Schmackhafte Alternativen

Weniger Salz, mehr Geschmack

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Mit Wärme gegen Verspannungen Erkältung: Ansteckung verhindern Trinken Sie sich schlank Meningokokken-Impfung Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Dem Fußpilz Beine machen Mit Bewegung gegen Rheuma Hitzschlag bei Hunden Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Mit Wärme gegen Verspannungen Sport bei Erkältung Wenn die Stimme versagt Studie zur Weltgesundheit Überhitzung durch Schweißmangel Richtig vorbereitet in die Klinik Teufelskreis Schmerzmittel Immer wieder Blasenentzündung? Mittagsschlaf im Vorschulalter? Reisekrankheit Kräutertee aus der Apotheke Kennzeichen auf Lebensmitteln Buchtipp: Vital ab 50 Früh an Sonnenschutz denken Gesund saunieren Was man zu B12-Mangel wissen sollte Venenleiden langfristig vorbeugen Schmerzmittel können Nieren schaden Thrombose kann jeden treffen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Wegen Alkohol in die Notaufnahme Der Goldene Äskulapstab Medikamente richtig einnehmen Frühlingssonne entspannt genießen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Ernährungstipps für Skifahrer Blutspenden rettet Leben Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kein Sport mit leeren Magen Erhöhter Augeninnendruck Frühjahrsmüdigkeit adé! Wundversorgung leicht gemacht Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sport verändert Erbgut-Information Fremdkörper verschluckt? Lavendelöl gegen Angststörungen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kreativ aktiv – Training im Alltag Gesunder Lebensstil für Kinder Was können Quinoa, Kokos & Co.? ABC der Osteoporose Chemische Stoffe im Alltag Energietanken: Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Thrombosegefahr bei Schwangeren Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Heiße Schokolade hält geistig fit Nasenspülung bei Schnupfen Varizellen-Impfung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Gute Kost für Ausdauersportler Vorsicht, FSME-Gefahr! Schütteltrauma bei Babys Kinder vor Giftpflanzen schützen Rheumatoide Arthritis Blasenentzündung in der Badesaison Gesetzliche Tabakkontrolle Ausdauersport oder Krafttraining Medikamentensucht im Alter Hautpflege im Winter Übergewicht begünstigt Krebs Eisenmangel bei COPD Bluttest auf Brustkrebs Gut beraten bei Diabetes Lebensraum Darm: Kein Aspirin während der Periode Schutz vor Mückenstichen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Kann zu viel Obst ungesund sein? Sport und Vitamine für die Augen Impfung gegen Lungenentzündung Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Verletzt im Schnee Chemische Stoffe im Alltag Ein Leben retten Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Prävention kommt nicht an Trotz Kreuzallergie in den Frühling Folsäure Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fokus Gesundheits-Apps Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schlafmangel erhöht Blutdruck Fastengewohnheiten der Deutschen Wenn die Stimme versagt Vitamin-C-Quellen im Winter Design für Demenzkranke Heilpflanze und Hausmittel: Richtig Insulin spritzen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erste Hilfe bei Grillunfällen Was tun bei Höhenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Nudeln al dente gesünder Gehirnerschütterung beim Sport Augenringe und ihre Behandlung Risiken von Medikamenten minimieren Stress in der Schule Ohrenentzündung vorbeugen Bei Hitze viel trinken Hilfe bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Tipps gegen Jetlag Wege aus der Nikotinsucht Prävention bei Typ-2-Diabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kalorien schlagen aufs Hirn Tauchen trotz Asthma Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Minipille Diabetes frühzeitig erkennen Fußpflege leicht gemacht Effektiver Schutz vor Grippe Diabetes: Obst versüßt die Haut Liebe wirkt wie eine Droge Ernährung von Kindern Gestörte Verdauung: Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Salzgehalt statt Natriumwert Studie: Karies ist nicht erblich Im Notfall: BH als Atemmaske Depression im Alter Allergie gegen Hühnereiweiß Gewichtsabnahme bei Diabetes Der Duft des Alters Kleiner Teller, schnell satt Wolken, Sonnenhut oder Creme Diabetes in der Schwangerschaft Sandkasten: Brutstätte für Keime? Ernährung gesunder Säuglinge Strahlend junge Haut Stoffwechsel auf Sparflamme Aktivurlaub ist erholsamer Kindern Ebola erklären Richtig ernähren bei COPD Urlaub im Bakterienbiotop Bewegungstherapie nach Brustkrebs Volkskrankheit Grauer Star Schluss mit Reizdarm Frühstücken statt Naschen Medikamente lagern leicht gemacht Homöopathie für die Schilddrüse Arzneimittelabhängigkeit Apotheken 25 Jahre nach der Wende Wenn Fliegen Bauchweh macht Programm gegen Übergewicht Erste Hilfe für das Kind Therapie bei Hodenhochstand Rückenfreundliche Gartenarbeit Erschöpfung beim Wandern Arzneitees für die Frau Sauna für Anfänger Grippeimpfung in der Apotheke Reiseapotheke für chronisch Kranke Röteln-Infektion bei Schwangeren Packungsbeilagen verstehen Doping im Job nimmt zu Welt-AIDS-Tag 2015 Schmerztagebuch für Rheumatiker Arzneimittel auf Reisen Gicht und erhöhte Harnsäure Erste Hilfe bei Grillunfällen Safer Internet Day 2017 Weltmeisterlich Grillen Wie lange ist mein Rezept gültig? Verschlechterte Motorik bei Senioren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Diabetes mellitus Typ 2 Wundversorgung leicht gemacht Frühlingssonne entspannt genießen Neue Daten zu Impfquoten ABC der Osteoporose Mehrlingsschwangerschaften Geistig fit mit Gehirnjogging Gesunde Ernährung beugt Falten vor Baby-Bad und Hautpflege Wohlbefinden im Alter BZgA rät von E-Shishas ab Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kinder mit Jod versorgen Die Heilkraft der Natur Wie unser Lebensstil uns schadet Rapider Gewichtsverlust Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Im Alter weniger Tabletten schlucken Verstauchter Knöchel Wann zum HIV-Test? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Auf zum Krafttraining! Creme oder Salbe - was hilft? Wechselwirkungen vom Medikamenten Individuelle Beratung bei Diabetes Gegen Infekte wappnen Aktiv dank künstlicher Gelenke Dick wegen Gendefekt Schluss mit Reizdarm Mikronährstoffe fürs Herz Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kindern Arznei geben Ingwer-Shot besser selbst machen Geschmacksstörungen den Garaus machen Influencer machen unsere Kinder krank Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Curry bringt die Abwehr in Schwung Medikationgespräche für Diabetiker Ernährung übergewichtiger Kinder Abnehmen mit Formula-Diät Gute Kost für Ausdauersportler Grippaler Infekt im Sommer Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Was steckt im Eis? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Dünne verwerten Zucker besser Sport als Medizin Neue Impfung gegen Meningokokken Lungenfunktion von Stadtkindern Buchtipp: Warum krank? Zu viel Wurst ist tödlich Selbstmedikation bei Erkältungen Genussmittel in der Schwangerschaft Schüßler-Salze für gesunde Haut Gut vorbereitet in die Schule Stiche von Bienen, Wespen & Co. Hoch ansteckend: Keuchhusten Programm gegen Übergewicht Effektiver Schutz vor Stechmücken Plötzlichem Herztod vorbeugen Ausdauersport oder Krafttraining Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Mückenstiche Kampagne zur HIV-Übertragung Früherkennung fürs Auge Wechseljahre Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Der Ablauf vor einer Operation Trinkwasser Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Faserreich oder faserarm? Ist Schnarchen harmlos? Seilspringen macht Schule Sauna für Anfänger Wie Sie Halsschmerzen loswerden Vertrauen in Homöopathie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Hilfe bei Halsschmerzen Keine Chance der Migräne! Was tun bei Mundgeruch? Diabetes-Patienten im Flugzeug Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Cholesterin-Wert Tipps gegen Schlafstörungen Zu viel Salz schädlich für Kinder Temperaturanstieg fördert Malaria Koffein verbessert Gedächtnis P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vitamine in Zahnpasta? Was kann scharfes Essen? Blutdruck richtig selbst messen Häufige Überstunden machen dumm Reisen mit der „Pille“ Schädliche Stoffe in Kräutertee Neurodermitis bei Kindern Eisenmangel Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesünder sitzen im Alter Vital im Alter: die „Silver Ager“ Aufklärung bei Brustkrebs Homöopathie für die ganze Familie Die Knochen-Bilanz Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Online-Sportstudios Ernährungsempfehlungen: Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Nahrungsergänzung im Blick: Zink In Ruhe abnehmen Akupunktur Frauenherzen schlagen anders Fasten für den Stoffwechsel Essstörungen zunehmend verbreitet Mehr als nur Bauchschmerzen Keine Angst vor Impfungen Hitzewallungen bekämpfen Multiresistente Bakterien Bewusstlosigkeit bei Kindern Beschwerden in den Wechseljahren Hilfe bei Osteoporose Die richtige Sonnenbrille finden Lippenherpes selbst behandeln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Hilfe nach Quallenkontakt Epilepsie: Körper außer Kontrolle Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Risiken schrecken kaum ab Gesundheit in Schulen fördern Buchtipp: Fett! Mit Pedelecs mobil bleiben Vitamine Frühjahrsputz im Medizinschrank Rückenmuskeln am PC stärken Homöopathie bei Verbrennungen Europäischer Notfallausweis Fit mit Fußball Kardiologen empfehlen Radfahren Schlaf und Übergewicht Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Globuli richtig handhaben Zeit fürs Toilettentraining Wenn der Magen die Nerven verliert Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wie oft ist Badetag für Kinder? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sicher vor Stechmücken Diabetes in der Schwangerschaft Salzersatz senkt Infarktrisiko Masernfälle verzehnfacht Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Risiko im Winter: Trockene Augen Rotlicht bei Muskelschmerzen Arzneitropfen richtig dosieren Reisen im Alter So kriegt das Blut sein Fett weg Tierische Gefahren im Ausland Kampf den Krankenhauskeimen Schutz vor Atemwegsinfekten Rotes Fleisch verkürzt das Leben Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick So schmeckt der Schultag Rückengesund im Büro 7 Lebensretter bei allergischem Schock Kühler Kopf an heißen Tagen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Tai-Chi gegen Parkinson Saftig und stark Mit Haustier in den Urlaub reisen Fischöl in der Schwangerschaft Fertigprodukte machen depressiv Buchtipp: Ernährung für Sportler Sonnenbrand bei Kindern abwehren Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Proteine oder Kohlenhydrate? Trendsportarten im Rückencheck Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Kinderkrankheiten in Deutschland Erste Hilfe bei Sonnenbrand Schwanger den Urlaub genießen Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Badevergnügen ohne Blasenentzündung Abnehmen mit Diätmitteln Hilfe bei der Rauchentwöhnung Fülligen Kindern droht Herzschwäche Rechtzeitig an Impfschutz denken Studie: Altruismus ist Herzenssache Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Berufsstress im Urlaub Hausapotheke für die Feiertage Hilfe bei Bindehautentzündung Nach Rauchstopp Lunge checken Gewichtsabnahme mit Magenband So überzeugt man heikle Esser Urlaub mit Kindern Kinder fit durch den Winter bringen Vergiftungen bei Kindern Medizin im Internet Bewegt durch den Advent Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Warum wir Zink brauchen Eisenspeicher auffüllen Sicher plantschen im Garten-Pool Ernährung bei Chemotherapie Faktencheck Grippe-Impfung Influenza-Impfung Maritime Kost für Stillende Ich glaub, du hast ‘nen Stich Den Appetit optisch täuschen Mehr Koffein – mehr Östrogene „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kinderwunsch trotz Asthma Bei der Arbeit genug trinken Prognose bei Hautkrebs Lächeln baut Stress ab Das Schicksal in die Hand nehmen Gerstenkörner & Hagelkörner Abendessen ohne Kohlenhydrate? Bärlauch Infektionsneigung bei Rheuma Verbrennungen durch Dampf Volkskrankheit Makula-Degeneration Diabetes in der Schwangerschaft Essen und Stress Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gesund in den Frühling Diätshakes im Fokus Sport im Online-Fitness-Studio Gegen Dengue-Fieber impfen! Mythen um die Milch Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Psychische Krisen meistern Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Vergiftungsunfälle Schüßler-Salze für Babys Homöopathische Reiseapotheke Bakterienvielfalt im Krankenhaus Ballaststoffe lindern Reizdarm Ärztliche Aufklärung in Schulen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gebärmutterhalskrebs im Alter Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Pollenallergie jetzt bekämpfen Erfolgreich ein- und durchschlafen Vorsicht bei Fructose Abspecken bessert den Blutzucker Medikamente zur Tabakentwöhnung Vertrauen in Homöopathie Masern schwächen Immunsystem Schlaganfall-Risiko: Limonade Straßen sicherer machen Tipps für gesundes Zahnfleisch Krank im Urlaub Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Rehabilitation nach Krebs Was tun gegen Kopfschuppen? Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit Medikamenten in den Urlaub Faktencheck Grippe-Impfung Training im Wohnzimmer Buchtipp: Der Bio-Bluff Bundeseinheitlicher Medikationsplan Mikronährstoffe bei Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Dufte Gene Was bezwingt chronischen Juckreiz? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Vorsicht vor Knollenblätterpilz Vegan durch die Schwangerschaft Wann spricht man von einem Schock? Stress-Faktor Kind Prickelnde Küsse So löscht man Sodbrennen Tipps für einen starken Rücken Ernährung bei Schluckstörungen Schütteltrauma bei Säuglingen Naschen Sie sich schlank Kreuzallergie auf Lebensmittel Prävention kommt nicht an Preiskampf um Potenzmittel Länger leben mit grünem Tee? Angaben zu Nebenwirkungen Resistente Darmbakterien Zuzahlungsbefreiung für 2016 Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Arzneimittel auf Reisen Medikamente auf Reisen 2017 Nichtraucher werden Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzungsmittel Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Zahnschmerzen verhindern Schnarchnasen Vorsicht, FSME-Gefahr! Unfalltrauma bei Kleinkindern Kindern Ebola erklären Darmgesundheit bei Senioren Mit Heuschnupfen auf Reisen Herzgesundheit bei Diabetes Eisenmangel erkennen und beheben Was tun gegen plötzlichen Kindstod Augenringe und ihre Behandlung Mediterrane Kost fürs Herz Wenn der Bauch drückt Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Dick wegen falschen Essverhaltens Blutdrucksenker richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Hygiene in Krankenhäusern Grippeimpfung schützt doppelt Vorsicht bei Selbstmedikation Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Selen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Homöopathische Reiseapotheke Vom Sportler zum Patienten Osteopathie für Kinder Volkskrankheit Makula-Degeneration Aspirin gegen Herzinfarkt Erste Hilfe bei Erfrierungen Licht gegen Winterdepression Auch die Leber braucht mal Urlaub Bei epileptischem Anfall helfen Paracetamol richtig anwenden Selbstkontrolle bei Diäten Gicht und erhöhte Harnsäure Schokolade hilft gegen Stress Legionellen-Gefahr Kakao stärkt Muskeln Wenn der Kopf schmerzt So gelingt das Arztgespräch „Dauerbrenner“ Sodbrennen Achtung Schwindelprodukte Geschlechtskrankheit Chlamydien Weihnachtsstress vermeiden Osteoporose durch Bewegung lindern Gastfamilien für Demenzkranke Zecken: Wie schützt man sich? Was tun bei Reisedurchfall? Tomaten- und Erdbeerallergie Gesunder Alkohol: Ein Mythos Entspannt in die Prüfung Beeren schärfen Denkorgan Nagelpilz in der Sommerzeit Akne schonend behandeln Komplementärmedizin bei Rheuma Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Rote Augen nach dem Schwimmen Mutter und Kind perfekt versorgt Eiszeit für die Zähne Medikamente lückenlos einnehmen Selber Blutdruckmessen Risikofaktor Bauchfett Tipps gegen Hitze im Auto Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Apotheken auch feiertags im Einsatz Blähungen bei Reizdarm Verminderter Empfängnisschutz Sterilisation bei Mann und Frau HPV-Impfung IGeL-Check auf Blasenkrebs Fast-Food – ungesunder Trend Wadenkrämpfen vorbeugen Entzündete Nasennebenhöhlen Plötzlicher Herztod beim Sport Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Laserpointer: Gefahr fürs Auge Gesundheit im Gepäck Popcorn: Gesünder als Gemüse? Arzneimittel auf Reisen Langes Sitzen vermeiden Ursachen für Bluthochdruck Walnüsse: Diagnose Gicht Die großen Cholesterin-Irrtümer Röteln-Impfung Ohrenentzündung vorbeugen Trinken nicht vergessen Nächtliche Wadenkrämpfe Rückengesund im Büro Diabetes führt zu Potenzproblemen Zitronensaft gegen Noroviren Bärlauch Immunsystem natürlich stärken Homöopathie für die Schilddrüse Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Schimmelpilze im Essen So ist Orangensaft gesund Rückenschmerzen? Check-up J1 bei Jugendlichen Trockene Augen: Was Sie tun können Gesundmacher Molke Impfempfehlungen 2016 Krank durch Brot Blasenentzündung in der Badesaison Gerüstet in