthma und COPD Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Zeckenstiche gut beobachten Ernährung gesunder Säuglinge Fit mit Fußball IGeL: Extras für die Gesundheit? Blutspenden senkt Bluthochdruck Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ernährung gesunder Säuglinge Schleichenden Sehverlust stoppen Nahrungsergänzungsmittel Schnupfensprays richtig eingesetzt Packungsbeilagen verstehen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Unwillkürliches Zittern lindern Reisethrombose Medikation im Alter Nasenbluten stoppen Senioren schwören auf Naturmedizin Ingwer als Heilmittel Welt-AIDS-Tag 2016 Brustkrebs bei Frauen Vitamine Bewegungstherapie nach Brustkrebs Pollenflugsaison eröffnet So überzeugt man heikle Esser Alleine an Weihnachten? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Frühjahrsmüdigkeit adé! Reisen mit der „Pille“ Harninkontinenz lindern Kalorienbedarf von Schwangeren Schütteltrauma bei Säuglingen Reiseplanung für den Magen Kein Sport mit leeren Magen Blutdrucksenker richtig einnehmen Leberschäden abwenden Runde Sache: Hülsenfrüchte Unerwünschte Arzneiwirkungen Rheumatoide Arthritis Gesund und sicher Radfahren Medizin-Bäume Entspannt in die Prüfung Reisen im Alter Reisekrankheit Erste Hilfe auf dem Prüfstand Grünkohl beugt Krebs vor Buchtipp: Gesund reisen Neurodermitis bei Kindern Sonnenschutz im Auto Depressionen in der Schwangerschaft Was kann scharfes Essen? Thrombosen von Antibabypillen Wann Antibiotika nutzlos sind Verbrennungen bei Kindern Richtig fasten Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wenn der Darm träge ist Nebenwirkungen bei Krebstherapie Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schädliche Stoffe in Kräutertee Feuchtfröhliche Karnevalszeit Wechseljahre Weniger Salz, mehr Geschmack Schutz vor Atemwegsinfekten Sodbrennen und Magenschmerzen Vitamin-C-Quellen im Winter Längere Bettruhe birgt Risiken Erste Hilfe bei Grillunfällen Der Ablauf vor einer Operation Mythen rund um Sonnenschutz Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Das Viertele ist doch nicht gesund Munter durch die WM Ran ans Fett – mit Eigenfett Alkoholfreies Bier als Alternative Kalte Füße aufwärmen Malaria-Schutz im Urlaub Bakterienvielfalt im Krankenhaus Eisenspeicher auffüllen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Immer mehr Jugendliche abhängig Die beste Ernährung für Babys Erste Hilfe fürs Auge Chronische Leberentzündung Zu viel Wurst ist tödlich Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Energiebedarf beim Sport Überhitzte Köpfe Kleinere Verletzungen bei Kindern Naschen Sie sich schlank Kühler Kopf an heißen Tagen Impfung gegen COVID-19 Kräutertee aus der Apotheke Mit Haustier in den Urlaub reisen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Pfeffer hält schlank Zecken im Garten Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Gesund saunieren Warnsignal Hexenschuss Hilfe bei Halsschmerzen Blasenentzündung sanft behandeln Erste Hilfe bei Herzinfarkt Lavendelöl gegen Angststörungen Trinkwasser Selbsthilfe bei Heuschnupfen Blasenentzündung sanft behandeln Gehirnerschütterung beim Sport Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Handeln bei akutem Bluthochdruck Wirkungsweise der Komplementärmedizin Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Komplementärmedizin bei Rheuma Sportlermagersucht weit verbreitet Beikost ab Ende des 4. Monats? Schlafstörungen in den Griff kriegen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Schlafmangel fördert Übergewicht Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Bei epileptischem Anfall helfen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Vertrauen in Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gelenkbeschwerden im Winter Impfen für das Gemeinwohl Selbsthilfe bei Rosazea Ausweitung des Tabakwerbeverbots In Küche und Medizinschrank Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Preiskampf um Potenzmittel Studie zur Weltgesundheit Bei Hitze viel trinken Symptothermale Methode Langes Sitzen vermeiden Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Allergie: neuer Info-Dienst online Diabetiker im Krankenhaus App gegen Verhütungspannen Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kaffee erhöht Ausdauer Kräuterpulver aus dem Ausland Auch ohne Hormone sicher verhüten Reisen mit Diabetes Training im Wohnzimmer Gesunder Knabberspaß: Was ist Fructose-Intoleranz? Nahrungsergänzung im Blick: Zink Buchtipp: Vital ab 50 Zecken im Garten Ohne Schmerzen Wasserlassen Wenn Eltern psychisch krank sind Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Werbeverbot für Tabak Pneumokokken-Impfung Älter werden in Balance Abnehmen mit Kohl Richtig ernähren bei COPD Ohrenpflege für gutes Gehör Impfung gegen Lungenentzündung Vegan durch die Schwangerschaft Experten fordern große Pflegereform Beliebtes Küchenkraut Giftiges Arsen in Reis Sodbrennen und Magenschmerzen Herpes-zoster-Impfung Seniorensport im Winter Gute Kost für Ausdauersportler Alkoholkonsum im Alter Verstauchter Knöchel Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mythen um die Milch Mit Bewegung gegen Rheuma Impf-Verdrossenheit nimmt zu Alzheimer-Risiko aktiv senken Der Hitze die Stirn bieten Feiern bis zum Umfallen Alte Arznei richtig entsorgen Grillvergnügen ohne Spiritus Gesundes Frühstück Bewegung für Rheuma-Patienten Anzeichen für Schulangst erkennen Spliss & Schuppen ade Ess-Störungen auf dem Vormarsch Lungenfunktionsverlust bei COPD Keine Angst vor Psychopharmaka Pfeffer hält schlank Harnwegsinfekte bei Kindern Grippegefahr im Karneval Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Magen satt – Augen satt Kopfschmerzattacken: Mittagsschlaf im Vorschulalter? Gewichtsabnahme mit Magenband Keine Angst vor Impfungen Frauenärzte gegen IGeL Antibabypille Pausenbrot für Schule und Job Kaffee schadet Knochen nicht Immer wieder Blasenentzündung? Wunden selbst versorgen Ernährung bei Schluckstörungen Rohmilch trinken gegen Asthma? