Mit Vollkornbrot Krebsrisiko vermindern

GLYX-Diät beugt Krankheiten vor

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Gehirnerschütterung beim Sport Risiko im Winter: Trockene Augen Gesunde Ernährung für die Kleinen Arzneimittel: Beratung wichtig Frühjahrsputz - aber richtig! Zecken im Garten Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Würzig und gesund: Zeit fürs Toilettentraining Medikamente und Sonnenbaden Trinkgewohnheiten bei Männern Sonnenschutz im Winter Kaffee: Das Gute in der Bohne Mit Elan ins Frühjahr starten Den Rücken im Alltag stärken Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Loch im Bauch zur Arbeit Omega-3 gegen Regelschmerzen Tipps gegen Wetterfühligkeit Varizellen-Impfung Die richtige Sonnenbrille finden Fliegen mit Diabetes oder Asthma HPV-Impfung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Achtung Schwindelprodukte Herzinfarkt Diabetes in der Vorstufe aufhalten Vorsicht bei Selbstmedikation Allergie gegen Latex Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Fieber messen bei Kindern Problem Haarausfall Ausdauersport verjüngt Glutenunverträglichkeit & Magersucht Typhus-Impfung Ernährung bei Demenz Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Rückenmuskeln am PC stärken Grüner Tee und Medikamente Schleichenden Sehverlust stoppen Selbstgekocht schmeckt besser Reisedurchfall Wie funktioniert Akupressur? Ingwer als Heilmittel Homöopathie bei Diabetes mellitus Fettleber durch Snacks & Softdrinks Volkskrankheit Makula-Degeneration Design für Demenzkranke Weltmeisterlich Grillen Wenn die Stimme versagt Fußpflege leicht gemacht Was tun, wenn die Mundrose blüht? So kriegt das Blut sein Fett weg Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Schwanger den Urlaub genießen Nagelpilz in der Sommerzeit Gegen Multiple Sklerose impfen Gesunder Knabberspaß: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Eiszeit für die Zähne Verhütung mit Spirale Urlaub mit dementen Menschen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Vegan durch die Schwangerschaft Rohmilch trinken gegen Asthma? Brustkrebs bei Männern Hilfe bei Verstopfung Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Impfung gegen Lungenentzündung Kein Sport mit leeren Magen Schneckengift gegen den Schmerz Dick wegen Gendefekt Saisonwechsel für Jogger Stimmerkrankungen bei Lehrern Wenn Putzen die Haut angreift Essen und Stress Wie Wasser bei Gicht hilft Histamin-Unverträglichkeit Grundrecht auf Erektion? Mehr Allergien durch Klimawandel? So löscht man Sodbrennen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Auto fahren im Alter Verletzt im Schnee Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nicht nur in Zitronen: Natürliche Medizin: Stickige Luft verlangsamt Gehirn Mit Wärme gegen Verspannungen Der Erkältung eins husten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Lebensmittelzusatzstoffe Packungsbeilagen verstehen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Fit mit Fußball Fit in den Frühling Für Sport ist es nie zu spät Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Zumba und Power-Yoga Depressionen in der Schwangerschaft Joggen im Winter Kardiologen empfehlen Radfahren Sturz vom Wickeltisch Essstörungen bei Jungen Keine Angst vor Psychopharmaka Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was bringt den trägen Darm auf Trab? Mit Diabetes am Steuer Effektiver Schutz vor Stechmücken Schwindel im Alter Mit Diabetes in die Luft gehen Mit Bewegung gegen Rheuma Reiseapotheke für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Eisenmangel erkennen und beheben Schwindel Die Heilkraft der Natur Magenmittel vom Markt genommen Wie oft ist Badetag für Kinder? Buchtipp: Tödliche Hamburger Längere Bettruhe birgt Risiken Risiko im Winter: Trockene Augen Tomaten- und Erdbeerallergie Gesund saunieren Sodbrennen und Magenschmerzen Hyposensibilisierung Leberschäden abwenden Gerüstet in das Arztgespräch Kaffee schützt die Leber Thrombosen von Antibabypillen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamente richtig entsorgen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Was tun bei Reisedurchfall? Homöopathische Reiseapotheke Wie Kinder spielend in Form kommen Die Spirale ist eine gute Option Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gewalt gegen Einsatzkräfte Spaß-Linsen im Karneval Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Lesehilfen für Sehbehinderte Faktencheck Grippe-Impfung Richtig abnehmen: Symptothermale Methode Früherkennung von Aneurysmen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wenig Fleisch, viel Fisch Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Keine Chance für Insekten Lebensmittelvergiftung bei Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Zuzahlungsbefreiung für 2018 Notfallausweis für Herzpatienten Macht Kaffee gesund? Früh an Sonnenschutz denken Ist Schnarchen harmlos? Vitamin D senkt Krebssterberate Erhöhte Sturzgefahr im Winter Reisen mit der „Pille“ Vergiftungen durch ätherische Öle Wolken, Sonnenhut oder Creme Fit mit Fußball Mythen über Cellulite Kräuterpulver aus dem Ausland Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kohl: Besser als sein Ruf Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sport gegen Depression Schütteltrauma bei Babys Gut für die Venen: Kastanien und Wein Vegane Diät für Diabetiker? Tipps für den Freibadbesuch Erkältungsmythen Blutspenden rettet Leben Was tun bei starkem Haarwuchs? Neurodermitis bei Kindern Buchtipp: Der Bio-Bluff Globuli für gesunde Lippen & Mund Energietanken: Vollnarkose bei Kleinkindern Sonnenschutz für den Skiurlaub Innere Unruhe schonend behandeln Schüßler-Salze für Babys Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Trockene Augen im Winter Gut beraten bei Diabetes Küchenhygiene im Sommer Tierische Gefahren im Ausland Fit mit Fußball Zika-Virus gefährdet Schwangere Reisethrombose Lächeln: Lust oder Frust? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Tipps für gesundes Zahnfleisch Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Nicht nur für Kinder: Impfen Akupressur bei Regelschmerzen Andere Darmflora bei Herzschwäche Reisethrombose vorbeugen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Wie lange ist mein Rezept gültig? Sonnenschutz für die Augen Mit Bewegung gegen Rheuma Kopfschmerzen bei Schwangeren Wenn Genuss Schmerzen verursacht Ekzem: Rasche Selbsthilfe Stress am Wochenende Checkliste für die Reiseapotheke Erschöpfung beim Wandern Ruhe im OP! Trinken Sie sich gesund Gute Kost für Ausdauersportler Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Harnweginfekt und Blasenentzündung Bewegungsarmut bei Kindern Masern-Impfung Sodbrennen bei Kindern Lächeln baut Stress ab Rund ums Thema Reiseapotheke Risiko für Gefäßverschlüsse Halsschmerz bei Erkältungen Bittere Süße: Stevia Kleiner Teller, schnell satt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Druckgeschwüren vorbeugen Hilfe bei Sportverletzungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Heiße Gefahren für Kinder Ohrenpflege – so geht's Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Laufrad oder Dreirad? Medikamente lagern leicht gemacht Reisen mit Diabetes Soziale Unterschiede und Ernährung Rückengesund im Büro Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Was steckt in der Wassermelone? Tabletten teilen Buch-Tipp: Knie aktiv Frauenherzen schlagen anders Sport ist gut für Schwangere Osteoporose Grippeimpfung in der Apotheke Medikamentenallergie bei Kindern Kinder mit Diabetes unterstützen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Bundeseinheitlicher Medikationsplan Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Trockene Augen: Was Sie tun können Parodontitis vorbeugen Allergie: neuer Info-Dienst online Wadenkrämpfen vorbeugen Fremdkörper verschluckt? So kriegt das Blut sein Fett weg Chronischer Mundgeruch Kleinere Verletzungen bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Mobile Geriatrie Muttermilch hilft Frühgeborenen Kleinkinder im Flugzeug Belohnen mit Fett und Zucker Sicher Grillen mit Kindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Homöopathie gegen Erkältungen Wer fühlen will, muss hören Kindergesundheit aktiv stärken Influencer machen unsere Kinder krank Wie unser Lebensstil uns schadet Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Diabetes und Depressionen Mit Heuschnupfen auf Reisen Kleine Wunden sicher versorgen Kalorienbombe Softdrinks Pflege von Hautabschürfungen Erste Hilfe bei Grillunfällen Fußpflege leicht gemacht Fruchtzucker und Übergewicht Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Langsam oder schnell inhalieren? Walnüsse: Ökotest prüft B12-Präparate Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gestörte Verdauung: Buch-Tipp: Diabetes Varizellen-Impfung RSV-Infektion bei Säuglingen Vorsicht bei Fructose Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Lesen