Kalorienfalle Salat

Richtig abnehmen:

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Im Salat stecken viele Vitamine und Mineralstoffe, in den Toppings und Dressings dagegen viele Kalorien.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Gut für die Venen: Kastanien und Wein Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bärlauch Rote Kleidung: Einladung zum Sex Lebensmittel richtig kühlen Problem Haarausfall Gegen Müdigkeit am Steuer Seilspringen macht Schule Arzneipflanze des Jahres 2012: Sauna für Anfänger Infektion mit Noroviren Unwillkürliches Zittern lindern Älter werden in Balance Blasenentzündung im Winter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Verspannungen vorbeugen Was tun bei Höhenkrankheit? So kommt die Arznei ins Kind Schlafmangel fördert Übergewicht Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Mit Pedelecs mobil bleiben Antworten zum Zika-Virus Kindern gesunde Ernährung vermitteln Alkoholkonsum im Alter Mineralstoffe Fülligen Kindern droht Herzschwäche Wie Wasser bei Gicht hilft Mittel und Wege gegen Migräne Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Arzneimittel im Straßenverkehr Herpes-zoster-Impfung Fremdkörper in der Nase Sonnenschutz für den Skiurlaub Was tun gegen Kopfschuppen? Süßholz beugt Diabetes vor Im Eis eingebrochen Mehr Allergien durch Klimawandel? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Ausdauersport oder Krafttraining Erste Hilfe bei Sonnenbrand Dufte Gene Sehbehinderung bei Diabetes Sicher Grillen mit Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Homöopathische Reiseapotheke Bitteres für den Magen Plötzlichem Herztod vorbeugen Reiseplanung für den Magen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Hitzewallungen bekämpfen Frühlingssonne entspannt genießen Laufrad oder Dreirad? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Richtig essen bei Diabetes Gesund ernähren am Arbeitsplatz Gute Vorsätze zur Gesundheit Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Magenschonend ernähren Wadenkrämpfen vorbeugen Sicher auf Kufen Ausdauersport verjüngt Mückenstiche Erreger in Blattgemüse möglich Glutenunverträglichkeit & Magersucht Nasenspülung bei Schnupfen Mit Bewegung gegen Rheuma Neue Impfempfehlungen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Sport als Therapie Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sonnenschutz für die Augen Ohrenpflege – so geht's Sonnenallergie vorbeugen Von "guten" und "bösen" Fetten Tabletten teilen Wohlbefinden im Alter Rehabilitation nach Krebs Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wolken, Sonnenhut oder Creme Immunsystem natürlich stärken Abnehmen mit Formula-Diät Die Wirbelsäule stärken Diabetes mellitus Typ 2 Kalorienbedarf von Schwangeren Packungsbeilagen verstehen Frühjahrsputz im Medizinschrank Herzgesundheit bei Diabetes Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Pflanzliche Mittel bei Arthrose Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Vitamine für die Augen Psychische Krisen meistern Schlaganfall-Risiko: Limonade Kinderleicht Gewicht verlieren Pollenallergie jetzt bekämpfen Ärztliche Aufklärung in Schulen Seniorensport im Winter Venenleiden: Vorboten erkennen Sonnenschutz für Kinder Medikamente kühl lagern Akupunktur Die Knochen-Bilanz Bewegungsmythen Diagnose Demenz Schüßler-Salze für gesunde Haut Verletzungen beim Skisport Durchbruch der Zähne Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Fit für die Fußball-EM 2012 Lebensmittelzusatzstoffe Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Licht gegen Winterdepression Blutdruck selber messen Multiresistente Bakterien Neue Impfung gegen Meningokokken Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Fastengewohnheiten der Deutschen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Was Mutter und Kind gut tut Eigenblutspende vor Knie-OP Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Bösartige Eierstockzysten Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Harnweginfekt und Blasenentzündung Eier natürlich färben: Angst vor Klassenarbeiten Venenfallen im Überblick Vollnarkose bei Kleinkindern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Herzerkrankung: Reisen erlaubt Blutdruck richtig selbst messen Fremdkörper in der Nase Reizungen durch Pfefferspray Guter Vorsatz Rauchstopp Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Richtig verhalten bei Gewitter Weiße Flecken auf Schokolade Hilfe durch Selbsthilfe Bei Hitze viel trinken Vitamin-C-Quellen im Winter Buchtipp: Physik für Genießer Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Im Sommer auf Ozonwerte achten Vorsicht, FSME-Gefahr! Gut beraten bei Diabetes Starke Waffen gegen Aphthen Durchfallerreger auf Hühnereiern Studie zur Weltgesundheit Schmerzen äußerlich behandeln Therapie bei Hodenhochstand Schokolade: Gesund oder schädlich? Werbeverbot für Tabak Senioren am Steuer Ebola-Epidemie in Afrika Alte Arznei richtig entsorgen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Darmkrebs-Früherkennung Unfalltrauma bei Kleinkindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Beschwerden in den Wechseljahren Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Rotlichttherapie Gegen Dengue-Fieber impfen! Musiktherapie bei Tinnitus Epilepsie: Körper außer Kontrolle Experten fordern große Pflegereform Bei Vergiftungen richtig reagieren Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Fasten für den Stoffwechsel Hilfe bei Essstörungen Abnehmen mit Sport Süßstoffe unter Verdacht Fasten – mehr als eine Diät Tipps gegen Schlafstörungen Reiseapotheke – das gehört hinein! Diagnose Schwerhörigkeit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kinesio-Tapes richtig anwenden Wenn der Bauch drückt Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kindergesundheit aktiv stärken So mildern Sie Knieschmerzen Ohrenentzündung vorbeugen Dünne verwerten Zucker besser Buchtipp: Tödliche Hamburger Berufsstress im Urlaub Impf-Verdrossenheit nimmt zu Belohnen mit Fett und Zucker Wenn Genuss Schmerzen verursacht Schmerzen bei Arthrose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Buch-Tipp: Pflegebedürftig Sturz vom Wickeltisch Medikamente bei Parkinson Rote Augen nach dem Schwimmen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Zusatzstoffe in Lebensmitteln Hausaufgaben effektiv erledigen Nahrung nicht vertragen: Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Selber Blutdruckmessen Riskantes Essverhalten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Liebe wirkt wie eine Droge Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Reiseapotheke: Auto fahren im Alter Kirschen schützen vor Gicht Masernfälle verzehnfacht Europäische Impfwoche 2014 Natur Beobachten gegen Sehstress Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrung nicht vertragen: Buchtipp: Vital ab 50 Buch-Tipp: Knie aktiv Abnehmen mit Kohl Malaria: neuer Impfstoff getestet Gesundheit für Haut und Augen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Unwillkürliches Zittern Das Immunsystem stärken Sprachentwicklung bei Stottern Diabetes mellitus Typ 2 Ausweitung des Tabakwerbeverbots Entspannt in die Schule Gesunde Ernährung für die Kleinen Mediterrane Kost fürs Herz Tetanus-Impfung Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Ausdauersport stärkt Herz Gute Vorsätze für 2014 Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Konsumpausen immer beliebter Rhythmus aus dem Takt Erkältungssymptome gezielt behandeln In Ruhe abnehmen Keine Chance für Insekten Richtig Husten will gelernt sein Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Seniorensport im Winter Lebensmittelzusatzstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Acai P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Im Sommer laufen gehen Reisethrombose vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Stillen gesund für Mutter und Kind Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Anzeichen für Herzinfarkt Homöopathie fürs Herz Erste Hilfe bei Erfrierungen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Herpes Verletzt im Schnee Nahrungsergänzung im Blick: Zink Süß, süßer, Stevia Schwanger den Urlaub genießen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Harnwegsinfekte bei Kindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Stiche von Bienen, Wespen & Co. Wenn der Kopf schmerzt Osteopathie für Kinder Frühstücken statt Naschen Schulwettbewerb gegen Rauchen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Frauen bei Geburten immer älter Übergewicht bei Jugendlichen Schlafprobleme durch Medikamente Eisenmangel bei Herzschwäche Hautpflege für Senioren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sport und Vitamine für die Augen Homöopathie bei Verbrennungen Plötzlicher Herztod beim Sport Auf gesunden Lebensstil achten Sport im Online-Fitness-Studio Kreuzallergie auf Lebensmittel