Mehr Pep für die Gesundheit

Was kann scharfes Essen?

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Chili ist ein beliebtes Gewürz und - in Maßen konsumiert - gut für die Gesundheit.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Giftiges Arsen in Reis Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Beschwerden in den Wechseljahren Im Eis eingebrochen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Gute Vorsätze für 2014 Video zum Rx-Versandverbot Hilfe nach Quallenkontakt Hirn schrumpft mit Was tun im Vergiftungsfall? Karneval ohne Kater Zitronensaft gegen Noroviren Schmerz muss nicht sein: Meisterlich Grillen? Aber sicher! Musiktherapie bei Tinnitus Älter werden in Balance Gesetzliche Tabakkontrolle Pflanzliche Mittel bei Arthrose Krank durch Brot Wenn der Magen die Nerven verliert Risiko im Winter: Trockene Augen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Injektionen gegen Kniearthrose Nahrungsergänzung im Blick: Selen Kalorienbedarf von Schwangeren Wirkungsweise der Komplementärmedizin Reisen im Alter Schützt Essen vor Demenz? Krätzmilbe bei Kindern Herzgesundheit bei Diabetes Fruchtbarkeit beim Mann steigern Grippeimpfung schützt doppelt Hilfe bei Osteoporose Meisterlich Grillen? Aber sicher! Kindern Ebola erklären Mangel beim Stillen verhindern Psychische Krisen meistern Das Immunsystem stärken Zecken erwachen aus dem Schlaf Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kopfschmerzen bei Schwangeren Studie zu gesundem Lebensstil Hitzewallungen bekämpfen Impfschutz bei Asthma und COPD Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Europäischer Notfallausweis Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Schluss mit Reizdarm Wundversorgung leicht gemacht Reanimation durch Laien Kreuzallergie gegen Soja Neues gegen Juckreiz Zika-Virus gefährdet Schwangere Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Bei Kindern Husten lindern Hitzekollaps vorbeugen Hilfe bei Vergiftungen Gift in aller Munde Arznei steuerlich geltend machen Zecken erwachen aus dem Schlaf Straßen sicherer machen Was steckt im Eis? Symptothermale Methode Schokolade regt Stoffwechsel an Motorik-Defizite nach Schlaganfall Gesundheitsrisiken bei Adipositas Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Zecken: Wie schützt man sich? Lippenherpes lässt sich bezwingen Fasten im Intervall Sonnenschutz für die Augen Hilfe durch Selbsthilfe Sport im Rentenalter? Kein Raum für Schimmel Einfach zum Reinbeißen: Appetit vs. Hunger Keine Zeit für Sport Wie Kinder spielend in Form kommen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Akne schonend behandeln Selbstuntersuchungen Blutspenden-ABC Vergiftungen bei Kindern Medikamente richtig einnehmen Dufte Gene Kontaktlinsen im Karneval Wie bedenklich sind Energy Drinks? Harninkontinenz lindern Rückenmuskeln am PC stärken Guter Vorsatz Rauchstopp Checkliste für die Reiseapotheke Sonnenbad ohne Reue „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Sauna für Anfänger Arznei richtig handhaben Sonnenallergie vorbeugen Komplementärmedizin bei Rheuma Gesund und sicher Radfahren Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Gute Vorsätze zur Gesundheit Flugreise trotz Herzerkrankung Die Freizeit-Krankheit Masern-Impfung Was tun bei Mundgeruch? Krampfanfälle bei Kindern Vegane Diät für Diabetiker? Neue Impfung gegen Gürtelrose Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kinder mit Diabetes unterstützen Sicher Grillen mit Kindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Systemischer Lupus erythematodes Erkältungsmythen Immuntherapie bei Pollenallergie Olympia vor dem Fernseher Richtig verhalten bei Herzrasen Wenn’s im Hals kratzt Wenn der Bauch drückt Bittere Pillen leichter schlucken Fit für die Fußball-EM 2012 Johanniskraut richtig einnehmen Tipps für gesundes Zahnfleisch Gesund ernähren am Arbeitsplatz Studie zur Weltgesundheit Überempfindlichkeit auf Weizen Initiative „Kinder stark machen“ Gesund in den Frühling Hypnose unterstützt die Genesung Essen gehen macht nicht dick Wenn die Aorta durchbricht Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was schwere Beine leichter macht Buchtipp: Fett! Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Natur Beobachten gegen Sehstress Rechtzeitig an Impfschutz denken Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Reisen mit Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Glyphosphat in der Muttermilch? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gerstenkörner & Hagelkörner Der Duft des Alters Buch-Tipp: Diabetes Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Sommerzeit – Grillzeit Legionellen-Gefahr Hilfe bei Osteoporose Liebe wirkt wie eine Droge Eisenmangel bei Herzschwäche Spätsommer im Oktober Verbrennungen durch Dampf Wegen Alkohol in die Notaufnahme Immuntherapie gegen Erdnussallergie Mehr Koffein – mehr Östrogene Rote Augen nach dem Schwimmen Gut gerüstet in den Urlaub UV-Schutz im Frühling Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Die beste Ernährung für Babys Japanische-Enzephalitis-Impfung Nichts für Kinderohren: Lärm Medikamente gegen Sodbrennen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen 2017 Nichtraucher werden Husten mit Pflanzenkraft lindern Nächtliche Wadenkrämpfe Überbehandlung nach Krebsvorsorge Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Konsumpausen immer beliebter Ingwer als Heilmittel Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kleine Wunden sicher versorgen Ohrenentzündung vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Vertrauen in Homöopathie Schmerzmittel können Nieren schaden Sichere Potenzmittel Krebsgefahr durch Handystrahlen? Reanimation ab der 7. Klasse Erste Hilfe bei Erfrierungen Beratung bei Ergänzungsmitteln Tipps gegen Schlafstörungen Mit Heuschnupfen auf Reisen Richtig Fieber messen Nachwuchs hält gesund Pollenallergie jetzt bekämpfen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Vergiftungsunfälle Sonnenschutz für Groß und Klein Arzneitropfen richtig dosieren Homöopathie für die Schilddrüse ABC der Osteoporose Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Notfälle für den Augenarzt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Erste Hilfe auf dem Prüfstand Rund ums Thema Reiseapotheke Bei Vergiftungen richtig reagieren Schluss mit Reizdarm Schamlippenkrebs durch HPV Arzneimittel im Straßenverkehr Rosmarin – der Muntermacher Abnehmen mit Sport Altenpflege finanzierbar machen Essstörungen bei Jungen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Fettleber durch Snacks & Softdrinks Moderater Alkoholkonsum Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hilfe bei Ohrenschmerzen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kein Honig für Säuglinge Für Sport ist es nie zu spät Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sichere Potenzmittel Gesund saunieren Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Stimmen hören bei Psychosen Neues Jahr, alte Vorsätze? Diabetischer Fuß Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Sport im Online-Fitness-Studio Chemische Stoffe im Alltag Sehbehinderung bei Diabetes Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikation im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck Hilfe bei trockenem Auge Blasenentzündung in der Badesaison Sonnenallergie vorbeugen Magen satt – Augen satt Entspannt in die Schule Heiße Gefahren für Kinder Gesundheit im Gepäck Gegen Infekte wappnen Prickelnde Küsse Osteoporose: Themenwoche Hodenkrebs Zumba und Power-Yoga Buchtipp: Vital ab 50 Trockene Wohnungsluft Hausaufgaben effektiv erledigen Sonnenschutz für den Skiurlaub Suchtmittel Nasenspray Blasenentzündung sanft behandeln Start der bundesweiten Herzwochen Missglückter Rauchstopp Küchenhygiene im Sommer Tierbisse bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Gesund auf Reisen Sonnenbrand richtig behandeln Salmonellengefahr durch Reptilien Physikalische Anwendungen Venenfallen im Überblick Spielsucht bei Jugendlichen Diagnose Gicht Kalzium hält Hormone im Zaum Ohrenentzündung vorbeugen Medikamentensucht im Alter Senioren schwören auf Naturmedizin Zeigt her eure Füße Sonnenbrand bei Kindern abwehren Hautpflege im Winter Röteln-Impfung Weiße Flecken auf Schokolade Multiresistente Bakterien Vom