Hirnleistung über Ernährung ankurbeln

Schützt Essen vor Demenz?

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Diabetesberatung auf Rädern Was tun bei starkem Haarwuchs? Kräuterpulver aus dem Ausland Hilfe bei der Rauchentwöhnung Venenleiden langfristig vorbeugen Tabletten teilen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buch-Tipp: Aromatherapie Kampf den Krankenhauskeimen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zecken im Garten Lebensmittel richtig kühlen Augenringe und ihre Behandlung Plötzlicher Herztod beim Sport Gefahr durch sekundäres Ertrinken Studie zur Weltgesundheit Viel mehr als Cholesterin: Eier Energietanken: Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen So schmeckt der Schultag Das Schicksal in die Hand nehmen Herpes-zoster-Impfung Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schlafmangel erhöht Blutdruck Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hilfe bei Pollenallergie Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kampagne zur HIV-Übertragung Rentner am Steuer Gift in aller Munde Neues Übergewicht-Gen entdeckt Vegane Diät für Diabetiker? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Guter Vorsatz Rauchstopp Chronischer Mundgeruch Rotaviren-Infektion bei Kindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Lebensraum Darm: Älter werden in Balance Apotheker gegen Diabetes Keine Angst vor Psychopharmaka Kreativ aktiv – Training im Alltag Hilfsmittel Rollator für Senioren Druckgeschwüren vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Rotes Fleisch verkürzt das Leben Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Machen Sportwetten süchtig? Gut vorbereitet in die Schule Kräutertee aus der Apotheke Lungenhochdruck: Flugreise riskant Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Ozon begünstigt Allergien Aortendissektion: lange unterschätzt Problem Haarausfall Was ist Fructose-Intoleranz? Studie zu gesundem Lebensstil Schwindel Rechtzeitig an Impfschutz denken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Der Nachteil am guten Gedächtnis Schlaflos im Urlaub Richtig vorbereitet in die Klinik Hautpflege für Senioren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Allergie gegen Hühnereiweiß Jogger leben sechs Jahre länger Depressionen: Sport hilft Gefahren fürs kindliche Genital Vegan durch die Schwangerschaft Röteln-Impfung Kampagne zur HIV-Übertragung Mineralstoffe Die Milch macht’s: Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Alkoholspuren in Cola Hilfe bei chronischer Verstopfung Kann zu viel Obst ungesund sein? Diabetes frühzeitig erkennen Trinkgewohnheiten bei Männern Richtig ernähren bei COPD Brustkrebs vorbeugen Stimmerkrankungen bei Lehrern Mit Bewegung gegen Rheuma Eisenspeicher auffüllen Fehlsichtigkeit bei Teenies Das Immunsystem stärken Medikamente auf Reisen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Bluthochdruck richtig behandeln Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Herzschwäche nach Herzinfarkt Tabletten teilen Kunst gegen Koma-Saufen Reiseübelkeit bei Kindern Selbstkontrolle bei Diäten Kindern Ebola erklären Jetzt Grippe-Schutz holen Essen bestimmt die Laune Epilepsie: Körper außer Kontrolle Schutz vor Hirnhautentzündung Mangel beim Stillen verhindern Gesundheit für Haut und Augen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schüßler-Salze für gesunde Haut Kalorienbedarf von Schwangeren Grippeimpfung schützt doppelt Feuchtfröhliche Karnevalszeit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Impfpass vor Reise kontrollieren Was schwere Beine leichter macht Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Der Ablauf vor einer Operation Minipille Ist Schnarchen harmlos? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Nährstoffe für die Augen Osterbrunch ohne Magentablette Angeborene Herzfehler bei Kindern Älter werden in Balance Stigmatisierung von Übergewichtigen Mit Heuschnupfen auf Reisen Wie Wasser bei Gicht hilft Paracetamol richtig anwenden Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Kleiner Teller, schnell satt Globuli für gesunde Lippen & Mund Mitesser und Pickel weg-pflegen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Buchtipp: Vital ab 50 Gicht und erhöhte Harnsäure Harninkontinenz lindern Gerüstet in das Arztgespräch UV-Schutz im Frühling Zu viel Salz schädlich für Kinder Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesund trotz Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Nickel in Tätowiermitteln HPV-Impfung auch für Jungen Narbenpflege Wie Sie Halsschmerzen loswerden Essen und Stress Fit mit Fußball Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ursachen für Bluthochdruck Kampf den Kilos Infektion mit Noroviren Fernreisen mit Diabetes Migräne macht kreativ App gegen Verhütungspannen Brustkrebs bei Männern Naschen Sie sich schlank Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Reiseapotheke für chronisch Kranke Sport als Therapie Kaffee schadet Knochen nicht Essstörungen bei Jungen Gegen trübe Aussichten Überempfindlichkeit auf Weizen Trockene Wohnungsluft Husten mit Pflanzenkraft lindern Reisen mit Diabetes Eiweißbedarf im Alter Säuglinge vor Masern schützen Schlaflos in Deutschland? Älter werden in Balance Verletzungen beim Skisport Medizin im Internet Neue Impfung gegen Gürtelrose Berufsstress im Urlaub Akupressur bei Regelschmerzen Flexible Gefäßstützen Die Wirbelsäule stärken Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schwere und geschwollene Beine Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Keine Angst vorm Reanimieren Munter durch die WM Gezielt gegen Blasenschwäche Teenager stehen auf Obst und Gemüse Heiße Gefahren für Kinder Ernährungsempfehlungen: Schüßler-Salze für Babys Japanische-Enzephalitis-Impfung Ideen für das Lauftraining Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Anreize für den Rauchstopp Erste Hilfe auf dem Prüfstand Mineralstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Osteopathie für Kinder Thrombosegefahr bei Schwangeren Arzneimittelabhängigkeit Trends im Lebensmittelverbrauch Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Cholesterin-Test Apotheken 25 Jahre nach der Wende Mehr als nur Bauchschmerzen Diagnose Schwerhörigkeit Arzneimittel auf Reisen Trinken nicht vergessen Ohrenpflege für gutes Gehör Mikronährstoffe fürs Herz Pflaster oder Pille besser? Nagelpilz in der Sommerzeit Einstiegsdroge E-Zigarette So mildern Sie Knieschmerzen Altenpflege finanzierbar machen Natürliche Verhütung Walnüsse: Beschwerden in den Wechseljahren Erhöhter Augeninnendruck Was kann scharfes Essen? Leben mit angeborener Krankheit Richtig abnehmen: Selbstuntersuchungen Länger leben mit grünem Tee? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Bösartige Eierstockzysten Was tun bei Reisedurchfall? Herzinfarkt Wegen Alkohol in die Notaufnahme Chronische Leberentzündung Bundeseinheitlicher Medikationsplan Gegen Masern punkten Medikamente gegen Sodbrennen Stress beeinflusst Sozialverhalten Schadstoffe in Waren Ohrenpflege – so geht's Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Impfen trotz Hühnereiweißallergie Wenn Eltern psychisch krank sind Symptothermale Methode Kirschen schützen vor Gicht Muttermilch hilft Frühgeborenen Frühjahrsputz im Medizinschrank Mehr Überlebende bei Krebs Beikost ab Ende des 4. Monats? Globuli für gesunde Lippen & Mund Das Immunsystem stärken Krank durch Stress im Job Überleben im Großraumbüro Sonnenbrand richtig behandeln Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schlafmangel macht dick Kinder vor Allergien schützen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kühler Kopf an heißen Tagen Volkskrankheit Grauer Star Veggie-Tag in Kantinen? Trockene Haut Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Tabletten teilen Wenn der Grill Flammen schlägt So klappt es mit der Konzentration Kinder vor Allergien schützen Wadenkrämpfen vorbeugen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Herbstmüdigkeit und Winterblues Jojobaöl in der Hautpflege Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kopfläuse effektiv behandeln Was tun im Vergiftungsfall? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Beschwerden nach Rotweingenuss Was tun gegen Mückenstiche? Aktivurlaub ist erholsamer Alkoholkonsum im Alter Prävention kommt nicht an Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Zink Medikamente gegen Sodbrennen Mittel und Wege gegen den Husten Kindergesundheit aktiv stärken Gestresste Kinder häufig dick Missglückter Rauchstopp Sommerfrische für die Beine Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Verminderter Empfängnisschutz Wechseljahre des Mannes Erreger in Blattgemüse möglich Aufklärung bei Brustkrebs Sport ist gut für Schwangere Baby-Bad und Hautpflege Rohmilch trinken gegen Asthma? Was tun bei Mundgeruch? Winterspaziergang mit Baby Abnehmen: Was hilft langfristig? Tai-Chi gegen Parkinson Neurodermitis bei Kindern Mit Wärme gegen Verspannungen Verbot der Tabak-Außenwerbung Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Meningokokken-Impfung Kinder mit Jod versorgen Fett – eine Grundgeschmacksart? Tierisches Einfühlungsvermögen Leberschäden abwenden Zika-Virus gefährdet Schwangere Zecken: Wie schützt man sich? Olympia vor dem Fernseher Bewegungstherapie nach Brustkrebs Mythen um die Milch Therapie bei Hodenhochstand Grüner Tee und Medikamente Sport verändert Erbgut-Information Mit Haustier in den Urlaub reisen Rund ums Thema Reiseapotheke Impfung gegen Lungenentzündung Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Achtung Schwindelprodukte So stellen Sie den Heuschnupfen ab Handy-Nacken und Maus-Arm Hilfe bei Halsschmerzen Selber Blutdruckmessen Rauchen ohne Gefahr? Eisenmangel bei COPD Selbstgekocht schmeckt besser Sprache bei Babys und Kleinkindern Wenn die Aorta durchbricht Blühender Wachmacher Nichts für Kinderohren: Lärm Der Erkältung eins husten Ausdauersport verjüngt Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Sicher Grillen mit Kindern Bittere Süße: Stevia Vor der Abreise Durchfallerreger auf Hühnereiern App für barrierefreie Mobilität Biofeedback gegen Migräne Augen auf beim Herbstspaziergang Tauchen trotz Asthma Alternativmedizin stärker fördern Homöopathische Reiseapotheke So schmeckt der Schultag Medikamentenwirkung im Alter Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Demenz-Patienten im Krankenhaus Wie unser Lebensstil uns schadet Morgenmenschen leben gesünder Tierische Gefahren im Ausland Neue Richtwerte für die Ernährung Die Kraft der Pflanze: Verbrennungen bei Kindern Winterbabys häufiger Linkshänder Impfung ohne Nadel Sandkasten: Brutstätte für Keime? Urlaub mit Kindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Trockene Augen im Winter Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Fieber messen bei Kindern Wie lange ist mein Rezept gültig? Atemwegsinfekten vorbeugen Was Mutter und Kind gut tut Geistig fit mit Gehirnjogging Augenringe und ihre Behandlung Frühstücken statt Naschen Schokolade: Gesund oder schädlich? Hörgerät: Regelmäßiger Check Cholesterin-Test So gefährlich sind Videospiele Darmgesundheit bei Senioren Wandern für Körper und Geist Reiseapotheke für Kinder Zecken: Wie schützt man sich? Rückenmuskeln am PC stärken Ernährungstrends im Überblick Gesund ernähren am Arbeitsplatz Genussmittel in der Schwangerschaft Tai-Chi gegen Parkinson Medienkompetenz für Jugendliche Demenz: Belastung für Angehörige Der Erkältung eins husten Langes Sitzen vermeiden Fit im Winter Mit Heuschnupfen auf Reisen Blutdruck richtig selbst messen Spätsommer im Oktober Deutschland vertraut Apothekern Hautpflege für Senioren Tipps gegen Flugangst Würzig und gesund: Bewegungskurs für Krebspatienten Training im Wohnzimmer Allergie oder Erkältung? Venenfallen im Überblick Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Volkskrankheit Makula-Degeneration Parodontitis vorbeugen Den Appetit optisch täuschen Lungenfunktionsverlust bei COPD Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Komplikationen bei Masern-Infektion Gewürznelke RSV-Infektion bei Säuglingen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sieben Mythen über Zecken Vergiftungen bei Kleinkindern Frühlingssonne entspannt genießen Gesundheit in Schulen fördern Hitzewallungen in den Wechseljahren Treppauf, treppab Krampfadern drohen auch im Winter Wohlbefinden im Alter Buchtipp: Gesund reisen Europäische Impfwoche 2014 Aktiv dank künstlicher Gelenke Gewalt gegen Einsatzkräfte Rückenfreundliche Gartenarbeit Creme oder Salbe - was hilft? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rauchstopp: So klappt’s! Fettsucht schlägt aufs Hirn Neue Daten zu Impfquoten Migräne adé! Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Bewegung für Rheuma-Patienten Preiskampf um Potenzmittel Grippeimpfung in der Apotheke Projekt: „Theater auf Rezept“ Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Masernfälle verzehnfacht Diabetes-Patienten auf Reisen Reisen mit der „Pille“ Experten fordern große Pflegereform Kontaktlinsen im Karneval Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Unterschiede beim Sport Brokkoli roh verzehren Kindern gesunde Ernährung vermitteln BZgA rät von E-Shishas ab So löscht man Sodbrennen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Sport bei Erkältung Heilpflanze und Hausmittel: Verletzt im Schnee Die beste Ernährung für Babys Jodmangel gefährdet die Gesundheit Alternativmedizin stärker fördern Richtig ernähren in der Grüner Tee und Medikamente Abnehmen mit Kohl Hilfe bei Sportverletzungen Pollenallergie jetzt bekämpfen Was Patienten fragen sollten Neues Übergewicht-Gen entdeckt Sport im Online-Fitness-Studio Faltenkiller gegen Depressionen Längere Bettruhe birgt Risiken Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Medikamente und Sonnenbaden Diät: Das Timing macht’s Ernährung übergewichtiger Kinder IGeL: Extras für die Gesundheit? Wolken, Sonnenhut oder Creme Sichere Potenzmittel Selbstgekocht schmeckt besser Handy-Nacken und Maus-Arm Spätsommer im Oktober Wechseljahre Gesund saunieren Mehr Allergien durch Klimawandel? Impf-Verdrossenheit nimmt zu Europäische Impfwoche 2014 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Täglich eine Dusche für die Nase Kindern Gemüse schmackhaft machen Kopfschmerzattacken: Was bezwingt chronischen Juckreiz? Fit mit Fußball Guter Vorsatz Rauchstopp Genmutation verhindert Sättigung Kürbis und Co. Fleischlos essen stört Wachstum nicht Verspannungen vorbeugen Masern schwächen Immunsystem Fernreisen mit Diabetes Neuer Indikator für Krankheiten Dem Fußpilz Beine machen Rückengesund im Büro Keine Chance für Insekten HPV-Impfung Tipps bei Wespen-Alarm Licht gegen Winterdepression Vorsicht bei Fructose Den Rücken im Alltag stärken Umgang mit Medikamenten im Sommer Wechseljahre mit Hormontherapie Die Spirale ist eine gute Option Stress in der Schule Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Trendsportarten im Rückencheck Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schnupfensprays richtig eingesetzt Programm gegen Übergewicht Wundversorgung leicht gemacht Selbsthilfe bei Rosazea Die Wirbelsäule stärken Vergiftungen bei Kindern Spaziergang mit Kaugummi Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Arzneimittel sind keine Bonbons Rotlicht bei Muskelschmerzen 2017 Nichtraucher werden Alzheimer: neue Erkenntnisse Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gute Kost für Ausdauersportler Wissen schützt bei Sepsis Grundlagen der Mundhygiene Erste Hilfe bei Herzinfarkt Frühstücken statt Naschen Nicht nur für Kinder: Impfen Alkoholkonsum im Alter Rote Kleidung: Einladung zum Sex Kinesio-Tapes richtig anwenden Gut vor Mücken und Sonne schützen! Infektionsneigung bei Rheuma Fernreisen mit Diabetes Erkältungsmythen Diabetes in der Schwangerschaft Bei Diabetes auf Fußpflege achten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Europäischer Notfallausweis Kein Sport mit leeren Magen Syphilis auf