das Arztgespräch Wenn Eltern psychisch krank sind Neuer Indikator für Krankheiten Ohrenpflege – so geht's Aromatherapie Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Zecken: Wie schützt man sich? Herzerkrankung: Reisen erlaubt Walnüsse rundum gesund Entzündete Zahnimplantate Darmkrebsmonat März Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gesundheitsmythen unter der Lupe Diabetes frühzeitig erkennen Arzneimittelreste nicht spenden Sport als „Lebensversicherung“ Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Erkältungssymptome gezielt behandeln Japanische-Enzephalitis-Impfung Auf gesunden Lebensstil achten Jetzt gegen Grippe impfen! Gute Vorsätze für 2014 Schwanger verreisen Allergie: neuer Info-Dienst online Wann Antibiotika nutzlos sind Buchtipp: Tödliche Hamburger Laufrad oder Dreirad? Trinken Sie sich gesund Brustkrebs bei Männern Lebensmittelallergie bei Kindern Sich selbst Insulin spritzen Keine Angst vorm Reanimieren Kalte Füße aufwärmen Langes Sitzen vermeiden Unterzuckerung beim Sonnenbad Abnehmen ist ansteckend Links ist die Schokoladenseite So bleibt kein Auge trocken Wohnort beeinflusst das Befinden Richtig Husten will gelernt sein Im Sommer laufen gehen Diabetesberatung auf Rädern Vegane Diät für Diabetiker? Kaffee: Das Gute in der Bohne Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Vitamin D senkt Krebssterberate Gute Vorsätze für 2014 Pflegevergütung für alle Strümpfe Krankmachende Keime auf Melonen Leben mit angeborener Krankheit Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Medikamente richtig handhaben 7 Fakten gegen Impfmythen Ernährung bei Schluckstörungen Sport gegen Depression Röteln-Impfung UV-Schutz beim Sport im Freien Herpes Vitaminreich oder -arm?: Wadenkrämpfen vorbeugen Hausaufgaben effektiv erledigen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Auto fahren im Alter Das Immunsystem stärken Lesehilfen für Sehbehinderte Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Ebola-Epidemie in Afrika Folsäure Krank im Urlaub Diabetes mellitus Typ 2 Info-Tour: diabetische Neuropathie Ernährung gesunder Säuglinge App gegen Verhütungspannen Magenmittel vom Markt genommen Regionales Gemüse contra Superfood Munter durch die WM Früh an Sonnenschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Wirkungsweise der Komplementärmedizin Rotaviren-Infektion bei Kindern Fit mit Fußball Arzneimittel: Beratung wichtig Gesunder Knabberspaß: Rauchstopp: So klappt’s! Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Kalorienbombe Bubble Tea Kleinkinder erkunden Fremdkörper Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Medikamente richtig entsorgen Ebola-Fieber in Westafrika Selbstuntersuchungen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Beratung bei Ergänzungsmitteln Frauen bei Geburten immer älter Blutspenden-ABC Tipps für Pilzsammler Rosskastanien: Der Nachteil am guten Gedächtnis Demenz durch frühen Hörverlust? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamentenallergie bei Kindern Infektionskrankheiten vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Pflege und Beruf vereinen Pflanzliche Mittel bei Husten Gut versorgt durch Homöopathie Buchtipp: Schwarz und stark Pflegereport 2014 Zurück zum Gleichgewicht Endlich gesünder leben Erste Hilfe bei Lippenherpes Keine Angst vorm Reanimieren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Augen auf beim Herbstspaziergang Ernährung bei Schluckstörungen Ist Schnarchen harmlos? Gefahren fürs kindliche Genital Schutz vor Arzneimittelfälschungen Joggen im Winter Machen Kohlenhydrate empfindlich? Nahrung nicht vertragen: Erkältungsmythen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zecken im Garten Allergie: Notfallset rettet Leben Falsches Gefühl der Sicherheit Neuer Test auf Darmkrebs Nahrung unbeschwert genießen Konsumpausen immer beliebter Sehschwäche bei Dunkelheit Botulismus bei Säuglingen Säuglinge vor Masern schützen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Was hilft gegen Kopfläuse? Ingwer als Heilmittel Sonnenschutz für Kinder Neue Krankheit entdeckt Schutz vor Hirnhautentzündung Glyphosphat in der Muttermilch? Senioren am Steuer Gesunde und starke Blase Keine Mandeln für Kleinkinder Osteoporose Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Vital ab 50 ADHS wirksam behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Tipps gegen den Jetlag Krank im Urlaub: Beratung bei Ergänzungsmitteln Welche Diät ist gut fürs Herz? Harninkontinenz lindern Übergewicht bei Jugendlichen Genussmittel in der Schwangerschaft Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Notfall am Arbeitsplatz Mineralstoffe Neue Impfung gegen Gürtelrose Lesen ist Fitness fürs Gehirn Schwere Beine leichter machen Selbstgekocht schmeckt besser Trotz Hitze gut schlafen Die Geheimnisse des guten Schlafes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kohl: Besser als sein Ruf Kombi-Impfung gegen Hepatitis Überbehandlung nach Krebsvorsorge Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Leberschäden abwenden Mythen über Cellulite Harnweginfekt und Blasenentzündung Grundlagen der Homöopathie Trinkgewohnheiten bei Männern Jojobaöl in der Hautpflege Wechseljahre mit Hormontherapie Die besten Durstlöscher Wie unser Lebensstil uns schadet Pausenbrot: der unterschätzte Snack Licht gegen Winterdepression Kleinkinder im Flugzeug Kaffee senkt Geburtsgewicht Schokolade: Gesund oder schädlich? Keine Angst vor Endoskopien Experten fordern große Pflegereform Kopfschmerzen bei Schwangeren Insektenstiche vermeiden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kropf: Hals selbst kontrollieren Diabetes und Weihnachtsleckereien Ätherische Öle hemmen Krebs Nachwuchs hält gesund Impfung gegen COVID-19 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mutter und Kind perfekt versorgt Sodbrennen und Asthma Buchtipp: Geheime Rezepte Gesunde Ernährung im Winter Handynacken vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Langsam oder schnell inhalieren? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss 2017 Nichtraucher werden Kakao steigert Leistung Demenz-Patienten im Krankenhaus Demenz durch Schlafstörungen? Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Was ist Fructose-Intoleranz? Orale Medikamente gegen Diabetes So klappt es mit der Konzentration Gesund auf Reisen Blutdruck selber messen Spaß-Linsen im Karneval Keine Chance für Viren & Co. Fußgelenk verstaucht – was tun? Urlaub mit dementen Menschen Abnehmen mit Sport Richtig verhalten bei Gewitter Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Europäische Impfwoche 2014 Gesund abnehmen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Osterbrunch ohne Magentablette Wann zum HIV-Test? Musiktherapie bei Tinnitus Was steckt im Eis? Beschwerden nach Rotweingenuss Schnupfensprays richtig eingesetzt Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kaffee schützt die Leber Mückenschutz aus der Apotheke Fettsucht schlägt aufs Hirn Sicher Grillen mit Kindern Sicher auf Kufen Verhaltenstipps bei Schnupfen Richtig Insulin spritzen Von Akne bis Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Schützt Essen vor Demenz? Warnsignal Hexenschuss Den besten Laufschuh finden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hilfe bei chronischer Verstopfung Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nachwuchs hält gesund Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Optimismus erhöht gutes Cholesterin Frühstücken statt Naschen Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenschutz für die Augen Krank durch Stress im Job Ernährung heute Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wunden selbst versorgen Vergiftungen durch ätherische Öle Eier natürlich färben: Altenpflege finanzierbar machen Syphilis auf dem Vormarsch Senioren schwören auf Naturmedizin Kein Honig für Säuglinge Ätherische Öle befreien die Nase Pollenflugsaison eröffnet Bewegungsarmut bei Kindern Hilfsmittel Rollator für Senioren Die Spirale ist eine gute Option Wissen schützt bei Sepsis Kopfschmerzen bei Schwangeren Globuli für gesunde Lippen & Mund Wechselwirkungen vom Medikamenten Keine Chance für Insekten Alte Arznei richtig entsorgen Von "guten" und "bösen" Fetten Impfung gegen COVID-19 Matt statt munter: Kampf den Antibiotika-Resistenzen Verletzungen bei Kindern Hypnose unterstützt die Genesung Richtig ernähren in der Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Rund ums Thema Reiseapotheke Gefahr durch sekundäres Ertrinken Äußerungen von Selbstmordgedanken Was tun gegen Mückenstiche? Minipille Frühjahrsputz - aber richtig! Was steckt in der Wassermelone? Diabetes mellitus Typ 2 Hyposensibilisierung Ausweitung des Tabakwerbeverbots Warnsignal Hexenschuss Sonnenschutz im Winter Heilpflanze und Hausmittel: Homöopathische Reiseapotheke Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Luftverschmutzung gefährdet Herz Das Gehirn isst mit Betrifft auch Kinder: Verengung der Halsschlagader Walnuss – die Supernuss Vorsicht vor Knollenblätterpilz Reanimation ab der 7. Klasse Grillvergnügen ohne Spiritus Morgenmenschen leben gesünder Narbenpflege Kinder vor Allergien schützen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Die besten Durstlöscher Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Naschen Sie sich schlank Was tun im Vergiftungsfall? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Einstiegsdroge E-Zigarette Arzneimittel auf Reisen Unwillkürliches Zittern lindern Veggie-Tag in Kantinen? Holzsplitter sicher entfernen Blutspenden senkt Bluthochdruck Kortison richtig anwenden Sonne und Hitze fördern Rosazea Malaria: neuer Impfstoff getestet Was Babyhaut gut tut Komplikationen bei Masern-Infektion Mittel und Wege gegen Migräne Masern-Impfung Buchtipp Functional Food Handeln bei akutem Bluthochdruck Kalorienbombe Softdrinks Rauchstopp senkt Demenzrisiko Reisedurchfall HPV-Impfung Fremdkörper in der Nase Schwangerschaftsübelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Symptothermale Methode Reiseapotheke: Längere Bettruhe birgt Risiken Verbrennungen bei Kindern Tipps gegen Wetterfühligkeit Bei Vergiftungen richtig reagieren Parodontitis vorbeugen Blutspenden senkt Bluthochdruck Grüner Tee und Medikamente Immunsystem natürlich stärken Kopfläuse effektiv behandeln Laufrad oder Dreirad? Sodbrennen und Magenschmerzen Tipps bei Wespen-Alarm Covid-19 verläuft öfter schwer Sichere Potenzmittel Längere Bettruhe birgt Risiken Walnuss – die Supernuss Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Lebensmittel richtig kühlen Einfach zum Reinbeißen: Hautpflege im Winter Mineralstoffe Sichere Gartenarbeit Wenn der Grill Flammen schlägt Projekt: „Theater auf Rezept“ Essen gehen macht nicht dick Sicher Grillen mit Kindern Hilfe bei Essstörungen Pfeffer hält schlank 7 Trinktipps für Senior*innen Buchtipp: Vital ab 50 Kostenlose Verhütungsmittel Belohnen mit Fett und Zucker Vorsicht bei Fructose Plötzlichem Herztod vorbeugen Was tun bei Reisedurchfall? Migräne gezielt vorbeugen Vor der Abreise Reisethrombose Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kokosöl schützt vor Karies Mit Bewegung gegen Rheuma Krankheits-Management mit Handy Bewegungskurs für Krebspatienten Alkoholkonsum im Alter Initiative gegen Hörschäden Wenn Trauer krank macht Heiße Gefahren für Kinder Diagnose Schwerhörigkeit Olympia vor dem Fernseher Allergie gegen Wespenstiche Diabetiker im Krankenhaus Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Süß, süßer, Stevia Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Weiße Flecken auf Schokolade Arzneimittel richtig anwenden Diabetische Augenerkrankungen Buchtipp: Fett! Masern-Impfung Kühler Kopf an heißen Tagen Magenschonend ernähren Moderater Alkoholkonsum Wenn Kinder Essen nicht vertragen Mit Elan ins Frühjahr starten Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Grippeimpfung für Kinder? Diabetes in der Schwangerschaft Pestizide auf Lebensmitteln Schmerzen bei Arthrose Was tun im Vergiftungsfall? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Verbrennungen durch Dampf Auch ohne Hormone sicher verhüten Ruhe im OP! Osteoporose: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gegen Dengue-Fieber impfen! Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diabetes frühzeitig erkennen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Soziale Unterschiede und Ernährung Neue Studie zu HPV-Impfung Parodontitis vorbeugen Hausapotheke für die Feiertage Mehr Allergien durch Klimawandel? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Die Knochen-Bilanz Biofeedback gegen Migräne Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hepatitis-B-Impfung Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Geistig fit mit Gehirnjogging Richtig fasten Lächeln: Lust oder Frust? Kühler Kopf an heißen Tagen Frauen mit Diabetes Wenn Pommes aggressiv machen Machen Sportwetten süchtig? Schokolade regt Stoffwechsel an Kirschen schützen vor Gicht Gute Vorsätze zur Gesundheit Psychotherapie nach Herz-OP Rund ums Thema Reiseapotheke Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Alleine an Weihnachten? Straßen sicherer machen So mildern Sie Knieschmerzen Schmerzen äußerlich behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Propolis BMEL-Ernährungsreport 2016 Wie Pollenallergiker besser fahren Starthilfe fürs Stillen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Apotheker gegen Diabetes Eiweißbedarf im Alter Kreativ aktiv – Training im Alltag Schutz vor Erkältung Schulwettbewerb gegen Rauchen Essen während der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Im Alter sexuell befriedigt Bei epileptischem Anfall helfen Fastenzeit nach Karneval Jodmangel gefährdet die Gesundheit Der Duft des Alters Das Immunsystem stärken Konsumpausen immer beliebter Seniorensport im Winter Genussmittel in der Schwangerschaft Reisen mit der „Pille“ Wie Kinder spielend in Form kommen Hier finden Frauen Hilfe Reisen mit Diabetes Lebensmittelzusatzstoffe Osterbrunch ohne Magentablette Führerschein weg – was nun? Die richtige Sonnenbrille finden Sichere Gartenarbeit Stillempfehlungen auf Arabisch Richtig niesen und schnäuzen Im Eis eingebrochen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Tetanus-Impfung Kräutertee aus der Apotheke Spliss & Schuppen ade Keine Angst vor Psychopharmaka Test auf Schwangerschaftsvergiftung Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Vitamine für die Augen Allergie oder Erkältung? Medikamente bei Parkinson Wie funktioniert Akupressur? Sonnenbad ohne Reue Grundlagen der Mundhygiene Bewegung für Rheuma-Patienten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gesundes Frühstück Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Natur Beobachten gegen Sehstress Nasensprays richtig anwenden Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Histamin-Unverträglichkeit Botox: Nicht nur gegen Falten Den richtigen Schulranzen finden Sommerfrische für die Beine Dialyse zu Hause durchführen? Alternativmedizin stärker fördern Krafttraining schenkt Lebensjahre Tai-Chi gegen Parkinson Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wandern für Körper und Geist Die Freizeit-Krankheit Selbsthilfe bei Rosazea Die Wirbelsäule stärken Winterbabys häufiger Linkshänder Impfung ohne Nadel Harnwegsinfekte bei Kindern Was hilft gegen Kopfläuse? Neue Impfempfehlungen Der Erkältung eins husten Autofahren nach durchzechter Nacht Karneval ohne Kater Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Rhythmus aus dem Takt Würzig und gesund: Nagelpilz in der Sommerzeit Erste Hilfe bei Verbrennungen Harnwegsinfekte bei Kindern Wenn die Aorta durchbricht Legasthenie frühzeitig erkennen Tipps bei Arthrose Temperaturanstieg fördert Malaria Schadstoffe in Waren Migräne macht kreativ Ohne Schmerzen Wasserlassen Haemophilus-influenzae-Impfung Langes Sitzen vermeiden Europäische Impfwoche 2014 Suchtmittel Nasenspray Prävention bei Typ-2-Diabetes Die Milch macht’s: Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Handy-Nacken und Maus-Arm Systemischer Lupus erythematodes Antibabypille Vor der Abreise Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Ab ins Grüne Schwindel im Alter Allergie gegen Latex Zecken im Garten Mit Diabetes am Steuer Tipps für den Freibadbesuch Stressfrei lernen Rotaviren-Infektion bei Kindern Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Was Männerknochen stabil hält Die Grippesaison steht vor der Tür Was macht die Pille für den Mann? Rückenschmerzen bei Kindern Natürliche Verhütung Saisonwechsel für Jogger Trockene Haut Gesundbaden in der heimischen Wanne Tierische Gefahren im Ausland Gesund ernähren am Arbeitsplatz Im Eis eingebrochen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Hilfe durch Selbsthilfe Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Seniorensport im Winter Stillen gesund für Mutter und Kind Jogger leben sechs Jahre länger Überempfindlichkeit auf Weizen Schwindel Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Tiefer Rückenschmerz Rotlichttherapie Problem Haarausfall Trinkmenge bei Herzleiden Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Beim Essen auf den Bauch hören Gestresste Kinder häufig dick Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Aufräumen nach der Flut Bösartige Eierstockzysten Im Sommer auf Ozonwerte achten Ernährungstrends im Überblick Fremdkörper