Ein Drittel „gut“ oder „sehr gut“

Ökotest prüft B12-Präparate

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Vitamin B12 ist an der Bildung der roten Blutkörperchen und allgemein am Zellwachstum beteiligt.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Schmerz muss nicht sein: Tabletten teilen Frühlingssonne entspannt genießen Herzdruckmassage rettet Leben Symptothermale Methode Vitalstoffcocktail Spargel Kampagne zur HIV-Übertragung Natur Beobachten gegen Sehstress Buch-Tipp: Osteoporose Bluthochdruck BMEL-Ernährungsreport 2016 Medizin-Bäume Guter Vorsatz Rauchstopp Mit Diabetes in die Luft gehen Kalorienbedarf von Schwangeren HPV-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Harninkontinenz lindern Studie zu gesundem Lebensstil Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reisen im Alter Diabetesberatung auf Rädern Venenleiden: Vorboten erkennen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Röteln-Infektion bei Schwangeren Gebärmutterhalskrebs im Alter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Frühlingssonne entspannt genießen Impfpass vor Reise kontrollieren Schmerzen äußerlich behandeln Exotische Mücken im Gepäck Bewegt durch den Advent Vorsicht bei Energy-Produkten Kakao stärkt Muskeln Hilfe bei Crystal-Sucht Weniger Salz, mehr Geschmack Im Sommer auf Ozonwerte achten Buchtipp: Der Bio-Bluff Rotaviren-Infektion bei Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kinder fit durch den Winter bringen Auch die Leber braucht mal Urlaub Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Jetzt Vitamin D tanken Kräutertee aus der Apotheke Programm gegen Übergewicht Schwindel Eiszeit für die Zähne Weltmeisterlich Grillen Hilfe bei Osteoporose So gelingt das Arztgespräch Wie Kinder gut schlafen Mit dem Alter steigt die Weisheit Magenmittel vom Markt genommen Selber Blutdruckmessen Borreliose: Zecken rasch entfernen Neue Impfung gegen Meningokokken Kreativ aktiv – Training im Alltag Essen und Stress Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Anti-Baby-Pille und Migräne Neuer Test auf Darmkrebs Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Medikamente auf Reisen Faserreich oder faserarm? Lebensmittelallergie bei Kindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kinder vor Allergien schützen Kleinere Verletzungen bei Kindern Mikronährstoffe fürs Herz Demenz durch Schlafstörungen? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Diabetes-Patienten im Flugzeug Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Munter durch die WM Jetzt Grippe-Schutz holen Selbstgekocht schmeckt besser UV-Schutz beim Sport im Freien Morgenmenschen leben gesünder Neues gegen Juckreiz Ich glaub, du hast ‘nen Stich Laserpointer: Gefahr fürs Auge Sport als Therapie Den Rücken im Alltag stärken Impfschutz bei Asthma und COPD Kopfschmerzen bei Schwangeren Regionales Gemüse contra Superfood Kühler Kopf an heißen Tagen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schwere und geschwollene Beine Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Suchtmittel Nasenspray Zahl der FSME-Infektionen steigt Sport senkt Brustkrebs-Risiko Hilfe bei Pollenallergie Hilfe bei Sportverletzungen Osteopathie für Kinder Nadeln gegen den Schmerz: Der Duft des Alters Reanimation durch Laien Buchtipp: Warum krank? Was tun bei Reisedurchfall? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Beschwerden nach Rotweingenuss Venenleiden langfristig vorbeugen Ruhe im OP! Bärlauch Buchtipp: Schwarz und stark Gesetzliche Tabakkontrolle Homöopathie für die Schilddrüse Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Thrombosegefahr bei Schwangeren Sport und Vitamine für die Augen Homöopathie für die Schilddrüse Der Sehnerv-Check Tipps gegen Jetlag Arzneimittelreste nicht spenden Früherkennung fürs Auge Schwanger den Urlaub genießen Themenwoche Hodenkrebs Stoffwechsel auf Sparflamme Die beste Ernährung für Babys Sich selbst Insulin spritzen Heiße Gefahren für Kinder Lippenherpes selbst behandeln Eisenspeicher auffüllen Weltmeisterlich Grillen Gegen Masern punkten Alternativen zur Muttermilch Bittere Süße: Stevia Mischkostdiät Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesundheitsgefahr Zecken Bärlauch Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Studie zur Jugendsexualität 2015 Bluttest auf Brustkrebs Beschwerden in den Wechseljahren Aufklärung bei Brustkrebs Schwangerschaftsübelkeit Wandern für Körper und Geist Was macht die Pille für den Mann? Sonnenschutz für Kinder Pneumokokken-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Tipps bei Wespen-Alarm Frauen bei Geburten immer älter Gestresste Kinder häufig dick Ernährung bei Schluckstörungen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Wie lange ist mein Rezept gültig? Ätherische Öle hemmen Krebs Harnweginfekt und Blasenentzündung Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Bewegungsarmut bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Grundlagen der Homöopathie Migräne macht kreativ Hier finden Frauen Hilfe Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Rückenfreundliche Gartenarbeit Nierenschäden bei Diabetes Blutdrucksenker richtig einnehmen Impfung gegen Schlaganfall? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Jojobaöl in der Hautpflege Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Rechtzeitig an Impfschutz denken Berufsstress im Urlaub Mikronährstoffe bei Diabetes Grüner Tee und Medikamente Schieltherapie schmackhaft machen! Sexualaufklärung fördert Gesundheit Lebensraum Darm: Wenn Trauer krank macht Diabetesberatung auf Rädern Schutz vor Atemwegsinfekten Wie funktioniert Akupressur? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Effektiver Schutz vor Zecken Frühjahrsputz ohne Niesattacken Influencer machen unsere Kinder krank Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Arzneimittelabhängigkeit Schimmelpilze im Essen Arznei steuerlich geltend machen Probleme beim Pillenschlucken? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Globuli für gesunde Lippen & Mund Überempfindlichkeit auf Weizen Zahnpflege bei Kindern So überzeugt man heikle Esser Ist Schnarchen harmlos? Bluthochdruck bei Kindern Trinkmenge bei Herzleiden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was steckt im Eis? Liebe wirkt wie eine Droge Mitesser und Pickel weg-pflegen Covid-19 verläuft öfter schwer Keine Angst vor Impfungen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Eiskalt gegen kalte Füße Eigenblutspende vor Knie-OP Wenn Beine keine Ruhe geben Warum wir Zink brauchen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Homöopathie fürs Herz Homöopathie für die Schilddrüse Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfsmittel Rollator für Senioren Gicht und erhöhte Harnsäure Mittel und Wege gegen den Husten Herpes Schütteltrauma bei Säuglingen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Erste Hilfe bei Grillunfällen Medizin im Internet Kürbis und Co. 7 Fakten gegen Impfmythen Schlankmacher Infektion bei Zahn-Implantaten Blasenentzündung sanft behandeln Safer Internet Day 2017 Fast-Food – ungesunder Trend Buch-Tipp: Pflegebedürftig Salmonellengefahr durch Reptilien Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kardiologen empfehlen Radfahren Meningokokken-Impfung Erfolgreich fasten Kindern Arznei geben Tai-Chi gegen Parkinson Hilfe bei Ohrenschmerzen Sodbrennen und Magenschmerzen Homöopathie bei Verbrennungen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Johanniskraut richtig einnehmen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Augenringe und ihre Behandlung Spaziergang mit Kaugummi Vitamin-C-Quellen im Winter Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schüßler-Salze für gesunde Haut Bluthochdruck bei Kindern Mineralstoffe Joggen im Winter Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Notfall am Arbeitsplatz Sport als Medizin Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Aktivpause im Bundestag? Wenn die Stimme versagt Verletzungsfrei gärtnern Homöopathische Reiseapotheke Nervenschmerzen richtig behandeln Matt statt munter: Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Buchtipp: Fett! Die Geheimnisse des guten Schlafes Schutz vor Mückenstichen Varizellen-Impfung Verbesserter Test auf Darmkrebs Saisonwechsel für Jogger Osterbrunch ohne Magentablette Was ist Fructose-Intoleranz? Nagelpilz in der Sommerzeit Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Diätprodukte sind out Verhütungscomputer und Verhütungs-App Brustkrebs bei Frauen Vitamine für die Augen Pflanzliche Mittel für Kinder Beim Essen auf den Bauch hören Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Reisen mit Diabetes Mehr Koffein – mehr Östrogene Grippe: Wem nützt eine Impfung? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sport als „Lebensversicherung“ Führerschein weg – was nun? Schutz vor Hirnhautentzündung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buchtipp: Fett! Schmerzen bei Arthrose Vorsicht bei Selbstmedikation Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wie unser Lebensstil uns schadet Verletzungen beim Skisport Entsorgung von Altarzneimitteln Kropf: Hals selbst kontrollieren Richtig verhalten bei Herzrasen Verbrennungen durch Dampf Handeln bei akutem Bluthochdruck Keine Mandeln für Kleinkinder Hochbetagte gut ernähren! Erste Hilfe bei Grillunfällen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Die Grippesaison steht vor der Tür Schmerztagebuch für Rheumatiker Walnüsse: Schlafmangel erhöht Blutdruck Was hilft durch die Wechseljahre? Fremdkörper verschluckt? Wiederholter nächtlicher Harndrang Hilfe nach Quallenkontakt Brustkrebs bei Männern Medikamente gegen Sodbrennen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Gesund mit der richtigen Ernährung Neue Impfempfehlung zu HPV Naschen Sie sich schlank Welt-AIDS-Tag 2015 Sommerfrische für die Beine Schädliche Stoffe in Kräutertee Notfälle für den Augenarzt Hilfe bei chronischer Verstopfung Immer wieder Blasenentzündung? Mobile Geriatrie Zecken im Garten Neurodermitis bei Kindern Reizungen durch Pfefferspray Moderater Alkoholkonsum Medikamente kühl lagern Familienzeit baut Stress ab Kombi-Impfung gegen Hepatitis Reisethrombose vorbeugen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Vorsicht bei Fructose Gesünder sitzen im Alter Sonnenschutz für die Augen Konsumpausen immer beliebter Epilepsie: Körper außer Kontrolle Innere Unruhe schonend behandeln Stimmerkrankungen bei Lehrern Hepatitis-A-Impfung Vom Sportler zum Patienten Prävention bei Typ-2-Diabetes Richtig Fieber messen Unwillkürliches Zittern lindern Längere Bettruhe birgt Risiken Risikofaktor Bauchfett Vitamine in Zahnpasta? Kaffeetrinken gegen Diabetes Ohrentropfen anwärmen Rentner am Steuer Parodontitis vorbeugen Mehrlingsschwangerschaften Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Verpflegung in Kitas Vitamine Darmgesundheit bei Senioren Vorboten des Schlaganfalls Eier natürlich färben: SMS verbessert Blutdruckwerte Blasen vorbeugen und behandeln Fertigprodukte machen depressiv Musikerhände sind geschickter Berufsstress im Urlaub Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Selbsthilfe bei Neurodermitis Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Schlafmangel erhöht Blutdruck Gerstenkörner & Hagelkörner Gute Vorsätze für 2014 Bedrohung im Straßenverkehr Gesunder Lebensstil für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kampf den Antibiotika-Resistenzen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Japanische-Enzephalitis-Impfung Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Harninkontinenz lindern Schützt Essen vor Demenz? Keine Chance für Viren & Co. Pfeffer hält schlank Beeren schärfen Denkorgan Richtig fasten Ernährung heute Blutdruck richtig selbst messen Sonnenallergie vorbeugen Kein Honig für Säuglinge Risiko für Gefäßverschlüsse Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamente auf Reisen Schnupfensprays richtig eingesetzt Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Röteln-Infektion bei Schwangeren Vitamin-D-Mangel vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Diagnose Gicht Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Jogger leben sechs Jahre länger Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Teufelskreis Schmerzmittel Führerschein weg – was nun? Krank im Urlaub Rauchstopp senkt Demenzrisiko Genmutation verhindert Sättigung Gut für die Venen: Kastanien und Wein Fußpflege leicht gemacht Bei Vergiftungen richtig reagieren Sonnenschutz für die Augen Erste Hilfe bei Lippenherpes Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nach Rauchstopp Lunge checken Mehr als nur Bauchschmerzen Akne schonend behandeln Orale Medikamente gegen Diabetes Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gesund auf Reisen Darmkrebs-Früherkennung Hilfe bei trockenem Auge Osteoporose durch Bewegung lindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hirn schrumpft mit Matt statt munter: Wenn die Stimme versagt Patientenverhalten bei Diabetes Geschmacksstörungen den Garaus machen Akupressur bei Regelschmerzen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ursachen für Bluthochdruck Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Druckgeschwüren vorbeugen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Effektiver Schutz vor Zecken Selbstuntersuchungen Masernfälle verzehnfacht Zufrieden Altern heute & zukünftig Dick wegen falschen Essverhaltens Erholsam Schlafen ist lernbar Diabetischer Fuß Antibabypille Tipps für gesundes Zahnfleisch Richtige Hautpflege für Diabetiker Im Alter sexuell befriedigt Nebenwirkungen bei Krebstherapie Kirschen schützen vor Gicht Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Alkoholkonsum im Alter Pflege für trockene Kopfhaut Symptothermale Methode Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Fremdkörper verschluckt? Riskantes Essverhalten Mythen um den Sport Diät: Das Timing macht’s Homöopathie bei Diabetes mellitus Sonnenschutz im Winter Urlaub mit Kindern Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Autofahren nach durchzechter Nacht Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Wege aus der Nikotinsucht Kinder mit Jod versorgen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Nichts für Kinderohren: Lärm Pflegereport 2014 Medikamente richtig einnehmen Salzreduktion schützt das Herz Der Ablauf vor einer Operation Handy-Nacken und Maus-Arm Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Tetanus-Impfung Blutspenden rettet Leben Tierische Gefahren im Ausland Ein Pieks weniger fürs Baby Blähungen bei Reizdarm Schluss mit den Blähungen ! Fastenzeit nach Karneval Zusatzstoffe in Lebensmitteln Geistig fit mit Gehirnjogging Chronische Leberentzündung Viel Impfen schadet Kindern nicht Tipps gegen den Jetlag Gelenkbeschwerden im Winter Handekzem vorbeugen und lindern Arzneimittelabhängigkeit Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Fünf Ernährungsmythen Sport bei Erkältung Ideen für das Lauftraining Entzündete Zahnimplantate Rückenschmerzen bei Kindern Sonnenschutz für Groß und Klein Regionales Gemüse contra Superfood Individuelle Beratung bei Diabetes Ohrenpflege für gutes Gehör Europäische Impfwoche 2014 Sonne und Hitze fördern Rosazea Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Nicht nur bei Kälte: Trinkmenge bei Herzleiden Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kreuzallergie gegen Soja Herzerkrankung: Reisen erlaubt Ess-Störungen auf dem Vormarsch Pausenbrot für Schule und Job Ein Leben retten Einfach zum Reinbeißen: Neue Impfempfehlungen Arzneimittel auf Reisen Neuer Test auf Darmkrebs Was tun gegen Mückenstiche? Erreger in Blattgemüse möglich Depression im Alter Ernährungsempfehlungen: Schneckengift gegen den Schmerz Was tun bei starkem Haarwuchs? Straßen sicherer machen Andere Darmflora bei Herzschwäche Handeln bei akutem Bluthochdruck Grippegefahr im Karneval Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Reisen mit Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Schüßler-Salze für Babys Das 1x1 für schöne Fußnägel Diabetes-Patienten auf Reisen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hausapotheke für die Feiertage Erste Hilfe fürs Auge Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gesunder Alkohol: Ein Mythos Falsches Gefühl der Sicherheit Insektenstiche vermeiden Vitamine für die Augen Rauchstopp: So klappt’s! Gegen Infekte wappnen Kaffee ohne Milch gesünder Weihnachtsstress vermeiden Nagelpilz in der Sommerzeit Wie oft ist Badetag für Kinder? Ernährungstipps für Skifahrer Grippeimpfung für Kinder? Konsumpausen immer beliebter Erreger in Blattgemüse möglich Fünf Ernährungsmythen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Komplikationen bei Masern-Infektion Der Hitze die Stirn bieten Das hilft gegen Mundgeruch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Im Eis eingebrochen Unfalltrauma bei Kleinkindern Aromatisch und gesund: Creme oder Salbe - was hilft? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Kaffee senkt Geburtsgewicht Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamente richtig entsorgen Impfmythen: Was wirklich stimmt Guter Vorsatz Rauchstopp Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tierische Gefahren im Ausland Für Sport ist es nie zu spät Pneumokokken-Impfung Zerkleinertes Obst und Blattsalate Fit mit Fußball Osterbrunch ohne Magentablette Vegetarier seltener herzkrank Ernährung bei Demenz Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Sport ist gut für Schwangere Richtig vorbereitet in die Klinik Durchfallerreger auf Hühnereiern Reisen mit Diabetes Hitzschlag bei Hunden Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Was Mutter und Kind gut tut Lebensmittelvergiftung bei Kindern Grippeschutz für Schwangere Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Reiseplanung für den Magen Diabetes in der Schwangerschaft Verhütung mit Spirale Sauna für Anfänger Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Schmerzmittel können Nieren schaden Arzneitropfen richtig dosieren IGeL: Extras für die Gesundheit? Magenschonend ernähren Was hilft gegen Kopfläuse? Schlaganfall Bei epileptischem Anfall helfen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Fußgelenk verstaucht – was tun? Pflanzliche Mittel bei Husten P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Essen bestimmt die Laune Sonnenschutz für den Skiurlaub Täglich eine Dusche für die Nase Selbstkontrolle bei Diäten Legasthenie frühzeitig erkennen IGeL-Check auf Blasenkrebs Schokolade hilft gegen Stress Medikamente bei Parkinson Wahrnehmung der Ebola-Krise Impfraten gegen Grippe zu niedrig Komplementärmedizin bei Rheuma Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wohnort beeinflusst das Befinden Was man zu B12-Mangel wissen sollte Familienmahlzeiten sind gesünder Anzeichen für Schulangst erkennen Hausapotheke in Schuss halten Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen So kriegt das Blut sein Fett weg Gegen Müdigkeit am Steuer Vitamin D – das Sonnenvitamin „5 am Tag“ gescheitert? Sicher Grillen mit Kindern Wie Wasser bei Gicht hilft Beratung bei Ergänzungsmitteln Welche Diät ist gut fürs Herz? Entsorgung von Altarzneimitteln Übergewicht bei Jugendlichen Kaffee erhöht Ausdauer Schamlippenkrebs durch HPV Buch-Tipp: Arthrose Gegen Dengue-Fieber impfen! Mit Medikamenten in den Urlaub Aktiv dank künstlicher Gelenke Rückenmuskeln am PC stärken Vitamin D senkt Krebssterberate Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kopfläusen den Garaus machen Feiern bis zum Umfallen Online-Sportstudios Schadstoffe in Waren Mittagsschlaf im Vorschulalter? Erst Knallern, dann Knalltrauma Was sind manuelle Therapien? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Mit Haustier in den Urlaub reisen Gesundbaden in der heimischen Wanne Zahnschmerzen verhindern Der Nachteil am guten Gedächtnis Alternativmedizin stärker fördern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hitzekollaps vorbeugen Wiederbelebung nach Herzstillstand Stillen gesund für Mutter und Kind Faktencheck Grippe-Impfung Gesund im Winter: Infektionsneigung bei Rheuma Gesundheitsmythen unter der Lupe Neue Impfung gegen Gürtelrose Immuntherapie gegen Erdnussallergie Hautpflege im Winter Trotz Kreuzallergie in den Frühling Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Studie zur Weltgesundheit Vegane Diät für Diabetiker? Dauerstress gefährdet Gesundheit Thrombosen von Antibabypillen Überhitzung durch Schweißmangel Lichtempfindlich durch Medikamente Allergie: Notfallset rettet Leben Kopfschmerzattacken: Mit Haustier in den Urlaub reisen Kampf den Kilos Fernreisen mit Diabetes Vertrauen in Homöopathie Diabetes und Weihnachtsleckereien Urlaub mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Kontaktlinsen im Karneval Diabetiker im Krankenhaus Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Seniorensport im Winter Fehlsichtigkeit bei Teenies Hausapotheke: Fit für den Sommer Erste Hilfe bei Erfrierungen Heiß und kalt gegen den Schmerz Kortison richtig anwenden Zu viel Salz schädlich für Kinder Beliebtes Küchenkraut Angeborene Herzfehler bei Kindern Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Vitamin D in der Schwangerschaft Lachen ist Medizin Urlaub im Bakterienbiotop Keine Angst vor Endoskopien Äpfel genießen trotz Allergie Was tun bei Reisedurchfall? ABC der Osteoporose Gift in aller Munde Schlafprobleme durch Medikamente Kinder vor Allergien schützen Osteoporose Sauna für Anfänger Badeenten stark keimbelastet Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Homöopathie bei Verbrennungen Sehbehinderung bei Diabetes Mit Pedelecs mobil bleiben Patientenverhalten bei Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tabletten teilen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hilfe bei Vergiftungen Stoffwechselstörung bei Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Gezielt gegen Blasenschwäche Gesund saunieren Fieber messen bei Kindern Herpes-zoster-Impfung Uhr zurückstellen nicht vergessen! Was tun bei Mundgeruch? Tipps gegen Schlafstörungen Krebs durch Fett im Essen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Abnehmen senkt Krebsrisiko Sicher plantschen im Garten-Pool Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Medikation im Alter überprüfen Grünkohl beugt Krebs vor Frauen mit Diabetes Gefahr diabetische Retinopathie Schlafrhythmus von Jugendlichen Bauchweh durch Getreide Nächtliche Wadenkrämpfe Wann Antibiotika nutzlos sind Studie: Karies ist nicht erblich Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ski und Schlitten fahren mit Kindern Hochsaison für Warzen Tipps gegen Flugangst Medikamente und Sonnenbaden Vorsicht im Straßenverkehr Pflanzliche Mittel bei Arthrose Ohrenentzündung vorbeugen Karneval ohne Kater Mit Wärme gegen Verspannungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Was kann scharfes Essen? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Homöopathie gegen Erkältungen Handynacken vorbeugen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung ADHS wirksam behandeln Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Prävention kommt nicht an Keine Angst vor Psychopharmaka Beeren schärfen Denkorgan Homöopathie für die ganze Familie Stickige Luft verlangsamt Gehirn Erste Hilfe auf dem Prüfstand Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gehirnerschütterung beim Sport Rauchen ohne Gefahr? Vergiftungen bei Kindern Pollenflugsaison eröffnet Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mit Yoga Krankheiten heilen? Folsäure Die Knochen-Bilanz Sport im Rentenalter? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Muttermilch hilft Frühgeborenen Lippenherpes selbst behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Belohnen mit Fett und Zucker Gesunder Knabberspaß: Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Trotz Hitze gut schlafen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Eisenmangel bei COPD Influenza-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Brennpunkt Magen Schlafmangel macht dick So gefährlich sind Videospiele Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sicher Grillen mit Kindern Gelbfieber-Impfung Berufsstress im Urlaub Kampf den Kilos Frauenärzte gegen IGeL Ran ans Fett – mit Eigenfett Ostereier richtig färben Blutspenden-ABC Macht die Pille dick? Den richtigen Schulranzen finden Rund ums Thema Reiseapotheke Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erste Hilfe bei Grillunfällen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Diabetes in der Vorstufe aufhalten Immunsystem natürlich stärken Reisekrankheit Fit mit Fußball Der Erkältung eins husten Erfolgreich ein- und durchschlafen Buchtipp: Vital ab 50 Fremdkörper in der Nase Modedroge Crystal Meth Der Zecke keine Chance! Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Bittere Pillen leichter schlucken Grüner Tee und Medikamente Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Krank im Urlaub: Käse und Co. für gesundere Knochen Wenn der Grill Flammen schlägt Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wechseljahre des Mannes Hilfe bei Verstopfung Nudeln al dente gesünder In Küche und Medizinschrank Älter werden in Balance Salzreduktion schützt das Herz Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Neue Krankheit entdeckt Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Eichenprozessionsspinner Saure Früchte gegen Schlaganfall Kühler Kopf an heißen Tagen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Genussmittel in der Schwangerschaft Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Rohmilch trinken gegen Asthma? Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Medikamente richtig handhaben Wenn die Aorta durchbricht Tipps gegen Wetterfühligkeit Verbot der Tabak-Außenwerbung Erkältungssymptome gezielt behandeln Vitamin-C-Quellen im Winter Trauer nach einer Fehlgeburt Strahlend junge Haut Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Heiße Schokolade hält geistig fit Eigenanalyse von Stressoren Nahrung unbeschwert genießen Risiko Selbstmedikation Sport für die Lungen Typhus-Impfung Medikation im Alter Vergiftungsunfälle Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kindern Ebola erklären Augen auf beim Herbstspaziergang Wadenkrämpfen vorbeugen Nasensprays richtig anwenden Prävention bei Typ-2-Diabetes Senioren schwören auf Naturmedizin Malaria: neuer Impfstoff getestet Diabetes: Obst versüßt die Haut Gut versorgt durch Homöopathie Sichere Potenzmittel Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kropf: Hals selbst kontrollieren PECH-Regel bei Sportverletzungen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kalorienbedarf von Schwangeren Kinderlähmung-Impfung (Polio) Prävention bei Typ-2-Diabetes Berufskrankheit Boreout Ebola-Fieber in Westafrika Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Europäischer Notfallausweis Auto fahren im Alter PECH hilft bei Sportverletzungen Epileptische Anfälle vorhersagen Süßes Leben ohne Zucker Die Milch macht’s: Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Albträume bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Arzneipflanze des Jahres 2012: Stillen und Schmerzmittel Bitteres für den Magen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Fit für die Fußball-EM 2012 Wenn Kinder unter Durchfall leiden Gebärmutterhalskrebs im Alter Chemische Stoffe im Alltag Medienkompetenz für Jugendliche Parodontitis vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Hypnose unterstützt die Genesung Kleinere Verletzungen bei Kindern Pfeffer hält schlank Kindern Gemüse schmackhaft machen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Entspannt in die Prüfung Mineralstoffe Diabetes frühzeitig erkennen Nahrung unbeschwert genießen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Flüssigkeitsmangel vorbeugen Im Notfall: BH als Atemmaske Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Demenz-Patienten im Krankenhaus Kinesio-Tapes richtig anwenden Ballaststoffe lindern Reizdarm Krebsgefahr durch Handystrahlen? Bei Vergiftungen richtig reagieren Injektionen gegen Kniearthrose Die richtige Sonnenbrille finden Veggie-Tag in Kantinen? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Darmkrebsmonat März Musiktherapie bei Tinnitus Depressionen: Sport hilft Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Anzeichen für Herzinfarkt Studie zur Weltgesundheit Rosmarin – der Muntermacher Ingwer-Shot besser selbst machen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Übergewicht begünstigt Krebs Fasten für den Stoffwechsel Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Wenn der Magen die Nerven verliert Prognose bei Hautkrebs Senioren am Steuer Cholera-Impfung Sport gegen Depression Diabetes in der Schwangerschaft Lebensmittelzusatzstoffe Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Mit Alzheimer leben Impfpass vor Reise kontrollieren Energiebedarf beim Sport Eukalyptus statt Antibiotika Kopfschmerzen wegtrinken Gute Kost für Ausdauersportler Bösartige Eierstockzysten Medikamentenallergie bei Kindern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Trinkwasser Nicht hungrig einkaufen Neuer Indikator für Krankheiten Gesund und sicher Radfahren Die großen Cholesterin-Irrtümer Richtig Husten will gelernt sein Mehr Überlebende bei Krebs Rückengesund im Büro Info-Tour: diabetische Neuropathie Hepatitis-B-Impfung Mückenschutz aus der Apotheke Essstörungen zunehmend verbreitet Diabetes in der Schwangerschaft Richtig verhalten bei Gewitter Rotaviren-Infektion bei Kindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wie unser Lebensstil uns schadet Arzneimittel: Beratung wichtig Tauchen trotz Asthma Plötzlichem Herztod vorbeugen Richtig ernähren bei COPD Nicht nur für Kinder: Impfen Arzneitees für die Frau Neue Hoffnung bei Herzschwäche Botulismus bei Säuglingen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Ohrenpflege – so geht's Auf zum Krafttraining! Gesundes Frühstück Wenn Pommes aggressiv machen Trinken nicht vergessen Kunst gegen Koma-Saufen Abnehmen ist ansteckend Lebensmittel richtig kühlen Mutter und Kind perfekt versorgt Saisonwechsel für Jogger Buchtipp: Geheime Rezepte Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Nahrung nicht vertragen: Checkliste für die Reiseapotheke Süßholz beugt Diabetes vor Kräuterpulver aus dem Ausland Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fernreisen mit Diabetes Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Fieber bei Babys und Kleinkindern Kein Aspirin während der Periode Diabetes in der Schwangerschaft Seidelbast: Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Allergie gegen Wespenstiche Mückenstiche Krank durch Brot Gesunder Knabberspaß: Winterblues oder Depression? Mückenschutz aus der Apotheke Die Heilkraft der Natur Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Klinische und Klassische Homöopathie Auch ohne Hormone sicher verhüten Was schwere Beine leichter macht Was tun bei epileptischem Anfall? Lebensmittel richtig kühlen Bewegungsmythen Pflege von Hautabschürfungen Die Kraft der Pflanze: Mit Elan ins Frühjahr starten Diätshakes im Fokus Fenchel Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Tai-Chi gegen Parkinson Machen Sportwetten süchtig? Globuli richtig handhaben Abnehmen mit Sport Eisenmangel erkennen und beheben Salzgehalt statt Natriumwert Notfallausweis für Herzpatienten Auf den Zahn gefühlt Ozon begünstigt Allergien Berufskrankheit Boreout Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wohlbefinden im Alter Wechseljahre Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Häufige Überstunden machen dumm Stress-Faktor Kind Deutschland vertraut Apothekern Training im Wohnzimmer Die Wirbelsäule stärken Erkältungen Was steckt in der Wassermelone? Initiative gegen Hörschäden Ebola-Epidemie in Afrika Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sport im Online-Fitness-Studio Venenleiden langfristig vorbeugen Reiseapotheke – das gehört hinein! Sport für Stillende Erste Hilfe bei Herzstillstand Fettsucht schlägt aufs Hirn IGeL-Check auf Blasenkrebs Pestizide auf Lebensmitteln Schlafmangel fördert Übergewicht Fett – eine Grundgeschmacksart? Verengung der Halsschlagader Verstauchter Knöchel Sehschwäche bei Dunkelheit Rückenmuskeln am PC stärken Sichere Potenzmittel Vitamine Eier natürlich färben: Initiative „Kinder stark machen“ Migräne gezielt vorbeugen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Die Wirbelsäule stärken Halsschmerz bei Erkältungen So schmeckt der Schultag Gegen Dengue-Fieber impfen! Mythen rund um Sonnenschutz Risiko im Winter: Trockene Augen Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 So kriegt das Blut sein Fett weg Tetanus-Impfung Hilfe bei Sportverletzungen Mehr Bewegung in der Jugend Was können Quinoa, Kokos & Co.? Badevergnügen ohne Blasenentzündung Sterilisation bei Mann und Frau Lippenherpes lässt sich bezwingen Mit Diabetes am Steuer Tierbisse bei Kindern Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hautpflege für Senioren Walnüsse verbessern Spermienqualität Abnehmen mit Kohl Winterspaziergang mit Baby Durchbruch der Zähne Nicht nur in Zitronen: Plötzlicher Herztod beim Sport Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Frühstücken statt Naschen Nur keine böse Bescherung Kopfschmerzen bei Schwangeren Sauna für Anfänger Varizellen-Impfung Verletzt im Schnee Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Verschlechterte Motorik bei Senioren Hilfe bei Halsschmerzen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Aromatherapie Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Dick wegen Gendefekt Wenn Putzen die Haut angreift Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Angaben zu Nebenwirkungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Verbrennungen bei Kindern Myrrhe gegen Reizdarm Unterschiede beim Sport Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mit Bewegung gegen Rheuma Unwillkürliches Zittern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Positives Selbstbild im Alter Wechseljahre Im Sommer laufen gehen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Umgang mit Medikamenten im Sommer Nahrung nicht vertragen: Schutz vor Übergewicht bei Kindern Alte Arznei richtig entsorgen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Welt-AIDS-Tag 2016 Gesünder sitzen im Alter Abspecken bessert den Blutzucker Senioren schwören auf Naturmedizin Bittere Süße: Stevia Reisethrombose Saisonwechsel für Jogger Hilfe bei der Rauchentwöhnung Was hilft durch die Wechseljahre? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Wann spricht man von einem Schock? Fasten – mehr als eine Diät Pflanzliche Mittel bei Husten Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Zecken: Wie schützt man sich? Ausdauersport stärkt Herz Heiße Gefahren für Kinder Erste Hilfe bei Sonnenbrand Nahrungsergänzung im Blick: Zink Schüßler-Salze für Babys Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vergrößerte Prostata Grippeimpfung schützt doppelt Doping im Job nimmt zu Jetzt gegen Grippe impfen! Fischöl in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Was tun gegen Mückenstiche? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Reisen mit der „Pille“ Wadenkrämpfen vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ohrenentzündung vorbeugen Keine Angst vorm Reanimieren Fruchtzucker und Übergewicht Tipps für einen starken Rücken Buchtipp: Vital ab 50 Dialyse zu Hause durchführen? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Fliegen mit Diabetes oder Asthma Innere Unruhe schonend behandeln Selbsthilfe bei Rosazea Hilfe gegen Pickel & Co. Anreize für den Rauchstopp Gegen Multiple Sklerose impfen Erschöpfung beim Wandern Bei epileptischem Anfall helfen „Dauerbrenner“ Sodbrennen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Mythen um die Milch Sichere Gartenarbeit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Haemophilus-influenzae-Impfung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln In Ruhe abnehmen Stress in der Schule Brustkrebs bei Männern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kalzium hält Hormone im Zaum Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schmerzfaktor Ischias Kopfläuse effektiv behandeln Sonnenschutz für den Skiurlaub Das Immunsystem stärken Appetit vs. Hunger App für barrierefreie Mobilität Die besten Durstlöscher 2017 Nichtraucher werden Süß, süßer, Stevia Hausaufgaben effektiv erledigen Fasten für den Stoffwechsel Design für Demenzkranke Weiße Flecken auf Schokolade Osteoporose Schlafstörungen loswerden Gute Vorsätze zur Gesundheit Was hilft gegen Kopfläuse? Den richtigen Arzt finden Länger leben mit grünem Tee? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Rund ums Thema Reiseapotheke Kohl: Besser als sein Ruf Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Buch-Tipp: Diabetes Zika-Virus gefährdet Schwangere Hoch ansteckend: Keuchhusten Alternativmedizin stärker fördern Selbsthilfe bei Heuschnupfen Essen und Stress Mutter und Kind perfekt versorgt Blasenentzündung in der Badesaison Gegen trübe Aussichten Kleine Wunden sicher versorgen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gesundmacher Molke Strahlend junge Haut Röteln-Impfung Erhöhter Augeninnendruck Senioren schwören auf Naturmedizin Die Rettungskette Nährstoffe für die Augen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Frühzeitige Wehen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Wunden selbst versorgen Kaffee: Das Gute in der Bohne Im Alter weniger Tabletten schlucken Ärztliche Aufklärung in Schulen Sicher vor Stechmücken Winterhaut ade Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan So mildern Sie Knieschmerzen Starke Waffen gegen Aphthen HPV-Impfung auch für Jungen Sonnenschutz im Auto 7 Trinktipps für Senior*innen Winterbabys häufiger Linkshänder Küchenhygiene im Sommer Gesund saunieren Diabetes und Depressionen Nahrungsergänzungsmittel Röteln-Impfung Akupunktur Stevia für Diabetiker nicht gesünder Jodmangel gefährdet die Gesundheit Darmkrebs betrifft auch Jüngere Machen Kohlenhydrate empfindlich? Krank durch Stress im Job Immunsystem natürlich stärken Arzneimittel richtig anwenden Straßen sicherer machen Erkältungsmythen Globuli für gesunde Lippen & Mund Das Immunsystem stärken Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Volkskrankheit Makula-Degeneration Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Diabetes frühzeitig erkennen Wie Pollenallergiker besser fahren Frauenherzen schlagen anders Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Abnehmen mit Formula-Diät Impfempfehlungen 2016 Geschlechtskrankheit Chlamydien Pflegebedürftigkeit im Alter Falsch entsorgte Arznei gefährlich Achtung Schwindelprodukte Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Seniorensport im Winter Stressfrei lernen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Nasenbluten stoppen Tetanus-Impfung auffrischen Schluss mit Reizdarm Gewalt gegen Einsatzkräfte Rentner am Steuer Osteoporose bei Männern Folsäure Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Kreuzallergie: Pollen und Äpfel In Küche und Medizinschrank Wie Kinder spielend in Form kommen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Reiseplanung für den Magen Herzschwäche nach Herzinfarkt Kräutertee aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Die besten Durstlöscher Eistee fördert Nierensteine Laufrad oder Dreirad? Das Diabetes-Risiko senken Was tun im Vergiftungsfall? Hilfe bei Schulstress Buchtipp Functional Food Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gefahren fürs kindliche Genital Arzneimittel auf Reisen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Plötzlichem Herztod vorbeugen Vorsicht bei Fructose Wenn Essen zur Qual wird Hilfe bei Osteoporose Trends im Lebensmittelverbrauch Buchtipp: Einfach ehrlich essen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Blutdruck selber messen Sicher auf Kufen Werbeverbot für Tabak Cholesterin-Wert Die richtige Sonnenbrille finden Gesundes Frühstück Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Therapie von Fettleibigkeit Natürliche Verhütung Schlaflos im Urlaub So schmeckt der Schultag Zumba und Power-Yoga Frischer Atem durch Ingwer Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Richtig inhalieren Eiweißbedarf im Alter Ernährung bei Schluckstörungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Plötzlichem Herztod vorbeugen Video zum Rx-Versandverbot Lächeln: Lust oder Frust? 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Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Krankmachende Keime auf Melonen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Multiresistente Bakterien Gefahr durch sekundäres Ertrinken Erfrischungsquelle Wasser Impfung gegen COVID-19 Reisen im Alter Homöopathische Reiseapotheke Hautpflege im Winter Arznei richtig handhaben ABC der Osteoporose Gut geschützt in die Sonne Richtig abnehmen: Rehabilitation nach Krebs Hyposensibilisierung Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Blasenentzündung in der Badesaison Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kindergesundheit aktiv stärken Medikationgespräche für Diabetiker Vertrauen in Homöopathie Problem Haarausfall Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Bei Diabetes auf Fußpflege achten Sichere Gartenarbeit Falsches Gefühl der Sicherheit Mit Belastungen richtig umgehen Wadenkrämpfen vorbeugen Verhütungspille für den Mann Energietanken: Gute Kost für Ausdauersportler Der Erkältung eins husten Kennzeichen auf Lebensmitteln Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Sodbrennen bei Kindern Narbenpflege Impfen trotz Hühnereiweißallergie Pollenallergie jetzt bekämpfen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Essen während der Schwangerschaft Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kinder mit Zöliakie Gesundheit im Gepäck Medikamentenkauf im Ausland Schutz vor Mückenstichen Beratung bei Ergänzungsmitteln Abnehmen mit Diätmitteln Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kinderwunsch trotz Asthma Prävention kommt nicht an Gerüstet in das Arztgespräch Hilfe bei Essstörungen Das Schicksal in die Hand nehmen Was Männerknochen stabil hält Kalte Füße aufwärmen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Sturz vom Wickeltisch Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wandern für Körper und Geist So löscht man Sodbrennen Cholesterin-Test Testosteron macht Frauen egoistisch Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Leckereien vom Weihnachtsmarkt Trockene Wohnungsluft Fit im Winter Kampf der Fatigue Auf gesunden Lebensstil achten Buch-Tipp: Aromatherapie Gesund saunieren Von "guten" und "bösen" Fetten Energietanken: Alzheimer-Risiko aktiv senken Essen gehen macht nicht dick Den Rücken im Alltag stärken Plötzlichem Kindstods vorbeugen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Neues Jahr, alte Vorsätze? Impfen für das Gemeinwohl Sonnenbad ohne Reue Risiken schrecken kaum ab Rotlichttherapie Husten mit Pflanzenkraft lindern Starthilfe fürs Stillen Trockene Haut Den richtigen Riecher Macht Schule dick? Langes Sitzen vermeiden Blutdruck richtig messen Reisen mit der „Pille“ Reisethrombose vorbeugen Start der bundesweiten Herzwochen Leberschäden abwenden Rote Augen nach dem Schwimmen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Die Wirbelsäule stärken Medikamente auf Reisen Frühjahrsmüdigkeit adé! Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Migräne adé! Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Hörstörungen bei Jugendlichen Mit Bewegung gegen Rheuma Tiefer Rückenschmerz Schleichenden Sehverlust stoppen Machen Sportwetten süchtig? Kinder mit Diabetes unterstützen Bewusstlosigkeit bei Kindern Reisedurchfall Kann zu viel Obst ungesund sein? Richtig Insulin spritzen Medikamente lückenlos einnehmen Diabetische Augenerkrankungen Längere Bettruhe birgt Risiken Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mit Heuschnupfen auf Reisen Rotlichttherapie Grundlagen der Mundhygiene Buchtipp: Physik für Genießer Trockene Augen im Winter Bei der Arbeit genug trinken Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Herzinfarkt Vor der Abreise Kindern gesunde Ernährung vermitteln Thrombosen von Antibabypillen Krampfadern drohen auch im Winter Ausdauersport verjüngt Immer mehr Jugendliche abhängig Pausenbrot: der unterschätzte Snack Ausweitung des Tabakwerbeverbots Entsorgung von Altarzneimitteln Kaffee verlängert Leben Gut beraten bei Diabetes Auto fahren im Alter Billig-Kindersitze im Test Kinderleicht Gewicht verlieren Apotheker gegen Diabetes Soziale Unterschiede und Ernährung Haarige Probleme lösen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Tierisches Einfühlungsvermögen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Walnuss – die Supernuss Arzneimittel auf Reisen Dufte Gene Gute Vorsätze zur Gesundheit Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Demenz: Belastung für Angehörige Rote Kleidung: Einladung zum Sex Kühler Kopf an heißen Tagen Luftverschmutzung gefährdet Herz Trendsportarten im Rückencheck Medikamente lagern leicht gemacht Gesundes Fasten im Ramadan Betrifft auch Kinder: Faserreich oder faserarm? Wolken, Sonnenhut oder Creme Früh an Sonnenschutz denken So ist Orangensaft gesund Neues Übergewicht-Gen entdeckt Biofeedback gegen Migräne Schnarchnasen Migräne verläuft oft in Phasen Dem Kater vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Diagnose Demenz Folsäure Ingwer als Heilmittel Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sieben Mythen über Zecken Arzneimittel auf Reisen Diabetesfolgen bei Frauen Omega-3 gegen Regelschmerzen Akupunktur Selbstzahler-Leistungen in Praxen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Diese Impfungen braucht man über 60 Koffein verbessert Gedächtnis Wirkungsweise der Komplementärmedizin Kein Sport mit leeren Magen Physikalische Anwendungen Apotheken auch feiertags im Einsatz Osteoporose: Sport als Medizin Reiseapotheke – das gehört hinein! 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Wenn Pommes aggressiv machen Lächeln baut Stress ab Tödliche Herzerkrankungen Frühstücken statt Naschen Alkoholgeschädigte Kinder Gestörte Verdauung: Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Proteine oder Kohlenhydrate? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Reiseapotheke für Kinder Kein Raum für Schimmel Die Säure-Basen-Balance Älter werden in Balance Erschöpfung beim Wandern Wer fühlen will, muss hören Popcorn: Gesünder als Gemüse? Faltenkiller gegen Depressionen Osteoporose durch Bewegung lindern Effektiver Schutz vor Stechmücken Mutter und Kind perfekt versorgt Blähungen den Garaus machen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gewichtsabnahme bei Diabetes Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Bewegung bei Rheuma Kleinkinder im Flugzeug Ursachen für Bluthochdruck Harnwegsinfekte bei Kindern Zitronensaft gegen Noroviren Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kindern Arznei geben So bleibt kein Auge trocken Senioren am Steuer Schokolade regt Stoffwechsel an Sport verändert Erbgut-Information Tipps bei Arthrose Medikamentensucht im Alter Wenig Fleisch, viel Fisch Gewichtsabnahme mit Magenband Diabetes mellitus Typ 2 Schulwettbewerb gegen Rauchen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Licht gegen Winterdepression Schütteltrauma bei Babys Kalorienbombe Bubble Tea Volkskrankheit Makula-Degeneration Trendsportarten im Rückencheck Globuli für gesunde Lippen & Mund Saftig und stark Malaria-Schutz im Urlaub Probiotische Nahrung für Babys Gute Vorsätze für 2014 Treppauf, treppab Kalorien schlagen aufs Hirn Zecken: Wie schützt man sich? Curry bringt die Abwehr in Schwung Depressionen gefährden das Herz Hygiene in Krankenhäusern Abnehmen mit Ayurveda Venenfallen im Überblick Diabetiker im Krankenhaus Schwanger verreisen Rapider Gewichtsverlust Zitronensaft gegen Noroviren Blühender Wachmacher Ernährung gesunder Säuglinge Homöopathie bei Verbrennungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Im Eis eingebrochen Herpes-zoster-Impfung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Missglückter Rauchstopp Lavendelöl gegen Angststörungen Aortendissektion: lange unterschätzt Ernährung bei Chemotherapie Rückengesund im Büro Wenn der Darm träge ist Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Inhalatoren richtig anwenden Gegen Müdigkeit am Steuer Schlaf und Übergewicht Frühlingssonne entspannt genießen Geistig fit mit Gehirnjogging Kopfverletzung durch Flachbildschirm Gesund in den Frühling Trinkgewohnheiten bei Männern Temperaturanstieg fördert Malaria Haemophilus-influenzae-Impfung Fit mit Fußball 2017 Nichtraucher werden Überhitzung durch Schweißmangel Alkoholkonsum im Alter Wenn der Bauch drückt Hilfe bei Pollenallergie Wechselwirkungen vom Medikamenten Augenringe und ihre Behandlung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was ist Anti-Aging-Medizin? Frühjahrsputz - aber richtig! So stellen Sie den Heuschnupfen ab Spielsucht bei Jugendlichen Gut versorgt durch Homöopathie Reiseübelkeit bei Kindern Was hilft bei Hämorrhoiden? Überleben im Großraumbüro Effektiver Schutz vor Grippe Vitamine in Zahnpasta? Eisenmangel bei Herzschwäche Das Immunsystem stärken Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kardiologen empfehlen Radfahren Schützt Essen vor Demenz? Schluss mit Reizdarm Preiskampf um Potenzmittel Natürliche Medizin: Was steckt in der Wassermelone? 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Gesunder Sommergenuss Ohrenpflege – so geht's Seilspringen macht Schule Abnehmen mit Diätmitteln Verspannungen vorbeugen Kostenlose Verhütungsmittel Grundrecht auf Erektion? Glyphosphat in der Muttermilch? Schluss mit Reizdarm Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kalorienbombe Softdrinks Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Unterzuckerung beim Sonnenbad Ernährung gesunder Säuglinge Olympia vor dem Fernseher Richtig Insulin spritzen Verstopfung bei Kindern Prickelnde Küsse Kennzeichen auf Lebensmitteln Chronischer Mundgeruch Masern: Gefährliche Impflücken Meditation für Jugendliche Kindern gesunde Ernährung vermitteln Verletzungen bei Kindern Nachwuchs hält gesund Vollnarkose bei Kleinkindern Hörgerät: Regelmäßiger Check Sonne und Hitze fördern Rosazea Den Appetit optisch täuschen Was steckt im Eis? Fastengewohnheiten der Deutschen Lungenfunktion von Stadtkindern Brustkrebs vorbeugen Kampf der Gürtelrose! Bei Erkältungen gut gewickelt Die Spirale ist eine gute Option Wenn der Eisprung ausbleibt: Äußerungen von Selbstmordgedanken Gesunde Ernährung im Winter Was tun im Vergiftungsfall? Stigmatisierung von Übergewichtigen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Bundeseinheitlicher Medikationsplan Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Krätzmilbe bei Kindern Trinken Sie sich schlank Bewegungsmythen Baby-Bad und Hautpflege Kennzeichen auf Lebensmitteln Der Duft des Alters Zecken im Garten App gegen Verhütungspannen Verhaltenstipps bei Schnupfen Volkskrankheit Grauer Star Pneumokokken-Impfung Sodbrennen und Magenschmerzen Venenleiden langfristig vorbeugen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Altenpflege finanzierbar machen Herbstmüdigkeit und Winterblues Diagnose Schwerhörigkeit Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Zeckenstiche gut beobachten Kontaktlinsen gründlich reinigen Vergiftungen bei Kleinkindern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Der Goldene Äskulapstab Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kreuzallergie auf Lebensmittel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Stress ist ansteckend Demenz durch frühen Hörverlust? 