dem Vormarsch Diabetische Augenerkrankungen Sehbehinderung bei Diabetes Alzheimer-Risiko aktiv senken Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Temperaturanstieg fördert Malaria Dick wegen Gendefekt Auf gesunden Lebensstil achten Kein Sport mit leeren Magen Fleisch ade Gefahr Verkehrsunfall Fischöl in der Schwangerschaft Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Krankheits-Management mit Handy Kaffeetrinken gegen Diabetes Gesunde und starke Blase Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Motorik-Defizite nach Schlaganfall Trauer nach einer Fehlgeburt Mit Haustier in den Urlaub reisen Blasen vorbeugen und behandeln Kontaktlinsen gründlich reinigen Gut versorgt durch Homöopathie Hilfe bei Ohrenschmerzen Schmerzen äußerlich behandeln Heiße Medizin für kalte Tage Zu viel Wurst ist tödlich Lavendelöl gegen Angststörungen Bittere Süße: Stevia Reisethrombose Reizungen durch Pfefferspray Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp: Der Gefräßigmacher Verhütungscomputer und Verhütungs-App Eigenblutspende vor Knie-OP Die Wirbelsäule stärken Essen während der Schwangerschaft Ebola-Epidemie in Afrika Osteoporose durch Bewegung lindern Was tun gegen Kopfschuppen? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Tipps gegen Schlafstörungen Hitzekollaps vorbeugen Fasten – mehr als eine Diät Olympia vor dem Fernseher Neuer Test auf Darmkrebs Insektenstiche vermeiden Reisen mit Diabetes Urlaub mit dementen Menschen Lippenherpes selbst behandeln Sturz vom Wickeltisch Urlaub im Bakterienbiotop Glyphosphat in der Muttermilch? Buch-Tipp: Knie aktiv Schneckengift gegen den Schmerz Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kopfschmerzen bei Schwangeren Faserreich oder faserarm? Rosskastanien: Gute Tipps für guten Schlaf Alternativen zur Muttermilch Impfen für das Gemeinwohl Heilpflanze und Hausmittel: Dünne verwerten Zucker besser Sonnenschutz im Winter Diabetes mellitus Typ 2 Konsumpausen immer beliebter Saisonwechsel für Jogger Wenn Kinder Essen nicht vertragen Den richtigen Schulranzen finden Winterspaziergang mit Baby Sport für Stillende Entsorgung von Altarzneimitteln Blutspenden senkt Bluthochdruck So kriegt das Blut sein Fett weg Erfolgreich fasten Blutdruck selber messen Impfung gegen COVID-19 Mittel und Wege gegen Migräne Tipps gegen Jetlag Mit Elan ins Frühjahr starten Fasten für den Stoffwechsel Physikalische Anwendungen Bei epileptischem Anfall helfen Kindern Arznei geben Nahrungsergänzung im Blick: Selen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Medikamente richtig einnehmen Buchtipp: Der Bio-Bluff Keine Mandeln für Kleinkinder Bewegung bei Rheuma Weltmeisterlich Grillen Vergrößerte Prostata Mediterrane Kost fürs Herz Herzgesundheit bei Diabetes Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ausdauersport stärkt Herz Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Fertigprodukte machen depressiv Teufelskreis Schmerzmittel Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Warnsignal Hexenschuss Impfschutz bei Asthma und COPD Nierengesundheit bei Diabetes Handynacken vorbeugen Im Alter weniger Tabletten schlucken Genussmittel in der Schwangerschaft Neues Jahr, alte Vorsätze? Sonnenallergie vorbeugen Welt-AIDS-Tag 2016 HPV-Impfung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Diabetiker im Krankenhaus Machen Kohlenhydrate empfindlich? Langes Sitzen vermeiden „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Aufräumen nach der Flut Apotheker gegen Diabetes Was ist Anti-Aging-Medizin? Diabetes mellitus Typ 2 Buchtipp: Fett! Die richtige Sonnenbrille finden Hausapotheke für die Feiertage Wenn Pommes aggressiv machen Faktencheck Grippe-Impfung Ingwer-Shot besser selbst machen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Lebensmittelallergie bei Kindern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hautreaktionen im Alter Haemophilus-influenzae-Impfung Tetanus-Impfung auffrischen Malaria: neuer Impfstoff getestet Was steckt in der Wassermelone? Wenig Fleisch, viel Fisch Medikamente richtig handhaben Keine Angst vor Impfungen Vergiftungen durch ätherische Öle Die besten Durstlöscher Allergie gegen Latex Reisedurchfall Tollwut: Risiko auch in Deutschland Unterkühlen auch bei Sonne möglich Sexualaufklärung fördert Gesundheit Gut beraten bei Diabetes Sport gegen Depression Verpflegung in Kitas Grippaler Infekt im Sommer Konsumpausen immer beliebter Spielsucht bei Jugendlichen Fieber bei Babys und Kleinkindern Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Reiseapotheke – das gehört hinein! Allergie: neuer Info-Dienst online Vorsicht bei Selbstmedikation Sichere Gartenarbeit Buchtipp: Ernährung für Sportler Was macht die Pille für den Mann? Was hilft bei Hämorrhoiden? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Heiße Gefahren für Kinder Gesunde Ernährung für die Kleinen Fastenzeit nach Karneval Nicht nur in Zitronen: Mit Alzheimer leben Frühjahrsputz ohne Niesattacken Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Matt statt munter: Der Erkältung eins husten Weiße Flecken auf Schokolade Mutter und Kind perfekt versorgt Gehirnerschütterung beim Sport Diese Impfungen braucht man über 60 Saure Früchte gegen Schlaganfall Zecken erwachen aus dem Schlaf Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Längerer Grippeverlauf bei Senioren Medikamentensucht im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Walnüsse verbessern Spermienqualität Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Plötzlichem Herztod vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Nicht nur bei Kälte: Hoch ansteckend: Keuchhusten Fehlsichtigkeit bei Teenies Bei Hitze viel trinken Sicher plantschen im Garten-Pool Hilfe bei Halsschmerzen Frauen bei Geburten immer älter Pflege von Hautabschürfungen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Initiative „Kinder stark machen“ Selbstbestimmte Ernährung von Babys Tierische Gefahren im Ausland Anti-Baby-Pille und Migräne Viele Getränke überzuckert Vitamin-C-Quellen im Winter Plötzlichem Herztod vorbeugen Kaffee erhöht Ausdauer Hilfe bei Crystal-Sucht Die besten Durstlöscher Hirn schrumpft mit GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Medikationgespräche für Diabetiker Hautpflege im Winter Globuli richtig handhaben Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Sport für die Lungen Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Lesehilfen für Sehbehinderte Venenleiden langfristig vorbeugen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Krank im Urlaub Falsch entsorgte Arznei gefährlich Den richtigen Riecher Gastfamilien für Demenzkranke Parodontitis vorbeugen Legasthenie frühzeitig erkennen Straßen sicherer machen Folsäure Sport als Medizin Kreuzallergie gegen Soja Wadenkrämpfen vorbeugen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sodbrennen und Magenschmerzen Schwanger den Urlaub genießen Gute Kost für Ausdauersportler Pflanzliche Mittel bei Husten Packungsbeilagen verstehen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Alleine an Weihnachten? Arzneimittel auf Reisen Rückenmuskeln am PC stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Schlafprobleme durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Blasenentzündung im Winter Im Sommer auf Ozonwerte achten Schmerzmittel können Nieren schaden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Bluthochdruck bei Kindern Reisethrombose vorbeugen Immer wieder Blasenentzündung? Riesenbärenklau: Wenn Genuss Schmerzen verursacht Lärmschutz im Job Tierische Gefahren im Ausland Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fruchtzucker und Übergewicht Blutdruck selber messen Homöopathie fürs Herz Darmkrebs-Früherkennung Neue Impfempfehlung zu HPV Naschen Sie sich schlank Hausapotheke in Schuss halten Dick wegen Gendefekt Sportlermagersucht weit verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Röteln-Infektion bei Schwangeren Lächeln baut Stress ab Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Autofahren nach durchzechter Nacht Histamin-Unverträglichkeit Herpes-zoster-Impfung Grillvergnügen ohne Spiritus Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Sauna für Anfänger Soziale Unterschiede und Ernährung Trinkmenge bei Herzleiden Fast-Food – ungesunder Trend Ernährung von Kindern Ballaststoffe lindern Reizdarm Chemische Stoffe im Alltag Unerwünschte Arzneiwirkungen Blutdruck selber messen Medikamente auf Reisen Führerschein weg – was nun? Mit Elan ins Frühjahr starten Psychische Krisen meistern Sterilisation bei Mann und Frau Tödliche Herzerkrankungen Impfung gegen Lungenentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Studie zur Weltgesundheit Arznei steuerlich geltend machen Diabetes in der Schwangerschaft Magenschonend ernähren Druckgeschwüren vorbeugen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Hyposensibilisierung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Nasenspülung bei Schnupfen Risiko im Winter: Trockene Augen Faserreich oder faserarm? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Curry bringt die Abwehr in Schwung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Innere Unruhe schonend behandeln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Buchtipp Functional Food Ernährung bei Demenz Welche Diät ist gut fürs Herz? Laktose-Intoleranz und Medikamente Schwangerschaftsübelkeit Überhitzung durch Schweißmangel Frische Hilfe gegen Mundgeruch Herzdruckmassage rettet Leben Eiskalt gegen kalte Füße Was können Quinoa, Kokos & Co.? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Abwehr beginnt im Mund Arzneimittelreste nicht spenden Hitzewallungen bekämpfen So kriegt das Blut sein Fett weg Frühjahrsputz - aber richtig! Schleichenden Sehverlust stoppen Vorboten des Schlaganfalls Arznei richtig handhaben Osteoporose durch Bewegung lindern Ohrenentzündung vorbeugen Früherkennung von Aneurysmen Mythen um die Milch Tomaten- und Erdbeerallergie Seniorensport im Winter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kinder fit durch den Winter bringen Kein Honig für Säuglinge Venenleiden langfristig vorbeugen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Was tun bei Höhenkrankheit? Trotz Hitze gut schlafen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Bewusstlosigkeit bei Kindern Stillen gesund für Mutter und Kind Inhalatoren richtig anwenden Betrifft auch Kinder: Gesunde Ernährung beugt Falten vor Erhöhte Sturzgefahr im Winter Abnehmen mit Sport Medikamentenkauf im Ausland Ätherische Öle befreien die Nase Schleichenden Sehverlust stoppen Sicher vor Stechmücken Blutspenden senkt Bluthochdruck Gesundheit im Gepäck Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Immunsystem natürlich stärken Das Diabetes-Risiko senken Blasenentzündung sanft behandeln Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Diabetischer Fuß Mückenstiche Holzsplitter sicher entfernen Homöopathie für die Schilddrüse Sonnenbrand richtig behandeln Sport als „Lebensversicherung“ Hilfe bei Schulstress Diabetes und Depressionen Buch-Tipp: Osteoporose Reiseapotheke: Herzinfarkt bei Frauen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Depressionen gefährden das Herz Fremdkörper verschluckt? Endlich gesünder leben Rissige Fingerkuppen im Winter Mittagsschlaf im Vorschulalter? Billig-Kindersitze im Test Sonnenbad ohne Reue Safer Internet Day 2017 Buchtipp: Einfach ehrlich essen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vitamine Medikamente bei Parkinson Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Arzneimittel im Straßenverkehr Endlich gesünder leben Mangel beim Stillen verhindern Sonnenschutz für die Augen Schmerzen äußerlich behandeln Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Doping im Job nimmt zu Arzneimittelabhängigkeit Faktencheck Grippe-Impfung Appetit vs. Hunger Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Was steckt im Eis? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rheumatoide Arthritis Hygiene in Krankenhäusern Ärztliche Aufklärung in Schulen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Magenmittel vom Markt genommen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Auf den Zahn gefühlt Nierenschäden bei Diabetes Vorsicht bei Fructose Vitamine Winterblues oder Depression? Auch ohne Hormone sicher verhüten HPV-Impfung senkt Krebsrate Kalte Füße aufwärmen Osteoporose App gegen Verhütungspannen Gesundes Frühstück Gesund saunieren Kennzeichen auf Lebensmitteln Ursachen für Bluthochdruck Auch ohne Hormone sicher verhüten Andere Darmflora bei Herzschwäche Vitamin-C-Quellen im Winter Walnuss – die Supernuss Pausenbrot für Schule und Job Rheumatoide Arthritis Proteine oder Kohlenhydrate? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Freundlichkeit liegt in den Genen Entspannt in die Schule Rückenmuskeln am PC stärken Risikofaktor Bauchfett Schulwettbewerb gegen Rauchen Energiebedarf beim Sport Entzündete Zahnimplantate Maritime Kost für Stillende Auto fahren im Alter Digitale Weihnachtsgeschenke Sonnenschutz für den Skiurlaub Testosteron macht Frauen egoistisch Vitamine in Zahnpasta? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Ostereier richtig färben Das Immunsystem stärken Die Rettungskette Bauchweh durch Getreide Infektion bei Zahn-Implantaten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Probleme beim Pillenschlucken? Tipps gegen Hitze im Auto Diabetes in der Schwangerschaft Thrombosen von Antibabypillen Fremdkörper in der Nase Omega-3 gegen Regelschmerzen Schnarchnasen Unwillkürliches Zittern Schieltherapie schmackhaft machen! Frühjahrsputz im Medizinschrank Schlankmacher Mit Diabetes in die Luft gehen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Medikation im Alter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen 7 Fakten gegen Impfmythen Sterilisation bei Mann und Frau Sprachentwicklung bei Stottern Fußpflege leicht gemacht Ohne Schmerzen Wasserlassen Demenz durch frühen Hörverlust? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nahrung unbeschwert genießen Erste Hilfe fürs Auge IGeL-Check auf Blasenkrebs Pflanzliche Mittel für Kinder Vorsicht vor Knollenblätterpilz Vom Sportler zum Patienten Rote Augen nach dem Schwimmen Die Knochen-Bilanz Impfmythen: Was wirklich stimmt Vorsicht im Straßenverkehr Karneval ohne Kater Grillvergnügen ohne Spiritus Was Männerknochen stabil hält Hilfe gegen Pickel & Co. Hoher Blutdruck und schwanger Blutdruck selber messen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Resistente Darmbakterien Mobile Geriatrie Akupunktur Wege aus der Nikotinsucht Gewichtsabnahme mit Magenband Schlafmangel stört Immunantwort Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Venenleiden: Vorboten erkennen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Themenwoche Hodenkrebs Im Eis eingebrochen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Tipps für Pilzsammler Migräne und Epilepsie Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Medikation im Alter anpassen Demenz durch Schlafstörungen? Richtig niesen und schnäuzen Gelbfieber-Impfung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Bei Luftnot richtig atmen Die Geheimnisse des guten Schlafes Gesetzliche Tabakkontrolle Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Meditation für Jugendliche Vitamin D in der Schwangerschaft Wenn der Darm träge ist Schüßler-Salze für gesunde Haut Gebärmutterhalskrebs im Alter Rat bei seltenen Erkrankungen Hilfe durch Selbsthilfe Handeln bei akutem Bluthochdruck BMEL-Ernährungsreport 2016 Krätzmilbe bei Kindern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Darmkrebs betrifft auch Jüngere Süßes Leben ohne Zucker Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kaffee ohne Milch gesünder Einfach zum Reinbeißen: Nächtliche Wadenkrämpfe Prävention bei Typ-2-Diabetes Fasten für den Stoffwechsel Das hilft gegen Mundgeruch Sonnenschutz für den Skiurlaub Bewegt durch den Advent 7 Trinktipps für Senior*innen Eiszeit für die Zähne Längere Bettruhe