Jo-Jo-Effekt frustriert Abnehmwillige

Stoffwechsel auf Sparflamme

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Heiße Schokolade hält geistig fit Schlafprobleme durch Medikamente Kopfläusen den Garaus machen Zahnschmerzen verhindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Machen Sportwetten süchtig? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Essstörungen zunehmend verbreitet Gesund in den Frühling Reiseapotheke – das gehört hinein! Hilfe bei trockenem Auge Tipps für gesundes Zahnfleisch Energiebedarf beim Sport Keine Zeit für Sport Schmerzen bei Arthrose Nächtliche Wadenkrämpfe Kirschen schützen vor Gicht Lachen ist Medizin Straßen sicherer machen Minipille Lippenherpes lässt sich bezwingen Kropf: Hals selbst kontrollieren Globuli für gesunde Lippen & Mund Frühlingssonne entspannt genießen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erkältungen Süßes Leben ohne Zucker Gestresste Kinder häufig dick Frühjahrsputz im Medizinschrank Impfpass vor Reise kontrollieren Im Eis eingebrochen Bösartige Eierstockzysten Auch ohne Hormone sicher verhüten Sonnenschutz im Winter Diabetesfolgen bei Frauen Weltmeisterlich Grillen Stillempfehlungen auf Arabisch Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Trinken Sie sich gesund Wandern für Körper und Geist Kalorienbedarf von Schwangeren Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Proteine oder Kohlenhydrate? Gegen trübe Aussichten Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kaffee verlängert Leben Röteln-Infektion bei Schwangeren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Cholesterin-Test Vorsicht, FSME-Gefahr! Pestizide auf Lebensmitteln Krankheits-Management mit Handy Langsam oder schnell inhalieren? Vergiftungen durch ätherische Öle Hirn schrumpft mit Dem Kater vorbeugen Osteoporose durch Bewegung lindern Krank im Urlaub: Das hilft gegen Mundgeruch Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Trinken nicht vergessen Dialyse zu Hause durchführen? Nasensprays richtig anwenden Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Fastenzeit nach Karneval Lungenfunktionsverlust bei COPD Die großen Cholesterin-Irrtümer Der Ablauf vor einer Operation Medienkompetenz für Jugendliche Krampfanfälle bei Kindern Gesundheitsgefahr Zecken Effektiver Schutz vor Zecken Kindern Arznei geben Impfung ohne Nadel Fit für die Fußball-EM 2012 Pflege von Hautabschürfungen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Mit Heuschnupfen auf Reisen Sodbrennen und Asthma Masernfälle verzehnfacht Anzeichen für Schulangst erkennen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fußgelenk verstaucht – was tun? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Selber Blutdruckmessen Schadstoffe in Waren Rückenschmerzen bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Abwehr beginnt im Mund Gesund trotz Diabetes Hilfe bei Essstörungen Was ist die "Pille danach"? HPV-Impfung Fernreisen mit Diabetes Alkoholkonsum im Alter Kontaktlinsen gründlich reinigen Stillen und Schmerzmittel Sonnenschutz für Groß und Klein Handy-Nacken und Maus-Arm Faserreich oder faserarm? Verbrennungen bei Kindern „Dauerbrenner“ Sodbrennen Diabetiker im Krankenhaus Diätshakes im Fokus Was tun gegen Kopfschuppen? Fastengewohnheiten der Deutschen Anreize für den Rauchstopp Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Deutsche putzen die Zähne falsch Schwanger den Urlaub genießen Bei Vergiftungen richtig reagieren Kropf: Hals selbst kontrollieren Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Infektion bei Zahn-Implantaten Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Schimmelpilze im Essen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Rhythmus aus dem Takt Medikamentenkauf im Ausland Bitteres für den Magen Stoffwechselstörung bei Kindern Verbrennungen durch Dampf Wie Kinder spielend in Form kommen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Gesundheit im Gepäck Hilfsmittel Rollator für Senioren Gesunder Knabberspaß: Natürliche Medizin: Grippe: Wem nützt eine Impfung? Reisen mit Diabetes Sexualaufklärung fördert Gesundheit Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gebärmutterhalskrebs im Alter Effektiver Schutz vor Stechmücken Selbsthilfe bei Heuschnupfen Venenleiden: Vorboten erkennen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wann zum HIV-Test? Hilfe gegen Pickel & Co. Fett – eine Grundgeschmacksart? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Suchtmittel Nasenspray Homöopathie bei Verbrennungen Salzgehalt statt Natriumwert Früherkennung von Aneurysmen Salmonellengefahr durch Reptilien Unfalltrauma bei Kleinkindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Berufskrankheit Boreout Wie bedenklich sind Energy Drinks? Richtig abnehmen: Im Eis eingebrochen Was schwere Beine leichter macht Fliegen mit Diabetes oder Asthma Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Brustkrebs bei Frauen Eier natürlich färben: Der Erkältung eins husten Allergie: neuer Info-Dienst online Hilfe nach Quallenkontakt Wenn Fliegen Bauchweh macht Schlafmangel stört Immunantwort Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Hochbetagte gut ernähren! Treppauf, treppab Hautpflege für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Selen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Giftiges Arsen in Reis Buchtipp: Gesund reisen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Entspannt in die Prüfung Kräutertee aus der Apotheke Mutter und Kind perfekt versorgt Vorsicht, FSME-Gefahr! Holzsplitter sicher entfernen Wadenkrämpfen vorbeugen Trinkmenge bei Herzleiden Hausapotheke für die Feiertage Erfrischungsquelle Wasser Kühler Kopf an heißen Tagen Wissen schützt bei Sepsis Abnehmen senkt Krebsrisiko Kindern Arznei geben Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Histamin-Unverträglichkeit Hilfe bei Ohrenschmerzen Schlafmangel macht dick Herbstmüdigkeit und Winterblues Kaffee schadet Knochen nicht Richtig ernähren in der Initiative „Kinder stark machen“ Vitamin-C-Quellen im Winter Gewichtsabnahme bei Diabetes Osteoporose durch Bewegung lindern Europäischer Notfallausweis Jetzt gegen Grippe impfen! Rosskastanien: Die Rettungskette Erhöhter Augeninnendruck Biofeedback gegen Migräne Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Medikamente und Sonnenbaden Wahrnehmung der Ebola-Krise Weiße Flecken auf Schokolade Überhitzung durch Schweißmangel Folsäure Studie zur Weltgesundheit Verhütungscomputer und Verhütungs-App Zecken: Wie schützt man sich? Zufrieden Altern heute & zukünftig Sport als Medizin Buchtipp: Schwarz und stark Beratung bei Ergänzungsmitteln Gute Kost für Ausdauersportler Tierische Gefahren im Ausland Sonnenallergie vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Früh an Sonnenschutz denken Hoher Blutdruck und schwanger Frühjahrsputz im Medizinschrank Mit Diabetes am Steuer Salzersatz senkt Infarktrisiko Diabetes und Weihnachtsleckereien Ohrentropfen anwärmen Bei Luftnot richtig atmen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Rissige Fingerkuppen im Winter Wenn der Eisprung ausbleibt: Neuer Test auf Darmkrebs Richtig Insulin spritzen Kalte Füße aufwärmen Fremdkörper verschluckt? Leberschäden abwenden Verbot der Tabak-Außenwerbung Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vitamine in Zahnpasta? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Eisenmangel bei Herzschwäche Frauenärzte gegen IGeL Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kopfschmerzen bei Schwangeren Syphilis auf dem Vormarsch Matt statt munter: Kindern Ebola erklären Wer fühlen will, muss hören In Ruhe abnehmen Risiken schrecken kaum ab Prävention bei Typ-2-Diabetes Entzündete Zahnimplantate Alzheimer-Risiko aktiv senken Was steckt im Eis? Alkoholfreies Bier als Alternative Mittagsschlaf im Vorschulalter? Kaffee senkt Geburtsgewicht Überhitzte Köpfe Bluttest auf Brustkrebs Pflegebedürftigkeit im Alter Dauerstress gefährdet Gesundheit Risikofaktor Bauchfett Verminderter Empfängnisschutz Jodmangel gefährdet die Gesundheit Abnehmen: Was hilft langfristig? Kostenlose Verhütungsmittel Sicher plantschen im Garten-Pool Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Unerwünschte Arzneiwirkungen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Homöopathie für die Schilddrüse Mythen über Cellulite Grillvergnügen ohne Spiritus Richtig verhalten bei Herzrasen Gesund und sicher Radfahren Kunst gegen Koma-Saufen Gelenkbeschwerden im Winter Sauna für Anfänger Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Was ist Fructose-Intoleranz? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Stressfrei lernen Die richtige Sonnenbrille finden Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Trinkmenge bei Herzleiden Wenn Pommes aggressiv machen UV-Schutz beim Sport im Freien Im Notfall: BH als Atemmaske Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mit Pedelecs mobil bleiben In Küche und Medizinschrank Tierische Gefahren im Ausland Albträume bei Kindern Der Erkältung eins husten Welt-AIDS-Tag 2015 Hautreaktionen im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Süßholz beugt Diabetes vor Impf-Verdrossenheit nimmt zu Johanniskraut richtig einnehmen Dick wegen falschen Essverhaltens Hitzschlag bei Hunden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ein Pieks weniger fürs Baby Zu kräftig geschnäuzt: Saisonwechsel für Jogger Lebensmittelvergiftung bei Kindern Lebensmittel richtig kühlen Aktivurlaub ist erholsamer Spielsucht bei Jugendlichen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Hilfe bei Pollenallergie Würzig und gesund: Blasenentzündung im Winter Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Tabletten teilen Geistig fit mit Gehirnjogging Zumba und Power-Yoga Medikamente kühl lagern Wann Antibiotika nutzlos sind Pneumokokken-Impfung Nicht nur für Kinder: Impfen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Frühjahrsputz ohne Niesattacken Training im Wohnzimmer Orientierung im Medikamentenchaos Brustkrebs bei Männern Venenleiden: Vorboten erkennen Creme oder Salbe - was hilft? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Arzneitees für die Frau Harnweginfekt und Blasenentzündung Was steckt in der Wassermelone? Stimmen hören bei Psychosen Erste Hilfe bei Lippenherpes Mehrlingsschwangerschaften Osteoporose bei Männern Alkoholspuren in Cola Akupunktur Gesundes Frühstück Beeren schärfen Denkorgan Brustkrebs bei Männern Fertigprodukte machen depressiv IGeL-Check auf Blasenkrebs Training im Wohnzimmer Sicher vor Stechmücken Meningokokken-Impfung Die besten Durstlöscher Verbesserter Test auf Darmkrebs Reanimation durch Laien Vegetarier seltener herzkrank Täglich eine Dusche für die Nase Keine Chance für Insekten Überhitzung durch Schweißmangel Was hilft bei vergrößerter Prostata? Stimmerkrankungen bei Lehrern Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Themenwoche Hodenkrebs Gut vorbereitet in die Schule Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Fit in den Frühling Die Kraft der Pflanze: Die beste Ernährung für Babys Gift in aller Munde Viel mehr als Cholesterin: Eier Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diagnose Demenz Was tun bei Reisedurchfall? Ozon begünstigt Allergien Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Cholesterin-Test Schlaflos im Urlaub Eisenmangel erkennen und beheben Brokkoli roh verzehren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Sprache bei Babys und Kleinkindern Straßen sicherer machen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mischkostdiät Multiresistente Bakterien Vergiftungen bei Kleinkindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schlaganfall Erst Knallern, dann Knalltrauma Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Neurodermitis bei Kindern Ski und Schlitten fahren mit Kindern Depressionen: Sport hilft Halsschmerzen als Warnsignal Pfeffer hält schlank Effektiver Schutz vor Zecken Buch-Tipp: Arthrose Mückenschutz aus der Apotheke Was tun gegen Blähungen? Lächeln baut Stress ab Macht Kaffee gesund? Vor der Abreise Schlapp durch Schilddrüsenhormone Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Sonnenschutz im Auto Herzinfarkt bei Frauen Neues Jahr, alte Vorsätze? Fasten – mehr als eine Diät Feuchtfröhliche Karnevalszeit Buchtipp: Fett! Gesunde Ernährung für die Kleinen Wechselwirkungen vom Medikamenten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Pausenbrot: der unterschätzte Snack Gefahr Verkehrsunfall Schmerzen äußerlich behandeln Eukalyptus statt Antibiotika Im Sommer auf Ozonwerte achten Medikamentenkauf im Ausland Experten fordern große Pflegereform Europäischer Notfallausweis Mythen rund um Sonnenschutz Kaffee erhöht Ausdauer Demenz: Belastung für Angehörige Lippenherpes selbst behandeln Riskantes Essverhalten Warnsignal Hexenschuss Älter werden in Balance Wechselwirkungen vom Medikamenten Komplikationen bei Masern-Infektion Abspecken bessert den Blutzucker IGeL-Check auf Blasenkrebs Alternativmedizin stärker fördern Masern-Impfung Winterhaut ade Akupunktur Brennpunkt Magen Warum wir Zink brauchen Kein Raum für Schimmel Pneumokokken-Impfung Die Säure-Basen-Balance Schmerztagebuch für Rheumatiker Fülligen Kindern droht Herzschwäche Impfmythen: Was wirklich stimmt Gesunde und starke Blase Sport für Stillende Blasenentzündung in der Badesaison Studie zur Weltgesundheit Schutz vor Hirnhautentzündung Gesunder Sommergenuss Buchtipp: Geheime Rezepte Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was steckt in der Wassermelone? Aortendissektion: lange unterschätzt Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schütteltrauma bei Säuglingen Was tun im Vergiftungsfall? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diät: Das Timing macht’s Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit UV-Schutz im Frühling Stress-Faktor Kind Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Keine Rohmilch für Kinder HPV-Impfung auch für Jungen Sichere Potenzmittel Welt-AIDS-Tag 2016 Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schutz vor Atemwegsinfekten Schüßler-Salze für gesunde Haut Was steckt im Eis? Eistee fördert Nierensteine Was ist eigentlich Stress? App für barrierefreie Mobilität Harninkontinenz lindern Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Diese Impfungen braucht man über 60 Durchbruch der Zähne Reisen im Alter Leben mit angeborener Krankheit Anti-Baby-Pille Urlaub mit Kindern Nasenspülung bei Schnupfen Minipille Ohrenpflege – so geht's Geschmacksstörungen den Garaus machen Wenn die Stimme versagt Flugreise trotz Herzerkrankung Migräne adé! Behandlung gegen Diabetes-Blindheit So kommt die Arznei ins Kind Risiko Selbstmedikation Riesenbärenklau: Gene: Kein Mensch ist perfekt Grundrecht auf Erektion? Die Wirbelsäule stärken Verletzungen bei Kindern Arznei steuerlich geltend machen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wenn der Darm träge ist Zuzahlungsbefreiung für 2016 Impfschutz bei Asthma und COPD Weniger Salz, mehr Geschmack Kampf der Gürtelrose! Reiseplanung für den Magen Frisch aus dem Urlaub Schleichenden Sehverlust stoppen Küchenhygiene im Sommer Fliegen mit Diabetes oder Asthma Im Alter sexuell befriedigt Kaffee: Das Gute in der Bohne Neue Krankheit entdeckt Äpfel genießen trotz Allergie Plötzlicher Herztod beim Sport Wechselwirkungen vom Medikamenten Mehr Überlebende bei Krebs Mediterrane Kost fürs Herz Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Alkoholkonsum im Alter Wenn Putzen die Haut angreift Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schwanger verreisen Schneckengift gegen den Schmerz Sport im Rentenalter? Nahrung nicht vertragen: Legionellen-Gefahr Keine Mandeln für Kleinkinder Urlaub mit Kindern Anti-Baby-Pille und Migräne Zitronensaft gegen Noroviren Lesen ist Fitness fürs Gehirn Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Erhöhte Sturzgefahr im Winter Positives Selbstbild im Alter Reisethrombose vorbeugen Keine Angst vor Psychopharmaka Grippeimpfung in der Apotheke Schlafrhythmus von Jugendlichen Gesetzliche Tabakkontrolle Kreativ aktiv – Training im Alltag Gesunder Lebensstil für Kinder Mediterrane Kost fürs Herz Berufskrankheit Boreout Durchfallerreger auf Hühnereiern Mythen um die Milch Curry bringt die Abwehr in Schwung Starthilfe fürs Stillen Schutz vor Mückenstichen Der Nachteil am guten Gedächtnis Magenmittel vom Markt genommen Reanimation ab der 7. Klasse Für Sport ist es nie zu spät Heuschnupfen bei Kindern behandeln Die beste Ernährung für Babys Falsch entsorgte Arznei gefährlich Herzdruckmassage rettet Leben Künstliche Beatmung Schmerzfaktor Ischias Modedroge Crystal Meth Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Hausapotheke: Fit für den Sommer Bittere Pillen leichter schlucken Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag „5 am Tag“ gescheitert? Altenpflege finanzierbar machen Kortison richtig anwenden Lebensmittelzusatzstoffe Energietanken: Erreger in Blattgemüse möglich Allergie: Notfallset rettet Leben Blutspenden rettet Leben Alleine an Weihnachten? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen So klappt es mit der Konzentration Venenfallen im Überblick 2017 Nichtraucher werden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Seniorensport im Winter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Urlaub im Bakterienbiotop Nachwuchs hält gesund Matt statt munter: Kindergesundheit aktiv stärken Mythen rund um Sonnenschutz Entsorgung von Altarzneimitteln Seniorensport im Winter Führerschein weg – was nun? Gute Vorsätze zur Gesundheit Schwangerschaftsübelkeit Sonnenschutz für die Augen Medikamente lagern leicht gemacht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schmerzfrei dank Meditation Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Akne schonend behandeln Probleme beim Pillenschlucken? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Kalorienbedarf von Schwangeren Anzeichen für Herzinfarkt Wenig Fleisch, viel Fisch Sichere Potenzmittel Vitamine Sport für die Lungen Influenza-Impfung Meditation für Jugendliche Chemische Stoffe im Alltag Entzündete Nasennebenhöhlen Folsäure Apotheker gegen Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Legasthenie frühzeitig erkennen Diabetes in der Schwangerschaft Ein Leben retten Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wechseljahre mit Hormontherapie Rohmilch trinken gegen Asthma? Risiko für Gefäßverschlüsse Sterilisation bei Mann und Frau Ernährung bei Chemotherapie Rehabilitation nach Krebs Flexible Gefäßstützen Hilfe bei Crystal-Sucht Rechtzeitig an Impfschutz denken Pollenflugsaison eröffnet Die Knochen-Bilanz Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wege aus der Nikotinsucht Winterbabys häufiger Linkshänder Regionales Gemüse contra Superfood Sodbrennen und Magenschmerzen Freundlichkeit liegt in den Genen Richtige Hautpflege für Diabetiker Pflegereport 2014 Alzheimer: neue Erkenntnisse Magen satt – Augen satt Den richtigen Schulranzen finden Röteln-Impfung Grundlagen der Mundhygiene Dünne verwerten Zucker besser Varizellen-Impfung Wie Wasser bei Gicht hilft Abnehmen ist ansteckend Schulwettbewerb gegen Rauchen Überleben im Großraumbüro Das Gehirn isst mit Fruchtbarkeit beim Mann steigern Buch-Tipp: Aromatherapie Kein Sport mit leeren Magen Vorsicht im Straßenverkehr Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Mit dem Alter steigt die Weisheit Lungenfunktion von Stadtkindern Bei der Arbeit genug trinken Alzheimer-Risiko aktiv senken Lebensmittel richtig kühlen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kann zu viel Obst ungesund sein? Natur Beobachten gegen Sehstress Grippeimpfung schützt doppelt Belohnen mit Fett und Zucker Häufige Überstunden machen dumm Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig vorbereitet in die Klinik Plötzlichem Herztod vorbeugen ADHS wirksam behandeln Grundlagen der Homöopathie Kombi-Impfung gegen Hepatitis Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Weltmeisterlich Grillen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Impfen für das Gemeinwohl Wunden selbst versorgen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Trendsportarten im Rückencheck Studie zu gesundem Lebensstil Buchtipp: Einfach ehrlich essen Schutz vor Erkältung Kreuzallergie auf Lebensmittel Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bedrohung im Straßenverkehr Alternativen zur Muttermilch Moderater Alkoholkonsum Bewegung für Rheuma-Patienten Trockene Augen im Winter Wolken, Sonnenhut oder Creme Therapie bei Hodenhochstand Krankmachende Keime auf Melonen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kleinere Verletzungen bei Kindern Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gemeinsam essen wichtig für Kinder Osteoporose Homöopathie für die Schilddrüse Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fokus Gesundheits-Apps Medikation im Alter Mit Pedelecs mobil bleiben Kein Honig für Säuglinge Reisen mit Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Richtig verhalten bei Gewitter Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Falsches Gefühl der Sicherheit Kleiner Teller, schnell satt Krank durch Brot Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Wenn’s im Hals kratzt Tipps gegen Hitze im Auto Medienkompetenz für Jugendliche Machen Sportwetten süchtig? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Buchtipp: Ernährung für Sportler Kinesio-Tapes richtig anwenden Buchtipp: Physik für Genießer Wenn Essen zur Qual wird Reiseapotheke für chronisch Kranke Reiseapotheke – das gehört hinein! Richtig niesen und schnäuzen Tabletten teilen Kaffee: Das Gute in der Bohne Neuer Indikator für Krankheiten Mehr Koffein – mehr Östrogene Pfeffer hält schlank Blasenentzündung sanft behandeln Gut gerüstet in den Urlaub Leberschäden abwenden App für barrierefreie Mobilität Verbrennungen durch Dampf Arznei richtig handhaben Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Ausdauersport stärkt Herz Gehirnerschütterung beim Sport Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Tipps gegen Jetlag Kreuzallergie gegen Soja Schokolade: Gesund oder schädlich? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Grippeimpfung für Kinder? Wie oft ist Badetag für Kinder? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Patientenverhalten bei Diabetes Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wenn Kinder unter Durchfall leiden Studie zur Jugendsexualität 2015 Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Fett! Omega-3 gegen Regelschmerzen Schokolade regt Stoffwechsel an Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Diätprodukte sind out Angaben zu Nebenwirkungen Abnehmen mit Diätmitteln Die Freizeit-Krankheit Arzneimittel: Beratung wichtig Masern-Impfung Kopfverletzung durch Flachbildschirm Druckgeschwüren vorbeugen Stress in der Schule Rat bei seltenen Erkrankungen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Ernährung übergewichtiger Kinder Erkältungsmythen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Rosmarin – der Muntermacher Was tun bei starkem Haarwuchs? Nur keine böse Bescherung Plötzlichem Kindstods vorbeugen Gut geschützt in die Sonne Kennzeichen auf Lebensmitteln Eigenanalyse von Stressoren Wirkungsweise der Komplementärmedizin „Wechseljahre“ beim Mann Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sport gegen Depression Joggen im Winter Bittere Süße: Stevia Mineralstoffe Selbstzahler-Leistungen in Praxen Abnehmen mit Diätmitteln Medikamentenwirkung im Alter Krank im Urlaub Sauna für Anfänger Vitamin-D-Mangel vorbeugen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Verspannungen vorbeugen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Vom Sportler zum Patienten Haemophilus-influenzae-Impfung Strahlend junge Haut Sich selbst Insulin spritzen Schlaganfall-Risiko: Limonade Jetzt Grippe-Schutz holen Arzneimittelreste nicht spenden Das 1x1 für schöne Fußnägel Hausapotheke in Schuss halten Werbeverbot für Tabak Luftverschmutzung gefährdet Herz Sport im Online-Fitness-Studio Vitamin-D-Spiegel und Asthma Überbehandlung nach Krebsvorsorge Rückenmuskeln am PC stärken Depressionen in der Schwangerschaft Impfung gegen COVID-19 Warnsignal Hexenschuss Osterbrunch ohne Magentablette Was tun im Vergiftungsfall? Musiktherapie bei Tinnitus Initiative gegen Hörschäden Haarige Probleme lösen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Pausenbrot für Schule und Job Teufelskreis Schmerzmittel Erschöpfung beim Wandern Nachwuchs hält gesund Augenringe und ihre Behandlung Medikamente auf Reisen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Blutdruck selber messen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Eisenmangel bei Herzschwäche Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Gesund saunieren Diabetes-Patienten im Flugzeug Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Osteoporose Nudeln al dente gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Orale Medikamente gegen Diabetes Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Diagnose Schwerhörigkeit Narbenpflege Test auf Schwangerschaftsvergiftung Injektionen gegen Kniearthrose Schüßler-Salze für gesunde Haut Rheumatoide Arthritis Der Duft des Alters Salzreduktion schützt das Herz HPV-Impfung senkt Krebsrate Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Reiseübelkeit bei Kindern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? IGeL: Extras für die Gesundheit? Kleinere Verletzungen bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Sport als „Lebensversicherung“ Frühjahrsputz - aber richtig! Energiebedarf beim Sport Osterbrunch ohne Magentablette Gegen Infekte wappnen Seidelbast: Erreger in Blattgemüse möglich Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Essstörungen bei Jungen Im Sommer laufen gehen Rückenschmerzen? ABC der Osteoporose Ausdauersport verjüngt Lebensmittelzusatzstoffe Stillen gesund für Mutter und Kind Tödliche Herzerkrankungen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Ernährung heute Pflanzliche Mittel bei Arthrose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rauchstopp: So klappt’s! Arzneimittel auf Reisen Thrombose kann jeden treffen Mit Haustier in den Urlaub reisen Mineralstoffe Fasten für den Stoffwechsel Beschwerden nach Rotweingenuss Arzneitropfen richtig dosieren Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Walnüsse: Trockene Haut Kein Sport mit leeren Magen Vitamine für die Augen Rechtzeitig an Impfschutz denken Fit mit Fußball Bewegung bei Rheuma Laserpointer: Gefahr fürs Auge Masern schwächen Immunsystem Ohrenentzündung vorbeugen Arzneipflanze des Jahres 2012: Schmerzmittel können Nieren schaden Arzneimittel richtig anwenden Wenn die Aorta durchbricht Bluthochdruck bei Kindern So gefährlich sind Videospiele Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was hilft bei Hämorrhoiden? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Entsorgung von Altarzneimitteln Kokosöl schützt vor Karies Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Strahlend junge Haut Fieber bei Babys und Kleinkindern So kriegt das Blut sein Fett weg Mit Heuschnupfen auf Reisen Welche Diät ist gut fürs Herz? Fettsucht schlägt aufs Hirn Sichere Gartenarbeit Diabetes-Patienten auf Reisen Was tun bei Reisedurchfall? Reisen im Alter Sturz vom Wickeltisch Was Männerknochen stabil hält Mangel beim Stillen verhindern Chronischer Mundgeruch Saftig und stark Auch die Leber braucht mal Urlaub Preiskampf um Potenzmittel Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Spaziergang mit Kaugummi Venenfallen im Überblick Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Bewegt durch den Advent Reizungen durch Pfefferspray Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kakao steigert Leistung Schütteltrauma bei Babys Berufsstress im Urlaub Bei Vergiftungen richtig reagieren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Badevergnügen ohne Blasenentzündung Andere Darmflora bei Herzschwäche Schlaf und Übergewicht Verhütungspille für den Mann Sommerfrische für die Beine Keine Angst vor Impfungen Was tun gegen Mückenstiche? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Faltenkiller gegen Depressionen Frühlingssonne entspannt genießen Allergie: neuer Info-Dienst online Wenn die Stimme versagt Rotaviren-Infektion bei Kindern Entspannt in die Schule Eiweißbedarf im Alter Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Fußpflege leicht gemacht Die Geheimnisse des guten Schlafes Hilfe bei der Rauchentwöhnung Gesund saunieren Zecken im Garten Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Tetanus-Impfung Vitamin D in der Schwangerschaft Fasten im Intervall Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Pflaster oder Pille besser? Husten- und Bronchialtee Fettleber durch Snacks & Softdrinks Rückengesund im Büro Wundversorgung leicht gemacht Handeln bei akutem Bluthochdruck Infektionskrankheiten vorbeugen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Brustkrebs vorbeugen Gut beraten bei Diabetes Blähungen den Garaus machen Gesund mit der richtigen Ernährung Nicht hungrig einkaufen Stress beeinflusst Sozialverhalten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schlaflos in Deutschland? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Husten mit Pflanzenkraft lindern Homöopathische Reiseapotheke Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Gesundheit für Haut und Augen Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Diabetes mellitus Typ 2 Der Hitze die Stirn bieten Risiko im Winter: Trockene Augen Verschlechterte Motorik bei Senioren Botox: Nicht nur gegen Falten Die besten Durstlöscher Zusatzstoffe in Lebensmitteln Schokolade hilft gegen Stress Trinken Sie sich schlank Klinische und Klassische Homöopathie Spaß-Linsen im Karneval Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ekzem: Rasche Selbsthilfe Prävention bei Typ-2-Diabetes Karneval ohne Kater Immer wieder Blasenentzündung? Kreativ aktiv – Training im Alltag Ebola-Epidemie in Afrika Wenn der Darm träge ist Der Duft des Alters Trockene Augen: Was Sie tun können Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflanzliche Mittel bei Husten Salzreduktion schützt das Herz Bewusstlosigkeit bei Kindern Zecken im Garten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Eier natürlich färben: Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Ernährungstrends im Überblick Gelassen durch die Wechseljahre Längere Bettruhe birgt Risiken Ohrenentzündung vorbeugen Grippaler Infekt im Sommer Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Ursachen für Bluthochdruck Wie lange ist mein Rezept gültig? Kampf der Fatigue Sonnenbad ohne Reue Kreuzallergie auf Lebensmittel Kardiologen empfehlen Radfahren Tetanus-Impfung Nächtliche Wadenkrämpfe Trotz Kreuzallergie in den Frühling Wie Kinder gut schlafen Trotz Hitze gut schlafen Saisonwechsel für Jogger Große Schrift weckt große Gefühle Wie Sie Halsschmerzen loswerden Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Arzneimittelabhängigkeit Depressionen gefährden das Herz Blutdruck selber messen Haemophilus-influenzae-Impfung Medikamente gegen Sodbrennen Tipps für den Freibadbesuch Was tun bei starkem Haarwuchs? Mit Bewegung gegen Rheuma Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Fit im Winter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kleinkinder im Flugzeug Erste Hilfe bei Grillunfällen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Mit Elan ins Frühjahr starten Saurer Nachgeschmack: Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Risikofaktoren für jugendliche Psyche Diabetes-Patienten im Flugzeug Die Grippesaison steht vor der Tür Reisen mit Diabetes Olympia vor dem Fernseher Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Zecken: Wie schützt man sich? Den Appetit optisch täuschen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Dem Fußpilz Beine machen Spätsommer im Oktober Gesund im Winter: Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Tierisches Einfühlungsvermögen Nährstoffe für die Augen Halsschmerz bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Das Schicksal in die Hand nehmen Pflanzliche Mittel für Kinder Stickige Luft verlangsamt Gehirn Blutdruck selber messen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Probiotische Nahrung für Babys Was hilft durch die Wechseljahre? Mehr als nur Bauchschmerzen Umgang mit Medikamenten im Sommer Darmkrebs-Früherkennung Achtung Schwindelprodukte Sonnenschutz für Kinder Frauen bei Geburten immer älter Gegen Multiple Sklerose impfen Kaffee schützt die Leber Längere Bettruhe birgt Risiken Hilfe bei Verstopfung Stress am Wochenende Säuglinge vor Masern schützen Sport als Medizin Diabetes in der Vorstufe aufhalten Büro-Lärm überdecken Kopfschmerzen bei Schwangeren Fremdkörper in der Nase Rotaviren-Infektion bei Kindern Richtig Fieber messen Verspannungen vorbeugen Demenz durch frühen Hörverlust? Online-Sportstudios Kalorienbombe Softdrinks Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Handy-Nacken und Maus-Arm Gesunder Lebensstil für Kinder Richtig fasten Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sport als Therapie Sprachentwicklung bei Stottern Billig-Kindersitze im Test Energietanken: Gesundmacher Molke Homöopathie fürs Herz Auch die Leber braucht mal Urlaub Frühzeitige Wehen Projekt: „Theater auf Rezept“ Studie: Karies ist nicht erblich Buch-Tipp: Knie aktiv Homöopathie bei Verbrennungen Aromatisch und gesund: Buch-Tipp: Osteoporose Die Heilkraft der Natur Erste Hilfe bei Erfrierungen Reisethrombose vorbeugen Sonne und Hitze fördern Rosazea Ist Schnarchen harmlos? Akne schonend behandeln Fit mit Fußball Diabetes lässt Hirn schrumpfen Europäische Impfwoche 2014 Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Problem Haarausfall Medikamentensucht im Alter Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Schützt Essen vor Demenz? Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Reisen mit der „Pille“ Diabetes frühzeitig erkennen Heilpflanze und Hausmittel: Gesunde Ernährung im Winter Lavendelöl gegen Angststörungen Reisedurchfall Masern & Keuchhusten im Vormarsch Arzneimittel sind keine Bonbons Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Akupressur bei Regelschmerzen Nahrung unbeschwert genießen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erkältungssymptome gezielt behandeln Hilfe bei Vergiftungen Angst vor Klassenarbeiten Senioren schwören auf Naturmedizin Vegane Diät für Diabetiker? Medikamente richtig einnehmen Senioren am Steuer Ernährung bei Demenz Wenn Genuss Schmerzen verursacht Blutspenden senkt Bluthochdruck Notfallausweis für Herzpatienten Der Erkältung eins husten Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Richtig ernähren bei COPD Abnehmen mit Ayurveda Mehr Allergien durch Klimawandel? Familienzeit baut Stress ab Zecken: Wie schützt man sich? Diabetes: Obst versüßt die Haut Zerkleinertes Obst und Blattsalate Ideen für das Lauftraining Berufsstress im Urlaub Kampf den Krankenhauskeimen Doping im Job nimmt zu Kinderleicht Gewicht verlieren Testosteronmangel bei Männern Fasten – mehr als eine Diät Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Ernährung bei Schluckstörungen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Frauen mit Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Neues Übergewicht-Gen entdeckt Bärlauch Kohl: Besser als sein Ruf Buch-Tipp: Osteoporose Wie funktioniert Akupressur? Unwillkürliches Zittern Medikamente richtig entsorgen Sport verändert Erbgut-Information Hypnose unterstützt die Genesung Die Milch macht’s: Kleinkinder erkunden Fremdkörper Buchtipp Functional Food Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schwere Beine leichter machen Aktivpause im Bundestag? Ab ins Grüne Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schlafstörungen loswerden Was Babyhaut gut tut Erste Hilfe für das Kind Missglückter Rauchstopp Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sport ist gut für Schwangere Medikationgespräche für Diabetiker Parodontitis vorbeugen Handeln bei akutem Bluthochdruck Rentner am Steuer Anzeichen für Schulangst erkennen Richtig Insulin spritzen Tipps gegen Flugangst Krebs durch Fett im Essen Pflege für trockene Kopfhaut Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gute Vorsätze zur Gesundheit Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Ohrenpflege – so geht's Ostereier richtig färben Schmerzen äußerlich behandeln Immuntherapie bei Pollenallergie Ohrenpflege für gutes Gehör Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Flugreise trotz Herzerkrankung Heiß und kalt gegen den Schmerz Darmgesundheit bei Senioren Gute Kost für Ausdauersportler Genetisches Brustkrebsrisiko Hoch ansteckend: Keuchhusten Heiße Gefahren für Kinder Wie Pollenallergiker besser fahren Gicht und erhöhte Harnsäure Erfolgreich ein- und durchschlafen Medikation im Alter anpassen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Deutschland vertraut Apothekern Lichtempfindlich durch Medikamente Schüßler-Salze für Babys Schlafmangel macht krank Vorsicht bei Fructose Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Abnehmen mit Sport Schlafstörungen in den Griff kriegen Symptothermale Methode Viel Impfen schadet Kindern nicht Medikamente zur Tabakentwöhnung Wenn Trauer krank macht Was Mutter und Kind gut tut Therapie von Fettleibigkeit Tipps für einen starken Rücken Genussmittel in der Schwangerschaft Was kann scharfes Essen? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kräutertee aus der Apotheke Tierbisse bei Kindern Gerüstet in das Arztgespräch Mückenschutz aus der Apotheke Keine Angst vorm Reanimieren Äußerungen von Selbstmordgedanken Ökotest prüft B12-Präparate Kalorienbombe Bubble Tea Optimismus erhöht gutes Cholesterin Sonnenbrand richtig behandeln Kräuterpulver aus dem Ausland Herzgesundheit bei Diabetes Fernreisen mit Diabetes Gewalt gegen Einsatzkräfte Schwindel Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Fast-Food – ungesunder Trend Verhaltenstipps bei Schnupfen Medikamente lückenlos einnehmen Zäpfchen richtig anwenden Medikamente richtig handhaben Augen auf beim Herbstspaziergang Start der bundesweiten Herzwochen Wenn der Grill Flammen schlägt Nervenschmerzen richtig behandeln Impfung gegen Lungenentzündung Mit Diabetes in die Luft gehen Angeborene Herzfehler bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Programm gegen Übergewicht Selbstuntersuchungen Temperaturanstieg fördert Malaria Tai-Chi gegen Parkinson Beikost ab Ende des 4. Monats? Exotische Mücken im Gepäck Links ist die Schokoladenseite Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Bei Erkältungen gut gewickelt Zeit fürs Toilettentraining Immunsystem natürlich stärken Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Vorsicht bei Fructose Heiße Medizin für kalte Tage Blasenentzündung in der Badesaison Den besten Laufschuh finden Prognose bei Hautkrebs Familienmahlzeiten sind gesünder Starthilfe fürs Stillen Was tun bei Höhenkrankheit? Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Bittere Süße: Stevia Was macht die Pille für den Mann? Diabetische Augenerkrankungen Vergrößerte Prostata Eiskalt gegen kalte Füße PECH hilft bei Sportverletzungen Demenz durch Schlafstörungen? Plötzlichem Herztod vorbeugen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Die Knochen-Bilanz Gestörte Verdauung: Mit Wärme gegen Verspannungen Mobile Geriatrie Selbstgekocht schmeckt besser In Ruhe abnehmen Ätherische Öle befreien die Nase Neuer Test auf Darmkrebs Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blutspenden senkt Bluthochdruck Kombi-Impfung gegen Hepatitis Erste Hilfe bei Grillunfällen Kopfschmerzattacken: Verpflegung in Kitas Soziale Unterschiede und Ernährung Mehr Bewegung in der Jugend Intime Reinigung und Pflege Übergewicht bei Jugendlichen Auf gesunden Lebensstil achten Zu viel Wurst ist tödlich Parodontitis vorbeugen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Zahl der FSME-Infektionen steigt Früherkennung fürs Auge Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Lächeln: Lust oder Frust? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hitzewallungen in den Wechseljahren Mit Loch im Bauch zur Arbeit Richtig inhalieren Zahnpflege bei Kindern Veggie-Tag in Kantinen? Bluthochdruck richtig behandeln Koffein verbessert Gedächtnis Kampagne zur HIV-Übertragung Rezeptfreie Kortisonsalbe „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich So bleibt kein Auge trocken Naschen Sie sich schlank Erste Hilfe bei Herzinfarkt Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Hörstörungen bei Jugendlichen Grippeschutz für Schwangere Physikalische Anwendungen Hyposensibilisierung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene So überzeugt man heikle Esser Tabletten teilen Systemischer Lupus erythematodes Alkoholgeschädigte Kinder Essen bestimmt die Laune Tipps für Pilzsammler Sonnenallergie vorbeugen Sodbrennen bei Kindern Süßstoffe unter Verdacht Gegen Müdigkeit am Steuer Mit Yoga Krankheiten heilen? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Natürliche Verhütung Herpes-zoster-Impfung Verletzungen beim Skisport Herpes-zoster-Impfung Auf zum Krafttraining! Den richtigen Riecher Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Fußpflege leicht gemacht Allergie oder Erkältung? Ich glaub, du hast ‘nen Stich Das Viertele ist doch nicht gesund Vegan durch die Schwangerschaft Blutspenden senkt Bluthochdruck Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Die Wirbelsäule stärken Maritime Kost für Stillende Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Abendessen ohne Kohlenhydrate? Pflanzliche Mittel bei Husten Stress ist ansteckend Kropf: Hals selbst kontrollieren Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Mittel und Wege gegen den Husten Psychotherapie nach Herz-OP Nahrungsergänzung im Blick: Acai Hörgerät: Regelmäßiger Check Blutdruck selber messen Entsorgung von Altarzneimitteln Rund ums Thema Reiseapotheke Diabetiker im Krankenhaus Geistig fit mit Gehirnjogging Bewusstlosigkeit bei Kindern Reiseapotheke: Gebärmutterhalskrebs im Alter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zeigt her eure Füße Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Buchtipp: Warum krank? Arzneimittel auf Reisen Diabetes in der Schwangerschaft Gesundheitsmythen unter der Lupe Essen und Stress Lebensmittelallergie bei Kindern Verstopfung bei Kindern Hier finden Frauen Hilfe Gezielt gegen Blasenschwäche Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Zeckenstiche gut beobachten Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Botulismus bei Säuglingen Info-Tour: diabetische Neuropathie Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kalzium hält Hormone im Zaum Homöopathie bei Verbrennungen Sonnenbrand richtig behandeln Straßen sicherer machen Erschöpfung beim Wandern Ingwer als Heilmittel Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mittel und Wege gegen Migräne Sport als Therapie Gefahr diabetische Retinopathie Krank im Urlaub Neue Studie zu HPV-Impfung Buchtipp: Vital ab 50 Hepatitis-A-Impfung Parodontitis vorbeugen Neue Impfung gegen Meningokokken Rote Augen nach dem Schwimmen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikamente auf Reisen Gewichtsabnahme mit Magenband Grippegefahr im Karneval Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bei Hitze viel trinken Rückengesund im Büro Medizin-Bäume Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Neue Impfempfehlungen Vitaminreich oder -arm?: Geschlechtskrankheit Chlamydien Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Saure Früchte gegen Schlaganfall Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kleine Wunden sicher versorgen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Diagnose Gicht Ohne Schmerzen Wasserlassen