Abnehmen ohne Diät

„5 am Tag“ gescheitert? Eiweißbedarf im Alter Nicht nur in Zitronen: Ernährungsempfehlungen: Ingwer als Heilmittel Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bauchweh durch Getreide Mischkost hilft beim Denken Kaffeetrinken gegen Diabetes Mikronährstoffe bei Diabetes Gesunde Ernährung für die Kleinen Ernährung gesunder Säuglinge Richtig abnehmen: Krebsverdächtiger Stoff im Gläschen Gesund mit der richtigen Ernährung Gesunde Ernährung im Winter Schwangerschaftsübelkeit Kann zu viel Obst ungesund sein? Kräutertee aus der Apotheke Vitamin-C-Quellen im Winter Bärlauch Naschen Sie sich schlank Was sind funktionelle Nahrungsbestandteile? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Eiweiß fördert gesundes Altern Gesunder Knabberspaß: Essstörungen bei Jungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Walnuss – die Supernuss Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Abnehmen mit Sport Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Betrifft auch Kinder: Probiotische Nahrung für Babys Das Salz in der Suppe Mit Gemüse gegen Schlaganfall Pestizide auf Lebensmitteln Abnehmen senkt Krebsrisiko Mehr Bewegung in der Jugend Kaffee schadet Knochen nicht Eisenmangel Neurodermitis bei Kindern Was steckt im Eis? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Studie zur Weltgesundheit Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Vitalstoffcocktail Spargel Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Maritime Kost für Stillende Nicht hungrig einkaufen Vitamine für die Augen Diabetes und Weihnachtsleckereien Grünkohl beugt Krebs vor Essen gehen macht nicht dick Warum wir Zink brauchen Was Männerknochen stabil hält Buchtipp: Tödliche Hamburger Kalorienreduzierte-Mischkost-Diäten Die Milch macht’s: Wie Junk-Food süchtig macht Schimmelpilze im Essen Wie Hunger und Sättigung funktionieren Mit Gemüse gegen Schlaganfall Was steckt in der Wassermelone? Trinkmenge bei Herzleiden Ballaststoffe lindern Reizdarm Sodbrennen und Magenschmerzen Kaffee senkt Geburtsgewicht Popcorn: Gesünder als Gemüse? Wie unser Lebensstil uns schadet Wo liegt das gesündeste Gewicht? Beim Essen auf den Bauch hören So schmeckt der Schultag Karneval ohne Kater Dem Kater vorbeugen Vegane Ernährung BMEL-Ernährungsreport 2016 Hohen Blutdruck mit Kalium senken Trinken Sie sich schlank Schädliche Stoffe in Kräutertee Vom Jojo-Effekt und anderen Gemeinheiten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Artgerechte Ernährung Vitalstoffcocktail Spargel Walnüsse: Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Folsäure Risiken von Medikamenten minimieren Mehr Koffein – mehr Östrogene Teenager stehen auf Obst und Gemüse Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Hoher Blutdruck und schwanger Mineralstoffe Ernährungstipps für Skifahrer Kinder mit Zöliakie Schlafrhythmus von Jugendlichen Buchtipp: Geheime Rezepte So überzeugt man heikle Esser Genmutation verhindert Sättigung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Brustkrebs bei Frauen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Abnehmen mit Ayurveda Fasten im Intervall Muttermilch hilft Frühgeborenen Gegen Infekte wappnen Küchenhygiene im Sommer Wie Fruktose krank macht GLYX-Diät Fettzellen torpedieren Diät Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gesund abnehmen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Schlaf und Übergewicht Medikamente gegen Sodbrennen Ernährung heute Schadstoffe in Lebensmitteln Fleisch ade Low Fat- und Low Carb-Diät Sportlermagersucht weit verbreitet Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn der Bauch drückt 9 Ernährungstipps fürs Herz Riskantes Essverhalten Reiseplanung für den Magen Diabetes: Obst versüßt die Haut Übergewicht – ein Bilanzproblem Rohmilch trinken gegen Asthma? Ungetrübtes Grillvergnügen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nudeln al dente gesünder