Gesundes Wintergemüse

Kohl: Besser als sein Ruf

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Wirsing enthält doppelt so viel Eiweiß, Phosphor und Eisen wie Rot- und Weißkohl.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Darmkrebs betrifft auch Jüngere Sport als „Lebensversicherung“ Frühstücken statt Naschen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mythen rund um Sonnenschutz Rapider Gewichtsverlust Rotlichttherapie Rote Kleidung: Einladung zum Sex Bösartige Eierstockzysten Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Täglich eine Dusche für die Nase Grüner Tee und Medikamente Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Heiße Schokolade hält geistig fit Das Immunsystem stärken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kinderkrankheiten in Deutschland Überhitzte Köpfe Entzündete Nasennebenhöhlen Tipps bei Arthrose Süßes Leben ohne Zucker Blutspenden rettet Leben Selbstzahler-Leistungen in Praxen Paracetamol richtig anwenden Husten mit Pflanzenkraft lindern Walnüsse verbessern Spermienqualität Medienkompetenz für Jugendliche Seidelbast: Arzneimittel auf Reisen Das 1x1 für schöne Fußnägel Vergiftungen bei Kleinkindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sonnenschutz für Groß und Klein Wenn der Grill Flammen schlägt Mit Diabetes in die Luft gehen Plötzlicher Herztod beim Sport Richtig ernähren in der Inhalatoren richtig anwenden Tierische Gefahren im Ausland Verletzt im Schnee Rotlicht bei Muskelschmerzen Buchtipp: Fett! Fit im hohen Alter Hörstörungen bei Jugendlichen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Volkskrankheit Makula-Degeneration Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rotaviren-Infektion bei Kindern Studie zur Weltgesundheit Neue Hoffnung bei Herzschwäche Ernährung bei Chemotherapie Gestresste Kinder häufig dick Eiszeit für die Zähne Druckgeschwüren vorbeugen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Medikamentenmissbrauch frei Haus Tipps gegen Jetlag Gegen Dengue-Fieber impfen! Tipps für den Freibadbesuch Parodontitis vorbeugen Seniorensport im Winter Urlaub mit Kindern Allergie gegen Wespenstiche Kalorienbedarf von Schwangeren Pausenbrot für Schule und Job Wenn der Darm träge ist Bedrohung im Straßenverkehr Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Tipps für gesundes Zahnfleisch Selbstgekocht schmeckt besser Gesunde und starke Blase Wenn Putzen die Haut angreift Grünkohl beugt Krebs vor Selbsthilfe bei Heuschnupfen Tierbisse bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Senioren am Steuer Harninkontinenz lindern Schmerzfrei dank Meditation Info-Tour: diabetische Neuropathie Wie oft ist Badetag für Kinder? Hörgerät: Regelmäßiger Check Hochsaison für Warzen Pflanzliche Mittel für Kinder Mehr als nur Bauchschmerzen Fertigprodukte machen depressiv Reisethrombose Eichenprozessionsspinner Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kinderleicht Gewicht verlieren Zusatzstoffe in Lebensmitteln Faserreich oder faserarm? Richtig inhalieren Hilfe bei Vergiftungen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Medikamente lagern leicht gemacht Rosmarin – der Muntermacher Langes Sitzen vermeiden Ungetrübtes Grillvergnügen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Die Heilkraft der Natur Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Was Babyhaut gut tut Ostereier richtig färben Homöopathie für die Schilddrüse Saure Früchte gegen Schlaganfall Schmerzen äußerlich behandeln Natürliche Verhütung Homöopathie für die Schilddrüse Homöopathische Reiseapotheke Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Vorboten des Schlaganfalls Erschöpfung beim Wandern Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Bittere Süße: Stevia Wenn Genuss Schmerzen verursacht Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Langes Sitzen vermeiden Hausapotheke: Fit für den Sommer Wiederholter nächtlicher Harndrang Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Arzneimittel auf Reisen Venenleiden langfristig vorbeugen Diagnose Schwerhörigkeit Guter Vorsatz Rauchstopp Anti-Baby-Pille App gegen Verhütungspannen Leberschäden abwenden Vitamine Was hilft bei vergrößerter Prostata? Wann zum HIV-Test? Hautreaktionen im Alter Spätsommer im Oktober Gesundes Frühstück Rund ums Thema Reiseapotheke Älter werden in Balance Gut vorbereitet in die Schule Influenza-Impfung Immer wieder Blasenentzündung? Wie Kinder gut schlafen Gut beraten bei Diabetes Führerschein weg – was nun? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Ernährung gesunder Säuglinge Keine Angst vor Psychopharmaka Die richtige Sonnenbrille finden Tai-Chi gegen Parkinson Stimmerkrankungen bei Lehrern Gesundheit im Gepäck Nachwuchs hält gesund Keine Angst vorm Reanimieren Effektiver Schutz vor Stechmücken Keine Angst vor Endoskopien Was tun bei Höhenkrankheit? Senioren schwören auf Naturmedizin Sicher plantschen im Garten-Pool Senioren schwören auf Naturmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Macht Schule dick? Hautpflege für Senioren Thrombosen von Antibabypillen Depressionen in der Schwangerschaft Online-Sportstudios Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kopfläusen den Garaus machen Stress am Wochenende Pfeffer hält schlank Kampf der Gürtelrose! Darmkrebs-Früherkennung Wohlbefinden im Alter Selbstzahler-Leistungen in Praxen Essen während der Schwangerschaft Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Welt-AIDS-Tag 2015 Buchtipp: Der Gefräßigmacher Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kein Sport mit leeren Magen Tierische Gefahren im Ausland Mythen um die Milch Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Neues Übergewicht-Gen entdeckt Essen und Stress Entsorgung von Altarzneimitteln Optimismus erhöht gutes Cholesterin Gute Kost für Ausdauersportler Hilfe bei der Rauchentwöhnung Erschöpfung beim Wandern Hilfe bei Crystal-Sucht Verstopfung bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Reiseapotheke – das gehört hinein! Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Seniorensport im Winter Essstörungen zunehmend verbreitet Sodbrennen und Asthma Hilfe bei Sportverletzungen Dem Kater vorbeugen In Ruhe abnehmen Naschen Sie sich schlank Röteln-Infektion bei Schwangeren Arzneimittelreste nicht spenden Weiße Flecken auf Schokolade Lächeln: Lust oder Frust? Die beste Ernährung für Babys Kühler Kopf an heißen Tagen Die beste Ernährung für Babys Was hilft durch die Wechseljahre? Venenfallen im Überblick Schädliche Stoffe in Kräutertee Mundgeruch: der stille Begleiter Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kleine Wunden sicher versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Pollenallergie jetzt bekämpfen Die Milch macht’s: Wolken, Sonnenhut oder Creme Sonnenallergie vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Guter Vorsatz Rauchstopp Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wie Pollenallergiker besser fahren Grippeschutzimpfung für Schwangere Gesünder sitzen im Alter Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Der Erkältung eins husten Winterhaut ade Frischer Atem durch Ingwer Diabetes frühzeitig erkennen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Selbsthilfe bei Neurodermitis Blutdrucksenker richtig einnehmen Diabetes mellitus Typ 2 Herpes 7 Lebensretter bei allergischem Schock Würzig und gesund: Wundversorgung leicht gemacht Grundlagen der Mundhygiene Warnsignal Hexenschuss Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Sterilisation bei Mann und Frau Rückenschmerzen bei Kindern Verletzungen beim Skisport Bluthochdruck bei Kindern Den richtigen Arzt finden Frühstücken statt Naschen Rote Augen nach dem Schwimmen Frisch aus dem Urlaub Gesunde Ernährung für die Kleinen So kommt die Arznei ins Kind Medikamente auf Reisen Orientierung im Medikamentenchaos Richtig Fieber messen Risiken von Medikamenten minimieren Trockene Augen: Was Sie tun können Stigmatisierung von Übergewichtigen Demenz: Belastung für Angehörige Darmgesundheit bei Senioren Diabetes in der Schwangerschaft Krank durch Stress im Job Medikamentenwirkung im Alter Kaffee ohne Milch gesünder Energietanken: So schmeckt der Schultag Schulwettbewerb gegen Rauchen Proteine oder Kohlenhydrate? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wenn der Darm träge ist Die Rettungskette Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Homöopathie bei Verbrennungen Familienmahlzeiten sind gesünder Erst Knallern, dann Knalltrauma Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Syphilis auf dem Vormarsch Den richtigen Riecher Positives Selbstbild im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Albträume bei Kindern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Vergiftungen bei Kindern Gesunder Knabberspaß: Video zum Rx-Versandverbot Abnehmen mit Diätmitteln Migräne gezielt vorbeugen Reisethrombose vorbeugen Hausapotheke in Schuss halten App für barrierefreie Mobilität Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Überempfindlichkeit auf Weizen Übergewicht bei Jugendlichen Wann Antibiotika nutzlos sind Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Künstliche Beatmung Tierisches Einfühlungsvermögen Diabetes: Obst versüßt die Haut Varizellen-Impfung Wenn Fliegen Bauchweh macht Buchtipp: Fett! Psychotherapie nach Herz-OP Nagelpilz in der Sommerzeit Diagnose Demenz Effektiver Schutz vor Grippe Wundversorgung leicht gemacht Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Anzeichen für Herzinfarkt Design für Demenzkranke Ökotest prüft B12-Präparate Rückenmuskeln am PC stärken Richtig Fieber messen Hilfe bei Halsschmerzen Bewegungsarmut bei Kindern Matt statt munter: Zeigt her eure Füße Homöopathie bei Diabetes mellitus Schlafstörungen loswerden Darmkrebsmonat März Herzgesundheit bei Diabetes Vergrößerte Prostata Feiern bis zum Umfallen Harnwegsinfekte bei Kindern Allergie gegen Hühnereiweiß Übergewicht begünstigt Krebs Rückenfreundliche Gartenarbeit Blasenentzündung sanft behandeln Beeren schärfen Denkorgan Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Diabetes frühzeitig erkennen Nachwuchs hält gesund Tödliche Herzerkrankungen Zufrieden Altern heute & zukünftig Im Sommer auf Ozonwerte achten Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Verbrennungen durch Dampf Bei Erkältungen gut gewickelt Preiskampf um Potenzmittel Sodbrennen und Magenschmerzen Hilfe nach Quallenkontakt Testosteron macht Frauen egoistisch Kontaktlinsen gründlich reinigen Ohrenpflege für gutes Gehör Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Fünf Ernährungsmythen Zahnschmerzen verhindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Vitamin-D-Mangel vorbeugen Trauer nach einer Fehlgeburt Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Homöopathie für die Schilddrüse Beeren schärfen Denkorgan Antibabypille Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Wenig Fleisch, viel Fisch Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Chemische Stoffe im Alltag Hitzekollaps vorbeugen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kinder fit durch den Winter bringen Tipps bei Wespen-Alarm Wahrnehmung der Ebola-Krise Längerer Grippeverlauf bei Senioren Effektiver Schutz vor Zecken Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Unterschiede beim Sport Gastfamilien für Demenzkranke Nadeln gegen den Schmerz: Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Studie zur Jugendsexualität 2015 Schwindel Bewegung für Rheuma-Patienten Diabetes-Patienten im Flugzeug Gesund mit der richtigen Ernährung Salzreduktion schützt das Herz Medikamente richtig entsorgen Diabetes in der Schwangerschaft Essen bestimmt die Laune Ich glaub, du hast ‘nen Stich Pflegereport 2014 Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Hilfe bei Pollenallergie Gute Kost für Ausdauersportler Homöopathie gegen Erkältungen Buchtipp: Vital ab 50 Faltenkiller gegen Depressionen Diabetischer Fuß Lungenfunktion von Stadtkindern Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Pausenbrot: der unterschätzte Snack Teufelskreis Schmerzmittel Bundeseinheitlicher Medikationsplan Fit im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Fieber messen bei Kindern Holzsplitter sicher entfernen Europäische Impfwoche 2014 Zumba und Power-Yoga Das Immunsystem stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Epileptische Anfälle vorhersagen Die Säure-Basen-Balance Unterzuckerung beim Sonnenbad Immunsystem natürlich stärken Hitzewallungen bekämpfen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Schluss mit Reizdarm IGeL-Check auf Blasenkrebs Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Venenleiden langfristig vorbeugen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ernährung übergewichtiger Kinder Erhöhter Augeninnendruck Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Den Rücken im Alltag stärken IGeL: Extras für die Gesundheit? Nudeln al dente gesünder Falsches Gefühl der Sicherheit Anti-Baby-Pille und Migräne Diabetesberatung auf Rädern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Licht gegen Winterdepression Selbstuntersuchungen Selbsthilfe bei Rosazea Erste Hilfe bei Verbrennungen Medikamente kühl lagern Mythen rund um Sonnenschutz Viel mehr als Cholesterin: Eier Macht die Pille dick? Aromatherapie Injektionen gegen Kniearthrose Bluthochdruck richtig behandeln Beschwerden nach Rotweingenuss Fit für die Fußball-EM 2012 Geschlechtskrankheit Chlamydien Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schlafmangel erhöht Blutdruck Vor der Abreise Kleiner Teller, schnell satt Tetanus-Impfung Rote Augen nach dem Schwimmen Zurück zum Gleichgewicht Herpes-zoster-Impfung Kostenlose Verhütungsmittel Botox: Nicht nur gegen Falten Ernährung bei Demenz Pflegevergütung für alle Strümpfe Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Verhütungspille für den Mann Erreger in Blattgemüse möglich Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Welche Diät ist gut fürs Herz? Erreger in Blattgemüse möglich Endlich gesünder leben Blasenentzündung im Winter Verspannungen vorbeugen Beratung bei Ergänzungsmitteln Risiken schrecken kaum ab Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bei Kindern Husten lindern Krank im Urlaub Auto fahren im Alter Wunden selbst versorgen Billig-Kindersitze im Test Früherkennung fürs Auge Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Prognose bei Hautkrebs Schlafstörungen in den Griff kriegen Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Auto fahren im Alter Demenz durch frühen Hörverlust? Zeckenstiche gut beobachten Licht gegen Winterdepression Venenleiden: Vorboten erkennen Früherkennung von Aneurysmen Glyphosphat in der Muttermilch? Kaffeetrinken gegen Diabetes Gesunder Alkohol: Ein Mythos Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente bei Parkinson Halsschmerzen als Warnsignal Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Nickel in Tätowiermitteln Medikamente auf Reisen Morgenmenschen leben gesünder Botulismus bei Säuglingen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Brustkrebs vorbeugen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Ohrenentzündung vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Regionales Gemüse contra Superfood Gesund und sicher Radfahren Genetisches Brustkrebsrisiko Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Problem Haarausfall Ingwer als Heilmittel Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Rohmilch trinken gegen Asthma? Erste Hilfe bei Grillunfällen Liebe wirkt wie eine Droge Wege aus der Nikotinsucht Sodbrennen bei Kindern Hilfe bei Bindehautentzündung Sichere Gartenarbeit Gesund in den Frühling Energietanken: Medikation im Alter Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kampagne zur HIV-Übertragung Rauchen ohne Gefahr? Jetzt Vitamin D tanken Buchtipp: Ernährung für Sportler Keine Chance für Insekten Wenn Pommes aggressiv machen Ebola-Fieber in Westafrika Kein Raum für Schimmel Verhütung mit Spirale Abnehmen: Was hilft langfristig? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gegen trübe Aussichten Schimmelpilze im Essen Natur Beobachten gegen Sehstress Medikamente und Sonnenbaden Experten fordern große Pflegereform Buchtipp: Schwarz und stark Große Schrift weckt große Gefühle Was tun bei epileptischem Anfall? Der Sehnerv-Check Essen und Stress Hilfe nach Quallenkontakt Küchenhygiene im Sommer Vitamine in Zahnpasta? Naschen Sie sich schlank Sport gegen Depression Ursachen für Bluthochdruck Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was sind manuelle Therapien? Lavendelöl gegen Angststörungen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Der Erkältung eins husten Blutspenden senkt Bluthochdruck Wann spricht man von einem Schock? Faktencheck Grippe-Impfung Fokus Gesundheits-Apps Grillvergnügen ohne Spiritus Aufklärung bei Brustkrebs Was tun gegen Kopfschuppen? Walnuss – die Supernuss Berufskrankheit Boreout Ernährungstipps für Skifahrer Folsäure Schüßler-Salze für gesunde Haut Vegane Diät für Diabetiker? Frühjahrsputz im Medizinschrank Verspannungen vorbeugen Was kann scharfes Essen? Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Blasenentzündung in der Badesaison Was hilft gegen Kopfläuse? Leberschäden abwenden Falsch entsorgte Arznei gefährlich Diabetes frühzeitig erkennen Immunsystem natürlich stärken Mit Bewegung gegen Rheuma Legasthenie frühzeitig erkennen Richtige Hautpflege für Diabetiker Nächtliche Wadenkrämpfe GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Stimmen hören bei Psychosen Berufsstress im Urlaub Einstiegsdroge E-Zigarette Was tun bei starkem Haarwuchs? Diabetes in der Schwangerschaft Wohnort beeinflusst das Befinden Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Neuer Indikator für Krankheiten Kopfläuse effektiv behandeln Thrombosegefahr bei Schwangeren Was hilft durch die Wechseljahre? Digitale Weihnachtsgeschenke Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gefahr Verkehrsunfall Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kreativ aktiv – Training im Alltag Schnarchnasen Jogger leben sechs Jahre länger Krankmachende Keime auf Melonen Im Eis eingebrochen Kirschen schützen vor Gicht Gemeinsam essen wichtig für Kinder Saftig und stark Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sprachentwicklung bei Stottern Tipps gegen Flugangst Check-up J1 bei Jugendlichen Allergie oder Erkältung? Fenchel Arznei steuerlich geltend machen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Reanimation durch Laien Nagelpilz in der Sommerzeit Selber Blutdruckmessen Infektionskrankheiten vorbeugen Jojobaöl in der Hautpflege Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ohrenentzündung vorbeugen Fußgelenk verstaucht – was tun? Abnehmen ist ansteckend Frische Hilfe gegen Mundgeruch Was Mutter und Kind gut tut Einlagen, Windeln oder Pants besser? Sodbrennen und Magenschmerzen Salzersatz senkt Infarktrisiko Vegetarier seltener herzkrank Mit Elan ins Frühjahr starten Hitzschlag bei Hunden Anzeichen für Schulangst erkennen Impfung gegen Schlaganfall? Für Sport ist es nie zu spät Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Verbesserter Test auf Darmkrebs Den besten Laufschuh finden Mit dem Alter steigt die Weisheit Rechtzeitig an Impfschutz denken Wadenkrämpfen vorbeugen Rückengesund im Büro Heilpflanze und Hausmittel: Blutdruck richtig selbst messen Zitronensaft gegen Noroviren Magen satt – Augen satt Trinkgewohnheiten bei Männern Temperaturanstieg fördert Malaria Was können Quinoa, Kokos & Co.? Druckgeschwüren vorbeugen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Sehschwäche bei Dunkelheit Mehr Überlebende bei Krebs Aufräumen nach der Flut Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Hygiene in Krankenhäusern Blähungen den Garaus machen Röteln-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Pflanzliche Mittel bei Arthrose Fleisch ade Vorsicht bei Selbstmedikation Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Vorsicht vor Knollenblätterpilz Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Krebs durch Fett im Essen Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Vergiftungen durch ätherische Öle Zecken erwachen aus dem Schlaf Mit Heuschnupfen auf Reisen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Vitamine Handeln bei akutem Bluthochdruck Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Sport als Medizin Rentner am Steuer Probleme beim Pillenschlucken? Ernährung heute Bärlauch Sport ist gut für Schwangere Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kleinere Verletzungen bei Kindern Erfolgreich fasten Ingwer-Shot besser selbst machen Gesund saunieren Cholesterin-Test Ekzem: Rasche Selbsthilfe Ruhe im OP! Viel Impfen schadet Kindern nicht Masern-Impfung Atemwegsinfekten vorbeugen Einfach zum Reinbeißen: Impfschutz bei Asthma und COPD Weniger Salz, mehr Geschmack Alleine an Weihnachten? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Medikamente gegen Sodbrennen Auch die Leber braucht mal Urlaub Chemische Stoffe im Alltag Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Bewegungstherapie nach Brustkrebs Längere Bettruhe birgt Risiken Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Alkoholspuren in Cola Bittere Pillen leichter schlucken Konsumpausen immer beliebter Das Schicksal in die Hand nehmen Pflegebedürftigkeit im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gut geschützt in die Sonne Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Prävention bei Typ-2-Diabetes Reisen mit Diabetes Walnüsse: Kinder mit Jod versorgen Magenschonend ernähren Handekzem vorbeugen und lindern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Cholesterin-Test Reiseplanung für den Magen Ernährungstrends im Überblick Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Ernährung von Kindern Schlaganfall Initiative „Kinder stark machen“ Zäpfchen richtig anwenden Moderater Alkoholkonsum Bittere Süße: Stevia Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Überhitzung durch Schweißmangel Gegen Masern punkten Medizin im Internet Bluthochdruck Multiresistente Bakterien Gesunde Ernährung beugt Falten vor Neues gegen Juckreiz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Zu kräftig geschnäuzt: Checkliste für die Reiseapotheke Was tun bei Reisedurchfall? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Grippe: Wem nützt eine Impfung? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Studie zur Weltgesundheit Neuer Test auf Darmkrebs Bei Hitze viel trinken Ist Schnarchen harmlos? Erste Hilfe bei Grillunfällen Nur keine böse Bescherung Baby-Bad und Hautpflege 7 Fakten gegen Impfmythen Malaria: neuer Impfstoff getestet Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Depression im Alter Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Wie bedenklich sind Energy Drinks? Röteln-Impfung Schwere und geschwollene Beine Was Männerknochen stabil hält Vertrauen in Homöopathie Stillempfehlungen auf Arabisch Flugreise trotz Herzerkrankung Saisonwechsel für Jogger Machen Sportwetten süchtig? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wie erkenne ich einen Schlaganfall? P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Vitamin-C-Quellen im Winter Diabetes führt zu Potenzproblemen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kopfschmerzen wegtrinken Sonnenbrand bei Kindern abwehren Lippenherpes lässt sich bezwingen Zecken erwachen aus dem Schlaf Harninkontinenz lindern Olympia vor dem Fernseher Online-Tool berechnet Zuckerlimit Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Sichere Gartenarbeit Selbstgekocht schmeckt besser Eier natürlich färben: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kampf den Krankenhauskeimen Alzheimer-Risiko aktiv senken Urlaub im Bakterienbiotop Dialyse zu Hause durchführen? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Neue Richtwerte für die Ernährung Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was ist Anti-Aging-Medizin? Gesundheit für Haut und Augen Würzig und gesund: Mit Wärme gegen Verspannungen Laufrad oder Dreirad? Rückenmuskeln am PC stärken Medikamente lagern leicht gemacht Fit mit Fußball Straßen sicherer machen Andere Darmflora bei Herzschwäche Sonnenschutz für die Augen Keine Angst vor Impfungen Grundlagen der Homöopathie Richtig verhalten bei Herzrasen Mückenschutz aus der Apotheke Schieltherapie schmackhaft machen! Arzneipflanze des Jahres 2012: Dufte Gene Angaben zu Nebenwirkungen Entzündete Zahnimplantate Erneutem Herzinfarkt vorbeugen UV-Schutz im Frühling Auf zum Krafttraining! Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Nasenbluten stoppen Schüßler-Salze für gesunde Haut Überhitzung durch Schweißmangel Gesund im Winter: Glutenunverträglichkeit & Magersucht Packungsbeilagen verstehen Homöopathische Reiseapotheke Therapie bei Hodenhochstand Bei Hitze viel trinken Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Hausaufgaben effektiv erledigen Salmonellengefahr durch Reptilien Plötzlichem Herztod vorbeugen Zecken im Garten Akupunktur Sport als Medizin Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Den Rücken im Alltag stärken Osterbrunch ohne Magentablette Was tun gegen Mückenstiche? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Blähungen bei Kindern Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Osteoporose: Akupressur bei Regelschmerzen Ernährungsempfehlungen: Brokkoli roh verzehren Kleinere Verletzungen bei Kindern Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Konsumpausen immer beliebter Kropf: Hals selbst kontrollieren Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Arzneimittel sind keine Bonbons Auch ohne Hormone sicher verhüten Nährstoffe für die Augen Wenn der Kopf schmerzt Gute Vorsätze für 2014 Homöopathische Reiseapotheke Buch-Tipp: Osteoporose Was ist Fructose-Intoleranz? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Der Hitze die Stirn bieten Keine Angst vorm Reanimieren Erkältungsmythen Ärztliche Aufklärung in Schulen Gesundheitsgefahr Zecken Strahlend junge Haut Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Hilfe bei Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Reisekrankheit Berufsstress im Urlaub Meningokokken-Impfung Schokolade: Gesund oder schädlich? Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikamente auf Reisen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Eier natürlich färben: Sonnenschutz für den Skiurlaub Herpes-zoster-Impfung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Depressionen: Sport hilft Mit Alzheimer leben Alternativmedizin stärker fördern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Beim Essen auf den Bauch hören Anzeichen für Schulangst erkennen Verengung der Halsschlagader Wie funktioniert Akupressur? Nahrung nicht vertragen: Karneval ohne Kater Kardiologen empfehlen Radfahren Pflanzliche Mittel bei Husten Im Eis eingebrochen Ätherische Öle hemmen Krebs Impfmythen: Was wirklich stimmt PECH hilft bei Sportverletzungen Kaffee schützt die Leber Durchfallerreger auf Hühnereiern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Ski und Schlitten fahren mit Kindern Frauenärzte gegen IGeL Dick wegen Gendefekt Die Grippesaison steht vor der Tür Vollnarkose bei Kleinkindern Entsorgung von Altarzneimitteln Länger leben mit grünem Tee? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vitamine für die Augen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Bei Diabetes auf Fußpflege achten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Keine Chance der Migräne! Pinguin-Gang bei Glatteis Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Impfempfehlungen 2016 Kleinkinder erkunden Fremdkörper Verletzungen bei Kindern Schmerzen bei Arthrose Kalorien schlagen aufs Hirn Kühler Kopf an heißen Tagen Schwere Beine leichter machen Fastengewohnheiten der Deutschen Osteopathie für Kinder Kennzeichen auf Lebensmitteln Eiskalt gegen kalte Füße Fleischlos essen stört Wachstum nicht Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Nächtliche Wadenkrämpfe Gesund trotz Diabetes Kinder vor Allergien schützen Osteoporose durch Bewegung lindern Pestizide auf Lebensmitteln Schlafmangel macht krank Mineralstoffe Säuglinge vor Masern schützen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Sport im Online-Fitness-Studio Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes HPV-Impfung senkt Krebsrate Myrrhe gegen Reizdarm Vitamine für die Augen Vorsicht bei Fructose Sichere Potenzmittel Tetanus-Impfung auffrischen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ohrentropfen anwärmen Frühjahrsmüdigkeit adé! Rezeptfreie Kortisonsalbe Erste Hilfe für das Kind Kaffee verlängert Leben Gesünder sitzen im Alter Harnwegsinfekte bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Abspecken bessert den Blutzucker Im Notfall: BH als Atemmaske Sauna für Anfänger Wie lange ist mein Rezept gültig? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wenn die Stimme versagt Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Impfung gegen Lungenentzündung Kürbis und Co. Tipps gegen Schlafstörungen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Sonnenschutz im Auto Erste Hilfe auf dem Prüfstand Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Vitamin D – das Sonnenvitamin Frauen mit Diabetes Blasen vorbeugen und behandeln Sonnenschutz für Kinder Rentner am Steuer Saurer Nachgeschmack: Alte Arznei richtig entsorgen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Schlaganfall-Risiko: Limonade Studie: Altruismus ist Herzenssache Fasten für den Stoffwechsel Vorsicht bei Fructose Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Schmerzen äußerlich behandeln Buch-Tipp: Knie aktiv Salzgehalt statt Natriumwert Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Temperaturanstieg fördert Malaria Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Zuckerkonsum bei Kindern Magenmittel vom Markt genommen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Was steckt in der Wassermelone? Beikost ab Ende des 4. Monats? Parodontitis vorbeugen Kaffee senkt Geburtsgewicht Urlaub mit dementen Menschen Ran ans Fett – mit Eigenfett Zu viel Salz schädlich für Kinder Gegen Dengue-Fieber impfen! Medikamentenallergie bei Kindern Mit Pedelecs mobil bleiben Walnuss – die Supernuss Naschen Sie sich schlank Ernährung bei Schluckstörungen Medikamente richtig entsorgen Alleine an Weihnachten? Schütteltrauma bei Säuglingen Sauna für Anfänger Trotz Kreuzallergie in den Frühling Eisenmangel bei Herzschwäche Allergie: Notfallset rettet Leben Wirkungsweise der Komplementärmedizin Abnehmen mit Formula-Diät Schamlippenkrebs durch HPV Wenn der Bauch drückt Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Impfpass vor Reise kontrollieren Checkliste für die Reiseapotheke Links ist die Schokoladenseite Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kindergesundheit aktiv stärken Bitteres für den Magen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Buch-Tipp: Pflegebedürftig Erste Hilfe bei Erfrierungen Medikamente und Sonnenbaden Immer mehr Jugendliche abhängig Bewegt durch den Advent Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kopfschmerzen bei Schwangeren Kindern Gemüse schmackhaft machen Aktivpause im Bundestag? Vitamine in Zahnpasta? Ausdauersport stärkt Herz Hitzewallungen in den Wechseljahren Projekt: „Theater auf Rezept“ Fettleber durch Snacks & Softdrinks Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Verpflegung in Kitas Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Munter durch die WM Schutz vor Atemwegsinfekten Augen auf beim Herbstspaziergang Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Rosskastanien: Mikronährstoffe bei Diabetes Stressfrei lernen Mutter und Kind perfekt versorgt Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schwanger den Urlaub genießen Mit Pedelecs mobil bleiben Dem Fußpilz Beine machen Brustkrebs bei Männern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wie Wasser bei Gicht hilft Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Tabletten teilen Gerüstet in das Arztgespräch Nierengesundheit bei Diabetes Grippegefahr im Karneval Gute Vorsätze zur Gesundheit Pflege von Hautabschürfungen Kleinkinder im Flugzeug Flugreise trotz Herzerkrankung Frühjahrsputz im Medizinschrank Tabletten teilen Gute Vorsätze für 2014 Kein Sport mit leeren Magen Vertrauen in Homöopathie Lebensmittel richtig kühlen Zika-Virus gefährdet Schwangere Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Wie Sie Halsschmerzen loswerden Trockene Augen: Was Sie tun können Eisenmangel bei COPD Eiweißbedarf im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hilfsmittel Rollator für Senioren Krebsgefahr durch Handystrahlen? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Syphilis auf dem Vormarsch 2017 Nichtraucher werden Schwangerschaftsübelkeit Notfälle für den Augenarzt Die Wirbelsäule stärken Zitronensaft gegen Noroviren Brennpunkt Magen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Gewalt gegen Einsatzkräfte Demenz-Patienten im Krankenhaus Rheumatoide Arthritis Was tun bei Mundgeruch? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Was ist eigentlich Stress? Sport verändert Erbgut-Information Gegen Infekte wappnen Die Spirale ist eine gute Option Grippeschutz für Schwangere Wenn Essen zur Qual wird Auch ohne Hormone sicher verhüten Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Venenleiden langfristig vorbeugen Stress in der Schule Wer fühlen will, muss hören Gesundheit in Schulen fördern Blühender Wachmacher Impfraten gegen Grippe zu niedrig Lebensmittelzusatzstoffe Resistente Darmbakterien Ohrenpflege für gutes Gehör Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Erste Hilfe bei Grillunfällen Genussmittel in der Schwangerschaft Überbehandlung nach Krebsvorsorge Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gebärmutterhalskrebs im Alter Darmkrebs-Früherkennung Risikofaktor Bauchfett Thrombose kann jeden treffen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Senioren schwören auf Naturmedizin Haemophilus-influenzae-Impfung Verengung der Halsschlagader „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kann zu viel Obst ungesund sein? Kampf der Fatigue Wadenkrämpfen vorbeugen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Wechselwirkungen vom Medikamenten Auf den Zahn gefühlt Multiresistente Bakterien Diätshakes im Fokus Schokolade regt Stoffwechsel an Physikalische Anwendungen Der Erkältung eins husten Straßen sicherer machen Diabetes mellitus Typ 2 Sauna für Anfänger Schlafrhythmus von Jugendlichen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Rotaviren-Infektion bei Kindern Erfrischungsquelle Wasser Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Arzneimittel auf Reisen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kampf den Kilos Curry bringt die Abwehr in Schwung Bluthochdruck bei Kindern Medikamente richtig handhaben Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Früh an Sonnenschutz denken Kinder vor Giftpflanzen schützen Mückenschutz aus der Apotheke Heiße Gefahren