Vitamin C

Nicht nur in Zitronen:

creative studio/ Fotolia
Zitrusfrüchte sind die klassischen Vitamin-C-Bomben. Doch auch in Kohlgemüse steckt viel davon.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Die richtige Sonnenbrille finden Richtig Insulin spritzen Johanniskraut richtig einnehmen Wann zum HIV-Test? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Medienkompetenz für Jugendliche Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Beim Essen auf den Bauch hören Wenn Fliegen Bauchweh macht Abnehmen mit Kohl Wie Sie Halsschmerzen loswerden Tipps gegen den Jetlag Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vitamine Erfolgreich ein- und durchschlafen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Längerer Grippeverlauf bei Senioren Heiße Gefahren für Kinder Diese Impfungen braucht man über 60 Klinische und Klassische Homöopathie Wohnort beeinflusst das Befinden Allergie: neuer Info-Dienst online Rotlichttherapie IGeL-Check auf Blasenkrebs Kinder fit durch den Winter bringen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Faserreich oder faserarm? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Beratung bei Ergänzungsmitteln Impfmythen: Was wirklich stimmt Ohrenpflege – so geht's Verpflegung in Kitas Aromatherapie Bewusstlosigkeit bei Kindern Exotische Mücken im Gepäck Wie Wasser bei Gicht hilft Allergie gegen Latex Apotheken auch feiertags im Einsatz Was können Quinoa, Kokos & Co.? Herzinfarkt bei Frauen So schmeckt der Schultag Ernährung heute Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fernreisen mit Diabetes Winterspaziergang mit Baby Buch-Tipp: Aromatherapie Salzersatz senkt Infarktrisiko Schimmelpilze im Essen Freundlichkeit liegt in den Genen Reisen mit der „Pille“ Vitamine für die Augen Essen und Stress Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Schwindel Beschwerden in den Wechseljahren Mikronährstoffe bei Diabetes Lebensraum Darm: Führerschein weg – was nun? Falsches Gefühl der Sicherheit Diabetes und Weihnachtsleckereien Karneval ohne Kater 2017 Nichtraucher werden Fasten – mehr als eine Diät Was ist eigentlich Stress? Orientierung im Medikamentenchaos Gelbfieber-Impfung Grippeschutz für Schwangere Richtig verhalten bei Gewitter Sonnenschutz für die Augen Süßholz beugt Diabetes vor Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gesund im Winter: Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Erste Hilfe bei Erfrierungen Den Appetit optisch täuschen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Sonnenschutz im Auto Erste Hilfe bei Herzstillstand Warum wir Zink brauchen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ernährung gesunder Säuglinge Impfung gegen Lungenentzündung Wenn die Stimme versagt Blasenentzündung in der Badesaison Sonnenschutz für die Augen Den richtigen Schulranzen finden Wechseljahre Rhythmus aus dem Takt Neuer Indikator für Krankheiten Diät: Das Timing macht’s Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Masern & Keuchhusten im Vormarsch Erfrischungsquelle Wasser Sport als Medizin Medikamente auf Reisen Entzündete Nasennebenhöhlen Krank durch Stress im Job Programm gegen Übergewicht Gesundes Frühstück Seniorensport im Winter Trinken nicht vergessen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Bei Vergiftungen richtig reagieren Migräne adé! Schlaf und Übergewicht Abnehmen mit Formula-Diät Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Osteopathie für Kinder Rotaviren-Infektion bei Kindern Tetanus-Impfung Risiko im Winter: Trockene Augen Kardiologen empfehlen Radfahren Arzneitees für die Frau Gesunde Ernährung im Winter Proteine oder Kohlenhydrate? Grippeschutzimpfung für Schwangere Eisenmangel Nahrung nicht vertragen: Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure So kriegt das Blut sein Fett weg Arzneitropfen richtig dosieren Der Sehnerv-Check Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Belohnen mit Fett und Zucker Morgenmenschen leben gesünder Ausdauersport oder Krafttraining Die großen Cholesterin-Irrtümer Von Akne bis Zucker Infektionskrankheiten vorbeugen Krank im Urlaub Immunsystem natürlich stärken HPV-Impfung auch für Jungen Notfälle für den Augenarzt Symptothermale Methode Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mittel und Wege gegen Migräne Kakao stärkt Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Beikost ab Ende des 4. Monats? Die Spirale ist eine gute Option Anti-Baby-Pille Kakao steigert Leistung HPV-Impfung Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Schüßler-Salze für Babys Hörgerät: Regelmäßiger Check Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Reisen im Alter Pneumokokken-Impfung Hilfe bei Halsschmerzen Reisen mit Diabetes Sodbrennen und Magenschmerzen Kreativ aktiv – Training im Alltag Verbesserter Test auf Darmkrebs Richtig niesen und schnäuzen Hilfe bei Verstopfung Früh an Sonnenschutz denken Epilepsie: Körper außer Kontrolle Initiative gegen Hörschäden Nagelpilz in der Sommerzeit Eier natürlich färben: Saisonwechsel für Jogger Effektiver Schutz vor Zecken Pflanzliche Mittel bei Husten Studie zur Weltgesundheit Verstauchter Knöchel Herzinfarkt „Dauerbrenner“ Sodbrennen Muttermilch hilft Frühgeborenen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Allergie gegen Wespenstiche Im Eis eingebrochen Vorboten des Schlaganfalls Medikamente lagern leicht gemacht Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Wundversorgung leicht gemacht Luftverschmutzung gefährdet Herz Allergie gegen Latex Sonnenschutz für den Skiurlaub Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Risiken schrecken kaum ab Richtig Husten will gelernt sein UV-Schutz beim Sport im Freien Hitzekollaps vorbeugen Trockene Augen: Was Sie tun können Medikamente kühl lagern Schwere und geschwollene Beine Faltenkiller gegen Depressionen Guter Vorsatz Rauchstopp Vor der Abreise Chronischer Mundgeruch Info-Tour: diabetische Neuropathie Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Wie Pollenallergiker besser fahren Würzig und gesund: Die Wirbelsäule stärken Apothekertag: "Sicher isst sicher" Vergrößerte Prostata Ausdauersport oder Krafttraining Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kinder vor Allergien schützen Sport verändert Erbgut-Information Was steckt in der Wassermelone? Buch-Tipp: Arthrose Überleben im Großraumbüro Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kinderkrankheiten in Deutschland Genetisches Brustkrebsrisiko Entzündete Zahnimplantate Rohmilch trinken gegen Asthma? Vitaminreich oder -arm?: Zuckerkonsum bei Kindern Insektenstiche vermeiden Weiße Flecken auf Schokolade Trendsportarten im Rückencheck Medikamentenkauf im Ausland Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Nahrung nicht vertragen: Risiko für Gefäßverschlüsse Haarige Probleme lösen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kontaktlinsen im Karneval Kindern Arznei geben Innere Unruhe schonend behandeln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tai-Chi gegen Parkinson Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Durchfallerreger auf Hühnereiern Rheumatoide Arthritis Lesehilfen für Sehbehinderte Bei Luftnot richtig atmen Schädliche Stoffe in Kräutertee Arzneimittel sind keine Bonbons Blasenentzündung sanft behandeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Migräne und Epilepsie Trinkmenge bei Herzleiden Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Kontaktlinsen gründlich reinigen Der Ablauf vor einer Operation Medikation im Alter anpassen Syphilis auf dem Vormarsch Flugreise trotz Herzerkrankung Lebensmittel richtig kühlen Wadenkrämpfen vorbeugen Dialyse zu Hause durchführen? Schwere und geschwollene Beine Alkoholkonsum im Alter ABC der Osteoporose Fieber messen bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Diabetes lässt Hirn schrumpfen Europäischer Notfallausweis Problem Haarausfall Mythen um die Milch Medikation im Alter Straßen sicherer machen Osterbrunch ohne Magentablette Was können Quinoa, Kokos & Co.? Appetit vs. Hunger Osteoporose bei Männern Halsschmerzen als Warnsignal Fertigprodukte machen depressiv Reiseapotheke: Die Milch macht’s: Gefahr Verkehrsunfall Ingwer-Shot besser selbst machen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Blühender Wachmacher Gut gerüstet in den Urlaub Tipps für gesundes Zahnfleisch Handy-Nacken und Maus-Arm Kostenlose Verhütungsmittel Mit Yoga Krankheiten heilen? Venenleiden: Vorboten erkennen Gefahren fürs kindliche Genital Ernährungstipps für Skifahrer Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Liebe wirkt wie eine Droge Impfpass vor Reise kontrollieren Verspannungen vorbeugen Tipps gegen Jetlag Volkskrankheit Grauer Star Sodbrennen bei Kindern Fettsucht schlägt aufs Hirn Zitronensaft gegen Noroviren Grippeimpfung schützt doppelt Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Walnüsse: Lachen ist Medizin Mückenschutz aus der Apotheke Sonnenallergie vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gesunde Ernährung für die Kleinen Meditation für Jugendliche Ist Schnarchen harmlos? Arzneimittel auf Reisen Mythen rund um Sonnenschutz Frische Hilfe gegen Mundgeruch Grippeimpfung in der Apotheke Fit mit Fußball Beratung bei Ergänzungsmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Selen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Homöopathie gegen Erkältungen Herpes-zoster-Impfung Reisen im Alter Anreize für den Rauchstopp Frühjahrsputz im Medizinschrank Sportlermagersucht weit verbreitet Energiebedarf beim Sport Schokolade: Gesund oder schädlich? Notfall am Arbeitsplatz Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Stress in der Schule Fit im hohen Alter Pflanzliche Mittel für Kinder Krampfanfälle bei Kindern Richtig Insulin spritzen Bewegungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Japanische-Enzephalitis-Impfung Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Thrombosen von Antibabypillen Was ist Anti-Aging-Medizin? Koffein verbessert Gedächtnis Schlaflos in Deutschland? Bittere Pillen leichter schlucken Minipille Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Energiebedarf beim Sport Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Unterkühlen auch bei Sonne möglich Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Im Alter weniger Tabletten schlucken Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fit im Winter Süß, süßer, Stevia HPV-Impfung Erste Hilfe bei Grillunfällen Kaffee verlängert Leben Augen auf beim Herbstspaziergang Paracetamol richtig anwenden Vollnarkose bei Kleinkindern Homöopathie fürs Herz Kindern Ebola erklären Cholesterin-Test Mangel beim Stillen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sport senkt Brustkrebs-Risiko Die Knochen-Bilanz Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kombi-Impfung gegen Hepatitis Weniger Salz, mehr Geschmack Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Im Eis eingebrochen Trends im Lebensmittelverbrauch Links ist die Schokoladenseite Tipps gegen Jetlag Umgang mit Medikamenten im Sommer Diabetische Augenerkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gehirnerschütterung beim Sport Winterbabys häufiger Linkshänder Konsumpausen immer beliebter Fliegen mit Diabetes oder Asthma Badevergnügen ohne Blasenentzündung Grüner Tee und Medikamente Mit Wärme gegen Verspannungen Salzgehalt statt Natriumwert Osteoporose Augenringe und ihre Behandlung Gesund trotz Diabetes Strahlend junge Haut Vitamin-C-Quellen im Winter Schulwettbewerb gegen Rauchen Tipps für einen starken Rücken Übergewicht bei Jugendlichen Gesundheit im Gepäck Brustkrebs bei Frauen Was hilft gegen Kopfläuse? Impfen für das Gemeinwohl Auch ohne Hormone sicher verhüten Im Eis eingebrochen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Erste Hilfe bei Grillunfällen Osterbrunch ohne Magentablette Die Grippesaison steht vor der Tür Salzreduktion schützt das Herz Küchenhygiene im Sommer Zecken erwachen aus dem Schlaf Sicher auf Kufen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Eier natürlich färben: Hausapotheke für die Feiertage Naschen Sie sich schlank Geschmacksstörungen den Garaus machen Kleine Wunden sicher versorgen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Online-Sportstudios Diabetes in der Schwangerschaft Kalorienbedarf von Schwangeren Mehr Überlebende bei Krebs Essstörungen bei Jungen Erkältungen Saisonwechsel für Jogger Käse und Co. für gesundere Knochen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Fasten für den Stoffwechsel Schmerzen äußerlich behandeln Masernfälle verzehnfacht Selbstgekocht schmeckt besser Krank im Urlaub: So gelingt das Arztgespräch Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Familienmahlzeiten sind gesünder Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesundheit in Schulen fördern Magenmittel vom Markt genommen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Impfen trotz Hühnereiweißallergie Matt statt munter: Erste Hilfe bei Grillunfällen Das Immunsystem stärken Zusatzstoffe in Lebensmitteln Kennzeichen auf Lebensmitteln Anzeichen für Schulangst erkennen Medikamentenmissbrauch frei Haus Starthilfe fürs Stillen Essen während der Schwangerschaft Vorsicht bei Selbstmedikation Antibabypille Für Sport ist es nie zu spät Was ist die "Pille danach"? Buchtipp: Vital ab 50 Anti-Baby-Pille und Migräne Lebensmittelvergiftung bei Kindern Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn der Darm träge ist Brustkrebs vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Plötzlicher Herztod beim Sport Rechtzeitig an Impfschutz denken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wadenkrämpfen vorbeugen Erste Hilfe bei Lippenherpes Gesundmacher Molke Nicht hungrig einkaufen Schutz vor Hirnhautentzündung Fokus Gesundheits-Apps Gene: Kein Mensch ist perfekt Buchtipp: Vital ab 50 Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sport bei Erkältung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bei Vergiftungen richtig reagieren Studie zur Jugendsexualität 2015 Stickige Luft verlangsamt Gehirn Diagnose Demenz Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hautpflege für Senioren Rote Augen nach dem Schwimmen Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Gesund reisen Essen bestimmt die Laune Süßstoffe unter Verdacht Prickelnde Küsse Im Sommer laufen gehen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Der Nachteil am guten Gedächtnis Sichere Gartenarbeit Fit in den Frühling Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Entsorgung von Altarzneimitteln Nasenbluten stoppen Pflanzliche Mittel bei Husten Gewürznelke Jogger leben sechs Jahre länger Was tun bei starkem Haarwuchs? Blutspenden senkt Bluthochdruck Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Winterspaziergang mit Baby Hilfe bei Essstörungen Frühjahrsmüdigkeit adé! Genussmittel in der Schwangerschaft Vegan durch die Schwangerschaft Gebärmutterhalskrebs im Alter Varizellen-Impfung Das 1x1 für schöne Fußnägel Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Aspirin gegen Herzinfarkt Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sodbrennen und Asthma Bedrohung im Straßenverkehr Impf-Verdrossenheit nimmt zu Arzneimittel im Straßenverkehr Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kein Honig für Säuglinge Schlaflos im Urlaub Dick wegen Gendefekt Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Bakterienvielfalt im Krankenhaus Alzheimer-Risiko aktiv senken Natur Beobachten gegen Sehstress Risiko im Winter: Trockene Augen Eiszeit für die Zähne Deutschland vertraut Apothekern Frühlingssonne entspannt genießen Vitamine in Zahnpasta? Beschwerden nach Rotweingenuss Parodontitis vorbeugen Sonnenschutz für Kinder Erkältung: Ansteckung verhindern Sich selbst Insulin spritzen Der Erkältung eins husten UV-Schutz im Frühling Erste Hilfe auf dem Prüfstand Meisterlich Grillen? Aber sicher! Saurer Nachgeschmack: Schlafstörungen loswerden Die Heilkraft der Natur Neues Übergewicht-Gen entdeckt Blutdruck selber messen Vitamine in Zahnpasta? Sport im Online-Fitness-Studio Tipps gegen Hitze im Auto Keine Chance für Viren & Co. Richtig ernähren bei COPD Gegen trübe Aussichten Video zum Rx-Versandverbot So gefährlich sind Videospiele Faktencheck Grippe-Impfung Gesunder Knabberspaß: Langsam oder schnell inhalieren? Depressionen: Sport hilft Medikamente gegen Sodbrennen Hypnose unterstützt die Genesung Mitesser und Pickel weg-pflegen Hoch ansteckend: Keuchhusten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Alternativen zur Muttermilch Tipps gegen Wetterfühligkeit Akne schonend behandeln Gut beraten bei Diabetes Büro-Lärm überdecken Positives Selbstbild im Alter Grundlagen der Mundhygiene Trinken Sie sich schlank Olympia vor dem Fernseher Selbstuntersuchungen Ideen für das Lauftraining Medikamente und Sonnenbaden Heilpflanze und Hausmittel: Die Kraft der Pflanze: Blutspenden rettet Leben Vitamine für die Augen Röteln-Impfung Gicht und erhöhte Harnsäure Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Diabetes in der Schwangerschaft Laufrad oder Dreirad? Kleinere Verletzungen bei Kindern Tipps gegen Schlafstörungen Rehabilitation nach Krebs Tabletten teilen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Unterzuckerung beim Sonnenbad Wenn Genuss Schmerzen verursacht Multiresistente Bakterien Sport als Medizin Neue Daten zu Impfquoten Ärztliche Aufklärung in Schulen Spätsommer im Oktober Hilfe bei Osteoporose Vor der Abreise Eiskalt gegen kalte Füße Dufte Gene Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Migräne macht kreativ Hilfe bei Schulstress Walnuss – die Supernuss Komplikationen bei Masern-Infektion Infektion bei Zahn-Implantaten Hilfe bei Ohrenschmerzen Entspannt in die Prüfung Fieber bei Babys und Kleinkindern Diabetes frühzeitig erkennen Dick wegen Gendefekt Schutz vor Mückenstichen Gewalt gegen Einsatzkräfte Machen Sportwetten süchtig? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Mangel beim Stillen verhindern Keine Angst vor Psychopharmaka Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ab ins Grüne Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Gut vorbereitet in die Schule Hilfe bei der Rauchentwöhnung Entspannt in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sprachentwicklung bei Stottern Eichenprozessionsspinner Nadeln gegen den Schmerz: Wann zum HIV-Test? So mildern Sie Knieschmerzen Kampf den Kilos Sonnenbrand bei Kindern abwehren Starke Waffen gegen Aphthen Bewegung für Rheuma-Patienten Blasenentzündung in der Badesaison Medikamente zur Tabakentwöhnung Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Diabetes frühzeitig erkennen Verhaltenstipps bei Schnupfen Röteln-Infektion bei Schwangeren Lungenfunktionsverlust bei COPD Eiweißbedarf im Alter Die Knochen-Bilanz Stress-Faktor Kind Legasthenie frühzeitig erkennen Buchtipp Functional Food Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Ballaststoffe lindern Reizdarm Schleichenden Sehverlust stoppen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Auf den Zahn gefühlt Weltmeisterlich Grillen Zecken erwachen aus dem Schlaf Neue Richtwerte für die Ernährung Nebenwirkungen bei Krebstherapie Falsch entsorgte Arznei gefährlich Mehr Koffein – mehr Östrogene Schnupfensprays richtig eingesetzt Kindern Ebola erklären Reiseplanung für den Magen Was sind manuelle Therapien? Kleinere Verletzungen bei Kindern Hitzewallungen bekämpfen Betrifft auch Kinder: Medikamentenwirkung im Alter Cholera-Impfung Medikamente gegen Sodbrennen Autofahren nach durchzechter Nacht Darmgesundheit bei Senioren Diabetesfolgen bei Frauen Zecken im Garten Selbstkontrolle bei Diäten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Bewegungstherapie nach Brustkrebs Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Reisethrombose vorbeugen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Überhitzung durch Schweißmangel Gesunder Knabberspaß: Haemophilus-influenzae-Impfung Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Diät: Das Timing macht’s Bei Hitze viel trinken Sichere Potenzmittel Diabetesberatung auf Rädern Gesetzliche Tabakkontrolle Schutz vor Arzneimittelfälschungen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Ernährungsempfehlungen: Rote Augen nach dem Schwimmen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kinderwunsch trotz Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Darmkrebs-Früherkennung Dem Kater vorbeugen Mobile Geriatrie Medikamente auf Reisen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Ohrentropfen anwärmen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hepatitis-B-Impfung Leben mit angeborener Krankheit Olympia vor dem Fernseher Grippe: Wem nützt eine Impfung? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Programm gegen Übergewicht Reanimation durch Laien Neue Impfempfehlung zu HPV Varizellen-Impfung Hitzewallungen in den Wechseljahren Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Homöopathie bei Verbrennungen Alzheimer: neue Erkenntnisse Keine Angst vor Endoskopien Neues Übergewicht-Gen entdeckt Missglückter Rauchstopp Was tun, wenn die Mundrose blüht? Verbrennungen durch Dampf RSV-Infektion bei Säuglingen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Buchtipp: Fett! Sterilisation bei Mann und Frau Wechselwirkungen vom Medikamenten Aktivurlaub ist erholsamer Essstörungen zunehmend verbreitet Hautpflege für Senioren Dick wegen falschen Essverhaltens Neuer Test auf Darmkrebs Wadenkrämpfen vorbeugen Mehrlingsschwangerschaften Aufräumen nach der Flut Erholsam Schlafen ist lernbar Ebola-Fieber in Westafrika Antworten zum Zika-Virus Schutz vor Übergewicht bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Masern schwächen Immunsystem Schüßler-Salze für gesunde Haut Mit Haustier in den Urlaub reisen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Keine Zeit für Sport Eiweißbedarf im Alter Kombi-Impfung gegen Hepatitis Medikamente lückenlos einnehmen Sport und Vitamine für die Augen IGeL: Extras für die Gesundheit? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Herzdruckmassage rettet Leben Hoher Blutdruck und schwanger Training im Wohnzimmer Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Fremdkörper in der Nase Wenn der Eisprung ausbleibt: Im Alter sexuell befriedigt Früherkennung von Aneurysmen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Krebs durch Fett im Essen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medienkompetenz für Jugendliche Kein Raum für Schimmel Schnarchnasen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Selbsthilfe bei Rosazea Curry bringt die Abwehr in Schwung Gute Vorsätze zur Gesundheit Lebensmittel richtig kühlen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Neues gegen Juckreiz Unwillkürliches Zittern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mit Heuschnupfen auf Reisen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Durchfallerreger auf Hühnereiern Sonnenschutz im Winter Eigenblutspende vor Knie-OP Pflegevergütung für alle Strümpfe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Verengung der Halsschlagader Wenn der Grill Flammen schlägt Kühler Kopf an heißen Tagen Buch-Tipp: Osteoporose Krankmachende Keime auf Melonen Systemischer Lupus erythematodes Harnwegsinfekte bei Kindern Zecken: Wie schützt man sich? Gesunde und starke Blase Schmerzen äußerlich behandeln Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Fett! Auto fahren im Alter Verhütungscomputer und Verhütungs-App Bei Erkältungen gut gewickelt Thrombosegefahr bei Schwangeren Buchtipp: Warum krank? Das Immunsystem stärken Filmreife Infokampagne zu Diabetes Cholesterin-Wert Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Längere Bettruhe birgt Risiken Gesund saunieren Kaffeetrinken gegen Diabetes Pflegereport 2014 Mehr als nur Bauchschmerzen Selbstmedikation bei Erkältungen Stress beeinflusst Sozialverhalten Alternativmedizin stärker fördern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Lächeln baut Stress ab Unfalltrauma bei Kleinkindern Krebsgefahr durch Handystrahlen? Gesunder Lebensstil für Kinder Diabetischer Fuß Multiresistente Bakterien Gegen Dengue-Fieber impfen! Leberschäden abwenden Osteoporose durch Bewegung lindern Kleiner Teller, schnell satt Design für Demenzkranke Pneumokokken-Impfung Ungetrübtes Grillvergnügen Moderater Alkoholkonsum Kinderlähmung-Impfung (Polio) Schmerz muss nicht sein: Arzneimittelreste nicht spenden Herpes-zoster-Impfung Mückenschutz aus der Apotheke Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Holzsplitter sicher entfernen Das Diabetes-Risiko senken Rauchstopp senkt Demenzrisiko Muskelsystem und Skelettsystem im Alter PECH hilft bei Sportverletzungen Grillvergnügen ohne Spiritus Seidelbast: Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Buch-Tipp: Knie aktiv Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Schwere Beine leichter machen Gute Vorsätze für 2014 Allergie: Notfallset rettet Leben Flexible Gefäßstützen Patientenverhalten bei Diabetes Blutdrucksenker richtig einnehmen Lavendelöl gegen Angststörungen Fastenzeit nach Karneval Mit Pedelecs mobil bleiben Nierengesundheit bei Diabetes Bewegung bei Rheuma Safer Internet Day 2017 Pflege für trockene Kopfhaut Schutz vor Erkältung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gegen Müdigkeit am Steuer Pausenbrot für Schule und Job Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Walnüsse verbessern Spermienqualität Was hilft durch die Wechseljahre? Tabletten teilen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Bärlauch Buch-Tipp: Osteoporose Teufelskreis Schmerzmittel Ozon begünstigt Allergien Fremdkörper in der Nase Gesundheitsgefahr Zecken Wechselwirkungen vom Medikamenten Sehbehinderung bei Diabetes Blutdruck selber messen Saisonwechsel für Jogger Wenn Pommes aggressiv machen Trendsportarten im Rückencheck Krank im Urlaub Werbeverbot für Tabak Fehlsichtigkeit bei Teenies Beeren schärfen Denkorgan Spaziergang mit Kaugummi Diagnose Gicht Arzneimittel: Beratung wichtig Temperaturanstieg fördert Malaria Tipps gegen Flugangst Rückengesund im Büro Haemophilus-influenzae-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Verschlechterte Motorik bei Senioren Impfschutz bei Asthma und COPD PECH-Regel bei Sportverletzungen Trauer nach einer Fehlgeburt Keine Chance der Migräne! Was bezwingt chronischen Juckreiz? Matt statt munter: Nudeln al dente gesünder Wann Antibiotika nutzlos sind Mutter und Kind perfekt versorgt Den Rücken im Alltag stärken Diabetes: Obst versüßt die Haut Schluss mit Reizdarm Essen gehen macht nicht dick Schütteltrauma bei Babys Beliebtes Küchenkraut Wandern für Körper und Geist Homöopathie bei Verbrennungen Mythen über Cellulite Brustkrebs bei Männern Was ist Fructose-Intoleranz? Gute Vorsätze für 2014 Arznei richtig handhaben