Essenszeit bestimmt Gewichtsverlust

Diät: Das Timing macht’s

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vertrauen in Homöopathie Sport verändert Erbgut-Information Herpes App für barrierefreie Mobilität Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Vorsicht bei Selbstmedikation Spliss & Schuppen ade Vital im Alter: die „Silver Ager“ Plötzlichem Herztod vorbeugen Bewegungsmythen Osterbrunch ohne Magentablette Wenn der Grill Flammen schlägt Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Abwehr beginnt im Mund Pneumokokken-Impfung Laktose-Intoleranz und Medikamente Tipps gegen Schlafstörungen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ernährung heute Haarige Probleme lösen Schüßler-Salze für Babys Nach Rauchstopp Lunge checken Neues gegen Juckreiz Testosteron macht Frauen egoistisch Komplementärmedizin bei Frauenleiden Der Goldene Äskulapstab Was hilft bei Hämorrhoiden? Verengung der Halsschlagader Entspannt in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Syphilis auf dem Vormarsch Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Verengung der Halsschlagader Erste Hilfe für das Kind Ausweitung des Tabakwerbeverbots Verhütung mit Spirale Badevergnügen ohne Blasenentzündung Malaria-Schutz im Urlaub Wenn Eltern psychisch krank sind Pflegebedürftigkeit im Alter Trockene Augen im Winter Folsäure Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Thrombosen von Antibabypillen Brustkrebs bei Männern Reisen mit der „Pille“ Süßholz beugt Diabetes vor Anti-Baby-Pille und Migräne Programm gegen Übergewicht Europäischer Notfallausweis Gesundmacher Molke Den Appetit optisch täuschen Hepatitis-B-Impfung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Depressionen in der Schwangerschaft Mit Yoga Krankheiten heilen? Fett – eine Grundgeschmacksart? Venenleiden langfristig vorbeugen Bluthochdruck Venenleiden: Vorboten erkennen Fieber bei Babys und Kleinkindern Wenn’s im Hals kratzt Luftverschmutzung gefährdet Herz Fasten – mehr als eine Diät Tomaten- und Erdbeerallergie Grillvergnügen ohne Spiritus RSV-Infektion bei Säuglingen Sichere Gartenarbeit Fasten im Intervall Fleischlos essen stört Wachstum nicht Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Sicher plantschen im Garten-Pool Komplementärmedizin bei Rheuma Diätprodukte sind out Stress-Faktor Kind Straßen sicherer machen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Stillen und Schmerzmittel Länger leben mit grünem Tee? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Preiskampf um Potenzmittel Selbstuntersuchungen PECH hilft bei Sportverletzungen Mineralstoffe Neues Jahr, alte Vorsätze? Reiseapotheke – das gehört hinein! Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Schutz vor Arzneimittelfälschungen Mikronährstoffe fürs Herz Hilfe nach Quallenkontakt Volkskrankheit Makula-Degeneration Pflanzliche Mittel bei Husten „5 am Tag“ gescheitert? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Aktiv dank künstlicher Gelenke Energiebedarf beim Sport Was hilft durch die Wechseljahre? Schlafstörungen in den Griff kriegen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Impfung gegen Lungenentzündung Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Faltenkiller gegen Depressionen Wenn die Aorta durchbricht Magen satt – Augen satt So stellen Sie den Heuschnupfen ab Was tun bei epileptischem Anfall? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Badeenten stark keimbelastet Herzinfarkt Spätsommer im Oktober Kardiologen empfehlen Radfahren Wohlbefinden im Alter Was ist Anti-Aging-Medizin? Studie zur Jugendsexualität 2015 Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet BMEL-Ernährungsreport 2016 Verschlechterte Motorik bei Senioren Gemeinsam essen wichtig für Kinder Gemeinsam essen wichtig für Kinder Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Büro-Lärm überdecken Reisen im Alter Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Essstörungen zunehmend verbreitet Kleinere Verletzungen bei Kindern Erhöhter Augeninnendruck Arzneimittel auf Reisen Legionellen-Gefahr Ernährung gesunder Säuglinge Rheumatoide Arthritis Senioren am Steuer Schmerzen äußerlich behandeln Werbeverbot für Tabak Schwindel Europäischer Notfallausweis Krampfadern drohen auch im Winter Berufskrankheit Boreout Eistee fördert Nierensteine Medikamente richtig handhaben Hilfe bei Schulstress Zu kräftig geschnäuzt: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Doping im Job nimmt zu Diabetes in der Vorstufe aufhalten Beikost ab Ende des 4. Monats? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Blähungen bei Reizdarm Darmkrebs-Früherkennung Gesund auf Reisen Leberschäden abwenden Gegen Müdigkeit am Steuer Migräne verläuft oft in Phasen Was Mutter und Kind gut tut Beeren schärfen Denkorgan Vegan durch die Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Reanimation ab der 7. Klasse Selbsthilfe bei Neurodermitis Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Rückenschmerzen? Heiße Gefahren für Kinder Richtig Fieber messen Buchtipp: Fett! Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Homöopathie gegen Erkältungen Tipps für Pilzsammler Handeln bei akutem Bluthochdruck Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Bluttest auf Brustkrebs Selber Blutdruckmessen Nierengesundheit bei Diabetes Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Tai-Chi gegen Parkinson Immer mehr Jugendliche abhängig Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Folsäure Wadenkrämpfen vorbeugen Wenn Putzen die Haut angreift Pflanzliche Mittel bei Arthrose Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kopfschmerzen bei Schwangeren Migräne und Epilepsie Lebensraum Darm: Aktivpause im Bundestag? Jojobaöl in der Hautpflege Sehschwäche bei Dunkelheit Osteoporose Medikation im Alter anpassen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Wenn Trauer krank macht Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sodbrennen bei Kindern Urlaub im Bakterienbiotop Abnehmen mit Diätmitteln Unwillkürliches Zittern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hitzewallungen in den Wechseljahren Das Immunsystem stärken Nachwuchs hält gesund Neuer Test auf Darmkrebs Schützt Essen vor Demenz? Wenn Kinder Essen nicht vertragen Gewalt gegen Einsatzkräfte Fokus Gesundheits-Apps Sonnenallergie vorbeugen Dufte Gene Vergiftungen bei Kleinkindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Medikamente gegen Sodbrennen Das Gehirn isst mit Rückenmuskeln am PC stärken Zäpfchen richtig anwenden Richtig abnehmen: Husten mit Pflanzenkraft lindern Verbrennungen bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Alzheimer-Risiko aktiv senken Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gesund trotz Diabetes Reiseplanung für den Magen Temperaturanstieg fördert Malaria Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neuer Test auf Darmkrebs Alleine an Weihnachten? Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schüßler-Salze für gesunde Haut Eichenprozessionsspinner Bluthochdruck richtig behandeln Anzeichen für Schulangst erkennen Wann spricht man von einem Schock? Trends im Lebensmittelverbrauch Risiko im Winter: Trockene Augen Abspecken bessert den Blutzucker Blasenentzündung sanft behandeln Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Arzneimittel: Beratung wichtig Safer Internet Day 2017 Gefahr diabetische Retinopathie Bei Vergiftungen richtig reagieren Sonnenschutz im Winter Prognose bei Hautkrebs Ökotest prüft B12-Präparate Halsschmerzen als Warnsignal Impfmythen: Was wirklich stimmt Schlankmacher Weniger Salz, mehr Geschmack Führerschein weg – was nun? Grippeschutzimpfung für Schwangere Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Ist Schnarchen harmlos? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hilfe bei chronischer Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sport als Medizin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medikamente und Sonnenbaden Kalorien schlagen aufs Hirn Ohrenpflege – so geht's Schmerz muss nicht sein: Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Malaria: neuer Impfstoff getestet Musikerhände sind geschickter Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Darmgesundheit bei Senioren Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gesetzliche Tabakkontrolle Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was tun gegen Blähungen? Fünf Ernährungsmythen Mutter und Kind perfekt versorgt Schädliche Stoffe in Kräutertee 2017 Nichtraucher werden „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kindern Ebola erklären Medikamente auf Reisen Kleinere Verletzungen bei Kindern Ich glaub, du hast ‘nen Stich Homöopathie bei Diabetes mellitus Mangel beim Stillen verhindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Geschmacksstörungen den Garaus machen Medikamente richtig einnehmen Diabetesberatung auf Rädern Neue Studie zu HPV-Impfung Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Schützt Essen vor Demenz? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bewegungsmythen Tipps für gesundes Zahnfleisch Kalorienbombe Softdrinks Mehr als nur Bauchschmerzen Osteopathie für Kinder Rund ums Thema Reiseapotheke Deutschland vertraut Apothekern Lesehilfen für Sehbehinderte Wiederbelebung nach Herzstillstand Ursachen für Bluthochdruck Häufige Überstunden machen dumm Richtig vorbereitet in die Klinik Strahlend junge Haut Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Krätzmilbe bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Gegen trübe Aussichten Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Bei Diabetes auf Fußpflege achten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Orientierung im Medikamentenchaos Probleme beim Pillenschlucken? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Trockene Augen: Was Sie tun können Checkliste für die Reiseapotheke Alkoholgeschädigte Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Glutenunverträglichkeit & Magersucht Runde Sache: Hülsenfrüchte Eigenblutspende vor Knie-OP Rund ums Thema Reiseapotheke Diabetiker im Krankenhaus Rote Augen nach dem Schwimmen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamine in Zahnpasta? Neuer Indikator für Krankheiten Arzneimittelabhängigkeit Parodontitis vorbeugen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Entspannt in die Prüfung Zahl der FSME-Infektionen steigt Schmerzfrei dank Meditation Mittagsschlaf im Vorschulalter? Wenn der Kopf schmerzt Antibabypille Fußgelenk verstaucht – was tun? Lippenherpes selbst behandeln Cholesterin-Test Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Abnehmen ist ansteckend Handy-Nacken und Maus-Arm Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Eier natürlich färben: Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Mit Elan ins Frühjahr starten Bundeseinheitlicher Medikationsplan Angaben zu Nebenwirkungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Hausapotheke für die Feiertage Blähungen den Garaus machen Allergie oder Erkältung? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Dick wegen Gendefekt Kaffee verlängert Leben Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Arzneimittel im Straßenverkehr Hilfe bei Verstopfung Wadenkrämpfen vorbeugen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Parodontitis vorbeugen Berufsstress im Urlaub Infektionsneigung bei Rheuma Ernährung bei Chemotherapie Was Männerknochen stabil hält Neue Impfung gegen Gürtelrose Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Zink Richtige Hautpflege für Diabetiker Motorik-Defizite nach Schlaganfall Die Milch macht’s: Fastengewohnheiten der Deutschen Sonnenschutz für den Skiurlaub Tierische Gefahren im Ausland Salzgehalt statt Natriumwert Ernährung bei Schluckstörungen Grünkohl beugt Krebs vor Beim Essen auf den Bauch hören Tierische Gefahren im Ausland Studie zu gesundem Lebensstil Klinische und Klassische Homöopathie Gefahr Verkehrsunfall Rückengesund im Büro Vorsicht vor Knollenblätterpilz Fernreisen mit Diabetes Das Viertele ist doch nicht gesund Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wirkungsweise der Komplementärmedizin Walnuss – die Supernuss Mehr Koffein – mehr Östrogene Hypnose unterstützt die Genesung Fernreisen mit Diabetes Verbesserter Test auf Darmkrebs Kein Raum für Schimmel Gewichtsabnahme bei Diabetes Krebsgefahr durch Handystrahlen? Gesunder Knabberspaß: Sonnenallergie vorbeugen Komplikationen bei Masern-Infektion Sterilisation bei Mann und Frau Ohrentropfen anwärmen Homöopathie bei Verbrennungen Mit Haustier in den Urlaub reisen BZgA rät von E-Shishas ab Schmerzen bei Arthrose Multiresistente Bakterien Paracetamol richtig anwenden Trauer nach einer Fehlgeburt Zumba und Power-Yoga Diabetes-Patienten auf Reisen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Augenringe und ihre Behandlung Check-up J1 bei Jugendlichen Studie: Karies ist nicht erblich Injektionen gegen Kniearthrose Dauerstress gefährdet Gesundheit Salzreduktion schützt das Herz Kropf: Hals selbst kontrollieren Wenn Beine keine Ruhe geben Medikamentenallergie bei Kindern Fieber messen bei Kindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Röteln-Infektion bei Schwangeren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Arzneitropfen richtig dosieren Ernährung bei Chemotherapie Familienzeit baut Stress ab Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamentensucht im Alter Holzsplitter sicher entfernen Diabetes führt zu Potenzproblemen Eier natürlich färben: Schokolade regt Stoffwechsel an Die beste Ernährung für Babys Thrombosegefahr bei Schwangeren Rote Augen nach dem Schwimmen Überhitzte Köpfe Kein Sport mit leeren Magen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Osteoporose durch Bewegung lindern Senioren am Steuer Buch-Tipp: Osteoporose Homöopathische Reiseapotheke Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Erste Hilfe bei Grillunfällen Darmkrebs-Früherkennung Entzündete Zahnimplantate Tiefer Rückenschmerz Risiko Selbstmedikation Buch-Tipp: Diabetes Bewegungskurs für Krebspatienten Bewusstlosigkeit bei Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetes in der Vorstufe aufhalten Vitaminreich oder -arm?: Schmerzfaktor Ischias UV-Schutz beim Sport im Freien Pflege von Hautabschürfungen Chronische Leberentzündung Lichtempfindlich durch Medikamente Stillempfehlungen auf Arabisch Kinderkrankheiten in Deutschland Venenleiden: Vorboten erkennen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Tabletten teilen Reiseapotheke – das gehört hinein! Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Munter durch die WM Blutdruck selber messen Sicher vor Stechmücken Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Röteln-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Blasenentzündung in der Badesaison Vollnarkose bei Kleinkindern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Jetzt gegen Grippe impfen! Prävention kommt nicht an Konsumpausen immer beliebter Krank im Urlaub Reisen im Alter Apotheker gegen Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ein Leben retten Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gefahren fürs kindliche Genital Pflege und Beruf vereinen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen So löscht man Sodbrennen Lebensmittelallergie bei Kindern Hörgerät: Regelmäßiger Check Saurer Nachgeschmack: Nicht hungrig einkaufen Naschen Sie sich schlank Kaffee ohne Milch gesünder Harninkontinenz lindern Die Heilkraft der Natur Apotheker gegen Diabetes Buchtipp: Physik für Genießer Gicht und erhöhte Harnsäure Stimmen hören bei Psychosen Migräne macht kreativ Gesunder Lebensstil für Kinder Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Reisekrankheit Darmkrebsmonat März In Küche und Medizinschrank Kinder mit Zöliakie Herzdruckmassage rettet Leben Ostereier richtig färben Medikamentenmissbrauch frei Haus Harnwegsinfekte bei Kindern Hoher Blutdruck und schwanger Modedroge Crystal Meth Rissige Fingerkuppen im Winter Bei Hitze viel trinken Saisonwechsel für Jogger Schutz vor Mückenstichen Nagelpilz in der Sommerzeit Beratung bei Ergänzungsmitteln Frühjahrsputz im Medizinschrank Selbstuntersuchungen Training im Wohnzimmer Gicht und erhöhte Harnsäure Naschen Sie sich schlank Gesundheit im Gepäck Die großen Cholesterin-Irrtümer Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes frühzeitig erkennen Mit Diabetes in die Luft gehen Lebensmittel richtig kühlen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Thrombose kann jeden treffen Einstiegsdroge E-Zigarette Salzersatz senkt Infarktrisiko Bei epileptischem Anfall helfen Minipille Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Meisterlich Grillen? Aber sicher! Sauna für Anfänger Frauen bei Geburten immer älter Optimismus erhöht gutes Cholesterin Botulismus bei Säuglingen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Fliegen mit Diabetes oder Asthma Abnehmen mit Diätmitteln Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Ausdauersport stärkt Herz Von Akne bis Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Acai Akupressur bei Regelschmerzen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Gelbfieber-Impfung Borreliose: Zecken rasch entfernen Kinder vor Giftpflanzen schützen Was schwere Beine leichter macht Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Der Sehnerv-Check Alzheimer: neue Erkenntnisse Blühender Wachmacher Gute Kost für Ausdauersportler Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schutz vor Erkältung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gute Vorsätze zur Gesundheit Impfung gegen COVID-19 Keine Angst vor Impfungen Impfpass vor Reise kontrollieren Trinken Sie sich schlank Mit Belastungen richtig umgehen Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wie oft ist Badetag für Kinder? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Den richtigen Arzt finden Jetzt Vitamin D tanken Schwere und geschwollene Beine Lungenfunktionsverlust bei COPD Rentner am Steuer Gift in aller Munde Vorsicht, FSME-Gefahr! Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Ohrenpflege für gutes Gehör Wechseljahre mit Hormontherapie Kennzeichen auf Lebensmitteln Kann zu viel Obst ungesund sein? Gesünder sitzen im Alter In Küche und Medizinschrank Blutdrucksenker richtig einnehmen Probiotische Nahrung für Babys Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kampf den Kilos Für Sport ist es nie zu spät Selbsthilfe bei Rosazea Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Kampf den Krankenhauskeimen Joggen im Winter Blutdruck selber messen Schütteltrauma bei Säuglingen Reisen mit der „Pille“ Buch-Tipp: Arthrose Macht Schule dick? Kreuzallergie gegen Soja Rotes Fleisch verkürzt das Leben Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Saure Früchte gegen Schlaganfall Medikamente bei Parkinson Gesund in den Frühling Saisonwechsel für Jogger Gesunder Knabberspaß: Heilpflanze und Hausmittel: Sport als „Lebensversicherung“ Wadenkrämpfen vorbeugen Chemische Stoffe im Alltag Gut geschützt in die Sonne Grüner Tee und Medikamente Sport im Rentenalter? Diabetesfolgen bei Frauen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Inhalatoren richtig anwenden So bleibt kein Auge trocken Bei Kindern Husten lindern So schmeckt der Schultag Wegen Alkohol in die Notaufnahme Krank durch Stress im Job Schwanger den Urlaub genießen Erkältungssymptome gezielt behandeln Sichere Gartenarbeit Die beste Ernährung für Babys Gute Vorsätze zur Gesundheit Alternativen zur Muttermilch Richtig abnehmen: Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Bluthochdruck bei Kindern Europäische Impfwoche 2014 Selbstkontrolle bei Diäten Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Richtig inhalieren Trockene Wohnungsluft Neue Impfung gegen Meningokokken Trotz Hitze gut schlafen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Keine Rohmilch für Kinder Sport im Online-Fitness-Studio Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sport für die Lungen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Rückenmuskeln am PC stärken Medikation im Alter überprüfen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Trinkwasser Selbstmedikation bei Erkältungen Achtung Schwindelprodukte 7 Trinktipps für Senior*innen Kohl: Besser als sein Ruf Fettsucht schlägt aufs Hirn Apotheken auch feiertags im Einsatz Mythen rund um Sonnenschutz Neurodermitis bei Kindern Handekzem vorbeugen und lindern Buchtipp: Einfach ehrlich essen Hygiene in Krankenhäusern Tauchen trotz Asthma Kaffee: Das Gute in der Bohne Familienmahlzeiten sind gesünder Flugreise trotz Herzerkrankung Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mit Diabetes am Steuer Vitamin D in der Schwangerschaft Reiseapotheke: Trinken nicht vergessen Verletzungsfrei gärtnern Sichere Potenzmittel Impfung gegen Schlaganfall? Eiskalt gegen kalte Füße Wenn Kinder unter Durchfall leiden Verletzungen beim Skisport Vitamin-D-Spiegel und Asthma Rohmilch trinken gegen Asthma? Stigmatisierung von Übergewichtigen Studie: Altruismus ist Herzenssache Reisethrombose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ebola-Epidemie in Afrika Gestresste Kinder häufig dick Kombi-Impfung gegen Hepatitis Immuntherapie bei Pollenallergie Wie Pollenallergiker besser fahren Rechtzeitig an Impfschutz denken Infektion mit Noroviren Mehr Allergien durch Klimawandel? Diabetes-Patienten im Flugzeug Effektiver Schutz vor Stechmücken Kampf den Kilos Buchtipp: Schwarz und stark Sonnenschutz für Kinder Johanniskraut richtig einnehmen Allergie gegen Hühnereiweiß Zeigt her eure Füße Sommerfrische für die Beine Wie Sie Halsschmerzen loswerden Buch-Tipp: Aromatherapie Rheumatoide Arthritis Demenz durch frühen Hörverlust? Zahnschmerzen verhindern Essen und Stress Gute Vorsätze für 2014 Frühstücken statt Naschen Mineralstoffe Giftiges Arsen in Reis „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Wie funktioniert Akupressur? Licht gegen Winterdepression Buchtipp: Tödliche Hamburger Nudeln al dente gesünder Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Selen Medikamente lagern leicht gemacht Heiße Medizin für kalte Tage Mit Wärme gegen Verspannungen Mit Wärme gegen Verspannungen Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Prävention bei Typ-2-Diabetes Wissen schützt bei Sepsis Lebensmittelzusatzstoffe Unwillkürliches Zittern lindern Krank durch Brot Entsorgung von Altarzneimitteln Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Rückenschmerzen bei Kindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Stiche von Bienen, Wespen & Co. Die richtige Sonnenbrille finden Tierbisse bei Kindern Eisenmangel Positives Selbstbild im Alter Küchenhygiene im Sommer Kaffeetrinken gegen Diabetes Zuzahlungsbefreiung für 2018 Heiße Gefahren für Kinder Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Antibabypille Baby-Bad und Hautpflege Wechselwirkungen vom Medikamenten Gut beraten bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Reisen mit Diabetes Buchtipp Functional Food Ernährung bei Schluckstörungen Halsschmerz bei Erkältungen Fit in den Frühling Den besten Laufschuh finden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Schimmelpilze im Essen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Fremdkörper verschluckt? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Urlaub mit Kindern Laufrad oder Dreirad? Ran ans Fett – mit Eigenfett Diabetiker im Krankenhaus Fremdkörper in der Nase Testosteronmangel bei Männern Was man zu B12-Mangel wissen sollte Eiszeit für die Zähne 7 Fakten gegen Impfmythen Langes Sitzen vermeiden Homöopathische Reiseapotheke Schwere und geschwollene Beine Mit Haustier in den Urlaub reisen Kaffee erhöht Ausdauer Homöopathische Reiseapotheke Kaffee schadet Knochen nicht ADHS wirksam behandeln Mit Bewegung gegen Rheuma Digitale Weihnachtsgeschenke So kommt die Arznei ins Kind Buchtipp: Der Gefräßigmacher Rotlicht bei Muskelschmerzen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Die Kraft der Pflanze: Dünne verwerten Zucker besser Fertigprodukte machen depressiv Schwanger verreisen Im Sommer auf Ozonwerte achten Erreger in Blattgemüse möglich Pfeffer hält schlank Sicher Grillen mit Kindern Mehr Überlebende bei Krebs Ebola-Fieber in Westafrika App gegen Verhütungspannen Mückenstiche Macht Kaffee gesund? Von "guten" und "bösen" Fetten Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gut versorgt durch Homöopathie Symptothermale Methode Ursachen für Bluthochdruck Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Unterzuckerung beim Sonnenbad Winterbabys häufiger Linkshänder Kindern gesunde Ernährung vermitteln Frauen mit Diabetes Lachen ist Medizin Mittel und Wege gegen Migräne Innere Unruhe schonend behandeln Apothekertag: "Sicher isst sicher" Wann Antibiotika nutzlos sind Hilfe bei der Rauchentwöhnung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rauchstopp senkt Demenzrisiko Angeborene Herzfehler bei Kindern Gerstenkörner & Hagelkörner Selbstzahler-Leistungen in Praxen Licht gegen Winterdepression Eisenmangel bei COPD Schmerzmittel können Nieren schaden Diabetes und Depressionen Eiweißbedarf im Alter Tetanus-Impfung Herpes-zoster-Impfung Wege aus der Nikotinsucht Medikamente richtig entsorgen Mythen rund um Sonnenschutz Pflanzliche Mittel für Kinder Hoch ansteckend: Keuchhusten Röteln-Impfung Europäischer Notfallausweis Äußerungen von Selbstmordgedanken Gute Tipps für guten Schlaf Ätherische Öle hemmen Krebs Gerüstet in das Arztgespräch Orale Medikamente gegen Diabetes Tetanus-Impfung Keine Chance für Viren & Co. Ohrenpflege – so geht's Gefahr durch sekundäres Ertrinken Bittere Süße: Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Weiße Flecken auf Schokolade Keine Chance der Migräne! Neue Richtwerte für die Ernährung Hilfe bei Sportverletzungen Erkältungen Grillvergnügen ohne Spiritus Erschöpfung beim Wandern Gute Kost für Ausdauersportler Mangel beim Stillen verhindern Schlafprobleme durch Medikamente Gegen Dengue-Fieber impfen! Volkskrankheit Grauer Star Ohrenentzündung vorbeugen Akne schonend behandeln Winterspaziergang mit Baby Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Sonnenschutz für die Augen Mikronährstoffe bei Diabetes Hautpflege für Senioren Eiweißbedarf im Alter Blasenentzündung in der Badesaison Was tun im Vergiftungsfall? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Der Duft des Alters Aspirin gegen Herzinfarkt Fernreisen mit Diabetes Handy-Nacken und Maus-Arm Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Bei der Arbeit genug trinken Risikofaktoren für jugendliche Psyche Auf gesunden Lebensstil achten Zurück zum Gleichgewicht Augen auf beim Herbstspaziergang HPV-Impfung senkt Krebsrate Buchtipp: Diabetes-Kochbuch IGeL: Extras für die Gesundheit? Schlaf und Übergewicht Rund ums Thema Reiseapotheke Rotlichttherapie Mit Heuschnupfen auf Reisen Stress am Wochenende Tai-Chi gegen Parkinson Kinderwunsch trotz Asthma Gesunde Ernährung beugt Falten vor Psychische Krisen meistern Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Entzündete Nasennebenhöhlen Gesunde Ernährung im Winter Nahrung unbeschwert genießen Sturz vom Wickeltisch Gesundheitsmythen unter der Lupe Experten fordern große Pflegereform Packungsbeilagen verstehen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hitzekollaps vorbeugen Diabetes in der Schwangerschaft Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Riesenbärenklau: So gefährlich sind Videospiele Falsch entsorgte Arznei gefährlich Heilpflanze und Hausmittel: Zika-Virus gefährdet Schwangere Typhus-Impfung Therapie von Fettleibigkeit Der Duft des Alters Wer fühlen will, muss hören Die Wirbelsäule stärken Gastfamilien für Demenzkranke Diagnose Demenz Kindern Ebola erklären Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Sauna für Anfänger Buchtipp: Fett! Reisedurchfall Wandern für Körper und Geist Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Sommerzeit – Grillzeit Unterkühlen auch bei Sonne möglich Ingwer als Heilmittel Saftig und stark Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Sprache bei Babys und Kleinkindern Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Senioren schwören auf Naturmedizin Den Rücken im Alltag stärken Bedrohung im Straßenverkehr Mundgeruch: der stille Begleiter Studie zur Weltgesundheit Rosmarin – der Muntermacher Gesundheitsrisiken bei Adipositas Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Hochbetagte gut ernähren! Gestörte Verdauung: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schluss mit Reizdarm Bewegt durch den Advent Kreativ aktiv – Training im Alltag Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Trinkmenge bei Herzleiden Verspannungen vorbeugen Genussmittel in der Schwangerschaft Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vitalstoffcocktail Spargel Medikamente lückenlos einnehmen Wenn Fliegen Bauchweh macht Lungenhochdruck: Flugreise riskant Buchtipp: Gesund reisen Schutz vor Atemwegsinfekten Notfallausweis für Herzpatienten Trockene Augen: Was Sie tun können Fasten – mehr als eine Diät Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Flugreise trotz Herzerkrankung Lebensmittel richtig kühlen Fünf Ernährungsmythen Arzneimittel sind keine Bonbons Richtig Insulin spritzen Plötzlicher Herztod beim Sport Abnehmen mit Ayurveda Vorsicht im Straßenverkehr Kindern Gemüse schmackhaft machen Pflanzliche Mittel bei Husten Machen Sportwetten süchtig? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Schlafstörungen loswerden Faktencheck Grippe-Impfung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Schwangerschaftsübelkeit Homöopathie fürs Herz Frühlingssonne entspannt genießen Patientenverhalten bei Diabetes Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Überhitzung durch Schweißmangel Selbsthilfe bei Heuschnupfen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wundversorgung leicht gemacht Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Walnuss – die Supernuss Reizungen durch Pfefferspray Impfempfehlungen 2016 Grippeimpfung für Kinder? Mutter und Kind perfekt versorgt Gesund saunieren Auf den Zahn gefühlt Wie Wasser bei Gicht hilft Wie bedenklich sind Energy Drinks? Online-Tool berechnet Zuckerlimit Plötzlichem Kindstods vorbeugen So klappt es mit der Konzentration Frühjahrsputz im Medizinschrank Auch ohne Hormone sicher verhüten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Studie zur Weltgesundheit Übergewicht begünstigt Krebs Parodontitis vorbeugen Masern schwächen Immunsystem Schokolade: Gesund oder schädlich? Hautpflege im Winter HPV-Impfung Diabetische Augenerkrankungen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Stoffwechselstörung bei Kindern Physikalische Anwendungen Folsäure Vor der Abreise Kräutertee aus der Apotheke Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wie Kinder gut schlafen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Medikamentenwirkung im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zuckerkonsum bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Ruhe im OP! Aktivurlaub ist erholsamer Längerer Grippeverlauf bei Senioren Brustkrebs bei Frauen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Eukalyptus statt Antibiotika Altenpflege finanzierbar machen Mobile Geriatrie Trinkwasser Fit für die Fußball-EM 2012 Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gute Vorsätze für 2014 Gehirnerschütterung beim Sport Das Diabetes-Risiko senken Diätshakes im Fokus Schlafmangel stört Immunantwort Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sportlermagersucht weit verbreitet Schlafmangel macht krank Nadeln gegen den Schmerz: Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schnupfensprays richtig eingesetzt Keine Chance für Insekten Natürliche Verhütung Schlaflos in Deutschland? Gesunder Sommergenuss Geistig fit mit Gehirnjogging Sandkasten: Brutstätte für Keime? Das 1x1 für schöne Fußnägel Warnsignal Hexenschuss Schlafmangel fördert Übergewicht Gewichtsabnahme mit Magenband Grippegefahr im Karneval Brustkrebs bei Männern Regionales Gemüse contra Superfood Venenfallen im Überblick Kinderwunsch trotz Diabetes Alternativmedizin stärker fördern Sterilisation bei Mann und Frau IGeL-Check auf Blasenkrebs Karneval ohne Kater Salmonellengefahr durch Reptilien Laufrad oder Dreirad? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Kein Aspirin während der Periode Schluss mit Reizdarm So überzeugt man heikle Esser Erst Knallern, dann Knalltrauma Wunden selbst versorgen Frühlingssonne entspannt genießen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hilfe bei Halsschmerzen Umgang mit Medikamenten im Sommer Unfalltrauma bei Kleinkindern Diabetes mellitus Typ 2 Glyphosphat in der Muttermilch? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Gesunde Ernährung beugt Falten vor Cholera-Impfung Nächtliche Wadenkrämpfe Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Kinder mit Jod versorgen Der Ablauf vor einer Operation Hautreaktionen im Alter Der Erkältung eins husten Globuli richtig handhaben Nachwuchs hält gesund Was tun gegen Mückenstiche? Keine Chance für Insekten Gesundbaden in der heimischen Wanne Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Augenringe und ihre Behandlung Stress beeinflusst Sozialverhalten Kortison-Nasenspray sicher anwenden Allergie gegen Latex Richtig ernähren bei COPD Reisethrombose vorbeugen Was ist die "Pille danach"? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Arzneimittel auf Reisen Reisen mit Diabetes Vergrößerte Prostata Abnehmen mit Sport Reiseübelkeit bei Kindern Initiative „Kinder stark machen“ Wenn Essen zur Qual wird Stoffwechsel auf Sparflamme So mildern Sie Knieschmerzen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Winterblues oder Depression? 