birgt Risiken Hilfe bei Vergiftungen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Richtig Insulin spritzen Studie zur Jugendsexualität 2015 Früherkennung fürs Auge Reisen im Alter Arzneimittel: Beratung wichtig Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gebärmutterhalskrebs im Alter Buchtipp: Tödliche Hamburger Masern-Impfung Berufskrankheit Boreout Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Der Duft des Alters Hilfe bei Osteoporose Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Den richtigen Arzt finden Geistig fit mit Gehirnjogging Ingwer als Heilmittel Medikamentenkauf im Ausland PECH hilft bei Sportverletzungen Mythen um den Sport Wechselwirkungen vom Medikamenten Stress am Wochenende Hilfe nach Quallenkontakt Tiefer Rückenschmerz Lächeln baut Stress ab Walnüsse rundum gesund Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Albträume bei Kindern Bei Erkältungen gut gewickelt Reisethrombose vorbeugen Salzgehalt statt Natriumwert Arzneipflanze des Jahres 2012: Allergie gegen Wespenstiche Wunden selbst versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Salzreduktion schützt das Herz Gute Vorsätze zur Gesundheit Sonne und Hitze fördern Rosazea Weniger Salz, mehr Geschmack Senioren am Steuer Abnehmen mit Ayurveda Das Viertele ist doch nicht gesund Filmreife Infokampagne zu Diabetes Wenn Beine keine Ruhe geben Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schluss mit den Blähungen ! Pflanzliche Mittel bei Husten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nächtliche Wadenkrämpfe Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Harninkontinenz lindern Von "guten" und "bösen" Fetten Runde Sache: Hülsenfrüchte Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Rentner am Steuer Komplementärmedizin bei Rheuma Rückenschmerzen? Bei Vergiftungen richtig reagieren Zecken im Garten Vertrauen in Homöopathie Von Akne bis Zucker Hilfe bei Osteoporose Entzündete Nasennebenhöhlen Bewusstlosigkeit bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gesunder Lebensstil für Kinder Pflanzliche Mittel bei Husten Zu kräftig geschnäuzt: Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac „5 am Tag“ gescheitert? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wenn Fliegen Bauchweh macht Grundrecht auf Erektion? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ebola-Fieber in Westafrika Familienmahlzeiten sind gesünder Nasensprays richtig anwenden Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Keine Chance für Insekten Zäpfchen richtig anwenden Arzneitropfen richtig dosieren Vitamine in Zahnpasta? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Richtig fasten Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Handeln bei akutem Bluthochdruck Stress ist ansteckend Ekzem: Rasche Selbsthilfe Bewegungsmythen Gesund abnehmen Schlafrhythmus von Jugendlichen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Akupunktur Borreliose: Zecken rasch entfernen Brustkrebs bei Frauen Rhythmus aus dem Takt Venenleiden: Vorboten erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Diät: Das Timing macht’s Akne schonend behandeln Richtig abnehmen: Schutz vor Atemwegsinfekten Reanimation ab der 7. Klasse Harnweginfekt und Blasenentzündung Beim Essen auf den Bauch hören Große Schrift weckt große Gefühle Sonnenschutz für die Augen Tetanus-Impfung Durchfallerreger auf Hühnereiern Straßen sicherer machen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Straßen sicherer machen Wechseljahre Eisenmangel bei Herzschwäche Saftig und stark Erfrischungsquelle Wasser Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kampf der Gürtelrose! Sodbrennen bei Kindern Verstauchter Knöchel Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gesunder Knabberspaß: Kreuzallergie auf Lebensmittel Heiße Schokolade hält geistig fit Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ski und Schlitten fahren mit Kindern Psychotherapie nach Herz-OP Frauen mit Diabetes Mythen rund um Sonnenschutz Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Erkältungen Bei epileptischem Anfall helfen Kalorienbedarf von Schwangeren Lebensmittel richtig kühlen Kleinere Verletzungen bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Erfolgreich ein- und durchschlafen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesundbaden in der heimischen Wanne Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Rosmarin – der Muntermacher Osteoporose Ohrenentzündung vorbeugen Die Säure-Basen-Balance Natürliche Hilfe bei Übelkeit Ist Schnarchen harmlos? Homöopathische Reiseapotheke Wenn die Stimme versagt Hepatitis-B-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Pollenflugsaison eröffnet Röteln-Infektion bei Schwangeren Bärlauch Ingwer als Heilmittel Leberschäden abwenden Gegen Müdigkeit am Steuer Kombi-Impfung gegen Hepatitis Ohrenpflege – so geht's Ran ans Fett – mit Eigenfett Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Moderater Alkoholkonsum Schütteltrauma bei Babys Was ist eigentlich Stress? Erkältungssymptome gezielt behandeln Alkoholfreies Bier als Alternative Schluss mit Reizdarm In Ruhe abnehmen Brennpunkt Magen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Falsches Gefühl der Sicherheit Fußgelenk verstaucht – was tun? Gicht und erhöhte Harnsäure Vitamin-D-Mangel vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Tipps gegen Wetterfühligkeit Kaffee verlängert Leben Die Grippesaison steht vor der Tür Bei der Arbeit genug trinken Mit Pedelecs mobil bleiben Natürliche Medizin: Haemophilus-influenzae-Impfung Notfälle für den Augenarzt Weihnachtsstress vermeiden Wenn Essen zur Qual wird Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wer fühlen will, muss hören Exotische Mücken im Gepäck Krankmachende Keime auf Melonen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Fünf Ernährungsmythen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Depression im Alter Migräne verläuft oft in Phasen Schutz vor Erkältung Harnwegsinfekte bei Kindern Plötzlichem Kindstods vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Influencer machen unsere Kinder krank Jetzt Vitamin D tanken ABC der Osteoporose Berufsstress im Urlaub Kalzium hält Hormone im Zaum Ausdauersport oder Krafttraining Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Johanniskraut richtig einnehmen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Buch-Tipp: Arthrose Langsam oder schnell inhalieren? Gesunder Lebensstil für Kinder Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gut gerüstet in den Urlaub Tipps für einen starken Rücken Stillen und Schmerzmittel Bei Hitze viel trinken Neue Impfempfehlungen Gesünder sitzen im Alter Kalorien schlagen aufs Hirn Diabetes mellitus Typ 2 Hilfe bei Verstopfung Diabetes führt zu Potenzproblemen Kleinere Verletzungen bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Stimmen hören bei Psychosen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Verengung der Halsschlagader In Ruhe abnehmen Abnehmen mit Formula-Diät Wechselwirkungen vom Medikamenten Infektionskrankheiten vorbeugen Strahlend junge Haut Genetisches Brustkrebsrisiko Hilfe bei Pollenallergie Mehr Allergien durch Klimawandel? Homöopathie bei Diabetes mellitus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schüßler-Salze für Babys Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Ernährungstipps für Skifahrer Was steckt im Eis? Krank durch Brot Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Was hilft gegen Kopfläuse? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Käse und Co. für gesundere Knochen Kalorienbombe Bubble Tea Epileptische Anfälle vorhersagen Fit in den Frühling Was hilft durch die Wechseljahre? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Beliebtes Küchenkraut Licht gegen Winterdepression Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Sport im Rentenalter? Verhütungspille für den Mann Vitalstoffcocktail Spargel Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Laufrad oder Dreirad? Kohl: Besser als sein Ruf In Küche und Medizinschrank Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Frühjahrsputz ohne Niesattacken Bluthochdruck bei Kindern 2017 Nichtraucher werden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Diätprodukte sind out Trinkmenge bei Herzleiden Medienkompetenz für Jugendliche Senioren schwören auf Naturmedizin Vitamine Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schlafmangel macht krank Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Sich selbst Insulin spritzen Gewichtsabnahme bei Diabetes Verbrennungen durch Dampf Verbesserter Test auf Darmkrebs Reisen mit der „Pille“ Impfung gegen Schlaganfall? Fruchtbarkeit beim Mann steigern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Impfung gegen COVID-19 Was hilft durch die Wechseljahre? Reiseapotheke – das gehört hinein! Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schlaganfall-Risiko: Limonade Allergie: Notfallset rettet Leben So ist Orangensaft gesund Checkliste für die Reiseapotheke Homöopathie bei Verbrennungen Abnehmen senkt Krebsrisiko Ungetrübtes Grillvergnügen Europäischer Notfallausweis Schlaf und Übergewicht Gesund in den Frühling Sodbrennen und Magenschmerzen Zeit fürs Toilettentraining Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Keine Chance für Viren & Co. Gut geschützt in die Sonne Zahnschmerzen verhindern Halsschmerzen als Warnsignal Sodbrennen und Asthma Was tun bei starkem Haarwuchs? Kennzeichen auf Lebensmitteln Schluss mit Reizdarm Zumba und Power-Yoga Erste Hilfe bei Erfrierungen Schamlippenkrebs durch HPV Wenn der Eisprung ausbleibt: Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Seilspringen macht Schule Vitamine für die Augen Patientenverhalten bei Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! Sicher Grillen mit Kindern Homöopathie fürs Herz Frühjahrsputz im Medizinschrank Impfpass vor Reise kontrollieren Schwanger verreisen Liebe wirkt wie eine Droge Erst Knallern, dann Knalltrauma Schlafmangel fördert Übergewicht Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Grippeschutz für Schwangere Vitamine für die Augen Vorsicht, FSME-Gefahr! Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Sonnenallergie vorbeugen Erste Hilfe bei Herzstillstand Rezeptfreie Kortisonsalbe Kortison richtig anwenden Schimmelpilze im Essen Hochsaison für Warzen Sport als Medizin Therapie von Fettleibigkeit Schmerzfrei dank Meditation Verletzungen bei Kindern Trendsportarten im Rückencheck Akne schonend behandeln Überhitzung durch Schweißmangel Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Grippeimpfung für Kinder? Nudeln al dente gesünder Schmerz muss nicht sein: Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Medikamente: Mitbenutzen verboten! Essstörungen zunehmend verbreitet Immer mehr Jugendliche abhängig Eistee fördert Nierensteine Fremdkörper in der Nase Eukalyptus statt Antibiotika Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Krank im Urlaub: Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Ökotest prüft B12-Präparate Wenn die Stimme versagt Kaffee schützt die Leber Zahnpflege bei Kindern Varizellen-Impfung Selbsthilfe bei Neurodermitis Positives Selbstbild im Alter Malaria: neuer Impfstoff getestet Homöopathie für die ganze Familie Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Grippegefahr im Karneval Blasenentzündung in der Badesaison Osteoporose: Was sind manuelle Therapien? Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Erste Hilfe bei Sonnenbrand Buch-Tipp: Pflegebedürftig Antworten zum Zika-Virus Homöopathie bei Verbrennungen Buchtipp: Fett! Mythen rund um Sonnenschutz Symptothermale Methode Fit im hohen Alter Blasenentzündung sanft behandeln Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Frühlingssonne entspannt genießen Mit Wärme gegen Verspannungen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Aromatherapie Stressfrei lernen Testosteronmangel bei Männern Kinderleicht Gewicht verlieren Blähungen bei Kindern Masern & Keuchhusten im Vormarsch Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Regionales Gemüse contra Superfood Richtig inhalieren Überhitzung durch Schweißmangel Mit Pedelecs mobil bleiben Was Babyhaut gut tut Reisen im Alter Risiken schrecken kaum ab Keine Zeit für Sport Arzneimittel richtig anwenden Für Sport ist es nie zu spät Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Ohrenpflege für gutes Gehör Fastengewohnheiten der Deutschen Notfallausweis für Herzpatienten Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Studie: Altruismus ist Herzenssache Nadeln gegen den Schmerz: Essen und Stress Durchbruch der Zähne Injektionen gegen Kniearthrose Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mythen rund um Sonnenschutz Gestörte Verdauung: Hilfe bei Essstörungen Akupressur bei Regelschmerzen Sport als Therapie Hochbetagte gut ernähren! Neue Studie zu HPV-Impfung Programm gegen Übergewicht Hitzschlag bei Hunden Systemischer Lupus erythematodes Bedrohung im Straßenverkehr Wiederholter nächtlicher Harndrang Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vitamin D – das Sonnenvitamin Sport senkt Brustkrebs-Risiko Check-up J1 bei Jugendlichen Medikamente richtig entsorgen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Im Alter sexuell befriedigt Wie oft ist Badetag für Kinder? Bewegungsarmut bei Kindern Was hilft gegen Kopfläuse? Pflegevergütung für alle Strümpfe Was tun gegen plötzlichen Kindstod Ausweitung des Tabakwerbeverbots Optimismus erhöht gutes Cholesterin Blutspenden-ABC Zahl der FSME-Infektionen steigt Erste Hilfe für das Kind Diabetes frühzeitig erkennen Gute Vorsätze für 2014 Nicht hungrig einkaufen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Stiche von Bienen, Wespen & Co. Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ernährung bei Schluckstörungen Buchtipp: Vital ab 50 Spliss & Schuppen ade Beeren schärfen Denkorgan Richtig Husten will gelernt sein Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Homöopathie bei Verbrennungen Das Gehirn isst mit Hautpflege im Winter Früh an Sonnenschutz denken Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Pneumokokken-Impfung Zufrieden Altern heute & zukünftig Zurück zum Gleichgewicht Wann spricht man von einem Schock? Vegetarier seltener herzkrank Keine Chance der Migräne! Lebensmittel richtig kühlen Selbstmedikation bei Erkältungen Diabetes-Patienten im Flugzeug Wenn der Magen die Nerven verliert Strahlend junge Haut Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wann zum HIV-Test? Risiken von Medikamenten minimieren Heiß und kalt gegen den Schmerz Rote Augen nach dem Schwimmen Wohnort beeinflusst das Befinden Herpes Medikamente lückenlos einnehmen Abnehmen ist ansteckend Starke Waffen gegen Aphthen Vorsicht bei Energy-Produkten Macht die Pille dick? Parodontitis vorbeugen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Blähungen den Garaus machen Die Knochen-Bilanz Stillempfehlungen auf Arabisch Kindern Arznei geben Wahrnehmung der Ebola-Krise Homöopathische Reiseapotheke Gut beraten bei Diabetes Kakao steigert Leistung Schokolade regt Stoffwechsel an Vital im Alter: die „Silver Ager“ Kokosöl schützt vor Karies Beeren schärfen Denkorgan Design für Demenzkranke Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Überhitzte Köpfe Volkskrankheit Makula-Degeneration Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Neue Hoffnung bei Herzschwäche Depressionen in der Schwangerschaft Husten- und Bronchialtee Mehr Koffein – mehr Östrogene Kampf den Kilos Stoffwechselstörung bei Kindern Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Studie: Karies ist nicht erblich Was tun bei epileptischem Anfall? Diagnose Demenz „Dauerbrenner“ Sodbrennen Regionales Gemüse contra Superfood Äußerungen von Selbstmordgedanken Notfall am Arbeitsplatz Neuer Test auf Darmkrebs Osterbrunch ohne Magentablette Nahrung nicht vertragen: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Erste Hilfe bei Grillunfällen Hörstörungen bei