Mit Wasser trotz Hitze alles im Fluss

Erfrischungsquelle Wasser

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Matt statt munter: Proteine oder Kohlenhydrate? Berufsstress im Urlaub Plötzlichem Kindstods vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Impfung gegen Lungenentzündung Neue Impfempfehlungen Schmerztagebuch für Rheumatiker Flugreise trotz Herzerkrankung Fieber bei Babys und Kleinkindern Was steckt in der Wassermelone? Wie lange ist mein Rezept gültig? Alleine an Weihnachten? Diabetes-Patienten auf Reisen Trockene Augen: Was Sie tun können Ernährung bei Demenz Reisedurchfall Gut geschützt in die Sonne Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Arzneitropfen richtig dosieren Ausdauersport verjüngt Gelenkbeschwerden im Winter Winterspaziergang mit Baby Inhalatoren richtig anwenden Kalorien schlagen aufs Hirn Schütteltrauma bei Säuglingen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Vorsicht bei Fructose Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Mythen rund um Sonnenschutz Wenn Putzen die Haut angreift Dialyse zu Hause durchführen? Akupunktur Mangel beim Stillen verhindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Das Immunsystem stärken Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Osteoporose Vergiftungen bei Kleinkindern Gestörte Verdauung: Selbstkontrolle bei Diäten Vertrauen in Homöopathie Gegen trübe Aussichten Neue Impfempfehlung zu HPV Anti-Baby-Pille und Migräne Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Impfmythen: Was wirklich stimmt Buch-Tipp: Osteoporose Würzig und gesund: Familienzeit baut Stress ab Fit für die Fußball-EM 2012 Migräne adé! Frische Hilfe gegen Mundgeruch Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Trends im Lebensmittelverbrauch Erste Hilfe für das Kind Wenn der Darm träge ist Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Tierbisse bei Kindern Fenchel Unterzuckerung beim Sonnenbad Symptothermale Methode Lungenhochdruck: Flugreise riskant Zumba und Power-Yoga Apotheken 25 Jahre nach der Wende Auch ohne Hormone sicher verhüten Impfung gegen Lungenentzündung Auf den Zahn gefühlt Nasenspülung bei Schnupfen Mythen über Cellulite Genussmittel in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung beugt Falten vor Dünne verwerten Zucker besser Pflege und Beruf vereinen Studie: Karies ist nicht erblich Harnwegsinfekte bei Kindern Was Patienten fragen sollten Schwanger verreisen Genmutation verhindert Sättigung Was steckt in der Wassermelone? Zecken erwachen aus dem Schlaf Verbrennungen durch Dampf Erste Hilfe auf dem Prüfstand Reizungen durch Pfefferspray Medizin im Internet Ausdauersport stärkt Herz Nierengesundheit bei Diabetes Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Spielsucht bei Jugendlichen Kalte Füße aufwärmen Keine Angst vor Impfungen Hilfe bei Pollenallergie Morgenmenschen leben gesünder Trinken Sie sich gesund Kleinere Verletzungen bei Kindern Demenz: Belastung für Angehörige Vitamin-C-Quellen im Winter Ohrentropfen anwärmen Vitaminreich oder -arm?: Arzneimittel: Beratung wichtig Vorsicht vor Knollenblätterpilz Bundeseinheitlicher Medikationsplan Sodbrennen bei Kindern Gesund und sicher Radfahren Wie Sie Halsschmerzen loswerden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ohrenentzündung vorbeugen Zecken im Garten Gut gerüstet in den Urlaub GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Fleisch ade Sonnenschutz für die Augen Multiresistente Bakterien Safer Internet Day 2017 Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Eigenblutspende vor Knie-OP Sodbrennen und Asthma Kampf der Gürtelrose! Keine Angst vor Psychopharmaka 2017 Nichtraucher werden Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp: Fett! Allergie oder Erkältung? Kinesio-Tapes richtig anwenden Fußpflege leicht gemacht Kampf den Antibiotika-Resistenzen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wenn Fliegen Bauchweh macht Nahrung unbeschwert genießen Anzeichen für Herzinfarkt Seniorensport im Winter Diät: Das Timing macht’s Stoffwechselstörung bei Kindern Gesund trotz Diabetes Salzreduktion schützt das Herz Erste Hilfe bei Erfrierungen Olympia vor dem Fernseher Aufräumen nach der Flut Kinder vor Allergien schützen Mit Bewegung gegen Rheuma Stress ist ansteckend Handy-Nacken und Maus-Arm Frühjahrsputz im Medizinschrank Reisekrankheit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Sicher Grillen mit Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Innere Unruhe schonend behandeln Schleichenden Sehverlust stoppen Lebensmittelallergie bei Kindern Dufte Gene Aktiv dank künstlicher Gelenke Angaben zu Nebenwirkungen Beeren schärfen Denkorgan Prävention kommt nicht an Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Wasser bei Gicht hilft Kampf den Kilos Trinkwasser Zecken im Garten Gesundheitsmythen unter der Lupe Erreger in Blattgemüse möglich Kropf: Hals selbst kontrollieren Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Immunsystem natürlich stärken Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Der Erkältung eins husten Nickel in Tätowiermitteln Walnuss – die Supernuss Gute Vorsätze zur Gesundheit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wenn der Darm träge ist Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Frühlingssonne entspannt genießen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Die Spirale ist eine gute Option Endlich gesünder leben Wechseljahre Ebola-Fieber in Westafrika Faltenkiller gegen Depressionen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Was hilft bei Hämorrhoiden? Autofahren nach durchzechter Nacht Probleme beim Pillenschlucken? Gut versorgt durch Homöopathie Was macht die Pille für den Mann? Wunden selbst versorgen Heilpflanze und Hausmittel: Unwillkürliches Zittern Richtig Fieber messen Kein Sport mit leeren Magen Was hilft durch die Wechseljahre? Saisonwechsel für Jogger Globuli für gesunde Lippen & Mund Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Naschen Sie sich schlank Fremdkörper verschluckt? Programm gegen Übergewicht Verstauchter Knöchel Stillempfehlungen auf Arabisch Spätsommer im Oktober Ingwer als Heilmittel Überempfindlichkeit auf Weizen Mit Yoga Krankheiten heilen? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Blähungen den Garaus machen Matt statt munter: Karneval ohne Kater Beschwerden in den Wechseljahren Genussmittel in der Schwangerschaft Seniorensport im Winter Stevia für Diabetiker nicht gesünder Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Wie Pollenallergiker besser fahren Positives Selbstbild im Alter Fehlsichtigkeit bei Teenies Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Durchfallerreger auf Hühnereiern Entsorgung von Altarzneimitteln Nebenwirkungen bei Krebstherapie Mit Diabetes am Steuer Anti-Baby-Pille Diabetes-Patienten im Flugzeug Leckereien vom Weihnachtsmarkt Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mischkostdiät Rapider Gewichtsverlust Konsumpausen immer beliebter Langes Sitzen vermeiden Sport senkt Brustkrebs-Risiko Test auf Schwangerschaftsvergiftung Berufsstress im Urlaub Reiseapotheke: Volkskrankheit Grauer Star Grundlagen der Mundhygiene Tierisches Einfühlungsvermögen Akupressur bei Regelschmerzen Selbstuntersuchungen Orientierung im Medikamentenchaos Heiße Gefahren für Kinder Gute Vorsätze für 2014 Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kinderlähmung-Impfung (Polio) Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Früherkennung fürs Auge Osteoporose durch Bewegung lindern Krankheits-Management mit Handy Neuer Test auf Darmkrebs Richtig verhalten bei Gewitter Kindern Ebola erklären Grippeschutz für Schwangere Trotz Kreuzallergie in den Frühling Ernährungsempfehlungen: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Medikamente lagern leicht gemacht Gesunde und starke Blase Hypnose unterstützt die Genesung Depressionen in der Schwangerschaft Tetanus-Impfung auffrischen Lärmschutz im Job 7 Trinktipps für Senior*innen Folsäure Reanimation durch Laien Kampf den Kilos Kein Aspirin während der Periode Modedroge Crystal Meth Sauna für Anfänger Eistee fördert Nierensteine Vitamin-D-Spiegel und Asthma Leberschäden abwenden Masernfälle verzehnfacht Sport als „Lebensversicherung“ Vitamin-C-Quellen im Winter Brokkoli roh verzehren Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fit mit Fußball Zeckenstiche gut beobachten Baby-Bad und Hautpflege Auto fahren im Alter Sandkasten: Brutstätte für Keime? Unerwünschte Arzneiwirkungen Koffein verbessert Gedächtnis Grippaler Infekt im Sommer Senioren schwören auf Naturmedizin Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Pflegebedürftigkeit im Alter Schlaganfall-Risiko: Limonade Soziale Unterschiede und Ernährung Salzersatz senkt Infarktrisiko Tipps für einen starken Rücken Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Sauna für Anfänger Kräutertee aus der Apotheke Pollenallergie jetzt bekämpfen Tödliche Herzerkrankungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Winterblues oder Depression? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Medikamente auf Reisen Wadenkrämpfen vorbeugen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Diabetes führt zu Potenzproblemen Abnehmen: Was hilft langfristig? Reisen mit der „Pille“ Was tun gegen Kopfschuppen? Krank im Urlaub: Rotlichttherapie Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Hilfe bei Essstörungen Sich selbst Insulin spritzen Krampfadern drohen auch im Winter Malaria-Schutz im Urlaub Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Antworten zum Zika-Virus Pflanzliche Mittel für Kinder Lungenfunktion von Stadtkindern Fasten für den Stoffwechsel Regionales Gemüse contra Superfood Entsorgung von Altarzneimitteln Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall ADHS wirksam behandeln Kostenlose Verhütungsmittel Darmkrebsmonat März Sonnenbrand bei Kindern abwehren Rückenfreundliche Gartenarbeit Gesunde Ernährung für die Kleinen Albträume bei Kindern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Prickelnde Küsse Kinderwunsch trotz Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Magenmittel vom Markt genommen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Sterilisation bei Mann und Frau Nahrung nicht vertragen: Problem Haarausfall Tipps gegen Schlafstörungen Diätprodukte sind out Ernährungstrends im Überblick Moderater Alkoholkonsum Fast-Food – ungesunder Trend Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Erhöhte Sturzgefahr im Winter Rheumatoide Arthritis Lebensmittel richtig kühlen Saure Früchte gegen Schlaganfall Arznei steuerlich geltend machen Vitamin-D-Mangel vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Feuchtfröhliche Karnevalszeit Frühzeitige Wehen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Im Sommer auf Ozonwerte achten Aufklärung bei Brustkrebs Schlafstörungen in den Griff kriegen Mit Wärme gegen Verspannungen Husten- und Bronchialtee Masern & Keuchhusten im Vormarsch Diät: Das Timing macht’s Wenig Fleisch, viel Fisch Aktivurlaub ist erholsamer Gehirnerschütterung beim Sport Kein Raum für Schimmel Ozon begünstigt Allergien Entzündete Zahnimplantate Erste Hilfe bei Grillunfällen Lippenherpes selbst behandeln Fernreisen mit Diabetes Treppauf, treppab Verbrennungen durch Dampf Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wann spricht man von einem Schock? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Influenza-Impfung Hilfe nach Quallenkontakt Gut vorbereitet in die Schule Sport als Medizin Pfeffer hält schlank Laufrad oder Dreirad? Schutz vor Übergewicht bei Kindern Bitteres für den Magen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Links ist die Schokoladenseite Medikamente bei Parkinson Handy-Nacken und Maus-Arm Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Demenz-Patienten im Krankenhaus Mythen rund um Sonnenschutz Keine Zeit für Sport Essen gehen macht nicht dick Wirkungsweise der Komplementärmedizin Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Brennpunkt Magen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Meningokokken-Impfung Nahrung unbeschwert genießen Diabetesfolgen bei Frauen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Trendsportarten im Rückencheck Sport im Online-Fitness-Studio Hypnose unterstützt die Genesung Medikamentenkauf im Ausland Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nachwuchs hält gesund Arzneipflanze des Jahres 2012: Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Zu kräftig geschnäuzt: Was bezwingt chronischen Juckreiz? Stoffwechsel auf Sparflamme Sport gegen Depression Handeln bei akutem Bluthochdruck Rote Kleidung: Einladung zum Sex Fastenzeit nach Karneval Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Grippe: Wem nützt eine Impfung? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Fit mit Fußball Sport im Rentenalter? Medikamentenwirkung im Alter Ernährung bei Schluckstörungen Saftig und stark Nasenbluten stoppen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Was tun bei Mundgeruch? Neue Daten zu Impfquoten Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Gewürznelke Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Pollenflugsaison eröffnet Weltmeisterlich Grillen Wechseljahre Fremdkörper verschluckt? Ideen für das Lauftraining Thrombosegefahr bei Schwangeren Migräne macht kreativ Kennzeichen auf Lebensmitteln Prognose bei Hautkrebs Dick wegen Gendefekt Venenleiden: Vorboten erkennen Spliss & Schuppen ade Sonnenschutz für die Augen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Klinische und Klassische Homöopathie Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Vergiftungen bei Kindern Warnsignal Hexenschuss Hautpflege für Senioren Erste Hilfe bei Verbrennungen Mikronährstoffe bei Diabetes Training im Wohnzimmer Älter werden in Balance Natürliche Hilfe bei Übelkeit Hitzewallungen in den Wechseljahren Bluthochdruck BZgA rät von E-Shishas ab Covid-19 verläuft öfter schwer Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vorsicht bei Energy-Produkten Musikerhände sind geschickter Gute Vorsätze zur Gesundheit Bewegungskurs für Krebspatienten Richtig fasten Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Hilfe bei Pollenallergie Ballaststoffe lindern Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Exotische Mücken im Gepäck Richtig Insulin spritzen Augenringe und ihre Behandlung Pflanzliche Mittel bei Arthrose Beikost ab Ende des 4. Monats? Mit Pedelecs mobil bleiben Nagelpilz in der Sommerzeit Resistente Darmbakterien Wenn die Aorta durchbricht Fischöl in der Schwangerschaft Impfen trotz Hühnereiweißallergie Kreativ aktiv – Training im Alltag Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Tipps für gesundes Zahnfleisch Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Vertrauen in Homöopathie Kalorienbedarf von Schwangeren Vorboten des Schlaganfalls Ätherische Öle befreien die Nase Zecken erwachen aus dem Schlaf Reisen mit Diabetes Olympia vor dem Fernseher Ohrenpflege – so geht's Kräuterpulver aus dem Ausland Dauerstress gefährdet Gesundheit Im Notfall: BH als Atemmaske Wissen schützt bei Sepsis Alte Arznei richtig entsorgen Frühstücken statt Naschen Nierenschäden bei Diabetes Faserreich oder faserarm? Schütteltrauma bei Babys Alkoholfreies Bier als Alternative Der Erkältung eins husten Diabetes lässt Hirn schrumpfen App gegen Verhütungspannen Was Mutter und Kind gut tut Harninkontinenz lindern Strahlend junge Haut Medikamente lagern leicht gemacht Meditation für Jugendliche Depressionen gefährden das Herz Gute Vorsätze für 2014 Tetanus-Impfung Gebärmutterhalskrebs im Alter Walnüsse verbessern Spermienqualität Online-Tool berechnet Zuckerlimit Feiern bis zum Umfallen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vitamine in Zahnpasta? Mittel und Wege gegen Migräne Frauen bei Geburten immer älter Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Medikamentenmissbrauch frei Haus Osterbrunch ohne Magentablette Blasen vorbeugen und behandeln Gebärmutterhalskrebs im Alter Gesund saunieren Mit Wärme gegen Verspannungen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Das 1x1 für schöne Fußnägel Schmerzen bei Arthrose Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hilfe bei Osteoporose Hilfe bei Halsschmerzen Senioren schwören auf Naturmedizin Ernährung übergewichtiger Kinder Omega-3 gegen Regelschmerzen Verhütung mit Spirale Buchtipp: Ernährung für Sportler In Ruhe abnehmen Reiseübelkeit bei Kindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Gute Kost für Ausdauersportler Alkoholkonsum im Alter Allergie: Notfallset rettet Leben Vitamine Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Kinder mit Diabetes unterstützen So schmeckt der Schultag Harnweginfekt und Blasenentzündung Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Jetzt Grippe-Schutz holen Notfallausweis für Herzpatienten Demenz durch Schlafstörungen? Dick wegen Gendefekt Frischer Atem durch Ingwer Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Mittel und Wege gegen den Husten Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Medikamentenallergie bei Kindern Schlaflos im Urlaub Auto fahren im Alter Pneumokokken-Impfung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Diabetes: Obst versüßt die Haut Bedrohung im Straßenverkehr Alkoholspuren in Cola Bewegungstherapie nach Brustkrebs Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Hautpflege für Senioren Sonne und Hitze fördern Rosazea Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Erkältungen Arzneimittel richtig anwenden Herzinfarkt bei Frauen Akupressur bei Regelschmerzen Diabetes und Weihnachtsleckereien Effektiver Schutz vor Zecken Was schwere Beine leichter macht Einstiegsdroge E-Zigarette Mittel und Wege gegen Migräne Schüßler-Salze für Babys Eigenanalyse von Stressoren Auf gesunden Lebensstil achten Vitamine in Zahnpasta? Unterkühlen auch bei Sonne möglich Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Schlaganfall Ess-Störungen auf dem Vormarsch Reisethrombose vorbeugen Wolken, Sonnenhut oder Creme Den Rücken im Alltag stärken Trockene Wohnungsluft Tierische Gefahren im Ausland Sonnenschutz im Winter Anzeichen für Schulangst erkennen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Zahl der FSME-Infektionen steigt Salzgehalt statt Natriumwert Arzneimittel sind keine Bonbons Schmerzfaktor Ischias Hilfe bei Sportverletzungen Bärlauch Wann Antibiotika nutzlos sind Gesunder Knabberspaß: Essstörungen zunehmend verbreitet Allergie: neuer Info-Dienst online Krank im Urlaub Osteoporose Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Was Männerknochen stabil hält Stress am Wochenende Die Freizeit-Krankheit Gesund in den Frühling Osterbrunch ohne Magentablette Medikamente lückenlos einnehmen Verletzt im Schnee Im Eis eingebrochen Varizellen-Impfung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Pfeffer hält schlank Fruchtzucker und Übergewicht Viel Impfen schadet Kindern nicht Langes Sitzen vermeiden Zu viel Wurst ist tödlich Hautpflege für Senioren Arznei richtig handhaben Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Ernährung heute Probiotische Nahrung für Babys Vorsicht, FSME-Gefahr! Vergiftungsunfälle Wie oft ist Badetag für Kinder? Was tun bei starkem Haarwuchs? Buch-Tipp: Knie aktiv Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was steckt im Eis? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Von "guten" und "bösen" Fetten Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Erste Hilfe bei Grillunfällen Homöopathische Reiseapotheke Hilfe bei trockenem Auge Bluthochdruck bei Kindern Rotlichttherapie Mobile Geriatrie Mit Bewegung gegen Rheuma Genussmittel in der Schwangerschaft Übergewicht begünstigt Krebs Nudeln al dente gesünder Psychotherapie nach Herz-OP Vitamine für die Augen Homöopathie gegen Erkältungen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Checkliste für die Reiseapotheke Heiße Medizin für kalte Tage Mit Medikamenten in den Urlaub Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bei Vergiftungen richtig reagieren Hoher Blutdruck und schwanger Diabetischer Fuß ABC der Osteoporose Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Verletzungsfrei gärtnern Schwangerschaftsübelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Zink Apothekertag: "Sicher isst sicher" Saisonwechsel für Jogger Sport als Therapie Wadenkrämpfen vorbeugen Buchtipp: Schwarz und stark Sonnenschutz für Groß und Klein Äpfel genießen trotz Allergie Syphilis auf dem Vormarsch Vitamin D – das Sonnenvitamin Ohrenpflege – so geht's Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Buchtipp Functional Food Den richtigen Riecher Kaffee senkt Geburtsgewicht Homöopathie für die ganze Familie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Erkältungssymptome gezielt behandeln Wann zum HIV-Test? Alzheimer-Risiko aktiv senken Seidelbast: Mit Alzheimer leben Vegane Diät für Diabetiker? Zitronensaft gegen Noroviren Wenn Pommes aggressiv machen Was ist die "Pille danach"? Pausenbrot für Schule und Job Kinder fit durch den Winter bringen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Macht die Pille dick? Durchfallerreger auf Hühnereiern Buchtipp: Physik für Genießer Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Kindern Arznei geben Überhitzung durch Schweißmangel Täglich eine Dusche für die Nase Röteln-Infektion bei Schwangeren Keine Angst vorm Reanimieren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pinguin-Gang bei Glatteis Schmerzfrei dank Meditation Suchtmittel Nasenspray Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Nach Rauchstopp Lunge checken Alleine an Weihnachten? Reiseplanung für den Magen Haarige Probleme lösen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Diabetes mellitus Typ 2 Neuer Indikator für Krankheiten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Die beste Ernährung für Babys Risiko für Gefäßverschlüsse Rotaviren-Infektion bei Kindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Abnehmen senkt Krebsrisiko Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schädliche Stoffe in Kräutertee Frisch aus dem Urlaub Globuli für gesunde Lippen & Mund Kopfschmerzen wegtrinken Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Richtig Husten will gelernt sein Psychische Krisen meistern Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Verstopfung bei Kindern Kontaktlinsen im Karneval Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reisekrankheit Reisen mit der „Pille“ Trinkmenge bei Herzleiden Süß, süßer, Stevia Allergie gegen Hühnereiweiß Was tun im Vergiftungsfall? Grüner Tee und Medikamente Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schmerz muss nicht sein: Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Verminderter Empfängnisschutz Nervenschmerzen richtig behandeln Die Wirbelsäule stärken Akupunktur Sichere Potenzmittel Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Hepatitis-B-Impfung Migräne und Epilepsie Beliebtes Küchenkraut Diagnose Schwerhörigkeit Abnehmen mit Sport Neues Jahr, alte Vorsätze? Nasensprays richtig anwenden Riesenbärenklau: Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Medikamente richtig entsorgen Sichere Potenzmittel Tai-Chi gegen Parkinson Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Medikation im Alter anpassen Blutdruck selber messen Fettsucht schlägt aufs Hirn Wiederholter nächtlicher Harndrang Schnupfensprays richtig eingesetzt Hitzekollaps vorbeugen Liebe wirkt wie eine Droge Gemeinsam essen wichtig für Kinder Patientenverhalten bei Diabetes Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Medienkompetenz für Jugendliche Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Blutspenden rettet Leben Homöopathische Reiseapotheke Angeborene Herzfehler bei Kindern Hochbetagte gut ernähren! Urlaub mit Kindern Wenn der Bauch drückt Blutdruck selber messen Maritime Kost für Stillende Musiktherapie bei Tinnitus Kardiologen empfehlen Radfahren Rat bei seltenen Erkrankungen Geschmacksstörungen den Garaus machen Faktencheck Grippe-Impfung Mehr Überlebende bei Krebs Vitamine für die Augen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Trinken Sie sich schlank Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Injektionen gegen Kniearthrose Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Medikamente gegen Sodbrennen Mit Elan ins Frühjahr starten Aromatherapie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Darmkrebs betrifft auch Jüngere Früh an Sonnenschutz denken Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Gesundes Frühstück Narbenpflege Lichtempfindlich durch Medikamente Osteoporose: Gewichtsabnahme bei Diabetes Vergiftungen durch ätherische Öle App für barrierefreie Mobilität Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Diabetes in der Schwangerschaft Trendsportarten im Rückencheck Rückenschmerzen bei Kindern Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Risiko im Winter: Trockene Augen Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Mediterrane Kost fürs Herz So bleibt kein Auge trocken Medikamente richtig handhaben Leberschäden abwenden Früherkennung von Aneurysmen Lebensmittel richtig kühlen Tipps bei Wespen-Alarm Der Goldene Äskulapstab Verbot der Tabak-Außenwerbung Zeigt her eure Füße Gesundbaden in der heimischen Wanne BMEL-Ernährungsreport 2016 Tabletten teilen Nahrung nicht vertragen: Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Kopfläusen den Garaus machen Arzneimittel auf Reisen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wadenkrämpfen vorbeugen Cholesterin-Test Alkoholkonsum im Alter Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Pflege für trockene Kopfhaut Krankmachende Keime auf Melonen Botox: Nicht nur gegen Falten Herzinfarkte nach Zeitumstellung Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Der Gefräßigmacher Die richtige Sonnenbrille finden Arzneimittel auf Reisen Masern-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Pflege von Hautabschürfungen Thrombosen von Antibabypillen Lebensmittelzusatzstoffe So klappt es mit der Konzentration Parodontitis vorbeugen Fasten im Intervall Medikamente und Sonnenbaden Hilfe bei Crystal-Sucht Alzheimer: neue Erkenntnisse Erste Hilfe fürs Auge Programm gegen Übergewicht Ausdauersport oder Krafttraining Säuglinge vor Masern schützen Mundgeruch: der stille Begleiter Plötzlichem Herztod vorbeugen Check-up J1 bei Jugendlichen Was tun bei starkem Haarwuchs? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Abspecken bessert den Blutzucker Medikamente auf Reisen Richtig Insulin spritzen Seilspringen macht Schule Entspannt in die Schule UV-Schutz im Frühling Kortison richtig anwenden Runde Sache: Hülsenfrüchte Kalorienbedarf von Schwangeren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Was tun bei Reisedurchfall? Süßholz beugt Diabetes vor Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Mit Loch im Bauch zur Arbeit Den Appetit optisch täuschen Mit Heuschnupfen auf Reisen Neue Richtwerte für die Ernährung Kinder vor Giftpflanzen schützen Rund ums Thema Reiseapotheke Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Saisonwechsel für Jogger Bewegt durch den Advent Dem Fußpilz Beine machen Diabetiker im Krankenhaus Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Themenwoche Hodenkrebs Weihnachtsstress vermeiden Regionales Gemüse contra Superfood Zika-Virus gefährdet Schwangere Bluttest auf Brustkrebs Diabetes mellitus Typ 2 Das Diabetes-Risiko senken Kropf: Hals selbst kontrollieren Wohnort beeinflusst das Befinden Ausweitung des Tabakwerbeverbots Migräne gezielt vorbeugen Richtig essen bei Diabetes Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Zufrieden Altern heute & zukünftig Wandern für Körper und Geist Wechseljahre mit Hormontherapie Rückenmuskeln am PC stärken Übergewicht bei Jugendlichen Start der bundesweiten Herzwochen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kühler Kopf an heißen Tagen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Immuntherapie bei Pollenallergie Fieber messen bei Kindern Trockene Augen im Winter Die Knochen-Bilanz Filmreife Infokampagne zu Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Bewusstlosigkeit bei Kindern Familienmahlzeiten sind gesünder Temperaturanstieg fördert Malaria Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Den richtigen Arzt finden Falsch entsorgte Arznei gefährlich Eisenmangel Nahrungsergänzung im Blick: Selen Zitronensaft gegen Noroviren Blutdrucksenker richtig einnehmen Rote Augen nach dem Schwimmen Berufsstress im Urlaub Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kaffeetrinken gegen Diabetes „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Salmonellengefahr durch Reptilien Optimismus erhöht gutes Cholesterin Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Krebsgefahr durch Handystrahlen? Digitale Weihnachtsgeschenke Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Malaria: neuer Impfstoff getestet Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Essen während der Schwangerschaft Badevergnügen ohne Blasenentzündung Der Erkältung eins husten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Fernreisen mit Diabetes Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Erkältungsmythen Prävention bei Typ-2-Diabetes Teenager stehen auf Obst und Gemüse Herpes-zoster-Impfung Sicher vor Stechmücken Diabetes mellitus Typ 2 Magenschonend ernähren Rotaviren-Infektion bei Kindern Kindern Gemüse schmackhaft machen Mehr Bewegung in der Jugend Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Reiseplanung für den Magen Komplementärmedizin bei Rheuma Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kampagne zur HIV-Übertragung Tauchen trotz Asthma Rissige Fingerkuppen im Winter Guter Vorsatz Rauchstopp Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Gesunder Knabberspaß: Rotes Fleisch verkürzt das Leben Wenn Genuss Schmerzen verursacht Verengung der Halsschlagader Eisenmangel bei Herzschwäche Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Urlaub mit Kindern In Ruhe abnehmen Mit Haustier in den Urlaub reisen Wie unser Lebensstil uns schadet Machen Sportwetten süchtig? So kommt die Arznei ins Kind Grippeimpfung für Kinder? Rentner am Steuer Stress in der Schule 7 Lebensretter bei allergischem Schock Gesund ernähren am Arbeitsplatz Ran ans Fett – mit Eigenfett Risiko im Winter: Trockene Augen Hörstörungen bei Jugendlichen Tipps gegen den Jetlag Abnehmen mit Diätmitteln Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mehrlingsschwangerschaften Mückenschutz aus der Apotheke Was tun bei epileptischem Anfall? Erhöhter Augeninnendruck Kräutertee aus der Apotheke Rotlicht bei Muskelschmerzen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nicht nur in Zitronen: Teufelskreis Schmerzmittel Hoch ansteckend: Keuchhusten Globuli für gesunde Lippen & Mund Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sturz vom Wickeltisch Kohl: Besser als sein Ruf Winterspaziergang mit Baby Masern schwächen Immunsystem Bittere Süße: Stevia Grippeimpfung schützt doppelt Diabetesberatung auf Rädern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Frauen mit Diabetes Schlankmacher Ernährung gesunder Säuglinge Insektenstiche vermeiden Jogger leben sechs Jahre länger Schlafmangel stört Immunantwort Herbstmüdigkeit und Winterblues Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Verschlechterte Motorik bei Senioren Appetit vs. Hunger Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Ohrenpflege für gutes Gehör Mückenstiche Gewichtsabnahme mit Magenband Schluss mit Reizdarm Senioren am Steuer Neue Krankheit entdeckt Badeenten stark keimbelastet Abendessen ohne Kohlenhydrate? Der Zecke keine Chance! Frühjahrsputz - aber richtig! Tipps bei Arthrose Rehabilitation nach Krebs Reisethrombose Erste Hilfe bei Herzstillstand Patientenverhalten bei Diabetes Tipps für Pilzsammler Schlafprobleme durch Medikamente Seniorensport im Winter Schmerzen äußerlich behandeln Was ist Fructose-Intoleranz? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kinderwunsch trotz Asthma UV-Schutz beim Sport im Freien Minipille Bei Luftnot richtig atmen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Impfung gegen Schlaganfall? 2017 Nichtraucher werden Gegen Infekte wappnen Wann zum HIV-Test? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Buchtipp: Vital ab 50 Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vitamin-D-Spiegel und Asthma Grippeimpfung in der Apotheke Homöopathische Reiseapotheke Blutspenden senkt Bluthochdruck Anzeichen für Schulangst erkennen Licht gegen Winterdepression Überhitzung durch Schweißmangel Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Arzneimittelreste nicht spenden Stressfrei lernen Fasten für den Stoffwechsel In Küche und Medizinschrank Energietanken: Straßen sicherer machen Wie Wasser bei Gicht hilft Ernährung bei Schluckstörungen So gefährlich sind Videospiele Unfalltrauma bei Kleinkindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kinderleicht Gewicht verlieren Schüßler-Salze für Babys Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Das Viertele ist doch nicht gesund Fleischlos essen stört Wachstum nicht Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Langsam oder schnell inhalieren? So überzeugt man heikle Esser Riskantes Essverhalten Chronischer Mundgeruch Erst Knallern, dann Knalltrauma Gefahren fürs kindliche Genital Rückengesund im Büro Die Knochen-Bilanz Das Immunsystem stärken Verspannungen vorbeugen Nächtliche Wadenkrämpfe Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Der Duft des Alters Genetisches Brustkrebsrisiko Richtig inhalieren Was tun gegen Mückenstiche? Lächeln baut Stress ab Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Viel mehr als Cholesterin: Eier Was tun gegen Blähungen? Welt-AIDS-Tag 2016 Schneckengift gegen den Schmerz Künstliche Beatmung Nadeln gegen den Schmerz: Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schützt Essen vor Demenz? Sprache bei Babys und Kleinkindern Mit Pedelecs mobil bleiben Achtung Schwindelprodukte Tierische Gefahren im Ausland Geistig fit mit Gehirnjogging Lavendelöl gegen Angststörungen Was sind manuelle Therapien? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Lesen ist Fitness fürs Gehirn Schmerzen äußerlich behandeln Apotheker gegen Diabetes Urlaub im Bakterienbiotop Süßstoffe unter Verdacht Im Eis eingebrochen Würzig und gesund: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Rosskastanien: Halsschmerzen als Warnsignal Krampfanfälle bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Kampf den Krankenhauskeimen Sicher auf Kufen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Mückenschutz aus der Apotheke Eisenmangel erkennen und beheben Gut beraten bei Diabetes Systemischer Lupus erythematodes Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Kombi-Impfung gegen Hepatitis Vegan durch die Schwangerschaft Fernreisen mit Diabetes Homöopathie bei Verbrennungen Den besten Laufschuh finden Impfung ohne Nadel Lungenfunktionsverlust bei COPD Kleiner Teller, schnell satt Kleinere Verletzungen bei Kindern Kunst gegen Koma-Saufen Kampf der Fatigue Hausapotheke in Schuss halten Legasthenie frühzeitig erkennen Was tun bei Reisedurchfall? Überleben im Großraumbüro Kennzeichen auf Lebensmitteln Curry bringt die Abwehr in Schwung Blutspenden senkt Bluthochdruck Vorsicht bei Fructose Medikation im Alter Creme oder Salbe - was hilft? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Was kann scharfes Essen? Faktencheck Grippe-Impfung Sicher Grillen mit Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Kontaktlinsen gründlich reinigen Depression im Alter Krank im Urlaub Akne schonend behandeln Hilfe bei Sportverletzungen Impfpass vor Reise kontrollieren Ökotest prüft B12-Präparate Kampagne zur HIV-Übertragung Richtig ernähren in der Im Alter weniger Tabletten schlucken Ingwer als Heilmittel Starthilfe fürs Stillen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Belastungen richtig umgehen Kann zu viel Obst ungesund sein? HPV-Impfung senkt Krebsrate Ernährung von Kindern Rohmilch trinken gegen Asthma? Gift in aller Munde Jetzt Vitamin D tanken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Geistig fit mit Gehirnjogging Venenleiden langfristig vorbeugen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Fett – eine Grundgeschmacksart? Ist Schnarchen harmlos? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Tabletten teilen Laktose-Intoleranz und Medikamente Homöopathische Reiseapotheke Chemische Stoffe im Alltag Hier finden Frauen Hilfe „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Krätzmilbe bei Kindern Gegen Müdigkeit am Steuer Handekzem vorbeugen und lindern Diabetische Augenerkrankungen Zäpfchen richtig anwenden Infektionskrankheiten vorbeugen Lebensraum Darm: Schnarchnasen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verhaltenstipps bei Schnupfen RSV-Infektion bei Säuglingen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Nichts für Kinderohren: Lärm Licht gegen Winterdepression Medikamente zur Tabakentwöhnung Kreuzallergie auf Lebensmittel Bauchweh durch Getreide Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gegen Dengue-Fieber impfen! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Zecken: Wie schützt man sich? Lippenherpes selbst behandeln Europäische Impfwoche 2014 Impfen für das Gemeinwohl Masern: Gefährliche Impflücken Folsäure Mit Diabetes in die Luft gehen Reiseapotheke für chronisch Kranke Tiefer Rückenschmerz Impfung gegen COVID-19 Berufskrankheit Boreout Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Komplikationen bei Masern-Infektion PECH hilft bei Sportverletzungen Sportlermagersucht weit verbreitet Was hilft gegen Kopfläuse? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kortison-Nasenspray sicher anwenden Bewusstlosigkeit bei Kindern Johanniskraut richtig einnehmen Stillen und Schmerzmittel Bei epileptischem Anfall helfen Vitamine Trauer nach einer Fehlgeburt Vitamin D in der Schwangerschaft Die Wirbelsäule stärken Ernährung bei Chemotherapie Mitesser und Pickel weg-pflegen Studie: Altruismus ist Herzenssache Gut für die Venen: Kastanien und Wein Bei Kindern Husten lindern Gesunde Ernährung im Winter Haemophilus-influenzae-Impfung Physikalische Anwendungen Was tun bei Höhenkrankheit? Schwere und geschwollene Beine Demenz durch frühen Hörverlust? So kriegt das Blut sein Fett weg Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Führerschein weg – was nun? Ski und Schlitten fahren mit Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Ist Schnarchen harmlos? Äußerungen von Selbstmordgedanken Essen und Stress Schwere und geschwollene Beine Buchtipp: Warum krank? Impfraten gegen Grippe zu niedrig App gegen Verhütungspannen Schlafmangel erhöht Blutdruck Fremdkörper in der Nase Durchbruch der Zähne Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Diabetiker im Krankenhaus Sprachentwicklung bei Stottern Buchtipp: Fett! Diese Impfungen braucht man über 60 Wundversorgung leicht gemacht Pflanzliche Mittel bei Husten Buch-Tipp: Osteoporose Gut beraten bei Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Ernährungstipps für Skifahrer Studie zur Weltgesundheit Abendessen ohne Kohlenhydrate? Bei Erkältungen gut gewickelt Viele Getränke überzuckert So stellen Sie den Heuschnupfen ab Erholsam Schlafen ist lernbar Schutz vor Mückenstichen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Selbstgekocht schmeckt besser Kinderkrankheiten in Deutschland Kalorienbombe Bubble Tea Gefahr diabetische Retinopathie Wechselwirkungen vom Medikamenten Älter werden in Balance Prävention bei Typ-2-Diabetes Sport für Stillende Gesünder sitzen im Alter Allergie gegen Wespenstiche Aspirin gegen Herzinfarkt Blühender Wachmacher Fettleber durch Snacks & Softdrinks Geschlechtskrankheit Chlamydien Stress beeinflusst Sozialverhalten Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Berufskrankheit Boreout Stillen gesund für Mutter und Kind Arzneimittel im Straßenverkehr Der Sehnerv-Check Arzneimittel: Beratung wichtig Beim Essen auf den Bauch hören Schulwettbewerb gegen Rauchen Preiskampf um Potenzmittel Malaria: neuer Impfstoff getestet Welt-AIDS-Tag 2015 Venenfallen im Überblick Neue Hoffnung bei Herzschwäche Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Darmkrebs-Früherkennung Giftiges Arsen in Reis Grundlagen der Homöopathie Keine Angst vorm Reanimieren Keine Chance für Viren & Co. Rote Augen nach dem Schwimmen Innere Unruhe schonend behandeln Blutdruck richtig selbst messen Ursachen für Bluthochdruck Hilfe bei Bindehautentzündung Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Krebs durch Fett im Essen Neue Impfung gegen Gürtelrose Ein Pieks weniger fürs Baby Spaß-Linsen im Karneval Grillvergnügen ohne Spiritus Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Abnehmen mit Kohl Entzündete Nasennebenhöhlen Mythen um den Sport Bewegung bei Rheuma Aortendissektion: lange unterschätzt Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Bewegungsmythen Mutter und Kind perfekt versorgt Halsschmerz bei Erkältungen Augen auf beim Herbstspaziergang Große Schrift weckt große Gefühle Osteopathie für Kinder Machen Sportwetten süchtig? Bei epileptischem Anfall helfen Gerstenkörner & Hagelkörner Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schimmelpilze im Essen Japanische-Enzephalitis-Impfung Hygiene in Krankenhäusern Kinder mit Zöliakie Zuckerkonsum bei Kindern Kaffee ohne Milch gesünder Erschöpfung beim Wandern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sicher plantschen im Garten-Pool Nährstoffe für die Augen Druckgeschwüren vorbeugen PECH-Regel bei Sportverletzungen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Energietanken: Medizin-Bäume Grippegefahr im Karneval Bärlauch Selbstuntersuchungen Gastfamilien für Demenzkranke Schutz vor Atemwegsinfekten Essen bestimmt die Laune Hilfe durch Selbsthilfe Kindern Ebola erklären Belohnen mit Fett und Zucker Verpflegung in Kitas Sonnenschutz im Auto Testosteronmangel bei Männern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Fit im hohen Alter Energiebedarf beim Sport Diätshakes im Fokus Erschöpfung beim Wandern Hörgerät: Regelmäßiger Check Homöopathie für die Schilddrüse Fülligen Kindern droht Herzschwäche Selbsthilfe bei Neurodermitis Schützt Essen vor Demenz? Allergie gegen Latex Wenn Beine keine Ruhe geben Herpes-zoster-Impfung Gegen Masern punkten Mythen um die Milch Wenn der Magen die Nerven verliert Gesund mit der richtigen Ernährung Eukalyptus statt Antibiotika Die Geheimnisse des guten Schlafes Überbehandlung nach Krebsvorsorge Paracetamol richtig anwenden Medikamente richtig entsorgen Naschen Sie sich schlank Überhitzte Köpfe Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bei Vergiftungen richtig reagieren Legionellen-Gefahr Grillvergnügen ohne Spiritus Gesunder Alkohol: Ein Mythos Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Weiße Flecken auf Schokolade Buch-Tipp: Diabetes Medikamente kühl lagern Kalzium hält Hormone im Zaum Ohrenentzündung vorbeugen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Wenn Trauer krank macht Neue Impfung gegen Meningokokken Walnuss – die Supernuss Diabetes-Patienten im Flugzeug Eier natürlich färben: Lippenherpes lässt sich bezwingen Effektiver Schutz vor Zecken Die Wirbelsäule stärken Gesundmacher Molke „Dauerbrenner“ Sodbrennen Betrifft auch Kinder: So ist Orangensaft gesund Brustkrebs bei Frauen Vegetarier seltener herzkrank Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Keine Chance der Migräne! Faserreich oder faserarm? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was steckt im Eis? Karneval ohne Kater Allergie: neuer Info-Dienst online IGeL-Check auf Blasenkrebs Zecken: Wie schützt man sich? Wandern für Körper und Geist Bluthochdruck richtig behandeln Einfach zum Reinbeißen: Kaffee schützt die Leber Schlaf und Übergewicht Trockene Augen: Was Sie tun können Bewegungsmythen Tipps gegen Hitze im Auto Buchtipp: Der Bio-Bluff Neues Übergewicht-Gen entdeckt Experten fordern große Pflegereform Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Wenn’s im Hals kratzt Epileptische Anfälle vorhersagen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Beratung bei Ergänzungsmitteln Schlafmangel macht dick Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kleinere Verletzungen bei Kindern Kirschen schützen vor Gicht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bewegungsarmut bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Schadstoffe in Waren Brustkrebs vorbeugen Fußgelenk verstaucht – was tun? Bittere Süße: Stevia Zurück zum Gleichgewicht Medikamentenkauf im Ausland HPV-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diabetes frühzeitig erkennen Gelassen durch die Wechseljahre Eiszeit für die Zähne Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Nur keine böse Bescherung Mehr Koffein – mehr Östrogene Andere Darmflora bei Herzschwäche Sport und Vitamine für die Augen Wenn die Stimme versagt Ernährung bei Schluckstörungen Erfolgreich fasten Venenleiden: Vorboten erkennen Sonnenschutz für den Skiurlaub Kein Honig für Säuglinge Alkoholkonsum im Alter Homöopathie fürs Herz Neuer Test auf Darmkrebs Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tipps für den Freibadbesuch Pneumokokken-Impfung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Käse und Co. für gesundere Knochen Homöopathie bei Diabetes