Lippenherpes selbst behandeln Aufklärung bei Brustkrebs Testosteron macht Frauen egoistisch Langes Sitzen vermeiden Was tun bei Mundgeruch? Verletzungsfrei gärtnern Wechselwirkungen vom Medikamenten Kreuzallergie auf Lebensmittel Warnsignal Hexenschuss Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Arzneimittel: Beratung wichtig Zufrieden Altern heute & zukünftig Stimmen hören bei Psychosen Erschöpfung beim Wandern Nicht nur für Kinder: Impfen Winterblues oder Depression? Studie zur Weltgesundheit Der Duft des Alters Alzheimer-Risiko aktiv senken Gesünder sitzen im Alter Das hilft gegen Mundgeruch Der Goldene Äskulapstab Rotlicht bei Muskelschmerzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Eistee fördert Nierensteine Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kräutertee aus der Apotheke Berufsstress im Urlaub Berufskrankheit Boreout Früherkennung fürs Auge Laufrad oder Dreirad? Rosmarin – der Muntermacher Orale Medikamente gegen Diabetes Kardiologen empfehlen Radfahren Was hilft bei Hämorrhoiden? Rückenmuskeln am PC stärken Sonne und Hitze fördern Rosazea Homöopathische Reiseapotheke Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflegebedürftigkeit im Alter Berufsstress im Urlaub Erhöhter Augeninnendruck Was Babyhaut gut tut Nährstoffe für die Augen Nasensprays richtig anwenden Auch ohne Hormone sicher verhüten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nahrung unbeschwert genießen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nickel in Tätowiermitteln Im Eis eingebrochen Zeit fürs Toilettentraining Lächeln baut Stress ab Mittel und Wege gegen den Husten Buchtipp: Geheime Rezepte Herzinfarkte nach Zeitumstellung Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Faserreich oder faserarm? In Ruhe abnehmen Anzeichen für Herzinfarkt Vegetarier seltener herzkrank Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Erste Hilfe für das Kind Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Nichts für Kinderohren: Lärm Früh an Sonnenschutz denken Sieben Mythen über Zecken Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Zuzahlungsbefreiung für 2018 Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fit mit Fußball Im Notfall: BH als Atemmaske Faktencheck Grippe-Impfung Was tun gegen Blähungen? Trinken Sie sich gesund Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sport gegen Depression Schluss mit Reizdarm Gesundes Fasten im Ramadan Salmonellengefahr durch Reptilien Komplementärmedizin bei Frauenleiden Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kampf den Kilos Wahrnehmung der Ebola-Krise Abnehmen senkt Krebsrisiko Trinkwasser Schwanger verreisen Kopfschmerzen wegtrinken Hilfsmittel Rollator für Senioren Grippeimpfung für Kinder? Bei Hitze viel trinken Vegane Diät für Diabetiker? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Wenn Trauer krank macht Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Welche Diät ist gut fürs Herz? Tipps bei Arthrose Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Verbrennungen bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vorsicht, FSME-Gefahr! Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Welt-AIDS-Tag 2015 Kein Sport mit leeren Magen Sicher vor Stechmücken Andere Darmflora bei Herzschwäche Was schwere Beine leichter macht Rauchen ohne Gefahr? Venenfallen im Überblick Kopfverletzung durch Flachbildschirm Diabetes in der Schwangerschaft Die Geheimnisse des guten Schlafes Lächeln: Lust oder Frust? Gesund auf Reisen Arznei steuerlich geltend machen Schüßler-Salze für gesunde Haut Schmerzfaktor Ischias Langes Sitzen vermeiden Training im Wohnzimmer Die Säure-Basen-Balance Rheumatoide Arthritis Schmerzmittel können Nieren schaden Stevia für Diabetiker nicht gesünder Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kindergesundheit aktiv stärken Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kreuzallergie gegen Soja Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kaffee ohne Milch gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Harninkontinenz lindern Darmkrebs-Früherkennung Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Keine Chance für Insekten Physikalische Anwendungen Kampf der Gürtelrose! Zurück zum Gleichgewicht Fernreisen mit Diabetes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Antibabypille Seniorensport im Winter Wenn der Bauch drückt Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Übergewicht begünstigt Krebs Gesund ernähren am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Botox: Nicht nur gegen Falten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App 7 Fakten gegen Impfmythen Diätshakes im Fokus Von "guten" und "bösen" Fetten Strahlend junge Haut Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Eigenanalyse von Stressoren Bewegt durch den Advent Winterhaut ade Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Durchbruch der Zähne Blutdruck selber messen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wenig Fleisch, viel Fisch Albträume bei Kindern Jojobaöl in der Hautpflege Demenz durch frühen Hörverlust? Stimmerkrankungen bei Lehrern Fehlsichtigkeit bei Teenies Blutdruck richtig selbst messen Angeborene Herzfehler bei Kindern Natürliche Verhütung Keine Angst vorm Reanimieren Fleischlos essen stört Wachstum nicht Therapie bei Hodenhochstand Die richtige Sonnenbrille finden Musikerhände sind geschickter Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nicht nur bei Kälte: Medikamente lagern leicht gemacht Vergiftungen durch ätherische Öle Altenpflege finanzierbar machen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Injektionen gegen Kniearthrose Jetzt Vitamin D tanken SMS verbessert Blutdruckwerte Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Rezeptfreie Kortisonsalbe Hirn schrumpft mit Medikation im Alter Kinderwunsch trotz Asthma Frisch aus dem Urlaub Der Hitze die Stirn bieten Ebola-Epidemie in Afrika Tollwut: Risiko auch in Deutschland Minipille Aromatisch und gesund: Impfempfehlungen 2016 Trotz Hitze gut schlafen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Licht gegen Winterdepression Selbsthilfe bei Neurodermitis Gestresste Kinder häufig dick Die beste Ernährung für Babys Homöopathische Reiseapotheke Impfpass vor Reise kontrollieren Handy-Nacken und Maus-Arm Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Zu viel Wurst ist tödlich Tierbisse bei Kindern Bluthochdruck bei Kindern Wenn Pommes aggressiv machen Tomaten- und Erdbeerallergie Längere Bettruhe birgt Risiken Herzerkrankung: Reisen erlaubt Stoffwechselstörung bei Kindern Kampf den Antibiotika-Resistenzen Straßen sicherer machen Akupressur bei Regelschmerzen Homöopathie fürs Herz Verbrennungen durch Dampf Lebensmittelzusatzstoffe Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hepatitis-A-Impfung Energietanken: Vitamin D – das Sonnenvitamin Fruchtzucker und Übergewicht Abnehmen mit Diätmitteln Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Sturz vom Wickeltisch Joggen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Zink Glyphosphat in der Muttermilch? Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Fußgelenk verstaucht – was tun? Nachwuchs hält gesund Allergie oder Erkältung? Erhöhte Sturzgefahr im Winter 7 Trinktipps für Senior*innen Achtung Schwindelprodukte Riesenbärenklau: Rund ums Thema Reiseapotheke Mit Wärme gegen Verspannungen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Mit Diabetes in die Luft gehen Gelassen durch die Wechseljahre Diabetes mellitus Typ 2 Schmerzfrei dank Meditation Grippaler Infekt im Sommer Reisekrankheit Immuntherapie gegen Erdnussallergie Die besten Durstlöscher Pfeffer hält schlank Teenager stehen auf Obst und Gemüse Diabetes in der Vorstufe aufhalten Würzig und gesund: Rückenmuskeln am PC stärken Diabetes mellitus Typ 2 Schamlippenkrebs durch HPV Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Tabletten teilen Plötzlichem Herztod vorbeugen Stillen gesund für Mutter und Kind Mit Alzheimer leben Sauna für Anfänger Wie bedenklich sind Energy Drinks? Wadenkrämpfen vorbeugen Parodontitis vorbeugen Angst vor Klassenarbeiten Erfolgreich fasten Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Essen und Stress Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Diagnose Schwerhörigkeit Berufsstress im Urlaub Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Arzneimittel auf Reisen Kaffee erhöht Ausdauer Erkältungsmythen Zu viel Salz schädlich für Kinder Schokolade regt Stoffwechsel an Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Richtig inhalieren Kampf den Krankenhauskeimen Ohrenpflege – so geht's Venenleiden langfristig vorbeugen Fußpflege leicht gemacht Blähungen bei Reizdarm Zecken im Garten Krankheits-Management mit Handy Mit dem Alter steigt die Weisheit Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kühler Kopf an heißen Tagen Bittere Süße: Stevia Unterschiede beim Sport Deutsche putzen die Zähne falsch Geistig fit mit Gehirnjogging Schlaganfall-Risiko: Limonade Was tun bei epileptischem Anfall? Was macht die Pille für den Mann? Demenz durch Schlafstörungen? Macht Schule dick? Legionellen-Gefahr Zeigt her eure Füße Harnwegsinfekte bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Depression im Alter Hilfe bei chronischer Verstopfung Beeren schärfen Denkorgan Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Harninkontinenz lindern Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Prognose bei Hautkrebs Giftiges Arsen in Reis Volkskrankheit Makula-Degeneration Vitamin D senkt Krebssterberate Zerkleinertes Obst und Blattsalate Aktiv dank künstlicher Gelenke Flugreise trotz Herzerkrankung Ätherische Öle hemmen Krebs Pollenflugsaison eröffnet Starthilfe fürs Stillen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Baby-Bad und Hautpflege Wenn der Kopf schmerzt Der Duft des Alters Sicher plantschen im Garten-Pool Lärmschutz im Job Weihnachtsstress vermeiden Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Alte Arznei richtig entsorgen Stigmatisierung von Übergewichtigen Die beste Ernährung für Babys Risiken von Medikamenten minimieren Schlapp durch Schilddrüsenhormone Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Medikationgespräche für Diabetiker Auf zum Krafttraining! Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wer fühlen will, muss hören Abnehmen mit Ayurveda Packungsbeilagen verstehen Gesund und sicher Radfahren Arzneimittelabhängigkeit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Fünf Ernährungsmythen Druckgeschwüren vorbeugen So ist Orangensaft gesund Kalorienbombe Softdrinks So stellen Sie den Heuschnupfen ab Medikamentenallergie bei Kindern Vorlesen fördert Sprachentwicklung Blutspenden-ABC Komplementärmedizin bei Frauenleiden Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Was tun gegen plötzlichen Kindstod Frühjahrsputz - aber richtig! Gut für die Venen: Kastanien und Wein Tipps bei Wespen-Alarm Rückenfreundliche Gartenarbeit Suchtmittel Nasenspray Medikamente und Sonnenbaden Mit Bewegung gegen Rheuma Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Auto fahren im Alter Dem Fußpilz Beine machen Alkoholfreies Bier als Alternative Meisterlich Grillen? Aber sicher! Hautpflege im Winter Fasten für den Stoffwechsel Trockene Haut Die Rettungskette Erst Knallern, dann Knalltrauma Pausenbrot: der unterschätzte Snack Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kokosöl schützt vor Karies Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Sport für Stillende Gastfamilien für Demenzkranke Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Syphilis auf dem Vormarsch BZgA rät von E-Shishas ab Osteoporose durch Bewegung lindern Verhütungspille für den Mann Osteoporose: Reiseapotheke für chronisch Kranke Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Wie Kinder spielend in Form kommen Creme oder Salbe - was hilft? Wundversorgung leicht gemacht Cholesterin-Test Gesundheitsmythen unter der Lupe Hyposensibilisierung Gegen Multiple Sklerose impfen Wenn Essen zur Qual wird Die Freizeit-Krankheit Entsorgung von Altarzneimitteln Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Grillvergnügen ohne Spiritus Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Die besten Durstlöscher Sichere Gartenarbeit Krank durch Brot Das Schicksal in die Hand nehmen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wissen schützt bei Sepsis Temperaturanstieg fördert Malaria Chemische Stoffe im Alltag Wenn der Magen die Nerven verliert Jetzt Grippe-Schutz holen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Genussmittel in der Schwangerschaft Wann spricht man von einem Schock? Vorsicht bei Fructose Akupunktur Lebensmittelallergie bei Kindern Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Neues Jahr, alte Vorsätze? Billig-Kindersitze im Test Gerüstet in das Arztgespräch Hilfe bei Pollenallergie Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Hilfe bei Crystal-Sucht Gefahr diabetische Retinopathie Frauen bei Geburten immer älter Einstiegsdroge E-Zigarette Mit Elan ins Frühjahr starten Diabetes-Patienten im Flugzeug Hier finden Frauen Hilfe Hygiene in Krankenhäusern Hilfe bei Bindehautentzündung Depressionen gefährden das Herz Buchtipp: Physik für Genießer Richtige Hautpflege für Diabetiker Stillen und Schmerzmittel Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schlaganfall So schmeckt der Schultag In Küche und Medizinschrank Medikamente: Mitbenutzen verboten! Frühstücken statt Naschen Ernährung übergewichtiger Kinder Verengung der Halsschlagader Urlaub mit Kindern Nahrungsergänzungsmittel Ostereier richtig färben Vorsicht im Straßenverkehr Urlaub mit dementen Menschen Biofeedback gegen Migräne Alleine an Weihnachten? Gesundes Frühstück Reisen mit der „Pille“ Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Verletzungen bei Kindern Wie lange ist mein Rezept gültig? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Myrrhe gegen Reizdarm Hilfe nach Quallenkontakt Effektiver Schutz vor Grippe Sicher Grillen mit Kindern Gesundbaden in der heimischen Wanne Sterilisation bei Mann und Frau Trockene Wohnungsluft Führerschein weg – was nun? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Kleinere Verletzungen bei Kindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hitzschlag bei Hunden Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wenn Kinder Essen nicht vertragen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Wenn Beine keine Ruhe geben Leberschäden abwenden Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Sport als Therapie Vorsicht bei Energy-Produkten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gebärmutterhalskrebs im Alter Richtig essen bei Diabetes Fremdkörper verschluckt? Digitale Weihnachtsgeschenke Zahnschmerzen verhindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Blutdruck selber messen Homöopathie bei Diabetes mellitus Masern-Impfung Kindern gesunde Ernährung vermitteln Homöopathie für die ganze Familie Ohrenentzündung vorbeugen In Ruhe abnehmen Symptothermale Methode Kindern gesunde Ernährung vermitteln BMEL-Ernährungsreport 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Stoffwechsel auf Sparflamme Wie bedenklich sind Energy Drinks? Tierische Gefahren im Ausland Schlafmangel erhöht Blutdruck Bei epileptischem Anfall helfen Aktivpause im Bundestag? Was Mutter und Kind gut tut Badeenten stark keimbelastet Hilfe bei Sportverletzungen Effektiver Schutz vor Stechmücken Endlich gesünder leben Was tun bei starkem Haarwuchs? Kampf der Fatigue Blutspenden senkt Bluthochdruck Wege aus der Nikotinsucht Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kinder mit Zöliakie Rauchstopp: So klappt’s! Hilfe bei Pollenallergie Trockene Augen im Winter Wenn’s im Hals kratzt Influenza-Impfung Experten fordern große Pflegereform Spliss & Schuppen ade Diabetes und Depressionen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Schlafmangel macht krank Kalzium hält Hormone im Zaum So kommt die Arznei ins Kind Wechseljahre Herzschwäche nach Herzinfarkt Pinguin-Gang bei Glatteis Globuli richtig handhaben Blutdruck selber messen Masern-Impfung Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Bluthochdruck richtig behandeln Den besten Laufschuh finden Pestizide auf Lebensmitteln Zika-Virus gefährdet Schwangere Brokkoli roh verzehren Projekt: „Theater auf Rezept“ Mit Heuschnupfen auf Reisen Musiktherapie bei Tinnitus Buchtipp: Der Gefräßigmacher Pflege und Beruf vereinen Einfach zum Reinbeißen: Machen Sportwetten süchtig? Grippegefahr im Karneval Bewusstlosigkeit bei Kindern Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gut geschützt in die Sonne Gezielt gegen Blasenschwäche Soziale Unterschiede und Ernährung 2017 Nichtraucher werden Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mittel und Wege gegen Migräne Folsäure Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutdruck richtig messen Gerstenkörner & Hagelkörner Arzneimittel auf Reisen Venenfallen im Überblick Reisekrankheit Bewegungsmythen Mit Diabetes in die Luft gehen Neue Studie zu HPV-Impfung Schluss mit Reizdarm Nahrung unbeschwert genießen Brustkrebs bei Männern Ist Schnarchen harmlos? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Schwangerschaftsübelkeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vital im Alter: die „Silver Ager“ Vitamine für die Augen Blähungen bei Kindern Rentner am Steuer Gift in aller Munde Ohrenpflege für gutes Gehör Selbstgekocht schmeckt besser Ökotest prüft B12-Präparate Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mit Bewegung gegen Rheuma Abnehmen: Was hilft langfristig? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Mückenstiche Rückenmuskeln am PC stärken Konsumpausen immer beliebter Pflege von Hautabschürfungen Reisethrombose vorbeugen Süßes Leben ohne Zucker Bei der Arbeit genug trinken Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Alkoholkonsum im Alter Volkskrankheit Makula-Degeneration Älter werden in Balance Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schutz vor Atemwegsinfekten Gesund mit der richtigen Ernährung Kaffee schadet Knochen nicht Kirschen schützen vor Gicht Was Patienten fragen sollten Ernährungstrends im Überblick Medikamente richtig einnehmen Schütteltrauma bei Säuglingen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Tödliche Herzerkrankungen Sport ist gut für Schwangere Omega-3 gegen Regelschmerzen Munter durch die WM Kreativ aktiv – Training im Alltag Schleichenden Sehverlust stoppen Hörstörungen bei Jugendlichen Sodbrennen und Magenschmerzen Riskantes Essverhalten Richtig Fieber messen Impfung gegen Lungenentzündung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Tiefer Rückenschmerz Venenleiden langfristig vorbeugen Hausapotheke: Fit für den Sommer Kann zu viel Obst ungesund sein? Inhalatoren richtig anwenden Kampagne zur HIV-Übertragung Länger leben mit grünem Tee? Studie zu gesundem Lebensstil Darmkrebsmonat März Narbenpflege Wiederholter nächtlicher Harndrang Karneval ohne Kater Auf gesunden Lebensstil achten Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Innere Unruhe schonend behandeln Richtig fasten Kühler Kopf an heißen Tagen Kopfläusen den Garaus machen Gicht und erhöhte Harnsäure Den richtigen Riecher Warnsignal Hexenschuss Neue Krankheit entdeckt Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kropf: Hals selbst kontrollieren Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Reisen mit Diabetes Was tun gegen Mückenstiche? Nierenschäden bei Diabetes Buchtipp: Ernährung für Sportler Mineralstoffe Treppauf, treppab Gesund saunieren Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Saftig und stark Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Reisen mit Diabetes App für barrierefreie Mobilität Nervenschmerzen richtig behandeln Tetanus-Impfung auffrischen Spielsucht bei Jugendlichen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Senioren am Steuer Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit Diabetes am Steuer Selbstbestimmte Ernährung von Babys So bleibt kein Auge trocken Komplementärmedizin bei Rheuma Gut versorgt durch Homöopathie Verbot der Tabak-Außenwerbung Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Sommerfrische für die Beine Der Erkältung eins husten Herbstmüdigkeit und Winterblues Hausapotheke für die Feiertage Medikamente auf Reisen Kalorienbedarf von Schwangeren Apotheker gegen Diabetes Fettleber durch Snacks & Softdrinks Schützt Essen vor Demenz? Kalorien schlagen aufs Hirn Wenn Kinder unter Durchfall leiden Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Vitamin-D-Spiegel und Asthma Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Regionales Gemüse contra Superfood Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Zitronensaft gegen Noroviren Gute Vorsätze zur Gesundheit Schokolade hilft gegen Stress Auch die Leber braucht mal Urlaub Migräne gezielt vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Frischer Atem durch Ingwer Überhitzte Köpfe Vertrauen in Homöopathie Homöopathie für die Schilddrüse Dünne verwerten Zucker besser Feuchtfröhliche Karnevalszeit Bittere Süße: Stevia Sport als „Lebensversicherung“ Entsorgung von Altarzneimitteln Rissige Fingerkuppen im Winter Kürbis und Co. Richtig abnehmen: Das Gehirn isst mit Eisenmangel erkennen und beheben Wie Kinder gut schlafen Fit mit Fußball Genmutation verhindert Sättigung Bei Kindern Husten lindern Blasen vorbeugen und behandeln HPV-Impfung senkt Krebsrate Senioren schwören auf Naturmedizin Maritime Kost für Stillende Natürliche Medizin: Röteln-Impfung Medikamente richtig entsorgen Mit Medikamenten in den Urlaub Alkoholkonsum im Alter Wechseljahre mit Hormontherapie Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bluttest auf Brustkrebs Sichere Potenzmittel Zahnpflege bei Kindern Harnweginfekt und Blasenentzündung Gut versorgt durch Homöopathie Rückengesund im Büro Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Ich glaub, du hast ‘nen Stich Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kleinkinder im Flugzeug Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Äpfel genießen trotz Allergie Überhitzung durch Schweißmangel Venenleiden: Vorboten erkennen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nachwuchs hält gesund Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mit Pedelecs mobil bleiben Gefahr durch sekundäres Ertrinken Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Demenz-Patienten im Krankenhaus Lungenfunktion von Stadtkindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Medizin-Bäume Schieltherapie schmackhaft machen! Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Alkoholspuren in Cola Hochsaison für Warzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Wohlbefinden im Alter Zahnschmerzen verhindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Venenleiden langfristig vorbeugen Typhus-Impfung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Selber Blutdruckmessen Reiseübelkeit bei Kindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kräutertee aus der Apotheke Hausaufgaben effektiv erledigen Weltmeisterlich Grillen Erreger in Blattgemüse möglich Ausdauersport verjüngt Reisedurchfall Herzgesundheit bei Diabetes Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Europäischer Notfallausweis Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Buchtipp: Der Bio-Bluff Vorlesen fördert Sprachentwicklung Blasenentzündung im Winter Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Patientenverhalten bei Diabetes Arzneimittel auf Reisen Medikamente richtig entsorgen Fußpflege leicht gemacht Wenn Eltern psychisch krank sind Vorsicht bei Fructose Langes Sitzen vermeiden Verspannungen vorbeugen Diabetesberatung auf Rädern Sonnenallergie vorbeugen Aortendissektion: lange unterschätzt Krätzmilbe bei Kindern Schlafmangel erhöht Blutdruck Älter werden in Balance Schlafmangel fördert Übergewicht Brennpunkt Magen Folsäure Senioren am Steuer Ekzem: Rasche Selbsthilfe Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Grundrecht auf Erektion? Rund ums Thema Reiseapotheke Homöopathische Reiseapotheke Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Vorsicht vor Knollenblätterpilz Was steckt in der Wassermelone? Schmerzen bei Arthrose Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Schlafprobleme durch Medikamente Fast-Food – ungesunder Trend Mythen rund um Sonnenschutz Was hilft durch die Wechseljahre? Saure Früchte gegen Schlaganfall Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Ein Leben retten Allergie gegen Hühnereiweiß Diabetiker im Krankenhaus Bewegungskurs für Krebspatienten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Falsches Gefühl der Sicherheit Keine Rohmilch für Kinder Fasten – mehr als eine Diät Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Senioren schwören auf Naturmedizin Impfung gegen COVID-19 Trinkmenge bei Herzleiden Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Reiseapotheke für chronisch Kranke Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Feiern bis zum Umfallen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Impfraten gegen Grippe zu niedrig Hautpflege im Winter Leberschäden abwenden Schlafrhythmus von Jugendlichen Trinkwasser Was tun gegen Mückenstiche? Schüßler-Salze für Babys Schlafmangel macht dick Ein Pieks weniger fürs Baby Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mehr Bewegung in der Jugend Sonnenallergie vorbeugen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Mehr Allergien durch Klimawandel? Rotaviren-Infektion bei Kindern Keine Chance für Insekten Vitalstoffcocktail Spargel Mediterrane Kost fürs Herz Richtig abnehmen: Neue Impfung gegen Gürtelrose Buchtipp: Schwarz und stark Motorik-Defizite nach Schlaganfall Impfung gegen Schlaganfall? Osteoporose Ernährung bei Schluckstörungen Chemische Stoffe im Alltag So überzeugt man heikle Esser Bitteres für den Magen Ohne Schmerzen Wasserlassen Kaffee schützt die Leber Familienzeit baut Stress ab Akupressur bei Regelschmerzen Tierische Gefahren im Ausland Psychotherapie nach Herz-OP Reizungen durch Pfefferspray Naschen Sie sich schlank Bewegungsarmut bei Kindern Zäpfchen richtig anwenden Pneumokokken-Impfung Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesunder Alkohol: Ein Mythos Jodmangel gefährdet die Gesundheit Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Wenn der Darm träge ist Was tun bei Reisedurchfall? Checkliste für die Reiseapotheke Influencer machen unsere Kinder krank Regionales Gemüse contra Superfood Plötzlichem Herztod vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Fünf Ernährungsmythen Husten- und Bronchialtee Nächtliche Wadenkrämpfe Mischkostdiät Rotes Fleisch verkürzt das Leben Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Buchtipp: Vital ab 50 Die Wirbelsäule stärken Bewusstlosigkeit bei Kindern Arzneipflanze des Jahres 2012: Pfeffer hält schlank Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Abnehmen mit Diätmitteln Handynacken vorbeugen Tetanus-Impfung Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gesund abnehmen Kinder vor Allergien schützen ADHS wirksam behandeln Einlagen, Windeln oder Pants besser? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Frühzeitige Wehen Sicher Grillen mit Kindern Medikamente richtig handhaben Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Das Immunsystem stärken Testosteronmangel bei Männern Vitamine Vergiftungen bei Kleinkindern App gegen Verhütungspannen Kein Sport mit leeren Magen Lichtempfindlich durch Medikamente Täglich eine Dusche für die Nase Runde Sache: Hülsenfrüchte Notfallausweis für Herzpatienten Zahl der FSME-Infektionen steigt Schwindel im Alter Keine Angst vor Impfungen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Lifestyle-Medikamente aus dem Netz So kriegt das Blut sein Fett weg Popcorn: Gesünder als Gemüse? Tai-Chi gegen Parkinson Bei epileptischem Anfall helfen Dauerstress gefährdet Gesundheit Sommerzeit – Grillzeit Stressfrei lernen Straßen sicherer machen Mit Belastungen richtig umgehen Diätprodukte sind out Bärlauch Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Herpes Prävention bei Typ-2-Diabetes Ernährung bei Schluckstörungen Gute Kost für Ausdauersportler Frühlingssonne entspannt genießen Wenn die Stimme versagt Malaria-Schutz im Urlaub Kinderleicht Gewicht verlieren Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fit für die Fußball-EM 2012 Macht Kaffee gesund? Gestörte Verdauung: Den richtigen Arzt finden Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Pollenallergie jetzt bekämpfen Säuglinge vor Masern schützen Zecken: Wie schützt man sich? Angaben zu Nebenwirkungen Guter Vorsatz Rauchstopp Gesund saunieren Frühjahrsputz im Medizinschrank Arzneimittel richtig anwenden Erste Hilfe bei Herzinfarkt Bluthochdruck bei Kindern Erschöpfung beim Wandern Infektion mit Noroviren Ran ans Fett – mit Eigenfett Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Wie Sie Halsschmerzen loswerden Modedroge Crystal Meth Immer wieder Blasenentzündung? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Gut geschützt in die Sonne Risikofaktor Bauchfett Lesen ist Fitness fürs Gehirn Ernährung bei Schluckstörungen Lebensmittel richtig kühlen Was steckt im Eis? Impfung ohne Nadel Anzeichen für Schulangst erkennen Wie oft ist Badetag für Kinder? Eisenmangel bei Herzschwäche Senioren schwören auf Naturmedizin Fenchel Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Richtig verhalten bei Herzrasen Gesunder Sommergenuss Hypnose unterstützt die Genesung Macht die Pille dick? Hilfe nach Quallenkontakt Resistente Darmbakterien Studie: Karies ist nicht erblich Vitamine Seniorensport im Winter Der Zecke keine Chance! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Endlich gesünder leben Bundeseinheitlicher Medikationsplan Verletzt im Schnee Depressionen in der Schwangerschaft Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Bluthochdruck Homöopathie bei Verbrennungen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kinder mit Jod versorgen Ätherische Öle befreien die Nase Ekzem: Rasche Selbsthilfe Viel heiße Luft um die heiße Zitrone „Dauerbrenner“ Sodbrennen Große Schrift weckt große Gefühle Verletzungen beim Skisport Kennzeichen auf Lebensmitteln Reiseapotheke – das gehört hinein! Bösartige Eierstockzysten Vergiftungsunfälle Homöopathie für die Schilddrüse Heiße Schokolade hält geistig fit Gelenkbeschwerden im Winter Heilpflanze und Hausmittel: Schlafstörungen in den Griff kriegen Urlaub mit Kindern Wenn die Aorta durchbricht Kaffee: Das Gute in der Bohne Mit Elan ins Frühjahr starten Thrombose kann jeden treffen Schluss mit den Blähungen ! Sprache bei Babys und Kleinkindern Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Seilspringen macht Schule Ursachen für Bluthochdruck Zu kräftig geschnäuzt: Probleme beim Pillenschlucken? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Wechseljahre des Mannes Auch die Leber braucht mal Urlaub Frauenärzte gegen IGeL Kalte Füße aufwärmen Richtig vorbereitet in die Klinik Medikamentenkauf im Ausland „Wechseljahre“ beim Mann Diabetes mellitus Typ 2 Licht gegen Winterdepression Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz IGeL-Check auf Blasenkrebs Kein Aspirin während der Periode Sauna für Anfänger Schwanger den Urlaub genießen Ingwer als Heilmittel Frühjahrsputz im Medizinschrank Ernährung gesunder Säuglinge Handeln bei akutem Bluthochdruck Pflanzliche Mittel bei Husten Infektionsneigung bei Rheuma Fernreisen mit Diabetes Heiße Medizin für kalte Tage Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gesundheit für Haut und Augen Den Rücken im Alltag stärken Nasenspülung bei Schnupfen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Prävention bei Typ-2-Diabetes Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Blutspenden senkt Bluthochdruck Wunden selbst versorgen Borreliose: Zecken rasch entfernen Veggie-Tag in Kantinen? Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Sonnenschutz für Groß und Klein Demenz: Belastung für Angehörige Künstliche Beatmung Thrombosen von Antibabypillen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Trockene Augen: Was Sie tun können Viel mehr als Cholesterin: Eier Mundgeruch: der stille Begleiter Rückenschmerzen bei Kindern Kalorienbombe Bubble Tea Schmerztagebuch für Rheumatiker Ernährung bei Demenz Wenn Putzen die Haut angreift Medizin im Internet Äußerungen von Selbstmordgedanken Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Rat bei seltenen Erkrankungen Fischöl in der Schwangerschaft Kortison-Nasenspray sicher anwenden Ohrenentzündung vorbeugen Tauchen trotz Asthma Walnüsse rundum gesund Kunst gegen Koma-Saufen Ursachen für Bluthochdruck Gewichtsabnahme bei Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Epileptische Anfälle vorhersagen Zuzahlungsbefreiung für 2016 App für barrierefreie Mobilität Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Röteln-Infektion bei Schwangeren Blähungen den Garaus machen Stress ist ansteckend Rentner am Steuer Hilfe bei Osteoporose Reiseapotheke für Kinder Hilfe bei Sportverletzungen Kinder mit Diabetes unterstützen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hilfe bei Vergiftungen Fasten im Intervall Zeckenstiche gut beobachten Was tun im Vergiftungsfall? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Meningokokken-Impfung Sehschwäche bei Dunkelheit Start der bundesweiten Herzwochen Nächtliche Wadenkrämpfe Was hilft gegen Kopfläuse? Handekzem vorbeugen und lindern Blasenentzündung sanft behandeln Gegen Müdigkeit am Steuer Abspecken bessert den Blutzucker Buchtipp: Einfach ehrlich essen Nach Rauchstopp Lunge checken In Küche und Medizinschrank Das Viertele ist doch nicht gesund Häufige Überstunden machen dumm Reisethrombose Themenwoche Hodenkrebs Viele Getränke überzuckert Vorsicht, FSME-Gefahr! Gute Kost für Ausdauersportler Abendessen ohne Kohlenhydrate? Erkältungssymptome gezielt behandeln Was tun im Vergiftungsfall? Grundlagen der Homöopathie Ingwer als Heilmittel Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Erste Hilfe bei Verbrennungen Kräuterpulver aus dem Ausland Atemwegsinfekten vorbeugen ABC der Osteoporose Mutter und Kind perfekt versorgt Alleine an Weihnachten? Schutz vor Mückenstichen Unerwünschte Arzneiwirkungen Arzneimittelabhängigkeit Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Rückenschmerzen? Lippenherpes lässt sich bezwingen Abnehmen mit Sport Neurodermitis bei Kindern Medikamente bei Parkinson Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Stiche von Bienen, Wespen & Co. Doping im Job nimmt zu Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Ernährung bei Chemotherapie Husten mit Pflanzenkraft lindern Kindern Gemüse schmackhaft machen Grünkohl beugt Krebs vor Wie unser Lebensstil uns schadet Kopfläuse effektiv behandeln Chronische Leberentzündung Sport für die Lungen Checkliste für die Reiseapotheke Neue Impfung gegen Meningokokken Was bringt den trägen Darm auf Trab? Was tun bei Höhenkrankheit? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hilfe bei trockenem Auge Kinder vor Giftpflanzen schützen Allergie: neuer Info-Dienst online Rund ums Thema Reiseapotheke So löscht man Sodbrennen Eisenmangel bei COPD Diabetes führt zu Potenzproblemen Richtig Fieber messen Europäischer Notfallausweis Kropf: Hals selbst kontrollieren Tipps für den Freibadbesuch Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Sonne und Hitze fördern Rosazea Naschen Sie sich schlank Gesund in den Frühling Eukalyptus statt Antibiotika Kopfschmerzen bei Schwangeren Homöopathische Reiseapotheke Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Optimismus erhöht gutes Cholesterin Neuer Test auf Darmkrebs Wie unser Lebensstil uns schadet Probiotische Nahrung für Babys Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Kortison richtig anwenden Hautreaktionen im Alter Verstopfung bei Kindern Trinkgewohnheiten bei Männern Verhütung mit Spirale Therapie von Fettleibigkeit Diabetes frühzeitig erkennen Prävention kommt nicht an Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Älter werden in Balance Fastengewohnheiten der Deutschen Welt-AIDS-Tag 2016 Selbstuntersuchungen Effektiver Schutz vor Zecken Die Wirbelsäule stärken Wandern für Körper und Geist Vitamin D in der Schwangerschaft Akne schonend behandeln Im Sommer auf Ozonwerte achten Risiko Selbstmedikation Ohrenpflege für gutes Gehör Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hautpflege für Senioren Krafttraining schenkt Lebensjahre Fülligen Kindern droht Herzschwäche Hilfe durch Selbsthilfe Vitamin-C-Quellen im Winter Buchtipp: Tödliche Hamburger Reanimation ab der 7. Klasse Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rotlichttherapie Akupunktur Schneckengift gegen den Schmerz Reiseapotheke – das gehört hinein! Histamin-Unverträglichkeit Sauna für Anfänger Hausapotheke in Schuss halten Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kohl: Besser als sein Ruf Prävention bei Typ-2-Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Der Erkältung eins husten Schadstoffe in Waren Parodontitis vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Folsäure Sonnenschutz für den Skiurlaub Covid-19 verläuft öfter schwer Mineralstoffe Alternativmedizin stärker fördern Tipps für Pilzsammler Magenschonend ernähren Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Sonnenbad ohne Reue Buch-Tipp: Diabetes Keine Angst vorm Reanimieren Malaria: neuer Impfstoff getestet Intime Reinigung und Pflege Magen satt – Augen satt Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Check-up J1 bei Jugendlichen Mikronährstoffe fürs Herz App gegen Verhütungspannen Lebensmittelzusatzstoffe Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Gut vor Mücken und Sonne schützen! Gut beraten bei Diabetes Immuntherapie bei Pollenallergie Salzreduktion schützt das Herz Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diabetiker im Krankenhaus Mythen um den Sport Laktose-Intoleranz und Medikamente Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nur keine böse Bescherung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sport als Therapie Verminderter Empfängnisschutz Wiederbelebung nach Herzstillstand Bauchweh durch Getreide Hilfe gegen Pickel & Co. Reiseplanung für den Magen Abnehmen ist ansteckend Krampfadern drohen auch im Winter Studie: Altruismus ist Herzenssache Was Männerknochen stabil hält Initiative „Kinder stark machen“ Sport im Rentenalter? Erste Hilfe fürs Auge Risikofaktoren für jugendliche Psyche Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Kindern Arznei geben Gesünder sitzen im Alter Genussmittel in der Schwangerschaft Neue Impfempfehlungen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Diabetes in der Schwangerschaft Frühlingssonne entspannt genießen Geschlechtskrankheit Chlamydien Was tun gegen Kopfschuppen? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Spaß-Linsen im Karneval Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was hilft bei vergrößerter Prostata? Stress am Wochenende Machen Kohlenhydrate empfindlich? Frühstücken statt Naschen Was kann scharfes Essen? Rosskastanien: Immer mehr Jugendliche abhängig Vertrauen in Homöopathie Apotheker gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Richtig ernähren in der COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Vom Sportler zum Patienten Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Kampagne zur HIV-Übertragung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Walnuss – die Supernuss Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schützt Essen vor Demenz? Rapider Gewichtsverlust Ernährung bei Chemotherapie Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Masern: Gefährliche Impflücken Kreuzallergie auf Lebensmittel Erreger in Blattgemüse möglich Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Individuelle Beratung bei Diabetes Kopfschmerzattacken: Nagelpilz in der Sommerzeit Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Frühjahrsputz ohne Niesattacken Impfung gegen COVID-19 Überhitzung durch Schweißmangel Homöopathie für die Schilddrüse Mythen um die Milch Diabetes-Patienten auf Reisen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Überempfindlichkeit auf Weizen Viel Impfen schadet Kindern nicht Kinesio-Tapes richtig anwenden Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie Wasser bei Gicht hilft Psychische Krisen meistern Tierisches Einfühlungsvermögen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kaffee: Das Gute in der Bohne Migräne verläuft oft in Phasen Was steckt im Eis? Abwehr beginnt im Mund Druckgeschwüren vorbeugen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Schlafmangel stört Immunantwort Kaffee senkt Geburtsgewicht Botulismus bei Säuglingen Gegen Infekte wappnen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Heiße Gefahren für Kinder Jetzt gegen Grippe impfen! Keine Mandeln für Kleinkinder Frauenherzen schlagen anders Fremdkörper verschluckt? Schlankmacher Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Zumba und Power-Yoga Ernährung von Kindern Unwillkürliches Zittern lindern Prävention kommt nicht an Medikamentensucht im Alter Mythen rund um Sonnenschutz 7 Lebensretter bei allergischem Schock Gegen Masern punkten Frauen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Vitamin-D-Mangel vorbeugen Rechtzeitig an Impfschutz denken Wolken, Sonnenhut oder Creme Ausdauersport stärkt Herz „5 am Tag“ gescheitert? Gewichtsabnahme mit Magenband Geistig fit mit Gehirnjogging Eisenspeicher auffüllen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Malaria: neuer Impfstoff getestet So klappt es mit der Konzentration Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Medikation im Alter überprüfen Fett – eine Grundgeschmacksart? Immunsystem natürlich stärken Lippenherpes selbst behandeln Grüner Tee und Medikamente Ruhe im OP! Augenringe und ihre Behandlung Gute Tipps für guten Schlaf Gesunder Lebensstil für Kinder Heiß und kalt gegen den Schmerz Preiskampf um Potenzmittel Test auf Schwangerschaftsvergiftung Fleisch ade Wie funktioniert Akupressur? Halsschmerz bei Erkältungen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Tierische Gefahren im Ausland Heuschnupfen bei Kindern behandeln Was tun bei Reisedurchfall? Urlaub im Bakterienbiotop Vergiftungen bei Kindern Spätsommer im Oktober

In den kalten Wintertagen sind Husten, Schnupfen und Heiserkeit auf dem Vormarsch. Zeit, sich dagegen zu wappnen: Vitamin C ist ein wahrer Virenblocker. Welche Obst- und Gemüsesorten besonders viel von diesem Vitalstoff enthalten.

Vitamin-C-Mangel macht krank

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, hält unser Immunsystem fit. Es wehrt nicht nur Krankheitserreger ab, sondern lässt auch unsere Wunden schnell heilen. Unser Körper kann das Vitamin C aber nicht selbst bilden, wir müssen es mit der Nahrung aufnehmen. Ein Mangel an Vitamin C hat schlimme Folgen. Es kommt zur Immunschwäche und im schlimmsten Fall zu Skorbut.

Diese lebensbedrohliche Mangelerkrankung tritt heute nur noch selten auf. Früher litten Seefahrer darunter, da sie monatelang keine frische Nahrung aßen. Im 18. Jahrhundert fand man heraus, woran das lag. Die Seeleute nahmen Orangen und Zitronen als Reiseproviant mit an Bord und blieben von da an vom Vitaminmangel verschont.

Nicht nur in Zitrusfrüchten

Bis heute sind Orangen, Zitronen und Grapefruits die klassischen Hauptlieferanten des Vitalstoffes. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt täglich 100 Milligramm Vitamin C zu sich zu nehmen. Soviel steckt zum Beispiel in zwei Orangen.

Die größten Vitamin-C-Bomben wachsen jedoch in der Ferne. Am meisten Ascorbinsäure enthält die australische Buschpflaume. Sie besteht zu drei Prozent aus reinem Vitamin C. Zu den Spitzenreitern zählen auch die Früchte des Camu-Camu-Strauches im Amazonasgebiet, Guaven und Sandornbeeren. Diese Früchte sind hierzulande leider nur schwer erhältlich.

Kohl gewinnt – auch gedünstet

Doch keine Sorge: Unsere Märkte bieten auch eine große Vielfalt. Kohlgemüse gibt es nicht nur in Hülle und Fülle zu kaufen, es schlägt sogar die Zitrusfrüchte mit seinem Vitamin-C-Gehalt. Grünkohl, Rosenkohl und Brokkoli können sich mit bis zu 150 Milligramm sehen lassen. Allerdings ist das Vitamin C sehr hitzeempfindlich. Beim Kochen geht viel verloren, weshalb Sie Rohkost bevorzugen sollten. Kein Problem bei Erdbeeren und Kiwis, aber Kohl? Allgemein gilt: Dünsten Sie das Gemüse nur kurz und mit wenig Wasser. So bleibt das Vitamin erhalten.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 17:16 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.