Jo-Jo-Effekt frustriert Abnehmwillige

Stoffwechsel auf Sparflamme

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Mehr als nur Bauchschmerzen Holzsplitter sicher entfernen Risikofaktor Bauchfett Dick wegen Gendefekt Vorsicht bei Fructose Genussmittel in der Schwangerschaft Geistig fit mit Gehirnjogging Viele Getränke überzuckert Bewegt durch den Advent Beeren schärfen Denkorgan Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schlafmangel fördert Übergewicht Nervenschmerzen richtig behandeln Trockene Haut Immunsystem natürlich stärken Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Alkoholkonsum im Alter Langes Sitzen vermeiden Bittere Süße: Stevia Parodontitis vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Straßen sicherer machen Hilfe nach Quallenkontakt Allergie gegen Latex Arzneimittel im Straßenverkehr Blutspenden-ABC Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Senioren am Steuer Was ist die "Pille danach"? Den richtigen Arzt finden Frauen mit Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Entzündete Nasennebenhöhlen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wechseljahre Schutz vor Hirnhautentzündung Was hilft bei vergrößerter Prostata? Spaziergang mit Kaugummi Säuglinge vor Masern schützen Die besten Durstlöscher Deutschland vertraut Apothekern Hilfe bei Verstopfung Das Immunsystem stärken Kopfschmerzen bei Schwangeren Mit Yoga Krankheiten heilen? Nasenbluten stoppen Handekzem vorbeugen und lindern Schnarchnasen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Verbrennungen durch Dampf Mangel beim Stillen verhindern Essstörungen zunehmend verbreitet Sodbrennen und Asthma Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Pollenallergie jetzt bekämpfen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Albträume bei Kindern Belohnen mit Fett und Zucker Sehschwäche bei Dunkelheit Gewichtsabnahme mit Magenband Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mitesser und Pickel weg-pflegen Vitaminreich oder -arm?: Zitronensaft gegen Noroviren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamente richtig einnehmen Schüßler-Salze für Babys Erste Hilfe bei Herzstillstand Buchtipp: Gesund reisen Mit Pedelecs mobil bleiben Handeln bei akutem Bluthochdruck Älter werden in Balance Syphilis auf dem Vormarsch Entsorgung von Altarzneimitteln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Gesund saunieren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kakao stärkt Muskeln Hyposensibilisierung Was ist Fructose-Intoleranz? Diabetes mellitus Typ 2 Buchtipp: Fett! Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Ingwer als Heilmittel Schmerzfrei dank Meditation Tabletten teilen Experten fordern große Pflegereform Übergewicht begünstigt Krebs Rosskastanien: Globuli richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Kopfläuse effektiv behandeln Tierische Gefahren im Ausland Alzheimer-Risiko aktiv senken Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Plötzlichem Herztod vorbeugen Frühzeitige Wehen UV-Schutz im Frühling Pflanzliche Mittel bei Husten Heuschnupfen bei Kindern behandeln Endlich gesünder leben Akne schonend behandeln Krank durch Stress im Job Vitamine für die Augen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Pfeffer hält schlank Flüssigkeitsmangel vorbeugen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Tierische Gefahren im Ausland Dem Kater vorbeugen Was hilft gegen Kopfläuse? Motorik-Defizite nach Schlaganfall Kleinkinder erkunden Fremdkörper Prävention bei Typ-2-Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Verletzungen beim Skisport Reiseapotheke für Kinder Wundversorgung leicht gemacht Kein Sport mit leeren Magen Gute Vorsätze zur Gesundheit Was Babyhaut gut tut Machen Sportwetten süchtig? App für barrierefreie Mobilität Gesund trotz Diabetes Ohrenpflege – so geht's Brennpunkt Magen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Reisen im Alter Fremdkörper verschluckt? Bedrohung im Straßenverkehr Erste Hilfe bei Lippenherpes Hilfe bei Pollenallergie Komplikationen bei Masern-Infektion Häufige Überstunden machen dumm Tipps gegen Hitze im Auto Laserpointer: Gefahr fürs Auge Buch-Tipp: Knie aktiv Online-Tool berechnet Zuckerlimit Aktivpause im Bundestag? Gefahren fürs kindliche Genital Seidelbast: Richtig vorbereitet in die Klinik Folsäure Kalte Füße aufwärmen Kinder vor Giftpflanzen schützen Beratung bei Ergänzungsmitteln Fieber bei Babys und Kleinkindern Keine Angst vor Psychopharmaka Pflegereport 2014 Zahnpflege bei Kindern Neue Krankheit entdeckt Akupunktur Essen bestimmt die Laune Krankheits-Management mit Handy Bewegung für Rheuma-Patienten Bewegungsmythen Entspannt in die Prüfung Hilfe bei Essstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Osterbrunch ohne Magentablette Medikamente zur Tabakentwöhnung Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenallergie vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gesund saunieren Gesunder Sommergenuss Früh an Sonnenschutz denken Fasten im Intervall Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Krampfanfälle bei Kindern Badeenten stark keimbelastet Aktivurlaub ist erholsamer Osteoporose durch Bewegung lindern Verengung der Halsschlagader Erste Hilfe bei Verbrennungen Antibabypille Berufsstress im Urlaub Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Keine Chance für Viren & Co. Warnsignal Hexenschuss Neuer Test auf Darmkrebs Rückenschmerzen bei Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Fußpflege leicht gemacht Soziale Unterschiede und Ernährung Selbsthilfe bei Neurodermitis Intime Reinigung und Pflege Halsschmerzen als Warnsignal Gute Vorsätze zur Gesundheit 7 Trinktipps für Senior*innen Musikerhände sind geschickter Stigmatisierung von Übergewichtigen Arzneimittel auf Reisen Fasten – mehr als eine Diät Teenager stehen auf Obst und Gemüse Früh an Sonnenschutz denken Erste Hilfe bei Erfrierungen Kopfläusen den Garaus machen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Berufsstress im Urlaub Sport als Therapie Herzinfarkt Medikamentenmissbrauch frei Haus Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Fit für die Fußball-EM 2012 Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko HPV-Impfung senkt Krebsrate Röteln-Impfung Macht Kaffee gesund? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gut versorgt durch Homöopathie Impfpass vor Reise kontrollieren Hilfe bei Pollenallergie Unfalltrauma bei Kleinkindern Hoch ansteckend: Keuchhusten Fett – eine Grundgeschmacksart? Reisen mit Diabetes Arzneimittelreste nicht spenden Fasten für den Stoffwechsel Pflegevergütung für alle Strümpfe Gewichtsabnahme bei Diabetes Vergiftungsunfälle Schieltherapie schmackhaft machen! Richtig Husten will gelernt sein Allergie: neuer Info-Dienst online Kalorienbombe Bubble Tea Wenn die Stimme versagt Ostereier richtig färben Pausenbrot: der unterschätzte Snack Sehbehinderung bei Diabetes Impfung gegen COVID-19 Handynacken vorbeugen Die Heilkraft der Natur Schwanger den Urlaub genießen Allergie gegen Latex Sicher auf Kufen Der Goldene Äskulapstab SMS verbessert Blutdruckwerte Endlich gesünder leben Sonnenschutz für die Augen Winterblues oder Depression? Das Viertele ist doch nicht gesund Seniorensport im Winter Fremdkörper in der Nase Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Zu viel Wurst ist tödlich Rentner am Steuer Rohmilch trinken gegen Asthma? Halsschmerz bei Erkältungen Mit Heuschnupfen auf Reisen Antibabypille Check-up J1 bei Jugendlichen Leberschäden abwenden Vegetarier seltener herzkrank Laufrad oder Dreirad? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Diät: Das Timing macht’s Wunden selbst versorgen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Langes Sitzen vermeiden Rund ums Thema Reiseapotheke Schwere Beine leichter machen Diabetes-Patienten auf Reisen Parodontitis vorbeugen Nächtliche Wadenkrämpfe Spliss & Schuppen ade Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Omega-3 gegen Regelschmerzen Essen gehen macht nicht dick Wenn Eltern psychisch krank sind Der Erkältung eins husten Fernreisen mit Diabetes Hitzewallungen in den Wechseljahren Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kinderwunsch trotz Asthma Was ist eigentlich Stress? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hepatitis-B-Impfung Neuer Test auf Darmkrebs Ein Pieks weniger fürs Baby Energietanken: Medikamente auf Reisen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Die Grippesaison steht vor der Tür Hochsaison für Warzen Vitamine für die Augen Liebe wirkt wie eine Droge Studie zu gesundem Lebensstil Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Die beste Ernährung für Babys Bewegungsarmut bei Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Depressionen in der Schwangerschaft Fernreisen mit Diabetes Erschöpfung beim Wandern Nahrungsergänzung im Blick: Zink Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Grippeschutzimpfung für Schwangere Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Testosteronmangel bei Männern Kopfschmerzattacken: Kombi-Impfung gegen Hepatitis Sonne und Hitze fördern Rosazea Lächeln baut Stress ab Auch die Leber braucht mal Urlaub Handy-Nacken und Maus-Arm Kühler Kopf an heißen Tagen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Magen satt – Augen satt Diabetes in der Schwangerschaft Varizellen-Impfung Was tun bei Reisedurchfall? Mit Pedelecs mobil bleiben Neue Impfempfehlungen Aufräumen nach der Flut Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kinesio-Tapes richtig anwenden Vitamine Nasensprays richtig anwenden Husten mit Pflanzenkraft lindern So klappt es mit der Konzentration Riesenbärenklau: Sterilisation bei Mann und Frau Schmerzfaktor Ischias Vorsicht vor Knollenblätterpilz Trauer nach einer Fehlgeburt Zu viel Salz schädlich für Kinder Den Appetit optisch täuschen Saisonwechsel für Jogger Ökotest prüft B12-Präparate Medikamente und Sonnenbaden Urlaub mit Kindern Homöopathische Reiseapotheke Im Sommer laufen gehen Erholsam Schlafen ist lernbar Gemeinsam essen wichtig für Kinder Impfempfehlungen 2016 Erreger in Blattgemüse möglich Neue Impfung gegen Meningokokken Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Pflegebedürftigkeit im Alter Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Was tun gegen Mückenstiche? Sexualaufklärung fördert Gesundheit Hilfe bei Sportverletzungen Diagnose Gicht Checkliste für die Reiseapotheke Masernfälle verzehnfacht Augen auf beim Herbstspaziergang Abnehmen mit Diätmitteln Natürliche Verhütung Gewürznelke Kardiologen empfehlen Radfahren Starthilfe fürs Stillen Mythen rund um Sonnenschutz Nicht nur in Zitronen: Rückenschmerzen? Den Rücken im Alltag stärken Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Schlaf und Übergewicht Handy-Nacken und Maus-Arm Medikamente gegen Sodbrennen App für barrierefreie Mobilität Blutspenden rettet Leben Salzgehalt statt Natriumwert Frühjahrsputz - aber richtig! Aktiv dank künstlicher Gelenke Impfung gegen Lungenentzündung Arznei richtig handhaben Blähungen bei Kindern Gute Tipps für guten Schlaf Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern „Wechseljahre“ beim Mann Schluss mit Reizdarm Laufrad oder Dreirad? Welche Diät ist gut fürs Herz? Grundrecht auf Erektion? Covid-19 verläuft öfter schwer Projekt: „Theater auf Rezept“ Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Wiederbelebung nach Herzstillstand Gefahr durch sekundäres Ertrinken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Nierenschäden bei Diabetes Die Wirbelsäule stärken Globuli für gesunde Lippen & Mund Faktencheck Grippe-Impfung Hörgerät: Regelmäßiger Check Rauchstopp senkt Demenzrisiko Frischer Atem durch Ingwer Diabetische Augenerkrankungen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Verpflegung in Kitas Anzeichen für Schulangst erkennen Richtig Insulin spritzen Tauchen trotz Asthma Brustkrebs vorbeugen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mythen rund um Sonnenschutz Täglich eine Dusche für die Nase Was tun gegen Kopfschuppen? Blutdruck selber messen Sommerzeit – Grillzeit Trinkmenge bei Herzleiden Venenleiden: Vorboten erkennen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Durchfallerreger auf Hühnereiern Pflanzliche Mittel bei Husten Probiotische Nahrung für Babys Diabetes-Patienten im Flugzeug Trinken Sie sich gesund Erschöpfung beim Wandern Richtig Fieber messen Rückenmuskeln am PC stärken Überbehandlung nach Krebsvorsorge Pflege von Hautabschürfungen „5 am Tag“ gescheitert? Auf den Zahn gefühlt Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Pflanzliche Mittel für Kinder Gut versorgt durch Homöopathie Gute Kost für Ausdauersportler Dick wegen Gendefekt Kleine Wunden sicher versorgen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Büro-Lärm überdecken Wenn Beine keine Ruhe geben Strahlend junge Haut Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Histamin-Unverträglichkeit Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Vitamine in Zahnpasta? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Koffein verbessert Gedächtnis Suchtmittel Nasenspray Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Buch-Tipp: Diabetes Allergie oder Erkältung? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Thrombosen von Antibabypillen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vergiftungen durch ätherische Öle Alte Arznei richtig entsorgen Fasten – mehr als eine Diät Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Was steckt in der Wassermelone? Unterkühlen auch bei Sonne möglich Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Zumba und Power-Yoga Ab ins Grüne Symptothermale Methode Zeit fürs Toilettentraining Reiseapotheke für chronisch Kranke Herzerkrankung: Reisen erlaubt Wadenkrämpfen vorbeugen Gesünder sitzen im Alter Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Risiko im Winter: Trockene Augen Heilpflanze und Hausmittel: Karneval ohne Kater Diagnose Demenz Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Kindergesundheit aktiv stärken Zecken erwachen aus dem Schlaf Arzneimittel auf Reisen Leberschäden abwenden Lebensmittel richtig kühlen Chemische Stoffe im Alltag Hypnose unterstützt die Genesung Hilfe bei der Rauchentwöhnung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kreuzallergie auf Lebensmittel Schlafprobleme durch Medikamente Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Migräne adé! Andere Darmflora bei Herzschwäche Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Arznei steuerlich geltend machen Zäpfchen richtig anwenden Das Gehirn isst mit Darmgesundheit bei Senioren Homöopathische Reiseapotheke App gegen Verhütungspannen 2017 Nichtraucher werden Anzeichen für Herzinfarkt Komplementärmedizin bei Frauenleiden Hilfe bei trockenem Auge Gesunde und starke Blase Gehirnerschütterung beim Sport Kaffee schützt die Leber Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Eisenmangel bei Herzschwäche Alkoholgeschädigte Kinder Mit dem Alter steigt die Weisheit Blutdruck selber messen Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamente lückenlos einnehmen So schmeckt der Schultag Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Anreize für den Rauchstopp Erhöhte Sturzgefahr im Winter Blasenentzündung in der Badesaison Cholesterin-Test Trotz Kreuzallergie in den Frühling Online-Sportstudios Harnweginfekt und Blasenentzündung Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Sodbrennen und Magenschmerzen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sportlermagersucht weit verbreitet Filmreife Infokampagne zu Diabetes ADHS wirksam behandeln Hilfe durch Selbsthilfe Wenn Putzen die Haut angreift Effektiver Schutz vor Zecken Gesundheitsgefahr Zecken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Bärlauch Fasten für den Stoffwechsel Mit Haustier in den Urlaub reisen Walnuss – die Supernuss Allergie: neuer Info-Dienst online Den richtigen Riecher Reisethrombose vorbeugen Heiße Medizin für kalte Tage Mythen rund um Sonnenschutz Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Brustkrebs bei Frauen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Der Erkältung eins husten Abwehr beginnt im Mund Betrifft auch Kinder: Wenn die Aorta durchbricht Große Schrift weckt große Gefühle Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamente richtig entsorgen Arzneitropfen richtig dosieren Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Impfung gegen Schlaganfall? Kein Sport mit leeren Magen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buchtipp: Schwarz und stark Familienmahlzeiten sind gesünder Fastenzeit nach Karneval Buchtipp: Physik für Genießer Kinder vor Allergien schützen Psychische Krisen meistern Sonnenschutz im Winter Rote Augen nach dem Schwimmen Hilfe bei Halsschmerzen Minipille Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Auto fahren im Alter Lichtempfindlich durch Medikamente Gesund im Winter: Jetzt Vitamin D tanken Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Rheumatoide