Ungesundes Essverhalten

Essen und Stress

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Vorsicht vor Knollenblätterpilz Homöopathische Reiseapotheke Blutspenden rettet Leben Hirn schrumpft mit Gesundheitsmythen unter der Lupe Bluttest verrät Alzheimer-Risiko So ist Orangensaft gesund Fremdkörper verschluckt? Osteoporose bei Männern Strahlend junge Haut Rosskastanien: Schleichenden Sehverlust stoppen Frühjahrsputz im Medizinschrank IGeL-Check auf Blasenkrebs Tauchen trotz Asthma Kühler Kopf an heißen Tagen Jetzt Vitamin D tanken Mit Wärme gegen Verspannungen Frühzeitige Wehen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Buch-Tipp: Osteoporose Stoffwechselstörung bei Kindern Exotische Mücken im Gepäck In Küche und Medizinschrank Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Naschen Sie sich schlank Wenn der Bauch drückt Sport ist gut für Schwangere Küchenhygiene im Sommer Risiko Selbstmedikation Sport als Therapie Mangel beim Stillen verhindern Anzeichen für Herzinfarkt Abnehmen mit Diätmitteln Narbenpflege Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Rückengesund im Büro Homöopathische Reiseapotheke Sodbrennen und Magenschmerzen Nächtliche Wadenkrämpfe Schlaf und Übergewicht Mythen um die Milch Apothekertag: "Sicher isst sicher" Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Tierische Gefahren im Ausland Atemwegsinfekten vorbeugen Kalzium hält Hormone im Zaum Depression im Alter Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kalorien schlagen aufs Hirn Hausapotheke für die Feiertage Verhütungspille für den Mann Allergie oder Erkältung? Prävention bei Typ-2-Diabetes Der Erkältung eins husten Häufige Überstunden machen dumm Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Zecken im Garten Medikationgespräche für Diabetiker Fit mit Fußball Entzündete Nasennebenhöhlen Nichts für Kinderohren: Lärm Klinische und Klassische Homöopathie Mittel und Wege gegen Migräne Frischer Atem durch Ingwer Urlaub im Bakterienbiotop Sauna für Anfänger Hepatitis-B-Impfung Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Lächeln baut Stress ab Stoffwechsel auf Sparflamme Ungetrübtes Grillvergnügen Modedroge Crystal Meth Masern-Impfung Die Heilkraft der Natur Homöopathie für die Schilddrüse Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Antworten zum Zika-Virus Blasen vorbeugen und behandeln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Malaria: neuer Impfstoff getestet Den Rücken im Alltag stärken Erschöpfung beim Wandern Nasenspülung bei Schnupfen Lachen ist Medizin Cholesterin-Test Gegen trübe Aussichten Kreuzallergie gegen Soja Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Schutz vor Hirnhautentzündung ABC der Osteoporose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schlafmangel macht krank Harninkontinenz lindern Homöopathie bei Diabetes mellitus Machen Sportwetten süchtig? Eier natürlich färben: Kinderlähmung-Impfung (Polio) Impfung ohne Nadel Buchtipp: Der Bio-Bluff Bewusstlosigkeit bei Kindern Sexualaufklärung fördert Gesundheit Hausapotheke in Schuss halten Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Mehrlingsschwangerschaften Sport senkt Brustkrebs-Risiko Krampfanfälle bei Kindern Neuer Indikator für Krankheiten Gehirnerschütterung beim Sport Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Urlaub mit dementen Menschen Zeit fürs Toilettentraining Handekzem vorbeugen und lindern Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Immunsystem natürlich stärken Plötzlicher Herztod beim Sport Hörgerät: Regelmäßiger Check Diabetischer Fuß Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Urlaub mit Kindern Senioren am Steuer Nur keine böse Bescherung Checkliste für die Reiseapotheke Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Berufsstress im Urlaub Keine Chance der Migräne! Ist Schnarchen harmlos? Diabetische Augenerkrankungen Hilfe nach Quallenkontakt Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fasten für den Stoffwechsel Gebärmutterhalskrebs im Alter Trinkwasser Botulismus bei Säuglingen Sicher vor Stechmücken Übergewicht bei Jugendlichen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Lungenfunktionsverlust bei COPD Rohmilch trinken gegen Asthma? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Medizin im Internet Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Intime Reinigung und Pflege Was bezwingt chronischen Juckreiz? Blutdruck selber messen Unterschiede beim Sport Spätsommer im Oktober Gesund abnehmen Medikation im Alter überprüfen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Frisch aus dem Urlaub Senioren am Steuer Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Grippe: Wem nützt eine Impfung? Pflegereport 2014 Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heiße Gefahren für Kinder Schlaganfall-Risiko: Limonade Bauchweh durch Getreide Nahrung unbeschwert genießen Rotlicht bei Muskelschmerzen Den Appetit optisch täuschen Neue Impfung gegen Meningokokken Arzneitees für die Frau Kein Aspirin während der Periode Was tun gegen Blähungen? Frauenherzen schlagen anders Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Vergiftungen durch ätherische Öle Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Brustkrebs bei Frauen Alternativmedizin stärker fördern Was ist Fructose-Intoleranz? Insektenstiche vermeiden Bei Kindern Husten lindern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Demenz durch Schlafstörungen? Stimmen hören bei Psychosen Parodontitis vorbeugen Suchtmittel Nasenspray Cholesterin-Wert Rissige Fingerkuppen im Winter Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Osteoporose Thrombosen von Antibabypillen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Diabetes frühzeitig erkennen Initiative gegen Hörschäden So gelingt das Arztgespräch Tipps für Pilzsammler Aortendissektion: lange unterschätzt Einstiegsdroge E-Zigarette Belohnen mit Fett und Zucker Schluss mit Reizdarm BMEL-Ernährungsreport 2016 Ursachen für Bluthochdruck Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Fieber bei Babys und Kleinkindern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Alzheimer: neue Erkenntnisse Spaß-Linsen im Karneval Würzig und gesund: Diagnose Gicht Das Gehirn isst mit Baby-Bad und Hautpflege Hilfe gegen Pickel & Co. Kindern Arznei geben Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Selbstbestimmte Ernährung von Babys Neues Übergewicht-Gen entdeckt Muttermilch hilft Frühgeborenen Mit Haustier in den Urlaub reisen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Effektiver Schutz vor Grippe Lesehilfen für Sehbehinderte Blähungen bei Kindern Im Eis eingebrochen Immuntherapie bei Pollenallergie Venenleiden: Vorboten erkennen Tiefer Rückenschmerz Herzerkrankung: Reisen erlaubt Epileptische Anfälle vorhersagen Homöopathische Reiseapotheke Welche Diät ist gut fürs Herz? Wenn der Eisprung ausbleibt: Herpes Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schluss mit den Blähungen ! Bittere Pillen leichter schlucken Wie lange ist mein Rezept gültig? Abnehmen mit Ayurveda Epilepsie: Körper außer Kontrolle Reiseplanung für den Magen Ein Leben retten Kleinkinder im Flugzeug Rote Augen nach dem Schwimmen Gene: Kein Mensch ist perfekt Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Beliebtes Küchenkraut Innere Unruhe schonend behandeln Alkoholgeschädigte Kinder Säuglinge vor Masern schützen Welt-AIDS-Tag 2016 Schlaflos in Deutschland? Schmerzfrei dank Meditation Gesund und sicher Radfahren Tetanus-Impfung auffrischen Kreuzallergie auf Lebensmittel Augenringe und ihre Behandlung Gicht und erhöhte Harnsäure Gesunder Lebensstil für Kinder Stillen und Schmerzmittel Venenleiden langfristig vorbeugen Homöopathie für die ganze Familie Migräne macht kreativ Apotheker gegen Diabetes Kalorienbombe Bubble Tea Flugreise trotz Herzerkrankung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen 2017 Nichtraucher werden Würzig und gesund: Alternativen zur Muttermilch Genetisches Brustkrebsrisiko Mineralstoffe Bei epileptischem Anfall helfen Haemophilus-influenzae-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Osteopathie für Kinder Eiweißbedarf im Alter Blutdruck selber messen Schwindel Wechseljahre mit Hormontherapie Essstörungen zunehmend verbreitet Infektion bei Zahn-Implantaten Tipps gegen Jetlag Rauchstopp senkt Demenzrisiko Straßen sicherer machen Kontaktlinsen im Karneval Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Brennpunkt Magen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Masern schwächen Immunsystem Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Pflanzliche Mittel für Kinder Ökotest prüft B12-Präparate Jetzt gegen Grippe impfen! Proteine oder Kohlenhydrate? Nährstoffe für die Augen Biofeedback gegen Migräne Rauchen ohne Gefahr? Sport im Rentenalter? Berufskrankheit Boreout Medikamente richtig entsorgen Ingwer als Heilmittel Trinken nicht vergessen Bedrohung im Straßenverkehr Studie zur Weltgesundheit In Küche