Länger und gesünder leben

Mediterrane Kost fürs Herz

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Reiseplanung für den Magen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Inhalatoren richtig anwenden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Rückengesund im Büro Die Kraft der Pflanze: Eigenblutspende vor Knie-OP Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kein Sport mit leeren Magen Endlich gesünder leben Treppauf, treppab Ab ins Grüne Reisen mit Diabetes Frischer Atem durch Ingwer Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Neue Impfempfehlung zu HPV Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schmerzfaktor Ischias Grippaler Infekt im Sommer Trockene Augen im Winter Osteoporose durch Bewegung lindern Schutz vor Arzneimittelfälschungen Gesund im Winter: Medikamentensucht im Alter Den Rücken im Alltag stärken Falsches Gefühl der Sicherheit Trinkwasser Syphilis auf dem Vormarsch Erkältungssymptome gezielt behandeln Ruhe im OP! Vergiftungen bei Kindern Rote Augen nach dem Schwimmen Schädliche Stoffe in Kräutertee Buchtipp: Der Bio-Bluff Vor der Abreise Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Zecken erwachen aus dem Schlaf Energiebedarf beim Sport Das Immunsystem stärken Malaria: neuer Impfstoff getestet Wie lange ist mein Rezept gültig? Ein Leben retten Gesundbaden in der heimischen Wanne Wiederholter nächtlicher Harndrang Impfempfehlungen 2016 Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Bewegungsmythen Gicht und erhöhte Harnsäure ABC der Osteoporose Wenn die Stimme versagt Beratung bei Ergänzungsmitteln Welt-AIDS-Tag 2016 Mundgeruch: der stille Begleiter Europäischer Notfallausweis Konsumpausen immer beliebter So gefährlich sind Videospiele Verhütung mit Spirale Fremdkörper verschluckt? Sport als Medizin Längere Bettruhe birgt Risiken Regionales Gemüse contra Superfood Abspecken bessert den Blutzucker Frühzeitige Wehen Doping im Job nimmt zu Seniorensport im Winter Anzeichen für Schulangst erkennen Akupressur bei Regelschmerzen Kohl: Besser als sein Ruf Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Design für Demenzkranke Darmkrebsmonat März IGeL-Check auf Blasenkrebs Bewusstlosigkeit bei Kindern Osteoporose durch Bewegung lindern Thrombosen von Antibabypillen Keine Angst vor Endoskopien Spätsommer im Oktober Richtig abnehmen: Vollnarkose bei Kleinkindern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Sodbrennen und Asthma Verspannungen vorbeugen Sommerzeit – Grillzeit Was steckt in der Wassermelone? Haemophilus-influenzae-Impfung Programm gegen Übergewicht Medikamente richtig entsorgen Das Immunsystem stärken Lebensmittel richtig kühlen Apotheker gegen Diabetes Für Sport ist es nie zu spät Ski und Schlitten fahren mit Kindern Pflege für trockene Kopfhaut Hilfe nach Quallenkontakt Veggie-Tag in Kantinen? Allergie gegen Latex Tabletten teilen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tipps gegen den Jetlag Diagnose Schwerhörigkeit Zecken: Wie schützt man sich? Diät: Das Timing macht’s Hilfe bei Crystal-Sucht Essen und Stress Fasten – mehr als eine Diät Luftverschmutzung gefährdet Herz Eukalyptus statt Antibiotika Blähungen bei Kindern Kindern Arznei geben Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Eistee fördert Nierensteine Neuer Test auf Darmkrebs Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Kreativ aktiv – Training im Alltag Gesunder Lebensstil für Kinder Schluss mit Reizdarm Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Älter werden in Balance Neues gegen Juckreiz Hausaufgaben effektiv erledigen Verspannungen vorbeugen Wie Wasser bei Gicht hilft Buchtipp: Vital ab 50 Schwere und geschwollene Beine Injektionen gegen Kniearthrose Wiederbelebung nach Herzstillstand Zecken im Garten Was tun gegen Mückenstiche? Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Buch-Tipp: Arthrose Hier finden Frauen Hilfe So mildern Sie Knieschmerzen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Verengung der Halsschlagader So stellen Sie den Heuschnupfen ab Der Zecke keine Chance! Jetzt Vitamin D tanken Zu kräftig geschnäuzt: Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Keine Angst vor Psychopharmaka Vorsicht, FSME-Gefahr! Tabletten teilen Leberschäden abwenden Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Kinesio-Tapes richtig anwenden Vitamin-D-Spiegel und Asthma Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kombi-Impfung gegen Hepatitis Erschöpfung beim Wandern In Ruhe abnehmen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sommerfrische für die Beine Abendessen ohne Kohlenhydrate? Unwillkürliches Zittern Das Gehirn isst mit Wie funktioniert Akupressur? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Pflege und Beruf vereinen Saisonwechsel für Jogger Saftig und stark Rheumatoide Arthritis Kopfschmerzen bei Schwangeren Zufrieden Altern heute & zukünftig Zahl der FSME-Infektionen steigt Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kreuzallergie auf Lebensmittel Mit Heuschnupfen auf Reisen So ist Orangensaft gesund Pflanzliche Mittel bei Husten Blutdruck richtig selbst messen Alleine an Weihnachten? Beschwerden in den Wechseljahren Mehr Überlebende bei Krebs Mythen um die Milch Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Trinkmenge bei Herzleiden Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schutz vor Hirnhautentzündung Fastengewohnheiten der Deutschen Stillen gesund für Mutter und Kind Gesund und sicher Radfahren Viel Impfen schadet Kindern nicht Innere Unruhe schonend behandeln Kreativ aktiv – Training im Alltag Gesund auf Reisen Frühstücken statt Naschen Süßes Leben ohne Zucker Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fasten – mehr als eine Diät Hitzschlag bei Hunden „Wechseljahre“ beim Mann Vitamine für die Augen Übergewicht bei Jugendlichen Rote Augen nach dem Schwimmen Studie: Karies ist nicht erblich Medikamente auf Reisen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Venenleiden langfristig vorbeugen Prognose bei Hautkrebs Falsch entsorgte Arznei gefährlich Blutdruck: Einzelmessung ungenau Dem Fußpilz Beine machen Seidelbast: Alternativmedizin stärker fördern Brennpunkt Magen Sieben Mythen über Zecken Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Hitzekollaps vorbeugen Entzündete Nasennebenhöhlen Winterblues oder Depression? Impfung gegen COVID-19 Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Harnweginfekt und Blasenentzündung Jetzt Grippe-Schutz holen HPV-Impfung senkt Krebsrate Fasten im Intervall Hautpflege für Senioren Diabetes-Patienten im Flugzeug Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneitropfen richtig dosieren Wie Pollenallergiker besser fahren Natürliche Medizin: Grippeimpfung schützt doppelt Ungetrübtes Grillvergnügen Rentner am Steuer Rotlichttherapie Homöopathische Reiseapotheke Ernährungstrends im Überblick Osteoporose Verstauchter Knöchel Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Gerüstet in das Arztgespräch App gegen Verhütungspannen Appetit vs. Hunger Plötzlichem Kindstods vorbeugen Vitamine in Zahnpasta? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Die Freizeit-Krankheit Rissige Fingerkuppen im Winter Digitale Weihnachtsgeschenke Kinderkrankheiten in Deutschland Safer Internet Day 2017 Zahnschmerzen verhindern Ursachen für Bluthochdruck Hilfe gegen Pickel & Co. Krank im Urlaub: UV-Schutz beim Sport im Freien Erfolgreich ein- und durchschlafen Jogger leben sechs Jahre länger Fettsucht schlägt aufs Hirn Kortison-Nasenspray sicher anwenden Gewichtsabnahme bei Diabetes Küchenhygiene im Sommer Mückenschutz aus der Apotheke Tetanus-Impfung auffrischen Mutter und Kind perfekt versorgt Tipps bei Arthrose Hilfe bei der Rauchentwöhnung Impfen für das Gemeinwohl Handy-Nacken und Maus-Arm Nährstoffe für die Augen Schokolade hilft gegen Stress Verletzt im Schnee COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Welche Diät ist gut fürs Herz? Das hilft gegen Mundgeruch Vorsicht, FSME-Gefahr! Checkliste für die Reiseapotheke Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Leben mit angeborener Krankheit Kinder mit Jod versorgen Laktose-Intoleranz und Medikamente Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Rat bei seltenen Erkrankungen Nervenschmerzen richtig behandeln Eisenmangel erkennen und beheben Gesundheit im Gepäck Energietanken: Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Pflanzliche Mittel bei Husten Das Viertele ist doch nicht gesund Natürliche Hilfe bei Übelkeit Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Arzneipflanze des Jahres 2012: Eiszeit für die Zähne Brustkrebs bei Männern Selbstmedikation bei Erkältungen Verletzungen beim Skisport Harnwegsinfekte bei Kindern Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Diabetes mellitus Typ 2 Warum wir Zink brauchen Die Wirbelsäule stärken Zitronensaft gegen Noroviren Tomaten- und Erdbeerallergie Europäischer Notfallausweis Pflegebedürftigkeit im Alter Rheumatoide Arthritis Die Spirale ist eine gute Option Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Die Geheimnisse des guten Schlafes Senioren schwören auf Naturmedizin Fieber bei Babys und Kleinkindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Brustkrebs vorbeugen Schütteltrauma bei Babys Stress beeinflusst Sozialverhalten Buchtipp: Physik für Genießer Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Impfen trotz Hühnereiweißallergie Reisethrombose Histamin-Unverträglichkeit Abnehmen ist ansteckend Große Schrift weckt große Gefühle Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Gut vor Mücken und Sonne schützen! Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Olympia vor dem Fernseher Faktencheck Grippe-Impfung Saisonwechsel für Jogger Guter Vorsatz Rauchstopp Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Eisenmangel bei COPD Berufskrankheit Boreout Nicht nur für Kinder: Impfen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Gestresste Kinder häufig dick Schlafmangel macht dick Vor der Abreise Reisen im Alter App für barrierefreie Mobilität Thrombosen von Antibabypillen Risiko für Gefäßverschlüsse Augen auf beim Herbstspaziergang Schnarchnasen Herzinfarkt Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Sportlermagersucht weit verbreitet Nasenspülung bei Schnupfen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Vitamin D senkt Krebssterberate Hoch ansteckend: Keuchhusten Welt-AIDS-Tag 2015 Diabetes und Depressionen Unerwünschte Arzneiwirkungen Selbstgekocht schmeckt besser Was hilft bei vergrößerter Prostata? Schüßler-Salze für Babys Längerer Grippeverlauf bei Senioren Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Bei Kindern Husten lindern Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Was hilft gegen Kopfläuse? Kennzeichen auf Lebensmitteln Zahnschmerzen verhindern Der Erkältung eins husten Antibabypille Beschwerden nach Rotweingenuss Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Medikamente richtig entsorgen Urlaub im Bakterienbiotop Nierengesundheit bei Diabetes Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Richtig Insulin spritzen Ernährung bei Schluckstörungen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Grundlagen der Homöopathie Infektionskrankheiten vorbeugen Buchtipp Functional Food Bewegungstherapie nach Brustkrebs Kakao stärkt Muskeln Bluthochdruck bei Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Antibabypille Gesund abnehmen Lebensmittelallergie bei Kindern Gesund in den Frühling Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Riesenbärenklau: Älter werden in Balance Das Immunsystem stärken Faltenkiller gegen Depressionen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Die Wirbelsäule stärken Die Knochen-Bilanz Richtig Husten will gelernt sein Darmkrebs-Früherkennung Medikamente zur Tabakentwöhnung Erste Hilfe fürs Auge Richtig Insulin spritzen Sport als Therapie Mit Yoga Krankheiten heilen? Mehr Allergien durch Klimawandel? Röteln-Impfung Einstiegsdroge E-Zigarette PECH hilft bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Grillvergnügen ohne Spiritus Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Homöopathie bei Diabetes mellitus Schlafprobleme durch Medikamente Gesunder Knabberspaß: Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Meningokokken-Impfung Arzneimittel sind keine Bonbons Gezielt gegen Blasenschwäche Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamente lückenlos einnehmen Ebola-Epidemie in Afrika Diabetes in der Schwangerschaft Den Appetit optisch täuschen Eiweißbedarf im Alter Anti-Baby-Pille Folsäure Trockene Augen: Was Sie tun können Fruchtzucker und Übergewicht Sodbrennen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gut für die Venen: Kastanien und Wein Kalorienbedarf von Schwangeren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen So klappt es mit der Konzentration Fremdkörper verschluckt? Sonnenschutz für den Skiurlaub Vorsicht bei Fructose Mittel und Wege gegen Migräne Wenn die Stimme versagt Homöopathie bei Verbrennungen Das Schicksal in die Hand nehmen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Vegane Diät für Diabetiker? So gelingt das Arztgespräch Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Dauerstress gefährdet Gesundheit Mit Alzheimer leben Pestizide auf Lebensmitteln Test auf Schwangerschaftsvergiftung Kaffee: Das Gute in der Bohne Mutter und Kind perfekt versorgt Varizellen-Impfung Buch-Tipp: Aromatherapie Sonnenallergie vorbeugen Nasensprays richtig anwenden Glutenunverträglichkeit & Magersucht Tollwut: Risiko auch in Deutschland Keine Chance für Insekten Was macht die Pille für den Mann? Schüßler-Salze für Babys Richtig abnehmen: Thrombose kann jeden treffen Sonnenschutz für den Skiurlaub Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Medikamente richtig handhaben Wege aus der Nikotinsucht Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Verminderter Empfängnisschutz Kein Honig für Säuglinge Lesehilfen für Sehbehinderte Keine Rohmilch für Kinder Entsorgung von Altarzneimitteln Lachen ist Medizin Trockene Augen: Was Sie tun können Eier natürlich färben: Tipps für einen starken Rücken Frauen bei Geburten immer älter Stress am Wochenende Genussmittel in der Schwangerschaft Demenz-Patienten im Krankenhaus Notfallausweis für Herzpatienten Sport im Rentenalter? Pneumokokken-Impfung Salzersatz senkt Infarktrisiko Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Freundlichkeit liegt in den Genen Neurodermitis bei Kindern Kalte Füße aufwärmen Symptothermale Methode Magen satt – Augen satt Ausdauersport verjüngt Endlich gesünder leben Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Morgenmenschen leben gesünder Wie unser Lebensstil uns schadet Mit Medikamenten in den Urlaub Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Was schwere Beine leichter macht Plötzlicher Herztod beim Sport Diabetiker im Krankenhaus Mineralstoffe Konsumpausen immer beliebter Nahrung unbeschwert genießen Arznei steuerlich geltend machen Was ist Anti-Aging-Medizin? Zahnpflege bei Kindern Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Erschöpfung beim Wandern Botox: Nicht nur gegen Falten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sonnenschutz für Kinder Sauna für Anfänger Effektiver Schutz vor Grippe Kinderlähmung-Impfung (Polio) Lungenfunktionsverlust bei COPD Alzheimer: neue Erkenntnisse Diagnose Demenz Sonnenschutz für die Augen Der Goldene Äskulapstab Kontaktlinsen im Karneval Älter werden in Balance Osteopathie für Kinder Im Alter weniger Tabletten schlucken Cholesterin-Test Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Kopfläuse effektiv behandeln Krebs durch Fett im Essen Ohne Schmerzen Wasserlassen Erkältungsmythen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Motorik-Defizite nach Schlaganfall Was können Quinoa, Kokos & Co.? Meditation für Jugendliche Legasthenie frühzeitig erkennen Osterbrunch ohne Magentablette Buchtipp: Ernährung für Sportler Fußgelenk verstaucht – was tun? Hepatitis-B-Impfung Vitamine in Zahnpasta? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Handeln bei akutem Bluthochdruck In Küche und Medizinschrank Berufsstress im Urlaub Senioren schwören auf Naturmedizin Alleine an Weihnachten? Alzheimer-Risiko aktiv senken Schütteltrauma bei Säuglingen Mehr Bewegung in der Jugend Hautpflege für Senioren Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Trendsportarten im Rückencheck Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gesunde Ernährung beugt Falten vor Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Stoffwechsel auf Sparflamme Walnüsse rundum gesund Hautpflege für Senioren Kindergesundheit aktiv stärken Lippenherpes lässt sich bezwingen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Mythen rund um Sonnenschutz Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Rehabilitation nach Krebs Rosskastanien: Reiseapotheke für chronisch Kranke Im Sommer auf Ozonwerte achten Auch ohne Hormone sicher verhüten Ärztliche Aufklärung in Schulen Magenschonend ernähren Migräne macht kreativ Wadenkrämpfen vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Nicht nur in Zitronen: Führerschein weg – was nun? Effektiver Schutz vor Zecken GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Kropf: Hals selbst kontrollieren In Küche und Medizinschrank Plötzlichem Herztod vorbeugen Gegen Multiple Sklerose impfen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kostenlose Verhütungsmittel Lebensmittel richtig kühlen Impfung ohne Nadel Gerstenkörner & Hagelkörner Bei