Keine Angst vor rohen Röschen

Brokkoli roh verzehren

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Beschwerden nach Rotweingenuss Hilfe bei Essstörungen Venenleiden langfristig vorbeugen Schlafmangel macht krank Tipps für einen starken Rücken Suchtmittel Nasenspray Sport verändert Erbgut-Information Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Missglückter Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kardiologen empfehlen Radfahren Rapider Gewichtsverlust Vitamin D in der Schwangerschaft Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Altenpflege finanzierbar machen Vitamin D senkt Krebssterberate Ernährung bei Demenz Büro-Lärm überdecken Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kinder mit Zöliakie Schwere und geschwollene Beine Erste Hilfe bei Herzstillstand Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Zecken: Wie schützt man sich? Autofahren nach durchzechter Nacht Nahrungsergänzung im Blick: Zink Vital im Alter: die „Silver Ager“ Gesund trotz Diabetes Winterspaziergang mit Baby Rheumatoide Arthritis Masern & Keuchhusten im Vormarsch Medikamente auf Reisen Lächeln: Lust oder Frust? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Verbrennungen bei Kindern Rückenschmerzen bei Kindern Richtig fasten Frühjahrsputz im Medizinschrank Schlaganfall Venenleiden langfristig vorbeugen Tipps gegen Hitze im Auto Die Kraft der Pflanze: Verspannungen vorbeugen Sonnenschutz für den Skiurlaub ABC der Osteoporose Reiseapotheke für Kinder Kindern Arznei geben Der Duft des Alters Eiszeit für die Zähne Ernährungsempfehlungen: Selbstuntersuchungen Überleben im Großraumbüro Richtig niesen und schnäuzen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Schulwettbewerb gegen Rauchen Licht gegen Winterdepression Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Abnehmen: Was hilft langfristig? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Bewegung für Rheuma-Patienten Den richtigen Schulranzen finden Pausenbrot für Schule und Job Rentner am Steuer Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Kennzeichen auf Lebensmitteln Impfen trotz Hühnereiweißallergie Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schlafmangel erhöht Blutdruck Nebenwirkungen bei Krebstherapie Frühlingssonne entspannt genießen Venenfallen im Überblick Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Stillen gesund für Mutter und Kind Gesunde Ernährung beugt Falten vor Zecken im Garten Kinder mit Jod versorgen Das Viertele ist doch nicht gesund Zecken: Wie schützt man sich? Impfung gegen Lungenentzündung Mehr Bewegung in der Jugend Mit Pedelecs mobil bleiben Hautpflege für Senioren Richtig verhalten bei Herzrasen Achtung Schwindelprodukte Thrombosegefahr bei Schwangeren Bewegungsmythen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Straßen sicherer machen Tipps gegen den Jetlag Diabetes frühzeitig erkennen Nasensprays richtig anwenden Themenwoche Hodenkrebs Teenager stehen auf Obst und Gemüse Was tun bei epileptischem Anfall? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Gesundmacher Molke Allergie gegen Latex Borreliose: Zecken rasch entfernen Wenn der Grill Flammen schlägt Urlaub mit Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Eisenmangel erkennen und beheben Medikamentenmissbrauch frei Haus Hilfe bei Pollenallergie RSV-Infektion bei Säuglingen Würzig und gesund: Hitzewallungen bekämpfen Risikofaktor Bauchfett Gesunder Lebensstil für Kinder Wie Wasser bei Gicht hilft Pollenallergie jetzt bekämpfen Reisethrombose Herzgesundheit bei Diabetes Feuchtfröhliche Karnevalszeit Trockene Haut Hilfsmittel Rollator für Senioren Diabetes in der Vorstufe aufhalten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sodbrennen und Magenschmerzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Chemische Stoffe im Alltag Reiseapotheke – das gehört hinein! Infektionsneigung bei Rheuma Gesundheit für Haut und Augen Diät: Das Timing macht’s Schmerzen äußerlich behandeln Wenn Putzen die Haut angreift Diabetes frühzeitig erkennen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Frühlingssonne entspannt genießen Winterhaut ade Maritime Kost für Stillende Dick wegen Gendefekt Diabetischer Fuß Deutschland vertraut Apothekern Gesundheitsrisiken bei Adipositas Reiseapotheke für chronisch Kranke Naschen Sie sich schlank Kühler Kopf an heißen Tagen Walnuss – die Supernuss Blasenentzündung sanft behandeln Hautpflege im Winter Arzneimittel auf Reisen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Blasenentzündung sanft behandeln Arzneimittel sind keine Bonbons Nahrungsergänzungsmittel Wenn der Magen die Nerven verliert Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Alkoholspuren in Cola Haemophilus-influenzae-Impfung Ausdauersport stärkt Herz Sauna für Anfänger Gesundheitsgefahr Zecken Klinische und Klassische Homöopathie Starthilfe fürs Stillen Pneumokokken-Impfung Checkliste für die Reiseapotheke Was Mutter und Kind gut tut Mittel und Wege gegen Migräne Keine Angst vor Psychopharmaka Verschlechterte Motorik bei Senioren Vitamin D – das Sonnenvitamin Stoffwechselstörung bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Liebe wirkt wie eine Droge Hilfe gegen Pickel & Co. Stimmerkrankungen bei Lehrern Hautpflege im Winter Reiseapotheke – das gehört hinein! Kirschen schützen vor Gicht Die besten Durstlöscher Migräne macht kreativ Mehrlingsschwangerschaften Hitzschlag bei Hunden So schmeckt der Schultag Parodontitis vorbeugen Lebensraum Darm: Sprachentwicklung bei Stottern Sauna für Anfänger Brustkrebs bei Männern Nicht nur in Zitronen: Seilspringen macht Schule Was tun bei Höhenkrankheit? Reiseapotheke: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Genmutation verhindert Sättigung Winterspaziergang mit Baby Tipps gegen Jetlag Werbeverbot für Tabak Mit dem Alter steigt die Weisheit Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bei Luftnot richtig atmen Lächeln baut Stress ab Lesen ist Fitness fürs Gehirn Überhitzung durch Schweißmangel Europäische Impfwoche 2014 Schutz vor Hirnhautentzündung Grippegefahr im Karneval Gewalt gegen Einsatzkräfte Mythen über Cellulite Arzneimittel im Straßenverkehr Lippenherpes selbst behandeln Nicht hungrig einkaufen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Stigmatisierung von Übergewichtigen Schluss mit Reizdarm Plötzlichem Herztod vorbeugen Gesund im Winter: Bewusstlosigkeit bei Kindern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Würzig und gesund: Buchtipp: Einfach ehrlich essen Risiken schrecken kaum ab Pflegebedürftigkeit im Alter Medizin-Bäume Parodontitis vorbeugen Anzeichen für Herzinfarkt Akupressur bei Regelschmerzen Verletzungsfrei gärtnern Familienzeit baut Stress ab Notfälle für den Augenarzt Führerschein weg – was nun? Sonnenbrand richtig behandeln Im Sommer laufen gehen Bei Hitze viel trinken Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Treppauf, treppab Macht Schule dick? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hilfe bei Ohrenschmerzen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Energietanken: Ingwer-Shot besser selbst machen Sichere Gartenarbeit Zahnschmerzen verhindern Richtig abnehmen: Schmerzfrei dank Meditation Medikamente auf Reisen Was tun bei starkem Haarwuchs? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kleinere Verletzungen bei Kindern Auf den Zahn gefühlt Darmgesundheit bei Senioren Fastengewohnheiten der Deutschen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Genussmittel in der Schwangerschaft Was schwere Beine leichter macht Trinken nicht vergessen Pinguin-Gang bei Glatteis Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Impfung gegen COVID-19 Stillen und Schmerzmittel Reiseapotheke für chronisch Kranke Zuckerkonsum bei Kindern Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Genussmittel in der Schwangerschaft Diabetes in der Vorstufe aufhalten Betrifft auch Kinder: Hausaufgaben effektiv erledigen Schleichenden Sehverlust stoppen Käse und Co. für gesundere Knochen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wenn die Aorta durchbricht Viel mehr als Cholesterin: Eier Studie zu gesundem Lebensstil Kinderleicht Gewicht verlieren Hitzekollaps vorbeugen Urlaub mit dementen Menschen Pflanzliche Mittel bei Husten Erste Hilfe fürs Auge Globuli für gesunde Lippen & Mund Leben mit angeborener Krankheit Alternativen zur Muttermilch Die Knochen-Bilanz Fit in den Frühling Was sind manuelle Therapien? Fernreisen mit Diabetes Überhitzung durch Schweißmangel Wiederholter nächtlicher Harndrang Jetzt Vitamin D tanken Vorlesen fördert Sprachentwicklung Energietanken: Herpes Mehr Koffein – mehr Östrogene Stress beeinflusst Sozialverhalten Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Die richtige Sonnenbrille finden Herpes-zoster-Impfung Sodbrennen und Asthma Prävention kommt nicht an Krank durch Stress im Job Medikamente lagern leicht gemacht P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Den Rücken im Alltag stärken Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nasenspülung bei Schnupfen 2017 Nichtraucher werden Berufskrankheit Boreout Medikamentenkauf im Ausland Kindern Ebola erklären Kräutertee aus der Apotheke Schlafprobleme durch Medikamente Reisen im Alter Europäischer Notfallausweis Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schwere Beine leichter machen Regionales Gemüse contra Superfood Gebärmutterhalskrebs im Alter Welt-AIDS-Tag 2015 Handekzem vorbeugen und lindern Vorboten des Schlaganfalls Herzinfarkt Demenz durch Schlafstörungen? Arzneimittel: Beratung wichtig Pflanzliche Mittel bei Husten Abnehmen mit Kohl Abnehmen ist ansteckend Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Schlaflos in Deutschland? Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Lippenherpes selbst behandeln Mehr Überlebende bei Krebs Darmkrebsmonat März Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Faktencheck Grippe-Impfung Erreger in Blattgemüse möglich Anzeichen für Schulangst erkennen Ostereier richtig färben Alternativmedizin stärker fördern Therapie von Fettleibigkeit Apothekertag: "Sicher isst sicher" Frauenärzte gegen IGeL Plötzlichem Herztod vorbeugen Prävention kommt nicht an Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Grillvergnügen ohne Spiritus Erreger in Blattgemüse möglich Immunsystem natürlich stärken Stimmen hören bei Psychosen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kaffee schützt die Leber Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Lichtempfindlich durch Medikamente Gebärmutterhalskrebs im Alter Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Bei Erkältungen gut gewickelt Herzdruckmassage rettet Leben Anreize für den Rauchstopp Medikamentenkauf im Ausland Bluthochdruck bei Kindern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Gesund in den Frühling Grundlagen der Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gesünder sitzen im Alter Nadeln gegen den Schmerz: Frauenherzen schlagen anders Reiseplanung für den Magen Trinkmenge bei Herzleiden Augen auf beim Herbstspaziergang Mischkostdiät Medikamente und Sonnenbaden Abnehmen mit Diätmitteln Tai-Chi gegen Parkinson Walnüsse verbessern Spermienqualität Alkoholkonsum im Alter Erste Hilfe bei Grillunfällen Husten- und Bronchialtee Moderater Alkoholkonsum Gemeinsam essen wichtig für Kinder Arzneimittelabhängigkeit Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Badeenten stark keimbelastet Vor der Abreise Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Proteine oder Kohlenhydrate? Kampagne zur HIV-Übertragung Akne schonend behandeln Warum wir Zink brauchen Wann spricht man von einem Schock? Wenn der Eisprung ausbleibt: Blutdruck selber messen Tierische Gefahren im Ausland Stoffwechsel auf Sparflamme Äußerungen von Selbstmordgedanken Herzinfarkt bei Frauen Älter werden in Balance Rehabilitation nach Krebs Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Richtig essen bei Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Notfall am Arbeitsplatz So löscht man Sodbrennen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Auch ohne Hormone sicher verhüten Gut beraten bei Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Effektiver Schutz vor Grippe Vitamine Hochsaison für Warzen Sieben Mythen über Zecken Pflegevergütung für alle Strümpfe Blutspenden-ABC Die Wirbelsäule stärken Hier finden Frauen Hilfe Hilfe nach Quallenkontakt Richtig verhalten bei Gewitter Medikamente lagern leicht gemacht Tipps bei Arthrose Geschmacksstörungen den Garaus machen Leberschäden abwenden Risiko Selbstmedikation Fieber bei Babys und Kleinkindern Kinderwunsch trotz Asthma Mit Elan ins Frühjahr starten Masernfälle verzehnfacht Freundlichkeit liegt in den Genen Blutspenden senkt Bluthochdruck Alkoholfreies Bier als Alternative Verpflegung in Kitas Neue Daten zu Impfquoten Gute Vorsätze für 2014 Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Eisenspeicher auffüllen Vitamin-C-Quellen im Winter Erhöhte Sturzgefahr im Winter Blähungen bei Reizdarm Blühender Wachmacher Kennzeichen auf Lebensmitteln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Info-Tour: diabetische Neuropathie Hoher Blutdruck und schwanger Kreuzallergie auf Lebensmittel Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Botox: Nicht nur gegen Falten Das Schicksal in die Hand nehmen Die Wirbelsäule stärken Auf gesunden Lebensstil achten Tipps bei Wespen-Alarm Antworten zum Zika-Virus Medikamente lückenlos einnehmen Früh an Sonnenschutz denken Syphilis auf dem Vormarsch Allergie gegen Hühnereiweiß Rotlicht bei Muskelschmerzen Gastfamilien für Demenzkranke Psychotherapie nach Herz-OP Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Pfeffer hält schlank Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Was ist eigentlich Stress? Blutdrucksenker richtig einnehmen Cholesterin-Test Seidelbast: Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Mythen rund um Sonnenschutz Training im Wohnzimmer Tetanus-Impfung Hilfe bei Bindehautentzündung Symptothermale Methode Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Was hilft gegen Kopfläuse? Osteoporose: Kindern Ebola erklären Kinder mit Diabetes unterstützen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Mit Alzheimer leben Meningokokken-Impfung Vertrauen in Homöopathie Diabetes: Obst versüßt die Haut Demenz durch frühen Hörverlust? Sportlermagersucht weit verbreitet Berufsstress im Urlaub Rosmarin – der Muntermacher Ärztliche Aufklärung in Schulen Erhöhter Augeninnendruck Gesund saunieren Neuer Test auf Darmkrebs Vorlesen fördert Sprachentwicklung Aufklärung bei Brustkrebs Atemwegsinfekten vorbeugen Risiken von Medikamenten minimieren Sonnenschutz für den Skiurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Osteoporose durch Bewegung lindern Selbstgekocht schmeckt besser Jodmangel gefährdet die Gesundheit Bittere Pillen leichter schlucken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Mehr Allergien durch Klimawandel? Dauerstress gefährdet Gesundheit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diabetes und Weihnachtsleckereien Röteln-Impfung Kein Raum für Schimmel Bei epileptischem Anfall helfen Neue Richtwerte für die Ernährung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tabletten teilen Erkältung: Ansteckung verhindern Was tun gegen Mückenstiche? Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Sehbehinderung bei Diabetes Demenz-Patienten im Krankenhaus Weltmeisterlich Grillen Herpes-zoster-Impfung Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Haemophilus-influenzae-Impfung Kinder vor Giftpflanzen schützen Durchfallerreger auf Hühnereiern Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Diät: Das Timing macht’s Mit Loch im Bauch zur Arbeit Lachen ist Medizin Alzheimer-Risiko aktiv senken Augenringe und ihre Behandlung Tipps gegen Wetterfühligkeit Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Rund ums Thema Reiseapotheke Vitamine für die Augen Salzreduktion schützt das Herz Impfung ohne Nadel Fasten für den Stoffwechsel Kropf: Hals selbst kontrollieren Handeln bei akutem Bluthochdruck App für barrierefreie Mobilität Fastenzeit nach Karneval Heiß und kalt gegen den Schmerz Stress in der Schule Wadenkrämpfen vorbeugen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schwindel Sicher Grillen mit Kindern Gut versorgt durch Homöopathie Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Intime Reinigung und Pflege Buchtipp: Physik für Genießer Legionellen-Gefahr Gegen Masern punkten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Gut vor Mücken und Sonne schützen! Fieber messen bei Kindern Keine Angst vorm Reanimieren Teufelskreis Schmerzmittel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrung nicht vertragen: Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Fokus Gesundheits-Apps Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hochbetagte gut ernähren! Sterilisation bei Mann und Frau Druckgeschwüren vorbeugen Karneval ohne Kater Plötzlicher Herztod beim Sport Rückenmuskeln am PC stärken Wenn Genuss Schmerzen verursacht UV-Schutz im Frühling Aktivurlaub ist erholsamer Heilpflanze und Hausmittel: Fischöl in der Schwangerschaft Die Säure-Basen-Balance Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Schlankmacher Alkoholgeschädigte Kinder Sonnenschutz für Kinder Ernährung übergewichtiger Kinder Seniorensport im Winter So mildern Sie Knieschmerzen Nachwuchs hält gesund Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Gegen trübe Aussichten Was tun gegen Kopfschuppen? Pestizide auf Lebensmitteln Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Keine Angst vor Impfungen Sodbrennen bei Kindern Krampfanfälle bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Musikerhände sind geschickter Essstörungen zunehmend verbreitet Olympia vor dem Fernseher Das Immunsystem stärken Systemischer Lupus erythematodes Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Neues Übergewicht-Gen entdeckt Essen und Stress Physikalische Anwendungen Design für Demenzkranke Verbrennungen durch Dampf Ohrenpflege – so geht's Richtig Insulin spritzen So schmeckt der Schultag Immer mehr Jugendliche abhängig Kortison-Nasenspray sicher anwenden Sport senkt Brustkrebs-Risiko Migräne verläuft oft in Phasen UV-Schutz beim Sport im Freien Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Rauchen ohne Gefahr? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Osterbrunch ohne Magentablette Nahrungsergänzung im Blick: Selen Wann zum HIV-Test? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Diabetes mellitus Typ 2 Medikation im Alter Hilfe bei Halsschmerzen Ballaststoffe lindern Reizdarm Was tun bei Reisedurchfall? Reanimation ab der 7. Klasse Medikation im Alter überprüfen Endlich gesünder leben Verbesserter Test auf Darmkrebs Hilfe bei Sportverletzungen Wenn Beine keine Ruhe geben Keine Chance für Viren & Co. Pausenbrot: der unterschätzte Snack Trinkwasser Erste Hilfe bei Verbrennungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blasenentzündung in der Badesaison Mit Haustier in den Urlaub reisen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kopfschmerzen wegtrinken Das Immunsystem stärken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Kaffee erhöht Ausdauer Kopfläusen den Garaus machen Grippaler Infekt im Sommer Salzersatz senkt Infarktrisiko Chronischer Mundgeruch Krätzmilbe bei Kindern Dünne verwerten Zucker besser Mythen rund um Sonnenschutz Berufskrankheit Boreout Bei Vergiftungen richtig reagieren Infektionskrankheiten vorbeugen Fit mit Fußball Kopfschmerzen bei Schwangeren Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Blutdruck selber messen Essen gehen macht nicht dick Nahrung unbeschwert genießen Unwillkürliches Zittern lindern Diabetes frühzeitig erkennen Täglich eine Dusche für die Nase Erste Hilfe bei Erfrierungen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Medikamente richtig entsorgen Grünkohl beugt Krebs vor Kortison richtig anwenden Grippeimpfung in der Apotheke Medikamente richtig handhaben Reanimation durch Laien Älter werden in Balance Ekzem: Rasche Selbsthilfe Legasthenie frühzeitig erkennen IGeL: Extras für die Gesundheit? Vegan durch die Schwangerschaft Sonnenschutz für die Augen Studie zur Jugendsexualität 2015 Gesunder Sommergenuss Die besten Durstlöscher Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Schlafmangel erhöht Blutdruck Ohrenentzündung vorbeugen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Schlafrhythmus von Jugendlichen Ätherische Öle befreien die Nase PECH hilft bei Sportverletzungen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Sport als Medizin Entzündete Nasennebenhöhlen Zika-Virus gefährdet Schwangere Kakao steigert Leistung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ebola-Fieber in Westafrika Sturz vom Wickeltisch Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kaffee: Das Gute in der Bohne Kein Honig für Säuglinge Ausdauersport verjüngt Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Ab ins Grüne Homöopathische Reiseapotheke Schüßler-Salze für Babys Übergewicht bei Jugendlichen Überempfindlichkeit auf Weizen Symptothermale Methode Stevia für Diabetiker nicht gesünder Saure Früchte gegen Schlaganfall Malaria: neuer Impfstoff getestet Immer wieder Blasenentzündung? Kaffee schadet Knochen nicht Neue Impfung gegen Gürtelrose Akupressur bei Regelschmerzen Hyposensibilisierung Was hilft bei Hämorrhoiden? Rezeptfreie Kortisonsalbe Wenn der Darm träge ist Veggie-Tag in Kantinen? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Reisethrombose vorbeugen Ohrenpflege – so geht's Kreuzallergie gegen Soja Kennzeichen auf Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Die großen Cholesterin-Irrtümer Gesund ernähren am Arbeitsplatz ABC der Osteoporose Frühzeitige Wehen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Wandern für Körper und Geist Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes-Patienten im Flugzeug Mit Wärme gegen Verspannungen Sicher vor Stechmücken Risiko im Winter: Trockene Augen Blasenentzündung im Winter „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Arzneimittel auf Reisen Licht gegen Winterdepression Eisenmangel bei Herzschwäche Baby-Bad und Hautpflege Was können Quinoa, Kokos & Co.? Saftig und stark Giftiges Arsen in Reis Senken Haustiere das Asthma-Risiko? App gegen Verhütungspannen Rentner am Steuer Gesundheitsmythen unter der Lupe Genussmittel in der Schwangerschaft Gegen Dengue-Fieber impfen! Holzsplitter sicher entfernen Programm gegen Übergewicht Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mit Diabetes in die Luft gehen Genetisches Brustkrebsrisiko Ohne Schmerzen Wasserlassen Komplementärmedizin bei Rheuma Was steckt in der Wassermelone? Pflege und Beruf vereinen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kampagne zur HIV-Übertragung Früherkennung von Aneurysmen Schütteltrauma bei Babys Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Essstörungen bei Jungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schmerz muss nicht sein: Online-Tool berechnet Zuckerlimit Badevergnügen ohne Blasenentzündung Essen während der Schwangerschaft Halsschmerzen als Warnsignal Mit Medikamenten in den Urlaub Bärlauch Unerwünschte Arzneiwirkungen Heilpflanze und Hausmittel: Umgang mit Medikamenten im Sommer Prävention bei Typ-2-Diabetes Problem Haarausfall Angst vor Klassenarbeiten Dialyse zu Hause durchführen? Kalorienbombe Softdrinks Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Positives Selbstbild im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Urlaub mit Kindern Trinkgewohnheiten bei Männern Rat bei seltenen Erkrankungen Schutz vor Mückenstichen Trockene Augen im Winter Wenn’s im Hals kratzt Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Frühjahrsputz im Medizinschrank Aufräumen nach der Flut Kinderwunsch trotz Diabetes Grippeschutzimpfung für Schwangere Gute Vorsätze für 2014 Fremdkörper in der Nase GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Magen satt – Augen satt Gesundheit in Schulen fördern Was tun gegen Blähungen? Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Psychische Krisen meistern Pollenflugsaison eröffnet Fenchel Sich selbst Insulin spritzen Histamin-Unverträglichkeit Erfolgreich ein- und durchschlafen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Johanniskraut richtig einnehmen Berufsstress im Urlaub Matt statt munter: Schlafmangel fördert Übergewicht Nachwuchs hält gesund Bittere Süße: Stevia Karneval ohne Kater Früherkennung fürs Auge Test auf Schwangerschaftsvergiftung Projekt: „Theater auf Rezept“ Bewusstlosigkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Medikamentensucht im Alter Ohrentropfen anwärmen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Zeckenstiche gut beobachten Rohmilch trinken gegen Asthma? 2017 Nichtraucher werden Orale Medikamente gegen Diabetes Richtig Husten will gelernt sein Ausdauersport oder Krafttraining Patientenverhalten bei Diabetes Was ist Anti-Aging-Medizin? Brennpunkt Magen Reisethrombose vorbeugen Buch-Tipp: Aromatherapie Zitronensaft gegen Noroviren Kopfschmerzen bei Schwangeren Ski und Schlitten fahren mit Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Medikation im Alter Die Heilkraft der Natur Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Entspannt in die Schule Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Zitronensaft gegen Noroviren Ingwer als Heilmittel Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Aktiv dank künstlicher Gelenke Fit im hohen Alter Homöopathie für die Schilddrüse Lavendelöl gegen Angststörungen Matt statt munter: Bluthochdruck Blutdruck: Einzelmessung ungenau Diabetes führt zu Potenzproblemen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Tipps gegen Jetlag Arzneitees für die Frau Sexualaufklärung fördert Gesundheit Diese Impfungen braucht man über 60 Mineralstoffe Buch-Tipp: Diabetes Abnehmen mit Diätmitteln Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Eier natürlich färben: Wie Kinder gut schlafen Bewusstlosigkeit bei Kindern Frühjahrsputz - aber richtig! Sommerzeit – Grillzeit Schmerzen äußerlich behandeln Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Kleine Wunden sicher versorgen Plötzlichem Herztod vorbeugen So klappt es mit der Konzentration Straßen sicherer machen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Jetzt gegen Grippe impfen! Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Schieltherapie schmackhaft machen! Sonnenschutz für die Augen Dufte Gene Mittagsschlaf im Vorschulalter? Blutdruck selber messen Hirn schrumpft mit Brustkrebs bei Männern Biofeedback gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Ausweitung des Tabakwerbeverbots Vitamine Schokolade regt Stoffwechsel an Viele Getränke überzuckert Vorsicht bei Energy-Produkten Verhütung mit Spirale Blutspenden senkt Bluthochdruck Fremdkörper verschluckt? Süßes Leben ohne Zucker Mobile Geriatrie Rotlichttherapie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Zurück zum Gleichgewicht Rückengesund im Büro Verbrennungen durch Dampf Mit Pedelecs mobil bleiben Strahlend junge Haut Kalorien schlagen aufs Hirn Tai-Chi gegen Parkinson Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gegen Multiple Sklerose impfen Gegen Dengue-Fieber impfen! Guter Vorsatz Rauchstopp Schützt Essen vor Demenz? Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gicht und erhöhte Harnsäure Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Allergie oder Erkältung? Mythen um die Milch Doping im Job nimmt zu Rauchstopp: So klappt’s! Myrrhe gegen Reizdarm Bundeseinheitlicher Medikationsplan Sport im Rentenalter? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mangel beim Stillen verhindern Allergie: neuer Info-Dienst online Magenschonend ernähren Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Zu viel Wurst ist tödlich Gelbfieber-Impfung Ernährung von Kindern Homöopathie gegen Erkältungen Abnehmen senkt Krebsrisiko Starke Waffen gegen Aphthen Gut beraten bei Diabetes Krank im Urlaub: Die Milch macht’s: Der Erkältung eins husten Darmkrebs-Früherkennung Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Digitale Weihnachtsgeschenke Vor der Abreise Homöopathie für die ganze Familie Schimmelpilze im Essen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Mittel und Wege gegen Migräne Therapie bei Hodenhochstand Darmkrebs-Früherkennung Impfpass vor Reise kontrollieren Buchtipp: Schwarz und stark Medikamente und Sonnenbaden Medikamente gegen Sodbrennen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Zahl der FSME-Infektionen steigt Vitalstoffcocktail Spargel Fruchtbarkeit beim Mann steigern Homöopathische Reiseapotheke Blähungen den Garaus machen Aortendissektion: lange unterschätzt Älter werden in Balance Abwehr beginnt im Mund Frühlingssonne entspannt genießen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Diabetische Augenerkrankungen Sichere Potenzmittel Was ist Fructose-Intoleranz? Vitamine für die Augen Kalte Füße aufwärmen Andere Darmflora bei Herzschwäche Gegen Infekte wappnen Homöopathie für die Schilddrüse Durchbruch der Zähne Masern schwächen Immunsystem Gesund auf Reisen Medikationgespräche für Diabetiker Senioren am Steuer Ätherische Öle hemmen Krebs Schützt Essen vor Demenz? Leberschäden abwenden Beratung bei Ergänzungsmitteln Wolken, Sonnenhut oder Creme Herzschwäche nach Herzinfarkt Studie zur Weltgesundheit Schüßler-Salze für Babys Medikamente kühl lagern Vergiftungen bei Kleinkindern Harninkontinenz lindern Von Akne bis Zucker Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Homöopathie fürs Herz Zusatzstoffe in Lebensmitteln Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Wechseljahre Vorsicht im Straßenverkehr Rückenfreundliche Gartenarbeit Kostenlose Verhütungsmittel Spliss & Schuppen ade Allergie: Notfallset rettet Leben Komplikationen bei Masern-Infektion Epileptische Anfälle vorhersagen Zu kräftig geschnäuzt: Heiße Gefahren für Kinder Zahnpflege bei Kindern Wundversorgung leicht gemacht In Ruhe abnehmen Grüner Tee und Medikamente Patientenverhalten bei Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Zeit fürs Toilettentraining Effektiver Schutz vor Zecken Sonnenschutz im Auto Akupunktur So bleibt kein Auge trocken Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Aromatisch und gesund: Rechtzeitig an Impfschutz denken Die beste Ernährung für Babys Training im Wohnzimmer Beratung bei Ergänzungsmitteln Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Ozon begünstigt Allergien Bluthochdruck richtig behandeln Viel Impfen schadet Kindern nicht Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kaffee verlängert Leben Lebensmittelvergiftung bei Kindern Sprache bei Babys und Kleinkindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Arznei steuerlich geltend machen Aromatherapie Rückenschmerzen? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Gesund saunieren Saurer Nachgeschmack: ADHS wirksam behandeln Natürliche Verhütung Salmonellengefahr durch Reptilien Malaria-Schutz im Urlaub Mit Belastungen richtig umgehen Beikost ab Ende des 4. Monats? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hypnose unterstützt die Genesung Akne schonend behandeln HPV-Impfung senkt Krebsrate Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Wenn der Bauch drückt Unterzuckerung beim Sonnenbad Rückenmuskeln am PC stärken Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hilfe durch Selbsthilfe Meditation für Jugendliche Kindern Gemüse schmackhaft machen Selbsthilfe bei Rosazea Grundrecht auf Erektion? Keine Angst vor Endoskopien Familienmahlzeiten sind gesünder Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Winterblues oder Depression? Spaziergang mit Kaugummi Krank im Urlaub Experten fordern große Pflegereform Essen und Stress Schluss mit den Blähungen ! Lebensmittelallergie bei Kindern Trendsportarten im Rückencheck Homöopathische Reiseapotheke Entzündete Zahnimplantate Pflanzliche Mittel für Kinder Probiotische Nahrung für Babys Diagnose Gicht Ernährung gesunder Säuglinge Venenleiden: Vorboten erkennen Thrombosen von Antibabypillen Beschwerden in den Wechseljahren Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Trinken Sie sich gesund Creme oder Salbe - was hilft? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Demenz: Belastung für Angehörige Dick wegen falschen Essverhaltens Risikofaktoren für jugendliche Psyche Kleinere Verletzungen bei Kindern App gegen Verhütungspannen Neue Studie zu HPV-Impfung Bewegungskurs für Krebspatienten Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Nagelpilz in der Sommerzeit Geistig fit mit Gehirnjogging Starthilfe fürs Stillen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Fit für die Fußball-EM 2012 Kokosöl schützt vor Karies Narbenpflege Ruhe im OP! Kinder vor Allergien schützen Stress am Wochenende Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mit Diabetes in die Luft gehen Die richtige Sonnenbrille finden Wie Pollenallergiker besser fahren Der Nachteil am guten Gedächtnis Schüßler-Salze für gesunde Haut Infektion mit Noroviren Belohnen mit Fett und Zucker Uhr zurückstellen nicht vergessen! Saisonwechsel für Jogger 7 Trinktipps für Senior*innen Künstliche Beatmung Salzreduktion schützt das Herz Kalorienbedarf von Schwangeren Spaß-Linsen im Karneval Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesunde Ernährung im Winter Rosskastanien: Kaffeetrinken gegen Diabetes Albträume bei Kindern Sport als Therapie Neue Impfempfehlung zu HPV Vegane Diät für Diabetiker? Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Wenn Eltern psychisch krank sind Kalorienbombe Bubble Tea Trends im Lebensmittelverbrauch Ist Schnarchen harmlos? Pflege für trockene Kopfhaut Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Osteoporose Sodbrennen und Magenschmerzen Hilfe bei Osteoporose Injektionen gegen Kniearthrose Auto fahren im Alter Japanische-Enzephalitis-Impfung Appetit vs. Hunger Homöopathie für die Schilddrüse Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Verspannungen vorbeugen Neuer Test auf Darmkrebs Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kreativ aktiv – Training im Alltag Der Goldene Äskulapstab Wie funktioniert Akupressur? Die Grippesaison steht vor der Tür Machen Sportwetten süchtig? Pflaster oder Pille besser? Tomaten- und Erdbeerallergie Richtig ernähren bei COPD Den richtigen Arzt finden Gut für die Venen: Kastanien und Wein Erkältungssymptome gezielt behandeln Geistig fit mit Gehirnjogging Venenleiden langfristig vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Konsumpausen immer beliebter Frühstücken statt Naschen Dick wegen Gendefekt Reisedurchfall Verstauchter Knöchel Gehirnerschütterung beim Sport Checkliste für die Reiseapotheke Den richtigen Riecher Diabetes in der Schwangerschaft Reisen im Alter Rückengesund im Büro Fit mit Fußball Gelenkbeschwerden im Winter Kropf: Hals selbst kontrollieren Warnsignal Hexenschuss Kalorienbedarf von Schwangeren Mit Haustier in den Urlaub reisen Gesunder Knabberspaß: Insektenstiche vermeiden Fernreisen mit Diabetes Was Männerknochen stabil hält Naschen Sie sich schlank Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kein Sport mit leeren Magen Schokolade: Gesund oder schädlich? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Reisen mit der „Pille“ Varizellen-Impfung Blutspenden rettet Leben Stress-Faktor Kind In Küche und Medizinschrank Falsches Gefühl der Sicherheit Falsches Gefühl der Sicherheit Migräne gezielt vorbeugen Sport als „Lebensversicherung“ Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Bittere Süße: Stevia Effektiver Schutz vor Zecken Lungenfunktion von Stadtkindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Dem Fußpilz Beine machen Hausapotheke für die Feiertage Entsorgung von Altarzneimitteln Rotaviren-Infektion bei Kindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kräuterpulver aus dem Ausland Prognose bei Hautkrebs Mückenschutz aus der Apotheke Machen Kohlenhydrate empfindlich? Frühjahrsmüdigkeit adé! Tipps gegen Schlafstörungen Rund ums Thema Reiseapotheke Anti-Baby-Pille und Migräne Sehschwäche bei Dunkelheit Diagnose Demenz Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Trinken Sie sich schlank Frauen mit Diabetes Trotz Kreuzallergie in den Frühling Pfeffer hält schlank Fast-Food – ungesunder Trend Vitamin-D-Mangel vorbeugen Diabetes und Depressionen Äpfel genießen trotz Allergie Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Beeren schärfen Denkorgan Wie Kinder spielend in Form kommen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Gicht und erhöhte Harnsäure Koffein verbessert Gedächtnis Mit Bewegung gegen Rheuma Blutdruck richtig messen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Bei Vergiftungen richtig reagieren Kampf den Kilos Gesundes Frühstück Was tun gegen Mückenstiche? Buch-Tipp: Knie aktiv Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Hilfe bei Vergiftungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Fußpflege leicht gemacht Tierische Gefahren im Ausland Europäischer Notfallausweis Trinkmenge bei Herzleiden Fremdkörper verschluckt? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Heiße Medizin für kalte Tage Hoch ansteckend: Keuchhusten Wechselwirkungen vom Medikamenten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Kann zu viel Obst ungesund sein? Buchtipp Functional Food Neues Jahr, alte Vorsätze? Spätsommer im Oktober Gute Vorsätze zur Gesundheit Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Faserreich oder faserarm? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diätprodukte sind out Zumba und Power-Yoga Gesund mit der richtigen Ernährung Schnarchnasen Schnupfensprays richtig eingesetzt Blutdruck selber messen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Eukalyptus statt Antibiotika Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Stickige Luft verlangsamt Gehirn Immuntherapie bei Pollenallergie Gefahren fürs kindliche Genital Einfach zum Reinbeißen: Kampf den Krankenhauskeimen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Hausapotheke: Fit für den Sommer Brustkrebs bei Frauen HPV-Impfung auch für Jungen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Eiweißbedarf im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hygiene in Krankenhäusern Saisonwechsel für Jogger Selbstgekocht schmeckt besser Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Die beste Ernährung für Babys Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buchtipp: Tödliche Hamburger Gesund abnehmen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kindergesundheit aktiv stärken Diabetes mellitus Typ 2 Herzerkrankung: Reisen erlaubt Röteln-Infektion bei Schwangeren Multiresistente Bakterien Depressionen gefährden das Herz SMS verbessert Blutdruckwerte Wenn Essen zur Qual wird Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nervenschmerzen richtig behandeln Richtig vorbereitet in die Klinik Cholesterin-Test Röteln-Impfung Den Rücken im Alltag stärken Trauer nach einer Fehlgeburt Macht die Pille dick? Krebs durch Fett im Essen Medikation im Alter anpassen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Sonnenschutz im Winter Wechseljahre mit Hormontherapie Immunsystem natürlich stärken Bei Kindern Husten lindern Pneumokokken-Impfung Ohrenpflege für gutes Gehör Ich glaub, du hast ‘nen Stich Erfolgreich fasten Berufsstress im Urlaub Bitteres für den Magen Schwanger den Urlaub genießen Zeigt her eure Füße Innere Unruhe schonend behandeln Sonnenallergie vorbeugen PECH-Regel bei Sportverletzungen Lebensmittelzusatzstoffe Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wechseljahre Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Testosteron macht Frauen egoistisch Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Angeborene Herzfehler bei Kindern Sicher auf Kufen Im Eis eingebrochen Erste Hilfe für das Kind Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Stillempfehlungen auf Arabisch Nach Rauchstopp Lunge checken Kalzium hält Hormone im Zaum Richtig Fieber messen Abnehmen mit Sport Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bakterienvielfalt im Krankenhaus Fit im Winter Inhalatoren richtig