Vitamin C

Nicht nur in Zitronen:

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Zitrusfrüchte sind die klassischen Vitamin-C-Bomben. Doch auch in Kohlgemüse steckt viel davon.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kopfläusen den Garaus machen Impfempfehlungen 2016 Fruchtbarkeit beim Mann steigern Ran ans Fett – mit Eigenfett Keine Angst vor Impfungen Fit mit Fußball Salzgehalt statt Natriumwert Vergiftungen durch ätherische Öle Homöopathie für die Schilddrüse Der Erkältung eins husten Gesundheit für Haut und Augen Gut geschützt in die Sonne Depression im Alter Kopfläuse effektiv behandeln Gewalt gegen Einsatzkräfte Wann zum HIV-Test? Was macht die Pille für den Mann? Rissige Fingerkuppen im Winter Rund ums Thema Reiseapotheke Hilfe bei Crystal-Sucht Das Gehirn isst mit Krampfanfälle bei Kindern Nickel in Tätowiermitteln Vorsicht, FSME-Gefahr! Senioren schwören auf Naturmedizin Entzündete Zahnimplantate Sicher plantschen im Garten-Pool Gestörte Verdauung: Vertrauen in Homöopathie Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Konsumpausen immer beliebter Plötzlichem Kindstods vorbeugen Verbesserter Test auf Darmkrebs Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Wechselwirkungen vom Medikamenten Selbsthilfe bei Rosazea Kleinere Verletzungen bei Kindern Eier natürlich färben: Freundlichkeit liegt in den Genen Erschöpfung beim Wandern Den richtigen Schulranzen finden Medikamente richtig einnehmen Ingwer als Heilmittel Heiße Schokolade hält geistig fit Ekzem: Rasche Selbsthilfe Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Plötzlichem Herztod vorbeugen Studie zur Jugendsexualität 2015 Bewegungsmythen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Buch-Tipp: Aromatherapie Homöopathie gegen Erkältungen Energietanken: Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Buch-Tipp: Pflegebedürftig Werbeverbot für Tabak Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Gene: Kein Mensch ist perfekt Vergiftungen bei Kleinkindern Urlaub im Bakterienbiotop Kropf: Hals selbst kontrollieren Machen Kohlenhydrate empfindlich? Fit im hohen Alter Mit Haustier in den Urlaub reisen Ab ins Grüne Sportlermagersucht weit verbreitet Neuer Indikator für Krankheiten Gezielt gegen Blasenschwäche Effektiver Schutz vor Zecken Tabletten teilen Wann zum HIV-Test? Demenz durch frühen Hörverlust? Gesund trotz Diabetes Kunst gegen Koma-Saufen Stimmen hören bei Psychosen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Medikamente lagern leicht gemacht Kaffee schützt die Leber Machen Sportwetten süchtig? Kaffee erhöht Ausdauer Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bärlauch Diabetes: Obst versüßt die Haut IGeL-Check auf Blasenkrebs Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Blutspenden senkt Bluthochdruck Gut versorgt durch Homöopathie Weihnachtsstress vermeiden Erste Hilfe bei Erfrierungen Wenn Pommes aggressiv machen Schmerz muss nicht sein: Mit Heuschnupfen auf Reisen Stressfrei lernen Fieber messen bei Kindern Schwanger den Urlaub genießen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kalorienbombe Softdrinks Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kinesio-Tapes richtig anwenden Die Heilkraft der Natur Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Gute Vorsätze zur Gesundheit Mückenschutz aus der Apotheke Risiken schrecken kaum ab Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Käse und Co. für gesundere Knochen Wandern für Körper und Geist Vitamine Nahrung nicht vertragen: Mythen rund um Sonnenschutz Nahrung unbeschwert genießen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Buch-Tipp: Osteoporose Richtig Insulin spritzen Tipps für einen starken Rücken Schluss mit Reizdarm Antworten zum Zika-Virus Rezeptfreie Kortisonsalbe Überleben im Großraumbüro Verhaltenstipps bei Schnupfen Essstörungen zunehmend verbreitet Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Cholesterin-Test Trinkwasser Wenn die Stimme versagt Migräne und Epilepsie Alte Arznei richtig entsorgen Akupressur bei Regelschmerzen Hautpflege im Winter Kampf den Kilos Gesundheitsrisiken bei Adipositas Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ein Pieks weniger fürs Baby Schulwettbewerb gegen Rauchen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Ernährung bei Chemotherapie Osteoporose durch Bewegung lindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Trendsportarten im Rückencheck Vertrauen in Homöopathie Diabetes frühzeitig erkennen Gesunder Sommergenuss Pneumokokken-Impfung Eisenmangel erkennen und beheben Jetzt Vitamin D tanken Nahrung nicht vertragen: Mangel beim Stillen verhindern Fokus Gesundheits-Apps Bösartige Eierstockzysten Ernährung bei Schluckstörungen Keine Chance für Viren & Co. UV-Schutz im Frühling Abnehmen ist ansteckend Nächtliche Wadenkrämpfe Minipille Nervenschmerzen richtig behandeln Richtig vorbereitet in die Klinik Diabetes in der Schwangerschaft Erst Knallern, dann Knalltrauma Typhus-Impfung App für barrierefreie Mobilität Sonnenschutz für Groß und Klein Gegen Multiple Sklerose impfen Globuli für gesunde Lippen & Mund COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Volkskrankheit Makula-Degeneration Patientenverhalten bei Diabetes Mehr Koffein – mehr Östrogene Rückengesund im Büro Brustkrebs bei Frauen Trends im Lebensmittelverbrauch Atemwegsinfekten vorbeugen Hilfe bei Vergiftungen Richtige Hautpflege für Diabetiker Europäischer Notfallausweis Kopfschmerzen bei Schwangeren Ätherische Öle befreien die Nase Johanniskraut richtig einnehmen Seniorensport im Winter Dufte Gene Kombi-Impfung gegen Hepatitis Trockene Augen im Winter Mit Yoga Krankheiten heilen? Kräutertee aus der Apotheke Was ist die "Pille danach"? Altenpflege finanzierbar machen Kürbis und Co. Energiebedarf beim Sport Arzneimittel sind keine Bonbons Buchtipp: Geheime Rezepte Alzheimer-Risiko aktiv senken Pflanzliche Mittel bei Husten Verletzt im Schnee Vergiftungen bei Kindern Zeit fürs Toilettentraining Senioren am Steuer Kühler Kopf an heißen Tagen Homöopathie bei Verbrennungen Starke Waffen gegen Aphthen Dick wegen falschen Essverhaltens Wenn Pommes aggressiv machen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gesundmacher Molke Ausdauersport stärkt Herz Leberschäden abwenden Gelbfieber-Impfung Hilfe durch Selbsthilfe Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Parodontitis vorbeugen Kinderleicht Gewicht verlieren Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Patientenverhalten bei Diabetes Schutz vor Mückenstichen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Schieltherapie schmackhaft machen! Frühjahrsputz ohne Niesattacken Doping im Job nimmt zu Diabetes in der Schwangerschaft Gut vor Mücken und Sonne schützen! Training im Wohnzimmer Vor der Abreise Risikofaktoren für jugendliche Psyche Anzeichen für Herzinfarkt Rohmilch trinken gegen Asthma? Psychotherapie nach Herz-OP Bitteres für den Magen Zitronensaft gegen Noroviren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pflegevergütung für alle Strümpfe Frühjahrsputz im Medizinschrank Vital im Alter: die „Silver Ager“ Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Frühstücken statt Naschen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Kreuzallergie auf Lebensmittel Plötzlichem Herztod vorbeugen Kohl: Besser als sein Ruf Schlafmangel erhöht Blutdruck Vegane Diät für Diabetiker? Eigenblutspende vor Knie-OP Gesundheit im Gepäck Billig-Kindersitze im Test Faltenkiller gegen Depressionen Ohrenpflege – so geht's Koffein verbessert Gedächtnis Stiche von Bienen, Wespen & Co. Regionales Gemüse contra Superfood Fieber bei Babys und Kleinkindern Homöopathische Reiseapotheke Blähungen bei Reizdarm Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Bewegungstherapie nach Brustkrebs Blutdruck richtig selbst messen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Verspannungen vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Migräne macht kreativ Hautpflege im Winter Gegen Müdigkeit am Steuer Unterkühlen auch bei Sonne möglich Die Wirbelsäule stärken Einfach zum Reinbeißen: Medikation im Alter Herzschwäche nach Herzinfarkt Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Darmkrebs-Früherkennung Schmerzfaktor Ischias Keine Angst vor Psychopharmaka Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sport als Medizin So gelingt das Arztgespräch Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Ozon begünstigt Allergien Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Essen und Stress Medikamente lückenlos einnehmen Bluthochdruck bei Kindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Schnarchnasen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Tipps