Gesundes Wintergemüse

Kohl: Besser als sein Ruf

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Wirsing enthält doppelt so viel Eiweiß, Phosphor und Eisen wie Rot- und Weißkohl.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Früherkennung fürs Auge Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Trockene Augen: Was Sie tun können Demenz durch Schlafstörungen? Was steckt in der Wassermelone? Studie: Karies ist nicht erblich Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Risiko im Winter: Trockene Augen Mineralstoffe Diabetes führt zu Potenzproblemen Globuli für gesunde Lippen & Mund Safer Internet Day 2017 Buchtipp: Fett! Osteoporose bei Männern So klappt es mit der Konzentration Diabetes in der Schwangerschaft Grippaler Infekt im Sommer Hautpflege im Winter Ohrenpflege für gutes Gehör Viel Impfen schadet Kindern nicht BZgA rät von E-Shishas ab Akne schonend behandeln Was ist die "Pille danach"? Hilfe bei Osteoporose Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Häufige Überstunden machen dumm Darmkrebs betrifft auch Jüngere Endlich gesünder leben Masern-Impfung Der Duft des Alters Dick wegen Gendefekt Reanimation durch Laien Mythen rund um Sonnenschutz Gesund im Winter: Reisethrombose Röteln-Impfung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Konsumpausen immer beliebter Erste Hilfe bei Lippenherpes Europäischer Notfallausweis HPV-Impfung auch für Jungen Krank im Urlaub Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Akupunktur Keine Angst vor Impfungen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Diabetes frühzeitig erkennen Nicht nur in Zitronen: Preiskampf um Potenzmittel Zeigt her eure Füße Blasenentzündung im Winter Erschöpfung beim Wandern Mit Diabetes am Steuer Pflanzliche Mittel bei Husten Programm gegen Übergewicht Auto fahren im Alter Johanniskraut richtig einnehmen Autofahren nach durchzechter Nacht Wegen Alkohol in die Notaufnahme Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Ich glaub, du hast ‘nen Stich Wie Sie Halsschmerzen loswerden Hilfe bei Crystal-Sucht Medikamentenkauf im Ausland Die Spirale ist eine gute Option Jetzt Vitamin D tanken Nudeln al dente gesünder Wie Sie Halsschmerzen loswerden Fruchtbarkeit beim Mann steigern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Fit im hohen Alter Hilfe bei Bindehautentzündung BMEL-Ernährungsreport 2016 Rosmarin – der Muntermacher Aromatherapie Mit Haustier in den Urlaub reisen Immer wieder Blasenentzündung? Hoher Blutdruck und schwanger Magenschonend ernähren Minipille Hilfe bei Ohrenschmerzen Was steckt in der Wassermelone? Studie zur Weltgesundheit Thrombosen von Antibabypillen Blasenentzündung in der Badesaison Was hilft durch die Wechseljahre? Hilfe bei Essstörungen Büro-Lärm überdecken Ernährungsempfehlungen: Gewalt gegen Einsatzkräfte Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wenn der Darm träge ist Kakao stärkt Muskeln Bluthochdruck bei Kindern Medikamente und Sonnenbaden Start der bundesweiten Herzwochen Kennzeichen auf Lebensmitteln Sexualaufklärung fördert Gesundheit Blutdruck: Einzelmessung ungenau So kriegt das Blut sein Fett weg Fremdkörper verschluckt? Saftig und stark Seniorensport im Winter Nicht nur für Kinder: Impfen Deutsche putzen die Zähne falsch Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Demenz-Patienten im Krankenhaus Arzneimittel auf Reisen Frühstücken statt Naschen Nach Rauchstopp Lunge checken Kaffee senkt Geburtsgewicht Grüner Tee und Medikamente Spaziergang mit Kaugummi Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Krampfanfälle bei Kindern Gut vorbereitet in die Schule Gesundheit im Gepäck Gegen Infekte wappnen Winterspaziergang mit Baby Unfalltrauma bei Kleinkindern Achtung Schwindelprodukte Kein Raum für Schimmel Rund ums Thema Reiseapotheke Fast-Food – ungesunder Trend Tödliche Herzerkrankungen Heiße Gefahren für Kinder Kropf: Hals selbst kontrollieren Ingwer als Heilmittel Herzgesundheit bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Abspecken bessert den Blutzucker Gesunde und starke Blase Fasten für den Stoffwechsel Hygiene in Krankenhäusern Fischöl in der Schwangerschaft Licht gegen Winterdepression Physikalische Anwendungen Insektenstiche vermeiden Bei epileptischem Anfall helfen Stigmatisierung von Übergewichtigen Gesunder Lebensstil für Kinder Berufsstress im Urlaub Hilfe bei Schulstress Nebenwirkungen bei Krebstherapie Haarige Probleme lösen Was kann scharfes Essen? Alternativen zur Muttermilch Fenchel Fruchtzucker und Übergewicht Globuli für gesunde Lippen & Mund Dufte Gene Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Musikerhände sind geschickter Notfälle für den Augenarzt Kaffeetrinken gegen Diabetes Beeren schärfen Denkorgan Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sodbrennen bei Kindern Schützt Essen vor Demenz? Grippeimpfung für Kinder? Fit im Winter Frühstücken statt Naschen Pflanzliche Mittel für Kinder Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Ernährung gesunder Säuglinge Venenfallen im Überblick Vertrauen in Homöopathie Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Eisenspeicher auffüllen Verhaltenstipps bei Schnupfen Arzneimittel im Straßenverkehr Geistig fit mit Gehirnjogging Frisch aus dem Urlaub Venenfallen im Überblick Wohnort beeinflusst das Befinden Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Munter durch die WM Multiresistente Bakterien Immuntherapie gegen Erdnussallergie Botox: Nicht nur gegen Falten Mediterrane Kost fürs Herz Eisenmangel bei COPD Grippeschutz für Schwangere Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Chemische Stoffe im Alltag Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wie unser Lebensstil uns schadet Therapie von Fettleibigkeit Kopfläuse effektiv behandeln Führerschein weg – was nun? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Depressionen in der Schwangerschaft Abendessen ohne Kohlenhydrate? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Entspannt in die Prüfung Blähungen den Garaus machen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Positives Selbstbild im Alter Mehr Koffein – mehr Östrogene Reisen mit der „Pille“ Tierische Gefahren im Ausland Fußpflege leicht gemacht Gegen Müdigkeit am Steuer Frauenärzte gegen IGeL Gute Kost für Ausdauersportler Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Auf gesunden Lebensstil achten Vergiftungs-App aufs Handy laden Neue Richtwerte für die Ernährung Vom Sportler zum Patienten Homöopathie bei Verbrennungen Alkoholkonsum im Alter Kräutertee aus der Apotheke Diabetes frühzeitig erkennen Halsschmerz bei Erkältungen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Handy-Nacken und Maus-Arm Fettleber durch Snacks & Softdrinks Darmkrebsmonat März Richtig fasten Mehr Bewegung in der Jugend Giftiges Arsen in Reis Ernährungstipps für Skifahrer Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Saure Früchte gegen Schlaganfall Darmkrebs-Früherkennung Starthilfe fürs Stillen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Hepatitis-A-Impfung Rotlichttherapie Apotheken auch feiertags im Einsatz Grundlagen der Mundhygiene Impfung gegen Lungenentzündung Keine Angst vor Psychopharmaka Blutdruck selber messen Meditation für Jugendliche App für barrierefreie Mobilität Feiern bis zum Umfallen Komplementärmedizin bei Rheuma Der Erkältung eins husten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Druckgeschwüren vorbeugen Chronischer Mundgeruch Bewusstlosigkeit bei Kindern Strahlend junge Haut Flugreise trotz Herzerkrankung Gute Kost für Ausdauersportler Küchenhygiene im Sommer Zuckerkonsum bei Kindern Senioren am Steuer Thrombosegefahr bei Schwangeren Brennpunkt Magen Von "guten" und "bösen" Fetten Den richtigen Riecher Rotlichttherapie Kinder mit Diabetes unterstützen Laufrad oder Dreirad? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Apotheker gegen Diabetes Richtig Fieber messen Kalorienbedarf von Schwangeren Lächeln baut Stress ab Den richtigen Schulranzen finden Pollenflugsaison eröffnet Sport für Stillende Husten mit Pflanzenkraft lindern Wann Antibiotika nutzlos sind Prognose bei Hautkrebs Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Herzinfarkt Vitalstoffcocktail Spargel Mit Pedelecs mobil bleiben Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Bündnis gegen Alkoholmissbrauch PECH-Regel bei Sportverletzungen Medikamentenallergie bei Kindern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Sich selbst Insulin spritzen Histamin-Unverträglichkeit Mit Heuschnupfen auf Reisen Große Schrift weckt große Gefühle Die großen Cholesterin-Irrtümer Vitamine in Zahnpasta? Der Hitze die Stirn bieten Grippeimpfung in der Apotheke Diabetes lässt Hirn schrumpfen Wie Kinder spielend in Form kommen Osterbrunch ohne Magentablette Was tun im Vergiftungsfall? Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Medikamentensucht im Alter Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was hilft bei vergrößerter Prostata? Pflanzliche Mittel bei Arthrose Was tun bei Höhenkrankheit? Reizungen durch Pfefferspray Sonnenallergie vorbeugen Die Knochen-Bilanz Älter werden in Balance Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kinderwunsch trotz Asthma Rentner am Steuer Medikamente richtig einnehmen Belohnen mit Fett und Zucker Was tun bei Mundgeruch? Blähungen bei Kindern Krebsgefahr durch Handystrahlen? Die beste Ernährung für Babys UV-Schutz im Frühling Wenn der Magen die Nerven verliert Runde Sache: Hülsenfrüchte Schlaf und Übergewicht Syphilis auf dem Vormarsch Handeln bei akutem Bluthochdruck Falsch entsorgte Arznei gefährlich Wie Wasser bei Gicht hilft Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Rotaviren-Infektion bei Kindern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Die Wirbelsäule stärken Rauchen ohne Gefahr? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Verstauchter Knöchel Wenig Fleisch, viel Fisch Tai-Chi gegen Parkinson Zecken: Wie schützt man sich? Ernährung bei Schluckstörungen Sicher vor Stechmücken Arzneimittel auf Reisen Stress am Wochenende Legasthenie frühzeitig erkennen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was Patienten fragen sollten Infektionskrankheiten vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Kinder mit Zöliakie Fünf Ernährungsmythen Den richtigen Arzt finden Beratung bei Ergänzungsmitteln Rechtzeitig an Impfschutz denken Zeckenstiche gut beobachten Vergiftungsunfälle Machen Sportwetten süchtig? Medikation im Alter anpassen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ärztliche Aufklärung in Schulen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Den Rücken im Alltag stärken Vorsicht vor Knollenblätterpilz Venenleiden: Vorboten erkennen Rückenmuskeln am PC stärken Glutenunverträglichkeit & Magersucht Buchtipp: Schwarz und stark Osteoporose durch Bewegung lindern Reisen mit der „Pille“ Online-Tool berechnet Zuckerlimit Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Medikamente richtig entsorgen Frühjahrsputz - aber richtig! Vergiftungen bei Kleinkindern So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Bewegung bei Rheuma Verspannungen vorbeugen Im Eis eingebrochen Mythen rund um Sonnenschutz Info-Tour: diabetische Neuropathie Schlafmangel stört Immunantwort So ist Orangensaft gesund Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wenn die Stimme versagt Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Uhr zurückstellen nicht vergessen! Längere Bettruhe birgt Risiken Gesundheitsrisiken bei Adipositas Pflegevergütung für alle Strümpfe Welt-AIDS-Tag 2015 Video zum Rx-Versandverbot Nahrung nicht vertragen: Stoffwechselstörung bei Kindern Stoffwechsel auf Sparflamme Ohrenpflege – so geht's Risiko im Winter: Trockene Augen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Neue Hoffnung bei Herzschwäche Impfung ohne Nadel Fernreisen mit Diabetes Schützt Essen vor Demenz? Geschlechtskrankheit Chlamydien Fußpflege leicht gemacht Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Stimmen hören bei Psychosen Geistig fit mit Gehirnjogging Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schüßler-Salze für gesunde Haut Prickelnde Küsse Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gut für die Venen: Kastanien und Wein Mangel beim Stillen verhindern Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Medikamente lückenlos einnehmen Vitamin D senkt Krebssterberate Kühler Kopf an heißen Tagen Fit in den Frühling Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Sonnenschutz für den Skiurlaub Sommerzeit – Grillzeit Rund ums Thema Reiseapotheke Jojobaöl in der Hautpflege Medikamentenmissbrauch frei Haus Langes Sitzen vermeiden Diabetesberatung auf Rädern Senioren schwören auf Naturmedizin Sonnenschutz für den Skiurlaub Kreativ aktiv – Training im Alltag Fit mit Fußball Bewegungsmythen Verbrennungen bei Kindern Kaffee erhöht Ausdauer Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nasenspülung bei Schnupfen Richtig abnehmen: Hitzekollaps vorbeugen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Osteopathie für Kinder Akupressur bei Regelschmerzen Diätshakes im Fokus Hilfe bei Osteoporose Gegen Müdigkeit am Steuer Impfen für das Gemeinwohl Rechtzeitig an Impfschutz denken Walnuss – die Supernuss Medizin-Bäume Wechseljahre mit Hormontherapie Nächtliche Wadenkrämpfe Wenn der Darm träge ist Buchtipp: Geheime Rezepte Verschlechterte Motorik bei Senioren Diabetes in der Schwangerschaft Jodmangel gefährdet die Gesundheit Richtig Insulin spritzen Neuer Test auf Darmkrebs Gut geschützt in die Sonne Creme oder Salbe - was hilft? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schutz vor Mückenstichen Arznei richtig handhaben Selbsthilfe bei Rosazea Schmerzfrei dank Meditation Wissen schützt bei Sepsis Reisedurchfall Ideen für das Lauftraining Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Trinken Sie sich gesund In Küche und Medizinschrank Überhitzung durch Schweißmangel Eisenmangel bei Herzschwäche Buchtipp: Fett! Effektiver Schutz vor Zecken Varizellen-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Alleine an Weihnachten? Verhütungspille für den Mann Reisethrombose vorbeugen Vitamin D – das Sonnenvitamin Süßstoffe unter Verdacht Gut versorgt durch Homöopathie Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Mit Elan ins Frühjahr starten Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wenn Pommes aggressiv machen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Muttermilch hilft Frühgeborenen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Schulwettbewerb gegen Rauchen Trinkwasser Ist Schnarchen harmlos? Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Senioren am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Richtig inhalieren Machen Sportwetten süchtig? Verpflegung in Kitas Rauchstopp senkt Demenzrisiko Hilfe bei Verstopfung Vorsicht im Straßenverkehr Unwillkürliches Zittern Diabetes: Obst versüßt die Haut Fertigprodukte machen depressiv Medikation im Alter überprüfen Vitamin D in der Schwangerschaft Schluss mit Reizdarm Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Stress in der Schule Diätprodukte sind out Diabetische Augenerkrankungen Reiseplanung für den Magen Frauen bei Geburten immer älter Mittel und Wege gegen Migräne Mythen um die Milch Stimmerkrankungen bei Lehrern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Schlafstörungen in den Griff kriegen Bösartige Eierstockzysten Was hilft bei Hämorrhoiden? Verbot der Tabak-Außenwerbung Zecken im Garten Das Gehirn isst mit Weniger Salz, mehr Geschmack Nagelpilz in der Sommerzeit Nasenbluten stoppen Kennzeichen auf Lebensmitteln Kaffee verlängert Leben Motorik-Defizite nach Schlaganfall Diabetes mellitus Typ 2 Gelassen durch die Wechseljahre Herzerkrankung: Reisen erlaubt Homöopathie fürs Herz Alte Arznei richtig entsorgen Wege aus der Nikotinsucht Trendsportarten im Rückencheck Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Risikofaktoren für jugendliche Psyche Medikationgespräche für Diabetiker Gesundheitsmythen unter der Lupe Studie zur Jugendsexualität 2015 Essen gehen macht nicht dick Osteoporose durch Bewegung lindern Die besten Durstlöscher Krankheits-Management mit Handy Sommerfrische für die Beine Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schutz vor Mückenstichen ABC der Osteoporose Grippe: Wem nützt eine Impfung? Immuntherapie bei Pollenallergie Kinderwunsch trotz Diabetes Faktencheck Grippe-Impfung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Parodontitis vorbeugen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kein Sport mit leeren Magen Gesunder Knabberspaß: Richtig Fieber messen Plötzlichem Herztod vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Nickel in Tätowiermitteln Effektiver Schutz vor Stechmücken Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Reisethrombose vorbeugen Schlaganfall Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gegen Masern punkten Haemophilus-influenzae-Impfung Lungenfunktionsverlust bei COPD Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Diabetes und Weihnachtsleckereien Geschmacksstörungen den Garaus machen Chronische Leberentzündung Richtig abnehmen: Ruhe im OP! Alkoholgeschädigte Kinder Vitamin-C-Quellen im Winter Kalzium hält Hormone im Zaum Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Risiken von Medikamenten minimieren Starke Waffen gegen Aphthen Im Eis eingebrochen Sonne und Hitze fördern Rosazea Frische Hilfe gegen Mundgeruch Essen und Stress Medikamente gegen Sodbrennen Stillempfehlungen auf Arabisch Kürbis und Co. Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vitaminreich oder -arm?: Die richtige Sonnenbrille finden Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Im Sommer auf Ozonwerte achten Ohrentropfen anwärmen Selbstgekocht schmeckt besser Buchtipp Functional Food Grippegefahr im Karneval Gezielt gegen Blasenschwäche Was tun, wenn die Mundrose blüht? Vor der Abreise Rentner am Steuer Frühjahrsputz im Medizinschrank Die Heilkraft der Natur Schluss mit Reizdarm Wie Wasser bei Gicht hilft Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Lachen ist Medizin Wechseljahre des Mannes Gesünder sitzen im Alter Nährstoffe für die Augen Trinken nicht vergessen Narbenpflege Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hoch ansteckend: Keuchhusten Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Was steckt im Eis? Schüßler-Salze für Babys Sport im Online-Fitness-Studio Meningokokken-Impfung Tai-Chi gegen Parkinson Selbstzahler-Leistungen in Praxen Masern: Gefährliche Impflücken Reisen mit Diabetes Nervenschmerzen richtig behandeln Gebärmutterhalskrebs im Alter Bei Erkältungen gut gewickelt Sport für die Lungen Tetanus-Impfung Konsumpausen immer beliebter Bakterienvielfalt im Krankenhaus Baby-Bad und Hautpflege Kropf: Hals selbst kontrollieren Bei Vergiftungen richtig reagieren Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Blutspenden senkt Bluthochdruck Sodbrennen und Magenschmerzen Frühlingssonne entspannt genießen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Diagnose Schwerhörigkeit Krank im Urlaub Was bezwingt chronischen Juckreiz? Säuglinge vor Masern schützen Süß, süßer, Stevia So schmeckt der Schultag Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Jodmangel gefährdet die Gesundheit Grünkohl beugt Krebs vor Prävention bei Typ-2-Diabetes Gehirnerschütterung beim Sport Kleiner Teller, schnell satt Dem Fußpilz Beine machen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Lesen ist Fitness fürs Gehirn Das 1x1 für schöne Fußnägel Wenn Kinder Essen nicht vertragen Harnwegsinfekte bei Kindern Nierenschäden bei Diabetes Der Erkältung eins husten Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Leberschäden abwenden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Lebensmittel richtig kühlen Bei der Arbeit genug trinken Alkoholkonsum im Alter Medikamentenwirkung im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Pflege für trockene Kopfhaut Pinguin-Gang bei Glatteis Im Alter weniger Tabletten schlucken Augenringe und ihre Behandlung Naschen Sie sich schlank Europäische Impfwoche 2014 Ausdauersport oder Krafttraining Langes Sitzen vermeiden Bei Hitze viel trinken Kreativ aktiv – Training im Alltag Test auf Schwangerschaftsvergiftung Thrombose kann jeden treffen Fußgelenk verstaucht – was tun? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Aktivurlaub ist erholsamer Für Sport ist es nie zu spät Frühjahrsputz im Medizinschrank Wenn Eltern psychisch krank sind Europäischer Notfallausweis Kortison-Nasenspray sicher anwenden Strahlend junge Haut Keine Angst vor Endoskopien Nasensprays richtig anwenden Erfrischungsquelle Wasser Venenleiden: Vorboten erkennen Reanimation ab der 7. Klasse Salzreduktion schützt das Herz Ernährung übergewichtiger Kinder Reiseapotheke für chronisch Kranke Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kampf den Kilos Anti-Baby-Pille Urlaub im Bakterienbiotop Augenringe und ihre Behandlung Süßes Leben ohne Zucker Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Zink Sandkasten: Brutstätte für Keime? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Unterschiede beim Sport Pflegebedürftigkeit im Alter Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Malaria: neuer Impfstoff getestet Wenn Beine keine Ruhe geben Fieber messen bei Kindern Kinder vor Allergien schützen Künstliche Beatmung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Buchtipp: Vital ab 50 Energiebedarf beim Sport Lebensmittelzusatzstoffe Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Rehabilitation nach Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikation im Alter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nicht nur bei Kälte: Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Früherkennung von Aneurysmen Gesetzliche Tabakkontrolle Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Schütteltrauma bei Babys Laserpointer: Gefahr fürs Auge Mehr Allergien durch Klimawandel? Krätzmilbe bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Was hilft gegen Kopfläuse? Selbstkontrolle bei Diäten Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hilfe bei Pollenallergie Gelenkbeschwerden im Winter Schnupfensprays richtig eingesetzt Durchbruch der Zähne Viel mehr als Cholesterin: Eier Schokolade hilft gegen Stress Arzneimittel: Beratung wichtig Mittagsschlaf im Vorschulalter? Diagnose Demenz Diabetes-Patienten im Flugzeug Ein Leben retten Schmerz muss nicht sein: 7 Trinktipps für Senior*innen Eisenmangel erkennen und beheben Mehrlingsschwangerschaften Gewürznelke Wie funktioniert Akupressur? Medikamente zur Tabakentwöhnung Trockene Wohnungsluft Älter werden in Balance Filmreife Infokampagne zu Diabetes Bei Luftnot richtig atmen Brustkrebs bei Männern Keine Rohmilch für Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Tipps für Pilzsammler Fit für die Fußball-EM 2012 Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Blutdruck richtig messen Rissige Fingerkuppen im Winter Darmkrebs-Früherkennung Europäische Impfwoche 2014 Lebensmittel richtig kühlen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Bluttest auf Brustkrebs Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Ist Schnarchen harmlos? Pfeffer hält schlank Ernährung bei Demenz Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Neue Impfung gegen Meningokokken SMS verbessert Blutdruckwerte Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Täglich eine Dusche für die Nase Kardiologen empfehlen Radfahren Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Sonnenbrand richtig behandeln Sport als Therapie Was tun bei epileptischem Anfall? Mit Yoga Krankheiten heilen? Pfeffer hält schlank Die Geheimnisse des guten Schlafes Saisonwechsel für Jogger Influencer machen unsere Kinder krank Kinder mit Jod versorgen Masern-Impfung Allergie gegen Hühnereiweiß Ausdauersport verjüngt Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Tetanus-Impfung Was tun bei starkem Haarwuchs? Parodontitis vorbeugen Auf den Zahn gefühlt Seniorensport im Winter Globuli für gesunde Lippen & Mund Volkskrankheit Makula-Degeneration Symptothermale Methode Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Langes Sitzen vermeiden Diabetes-Patienten auf Reisen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kennzeichen auf Lebensmitteln Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schädliche Stoffe in Kräutertee Sonnenschutz für die Augen Magen satt – Augen satt Schnarchnasen Bewegungsarmut bei Kindern Unerwünschte Arzneiwirkungen Das Diabetes-Risiko senken Online-Sportstudios Winterspaziergang mit Baby Frauen mit Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Spätsommer im Oktober Buchtipp: Ernährung für Sportler Risikofaktor Bauchfett Abwehr beginnt im Mund Olympia vor dem Fernseher Nächtliche Wadenkrämpfe Kopfverletzung durch Flachbildschirm Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rote Augen nach dem Schwimmen Schamlippenkrebs durch HPV Der Erkältung eins husten Angst vor Klassenarbeiten Testosteronmangel bei Männern Hautpflege für Senioren Herzschwäche nach Herzinfarkt Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Pausenbrot für Schule und Job Legionellen-Gefahr Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diabetes frühzeitig erkennen Biofeedback gegen Migräne Soziale Unterschiede und Ernährung Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Angaben zu Nebenwirkungen Senioren schwören auf Naturmedizin In Küche und Medizinschrank Leberschäden abwenden Koffein verbessert Gedächtnis Ab ins Grüne Gicht und erhöhte Harnsäure Zäpfchen richtig anwenden Die Kraft der Pflanze: Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Mit Alzheimer leben Depressionen: Sport hilft Mit Bewegung gegen Rheuma Zuzahlungsbefreiung für 2016 Welche Diät ist gut fürs Herz? Ernährung bei Chemotherapie Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Trinkmenge bei Herzleiden Popcorn: Gesünder als Gemüse? Blasenentzündung