mellitus Lächeln baut Stress ab Abnehmen mit Ayurveda Senioren am Steuer Schüßler-Salze für gesunde Haut Entspannt in die Prüfung ABC der Osteoporose Schokolade regt Stoffwechsel an Effektiver Schutz vor Grippe Alternativmedizin stärker fördern Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gene: Kein Mensch ist perfekt Schokolade: Gesund oder schädlich? Mutter und Kind perfekt versorgt Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Bluthochdruck bei Kindern Hilfe bei Osteoporose Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Varizellen-Impfung Thrombosen von Antibabypillen Hilfe bei Verstopfung Thrombose kann jeden treffen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Altenpflege finanzierbar machen Reiseapotheke – das gehört hinein! Die Kraft der Pflanze: Intime Reinigung und Pflege Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Buchtipp: Tödliche Hamburger Weniger Salz, mehr Geschmack Pflegevergütung für alle Strümpfe Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Abnehmen ist ansteckend Walnüsse rundum gesund COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Lächeln: Lust oder Frust? Kakao steigert Leistung Gesetzliche Tabakkontrolle Infektion mit Noroviren Risiken schrecken kaum ab Individuelle Beratung bei Diabetes Training im Wohnzimmer Sodbrennen und Magenschmerzen Sport verändert Erbgut-Information Eisenmangel bei Herzschwäche Trinkwasser Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Gesunder Sommergenuss Wie unser Lebensstil uns schadet Gesünder sitzen im Alter Freundlichkeit liegt in den Genen Tipps gegen Wetterfühligkeit Homöopathie bei Verbrennungen Keine Angst vor Endoskopien Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Packungsbeilagen verstehen Flugreise trotz Herzerkrankung Schutz vor Arzneimittelfälschungen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Handeln bei akutem Bluthochdruck Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Sichere Gartenarbeit Was hilft durch die Wechseljahre? Parodontitis vorbeugen Schwere Beine leichter machen Joggen im Winter Bösartige Eierstockzysten Kaffee erhöht Ausdauer Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hitzschlag bei Hunden Laufrad oder Dreirad? Wege aus der Nikotinsucht Hepatitis-A-Impfung So schmeckt der Schultag Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Richtig abnehmen: Schwindel Richtig verhalten bei Herzrasen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Prävention bei Typ-2-Diabetes Fit mit Fußball Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Cholera-Impfung Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Zuzahlungsbefreiung für 2016 Grundrecht auf Erektion? Vitamine Minipille Effektiver Schutz vor Stechmücken Keine Chance für Insekten Alkoholgeschädigte Kinder Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kühler Kopf an heißen Tagen Hilfe bei Halsschmerzen Reisen im Alter Blasenentzündung in der Badesaison Spaziergang mit Kaugummi Husten mit Pflanzenkraft lindern Immer mehr Jugendliche abhängig Sport ist gut für Schwangere Sonnenbad ohne Reue So gelingt das Arztgespräch Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Mediterrane Kost fürs Herz Hausaufgaben effektiv erledigen Gesundheit im Gepäck Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Gesund saunieren Hautpflege im Winter Der Nachteil am guten Gedächtnis Bei Hitze viel trinken Sichere Gartenarbeit In Küche und Medizinschrank Mit Elan ins Frühjahr starten Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Jetzt gegen Grippe impfen! Hautpflege im Winter Akne schonend behandeln Angst vor Klassenarbeiten Im Eis eingebrochen Diabetes in der Schwangerschaft Herzgesundheit bei Diabetes Neue Studie zu HPV-Impfung Brustkrebs bei Männern Büro-Lärm überdecken Wenn der Eisprung ausbleibt: Kennzeichen auf Lebensmitteln Buch-Tipp: Pflegebedürftig Länger leben mit grünem Tee? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Frühstücken statt Naschen Keine Rohmilch für Kinder Mangel beim Stillen verhindern Verengung der Halsschlagader Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Alternativen zur Muttermilch Erste Hilfe bei Lippenherpes „Dauerbrenner“ Sodbrennen Medikamente auf Reisen Den Rücken im Alltag stärken Ostereier richtig färben Schutz vor Hirnhautentzündung Ausdauersport oder Krafttraining Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kleine Wunden sicher versorgen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Tierische Gefahren im Ausland Die besten Durstlöscher Histamin-Unverträglichkeit Sexualaufklärung fördert Gesundheit Werbeverbot für Tabak Ernährung gesunder Säuglinge Vergrößerte Prostata Die Grippesaison steht vor der Tür Gefahr Verkehrsunfall Stigmatisierung von Übergewichtigen Rund ums Thema Reiseapotheke Schmerzmittel können Nieren schaden Für Sport ist es nie zu spät Sieben Mythen über Zecken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gesund abnehmen Doping im Job nimmt zu Diagnose Gicht Sommerzeit – Grillzeit Zahnpflege bei Kindern Ingwer-Shot besser selbst machen Natürliche Medizin: Wahrnehmung der Ebola-Krise Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Sterilisation bei Mann und Frau Das hilft gegen Mundgeruch Multiresistente Bakterien Wenn Pommes aggressiv machen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Tipps gegen Jetlag Die Säure-Basen-Balance Rückenmuskeln am PC stärken Folsäure Ungetrübtes Grillvergnügen Muttermilch hilft Frühgeborenen Schamlippenkrebs durch HPV Medikamente und Sonnenbaden Der Ablauf vor einer Operation Was bringt den trägen Darm auf Trab? Apotheken auch feiertags im Einsatz Gestresste Kinder häufig dick Die beste Ernährung für Babys Im Alter sexuell befriedigt Biofeedback gegen Migräne Mikronährstoffe fürs Herz Fehlsichtigkeit bei Teenies Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Kalorienbombe Softdrinks Tomaten- und Erdbeerallergie Erreger in Blattgemüse möglich Führerschein weg – was nun? Risiken von Medikamenten minimieren Diabetes frühzeitig erkennen Richtig vorbereitet in die Klinik Früh an Sonnenschutz denken Kreuzallergie gegen Soja Initiative gegen Hörschäden Borreliose: Zecken rasch entfernen Hautreaktionen im Alter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte SMS verbessert Blutdruckwerte Veggie-Tag in Kantinen? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kinder vor Allergien schützen Blasenentzündung sanft behandeln Blutdruck richtig messen Reiseapotheke für Kinder Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Plötzlichem Herztod vorbeugen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schlafmangel erhöht Blutdruck Fünf Ernährungsmythen Pflanzliche Mittel bei Husten Selber Blutdruckmessen Fasten – mehr als eine Diät Flexible Gefäßstützen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Blutspenden-ABC Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Mythen um die Milch Starthilfe fürs Stillen Keine Mandeln für Kleinkinder Nachwuchs hält gesund Zecken: Wie schützt man sich? Kaffee schadet Knochen nicht Initiative „Kinder stark machen“ Sport bei Erkältung Diagnose Demenz Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Grüner Tee und Medikamente Blähungen bei Reizdarm Deutsche putzen die Zähne falsch Saurer Nachgeschmack: Sommerfrische für die Beine Europäischer Notfallausweis Wie funktioniert Akupressur? Blasenentzündung sanft behandeln Gute Tipps für guten Schlaf Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Impfempfehlungen 2016 Vorsicht im Straßenverkehr Neurodermitis bei Kindern Wie Kinder spielend in Form kommen Abnehmen mit Diätmitteln Therapie bei Hodenhochstand Buch-Tipp: Aromatherapie Missglückter Rauchstopp Aktivpause im Bundestag? Nicht hungrig einkaufen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bittere Pillen leichter schlucken Therapie von Fettleibigkeit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Selbstbestimmte Ernährung von Babys Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gesundheit für Haut und Augen Dick wegen falschen Essverhaltens Auf zum Krafttraining! Munter durch die WM Heuschnupfen bei Kindern behandeln Impfpass vor Reise kontrollieren Plötzlichem Herztod vorbeugen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Die Rettungskette Krank durch Stress im Job Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesundes Fasten im Ramadan Bei der Arbeit genug trinken Blutdruck selber messen Reiseapotheke – das gehört hinein! Harnwegsinfekte bei Kindern Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzungsmittel Schutz vor Mückenstichen Influencer machen unsere Kinder krank Was hilft bei vergrößerter Prostata? Sonnenallergie vorbeugen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Jojobaöl in der Hautpflege Online-Sportstudios Winterbabys häufiger Linkshänder Ruhe im OP! Blähungen bei Kindern Darmgesundheit bei Senioren Hausapotheke: Fit für den Sommer Frauenärzte gegen IGeL Wundversorgung leicht gemacht Hilfe bei der Rauchentwöhnung Eisenspeicher auffüllen Schlafmangel fördert Übergewicht Eichenprozessionsspinner Kühler Kopf an heißen Tagen Erkältung: Ansteckung verhindern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Konsumpausen immer beliebter Frühlingssonne entspannt genießen Checkliste für die Reiseapotheke Nicht nur bei Kälte: Rückenmuskeln am PC stärken Den richtigen Schulranzen finden Schwindel im Alter Deutschland vertraut Apothekern Frühlingssonne entspannt genießen Kokosöl schützt vor Karies Trinkgewohnheiten bei Männern Hilfe bei Vergiftungen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Europäischer Notfallausweis Wer fühlen will, muss hören Chemische Stoffe im Alltag Alzheimer-Risiko aktiv senken Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Wenn Kinder unter Durchfall leiden Homöopathie bei Verbrennungen Beratung bei Ergänzungsmitteln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Immer wieder Blasenentzündung? Notfälle für den Augenarzt Kaffee verlängert Leben Schieltherapie schmackhaft machen! Tipps gegen Jetlag Welche Diät ist gut fürs Herz? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Keine Chance für Insekten Nicht nur für Kinder: Impfen Selbsthilfe bei Rosazea Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Myrrhe gegen Reizdarm Kinder mit Jod versorgen Trotz Hitze gut schlafen Richtig Fieber messen Rhythmus aus dem Takt Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gute Kost für Ausdauersportler Kindergesundheit aktiv stärken Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Erfolgreich ein- und durchschlafen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Die richtige Sonnenbrille finden Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Beschwerden nach Rotweingenuss Rosmarin – der Muntermacher Wechseljahre des Mannes Winterhaut ade Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Schokolade hilft gegen Stress Auch ohne Hormone sicher verhüten Richtig niesen und schnäuzen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Venenfallen im Überblick Medikamente richtig einnehmen Reiseapotheke für chronisch Kranke Cholesterin-Wert Warnsignal Hexenschuss Ursachen für Bluthochdruck Impfung gegen COVID-19 Sport als Therapie Hilfe nach Quallenkontakt Hausapotheke für die Feiertage Vor der Abreise „5 am Tag“ gescheitert? Wechselwirkungen vom Medikamenten Augenringe und ihre Behandlung Wie Kinder gut schlafen Gut versorgt durch Homöopathie Osteoporose bei Männern Heiß und kalt gegen den Schmerz Sehbehinderung bei Diabetes Was ist Anti-Aging-Medizin? Ernährung bei Chemotherapie Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Druckgeschwüren vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Macht Schule dick? Vor der Abreise Antibabypille Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Selbstmedikation bei Erkältungen Reisethrombose vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pneumokokken-Impfung Herzdruckmassage rettet Leben Gegen Multiple Sklerose impfen Abwehr beginnt im Mund Fastengewohnheiten der Deutschen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Reisen mit Diabetes Was Babyhaut gut tut Das Schicksal in die Hand nehmen Macht Kaffee gesund? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Die Heilkraft der Natur Was man zu B12-Mangel wissen sollte Kopfschmerzen bei Schwangeren Masern-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Hilfe bei Schulstress IGeL-Check auf Blasenkrebs Essen und Stress Homöopathie fürs Herz Zu viel Salz schädlich für Kinder Pestizide auf Lebensmitteln Heiße Gefahren für Kinder Vitalstoffcocktail Spargel Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Küchenhygiene im Sommer Vorsicht bei Selbstmedikation Haemophilus-influenzae-Impfung Sport als Medizin Diabetes und Depressionen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Erste Hilfe bei Grillunfällen Sodbrennen und Magenschmerzen Chronische Leberentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Auch die Leber braucht mal Urlaub Urlaub mit dementen Menschen Rauchstopp: So klappt’s! Stimmen hören bei Psychosen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Energiebedarf beim Sport Fünf Ernährungsmythen Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schüßler-Salze für gesunde Haut Röteln-Infektion bei Schwangeren Natur Beobachten gegen Sehstress Blutdruck selber messen Röteln-Impfung Osteoporose durch Bewegung lindern Unwillkürliches Zittern lindern Ein Leben retten Projekt: „Theater auf Rezept“ Gesund auf Reisen Rezeptfreie Kortisonsalbe Kreativ aktiv – Training im Alltag Vorsicht, FSME-Gefahr! Was tun im Vergiftungsfall? Temperaturanstieg fördert Malaria Von Akne bis Zucker Senioren schwören auf Naturmedizin Sehschwäche bei Dunkelheit Buchtipp: Geheime Rezepte Risiko Selbstmedikation Kopfschmerzen bei Schwangeren Buch-Tipp: Arthrose Nagelpilz in der Sommerzeit Vital im Alter: die „Silver Ager“ Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Rauchen ohne Gefahr? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Neuer Indikator für Krankheiten Krank durch Brot Tollwut: Risiko auch in Deutschland Tai-Chi gegen Parkinson Zusatzstoffe in Lebensmitteln Herzschwäche nach Herzinfarkt Zahnschmerzen verhindern Arzneitees für die Frau Schlafstörungen loswerden Kaffee: Das Gute in der Bohne Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Kindern gesunde Ernährung vermitteln Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gesundheit in Schulen fördern Magen satt – Augen satt Längere Bettruhe birgt Risiken Atemwegsinfekten vorbeugen Studie zu gesundem Lebensstil Eier natürlich färben: Blasenentzündung im Winter Ohrenpflege für gutes Gehör Süßes Leben ohne Zucker Rheumatoide Arthritis Starke Waffen gegen Aphthen HPV-Impfung Darmkrebs-Früherkennung Fremdkörper in der Nase Design für Demenzkranke Depressionen: Sport hilft Fußpflege leicht gemacht Beeren schärfen Denkorgan Gut geschützt in die Sonne Vom Sportler zum Patienten Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Schlafmangel macht krank Salzreduktion schützt das Herz Mehr als nur Bauchschmerzen Gegen Dengue-Fieber impfen! Billig-Kindersitze im Test Medikation im Alter überprüfen Lesehilfen für Sehbehinderte Grünkohl beugt Krebs vor Wechselwirkungen vom Medikamenten Unterschiede beim Sport Längere Bettruhe birgt Risiken Hyposensibilisierung Rechtzeitig an Impfschutz denken Die großen Cholesterin-Irrtümer Bewusstlosigkeit bei Kindern Gicht und erhöhte Harnsäure Infektion bei Zahn-Implantaten Mit Diabetes in die Luft gehen Wohlbefinden im Alter Buchtipp: Gesund reisen Studie zur Weltgesundheit Gelbfieber-Impfung Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Buchtipp: Vital ab 50 Gesundes Frühstück Harninkontinenz lindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Eiskalt gegen kalte Füße Alternativmedizin stärker fördern Gesunder Lebensstil für Kinder Natürliche Verhütung Heiße Schokolade hält geistig fit Richtige Hautpflege für Diabetiker Bewegung für Rheuma-Patienten Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Was tun, wenn die Mundrose blüht? Fit im Winter Globuli richtig handhaben Vitamin D senkt Krebssterberate Buchtipp: Vital ab 50 Was hilft gegen Kopfläuse? Parodontitis vorbeugen Gesund im Winter: Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Im Sommer laufen gehen Syphilis auf dem Vormarsch Sauna für Anfänger Arzneimittel auf Reisen Kardiologen empfehlen Radfahren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Trinken nicht vergessen Kleinkinder im Flugzeug Hausapotheke für die Feiertage Mythen rund um Sonnenschutz Schlapp durch Schilddrüsenhormone Medikamente: Mitbenutzen verboten! Fertigprodukte machen depressiv Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hirn schrumpft mit Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Selbsthilfe bei Heuschnupfen Impfschutz bei Asthma und COPD Schwanger den Urlaub genießen Hilfsmittel Rollator für Senioren Wenn Eltern psychisch krank sind Sonnenschutz für den Skiurlaub Umgang mit Medikamenten im Sommer Europäischer Notfallausweis Rauchstopp senkt Demenzrisiko Neues gegen Juckreiz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Anreize für den Rauchstopp Blasenentzündung in der Badesaison Mit Haustier in den Urlaub reisen Sonnenschutz für Kinder Wiederbelebung nach Herzstillstand Essstörungen bei Jungen Weltmeisterlich Grillen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Leben mit angeborener Krankheit Herpes Walnüsse: Selbstgekocht schmeckt besser Plötzlichem Herztod vorbeugen Mineralstoffe Impf-Verdrossenheit nimmt zu Luftverschmutzung gefährdet Herz Falsches Gefühl der Sicherheit Krafttraining schenkt Lebensjahre Älter werden in Balance Video zum Rx-Versandverbot Verhütungspille für den Mann Gewalt gegen Einsatzkräfte Zuzahlungsbefreiung für 2018 Holzsplitter sicher entfernen Venenleiden langfristig vorbeugen Botulismus bei Säuglingen Brustkrebs bei Männern Kakao stärkt Muskeln Infektionsneigung bei Rheuma Gesundheitsgefahr Zecken Der Duft des Alters Kopfschmerzen bei Schwangeren Was tun gegen plötzlichen Kindstod Die besten Durstlöscher Frühjahrsmüdigkeit adé! Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gezielt gegen Blasenschwäche Schluss mit den Blähungen ! Verletzungen beim Skisport Was ist eigentlich Stress? Kopfschmerzattacken: Zerkleinertes Obst und Blattsalate Hilfe gegen Pickel & Co. Nächtliche Wadenkrämpfe Eiweißbedarf im Alter Eisenmangel bei COPD Im Eis eingebrochen Ätherische Öle hemmen Krebs Das Gehirn isst mit Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Testosteron macht Frauen egoistisch Mittagsschlaf im Vorschulalter? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fokus Gesundheits-Apps Eiweißbedarf im Alter Hilfe bei chronischer Verstopfung Schlafrhythmus von Jugendlichen Typhus-Impfung Schluss mit Reizdarm Symptothermale Methode Reisen mit Diabetes Mit Heuschnupfen auf Reisen Diabetesberatung auf Rädern Rückenschmerzen? Stress-Faktor Kind Nahrungsergänzung im Blick: Acai IGeL: Extras für die Gesundheit? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Lebensmittelzusatzstoffe Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Strahlend junge Haut Gesunder Lebensstil für Kinder Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Allergie gegen Latex Rentner am Steuer Rechtzeitig an Impfschutz denken Studie zur Jugendsexualität 2015 Diabetes in der Schwangerschaft Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Spätsommer im Oktober Wenn die Stimme versagt Medikamente gegen Sodbrennen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Blutdruck selber messen Medienkompetenz für Jugendliche Homöopathie für die Schilddrüse Trockene Haut Der Hitze die Stirn bieten Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kein Sport mit leeren Magen So mildern Sie Knieschmerzen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kopfläuse effektiv behandeln Endlich gesünder leben Grippeschutzimpfung für Schwangere Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Verbesserter Test auf Darmkrebs „Wechseljahre“ beim Mann Pflanzliche Mittel bei Husten Gerüstet in das Arztgespräch App für barrierefreie Mobilität Schlaflos in Deutschland? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Zeit fürs Toilettentraining Erste Hilfe bei Herzinfarkt Aromatisch und gesund: Ohne Schmerzen Wasserlassen Reanimation ab der 7. Klasse Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker HPV-Impfung auch für Jungen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Lachen ist Medizin Sport für die Lungen Mineralstoffe Schutz vor Erkältung Volkskrankheit Makula-Degeneration Vitamine für die Augen Zahnschmerzen verhindern Wenn der Grill Flammen schlägt Fasten – mehr als eine Diät Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Dem Kater vorbeugen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Medikamentensucht im Alter Orale Medikamente gegen Diabetes Leberschäden abwenden Frauenherzen schlagen anders Falsches Gefühl der Sicherheit Wenn Essen zur Qual wird Sonnenallergie vorbeugen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Gicht und erhöhte Harnsäure Immuntherapie gegen Erdnussallergie Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kindern Arznei geben Mit dem Alter steigt die Weisheit Plötzlicher Herztod beim Sport Hilfe bei Ohrenschmerzen Rückengesund im Büro Prävention kommt nicht an Richtig ernähren bei COPD Immunsystem natürlich stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Handynacken vorbeugen Mehr Allergien durch Klimawandel? Abnehmen mit Formula-Diät Mehr Allergien durch Klimawandel? So löscht man Sodbrennen Vollnarkose bei Kleinkindern Pflegereport 2014 Gesund saunieren Wadenkrämpfen vorbeugen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schleichenden Sehverlust stoppen Straßen sicherer machen Ab ins Grüne Ärztliche Aufklärung in Schulen Cholesterin-Test Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Medikation im Alter Schulwettbewerb gegen Rauchen Arzneimittel auf Reisen Kürbis und Co. Arzneimittelabhängigkeit Stimmerkrankungen bei Lehrern 7 Fakten gegen Impfmythen Fit in den Frühling Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Lebensmittel richtig kühlen Naschen Sie sich schlank Epilepsie: Körper außer Kontrolle Glutenunverträglichkeit & Magersucht Notfall am Arbeitsplatz Hochsaison für Warzen Verspannungen vorbeugen Tetanus-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Häufige Überstunden machen dumm Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Heilpflanze und Hausmittel: Medikationgespräche für Diabetiker Homöopathie für die Schilddrüse Sonne und Hitze fördern Rosazea Wenn der Kopf schmerzt Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Warum wir Zink brauchen Richtig abnehmen: Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Antibabypille Tipps gegen Flugangst Ebola-Epidemie in Afrika Schluss mit Reizdarm Info-Tour: diabetische Neuropathie Verbrennungen bei Kindern Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Migräne verläuft oft in Phasen Herzinfarkt Apotheker gegen Diabetes Kaffee: Das Gute in der Bohne Überhitzung durch Schweißmangel Das Immunsystem stärken Die Milch macht’s: Hitzewallungen bekämpfen

Nach den ersten Hitzewellen ist die neue schon wieder in Sicht. Als Erfrischung locken Eistees, Limonaden oder andere süße Getränke. Doch Trinkwasser als Durstlöscher deckt nicht nur den notwendigen Flüssigkeitsbedarf, sondern hält bei der Hitze fit und gesund.

Warme Getränke erfrischen

Schon seit Kindestagen hat man es im Ohr: Viel trinken! Besonders im Sommer. Und weil es so heiß ist, am besten mit kalten Getränken. Doch entgegen der verbreiteten Meinung führen gekühlte Getränke nicht zur gewünschten Abkühlung. Im Gegenteil: „Kalte Getränke müssen von unserem Organismus erst auf Körpertemperatur erwärmt werden. Das bedeutet für den Körper eine zusätzliche Anstrengung, die zu verstärktem Schwitzen führt“, weiß Micaela Schmidt, Ernährungsexpertin von der Barmer GEK. Viel schlauer ist es, sich an Verhaltensweisen in heißen Ländern zu orientieren. Denn warme Kräuter- oder Früchtetees bieten bei Hitze eine ideale Erfrischung. Oder frisches Trinkwasser aus der Leitung. Wie man seinen täglichen Flüssigkeitsbedarf abwechslungsreich mit Wasser deckt und dabei fit und konzentriert bleibt, erklärt das Forum Trinkwasser.

Ausreichend Wasser trinken

Dass Erwachsene täglich eineinhalb bis zwei Liter trinken müssen, ist bekannt. Doch in der Hitze kann der Körper zwei- bis dreimal mehr Flüssigkeit verlieren. Deswegen sollte man dem Organismus im Sommer über die Nahrung und Getränke zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag zuführen.

Das gilt insbesondere für diejenigen, die bei heißen Temperaturen nicht im Urlaub sind, sondern auf Arbeit: „Wer effizient arbeiten möchte, muss viel trinken. Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sinkt bereits bei einem Flüssigkeitsdefizit von zwei Prozent des Körpergewichts. Das sind also bei einem Körpergewicht von 60 Kilo etwa 1,2 Liter“, erläutert die Ernährungswissenschaftlerin Iris Löhlein vom Forum Trinkwasser. Um die höhere Menge an Flüssigkeit täglich zu sich zu nehmen, können sich Kollegen und Arbeitgeber gegenseitig ans Trinken erinnern. Eine große Karaffe Trinkwasser oder eine Flasche Wasser auf dem Schreibtisch haben den gleichen Effekt. Werden Angestellte bei der Arbeit körperlich gefordert und halten sich zusätzlich noch in der Sonne auf, raten die Experten, alle 15 bis 20 Minuten ein Glas Wasser zu trinken. Ansonsten droht ein Hitzeschlag.

Verlockende Abwechslung mit Trinkwasser

Wer Durst hat, hat auch eine breite Palette an Auswahl, diesen zu löschen. Doch zuckerhaltige Getränke wie Eistees oder Limonaden sind nur bedingt als Flüssigkeitslieferant geeignet. Vor allem auf koffein- und alkoholhaltige Getränke sollte verzichtet werden. Trink-, Mineral-, Quell-, Tafel- oder Heilwasser sind gesündere Varianten, seinen Körper zu erfrischen und ihn fit und gesund zu halten. Auch verdünnte Saft- und Gemüseschorlen bieten eine gesunde Alternative zu Cola und Co. Dabei sollte das Getränk aus zwei Dritteln Wasser und einem Drittel Gemüse- oder Fruchtsaft bestehen. Wem reines Trinkwasser auf Dauer zu langweilig ist, kann sich sein Getränk mit unbehandelten Zitronen- und Orangenscheiben versüßen oder mit Blättern von frischer Minze oder Zitronenmelisse aufpeppen.

Bei Hitze kühlen Kopf am Arbeitsplatz

Wenn draußen die Sonne scheint und es im Büro heiß ist, fällt es schwer, sich zu konzentrieren. Deswegen ist neben der regelmäßigen Flüssigkeitsaufnahme ausreichendes Lüften am Morgen wichtig. Danach schützen Jalousie oder Gardinen bei geschlossenen Fenstern vor der großen Hitze zwischen 12 und 15 Uhr. Um den Kreislauf nicht zusätzlich zu belasten, sollten statt einem deftigen Mittagessen leichte Speisen wie frisches Obst, kalte Suppen, Salate oder Smoothies eingenommen werden. „Besonders wasserreich sind Melone, Orange, Nektarine, Ananas und Erdbeere sowie Salat, Gurke, Tomate und Zucchini. Der hohe Wasseranteil erfrischt und liefert ganz nebenbei viel Flüssigkeit, die durchs Schwitzen verloren geht“, erklärt die Ernährungsberaterin.

Autor*innen

Julia Schmidt/ Forum Trinkwasser/ Barmer GEK | zuletzt geändert am um 08:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.