Hirnleistung über Ernährung ankurbeln

Schützt Essen vor Demenz?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Arzneimittel richtig anwenden Malaria-Schutz im Urlaub Erreger in Blattgemüse möglich Erschöpfung beim Wandern Impfung gegen Lungenentzündung Rechtzeitig an Impfschutz denken Gut beraten bei Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Kokosöl schützt vor Karies Kalorienbedarf von Schwangeren Starke Waffen gegen Aphthen Kleine Wunden sicher versorgen Mythen um den Sport Krank im Urlaub: Natürliche Hilfe bei Übelkeit Projekt: „Theater auf Rezept“ Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Osteoporose: Gesund saunieren Was hilft bei Hämorrhoiden? Richtig fasten Aktivpause im Bundestag? Gebärmutterhalskrebs im Alter Gegen Müdigkeit am Steuer Sonnenallergie vorbeugen Homöopathie für die ganze Familie Ess-Störungen auf dem Vormarsch Frauen mit Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Tabletten teilen Impfen für das Gemeinwohl Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Unterschiede beim Sport Jodmangel gefährdet die Gesundheit Überempfindlichkeit auf Weizen Infektionsneigung bei Rheuma Wadenkrämpfen vorbeugen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Hilfe bei Verstopfung Was tun bei starkem Haarwuchs? Vitamine in Zahnpasta? Blutdruck selber messen Schmerzmittel können Nieren schaden Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Unwillkürliches Zittern Diät: Das Timing macht’s Reanimation ab der 7. Klasse Harnwegsinfekte bei Kindern Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Gesund saunieren Was ist Fructose-Intoleranz? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schamlippenkrebs durch HPV Nicht nur für Kinder: Impfen Frühjahrsputz - aber richtig! Plötzlichem Kindstods vorbeugen Alleine an Weihnachten? Herpes-zoster-Impfung Verschlechterte Motorik bei Senioren Testosteronmangel bei Männern Winterspaziergang mit Baby Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Gut beraten bei Diabetes Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Gut vorbereitet in die Schule Was tun bei Reisedurchfall? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kakao steigert Leistung Studie: Altruismus ist Herzenssache Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Wenn der Magen die Nerven verliert Reizungen durch Pfefferspray Depression im Alter Stressfrei lernen Stress beeinflusst Sozialverhalten Ausdauersport verjüngt Süßstoffe unter Verdacht Nach Rauchstopp Lunge checken Flugreise trotz Herzerkrankung Blutspenden senkt Bluthochdruck Kardiologen empfehlen Radfahren Probleme beim Pillenschlucken? Musikerhände sind geschickter Hyposensibilisierung Aromatisch und gesund: Älter werden in Balance Reisen mit Diabetes Weltmeisterlich Grillen Medikamentensucht im Alter Mit Heuschnupfen auf Reisen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Die richtige Sonnenbrille finden Wiederholter nächtlicher Harndrang Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Ess-Störungen auf dem Vormarsch Fast-Food – ungesunder Trend Erreger in Blattgemüse möglich Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Frühstücken statt Naschen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Influenza-Impfung Darmgesundheit bei Senioren Erfolgreich fasten Die Wirbelsäule stärken Erste Hilfe bei Grillunfällen Aufklärung bei Brustkrebs Die Wirbelsäule stärken Gegen Dengue-Fieber impfen! Im Notfall: BH als Atemmaske Buchtipp: Physik für Genießer Künstliche Beatmung Homöopathie bei Verbrennungen Zahnpflege bei Kindern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Homöopathische Reiseapotheke Wenn der Grill Flammen schlägt So schmeckt der Schultag Eiskalt gegen kalte Füße Jojobaöl in der Hautpflege Gesundheit im Gepäck Sprachentwicklung bei Stottern Sonnenbrand bei Kindern abwehren Keine Angst vorm Reanimieren Riskantes Essverhalten Buchtipp: Tödliche Hamburger Hautreaktionen im Alter Frühstücken statt Naschen Fieber messen bei Kindern Diabetes führt zu Potenzproblemen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Medienkompetenz für Jugendliche HPV-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hilfe bei Halsschmerzen Flugreise trotz Herzerkrankung Schokolade hilft gegen Stress Schlaf und Übergewicht Schluss mit Reizdarm Fit mit Fußball Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Buch-Tipp: Arthrose Selbsthilfe bei Neurodermitis So bleibt kein Auge trocken Hirn schrumpft mit Naschen Sie sich schlank Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Stress am Wochenende 7 Trinktipps für Senior*innen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Herzinfarkt bei Frauen Tipps bei Arthrose Kühler Kopf an heißen Tagen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Der Erkältung eins husten Arzneimittel: Beratung wichtig Diätshakes im Fokus Orale Medikamente gegen Diabetes Was Patienten fragen sollten Tai-Chi gegen Parkinson Masern schwächen Immunsystem Welche Diät ist gut fürs Herz? Wissen schützt bei Sepsis Halsschmerzen als Warnsignal Impfung gegen Lungenentzündung Tipps gegen Jetlag Tabletten teilen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mediterrane Kost fürs Herz Suchtmittel Nasenspray Eistee fördert Nierensteine Rentner am Steuer Richtig essen bei Diabetes Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Migräne gezielt vorbeugen Japanische-Enzephalitis-Impfung Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Dufte Gene Mit Loch im Bauch zur Arbeit Medikamente kühl lagern Genussmittel in der Schwangerschaft Geistig fit mit Gehirnjogging Rückenmuskeln am PC stärken Erkältungsmythen Prävention kommt nicht an Homöopathie fürs Herz Bei Hitze viel trinken Richtig ernähren bei COPD Röteln-Impfung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Den richtigen Arzt finden Ostereier richtig färben Den Rücken im Alltag stärken Berufskrankheit Boreout Vitamine Salzreduktion schützt das Herz Vegan durch die Schwangerschaft Hausapotheke: Fit für den Sommer Essstörungen zunehmend verbreitet Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Darmkrebsmonat März Augen auf beim Herbstspaziergang Borreliose: Zecken rasch entfernen Erste Hilfe bei Grillunfällen Folsäure Alternativmedizin stärker fördern Pflanzliche Mittel für Kinder Mit Elan ins Frühjahr starten Was hilft gegen Kopfläuse? Diabetes in der Schwangerschaft HPV-Impfung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Heiß und kalt gegen den Schmerz Kürbis und Co. Runde Sache: Hülsenfrüchte Walnuss – die Supernuss Ohne Schmerzen Wasserlassen Zecken erwachen aus dem Schlaf Zäpfchen richtig anwenden Verminderter Empfängnisschutz Energietanken: Sport bei Erkältung Lebensmittelzusatzstoffe Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Antibabypille Sport gegen Depression Sonnenschutz für Kinder Medikamentenwirkung im Alter PECH hilft bei Sportverletzungen Aktivurlaub ist erholsamer Faltenkiller gegen Depressionen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Blutdruck selber messen Lippenherpes selbst behandeln Teenager stehen auf Obst und Gemüse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Rheumatoide Arthritis Einlagen, Windeln oder Pants besser? Typhus-Impfung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schutz vor Atemwegsinfekten Trinkwasser Prickelnde Küsse Alkoholkonsum im Alter