Migräne und Epilepsie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Diabetesberatung auf Rädern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ernährung gesunder Säuglinge Früh an Sonnenschutz denken Naschen Sie sich schlank Laufrad oder Dreirad? Tomaten- und Erdbeerallergie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Typhus-Impfung Das Immunsystem stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gastfamilien für Demenzkranke Schnupfensprays richtig eingesetzt Wie unser Lebensstil uns schadet Mythen um die Milch Sicher Grillen mit Kindern ABC der Osteoporose Fehlsichtigkeit bei Teenies Pollenallergie jetzt bekämpfen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Druckgeschwüren vorbeugen Mit Haustier in den Urlaub reisen Macht Schule dick? Herzinfarkt Vitalstoffcocktail Spargel Rückenmuskeln am PC stärken Handekzem vorbeugen und lindern Wohnort beeinflusst das Befinden Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Sonne und Hitze fördern Rosazea Essen und Stress Eigenblutspende vor Knie-OP So schmeckt der Schultag Senioren schwören auf Naturmedizin Prickelnde Küsse Herzinfarkte nach Zeitumstellung Akupressur bei Regelschmerzen Ausdauersport oder Krafttraining Ruhe im OP! Hilfe bei Sportverletzungen Kardiologen empfehlen Radfahren Medikamente und Sonnenbaden Blähungen bei Reizdarm Arzneimittel im Straßenverkehr Stiche von Bienen, Wespen & Co. Medikamente lagern leicht gemacht Jogger leben sechs Jahre länger Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Frühstücken statt Naschen RSV-Infektion bei Säuglingen Hilfe bei chronischer Verstopfung Berufsstress im Urlaub Neue Hoffnung bei Herzschwäche Von Akne bis Zucker Hautpflege für Senioren Stigmatisierung von Übergewichtigen Hilfe bei Schulstress Influencer machen unsere Kinder krank Aspirin gegen Herzinfarkt Heiße Gefahren für Kinder Gut versorgt durch Homöopathie Sodbrennen und Magenschmerzen Vergiftungsunfälle Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen PECH-Regel bei Sportverletzungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rotlicht bei Muskelschmerzen Checkliste für die Reiseapotheke Röteln-Infektion bei Schwangeren Digitale Weihnachtsgeschenke Vorboten des Schlaganfalls Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Rund ums Thema Reiseapotheke Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Fit im hohen Alter App gegen Verhütungspannen Gegen Masern punkten Gut versorgt durch Homöopathie Kindern Ebola erklären Gesund saunieren Glutenunverträglichkeit & Magersucht Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Medikamente auf Reisen Buchtipp: Vital ab 50 Fruchtzucker und Übergewicht Chemische Stoffe im Alltag Syphilis auf dem Vormarsch Hilfe bei Bindehautentzündung Gesund abnehmen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kakao stärkt Muskeln Schieltherapie schmackhaft machen! Vollnarkose bei Kleinkindern Älter werden in Balance Hausapotheke für die Feiertage Aufklärung bei Brustkrebs Gut beraten bei Diabetes Winterblues oder Depression? Rotlichttherapie Tierische Gefahren im Ausland Wadenkrämpfen vorbeugen Was sind manuelle Therapien? Guter Vorsatz Rauchstopp Kinderlähmung-Impfung (Polio) Richtig abnehmen: Kalorien schlagen aufs Hirn Selbstgekocht schmeckt besser Apotheker gegen Diabetes BMEL-Ernährungsreport 2016 Rückenfreundliche Gartenarbeit Erste Hilfe fürs Auge Ernährung von Kindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Vitamine für die Augen Diabetes frühzeitig erkennen Genmutation verhindert Sättigung Bei Diabetes auf Fußpflege achten Trinkwasser Grünkohl beugt Krebs vor Kaffee ohne Milch gesünder Hitzewallungen bekämpfen Den richtigen Arzt finden Neue Daten zu Impfquoten Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Fleisch ade Eichenprozessionsspinner BZgA rät von E-Shishas ab Süß, süßer, Stevia Wenn Kinder Essen nicht vertragen Check-up J1 bei Jugendlichen Langes Sitzen vermeiden Endlich gesünder leben Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Risiken von Medikamenten minimieren Kürbis und Co. Munter durch die WM Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schluss mit Reizdarm Glyphosphat in der Muttermilch? Nierengesundheit bei Diabetes Sicher auf Kufen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Hilfe bei Pollenallergie Trends im Lebensmittelverbrauch Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Augenringe und ihre Behandlung Gesundheit in Schulen fördern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Urlaub mit dementen Menschen Schmerz muss nicht sein: Gegen Müdigkeit am Steuer Laktose-Intoleranz und Medikamente Lebensraum Darm: Wenn der Magen die Nerven verliert Diät: Das Timing macht’s Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Tipps gegen Jetlag Gelbfieber-Impfung Was tun bei epileptischem Anfall? Gesundes Frühstück Vitamin D senkt Krebssterberate Blasen vorbeugen und behandeln Schutz vor Übergewicht bei Kindern „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Zu viel Salz schädlich für Kinder Ernährung gesunder Säuglinge COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Krätzmilbe bei Kindern Malaria: neuer Impfstoff getestet Migräne verläuft oft in Phasen Dick wegen Gendefekt Morgenmenschen leben gesünder Muttermilch hilft Frühgeborenen Schwindel im Alter Kleinere Verletzungen bei Kindern Schutz vor Arzneimittelfälschungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Hausaufgaben effektiv erledigen Sieben Mythen über Zecken Verengung der Halsschlagader Röteln-Impfung Schluss mit Reizdarm Ungetrübtes Grillvergnügen Herpes Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Aktiv dank künstlicher Gelenke Apotheken auch feiertags im Einsatz Verletzt im Schnee Saisonwechsel für Jogger Auto fahren im Alter Hochsaison für Warzen Grillvergnügen ohne Spiritus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Zuzahlungsbefreiung für 2018 Wechseljahre Thrombosen von Antibabypillen Folsäure Selbstkontrolle bei Diäten Wandern für Körper und Geist Medikamente gegen Sodbrennen Handynacken vorbeugen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Olympia vor dem Fernseher Senioren schwören auf Naturmedizin Vorsicht vor Knollenblätterpilz Impfung gegen Schlaganfall? Lärmschutz im Job Individuelle Beratung bei Diabetes Sterilisation bei Mann und Frau Vitamin-C-Quellen im Winter Ärztliche Aufklärung in Schulen Krank durch Stress im Job Zahnschmerzen verhindern Erste Hilfe bei Verbrennungen Osteopathie für Kinder Vorsicht bei Energy-Produkten Schlankmacher Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Verhütung mit Spirale Nahrungsergänzungsmittel Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Dufte Gene Fremdkörper verschluckt? Blutdruck richtig selbst messen Sicher Grillen mit Kindern Immer mehr Jugendliche abhängig Vor der Abreise Lesehilfen für Sehbehinderte Checkliste für die Reiseapotheke Fünf Ernährungsmythen So schmeckt der Schultag Stevia für Diabetiker nicht gesünder Badeenten stark keimbelastet Bauchweh durch Getreide Homöopathische Reiseapotheke Rapider Gewichtsverlust Nadeln gegen den Schmerz: 7 Trinktipps für Senior*innen Tipps bei Arthrose Darmkrebs betrifft auch Jüngere Impfen trotz Hühnereiweißallergie Bakterienvielfalt im Krankenhaus Richtig Fieber messen Neuer Indikator für Krankheiten Reisen mit der „Pille“ Kinderwunsch trotz Diabetes Medikation im Alter Magenschonend ernähren Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Wadenkrämpfen vorbeugen Fieber messen bei Kindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Darmkrebsmonat März Kinder vor Allergien schützen Wenn Eltern psychisch krank sind Richtig essen bei Diabetes Grippeschutzimpfung für Schwangere Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gesünder sitzen im Alter Diabetes in der Schwangerschaft Was Patienten fragen sollten Neue Richtwerte für die Ernährung Vorsicht bei Selbstmedikation Mit Elan ins Frühjahr starten Nahrung nicht vertragen: Heilpflanze und Hausmittel: Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Pflegevergütung für alle Strümpfe Zecken erwachen aus dem Schlaf Endlich gesünder leben Nickel in Tätowiermitteln Abnehmen mit Formula-Diät Migräne macht kreativ Buchtipp: Tödliche Hamburger Im Alter weniger Tabletten schlucken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Bewegungskurs für Krebspatienten Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikamente richtig entsorgen Überempfindlichkeit auf Weizen Volkskrankheit Makula-Degeneration Mit Medikamenten in den Urlaub Was ist Anti-Aging-Medizin? Erholsam Schlafen ist lernbar Epilepsie: Körper außer Kontrolle Flüssigkeitsmangel vorbeugen Globuli richtig handhaben Ausdauersport oder Krafttraining Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Thrombosegefahr bei