Schlank trotz häufiger Restaurantbesuche

Essen gehen macht nicht dick

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

So überzeugt man heikle Esser Luftverschmutzung gefährdet Herz Hautreaktionen im Alter Ingwer als Heilmittel Verengung der Halsschlagader Schlankmacher Keine Angst vor Psychopharmaka Kräutertee aus der Apotheke Schadstoffe in Waren App für barrierefreie Mobilität Bewegung für Rheuma-Patienten Psychotherapie nach Herz-OP Packungsbeilagen verstehen Botulismus bei Säuglingen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Sicher vor Stechmücken Wechselwirkungen vom Medikamenten Sport ist gut für Schwangere Blutdruck richtig selbst messen Dick wegen Gendefekt Nierenschäden bei Diabetes Längerer Grippeverlauf bei Senioren Medikamente lagern leicht gemacht Erholsam Schlafen ist lernbar Was ist Anti-Aging-Medizin? Bewusstlosigkeit bei Kindern Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Was hilft durch die Wechseljahre? Auch die Leber braucht mal Urlaub Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikamentenwirkung im Alter BZgA rät von E-Shishas ab Kreuzallergie gegen Soja Darmkrebs-Früherkennung Beliebtes Küchenkraut Hautpflege im Winter Tipps bei Arthrose Krampfanfälle bei Kindern Wenn der Eisprung ausbleibt: Dünne verwerten Zucker besser Die beste Ernährung für Babys Trockene Augen: Was Sie tun können Pflanzliche Mittel für Kinder Diabetes in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Grippeschutz für Schwangere Mit Pedelecs mobil bleiben Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Zeit fürs Toilettentraining Darmgesundheit bei Senioren Kopfschmerzen bei Schwangeren Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Impfung gegen COVID-19 Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Varizellen-Impfung Tipps für den Freibadbesuch Von "guten" und "bösen" Fetten Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Reanimation ab der 7. Klasse Essstörungen zunehmend verbreitet Check-up J1 bei Jugendlichen Falsches Gefühl der Sicherheit Mehrlingsschwangerschaften Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Ohrenpflege – so geht's Arzneimittel richtig anwenden Schulwettbewerb gegen Rauchen Durchfallerreger auf Hühnereiern Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Lärmschutz im Job Diese Impfungen braucht man über 60 Spätsommer im Oktober Ohrenpflege für gutes Gehör Gesund mit der richtigen Ernährung In Ruhe abnehmen Selbsthilfe bei Rosazea Homöopathie bei Verbrennungen Venenleiden langfristig vorbeugen Migräne gezielt vorbeugen Unwillkürliches Zittern Sonnenallergie vorbeugen Harnwegsinfekte bei Kindern Bei Hitze viel trinken Pinguin-Gang bei Glatteis Altenpflege finanzierbar machen Prävention kommt nicht an Kleine Wunden sicher versorgen Neuer Indikator für Krankheiten Schimmelpilze im Essen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Trinken nicht vergessen Essen und Stress Initiative gegen Hörschäden Initiative „Kinder stark machen“ Sport bei Erkältung Essen während der Schwangerschaft Osteoporose durch Bewegung lindern Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Frühlingssonne entspannt genießen Der Hitze die Stirn bieten Magenschonend ernähren Vitamin D in der Schwangerschaft Venenleiden langfristig vorbeugen Baby-Bad und Hautpflege Modedroge Crystal Meth Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kinderwunsch trotz Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kinesio-Tapes richtig anwenden Rote Kleidung: Einladung zum Sex Fettleber durch Snacks & Softdrinks Im Eis eingebrochen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bluttest auf Brustkrebs Kennzeichen auf Lebensmitteln Rechtzeitig an Impfschutz denken Einfach zum Reinbeißen: Vitalstoffcocktail Spargel Checkliste für die Reiseapotheke Sichere Gartenarbeit Lesen ist Fitness fürs Gehirn Preiskampf um Potenzmittel Diabetes und Depressionen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Pollenallergie jetzt bekämpfen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Kleinere Verletzungen bei Kindern Faserreich oder faserarm? Was kann scharfes Essen? Mit Belastungen richtig umgehen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Mutter und Kind perfekt versorgt Blühender Wachmacher Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schulwettbewerb gegen Rauchen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Gute Kost für Ausdauersportler Darmkrebs betrifft auch Jüngere Gezielt gegen Blasenschwäche Trinkmenge bei Herzleiden Frühjahrsputz - aber richtig! Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nahrungsergänzungsmittel Wann Antibiotika nutzlos sind Länger leben mit grünem Tee? Gut beraten bei Diabetes Wahrnehmung der Ebola-Krise Depression im Alter Ausdauersport verjüngt So stellen Sie den Heuschnupfen ab Sonne und Hitze fördern Rosazea Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Medikamente bei Parkinson Auch ohne Hormone sicher verhüten Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Diabetischer Fuß Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Plötzlicher Herztod beim Sport 2017 Nichtraucher werden Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Gegen Müdigkeit am Steuer Lungenfunktion von Stadtkindern Tierbisse bei Kindern Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Ski und Schlitten fahren mit Kindern 7 Fakten gegen Impfmythen Temperaturanstieg fördert Malaria Osterbrunch ohne Magentablette Kein Raum für Schimmel Ozon begünstigt Allergien Senioren schwören auf Naturmedizin Wie funktioniert Akupressur? Mikronährstoffe bei Diabetes Verbrennungen durch Dampf Jodmangel gefährdet die Gesundheit Verletzungsfrei gärtnern Buch-Tipp: Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Alkoholfreies Bier als Alternative Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Kopfläusen den Garaus machen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Medikamente auf Reisen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Immunsystem natürlich stärken Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Musiktherapie bei Tinnitus Fasten – mehr als eine Diät Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Impfen für das Gemeinwohl Schlaganfall-Risiko: Limonade Flüssigkeitsmangel vorbeugen Stoffwechsel auf Sparflamme Impfraten gegen Grippe zu niedrig Ekzem: Rasche Selbsthilfe Richtig abnehmen: Diabetes und Weihnachtsleckereien Maritime Kost für Stillende Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Richtig niesen und schnäuzen Auto fahren im Alter Was hilft durch die Wechseljahre? Gesunde Ernährung für die Kleinen Lavendelöl gegen Angststörungen Bewegungsarmut bei Kindern Kostenlose Verhütungsmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Eistee fördert Nierensteine So schmeckt der Schultag Aspirin gegen Herzinfarkt Wegen Alkohol in die Notaufnahme Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Mit Diabetes in die Luft gehen Kreativ aktiv – Training im Alltag Borreliose: Zecken rasch entfernen Reiseapotheke: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Schlaf und Übergewicht Mobile Geriatrie Lebensmittel richtig kühlen Vergrößerte Prostata Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Nicht nur in Zitronen: Vorsicht vor Knollenblätterpilz Bei Luftnot richtig atmen Gesunder Knabberspaß: Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Alleine an Weihnachten? Hilfe bei Verstopfung Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Kontaktlinsen gründlich reinigen Akne schonend behandeln Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Hautpflege für Senioren Hausaufgaben effektiv erledigen Akupunktur Kohl: Besser als sein Ruf Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Rote Augen nach dem Schwimmen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrung unbeschwert genießen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Frühjahrsputz im Medizinschrank Richtig Insulin spritzen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schlaganfall Mittel und Wege gegen Migräne Notfallausweis für Herzpatienten Frühjahrsputz im Medizinschrank Keine Zeit für Sport Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Bewegungstherapie nach Brustkrebs Wege aus der Nikotinsucht Buchtipp: Physik für Genießer Weltmeisterlich Grillen Orientierung im Medikamentenchaos Rentner am Steuer Wadenkrämpfen vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Schwere und geschwollene Beine Wenn Kinder unter Durchfall leiden Gewalt gegen