Demenz-Patienten im Krankenhaus Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikamente lagern leicht gemacht Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Wie Sie Halsschmerzen loswerden Vom Sportler zum Patienten Modedroge Crystal Meth Augenringe und ihre Behandlung Mit Elan ins Frühjahr starten Druckgeschwüren vorbeugen Kaffeetrinken gegen Diabetes Vertrauen in Homöopathie Mythen rund um Sonnenschutz Kopfschmerzen bei Schwangeren Die Wirbelsäule stärken Diabetes frühzeitig erkennen Beikost ab Ende des 4. Monats? Walnüsse rundum gesund Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Diabetes in der Schwangerschaft Fünf Ernährungsmythen Sport für die Lungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Osteoporose bei Männern Ohrenentzündung vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Olympia vor dem Fernseher Gene: Kein Mensch ist perfekt Mythen um die Milch Wenn der Eisprung ausbleibt: Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Buchtipp: Der Bio-Bluff Hilfe bei Ohrenschmerzen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Fehlsichtigkeit bei Teenies Sicher Grillen mit Kindern Prognose bei Hautkrebs Wadenkrämpfen vorbeugen Online-Sportstudios Muttermilch hilft Frühgeborenen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Die richtige Sonnenbrille finden Sprache bei Babys und Kleinkindern Kleinkinder im Flugzeug Rotlicht bei Muskelschmerzen Wiederholter nächtlicher Harndrang So schmeckt der Schultag Pfeffer hält schlank Keine Angst vor Impfungen Trendsportarten im Rückencheck So bleibt kein Auge trocken Rückenschmerzen? Rentner am Steuer Prävention bei Typ-2-Diabetes Mittel und Wege gegen Migräne Varizellen-Impfung Haarige Probleme lösen Herbstmüdigkeit und Winterblues Schulwettbewerb gegen Rauchen Medikation im Alter überprüfen Sommerfrische für die Beine Schokolade hilft gegen Stress Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Welt-AIDS-Tag 2015 Was bezwingt chronischen Juckreiz? Blutdrucksenker richtig einnehmen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Trotz Hitze gut schlafen Gesundes Fasten im Ramadan Diabetes und Weihnachtsleckereien Diät: Das Timing macht’s Halsschmerzen als Warnsignal Saisonwechsel für Jogger PECH-Regel bei Sportverletzungen Sichere Gartenarbeit Ich glaub, du hast ‘nen Stich Süßes Leben ohne Zucker Den richtigen Riecher Natürliche Verhütung Diabetes führt zu Potenzproblemen Lippenherpes selbst behandeln Frisch aus dem Urlaub Johanniskraut richtig einnehmen Rotaviren-Infektion bei Kindern Mobile Geriatrie Haemophilus-influenzae-Impfung Kakao stärkt Muskeln Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Verbrennungen bei Kindern Zeckenstiche gut beobachten Inhalatoren richtig anwenden Kalorienbombe Softdrinks Rheumatoide Arthritis Berufsstress im Urlaub Flugreise trotz Herzerkrankung Salzersatz senkt Infarktrisiko Sterilisation bei Mann und Frau Alleine an Weihnachten? Verbot der Tabak-Außenwerbung Apotheker gegen Diabetes Wenn Kinder Essen nicht vertragen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Auf zum Krafttraining! Das 1x1 für schöne Fußnägel Was hilft durch die Wechseljahre? Schluss mit Reizdarm Schlaflos in Deutschland? Salzreduktion schützt das Herz Hilfe bei Crystal-Sucht Regionales Gemüse contra Superfood Warnsignal Hexenschuss Medikamente richtig entsorgen Programm gegen Übergewicht Tierbisse bei Kindern Themenwoche Hodenkrebs Stress beeinflusst Sozialverhalten Arzneimittel: Beratung wichtig Homöopathie bei Verbrennungen Trockene Haut Arznei steuerlich geltend machen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Reisen mit Diabetes Trockene Augen: Was Sie tun können Trinken nicht vergessen Die Rettungskette Rückenmuskeln am PC stärken Richtig vorbereitet in die Klinik Malaria: neuer Impfstoff getestet Angaben zu Nebenwirkungen Gewalt gegen Einsatzkräfte Früh an Sonnenschutz denken Vitamine in Zahnpasta? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wechseljahre Starthilfe fürs Stillen Autofahren nach durchzechter Nacht Depression im Alter Vergiftungsunfälle Grippeimpfung in der Apotheke Leben mit angeborener Krankheit Tabletten teilen Zufrieden Altern heute & zukünftig Arzneimittel auf Reisen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Wenn der Grill Flammen schlägt Wenn Putzen die Haut angreift So überzeugt man heikle Esser App gegen Verhütungspannen Kinderwunsch trotz Asthma Familienmahlzeiten sind gesünder Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Krankheits-Management mit Handy Gesundheitsgefahr Zecken Falsches Gefühl der Sicherheit Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Ätherische Öle befreien die Nase Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sonnenschutz für die Augen Fieber messen bei Kindern Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Keine Angst vorm Reanimieren Kaffee erhöht Ausdauer Kinder mit Zöliakie Schütteltrauma bei Säuglingen Mutter und Kind perfekt versorgt Gicht und erhöhte Harnsäure Stimmen hören bei Psychosen Auch die Leber braucht mal Urlaub Jogger leben sechs Jahre länger Zitronensaft gegen Noroviren Der Hitze die Stirn bieten Macht Kaffee gesund? Blähungen bei Kindern Vorsicht bei Selbstmedikation Fastenzeit nach Karneval Saftig und stark Eisenmangel bei Herzschwäche Homöopathische Reiseapotheke Medikamente auf Reisen Digitale Weihnachtsgeschenke Wann spricht man von einem Schock? Kräuterpulver aus dem Ausland Kontaktlinsen gründlich reinigen Kampf der Fatigue Pinguin-Gang bei Glatteis Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei Schulstress Mehrlingsschwangerschaften Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Zu viel Salz schädlich für Kinder Sonnenschutz im Auto Was hilft gegen Kopfläuse? Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Kopfschmerzattacken: Testosteronmangel bei Männern Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Konsumpausen immer beliebter Lippenherpes selbst behandeln Nur keine böse Bescherung Probiotische Nahrung für Babys Notfallausweis für Herzpatienten Geschlechtskrankheit Chlamydien Diabetes in der Schwangerschaft Trinken Sie sich gesund Im Eis eingebrochen Ohne Schmerzen Wasserlassen Osteoporose: Hepatitis-A-Impfung Auf den Zahn gefühlt Wahrnehmung der Ebola-Krise Senioren am Steuer Fasten für den Stoffwechsel Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gesetzliche Tabakkontrolle Verhaltenstipps bei Schnupfen Stillempfehlungen auf Arabisch Rückengesund im Büro Familienzeit baut Stress ab Bei der Arbeit genug trinken Apothekertag: "Sicher isst sicher" Venenleiden langfristig vorbeugen Teufelskreis Schmerzmittel Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Fertigprodukte machen depressiv Ungetrübtes Grillvergnügen Medikamente lagern leicht gemacht Erst Knallern, dann Knalltrauma Wirkungsweise der Komplementärmedizin Rosmarin – der Muntermacher Spätsommer im Oktober Bluthochdruck Der Erkältung eins husten Sichere Gartenarbeit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fokus Gesundheits-Apps Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kindern Arznei geben Impfschutz bei Asthma und COPD Buchtipp: Gesund reisen So gelingt das Arztgespräch Magenmittel vom Markt genommen Mit Wärme gegen Verspannungen Medizin im Internet Hautreaktionen im Alter Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Curry bringt die Abwehr in Schwung Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kräutertee aus der Apotheke Testosteron macht Frauen egoistisch Viele Getränke überzuckert Neue Impfung gegen Gürtelrose Hilfe bei Vergiftungen Nervenschmerzen richtig behandeln Nahrung unbeschwert genießen Minipille Buch-Tipp: Osteoporose Sodbrennen bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Hilfe bei Halsschmerzen Mediterrane Kost fürs Herz Antibabypille Die beste Ernährung für Babys Diabetes in der Schwangerschaft Längere Bettruhe birgt Risiken Spliss & Schuppen ade Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Druckgeschwüren vorbeugen Das Schicksal in die Hand nehmen Kreuzallergie auf Lebensmittel Dick wegen falschen Essverhaltens Erkältungsmythen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Selbstmedikation bei Erkältungen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Karneval ohne Kater Äußerungen von Selbstmordgedanken Paracetamol richtig anwenden Fit mit Fußball Medikamentenwirkung im Alter Schimmelpilze im Essen Erholsam Schlafen ist lernbar Schlafstörungen in den Griff kriegen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sich selbst Insulin spritzen Genetisches Brustkrebsrisiko Rat bei seltenen Erkrankungen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Betrifft auch Kinder: Was tun gegen plötzlichen Kindstod Homöopathie für die Schilddrüse Zu viel Wurst ist tödlich Schutz vor Übergewicht bei Kindern Start der bundesweiten Herzwochen Mückenschutz aus der Apotheke Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ohrentropfen