Wann Antibiotika nutzlos sind Neues Übergewicht-Gen entdeckt Fußpflege leicht gemacht Straßen sicherer machen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Check-up J1 bei Jugendlichen Krank durch Brot Kinder vor Allergien schützen Johanniskraut richtig einnehmen Blühender Wachmacher Hepatitis-A-Impfung Symptothermale Methode Verpflegung in Kitas Impfung gegen Schlaganfall? Eisenmangel bei Herzschwäche Richtig ernähren in der Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Bauchweh durch Getreide UV-Schutz beim Sport im Freien Apotheken auch feiertags im Einsatz Urlaub mit Kindern Heiße Gefahren für Kinder Schlafmangel erhöht Blutdruck Richtig niesen und schnäuzen Trendsportarten im Rückencheck Erste Hilfe auf dem Prüfstand Info-Tour: diabetische Neuropathie Diabetes in der Schwangerschaft Ernährung von Kindern 2017 Nichtraucher werden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vitamine für die Augen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Verstauchter Knöchel Tipps für gesundes Zahnfleisch Buchtipp: Fett! Krank im Urlaub Bittere Süße: Stevia Andere Darmflora bei Herzschwäche Fleischlos essen stört Wachstum nicht Das Immunsystem stärken Mittel und Wege gegen Migräne Sport ist gut für Schwangere Den richtigen Schulranzen finden Weniger Salz, mehr Geschmack Altenpflege finanzierbar machen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Venenleiden langfristig vorbeugen Infektionskrankheiten vorbeugen Innere Unruhe schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Initiative gegen Hörschäden Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ernährung heute Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Rechtzeitig an Impfschutz denken Rote Kleidung: Einladung zum Sex Macht die Pille dick? Video zum Rx-Versandverbot Allergie gegen Latex Herzinfarkte nach Zeitumstellung Systemischer Lupus erythematodes Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Medikamentenallergie bei Kindern Schimmelpilze im Essen Medizin-Bäume Der Duft des Alters Wandern für Körper und Geist Saisonwechsel für Jogger Vitamin-D-Mangel vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Selber Blutdruckmessen Sport und Vitamine für die Augen Kopfläuse effektiv behandeln Alleine an Weihnachten? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fit mit Fußball Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Richtig Husten will gelernt sein Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamente lückenlos einnehmen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Verhaltenstipps bei Schnupfen Sport als Therapie Wie Pollenallergiker besser fahren Kräutertee aus der Apotheke Paracetamol richtig anwenden Kreuzallergie auf Lebensmittel Training im Wohnzimmer Gelenkbeschwerden im Winter Fit in den Frühling Teufelskreis Schmerzmittel Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Gesund in den Frühling Anti-Baby-Pille Diabetes frühzeitig erkennen Krebs durch Fett im Essen Früh an Sonnenschutz denken Süß, süßer, Stevia Mit Wärme gegen Verspannungen Vitamine in Zahnpasta? Genetisches Brustkrebsrisiko Doping im Job nimmt zu Wenn die Stimme versagt Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Antibabypille Buchtipp: Vital ab 50 Gesunder Alkohol: Ein Mythos Gift in aller Munde Die großen Cholesterin-Irrtümer Sport für Stillende Hilfe bei chronischer Verstopfung Tierische Gefahren im Ausland Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Hochbetagte gut ernähren! Schlaganfall Schwindel im Alter Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Alternativmedizin stärker fördern Verletzungen beim Skisport Verhütung mit Spirale Sport verändert Erbgut-Information Erste Hilfe bei Verbrennungen Walnüsse: Rauchen ohne Gefahr? Gelassen durch die Wechseljahre Langsam oder schnell inhalieren? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Diabetes frühzeitig erkennen Vorsicht bei Selbstmedikation Zerkleinertes Obst und Blattsalate Zuckerkonsum bei Kindern Blähungen bei Reizdarm Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Rote Augen nach dem Schwimmen Rentner am Steuer Lebensraum Darm: Blasenentzündung sanft behandeln Nicht hungrig einkaufen Gute Tipps für guten Schlaf Stress-Faktor Kind Betrifft auch Kinder: Lächeln baut Stress ab Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Herzinfarkt Vitamin-C-Quellen im Winter Grippe: Wem nützt eine Impfung? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Kropf: Hals selbst kontrollieren Der Zecke keine Chance! Wenn Genuss Schmerzen verursacht Sich selbst Insulin spritzen Mineralstoffe Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Urlaub mit Kindern Schlafstörungen in den Griff kriegen Gefahr diabetische Retinopathie Abnehmen mit Formula-Diät Selbstgekocht schmeckt besser Wenn der Darm träge ist Vor der Abreise Kirschen schützen vor Gicht Erste Hilfe bei Grillunfällen Beschwerden nach Rotweingenuss Cholesterin-Wert Gestörte Verdauung: Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Familienmahlzeiten sind gesünder Kopfverletzung durch Flachbildschirm Berufsstress im Urlaub Grillvergnügen ohne Spiritus Hygiene in Krankenhäusern Homöopathie fürs Herz Wenn Essen zur Qual wird Schlaflos im Urlaub Hilfe bei Pollenallergie Buchtipp: Fett! Anreize für den Rauchstopp Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Was tun bei epileptischem Anfall? Abspecken bessert den Blutzucker Nahrung nicht vertragen: Rückengesund im Büro Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kropf: Hals selbst kontrollieren Sterilisation bei Mann und Frau Darmkrebs-Früherkennung Buchtipp: Warum krank? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blasen vorbeugen und behandeln Bitteres für den Magen Nachwuchs hält gesund Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Checkliste für die Reiseapotheke Wenig Fleisch, viel Fisch Wie Sie Halsschmerzen loswerden Ernährung bei Schluckstörungen Morgenmenschen leben gesünder Osteoporose Den Appetit optisch täuschen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesundmacher Molke Orientierung im Medikamentenchaos Dauerstress gefährdet Gesundheit Ausdauersport oder Krafttraining Temperaturanstieg fördert Malaria Nierenschäden bei Diabetes Ausdauersport stärkt Herz Naschen Sie sich schlank Kreativ aktiv – Training im Alltag Berufsstress im Urlaub Wenn der Bauch drückt Homöopathie gegen Erkältungen Ernährung bei Schluckstörungen Einfach zum Reinbeißen: Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Mückenschutz aus der Apotheke Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Seniorensport im Winter Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kaffee: Das Gute in der Bohne Maritime Kost für Stillende Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Karneval ohne Kater In Küche und Medizinschrank Energiebedarf beim Sport ADHS wirksam behandeln Sport im Rentenalter? Risiko für Gefäßverschlüsse Was tun gegen Blähungen? Mückenstiche Entzündete Zahnimplantate Botulismus bei Säuglingen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Vorsicht bei Energy-Produkten Sonnenschutz für den Skiurlaub Fruchtzucker und Übergewicht Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Symptothermale Methode Rotaviren-Infektion bei Kindern Ernährung bei Chemotherapie Arzneimittel auf Reisen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ernährung