Schlank trotz häufiger Restaurantbesuche

Essen gehen macht nicht dick

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Homöopathie für die Schilddrüse Die Knochen-Bilanz Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Krank durch Brot So gelingt das Arztgespräch Rote Kleidung: Einladung zum Sex Die Rettungskette Selbstuntersuchungen Schütteltrauma bei Babys Badevergnügen ohne Blasenentzündung Sport als Medizin Früh an Sonnenschutz denken Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Bluthochdruck richtig behandeln Energiebedarf beim Sport Frühjahrsputz - aber richtig! Allergie oder Erkältung? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Typhus-Impfung PECH hilft bei Sportverletzungen Wenn die Aorta durchbricht Kontaktlinsen im Karneval Lesehilfen für Sehbehinderte Bei Erkältungen gut gewickelt Das Immunsystem stärken Abnehmen ist ansteckend Überleben im Großraumbüro Künstliche Beatmung Jetzt gegen Grippe impfen! Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit So ist Orangensaft gesund Faltenkiller gegen Depressionen Runde Sache: Hülsenfrüchte Psychische Krisen meistern Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Diabetischer Fuß Hilfe durch Selbsthilfe Urlaub mit Kindern Risikofaktor Bauchfett Schadstoffe in Waren Starthilfe fürs Stillen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Kleinere Verletzungen bei Kindern Demenz durch frühen Hörverlust? Doping im Job nimmt zu Neuer Indikator für Krankheiten Lavendelöl gegen Angststörungen Medikamente gegen Sodbrennen Schlafrhythmus von Jugendlichen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Keine Angst vorm Reanimieren Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Teufelskreis Schmerzmittel Wenn Pommes aggressiv machen Der Erkältung eins husten Modedroge Crystal Meth Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Harnwegsinfekte bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Pflegereport 2014 Preiskampf um Potenzmittel Kopfläuse effektiv behandeln Buchtipp: Fett! Chronische Leberentzündung Richtig verhalten bei Gewitter Kalte Füße aufwärmen Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Grüner Tee und Medikamente Winterbabys häufiger Linkshänder Insektenstiche vermeiden Vorlesen fördert Sprachentwicklung Schlafstörungen loswerden Zecken im Garten Gerüstet in das Arztgespräch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Brustkrebs vorbeugen So schmeckt der Schultag Ernährungstrends im Überblick Probleme beim Pillenschlucken? Reisen mit Diabetes Im Sommer laufen gehen Impfung gegen Schlaganfall? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Vitalstoffcocktail Spargel Vegan durch die Schwangerschaft Buchtipp: Der Gefräßigmacher Reisen mit der „Pille“ Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Apothekertag: "Sicher isst sicher" Süßstoffe unter Verdacht Tetanus-Impfung Darmkrebs-Früherkennung Keine Rohmilch für Kinder Stoffwechsel auf Sparflamme Mischkostdiät Gegen Dengue-Fieber impfen! Design für Demenzkranke Venenleiden langfristig vorbeugen Osteoporose durch Bewegung lindern Trinkmenge bei Herzleiden Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kaffee ohne Milch gesünder Walnüsse verbessern Spermienqualität Spliss & Schuppen ade Fernreisen mit Diabetes Richtig vorbereitet in die Klinik Parodontitis vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nachwuchs hält gesund Sonnenallergie vorbeugen Verletzungsfrei gärtnern Plötzlichem Herztod vorbeugen Zu kräftig geschnäuzt: Machen Sportwetten süchtig? Kaffee schadet Knochen nicht Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Spaß-Linsen im Karneval UV-Schutz beim Sport im Freien Prävention bei Typ-2-Diabetes Schmerzfaktor Ischias Stress ist ansteckend Bewusstlosigkeit bei Kindern Berufskrankheit Boreout Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Gesetzliche Tabakkontrolle Kostenlose Verhütungsmittel Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesunder Knabberspaß: Grundlagen der Homöopathie Multiresistente Bakterien Botulismus bei Säuglingen Rauchstopp: So klappt’s! Hirn schrumpft mit Schulwettbewerb gegen Rauchen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Vorsicht bei Energy-Produkten Bei Hitze viel trinken Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Neuer Test auf Darmkrebs Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Hochbetagte gut ernähren! Bei epileptischem Anfall helfen Schnupfensprays richtig eingesetzt Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vorsicht bei Fructose Gemeinsam essen wichtig für Kinder Falsches Gefühl der Sicherheit Rund ums Thema Reiseapotheke Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Alleine an Weihnachten? Längere Bettruhe birgt Risiken Wenn die Stimme versagt Wenn Pommes aggressiv machen Gegen Müdigkeit am Steuer Unterkühlen auch bei Sonne möglich Impfung ohne Nadel Schmerz muss nicht sein: Medienkompetenz für Jugendliche Varizellen-Impfung Thrombose kann jeden treffen Infektion bei Zahn-Implantaten Überhitzung durch Schweißmangel Häufige Überstunden machen dumm Wann zum HIV-Test? Mundgeruch: der stille Begleiter Komplementärmedizin bei Frauenleiden Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Keine Chance für Viren & Co. Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Abnehmen mit Ayurveda Nudeln al dente gesünder Erfrischungsquelle Wasser Stress in der Schule Blutdruck selber messen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Welche Diät ist gut fürs Herz? Neue Impfung gegen Meningokokken Gesunde und starke Blase Urlaub mit dementen Menschen Pflanzliche Mittel bei Husten Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Hilfe bei Crystal-Sucht Halsschmerzen als Warnsignal „5 am Tag“ gescheitert? Was steckt in der Wassermelone? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Harninkontinenz lindern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Stoffwechselstörung bei Kindern Ausdauersport stärkt Herz Früherkennung fürs Auge Brennpunkt Magen Buchtipp: Schwarz und stark Richtig verhalten bei Herzrasen Impfpass vor Reise kontrollieren Kampf den Kilos Physikalische Anwendungen Botox: Nicht nur gegen Falten Auch die Leber braucht mal Urlaub Gut geschützt in die Sonne Kräutertee aus der Apotheke Erst Knallern, dann Knalltrauma Trendsportarten im Rückencheck Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kräutertee aus der Apotheke Mit Heuschnupfen auf Reisen Hausapotheke für die Feiertage Plötzlichem Herztod vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Themenwoche Hodenkrebs Faktencheck Grippe-Impfung Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Hochsaison für Warzen Ohrenentzündung vorbeugen Laktose-Intoleranz und Medikamente Online-Tool berechnet Zuckerlimit Hilfe bei Ohrenschmerzen Fit in den Frühling Fenchel Wechseljahre Gesunde Ernährung beugt Falten vor Prävention kommt nicht an Grundrecht auf Erektion? Keine Chance für Insekten Nagelpilz in der Sommerzeit Pflanzliche Mittel für Kinder Moderater Alkoholkonsum Wann spricht man von einem Schock? Seniorensport im Winter Sicher auf Kufen Die richtige Sonnenbrille finden Musiktherapie bei Tinnitus Blutdrucksenker richtig einnehmen Süßes Leben ohne Zucker Gesund saunieren Trinken nicht vergessen Wohlbefinden im Alter Selbstkontrolle bei Diäten 2017 Nichtraucher werden Naschen Sie sich schlank Kopfschmerzattacken: Frühzeitige Wehen Injektionen gegen Kniearthrose Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Bei Diabetes auf Fußpflege achten Wie unser Lebensstil uns schadet Tai-Chi gegen Parkinson Entspannt in die Prüfung Beratung bei Ergänzungsmitteln Aromatisch und gesund: Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Hepatitis-B-Impfung Sonnenbad ohne Reue Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sport gegen Depression Schüßler-Salze für gesunde Haut Selbstmedikation bei Erkältungen Lebensmittelzusatzstoffe Bewegt durch den Advent Medikamentenmissbrauch frei Haus Vitamine Homöopathie bei Verbrennungen Im Eis eingebrochen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Notfälle für den Augenarzt Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Blutdruck selber messen Trotz Hitze gut schlafen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Der Nachteil am guten Gedächtnis Hilfe bei Pollenallergie