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Die Wirbelsäule stärken Ingwer-Shot besser selbst machen Gastfamilien für Demenzkranke Fastenzeit nach Karneval Endlich gesünder leben Gesund ernähren am Arbeitsplatz Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Was hilft bei vergrößerter Prostata? Auf gesunden Lebensstil achten Erschöpfung beim Wandern Machen Sportwetten süchtig? Hilfe bei Halsschmerzen Hoher Blutdruck und schwanger Hitzewallungen bekämpfen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Immuntherapie bei Pollenallergie Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Links ist die Schokoladenseite Schutz vor Erkältung Mangel beim Stillen verhindern Mythen rund um Sonnenschutz Buchtipp Functional Food Hilfe durch Selbsthilfe Tierbisse bei Kindern Autofahren nach durchzechter Nacht Kopfläuse effektiv behandeln Bei Vergiftungen richtig reagieren Sport im Online-Fitness-Studio Bittere Süße: Stevia Sicher vor Stechmücken Gesunde Ernährung beugt Falten vor Aromatisch und gesund: Grüner Tee und Medikamente Migräne macht kreativ Magenschonend ernähren Checkliste für die Reiseapotheke Botox: Nicht nur gegen Falten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Stigmatisierung von Übergewichtigen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kinder vor Allergien schützen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Bauchweh durch Getreide Gesund mit der richtigen Ernährung Kinder mit Jod versorgen Bewegung bei Rheuma Wahrnehmung der Ebola-Krise Handy-Nacken und Maus-Arm Senioren am Steuer Beim Essen auf den Bauch hören Seidelbast: Verstopfung bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Was tun bei starkem Haarwuchs? Kindern Arznei geben Was steckt in der Wassermelone? Kropf: Hals selbst kontrollieren Stress in der Schule Hautreaktionen im Alter Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sport verändert Erbgut-Information Zu kräftig geschnäuzt: Hausapotheke in Schuss halten Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Wadenkrämpfen vorbeugen Keine Rohmilch für Kinder Rentner am Steuer Modedroge Crystal Meth Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Billig-Kindersitze im Test Rosskastanien: Mit dem Alter steigt die Weisheit Medikationgespräche für Diabetiker Sicher plantschen im Garten-Pool Tipps gegen Schlafstörungen Frühlingssonne entspannt genießen Stressfrei lernen Die Knochen-Bilanz Hilfe bei der Rauchentwöhnung Dick wegen Gendefekt Arzneimittel richtig anwenden Kindern Ebola erklären Hilfe bei Sportverletzungen Einfach zum Reinbeißen: Effektiver Schutz vor Zecken Diabetes mellitus Typ 2 Lungenfunktion von Stadtkindern Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Arzneimittel im Straßenverkehr Die Wirbelsäule stärken Fit mit Fußball Rechtzeitig an Impfschutz denken Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Die Freizeit-Krankheit Missglückter Rauchstopp Für Sport ist es nie zu spät Alzheimer-Risiko aktiv senken Magenmittel vom Markt genommen Sichere Gartenarbeit Mikronährstoffe bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Handekzem vorbeugen und lindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Gute Vorsätze zur Gesundheit Arzneimittel sind keine Bonbons Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Diabetiker im Krankenhaus Konsumpausen immer beliebter Abnehmen mit Diätmitteln Alternativmedizin stärker fördern Checkliste für die Reiseapotheke Rehabilitation nach Krebs Wer fühlen will, muss hören Appetit vs. Hunger Diabetes lässt Hirn schrumpfen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Demenz durch frühen Hörverlust? Training im Wohnzimmer Keine Chance für Viren & Co. Gewalt gegen Einsatzkräfte Osteoporose durch Bewegung lindern Zecken: Wie schützt man sich? Blutdruck selber messen Rotaviren-Infektion bei Kindern Faserreich oder faserarm? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was Patienten fragen sollten Vorsicht bei Selbstmedikation Prickelnde Küsse Strahlend junge Haut Medikation im Alter anpassen Angaben zu Nebenwirkungen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Mitesser und Pickel weg-pflegen Früherkennung von Aneurysmen Nachwuchs hält gesund Verletzt im Schnee Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Buchtipp: Schwarz und stark Mit Heuschnupfen auf Reisen Bewegungsarmut bei Kindern Homöopathie für die ganze Familie Leben mit angeborener Krankheit Richtig verhalten bei Herzrasen Keine Chance für Insekten Verletzungen bei Kindern Allergie gegen Hühnereiweiß Fleischlos essen stört Wachstum nicht Mit Loch im Bauch zur Arbeit Grippeimpfung schützt doppelt Rauchen ohne Gefahr? Tipps gegen den Jetlag Schlaganfall-Risiko: Limonade Mittel und Wege gegen Migräne Impfempfehlungen 2016 Blutdruck: Einzelmessung ungenau Nachwuchs hält gesund Vitaminreich oder -arm?: Homöopathie bei