Arthritis Schlafrhythmus von Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Ernährung bei Schluckstörungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Brustkrebs bei Männern Wie unser Lebensstil uns schadet Die richtige Sonnenbrille finden Sauna für Anfänger Rotlichttherapie Kampf der Fatigue Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wenn der Kopf schmerzt Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Lebensmittelzusatzstoffe Patientenverhalten bei Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Diabetes in die Luft gehen Falsches Gefühl der Sicherheit Bittere Süße: Stevia So mildern Sie Knieschmerzen Trockene Augen im Winter Falsches Gefühl der Sicherheit Gesund ernähren am Arbeitsplatz Sport senkt Brustkrebs-Risiko Vorsicht, FSME-Gefahr! Gelassen durch die Wechseljahre Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kaffee ohne Milch gesünder Masern & Keuchhusten im Vormarsch Effektiver Schutz vor Stechmücken Ebola-Fieber in Westafrika Darmkrebs-Früherkennung Thrombosen von Antibabypillen Nagelpilz in der Sommerzeit Therapie von Fettleibigkeit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sommerfrische für die Beine Feiern bis zum Umfallen Eukalyptus statt Antibiotika Medikationgespräche für Diabetiker Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Anti-Baby-Pille Migräne macht kreativ Preiskampf um Potenzmittel Richtig verhalten bei Herzrasen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Vorsicht, FSME-Gefahr! Malaria: neuer Impfstoff getestet Falsch entsorgte Arznei gefährlich Krebs durch Fett im Essen Medikamente richtig handhaben Darmkrebsmonat März Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Checkliste für die Reiseapotheke Rosmarin – der Muntermacher Wege aus der Nikotinsucht Verminderter Empfängnisschutz Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Bei epileptischem Anfall helfen Gesundes Fasten im Ramadan Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Fit in den Frühling Notfallausweis für Herzpatienten Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Kontaktlinsen gründlich reinigen Patientenverhalten bei Diabetes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Selbsthilfe bei Rosazea Reisedurchfall Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ekzem: Rasche Selbsthilfe Akne schonend behandeln Herzinfarkt bei Frauen Walnüsse: Auch die Leber braucht mal Urlaub Alkoholkonsum im Alter Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Gebärmutterhalskrebs im Alter Sonne und Hitze fördern Rosazea Diabetes und Weihnachtsleckereien Narbenpflege Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Popcorn: Gesünder als Gemüse? Weniger Salz, mehr Geschmack COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Zahl der FSME-Infektionen steigt Krank im Urlaub: Selbstmedikation bei Erkältungen Naschen Sie sich schlank Frühlingssonne entspannt genießen Schmerzen äußerlich behandeln Depressionen: Sport hilft Migräne gezielt vorbeugen Konsumpausen immer beliebter Fertigprodukte machen depressiv Grippeimpfung in der Apotheke Hitzewallungen bekämpfen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was Patienten fragen sollten Schmerz muss nicht sein: Risiko für Gefäßverschlüsse Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mittagsschlaf im Vorschulalter? Ernährung bei Chemotherapie Arzneipflanze des Jahres 2012: Energiebedarf beim Sport Osteoporose bei Männern Gesund mit der richtigen Ernährung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Programm gegen Übergewicht Vorsicht vor Knollenblätterpilz Beikost ab Ende des 4. Monats? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Schleichenden Sehverlust stoppen Medikamente kühl lagern Kaffee: Das Gute in der Bohne Gesundheitsmythen unter der Lupe Zitronensaft gegen Noroviren Richtig fasten Nagelpilz in der Sommerzeit Lebensmittelzusatzstoffe Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Karneval ohne Kater Eisenmangel bei Herzschwäche Röteln-Impfung Richtig Insulin spritzen Risiken schrecken kaum ab Baby-Bad und Hautpflege Glyphosphat in der Muttermilch? Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Erste Hilfe auf dem Prüfstand Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel Die Kraft der Pflanze: Ohrenpflege für gutes Gehör Unterschiede beim Sport Diabetischer Fuß Was tun bei starkem Haarwuchs? Medikamente: Mitbenutzen verboten! Riskantes Essverhalten Auch ohne Hormone sicher verhüten Krankmachende Keime auf Melonen Eisenmangel bei COPD Wirkungsweise der Komplementärmedizin Rotlichttherapie Magenmittel vom Markt genommen Volkskrankheit Grauer Star Wie Kinder spielend in Form kommen Trendsportarten im Rückencheck Im Eis eingebrochen Erste Hilfe fürs Auge Krank im Urlaub Reisekrankheit Training im Wohnzimmer Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Richtig essen bei Diabetes Krampfadern drohen auch im Winter Fliegen mit Diabetes oder Asthma Impfen für das Gemeinwohl Abnehmen mit Kohl Medikamente auf Reisen Stress am Wochenende Sport gegen Depression Essen während der Schwangerschaft Auto fahren im Alter Wenn’s im Hals kratzt Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Zahnschmerzen verhindern Arzneimittel auf Reisen Sport ist gut für Schwangere Jojobaöl in der Hautpflege Vitamin D senkt Krebssterberate GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Genetisches Brustkrebsrisiko Maritime Kost für Stillende Tetanus-Impfung Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Harninkontinenz lindern Gesundes Frühstück Genmutation verhindert Sättigung Mutter und Kind perfekt versorgt Herpes-zoster-Impfung Längere Bettruhe birgt Risiken Tiefer Rückenschmerz Osteoporose durch Bewegung lindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gezielt gegen Blasenschwäche Neue Impfempfehlung zu HPV Reisethrombose Hilfe bei Halsschmerzen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Multiresistente Bakterien Verletzungsfrei gärtnern Verbot der Tabak-Außenwerbung Sterilisation bei Mann und Frau Nahrung nicht vertragen: Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Lebensraum Darm: Doping im Job nimmt zu Fünf Ernährungsmythen Selbstkontrolle bei Diäten Verbrennungen durch Dampf Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden IGeL-Check auf Blasenkrebs Plötzlichem Kindstods vorbeugen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Grippaler Infekt im Sommer PECH-Regel bei Sportverletzungen Süßholz beugt Diabetes vor Stress-Faktor Kind Verspannungen vorbeugen Kindern Arznei geben Badevergnügen ohne Blasenentzündung Kein Raum für Schimmel Lebensmittelvergiftung bei Kindern Buchtipp: Vital ab 50 Epilepsie: Körper außer Kontrolle Grippegefahr im Karneval Bei Luftnot richtig atmen Diabetesberatung auf Rädern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mit Haustier in den Urlaub reisen Wundversorgung leicht gemacht Europäische Impfwoche 2014 Apothekertag: "Sicher isst sicher" Pneumokokken-Impfung Medikamente gegen Sodbrennen Druckgeschwüren vorbeugen Kaffee: Das Gute in der Bohne Arzneimittel: Beratung wichtig Mit Diabetes in die Luft gehen Nächtliche Wadenkrämpfe Buchtipp: Fett! Medikamentenwirkung im Alter Schulwettbewerb gegen Rauchen Plötzlichem Herztod vorbeugen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Licht gegen Winterdepression Arzneimittel sind keine Bonbons Hörstörungen bei Jugendlichen Diabetes frühzeitig erkennen Erhöhter Augeninnendruck Zika-Virus gefährdet Schwangere Impfraten gegen Grippe zu niedrig Eiszeit für die Zähne Programm gegen Übergewicht Selbstgekocht schmeckt besser Würzig und gesund: Bei Hitze viel trinken Alleine an Weihnachten? Von "guten" und "bösen" Fetten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Reiseapotheke: HPV-Impfung Lungenhochdruck: Flugreise riskant Allergie gegen Hühnereiweiß Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Rotlicht bei Muskelschmerzen Gesund abnehmen Insektenstiche vermeiden Reiseplanung für den Magen Erkältungssymptome gezielt behandeln Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gegen Dengue-Fieber impfen! Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medizin-Bäume Gesund saunieren Packungsbeilagen verstehen Luftverschmutzung gefährdet Herz Tierisches Einfühlungsvermögen Hirn schrumpft mit Den besten Laufschuh finden Schmerzmittel können Nieren schaden Eigenanalyse von Stressoren Schamlippenkrebs durch HPV Psychotherapie nach Herz-OP Wenn der Grill Flammen schlägt Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kleinkinder im Flugzeug Sonnenschutz im Auto Mit Heuschnupfen auf Reisen Sprache bei Babys und Kleinkindern Walnüsse verbessern Spermienqualität Selbstzahler-Leistungen in Praxen Hilfe bei Schulstress Hausapotheke für die Feiertage Regionales Gemüse contra Superfood Frische Hilfe gegen Mundgeruch Antworten zum Zika-Virus Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Grippeimpfung schützt doppelt Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Angeborene Herzfehler bei Kindern Kreativ aktiv – Training im Alltag Grünkohl beugt Krebs vor Meningokokken-Impfung Kinder mit Zöliakie Schützt Essen vor Demenz? Problem Haarausfall Giftiges Arsen in Reis Sport und Vitamine für die Augen Walnüsse rundum gesund Buchtipp: Warum krank? Kaffee erhöht Ausdauer Herpes-zoster-Impfung Gute Vorsätze für 2014 Was man zu B12-Mangel wissen sollte Bittere Pillen leichter schlucken Notfall am Arbeitsplatz Proteine oder Kohlenhydrate? Temperaturanstieg fördert Malaria Hygiene in Krankenhäusern Zecken im Garten Kann zu viel Obst ungesund sein? Stimmerkrankungen bei Lehrern Diätshakes im Fokus Mit Wärme gegen Verspannungen Vom Sportler zum Patienten Urlaub mit dementen Menschen Kennzeichen auf Lebensmitteln Wann spricht man von einem Schock? Fleischlos essen stört Wachstum nicht Vertrauen in Homöopathie Bei Vergiftungen richtig reagieren Rotaviren-Infektion bei Kindern Neue Impfung gegen Gürtelrose Schwindel im Alter Beim Essen auf den Bauch hören Sieben Mythen über Zecken Stillen gesund für Mutter und Kind Weltmeisterlich Grillen Älter werden in Balance Vitamine Tipps gegen Flugangst Ernährungstrends im Überblick Vergrößerte Prostata Vegan durch die Schwangerschaft Kampf der Gürtelrose! Ingwer-Shot besser selbst machen Training im Wohnzimmer Vitamin-C-Quellen im Winter Unwillkürliches Zittern Wenn der Darm träge ist Verstauchter Knöchel Wenn der Darm träge ist Hilfe nach Quallenkontakt Ballaststoffe lindern Reizdarm Neue Hoffnung bei Herzschwäche Saftig und stark Prävention bei Typ-2-Diabetes Was tun gegen plötzlichen Kindstod Verspannungen vorbeugen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Sicher plantschen im Garten-Pool Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ein Leben retten Tierische Gefahren im Ausland Schmerzen äußerlich behandeln Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vorsicht bei Energy-Produkten Brustkrebs bei Männern Blasenentzündung in der Badesaison Nasenspülung bei Schnupfen Schutz vor Mückenstichen Hilfe bei Vergiftungen Nicht nur bei Kälte: Mit Alzheimer leben Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Bluttest auf Brustkrebs Was hilft bei Hämorrhoiden? Blasenentzündung sanft behandeln Inhalatoren richtig anwenden Familienzeit baut Stress ab Kein Honig für Säuglinge Rechtzeitig an Impfschutz denken PECH hilft bei Sportverletzungen Depressionen gefährden das Herz Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Die Knochen-Bilanz Sonnenschutz für die Augen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Einstiegsdroge E-Zigarette Nahrung nicht vertragen: Pneumokokken-Impfung Buchtipp: Vital ab 50 Schlafmangel erhöht Blutdruck ABC der Osteoporose Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Mikronährstoffe fürs Herz Biofeedback gegen Migräne Angaben zu Nebenwirkungen Orale Medikamente gegen Diabetes Billig-Kindersitze im Test Gesunder Lebensstil für Kinder Neues Übergewicht-Gen entdeckt Süßstoffe unter Verdacht Resistente Darmbakterien Buchtipp: Vital ab 50 Ozon begünstigt Allergien Ruhe im OP! Wechselwirkungen vom Medikamenten Ausdauersport verjüngt Schutz vor Mückenstichen Positives Selbstbild im Alter Prickelnde Küsse Wechseljahre mit Hormontherapie Kokosöl schützt vor Karies Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Heiße Gefahren für Kinder Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Lebensmittel richtig kühlen Faserreich oder faserarm? Wohnort beeinflusst das Befinden Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Blutspenden senkt Bluthochdruck Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Vitamine Die besten Durstlöscher Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Aufklärung bei Brustkrebs Übergewicht bei Jugendlichen Kräuterpulver aus dem Ausland Homöopathie bei Verbrennungen Flugreise trotz Herzerkrankung Was tun im Vergiftungsfall? Kakao steigert Leistung Europäische Impfwoche 2014 Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Blasenentzündung sanft behandeln Krätzmilbe bei Kindern Pollenflugsaison eröffnet Rote Augen nach dem Schwimmen Frühjahrsputz im Medizinschrank Stillen und Schmerzmittel Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Arzneimittelabhängigkeit Nichts für Kinderohren: Lärm Gicht und erhöhte Harnsäure Bewusstlosigkeit bei Kindern Richtig ernähren in der Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Wissen schützt bei Sepsis Apotheken auch feiertags im Einsatz Demenz durch frühen Hörverlust? Stimmen hören bei Psychosen Sichere Gartenarbeit Vergiftungen bei Kindern Harninkontinenz lindern Früherkennung fürs Auge Gesund und sicher Radfahren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rentner am Steuer Masern: Gefährliche Impflücken Schluss mit Reizdarm Sicher vor Stechmücken Teufelskreis Schmerzmittel Gegen Müdigkeit am Steuer Einfach zum Reinbeißen: Schokolade: Gesund oder schädlich? Saure Früchte gegen Schlaganfall Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kinderkrankheiten in Deutschland Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Keine Chance für Insekten Eisenmangel Richtig ernähren bei COPD Mehr Koffein – mehr Östrogene Was tun bei starkem Haarwuchs? Vorsicht bei Fructose RSV-Infektion bei Säuglingen So kommt die Arznei ins Kind In Küche und Medizinschrank Keine Rohmilch für Kinder Rissige Fingerkuppen im Winter Bewusstlosigkeit bei Kindern Tetanus-Impfung auffrischen Schädliche Stoffe in Kräutertee Im Alter sexuell befriedigt Lächeln: Lust oder Frust? Sonnenschutz für Groß und Klein Rheumatoide Arthritis Medizin im Internet In Ruhe abnehmen Studie: Karies ist nicht erblich Frisch aus dem Urlaub Venenfallen im Überblick Ingwer als Heilmittel Anzeichen für Schulangst erkennen Impfschutz bei Asthma und COPD Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kalorienbedarf von Schwangeren „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Sodbrennen bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Langsam oder schnell inhalieren? Essen und Stress Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Vitamin-D-Spiegel und Asthma Aortendissektion: lange unterschätzt Olympia vor dem Fernseher Entspannt in die Schule Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Das Diabetes-Risiko senken Immer mehr Jugendliche abhängig Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Ernährung bei Schluckstörungen Das Immunsystem stärken Hilfe gegen Pickel & Co. Rund ums Thema Reiseapotheke Ich glaub, du hast ‘nen Stich Ernährung bei Demenz Ess-Störungen auf dem Vormarsch Initiative gegen Hörschäden Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ätherische Öle befreien die Nase Medikamente richtig entsorgen ABC der Osteoporose Fit mit Fußball Mit Elan ins Frühjahr starten Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Medienkompetenz für Jugendliche Arzneimittelabhängigkeit Energiebedarf beim Sport Dauerstress gefährdet Gesundheit Nahrung unbeschwert genießen Stressfrei lernen Fußpflege leicht gemacht Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Das 1x1 für schöne Fußnägel Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Komplementärmedizin bei Rheuma Erste Hilfe für das Kind Tipps bei Wespen-Alarm Haarige Probleme lösen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Missglückter Rauchstopp Schmerzen bei Arthrose Frauen bei Geburten immer älter Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Gesundheit in Schulen fördern Schwindel Homöopathische Reiseapotheke Erreger in Blattgemüse möglich Nahrungsergänzung im Blick: Acai Im Eis eingebrochen Grillvergnügen ohne Spiritus Zurück zum Gleichgewicht Klinische und Klassische Homöopathie Arzneimittel auf Reisen Fischöl in der Schwangerschaft Prävention kommt nicht an Homöopathie für die Schilddrüse Gift in aller Munde Zecken: Wie schützt man sich? Umgang mit Medikamenten im Sommer Durchfall bei Antibiotika-Einnahme „Dauerbrenner“ Sodbrennen Trendsportarten im Rückencheck Ungetrübtes Grillvergnügen Kropf: Hals selbst kontrollieren Morgenmenschen leben gesünder Abnehmen mit Formula-Diät