Gesunde Ernährung und Bewegung

Abnehmen mit Sport

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Gesundheitsmythen unter der Lupe Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Rückenmuskeln am PC stärken Laserpointer: Gefahr fürs Auge Impfschutz bei Asthma und COPD Was macht die Pille für den Mann? Insektenstiche vermeiden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Laktose-Intoleranz und Medikamente Nervenschmerzen richtig behandeln Dauerstress gefährdet Gesundheit Täglich eine Dusche für die Nase Kropf: Hals selbst kontrollieren Rotaviren-Infektion bei Kindern Tierische Gefahren im Ausland In Ruhe abnehmen Wenn Pommes aggressiv machen Rote Augen nach dem Schwimmen Rückengesund im Büro Umgang mit Medikamenten im Sommer Längerer Grippeverlauf bei Senioren Komplikationen bei Masern-Infektion P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Prävention bei Typ-2-Diabetes Matt statt munter: Intime Reinigung und Pflege Hilfe bei Bindehautentzündung BMEL-Ernährungsreport 2016 Biofeedback gegen Migräne Ohrentropfen anwärmen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Die Knochen-Bilanz Video zum Rx-Versandverbot Optimismus erhöht gutes Cholesterin Diabetes führt zu Potenzproblemen Gegen Müdigkeit am Steuer Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Mythen rund um Sonnenschutz Blähungen bei Reizdarm Erfrischungsquelle Wasser Eukalyptus statt Antibiotika Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sportlermagersucht weit verbreitet Medikamente bei Parkinson Diabetes in der Vorstufe aufhalten Genussmittel in der Schwangerschaft Vitamine Familienzeit baut Stress ab Medikamentensucht im Alter Gesunder Knabberspaß: Schimmelpilze im Essen Selbsthilfe bei Rosazea Schutz vor Erkältung Syphilis auf dem Vormarsch Trotz Kreuzallergie in den Frühling Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Heilpflanze und Hausmittel: Vitamine für die Augen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Arznei richtig handhaben Tetanus-Impfung Bakterienvielfalt im Krankenhaus Leckereien vom Weihnachtsmarkt Hier finden Frauen Hilfe Früh an Sonnenschutz denken Wunden selbst versorgen Training im Wohnzimmer Trauer nach einer Fehlgeburt Lebensmittelzusatzstoffe Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Wenn die Stimme versagt Liebe wirkt wie eine Droge Apotheken auch feiertags im Einsatz Jogger leben sechs Jahre länger Ernährung bei Schluckstörungen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Musikerhände sind geschickter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kleinere Verletzungen bei Kindern Die Wirbelsäule stärken Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Schlafmangel macht krank Was tun bei Reisedurchfall? Gefahr diabetische Retinopathie Essen und Stress Kalorienbombe Softdrinks Hausapotheke für die Feiertage Selbsthilfe bei Heuschnupfen Der Nachteil am guten Gedächtnis Tiefer Rückenschmerz Zuzahlungsbefreiung für 2018 Notfallausweis für Herzpatienten Längere Bettruhe birgt Risiken Andere Darmflora bei Herzschwäche Ski und Schlitten fahren mit Kindern Richtig ernähren bei COPD Belohnen mit Fett und Zucker Pfeffer hält schlank Husten- und Bronchialtee Grippegefahr im Karneval Langsam oder schnell inhalieren? Druckgeschwüren vorbeugen Pneumokokken-Impfung Ernährung bei Demenz Stress in der Schule Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Effektiver Schutz vor Zecken Weltmeisterlich Grillen Hausapotheke: Fit für den Sommer Sehbehinderung bei Diabetes Studie zur Weltgesundheit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Risiko Selbstmedikation Schutz vor Mückenstichen App für barrierefreie Mobilität Im Eis eingebrochen Pflanzliche Mittel bei Husten Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Frühlingssonne entspannt genießen Häufige Überstunden machen dumm Globuli für gesunde Lippen & Mund Hilfe bei Verstopfung Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kampagne zur HIV-Übertragung Schwere Beine leichter machen Gut beraten bei Diabetes Wiederholter nächtlicher Harndrang Krankheits-Management mit Handy Trockene Haut Heiß und kalt gegen den Schmerz Aufklärung bei Brustkrebs Saisonwechsel für Jogger Mit Elan ins Frühjahr starten Fit in den Frühling Richtige Hautpflege für Diabetiker Wer fühlen will, muss hören Alkoholkonsum im Alter Kropf: Hals selbst kontrollieren Symptothermale Methode „Wechseljahre“ beim Mann Olympia vor dem Fernseher Gut geschützt in die Sonne Online-Sportstudios Richtig essen bei Diabetes Heiße Gefahren für Kinder Halsschmerzen als Warnsignal In Küche und Medizinschrank Gesund ernähren am Arbeitsplatz Checkliste für die Reiseapotheke Schlafmangel erhöht Blutdruck Gewürznelke Eisenmangel erkennen und beheben Essen während der Schwangerschaft Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Krank im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kinderkrankheiten in Deutschland Erste Hilfe auf dem Prüfstand Verletzt im Schnee Zecken im Garten Kopfläusen den Garaus machen Osterbrunch ohne Magentablette Medikamentenallergie bei Kindern Neuer Test auf Darmkrebs Eier natürlich färben: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ozon begünstigt Allergien Sonnenschutz für den Skiurlaub Tetanus-Impfung auffrischen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Vorsicht vor Knollenblätterpilz Therapie von Fettleibigkeit Schnarchnasen Osteoporose Luftverschmutzung gefährdet Herz Tipps für Pilzsammler Resistente Darmbakterien Seilspringen macht Schule Kaffee ohne Milch gesünder Zahl der FSME-Infektionen steigt Sicher Grillen mit Kindern Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Mythen um den Sport Chronischer Mundgeruch Gesund saunieren Gute Vorsätze zur Gesundheit Zeckenstiche gut beobachten Schützt Essen vor Demenz? Wolken, Sonnenhut oder Creme Fastengewohnheiten der Deutschen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Zäpfchen richtig anwenden Schutz vor Übergewicht bei Kindern Achtung Schwindelprodukte Arzneimittel auf Reisen Eigenblutspende vor Knie-OP Fenchel Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Süß, süßer, Stevia Kohl: Besser als sein Ruf Risikofaktoren für jugendliche Psyche 7 Trinktipps für Senior*innen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Plötzlicher Herztod beim Sport Buchtipp: Warum krank? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Heilpflanze und Hausmittel: Richtig Husten will gelernt sein Sauna für Anfänger Medikation im Alter Einstiegsdroge E-Zigarette Eiskalt gegen kalte Füße Kinder vor Allergien schützen Medikation im Alter anpassen Nasenbluten stoppen Kinder mit Jod versorgen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wahrnehmung der Ebola-Krise Tabletten teilen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Schlafprobleme durch Medikamente Verminderter Empfängnisschutz Faktencheck Grippe-Impfung Der Hitze die Stirn bieten Herpes-zoster-Impfung Schlaflos in Deutschland? Ursachen für Bluthochdruck Was ist eigentlich Stress? Brennpunkt Magen Deutsche putzen die Zähne falsch Erste Hilfe bei Grillunfällen Schneckengift gegen den Schmerz Husten mit Pflanzenkraft lindern Vergiftungen bei Kleinkindern Verpflegung in Kitas Berufskrankheit Boreout Chemische Stoffe im Alltag Keine Angst vor Psychopharmaka Sport als Therapie Mutter und Kind perfekt versorgt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Buchtipp: Der Gefräßigmacher Frühjahrsputz - aber richtig! Chronische Leberentzündung Buch-Tipp: Diabetes Die besten Durstlöscher Gut versorgt durch Homöopathie Komplementärmedizin bei Rheuma Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Tipps gegen Schlafstörungen Nierengesundheit bei Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Was man zu B12-Mangel wissen sollte Tipps für gesundes Zahnfleisch Pausenbrot: der unterschätzte Snack Medizin im Internet Wohlbefinden im Alter Venenleiden: Vorboten erkennen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Mitesser und Pickel weg-pflegen Pollenflugsaison eröffnet Was tun bei Höhenkrankheit? Wechseljahre Infektionsneigung bei Rheuma Magenschonend ernähren ABC der Osteoporose Exotische Mücken im Gepäck Schädliche Stoffe in Kräutertee Alkoholgeschädigte Kinder Falsches Gefühl der Sicherheit Erhöhter Augeninnendruck Grippeschutzimpfung für Schwangere Wie oft ist Badetag für Kinder? Selbstkontrolle bei Diäten Kaffee schützt die Leber Frühjahrsputz im Medizinschrank Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Venenfallen im Überblick Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Blutspenden rettet Leben Süßes Leben ohne Zucker Ballaststoffe lindern Reizdarm Die Freizeit-Krankheit Was kann scharfes Essen? Rechtzeitig an Impfschutz denken Akne schonend behandeln Hilfe bei Sportverletzungen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Abnehmen: Was hilft