Jugendlichen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Erreger in Blattgemüse möglich Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Flugreise trotz Herzerkrankung Sommerzeit – Grillzeit Gesünder sitzen im Alter Rechtzeitig an Impfschutz denken Arzneitees für die Frau Nachwuchs hält gesund Gegen Müdigkeit am Steuer Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Hausapotheke für die Feiertage Risiko Selbstmedikation Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wie bedenklich sind Energy Drinks? Unterzuckerung beim Sonnenbad Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zeckenstiche gut beobachten So kommt die Arznei ins Kind Laserpointer: Gefahr fürs Auge Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Schlafstörungen in den Griff kriegen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kleinere Verletzungen bei Kindern Musikerhände sind geschickter Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Erschöpfung beim Wandern Schmerzfaktor Ischias Bei Vergiftungen richtig reagieren Flugreise trotz Herzerkrankung Pflege und Beruf vereinen Büro-Lärm überdecken „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Frischer Atem durch Ingwer Gesunder Knabberspaß: Saurer Nachgeschmack: Medikamente lagern leicht gemacht Verspannungen vorbeugen Effektiver Schutz vor Zecken Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Schulwettbewerb gegen Rauchen Frühzeitige Wehen Dialyse zu Hause durchführen? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Fit mit Fußball Plötzlichem Herztod vorbeugen So überzeugt man heikle Esser Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Apothekertag: "Sicher isst sicher" Darmkrebsmonat März Im Eis eingebrochen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Probiotische Nahrung für Babys Klinische und Klassische Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Wenn der Darm träge ist Mythen über Cellulite Richtig verhalten bei Herzrasen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Links ist die Schokoladenseite Schlafmangel erhöht Blutdruck Richtige Hautpflege für Diabetiker Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Schwere Beine leichter machen Immunsystem natürlich stärken Kreuzallergie auf Lebensmittel Auch die Leber braucht mal Urlaub Joggen im Winter Erste Hilfe bei Grillunfällen Nachwuchs hält gesund Verschlechterte Motorik bei Senioren Rund ums Thema Reiseapotheke Thrombosen von Antibabypillen Gelenkbeschwerden im Winter Ernährung heute Selbstuntersuchungen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Eigenanalyse von Stressoren Modedroge Crystal Meth Effektiver Schutz vor Grippe Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Influenza-Impfung Diabetesberatung auf Rädern Wadenkrämpfen vorbeugen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Eichenprozessionsspinner Zitronensaft gegen Noroviren Mehr Bewegung in der Jugend Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Reanimation durch Laien Rotaviren-Infektion bei Kindern Nasenbluten stoppen Multiresistente Bakterien Mit Diabetes am Steuer Den Rücken im Alltag stärken Koffein verbessert Gedächtnis Hilfe bei Bindehautentzündung Eisenmangel bei Herzschwäche Ätherische Öle hemmen Krebs Rückenschmerzen bei Kindern Trinken Sie sich schlank Matt statt munter: Vitamin-D-Mangel vorbeugen Macht Kaffee gesund? Pflegebedürftigkeit im Alter Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Individuelle Beratung bei Diabetes Vertrauen in Homöopathie Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Einlagen, Windeln oder Pants besser? Blutdruck richtig messen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Nur keine böse Bescherung Auf zum Krafttraining! Buchtipp: Warum krank? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Leckereien vom Weihnachtsmarkt Hausapotheke: Fit für den Sommer Wenn Pommes aggressiv machen Orientierung im Medikamentenchaos In Küche und Medizinschrank Nahrung nicht vertragen: Familienzeit baut Stress ab Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Mehrlingsschwangerschaften Anzeichen für Schulangst erkennen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hypnose unterstützt die Genesung Warum wir Zink brauchen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Suchtmittel Nasenspray Fußpflege leicht gemacht Kühler Kopf an heißen Tagen Medikamente zur Tabakentwöhnung Fremdkörper verschluckt? Alte Arznei richtig entsorgen Botulismus bei Säuglingen Saisonwechsel für Jogger Seniorensport im Winter Berufskrankheit Boreout Ausdauersport oder Krafttraining Kinderkrankheiten in Deutschland Cholera-Impfung Krank im Urlaub Energietanken: Temperaturanstieg fördert Malaria Allergie: neuer Info-Dienst online Schmerzen bei Arthrose Die beste Ernährung für Babys Gesund und sicher Radfahren Medikamente kühl lagern Hautpflege für Senioren Hausaufgaben effektiv erledigen Ruhe im OP! Fünf Ernährungsmythen Kinderwunsch trotz Asthma Grünkohl beugt Krebs vor Das 1x1 für schöne Fußnägel Blutdruck selber messen Hypnose unterstützt die Genesung Zuzahlungsbefreiung für 2018 Buchtipp: Physik für Genießer Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sichere Gartenarbeit Urlaub mit Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Weltmeisterlich Grillen Fasten – mehr als eine Diät Richtig verhalten bei Gewitter Pfeffer hält schlank Wenn Kinder unter Durchfall leiden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Grundlagen der Homöopathie Schokolade hilft gegen Stress Rehabilitation nach Krebs Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesundes Frühstück Alkoholgeschädigte Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was ist die "Pille danach"? Welt-AIDS-Tag 2015 Kakao stärkt Muskeln Info-Tour: diabetische Neuropathie Blutdruck: Einzelmessung ungenau Gegen Dengue-Fieber impfen! Migräne gezielt vorbeugen Kreativ aktiv – Training im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Senioren schwören auf Naturmedizin Ohrentropfen anwärmen Keine Rohmilch für Kinder Riskantes Essverhalten Neue Krankheit entdeckt Hepatitis-A-Impfung Ab ins Grüne Senioren schwören auf Naturmedizin Wann Antibiotika nutzlos sind Diabetiker im Krankenhaus Prognose bei Hautkrebs Kaffee: Das Gute in der Bohne Würzig und gesund: Vitaminreich oder -arm?: Zeigt her eure Füße Erste Hilfe bei Lippenherpes Eisenmangel Online-Sportstudios Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Im Notfall: BH als Atemmaske Rapider Gewichtsverlust Prävention bei Typ-2-Diabetes Handekzem vorbeugen und lindern Wiederbelebung nach Herzstillstand Der Zecke keine Chance! Globuli für gesunde Lippen & Mund Die richtige Sonnenbrille finden Trinken Sie sich gesund Ich glaub, du hast ‘nen Stich Lichtempfindlich durch Medikamente So bleibt kein Auge trocken Ein Pieks weniger fürs Baby Vor der Abreise Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Was tun bei Reisedurchfall? Impfempfehlungen 2016 Verhaltenstipps bei Schnupfen Gefahr diabetische Retinopathie Schlafstörungen loswerden Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sichere Potenzmittel Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Früh an Sonnenschutz denken Fit für die Fußball-EM 2012 Varizellen-Impfung Wenn der Bauch drückt Künstliche Beatmung Eiweißbedarf im Alter Osteoporose bei Männern Überbehandlung nach Krebsvorsorge Bewusstlosigkeit bei Kindern Hilfe bei Sportverletzungen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Häufige Überstunden machen dumm Grippeschutzimpfung für Schwangere Kalorienbombe Softdrinks Diabetes und Weihnachtsleckereien Die großen Cholesterin-Irrtümer Starthilfe fürs Stillen Nahrung unbeschwert genießen Schutz vor Mückenstichen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesund mit der richtigen Ernährung Impfraten gegen Grippe zu niedrig Reiseplanung für den Magen Seidelbast: Auto fahren im Alter Mit Medikamenten in den Urlaub Pausenbrot: der unterschätzte Snack Frauenherzen schlagen anders Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gegen