Einsatzkräfte Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Reanimation durch Laien Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Digitale Weihnachtsgeschenke Blutdruck richtig messen Was ist eigentlich Stress? Rund ums Thema Reiseapotheke Strahlend junge Haut Kräuterpulver aus dem Ausland Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Erkältungen Studie zu gesundem Lebensstil Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Das 1x1 für schöne Fußnägel Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Richtig ernähren bei COPD Depressionen: Sport hilft Stillempfehlungen auf Arabisch Hyposensibilisierung Hepatitis-B-Impfung Der Nachteil am guten Gedächtnis Bewegungskurs für Krebspatienten Leberschäden abwenden Grippeimpfung für Kinder? Gesund abnehmen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Säuglinge vor Masern schützen Seniorensport im Winter Europäischer Notfallausweis Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Homöopathie für die Schilddrüse Chemische Stoffe im Alltag Winterblues oder Depression? Natur Beobachten gegen Sehstress Muttermilch hilft Frühgeborenen Schwanger verreisen Herzinfarkt Saurer Nachgeschmack: Schluss mit Reizdarm Diabetes-Patienten auf Reisen Harnweginfekt und Blasenentzündung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Aufklärung bei Brustkrebs Wenn der Kopf schmerzt Start der bundesweiten Herzwochen Verbot der Tabak-Außenwerbung Zecken erwachen aus dem Schlaf Blutdruck selber messen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Ein Leben retten Abwehr beginnt im Mund Frühjahrsmüdigkeit adé! Buch-Tipp: Osteoporose Krebs durch Fett im Essen Medikamente gegen Sodbrennen Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig Fieber messen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Natürliche Verhütung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Laufrad oder Dreirad? Diätprodukte sind out Schmerztagebuch für Rheumatiker Rückengesund im Büro Unerwünschte Arzneiwirkungen Rückengesund im Büro Sport als Therapie Viel Impfen schadet Kindern nicht Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Naschen Sie sich schlank Mit Heuschnupfen auf Reisen Kakao stärkt Muskeln Schluss mit Reizdarm Mikronährstoffe fürs Herz Fußpflege leicht gemacht Wenn Beine keine Ruhe geben Sonnenbad ohne Reue Unterkühlen auch bei Sonne möglich Halsschmerz bei Erkältungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Parodontitis vorbeugen Machen Sportwetten süchtig? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Straßen sicherer machen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Osteoporose durch Bewegung lindern Rückenschmerzen bei Kindern Homöopathie für die ganze Familie Risiko Selbstmedikation Krätzmilbe bei Kindern Faktencheck Grippe-Impfung Parodontitis vorbeugen Reisen im Alter Vollnarkose bei Kleinkindern Rückenmuskeln am PC stärken Kokosöl schützt vor Karies Blutspenden senkt Bluthochdruck Chemische Stoffe im Alltag Training im Wohnzimmer App für barrierefreie Mobilität Freundlichkeit liegt in den Genen Naschen Sie sich schlank Sodbrennen bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Zahnpflege bei Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Achtung Schwindelprodukte Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wechselwirkungen vom Medikamenten Feiern bis zum Umfallen Kräutertee aus der Apotheke Plötzlichem Herztod vorbeugen Fit mit Fußball Tipps für einen starken Rücken Handekzem vorbeugen und lindern Alternativmedizin stärker fördern Wenn Trauer krank macht Erste Hilfe bei Erfrierungen Konsumpausen immer beliebter Eiweißbedarf im Alter Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sommerzeit – Grillzeit Essen und Stress PECH-Regel bei Sportverletzungen Natürliche Medizin: Rissige Fingerkuppen im Winter Diabetes lässt Hirn schrumpfen Infektionskrankheiten vorbeugen Tipps gegen den Jetlag Kopfschmerzen bei Schwangeren Naschen Sie sich schlank Endlich gesünder leben Warnsignal Hexenschuss Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Homöopathie gegen Erkältungen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Rhythmus aus dem Takt Individuelle Beratung bei Diabetes Homöopathie für die Schilddrüse Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kinder vor Allergien schützen Eigenanalyse von Stressoren Die Grippesaison steht vor der Tür Kunst gegen Koma-Saufen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Ernährung bei Schluckstörungen Genmutation verhindert Sättigung Grippaler Infekt im Sommer Energiebedarf beim Sport Neue Impfempfehlung zu HPV Bei der Arbeit genug trinken Energiebedarf beim Sport Blutdruck selber messen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Mediterrane Kost fürs Herz Trinken Sie sich gesund Wie Wasser bei Gicht hilft Ursachen für Bluthochdruck Allergie gegen Wespenstiche Wohnort beeinflusst das Befinden Eisenmangel bei Herzschwäche Bedrohung im Straßenverkehr Japanische-Enzephalitis-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrung nicht vertragen: Darmkrebs-Früherkennung Ran ans Fett – mit Eigenfett Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kindern Gemüse schmackhaft machen Wenn Putzen die Haut angreift So kriegt das Blut sein Fett weg Lächeln baut Stress ab Richtig Husten will gelernt sein Faltenkiller gegen Depressionen Eiweißbedarf im Alter Schlafmangel erhöht Blutdruck Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Munter durch die WM Reiseapotheke – das gehört hinein! Herzinfarkte nach Zeitumstellung Hilfe bei Bindehautentzündung Auch die Leber braucht mal Urlaub Wechseljahre des Mannes Im Eis eingebrochen Sport als Medizin Das Diabetes-Risiko senken Saftig und stark Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was Männerknochen stabil hält Gastfamilien für Demenzkranke Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Spaziergang mit Kaugummi Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kakao steigert Leistung Fit für die Fußball-EM 2012 Diagnose Gicht Anzeichen für Herzinfarkt Typhus-Impfung Sterilisation bei Mann und Frau Stress beeinflusst Sozialverhalten Nasenbluten stoppen Wer fühlen will, muss hören Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Mit Elan ins Frühjahr starten Brustkrebs bei Männern Viele Getränke überzuckert Zahnschmerzen verhindern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Nicht nur für Kinder: Impfen Reisethrombose Schwere Beine leichter machen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Starthilfe fürs Stillen Im Sommer auf Ozonwerte achten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sommerfrische für die Beine Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Stress ist ansteckend Alternativen zur Muttermilch Medikamente: Mitbenutzen verboten! Grillvergnügen ohne Spiritus Überhitzte Köpfe Schutz vor Übergewicht bei Kindern Rheumatoide Arthritis Schütteltrauma bei Babys Neues Übergewicht-Gen entdeckt Biofeedback gegen Migräne Ebola-Epidemie in Afrika Allergie: neuer Info-Dienst online Fernreisen mit Diabetes Essen bestimmt die Laune Trinkgewohnheiten bei Männern Blasen vorbeugen und behandeln Diabetes-Patienten im Flugzeug Tetanus-Impfung Was Mutter und Kind gut tut Fit im hohen Alter Sonnenschutz für den Skiurlaub Schlapp durch Schilddrüsenhormone Was tun gegen Blähungen? Die Wirbelsäule stärken Langes Sitzen vermeiden Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Heiße Medizin für kalte Tage Injektionen gegen Kniearthrose Trotz Kreuzallergie in den Frühling Heiße Gefahren für Kinder Schütteltrauma bei Säuglingen Krank durch Brot Schlafstörungen loswerden Urlaub im Bakterienbiotop Prävention bei Typ-2-Diabetes Salmonellengefahr durch Reptilien Führerschein weg – was nun? Blutdruck selber messen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ernährung von Kindern Ernährung gesunder Säuglinge Studie zur Jugendsexualität 2015 Sauna für Anfänger Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Bundeseinheitlicher Medikationsplan Gute Vorsätze zur Gesundheit Pneumokokken-Impfung Liebe wirkt wie eine Droge Sportlermagersucht weit verbreitet Immer mehr Jugendliche abhängig So löscht man Sodbrennen Ohrenentzündung vorbeugen Trinkwasser Alte Arznei richtig entsorgen Antworten zum Zika-Virus Hilfe bei Osteoporose Gebärmutterhalskrebs im Alter Gesundheitsgefahr Zecken Erfolgreich ein- und durchschlafen Mit Pedelecs mobil bleiben Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Selbstgekocht schmeckt besser Fehlsichtigkeit bei Teenies