Weniger Speisesalz, mehr Gesundheit

Neue Richtwerte für die Ernährung

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Physikalische Anwendungen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Druckgeschwüren vorbeugen Tipps gegen Hitze im Auto Kaffee: Das Gute in der Bohne Mit Alzheimer leben Parodontitis vorbeugen Digitale Weihnachtsgeschenke Homöopathie bei Diabetes mellitus Mutter und Kind perfekt versorgt Nervenschmerzen richtig behandeln Zecken: Wie schützt man sich? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Infektionskrankheiten vorbeugen Mit Diabetes in die Luft gehen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Reisen mit der „Pille“ Glutenunverträglichkeit & Magersucht Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Unterzuckerung beim Sonnenbad Tierbisse bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Fasten für den Stoffwechsel Strahlend junge Haut Richtig verhalten bei Herzrasen Bewegungsmythen Zahnschmerzen verhindern Was macht die Pille für den Mann? Arzneitees für die Frau Tipps gegen den Jetlag Masern schwächen Immunsystem Kräutertee aus der Apotheke Senioren am Steuer Familienmahlzeiten sind gesünder Lungenfunktion von Stadtkindern Medikation im Alter anpassen Was ist Fructose-Intoleranz? Arzneimittelreste nicht spenden Langes Sitzen vermeiden Wenn der Eisprung ausbleibt: Grippe: Wem nützt eine Impfung? Keine Angst vorm Reanimieren Arzneimittel im Straßenverkehr Globuli für gesunde Lippen & Mund Weniger Salz, mehr Geschmack Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kreuzallergie auf Lebensmittel Arzneimittel: Beratung wichtig Osteoporose durch Bewegung lindern Buchtipp: Geheime Rezepte App für barrierefreie Mobilität Globuli für gesunde Lippen & Mund Diabetesberatung auf Rädern Gesünder sitzen im Alter Selbstkontrolle bei Diäten Schutz vor Mückenstichen Verspannungen vorbeugen Training im Wohnzimmer Covid-19 verläuft öfter schwer Gastfamilien für Demenzkranke Influenza-Impfung Chemische Stoffe im Alltag Hilfe bei Ohrenschmerzen Mineralstoffe Kaffee erhöht Ausdauer Packungsbeilagen verstehen Sauna für Anfänger Länger leben mit grünem Tee? Ernährung von Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Rückengesund im Büro Homöopathie fürs Herz Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Fernreisen mit Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Sonne und Hitze fördern Rosazea Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Psychische Krisen meistern Vergiftungen durch ätherische Öle Krampfadern drohen auch im Winter Wenn’s im Hals kratzt Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Hörgerät: Regelmäßiger Check Mit Elan ins Frühjahr starten Grillvergnügen ohne Spiritus Lippenherpes lässt sich bezwingen Entsorgung von Altarzneimitteln Hilfe durch Selbsthilfe So schmeckt der Schultag Herzinfarkt Sicher vor Stechmücken Sonnenschutz im Winter Tipps für einen starken Rücken Nicht nur in Zitronen: Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Meisterlich Grillen? Aber sicher! Machen Sportwetten süchtig? Zuckerkonsum bei Kindern Gefahren fürs kindliche Genital Vitamin D in der Schwangerschaft Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Wenig Fleisch, viel Fisch Sterilisation bei Mann und Frau Nahrung nicht vertragen: Ernährungstrends im Überblick Richtige Hautpflege für Diabetiker Reiseapotheke – das gehört hinein! Billig-Kindersitze im Test Fertigprodukte machen depressiv Erste Hilfe bei Grillunfällen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zitronensaft gegen Noroviren Pflege für trockene Kopfhaut Einlagen, Windeln oder Pants besser? Überleben im Großraumbüro Bluthochdruck Venenleiden langfristig vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Rechtzeitig an Impfschutz denken Spliss & Schuppen ade Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Feuchtfröhliche Karnevalszeit Alte Arznei richtig entsorgen Rentner am Steuer Meisterlich Grillen? Aber sicher! Buch-Tipp: Osteoporose Buchtipp: Vital ab 50 Bei der Arbeit genug trinken Akupunktur Saure Früchte gegen Schlaganfall Nudeln al dente gesünder Psychotherapie nach Herz-OP Walnüsse: Was schwere Beine leichter macht Prognose bei Hautkrebs Diabetische Augenerkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Die richtige Sonnenbrille finden Rentner am Steuer Die Milch macht’s: Blutdruck selber messen Risiko im Winter: Trockene Augen Globuli für gesunde Lippen & Mund Mikronährstoffe fürs Herz Krafttraining schenkt Lebensjahre Trinken Sie sich schlank Energietanken: Immunsystem natürlich stärken Gicht und erhöhte Harnsäure Würzig und gesund: Uhr zurückstellen nicht vergessen! Was sind manuelle Therapien? Medikamente richtig einnehmen Gute Vorsätze zur Gesundheit Übergewicht begünstigt Krebs Schluss mit Reizdarm Unwillkürliches Zittern lindern Zusatzstoffe in Lebensmitteln Hoch ansteckend: Keuchhusten Den besten Laufschuh finden Schamlippenkrebs durch HPV Essstörungen bei Jungen Neue Krankheit entdeckt Grippegefahr im Karneval Medikamentensucht im Alter Wenn Trauer krank macht Problem Haarausfall Frühzeitige Wehen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamine Richtig ernähren bei COPD So mildern Sie Knieschmerzen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bei Vergiftungen richtig reagieren Trinken nicht vergessen Krank im Urlaub Individuelle Beratung bei Diabetes Gesundes Frühstück Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Die beste Ernährung für Babys Sonnenschutz für den Skiurlaub Verhütungscomputer und Verhütungs-App Der Erkältung eins husten Herzdruckmassage rettet Leben Diabetes und Weihnachtsleckereien Medikation im Alter Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Bitteres für den Magen So gelingt das Arztgespräch Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Richtig abnehmen: Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Themenwoche Hodenkrebs Gegen Müdigkeit am Steuer Verletzungsfrei gärtnern Tierisches Einfühlungsvermögen Kostenlose Verhütungsmittel Typhus-Impfung Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Impfung gegen Lungenentzündung Meditation für Jugendliche Wechseljahre des Mannes Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Straßen sicherer machen 2017 Nichtraucher werden Sexualaufklärung fördert Gesundheit Mediterrane Kost fürs Herz Schmerztagebuch für Rheumatiker Kühler Kopf an heißen Tagen Essen gehen macht nicht dick Arzneimittel: Beratung wichtig Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kopfverletzung durch Flachbildschirm Pflanzliche Mittel bei Arthrose Gerüstet in das Arztgespräch Syphilis auf dem Vormarsch Fasten für den Stoffwechsel Für Sport ist es nie zu spät Mit Heuschnupfen auf Reisen Ein Leben retten Buchtipp Functional Food Osteopathie für Kinder Mittel und Wege gegen Migräne Selbstgekocht schmeckt besser Wunden selbst versorgen Innere Unruhe schonend behandeln Rund ums Thema Reiseapotheke Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Faserreich oder faserarm? Hautpflege im Winter Ich glaub, du hast ‘nen Stich Antibabypille Reisen mit Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Schlaganfall Schlaf und Übergewicht Schluss mit Reizdarm Eisenmangel erkennen und beheben Was hilft durch die Wechseljahre? Aufklärung bei Brustkrebs Hilfe bei Halsschmerzen Urlaub im Bakterienbiotop Ohrenpflege – so geht's Leben mit angeborener Krankheit Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Buchtipp: Tödliche Hamburger Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sonne und Hitze fördern Rosazea Plötzlicher Herztod beim Sport Depressionen: Sport hilft Erfolgreich ein- und durchschlafen Ernährung bei Schluckstörungen Von Akne bis Zucker Reisethrombose vorbeugen Im Sommer laufen gehen Medikamente richtig entsorgen Blutdruck selber messen Impfpass vor Reise kontrollieren Nierengesundheit bei Diabetes Krebs durch Fett im Essen Küchenhygiene im Sommer Gesund mit der richtigen Ernährung Kennzeichen auf Lebensmitteln Apotheken 25 Jahre nach der Wende Trockene Augen: Was Sie tun können Reisedurchfall COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Geistig fit mit Gehirnjogging Wirkungsweise der Komplementärmedizin Hilfe bei trockenem Auge Nahrungsergänzung im Blick: Propolis So löscht man Sodbrennen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Was tun im Vergiftungsfall? Wege aus der Nikotinsucht Eistee fördert Nierensteine Kindern Arznei geben Endlich gesünder leben Antibabypille Sport ist gut für Schwangere Stressfrei lernen Heiße Medizin für kalte Tage Neues Jahr, alte Vorsätze? Welt-AIDS-Tag 2016 Keine Zeit für Sport Ideen für das Lauftraining Borreliose: Zecken rasch entfernen Demenz-Patienten im Krankenhaus Alzheimer-Risiko aktiv senken Entzündete Nasennebenhöhlen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kaffee ohne Milch gesünder Diabetes in der Vorstufe aufhalten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Macht die Pille dick? Pflanzliche Mittel bei Husten Richtig Insulin spritzen Gene: Kein Mensch ist perfekt Unterkühlen auch bei Sonne möglich Dick wegen falschen Essverhaltens Gut vor Mücken und Sonne schützen! Sport im Online-Fitness-Studio Reisethrombose Gestresste Kinder häufig dick Neues Übergewicht-Gen entdeckt Früherkennung von Aneurysmen Auch die Leber braucht mal Urlaub Neuer Test auf Darmkrebs Gesund auf Reisen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Checkliste für die Reiseapotheke Akne schonend behandeln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kennzeichen auf Lebensmitteln Herbstmüdigkeit und Winterblues Senioren schwören auf Naturmedizin Frühjahrsputz ohne Niesattacken Verspannungen vorbeugen Alternativmedizin stärker fördern Arzneimittel auf Reisen Verbrennungen durch Dampf Riskantes Essverhalten Homöopathische Reiseapotheke Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? 