Arzneimittelabhängigkeit Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hypnose unterstützt die Genesung Masern & Keuchhusten im Vormarsch Sport und Vitamine für die Augen Verhütung mit Spirale Orale Medikamente gegen Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Richtig niesen und schnäuzen Wolken, Sonnenhut oder Creme Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bluthochdruck bei Kindern Schlaf und Übergewicht Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vorsicht im Straßenverkehr Salzersatz senkt Infarktrisiko Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hilfe bei Pollenallergie Schwere Beine leichter machen In Ruhe abnehmen Wie Kinder spielend in Form kommen So mildern Sie Knieschmerzen Pestizide auf Lebensmitteln Tipps für einen starken Rücken Dick wegen falschen Essverhaltens Langes Sitzen vermeiden Warum wir Zink brauchen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Wiederholter nächtlicher Harndrang Impfmythen: Was wirklich stimmt Pflegebedürftigkeit im Alter Nachwuchs hält gesund Heiß und kalt gegen den Schmerz Zahnschmerzen verhindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gesund abnehmen Fasten für den Stoffwechsel Auch ohne Hormone sicher verhüten Gut geschützt in die Sonne Rechtzeitig an Impfschutz denken Kindern Ebola erklären Effektiver Schutz vor Zecken Viel Impfen schadet Kindern nicht Albträume bei Kindern Essen und Stress Unfalltrauma bei Kleinkindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Rückenschmerzen? Vorsicht, FSME-Gefahr! Gute Vorsätze für 2014 Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Akupunktur Nasenspülung bei Schnupfen Vergiftungen bei Kleinkindern Parodontitis vorbeugen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Olympia vor dem Fernseher Vegetarier seltener herzkrank Rheumatoide Arthritis Medienkompetenz für Jugendliche Karneval ohne Kater Homöopathie für die ganze Familie Schlaflos im Urlaub Wenn Fliegen Bauchweh macht Initiative gegen Hörschäden Andere Darmflora bei Herzschwäche Süß, süßer, Stevia Ohrenentzündung vorbeugen Druckgeschwüren vorbeugen Gesundheitsmythen unter der Lupe Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Diabetische Augenerkrankungen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Krätzmilbe bei Kindern Darmkrebsmonat März Symptothermale Methode Bakterienvielfalt im Krankenhaus Thrombosegefahr bei Schwangeren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Folsäure Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schwere und geschwollene Beine Rote Augen nach dem Schwimmen Fehlsichtigkeit bei Teenies Malaria: neuer Impfstoff getestet Wadenkrämpfen vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Viel mehr als Cholesterin: Eier Fett – eine Grundgeschmacksart? Herzschwäche nach Herzinfarkt Schlafmangel macht krank Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kalorienbombe Bubble Tea Magenmittel vom Markt genommen Rückenschmerzen bei Kindern Diabetesfolgen bei Frauen Medikamente kühl lagern Sportlermagersucht weit verbreitet Erkältungsmythen Walnuss – die Supernuss Plötzlicher Herztod beim Sport Nierengesundheit bei Diabetes Handeln bei akutem Bluthochdruck Mutter und Kind perfekt versorgt Trinkgewohnheiten bei Männern Tipps gegen Flugangst Alzheimer-Risiko aktiv senken Ernährung bei Chemotherapie Bewegung für Rheuma-Patienten Omega-3 gegen Regelschmerzen Tipps bei Wespen-Alarm Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Richtig ernähren in der Hypnose unterstützt die Genesung Ist Schnarchen harmlos? Grippeschutzimpfung für Schwangere Kann zu viel Obst ungesund sein? Fruchtbarkeit beim Mann steigern Akne schonend behandeln Stillen und Schmerzmittel Cholesterin-Test Schlafmangel fördert Übergewicht Darmgesundheit bei Senioren Verstauchter Knöchel Komplementärmedizin bei Frauenleiden Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Vertrauen in Homöopathie Was hilft durch die Wechseljahre? Buchtipp: Vital ab 50 Wadenkrämpfen vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Mit Wärme gegen Verspannungen Diagnose Demenz Mehr Allergien durch Klimawandel? Weiße Flecken auf Schokolade Belohnen mit Fett und Zucker Äußerungen von Selbstmordgedanken Erhöhte Sturzgefahr im Winter Medikation im Alter Saisonwechsel für Jogger Homöopathische Reiseapotheke Falsch entsorgte Arznei gefährlich Herpes Richtige Hautpflege für Diabetiker Ungetrübtes Grillvergnügen Gesunde Ernährung im Winter Die Milch macht’s: Buchtipp: Geheime Rezepte Hilfe bei Essstörungen Das Diabetes-Risiko senken Entspannt in die Schule Aspirin gegen Herzinfarkt Kaffee: Das Gute in der Bohne Mehr Koffein – mehr Östrogene Ausdauersport oder Krafttraining Senioren am Steuer Unwillkürliches Zittern Arzneimittel: Beratung wichtig Was tun bei starkem Haarwuchs? Reiseapotheke: Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mehr als nur Bauchschmerzen Medikamente richtig entsorgen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mit Alzheimer leben Gesunder Alkohol: Ein Mythos Diabetes führt zu Potenzproblemen Winterblues oder Depression? Gute Vorsätze für 2014 BZgA rät von E-Shishas ab Älter werden in Balance Alternativmedizin stärker fördern Berufskrankheit Boreout Erreger in Blattgemüse möglich Blutdruck selber messen Gefahren fürs kindliche Genital Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Abnehmen: Was hilft langfristig? Kräuterpulver aus dem Ausland Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sehschwäche bei Dunkelheit Herzgesundheit bei Diabetes Riesenbärenklau: Vor der Abreise Sport im Online-Fitness-Studio Augen auf beim Herbstspaziergang Keine Mandeln für Kleinkinder Depression im Alter Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Bei epileptischem Anfall helfen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kleinkinder erkunden Fremdkörper Tipps gegen Jetlag Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Dem Fußpilz Beine machen Liebe wirkt wie eine Droge Sport als „Lebensversicherung“ Tauchen trotz Asthma Trockene Augen im Winter Impfen trotz Hühnereiweißallergie Blähungen den Garaus machen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Überhitzung durch Schweißmangel Anzeichen für Schulangst erkennen Akne schonend behandeln Verspannungen vorbeugen Grillvergnügen ohne Spiritus Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sonnenschutz im Winter Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wandern für Körper und Geist Spaziergang mit Kaugummi Lungenhochdruck: Flugreise riskant Vitamin-D-Spiegel und Asthma Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn der Darm träge ist Fülligen Kindern droht Herzschwäche Reisen im Alter Buchtipp: Der Bio-Bluff Hilfe bei der Rauchentwöhnung Fruchtzucker und Übergewicht Luftverschmutzung gefährdet Herz Macht die Pille dick? Frühstücken statt Naschen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Brokkoli roh verzehren Wenn Essen zur Qual wird Fehlsichtigkeit bei Teenies Hausapotheke für die Feiertage Kleinere Verletzungen bei Kindern Kampagne zur HIV-Übertragung Kennzeichen auf Lebensmitteln Keine Angst vorm Reanimieren Stressfrei lernen Anreize für den Rauchstopp Verletzt im Schnee Verbesserter Test auf Darmkrebs Pneumokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Bei Vergiftungen richtig reagieren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Arzneimittel sind keine Bonbons Biofeedback gegen Migräne Rückenmuskeln am PC stärken Muttermilch hilft Frühgeborenen Dünne verwerten Zucker besser Eisenmangel bei Herzschwäche Studie zur Jugendsexualität 2015 Gelassen durch die Wechseljahre Stimmerkrankungen bei Lehrern Zecken erwachen aus dem Schlaf App gegen Verhütungspannen Schmerztagebuch für Rheumatiker Fasten – mehr als eine Diät Flüssigkeitsmangel vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Rückenfreundliche Gartenarbeit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Neuer Test auf Darmkrebs Gewichtsabnahme mit Magenband Gesundes Frühstück Richtig Fieber messen Wenn der Kopf schmerzt Medikamente auf Reisen Aktivpause im Bundestag? Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Ernährung gesunder Säuglinge In Küche und Medizinschrank Beeren schärfen Denkorgan Allergie gegen Hühnereiweiß Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Zufrieden Altern heute & zukünftig Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Verletzungen beim Skisport Vollnarkose bei Kleinkindern Nicht nur in Zitronen: Was tun bei starkem Haarwuchs? Übergewicht begünstigt Krebs Rentner am Steuer Schützt Essen vor Demenz? Diätshakes im Fokus Ingwer als Heilmittel Durchfallerreger auf Hühnereiern Schwindel im Alter Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Mit Loch im Bauch zur Arbeit Migräne und Epilepsie Kinder vor Allergien schützen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Entzündete Nasennebenhöhlen Gesund trotz Diabetes Spätsommer im Oktober Kinderleicht Gewicht verlieren Wadenkrämpfen vorbeugen Röteln-Impfung Sonne und Hitze fördern Rosazea Innere Unruhe schonend behandeln Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Pflanzliche Mittel bei Husten Was tun bei Reisedurchfall? Straßen sicherer machen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Auf zum Krafttraining! Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mehr Allergien durch Klimawandel? IGeL: Extras für die Gesundheit? Kinderwunsch trotz Diabetes Gut vor Mücken und Sonne schützen! Kalorienbedarf von Schwangeren Kinderwunsch trotz Asthma Wahrnehmung der Ebola-Krise Eier natürlich färben: Reisen im Alter Kirschen schützen vor Gicht Erste Hilfe bei Lippenherpes Husten- und Bronchialtee Akupunktur Volkskrankheit Makula-Degeneration Was tun gegen Kopfschuppen? Erste Hilfe für das Kind Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Filmreife Infokampagne zu Diabetes Schimmelpilze im Essen Gut versorgt durch Homöopathie Heiße Medizin für kalte Tage Wenn der Bauch drückt Kreuzallergie gegen Soja Nicht hungrig einkaufen Medikamente und Sonnenbaden Osteoporose Abspecken bessert den Blutzucker Gut für die Venen: Kastanien und Wein Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Tabletten teilen Verletzungen bei Kindern Gewalt gegen Einsatzkräfte Wundversorgung leicht gemacht Online-Sportstudios Licht gegen Winterdepression Zuckerkonsum bei Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Mückenschutz aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Langsam oder schnell inhalieren? Hilfe bei Sportverletzungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Alkoholkonsum im Alter Gute Kost für Ausdauersportler Erschöpfung beim Wandern Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Reisethrombose vorbeugen Schutz vor Hirnhautentzündung Urlaub mit Kindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Zäpfchen richtig anwenden Meningokokken-Impfung Wenn Beine keine Ruhe geben Check-up J1 bei Jugendlichen Stillempfehlungen auf Arabisch Gerstenkörner & Hagelkörner Warnsignal Hexenschuss Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kreuzallergie auf Lebensmittel Grippaler Infekt im Sommer Bitteres für den Magen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Gesund saunieren Eisenmangel bei COPD Vitamine in Zahnpasta? Allergie gegen Latex Essstörungen bei Jungen Glyphosphat in der Muttermilch? Sicher Grillen mit Kindern Mehr Überlebende bei Krebs Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Überbehandlung nach Krebsvorsorge Von "guten" und "bösen" Fetten Das hilft gegen Mundgeruch Billig-Kindersitze im Test Bärlauch Rotlichttherapie Brustkrebs bei Frauen Lebensmittelzusatzstoffe Was ist eigentlich Stress? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Ökotest prüft B12-Präparate Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kropf: Hals selbst kontrollieren Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gift in aller Munde Der Sehnerv-Check Checkliste für die Reiseapotheke Rehabilitation nach Krebs Von Akne bis Zucker Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Schützt Essen vor Demenz? Jetzt Vitamin D tanken Bewegungsmythen Testosteronmangel bei Männern Arzneimittel auf Reisen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Krampfanfälle bei Kindern Grünkohl beugt Krebs vor Zahl der FSME-Infektionen steigt Buch-Tipp: Knie aktiv Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Schutz vor Mückenstichen Erhöhter Augeninnendruck Teenager stehen auf Obst und Gemüse Epilepsie: Körper außer Kontrolle Grillvergnügen ohne Spiritus Mittel und Wege gegen den Husten Venenfallen im Überblick Vergiftungen bei Kindern Immer wieder Blasenentzündung? Tierische Gefahren im Ausland Die Geheimnisse des guten Schlafes Vitamin-C-Quellen im Winter Rückengesund im Büro HPV-Impfung senkt Krebsrate Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Olympia vor dem Fernseher Wechseljahre des Mannes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wie lange ist mein Rezept gültig? Aortendissektion: lange unterschätzt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Eiweißbedarf im Alter Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Wenn der Eisprung ausbleibt: Ätherische Öle hemmen Krebs Ursachen für Bluthochdruck Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schneckengift gegen den Schmerz Bösartige Eierstockzysten Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Apotheker gegen Diabetes Was hilft gegen Kopfläuse? Therapie bei Hodenhochstand Den Rücken im Alltag stärken Röteln-Impfung Globuli richtig handhaben Was tun im Vergiftungsfall? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Gestresste Kinder häufig dick Alkoholkonsum im Alter Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Machen Sportwetten süchtig? Essstörungen zunehmend verbreitet Ärztliche Aufklärung in Schulen Experten fordern große Pflegereform Migräne adé! Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fischöl in der Schwangerschaft Vitamine Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Warnsignal Hexenschuss Lächeln baut Stress ab Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Buch-Tipp: Diabetes Fußgelenk verstaucht – was tun? Rissige Fingerkuppen im Winter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Europäischer Notfallausweis Welt-AIDS-Tag 2016 Jodmangel gefährdet die Gesundheit Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medikamente lagern leicht gemacht Neue Impfempfehlung zu HPV Gemeinsam essen wichtig für Kinder Info-Tour: diabetische Neuropathie Arznei richtig handhaben Schüßler-Salze für gesunde Haut Sport ist gut für Schwangere Ekzem: Rasche Selbsthilfe Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Influencer machen unsere Kinder krank Leberschäden abwenden Osteoporose bei Männern Meditation für Jugendliche HPV-Impfung Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Immunsystem natürlich stärken Alte Arznei richtig entsorgen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sonnenschutz für die Augen Gegen Müdigkeit am Steuer Mückenschutz aus der Apotheke Pfeffer hält schlank Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schwanger den Urlaub genießen Plötzlichem Herztod vorbeugen Flugreise trotz Herzerkrankung Handeln bei akutem Bluthochdruck Mit Bewegung gegen Rheuma Baby-Bad und Hautpflege Notfall am Arbeitsplatz Blutdruck richtig selbst messen Blutspenden senkt Bluthochdruck Saftig und stark Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Blasenentzündung sanft behandeln Neue Hoffnung bei Herzschwäche Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Zusatzstoffe in Lebensmitteln Vegane Diät für Diabetiker? Medikamente lagern leicht gemacht Buchtipp: Vital ab 50 Fremdkörper in der Nase Ernährung bei Schluckstörungen Mit Bewegung gegen Rheuma Akupressur bei Regelschmerzen Achtung Schwindelprodukte Beliebtes Küchenkraut Endlich gesünder leben Mobile Geriatrie Alkoholgeschädigte Kinder Nächtliche Wadenkrämpfe Ohne Schmerzen Wasserlassen Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Lesen ist Fitness fürs Gehirn Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Risiko Selbstmedikation Ruhe im OP! Pfeffer hält schlank Fremdkörper verschluckt? Hilfe bei Halsschmerzen Cholesterin-Wert Der Duft des Alters Was tun bei epileptischem Anfall? Spielsucht bei Jugendlichen Lärmschutz im Job Masern schwächen Immunsystem Was tun gegen plötzlichen Kindstod Alkoholspuren in Cola Prävention bei Typ-2-Diabetes Alternativen zur Muttermilch Verhütungspille für den Mann Abendessen ohne Kohlenhydrate? Faserreich oder faserarm? Saisonwechsel für Jogger Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gesundbaden