Diagnose Schwerhörigkeit Augen auf beim Herbstspaziergang Weiße Flecken auf Schokolade Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Lungenhochdruck: Flugreise riskant „Wechseljahre“ beim Mann Abnehmen senkt Krebsrisiko Wann zum HIV-Test? Zuckerkonsum bei Kindern Wenn die Aorta durchbricht Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was tun, wenn die Mundrose blüht? Cholesterin-Test Kindern gesunde Ernährung vermitteln Eisenmangel erkennen und beheben Frühstücken statt Naschen Beim Essen auf den Bauch hören Brustkrebs bei Frauen Neue Impfung gegen Meningokokken Kaffee erhöht Ausdauer Mit Alzheimer leben Winterbabys häufiger Linkshänder Alkoholkonsum im Alter Gute Tipps für guten Schlaf Kampagne zur HIV-Übertragung Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Mehr Bewegung in der Jugend Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ernährung bei Demenz Die Rettungskette RSV-Infektion bei Säuglingen Wenn der Darm träge ist Homöopathische Reiseapotheke Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nachwuchs hält gesund Warum wir Zink brauchen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schneckengift gegen den Schmerz Plötzlichem Herztod vorbeugen Urlaub mit Kindern Badeenten stark keimbelastet Endlich gesünder leben Auf den Zahn gefühlt Schlafrhythmus von Jugendlichen Sonnenschutz für die Augen Tierische Gefahren im Ausland Was hilft gegen Kopfläuse? Betrifft auch Kinder: Rohmilch trinken gegen Asthma? Trends im Lebensmittelverbrauch Erste Hilfe auf dem Prüfstand Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Johanniskraut richtig einnehmen Gesund saunieren Plötzlichem Kindstods vorbeugen Meditation für Jugendliche Kein Honig für Säuglinge Schwindel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Homöopathie fürs Herz Sterilisation bei Mann und Frau Treppauf, treppab Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Jetzt gegen Grippe impfen! Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Warum krank? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Hilfe bei Halsschmerzen Die richtige Sonnenbrille finden Innere Unruhe schonend behandeln Seilspringen macht Schule Sprachentwicklung bei Stottern Grundrecht auf Erektion? Der Duft des Alters Mückenstiche Im Alter sexuell befriedigt Den Appetit optisch täuschen Wechseljahre mit Hormontherapie Runde Sache: Hülsenfrüchte Prickelnde Küsse Mittel und Wege gegen den Husten Was macht die Pille für den Mann? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was tun gegen Kopfschuppen? Käse und Co. für gesundere Knochen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Fünf Ernährungsmythen Mit Heuschnupfen auf Reisen So mildern Sie Knieschmerzen Buch-Tipp: Diabetes Energietanken: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Keine Rohmilch für Kinder Insektenstiche vermeiden Risiken schrecken kaum ab Das hilft gegen Mundgeruch Vertrauen in Homöopathie Infektion mit Noroviren Kein Sport mit leeren Magen Krampfadern drohen auch im Winter Fieber messen bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Impfung gegen Lungenentzündung Checkliste für die Reiseapotheke Tipps gegen Flugangst Berufsstress im Urlaub Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Krank durch Stress im Job Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Walnüsse rundum gesund Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Kreativ aktiv – Training im Alltag Grippe: Wem nützt eine Impfung? Studie: Altruismus ist Herzenssache Diabetische Augenerkrankungen Gut geschützt in die Sonne Kühler Kopf an heißen Tagen Senioren am Steuer Arzneimittel auf Reisen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Richtig Insulin spritzen Verletzungen bei Kindern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Falsch entsorgte Arznei gefährlich Kampf der Gürtelrose! Mit Bewegung gegen Rheuma Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Zecken: Wie schützt man sich? Vor der Abreise Handy-Nacken und Maus-Arm Umgang mit Medikamenten im Sommer Hilfe durch Selbsthilfe Buchtipp: Gesund reisen Kalorienbombe Bubble Tea Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ideen für das Lauftraining Thrombosen von Antibabypillen Eigenblutspende vor Knie-OP Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Buchtipp: Geheime Rezepte Wenig Fleisch, viel Fisch Nichts für Kinderohren: Lärm Beikost ab Ende des 4. Monats? Anzeichen für Schulangst erkennen Medienkompetenz für Jugendliche Der Erkältung eins husten Homöopathie bei Verbrennungen Training im Wohnzimmer Notfall am Arbeitsplatz Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Europäische Impfwoche 2014 So kriegt das Blut sein Fett weg Auch ohne Hormone sicher verhüten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Laserpointer: Gefahr fürs Auge Druckgeschwüren vorbeugen Osteoporose bei Männern Familienmahlzeiten sind gesünder Richtig Fieber messen Sonnenschutz für die Augen Verbrennungen durch Dampf Die Spirale ist eine gute Option Volkskrankheit Makula-Degeneration Welt-AIDS-Tag 2015 Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bärlauch Neue Krankheit entdeckt Alkoholspuren in Cola Effektiver Schutz vor Zecken Gelassen durch die Wechseljahre Den besten Laufschuh finden Was steckt im Eis? Alzheimer: neue Erkenntnisse Globuli richtig handhaben Pflanzliche Mittel bei Husten Medikation im Alter Mit Diabetes am Steuer Teufelskreis Schmerzmittel Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Vitamine in Zahnpasta? Sport und Vitamine für die Augen Gesundes Frühstück Was hilft bei Hämorrhoiden? Walnuss – die Supernuss Kennzeichen auf Lebensmitteln Vegan durch die Schwangerschaft Pflanzliche Mittel bei Arthrose Kein Sport mit leeren Magen Vitamin D – das Sonnenvitamin Olympia vor dem Fernseher Verhütungspille für den Mann Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Beschwerden nach Rotweingenuss Gesundes Frühstück Inhalatoren richtig anwenden Macht die Pille dick? Schlafmangel fördert Übergewicht Infektionsneigung bei Rheuma Arzneimittel auf Reisen Straßen sicherer machen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wie Pollenallergiker besser fahren Vom Sportler zum Patienten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kalorienbombe Softdrinks Aktivurlaub ist erholsamer Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Pfeffer hält schlank Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Genussmittel in der Schwangerschaft Lächeln: Lust oder Frust? Angaben zu Nebenwirkungen Intime Reinigung und Pflege Zu viel Wurst ist tödlich Bluthochdruck Kinder mit Diabetes unterstützen Rückenschmerzen? Spätsommer im Oktober Minipille Vitamine Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Diät: Das Timing macht’s Bei Vergiftungen richtig reagieren Mangel beim Stillen verhindern Neuer Indikator für Krankheiten Vitamin-D-Mangel vorbeugen Handeln bei akutem Bluthochdruck Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ernährung heute Masern & Keuchhusten im Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Hilfe bei Sportverletzungen Neue Impfempfehlungen Schutz vor Erkältung Längere Bettruhe birgt Risiken Auto fahren im Alter Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Rosmarin – der Muntermacher Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Was tun bei starkem Haarwuchs? Vergiftungen bei Kleinkindern Diabetiker im Krankenhaus Gewürznelke Reisedurchfall Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gesunder Sommergenuss Richtige Hautpflege für Diabetiker Vitamine Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Medikamentenallergie bei Kindern Stress-Faktor Kind Kalzium hält Hormone im Zaum Auf gesunden Lebensstil achten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Ist Schnarchen harmlos? Billig-Kindersitze im Test Die Knochen-Bilanz Verminderter Empfängnisschutz Risiken von Medikamenten minimieren Kindern Arznei geben Sodbrennen und Asthma Medikamente auf Reisen Paracetamol richtig anwenden Covid-19 verläuft öfter schwer Nicht nur bei Kälte: GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Wenn der Darm träge ist Depressionen in der Schwangerschaft Abnehmen mit Sport Notfälle für den Augenarzt Anzeichen für Schulangst erkennen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Fünf Ernährungsmythen Patientenverhalten bei Diabetes Arzneitees für die Frau Früh an Sonnenschutz denken Rotlichttherapie Projekt: „Theater auf Rezept“ Multiresistente Bakterien Selbstbestimmte Ernährung von Babys