in der Nase Zahnschmerzen verhindern Tierbisse bei Kindern Missglückter Rauchstopp Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Sprachentwicklung bei Stottern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vitamine Feuchtfröhliche Karnevalszeit Depressionen gefährden das Herz Macht Kaffee gesund? Beliebtes Küchenkraut So kommt die Arznei ins Kind Ski und Schlitten fahren mit Kindern Venenleiden: Vorboten erkennen Impfen für das Gemeinwohl Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pflegebedürftigkeit im Alter Omega-3 gegen Regelschmerzen Sonnenschutz für die Augen Hilfe bei Pollenallergie Sehbehinderung bei Diabetes Kinderlähmung-Impfung (Polio) Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schlafmangel stört Immunantwort Stevia für Diabetiker nicht gesünder Fasten im Intervall Reisekrankheit Start der bundesweiten Herzwochen Mit Yoga Krankheiten heilen? Krebs durch Fett im Essen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Saurer Nachgeschmack: Das 1x1 für schöne Fußnägel Wer fühlen will, muss hören Erhöhte Sturzgefahr im Winter Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Diabetes in der Vorstufe aufhalten Stimmen hören bei Psychosen Eisenmangel bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Das Immunsystem stärken Angeborene Herzfehler bei Kindern Zäpfchen richtig anwenden Gute Vorsätze zur Gesundheit Vitamin D in der Schwangerschaft So schmeckt der Schultag Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Buch-Tipp: Aromatherapie Unterschiede beim Sport Hausapotheke: Fit für den Sommer Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Süßstoffe unter Verdacht Mit Belastungen richtig umgehen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Selbsthilfe bei Neurodermitis Dem Kater vorbeugen Diät: Das Timing macht’s Jetzt Vitamin D tanken Kürbis und Co. Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Rote Augen nach dem Schwimmen Überleben im Großraumbüro Nächtliche Wadenkrämpfe Gut versorgt durch Homöopathie Bedrohung im Straßenverkehr Lippenherpes lässt sich bezwingen Sprache bei Babys und Kleinkindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Erste Hilfe auf dem Prüfstand Erreger in Blattgemüse möglich Selbstuntersuchungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Berufsstress im Urlaub Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Fernreisen mit Diabetes Beeren schärfen Denkorgan Plötzlichem Herztod vorbeugen Pinguin-Gang bei Glatteis Alkoholfreies Bier als Alternative Apothekertag: "Sicher isst sicher" Wenn Putzen die Haut angreift Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schleichenden Sehverlust stoppen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nickel in Tätowiermitteln Kopfschmerzen wegtrinken Ran ans Fett – mit Eigenfett Reanimation durch Laien Blutspenden senkt Bluthochdruck Plötzlichem Herztod vorbeugen Berufskrankheit Boreout Riskantes Essverhalten Venenleiden langfristig vorbeugen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Arznei richtig handhaben Testosteronmangel bei Männern Riesenbärenklau: Medikamentenwirkung im Alter Schlaganfall Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Patientenverhalten bei Diabetes Vitamine Früherkennung von Aneurysmen Was tun gegen Mückenstiche? Kalorienbedarf von Schwangeren Blasenentzündung sanft behandeln Stickige Luft verlangsamt Gehirn Sonnenschutz im Auto Buchtipp: Gesund reisen Vorsicht im Straßenverkehr Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kindergesundheit aktiv stärken Diabetes lässt Hirn schrumpfen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Darmkrebs-Früherkennung Senioren am Steuer Der Zecke keine Chance! Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Probiotische Nahrung für Babys Buch-Tipp: Pflegebedürftig Eisenmangel bei Herzschwäche Mehr Bewegung in der Jugend Grillvergnügen ohne Spiritus Gesund mit der richtigen Ernährung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Medikation im Alter anpassen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Vergiftungen bei Kleinkindern Venenleiden langfristig vorbeugen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Falsch entsorgte Arznei gefährlich Infektion bei Zahn-Implantaten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Sport als Therapie Unterkühlen auch bei Sonne möglich Auf den Zahn gefühlt Trendsportarten im Rückencheck Herbstmüdigkeit und Winterblues Medikamente auf Reisen Was ist eigentlich Stress? Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrung unbeschwert genießen Alkoholkonsum im Alter Gut gerüstet in den Urlaub „5 am Tag“ gescheitert? Sonnenschutz für den Skiurlaub Sport für Stillende Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Grippeschutz für Schwangere Senioren schwören auf Naturmedizin Infektion mit Noroviren Schamlippenkrebs durch HPV Hautpflege für Senioren Homöopathie gegen Erkältungen Mit Elan ins Frühjahr starten Arzneimittel im Straßenverkehr Diagnose Demenz Bewegungsmythen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Unwillkürliches Zittern Genetisches Brustkrebsrisiko Wie Kinder gut schlafen Freundlichkeit liegt in den Genen Große Schrift weckt große Gefühle Hilfe bei Osteoporose Folsäure Krätzmilbe bei Kindern Stress ist ansteckend Wenn Genuss Schmerzen verursacht Komplementärmedizin bei Frauenleiden Zahnpflege bei Kindern Hochbetagte gut ernähren! Was Mutter und Kind gut tut Allergie: neuer Info-Dienst online Trauer nach einer Fehlgeburt Gegen Müdigkeit am Steuer Blähungen den Garaus machen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Fernreisen mit Diabetes Wenn Pommes aggressiv machen Älter werden in Balance Kaffee: Das Gute in der Bohne RSV-Infektion bei Säuglingen Risiko für Gefäßverschlüsse Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Herzinfarkt Nicht nur in Zitronen: Anreize für den Rauchstopp Käse und Co. für gesundere Knochen Initiative „Kinder stark machen“ Bauchweh durch Getreide Erreger in Blattgemüse möglich Rauchen ohne Gefahr? Sport für die Lungen Brustkrebs bei Frauen Vollnarkose bei Kleinkindern Fleisch ade Schutz vor Mückenstichen Schlaflos in Deutschland? Mittel und Wege gegen Migräne Wechseljahre Erst Knallern, dann Knalltrauma Fünf Ernährungsmythen Vitamine für die Augen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Machen Sportwetten süchtig? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Verspannungen vorbeugen Hepatitis-A-Impfung Diabetiker im Krankenhaus Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamente gegen Sodbrennen IGeL: Extras für die Gesundheit? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Malaria: neuer Impfstoff getestet Lebensmittel richtig kühlen Neuer Indikator für Krankheiten Abnehmen senkt Krebsrisiko Pflanzliche Mittel bei Husten Multiresistente Bakterien Krampfadern drohen auch im Winter Entspannt in die Schule Kindern Gemüse schmackhaft machen Schlafstörungen in den Griff kriegen Homöopathie bei Verbrennungen Älter werden in Balance Buch-Tipp: Diabetes Die beste Ernährung für Babys Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Medizin-Bäume Im Eis eingebrochen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Rezeptfreie Kortisonsalbe Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Vitamine in Zahnpasta? Homöopathie bei Diabetes mellitus Andere Darmflora bei Herzschwäche Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Zeigt her eure Füße Hochsaison für Warzen Erfolgreich fasten UV-Schutz im Frühling Was hilft bei Hämorrhoiden? Hoher Blutdruck und schwanger Berufskrankheit Boreout Matt statt munter: Lebensmittelzusatzstoffe Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Spätsommer im Oktober Medikamente gegen Sodbrennen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Was tun bei epileptischem Anfall? Medikamente: Mitbenutzen verboten! Sonnenschutz für den Skiurlaub Heiße Gefahren für Kinder Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Strahlend junge Haut Bewusstlosigkeit bei Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gesund und sicher Radfahren Den Rücken im Alltag stärken Ausdauersport stärkt Herz Kinder mit Zöliakie Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Darmkrebs-Früherkennung Deutsche putzen die Zähne falsch Winterspaziergang mit Baby Rissige Fingerkuppen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Erste Hilfe bei Herzinfarkt Richtig Fieber messen Blutdruck selber messen Sport im Rentenalter? Gesunder Sommergenuss Gut geschützt in die Sonne Mehr Allergien durch Klimawandel? Nierenschäden bei Diabetes IGeL-Check auf Blasenkrebs Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Kampf der Fatigue Jetzt Grippe-Schutz holen Appetit