anwärmen Warum wir Zink brauchen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Licht gegen Winterdepression Gesünder sitzen im Alter Zuzahlungsbefreiung für 2016 Morgenmenschen leben gesünder Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Mit dem Alter steigt die Weisheit Wer fühlen will, muss hören Angeborene Herzfehler bei Kindern 7 Trinktipps für Senior*innen Kein Honig für Säuglinge Blutdruck selber messen Projekt: „Theater auf Rezept“ Walnüsse verbessern Spermienqualität Plötzlichem Herztod vorbeugen Pflege von Hautabschürfungen Bittere Süße: Stevia Wenn Trauer krank macht BMEL-Ernährungsreport 2016 Thrombosen von Antibabypillen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gute Kost für Ausdauersportler Walnuss – die Supernuss Der Goldene Äskulapstab Schüßler-Salze für Babys Hitzewallungen in den Wechseljahren Starthilfe fürs Stillen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gesundheit in Schulen fördern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Einfach zum Reinbeißen: Vitamin-D-Spiegel und Asthma Naschen Sie sich schlank Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kropf: Hals selbst kontrollieren Schnupfensprays richtig eingesetzt Straßen sicherer machen Hirn schrumpft mit Die Wirbelsäule stärken Medikamente zur Tabakentwöhnung Nierengesundheit bei Diabetes Aufräumen nach der Flut Wenn Kinder unter Durchfall leiden Schleichenden Sehverlust stoppen Was sind manuelle Therapien? Bewusstlosigkeit bei Kindern Covid-19 verläuft öfter schwer Risiko im Winter: Trockene Augen Aufklärung bei Brustkrebs Verletzungsfrei gärtnern Auch ohne Hormone sicher verhüten Vitamine für die Augen Entsorgung von Altarzneimitteln Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diabetes lässt Hirn schrumpfen Gesundbaden in der heimischen Wanne Erhöhte Sturzgefahr im Winter Diabetiker im Krankenhaus Wundversorgung leicht gemacht Parodontitis vorbeugen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Hypnose unterstützt die Genesung Impfung ohne Nadel Kleiner Teller, schnell satt Kindern Ebola erklären Sport bei Erkältung Krank im Urlaub: Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Nierenschäden bei Diabetes UV-Schutz beim Sport im Freien Energiebedarf beim Sport Gesund trotz Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Erfrischungsquelle Wasser Wunden selbst versorgen Darmkrebs-Früherkennung Die besten Durstlöscher Heilpflanze und Hausmittel: Bewegt durch den Advent Walnuss – die Supernuss Stress-Faktor Kind Wenn Fliegen Bauchweh macht Effektiver Schutz vor Zecken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Symptothermale Methode Lavendelöl gegen Angststörungen Medikamente richtig handhaben Mit Heuschnupfen auf Reisen Kennzeichen auf Lebensmitteln Effektiver Schutz vor Grippe Mythen um die Milch Wenn der Darm träge ist Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wissen schützt bei Sepsis Depressionen gefährden das Herz Wechselwirkungen vom Medikamenten 2017 Nichtraucher werden Herzinfarkt bei Frauen Kühler Kopf an heißen Tagen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Legionellen-Gefahr Hilfe bei trockenem Auge „Dauerbrenner“ Sodbrennen Schwere Beine leichter machen Eiskalt gegen kalte Füße Richtige Hautpflege für Diabetiker Stress am Wochenende Kinder mit Diabetes unterstützen Impfpass vor Reise kontrollieren Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Antibabypille Allergie: Notfallset rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fettsucht schlägt aufs Hirn Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Schmerztagebuch für Rheumatiker Abnehmen: Was hilft langfristig? Husten- und Bronchialtee Mythen rund um Sonnenschutz Gegen trübe Aussichten Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Wenn die Stimme versagt Zeit fürs Toilettentraining Blutspenden senkt Bluthochdruck Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Schutz vor Mückenstichen Abwehr beginnt im Mund Zäpfchen richtig anwenden Globuli für gesunde Lippen & Mund Bewegungskurs für Krebspatienten Ernährung von Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Trockene Augen im Winter Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Küchenhygiene im Sommer „5 am Tag“ gescheitert? Kalorienbedarf von Schwangeren Bluttest auf Brustkrebs Fischöl in der Schwangerschaft Appetit vs. Hunger Allergie gegen Hühnereiweiß Stickige Luft verlangsamt Gehirn Demenz durch Schlafstörungen? Infektionsneigung bei Rheuma Frischer Atem durch Ingwer Masern-Impfung Verminderter Empfängnisschutz Neuer Test auf Darmkrebs Nasenbluten stoppen Badevergnügen ohne Blasenentzündung GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Bärlauch Ballaststoffe lindern Reizdarm Heiße Schokolade hält geistig fit Sport als Therapie Salzgehalt statt Natriumwert Homöopathie bei Diabetes mellitus Geschmacksstörungen den Garaus machen Heilpflanze und Hausmittel: Ernährung bei Demenz Kampf den Krankenhauskeimen Schwanger verreisen Gesundheit im Gepäck Vergiftungen durch ätherische Öle Fernreisen mit Diabetes Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Stressfrei lernen Mythen rund um Sonnenschutz Nahrung unbeschwert genießen Welche Diät ist gut fürs Herz? Richtig verhalten bei Herzrasen Grüner Tee und Medikamente So gefährlich sind Videospiele Reisen im Alter Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Warnsignal Hexenschuss Kampf den Kilos Diagnose Gicht Für Sport ist es nie zu spät Röteln-Infektion bei Schwangeren Diabetes-Patienten auf Reisen Früherkennung fürs Auge Arzneimittel richtig anwenden Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Japanische-Enzephalitis-Impfung Mythen um den Sport Orale Medikamente gegen Diabetes Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kinder mit Jod versorgen Gesundes Frühstück Ernährung bei Chemotherapie Blasenentzündung sanft behandeln Kinder vor Allergien schützen Arzneimittel: Beratung wichtig Pflanzliche Mittel bei Husten Wie unser Lebensstil uns schadet Rund ums Thema Reiseapotheke Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Gute Vorsätze für 2014 Europäischer Notfallausweis Den richtigen Arzt finden Rosskastanien: So schmeckt der Schultag Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Handynacken vorbeugen Was tun gegen Blähungen? Thrombose kann jeden treffen Infektion bei Zahn-Implantaten Rückenmuskeln am PC stärken Hilfe bei Sportverletzungen Medizin-Bäume Gesunder Alkohol: Ein Mythos Sport senkt Brustkrebs-Risiko Komplementärmedizin bei Rheuma Apotheken auch feiertags im Einsatz Fleisch ade Senioren schwören auf Naturmedizin Büro-Lärm überdecken Ätherische Öle hemmen Krebs Was Patienten fragen sollten Wann zum HIV-Test? Urlaub mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Medikamentenallergie bei Kindern Frauenherzen schlagen anders Typhus-Impfung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Lachen ist Medizin Ran ans Fett – mit Eigenfett Kropf: Hals selbst kontrollieren Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Leberschäden abwenden Kann zu viel Obst ungesund sein? Schutz vor Atemwegsinfekten Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kinderwunsch trotz Diabetes Symptothermale Methode Diabetes in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Grillunfällen Kreuzallergie gegen Soja Mangel beim Stillen verhindern Was hilft bei Hämorrhoiden? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kreativ aktiv – Training im Alltag Vergiftungen bei Kindern Hausapotheke für die Feiertage Epileptische Anfälle vorhersagen Gesunder Sommergenuss Vor der Abreise Notfall am Arbeitsplatz Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sterilisation bei Mann und Frau Bewegungsarmut bei Kindern Hilfe gegen Pickel & Co. Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer BZgA rät von E-Shishas ab Hilfe nach Quallenkontakt Gesunde Ernährung beugt Falten vor Globuli richtig handhaben Stress in der Schule Info-Tour: diabetische Neuropathie Kohl: Besser als sein Ruf Führerschein weg – was nun? IGeL-Check auf Blasenkrebs Kreativ aktiv – Training im Alltag Länger leben mit grünem Tee? Husten mit Pflanzenkraft lindern Was man zu B12-Mangel wissen sollte Zahnschmerzen verhindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Neurodermitis bei Kindern HPV-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Folsäure Diabetesberatung auf Rädern Gewürznelke Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Diabetesfolgen bei Frauen Die Freizeit-Krankheit Hautpflege im Winter Krankmachende Keime auf Melonen Weniger Salz, mehr Geschmack Trinkgewohnheiten bei Männern Parodontitis vorbeugen Kostenlose Verhütungsmittel Apotheker gegen Diabetes Kräutertee aus der Apotheke Fasten – mehr als eine Diät Atemwegsinfekten vorbeugen Dick wegen Gendefekt Histamin-Unverträglichkeit Flugreise trotz Herzerkrankung Reisen mit Diabetes Dem Fußpilz Beine machen Schlaflos im Urlaub Frühjahrsputz ohne Niesattacken Äpfel genießen trotz Allergie Risikofaktoren für jugendliche Psyche Veggie-Tag in Kantinen? Kalzium hält Hormone im Zaum Risiken von Medikamenten minimieren Hautpflege für Senioren „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Zitronensaft gegen Noroviren Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Flexible Gefäßstützen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Folsäure Bewegung bei Rheuma Buchtipp: Vital ab 50 Training im Wohnzimmer Wegen Alkohol in die Notaufnahme Medikamentensucht im Alter Masern: Gefährliche Impflücken Rückenfreundliche Gartenarbeit Europäische Impfwoche 2014 Was tun bei Reisedurchfall? Zahnpflege bei Kindern Hausapotheke in Schuss halten Tipps für einen starken Rücken Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Vitamine Was ist Fructose-Intoleranz? Mit Bewegung gegen Rheuma Hilfe bei Pollenallergie Mückenschutz aus der Apotheke Rotes Fleisch verkürzt das Leben Auto fahren im Alter Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Insektenstiche vermeiden Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nährstoffe für die Augen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Immunsystem natürlich stärken Wann Antibiotika nutzlos sind Ski und Schlitten fahren mit Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Allergie: neuer Info-Dienst online Reisethrombose Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Längere Bettruhe birgt Risiken Gesunder Lebensstil für Kinder Altenpflege finanzierbar machen Diätprodukte sind out Selbsthilfe bei Neurodermitis Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Alternativen zur Muttermilch Pflegebedürftigkeit im Alter Durchfallerreger auf Hühnereiern Winterblues oder Depression? Meningokokken-Impfung Chronischer Mundgeruch Beschwerden nach Rotweingenuss Blutdruck selber messen Frühlingssonne entspannt genießen Heiß und kalt gegen den Schmerz Trendsportarten im Rückencheck Was tun bei starkem Haarwuchs? Minipille Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kropf: Hals selbst kontrollieren Zecken: Wie schützt man sich? Systemischer Lupus erythematodes Ernährung übergewichtiger Kinder Beeren schärfen Denkorgan Naschen Sie sich schlank „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Tipps für gesundes Zahnfleisch Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Prickelnde Küsse Medienkompetenz für Jugendliche Gicht und erhöhte Harnsäure Proteine oder Kohlenhydrate? Ein Leben retten Kindern Ebola erklären Prävention bei Typ-2-Diabetes Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Hepatitis-B-Impfung Kardiologen empfehlen Radfahren Wundversorgung leicht gemacht Wie oft ist Badetag für Kinder? Hilfe bei chronischer Verstopfung Brustkrebs bei Männern Mikronährstoffe fürs Herz Nasensprays richtig anwenden Migräne adé! Selbstuntersuchungen Influencer machen unsere Kinder krank Arzneimittelabhängigkeit Grundrecht auf Erektion? Cholesterin-Wert Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kein Sport mit leeren Magen Lesehilfen für Sehbehinderte Alleine an Weihnachten? Sehschwäche bei Dunkelheit Lippenherpes lässt sich bezwingen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Pneumokokken-Impfung Hilfe bei der Rauchentwöhnung Globuli für gesunde Lippen & Mund Mehr Überlebende bei Krebs Rund ums Thema Reiseapotheke Wohnort beeinflusst das Befinden Kopfläuse effektiv behandeln Mit Wärme gegen Verspannungen Buch-Tipp: Arthrose Rezeptfreie Kortisonsalbe Grünkohl beugt Krebs vor Migräne macht kreativ Winterspaziergang mit Baby Gesund saunieren Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Erkältungen Wann zum HIV-Test? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Selbstkontrolle bei Diäten Zika-Virus gefährdet Schwangere Brustkrebs vorbeugen Blasenentzündung in der Badesaison Bluthochdruck bei Kindern Feuchtfröhliche Karnevalszeit Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Zuzahlungsbefreiung für 2018 Brustkrebs bei Frauen Selbstuntersuchungen Sport für Stillende Heiße Gefahren für Kinder Pflegevergütung für alle Strümpfe Endlich gesünder leben Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Deutsche putzen die Zähne falsch Urlaub mit dementen Menschen Verstauchter Knöchel So klappt es mit der Konzentration Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Impfmythen: Was wirklich stimmt Nudeln al dente gesünder Lebensmittelallergie bei Kindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Gegen Müdigkeit am Steuer Aktivpause im Bundestag? Kürbis und Co. Medikationgespräche für Diabetiker Harninkontinenz lindern Lebensmittel richtig kühlen Mehr Bewegung in der Jugend Anreize für den Rauchstopp Arzneimittelabhängigkeit Verbesserter Test auf Darmkrebs Medikamentenkauf im Ausland Selbstbestimmte Ernährung von Babys Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Alkoholkonsum im Alter Sport als „Lebensversicherung“ Vitamine Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Osteoporose Komplementärmedizin bei Frauenleiden Osteoporose durch Bewegung lindern Machen Kohlenhydrate empfindlich? Schütteltrauma bei Babys Älter werden in Balance Eisenmangel Rauchstopp senkt Demenzrisiko Koffein verbessert Gedächtnis Schlafmangel erhöht Blutdruck Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Globuli für gesunde Lippen & Mund Impfpass vor Reise kontrollieren Ist Schnarchen harmlos? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Neue Studie zu HPV-Impfung Umgang mit Medikamenten im Sommer Winterspaziergang mit Baby Krank im Urlaub Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Erste Hilfe bei Grillunfällen Sauna für Anfänger Plötzlichem Herztod vorbeugen Selbstgekocht schmeckt besser Wadenkrämpfen vorbeugen Sonnenschutz im Winter Seniorensport im Winter Winterbabys häufiger Linkshänder So kriegt das Blut sein Fett weg Kortison richtig anwenden Bluthochdruck richtig behandeln Herzdruckmassage rettet Leben Akupunktur Mittagsschlaf im Vorschulalter? Täglich eine Dusche für die Nase Trockene Augen: Was Sie tun können Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mit Elan ins Frühjahr starten Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Volkskrankheit Makula-Degeneration Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Stress ist ansteckend Rotlichttherapie Depressionen: Sport hilft Bauchweh durch Getreide Demenz durch frühen Hörverlust? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Sport im Rentenalter? Verengung der Halsschlagader Alkoholgeschädigte Kinder Tipps bei Wespen-Alarm Sport als Medizin Häufige Überstunden machen dumm Reiseapotheke für chronisch Kranke Der Erkältung eins husten So ist Orangensaft gesund Zu kräftig geschnäuzt: Gesundheitsmythen unter der Lupe Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gefahr durch sekundäres Ertrinken Beratung bei Ergänzungsmitteln Thrombosen von Antibabypillen Reisethrombose vorbeugen Macht Schule dick? Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Pneumokokken-Impfung Erschöpfung beim Wandern Brustkrebs bei Männern Mit Heuschnupfen auf Reisen Billig-Kindersitze im Test Meditation für Jugendliche Kampf den Kilos RSV-Infektion bei Säuglingen Migräne verläuft oft in Phasen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Handy-Nacken und Maus-Arm Pneumokokken-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Buch-Tipp: Diabetes Glyphosphat in der Muttermilch? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Trauer nach einer Fehlgeburt Kinder fit durch den Winter bringen Checkliste für die Reiseapotheke Neuer Test auf Darmkrebs Meisterlich Grillen? Aber sicher! Baby-Bad und Hautpflege Spaziergang mit Kaugummi Mit Haustier in den Urlaub reisen Kokosöl schützt vor Karies Den Appetit optisch täuschen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diabetes-Patienten im Flugzeug Blasen vorbeugen und behandeln Was steckt in der Wassermelone? Nächtliche Wadenkrämpfe Venenleiden: Vorboten erkennen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ernährungsempfehlungen: Kakao steigert Leistung Ernährung bei Chemotherapie Innere Unruhe schonend behandeln Grippeschutz für Schwangere Sichere Potenzmittel Resistente Darmbakterien Tetanus-Impfung auffrischen Arzneimittel auf Reisen Sodbrennen und Asthma Gelenkbeschwerden im Winter Jetzt gegen Grippe impfen! Handy-Nacken und Maus-Arm Venenleiden langfristig vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Frische Hilfe gegen Mundgeruch Moderater Alkoholkonsum Cholesterin-Test Bei epileptischem Anfall helfen Diabetische Augenerkrankungen Richtig ernähren bei COPD Was tun gegen Mückenstiche? Matt statt munter: Geistig fit mit Gehirnjogging Popcorn: Gesünder als Gemüse? Reisen im Alter Gut geschützt in die Sonne Tollwut: Risiko auch in Deutschland Wandern für Körper und Geist 7 Lebensretter bei allergischem Schock Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Diabetes