Sportler zum Patienten Gebärmutterhalskrebs im Alter Vorsicht, FSME-Gefahr! Was bezwingt chronischen Juckreiz? Früh an Sonnenschutz denken Hypnose unterstützt die Genesung Auch ohne Hormone sicher verhüten Keine Angst vor Psychopharmaka Impfung gegen Lungenentzündung Osteopathie für Kinder Pausenbrot: der unterschätzte Snack Trinkwasser Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kalorienbombe Softdrinks Buchtipp: Der Bio-Bluff Mangel beim Stillen verhindern Fastengewohnheiten der Deutschen Magenmittel vom Markt genommen Kinder vor Giftpflanzen schützen Vitamin D senkt Krebssterberate Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Botulismus bei Säuglingen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kennzeichen auf Lebensmitteln Schutz vor Mückenstichen Notfall am Arbeitsplatz Frauen mit Diabetes Depressionen in der Schwangerschaft Diabetes-Patienten auf Reisen Hilfe bei Sportverletzungen Auf gesunden Lebensstil achten Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Sonnenallergie vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Bedrohung im Straßenverkehr Ursachen für Bluthochdruck Riesenbärenklau: Globuli richtig handhaben Die Heilkraft der Natur Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vitamin D in der Schwangerschaft Heilpflanze und Hausmittel: Kühler Kopf an heißen Tagen Anzeichen für Herzinfarkt Immunsystem natürlich stärken Was Mutter und Kind gut tut Medikamente gegen Sodbrennen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Vitamin-C-Quellen im Winter Fasten – mehr als eine Diät Alkoholkonsum im Alter Neue Studie zu HPV-Impfung Teenager stehen auf Obst und Gemüse Schlafmangel macht krank Energiebedarf beim Sport 2017 Nichtraucher werden Gesundheitsgefahr Zecken Kostenlose Verhütungsmittel Syphilis auf dem Vormarsch Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Von Akne bis Zucker Globuli für gesunde Lippen & Mund Teufelskreis Schmerzmittel Tomaten- und Erdbeerallergie Sicher vor Stechmücken Impfpass vor Reise kontrollieren Buchtipp: Der Gefräßigmacher Tai-Chi gegen Parkinson Diese Impfungen braucht man über 60 Wenn Trauer krank macht Was tun bei Höhenkrankheit? Druckgeschwüren vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Folsäure Arzneimittelreste nicht spenden Diät: Das Timing macht’s Vitamine für die Augen Mit Diabetes in die Luft gehen Verstopfung bei Kindern Wechseljahre Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Tipps für den Freibadbesuch Fieber bei Babys und Kleinkindern Kardiologen empfehlen Radfahren Online-Tool berechnet Zuckerlimit Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Laserpointer: Gefahr fürs Auge Mit Loch im Bauch zur Arbeit Testosteronmangel bei Männern Rote Kleidung: Einladung zum Sex Infektion bei Zahn-Implantaten Wechselwirkungen vom Medikamenten Tetanus-Impfung auffrischen Im Sommer auf Ozonwerte achten Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Ohrenpflege für gutes Gehör Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Betrifft auch Kinder: Schlafstörungen in den Griff kriegen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pneumokokken-Impfung Vergiftungen durch ätherische Öle Richtig Insulin spritzen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Reiseapotheke – das gehört hinein! Nahrungsergänzungsmittel Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pausenbrot für Schule und Job Entsorgung von Altarzneimitteln Stigmatisierung von Übergewichtigen Wenn der Darm träge ist Verminderter Empfängnisschutz Schwere und geschwollene Beine Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schüßler-Salze für Babys Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Warum krank? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Blähungen bei Kindern Viel Impfen schadet Kindern nicht BZgA rät von E-Shishas ab Akne schonend behandeln Langsam oder schnell inhalieren? Seilspringen macht Schule PECH hilft bei Sportverletzungen Alleine an Weihnachten? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Hausapotheke in Schuss halten Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Bewusstlosigkeit bei Kindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Rückengesund im Büro Diabetes führt zu Potenzproblemen Plötzlichem Herztod vorbeugen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Stress-Faktor Kind Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neue Impfempfehlung zu HPV Mit Pedelecs mobil bleiben Kinderlähmung-Impfung (Polio) Schnarchnasen Langes Sitzen vermeiden Die Milch macht’s: Mit Haustier in den Urlaub reisen Alkoholspuren in Cola Stillempfehlungen auf Arabisch Herpes-zoster-Impfung Kinder vor Allergien schützen Grippegefahr im Karneval Proteine oder Kohlenhydrate? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ein Pieks weniger fürs Baby Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Tödliche Hamburger Stressfrei lernen Konsumpausen immer beliebter Studie: Karies ist nicht erblich Prävention bei Typ-2-Diabetes Gefahren fürs kindliche Genital ADHS wirksam behandeln Demenz durch frühen Hörverlust? Aufklärung bei Brustkrebs Creme oder Salbe - was hilft? Impfen für das Gemeinwohl Lavendelöl gegen Angststörungen Reisekrankheit Was tun gegen Mückenstiche? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Die großen Cholesterin-Irrtümer Badeenten stark keimbelastet Fernreisen mit Diabetes Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Bei Erkältungen gut gewickelt Tetanus-Impfung Kalorienbombe Bubble Tea Reizungen durch Pfefferspray Varizellen-Impfung Eisenmangel erkennen und beheben Omega-3 gegen Regelschmerzen Frühzeitige Wehen Packungsbeilagen verstehen Was hilft durch die Wechseljahre? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kaffee ohne Milch gesünder Eiszeit für die Zähne Kräutertee aus der Apotheke Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Unwillkürliches Zittern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Auch die Leber braucht mal Urlaub Äpfel genießen trotz Allergie Der Nachteil am guten Gedächtnis Gesunder Lebensstil für Kinder Ausdauersport oder Krafttraining Wann spricht man von einem Schock? Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Flugreise trotz Herzerkrankung Ohrenpflege für gutes Gehör Gewichtsabnahme mit Magenband Effektiver Schutz vor Stechmücken Berufsstress im Urlaub Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Buch-Tipp: Osteoporose Büro-Lärm überdecken Entzündete Zahnimplantate Weihnachtsstress vermeiden Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Die richtige Sonnenbrille finden Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Paracetamol richtig anwenden Wiederholter nächtlicher Harndrang Projekt: „Theater auf Rezept“ Hilfe bei Bindehautentzündung Buchtipp Functional Food Abendessen ohne Kohlenhydrate? Flexible Gefäßstützen Minipille Plötzlicher Herztod beim Sport Welt-AIDS-Tag 2015 Berufskrankheit Boreout Musikerhände sind geschickter Ingwer-Shot besser selbst machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Der Hitze die Stirn bieten Brokkoli roh verzehren Anzeichen für Schulangst erkennen Mit Alzheimer leben Keine Chance der Migräne! Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Reisen im Alter Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Künstliche Beatmung Rauchen ohne Gefahr? Richtig abnehmen: Reisethrombose vorbeugen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Nicht nur für Kinder: Impfen So überzeugt man heikle Esser Dauerstress gefährdet Gesundheit Aspirin gegen Herzinfarkt Individuelle Beratung bei Diabetes Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Heilpflanze und Hausmittel: Geschmacksstörungen den Garaus machen Neuer Test auf Darmkrebs Abnehmen mit Kohl Diabetes in der Schwangerschaft Genussmittel in der Schwangerschaft IGeL-Check auf Blasenkrebs Medienkompetenz für Jugendliche Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Haarige Probleme lösen Im Notfall: BH als Atemmaske Selbstzahler-Leistungen in Praxen Tabletten teilen Tödliche Herzerkrankungen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Rheumatoide Arthritis Beschwerden nach Rotweingenuss Kirschen schützen vor Gicht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Optimismus erhöht gutes Cholesterin Salzgehalt statt Natriumwert Globuli für gesunde Lippen & Mund Ist Schnarchen harmlos? Chronische Leberentzündung Cholesterin-Test Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mutter und Kind perfekt versorgt Entsorgung von Altarzneimitteln Mit Yoga Krankheiten heilen? Billig-Kindersitze im Test Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Senioren am Steuer Lebensmittelzusatzstoffe Bundeseinheitlicher Medikationsplan Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Sport als Therapie Eisenmangel Impfung gegen Schlaganfall? Den Appetit optisch täuschen Buchtipp: Physik für Genießer Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Lebensmittel richtig kühlen Husten- und Bronchialtee Gesundheitsmythen unter der Lupe Frauen bei Geburten immer älter RSV-Infektion bei Säuglingen Rezeptfreie Kortisonsalbe Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Richtige Hautpflege für Diabetiker Probiotische Nahrung für Babys Stoffwechselstörung bei Kindern Nächtliche Wadenkrämpfe Epileptische Anfälle vorhersagen Reisen mit der „Pille“ Aktivpause im Bundestag? Hilfe bei Halsschmerzen Säuglinge vor Masern schützen Erschöpfung beim Wandern Gesund mit der richtigen Ernährung Den richtigen Arzt finden Grippaler Infekt im Sommer Schütteltrauma bei Säuglingen HPV-Impfung Viele Getränke überzuckert Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Kinder fit durch den Winter bringen Bewegungsmythen Den Rücken im Alltag stärken Wenn Eltern psychisch krank sind Ernährung gesunder Säuglinge Filmreife Infokampagne zu Diabetes Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Rückengesund im Büro Unterkühlen auch bei Sonne möglich Fußpflege leicht gemacht Kreativ aktiv – Training im Alltag Genussmittel in der Schwangerschaft Influencer machen unsere Kinder krank Belohnen mit Fett und Zucker Strahlend junge Haut Training im Wohnzimmer Faserreich oder faserarm? Bewegung für Rheuma-Patienten Abendessen ohne Kohlenhydrate? Das hilft gegen Mundgeruch Grüner Tee und Medikamente Infektionsneigung bei Rheuma Badevergnügen ohne Blasenentzündung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Pflanzliche Mittel bei Husten Kein Sport mit leeren Magen Venenleiden: Vorboten erkennen Frühlingssonne entspannt genießen Kein Aspirin während der Periode Buchtipp: Vital ab 50 Süß, süßer, Stevia Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Macht Schule dick? Diabetes-Patienten im Flugzeug Gesundheit in Schulen fördern Mythen rund um Sonnenschutz Gefahr Verkehrsunfall Koffein verbessert Gedächtnis Gesunder Knabberspaß: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ernährung gesunder Säuglinge Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Impfempfehlungen 2016 Wechselwirkungen vom Medikamenten Verbesserter Test auf Darmkrebs Schutz vor Hirnhautentzündung Kopfschmerzattacken: Das Gehirn isst mit Das Immunsystem stärken Bewegungsmythen Wadenkrämpfen vorbeugen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Rotlichttherapie Kardiologen empfehlen Radfahren Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Geistig fit mit Gehirnjogging Glutenunverträglichkeit & Magersucht Volkskrankheit Makula-Degeneration Sicher auf Kufen Jetzt Vitamin D tanken Rentner am Steuer Cholesterin-Test Abspecken bessert den Blutzucker Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Durchfallerreger auf Hühnereiern Die Grippesaison steht vor der Tür Frische Hilfe gegen Mundgeruch Wann zum HIV-Test? Fettsucht schlägt aufs Hirn Gegen trübe Aussichten Erste Hilfe bei Verbrennungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Gezielt gegen Blasenschwäche Kaffee senkt Geburtsgewicht Verbrennungen bei Kindern Gefahr diabetische Retinopathie Lächeln baut Stress ab Pflegebedürftigkeit im Alter Stillen gesund für Mutter und Kind Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Diabetes und Depressionen Herzinfarkt Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel 7 Trinktipps für Senior*innen Blähungen bei Reizdarm Selbstgekocht schmeckt besser Verengung der Halsschlagader Eiskalt gegen kalte Füße Resistente Darmbakterien So löscht man Sodbrennen Temperaturanstieg fördert Malaria Homöopathie bei Diabetes mellitus Pollenflugsaison eröffnet Sport für Stillende Was tun gegen Kopfschuppen? Depressionen gefährden das Herz Schwindel im Alter Impfung gegen COVID-19 Eigenblutspende vor Knie-OP „Dauerbrenner“ Sodbrennen Patientenverhalten bei Diabetes Medikamentenmissbrauch frei Haus Medikamente lagern leicht gemacht Schmerztagebuch für Rheumatiker Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schwangerschaftsübelkeit Im Sommer laufen gehen Syphilis auf dem Vormarsch Auch die Leber braucht mal Urlaub Eiweißbedarf im Alter Lächeln: Lust oder Frust? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Neuer Indikator für Krankheiten Diabetes und Weihnachtsleckereien Selbstmedikation bei Erkältungen Gerüstet in das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Schlaflos in Deutschland? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Berufsstress im Urlaub Diabetesfolgen bei Frauen Rote Augen nach dem Schwimmen Beikost ab Ende des 4. Monats? Erste Hilfe bei Grillunfällen Narbenpflege Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Richtig Insulin spritzen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Lichtempfindlich durch Medikamente Richtig abnehmen: Mehr Allergien durch Klimawandel? Fremdkörper in der Nase Schädliche Stoffe in Kräutertee Reiseplanung für den Magen Richtig vorbereitet in die Klinik Erkältungen Dick wegen Gendefekt Hoch ansteckend: Keuchhusten Reisen mit Diabetes Energietanken: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Neue Impfempfehlungen Überhitzung durch Schweißmangel Regionales Gemüse contra Superfood Medikamente bei Parkinson Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Zahl der FSME-Infektionen steigt Risikofaktor Bauchfett Migräne verläuft oft in Phasen Was Babyhaut gut tut Schokolade: Gesund oder schädlich? Sport als „Lebensversicherung“ Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Hilfe bei Essstörungen Kalorienbedarf von Schwangeren Diagnose Schwerhörigkeit Durchbruch der Zähne Pinguin-Gang bei Glatteis Wie Wasser bei Gicht hilft Aromatisch und gesund: Mikronährstoffe fürs Herz „Wechseljahre“ beim Mann Einlagen, Windeln oder Pants besser? Mittel und Wege gegen den Husten Den Rücken im Alltag stärken Fünf Ernährungsmythen Reisedurchfall Eiweißbedarf im Alter Neuer Indikator für Krankheiten Pestizide auf Lebensmitteln Vor der Abreise Akupressur bei Regelschmerzen Erreger in Blattgemüse möglich Tipps bei Arthrose Essstörungen zunehmend verbreitet Cholera-Impfung Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Erkältungssymptome gezielt behandeln Der Erkältung eins husten Aufräumen nach der Flut Kann zu viel Obst ungesund sein? Faserreich oder faserarm? Kopfschmerzen wegtrinken App für barrierefreie Mobilität Hilfe bei Pollenallergie Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Die Rettungskette Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Verhaltenstipps bei Schnupfen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Diabetesberatung auf Rädern Vergiftungen bei Kleinkindern Reisen mit der „Pille“ So kriegt das Blut sein Fett weg Grippe: Wem nützt eine Impfung? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tetanus-Impfung Grillvergnügen ohne Spiritus Histamin-Unverträglichkeit Training im Wohnzimmer Autofahren nach durchzechter Nacht So klappt es mit der Konzentration Einstiegsdroge E-Zigarette Hautpflege für Senioren Bewegungskurs für Krebspatienten Fett – eine Grundgeschmacksart? Risiko für Gefäßverschlüsse Laufrad oder Dreirad? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Brustkrebs bei Männern Winterblues oder Depression? Kinder mit Jod versorgen Europäischer Notfallausweis Diabetiker im Krankenhaus Naschen Sie sich schlank Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tierische Gefahren im Ausland So gefährlich sind Videospiele Impf-Verdrossenheit nimmt zu Viel mehr als Cholesterin: Eier Genussmittel in der Schwangerschaft Ekzem: Rasche Selbsthilfe Hausapotheke für die Feiertage Herbstmüdigkeit und Winterblues Diabetes in der Vorstufe aufhalten Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Erste Hilfe bei Sonnenbrand Arzneimittel: Beratung wichtig Tierisches Einfühlungsvermögen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kohl: Besser als sein Ruf Druckgeschwüren vorbeugen Nierengesundheit bei Diabetes P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Grüner Tee und Medikamente Fasten für den Stoffwechsel Ich glaub, du hast ‘nen Stich Immunsystem natürlich stärken Risiko im Winter: Trockene Augen Kräuterpulver aus dem Ausland Beratung bei Ergänzungsmitteln Zurück zum Gleichgewicht Kinderkrankheiten in Deutschland Rückenschmerzen bei Kindern Medikamente auf Reisen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Was tun gegen plötzlichen Kindstod Die richtige Sonnenbrille finden Initiative gegen Hörschäden Legasthenie frühzeitig erkennen Fenchel Buchtipp: Geheime Rezepte Vitamine für die Augen Varizellen-Impfung Spaziergang mit Kaugummi Den richtigen Riecher Bei epileptischem Anfall helfen Vorsicht bei Fructose Gesunde Ernährung beugt Falten vor Impfen trotz Hühnereiweißallergie Ernährung von Kindern Übergewicht begünstigt Krebs Mit dem Alter steigt die Weisheit Mit Diabetes am Steuer Spaß-Linsen im Karneval Blutdruck selber messen Patientenverhalten bei Diabetes Medikation im Alter Kropf: Hals selbst kontrollieren Fülligen Kindern droht Herzschwäche Ernährung übergewichtiger Kinder Lungenfunktionsverlust bei COPD Pflanzliche Mittel bei Husten Leberschäden abwenden Mückenschutz aus der Apotheke Impfpass vor Reise kontrollieren Effektiver Schutz vor Zecken Homöopathie bei Verbrennungen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Rotaviren-Infektion bei Kindern Stimmerkrankungen bei Lehrern Trinkwasser Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Rissige Fingerkuppen im Winter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Dem Fußpilz Beine machen Trinken Sie sich gesund Gute Kost für Ausdauersportler Faltenkiller gegen Depressionen Kaffee verlängert Leben Im Alter sexuell befriedigt Mehr als nur Bauchschmerzen Salzreduktion schützt das Herz Käse und Co. für gesundere Knochen Medikamente richtig handhaben Sprachentwicklung bei Stottern Regionales Gemüse contra Superfood ABC der Osteoporose Buchtipp: Vital ab 50 Mittel und Wege gegen Migräne Frühjahrsputz im Medizinschrank Blutdruck selber messen Schwanger verreisen Malaria: neuer Impfstoff getestet Hautreaktionen im Alter Vorboten des Schlaganfalls Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kreativ aktiv – Training im Alltag Faktencheck Grippe-Impfung Online-Sportstudios Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Reiseapotheke für Kinder Blutspenden rettet Leben Nasenspülung bei Schnupfen Der Sehnerv-Check Senioren am Steuer So bleibt kein Auge trocken Hepatitis-A-Impfung Osteoporose durch Bewegung lindern Mythen rund um Sonnenschutz Gehirnerschütterung beim Sport SMS verbessert Blutdruckwerte Mythen um die Milch Wohnort beeinflusst das Befinden Sonnenschutz für die Augen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Blutdruck richtig selbst messen Älter werden in Balance Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Blasenentzündung in der Badesaison Erst Knallern, dann Knalltrauma Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gegen Dengue-Fieber impfen! Ebola-Fieber in Westafrika Selbstgekocht schmeckt besser Homöopathie für die Schilddrüse In Küche und Medizinschrank Krank im Urlaub: Gesunde Ernährung im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Reiseapotheke für chronisch Kranke So schmeckt der Schultag Fasten – mehr als eine Diät Nicht nur in Zitronen: Antibabypille Frühjahrsputz ohne Niesattacken Überhitzte Köpfe Diabetes frühzeitig erkennen Tipps gegen Hitze im Auto Kopfverletzung durch Flachbildschirm Pflegereport 2014 Schulwettbewerb gegen Rauchen Die Spirale ist eine gute Option Zufrieden Altern heute & zukünftig Wenn Fliegen Bauchweh macht Mineralstoffe Reiseplanung für den Magen Natürliche Medizin: Wundversorgung leicht gemacht Homöopathie fürs Herz Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Was können Quinoa, Kokos & Co.? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Vitamin-D-Mangel vorbeugen Verpflegung in Kitas Mutter und Kind perfekt versorgt Rotaviren-Infektion bei Kindern Wunden selbst versorgen Abnehmen senkt Krebsrisiko Rheumatoide Arthritis Gicht und erhöhte Harnsäure Verengung der Halsschlagader Hilfe bei Crystal-Sucht Im Eis eingebrochen Naschen Sie sich schlank Parodontitis vorbeugen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Umgang mit Medikamenten im Sommer Mythen rund um Sonnenschutz Riskantes Essverhalten Gegen Multiple Sklerose impfen Alternativen zur Muttermilch Infektion mit Noroviren Insektenstiche vermeiden Pflege und Beruf vereinen Die beste Ernährung für Babys Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Homöopathische Reiseapotheke Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Anreize für den Rauchstopp Wenn der Darm träge ist Bewusstlosigkeit bei Kindern Karneval ohne Kater Programm gegen Übergewicht Brustkrebs vorbeugen Atemwegsinfekten vorbeugen Macht Kaffee gesund? Das Schicksal in die Hand nehmen Das 1x1 für schöne Fußnägel Eier natürlich färben: Lesehilfen für Sehbehinderte Rauchstopp senkt Demenzrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Grippeschutzimpfung für Schwangere Parodontitis vorbeugen Keine Angst vor Impfungen Winterhaut ade Erste Hilfe für das Kind Plötzlichem Herztod vorbeugen Naschen Sie sich schlank Gelassen durch die Wechseljahre Kräutertee aus der Apotheke Sonnenschutz im Winter Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Entsorgung von Altarzneimitteln Gesund trotz Diabetes Orientierung im Medikamentenchaos Geistig fit mit Gehirnjogging Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Bärlauch Häufige Überstunden machen dumm Kaffee schadet Knochen nicht Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hilfe bei Schulstress Vitamine Zusatzstoffe in Lebensmitteln Augen auf beim Herbstspaziergang Nahrungsergänzung im Blick: Zink Diabetes frühzeitig erkennen Warum wir Zink brauchen Entzündete Nasennebenhöhlen Verbrennungen durch Dampf Treppauf, treppab Wechseljahre Grippeschutz für Schwangere Sonnenschutz für Kinder Abwehr beginnt im Mund Medikamente zur Tabakentwöhnung Gegen Dengue-Fieber impfen! Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Prävention kommt nicht an Mit Diabetes in die Luft gehen Ohne Schmerzen Wasserlassen Früherkennung fürs Auge Frühjahrsmüdigkeit adé! Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Gesundes Frühstück Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Längere Bettruhe birgt Risiken Buch-Tipp: Arthrose Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Blasenentzündung sanft behandeln Diabetesberatung auf Rädern Wie oft ist Badetag für Kinder? Unwillkürliches Zittern lindern Herzinfarkt bei Frauen Diabetes frühzeitig erkennen Achtung Schwindelprodukte Blutspenden senkt Bluthochdruck Gute Tipps für guten Schlaf Psychotherapie nach Herz-OP Programm gegen Übergewicht Sport und Vitamine für die Augen Was macht die Pille für den Mann? Kampf der Fatigue Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Demenz: Belastung für Angehörige Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gesunde und starke Blase Erste Hilfe bei Herzinfarkt Schutz vor Erkältung Magenschonend ernähren Hepatitis-B-Impfung Wenn die Stimme versagt Zerkleinertes Obst und Blattsalate Warnsignal Hexenschuss Medikation im Alter anpassen Reisethrombose Medikamente und Sonnenbaden Sport als Therapie Stillen und Schmerzmittel Beliebtes Küchenkraut Krankmachende Keime auf Melonen Handy-Nacken und Maus-Arm Wege aus der Nikotinsucht Verletzungen beim Skisport Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Therapie von Fettleibigkeit Kopfschmerzen bei Schwangeren Verspannungen vorbeugen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Sport senkt Brustkrebs-Risiko Neue Daten zu Impfquoten Was tun gegen Mückenstiche? Trinken nicht vergessen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Klinische und Klassische Homöopathie Durchfallerreger auf Hühnereiern Vollnarkose bei Kleinkindern Selbstkontrolle bei Diäten Wenn Kinder Essen nicht vertragen Diabetes-Patienten im Flugzeug Fremdkörper in der Nase Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Buch-Tipp: Osteoporose Kindergesundheit aktiv stärken Homöopathische Reiseapotheke Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Arzneimittel: Beratung wichtig Grundrecht auf Erektion? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Den besten Laufschuh finden Akupunktur Darmkrebs-Früherkennung Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Fit mit Fußball Sodbrennen bei Kindern Wiederbelebung nach Herzstillstand Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Sauna für Anfänger Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Nach Rauchstopp Lunge checken Mit Elan ins Frühjahr starten Wenn der Eisprung ausbleibt: Reiseapotheke für chronisch Kranke Checkliste für die Reiseapotheke Natürliche Verhütung Medikamentenkauf im Ausland Arzneimittelabhängigkeit Die Geheimnisse des guten Schlafes In Ruhe abnehmen Osteoporose Saisonwechsel für Jogger Venenfallen im Überblick Schlafrhythmus von Jugendlichen Kalte Füße aufwärmen Wolken, Sonnenhut oder Creme Nahrung unbeschwert genießen Mehr Allergien durch Klimawandel? Selbstuntersuchungen Bittere Süße: Stevia Mit Bewegung gegen Rheuma Muttermilch hilft Frühgeborenen Fehlsichtigkeit bei Teenies Diabetische Augenerkrankungen Ozon begünstigt Allergien Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Was ist die "Pille danach"? Jetzt gegen Grippe impfen! Check-up J1 bei Jugendlichen Heiße Schokolade hält geistig fit Sport als Medizin So stellen Sie den Heuschnupfen ab Bluthochdruck richtig behandeln Chemische Stoffe im Alltag Medikamentenwirkung im Alter Gut geschützt in die Sonne Abnehmen mit Diätmitteln Prognose bei Hautkrebs Erkältung: Ansteckung verhindern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Länger leben mit grünem Tee? Im Eis eingebrochen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Stress ist ansteckend Pflaster oder Pille besser? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Vorsicht im Straßenverkehr Wann Antibiotika nutzlos sind Allergie: neuer Info-Dienst online Fit im hohen Alter Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kinder mit Zöliakie Haemophilus-influenzae-Impfung Lesen ist Fitness fürs Gehirn Bei epileptischem Anfall helfen Lungenfunktion von Stadtkindern Sterilisation bei Mann und Frau Süßstoffe unter Verdacht Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Tipps gegen Jetlag Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Was tun bei Reisedurchfall? Sonnenbrand richtig behandeln Kleiner Teller, schnell satt Therapie bei Hodenhochstand Überhitzung durch Schweißmangel Osterbrunch ohne Magentablette Gut vor Mücken und Sonne schützen! Erreger in Blattgemüse möglich Darmkrebs-Früherkennung Hochsaison für Warzen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kontaktlinsen gründlich reinigen Schlaganfall-Risiko: Limonade Kaffee: Das Gute in der Bohne Neue Impfung gegen Meningokokken Erste Hilfe bei Herzstillstand Masern: Gefährliche Impflücken Plötzlichem Herztod vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Alkoholkonsum im Alter Richtig fasten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kampf der Gürtelrose! Osteoporose durch Bewegung lindern Lebensraum Darm: Hilfe bei Halsschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Apotheker gegen Diabetes Reiseapotheke: Was ist Anti-Aging-Medizin? Übergewicht bei Jugendlichen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Die Knochen-Bilanz Was hilft durch die Wechseljahre? Akupressur bei Regelschmerzen Immer wieder Blasenentzündung? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Ernährung bei Chemotherapie Fischöl in der Schwangerschaft Mehrlingsschwangerschaften Schneckengift gegen den Schmerz Homöopathie gegen Erkältungen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Zeckenstiche gut beobachten Mit Pedelecs mobil bleiben Langes Sitzen vermeiden So mildern Sie Knieschmerzen Wechseljahre mit Hormontherapie Allergie gegen Wespenstiche Salzersatz senkt Infarktrisiko Apotheker gegen Diabetes Rentner am Steuer Trendsportarten im Rückencheck Fieber messen bei Kindern Schlafmangel stört Immunantwort Studie: Altruismus ist Herzenssache Richtig essen bei Diabetes Fit im Winter Gicht und erhöhte Harnsäure Buchtipp: Ernährung für Sportler Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Langes Sitzen vermeiden Lebensmittel richtig kühlen Schlaganfall Urlaub mit Kindern Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mediterrane Kost fürs Herz Curry bringt die Abwehr in Schwung Erhöhte Sturzgefahr im Winter Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Abnehmen mit Ayurveda Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Medikamente lagern leicht gemacht Vergrößerte Prostata Saure Früchte gegen Schlaganfall Pfeffer hält schlank Nervenschmerzen richtig behandeln Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vertrauen in Homöopathie Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Frühjahrsputz - aber richtig! Fernreisen mit Diabetes App gegen Verhütungspannen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Richtig ernähren bei COPD Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Notfallausweis für Herzpatienten Reiseübelkeit bei Kindern Darmkrebsmonat März Urlaub mit dementen Menschen Energietanken: Ingwer als Heilmittel Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Aromatherapie Schwere Beine leichter machen Eichenprozessionsspinner Mittel und Wege gegen Migräne Ätherische Öle befreien die Nase Das Immunsystem stärken Arzneimittel auf Reisen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Keine Chance für Insekten Haemophilus-influenzae-Impfung Abnehmen mit Diätmitteln Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Keine Angst vor Endoskopien Gegen Müdigkeit am Steuer Falsch entsorgte Arznei gefährlich Selbsthilfe bei Rosazea Medikamente auf Reisen Alzheimer: neue Erkenntnisse Erhöhter Augeninnendruck Fußpflege leicht gemacht Was tun im Vergiftungsfall? Geschlechtskrankheit Chlamydien Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Beeren schärfen Denkorgan Medikation im Alter überprüfen Ernährung bei Schluckstörungen Frauenärzte gegen IGeL Das Viertele ist doch nicht gesund Tai-Chi gegen Parkinson Spätsommer im Oktober Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Was ist eigentlich Stress? Wenig Fleisch, viel Fisch Venenleiden: Vorboten erkennen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Lärmschutz im Job Tauchen trotz Asthma Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Guter Vorsatz Rauchstopp Rhythmus aus dem Takt Kreuzallergie auf Lebensmittel Erste Hilfe fürs Auge Ernährung bei Demenz Ernährung bei Schluckstörungen Vitamine Lippenherpes selbst behandeln Beeren schärfen Denkorgan Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fußgelenk verstaucht – was tun? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Erfolgreich ein- und durchschlafen Schwere und geschwollene Beine Bei Hitze viel trinken Homöopathische Reiseapotheke Ab ins Grüne Schmerzen äußerlich behandeln Homöopathie bei Verbrennungen Arzneipflanze des Jahres 2012: Verhütung mit Spirale Schulwettbewerb gegen Rauchen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Früherkennung von Aneurysmen Bitteres für den Magen Blutdruck selber messen Rund ums Thema Reiseapotheke Essen und Stress Schluss mit den Blähungen ! Neue Hoffnung bei Herzschwäche Sichere Gartenarbeit Verschlechterte Motorik bei Senioren Jojobaöl in der Hautpflege Dem Kater vorbeugen Meditation für Jugendliche Sonnenschutz für den Skiurlaub Mehr Überlebende bei Krebs Anti-Baby-Pille und Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Rauchstopp: So klappt’s! Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Europäische Impfwoche 2014 Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz App für barrierefreie Mobilität Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kortison-Nasenspray sicher anwenden Kindern Gemüse schmackhaft machen Schlafmangel macht dick Wie Sie Halsschmerzen loswerden Sonne und Hitze fördern Rosazea Augenringe und ihre Behandlung Hygiene in Krankenhäusern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Ernährung bei Chemotherapie Osteoporose Auf zum Krafttraining! Risikofaktoren für jugendliche Psyche Laufrad oder Dreirad? Was Männerknochen stabil hält Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Jetzt Grippe-Schutz holen Kopfschmerzen bei Schwangeren Kindern Arznei geben Abnehmen: Was hilft langfristig? Gute Vorsätze für 2014 Schlafmangel erhöht Blutdruck Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Symptothermale Methode 7 Fakten gegen Impfmythen Anti-Baby-Pille Blutdruck richtig messen Saftig und stark Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Schluss mit Reizdarm Gute Vorsätze zur Gesundheit Halsschmerz bei Erkältungen Der Goldene Äskulapstab Feuchtfröhliche Karnevalszeit Meningokokken-Impfung Genmutation verhindert Sättigung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Hausapotheke für die Feiertage Studie zur Jugendsexualität 2015 „5 am Tag“ gescheitert? Medikamente und Sonnenbaden Feiern bis zum Umfallen Plötzlichem Herztod vorbeugen Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei der Rauchentwöhnung Diagnose Demenz Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sport bei Erkältung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Handynacken vorbeugen Reisekrankheit Pflege für trockene Kopfhaut Werbeverbot für Tabak Arzneimittel auf Reisen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Vorsicht bei Fructose Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Jogger leben sechs Jahre länger Alzheimer-Risiko aktiv senken Depressionen: Sport hilft Ist Schnarchen harmlos? Hyposensibilisierung Wissen schützt bei Sepsis Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Unerwünschte Arzneiwirkungen Neue Richtwerte für die Ernährung Sport verändert Erbgut-Information Europäische Impfwoche 2014 Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Beim Essen auf den Bauch hören Kortison richtig anwenden Thrombosen von Antibabypillen Arzneitees für die Frau Medikamente: Mitbenutzen verboten! Wie Wasser bei Gicht hilft Zahnschmerzen verhindern Ernährungstipps für Skifahrer Senioren schwören auf Naturmedizin Info-Tour: diabetische Neuropathie Blutspenden senkt Bluthochdruck Myrrhe gegen Reizdarm Runde Sache: Hülsenfrüchte Winterbabys häufiger Linkshänder Fruchtzucker und Übergewicht Trinken Sie sich schlank Kinder vor Allergien schützen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Bewegt durch den Advent Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kühler Kopf an heißen Tagen Ausdauersport stärkt Herz Frühstücken statt Naschen Walnüsse: Gut vorbereitet in die Schule Gesund im Winter: Buch-Tipp: Aromatherapie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Richtig ernähren in der Prävention bei Typ-2-Diabetes Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Wie bedenklich sind Energy Drinks? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Endlich gesünder leben Blühender Wachmacher Trockene Augen: Was Sie tun können Fremdkörper verschluckt? 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Nebenwirkungen bei Krebstherapie Winterspaziergang mit Baby Macht die Pille dick? Wandern für Körper und Geist Was hilft gegen Kopfläuse? Mit Wärme gegen Verspannungen Selbsthilfe bei Neurodermitis Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Kampf den Antibiotika-Resistenzen Fleisch ade Kinderwunsch trotz Asthma Hitzewallungen in den Wechseljahren Spliss & Schuppen ade Walnuss – die Supernuss Im Alter weniger Tabletten schlucken Hilfe nach Quallenkontakt Kleinkinder erkunden Fremdkörper Inhalatoren richtig anwenden Das Diabetes-Risiko senken Die Knochen-Bilanz Buchtipp: Einfach ehrlich essen Gesundheit für Haut und Augen Ohrenpflege – so geht's Munter durch die WM Allergie gegen Latex HPV-Impfung auch für Jungen Vitaminreich oder -arm?: Hilfe bei Verstopfung Gesunde Ernährung für die Kleinen Kampagne zur HIV-Übertragung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Medikamentenallergie bei Kindern Rapider Gewichtsverlust Masernfälle verzehnfacht Links ist die Schokoladenseite Gastfamilien für Demenzkranke Diabetes mellitus Typ 2 Urlaub im Bakterienbiotop Kampagne zur HIV-Übertragung Pneumokokken-Impfung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Warnsignal Hexenschuss Gestörte Verdauung: Vorsicht, FSME-Gefahr! Orale Medikamente gegen Diabetes Halsschmerzen als Warnsignal Angaben zu Nebenwirkungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Was tun bei epileptischem Anfall? Würzig und gesund: Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ostereier richtig färben Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Schlapp durch Schilddrüsenhormone Eukalyptus statt Antibiotika Hitzschlag bei Hunden Fast-Food – ungesunder Trend Aortendissektion: lange unterschätzt Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Die besten Durstlöscher Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Maritime Kost für Stillende Keine Chance für Insekten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Lippenherpes selbst behandeln Rückenmuskeln am PC stärken Chronischer Mundgeruch Alkoholfreies Bier als Alternative Ausdauersport oder Krafttraining Mit Belastungen richtig umgehen PECH-Regel bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Was tun, wenn die Mundrose blüht? Fasten für den Stoffwechsel Gesundes Frühstück Was sind manuelle Therapien? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kaffeetrinken gegen Diabetes Apotheken auch feiertags im Einsatz Ursachen für Bluthochdruck Nicht hungrig einkaufen Venenleiden langfristig vorbeugen In Küche und Medizinschrank Bluthochdruck bei Kindern Multiresistente Bakterien Welt-AIDS-Tag 2016 Gesund abnehmen Medizin im Internet Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schwindel Intime Reinigung und Pflege Kropf: Hals selbst kontrollieren Doping im Job nimmt zu Schleichenden Sehverlust stoppen Rotlichttherapie Cholesterin-Wert Diabetes in der Vorstufe aufhalten Antibabypille Schlafmangel fördert Übergewicht Kleinkinder im Flugzeug Erhöhte Sturzgefahr im Winter Arzneimittel auf Reisen Erfolgreich fasten Winterspaziergang mit Baby Schutz vor Atemwegsinfekten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Wie Sie Halsschmerzen loswerden Rund ums Thema Reiseapotheke Sicher plantschen im Garten-Pool Gut versorgt durch Homöopathie Leberschäden abwenden Mischkostdiät Hochbetagte gut ernähren! Trendsportarten im Rückencheck Richtig verhalten bei Gewitter Blähungen den Garaus machen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Längere Bettruhe birgt Risiken Blutdrucksenker richtig einnehmen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ernährungstrends im Überblick Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sonnenschutz im Auto Vitamine in Zahnpasta? Masern schwächen Immunsystem Kein Sport mit leeren Magen Erfrischungsquelle Wasser Gesunder Sommergenuss Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Tierische Gefahren im Ausland Botox: Nicht nur gegen Falten Neuer Test auf Darmkrebs Wann zum HIV-Test? Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Tipps für Pilzsammler Kombi-Impfung gegen Hepatitis Effektiver Schutz vor Zecken Sehschwäche bei Dunkelheit Vorsicht bei Selbstmedikation Sexualaufklärung fördert Gesundheit Sommerfrische für die Beine Medikamente auf Reisen Parodontitis vorbeugen Dialyse zu Hause durchführen? Essen und Stress Der Duft des Alters HPV-Impfung Heiße Medizin für kalte Tage Test auf Schwangerschaftsvergiftung Luftverschmutzung gefährdet Herz Weltmeisterlich Grillen Medizin-Bäume Migräne und Epilepsie Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Mit Elan ins Frühjahr starten Hilfsmittel Rollator für Senioren Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Holzsplitter sicher entfernen Harninkontinenz lindern Saurer Nachgeschmack: Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Exotische Mücken im Gepäck Unterschiede beim Sport Lachen ist Medizin Trockene Augen im Winter Walnüsse verbessern Spermienqualität Medikamentenkauf im Ausland Mitesser und Pickel weg-pflegen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Licht gegen Winterdepression Ruhe im OP! Wechselwirkungen vom Medikamenten Dick wegen falschen Essverhaltens Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Richtig niesen und schnäuzen Pflegevergütung für alle Strümpfe Schützt Essen vor Demenz? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Diabetes mellitus Typ 2 Malaria-Schutz im Urlaub Volkskrankheit Grauer Star Folsäure Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fertigprodukte machen depressiv Thrombosegefahr bei Schwangeren Licht gegen Winterdepression Herzdruckmassage rettet Leben Schmerzfaktor Ischias Gesund saunieren Medikamente lückenlos einnehmen Führerschein weg – was nun? Rotlicht bei Muskelschmerzen Tipps gegen den Jetlag Weltmeisterlich Grillen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schlafmangel erhöht Blutdruck Borreliose: Zecken rasch entfernen Genetisches Brustkrebsrisiko Gut geschützt in die Sonne Lebensmittel richtig kühlen Sturz vom Wickeltisch Wenn Pommes aggressiv machen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Krampfadern drohen auch im Winter Fünf Ernährungsmythen Nachwuchs hält gesund Osterbrunch ohne Magentablette Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Straßen sicherer machen Der Ablauf vor einer Operation Fremdkörper verschluckt? Lächeln baut Stress ab Verletzt im Schnee Trends im Lebensmittelverbrauch Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Sodbrennen und Asthma Allergie: Notfallset rettet Leben Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Bluthochdruck bei Kindern Olympia vor dem Fernseher Leberschäden abwenden Auf den Zahn gefühlt Kennzeichen auf Lebensmitteln Innere Unruhe schonend behandeln Arzneimittel auf Reisen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Zecken im Garten Zeit fürs Toilettentraining Kampf den Kilos Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Medikationgespräche für Diabetiker Mit Bewegung gegen Rheuma Blutdruck selber messen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Reisen mit Diabetes Herzschwäche nach Herzinfarkt Demenz durch Schlafstörungen? Homöopathie für die ganze Familie Überleben im Großraumbüro Eisenspeicher auffüllen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Gefahr durch sekundäres Ertrinken Herpes-zoster-Impfung Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Grundlagen der Mundhygiene Was ist Fructose-Intoleranz? Frühlingssonne entspannt genießen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Nährstoffe für die Augen Selber Blutdruckmessen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Diät: Das Timing macht’s Pflanzliche Mittel bei Husten Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Hausapotheke: Fit für den Sommer Schlankmacher Wenn der Kopf schmerzt Abnehmen ist ansteckend Schutz vor Mückenstichen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vor der Abreise Straßen sicherer machen Infektionskrankheiten vorbeugen Volkskrankheit Makula-Degeneration Hilfe bei Sportverletzungen Trotz Hitze gut schlafen Auch ohne Hormone sicher verhüten Gut für die Venen: Kastanien und Wein Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gut versorgt durch Homöopathie Mit Haustier in den Urlaub reisen Wer fühlen will, muss hören Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Bei Vergiftungen richtig reagieren Essen bestimmt die Laune Blasen vorbeugen und behandeln Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kreuzallergie auf Lebensmittel Wenn Pommes aggressiv machen Erschöpfung beim Wandern Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Ungetrübtes Grillvergnügen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Den richtigen Schulranzen finden Kaffee schützt die Leber Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Schütteltrauma bei Babys Gesünder sitzen im Alter Pfeffer hält schlank Machen Sportwetten süchtig? Tiefer Rückenschmerz Gesund saunieren Schlaf und Übergewicht Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ein Leben retten Neue Krankheit entdeckt Wenn die Stimme versagt Was tun bei starkem Haarwuchs? Biofeedback gegen Migräne Äußerungen von Selbstmordgedanken Unterzuckerung beim Sonnenbad Reisethrombose vorbeugen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Die Kraft der Pflanze: Was tun gegen Blähungen? Ideen für das Lauftraining COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Homöopathie bei Verbrennungen Süßes Leben ohne Zucker Trinkmenge bei Herzleiden Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Ausdauersport verjüngt Effektiver Schutz vor Grippe Krank im Urlaub Gesünder sitzen im Alter Angeborene Herzfehler bei Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Osteoporose bei Männern Kindern Ebola erklären Überhitzung durch Schweißmangel Folsäure Entspannt in die Prüfung Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Homöopathie fürs Herz Hörstörungen bei Jugendlichen Sich selbst Insulin spritzen So gelingt das Arztgespräch Ärztliche Aufklärung in Schulen Frischer Atem durch Ingwer Krank im Urlaub Sport gegen Depression Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Schlaflos im Urlaub Frauenherzen schlagen anders Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Impfung gegen COVID-19 Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Modedroge Crystal Meth Harnwegsinfekte bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Gegen Masern punkten Augenringe und ihre Behandlung Wenn Beine keine Ruhe geben Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Deutschland vertraut Apothekern Falsches Gefühl der Sicherheit Hautpflege für Senioren Fastenzeit nach Karneval Apothekertag: "Sicher isst sicher" Nudeln al dente gesünder Handekzem vorbeugen und lindern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gegen Müdigkeit am Steuer Schüßler-Salze für gesunde Haut Mehr Bewegung in der Jugend Stress beeinflusst Sozialverhalten Kindern gesunde Ernährung vermitteln Brennpunkt Magen Pflanzliche Mittel für Kinder Zu viel Wurst ist tödlich Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Risiko Selbstmedikation Blutspenden senkt Bluthochdruck Was bringt den trägen Darm auf Trab? Sport ist gut für Schwangere Hilfe gegen Pickel & Co. Vorsicht vor Knollenblätterpilz Zäpfchen richtig anwenden Ausweitung des Tabakwerbeverbots Auto fahren im Alter Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Stickige Luft verlangsamt Gehirn Gene: Kein Mensch ist perfekt Buch-Tipp: Knie aktiv Ökotest prüft B12-Präparate Handeln bei akutem Bluthochdruck UV-Schutz beim Sport im Freien Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Schmerzen äußerlich behandeln Bewegung bei Rheuma Rechtzeitig an Impfschutz denken Medienkompetenz für Jugendliche Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Starthilfe fürs Stillen Arzneimittel richtig anwenden Bei der Arbeit genug trinken Allergie gegen Latex Starthilfe fürs Stillen Kopfläuse effektiv behandeln Leben mit angeborener Krankheit Medikamente richtig entsorgen Unfalltrauma bei Kleinkindern Richtig Husten will gelernt sein Wadenkrämpfen vorbeugen Eistee fördert Nierensteine Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schmerzen bei Arthrose Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Thrombosen von Antibabypillen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? In Ruhe abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Keine Angst vorm Reanimieren Berufsstress im Urlaub Herzerkrankung: Reisen erlaubt Verbot der Tabak-Außenwerbung Krankheits-Management mit Handy Albträume bei Kindern Mundgeruch: der stille Begleiter Gelbfieber-Impfung Zuckerkonsum bei Kindern Von "guten" und "bösen" Fetten Bluttest auf Brustkrebs Risiken schrecken kaum ab Blutdruck selber messen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fokus Gesundheits-Apps Saisonwechsel für Jogger Schadstoffe in Waren Röteln-Infektion bei Schwangeren Matt statt munter: Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenn der Grill Flammen schlägt Kaffee erhöht Ausdauer Diätprodukte sind out Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Die Wirbelsäule stärken Ess-Störungen auf dem Vormarsch Saisonwechsel für Jogger Strahlend junge Haut Hörgerät: Regelmäßiger Check Schulkinder mit Diabetes Typ 1 IGeL-Check auf Blasenkrebs Tabletten teilen Buchtipp: Fett! Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Verspannungen vorbeugen Schwanger den Urlaub genießen Wahrnehmung der Ebola-Krise Ballaststoffe lindern Reizdarm Seidelbast: Erste Hilfe bei Lippenherpes Angst vor Klassenarbeiten Schüßler-Salze für gesunde Haut Ernährungsempfehlungen: Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Was tun bei Reisedurchfall? Verstauchter Knöchel Wenn Putzen die Haut angreift Vitamine Was steckt in der Wassermelone? Problem Haarausfall Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Zahnpflege bei Kindern App gegen Verhütungspannen Ernährung bei Schluckstörungen Kampf den Krankenhauskeimen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bewegungsarmut bei Kindern Die Wirbelsäule stärken Täglich eine Dusche für die Nase Seniorensport im Winter Aktiv dank künstlicher Gelenke Neurodermitis bei Kindern Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Gesundmacher Molke Sieben Mythen über Zecken Grundlagen der Homöopathie Venenleiden langfristig vorbeugen Vegan durch die Schwangerschaft Prävention kommt nicht an Bei Diabetes auf Fußpflege achten Demenz-Patienten im Krankenhaus Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kokosöl schützt vor Karies Frühstücken statt Naschen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Alkoholgeschädigte Kinder Seniorensport im Winter Ätherische Öle hemmen Krebs Kürbis und Co. Gesunder Knabberspaß: Essen während der Schwangerschaft Wie unser Lebensstil uns schadet Typhus-Impfung Sichere Gartenarbeit Wechseljahre des Mannes Lebensmittelzusatzstoffe Aktivurlaub ist erholsamer Sonne und Hitze fördern Rosazea Tipps bei Wespen-Alarm Bei Luftnot richtig atmen Nahrung nicht vertragen: Wadenkrämpfen vorbeugen Tipps gegen Wetterfühligkeit Arzneimittelabhängigkeit Diabetes in der Schwangerschaft Sauna für Anfänger Kalorien schlagen aufs Hirn Depression im Alter Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Sodbrennen und Magenschmerzen Homöopathie für die Schilddrüse Schleichenden Sehverlust stoppen Alte Arznei richtig entsorgen Sport als Medizin Gewalt gegen Einsatzkräfte Mediterrane Kost fürs Herz Walnuss – die Supernuss Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Rohmilch trinken gegen Asthma? Tipps gegen Jetlag Stress am Wochenende Trauer nach einer Fehlgeburt Venenleiden langfristig vorbeugen Veggie-Tag in Kantinen? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schüßler-Salze für Babys Richtig inhalieren Malaria: neuer Impfstoff getestet Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Safer Internet Day 2017 Nickel in Tätowiermitteln Grillvergnügen ohne Spiritus Andere Darmflora bei Herzschwäche Wohlbefinden im Alter Design für Demenzkranke Allergie: neuer Info-Dienst online Zecken: Wie schützt man sich? Erholsam Schlafen ist lernbar Allergie gegen Hühnereiweiß Prävention bei Typ-2-Diabetes Alternativmedizin stärker fördern Handy-Nacken und Maus-Arm Schlafprobleme durch Medikamente Hautpflege für Senioren Tierische Gefahren im Ausland So schmeckt der Schultag Die besten Durstlöscher Wenn Essen zur Qual wird Eier natürlich färben: Tabletten teilen Impfmythen: Was wirklich stimmt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Nahrung nicht vertragen: Wadenkrämpfen vorbeugen Ernährung heute Sportlermagersucht weit verbreitet Influenza-Impfung Migräne macht kreativ Alkoholkonsum im Alter Fleischlos essen stört Wachstum nicht Eisenmangel bei COPD Zecken im Garten Thrombose kann jeden treffen Masern-Impfung Früh an Sonnenschutz denken Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Tipps für einen starken Rücken Ski und Schlitten fahren mit Kindern Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mit Medikamenten in den Urlaub Dick wegen Gendefekt Fit mit Fußball Schlafstörungen loswerden Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fehlsichtigkeit bei Teenies Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Alternativmedizin stärker fördern Was steckt im Eis? Buchtipp: Schwarz und stark Seniorensport im Winter Mit Wärme gegen Verspannungen Zahnschmerzen verhindern Wandern für Körper und Geist Mythen um den Sport Laktose-Intoleranz und Medikamente Diabetes: Obst versüßt die Haut Nasensprays richtig anwenden Tipps gegen Flugangst Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Rückenmuskeln am PC stärken Kleinere Verletzungen bei Kindern Fit mit Fußball Wie lange ist mein Rezept gültig? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Vegetarier seltener herzkrank Freundlichkeit liegt in den Genen Hoher Blutdruck und schwanger Vitamine in Zahnpasta? Gelenkbeschwerden im Winter Kampf den Kilos Heiß und kalt gegen den Schmerz Erste Hilfe bei Grillunfällen Fernreisen mit Diabetes Europäischer Notfallausweis Sachen verlegt? 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Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Positives Selbstbild im Alter Eigenanalyse von Stressoren Buchtipp: Gesund reisen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte So kommt die Arznei ins Kind Deutsche putzen die Zähne falsch Rehabilitation nach Krebs Verhütungspille für den Mann Älter werden in Balance Frisch aus dem Urlaub Kopfläusen den Garaus machen Gewürznelke Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pneumokokken-Impfung Vitamine für die Augen Grünkohl beugt Krebs vor Bittere Süße: Stevia Schnupfensprays richtig eingesetzt Ran ans Fett – mit Eigenfett Nicht nur bei Kälte: Baby-Bad und Hautpflege Ohrentropfen anwärmen Walnüsse rundum gesund Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kindern Arznei geben Rat bei seltenen Erkrankungen Röteln-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Matt statt munter: Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Familienzeit baut Stress ab Antworten zum Zika-Virus Hautpflege im Winter Im Eis eingebrochen Testosteron macht Frauen egoistisch Brustkrebs bei Männern Temperaturanstieg fördert Malaria Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Fliegen mit Diabetes oder Asthma Endlich gesünder leben Die Säure-Basen-Balance Trinkgewohnheiten bei Männern Was steckt in der Wassermelone? Mückenschutz aus der Apotheke

Scharfe Gewürze wie Chilischoten, Ingwer oder Knoblauch erfreuen sich großer Beliebtheit – und das nicht ohne Grund. Sie peppen fade Gerichte auf und haben zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Doch wie so oft liegt der Schlüssel in der richtigen Menge.

Schmackhafte Schmerzen

Chili, Pfeffer, Senf, Meerrettich und Co. verfügen über unterschiedliche Inhaltsstoffe. Doch eines haben sie gemeinsam: Sie stimulieren in der Mundschleimhaut die Rezeptoren, die für Schmerz zuständig sind. Dadurch rufen sie den charakteristischen scharfen Geschmack hervor. Neurowissenschaftlich betrachtet empfinden wir beim Verzehr von scharfen Speisen Schmerzen. Durch die Reizung der Schmerzrezeptoren setzt der Körper Glückshormone frei, die sogenannten Endorphine. Gleichzeitig reagiert der Körper mit Hitzewallungen und Schweißausschüttung.

Dabei gelten scharfe Speisen doch eigentlich als gesund. Mit kleinen Abstrichen lässt sich das auch bestätigen, erläutert Sonja Berg, Ernährungsexpertin bei der Siemens Betriebskrankenkasse (SBK): „Die positiven Effekte dieser körperlichen Reaktion sind in heißen Ländern wohl bekannt: Durch Transpiration wird der Körper gekühlt. Weiter werden Kalorien verbrannt und die Durchblutung des Gewebes stimuliert, was die Schleimhäute anregt und das Geschmacksempfinden steigert.“ Vermehrter Speichelfluss wirke sich zudem positiv auf die Zahngesundheit aus. Und wer scharfes Essen nicht gewohnt ist, isst automatisch langsamer und dadurch weniger, weil die Sättigungsgrenze schneller erreicht wird.

Mit dem Würzen nicht übertreiben

Grundsätzlich ist scharfes Essen – in Maßen genossen – für gesunde Erwachsene unbedenklich. „Allerdings sollte man es nicht übertreiben“, warnt die Expertin, denn bei übermäßigem und zu intensivem Konsum drohen körperliche Beschwerden. Die Symptome reichen von Atemnot über Schleimhautreizung, Übelkeit oder Erbrechen bis hin zu Bluthochdruck und einem Kreislaufkollaps. Scharfes Essen fördert zudem die Produktion der Magensäfte, was Sodbrennen begünstigt. Im Zusammenhang mit stark würziger Ernährung sind ferner Durchfall und Blasenirritationen bis hin zur Blaseninkontinenz bekannt.

Ein bedenklicher Trend sind nach Meinung der Expertin sogenannte ‚Scharf-Ess-Wettbewerbe‘, von deren Teilnahme aus medizinischer Sicht stark abzuraten ist. Auch kleine Kinder sollten nach Möglichkeit kein scharfes Essen zu sich nehmen, rät Sonja Berg.

Autor*innen

Sandra Göbel/SBK | zuletzt geändert am um 12:42 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.