gegen Schlafstörungen Influencer machen unsere Kinder krank Homöopathie bei Diabetes mellitus Ernährung gesunder Säuglinge Hautreaktionen im Alter Kreuzallergie gegen Soja Intime Reinigung und Pflege Blühender Wachmacher Immer mehr Jugendliche abhängig Komplementärmedizin bei Rheuma Eisenmangel bei COPD Fremdkörper verschluckt? Süßholz beugt Diabetes vor Fremdkörper verschluckt? Rat bei seltenen Erkrankungen Schokolade hilft gegen Stress Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wenn Trauer krank macht Ohrenentzündung vorbeugen Diabetes-Patienten im Flugzeug Arzneitees für die Frau Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Influenza-Impfung Thrombosen von Antibabypillen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Saure Früchte gegen Schlaganfall Multiresistente Bakterien Ausdauersport oder Krafttraining Glyphosphat in der Muttermilch? Sauna für Anfänger Walnüsse: Jogger leben sechs Jahre länger Missglückter Rauchstopp Kreuzallergie auf Lebensmittel Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Blutdruck selber messen Augenringe und ihre Behandlung In Ruhe abnehmen Omega-3 gegen Regelschmerzen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Hoher Blutdruck und schwanger Buch-Tipp: Osteoporose Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Sandkasten: Brutstätte für Keime? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wunden selbst versorgen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Überhitzung durch Schweißmangel Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Entsorgung von Altarzneimitteln Straßen sicherer machen Wenn der Grill Flammen schlägt Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Winterspaziergang mit Baby Wohlbefinden im Alter Impfung gegen Schlaganfall? Einlagen, Windeln oder Pants besser? Aktivpause im Bundestag? Medikamentenallergie bei Kindern Faktencheck Grippe-Impfung „Dauerbrenner“ Sodbrennen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Im Eis eingebrochen Immuntherapie bei Pollenallergie Ebola-Epidemie in Afrika Hörstörungen bei Jugendlichen Vor der Abreise Arzneimittelabhängigkeit Selbsthilfe bei Heuschnupfen Erste Hilfe bei Verbrennungen Mückenstiche Sonne und Hitze fördern Rosazea Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Frauenärzte gegen IGeL Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Paracetamol richtig anwenden Senioren am Steuer Sport für Stillende Osteopathie für Kinder Seilspringen macht Schule Hilfe bei Osteoporose Fischöl in der Schwangerschaft Apotheker gegen Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wolken, Sonnenhut oder Creme Globuli für gesunde Lippen & Mund Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vorsicht bei Selbstmedikation Was können Quinoa, Kokos & Co.? Anzeichen für Schulangst erkennen Masern: Gefährliche Impflücken Richtig abnehmen: Vitamine für die Augen App für barrierefreie Mobilität Schlaganfall Laktose-Intoleranz und Medikamente Pestizide auf Lebensmitteln Gesundheitsmythen unter der Lupe Den besten Laufschuh finden Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Buchtipp: Vital ab 50 Handekzem vorbeugen und lindern Richtig ernähren in der Abnehmen mit Ayurveda Trinkgewohnheiten bei Männern Ursachen für Bluthochdruck Gesunde Ernährung im Winter Regionales Gemüse contra Superfood Verletzungsfrei gärtnern Komplikationen bei Masern-Infektion Osteoporose durch Bewegung lindern Gerüstet in das Arztgespräch Wadenkrämpfen vorbeugen Wege aus der Nikotinsucht Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Früh an Sonnenschutz denken Gicht und erhöhte Harnsäure 2017 Nichtraucher werden Probleme beim Pillenschlucken? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Luftverschmutzung gefährdet Herz Stoffwechselstörung bei Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Bauchweh durch Getreide Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Wechselwirkungen vom Medikamenten Schlapp durch Schilddrüsenhormone Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Täglich eine Dusche für die Nase Medikamente auf Reisen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Ohrenpflege für gutes Gehör Gegen Dengue-Fieber impfen! Druckgeschwüren vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Projekt: „Theater auf Rezept“ Durchfallerreger auf Hühnereiern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kräutertee aus der Apotheke Erste Hilfe fürs Auge Tierische Gefahren im Ausland Wissen schützt bei Sepsis Vorsicht bei Fructose Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr So mildern Sie Knieschmerzen Hier finden Frauen Hilfe Mythen rund um Sonnenschutz Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Temperaturanstieg fördert Malaria Schlafmangel erhöht Blutdruck Prävention bei Typ-2-Diabetes Wenn Essen zur Qual wird Bewegung für Rheuma-Patienten BMEL-Ernährungsreport 2016 Fasten – mehr als eine Diät Gesunder Lebensstil für Kinder Hilfe bei Pollenallergie Nudeln al dente gesünder Handeln bei akutem Bluthochdruck Neue Richtwerte für die Ernährung Kalzium hält Hormone im Zaum Weiße Flecken auf Schokolade Kostenlose Verhütungsmittel Sehbehinderung bei Diabetes Erkältungen Tödliche Herzerkrankungen Verstauchter Knöchel Dialyse zu Hause durchführen? Walnüsse rundum gesund Entsorgung von Altarzneimitteln Viel Impfen schadet Kindern nicht Eiskalt gegen kalte Füße Diabetes mellitus Typ 2 Tipps bei Wespen-Alarm Apotheken auch feiertags im Einsatz Schütteltrauma bei Babys Zusatzstoffe in Lebensmitteln Spaß-Linsen im Karneval Badeenten stark keimbelastet Kampf den Kilos Stigmatisierung von Übergewichtigen Plötzlichem Herztod vorbeugen Vorsicht bei Energy-Produkten Gesund auf Reisen Rotlicht bei Muskelschmerzen Beschwerden in den Wechseljahren Medikamente richtig entsorgen Frühjahrsputz im Medizinschrank Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diese Impfungen braucht man über 60 Kinderlähmung-Impfung (Polio) Trendsportarten im Rückencheck Schnupfensprays richtig eingesetzt Grippeimpfung schützt doppelt Mobile Geriatrie Die Geheimnisse des guten Schlafes Urlaub mit dementen Menschen Angst vor Klassenarbeiten Proteine oder Kohlenhydrate? Zahl der FSME-Infektionen steigt Stickige Luft verlangsamt Gehirn Schmerzfrei dank Meditation Schleichenden Sehverlust stoppen Urlaub mit Kindern Lesen ist Fitness fürs Gehirn Impfung gegen Lungenentzündung Keine Zeit für Sport Autofahren nach durchzechter Nacht Klinische und Klassische Homöopathie Kontaktlinsen gründlich reinigen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Notfallausweis für Herzpatienten Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Innere Unruhe schonend behandeln Uhr zurückstellen nicht vergessen! Buchtipp Functional Food Welche Diät ist gut fürs Herz? Führerschein weg – was nun? Gesundes Frühstück Allergie gegen Latex Mittel und Wege gegen Migräne Hilfe bei Bindehautentzündung Rechtzeitig an Impfschutz denken Erreger in Blattgemüse möglich Masern & Keuchhusten im Vormarsch Ist Schnarchen harmlos? Richtig ernähren bei COPD Die Milch macht’s: Eiszeit für die Zähne Studie zu gesundem Lebensstil Erschöpfung beim Wandern Kleinere Verletzungen bei Kindern Naschen Sie sich schlank Mit Medikamenten in den Urlaub Individuelle Beratung bei Diabetes Immunsystem natürlich stärken Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Innere Unruhe schonend behandeln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schutz vor Atemwegsinfekten Neue Impfempfehlungen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Neuer Indikator für Krankheiten Hitzschlag bei Hunden Warum wir Zink brauchen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel 7 Fakten gegen Impfmythen Akupressur bei Regelschmerzen Mehr Allergien durch Klimawandel? Gesundheit in Schulen fördern Appetit vs. Hunger BZgA rät von E-Shishas ab Röteln-Impfung Thrombose kann jeden treffen Kinder mit Diabetes unterstützen Kalorienbedarf von Schwangeren Schmerztagebuch für Rheumatiker Krankheits-Management mit Handy Wenn der Kopf schmerzt Wechseljahre Kennzeichen auf Lebensmitteln Brokkoli roh verzehren Bärlauch Medikamente und Sonnenbaden Erhöhte Sturzgefahr im Winter Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Unwillkürliches Zittern Trinken Sie sich gesund Sicher Grillen mit Kindern Medikamente: Mitbenutzen verboten! Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Abwehr beginnt im Mund Zecken: Wie schützt man sich? Fett – eine Grundgeschmacksart? Arzneimittel im Straßenverkehr Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wie Sie Halsschmerzen loswerden Diabetische Augenerkrankungen Sonnenschutz für die Augen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Vitamin-C-Quellen im Winter Vorboten des Schlaganfalls Krank im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Eiweißbedarf im Alter Spätsommer im Oktober Morgenmenschen leben gesünder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Strahlend junge Haut Medikationgespräche für Diabetiker Von Akne bis Zucker Abendessen ohne Kohlenhydrate? Hilfe bei Sportverletzungen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vergiftungsunfälle Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Sodbrennen und Asthma Ideen für das Lauftraining Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Alleine an Weihnachten? Tetanus-Impfung Gewichtsabnahme bei Diabetes Trinkmenge bei Herzleiden Lärmschutz im Job Ingwer-Shot besser selbst machen Buchtipp: Gesund reisen Im Eis eingebrochen Vitamin D – das Sonnenvitamin Reisedurchfall Bittere Pillen leichter schlucken Älter werden in Balance Was tun gegen Mückenstiche? Schlaganfall-Risiko: Limonade Sonnenbad ohne Reue Selbstgekocht schmeckt besser Schutz vor Hirnhautentzündung Zecken im Garten Was hilft durch die Wechseljahre? Das 1x1 für schöne Fußnägel Exotische Mücken im Gepäck Kaffee schadet Knochen nicht Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kombi-Impfung gegen Hepatitis Nahrungsergänzung im Blick: Selen Herpes-zoster-Impfung Küchenhygiene im Sommer Reisen mit der „Pille“ Hilfe bei chronischer Verstopfung Akne schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera 7 Lebensretter bei allergischem Schock Alternativen zur Muttermilch Borreliose: Zecken rasch entfernen So schmeckt der Schultag Eier natürlich färben: Arznei steuerlich geltend machen Gicht und erhöhte Harnsäure Sommerzeit – Grillzeit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Anzeichen für Schulangst erkennen Das hilft gegen Mundgeruch Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bei epileptischem Anfall helfen Kampagne zur HIV-Übertragung Buchtipp: Schwarz und stark Mit Diabetes am Steuer Herzinfarkt bei Frauen Kinder mit Jod versorgen Sport für die Lungen Abnehmen mit Formula-Diät Kein Sport mit leeren Magen Wechseljahre des Mannes Die Grippesaison steht vor der Tür Schwere Beine leichter machen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Darmkrebs-Früherkennung Rhythmus aus dem Takt Frischer Atem durch Ingwer Gesund saunieren Frauen bei Geburten immer älter RSV-Infektion bei Säuglingen Kalorienbedarf von Schwangeren Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs App gegen Verhütungspannen Lebensraum Darm: Zeigt her eure Füße Mit Pedelecs mobil bleiben Beeren schärfen Denkorgan Beliebtes Küchenkraut Was sind manuelle Therapien? Temperaturanstieg fördert Malaria ABC der Osteoporose Lebensmittel richtig kühlen Gut geschützt in die Sonne Angaben zu Nebenwirkungen Schmerzen äußerlich behandeln Schwindel im Alter Sonnenbrand bei Kindern abwehren Guter Vorsatz Rauchstopp Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Prickelnde Küsse Das Diabetes-Risiko senken Zu viel Wurst ist tödlich Schutz vor Arzneimittelfälschungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Hausapotheke für die Feiertage Grillvergnügen ohne Spiritus Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buchtipp: Der Bio-Bluff Bei epileptischem Anfall helfen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gefahren fürs kindliche Genital Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kaffee verlängert Leben Schwere und geschwollene Beine Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schluss mit Reizdarm Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Safer Internet Day 2017 Kräuterpulver aus dem Ausland Gegen Masern punkten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Heiße Gefahren für Kinder Deutschland vertraut Apothekern Ernährungstrends im Überblick Mit Wärme gegen Verspannungen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Berufskrankheit Boreout Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Osteoporose bei Männern Buchtipp: Ernährung für Sportler Mit Diabetes in die Luft gehen Frauenherzen schlagen anders Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Fleisch ade Grüner Tee und Medikamente Durchbruch der Zähne Lebensmittelzusatzstoffe Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Eukalyptus statt Antibiotika Gerstenkörner & Hagelkörner Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Ohrenpflege – so geht's Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Tipps bei Arthrose Schlafstörungen in den Griff kriegen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Seniorensport im Winter Infektion bei Zahn-Implantaten Ungetrübtes Grillvergnügen Symptothermale Methode Homöopathische Reiseapotheke Halsschmerzen als Warnsignal Längerer Grippeverlauf bei Senioren Testosteron macht Frauen egoistisch Fleischlos essen stört Wachstum nicht Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Musikerhände sind geschickter Kein Raum für Schimmel Machen Sportwetten süchtig? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Gefahr diabetische Retinopathie Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medienkompetenz für Jugendliche Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hepatitis-B-Impfung Gesund ernähren am Arbeitsplatz Kirschen schützen vor Gicht Vergrößerte Prostata Jetzt Grippe-Schutz holen Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei Essstörungen Chronischer Mundgeruch Reisen im Alter Abnehmen senkt Krebsrisiko Blähungen bei Kindern Check-up J1 bei Jugendlichen Was hilft gegen Kopfläuse? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Mutter und Kind perfekt versorgt Homöopathie für die ganze Familie Was tun im Vergiftungsfall? Reiseapotheke für chronisch Kranke Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Überhitzung durch Schweißmangel Krankmachende Keime auf Melonen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Überhitzte Köpfe Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien HPV-Impfung senkt Krebsrate Fasten für den Stoffwechsel Schüßler-Salze für gesunde Haut Alternativmedizin stärker fördern Zecken: Wie schützt man sich? Maritime Kost für Stillende Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Genmutation verhindert Sättigung Natürliche Hilfe bei Übelkeit Von "guten" und "bösen" Fetten Schlafmangel stört Immunantwort Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Malaria-Schutz im Urlaub Orientierung im Medikamentenchaos Selbstkontrolle bei Diäten Notfall am Arbeitsplatz Handeln bei akutem Bluthochdruck Energiebedarf beim Sport Abnehmen mit Diätmitteln Bluttest auf Brustkrebs Gemeinsam essen wichtig für Kinder Geistig fit mit Gehirnjogging Impfschutz bei Asthma und COPD Blutdruck selber messen Notfälle für den Augenarzt Lebensmittelvergiftung bei Kindern Winterbabys häufiger Linkshänder Berufsstress im Urlaub Lachen ist Medizin Kaffee: Das Gute in der Bohne Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Mythen um die Milch Homöopathie fürs Herz So kommt die Arznei ins Kind Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikamente zur Tabakentwöhnung Brustkrebs vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Matt statt munter: Krank im Urlaub IGeL-Check auf Blasenkrebs Pfeffer hält schlank Malaria: neuer Impfstoff getestet Licht gegen Winterdepression Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Popcorn: Gesünder als Gemüse? Masern schwächen Immunsystem Bei Vergiftungen richtig reagieren Syphilis auf dem Vormarsch Testosteronmangel bei Männern Homöopathische Reiseapotheke Vorsicht bei Fructose Creme oder Salbe - was hilft? Richtig fasten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zumba und Power-Yoga Wer fühlen will, muss hören Bewusstlosigkeit bei Kindern Volkskrankheit Grauer Star Rosmarin – der Muntermacher Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erholsam Schlafen ist lernbar Richtig inhalieren Sodbrennen und Magenschmerzen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nasenspülung bei Schnupfen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Symptothermale Methode Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kinder fit durch den Winter bringen Lippenherpes selbst behandeln Pausenbrot für Schule und Job Fasten im Intervall Macht Schule dick? Systemischer Lupus erythematodes Berufsstress im Urlaub Kein Sport mit leeren Magen Süßstoffe unter Verdacht Saisonwechsel für Jogger Nadeln gegen den Schmerz: Medikamente auf Reisen Malaria: neuer Impfstoff getestet Blasenentzündung sanft behandeln Tierische Gefahren im Ausland Ebola-Fieber in Westafrika Chronische Leberentzündung Pneumokokken-Impfung Rotes Fleisch verkürzt das Leben So überzeugt man heikle Esser Gesund saunieren Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Rotaviren-Infektion bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Nach Rauchstopp Lunge checken Blähungen den Garaus machen Sport verändert Erbgut-Information Wie oft ist Badetag für Kinder? Was ist Fructose-Intoleranz? Vitamine in Zahnpasta? Nagelpilz in der Sommerzeit Mehr Bewegung in der Jugend Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Richtig abnehmen: Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Zu viel Salz schädlich für Kinder Häufige Überstunden machen dumm Magenmittel vom Markt genommen Gehirnerschütterung beim Sport Wenn’s im Hals kratzt Gewichtsabnahme mit Magenband Checkliste für die Reiseapotheke Fülligen Kindern droht Herzschwäche Leberschäden abwenden Anreize für den Rauchstopp So gefährlich sind Videospiele Grundrecht auf Erektion? Grippeschutz für Schwangere Unfalltrauma bei Kleinkindern Was Patienten fragen sollten Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vitamine für die Augen Europäische Impfwoche 2014 Sichere Gartenarbeit Entspannt in die Prüfung Tipps für Pilzsammler Folsäure Sonnenbrand richtig behandeln Seidelbast: Blutdruck selber messen Mit Haustier in den Urlaub reisen Führerschein weg – was nun? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Diabetes frühzeitig erkennen Kinder vor Allergien schützen Programm gegen Übergewicht Essen bestimmt die Laune Mitesser und Pickel weg-pflegen Gastfamilien für Demenzkranke Beschwerden nach Rotweingenuss Brustkrebs bei Männern Essstörungen bei Jungen Folsäure Vorlesen fördert Sprachentwicklung Medikation im Alter überprüfen Hilfe nach Quallenkontakt Hilfe bei Halsschmerzen Mit Elan ins Frühjahr starten Auto fahren im Alter Bewegungsarmut bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Vitamine Fernreisen mit Diabetes Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Diabetes in der Vorstufe aufhalten Diabetischer Fuß Akupunktur Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Pflanzliche Mittel bei Husten Harnwegsinfekte bei Kindern Mit Pedelecs mobil bleiben Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Bedrohung im Straßenverkehr Tai-Chi gegen Parkinson Wenn Putzen die Haut angreift Globuli richtig handhaben Trinkwasser Bakterienvielfalt im Krankenhaus Ernährung bei Schluckstörungen Aktivurlaub ist erholsamer Buchtipp: Einfach ehrlich essen PECH hilft bei Sportverletzungen Älter werden in Balance Fußpflege leicht gemacht Stress in der Schule Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gesund im Winter: Medikamentensucht im Alter Osteoporose Vitamin-C-Quellen im Winter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Ruhe im OP! Wie bedenklich sind Energy Drinks? Diät: Das Timing macht’s Rechtzeitig an Impfschutz denken Was ist eigentlich Stress? Medikamentenwirkung im Alter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe bei Verstopfung Rauchstopp senkt Demenzrisiko Baby-Bad und Hautpflege Gebärmutterhalskrebs im Alter Kinderkrankheiten in Deutschland Sonnenallergie vorbeugen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Impfung gegen Lungenentzündung Was kann scharfes Essen? Schulwettbewerb gegen Rauchen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Im Alter sexuell befriedigt Sport senkt Brustkrebs-Risiko Pfeffer hält schlank Hilfe bei Halsschmerzen Blasenentzündung in der Badesaison Kardiologen empfehlen Radfahren Erreger in Blattgemüse möglich Arzneimittel auf Reisen Handy-Nacken und Maus-Arm Fremdkörper in der Nase Salmonellengefahr durch Reptilien Keine Rohmilch für Kinder Fit mit Fußball Grundlagen der Mundhygiene Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Harnwegsinfekte bei Kindern Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Was tun gegen plötzlichen Kindstod Rückengesund im Büro Beratung bei Ergänzungsmitteln Richtig Insulin spritzen Mit dem Alter steigt die Weisheit Allergie: Notfallset rettet Leben Effektiver Schutz vor Stechmücken Neues Jahr, alte Vorsätze? Neue Studie zu HPV-Impfung Sauna für Anfänger Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wadenkrämpfen vorbeugen Wahrnehmung der Ebola-Krise Haarige Probleme lösen Ätherische Öle hemmen Krebs Kinder vor Giftpflanzen schützen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Giftiges Arsen in Reis Infektionsneigung bei Rheuma Verbot der Tabak-Außenwerbung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sport bei Erkältung Schwanger verreisen Homöopathie für die Schilddrüse Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Keine Chance für Insekten Mit Heuschnupfen auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Hilfe bei Sportverletzungen Hautpflege für Senioren Nagelpilz in der Sommerzeit Flugreise trotz Herzerkrankung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Hausaufgaben effektiv erledigen Mit Bewegung gegen Rheuma Wechseljahre mit Hormontherapie Saurer Nachgeschmack: Gesunder Knabberspaß: Neues Übergewicht-Gen entdeckt Herpes-zoster-Impfung Sport ist gut für Schwangere Rote Augen nach dem Schwimmen Training im Wohnzimmer Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Riesenbärenklau: Vollnarkose bei Kleinkindern Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Andere Darmflora bei Herzschwäche Verhütungspille für den Mann Aktiv dank künstlicher Gelenke Frühjahrsputz im Medizinschrank So kriegt das Blut sein Fett weg Pausenbrot: der unterschätzte Snack Übergewicht bei Jugendlichen Prävention kommt nicht an Sonnenschutz im Auto Mutter und Kind perfekt versorgt Eiweißbedarf im Alter Kakao steigert Leistung Was hilft gegen Kopfläuse? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Die Knochen-Bilanz Kleinkinder im Flugzeug Gelassen durch die Wechseljahre Hilfe nach Quallenkontakt Rund ums Thema Reiseapotheke Sport im Rentenalter? Viel mehr als Cholesterin: Eier Grippeschutzimpfung für Schwangere Verstopfung bei Kindern Winterblues oder Depression? Nasensprays richtig anwenden Sport gegen Depression Flexible Gefäßstützen Kinderwunsch trotz Asthma Die Rettungskette Wie unser Lebensstil uns schadet Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gesünder sitzen im Alter Krebs durch Fett im Essen Allergie oder Erkältung? Kopfschmerzen wegtrinken Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Mittel und Wege gegen Migräne Die besten Durstlöscher Gesunde und starke Blase Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kühler Kopf an heißen Tagen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Essen gehen macht nicht dick Würzig und gesund: Rauchstopp: So klappt’s! Frühzeitige Wehen Demenz-Patienten im Krankenhaus Frische Hilfe gegen Mundgeruch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Auf gesunden Lebensstil achten Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Venenleiden langfristig vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Fasten für den Stoffwechsel Hilfe bei Schulstress Bewegungsmythen Winterhaut ade Dem Fußpilz Beine machen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Falsches Gefühl der Sicherheit Diabetiker im Krankenhaus Studie: Altruismus ist Herzenssache Rückenmuskeln am PC stärken Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Zahnpflege bei Kindern Der Duft des Alters Runde Sache: Hülsenfrüchte Bei der Arbeit genug trinken Mehrlingsschwangerschaften Rentner am Steuer Lächeln baut Stress ab Albträume bei Kindern Ostereier richtig färben Was tun bei Höhenkrankheit? Diagnose Demenz Rheumatoide Arthritis Arzneimittel auf Reisen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Herzgesundheit bei Diabetes Mückenschutz aus der Apotheke Zu kräftig geschnäuzt: Homöopathische Reiseapotheke Was bezwingt chronischen Juckreiz? Arzneimittel: Beratung wichtig Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Bei Hitze viel trinken Sonnenallergie vorbeugen Bluthochdruck bei Kindern Hilfe bei Osteoporose Diabetes-Patienten auf Reisen Reisen mit Diabetes Aortendissektion: lange unterschätzt Was Babyhaut gut tut Keine Angst vorm Reanimieren Erhöhter Augeninnendruck Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Was tun bei Reisedurchfall? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Diabetes in der Vorstufe aufhalten Curry bringt die Abwehr in Schwung Sodbrennen bei Kindern Sturz vom Wickeltisch Ein Leben retten Muttermilch hilft Frühgeborenen Video zum Rx-Versandverbot Pinguin-Gang bei Glatteis Wenn der Bauch drückt Vom Sportler zum Patienten Wenig Fleisch, viel Fisch Mediterrane Kost fürs Herz Herzinfarkt Zurück zum Gleichgewicht Mit Elan ins Frühjahr starten Der Duft des Alters Fliegen mit Diabetes oder Asthma Leben mit angeborener Krankheit Hepatitis-A-Impfung Gesunder Knabberspaß: Geschmacksstörungen den Garaus machen Buch-Tipp: Arthrose Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Programm gegen Übergewicht Wechseljahre Trockene Haut Auch ohne Hormone sicher verhüten Impfmythen: Was wirklich stimmt Was tun gegen Mückenstiche? In Küche und Medizinschrank Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tipps gegen Hitze im Auto Neuer Test auf Darmkrebs Ohrentropfen anwärmen Abnehmen mit Sport Diabetes mellitus Typ 2 Homöopathie fürs Herz Schadstoffe in Waren Der Nachteil am guten Gedächtnis Stress-Faktor Kind Neuer Test auf Darmkrebs Diabetesberatung auf Rädern Eisenmangel bei Herzschwäche Sprache bei Babys und Kleinkindern Gute Kost für Ausdauersportler Herbstmüdigkeit und Winterblues Lungenfunktion von Stadtkindern Lungenhochdruck: Flugreise riskant Neue Impfung gegen Meningokokken Ökotest prüft B12-Präparate Studie zur Weltgesundheit Früh an Sonnenschutz denken Grüner Tee und Medikamente Ursachen für Bluthochdruck Saftig und stark GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Brennpunkt Magen Initiative „Kinder stark machen“ Schütteltrauma bei Säuglingen Naschen Sie sich schlank Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Was steckt im Eis? Risiko im Winter: Trockene Augen Tipps für den Freibadbesuch Selber Blutdruckmessen Salzersatz senkt Infarktrisiko Wenn Fliegen Bauchweh macht Risiken von Medikamenten minimieren Hautpflege für Senioren Energietanken: Pollenallergie jetzt bekämpfen Impfung gegen COVID-19 Die großen Cholesterin-Irrtümer Röteln-Infektion bei Schwangeren Trotz Hitze gut schlafen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Diabetes frühzeitig erkennen Die besten Durstlöscher Stress ist ansteckend Bewusstlosigkeit bei Kindern Erste Hilfe bei Herzinfarkt Was ist Anti-Aging-Medizin? Süßes Leben ohne Zucker Verhütungscomputer und Verhütungs-App Allergie gegen Latex Allergie: neuer Info-Dienst online Homöopathie bei Verbrennungen Dick wegen Gendefekt Soziale Unterschiede und Ernährung Weltmeisterlich Grillen Reisen mit Diabetes Weniger Salz, mehr Geschmack Wechselwirkungen vom Medikamenten Grippegefahr im Karneval Reiseapotheke – das gehört hinein! Diät: Das Timing macht’s Gesund abnehmen Alkoholkonsum im Alter Richtig niesen und schnäuzen Arzneitropfen richtig dosieren Immer wieder Blasenentzündung? Den richtigen Riecher Belohnen mit Fett und Zucker Straßen sicherer machen Venenleiden: Vorboten erkennen Migräne adé! Sieben Mythen über Zecken Geschlechtskrankheit Chlamydien So kriegt das Blut sein Fett weg Hilfe bei trockenem Auge Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Lippenherpes lässt sich bezwingen Chemische Stoffe im Alltag Vegan durch die Schwangerschaft Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Längere Bettruhe birgt Risiken Unterzuckerung beim Sonnenbad Schlaf und Übergewicht Wohnort beeinflusst das Befinden Wie Pollenallergiker besser fahren Medikation im Alter anpassen Impfen für das Gemeinwohl Munter durch die WM Schlafstörungen loswerden Pflege von Hautabschürfungen Gebärmutterhalskrebs im Alter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamentenkauf im Ausland Gesünder sitzen im Alter Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Hyposensibilisierung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Wirkungsweise der Komplementärmedizin SMS verbessert Blutdruckwerte Reisen mit Diabetes Vitamine für die Augen Wenn der Eisprung ausbleibt: Älter werden in Balance Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Fußpflege leicht gemacht Lächeln baut Stress ab Husten- und Bronchialtee Fastengewohnheiten der Deutschen Kopfschmerzen bei Schwangeren Salzreduktion schützt das Herz Bewusstlosigkeit bei Kindern Joggen im Winter Was steckt im Eis? Mineralstoffe Diagnose Schwerhörigkeit Erkältung: Ansteckung verhindern Ernährung bei Chemotherapie Impfpass vor Reise kontrollieren Medizin im Internet Sich selbst Insulin spritzen Natürliche Verhütung Wie Wasser bei Gicht hilft P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kontaktlinsen im Karneval Vitamine Blutdrucksenker richtig einnehmen Heiß und kalt gegen den Schmerz Homöopathie für die Schilddrüse Eigenanalyse von Stressoren Moderater Alkoholkonsum Bittere Süße: Stevia Diabetes in der Schwangerschaft Teufelskreis Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Vorsicht vor Knollenblätterpilz Essen während der Schwangerschaft Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Zahnschmerzen verhindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Gut gerüstet in den Urlaub Eistee fördert Nierensteine Gegen Dengue-Fieber impfen! Entspannt in die Schule Gewürznelke Kortison richtig anwenden Hypnose unterstützt die Genesung Zuzahlungsbefreiung für 2016 Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Vorsicht im Straßenverkehr Sichere Gartenarbeit Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Warnsignal Hexenschuss Frisch aus dem Urlaub Mit Belastungen richtig umgehen Lächeln: Lust oder Frust? Wenn Eltern psychisch krank sind Naschen Sie sich schlank Diabetesberatung auf Rädern Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Keine Chance der Migräne! Verbrennungen durch Dampf Arzneimittelreste nicht spenden Brustkrebs bei Männern Buchtipp: Tödliche Hamburger Schlafprobleme durch Medikamente Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gegen Infekte wappnen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Kleiner Teller, schnell satt Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Falsch entsorgte Arznei gefährlich Reiseapotheke für Kinder Motorik-Defizite nach Schlaganfall Impfung ohne Nadel Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Zeckenstiche gut beobachten Teenager stehen auf Obst und Gemüse Spaziergang mit Kaugummi Tipps gegen Flugangst Zuckerkonsum bei Kindern Verminderter Empfängnisschutz Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Sonnenschutz für die Augen Krampfadern drohen auch im Winter Lippenherpes selbst behandeln Kommt die Impfpflicht gegen Masern? So klappt es mit der Konzentration Röteln-Infektion bei Schwangeren Hilfe bei Ohrenschmerzen Rheumatoide Arthritis Was tun bei starkem Haarwuchs? Allergie: neuer Info-Dienst online Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Kaffeetrinken gegen Diabetes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Diagnose Gicht Verletzungen beim Skisport Laufrad oder Dreirad? Sicher auf Kufen Krank durch Stress im Job Links ist die Schokoladenseite Schüßler-Salze für Babys Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Stoffwechsel auf Sparflamme Legasthenie frühzeitig erkennen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Trockene Augen: Was Sie tun können Bluthochdruck 7 Trinktipps für Senior*innen Demenz durch Schlafstörungen? Laufrad oder Dreirad? Weltmeisterlich Grillen Bittere Süße: Stevia Keine Mandeln für Kleinkinder Spätsommer im Oktober Langsam oder schnell inhalieren? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Reanimation ab der 7. Klasse Die beste Ernährung für Babys So löscht man Sodbrennen Schlaflos in Deutschland? Walnuss – die Supernuss Alzheimer: neue Erkenntnisse Ernährung bei Schluckstörungen Medikamente richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gesunde Ernährung für die Kleinen Achtung Schwindelprodukte Erste Hilfe bei Lippenherpes Was tun bei Reisedurchfall? Verspannungen vorbeugen Richtig verhalten bei Herzrasen Vegetarier seltener herzkrank Endlich gesünder leben Schwindel Diabetesfolgen bei Frauen Ernährung übergewichtiger Kinder Diabetes in der Schwangerschaft Wenn der Darm träge ist Fit in den Frühling Rote Augen nach dem Schwimmen HPV-Impfung auch für Jungen Neue Impfempfehlung zu HPV Reanimation durch Laien Zecken im Garten Kaffee ohne Milch gesünder Kropf: Hals selbst kontrollieren Fit mit Fußball Entzündete Nasennebenhöhlen Kalorien schlagen aufs Hirn Tauchen trotz Asthma Reiseplanung für den Magen HPV-Impfung Kühler Kopf an heißen Tagen Fit für die Fußball-EM 2012 Handynacken vorbeugen Sehschwäche bei Dunkelheit Licht gegen Winterdepression Schmerzmittel können Nieren schaden Sonnenschutz für den Skiurlaub Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wann spricht man von einem Schock? Mikronährstoffe fürs Herz Unerwünschte Arzneiwirkungen 2017 Nichtraucher werden Nachwuchs hält gesund Neue Daten zu Impfquoten Parodontitis vorbeugen Japanische-Enzephalitis-Impfung Fremdkörper in der Nase Matt statt munter: Fernreisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Schlafmangel macht dick Europäischer Notfallausweis Beratung bei Ergänzungsmitteln Sport als Therapie Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Inhalatoren richtig anwenden Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Gesund und sicher Radfahren Homöopathie bei Verbrennungen Der Goldene Äskulapstab Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Diabetes und Depressionen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Zika-Virus gefährdet Schwangere Migräne gezielt vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Was hilft bei Hämorrhoiden? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Kaffee senkt Geburtsgewicht Lichtempfindlich durch Medikamente Ess-Störungen auf dem Vormarsch Verbrennungen durch Dampf Physikalische Anwendungen Ernährung gesunder Säuglinge Hautpflege für Senioren Mangel beim Stillen verhindern Dick wegen Gendefekt Fasten – mehr als eine Diät Kein Aspirin während der Periode Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Nicht nur bei Kälte: Nebenwirkungen bei Krebstherapie Richtig Fieber messen Karneval ohne Kater Was tun gegen Kopfschuppen? Verengung der Halsschlagader Familienzeit baut Stress ab Rehabilitation nach Krebs Kampf den Krankenhauskeimen Schützt Essen vor Demenz? Aufklärung bei Brustkrebs Harninkontinenz lindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wiederholter nächtlicher Harndrang Osterbrunch ohne Magentablette Sprachentwicklung bei Stottern Heilpflanze und Hausmittel: Kreativ aktiv – Training im Alltag Problem Haarausfall Frühstücken statt Naschen Grippeimpfung für Kinder? Buch-Tipp: Knie aktiv Rosskastanien: Wadenkrämpfen vorbeugen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Sport im Online-Fitness-Studio App gegen Verhütungspannen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Was schwere Beine leichter macht Medikamente richtig entsorgen Stress beeinflusst Sozialverhalten Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nachwuchs hält gesund Konsumpausen immer beliebter Rotlichttherapie Berufskrankheit Boreout Trinken Sie sich schlank Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Impfen trotz Hühnereiweißallergie Heiße Medizin für kalte Tage Trockene Wohnungsluft Erste Hilfe bei Grillunfällen Wie lange ist mein Rezept gültig? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Aromatisch und gesund: Genetisches Brustkrebsrisiko Gefahr durch sekundäres Ertrinken Akupunktur Abnehmen mit Kohl Beikost ab Ende des 4. Monats? Histamin-Unverträglichkeit Schwangerschaftsübelkeit Haemophilus-influenzae-Impfung Schluss mit Reizdarm Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Was tun im Vergiftungsfall? Frühjahrsmüdigkeit adé! Nichts für Kinderohren: Lärm Jetzt gegen Grippe impfen! Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Sicher Grillen mit Kindern Gesetzliche Tabakkontrolle Darmkrebsmonat März Venenleiden langfristig vorbeugen Wann Antibiotika nutzlos sind Sterilisation bei Mann und Frau Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Vitamin-D-Mangel vorbeugen Dünne verwerten Zucker besser Die Wirbelsäule stärken Heilpflanze und Hausmittel: Frühlingssonne entspannt genießen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ernährung heute Europäische Impfwoche 2014 Hilfe bei Pollenallergie Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Vitamine in Zahnpasta? Osteoporose: Lungenfunktionsverlust bei COPD Darmgesundheit bei Senioren Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Sodbrennen und Magenschmerzen Migräne verläuft oft in Phasen Probiotische Nahrung für Babys Injektionen gegen Kniearthrose Zäpfchen richtig anwenden Meditation für Jugendliche Bundeseinheitlicher Medikationsplan Das Immunsystem stärken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Druckgeschwüren vorbeugen Auch die Leber braucht mal Urlaub Diabetes führt zu Potenzproblemen Epileptische Anfälle vorhersagen Mythen um die Milch Rote Kleidung: Einladung zum Sex Hitzekollaps vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Hypnose unterstützt die Genesung Kindern Arznei geben Zuzahlungsbefreiung für 2018 Kleinkinder erkunden Fremdkörper Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Cholesterin-Test Schwere und geschwollene Beine Sichere Potenzmittel Richtig Fieber messen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Medienkompetenz für Jugendliche Medikation im Alter Studie zur Weltgesundheit Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Blutdruck selber messen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Warnsignal Hexenschuss Chemische Stoffe im Alltag Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Walnuss – die Supernuss Dem Kater vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch Säuglinge vor Masern schützen Sicher vor Stechmücken Im Notfall: BH als Atemmaske Auf den Zahn gefühlt Bei Erkältungen gut gewickelt Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Nur keine böse Bescherung Lebensmittel richtig kühlen Mit Alzheimer leben Hilfe bei der Rauchentwöhnung Botox: Nicht nur gegen Falten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zerkleinertes Obst und Blattsalate Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Was steckt in der Wassermelone? Nierenschäden bei Diabetes Bewegt durch den Advent Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schutz vor Erkältung Starthilfe fürs Stillen Neue Impfung gegen Gürtelrose Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Fertigprodukte machen depressiv Veggie-Tag in Kantinen? Narbenpflege Eichenprozessionsspinner Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Hausapotheke in Schuss halten Seniorensport im Winter Auch ohne Hormone sicher verhüten Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Fehlsichtigkeit bei Teenies Tai-Chi gegen Parkinson Schmerzen bei Arthrose Krebsgefahr durch Handystrahlen? Wenn die Stimme versagt Blutdruck: Einzelmessung ungenau Gute Kost für Ausdauersportler Medikamentenkauf im Ausland Kaffee: Das Gute in der Bohne Botulismus bei Säuglingen Tomaten- und Erdbeerallergie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Infektionskrankheiten vorbeugen Süß, süßer, Stevia Lebensmittelallergie bei Kindern Schamlippenkrebs durch HPV Sonnenbrand richtig behandeln Medizin-Bäume Impfung gegen COVID-19 Sport und Vitamine für die Augen Gelenkbeschwerden im Winter Was steckt in der Wassermelone? Erfolgreich ein- und durchschlafen Im Sommer auf Ozonwerte achten Viele Getränke überzuckert Diabetes-Patienten im Flugzeug Alkoholgeschädigte Kinder Faktencheck Grippe-Impfung Rückenschmerzen? Rückenmuskeln am PC stärken Sterilisation bei Mann und Frau Kinderwunsch trotz Diabetes Gute Vorsätze für 2014 Die beste Ernährung für Babys Hilfe gegen Pickel & Co. Die Freizeit-Krankheit Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ekzem: Rasche Selbsthilfe Umgang mit Medikamenten im Sommer Ski und Schlitten fahren mit Kindern Arzneimittel: Beratung wichtig Bei Luftnot richtig atmen Ist Schnarchen harmlos? Nächtliche Wadenkrämpfe Selbstbestimmte Ernährung von Babys Flugreise trotz Herzerkrankung Neue Hoffnung bei Herzschwäche Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kinder mit Zöliakie Holzsplitter sicher entfernen Hirn schrumpft mit Thrombosegefahr bei Schwangeren Rückenfreundliche Gartenarbeit Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Fernreisen mit Diabetes Anti-Baby-Pille Biofeedback gegen Migräne Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel „Wechseljahre“ beim Mann Kleine Wunden sicher versorgen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Essen und Stress Checkliste für die Reiseapotheke Mehr als nur Bauchschmerzen Therapie von Fettleibigkeit Grippaler Infekt im Sommer Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Strahlend junge Haut Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Heuschnupfen bei Kindern behandeln Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Große Schrift weckt große Gefühle Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Keine Angst vor Endoskopien Vitalstoffcocktail Spargel Prävention kommt nicht an Reisethrombose vorbeugen Buchtipp: Warum krank? Was Mutter und Kind gut tut Kampf der Fatigue Faserreich oder faserarm? In Küche und Medizinschrank Sonnenallergie vorbeugen Minipille Allergie gegen Hühnereiweiß Vitaminreich oder -arm?: Online-Tool berechnet Zuckerlimit Verschlechterte Motorik bei Senioren Wie Sie Halsschmerzen loswerden Anti-Baby-Pille und Migräne Apotheker gegen Diabetes Selbstuntersuchungen Ernährungstipps für Skifahrer Diabetes mellitus Typ 2 Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neurodermitis bei Kindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Genussmittel in der Schwangerschaft Zahnschmerzen verhindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Themenwoche