Das kleine Schokoladenlexikon

Von Akne bis Zucker

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Wenn es nicht gerade drei Häschen sind, kann Schokolade durchaus gesund sein.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Eigenblutspende vor Knie-OP Neue Richtwerte für die Ernährung Druckgeschwüren vorbeugen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Ab ins Grüne Was schwere Beine leichter macht Fit im hohen Alter Immer mehr Jugendliche abhängig Volkskrankheit Makula-Degeneration Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Pfeffer hält schlank Anti-Baby-Pille und Migräne Schlaflos in Deutschland? Die Spirale ist eine gute Option Schnupfensprays richtig eingesetzt Die Wirbelsäule stärken Kräutertee aus der Apotheke Zecken im Garten Zuckerkonsum bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Riesenbärenklau: Mineralstoffe Heilpflanze und Hausmittel: Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kindern Ebola erklären Wie Kinder spielend in Form kommen Senioren schwören auf Naturmedizin Erkältungen Positives Selbstbild im Alter Ist Schnarchen harmlos? Hautreaktionen im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Buchtipp: Tödliche Hamburger Gesundheitsgefahr Zecken Natur Beobachten gegen Sehstress Herpes Riskantes Essverhalten Wenn die Stimme versagt Lebensmittelzusatzstoffe Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Wann Antibiotika nutzlos sind Richtig Husten will gelernt sein Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Sport als Therapie Genussmittel in der Schwangerschaft Was Patienten fragen sollten Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kühler Kopf an heißen Tagen Eistee fördert Nierensteine Stoffwechselstörung bei Kindern Medikamente gegen Sodbrennen Sport im Rentenalter? Richtig verhalten bei Herzrasen Selbstgekocht schmeckt besser Bewegungsmythen In Küche und Medizinschrank Patientenverhalten bei Diabetes Dick wegen Gendefekt Prävention bei Typ-2-Diabetes Sport für Stillende Auto fahren im Alter Kopfschmerzen bei Schwangeren Influencer machen unsere Kinder krank Trinkgewohnheiten bei Männern Mangel beim Stillen verhindern Energiebedarf beim Sport Neue Hoffnung bei Herzschwäche Warnsignal Hexenschuss Mit Elan ins Frühjahr starten Chronische Leberentzündung Wenn Trauer krank macht Macht die Pille dick? Pflege für trockene Kopfhaut Zahnschmerzen verhindern Schlafstörungen in den Griff kriegen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Demenz-Patienten im Krankenhaus Hilfe bei Bindehautentzündung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Diät: Das Timing macht’s Ohrenpflege für gutes Gehör Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Bewegt durch den Advent Schlafmangel erhöht Blutdruck Was tun gegen Mückenstiche? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Wenn der Bauch drückt Reisen mit Diabetes Akupunktur Das Immunsystem stärken Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Von "guten" und "bösen" Fetten Allergie gegen Wespenstiche Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Fruchtbarkeit beim Mann steigern Husten- und Bronchialtee Gebärmutterhalskrebs im Alter Bei Diabetes auf Fußpflege achten Homöopathie für die ganze Familie Eukalyptus statt Antibiotika Sodbrennen bei Kindern Die besten Durstlöscher Energiebedarf beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Reiseapotheke – das gehört hinein! Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Nebenwirkungen bei Krebstherapie Arzneimittel auf Reisen Nachwuchs hält gesund Nierenschäden bei Diabetes Kohl: Besser als sein Ruf Keine Mandeln für Kleinkinder Wie Sie Halsschmerzen loswerden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Chemische Stoffe im Alltag Wann spricht man von einem Schock? Regionales Gemüse contra Superfood Salzgehalt statt Natriumwert Keine Chance für Insekten Kunst gegen Koma-Saufen Den Appetit optisch täuschen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Tipps gegen Schlafstörungen Erhöhter Augeninnendruck Schüßler-Salze für gesunde Haut Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Parodontitis vorbeugen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Nahrungsergänzung im Blick: Zink Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nichts für Kinderohren: Lärm Effektiver Schutz vor Grippe Buchtipp Functional Food Bewegungsarmut bei Kindern Hilfe bei Osteoporose Bei Luftnot richtig atmen Apotheker gegen Diabetes Malaria: neuer Impfstoff getestet Einlagen, Windeln oder Pants besser? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wechseljahre mit Hormontherapie Augen auf beim Herbstspaziergang So gelingt das Arztgespräch Ausdauersport oder Krafttraining Komplikationen bei Masern-Infektion Wolken, Sonnenhut oder Creme Spätsommer im Oktober Nicht nur für Kinder: Impfen Mutter und Kind perfekt versorgt Eiweißbedarf im Alter Faserreich oder faserarm? Richtig inhalieren Gesunde und starke Blase Darmgesundheit bei Senioren Wechselwirkungen vom Medikamenten Reanimation ab der 7. Klasse Darmkrebsmonat März Medikamentenmissbrauch frei Haus Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Verbrennungen durch Dampf Leben mit angeborener Krankheit Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Gute Vorsätze zur Gesundheit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Für Sport ist es nie zu spät Gegen Masern punkten Risikofaktoren für jugendliche Psyche Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sonnenallergie vorbeugen HPV-Impfung senkt Krebsrate Nahrungsergänzung im Blick: Acai Eiweißbedarf im Alter Eisenmangel bei COPD Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Büro-Lärm überdecken Tollwut: Risiko auch in Deutschland Pflege von Hautabschürfungen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kaffee: Das Gute in der Bohne Gesund auf Reisen Fremdkörper in der Nase Mückenschutz aus der Apotheke Hausapotheke für die Feiertage 7 Trinktipps für Senior*innen Sicher Grillen mit Kindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Rotlichttherapie Arznei steuerlich geltend machen Reisen mit der „Pille“ Mediterrane Kost fürs Herz Früherkennung fürs Auge Impfung ohne Nadel Folsäure Kardiologen empfehlen Radfahren Faltenkiller gegen Depressionen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Ökotest prüft B12-Präparate Mit Diabetes in die Luft gehen Minipille Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Pneumokokken-Impfung Sonnenschutz für Kinder Entsorgung von Altarzneimitteln Sterilisation bei Mann und Frau Entspannt in die Prüfung Faserreich oder faserarm? Omega-3 gegen Regelschmerzen Schmerzen bei Arthrose Kakao steigert Leistung Erkältungsmythen Mit Diabetes am Steuer Safer Internet Day 2017 Im Alter weniger Tabletten schlucken Gebärmutterhalskrebs im Alter Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Bärlauch Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bittere Süße: Stevia Beschwerden nach Rotweingenuss Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Diabetes-Patienten im Flugzeug Blasen vorbeugen und behandeln Medikamente bei Parkinson Brokkoli roh verzehren Blutdruck selber messen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Harnwegsinfekte bei Kindern Kein Sport mit leeren Magen Den richtigen Schulranzen finden Früh an Sonnenschutz denken Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Durchfallerreger auf Hühnereiern Immuntherapie gegen Erdnussallergie Epileptische Anfälle vorhersagen Zeckenstiche gut beobachten Therapie von Fettleibigkeit Was tun, wenn die Mundrose blüht? Brustkrebs bei Männern Arznei richtig handhaben Wenn der Grill Flammen schlägt Viel Impfen schadet Kindern nicht Preiskampf um Potenzmittel Zäpfchen richtig anwenden Bösartige Eierstockzysten Ernährung bei Schluckstörungen Creme oder Salbe - was hilft? Rund ums Thema Reiseapotheke So schmeckt der Schultag Sport senkt Brustkrebs-Risiko Krampfadern drohen auch im Winter Süßstoffe unter Verdacht Verstopfung bei Kindern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Grippeimpfung in der Apotheke Vor der Abreise Richtig vorbereitet in die Klinik Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Genussmittel in der Schwangerschaft Baby-Bad und Hautpflege Vitamine in Zahnpasta? Risiken schrecken kaum ab Arzneimittelreste nicht spenden Pflegebedürftigkeit im Alter Röteln-Impfung Vertrauen in Homöopathie Was tun bei starkem Haarwuchs? Gene: Kein Mensch ist perfekt Wenn die Aorta durchbricht Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gesundheit für Haut und Augen Saurer Nachgeschmack: Weiße Flecken auf Schokolade Innere Unruhe schonend behandeln Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflegevergütung für alle Strümpfe Der Erkältung eins husten Arzneitropfen richtig dosieren Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Apotheken auch feiertags im Einsatz Heiße Gefahren für Kinder Mit Belastungen richtig umgehen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fernreisen mit Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Munter durch die WM Weihnachtsstress vermeiden Die Kraft der Pflanze: Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Verbot der Tabak-Außenwerbung Buchtipp: Schwarz und stark Frühjahrsputz im Medizinschrank Gegen Multiple Sklerose impfen Tipps für den Freibadbesuch Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kinder mit Jod versorgen Würzig und gesund: Arzneimittel auf Reisen Vorboten des Schlaganfalls Hörstörungen bei Jugendlichen Keine Chance für Insekten Endlich gesünder leben Keine Rohmilch für Kinder Fleisch ade Ernährungsempfehlungen: Zecken: Wie schützt man sich? Diabetes in der Schwangerschaft Wie Wasser bei Gicht hilft Was sind manuelle Therapien? Laufrad oder Dreirad? Gefahren fürs kindliche Genital