in der heimischen Wanne Mythen rund um Sonnenschutz Nasensprays richtig anwenden Richtig Fieber messen Jojobaöl in der Hautpflege Frühjahrsmüdigkeit adé! Weltmeisterlich Grillen Osteoporose durch Bewegung lindern Zahnpflege bei Kindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Blasenentzündung im Winter Gastfamilien für Demenzkranke Richtig fasten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Mythen um den Sport Demenz durch Schlafstörungen? Homöopathie bei Verbrennungen Schokolade regt Stoffwechsel an Blasen vorbeugen und behandeln Tipps gegen den Jetlag Kleine Wunden sicher versorgen Creme oder Salbe - was hilft? Kein Sport mit leeren Magen Gelbfieber-Impfung Walnüsse rundum gesund Nahrungsergänzung im Blick: Acai Pollenflugsaison eröffnet Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Depressionen: Sport hilft Druckgeschwüren vorbeugen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Röteln-Infektion bei Schwangeren Älter werden in Balance Eukalyptus statt Antibiotika Hilfsmittel Rollator für Senioren Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Mineralstoffe Haemophilus-influenzae-Impfung Der Ablauf vor einer Operation Fertigprodukte machen depressiv Deutsche putzen die Zähne falsch Sterilisation bei Mann und Frau Wundversorgung leicht gemacht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Erfolgreich ein- und durchschlafen Nadeln gegen den Schmerz: Herpes-zoster-Impfung Das Gehirn isst mit Schlankmacher Diabetiker im Krankenhaus Die Grippesaison steht vor der Tür Unwillkürliches Zittern lindern Gefahr Verkehrsunfall Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Probiotische Nahrung für Babys Was tun gegen Mückenstiche? Brustkrebs bei Männern Im Notfall: BH als Atemmaske Impfung gegen Lungenentzündung Faserreich oder faserarm? Tai-Chi gegen Parkinson Gelenkbeschwerden im Winter Tollwut: Risiko auch in Deutschland Was bezwingt chronischen Juckreiz? Fieber bei Babys und Kleinkindern Impfpass vor Reise kontrollieren Kein Aspirin während der Periode Impfung gegen COVID-19 Gesundmacher Molke Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Neues Jahr, alte Vorsätze? Frühstücken statt Naschen Entsorgung von Altarzneimitteln Verhütungscomputer und Verhütungs-App Testosteron macht Frauen egoistisch Fasten – mehr als eine Diät Nahrungsergänzung im Blick: Zink Auto fahren im Alter Abnehmen senkt Krebsrisiko Tipps bei Arthrose Medikamente auf Reisen Sprache bei Babys und Kleinkindern Arzneimittel richtig anwenden Diabetes mellitus Typ 2 Mit Elan ins Frühjahr starten Stress-Faktor Kind Kindern Arznei geben Rosmarin – der Muntermacher Herzdruckmassage rettet Leben Erste Hilfe bei Grillunfällen Wege aus der Nikotinsucht Komplementärmedizin bei Frauenleiden Macht Kaffee gesund? Fieber messen bei Kindern Rauchen ohne Gefahr? Magenschonend ernähren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kontaktlinsen gründlich reinigen Selbsthilfe bei Neurodermitis Tetanus-Impfung So klappt es mit der Konzentration Halsschmerz bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Fernreisen mit Diabetes Frauenherzen schlagen anders Hyposensibilisierung Kennzeichen auf Lebensmitteln Venenleiden langfristig vorbeugen Schüßler-Salze für Babys Handekzem vorbeugen und lindern Der Hitze die Stirn bieten Kampf der Fatigue Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kühler Kopf an heißen Tagen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Eisenspeicher auffüllen Was tun gegen Mückenstiche? Langes Sitzen vermeiden Allergie: neuer Info-Dienst online Die Freizeit-Krankheit Blutdruck: Einzelmessung ungenau Mit Pedelecs mobil bleiben Bei Hitze viel trinken Sauna für Anfänger Blutspenden rettet Leben Diabetes frühzeitig erkennen Seilspringen macht Schule In Küche und Medizinschrank Reisen mit Diabetes Wenn Kinder unter Durchfall leiden Rotaviren-Infektion bei Kindern Projekt: „Theater auf Rezept“ Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Diabetes mellitus Typ 2 Die Säure-Basen-Balance Abnehmen mit Kohl Richtig inhalieren Lippenherpes lässt sich bezwingen Verschlechterte Motorik bei Senioren Machen Kohlenhydrate empfindlich? Sonnenschutz für Groß und Klein Medikamentenkauf im Ausland Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Osteoporose: Hilfe bei Schulstress Zurück zum Gleichgewicht Programm gegen Übergewicht Pflege und Beruf vereinen Kinesio-Tapes richtig anwenden Psychotherapie nach Herz-OP Gesundheitsgefahr Zecken Rund ums Thema Reiseapotheke Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Hautpflege für Senioren Zu viel Wurst ist tödlich Osterbrunch ohne Magentablette Beratung bei Ergänzungsmitteln Kein Raum für Schimmel Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gut versorgt durch Homöopathie Hautpflege für Senioren Schutz vor Übergewicht bei Kindern Wenig Fleisch, viel Fisch In Ruhe abnehmen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Impfung gegen Lungenentzündung Ernährung bei Schluckstörungen Sport als Medizin Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sport verändert Erbgut-Information Schlafmangel macht dick Trockene Haut Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Abnehmen mit Formula-Diät Hilfe bei Halsschmerzen Säuglinge vor Masern schützen Medizin im Internet Die Wirbelsäule stärken Immer mehr Jugendliche abhängig Gesund saunieren Senioren schwören auf Naturmedizin Fit mit Fußball Ernährung bei Chemotherapie „Wechseljahre“ beim Mann Rauchstopp senkt Demenzrisiko Selbsthilfe bei Heuschnupfen Ohrentropfen anwärmen Falsches Gefühl der Sicherheit Gute Vorsätze zur Gesundheit Wer fühlen will, muss hören Kortison richtig anwenden Sieben Mythen über Zecken Kindern Ebola erklären Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mit Haustier in den Urlaub reisen Keine Chance der Migräne! Büro-Lärm überdecken Schlapp durch Schilddrüsenhormone Arzneimittel auf Reisen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Mit Elan ins Frühjahr starten Vitaminreich oder -arm?: Hilfe bei Osteoporose Komplikationen bei Masern-Infektion Hitzewallungen in den Wechseljahren Fünf Ernährungsmythen Fleisch ade Initiative „Kinder stark machen“ Hoch ansteckend: Keuchhusten Masern-Impfung Blasenentzündung sanft behandeln Ernährungsempfehlungen: Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes und Depressionen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Nierenschäden bei Diabetes Appetit vs. Hunger Rückenmuskeln am PC stärken Was ist Fructose-Intoleranz? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Die besten Durstlöscher Was tun bei Höhenkrankheit? Multiresistente Bakterien Infektionskrankheiten vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Gegen Masern punkten Grippeschutz für Schwangere Vitamin-D-Spiegel und Asthma Berufsstress im Urlaub Das Schicksal in die Hand nehmen Mutter und Kind perfekt versorgt Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fußpflege leicht gemacht Leckereien vom Weihnachtsmarkt Allergie gegen Latex Beschwerden nach Rotweingenuss Lächeln baut Stress ab Fasten für den Stoffwechsel Führerschein weg – was nun? Veggie-Tag in Kantinen? Kühler Kopf an heißen Tagen Chronischer Mundgeruch Anti-Baby-Pille und Migräne Pflaster oder Pille besser? Fettsucht schlägt aufs Hirn Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Kopfschmerzen bei Schwangeren Proteine oder Kohlenhydrate? Harninkontinenz lindern Medikamente gegen Sodbrennen Laufrad oder Dreirad? Mit Diabetes am Steuer Kortison-Nasenspray sicher anwenden Geschlechtskrankheit Chlamydien Im Eis eingebrochen Gewürznelke Verstopfung bei Kindern Diät: Das Timing macht’s Prognose bei Hautkrebs Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Venenfallen im Überblick Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Laufrad oder Dreirad? Kaffee verlängert Leben Reisen mit Diabetes Klinische und Klassische Homöopathie Schmerzen bei Arthrose Vitamine für die Augen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Infektionsneigung bei Rheuma Naschen Sie sich schlank Was hilft durch die Wechseljahre? Käse und Co. für gesundere Knochen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Kleinkinder im Flugzeug Harnweginfekt und Blasenentzündung So bleibt kein Auge trocken Grippe: Wem nützt eine Impfung? Masernfälle