vs. Hunger Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Naschen Sie sich schlank Weltmeisterlich Grillen Medikamente und Sonnenbaden Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Haarige Probleme lösen Schmerzen äußerlich behandeln Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Deutschland bald Paradies für Tropenviren? HPV-Impfung auch für Jungen Welt-AIDS-Tag 2016 Wenn Essen zur Qual wird Sommerzeit – Grillzeit Hilfe bei Sportverletzungen Nierengesundheit bei Diabetes Handekzem vorbeugen und lindern Nadeln gegen den Schmerz: Neue Impfempfehlung zu HPV Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Homöopathie fürs Herz Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Medikamentenkauf im Ausland Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Stigmatisierung von Übergewichtigen Verletzungsfrei gärtnern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Harninkontinenz lindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Schlafmangel erhöht Blutdruck Fasten – mehr als eine Diät Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Wenn der Darm träge ist Reiseapotheke für Kinder Kalorienbedarf von Schwangeren Anzeichen für Schulangst erkennen Frühlingssonne entspannt genießen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Flugreise trotz Herzerkrankung Schüßler-Salze für Babys Erfrischungsquelle Wasser Chronische Leberentzündung Was tun gegen Blähungen? So gefährlich sind Videospiele Durchbruch der Zähne Immer mehr Jugendliche abhängig Macht die Pille dick? Demenz: Belastung für Angehörige Fett – eine Grundgeschmacksart? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Epileptische Anfälle vorhersagen Salzreduktion schützt das Herz Impfmythen: Was wirklich stimmt Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Buchtipp: Der Gefräßigmacher Blühender Wachmacher Fasten für den Stoffwechsel „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Gut für die Venen: Kastanien und Wein Risikofaktoren für jugendliche Psyche Überhitzung durch Schweißmangel Bei Kindern Husten lindern Buch-Tipp: Knie aktiv Innere Unruhe schonend behandeln Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Richtig verhalten bei Herzrasen Eistee fördert Nierensteine Frisch aus dem Urlaub Sauna für Anfänger Gesünder sitzen im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck Verspannungen vorbeugen Neue Richtwerte für die Ernährung Medienkompetenz für Jugendliche Erste Hilfe bei Grillunfällen Sodbrennen bei Kindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Was sind manuelle Therapien? Täglich eine Dusche für die Nase Stress beeinflusst Sozialverhalten Älter werden in Balance Allergie gegen Latex Was tun bei starkem Haarwuchs? Effektiver Schutz vor Zecken Buch-Tipp: Osteoporose Lungenfunktionsverlust bei COPD Viel mehr als Cholesterin: Eier Reisethrombose vorbeugen Grippegefahr im Karneval Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Gut geschützt in die Sonne Die Säure-Basen-Balance Tierisches Einfühlungsvermögen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Trockene Wohnungsluft Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gemeinsam essen wichtig für Kinder Für Sport ist es nie zu spät Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Selbstgekocht schmeckt besser Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kardiologen empfehlen Radfahren Vitamin-D-Spiegel und Asthma Reiseübelkeit bei Kindern Laktose-Intoleranz und Medikamente Saisonwechsel für Jogger Gefahr diabetische Retinopathie Bluthochdruck Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schneckengift gegen den Schmerz Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kein Raum für Schimmel Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Schlafstörungen loswerden So stellen Sie den Heuschnupfen ab Druckgeschwüren vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Gesund saunieren Krampfanfälle bei Kindern Risiko Selbstmedikation Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Sonnenallergie vorbeugen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kinderwunsch trotz Diabetes Verhütungscomputer und Verhütungs-App Gegen Multiple Sklerose impfen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was ist Anti-Aging-Medizin? Falsches Gefühl der Sicherheit Probleme beim Pillenschlucken? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Lichtempfindlich durch Medikamente Feiern bis zum Umfallen HPV-Impfung senkt Krebsrate Sonnenallergie vorbeugen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Heiß und kalt gegen den Schmerz Vitamin D – das Sonnenvitamin Rentner am Steuer Trinkwasser Guter Vorsatz Rauchstopp Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Im Eis eingebrochen Antworten zum Zika-Virus Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Vitamin-C-Quellen im Winter Schlaflos im Urlaub Gebärmutterhalskrebs im Alter Treppauf, treppab Wie Wasser bei Gicht hilft Tabletten teilen Rosmarin – der Muntermacher Beikost ab Ende des 4. Monats? Alternativen zur Muttermilch Sonnenschutz für Groß und Klein Mangel beim Stillen verhindern Spielsucht bei Jugendlichen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Alkoholgeschädigte Kinder Bitteres für den Magen Olympia vor dem Fernseher Blähungen bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Fenchel Venenfallen im Überblick Gelenkbeschwerden im Winter Nebenwirkungen bei Krebstherapie Süßholz beugt Diabetes vor Zufrieden Altern heute & zukünftig Schlankmacher Lächeln baut Stress ab Kaffee verlängert Leben Neues Übergewicht-Gen entdeckt Impfung gegen Lungenentzündung Würzig und gesund: Vorboten des Schlaganfalls Was tun bei starkem Haarwuchs? Sieben Mythen über Zecken Kaffeetrinken gegen Diabetes Winterspaziergang mit Baby Wenn’s im Hals kratzt Arzneimittel sind keine Bonbons Küchenhygiene im Sommer Ausdauersport verjüngt Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bittere Süße: Stevia Zusatzstoffe in Lebensmitteln Durchfallerreger auf Hühnereiern Eukalyptus statt Antibiotika Verhütung mit Spirale Hautreaktionen im Alter „Wechseljahre“ beim Mann COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ostereier richtig färben Mit Diabetes in die Luft gehen Richtig abnehmen: Kampagne zur HIV-Übertragung Seniorensport im Winter Nervenschmerzen richtig behandeln Gewalt gegen Einsatzkräfte Abwehr beginnt im Mund Winterblues oder Depression? Mittel und Wege gegen den Husten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Winterhaut ade Flüssigkeitsmangel vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Mediterrane Kost fürs Herz Alkoholkonsum im Alter Notfälle für den Augenarzt Straßen sicherer machen Mangel beim Stillen verhindern Nichts für Kinderohren: Lärm Der Hitze die Stirn bieten Hilfe bei Halsschmerzen Europäischer Notfallausweis Halsschmerz bei Erkältungen Homöopathische Reiseapotheke Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Energiebedarf beim Sport Wenig Fleisch, viel Fisch Flugreise trotz Herzerkrankung Symptothermale Methode Trockene Augen im Winter Rohmilch trinken gegen Asthma? Halsschmerzen als Warnsignal Bei Erkältungen gut gewickelt Alternativmedizin stärker fördern Leberschäden abwenden Darmkrebs betrifft auch Jüngere Migräne adé! Werbeverbot für Tabak Erholsam Schlafen ist lernbar Grippeschutzimpfung für Schwangere Syphilis auf dem Vormarsch Tödliche Herzerkrankungen Giftiges Arsen in Reis Flüssigkeitsmangel vorbeugen Bewegungsmythen Reisen mit Diabetes Gift in aller Munde Schwere und geschwollene Beine Guter Vorsatz Rauchstopp Herzschwäche nach Herzinfarkt Kaffee schadet Knochen nicht Der Sehnerv-Check Die beste Ernährung für Babys Macht Schule dick? Diabetesberatung auf Rädern Energiebedarf beim Sport Druckgeschwüren vorbeugen Reiseplanung für den Magen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Apotheker gegen Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Musikerhände sind geschickter Akne schonend behandeln Nicht hungrig einkaufen Mehr Überlebende bei Krebs Diätprodukte sind out Atemwegsinfekten vorbeugen Stoffwechselstörung bei Kindern Neues gegen Juckreiz Kopfschmerzattacken: Kontaktlinsen im Karneval Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Flexible Gefäßstützen Risiko im Winter: Trockene Augen Brokkoli roh verzehren Gemeinsam essen wichtig für Kinder Unerwünschte Arzneiwirkungen Den Rücken im Alltag stärken Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Parodontitis vorbeugen Führerschein weg – was nun? Herpes-zoster-Impfung Bei Vergiftungen richtig reagieren Diabetes und Depressionen Lippenherpes selbst behandeln Mundgeruch: der stille Begleiter Impfen trotz Hühnereiweißallergie Kaffee erhöht Ausdauer Kleinere Verletzungen