Akupunktur Globuli für gesunde Lippen & Mund Halsschmerzen als Warnsignal Keine Chance für Insekten Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamentenkauf im Ausland Blähungen den Garaus machen Husten- und Bronchialtee Physikalische Anwendungen Äpfel genießen trotz Allergie Genussmittel in der Schwangerschaft Stickige Luft verlangsamt Gehirn Hitzewallungen bekämpfen Sonnenschutz im Winter Was bringt den trägen Darm auf Trab? Salzreduktion schützt das Herz Appetit vs. Hunger Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Guter Vorsatz Rauchstopp Allergie: Notfallset rettet Leben Fasten für den Stoffwechsel Fernreisen mit Diabetes Medikation im Alter anpassen Erhöhter Augeninnendruck Masernfälle verzehnfacht Bei Diabetes auf Fußpflege achten Studie zur Weltgesundheit Arzneimittel im Straßenverkehr Im Eis eingebrochen Sehbehinderung bei Diabetes PECH hilft bei Sportverletzungen Röteln-Impfung Medikamente und Sonnenbaden Vergiftungsunfälle Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tipps bei Wespen-Alarm Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Ingwer als Heilmittel Die Heilkraft der Natur Gesunde Ernährung beugt Falten vor Medikamente kühl lagern Hilfe bei trockenem Auge Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kaffee: Das Gute in der Bohne Tipps gegen Schlafstörungen Was ist die "Pille danach"? Gut versorgt durch Homöopathie Neurodermitis bei Kindern Buch-Tipp: Aromatherapie HPV-Impfung Osterbrunch ohne Magentablette Stimmen hören bei Psychosen Herzschwäche nach Herzinfarkt Sonne und Hitze fördern Rosazea Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Gelenkbeschwerden im Winter Auf Kohlenhydrate nicht verzichten IGeL-Check auf Blasenkrebs Homöopathie für die Schilddrüse Die besten Durstlöscher Hirn schrumpft mit Der Sehnerv-Check Gewichtsabnahme bei Diabetes Augenringe und ihre Behandlung Eukalyptus statt Antibiotika Dick wegen Gendefekt Hilfe nach Quallenkontakt Selbstmedikation bei Erkältungen Stimmerkrankungen bei Lehrern Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Arzneimittel sind keine Bonbons Kinderwunsch trotz Asthma Buchtipp Functional Food Arzneipflanze des Jahres 2012: Schmerz muss nicht sein: Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Winterhaut ade Trotz Kreuzallergie in den Frühling Buchtipp: Einfach ehrlich essen Andere Darmflora bei Herzschwäche Test auf Schwangerschaftsvergiftung Flexible Gefäßstützen Verletzt im Schnee Botox: Nicht nur gegen Falten Buchtipp: Vital ab 50 Effektiver Schutz vor Zecken Gift in aller Munde Energietanken: Älter werden in Balance Nahrungsergänzung im Blick: Zink Grüner Tee und Medikamente Den richtigen Schulranzen finden Wirkungsweise der Komplementärmedizin Zäpfchen richtig anwenden Ab ins Grüne Das Viertele ist doch nicht gesund Mythen um die Milch Kaffee schadet Knochen nicht Ernährungstipps für Skifahrer Diabetes mellitus Typ 2 Creme oder Salbe - was hilft? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nasenspülung bei Schnupfen Mineralstoffe Überempfindlichkeit auf Weizen So schmeckt der Schultag Den richtigen Riecher Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kleinkinder im Flugzeug Atemwegsinfekten vorbeugen Bärlauch Vitamine für die Augen Zufrieden Altern heute & zukünftig Syphilis auf dem Vormarsch Faserreich oder faserarm? Anreize für den Rauchstopp Harnwegsinfekte bei Kindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Frühlingssonne entspannt genießen Arzneimittelreste nicht spenden Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Giftiges Arsen in Reis Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Allergie gegen Hühnereiweiß Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Frauenärzte gegen IGeL Verhaltenstipps bei Schnupfen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Diabetes mellitus Typ 2 Kampf den Krankenhauskeimen Kopfschmerzattacken: Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kropf: Hals selbst kontrollieren Arznei steuerlich geltend machen Zitronensaft gegen Noroviren Masern: Gefährliche Impflücken Koffein verbessert Gedächtnis Experten fordern große Pflegereform Was schwere Beine leichter macht Vorsicht, FSME-Gefahr! Hoch ansteckend: Keuchhusten Sodbrennen und Magenschmerzen Ohrenpflege für gutes Gehör Neue Studie zu HPV-Impfung Themenwoche Hodenkrebs Nickel in Tätowiermitteln Keine Chance der Migräne! Alkoholkonsum im Alter Reiseplanung für den Magen Bei Erkältungen gut gewickelt Kindergesundheit aktiv stärken Lungenfunktionsverlust bei COPD Pflege und Beruf vereinen Mineralstoffe Ausdauersport oder Krafttraining Schlafmangel macht dick Krank im Urlaub Gut geschützt in die Sonne Apotheker gegen Diabetes Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Resistente Darmbakterien Tetanus-Impfung auffrischen Diagnose Demenz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Gesunder Knabberspaß: Therapie von Fettleibigkeit Mundgeruch: der stille Begleiter Macht Kaffee gesund? Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Neues gegen Juckreiz Berufskrankheit Boreout Gefahr Verkehrsunfall Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vitamin-D-Spiegel und Asthma Filmreife Infokampagne zu Diabetes Zecken im Garten Globuli für gesunde Lippen & Mund Im Sommer laufen gehen Doping im Job nimmt zu Kampf der Fatigue Hier finden Frauen Hilfe Europäischer Notfallausweis Senioren schwören auf Naturmedizin Epileptische Anfälle vorhersagen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Wenn der Grill Flammen schlägt Vitamine in Zahnpasta? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Zu kräftig geschnäuzt: Gut vor Mücken und Sonne schützen! Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ausdauersport stärkt Herz Hausapotheke: Fit für den Sommer Ingwer-Shot besser selbst machen Fenchel Sich selbst Insulin spritzen Seniorensport im Winter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Folsäure Vorsicht bei Selbstmedikation Verstauchter Knöchel Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wie lange ist mein Rezept gültig? Matt statt munter: Fremdkörper in der Nase Reisekrankheit Mehr Überlebende bei Krebs Verhütung mit Spirale Zecken: Wie schützt man sich? Rotaviren-Infektion bei Kindern Lippenherpes lässt sich bezwingen Schutz vor Mückenstichen Senioren schwören auf Naturmedizin Video zum Rx-Versandverbot Abnehmen ist ansteckend Tierisches Einfühlungsvermögen Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nudeln al dente gesünder Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kaffee senkt Geburtsgewicht BMEL-Ernährungsreport 2016 Legasthenie frühzeitig erkennen Der Erkältung eins husten Die Geheimnisse des guten Schlafes Wenn Pommes aggressiv machen Safer Internet Day 2017 Entsorgung von Altarzneimitteln Der Erkältung eins husten Curry bringt die Abwehr in Schwung Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Mit Haustier in den Urlaub reisen Hitzschlag bei Hunden Keine Chance für Viren & Co. Frühjahrsputz ohne Niesattacken 7 Trinktipps für Senior*innen Kaffee schützt die Leber Reisethrombose vorbeugen Gute Kost für Ausdauersportler Schmerzen äußerlich behandeln Trockene Augen im Winter Urlaub mit Kindern Beeren schärfen Denkorgan Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Malaria-Schutz im Urlaub Neuer Test auf Darmkrebs Diabetes führt zu Potenzproblemen Frühjahrsputz im Medizinschrank Apotheken auch feiertags im Einsatz Verstopfung bei Kindern Akupressur bei Regelschmerzen Aromatherapie Fast-Food – ungesunder Trend Licht gegen Winterdepression Große Schrift weckt große Gefühle Keine Chance für Insekten Sicher Grillen mit Kindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Jetzt Vitamin D tanken Richtig vorbereitet in die Klinik Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesundheit im Gepäck Rauchstopp: So klappt’s! Abspecken bessert den Blutzucker Lippenherpes selbst behandeln Hoher Blutdruck und schwanger Omega-3 gegen Regelschmerzen Venenfallen im Überblick Mythen um die Milch Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Heiße Gefahren für Kinder Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mit Diabetes in die Luft gehen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Durchfallerreger auf Hühnereiern Den Rücken im Alltag stärken Wechseljahre Gesund trotz Diabetes Wenn Essen zur Qual wird „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Ess-Störungen auf dem Vormarsch Was tun bei epileptischem Anfall? Was tun bei Mundgeruch? Herzgesundheit