7 Fakten gegen Impfmythen Reiseapotheke für chronisch Kranke Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Gesundheitsgefahr Zecken Allergie: neuer Info-Dienst online Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Homöopathie für die Schilddrüse Wechseljahre Selbstgekocht schmeckt besser Reisekrankheit Deutschland vertraut Apothekern Programm gegen Übergewicht Impfung gegen COVID-19 Zahnschmerzen verhindern Winterblues oder Depression? Kopfschmerzen bei Schwangeren Verletzungen bei Kindern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Reisen im Alter Was hilft gegen Kopfläuse? Insektenstiche vermeiden Tipps bei Arthrose Eier natürlich färben: Infektion mit Noroviren Homöopathische Reiseapotheke Masern-Impfung Risiko für Gefäßverschlüsse Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gelenkbeschwerden im Winter Aktiv dank künstlicher Gelenke Diabetes frühzeitig erkennen Minipille Was hilft bei Hämorrhoiden? Links ist die Schokoladenseite Appetit vs. Hunger Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Was tun bei starkem Haarwuchs? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Schwanger den Urlaub genießen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Hypnose unterstützt die Genesung Abnehmen mit Diätmitteln Demenz: Belastung für Angehörige Stress ist ansteckend Eigenblutspende vor Knie-OP Den richtigen Riecher Lippenherpes selbst behandeln Herzinfarkte nach Zeitumstellung Fischöl in der Schwangerschaft Kampf den Kilos Frühjahrsputz - aber richtig! Ozon begünstigt Allergien Gut versorgt durch Homöopathie Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Schlafmangel stört Immunantwort Fettleber durch Snacks & Softdrinks Trendsportarten im Rückencheck Homöopathische Reiseapotheke Bittere Süße: Stevia Konsumpausen immer beliebter Hilfe bei Osteoporose Apothekertag: "Sicher isst sicher" Sodbrennen und Magenschmerzen Wandern für Körper und Geist Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kein Raum für Schimmel In Ruhe abnehmen Keine Chance für Insekten Faserreich oder faserarm? Längere Bettruhe birgt Risiken Medikamente auf Reisen Gesunder Knabberspaß: Japanische-Enzephalitis-Impfung Saurer Nachgeschmack: Fußpflege leicht gemacht Hilfe bei Essstörungen Anzeichen für Schulangst erkennen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gesund und sicher Radfahren Gefahr diabetische Retinopathie Eisenmangel bei COPD Schlapp durch Schilddrüsenhormone Grippeimpfung schützt doppelt Wie oft ist Badetag für Kinder? Jojobaöl in der Hautpflege Berufsstress im Urlaub Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Licht gegen Winterdepression Strahlend junge Haut Chronische Leberentzündung Gut geschützt in die Sonne Allergie gegen Hühnereiweiß Dünne verwerten Zucker besser Jetzt gegen Grippe impfen! Schlankmacher Temperaturanstieg fördert Malaria Homöopathie bei Verbrennungen Venenfallen im Überblick Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Buchtipp: Ernährung für Sportler Mückenschutz aus der Apotheke Der Sehnerv-Check Diät: Das Timing macht’s Was tun gegen Blähungen? Trinkmenge bei Herzleiden Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Jodmangel gefährdet die Gesundheit Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Pflege von Hautabschürfungen Erste Hilfe bei Erfrierungen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Krank durch Stress im Job Multiresistente Bakterien Video zum Rx-Versandverbot Gelassen durch die Wechseljahre Homöopathie fürs Herz Halsschmerz bei Erkältungen Jetzt Grippe-Schutz holen Antworten zum Zika-Virus Kunst gegen Koma-Saufen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Fastenzeit nach Karneval Notfallausweis für Herzpatienten Keine Angst vorm Reanimieren P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Harninkontinenz lindern Bei Kindern Husten lindern Familienzeit baut Stress ab Ernährung bei Schluckstörungen Blutspenden senkt Bluthochdruck Pneumokokken-Impfung Pollenallergie jetzt bekämpfen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Wenn Essen zur Qual wird Resistente Darmbakterien Ostereier richtig färben Das Diabetes-Risiko senken Trockene Augen im Winter Risiken schrecken kaum ab Filmreife Infokampagne zu Diabetes Blühender Wachmacher Wohnort beeinflusst das Befinden Wie bedenklich sind Energy Drinks? Vitaminreich oder -arm?: Was bezwingt chronischen Juckreiz? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Rote Augen nach dem Schwimmen Wenn die Aorta durchbricht Starke Waffen gegen Aphthen Plötzlichem Herztod vorbeugen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Initiative gegen Hörschäden Weltmeisterlich Grillen Gemeinsam essen wichtig für Kinder ADHS wirksam behandeln Ingwer als Heilmittel Schüßler-Salze für Babys Vorlesen fördert Sprachentwicklung Husten- und Bronchialtee Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kinder vor Allergien schützen Medikamente und Sonnenbaden Kortison richtig anwenden Jetzt Vitamin D tanken Plötzlichem Herztod vorbeugen Licht gegen Winterdepression Nasenspülung bei Schnupfen Gesund saunieren Sichere Potenzmittel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Falsch entsorgte Arznei gefährlich Dauerstress gefährdet Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Demenz durch Schlafstörungen? Allergie: Notfallset rettet Leben Was ist eigentlich Stress? Vitamine für die Augen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Saftig und stark Online-Tool berechnet Zuckerlimit Aortendissektion: lange unterschätzt Minipille Depressionen gefährden das Herz Arznei richtig handhaben Herzerkrankung: Reisen erlaubt Reisethrombose vorbeugen Migräne macht kreativ Kalorien schlagen aufs Hirn Pflege und Beruf vereinen Frisch aus dem Urlaub Urlaub mit Kindern Reisen im Alter Nächtliche Wadenkrämpfe Bewegungsmythen Sportlermagersucht weit verbreitet Mückenschutz aus der Apotheke Mehr Koffein – mehr Östrogene Europäische Impfwoche 2014 Wie Kinder spielend in Form kommen Ernährung bei Schluckstörungen Wann zum HIV-Test? Sicher auf Kufen Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Paracetamol richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Älter werden in Balance Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Winterspaziergang mit Baby Systemischer Lupus erythematodes Beeren schärfen Denkorgan Richtig Husten will gelernt sein Mit Medikamenten in den Urlaub Spaß-Linsen im Karneval Mit Heuschnupfen auf Reisen Buchtipp: Schwarz und stark Anzeichen für Herzinfarkt Kohl: Besser als sein Ruf Fokus Gesundheits-Apps Hilfe bei Osteoporose Rohmilch trinken gegen Asthma? App für barrierefreie Mobilität Krank im Urlaub Pinguin-Gang bei Glatteis Abnehmen: Was hilft langfristig? App gegen Verhütungspannen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Holzsplitter sicher entfernen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ess-Störungen auf dem Vormarsch Trotz Hitze gut schlafen Süßholz beugt Diabetes vor Kinder mit Diabetes unterstützen Genetisches Brustkrebsrisiko Deutsche putzen die Zähne falsch Lächeln baut Stress ab Gestörte Verdauung: Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Fast-Food – ungesunder Trend Buchtipp: Fett! Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Gesunde und starke Blase Keine Angst vor Impfungen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Flüssigkeitsmangel vorbeugen Die Spirale ist eine gute Option Rauchstopp senkt Demenzrisiko Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kampf den Antibiotika-Resistenzen Wolken, Sonnenhut oder Creme Kombi-Impfung gegen Hepatitis Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Trinkmenge bei Herzleiden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Reiseapotheke für Kinder Kinesio-Tapes richtig anwenden Heiße Schokolade hält geistig fit Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gute Kost für Ausdauersportler Schädliche Stoffe in Kräutertee Vitamine für die Augen Wenn der Darm träge ist Sichere Potenzmittel Diabetes frühzeitig erkennen Abnehmen senkt Krebsrisiko Fasten im Intervall Blutspenden rettet Leben Trotz Kreuzallergie in den Frühling Heuschnupfen bei Kindern behandeln Apotheker gegen Diabetes Gute Vorsätze für 2014 Alleine an Weihnachten? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Nahrungsergänzung im Blick: Selen Von "guten" und "bösen" Fetten Was können Quinoa, Kokos & Co.? So kriegt das Blut sein Fett weg Sommerzeit – Grillzeit Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Käse und Co. für gesundere Knochen Schimmelpilze im Essen Früh an Sonnenschutz denken Stevia für Diabetiker nicht gesünder Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Reiseapotheke – das gehört hinein! Reizungen durch Pfefferspray Auf zum Krafttraining! Gut vorbereitet in die Schule Hilfsmittel Rollator für Senioren Fit mit Fußball Angst vor Klassenarbeiten Handy-Nacken und Maus-Arm Ärztliche Aufklärung in Schulen Chemische Stoffe im Alltag Impfung ohne Nadel IGeL-Check auf Blasenkrebs Sonnenallergie vorbeugen Salmonellengefahr durch Reptilien Neue Daten zu Impfquoten Bei epileptischem Anfall helfen Richtig niesen und schnäuzen Sport als Medizin Rosmarin – der Muntermacher Wechseljahre mit Hormontherapie Verletzungen beim Skisport Rotaviren-Infektion bei Kindern Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Mit Wärme gegen Verspannungen Erkältungsmythen Vorsicht bei Fructose Impfraten gegen Grippe zu niedrig Erste Hilfe bei Verbrennungen Hilfe gegen Pickel & Co. Ausweitung des Tabakwerbeverbots Vor der Abreise Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Thrombosegefahr bei Schwangeren Diabetes-Patienten im Flugzeug Medizin im Internet Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Abnehmen mit Formula-Diät Röteln-Impfung Erste Hilfe bei Lippenherpes Saisonwechsel für Jogger Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Das Schicksal in die Hand nehmen Krätzmilbe bei Kindern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Dem Kater vorbeugen Bei Vergiftungen richtig reagieren Hilfe bei Crystal-Sucht Zecken: Wie schützt man sich? Selber Blutdruckmessen Masern-Impfung Wenn Fliegen Bauchweh macht Schmerzmittel können Nieren schaden Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Den Rücken im Alltag stärken Ernährung übergewichtiger Kinder Medikation im Alter überprüfen Was kann scharfes Essen? Anzeichen für Schulangst erkennen Impfung gegen Schlaganfall? Homöopathische Reiseapotheke Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Selbstuntersuchungen Auf den Zahn gefühlt Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rotes Fleisch verkürzt das Leben Botulismus bei Säuglingen Selbsthilfe bei Neurodermitis Medikamente auf Reisen So klappt es mit der Konzentration Ernährung gesunder Säuglinge Sehbehinderung bei Diabetes Schwere und geschwollene Beine Trockene Augen: Was Sie tun können Ausdauersport oder Krafttraining Ungetrübtes Grillvergnügen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Nahrung nicht vertragen: Nahrungsergänzung im Blick: Acai Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Reisen mit Diabetes Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kropf: Hals selbst kontrollieren Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Frauenherzen schlagen anders Wenn die Stimme versagt Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten So überzeugt man heikle Esser Venenleiden langfristig vorbeugen Wer fühlen will, muss hören Wann spricht man von einem Schock? Effektiver Schutz vor Grippe In Ruhe abnehmen Wundversorgung leicht gemacht Sonnenschutz für Groß und Klein Feiern bis zum Umfallen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Medikation im Alter Was tun gegen plötzlichen Kindstod Werbeverbot für Tabak Sauna für Anfänger Blutdruck selber messen Europäische Impfwoche 2014 Orale Medikamente gegen Diabetes Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Darmkrebs betrifft auch Jüngere Beliebtes Küchenkraut Sport für die Lungen Hilfe bei Bindehautentzündung Keine Chance für Viren & Co. Ausdauersport oder Krafttraining Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Multiresistente Bakterien Projekt: „Theater auf Rezept“ Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Risiko Selbstmedikation Beeren schärfen Denkorgan Kaffee verlängert Leben Leckereien vom Weihnachtsmarkt Trockene Haut Plötzlichem Herztod vorbeugen Verpflegung in Kitas Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Richtig abnehmen: Allergie gegen Latex Schütteltrauma bei Babys Beim Essen auf den Bauch hören Magen satt – Augen satt Kein Sport mit leeren Magen Gewichtsabnahme mit Magenband Lesen ist Fitness fürs Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Entsorgung von Altarzneimitteln Abspecken bessert den Blutzucker Sport gegen Depression Im Sommer auf Ozonwerte achten Sieben Mythen über Zecken Röteln-Infektion bei Schwangeren Was tun bei Mundgeruch? Intime Reinigung und Pflege Überhitzung durch Schweißmangel Flugreise trotz Herzerkrankung Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrung unbeschwert genießen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hier finden Frauen Hilfe Wundversorgung leicht gemacht Wenn der Grill Flammen schlägt So gefährlich sind Videospiele Natürliche Verhütung Schokolade: Gesund oder schädlich? Rechtzeitig an Impfschutz denken Sichere Gartenarbeit Früh an Sonnenschutz denken Rotlicht bei Muskelschmerzen Naschen Sie sich schlank Blutdruck richtig selbst messen Gezielt gegen Blasenschwäche Stoffwechsel auf Sparflamme Arzneimittel auf Reisen Medikamente lagern leicht gemacht Beschwerden in den Wechseljahren Vitamin-D-Mangel vorbeugen Pflegevergütung für alle Strümpfe Sterilisation bei Mann und Frau Langes Sitzen vermeiden Urlaub mit Kindern Pflanzliche Mittel bei Husten Leberschäden abwenden Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Injektionen gegen Kniearthrose Medikamente zur Tabakentwöhnung Brustkrebs bei Frauen Medikamente bei Parkinson Diagnose Demenz Ingwer-Shot besser selbst machen Warnsignal Hexenschuss Plötzlichem Herztod vorbeugen Handy-Nacken und Maus-Arm Vitamine Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hitzewallungen bekämpfen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Studie zur Jugendsexualität 2015 Gegen Dengue-Fieber impfen! Richtig essen bei Diabetes SMS verbessert Blutdruckwerte Schmerz muss nicht sein: Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Migräne gezielt vorbeugen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Erste Hilfe bei Sonnenbrand Richtig fasten Der Nachteil am guten Gedächtnis Fastengewohnheiten der Deutschen Sonnenschutz im Auto Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Pneumokokken-Impfung Pestizide auf Lebensmitteln Folsäure Symptothermale Methode Winterhaut ade Tomaten- und Erdbeerallergie Harninkontinenz lindern Fett – eine Grundgeschmacksart? Mit Bewegung gegen Rheuma Hilfe bei Halsschmerzen Bauchweh durch Getreide Gelbfieber-Impfung Langsam oder schnell inhalieren? Wandern für Körper und Geist Zumba und Power-Yoga Verstopfung bei Kindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kreativ aktiv – Training im Alltag Kalorienbedarf von Schwangeren Homöopathie gegen Erkältungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medikamente kühl lagern Vorsicht, FSME-Gefahr! Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Fußpflege leicht gemacht Jogger leben sechs Jahre länger Entzündete Zahnimplantate Was bringt den trägen Darm auf Trab? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Durchfallerreger auf Hühnereiern Alzheimer-Risiko aktiv senken Wenn Eltern psychisch krank sind Gesunde Ernährung beugt Falten vor Fit mit Fußball Zurück zum Gleichgewicht Mehr Allergien durch Klimawandel? Leberschäden abwenden Macht Schule dick? Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Darmgesundheit bei Senioren Schlafmangel erhöht Blutdruck Allergie: neuer Info-Dienst online Kaffee senkt Geburtsgewicht Buch-Tipp: Knie aktiv Allergie gegen Wespenstiche Nagelpilz in der Sommerzeit Büro-Lärm überdecken Neue Impfung gegen Gürtelrose Druckgeschwüren vorbeugen Rückengesund im Büro Ess-Störungen auf dem Vormarsch Essen und Stress Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Schlafstörungen in den Griff kriegen Medizin-Bäume 7 Trinktipps für Senior*innen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Mit Pedelecs mobil bleiben Die besten Durstlöscher Treppauf, treppab Schüßler-Salze für Babys Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Cholesterin-Test So ist Orangensaft gesund Wie funktioniert Akupressur? Die Freizeit-Krankheit Gewürznelke Ernährung bei Chemotherapie Andere Darmflora bei Herzschwäche Muttermilch hilft Frühgeborenen Auch ohne Hormone sicher verhüten Sonnenallergie vorbeugen Klinische und Klassische Homöopathie Verhaltenstipps bei Schnupfen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Rückenmuskeln am PC stärken Ruhe im OP! Gut versorgt durch Homöopathie Mitesser und Pickel weg-pflegen Frauen mit Diabetes Bittere Pillen leichter schlucken PECH-Regel bei Sportverletzungen Bei Erkältungen gut gewickelt Mehr Bewegung in der Jugend Reiseapotheke für chronisch Kranke Endlich gesünder leben Hausapotheke: Fit für den Sommer Akupunktur Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Die Knochen-Bilanz Arzneipflanze des Jahres 2012: Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Sommerfrische für die Beine Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Homöopathie für die Schilddrüse Wegen Alkohol in die Notaufnahme Was tun gegen Mückenstiche? Impfung gegen COVID-19 Aspirin gegen Herzinfarkt Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Volkskrankheit Makula-Degeneration So schmeckt der Schultag Kontaktlinsen im Karneval Sport und Vitamine für die Augen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kleinere Verletzungen bei Kindern Röteln-Impfung Richtig inhalieren Liebe wirkt wie eine Droge Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Blähungen bei Kindern Rapider Gewichtsverlust Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ran ans Fett – mit Eigenfett Schleichenden Sehverlust stoppen Wenn der Bauch drückt Gegen Masern punkten Was ist die "Pille danach"? Laserpointer: Gefahr fürs Auge Zecken erwachen aus dem Schlaf Vertrauen in Homöopathie Blutdruck: Einzelmessung ungenau Diabetes und Depressionen Fehlsichtigkeit bei Teenies Der Zecke keine Chance! Wenn Beine keine Ruhe geben Wie lange ist mein Rezept gültig? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Osteoporose durch Bewegung lindern Diabetes in der Schwangerschaft Lichtempfindlich durch Medikamente Ökotest prüft B12-Präparate Schulwettbewerb gegen Rauchen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hausapotheke für die Feiertage Rat bei seltenen Erkrankungen Sodbrennen bei Kindern Reiseplanung für den Magen Musikerhände sind geschickter Alkoholgeschädigte Kinder Erhöhter Augeninnendruck Gut beraten bei Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Venenfallen im Überblick Bei Hitze viel trinken Was tun bei Reisedurchfall? Schlafrhythmus von Jugendlichen Homöopathie für die Schilddrüse Patientenverhalten bei Diabetes Bewusstlosigkeit bei Kindern Richtig vorbereitet in die Klinik Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Spaziergang mit Kaugummi Salzreduktion schützt das Herz Pfeffer hält schlank Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Diabetes lässt Hirn schrumpfen Eiweißbedarf im Alter Im Alter sexuell befriedigt Tipps gegen Jetlag Alkoholfreies Bier als Alternative Hausapotheke in Schuss halten Olympia vor dem Fernseher Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Leberschäden abwenden Wenn Kinder Essen nicht vertragen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Sichere Gartenarbeit Husten mit Pflanzenkraft lindern Erste Hilfe auf dem Prüfstand Tipps für den Freibadbesuch Diabetiker im Krankenhaus Tiefer Rückenschmerz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Schnupfensprays richtig eingesetzt Auch ohne Hormone sicher verhüten Blähungen bei Reizdarm Ernährungstipps für Skifahrer Arzneimittelabhängigkeit Ausdauersport verjüngt Medikamente lückenlos einnehmen Ein Pieks weniger fürs Baby Die großen Cholesterin-Irrtümer Neue Studie zu HPV-Impfung Schieltherapie schmackhaft machen! Krank im Urlaub: Zeckenstiche gut beobachten Was hilft gegen Kopfläuse? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Mückenstiche Hochsaison für Warzen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Naschen Sie sich schlank Winterspaziergang mit Baby Fleisch ade Missglückter Rauchstopp Senioren am Steuer Stigmatisierung von Übergewichtigen Thrombosen von Antibabypillen Mittel und Wege gegen den Husten Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Rückenfreundliche Gartenarbeit Erste Hilfe bei Grillunfällen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Tetanus-Impfung Zecken: Wie schützt man sich? Herpes Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Soziale Unterschiede und Ernährung Den richtigen Arzt finden Grippeschutzimpfung für Schwangere Zecken im Garten Lächeln: Lust oder Frust? Mythen um die Milch Die Geheimnisse des guten Schlafes Erreger in Blattgemüse möglich Medikamente gegen Sodbrennen Osteoporose: Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Epileptische Anfälle vorhersagen Betrifft auch Kinder: Welche Diät ist gut fürs Herz? Künstliche Beatmung Herzinfarkt bei Frauen Vitamine in Zahnpasta? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Seniorensport im Winter Rhythmus aus dem Takt Checkliste für die Reiseapotheke Führerschein weg – was nun? Kaffeetrinken gegen Diabetes Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diabetes in der Schwangerschaft Effektiver Schutz vor Zecken Was steckt im Eis? Munter durch die WM Homöopathie bei Verbrennungen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Regionales Gemüse contra Superfood Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Sprache bei Babys und Kleinkindern Tai-Chi gegen Parkinson Kein Aspirin während der Periode Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kakao steigert Leistung Nebenwirkungen bei Krebstherapie Kindern Gemüse schmackhaft machen Kreuzallergie auf Lebensmittel Das Immunsystem stärken Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Was Männerknochen stabil hält Den richtigen Schulranzen finden Was Patienten fragen sollten Selbstuntersuchungen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Immunsystem natürlich stärken Sport für Stillende Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Keine Rohmilch für Kinder Bundeseinheitlicher Medikationsplan Temperaturanstieg fördert Malaria Bedrohung im Straßenverkehr Hoher Blutdruck und schwanger Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Musiktherapie bei Tinnitus Die beste Ernährung für Babys Proteine oder Kohlenhydrate? Wie Kinder gut schlafen Süßes Leben ohne Zucker Buchtipp: Vital ab 50 Volkskrankheit Grauer Star Diagnose Schwerhörigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K IGeL-Check auf Blasenkrebs Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Koffein verbessert Gedächtnis Arzneimittel richtig anwenden Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kokosöl schützt vor Karies Gefahr Verkehrsunfall Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buch-Tipp: Aromatherapie Geschlechtskrankheit Chlamydien Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Europäischer Notfallausweis Kalorienbombe Bubble Tea Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sport bei Erkältung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Fit in den Frühling Guter Vorsatz Rauchstopp Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Hilfe bei Verstopfung Längerer Grippeverlauf bei Senioren „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Nickel in Tätowiermitteln Täglich eine Dusche für die Nase Impfung gegen Lungenentzündung Osteoporose Mit Yoga Krankheiten heilen? Seidelbast: Seilspringen macht Schule Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Malaria: neuer Impfstoff getestet Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Trinkwasser Frischer Atem durch Ingwer Bittere Süße: Stevia Weihnachtsstress vermeiden Trinkgewohnheiten bei Männern Symptothermale Methode Energiebedarf beim Sport Infektionsneigung bei Rheuma Reisen mit der „Pille“ Nahrungsergänzungsmittel Maritime Kost für Stillende Baby-Bad und Hautpflege Essen während der Schwangerschaft Im Eis eingebrochen Pneumokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Zink Parodontitis vorbeugen Vitamin D senkt Krebssterberate Reanimation durch Laien Regionales Gemüse contra Superfood Angaben zu Nebenwirkungen Allergie gegen Latex Wiederbelebung nach Herzstillstand Die besten Durstlöscher Reisekrankheit Wenn der Magen die Nerven verliert Keine Chance der Migräne! Schadstoffe in Waren Tipps gegen