Verbrennungen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Grippeschutz für Schwangere Narbenpflege Schneckengift gegen den Schmerz Heiße Schokolade hält geistig fit Herzinfarkt bei Frauen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Alkoholspuren in Cola Osteoporose: Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Europäische Impfwoche 2014 Kaffee senkt Geburtsgewicht Krank durch Stress im Job Schützt Essen vor Demenz? Reiseapotheke für chronisch Kranke Reisen mit Diabetes Stillen gesund für Mutter und Kind Beeren schärfen Denkorgan Rheumatoide Arthritis Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schnarchnasen Demenz: Belastung für Angehörige Chronischer Mundgeruch Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Selen Das Diabetes-Risiko senken Sehschwäche bei Dunkelheit Globuli für gesunde Lippen & Mund Verpflegung in Kitas Risiko für Gefäßverschlüsse Vitamin D – das Sonnenvitamin Fettsucht schlägt aufs Hirn Arzneimittel auf Reisen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Notfall am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Mit Heuschnupfen auf Reisen Früh an Sonnenschutz denken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Frühjahrsputz - aber richtig! Im Eis eingebrochen Hausapotheke: Fit für den Sommer Den Rücken im Alltag stärken Reisedurchfall Nahrung nicht vertragen: Erholsam Schlafen ist lernbar Gesunde Ernährung im Winter Tetanus-Impfung auffrischen Halsschmerz bei Erkältungen Pflegereport 2014 Auch die Leber braucht mal Urlaub Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Krankheits-Management mit Handy Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Syphilis auf dem Vormarsch Zitronensaft gegen Noroviren Bluthochdruck bei Kindern Der Erkältung eins husten Impfmythen: Was wirklich stimmt Konsumpausen immer beliebter Badeenten stark keimbelastet Fußgelenk verstaucht – was tun? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Vitamin D in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung für die Kleinen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Depressionen: Sport hilft Rotlicht bei Muskelschmerzen Kindern Ebola erklären Buchtipp: Fett! Jogger leben sechs Jahre länger Anzeichen für Herzinfarkt Kontaktlinsen gründlich reinigen Blutdruck richtig selbst messen Laufrad oder Dreirad? Kaffee: Das Gute in der Bohne Grippeimpfung für Kinder? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gut beraten bei Diabetes Der Sehnerv-Check Sport als „Lebensversicherung“ Gesund saunieren Osteoporose durch Bewegung lindern Heilpflanze und Hausmittel: Trinkgewohnheiten bei Männern Cholesterin-Test Hilfe bei Osteoporose Sichere Potenzmittel Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sterilisation bei Mann und Frau Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Gute Vorsätze für 2014 Initiative gegen Hörschäden Pneumokokken-Impfung Kropf: Hals selbst kontrollieren Medikamentensucht im Alter Neue Studie zu HPV-Impfung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Krank im Urlaub Neue Impfung gegen Meningokokken Das Schicksal in die Hand nehmen Studie zur Jugendsexualität 2015 Rückenmuskeln am PC stärken Fasten im Intervall Machen Kohlenhydrate empfindlich? Essen und Stress Mit Wärme gegen Verspannungen Sonnenbad ohne Reue Der Zecke keine Chance! Volkskrankheit Makula-Degeneration Walnüsse verbessern Spermienqualität Nahrung unbeschwert genießen Rückengesund im Büro Bei Diabetes auf Fußpflege achten Morgenmenschen leben gesünder Trockene Haut Gesunder Knabberspaß: Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Aromatherapie Krank im Urlaub Reiseapotheke – das gehört hinein! Mit Loch im Bauch zur Arbeit Führerschein weg – was nun? Frischer Atem durch Ingwer Kleiner Teller, schnell satt Bluthochdruck bei Kindern Angeborene Herzfehler bei Kindern Neue Impfung gegen Gürtelrose Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Tipps gegen Wetterfühligkeit Rauchstopp: So klappt’s! Globuli für gesunde Lippen & Mund Überbehandlung nach Krebsvorsorge Trinkwasser Histamin-Unverträglichkeit Rückenfreundliche Gartenarbeit Im Sommer auf Ozonwerte achten Winterhaut ade Stress am Wochenende Immunsystem natürlich stärken Zäpfchen richtig anwenden Filmreife Infokampagne zu Diabetes App für barrierefreie Mobilität Sport für die Lungen Wenn Fliegen Bauchweh macht Typhus-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Lärmschutz im Job Im Eis eingebrochen Zeit fürs Toilettentraining Erschöpfung beim Wandern Heiße Medizin für kalte Tage Darmgesundheit bei Senioren Plötzlichem Herztod vorbeugen Frühstücken statt Naschen Migräne und Epilepsie Dialyse zu Hause durchführen? Kopfschmerzen wegtrinken Medikamentenallergie bei Kindern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Blutspenden-ABC Nächtliche Wadenkrämpfe Vollnarkose bei Kleinkindern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Süßstoffe unter Verdacht Neues Jahr, alte Vorsätze? Mit Alzheimer leben Die Säure-Basen-Balance Kürbis und Co. Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kinderwunsch trotz Asthma Verhütungspille für den Mann Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fasten – mehr als eine Diät Karneval ohne Kater Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Venenleiden: Vorboten erkennen Berufsstress im Urlaub Laufrad oder Dreirad? Mittel und Wege gegen Migräne Diabetes mellitus Typ 2 Keine Chance der Migräne! GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fischöl in der Schwangerschaft Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Winterblues oder Depression? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Frauenherzen schlagen anders Im Notfall: BH als Atemmaske Diabetes frühzeitig erkennen Büro-Lärm überdecken Diagnose Schwerhörigkeit Wie unser Lebensstil uns schadet Blutdruck selber messen Vergrößerte Prostata Leberschäden abwenden Spielsucht bei Jugendlichen Senioren schwören auf Naturmedizin „5 am Tag“ gescheitert? Schlafmangel erhöht Blutdruck Was man zu B12-Mangel wissen sollte Erste Hilfe bei Lippenherpes Hilfe bei Sportverletzungen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vorsicht, FSME-Gefahr! Kindern Gemüse schmackhaft machen Hausaufgaben effektiv erledigen Schüßler-Salze für Babys Nicht nur bei Kälte: Arznei richtig handhaben Matt statt munter: Mit Haustier in den Urlaub reisen Pollenallergie jetzt bekämpfen Vorsicht, FSME-Gefahr! Ohrenpflege für gutes Gehör Kinder fit durch den Winter bringen Herbstmüdigkeit und Winterblues Lebensraum Darm: Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Rechtzeitig an Impfschutz denken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wie Kinder spielend in Form kommen Sport als Medizin Fünf Ernährungsmythen 2017 Nichtraucher werden Hautpflege für Senioren Wenn Kinder unter Durchfall leiden Arzneimittelreste nicht spenden Alkoholkonsum im Alter Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Diätprodukte sind out Abspecken bessert den Blutzucker Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Prävention kommt nicht an „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was tun bei Höhenkrankheit? Sichere Gartenarbeit Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Tierische Gefahren im Ausland Zecken: Wie schützt man sich? Mischkostdiät Reizungen durch Pfefferspray Video zum Rx-Versandverbot Mit Elan ins Frühjahr starten Mobile Geriatrie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Die Grippesaison steht vor der Tür Das Immunsystem stärken Diabetes frühzeitig erkennen Verletzungen beim Skisport Pflanzliche Mittel bei Arthrose Was hilft durch die Wechseljahre? Tipps gegen Hitze im Auto Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Reiseapotheke – das gehört hinein! Hautpflege für Senioren Frauen bei Geburten immer älter Freundlichkeit liegt in den Genen Nagelpilz in der Sommerzeit Gegen Multiple Sklerose impfen Reanimation ab der 7. Klasse Buch-Tipp: Pflegebedürftig Lebensmittelallergie bei Kindern Nährstoffe für die Augen Selbsthilfe bei Neurodermitis Schadstoffe in Waren Erfolgreich ein- und durchschlafen Belohnen mit Fett und Zucker Trotz Hitze gut schlafen Fit mit Fußball Selber Blutdruckmessen Welt-AIDS-Tag 2015 Kopfverletzung durch Flachbildschirm Alternativmedizin stärker fördern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Thrombosegefahr bei Schwangeren Rund ums Thema Reiseapotheke „Dauerbrenner“ Sodbrennen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Eisenmangel erkennen und beheben Trinkmenge bei Herzleiden Erste Hilfe bei Grillunfällen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Kein Raum für Schimmel Kontaktlinsen im Karneval Kardiologen empfehlen Radfahren Digitale Weihnachtsgeschenke Das 1x1 für schöne Fußnägel Lebensmittel richtig kühlen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Den Appetit optisch täuschen Stillempfehlungen auf Arabisch Grundrecht auf Erektion? Faktencheck Grippe-Impfung Fasten – mehr als eine Diät Syphilis auf dem Vormarsch Umgang mit Medikamenten im Sommer Zeigt her eure Füße Urlaub mit dementen Menschen Bedrohung im Straßenverkehr Küchenhygiene im Sommer Botulismus bei Säuglingen Check-up J1 bei Jugendlichen Start der bundesweiten Herzwochen Was tun bei Reisedurchfall? Blasenentzündung in der Badesaison Straßen sicherer machen Den richtigen Arzt finden Aufräumen nach der Flut Diabetes in der Schwangerschaft Winterspaziergang mit Baby Überleben im Großraumbüro Venenleiden langfristig vorbeugen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Salzersatz senkt Infarktrisiko Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Wann zum HIV-Test? Pflege und Beruf vereinen Macht Kaffee gesund? Krampfadern drohen auch im Winter Wenn der Magen die Nerven verliert Buch-Tipp: Osteoporose Geschlechtskrankheit Chlamydien Zitronensaft gegen Noroviren Nickel in Tätowiermitteln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Ab ins Grüne Homöopathie gegen Erkältungen Systemischer Lupus erythematodes Berufskrankheit Boreout Venenleiden langfristig vorbeugen Medienkompetenz für Jugendliche Karneval ohne Kater Lachen ist Medizin Gesund abnehmen Hier finden Frauen Hilfe Spaziergang mit Kaugummi Sport bei Erkältung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Unfalltrauma bei Kleinkindern Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Psychische Krisen meistern Pflanzliche Mittel bei Husten Depression im Alter Infektion mit Noroviren Fieber bei Babys und Kleinkindern Reanimation durch Laien Reisen im Alter ABC der Osteoporose Kreativ aktiv – Training im Alltag RSV-Infektion bei Säuglingen Gesund im Winter: Ostereier richtig färben Komplementärmedizin bei Frauenleiden Liebe wirkt wie eine Droge Lächeln: Lust oder Frust? Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Homöopathische Reiseapotheke Verspannungen vorbeugen Kalorienbombe Bubble Tea Buchtipp: Vital ab 50 Frühlingssonne entspannt genießen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Pflegebedürftigkeit im Alter Wiederbelebung nach Herzstillstand Trendsportarten im Rückencheck Sauna für Anfänger Flugreise trotz Herzerkrankung Lippenherpes selbst behandeln Klinische und Klassische Homöopathie Treppauf, treppab Legasthenie frühzeitig erkennen Doping im Job nimmt zu Kokosöl schützt vor Karies Tipps gegen Jetlag Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Hilfe bei Verstopfung Früherkennung fürs Auge Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Fit im hohen Alter Warnsignal Hexenschuss Fokus Gesundheits-Apps Trockene Augen: Was Sie tun können Richtig essen bei Diabetes Kampf der Fatigue Gicht und erhöhte Harnsäure Fasten für den Stoffwechsel Globuli für gesunde Lippen & Mund Würzig und gesund: Schmerz muss nicht sein: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Arzneimittel: Beratung wichtig Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wandern für Körper und Geist Krank im Urlaub: Regionales Gemüse contra Superfood Nervenschmerzen richtig behandeln Ich glaub, du hast ‘nen Stich Multiresistente Bakterien Harnwegsinfekte bei Kindern Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Brustkrebs bei Männern Neues gegen Juckreiz Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Tierische Gefahren im Ausland Reisethrombose vorbeugen Übergewicht begünstigt Krebs Riskantes Essverhalten Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Sehbehinderung bei Diabetes Weiße Flecken auf Schokolade Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Venenleiden: Vorboten erkennen Erreger in Blattgemüse möglich Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Sonne und Hitze fördern Rosazea Wie Wasser bei Gicht hilft Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Wundversorgung leicht gemacht Dünne verwerten Zucker besser BZgA rät von E-Shishas ab Medikation im Alter Kleinkinder im Flugzeug Hilfe bei Schulstress Ursachen für Bluthochdruck Rote Augen nach dem Schwimmen Impfpass vor Reise kontrollieren Buchtipp: Tödliche Hamburger Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Rhythmus aus dem Takt Teufelskreis Schmerzmittel Längere Bettruhe birgt Risiken Medikamente und Sonnenbaden Medikamente und Sonnenbaden Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Schlankmacher Äpfel genießen trotz Allergie Allergie gegen Latex Individuelle Beratung bei Diabetes Röteln-Infektion bei Schwangeren Kopfschmerzen bei Schwangeren Schüßler-Salze für gesunde Haut Mehr Allergien durch Klimawandel? Nicht hungrig einkaufen Fernreisen mit Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Rezeptfreie Kortisonsalbe Sport als Therapie Was hilft gegen Kopfläuse? Kaffee schützt die Leber Nahrungsergänzung im Blick: Silizium „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Auto fahren im Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Gut gerüstet in den Urlaub Frauen mit Diabetes Richtig inhalieren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buchtipp: Warum krank? Künstliche Beatmung Gerüstet in das Arztgespräch Gesundheitsgefahr Zecken Diabetes in der Schwangerschaft IGeL-Check auf Blasenkrebs Berufsstress im Urlaub Schamlippenkrebs durch HPV Homöopathie fürs Herz Kinder mit Diabetes unterstützen Diabetische Augenerkrankungen Verengung der Halsschlagader Schokolade regt Stoffwechsel an Die großen Cholesterin-Irrtümer Risiko im Winter: Trockene Augen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Das Immunsystem stärken Trinken Sie sich schlank Richtig Husten will gelernt sein Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Natur Beobachten gegen Sehstress Tödliche Herzerkrankungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Chemische Stoffe im Alltag Europäischer Notfallausweis Diabetes in der Schwangerschaft Kopfläusen den Garaus machen Wenn der Grill Flammen schlägt Buch-Tipp: Osteoporose Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp: Physik für Genießer Osteoporose bei Männern Walnüsse rundum gesund Lebensmittelzusatzstoffe Fremdkörper verschluckt? Trauer nach einer Fehlgeburt Brennpunkt Magen Wadenkrämpfen vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Röteln-Impfung Kräutertee aus der Apotheke Venenfallen im Überblick Gegen Dengue-Fieber impfen! Anreize für den Rauchstopp Cholesterin-Wert Selbstmedikation bei Erkältungen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Überhitzung durch Schweißmangel Schluss mit Reizdarm Folsäure Beratung bei Ergänzungsmitteln Der Erkältung eins husten Zumba und Power-Yoga Zuckerkonsum bei Kindern Wie bedenklich sind Energy Drinks? Überhitzung durch Schweißmangel Gesunder Lebensstil für Kinder Was hilft gegen Kopfläuse? Wenn die Stimme versagt Rückenmuskeln am PC stärken Schlafmangel stört Immunantwort Ein Pieks weniger fürs Baby Diabetesberatung auf Rädern Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Keine Angst vor Endoskopien Grippe: Wem nützt eine Impfung? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Rote Kleidung: Einladung zum Sex Fleisch ade Trinken nicht vergessen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Genetisches Brustkrebsrisiko Homöopathische Reiseapotheke Atemwegsinfekten vorbeugen Wenn Putzen die Haut angreift Fremdkörper in der Nase Längerer Grippeverlauf bei Senioren Immuntherapie gegen Erdnussallergie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Licht gegen Winterdepression Epileptische Anfälle vorhersagen Gesund auf Reisen Wohlbefinden im Alter Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Macht Schule dick? Sport für Stillende Wie Sie Halsschmerzen loswerden Akupunktur Fremdkörper verschluckt? Stress ist ansteckend Hypnose unterstützt die Genesung Gesünder sitzen im Alter Erreger in Blattgemüse möglich Ungetrübtes Grillvergnügen Hörgerät: Regelmäßiger Check Sicher Grillen mit Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Ökotest prüft B12-Präparate Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Resistente Darmbakterien Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Reiseapotheke für chronisch Kranke Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Osteopathie für Kinder Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Eigenanalyse von Stressoren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Was steckt in der Wassermelone? IGeL-Check auf Blasenkrebs Sprache bei Babys und Kleinkindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Krebs durch Fett im Essen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Was tun bei starkem Haarwuchs? Kinderkrankheiten in Deutschland Kampagne zur HIV-Übertragung Medikamente auf Reisen Diabetes-Patienten im Flugzeug Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nicht nur in Zitronen: Verbot der Tabak-Außenwerbung COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Bei Hitze viel trinken „Wechseljahre“ beim Mann Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Unterzuckerung beim Sonnenbad Pneumokokken-Impfung Sodbrennen bei Kindern Falsch entsorgte Arznei gefährlich Zerkleinertes Obst und Blattsalate Hilfe bei Ohrenschmerzen Hitzewallungen in den Wechseljahren Patientenverhalten bei Diabetes Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Schutz vor Mückenstichen Seniorensport im Winter Ausdauersport verjüngt Albträume bei Kindern Blutdruck selber messen Mit Diabetes in die Luft gehen Arzneimittel: Beratung wichtig Popcorn: Gesünder als Gemüse? Falsches Gefühl der Sicherheit Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Antibabypille Energiebedarf beim Sport Die besten Durstlöscher Pflegevergütung für alle Strümpfe Masernfälle verzehnfacht Heiße Gefahren für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Entzündete Nasennebenhöhlen Große Schrift weckt große Gefühle Insektenstiche vermeiden Fettleber durch Snacks & Softdrinks Wie Kinder gut schlafen Was steckt im Eis? Erkältungssymptome gezielt behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Mutter und Kind perfekt versorgt Wie oft ist Badetag für Kinder? Chemische Stoffe im Alltag Ruhe im OP! Fernreisen mit Diabetes Impfung gegen Schlaganfall? Krank durch Brot Test auf Schwangerschaftsvergiftung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hygiene in Krankenhäusern Den richtigen Schulranzen finden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Vor der Abreise Innere Unruhe schonend behandeln Im Alter sexuell befriedigt Kunst gegen Koma-Saufen Medikamente gegen Sodbrennen Kirschen schützen vor Gicht Keine Chance für Insekten Ernährung übergewichtiger Kinder Abnehmen mit Diätmitteln Sonnenschutz im Winter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Inhalatoren richtig anwenden Wie Pollenallergiker besser fahren Sturz vom Wickeltisch Therapie von Fettleibigkeit Kopfschmerzen bei Schwangeren Wundversorgung leicht gemacht Gelbfieber-Impfung Druckgeschwüren vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Diabetes und Weihnachtsleckereien Grillvergnügen ohne Spiritus Vorsicht im Straßenverkehr Was tun im Vergiftungsfall? Blutdruck selber messen Problem Haarausfall Grundlagen der Mundhygiene Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Arzneipflanze des Jahres 2012: Eigenblutspende vor Knie-OP Salzreduktion schützt das Herz Hilfe nach Quallenkontakt Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Tabletten teilen Nahrung unbeschwert genießen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Essen und Stress Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Eistee fördert Nierensteine Diät: Das Timing macht’s Rote Augen nach dem Schwimmen So löscht man Sodbrennen Ist Schnarchen harmlos? Andere Darmflora bei Herzschwäche Gebärmutterhalskrebs im Alter Homöopathie bei Diabetes mellitus Schlaganfall Laserpointer: Gefahr fürs Auge Schlafstörungen loswerden Fehlsichtigkeit bei Teenies Mehr Überlebende bei Krebs Osterbrunch ohne Magentablette Mangel beim Stillen verhindern Abnehmen: Was hilft langfristig? Kleinere Verletzungen bei Kindern Gut geschützt in die Sonne Trendsportarten im Rückencheck Alternativen zur Muttermilch Musiktherapie bei Tinnitus Eier natürlich färben: Heiß und kalt gegen den Schmerz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Rückengesund im Büro Husten- und Bronchialtee Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Auf den Zahn gefühlt Sport als Medizin Pflege von Hautabschürfungen Studie: Karies ist nicht erblich Diabetesfolgen bei Frauen Schlafrhythmus von Jugendlichen Gut versorgt durch Homöopathie Buchtipp: Einfach ehrlich essen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikamentenmissbrauch frei Haus Licht gegen Winterdepression Gesunde und starke Blase Der Nachteil am guten Gedächtnis Herpes-zoster-Impfung Legionellen-Gefahr Natürliche Verhütung Süß, süßer, Stevia Durchfallerreger auf Hühnereiern Entsorgung von Altarzneimitteln Bluthochdruck Schüßler-Salze für Babys Neuer Test auf Darmkrebs Glyphosphat in der Muttermilch? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Was bezwingt chronischen Juckreiz? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Richtig verhalten bei Gewitter Entsorgung von Altarzneimitteln Wissen schützt bei Sepsis Mit Elan ins Frühjahr starten Was ist die "Pille danach"? Schieltherapie schmackhaft machen! Vorsicht bei Fructose Buchtipp: Ernährung für Sportler Kreuzallergie gegen Soja Was sind manuelle Therapien? Guter Vorsatz Rauchstopp Gesetzliche Tabakkontrolle Fenchel Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Medikamente: Mitbenutzen verboten! Wie Wasser bei Gicht hilft Schutz vor Hirnhautentzündung Kindergesundheit aktiv stärken Überhitzung durch Schweißmangel Impfpass vor Reise kontrollieren Wie lange ist mein Rezept gültig? Grippaler Infekt im Sommer Homöopathie bei Verbrennungen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gut beraten bei Diabetes Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Naschen Sie sich schlank Flexible Gefäßstützen Erkältungen Bewegungsmythen So schmeckt der Schultag Prävention bei Typ-2-Diabetes Thrombose kann jeden treffen Risiko im Winter: Trockene Augen Die Knochen-Bilanz Vorsicht bei Energy-Produkten Richtig niesen und schnäuzen Mückenschutz aus der Apotheke Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mit Bewegung gegen Rheuma Tabletten teilen Gezielt gegen Blasenschwäche Alzheimer: neue Erkenntnisse Allergie: neuer Info-Dienst online Halsschmerzen als Warnsignal Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Tetanus-Impfung Risikofaktoren für jugendliche Psyche Abnehmen ist ansteckend Gefahren fürs kindliche Genital Spätsommer im Oktober Durchbruch der Zähne Hilfe bei Vergiftungen Richtig Fieber messen Essstörungen zunehmend verbreitet Wechseljahre Hitzekollaps vorbeugen Migräne adé! Mehr als nur Bauchschmerzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit So kriegt das Blut sein Fett weg Grundlagen der Homöopathie In Küche und Medizinschrank Im Sommer laufen gehen Probiotische Nahrung für Babys Richtig Insulin spritzen Deutsche putzen die Zähne falsch Medikamente auf Reisen Diabetes und Depressionen Das hilft gegen Mundgeruch Hilfe bei chronischer Verstopfung Winterspaziergang mit Baby Hilfe bei trockenem Auge „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Kortison-Nasenspray sicher anwenden Vitalstoffcocktail Spargel Gegen Müdigkeit am Steuer Kein Honig für Säuglinge Sterilisation bei Mann und Frau Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gesundes Fasten im Ramadan Medizin im Internet Eisenmangel bei Herzschwäche Gewürznelke Europäischer Notfallausweis Wenn Genuss Schmerzen verursacht Richtig Fieber messen Die Milch macht’s: Zurück zum Gleichgewicht Was tun bei Mundgeruch? 7 Fakten gegen Impfmythen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Wenn Trauer krank macht Schmerzmittel können Nieren schaden Buchtipp: Der Bio-Bluff Auch ohne Hormone sicher verhüten Zahnpflege bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Wiederholter nächtlicher Harndrang Sonne und Hitze fördern Rosazea Älter werden in Balance Was tun bei epileptischem Anfall? Effektiver Schutz vor Zecken Schokolade hilft gegen Stress Diabetes-Patienten im Flugzeug Schmerzfrei dank Meditation Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Info-Tour: diabetische Neuropathie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fast-Food – ungesunder Trend Diabetesberatung auf Rädern Kennzeichen auf Lebensmitteln Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Mythen rund um Sonnenschutz Aortendissektion: lange unterschätzt Ernährungstipps für Skifahrer Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Frühlingssonne entspannt genießen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hirn schrumpft mit Hautpflege für Senioren Auf zum Krafttraining! Eier natürlich färben: Immunsystem natürlich stärken Die richtige Sonnenbrille finden Was Babyhaut gut tut Krebsgefahr durch Handystrahlen? Genussmittel in der Schwangerschaft Brokkoli roh verzehren UV-Schutz beim Sport im Freien Medikamente bei Parkinson Luftverschmutzung gefährdet Herz Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Zecken erwachen aus dem Schlaf Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Studie zur Weltgesundheit Tipps bei Arthrose Erste Hilfe bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schutz vor Arzneimittelfälschungen Malaria: neuer Impfstoff getestet Demenz-Patienten im Krankenhaus Weltmeisterlich Grillen Mediterrane Kost fürs Herz Sport als Therapie Kakao steigert Leistung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Vertrauen in Homöopathie Venenleiden langfristig vorbeugen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Urlaub mit Kindern Arzneimittel auf Reisen Leberschäden abwenden Medikamente auf Reisen Straßen sicherer machen Veggie-Tag in Kantinen? Röteln-Infektion bei Schwangeren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gesunder Lebensstil für Kinder Urlaub im Bakterienbiotop HPV-Impfung senkt Krebsrate Leckereien vom Weihnachtsmarkt Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Ärztliche Aufklärung in Schulen Trinken Sie sich gesund Unwillkürliches Zittern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Kampf der Gürtelrose! Kinesio-Tapes richtig anwenden