sanft behandeln Kein Honig für Säuglinge Harninkontinenz lindern Unterzuckerung beim Sonnenbad Frühjahrsputz ohne Niesattacken Essen und Stress Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesund saunieren Straßen sicherer machen Entsorgung von Altarzneimitteln Selbsthilfe bei Neurodermitis Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Diagnose Gicht Hausapotheke: Fit für den Sommer Selber Blutdruckmessen Erreger in Blattgemüse möglich Fit mit Fußball Schlafmangel erhöht Blutdruck Schulwettbewerb gegen Rauchen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gemeinsam essen wichtig für Kinder Curry bringt die Abwehr in Schwung Wundversorgung leicht gemacht Rückenfreundliche Gartenarbeit Akupressur bei Regelschmerzen Schlafmangel macht dick Wiederbelebung nach Herzstillstand Neue Studie zu HPV-Impfung Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Heiße Gefahren für Kinder Aktiv dank künstlicher Gelenke Eukalyptus statt Antibiotika Trockene Augen: Was Sie tun können Mit Wärme gegen Verspannungen Homöopathie für die Schilddrüse Reiseapotheke für chronisch Kranke Schlafmangel macht krank Falsches Gefühl der Sicherheit Karneval ohne Kater Kindern Ebola erklären Feuchtfröhliche Karnevalszeit Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Mehr als nur Bauchschmerzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Homöopathische Reiseapotheke Wohlbefinden im Alter Schlafstörungen loswerden Tiefer Rückenschmerz Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Abnehmen mit Kohl Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Dialyse zu Hause durchführen? Keine Chance für Insekten Lesehilfen für Sehbehinderte Eigenanalyse von Stressoren Faktencheck Grippe-Impfung Vor der Abreise Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Bei Vergiftungen richtig reagieren Verletzungsfrei gärtnern Gesund trotz Diabetes Ätherische Öle befreien die Nase Reiseapotheke: Medikamente auf Reisen Schütteltrauma bei Säuglingen Keine Angst vorm Reanimieren Kampf den Kilos Inhalatoren richtig anwenden Sicher Grillen mit Kindern Badeenten stark keimbelastet Verbrennungen durch Dampf Wirkungsweise der Komplementärmedizin Die Säure-Basen-Balance Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Schluss mit den Blähungen ! Überempfindlichkeit auf Weizen Joggen im Winter Was Babyhaut gut tut Orale Medikamente gegen Diabetes Gesundes Frühstück Kombi-Impfung gegen Hepatitis Handynacken vorbeugen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Berufsstress im Urlaub Reisen mit Diabetes Cholera-Impfung Anzeichen für Herzinfarkt Trockene Haut Tipps gegen Wetterfühligkeit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Entzündete Zahnimplantate Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Aspirin gegen Herzinfarkt Borreliose: Zecken rasch entfernen In Ruhe abnehmen Homöopathie für die Schilddrüse Trendsportarten im Rückencheck Blutspenden rettet Leben Hörstörungen bei Jugendlichen Abnehmen ist ansteckend Kindern Arznei geben Essstörungen zunehmend verbreitet Winterbabys häufiger Linkshänder Blutspenden senkt Bluthochdruck Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Medikamente gegen Sodbrennen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Diät: Das Timing macht’s Krebs durch Fett im Essen Bewusstlosigkeit bei Kindern Krank durch Stress im Job Hitzewallungen bekämpfen Diabetes in der Schwangerschaft Wenn die Aorta durchbricht Neues Jahr, alte Vorsätze? Patientenverhalten bei Diabetes Kalorienbombe Softdrinks Pflegereport 2014 Digitale Weihnachtsgeschenke Medienkompetenz für Jugendliche Mineralstoffe Angeborene Herzfehler bei Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Fehlsichtigkeit bei Teenies Schlafmangel fördert Übergewicht Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hilfe bei Pollenallergie Früh an Sonnenschutz denken Essstörungen bei Jungen Sichere Potenzmittel Faltenkiller gegen Depressionen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gewichtsabnahme mit Magenband Sport bei Erkältung Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Fieber bei Babys und Kleinkindern Entsorgung von Altarzneimitteln Auch die Leber braucht mal Urlaub COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Deutschland vertraut Apothekern Sauna für Anfänger Kinesio-Tapes richtig anwenden Kühler Kopf an heißen Tagen Andere Darmflora bei Herzschwäche Gesund mit der richtigen Ernährung Würzig und gesund: Haemophilus-influenzae-Impfung Prävention kommt nicht an Bewegungstherapie nach Brustkrebs Mutter und Kind perfekt versorgt Selbsthilfe bei Heuschnupfen Minipille Sport und Vitamine für die Augen Kreuzallergie gegen Soja Innere Unruhe schonend behandeln Jetzt gegen Grippe impfen! Sport als Therapie Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Früh an Sonnenschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Tipps gegen Jetlag Sprache bei Babys und Kleinkindern Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Salzersatz senkt Infarktrisiko Schmerzen bei Arthrose Verengung der Halsschlagader Gesünder sitzen im Alter Osterbrunch ohne Magentablette Lippenherpes selbst behandeln Was ist Anti-Aging-Medizin? Schlaganfall-Risiko: Limonade Impfung gegen Schlaganfall? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Macht die Pille dick? Arzneimittel richtig anwenden Kalorien schlagen aufs Hirn Naschen Sie sich schlank Zusatzstoffe in Lebensmitteln Erkältungen Treppauf, treppab Kann zu viel Obst ungesund sein? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schlafrhythmus von Jugendlichen Wenn Essen zur Qual wird Blasenentzündung sanft behandeln Themenwoche Hodenkrebs Riskantes Essverhalten Plötzlichem Herztod vorbeugen IGeL-Check auf Blasenkrebs Natur Beobachten gegen Sehstress Masernfälle verzehnfacht Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Reiseübelkeit bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Zu kräftig geschnäuzt: Wechselwirkungen vom Medikamenten Zahnpflege bei Kindern Blutdrucksenker richtig einnehmen Frühlingssonne entspannt genießen Was Mutter und Kind gut tut Ebola-Fieber in Westafrika Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gesund in den Frühling Riesenbärenklau: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Wenn der Grill Flammen schlägt Initiative gegen Hörschäden Beliebtes Küchenkraut Japanische-Enzephalitis-Impfung Kräutertee aus der Apotheke Folsäure Hypnose unterstützt die Genesung Ingwer als Heilmittel Frühzeitige Wehen Diese Impfungen braucht man über 60 Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Werbeverbot für Tabak Das Viertele ist doch nicht gesund Erste Hilfe bei Sonnenbrand Neue Impfempfehlung zu HPV Tierische Gefahren im Ausland Homöopathie fürs Herz Walnüsse rundum gesund Betrifft auch Kinder: Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Kleinere Verletzungen bei Kindern Influenza-Impfung Winterhaut ade Die Rettungskette Liebe wirkt wie eine Droge Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kakao steigert Leistung Richtig ernähren in der Globuli richtig handhaben Schokolade regt Stoffwechsel an Cholesterin-Test Entzündete Nasennebenhöhlen Mit Diabetes in die Luft gehen Rückengesund im Büro Modedroge Crystal Meth Genussmittel in der Schwangerschaft Energiebedarf beim Sport Übergewicht begünstigt Krebs Vitamine für die Augen Hautpflege im Winter Der Sehnerv-Check Abnehmen: Was hilft langfristig? IGeL: Extras für die Gesundheit? Vorsicht bei Fructose Kampagne zur HIV-Übertragung Was tun gegen Kopfschuppen? Gut geschützt in die Sonne Neurodermitis bei Kindern Gesunder Alkohol: Ein Mythos Die Milch macht’s: Rezeptfreie Kortisonsalbe Keine Chance der Migräne! Wenn Fliegen Bauchweh macht Vitamin-D-Spiegel und Asthma Krankmachende Keime auf Melonen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sauna für Anfänger Abnehmen mit Ayurveda Ökotest prüft B12-Präparate Gerstenkörner & Hagelkörner Orientierung im Medikamentenchaos Kindern Ebola erklären Bewegungsmythen Guter Vorsatz Rauchstopp Die Wirbelsäule stärken App für barrierefreie Mobilität Auch ohne Hormone sicher verhüten Wenn’s im Hals kratzt Bewegungskurs für Krebspatienten Faserreich oder faserarm? Homöopathie für die Schilddrüse Einstiegsdroge E-Zigarette Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Würzig und gesund: Notfallausweis für Herzpatienten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Ohne Schmerzen Wasserlassen Eiskalt gegen kalte Füße Im Eis eingebrochen Erste Hilfe bei Herzstillstand Gesund ernähren am Arbeitsplatz Gefahr durch sekundäres Ertrinken Natürliche Hilfe bei Übelkeit Sonnenschutz im Winter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Zitronensaft gegen Noroviren Impfung gegen COVID-19 Wechselwirkungen vom Medikamenten Aufräumen nach der Flut Studie zu gesundem Lebensstil Kampf der Gürtelrose! Rote Augen nach dem Schwimmen Matt statt munter: Diabetiker im Krankenhaus Sonnenschutz für die Augen Bitteres für den Magen Sehschwäche bei Dunkelheit Grundrecht auf Erektion? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Leberschäden abwenden Reisen im Alter Das Immunsystem stärken Lächeln: Lust oder Frust? Glyphosphat in der Muttermilch? Nahrung unbeschwert genießen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Flexible Gefäßstützen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Infektionsneigung bei Rheuma Mit Wärme gegen Verspannungen Zecken im Garten Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Arzneimittel auf Reisen Nadeln gegen den Schmerz: Röteln-Infektion bei Schwangeren Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wandern für Körper und Geist Familienzeit baut Stress ab Tipps gegen Hitze im Auto Trauer nach einer Fehlgeburt Falsches Gefühl der Sicherheit Die beste Ernährung für Babys App gegen Verhütungspannen Mit Pedelecs mobil bleiben Längerer Grippeverlauf bei Senioren Fleisch ade Hautpflege für Senioren Warnsignal Hexenschuss Trotz Hitze gut schlafen Immunsystem natürlich stärken Diabetes-Patienten im Flugzeug Mit Elan ins Frühjahr starten Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kein Sport mit leeren Magen Reisen mit Diabetes Zitronensaft gegen Noroviren Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Regionales Gemüse contra Superfood Eichenprozessionsspinner Kleinkinder erkunden Fremdkörper Neuer Test auf Darmkrebs Selbstbestimmte Ernährung von Babys Schutz vor Arzneimittelfälschungen Überhitzung durch Schweißmangel Fastenzeit nach Karneval Halsschmerzen als Warnsignal Gift in aller Munde Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kindern Arznei geben Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Sichere Potenzmittel Seilspringen macht Schule Reiseapotheke – das gehört hinein! Tipps für gesundes Zahnfleisch Mundgeruch: der stille Begleiter Diät: Das Timing macht’s Familienmahlzeiten sind gesünder PECH hilft bei Sportverletzungen Medienkompetenz für Jugendliche Malaria: neuer Impfstoff getestet Malaria-Schutz im Urlaub Badevergnügen ohne Blasenentzündung Schutz vor Hirnhautentzündung Ran ans Fett – mit Eigenfett Akupunktur Pflanzliche Mittel bei Husten Erhöhter Augeninnendruck Guter Vorsatz Rauchstopp Bärlauch Gesundheit in Schulen fördern Berufsstress im Urlaub Pneumokokken-Impfung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nahrung nicht vertragen: Masern schwächen Immunsystem Seniorensport im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Verhütung mit Spirale Kaffee: Das Gute in der Bohne Einfach zum Reinbeißen: Gestresste Kinder häufig dick Urlaub mit dementen Menschen Hirn schrumpft mit Tabletten teilen Fasten – mehr als eine Diät Freundlichkeit liegt in den Genen Gute Tipps für guten Schlaf Billig-Kindersitze im Test Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ernährung gesunder Säuglinge Stress-Faktor Kind Tipps gegen Schlafstörungen Keine Chance für Insekten Impfempfehlungen 2016 Neue Impfempfehlungen Wadenkrämpfen vorbeugen Allergie gegen Latex Richtig verhalten bei Herzrasen Schleichenden Sehverlust stoppen Sport gegen Depression Blutspenden-ABC Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Was tun gegen Mückenstiche? Cholesterin-Test Was schwere Beine leichter macht Sauna für Anfänger Impfpass vor Reise kontrollieren Jetzt Grippe-Schutz holen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Der Duft des Alters Heiße Medizin für kalte Tage Impfmythen: Was wirklich stimmt Mückenschutz aus der Apotheke Diabetiker im Krankenhaus Gut vor Mücken und Sonne schützen! HPV-Impfung senkt Krebsrate Sicher auf Kufen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Sprachentwicklung bei Stottern Grillvergnügen ohne Spiritus Neue Krankheit entdeckt Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikation im Alter Buchtipp: Einfach ehrlich essen Neuer Indikator für Krankheiten ABC der Osteoporose Ernährung bei Schluckstörungen Mythen um die Milch „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Mythen über Cellulite Eigenblutspende vor Knie-OP Gut gerüstet in den Urlaub Allergie gegen Latex Mit Heuschnupfen auf Reisen Vitamin-C-Quellen im Winter Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Natürliche Medizin: Dünne verwerten Zucker besser Beim Essen auf den Bauch hören Bluthochdruck Ungetrübtes Grillvergnügen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Schwindel Tierbisse bei Kindern Medizin im Internet Impfung gegen COVID-19 Studie: Altruismus ist Herzenssache Aktivpause im Bundestag? Rheumatoide Arthritis Herzdruckmassage rettet Leben Hausapotheke für die Feiertage Keine Chance für Viren & Co. Heuschnupfen bei Kindern behandeln Äußerungen von Selbstmordgedanken Was ist eigentlich Stress? Studie zur Weltgesundheit Warum wir Zink brauchen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Gefahren fürs kindliche Genital Fremdkörper verschluckt? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Richtig essen bei Diabetes Vorboten des Schlaganfalls Folsäure Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Buchtipp: Physik für Genießer „Wechseljahre“ beim Mann Buchtipp: Tödliche Hamburger Medikamente bei Parkinson Wenn Pommes aggressiv machen Schüßler-Salze für Babys Buchtipp: Gesund reisen Vollnarkose bei Kleinkindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Reiseplanung für den Magen Brokkoli roh verzehren Straßen sicherer machen Training im Wohnzimmer Infektion bei Zahn-Implantaten Fremdkörper in der Nase Stillen gesund für Mutter und Kind Flüssigkeitsmangel vorbeugen Naschen Sie sich schlank Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zumba und Power-Yoga Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Alleine an Weihnachten? Älter werden in Balance Bittere Pillen leichter schlucken Beikost ab Ende des 4. Monats? Pflaster oder Pille besser? Hilfe bei chronischer Verstopfung Regionales Gemüse contra Superfood Harnweginfekt und Blasenentzündung Hilfe bei Sportverletzungen Buchtipp: Warum krank? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen So überzeugt man heikle Esser Mangel beim Stillen verhindern Gelbfieber-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Mit Haustier in den Urlaub reisen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gesunde Ernährung im Winter Tipps für den Freibadbesuch Vergrößerte Prostata Was Männerknochen stabil hält Vorsicht bei Fructose Im Notfall: BH als Atemmaske Tipps bei Wespen-Alarm Richtig Husten will gelernt sein Wer fühlen will, muss hören Sonnenbad ohne Reue Das Schicksal in die Hand nehmen Maritime Kost für Stillende Schutz vor Übergewicht bei Kindern Was man zu B12-Mangel wissen sollte Doping im Job nimmt zu Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ernährung von Kindern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wechselwirkungen vom Medikamenten Macht Schule dick? Arzneimittel sind keine Bonbons Gute Vorsätze für 2014 Wie lange ist mein Rezept gültig? Vorsicht, FSME-Gefahr! Rosskastanien: Sport als Medizin Schmerzen äußerlich behandeln Beratung bei Ergänzungsmitteln Schimmelpilze im Essen Käse und Co. für gesundere Knochen Karneval ohne Kater Patientenverhalten bei Diabetes Winterblues oder Depression? Lebensmittelallergie bei Kindern Reiseapotheke für Kinder Bedrohung im Straßenverkehr Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Hausapotheke in Schuss halten Erste Hilfe bei Grillunfällen Diabetes in der Schwangerschaft Vitamine für die Augen Salmonellengefahr durch Reptilien Proteine oder Kohlenhydrate? Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Überhitzte Köpfe Richtig niesen und schnäuzen Checkliste für die Reiseapotheke Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buch-Tipp: Aromatherapie Vegane Diät für Diabetiker? Spliss & Schuppen ade Gesundmacher Molke Gesunder Lebensstil für Kinder Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Missglückter Rauchstopp Gut beraten bei Diabetes Entsorgung von Altarzneimitteln Gesund und sicher Radfahren Mobile Geriatrie Kinderleicht Gewicht verlieren Cholesterin-Wert Das hilft gegen Mundgeruch Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Mückenstiche Pflege und Beruf vereinen Alkoholfreies Bier als Alternative Spätsommer im Oktober Was können Quinoa, Kokos & Co.? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Laufrad oder Dreirad? Spaß-Linsen im Karneval Alkoholspuren in Cola Erfolgreich ein- und durchschlafen Vertrauen in Homöopathie Pestizide auf Lebensmitteln Gesund abnehmen Wahrnehmung der Ebola-Krise Nahrungsergänzungsmittel Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Röteln-Infektion bei Schwangeren Wadenkrämpfen vorbeugen Ohrenpflege für gutes Gehör Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Hilfe bei trockenem Auge Gewichtsabnahme bei Diabetes Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Altenpflege finanzierbar machen Röteln-Impfung Blutdruck richtig selbst messen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Immer mehr Jugendliche abhängig Dauerstress gefährdet Gesundheit Magenmittel vom Markt genommen Zecken: Wie schützt man sich? Schwanger den Urlaub genießen Genetisches Brustkrebsrisiko Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Zahl der FSME-Infektionen steigt Trinkmenge bei Herzleiden Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Teufelskreis Schmerzmittel Kontaktlinsen im Karneval Nachwuchs hält gesund Vitamine in Zahnpasta? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Richtig Insulin spritzen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Entspannt in die Schule Vergiftungen durch ätherische Öle 2017 Nichtraucher werden Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Arznei steuerlich geltend machen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wie oft ist Badetag für Kinder? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Initiative „Kinder stark machen“ Tipps für einen starken Rücken Erkältung: Ansteckung verhindern Arzneitropfen richtig dosieren Herpes-zoster-Impfung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Was tun gegen Mückenstiche? Was macht die Pille für den Mann? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Auf zum Krafttraining! Wann spricht man von einem Schock? So löscht man Sodbrennen Hilfe nach Quallenkontakt Kinder fit durch den Winter bringen HPV-Impfung Migräne gezielt vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Richtig vorbereitet in die Klinik Luftverschmutzung gefährdet Herz Tipps gegen Flugangst Bewegt durch den Advent Auch die Leber braucht mal Urlaub Verletzt im Schnee Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Nahrung unbeschwert genießen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kirschen schützen vor Gicht Buch-Tipp: Diabetes Durchfallerreger auf Hühnereiern Epileptische Anfälle vorhersagen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Schlaflos im Urlaub Schieltherapie schmackhaft machen! Problem Haarausfall Schleichenden Sehverlust stoppen Abnehmen mit Formula-Diät Gegen Multiple Sklerose impfen Ebola-Epidemie in Afrika Gesunder Knabberspaß: Trends im Lebensmittelverbrauch Pollenallergie jetzt bekämpfen Schwindel im Alter Vegan durch die Schwangerschaft Verengung der Halsschlagader Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Selen Zika-Virus gefährdet Schwangere Neuer Indikator für Krankheiten Mit dem Alter steigt die Weisheit Blutdruck selber messen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Beschwerden in den Wechseljahren Vorsicht bei Energy-Produkten Nierengesundheit bei Diabetes Kopfschmerzen wegtrinken Wadenkrämpfen vorbeugen Hausapotheke für die Feiertage Mythen rund um Sonnenschutz Fünf Ernährungsmythen Vegetarier seltener herzkrank Effektiver Schutz vor Zecken Berufskrankheit Boreout So stellen Sie den Heuschnupfen ab Buchtipp: Der Gefräßigmacher Rauchstopp: So klappt’s! Wundversorgung leicht gemacht Flugreise trotz Herzerkrankung Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Bewegung für Rheuma-Patienten Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Lächeln baut Stress ab Kampf den Krankenhauskeimen Kindergesundheit aktiv stärken Allergie: Notfallset rettet Leben Was steckt im Eis? Dick wegen falschen Essverhaltens Arzneimittel auf Reisen Süßholz beugt Diabetes vor Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Herbstmüdigkeit und Winterblues Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Bewusstlosigkeit bei Kindern Medikamente auf Reisen Eistee fördert Nierensteine Impfschutz bei Asthma und COPD Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bluthochdruck bei Kindern „Dauerbrenner“ Sodbrennen Schmerzfaktor Ischias Akne schonend behandeln Lichtempfindlich durch Medikamente Erst Knallern, dann Knalltrauma Von Akne bis Zucker So gelingt das Arztgespräch Gestörte Verdauung: Programm gegen Übergewicht Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Frühjahrsputz im Medizinschrank Botulismus bei Säuglingen Abnehmen mit Sport Ausdauersport oder Krafttraining Gesunde Ernährung für die Kleinen Verbesserter Test auf Darmkrebs Ein Pieks weniger fürs Baby Gegen trübe Aussichten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gesundheitsgefahr Zecken Schwanger verreisen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kräuterpulver aus dem Ausland Buchtipp: Vital ab 50 Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Tabletten teilen Kostenlose Verhütungsmittel Kaffee schützt die Leber Lippenherpes selbst behandeln Mittel und Wege gegen Migräne Erhöhte Sturzgefahr im Winter Tipps gegen Jetlag Alternativmedizin stärker fördern Übergewicht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Diabetischer Fuß In Ruhe abnehmen Kaffee: Das Gute in der Bohne Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Hypnose unterstützt die Genesung Schlafprobleme durch Medikamente Husten- und Bronchialtee Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Gesund saunieren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schneckengift gegen den Schmerz Darmgesundheit bei Senioren Fernreisen mit Diabetes Walnüsse verbessern Spermienqualität Schwere und geschwollene Beine Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Allergie gegen Wespenstiche Neue Impfung gegen Gürtelrose Psychotherapie nach Herz-OP Rückenschmerzen bei Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Handekzem vorbeugen und lindern Zecken: Wie schützt man sich? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Sonnenschutz für Groß und Klein Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Depressionen gefährden das Herz Lärmschutz im Job Fettsucht schlägt aufs Hirn Wenn die Stimme versagt Systemischer Lupus erythematodes Diabetes mellitus Typ 2 Hier finden Frauen Hilfe Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Medikamentenkauf im Ausland Zecken erwachen aus dem Schlaf Sicher plantschen im Garten-Pool Apotheken 25 Jahre nach der Wende Keine Mandeln für Kleinkinder Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Schüßler-Salze für gesunde Haut RSV-Infektion bei Säuglingen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Eiszeit für die Zähne Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Syphilis auf dem Vormarsch Weihnachtsstress vermeiden Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sport ist gut für Schwangere Fasten im Intervall Erreger in Blattgemüse möglich Die richtige Sonnenbrille finden Die Grippesaison steht vor der Tür Bittere Süße: Stevia Demenz durch frühen Hörverlust? Wolken, Sonnenhut oder Creme Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gefahr diabetische Retinopathie Die Freizeit-Krankheit Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schadstoffe in Waren Migräne macht kreativ Die Wirbelsäule stärken Wenn Putzen die Haut angreift Holzsplitter sicher entfernen Beschwerden nach Rotweingenuss Eier natürlich färben: UV-Schutz beim Sport im Freien Hörgerät: Regelmäßiger Check Straßen sicherer machen Zurück zum Gleichgewicht Längere Bettruhe birgt Risiken Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Weiße Flecken auf Schokolade Links ist die Schokoladenseite Saurer Nachgeschmack: Ballaststoffe lindern Reizdarm Mehr Überlebende bei Krebs Aufklärung bei Brustkrebs Sicher Grillen mit Kindern Seidelbast: Venenleiden langfristig vorbeugen Im Alter sexuell befriedigt Licht gegen Winterdepression Kropf: Hals selbst kontrollieren Durchfallerreger auf Hühnereiern Exotische Mücken im Gepäck Homöopathie gegen Erkältungen Starthilfe fürs Stillen Kalorienbombe Bubble Tea Stress beeinflusst Sozialverhalten Blutdruck selber messen Anreize für den Rauchstopp Kaffee schadet Knochen nicht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schluss mit Reizdarm Erste Hilfe bei Grillunfällen Morgenmenschen leben gesünder Schlaflos in Deutschland? Frauenherzen schlagen anders Die besten Durstlöscher Osteoporose Blähungen bei Reizdarm Brustkrebs bei Männern Wunden selbst versorgen Fit mit Fußball Fehlsichtigkeit bei Teenies Genmutation verhindert Sättigung Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Migräne