ist Fitness fürs Gehirn Äußerungen von Selbstmordgedanken Zecken: Wie schützt man sich? Creme oder Salbe - was hilft? Warnsignal Hexenschuss Dauerstress gefährdet Gesundheit Sehbehinderung bei Diabetes Den besten Laufschuh finden Nahrung unbeschwert genießen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Starke Waffen gegen Aphthen 2017 Nichtraucher werden Hautpflege für Senioren Alzheimer: neue Erkenntnisse Wenn Fliegen Bauchweh macht Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ekzem: Rasche Selbsthilfe Pneumokokken-Impfung Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Überleben im Großraumbüro Munter durch die WM Licht gegen Winterdepression Entzündete Zahnimplantate Mitesser und Pickel weg-pflegen Biofeedback gegen Migräne Impfmythen: Was wirklich stimmt Hausaufgaben effektiv erledigen Heilpflanze und Hausmittel: Kleinere Verletzungen bei Kindern Büro-Lärm überdecken Arzneimittelabhängigkeit Kreuzallergie gegen Soja Kaffee senkt Geburtsgewicht Mehr Bewegung in der Jugend So kommt die Arznei ins Kind Heilpflanze und Hausmittel: Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Krank im Urlaub Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Angaben zu Nebenwirkungen Aktivpause im Bundestag? Themenwoche Hodenkrebs Aufräumen nach der Flut ADHS wirksam behandeln Das Diabetes-Risiko senken Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Krankmachende Keime auf Melonen Grippeimpfung für Kinder? Sehschwäche bei Dunkelheit Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Wenn Trauer krank macht Trinkmenge bei Herzleiden Bewegung für Rheuma-Patienten Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Länger leben mit grünem Tee? Naschen Sie sich schlank Meditation für Jugendliche Essen während der Schwangerschaft Vertrauen in Homöopathie Alkoholspuren in Cola Halsschmerzen als Warnsignal Handy-Nacken und Maus-Arm Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Dem Kater vorbeugen Neue Impfung gegen Gürtelrose Bei Vergiftungen richtig reagieren Aktiv dank künstlicher Gelenke Mundgeruch: der stille Begleiter Gesunder Knabberspaß: Neues gegen Juckreiz Selbstgekocht schmeckt besser Reisen im Alter Harnwegsinfekte bei Kindern Sauna für Anfänger Frühjahrsputz im Medizinschrank App für barrierefreie Mobilität Kühler Kopf an heißen Tagen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Magen satt – Augen satt Badevergnügen ohne Blasenentzündung Salzreduktion schützt das Herz Bluthochdruck richtig behandeln Urlaub mit Kindern Tetanus-Impfung Bittere Pillen leichter schlucken Alkoholkonsum im Alter Schmerzmittel können Nieren schaden Buchtipp Functional Food Ballaststoffe lindern Reizdarm Abnehmen ist ansteckend Schutz vor Arzneimittelfälschungen Augenringe und ihre Behandlung Tipps für einen starken Rücken Ausweitung des Tabakwerbeverbots Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Rückenmuskeln am PC stärken Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Grillvergnügen ohne Spiritus Sonnenallergie vorbeugen Gegen Masern punkten Abnehmen mit Sport Handeln bei akutem Bluthochdruck Zitronensaft gegen Noroviren Bewegungskurs für Krebspatienten Prävention bei Typ-2-Diabetes Heiße Schokolade hält geistig fit Trendsportarten im Rückencheck 7 Fakten gegen Impfmythen Grundlagen der Homöopathie Tipps gegen Hitze im Auto Doping im Job nimmt zu Wundversorgung leicht gemacht Walnuss – die Supernuss Alkoholgeschädigte Kinder Sonne und Hitze fördern Rosazea Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Nebenwirkungen bei Krebstherapie Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Falsches Gefühl der Sicherheit Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gastfamilien für Demenzkranke Vergiftungsunfälle Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Rauchstopp: So klappt’s! Schmerz muss nicht sein: Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Migräne adé! Natur Beobachten gegen Sehstress Seidelbast: Hilfe bei Osteoporose Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schlaflos im Urlaub Entzündete Nasennebenhöhlen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Ursachen für Bluthochdruck Cholesterin-Test Buchtipp: Schwarz und stark Alkoholkonsum im Alter Diätshakes im Fokus Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Bitteres für den Magen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Pflanzliche Mittel bei Husten Innere Unruhe schonend behandeln Grippeimpfung schützt doppelt Plötzlicher Herztod beim Sport Bewusstlosigkeit bei Kindern Krätzmilbe bei Kindern Therapie von Fettleibigkeit Gut beraten bei Diabetes Erkältungen Geschmacksstörungen den Garaus machen Fit im hohen Alter Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittelreste nicht spenden Berufsstress im Urlaub Kopfläusen den Garaus machen Was macht die Pille für den Mann? Lebensmittel richtig kühlen Frühjahrsputz im Medizinschrank Was bezwingt chronischen Juckreiz? Neue Daten zu Impfquoten Gegen Infekte wappnen Hautpflege für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Verbesserter Test auf Darmkrebs Zu kräftig geschnäuzt: Das hilft gegen Mundgeruch Tipps für Pilzsammler Kontaktlinsen im Karneval Angst vor Klassenarbeiten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Familienzeit baut Stress ab Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Aortendissektion: lange unterschätzt Überhitzung durch Schweißmangel Arzneimittel auf Reisen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Keine Angst vor Impfungen Gewichtsabnahme mit Magenband Mittel und Wege gegen den Husten Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Kann zu viel Obst ungesund sein? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Schädliche Stoffe in Kräutertee Masern-Impfung Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Masernfälle verzehnfacht Trinkwasser Schieltherapie schmackhaft machen! Blutdruck selber messen Wenn die Stimme versagt Richtig fasten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Beikost ab Ende des 4. Monats? Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Natrium „Dauerbrenner“ Sodbrennen Hilfe bei Sportverletzungen Kinder mit Jod versorgen Kinderkrankheiten in Deutschland Stillempfehlungen auf Arabisch Medikamente kühl lagern Gelbfieber-Impfung Fasten im Intervall Fertigprodukte machen depressiv Fremdkörper in der Nase Gefahr diabetische Retinopathie Weiße Flecken auf Schokolade Dufte Gene Brokkoli roh verzehren Sieben Mythen über Zecken Abendessen ohne Kohlenhydrate? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mit Haustier in den Urlaub reisen Handynacken vorbeugen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Bei Erkältungen gut gewickelt Kortison richtig anwenden Check-up J1 bei Jugendlichen Viel mehr als Cholesterin: Eier Fleisch ade Erfrischungsquelle Wasser Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Ostereier richtig färben Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Längere Bettruhe birgt Risiken Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Was tun gegen Blähungen? Gegen Müdigkeit am Steuer Anti-Baby-Pille und Migräne Mehr Koffein – mehr Östrogene Vorsicht bei Fructose Mangel beim Stillen verhindern Gesunder Lebensstil für Kinder Nächtliche Wadenkrämpfe Erste Hilfe bei Lippenherpes Trends im Lebensmittelverbrauch Zecken: Wie schützt man sich? Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Osteopathie für Kinder Kinderwunsch trotz Asthma Reiseapotheke – das gehört hinein! Senioren schwören auf Naturmedizin Erholsam Schlafen ist lernbar Grippeschutz für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Olympia vor dem Fernseher Medikamente zur Tabakentwöhnung Genetisches Brustkrebsrisiko Treppauf, treppab Effektiver Schutz vor Grippe Vitamine Entsorgung von Altarzneimitteln Gesund saunieren Leberschäden abwenden Erste Hilfe bei Verbrennungen So mildern Sie Knieschmerzen Entspannt in die Prüfung Gute Kost für Ausdauersportler Schützt Essen vor Demenz? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Weltmeisterlich Grillen Diabetes in der Schwangerschaft Cholesterin-Wert Lungenhochdruck: Flugreise riskant Zurück zum Gleichgewicht Erst Knallern, dann Knalltrauma Hitzschlag bei Hunden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Plötzlichem Herztod vorbeugen Demenz durch Schlafstörungen? In Ruhe abnehmen Erkältungssymptome gezielt behandeln Wenn die Aorta durchbricht Druckgeschwüren vorbeugen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Grüner Tee und Medikamente Kräutertee aus der Apotheke Verbrennungen durch Dampf Tierische Gefahren im Ausland Frühjahrsmüdigkeit adé! Brustkrebs vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Erste Hilfe fürs Auge Buchtipp: Geheime Rezepte Gestresste Kinder häufig dick Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Rückenfreundliche Gartenarbeit Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Röteln-Impfung Japanische-Enzephalitis-Impfung Schutz vor Mückenstichen Zeckenstiche gut beobachten Tödliche Herzerkrankungen Schokolade regt Stoffwechsel an Ernährung heute Programm gegen Übergewicht Schlafstörungen loswerden Botox: Nicht nur gegen Falten Medienkompetenz für Jugendliche Fast-Food – ungesunder Trend Mit Heuschnupfen auf Reisen Erfolgreich fasten Mischkostdiät Autofahren nach durchzechter Nacht Stressfrei lernen Ernährung bei Schluckstörungen Krebs durch Fett im Essen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Grünkohl beugt Krebs vor Giftiges Arsen in Reis Darmkrebs betrifft auch Jüngere Gesundmacher Molke Frisch aus dem Urlaub Pflanzliche Mittel bei Husten Verspannungen vorbeugen Demenz: Belastung für Angehörige Berufsstress im Urlaub Arzneimittel: Beratung wichtig Fehlsichtigkeit bei Teenies Neuer Test auf Darmkrebs Fehlsichtigkeit bei Teenies Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Energietanken: Wechseljahre Entspannt in die Schule Seilspringen macht Schule Dick wegen falschen Essverhaltens Diese Impfungen braucht man über 60 Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Herzinfarkte nach Zeitumstellung Wechselwirkungen vom Medikamenten Trotz Kreuzallergie in den Frühling Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Haemophilus-influenzae-Impfung Suchtmittel Nasenspray Der Erkältung eins husten Nahrung nicht vertragen: Rückenmuskeln am PC stärken Was Babyhaut gut tut Safer Internet Day 2017 Studie zur Jugendsexualität 2015 Hitzekollaps vorbeugen Den richtigen Arzt finden Zecken erwachen aus dem Schlaf Neue Impfung gegen Meningokokken Bei Hitze viel trinken Trockene Augen: Was Sie tun können Schwanger verreisen Wohnort beeinflusst das Befinden Richtig Insulin spritzen Alternativmedizin stärker fördern Vitamin D – das Sonnenvitamin Kindern Arznei geben Führerschein weg – was nun? Der Duft des Alters Winterhaut ade Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gesund abnehmen Richtig vorbereitet in die Klinik Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kopfläuse effektiv behandeln Fernreisen mit Diabetes Kampf den Antibiotika-Resistenzen Anzeichen für Schulangst erkennen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Die großen Cholesterin-Irrtümer Ätherische Öle hemmen Krebs Medikation im Alter anpassen Sport verändert Erbgut-Information Kampf der Gürtelrose! Bei epileptischem Anfall helfen Verbrennungen durch Dampf Schokolade hilft gegen Stress Abendessen ohne Kohlenhydrate? Depressionen gefährden das Herz Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hilfe bei Essstörungen Mückenschutz aus der Apotheke Rotlichttherapie Harninkontinenz lindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buchtipp: Fett! Osteoporose bei Männern Blähungen bei Reizdarm Handy-Nacken und Maus-Arm Mythen rund um Sonnenschutz Natürliche Verhütung Wirkungsweise der Komplementärmedizin Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kalorienbedarf von Schwangeren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wie Kinder gut schlafen Gelassen durch die Wechseljahre Thrombosen von Antibabypillen Buchtipp: Physik für Genießer Blutdruck richtig selbst messen Bärlauch Auf den Zahn gefühlt Wenn Essen zur Qual wird Buchtipp: Vital ab 50 Kinderlähmung-Impfung (Polio) Zerkleinertes Obst und Blattsalate Hausapotheke für die Feiertage Holzsplitter sicher entfernen Cholesterin-Test Verminderter Empfängnisschutz Hilfe durch Selbsthilfe Kampagne zur HIV-Übertragung Verbrennungen bei Kindern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hilfe bei Crystal-Sucht Selbsthilfe bei Rosazea Spielsucht bei Jugendlichen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Beschwerden in den Wechseljahren Bei Vergiftungen richtig reagieren Neue Richtwerte für die Ernährung Pestizide auf Lebensmitteln Schamlippenkrebs durch HPV Ski und Schlitten fahren mit Kindern Diabetes-Patienten im Flugzeug Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Bärlauch Die Säure-Basen-Balance Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Ätherische Öle befreien die Nase Impfung ohne Nadel Buchtipp: Vital ab 50 Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Wahrnehmung der Ebola-Krise Diabetes: Obst versüßt die Haut Homöopathische Reiseapotheke Parodontitis vorbeugen Übergewicht bei Jugendlichen Schlankmacher Schlafmangel erhöht Blutdruck Wadenkrämpfen vorbeugen Wenn der Darm träge ist Ich glaub, du hast ‘nen Stich Erfolgreich ein- und durchschlafen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Straßen sicherer machen Curry bringt die Abwehr in Schwung Rückengesund im Büro Testosteronmangel bei Männern Darmkrebs-Früherkennung Prävention kommt nicht an Sport als Therapie Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Der Zecke keine Chance! Hochbetagte gut ernähren! Gute Vorsätze zur Gesundheit Rote Kleidung: Einladung zum Sex Ohrenpflege – so geht's Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Bei der Arbeit genug trinken Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Antibabypille Blühender Wachmacher Diabetesberatung auf Rädern Volkskrankheit Grauer Star Schlafmangel erhöht Blutdruck Tipps gegen Jetlag Trockene Haut Wadenkrämpfen vorbeugen Homöopathie fürs Herz Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Schadstoffe in Waren Selbsthilfe bei Heuschnupfen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Gegen trübe Aussichten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Unerwünschte Arzneiwirkungen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Zu viel Wurst ist tödlich Diabetiker im Krankenhaus Gesundheitsgefahr Zecken Käse und Co. für gesundere Knochen Matt statt munter: Influenza-Impfung So gelingt das Arztgespräch Malaria-Schutz im Urlaub Ideen für das Lauftraining Kindern Ebola erklären Vor der Abreise Tauchen trotz Asthma Gesund auf Reisen Testosteron macht Frauen egoistisch Nierenschäden bei Diabetes Kalorienbombe Bubble Tea Rechtzeitig an Impfschutz denken Sport als „Lebensversicherung“ Röteln-Infektion bei Schwangeren Schüßler-Salze für gesunde Haut Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Äpfel genießen trotz Allergie Rapider Gewichtsverlust Allergie oder Erkältung? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Pinguin-Gang bei Glatteis Mehrlingsschwangerschaften Abnehmen mit Diätmitteln Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schmerzen bei Arthrose Durchbruch der Zähne Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Links ist die Schokoladenseite Rotaviren-Infektion bei Kindern Erste Hilfe für das Kind Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Homöopathie bei Verbrennungen Tierische Gefahren im Ausland Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Eichenprozessionsspinner Flugreise trotz Herzerkrankung Wie Pollenallergiker besser fahren Sommerfrische für die Beine Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Bluttest auf Brustkrebs Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Der Goldene Äskulapstab Vitamine in Zahnpasta? Im Alter sexuell befriedigt Cholera-Impfung Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Herzgesundheit bei Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Bei Kindern Husten lindern Migräne verläuft oft in Phasen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Grippeschutzimpfung für Schwangere Richtig Fieber messen Süßes Leben ohne Zucker Richtig Fieber messen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fastenzeit nach Karneval Winterspaziergang mit Baby Liebe wirkt wie eine Droge Verspannungen vorbeugen Lebensmittelallergie bei Kindern Flugreise trotz Herzerkrankung Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Selbstkontrolle bei Diäten Lebensmittel richtig kühlen Schluss mit Reizdarm Wiederbelebung nach Herzstillstand Akne schonend behandeln Die Knochen-Bilanz Kinder vor Allergien schützen Rentner am Steuer Verhütungscomputer und Verhütungs-App Impfung gegen Lungenentzündung Fernreisen mit Diabetes Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesundes Frühstück Ursachen für Bluthochdruck Europäische Impfwoche 2014 Rote Augen nach dem Schwimmen Kalorienbedarf von Schwangeren Kein Aspirin während der Periode Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Jetzt Grippe-Schutz holen Minipille Frühstücken statt Naschen Keine Chance der Migräne! Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Schlafstörungen in den Griff kriegen Abnehmen senkt Krebsrisiko Rezeptfreie Kortisonsalbe Keine Mandeln für Kleinkinder HPV-Impfung auch für Jungen Sodbrennen und Asthma Augen auf beim Herbstspaziergang Richtig essen bei Diabetes Aromatisch und gesund: Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzungsmittel Gemeinsam essen wichtig für Kinder Online-Sportstudios Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ab ins Grüne Auch die Leber braucht mal Urlaub Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Wundversorgung leicht gemacht Sportlermagersucht weit verbreitet Mediterrane Kost fürs Herz Lippenherpes lässt sich bezwingen Richtig verhalten bei Gewitter Medikamente bei Parkinson Kampf den Kilos Physikalische Anwendungen Fußgelenk verstaucht – was tun? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Musiktherapie bei Tinnitus Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kinder vor Giftpflanzen schützen Morgenmenschen leben gesünder Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Essen gehen macht nicht dick „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Die Geheimnisse des guten Schlafes Senioren schwören auf Naturmedizin 7 Trinktipps für Senior*innen Süßholz beugt Diabetes vor Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schluss mit den Blähungen ! Grundlagen der Mundhygiene Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wadenkrämpfen vorbeugen Wohlbefinden im Alter Kirschen schützen vor Gicht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ess-Störungen auf dem Vormarsch ABC der Osteoporose Nahrung unbeschwert genießen Sicher Grillen mit Kindern Gesetzliche Tabakkontrolle Vitamine IGeL-Check auf Blasenkrebs Malaria: neuer Impfstoff getestet Frischer Atem durch Ingwer Borreliose: Zecken rasch entfernen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Bittere Süße: Stevia Jogger leben sechs Jahre länger Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Training im Wohnzimmer Fasten – mehr als eine Diät Wiederholter nächtlicher Harndrang Dem Fußpilz Beine machen Ärztliche Aufklärung in Schulen Schlafprobleme durch Medikamente Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gerstenkörner & Hagelkörner Lärmschutz im Job Schlaflos in Deutschland? Der Ablauf vor einer Operation Dick wegen Gendefekt Rauchstopp senkt Demenzrisiko Wenn Eltern psychisch krank sind Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Blutspenden senkt Bluthochdruck Selbstmedikation bei Erkältungen Probleme beim Pillenschlucken? Zahnschmerzen verhindern Rückenschmerzen? Herzschwäche nach Herzinfarkt Husten mit Pflanzenkraft lindern Billig-Kindersitze im Test Fieber bei Babys und Kleinkindern Abspecken bessert den Blutzucker Kampf der Fatigue Erkältung: Ansteckung verhindern Falsches Gefühl der Sicherheit Depression im Alter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mehr als nur Bauchschmerzen Energiebedarf beim Sport Mit Medikamenten in den Urlaub Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Was tun bei starkem Haarwuchs? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Richtig ernähren bei COPD Bewegt durch den Advent Beim Essen auf den Bauch hören Kennzeichen auf Lebensmitteln Warum wir Zink brauchen Rückenschmerzen bei Kindern Auf zum Krafttraining! Stress beeinflusst Sozialverhalten Mittel und Wege gegen Migräne Diät: Das Timing macht’s Herzinfarkt bei Frauen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kreativ aktiv – Training im Alltag Künstliche Beatmung Zäpfchen richtig anwenden Gicht und erhöhte Harnsäure Mythen rund um Sonnenschutz Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Vitamin D in der Schwangerschaft Gut geschützt in die Sonne Hilfe bei trockenem Auge Buchtipp: Der Gefräßigmacher Schlafrhythmus von Jugendlichen Was hilft bei Hämorrhoiden? Reiseplanung für den Magen Venenleiden: Vorboten erkennen Lebensmittelzusatzstoffe Hoch ansteckend: Keuchhusten Kein Sport mit leeren Magen Sommerzeit – Grillzeit Mittel und Wege gegen Migräne Vorsicht im Straßenverkehr Fremdkörper verschluckt? Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Mehr Allergien durch Klimawandel? Viele Getränke überzuckert Fasten für den Stoffwechsel Eisenmangel bei Herzschwäche Im Eis eingebrochen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Wie Sie Halsschmerzen loswerden Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Das Schicksal in die Hand nehmen Sonnenschutz für Groß und Klein Studie zu gesundem Lebensstil Kindern gesunde Ernährung vermitteln So bleibt kein Auge trocken Urlaub im Bakterienbiotop Falsch entsorgte Arznei gefährlich Naschen Sie sich schlank Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Große Schrift weckt große Gefühle Der Nachteil am guten Gedächtnis Vitamine für die Augen Hilfe bei Osteoporose Tetanus-Impfung Konsumpausen immer beliebter Rote Augen nach dem Schwimmen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gesundheitsrisiken bei Adipositas Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Altenpflege finanzierbar machen Neue Krankheit entdeckt Globuli richtig handhaben Heiße Gefahren für Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Schulwettbewerb gegen Rauchen Richtig verhalten bei Herzrasen Endlich gesünder leben Ernährung bei Chemotherapie Karneval ohne Kater Arzneimittel auf Reisen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Lungenfunktionsverlust bei COPD Migräne und Epilepsie Das Viertele ist doch nicht gesund Plötzlichem Herztod vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Volkskrankheit Makula-Degeneration Ausdauersport stärkt Herz Seniorensport im Winter Vorsicht, FSME-Gefahr! Lungenfunktion von Stadtkindern Masern schwächen Immunsystem Herpes-zoster-Impfung Faserreich oder faserarm? Injektionen gegen Kniearthrose Kaffeetrinken gegen Diabetes Mit Alzheimer leben Alkoholfreies Bier als Alternative Den richtigen Riecher Saftig und stark Missglückter Rauchstopp Stiche von Bienen, Wespen & Co. Seniorensport im Winter Richtig ernähren in der Rentner am Steuer Thrombose kann jeden treffen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Schmerzfaktor Ischias Venenleiden: Vorboten erkennen Kakao stärkt Muskeln Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Schlapp durch Schilddrüsenhormone Trotz Kreuzallergie in den Frühling Reisekrankheit Studie zur Weltgesundheit Kombi-Impfung gegen Hepatitis Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Welt-AIDS-Tag 2016 Gesund mit der richtigen Ernährung „Wechseljahre“ beim Mann Hilfe bei Pollenallergie Rund ums Thema Reiseapotheke Sichere Potenzmittel Reisen im Alter Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kindern Gemüse schmackhaft machen Pneumokokken-Impfung Freundlichkeit liegt in den Genen So ist Orangensaft gesund Tetanus-Impfung auffrischen Familienmahlzeiten sind gesünder Vitamine für die Augen Folsäure Gebärmutterhalskrebs im Alter Selbstuntersuchungen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Tierisches Einfühlungsvermögen Bösartige Eierstockzysten Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pollenflugsaison eröffnet Blutdruck selber messen Wenn Pommes aggressiv machen Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühjahrsputz ohne Niesattacken Albträume bei Kindern Kinderleicht Gewicht verlieren Sport für Stillende Wenn Beine keine Ruhe geben Deutschland vertraut Apothekern Diagnose Demenz Gut versorgt durch Homöopathie Immuntherapie bei Pollenallergie Genmutation verhindert Sättigung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Vitamine in Zahnpasta? Hautpflege im Winter Wunden selbst versorgen Was ist eigentlich Stress? Herzdruckmassage rettet Leben Venenfallen im Überblick Syphilis auf dem Vormarsch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Mythen um die Milch Brustkrebs bei Männern Genussmittel in der Schwangerschaft Reiseapotheke – das gehört hinein! Zahl der FSME-Infektionen steigt Medikation im Alter überprüfen Die Wirbelsäule stärken Medikamentenkauf im Ausland Gesund in den Frühling Reiseapotheke für chronisch Kranke Kürbis und Co. Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Tierbisse bei Kindern Gute Tipps für guten Schlaf Zecken im Garten Mit Yoga Krankheiten heilen? PECH hilft bei Sportverletzungen Schlafmangel macht dick Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Vitalstoffcocktail Spargel Venenleiden langfristig vorbeugen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Krampfadern drohen auch im Winter Hilfe nach Quallenkontakt Programm gegen Übergewicht Sauna für Anfänger Fülligen Kindern droht Herzschwäche Medikamente auf Reisen Gesundheit im Gepäck Arzneitropfen richtig dosieren Erste Hilfe bei Erfrierungen Stillen und Schmerzmittel Richtig niesen und schnäuzen Trinkwasser Blutdruck selber messen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Kopfschmerzen bei Schwangeren Syphilis auf dem Vormarsch Glyphosphat in der Muttermilch? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kunst gegen Koma-Saufen Medikamente gegen Sodbrennen Reisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Blähungen den Garaus machen Tipps bei Wespen-Alarm Geistig fit mit Gehirnjogging Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Energiebedarf beim Sport Hausapotheke: Fit für den Sommer Impfpass vor Reise kontrollieren Vertrauen in Homöopathie Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sonnenallergie vorbeugen App gegen Verhütungspannen Rauchen ohne Gefahr? Gesundheit für Haut und Augen Überhitzung durch Schweißmangel Der Hitze die Stirn bieten Prickelnde Küsse Neue Impfempfehlung zu HPV Buchtipp: Vital ab 50 Kinderwunsch trotz Diabetes Rosskastanien: Die beste Ernährung für Babys Sichere Gartenarbeit Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gegen Dengue-Fieber impfen! Mückenstiche Erreger in Blattgemüse möglich Senioren am Steuer Jetzt Vitamin D tanken Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Nickel in Tätowiermitteln Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Buchtipp: Warum krank? Risiko Selbstmedikation Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Folsäure Handekzem vorbeugen und lindern Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Systemischer Lupus erythematodes Frauen bei Geburten immer älter Gesund im Winter: Musikerhände sind geschickter Fasten für den Stoffwechsel Mangel beim Stillen verhindern Langes Sitzen vermeiden Risiken von Medikamenten minimieren Fit im Winter Einfach zum Reinbeißen: Eisenspeicher auffüllen Infektion bei Zahn-Implantaten Diabetes frühzeitig erkennen Zecken erwachen aus dem Schlaf Mineralstoffe Selbstbestimmte Ernährung von Babys Hitzewallungen bekämpfen Blasenentzündung in der Badesaison Video zum Rx-Versandverbot Akne schonend behandeln Homöopathie für die Schilddrüse Ran ans Fett – mit Eigenfett Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Grillvergnügen ohne Spiritus Berufsstress im Urlaub Machen Sportwetten süchtig? Blasenentzündung sanft behandeln Ernährung bei Chemotherapie Regionales Gemüse contra Superfood Wandern für Körper und Geist Alte Arznei richtig entsorgen Modedroge Crystal Meth Senioren am Steuer Brennpunkt Magen Erschöpfung beim Wandern Arznei richtig handhaben Das Gehirn isst mit Buch-Tipp: Aromatherapie Macht Schule dick? Sport als Therapie Macht die Pille dick? Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesund und sicher Radfahren Mehr Überlebende bei Krebs Reisen mit Diabetes Süßstoffe unter Verdacht Gesunde und starke Blase HPV-Impfung senkt Krebsrate Diabetes frühzeitig erkennen 2017 Nichtraucher werden Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kampagne zur HIV-Übertragung Krankheits-Management mit Handy Impfen für das Gemeinwohl Saisonwechsel für Jogger Alzheimer-Risiko aktiv senken Gewürznelke Anzeichen für Schulangst erkennen Erste Hilfe bei Grillunfällen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Koffein verbessert Gedächtnis Pfeffer hält schlank Blähungen bei Kindern Überempfindlichkeit auf Weizen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Naschen Sie sich schlank Beliebtes Küchenkraut Trinken nicht vergessen Diabetesberatung auf Rädern Baby-Bad und Hautpflege Experten fordern große Pflegereform Patientenverhalten bei Diabetes Schluss mit Reizdarm Viel Impfen schadet Kindern nicht Notfall am Arbeitsplatz Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fremdkörper in der Nase Fit für die Fußball-EM 2012 Lavendelöl gegen Angststörungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kennzeichen auf Lebensmitteln Impfung gegen COVID-19 Leckereien vom Weihnachtsmarkt Homöopathie bei Verbrennungen Schnarchnasen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Medikamente auf Reisen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fasten – mehr als eine Diät Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Arzneimittelabhängigkeit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Lächeln baut Stress ab Fastengewohnheiten der Deutschen Sicher auf Kufen Verengung der Halsschlagader Herbstmüdigkeit und Winterblues Vom Sportler zum Patienten Pfeffer hält schlank Sport im Rentenalter? Krampfanfälle bei Kindern Brustkrebs bei Frauen Neuer Indikator für Krankheiten Älter werden in Balance Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Augenringe und ihre Behandlung Zahnschmerzen verhindern Abnehmen mit Diätmitteln Beeren schärfen Denkorgan Buchtipp: Einfach ehrlich essen Gesundes Fasten im Ramadan Einstiegsdroge E-Zigarette Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Salzgehalt statt Natriumwert Diagnose Schwerhörigkeit Bewusstlosigkeit bei Kindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Deutsche putzen die Zähne falsch Fenchel Nicht nur bei Kälte: Sicher plantschen im Garten-Pool Krank durch Brot Vitamin-C-Quellen im Winter Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Darmkrebs-Früherkennung Grippegefahr im Karneval So klappt es mit der Konzentration Dialyse zu Hause durchführen? Richtig abnehmen: Schützt Essen vor Demenz? Säuglinge vor Masern schützen Frühzeitige Wehen So gefährlich sind Videospiele Kalte Füße aufwärmen Komplikationen bei Masern-Infektion Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Rehabilitation nach Krebs Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Eisenmangel bei COPD Chemische Stoffe im Alltag Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Die Knochen-Bilanz Vorsicht vor Knollenblätterpilz Pflanzliche Mittel bei Arthrose Mediterrane Kost fürs Herz Riskantes Essverhalten Ernährung von Kindern Wann Antibiotika nutzlos sind Was hilft durch die Wechseljahre? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zeigt her eure Füße Studie zur Weltgesundheit Nur keine böse Bescherung Gesunder Lebensstil für Kinder Gefahr Verkehrsunfall Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Immer wieder Blasenentzündung? Laktose-Intoleranz und Medikamente Demenz-Patienten im Krankenhaus Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Notfälle für den Augenarzt Kokosöl schützt vor Karies Venenleiden langfristig vorbeugen Sport im Online-Fitness-Studio Hilfe bei Ohrenschmerzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wege aus der Nikotinsucht Wann zum HIV-Test? Medikamente lagern leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Wenn Kinder unter Durchfall leiden Hautreaktionen im Alter Training im Wohnzimmer Gesünder sitzen im Alter Kühler Kopf an heißen Tagen Diabetiker im Krankenhaus Ebola-Epidemie in Afrika Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wechseljahre Röteln-Infektion bei Schwangeren Moderater Alkoholkonsum Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schluss mit Reizdarm Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Krank durch Stress im Job Medikamentenwirkung im Alter Prognose bei Hautkrebs Masern: Gefährliche Impflücken Erste Hilfe bei Herzstillstand Saurer Nachgeschmack: Lippenherpes selbst behandeln Fünf Ernährungsmythen Keine Angst vorm Reanimieren Mit Pedelecs mobil bleiben Pflegereport 2014 Epilepsie: Körper außer Kontrolle Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes führt zu Potenzproblemen Kräutertee aus der Apotheke Wegen Alkohol in die Notaufnahme Abnehmen: Was hilft langfristig? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Magenschonend ernähren Beeren schärfen Denkorgan Entsorgung von Altarzneimitteln Anti-Baby-Pille Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Führerschein weg – was nun? Schlaganfall-Risiko: Limonade Kaffee verlängert Leben Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Ernährung für Sportler Fokus Gesundheits-Apps Mückenschutz aus der Apotheke Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Atemwegsinfekten vorbeugen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Orientierung im Medikamentenchaos Sport als Medizin Ingwer-Shot besser selbst machen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Insektenstiche vermeiden Fischöl in der Schwangerschaft Mutter und Kind perfekt versorgt Psychotherapie nach Herz-OP Digitale Weihnachtsgeschenke Bakterienvielfalt im Krankenhaus Mutter und Kind perfekt versorgt Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Hier finden Frauen Hilfe Symptothermale Methode Wenn Kinder Essen nicht vertragen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was hilft gegen Kopfläuse? Hypnose unterstützt die Genesung Nährstoffe für die Augen Was hilft gegen Kopfläuse? Antworten zum Zika-Virus Sterilisation bei Mann und Frau Vor der Abreise Venenfallen im Überblick Richtig Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Selen PECH-Regel bei Sportverletzungen Faktencheck Grippe-Impfung Veggie-Tag in Kantinen? Myrrhe gegen Reizdarm Salzreduktion schützt das Herz Wenn der Eisprung ausbleibt: Im Eis eingebrochen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Thrombosegefahr bei Schwangeren Hochsaison für Warzen Pflanzliche Mittel bei Husten Diabetische Augenerkrankungen Diabetischer Fuß Hepatitis-A-Impfung Schmerzfrei dank Meditation Keine Chance für Viren & Co. Impfraten gegen Grippe zu niedrig Schutz vor Erkältung Sonne und Hitze fördern Rosazea Schwere und geschwollene Beine Sonnenschutz für Kinder Maritime Kost für Stillende Parodontitis vorbeugen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Die richtige Sonnenbrille finden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Vitamin-D-Mangel vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Anreize für den Rauchstopp Was tun bei epileptischem Anfall? Pflanzliche Mittel für Kinder Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Medikamente gegen Sodbrennen Apotheken auch feiertags im Einsatz Richtig inhalieren Gesundheitsmythen unter der Lupe Essen bestimmt die Laune Wechselwirkungen vom Medikamenten „5 am Tag“ gescheitert? Schimmelpilze im Essen Gut versorgt durch Homöopathie Im Sommer laufen gehen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Laufrad oder Dreirad? Nervenschmerzen richtig behandeln Schlaganfall Reizungen durch Pfefferspray Unwillkürliches Zittern lindern Tai-Chi gegen Parkinson Gesunde Ernährung beugt Falten vor Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Impfung gegen Schlaganfall? Den Appetit optisch täuschen Diabetes-Patienten auf Reisen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Tipps gegen Jetlag Ist Schnarchen harmlos? Hörstörungen bei Jugendlichen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Zuckerkonsum bei Kindern Mit Elan ins Frühjahr starten Eistee fördert Nierensteine Keine Chance für Insekten Rat bei seltenen Erkrankungen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Eier natürlich färben: Ernährungstrends im Überblick Kreativ aktiv – Training im Alltag Medienkompetenz für Jugendliche Arzneimittel auf Reisen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Kennzeichen auf Lebensmitteln Impfpass vor Reise kontrollieren Frühlingssonne entspannt genießen Ein Leben retten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Frühlingssonne entspannt genießen Schmerzen äußerlich behandeln Alleine an Weihnachten? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Kühler Kopf an heißen Tagen Herpes Hausapotheke für die Feiertage Effektiver Schutz vor Zecken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sport als Medizin Kopfschmerzen wegtrinken Kontaktlinsen gründlich reinigen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Ausdauersport oder Krafttraining Stillen gesund für Mutter und Kind Legasthenie frühzeitig erkennen BZgA rät von E-Shishas ab Eigenanalyse von Stressoren Jodmangel gefährdet die Gesundheit Frauenärzte gegen IGeL Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Abnehmen mit Formula-Diät Was tun im Vergiftungsfall? Welt-AIDS-Tag 2015 Erreger in Blattgemüse möglich Chronische Leberentzündung Schmerztagebuch für Rheumatiker Buch-Tipp: Osteoporose Was tun gegen Kopfschuppen? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Guter Vorsatz Rauchstopp Grippaler Infekt im Sommer Checkliste für die Reiseapotheke Individuelle Beratung bei Diabetes Beratung bei Ergänzungsmitteln Prävention bei Typ-2-Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Kardiologen empfehlen Radfahren Früh an Sonnenschutz denken Hygiene in Krankenhäusern Langes Sitzen vermeiden Starthilfe fürs Stillen Sonnenschutz für die Augen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Ernährungstipps für Skifahrer Schnupfensprays richtig eingesetzt Nachwuchs hält gesund Krebsgefahr durch Handystrahlen? Sexualaufklärung fördert Gesundheit Endlich gesünder leben Zufrieden Altern heute & zukünftig Harnwegsinfekte bei Kindern Faltenkiller gegen Depressionen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Faserreich oder faserarm? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Blutspenden senkt Bluthochdruck Effektiver Schutz vor Zecken In Ruhe abnehmen Lebensmittel richtig kühlen Diabetes frühzeitig erkennen Selbsthilfe bei Neurodermitis Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Selbstuntersuchungen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Krank im Urlaub: Verstopfung bei Kindern Migräne macht kreativ Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gesundbaden in der heimischen Wanne Bei Hitze viel trinken Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Der Duft des Alters Früherkennung fürs Auge Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Reisen mit der „Pille“ Komplementärmedizin bei Frauenleiden Saure Früchte gegen Schlaganfall Umgang mit Medikamenten im Sommer Schutz vor Hirnhautentzündung Neuer Indikator für Krankheiten Was hilft durch die Wechseljahre? Gut vorbereitet in die Schule Erste Hilfe bei Grillunfällen Mikronährstoffe fürs Herz Verletzungen beim Skisport Impfen trotz Hühnereiweißallergie Blutdrucksenker richtig einnehmen Schlafmangel fördert Übergewicht Zahnpflege bei Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Die Wirbelsäule stärken Essen und Stress Hilfe bei Schulstress Arzneimittel im Straßenverkehr Rotlicht bei Muskelschmerzen Kaffee schadet Knochen nicht Verschlechterte Motorik bei Senioren Bluthochdruck Nasenspülung bei Schnupfen Lichtempfindlich durch Medikamente Stress ist ansteckend Verhütungspille für den Mann Spliss & Schuppen ade Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kein Raum für Schimmel Verbot der Tabak-Außenwerbung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Globuli für gesunde Lippen & Mund Spaziergang mit Kaugummi Gut gerüstet in den Urlaub Gesundes Frühstück Neues Übergewicht-Gen entdeckt Haemophilus-influenzae-Impfung Sport bei Erkältung Eisenmangel Allergie: Notfallset rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Vitaminreich oder -arm?: Tipps bei Arthrose Leben mit angeborener Krankheit Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Krafttraining schenkt Lebensjahre Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Beratung bei Ergänzungsmitteln Legionellen-Gefahr Schüßler-Salze für gesunde Haut Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Vorsicht, FSME-Gefahr! Buchtipp: Gesund reisen Anzeichen für Herzinfarkt Sprache bei Babys und Kleinkindern Gezielt gegen Blasenschwäche Das 1x1 für schöne Fußnägel Nadeln gegen den Schmerz: Johanniskraut richtig einnehmen Mikronährstoffe bei Diabetes Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gut geschützt in die Sonne Ohrenpflege für gutes Gehör Pflege und Beruf vereinen Blutdruck selber messen Jetzt gegen Grippe impfen! Alkoholkonsum im Alter Osteoporose Lippenherpes selbst behandeln Angeborene Herzfehler bei Kindern App gegen Verhütungspannen Nicht hungrig einkaufen Mit dem Alter steigt die Weisheit Stress-Faktor Kind Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Ohrentropfen anwärmen Die Freizeit-Krankheit Kropf: Hals selbst kontrollieren Jojobaöl in der Hautpflege Bauchweh durch Getreide Inhalatoren richtig anwenden Was tun bei Höhenkrankheit? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Keine Rohmilch für Kinder Fettsucht schlägt aufs Hirn Kindern Arznei geben Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Im Sommer auf Ozonwerte achten Gesundheit in Schulen fördern Kein Honig für Säuglinge Reiseübelkeit bei Kindern Was ist die "Pille danach"? Kopfschmerzattacken: Homöopathie bei Verbrennungen Reisethrombose vorbeugen Unterzuckerung beim Sonnenbad Schutz vor Mückenstichen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Medikamentenmissbrauch frei Haus Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Akupunktur Blasenentzündung in der Badesaison Eiskalt gegen kalte Füße Blutspenden-ABC Diabetes-Patienten im Flugzeug Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Walnuss – die Supernuss Die Kraft der Pflanze: Arzneimittel richtig anwenden Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Bewegung bei Rheuma Guter Vorsatz Rauchstopp Osteoporose: Tai-Chi gegen Parkinson Osteoporose durch Bewegung lindern Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Risiken schrecken kaum ab Stigmatisierung von Übergewichtigen Vergrößerte Prostata Durchfallerreger auf Hühnereiern Medikamente richtig handhaben Sport senkt Brustkrebs-Risiko Immunsystem natürlich stärken Zecken: Wie schützt man sich? Gesund trotz Diabetes Blutdruck selber messen Gute Vorsätze für 2014 Medikamente lückenlos einnehmen Trockene Wohnungsluft Reisekrankheit Mit Wärme gegen Verspannungen Richtige Hautpflege für Diabetiker Die besten Durstlöscher Europäischer Notfallausweis Flüssigkeitsmangel vorbeugen Karneval ohne Kater Mit Diabetes in die Luft gehen Medikamente richtig entsorgen Neue Studie zu HPV-Impfung Beschwerden nach Rotweingenuss Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Intime Reinigung und Pflege Medikation im Alter Nierengesundheit bei Diabetes Berufskrankheit Boreout Ernährung gesunder Säuglinge Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Demenz durch frühen Hörverlust? Pollenallergie jetzt bekämpfen Wechseljahre mit Hormontherapie Impfung gegen COVID-19 Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Migräne gezielt vorbeugen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Badeenten stark keimbelastet Keine Angst vorm Reanimieren Reiseapotheke für chronisch Kranke Chemische Stoffe im Alltag Medikamentenkauf im Ausland Medikamente auf Reisen Orale Medikamente