anwenden Verbot der Tabak-Außenwerbung Riesenbärenklau: Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Die Geheimnisse des guten Schlafes Eichenprozessionsspinner Erste Hilfe bei Sonnenbrand Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Das Diabetes-Risiko senken Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Wunden selbst versorgen Gesundes Frühstück Bluthochdruck bei Kindern Große Schrift weckt große Gefühle Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gegen Müdigkeit am Steuer Plötzlichem Herztod vorbeugen Natürliche Medizin: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Selbsthilfe bei Neurodermitis Studie: Altruismus ist Herzenssache Osteopathie für Kinder Diagnose Schwerhörigkeit Volkskrankheit Grauer Star Gewürznelke Ohrenentzündung vorbeugen Diabetes in der Schwangerschaft Im Eis eingebrochen Homöopathie bei Verbrennungen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Folsäure Richtig Insulin spritzen Apotheker gegen Diabetes Reiseplanung für den Magen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Kein Aspirin während der Periode Buch-Tipp: Osteoporose Gene: Kein Mensch ist perfekt Bewegung bei Rheuma Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Fasten für den Stoffwechsel Keine Rohmilch für Kinder Überhitzte Köpfe Neuer Indikator für Krankheiten Krank im Urlaub Weltmeisterlich Grillen Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Mit Loch im Bauch zur Arbeit „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Diabetesberatung auf Rädern Impf-Verdrossenheit nimmt zu Chronische Leberentzündung Sonnenallergie vorbeugen Was tun bei starkem Haarwuchs? Was steckt im Eis? Eistee fördert Nierensteine Flugreise trotz Herzerkrankung Hilfe bei Schulstress Kaffee ohne Milch gesünder Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Hörgerät: Regelmäßiger Check Jetzt Grippe-Schutz holen Sport als Medizin Impfschutz bei Asthma und COPD Pflanzliche Mittel bei Husten Schadstoffe in Waren Malaria: neuer Impfstoff getestet Gesund saunieren Temperaturanstieg fördert Malaria Was tun gegen plötzlichen Kindstod Kühler Kopf an heißen Tagen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Neue Krankheit entdeckt Wandern für Körper und Geist Vorsicht, FSME-Gefahr! Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Medikamentenwirkung im Alter Handy-Nacken und Maus-Arm Medikamente richtig einnehmen Folsäure Infektion bei Zahn-Implantaten Wie lange ist mein Rezept gültig? Musiktherapie bei Tinnitus Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Der Duft des Alters So gefährlich sind Videospiele Studie zur Weltgesundheit Sonnenbrand bei Kindern abwehren Diabetes in der Schwangerschaft Typhus-Impfung Reizungen durch Pfefferspray Jogger leben sechs Jahre länger Pflegereport 2014 Flüssigkeitsmangel vorbeugen Einstiegsdroge E-Zigarette Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Natur Beobachten gegen Sehstress Apotheken 25 Jahre nach der Wende Allergie: neuer Info-Dienst online Apotheken auch feiertags im Einsatz Tipps gegen Flugangst Ausdauersport oder Krafttraining Ernährungstipps für Skifahrer Medikamentenallergie bei Kindern Tödliche Herzerkrankungen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Buchtipp: Warum krank? Initiative gegen Hörschäden Zuzahlungsbefreiung für 2016 Längere Bettruhe birgt Risiken Welche Diät ist gut fürs Herz? Säuglinge vor Masern schützen Sichere Potenzmittel Gute Kost für Ausdauersportler Grippe: Wem nützt eine Impfung? Ernährung heute Gift in aller Munde Sport ist gut für Schwangere Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Studie: Karies ist nicht erblich Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Wadenkrämpfen vorbeugen Orientierung im Medikamentenchaos Richtig Fieber messen Sommerfrische für die Beine Erschöpfung beim Wandern Diabetesfolgen bei Frauen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Bewegungsarmut bei Kindern Ran ans Fett – mit Eigenfett Blutdruck selber messen Schmerzfaktor Ischias Abnehmen mit Formula-Diät Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was kann scharfes Essen? Gut geschützt in die Sonne Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kopfschmerzen bei Schwangeren Probleme beim Pillenschlucken? Reisen mit der „Pille“ Testosteronmangel bei Männern Kohl: Besser als sein Ruf Glyphosphat in der Muttermilch? Angaben zu Nebenwirkungen Migräne adé! Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Folsäure Schlafstörungen in den Griff kriegen Fasten im Intervall Gezielt gegen Blasenschwäche Osteoporose Grüner Tee und Medikamente Nicht nur für Kinder: Impfen Sport für Stillende Überhitzung durch Schweißmangel Länger leben mit grünem Tee? Richtig inhalieren Mikronährstoffe fürs Herz Wie Wasser bei Gicht hilft Wenn die Stimme versagt Hausapotheke in Schuss halten Risiko für Gefäßverschlüsse Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesunde Ernährung beugt Falten vor Olympia vor dem Fernseher Schutz vor Atemwegsinfekten Rotlichttherapie Mangel beim Stillen verhindern Start der bundesweiten Herzwochen Influencer machen unsere Kinder krank Morgenmenschen leben gesünder Wie unser Lebensstil uns schadet Vitamine in Zahnpasta? Gut geschützt in die Sonne Globuli für gesunde Lippen & Mund Motorik-Defizite nach Schlaganfall Impfraten gegen Grippe zu niedrig Anti-Baby-Pille Tabletten teilen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gesunder Knabberspaß: Buch-Tipp: Arthrose Vorsicht bei Fructose Hausapotheke für die Feiertage Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Effektiver Schutz vor Stechmücken Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Wie oft ist Badetag für Kinder? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Küchenhygiene im Sommer IGeL-Check auf Blasenkrebs Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Pflege von Hautabschürfungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Bei Hitze viel trinken Eiweißbedarf im Alter Osterbrunch ohne Magentablette Bärlauch So ist Orangensaft gesund Gut versorgt durch Homöopathie Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Beim Essen auf den Bauch hören Hörstörungen bei Jugendlichen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Unwillkürliches Zittern Mediterrane Kost fürs Herz Eisenmangel bei Herzschwäche Schutz vor Mückenstichen Vollnarkose bei Kleinkindern Sport bei Erkältung Die Spirale ist eine gute Option Weniger Salz, mehr Geschmack Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Fremdkörper in der Nase Hautpflege für Senioren Kleiner Teller, schnell satt Multiresistente Bakterien Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Langes Sitzen vermeiden Guter Vorsatz Rauchstopp Energiebedarf beim Sport Lebensmittel richtig kühlen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kampf der Fatigue Vergiftungen bei Kindern Vitamine Migräne und Epilepsie Schutz vor Übergewicht bei Kindern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Impfempfehlungen 2016 Omega-3 gegen Regelschmerzen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Allergie gegen Latex Entspannt in die Prüfung Kontaktlinsen im Karneval Wechselwirkungen vom Medikamenten Rhythmus aus dem Takt Chemische Stoffe im Alltag Beeren schärfen Denkorgan Natürliche Hilfe bei Übelkeit Mit Wärme gegen Verspannungen Fit mit Fußball Verhaltenstipps bei Schnupfen Fett – eine Grundgeschmacksart? Schüßler-Salze für gesunde Haut Nährstoffe für die Augen Süß, süßer, Stevia Der Sehnerv-Check Frischer Atem durch Ingwer Fertigprodukte machen depressiv Arzneimittel auf Reisen Tetanus-Impfung Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Vital ab 50 Eigenblutspende vor Knie-OP Gute Tipps für guten Schlaf Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Depressionen: Sport hilft Beliebtes Küchenkraut Verhütungspille für den Mann Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schneckengift gegen den Schmerz Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Schädliche Stoffe in Kräutertee Tierische Gefahren im Ausland Geschlechtskrankheit Chlamydien Eier natürlich färben: Kaffee senkt Geburtsgewicht Nierengesundheit bei Diabetes Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sonne und Hitze fördern Rosazea Schmerztagebuch für Rheumatiker Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zecken erwachen aus dem Schlaf Hilfe bei Sportverletzungen Wechseljahre des Mannes Keine Chance der Migräne! Spätsommer im Oktober Fasten – mehr als eine Diät Der Erkältung eins husten Der Ablauf vor einer Operation Was tun im Vergiftungsfall? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Senioren schwören auf Naturmedizin Reisen mit Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Spielsucht bei Jugendlichen Schluss mit Reizdarm Richtig abnehmen: Mundgeruch: der stille Begleiter Ökotest prüft B12-Präparate Neuer Indikator für Krankheiten Die Knochen-Bilanz Muttermilch hilft Frühgeborenen Handynacken vorbeugen Fettsucht schlägt aufs Hirn Arzneimittel: Beratung wichtig Sauna für Anfänger Was steckt in der Wassermelone? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Faktencheck Grippe-Impfung Schlafstörungen loswerden Was Babyhaut gut tut Gefahr durch sekundäres Ertrinken Zecken: Wie schützt man sich? Im Eis eingebrochen Impfung gegen Lungenentzündung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wenn Pommes aggressiv machen Seniorensport im Winter Anzeichen für Schulangst erkennen Minipille Mückenstiche Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Seniorensport im Winter Hautreaktionen im Alter Vitamine in Zahnpasta? Zecken im Garten Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schlaf und Übergewicht Tierbisse bei Kindern Globuli richtig handhaben Neurodermitis bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Rote Kleidung: Einladung zum Sex Erholsam Schlafen ist lernbar Mythen rund um Sonnenschutz So kriegt das Blut sein Fett weg Alleine an Weihnachten? Faltenkiller gegen Depressionen Flexible Gefäßstützen Fehlsichtigkeit bei Teenies Auto fahren im Alter Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nicht nur bei Kälte: Optimismus erhöht gutes Cholesterin Grippeschutz für Schwangere Diabetiker im Krankenhaus Ernährung bei Schluckstörungen Ernährung bei Chemotherapie Im Sommer auf Ozonwerte achten Safer Internet Day 2017 Alkoholkonsum im Alter Tipps für gesundes Zahnfleisch Mehr als nur Bauchschmerzen Arzneimittelreste nicht spenden Schokolade hilft gegen Stress Gesundheit im Gepäck Was steckt im Eis? Selbstuntersuchungen Kinder vor Allergien schützen Augenringe und ihre Behandlung Erkältungen Check-up J1 bei Jugendlichen Impfmythen: Was wirklich stimmt Konsumpausen immer beliebter Zu viel Salz schädlich für Kinder Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sonne und Hitze fördern Rosazea Auch ohne Hormone sicher verhüten Keine Zeit für Sport Mit Diabetes am Steuer Billig-Kindersitze im Test Ess-Störungen auf dem Vormarsch Frühstücken statt Naschen Druckgeschwüren vorbeugen Vergrößerte Prostata Influenza-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Lippenherpes lässt sich bezwingen Hilfe bei chronischer Verstopfung Schutz vor Erkältung Eisenmangel Flugreise trotz Herzerkrankung Nächtliche Wadenkrämpfe Vitamin-C-Quellen im Winter Schütteltrauma bei Säuglingen Verstopfung bei Kindern Sonnenbad ohne Reue Buchtipp: Geheime Rezepte Arzneimittel richtig anwenden Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Frauen bei Geburten immer älter Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Rechtzeitig an Impfschutz denken Krank durch Brot Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Rotes Fleisch verkürzt das Leben Homöopathie bei Diabetes mellitus Akupunktur Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wenn die Stimme versagt Bei epileptischem Anfall helfen Verletzungen beim Skisport Impfpass vor Reise kontrollieren Selbsthilfe bei Heuschnupfen Eisenmangel bei COPD Was hilft gegen Kopfläuse? Urlaub im Bakterienbiotop Was bezwingt chronischen Juckreiz? Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Selber Blutdruckmessen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Krampfadern drohen auch im Winter Erste Hilfe bei Grillunfällen Kakao stärkt Muskeln Laufrad oder Dreirad? Luftverschmutzung gefährdet Herz Erkältungsmythen Trinkwasser Stressfrei lernen Im Eis eingebrochen Rückenmuskeln am PC stärken „5 am Tag“ gescheitert? Was Patienten fragen sollten Kindern gesunde Ernährung vermitteln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Tetanus-Impfung auffrischen Impfung gegen COVID-19 Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Rauchstopp senkt Demenzrisiko Homöopathie bei Verbrennungen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Ohrenpflege für gutes Gehör Der Hitze die Stirn bieten Tauchen trotz Asthma HPV-Impfung Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Strahlend junge Haut Lächeln baut Stress ab Führerschein weg – was nun? Grundlagen der Mundhygiene Medikamente gegen Sodbrennen Kropf: Hals selbst kontrollieren Ursachen für Bluthochdruck Schwanger verreisen Wann zum HIV-Test? 7 Fakten gegen Impfmythen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Diabetes lässt Hirn schrumpfen Ursachen für Bluthochdruck Wege aus der Nikotinsucht Mineralstoffe Wenn Kinder unter Durchfall leiden Krankheits-Management mit Handy Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gut gerüstet in den Urlaub Masern-Impfung Erst Knallern, dann Knalltrauma Krankmachende Keime auf Melonen Gestresste Kinder häufig dick Nudeln al dente gesünder Halsschmerz bei Erkältungen Salzgehalt statt Natriumwert Weihnachtsstress vermeiden Sichere Gartenarbeit Der Erkältung eins husten Zufrieden Altern heute & zukünftig Cholesterin-Wert Haarige Probleme lösen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Vorsicht vor Knollenblätterpilz Volkskrankheit Makula-Degeneration Schwindel im Alter Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Sonnenbrand richtig behandeln Machen Sportwetten süchtig? Volkskrankheit Makula-Degeneration Gefahr Verkehrsunfall Wenig Fleisch, viel Fisch Selbstkontrolle bei Diäten Magenmittel vom Markt genommen Zahnschmerzen verhindern Munter durch die WM Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Herbstmüdigkeit und Winterblues Vitamine für die Augen Kampf der Gürtelrose! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Heiße Gefahren für Kinder Soziale Unterschiede und Ernährung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Gerüstet in das Arztgespräch Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Gesetzliche Tabakkontrolle Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Hepatitis-A-Impfung Diätshakes im Fokus Masern-Impfung Blutdruck richtig selbst messen Kampf den Kilos Den besten Laufschuh finden Lebensmittel richtig kühlen Temperaturanstieg fördert Malaria Exotische Mücken im Gepäck Kleinere Verletzungen bei Kindern Abnehmen mit Ayurveda Wahrnehmung der Ebola-Krise Gesünder sitzen im Alter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kinder fit durch den Winter bringen Medikamente bei Parkinson Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Leckereien vom Weihnachtsmarkt Buchtipp: Gesund reisen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker BZgA rät von E-Shishas ab Ernährung bei Chemotherapie Erfrischungsquelle Wasser Grippeimpfung schützt doppelt Endlich gesünder leben Keine Chance für Insekten Gesunder Lebensstil für Kinder Verletzt im Schnee Minipille Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gesundbaden in der heimischen Wanne Hilfe bei Osteoporose Online-Sportstudios Hilfe bei Pollenallergie Fehlsichtigkeit bei Teenies Hilfe bei Halsschmerzen Tiefer Rückenschmerz Packungsbeilagen verstehen Gute Kost für Ausdauersportler Tierisches Einfühlungsvermögen Gefahr diabetische Retinopathie Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Wenn Pommes aggressiv machen Den Appetit optisch täuschen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Prickelnde Küsse Thrombose kann jeden treffen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Preiskampf