epileptischem Anfall helfen Vergiftungsunfälle Ekzem: Rasche Selbsthilfe Bewegt durch den Advent Druckgeschwüren vorbeugen Vitamine für die Augen Spätsommer im Oktober Rauchstopp: So klappt’s! Wechselwirkungen vom Medikamenten Sport für die Lungen Faktencheck Grippe-Impfung Bei Diabetes auf Fußpflege achten Tipps gegen Flugangst Schokolade regt Stoffwechsel an Flexible Gefäßstützen Trinken nicht vergessen Unterzuckerung beim Sonnenbad Multiresistente Bakterien Heilpflanze und Hausmittel: Experten fordern große Pflegereform Was tun bei epileptischem Anfall? Sonnenschutz im Auto Verbot der Tabak-Außenwerbung Cholesterin-Test Venenleiden: Vorboten erkennen Reisethrombose vorbeugen Weniger Salz, mehr Geschmack Rückenmuskeln am PC stärken Trinkmenge bei Herzleiden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Tetanus-Impfung Packungsbeilagen verstehen Bei Vergiftungen richtig reagieren Medikamente lagern leicht gemacht Schlafmangel fördert Übergewicht Die besten Durstlöscher Schlaganfall Zerkleinertes Obst und Blattsalate Jetzt gegen Grippe impfen! Schluss mit Reizdarm Minipille Wenn Kinder Essen nicht vertragen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Reisekrankheit Vertrauen in Homöopathie Kindern Ebola erklären Schlafmangel macht krank Ernährung bei Schluckstörungen Zu viel Wurst ist tödlich Kaffee erhöht Ausdauer Energiebedarf beim Sport Impfung gegen Lungenentzündung Dünne verwerten Zucker besser Mückenschutz aus der Apotheke Video zum Rx-Versandverbot Brustkrebs bei Männern Reiseplanung für den Magen Gesundmacher Molke Notfälle für den Augenarzt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sonne und Hitze fördern Rosazea Frühlingssonne entspannt genießen Hautreaktionen im Alter Gesundheitsrisiken bei Adipositas Giftiges Arsen in Reis Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Abnehmen mit Kohl Vorsicht im Straßenverkehr Sicher plantschen im Garten-Pool Richtig ernähren bei COPD Krätzmilbe bei Kindern Allergie: neuer Info-Dienst online Was tun bei Reisedurchfall? Augenringe und ihre Behandlung Schutz vor Übergewicht bei Kindern Schwere Beine leichter machen Links ist die Schokoladenseite Macht Schule dick? Wadenkrämpfen vorbeugen Alternativen zur Muttermilch Hilfe bei Halsschmerzen Süßstoffe unter Verdacht UV-Schutz im Frühling Arzneimittel im Straßenverkehr Migräne adé! Angeborene Herzfehler bei Kindern Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Eiskalt gegen kalte Füße Testosteronmangel bei Männern Gute Kost für Ausdauersportler Krank durch Brot Fremdkörper in der Nase Buchtipp: Fett! Masern-Impfung Selbsthilfe bei Neurodermitis Diabetes frühzeitig erkennen Mit Wärme gegen Verspannungen Klinische und Klassische Homöopathie Gesundheit für Haut und Augen Äußerungen von Selbstmordgedanken Plötzlichem Herztod vorbeugen Abnehmen mit Formula-Diät Verstopfung bei Kindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kampf den Antibiotika-Resistenzen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Ohrenpflege – so geht's Bewegungskurs für Krebspatienten Unfalltrauma bei Kleinkindern Grippegefahr im Karneval Trends im Lebensmittelverbrauch Kaffee verlängert Leben Rentner am Steuer Medikamente gegen Sodbrennen Blasen vorbeugen und behandeln Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Mittagsschlaf im Vorschulalter? Multiresistente Bakterien Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Homöopathie fürs Herz Stillen und Schmerzmittel Schutz vor Mückenstichen Alkoholgeschädigte Kinder Erste Hilfe bei Grillunfällen Jojobaöl in der Hautpflege Reanimation ab der 7. Klasse Mikronährstoffe fürs Herz Die Säure-Basen-Balance Bluthochdruck richtig behandeln Vitamin-C-Quellen im Winter Hilfe bei Osteoporose Vorsicht bei Fructose Myrrhe gegen Reizdarm Ernährung bei Schluckstörungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Werbeverbot für Tabak Diabetes: Obst versüßt die Haut HPV-Impfung Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Fit mit Fußball Vitamine Ebola-Fieber in Westafrika Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Osteoporose Kaffeetrinken gegen Diabetes Eisenspeicher auffüllen Guter Vorsatz Rauchstopp Akne schonend behandeln Seilspringen macht Schule Alzheimer-Risiko aktiv senken Gefahr Verkehrsunfall Tipps gegen Hitze im Auto Erholsam Schlafen ist lernbar Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Komplementärmedizin bei Frauenleiden Der Duft des Alters Mythen rund um Sonnenschutz Keine Angst vorm Reanimieren Verletzungsfrei gärtnern Husten- und Bronchialtee Haarige Probleme lösen Bewusstlosigkeit bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Diabetes in der Schwangerschaft Nickel in Tätowiermitteln 2017 Nichtraucher werden Harnwegsinfekte bei Kindern Schmerzfrei dank Meditation Herpes-zoster-Impfung Fischöl in der Schwangerschaft Anzeichen für Schulangst erkennen Gesünder sitzen im Alter Herbstmüdigkeit und Winterblues Eigenanalyse von Stressoren Diabetesberatung auf Rädern Lebensraum Darm: Neue Impfung gegen Meningokokken BZgA rät von E-Shishas ab Herzdruckmassage rettet Leben Risiko im Winter: Trockene Augen Arzneimittel auf Reisen Blasenentzündung sanft behandeln Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Billig-Kindersitze im Test Gelbfieber-Impfung Viel mehr als Cholesterin: Eier Musiktherapie bei Tinnitus Lächeln: Lust oder Frust? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Allergie gegen Hühnereiweiß Blutdruck selber messen Eisenmangel bei Herzschwäche Typhus-Impfung Parodontitis vorbeugen Mangel beim Stillen verhindern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Antworten zum Zika-Virus Homöopathie für die Schilddrüse Schüßler-Salze für gesunde Haut Alkoholkonsum im Alter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Buchtipp: Schwarz und stark Alte Arznei richtig entsorgen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schutz vor Mückenstichen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Soziale Unterschiede und Ernährung Parodontitis vorbeugen Abnehmen senkt Krebsrisiko Fußpflege leicht gemacht SMS verbessert Blutdruckwerte Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hitzewallungen bekämpfen Sicher auf Kufen Mit Pedelecs mobil bleiben „5 am Tag“ gescheitert? Krankheits-Management mit Handy Initiative gegen Hörschäden Vorsicht vor Knollenblätterpilz Herzschwäche nach Herzinfarkt Lebensmittelzusatzstoffe Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Wie Sie Halsschmerzen loswerden So kriegt das Blut sein Fett weg Wenn der Eisprung ausbleibt: Essstörungen bei Jungen Mythen um die Milch Sehschwäche bei Dunkelheit Buch-Tipp: Osteoporose Kampf der Fatigue Magenmittel vom Markt genommen Äpfel genießen trotz Allergie Herpes Was man zu B12-Mangel wissen sollte Gift in aller Munde Effektiver Schutz vor Stechmücken Einlagen, Windeln oder Pants besser? Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikationgespräche für Diabetiker Fenchel Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Was tun, wenn die Mundrose blüht? Aspirin gegen Herzinfarkt Tierisches Einfühlungsvermögen Sonnenbad ohne Reue Durchbruch der Zähne Flüssigkeitsmangel vorbeugen Mit Bewegung gegen Rheuma Sichere Potenzmittel Bittere Süße: Stevia Plötzlichem Herztod vorbeugen Allergie oder Erkältung? Den richtigen Arzt finden Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Berufsstress im Urlaub Leberschäden abwenden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Impf-Verdrossenheit nimmt zu Vorlesen fördert Sprachentwicklung Cholera-Impfung Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Faserreich oder faserarm? Tipps für Pilzsammler Gute Vorsätze zur Gesundheit Einfach zum Reinbeißen: Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Orientierung im Medikamentenchaos Tai-Chi gegen Parkinson Atemwegsinfekten vorbeugen Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Zink Harninkontinenz lindern Die besten Durstlöscher Käse und Co. für gesundere Knochen Bluttest auf Brustkrebs Albträume bei Kindern HPV-Impfung auch für Jungen Hilfe bei chronischer Verstopfung Rückenschmerzen? Influencer machen unsere Kinder krank Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Reisen mit Diabetes Die Heilkraft der Natur Blutspenden senkt Bluthochdruck Lebensmittel richtig kühlen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wann zum HIV-Test? Essen und Stress Medienkompetenz für Jugendliche Hilfe durch Selbsthilfe Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Hygiene in Krankenhäusern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Bewegung für Rheuma-Patienten Diabetiker im Krankenhaus Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wundversorgung leicht gemacht Frische Hilfe gegen Mundgeruch Trinkgewohnheiten bei Männern Wenig Fleisch, viel Fisch Keine Angst vor Impfungen Nagelpilz in der Sommerzeit Reanimation durch Laien Volkskrankheit Grauer Star Venenleiden: Vorboten erkennen Ist Schnarchen harmlos? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Ein Pieks weniger fürs Baby Bei epileptischem Anfall helfen Schadstoffe in Waren Ätherische Öle befreien die Nase Beliebtes Küchenkraut Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ernährung von Kindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Krebsgefahr durch Handystrahlen? Viele Getränke überzuckert Gut beraten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Geistig fit mit Gehirnjogging Wenn’s im Hals kratzt Buchtipp: Warum krank? Ernährung bei Chemotherapie Gesund mit der richtigen Ernährung Neuer Indikator für Krankheiten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Wenn Putzen die Haut angreift Wenn Fliegen Bauchweh macht Kennzeichen auf Lebensmitteln Gut versorgt durch Homöopathie Gefahr diabetische Retinopathie Gute Kost für Ausdauersportler Belohnen mit Fett und Zucker Was tun bei Mundgeruch? Rotaviren-Infektion bei Kindern Medikamente lagern leicht gemacht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Macht die Pille dick? Täglich eine Dusche für die Nase Reiseübelkeit bei Kindern Nahrungsergänzungsmittel Medikamentenkauf im Ausland Bei der Arbeit genug trinken Der Nachteil am guten Gedächtnis Das Diabetes-Risiko senken Harninkontinenz lindern Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Haemophilus-influenzae-Impfung Vitamin D in der Schwangerschaft Lächeln baut Stress ab Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Risiko Selbstmedikation Pollenflugsaison eröffnet Hilfsmittel Rollator für Senioren Hyposensibilisierung Zuzahlungsbefreiung für 2018 Bewegungsarmut bei Kindern 2017 Nichtraucher werden Fremdkörper in der Nase Pflegereport 2014 Migräne gezielt vorbeugen Themenwoche Hodenkrebs Sonnenallergie vorbeugen Licht gegen Winterdepression Kampagne zur HIV-Übertragung Blasenentzündung im Winter Richtig niesen und schnäuzen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Frühstücken statt Naschen Winterspaziergang mit Baby Kleinere Verletzungen bei Kindern Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Wenn Essen zur Qual wird Sprache bei Babys und Kleinkindern Schlaflos im Urlaub Was ist die "Pille danach"? Nadeln gegen den Schmerz: Durchfallerreger auf Hühnereiern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Rotaviren-Infektion bei Kindern Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Regionales Gemüse contra Superfood Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Winterspaziergang mit Baby Fleisch ade Hepatitis-A-Impfung Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko So schmeckt der Schultag Temperaturanstieg fördert Malaria Die richtige Sonnenbrille finden Trinken Sie sich schlank Handekzem vorbeugen und lindern Was steckt im Eis? Kühler Kopf an heißen Tagen Medikamentenkauf im Ausland Von "guten" und "bösen" Fetten Gewichtsabnahme mit Magenband Pflege von Hautabschürfungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Schlankmacher Erkältung: Ansteckung verhindern Pflanzliche Mittel bei Husten Lungenfunktion von Stadtkindern Medikamente und Sonnenbaden Fit in den Frühling Kaffee senkt Geburtsgewicht Nicht hungrig einkaufen Reisedurchfall Erreger in Blattgemüse möglich Wenn der Kopf schmerzt Natürliche Verhütung Bewegung bei Rheuma Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Wenn Pommes aggressiv machen Leberschäden abwenden Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Selber Blutdruckmessen Grippeschutzimpfung für Schwangere Richtig verhalten bei Herzrasen Krank im Urlaub Dick wegen Gendefekt Olympia vor dem Fernseher Gesunder Sommergenuss Trotz Hitze gut schlafen Kaffee ohne Milch gesünder Was Männerknochen stabil hält Den besten Laufschuh finden Aktiv dank künstlicher Gelenke Preiskampf um Potenzmittel Training im Wohnzimmer Was tun bei starkem Haarwuchs? Schluss mit Reizdarm Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sichere Gartenarbeit Auf den Zahn gefühlt Gesund saunieren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diese Impfungen braucht man über 60 Venenleiden langfristig vorbeugen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Spaziergang mit Kaugummi Intime Reinigung und Pflege Der Duft des Alters Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Sport ist gut für Schwangere Sport und Vitamine für die Augen Schwindel Kontaktlinsen gründlich reinigen Suchtmittel Nasenspray Gebärmutterhalskrebs im Alter Schützt Essen vor Demenz? Schüßler-Salze für gesunde Haut Verengung der Halsschlagader ADHS wirksam behandeln Hörstörungen bei Jugendlichen Krafttraining schenkt Lebensjahre Neue Krankheit entdeckt Mehr Allergien durch Klimawandel? Langes Sitzen vermeiden Diabetes und Weihnachtsleckereien Grundrecht auf Erektion? Arzneimittelreste nicht spenden Stress ist ansteckend Prävention kommt nicht an Medikation im Alter anpassen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wenn der Darm träge ist Diabetesfolgen bei Frauen Schwanger den Urlaub genießen Sich selbst Insulin spritzen Vorboten des Schlaganfalls Exotische Mücken im Gepäck Gefahr durch sekundäres Ertrinken Frisch aus dem Urlaub Hausapotheke in Schuss halten Impfung gegen Schlaganfall? Gelenkbeschwerden im Winter Masern schwächen Immunsystem Brokkoli roh verzehren Richtig Fieber messen Homöopathie für die ganze Familie Hausapotheke für die Feiertage Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Buchtipp: Der Gefräßigmacher Impfmythen: Was wirklich stimmt Unterkühlen auch bei Sonne möglich Badevergnügen ohne Blasenentzündung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Mit Heuschnupfen auf Reisen Frühjahrsputz im Medizinschrank Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Seniorensport im Winter Den richtigen Schulranzen finden Wechseljahre Biofeedback gegen Migräne Gesünder sitzen im Alter Kirschen schützen vor Gicht Grillvergnügen ohne Spiritus Sodbrennen und Magenschmerzen Notfall am Arbeitsplatz Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kinder mit Zöliakie Die beste Ernährung für Babys Kinderwunsch trotz Asthma Fünf Ernährungsmythen Alkoholkonsum im Alter Richtig vorbereitet in die Klinik Frühjahrsputz ohne Niesattacken Musikerhände sind geschickter Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Arzneimittel richtig anwenden Hochbetagte gut ernähren! Reisen mit der „Pille“ Vorlesen fördert Sprachentwicklung Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Diabetes in der Vorstufe aufhalten Blutspenden senkt Bluthochdruck Wechselwirkungen vom Medikamenten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Erste Hilfe bei Lippenherpes Kinderleicht Gewicht verlieren Eisenmangel Gute Vorsätze zur Gesundheit Tipps bei Wespen-Alarm Röteln-Infektion bei Schwangeren Arzneitees für die Frau Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Altenpflege finanzierbar machen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kampf den Kilos Nahrung nicht vertragen: Matt statt munter: Lärmschutz im Job Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Verbrennungen bei Kindern In Ruhe abnehmen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Pneumokokken-Impfung Früherkennung fürs Auge Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetes frühzeitig erkennen Der Hitze die Stirn bieten Halsschmerz bei Erkältungen Immunsystem natürlich stärken Gut versorgt durch Homöopathie Komplementärmedizin bei Rheuma Blutspenden senkt Bluthochdruck Langes Sitzen vermeiden Modedroge Crystal Meth Vom Sportler zum Patienten Hausapotheke für die Feiertage Medikation im Alter überprüfen Trockene Wohnungsluft Masernfälle verzehnfacht Darmgesundheit bei Senioren Maritime Kost für Stillende Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Zecken im Garten Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Zusatzstoffe in Lebensmitteln Gesundes Frühstück Deutschland vertraut Apothekern Was bezwingt chronischen Juckreiz? Sturz vom Wickeltisch Gemeinsam essen wichtig für Kinder Macht Kaffee gesund? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Was tun bei Höhenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Selbstkontrolle bei Diäten Handy-Nacken und Maus-Arm Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Schleichenden Sehverlust stoppen Wechseljahre Diätshakes im Fokus Innere Unruhe schonend behandeln Grippeimpfung in der Apotheke Hilfe nach Quallenkontakt Geschmacksstörungen den Garaus machen Heiß und kalt gegen den Schmerz Medikamente auf Reisen Strahlend junge Haut Pausenbrot: der unterschätzte Snack Winterhaut ade Kaffee schützt die Leber Nahrungsergänzung im Blick: Selen Schlafmangel erhöht Blutdruck Masern & Keuchhusten im Vormarsch Darmkrebs-Früherkennung Risikofaktoren für jugendliche Psyche Plötzlichem Herztod vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sport verändert Erbgut-Information Lächeln baut Stress ab Nächtliche Wadenkrämpfe Verhütungspille für den Mann Kardiologen empfehlen Radfahren Pflegevergütung für alle Strümpfe Verbesserter Test auf Darmkrebs Zeckenstiche gut beobachten Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Was tun im Vergiftungsfall? Gute Tipps für guten Schlaf Auf zum Krafttraining! Richtige Hautpflege für Diabetiker Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kinder vor Allergien schützen Schlafstörungen in den Griff kriegen Die Wirbelsäule stärken Ohrenentzündung vorbeugen Heiße Gefahren für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Europäische Impfwoche 2014 Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wer fühlen will, muss hören Frauenherzen schlagen anders Abnehmen: Was hilft langfristig? Deutsche putzen die Zähne falsch Gewalt gegen Einsatzkräfte Ist Schnarchen harmlos? Schlaflos in Deutschland? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Diät: Das Timing macht’s Neue Daten zu Impfquoten Lungenhochdruck: Flugreise riskant Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Medizin im Internet Zumba und Power-Yoga Ernährung bei Chemotherapie Rückenmuskeln am PC stärken Gut vorbereitet in die Schule Wenn der Magen die Nerven verliert HPV-Impfung Buchtipp: Tödliche Hamburger Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Globuli für gesunde Lippen & Mund Pflanzliche Mittel bei Arthrose Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Gesund reisen Fünf Ernährungsmythen Ernährung gesunder Säuglinge Erkältungen Arzneimittel: Beratung wichtig Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Temperaturanstieg fördert Malaria Führerschein weg – was nun? Gefahren fürs kindliche Genital Apotheken 25 Jahre nach der Wende Energietanken: Straßen sicherer machen Zuckerkonsum bei Kindern Würzig und gesund: Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp: Vital ab 50 Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Immunsystem natürlich stärken Was ist eigentlich Stress? Eisenmangel bei Herzschwäche Infektion mit Noroviren Überhitzung durch Schweißmangel Den richtigen Riecher Feiern bis zum Umfallen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Abendessen ohne Kohlenhydrate? Rückenmuskeln am PC stärken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Karneval ohne Kater Die Grippesaison steht vor der Tür Weiße Flecken auf Schokolade Ohrenpflege – so geht's Dialyse zu Hause durchführen? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kampf den Krankenhauskeimen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Licht gegen Winterdepression Minipille Gesetzliche Tabakkontrolle Ökotest prüft B12-Präparate Aromatherapie Mittel und Wege gegen Migräne Was tun gegen Mückenstiche? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gut geschützt in die Sonne Nebenwirkungen bei Krebstherapie Wolken, Sonnenhut oder Creme Aromatisch und gesund: Grüner Tee und Medikamente Kaffee schadet Knochen nicht Mit Belastungen richtig umgehen Geschlechtskrankheit Chlamydien Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Abnehmen mit Ayurveda Tipps gegen Jetlag Tipps gegen Wetterfühligkeit Allergie gegen Wespenstiche Arzneimittel auf Reisen Süß, süßer, Stevia Chronischer Mundgeruch Beim Essen auf den Bauch hören Im Eis eingebrochen Ingwer als Heilmittel Blutdruck selber messen Mythen über Cellulite Mit Loch im Bauch zur Arbeit Ernährung heute Neues Übergewicht-Gen entdeckt Länger leben mit grünem Tee? Hausapotheke: Fit für den Sommer Hypnose unterstützt die Genesung Tipps für gesundes Zahnfleisch Hilfe bei Vergiftungen Schützt Essen vor Demenz? Curry bringt die Abwehr in Schwung Matt statt munter: So kriegt das Blut sein Fett weg Depressionen gefährden das Herz Essen bestimmt die Laune Erreger in Blattgemüse möglich Bei Vergiftungen richtig reagieren Reisen mit der „Pille“ Richtig essen bei Diabetes Reisekrankheit Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfpass vor Reise kontrollieren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Prävention kommt nicht an Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei Sportverletzungen Überempfindlichkeit auf Weizen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesundheitsgefahr Zecken Mit Loch im Bauch zur Arbeit Globuli für gesunde Lippen & Mund Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Blutdruck selber messen Röteln-Infektion bei Schwangeren Volkskrankheit Makula-Degeneration Dick wegen falschen Essverhaltens Entspannt in die Prüfung Im Notfall: BH als Atemmaske Rote Kleidung: Einladung zum Sex Selbstuntersuchungen Verhaltenstipps bei Schnupfen Mit Wärme gegen Verspannungen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Sicher Grillen mit Kindern Fasten für den Stoffwechsel Gegen Müdigkeit am Steuer Stress in der Schule Abnehmen mit Diätmitteln Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Frauen mit Diabetes Schlafrhythmus von Jugendlichen Richtig Fieber messen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Andere Darmflora bei Herzschwäche Info-Tour: diabetische Neuropathie Chemische Stoffe im Alltag Spliss & Schuppen ade Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kinder fit durch den Winter bringen Diabetes mellitus Typ 2 Wahrnehmung der Ebola-Krise Heuschnupfen bei Kindern behandeln Straßen sicherer machen Schutz vor Atemwegsinfekten Parodontitis vorbeugen 7 Fakten gegen Impfmythen Thrombosegefahr bei Schwangeren Vitamine Narbenpflege Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Gegen Dengue-Fieber impfen! Bluthochdruck bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Rückengesund im Büro Medikamente richtig einnehmen Wenn der Darm träge ist Popcorn: Gesünder als Gemüse? Frühjahrsmüdigkeit adé! Epileptische Anfälle vorhersagen Erste Hilfe bei Erfrierungen Anreize für den Rauchstopp Gebärmutterhalskrebs im Alter Bei Hitze viel trinken Halsschmerzen als Warnsignal Akne schonend behandeln Gegen Masern punkten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Probiotische Nahrung für Babys Kein Aspirin während der Periode Ernährung gesunder Säuglinge Frühlingssonne entspannt genießen Risikofaktor Bauchfett Verletzungen bei Kindern Fußpflege leicht gemacht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Tierische Gefahren im Ausland Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Ostereier richtig färben Wenn Beine keine Ruhe geben Mehr als nur Bauchschmerzen Sonne und Hitze fördern Rosazea Vergiftungen bei Kleinkindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Sport bei Erkältung Mehr Koffein – mehr Östrogene Neue Impfung gegen Gürtelrose Verbrennungen durch Dampf Ran ans Fett – mit Eigenfett Krampfadern drohen auch im Winter Häufige Überstunden machen dumm Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Kampf den Kilos Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Holzsplitter sicher entfernen Stressfrei lernen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Gut beraten bei Diabetes Fertigprodukte machen depressiv Mineralstoffe Wie Wasser bei Gicht hilft Verschlechterte Motorik bei Senioren Rotlicht bei Muskelschmerzen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Künstliche Beatmung Mobile Geriatrie Fit im hohen Alter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sichere Potenzmittel Tipps gegen Schlafstörungen Homöopathische Reiseapotheke Pfeffer hält schlank Spielsucht bei Jugendlichen Ausdauersport oder Krafttraining Vitamin D – das Sonnenvitamin Walnuss – die Supernuss Demenz: Belastung für Angehörige Tetanus-Impfung Starke Waffen gegen Aphthen Vertrauen in Homöopathie Längere Bettruhe birgt Risiken Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Resistente Darmbakterien Pneumokokken-Impfung Proteine oder Kohlenhydrate? Was Patienten fragen sollten Schulwettbewerb gegen Rauchen Kaffee: Das Gute in der Bohne Ätherische Öle hemmen Krebs Blasenentzündung in der Badesaison Kindern Ebola erklären Buchtipp: Einfach ehrlich essen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Machen Sportwetten süchtig? Kropf: Hals selbst kontrollieren Medizin-Bäume Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Wandern für Körper und Geist Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gegen Dengue-Fieber impfen! Rohmilch trinken gegen Asthma? Studie zu gesundem Lebensstil Gesundes Frühstück Gesundheit in Schulen fördern Fast-Food – ungesunder Trend Selbsthilfe bei Heuschnupfen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Wenn Eltern psychisch krank sind Apotheker gegen Diabetes Richtig fasten Nach Rauchstopp Lunge checken Migräne und Epilepsie