gegen Diabetes Von Akne bis Zucker Feiern bis zum Umfallen Hilfsmittel Rollator für Senioren Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrung nicht vertragen: Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Lachen ist Medizin Frühstücken statt Naschen Mythen rund um Sonnenschutz Wenn Pommes aggressiv machen Schlafmangel stört Immunantwort Hilfe bei chronischer Verstopfung Kostenlose Verhütungsmittel Gefahren fürs kindliche Genital Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Infektionskrankheiten vorbeugen Stress in der Schule Frische Hilfe gegen Mundgeruch Arzneimittel auf Reisen In Küche und Medizinschrank Stimmen hören bei Psychosen Schlaf und Übergewicht Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Überhitzung durch Schweißmangel Das Immunsystem stärken Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Vitamine für die Augen Essstörungen zunehmend verbreitet Das Immunsystem stärken Darmgesundheit bei Senioren Tipps gegen Schlafstörungen Medizin im Internet Ohrenentzündung vorbeugen Mit Belastungen richtig umgehen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Sonnenbad ohne Reue Nachwuchs hält gesund Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Ausdauersport oder Krafttraining Projekt: „Theater auf Rezept“ Ein Pieks weniger fürs Baby Risikofaktoren für jugendliche Psyche Nach Rauchstopp Lunge checken Hilfe nach Quallenkontakt Trinken Sie sich schlank Ungetrübtes Grillvergnügen Wann spricht man von einem Schock? Was ist Fructose-Intoleranz? Homöopathische Reiseapotheke Diabetes mellitus Typ 2 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Reiseapotheke: Welche Diät ist gut fürs Herz? Vergiftungen bei Kleinkindern Diätprodukte sind out Minipille Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Urlaub mit Kindern Preiskampf um Potenzmittel Wissen schützt bei Sepsis Berufskrankheit Boreout Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Kropf: Hals selbst kontrollieren So überzeugt man heikle Esser Verletzungen bei Kindern Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Walnüsse verbessern Spermienqualität Nahrungsergänzung im Blick: Zink Wenn der Kopf schmerzt Darmkrebsmonat März Auch ohne Hormone sicher verhüten Sterilisation bei Mann und Frau Kampf den Kilos Diabetes in der Schwangerschaft Appetit vs. Hunger HPV-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Die besten Durstlöscher Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Nasenbluten stoppen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Diabetes mellitus Typ 2 „Dauerbrenner“ Sodbrennen Die Rettungskette Unwillkürliches Zittern Ernährung bei Schluckstörungen Pflege für trockene Kopfhaut Überhitzte Köpfe Aktivurlaub ist erholsamer Älter werden in Balance Homöopathie für die Schilddrüse Temperaturanstieg fördert Malaria Fünf Ernährungsmythen Mit Haustier in den Urlaub reisen Wenn’s im Hals kratzt Kleinere Verletzungen bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Flexible Gefäßstützen Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure UV-Schutz im Frühling Fleischlos essen stört Wachstum nicht Studie: Altruismus ist Herzenssache UV-Schutz beim Sport im Freien Bedrohung im Straßenverkehr Hilfe bei Halsschmerzen Walnüsse rundum gesund Riesenbärenklau: Was tun gegen Mückenstiche? Haarige Probleme lösen Covid-19 verläuft öfter schwer Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Winterblues oder Depression? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Meningokokken-Impfung Rotlichttherapie Schlafmangel macht krank Wie Wasser bei Gicht hilft Ernährungsempfehlungen: Luftverschmutzung gefährdet Herz Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Nichts für Kinderohren: Lärm Reanimation durch Laien Den Rücken im Alltag stärken Blutspenden senkt Bluthochdruck Apotheker gegen Diabetes Strahlend junge Haut Blutdruck richtig messen Krank im Urlaub Gesund ernähren am Arbeitsplatz Arzneipflanze des Jahres 2012: Rheumatoide Arthritis Ernährung gesunder Säuglinge Hepatitis-B-Impfung Genussmittel in der Schwangerschaft Plötzlichem Herztod vorbeugen Ernährung übergewichtiger Kinder Schütteltrauma bei Säuglingen Gicht und erhöhte Harnsäure Frühlingssonne entspannt genießen Durchfallerreger auf Hühnereiern Salmonellengefahr durch Reptilien Natürliche Hilfe bei Übelkeit Blutdruck: Einzelmessung ungenau Bewusstlosigkeit bei Kindern Zu viel Salz schädlich für Kinder Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Sport und Vitamine für die Augen Trauer nach einer Fehlgeburt Epileptische Anfälle vorhersagen Hilfe bei Pollenallergie Bei epileptischem Anfall helfen Erhöhter Augeninnendruck Kinder fit durch den Winter bringen Schokolade: Gesund oder schädlich? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Starthilfe fürs Stillen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Neue Impfempfehlung für Kleinkinder So schmeckt der Schultag Leberschäden abwenden Genussmittel in der Schwangerschaft Zitronensaft gegen Noroviren Unfalltrauma bei Kleinkindern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kinesio-Tapes richtig anwenden Was steckt im Eis? Licht gegen Winterdepression Der Sehnerv-Check Medikamentensucht im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Wechseljahre des Mannes Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Sonnenallergie vorbeugen Straßen sicherer machen Risikofaktor Bauchfett Dünne verwerten Zucker besser Gesünder sitzen im Alter Positives Selbstbild im Alter Was steckt im Eis? Sport für die Lungen Gene: Kein Mensch ist perfekt Alleine an Weihnachten? Kalorien schlagen aufs Hirn Europäischer Notfallausweis Nudeln al dente gesünder Buch-Tipp: Osteoporose Seniorensport im Winter Gesunder Sommergenuss Paracetamol richtig anwenden Kindern Ebola erklären Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Strahlend junge Haut Sichere Potenzmittel Pflegevergütung für alle Strümpfe Europäische Impfwoche 2014 Fett – eine Grundgeschmacksart? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Häufige Überstunden machen dumm Gebärmutterhalskrebs im Alter Tabletten teilen Kaffee: Das Gute in der Bohne Medikamente richtig einnehmen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Wandern für Körper und Geist Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Proteine oder Kohlenhydrate? Was kann scharfes Essen? Herpes-zoster-Impfung Spätsommer im Oktober Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kaffee ohne Milch gesünder Abnehmen mit Ayurveda Runde Sache: Hülsenfrüchte Vegetarier seltener herzkrank Blasen vorbeugen und behandeln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Wie unser Lebensstil uns schadet Mythen um den Sport Eukalyptus statt Antibiotika Verpflegung in Kitas Initiative gegen Hörschäden Nasensprays richtig anwenden Ohrenpflege für gutes Gehör Info-Tour: diabetische Neuropathie Was steckt in der Wassermelone? Gegen Müdigkeit am Steuer Die beste Ernährung für Babys Täglich eine Dusche für die Nase Aspirin gegen Herzinfarkt Gute Vorsätze für 2014 Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Neue Hoffnung bei Herzschwäche Röteln-Impfung Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schleichenden Sehverlust stoppen Was tun bei Mundgeruch? Ingwer als Heilmittel Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Hirn schrumpft mit Rheumatoide Arthritis Nächtliche Wadenkrämpfe Würzig und gesund: Machen Sportwetten süchtig? Osterbrunch ohne Magentablette Klinische und Klassische Homöopathie Diabetesfolgen bei Frauen Allergie gegen Wespenstiche Gewichtsabnahme bei Diabetes Wenn der Grill Flammen schlägt Abnehmen mit Kohl Was tun bei Reisedurchfall? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Werbeverbot für Tabak Der Erkältung eins husten Was Männerknochen stabil hält Auto fahren im Alter Trotz Hitze gut schlafen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Immunsystem natürlich stärken IGeL-Check auf Blasenkrebs Was schwere Beine leichter macht Medikationgespräche für Diabetiker Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Neues Jahr, alte Vorsätze? Mythen um die Milch Rissige Fingerkuppen im Winter Alternativen zur Muttermilch Straßen sicherer machen Auch ohne Hormone sicher verhüten Gegen Dengue-Fieber impfen! Winterspaziergang mit Baby Was Patienten fragen sollten BMEL-Ernährungsreport 2016 Uhr zurückstellen nicht vergessen! Meisterlich Grillen? Aber sicher! Winterbabys häufiger Linkshänder Schwere Beine leichter machen Entsorgung von Altarzneimitteln Unterschiede beim Sport Keine Zeit für Sport Exotische Mücken im Gepäck Älter werden in Balance Initiative „Kinder stark machen“ Keine Angst vor Endoskopien Lebensraum Darm: IGeL: Extras für die Gesundheit? Diabetes mellitus Typ 2 Akupunktur Sonnenschutz im Auto Homöopathie für die ganze Familie Osterbrunch ohne Magentablette Heiß und kalt gegen den Schmerz Verhaltenstipps bei Schnupfen Immer mehr Jugendliche abhängig Eiweißbedarf im Alter Erste Hilfe bei Sonnenbrand Vitamine Sonnenschutz für den Skiurlaub Schwangerschaftsübelkeit Tipps gegen den Jetlag Depressionen: Sport hilft Start der bundesweiten Herzwochen Narbenpflege Eigenblutspende vor Knie-OP Apothekertag: "Sicher isst sicher" Patientenverhalten bei Diabetes Salzersatz senkt Infarktrisiko Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sicher vor Stechmücken Vorboten des Schlaganfalls Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Wenn der Darm träge ist Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Teufelskreis Schmerzmittel Impfschutz bei Asthma und COPD P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Gesunde Ernährung im Winter Rund ums Thema Reiseapotheke Saisonwechsel für Jogger Kinder mit Zöliakie Mit Pedelecs mobil bleiben Schmerzen äußerlich behandeln Mineralstoffe Von "guten" und "bösen" Fetten Wenn der Magen die Nerven verliert Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hausapotheke in Schuss halten Verletzungsfrei gärtnern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Selber Blutdruckmessen Reanimation ab der 7. Klasse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Schwere und geschwollene Beine Studie: Karies ist nicht erblich Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Hypnose unterstützt die Genesung Multiresistente Bakterien Sich selbst Insulin spritzen Multiresistente Bakterien Schutz vor Atemwegsinfekten App für barrierefreie Mobilität Vorsicht bei Energy-Produkten Was sind manuelle Therapien? Spätsommer im Oktober Hilfe gegen Pickel & Co. In Küche und Medizinschrank Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Europäischer Notfallausweis Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Warnsignal Hexenschuss Probiotische Nahrung für Babys Kropf: Hals selbst kontrollieren Ohrenentzündung vorbeugen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Blasenentzündung sanft behandeln Botulismus bei Säuglingen Apotheker gegen Diabetes Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Süß, süßer, Stevia Alternativmedizin stärker fördern Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Diät: Das Timing macht’s Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Aromatherapie Osteoporose durch Bewegung lindern Nahrungsergänzung im Blick: Acai Sonnenbrand bei Kindern abwehren Diabetes lässt Hirn schrumpfen Den richtigen Schulranzen finden Die Milch macht’s: Ebola-Fieber in Westafrika Erhöhte Sturzgefahr im Winter Arznei steuerlich geltend machen Im Eis eingebrochen Verengung der Halsschlagader Sprachentwicklung bei Stottern Komplementärmedizin bei Rheuma Akupressur bei Regelschmerzen Eier natürlich färben: Popcorn: Gesünder als Gemüse? Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Tipps gegen Flugangst Allergie gegen Hühnereiweiß Antibabypille Globuli für gesunde Lippen & Mund Allergie gegen Latex Pflegebedürftigkeit im Alter Bluthochdruck bei Kindern Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Bewegungstherapie nach Brustkrebs Psychische Krisen meistern Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ernährung bei Schluckstörungen Stoffwechsel auf Sparflamme Medizin-Bäume Betrifft auch Kinder: Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Reiseplanung für den Magen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Hitzewallungen in den Wechseljahren Hilfe bei Bindehautentzündung Sauna für Anfänger Feuchtfröhliche Karnevalszeit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ozon begünstigt Allergien Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Hörgerät: Regelmäßiger Check Diagnose Gicht Allergie: neuer Info-Dienst online Nagelpilz in der Sommerzeit Schüßler-Salze für Babys Gesund saunieren Buch-Tipp: Arthrose Bei Luftnot richtig atmen Arzneimittel sind keine Bonbons Rotaviren-Infektion bei Kindern SMS verbessert Blutdruckwerte Rhythmus aus dem Takt Temperaturanstieg fördert Malaria Buchtipp: Fett! Flüssigkeitsmangel vorbeugen Geschlechtskrankheit Chlamydien Wenn der Bauch drückt Handeln bei akutem Bluthochdruck Hautpflege im Winter Diabetes und Weihnachtsleckereien Pneumokokken-Impfung Hautpflege für Senioren Im Notfall: BH als Atemmaske Verstauchter Knöchel Eiweißbedarf im Alter Gift in aller Munde Resistente Darmbakterien Arzneitees für die Frau Tabletten teilen Infektionsneigung bei Rheuma Neuer Test auf Darmkrebs Hoher Blutdruck und schwanger Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Regionales Gemüse contra Superfood Kopfschmerzen bei Schwangeren Laserpointer: Gefahr fürs Auge Homöopathie fürs Herz Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kinder vor Allergien schützen Gelenkbeschwerden im Winter Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Erste Hilfe auf dem Prüfstand Tiefer Rückenschmerz Weihnachtsstress vermeiden Auch die Leber braucht mal Urlaub Sichere Gartenarbeit Richtig Husten will gelernt sein Kreuzallergie auf Lebensmittel Ohne Schmerzen Wasserlassen Kalzium hält Hormone im Zaum Was tun im Vergiftungsfall? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kakao steigert Leistung Rotes Fleisch verkürzt das Leben Husten- und Bronchialtee Rosmarin – der Muntermacher Die Grippesaison steht vor der Tür Unterkühlen auch bei Sonne möglich Bei Diabetes auf Fußpflege achten Weniger Salz, mehr Geschmack ABC der Osteoporose Frauen mit Diabetes Bewegungsmythen Übergewicht begünstigt Krebs Heiße Medizin für kalte Tage Malaria: neuer Impfstoff getestet Wann zum HIV-Test? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Trendsportarten im Rückencheck Therapie bei Hodenhochstand Bluthochdruck bei Kindern Abwehr beginnt im Mund So schmeckt der Schultag Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was ist Anti-Aging-Medizin? Harninkontinenz lindern Matt statt munter: Auf gesunden Lebensstil achten Im Eis eingebrochen Impfempfehlungen 2016 Im Alter weniger Tabletten schlucken Was tun gegen Mückenstiche? Diabetes in der Schwangerschaft Kaffee erhöht Ausdauer Pausenbrot für Schule und Job Konsumpausen immer beliebter Infektion mit Noroviren Masern & Keuchhusten im Vormarsch Aufklärung bei Brustkrebs Blasenentzündung im Winter Was Mutter und Kind gut tut Bewegungsmythen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Hilfe bei Halsschmerzen Vergiftungen bei Kindern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Hilfe bei Vergiftungen Diabetes in der Schwangerschaft Sodbrennen und Magenschmerzen

Wer Vollkornbrot statt Weißbrot isst, lebt gesünder und nimmt ab – das behauptet die GLYX-Diät. Sie ist eine von vielen möglichen Abnehm-Diäten. Dass sie bei übergewichtigen Menschen das Risiko für Krebs- und Herzerkrankungen senkt, fand eine Studie am Fred-Hutchinson-Krebsforschungszentrum heraus.

Gute und schlechte Kohlenhydrate

Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index – kurz GI – lassen den Blutzucker schnell ansteigen. Um den Blutzuckerspiegel abzubauen, schüttet der Körper viel Insulin aus, wodurch man schnell wieder hungrig wird. Solche Kohlenhydrate sind besonders in Zucker- und Weißmehlprodukten enthalten. Bei der so genannten GLYX-Diät stehen darum Nahrungsmittel mit niedrigem GI auf dem Speiseplan, zum Beispiel Vollkornbrot und Hülsenfrüchte. Multipliziert man den GI mit der Menge an Kohlenhydraten in einem Nahrungsmittel, erhält man die glykämische Last. Diese zeigt die tatsächliche Blutzuckerwirkung einer gegessenen Portion an.

An der amerikanischen Studie nahmen 80 gesunde Männer und Frauen teil. Die Hälfte von ihnen war leicht bis stark übergewichtig und die andere Hälfte normalgewichtig. Sie durchliefen ein Ernährungsprogramm, das sich an der GLYX-Diät orientierte. Die Teilnehmer aßen 28 Tage lang Lebensmittel mit hoher glykämischer Last, also Produkte mit viel Zucker und weißem Mehl. In einem zweiten 28-tägigen Durchgang aßen sie Nahrungsmittel mit geringer glykämischer Last wie Vollkornbrot. In beiden Diätperioden blieb die Gesamtmenge an Nährstoffen und Kalorien gleich.

GLYX macht gesund

Es zeigte sich, dass die Studienteilnehmer nach der GLYX-Diät weniger Entzündungsstoffe - so genannte C-reaktive Proteine im Körper hatten. C-reaktive Proteine deuten auf ein erhöhtes Risiko für Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin. Bei mehreren Probanden war zudem nach der GLYX-Diät der Anteil des Hormons Adiponektin gestiegen, welches Krebs und Diabetes vorbeugt.

Eine gesunde Ernährung sollte demnach hauptsächlich aus Lebensmitteln mit geringer glykämischer Last bestehen. Studienleiterin Marian Neuhouser empfiehlt Vollkornbrot, Bohnen, Linsen, Milch und Früchte wie Äpfel, Orangen und Birnen. Von Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel hochschießen lassen, rät sie dagegen ab. Das sind vor allem Zucker- und Weißmehlprodukte sowie gezuckerte Getränke und Cornflakes.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 08:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.