um Potenzmittel Kürbis und Co. Ingwer als Heilmittel Senioren am Steuer Häufige Überstunden machen dumm Syphilis auf dem Vormarsch Individuelle Beratung bei Diabetes Alleine an Weihnachten? Europäische Impfwoche 2014 Vorsicht bei Fructose Programm gegen Übergewicht Deutsche putzen die Zähne falsch In Küche und Medizinschrank Das 1x1 für schöne Fußnägel Winterbabys häufiger Linkshänder Rheumatoide Arthritis Kein Sport mit leeren Magen Mit Yoga Krankheiten heilen? Kindern Arznei geben Ein Leben retten Arzneitropfen richtig dosieren Verminderter Empfängnisschutz Sonnenschutz für Groß und Klein Vergiftungen durch ätherische Öle Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Harnwegsinfekte bei Kindern Fasten – mehr als eine Diät So gelingt das Arztgespräch Senioren schwören auf Naturmedizin Mythen um den Sport Impfen für das Gemeinwohl Risiko im Winter: Trockene Augen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Globuli für gesunde Lippen & Mund Die Wirbelsäule stärken Masern: Gefährliche Impflücken Botulismus bei Säuglingen Wundversorgung leicht gemacht Walnuss – die Supernuss Brustkrebs vorbeugen Schluss mit Reizdarm Kleinkinder erkunden Fremdkörper Was macht die Pille für den Mann? Allergie gegen Wespenstiche Abspecken bessert den Blutzucker Fünf Ernährungsmythen Langes Sitzen vermeiden Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Die Rettungskette Video zum Rx-Versandverbot Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Wadenkrämpfen vorbeugen Nickel in Tätowiermitteln Notfallausweis für Herzpatienten Feiern bis zum Umfallen Hitzewallungen in den Wechseljahren Lebensmittelzusatzstoffe Buchtipp: Fett! Der Zecke keine Chance! Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Arznei richtig handhaben Trotz Hitze gut schlafen Das Immunsystem stärken Gelassen durch die Wechseljahre Nagelpilz in der Sommerzeit Durchfallerreger auf Hühnereiern Früh an Sonnenschutz denken Welt-AIDS-Tag 2016 Diabetes-Patienten auf Reisen Energiebedarf beim Sport Kopfschmerzattacken: Varizellen-Impfung Harninkontinenz lindern Trockene Wohnungsluft Venenleiden: Vorboten erkennen Senioren schwören auf Naturmedizin Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schmerzen bei Arthrose Diabetiker im Krankenhaus Wie Sie Halsschmerzen loswerden Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schamlippenkrebs durch HPV Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hepatitis-B-Impfung Europäischer Notfallausweis Selbstzahler-Leistungen in Praxen Die Freizeit-Krankheit Nierenschäden bei Diabetes Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ideen für das Lauftraining Runde Sache: Hülsenfrüchte BMEL-Ernährungsreport 2016 Diabetesberatung auf Rädern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Grillvergnügen ohne Spiritus Das Gehirn isst mit Laktose-Intoleranz und Medikamente Hilfe bei trockenem Auge Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Bei Diabetes auf Fußpflege achten Walnüsse: Jojobaöl in der Hautpflege Walnüsse rundum gesund Verengung der Halsschlagader Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Alkoholkonsum im Alter Gestörte Verdauung: Tabletten teilen Lungenfunktionsverlust bei COPD Macht Kaffee gesund? Mutter und Kind perfekt versorgt Kaffee: Das Gute in der Bohne Faserreich oder faserarm? Kinderkrankheiten in Deutschland Schleichenden Sehverlust stoppen Stress ist ansteckend Zuzahlungsbefreiung für 2018 Hilfe bei Verstopfung Entsorgung von Altarzneimitteln In Ruhe abnehmen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Schlaganfall-Risiko: Limonade Dem Kater vorbeugen Rotaviren-Infektion bei Kindern Aspirin gegen Herzinfarkt Reisen mit Diabetes Wiederbelebung nach Herzstillstand Kräutertee aus der Apotheke Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Ernährung gesunder Säuglinge Entsorgung von Altarzneimitteln Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kreuzallergie auf Lebensmittel Ebola-Epidemie in Afrika Osteoporose bei Männern Kühler Kopf an heißen Tagen Bluttest auf Brustkrebs Neue Hoffnung bei Herzschwäche Bösartige Eierstockzysten Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schwangerschaftsübelkeit App für barrierefreie Mobilität Depression im Alter Von "guten" und "bösen" Fetten Unfalltrauma bei Kleinkindern Vom Sportler zum Patienten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? 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Bei der Arbeit genug trinken So überzeugt man heikle Esser Mit Elan ins Frühjahr starten Kopfläuse effektiv behandeln Gerstenkörner & Hagelkörner Hypnose unterstützt die Genesung Ernährung bei Schluckstörungen Frisch aus dem Urlaub Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kinesio-Tapes richtig anwenden Neue Impfung gegen Meningokokken Süßholz beugt Diabetes vor Sport und Vitamine für die Augen Was tun im Vergiftungsfall? 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Kontaktlinsen gründlich reinigen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Links ist die Schokoladenseite Trotz Kreuzallergie in den Frühling Selbstmedikation bei Erkältungen Mittel und Wege gegen den Husten Kreativ aktiv – Training im Alltag Medienkompetenz für Jugendliche Nahrung unbeschwert genießen Tipps für Pilzsammler Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Cholera-Impfung Bewegungsmythen Langsam oder schnell inhalieren? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gewichtsabnahme mit Magenband Längere Bettruhe birgt Risiken Wann Antibiotika nutzlos sind Wirkungsweise der Komplementärmedizin Eigenanalyse von Stressoren Wenn Fliegen Bauchweh macht Medizin im Internet Leberschäden abwenden Arzneimittel auf Reisen Buchtipp: Vital ab 50 Frühjahrsputz ohne Niesattacken Mutter und Kind perfekt versorgt Zecken erwachen aus dem Schlaf Weiße Flecken auf Schokolade Richtige Hautpflege für Diabetiker Wie erkenne ich einen Schlaganfall? 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Brokkoli kommt in vielen Haushalten nur gekocht auf den Tisch. Dies geht nicht zuletzt auf das Ammenmärchen zurück, dass roher Brokkoli giftig sei. Dabei ist die Angst vor einer Vergiftung unbegründet. Eine Ernährungsexpertin erklärt, wie man die wertvollen Inhaltsstoffe des Brokkolis beim Zubereiten und Lagern am besten erhält.

Vitamine und Mineralstoffe pur

„Dass roher Brokkoli giftig ist, ist ein Ammenmärchen. Im Gegenteil, in dem Gemüse stecken so viele wertvolle Inhaltsstoffe, dass man es ruhig öfter verzehren sollte“, erklärt Marianne Rudischer, Ernährungsmedizinische Beraterin bei der Barmer GEK. Brokkoli enthält zum Beispiel eine große Menge des Mineralstoffs Kalium sowie Betakarotin, eine Vorstufe des Vitamins A. Auch Vitamin C ist in dem Kohlgemüse reichlich vorhanden. „Mit nur 100 Gramm Brokkoli deckt ein Erwachsener fast seinen Tagesbedarf an Vitamin C“, weiß Rudischer.

Jedoch kann roher Brokkoli für Blähungen sorgen. Die Expertin empfiehlt daher empfindlichen Menschen, zunächst nur kleine Mengen essen. Außerdem sollte man nur die leichter bekömmlichen Röschen roh verzehren, nicht den Strunk des Brokkolis. Dieser eignet sich kleingeschnitten gut für Suppen.

Mehr Mut beim Griff ins Gemüsefach

Die wertvollen Inhaltstoffe sind das wichtigste Argument, Brokkoli roh zu essen. „Die Kochverluste von Vitamin C können 20 bis 80 Prozent betragen“, erklärt Rudischer. „Roh geraspelt oder in kleinen Röschen als Salat oder auch in leckeren Kräuterdips lässt sich Brokkoli ganz neu entdecken.“ Wer sich nicht an die Rohkost herantraut, für den ist es besser, die Röschen mit wenig Flüssigkeit zu dämpfen oder zu dünsten statt zu kochen.

Um die Nährstoffe möglichst lange zu erhalten, sollte man Brokkoli in Frischhaltefolie eingewickelt im Gemüsefach des Kühlschranks lagern. „Vor dem Verzehr von rohem Brokkoli gilt das gleiche wie bei anderen Gemüsesorten oder auch Obst, nämlich gründlich waschen und putzen“, betont Rudischer.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 12:22 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.