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Botox: Nicht nur gegen Falten Mit Diabetes in die Luft gehen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Aufräumen nach der Flut Sprache bei Babys und Kleinkindern Vorsicht, FSME-Gefahr! Schwindel im Alter Rotlicht bei Muskelschmerzen Flexible Gefäßstützen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Buchtipp: Gesund reisen Vegan durch die Schwangerschaft Selbstmedikation bei Erkältungen Keine Chance der Migräne! Fasten – mehr als eine Diät Kleiner Teller, schnell satt Heuschnupfen bei Kindern behandeln Endlich gesünder leben Überhitzung durch Schweißmangel Blutspenden senkt Bluthochdruck Buch-Tipp: Knie aktiv Ernährung bei Chemotherapie Vergiftungen durch ätherische Öle Essstörungen bei Jungen Lebensmittelzusatzstoffe Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tabletten teilen Krafttraining schenkt Lebensjahre Maritime Kost für Stillende Hitzewallungen in den Wechseljahren Was ist die "Pille danach"? Endlich gesünder leben Druckgeschwüren vorbeugen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heilpflanze und Hausmittel: Kleinere Verletzungen bei Kindern Selbstuntersuchungen Testosteronmangel bei Männern Cholesterin-Test Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Richtig niesen und schnäuzen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Mit Pedelecs mobil bleiben Energiebedarf beim Sport Venenleiden: Vorboten erkennen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ernährungstrends im Überblick Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Medikamente und Sonnenbaden Tierische Gefahren im Ausland Psychische Krisen meistern Die Freizeit-Krankheit Auch ohne Hormone sicher verhüten Wie bedenklich sind Energy Drinks? Plötzlichem Herztod vorbeugen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Lungenfunktionsverlust bei COPD Bluthochdruck richtig behandeln Thrombose kann jeden treffen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Tipps für den Freibadbesuch Erste Hilfe bei Verbrennungen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Lesehilfen für Sehbehinderte Fleisch ade Medikation im Alter anpassen Olympia vor dem Fernseher Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Schmerzen äußerlich behandeln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bei Luftnot richtig atmen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Medikamente zur Tabakentwöhnung Infektionskrankheiten vorbeugen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Überhitzte Köpfe Giftiges Arsen in Reis Mangel beim Stillen verhindern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr BZgA rät von E-Shishas ab So kommt die Arznei ins Kind Gesund trotz Diabetes Nierengesundheit bei Diabetes App gegen Verhütungspannen Homöopathie fürs Herz Lebensmittel richtig kühlen Wenn Fliegen Bauchweh macht Verengung der Halsschlagader Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe durch Selbsthilfe Trinkwasser Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ab ins Grüne Kakao steigert Leistung Straßen sicherer machen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Rat bei seltenen Erkrankungen Leben mit angeborener Krankheit Gesundheit in Schulen fördern Reiseapotheke: Masern-Impfung Mittel und Wege gegen Migräne Pflanzliche Mittel bei Husten Flugreise trotz Herzerkrankung Test auf Schwangerschaftsvergiftung Risiken von Medikamenten minimieren Mit Wärme gegen Verspannungen Gut beraten bei Diabetes Akne schonend behandeln Systemischer Lupus erythematodes Zu kräftig geschnäuzt: Zuckerkonsum bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Pflege und Beruf vereinen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Aspirin gegen Herzinfarkt Apothekertag: "Sicher isst sicher" Impfung gegen Lungenentzündung Alleine an Weihnachten? Training im Wohnzimmer Blutdruck selber messen Mangel beim Stillen verhindern Eisenmangel bei Herzschwäche Ohrenpflege für gutes Gehör Impfung gegen Lungenentzündung Ernährung bei Schluckstörungen Ätherische Öle befreien die Nase Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Blutdruck selber messen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Kaffee schadet Knochen nicht Dick wegen Gendefekt Halsschmerzen als Warnsignal Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schlafmangel macht krank Verminderter Empfängnisschutz Stimmen hören bei Psychosen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Büro-Lärm überdecken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Sportlermagersucht weit verbreitet Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Husten- und Bronchialtee Gesunder Lebensstil für Kinder Heilpflanze und Hausmittel: Sommerzeit – Grillzeit Schleichenden Sehverlust stoppen Gewürznelke Schlaganfall-Risiko: Limonade Vor der Abreise Zecken erwachen aus dem Schlaf Alkoholkonsum im Alter Packungsbeilagen verstehen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Frisch aus dem Urlaub Schlafstörungen in den Griff kriegen Rückenmuskeln am PC stärken Zahnschmerzen verhindern Kokosöl schützt vor Karies Mythen über Cellulite Ist Schnarchen harmlos? Was ist eigentlich Stress? Bewegungskurs für Krebspatienten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Kampagne zur HIV-Übertragung Anzeichen für Schulangst erkennen Angst vor Klassenarbeiten Urlaub mit dementen Menschen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Herzinfarkt bei Frauen Gesund abnehmen Lärmschutz im Job Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesund ernähren am Arbeitsplatz Antworten zum Zika-Virus Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Handy-Nacken und Maus-Arm So klappt es mit der Konzentration Keine Chance für Insekten Süßstoffe unter Verdacht Kein Sport mit leeren Magen Neue Daten zu Impfquoten Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Rissige Fingerkuppen im Winter Psychotherapie nach Herz-OP Der Erkältung eins husten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Magen satt – Augen satt Medikamente richtig entsorgen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Erkältung: Ansteckung verhindern Buchtipp: Ernährung für Sportler Glutenunverträglichkeit & Magersucht Mediterrane Kost fürs Herz Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wenn der Darm träge ist Krank im Urlaub Wundversorgung leicht gemacht Sodbrennen und Asthma Orientierung im Medikamentenchaos Gesunde Ernährung für die Kleinen Pflegevergütung für alle Strümpfe Wenn der Kopf schmerzt Syphilis auf dem Vormarsch Spaß-Linsen im Karneval Depressionen in der Schwangerschaft Kinder vor Giftpflanzen schützen Grippeimpfung in der Apotheke Wie Wasser bei Gicht hilft Zecken: Wie schützt man sich? Hilfe bei Bindehautentzündung Schulwettbewerb gegen Rauchen Was tun gegen Kopfschuppen? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Europäische Impfwoche 2014 Gesunde und starke Blase Pinguin-Gang bei Glatteis Tollwut: Risiko auch in Deutschland Walnüsse rundum gesund Nahrungsergänzung im Blick: Acai Fit in den Frühling Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Was tun bei starkem Haarwuchs? 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Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Von Akne bis Zucker Bewegung für Rheuma-Patienten Im Eis eingebrochen Gicht und erhöhte Harnsäure Trinken Sie sich gesund Stiche von Bienen, Wespen & Co. Abendessen ohne Kohlenhydrate? Viel mehr als Cholesterin: Eier