2017 Nichtraucher werden Warnsignal Hexenschuss Erste Hilfe bei Sonnenbrand Arzneimittelreste nicht spenden Schokolade hilft gegen Stress Mit Alzheimer leben Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nicht nur für Kinder: Impfen Die Rettungskette Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Homöopathie bei Verbrennungen Arzneimittel: Beratung wichtig Komplementärmedizin bei Frauenleiden Tipps bei Wespen-Alarm Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Richtig niesen und schnäuzen Impfung gegen COVID-19 Gebärmutterhalskrebs im Alter Auch die Leber braucht mal Urlaub Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hypnose unterstützt die Genesung Vorsicht bei Fructose Die besten Durstlöscher Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Arzneimittel auf Reisen Die Knochen-Bilanz Eisenmangel bei Herzschwäche Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neue Hoffnung bei Herzschwäche Medikation im Alter Homöopathie fürs Herz Krafttraining schenkt Lebensjahre Trinken Sie sich gesund Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mikrowellenstrahlen ungefährlich? So kriegt das Blut sein Fett weg Osteoporose: Fit mit Fußball Bewusstlosigkeit bei Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Erste Hilfe bei Herzstillstand Brustkrebs vorbeugen Mit Diabetes in die Luft gehen Nichts für Kinderohren: Lärm Kürbis und Co. Olympia vor dem Fernseher Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Infektionskrankheiten vorbeugen Straßen sicherer machen Lächeln baut Stress ab Kräuterpulver aus dem Ausland Tipps für den Freibadbesuch Lippenherpes lässt sich bezwingen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Schieltherapie schmackhaft machen! Hier finden Frauen Hilfe Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Schutz vor Übergewicht bei Kindern Zahnschmerzen verhindern Warum wir Zink brauchen HPV-Impfung auch für Jungen Vergiftungsunfälle Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Anreize für den Rauchstopp Kalorienbedarf von Schwangeren Gesundheit für Haut und Augen Die richtige Sonnenbrille finden App für barrierefreie Mobilität Minipille Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Sicher auf Kufen Gesundheit in Schulen fördern Viele Getränke überzuckert Richtig essen bei Diabetes Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buchtipp: Vital ab 50 Sichere Potenzmittel Nächtliche Wadenkrämpfe Bewegungsarmut bei Kindern Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Auch die Leber braucht mal Urlaub Ingwer als Heilmittel Was Babyhaut gut tut Erste Hilfe auf dem Prüfstand Hilfe bei Halsschmerzen Durchfallerreger auf Hühnereiern Ohrenpflege für gutes Gehör Zecken im Garten Grundlagen der Homöopathie Berufskrankheit Boreout Pausenbrot: der unterschätzte Snack Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Vorlesen fördert Sprachentwicklung Frisch aus dem Urlaub Arzneipflanze des Jahres 2012: Schlapp durch Schilddrüsenhormone Reanimation durch Laien Essen während der Schwangerschaft Sicher Grillen mit Kindern Sonnenbrand bei Kindern abwehren Was sind manuelle Therapien? So ist Orangensaft gesund Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Patientenverhalten bei Diabetes Blutspenden rettet Leben Allergie gegen Latex Demenz durch Schlafstörungen? Jogger leben sechs Jahre länger Früherkennung fürs Auge Kampagne zur HIV-Übertragung Influenza-Impfung Kopfläuse effektiv behandeln Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Europäische Impfwoche 2014 Chronischer Mundgeruch Überbehandlung nach Krebsvorsorge Auch ohne Hormone sicher verhüten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gesund mit der richtigen Ernährung Mittel und Wege gegen den Husten Tetanus-Impfung auffrischen Wechseljahre des Mannes Frauenherzen schlagen anders Nahrung nicht vertragen: Vorsicht, FSME-Gefahr! Nahrung unbeschwert genießen Tipps gegen den Jetlag Ätherische Öle befreien die Nase Die Spirale ist eine gute Option Sonnenschutz im Auto Syphilis auf dem Vormarsch Welche Diät ist gut fürs Herz? Innere Unruhe schonend behandeln Was tun bei Mundgeruch? Alkoholkonsum im Alter Saisonwechsel für Jogger Sodbrennen und Asthma Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Die Säure-Basen-Balance Alkoholspuren in Cola Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Walnüsse rundum gesund Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs PECH-Regel bei Sportverletzungen Fruchtzucker und Übergewicht Rat bei seltenen Erkrankungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hilfe bei Bindehautentzündung Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Röteln-Infektion bei Schwangeren Leberschäden abwenden Neue Krankheit entdeckt Auf zum Krafttraining! Wenn der Eisprung ausbleibt: Vertrauen in Homöopathie Cholesterin-Wert Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Sich selbst Insulin spritzen Antworten zum Zika-Virus Buch-Tipp: Osteoporose Gesund ernähren am Arbeitsplatz Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Nährstoffe für die Augen Tipps bei Arthrose Migräne adé! Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Verbrennungen durch Dampf Erschöpfung beim Wandern Die Grippesaison steht vor der Tür Kopfläusen den Garaus machen Gegen Multiple Sklerose impfen Matt statt munter: Suchtmittel Nasenspray Richtig fasten Diagnose Schwerhörigkeit Vitamine Impfung ohne Nadel Rehabilitation nach Krebs Kopfschmerzen bei Schwangeren Abnehmen mit Formula-Diät Ernährungstrends im Überblick Ohne Schmerzen Wasserlassen Bei Luftnot richtig atmen Kopfschmerzattacken: Proteine oder Kohlenhydrate? Kalorienbombe Bubble Tea Einfach zum Reinbeißen: Vitamine in Zahnpasta? Homöopathie für die ganze Familie Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bittere Pillen leichter schlucken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Guter Vorsatz Rauchstopp Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Blutspenden senkt Bluthochdruck Hilfe bei Osteoporose Vergiftungen bei Kindern Zecken im Garten Alzheimer-Risiko aktiv senken Wandern für Körper und Geist Wenig Fleisch, viel Fisch Faserreich oder faserarm? Zahnpflege bei Kindern Bärlauch Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Richtig verhalten bei Gewitter Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Das Immunsystem stärken So schmeckt der Schultag Trendsportarten im Rückencheck Früh an Sonnenschutz denken Arzneimittel richtig anwenden Hilfe bei Ohrenschmerzen Bei Erkältungen gut gewickelt Medizin im Internet Therapie bei Hodenhochstand Kalorienbedarf von Schwangeren Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Welt-AIDS-Tag 2015 Schwere Beine leichter machen Arzneitees für die Frau Frühjahrsputz - aber richtig! Würzig und gesund: Reiseapotheke für chronisch Kranke Was tun, wenn die Mundrose blüht? Sonne und Hitze fördern Rosazea Wenn Genuss Schmerzen verursacht Trinkmenge bei Herzleiden Guter Vorsatz Rauchstopp Bluthochdruck bei Kindern Soziale Unterschiede und Ernährung Homöopathische Reiseapotheke Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Aromatherapie Malaria: neuer Impfstoff getestet Legasthenie frühzeitig erkennen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Pflegereport 2014 Selbstgekocht schmeckt besser Käse und Co. für gesundere Knochen Blutspenden senkt Bluthochdruck Was hilft bei vergrößerter Prostata? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Was steckt in der Wassermelone? Frischer Atem durch Ingwer Kopfschmerzen wegtrinken Wechseljahre Epilepsie: Körper außer Kontrolle Diabetes frühzeitig erkennen Gesünder sitzen im Alter Medikamente lagern leicht gemacht Sonnenschutz für Groß und Klein Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mehrlingsschwangerschaften Erste Hilfe bei Lippenherpes Kontaktlinsen gründlich reinigen Keine Mandeln für Kleinkinder Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Vitamine für die Augen Globuli für gesunde Lippen & Mund Mythen um die Milch Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesund und sicher Radfahren Immer wieder Blasenentzündung? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mythen rund um Sonnenschutz Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Sport ist gut für Schwangere Ekzem: Rasche Selbsthilfe Temperaturanstieg fördert Malaria Überhitzung durch Schweißmangel Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Grundrecht auf Erektion? Schleichenden Sehverlust stoppen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kleiner Teller, schnell satt Allergie gegen Wespenstiche Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Verhütungscomputer und Verhütungs-App Frühjahrsputz im Medizinschrank Aufräumen nach der Flut Kleinkinder erkunden Fremdkörper Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Impfraten gegen Grippe zu niedrig Matt statt munter: Bewegungstherapie nach Brustkrebs Alleine an Weihnachten? Reisethrombose vorbeugen Starke Waffen gegen Aphthen Rotaviren-Infektion bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Naschen Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Rückenmuskeln am PC stärken Kleine Wunden sicher versorgen Hitzewallungen bekämpfen Vegane Diät für Diabetiker? Wenn Pommes aggressiv machen Älter werden in Balance Zitronensaft gegen Noroviren Schadstoffe in Waren Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Übergewicht bei Jugendlichen Myrrhe gegen Reizdarm Venenleiden langfristig vorbeugen Berufsstress im Urlaub Kinder vor Allergien schützen Sonnenallergie vorbeugen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Insektenstiche vermeiden Medikamente kühl lagern Spätsommer im Oktober Flexible Gefäßstützen Projekt: „Theater auf Rezept“ Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kalte Füße aufwärmen Vitamin-C-Quellen im Winter Zeit fürs Toilettentraining Druckgeschwüren vorbeugen Im Eis eingebrochen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Pfeffer hält schlank Impf-Verdrossenheit nimmt zu Medikamente auf Reisen Winterhaut ade Diabetesberatung auf Rädern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schnarchnasen Äpfel genießen trotz Allergie Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Eigenanalyse von Stressoren Bösartige Eierstockzysten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Blasenentzündung sanft behandeln Teufelskreis Schmerzmittel Hörstörungen bei Jugendlichen Spielsucht bei Jugendlichen SMS verbessert Blutdruckwerte Morgenmenschen leben gesünder Kühler Kopf an heißen Tagen Wohnort beeinflusst das Befinden Unterschiede beim Sport Keine Angst vorm Reanimieren Depression im Alter Mischkostdiät Kleinkinder im Flugzeug Strahlend junge Haut Rückenfreundliche Gartenarbeit Kinderleicht Gewicht verlieren Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Individuelle Beratung bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Energietanken: Älter werden in Balance Erholsam Schlafen ist lernbar Tödliche Herzerkrankungen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Schütteltrauma bei Babys Entsorgung von Altarzneimitteln Tipps gegen Hitze im Auto Zecken: Wie schützt man sich? Creme oder Salbe - was hilft? Hochsaison für Warzen Grüner Tee und Medikamente Wenn die Stimme versagt Mutter und Kind perfekt versorgt Richtig Fieber messen Neue Impfempfehlungen Rotlichttherapie Diabetes und Weihnachtsleckereien Ideen für das Lauftraining Stickige Luft verlangsamt Gehirn Sonne und Hitze fördern Rosazea Sieben Mythen über Zecken Sodbrennen und Magenschmerzen Tipps gegen Flugangst Rosskastanien: Blutspenden senkt Bluthochdruck Schamlippenkrebs durch HPV Gebärmutterhalskrebs im Alter Deutsche putzen die Zähne falsch Langes Sitzen vermeiden Medikamentenkauf im Ausland Straßen sicherer machen Erfolgreich ein- und durchschlafen Histamin-Unverträglichkeit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Vitamin D – das Sonnenvitamin Ernährung bei Demenz Beschwerden in den Wechseljahren Starthilfe fürs Stillen Grippeschutz für Schwangere Mückenschutz aus der Apotheke Medikamente und Sonnenbaden Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Masernfälle verzehnfacht Fasten für den Stoffwechsel Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schüßler-Salze für gesunde Haut Seidelbast: Gesund saunieren Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Süß, süßer, Stevia Diabetes in der Schwangerschaft Schluss mit Reizdarm Anti-Baby-Pille Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Erfrischungsquelle Wasser Treppauf, treppab Venenleiden langfristig vorbeugen Der Erkältung eins husten Im Eis eingebrochen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Lungenfunktion von Stadtkindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Die Freizeit-Krankheit Fast-Food – ungesunder Trend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Diabetes mellitus Typ 2 Darmkrebs betrifft auch Jüngere Online-Sportstudios Initiative gegen Hörschäden Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Erste Hilfe bei Erfrierungen Ist Schnarchen harmlos? Osteoporose Narbenpflege Nierenschäden bei Diabetes Berufsstress im Urlaub Aufklärung bei Brustkrebs Harnwegsinfekte bei Kindern Kinder vor Allergien schützen Nasenbluten stoppen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Checkliste für die Reiseapotheke Missglückter Rauchstopp Alternativmedizin stärker fördern Schlafrhythmus von Jugendlichen Fehlsichtigkeit bei Teenies Hausapotheke in Schuss halten Sport und Vitamine für die Augen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Mittel und Wege gegen Migräne Kleinere Verletzungen bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Husten- und Bronchialtee Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wundversorgung leicht gemacht Risiko für Gefäßverschlüsse Apotheken 25 Jahre nach der Wende Ernährung gesunder Säuglinge Vitamine Meningokokken-Impfung Eisenspeicher auffüllen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Frühstücken statt Naschen Kräutertee aus der Apotheke Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Medienkompetenz für Jugendliche Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Rückengesund im Büro Sport gegen Depression Gut vorbereitet in die Schule Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Effektiver Schutz vor Zecken Kinder fit durch den Winter bringen Schleichenden Sehverlust stoppen Was tun bei Höhenkrankheit? Gesundheitsgefahr Zecken Hausapotheke für die Feiertage Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Blutdruck selber messen Krampfanfälle bei Kindern Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Diese Impfungen braucht man über 60 Sauna für Anfänger Buchtipp: Vital ab 50 Vorboten des Schlaganfalls Was tun bei Reisedurchfall? Hautpflege im Winter Nicht nur in Zitronen: Essen gehen macht nicht dick Langsam oder schnell inhalieren? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Verspannungen vorbeugen Durchbruch der Zähne Im Eis eingebrochen Blutdruck selber messen Senioren schwören auf Naturmedizin Der Nachteil am guten Gedächtnis Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Reiseapotheke für Kinder Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wenn die Stimme versagt Hilfe bei Vergiftungen Arznei steuerlich geltend machen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko „Wechseljahre“ beim Mann Mückenschutz aus der Apotheke Buchtipp: Geheime Rezepte Trendsportarten im Rückencheck Kakao steigert Leistung Verhütungspille für den Mann Kakao stärkt Muskeln Beschwerden nach Rotweingenuss Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Abendessen ohne Kohlenhydrate? Info-Tour: diabetische Neuropathie Pinguin-Gang bei Glatteis Wenn Pommes aggressiv machen Im Sommer laufen gehen Sonnenschutz für die Augen Sport für Stillende Chemische Stoffe im Alltag Auto fahren im Alter Tierische Gefahren im Ausland Risiko im Winter: Trockene Augen Bitteres für den Magen Verbot der Tabak-Außenwerbung Kreativ aktiv – Training im Alltag Im Alter sexuell befriedigt Vor der Abreise Mit dem Alter steigt die Weisheit Kein Honig für Säuglinge Sport als Medizin Globuli für gesunde Lippen & Mund Urlaub mit dementen Menschen Lächeln: Lust oder Frust? Feiern bis zum Umfallen Salzreduktion schützt das Herz Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hilfe bei Crystal-Sucht Genetisches Brustkrebsrisiko Albträume bei Kindern Tipps gegen Jetlag Bewegung für Rheuma-Patienten Akupunktur Weltmeisterlich Grillen Gut geschützt in die Sonne Ernährungstipps für Skifahrer Anzeichen für Schulangst erkennen Verminderter Empfängnisschutz Immunsystem natürlich stärken Infektion bei Zahn-Implantaten Älter werden in Balance Genmutation verhindert Sättigung Karneval ohne Kater Atemwegsinfekten vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Die besten Durstlöscher Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kaffee senkt Geburtsgewicht Schlafmangel erhöht Blutdruck Laserpointer: Gefahr fürs Auge Spaziergang mit Kaugummi Epileptische Anfälle vorhersagen Impfschutz bei Asthma und COPD Kalzium hält Hormone im Zaum In Ruhe abnehmen Hausapotheke: Fit für den Sommer Kontaktlinsen im Karneval Intime Reinigung und Pflege Essstörungen bei Jungen Osteoporose bei Männern Kostenlose Verhütungsmittel Süßes Leben ohne Zucker Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Verhaltenstipps bei Schnupfen Vitamine Früherkennung von Aneurysmen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Energietanken: Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Das hilft gegen Mundgeruch Erste Hilfe bei Grillunfällen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Andere Darmflora bei Herzschwäche Krank im Urlaub: Schutz vor Hirnhautentzündung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kampf der Fatigue Unerwünschte Arzneiwirkungen Ab ins Grüne Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Influencer machen unsere Kinder krank Süßstoffe unter Verdacht Falsches Gefühl der Sicherheit Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Ungetrübtes Grillvergnügen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesunde Ernährung für die Kleinen Trinkgewohnheiten bei Männern Entsorgung von Altarzneimitteln Masern: Gefährliche Impflücken Starthilfe fürs Stillen Reiseplanung für den Magen Faserreich oder faserarm? Hyposensibilisierung Was kann scharfes Essen? Nickel in Tätowiermitteln Grundlagen der Mundhygiene Hilfe gegen Pickel & Co. Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Demenz-Patienten im Krankenhaus Vom Sportler zum Patienten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Seniorensport im Winter Medikamente gegen Sodbrennen Links ist die Schokoladenseite Wann zum HIV-Test? IGeL-Check auf Blasenkrebs 7 Lebensretter bei allergischem Schock Täglich eine Dusche für die Nase Dialyse zu Hause durchführen? Bewegung bei Rheuma Buchtipp: Warum krank? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bei Vergiftungen richtig reagieren Allergie: neuer Info-Dienst online Pollenallergie jetzt bekämpfen Herzgesundheit bei Diabetes Richtig verhalten bei Herzrasen Ernährung von Kindern Start der bundesweiten Herzwochen Den richtigen Riecher Essen und Stress Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Abnehmen mit Kohl Beeren schärfen Denkorgan Hilfe bei Pollenallergie Effektiver Schutz vor Zecken Gut für die Venen: Kastanien und Wein Omega-3 gegen Regelschmerzen Die Geheimnisse des guten Schlafes Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Erste Hilfe bei Verbrennungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Nasensprays richtig anwenden Kennzeichen auf Lebensmitteln Schluss mit den Blähungen ! Ernährung bei Schluckstörungen Arznei richtig handhaben Natur Beobachten gegen Sehstress Gut gerüstet in den Urlaub Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sexualaufklärung fördert Gesundheit Rauchen ohne Gefahr? Blutdruck richtig messen Pflegevergütung für alle Strümpfe Den richtigen Schulranzen finden GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Schulwettbewerb gegen Rauchen Bittere Süße: Stevia Falsches Gefühl der Sicherheit Mitesser und Pickel weg-pflegen Prävention kommt nicht an Richtig Insulin spritzen Längere Bettruhe birgt Risiken Rotaviren-Infektion bei Kindern Krankmachende Keime auf Melonen Brokkoli roh verzehren Medikamente zur Tabakentwöhnung Masern-Impfung Pneumokokken-Impfung Was bringt den trägen Darm auf Trab? Themenwoche Hodenkrebs Wie Wasser bei Gicht hilft Neue Impfempfehlung zu HPV Neue Daten zu Impfquoten Zu viel Salz schädlich für Kinder Gegen Masern punkten Nahrung nicht vertragen: Hausaufgaben effektiv erledigen Schlafmangel macht dick Kunst gegen Koma-Saufen Zecken: Wie schützt man sich? Impfpass vor Reise kontrollieren Immunsystem natürlich stärken Harninkontinenz lindern Was hilft gegen Kopfläuse? Geschlechtskrankheit Chlamydien ABC der Osteoporose Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Wie unser Lebensstil uns schadet Zecken: Wie schützt man sich? Meditation für Jugendliche Medikamentenkauf im Ausland Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kindergesundheit aktiv stärken Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Frische Hilfe gegen Mundgeruch Osteoporose durch Bewegung lindern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Medikamente richtig entsorgen Diabetes-Patienten im Flugzeug Verhütungscomputer und Verhütungs-App So gelingt das Arztgespräch Medizin-Bäume Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Viel mehr als Cholesterin: Eier Kinesio-Tapes richtig anwenden Kühler Kopf an heißen Tagen Harnweginfekt und Blasenentzündung Wiederholter nächtlicher Harndrang Sodbrennen und Magenschmerzen Kühler Kopf an heißen Tagen Im Notfall: BH als Atemmaske Kaffee schützt die Leber Gegen Müdigkeit am Steuer Grippe: Wem nützt eine Impfung? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rapider Gewichtsverlust Hilfe bei Sportverletzungen Alkoholfreies Bier als Alternative Gesund im Winter: Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Symptothermale Methode Vorsicht bei Fructose Früh an Sonnenschutz denken Pausenbrot für Schule und Job Mediterrane Kost fürs Herz Gesund abnehmen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Systemischer Lupus erythematodes Kinder mit Diabetes unterstützen Pflege für trockene Kopfhaut Aortendissektion: lange unterschätzt Medikationgespräche für Diabetiker Diabetes frühzeitig erkennen Maritime Kost für Stillende Akne schonend behandeln Zecken erwachen aus dem Schlaf Das Schicksal in die Hand nehmen Thrombosen von Antibabypillen Langes Sitzen vermeiden Selbstbestimmte Ernährung von Babys Seniorensport im Winter Masern & Keuchhusten im Vormarsch Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Herzinfarkte nach Zeitumstellung Regionales Gemüse contra Superfood Reisekrankheit Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Dem Fußpilz Beine machen Gut versorgt durch Homöopathie Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gesundes Frühstück Sonnenbad ohne Reue Alkoholkonsum im Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Die Knochen-Bilanz Zufrieden Altern heute & zukünftig Verstauchter Knöchel Fremdkörper in der Nase Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Arzneimittel auf Reisen Heiß und kalt gegen den Schmerz Buchtipp: Ernährung für Sportler Rhythmus aus dem Takt Längere Bettruhe birgt Risiken Homöopathie für die Schilddrüse Vitamine für die Augen Ingwer-Shot besser selbst machen Ein Pieks weniger fürs Baby Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Gesundes Fasten im Ramadan Führerschein weg – was nun? Machen Sportwetten süchtig? Freundlichkeit liegt in den Genen Bei Hitze viel trinken Fremdkörper verschluckt? Fischöl in der Schwangerschaft Verpflegung in Kitas Stress in der Schule Mit Medikamenten in den Urlaub Schlafmangel erhöht Blutdruck Test auf Schwangerschaftsvergiftung Anzeichen für Herzinfarkt Vitamine für die Augen Schlaganfall Veggie-Tag in Kantinen? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wahrnehmung der Ebola-Krise Homöopathie für die Schilddrüse Die Wirbelsäule stärken Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Diabetes mellitus Typ 2 Wie lange ist mein Rezept gültig? Künstliche Beatmung Migräne gezielt vorbeugen Wenn der Magen die Nerven verliert Jetzt Grippe-Schutz holen Fußpflege leicht gemacht ABC der Osteoporose Fasten für den Stoffwechsel Biofeedback gegen Migräne Mit Elan ins Frühjahr starten Trockene Haut Verletzungen bei Kindern Betrifft auch Kinder: Überleben im Großraumbüro Magenschonend ernähren Seniorensport im Winter Der Erkältung eins husten Schmerztagebuch für Rheumatiker Beratung bei Ergänzungsmitteln Ernährung übergewichtiger Kinder Erfolgreich fasten Herbstmüdigkeit und Winterblues Durchfallerreger auf Hühnereiern Schutz vor Mückenstichen Was tun bei Reisedurchfall? Das Immunsystem stärken Bärlauch Leberschäden abwenden Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Neuer Indikator für Krankheiten Kampf der Gürtelrose! Grippeimpfung schützt doppelt Masern-Impfung Ärztliche Aufklärung in Schulen Aromatisch und gesund: Lebensmittel richtig kühlen Fleisch ade Tollwut: Risiko auch in Deutschland Varizellen-Impfung Keine Angst vor Psychopharmaka Mit Pedelecs mobil bleiben Kopfschmerzen bei Schwangeren Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Akupunktur Walnüsse: Botox: Nicht nur gegen Falten Training im Wohnzimmer Was steckt im Eis? Diabetes: Obst versüßt die Haut Effektiver Schutz vor Grippe Erreger in Blattgemüse möglich Gegen Dengue-Fieber impfen! Blutdruck richtig selbst messen Gut beraten bei Diabetes Rechtzeitig an Impfschutz denken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Fußpflege leicht gemacht Ausdauersport verjüngt Senioren schwören auf Naturmedizin Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Gelassen durch die Wechseljahre Seilspringen macht Schule Zitronensaft gegen Noroviren Wenn der Darm träge ist Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Was ist Fructose-Intoleranz? Würzig und gesund: Urlaub mit Kindern Verletzt im Schnee Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pollenflugsaison eröffnet Alkoholkonsum im Alter Was steckt in der Wassermelone? Was hilft durch die Wechseljahre? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Der Hitze die Stirn bieten Hilfe bei Pollenallergie Ernährungsempfehlungen: Cholesterin-Test Tierisches Einfühlungsvermögen Sonnenschutz für den Skiurlaub Muttermilch hilft Frühgeborenen Medikamente auf Reisen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Video zum Rx-Versandverbot Resistente Darmbakterien Depressionen gefährden das Herz Hilfsmittel Rollator für Senioren Gegen Infekte wappnen Was ist eigentlich Stress? Nahrungsergänzungsmittel Viel Impfen schadet Kindern nicht Vergiftungen durch ätherische Öle Liebe wirkt wie eine Droge Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Leben mit angeborener Krankheit Auto fahren im Alter Olympia vor dem Fernseher Grippeimpfung in der Apotheke Herzschwäche nach Herzinfarkt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Selbstgekocht schmeckt besser Wolken, Sonnenhut oder Creme Nervenschmerzen richtig behandeln In Ruhe abnehmen Dick wegen falschen Essverhaltens Appetit vs. Hunger Beliebtes Küchenkraut Buchtipp: Der Bio-Bluff Frauenärzte gegen IGeL Hepatitis-A-Impfung Gezielt gegen Blasenschwäche Zu viel Wurst ist tödlich Medikation im Alter „Dauerbrenner“ Sodbrennen Verstopfung bei Kindern Sehbehinderung bei Diabetes Erkältungsmythen Stress ist ansteckend Essen bestimmt die Laune Schneckengift gegen den Schmerz Dick wegen Gendefekt Blutdruck selber messen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Notfälle für den Augenarzt Überempfindlichkeit auf Weizen Natürliche Medizin: Hilfe bei Osteoporose Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Tabletten teilen Welt-AIDS-Tag 2016 Belohnen mit Fett und Zucker Konsumpausen immer beliebter Säuglinge vor Masern schützen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Zeckenstiche gut beobachten Multiresistente Bakterien Hilfe bei Essstörungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Große Schrift weckt große Gefühle Kokosöl schützt vor Karies Krebs durch Fett im Essen Kreuzallergie auf Lebensmittel Handynacken vorbeugen Diagnose Gicht Mediterrane Kost fürs Herz Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamente: Mitbenutzen verboten! Vitamin D senkt Krebssterberate Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hautpflege für Senioren Tabletten teilen Mythen um den Sport HPV-Impfung Schlaflos im Urlaub Vorsicht vor Knollenblätterpilz Überhitzung durch Schweißmangel Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hautpflege für Senioren Vegetarier seltener herzkrank Abnehmen senkt Krebsrisiko Haemophilus-influenzae-Impfung Wann zum HIV-Test? Notfall am Arbeitsplatz Wenn der Bauch drückt Akupressur bei Regelschmerzen Schüßler-Salze für Babys Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rentner am Steuer Diabetischer Fuß Mehr Allergien durch Klimawandel? Exotische Mücken im Gepäck UV-Schutz im Frühling Globuli für gesunde Lippen & Mund Prävention bei Typ-2-Diabetes Allergie: Notfallset rettet Leben Energiebedarf beim Sport Ausdauersport oder Krafttraining Psychotherapie nach Herz-OP Gewürznelke Alte Arznei richtig entsorgen Fehlsichtigkeit bei Teenies Hilfe durch Selbsthilfe Impfung gegen Lungenentzündung Was tun gegen Kopfschuppen? Covid-19 verläuft öfter schwer Sprachentwicklung bei Stottern Walnüsse verbessern Spermienqualität Endlich gesünder leben Keine Angst vor Endoskopien Im Alter weniger Tabletten schlucken App gegen Verhütungspannen Wadenkrämpfen vorbeugen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kindern Arznei geben Spaß-Linsen im Karneval Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mythen über Cellulite Varizellen-Impfung Im Eis eingebrochen So kriegt das Blut sein Fett weg Blasenentzündung im Winter Zecken erwachen aus dem Schlaf Haemophilus-influenzae-Impfung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Stressfrei lernen Was Patienten fragen sollten Ohrenentzündung vorbeugen Ballaststoffe lindern Reizdarm Medienkompetenz für Jugendliche Was macht die Pille für den Mann? Dem Kater vorbeugen Riskantes Essverhalten Krankheits-Management mit Handy „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Kropf: Hals selbst kontrollieren Programm gegen Übergewicht Brennpunkt Magen Schulwettbewerb gegen Rauchen Die Wirbelsäule stärken Vorsicht bei Energy-Produkten Den Rücken im Alltag stärken Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nagelpilz in der Sommerzeit Problem Haarausfall Erste Hilfe fürs Auge Nicht nur bei Kälte: Gelenkbeschwerden im Winter Winterspaziergang mit Baby Lächeln baut Stress ab Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Was tun im Vergiftungsfall? Risiken von Medikamenten minimieren Wenn der Darm träge ist Venenfallen im Überblick Bewusstlosigkeit bei Kindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Sport bei Erkältung Tipps gegen Wetterfühligkeit Kein Sport mit leeren Magen Fastenzeit nach Karneval Frühlingssonne entspannt genießen Buchtipp: Vital ab 50 Fit im hohen Alter Koffein verbessert Gedächtnis Autofahren nach durchzechter Nacht Krank im Urlaub Kindern Arznei geben Endlich gesünder leben Rauchstopp: So klappt’s! Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kortison richtig anwenden Heiße Schokolade hält geistig fit Lavendelöl gegen Angststörungen Herpes-zoster-Impfung Blähungen bei Kindern Gesunder Lebensstil für Kinder Schmerzen äußerlich behandeln Blutspenden-ABC Sport als Therapie Gesundes Frühstück Was steckt im Eis? Ski und Schlitten fahren mit Kindern Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Bei epileptischem Anfall helfen Was hilft gegen Kopfläuse? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Faktencheck Grippe-Impfung Abnehmen: Was hilft langfristig? Pflanzliche Mittel bei Husten Moderater Alkoholkonsum Der Zecke keine Chance! Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Handeln bei akutem Bluthochdruck Mit Pedelecs mobil bleiben Lebensmittelzusatzstoffe Allergie: neuer Info-Dienst online Hitzschlag bei Hunden Stimmerkrankungen bei Lehrern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Richtig ernähren in der Mit Bewegung gegen Rheuma Fit mit Fußball Stillen gesund für Mutter und Kind Druckgeschwüren vorbeugen Risikofaktor Bauchfett Prävention bei Typ-2-Diabetes Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Richtig Husten will gelernt sein Tipps für einen starken Rücken Lärmschutz im Job Eisenmangel bei Herzschwäche Fülligen Kindern droht Herzschwäche Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Impfen für das Gemeinwohl Reisen mit Diabetes Rezeptfreie Kortisonsalbe Herzinfarkt bei Frauen Geistig fit mit Gehirnjogging Reiseapotheke für chronisch Kranke Mythen um die Milch Arzneimittelabhängigkeit Tipps gegen Jetlag Mit Heuschnupfen auf Reisen Gene: Kein Mensch ist perfekt Musiktherapie bei Tinnitus Osterbrunch ohne Magentablette Macht die Pille dick? 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Wer später isst, nimmt weniger ab. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie einer internationalen Forschergruppe. Der Grund für diesen Zusammenhang: Gegen Abend sinkt die Intensität des körpereigenen Energieverbrauchs.

Leichte Kost am frühen Abend

Die Wissenschaftler analysierten die Daten von 420 übergewichtigen Menschen, die eine 20-wöchige Diät absolvierten. Die Studienteilnehmer zählten entweder zur Gruppe der Frühesser oder zur Gruppe der Spätesser. Die Frühesser nahmen ihr Mittagessen vor 15 Uhr zu sich, die Spätesser danach. Der Zeitpunkt des Abendbrots rückte entsprechend nach hinten. Die Studienteilnehmer dokumentierten wann sie was aßen. 

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass späte Esser langsamer Gewicht verlieren als Menschen, die ihre Mahlzeiten früher zu sich nehmen“, fasst Frank Scheer, Leitender Autor der Studie, die Ergebnisse zusammen. Gegen Abend fährt der Körper seinen Energieumsatz herunter. Zu später Stunde lagert sich deshalb mehr Energie in Form von Kohlenhydraten und Fett im Körper ab. Abnehmwillige sollten deshalb ihre Mahlzeiten möglichst vorziehen und die energiereichste Mahlzeit auf die Mittagszeit verlegen.

Energiebilanz entscheidend

Das wichtigste Kriterium bei der Gewichtabnahme bleibt dennoch die Gesamtzufuhr an Energie in Form von Fett und Kohlenhydraten. Die Regel lautet: Wer abnehmen will, muss weniger Energie zu sich nehmen als der Körper verbraucht. Dann greift der Körper auf seine als Fett eingelagerten Energiedepots zurück.

Der Bedarf an Energie ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt stark vom jeweiligen Lebensstil ab. Eine Büroangestellte bewegt sich weniger als ein Leistungssportler und hat deshalb auch einen niedrigeren Energiebedarf als dieser. Bei einem Leistungssportler kann der tägliche Energiebedarf auf bis zu 4000 Kilokalorien steigen, bei geringer körperlicher Aktivität liegt er zwischen 1800 und 2400 je nach Körpergröße und Geschlecht.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 14:15 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.