in die Luft gehen Fenchel Ohrenpflege – so geht's Gut versorgt durch Homöopathie Programm gegen Übergewicht Zuckerkonsum bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Wenn’s im Hals kratzt Gestörte Verdauung: Vorsicht im Straßenverkehr Ohrenpflege für gutes Gehör Entzündete Nasennebenhöhlen Effektiver Schutz vor Stechmücken Faserreich oder faserarm? Pflege und Beruf vereinen Doping im Job nimmt zu Kampagne zur HIV-Übertragung Kleine Wunden sicher versorgen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Salzreduktion schützt das Herz Pausenbrot für Schule und Job Mit Medikamenten in den Urlaub Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetiker im Krankenhaus Krampfadern drohen auch im Winter Fünf Ernährungsmythen Risiken schrecken kaum ab Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gesünder sitzen im Alter Vitamin D – das Sonnenvitamin Apotheken 25 Jahre nach der Wende Chronische Leberentzündung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Kopfschmerzen wegtrinken Den richtigen Schulranzen finden Gefahren fürs kindliche Genital Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Pflanzliche Mittel für Kinder Wie Kinder gut schlafen Verengung der Halsschlagader Urlaub mit Kindern Folsäure Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Gut versorgt durch Homöopathie Impfung gegen Lungenentzündung Allergie gegen Latex Was schwere Beine leichter macht Wiederbelebung nach Herzstillstand Keine Zeit für Sport Diätshakes im Fokus Von Akne bis Zucker Medikamente auf Reisen Lächeln baut Stress ab Gerüstet in das Arztgespräch Essen während der Schwangerschaft Unerwünschte Arzneiwirkungen Mittel und Wege gegen den Husten Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Heuschnupfen bei Kindern behandeln In Küche und Medizinschrank Training im Wohnzimmer Impfung gegen COVID-19 Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kalorien schlagen aufs Hirn Medikamente und Sonnenbaden Die Geheimnisse des guten Schlafes Schlafstörungen loswerden Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Karneval ohne Kater Medikamentenkauf im Ausland Bei epileptischem Anfall helfen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Impfempfehlungen 2016 Zecken erwachen aus dem Schlaf Anzeichen für Schulangst erkennen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Richtig ernähren in der Positives Selbstbild im Alter Gesunder Lebensstil für Kinder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Das Immunsystem stärken Mit Loch im Bauch zur Arbeit Tauchen trotz Asthma Kaffee senkt Geburtsgewicht Wie Kinder spielend in Form kommen Was tun bei Mundgeruch? Tetanus-Impfung Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Reiseübelkeit bei Kindern Bedrohung im Straßenverkehr Bei Erkältungen gut gewickelt Strahlend junge Haut Akne schonend behandeln Schüßler-Salze für gesunde Haut Walnüsse: Schwere und geschwollene Beine Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr HPV-Impfung auch für Jungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Allergie gegen Wespenstiche Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Buchtipp: Schwarz und stark Gegen Masern punkten Fremdkörper verschluckt? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Erste Hilfe bei Grillunfällen Hochbetagte gut ernähren! Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Handekzem vorbeugen und lindern Weltmeisterlich Grillen Kaffee schadet Knochen nicht Fit im Winter Was steckt im Eis? Leberschäden abwenden Botox: Nicht nur gegen Falten Erste Hilfe bei Verbrennungen Jetzt Grippe-Schutz holen Die richtige Sonnenbrille finden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schluss mit den Blähungen ! Gegen Infekte wappnen Weltmeisterlich Grillen Badeenten stark keimbelastet Was steckt in der Wassermelone? Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Kalte Füße aufwärmen Faserreich oder faserarm? Genussmittel in der Schwangerschaft Brokkoli roh verzehren Sportlermagersucht weit verbreitet Aktiv dank künstlicher Gelenke Überhitzung durch Schweißmangel Die Säure-Basen-Balance Krank durch Stress im Job Herpes-zoster-Impfung Sodbrennen und Magenschmerzen Lebensmittel richtig kühlen Gewichtsabnahme bei Diabetes Allergie oder Erkältung? Laktose-Intoleranz und Medikamente Filmreife Infokampagne zu Diabetes Herzschwäche nach Herzinfarkt Schlafrhythmus von Jugendlichen ABC der Osteoporose Abnehmen senkt Krebsrisiko Trinkmenge bei Herzleiden Hochsaison für Warzen Zumba und Power-Yoga Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schwindel im Alter Fernreisen mit Diabetes Überhitzte Köpfe Gefahr diabetische Retinopathie Studie: Karies ist nicht erblich Selbsthilfe bei Rosazea Reisekrankheit Der Sehnerv-Check Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kopfläusen den Garaus machen Hitzschlag bei Hunden Optimismus erhöht gutes Cholesterin Pollenflugsaison eröffnet Medikamente: Mitbenutzen verboten! Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Demenz: Belastung für Angehörige Säuglinge vor Masern schützen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kennzeichen auf Lebensmitteln Wie lange ist mein Rezept gültig? Trockene Wohnungsluft Diabetesberatung auf Rädern Schieltherapie schmackhaft machen! Gut beraten bei Diabetes Wechseljahre des Mannes Schlafmangel erhöht Blutdruck Teenager stehen auf Obst und Gemüse Studie zur Weltgesundheit Verletzungen bei Kindern Die Knochen-Bilanz Stevia für Diabetiker nicht gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Gut vorbereitet in die Schule Viel Impfen schadet Kindern nicht Aspirin gegen Herzinfarkt Dauerstress gefährdet Gesundheit Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Suchtmittel Nasenspray Dem Kater vorbeugen Narbenpflege Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Keine Rohmilch für Kinder Fit mit Fußball Tomaten- und Erdbeerallergie Hilfsmittel Rollator für Senioren Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Homöopathie für die ganze Familie So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzungsmittel Borreliose: Zecken rasch entfernen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Rheumatoide Arthritis Brennpunkt Magen Nagelpilz in der Sommerzeit Entspannt in die Prüfung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Essen bestimmt die Laune Was Männerknochen stabil hält Tipps bei Arthrose Blutspenden rettet Leben Hörgerät: Regelmäßiger Check Risikofaktor Bauchfett Sexualaufklärung fördert Gesundheit Was tun bei epileptischem Anfall? Andere Darmflora bei Herzschwäche Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ökotest prüft B12-Präparate Arzneimittel sind keine Bonbons Allergie: neuer Info-Dienst online Vorsicht bei Fructose Nach Rauchstopp Lunge checken Eichenprozessionsspinner Reiseapotheke für chronisch Kranke Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Diabetes frühzeitig erkennen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Grundlagen der Mundhygiene Überleben im Großraumbüro Essen und Stress Sport ist gut für Schwangere Welt-AIDS-Tag 2016 Eisenmangel erkennen und beheben Uhr zurückstellen nicht vergessen! Immuntherapie bei Pollenallergie 7 Fakten gegen Impfmythen Ruhe im OP! Buchtipp: Fett! Tai-Chi gegen Parkinson Treppauf, treppab Blutdruck richtig messen Rauchen ohne Gefahr? Masern-Impfung Rückenschmerzen bei Kindern Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Die Spirale ist eine gute Option Falsches Gefühl der Sicherheit Hilfe bei Pollenallergie Tipps für den Freibadbesuch Diese Impfungen braucht man über 60 Kein Raum für Schimmel Schmerz muss nicht sein: Kleinere Verletzungen bei Kindern Salmonellengefahr durch Reptilien Alternativmedizin stärker fördern Führerschein weg – was nun? Verbrennungen durch Dampf Infektionskrankheiten vorbeugen Gute Tipps für guten Schlaf Früherkennung von Aneurysmen ABC der Osteoporose Fußpflege leicht gemacht Röteln-Impfung Beliebtes Küchenkraut Strahlend junge Haut Selbstgekocht schmeckt besser Langes Sitzen vermeiden Mehr Allergien durch Klimawandel? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Varizellen-Impfung Vitaminreich oder -arm?: Schüßler-Salze für Babys Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sonnenschutz für Groß und Klein Risiko im Winter: Trockene Augen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Eiweißbedarf im Alter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medikation im Alter anpassen Patientenverhalten bei Diabetes Reiseplanung für den Magen Alzheimer-Risiko aktiv senken Nicht nur in Zitronen: Faktencheck Grippe-Impfung Kein Sport mit leeren Magen Unterschiede beim Sport Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamine für die Augen Mitesser und Pickel weg-pflegen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Hausapotheke: Fit für den Sommer Augenringe und ihre Behandlung Eigenanalyse von Stressoren Medikamente auf Reisen Rotaviren-Infektion bei Kindern Grippeimpfung für Kinder? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buchtipp Functional Food Arzneimittelreste nicht spenden Hörstörungen bei Jugendlichen Bittere Süße: Stevia Verpflegung in Kitas Nicht nur bei Kälte: Würzig und gesund: Längerer Grippeverlauf bei Senioren Hoch ansteckend: Keuchhusten Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Gesund auf Reisen Essstörungen zunehmend verbreitet Fremdkörper verschluckt? Vergrößerte Prostata Wenn Pommes aggressiv machen Masern schwächen Immunsystem Anti-Baby-Pille Ist Schnarchen harmlos? Der Zecke keine Chance! Saurer Nachgeschmack: Wie funktioniert Akupressur? Gelassen durch die Wechseljahre Kunst gegen Koma-Saufen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fußpflege leicht gemacht Mit Loch im Bauch zur Arbeit Grippeschutzimpfung für Schwangere Mischkostdiät Gesund und sicher Radfahren Blutdruck selber messen Wenig Fleisch, viel Fisch Migräne und Epilepsie Schlankmacher Tai-Chi gegen Parkinson Vor der Abreise Chemische Stoffe im Alltag Straßen sicherer machen Nickel in Tätowiermitteln Venenfallen im Überblick Der Ablauf vor einer Operation Was macht die Pille für den Mann? Stoffwechsel auf Sparflamme Macht die Pille dick? Rückengesund im Büro Schädliche Stoffe in Kräutertee Design für Demenzkranke Fett – eine Grundgeschmacksart? Klinische und Klassische Homöopathie IGeL-Check auf Blasenkrebs Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn der Darm träge ist Würzig und gesund: Kindern Gemüse schmackhaft machen Reisen mit der „Pille“ Sonnenschutz für den Skiurlaub Gegen Multiple Sklerose impfen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Neuer Indikator für Krankheiten Wie Wasser bei Gicht hilft Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hilfe bei Osteoporose Augen auf beim Herbstspaziergang Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Neuer Indikator für Krankheiten Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Selbsthilfe bei Heuschnupfen Ernährungstrends im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Kaffee ohne Milch gesünder Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Individuelle Beratung bei Diabetes Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Lungenfunktion von Stadtkindern Ingwer als Heilmittel Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gelbfieber-Impfung Lächeln baut Stress ab Fehlsichtigkeit bei Teenies Halsschmerz bei Erkältungen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kaffee schützt die Leber Wenn Essen zur Qual wird Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reisen mit Diabetes Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Frauenärzte gegen IGeL Eier natürlich färben: Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gegen Dengue-Fieber impfen! Seidelbast: Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Ernährung bei Schluckstörungen Blasenentzündung sanft behandeln Stigmatisierung von Übergewichtigen Gebärmutterhalskrebs im Alter Abnehmen mit Ayurveda Was ist die "Pille danach"? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Im Eis eingebrochen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Impfung gegen COVID-19 Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Keine Angst vor Endoskopien Entzündete Zahnimplantate Chemische Stoffe im Alltag Ernährungstipps für Skifahrer Aktivurlaub ist erholsamer Impfen für das Gemeinwohl Natürliche Medizin: Buchtipp: Ernährung für Sportler Ernährung heute Vitamine Hilfe nach Quallenkontakt Tierische Gefahren im Ausland Wenn Eltern psychisch krank sind Osteoporose durch Bewegung lindern Medikamente richtig entsorgen Keine Chance der Migräne! Magen satt – Augen satt Der Nachteil am guten Gedächtnis Lungenfunktionsverlust bei COPD Eisenmangel bei COPD Schamlippenkrebs durch HPV Migräne gezielt vorbeugen Ozon begünstigt Allergien Osteoporose Richtig Fieber messen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Vergiftungen bei Kleinkindern Gut geschützt in die Sonne Masern & Keuchhusten im Vormarsch Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Was tun bei Reisedurchfall? Trinkmenge bei Herzleiden So löscht man Sodbrennen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hitzekollaps vorbeugen Spaß-Linsen im Karneval Ernährung gesunder Säuglinge Zecken: Wie schützt man sich? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Berufskrankheit Boreout Kindern Arznei geben Rechtzeitig an Impfschutz denken 2017 Nichtraucher werden Reiseapotheke – das gehört hinein! Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Was hilft gegen Kopfläuse? Lichtempfindlich durch Medikamente Darmgesundheit bei Senioren Unterzuckerung beim Sonnenbad Frühstücken statt Naschen Alzheimer-Risiko aktiv senken Preiskampf um Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Frühlingssonne entspannt genießen Beeren schärfen Denkorgan Zahnschmerzen verhindern Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Nichts für Kinderohren: Lärm Kampagne zur HIV-Übertragung Hypnose unterstützt die Genesung Pestizide auf Lebensmitteln Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp: Warum krank? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Allergie gegen Latex Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wenn Pommes aggressiv machen Trends im Lebensmittelverbrauch Buchtipp: Geheime Rezepte Keine Angst vorm Reanimieren Blähungen bei Reizdarm Neues Jahr, alte Vorsätze? Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Erste Hilfe für das Kind Frauen mit Diabetes Freundlichkeit liegt in den Genen Medikamentenmissbrauch frei Haus Eukalyptus statt Antibiotika Vitamin D senkt Krebssterberate Diabetes-Patienten im Flugzeug Gute Kost für Ausdauersportler Kühler Kopf an heißen Tagen Studie: Altruismus ist Herzenssache Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schneckengift gegen den Schmerz Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Tabletten teilen Mit Diabetes in die Luft gehen Endlich gesünder leben Gesundmacher Molke Abspecken bessert den Blutzucker Risiko Selbstmedikation Buch-Tipp: Osteoporose PECH hilft bei Sportverletzungen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Arzneitees für die Frau Regionales Gemüse contra Superfood Die beste Ernährung für Babys In Ruhe abnehmen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Pflege für trockene Kopfhaut Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Vitalstoffcocktail Spargel Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Hausapotheke für die Feiertage Sonnenallergie vorbeugen Große Schrift weckt große Gefühle Was tun im Vergiftungsfall? Der Duft des Alters Fit in den Frühling Dialyse zu Hause durchführen? Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Bei Kindern Husten lindern Reisen mit der „Pille“ Weihnachtsstress vermeiden Langes Sitzen vermeiden Vegan durch die Schwangerschaft Nicht nur für Kinder: Impfen Europäischer Notfallausweis Medienkompetenz für Jugendliche Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Natürliche Hilfe bei Übelkeit Spielsucht bei Jugendlichen Harninkontinenz lindern Alternativmedizin stärker fördern Fit im hohen Alter Machen Sportwetten süchtig? Homöopathie für die Schilddrüse Gesundes Frühstück Käse und Co. für gesundere Knochen Guter Vorsatz Rauchstopp Schlaganfall Frühjahrsputz - aber richtig! Maritime Kost für Stillende Medikation im Alter Richtig fasten Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Neue Richtwerte für die Ernährung Ursachen für Bluthochdruck Bewegung für Rheuma-Patienten Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Viel mehr als Cholesterin: Eier Kampf der Gürtelrose! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Zerkleinertes Obst und Blattsalate Rentner am Steuer Homöopathische Reiseapotheke Krank im Urlaub Mit Belastungen richtig umgehen Zeigt her eure Füße Blasenentzündung in der Badesaison In Küche und Medizinschrank Kaffee: Das Gute in der Bohne Krank durch Brot Essen gehen macht nicht dick SMS verbessert Blutdruckwerte Wenn Beine keine Ruhe geben Lärmschutz im Job Stimmerkrankungen bei Lehrern Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Patientenverhalten bei Diabetes Anti-Baby-Pille und Migräne Urlaub im Bakterienbiotop Grippe: Wem nützt eine Impfung? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Malaria-Schutz im Urlaub Kopfschmerzen bei Schwangeren Vorboten des Schlaganfalls Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Neues gegen Juckreiz Richtig inhalieren Nachwuchs hält gesund Schnarchnasen Rapider Gewichtsverlust Diabetes frühzeitig erkennen Genmutation verhindert Sättigung Trinkwasser Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erste Hilfe bei Lippenherpes Schutz vor Hirnhautentzündung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Tipps gegen Flugangst Riesenbärenklau: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Gesund mit der richtigen Ernährung Schwere und geschwollene Beine Erhöhter Augeninnendruck Schmerzen äußerlich behandeln Impfung gegen Lungenentzündung Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gebärmutterhalskrebs im Alter HPV-Impfung Was bringt den trägen Darm auf Trab? Fit mit Fußball Saisonwechsel für Jogger Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Stoffwechselstörung bei Kindern Schluss mit Reizdarm Schutz vor Erkältung Abnehmen mit Diätmitteln Fruchtzucker und Übergewicht Gesunder Knabberspaß: Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Giftiges Arsen in Reis Das Immunsystem stärken Eistee fördert Nierensteine Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Laufrad oder Dreirad? Gehirnerschütterung beim Sport Tipps für Pilzsammler Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Einlagen, Windeln oder Pants besser? Überhitzung durch Schweißmangel Rund ums Thema Reiseapotheke Verhütungspille für den Mann Pflanzliche Mittel bei Husten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gesund im Winter: Exotische Mücken im Gepäck Im Notfall: BH als Atemmaske Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Blutspenden senkt Bluthochdruck Buchtipp: Vital ab 50 Energietanken: Tierische Gefahren im Ausland Trinkwasser Schützt Essen vor Demenz? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schwangerschaftsübelkeit Arznei richtig handhaben Stillen und Schmerzmittel Reanimation durch Laien Was hilft durch die Wechseljahre? Studie zur Jugendsexualität 2015 Ernährung bei Schluckstörungen Sieben Mythen über Zecken Osterbrunch ohne Magentablette Fieber bei Babys und Kleinkindern Tipps gegen den Jetlag Sonne und Hitze fördern Rosazea Gastfamilien für Demenzkranke Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Krebs durch Fett im Essen Ernährung bei Schluckstörungen Sport verändert Erbgut-Information Vital im Alter: die „Silver Ager“ Cholesterin-Test Machen Sportwetten süchtig? Sichere Potenzmittel Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verschlechterte Motorik bei Senioren Das hilft gegen Mundgeruch Kaffee verlängert Leben Abnehmen mit Diätmitteln Grillvergnügen ohne Spiritus Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schlafmangel macht krank Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Bei Hitze viel trinken Neue Krankheit entdeckt App für barrierefreie Mobilität Hilfe bei Sportverletzungen Saure Früchte gegen Schlaganfall Einstiegsdroge E-Zigarette Reisekrankheit Ingwer-Shot besser selbst machen Olympia vor dem Fernseher Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Bewusstlosigkeit bei Kindern Verstopfung bei Kindern Die großen Cholesterin-Irrtümer Heiße Medizin für kalte Tage Blutspenden senkt Bluthochdruck Erste Hilfe bei Herzinfarkt Haemophilus-influenzae-Impfung Kinder vor Allergien schützen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Vorsicht bei Energy-Produkten Bei Luftnot richtig atmen Erreger in Blattgemüse möglich Safer Internet Day 2017 Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Vorsicht bei Fructose Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Tipps gegen Wetterfühligkeit Grüner Tee und Medikamente Erfolgreich ein- und durchschlafen Hyposensibilisierung Kinderkrankheiten in Deutschland Vegetarier seltener herzkrank Wie unser Lebensstil uns schadet Immer mehr Jugendliche abhängig Medikamente richtig einnehmen Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei Bindehautentzündung Syphilis auf dem Vormarsch Keine Chance für Viren & Co. Herzinfarkt Rechtzeitig an Impfschutz denken Richtig Insulin spritzen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Abnehmen ist ansteckend Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rissige Fingerkuppen im Winter Früh an Sonnenschutz denken Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ideen für das Lauftraining Lungenhochdruck: Flugreise riskant Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Im Eis eingebrochen Grundlagen der Homöopathie Blühender Wachmacher Thrombosegefahr bei Schwangeren Mutter und Kind perfekt versorgt Vitamine in Zahnpasta? Sicher vor Stechmücken Kennzeichen auf Lebensmitteln Mehr als nur Bauchschmerzen Diabetes und Depressionen Schlafmangel macht dick Im Alter sexuell befriedigt Hier finden Frauen Hilfe Hilfe bei Osteoporose Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ursachen für Bluthochdruck Den Rücken im Alltag stärken Was steckt im Eis? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Check-up J1 bei Jugendlichen Hygiene in Krankenhäusern Kein Aspirin während der Periode Europäischer Notfallausweis Das Viertele ist doch nicht gesund Ingwer als Heilmittel Schlafmangel stört Immunantwort Sicher plantschen im Garten-Pool Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Orientierung im Medikamentenchaos Temperaturanstieg fördert Malaria Gerstenkörner & Hagelkörner Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Bewegungstherapie nach Brustkrebs Verspannungen vorbeugen Initiative „Kinder stark machen“ Pfeffer hält schlank Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Blähungen den Garaus machen Gesund saunieren Hoher Blutdruck und schwanger Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Rauchstopp: So klappt’s! Probleme beim Pillenschlucken? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Trinken Sie sich schlank Die Kraft der Pflanze: Mit Yoga Krankheiten heilen? Zurück zum Gleichgewicht Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Blutspenden-ABC Biofeedback gegen Migräne Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Checkliste für die Reiseapotheke Entsorgung von Altarzneimitteln Venenleiden langfristig vorbeugen Krafttraining schenkt Lebensjahre Aromatherapie Intime Reinigung und Pflege Verhütung mit Spirale Beim Essen auf den Bauch hören Was können Quinoa, Kokos & Co.? Links ist die Schokoladenseite Soziale Unterschiede und Ernährung Kontaktlinsen im Karneval Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Influenza-Impfung Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schlaf und Übergewicht Diät: Das Timing macht’s Munter durch die WM Musikerhände sind geschickter Mythen über Cellulite Falsch entsorgte Arznei gefährlich Komplikationen bei Masern-Infektion Rote Augen nach dem Schwimmen Innere Unruhe schonend behandeln Osterbrunch ohne Magentablette Video zum Rx-Versandverbot Erste Hilfe bei Herzstillstand Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Homöopathie fürs Herz Übergewicht begünstigt Krebs Alkoholspuren in Cola Entsorgung von Altarzneimitteln Berufskrankheit Boreout Senioren schwören auf Naturmedizin Mit Alzheimer leben Schwindel Schleichenden Sehverlust stoppen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Arzneimittel auf Reisen Holzsplitter sicher entfernen Tödliche Herzerkrankungen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Tipps gegen Jetlag Ernährung gesunder Säuglinge Kortison-Nasenspray sicher anwenden Kinderlähmung-Impfung (Polio) Grippeimpfung schützt doppelt Arzneitropfen richtig dosieren Omega-3 gegen Regelschmerzen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Langsam oder schnell inhalieren? Tipps gegen Jetlag Gesunde und starke Blase Nadeln gegen den Schmerz: Dick wegen Gendefekt Schmerzfaktor Ischias Erkältung: Ansteckung verhindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Bewegungsmythen Die Heilkraft der Natur Frühjahrsmüdigkeit adé! Neue Impfempfehlung zu HPV Kinder vor Giftpflanzen schützen Grippegefahr im Karneval Wie bedenklich sind Energy Drinks? Grippaler Infekt im Sommer Die Milch macht’s: Prävention kommt nicht an Homöopathische Reiseapotheke Zahl der FSME-Infektionen steigt Flüssigkeitsmangel vorbeugen Rohmilch trinken gegen Asthma? Schokolade regt Stoffwechsel an Laserpointer: Gefahr fürs Auge Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Lächeln: Lust oder Frust? Wenn der Magen die Nerven verliert Kalorienbombe Bubble Tea Plötzlichem Kindstods vorbeugen Reisedurchfall Krätzmilbe bei Kindern Spätsommer im Oktober Vorsicht vor Knollenblätterpilz Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Albträume bei Kindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mehr Koffein – mehr Östrogene Runde Sache: Hülsenfrüchte Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Nicht hungrig einkaufen Injektionen gegen Kniearthrose Alzheimer: neue Erkenntnisse Vegane Diät für Diabetiker? Gewichtsabnahme mit Magenband Essen und Stress Das Diabetes-Risiko senken Energiebedarf beim Sport Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Selen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Buch-Tipp: Aromatherapie Wechseljahre Wandern für Körper und Geist Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Studie zu gesundem Lebensstil Erste Hilfe fürs Auge Überbehandlung nach Krebsvorsorge Cholera-Impfung Sommerzeit – Grillzeit Kombi-Impfung gegen Hepatitis UV-Schutz