bei Diabetes Folsäure Pestizide auf Lebensmitteln Bluthochdruck richtig behandeln Haemophilus-influenzae-Impfung Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Problem Haarausfall Rauchen ohne Gefahr? Krankmachende Keime auf Melonen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Medikamente und Sonnenbaden Geschmacksstörungen den Garaus machen Buchtipp: Ernährung für Sportler Erreger in Blattgemüse möglich Gerüstet in das Arztgespräch Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Salzgehalt statt Natriumwert Diabetes mellitus Typ 2 App gegen Verhütungspannen Autofahren nach durchzechter Nacht Wenn der Bauch drückt Nagelpilz in der Sommerzeit Stiche von Bienen, Wespen & Co. Die besten Durstlöscher Risiko im Winter: Trockene Augen Ökotest prüft B12-Präparate Was Babyhaut gut tut Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Wissen schützt bei Sepsis Legionellen-Gefahr Tipps gegen Hitze im Auto Tai-Chi gegen Parkinson Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So kommt die Arznei ins Kind Gut versorgt durch Homöopathie Gesundheit für Haut und Augen Keine Angst vorm Reanimieren Salzreduktion schützt das Herz Mutter und Kind perfekt versorgt Sport senkt Brustkrebs-Risiko Röteln-Infektion bei Schwangeren Exotische Mücken im Gepäck Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Thrombosen von Antibabypillen Schlafstörungen in den Griff kriegen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Arzneimittel auf Reisen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Was ist Fructose-Intoleranz? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schutz vor Hirnhautentzündung Medikamentenmissbrauch frei Haus Gesünder sitzen im Alter Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fülligen Kindern droht Herzschwäche Von Akne bis Zucker Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Fit mit Fußball Regionales Gemüse contra Superfood Schüßler-Salze für gesunde Haut Zeckenstiche gut beobachten Aufräumen nach der Flut Venenleiden: Vorboten erkennen Impfmythen: Was wirklich stimmt Haemophilus-influenzae-Impfung Wie oft ist Badetag für Kinder? Flugreise trotz Herzerkrankung Lebensmittelvergiftung bei Kindern Handy-Nacken und Maus-Arm Krafttraining schenkt Lebensjahre Familienzeit baut Stress ab Ätherische Öle befreien die Nase Gewichtsabnahme mit Magenband Laktose-Intoleranz und Medikamente Narbenpflege Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Bösartige Eierstockzysten Gesetzliche Tabakkontrolle Das Gehirn isst mit Gesundes Fasten im Ramadan Pflanzliche Mittel bei Husten Fleischlos essen stört Wachstum nicht Hochsaison für Warzen Migräne macht kreativ Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Hochbetagte gut ernähren! Keine Angst vor Endoskopien Fokus Gesundheits-Apps Medikamente richtig entsorgen Erste Hilfe bei Verbrennungen Nur keine böse Bescherung Kinder fit durch den Winter bringen Wie Kinder gut schlafen Tiefer Rückenschmerz Ärztliche Aufklärung in Schulen Symptothermale Methode Kinder mit Jod versorgen Aortendissektion: lange unterschätzt Blutdruck: Einzelmessung ungenau Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Allergie gegen Latex Fett – eine Grundgeschmacksart? Unwillkürliches Zittern lindern Tipps gegen Wetterfühligkeit Vor der Abreise Riskantes Essverhalten Spaß-Linsen im Karneval Nährstoffe für die Augen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Was tun im Vergiftungsfall? Kropf: Hals selbst kontrollieren Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gesunde Ernährung beugt Falten vor Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kleinkinder erkunden Fremdkörper Mit Bewegung gegen Rheuma Programm gegen Übergewicht Harninkontinenz lindern Hilfe bei Vergiftungen Ernährung gesunder Säuglinge Joggen im Winter Selber Blutdruckmessen Schluss mit den Blähungen ! Zecken erwachen aus dem Schlaf Hypnose unterstützt die Genesung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ernährung bei Schluckstörungen Angst vor Klassenarbeiten Medikationgespräche für Diabetiker Testosteronmangel bei Männern Erste Hilfe bei Sonnenbrand Sicher plantschen im Garten-Pool Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Systemischer Lupus erythematodes Aktiv dank künstlicher Gelenke Blasenentzündung sanft behandeln Krebsgefahr durch Handystrahlen? Fehlsichtigkeit bei Teenies Allergie: neuer Info-Dienst online Nervenschmerzen richtig behandeln Der Ablauf vor einer Operation Vergiftungen bei Kindern Wie Wasser bei Gicht hilft Die beste Ernährung für Babys Sport im Online-Fitness-Studio Häufige Überstunden machen dumm Rheumatoide Arthritis Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Schlaflos im Urlaub Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Hilfe bei Ohrenschmerzen Abnehmen: Was hilft langfristig? Verletzungen beim Skisport Bewusstlosigkeit bei Kindern Beratung bei Ergänzungsmitteln Mehr als nur Bauchschmerzen Schlafmangel macht krank Wenn’s im Hals kratzt Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Trendsportarten im Rückencheck Wundversorgung leicht gemacht Trinkwasser Gene: Kein Mensch ist perfekt Kinder vor Giftpflanzen schützen Heilpflanze und Hausmittel: Wenn die Stimme versagt Aromatisch und gesund: Blähungen bei Kindern Sicher auf Kufen Stress am Wochenende Verbesserter Test auf Darmkrebs Rapider Gewichtsverlust Gegen Infekte wappnen Wenn die Stimme versagt Gegen Multiple Sklerose impfen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Nicht hungrig einkaufen Ursachen für Bluthochdruck Seidelbast: Minipille HPV-Impfung Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Bittere Süße: Stevia Rosskastanien: Selbstuntersuchungen Wolken, Sonnenhut oder Creme Jodmangel gefährdet die Gesundheit Das Schicksal in die Hand nehmen Im Notfall: BH als Atemmaske Schieltherapie schmackhaft machen! Verspannungen vorbeugen Zu viel Salz schädlich für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Das Immunsystem stärken Kirschen schützen vor Gicht Innere Unruhe schonend behandeln Schleichenden Sehverlust stoppen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Apotheker gegen Diabetes Migräne und Epilepsie Impfung gegen Schlaganfall? Eiskalt gegen kalte Füße Impfen trotz Hühnereiweißallergie Beeren schärfen Denkorgan Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schützt Essen vor Demenz? Abnehmen mit Formula-Diät Für Sport ist es nie zu spät Was tun bei Reisedurchfall? Kardiologen empfehlen Radfahren Osteoporose Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Kropf: Hals selbst kontrollieren Schokolade regt Stoffwechsel an Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Immuntherapie bei Pollenallergie Eier natürlich färben: Machen Sportwetten süchtig? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Vitaminreich oder -arm?: Richtig essen bei Diabetes Schwangerschaftsübelkeit Nebenwirkungen bei Krebstherapie Studie: Karies ist nicht erblich Thrombosegefahr bei Schwangeren Blasenentzündung im Winter Den richtigen Arzt finden Reiseapotheke für chronisch Kranke Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Medizin-Bäume Bittere Süße: Stevia Saisonwechsel für Jogger Mitesser und Pickel weg-pflegen Migräne verläuft oft in Phasen Süßholz beugt Diabetes vor Erkältung: Ansteckung verhindern Berufsstress im Urlaub Heilpflanze und Hausmittel: Bewusstlosigkeit bei Kindern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Masern-Impfung Syphilis auf dem Vormarsch Erst Knallern, dann Knalltrauma So gelingt das Arztgespräch Herzerkrankung: Reisen erlaubt Buchtipp: Der Gefräßigmacher Sonnenschutz für Groß und Klein UV-Schutz im Frühling Keine Angst vorm Reanimieren Mythen rund um Sonnenschutz Schleichenden Sehverlust stoppen Diabetes-Patienten im Flugzeug Nasensprays richtig anwenden Vegetarier seltener herzkrank Alternativmedizin stärker fördern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wenn Genuss Schmerzen verursacht Vertrauen in Homöopathie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wadenkrämpfen vorbeugen Cholesterin-Wert Buch-Tipp: Knie aktiv Tabletten teilen Kühler Kopf an heißen Tagen Antibabypille Gestörte Verdauung: Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Pflegereport 2014 Diabetes frühzeitig erkennen Homöopathie bei Diabetes mellitus Schutz vor Mückenstichen Winterspaziergang mit Baby Grippegefahr im Karneval Gut vorbereitet in die Schule Bitteres für den Magen Buchtipp: Vital ab 50 Entzündete Zahnimplantate Kampf den