Wetterfühligkeit Fremdkörper in der Nase Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ätherische Öle befreien die Nase Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hyposensibilisierung Süß, süßer, Stevia Schwanger verreisen Zeit fürs Toilettentraining Wahrnehmung der Ebola-Krise Kleinkinder im Flugzeug Nicht nur für Kinder: Impfen Was tun bei starkem Haarwuchs? Eisenmangel bei Herzschwäche Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Übergewicht bei Jugendlichen So kriegt das Blut sein Fett weg Heiße Gefahren für Kinder Erst Knallern, dann Knalltrauma Gut geschützt in die Sonne Rissige Fingerkuppen im Winter Kindergesundheit aktiv stärken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Schlafmangel macht dick Nährstoffe für die Augen Matt statt munter: Frühjahrsputz im Medizinschrank Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gesund in den Frühling Salzersatz senkt Infarktrisiko Diabetischer Fuß Genussmittel in der Schwangerschaft Eisenmangel Unerwünschte Arzneiwirkungen Badeenten stark keimbelastet Buchtipp: Der Bio-Bluff Fruchtzucker und Übergewicht Pfeffer hält schlank Gesunder Sommergenuss Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Biofeedback gegen Migräne Einstiegsdroge E-Zigarette Vergiftungen bei Kindern Neuer Indikator für Krankheiten Grippaler Infekt im Sommer Was tun, wenn die Mundrose blüht? Mit Wärme gegen Verspannungen Alternativen zur Muttermilch Gute Kost für Ausdauersportler Fieber messen bei Kindern Die Kraft der Pflanze: Reiseplanung für den Magen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Nasensprays richtig anwenden Nächtliche Wadenkrämpfe Gesund saunieren Fasten – mehr als eine Diät Buchtipp: Der Gefräßigmacher Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Medikamente: Mitbenutzen verboten! Hausapotheke für die Feiertage Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Diabetes mellitus Typ 2 Wohlbefinden im Alter Mit dem Alter steigt die Weisheit BZgA rät von E-Shishas ab Migräne adé! Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ohrenpflege – so geht's Design für Demenzkranke Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Sonnenschutz für die Augen Hitzewallungen in den Wechseljahren Gesunde Ernährung für die Kleinen Brustkrebs bei Männern Kropf: Hals selbst kontrollieren Tetanus-Impfung Hautpflege für Senioren Fremdkörper verschluckt? Vollnarkose bei Kleinkindern Wann zum HIV-Test? Erfolgreich fasten Pflanzliche Mittel für Kinder Magenmittel vom Markt genommen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Allergie oder Erkältung? Stress in der Schule Führerschein weg – was nun? Kalte Füße aufwärmen Natur Beobachten gegen Sehstress Akupressur bei Regelschmerzen Kakao stärkt Muskeln Wadenkrämpfen vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge Kinder mit Jod versorgen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Wie bedenklich sind Energy Drinks? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Gut gerüstet in den Urlaub Arznei steuerlich geltend machen Blutspenden senkt Bluthochdruck Schutz vor Hirnhautentzündung Zeigt her eure Füße Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Gebärmutterhalskrebs im Alter Reanimation ab der 7. Klasse Alleine an Weihnachten? Cholera-Impfung Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Komplementärmedizin bei Rheuma Wenn der Kopf schmerzt Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Doping im Job nimmt zu Laufrad oder Dreirad? Stillen und Schmerzmittel Zerkleinertes Obst und Blattsalate Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Therapie von Fettleibigkeit Lächeln baut Stress ab Medikamentenkauf im Ausland Immer wieder Blasenentzündung? Wechseljahre Aktivurlaub ist erholsamer Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Homöopathie bei Verbrennungen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Der Hitze die Stirn bieten Was tun im Vergiftungsfall? Gute Vorsätze zur Gesundheit Mangel beim Stillen verhindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schutz vor Mückenstichen Gut beraten bei Diabetes Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Senioren schwören auf Naturmedizin Diätshakes im Fokus Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Überbehandlung nach Krebsvorsorge Richtig ernähren in der Blutspenden-ABC Abnehmen mit Ayurveda Impfpass vor Reise kontrollieren Kinder fit durch den Winter bringen Fremdkörper in der Nase Unterschiede beim Sport Mutter und Kind perfekt versorgt Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Modedroge Crystal Meth Prävention bei Typ-2-Diabetes Im Notfall: BH als Atemmaske Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Ernährung heute Überhitzung durch Schweißmangel Seniorensport im Winter Neue Impfung gegen Meningokokken Impfschutz bei Asthma und COPD Arzneimittel auf Reisen Keine Mandeln für Kleinkinder Sonnenallergie vorbeugen Venenleiden: Vorboten erkennen Mischkostdiät Blutdruck selber messen Hirn schrumpft mit Blasenentzündung in der Badesaison Hausaufgaben effektiv erledigen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Probleme beim Pillenschlucken? Prävention kommt nicht an Programm gegen Übergewicht Safer Internet Day 2017 Impf-Verdrossenheit nimmt zu Cholesterin-Wert Das hilft gegen Mundgeruch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Seniorensport im Winter Sandkasten: Brutstätte für Keime? Studie: Karies ist nicht erblich Frühlingssonne entspannt genießen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Stimmen hören bei Psychosen Älter werden in Balance Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Mehrlingsschwangerschaften Selbsthilfe bei Rosazea Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gesundbaden in der heimischen Wanne Optimismus erhöht gutes Cholesterin Sich selbst Insulin spritzen Sicher Grillen mit Kindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Gesunder Lebensstil für Kinder Prickelnde Küsse Online-Sportstudios Hilfe bei Vergiftungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Kindern Ebola erklären Ohrenentzündung vorbeugen Machen Sportwetten süchtig? Mit Elan ins Frühjahr starten Rauchen ohne Gefahr? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Würzig und gesund: Faltenkiller gegen Depressionen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Neue Impfempfehlungen Im Alter weniger Tabletten schlucken Aufräumen nach der Flut Die Wirbelsäule stärken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tipps für Pilzsammler Mehr als nur Bauchschmerzen ABC der Osteoporose Salzgehalt statt Natriumwert Wissen schützt bei Sepsis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Spätsommer im Oktober Stillen gesund für Mutter und Kind Flugreise trotz Herzerkrankung Buch-Tipp: Arthrose Medikamente richtig handhaben Rote Augen nach dem Schwimmen Medikamente auf Reisen Erschöpfung beim Wandern Erste Hilfe bei Herzstillstand Ist Schnarchen harmlos? Sodbrennen und Magenschmerzen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Die Wirbelsäule stärken Warnsignal Hexenschuss Was ist Anti-Aging-Medizin? Rund ums Thema Reiseapotheke Der Erkältung eins husten Gegen trübe Aussichten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kleinere Verletzungen bei Kindern Bewegung für Rheuma-Patienten Inhalatoren richtig anwenden Berufskrankheit Boreout Schützt Essen vor Demenz? Vorsicht bei Fructose Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz PECH hilft bei Sportverletzungen Rund ums Thema Reiseapotheke Aktivpause im Bundestag? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Alzheimer: neue Erkenntnisse Essen bestimmt die Laune Schlafmangel macht krank Sicher plantschen im Garten-Pool Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Krankheits-Management mit Handy Fit mit Fußball Ernährungsempfehlungen: Karneval ohne Kater Aromatherapie Viel Impfen schadet Kindern nicht Lebensmittelvergiftung bei Kindern Keine Angst vor Endoskopien Richtig Insulin spritzen Starthilfe fürs Stillen Moderater Alkoholkonsum Krampfanfälle bei Kindern Verbrennungen bei Kindern Medikamente lagern leicht gemacht Vegane Diät für Diabetiker? Gerstenkörner & Hagelkörner Was tun bei Höhenkrankheit? Mutter und Kind perfekt versorgt Anti-Baby-Pille Tierische Gefahren im Ausland Kalorienbedarf von Schwangeren Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Schwere und geschwollene Beine Schlafprobleme durch Medikamente Fenchel Berufskrankheit Boreout Glyphosphat in der Muttermilch? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Salzreduktion schützt das Herz Therapie bei Hodenhochstand Tauchen trotz Asthma Hilfe nach Quallenkontakt Schokolade regt Stoffwechsel an 2017 Nichtraucher werden Wie unser Lebensstil uns schadet Studie zu gesundem Lebensstil Magenschonend ernähren Verhütung mit Spirale Myrrhe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Bei Hitze viel trinken Mit Haustier in den Urlaub reisen Bärlauch Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Reisen mit Diabetes Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Atemwegsinfekten vorbeugen Herpes-zoster-Impfung Zika-Virus gefährdet Schwangere Hypnose unterstützt die Genesung Mikronährstoffe bei Diabetes Effektiver Schutz vor Stechmücken Akupressur bei Regelschmerzen Dialyse zu Hause durchführen? Gesundheit in Schulen fördern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Kräutertee aus der Apotheke Rote Kleidung: Einladung zum Sex Notfall am Arbeitsplatz Wie Pollenallergiker besser fahren Diabetes: Obst versüßt die Haut Äußerungen von Selbstmordgedanken Hilfe bei Schulstress Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Gesundheit für Haut und Augen Zecken im Garten Meningokokken-Impfung Grillvergnügen ohne Spiritus Darmkrebsmonat März Hilfe bei chronischer Verstopfung Sehschwäche bei Dunkelheit Den Appetit optisch täuschen Hautreaktionen im Alter Gesundmacher Molke Narbenpflege Veggie-Tag in Kantinen? Kennzeichen auf Lebensmitteln Essen und Stress Malaria: neuer Impfstoff getestet Botox: Nicht nur gegen Falten Eigenanalyse von Stressoren Bewegungstherapie nach Brustkrebs Medikamente und Sonnenbaden Schmerzen äußerlich behandeln Infektion bei Zahn-Implantaten Testosteronmangel bei Männern Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Schüßler-Salze für gesunde Haut Blasenentzündung sanft behandeln Buchtipp: Gesund reisen Grünkohl beugt Krebs vor Buch-Tipp: Osteoporose Vitalstoffcocktail Spargel Ingwer als Heilmittel Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Lebensmittelallergie bei Kindern Kirschen schützen vor Gicht Mehr Allergien durch Klimawandel? Mythen rund um Sonnenschutz Verhütungspille für den Mann Krank durch Brot Stimmerkrankungen bei Lehrern Sport im Rentenalter? Wenn Putzen die Haut angreift Fremdkörper verschluckt? 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Häufige Überstunden machen dumm Freundlichkeit liegt in den Genen Diabetes führt zu Potenzproblemen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Kinderwunsch trotz Asthma Thrombose kann jeden treffen Gehirnerschütterung beim Sport Laktose-Intoleranz und Medikamente Gute Vorsätze für 2014 Auto fahren im Alter Mit Pedelecs mobil bleiben Eisenmangel bei Herzschwäche Der Goldene Äskulapstab Ernährung bei Demenz Was Mutter und Kind gut tut Tipps bei Wespen-Alarm Eiszeit für die Zähne Mit Diabetes am Steuer Wie Wasser bei Gicht hilft Bärlauch Info-Tour: diabetische Neuropathie Tödliche Herzerkrankungen Diabetes-Patienten auf Reisen Albträume bei Kindern Was tun bei Reisedurchfall? Fasten – mehr als eine Diät Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Bewegt durch den Advent Medikamentenmissbrauch frei Haus Gesünder sitzen im Alter HPV-Impfung Trauer nach einer Fehlgeburt Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Nachwuchs hält gesund Haemophilus-influenzae-Impfung Positives Selbstbild im Alter Vorsicht vor Knollenblätterpilz Der Ablauf vor einer Operation Grippeschutz für Schwangere Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kampf der Gürtelrose! Neue Impfempfehlung zu HPV Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Verbesserter Test auf Darmkrebs Gegen Infekte wappnen Energietanken: Gute Tipps für guten Schlaf Schüßler-Salze für gesunde Haut Diabetes mellitus Typ 2 Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Fettsucht schlägt aufs Hirn Bösartige Eierstockzysten Säuglinge vor Masern schützen Nahrung unbeschwert genießen Weltmeisterlich Grillen Hilfe bei Sportverletzungen Risiken von Medikamenten minimieren Kindern Arznei geben Olympia vor dem Fernseher Eichenprozessionsspinner Fünf Ernährungsmythen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Ebola-Epidemie in Afrika Gesundheitsmythen unter der Lupe Kalorienbombe Softdrinks Gebärmutterhalskrebs im Alter Studie zur Weltgesundheit Schwangerschaftsübelkeit Kopfläuse effektiv behandeln Krankmachende Keime auf Melonen Berufsstress im Urlaub Buch-Tipp: Diabetes Hepatitis-B-Impfung Fünf Ernährungsmythen Schutz vor Atemwegsinfekten „Wechseljahre“ beim Mann Mit kühlem Kopf durch heiße Tage HPV-Impfung auch für Jungen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Welt-AIDS-Tag 2015 Komplementärmedizin bei Frauenleiden Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Apotheker gegen Diabetes Brennpunkt Magen Umgang mit Medikamenten im Sommer Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Erkältung: Ansteckung verhindern Nur keine böse Bescherung Training im Wohnzimmer Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Preiskampf um Potenzmittel Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Orientierung im Medikamentenchaos Die Rettungskette Diät: Das Timing macht’s Mythen um den Sport Kinderkrankheiten in Deutschland Mythen um die Milch Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Der Duft des Alters Mythen rund um Sonnenschutz Rückenmuskeln am PC stärken Erkältungssymptome gezielt behandeln Ohne Schmerzen Wasserlassen Die Wirbelsäule stärken Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kindern gesunde Ernährung vermitteln Älter werden in Balance Eiweißbedarf im Alter Blutdruck selber messen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Schmerzen bei Arthrose Lungenhochdruck: Flugreise riskant Was tun bei epileptischem Anfall? Dick wegen Gendefekt Hautpflege für Senioren Unwillkürliches Zittern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Harnweginfekt und Blasenentzündung Start der bundesweiten Herzwochen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Wiederholter nächtlicher Harndrang Falsches Gefühl der Sicherheit Herzgesundheit bei Diabetes Kinderleicht Gewicht verlieren Kinder vor Allergien schützen Gewichtsabnahme bei Diabetes Curry bringt die Abwehr in Schwung Im Eis eingebrochen Dufte Gene Schleichenden Sehverlust stoppen Auch die Leber braucht mal Urlaub Ski und Schlitten fahren mit Kindern Bluthochdruck bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Hautpflege im Winter Kinder vor Giftpflanzen schützen Handeln bei akutem Bluthochdruck Saisonwechsel für Jogger Buch-Tipp: Pflegebedürftig Abwehr beginnt im Mund Fieber bei Babys und Kleinkindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Varizellen-Impfung Folsäure Essstörungen zunehmend verbreitet Lebensmittelzusatzstoffe Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mediterrane Kost fürs Herz Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mobile Geriatrie Kinderwunsch trotz Diabetes Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Rheumatoide Arthritis Laufrad oder Dreirad? Brustkrebs bei Männern Reiseapotheke: Kampagne zur HIV-Übertragung Kopfschmerzattacken: Genmutation verhindert Sättigung Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Lungenfunktionsverlust bei COPD Krebsgefahr durch Handystrahlen? Erste Hilfe fürs Auge Anti-Baby-Pille und Migräne Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Was steckt in der Wassermelone? Vorsicht bei Energy-Produkten Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Schlaflos im Urlaub Volkskrankheit Makula-Degeneration Kontaktlinsen gründlich reinigen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Eier natürlich färben: Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schutz vor Erkältung Homöopathie für die ganze Familie Vitamin-D-Mangel vorbeugen Vergiftungsunfälle Heiße Gefahren für Kinder Schmerzen äußerlich behandeln So bleibt kein Auge trocken Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Diabetiker im Krankenhaus Straßen sicherer machen Hilfe bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Vor der Abreise Geschmacksstörungen den Garaus machen Durchbruch der Zähne Ohrentropfen anwärmen Gift in aller Munde Gesund abnehmen Wadenkrämpfen vorbeugen Den Rücken im Alltag stärken Mineralstoffe Schmerzfrei dank Meditation Check-up J1 bei Jugendlichen Zu viel Wurst ist tödlich Nichts für Kinderohren: Lärm Schmerzfaktor Ischias Erholsam Schlafen ist lernbar Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Zahnpflege bei Kindern Walnüsse verbessern Spermienqualität Neue Hoffnung bei Herzschwäche Nachwuchs hält gesund Verminderter Empfängnisschutz Zu kräftig geschnäuzt: Diabetes mellitus Typ 2 Initiative „Kinder stark machen“ Angeborene Herzfehler bei Kindern Kein Honig für Säuglinge Handeln bei akutem Bluthochdruck Gicht und erhöhte Harnsäure Frühstücken statt Naschen Schlaganfall-Risiko: Limonade Medikamente