verzehnfacht Natürliche Hilfe bei Übelkeit Medikamente richtig einnehmen Im Eis eingebrochen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Safer Internet Day 2017 Gut gerüstet in den Urlaub Vitamine für die Augen 7 Trinktipps für Senior*innen UV-Schutz im Frühling Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrung unbeschwert genießen Kalzium hält Hormone im Zaum Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Handynacken vorbeugen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Für Sport ist es nie zu spät Was tun bei Mundgeruch? Erkältungen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Test auf Schwangerschaftsvergiftung Was schwere Beine leichter macht Gesunder Lebensstil für Kinder Vertrauen in Homöopathie Verbrennungen durch Dampf Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Fett! Der Zecke keine Chance! Medikamentenallergie bei Kindern Kalorienbedarf von Schwangeren Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Venenleiden langfristig vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Migräne gezielt vorbeugen RSV-Infektion bei Säuglingen Ernährung bei Demenz Essen und Stress Lippenherpes selbst behandeln Risiken von Medikamenten minimieren Mikronährstoffe fürs Herz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Verengung der Halsschlagader Richtig ernähren bei COPD Legionellen-Gefahr Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Arzneimittelabhängigkeit Medikamentenkauf im Ausland Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Pinguin-Gang bei Glatteis Die beste Ernährung für Babys Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Medizin-Bäume Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mit dem Alter steigt die Weisheit Heiße Gefahren für Kinder Lebensmittel richtig kühlen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Bei der Arbeit genug trinken Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Langes Sitzen vermeiden Trendsportarten im Rückencheck App gegen Verhütungspannen Gesund auf Reisen Studie: Altruismus ist Herzenssache Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Genetisches Brustkrebsrisiko Ernährung übergewichtiger Kinder Diabetiker im Krankenhaus Erkältung: Ansteckung verhindern Richtig Husten will gelernt sein Tierische Gefahren im Ausland Weltmeisterlich Grillen PECH-Regel bei Sportverletzungen Sonnenallergie vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Ski und Schlitten fahren mit Kindern Senioren schwören auf Naturmedizin Vor der Abreise Bittere Pillen leichter schlucken Natur Beobachten gegen Sehstress Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schmerzen äußerlich behandeln Ernährung von Kindern Sonnenschutz für den Skiurlaub ABC der Osteoporose Sport für Stillende Trockene Augen: Was Sie tun können Ab ins Grüne Zeit fürs Toilettentraining Energiebedarf beim Sport Medikamente richtig entsorgen Reiseapotheke für chronisch Kranke Senioren am Steuer Guter Vorsatz Rauchstopp Mit Wärme gegen Verspannungen Wie unser Lebensstil uns schadet Ernährung gesunder Säuglinge Buch-Tipp: Arthrose Die Kraft der Pflanze: Neue Impfung gegen Gürtelrose Effektiver Schutz vor Grippe Trinken Sie sich schlank Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Grundlagen der Mundhygiene Essen während der Schwangerschaft Salzreduktion schützt das Herz Kein Honig für Säuglinge Positives Selbstbild im Alter Gewichtsabnahme bei Diabetes Angeborene Herzfehler bei Kindern Gesund in den Frühling Stillen gesund für Mutter und Kind Immuntherapie gegen Erdnussallergie Pollenallergie jetzt bekämpfen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Sommerfrische für die Beine Rückenmuskeln am PC stärken Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mythen um die Milch Schokolade hilft gegen Stress Augenringe und ihre Behandlung Welt-AIDS-Tag 2015 Kaffee: Das Gute in der Bohne Rhythmus aus dem Takt Giftiges Arsen in Reis Feuchtfröhliche Karnevalszeit Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Gute Kost für Ausdauersportler Jogger leben sechs Jahre länger Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Temperaturanstieg fördert Malaria Kindergesundheit aktiv stärken Längere Bettruhe birgt Risiken Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Lächeln: Lust oder Frust? Vorsicht bei Fructose Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Trinken Sie sich gesund Ingwer-Shot besser selbst machen Alkoholkonsum im Alter Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Verspannungen vorbeugen Genussmittel in der Schwangerschaft Schieltherapie schmackhaft machen! Blähungen bei Reizdarm Curry bringt die Abwehr in Schwung Große Schrift weckt große Gefühle Frauen bei Geburten immer älter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Den Appetit optisch täuschen Essen bestimmt die Laune Küchenhygiene im Sommer Volkskrankheit Makula-Degeneration Sonnenbrand richtig behandeln Checkliste für die Reiseapotheke Angst vor Klassenarbeiten Nervenschmerzen richtig behandeln Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schütteltrauma bei Säuglingen Krank im Urlaub: Die großen Cholesterin-Irrtümer Kinder mit Zöliakie Fastengewohnheiten der Deutschen Karneval ohne Kater Gesund im Winter: Patientenverhalten bei Diabetes Straßen sicherer machen Sichere Potenzmittel Kopfschmerzen bei Schwangeren Grippeimpfung schützt doppelt Einstiegsdroge E-Zigarette Beikost ab Ende des 4. Monats? App für barrierefreie Mobilität Erfolgreich fasten Fliegen mit Diabetes oder Asthma Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Was kann scharfes Essen? Ernährung heute Würzig und gesund: Kinderlähmung-Impfung (Polio) Impf-Verdrossenheit nimmt zu Arzneimittelreste nicht spenden Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Arzneimittel: Beratung wichtig Arznei steuerlich geltend machen Alkoholfreies Bier als Alternative Sichere Gartenarbeit Bewegungskurs für Krebspatienten Nahrung nicht vertragen: Ohrenpflege für gutes Gehör Gute Vorsätze zur Gesundheit Joggen im Winter Mückenstiche Buchtipp: Gesund reisen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zu viel Salz schädlich für Kinder Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Erste Hilfe bei Herzstillstand Herzinfarkt bei Frauen Winterhaut ade Gute Tipps für guten Schlaf Erreger in Blattgemüse möglich Schokolade: Gesund oder schädlich? Medikamentensucht im Alter Vital im Alter: die „Silver Ager“ Bewusstlosigkeit bei Kindern Der Goldene Äskulapstab Apotheken 25 Jahre nach der Wende Walnuss – die Supernuss Im Alter weniger Tabletten schlucken Mineralstoffe Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Pneumokokken-Impfung Risikofaktoren für jugendliche Psyche Schutz vor Atemwegsinfekten Familienzeit baut Stress ab Wissen schützt bei Sepsis Volkskrankheit Grauer Star Mythen über Cellulite Diabetes: Obst versüßt die Haut Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Mit Pedelecs mobil bleiben Kindern Gemüse schmackhaft machen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kaffee senkt Geburtsgewicht Krebsgefahr durch Handystrahlen? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Sodbrennen und Magenschmerzen Bluthochdruck Europäischer Notfallausweis Genussmittel in der Schwangerschaft Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Schädliche Stoffe in Kräutertee Viele Getränke überzuckert Vitamin-C-Quellen im Winter Pausenbrot für Schule und Job Medikamente: Mitbenutzen verboten! So kommt die Arznei ins Kind Lebensraum Darm: Mittel und Wege gegen Migräne Flugreise trotz Herzerkrankung Natürliche Verhütung Was Männerknochen stabil hält Entzündete Zahnimplantate Kaffee erhöht Ausdauer Hilfe nach Quallenkontakt Hilfe bei Bindehautentzündung Lungenfunktion von Stadtkindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Saurer Nachgeschmack: Ballaststoffe lindern Reizdarm Lachen ist Medizin Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Diabetes mellitus Typ 2 Würzig und gesund: Genussmittel in der Schwangerschaft Lichtempfindlich durch Medikamente Erste Hilfe bei Sonnenbrand Tipps gegen Wetterfühligkeit Den Rücken im Alltag stärken Bewusstlosigkeit bei Kindern Eigenblutspende vor Knie-OP Regionales Gemüse contra Superfood Hilfe gegen Pickel & Co. Dick wegen Gendefekt Berufsstress im Urlaub Mit Belastungen richtig umgehen Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesundes Frühstück Rapider Gewichtsverlust Sport im Rentenalter? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Den besten Laufschuh finden Vitamine Was tun gegen Blähungen? Reanimation durch Laien Eiszeit für die Zähne Einfach zum Reinbeißen: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wenn Putzen die Haut angreift Kein Sport mit leeren Magen Vergiftungen durch ätherische Öle Stinke-Pipi nach Spargelgenuss App für barrierefreie Mobilität Reisethrombose vorbeugen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Salmonellengefahr durch Reptilien Kardiologen empfehlen Radfahren Kopfschmerzen wegtrinken Nicht nur bei Kälte: Sichere Gartenarbeit Fernreisen mit Diabetes Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schutz vor Erkältung Hilfe bei trockenem Auge Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Therapie von Fettleibigkeit Kürbis und Co. Schnarchnasen Angaben zu Nebenwirkungen Diätprodukte sind out Die richtige Sonnenbrille finden Tabletten teilen Abnehmen mit Sport Stiche von Bienen, Wespen & Co. Stimmen hören bei Psychosen Schwangerschaftsübelkeit Aromatherapie Orientierung im Medikamentenchaos Sodbrennen und Asthma Malaria-Schutz im Urlaub Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Röteln-Infektion bei Schwangeren Depressionen in der Schwangerschaft Tödliche Herzerkrankungen Mehrlingsschwangerschaften Zecken: Wie schützt man sich? Syphilis auf dem Vormarsch Kreativ aktiv – Training im Alltag GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Diese Impfungen braucht man über 60 Wie funktioniert Akupressur? Buchtipp: Warum krank? Missglückter Rauchstopp Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Venenleiden: Vorboten erkennen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Notfallausweis für Herzpatienten Osteopathie für Kinder Wie Kinder gut schlafen Leberschäden abwenden Zumba und Power-Yoga Ein Pieks weniger fürs Baby Trockene Wohnungsluft Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesundheit im Gepäck Prickelnde Küsse Saisonwechsel für Jogger Systemischer Lupus erythematodes Hitzekollaps vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Ein Leben retten Nach Rauchstopp Lunge checken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Konsumpausen immer beliebter Genmutation verhindert Sättigung Was ist Anti-Aging-Medizin? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Im Sommer auf Ozonwerte achten Sport als Therapie Kampagne zur HIV-Übertragung Heilpflanze und Hausmittel: Frauen mit Diabetes Hilfe bei Verstopfung Fit im hohen Alter Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Ursachen für Bluthochdruck Parodontitis vorbeugen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Homöopathie bei Diabetes mellitus Komplementärmedizin bei Rheuma Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Tierisches Einfühlungsvermögen Richtig Insulin spritzen Fit mit Fußball Saure Früchte gegen Schlaganfall Entsorgung von Altarzneimitteln Zeigt her eure Füße Ozon begünstigt Allergien Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Kaffee schützt die Leber Eier natürlich färben: Migräne macht kreativ Was können Quinoa, Kokos & Co.? Frühlingssonne entspannt genießen Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrung unbeschwert genießen Thrombosen von Antibabypillen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Wenn der Darm träge ist Alzheimer-Risiko aktiv senken Eistee fördert Nierensteine Was Patienten fragen sollten Gut vorbereitet in die Schule Sommerzeit – Grillzeit Wirkungsweise der Komplementärmedizin Vergiftungsunfälle Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Histamin-Unverträglichkeit Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Gegen Infekte wappnen Atemwegsinfekten vorbeugen Weihnachtsstress vermeiden Kokosöl schützt vor Karies Aktivurlaub ist erholsamer Anti-Baby-Pille Durchbruch der Zähne Strahlend junge Haut Geistig fit mit Gehirnjogging Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit HPV-Impfung auch für Jungen Vitamin D senkt Krebssterberate Kaffeetrinken gegen Diabetes Frischer Atem durch Ingwer Badeenten stark keimbelastet Mehr Bewegung in der Jugend Husten mit Pflanzenkraft lindern Holzsplitter sicher entfernen Spätsommer im Oktober Gestörte Verdauung: Seniorensport im Winter Fit für die Fußball-EM 2012 Kunst gegen Koma-Saufen Epileptische Anfälle vorhersagen Erste Hilfe fürs Auge Sehbehinderung bei Diabetes Ebola-Fieber in Westafrika Gesünder sitzen im Alter Richtig essen bei Diabetes Darmkrebs-Früherkennung Optimismus erhöht gutes Cholesterin Individuelle Beratung bei Diabetes Vorsicht bei Selbstmedikation Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Matt statt munter: Bluttest auf Brustkrebs Zecken: Wie schützt man sich? Regionales Gemüse contra Superfood Herzinfarkte nach Zeitumstellung Maritime Kost für Stillende Straßen sicherer machen Impfschutz bei Asthma und COPD Tipps gegen Hitze im Auto Fit im Winter Umgang mit Medikamenten im Sommer Gezielt gegen Blasenschwäche Musikerhände sind geschickter Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Medikamentenwirkung im Alter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Eisenmangel Homöopathie fürs Herz Hausapotheke: Fit für den Sommer Hitzewallungen bekämpfen Pflege für trockene Kopfhaut Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fokus Gesundheits-Apps Tiefer Rückenschmerz Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Wie Wasser bei Gicht hilft Risiko für Gefäßverschlüsse Hautpflege im Winter Medikamente zur Tabakentwöhnung Die Spirale ist eine gute Option Alternativmedizin stärker fördern Was steckt im Eis? HPV-Impfung Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gene: Kein Mensch ist perfekt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wechselwirkungen vom Medikamenten Mit Haustier in den Urlaub reisen Sonnenschutz für die Augen Frisch aus dem Urlaub Neue Impfempfehlungen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Ätherische Öle befreien die Nase Wenn Genuss Schmerzen verursacht Magen satt – Augen satt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Zahnschmerzen verhindern Tabletten teilen Stress beeinflusst Sozialverhalten Inhalatoren richtig anwenden Vitamin D in der Schwangerschaft Grippeimpfung für Kinder? Handy-Nacken und Maus-Arm Altenpflege finanzierbar machen Sport bei Erkältung Hörstörungen bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Buch-Tipp: Osteoporose Verpflegung in Kitas Heiße Schokolade hält geistig fit Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Rückengesund im Büro Europäische Impfwoche 2014 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Nahrungsergänzungsmittel Mittagsschlaf im Vorschulalter? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kardiologen empfehlen Radfahren „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Pflege von Hautabschürfungen Beim Essen auf den Bauch hören Kohl: Besser als sein Ruf Wenn Kinder Essen nicht vertragen Neue Daten zu Impfquoten Folsäure Die beste Ernährung für Babys Wenn’s im Hals kratzt Sauna für Anfänger Hautpflege im Winter Frauenärzte gegen IGeL Medikamente und Sonnenbaden Reiseplanung für den Magen Gesunder Knabberspaß: Zitronensaft gegen Noroviren Dem Kater vorbeugen Antworten zum Zika-Virus Naschen Sie sich schlank Schlafmangel erhöht Blutdruck Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Herzinfarkt Stigmatisierung von Übergewichtigen Depressionen gefährden das Herz Kreuzallergie auf Lebensmittel Programm gegen Übergewicht Trinkwasser Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Vitamin D – das Sonnenvitamin Packungsbeilagen verstehen Arzneitees für die Frau Blutdruck richtig messen Reanimation ab der 7. Klasse Diabetesberatung auf Rädern Richtig abnehmen: Problem Haarausfall Pausenbrot: der unterschätzte Snack Winterspaziergang mit Baby Energietanken: Anzeichen für Herzinfarkt Was steckt in der Wassermelone? Medikamente richtig handhaben Diät: Das Timing macht’s Frühlingssonne entspannt genießen Immuntherapie bei Pollenallergie Wann Antibiotika nutzlos sind Bluthochdruck bei Kindern Myrrhe gegen Reizdarm Gicht und erhöhte Harnsäure Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ran ans Fett – mit Eigenfett Mutter und Kind perfekt versorgt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Impfen für das Gemeinwohl Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Heilpflanze und Hausmittel: Wechselwirkungen vom Medikamenten Seniorensport im Winter Popcorn: Gesünder als Gemüse? Studie zu gesundem Lebensstil Kreativ aktiv – Training im Alltag Arzneipflanze des Jahres 2012: Was hilft bei Hämorrhoiden? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Immunsystem natürlich stärken Was sind manuelle Therapien? Syphilis auf dem Vormarsch Ernährung bei Schluckstörungen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Schutz vor Mückenstichen Wohnort beeinflusst das Befinden Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Was Mutter und Kind gut tut Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Globuli für gesunde Lippen & Mund Tomaten- und Erdbeerallergie Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wunden selbst versorgen Kinder mit Jod versorgen Blasenentzündung in der Badesaison Gehirnerschütterung beim Sport Kopfläusen den Garaus machen Was Babyhaut gut tut Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Tipps für den Freibadbesuch Wenn die Stimme versagt Demenz-Patienten im Krankenhaus Eiskalt gegen kalte Füße Reizungen durch Pfefferspray Feiern bis zum Umfallen Allergie: neuer Info-Dienst online Rotlichttherapie Buchtipp: Tödliche Hamburger Was ist die "Pille danach"? Neurodermitis bei Kindern Wenn der Grill Flammen schlägt Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Beeren schärfen Denkorgan Arzneitropfen richtig dosieren Resistente Darmbakterien Rohmilch trinken gegen Asthma? Chemische Stoffe im Alltag Neue Richtwerte für die Ernährung Reisedurchfall Medikamente lückenlos einnehmen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Sich selbst Insulin spritzen Mit Diabetes in die Luft gehen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Schlaganfall Reiseapotheke – das gehört hinein! Wandern für Körper und Geist Hörgerät: Regelmäßiger Check Die Wirbelsäule stärken Riskantes Essverhalten Dauerstress gefährdet Gesundheit Blutdruck selber messen Was macht die Pille für den Mann? Ohrenpflege für gutes Gehör Schluss mit Reizdarm Effektiver Schutz vor Stechmücken Ausdauersport verjüngt Die Heilkraft der Natur Hilfe nach Quallenkontakt Trinkwasser Sicher plantschen im Garten-Pool Rechtzeitig an Impfschutz denken Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Meisterlich Grillen? Aber sicher! Bittere Süße: Stevia Wenn der Magen die Nerven verliert Weniger Salz, mehr Geschmack Bewegung bei Rheuma Gegen Dengue-Fieber impfen! Symptothermale Methode Energietanken: Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Aufklärung bei Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Homöopathische Reiseapotheke Diabetesberatung auf Rädern Sturz vom Wickeltisch Fastenzeit nach Karneval Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 So überzeugt man heikle Esser Varizellen-Impfung Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Osterbrunch ohne Magentablette Krank durch Stress im Job Studie zur Weltgesundheit Rotaviren-Infektion bei Kindern Keine Angst vor Impfungen Gegen trübe Aussichten Autofahren nach durchzechter Nacht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Die Wirbelsäule stärken Grippeimpfung in der Apotheke Ebola-Epidemie in Afrika Gut beraten bei Diabetes Diagnose Schwerhörigkeit Reiseapotheke für chronisch Kranke Pflanzliche Mittel bei Husten Was steckt im Eis? Kalorienbombe Softdrinks Chemische Stoffe im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Training im Wohnzimmer Links ist die Schokoladenseite Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was tun, wenn die Mundrose blüht? Wie oft ist Badetag für Kinder? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Mit Medikamenten in den Urlaub Frühjahrsputz ohne Niesattacken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Masern: Gefährliche Impflücken Arzneimittel auf Reisen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Den richtigen Riecher Endlich gesünder leben Im Eis eingebrochen Migräne verläuft oft in Phasen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Arzneimittel im Straßenverkehr Verbrennungen durch Dampf Eisenmangel bei Herzschwäche Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Impfempfehlungen 2016 Studie zur Weltgesundheit Ingwer als Heilmittel Kleiner Teller, schnell satt Cholesterin-Test Buchtipp: Physik für Genießer Kopfschmerzen bei Schwangeren Schleichenden Sehverlust stoppen Krank im Urlaub Rat bei seltenen Erkrankungen Winterspaziergang mit Baby Hautpflege für Senioren Kropf: Hals selbst kontrollieren Hygiene in Krankenhäusern Bewegungstherapie nach Brustkrebs Verhütungscomputer und Verhütungs-App Aktiv dank künstlicher Gelenke Diabetes-Patienten im Flugzeug Wie Wasser bei Gicht hilft Handy-Nacken und Maus-Arm COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden 2017 Nichtraucher werden Macht Schule dick? Risiko im Winter: Trockene Augen Krank im Urlaub Infektion mit Noroviren Guter Vorsatz Rauchstopp Kakao steigert Leistung Dialyse zu Hause durchführen? Vitamine für die Augen Tipps für gesundes Zahnfleisch Rund ums Thema Reiseapotheke „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Mythen um die Milch Harnwegsinfekte bei Kindern Überempfindlichkeit auf Weizen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Tipps gegen Jetlag Krampfadern drohen auch im Winter Stickige Luft verlangsamt Gehirn Das Viertele ist doch nicht gesund Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Patientenverhalten bei Diabetes Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Blutspenden-ABC Keine Angst vor Psychopharmaka Plötzlichem Herztod vorbeugen Wiederbelebung nach Herzstillstand Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Dufte Gene Gesunde Ernährung für die Kleinen Den richtigen Schulranzen finden Hausaufgaben effektiv erledigen Mit Heuschnupfen auf Reisen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Erschöpfung beim Wandern Gesundheit für Haut und Augen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nagelpilz in der Sommerzeit Bei Luftnot richtig atmen Krankheits-Management mit Handy Fasten im Intervall Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schüßler-Salze für Babys Wie Sie Halsschmerzen loswerden Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erste Hilfe bei Grillunfällen Schmerzmittel können Nieren schaden Kühler Kopf an heißen Tagen Bewegungsarmut bei Kindern Brustkrebs bei Männern Gesund und sicher Radfahren Konsumpausen immer beliebter Blutspenden senkt Bluthochdruck Effektiver Schutz vor Zecken Cholera-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Koffein verbessert Gedächtnis Lebensmittelvergiftung bei Kindern Impfung gegen COVID-19 Herbstmüdigkeit und Winterblues Den richtigen Arzt finden Treppauf, treppab Sprachentwicklung bei Stottern Vom Sportler zum Patienten Nasenbluten stoppen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Unterzuckerung beim Sonnenbad Nichts für Kinderohren: Lärm Kleinere Verletzungen bei Kindern Legasthenie frühzeitig erkennen Exotische Mücken im Gepäck Buchtipp: Ernährung für Sportler Diabetes in der Schwangerschaft Homöopathie für die Schilddrüse Zika-Virus gefährdet Schwangere Bärlauch Frühlingssonne entspannt genießen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Zecken erwachen aus dem Schlaf Durchfallerreger auf Hühnereiern Sonnenbrand richtig behandeln SMS verbessert Blutdruckwerte Fast-Food – ungesunder Trend Blähungen bei Kindern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Bundeseinheitlicher Medikationsplan Rentner am Steuer Gut beraten bei Diabetes Europäischer Notfallausweis Diabetes und Weihnachtsleckereien Gesünder sitzen im Alter Nebenwirkungen bei Krebstherapie Verminderter Empfängnisschutz Homöopathie fürs Herz Führerschein weg – was nun? Grippegefahr im Karneval Bittere Süße: Stevia Lebensmittel richtig kühlen Masern-Impfung Sport für die Lungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Was tun im Vergiftungsfall? Borreliose: Zecken rasch entfernen Lebensmittelallergie bei Kindern Herpes-zoster-Impfung Wenn Trauer krank macht Starthilfe fürs Stillen Kennzeichen auf Lebensmitteln Sonnenschutz für Kinder Kalorien schlagen aufs Hirn Richtig Insulin spritzen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Alleine an Weihnachten? Gebärmutterhalskrebs im Alter Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schlafprobleme durch Medikamente Das 1x1 für schöne Fußnägel Risiken schrecken kaum ab Kakao stärkt Muskeln Neue Krankheit entdeckt Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Eichenprozessionsspinner Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sicher Grillen mit Kindern Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Buch-Tipp: Aromatherapie Wadenkrämpfen vorbeugen Der Erkältung eins husten Malaria: neuer Impfstoff getestet Zeckenstiche gut beobachten Fremdkörper verschluckt? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Homöopathie gegen Erkältungen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Schlafmangel erhöht Blutdruck Längerer Grippeverlauf bei Senioren Früherkennung von Aneurysmen Auf gesunden Lebensstil achten Homöopathische Reiseapotheke Fußpflege leicht gemacht Innere Unruhe schonend behandeln Gesundheit in Schulen fördern Hier finden Frauen Hilfe Buch-Tipp: Osteoporose Kampf der Gürtelrose! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Starke Waffen gegen Aphthen Rheumatoide Arthritis Verhaltenstipps bei Schnupfen Japanische-Enzephalitis-Impfung Morgenmenschen leben gesünder Selber Blutdruckmessen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Diabetes frühzeitig erkennen Prävention kommt nicht an Zecken: Wie schützt man sich? Hilfe bei Vergiftungen Start der bundesweiten Herzwochen Schluss mit Reizdarm Schwere und geschwollene Beine Berufsstress im Urlaub Walnüsse: Trotz Kreuzallergie in den Frühling Unterschiede beim Sport Thrombosen von Antibabypillen Hausapotheke in Schuss halten Verbot der Tabak-Außenwerbung Minipille Sodbrennen und Magenschmerzen Was tun bei Reisedurchfall? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Diagnose Gicht Arzneimittel auf Reisen Kinderkrankheiten in Deutschland Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Die besten Durstlöscher Freundlichkeit liegt in den Genen Wann zum HIV-Test? Prävention bei Typ-2-Diabetes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gesund mit der richtigen Ernährung Mediterrane Kost fürs Herz Bedrohung im Straßenverkehr Jetzt Grippe-Schutz holen Salzgehalt statt Natriumwert Mangel beim Stillen verhindern Der Duft des Alters Anzeichen für Schulangst erkennen Osteoporose Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Wechseljahre mit Hormontherapie Schlaflos in Deutschland? Eisenmangel erkennen und beheben Ernährungstipps für Skifahrer Heiße Gefahren für Kinder Richtig abnehmen: Ist Schnarchen harmlos? Kampf den Krankenhauskeimen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Äpfel genießen trotz Allergie Hepatitis-A-Impfung Bewegungsmythen Digitale Weihnachtsgeschenke So kriegt das Blut sein Fett weg Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Rotes Fleisch verkürzt das Leben Deutschland vertraut Apothekern Narbenpflege Risiko im Winter: Trockene Augen Schamlippenkrebs durch HPV Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Geistig fit mit Gehirnjogging Stress am Wochenende Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Munter durch die WM Bauchweh durch Getreide Gesunder Sommergenuss Laserpointer: Gefahr fürs Auge Sodbrennen bei Kindern Fremdkörper in der Nase Trinkmenge bei Herzleiden Allergie: Notfallset rettet Leben Seidelbast: Temperaturanstieg fördert Malaria Erholsam Schlafen ist lernbar Diabetes in der Schwangerschaft Ohrenpflege – so geht's Lungenfunktionsverlust bei COPD Gicht und erhöhte Harnsäure Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Licht gegen Winterdepression Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Allergie gegen Wespenstiche Kinder vor Giftpflanzen schützen Sichere Potenzmittel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Salzreduktion schützt das Herz Flexible Gefäßstützen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Selbstgekocht schmeckt besser Studie: Karies ist nicht erblich Erste Hilfe bei Grillunfällen Tierbisse bei Kindern Kindern Arznei geben Trockene Augen: Was Sie tun können Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Paracetamol richtig anwenden Tipps gegen Schlafstörungen Buchtipp Functional Food Nickel in Tätowiermitteln Medikation im Alter überprüfen Betrifft auch Kinder: Unerwünschte Arzneiwirkungen Venenleiden: Vorboten erkennen Abwehr beginnt im Mund Abnehmen mit Diätmitteln Trauer nach einer Fehlgeburt Eigenanalyse von Stressoren Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Dick wegen Gendefekt Auto fahren im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Nährstoffe für die Augen Abnehmen mit Diätmitteln BMEL-Ernährungsreport 2016 Schmerzfrei dank Meditation Kinder vor Allergien schützen Natürliche Medizin: Vitamine in Zahnpasta? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Familienmahlzeiten sind gesünder Selbsthilfe bei Rosazea Haemophilus-influenzae-Impfung Tipps für Pilzsammler Blühender Wachmacher Strahlend junge Haut Reiseapotheke – das gehört hinein! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Hitzschlag bei Hunden Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Alzheimer: neue Erkenntnisse Suchtmittel Nasenspray Älter werden in Balance Globuli für gesunde Lippen & Mund Hilfe bei Sportverletzungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Leberschäden abwenden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Sterilisation bei Mann und Frau Stevia für Diabetiker nicht gesünder Entsorgung von Altarzneimitteln Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schwindel Matt statt munter: Krankmachende Keime auf Melonen Sonnenallergie vorbeugen Reiseübelkeit bei Kindern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Pflegevergütung für alle Strümpfe Wie Pollenallergiker besser fahren Zitronensaft gegen Noroviren Ostereier richtig färben Faktencheck Grippe-Impfung Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Impfraten gegen Grippe zu niedrig Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kinder mit Diabetes unterstützen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Medikation im Alter anpassen Grüner Tee und Medikamente Intime Reinigung und Pflege Schutz vor Arzneimittelfälschungen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? 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Sonnenschutz im Auto Ausdauersport oder Krafttraining Schlafstörungen in den Griff kriegen Süßholz beugt Diabetes vor Schleichenden Sehverlust stoppen

Viele Menschen essen lieber auswärts als bei sich zu Hause und wer geht nicht gerne mit Freunden in ein nettes Restaurant? Allerdings riskiert man damit zusätzliche Pfunde, denn die Portionen sind oft groß und enthalten viele Kalorien. Doch eine Studie der Universität Texas fand nun heraus, dass man durchaus oft essen gehen kann, ohne an Gewicht zuzulegen.

Das Gewicht halten

Für die Studie beobachteten die amerikanischen Forscher 35 gesunde Frauen im Alter von 40 bis 59 Jahren, die regelmäßig auswärts essen. Die Frauen nahmen an einem sechswöchigen Programm teil, das sie darauf trainierte, auch im Restaurant fett- und kalorienreduziert zu essen. Ziel des Programms war es, die Gewichtszunahme und damit auch Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Besonders Frauen in den Wechseljahren sind gefährdet, daran zu erkranken, da sie leicht zunehmen. 

Bewusst kalorienarm essen

Das Ergebnis war verblüffend:  Die Teilnehmerinnen nahmen etwa 297 Kalorien weniger zu sich und verloren in den sechs Wochen bis zu 1,7 Kilogramm Gewicht. Allgemein fiel es ihnen nach dem Programm leichter, bei Restaurantbesuchen ebenso wie bei den Mahlzeiten zu Hause auf ihre Kalorienmenge zu achten. 

„Wir lernen aus dieser Studie, dass auch Menschen, die oft essen gehen, ihr Gewicht halten oder sogar abnehmen können. Man darf aber nur so viel essen, wie der Körper braucht, um satt zu werden“ resümiert Studienleiter Gayle Timmerman. Eine gute Nachricht für Frauen in den Wechseljahren: Man muss nicht auf Restaurantbesuche verzichten, so lange man den eigenen Kalorienbedarf nicht überschreitet.


Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 12:14 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.