Gehirnerschütterung beim Sport Abnehmen mit Formula-Diät Rückengesund im Büro Sommerzeit – Grillzeit Schluss mit Reizdarm Mangel beim Stillen verhindern Das Immunsystem stärken Walnüsse rundum gesund 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gut beraten bei Diabetes Bei der Arbeit genug trinken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Homöopathische Reiseapotheke Salzreduktion schützt das Herz Alternativen zur Muttermilch Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Sport verändert Erbgut-Information Vergiftungs-App aufs Handy laden Bewusstlosigkeit bei Kindern Arzneimittel: Beratung wichtig Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Orale Medikamente gegen Diabetes Erkältung: Ansteckung verhindern Verstauchter Knöchel Kalorien schlagen aufs Hirn Diabetes mellitus Typ 2 Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Seilspringen macht Schule Sonnenbrand bei Kindern abwehren Trauer nach einer Fehlgeburt Medikation im Alter Effektiver Schutz vor Zecken Infektion bei Zahn-Implantaten Osteoporose Depression im Alter Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Das Schicksal in die Hand nehmen Mythen um den Sport Medikamente kühl lagern Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Blutspenden rettet Leben Sichere Gartenarbeit Reisedurchfall Medikamente richtig einnehmen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Fußpflege leicht gemacht Start der bundesweiten Herzwochen Hier finden Frauen Hilfe Gesundheit im Gepäck Epilepsie: Körper außer Kontrolle Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn Genuss Schmerzen verursacht Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Krank durch Stress im Job Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Erschöpfung beim Wandern Neue Impfung gegen Meningokokken Zecken erwachen aus dem Schlaf Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Impfschutz bei Asthma und COPD Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schlaganfall Insektenstiche vermeiden Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kinderwunsch trotz Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Alzheimer-Risiko aktiv senken Überhitzung durch Schweißmangel Richtig abnehmen: Systemischer Lupus erythematodes Homöopathie fürs Herz Richtig verhalten bei Gewitter Der Sehnerv-Check Neurodermitis bei Kindern Vertrauen in Homöopathie Fit für die Fußball-EM 2012 Sich selbst Insulin spritzen Vorsicht bei Selbstmedikation HPV-Impfung Halsschmerz bei Erkältungen Ernährungstipps für Skifahrer Nicht nur bei Kälte: Augenringe und ihre Behandlung Bewegungskurs für Krebspatienten Homöopathie für die Schilddrüse Badevergnügen ohne Blasenentzündung Themenwoche Hodenkrebs Vitamin D – das Sonnenvitamin Eiskalt gegen kalte Füße Herzschwäche nach Herzinfarkt Pflanzliche Mittel bei Husten Schwere und geschwollene Beine Diabetes und Depressionen Mit Pedelecs mobil bleiben Bedrohung im Straßenverkehr Mit Yoga Krankheiten heilen? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Medikamente auf Reisen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Nahrungsergänzung im Blick: Selen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gefahr durch sekundäres Ertrinken Gut geschützt in die Sonne Hygiene in Krankenhäusern Muttermilch hilft Frühgeborenen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Buchtipp: Fett! Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Veggie-Tag in Kantinen? Runde Sache: Hülsenfrüchte Inhalatoren richtig anwenden Gegen trübe Aussichten Buchtipp: Physik für Genießer Gute Vorsätze für 2014 Arzneimittel sind keine Bonbons Vegetarier seltener herzkrank Spielsucht bei Jugendlichen Plötzlichem Herztod vorbeugen Schleichenden Sehverlust stoppen Alkoholkonsum im Alter Globuli für gesunde Lippen & Mund Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Dialyse zu Hause durchführen? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Lächeln baut Stress ab Tipps für einen starken Rücken Endlich gesünder leben Info-Tour: diabetische Neuropathie Bei Erkältungen gut gewickelt IGeL-Check auf Blasenkrebs Hilfe bei Pollenallergie Wie oft ist Badetag für Kinder? Gesünder sitzen im Alter Impfung gegen Schlaganfall? Nächtliche Wadenkrämpfe Kinesio-Tapes richtig anwenden Schwanger verreisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Kann zu viel Obst ungesund sein? Sport als Medizin Fast-Food – ungesunder Trend Zuzahlungsbefreiung für 2018 Kein Aspirin während der Periode Weltmeisterlich Grillen Sportlermagersucht weit verbreitet Schmerzen äußerlich behandeln Bewegungsmythen Probiotische Nahrung für Babys HPV-Impfung Rechtzeitig an Impfschutz denken Reiseapotheke für chronisch Kranke Die richtige Sonnenbrille finden Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Homöopathie bei Diabetes mellitus Was tun bei Höhenkrankheit? Rückengesund im Büro Zahl der FSME-Infektionen steigt Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kein Sport mit leeren Magen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gegen Infekte wappnen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Starthilfe fürs Stillen Grundrecht auf Erektion? Nahrungsergänzungsmittel Mit Elan ins Frühjahr starten Hoch ansteckend: Keuchhusten Was tun gegen Mückenstiche? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gemeinsam essen wichtig für Kinder Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ursachen für Bluthochdruck Medikamente richtig entsorgen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Pflege und Beruf vereinen Fischöl in der Schwangerschaft Längere Bettruhe birgt Risiken Schmerzmittel können Nieren schaden Gesund saunieren Hitzekollaps vorbeugen Guter Vorsatz Rauchstopp Viele Getränke überzuckert Buchtipp: Warum krank? Akne schonend behandeln Mit Alzheimer leben Die beste Ernährung für Babys Blasenentzündung im Winter Blasenentzündung sanft behandeln Seniorensport im Winter Fehlsichtigkeit bei Teenies Kaffee schützt die Leber Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kombi-Impfung gegen Hepatitis Homöopathie für die Schilddrüse Augenringe und ihre Behandlung Diabetes in der Schwangerschaft Schulwettbewerb gegen Rauchen Auf gesunden Lebensstil achten Zufrieden Altern heute & zukünftig Hausapotheke in Schuss halten Kropf: Hals selbst kontrollieren Vegan durch die Schwangerschaft Proteine oder Kohlenhydrate? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Immunsystem natürlich stärken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Brennpunkt Magen Nahrung nicht vertragen: Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Matt statt munter: Thrombosegefahr bei Schwangeren Kopfverletzung durch Flachbildschirm Frühstücken statt Naschen Kalorienbedarf von Schwangeren Keine Angst vorm Reanimieren Pflaster oder Pille besser? Medikamente auf Reisen Mutter und Kind perfekt versorgt Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ebola-Fieber in Westafrika Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Hilfe bei der Rauchentwöhnung Impfempfehlungen 2016 Berufsstress im Urlaub Kontaktlinsen gründlich reinigen Den richtigen Arzt finden Was hilft gegen Kopfläuse? Schleichenden Sehverlust stoppen Kalorienbombe Softdrinks Masernfälle verzehnfacht Blasenentzündung sanft behandeln Abnehmen ist ansteckend Legasthenie frühzeitig erkennen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Grippeschutz für Schwangere Modedroge Crystal Meth Anzeichen für Schulangst erkennen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Sport und Vitamine für die Augen Deutsche putzen die Zähne falsch Kreuzallergie auf Lebensmittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mit Diabetes in die Luft gehen Grünkohl beugt Krebs vor Was ist eigentlich Stress? Gegen Müdigkeit am Steuer Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nahrung unbeschwert genießen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mit Pedelecs mobil bleiben Achtung Schwindelprodukte Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hilfe bei Vergiftungen Überempfindlichkeit auf Weizen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Frischer Atem durch Ingwer Kreuzallergie auf Lebensmittel Mehrlingsschwangerschaften Diabetes und Weihnachtsleckereien Keine Angst vor Impfungen Abnehmen mit Sport Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Reiseapotheke für Kinder Fünf Ernährungsmythen Frühlingssonne entspannt genießen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Süßholz beugt Diabetes vor Nicht nur in Zitronen: Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Das Immunsystem stärken Diabetiker im Krankenhaus Fruchtzucker und Übergewicht Wirkungsweise der Komplementärmedizin Mehr Allergien durch Klimawandel? Druckgeschwüren vorbeugen Mehr Koffein – mehr Östrogene Saisonwechsel für Jogger Schlapp durch Schilddrüsenhormone Neuer Test auf Darmkrebs Machen Sportwetten süchtig? Wissen schützt bei Sepsis Herpes-zoster-Impfung Erreger in Blattgemüse möglich Der Erkältung eins husten Malaria-Schutz im Urlaub Diabetiker im Krankenhaus Frühlingssonne entspannt genießen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Äpfel genießen trotz Allergie Grillvergnügen ohne Spiritus Schluss mit Reizdarm Wenn Beine keine Ruhe geben Gestresste Kinder häufig dick „Dauerbrenner“ Sodbrennen Regionales Gemüse contra Superfood Frühstücken statt Naschen Medikamentenkauf im Ausland Sonnenschutz für den Skiurlaub Alternativmedizin stärker fördern Kampf den Antibiotika-Resistenzen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kindern Gemüse schmackhaft machen Keine Chance für Viren & Co. Sehbehinderung bei Diabetes Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Aufräumen nach der Flut Fertigprodukte machen depressiv Was tun bei Reisedurchfall? Wiederbelebung nach Herzstillstand