Vitamine: ein Überblick Das Gewicht beeinflussen Veggie-Tag in Kantinen? Vorsicht bei Fructose Buchtipp: Ernährung für Sportler Macht Schule dick? Kirschen schützen vor Gicht Curry bringt die Abwehr in Schwung Das Viertele ist doch nicht gesund Familienmahlzeiten sind gesünder Abnehmen mit Diätmitteln Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Leckereien vom Weihnachtsmarkt Diätprodukte sind out Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was steckt in der Wassermelone? Was Mutter und Kind gut tut Erfolgreich fasten Übergewicht begünstigt Krebs Hilfe bei Essstörungen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kindern Gemüse schmackhaft machen Vitamine als Nahrungsergänzung Alkoholspuren in Cola Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gute Kost für Ausdauersportler Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Die beste Ernährung für Babys Fastengewohnheiten der Deutschen Therapie von Fettleibigkeit Von Aposteln, Heilern und Geschäftemachern Fleischlos essen stört Wachstum nicht Allergie gegen Hühnereiweiß Appetit vs. Hunger Mit Probiotika gegen Depressionen Ernährung bei Schluckstörungen Vitamin-D-Mangel vorbeugen 7 Trinktipps für Senior*innen Brokkoli roh verzehren Lebensmittelallergie bei Kindern Fett – eine Grundgeschmacksart? Süßes Leben ohne Zucker Abwehr beginnt im Mund Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Formula-Diät senkt Blutzucker Vitamine in Zahnpasta? Runde Sache: Hülsenfrüchte Magenschonend ernähren Selbstkontrolle bei Diäten Geschmacksstörungen den Garaus machen Neue Krankheit entdeckt Kinderleicht Gewicht verlieren Koffein verbessert Gedächtnis Entspannt in die Schule Auf der Suche nach der besten Ernährung Ernährung heute So ist Orangensaft gesund Kindern gesunde Ernährung vermitteln Eier natürlich färben: Das Gehirn isst mit Bei der Arbeit genug trinken Zuckerkonsum bei Kindern Gicht und erhöhte Harnsäure Wenn Genuss Schmerzen verursacht Durchfallerreger auf Hühnereiern Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Neue Richtwerte für die Ernährung Eisenmangel erkennen und beheben Diät nach dem Insulinprinzip Aromatisch und gesund: In Ruhe abnehmen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Richtig fasten Beeren schärfen Denkorgan Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Cholesterin-Test Tomaten- und Erdbeerallergie Vegetarier seltener herzkrank Mangel beim Stillen verhindern Pfeffer hält schlank Magen satt – Augen satt Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Viele Getränke überzuckert Fünf Ernährungsmythen Weiße Flecken auf Schokolade Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bluthochdruck bei Kindern Süßstoff regt den Appetit an Diabetes in der Schwangerschaft Jodmangel gefährdet die Gesundheit Beschwerden nach Rotweingenuss Erreger in Blattgemüse möglich Was ist dran an den Kaffee-Mythen? Belohnen mit Fett und Zucker Schlaganfall-Risiko: Limonade Sport im Online-Fitness-Studio Low Fat- und Low Carb-Diät Übergewicht bei Jugendlichen Leberschäden abwenden Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Reisen mit Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Schokolade hilft gegen Stress Zu viel Salz schädlich für Kinder Frische Hilfe gegen Mundgeruch So kriegt das Blut sein Fett weg Weltmeisterlich Grillen Hochbetagte gut ernähren! GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Viel mehr als Cholesterin: Eier Hilfe gegen Pickel & Co. Vitaminüberversorgung Kaffee schützt die Leber Influencer machen unsere Kinder krank Trotz Kreuzallergie in den Frühling Stigmatisierung von Übergewichtigen Kleiner Teller, schnell satt Einstiegsdroge E-Zigarette Formula-Diät senkt Blutzucker Ernährung von Kindern Ist Bio besser? Die Herzgefahr steckt in der Wurst Stillen und Schmerzmittel Antioxidanzien und oxidativer Stress Alkoholfreies Bier als Alternative Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sodbrennen