Hodenkrebs Husten mit Pflanzenkraft lindern Gute Vorsätze für 2014 Alleine an Weihnachten? Blutspenden-ABC Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Im Eis eingebrochen Durchfallerreger auf Hühnereiern Beeren schärfen Denkorgan Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Unwillkürliches Zittern lindern Fit im Winter Den Appetit optisch täuschen Kleinere Verletzungen bei Kindern Bei Vergiftungen richtig reagieren So ist Orangensaft gesund Depressionen: Sport hilft Natürliche Medizin: Rund ums Thema Reiseapotheke Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sport als Therapie Selbsthilfe bei Neurodermitis Gegen trübe Aussichten Akne schonend behandeln Buchtipp: Vital ab 50 Fettleber durch Snacks & Softdrinks Richtig essen bei Diabetes Ingwer als Heilmittel Abspecken bessert den Blutzucker Kalorienbombe Bubble Tea Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kindern Arznei geben Nahrungsergänzungsmittel Medikamente lagern leicht gemacht Immunsystem natürlich stärken Keine Chance für Insekten Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Suchtmittel Nasenspray Blutspenden senkt Bluthochdruck Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Gemeinsam essen wichtig für Kinder Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Was tun bei epileptischem Anfall? Wenn die Aorta durchbricht Zecken: Wie schützt man sich? Gift in aller Munde So schmeckt der Schultag Fünf Ernährungsmythen Gesundes Frühstück Bluthochdruck richtig behandeln Gute Vorsätze zur Gesundheit Kalte Füße aufwärmen Fruchtzucker und Übergewicht Masern-Impfung Orale Medikamente gegen Diabetes Ohrenpflege für gutes Gehör Gesund mit der richtigen Ernährung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Die Säure-Basen-Balance Das Immunsystem stärken Hausapotheke: Fit für den Sommer Arzneimittel richtig anwenden Nicht nur für Kinder: Impfen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Familienmahlzeiten sind gesünder Röteln-Impfung Depressionen gefährden das Herz Fehlsichtigkeit bei Teenies Abnehmen: Was hilft langfristig? Länger leben mit grünem Tee? Schimmelpilze im Essen Eisenspeicher auffüllen Lebensmittel richtig kühlen Der Erkältung eins husten Auch die Leber braucht mal Urlaub Infektion mit Noroviren Kindern Gemüse schmackhaft machen Wenn Beine keine Ruhe geben Herzdruckmassage rettet Leben In Ruhe abnehmen Erfrischungsquelle Wasser Keine Angst vorm Reanimieren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Fenchel Alkoholkonsum im Alter Bei Hitze viel trinken Herpes Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Arzneipflanze des Jahres 2012: Start der bundesweiten Herzwochen Zitronensaft gegen Noroviren Osteoporose Walnüsse verbessern Spermienqualität Kopfschmerzattacken: Schluss mit den Blähungen ! Hitzewallungen in den Wechseljahren Pflege für trockene Kopfhaut Mythen um den Sport Endlich gesünder leben Cholesterin-Wert Bewegung bei Rheuma Frauen mit Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Modedroge Crystal Meth PECH-Regel bei Sportverletzungen Medikamente und Sonnenbaden Diabetes und Weihnachtsleckereien Meningokokken-Impfung Geistig fit mit Gehirnjogging Harninkontinenz lindern Trinkmenge bei Herzleiden Osterbrunch ohne Magentablette HPV-Impfung Früherkennung von Aneurysmen Schutz vor Mückenstichen Guter Vorsatz Rauchstopp Info-Tour: diabetische Neuropathie Rentner am Steuer Leberschäden abwenden Deutsche putzen die Zähne falsch Bewegungskurs für Krebspatienten Gesundbaden in der heimischen Wanne Pflanzliche Mittel für Kinder Im Alter weniger Tabletten schlucken Reisen mit der „Pille“ Gut beraten bei Diabetes UV-Schutz beim Sport im Freien Experten fordern große Pflegereform Äpfel genießen trotz Allergie Gut für die Venen: Kastanien und Wein Tipps gegen den Jetlag Gegen Müdigkeit am Steuer Olympia vor dem Fernseher Welt-AIDS-Tag 2015 Überhitzung durch Schweißmangel Depressionen in der Schwangerschaft Ausdauersport verjüngt Buchtipp: Physik für Genießer Nasenbluten stoppen Gesund in den Frühling Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wenn Genuss Schmerzen verursacht Effektiver Schutz vor Zecken Starthilfe fürs Stillen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Mehr Allergien durch Klimawandel? Diätprodukte sind out Kindern Ebola erklären Erkältungssymptome gezielt behandeln Stimmerkrankungen bei Lehrern Diabetiker im Krankenhaus Mit Loch im Bauch zur Arbeit Risiko für Gefäßverschlüsse Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gesunde Ernährung beugt Falten vor Badevergnügen ohne Blasenentzündung Früherkennung fürs Auge Trinken nicht vergessen Die Knochen-Bilanz Fettsucht schlägt aufs Hirn Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Mischkostdiät Alkoholfreies Bier als Alternative Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Welt-AIDS-Tag 2016 Pollenflugsaison eröffnet Medikamente gegen Sodbrennen Pflaster oder Pille besser? Aspirin gegen Herzinfarkt Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Überempfindlichkeit auf Weizen Kampagne zur HIV-Übertragung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Cholera-Impfung Nährstoffe für die Augen Reizungen durch Pfefferspray Medikamente auf Reisen Haemophilus-influenzae-Impfung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Augenringe und ihre Behandlung Frühlingssonne entspannt genießen Beim Essen auf den Bauch hören Vitamin D in der Schwangerschaft Tetanus-Impfung Optimismus erhöht gutes Cholesterin Der Hitze die Stirn bieten Folsäure Tierisches Einfühlungsvermögen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Jodmangel gefährdet die Gesundheit Risiko im Winter: Trockene Augen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ernährung bei Demenz Reiseapotheke für chronisch Kranke Trauer nach einer Fehlgeburt Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Darmkrebs betrifft auch Jüngere Für Sport ist es nie zu spät IGeL: Extras für die Gesundheit? Pflanzliche Mittel bei Arthrose Halsschmerz bei Erkältungen Büro-Lärm überdecken Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Venenfallen im Überblick Macht die Pille dick? Berufsstress im Urlaub Wenn Kinder unter Durchfall leiden Medikamentenmissbrauch frei Haus Schokolade: Gesund oder schädlich? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Plötzlichem Herztod vorbeugen Gestresste Kinder häufig dick Urlaub mit Kindern Hochsaison für Warzen Einstiegsdroge E-Zigarette Spliss & Schuppen ade Dauerstress gefährdet Gesundheit Kindern gesunde Ernährung vermitteln Genussmittel in der Schwangerschaft Buchtipp: Der Gefräßigmacher Handy-Nacken und Maus-Arm Arznei richtig handhaben Die Spirale ist eine gute Option Das Viertele ist doch nicht gesund Das Immunsystem stärken Rückenschmerzen bei Kindern Ohne Schmerzen Wasserlassen Medikamente kühl lagern Alkoholspuren in Cola Rotlichttherapie Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Macht Kaffee gesund? Sonnenschutz für Kinder Online-Sportstudios Blasenentzündung im Winter So stellen Sie den Heuschnupfen ab Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ich glaub, du hast ‘nen Stich So bleibt kein Auge trocken Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Reisethrombose vorbeugen Tabletten teilen Richtig Husten will gelernt sein Neue Krankheit entdeckt Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reiseapotheke – das gehört hinein! Tabletten teilen Blutdruck richtig messen Globuli für gesunde Lippen & Mund Varizellen-Impfung Was hilft durch die Wechseljahre? Alzheimer-Risiko aktiv senken Schüßler-Salze für gesunde Haut Digitale Weihnachtsgeschenke Kann zu viel Obst ungesund sein? Mit Wärme gegen Verspannungen Den Rücken im Alltag stärken Schlafmangel macht krank Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Tierbisse bei Kindern Grippeimpfung in der Apotheke ADHS wirksam behandeln Die richtige Sonnenbrille finden Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Richtig verhalten bei Gewitter Der Sehnerv-Check Tiefer Rückenschmerz Buchtipp: Vital ab 50 Treppauf, treppab Vorsicht, FSME-Gefahr! Im Eis eingebrochen Sport als Medizin Harnweginfekt und Blasenentzündung Zufrieden Altern heute & zukünftig Reiseübelkeit bei Kindern Tipps gegen Jetlag Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Tipps gegen Jetlag Buch-Tipp: Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mythen über Cellulite Ausdauersport oder Krafttraining Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Buchtipp: Fett! Trotz Kreuzallergie in den Frühling Pflege und Beruf vereinen Augen auf beim Herbstspaziergang Kinder vor Allergien schützen Sommerfrische für die Beine Übergewicht begünstigt Krebs