Tai-Chi gegen Parkinson Erfrischungsquelle Wasser Minipille Kaffee schadet Knochen nicht Fernreisen mit Diabetes Tetanus-Impfung Gewalt gegen Einsatzkräfte Ernährung gesunder Säuglinge Winterblues oder Depression? Kopfschmerzen bei Schwangeren Schädliche Stoffe in Kräutertee Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Der Erkältung eins husten Die Knochen-Bilanz Fremdkörper verschluckt? Autofahren nach durchzechter Nacht Arzneimittel: Beratung wichtig Nickel in Tätowiermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Initiative „Kinder stark machen“ Botulismus bei Säuglingen Schlafstörungen loswerden Erste Hilfe bei Sonnenbrand Plötzlichem Herztod vorbeugen Sonnenschutz im Winter Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Tabletten teilen Lavendelöl gegen Angststörungen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Unfalltrauma bei Kleinkindern Schwindel Bitteres für den Magen In Küche und Medizinschrank Vital im Alter: die „Silver Ager“ Die Heilkraft der Natur Genetisches Brustkrebsrisiko Nur keine böse Bescherung Schieltherapie schmackhaft machen! Diabetesberatung auf Rädern Homöopathische Reiseapotheke Prävention bei Typ-2-Diabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Wunden selbst versorgen Chemische Stoffe im Alltag Geschlechtskrankheit Chlamydien Darmkrebs-Früherkennung Fenchel Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Anzeichen für Herzinfarkt Familienmahlzeiten sind gesünder Zeit fürs Toilettentraining Dick wegen Gendefekt Die Rettungskette Trotz Kreuzallergie in den Frühling Starke Waffen gegen Aphthen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gesundheitsmythen unter der Lupe Ein Pieks weniger fürs Baby Mit Wärme gegen Verspannungen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Verletzungen beim Skisport Was tun bei Reisedurchfall? Trinkmenge bei Herzleiden Depressionen in der Schwangerschaft Warum wir Zink brauchen Erfolgreich fasten Straßen sicherer machen Rückenmuskeln am PC stärken Lichtempfindlich durch Medikamente Ran ans Fett – mit Eigenfett Gute Vorsätze zur Gesundheit Langes Sitzen vermeiden Frühjahrsputz im Medizinschrank Beim Essen auf den Bauch hören Küchenhygiene im Sommer Herpes-zoster-Impfung Kräutertee aus der Apotheke Hilfe bei trockenem Auge Lachen ist Medizin Allergie gegen Latex Ernährung übergewichtiger Kinder Überhitzung durch Schweißmangel Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Lebensraum Darm: Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Reiseübelkeit bei Kindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bewegung für Rheuma-Patienten Design für Demenzkranke Akupressur bei Regelschmerzen Migräne verläuft oft in Phasen Richtig Fieber messen Im Eis eingebrochen Notfälle für den Augenarzt Älter werden in Balance Mit Heuschnupfen auf Reisen Gesunder Knabberspaß: Nagelpilz in der Sommerzeit Blutdruck selber messen Diabetes-Patienten im Flugzeug Reisen mit der „Pille“ Typhus-Impfung Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hoher Blutdruck und schwanger Wadenkrämpfen vorbeugen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Herbstmüdigkeit und Winterblues Stiche von Bienen, Wespen & Co. Stress ist ansteckend Tierische Gefahren im Ausland ADHS wirksam behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Ernährung bei Schluckstörungen Fit mit Fußball Checkliste für die Reiseapotheke Jojobaöl in der Hautpflege Volkskrankheit Grauer Star Ohne Schmerzen Wasserlassen Bluthochdruck bei Kindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Osteoporose: Lärmschutz im Job So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gesund und sicher Radfahren Langes Sitzen vermeiden Rotaviren-Infektion bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Sicher plantschen im Garten-Pool Osteoporose bei Männern Lungenhochdruck: Flugreise riskant Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kreativ aktiv – Training im Alltag Spaß-Linsen im Karneval Appetit vs. Hunger Impfung gegen COVID-19 Erste Hilfe für das Kind Genmutation verhindert Sättigung Buchtipp: Ernährung für Sportler Pinguin-Gang bei Glatteis Schüßler-Salze für gesunde Haut Den Rücken im Alltag stärken Schneckengift gegen den Schmerz Hautpflege für Senioren Meisterlich Grillen? Aber sicher! Varizellen-Impfung Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Krampfanfälle bei Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Volkskrankheit Makula-Degeneration Urlaub im Bakterienbiotop Gewichtsabnahme mit Magenband Sonne und Hitze fördern Rosazea Erste Hilfe bei Lippenherpes Im Notfall: BH als Atemmaske Brustkrebs bei Männern Vitamine Prävention kommt nicht an Ballaststoffe lindern Reizdarm Verbesserter Test auf Darmkrebs Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Tauchen trotz Asthma Stressfrei lernen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wechseljahre des Mannes Heiße Medizin für kalte Tage Was ist die "Pille danach"? Kühler Kopf an heißen Tagen Vitamine für die Augen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Herzdruckmassage rettet Leben Fieber bei Babys und Kleinkindern Alkoholgeschädigte Kinder Das Gehirn isst mit Neuer Indikator für Krankheiten Jetzt Grippe-Schutz holen Eiszeit für die Zähne Ohrenpflege für gutes Gehör Alleine an Weihnachten? Naschen Sie sich schlank Malaria: neuer Impfstoff getestet Migräne macht kreativ Kampagne zur HIV-Übertragung Hyposensibilisierung Früh an Sonnenschutz denken Buchtipp: Der Bio-Bluff Walnüsse: Lippenherpes lässt sich bezwingen Hautpflege für Senioren Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Biofeedback gegen Migräne Diese Impfungen braucht man über 60 Kampf der Gürtelrose! Gicht und erhöhte Harnsäure Schlafmangel macht dick Hilfe gegen Pickel & Co. Stress beeinflusst Sozialverhalten Was tun im Vergiftungsfall? Mythen rund um Sonnenschutz Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Beratung bei Ergänzungsmitteln Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Blutdruck richtig selbst messen Neue Impfempfehlungen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Flugreise trotz Herzerkrankung Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Fleischlos essen stört Wachstum nicht Schutz vor Atemwegsinfekten Gesunder Knabberspaß: Arzneimittel-Shopping im Urlaub? So ist Orangensaft gesund Rückenmuskeln am PC stärken Rapider Gewichtsverlust Sauna für Anfänger Globuli für gesunde Lippen & Mund COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Reisethrombose vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Rosskastanien: Fasten – mehr als eine Diät Kardiologen empfehlen Radfahren Was hilft gegen Kopfläuse? Guter Vorsatz Rauchstopp Rotes Fleisch verkürzt das Leben Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Gesund abnehmen Fußpflege leicht gemacht Glyphosphat in der Muttermilch? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wann zum HIV-Test? Nach Rauchstopp Lunge checken So kriegt das Blut sein Fett weg Kreuzallergie gegen Soja Natürliche Hilfe bei Übelkeit Allergie gegen Hühnereiweiß Zecken erwachen aus dem Schlaf Keine Angst vor Endoskopien Richtig Insulin spritzen Bewusstlosigkeit bei Kindern Gegen Dengue-Fieber impfen! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diagnose Demenz Rezeptfreie Kortisonsalbe Ursachen für Bluthochdruck Wenn der Darm träge ist Gut versorgt durch Homöopathie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Essen gehen macht nicht dick Test auf Schwangerschaftsvergiftung Was bringt den trägen Darm auf Trab? Mit Bewegung gegen Rheuma Ideen für das Lauftraining Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sport gegen Depression Tetanus-Impfung auffrischen Der Ablauf vor einer Operation Hilfsmittel Rollator für Senioren Straßen sicherer machen Schützt Essen vor Demenz? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Studie zu gesundem Lebensstil P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Grippeimpfung für Kinder? Wiederholter nächtlicher Harndrang Musiktherapie bei Tinnitus Thrombosen von Antibabypillen Essen bestimmt die Laune Diabetesberatung auf Rädern Alkoholkonsum im Alter Geschmacksstörungen den Garaus machen Der Goldene Äskulapstab Gesundmacher Molke Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Curry bringt die Abwehr in Schwung Suchtmittel Nasenspray Verletzungsfrei gärtnern Gesund in den Frühling Warnsignal Hexenschuss Meditation für Jugendliche Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Fasten im Intervall Akupunktur Impfung gegen COVID-19 Heilpflanze und Hausmittel: Sonnenallergie vorbeugen Frisch aus dem Urlaub Fünf Ernährungsmythen Wie Wasser bei Gicht hilft Schmerz muss nicht sein: Auch ohne Hormone sicher verhüten Mobile Geriatrie Was hilft durch die Wechseljahre? Familienzeit baut Stress ab Nasenspülung bei Schnupfen Wenig Fleisch, viel Fisch Immer wieder Blasenentzündung? Kalte Füße aufwärmen Innere Unruhe schonend behandeln Gut für die Venen: Kastanien und Wein Testosteron macht Frauen egoistisch Blutspenden-ABC Überleben im Großraumbüro Nahrung nicht vertragen: Neuer Test auf Darmkrebs Demenz durch Schlafstörungen? Rotlicht bei Muskelschmerzen Große Schrift weckt große Gefühle BZgA rät von E-Shishas ab Gesunder Alkohol: Ein Mythos Sonnenbrand richtig behandeln Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Diagnose Gicht Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Ätherische Öle befreien die Nase Dick wegen falschen Essverhaltens Gut beraten bei Diabetes Hochsaison für Warzen Langsam oder schnell inhalieren? Fasten für den Stoffwechsel Lächeln: Lust oder Frust? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nasensprays richtig anwenden Neues Jahr, alte Vorsätze? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Kleine Wunden sicher versorgen Heiße Schokolade hält geistig fit Alzheimer-Risiko aktiv senken Die besten Durstlöscher Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Risikofaktor Bauchfett Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Essstörungen bei Jungen Probleme beim Pillenschlucken? Dünne verwerten Zucker besser Medikamente: Mitbenutzen verboten! Die Grippesaison steht vor der Tür Verspannungen vorbeugen Lippenherpes selbst behandeln Kindern Arznei geben Schokolade hilft gegen Stress Schmerzfaktor Ischias Symptothermale Methode Keine Angst vorm Reanimieren Walnuss – die Supernuss Diagnose Schwerhörigkeit Medikamente zur Tabakentwöhnung Darmkrebs-Früherkennung Allergie: neuer Info-Dienst online Feiern bis zum Umfallen Bauchweh durch Getreide Führerschein weg – was nun? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kinderleicht Gewicht verlieren Naschen Sie sich schlank Glutenunverträglichkeit & Magersucht Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Sturz vom Wickeltisch Trendsportarten im Rückencheck Grundlagen der Mundhygiene Wenn der Magen die Nerven verliert Medikamentenallergie bei Kindern Schlafprobleme durch Medikamente Ernährung bei Schluckstörungen Verhaltenstipps bei Schnupfen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Vorsicht bei Energy-Produkten Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Trockene Wohnungsluft Schutz vor Hirnhautentzündung Wenn der Eisprung ausbleibt: Bewegung bei Rheuma Kortison richtig anwenden App für barrierefreie Mobilität Orientierung im Medikamentenchaos Was bezwingt chronischen Juckreiz? Gut geschützt in die Sonne Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Medikationgespräche für Diabetiker Globuli richtig handhaben Schutz vor Erkältung Im Sommer laufen gehen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Klinische und Klassische Homöopathie Regelschmerzen rezeptfrei behandeln ABC der Osteoporose Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Selbstuntersuchungen Walnuss – die Supernuss Gesunder Lebensstil für Kinder Grüner Tee und Medikamente Botox: Nicht nur gegen Falten Medizin-Bäume Blutdruck selber messen Natürliche Verhütung Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wohnort beeinflusst das Befinden Leckereien vom Weihnachtsmarkt Früherkennung von Aneurysmen Kaffee: Das Gute in der Bohne Pflanzliche Mittel bei Husten Unterzuckerung beim Sonnenbad Neue Impfung gegen Gürtelrose Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Checkliste für die Reiseapotheke Ernährung heute Mittel und Wege gegen Migräne Effektiver Schutz vor Stechmücken Reisen mit Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Abwehr beginnt im Mund Gesundheitsrisiken bei Adipositas Alleine an Weihnachten? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Frauenherzen schlagen anders Hilfe bei Ohrenschmerzen Legionellen-Gefahr Naschen Sie sich schlank Gesundes Frühstück Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack App gegen Verhütungspannen Verletzt im Schnee Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Homöopathie für die Schilddrüse Was können Quinoa, Kokos & Co.? Das Diabetes-Risiko senken Medienkompetenz für Jugendliche Trinken Sie sich schlank Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Was man zu B12-Mangel wissen sollte Ausdauersport verjüngt Spliss & Schuppen ade Osterbrunch ohne Magentablette Fit im Winter Krebs durch Fett im Essen So kommt die Arznei ins Kind Kein Honig für Säuglinge Neue Impfempfehlung zu HPV Medikamente auf Reisen Meningokokken-Impfung Schutz vor Mückenstichen Zitronensaft gegen Noroviren Bluttest auf Brustkrebs Was ist Anti-Aging-Medizin? Haemophilus-influenzae-Impfung Nachwuchs hält gesund In Ruhe abnehmen Im Eis eingebrochen Krankheits-Management mit Handy Eisenspeicher auffüllen Tetanus-Impfung Was tun bei Mundgeruch? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Mythen um die Milch Sonnenschutz für Groß und Klein Fit mit Fußball Buch-Tipp: Knie aktiv Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Schnarchnasen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Stillen gesund für Mutter und Kind Einstiegsdroge E-Zigarette Häufige Überstunden machen dumm Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Selbsthilfe bei Neurodermitis Erste Hilfe bei Erfrierungen In Ruhe abnehmen Sterilisation bei Mann und Frau Was tun bei starkem Haarwuchs? Medikamente und Sonnenbaden Mythen rund um Sonnenschutz Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Mehr Bewegung in der Jugend Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kennzeichen auf Lebensmitteln Hilfe bei Schulstress Wadenkrämpfen vorbeugen Treppauf, treppab Essen während der Schwangerschaft Kaffeetrinken gegen Diabetes Überhitzte Köpfe Auch ohne Hormone sicher verhüten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Unterkühlen auch bei Sonne möglich Rote Kleidung: Einladung zum Sex Video zum Rx-Versandverbot Kleinere Verletzungen bei Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Bärlauch Sonne und Hitze fördern Rosazea Kopfschmerzen bei Schwangeren Im Eis eingebrochen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Liebe wirkt wie eine Droge Kinder mit Diabetes unterstützen Alkoholspuren in Cola Winterhaut ade Medikation im Alter Heiße Gefahren für Kinder Harnweginfekt und Blasenentzündung Abnehmen mit Diätmitteln Weniger Salz, mehr Geschmack Verletzungen bei Kindern Gesünder sitzen im Alter Trockene Augen im Winter Lungenfunktionsverlust bei COPD Kinderwunsch trotz Asthma Wie unser Lebensstil uns schadet Fasten für den Stoffwechsel Reiseapotheke: Syphilis auf dem Vormarsch Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kinder vor Allergien schützen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ohrenpflege – so geht's Bewusstlosigkeit bei Kindern Vegane Diät für Diabetiker? Risiken von Medikamenten minimieren Erschöpfung beim Wandern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Handy-Nacken und Maus-Arm Notfallausweis für Herzpatienten Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Abnehmen: Was hilft langfristig? Giftiges Arsen in Reis Erste Hilfe bei Grillunfällen Lebensmittelzusatzstoffe Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Entzündete Zahnimplantate Reanimation durch Laien Allergie gegen Latex Teufelskreis Schmerzmittel Was steckt in der Wassermelone? Kein Raum für Schimmel Zitronensaft gegen Noroviren Plötzlichem Kindstods vorbeugen Flexible Gefäßstützen Aufklärung bei Brustkrebs Online-Sportstudios Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Optimismus erhöht gutes Cholesterin Erkältungssymptome gezielt behandeln Schütteltrauma bei Babys Unwillkürliches Zittern Wege aus der Nikotinsucht Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Grüner Tee und Medikamente Walnüsse verbessern Spermienqualität Experten fordern große Pflegereform Handeln bei akutem Bluthochdruck Verbrennungen bei Kindern Süß, süßer, Stevia Rhythmus aus dem Takt Ernährung gesunder Säuglinge Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Mikronährstoffe fürs Herz Popcorn: Gesünder als Gemüse? Essstörungen zunehmend verbreitet Frühjahrsputz im Medizinschrank Vorsicht, FSME-Gefahr! Wann zum HIV-Test? Schulwettbewerb gegen Rauchen Gegen Dengue-Fieber impfen! Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Grillvergnügen ohne Spiritus Gelbfieber-Impfung Verengung der Halsschlagader Selbstmedikation bei Erkältungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamine in Zahnpasta? Neuer Indikator für Krankheiten Johanniskraut richtig einnehmen Gift in aller Munde Antworten zum Zika-Virus Japanische-Enzephalitis-Impfung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ruhe im OP! Allergie: neuer Info-Dienst online Testosteronmangel bei Männern Richtig Insulin spritzen Reiseapotheke – das gehört hinein! Kirschen schützen vor Gicht UV-Schutz beim Sport im Freien Rückenmuskeln am PC stärken Kampf den Kilos Hautpflege für Senioren Kindern Arznei geben Prävention kommt nicht an Kaffee verlängert Leben Schlaf und Übergewicht Rückenschmerzen? Verminderter Empfängnisschutz Diätprodukte sind out Schlafmangel stört Immunantwort Das hilft gegen Mundgeruch Blähungen bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Stoffwechsel auf Sparflamme Neue Krankheit entdeckt Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Arzneipflanze des Jahres 2012: Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gut versorgt durch Homöopathie Krank im Urlaub Brustkrebs vorbeugen Kontaktlinsen im Karneval Selber Blutdruckmessen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fasten – mehr als eine Diät Hepatitis-B-Impfung Röteln-Infektion bei Schwangeren Was ist Fructose-Intoleranz? Kaffee senkt Geburtsgewicht Richtig abnehmen: Buch-Tipp: Aromatherapie Gesund ernähren am Arbeitsplatz Entzündete Nasennebenhöhlen Pausenbrot für Schule und Job IGeL: Extras für die Gesundheit? Histamin-Unverträglichkeit Joggen im Winter Keine Zeit für Sport Gesundheit in Schulen fördern Pflegereport 2014 Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kindergesundheit aktiv stärken Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Erholsam Schlafen ist lernbar Frühlingssonne entspannt genießen Anzeichen für Schulangst erkennen Gewürznelke Sport als „Lebensversicherung“ Diabetes mellitus Typ 2 Reisethrombose vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Narbenpflege Fit mit Fußball Chronischer Mundgeruch Selbsthilfe bei Rosazea Gefahr Verkehrsunfall Diabetes in der Schwangerschaft Atemwegsinfekten vorbeugen SMS verbessert Blutdruckwerte Weltmeisterlich Grillen Holzsplitter sicher entfernen Eisenmangel bei Herzschwäche Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Tierbisse bei Kindern Vorsicht, FSME-Gefahr! Essen und Stress Abendessen