Infekte wappnen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Blutspenden senkt Bluthochdruck Kräutertee aus der Apotheke Der Duft des Alters Im Eis eingebrochen Gesund im Winter: Ein Leben retten Leberschäden abwenden Sehschwäche bei Dunkelheit Mit Belastungen richtig umgehen Tipps gegen Jetlag Kinder mit Diabetes unterstützen Tipps gegen den Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Übergewicht begünstigt Krebs Nach Rauchstopp Lunge checken Dick wegen falschen Essverhaltens Herzinfarkte nach Zeitumstellung Musiktherapie bei Tinnitus Beratung bei Ergänzungsmitteln Innere Unruhe schonend behandeln Orale Medikamente gegen Diabetes Arzneimittel: Beratung wichtig Medikamente richtig entsorgen Unfalltrauma bei Kleinkindern Wie funktioniert Akupressur? Eier natürlich färben: Dauerstress gefährdet Gesundheit Macht Schule dick? Aspirin gegen Herzinfarkt Anzeichen für Herzinfarkt Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Angst vor Klassenarbeiten So gelingt das Arztgespräch Kaffee senkt Geburtsgewicht Ernährung bei Chemotherapie Süß, süßer, Stevia Plötzlichem Herztod vorbeugen Erschöpfung beim Wandern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Wie unser Lebensstil uns schadet Kampf der Fatigue Diabetes-Patienten im Flugzeug Ernährung bei Chemotherapie Darmkrebs-Früherkennung Gesunder Sommergenuss Was steckt in der Wassermelone? Giftiges Arsen in Reis Wie Kinder spielend in Form kommen Röteln-Impfung Zecken erwachen aus dem Schlaf Was hilft bei vergrößerter Prostata? Arzneimittel auf Reisen Rund ums Thema Reiseapotheke Test auf Schwangerschaftsvergiftung Verbrennungen durch Dampf Gemeinsam essen wichtig für Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Trockene Augen: Was Sie tun können Frühlingssonne entspannt genießen Start der bundesweiten Herzwochen Stoffwechsel auf Sparflamme Hilfe bei trockenem Auge Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Wenn’s im Hals kratzt Walnuss – die Supernuss Gesunder Alkohol: Ein Mythos Nagelpilz in der Sommerzeit Warnsignal Hexenschuss Frauenärzte gegen IGeL Die Heilkraft der Natur Trockene Augen: Was Sie tun können Rotlichttherapie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Multiresistente Bakterien „Wechseljahre“ beim Mann Richtig Fieber messen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Typhus-Impfung Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Eisenmangel erkennen und beheben Deutsche putzen die Zähne falsch Sonnenschutz für Kinder Kortison-Nasenspray sicher anwenden Folsäure Gelassen durch die Wechseljahre Reiseplanung für den Magen Fasten im Intervall Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Verletzungsfrei gärtnern Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Lächeln: Lust oder Frust? Botox: Nicht nur gegen Falten Krebs durch Fett im Essen Abnehmen mit Diätmitteln Kropf: Hals selbst kontrollieren Verengung der Halsschlagader Natur Beobachten gegen Sehstress Kleinkinder im Flugzeug Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nebenwirkungen bei Krebstherapie Starthilfe fürs Stillen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Den besten Laufschuh finden Hier finden Frauen Hilfe Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kopfläusen den Garaus machen Stress-Faktor Kind Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Schütteltrauma bei Säuglingen Allergie gegen Latex Machen Sportwetten süchtig? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Senioren am Steuer Kennzeichen auf Lebensmitteln Die Freizeit-Krankheit Haarige Probleme lösen Gesund saunieren Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesundheitsgefahr Zecken Effektiver Schutz vor Stechmücken Buch-Tipp: Osteoporose Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetes: Obst versüßt die Haut Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ernährung bei Schluckstörungen Pflege für trockene Kopfhaut Trinkwasser Wann zum HIV-Test? Mit Diabetes in die Luft gehen Mischkostdiät Mutter und Kind perfekt versorgt Grippe: Wem nützt eine Impfung? Feiern bis zum Umfallen Was tun gegen Mückenstiche? Syphilis auf dem Vormarsch Führerschein weg – was nun? Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wadenkrämpfen vorbeugen Lippenherpes selbst behandeln Zusatzstoffe in Lebensmitteln Diabetes in der Schwangerschaft Süßholz beugt Diabetes vor Gene: Kein Mensch ist perfekt Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Äpfel genießen trotz Allergie Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sport und Vitamine für die Augen Entsorgung von Altarzneimitteln Pfeffer hält schlank Dufte Gene Sonnenallergie vorbeugen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Berufsstress im Urlaub Mit dem Alter steigt die Weisheit Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mediterrane Kost fürs Herz Tierbisse bei Kindern Jetzt gegen Grippe impfen! Wie Kinder gut schlafen Venenfallen im Überblick Schutz vor Arzneimittelfälschungen Reiseapotheke für chronisch Kranke Flüssigkeitsmangel vorbeugen Verhütung mit Spirale Zuzahlungsbefreiung für 2016 Badeenten stark keimbelastet Abspecken bessert den Blutzucker Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Trinkwasser Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Medikamentenmissbrauch frei Haus Lebensmittelzusatzstoffe Naschen Sie sich schlank Kühler Kopf an heißen Tagen Folsäure Vorsicht, FSME-Gefahr! Medikation im Alter überprüfen Übergewicht bei Jugendlichen Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mittel und Wege gegen Migräne Essen gehen macht nicht dick Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schwere und geschwollene Beine App für barrierefreie Mobilität Hilfe nach Quallenkontakt Bewegungsmythen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wenn der Kopf schmerzt Pneumokokken-Impfung Laufrad oder Dreirad? Alleine an Weihnachten? 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Polyamin-haltige Lebensmittel wie Weizenkeime und reifer Käse könnten vor Demenz-Erkrankungen schützen. Mehrere Studien deuten auf eine zellreinigende Wirkung der organischen Verbindungen hin.

Immer neue Superfoods versprechen einen positiven Effekt auf Lernen und Gedächtnis. Dabei liegt der Schlüssel zur gesteigerten geistigen Fähigkeit womöglich in althergebrachten Lebensmitteln wie Parmesankäse, Hühnerleber und Kichererbsen. Diese enthalten nämlich Polyamine als Inhaltsstoffe, die vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson schützen könnten.

Spermidin stößt Selbstreinigungsprozesse der Zellen an

„Bisherige Daten lassen vermuten, dass sogenannte Polyamine, insbesondere das Spermidin, sich positiv auf die Gehirnfunktion und geistige Fähigkeiten auswirken“, erklärt Dr. Agnes Flöel von der Neurologischen Universitätsklinik Greifswald. In Experimenten mit Modellorganismen erwies sich eine erhöhte Spermidin-Aufnahme durch Weizenkeime als lebensverlängernd, bei Fruchtfliegen stoppte sie den altersbedingten Erinnerungsverlust. Forscher vermuten, dass Spermidin und andere Polyamine die Selbstreinigungsprozesse in Zellen fördern, wobei unter anderem Eiweiß-Ablagerungen vernichtet werden. Diese liegen typischerweise bei Demenz-Erkrankungen vor.

Spermidin-Kapseln ersetzen keine ausgewogene Ernährung

Eine kleinere Studie mit Spermidin-Kapseln zeigte Flöel zufolge vielversprechende Ergebnisse: „Wir konnten zeigen, dass sich Gedächtnisleistungen bereits nach dreimonatiger Einnahme tendenziell verbessern, bei sehr guter Verträglichkeit der Kapseln.“ Die Wissenschaftlerin betont aber auch, dass eine „Super-Pille“ für das Gehirn keine ausgewogene Ernährung ersetzt. Grundsätzlich sei es günstig, viel Obst, Gemüse und ungesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen und beim Zucker zu sparen. Zudem könne eine Kalorienreduktion die Gedächtnisleistung ankurbeln.

Quelle: Deutsche Gesellschaft für Neurologie

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 12:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.