bei Demenz IGeL: Extras für die Gesundheit? Blutdruck richtig selbst messen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Mittel und Wege gegen den Husten Lippenherpes lässt sich bezwingen Reisethrombose vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Pflegebedürftigkeit im Alter Risiko im Winter: Trockene Augen In Ruhe abnehmen Krank durch Stress im Job Rotlichttherapie Schulwettbewerb gegen Rauchen Arzneitropfen richtig dosieren Mit Bewegung gegen Rheuma Blutdruck selber messen Fit für die Fußball-EM 2012 Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Billig-Kindersitze im Test Wie Kinder spielend in Form kommen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Spielsucht bei Jugendlichen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kopfschmerzen bei Schwangeren Erfrischungsquelle Wasser Bluthochdruck richtig behandeln Ohrenentzündung vorbeugen Vertrauen in Homöopathie Gesundes Fasten im Ramadan Syphilis auf dem Vormarsch Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Meditation für Jugendliche Saisonwechsel für Jogger Hausaufgaben effektiv erledigen Tauchen trotz Asthma Migräne adé! Würzig und gesund: Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Arzneitees für die Frau Migräne verläuft oft in Phasen Was ist eigentlich Stress? Mutter und Kind perfekt versorgt Sonne und Hitze fördern Rosazea Reisen im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Der Erkältung eins husten Stoffwechselstörung bei Kindern Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr App für barrierefreie Mobilität Sicher plantschen im Garten-Pool Kampagne zur HIV-Übertragung Diabetes frühzeitig erkennen Herpes Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Migräne macht kreativ Insektenstiche vermeiden Rehabilitation nach Krebs Führerschein weg – was nun? Neuer Indikator für Krankheiten Eier natürlich färben: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gute Kost für Ausdauersportler Stimmerkrankungen bei Lehrern Was tun, wenn die Mundrose blüht? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Vitamin D – das Sonnenvitamin Was tun gegen Kopfschuppen? Haemophilus-influenzae-Impfung Von "guten" und "bösen" Fetten Medikamente auf Reisen Hilfe bei Halsschmerzen Resistente Darmbakterien Thrombosen von Antibabypillen Schmerz muss nicht sein: Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Im Alter sexuell befriedigt Im Eis eingebrochen Impfschutz bei Asthma und COPD Neues gegen Juckreiz Erste Hilfe bei Sonnenbrand Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Ernährung bei Chemotherapie Der Erkältung eins husten Diabetesfolgen bei Frauen Lebensmittelzusatzstoffe Erste Hilfe bei Erfrierungen Gesund trotz Diabetes Gezielt gegen Blasenschwäche Übergewicht begünstigt Krebs Bärlauch Arzneimittelreste nicht spenden Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Schmerzfrei dank Meditation Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Aufräumen nach der Flut Ski und Schlitten fahren mit Kindern Psychische Krisen meistern So kriegt das Blut sein Fett weg Grundlagen der Mundhygiene Bei epileptischem Anfall helfen Bei der Arbeit genug trinken Frühlingssonne entspannt genießen Beikost ab Ende des 4. Monats? Frauen bei Geburten immer älter Wie oft ist Badetag für Kinder? Ohrenentzündung vorbeugen Studie: Karies ist nicht erblich Geschmacksstörungen den Garaus machen Rosskastanien: Bewusstlosigkeit bei Kindern Neue Daten zu Impfquoten Epileptische Anfälle vorhersagen Ein Leben retten Erschöpfung beim Wandern Effektiver Schutz vor Zecken Fasten für den Stoffwechsel Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buchtipp: Gesund reisen Trockene Augen im Winter Auf gesunden Lebensstil achten Essen und Stress Das 1x1 für schöne Fußnägel Sport als Medizin Tierisches Einfühlungsvermögen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Diabetes in der Schwangerschaft Kein Raum für Schimmel Matt statt munter: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Was tun bei Höhenkrankheit? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Husten mit Pflanzenkraft lindern Faktencheck Grippe-Impfung Links ist die Schokoladenseite Kalzium hält Hormone im Zaum Glutenunverträglichkeit & Magersucht Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Osteoporose durch Bewegung lindern Tiefer Rückenschmerz Vom Sportler zum Patienten Kombi-Impfung gegen Hepatitis So kommt die Arznei ins Kind Ebola-Fieber in Westafrika Das hilft gegen Mundgeruch Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Im Eis eingebrochen Medikamente richtig entsorgen Tomaten- und Erdbeerallergie Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Langes Sitzen vermeiden Injektionen gegen Kniearthrose Vergiftungen bei Kindern „Dauerbrenner“ Sodbrennen Dem Kater vorbeugen Richtig abnehmen: Herzerkrankung: Reisen erlaubt Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schädliche Stoffe in Kräutertee Alkoholgeschädigte Kinder Rote Augen nach dem Schwimmen Bedrohung im Straßenverkehr Mit Loch im Bauch zur Arbeit Botox: Nicht nur gegen Falten Abendessen ohne Kohlenhydrate? Rotlichttherapie Arzneipflanze des Jahres 2012: Deutschland vertraut Apothekern Diät: Das Timing macht’s Umgang mit Medikamenten im Sommer Geistig fit mit Gehirnjogging Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Hitzschlag bei Hunden Plötzlichem Herztod vorbeugen Harnweginfekt und Blasenentzündung Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Mit Belastungen richtig umgehen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mangel beim Stillen verhindern Alkoholfreies Bier als Alternative Im Eis eingebrochen Mehr Allergien durch Klimawandel? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Walnüsse rundum gesund Mit Pedelecs mobil bleiben Training im Wohnzimmer Schnarchnasen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kalorien schlagen aufs Hirn Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schüßler-Salze für Babys Sterilisation bei Mann und Frau Röteln-Impfung Durchfall bei Antibiotika-Einnahme SMS verbessert Blutdruckwerte Hilfe nach Quallenkontakt Harnwegsinfekte bei Kindern Heiße Medizin für kalte Tage Gesunde und starke Blase Senioren schwören auf Naturmedizin Sichere Gartenarbeit Depressionen: Sport hilft Haemophilus-influenzae-Impfung Masern & Keuchhusten im Vormarsch Studie zur Jugendsexualität 2015 Keine Rohmilch für Kinder Demenz durch Schlafstörungen? Was ist Anti-Aging-Medizin? Was steckt im Eis? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vital im Alter: die „Silver Ager“ Kleinere Verletzungen bei Kindern Pflanzliche Mittel bei Arthrose Gefahren fürs kindliche Genital Vollnarkose bei Kleinkindern Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Wie lange ist mein Rezept gültig? Herzschwäche nach Herzinfarkt Angaben zu Nebenwirkungen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wadenkrämpfen vorbeugen Zitronensaft gegen Noroviren Säuglinge vor Masern schützen Gut geschützt in die Sonne Minipille Zu kräftig geschnäuzt: Ein Pieks weniger fürs Baby Wie bedenklich sind Energy Drinks? Medikation im Alter Immer wieder Blasenentzündung? Fernreisen mit Diabetes Abnehmen senkt Krebsrisiko Studie zur Weltgesundheit Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Mehr Allergien durch Klimawandel? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Sicher Grillen mit Kindern Veggie-Tag in Kantinen? Hilfe bei Ohrenschmerzen Deutsche putzen die Zähne falsch Gesunder Sommergenuss Sauna für Anfänger Krampfadern drohen auch im Winter Cholesterin-Test Folsäure Frische Hilfe gegen Mundgeruch Checkliste für die Reiseapotheke BMEL-Ernährungsreport 2016 Hilfsmittel Rollator für Senioren Vorsicht, FSME-Gefahr! Große Schrift weckt große Gefühle Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Natürliche Verhütung Trockene Wohnungsluft Wadenkrämpfen vorbeugen Früh an Sonnenschutz denken Neuer Indikator für Krankheiten Trauer nach einer Fehlgeburt Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Karneval ohne Kater Krankheits-Management mit Handy Osterbrunch ohne Magentablette Narbenpflege Frühjahrsputz im Medizinschrank Viele Getränke überzuckert Urlaub mit dementen Menschen Tipps gegen Hitze im Auto Medikamente richtig einnehmen Medikamente lagern leicht gemacht Was Männerknochen stabil hält Die Freizeit-Krankheit Gerstenkörner & Hagelkörner Online-Sportstudios Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Akupunktur Fernreisen mit Diabetes Auto fahren im Alter Ernährung übergewichtiger Kinder Schutz vor Erkältung Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Holzsplitter sicher entfernen Wann spricht man von einem Schock? Rund ums Thema Reiseapotheke Winterhaut ade Gefahr durch sekundäres Ertrinken Zecken: Wie schützt man sich? Regionales Gemüse contra Superfood Selbstmedikation bei Erkältungen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Epilepsie: Körper außer Kontrolle Baby-Bad und Hautpflege Osteoporose durch Bewegung lindern Spliss & Schuppen ade Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Schlaflos in Deutschland? Stoffwechsel auf Sparflamme Kampf der Fatigue So stellen Sie den Heuschnupfen ab Sauna für Anfänger Grippeschutzimpfung für Schwangere Medikation im Alter anpassen Viel mehr als Cholesterin: Eier Schlankmacher Büro-Lärm überdecken Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Abwehr beginnt im Mund Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mythen rund um Sonnenschutz Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Muttermilch hilft Frühgeborenen Prognose bei Hautkrebs Selbstgekocht schmeckt besser Älter werden in Balance Immuntherapie bei Pollenallergie Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Beratung bei Ergänzungsmitteln Schadstoffe in Waren Sport als „Lebensversicherung“ IGeL-Check auf Blasenkrebs Diabetesberatung auf Rädern Vegane Diät für Diabetiker? Tollwut: Risiko auch in Deutschland Grüner Tee und Medikamente Diese Impfungen braucht man über 60 HPV-Impfung auch für Jungen Venenleiden: Vorboten erkennen Demenz: Belastung für Angehörige Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Eisenspeicher auffüllen Seilspringen macht Schule Beim Essen auf den Bauch hören Was schwere Beine leichter macht Entsorgung von Altarzneimitteln Impfung ohne Nadel Aspirin gegen Herzinfarkt Gerüstet in das Arztgespräch Erkältung: Ansteckung verhindern Gut versorgt durch Homöopathie Individuelle Beratung bei Diabetes Jogger leben sechs Jahre länger Pausenbrot: der unterschätzte Snack Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Überhitzung durch Schweißmangel So mildern Sie Knieschmerzen Winterspaziergang mit Baby Bluttest auf Brustkrebs Die Grippesaison steht vor der Tür Olympia vor dem Fernseher Salmonellengefahr durch Reptilien Modedroge Crystal Meth Popcorn: Gesünder als Gemüse? Reisekrankheit Pneumokokken-Impfung Schwere Beine leichter machen Vorboten des Schlaganfalls Den besten Laufschuh finden Safer Internet Day 2017 Mehr als nur Bauchschmerzen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Macht Kaffee gesund? Europäische Impfwoche 2014 Hitzewallungen bekämpfen Kein Sport mit leeren Magen Alternativen zur Muttermilch Kontaktlinsen im Karneval Lungenfunktionsverlust bei COPD Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Straßen sicherer machen Erste Hilfe fürs Auge Kaffee ohne Milch gesünder Mit Medikamenten in den Urlaub Keine Chance für Insekten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Impfmythen: Was wirklich stimmt Sprache bei Babys und Kleinkindern Keine Mandeln für Kleinkinder Nicht nur bei Kälte: Fasten – mehr als eine Diät Sportlermagersucht weit verbreitet Wie Kinder gut schlafen Wunden selbst versorgen Handy-Nacken und Maus-Arm Chronischer Mundgeruch Kampagne zur HIV-Übertragung Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Mythen um die Milch Kein Honig für Säuglinge Selbstkontrolle bei Diäten Harninkontinenz lindern Trotz Hitze gut schlafen Homöopathie für die Schilddrüse Übergewicht bei Jugendlichen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Darmkrebs-Früherkennung Musiktherapie bei Tinnitus Pollenflugsaison eröffnet Rund ums Thema Reiseapotheke Kostenlose Verhütungsmittel Den richtigen Riecher Dick wegen Gendefekt Blasenentzündung in der Badesaison Volkskrankheit Grauer Star Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Pflegereport 2014 Krätzmilbe bei Kindern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Bewegungstherapie nach Brustkrebs Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Auch die Leber braucht mal Urlaub Blutdrucksenker richtig einnehmen Allergie: neuer Info-Dienst online Bei Erkältungen gut gewickelt Experten fordern große Pflegereform Keine Chance der Migräne! Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Diabetes-Patienten im Flugzeug Schutz vor Mückenstichen Vitamin D in der Schwangerschaft Grippeimpfung schützt doppelt Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nahrung unbeschwert genießen So löscht man Sodbrennen Kennzeichen auf Lebensmitteln Verbrennungen durch Dampf Digitale Weihnachtsgeschenke Thrombosegefahr bei Schwangeren Masern: Gefährliche Impflücken Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kindern gesunde Ernährung vermitteln Rat bei seltenen Erkrankungen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Warum wir Zink brauchen Reiseapotheke – das gehört hinein! Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hilfe bei Sportverletzungen Gut gerüstet in den Urlaub Schluss mit den Blähungen ! Neue Richtwerte für die Ernährung Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Ausdauersport oder Krafttraining Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Lächeln: Lust oder Frust? Wohnort beeinflusst das Befinden Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Die Wirbelsäule stärken Zahnschmerzen verhindern Gesundheit in Schulen fördern Den Rücken im Alltag stärken Neue Impfung gegen Gürtelrose Vorsicht im Straßenverkehr Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pflege für trockene Kopfhaut Selbstzahler-Leistungen in Praxen Therapie bei Hodenhochstand Fit mit Fußball Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Tierbisse bei Kindern Medikamente gegen Sodbrennen Munter durch die WM Essen gehen macht nicht dick Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kindern Ebola erklären Hilfe bei Vergiftungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Buch-Tipp: Osteoporose Gesünder sitzen im Alter Reisen im Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Start der bundesweiten Herzwochen Was tun im Vergiftungsfall? Gesund ernähren am Arbeitsplatz Schokolade regt Stoffwechsel an Ebola-Epidemie in Afrika Harninkontinenz lindern Hausapotheke für die Feiertage Medikation im Alter überprüfen Kann zu viel Obst ungesund sein? Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Eisenmangel bei COPD Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Richtig Insulin spritzen Hier finden Frauen Hilfe Fasten im Intervall Straßen sicherer machen Vitamine für die Augen Wadenkrämpfen vorbeugen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Käse und Co. für gesundere Knochen Wie unser Lebensstil uns schadet Richtig inhalieren Gut vor Mücken und Sonne schützen! Sicher auf Kufen Lebensmittelallergie bei Kindern Sichere Gartenarbeit Zumba und Power-Yoga Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Zecken: Wie schützt man sich? Stillen und Schmerzmittel Was tun gegen Mückenstiche? Tipps gegen Wetterfühligkeit Prävention kommt nicht an Mehrlingsschwangerschaften Laufrad oder Dreirad? Kampf den Kilos Belohnen mit Fett und Zucker Lebensmittel richtig kühlen Osteoporose bei Männern Die Rettungskette Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Krank im Urlaub Mythen um die Milch Cholera-Impfung Die Säure-Basen-Balance Wenn Fliegen Bauchweh macht Lavendelöl gegen Angststörungen Hilfe bei Bindehautentzündung Probiotische Nahrung für Babys Fremdkörper in der Nase Multiresistente Bakterien Mückenschutz aus der Apotheke Neue Impfempfehlung zu HPV Kindern Arznei geben Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mutter und Kind perfekt versorgt Flexible Gefäßstützen Essen bestimmt die Laune Überhitzte Köpfe Europäischer Notfallausweis Schmerzfaktor Ischias Effektiver Schutz vor Stechmücken Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Effektiver Schutz vor Zecken Der Nachteil am guten Gedächtnis Schlafmangel macht krank Fasten – mehr als eine Diät Verspannungen vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Tödliche Herzerkrankungen Venenleiden: Vorboten erkennen Homöopathie für die Schilddrüse Gesunder Lebensstil für Kinder Ruhe im OP! Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kinderleicht Gewicht verlieren Online-Tool berechnet Zuckerlimit Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vergiftungen bei Kleinkindern Sonnenschutz im Winter Buchtipp: Vital ab 50 Nierengesundheit bei Diabetes Gesund im Winter: Fokus Gesundheits-Apps Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Bewegt durch den Advent Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Zufrieden Altern heute & zukünftig Gut versorgt durch Homöopathie Homöopathie bei Verbrennungen Cholesterin-Test Bewusstlosigkeit bei Kindern Kalorienbombe Softdrinks Heilpflanze und Hausmittel: Angst vor Klassenarbeiten Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Hilfe bei trockenem Auge Eier natürlich färben: Gesunde Ernährung beugt Falten vor App für barrierefreie Mobilität Medikamente und Sonnenbaden Wie Wasser bei Gicht hilft Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hilfe bei Crystal-Sucht Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Wandern für Körper und Geist Schutz vor Hirnhautentzündung Schlafmangel stört Immunantwort Gesundheitsmythen unter der Lupe Prävention bei Typ-2-Diabetes Schüßler-Salze für Babys Urlaub im Bakterienbiotop Länger leben mit grünem Tee? Ohrentropfen anwärmen Reiseapotheke für Kinder Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wahrnehmung der Ebola-Krise Soziale Unterschiede und Ernährung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Reiseübelkeit bei Kindern Lärmschutz im Job Ernährungstipps für Skifahrer Neue Studie zu HPV-Impfung Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Kampf den Kilos Frische Hilfe gegen Mundgeruch Alzheimer: neue Erkenntnisse Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kinder mit Jod versorgen Eukalyptus statt Antibiotika Eisenmangel bei Herzschwäche Trockene Augen: Was Sie tun können Reiseapotheke für chronisch Kranke Ökotest prüft B12-Präparate Selbstbestimmte Ernährung von Babys Trockene Augen: Was Sie tun können Diagnose Demenz Kohl: Besser als sein Ruf Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Depressionen in der Schwangerschaft Grünkohl beugt Krebs vor Badevergnügen ohne Blasenentzündung Gelbfieber-Impfung Akne schonend behandeln Im Alter weniger Tabletten schlucken Keine Zeit für Sport Reisethrombose Masernfälle verzehnfacht Sauna für Anfänger Wie unser Lebensstil uns schadet Gewichtsabnahme mit Magenband Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Erfolgreich ein- und durchschlafen Sport im Online-Fitness-Studio Bittere Süße: Stevia Kalte Füße aufwärmen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Sommerzeit – Grillzeit Machen Kohlenhydrate empfindlich? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Krafttraining schenkt Lebensjahre Schulwettbewerb gegen Rauchen Kakao stärkt Muskeln Nächtliche Wadenkrämpfe ABC der Osteoporose Tetanus-Impfung auffrischen Sport als Medizin Kräutertee aus der Apotheke Haarige Probleme lösen Brustkrebs bei Frauen Bösartige Eierstockzysten Konsumpausen immer beliebter Frühlingssonne entspannt genießen Die Geheimnisse des guten Schlafes Fernreisen mit Diabetes Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Zitronensaft gegen Noroviren So schmeckt der Schultag Gesundes Frühstück Parodontitis vorbeugen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Schluss mit Reizdarm Mit Yoga Krankheiten heilen? Riesenbärenklau: Gehirnerschütterung beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei Pollenallergie Dünne verwerten Zucker besser Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kleinere Verletzungen bei Kindern Impfung gegen COVID-19 Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Antworten zum Zika-Virus Buchtipp: Der Gefräßigmacher Ohrenpflege für gutes Gehör Thrombose kann jeden treffen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Kinder vor Allergien schützen Pflege von Hautabschürfungen Nagelpilz in der Sommerzeit Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nichts für Kinderohren: Lärm Trinkmenge bei Herzleiden Pflegevergütung für alle Strümpfe Diabetiker im Krankenhaus Langes Sitzen vermeiden Mit Haustier in den Urlaub reisen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gute Vorsätze zur Gesundheit Grippegefahr im Karneval Ist Schnarchen harmlos? Glyphosphat in der Muttermilch? Warnsignal Hexenschuss Auf den Zahn gefühlt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vorlesen fördert Sprachentwicklung Saure Früchte gegen Schlaganfall Schwindel Buchtipp: Vital ab 50 Der Goldene Äskulapstab Wann zum HIV-Test? Anzeichen für Herzinfarkt Arznei richtig handhaben Häufige Überstunden machen dumm Rauchstopp senkt Demenzrisiko Bluthochdruck bei Kindern Mehr Bewegung in der Jugend Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Hilfe durch Selbsthilfe Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten 7 Lebensretter bei allergischem Schock Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ingwer als Heilmittel Heilpflanze und Hausmittel: Erhöhte Sturzgefahr im Winter Tipps für Pilzsammler Frühlingssonne entspannt genießen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Impfung gegen COVID-19 Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Längere Bettruhe birgt Risiken Durchfallerreger auf Hühnereiern Medikamente richtig entsorgen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Blutspenden rettet Leben „5 am Tag“ gescheitert? Wer fühlen will, muss hören Kortison-Nasenspray sicher anwenden Blasenentzündung im Winter Sonnenallergie vorbeugen Tipps bei Wespen-Alarm Vorsicht bei Fructose Hautpflege im Winter Rosmarin – der Muntermacher Eigenblutspende vor Knie-OP Hilfe bei Schulstress Frühjahrsputz im Medizinschrank Komplementärmedizin bei Frauenleiden Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Was hilft bei vergrößerter Prostata? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Das Immunsystem stärken Treppauf, treppab Walnüsse verbessern Spermienqualität Legionellen-Gefahr Welt-AIDS-Tag 2015 Gute Vorsätze für 2014 Trockene Haut Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Auf zum Krafttraining! „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Überhitzung durch Schweißmangel Ursachen für Bluthochdruck Genussmittel in der Schwangerschaft Die Knochen-Bilanz Studie zu gesundem Lebensstil Minipille Gegen trübe Aussichten Erkältungssymptome gezielt behandeln Gut für die Venen: Kastanien und Wein Kalorienbombe Bubble Tea Pinguin-Gang bei Glatteis Mythen rund um Sonnenschutz Was tun im Vergiftungsfall? Matt statt munter: Sodbrennen bei Kindern Verbot der Tabak-Außenwerbung Badeenten stark keimbelastet Buch-Tipp: Knie aktiv Vegetarier seltener herzkrank Sodbrennen und Asthma Meisterlich Grillen? Aber sicher! Längere Bettruhe birgt Risiken Rissige Fingerkuppen im Winter Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Richtige Hautpflege für Diabetiker Impfpass vor Reise kontrollieren Vor der Abreise Gegen Müdigkeit am Steuer Was tun bei starkem Haarwuchs? Kinder mit Diabetes unterstützen Mit Heuschnupfen auf Reisen Bewegungsarmut bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Ab ins Grüne Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Vitamin D senkt Krebssterberate Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Pfeffer hält schlank Demenz-Patienten im Krankenhaus Erst Knallern, dann Knalltrauma Faktencheck Grippe-Impfung Atemwegsinfekten vorbeugen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Erhöhter Augeninnendruck Kortison richtig anwenden Wiederbelebung nach Herzstillstand Erholsam Schlafen ist lernbar Regionales Gemüse contra Superfood Überleben im Großraumbüro Trinken Sie sich gesund Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schlafmangel macht dick Süßes Leben ohne Zucker Liebe wirkt wie eine Droge Kühler Kopf an heißen Tagen Programm gegen Übergewicht Gesetzliche Tabakkontrolle Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Leberschäden abwenden 7 Fakten gegen Impfmythen Mit Bewegung gegen Rheuma Zecken im Garten Seniorensport im Winter Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nasenbluten stoppen Schwere und geschwollene Beine Wundversorgung leicht gemacht Die Kraft der Pflanze: Kindern Ebola erklären Schmerztagebuch für Rheumatiker Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Freundlichkeit liegt in den Genen Wenn Eltern psychisch krank sind Schlaganfall-Risiko: Limonade Hilfe bei Osteoporose Medikamentenkauf im Ausland Gut geschützt in die Sonne Kreuzallergie auf Lebensmittel Sodbrennen und Magenschmerzen Auto fahren im Alter Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Rückenschmerzen? Macht Schule dick? So gelingt das Arztgespräch Kräuterpulver aus dem Ausland Neue Impfempfehlungen Medikamente und Sonnenbaden Buchtipp: Geheime Rezepte Entspannt in die Prüfung Studie zur Weltgesundheit Positives Selbstbild im Alter Ohrenpflege – so geht's Tipps gegen Schlafstörungen Trinkgewohnheiten bei Männern Keine Angst vor Psychopharmaka Medikamente lagern leicht gemacht Masern-Impfung Chemische Stoffe im Alltag Essen und Stress Verstopfung bei Kindern Was steckt in der Wassermelone? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Buchtipp: Schwarz und stark Falsch entsorgte Arznei gefährlich Schlafmangel fördert Übergewicht Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Krebsgefahr durch Handystrahlen? Diabetiker im Krankenhaus Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kinder vor Giftpflanzen schützen Fit im hohen Alter Verspannungen vorbeugen Im Sommer laufen gehen Schlafstörungen loswerden Nicht nur in Zitronen: Akupressur bei Regelschmerzen Alkoholspuren in Cola Diabetesberatung auf Rädern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schüßler-Salze für gesunde Haut Risiko im Winter: Trockene Augen Moderater Alkoholkonsum Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Pflanzliche Mittel bei Husten 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Längerer Grippeverlauf bei Senioren Guter Vorsatz Rauchstopp Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Bewegungsmythen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Der Sehnerv-Check Vitaminreich oder -arm?: Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fasten für den Stoffwechsel Nudeln al dente gesünder Kinderwunsch trotz Diabetes Reanimation durch Laien Vergiftungen durch ätherische Öle Wenn Putzen die Haut angreift Diabetes lässt Hirn schrumpfen Von Akne bis Zucker Strahlend junge Haut Senioren schwören auf Naturmedizin Die besten Durstlöscher Arzneimittelabhängigkeit Was steckt in der Wassermelone? Masern-Impfung Der Duft des Alters Missglückter Rauchstopp Starthilfe fürs Stillen Ärztliche Aufklärung in Schulen Leberschäden abwenden ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wenn der Kopf schmerzt Sandkasten: Brutstätte für Keime? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Apotheker gegen Diabetes Wohlbefinden im Alter Pestizide auf Lebensmitteln Rapider Gewichtsverlust Hitzewallungen in den Wechseljahren Abnehmen mit Sport Selbsthilfe bei Rosazea Erste Hilfe bei Herzstillstand Diabetes und Weihnachtsleckereien Gesunder Knabberspaß: Sommerfrische für die Beine Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Programm gegen Übergewicht Schmerzen in Muskeln und Gelenken? 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Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mediterrane Kost fürs Herz Infektion bei Zahn-Implantaten Vitamine Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Neuer Test auf Darmkrebs Rückengesund im Büro Grüner Tee und Medikamente Osteopathie für Kinder Autofahren nach durchzechter Nacht Plötzlicher Herztod beim Sport Frischer Atem durch Ingwer Risikofaktor Bauchfett Schwangerschaftsübelkeit Starthilfe fürs Stillen Schutz vor Mückenstichen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Stigmatisierung von Übergewichtigen Überhitzung durch Schweißmangel Grippeimpfung für Kinder? Rückenmuskeln am PC stärken Gene: Kein Mensch ist perfekt Buch-Tipp: Aromatherapie Blutdruck richtig messen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Weltmeisterlich Grillen Vergiftungsunfälle Die beste Ernährung für Babys Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Tabletten teilen Alte Arznei richtig entsorgen Saurer Nachgeschmack: Mit Elan ins Frühjahr starten Kampf der Gürtelrose! 