ohne Kohlenhydrate? Grippaler Infekt im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Frühzeitige Wehen Hausaufgaben effektiv erledigen Lächeln baut Stress ab Thrombosen von Antibabypillen Medikamentenwirkung im Alter Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Stress am Wochenende Mit Heuschnupfen auf Reisen Hilfe bei chronischer Verstopfung Pflanzliche Mittel bei Arthrose Alkoholfreies Bier als Alternative Mehr Überlebende bei Krebs Stickige Luft verlangsamt Gehirn Arzneitees für die Frau Mittagsschlaf im Vorschulalter? Dem Kater vorbeugen Die Milch macht’s: Migräne und Epilepsie Schwere und geschwollene Beine Injektionen gegen Kniearthrose PECH hilft bei Sportverletzungen Hypnose unterstützt die Genesung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Zu kräftig geschnäuzt: Medikation im Alter anpassen Tödliche Herzerkrankungen Hilfe durch Selbsthilfe Schlafrhythmus von Jugendlichen „5 am Tag“ gescheitert? Krebsgefahr durch Handystrahlen? Vitamine Paracetamol richtig anwenden Tipps gegen Flugangst Gute Tipps für guten Schlaf Lippenherpes selbst behandeln Mückenschutz aus der Apotheke Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Ohrenentzündung vorbeugen Zurück zum Gleichgewicht Altenpflege finanzierbar machen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Husten mit Pflanzenkraft lindern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Ärztliche Aufklärung in Schulen Gerüstet in das Arztgespräch Mythen rund um Sonnenschutz Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Strahlend junge Haut Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Rheumatoide Arthritis Vollnarkose bei Kleinkindern Demenz durch frühen Hörverlust? Wundversorgung leicht gemacht Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Verhütung mit Spirale Wenn Putzen die Haut angreift Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schluss mit den Blähungen ! Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Impfung gegen Lungenentzündung Mückenstiche Wundversorgung leicht gemacht Rohmilch trinken gegen Asthma? Ostereier richtig färben Gesund trotz Diabetes Reizungen durch Pfefferspray Eier natürlich färben: Tipps bei Arthrose So klappt es mit der Konzentration Gut vorbereitet in die Schule Trinken nicht vergessen Ernährung bei Chemotherapie Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Erste Hilfe bei Verbrennungen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Arzneimittel richtig anwenden Europäischer Notfallausweis App gegen Verhütungspannen Rund ums Thema Reiseapotheke Koffein verbessert Gedächtnis Prävention bei Typ-2-Diabetes Der Duft des Alters Fettsucht schlägt aufs Hirn Sport ist gut für Schwangere Rotlichttherapie Mehr Allergien durch Klimawandel? Betrifft auch Kinder: Dufte Gene Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Verspannungen vorbeugen Lesehilfen für Sehbehinderte Ist Schnarchen harmlos? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? HPV-Impfung auch für Jungen Fernreisen mit Diabetes Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Vitamin-C-Quellen im Winter Ekzem: Rasche Selbsthilfe Faktencheck Grippe-Impfung Dem Fußpilz Beine machen Kalorienbedarf von Schwangeren Blühender Wachmacher Was hilft durch die Wechseljahre? Ingwer als Heilmittel Zecken: Wie schützt man sich? Viel mehr als Cholesterin: Eier Trinkwasser Wegen Übergewicht ins Krankenhaus So schmeckt der Schultag Längere Bettruhe birgt Risiken Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Tipps gegen Jetlag Globuli für gesunde Lippen & Mund Ohrentropfen anwärmen Kalzium hält Hormone im Zaum Wenn der Kopf schmerzt Temperaturanstieg fördert Malaria Hilfe bei Verstopfung Impfpass vor Reise kontrollieren Gastfamilien für Demenzkranke Älter werden in Balance Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Rückenfreundliche Gartenarbeit Falsch entsorgte Arznei gefährlich Varizellen-Impfung Was tun gegen Blähungen? Richtig ernähren bei COPD Impfen für das Gemeinwohl Vergiftungen bei Kleinkindern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Berufskrankheit Boreout Harninkontinenz lindern Welt-AIDS-Tag 2015 Schutz vor Mückenstichen Medikamente richtig handhaben Grippeimpfung schützt doppelt Einfach zum Reinbeißen: Wie unser Lebensstil uns schadet Schlafmangel fördert Übergewicht Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesunder Lebensstil für Kinder Richtig Fieber messen Medikamente lagern leicht gemacht Wadenkrämpfen vorbeugen Maritime Kost für Stillende Rechtzeitig an Impfschutz denken Buch-Tipp: Osteoporose Prickelnde Küsse Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei Halsschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Schutz vor Arzneimittelfälschungen Initiative gegen Hörschäden „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Hautpflege im Winter Kinder mit Zöliakie Pollenflugsaison eröffnet Säuglinge vor Masern schützen Zeigt her eure Füße Das Viertele ist doch nicht gesund Angeborene Herzfehler bei Kindern Studie: Altruismus ist Herzenssache Eisenmangel erkennen und beheben Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ätherische Öle hemmen Krebs Fußgelenk verstaucht – was tun? Selbstuntersuchungen Leberschäden abwenden Sicher auf Kufen Bei Vergiftungen richtig reagieren Blähungen bei Reizdarm Hepatitis-A-Impfung Beliebtes Küchenkraut Buchtipp: Vital ab 50 Tierische Gefahren im Ausland Neue Daten zu Impfquoten Herzgesundheit bei Diabetes Der Zecke keine Chance! Osteoporose durch Bewegung lindern Schimmelpilze im Essen Blutdruck selber messen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Diät: Das Timing macht’s Erste Hilfe auf dem Prüfstand Reisethrombose Homöopathie bei Verbrennungen Andere Darmflora bei Herzschwäche Europäischer Notfallausweis Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Schamlippenkrebs durch HPV Wie Pollenallergiker besser fahren Vitaminreich oder -arm?: Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Nudeln al dente gesünder Sprachentwicklung bei Stottern Macht Kaffee gesund? Anreize für den Rauchstopp Handy-Nacken und Maus-Arm Seniorensport im Winter Stevia für Diabetiker nicht gesünder Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sport als Therapie Diabetes mellitus Typ 2 Schwindel im Alter Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Mit Medikamenten in den Urlaub Berufsstress im Urlaub Gewichtsabnahme bei Diabetes Was steckt im Eis? Impfmythen: Was wirklich stimmt Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Mischkostdiät 2017 Nichtraucher werden Sport als Medizin Sieben Mythen über Zecken Vor der Abreise Essen und Stress Grippeschutzimpfung für Schwangere Schützt Essen vor Demenz? Diabetes führt zu Potenzproblemen Jetzt Vitamin D tanken Wenn Kinder unter Durchfall leiden Problem Haarausfall Sichere Potenzmittel Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Tai-Chi gegen Parkinson Migräne gezielt vorbeugen Albträume bei Kindern Herzinfarkt bei Frauen Leberschäden abwenden Süßes Leben ohne Zucker Risiko im Winter: Trockene Augen Nagelpilz in der Sommerzeit Röteln-Impfung Schluss mit Reizdarm Exotische Mücken im Gepäck Würzig und gesund: Arzneimittelabhängigkeit Filmreife Infokampagne zu Diabetes Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mundgeruch: der stille Begleiter Akne schonend behandeln Gesunde Ernährung im Winter Syphilis auf dem Vormarsch Entspannt in die Schule Kinderkrankheiten in Deutschland Kürbis und Co. Zuzahlungsbefreiung für 2016 Abnehmen mit Ayurveda Gut gerüstet in den Urlaub Handynacken vorbeugen Homöopathie gegen Erkältungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Studie zur Weltgesundheit Europäischer Notfallausweis Erste Hilfe bei Herzstillstand Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Tipps gegen den Jetlag Krank im Urlaub: Wenn Pommes aggressiv machen Wenn’s im Hals kratzt Ungetrübtes Grillvergnügen Ernährung von Kindern Rentner am Steuer Energietanken: Fokus Gesundheits-Apps Mythen über Cellulite Sonnenschutz im Auto Kaffee erhöht Ausdauer Sexualaufklärung fördert Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kortison-Nasenspray sicher anwenden Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Auch die Leber braucht mal Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Den besten Laufschuh finden Stimmerkrankungen bei Lehrern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Sport für die Lungen Buchtipp: Vital ab 50 Gesunde Ernährung beugt Falten vor Hitzewallungen in den Wechseljahren Kinder vor Allergien schützen Konsumpausen immer beliebter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Ich glaub, du hast ‘nen Stich Akupressur bei Regelschmerzen Künstliche Beatmung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wenn Essen zur Qual wird Mit Bewegung gegen Rheuma Schlafmangel macht krank Diabetes lässt Hirn schrumpfen Pneumokokken-Impfung Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Abnehmen senkt Krebsrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Europäische Impfwoche 2014 Masern-Impfung Blähungen den Garaus machen Wandern für Körper und Geist Zecken im Garten Allergie: Notfallset rettet Leben Erste Hilfe bei Herzinfarkt Erhöhte Sturzgefahr im Winter Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes in der Vorstufe aufhalten Saftig und stark Infektionsneigung bei Rheuma Lebensmittelallergie bei Kindern Blutdruck selber messen Osteopathie für Kinder Richtig niesen und schnäuzen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Winterspaziergang mit Baby Nahrung unbeschwert genießen Venenleiden langfristig vorbeugen Herzinfarkt Kostenlose Verhütungsmittel Tabletten teilen Richtig fasten Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gesund mit der richtigen Ernährung Im Alter sexuell befriedigt Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ingwer-Shot besser selbst machen Trockene Augen: Was Sie tun können Venenleiden langfristig vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Hilfe bei Essstörungen Was Männerknochen stabil hält Bittere Pillen leichter schlucken Die Wirbelsäule stärken Vergrößerte Prostata Selbstzahler-Leistungen in Praxen Depressionen gefährden das Herz Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kopfschmerzattacken: So stellen Sie den Heuschnupfen ab Olympia vor dem Fernseher Gesunde Ernährung für die Kleinen Sehschwäche bei Dunkelheit Beratung bei Ergänzungsmitteln Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Aortendissektion: lange unterschätzt Verhütungspille für den Mann Bluthochdruck bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Straßen sicherer machen Individuelle Beratung bei Diabetes Nährstoffe für die Augen Zecken: Wie schützt man sich? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sprache bei Babys und Kleinkindern Training im Wohnzimmer Intime Reinigung und Pflege Sport bei Erkältung Aromatherapie Tipps für gesundes Zahnfleisch Was tun gegen Kopfschuppen? Eier natürlich färben: Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Impfen trotz Hühnereiweißallergie Richtig ernähren in der Die beste Ernährung für Babys Hilfe bei Halsschmerzen Die richtige Sonnenbrille finden Welche Diät ist gut fürs Herz? Mittel und Wege gegen den Husten Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Zika-Virus gefährdet Schwangere Sonnenschutz für den Skiurlaub Aspirin gegen Herzinfarkt Erste Hilfe fürs Auge Vitamin-D-Mangel vorbeugen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Senioren am Steuer Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schmerzen äußerlich behandeln Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bei Vergiftungen richtig reagieren Rissige Fingerkuppen im Winter Wechselwirkungen vom Medikamenten Olympia vor dem Fernseher Die Wirbelsäule stärken Homöopathische Reiseapotheke Macht Schule dick? App für barrierefreie Mobilität Was tun im Vergiftungsfall? Missglückter Rauchstopp Falsches Gefühl der Sicherheit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Sonnenbrand richtig behandeln Zu viel Salz schädlich für Kinder Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gestörte Verdauung: Pestizide auf Lebensmitteln Im Eis eingebrochen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Rote Augen nach dem Schwimmen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Führerschein weg – was nun? Wer fühlen will, muss hören Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Medikamente lückenlos einnehmen Mineralstoffe Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Myrrhe gegen Reizdarm Abspecken bessert den Blutzucker Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Durchfallerreger auf Hühnereiern Erreger in Blattgemüse möglich Buchtipp: Geheime Rezepte Erst Knallern, dann Knalltrauma Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Alzheimer: neue Erkenntnisse Venenfallen im Überblick Wie funktioniert Akupressur? Morgenmenschen leben gesünder Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Bei epileptischem Anfall helfen Sicher vor Stechmücken Luftverschmutzung gefährdet Herz Stress in der Schule Alte Arznei richtig entsorgen Bei epileptischem Anfall helfen Frauen mit Diabetes Bittere Süße: Stevia Kleinkinder im Flugzeug Studie: Karies ist nicht erblich Die Säure-Basen-Balance Energietanken: Im Sommer auf Ozonwerte achten Die Knochen-Bilanz Folsäure Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker RSV-Infektion bei Säuglingen Schüßler-Salze für Babys Hilfe bei Crystal-Sucht Verschlechterte Motorik bei Senioren Unerwünschte Arzneiwirkungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Haemophilus-influenzae-Impfung Kleiner Teller, schnell satt Heuschnupfen bei Kindern behandeln Influenza-Impfung Ozon begünstigt Allergien Buch-Tipp: Pflegebedürftig Käse und Co. für gesundere Knochen Sodbrennen und Asthma Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Blutspenden senkt Bluthochdruck Schokolade regt Stoffwechsel an Verbrennungen durch Dampf Trotz Hitze gut schlafen Gesundes Frühstück Risiko für Gefäßverschlüsse Handekzem vorbeugen und lindern Nadeln gegen den Schmerz: Die Freizeit-Krankheit Diabetes: Obst versüßt die Haut Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Rentner am Steuer Symptothermale Methode Medikamente lagern leicht gemacht Keine Chance der Migräne! Belohnen mit Fett und Zucker Vitamin-C-Quellen im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wenn die Stimme versagt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Hilfe bei Pollenallergie Links ist die Schokoladenseite Pfeffer hält schlank Gesund saunieren Brustkrebs bei Frauen BMEL-Ernährungsreport 2016 Bei Hitze viel trinken Karneval ohne Kater Übergewicht bei Jugendlichen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kennzeichen auf Lebensmitteln Laserpointer: Gefahr fürs Auge Ausdauersport stärkt Herz Was steckt im Eis? Therapie bei Hodenhochstand Physikalische Anwendungen Nächtliche Wadenkrämpfe Mit dem Alter steigt die Weisheit Fremdkörper in der Nase Spaziergang mit Kaugummi Aktivpause im Bundestag? Wenn Pommes aggressiv machen Wie lange ist mein Rezept gültig? Tipps gegen Wetterfühligkeit Arzneimittel auf Reisen Harninkontinenz lindern Schokolade: Gesund oder schädlich? 7 Fakten gegen Impfmythen Krankmachende Keime auf Melonen Vitalstoffcocktail Spargel Soziale Unterschiede und Ernährung Reiseapotheke für chronisch Kranke Schwanger den Urlaub genießen Tipps bei Wespen-Alarm Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Auf den Zahn gefühlt Äußerungen von Selbstmordgedanken Leberschäden abwenden Alkoholkonsum im Alter Bakterienvielfalt im Krankenhaus Was hilft bei vergrößerter Prostata? Hitzewallungen bekämpfen Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikamentenkauf im Ausland Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hypnose unterstützt die Genesung Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Buch-Tipp: Osteoporose Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Salzreduktion schützt das Herz Reisen mit Diabetes Unterschiede beim Sport Masern schwächen Immunsystem Buchtipp: Gesund reisen Sodbrennen und Magenschmerzen Falsches Gefühl der Sicherheit Gelenkbeschwerden im Winter Gegen Müdigkeit am Steuer Berufskrankheit Boreout Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Diabetesfolgen bei Frauen Hautpflege im Winter Natürliche Medizin: Urlaub mit Kindern Saisonwechsel für Jogger Digitale Weihnachtsgeschenke Fastenzeit nach Karneval Trinken Sie sich gesund Kampf den Kilos Reiseplanung für den Magen Komplementärmedizin bei Rheuma Kaffee ohne Milch gesünder Diabetes-Patienten auf Reisen Licht gegen Winterdepression Rote Augen nach dem Schwimmen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Sonnenbad ohne Reue Pollenallergie jetzt bekämpfen Vorsicht bei Fructose Hausapotheke für die Feiertage Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Beeren schärfen Denkorgan Trendsportarten im Rückencheck Rat bei seltenen Erkrankungen Angst vor Klassenarbeiten Temperaturanstieg fördert Malaria Reiseplanung für den Magen Blutdrucksenker richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Schlaflos im Urlaub Apotheker gegen Diabetes Geistig fit mit Gehirnjogging Fit in den Frühling Diabetische Augenerkrankungen Richtige Hautpflege für Diabetiker Ohrenentzündung vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nervenschmerzen richtig behandeln Schlaganfall-Risiko: Limonade Mittel und Wege gegen Migräne Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sonnenschutz für die Augen Trinkmenge bei Herzleiden Infektion mit Noroviren Schwangerschaftsübelkeit Kräuterpulver aus dem Ausland Masern: Gefährliche Impflücken Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Lesen ist Fitness fürs Gehirn Effektiver Schutz vor Zecken Nicht hungrig einkaufen Venenleiden: Vorboten erkennen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Reisen im Alter Risiko Selbstmedikation Trinkwasser Kalorienbombe Bubble Tea Ohrenpflege – so geht's Rosmarin – der Muntermacher Abnehmen mit Kohl Harnwegsinfekte bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Selbstgekocht schmeckt besser Blutdruck richtig messen Kinder vor Giftpflanzen schützen Welt-AIDS-Tag 2016 Frauen bei Geburten immer älter Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Ingwer als Heilmittel Eisenmangel bei Herzschwäche Diabetes frühzeitig erkennen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Badeenten stark keimbelastet Was tun bei epileptischem Anfall? Gesundbaden in der heimischen Wanne Eichenprozessionsspinner Multiresistente Bakterien Vom Sportler zum Patienten Psychotherapie nach Herz-OP Tiefer Rückenschmerz Tipps gegen Jetlag Winterspaziergang mit Baby Kleinkinder erkunden Fremdkörper Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Jogger leben sechs Jahre länger Winterbabys häufiger Linkshänder Flugreise trotz Herzerkrankung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Erste Hilfe bei Grillunfällen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Vitamin D senkt Krebssterberate Auto fahren im Alter Cholera-Impfung Billig-Kindersitze im Test Medienkompetenz für Jugendliche Diabetes in der Schwangerschaft Blutspenden senkt Bluthochdruck Trockene Haut Arzneimittelabhängigkeit Nasenbluten stoppen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bluthochdruck richtig behandeln Verpflegung in Kitas Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit IGeL-Check auf Blasenkrebs Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kopfläusen den Garaus machen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Verengung