BMEL-Ernährungsreport 2016 Naschen Sie sich schlank Cholera-Impfung Masern schwächen Immunsystem Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Im Eis eingebrochen Buch-Tipp: Aromatherapie Nierengesundheit bei Diabetes Hier finden Frauen Hilfe Bei Vergiftungen richtig reagieren Impfmythen: Was wirklich stimmt Jogger leben sechs Jahre länger Blutdruck selber messen Selbstgekocht schmeckt besser Gesunde Ernährung beugt Falten vor Dünne verwerten Zucker besser Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Zeigt her eure Füße Migräne verläuft oft in Phasen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Spielsucht bei Jugendlichen Husten- und Bronchialtee Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker So bleibt kein Auge trocken Ran ans Fett – mit Eigenfett Nudeln al dente gesünder Flexible Gefäßstützen Arzneimittel richtig anwenden Tetanus-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Reisen mit Diabetes Zufrieden Altern heute & zukünftig Unwillkürliches Zittern lindern Stillempfehlungen auf Arabisch Fit mit Fußball Schwere und geschwollene Beine Buchtipp: Der Gefräßigmacher Blutspenden senkt Bluthochdruck Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Sport im Online-Fitness-Studio Reizungen durch Pfefferspray Sport als Therapie Testosteron macht Frauen egoistisch Bärlauch Myrrhe gegen Reizdarm Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Effektiver Schutz vor Grippe Entsorgung von Altarzneimitteln Rückengesund im Büro Küchenhygiene im Sommer Beschwerden nach Rotweingenuss Trockene Augen: Was Sie tun können Was tun im Vergiftungsfall? Volkskrankheit Makula-Degeneration Schlafstörungen loswerden Vitamin D – das Sonnenvitamin IGeL: Extras für die Gesundheit? Handeln bei akutem Bluthochdruck Blutdruck selber messen Thrombose kann jeden treffen Bitteres für den Magen Gut geschützt in die Sonne Medienkompetenz für Jugendliche So überzeugt man heikle Esser Malaria: neuer Impfstoff getestet Kreativ aktiv – Training im Alltag Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Eichenprozessionsspinner Gegen Infekte wappnen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Bei Hitze viel trinken Macht Schule dick? Impfung ohne Nadel Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Winterhaut ade Homöopathie für die Schilddrüse Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Was tun, wenn die Mundrose blüht? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Homöopathie für die Schilddrüse Notfälle für den Augenarzt Gesundmacher Molke Plötzlicher Herztod beim Sport Kennzeichen auf Lebensmitteln Thrombosegefahr bei Schwangeren Ohrentropfen anwärmen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Chemische Stoffe im Alltag Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Gesundheitsrisiken bei Adipositas Beliebtes Küchenkraut Blutdruck: Einzelmessung ungenau Überhitzte Köpfe Diabetes lässt Hirn schrumpfen Tipps gegen Jetlag Keine Angst vorm Reanimieren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kindern Ebola erklären Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Hochbetagte gut ernähren! Lippenherpes lässt sich bezwingen Werbeverbot für Tabak Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Hitzschlag bei Hunden Verhaltenstipps bei Schnupfen Mehr Bewegung in der Jugend Wie Pollenallergiker besser fahren Cholesterin-Test Reanimation ab der 7. Klasse Selbstuntersuchungen Salzreduktion schützt das Herz Osteoporose Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Sport als „Lebensversicherung“ Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mückenschutz aus der Apotheke Homöopathie fürs Herz Abnehmen senkt Krebsrisiko Fünf Ernährungsmythen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Kaffee schadet Knochen nicht Medikamente lagern leicht gemacht Abspecken bessert den Blutzucker Ist Schnarchen harmlos? Blähungen den Garaus machen So löscht man Sodbrennen Depression im Alter Sichere Gartenarbeit Schlaganfall Gut gerüstet in den Urlaub Heiße Schokolade hält geistig fit Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Sport für die Lungen Längere Bettruhe birgt Risiken Was schwere Beine leichter macht Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Sport als Medizin Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Mythen um den Sport Mediterrane Kost fürs Herz Tipps gegen Schlafstörungen Vitamine für die Augen Krafttraining schenkt Lebensjahre Kropf: Hals selbst kontrollieren Plötzlichem Herztod vorbeugen Schlaganfall-Risiko: Limonade Mythen um die Milch Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Winterbabys häufiger Linkshänder Kinderwunsch trotz Diabetes Gesunder Alkohol: Ein Mythos Süß, süßer, Stevia Sicher Grillen mit Kindern Weiße Flecken auf Schokolade Medikamentenkauf im Ausland Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Röteln-Infektion bei Schwangeren Kopfverletzung durch Flachbildschirm Süßes Leben ohne Zucker Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Der Zecke keine Chance! Führerschein weg – was nun? Kühler Kopf an heißen Tagen Bewegung bei Rheuma Schutz vor Atemwegsinfekten Der Duft des Alters Links ist die Schokoladenseite Optimismus erhöht gutes Cholesterin Diabetiker im Krankenhaus Aspirin gegen Herzinfarkt Pflege und Beruf vereinen Wie lange ist mein Rezept gültig? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Appetit vs. Hunger Diagnose Schwerhörigkeit Musiktherapie bei Tinnitus Sichere Potenzmittel Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Multiresistente Bakterien Medikamente und Sonnenbaden Angst vor Klassenarbeiten Schimmelpilze im Essen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Lungenfunktionsverlust bei COPD Entzündete Zahnimplantate Sonnenschutz für den Skiurlaub Vitamine in Zahnpasta? Buch-Tipp: Arthrose Abnehmen mit Sport Kunst gegen Koma-Saufen Verengung der Halsschlagader Krank durch Brot Den richtigen Schulranzen finden Beschwerden in den Wechseljahren Hitzekollaps vorbeugen Akupunktur Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Trends im Lebensmittelverbrauch Pinguin-Gang bei Glatteis Jetzt gegen Grippe impfen! Die richtige Sonnenbrille finden Digitale Weihnachtsgeschenke Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Vitalstoffcocktail Spargel Schutz vor Erkältung Gesunde Ernährung im Winter Überhitzung durch Schweißmangel Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Wenn der Magen die Nerven verliert Kortison-Nasenspray sicher anwenden Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Herpes Ernährung von Kindern Wie funktioniert Akupressur? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Verhütung mit Spirale Alternativen zur Muttermilch Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nickel in Tätowiermitteln Für Sport ist es nie zu spät Blasen vorbeugen und behandeln Walnuss – die Supernuss Schleichenden Sehverlust stoppen Wohlbefinden im Alter Rückengesund im Büro Mundgeruch: der stille Begleiter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wie oft ist Badetag für Kinder? Was kann scharfes Essen? Hausaufgaben effektiv erledigen Anti-Baby-Pille und Migräne Mineralstoffe Senioren am Steuer Hilfe bei Ohrenschmerzen Ideen für das Lauftraining Seilspringen macht Schule Das hilft gegen Mundgeruch Geschlechtskrankheit Chlamydien Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Starthilfe fürs Stillen In Küche und Medizinschrank Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Bei der Arbeit genug trinken Atemwegsinfekten vorbeugen Tipps für einen starken Rücken Viel mehr als Cholesterin: Eier Infektion bei Zahn-Implantaten Rückenmuskeln am PC stärken Fit im hohen Alter Ohrenpflege – so geht's Gesundheit für Haut und Augen Warum wir Zink brauchen Welt-AIDS-Tag 2016 Schützt Essen vor Demenz? Zuckerkonsum bei Kindern Orientierung im Medikamentenchaos Video zum Rx-Versandverbot Der Ablauf vor einer Operation Vegane Diät für Diabetiker? Influencer machen unsere Kinder krank Kräutertee aus der Apotheke Wenn der Eisprung ausbleibt: Sonnenallergie vorbeugen Was tun gegen Mückenstiche? Kleinere Verletzungen bei Kindern Durchbruch der Zähne Bewegungstherapie nach Brustkrebs Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Buch-Tipp: Osteoporose Joggen im Winter Gesundes Frühstück Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Pneumokokken-Impfung Kampf den Kilos Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wenn Essen zur Qual wird Venenfallen im Überblick Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Frühstücken