richtig entsorgen Probiotische Nahrung für Babys Überempfindlichkeit auf Weizen Hitzschlag bei Hunden Mit Belastungen richtig umgehen Zecken erwachen aus dem Schlaf Osteoporose Heilpflanze und Hausmittel: Augen auf beim Herbstspaziergang Kleinere Verletzungen bei Kindern Diabetes-Patienten im Flugzeug Wechselwirkungen vom Medikamenten Patientenverhalten bei Diabetes Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Hepatitis-A-Impfung Masernfälle verzehnfacht Hitzekollaps vorbeugen Nagelpilz in der Sommerzeit Kreativ aktiv – Training im Alltag Trotz Kreuzallergie in den Frühling Nierenschäden bei Diabetes Konsumpausen immer beliebter Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hygiene in Krankenhäusern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Influencer machen unsere Kinder krank Immer mehr Jugendliche abhängig Grüner Tee und Medikamente Kampf der Fatigue Große Schrift weckt große Gefühle Kühler Kopf an heißen Tagen Rückenschmerzen? Was steckt im Eis? Experten fordern große Pflegereform Urlaub mit dementen Menschen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vergrößerte Prostata Lavendelöl gegen Angststörungen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm „5 am Tag“ gescheitert? Erkältungen Alkoholkonsum im Alter Kaffee: Das Gute in der Bohne UV-Schutz beim Sport im Freien Wenn die Stimme versagt Brokkoli roh verzehren Keine Chance für Insekten Medikamentenallergie bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Tetanus-Impfung auffrischen Mit Haustier in den Urlaub reisen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Richtig verhalten bei Gewitter Sicher Grillen mit Kindern Depression im Alter Pausenbrot für Schule und Job Buchtipp: Warum krank? Kopfläusen den Garaus machen Arzneimittel sind keine Bonbons Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Handekzem vorbeugen und lindern Naschen Sie sich schlank Entspannt in die Prüfung Neuer Indikator für Krankheiten Ebola-Fieber in Westafrika Mittagsschlaf im Vorschulalter? Tai-Chi gegen Parkinson Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Verengung der Halsschlagader Trockene Wohnungsluft Röteln-Infektion bei Schwangeren Diabetesfolgen bei Frauen Tabletten teilen App gegen Verhütungspannen Vitamine Anreize für den Rauchstopp Kampf den Krankenhauskeimen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Trends im Lebensmittelverbrauch Gesundheitsrisiken bei Adipositas Grundlagen der Mundhygiene Stress am Wochenende RSV-Infektion bei Säuglingen Diabetesberatung auf Rädern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ballaststoffe lindern Reizdarm Fußgelenk verstaucht – was tun? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Osterbrunch ohne Magentablette Hörstörungen bei Jugendlichen Impfen für das Gemeinwohl Mittel und Wege gegen Migräne Herzschwäche nach Herzinfarkt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Wenn Pommes aggressiv machen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Schwere Beine leichter machen Haemophilus-influenzae-Impfung Neues gegen Juckreiz Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schneckengift gegen den Schmerz Wadenkrämpfen vorbeugen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Fehlsichtigkeit bei Teenies Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schwindel im Alter Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Unfalltrauma bei Kleinkindern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Blasen vorbeugen und behandeln Energiebedarf beim Sport Zu viel Salz schädlich für Kinder Immuntherapie bei Pollenallergie Aromatisch und gesund: Fit im hohen Alter Was Babyhaut gut tut Ohrenentzündung vorbeugen Teufelskreis Schmerzmittel Altenpflege finanzierbar machen Wann Antibiotika nutzlos sind Lachen ist Medizin Darmkrebs-Früherkennung Durchfallerreger auf Hühnereiern Folsäure Fernreisen mit Diabetes Verbrennungen durch Dampf Europäischer Notfallausweis Äpfel genießen trotz Allergie Rückenschmerzen bei Kindern Giftiges Arsen in Reis Histamin-Unverträglichkeit Neurodermitis bei Kindern Faktencheck Grippe-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Kleine Wunden sicher versorgen Entspannt in die Schule Prävention bei Typ-2-Diabetes Stillempfehlungen auf Arabisch Frühlingssonne entspannt genießen Augenringe und ihre Behandlung Falsches Gefühl der Sicherheit Studie zur Weltgesundheit Komplikationen bei Masern-Infektion Abnehmen mit Kohl Buchtipp: Physik für Genießer Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schwindel Süßstoffe unter Verdacht Frühjahrsputz im Medizinschrank Zahl der FSME-Infektionen steigt Gesund im Winter: Medikationgespräche für Diabetiker Trendsportarten im Rückencheck Blutdruck richtig messen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Das Gehirn isst mit Im Eis eingebrochen Innere Unruhe schonend behandeln Zuzahlungsbefreiung für 2018 Lebensmittel richtig kühlen Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Achtung Schwindelprodukte Abnehmen mit Diätmitteln Sonnenschutz für Kinder Überhitzung durch Schweißmangel Wie unser Lebensstil uns schadet Rosskastanien: Joggen im Winter Karneval ohne Kater Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Erste Hilfe für das Kind Bluttest auf Brustkrebs Halsschmerzen als Warnsignal Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Bei epileptischem Anfall helfen Früherkennung fürs Auge Sauna für Anfänger Kardiologen empfehlen Radfahren Riesenbärenklau: Pflanzliche Mittel bei Husten Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Verengung der Halsschlagader Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Entsorgung von Altarzneimitteln Risiko im Winter: Trockene Augen Berufsstress im Urlaub Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Verletzt im Schnee Fit im Winter Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Studie: Altruismus ist Herzenssache Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kampf den Kilos Die Grippesaison steht vor der Tür Kropf: Hals selbst kontrollieren Lärmschutz im Job Diagnose Gicht Auto fahren im Alter Was steckt in der Wassermelone? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mythen über Cellulite Tierische Gefahren im Ausland Ernährung bei Chemotherapie Starthilfe fürs Stillen In Küche und Medizinschrank Sport als Medizin Gesunder Knabberspaß: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Lesehilfen für Sehbehinderte Akne schonend behandeln Testosteron macht Frauen egoistisch Arzneitropfen richtig dosieren Das Immunsystem stärken Osteoporose bei Männern Hilfe nach Quallenkontakt Pflegebedürftigkeit im Alter Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Beschwerden nach Rotweingenuss Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Auf gesunden Lebensstil achten Masern: Gefährliche Impflücken Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Runde Sache: Hülsenfrüchte Schütteltrauma bei Säuglingen Eiskalt gegen kalte Füße Natürliche Medizin: Bewegung bei Rheuma Ist Schnarchen harmlos? Stoffwechselstörung bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Kalzium hält Hormone im Zaum HPV-Impfung senkt Krebsrate Prävention bei Typ-2-Diabetes Gegen Multiple Sklerose impfen Einfach zum Reinbeißen: Venenleiden: Vorboten erkennen Gesund saunieren Exotische Mücken im Gepäck Nach Rauchstopp Lunge checken Medienkompetenz für Jugendliche Vegetarier seltener herzkrank Sport verändert Erbgut-Information Längere Bettruhe birgt Risiken Gesund trotz Diabetes Erreger in Blattgemüse möglich Gesetzliche Tabakkontrolle Überhitzte Köpfe Alternativmedizin stärker fördern Vom Sportler zum Patienten Erschöpfung beim Wandern Reiseübelkeit bei Kindern Prävention kommt nicht an Keine Angst vor Psychopharmaka Bewusstlosigkeit bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Mit Bewegung gegen Rheuma Risikofaktor Bauchfett Nicht nur bei Kälte: Matt statt munter: Stress beeinflusst Sozialverhalten Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Nicht hungrig einkaufen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Weiße Flecken auf Schokolade Suchtmittel Nasenspray Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Straßen sicherer machen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Sturz vom Wickeltisch Dem Fußpilz Beine machen Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp: Fett! Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App ABC der Osteoporose Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Was tun gegen Kopfschuppen? Rotlichttherapie Abnehmen mit Sport Kein Sport mit leeren Magen Kinder mit Zöliakie Frühjahrsputz im Medizinschrank Wenn der Darm träge ist Vorsicht bei Selbstmedikation Richtig Fieber messen Neuer Test auf Darmkrebs Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gegen Dengue-Fieber impfen! Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Viel mehr als Cholesterin: Eier Rauchstopp: So klappt’s! Globuli richtig handhaben Bewegungskurs für Krebspatienten Nadeln gegen den Schmerz: Schutz vor Arzneimittelfälschungen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gewalt gegen Einsatzkräfte Kürbis und Co. Ohrenpflege für gutes Gehör Kampagne zur HIV-Übertragung Grundrecht auf Erektion? Wechselwirkungen vom Medikamenten Ohrenpflege für gutes Gehör Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Vitamin D – das Sonnenvitamin Wenn Pommes aggressiv machen Gesundes Frühstück Der Duft des Alters Ursachen für Bluthochdruck Saisonwechsel für Jogger Pflegereport 2014 Kaffee schadet Knochen nicht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Kortison-Nasenspray sicher anwenden IGeL: Extras für die Gesundheit? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Sport senkt Brustkrebs-Risiko Popcorn: Gesünder als Gemüse? Kleiner Teller, schnell satt Verbot der Tabak-Außenwerbung Kaffee schützt die Leber Walnuss – die Supernuss Langes Sitzen vermeiden Mundgeruch: der stille Begleiter Frühlingssonne entspannt genießen Wie Wasser bei Gicht hilft Winterbabys häufiger Linkshänder Grippeimpfung für Kinder? Die Heilkraft der Natur Diabetes in der Schwangerschaft Das Immunsystem stärken Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Notfälle für den Augenarzt Flexible Gefäßstützen Erfrischungsquelle Wasser Omega-3 gegen Regelschmerzen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kühler Kopf an heißen Tagen Faktencheck Grippe-Impfung Schlaflos in Deutschland? Kräuterpulver aus dem Ausland Rückenmuskeln am PC stärken Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Vitamin-C-Quellen im Winter Schlafmangel erhöht Blutdruck Das Viertele ist doch nicht gesund Beikost ab Ende des 4. Monats? Blähungen den Garaus machen Sonnenschutz für den Skiurlaub Sonnenschutz für die Augen Frauenärzte gegen IGeL Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Frauen bei Geburten immer älter Lebensmittelzusatzstoffe Schnarchnasen Alkoholspuren in Cola Handynacken vorbeugen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Spätsommer im Oktober Vitamine für die Augen Legasthenie frühzeitig erkennen Bluthochdruck richtig behandeln Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Blasenentzündung im Winter Gesundheit im Gepäck Gesunde Ernährung im Winter Rotaviren-Infektion bei Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Kindern Ebola erklären Sodbrennen und Asthma Nasenbluten stoppen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Erste Hilfe bei Grillunfällen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Belohnen mit Fett und Zucker Johanniskraut richtig einnehmen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Beratung bei Ergänzungsmitteln Stress-Faktor Kind Buchtipp: Vital ab 50 Schluss mit Reizdarm Luftverschmutzung gefährdet Herz Diese Impfungen braucht man über 60 Varizellen-Impfung Migräne und Epilepsie Das 1x1 für schöne Fußnägel Schützt Essen vor Demenz? Vorboten des Schlaganfalls Hilfe bei Pollenallergie Mit Loch im Bauch zur Arbeit Vegan durch die Schwangerschaft Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Vorsicht, FSME-Gefahr! Cholesterin-Test Apotheken auch feiertags im Einsatz Zäpfchen richtig anwenden Thrombosen von Antibabypillen Arzneimittelabhängigkeit Malaria-Schutz im Urlaub Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Demenz durch frühen Hörverlust? Ab ins Grüne Legionellen-Gefahr Tabletten teilen Schokolade hilft gegen Stress Wie Sie Halsschmerzen loswerden Parodontitis vorbeugen Ätherische Öle hemmen Krebs Ekzem: Rasche Selbsthilfe Syphilis auf dem Vormarsch Medienkompetenz für Jugendliche Impfempfehlungen 2016 Migräne verläuft oft in Phasen Diätprodukte sind out Vorsicht im Straßenverkehr Heiß und kalt gegen den Schmerz Lippenherpes selbst behandeln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Vergiftungen bei Kleinkindern Frühjahrsmüdigkeit adé! Europäischer Notfallausweis Brustkrebs vorbeugen Eukalyptus statt Antibiotika Richtig Fieber messen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Schlafmangel fördert Übergewicht Walnuss – die Supernuss Vertrauen in Homöopathie Gesunder Lebensstil für Kinder Schulwettbewerb gegen Rauchen Lebensraum Darm: Diabetes in der Schwangerschaft Blutdrucksenker richtig einnehmen Schlafstörungen loswerden Grüner Tee und Medikamente BMEL-Ernährungsreport 2016 Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sport als „Lebensversicherung“ Harnwegsinfekte bei Kindern Darmkrebs-Früherkennung Haarige Probleme lösen Verstauchter Knöchel Abnehmen ist ansteckend Macht Kaffee gesund? Gesundes Fasten im Ramadan Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Tipps gegen Flugangst Augenringe und ihre Behandlung Medikamentenwirkung im Alter Frühstücken statt Naschen Beratung bei Ergänzungsmitteln Hochbetagte gut ernähren! Tipps gegen Jetlag Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm In Küche und Medizinschrank Mehr Überlebende bei Krebs Autofahren nach durchzechter Nacht UV-Schutz im Frühling Tollwut: Risiko auch in Deutschland Rheumatoide Arthritis Kleinkinder erkunden Fremdkörper Morgenmenschen leben gesünder Bewegungsarmut bei Kindern Teenager stehen auf Obst und Gemüse Verschlechterte Motorik bei Senioren Was tun gegen Mückenstiche? Blasenentzündung in der Badesaison Rotlichttherapie Rezeptfreie Kortisonsalbe Depressionen in der Schwangerschaft Kreuzallergie gegen Soja Bluthochdruck bei Kindern Senioren schwören auf Naturmedizin Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Vital im Alter: die „Silver Ager“ Wadenkrämpfen vorbeugen Selbstmedikation bei Erkältungen Sonnenbad ohne Reue Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Chronischer Mundgeruch Blasenentzündung sanft behandeln Gefahr durch sekundäres Ertrinken Grippeimpfung in der Apotheke Tipps für gesundes Zahnfleisch Grundlagen der Homöopathie Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Impfmythen: Was wirklich stimmt Hilfe bei Pollenallergie Tipps gegen Schlafstörungen Vitamin-C-Quellen im Winter Die Säure-Basen-Balance Eisenspeicher auffüllen HPV-Impfung Zufrieden Altern heute & zukünftig Pollenflugsaison eröffnet Bei Diabetes auf Fußpflege achten Viele Getränke überzuckert Kann zu viel Obst ungesund sein? So kommt die Arznei ins Kind Mit Diabetes in die Luft gehen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Effektiver Schutz vor Zecken Gegen Müdigkeit am Steuer Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Bei Luftnot richtig atmen Hautpflege für Senioren Ursachen für Bluthochdruck Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Im Eis eingebrochen Walnüsse rundum gesund Die richtige Sonnenbrille finden

Wie viel Speisesalz täglich ist gesund für uns? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlung geändert: Demnach ließe sich durch eine geringere Natrium-Zufuhr unter anderem Bluthochdruck vorbeugen.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat ihre Zufuhr-Richtwerte für die Nährstoffe Natrium, Chlorid und Kalium aktualisiert. Diese beruhten bislang auf der minimalen Menge, nun orientieren sich die Richtwerte an der angemessenen Menge: Erwachsene sollten täglich 1500 mg Natrium, 2300 mg Chlorid sowie 4000 mg Kalium (Stillende: 4400 mg) zu sich nehmen. Dies ergaben neue Forschungserkenntnisse.

Hoher Blutdruck durch Speisesalz

Natrium und Chlorid nehmen wir hauptsächlich über Speisesalz (Natriumchlorid) zu uns. In Deutschland wird aber durchschnittlich mehr davon konsumiert, als der Körper benötigt. Folge: ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck und somit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Verhindern lässt sich dies durch eine natriumarme, kaliumreiche Ernährung, die den Blutdruck senkt und das Risiko eines Schlaganfalls reduziert.

Weniger Natrium, mehr Kalium

Wer Herz-Kreislauf-Krankheiten vorbeugen möchte, stellt möglichst Lebensmittel auf dem Speiseplan, die von Natur aus wenig Natrium und dafür viel Kalium enthalten. Natrium und Chlorid finden sich vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln wie Brot, Wurst, Käse und Fertiggerichten. Speisesalz zum Würzen ist am gesündesten, wenn es mit Jod und Fluorid angereichert ist. Als kaliumreiche Lebensmittel sind Obst und Gemüse sowie Kartoffeln und Nüsse empfehlenswert. Auch auf dunkle Schokolade muss zum Glück niemand verzichten, da diese viel Kalium enthält.

Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 12:42 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.