Vegetarier*innen, Veganer*innen und Patient*innen mit Verdauungserkrankungen wird die Einnahme von Vitamin B12 empfohlen. Doch welche Präparate eignen sich? Ökotest hat 29 untersucht.

Bestimmte Personen brauchen zusätzlich B12

Wer gesund ist und Milchprodukte und Fleisch verzehrt, braucht keine B12-Präparate – auch wenn Anbieter dieser Produkte das häufig anders darstellen. Denn die für Erwachsene erforderliche Menge von 4 µg/Tag nimmt man mit einer Mischkost leicht auf. Die ergiebigsten Quellen sind Eier, Fleisch, Leber, Hering und Milchprodukte.

Doch für folgende Personen ist eine Supplementierung mit dem Vitamin durchaus sinnvoll:

  • Vegetarier*innen und Veganer*innen. Sie sind aufgrund ihrer Ernährungsform meist nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt.
  • Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen. Dazu gehören zum Beispiel die als Magenschutz verordneten Protonenpumpenhemmer oder Metformin, ein häufig bei Diabetes verschriebener Wirkstoff.
  • Patient*innen mit Verdauungskrankheiten. Fallen Bereiche aus, die für die Vitamin-B12-Aufnahme nötig sind, entsteht ein Mangel. Dies ist der Fall bei der chronischen Magenschleimhautentzündung, aber auch bei Zustand nach Magenentfernung oder nach Entfernung von Teilen des Dünndarms.

Vier von fünf B12-Arzneimitteln gut oder sehr gut

29 Präparate und Produkte mit Vitamin B12 hat Ökotest nun unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse bei den fünf untersuchten Arzneimitteln und Lebensmitteln für besondere medizinische Zwecke sind erfreulich: Vier davon stuften die Tester*innen als gut oder sehr gut ein.

Die Bestnote bekamen B12-Asmedic Tropfen und Vitamin B12-Loges 1.000 µg Kapseln. Mit „gut“ schnitten B12 Ankermann 1000 µg Tabletten und Vitamin B12-Ratiopharm 10 µg Tabletten ab. Einzig Vitasprint B12 erhielt die Bewertung „ungenügend“. Einer der Gründe war der fehlende Nachweis für die Behauptung, dass sich mit dem Trinkfläschchen „das Allgemeinbefinden bessern lässt“.

Bei den Nahrungsergänzungsmitteln viele überdosiert

24 getestete Produkte gehörten zu den Nahrungsergänzungsmitteln. Hier schnitten fünf mit „gut“ oder „sehr gut“ ab. Von den restlichen Produkten bekamen 17 die Note „befriedigend“ oder „mangelhaft“, zwei kassierten ein „ungenügend“. Hauptkritikpunkt war die enthaltene Tagesdosis von Vitamin B12.

Als noch sicher wird die Einnahme von 25 µg/Tag eingeschätzt. Einige der Produkte überschritten diese Dosis um wenige Mikrogramm, einige enthielten aber auch das 40-fache davon, kritisieren die Tester*innen. Zwar scheidet der Körper zuviel aufgenommenes Vitamin B12 meist über den Urin aus. Trotzdem kann die Einnahme zu hoher B12-Dosen langfristig Schäden verursachen. So steigt damit zum Beispiel das Risiko für Oberschenkelhalsbrüche und Lungenkrebs.

Zwei der als mangelhaft bewerteten Produkte wichen zudem extrem vom auf dem Etikett genannten Vitamin-B12-Gehalt ab. DocMorris Vitamin B12 um 50 Prozent nach oben, Vitamaze Vitamin B12 um über 20 Prozent nach unten.

Quellen: ptaheute, Ökotest

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 08:02 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.