und Medizinschrank Nadeln gegen den Schmerz: Blutspenden senkt Bluthochdruck Reisen mit Diabetes Langes Sitzen vermeiden Was tun gegen Mückenstiche? Walnüsse: Bewegt durch den Advent Sicher plantschen im Garten-Pool Gelbfieber-Impfung Hilfe bei Verstopfung Inhalatoren richtig anwenden Frühstücken statt Naschen Frühjahrsputz im Medizinschrank Alzheimer-Risiko aktiv senken Verspannungen vorbeugen Ebola-Epidemie in Afrika Urlaub mit Kindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Richtig fasten Venenleiden: Vorboten erkennen Arznei richtig handhaben Kräutertee aus der Apotheke Ingwer als Heilmittel Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Hautpflege für Senioren Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren RSV-Infektion bei Säuglingen Erfolgreich fasten Teufelskreis Schmerzmittel Hitzschlag bei Hunden Sehbehinderung bei Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Lungenfunktion von Stadtkindern Den besten Laufschuh finden Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Aspirin gegen Herzinfarkt Medikamente bei Parkinson Kühler Kopf an heißen Tagen Wundversorgung leicht gemacht Hautpflege im Winter Das Immunsystem stärken Druckgeschwüren vorbeugen Was hilft bei Hämorrhoiden? Mehr als nur Bauchschmerzen Dem Fußpilz Beine machen Mit Diabetes in die Luft gehen Arzneipflanze des Jahres 2012: „Wechseljahre“ beim Mann Älter werden in Balance Selbstkontrolle bei Diäten Ballaststoffe lindern Reizdarm Schütteltrauma bei Babys Buchtipp: Vital ab 50 Fasten – mehr als eine Diät Vitamin-C-Quellen im Winter Mischkostdiät Tierisches Einfühlungsvermögen Die besten Durstlöscher Individuelle Beratung bei Diabetes Omega-3 gegen Regelschmerzen Weltmeisterlich Grillen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Rechtzeitig an Impfschutz denken Unfalltrauma bei Kleinkindern Hygiene in Krankenhäusern Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Fasten für den Stoffwechsel Sauna für Anfänger Test auf Schwangerschaftsvergiftung Krankmachende Keime auf Melonen Wer fühlen will, muss hören Mangel beim Stillen verhindern Keine Angst vorm Reanimieren Die besten Durstlöscher Sport im Online-Fitness-Studio Hilfe bei Bindehautentzündung Wunden selbst versorgen Gegen Masern punkten Regionales Gemüse contra Superfood Bewegungsmythen Legionellen-Gefahr Medikamente richtig handhaben Schüßler-Salze für gesunde Haut Verletzt im Schnee Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Mythen rund um Sonnenschutz Uhr zurückstellen nicht vergessen! Wahrnehmung der Ebola-Krise Patientenverhalten bei Diabetes Verstopfung bei Kindern Rückenmuskeln am PC stärken Faktencheck Grippe-Impfung Fremdkörper in der Nase Stevia für Diabetiker nicht gesünder Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fit im hohen Alter Cholera-Impfung Richtig ernähren bei COPD Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Online-Sportstudios Temperaturanstieg fördert Malaria Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kleinere Verletzungen bei Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Wenn Genuss Schmerzen verursacht Initiative „Kinder stark machen“ Im Eis eingebrochen Weihnachtsstress vermeiden Neue Richtwerte für die Ernährung Pollenallergie jetzt bekämpfen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Rotlichttherapie Wie Wasser bei Gicht hilft Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Keine Rohmilch für Kinder Gelassen durch die Wechseljahre Eisenmangel bei COPD Viele Getränke überzuckert Rapider Gewichtsverlust Rentner am Steuer Gewürznelke Gestörte Verdauung: Mittel und Wege gegen Migräne Langes Sitzen vermeiden Kopfschmerzen bei Schwangeren Magenschonend ernähren PECH-Regel bei Sportverletzungen Appetit vs. Hunger Schlafmangel stört Immunantwort Stress beeinflusst Sozialverhalten Gegen Müdigkeit am Steuer Richtig Insulin spritzen Cholesterin-Test Die Wirbelsäule stärken Entsorgung von Altarzneimitteln Die Knochen-Bilanz Heilpflanze und Hausmittel: Nicht nur in Zitronen: Symptothermale Methode Handy-Nacken und Maus-Arm Lebensmittelzusatzstoffe Gesunde Ernährung beugt Falten vor Mit Haustier in den Urlaub reisen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Durchbruch der Zähne Schneckengift gegen den Schmerz Vitamine für die Augen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Licht gegen Winterdepression Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Medikamente zur Tabakentwöhnung Schlaganfall Druckgeschwüren vorbeugen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Darmkrebsmonat März Bluthochdruck Diabetes: Obst versüßt die Haut Homöopathie gegen Erkältungen Hautreaktionen im Alter Lächeln: Lust oder Frust? Anti-Baby-Pille und Migräne Vitamine für die Augen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Packungsbeilagen verstehen Tipps bei Wespen-Alarm Masern & Keuchhusten im Vormarsch Migräne adé! Risiko für Gefäßverschlüsse Schutz vor Mückenstichen Wiederholter nächtlicher Harndrang So bleibt kein Auge trocken Kampf der Fatigue Vergiftungsunfälle Arzneimittelabhängigkeit Verbesserter Test auf Darmkrebs Eukalyptus statt Antibiotika Ozon begünstigt Allergien Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesundmacher Molke Ernährung bei Schluckstörungen Karneval ohne Kater Vorsicht bei Fructose Effektiver Schutz vor Zecken Lippenherpes selbst behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Risiken von Medikamenten minimieren Keine Chance für Insekten Zitronensaft gegen Noroviren Stress ist ansteckend Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Parodontitis vorbeugen Kennzeichen auf Lebensmitteln Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kalorienbedarf von Schwangeren Ran ans Fett – mit Eigenfett Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kleiner Teller, schnell satt Masern: Gefährliche Impflücken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Frühlingssonne entspannt genießen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Musiktherapie bei Tinnitus Infektionsneigung bei Rheuma Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Gesunder Alkohol: Ein Mythos Was tun bei starkem Haarwuchs? Hilfe bei Vergiftungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Dick wegen Gendefekt Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Grippeimpfung in der Apotheke Meningokokken-Impfung Kaffee schützt die Leber Japanische-Enzephalitis-Impfung Alkoholfreies Bier als Alternative Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kopfschmerzen wegtrinken Gesund trotz Diabetes Beeren schärfen Denkorgan Was tun im Vergiftungsfall? Sturz vom Wickeltisch Handy-Nacken und Maus-Arm Winterspaziergang mit Baby Badevergnügen ohne Blasenentzündung Hilfe bei Sportverletzungen Künstliche Beatmung Wenn Trauer krank macht Schmerzmittel können Nieren schaden Was steckt im Eis? Die Säure-Basen-Balance Gut vor Mücken und Sonne schützen! Sonnenallergie vorbeugen Prickelnde Küsse Nahrungsergänzung im Blick: Zink Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Der Duft des Alters Kirschen schützen vor Gicht Reisedurchfall Fit mit Fußball Ausdauersport verjüngt Rückenfreundliche Gartenarbeit Gesundbaden in der heimischen Wanne Thrombose kann jeden treffen Eichenprozessionsspinner Hitzekollaps vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Myrrhe gegen Reizdarm Ernährungstipps für Skifahrer Musikerhände sind geschickter Der Duft des Alters Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Fit im Winter Verbrennungen durch Dampf Geistig fit mit Gehirnjogging Fett – eine Grundgeschmacksart? Sport als Medizin Parodontitis vorbeugen Rat bei seltenen Erkrankungen Leberschäden abwenden Programm gegen Übergewicht Schluss mit Reizdarm Kinder mit Diabetes unterstützen Trinkmenge bei Herzleiden Mit Elan ins Frühjahr starten Kindern Arznei geben Tomaten- und Erdbeerallergie Positives Selbstbild im Alter Gut für die Venen: Kastanien und Wein Erreger in Blattgemüse möglich Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kreativ aktiv – Training im Alltag Rotaviren-Infektion bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Vorsicht, FSME-Gefahr! Erste Hilfe bei Herzstillstand Symptothermale Methode Die Wirbelsäule stärken Ernährung bei Schluckstörungen Munter durch die WM Allergie: Notfallset rettet Leben Verbrennungen durch Dampf Ätherische Öle befreien die Nase Verminderter Empfängnisschutz Stress am Wochenende Kalorienbombe Softdrinks Allergie gegen Latex Blutdrucksenker richtig einnehmen Der Ablauf vor einer Operation Blutdruck richtig selbst messen Bösartige Eierstockzysten Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Pneumokokken-Impfung Kopfschmerzattacken: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Geistig fit mit Gehirnjogging Glyphosphat in der Muttermilch? Alte Arznei richtig entsorgen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schutz vor Erkältung Folsäure Vitamin D senkt Krebssterberate IGeL-Check auf Blasenkrebs Kropf: Hals selbst