der Halsschlagader Senioren schwören auf Naturmedizin Machen Sportwetten süchtig? Venenfallen im Überblick Osteoporose PECH-Regel bei Sportverletzungen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Ausdauersport oder Krafttraining Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Selbsthilfe bei Heuschnupfen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Das 1x1 für schöne Fußnägel Patientenverhalten bei Diabetes Langes Sitzen vermeiden Fastengewohnheiten der Deutschen Der Hitze die Stirn bieten Borreliose: Zecken rasch entfernen Durchbruch der Zähne Medikamente und Sonnenbaden Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schütteltrauma bei Säuglingen Gesund im Winter: Homöopathie bei Verbrennungen Gesetzliche Tabakkontrolle Demenz: Belastung für Angehörige Blasenentzündung in der Badesaison Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Eigenanalyse von Stressoren Rauchen ohne Gefahr? Kopfläuse effektiv behandeln Sauna für Anfänger Medikamente richtig entsorgen Kopfschmerzen wegtrinken Wohlbefinden im Alter Salmonellengefahr durch Reptilien Erste Hilfe bei Grillunfällen Cholesterin-Wert Sonnenschutz für die Augen Buch-Tipp: Diabetes Flüssigkeitsmangel vorbeugen Projekt: „Theater auf Rezept“ Hilfe nach Quallenkontakt Krätzmilbe bei Kindern Seidelbast: Konsumpausen immer beliebter Psychische Krisen meistern Aktiv dank künstlicher Gelenke Osteoporose durch Bewegung lindern Programm gegen Übergewicht Sicher Grillen mit Kindern Rauchstopp senkt Demenzrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Plötzlichem Herztod vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Gicht und erhöhte Harnsäure Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schmerztagebuch für Rheumatiker Gefahr diabetische Retinopathie Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Aktivurlaub ist erholsamer Blasenentzündung in der Badesaison Hilfe bei Sportverletzungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Stress-Faktor Kind Freundlichkeit liegt in den Genen Gelassen durch die Wechseljahre Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Seniorensport im Winter Mediterrane Kost fürs Herz Prognose bei Hautkrebs Beschwerden in den Wechseljahren Kreativ aktiv – Training im Alltag Wechselwirkungen vom Medikamenten Schadstoffe in Waren Vergiftungen bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Sommerfrische für die Beine Hirn schrumpft mit Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend So bleibt kein Auge trocken Frische Hilfe gegen Mundgeruch Mutter und Kind perfekt versorgt Magen satt – Augen satt Rückenschmerzen bei Kindern Tipps für Pilzsammler Den richtigen Riecher Anti-Baby-Pille Hitzschlag bei Hunden Blutspenden senkt Bluthochdruck Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kampagne zur HIV-Übertragung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was hilft bei Hämorrhoiden? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Deutschland vertraut Apothekern Ausweitung des Tabakwerbeverbots Vitamin D in der Schwangerschaft Selbstkontrolle bei Diäten Selbstbestimmte Ernährung von Babys Den Rücken im Alltag stärken Beeren schärfen Denkorgan Sauna für Anfänger Medikamentensucht im Alter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Zahnschmerzen verhindern Was macht die Pille für den Mann? Sport im Online-Fitness-Studio So löscht man Sodbrennen Kakao stärkt Muskeln Schüßler-Salze für Babys Impfpass vor Reise kontrollieren Herzinfarkte nach Zeitumstellung Schmerzfrei dank Meditation Buchtipp: Fett! Tomaten- und Erdbeerallergie Fieber messen bei Kindern Magenschonend ernähren Gesunder Sommergenuss Strahlend junge Haut Homöopathische Reiseapotheke Auf zum Krafttraining! Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Jetzt gegen Grippe impfen! Studie zur Jugendsexualität 2015 Zusatzstoffe in Lebensmitteln Musikerhände sind geschickter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Haarige Probleme lösen Vitamine Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Fremdkörper verschluckt? Migräne adé! Wandern für Körper und Geist Tabletten teilen Saure Früchte gegen Schlaganfall Kinderlähmung-Impfung (Polio) Aromatisch und gesund: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Moderater Alkoholkonsum Was kann scharfes Essen? Sichere Gartenarbeit Grippegefahr im Karneval Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Bei Hitze viel trinken Werbeverbot für Tabak Kokosöl schützt vor Karies Was Mutter und Kind gut tut Stimmen hören bei Psychosen Neue Studie zu HPV-Impfung Gezielt gegen Blasenschwäche Mythen um die Milch Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Homöopathie bei Verbrennungen Folsäure Alternativmedizin stärker fördern So mildern Sie Knieschmerzen Plötzlicher Herztod beim Sport Wadenkrämpfen vorbeugen Allergie oder Erkältung? Berufsstress im Urlaub Röteln-Infektion bei Schwangeren Umgang mit Medikamenten im Sommer Medikamente gegen Sodbrennen Schlankmacher Rauchstopp: So klappt’s! Buch-Tipp: Arthrose Nierengesundheit bei Diabetes Venenleiden: Vorboten erkennen Senioren am Steuer Senioren schwören auf Naturmedizin Multiresistente Bakterien Gute Vorsätze für 2014 Vorsicht im Straßenverkehr GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt So überzeugt man heikle Esser Wenn der Darm träge ist Notfall am Arbeitsplatz Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Überbehandlung nach Krebsvorsorge Gute Kost für Ausdauersportler Rehabilitation nach Krebs Rotaviren-Infektion bei Kindern Immuntherapie bei Pollenallergie Angaben zu Nebenwirkungen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Mit Haustier in den Urlaub reisen Depressionen: Sport hilft Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Ess-Störungen auf dem Vormarsch Urlaub mit dementen Menschen Mit Wärme gegen Verspannungen Trends im Lebensmittelverbrauch Hilfe bei Osteoporose Programm gegen Übergewicht Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe nach Quallenkontakt Kühler Kopf an heißen Tagen Dauerstress gefährdet Gesundheit Kleinere Verletzungen bei Kindern Ernährung bei Demenz Arzneimittel im Straßenverkehr Frühjahrsputz - aber richtig! Die Geheimnisse des guten Schlafes Cholesterin-Test Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Studie zur Weltgesundheit Vitamine für die Augen Frühjahrsmüdigkeit adé! Thrombose kann jeden treffen Mehr als nur Bauchschmerzen Ebola-Epidemie in Afrika Wechseljahre Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Der Nachteil am guten Gedächtnis Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Eisenmangel Arzneimittel auf Reisen Unwillkürliches Zittern lindern Krank durch Brot Vorsicht bei Fructose Vitamine für die Augen Stigmatisierung von Übergewichtigen Infektionskrankheiten vorbeugen Salzersatz senkt Infarktrisiko Frauenärzte gegen IGeL Packungsbeilagen verstehen Schwere Beine leichter machen Rheumatoide Arthritis Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Stillempfehlungen auf Arabisch Täglich eine Dusche für die Nase Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gerstenkörner & Hagelkörner Erfolgreich ein- und durchschlafen Wie Kinder gut schlafen Vergiftungen durch ätherische Öle Magenmittel vom Markt genommen Parodontitis vorbeugen Richtig essen bei Diabetes Cholesterin-Test Wenn Eltern psychisch krank sind Krank im Urlaub Überhitzung durch Schweißmangel Was steckt in der Wassermelone? Ernährungstrends im Überblick Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Reisen im Alter Halsschmerzen als Warnsignal Zahnpflege bei Kindern Zu viel Wurst ist tödlich Fett – eine Grundgeschmacksart? Auch die Leber braucht mal Urlaub Starthilfe fürs Stillen Übergewicht begünstigt Krebs Diabetischer Fuß Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Resistente Darmbakterien Gesund saunieren Saisonwechsel für Jogger Homöopathie fürs Herz Faktencheck Grippe-Impfung Kinder fit durch den Winter bringen Diätshakes im Fokus Lungenfunktion von Stadtkindern Osterbrunch ohne Magentablette Doping im Job nimmt zu Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tierisches Einfühlungsvermögen Tipps gegen Hitze im Auto Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Urlaub mit Kindern Pflanzliche Mittel für Kinder Masern-Impfung Mit Haustier in den Urlaub reisen Vergiftungsunfälle Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Karneval ohne Kater Die großen Cholesterin-Irrtümer Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods ABC der Osteoporose Keine Angst vor Psychopharmaka Hausapotheke: Fit für den Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Abnehmen mit Diätmitteln Frühjahrsputz ohne Niesattacken Frühjahrsputz ohne Niesattacken Älter werden in Balance Spätsommer im Oktober Matt statt munter: Sichere Potenzmittel Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Zumba und Power-Yoga Licht gegen Winterdepression „Wechseljahre“ beim Mann Gute Kost für Ausdauersportler Wenn Fliegen Bauchweh macht Training im Wohnzimmer Wahrnehmung der Ebola-Krise Was Babyhaut gut tut Mit Loch im Bauch zur Arbeit Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Schlafmangel erhöht Blutdruck Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ein Leben retten Laufrad oder Dreirad? Der Duft des Alters Parodontitis vorbeugen Hörgerät: Regelmäßiger Check Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Grundlagen der Homöopathie Kindern Ebola erklären Medikation im Alter überprüfen Check-up J1 bei Jugendlichen UV-Schutz im Frühling Ernährung bei Chemotherapie Bluthochdruck Medizin im Internet

So unschuldig wie das Schokohäschen lächelt, muss es doch gesund sein. Oder etwa nicht? Schlagzeilen macht die Schokolade auf jeden Fall immer wieder. Ein guter Grund, sie genauer unter die Lupe zu nehmen – von A bis Z.

