Was essen bei Magen-Darm-Leiden?

Magenschonend ernähren

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Rissige Fingerkuppen im Winter Vitamine in Zahnpasta? Sauna für Anfänger Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Sauna für Anfänger Schlafstörungen in den Griff kriegen Genetisches Brustkrebsrisiko Tipps für Pilzsammler Masernfälle verzehnfacht Welt-AIDS-Tag 2016 Hilfsmittel Rollator für Senioren Plötzlichem Kindstods vorbeugen Für Sport ist es nie zu spät Risiko im Winter: Trockene Augen Wenn’s im Hals kratzt Gesundes Fasten im Ramadan Kampf der Fatigue Schutz vor Erkältung Rückenfreundliche Gartenarbeit Schlafmangel fördert Übergewicht Antibabypille Tetanus-Impfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Paracetamol richtig anwenden Kinder vor Allergien schützen Medienkompetenz für Jugendliche Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Richtig ernähren bei COPD Aromatisch und gesund: Riesenbärenklau: Injektionen gegen Kniearthrose Das Viertele ist doch nicht gesund Das Immunsystem stärken Tipps für den Freibadbesuch Richtig fasten Der Hitze die Stirn bieten Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Arzneipflanze des Jahres 2012: Vitalstoffcocktail Spargel Bei Vergiftungen richtig reagieren Selber Blutdruckmessen Gesund auf Reisen Herzgesundheit bei Diabetes Notfallausweis für Herzpatienten Impfung ohne Nadel Notfall am Arbeitsplatz Kindern gesunde Ernährung vermitteln Hautpflege im Winter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Prickelnde Küsse Alleine an Weihnachten? Mikronährstoffe bei Diabetes Augenringe und ihre Behandlung Kostenlose Verhütungsmittel Häufige Überstunden machen dumm Senioren am Steuer Röteln-Infektion bei Schwangeren Fit im Winter Kalorienbedarf von Schwangeren Laktose-Intoleranz und Medikamente Ungetrübtes Grillvergnügen Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Homöopathie bei Verbrennungen Pflege für trockene Kopfhaut Nickel in Tätowiermitteln Was hilft bei vergrößerter Prostata? Matt statt munter: Guter Vorsatz Rauchstopp Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Überhitzte Köpfe Neue Impfung gegen Meningokokken Diabetesberatung auf Rädern Durchfallerreger auf Hühnereiern Gesund saunieren Homöopathische Reiseapotheke Chemische Stoffe im Alltag Eukalyptus statt Antibiotika Herzinfarkte nach Zeitumstellung Osteoporose durch Bewegung lindern Halsschmerz bei Erkältungen Minipille Motorik-Defizite nach Schlaganfall Vertrauen in Homöopathie Individuelle Beratung bei Diabetes Hitzschlag bei Hunden Folsäure Verspannungen vorbeugen Tipps für einen starken Rücken Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Ohrenpflege – so geht's Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gesunder Sommergenuss Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Diabetes-Patienten auf Reisen Multiresistente Bakterien Alternativmedizin stärker fördern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Medikamentenkauf im Ausland Was Patienten fragen sollten Medikamentensucht im Alter Guter Vorsatz Rauchstopp Gehirnerschütterung beim Sport Ärztliche Aufklärung in Schulen Hilfe gegen Pickel & Co. Gut vorbereitet in die Schule Macht die Pille dick? Selbsthilfe bei Neurodermitis Glyphosphat in der Muttermilch? Weniger Salz, mehr Geschmack Hilfe bei Osteoporose Natürliche Hilfe bei Übelkeit Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Lachen ist Medizin Gegen Masern punkten Verminderter Empfängnisschutz Naschen Sie sich schlank Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Wie Wasser bei Gicht hilft Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Stoffwechsel auf Sparflamme Sport gegen Depression Sicher Grillen mit Kindern Auf zum Krafttraining! Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Allergie: neuer Info-Dienst online Schnarchnasen Selbstkontrolle bei Diäten Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Reizungen durch Pfefferspray Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Erholsam Schlafen ist lernbar Stress beeinflusst Sozialverhalten Bewegungsmythen Hausapotheke: Fit für den Sommer Harninkontinenz lindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Beschwerden nach Rotweingenuss Medikamente gegen Sodbrennen Mittagsschlaf im Vorschulalter? UV-Schutz im Frühling Verbrennungen bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Warnsignal Hexenschuss Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Was Mutter und Kind gut tut Schlaflos im Urlaub Risiko im Winter: Trockene Augen Demenz: Belastung für Angehörige Kühler Kopf an heißen Tagen Die Grippesaison steht vor der Tür Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Impfraten gegen Grippe zu niedrig Künstliche Beatmung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Prävention kommt nicht an Walnüsse verbessern Spermienqualität Kindern Arznei geben Verbrennungen durch Dampf Kinderlähmung-Impfung (Polio) Osteopathie für Kinder Der Ablauf vor einer Operation Reisen mit der „Pille“ Im Alter sexuell befriedigt Unwillkürliches Zittern Überhitzung durch Schweißmangel Luftverschmutzung gefährdet Herz Kunst gegen Koma-Saufen Blasenentzündung in der Badesaison Keine Chance für Insekten Vitamine für die Augen Faktencheck Grippe-Impfung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Mehr Überlebende bei Krebs Süßstoffe unter Verdacht Alzheimer: neue Erkenntnisse Effektiver Schutz vor Zecken Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Zecken: Wie schützt man sich? Checkliste für die Reiseapotheke Tai-Chi gegen Parkinson Salzersatz senkt Infarktrisiko Rosmarin – der Muntermacher Sonnenallergie vorbeugen Richtig Insulin spritzen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Akne schonend behandeln Innere Unruhe schonend behandeln Was tun, wenn die Mundrose blüht? Die Wirbelsäule stärken Zecken: Wie schützt man sich? Kennzeichen auf Lebensmitteln Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kindergesundheit aktiv stärken Schlafmangel stört Immunantwort Magen satt – Augen satt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Mit Haustier in den Urlaub reisen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Wenn Fliegen Bauchweh macht BZgA rät von E-Shishas ab Ballaststoffe lindern Reizdarm Sicher auf Kufen Pflanzliche Mittel für Kinder Matt statt munter: Blutdruck selber messen Flexible Gefäßstützen Frühstücken statt Naschen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Impfung gegen Lungenentzündung Nach Rauchstopp Lunge checken Kalorienbedarf von Schwangeren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Folsäure Buch-Tipp: Knie aktiv App gegen Verhütungspannen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Röteln-Infektion bei Schwangeren Mobile Geriatrie Fit für die Fußball-EM 2012 Licht gegen Winterdepression Wie Wasser bei Gicht hilft Naschen Sie sich schlank Spielsucht bei Jugendlichen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Sonnenschutz für Groß und Klein Popcorn: Gesünder als Gemüse? Lebensmittelzusatzstoffe Darmkrebsmonat März Reiseplanung für den Magen Rezeptfreie Kortisonsalbe Fasten für den Stoffwechsel Nasenbluten stoppen Sonnenschutz für die Augen Migräne verläuft oft in Phasen Hitzekollaps vorbeugen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Beratung bei Ergänzungsmitteln Masern-Impfung Frühstücken statt Naschen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Verengung der Halsschlagader Gestresste Kinder häufig dick Berufskrankheit Boreout Ökotest prüft B12-Präparate Wahrnehmung der Ebola-Krise Viel Impfen schadet Kindern nicht Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Winterbabys häufiger Linkshänder Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Positives Selbstbild im Alter Mikronährstoffe fürs Herz Temperaturanstieg fördert Malaria Schlafmangel macht krank Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erste Hilfe bei Herzstillstand Alleine an Weihnachten? Diabetiker im Krankenhaus Allergie oder Erkältung? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gegen Dengue-Fieber impfen! Gut vor Mücken und Sonne schützen! Ingwer als Heilmittel Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Zecken im Garten Volkskrankheit Grauer Star Alzheimer-Risiko aktiv senken Kleinkinder erkunden Fremdkörper Schmerzfaktor Ischias Diät: Das Timing macht’s Süßes Leben ohne Zucker Walnuss – die Supernuss Frühjahrsmüdigkeit adé! Bluthochdruck richtig behandeln Badeenten stark keimbelastet Sport im Rentenalter? Harnwegsinfekte bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Familienzeit baut Stress ab Die richtige Sonnenbrille finden Kinderkrankheiten in Deutschland Frühjahrsputz ohne Niesattacken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Medikamente und Sonnenbaden Rauchstopp senkt Demenzrisiko Wie lange ist mein Rezept gültig? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Grillvergnügen ohne Spiritus Morgenmenschen leben gesünder Spaß-Linsen im Karneval Karneval ohne Kater Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Endlich gesünder leben Europäische Impfwoche 2014 Haarige Probleme lösen Diabetes frühzeitig erkennen Kinder mit Jod versorgen Arzneimittel auf Reisen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Bittere Pillen leichter schlucken Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Keine Angst vorm Reanimieren Hirn schrumpft mit Arzneimittel sind keine Bonbons Venenleiden: Vorboten erkennen Pestizide auf Lebensmitteln Frühjahrsputz im Medizinschrank Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Belohnen mit Fett und Zucker HPV-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Syphilis auf dem Vormarsch Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Ernährung für Sportler Resistente Darmbakterien Immunsystem natürlich stärken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Frühjahrsputz - aber richtig! Diätprodukte sind out Mythen um die Milch Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Energiebedarf beim Sport Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Lebensmittelallergie bei Kindern Pfeffer hält schlank Jetzt Vitamin D tanken Süß, süßer, Stevia Was macht die Pille für den Mann? Schwindel im Alter Blutdruck selber messen Mehr Koffein – mehr Östrogene Gesund in den Frühling Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schlaganfall-Risiko: Limonade Was steckt im Eis? Mit Bewegung gegen Rheuma Medikamente auf Reisen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Heilpflanze und Hausmittel: Selbstuntersuchungen Beeren schärfen Denkorgan Regionales Gemüse contra Superfood Medikation im Alter Täglich eine Dusche für die Nase Wechseljahre Bewegung bei Rheuma Eiweißbedarf im Alter Tipps gegen Schlafstörungen Mit Wärme gegen Verspannungen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Pflanzliche Mittel bei Husten Unfalltrauma bei Kleinkindern Bluthochdruck bei Kindern Trinken Sie sich schlank Nachwuchs hält gesund Gastfamilien für Demenzkranke Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gesunde Ernährung im Winter Frauen bei Geburten immer älter Verpflegung in Kitas Medizin im Internet Schwere und geschwollene Beine Urlaub mit Kindern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Demenz durch frühen Hörverlust? Erste Hilfe für das Kind Anti-Baby-Pille Frauen mit Diabetes Wenig Fleisch, viel Fisch Essstörungen zunehmend verbreitet Fehlsichtigkeit bei Teenies Reiseapotheke für chronisch Kranke Grippe: Wem nützt eine Impfung? Orale Medikamente gegen Diabetes Fasten – mehr als eine Diät Entsorgung von Altarzneimitteln Bluttest auf Brustkrebs Mit Alzheimer leben Längere Bettruhe birgt Risiken Den richtigen Schulranzen finden Essen und Stress Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vegane Diät für Diabetiker? Schlaf und Übergewicht Osteoporose Richtig Husten will gelernt sein Winterhaut ade Fußpflege leicht gemacht Energietanken: Sonnenbrand bei Kindern abwehren Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte So mildern Sie Knieschmerzen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Langsam oder schnell inhalieren? Eisenmangel bei COPD Gute Kost für Ausdauersportler Pflegevergütung für alle Strümpfe Wenn der Bauch drückt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Masern-Impfung Wann zum HIV-Test? Gut versorgt durch Homöopathie Jogger leben sechs Jahre länger Bei epileptischem Anfall helfen Was Babyhaut gut tut Hausapotheke für die Feiertage Ätherische Öle hemmen Krebs Blutdruck: Einzelmessung ungenau Frühlingssonne entspannt genießen Einstiegsdroge E-Zigarette Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Was hilft bei Hämorrhoiden? Vergiftungen bei Kleinkindern Nierenschäden bei Diabetes Alzheimer-Risiko aktiv senken Erste Hilfe bei Grillunfällen Musikerhände sind geschickter Konsumpausen immer beliebter Genmutation verhindert Sättigung Ernährungsempfehlungen: Gefahr durch sekundäres Ertrinken Altenpflege finanzierbar machen Lungenfunktion von Stadtkindern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Röteln-Impfung Neues Übergewicht-Gen entdeckt Diabetes in der Schwangerschaft Mythen rund um Sonnenschutz Auch die Leber braucht mal Urlaub Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fast-Food – ungesunder Trend Arzneimittel auf Reisen Liebe wirkt wie eine Droge Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ingwer als Heilmittel Video zum Rx-Versandverbot Medikamente: Mitbenutzen verboten! Trockene Augen: Was Sie tun können Medikamente lückenlos einnehmen Alkoholkonsum im Alter Handy-Nacken und Maus-Arm Johanniskraut richtig einnehmen Mückenschutz aus der Apotheke Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Sport im Online-Fitness-Studio Schnupfensprays richtig eingesetzt Wenn der Grill Flammen schlägt Länger leben mit grünem Tee? Fastengewohnheiten der Deutschen Verbesserter Test auf Darmkrebs Nadeln gegen den Schmerz: Bei Erkältungen gut gewickelt Vitamin D – das Sonnenvitamin Hilfe bei Essstörungen Sonnenbad ohne Reue Vitamine für die Augen Infektion mit Noroviren Zumba und Power-Yoga Cholesterin-Wert Lichtempfindlich durch Medikamente 7 Fakten gegen Impfmythen Rohmilch trinken gegen Asthma? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Stress ist ansteckend Influenza-Impfung Die Wirbelsäule stärken Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Sprache bei Babys und Kleinkindern Blutdruck selber messen Salzgehalt statt Natriumwert 2017 Nichtraucher werden Leckereien vom Weihnachtsmarkt Rehabilitation nach Krebs Sport als Therapie Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Ohrenpflege für gutes Gehör Schieltherapie schmackhaft machen! Auf den Zahn gefühlt Hyposensibilisierung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Neues Übergewicht-Gen entdeckt Masern: Gefährliche Impflücken Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ess-Störungen auf dem Vormarsch Werbeverbot für Tabak Venenfallen im Überblick Grippeimpfung für Kinder? Leben mit angeborener Krankheit Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Ernährung bei Schluckstörungen Eisenmangel Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sich selbst Insulin spritzen Blühender Wachmacher Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Gewichtsabnahme bei Diabetes Diabetes mellitus Typ 2 Zuzahlungsbefreiung für 2016 Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kein Raum für Schimmel Vorsicht vor Knollenblätterpilz Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Schütteltrauma bei Säuglingen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Rückenmuskeln am PC stärken Was tun bei Mundgeruch? Bluthochdruck Der Erkältung eins husten Mückenschutz aus der Apotheke Infektion bei Zahn-Implantaten Prävention kommt nicht an Stress am Wochenende Buchtipp: Vital ab 50 Sehbehinderung bei Diabetes Erste Hilfe bei Herzinfarkt Fasten – mehr als eine Diät Fernreisen mit Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Mit Belastungen richtig umgehen So schmeckt der Schultag Älter werden in Balance Abnehmen mit Kohl Keine Rohmilch für Kinder Patientenverhalten bei Diabetes Rückenschmerzen bei Kindern Themenwoche Hodenkrebs Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Walnüsse: Richtig abnehmen: Botox: Nicht nur gegen Falten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Arzneimittel auf Reisen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Darmgesundheit bei Senioren Risiken schrecken kaum ab Wandern für Körper und Geist Rotaviren-Infektion bei Kindern Was steckt in der Wassermelone? Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Die Wirbelsäule stärken Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vergiftungen durch ätherische Öle Ski und Schlitten fahren mit Kindern Früh an Sonnenschutz denken Kinder mit Zöliakie Zusatzstoffe in Lebensmitteln Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kennzeichen auf Lebensmitteln Stressfrei lernen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Dünne verwerten Zucker besser „Wechseljahre“ beim Mann Trendsportarten im Rückencheck Selbstbestimmte Ernährung von Babys Pflanzliche Mittel bei Husten Krank durch Stress im Job PECH hilft bei Sportverletzungen Venenleiden langfristig vorbeugen Gesunde Ernährung für die Kleinen Masern & Keuchhusten im Vormarsch 7 Trinktipps für Senior*innen Die Freizeit-Krankheit Was steckt im Eis? Physikalische Anwendungen Mit Diabetes am Steuer Buchtipp: Gesund reisen Kopfläuse effektiv behandeln Was bezwingt chronischen Juckreiz? Reanimation ab der 7. Klasse Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Was tun im Vergiftungsfall? Ostereier richtig färben Osteoporose: Vorsicht, FSME-Gefahr! Mitesser und Pickel weg-pflegen Seidelbast: Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Europäischer Notfallausweis Safer Internet Day 2017 Verletzungsfrei gärtnern Nahrungsergänzungsmittel Reiseapotheke für chronisch Kranke Schokolade: Gesund oder schädlich? Pneumokokken-Impfung Tetanus-Impfung auffrischen Geschlechtskrankheit Chlamydien Chronischer Mundgeruch Bitteres für den Magen Sonnenschutz im Winter Tetanus-Impfung Anzeichen für Schulangst erkennen Wenn die Aorta durchbricht Krebsgefahr durch Handystrahlen? Lungenfunktionsverlust bei COPD Berufskrankheit Boreout Langes Sitzen vermeiden Ohne Schmerzen Wasserlassen Senioren schwören auf Naturmedizin Aufräumen nach der Flut Tipps bei Arthrose Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Trinkwasser Zika-Virus gefährdet Schwangere Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kaffee: Das Gute in der Bohne Blutdruck richtig selbst messen Diabetesberatung auf Rädern Sodbrennen und Asthma Krampfadern drohen auch im Winter Was Männerknochen stabil hält Fokus Gesundheits-Apps Diabetiker im Krankenhaus Krampfanfälle bei Kindern Erste Hilfe bei Erfrierungen Homöopathie für die Schilddrüse Zuzahlungsbefreiung für 2018 Diabetes und Weihnachtsleckereien Mit Pedelecs mobil bleiben Darmkrebs-Früherkennung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Tabletten teilen Buchtipp Functional Food Diabetes mellitus Typ 2 Rechtzeitig an Impfschutz denken Wohlbefinden im Alter Sichere Gartenarbeit Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Medikamente auf Reisen Falsch entsorgte Arznei gefährlich P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Blähungen bei Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Bittere Süße: Stevia Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Den Rücken im Alltag stärken Kleinkinder im Flugzeug Bittere Süße: Stevia Impfpass vor Reise kontrollieren Gegen Infekte wappnen Spaziergang mit Kaugummi Trinken nicht vergessen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Buchtipp: Warum krank? Kräuterpulver aus dem Ausland Mit Elan ins Frühjahr starten Legionellen-Gefahr Medikamentenwirkung im Alter Dick wegen falschen Essverhaltens Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Kopfschmerzen wegtrinken Darmkrebs-Früherkennung Zu kräftig geschnäuzt: Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Wunden selbst versorgen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Homöopathische Reiseapotheke Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Diagnose Gicht Allergie gegen Wespenstiche Vom Sportler zum Patienten Multiresistente Bakterien Allergie: Notfallset rettet Leben Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was sind manuelle Therapien? Gezielt gegen Blasenschwäche Erfrischungsquelle Wasser Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Gut versorgt durch Homöopathie Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Arzneimittel auf Reisen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Mehr Allergien durch Klimawandel? Fieber bei Babys und Kleinkindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Herzdruckmassage rettet Leben Saisonwechsel für Jogger Gesundmacher Molke Die Milch macht’s: „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Rotaviren-Infektion bei Kindern Nervenschmerzen richtig behandeln Ideen für das Lauftraining Fischöl in der Schwangerschaft Mythen um den Sport Hautreaktionen im Alter Projekt: „Theater auf Rezept“ Buch-Tipp: Pflegebedürftig Selbstgekocht schmeckt besser Überempfindlichkeit auf Weizen Schluss mit den Blähungen ! Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Gelbfieber-Impfung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Anti-Baby-Pille und Migräne Beliebtes Küchenkraut Diabetes in der Vorstufe aufhalten Blutspenden rettet Leben Heiße Gefahren für Kinder „Dauerbrenner“ Sodbrennen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Beeren schärfen Denkorgan Angaben zu Nebenwirkungen Fernreisen mit Diabetes Krätzmilbe bei Kindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Schutz vor Mückenstichen Fit mit Fußball Schlafmangel erhöht Blutdruck Trinkgewohnheiten bei Männern Temperaturanstieg fördert Malaria Der Sehnerv-Check Lebensmittel richtig kühlen Gefahr Verkehrsunfall Ekzem: Rasche Selbsthilfe Lebensraum Darm: Was ist eigentlich Stress? Ist Schnarchen harmlos? In Ruhe abnehmen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Weltmeisterlich Grillen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buchtipp: Schwarz und stark Arznei richtig handhaben Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Modedroge Crystal Meth Mit Heuschnupfen auf Reisen Medikationgespräche für Diabetiker Schulwettbewerb gegen Rauchen Globuli für gesunde Lippen & Mund Faserreich oder faserarm? Schluss mit Reizdarm Beschwerden in den Wechseljahren Kampf den Kilos Homöopathische Reiseapotheke Grüner Tee und Medikamente Gesund trotz Diabetes Grillvergnügen ohne Spiritus Sichere Potenzmittel Eiszeit für die Zähne Veggie-Tag in Kantinen? Vergiftungsunfälle Schokolade regt Stoffwechsel an Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Grippeschutzimpfung für Schwangere Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff So gelingt das Arztgespräch Ekzem: Rasche Selbsthilfe Hilfe bei Sportverletzungen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Immuntherapie bei Pollenallergie Darmkrebs betrifft auch Jüngere Berufsstress im Urlaub Welche Diät ist gut fürs Herz? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Wann Antibiotika nutzlos sind Volkskrankheit Makula-Degeneration Wie Kinder gut schlafen Gewalt gegen Einsatzkräfte Sonnenschutz für den Skiurlaub Eisenmangel erkennen und beheben Nagelpilz in der Sommerzeit Schadstoffe in Waren Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Saure Früchte gegen Schlaganfall Mythen um die Milch Laserpointer: Gefahr fürs Auge Fleischlos essen stört Wachstum nicht Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Handekzem vorbeugen und lindern Alternativmedizin stärker fördern Erfolgreich fasten Hautpflege für Senioren Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Musiktherapie bei Tinnitus Mit dem Alter steigt die Weisheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Süßholz beugt Diabetes vor Reisen mit Diabetes Pausenbrot: der unterschätzte Snack Macht Schule dick? Straßen sicherer machen Blutspenden-ABC Studie: Karies ist nicht erblich Die Geheimnisse des guten Schlafes Tödliche Herzerkrankungen Impfempfehlungen 2016 Was tun bei starkem Haarwuchs? Arzneimittel richtig anwenden Krankmachende Keime auf Melonen Hilfe bei Halsschmerzen Doping im Job nimmt zu Ausdauersport stärkt Herz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Venenleiden langfristig vorbeugen Reisen im Alter Kinderwunsch