kontrollieren Malaria: neuer Impfstoff getestet Im Eis eingebrochen Vitamine Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Neue Krankheit entdeckt Verengung der Halsschlagader Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kalorienbedarf von Schwangeren Husten mit Pflanzenkraft lindern Allergie: neuer Info-Dienst online Blutdruck: Einzelmessung ungenau Erhöhte Sturzgefahr im Winter Genussmittel in der Schwangerschaft Trockene Augen: Was Sie tun können Verletzungen beim Skisport Wie Kinder gut schlafen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Erst Knallern, dann Knalltrauma Achtung Schwindelprodukte Medikamentenwirkung im Alter Sport als Medizin Kinderleicht Gewicht verlieren Frauen mit Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Angeborene Herzfehler bei Kindern Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kinder vor Giftpflanzen schützen Projekt: „Theater auf Rezept“ Laktose-Intoleranz und Medikamente Diabetesberatung auf Rädern Fehlsichtigkeit bei Teenies Bluthochdruck bei Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Missglückter Rauchstopp Nicht nur für Kinder: Impfen Wie Wasser bei Gicht hilft Betrifft auch Kinder: Äpfel genießen trotz Allergie Schwindel im Alter Die beste Ernährung für Babys Älter werden in Balance Syphilis auf dem Vormarsch Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schokolade: Gesund oder schädlich? Hilfe bei Schulstress Blähungen bei Reizdarm Erhöhte Sturzgefahr im Winter Die Spirale ist eine gute Option Schokolade regt Stoffwechsel an Kardiologen empfehlen Radfahren Patientenverhalten bei Diabetes Schamlippenkrebs durch HPV Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mehr Allergien durch Klimawandel? Reisen mit der „Pille“ Aufräumen nach der Flut Depressionen: Sport hilft Tipps gegen Wetterfühligkeit Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Ohrenpflege – so geht's Natur Beobachten gegen Sehstress Borreliose: Zecken rasch entfernen Hochsaison für Warzen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kampf den Kilos Rotes Fleisch verkürzt das Leben Angst vor Klassenarbeiten Reiseplanung für den Magen Essen gehen macht nicht dick Längere Bettruhe birgt Risiken Auch die Leber braucht mal Urlaub Schmerzfaktor Ischias Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Mineralstoffe Vergiftungen bei Kleinkindern Start der bundesweiten Herzwochen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Harnweginfekt und Blasenentzündung Faktencheck Grippe-Impfung Der Nachteil am guten Gedächtnis Gut geschützt in die Sonne Homöopathie fürs Herz Problem Haarausfall Neues Jahr, alte Vorsätze? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Warnsignal Hexenschuss Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Gesunder Sommergenuss Husten- und Bronchialtee Rückenschmerzen? Sodbrennen und Magenschmerzen Richtig Husten will gelernt sein Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kostenlose Verhütungsmittel Verletzungen bei Kindern Weniger Salz, mehr Geschmack Ruhe im OP! Hypnose unterstützt die Genesung Sichere Gartenarbeit Grüner Tee und Medikamente Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Medikamentenallergie bei Kindern Richtig abnehmen: Die Geheimnisse des guten Schlafes Buchtipp: Einfach ehrlich essen Essen bestimmt die Laune Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Das Diabetes-Risiko senken Tipps für den Freibadbesuch Blutdruck selber messen Rhythmus aus dem Takt ADHS wirksam behandeln Kopfläuse effektiv behandeln Gefahren fürs kindliche Genital Berufsstress im Urlaub Kropf: Hals selbst kontrollieren Eigenanalyse von Stressoren Anzeichen für Schulangst erkennen Süßstoffe unter Verdacht Kaffeetrinken gegen Diabetes Bakterienvielfalt im Krankenhaus Hier finden Frauen Hilfe Globuli richtig handhaben Was können Quinoa, Kokos & Co.? Blutdruck selber messen Studie zur Weltgesundheit Frühlingssonne entspannt genießen Kindern Gemüse schmackhaft machen Rheumatoide Arthritis Schleichenden Sehverlust stoppen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Infektionskrankheiten vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Diät: Das Timing macht’s Vitamine in Zahnpasta? Sonnenschutz für den Skiurlaub Schieltherapie schmackhaft machen! Hilfe bei Pollenallergie Reisen mit Diabetes Bewegungstherapie nach Brustkrebs Blasenentzündung in der Badesaison Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gelenkbeschwerden im Winter Info-Tour: diabetische Neuropathie Starke Waffen gegen Aphthen Nickel in Tätowiermitteln Fettleber durch Snacks & Softdrinks Neurodermitis bei Kindern Was tun gegen Kopfschuppen? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Anreize für den Rauchstopp Gut beraten bei Diabetes Reiseapotheke – das gehört hinein! Auf zum Krafttraining! Frühjahrsmüdigkeit adé! Mit dem Alter steigt die Weisheit Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ernährung gesunder Säuglinge Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Reiseapotheke für chronisch Kranke Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Bewegung für Rheuma-Patienten Runde Sache: Hülsenfrüchte Was tun bei Mundgeruch? Wenn der Darm träge ist Meisterlich Grillen? Aber sicher! So kriegt das Blut sein Fett weg Vitamine Nagelpilz in der Sommerzeit Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Zu viel Wurst ist tödlich Vorsicht bei Fructose Führerschein weg – was nun? Karneval ohne Kater Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Beschwerden nach Rotweingenuss Zeigt her eure Füße Kakao steigert Leistung Trockene Augen im Winter Medikamente richtig einnehmen Komplikationen bei Masern-Infektion Diabetes und Depressionen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Impf-Verdrossenheit nimmt zu Den richtigen Riecher Sonnenschutz für Kinder Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Schlafmangel erhöht Blutdruck Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Was Patienten fragen sollten Rund ums Thema Reiseapotheke Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Fieber messen bei Kindern Erfolgreich ein- und durchschlafen Krank im Urlaub Frühjahrsputz im Medizinschrank Psychotherapie nach Herz-OP Dünne verwerten Zucker besser Diagnose Schwerhörigkeit Auto fahren im Alter Was ist die "Pille danach"? Was steckt im Eis? Gewichtsabnahme mit Magenband Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Orale Medikamente gegen Diabetes Impfschutz bei Asthma und COPD Ohrenpflege für gutes Gehör Grillvergnügen ohne Spiritus Risikofaktoren für jugendliche Psyche Gewichtsabnahme bei Diabetes Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Depressionen in der Schwangerschaft Sterilisation bei Mann und Frau Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ebola-Fieber in Westafrika Mit Bewegung gegen Rheuma Wenn’s im Hals kratzt Gut vorbereitet in die Schule Doping im Job nimmt zu Blutspenden senkt Bluthochdruck Brustkrebs bei Männern Neue Daten zu Impfquoten Holzsplitter sicher entfernen HPV-Impfung auch für Jungen „5 am Tag“ gescheitert? Trinken Sie sich gesund Vegetarier seltener herzkrank Winterspaziergang mit Baby Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Tierische Gefahren im Ausland Endlich gesünder leben Der Hitze die Stirn bieten Walnüsse verbessern Spermienqualität Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes IGeL: Extras für die Gesundheit? App für barrierefreie Mobilität Mundgeruch: der stille Begleiter Bewegungsmythen Arzneimittel sind keine Bonbons Die Knochen-Bilanz Vor der Abreise Ärztliche Aufklärung in Schulen Trendsportarten im Rückencheck Schwangerschaftsübelkeit Erste Hilfe bei Grillunfällen Grünkohl beugt Krebs vor Gefahr diabetische Retinopathie Unterzuckerung beim Sonnenbad Halsschmerzen als Warnsignal Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sport bei Erkältung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Gerstenkörner & Hagelkörner Bei Erkältungen gut gewickelt Energietanken: Salzgehalt statt Natriumwert Konsumpausen immer beliebter Brokkoli roh verzehren Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Deutschland vertraut Apothekern Alleine an Weihnachten? Immer wieder Blasenentzündung? Kinderkrankheiten in Deutschland Gesund in den Frühling Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gut versorgt durch Homöopathie App gegen Verhütungspannen Wann Antibiotika nutzlos sind Typhus-Impfung Buch-Tipp: Arthrose Effektiver Schutz vor Stechmücken Sport als Therapie Dufte Gene Covid-19 verläuft öfter schwer Buchtipp Functional Food Arznei steuerlich geltend machen Blähungen den Garaus machen Sportlermagersucht weit verbreitet Hilfe bei Pollenallergie Machen Kohlenhydrate empfindlich? Eisenspeicher auffüllen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schlafstörungen loswerden Bewegung bei Rheuma Kühler Kopf an heißen Tagen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sport gegen Depression Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sommerfrische