Saisonwechsel für Jogger Grünkohl beugt Krebs vor Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Sonnenschutz im Winter Längere Bettruhe birgt Risiken Wenn der Darm träge ist Mundgeruch: der stille Begleiter Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Alternativmedizin stärker fördern Olympia vor dem Fernseher Angeborene Herzfehler bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Blutspenden senkt Bluthochdruck Ärztliche Aufklärung in Schulen Kreativ aktiv – Training im Alltag Schlafrhythmus von Jugendlichen Venenleiden langfristig vorbeugen Psychische Krisen meistern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Nicht hungrig einkaufen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Verletzungen bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Fünf Ernährungsmythen Grundlagen der Homöopathie Impfpass vor Reise kontrollieren Senioren schwören auf Naturmedizin Fast-Food – ungesunder Trend Hausapotheke für die Feiertage Multiresistente Bakterien Stillen gesund für Mutter und Kind Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Verpflegung in Kitas Effektiver Schutz vor Grippe Die richtige Sonnenbrille finden Erfolgreich fasten Aufräumen nach der Flut Sport als „Lebensversicherung“ Insektenstiche vermeiden Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kennzeichen auf Lebensmitteln Mittel und Wege gegen den Husten Hörgerät: Regelmäßiger Check Venenfallen im Überblick Reiseapotheke: Salzreduktion schützt das Herz Ohrenentzündung vorbeugen Aromatherapie Reisen im Alter Selbstmedikation bei Erkältungen Risiko Selbstmedikation Jojobaöl in der Hautpflege Allergie gegen Wespenstiche Selbstgekocht schmeckt besser Gute Tipps für guten Schlaf Buch-Tipp: Pflegebedürftig Rotaviren-Infektion bei Kindern Resistente Darmbakterien Pflegereport 2014 Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Frische Hilfe gegen Mundgeruch Krätzmilbe bei Kindern Schlaflos im Urlaub Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kein Honig für Säuglinge Der Erkältung eins husten Mit Bewegung gegen Rheuma Buchtipp: Fett! Zecken erwachen aus dem Schlaf Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fastenzeit nach Karneval Lavendelöl gegen Angststörungen Schneckengift gegen den Schmerz Krank durch Brot Feiern bis zum Umfallen Verhütung mit Spirale Den Rücken im Alltag stärken Tipps gegen Wetterfühligkeit Würzig und gesund: Sichere Potenzmittel Magenschonend ernähren Ernährung von Kindern Natur Beobachten gegen Sehstress Selbstzahler-Leistungen in Praxen Hoch ansteckend: Keuchhusten Den richtigen Arzt finden Wie Wasser bei Gicht hilft Schlafmangel fördert Übergewicht Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Schleichenden Sehverlust stoppen Myrrhe gegen Reizdarm Tetanus-Impfung auffrischen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Blutdruck selber messen Venenleiden: Vorboten erkennen Studie: Karies ist nicht erblich Kampf der Gürtelrose! Masernfälle verzehnfacht Krank im Urlaub: Laserpointer: Gefahr fürs Auge Herzinfarkte nach Zeitumstellung Reisethrombose Kakao stärkt Muskeln Kropf: Hals selbst kontrollieren Masern-Impfung Wundversorgung leicht gemacht Erste Hilfe für das Kind Hygiene in Krankenhäusern Schokolade regt Stoffwechsel an Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Grillvergnügen ohne Spiritus Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Blasenentzündung sanft behandeln Genussmittel in der Schwangerschaft Der Ablauf vor einer Operation Sexualaufklärung fördert Gesundheit Wie Kinder spielend in Form kommen Tipps für gesundes Zahnfleisch Design für Demenzkranke Die Wirbelsäule stärken Nahrung unbeschwert genießen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Liebe wirkt wie eine Droge Wie funktioniert Akupressur? Frühjahrsputz - aber richtig! Mutter und Kind perfekt versorgt Unterschiede beim Sport Stress am Wochenende Rauchen ohne Gefahr? Arzneimittelabhängigkeit Mediterrane Kost fürs Herz Heuschnupfen bei Kindern behandeln Jodmangel gefährdet die Gesundheit Straßen sicherer machen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Betrifft auch Kinder: Fußgelenk verstaucht – was tun? Das Schicksal in die Hand nehmen Diätshakes im Fokus Hilfsmittel Rollator für Senioren Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Wandern für Körper und Geist Kindergesundheit aktiv stärken Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Was Männerknochen stabil hält Langes Sitzen vermeiden Erste Hilfe bei Grillunfällen Plötzlicher Herztod beim Sport Blasenentzündung in der Badesaison Schüßler-Salze für Babys Demenz: Belastung für Angehörige Falsches Gefühl der Sicherheit Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Verbrennungen bei Kindern Prognose bei Hautkrebs Hitzewallungen bekämpfen Rapider Gewichtsverlust Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gesund saunieren Nierengesundheit bei Diabetes Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Musiktherapie bei Tinnitus Eisenmangel Thrombosen von Antibabypillen Die Kraft der Pflanze: Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Mineralstoffe Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Saisonwechsel für Jogger Blasen vorbeugen und behandeln Spielsucht bei Jugendlichen Mit Diabetes in die Luft gehen Packungsbeilagen verstehen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Lesehilfen für Sehbehinderte Auf zum Krafttraining! Gefahr Verkehrsunfall Prävention bei Typ-2-Diabetes Therapie bei Hodenhochstand Preiskampf um Potenzmittel Risikofaktor Bauchfett „5 am Tag“ gescheitert? Mehr Überlebende bei Krebs Schlankmacher Gesundheitsgefahr Zecken Langes Sitzen vermeiden Gut versorgt durch Homöopathie Schutz vor Übergewicht bei Kindern Äußerungen von Selbstmordgedanken Wie Kinder gut schlafen Lebensmittelzusatzstoffe Winterspaziergang mit Baby Kokosöl schützt vor Karies Kindern Ebola erklären Faserreich oder faserarm? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Pflanzliche Mittel bei Husten Legionellen-Gefahr Ernährungsempfehlungen: Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Wie unser Lebensstil uns schadet Wundversorgung leicht gemacht Entsorgung von Altarzneimitteln Wenn der Magen die Nerven verliert Was tun bei Mundgeruch? Schädliche Stoffe in Kräutertee Gut vorbereitet in die Schule Schützt Essen vor Demenz? 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In den kalten Wintertagen sind Husten, Schnupfen und Heiserkeit auf dem Vormarsch. Zeit, sich dagegen zu wappnen: Vitamin C ist ein wahrer Virenblocker. Welche Obst- und Gemüsesorten besonders viel von diesem Vitalstoff enthalten.

Vitamin-C-Mangel macht krank

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, hält unser Immunsystem fit. Es wehrt nicht nur Krankheitserreger ab, sondern lässt auch unsere Wunden schnell heilen. Unser Körper kann das Vitamin C aber nicht selbst bilden, wir müssen es mit der Nahrung aufnehmen. Ein Mangel an Vitamin C hat schlimme Folgen. Es kommt zur Immunschwäche und im schlimmsten Fall zu Skorbut.

Diese lebensbedrohliche Mangelerkrankung tritt heute nur noch selten auf. Früher litten Seefahrer darunter, da sie monatelang keine frische Nahrung aßen. Im 18. Jahrhundert fand man heraus, woran das lag. Die Seeleute nahmen Orangen und Zitronen als Reiseproviant mit an Bord und blieben von da an vom Vitaminmangel verschont.

Nicht nur in Zitrusfrüchten

Bis heute sind Orangen, Zitronen und Grapefruits die klassischen Hauptlieferanten des Vitalstoffes. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt täglich 100 Milligramm Vitamin C zu sich zu nehmen. Soviel steckt zum Beispiel in zwei Orangen.

Die größten Vitamin-C-Bomben wachsen jedoch in der Ferne. Am meisten Ascorbinsäure enthält die australische Buschpflaume. Sie besteht zu drei Prozent aus reinem Vitamin C. Zu den Spitzenreitern zählen auch die Früchte des Camu-Camu-Strauches im Amazonasgebiet, Guaven und Sandornbeeren. Diese Früchte sind hierzulande leider nur schwer erhältlich.

Kohl gewinnt – auch gedünstet

Doch keine Sorge: Unsere Märkte bieten auch eine große Vielfalt. Kohlgemüse gibt es nicht nur in Hülle und Fülle zu kaufen, es schlägt sogar die Zitrusfrüchte mit seinem Vitamin-C-Gehalt. Grünkohl, Rosenkohl und Brokkoli können sich mit bis zu 150 Milligramm sehen lassen. Allerdings ist das Vitamin C sehr hitzeempfindlich. Beim Kochen geht viel verloren, weshalb Sie Rohkost bevorzugen sollten. Kein Problem bei Erdbeeren und Kiwis, aber Kohl? Allgemein gilt: Dünsten Sie das Gemüse nur kurz und mit wenig Wasser. So bleibt das Vitamin erhalten.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 17:16 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.