bei Kindern Bittere Pillen leichter schlucken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Zuzahlungsbefreiung für 2018 Gesundes Fasten im Ramadan Patientenverhalten bei Diabetes Thrombosen von Antibabypillen Herzdruckmassage rettet Leben Gesund saunieren Krebsgefahr durch Handystrahlen? Reizungen durch Pfefferspray Wahrnehmung der Ebola-Krise Abnehmen mit Diätmitteln Uhr zurückstellen nicht vergessen! Motorik-Defizite nach Schlaganfall Brustkrebs bei Männern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Spätsommer im Oktober Physikalische Anwendungen Eiweißbedarf im Alter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kampf den Kilos Gelassen durch die Wechseljahre Positives Selbstbild im Alter Frauenärzte gegen IGeL Dauerstress gefährdet Gesundheit Depressionen in der Schwangerschaft Sportlermagersucht weit verbreitet Vitalstoffcocktail Spargel Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Diabetischer Fuß Mythen rund um Sonnenschutz Dick wegen Gendefekt Mutter und Kind perfekt versorgt Inhalatoren richtig anwenden Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Viel Impfen schadet Kindern nicht Schmerzfrei dank Meditation Schmerz muss nicht sein: Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Richtig essen bei Diabetes Zuckerkonsum bei Kindern Den richtigen Riecher Nicht nur für Kinder: Impfen Blutdruck selber messen Impfpass vor Reise kontrollieren Süßes Leben ohne Zucker Nahrung nicht vertragen: Diese Impfungen braucht man über 60 Schwere und geschwollene Beine Hilfe bei Pollenallergie Grüner Tee und Medikamente Kreuzallergie auf Lebensmittel Die Kraft der Pflanze: Tetanus-Impfung auffrischen Vegetarier seltener herzkrank App für barrierefreie Mobilität Kleinere Verletzungen bei Kindern Hörstörungen bei Jugendlichen Pflanzliche Mittel für Kinder Kropf: Hals selbst kontrollieren Gene: Kein Mensch ist perfekt Rat bei seltenen Erkrankungen Ingwer als Heilmittel Husten- und Bronchialtee Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Magen satt – Augen satt Hautpflege für Senioren Myrrhe gegen Reizdarm Natürliche Medizin: Gelbfieber-Impfung Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Training im Wohnzimmer Studie zu gesundem Lebensstil Stimmerkrankungen bei Lehrern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Medikamente kühl lagern Gefahr Verkehrsunfall PECH hilft bei Sportverletzungen Zu kräftig geschnäuzt: Osteoporose durch Bewegung lindern Abnehmen mit Kohl Alleine an Weihnachten? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Endlich gesünder leben Schlafprobleme durch Medikamente SMS verbessert Blutdruckwerte Heiße Medizin für kalte Tage Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Alkoholspuren in Cola Erkältungen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Homöopathie bei Verbrennungen Pneumokokken-Impfung Eier natürlich färben: Gegen trübe Aussichten Erste Hilfe fürs Auge Husten mit Pflanzenkraft lindern Fit im Winter Spaziergang mit Kaugummi Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Saure Früchte gegen Schlaganfall Osteoporose bei Männern Cholera-Impfung In Küche und Medizinschrank Ernährung bei Demenz Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vergrößerte Prostata Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Ökotest prüft B12-Präparate Europäischer Notfallausweis Frischer Atem durch Ingwer Hilfe bei Vergiftungen Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Wechselwirkungen vom Medikamenten Gesundheit für Haut und Augen Büro-Lärm überdecken Äpfel genießen trotz Allergie Vitamine für die Augen Venenfallen im Überblick Richtig inhalieren Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kopfschmerzen bei Schwangeren Rückenmuskeln am PC stärken Hausapotheke in Schuss halten Hilfe bei Ohrenschmerzen Auto fahren im Alter Aortendissektion: lange unterschätzt Verpflegung in Kitas Neues Jahr, alte Vorsätze? Mythen rund um Sonnenschutz Depressionen: Sport hilft Buch-Tipp: Arthrose Essen und Stress Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Runde Sache: Hülsenfrüchte Reisethrombose vorbeugen Bei Hitze viel trinken Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fit für die Fußball-EM 2012 Buchtipp: Physik für Genießer Chronischer Mundgeruch Handy-Nacken und Maus-Arm Themenwoche Hodenkrebs Zahl der FSME-Infektionen steigt Gegen Masern punkten Kinder mit Diabetes unterstützen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Medikamentenkauf im Ausland Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ohrenpflege – so geht's Fleischlos essen stört Wachstum nicht Eigenblutspende vor Knie-OP Salzreduktion schützt das Herz Energietanken: Kräuterpulver aus dem Ausland Alzheimer-Risiko aktiv senken Zecken: Wie schützt man sich? Anti-Baby-Pille Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Arzneipflanze des Jahres 2012: Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Umgang mit Medikamenten im Sommer Angst vor Klassenarbeiten In Küche und Medizinschrank Herzinfarkt bei Frauen Ein Pieks weniger fürs Baby Längerer Grippeverlauf bei Senioren Innere Unruhe schonend behandeln Die Rettungskette Das Viertele ist doch nicht gesund Gute Tipps für guten Schlaf Ekzem: Rasche Selbsthilfe Ohrenpflege für gutes Gehör Kunst gegen Koma-Saufen Tierische Gefahren im Ausland Röteln-Infektion bei Schwangeren Wenn der Darm träge ist Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Billig-Kindersitze im Test Grünkohl beugt Krebs vor Impfpass vor Reise kontrollieren Faserreich oder faserarm? Tipps gegen Jetlag Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wechseljahre des Mannes Bewegung bei Rheuma Globuli für gesunde Lippen & Mund Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Grippe: Wem nützt eine Impfung? Medikamente auf Reisen Verletzungen beim Skisport Digitale Weihnachtsgeschenke Tetanus-Impfung Notfallausweis für Herzpatienten Mythen um den Sport Was schwere Beine leichter macht Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Anzeichen für Herzinfarkt Blasenentzündung im Winter Was steckt in der Wassermelone? Mischkostdiät Tabletten teilen Blutdruck richtig messen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Familienmahlzeiten sind gesünder Reiseapotheke – das gehört hinein! Ideen für das Lauftraining Abnehmen mit Ayurveda Arznei steuerlich geltend machen Keine Chance für Insekten Richtig abnehmen: Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Brennpunkt Magen PECH-Regel bei Sportverletzungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Trotz Kreuzallergie in den Frühling Das hilft gegen Mundgeruch Schluss mit den Blähungen ! Nährstoffe für die Augen Gesunder Knabberspaß: Trends im Lebensmittelverbrauch Sterilisation bei Mann und Frau Diabetes-Patienten auf Reisen Keine Zeit für Sport Medikation im Alter überprüfen Zika-Virus gefährdet Schwangere Fettleber durch Snacks & Softdrinks Schlafrhythmus von Jugendlichen Gesundheitsgefahr Zecken Hitzewallungen in den Wechseljahren Diabetesfolgen bei Frauen Mythen rund um Sonnenschutz Entsorgung von Altarzneimitteln Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mythen um die Milch Schlafmangel macht dick Hilfe bei trockenem Auge Pausenbrot für Schule und Job Abnehmen: Was hilft langfristig? Mückenschutz aus der Apotheke Fieber messen bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Salmonellengefahr durch Reptilien Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Regionales Gemüse contra Superfood Frühjahrsputz im Medizinschrank Überhitzung durch Schweißmangel Pneumokokken-Impfung Muttermilch hilft Frühgeborenen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Testosteron macht Frauen egoistisch Effektiver Schutz vor Zecken Orientierung im Medikamentenchaos Hilfe gegen Pickel & Co. Wandern für Körper und Geist Verbot der Tabak-Außenwerbung Schützt Essen vor Demenz? Kleinere Verletzungen bei Kindern Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Prävention bei Typ-2-Diabetes Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Zitronensaft gegen Noroviren Borreliose: Zecken rasch entfernen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ohrenpflege für gutes Gehör Kennzeichen auf Lebensmitteln Checkliste für die Reiseapotheke Hörgerät: Regelmäßiger Check Verstopfung bei Kindern Eiskalt gegen kalte Füße Thrombosen von Antibabypillen Akupressur bei Regelschmerzen Hilfe bei Verstopfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schlafmangel macht krank Zumba und Power-Yoga Venenleiden: Vorboten erkennen Impfschutz bei Asthma und COPD Wadenkrämpfen vorbeugen Lachen ist Medizin Sodbrennen und Magenschmerzen Schüßler-Salze für gesunde Haut Was Patienten fragen sollten Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Injektionen gegen Kniearthrose Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mit Diabetes in die Luft gehen Verengung der Halsschlagader Antibabypille Was ist die "Pille danach"? Seidelbast: Starthilfe fürs Stillen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Ursachen für Bluthochdruck Bei Luftnot richtig atmen Fremdkörper verschluckt? Gut beraten bei Diabetes Sport als Medizin Klinische und Klassische Homöopathie Mit Alzheimer leben Richtig Fieber messen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Urlaub mit Kindern Vorsicht bei Energy-Produkten Trinkmenge bei Herzleiden Checkliste für die Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Fehlsichtigkeit bei Teenies Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Zeckenstiche gut beobachten Genmutation verhindert Sättigung Mit Heuschnupfen auf Reisen Rheumatoide Arthritis Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schlafmangel fördert Übergewicht Hautpflege für Senioren Wenn Beine keine Ruhe geben Kreuzallergie gegen Soja Blasenentzündung sanft behandeln Viele Getränke überzuckert Hitzekollaps vorbeugen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Die Wirbelsäule stärken Grundrecht auf Erektion? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ohrentropfen anwärmen Schieltherapie schmackhaft machen! Essen bestimmt die Laune Gezielt gegen Blasenschwäche Tollwut: Risiko auch in Deutschland Cholesterin-Test Schluss mit Reizdarm Pfeffer hält schlank Bittere Süße: Stevia Trockene Augen: Was Sie tun können Akupunktur Aktivpause im Bundestag? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kalzium hält Hormone im Zaum Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Richtige Hautpflege für Diabetiker Vorlesen fördert Sprachentwicklung Diabetes-Patienten im Flugzeug Reisen im Alter Haemophilus-influenzae-Impfung Sport als Therapie App gegen Verhütungspannen Was hilft durch die Wechseljahre? Neuer Test auf Darmkrebs Reiseplanung für den Magen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Masern: Gefährliche Impflücken Künstliche Beatmung Brustkrebs vorbeugen Anzeichen für Schulangst erkennen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Cholesterin-Test Bei Diabetes auf Fußpflege achten Studie zur Jugendsexualität 2015 Frühzeitige Wehen Gesunde Ernährung für die Kleinen Pflege für trockene Kopfhaut Gesundes Frühstück Bluthochdruck richtig behandeln Rote Kleidung: Einladung zum Sex Pneumokokken-Impfung Hilfe bei Schulstress Rentner am Steuer App für barrierefreie Mobilität Aromatisch und gesund: Gewürznelke Leberschäden abwenden Bluthochdruck bei Kindern Video zum Rx-Versandverbot Medikation im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Hypnose unterstützt die Genesung Migräne verläuft oft in Phasen Hilfe nach Quallenkontakt Reisen mit Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Faltenkiller gegen Depressionen Entsorgung von Altarzneimitteln Reiseapotheke – das gehört hinein! Albträume bei Kindern Malaria-Schutz im Urlaub Ungetrübtes Grillvergnügen Blutdruck selber messen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Das Diabetes-Risiko senken Durchfallerreger auf Hühnereiern Buch-Tipp: Osteoporose Saisonwechsel für Jogger Wiederholter nächtlicher Harndrang Medikamente und Sonnenbaden Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Senioren schwören auf Naturmedizin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Kampf den Kilos Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Fit mit Fußball Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Sonne und Hitze fördern Rosazea Eigenanalyse von Stressoren Tipps gegen Flugangst Frühjahrsputz im Medizinschrank Meditation für Jugendliche Mobile Geriatrie Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hirn schrumpft mit Erschöpfung beim Wandern Fit im hohen Alter Starke Waffen gegen Aphthen Mit dem Alter steigt die Weisheit Diät: Das Timing macht’s Modedroge Crystal Meth Überhitzte Köpfe Medikamentenmissbrauch frei Haus Walnüsse verbessern Spermienqualität Hilfe bei Crystal-Sucht Plötzlichem Kindstods vorbeugen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Johanniskraut richtig einnehmen Arzneimittel: Beratung wichtig Medienkompetenz für Jugendliche Tabletten teilen Fruchtzucker und Übergewicht Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Medikation im Alter Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sturz vom Wickeltisch Schmerzfaktor Ischias Mit Pedelecs mobil bleiben Intime Reinigung und Pflege Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Deutschland vertraut Apothekern Osteoporose Bluthochdruck bei Kindern Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Homöopathie für die Schilddrüse Kombi-Impfung gegen Hepatitis Stillen und Schmerzmittel Exotische Mücken im Gepäck Therapie von Fettleibigkeit Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kindern Arznei geben Herzinfarkte nach Zeitumstellung Kampf der Gürtelrose! 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Nicht nur bei Kälte: Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie Wasser bei Gicht hilft Typhus-Impfung Kaffee ohne Milch gesünder Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Akupressur bei Regelschmerzen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Erste Hilfe bei Herzstillstand Entsorgung von Altarzneimitteln Gesund trotz Diabetes Pflege von Hautabschürfungen Kleine Wunden sicher versorgen Rotlichttherapie Mitesser und Pickel weg-pflegen Blutdruck selber messen Studie zur Weltgesundheit Pflanzliche Mittel bei Husten Ozon begünstigt Allergien Fit in den Frühling Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Der Erkältung eins husten Keine Rohmilch für Kinder Familienzeit baut Stress ab Ernährung bei Chemotherapie Arzneimittelabhängigkeit Nur keine böse Bescherung Blasen vorbeugen und behandeln Herpes-zoster-Impfung Anti-Baby-Pille und Migräne Fünf Ernährungsmythen Fasten – mehr als eine Diät Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Mit Haustier in den Urlaub reisen Lärmschutz im Job Verhütungspille für den Mann Alzheimer: neue Erkenntnisse Fußpflege leicht gemacht Stress am Wochenende Migräne und Epilepsie Regelschmerzen rezeptfrei behandeln In Ruhe abnehmen Wenn der Eisprung ausbleibt: Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kopfläusen den Garaus machen

Die Deutschen essen zu viel Salz – und gefährden damit ihre Gesundheit. Denn hoher Salzkonsum steigert den Blutdruck und fördert damit eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Wie sich der Salzkonsum leicht reduzieren lässt, weiß die Ernährungsmedizinerin Marianne Rudischer.

Wo das Salz lauert

Für viele ist der Salzstreuer auf dem Essenstisch eine Selbstverständlichkeit. Doch nicht nur beim Nachwürzen kommt Salz in die Suppe, auch in vielen verarbeiteten Lebensmitteln steckt das weiße Mineral, zum Beispiel in Brot, Wurst und Käse. Dort gibt man es aus technologischen Gründen bei der Herstellung zu. Verbraucher essen diese Lebensmittel nur allzu gern und nehmen mit jedem Bissen Salz auf – oft ganz unbewusst.

Ernährungsexperten begrüßen deshalb die Absicht der EU, den Salzgehalt in verschiedenen Produkten zu senken. Tests haben gezeigt, dass Menschen einen verringerten Salzgehalt im Brot geschmacklich nicht wahrnehmen. "Wird der Salzgehalt in verarbeiteten Lebensmitteln auf ein natürliches Maß reduziert, müssen die Menschen ihre Essgewohnheiten nicht ändern und können trotzdem den Salzkonsum verringern", betont Rudischer, ernährungsmedizinische Expertin bei der Barmer GEK.

Mehr Appetit auf Alternativen

Die Ernährungsmedizinerin rät beim Würzen zu schmackhaften Alternativen. Fisch lässt sich hervorragend mit Dill oder Pfeffer würzen. Im Salat sorgen frische Kräuter für intensiven Geschmack und an Back-Kartoffeln machen sich Rosmarin und Sesam gut. Für Suppen und Eintöpfe empfiehlt Rudischer den als 'Maggikraut' bekannte Liebstöckel. In der Küche sollten auch nur reine Gewürze zum Einsatz kommen: "In Gewürzmischungen ist meistens wieder reichlich Salz enthalten."

Beim Zubereiten von Gerichten lässt sich der Eigengeschmack der Lebensmittel gut hervorheben. "Bei Gemüse, nur mit wenig Flüssigkeit 'al dente' gegart, bleibt der natürliche Geschmack erhalten", lautet der Tipp der Expertin. "Kartoffeln und Nudeln können auch ohne Salz gekocht werden. Man schmeckt den Unterschied gar nicht. Um den Eigengeschmack zu erhalten, sollten die Kartoffeln dann aber nur knapp mit Wasser bedeckt gekocht werden", weiß Rudischer.

Autor*innen

Sandra Göbel/BARMER GEK | zuletzt geändert am um 12:25 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.