langfristig? Unerwünschte Arzneiwirkungen Preiskampf um Potenzmittel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gesundheitsgefahr Zecken Gute Kost für Ausdauersportler Zuzahlungsbefreiung für 2016 Winterspaziergang mit Baby Diabetes in der Schwangerschaft Medikamente und Sonnenbaden Alzheimer-Risiko aktiv senken Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Bedrohung im Straßenverkehr Psychotherapie nach Herz-OP Rote Kleidung: Einladung zum Sex Klinische und Klassische Homöopathie Werbeverbot für Tabak Kürbis und Co. Sicher Grillen mit Kindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neuer Indikator für Krankheiten Hilfe bei Osteoporose Hilfe nach Quallenkontakt Kein Aspirin während der Periode Pneumokokken-Impfung Verletzungsfrei gärtnern Impfpass vor Reise kontrollieren Fertigprodukte machen depressiv Studie zur Jugendsexualität 2015 Käse und Co. für gesundere Knochen Volkskrankheit Grauer Star Lebensmittel richtig kühlen Nickel in Tätowiermitteln Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Prognose bei Hautkrebs Krank durch Brot Kindern Gemüse schmackhaft machen Gene: Kein Mensch ist perfekt Therapie bei Hodenhochstand Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Viel mehr als Cholesterin: Eier Auch ohne Hormone sicher verhüten Vitamin-C-Quellen im Winter Die Heilkraft der Natur Überbehandlung nach Krebsvorsorge Holzsplitter sicher entfernen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Würzig und gesund: Osteoporose: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Dünne verwerten Zucker besser Kalorienbombe Bubble Tea Kindern Ebola erklären Sodbrennen und Magenschmerzen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Entsorgung von Altarzneimitteln Sonne und Hitze fördern Rosazea Wadenkrämpfen vorbeugen Brustkrebs vorbeugen Nachwuchs hält gesund Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Akupressur bei Regelschmerzen Schlankmacher Allergie: Notfallset rettet Leben Frühzeitige Wehen Wundversorgung leicht gemacht Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hautreaktionen im Alter Masern-Impfung Arzneitees für die Frau Wie Kinder spielend in Form kommen Gesunde Ernährung für die Kleinen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Feuchtfröhliche Karnevalszeit Frisch aus dem Urlaub Programm gegen Übergewicht Volkskrankheit Makula-Degeneration Wenn der Grill Flammen schlägt Kalorien schlagen aufs Hirn Nicht nur bei Kälte: Reisen mit Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Trends im Lebensmittelverbrauch Gegen Müdigkeit am Steuer Reiseplanung für den Magen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Hilfe bei Ohrenschmerzen Wechselwirkungen vom Medikamenten Auf zum Krafttraining! Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mit Elan ins Frühjahr starten Diabetesberatung auf Rädern Demenz durch Schlafstörungen? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Lesen ist Fitness fürs Gehirn Modedroge Crystal Meth Trockene Augen im Winter Bewusstlosigkeit bei Kindern Im Sommer laufen gehen Alkoholspuren in Cola Impfung gegen Lungenentzündung Der Duft des Alters Fit mit Fußball Angst vor Klassenarbeiten Gesund und sicher Radfahren Akupunktur Fieber messen bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Röteln-Impfung Essen bestimmt die Laune Hilfe durch Selbsthilfe Antibabypille Homöopathie für die ganze Familie Masern: Gefährliche Impflücken Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Tetanus-Impfung Schnupfensprays richtig eingesetzt Anreize für den Rauchstopp Pfeffer hält schlank Abnehmen mit Diätmitteln Wenn Putzen die Haut angreift Botulismus bei Säuglingen Blutdruck selber messen Parodontitis vorbeugen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Alkoholfreies Bier als Alternative Venenleiden langfristig vorbeugen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt 7 Fakten gegen Impfmythen Flexible Gefäßstützen Nahrung nicht vertragen: Tipps für einen starken Rücken Trendsportarten im Rückencheck Herzdruckmassage rettet Leben Was tun gegen Kopfschuppen? 2017 Nichtraucher werden Hepatitis-B-Impfung Zeit fürs Toilettentraining Ist Schnarchen harmlos? Beratung bei Ergänzungsmitteln Ausdauersport verjüngt Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Lärmschutz im Job Stickige Luft verlangsamt Gehirn Mineralstoffe Glyphosphat in der Muttermilch? Kreuzallergie auf Lebensmittel Diagnose Schwerhörigkeit Design für Demenzkranke Meditation für Jugendliche Check-up J1 bei Jugendlichen Kleinere Verletzungen bei Kindern Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Homöopathische Reiseapotheke Reanimation ab der 7. Klasse Frische Hilfe gegen Mundgeruch Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Verspannungen vorbeugen Älter werden in Balance Kaffee verlängert Leben So schmeckt der Schultag Entsorgung von Altarzneimitteln Tödliche Herzerkrankungen Fünf Ernährungsmythen Macht Kaffee gesund? Sichere Potenzmittel Apothekertag: "Sicher isst sicher" Stillen gesund für Mutter und Kind Kontaktlinsen im Karneval Pflegevergütung für alle Strümpfe Überhitzte Köpfe Ohrenpflege – so geht's Hilfsmittel Rollator für Senioren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Stoffwechselstörung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hautpflege für Senioren Weltmeisterlich Grillen Gut versorgt durch Homöopathie Homöopathische Reiseapotheke Was hilft gegen Kopfläuse? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Berufsstress im Urlaub Urlaub im Bakterienbiotop Rotaviren-Infektion bei Kindern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Erschöpfung beim Wandern Die Knochen-Bilanz Diät: Das Timing macht’s Sodbrennen bei Kindern Apotheken 25 Jahre nach der Wende Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Handeln bei akutem Bluthochdruck Erst Knallern, dann Knalltrauma Zurück zum Gleichgewicht Nahrung unbeschwert genießen Die Spirale ist eine gute Option Beratung bei Ergänzungsmitteln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Wenn’s im Hals kratzt Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kopfschmerzen wegtrinken Dick wegen Gendefekt Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Acai Abnehmen senkt Krebsrisiko Diabetes mellitus Typ 2 Tipps für den Freibadbesuch Trockene Augen: Was Sie tun können Kampf der Fatigue Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Starke Waffen gegen Aphthen Mediterrane Kost fürs Herz Europäischer Notfallausweis Bei Erkältungen gut gewickelt Salzreduktion schützt das Herz Rehabilitation nach Krebs Gute Vorsätze für 2014 Gastfamilien für Demenzkranke Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Lachen ist Medizin Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Sichere Gartenarbeit Buchtipp: Physik für Genießer Programm gegen Übergewicht Rheumatoide Arthritis Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mehr als nur Bauchschmerzen Äußerungen von Selbstmordgedanken Hilfe bei trockenem Auge Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Projekt: „Theater auf Rezept“ Diabetes mellitus Typ 2 Dick wegen falschen Essverhaltens Kalzium hält Hormone im Zaum Wenn der Darm träge ist Medienkompetenz für Jugendliche Tipps gegen Jetlag Medikamente richtig entsorgen Wohnort beeinflusst das Befinden Schlaflos im Urlaub Nur keine böse Bescherung Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Weihnachtsstress vermeiden Welt-AIDS-Tag 2016 Rezeptfreie Kortisonsalbe Stress ist ansteckend Tipps gegen den Jetlag Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Antibabypille Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vegane Diät für Diabetiker? Die richtige Sonnenbrille finden So überzeugt man heikle Esser Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Initiative „Kinder stark machen“ Migräne macht kreativ Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Homöopathie gegen Erkältungen Erreger in Blattgemüse möglich Berufskrankheit Boreout Notfälle für den Augenarzt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kräuterpulver aus dem Ausland Keine Chance für Viren & Co. Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Herpes-zoster-Impfung Urlaub mit Kindern Medikamentenkauf im Ausland Ohrenpflege – so geht's Anzeichen für Herzinfarkt Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Grippeimpfung für Kinder? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Herzinfarkte nach Zeitumstellung Kühler Kopf an heißen Tagen Hirn schrumpft mit Der Sehnerv-Check Schüßler-Salze für Babys Globuli richtig handhaben Ess-Störungen auf dem Vormarsch Fast-Food – ungesunder Trend Äpfel genießen trotz Allergie Kleiner Teller, schnell satt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Neues gegen Juckreiz Osteopathie für Kinder Neue Impfempfehlung zu HPV In Ruhe abnehmen Bluttest auf Brustkrebs Heiße Schokolade hält geistig fit Angaben zu Nebenwirkungen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ernährung bei Schluckstörungen Kindern Ebola erklären Schlafrhythmus von Jugendlichen Europäischer Notfallausweis Geschmacksstörungen den Garaus machen Auch ohne Hormone sicher verhüten Bei Diabetes auf Fußpflege achten Mikronährstoffe bei Diabetes Rentner am Steuer Verbesserter Test auf Darmkrebs Blähungen den Garaus machen Was tun bei Reisedurchfall? Energiebedarf beim Sport Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Rheumatoide Arthritis So ist Orangensaft gesund Ingwer-Shot besser selbst machen Wadenkrämpfen vorbeugen Kirschen schützen vor Gicht Schmerzen äußerlich behandeln Vitamin D senkt Krebssterberate Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Lebensraum Darm: Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Lippenherpes selbst behandeln Diabetes mellitus Typ 2 Gute Kost für Ausdauersportler Spaziergang mit Kaugummi Anzeichen für Schulangst erkennen Schmerzfaktor Ischias Wenig Fleisch, viel Fisch Nasensprays richtig anwenden Reisen im Alter Mit dem Alter steigt die Weisheit Eiweißbedarf im Alter Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Sonnenallergie vorbeugen Fasten für den Stoffwechsel Diabetiker im Krankenhaus Sehschwäche bei Dunkelheit Arzneimittelabhängigkeit Medikation im Alter überprüfen Bluthochdruck bei Kindern Auf gesunden Lebensstil achten Fernreisen mit Diabetes Fremdkörper in der Nase Wege aus der Nikotinsucht Mit Pedelecs mobil bleiben Frühjahrsputz im Medizinschrank Kindern Arznei geben Erfolgreich ein- und durchschlafen Arzneimittel: Beratung wichtig Tabletten teilen Schluss mit Reizdarm Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Johanniskraut richtig einnehmen Sterilisation bei Mann und Frau Säuglinge vor Masern schützen Was Männerknochen stabil hält Mittel und Wege gegen Migräne Schokolade: Gesund oder schädlich? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ärztliche Aufklärung in Schulen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ungetrübtes Grillvergnügen Mediterrane Kost fürs Herz Senioren schwören auf Naturmedizin Die Grippesaison steht vor der Tür Von Akne bis Zucker Lebensmittel richtig kühlen Rote Augen nach dem Schwimmen Die beste Ernährung für Babys Große Schrift weckt große Gefühle Olympia vor dem Fernseher Saure Früchte gegen Schlaganfall Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Kein Sport mit leeren Magen Lächeln baut Stress ab Digitale Weihnachtsgeschenke Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Verschlechterte Motorik bei Senioren Kennzeichen auf Lebensmitteln Impfen für das Gemeinwohl Warum wir Zink brauchen Rosskastanien: Hilfe bei Halsschmerzen Regionales Gemüse contra Superfood Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Das Viertele ist doch nicht gesund Mythen um die Milch Machen Sportwetten süchtig? HPV-Impfung senkt Krebsrate Mit Loch im Bauch zur Arbeit Machen Sportwetten süchtig? Pflanzliche Mittel für Kinder Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Bärlauch Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes in der Schwangerschaft Gefahr durch sekundäres Ertrinken Gebärmutterhalskrebs im Alter Was ist Anti-Aging-Medizin? Inhalatoren richtig anwenden Neuer Test auf Darmkrebs Buch-Tipp: Osteoporose Kinderwunsch trotz Diabetes Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Sodbrennen und Asthma Winterbabys häufiger Linkshänder Arzneimittelabhängigkeit Rotes Fleisch verkürzt das Leben Blutdruck selber messen Mit Diabetes am Steuer Nahrungsergänzungsmittel Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Osteoporose durch Bewegung lindern Das 1x1 für schöne Fußnägel Zahnpflege bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Blasenentzündung sanft behandeln Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Medikamente lagern leicht gemacht Essstörungen zunehmend verbreitet Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Blähungen bei Kindern Energiebedarf beim Sport Alleine an Weihnachten? Kopfschmerzattacken: Salzersatz senkt Infarktrisiko IGeL-Check auf Blasenkrebs Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Malaria-Schutz im Urlaub Genmutation verhindert Sättigung Richtig niesen und schnäuzen Sichere Potenzmittel Grünkohl beugt Krebs vor Infektion bei Zahn-Implantaten Leberschäden abwenden Nächtliche Wadenkrämpfe Alkoholkonsum im Alter Thrombosen von Antibabypillen Injektionen gegen Kniearthrose Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schlaf und Übergewicht Sport im Online-Fitness-Studio Blutdruck richtig messen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Europäischer Notfallausweis Gestörte Verdauung: Hilfe gegen Pickel & Co. Schutz vor Atemwegsinfekten Diabetiker im Krankenhaus Mangel beim Stillen verhindern Botox: Nicht nur gegen Falten Tipps gegen Flugangst Früherkennung von Aneurysmen Verhaltenstipps bei Schnupfen Medikamente gegen Sodbrennen Sonnenschutz für die Augen Impfempfehlungen 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Deutschland vertraut Apothekern Minipille Süßstoffe unter Verdacht Homöopathie bei Verbrennungen Sauna für Anfänger Hygiene in Krankenhäusern Was hilft durch die Wechseljahre? Schütteltrauma bei Säuglingen Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Mythen um die Milch Keine Angst vorm Reanimieren Was steckt in der Wassermelone? Hilfe bei Pollenallergie Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Guter Vorsatz Rauchstopp Thrombose kann jeden treffen Frauen mit Diabetes Mit Diabetes in die Luft gehen Japanische-Enzephalitis-Impfung Ausdauersport stärkt Herz Borreliose: Zecken rasch entfernen Sodbrennen und Magenschmerzen Allergie: neuer Info-Dienst online Unfalltrauma bei Kleinkindern Überhitzung durch Schweißmangel Zeigt her eure Füße Selbstbestimmte Ernährung von Babys Diabetes: Obst versüßt die Haut Mit Haustier in den Urlaub reisen Was ist Fructose-Intoleranz? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Zika-Virus gefährdet Schwangere Allergie oder Erkältung? Vorsicht bei Fructose Hepatitis-A-Impfung Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Baby-Bad und Hautpflege Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Herbstmüdigkeit und Winterblues Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Depressionen: Sport hilft Tipps gegen Jetlag Arznei steuerlich geltend machen Arzneimittel richtig anwenden Diabetes lässt Hirn schrumpfen Fettsucht schlägt aufs Hirn Impfmythen: Was wirklich stimmt Trinken Sie sich schlank Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Seniorensport im Winter Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Aufräumen nach der Flut Alzheimer-Risiko aktiv senken Arzneitropfen richtig dosieren Fett – eine Grundgeschmacksart? Vegan durch die Schwangerschaft Nach Rauchstopp Lunge checken Medienkompetenz für Jugendliche Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Globuli für gesunde Lippen & Mund Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Erreger in Blattgemüse möglich Straßen sicherer machen Kalte Füße aufwärmen Schutz vor Hirnhautentzündung Licht gegen Winterdepression Vor der Abreise Sommerzeit – Grillzeit Gesundbaden in der heimischen Wanne Schütteltrauma bei Babys Stoffwechsel auf Sparflamme Entsorgung von Altarzneimitteln Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kombi-Impfung gegen Hepatitis Moderater Alkoholkonsum Unwillkürliches Zittern Fasten – mehr als eine Diät Buchtipp: Gesund reisen Berufsstress im Urlaub Stimmerkrankungen bei Lehrern Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Ernährungstipps für Skifahrer Blutspenden senkt Bluthochdruck Was tun bei epileptischem Anfall? Meningokokken-Impfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tauchen trotz Asthma Gesunder Sommergenuss Gegen trübe Aussichten Frühstücken statt Naschen Gewichtsabnahme bei Diabetes Wenn die Aorta durchbricht Neuer Indikator für Krankheiten Durchbruch der Zähne Was tun gegen Mückenstiche? Reiseapotheke – das gehört hinein! Lungenhochdruck: Flugreise riskant Mit Heuschnupfen auf Reisen Gebärmutterhalskrebs im Alter Schadstoffe in Waren Handy-Nacken und Maus-Arm Nicht hungrig einkaufen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Stress beeinflusst Sozialverhalten Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Gesund mit der richtigen Ernährung Bewegungsarmut bei Kindern Medikamente zur Tabakentwöhnung Jetzt Grippe-Schutz holen Masern-Impfung Medikamente richtig einnehmen Handynacken vorbeugen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Anti-Baby-Pille und Migräne Mittagsschlaf im Vorschulalter? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Online-Tool berechnet Zuckerlimit Fußpflege leicht gemacht Ökotest prüft B12-Präparate Kakao stärkt Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Ohrenentzündung vorbeugen Spliss & Schuppen ade Blasenentzündung sanft behandeln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sterilisation bei Mann und Frau Sprachentwicklung bei Stottern Lebensmittelzusatzstoffe Gegen Dengue-Fieber impfen! Impfung gegen Schlaganfall? Pflege von Hautabschürfungen Natürliche Medizin: Bei Vergiftungen richtig reagieren Walnuss – die Supernuss Studie zur Weltgesundheit Im Eis eingebrochen Suchtmittel Nasenspray Was Mutter und Kind gut tut Cholesterin-Test Vorsicht bei Fructose Sprache bei Babys und Kleinkindern Risiken von Medikamenten minimieren Betrifft auch Kinder: IGeL: Extras für die Gesundheit? Was ist die "Pille danach"? Vitamine in Zahnpasta? Kinderwunsch trotz Asthma UV-Schutz beim Sport im Freien Eigenanalyse von Stressoren Diabetes-Patienten auf Reisen Dick wegen Gendefekt Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Genussmittel in der Schwangerschaft Fastenzeit nach Karneval Sicher plantschen im Garten-Pool Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Was sind manuelle Therapien? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Was tun bei starkem Haarwuchs? Venenleiden langfristig vorbeugen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Blutspenden senkt Bluthochdruck Reizungen durch Pfefferspray So bleibt kein Auge trocken Rissige Fingerkuppen im Winter Keine Chance für Insekten Bluthochdruck richtig behandeln Hausaufgaben effektiv erledigen Aortendissektion: lange unterschätzt Gut beraten bei Diabetes Globuli für gesunde Lippen & Mund Naschen Sie sich schlank Neue Impfung gegen Meningokokken Selbstuntersuchungen Nagelpilz in der Sommerzeit Tai-Chi gegen Parkinson Frauenherzen schlagen anders Mundgeruch: der stille Begleiter Zecken erwachen aus dem Schlaf Wie bedenklich sind Energy Drinks? Winterhaut ade ADHS wirksam behandeln Wann zum HIV-Test? Ebola-Epidemie in Afrika Gesund im Winter: Gesundes Frühstück Selbsthilfe bei Neurodermitis Die beste Ernährung für Babys Apotheker gegen Diabetes „5 am Tag“ gescheitert? Mit Haustier in den Urlaub reisen Alternativen zur Muttermilch Runde Sache: Hülsenfrüchte Wenn Genuss Schmerzen verursacht Migräne gezielt vorbeugen Reiseapotheke für Kinder Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bei Kindern Husten lindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Röteln-Infektion bei Schwangeren Influencer machen unsere Kinder krank Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Varizellen-Impfung Bewegung bei Rheuma Bewegungsmythen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Nahrungsergänzung im Blick: Zink Erste Hilfe bei Lippenherpes UV-Schutz im Frühling Beliebtes Küchenkraut Das hilft gegen Mundgeruch Lippenherpes selbst behandeln Gesundheitsrisiken bei Adipositas Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Brustkrebs bei Frauen Rückenschmerzen? Ruhe im OP! Aktiv dank künstlicher Gelenke Blasen vorbeugen und behandeln Ernährung bei Chemotherapie Sicher vor Stechmücken Langes Sitzen vermeiden Den richtigen Schulranzen finden Sonnenschutz für den Skiurlaub Medikamente lückenlos einnehmen Sommerfrische für die Beine Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Eisenmangel bei COPD Grundlagen der Mundhygiene Pinguin-Gang bei Glatteis Gesunder Knabberspaß: Im Eis eingebrochen Rechtzeitig an Impfschutz denken Längere Bettruhe birgt Risiken Röteln-Infektion bei Schwangeren Schwanger den Urlaub genießen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kardiologen empfehlen Radfahren Gesetzliche Tabakkontrolle Bösartige Eierstockzysten Start der bundesweiten Herzwochen Wie Wasser bei Gicht hilft Genetisches Brustkrebsrisiko Wenn der Eisprung ausbleibt: Studie zu gesundem Lebensstil Durchfallerreger auf Hühnereiern Handeln bei akutem Bluthochdruck Selbstzahler-Leistungen in Praxen App gegen Verhütungspannen Neue Daten zu Impfquoten Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrung unbeschwert genießen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Jodmangel gefährdet die Gesundheit Immer mehr Jugendliche abhängig Winterspaziergang mit Baby Hypnose unterstützt die Genesung Hörgerät: Regelmäßiger Check Den besten Laufschuh finden Jetzt gegen Grippe impfen! Reisethrombose Fit mit Fußball Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schwanger verreisen Effektiver Schutz vor Stechmücken Parodontitis vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Vergiftungsunfälle Hilfe bei Pollenallergie Dem Fußpilz Beine machen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Prävention bei Typ-2-Diabetes Frische Hilfe gegen Mundgeruch Patientenverhalten bei Diabetes Kleine Wunden sicher versorgen Gut gerüstet in den Urlaub Bei Vergiftungen richtig reagieren Bluthochdruck bei Kindern Kaffee schadet Knochen nicht Spaß-Linsen im Karneval Salzgehalt statt Natriumwert Ernährung gesunder Säuglinge Vorsicht, FSME-Gefahr! Beim Essen auf den Bauch hören Sichere Gartenarbeit Akupunktur Sport bei Erkältung Rosmarin – der Muntermacher Heiße Gefahren für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schmerzfrei dank Meditation Kann zu viel Obst ungesund sein? Buchtipp: Vital ab 50 Schwindel Walnüsse rundum gesund Kein Sport mit leeren Magen Kardiologen empfehlen Radfahren Büro-Lärm überdecken Eistee fördert Nierensteine Medikamentenmissbrauch frei Haus Ekzem: Rasche Selbsthilfe Tai-Chi gegen Parkinson Essen und Stress Mehr Bewegung in der Jugend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Nährstoffe für die Augen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Stillempfehlungen auf Arabisch Der Erkältung eins husten ABC der Osteoporose Homöopathie für die Schilddrüse Kühler Kopf an heißen Tagen Gegen Multiple Sklerose impfen Richtig abnehmen: Bittere Pillen leichter schlucken Keine Angst vor Impfungen Pflege für trockene Kopfhaut Die großen Cholesterin-Irrtümer Schwere und geschwollene Beine Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wenn Pommes aggressiv machen Aktivurlaub ist erholsamer Wie unser Lebensstil uns schadet Schluss mit den Blähungen ! Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Natürliche Verhütung Masern & Keuchhusten im Vormarsch Buchtipp Functional Food Winterblues oder Depression? Vollnarkose bei Kleinkindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Kreuzallergie auf Lebensmittel Kinder fit durch den Winter bringen Auch die Leber braucht mal Urlaub Den Rücken im Alltag stärken Medikation im Alter Albträume bei Kindern Essen gehen macht nicht dick Grippe: Wem nützt eine Impfung? Abnehmen mit Ayurveda Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Epileptische Anfälle vorhersagen Mangel beim Stillen verhindern Frühlingssonne entspannt genießen Influenza-Impfung Künstliche Beatmung Diabetes-Patienten im Flugzeug Die richtige Sonnenbrille finden Plötzlichem Herztod vorbeugen Verhütung mit Spirale Trinkmenge bei Herzleiden Ausdauersport oder Krafttraining Pestizide auf Lebensmitteln Gesund abnehmen Richtig inhalieren Risiko im Winter: Trockene Augen Paracetamol richtig anwenden Pflege und Beruf vereinen Kropf: Hals selbst kontrollieren Hilfe bei Crystal-Sucht Alzheimer: neue Erkenntnisse Tierische Gefahren im Ausland Vitaminreich oder -arm?: Osteoporose bei Männern Alte Arznei richtig entsorgen Ätherische Öle befreien die Nase Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Riesenbärenklau: Cholesterin-Test Teenager stehen auf Obst und Gemüse Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Kostenlose Verhütungsmittel Beikost ab Ende des 4. Monats? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Was hilft durch die Wechseljahre? Blasenentzündung in der Badesaison Schlafmangel stört Immunantwort Den Appetit optisch täuschen Plötzlichem Herztod vorbeugen Dufte Gene Schlafmangel erhöht Blutdruck Homöopathie für die Schilddrüse Den Rücken im Alltag stärken Übergewicht begünstigt Krebs Gewalt gegen Einsatzkräfte Minipille Orale Medikamente gegen Diabetes Arzneimittel auf Reisen Kunst gegen Koma-Saufen Grillvergnügen ohne Spiritus Zecken im Garten Sonnenbad ohne Reue Bauchweh durch Getreide Pollenallergie jetzt bekämpfen Allergie: neuer Info-Dienst online Bewegt durch den Advent Reisen mit Diabetes Zufrieden Altern heute & zukünftig Eisenspeicher auffüllen Führerschein weg – was nun? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Infektion mit Noroviren Mehrlingsschwangerschaften Munter durch die WM Risiken schrecken kaum ab Keine Mandeln für Kleinkinder Kein Raum für Schimmel Orientierung im Medikamentenchaos Trockene Augen: Was Sie tun können Im Eis eingebrochen Hautpflege im Winter Erste Hilfe bei Grillunfällen Übergewicht bei Jugendlichen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Der Erkältung eins husten Spielsucht bei Jugendlichen Tipps gegen Wetterfühligkeit Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Verhütungspille für den Mann Falsches Gefühl der Sicherheit Lungenfunktionsverlust bei COPD Wenn der Kopf schmerzt Gesunder Alkohol: Ein Mythos Diabetes und Weihnachtsleckereien Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Früherkennung fürs Auge Diagnose Gicht Typhus-Impfung Starthilfe fürs Stillen Bei Hitze viel trinken Buchtipp: Vital ab 50 Salmonellengefahr durch Reptilien Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Multiresistente Bakterien Sport gegen Depression Zecken erwachen aus dem Schlaf Hochbetagte gut ernähren! Chemische Stoffe im Alltag Unterzuckerung beim Sonnenbad Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Die Milch macht’s: Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Das Diabetes-Risiko senken Safer Internet Day 2017 Schutz vor Mückenstichen Bitteres für den Magen Welt-AIDS-Tag 2015 Prävention kommt nicht an Diagnose Demenz Schlapp durch Schilddrüsenhormone Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fit mit Fußball Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schokolade hilft gegen Stress Kleinkinder im Flugzeug Darmkrebsmonat März Schmerzen bei Arthrose Maritime Kost für Stillende Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Wenn Fliegen Bauchweh macht Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Rauchstopp senkt Demenzrisiko So gelingt das Arztgespräch Folsäure Neue Hoffnung bei Herzschwäche Infektionskrankheiten vorbeugen Initiative gegen Hörschäden Erste Hilfe bei Grillunfällen Schlafstörungen in den Griff kriegen So kriegt das Blut sein Fett weg Stressfrei lernen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Problem Haarausfall Mittel und Wege gegen Migräne Kampagne zur HIV-Übertragung Krampfanfälle bei Kindern Rückenschmerzen bei Kindern Giftiges Arsen in Reis Krebs durch Fett im Essen Mobile Geriatrie Gelbfieber-Impfung Prickelnde Küsse Herpes Vorlesen fördert Sprachentwicklung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sonne und Hitze fördern Rosazea Vitamine für die Augen Im Alter sexuell befriedigt Buch-Tipp: Arthrose Kalorienbedarf von Schwangeren Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Abwehr beginnt im Mund Pflegebedürftigkeit im Alter Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Ist Schnarchen harmlos? Keine Zeit für Sport Mineralstoffe Trinkmenge bei Herzleiden Reisen im Alter Nierenschäden bei Diabetes Seidelbast: Sport für Stillende Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kinesio-Tapes richtig anwenden Grippeschutz für Schwangere Diätshakes im Fokus Lichtempfindlich durch Medikamente Nichts für Kinderohren: Lärm 7 Lebensretter bei allergischem Schock Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kleinere Verletzungen bei Kindern Bei der Arbeit genug trinken Entzündete Nasennebenhöhlen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vitamin D – das Sonnenvitamin Wundversorgung leicht gemacht App für barrierefreie Mobilität Autofahren nach durchzechter Nacht Fremdkörper verschluckt? Symptothermale Methode Fasten für den Stoffwechsel Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Kinder mit Diabetes unterstützen Aspirin gegen Herzinfarkt Histamin-Unverträglichkeit Frauenärzte gegen IGeL Studie: Karies ist nicht erblich Spätsommer im Oktober Masern schwächen Immunsystem Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Neue Richtwerte für die Ernährung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Das Schicksal in die Hand nehmen Mit Pedelecs mobil bleiben Schützt Essen vor Demenz? Testosteronmangel bei Männern Wissen schützt bei Sepsis Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Sport im Rentenalter? Schüßler-Salze für gesunde Haut Verhütungscomputer und Verhütungs-App Impf-Verdrossenheit nimmt zu Badeenten stark keimbelastet Fehlsichtigkeit bei Teenies Kakao steigert Leistung Sport als Medizin Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Karneval ohne Kater Hautpflege im Winter Nachwuchs hält gesund Trinkwasser Kräutertee aus der Apotheke Vitamin D in der Schwangerschaft Vegetarier seltener herzkrank Bewegungsmythen Kinderleicht Gewicht verlieren Ideen für das Lauftraining Straßen sicherer machen Homöopathische Reiseapotheke Diabetes frühzeitig erkennen Herzinfarkt bei Frauen Reiseapotheke für chronisch Kranke Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Zu kräftig geschnäuzt: Küchenhygiene im Sommer Grundlagen der Homöopathie Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Vitamine Proteine oder Kohlenhydrate? Training im Wohnzimmer Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Testosteron macht Frauen egoistisch Vorsicht bei Selbstmedikation Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Schlafmangel macht dick Erste Hilfe bei Sonnenbrand Abnehmen mit Formula-Diät Langes Sitzen vermeiden Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Matt statt munter: Länger leben mit grünem Tee? Grundrecht auf Erektion? Frühjahrsmüdigkeit adé! Bittere Süße: Stevia Was steckt im Eis? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Überhitzung durch Schweißmangel Trotz Hitze gut schlafen Sicher auf Kufen Trinkgewohnheiten bei Männern Mit Diabetes in die Luft gehen Pausenbrot für Schule und Job Verletzungen beim Skisport Salzreduktion schützt das Herz Aktivpause im Bundestag? Kopfschmerzen bei Schwangeren Kleinkinder erkunden Fremdkörper Grillvergnügen ohne Spiritus Rund ums Thema Reiseapotheke Tipps bei Arthrose Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Urlaub mit Kindern Depression im Alter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Homöopathie bei Diabetes mellitus Wenn Beine keine Ruhe geben SMS verbessert Blutdruckwerte Reisen mit der „Pille“ Konsumpausen immer beliebter Falsch entsorgte Arznei gefährlich Die Rettungskette Auch die Leber braucht mal Urlaub Richtig Fieber messen Ein Leben retten Gesund in den Frühling Links ist die Schokoladenseite Älter werden in Balance Kennzeichen auf Lebensmitteln Verengung der Halsschlagader Beeren schärfen Denkorgan Nicht nur für Kinder: Impfen Einfach zum Reinbeißen: Rotlicht bei Muskelschmerzen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Reisedurchfall Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heiße Medizin für kalte Tage Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Jojobaöl in der Hautpflege Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Hyposensibilisierung Gut geschützt in die Sonne Süßholz beugt Diabetes vor Reisethrombose vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Impfung ohne Nadel Thrombosegefahr bei Schwangeren Kampf den Kilos IGeL-Check auf Blasenkrebs Magen satt – Augen satt Abnehmen mit Kohl Veggie-Tag in Kantinen? Schluss mit Reizdarm Leberschäden abwenden Homöopathie bei Verbrennungen Schmerztagebuch für Rheumatiker Brustkrebs bei Männern Keine Chance für Insekten Nahrungsergänzung im Blick: Selen Eisenmangel bei Herzschwäche Herzinfarkt Blasenentzündung im Winter Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Frühlingssonne entspannt genießen Neue Impfempfehlungen Schmerzen äußerlich behandeln Psychische Krisen meistern Gesund saunieren Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zumba und Power-Yoga Hilfe bei Essstörungen Hilfe nach Quallenkontakt Mit Wärme gegen Verspannungen Frauen bei Geburten immer älter Senken Haustiere das Asthma-Risiko? So schmeckt der Schultag Älter werden in Balance Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Mit Belastungen richtig umgehen Dialyse zu Hause durchführen? Tierische Gefahren im Ausland Reiseapotheke für chronisch Kranke Ohrenpflege für gutes Gehör Gift in aller Munde So klappt es mit der Konzentration Mischkostdiät Multiresistente Bakterien Gelassen durch die Wechseljahre Krank im Urlaub Fußgelenk verstaucht – was tun? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Erschöpfung beim Wandern Verengung der Halsschlagader Temperaturanstieg fördert Malaria Mit Loch im Bauch zur Arbeit Medikamente richtig handhaben Der Duft des Alters Sich selbst Insulin spritzen Curry bringt die Abwehr in Schwung Rückenmuskeln am PC stärken Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Ernährung für Sportler Hilfe bei Osteoporose Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gesünder sitzen im Alter Hilfe bei Vergiftungen Hitzschlag bei Hunden Blutdruck: Einzelmessung ungenau Rückengesund im Büro Zahnschmerzen verhindern Impfung gegen COVID-19 Erkältungsmythen Richtig vorbereitet in die Klinik Studie: Altruismus ist Herzenssache Vitamin-C-Quellen im Winter Allergie gegen Latex Blutdruck selber messen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Ein Pieks weniger fürs Baby Grippeimpfung schützt doppelt Abnehmen mit Diätmitteln Meisterlich Grillen? Aber sicher! Positives Selbstbild im Alter Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Konsumpausen immer beliebter Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Folsäure Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Probleme beim Pillenschlucken? Harnwegsinfekte bei Kindern Zecken: Wie schützt man sich? Ohrenpflege für gutes Gehör Gehirnerschütterung beim Sport Kräutertee aus der Apotheke Erhöhte Sturzgefahr im Winter Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Für Sport ist es nie zu spät Kalorienbedarf von Schwangeren Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Checkliste für die Reiseapotheke Ohne Schmerzen Wasserlassen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Gesunder Lebensstil für Kinder Mit Bewegung gegen Rheuma Vergiftungen bei Kindern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Hilfe bei Halsschmerzen Notfall am Arbeitsplatz Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Grippaler Infekt im Sommer Sonnenschutz für die Augen Walnuss – die Supernuss Reisen mit Diabetes Das Gehirn isst mit Darmkrebs-Früherkennung Hausapotheke für die Feiertage Hitzewallungen bekämpfen Gesunde Ernährung im Winter Eisenmangel Früh an Sonnenschutz denken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fremdkörper verschluckt? Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Diabetische Augenerkrankungen Kontaktlinsen gründlich reinigen Diabetes in der Schwangerschaft Die Säure-Basen-Balance Ausweitung des Tabakwerbeverbots Diät: Das Timing macht’s Erkältung: Ansteckung verhindern Billig-Kindersitze im Test Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kaffee senkt Geburtsgewicht Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Macht Schule dick? Reisekrankheit Fremdkörper in der Nase Sturz vom Wickeltisch Schutz vor Arzneimittelfälschungen Neue Studie zu HPV-Impfung Fünf Ernährungsmythen Arzneimittel im Straßenverkehr Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Erfolgreich fasten Blutspenden-ABC Arzneimittel auf Reisen So gefährlich sind Videospiele Richtig Insulin spritzen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Nahrung nicht vertragen: Frischer Atem durch Ingwer Varizellen-Impfung Diabetes und Depressionen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Richtig ernähren in der Naschen Sie sich schlank PECH-Regel bei Sportverletzungen Homöopathie für die Schilddrüse Im Notfall: BH als Atemmaske Hilfe bei Schulstress Medikamentenwirkung im Alter Fernreisen mit Diabetes Tipps bei Wespen-Alarm Antworten zum Zika-Virus Senioren am Steuer Sport ist gut für Schwangere Senioren am Steuer Vitalstoffcocktail Spargel Allergie gegen Hühnereiweiß Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Sonnenschutz für Groß und Klein Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Rhythmus aus dem Takt Endlich gesünder leben Wirkungsweise der Komplementärmedizin So löscht man Sodbrennen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Anzeichen für Schulangst erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Diabetes frühzeitig erkennen Richtig Insulin spritzen Gut vorbereitet in die Schule Schüßler-Salze für gesunde Haut Wann zum HIV-Test? Innere Unruhe schonend behandeln Fischöl in der Schwangerschaft Faserreich oder faserarm? Demenz: Belastung für Angehörige Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Pflanzliche Mittel bei Arthrose Plötzlichem Herztod vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Effektiver Schutz vor Zecken Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fasten im Intervall Erste Hilfe bei Verbrennungen Energietanken: Immuntherapie bei Pollenallergie Tierbisse bei Kindern Mückenstiche Überleben im Großraumbüro Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Akupressur bei Regelschmerzen Mehr Koffein – mehr Östrogene Anti-Baby-Pille Hautpflege für Senioren Schleichenden Sehverlust stoppen Wie Kinder gut schlafen Apotheker gegen Diabetes Ernährung bei Chemotherapie Ernährungstrends im Überblick Depressionen in der Schwangerschaft Starthilfe fürs Stillen Erste Hilfe bei Erfrierungen Schieltherapie schmackhaft machen! Was tun gegen plötzlichen Kindstod Hypnose unterstützt die Genesung Sieben Mythen über Zecken Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Krankmachende Keime auf Melonen Darmkrebs-Früherkennung Kampf den Antibiotika-Resistenzen Schamlippenkrebs durch HPV Arzneimittel sind keine Bonbons Arzneipflanze des Jahres 2012: Ernährung von Kindern Vitamine Ursachen für Bluthochdruck Reisekrankheit So mildern Sie Knieschmerzen Warnsignal Hexenschuss Fit im Winter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Medikamentenkauf im Ausland Straßen sicherer machen Viel Impfen schadet Kindern nicht Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Malaria: neuer Impfstoff getestet Nebenwirkungen bei Krebstherapie Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Krampfadern drohen auch im Winter Medikamente auf Reisen Neue Krankheit entdeckt Was steckt im Eis? Mythen über Cellulite Brokkoli roh verzehren So kommt die Arznei ins Kind Karneval ohne Kater Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Handy-Nacken und Maus-Arm Kein Honig für Säuglinge Rauchstopp: So klappt’s! Gegen Dengue-Fieber impfen! Gute Vorsätze für 2014 Welche Diät ist gut fürs Herz? Sonnenschutz im Auto Eisenmangel bei Herzschwäche Wenn der Darm träge ist Kampf den Kilos Stevia für Diabetiker nicht gesünder Krätzmilbe bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Eiweißbedarf im Alter Ernährung heute Harnweginfekt und Blasenentzündung Vitamine für die Augen Grüner Tee und Medikamente Vorboten des Schlaganfalls Wenn Eltern psychisch krank sind Trockene Wohnungsluft Ingwer als Heilmittel Migräne adé! Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Vor der Abreise Rapider Gewichtsverlust Kennzeichen auf Lebensmitteln Energietanken: Eichenprozessionsspinner Rotlichttherapie Die Kraft der Pflanze: Kortison richtig anwenden Kombi-Impfung gegen Hepatitis Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Nasenspülung bei Schnupfen Brustkrebs bei Männern Mehr Allergien durch Klimawandel? Das Immunsystem stärken Mit Medikamenten in den Urlaub Fehlsichtigkeit bei Teenies Endlich gesünder leben Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Medikamente kühl lagern Trinken nicht vergessen Gesund trotz Diabetes Tierisches Einfühlungsvermögen Laufrad oder Dreirad? Akne schonend behandeln Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Medikationgespräche für Diabetiker Gesund auf Reisen Langes Sitzen vermeiden Rat bei seltenen Erkrankungen Mit Bewegung gegen Rheuma Hautpflege für Senioren Sport für die Lungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Temperaturanstieg fördert Malaria Lesehilfen für Sehbehinderte Trotz Kreuzallergie in den Frühling Warnsignal Hexenschuss Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Entspannt in die Prüfung Gesunder Lebensstil für Kinder Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Depressionen gefährden das Herz Beschwerden in den Wechseljahren Gesundmacher Molke Diabetischer Fuß Experten fordern große Pflegereform Bei epileptischem Anfall helfen Hitzewallungen in den Wechseljahren Vitamine in Zahnpasta? Individuelle Beratung bei Diabetes Abnehmen ist ansteckend Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Sport verändert Erbgut-Information Immunsystem natürlich stärken Der Ablauf vor einer Operation Bärlauch Glutenunverträglichkeit & Magersucht Sport als Therapie Gute Vorsätze zur Gesundheit Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Bewusstlosigkeit bei Kindern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nicht nur in Zitronen: Sport senkt Brustkrebs-Risiko Zahnschmerzen verhindern Riskantes Essverhalten Wandern für Körper und Geist Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Omega-3 gegen Regelschmerzen RSV-Infektion bei Säuglingen Vertrauen in Homöopathie Buchtipp: Fett! Stigmatisierung von Übergewichtigen Verstopfung bei Kindern Vertrauen in Homöopathie Allergie gegen Latex Gerstenkörner & Hagelkörner Rotlichttherapie Covid-19 verläuft öfter schwer Medikamente richtig entsorgen Kindergesundheit aktiv stärken Hilfe bei der Rauchentwöhnung Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Die besten Durstlöscher Diabetes-Patienten im Flugzeug Haarige Probleme lösen Druckgeschwüren vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Saisonwechsel für Jogger Wenn der Bauch drückt Homöopathische Reiseapotheke Hoher Blutdruck und schwanger Reisen mit der „Pille“ Gefahren fürs kindliche Genital Buchtipp: Fett! Arzneimittelreste nicht spenden Impfpass vor Reise kontrollieren Folsäure Grippeimpfung in der Apotheke Erste Hilfe fürs Auge Stress am Wochenende Wandern für Körper und Geist Rückenmuskeln am PC stärken Bei Hitze viel trinken Der Zecke keine Chance! Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Diätprodukte sind out Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Der Goldene Äskulapstab Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Jetzt Vitamin D tanken Soziale Unterschiede und Ernährung Zu viel Wurst ist tödlich Genussmittel in der Schwangerschaft Reiseapotheke – das gehört hinein! Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Vorsicht, FSME-Gefahr! Pflanzliche Mittel bei Husten Krank durch Stress im Job Hochsaison für Warzen Auf den Zahn gefühlt Was tun im Vergiftungsfall? Saisonwechsel für Jogger Kokosöl schützt vor Karies Kreativ aktiv – Training im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kreativ aktiv – Training im Alltag Krebsgefahr durch Handystrahlen? Krafttraining schenkt Lebensjahre Reanimation durch Laien Das Immunsystem stärken Fasten – mehr als eine Diät Richtig abnehmen: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Zitronensaft gegen Noroviren Mehr Allergien durch Klimawandel? Medizin-Bäume Gesundheit in Schulen fördern So kriegt das Blut sein Fett weg Sandkasten: Brutstätte für Keime? Laufrad oder Dreirad? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Volkskrankheit Makula-Degeneration Wie Sie Halsschmerzen loswerden Homöopathie fürs Herz Gewichtsabnahme mit Magenband Erste Hilfe bei Herzstillstand Sonnenschutz im Winter Buch-Tipp: Osteoporose Was steckt in der Wassermelone? Halsschmerz bei Erkältungen Keine Angst vor Endoskopien Homöopathie fürs Herz Flugreise trotz Herzerkrankung Licht gegen Winterdepression Überhitzung durch Schweißmangel Wenn Trauer krank macht Europäische Impfwoche 2014 Mückenschutz aus der Apotheke Bluthochdruck Rückenfreundliche Gartenarbeit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Die Wirbelsäule stärken Mythen rund um Sonnenschutz Gesundes Fasten im Ramadan Gefahr Verkehrsunfall Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Faltenkiller gegen Depressionen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Wie Wasser bei Gicht hilft Sport als Medizin Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Patientenverhalten bei Diabetes Von "guten" und "bösen" Fetten Pflanzliche Mittel bei Husten Zitronensaft gegen Noroviren Faktencheck Grippe-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gegen Masern punkten Schulwettbewerb gegen Rauchen Würzig und gesund: HPV-Impfung Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Urlaub mit dementen Menschen Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun gegen Mückenstiche? Packungsbeilagen verstehen Arzneimittel: Beratung wichtig Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Blutdrucksenker richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Malaria: neuer Impfstoff getestet Migräne und Epilepsie Darmgesundheit bei Senioren Spätsommer im Oktober Systemischer Lupus erythematodes Aromatisch und gesund: Hilfe bei chronischer Verstopfung Schwangerschaftsübelkeit Nadeln gegen den Schmerz: Gegen Infekte wappnen Harninkontinenz lindern Kampf den Krankenhauskeimen Was tun bei Mundgeruch? Stiche von Bienen, Wespen & Co. Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kaffee erhöht Ausdauer Selbstmedikation bei Erkältungen Tipps gegen Hitze im Auto Missglückter Rauchstopp Harnwegsinfekte bei Kindern Reiseplanung für den Magen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Verstauchter Knöchel Mittel und Wege gegen den Husten Trendsportarten im Rückencheck Schleichenden Sehverlust stoppen Verbrennungen durch Dampf Joggen im Winter Naschen Sie sich schlank Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Walnüsse: Lebensmittel richtig kühlen Eier natürlich färben: Dem Kater vorbeugen Hitzekollaps vorbeugen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fliegen mit Diabetes oder Asthma Fit für die Fußball-EM 2012 Gesundheit für Haut und Augen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Saftig und stark Ernährung gesunder Säuglinge Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was Babyhaut gut tut Vorsicht im Straßenverkehr Venenleiden: Vorboten erkennen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Seniorensport im Winter Flugreise trotz Herzerkrankung Kaffeetrinken gegen Diabetes Beschwerden nach Rotweingenuss Was tun gegen Blähungen? Vergiftungen durch ätherische Öle Mit Yoga Krankheiten heilen? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Medikamente: Mitbenutzen verboten! HPV-Impfung auch für Jungen Masernfälle verzehnfacht Thrombosen von Antibabypillen Ostereier richtig färben Creme oder Salbe - was hilft? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Führerschein weg – was nun? Die Wirbelsäule stärken Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buchtipp: Der Bio-Bluff Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Alternativmedizin stärker fördern Schwere und geschwollene Beine Mikronährstoffe fürs Herz Zuckerkonsum bei Kindern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Machen Kohlenhydrate empfindlich? Augen auf beim Herbstspaziergang Diabetes in der Schwangerschaft Wie unser Lebensstil uns schadet Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Schwindel im Alter Richtig verhalten bei Gewitter Magenmittel vom Markt genommen Ätherische Öle hemmen Krebs Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Beeren schärfen Denkorgan Erkältungssymptome gezielt behandeln Bewegung für Rheuma-Patienten Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Parodontitis vorbeugen Doping im Job nimmt zu Tomaten- und Erdbeerallergie Lächeln baut Stress ab Herzschwäche nach Herzinfarkt Schlafstörungen loswerden Nudeln al dente gesünder Europäische Impfwoche 2014 Gesundheit im Gepäck Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kinder mit Zöliakie Gesund saunieren Schmerzmittel können Nieren schaden Zecken: Wie schützt man sich? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was tun im Vergiftungsfall? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Tabletten teilen Alternativmedizin stärker fördern Weniger Salz, mehr Geschmack Rauchen ohne Gefahr? Sonnenschutz für Kinder Verletzungen bei Kindern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Saurer Nachgeschmack: Eiszeit für die Zähne Wie lange ist mein Rezept gültig? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs App gegen Verhütungspannen Auto fahren im Alter Bei epileptischem Anfall helfen Fit im hohen Alter Kaffee: Das Gute in der Bohne Stress-Faktor Kind Vorsicht bei Energy-Produkten Schlaganfall Ohrenentzündung vorbeugen Angeborene Herzfehler bei Kindern Herzgesundheit bei Diabetes Wenn Kinder unter Durchfall leiden Harninkontinenz lindern Fokus Gesundheits-Apps Appetit vs. Hunger Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Schulwettbewerb gegen Rauchen Berufsstress im Urlaub Frühstücken statt Naschen Weiße Flecken auf Schokolade Wechseljahre des Mannes Kampf der Gürtelrose! Blutdruck richtig selbst messen Bei Luftnot richtig atmen Buchtipp: Einfach ehrlich essen 2017 Nichtraucher werden Hilfe bei Sportverletzungen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Bundeseinheitlicher Medikationsplan Erholsam Schlafen ist lernbar Wie funktioniert Akupressur? Treppauf, treppab Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wann Antibiotika nutzlos sind Nagelpilz in der Sommerzeit Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ab ins Grüne Ich glaub, du hast ‘nen Stich Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Was schwere Beine leichter macht Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Koffein verbessert Gedächtnis Röteln-Impfung Gesünder sitzen im Alter Faserreich oder faserarm? Zu viel Salz schädlich für Kinder Haemophilus-influenzae-Impfung Feiern bis zum Umfallen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Blutdruck selber messen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Erste Hilfe bei Herzinfarkt Kinder vor Allergien schützen Buch-Tipp: Knie aktiv Senioren schwören auf Naturmedizin Osteoporose durch Bewegung lindern Vergrößerte Prostata Bewusstlosigkeit bei Kindern Fruchtzucker und Übergewicht Regionales Gemüse contra Superfood Kopfläuse effektiv behandeln Atemwegsinfekten vorbeugen Entspannt in die Schule Wann spricht man von einem Schock? Diabetesfolgen bei Frauen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Medikamente lagern leicht gemacht Neue Impfung gegen Gürtelrose Bittere Süße: Stevia Den richtigen Arzt finden Augenringe und ihre Behandlung „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Risikofaktor Bauchfett Neues Jahr, alte Vorsätze? Kindern Arznei geben Die Geheimnisse des guten Schlafes Gelenkbeschwerden im Winter Syphilis auf dem Vormarsch Kaffee: Das Gute in der Bohne Selbstgekocht schmeckt besser Kopfschmerzen bei Schwangeren Aromatherapie Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Vom Sportler zum Patienten Wechseljahre mit Hormontherapie Fußpflege leicht gemacht Reisethrombose vorbeugen Physikalische Anwendungen In Küche und Medizinschrank Reiseübelkeit bei Kindern Trinkwasser Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Medikamente auf Reisen Gesunde und starke Blase Ernährung übergewichtiger Kinder Richtig fasten Diese Impfungen braucht man über 60 Durchfallerreger auf Hühnereiern Natur Beobachten gegen Sehstress Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Diabetesberatung auf Rädern Bewegungskurs für Krebspatienten Essstörungen bei Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Geistig fit mit Gehirnjogging Haemophilus-influenzae-Impfung Gezielt gegen Blasenschwäche Osteoporose Selber Blutdruckmessen Erkältungen Wechseljahre Probiotische Nahrung für Babys Wie Pollenallergiker besser fahren Schokolade regt Stoffwechsel an Sport als „Lebensversicherung“ Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Pneumokokken-Impfung Sport und Vitamine für die Augen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Was hilft bei Hämorrhoiden? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Handekzem vorbeugen und lindern Verspannungen vorbeugen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Grüner Tee und Medikamente Sonnenallergie vorbeugen Altenpflege finanzierbar machen Selbstuntersuchungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Blasenentzündung in der Badesaison Impfung gegen COVID-19 Kreuzallergie gegen Soja Alleine an Weihnachten? Stillen und Schmerzmittel Ausdauersport oder Krafttraining Pflegereport 2014 So stellen Sie den Heuschnupfen ab Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Rund ums Thema Reiseapotheke Was hilft gegen Kopfläuse? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Walnüsse verbessern Spermienqualität Legasthenie frühzeitig erkennen Hausapotheke in Schuss halten Überempfindlichkeit auf Weizen Geistig fit mit Gehirnjogging Unterschiede beim Sport PECH hilft bei Sportverletzungen Stimmen hören bei Psychosen Unwillkürliches Zittern lindern Venenfallen im Überblick Macht die Pille dick? Lungenfunktion von Stadtkindern Zusatzstoffe in Lebensmitteln Ekzem: Rasche Selbsthilfe Mit Alzheimer leben Lippenherpes lässt sich bezwingen Viele Getränke überzuckert Prävention kommt nicht an Schlaganfall-Risiko: Limonade Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Risiko im Winter: Trockene Augen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Abendessen ohne Kohlenhydrate? Richtig verhalten bei Herzrasen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ernährungsempfehlungen: Mythen rund um Sonnenschutz Mutter und Kind perfekt versorgt Leben mit angeborener Krankheit Arzneimittel auf Reisen Selbstgekocht schmeckt besser Impfraten gegen Grippe zu niedrig Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mit Wärme gegen Verspannungen Was Patienten fragen sollten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Info-Tour: diabetische Neuropathie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Lächeln: Lust oder Frust? Schluss mit Reizdarm Auto fahren im Alter Was tun, wenn die Mundrose blüht? Medikamente auf Reisen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Lebensmittelallergie bei Kindern Rohmilch trinken gegen Asthma? BZgA rät von E-Shishas ab Strahlend junge Haut Wenn der Magen die Nerven verliert Gestresste Kinder häufig dick GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hoch ansteckend: Keuchhusten Wiederbelebung nach Herzstillstand Prävention bei Typ-2-Diabetes Verbot der Tabak-Außenwerbung Blühender Wachmacher Ess-Störungen auf dem Vormarsch Demenz-Patienten im Krankenhaus Schmerz muss nicht sein: Erhöhte Sturzgefahr im Winter Buch-Tipp: Aromatherapie Mückenschutz aus der Apotheke Hörstörungen bei Jugendlichen Entzündete Zahnimplantate Keine Angst vorm Reanimieren Myrrhe gegen Reizdarm Alkoholkonsum im Alter Gut für die Venen: Kastanien und Wein Mutter und Kind perfekt versorgt Themenwoche Hodenkrebs Krank im Urlaub: Immunsystem natürlich stärken Gut vor Mücken und Sonne schützen! Gesundes Frühstück Nächtliche Wadenkrämpfe Medikamente und Sonnenbaden Flüssigkeitsmangel vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gerüstet in das Arztgespräch Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Trinken Sie sich gesund Badevergnügen ohne Blasenentzündung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Legionellen-Gefahr Richtig Fieber messen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern HPV-Impfung Fleisch ade Buchtipp: Tödliche Hamburger Was bezwingt chronischen Juckreiz? Den richtigen Riecher Teufelskreis Schmerzmittel Augenringe und ihre Behandlung Wenn Essen zur Qual wird Wenn die Stimme versagt Venenleiden langfristig vorbeugen Allergie gegen Wespenstiche Senioren schwören auf Naturmedizin Buchtipp: Schwarz und stark Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Osterbrunch ohne Magentablette Risiko für Gefäßverschlüsse Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gicht und erhöhte Harnsäure Erste Hilfe für das Kind Migräne verläuft oft in Phasen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Keine Rohmilch für Kinder Neurodermitis bei Kindern Sauna für Anfänger Frühjahrsputz ohne Niesattacken Blutdruck selber messen Leberschäden abwenden Narbenpflege Gute Tipps für guten Schlaf Morgenmenschen leben gesünder Im Alter weniger Tabletten schlucken Kinder vor Giftpflanzen schützen Ebola-Fieber in Westafrika Das Immunsystem stärken Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Geheime Rezepte Mehr Überlebende bei Krebs Im Sommer auf Ozonwerte achten Familienmahlzeiten sind gesünder Freundlichkeit liegt in den Genen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Geschlechtskrankheit Chlamydien Muttermilch hilft Frühgeborenen Abspecken bessert den Blutzucker Keine Chance der Migräne! Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Immer wieder Blasenentzündung? Sonnenallergie vorbeugen Schüßler-Salze für Babys Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Reiseapotheke: Zecken: Wie schützt man sich? Musiktherapie bei Tinnitus Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Demenz durch frühen Hörverlust? Ingwer als Heilmittel Strahlend junge Haut Cholesterin-Wert Lavendelöl gegen Angststörungen Schlafmangel fördert Übergewicht Cholera-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Innere Unruhe schonend behandeln Ran ans Fett – mit Eigenfett Rentner am Steuer

Der Sommer ist die ideale Zeit, um verschiedene Sportarten an der frischen Luft zu treiben. Wie Sie trotz Schweißausbrüche regelmäßig in Bewegung bleiben und dabei abnehmen.

Damit man sich in der neu gekauften Sommerkleidung wohler fühlt, nehmen sich einige vor, ein paar Kilos zu verlieren. Eine effektive Möglichkeit dafür ist, eine gesunde Ernährung mit regelmäßigem Sport zu kombinieren. Die Kaufmännische Krankenkasse gibt allen Ehrgeizigen hilfreiche Tipps an die Hand.

Der liebste Sport macht es möglich

Grundsätzlich ist es wichtig, eine Sportart zu wählen, die einem wirklich Freude bereitet. Denn um fit zu werden und dabei abzunehmen, ist ausreichend Bewegung mehrmals in der Woche nötig: „Ideal wirken sich beispielsweise drei bis vier Trainingseinheiten von einer halben Stunde pro Woche aus“, rät Thomas Seidel vom KKH-Serviceteam in Hagen. Ob Tennis, Schwimmen oder Radfahren – beim Sport werden nicht nur Kraft, sondern auch Koordination und Beweglichkeit trainiert. Vor allem bei weniger geübten Menschen treibt der begonnene Sport den Puls in die Höhe. Von vielen ein gewünschter Effekt, denn er fördert die Fettverbrennung. Dennoch raten die Experten dazu, sich nur in dem Maße anzustrengen, wie man sich mit dem Puls wohlfühlt. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten sich bei ihrem Arzt zur Dauer und Regelmäßigkeit ihrer Trainingseinheiten erkundigen.

Gesunde Ernährung trägt zum Gewichtsverlust bei

Um mit Sport Gewicht zu verlieren, ist Geduld gefragt. Insbesondere Sporteinsteiger müssen damit rechnen, durch den Muskelaufbau zunächst ein paar Kilos zuzunehmen. Weiterhin gilt: „Wer dauerhaft Gewicht verlieren möchte, sollte sich zugleich leicht und gesund ernähren“, rät der Experte. Ausreichend Gemüse wie Broccoli, Karotten oder Blattgemüse ist genauso wichtig wie das zurückhaltende Zugreifen zu fett- und kalorienreichen Lebensmitteln. Zwischen der letzten Mahlzeit und das Überziehen der Sportkleidung sollten idealerweise mindestens zwei Stunden liegen, bei fettreichen Gerichten das Doppelte. Für den kleinen Hunger zwischendurch bieten sich getrocknete Früchte oder Bananen an. Ansonsten: Vor lauter Schwitzen das Trinken nicht vergessen! Wasser oder 1:2 (Wasser: Saft) verdünnte Saftschorlen sind gut geeignet, um sich die verlorene Flüssigkeit wieder zuzuführen, ohne sein Gewichtsziel aus den Augen zu verlieren.

Autor*innen

Julia Schmidt/KKH | zuletzt geändert am um 07:54 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.