adé! Gut versorgt durch Homöopathie 2017 Nichtraucher werden Wie Kinder gut schlafen Hautreaktionen im Alter Risiko Selbstmedikation Atemwegsinfekten vorbeugen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ohrenpflege – so geht's Kontaktlinsen gründlich reinigen Nachwuchs hält gesund Blühender Wachmacher Individuelle Beratung bei Diabetes Gesundbaden in der heimischen Wanne Berufskrankheit Boreout Bauchweh durch Getreide Resistente Darmbakterien Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Buch-Tipp: Osteoporose Verletzungen bei Kindern Rückenmuskeln am PC stärken Arzneimittel: Beratung wichtig Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kindern Gemüse schmackhaft machen Gicht und erhöhte Harnsäure Aortendissektion: lange unterschätzt Vital im Alter: die „Silver Ager“ Rund ums Thema Reiseapotheke Genussmittel in der Schwangerschaft Multiresistente Bakterien Eisenmangel Schmerzmittel können Nieren schaden Temperaturanstieg fördert Malaria Pflege von Hautabschürfungen Matt statt munter: Den Rücken im Alltag stärken Fasten – mehr als eine Diät Lebensmittelvergiftung bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Bittere Süße: Stevia Erholsam Schlafen ist lernbar Rheumatoide Arthritis Effektiver Schutz vor Grippe Schlapp durch Schilddrüsenhormone Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Wie bedenklich sind Energy Drinks? Design für Demenzkranke Eier natürlich färben: Kinder vor Allergien schützen Augen auf beim Herbstspaziergang Fasten für den Stoffwechsel Gesundheit für Haut und Augen Hilfe nach Quallenkontakt Alternativmedizin stärker fördern Packungsbeilagen verstehen Leben mit angeborener Krankheit Fett – eine Grundgeschmacksart? Das Immunsystem stärken Ausdauersport stärkt Herz Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kreuzallergie auf Lebensmittel Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Sonnenbrand richtig behandeln Frühlingssonne entspannt genießen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ostereier richtig färben Buch-Tipp: Arthrose Kein Aspirin während der Periode Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Essen während der Schwangerschaft Anti-Baby-Pille und Migräne Blutspenden senkt Bluthochdruck Auch ohne Hormone sicher verhüten Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Selbstuntersuchungen Endlich gesünder leben Gesund saunieren Ingwer-Shot besser selbst machen Langsam oder schnell inhalieren? Viele Getränke überzuckert Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Lebensmittel richtig kühlen Homöopathie bei Verbrennungen Hepatitis-B-Impfung Bärlauch Tabletten teilen Impfung gegen Lungenentzündung Krank durch Brot Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sodbrennen und Magenschmerzen Den Appetit optisch täuschen Mittel und Wege gegen den Husten Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nur keine böse Bescherung Wie Pollenallergiker besser fahren Erste Hilfe bei Verbrennungen Chemische Stoffe im Alltag Zecken erwachen aus dem Schlaf Vorsicht, FSME-Gefahr! So bleibt kein Auge trocken Im Sommer laufen gehen Natürliche Verhütung Moderater Alkoholkonsum Immunsystem natürlich stärken Frischer Atem durch Ingwer Abnehmen mit Diätmitteln Nicht hungrig einkaufen Die Knochen-Bilanz Schutz vor Atemwegsinfekten Parodontitis vorbeugen Mythen um den Sport Trotz Kreuzallergie in den Frühling Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Plötzlicher Herztod beim Sport Plötzlichem Kindstods vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Klinische und Klassische Homöopathie Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wann zum HIV-Test? Training im Wohnzimmer Reisen im Alter Druckgeschwüren vorbeugen Hilfe bei Halsschmerzen Diabetesfolgen bei Frauen Welt-AIDS-Tag 2016 Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vergiftungen bei Kindern Frühjahrsmüdigkeit adé! Unwillkürliches Zittern lindern Tomaten- und Erdbeerallergie Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Wann zum HIV-Test? Was ist Fructose-Intoleranz? Vorsicht bei Selbstmedikation Wenn Kinder unter Durchfall leiden Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kunst gegen Koma-Saufen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Bei Diabetes auf Fußpflege achten Veggie-Tag in Kantinen? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kalte Füße aufwärmen Arzneitees für die Frau Keine Zeit für Sport Sport im Rentenalter? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Selbstuntersuchungen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Stickige Luft verlangsamt Gehirn Hitzewallungen in den Wechseljahren Arzneimittelreste nicht spenden Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Kopfläusen den Garaus machen Osteoporose: Gerüstet in das Arztgespräch Tierisches Einfühlungsvermögen Alkoholkonsum im Alter Richtig verhalten bei Gewitter Wiederholter nächtlicher Harndrang Grundlagen der Homöopathie Mehr Allergien durch Klimawandel? Gegen Dengue-Fieber impfen! Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gute Vorsätze für 2014 Temperaturanstieg fördert Malaria Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Homöopathie bei Verbrennungen Auto fahren im Alter Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Keine Angst vorm Reanimieren Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schwere und geschwollene Beine Grüner Tee und Medikamente Rotlicht bei Muskelschmerzen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Gefahr Verkehrsunfall Jogger leben sechs Jahre länger Heiße Schokolade hält geistig fit Pneumokokken-Impfung Beeren schärfen Denkorgan Gene: Kein Mensch ist perfekt Schlankmacher Mit Diabetes in die Luft gehen Migräne verläuft oft in Phasen Was hilft durch die Wechseljahre? Der Zecke keine Chance! Eisenmangel bei Herzschwäche Der Goldene Äskulapstab So mildern Sie Knieschmerzen Saisonwechsel für Jogger Zu viel Salz schädlich für Kinder Harninkontinenz lindern Mit Bewegung gegen Rheuma Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Rückengesund im Büro Olympia vor dem Fernseher Mit Belastungen richtig umgehen Albträume bei Kindern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Umgang mit Medikamenten im Sommer Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Salzgehalt statt Natriumwert Ernährung bei Chemotherapie Kinderkrankheiten in Deutschland Sieben Mythen über Zecken Unterkühlen auch bei Sonne möglich Brustkrebs vorbeugen Arzneimittelabhängigkeit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Intime Reinigung und Pflege Tierische Gefahren im Ausland Was hilft gegen Kopfläuse? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kopfschmerzen bei Schwangeren Erste Hilfe bei Erfrierungen Verbrennungen durch Dampf Fokus Gesundheits-Apps Innere Unruhe schonend behandeln Arzneipflanze des Jahres 2012: Sterilisation bei Mann und Frau Varizellen-Impfung Fernreisen mit Diabetes Testosteron macht Frauen egoistisch Allergie: neuer Info-Dienst online Kampf den Antibiotika-Resistenzen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Volkskrankheit Grauer Star Anzeichen für Schulangst erkennen Mischkostdiät Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Wenn Trauer krank macht Vitamine Myrrhe gegen Reizdarm Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Schokolade: Gesund oder schädlich? Anzeichen für Schulangst erkennen Selbstmedikation bei Erkältungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Paracetamol richtig anwenden Warnsignal Hexenschuss Blasenentzündung in der Badesaison Heilpflanze und Hausmittel: Mit Loch im Bauch zur Arbeit Erste Hilfe fürs Auge Urlaub mit Kindern Rapider Gewichtsverlust 7 Fakten gegen Impfmythen Diabetesberatung auf Rädern Trinkwasser „5 am Tag“ gescheitert? Kleinere Verletzungen bei Kindern Fremdkörper in der Nase Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Blutdruck selber messen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Weltmeisterlich Grillen Sichere Gartenarbeit Buch-Tipp: Knie aktiv Ausweitung des Tabakwerbeverbots Harnwegsinfekte bei Kindern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Experten fordern große Pflegereform App gegen Verhütungspannen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Sport verändert Erbgut-Information Saisonwechsel für Jogger Ernährung bei Schluckstörungen Hyposensibilisierung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Notfall am Arbeitsplatz Kardiologen empfehlen Radfahren Ohrenentzündung vorbeugen Kalorienbedarf von Schwangeren Pflanzliche Mittel bei Husten Tipps bei Arthrose Tauchen trotz Asthma Dem Kater vorbeugen Gesunder Sommergenuss Zu viel Wurst ist tödlich Reiseapotheke – das gehört hinein! Hausaufgaben effektiv erledigen Gesundes Frühstück Grippeschutzimpfung für Schwangere Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Trotz Kreuzallergie in den Frühling Brustkrebs bei Frauen Lungenfunktion von Stadtkindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kopfschmerzen bei Schwangeren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kaffee ohne Milch gesünder Selbstgekocht schmeckt besser Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Depression im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Omega-3 gegen Regelschmerzen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Homöopathie für die ganze Familie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Wandern für Körper und Geist Medikamente kühl lagern Aromatisch und gesund: Führerschein weg – was nun? Medikamente und Sonnenbaden Homöopathische Reiseapotheke Masern & Keuchhusten im Vormarsch Rat bei seltenen Erkrankungen Migräne und Epilepsie Checkliste für die Reiseapotheke Gut beraten bei Diabetes Psychische Krisen meistern Kortison richtig anwenden Das Immunsystem stärken Volkskrankheit Makula-Degeneration GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Sport als „Lebensversicherung“ Erste Hilfe für das Kind Buch-Tipp: Osteoporose Was tun bei Reisedurchfall? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Senioren schwören auf Naturmedizin Sonne und Hitze fördern Rosazea Erste Hilfe bei Grillunfällen Hilfe bei Halsschmerzen Hochsaison für Warzen Trockene Augen im Winter Was tun bei Reisedurchfall? Medikamente richtig entsorgen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Venenleiden langfristig vorbeugen Was sind manuelle Therapien? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zerkleinertes Obst und Blattsalate Zufrieden Altern heute & zukünftig Spielsucht bei Jugendlichen Tetanus-Impfung auffrischen Handeln bei akutem Bluthochdruck Überleben im Großraumbüro Machen Kohlenhydrate empfindlich? Risiken schrecken kaum ab Suchtmittel Nasenspray So kommt die Arznei ins Kind Probleme beim Pillenschlucken? Prävention bei Typ-2-Diabetes Homöopathie bei Diabetes mellitus Schwere Beine leichter machen Der Ablauf vor einer Operation Eiweißbedarf im Alter Wechseljahre Sonnenschutz für Kinder Richtige Hautpflege für Diabetiker Hilfe durch Selbsthilfe Schlafmangel erhöht Blutdruck Vitamine für die Augen Neue Daten zu Impfquoten Macht Kaffee gesund? Blasen vorbeugen und behandeln Appetit vs. Hunger Tipps gegen den Jetlag Allergie oder Erkältung? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Musiktherapie bei Tinnitus Rohmilch trinken gegen Asthma? Rückenschmerzen? Ernährungstrends im Überblick Rhythmus aus dem Takt Sterilisation bei Mann und Frau Erfolgreich fasten Antworten zum Zika-Virus Zeit fürs Toilettentraining Sodbrennen und Asthma Grillvergnügen ohne Spiritus Hilfe bei Sportverletzungen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Stiche von Bienen, Wespen & Co. Vitamine Medikamente richtig handhaben Sport senkt Brustkrebs-Risiko Essen bestimmt die Laune Sonnenallergie vorbeugen Eiweißbedarf im Alter Verletzungen beim Skisport Bundeseinheitlicher Medikationsplan Check-up J1 bei Jugendlichen Zahnschmerzen verhindern Kopfschmerzattacken: Erkältungssymptome gezielt behandeln Stressfrei lernen Heilpflanze und Hausmittel: Schutz vor Erkältung Trinken Sie sich schlank Alzheimer-Risiko aktiv senken Demenz: Belastung für Angehörige Herzinfarkt bei Frauen Medikamente lagern leicht gemacht Wie bedenklich sind Energy Drinks? Plötzlichem Herztod vorbeugen Europäischer Notfallausweis Verstopfung bei Kindern Energietanken: Was tun gegen plötzlichen Kindstod Äpfel genießen trotz Allergie Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Osteoporose Krank im Urlaub: Sport als Medizin Bei epileptischem Anfall helfen Urlaub mit Kindern Sturz vom Wickeltisch Wie unser Lebensstil uns schadet Weltmeisterlich Grillen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Hitzschlag bei Hunden Impfpass vor Reise kontrollieren Lavendelöl gegen Angststörungen Grippeimpfung schützt doppelt Handy-Nacken und Maus-Arm Projekt: „Theater auf Rezept“ Gebärmutterhalskrebs im Alter Abnehmen senkt Krebsrisiko Medikamente auf Reisen Injektionen gegen Kniearthrose Lippenherpes lässt sich bezwingen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Was tun im Vergiftungsfall? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Wenn der Kopf schmerzt Überhitzung durch Schweißmangel Vitamine Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung So schmeckt der Schultag Sportlermagersucht weit verbreitet Gute Vorsätze zur Gesundheit Komplikationen bei Masern-Infektion Herpes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Dick wegen Gendefekt Gegen Dengue-Fieber impfen! Ess-Störungen auf dem Vormarsch Erste Hilfe bei Herzinfarkt Mutter und Kind perfekt versorgt Alzheimer: neue Erkenntnisse Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Mit Medikamenten in den Urlaub Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Genussmittel in der Schwangerschaft Gesund auf Reisen Stress ist ansteckend ADHS wirksam behandeln Der Nachteil am guten Gedächtnis Ozon begünstigt Allergien Herpes-zoster-Impfung Trinkgewohnheiten bei Männern Apotheker gegen Diabetes Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Blutdruck selber messen Probiotische Nahrung für Babys Gesunde Ernährung beugt Falten vor Meisterlich Grillen? 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Kohl ist das perfekte Wintergemüse. In der kalten Jahreszeit versorgt der Schlankmacher uns mit wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen. Seine sekundären Pflanzenstoffe stärken das Immunsystem. Mit der richtigen Zubereitung ist auch der typische Kohlgeruch kein Problem.

Schon im Altertum beliebt

Vor über 2.000 Jahren schätzten bereits die Griechen und Römer die vielen positiven Eigenschaften des Kohls. Seitdem entwickelten sich durch gezielte Zucht aus dem Wildkohl, dem Urahnen aller Kohlsorten, die uns heute bekannten Varianten. Die Palette reicht von Rot-, Weiß-, Spitz- und Grünkohl, über Wirsing und Brokkoli bis hin zu Rosenkohl, Blumenkohl und Kohlrabi. In der Botanik zählen die verschiedenen Kohlarten zur Familie der Kreuzblütler. Das gilt auch für Verwandte des Kohls wie Radieschen, Senf und Raps. 
 
Carotinoide schützen vor Krebs

Kohlsorten punkten mit ihren vielfältigen und gesunden Inhaltsstoffen und sind dabei sehr kalorienarm. Sie versorgen uns mit Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium und Magnesium. 100 Gramm Grünkohl liefern beispielsweise mehr Eisen als die gleiche Menge Schweinekotelett und fast genauso viel Kalzium wie ein Glas Milch. Außerdem enthält Kohl Kalium für ein starkes Herz und große Mengen der Vitamine A, B und C. Das B-Vitamin Folsäure brauchen wir beispielsweise für den Stoffwechsel unserer Zellen. Die Ballaststoffe im Kohlgemüse bringen die Verdauung ordentlich in Schwung.

Eine wichtige Rolle spielen die sekundären Pflanzenstoffe des Kohls. Sie schützen vor Infektionen durch Bakterien und Pilze und helfen bei Magenschleimhautentzündungen, Sodbrennen und Entzündungen der Speiseröhre. Besondere Eigenschaften besitzen die Carotinoide, die für die gelbe und rote Farbe des Kohls sorgen. Sie schützen uns als Antioxidanzien vor freien Radikalen, die Gewebe und Organe im Körper angreifen. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden aktiviert, das Herzinfarktrisiko sinkt. Außerdem schützt regelmäßiger Verzehr von Kohl Studien zufolge vor Magen- und Darmkrebs.

Essig gegen Kohlgeruch

Bio-Gemüse enthält weniger schädliches Nitrat als herkömmliches mit Stickstoff behandeltes Gemüse. Greifen Sie darum bei Wirsing und Grünkohl gezielt zu biologisch produzierter Ware. Kaufen Sie Kohl so frisch wie möglich, damit alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Achten Sie darauf, dass die Schnittstelle am Strunk nicht eingetrocknet ist. Die äußersten Blätter sollten weder welk noch braun verfärbt sein. Wählen Sie am besten unverpackte Kohlköpfe, denn Verpackungen fördern die Bildung von Schimmelpilzen. Friert man das Gemüse ein, bleiben die gesunden Inhaltsstoffe lange erhalten. Verwenden Sie Öl oder Butter bei der Zubereitung, dann nimmt der Körper die enthaltenen Vitamine leichter auf. Das Würzen mit Anis, Kümmel und Fenchel mindert Blähungen nach dem Essen.

Ein Nachteil des Kohls: Beim Kochen fängt er an zu stinken. Schuld ist der enthaltene Schwefel. Etwas Essig oder eine Walnuss im Kochwasser schaffen Abhilfe.

Autor*innen

Anne Jantos | zuletzt geändert am um 14:10 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.