für die Beine Alternativmedizin stärker fördern Blutdruck richtig messen Morgenmenschen leben gesünder Chronische Leberentzündung Gesunder Lebensstil für Kinder Training im Wohnzimmer Fernreisen mit Diabetes Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Programm gegen Übergewicht Das 1x1 für schöne Fußnägel „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Frühlingssonne entspannt genießen Seilspringen macht Schule Vorwissen hilft bei Herzinfarkt In Ruhe abnehmen Wadenkrämpfen vorbeugen Wolken, Sonnenhut oder Creme Kaffee ohne Milch gesünder Schmerzen äußerlich behandeln Zeckenstiche gut beobachten Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Gesund ernähren am Arbeitsplatz Mediterrane Kost fürs Herz Diabetes-Patienten im Flugzeug Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Preiskampf um Potenzmittel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei Crystal-Sucht Influenza-Impfung Reisen im Alter Freundlichkeit liegt in den Genen Autofahren nach durchzechter Nacht Verpflegung in Kitas Bärlauch Die Milch macht’s: Aktivpause im Bundestag? Pflege von Hautabschürfungen Essen während der Schwangerschaft Berufsstress im Urlaub Ohrenpflege für gutes Gehör Gesünder sitzen im Alter Osteoporose: Links ist die Schokoladenseite In Ruhe abnehmen Ursachen für Bluthochdruck Der Sehnerv-Check Buchtipp: Der Gefräßigmacher Stress in der Schule Macht Kaffee gesund? Schulwettbewerb gegen Rauchen Ab ins Grüne Zahnpflege bei Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Sprache bei Babys und Kleinkindern Lebensmittelallergie bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Laufrad oder Dreirad? Selbstgekocht schmeckt besser Risiko im Winter: Trockene Augen Durchfallerreger auf Hühnereiern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Abnehmen ist ansteckend Antibabypille Gesundheit im Gepäck Bei Hitze viel trinken Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kaffee senkt Geburtsgewicht Hilfe bei Osteoporose Venenfallen im Überblick Wenn die Stimme versagt Rauchstopp: So klappt’s! Kortison richtig anwenden Kampagne zur HIV-Übertragung Kohl: Besser als sein Ruf Sonne und Hitze fördern Rosazea Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Straßen sicherer machen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Diabetes in der Schwangerschaft Vitamin-D-Spiegel und Asthma Reanimation durch Laien BZgA rät von E-Shishas ab Wann zum HIV-Test? Kleinere Verletzungen bei Kindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Osterbrunch ohne Magentablette Selbsthilfe bei Rosazea Tipps gegen Hitze im Auto Haarige Probleme lösen Schimmelpilze im Essen Mehr Überlebende bei Krebs Richtig ernähren in der Trends im Lebensmittelverbrauch Zuzahlungsbefreiung für 2018 Soziale Unterschiede und Ernährung Laufrad oder Dreirad? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Heuschnupfen bei Kindern behandeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn Fliegen Bauchweh macht Design für Demenzkranke Riskantes Essverhalten Kalte Füße aufwärmen Kinder mit Zöliakie Kindern Ebola erklären Zerkleinertes Obst und Blattsalate Rosmarin – der Muntermacher Ausweitung des Tabakwerbeverbots ABC der Osteoporose Salzersatz senkt Infarktrisiko Arzneimittelabhängigkeit Auch ohne Hormone sicher verhüten Folsäure Medikation im Alter anpassen Fit für die Fußball-EM 2012 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gift in aller Munde Guter Vorsatz Rauchstopp Falsches Gefühl der Sicherheit Physikalische Anwendungen Im Sommer auf Ozonwerte achten Alkoholkonsum im Alter Was hilft gegen Kopfläuse? Die Grippesaison steht vor der Tür Grundlagen der Homöopathie Große Schrift weckt große Gefühle Selbstzahler-Leistungen in Praxen Dem Kater vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch HPV-Impfung PECH hilft bei Sportverletzungen Bluthochdruck bei Kindern Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kinder vor Allergien schützen Vom Sportler zum Patienten Naschen Sie sich schlank Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Hausaufgaben effektiv erledigen 2017 Nichtraucher werden Saure Früchte gegen Schlaganfall Bluthochdruck richtig behandeln Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Harnwegsinfekte bei Kindern Blasenentzündung im Winter Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Überleben im Großraumbüro Mehr Allergien durch Klimawandel? Entspannt in die Prüfung Wadenkrämpfen vorbeugen Gesund saunieren Nahrung nicht vertragen: Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Video zum Rx-Versandverbot Hitzewallungen bekämpfen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Saftig und stark Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nicht hungrig einkaufen Testosteron macht Frauen egoistisch Therapie von Fettleibigkeit Ausdauersport oder Krafttraining Plötzlichem Kindstods vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Diabetiker im Krankenhaus Histamin-Unverträglichkeit Medikamente auf Reisen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Luftverschmutzung gefährdet Herz Harninkontinenz lindern Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn der Kopf schmerzt Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Osteoporose durch Bewegung lindern Medikamente auf Reisen Abwehr beginnt im Mund Magenmittel vom Markt genommen Beratung bei Ergänzungsmitteln Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Was hilft durch die Wechseljahre? Augen auf beim Herbstspaziergang Stimmerkrankungen bei Lehrern Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bewegungskurs für Krebspatienten Orientierung im Medikamentenchaos Gesunder Knabberspaß: Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Abnehmen mit Diätmitteln Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Anzeichen für Schulangst erkennen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schützt Essen vor Demenz? Den richtigen Schulranzen finden Testosteronmangel bei Männern Nebenwirkungen bei Krebstherapie Hilfe nach Quallenkontakt Billig-Kindersitze im Test Hilfe bei Ohrenschmerzen Unerwünschte Arzneiwirkungen Die Wirbelsäule stärken Migräne und Epilepsie Beschwerden in den Wechseljahren Den Rücken im Alltag stärken Die großen Cholesterin-Irrtümer Rentner am Steuer Buch-Tipp: Osteoporose Grippaler Infekt im Sommer Lichtempfindlich durch Medikamente Sprachentwicklung bei Stottern Treppauf, treppab Sport verändert Erbgut-Information Keine Angst vor Psychopharmaka Magen satt – Augen satt Andere Darmflora bei Herzschwäche Fülligen Kindern droht Herzschwäche Erhöhter Augeninnendruck Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Paracetamol richtig anwenden Mutter und Kind perfekt versorgt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Selbsthilfe bei Neurodermitis Nachwuchs hält gesund Kein Honig für Säuglinge Hochbetagte gut ernähren! Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Risikofaktor Bauchfett Medikamentenkauf im Ausland Multiresistente Bakterien Beratung bei Ergänzungsmitteln Heiß und kalt gegen den Schmerz Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Was steckt in der Wassermelone? Längere Bettruhe birgt Risiken Notfallausweis für Herzpatienten Sicher Grillen mit Kindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Erste Hilfe bei Verbrennungen Vegane Diät für Diabetiker? Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Kräuterpulver aus dem Ausland Reizungen durch Pfefferspray Allergie gegen Latex Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Harnwegsinfekte bei Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zuckerkonsum bei Kindern Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Wie Kinder spielend in Form kommen Reisethrombose Das hilft gegen Mundgeruch Tipps für einen starken Rücken Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mit Pedelecs mobil bleiben Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Impfung gegen Lungenentzündung Neuer Test auf Darmkrebs Seidelbast: Ostereier richtig färben Pneumokokken-Impfung Matt statt munter: Sport als „Lebensversicherung“ Fußpflege leicht gemacht Röteln-Impfung Ski und Schlitten fahren mit Kindern Krank im Urlaub Zika-Virus gefährdet Schwangere Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Saisonwechsel für Jogger Varizellen-Impfung Krafttraining schenkt Lebensjahre Medikamente richtig entsorgen Diabetes und Weihnachtsleckereien Entzündete Zahnimplantate Wie bedenklich sind Energy Drinks? Süß, süßer, Stevia Sonnenbad ohne Reue Abspecken bessert den Blutzucker Depressionen gefährden das Herz Diabetes führt zu Potenzproblemen Saurer Nachgeschmack: Venenleiden langfristig vorbeugen Medikamente lückenlos einnehmen Beim Essen auf den Bauch hören Vitamine Nudeln al dente gesünder Warum wir Zink brauchen Von "guten" und "bösen" Fetten Sonnenschutz im Winter Alzheimer-Risiko aktiv senken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pflegebedürftigkeit im Alter Naschen Sie sich schlank