Online-Sportstudios Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Richtig inhalieren Sport gegen Depression Herzgesundheit bei Diabetes Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Kräutertee aus der Apotheke Vitamin-C-Quellen im Winter Urlaub mit dementen Menschen Blühender Wachmacher Mikronährstoffe bei Diabetes Senioren am Steuer Würzig und gesund: Kopfschmerzen bei Schwangeren Weltmeisterlich Grillen So überzeugt man heikle Esser Warnsignal Hexenschuss Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Ingwer-Shot besser selbst machen Augenringe und ihre Behandlung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mückenstiche Kalzium hält Hormone im Zaum Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bittere Süße: Stevia Erste Hilfe bei Herzstillstand Alkoholfreies Bier als Alternative Blutdruck richtig messen Fieber messen bei Kindern Baby-Bad und Hautpflege Eier natürlich färben: Mutter und Kind perfekt versorgt So kommt die Arznei ins Kind Fliegen mit Diabetes oder Asthma 7 Lebensretter bei allergischem Schock App gegen Verhütungspannen Krank im Urlaub „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Faserreich oder faserarm? Venenfallen im Überblick Frühjahrsputz - aber richtig! Unwillkürliches Zittern lindern Familienmahlzeiten sind gesünder Übergewicht begünstigt Krebs Diabetes-Patienten auf Reisen Wenn Pommes aggressiv machen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wandern für Körper und Geist Influenza-Impfung Verpflegung in Kitas Laufrad oder Dreirad? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Gastfamilien für Demenzkranke Rezeptfreie Kortisonsalbe Den Rücken im Alltag stärken Orale Medikamente gegen Diabetes Demenz durch Schlafstörungen? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Kinderwunsch trotz Diabetes Rechtzeitig an Impfschutz denken Neuer Indikator für Krankheiten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Ausdauersport oder Krafttraining Insektenstiche vermeiden Herzinfarkte nach Zeitumstellung Folsäure Individuelle Beratung bei Diabetes BMEL-Ernährungsreport 2016 Entzündete Zahnimplantate Gemeinsam essen wichtig für Kinder Neue Richtwerte für die Ernährung Depression im Alter Mythen rund um Sonnenschutz Gesunder Lebensstil für Kinder Glyphosphat in der Muttermilch? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Anzeichen für Herzinfarkt Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kräutertee aus der Apotheke Grippeimpfung für Kinder? Bei Hitze viel trinken Hilfe bei Sportverletzungen Stoffwechselstörung bei Kindern Was hilft durch die Wechseljahre? Gicht und erhöhte Harnsäure Gesundheitsmythen unter der Lupe Kalorienbombe Softdrinks Kokosöl schützt vor Karies Selbstbestimmte Ernährung von Babys Volkskrankheit Makula-Degeneration Buch-Tipp: Knie aktiv Im Eis eingebrochen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kalorienbombe Bubble Tea Was tun gegen Blähungen? Erfrischungsquelle Wasser ABC der Osteoporose Keine Angst vorm Reanimieren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Komplikationen bei Masern-Infektion Stickige Luft verlangsamt Gehirn Reiseapotheke für chronisch Kranke Leckereien vom Weihnachtsmarkt Erste Hilfe auf dem Prüfstand Was tun bei Reisedurchfall? Europäischer Notfallausweis Keine Mandeln für Kleinkinder Paracetamol richtig anwenden Selbstgekocht schmeckt besser Fehlbildungen durch Diabetesmittel? IGeL: Extras für die Gesundheit? Runde Sache: Hülsenfrüchte Gesund saunieren Abnehmen mit Sport Zu viel Salz schädlich für Kinder Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Nachwuchs hält gesund Erste Hilfe bei Grillunfällen Allergie: neuer Info-Dienst online Flugreise trotz Herzerkrankung Varizellen-Impfung Nur keine böse Bescherung Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Psychotherapie nach Herz-OP Sport für Stillende Buchtipp: Geheime Rezepte Im Eis eingebrochen Schamlippenkrebs durch HPV Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Seniorensport im Winter Hilfe bei Ohrenschmerzen Sicher Grillen mit Kindern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Erste Hilfe bei Grillunfällen Fit für die Fußball-EM 2012 Alternativmedizin stärker fördern Hilfe bei Pollenallergie Wenn die Aorta durchbricht Was hilft bei Hämorrhoiden? Creme oder Salbe - was hilft? Arznei richtig handhaben Sterilisation bei Mann und Frau Wie unser Lebensstil uns schadet Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hilfe bei Schulstress Saure Früchte gegen Schlaganfall Schmerz muss nicht sein: Online-Tool berechnet Zuckerlimit Feuchtfröhliche Karnevalszeit Salmonellengefahr durch Reptilien Homöopathie fürs Herz Nasenbluten stoppen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Darmkrebs betrifft auch Jüngere Überleben im Großraumbüro Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Saisonwechsel für Jogger Diabetes mellitus Typ 2 Aufklärung bei Brustkrebs Schlafstörungen loswerden Trinken Sie sich gesund Schutz vor Erkältung Wundversorgung leicht gemacht Genetisches Brustkrebsrisiko Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Kinder mit Diabetes unterstützen Im Eis eingebrochen Stigmatisierung von Übergewichtigen Bei Luftnot richtig atmen Migräne verläuft oft in Phasen Masern-Impfung Hypnose unterstützt die Genesung Kühler Kopf an heißen Tagen Symptothermale Methode Druckgeschwüren vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Rund ums Thema Reiseapotheke Abwehr beginnt im Mund Umgang mit Medikamenten im Sommer Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Lichtempfindlich durch Medikamente Malaria-Schutz im Urlaub Buch-Tipp: Osteoporose Strahlend junge Haut Kennzeichen auf Lebensmitteln Masern: Gefährliche Impflücken Homöopathie bei Verbrennungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Kopfverletzung durch Flachbildschirm Impfraten gegen Grippe zu niedrig Fit mit Fußball Früh an Sonnenschutz denken Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Borreliose: Zecken rasch entfernen Blasenentzündung in der Badesaison Diabetes lässt Hirn schrumpfen Alkoholspuren in Cola Neue Studie zu HPV-Impfung Was Babyhaut gut tut Rotlichttherapie Mehrlingsschwangerschaften Wechseljahre mit Hormontherapie Nichts für Kinderohren: Lärm Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Säuglinge vor Masern schützen Reiseapotheke – das gehört hinein! Schmerzen äußerlich behandeln Blasenentzündung sanft behandeln Die großen Cholesterin-Irrtümer Falsches Gefühl der Sicherheit Effektiver Schutz vor Zecken Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Medikamentenwirkung im Alter Gegen Infekte wappnen Die beste Ernährung für Babys Lebensmittelvergiftung bei Kindern Gute Vorsätze für 2014 Hilfe bei Verstopfung Kreuzallergie gegen Soja Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Homöopathische Reiseapotheke Medikamente gegen Sodbrennen Erst Knallern, dann Knalltrauma Walnüsse verbessern Spermienqualität Medikamente und Sonnenbaden Genussmittel in der Schwangerschaft Koffein verbessert Gedächtnis Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Zitronensaft gegen Noroviren Schwangerschaftsübelkeit Globuli richtig handhaben So schmeckt der Schultag Gesunde Ernährung im Winter Die Knochen-Bilanz Teufelskreis Schmerzmittel Risiko im Winter: Trockene Augen Rückenschmerzen bei Kindern Hitzewallungen in den Wechseljahren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Lebensmittelzusatzstoffe Vital im Alter: die „Silver Ager“ Blähungen bei Reizdarm Genmutation verhindert Sättigung Wechseljahre des Mannes Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Kürbis und Co. Tierische Gefahren im Ausland Schluss mit den Blähungen ! Diabetes führt zu Potenzproblemen Richtig ernähren in der Wann zum HIV-Test? Urlaub mit Kindern Akupunktur Ohrenentzündung vorbeugen Sauna für Anfänger Missglückter Rauchstopp Hilfe bei Osteoporose Impfung gegen Lungenentzündung Gestörte Verdauung: Ursachen für Bluthochdruck Die richtige Sonnenbrille finden Ingwer als Heilmittel Medienkompetenz für Jugendliche Mit Pedelecs mobil bleiben Liebe wirkt wie eine Droge Akupressur bei Regelschmerzen Syphilis auf dem Vormarsch Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wenn Genuss Schmerzen verursacht Immuntherapie bei Pollenallergie Überhitzung durch Schweißmangel Sehbehinderung bei Diabetes Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Lesen ist Fitness fürs Gehirn Depressionen in der Schwangerschaft Berufsstress im Urlaub Prickelnde Küsse Mit Bewegung gegen Rheuma So bleibt kein Auge trocken Medikamentenallergie bei Kindern Sport als Therapie Kampagne zur HIV-Übertragung Reiseapotheke für Kinder Dufte Gene Krampfanfälle bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Was hilft durch die Wechseljahre? Studie: Altruismus