Kilos Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Deutschland vertraut Apothekern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schmerzen äußerlich behandeln Studie zur Weltgesundheit 2017 Nichtraucher werden HPV-Impfung auch für Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Das Immunsystem stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Cholesterin-Test Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gegen Dengue-Fieber impfen! Weihnachtsstress vermeiden Darmkrebsmonat März Diabetesfolgen bei Frauen Trockene Wohnungsluft Neuer Test auf Darmkrebs Vorboten des Schlaganfalls Info-Tour: diabetische Neuropathie Folsäure „Dauerbrenner“ Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Gegen Müdigkeit am Steuer Was tun im Vergiftungsfall? Husten mit Pflanzenkraft lindern Gerstenkörner & Hagelkörner Eisenmangel Entwarnung für MRSA im Grillfleisch In Küche und Medizinschrank Geistig fit mit Gehirnjogging Kopfschmerzen wegtrinken Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kaffee verlängert Leben Ausweitung des Tabakwerbeverbots Längere Bettruhe birgt Risiken Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Herzinfarkt bei Frauen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Bittere Pillen leichter schlucken Buchtipp: Schwarz und stark Mit Haustier in den Urlaub reisen IGeL-Check auf Blasenkrebs Bewegung bei Rheuma Wadenkrämpfen vorbeugen Selbstgekocht schmeckt besser Masern-Impfung Wie unser Lebensstil uns schadet Sonnenschutz für den Skiurlaub Blasenentzündung in der Badesaison Kühler Kopf an heißen Tagen Trinkmenge bei Herzleiden Neue Richtwerte für die Ernährung Würzig und gesund: Die Milch macht’s: Ätherische Öle hemmen Krebs Ballaststoffe lindern Reizdarm Trockene Haut Vitamine Sport als Therapie Schlafprobleme durch Medikamente Dialyse zu Hause durchführen? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Reiseübelkeit bei Kindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Trendsportarten im Rückencheck Übergewicht begünstigt Krebs Fremdkörper verschluckt? 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Tierische Gefahren im Ausland Erkältungsmythen Mythen über Cellulite Soziale Unterschiede und Ernährung Gut gerüstet in den Urlaub Entzündete Nasennebenhöhlen Die Wirbelsäule stärken Gicht und erhöhte Harnsäure Im Alter weniger Tabletten schlucken Die Kraft der Pflanze: Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Varizellen-Impfung Kalorienbedarf von Schwangeren Mischkostdiät Gut für die Venen: Kastanien und Wein Grippeimpfung schützt doppelt Fasten im Intervall Sonnenschutz im Auto Verspannungen vorbeugen Senioren am Steuer Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kinderkrankheiten in Deutschland Wadenkrämpfen vorbeugen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Diabetes in der Schwangerschaft Fieber bei Babys und Kleinkindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Richtig ernähren in der Myrrhe gegen Reizdarm Vitamin-D-Spiegel und Asthma Parodontitis vorbeugen Kaffeetrinken gegen Diabetes Mit Wärme gegen Verspannungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C HPV-Impfung senkt Krebsrate Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Psychische Krisen meistern Demenz durch frühen Hörverlust? Neue Daten zu Impfquoten Die großen Cholesterin-Irrtümer Röteln-Infektion bei Schwangeren Früherkennung von Aneurysmen Fußgelenk verstaucht – was tun? Fettsucht schlägt aufs Hirn Wandern für Körper und Geist Globuli für gesunde Lippen & Mund Diabetesberatung auf Rädern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Volkskrankheit Grauer Star Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kein Aspirin während der Periode Chronischer Mundgeruch Ausdauersport oder Krafttraining Sodbrennen und Magenschmerzen Bei epileptischem Anfall helfen Prävention kommt nicht an Reisen mit der „Pille“ Entspannt in die Prüfung Hilfe bei Sportverletzungen Fasten – mehr als eine Diät Sauna für Anfänger Neue Impfung gegen Gürtelrose Stevia für Diabetiker nicht gesünder Eier natürlich färben: Erschöpfung beim Wandern Leberschäden abwenden Kindern Arznei geben Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mangel beim Stillen verhindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Arzneitropfen richtig dosieren Mutter und Kind perfekt versorgt Holzsplitter sicher entfernen Gesundbaden in der heimischen Wanne Zeigt her eure Füße Trinken Sie sich schlank Gegen trübe Aussichten Mit Medikamenten in den Urlaub Medikamente zur Tabakentwöhnung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Lebensraum Darm: Was steckt in der Wassermelone? Ohrentropfen anwärmen Impfpass vor Reise kontrollieren Bluthochdruck bei Kindern Gesund ernähren am Arbeitsplatz Starthilfe fürs Stillen Spliss & Schuppen ade Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Schwindel im Alter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Erste Hilfe für das Kind Eiszeit für die Zähne Demenz durch Schlafstörungen? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Zitronensaft gegen Noroviren Frischer Atem durch Ingwer Gesundheitsrisiken bei Adipositas Hilfe bei Schulstress Die Knochen-Bilanz Künstliche Beatmung Mythen rund um Sonnenschutz Kontaktlinsen im Karneval Thrombose kann jeden treffen Symptothermale Methode Geschlechtskrankheit Chlamydien Sport als „Lebensversicherung“ Musikerhände sind geschickter Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bei Kindern Husten lindern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Saisonwechsel für Jogger Trauer nach einer Fehlgeburt Rauchstopp senkt Demenzrisiko Vitamin-C-Quellen im Winter Kann zu viel Obst ungesund sein? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Allergie oder Erkältung? Ebola-Fieber in Westafrika Schützt Essen vor Demenz? Dem Kater vorbeugen Richtig fasten Impfung ohne Nadel Keine Mandeln für Kleinkinder Mehr Allergien durch Klimawandel? Grünkohl beugt Krebs vor Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Entspannt in die Schule Hitzekollaps vorbeugen Wohlbefinden im Alter Blasenentzündung sanft behandeln Volkskrankheit Makula-Degeneration Frisch aus dem Urlaub Regionales Gemüse contra Superfood Ein Pieks weniger fürs Baby Morgenmenschen leben gesünder Zuzahlungsbefreiung für 2018 Selbstuntersuchungen Hilfe bei Pollenallergie Leckereien vom Weihnachtsmarkt Genetisches Brustkrebsrisiko Mit Yoga Krankheiten heilen? Diabetesberatung auf Rädern Magen satt – Augen satt Heuschnupfen bei Kindern behandeln Grüner Tee und Medikamente Grillvergnügen ohne Spiritus Konsumpausen immer beliebter Arzneimittelabhängigkeit Eisenmangel bei COPD Fischöl in der Schwangerschaft Schüßler-Salze für Babys Nachwuchs hält gesund Pfeffer hält schlank Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Vitamine für die Augen Krank im Urlaub: Sport als Medizin Reiseapotheke für Kinder Schokolade: Gesund oder schädlich? Früherkennung fürs Auge Pflege für trockene Kopfhaut Haarige Probleme lösen Hautpflege im Winter Gute Vorsätze für 2014 Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe bei Essstörungen Depressionen gefährden das Herz Was sind manuelle Therapien? Allergie gegen Latex Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Matt statt munter: Vitamine für die Augen Frauen mit Diabetes Kaffee: Das Gute in der Bohne Multiresistente Bakterien Ekzem: Rasche Selbsthilfe Malaria: neuer Impfstoff getestet Frauenherzen schlagen anders Reiseplanung für den Magen Wenn Fliegen Bauchweh macht Pneumokokken-Impfung Sandkasten: Brutstätte für Keime? Stillen und Schmerzmittel Olympia vor dem Fernseher Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Positives Selbstbild im Alter Tipps gegen Jetlag Risiko für Gefäßverschlüsse So ist Orangensaft gesund Gesund auf Reisen Nagelpilz in der Sommerzeit Dick wegen falschen Essverhaltens Gesundmacher Molke P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gefahr diabetische Retinopathie Ohne Schmerzen Wasserlassen Kalte Füße aufwärmen Hörgerät: Regelmäßiger Check „5 am Tag“ gescheitert? Brennpunkt Magen IGeL: Extras für die Gesundheit? Tödliche Herzerkrankungen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Vorsicht bei Fructose Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Ernährung bei Chemotherapie Wenn Pommes aggressiv machen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sonnenallergie vorbeugen Hilfe bei Pollenallergie Hausapotheke für die Feiertage Gesund im Winter: Vitamin D senkt Krebssterberate Leben mit angeborener Krankheit Walnüsse verbessern Spermienqualität In Ruhe abnehmen Pflegebedürftigkeit im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Übergewicht bei Jugendlichen Bei Vergiftungen richtig reagieren Erschöpfung beim Wandern Hilfe gegen Pickel & Co. Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Langsam oder schnell inhalieren? Gesund und sicher Radfahren Kreuzallergie auf Lebensmittel Tierische Gefahren im Ausland Wie Sie Halsschmerzen loswerden Rückenmuskeln am PC stärken ABC der Osteoporose Rechtzeitig an Impfschutz denken Rückenfreundliche Gartenarbeit Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Diabetes in der Vorstufe aufhalten Infektion bei Zahn-Implantaten Weniger Salz, mehr Geschmack Schnarchnasen Was tun bei Höhenkrankheit? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Sichere Potenzmittel Frische Hilfe gegen Mundgeruch Fleisch ade Impfschutz bei Asthma und COPD Stoffwechselstörung bei Kindern Orale Medikamente gegen Diabetes Handeln bei akutem Bluthochdruck So bleibt kein Auge trocken Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wann spricht man von einem Schock? Ohrenpflege – so geht's Pflanzliche Mittel bei Husten Sturz vom Wickeltisch Abnehmen mit Kohl Fastenzeit nach Karneval Ohrenentzündung vorbeugen Stillen gesund für Mutter und Kind Effektiver Schutz vor Stechmücken Frische Hilfe gegen Mundgeruch Ungetrübtes Grillvergnügen Nierengesundheit bei Diabetes Selbstkontrolle bei Diäten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Nahrungsergänzung im Blick: Acai Risikofaktor Bauchfett Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Klinische und Klassische Homöopathie Magenmittel vom Markt genommen Alkoholgeschädigte Kinder Zumba und Power-Yoga Mythen um den Sport Auf zum Krafttraining! Online-Sportstudios Dufte Gene Gute Vorsätze für 2014 Homöopathie bei Verbrennungen Stressfrei lernen Ruhe im OP! Dauerstress gefährdet Gesundheit Pneumokokken-Impfung Warnsignal Hexenschuss Herpes-zoster-Impfung Richtig verhalten bei Herzrasen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Weltmeisterlich Grillen Vorsicht bei Fructose Arzneimittelabhängigkeit Impfung gegen COVID-19 Gesunder Alkohol: Ein Mythos Pflegevergütung für alle Strümpfe Kürbis und Co. Vorsicht bei Energy-Produkten Schädliche Stoffe in Kräutertee Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fastengewohnheiten der Deutschen Tai-Chi gegen Parkinson Gestresste Kinder häufig dick Pausenbrot: der unterschätzte Snack Süßstoffe unter Verdacht Entsorgung von Altarzneimitteln Venenfallen im Überblick Gesunder Lebensstil für Kinder Bei epileptischem Anfall helfen Falsches Gefühl der Sicherheit Schamlippenkrebs durch HPV Kindern Ebola erklären So gefährlich sind Videospiele Unterschiede beim Sport Straßen sicherer machen Ostereier richtig färben Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Schlafmangel stört Immunantwort Ernährung bei Schluckstörungen Geistig fit mit Gehirnjogging Gesundheitsmythen unter der Lupe Die richtige Sonnenbrille finden Ernährung bei Chemotherapie Blasenentzündung in der Badesaison Gegen Dengue-Fieber impfen! Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Einstiegsdroge E-Zigarette Medikamente richtig handhaben Druckgeschwüren vorbeugen Alleine an Weihnachten? Lebensmittelzusatzstoffe Was Patienten fragen sollten Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Buch-Tipp: Pflegebedürftig Sport im Rentenalter? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesunde und starke Blase Hautpflege für Senioren Kinderleicht Gewicht verlieren Europäische Impfwoche 2014 Reisen mit der „Pille“ Hypnose unterstützt die Genesung Osteopathie für Kinder Überleben im Großraumbüro Diät: Das Timing macht’s Licht gegen Winterdepression Alkoholkonsum im Alter Arzneimittel: Beratung wichtig Saisonwechsel für Jogger Mückenschutz aus der Apotheke Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Design für Demenzkranke Berufsstress im Urlaub Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schlafmangel erhöht Blutdruck Hilfe bei chronischer Verstopfung Tipps für Pilzsammler Gefahren fürs kindliche Genital Beratung bei Ergänzungsmitteln Hepatitis-A-Impfung Kinder mit Zöliakie Schluss mit Reizdarm Vitamin-D-Mangel vorbeugen Jogger leben sechs Jahre länger Wenn der Magen die Nerven verliert Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Überhitzung durch Schweißmangel SMS verbessert Blutdruckwerte Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was tun gegen Mückenstiche? Zurück zum Gleichgewicht Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Eichenprozessionsspinner Vorsicht im Straßenverkehr Buchtipp: Fett! Zecken im Garten Immer wieder Blasenentzündung? Diabetiker im Krankenhaus Reisethrombose vorbeugen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Apothekertag: "Sicher isst sicher" Influencer machen unsere Kinder krank Fußpflege leicht gemacht Lachen ist Medizin Kindern Ebola erklären Erste Hilfe bei Lippenherpes Kampf den Kilos Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gesundheit in Schulen fördern Sicher Grillen mit Kindern Zahnschmerzen verhindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Mit dem Alter steigt die Weisheit Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Medikamentenkauf im Ausland Schüßler-Salze für gesunde Haut Sonnenbrand bei Kindern abwehren Proteine oder Kohlenhydrate? Blähungen bei Reizdarm Laufrad oder Dreirad? Histamin-Unverträglichkeit Harninkontinenz lindern Missglückter Rauchstopp Sport verändert Erbgut-Information Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schüßler-Salze für Babys Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Medizin im Internet Beschwerden in den Wechseljahren Lächeln baut Stress ab Brustkrebs vorbeugen Osteoporose Medikamente richtig entsorgen Was tun gegen Mückenstiche? Überhitzung durch Schweißmangel Führerschein weg – was nun? Rezeptfreie Kortisonsalbe Eisenmangel bei Herzschwäche Hitzewallungen in den Wechseljahren Pollenflugsaison eröffnet Plötzlichem Herztod vorbeugen Verpflegung in Kitas Vergiftungen durch ätherische Öle Mit Wärme gegen Verspannungen Wiederbelebung nach Herzstillstand Popcorn: Gesünder als Gemüse? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Ist Schnarchen harmlos? Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Moderater Alkoholkonsum Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Arzneimittel auf Reisen Hausapotheke in Schuss halten Küchenhygiene im Sommer Durchbruch der Zähne Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Verbrennungen bei Kindern Kaffee ohne Milch gesünder Reiseapotheke für chronisch Kranke Selbsthilfe bei Heuschnupfen Nahrung nicht vertragen: Welt-AIDS-Tag 2016 Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Sonnenschutz für Kinder Kleiner Teller, schnell satt Der Duft des Alters Albträume bei Kindern Buchtipp: Der Bio-Bluff Wundversorgung leicht gemacht Was steckt in der Wassermelone? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Wie unser Lebensstil uns schadet Anti-Baby-Pille Kombi-Impfung gegen Hepatitis Arznei richtig handhaben Motorik-Defizite nach Schlaganfall Schmerzfrei dank Meditation Fit in den Frühling Herpes Medikamente richtig einnehmen Programm gegen Übergewicht Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Homöopathische Reiseapotheke Kampf den Antibiotika-Resistenzen Brustkrebs bei Männern Jojobaöl in der Hautpflege Testosteron macht Frauen egoistisch Blutspenden senkt Bluthochdruck Alzheimer-Risiko aktiv senken Blutdrucksenker richtig einnehmen Prognose bei Hautkrebs Richtig verhalten bei Gewitter Die Freizeit-Krankheit Reizungen durch Pfefferspray Immuntherapie gegen Erdnussallergie Nächtliche Wadenkrämpfe Demenz: Belastung für Angehörige Fliegen mit Diabetes oder Asthma Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Tollwut: Risiko auch in Deutschland Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hilfe nach Quallenkontakt Frühlingssonne entspannt genießen Erfrischungsquelle Wasser Hautpflege für Senioren Erste Hilfe fürs Auge Schwanger den Urlaub genießen Kalorienbedarf von Schwangeren Rotaviren-Infektion bei Kindern Schmerzfaktor Ischias Medikamente lückenlos einnehmen Mit Elan ins Frühjahr starten Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wenn Eltern psychisch krank sind Komplementärmedizin bei Rheuma Erste Hilfe bei Herzstillstand Gesund saunieren Meningokokken-Impfung Sport für Stillende Bewegungsmythen ADHS wirksam behandeln