Richtig Fieber messen Homöopathie für die Schilddrüse Salmonellengefahr durch Reptilien Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Grippeimpfung für Kinder? Buchtipp: Gesund reisen Schutz vor Arzneimittelfälschungen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Allergie: neuer Info-Dienst online Vergrößerte Prostata Stigmatisierung von Übergewichtigen Grillvergnügen ohne Spiritus Schützt Essen vor Demenz? Mückenschutz aus der Apotheke Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Mit Heuschnupfen auf Reisen Tipps für gesundes Zahnfleisch Ernährungsempfehlungen: Trinkgewohnheiten bei Männern Tai-Chi gegen Parkinson Schlankmacher Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bittere Süße: Stevia Tabletten teilen Schwere und geschwollene Beine Genussmittel in der Schwangerschaft Europäische Impfwoche 2014 Schüßler-Salze für Babys Diätshakes im Fokus Schmerztagebuch für Rheumatiker Verhütungscomputer und Verhütungs-App Richtig Insulin spritzen Hilfe bei Halsschmerzen Genmutation verhindert Sättigung Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Schlaflos im Urlaub Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Erste Hilfe bei Erfrierungen Fischöl in der Schwangerschaft Überhitzung durch Schweißmangel Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vitaminreich oder -arm?: Akne schonend behandeln Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Flugreise trotz Herzerkrankung Erkältungen Wandern für Körper und Geist Nach Rauchstopp Lunge checken Hitzewallungen in den Wechseljahren Wenn Beine keine Ruhe geben Trockene Wohnungsluft Süßholz beugt Diabetes vor Auf gesunden Lebensstil achten Kreativ aktiv – Training im Alltag Kinder mit Jod versorgen Ohrenpflege – so geht's Entsorgung von Altarzneimitteln Kopfschmerzen bei Schwangeren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Die richtige Sonnenbrille finden Vitamine für die Augen Pfeffer hält schlank Fast-Food – ungesunder Trend Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Weltmeisterlich Grillen Gute Vorsätze zur Gesundheit Walnuss – die Supernuss Komplementärmedizin bei Frauenleiden Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Pflege und Beruf vereinen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diabetes mellitus Typ 2 Apotheken auch feiertags im Einsatz Varizellen-Impfung Impfen für das Gemeinwohl Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Tipps gegen Jetlag Gewalt gegen Einsatzkräfte Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Antibabypille Matt statt munter: Medienkompetenz für Jugendliche Temperaturanstieg fördert Malaria Gesunder Knabberspaß: Ohrentropfen anwärmen Johanniskraut richtig einnehmen Rotaviren-Infektion bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Vorsicht vor Knollenblätterpilz Auch die Leber braucht mal Urlaub Optimismus erhöht gutes Cholesterin Trendsportarten im Rückencheck Den richtigen Arzt finden Verspannungen vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Länger leben mit grünem Tee? Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Was tun gegen Mückenstiche? Kleine Wunden sicher versorgen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Zuzahlungsbefreiung für 2016 Masern-Impfung Was hilft durch die Wechseljahre? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gute Vorsätze zur Gesundheit Flexible Gefäßstützen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Was man zu B12-Mangel wissen sollte Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Hilfe bei Essstörungen Jogger leben sechs Jahre länger Ernährung heute Badeenten stark keimbelastet Vertrauen in Homöopathie Fertigprodukte machen depressiv Grippeschutz für Schwangere Starthilfe fürs Stillen Infektion mit Noroviren Themenwoche Hodenkrebs Tipps bei Arthrose Neue Impfempfehlung zu HPV COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Handeln bei akutem Bluthochdruck Diese Impfungen braucht man über 60 Schluss mit Reizdarm Mobile Geriatrie Was tun bei Reisedurchfall? Kinderwunsch trotz Diabetes Hausapotheke: Fit für den Sommer Pestizide auf Lebensmitteln Abnehmen senkt Krebsrisiko Straßen sicherer machen Spaziergang mit Kaugummi Mit Diabetes am Steuer Viel Impfen schadet Kindern nicht Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Schlafmangel erhöht Blutdruck Ich glaub, du hast ‘nen Stich Was tun bei Höhenkrankheit? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Buchtipp: Physik für Genießer Plötzlichem Herztod vorbeugen Verhütung mit Spirale Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kein Sport mit leeren Magen Multiresistente Bakterien Buchtipp: Geheime Rezepte Albträume bei Kindern Beeren schärfen Denkorgan Mückenstiche Herbstmüdigkeit und Winterblues Kräutertee aus der Apotheke Fit in den Frühling Fußpflege leicht gemacht Frische Hilfe gegen Mundgeruch Demenz durch frühen Hörverlust? Fokus Gesundheits-Apps Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Rund ums Thema Reiseapotheke Zecken: Wie schützt man sich? Herzinfarkt Immer mehr Jugendliche abhängig Riesenbärenklau: Veggie-Tag in Kantinen? Blasenentzündung in der Badesaison Welt-AIDS-Tag 2015 Medikamente lagern leicht gemacht Apotheker gegen Diabetes Nierengesundheit bei Diabetes Gezielt gegen Blasenschwäche Selbstuntersuchungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Dick wegen Gendefekt Saisonwechsel für Jogger Saisonwechsel für Jogger Alkoholspuren in Cola Wie funktioniert Akupressur? Vegan durch die Schwangerschaft Neue Impfung gegen Gürtelrose Sodbrennen und Asthma Zitronensaft gegen Noroviren Herpes-zoster-Impfung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Handeln bei akutem Bluthochdruck Auf den Zahn gefühlt Nagelpilz in der Sommerzeit Was Babyhaut gut tut Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Medikation im Alter Unterkühlen auch bei Sonne möglich Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Osterbrunch ohne Magentablette Senioren schwören auf Naturmedizin Diätprodukte sind out Filmreife Infokampagne zu Diabetes Chronischer Mundgeruch Teenager stehen auf Obst und Gemüse Probleme beim Pillenschlucken? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Nächtliche Wadenkrämpfe Prognose bei Hautkrebs Hörstörungen bei Jugendlichen Durchfallerreger auf Hühnereiern Popcorn: Gesünder als Gemüse? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Venenfallen im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Aktivurlaub ist erholsamer App gegen Verhütungspannen Krank durch Stress im Job Zecken: Wie schützt man sich? Wenn Pommes aggressiv machen Hilfsmittel Rollator für Senioren Bitteres für den Magen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Grüner Tee und Medikamente Chemische Stoffe im Alltag Tetanus-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Mit Pedelecs mobil bleiben Fünf Ernährungsmythen Gesund im Winter: Gesundes Fasten im Ramadan Das Viertele ist doch nicht gesund Was ist eigentlich Stress? Augenringe und ihre Behandlung Diät: Das Timing macht’s Rechtzeitig an Impfschutz denken Vitalstoffcocktail Spargel Globuli für gesunde Lippen & Mund Buchtipp: Tödliche Hamburger Reisethrombose vorbeugen Tetanus-Impfung Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gut versorgt durch Homöopathie Längerer Grippeverlauf bei Senioren Innere Unruhe schonend behandeln Kinesio-Tapes richtig anwenden Nahrung unbeschwert genießen Winterhaut ade So mildern Sie Knieschmerzen Impfpass vor Reise kontrollieren Schmerzen bei Arthrose Arzneimittel: Beratung wichtig Mit Belastungen richtig umgehen Mit Diabetes in die Luft gehen Allergie gegen Hühnereiweiß Fleischlos essen stört Wachstum nicht Lärmschutz im Job Heiße Medizin für kalte Tage Wechseljahre Gesund mit der richtigen Ernährung Sonnenschutz im Auto Arzneimittel auf Reisen Geschmacksstörungen den Garaus machen Genussmittel in der Schwangerschaft Einlagen, Windeln oder Pants besser? Koffein verbessert Gedächtnis Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gesund saunieren Werbeverbot für Tabak Kunst gegen Koma-Saufen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schmerzen äußerlich behandeln Gesund auf Reisen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Homöopathie für die Schilddrüse Medikamentensucht im Alter Reisen mit Diabetes Strahlend junge Haut Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wenn der Magen die Nerven verliert Zecken erwachen aus dem Schlaf Wenn Pommes aggressiv machen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Heiße Schokolade hält geistig fit Schwere Beine leichter machen Was macht die Pille für den Mann? Reisen mit der „Pille“ Erkältungsmythen Wenn der Darm träge ist Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Was kann scharfes Essen? Schwere und geschwollene Beine Gemeinsam essen wichtig für Kinder Neues gegen Juckreiz Rehabilitation nach Krebs Mit Medikamenten in den Urlaub So schmeckt der Schultag Trinkwasser Halsschmerz bei Erkältungen Gut geschützt in die Sonne Kropf: Hals selbst kontrollieren Pausenbrot für Schule und Job Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Wohlbefinden im Alter Älter werden in Balance Gefahr Verkehrsunfall Homöopathie bei Verbrennungen Selbstmedikation bei Erkältungen UV-Schutz im Frühling Ohne Schmerzen Wasserlassen Diabetes in der Schwangerschaft Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Wissen schützt bei Sepsis Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Walnuss – die Supernuss Winterblues oder Depression? Lebensmittel richtig kühlen Wundversorgung leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Kindern gesunde Ernährung vermitteln Deutsche putzen die Zähne falsch Impfung gegen COVID-19 Was ist Anti-Aging-Medizin? Wenn Eltern psychisch krank sind Schlafstörungen in den Griff kriegen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Frühjahrsputz ohne Niesattacken Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Warum krank? Macht die Pille dick? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Selbsthilfe bei Heuschnupfen Richtig verhalten bei Herzrasen Selbstgekocht schmeckt besser Erkältung: Ansteckung verhindern Masernfälle verzehnfacht Frühjahrsputz - aber richtig! Lippenherpes selbst behandeln Curry bringt die Abwehr in Schwung Globuli für gesunde Lippen & Mund Wann spricht man von einem Schock? Zu viel Salz schädlich für Kinder Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Komplementärmedizin bei Rheuma Reiseapotheke – das gehört hinein! Studie zu gesundem Lebensstil Erste Hilfe bei Sonnenbrand Buchtipp: Ernährung für Sportler Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Thrombosegefahr bei Schwangeren Arzneimittel im Straßenverkehr Diabetes in der Schwangerschaft Impfmythen: Was wirklich stimmt Röteln-Impfung So gefährlich sind Videospiele Familienzeit baut Stress ab Gesunde und starke Blase Studie: Karies ist nicht erblich Neue Studie zu HPV-Impfung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Olympia vor dem Fernseher Herpes-zoster-Impfung Verschlechterte Motorik bei Senioren Tai-Chi gegen Parkinson Eigenblutspende vor Knie-OP Wenn Essen zur Qual wird Zahnschmerzen verhindern HPV-Impfung senkt Krebsrate Kampagne zur HIV-Übertragung Vorsicht bei Selbstmedikation Mit Wärme gegen Verspannungen Verhaltenstipps bei Schnupfen Fastenzeit nach Karneval Gute Vorsätze für 2014 Kürbis und Co. Nasenbluten stoppen Seniorensport im Winter Erreger in Blattgemüse möglich Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Diagnose Demenz Diabetes mellitus Typ 2 Rezeptfreie Kortisonsalbe Was tun bei epileptischem Anfall? Arzneimittel: Beratung wichtig Der Zecke keine Chance! Entspannt in die Schule Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Heilpflanze und Hausmittel: Schüßler-Salze für gesunde Haut Hepatitis-A-Impfung Richtig inhalieren Natürliche Medizin: Gastfamilien für Demenzkranke Bewusstlosigkeit bei Kindern Kampf den Kilos Krebs durch Fett im Essen Fastengewohnheiten der Deutschen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Frauen bei Geburten immer älter Neue Impfempfehlungen Abnehmen mit Formula-Diät Was steckt in der Wassermelone? Geschlechtskrankheit Chlamydien Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Meditation für Jugendliche Arzneimittelreste nicht spenden Liebe wirkt wie eine Droge Verletzungsfrei gärtnern Zecken erwachen aus dem Schlaf Guter Vorsatz Rauchstopp Studie: Altruismus ist Herzenssache Konsumpausen immer beliebter Früh an Sonnenschutz denken Trinken Sie sich schlank Seniorensport im Winter Lungenhochdruck: Flugreise riskant Europäischer Notfallausweis Wenn Kinder Essen nicht vertragen Nierenschäden bei Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Salzreduktion schützt das Herz Fernreisen mit Diabetes Nahrung nicht vertragen: Vor der Abreise Arzneimittel auf Reisen Kopfläusen den Garaus machen Der Goldene Äskulapstab Überempfindlichkeit auf Weizen Diabetesfolgen bei Frauen Faserreich oder faserarm? Ideen für das Lauftraining Sport für die Lungen Mythen rund um Sonnenschutz Erschöpfung beim Wandern Was Männerknochen stabil hält Dialyse zu Hause durchführen? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Täglich eine Dusche für die Nase Impfen trotz Hühnereiweißallergie Gesetzliche Tabakkontrolle Hautpflege für Senioren Schlafprobleme durch Medikamente Maritime Kost für Stillende Der Erkältung eins husten Fußgelenk verstaucht – was tun? Feiern bis zum Umfallen Vertrauen in Homöopathie Früherkennung fürs Auge Eiweißbedarf im Alter Rückenschmerzen bei Kindern Kampf der Gürtelrose! Auch ohne Hormone sicher verhüten Ernährungstrends im Überblick Kindergesundheit aktiv stärken Neuer Test auf Darmkrebs Was Mutter und Kind gut tut Kann zu viel Obst ungesund sein? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Richtig verhalten bei Gewitter Buchtipp: Fett! Thrombosen von Antibabypillen Sodbrennen bei Kindern Keine Chance für Insekten Schnupfensprays richtig eingesetzt Alkoholkonsum im Alter Wann zum HIV-Test? Grippeimpfung schützt doppelt Kampf den Krankenhauskeimen Pfeffer hält schlank Wie oft ist Badetag für Kinder? Impfung gegen Lungenentzündung Buchtipp: Fett! So schmeckt der Schultag Buchtipp: Schwarz und stark Reisekrankheit Sonnenschutz für Groß und Klein Akupressur bei Regelschmerzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Schnarchnasen Leben mit angeborener Krankheit Unwillkürliches Zittern lindern Fremdkörper verschluckt? UV-Schutz beim Sport im Freien Stress-Faktor Kind Rückenmuskeln am PC stärken Im Alter sexuell befriedigt Gesünder sitzen im Alter Mit Alzheimer leben Kaffee verlängert Leben Herzschwäche nach Herzinfarkt Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tipps gegen Schlafstörungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Abendessen ohne Kohlenhydrate? Europäischer Notfallausweis Zecken im Garten Kaffee: Das Gute in der Bohne Nahrungsergänzungsmittel Winterbabys häufiger Linkshänder Energiebedarf beim Sport Erste Hilfe bei Lippenherpes Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Regionales Gemüse contra Superfood Mittel und Wege gegen den Husten Effektiver Schutz vor Zecken Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mediterrane Kost fürs Herz Kinder fit durch den Winter bringen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Rotlichttherapie Pflegevergütung für alle Strümpfe Bei Diabetes auf Fußpflege achten Bei Hitze viel trinken Impfung gegen COVID-19 Bärlauch Selber Blutdruckmessen Krank im Urlaub: Keine Angst vorm Reanimieren Pflanzliche Mittel bei Husten Sonnenallergie vorbeugen Kinderwunsch trotz Asthma Büro-Lärm überdecken Medikamente und Sonnenbaden Trockene Haut Was hilft gegen Kopfläuse? Hoch ansteckend: Keuchhusten Leberschäden abwenden Reanimation ab der 7. Klasse Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Fit mit Fußball Richtige Hautpflege für Diabetiker Arzneimittel auf Reisen Diabetes-Patienten im Flugzeug Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Eistee fördert Nierensteine Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Machen Sportwetten süchtig? Falsches Gefühl der Sicherheit Wie bedenklich sind Energy Drinks? Das Immunsystem stärken Eiszeit für die Zähne Auto fahren im Alter Gesundheit in Schulen fördern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Altenpflege finanzierbar machen Gute Vorsätze für 2014 Hilfe bei chronischer Verstopfung Gestresste Kinder häufig dick Faserreich oder faserarm? Alleine an Weihnachten? Akupressur bei Regelschmerzen Faltenkiller gegen Depressionen Das Schicksal in die Hand nehmen Probiotische Nahrung für Babys Tabletten teilen Nasensprays richtig anwenden Lebensmittel richtig kühlen Ernährung bei Demenz Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hyposensibilisierung Medikamente lagern leicht gemacht Buchtipp: Vital ab 50 Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Hautpflege im Winter Arzneimittel auf Reisen Fettsucht schlägt aufs Hirn Mit Bewegung gegen Rheuma Angaben zu Nebenwirkungen Schlafmangel fördert Übergewicht Therapie bei Hodenhochstand Schlafmangel macht dick Vital im Alter: die „Silver Ager“ Jetzt Grippe-Schutz holen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Zurück zum Gleichgewicht Verstauchter Knöchel Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Fremdkörper in der Nase Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Bei epileptischem Anfall helfen Überhitzung durch Schweißmangel Ohrenentzündung vorbeugen Stressfrei lernen Ernährung gesunder Säuglinge Gegen Dengue-Fieber impfen! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Chemische Stoffe im Alltag Vitamin-D-Mangel vorbeugen So kommt die Arznei ins Kind Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was tun im Vergiftungsfall? Giftiges Arsen in Reis Zahl der FSME-Infektionen steigt Trotz Hitze gut schlafen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Olympia vor dem Fernseher Homöopathie bei Verbrennungen Kein Sport mit leeren Magen Prävention bei Typ-2-Diabetes Stickige Luft verlangsamt Gehirn Trotz Kreuzallergie in den Frühling Diabetes in der Vorstufe aufhalten Prävention kommt nicht an Grundlagen der Mundhygiene Stillempfehlungen auf Arabisch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Hilfe durch Selbsthilfe Umgang mit Medikamenten im Sommer Stillen gesund für Mutter und Kind Bei Luftnot richtig atmen Aromatherapie Diabetiker im Krankenhaus Komplementärmedizin bei Frauenleiden Walnüsse rundum gesund Was tun bei Reisedurchfall? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Die richtige Sonnenbrille finden Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Kontaktlinsen gründlich reinigen Nachwuchs hält gesund Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Stiche von Bienen, Wespen & Co. Pflanzliche Mittel bei Husten Feuchtfröhliche Karnevalszeit Hilfe bei Sportverletzungen Essstörungen bei Jungen Influencer machen unsere Kinder krank Migräne verläuft oft in Phasen Bei Vergiftungen richtig reagieren Eiskalt gegen kalte Füße Richtig abnehmen: Pollenflugsaison eröffnet Tollwut: Risiko auch in Deutschland Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Mikronährstoffe fürs Herz Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Gerüstet in das Arztgespräch Lebensraum Darm: 7 Trinktipps für Senior*innen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Eisenmangel bei Herzschwäche Gesundheit für Haut und Augen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Sport für Stillende Im Alter weniger Tabletten schlucken Krebsgefahr durch Handystrahlen? Brustkrebs vorbeugen Sonnenschutz für die Augen Medizin-Bäume Einfach zum Reinbeißen: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kaffee erhöht Ausdauer Sandkasten: Brutstätte für Keime? Vergiftungen bei Kindern Notfälle für den Augenarzt Kokosöl schützt vor Karies Herzgesundheit bei Diabetes Akupunktur Endlich gesünder leben Ohrenentzündung vorbeugen Resistente Darmbakterien Von Akne bis Zucker Im Notfall: BH als Atemmaske Brustkrebs bei Männern Arzneitropfen richtig dosieren Gesunde Ernährung für die Kleinen Sich selbst Insulin spritzen Vorsicht bei Energy-Produkten Kindern Ebola erklären Gut gerüstet in den Urlaub Gegen Müdigkeit am Steuer Wadenkrämpfen vorbeugen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Schütteltrauma bei Säuglingen Kleinere Verletzungen bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Medikamente gegen Sodbrennen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sichere Potenzmittel Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Rückengesund im Büro Demenz-Patienten im Krankenhaus Krampfadern drohen auch im Winter Sonne und Hitze fördern Rosazea „Dauerbrenner“ Sodbrennen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Mehr Koffein – mehr Östrogene Reiseübelkeit bei Kindern Erste Hilfe für das Kind Sieben Mythen über Zecken Tierische Gefahren im Ausland Sonnenallergie vorbeugen Keine Mandeln für Kleinkinder Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kennzeichen auf Lebensmitteln Warnsignal Hexenschuss Minipille Wege aus der Nikotinsucht Sterilisation bei Mann und Frau Schwanger verreisen Krank durch Brot Starthilfe fürs Stillen Risiken schrecken kaum ab Wechselwirkungen vom Medikamenten Bittere Süße: Stevia Dauerstress gefährdet Gesundheit Reiseapotheke: Zecken: Wie schützt man sich? Ingwer-Shot besser selbst machen Zumba und Power-Yoga Buchtipp: Vital ab 50 Sicher Grillen mit Kindern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schlafrhythmus von Jugendlichen Erste Hilfe fürs Auge Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nicht nur bei Kälte: Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Digitale Weihnachtsgeschenke Kaffee: Das Gute in der Bohne Lavendelöl gegen Angststörungen Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Acai Gegen Infekte wappnen Kinder vor Allergien schützen Plötzlichem Herztod vorbeugen Langsam oder schnell inhalieren? Für Sport ist es nie zu spät Medikation im Alter Botox: Nicht nur gegen Falten Gesundheitsgefahr Zecken Diabetes frühzeitig erkennen Trinkmenge bei Herzleiden Nervenschmerzen richtig behandeln Reisethrombose vorbeugen Osteoporose Röteln-Infektion bei Schwangeren Ein Pieks weniger fürs Baby Migräne gezielt vorbeugen Spliss & Schuppen ade Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Neuer Indikator für Krankheiten Anti-Baby-Pille Safer Internet Day 2017 Medikamente kühl lagern Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Dick wegen falschen Essverhaltens Schädliche Stoffe in Kräutertee Glutenunverträglichkeit & Magersucht Medienkompetenz für Jugendliche Vitamine in Zahnpasta? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Pinguin-Gang bei Glatteis Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Zu kräftig geschnäuzt: Creme oder Salbe - was hilft? Wechseljahre Wie Pollenallergiker besser fahren HPV-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Rückenmuskeln am PC stärken Training im Wohnzimmer Keine Angst vor Endoskopien Ernährung bei Chemotherapie Europäischer Notfallausweis Bluttest auf Brustkrebs Handynacken vorbeugen Sommerzeit – Grillzeit Medikamentenmissbrauch frei Haus Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Arzneimittel richtig anwenden Gegen Multiple Sklerose impfen Kaffee schadet Knochen nicht Früherkennung von Aneurysmen Darmgesundheit bei Senioren Keine Angst vor Impfungen Tabletten teilen Jojobaöl in der Hautpflege Ernährung übergewichtiger Kinder Homöopathische Reiseapotheke Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mitesser und Pickel weg-pflegen Sonnenschutz für den Skiurlaub Aktiv dank künstlicher Gelenke Kein Raum für Schimmel Senioren schwören auf Naturmedizin Plötzlichem Herztod vorbeugen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Sichere Gartenarbeit Hautpflege für Senioren Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Tierbisse bei Kindern Frühstücken statt Naschen Weiße Flecken auf Schokolade Aromatisch und gesund: Minipille Grundrecht auf Erektion? Mythen um die Milch Familienmahlzeiten sind gesünder Rheumatoide Arthritis Wenn die Stimme versagt Notfall am Arbeitsplatz Hilfe bei Osteoporose SMS verbessert Blutdruckwerte Wenig Fleisch, viel Fisch Leberschäden abwenden Keine Zeit für Sport Krankheits-Management mit Handy Pflege für trockene Kopfhaut Aufklärung bei Brustkrebs Verbot der Tabak-Außenwerbung Der Erkältung eins husten Im Sommer laufen gehen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Energiebedarf beim Sport Erste Hilfe bei Grillunfällen App für barrierefreie Mobilität Gemeinsam essen wichtig für Kinder Was sind manuelle Therapien? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Homöopathie bei Verbrennungen Tödliche Herzerkrankungen Frauenärzte gegen IGeL Allergie gegen Wespenstiche Richtig Fieber messen Reisen im Alter Macht Schule dick? Reisekrankheit Röteln-Infektion bei Schwangeren Süßes Leben ohne Zucker Wenn der Grill Flammen schlägt Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mythen rund um Sonnenschutz Neue Hoffnung bei Herzschwäche Mythen über Cellulite Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Diabetes-Patienten auf Reisen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Überhitzung durch Schweißmangel Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Fasten im Intervall Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Reiseapotheke für Kinder Bei der Arbeit genug trinken Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Gesund saunieren Osteoporose durch Bewegung lindern Risiko im Winter: Trockene Augen Die Rettungskette Gute Tipps für guten Schlaf Bewegungsarmut bei Kindern Erste Hilfe auf dem Prüfstand 7 Lebensretter bei allergischem Schock Was tun bei starkem Haarwuchs? Mutter und Kind perfekt versorgt Volkskrankheit Grauer Star Wiederbelebung nach Herzstillstand Wechseljahre des Mannes Tipps gegen Flugangst Joggen im Winter Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Vitamin-D-Mangel vorbeugen Grippegefahr im Karneval Diabetesberatung auf Rädern Verbrennungen bei Kindern Impfempfehlungen 2016 Äußerungen von Selbstmordgedanken Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Akne schonend behandeln Herzdruckmassage rettet Leben Online-Tool berechnet Zuckerlimit Check-up J1 bei Jugendlichen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sehschwäche bei Dunkelheit Haemophilus-influenzae-Impfung Blühender Wachmacher Die beste Ernährung für Babys Im Eis eingebrochen Erholsam Schlafen ist lernbar Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Abnehmen: Was hilft langfristig? Trauer nach einer Fehlgeburt Vollnarkose bei Kleinkindern Richtig vorbereitet in die Klinik Bei Vergiftungen richtig reagieren So klappt es mit der Konzentration Fünf Ernährungsmythen Viel mehr als Cholesterin: Eier Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vorsicht, FSME-Gefahr! Hilfe bei trockenem Auge Sichere Potenzmittel