Schwangeren Fremdkörper in der Nase App gegen Verhütungspannen Globuli für gesunde Lippen & Mund Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kopfläuse effektiv behandeln Mythen rund um Sonnenschutz Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesünder sitzen im Alter Zuckerkonsum bei Kindern Mundgeruch: der stille Begleiter Venenleiden langfristig vorbeugen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kindern Gemüse schmackhaft machen Rheumatoide Arthritis Durchfallerreger auf Hühnereiern Sichere Gartenarbeit Vergiftungen bei Kindern Schwere und geschwollene Beine Gute Tipps für guten Schlaf Impfpass vor Reise kontrollieren Fettleber durch Snacks & Softdrinks Medikamente bei Parkinson Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Gute Vorsätze für 2014 Buchtipp: Vital ab 50 Pinguin-Gang bei Glatteis Walnuss – die Supernuss Notfall am Arbeitsplatz Führerschein weg – was nun? Bewegungsarmut bei Kindern Macht die Pille dick? Volkskrankheit Grauer Star Betrifft auch Kinder: Verletzungsfrei gärtnern Jojobaöl in der Hautpflege Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Bluthochdruck bei Kindern Medikamentenmissbrauch frei Haus Medizin im Internet Sportlermagersucht weit verbreitet Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Was tun bei Mundgeruch? Osteoporose: Hilfe bei Osteoporose Kinder vor Allergien schützen Käse und Co. für gesundere Knochen Ingwer als Heilmittel Selbsthilfe bei Neurodermitis Gesundbaden in der heimischen Wanne Auto fahren im Alter Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Verstauchter Knöchel Gut für die Venen: Kastanien und Wein Winterspaziergang mit Baby Keine Chance für Insekten Gegen Dengue-Fieber impfen! Mutter und Kind perfekt versorgt Bei epileptischem Anfall helfen Wiederholter nächtlicher Harndrang Nahrungsergänzung im Blick: Zink Fasten für den Stoffwechsel Hilfe durch Selbsthilfe Beliebtes Küchenkraut Trockene Wohnungsluft Ebola-Fieber in Westafrika Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Homöopathie für die ganze Familie Effektiver Schutz vor Grippe Wechseljahre des Mannes Ernährungsempfehlungen: Ingwer-Shot besser selbst machen Sonnenschutz für den Skiurlaub Antworten zum Zika-Virus Kinder fit durch den Winter bringen Mutter und Kind perfekt versorgt Gesund ernähren am Arbeitsplatz Trinkwasser Rote Augen nach dem Schwimmen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schlafmangel erhöht Blutdruck Fenchel Cholera-Impfung Zika-Virus gefährdet Schwangere Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Unwillkürliches Zittern lindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Was hilft durch die Wechseljahre? Homöopathie gegen Erkältungen Reisethrombose Buchtipp: Der Gefräßigmacher Nasenbluten stoppen Eiweißbedarf im Alter Allergie gegen Wespenstiche Pflege und Beruf vereinen Schlafmangel erhöht Blutdruck Den Rücken im Alltag stärken Gefahr durch sekundäres Ertrinken Ätherische Öle hemmen Krebs Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Diabetes führt zu Potenzproblemen Das Immunsystem stärken Mikronährstoffe fürs Herz Innere Unruhe schonend behandeln Tipps gegen Schlafstörungen Erste Hilfe bei Herzstillstand Tipps bei Wespen-Alarm Selbstuntersuchungen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Borreliose: Zecken rasch entfernen Schamlippenkrebs durch HPV Hypnose unterstützt die Genesung Reiseplanung für den Magen Frühjahrsputz im Medizinschrank Gegen Dengue-Fieber impfen! Alkoholkonsum im Alter Krampfadern drohen auch im Winter Grüner Tee und Medikamente Cholesterin-Wert Würzig und gesund: Blühender Wachmacher Prävention bei Typ-2-Diabetes Langes Sitzen vermeiden Safer Internet Day 2017 Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Chronische Leberentzündung Vitamine Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Seniorensport im Winter Senioren am Steuer Atemwegsinfekten vorbeugen Medikamentenallergie bei Kindern Nicht nur bei Kälte: Hautpflege im Winter Aufräumen nach der Flut Schleichenden Sehverlust stoppen Risiko im Winter: Trockene Augen Alleine an Weihnachten? Schnarchnasen Von "guten" und "bösen" Fetten Jetzt Vitamin D tanken Programm gegen Übergewicht Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Frauenherzen schlagen anders Gerstenkörner & Hagelkörner Wie unser Lebensstil uns schadet Notfälle für den Augenarzt Ernährung bei Chemotherapie Gicht und erhöhte Harnsäure Wenn Pommes aggressiv machen Tauchen trotz Asthma Blutdruck richtig messen Medikation im Alter überprüfen Schluss mit den Blähungen ! Harnwegsinfekte bei Kindern Nichts für Kinderohren: Lärm Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit Wärme gegen Verspannungen Wadenkrämpfen vorbeugen Vertrauen in Homöopathie Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hilfe bei Halsschmerzen Infektionsneigung bei Rheuma Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Karneval ohne Kater Zecken erwachen aus dem Schlaf Unterzuckerung beim Sonnenbad Blasenentzündung sanft behandeln Musikerhände sind geschickter Beratung bei Ergänzungsmitteln Nierenschäden bei Diabetes Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Epileptische Anfälle vorhersagen Dick wegen Gendefekt Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Vitamine in Zahnpasta? Was hilft gegen Kopfläuse? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Lippenherpes selbst behandeln Schwere und geschwollene Beine HPV-Impfung Infektion mit Noroviren Falsches Gefühl der Sicherheit Tipps gegen den Jetlag Vitamine Erfolgreich fasten Runde Sache: Hülsenfrüchte Genussmittel in der Schwangerschaft So gelingt das Arztgespräch Mehr Allergien durch Klimawandel? Trinkgewohnheiten bei Männern Diabetes frühzeitig erkennen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Alternativmedizin stärker fördern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Resistente Darmbakterien Unterkühlen auch bei Sonne möglich Wenn der Kopf schmerzt Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Motorik-Defizite nach Schlaganfall Trendsportarten im Rückencheck Der Goldene Äskulapstab Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sauna für Anfänger Multiresistente Bakterien Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Übergewicht begünstigt Krebs Fehlsichtigkeit bei Teenies Diabetes mellitus Typ 2 Sport und Vitamine für die Augen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wiederbelebung nach Herzstillstand Insektenstiche vermeiden Impfung gegen Lungenentzündung Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Laufrad oder Dreirad? Tiefer Rückenschmerz Sport senkt Brustkrebs-Risiko Volkskrankheit Makula-Degeneration Pflanzliche Mittel bei Husten Apothekertag: "Sicher isst sicher" Starke Waffen gegen Aphthen Leberschäden abwenden Paracetamol richtig anwenden Kühler Kopf an heißen Tagen Lebensmittel richtig kühlen Rotlichttherapie Gesund auf Reisen Buchtipp: Der Bio-Bluff Feiern bis zum Umfallen Temperaturanstieg fördert Malaria Vitamin D – das Sonnenvitamin Blutdrucksenker richtig einnehmen Licht gegen Winterdepression Viele Getränke überzuckert Psychische Krisen meistern Auch ohne Hormone sicher verhüten Ernährung bei Schluckstörungen Einfach zum Reinbeißen: Nicht nur in Zitronen: Konsumpausen immer beliebter Winterspaziergang mit Baby Sommerzeit – Grillzeit Richtig Husten will gelernt sein Erste Hilfe auf dem Prüfstand Eisenmangel Schluss mit Reizdarm Homöopathie bei Diabetes mellitus Gesundheitsrisiken bei Adipositas Genussmittel in der Schwangerschaft Die Wirbelsäule stärken Kennzeichen auf Lebensmitteln Baby-Bad und Hautpflege Kampf den Kilos Nahrung unbeschwert genießen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Nach Rauchstopp Lunge checken Buch-Tipp: Diabetes Schulwettbewerb gegen Rauchen Bärlauch Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Hitzekollaps vorbeugen Schutz vor Mückenstichen Rauchen ohne Gefahr? Langes Sitzen vermeiden Regionales Gemüse contra Superfood Reiseapotheke für Kinder SMS verbessert Blutdruckwerte Konsumpausen immer beliebter Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Fit mit Fußball Video zum Rx-Versandverbot Ernährungstipps für Skifahrer Gut geschützt in die Sonne Rückenmuskeln am PC stärken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Frühlingssonne entspannt genießen Gute Vorsätze für 2014 Sehbehinderung bei Diabetes Aromatherapie So kriegt das Blut sein Fett weg Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Hautpflege für Senioren Plötzlichem Herztod vorbeugen Unterschiede beim Sport Weihnachtsstress vermeiden So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kaffeetrinken gegen Diabetes Was hilft gegen Kopfläuse? Eisenmangel bei COPD Sehschwäche bei Dunkelheit Mit Alzheimer leben Mit Belastungen richtig