A wie Akne – „von Schokolade kriegst du Pickel, mein Kind“. Auch wenn Omas eigentlich immer Recht haben, bei diesem Ratschlag irren sie. Bisher hat keine Studie bewiesen, dass übermäßiger Schokoladengenuss Akne verursacht.
B wie Blutdruck – dunkle Schokolade hat einen hohen Kakaoanteil und beugt Bluthochdruck vor. Die Inhaltsstoffe blockieren ACE – ein Eiweiß, das den Blutdruck erhöht.
C wie Cadmium – Kakaobohnen reichern Cadmium an, ein Schwermetall aus dem Boden. Auch in Schokolade lässt sich Cadmium nachweisen. Darauf machte 2005 die Zeitschrift Ökotest aufmerksam. Wer aber nicht jeden Tag einen Schokohasen verdrückt, braucht sich keine Sorgen zu machen.
D wie Diabetes – viele Studien haben gezeigt: Liebhaber dunkler Schokolade reagieren sensibler auf Insulin­schwankungen. Das senkt vermutlich ihr Diabetes-Risiko.
E wie EU-Richtlinie – Rinderblut in Schokolade? Definitiv ein Gerücht. Die EU-Richtlinie 2000/36/EG schreibt vor, welche Stoffe in die Schokolade dürfen. Blut gehört natürlich nicht dazu.
F wie Flavonoide – das Zauberwort, wenn es um Schokolade geht. Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe und für die positiven Effekte von Schokolade verantwortlich.
G wie Glück – Schokolade macht wirklich glücklich. Das liegt aber nicht an ihren Inhaltstoffen. Nur auf den Geschmack kommt es an: Was schmeckt, macht glücklich. Ein Schweinebraten kann also genau so glücklich machen wie ein Stück Schokolade.
H wie Herz – die Schokolade tut auch dem Herz gut. Viele Studien haben gezeigt: Dunkle Schokolade schützt vor der koronaren Herzkrankheit und damit auch vor einem Herzinfarkt.
I wie Igitt – tatsächlich, es gibt sie wirklich: die Schokoladenhasser. Aber keine Panik, gesunde Flavonoide sind auch in grünem Tee oder Olivenöl zu finden.
J wie Joule – eine Tafel Vollmichschokolade enthält über zwei Millionen Joule. Um so viel Energie zu verbrennen, muss die Joggingrunde durch den Park fast eine Stunde dauern.
K wie Kilokalorien – für alle Kalorienzähler: In einer Tafel Schokolade stecken um die 500 Kilokalorien. Somit decken vier Tafeln bereits den täglichen Kalorienbedarf einer Frau.
L wie letale Dosis – für einen Hund, der zehn Kilogramm wiegt, sind zwei Tafeln Zartbitterschokolade ein süßes, aber tödliches Gift. Schuld ist das Theobromin. Hunde können dieses Alkaloid nur sehr langsam abbauen. Bereits drei Gramm davon sind für einen kleinen Hund tödlich.
M wie Milch – Milch kann die Wirkung der Flavonoide neutralisieren. Wer Kakao mit Milch trinkt oder ein Stückchen Milchschokolade genießt, kann die vielen Kalorien also nicht mit den gesunden Nebeneffekten entschuldigen.
N wie Niederlande – „chocolade naar Duitsland“: Ein Holländer war es, der die Deutschen im 17. Jahrhundert das erste Mal Schokolade kosten ließ.
O wie Ochratoxin A – neben dem Schwermetall Cadmium lässt sich auch das Schimmelgift Ochratoxin A in Schokolade nachweisen. Wer Schokolade in Maßen genießt, muss sich aber weder um Schimmelgift noch um Schwermetall sorgen.
P wie Präeklampsie – dunkle Schokolade kann auch Schwangeren helfen. Sie senkt das Risiko, während der Schwangerschaft an Präeklampsie zu erkranken. Symptome sind Bluthochdruck, Ödeme und Schwindel.
Q wie Quatsch – leider entfernen einige Hersteller die bitteren Flavonoide aus ihrer Schokolade. Kennzeichnen müssen sie das nicht. Nicht jede Zartbitterschokolade ist daher gesund.
S wie Schweiz – in Sachen Schokolade ist die Schweiz Weltmeister. Pro Jahr verzehrt ein Schweizer im Schnitt fast 12 kg Schokolade. Die Deutschen kommen immerhin auf 11,4 Kilo.
R wie Rezept – wer Schokolade selbst herstellen möchte, braucht Kakaobohnen, Kakaobutter, Zucker und viel Geduld: Die Bohnen zunächst in der Pfanne rösten. Dann die Schale abziehen und die Kerne im Mörser fein zermahlen. Diese Masse mit der Butter und dem Zucker unter ständigem Rühren erwärmen und in Förmchen füllen. Abkühlen lassen und fertig ist die hausgemachte Schokolade.
T wie Theobroma cacao – der lateinische Name des Kakaobaums. Auch er gehört in diese Liste: Ohne ihn gäbe es keine Schokolade.
U wie unschuldiger Schokohase – übrigens gibt es mittlerweile auch Hasen aus Zartbitterschokolade. Diese enthalten die meisten Flavinoide – vorausgesetzt die Hersteller haben sie nicht entfernt.
V wie Verführung – Schokolade, ein Betthupferl, das die Lust steigert? Na dann, gute Nacht. Die Inhaltstoffe der Schokolade taugen nicht als Aphrodisiakum. Der Geschmack dagegen schon, weil er viele auf Wolke sieben schweben lässt.
W wie weiß – weiße Schokolade enthält übrigens kein Kakaopulver. Flavonoide sind folglich Mangelware.
X wie „Xocóatl“ – so hieß das erste kakaohaltige Getränk. Spanier machten daraus „chocolate“. Und wir Deutschen “Schokolade“.
Y wie Y-Chromosom – ein Mann zu sein, hat im Fall von Schokolade einen Vorteil: Er nascht weniger. Frauen sind die größeren Naschkatzen. Studien zufolge sind ihre Gelüste auf Schokolade größer – vor allem zu Beginn der Periode.
Z wie Zucker – Schokolade ist gut für das Herz, senkt Bluthochdruck und das Diabetes-Risiko. Leider steckt Schokolade aber auch voller Zucker und Fett. Nicht unbedingt Freunde einer schlanken Figur. Überschüssige Pfunde wiederum erhöhen das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken.

Wichtig für die Zukunft ist deshalb, dass Forscher heraus finden, wie viel Schokolade gut ist und ab wann sie eher schadet. Bei dieser Entscheidung würde es helfen, wenn Hersteller kennzeichnen, wie viel Flavonoide ihre Schokolade enthält.

Autor*innen

Julia Ehmer | zuletzt geändert am um 15:44 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.