Vitamin D in der Schwangerschaft Gicht und erhöhte Harnsäure Selbstuntersuchungen Lächeln baut Stress ab Checkliste für die Reiseapotheke Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Kombi-Impfung gegen Hepatitis Ernährung bei Schluckstörungen Studie zur Jugendsexualität 2015 Ist Schnarchen harmlos? Heiße Gefahren für Kinder Hausapotheke für die Feiertage Folsäure Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fleisch ade Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erste Hilfe bei Herzinfarkt Pneumokokken-Impfung Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Natürliche Verhütung Homöopathie fürs Herz Früh an Sonnenschutz denken Gute Kost für Ausdauersportler Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wie unser Lebensstil uns schadet Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Impfpass vor Reise kontrollieren Lebensmittelvergiftung bei Kindern Psychische Krisen meistern Eisenmangel bei Herzschwäche Eisenmangel erkennen und beheben Experten fordern große Pflegereform Pflanzliche Mittel bei Arthrose Eisenmangel So überzeugt man heikle Esser Gesunde Ernährung im Winter Das Immunsystem stärken Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Führerschein weg – was nun? Kakao stärkt Muskeln Laserpointer: Gefahr fürs Auge Blutspenden-ABC Buch-Tipp: Aromatherapie Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Medikamentenkauf im Ausland Hypnose unterstützt die Genesung Akupunktur Sauna für Anfänger Gesundes Frühstück Mehr Bewegung in der Jugend Kardiologen empfehlen Radfahren Demenz: Belastung für Angehörige Was bringt den trägen Darm auf Trab? Käse und Co. für gesundere Knochen Vorsicht im Straßenverkehr Alkoholkonsum im Alter Medikamente und Sonnenbaden Senioren schwören auf Naturmedizin 7 Fakten gegen Impfmythen Wohnort beeinflusst das Befinden Herzinfarkt bei Frauen Salzreduktion schützt das Herz Legasthenie frühzeitig erkennen Schwanger den Urlaub genießen Unwillkürliches Zittern Gebärmutterhalskrebs im Alter Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mikronährstoffe bei Diabetes Eier natürlich färben: Wie unser Lebensstil uns schadet Ausdauersport oder Krafttraining Hoher Blutdruck und schwanger Vorboten des Schlaganfalls Sicher auf Kufen Krätzmilbe bei Kindern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Lebensmittel richtig kühlen Fernreisen mit Diabetes Zusatzstoffe in Lebensmitteln Bundeseinheitlicher Medikationsplan Wandern für Körper und Geist Blasenentzündung sanft behandeln Prävention kommt nicht an Mythen um den Sport Energietanken: Was schwere Beine leichter macht Schadstoffe in Waren Gute Kost für Ausdauersportler Rund ums Thema Reiseapotheke Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Moderater Alkoholkonsum So löscht man Sodbrennen Fenchel Buch-Tipp: Diabetes Was tun, wenn die Mundrose blüht? Schulwettbewerb gegen Rauchen Fruchtzucker und Übergewicht Medikamente auf Reisen Gut beraten bei Diabetes Schutz vor Mückenstichen Richtig niesen und schnäuzen Richtig essen bei Diabetes Ernährung bei Chemotherapie Vitamin D – das Sonnenvitamin Abnehmen mit Sport Mit Yoga Krankheiten heilen? Zahnschmerzen verhindern Gegen Dengue-Fieber impfen! Hilfe bei der Rauchentwöhnung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Buch-Tipp: Knie aktiv Hilfe bei Halsschmerzen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Entsorgung von Altarzneimitteln Abnehmen mit Kohl Erfrischungsquelle Wasser Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Spielsucht bei Jugendlichen Die Kraft der Pflanze: Lippenherpes lässt sich bezwingen Ernährung von Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Zäpfchen richtig anwenden Sport und Vitamine für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Darmkrebs-Früherkennung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erkältungssymptome gezielt behandeln Ausdauersport stärkt Herz Blutspenden senkt Bluthochdruck Keine Chance für Viren & Co. Mutter und Kind perfekt versorgt Systemischer Lupus erythematodes Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Mückenschutz aus der Apotheke Berufskrankheit Boreout Überhitzte Köpfe Medikamente gegen Sodbrennen Lebensmittelzusatzstoffe Darmkrebs-Früherkennung Schutz vor Atemwegsinfekten Diabetes in der Schwangerschaft Injektionen gegen Kniearthrose Rote Augen nach dem Schwimmen Licht gegen Winterdepression Mit Elan ins Frühjahr starten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Schokolade hilft gegen Stress Malaria-Schutz im Urlaub Schmerz muss nicht sein: Die Freizeit-Krankheit Sonnenschutz für die Augen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Verengung der Halsschlagader Wenn Putzen die Haut angreift Übergewicht begünstigt Krebs Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Impfung gegen Schlaganfall? Blutdruck selber messen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gesundes Frühstück Vitamin-D-Mangel bei Diabetes „Dauerbrenner“ Sodbrennen Zufrieden Altern heute & zukünftig Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wenn die Aorta durchbricht Fasten – mehr als eine Diät Diabetes mellitus Typ 2 Apotheken 25 Jahre nach der Wende Tipps gegen den Jetlag Blasenentzündung sanft behandeln

Stress im Alltag und Beruf kennt jeder. Bei vielen Menschen wirken sich Belastungen auf die Ernährung aus. Während der eine ständig zum Essen greift, vergeht dem anderen bei Stress der Appetit. Gesund ist beides nicht. Hilfreiche Tipps für ein gesundes Essverhalten in stressigen Zeiten kennt Daniela Heß, Ernährungsexpertin bei der Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK).

Stressessen und Appetitlosigkeit

Die Ursachen für Stress sind vielfältig: ein voller Terminkalender, Ärger mit den Kollegen, Zeitdruck. So unterschiedlich wie die Auslöser sind auch die Bewältigungsstrategien. Besonders das Essverhalten wird von Stress und Belastungen beeinflusst. Grundsätzlich unterscheidet man dabei zwei Typen: den Stressesser und den Appetitlosen.

Der Stressesser versucht, Anspannung und Gereiztheit über die Nahrung auszugleichen. Meist isst er unter Belastung deutlich mehr, oft zu süß oder zu fettreich. Der Grund: Stress beansprucht den Körper, das Gehirn benötigt mehr Energie in Form von Kohlenhydraten. Außerdem empfindet der Stressesser das Stück Schokolade zwischendurch oder die Bratwurst auf dem Heimweg oft als Trost oder Ausgleich. „Die Folge ist häufig Übergewicht. Das ist auch dann der Fall, wenn der Stressesser vor lauter Anspannung verlernt hat, die natürlichen Sättigungssignale wahrzunehmen“, erläutert Daniela Heß. Vor allem wenn die Stressphase länger anhält, speichert der Körper viel überschüssige Energie in Fettdepots. Stressesser geraten oft in eine Stress-Spirale: Dem Körper fehlen durch die unausgewogene Ernährung wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Die Folge sind Heißhungerattacken, die wieder mehr Stress und Übergewicht mit sich bringen.

Andere Menschen dagegen leiden bei Stress nicht unter Heißhunger, sondern unter Appetitlosigkeit. Schuld sind die Hormone Adrenalin und Noradrenalin, die der Körper unter Anspannung ausschüttet. Sie sorgen dafür, dass Herz und Muskeln optimal durchblutet sind. Der Körper ist zu Höchstleistungen bereit, die gesamte Aufmerksamkeit gilt den bestehenden Problemen. Ein voller Magen stört dabei nur. Darum ist die Verdauung eingeschränkt und der Blutzuckerspiegel steigt. Vielen wird durch den Stress zusätzlich übel. Ans Essen denken dabei die wenigstens. Dieses Essverhalten verursacht zwar kein Übergewicht, gesund ist es dennoch nicht. Bei dauerhafter Belastung verliert der Appetitlose immer mehr Gewicht. Außerdem lässt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit nach, da dem Gehirn Kohlenhydrate fehlen.

Bewusste und ausgewogene Ernährung

Daniela Heß von der SBK nennt einige Tipps, wie man sich in stressigen Zeiten gesund ernährt. Die Grundregel der Ernährungsexpertin für Heißhungergeplagte und Appetitlose lautet: „Essen Sie ausreichend, regelmäßig und gesund.“

Den Stressessern rät sie, immer gesunde Snacks wie Obst oder eine kleine Portion Nüsse griffbereit zu haben. Auch sollte man darauf achten, niemals nebenbei oder am Arbeitsplatz zu essen. Stressesser müssen wieder lernen, auf ihren Körper zu hören und genau in sich hinein zu lauschen, ob sie wirklich Hunger haben. Oft hilft schon ein Glas Wasser oder ein kurzer Spaziergang gegen die Anspannung.

Bewusstes Essen ist auch für die Appetitlosen wichtig. Mahlzeiten sollten fest eingeplant sein und eingehalten werden, selbst wenn der Hunger auf sich warten lässt. „Auch kleine Portionen sorgen für Leistungsfähigkeit, wenn sie vitamin- und nährstoffreich sind“, erklärt Heß. „Gleichzeitig trägt geregeltes und gesundes Essen auch zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei.“

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Katrin Stegherr/SBK | zuletzt geändert am um 12:13 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.