Abnehmen mit Diätmitteln Akne schonend behandeln Kleinere Verletzungen bei Kindern Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Hausapotheke für die Feiertage Leberschäden abwenden Stigmatisierung von Übergewichtigen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gicht und erhöhte Harnsäure Keine Angst vor Impfungen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Heiße Schokolade hält geistig fit Osteoporose: Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Selen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Berufskrankheit Boreout Influenza-Impfung Schwere und geschwollene Beine Blutspenden senkt Bluthochdruck Walnuss – die Supernuss Langes Sitzen vermeiden Grundlagen der Mundhygiene Badevergnügen ohne Blasenentzündung Deutsche putzen die Zähne falsch Spielsucht bei Jugendlichen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Diätshakes im Fokus Migräne adé! Den Rücken im Alltag stärken Zahl der FSME-Infektionen steigt Neues Jahr, alte Vorsätze? Wie Kinder spielend in Form kommen Gehirnerschütterung beim Sport Kinder vor Allergien schützen Wechseljahre Wunden selbst versorgen Älter werden in Balance Kreuzallergie auf Lebensmittel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schnupfensprays richtig eingesetzt Hörstörungen bei Jugendlichen Bewegungsmythen Temperaturanstieg fördert Malaria Sport für die Lungen Was hilft gegen Kopfläuse? Rotlichttherapie Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Trotz Hitze gut schlafen Früh an Sonnenschutz denken Viel mehr als Cholesterin: Eier Medikamente auf Reisen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko ABC der Osteoporose Kleinere Verletzungen bei Kindern Nach Rauchstopp Lunge checken Abendessen ohne Kohlenhydrate? In Küche und Medizinschrank Sichere Gartenarbeit Ernährungstrends im Überblick Antibabypille Risikofaktoren für jugendliche Psyche Lichtempfindlich durch Medikamente Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schutz vor Atemwegsinfekten Gesund in den Frühling Richtig abnehmen: Suchtmittel Nasenspray Zika-Virus gefährdet Schwangere Fremdkörper in der Nase Ernährung übergewichtiger Kinder Impfempfehlungen 2016 Macht Schule dick? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Augenringe und ihre Behandlung Rückenmuskeln am PC stärken Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Prävention bei Typ-2-Diabetes Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Fasten für den Stoffwechsel Hilfe bei Osteoporose 7 Lebensretter bei allergischem Schock Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Belohnen mit Fett und Zucker Kinderlähmung-Impfung (Polio) So klappt es mit der Konzentration Impfpass vor Reise kontrollieren Bei Hitze viel trinken Urlaub mit dementen Menschen Das Immunsystem stärken Kopfschmerzen bei Schwangeren Bakterienvielfalt im Krankenhaus Pflege von Hautabschürfungen Masern schwächen Immunsystem Was tun bei Reisedurchfall? Alzheimer-Risiko aktiv senken Regelschmerzen rezeptfrei behandeln UV-Schutz beim Sport im Freien Homöopathische Reiseapotheke Rentner am Steuer Erste Hilfe bei Herzinfarkt Handynacken vorbeugen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Was tun bei starkem Haarwuchs? Angeborene Herzfehler bei Kindern Komplikationen bei Masern-Infektion Reisen mit Diabetes Herpes-zoster-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Gelbfieber-Impfung Gute Vorsätze zur Gesundheit Reisen mit Diabetes Langes Sitzen vermeiden Grippeschutzimpfung für Schwangere Fremdkörper verschluckt? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Erste Hilfe bei Grillunfällen Älter werden in Balance Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Medikamente gegen Sodbrennen Unfalltrauma bei Kleinkindern Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Demenz-Patienten im Krankenhaus Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Anti-Baby-Pille und Migräne Stress in der Schule Rehabilitation nach Krebs Verhütungscomputer und Verhütungs-App Fit im Winter Sauna für Anfänger Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Jetzt Grippe-Schutz holen Zecken: Wie schützt man sich? Therapie bei Hodenhochstand Winterspaziergang mit Baby Herzdruckmassage rettet Leben Medikation im Alter überprüfen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Werbeverbot für Tabak Gesünder sitzen im Alter Veggie-Tag in Kantinen? Mückenschutz aus der Apotheke Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Richtig inhalieren Tauchen trotz Asthma Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Rund ums Thema Reiseapotheke Röteln-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Grippeimpfung in der Apotheke Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Büro-Lärm überdecken Saure Früchte gegen Schlaganfall Erreger in Blattgemüse möglich Riesenbärenklau: Verengung der Halsschlagader Längerer Grippeverlauf bei Senioren Reisen im Alter Sieben Mythen über Zecken Hilfe bei Crystal-Sucht Blutdruck selber messen Krankheits-Management mit Handy Tipps gegen Jetlag Fertigprodukte machen depressiv Lippenherpes selbst behandeln Rotlicht bei Muskelschmerzen Guter Vorsatz Rauchstopp Reisen mit Diabetes Medienkompetenz für Jugendliche Kardiologen empfehlen Radfahren Hilfsmittel Rollator für Senioren Essstörungen bei Jungen Nächtliche Wadenkrämpfe Der Goldene Äskulapstab Genussmittel in der Schwangerschaft Risiko im Winter: Trockene Augen Wechselwirkungen vom Medikamenten Arzneimittel: Beratung wichtig Reisekrankheit Zusatzstoffe in Lebensmitteln Erfolgreich fasten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Homöopathie fürs Herz Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Was steckt im Eis? Schokolade hilft gegen Stress Äußerungen von Selbstmordgedanken Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Vegane Diät für Diabetiker? Reiseapotheke – das gehört hinein! Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kopfläuse effektiv behandeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Kombi-Impfung gegen Hepatitis Eisenspeicher auffüllen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schmerzen bei Arthrose Rat bei seltenen Erkrankungen Welche Diät ist gut fürs Herz? Tetanus-Impfung Bewegt durch den Advent Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hygiene in Krankenhäusern Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Salzersatz senkt Infarktrisiko Europäischer Notfallausweis Venenleiden: Vorboten erkennen Buchtipp: Fett! Abnehmen mit Diätmitteln Gesunde Ernährung im Winter Kampagne zur HIV-Übertragung Entsorgung von Altarzneimitteln Sexualaufklärung fördert Gesundheit Pausenbrot für Schule und Job Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Unterzuckerung beim Sonnenbad Tabletten teilen Immunsystem natürlich stärken

Viele Menschen essen lieber auswärts als bei sich zu Hause und wer geht nicht gerne mit Freunden in ein nettes Restaurant? Allerdings riskiert man damit zusätzliche Pfunde, denn die Portionen sind oft groß und enthalten viele Kalorien. Doch eine Studie der Universität Texas fand nun heraus, dass man durchaus oft essen gehen kann, ohne an Gewicht zuzulegen.

Das Gewicht halten

Für die Studie beobachteten die amerikanischen Forscher 35 gesunde Frauen im Alter von 40 bis 59 Jahren, die regelmäßig auswärts essen. Die Frauen nahmen an einem sechswöchigen Programm teil, das sie darauf trainierte, auch im Restaurant fett- und kalorienreduziert zu essen. Ziel des Programms war es, die Gewichtszunahme und damit auch Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Besonders Frauen in den Wechseljahren sind gefährdet, daran zu erkranken, da sie leicht zunehmen. 

Bewusst kalorienarm essen

Das Ergebnis war verblüffend:  Die Teilnehmerinnen nahmen etwa 297 Kalorien weniger zu sich und verloren in den sechs Wochen bis zu 1,7 Kilogramm Gewicht. Allgemein fiel es ihnen nach dem Programm leichter, bei Restaurantbesuchen ebenso wie bei den Mahlzeiten zu Hause auf ihre Kalorienmenge zu achten. 

„Wir lernen aus dieser Studie, dass auch Menschen, die oft essen gehen, ihr Gewicht halten oder sogar abnehmen können. Man darf aber nur so viel essen, wie der Körper braucht, um satt zu werden“ resümiert Studienleiter Gayle Timmerman. Eine gute Nachricht für Frauen in den Wechseljahren: Man muss nicht auf Restaurantbesuche verzichten, so lange man den eigenen Kalorienbedarf nicht überschreitet.


Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 12:14 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.