im Frühling Die besten Durstlöscher Zecken im Garten Gesund abnehmen Risiko für Gefäßverschlüsse Luftverschmutzung gefährdet Herz Überhitzung durch Schweißmangel Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Faktencheck Grippe-Impfung Selbstzahler-Leistungen in Praxen Creme oder Salbe - was hilft? Schmerzfrei dank Meditation Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Volkskrankheit Grauer Star Bei Vergiftungen richtig reagieren Medikation im Alter Gesunder Knabberspaß: Den Rücken im Alltag stärken Feiern bis zum Umfallen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? HPV-Impfung senkt Krebsrate Rückenmuskeln am PC stärken Hautpflege im Winter Handeln bei akutem Bluthochdruck Schutz vor Mückenstichen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Wechseljahre mit Hormontherapie Kaffee: Das Gute in der Bohne Röteln-Infektion bei Schwangeren Homöopathie bei Verbrennungen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Kindern gesunde Ernährung vermitteln Diabetes mellitus Typ 2 Sonnenallergie vorbeugen Beratung bei Ergänzungsmitteln Mineralstoffe Fast-Food – ungesunder Trend Das Gehirn isst mit Keine Mandeln für Kleinkinder Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Was kann scharfes Essen? Hautpflege für Senioren Grillvergnügen ohne Spiritus Reanimation ab der 7. Klasse Gezielt gegen Blasenschwäche Verbrennungen durch Dampf IGeL: Extras für die Gesundheit? Fußgelenk verstaucht – was tun? Prävention kommt nicht an Älter werden in Balance Anzeichen für Schulangst erkennen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sport als Medizin Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Den besten Laufschuh finden Schmerzmittel können Nieren schaden Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ausdauersport oder Krafttraining Initiative gegen Hörschäden Syphilis auf dem Vormarsch App gegen Verhütungspannen Keine Chance für Insekten Gut vor Mücken und Sonne schützen! Geistig fit mit Gehirnjogging Was tun im Vergiftungsfall? Darmkrebsmonat März Alkoholkonsum im Alter Test auf Schwangerschaftsvergiftung Was tun bei starkem Haarwuchs? Essstörungen bei Jungen Aortendissektion: lange unterschätzt Gesunde Ernährung im Winter Überempfindlichkeit auf Weizen Gut gerüstet in den Urlaub Motorik-Defizite nach Schlaganfall Vitamin D in der Schwangerschaft Sonne und Hitze fördern Rosazea Röteln-Impfung Winterhaut ade Arzneimittel auf Reisen Psychotherapie nach Herz-OP Kampf den Antibiotika-Resistenzen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ein Pieks weniger fürs Baby Kombi-Impfung gegen Hepatitis Mikronährstoffe bei Diabetes Nagelpilz in der Sommerzeit Krampfanfälle bei Kindern Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mit Diabetes am Steuer Herzinfarkte nach Zeitumstellung Tipps gegen Hitze im Auto App für barrierefreie Mobilität Der Duft des Alters Schadstoffe in Waren Tierisches Einfühlungsvermögen Gift in aller Munde Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Buchtipp: Fett! Frühjahrsputz im Medizinschrank Ebola-Fieber in Westafrika Faltenkiller gegen Depressionen Keine Angst vor Psychopharmaka ADHS wirksam behandeln Notfälle für den Augenarzt Wege aus der Nikotinsucht Myrrhe gegen Reizdarm Fasten im Intervall Was tun gegen Mückenstiche? Erschöpfung beim Wandern Bewusstlosigkeit bei Kindern Sauna für Anfänger Leberschäden abwenden Kopfverletzung durch Flachbildschirm Lebensraum Darm: Jojobaöl in der Hautpflege Gestresste Kinder häufig dick Fernreisen mit Diabetes Senioren schwören auf Naturmedizin Zecken erwachen aus dem Schlaf Was Babyhaut gut tut Hilfe bei Halsschmerzen Mundgeruch: der stille Begleiter Blutdruck selber messen Bittere Pillen leichter schlucken Akupressur bei Regelschmerzen Berufsstress im Urlaub Parodontitis vorbeugen Matt statt munter: Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Der Erkältung eins husten Achtung Schwindelprodukte Naschen Sie sich schlank Sonnenbad ohne Reue Homöopathie für die Schilddrüse Missglückter Rauchstopp Reiseapotheke für Kinder Tiefer Rückenschmerz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Was ist Anti-Aging-Medizin? Ohrenpflege für gutes Gehör Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Sport gegen Depression Hilfe bei Verstopfung Therapie von Fettleibigkeit „Wechseljahre“ beim Mann Die Grippesaison steht vor der Tür Alkoholfreies Bier als Alternative Unterkühlen auch bei Sonne möglich Bundeseinheitlicher Medikationsplan Im Alter weniger Tabletten schlucken Pflanzliche Mittel bei Husten Physikalische Anwendungen Deutschland vertraut Apothekern Homöopathie gegen Erkältungen Erfolgreich fasten Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Bluthochdruck bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Medikamente gegen Sodbrennen Impfung gegen Schlaganfall? Richtig Fieber messen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Pflegereport 2014 Straßen sicherer machen Vitamin-C-Quellen im Winter Gefahr Verkehrsunfall Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Depressionen in der Schwangerschaft Jetzt Vitamin D tanken Ab ins Grüne Frühjahrsputz im Medizinschrank Vertrauen in Homöopathie Wenn die Stimme versagt Akne schonend behandeln Schutz vor Arzneimittelfälschungen Frühzeitige Wehen Schützt Essen vor Demenz? Botulismus bei Säuglingen Eiweißbedarf im Alter Immer wieder Blasenentzündung? Nachwuchs hält gesund Gesund in den Frühling Was ist eigentlich Stress? Kleinere Verletzungen bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Neue Daten zu Impfquoten Buchtipp: Der Gefräßigmacher Diabetischer Fuß Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Wie Pollenallergiker besser fahren Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Richtig Insulin spritzen Richtig niesen und schnäuzen Mit Pedelecs mobil bleiben Genussmittel in der Schwangerschaft Temperaturanstieg fördert Malaria Eiszeit für die Zähne Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Aromatisch und gesund: Eisenspeicher auffüllen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Legasthenie frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ostereier richtig färben Joggen im Winter Multiresistente Bakterien Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Wenn die Aorta durchbricht Schluss mit Reizdarm Effektiver Schutz vor Zecken Gesund saunieren

Wer abnehmen möchte, greift gern zum Salat. Doch das geht schnell nach hinten los. Denn in Dressings und Beilagen stecken oft viele Dickmacher. Welche Salate auf die Hüfte schlagen.

Toppings nicht immer top

Mit Salat möchte man seinem Körper etwa Gutes tun, denn in ihm stecken viele Vitamine und Mineralstoffe. Und tatsächlich: Reiner Salat ist gesund und nebenbei noch gut für die Figur. Doch oft bleibt es nicht bei grünen Blättern und Tomaten. Gerade die Toppings und Dressings können die positiven Effekte des Salats trüben. Ein großer Ceasar’s Dalad mit viel Käse und Croutons in Joghurt-Mayonnaisse-Dressing bringen es da schnell auf bis zu 700 Kalorien. Dies entspricht etwa der Kalorienmenge eines durchschnittlich großen Steaks mit Kartoffeln.

Die Ernährungsexpertin Isabelle Keller von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bestätigt: „Vor allem die Toppings, also Käse, Schinkenstreifen, frittiertes Fleisch, Wurst liefern viele Kalorien“.

Dickmacher Dressing

Auch die Dressings haben es oft in sich. Vor allem in Fertigprodukten stecken viele Kalorien, denn sie enthalten meist reichlich Mayonnaise oder Öl. Wer sich kalorienarm ernähren möchte, sollte das Dressing besser selber machen. Empfehlenswert ist beispielsweise eine Vinaigrette, also ein Salatdressing aus Raps- oder Olivenöl mit etwas Essig. Schon zwei bis drei Esslöffel Öl genügen, um ein Dressing für vier Personen zu kreieren. Je nach Geschmack kann man das Dressing mit Senf oder einem kleinen Löffel Joghurt verfeinern.

Mit Salat lässt sich wunderbar abnehmen, wenn man auf Toppings verzichtet und ein leichtes Dressing wählt. Wer häufig Salat isst, sollte mit den Zutaten jedoch etwas variieren. So lässt sich Blattsalat zum Beispiel gut mit Linsen oder Bohnen kombinieren, die viel gesundes Eiweiß liefern. Auch Mischsalate mit Brokkoli und Spargel bieten eine leckere Abwechslung.

Kalorien auf einen Blick

Richtwerte für Kaloriengehalte verschiedener Salate mit Vinaigrette (Kilokalorien/100 Gramm)

  • Grüner Salat:     60 kcal/ 100gr
  • Gurkensalat:     60 kcal/ 100gr
  • Bohnensalat:     60 kcal/ 100gr
  • Tomatensalat:     70 kcal/ 100gr
  • Griechischer Salat mit Feta:     90 kcal/ 100gr
  • Kartoffelsalat:     100 kcal/ 100gr
  • Nudelsalat mit Erbsen und Möhren:     150 kcal/ 100gr
  • Wurstsalat:     250 kcal/ 100gr
  • Nizza-Salat:     300 kcal/ 100gr
  • Gemischter Salat mit paniertem Geflügel:     350 kcal / 100gr

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 18:28 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.