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Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Neues Jahr, alte Vorsätze? Tetanus-Impfung Dialyse zu Hause durchführen? Beeren schärfen Denkorgan Risikofaktoren für jugendliche Psyche Wenn Trauer krank macht Pfeffer hält schlank Testosteron macht Frauen egoistisch Nahrungsergänzung im Blick: Selen Endlich gesünder leben Angeborene Herzfehler bei Kindern Appetit vs. Hunger Prävention bei Typ-2-Diabetes Akne schonend behandeln Was können Quinoa, Kokos & Co.? Eisenmangel Magen satt – Augen satt Vertrauen in Homöopathie Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mythen über Cellulite Parodontitis vorbeugen Diagnose Schwerhörigkeit Handynacken vorbeugen Sonnenbad ohne Reue Ausweitung des Tabakwerbeverbots Ätherische Öle befreien die Nase Patientenverhalten bei Diabetes Richtig Insulin spritzen Diabetes und Depressionen Stress in der Schule Äußerungen von Selbstmordgedanken Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Komplementärmedizin bei Rheuma Frühjahrsmüdigkeit adé! 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Gesunder Knabberspaß: In Ruhe abnehmen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Venenfallen im Überblick Sonnenschutz für Groß und Klein Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Was kann scharfes Essen? Mobile Geriatrie Schleichenden Sehverlust stoppen Diabetes mellitus Typ 2 Infektion mit Noroviren Heiße Gefahren für Kinder Globuli für gesunde Lippen & Mund Selbstuntersuchungen Schleichenden Sehverlust stoppen Reiseapotheke – das gehört hinein! Entspannt in die Schule Sodbrennen und Magenschmerzen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Küchenhygiene im Sommer Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Reiseapotheke für chronisch Kranke Reiseplanung für den Magen Genmutation verhindert Sättigung Äpfel genießen trotz Allergie Druckgeschwüren vorbeugen Lippenherpes selbst behandeln Gesund mit der richtigen Ernährung Grippeimpfung in der Apotheke Fieber bei Babys und Kleinkindern Migräne und Epilepsie Gesunde Ernährung für die Kleinen Osterbrunch ohne Magentablette Varizellen-Impfung Herzgesundheit bei Diabetes Nickel in Tätowiermitteln Rotlicht bei Muskelschmerzen Handekzem vorbeugen und lindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Abnehmen: Was hilft langfristig? Konsumpausen immer beliebter Gesund saunieren Allergie oder Erkältung? Omega-3 gegen Regelschmerzen Richtig abnehmen: Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Was tun bei Mundgeruch? Wege aus der Nikotinsucht Vitamine für die Augen Themenwoche Hodenkrebs Apotheker gegen Diabetes Licht gegen Winterdepression Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Hautpflege für Senioren Entzündete Nasennebenhöhlen Kopfschmerzattacken: Magenschonend ernähren Tai-Chi gegen Parkinson Buch-Tipp: Osteoporose Rohmilch trinken gegen Asthma? Hochsaison für Warzen Bei Luftnot richtig atmen Akupunktur Unterzuckerung beim Sonnenbad Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Verbrennungen bei Kindern GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Nahrungsergänzungsmittel Entsorgung von Altarzneimitteln Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Husten- und Bronchialtee Krampfanfälle bei Kindern Packungsbeilagen verstehen Zeit fürs Toilettentraining Lebensmittelvergiftung bei Kindern Wenn’s im Hals kratzt Mitesser und Pickel weg-pflegen Fußpflege leicht gemacht Immer mehr Jugendliche abhängig Ekzem: Rasche Selbsthilfe Trinkmenge bei Herzleiden Eichenprozessionsspinner Sport senkt Brustkrebs-Risiko Alzheimer-Risiko aktiv senken Wenn Kinder unter Durchfall leiden Impfpass vor Reise kontrollieren Arzneimittel auf Reisen Vitamine Allergie gegen Hühnereiweiß Mikronährstoffe bei Diabetes Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Das Immunsystem stärken Globuli für gesunde Lippen & Mund Bluthochdruck bei Kindern Älter werden in Balance Eiszeit für die Zähne Was bezwingt chronischen Juckreiz? 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Gefahr Verkehrsunfall Komplikationen bei Masern-Infektion Spätsommer im Oktober Krankmachende Keime auf Melonen Schmerzen äußerlich behandeln Ursachen für Bluthochdruck Ran ans Fett – mit Eigenfett Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Verbesserter Test auf Darmkrebs Stiche von Bienen, Wespen & Co. Akupressur bei Regelschmerzen Keine Angst vor Endoskopien Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sport als Therapie Ernährung gesunder Säuglinge Familienzeit baut Stress ab App gegen Verhütungspannen Röteln-Infektion bei Schwangeren Medikation im Alter Nadeln gegen den Schmerz: Problem Haarausfall Frisch aus dem Urlaub Reiseplanung für den Magen Berufsstress im Urlaub Wechseljahre mit Hormontherapie Werbeverbot für Tabak Kleinkinder erkunden Fremdkörper Nasenspülung bei Schnupfen Bärlauch Licht gegen Winterdepression Salzersatz senkt Infarktrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Chemische Stoffe im Alltag Kardiologen empfehlen Radfahren Fliegen mit Diabetes oder Asthma Walnuss – die Supernuss Wenn der Eisprung ausbleibt: Creme oder Salbe - was hilft? Ingwer als Heilmittel Verengung der Halsschlagader Beeren schärfen Denkorgan Täglich eine Dusche für die Nase Dick wegen Gendefekt Feiern bis zum Umfallen Reisen mit der „Pille“ Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Tipps gegen Flugangst Druckgeschwüren vorbeugen Medikamente zur Tabakentwöhnung Risiko Selbstmedikation Handeln bei akutem Bluthochdruck Gute Vorsätze für 2014 Feuchtfröhliche Karnevalszeit Kopfschmerzen wegtrinken Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Blutspenden senkt Bluthochdruck Abnehmen mit Kohl Mutter und Kind perfekt versorgt Mikronährstoffe fürs Herz Schwere und geschwollene Beine Was tun gegen Mückenstiche? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wann zum HIV-Test? Endlich gesünder leben Neue Impfung gegen Meningokokken Natur Beobachten gegen Sehstress Nebenwirkungen bei Krebstherapie Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Blutdruck selber messen Buch-Tipp: Diabetes Die Milch macht’s: Gesundbaden in der heimischen Wanne Im Eis eingebrochen Reisen mit der „Pille“ Essstörungen bei Jungen Durchbruch der Zähne Wenn Beine keine Ruhe geben Ernährung bei Schluckstörungen Kinderkrankheiten in Deutschland Auch ohne Hormone sicher verhüten Ingwer-Shot besser selbst machen Schlafrhythmus von Jugendlichen Senioren am Steuer Ernährungsempfehlungen: Die Spirale ist eine gute Option Hoch ansteckend: Keuchhusten Ist Schnarchen harmlos? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buchtipp: Ernährung für Sportler Handeln bei akutem Bluthochdruck Bewegungsmythen Faserreich oder faserarm? Diagnose Gicht Meningokokken-Impfung Covid-19 verläuft öfter schwer Kindern Arznei geben Eisenmangel erkennen und beheben Laktose-Intoleranz und Medikamente Seidelbast: Selbstuntersuchungen Jetzt Vitamin D tanken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hausapotheke für die Feiertage Medikamentenmissbrauch frei Haus Der Ablauf vor einer Operation Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fehlsichtigkeit bei Teenies Vitalstoffcocktail Spargel Verengung der Halsschlagader Abendessen ohne Kohlenhydrate? Tipps für einen starken Rücken Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wechselwirkungen vom Medikamenten Klinische und Klassische Homöopathie Wechseljahre des Mannes Hautpflege für Senioren Einstiegsdroge E-Zigarette Wechseljahre Fremdkörper verschluckt? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Schnupfensprays richtig eingesetzt Sicher vor Stechmücken Olympia vor dem Fernseher Magenmittel vom Markt genommen Ohrenpflege – so geht's Guter Vorsatz Rauchstopp Abnehmen ist ansteckend Mit Diabetes in die Luft gehen Gebärmutterhalskrebs im Alter Ballaststoffe lindern Reizdarm Das Schicksal in die Hand nehmen Europäischer Notfallausweis Frühzeitige Wehen Rotaviren-Infektion bei Kindern Wenn die Stimme versagt Legasthenie frühzeitig erkennen Volkskrankheit Makula-Degeneration Homöopathie bei Verbrennungen Rückenfreundliche Gartenarbeit Kaffeetrinken gegen Diabetes Reisedurchfall Reiseapotheke: Kinder fit durch den Winter bringen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Blähungen den Garaus machen Diabetische Augenerkrankungen Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikationgespräche für Diabetiker Zu viel Salz schädlich für Kinder Mythen rund um Sonnenschutz Arzneimittel: Beratung wichtig Bewegung für Rheuma-Patienten Mit Alzheimer leben Wolken, Sonnenhut oder Creme Trinken Sie sich schlank Homöopathische Reiseapotheke Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrung nicht vertragen: Handy-Nacken und Maus-Arm Medikamente auf Reisen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Neurodermitis bei Kindern Die Heilkraft der Natur Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Zusatzstoffe in Lebensmitteln Arznei steuerlich geltend machen Allergie gegen Wespenstiche Grillvergnügen ohne Spiritus UV-Schutz im Frühling Multiresistente Bakterien Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Syphilis auf dem Vormarsch Globuli richtig handhaben Arzneimittel im Straßenverkehr Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Energietanken: Alkoholkonsum im Alter Zecken: Wie schützt man sich? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Mittel und Wege gegen Migräne Kleinkinder im Flugzeug Langes Sitzen vermeiden Keine Chance für Viren & Co. Gicht und erhöhte Harnsäure Richtig verhalten bei Herzrasen Salzgehalt statt Natriumwert Laufrad oder Dreirad? Patientenverhalten bei Diabetes Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Tierische Gefahren im Ausland Rheumatoide Arthritis Notfall am Arbeitsplatz Natürliche Medizin: Fünf Ernährungsmythen Homöopathie bei Diabetes mellitus Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gegen Multiple Sklerose impfen Arzneimittel auf Reisen Myrrhe gegen Reizdarm Aktiv dank künstlicher Gelenke Kindergesundheit aktiv stärken Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Aortendissektion: lange unterschätzt Filmreife Infokampagne zu Diabetes Schneckengift gegen den Schmerz Grippaler Infekt im Sommer Spaß-Linsen im Karneval Hypnose unterstützt die Genesung Ideen für das Lauftraining Kein Sport mit leeren Magen Augenringe und ihre Behandlung Arzneimittel sind keine Bonbons Anzeichen für Schulangst erkennen Zika-Virus gefährdet Schwangere Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Fit im Winter Hautpflege im Winter Nächtliche Wadenkrämpfe Winterbabys häufiger Linkshänder Saisonwechsel für Jogger Allergie gegen Latex Nervenschmerzen richtig behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Demenz durch frühen Hörverlust? Gestresste Kinder häufig dick Weihnachtsstress vermeiden Fremdkörper verschluckt? Notfälle für den Augenarzt Reisekrankheit Frühjahrsputz im Medizinschrank Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Lachen ist Medizin Abnehmen mit Ayurveda Design für Demenzkranke Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nahrungsergänzung im Blick: Zink Süßholz beugt Diabetes vor Diabetes-Patienten auf Reisen Preiskampf um Potenzmittel Lesehilfen für Sehbehinderte Kinder mit Zöliakie Wie bedenklich sind Energy Drinks? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Hörstörungen bei Jugendlichen Diätprodukte sind out Nährstoffe für die Augen Joggen im Winter Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Stillen gesund für Mutter und Kind Fischöl in der Schwangerschaft Was ist die "Pille danach"? Schutz vor Übergewicht bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflege und Beruf vereinen Bei Kindern Husten lindern Fremdkörper in der Nase Kleinere Verletzungen bei Kindern Allergie: Notfallset rettet Leben Hilfe bei Essstörungen Pflanzliche Mittel bei Husten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Warnsignal Hexenschuss Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Hypnose unterstützt die Genesung Eiweißbedarf im Alter Tipps für den Freibadbesuch Mehr Überlebende bei Krebs Kindern Gemüse schmackhaft machen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Kopfläusen den Garaus machen App gegen Verhütungspannen Das Diabetes-Risiko senken Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was Mutter und Kind gut tut Prävention bei Typ-2-Diabetes Pollenallergie jetzt bekämpfen Hilfe nach Quallenkontakt Was tun bei Reisedurchfall? Risiken von Medikamenten minimieren Medienkompetenz für Jugendliche Gute Vorsätze zur Gesundheit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Reisen mit Diabetes Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gesund auf Reisen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wie erkenne ich einen Schlaganfall? 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Polyamin-haltige Lebensmittel wie Weizenkeime und reifer Käse könnten vor Demenz-Erkrankungen schützen. Mehrere Studien deuten auf eine zellreinigende Wirkung der organischen Verbindungen hin.

Immer neue Superfoods versprechen einen positiven Effekt auf Lernen und Gedächtnis. Dabei liegt der Schlüssel zur gesteigerten geistigen Fähigkeit womöglich in althergebrachten Lebensmitteln wie Parmesankäse, Hühnerleber und Kichererbsen. Diese enthalten nämlich Polyamine als Inhaltsstoffe, die vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson schützen könnten.

Spermidin stößt Selbstreinigungsprozesse der Zellen an

„Bisherige Daten lassen vermuten, dass sogenannte Polyamine, insbesondere das Spermidin, sich positiv auf die Gehirnfunktion und geistige Fähigkeiten auswirken“, erklärt Dr. Agnes Flöel von der Neurologischen Universitätsklinik Greifswald. In Experimenten mit Modellorganismen erwies sich eine erhöhte Spermidin-Aufnahme durch Weizenkeime als lebensverlängernd, bei Fruchtfliegen stoppte sie den altersbedingten Erinnerungsverlust. Forscher vermuten, dass Spermidin und andere Polyamine die Selbstreinigungsprozesse in Zellen fördern, wobei unter anderem Eiweiß-Ablagerungen vernichtet werden. Diese liegen typischerweise bei Demenz-Erkrankungen vor.

Spermidin-Kapseln ersetzen keine ausgewogene Ernährung

Eine kleinere Studie mit Spermidin-Kapseln zeigte Flöel zufolge vielversprechende Ergebnisse: „Wir konnten zeigen, dass sich Gedächtnisleistungen bereits nach dreimonatiger Einnahme tendenziell verbessern, bei sehr guter Verträglichkeit der Kapseln.“ Die Wissenschaftlerin betont aber auch, dass eine „Super-Pille“ für das Gehirn keine ausgewogene Ernährung ersetzt. Grundsätzlich sei es günstig, viel Obst, Gemüse und ungesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen und beim Zucker zu sparen. Zudem könne eine Kalorienreduktion die Gedächtnisleistung ankurbeln.

Quelle: Deutsche Gesellschaft für Neurologie

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 12:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.