Weltmeisterlich Grillen Reiseapotheke: App gegen Verhütungspannen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Holzsplitter sicher entfernen Demenz durch Schlafstörungen? Bewusstlosigkeit bei Kindern Sicher auf Kufen Jetzt gegen Grippe impfen! Tipps für den Freibadbesuch Cholesterin-Test Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Medikamente lückenlos einnehmen Den besten Laufschuh finden Rentner am Steuer Schütteltrauma bei Babys Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Blasenentzündung in der Badesaison Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Meditation für Jugendliche Blutdruck selber messen Neue Richtwerte für die Ernährung Guter Vorsatz Rauchstopp Nagelpilz in der Sommerzeit Sonnenbrand bei Kindern abwehren Pflanzliche Mittel bei Husten Gegen trübe Aussichten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Hausapotheke für die Feiertage Arzneitees für die Frau HPV-Impfung Glutenunverträglichkeit & Magersucht Abnehmen senkt Krebsrisiko Akupressur bei Regelschmerzen Gesund in den Frühling Nahrung nicht vertragen: Natürliche Medizin: Bei Luftnot richtig atmen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Gegen Infekte wappnen Suchtmittel Nasenspray Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kaffee verlängert Leben Gift in aller Munde Joggen im Winter Neue Impfempfehlung zu HPV Mundgeruch: der stille Begleiter Augenringe und ihre Behandlung Risiken schrecken kaum ab Diabetes in der Vorstufe aufhalten Hörstörungen bei Jugendlichen Nadeln gegen den Schmerz: Dick wegen falschen Essverhaltens Rotlichttherapie Testosteronmangel bei Männern Lichtempfindlich durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Weihnachtsstress vermeiden Keine Angst vorm Reanimieren Volkskrankheit Grauer Star Migräne verläuft oft in Phasen Osterbrunch ohne Magentablette Nach Rauchstopp Lunge checken Akupunktur Masern-Impfung Motorik-Defizite nach Schlaganfall Schwanger verreisen HPV-Impfung Kostenlose Verhütungsmittel Medikamente richtig einnehmen Lebensmittel richtig kühlen Tierisches Einfühlungsvermögen Studie zu gesundem Lebensstil Sonnenschutz für den Skiurlaub Verhütungscomputer und Verhütungs-App Mückenschutz aus der Apotheke Risiko Selbstmedikation Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Stoffwechselstörung bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter So schmeckt der Schultag Wenn Essen zur Qual wird Stimmerkrankungen bei Lehrern Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Patientenverhalten bei Diabetes Schwanger den Urlaub genießen Haemophilus-influenzae-Impfung Fieber messen bei Kindern Physikalische Anwendungen Zika-Virus gefährdet Schwangere Starke Waffen gegen Aphthen Was ist Anti-Aging-Medizin? 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Borreliose: Zecken rasch entfernen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Medikamente zur Tabakentwöhnung Erste Hilfe für das Kind Malaria: neuer Impfstoff getestet Reiseübelkeit bei Kindern Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Erst Knallern, dann Knalltrauma Rückenschmerzen? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Omega-3 gegen Regelschmerzen Medikamente gegen Sodbrennen Reiseapotheke für Kinder Lebensmittelzusatzstoffe Neues Übergewicht-Gen entdeckt Soziale Unterschiede und Ernährung Bärlauch Kampagne zur HIV-Übertragung Saisonwechsel für Jogger Erkältungsmythen Arznei steuerlich geltend machen Einstiegsdroge E-Zigarette Bei Vergiftungen richtig reagieren Bärlauch Plötzlichem Herztod vorbeugen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? 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Abnehmwillige brauchen viel Selbstdisziplin, um sich an ihre Diät zu halten. Dabei genügt es, die Menge an kalorienreichen Snacks im Auge zu behalten. Dies berichten Wissenschaftler der Universität von Minnesota und Texas.

Woher kommt die Selbstkontrolle?

Manche Menschen legen bei einer Diät große Selbstdisziplin an den Tag. Andere wiederum können sich bei Süßigkeiten kaum zurückhalten. Haben die Erfolgreichen mehr Willenskraft? Oder sind sie einfach schneller befriedigt?

Amerikanische Forscher entdeckten den Grund dafür, dass manche ihre Diät erfolgreich durchziehen, während andere scheitern. Die Erfolgreichen essen weniger Süßigkeiten und ungesunde Snacks, weil sie beim Naschen schneller befriedigt sind.

In einer Studie beauftragten die Forscher eine Gruppe von Studienteilnehmern einen Snack zu verputzen. Einige von ihnen sollten zählen, wie oft sie dabei schluckten. Diejenigen, die zählten, waren schneller befriedigt, obwohl sie nur eine kleine Menge gegessen hatten. Das traf selbst dann zu, wenn die Probanden sich selbst als willensschwach einstuften.

Kontrolliert naschen

Die Wissenschaftler schlussfolgerten daraus, dass viele sich beim Essen besser kontrollieren konnten, wenn sie die Menge an genaschten Snacks genau beobachteten. Je mehr Aufmerksamkeit sie den Desserts oder Naschereien schenkten, desto schneller waren sie befriedigt und desto kleiner fiel die Menge an Süßem aus.

Daher der Rat der Wissenschaftler für eine erfolgreiche Diät: Abnehmende sollten die Menge an ungesundem, kalorienreichen Essen immer im Auge behalten. Wer langsam und bewusst nascht, ist schneller befriedigt und verliert das Verlangen nach mehr.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 09:11 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.