umgehen Ernährung bei Schluckstörungen Bluthochdruck Tetanus-Impfung auffrischen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Hygiene in Krankenhäusern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gefahren fürs kindliche Genital So mildern Sie Knieschmerzen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Buch-Tipp: Pflegebedürftig Reiseapotheke für chronisch Kranke Kampagne zur HIV-Übertragung Nagelpilz in der Sommerzeit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kinderkrankheiten in Deutschland Walnuss – die Supernuss Hautpflege im Winter Neue Impfempfehlung zu HPV Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Beschwerden in den Wechseljahren Studie: Altruismus ist Herzenssache Frühstücken statt Naschen Selbsthilfe bei Rosazea Spätsommer im Oktober Depression im Alter Hilfe bei Osteoporose Bewegungsmythen Gewürznelke Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Die Spirale ist eine gute Option Bewegungsmythen Kopfschmerzen wegtrinken Malaria-Schutz im Urlaub Zurück zum Gleichgewicht Liebe wirkt wie eine Droge Diabetes und Depressionen Mittel und Wege gegen Migräne Patientenverhalten bei Diabetes Wundversorgung leicht gemacht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Homöopathie für die Schilddrüse Immunsystem natürlich stärken Wohlbefinden im Alter Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Herzschwäche nach Herzinfarkt Selbstmedikation bei Erkältungen Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit Diabetes in die Luft gehen Auf den Zahn gefühlt Kinderwunsch trotz Asthma Tipps gegen Wetterfühligkeit Walnüsse verbessern Spermienqualität Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Trockene Augen: Was Sie tun können Rote Kleidung: Einladung zum Sex Diabetes in der Schwangerschaft Impfempfehlungen 2016 2017 Nichtraucher werden Alte Arznei richtig entsorgen Masern: Gefährliche Impflücken Faserreich oder faserarm? Ran ans Fett – mit Eigenfett Innere Unruhe schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Malaria: neuer Impfstoff getestet Keine Chance der Migräne! Schlafmangel fördert Übergewicht Fünf Ernährungsmythen Fischöl in der Schwangerschaft Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Beim Essen auf den Bauch hören Rauchstopp senkt Demenzrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kinder vor Giftpflanzen schützen Mangel beim Stillen verhindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Keine Angst vorm Reanimieren Wann spricht man von einem Schock? Sonnenschutz für den Skiurlaub Allergie gegen Latex Globuli für gesunde Lippen & Mund Den Rücken im Alltag stärken Japanische-Enzephalitis-Impfung Schützt Essen vor Demenz? Kinder mit Jod versorgen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Eiszeit für die Zähne Frischer Atem durch Ingwer Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wie Wasser bei Gicht hilft Was tun gegen Mückenstiche? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Myrrhe gegen Reizdarm So löscht man Sodbrennen Symptothermale Methode Der Zecke keine Chance! Arzneimittelabhängigkeit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diabetischer Fuß Kontaktlinsen im Karneval Rentner am Steuer Impfung gegen COVID-19 Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Tai-Chi gegen Parkinson Blutdruck selber messen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Frühjahrsmüdigkeit adé! Online-Tool berechnet Zuckerlimit Grüner Tee und Medikamente Kühler Kopf an heißen Tagen Homöopathische Reiseapotheke Bei Hitze viel trinken Schüßler-Salze für Babys Mythen um den Sport Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Kinder mit Zöliakie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Mückenstiche Nagelpilz in der Sommerzeit Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Ballaststoffe lindern Reizdarm Sport bei Erkältung Migräne gezielt vorbeugen Diabetesberatung auf Rädern Blutspenden-ABC Ohrenpflege für gutes Gehör Was tun, wenn die Mundrose blüht? Naschen Sie sich schlank Bei epileptischem Anfall helfen Neue Impfung gegen Gürtelrose Älter werden in Balance So ist Orangensaft gesund Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Überhitzung durch Schweißmangel Autofahren nach durchzechter Nacht Varizellen-Impfung Keine Chance für Viren & Co. Zitronensaft gegen Noroviren Einstiegsdroge E-Zigarette Guter Vorsatz Rauchstopp Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Das Diabetes-Risiko senken Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Packungsbeilagen verstehen Mit Bewegung gegen Rheuma Eisenspeicher auffüllen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Hilfe bei Halsschmerzen Europäischer Notfallausweis Appetit vs. Hunger Wenn Beine keine Ruhe geben Was tun gegen plötzlichen Kindstod Komplementärmedizin bei Rheuma Im Eis eingebrochen Harninkontinenz lindern Vitamine für die Augen Design für Demenzkranke Ursachen für Bluthochdruck Abnehmen mit Kohl Die richtige Sonnenbrille finden Essen gehen macht nicht dick Der Sehnerv-Check Prävention kommt nicht an Homöopathische Reiseapotheke Licht gegen Winterdepression Allergie gegen Hühnereiweiß Lächeln baut Stress ab Diabetes mellitus Typ 2 Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesunder Knabberspaß: Ausweitung des Tabakwerbeverbots Spliss & Schuppen ade Harnwegsinfekte bei Kindern Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Testosteron macht Frauen egoistisch Blähungen bei Kindern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wann zum HIV-Test? Vertrauen in Homöopathie Kampf den Kilos Keine Angst vor Endoskopien Sonnenschutz für die Augen Rund ums Thema Reiseapotheke Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Erste Hilfe bei Grillunfällen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Trauer nach einer Fehlgeburt Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Im Eis eingebrochen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Hilfe bei Sportverletzungen In Küche und Medizinschrank Beeren schärfen Denkorgan Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Allergie gegen Latex Darmkrebs-Früherkennung Faktencheck Grippe-Impfung Walnüsse rundum gesund Kinder mit Diabetes unterstützen Hepatitis-B-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kein Aspirin während der Periode Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wenn der Bauch drückt Erkältung: Ansteckung verhindern Arzneimittel auf Reisen Essen während der Schwangerschaft Demenz-Patienten im Krankenhaus Seilspringen macht Schule

Jeder, der schon einmal versucht hat abzuspecken, kennt es: Nach einer mühsamen Diät kommen die Kilos rasch wieder. Wie dieser Teufelskreis entsteht und wie man ihm entkommen kann.

Körper lässt sich nicht austricksen

Bei jeder Diät besteht die Gefahr, dem so genannten Jo-Jo-Effekt zu unterliegen. Der Körper verbindet verminderte Energiezufuhr mit einer Hungersnot und setzt nach dem Verzicht schneller wieder Fettpölsterchen an. Jede Ernährungsumstellung, die schnellen Gewichtsverlust verspricht und mit strengem Verzicht auf bestimmte Lebensmittel verbunden ist, trickst den Körper daher nur für kurze Zeit aus.

Abnehmwillige, die nach strengen Regeln essen, führen ihrem Körper weniger Kalorien zu als er benötigt. Während der Diät fährt der Stoffwechsel herunter, der Grundumsatz sinkt und arbeitet auf Sparflamme. Langfristig bewirken alle zeitlich begrenzten Schlankheitskuren wegen des künstlich erzeugten Energiemangels jedoch das Gegenteil: Sie machen noch dicker. Betroffene fallen nach einer Diät in alte Essgewohnheiten zurück und nehmen schneller wieder zu. Woran das liegt? Der Körper befindet sich nach einer Diät im so genannten Hungerstoffwechsel und speichert zugefügte Energie als Reserven für schlechte Zeiten.

Frust statt Erfolg

Viele Diäten enden also im Jo-Jo-Effekt. Dieses Rauf und Runter bedeutet Stress für den Körper. Muskelmasse baut sich ab und Fett lagert sich in die Zellen ein. Bei Gewichtszunahme nach einer Diät verstärkt sich dann wiederum der Wunsch nach Abnehmen und der Kreislauf beginnt von vorn. Das empfinden viele als psychisch belastend.

Natürliches Körpergefühl entwickeln

Um das Wunschgewicht dauerhaft zu erreichen, gilt es, nicht auf kurzfristige Diäten zu setzen. Langsam die Pfunde purzeln lassen belastet den Stoffwechsel weniger stark. Zudem sollten Menschen mit Übergewicht lernen auf das eigene Körpergefühl zu hören. Schließlich weiß der Magen am besten, welche Nahrungsmittel und wie viel davon jeden Tag ausreichen. Auf diese Weise verringert sich das Gewicht über mehrere Monate und kleine Sünden wie Pommes oder ein Stück Schokolade verbleiben nicht auf den Hüften.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 12:14 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.