statt Naschen Rauchstopp: So klappt’s! Senioren schwören auf Naturmedizin Was tun bei Reisedurchfall? Energietanken: Konsumpausen immer beliebter Diabetes mellitus Typ 2 Blutdruck richtig selbst messen Selber Blutdruckmessen Meditation für Jugendliche Gelbfieber-Impfung Wenn Kinder Essen nicht vertragen Gerstenkörner & Hagelkörner Schwangerschaftsübelkeit Keine Chance für Insekten Gesund auf Reisen Design für Demenzkranke Was steckt im Eis? Machen Kohlenhydrate empfindlich? Wenn der Bauch drückt Olympia vor dem Fernseher Chronischer Mundgeruch Saisonwechsel für Jogger Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Lavendelöl gegen Angststörungen Neues gegen Juckreiz Gestörte Verdauung: Lippenherpes selbst behandeln Rhythmus aus dem Takt Nachwuchs hält gesund Impfpass vor Reise kontrollieren Hautpflege für Senioren Fernreisen mit Diabetes Kalzium hält Hormone im Zaum Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Vorboten des Schlaganfalls Pflege für trockene Kopfhaut Mikronährstoffe bei Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Verbesserter Test auf Darmkrebs Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Bewegungskurs für Krebspatienten Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack „Dauerbrenner“ Sodbrennen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Weltmeisterlich Grillen Osteopathie für Kinder Beratung bei Ergänzungsmitteln Buchtipp: Einfach ehrlich essen Seniorensport im Winter Sodbrennen und Magenschmerzen Urlaub mit Kindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Lächeln baut Stress ab Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Frische Hilfe gegen Mundgeruch Medikation im Alter Kindern Gemüse schmackhaft machen Diabetesfolgen bei Frauen Wiederholter nächtlicher Harndrang Mit Medikamenten in den Urlaub Infektionsneigung bei Rheuma Lachen ist Medizin Minipille Was bringt den trägen Darm auf Trab? Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Reanimation durch Laien Diabetes in der Schwangerschaft Autofahren nach durchzechter Nacht Leben mit angeborener Krankheit Grüner Tee und Medikamente Diabetes: Obst versüßt die Haut Hausapotheke: Fit für den Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Akupressur bei Regelschmerzen Ohrenentzündung vorbeugen Die Freizeit-Krankheit Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Hypnose unterstützt die Genesung Osterbrunch ohne Magentablette Wandern für Körper und Geist Richtig inhalieren Selbstbestimmte Ernährung von Babys Wechselwirkungen vom Medikamenten Unerwünschte Arzneiwirkungen Immuntherapie gegen Erdnussallergie So kriegt das Blut sein Fett weg Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Haemophilus-influenzae-Impfung Früherkennung von Aneurysmen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Tomaten- und Erdbeerallergie Wadenkrämpfen vorbeugen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Wenn Trauer krank macht Heuschnupfen bei Kindern behandeln Salzreduktion schützt das Herz Eier natürlich färben: Harnwegsinfekte bei Kindern Malaria-Schutz im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vollnarkose bei Kleinkindern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Wenn Pommes aggressiv machen Mückenstiche Krebsgefahr durch Handystrahlen? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wie Wasser bei Gicht hilft Ernährung bei Schluckstörungen Trinken Sie sich schlank Globuli für gesunde Lippen & Mund Reisen mit der „Pille“ Bei epileptischem Anfall helfen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reiseübelkeit bei Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Gewalt gegen Einsatzkräfte Ist Schnarchen harmlos? Harnwegsinfekte bei Kindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Moderater Alkoholkonsum Ausdauersport oder Krafttraining Grippeimpfung für Kinder? Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Tipps für Pilzsammler So ist Orangensaft gesund Borreliose: Zecken rasch entfernen Hilfe bei Osteoporose Sonnenschutz für Kinder Nach Rauchstopp Lunge checken Akupressur bei Regelschmerzen Johanniskraut richtig einnehmen Schadstoffe in Waren Winterspaziergang mit Baby Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Alkoholfreies Bier als Alternative Abnehmen ist ansteckend Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wie Kinder gut schlafen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Sport bei Erkältung Immunsystem natürlich stärken Diätprodukte sind out Mehr Allergien durch Klimawandel? Keine Zeit für Sport Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei Osteoporose Hoher Blutdruck und schwanger Kontaktlinsen im Karneval Die Rettungskette Natürliche Medizin: Nur keine böse Bescherung Kein Aspirin während der Periode Homöopathie bei Verbrennungen Fettsucht schlägt aufs Hirn Demenz-Patienten im Krankenhaus Gut beraten bei Diabetes Ohne Schmerzen Wasserlassen Was steckt im Eis? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Gute Vorsätze für 2014 Dufte Gene Genussmittel in der Schwangerschaft Was steckt in der Wassermelone? Verletzungen bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Venenleiden langfristig vorbeugen Medikamente lagern leicht gemacht Hilfe bei Bindehautentzündung Trinkmenge bei Herzleiden Die beste Ernährung für Babys Ohrenentzündung vorbeugen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Zeckenstiche gut beobachten Lippenherpes selbst behandeln Gesunde Ernährung beugt Falten vor Buch-Tipp: Osteoporose Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Auf zum Krafttraining! Sprachentwicklung bei Stottern Was hilft gegen Kopfläuse? Kinder mit Diabetes unterstützen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kürbis und Co. Tipps gegen Wetterfühligkeit Pfeffer hält schlank Aromatherapie Kennzeichen auf Lebensmitteln Syphilis auf dem Vormarsch Haemophilus-influenzae-Impfung Symptothermale Methode Erste Hilfe bei Grillunfällen Venenleiden langfristig vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Was macht die Pille für den Mann? Berufsstress im Urlaub Mischkostdiät Buchtipp: Ernährung für Sportler Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Mit Wärme gegen Verspannungen Pflanzliche Mittel bei Husten Kinder mit Jod versorgen Schokolade regt Stoffwechsel an Mit Elan ins Frühjahr starten Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Grundlagen der Mundhygiene Influenza-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Physikalische Anwendungen Die Geheimnisse des guten Schlafes Sport als Medizin Wechselwirkungen vom Medikamenten Wenn Fliegen Bauchweh macht Europäischer Notfallausweis Selbstzahler-Leistungen in Praxen Hilfe bei Crystal-Sucht Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Gesunder Knabberspaß: Migräne und Epilepsie Hautpflege im Winter Äpfel genießen trotz Allergie Herbstmüdigkeit und Winterblues Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sonnenallergie vorbeugen Kampagne zur HIV-Übertragung Schlafmangel stört Immunantwort Mittel und Wege gegen Migräne Tipps bei Arthrose Gut beraten bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Trinkwasser Risiko Selbstmedikation Tipps gegen den Jetlag Grundlagen der Homöopathie Heilpflanze und Hausmittel: Abnehmen mit Diätmitteln Osteoporose: Diabetiker im Krankenhaus Richtig abnehmen: Mehr Allergien durch Klimawandel? Länger leben mit grünem Tee? Botulismus bei Säuglingen Die Milch macht’s: Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Saurer Nachgeschmack: Fußgelenk verstaucht – was tun? Hautpflege für Senioren Berufskrankheit Boreout Impfung gegen Lungenentzündung Munter durch die WM Ernährung heute Jetzt Grippe-Schutz holen Gesunder Knabberspaß: Kopfschmerzen wegtrinken Risikofaktoren für jugendliche Psyche Treppauf, treppab Tipps für den Freibadbesuch Stress beeinflusst Sozialverhalten Studie zur Weltgesundheit Richtig niesen und schnäuzen Wechseljahre des Mannes Therapie bei Hodenhochstand Epileptische Anfälle vorhersagen Varizellen-Impfung Macht die Pille dick? Stiche von Bienen, Wespen & Co. Frühlingssonne entspannt genießen Eisenspeicher auffüllen Geschmacksstörungen den Garaus machen Infektionskrankheiten vorbeugen Kampagne zur HIV-Übertragung Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Reisen im Alter Überhitzung durch Schweißmangel Allergie gegen Wespenstiche Neue Studie zu HPV-Impfung Frauenärzte gegen IGeL Was tun gegen Blähungen? Faltenkiller gegen Depressionen Immer wieder Blasenentzündung? Wenn Kinder unter Durchfall leiden