trotz Diabetes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Hautpflege für Senioren Mückenstiche Impfen trotz Hühnereiweißallergie Mythen rund um Sonnenschutz Wie unser Lebensstil uns schadet Sterilisation bei Mann und Frau Medikamente bei Parkinson Spliss & Schuppen ade Ruhe im OP! Gicht und erhöhte Harnsäure Hilfe bei Crystal-Sucht Reiseplanung für den Magen Soziale Unterschiede und Ernährung Gesundheit in Schulen fördern Aktivpause im Bundestag? Masern schwächen Immunsystem Naschen Sie sich schlank Venenleiden langfristig vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Creme oder Salbe - was hilft? Histamin-Unverträglichkeit Handynacken vorbeugen Depressionen gefährden das Herz Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Medikamente auf Reisen Überhitzung durch Schweißmangel Reisen mit Diabetes Homöopathie für die ganze Familie Schüßler-Salze für gesunde Haut Bewegt durch den Advent Natürliche Medizin: Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Ausdauersport oder Krafttraining Komplementärmedizin bei Frauenleiden Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Verstopfung bei Kindern Alkoholspuren in Cola Gelenkbeschwerden im Winter Kaffee schadet Knochen nicht Alkoholkonsum im Alter Gesundheit im Gepäck Vitamine Psychische Krisen meistern Sonnenschutz für die Augen Herpes Wege aus der Nikotinsucht Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Verbot der Tabak-Außenwerbung Walnüsse rundum gesund Was hilft gegen Kopfläuse? Röteln-Impfung Schutz vor Atemwegsinfekten Gesunder Lebensstil für Kinder Orientierung im Medikamentenchaos Frisch aus dem Urlaub Genussmittel in der Schwangerschaft Richtig Fieber messen Ernährung bei Schluckstörungen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Krank im Urlaub Plötzlichem Herztod vorbeugen Sicher plantschen im Garten-Pool Mineralstoffe Vorsicht bei Selbstmedikation Mythen rund um Sonnenschutz Bösartige Eierstockzysten Straßen sicherer machen Kropf: Hals selbst kontrollieren Buchtipp: Geheime Rezepte Wenn der Darm träge ist Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Diätshakes im Fokus Wer fühlen will, muss hören Reiseübelkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kohl: Besser als sein Ruf Impfung gegen Lungenentzündung Dauerstress gefährdet Gesundheit Medikamente richtig entsorgen Der Duft des Alters Olympia vor dem Fernseher Frauenärzte gegen IGeL Medikation im Alter Komplementärmedizin bei Frauenleiden Psychotherapie nach Herz-OP Im Eis eingebrochen Schädliche Stoffe in Kräutertee Medikamentenallergie bei Kindern Parodontitis vorbeugen Selbstmedikation bei Erkältungen Was tun im Vergiftungsfall? Apotheker gegen Diabetes Urlaub mit dementen Menschen Schlafmangel erhöht Blutdruck Krank im Urlaub: Thrombosen von Antibabypillen Covid-19 verläuft öfter schwer Weltmeisterlich Grillen Tomaten- und Erdbeerallergie Gelassen durch die Wechseljahre Vital im Alter: die „Silver Ager“ Richtig essen bei Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Abnehmen mit Diätmitteln Stress in der Schule Meditation für Jugendliche Lesehilfen für Sehbehinderte Ein Pieks weniger fürs Baby Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Fremdkörper verschluckt? Zahnschmerzen verhindern Rauchstopp: So klappt’s! Entsorgung von Altarzneimitteln Cholesterin-Test Richtig ernähren in der Wenn Genuss Schmerzen verursacht Globuli für gesunde Lippen & Mund Narbenpflege Älter werden in Balance Wechselwirkungen vom Medikamenten Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Was tun gegen Blähungen? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Reisen im Alter Schwere Beine leichter machen Apotheken auch feiertags im Einsatz Wie oft ist Badetag für Kinder? Fett – eine Grundgeschmacksart? Essstörungen bei Jungen Varizellen-Impfung Sport für Stillende Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Holzsplitter sicher entfernen Trockene Haut Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Saftig und stark Salzreduktion schützt das Herz Gesundheit für Haut und Augen Wie unser Lebensstil uns schadet Depression im Alter So klappt es mit der Konzentration Den besten Laufschuh finden Harnwegsinfekte bei Kindern Strahlend junge Haut Säuglinge vor Masern schützen Wenn der Magen die Nerven verliert Richtig verhalten bei Herzrasen Buch-Tipp: Diabetes Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vitamin D senkt Krebssterberate Ernährung gesunder Säuglinge Stress-Faktor Kind Gesund abnehmen Rotlichttherapie Tipps für gesundes Zahnfleisch Risikofaktoren für jugendliche Psyche Würzig und gesund: Zufrieden Altern heute & zukünftig Hausapotheke in Schuss halten Frühlingssonne entspannt genießen Epileptische Anfälle vorhersagen Auch die Leber braucht mal Urlaub Essen während der Schwangerschaft Gut gerüstet in den Urlaub Programm gegen Übergewicht Impfung gegen COVID-19 Grippeimpfung schützt doppelt Haemophilus-influenzae-Impfung Früh an Sonnenschutz denken Systemischer Lupus erythematodes Reisen mit Diabetes Essen bestimmt die Laune Medikamente lagern leicht gemacht Europäische Impfwoche 2014 Studie zur Weltgesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Programm gegen Übergewicht Eier natürlich färben: Konsumpausen immer beliebter Husten- und Bronchialtee Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Legasthenie frühzeitig erkennen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Keine Chance für Insekten Trendsportarten im Rückencheck Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Rückenschmerzen? Selbstuntersuchungen Hepatitis-B-Impfung Zäpfchen richtig anwenden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gesundbaden in der heimischen Wanne Deutschland vertraut Apothekern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Trinkwasser Was tun bei Höhenkrankheit? Im Sommer laufen gehen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Pneumokokken-Impfung Tauchen trotz Asthma Blasenentzündung sanft behandeln Erhöhte Sturzgefahr im Winter Pflege und Beruf vereinen Zuckerkonsum bei Kindern Ohrenpflege – so geht's Ernährung bei Chemotherapie Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Richtig inhalieren Globuli für gesunde Lippen & Mund Kinder vor Giftpflanzen schützen Allergie gegen Latex Was ist die "Pille danach"? Schüßler-Salze für Babys Neues Jahr, alte Vorsätze? Stevia für Diabetiker nicht gesünder So überzeugt man heikle Esser Arzneimittel: Beratung wichtig Gesunde Ernährung beugt Falten vor Parodontitis vorbeugen Bei Hitze viel trinken Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Blutspenden senkt Bluthochdruck Heiß und kalt gegen den Schmerz Moderater Alkoholkonsum Sport bei Erkältung Vollnarkose bei Kleinkindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Jojobaöl in der Hautpflege Die besten Durstlöscher Energietanken: Heilpflanze und Hausmittel: Bärlauch Buch-Tipp: Aromatherapie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Stillen und Schmerzmittel Kirschen schützen vor Gicht Erkältungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Karneval ohne Kater Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Keine Mandeln für Kleinkinder Grünkohl beugt Krebs vor Training im Wohnzimmer Stimmen hören bei Psychosen So gefährlich sind Videospiele Allergie gegen Latex Meningokokken-Impfung Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Neue Impfempfehlung zu HPV Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Beratung bei Ergänzungsmitteln Tipps gegen Wetterfühligkeit Gesunde und starke Blase Älter werden in Balance Wenn Beine keine Ruhe geben Medizin-Bäume Rheumatoide Arthritis Homöopathie bei Diabetes mellitus Gefahren fürs kindliche Genital Herzschwäche nach Herzinfarkt Harnweginfekt und Blasenentzündung Verhaltenstipps bei Schnupfen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hautpflege im Winter Entzündete Nasennebenhöhlen Zahnpflege bei Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Risiko Selbstmedikation Symptothermale Methode Aktiv dank künstlicher Gelenke Alternativen zur Muttermilch Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Pflegereport 2014 Seilspringen macht Schule Mittel und