für Kinder Der Nachteil am guten Gedächtnis Systemischer Lupus erythematodes Buchtipp Functional Food Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Psychische Krisen meistern Rückenschmerzen? Äußerungen von Selbstmordgedanken Schmerz muss nicht sein: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Creme oder Salbe - was hilft? Von Akne bis Zucker Bewegungsmythen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Tipps für einen starken Rücken Schutz vor Erkältung Käse und Co. für gesundere Knochen Reiseapotheke – das gehört hinein! Deutschland vertraut Apothekern Masern-Impfung Abnehmen mit Diätmitteln Laktose-Intoleranz und Medikamente So kriegt das Blut sein Fett weg Wandern für Körper und Geist Tierische Gefahren im Ausland Fettsucht schlägt aufs Hirn Beschwerden in den Wechseljahren Zu viel Wurst ist tödlich Zahnpflege bei Kindern Rat bei seltenen Erkrankungen Was schwere Beine leichter macht Leberschäden abwenden So ist Orangensaft gesund Tomaten- und Erdbeerallergie Grüner Tee und Medikamente Japanische-Enzephalitis-Impfung Schlafmangel erhöht Blutdruck Kinder mit Zöliakie Gut gerüstet in den Urlaub Gewichtsabnahme mit Magenband Allergie gegen Latex Die großen Cholesterin-Irrtümer Risiko Selbstmedikation Rückengesund im Büro Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Training im Wohnzimmer Kreativ aktiv – Training im Alltag Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Hilfe bei Schulstress Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Hilfe bei Essstörungen Hirn schrumpft mit Gesundes Fasten im Ramadan Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Schlafmangel macht dick Mit Wärme gegen Verspannungen Herzinfarkt Faserreich oder faserarm? Kräutertee aus der Apotheke Zerkleinertes Obst und Blattsalate Spliss & Schuppen ade Feuchtfröhliche Karnevalszeit Trockene Wohnungsluft Aspirin gegen Herzinfarkt Häufige Überstunden machen dumm Starthilfe fürs Stillen Älter werden in Balance Kaffee: Das Gute in der Bohne Dick wegen falschen Essverhaltens Schneckengift gegen den Schmerz Herzdruckmassage rettet Leben Handy-Nacken und Maus-Arm Alternativmedizin stärker fördern Kreuzallergie gegen Soja ADHS wirksam behandeln Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Mediterrane Kost fürs Herz Genussmittel in der Schwangerschaft Buchtipp: Geheime Rezepte Gesund ernähren am Arbeitsplatz Themenwoche Hodenkrebs Neue Studie zu HPV-Impfung Komplementärmedizin bei Rheuma Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneimittelabhängigkeit Die Knochen-Bilanz Was tun im Vergiftungsfall? Diabetische Augenerkrankungen Typhus-Impfung Die richtige Sonnenbrille finden Tipps gegen Jetlag Mobile Geriatrie Eistee fördert Nierensteine Falsches Gefühl der Sicherheit Malaria-Schutz im Urlaub Reisethrombose vorbeugen Die Freizeit-Krankheit So mildern Sie Knieschmerzen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Arznei richtig handhaben Buchtipp: Tödliche Hamburger Grippaler Infekt im Sommer Tetanus-Impfung Pollenflugsaison eröffnet Wenn Beine keine Ruhe geben Arzneimittelabhängigkeit Weihnachtsstress vermeiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Sonnenschutz im Winter Gelassen durch die Wechseljahre Olympia vor dem Fernseher Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hautpflege im Winter Varizellen-Impfung HPV-Impfung Ozon begünstigt Allergien Frühjahrsputz - aber richtig! Therapie von Fettleibigkeit Buch-Tipp: Diabetes Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Überhitzung durch Schweißmangel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Bei Luftnot richtig atmen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Erkältung: Ansteckung verhindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Medikamente richtig einnehmen Mit Diabetes in die Luft gehen Krankheits-Management mit Handy Richtig essen bei Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Initiative gegen Hörschäden Gesund abnehmen Allergie: neuer Info-Dienst online Ess-Störungen auf dem Vormarsch Essstörungen bei Jungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Jetzt gegen Grippe impfen! Eisenspeicher auffüllen Diabetes-Patienten im Flugzeug Stress ist ansteckend Globuli für gesunde Lippen & Mund Johanniskraut richtig einnehmen Ohrenpflege – so geht's Winterbabys häufiger Linkshänder Osteoporose durch Bewegung lindern Buchtipp: Warum krank? Antworten zum Zika-Virus Äpfel genießen trotz Allergie Fasten für den Stoffwechsel Eukalyptus statt Antibiotika Europäischer Notfallausweis Muttermilch hilft Frühgeborenen Auf gesunden Lebensstil achten Lungenhochdruck: Flugreise riskant Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Diese Impfungen braucht man über 60 Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Tipps gegen Wetterfühligkeit Musikerhände sind geschickter Blutdruck selber messen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Sonnenallergie vorbeugen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Aktivurlaub ist erholsamer Migräne verläuft oft in Phasen Diät: Das Timing macht’s Längere Bettruhe birgt Risiken Fruchtzucker und Übergewicht Betrifft auch Kinder: Was Patienten fragen sollten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Arzneimittel richtig anwenden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Geistig fit mit Gehirnjogging Neues Jahr, alte Vorsätze? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Folsäure Wie Sie Halsschmerzen loswerden Richtig verhalten bei Gewitter Trinken nicht vergessen Bei Vergiftungen richtig reagieren Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko App gegen Verhütungspannen Das Immunsystem stärken Blutdruck selber messen Schlaf und Übergewicht Kopfschmerzattacken: Venenleiden: Vorboten erkennen Ätherische Öle befreien die Nase Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gebärmutterhalskrebs im Alter Safer Internet Day 2017 Gut für die Venen: Kastanien und Wein Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Rissige Fingerkuppen im Winter Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was ist die "Pille danach"? ABC der Osteoporose Süßstoffe unter Verdacht Medikamentensucht im Alter Sonnenallergie vorbeugen Exotische Mücken im Gepäck Herzinfarkte nach Zeitumstellung Nicht nur in Zitronen: Rund ums Thema Reiseapotheke Training im Wohnzimmer Gesundheitsmythen unter der Lupe Volkskrankheit Makula-Degeneration Was macht die Pille für den Mann? Akne schonend behandeln Homöopathie fürs Herz Mit Haustier in den Urlaub reisen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Im Eis eingebrochen Apotheker gegen Diabetes Hilfe bei chronischer Verstopfung Blutspenden-ABC Cholesterin-Wert Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Mit Loch im Bauch zur Arbeit Im Alter weniger Tabletten schlucken Patientenverhalten bei Diabetes Gute Vorsätze zur Gesundheit Erste Hilfe bei Herzstillstand Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Machen Kohlenhydrate empfindlich? Stress-Faktor Kind Gene: Kein Mensch ist perfekt Herbstmüdigkeit und Winterblues Fernreisen mit Diabetes Mitesser und Pickel weg-pflegen Abnehmen mit Ayurveda Grippeimpfung schützt doppelt Alternativen zur Muttermilch Mehr Koffein – mehr Östrogene Stress beeinflusst Sozialverhalten Runde Sache: Hülsenfrüchte Rehabilitation nach Krebs Kindern Ebola erklären Unfalltrauma bei Kleinkindern 7 Trinktipps für Senior*innen Fastenzeit nach Karneval Jetzt Grippe-Schutz holen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Krank im Urlaub: Riskantes Essverhalten Reiseapotheke für Kinder Sport als Therapie Was hilft bei Hämorrhoiden? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Abnehmen mit Kohl Nicht nur bei Kälte: Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Schluss mit Reizdarm Fieber bei Babys und Kleinkindern Im Alter sexuell befriedigt Neue Impfung gegen Meningokokken Gesunder Knabberspaß: Kalzium hält Hormone im Zaum Unerwünschte Arzneiwirkungen Buchtipp: Vital ab 50 Medikation im Alter Sicher vor Stechmücken Kopfschmerzen bei Schwangeren Deutsche putzen die Zähne falsch Wechseljahre Faktencheck Grippe-Impfung Osteoporose bei Männern Wie unser Lebensstil uns schadet Medikamentenkauf im Ausland Buch-Tipp: Osteoporose Mischkostdiät Tipps für Pilzsammler Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wie Kinder spielend in Form kommen Sicher Grillen mit Kindern Mineralstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Vitamine für die Augen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Trendsportarten im Rückencheck Medikationgespräche für Diabetiker Fischöl in der Schwangerschaft Gesundbaden in der heimischen Wanne Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Entsorgung von Altarzneimitteln Den Appetit optisch täuschen Blutspenden senkt Bluthochdruck Heiße Medizin für kalte Tage UV-Schutz beim Sport im Freien Neue Impfempfehlung zu HPV Blasenentzündung sanft behandeln Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Keine Chance für Viren & Co. Mit Haustier in den Urlaub reisen Was steckt im Eis? Fit mit Fußball Soziale Unterschiede und Ernährung Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gewichtsabnahme bei Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Mikronährstoffe fürs Herz Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Kreuzallergie auf Lebensmittel Europäische Impfwoche 2014 Mehr Bewegung in der Jugend Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Rhythmus aus dem Takt Buchtipp: Physik für Genießer Wandern für Körper und Geist Belohnen mit Fett und Zucker Wenn’s im Hals kratzt Nicht hungrig einkaufen Kropf: Hals selbst kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Venenfallen im Überblick Wenn Pommes aggressiv machen Vorsicht im Straßenverkehr Tauchen trotz Asthma Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Maritime Kost für Stillende Buchtipp: Vital ab 50 Parodontitis vorbeugen Richtig Insulin spritzen Karneval ohne Kater Geschmacksstörungen den Garaus machen Nicht nur für Kinder: Impfen Wenn die Stimme versagt Sport im Rentenalter? Vor der Abreise Seniorensport im Winter Ohrenpflege – so geht's Fasten im Intervall IGeL-Check auf Blasenkrebs Fliegen mit Diabetes oder Asthma Süß, süßer, Stevia Vitamin-D-Mangel vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Röteln-Infektion bei Schwangeren Klinische und Klassische Homöopathie Vorsicht bei Energy-Produkten Hilfe gegen Pickel & Co. Giftiges Arsen in Reis Schwere und geschwollene Beine Kindern Ebola erklären Innere Unruhe schonend behandeln Sichere Potenzmittel Schützt Essen vor Demenz? ABC der Osteoporose Keine Mandeln für Kleinkinder Schlafmangel fördert Übergewicht Sommerfrische für die Beine Arzneimittel: Beratung wichtig Gegen Multiple Sklerose impfen Vorsicht vor Knollenblätterpilz SMS verbessert Blutdruckwerte Alkoholkonsum im Alter Schulwettbewerb gegen Rauchen Straßen sicherer machen Arzneimittel: Beratung wichtig Zecken: Wie schützt man sich? Nahrung nicht vertragen: Verbrennungen durch Dampf „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Haarige Probleme lösen Zahnschmerzen verhindern Husten- und Bronchialtee Risiko im Winter: Trockene Augen Sonne und Hitze fördern Rosazea Welt-AIDS-Tag 2016 Handy-Nacken und Maus-Arm Wie unser Lebensstil uns schadet Diabetes-Patienten auf Reisen Homöopathie fürs Herz Medikamentenkauf im Ausland Mangel beim Stillen verhindern Führerschein weg – was nun? Was steckt in der Wassermelone? Regionales Gemüse contra Superfood Trotz Hitze gut schlafen Schlaflos im Urlaub Werbeverbot für Tabak Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Lebensmittelvergiftung bei Kindern Rund ums Thema Reiseapotheke HPV-Impfung auch für Jungen Blähungen bei Reizdarm Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Vom Sportler zum Patienten Sprache bei Babys und Kleinkindern BMEL-Ernährungsreport 2016 Minipille Lebensraum Darm: Europäischer Notfallausweis Kaffee erhöht Ausdauer Studie: Karies ist nicht erblich Schutz vor Mückenstichen Sonne und Hitze fördern Rosazea Nahrungsergänzung im Blick: Zink Meisterlich Grillen? Aber sicher! Schlafprobleme durch Medikamente Medienkompetenz für Jugendliche Gut geschützt in die Sonne Kräutertee aus der Apotheke Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Lebensmittel richtig kühlen Biofeedback gegen Migräne Ebola-Epidemie in Afrika Gut vor Mücken und Sonne schützen! Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Eisenmangel Neue Daten zu Impfquoten Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Migräne adé! Krampfanfälle bei Kindern Entspannt in die Prüfung Trockene Augen im Winter Erste Hilfe bei Herzinfarkt Lesen ist Fitness fürs Gehirn Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Frühlingssonne entspannt genießen Energiebedarf beim Sport Reiseübelkeit bei Kindern Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Sport und Vitamine für die Augen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Missglückter Rauchstopp Hilfe bei Osteoporose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Sterilisation bei Mann und Frau Kinderwunsch trotz Diabetes Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Reisen mit Diabetes Das hilft gegen Mundgeruch Impfen für das Gemeinwohl Beliebtes Küchenkraut Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Bei der Arbeit genug trinken Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gestörte Verdauung: Durchbruch der Zähne Was tun gegen Blähungen? Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Richtig fasten Reisen mit der „Pille“ Hoher Blutdruck und schwanger Diabetesberatung auf Rädern Krank durch Brot Herzinfarkt bei Frauen Zeit fürs Toilettentraining Dünne verwerten Zucker besser Diabetiker im Krankenhaus Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Stillen und Schmerzmittel Verbrennungen bei Kindern Älter werden in Balance Ballaststoffe lindern Reizdarm Diabetes in der Schwangerschaft Schmerztagebuch für Rheumatiker Schmerzfaktor Ischias Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sonnenschutz für die Augen Medikamente gegen Sodbrennen Gesunder Lebensstil für Kinder Lebensmittel richtig kühlen Wenn Eltern psychisch krank sind Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Krank im Urlaub Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Eiweißbedarf im Alter Starke Waffen gegen Aphthen Hautpflege für Senioren Medikamente: Mitbenutzen verboten! Verstauchter Knöchel Homöopathie für die ganze Familie Kalorienbombe Bubble Tea Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reiseapotheke für chronisch Kranke Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Durchfallerreger auf Hühnereiern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Macht Kaffee gesund? Minipille In Küche und Medizinschrank Spaziergang mit Kaugummi COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Fremdkörper verschluckt? Rheumatoide Arthritis Gewürznelke Der Goldene Äskulapstab Handynacken vorbeugen Halsschmerz bei Erkältungen Fußpflege leicht gemacht Schnupfensprays richtig eingesetzt „Wechseljahre“ beim Mann Schadstoffe in Waren Notfall am Arbeitsplatz Chronischer Mundgeruch Komplikationen bei Masern-Infektion Reisedurchfall Osteoporose Augenringe und ihre Behandlung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Blutdruck selber messen Tai-Chi gegen Parkinson Nichts für Kinderohren: Lärm Krampfadern drohen auch im Winter Erholsam Schlafen ist lernbar Gut beraten bei Diabetes Die Wirbelsäule stärken Kardiologen empfehlen Radfahren Kombi-Impfung gegen Hepatitis Gesunde Ernährung beugt Falten vor Lippenherpes selbst behandeln Senioren am Steuer Schützt Essen vor Demenz? Diabetiker im Krankenhaus Matt statt munter: Kampagne zur HIV-Übertragung Das Diabetes-Risiko senken Buch-Tipp: Aromatherapie Apotheker gegen Diabetes Spätsommer im Oktober Ein Pieks weniger fürs Baby Wenn Trauer krank macht Reiseapotheke: Medikation im Alter anpassen Kropf: Hals selbst kontrollieren Prävention kommt nicht an Richtig abnehmen: Hepatitis-A-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetesfolgen bei Frauen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Masernfälle verzehnfacht Vitamin D senkt Krebssterberate Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Vitamin D in der Schwangerschaft Migräne macht kreativ Genmutation verhindert Sättigung Gerstenkörner & Hagelkörner Unwillkürliches Zittern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Winterspaziergang mit Baby Keine Zeit für Sport Was tun bei Reisedurchfall? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Mutter und Kind perfekt versorgt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Pneumokokken-Impfung Hausapotheke für die Feiertage Schlaflos in Deutschland? Masern schwächen Immunsystem Wadenkrämpfen vorbeugen Brustkrebs bei Männern Neuer Test auf Darmkrebs Heiß und kalt gegen den Schmerz Bluttest auf Brustkrebs Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Medikamenten in den Urlaub Haemophilus-influenzae-Impfung Start der bundesweiten Herzwochen Was tun im Vergiftungsfall? Ideen für das Lauftraining Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Luftverschmutzung gefährdet Herz Ab ins Grüne Erkältungen Erfolgreich ein- und durchschlafen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Prävention bei Typ-2-Diabetes Reisen mit der „Pille“ Depressionen gefährden das Herz Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Der Duft des Alters Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Vitamin-D-Spiegel und Asthma Patientenverhalten bei Diabetes Gefahr diabetische Retinopathie Gesunder Sommergenuss Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Wechselwirkungen vom Medikamenten Vitamin-C-Quellen im Winter Cholera-Impfung Fasten – mehr als eine Diät Warum wir Zink brauchen Mythen rund um Sonnenschutz Das Gehirn isst mit Eigenanalyse von Stressoren Medikamente zur Tabakentwöhnung Vergiftungsunfälle Impfpass vor Reise kontrollieren Trinkwasser Buch-Tipp: Pflegebedürftig Flüssigkeitsmangel vorbeugen Buchtipp: Gesund reisen Sicher auf Kufen Ausdauersport oder Krafttraining Testosteronmangel bei Männern Kalorienbombe Softdrinks Was steckt im Eis? Wiederbelebung nach Herzstillstand Leckereien vom Weihnachtsmarkt Prävention bei Typ-2-Diabetes Neuer Indikator für Krankheiten Hilfe bei Osteoporose Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Notfallausweis für Herzpatienten So schmeckt der Schultag Diabetes und Weihnachtsleckereien Nahrung unbeschwert genießen Insektenstiche vermeiden So gefährlich sind Videospiele Epilepsie: Körper außer Kontrolle Spaß-Linsen im Karneval Erste Hilfe bei Lippenherpes Eisenmangel erkennen und beheben Laserpointer: Gefahr fürs Auge Weltmeisterlich Grillen Der Duft des Alters Beratung bei Ergänzungsmitteln Walnüsse rundum gesund Globuli richtig handhaben Gut versorgt durch Homöopathie Ausdauersport verjüngt Osteoporose Kleinere Verletzungen bei Kindern Im Sommer laufen gehen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Gehirnerschütterung beim Sport Bei Vergiftungen richtig reagieren Alzheimer-Risiko aktiv senken Chronische Leberentzündung RSV-Infektion bei Säuglingen Leben mit angeborener Krankheit Effektiver Schutz vor Zecken Energiebedarf beim Sport Narbenpflege BZgA rät von E-Shishas ab Von "guten" und "bösen" Fetten Starthilfe fürs Stillen Neue Impfung gegen Gürtelrose Programm gegen Übergewicht Thrombosen von Antibabypillen Lärmschutz im Job Entspannt in die Schule Alkoholfreies Bier als Alternative Reisen mit Diabetes Diabetes und Depressionen Pflanzliche Mittel bei Husten Richtig ernähren bei COPD Histamin-Unverträglichkeit Osterbrunch ohne Magentablette Eigenblutspende vor Knie-OP App für barrierefreie Mobilität Mit Belastungen richtig umgehen Grillvergnügen ohne Spiritus Mythen um die Milch Kampf den Kilos Dick wegen Gendefekt Gesetzliche Tabakkontrolle Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hautpflege im Winter Gezielt gegen Blasenschwäche Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nebenwirkungen bei Krebstherapie Bauchweh durch Getreide Badeenten stark keimbelastet Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Fehlsichtigkeit bei Teenies Innere Unruhe schonend behandeln Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Nahrungsergänzungsmittel Bewusstlosigkeit bei Kindern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Achtung Schwindelprodukte Nach Rauchstopp Lunge checken Gegen Müdigkeit am Steuer Lebensmittelallergie bei Kindern Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Wechseljahre Sturz vom Wickeltisch Laufrad oder Dreirad? Kinesio-Tapes richtig anwenden Infektionsneigung bei Rheuma Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesund saunieren Urlaub mit Kindern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Schlafmangel stört Immunantwort Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien In Ruhe abnehmen Programm gegen Übergewicht Natürliche Medizin: Komplementärmedizin bei Frauenleiden Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kindern Arznei geben Kein Honig für Säuglinge Pflege und Beruf vereinen Sommerzeit – Grillzeit Wenn die Aorta durchbricht Ingwer als Heilmittel Kokosöl schützt vor Karies Prävention kommt nicht an Kalorienbedarf von Schwangeren „5 am Tag“ gescheitert? Sich selbst Insulin spritzen Antibabypille Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Pflege für trockene Kopfhaut Medizin-Bäume Lippenherpes selbst behandeln Ernährung bei Chemotherapie Borreliose: Zecken rasch entfernen Diagnose Gicht Sport als Therapie Rechtzeitig an Impfschutz denken Autofahren nach durchzechter Nacht Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Pfeffer hält schlank Nasensprays richtig anwenden Ein Leben retten Rotlichttherapie Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Erkältungssymptome gezielt behandeln Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schwanger verreisen Abnehmen mit Sport Essen gehen macht nicht dick Fett – eine Grundgeschmacksart? Erste Hilfe fürs Auge Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Homöopathie bei Verbrennungen Sportlermagersucht weit verbreitet Wann zum HIV-Test? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Dauerstress gefährdet Gesundheit Schlapp durch Schilddrüsenhormone Krätzmilbe bei Kindern Mit Bewegung gegen Rheuma Doping im Job nimmt zu Nahrungsergänzung im Blick: Acai Stoffwechselstörung bei Kindern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Meditation für Jugendliche Buchtipp: Der Bio-Bluff So bleibt kein Auge trocken Mittel und Wege gegen den Husten Mythen über Cellulite Stillen gesund für Mutter und Kind Reisekrankheit Migräne und Epilepsie Wissen schützt bei Sepsis Hochbetagte gut ernähren! Natürliche Hilfe bei Übelkeit Trinkmenge bei Herzleiden Mückenstiche Gefahren fürs kindliche Genital Endlich gesünder leben Mit Elan ins Frühjahr starten Tipps gegen den Jetlag Winterspaziergang mit Baby Kortison richtig anwenden Frühzeitige Wehen Umgang mit Medikamenten im Sommer Wenn der Eisprung ausbleibt: Unwillkürliches Zittern lindern Die besten Durstlöscher Kinderwunsch trotz Asthma Süßholz beugt Diabetes vor Gesunde Ernährung im Winter Schütteltrauma bei Babys Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Selen In Küche und Medizinschrank Gift in aller Munde Brustkrebs bei Frauen Machen Sportwetten süchtig? Sicher Grillen mit Kindern Hausapotheke für die Feiertage Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Alkoholgeschädigte Kinder Berufsstress im Urlaub Impfung gegen COVID-19 Medikamente lückenlos einnehmen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Harnweginfekt und Blasenentzündung Akupunktur Globuli für gesunde Lippen & Mund Familienzeit baut Stress ab Sport für Stillende Ursachen für Bluthochdruck Allergie: neuer Info-Dienst online Hoch ansteckend: Keuchhusten Die Geheimnisse des guten Schlafes Schluss mit den Blähungen ! So gelingt das Arztgespräch Hilfe bei Ohrenschmerzen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Hypnose unterstützt die Genesung Ernährung bei Schluckstörungen Arzneitropfen richtig dosieren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Masern: Gefährliche Impflücken Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Gelenkbeschwerden im Winter Neue Krankheit entdeckt Rotes Fleisch verkürzt das Leben Salzreduktion schützt das Herz Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Das Viertele ist doch nicht gesund Verhaltenstipps bei Schnupfen Tipps gegen Hitze im Auto Teenager stehen auf Obst und Gemüse So löscht man Sodbrennen Schutz vor Hirnhautentzündung Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Blutdruck selber messen Koffein verbessert Gedächtnis Was hilft gegen Kopfläuse? Schüßler-Salze für Babys Appetit vs. Hunger Angeborene Herzfehler bei Kindern Grippeimpfung in der Apotheke Kalte Füße aufwärmen Diabetes mellitus Typ 2 Lungenfunktionsverlust bei COPD Überleben im Großraumbüro Sport für die Lungen Orale Medikamente gegen Diabetes Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Den richtigen Schulranzen finden Richtig niesen und schnäuzen Vitamine Zahl der FSME-Infektionen steigt Flexible Gefäßstützen Die Kraft der Pflanze: Hilfe bei Sportverletzungen Hier finden Frauen Hilfe Vital im Alter: die „Silver Ager“ Mittel und Wege gegen Migräne Lachen ist Medizin Hypnose unterstützt die Genesung Augenringe und ihre Behandlung Selbstuntersuchungen Mittel und Wege gegen Migräne Gegen Müdigkeit am Steuer Die besten Durstlöscher Hepatitis-B-Impfung Mehr Allergien durch Klimawandel? Riesenbärenklau: Homöopathische Reiseapotheke Legionellen-Gefahr Neurodermitis bei Kindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Masern & Keuchhusten im Vormarsch Reizungen durch Pfefferspray Langsam oder schnell inhalieren? Schüßler-Salze für Babys Kampf den Antibiotika-Resistenzen Selbstkontrolle bei Diäten Rauchstopp: So klappt’s! Sport senkt Brustkrebs-Risiko Grundrecht auf Erektion? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Pflanzliche Mittel bei Husten Trinken Sie sich schlank Gefahr durch sekundäres Ertrinken Modedroge Crystal Meth Vitalstoffcocktail Spargel Symptothermale Methode Mit Heuschnupfen auf Reisen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Verhütungscomputer und Verhütungs-App Trinkwasser Richtig Insulin spritzen Fernreisen mit Diabetes Wenn der Magen die Nerven verliert Kakao stärkt Muskeln Lichtempfindlich durch Medikamente „Dauerbrenner“ Sodbrennen Keine Chance für Insekten Kontaktlinsen im Karneval Mangel beim Stillen verhindern Omega-3 gegen Regelschmerzen Verschlechterte Motorik bei Senioren „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Lächeln baut Stress ab Folsäure Treppauf, treppab Schutz vor Mückenstichen Gesund saunieren Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kindern gesunde Ernährung vermitteln Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schwindel im Alter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bewegungskurs für Krebspatienten Aortendissektion: lange unterschätzt Vorsicht, FSME-Gefahr! Verbot der Tabak-Außenwerbung Verminderter Empfängnisschutz Tiefer Rückenschmerz Mit Yoga Krankheiten heilen? Kakao steigert Leistung Symptothermale Methode Risiko im Winter: Trockene Augen HPV-Impfung Schlankmacher Abnehmen senkt Krebsrisiko Mythen um den Sport Blutspenden senkt Bluthochdruck Altenpflege finanzierbar machen Der Zecke keine Chance! Gesunder Lebensstil für Kinder Nervenschmerzen richtig behandeln Probiotische Nahrung für Babys Allergie gegen Latex Kein Aspirin während der Periode Fremdkörper in der Nase Genussmittel in der Schwangerschaft Berufskrankheit Boreout Gicht und erhöhte Harnsäure Reisen im Alter Büro-Lärm überdecken Suchtmittel Nasenspray Lächeln baut Stress ab Veggie-Tag in Kantinen? Bei epileptischem Anfall helfen Reiseplanung für den Magen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diätprodukte sind out Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Blutdruck richtig messen Kaffee schadet Knochen nicht Weltmeisterlich Grillen Vegan durch die Schwangerschaft Winterblues oder Depression? 2017 Nichtraucher werden Grippeimpfung für Kinder? Fit in den Frühling Wadenkrämpfen vorbeugen Schleichenden Sehverlust stoppen Fast-Food – ungesunder Trend Reisen im Alter Wechseljahre mit Hormontherapie Arzneimittel auf Reisen Demenz durch Schlafstörungen? Aktiv dank künstlicher Gelenke Ist Schnarchen harmlos? Schleichenden Sehverlust stoppen Bewegung bei Rheuma Spielsucht bei Jugendlichen Bärlauch Sonnenschutz für den Skiurlaub Fernreisen mit Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Richtig vorbereitet in die Klinik Trockene Haut Infektion bei Zahn-Implantaten Früh an Sonnenschutz denken Alkoholkonsum im Alter Fünf Ernährungsmythen Buch-Tipp: Arthrose Arzneitees für die Frau Fußpflege leicht gemacht Musiktherapie bei Tinnitus Stoffwechsel auf Sparflamme Ernährung gesunder Säuglinge Akne schonend behandeln Impfen trotz Hühnereiweißallergie Richtig Husten will gelernt sein Hilfe bei trockenem Auge Wechseljahre des Mannes Vitaminreich oder -arm?: Hilfe bei Halsschmerzen Alkoholkonsum im Alter Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Schluss mit Reizdarm Risiko für Gefäßverschlüsse Ausdauersport oder Krafttraining Fremdkörper in der Nase Trends im Lebensmittelverbrauch Mehrlingsschwangerschaften Reanimation ab der 7. Klasse Anreize für den Rauchstopp Zecken im Garten Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Sehbehinderung bei Diabetes Richtig abnehmen: Plötzlichem Herztod vorbeugen Die Knochen-Bilanz Trotz Kreuzallergie in den Frühling Volkskrankheit Grauer Star Infektion mit Noroviren Sport bei Erkältung Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesund auf Reisen Krafttraining schenkt Lebensjahre Immuntherapie bei Pollenallergie Was tun, wenn die Mundrose blüht? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gute Tipps für guten Schlaf Medikation im Alter überprüfen Joggen im Winter Gut versorgt durch Homöopathie Lesehilfen für Sehbehinderte Neues Übergewicht-Gen entdeckt Abwehr beginnt im Mund Diät: Das Timing macht’s Eisenmangel bei Herzschwäche Impfung gegen Lungenentzündung Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fremdkörper verschluckt? Pneumokokken-Impfung Gelbfieber-Impfung Die Wirbelsäule stärken Warnsignal Hexenschuss Was tun gegen Mückenstiche? Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesundes Frühstück Europäischer Notfallausweis Hilfe bei Pollenallergie Ohne Schmerzen Wasserlassen Frauenherzen schlagen anders Frauen bei Geburten immer älter Vorwissen hilft bei Herzinfarkt So kriegt das Blut sein Fett weg Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Was tun bei starkem Haarwuchs? Angst vor Klassenarbeiten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Apotheken auch feiertags im Einsatz Hautpflege für Senioren Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Bewegungsmythen Prickelnde Küsse Viele Getränke überzuckert Sonnenbad ohne Reue Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesundmacher Molke Aromatisch und gesund: Kindern Arznei geben Saisonwechsel für Jogger Geistig fit mit Gehirnjogging Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Schmerzmittel können Nieren schaden Malaria: neuer Impfstoff getestet Keine Rohmilch für Kinder Individuelle Beratung bei Diabetes Influencer machen unsere Kinder krank Freundlichkeit liegt in den Genen Blutdruck selber messen Arzneimittel im Straßenverkehr Alzheimer: neue Erkenntnisse Impfung gegen COVID-19 Impfung ohne Nadel Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mit Diabetes am Steuer Gicht und erhöhte Harnsäure Selbstmedikation bei Erkältungen Homöopathie bei Verbrennungen Covid-19 verläuft öfter schwer Trinken Sie sich gesund Strahlend junge Haut Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? 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Kohl ist das perfekte Wintergemüse. In der kalten Jahreszeit versorgt der Schlankmacher uns mit wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen. Seine sekundären Pflanzenstoffe stärken das Immunsystem. Mit der richtigen Zubereitung ist auch der typische Kohlgeruch kein Problem.

Schon im Altertum beliebt

Vor über 2.000 Jahren schätzten bereits die Griechen und Römer die vielen positiven Eigenschaften des Kohls. Seitdem entwickelten sich durch gezielte Zucht aus dem Wildkohl, dem Urahnen aller Kohlsorten, die uns heute bekannten Varianten. Die Palette reicht von Rot-, Weiß-, Spitz- und Grünkohl, über Wirsing und Brokkoli bis hin zu Rosenkohl, Blumenkohl und Kohlrabi. In der Botanik zählen die verschiedenen Kohlarten zur Familie der Kreuzblütler. Das gilt auch für Verwandte des Kohls wie Radieschen, Senf und Raps. 
 
Carotinoide schützen vor Krebs

Kohlsorten punkten mit ihren vielfältigen und gesunden Inhaltsstoffen und sind dabei sehr kalorienarm. Sie versorgen uns mit Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium und Magnesium. 100 Gramm Grünkohl liefern beispielsweise mehr Eisen als die gleiche Menge Schweinekotelett und fast genauso viel Kalzium wie ein Glas Milch. Außerdem enthält Kohl Kalium für ein starkes Herz und große Mengen der Vitamine A, B und C. Das B-Vitamin Folsäure brauchen wir beispielsweise für den Stoffwechsel unserer Zellen. Die Ballaststoffe im Kohlgemüse bringen die Verdauung ordentlich in Schwung.

Eine wichtige Rolle spielen die sekundären Pflanzenstoffe des Kohls. Sie schützen vor Infektionen durch Bakterien und Pilze und helfen bei Magenschleimhautentzündungen, Sodbrennen und Entzündungen der Speiseröhre. Besondere Eigenschaften besitzen die Carotinoide, die für die gelbe und rote Farbe des Kohls sorgen. Sie schützen uns als Antioxidanzien vor freien Radikalen, die Gewebe und Organe im Körper angreifen. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden aktiviert, das Herzinfarktrisiko sinkt. Außerdem schützt regelmäßiger Verzehr von Kohl Studien zufolge vor Magen- und Darmkrebs.

Essig gegen Kohlgeruch

Bio-Gemüse enthält weniger schädliches Nitrat als herkömmliches mit Stickstoff behandeltes Gemüse. Greifen Sie darum bei Wirsing und Grünkohl gezielt zu biologisch produzierter Ware. Kaufen Sie Kohl so frisch wie möglich, damit alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Achten Sie darauf, dass die Schnittstelle am Strunk nicht eingetrocknet ist. Die äußersten Blätter sollten weder welk noch braun verfärbt sein. Wählen Sie am besten unverpackte Kohlköpfe, denn Verpackungen fördern die Bildung von Schimmelpilzen. Friert man das Gemüse ein, bleiben die gesunden Inhaltsstoffe lange erhalten. Verwenden Sie Öl oder Butter bei der Zubereitung, dann nimmt der Körper die enthaltenen Vitamine leichter auf. Das Würzen mit Anis, Kümmel und Fenchel mindert Blähungen nach dem Essen.

Ein Nachteil des Kohls: Beim Kochen fängt er an zu stinken. Schuld ist der enthaltene Schwefel. Etwas Essig oder eine Walnuss im Kochwasser schaffen Abhilfe.

Autor*innen

Anne Jantos | zuletzt geändert am um 14:10 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.