Reiseplanung für den Magen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe bei Sportverletzungen Neurodermitis bei Kindern Diabetes und Depressionen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Künstliche Beatmung Unterzuckerung beim Sonnenbad Spätsommer im Oktober Guter Vorsatz Rauchstopp Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ernährungstipps für Skifahrer Verstopfung bei Kindern Natur Beobachten gegen Sehstress Mutter und Kind perfekt versorgt Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Lungenfunktion von Stadtkindern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schlafmangel macht dick Info-Tour: diabetische Neuropathie Curry bringt die Abwehr in Schwung Initiative „Kinder stark machen“ Mittel und Wege gegen den Husten Starke Waffen gegen Aphthen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Eisenmangel erkennen und beheben Gestresste Kinder häufig dick Wer fühlen will, muss hören Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Schmerztagebuch für Rheumatiker Erste Hilfe bei Herzinfarkt Diese Impfungen braucht man über 60 Keine Angst vor Impfungen Richtig verhalten bei Gewitter Das Schicksal in die Hand nehmen Im Sommer auf Ozonwerte achten Mobile Geriatrie Prävention kommt nicht an Darmkrebs-Früherkennung Überhitzung durch Schweißmangel Blühender Wachmacher Medikamentenkauf im Ausland Was tun bei Mundgeruch? Lebensmittelallergie bei Kindern Vitamin D in der Schwangerschaft Spaß-Linsen im Karneval Genussmittel in der Schwangerschaft Effektiver Schutz vor Zecken Senioren schwören auf Naturmedizin Wadenkrämpfen vorbeugen Stress ist ansteckend Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sturz vom Wickeltisch Alkoholkonsum im Alter Gastfamilien für Demenzkranke Masern-Impfung Tipps für gesundes Zahnfleisch Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bluthochdruck richtig behandeln Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schwanger verreisen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Mutter und Kind perfekt versorgt Vor der Abreise Schüßler-Salze für gesunde Haut Gegen Multiple Sklerose impfen Den Rücken im Alltag stärken Sichere Potenzmittel Schneckengift gegen den Schmerz Rückenfreundliche Gartenarbeit Schluss mit Reizdarm Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Abnehmen: Was hilft langfristig? Diabetesberatung auf Rädern Neuer Indikator für Krankheiten Zerkleinertes Obst und Blattsalate Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesünder sitzen im Alter Tödliche Herzerkrankungen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Rotaviren-Infektion bei Kindern Darmkrebs betrifft auch Jüngere Vertrauen in Homöopathie Sauna für Anfänger Medikamentensucht im Alter Mangel beim Stillen verhindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Sich selbst Insulin spritzen Überempfindlichkeit auf Weizen Matt statt munter: Pestizide auf Lebensmitteln Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Keine Chance der Migräne! Schlafmangel macht krank Weihnachtsstress vermeiden Masern-Impfung Kostenlose Verhütungsmittel Medikamentenallergie bei Kindern Ohrenpflege für gutes Gehör Vergiftungen bei Kleinkindern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Gegen Masern punkten Vorsicht bei Selbstmedikation Erkältung: Ansteckung verhindern Geistig fit mit Gehirnjogging Gefahr Verkehrsunfall App gegen Verhütungspannen Kindern Arznei geben Regionales Gemüse contra Superfood Richtig abnehmen: Der Duft des Alters Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Bauchweh durch Getreide Fieber messen bei Kindern Blutdruck selber messen Alleine an Weihnachten? Rückenmuskeln am PC stärken Im Alter weniger Tabletten schlucken Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Schütteltrauma bei Babys Keine Angst vor Endoskopien Fehlsichtigkeit bei Teenies Bluthochdruck bei Kindern Machen Sportwetten süchtig? 7 Lebensretter bei allergischem Schock Test auf Schwangerschaftsvergiftung Matt statt munter: Diabetes frühzeitig erkennen Mehr Überlebende bei Krebs Injektionen gegen Kniearthrose Tierbisse bei Kindern Modedroge Crystal Meth Legasthenie frühzeitig erkennen Was tun bei epileptischem Anfall? Beeren schärfen Denkorgan Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Creme oder Salbe - was hilft? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gegen Dengue-Fieber impfen! Runde Sache: Hülsenfrüchte Die Spirale ist eine gute Option Wahrnehmung der Ebola-Krise Kampf den Kilos Kombi-Impfung gegen Hepatitis Homöopathie bei Verbrennungen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Volkskrankheit Makula-Degeneration Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Zecken: Wie schützt man sich? Verletzt im Schnee Schutz vor Arzneimittelfälschungen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Diabetes in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung für die Kleinen Buchtipp Functional Food Nadeln gegen den Schmerz: Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Erst Knallern, dann Knalltrauma Eistee fördert Nierensteine Selbsthilfe bei Heuschnupfen Arzneimittel: Beratung wichtig Medikamente auf Reisen Buchtipp: Der Bio-Bluff Kreuzallergie gegen Soja Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Pausenbrot für Schule und Job Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kohl: Besser als sein Ruf Wann Antibiotika nutzlos sind Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kinder fit durch den Winter bringen So gefährlich sind Videospiele Zecken im Garten Safer Internet Day 2017 Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kaffee verlängert Leben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Botox: Nicht nur gegen Falten Studie: Altruismus ist Herzenssache Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Dick wegen falschen Essverhaltens Frühstücken statt Naschen Medikation im Alter anpassen Essstörungen bei Jungen Risiken von Medikamenten minimieren Mediterrane Kost fürs Herz Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Impfung gegen COVID-19 Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Langes Sitzen vermeiden Auf gesunden Lebensstil achten Der Sehnerv-Check Wann zum HIV-Test? Muttermilch hilft Frühgeborenen Frühjahrsputz im Medizinschrank Ärztliche Aufklärung in Schulen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Blutdrucksenker richtig einnehmen Fleisch ade Vorsicht im Straßenverkehr Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Wie Wasser bei Gicht hilft Studie zur Weltgesundheit Der Nachteil am guten Gedächtnis Tabletten teilen Fremdkörper verschluckt? Demenz durch Schlafstörungen? Hepatitis-A-Impfung Stress in der Schule Straßen sicherer machen Gene: Kein Mensch ist perfekt Folsäure Lärmschutz im Job Ernährung gesunder Säuglinge Tabletten teilen Blutdruck richtig messen Stoffwechselstörung bei Kindern Osteoporose Start der bundesweiten Herzwochen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Verbrennungen bei Kindern Was Mutter und Kind gut tut Eiweißbedarf im Alter Was ist Anti-Aging-Medizin? BZgA rät von E-Shishas ab Reiseapotheke für chronisch Kranke Chronische Leberentzündung Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Nicht nur für Kinder: Impfen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Die Wirbelsäule stärken Schulwettbewerb gegen Rauchen Mit Diabetes am Steuer Mythen über Cellulite Hilfe bei chronischer Verstopfung Alzheimer-Risiko aktiv senken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bewegungsmythen Ursachen für Bluthochdruck Führerschein weg – was nun? Hautpflege im Winter Buchtipp: Tödliche Hamburger Homöopathie gegen Erkältungen Europäischer Notfallausweis Gefahr diabetische Retinopathie Grippeschutz für Schwangere Medikation im Alter überprüfen Rezeptfreie Kortisonsalbe Fettleber durch Snacks & Softdrinks Diabetes mellitus Typ 2 Neue Richtwerte für die Ernährung Frühjahrsputz ohne Niesattacken Käse und Co. für gesundere Knochen Mehrlingsschwangerschaften Seniorensport im Winter Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Blähungen bei Reizdarm Bewusstlosigkeit bei Kindern Dialyse zu Hause durchführen? Verschlechterte Motorik bei Senioren Bei Erkältungen gut gewickelt Infektion mit Noroviren Kalorien schlagen aufs Hirn Gesund in den Frühling Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wie unser Lebensstil uns schadet Erfrischungsquelle Wasser Kleiner Teller, schnell satt Legionellen-Gefahr Ernährungsempfehlungen: Strahlend junge Haut Apotheker gegen Diabetes Von Akne bis Zucker Diabetes-Patienten im Flugzeug Eiskalt gegen kalte Füße Trotz Hitze gut schlafen Wenig Fleisch, viel Fisch Diabetes in der Schwangerschaft Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Reisen mit Diabetes Alzheimer: neue Erkenntnisse Neues Jahr, alte Vorsätze? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Bakterienvielfalt im Krankenhaus Leberschäden abwenden Alternativmedizin stärker fördern Sicher Grillen mit Kindern Fokus Gesundheits-Apps Fit mit Fußball Abnehmen mit Ayurveda Buchtipp: Geheime Rezepte Kalorienbedarf von Schwangeren Diabetes führt zu Potenzproblemen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Prognose bei Hautkrebs Flugreise trotz Herzerkrankung Laktose-Intoleranz und Medikamente Schluss mit den Blähungen ! Wechseljahre Ernährung übergewichtiger Kinder Blasenentzündung im Winter Rat bei seltenen Erkrankungen Risiko im Winter: Trockene Augen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Bluthochdruck bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Der Hitze die Stirn bieten Dem Fußpilz Beine machen Mythen um die Milch Krank im Urlaub Wann zum HIV-Test? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gegen Müdigkeit am Steuer Medikamente bei Parkinson Venenleiden langfristig vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Älter werden in Balance Schlafmangel erhöht Blutdruck So gelingt das Arztgespräch Folsäure Ursachen für Bluthochdruck Exotische Mücken im Gepäck Tipps gegen Jetlag Gelenkbeschwerden im Winter Innere Unruhe schonend behandeln Themenwoche Hodenkrebs Gesunder Lebensstil für Kinder UV-Schutz beim Sport im Freien Kalorienbombe Softdrinks Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Gebärmutterhalskrebs im Alter Die Säure-Basen-Balance Viel Impfen schadet Kindern nicht Wandern für Körper und Geist Japanische-Enzephalitis-Impfung Heiße Gefahren für Kinder Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Paracetamol-Vergiftung bei Kindern 2017 Nichtraucher werden Fast-Food – ungesunder Trend Kardiologen empfehlen Radfahren Herzschwäche nach Herzinfarkt Glutenunverträglichkeit & Magersucht Sauna für Anfänger Gut vorbereitet in die Schule Guter Vorsatz Rauchstopp Erkältungen Vor der Abreise Kaffee senkt Geburtsgewicht Hausapotheke in Schuss halten Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Ausdauersport stärkt Herz Keine Mandeln für Kleinkinder Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Schlankmacher Überleben im Großraumbüro Spätsommer im Oktober Nahrung unbeschwert genießen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wie bedenklich sind Energy Drinks? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schlafstörungen in den Griff kriegen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Richtig Fieber messen Zu kräftig geschnäuzt: Tai-Chi gegen Parkinson Trinkwasser Altenpflege finanzierbar machen Gerüstet in das Arztgespräch Winterspaziergang mit Baby Zecken: Wie schützt man sich? Die großen Cholesterin-Irrtümer Ernährung bei Chemotherapie Nicht hungrig einkaufen Kleinere Verletzungen bei Kindern Cholesterin-Wert Trinken nicht vergessen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Schüßler-Salze für Babys Mit Belastungen richtig umgehen Mineralstoffe Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Rapider Gewichtsverlust Naschen Sie sich schlank Fenchel Immuntherapie bei Pollenallergie In Ruhe abnehmen Verhütungspille für den Mann So schmeckt der Schultag Brokkoli roh verzehren Wenn die Stimme versagt Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Reiseapotheke – das gehört hinein! Selbstuntersuchungen Nachwuchs hält gesund Frauenherzen schlagen anders Schwere und geschwollene Beine Ausdauersport oder Krafttraining Sandkasten: Brutstätte für Keime? Achtung Schwindelprodukte Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Deutsche putzen die Zähne falsch Gut geschützt in die Sonne Fastengewohnheiten der Deutschen Durchfallerreger auf Hühnereiern Fruchtzucker und Übergewicht Gesundbaden in der heimischen Wanne Kühler Kopf an heißen Tagen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Was tun bei Höhenkrankheit? Kindern Ebola erklären Kirschen schützen vor Gicht Der Erkältung eins husten Alternativmedizin stärker fördern Im Eis eingebrochen Sport für Stillende Mit Bewegung gegen Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Salmonellengefahr durch Reptilien Was sind manuelle Therapien? Nährstoffe für die Augen Schnupfensprays richtig eingesetzt Ernährung gesunder Säuglinge Schütteltrauma bei Säuglingen Erkältungsmythen Schokolade hilft gegen Stress Tai-Chi gegen Parkinson Ebola-Epidemie in Afrika Gesundheit im Gepäck Trockene Wohnungsluft Diät: Das Timing macht’s Die Wirbelsäule stärken Impf-Verdrossenheit nimmt zu Heiß und kalt gegen den Schmerz Bei Kindern Husten lindern Würzig und gesund: Magenschonend ernähren Hautreaktionen im Alter Erfolgreich ein- und durchschlafen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Kinder vor Allergien schützen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Parodontitis vorbeugen Arzneitees für die Frau Richtige Hautpflege für Diabetiker Schlaflos in Deutschland? Apotheker gegen Diabetes Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Probleme beim Pillenschlucken? Was Männerknochen stabil hält Welt-AIDS-Tag 2015 Hausapotheke für die Feiertage So stellen Sie den Heuschnupfen ab Eigenblutspende vor Knie-OP Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Gicht und erhöhte Harnsäure Essen und Stress Europäischer Notfallausweis So kriegt das Blut sein Fett weg Gute Kost für Ausdauersportler Wenn Pommes aggressiv machen Hautpflege für Senioren Kaffeetrinken gegen Diabetes Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Rund ums Thema Reiseapotheke Homöopathie fürs Herz Bösartige Eierstockzysten Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Im Notfall: BH als Atemmaske Tollwut: Risiko auch in Deutschland Reiseapotheke – das gehört hinein! Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kräutertee aus der Apotheke Herzgesundheit bei Diabetes Bluthochdruck Fremdkörper in der Nase Äußerungen von Selbstmordgedanken Verzerrtes Sehen – wie kommt das? 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Jeder, der schon einmal versucht hat abzuspecken, kennt es: Nach einer mühsamen Diät kommen die Kilos rasch wieder. Wie dieser Teufelskreis entsteht und wie man ihm entkommen kann.

Körper lässt sich nicht austricksen

Bei jeder Diät besteht die Gefahr, dem so genannten Jo-Jo-Effekt zu unterliegen. Der Körper verbindet verminderte Energiezufuhr mit einer Hungersnot und setzt nach dem Verzicht schneller wieder Fettpölsterchen an. Jede Ernährungsumstellung, die schnellen Gewichtsverlust verspricht und mit strengem Verzicht auf bestimmte Lebensmittel verbunden ist, trickst den Körper daher nur für kurze Zeit aus.

Abnehmwillige, die nach strengen Regeln essen, führen ihrem Körper weniger Kalorien zu als er benötigt. Während der Diät fährt der Stoffwechsel herunter, der Grundumsatz sinkt und arbeitet auf Sparflamme. Langfristig bewirken alle zeitlich begrenzten Schlankheitskuren wegen des künstlich erzeugten Energiemangels jedoch das Gegenteil: Sie machen noch dicker. Betroffene fallen nach einer Diät in alte Essgewohnheiten zurück und nehmen schneller wieder zu. Woran das liegt? Der Körper befindet sich nach einer Diät im so genannten Hungerstoffwechsel und speichert zugefügte Energie als Reserven für schlechte Zeiten.

Frust statt Erfolg

Viele Diäten enden also im Jo-Jo-Effekt. Dieses Rauf und Runter bedeutet Stress für den Körper. Muskelmasse baut sich ab und Fett lagert sich in die Zellen ein. Bei Gewichtszunahme nach einer Diät verstärkt sich dann wiederum der Wunsch nach Abnehmen und der Kreislauf beginnt von vorn. Das empfinden viele als psychisch belastend.

Natürliches Körpergefühl entwickeln

Um das Wunschgewicht dauerhaft zu erreichen, gilt es, nicht auf kurzfristige Diäten zu setzen. Langsam die Pfunde purzeln lassen belastet den Stoffwechsel weniger stark. Zudem sollten Menschen mit Übergewicht lernen auf das eigene Körpergefühl zu hören. Schließlich weiß der Magen am besten, welche Nahrungsmittel und wie viel davon jeden Tag ausreichen. Auf diese Weise verringert sich das Gewicht über mehrere Monate und kleine Sünden wie Pommes oder ein Stück Schokolade verbleiben nicht auf den Hüften.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 12:14 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.