bei Kindern Trinkgewohnheiten bei Männern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Essstörungen zunehmend verbreitet Gewichtsabnahme mit Magenband Alternativen zur Muttermilch Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kinderleicht Gewicht verlieren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Spaziergang mit Kaugummi Ostereier richtig färben Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Histamin-Unverträglichkeit Grüner Tee und Medikamente Kinder mit Jod versorgen Kennzeichen auf Lebensmitteln Zusatzstoffe in Lebensmitteln Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Mineralstoffe Kalorienbedarf von Schwangeren Ökotest prüft B12-Präparate Erste Hilfe bei Grillunfällen Schlafmangel fördert Übergewicht Bittere Süße: Stevia Drip Bars: Alles andere als harmlos! Das Einmaleins der Fette Kartoffeln fördern Diabetes Tipps für Pilzsammler Neuer Indikator für Krankheiten Lebensmittelzusatzstoffe Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Fünf Ernährungsmythen Moderater Alkoholkonsum Probiotika – Helfer oder Konsumfalle? Herzgesund durch Essen und Bewegung Osteoporose Auf gesunden Lebensstil achten Kein Sport mit leeren Magen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ungesunde Lebensmittel entlarven Saure Früchte gegen Schlaganfall Achtung, Leber in Gefahr Mit Gemüse gegen Schlaganfall Ran ans Fett – mit Eigenfett Gesundes Frühstück Zitronensaft gegen Noroviren Was heißt Übergewicht? Das Problem mit dem BMI Fasten für den Stoffwechsel Kohlenhydratreduzierte Diäten Endlich gesünder leben Süßstoffe unter Verdacht Dick wegen falschen Essverhaltens Essen bestimmt die Laune Buchtipp: Fett! Faserreich oder faserarm? Online-Tool berechnet Zuckerlimit Abnehmen: Was hilft langfristig? So ist Orangensaft gesund Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fischöl in der Schwangerschaft Machen Kohlenhydrate empfindlich? Blähungen bei Reizdarm Kinder vor Allergien schützen Kürbis und Co. Diät: Das Timing macht’s Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Lebensmittelzusatzstoffe Zerkleinertes Obst und Blattsalate Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Schlankmacher Richtig ernähren bei COPD Kinderleicht Gewicht verlieren Kohl: Besser als sein Ruf Fasten – mehr als eine Diät Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wie oft essen? Von "guten" und "bösen" Fetten Sehschwäche bei Dunkelheit Kakao steigert Leistung Eisenmangel erkennen und beheben Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vegane Diät für Diabetiker? Vitamine Diabetes in der Schwangerschaft Sport und Vitamine für die Augen Den Appetit optisch täuschen Wenn Pommes aggressiv machen Erfrischungsquelle Wasser Kaffee verlängert Leben Die besten Durstlöscher Die Säure-Basen-Balance Patientenverhalten bei Diabetes Süß, süßer, Stevia Schützt Essen vor Demenz? Allergie gegen Latex Vitalstoffcocktail Spargel Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Ursachen für Bluthochdruck Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesunder Lebensstil für Kinder Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Pfeffer hält schlank Herzrisiko am Maßband ablesen Konsumpausen immer beliebter Vorsicht vor Knollenblätterpilz Was kann scharfes Essen? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Mythen um die Milch Welche Diät ist gut fürs Herz? Mediterrane Kost fürs Herz Sommerzeit – Grillzeit Hochbetagte gut ernähren! Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schluss mit Reizdarm Fülligen Kindern droht Herzschwäche Bei Hitze viel trinken Krank durch Brot Orthomolekularmedizin Abnehmen mit Formula-Diät Fasten – mehr als eine Diät Richtig ernähren in der Lebensmittel richtig kühlen Energiebedarf beim Sport Kein Sport mit leeren Magen Wenn Essen zur Qual wird Essen und Stress Frühstücken statt Naschen Gesund trotz Diabetes Schlafmangel macht dick Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Schutz vor Übergewicht bei Kindern Vitaminmangel Wechselwirkungen vom Medikamenten Die Knochen-Bilanz Wie sich unsere Essensvorlieben ausbilden Geschmacksprogrammierung Die großen Cholesterin-Irrtümer Freiverkäufliche Abnehmpillen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Macht Kaffee gesund? Wellness-Diäten Kakao stärkt Muskeln Kinderleicht Gewicht verlieren Kaffee: Das Gute in der Bohne In Küche und Medizinschrank Vitaminreich oder -arm?: Kalorienbombe Bubble Tea So überzeugt man heikle Esser Buchtipp: Einfach ehrlich essen Buchtipp: Schwarz und stark Von Akne bis Zucker Äpfel genießen trotz Allergie Die vollwertige Ernährung Buchtipp Functional Food Prävention bei Typ-2-Diabetes Gentechnisch veränderte Lebensmittel Bluthochdruck bei Kindern Lebensraum Darm: Vitamin-A-Mangel vorbeugen Soziale Unterschiede und Ernährung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Eiweißbedarf im Alter Buchtipp: Der Bio-Bluff Rapider Gewichtsverlust Kaffee erhöht Ausdauer Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Influencer machen unsere Kinder krank Pausenbrot: der unterschätzte Snack Ernährung übergewichtiger Kinder Nahrung nicht vertragen: Kalzium hält Hormone im Zaum Frischer Atem durch Ingwer Nahrungsergänzungsmittel Eisenmangel bei COPD Mikronährstoffe bei Diabetes Überhitzung durch Schweißmangel Walnüsse rundum gesund Trinken nicht vergessen Wie und wann essen? Die mediterrane Ernährung Statt Diäten: Umstellung der Lebensgewohnheiten Kampf den Kilos Chemische Stoffe im Alltag Glyphosphat in der Muttermilch? Vegetarische Ernährung Selbstgekocht schmeckt besser Abnehmen ist ansteckend Diät: Das Timing macht’s Ernährungstrends im Überblick Höhere Sterberate bei dicken Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Giftiges Arsen in Reis Abnehmen mit Kohl Dünne verwerten Zucker besser K2 gegen Wadenkrämpfe Gesundheitsrisiken bei Adipositas Pestizidcocktail zum Frühstück? Fleischlos essen stört Wachstum nicht Was steckt in der Wassermelone? Hirn schrumpft mit Dick wegen Gendefekt Weniger Salz, mehr Geschmack Mischkostdiät Buchtipp: Der Gefräßigmacher Kalorien schlagen aufs Hirn Rhythmus aus dem Takt Wenig Fleisch, viel Fisch Gewichtsabnahme bei Diabetes Ursachen von Übergewicht Mit Loch im Bauch zur Arbeit Drip Bars: Alles andere als harmlos! Fettsucht schlägt aufs Hirn Überempfindlichkeit auf Weizen Botulismus bei Säuglingen Gift in aller Munde Schwangere sollten Jod einnehmen Stoffwechsel auf Sparflamme Was ist Fructose-Intoleranz? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ernährung bei Chemotherapie Naschen Sie sich schlank Keine Mandeln für Kleinkinder Fruchtzucker und Übergewicht Nachsalzen gefährdet das Herz Käse und Co. für gesundere Knochen Gestresste Kinder häufig dick Richtig abnehmen: Osteoporose: Kalorienbombe Softdrinks Zahnschmerzen verhindern Trends im Lebensmittelverbrauch Gute Vorsätze zur Gesundheit Salzgehalt statt Natriumwert Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Verpflegung in Kitas Salzersatz senkt Infarktrisiko So kriegt das Blut sein Fett weg Achtung, Leber in Gefahr Das Immunsystem stärken Regionales Gemüse contra Superfood Lebensmittelvergiftung bei Kindern Cholesterin-Wert Diabetes mellitus Typ 2 Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Wenn die Aorta durchbricht Kreuzallergie gegen Soja Fettreduzierte Diäten Darmgesundheit bei Senioren Kaffee ohne Milch gesünder Ökotest prüft B12-Präparate Wenn Kinder Essen nicht vertragen Proteine oder Kohlenhydrate? Kokosöl schützt vor Karies Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Schokolade: Gesund oder schädlich? Nahrung unbeschwert genießen Nanoplastik in Wasserflaschen Osterbrunch ohne Magentablette Fertigprodukte machen depressiv Wie Wasser bei Gicht hilft Buchtipp: Physik für Genießer Die Rolle der Vitamine als Radikalfänger Buchtipp: Vital ab 50 Was kochen?