ist Herzenssache Spaß-Linsen im Karneval Blutspenden rettet Leben Auch die Leber braucht mal Urlaub Eichenprozessionsspinner Impfung gegen COVID-19 Studie zur Weltgesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Schlapp durch Schilddrüsenhormone Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Bei Erkältungen gut gewickelt Salzreduktion schützt das Herz Husten mit Pflanzenkraft lindern Osteoporose: Mittel und Wege gegen den Husten Patientenverhalten bei Diabetes Wadenkrämpfen vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Geistig fit mit Gehirnjogging Früh an Sonnenschutz denken Krankmachende Keime auf Melonen Keine Zeit für Sport Bittere Pillen leichter schlucken Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Die Rettungskette Gut geschützt in die Sonne Ess-Störungen auf dem Vormarsch Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wenn Kinder unter Durchfall leiden Was steckt im Eis? Allergie: Notfallset rettet Leben RSV-Infektion bei Säuglingen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Angaben zu Nebenwirkungen Buch-Tipp: Diabetes Trauer nach einer Fehlgeburt Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Tödliche Herzerkrankungen Alkoholkonsum im Alter Zurück zum Gleichgewicht Machen Sportwetten süchtig? Sprachentwicklung bei Stottern Was tun gegen Kopfschuppen? Schieltherapie schmackhaft machen! Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetesberatung auf Rädern Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Programm gegen Übergewicht Tierische Gefahren im Ausland Heiße Schokolade hält geistig fit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Kalorienbedarf von Schwangeren Schmerztagebuch für Rheumatiker Omega-3 gegen Regelschmerzen Projekt: „Theater auf Rezept“ Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Fernreisen mit Diabetes Kopfschmerzen bei Schwangeren Senioren schwören auf Naturmedizin Tabletten teilen Dem Kater vorbeugen Folsäure Gegen Müdigkeit am Steuer Gesunder Knabberspaß: Nahrungsergänzung im Blick: Acai Vitamine für die Augen Sonnenschutz für die Augen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Pflanzliche Mittel für Kinder Hochsaison für Warzen Chemische Stoffe im Alltag „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Auf gesunden Lebensstil achten Rückenfreundliche Gartenarbeit Naschen Sie sich schlank Wenn Trauer krank macht Wann Antibiotika nutzlos sind Essen gehen macht nicht dick Gesundes Fasten im Ramadan Mythen um den Sport Impfschutz bei Asthma und COPD Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mit Haustier in den Urlaub reisen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Essstörungen zunehmend verbreitet Überhitzte Köpfe Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nachwuchs hält gesund Weltmeisterlich Grillen Immer mehr Jugendliche abhängig Kampf der Gürtelrose! Erfolgreich fasten Starthilfe fürs Stillen Tipps für den Freibadbesuch Was tun gegen plötzlichen Kindstod Grüner Tee und Medikamente Die Milch macht’s: Rapider Gewichtsverlust Lavendelöl gegen Angststörungen Diabetes in der Schwangerschaft Patientenverhalten bei Diabetes Herzinfarkt bei Frauen Erste Hilfe bei Verbrennungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Im Alter sexuell befriedigt Arzneimittel auf Reisen Rechtzeitig an Impfschutz denken Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ohrenpflege für gutes Gehör Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schwindel im Alter Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Covid-19 verläuft öfter schwer Mit Diabetes in die Luft gehen Handeln bei akutem Bluthochdruck Wie oft ist Badetag für Kinder? Arzneimittel: Beratung wichtig Homöopathie gegen Erkältungen Infektionsneigung bei Rheuma Bösartige Eierstockzysten Ideen für das Lauftraining Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Keine Chance für Viren & Co. Stevia für Diabetiker nicht gesünder Weihnachtsstress vermeiden Vorsicht bei Energy-Produkten Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Grippeschutz für Schwangere Auto fahren im Alter Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Reiseapotheke – das gehört hinein! Kindern Arznei geben Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Pfeffer hält schlank Saurer Nachgeschmack: Ernährungstipps für Skifahrer Infektion bei Zahn-Implantaten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sicher vor Stechmücken Fett – eine Grundgeschmacksart? Moderater Alkoholkonsum Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fernreisen mit Diabetes Erhöhter Augeninnendruck Fokus Gesundheits-Apps Tauchen trotz Asthma Von Akne bis Zucker Tipps gegen Jetlag Mitesser und Pickel weg-pflegen Muttermilch hilft Frühgeborenen Kleinere Verletzungen bei Kindern Kopfschmerzattacken: Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Beeren schärfen Denkorgan Herpes-zoster-Impfung Senioren am Steuer Krank durch Stress im Job Unterschiede beim Sport Was sind manuelle Therapien? Schnupfensprays richtig eingesetzt Zeit fürs Toilettentraining Kortison richtig anwenden Initiative „Kinder stark machen“ Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Wenn der Grill Flammen schlägt Frühlingssonne entspannt genießen Keine Chance der Migräne! Warnsignal Hexenschuss Richtig verhalten bei Gewitter Rotes Fleisch verkürzt das Leben Blutspenden-ABC Nahrung unbeschwert genießen Gut gerüstet in den Urlaub Schimmelpilze im Essen Blutdruck selber messen Reiseapotheke: Reisethrombose vorbeugen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Erste Hilfe bei Sonnenbrand Wohlbefinden im Alter Kleinkinder erkunden Fremdkörper Ballaststoffe lindern Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Zeigt her eure Füße Fit mit Fußball App für barrierefreie Mobilität Stress-Faktor Kind Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe für das Kind Hörgerät: Regelmäßiger Check Diabetes frühzeitig erkennen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Osteoporose bei Männern Röteln-Impfung Schlafmangel stört Immunantwort Testosteron macht Frauen egoistisch Vitamin-D-Spiegel und Asthma Hoher Blutdruck und schwanger Ohrentropfen anwärmen Fastenzeit nach Karneval Risiken schrecken kaum ab Aktivurlaub ist erholsamer Zecken erwachen aus dem Schlaf Zuzahlungsbefreiung für 2016 Diabetischer Fuß Nahrung nicht vertragen: Stimmen hören bei Psychosen Selbstuntersuchungen Bewegungsmythen Mangel beim Stillen verhindern Arzneimittelabhängigkeit Was ist Fructose-Intoleranz? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Globuli für gesunde Lippen & Mund Blähungen den Garaus machen Sauna für Anfänger Entsorgung von Altarzneimitteln Urlaub mit Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Bauchweh durch Getreide Kleine Wunden sicher versorgen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Europäische Impfwoche 2014 Der Erkältung eins husten Schwere und geschwollene Beine Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kopfschmerzen wegtrinken Was hilft gegen Kopfläuse? Kein Sport mit leeren Magen Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei trockenem Auge IGeL-Check auf Blasenkrebs Flugreise trotz Herzerkrankung Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Lippenherpes selbst behandeln Chronische Leberentzündung Aortendissektion: lange unterschätzt Winterbabys häufiger Linkshänder Schmerzen äußerlich behandeln Eiweißbedarf im Alter Selbsthilfe bei Rosazea Gene: Kein Mensch ist perfekt Medikamente bei Parkinson Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Cholesterin-Wert Sonnenschutz für Groß und Klein Schlafmangel erhöht Blutdruck Blutdrucksenker richtig einnehmen Medikamentenmissbrauch frei Haus Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Ess-Störungen auf dem Vormarsch Verbrennungen durch Dampf Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was tun bei starkem Haarwuchs? Neues Jahr, alte Vorsätze? Kardiologen empfehlen Radfahren Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Was kann scharfes Essen? Kleinkinder im Flugzeug Keine Chance für Insekten Naschen Sie sich schlank Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Rosmarin – der Muntermacher Sport als Medizin Gegen trübe Aussichten Der Sehnerv-Check Venenleiden langfristig vorbeugen Wie Kinder gut schlafen Vegetarier seltener herzkrank Sport im Online-Fitness-Studio Reisen mit Diabetes Natur Beobachten gegen Sehstress Sterilisation bei Mann und Frau Kakao steigert Leistung Sichere Gartenarbeit Positives Selbstbild im Alter Was Mutter und Kind gut tut Mit dem Alter steigt die Weisheit Impfpass vor Reise kontrollieren Schleichenden Sehverlust stoppen Zecken: Wie schützt man sich? Schmerzmittel können Nieren schaden Wohnort beeinflusst das Befinden Ekzem: Rasche Selbsthilfe Risiken von Medikamenten minimieren Hilfe bei Bindehautentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Handynacken vorbeugen Vitaminreich oder -arm?: Straßen sicherer machen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kunst gegen Koma-Saufen Pollenallergie jetzt bekämpfen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Büro-Lärm überdecken Karneval ohne Kater Walnüsse: Vegan durch die Schwangerschaft Schmerzen bei Arthrose Legionellen-Gefahr Fasten für den Stoffwechsel Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vergiftungen durch ätherische Öle Mischkostdiät Fit im Winter Physikalische Anwendungen Check-up J1 bei Jugendlichen Checkliste für die Reiseapotheke Kleiner Teller, schnell satt Schlaf und Übergewicht Ohrenpflege für gutes Gehör Stimmerkrankungen bei Lehrern Zecken: Wie schützt man sich? Im Sommer laufen gehen Immer wieder Blasenentzündung? Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Gute Vorsätze für 2014 Sonnenbrand bei Kindern abwehren Walnuss – die Supernuss Osterbrunch ohne Magentablette Was steckt in der Wassermelone? Naschen Sie sich schlank Ozon begünstigt Allergien Hautpflege im Winter Zäpfchen richtig anwenden Frühjahrsputz im Medizinschrank Homöopathische Reiseapotheke Venenfallen im Überblick Hilfe bei Essstörungen Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Familienzeit baut Stress ab Filmreife Infokampagne zu Diabetes Bärlauch Ernährungsempfehlungen: Systemischer Lupus erythematodes Sport als „Lebensversicherung“ Schulwettbewerb gegen Rauchen Trinkwasser Wann spricht man von einem Schock? Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Das 1x1 für schöne Fußnägel Therapie bei Hodenhochstand Hautpflege im Winter Frauenärzte gegen IGeL Kräuterpulver aus dem Ausland Angst vor Klassenarbeiten Japanische-Enzephalitis-Impfung Heiße Gefahren für Kinder Lippenherpes selbst behandeln Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Entspannt in die Schule Bluthochdruck Vitamine Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Hilfe bei Halsschmerzen Bärlauch Schlaganfall-Risiko: Limonade Durchfallerreger auf Hühnereiern Kann zu viel Obst ungesund sein? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Studie zur Jugendsexualität 2015 Wissen schützt bei Sepsis Sexualaufklärung fördert Gesundheit Wunden selbst versorgen Therapie von Fettleibigkeit Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Hirn schrumpft mit Studie zur Weltgesundheit Depressionen: Sport hilft Johanniskraut richtig einnehmen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Fülligen Kindern droht Herzschwäche Tiefer Rückenschmerz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mit Diabetes am Steuer Trendsportarten im Rückencheck Nagelpilz in der Sommerzeit Brustkrebs bei Frauen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Auch die Leber braucht mal Urlaub Neue Impfempfehlungen Badeenten stark keimbelastet Vorsicht bei Selbstmedikation Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Gesund trotz Diabetes Dick wegen Gendefekt Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gelassen durch die Wechseljahre Mit Diabetes in die Luft gehen Essen während der Schwangerschaft PECH-Regel bei Sportverletzungen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Gewürznelke Schneckengift gegen den Schmerz Genussmittel in der Schwangerschaft Apotheken auch feiertags im Einsatz Akupunktur Starthilfe fürs Stillen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Salzreduktion schützt das Herz Nudeln al dente gesünder Schokolade: Gesund oder schädlich? Machen Kohlenhydrate empfindlich? Bewusstlosigkeit bei Kindern Allergie gegen Latex Pinguin-Gang bei Glatteis Hilfe bei Pollenallergie Langes Sitzen vermeiden Medikamente kühl lagern Ernährung übergewichtiger Kinder Apothekertag: "Sicher isst sicher" Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Psychische Krisen meistern Vergrößerte Prostata Früherkennung von Aneurysmen Diabetes-Patienten im Flugzeug Ausdauersport stärkt Herz Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Training im Wohnzimmer Bedrohung im Straßenverkehr Diabetes in der Schwangerschaft Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Diätprodukte sind out So löscht man Sodbrennen Langsam oder schnell inhalieren? Rund ums Thema Reiseapotheke Diagnose Gicht Heiße Medizin für kalte Tage Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kindern Gemüse schmackhaft machen Betrifft auch Kinder: Grundlagen der Mundhygiene Achtung Schwindelprodukte Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Problem Haarausfall Süßholz beugt Diabetes vor Vitamin-D-Mangel vorbeugen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Joggen im Winter Trockene Haut Kindern gesunde Ernährung vermitteln Der Ablauf vor einer Operation Salzgehalt statt Natriumwert Buchtipp: Vital ab 50 Homöopathie für die Schilddrüse Aktivpause im Bundestag? 7 Trinktipps für Senior*innen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Autofahren nach durchzechter Nacht Kalorien schlagen aufs Hirn Vitalstoffcocktail Spargel Homöopathie bei Verbrennungen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Fehlsichtigkeit bei Teenies Gesunde und starke Blase Probleme beim Pillenschlucken? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Gesund saunieren Neuer Test auf Darmkrebs Aufräumen nach der Flut Reisen im Alter Medikamente auf Reisen Auto fahren im Alter Sonnenschutz im Winter Wie Kinder spielend in Form kommen Bitteres für den Magen Kein Raum für Schimmel Botulismus bei Säuglingen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Überhitzung durch Schweißmangel Buchtipp: Fett! Demenz durch frühen Hörverlust? Rauchen ohne Gefahr? Anti-Baby-Pille und Migräne Start der bundesweiten Herzwochen Kopfläusen den Garaus machen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tai-Chi gegen Parkinson Nierenschäden bei Diabetes Rhythmus aus dem Takt Schwanger verreisen Beratung bei Ergänzungsmitteln Blutdruck selber messen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Pausenbrot für Schule und Job Beeren schärfen Denkorgan Gehirnerschütterung beim Sport Munter durch die WM Nicht nur bei Kälte: Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Grünkohl beugt Krebs vor Reizungen durch Pfefferspray Mit Haustier in den Urlaub reisen Diabetische Augenerkrankungen Der Erkältung eins husten Auch ohne Hormone sicher verhüten Zika-Virus gefährdet Schwangere Wenn der Bauch drückt Ausweitung des Tabakwerbeverbots Ernährung bei Demenz Tierbisse bei Kindern Abnehmen mit Diätmitteln Trotz Kreuzallergie in den Frühling

Oliven, Meeresfisch und frische Kräuter – bei diesem Speisezettel träumen die meisten von ihrem nächsten Urlaub im Süden. Doch mediterrane Kost soll das Leben nicht nur verschönern, sondern auch verlängern. Schließlich ist sie ideal für Herz und Gefäße.

Anders als typische Diäten ist die mediterrane Kost weder kärglich noch fad. Südländer würzen ihre Malzeiten mit aromatischen Kräutern, statt den Blutdruck durch übermäßigen Salzkonsum in die Höhe zu treiben. Eine Fülle an Obst- und Gemüsesorten bringt Abwechslung in den Speiseplan und sorgt für die nötige Vitaminzufuhr. „Gemüse, Salat, Hülsenfrüchte, Obst und Kräuter üben gegen koronare Herzkrankheit (KHK), Herzinfarkt und Schlaganfall eine Schutzfunktion aus“, erklärt Prof. Gohl vom Vorstand der Deutschen Herzstiftung. Eine bevorzugte Obst- oder Gemüseart gibt es nicht. Entscheidend ist die Mischung.

Die richtige Fettbalance für das Herz

Die Mittelmeerküche nutzt Olivenöl an Stelle von Schmalz und Butter. Statt Fleisch bevorzugt sie Fisch, statt Wurst Molkereiprodukte. So meiden die Südländer das gesundheitsschädliche LDL-Cholesterin und kommen stattdessen in den Genuss der gesunden Omega-3-Fettsäuren. Das hat einen positiven Effekt auf die Herzgesundheit. Denn „Omega-3-Fettsäuren wirken sich günstig auf die Lebenserwartung aus und schützen vor KHK und Herzinfarkt“, erklärt der Kardiologe Prof. Gohl.

Ernährungsratgeber zum Thema mediterrane Kost

In Puncto Eiweiß setzt die Mittelmeerküche auf Fisch, Bohnen, Linsen und Erbsen. Diese Lebensmittel decken den Bedarf, ohne die Nieren mit einem Eiweißüberangebot zu belasten, wie das bei Fleisch der Fall ist. Auch der Blutzuckerspiegel steigt bei der mediterranen Diät weniger stark an. Dafür sorgt der hohe Anteil an komplexen Kohlenhydraten.

Rezepte und weiterführende Informationen finden sich in der Broschüre „Länger leben durch Mittelmeerküche: Traum oder Wirklichkeit?“ von Prof. Gohl. Sie ist kostenfrei zu bestellen unter der Telefonnummer 069 955128400 oder per E-Mail unter bestellung@herzstiftung.de

Quelle: Deutsche Herzstiftung e.V.

Autor*innen

Susanne Schmid | zuletzt geändert am um 09:05 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.