Wege gegen Migräne Selbstgekocht schmeckt besser Schmerztagebuch für Rheumatiker Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Sonnenallergie vorbeugen Medikamente richtig entsorgen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Straßen sicherer machen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Winterspaziergang mit Baby Kreativ aktiv – Training im Alltag Homöopathische Reiseapotheke Falsches Gefühl der Sicherheit Nasenspülung bei Schnupfen SMS verbessert Blutdruckwerte Wenn Pommes aggressiv machen Herpes-zoster-Impfung Symptothermale Methode Vorsicht im Straßenverkehr Grundrecht auf Erektion? Wenn der Eisprung ausbleibt: Längere Bettruhe birgt Risiken Ozon begünstigt Allergien Starthilfe fürs Stillen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Buchtipp: Der Gefräßigmacher Vitamine in Zahnpasta? ABC der Osteoporose Arzneimittel: Beratung wichtig Zu viel Wurst ist tödlich Diabetes mellitus Typ 2 Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gesund mit der richtigen Ernährung Diabetesfolgen bei Frauen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Sturz vom Wickeltisch Kühler Kopf an heißen Tagen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kaffee schützt die Leber Vitaminreich oder -arm?: Diabetes-Patienten im Flugzeug Freundlichkeit liegt in den Genen Im Eis eingebrochen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Billig-Kindersitze im Test Reiseapotheke – das gehört hinein! Wenn Kinder unter Durchfall leiden Mit Diabetes in die Luft gehen Wundversorgung leicht gemacht Buchtipp: Physik für Genießer Richtig vorbereitet in die Klinik Diabetes in der Schwangerschaft Hausaufgaben effektiv erledigen Gesundes Frühstück Erste Hilfe bei Sonnenbrand Neurodermitis bei Kindern Das Diabetes-Risiko senken Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Blasen vorbeugen und behandeln Check-up J1 bei Jugendlichen Homöopathie bei Verbrennungen Immer wieder Blasenentzündung? Homöopathie fürs Herz Krank im Urlaub Entzündete Zahnimplantate Dufte Gene Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Vertrauen in Homöopathie Kreativ aktiv – Training im Alltag Mit Bewegung gegen Rheuma HPV-Impfung senkt Krebsrate Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gerstenkörner & Hagelkörner Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Mythen über Cellulite Nichts für Kinderohren: Lärm Stiche von Bienen, Wespen & Co. Rhythmus aus dem Takt Risiko für Gefäßverschlüsse Abnehmen mit Sport Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Die beste Ernährung für Babys Den richtigen Arzt finden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Koffein verbessert Gedächtnis Seniorensport im Winter Handeln bei akutem Bluthochdruck Lärmschutz im Job Gene: Kein Mensch ist perfekt Frühzeitige Wehen Ursachen für Bluthochdruck Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Energiebedarf beim Sport Ausdauersport verjüngt Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Nur keine böse Bescherung Schluss mit Reizdarm Nächtliche Wadenkrämpfe Kein Aspirin während der Periode Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Eisenspeicher auffüllen Kampf den Kilos Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Reiseapotheke für Kinder Einfach zum Reinbeißen: Reisethrombose Pollenallergie jetzt bekämpfen Buchtipp: Tödliche Hamburger Starke Waffen gegen Aphthen Malaria: neuer Impfstoff getestet Vitamin-C-Quellen im Winter Sommerzeit – Grillzeit Borreliose: Zecken rasch entfernen UV-Schutz beim Sport im Freien Rechtzeitig an Impfschutz denken Kropf: Hals selbst kontrollieren Walnuss – die Supernuss Zitronensaft gegen Noroviren Fußpflege leicht gemacht Der Erkältung eins husten Lavendelöl gegen Angststörungen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wenn Eltern psychisch krank sind Auf gesunden Lebensstil achten Gesunder Lebensstil für Kinder Rheumatoide Arthritis Pflege von Hautabschürfungen Umgang mit Medikamenten im Sommer Sport als Therapie Grundlagen der Mundhygiene Nachwuchs hält gesund Diabetischer Fuß Tai-Chi gegen Parkinson Der Erkältung eins husten Die beste Ernährung für Babys Entspannt in die Prüfung Hörgerät: Regelmäßiger Check Glutenunverträglichkeit & Magersucht Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Hautpflege für Senioren Verschlechterte Motorik bei Senioren Beikost ab Ende des 4. Monats? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Blasenentzündung im Winter Bei Luftnot richtig atmen Reisekrankheit Vorsicht bei Energy-Produkten Neue Impfung gegen Gürtelrose Plötzlichem Herztod vorbeugen Biofeedback gegen Migräne Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Effektiver Schutz vor Zecken Sommerfrische für die Beine Überhitzung durch Schweißmangel COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Nahrungsergänzung im Blick: Selen Die Knochen-Bilanz Gute Vorsätze zur Gesundheit Viel mehr als Cholesterin: Eier Hilfe bei Pollenallergie Trotz Hitze gut schlafen Im Eis eingebrochen Rapider Gewichtsverlust Apotheker gegen Diabetes Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Kleinere Verletzungen bei Kindern HPV-Impfung Studie: Altruismus ist Herzenssache So ist Orangensaft gesund Vorsicht bei Fructose Kennzeichen auf Lebensmitteln Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fertigprodukte machen depressiv Aspirin gegen Herzinfarkt Stillen gesund für Mutter und Kind Migräne macht kreativ Vergiftungen bei Kindern Laufrad oder Dreirad? Das 1x1 für schöne Fußnägel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K App für barrierefreie Mobilität Mit Wärme gegen Verspannungen Treppauf, treppab Bei Kindern Husten lindern Unwillkürliches Zittern lindern Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Sodbrennen und Magenschmerzen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wadenkrämpfen vorbeugen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kein Sport mit leeren Magen Schleichenden Sehverlust stoppen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Kalorienbombe Bubble Tea Akupunktur 2017 Nichtraucher werden Das Gehirn isst mit Keine Angst vor Endoskopien Schwangerschaftsübelkeit Sichere Gartenarbeit Harninkontinenz lindern Fremdkörper in der Nase Mehrlingsschwangerschaften Albträume bei Kindern Wissen schützt bei Sepsis Wandern für Körper und Geist Diabetes in der Schwangerschaft Anreize für den Rauchstopp Demenz durch Schlafstörungen? Heiße Medizin für kalte Tage Eisenmangel bei Herzschwäche Thrombose kann jeden treffen Keine Angst vorm Reanimieren Lebensmittelvergiftung bei Kindern Richtig niesen und schnäuzen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetische Augenerkrankungen Pfeffer hält schlank Verletzt im Schnee Strahlend junge Haut Gesund saunieren Nicht nur in Zitronen: Unterzuckerung beim Sonnenbad Blutspenden senkt Bluthochdruck Früherkennung von Aneurysmen Brennpunkt Magen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Berufsstress im Urlaub Wechseljahre Angst vor Klassenarbeiten Wie funktioniert Akupressur? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Tierische Gefahren im Ausland Lächeln: Lust oder Frust? Sichere Potenzmittel Was hilft durch die Wechseljahre? Gebärmutterhalskrebs im Alter Diabetes frühzeitig erkennen Allergie gegen Hühnereiweiß Grippeimpfung in der Apotheke Zecken: Wie schützt man sich? Aromatherapie Kindern Arznei geben Tipps gegen Jetlag Reanimation durch Laien Info-Tour: diabetische Neuropathie Notfälle für den Augenarzt Schlafprobleme durch Medikamente Hochsaison für Warzen Was tun gegen Kopfschuppen? Gewürznelke Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Blutdruck richtig messen Schlafrhythmus von Jugendlichen Joggen im Winter Kaffee verlängert Leben Rotlicht bei Muskelschmerzen Sodbrennen bei Kindern Seniorensport im Winter Auto fahren im Alter Cholesterin-Test Ernährung bei Demenz Wundversorgung leicht gemacht Trinken Sie sich gesund Ohrenentzündung vorbeugen Krebs durch Fett im Essen Sonnenschutz im Auto Studie zur Jugendsexualität 2015 Schleichenden Sehverlust stoppen Syphilis auf dem Vormarsch Wenn die Stimme versagt Zerkleinertes Obst und Blattsalate Brokkoli roh verzehren Beim Essen auf den Bauch hören Bei Hitze viel trinken Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Tiefer Rückenschmerz Sport für die Lungen Schokolade hilft gegen Stress Kleine Wunden sicher versorgen Tipps gegen Flugangst Alte Arznei richtig entsorgen Nahrung nicht vertragen: Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Mineralstoffe Zeit fürs Toilettentraining Hoch ansteckend: Keuchhusten Preiskampf um Potenzmittel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Ist Schnarchen harmlos? Kinderwunsch trotz Asthma Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Impfen für das Gemeinwohl Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Sicher Grillen mit Kindern Wiederholter nächtlicher Harndrang Gut beraten bei Diabetes Effektiver Schutz vor Stechmücken So kriegt das Blut sein Fett weg PECH-Regel bei Sportverletzungen Unerwünschte Arzneiwirkungen Tipps gegen Jetlag Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Rückengesund im Büro Viele Getränke überzuckert Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Medikation im Alter überprüfen Natürliche Verhütung Frauenherzen schlagen anders Lippenherpes selbst behandeln Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Kopfläusen den Garaus machen Tierisches Einfühlungsvermögen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Folsäure Augen auf beim Herbstspaziergang Weiße Flecken auf Schokolade Medikamentenkauf im Ausland Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Therapie bei Hodenhochstand Hilfe bei Schulstress Sieben Mythen über Zecken Buchtipp: Einfach ehrlich essen Gesunder Knabberspaß: Herzerkrankung: Reisen erlaubt Deutsche putzen die Zähne falsch Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Inhalatoren richtig anwenden Schutz vor Mückenstichen Impfung gegen COVID-19 Keine Chance der Migräne! Nahrung nicht vertragen: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Leberschäden abwenden Schulwettbewerb gegen Rauchen Feiern bis zum Umfallen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Medikation im Alter anpassen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Gesunde Ernährung beugt Falten vor Keine Angst vor Impfungen Gesund saunieren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Salzreduktion schützt das Herz Exotische Mücken im Gepäck Reisedurchfall Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Entspannt in die Schule Gesund im Winter: Tipps bei Wespen-Alarm Blutdruck selber messen Medikamentenmissbrauch frei Haus Bauchweh durch Getreide Mutter und Kind perfekt versorgt Schlankmacher Vor der Abreise „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Zecken im Garten Richtig verhalten bei Gewitter So kommt die Arznei ins Kind Gesundes Frühstück Fußgelenk verstaucht – was tun? Gesund und sicher Radfahren Verspannungen vorbeugen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kaffee: Das Gute in der Bohne Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Demenz-Patienten im Krankenhaus Entsorgung von Altarzneimitteln Reisen mit der „Pille“ Antibabypille Vitamine für die Augen Innere Unruhe schonend behandeln Kein Honig für Säuglinge Tierische Gefahren im Ausland Gesünder sitzen im Alter Falsches Gefühl der Sicherheit Hypnose unterstützt die Genesung Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Würzig und gesund: Jetzt gegen Grippe impfen! Leberschäden abwenden Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Baby-Bad und Hautpflege Ernährung gesunder Säuglinge Verstauchter Knöchel Kein Sport mit leeren Magen Reiseapotheke: Trauer nach einer Fehlgeburt Badevergnügen ohne Blasenentzündung Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Wechselwirkungen vom Medikamenten Durchbruch der Zähne Malaria-Schutz im Urlaub Rentner am Steuer Hilfe bei Vergiftungen Homöopathie für die Schilddrüse Erkältung: Ansteckung verhindern Faltenkiller gegen Depressionen Der Goldene Äskulapstab Verletzungen beim Skisport Schneckengift gegen den Schmerz Mit Yoga Krankheiten heilen? Langes Sitzen vermeiden Kakao stärkt Muskeln Käse und Co. für gesundere Knochen Wolken, Sonnenhut oder Creme Ingwer-Shot besser selbst machen Abnehmen mit Formula-Diät Was hilft gegen Kopfläuse? Immer mehr Jugendliche abhängig Apothekertag: "Sicher isst sicher" Impfschutz bei Asthma und COPD Abspecken bessert den Blutzucker Äußerungen von Selbstmordgedanken Diese Impfungen braucht man über 60 Nahrung unbeschwert genießen Vorsicht bei Fructose Das Immunsystem stärken Erhöhter Augeninnendruck Kann zu viel Obst ungesund sein? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Verengung der Halsschlagader Gesünder sitzen im Alter Medienkompetenz für Jugendliche Alkoholkonsum im Alter Handy-Nacken und Maus-Arm Vitamin-C-Quellen im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Probleme beim Pillenschlucken? Bewusstlosigkeit bei Kindern In Ruhe abnehmen Schwere und geschwollene Beine Abwehr beginnt im Mund Ernährung heute Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kampf der Gürtelrose! Fit im hohen Alter Aufklärung bei Brustkrebs Saisonwechsel für Jogger Sonnenschutz für den Skiurlaub Fit mit Fußball Brustkrebs bei Frauen Die Spirale ist eine gute Option Schlafstörungen loswerden Kleinere Verletzungen bei Kindern Überleben im Großraumbüro Ohrentropfen anwärmen Fünf Ernährungsmythen Mittel und Wege gegen Migräne Flugreise trotz Herzerkrankung Kardiologen empfehlen Radfahren Zahl der FSME-Infektionen steigt Lippenherpes lässt sich bezwingen Akupunktur Genussmittel in der Schwangerschaft Was ist Fructose-Intoleranz? Bärlauch Grippeschutz für Schwangere Reisethrombose vorbeugen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Bei Vergiftungen richtig reagieren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Verhütungspille für den Mann Links ist die Schokoladenseite Bewusstlosigkeit bei Kindern Fieber messen bei Kindern Kindern Ebola erklären Im Eis eingebrochen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nahrung unbeschwert genießen Kampagne zur HIV-Übertragung Bewegungsmythen Das Schicksal in die Hand nehmen Risikofaktor Bauchfett Hoher Blutdruck und schwanger Schmerzen äußerlich behandeln Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Mit Medikamenten in den Urlaub Wohnort beeinflusst das Befinden Was tun bei Reisedurchfall? Weihnachtsstress vermeiden Sport als „Lebensversicherung“ Eisenmangel bei Herzschwäche Ernährung bei Chemotherapie Heiße Schokolade hält geistig fit Kinder fit durch den Winter bringen Vor der Abreise Sandkasten: Brutstätte für Keime? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fit mit Fußball Mit Diabetes in die Luft gehen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gegen Müdigkeit am Steuer Flugreise trotz Herzerkrankung Nahrungsergänzung im Blick: Acai Missglückter Rauchstopp Medikamente richtig handhaben „Dauerbrenner“ Sodbrennen Diabetes und Depressionen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Rückenmuskeln am PC stärken Sport als Medizin Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Endlich gesünder leben Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Den richtigen Riecher Buchtipp: Der Bio-Bluff Fehlsichtigkeit bei Teenies Migräne adé! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schluss mit Reizdarm Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Medikamente kühl lagern Dick wegen Gendefekt Wenn der Kopf schmerzt Studie zur Weltgesundheit Allergie: neuer Info-Dienst online Osterbrunch ohne Magentablette Saurer Nachgeschmack: Eichenprozessionsspinner Sportlermagersucht weit verbreitet Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fettsucht schlägt aufs Hirn Grippaler Infekt im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Pneumokokken-Impfung Rückengesund im Büro Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Richtig Insulin spritzen Nicht hungrig einkaufen Warnsignal Hexenschuss Kontaktlinsen im Karneval Gute Vorsätze für 2014 Tipps gegen den Jetlag Curry bringt die Abwehr in Schwung Urlaub im Bakterienbiotop Das Immunsystem stärken Depressionen in der Schwangerschaft Trockene Augen im Winter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Komplikationen bei Masern-Infektion Was ist Anti-Aging-Medizin? Familienmahlzeiten sind gesünder Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Kleiner Teller, schnell satt Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Minipille Kräutertee aus der Apotheke Chronische Leberentzündung Druckgeschwüren vorbeugen Mehr als nur Bauchschmerzen Hilfe bei trockenem Auge Genussmittel in der Schwangerschaft Vitamin D in der Schwangerschaft Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Impfung gegen Schlaganfall? Pflegebedürftigkeit im Alter Alkoholfreies Bier als Alternative Richtig Fieber messen Gute Vorsätze zur Gesundheit Schlaflos in Deutschland? Rund ums Thema Reiseapotheke Kinesio-Tapes richtig anwenden Ab ins Grüne Eistee fördert Nierensteine Fit in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Frische Hilfe gegen Mundgeruch Ernährung übergewichtiger Kinder Appetit vs. Hunger Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Dick wegen Gendefekt Vergrößerte Prostata Bei der Arbeit genug trinken Wann zum HIV-Test? Kokosöl schützt vor Karies Bluthochdruck bei Kindern Lungenhochdruck: Flugreise riskant Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hilfe nach Quallenkontakt Rotlichttherapie Grüner Tee und Medikamente Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Eigenanalyse von Stressoren Bei epileptischem Anfall helfen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kaffee erhöht Ausdauer Blutspenden senkt Bluthochdruck Ess-Störungen auf dem Vormarsch Auch ohne Hormone sicher verhüten Vegetarier seltener herzkrank Anzeichen für Schulangst erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Übergewicht begünstigt Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei Pollenallergie Fünf Ernährungsmythen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Durchfallerreger auf Hühnereiern Europäischer Notfallausweis Buchtipp: Vital ab 50 Machen Sportwetten süchtig? Die großen Cholesterin-Irrtümer Winterspaziergang mit Baby Der Duft des Alters Nierengesundheit bei Diabetes Büro-Lärm überdecken Zu viel Salz schädlich für Kinder Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Essen gehen macht nicht dick Hilfe bei Osteoporose Spätsommer im Oktober Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Atemwegsinfekten vorbeugen Senioren am Steuer Neue Krankheit entdeckt Herzinfarkt Bewusstlosigkeit bei Kindern Verbrennungen durch Dampf Was hilft durch die Wechseljahre? Globuli richtig handhaben Sport senkt Brustkrebs-Risiko Muttermilch hilft Frühgeborenen Hypnose unterstützt die Genesung Bewegungsarmut bei Kindern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Blähungen bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Verhütung mit Spirale Wenn Pommes aggressiv machen Fleisch ade Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Im Alter weniger Tabletten schlucken Die richtige Sonnenbrille finden Fremdkörper verschluckt? Kakao steigert Leistung Schmerzfrei dank Meditation Regionales Gemüse contra Superfood Stoffwechselstörung bei Kindern Nicht nur bei Kälte: Leberschäden abwenden Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kaffee senkt Geburtsgewicht Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Vorsicht, FSME-Gefahr! Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schmerz muss nicht sein: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Sterilisation bei Mann und Frau Depressionen: Sport hilft IGeL: Extras für die Gesundheit? Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Wenn Putzen die Haut angreift Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Natur Beobachten gegen Sehstress Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kräutertee aus der Apotheke Schlaganfall Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Arzneimittelreste nicht spenden Giftiges Arsen in Reis Effektiver Schutz vor Grippe Rauchen ohne Gefahr? Spätsommer im Oktober Erkältungssymptome gezielt behandeln Schüßler-Salze für gesunde Haut Ebola-Epidemie in Afrika IGeL-Check auf Blasenkrebs Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Antworten zum Zika-Virus Reiseapotheke – das gehört hinein! App für barrierefreie Mobilität Husten mit Pflanzenkraft lindern Sport und Vitamine für die Augen Gesundheitsgefahr Zecken Pflanzliche Mittel bei Husten Kleinere Verletzungen bei Kindern Salmonellengefahr durch Reptilien Hilfe bei Bindehautentzündung Die Knochen-Bilanz Gut beraten bei Diabetes ADHS wirksam behandeln Andere Darmflora bei Herzschwäche So löscht man Sodbrennen Medikamente und Sonnenbaden Hausapotheke für die Feiertage Fernreisen mit Diabetes Reisekrankheit Kardiologen empfehlen Radfahren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Fasten für den Stoffwechsel Geistig fit mit Gehirnjogging Sonnenschutz für Kinder Volkskrankheit Makula-Degeneration Osteoporose durch Bewegung lindern Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Eigenblutspende vor Knie-OP Schamlippenkrebs durch HPV Ran ans Fett – mit Eigenfett Botulismus bei Säuglingen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Brustkrebs bei Männern Unterschiede beim Sport Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Mangel beim Stillen verhindern Vitamine Hitzewallungen bekämpfen Kopfschmerzen bei Schwangeren Vitamine Erste Hilfe bei Lippenherpes Kinder vor Allergien schützen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Digitale Weihnachtsgeschenke Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Osteoporose Anzeichen für Herzinfarkt Nagelpilz in der Sommerzeit Omega-3 gegen Regelschmerzen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Was schwere Beine leichter macht Malaria: neuer Impfstoff getestet Ohrenpflege für gutes Gehör Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Erkältungsmythen Richtig abnehmen: Runde Sache: Hülsenfrüchte Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Die Rettungskette Berufsstress im Urlaub Handeln bei akutem Bluthochdruck Eiskalt gegen kalte Füße Geistig fit mit Gehirnjogging Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Stillempfehlungen auf Arabisch Mediterrane Kost fürs Herz Kinder mit Diabetes unterstützen Buchtipp: Fett! Patientenverhalten bei Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Lächeln baut Stress ab Sonne und Hitze fördern Rosazea Homöopathie für die Schilddrüse Frische Hilfe gegen Mundgeruch Erreger in Blattgemüse möglich Ein Leben retten Gute Kost für Ausdauersportler Verletzungen bei Kindern Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Buchtipp: Fett! Tabletten teilen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Im Notfall: BH als Atemmaske Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Dem Fußpilz Beine machen Prävention bei Typ-2-Diabetes Start der bundesweiten Herzwochen Initiative „Kinder stark machen“ Buch-Tipp: Osteoporose Im Sommer auf Ozonwerte achten Wenn Essen zur Qual wird Wiederbelebung nach Herzstillstand Schmerzmittel können Nieren schaden Grundlagen der Homöopathie Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Schützt Essen vor Demenz? Aktivurlaub ist erholsamer Kreuzallergie gegen Soja Mehrfache Wanderröte bei Borreliose In Küche und Medizinschrank Von Akne bis Zucker Ausweitung des Tabakwerbeverbots Früherkennung fürs Auge Autofahren nach durchzechter Nacht Gute Tipps für guten Schlaf Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Plötzlichem Herztod vorbeugen Gebärmutterhalskrebs im Alter Bedrohung im Straßenverkehr Zurück zum Gleichgewicht Mit Pedelecs mobil bleiben Bakterienvielfalt im Krankenhaus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Vegan durch die Schwangerschaft Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kreuzallergie auf Lebensmittel Flüssigkeitsmangel vorbeugen Schutz vor Hirnhautentzündung Kinderleicht Gewicht verlieren Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Hilfe bei Sportverletzungen Gegen Dengue-Fieber impfen! Die Kraft der Pflanze: Starthilfe fürs Stillen Akupressur bei Regelschmerzen Medikamente lagern leicht gemacht Die besten Durstlöscher Mangel beim Stillen verhindern Komplementärmedizin bei Rheuma Varizellen-Impfung Diabetes frühzeitig erkennen Gegen Müdigkeit am Steuer Große Schrift weckt große Gefühle Dialyse zu Hause durchführen? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neue Daten zu Impfquoten Prävention bei Typ-2-Diabetes Sport ist gut für Schwangere Zeigt her eure Füße Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Der Zecke keine Chance! Rückenmuskeln am PC stärken Macht Kaffee gesund? Diät: Das Timing macht’s Medikamente richtig einnehmen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mittel und Wege gegen den Husten Infektionskrankheiten vorbeugen Kaffee ohne Milch gesünder Halsschmerzen als Warnsignal Sport als Medizin IGeL-Check auf Blasenkrebs So kriegt das Blut sein Fett weg Kalorienbombe Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Pinguin-Gang bei Glatteis Training im Wohnzimmer Senioren schwören auf Naturmedizin Tipps gegen Hitze im Auto Rote Kleidung: Einladung zum Sex Neuer Indikator für Krankheiten Brustkrebs vorbeugen Kombi-Impfung gegen Hepatitis 7 Lebensretter bei allergischem Schock Wenn die Stimme versagt Kühler Kopf an heißen Tagen Testosteron macht Frauen egoistisch Hilfe bei Verstopfung Blutdrucksenker richtig einnehmen Stigmatisierung von Übergewichtigen Packungsbeilagen verstehen Probiotische Nahrung für Babys Gicht und erhöhte Harnsäure Was können Quinoa, Kokos & Co.? Schwanger den Urlaub genießen Welt-AIDS-Tag 2015 Hitzewallungen in den Wechseljahren Risiken von Medikamenten minimieren Diagnose Demenz Klinische und Klassische Homöopathie Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Arzneitropfen richtig dosieren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Mehr Bewegung in der Jugend Die Säure-Basen-Balance Sicher vor Stechmücken Therapie von Fettleibigkeit Übergewicht bei Jugendlichen Rosskastanien: Magenmittel vom Markt genommen Neuer Indikator für Krankheiten Gestörte Verdauung: Olympia vor dem Fernseher Kindern Gemüse schmackhaft machen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Trockene Augen: Was Sie tun können Mehr Allergien durch Klimawandel? Mundgeruch: der stille Begleiter Ernährung bei Schluckstörungen Migräne und Epilepsie Problem Haarausfall Kalzium hält Hormone im Zaum Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schwindel Die Heilkraft der Natur Hilfe bei Ohrenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Keine Chance für Viren & Co. Herpes-zoster-Impfung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schmerzen bei Arthrose Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Initiative gegen Hörschäden Checkliste für die Reiseapotheke Frühjahrsputz im Medizinschrank Sauna für Anfänger Ernährungstipps für Skifahrer In Küche und Medizinschrank Frischer Atem durch Ingwer Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Zahnschmerzen verhindern Osteoporose bei Männern Schütteltrauma bei Babys Lächeln baut Stress ab Gegen Multiple Sklerose impfen Sport verändert Erbgut-Information Proteine oder Kohlenhydrate? Der Nachteil am guten Gedächtnis ABC der Osteoporose Trinkmenge bei Herzleiden Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Rund ums Thema Reiseapotheke Erst Knallern, dann Knalltrauma Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Krankheits-Management mit Handy Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Munter durch die WM Fastenzeit nach Karneval Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Rote Augen nach dem Schwimmen Diabetes-Patienten im Flugzeug Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Ernährung von Kindern Essen und Stress Nächtliche Wadenkrämpfe Gesunder Knabberspaß: Wie Kinder spielend in Form kommen Sehschwäche bei Dunkelheit Hepatitis-A-Impfung Ausdauersport oder Krafttraining Blasenentzündung in der Badesaison Schützt Essen vor Demenz? Arznei steuerlich geltend machen Schwanger verreisen Sodbrennen und Magenschmerzen Senioren schwören auf Naturmedizin Auch ohne Hormone sicher verhüten Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Trinkmenge bei Herzleiden Hochbetagte gut ernähren! Betrifft auch Kinder: Buch-Tipp: Osteoporose Maritime Kost für Stillende Gut geschützt in die Sonne Medikamente gegen Sodbrennen Was tun bei epileptischem Anfall? Abnehmen senkt Krebsrisiko Gesetzliche Tabakkontrolle Kontaktlinsen gründlich reinigen Neue Impfempfehlungen Wadenkrämpfen vorbeugen Lebensmittelzusatzstoffe Seniorensport im Winter Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Aortendissektion: lange unterschätzt Typhus-Impfung Influencer machen unsere Kinder krank Ohrenentzündung vorbeugen Nicht nur für Kinder: Impfen So schmeckt der Schultag Herzinfarkt bei Frauen Kindern Ebola erklären Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Intime Reinigung und Pflege Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Fruchtzucker und Übergewicht BMEL-Ernährungsreport 2016 Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wechseljahre mit Hormontherapie HPV-Impfung auch für Jungen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko App gegen Verhütungspannen Kalorien schlagen aufs Hirn Tabletten teilen Gerüstet in das Arztgespräch Abnehmen mit Ayurveda Kortison richtig anwenden Gute Vorsätze für 2014 Druckgeschwüren vorbeugen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Mediterrane Kost fürs Herz Stimmerkrankungen bei Lehrern Kopfschmerzen bei Schwangeren Was kann scharfes Essen? Was tun gegen Mückenstiche? Diagnose Schwerhörigkeit Neuer Test auf Darmkrebs Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Venenleiden: Vorboten erkennen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Plötzlichem Herztod vorbeugen Rote Augen nach dem Schwimmen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Laufrad oder Dreirad? Testosteronmangel bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Akupressur bei Regelschmerzen Ätherische Öle befreien die Nase Frühjahrsputz im Medizinschrank Migräne gezielt vorbeugen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Grippegefahr im Karneval Schmerzen äußerlich behandeln Führerschein weg – was nun? Abnehmen ist ansteckend Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nudeln al dente gesünder Chemische Stoffe im Alltag Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Abnehmen mit Diätmitteln Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Zecken erwachen aus dem Schlaf Krank durch Brot Zeckenstiche gut beobachten Fasten im Intervall Plötzlicher Herztod beim Sport Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kampf den Krankenhauskeimen Schimmelpilze im Essen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Urlaub mit Kindern Auto fahren im Alter Osterbrunch ohne Magentablette Erfolgreich ein- und durchschlafen Online-Sportstudios Vitamin-D-Mangel vorbeugen Gut geschützt in die Sonne Gegen trübe Aussichten Wie Pollenallergiker besser fahren Richtige Hautpflege für Diabetiker Arzneimittelabhängigkeit Alkoholgeschädigte Kinder Neues gegen Juckreiz Den Appetit optisch täuschen Europäischer Notfallausweis Feuchtfröhliche Karnevalszeit Hilfe nach Quallenkontakt Gewichtsabnahme mit Magenband Rentner am Steuer Eier natürlich färben: Fremdkörper in der Nase Ursachen für Bluthochdruck „5 am Tag“ gescheitert? Langes Sitzen vermeiden Faserreich oder faserarm? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Erschöpfung beim Wandern Dem Kater vorbeugen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Sonne und Hitze fördern Rosazea Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gesundheitsmythen unter der Lupe Prognose bei Hautkrebs Trockene Wohnungsluft Erreger in Blattgemüse möglich Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Lebensmittel richtig kühlen Arzneitees für die Frau Abnehmen: Was hilft langfristig? Brustkrebs bei Männern Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Akne schonend behandeln Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Sprachentwicklung bei Stottern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Neue Studie zu HPV-Impfung Homöopathie fürs Herz Mit Haustier in den Urlaub reisen Homöopathie gegen Erkältungen Kürbis und Co. Nasensprays richtig anwenden Studie zu gesundem Lebensstil Licht gegen Winterdepression Buch-Tipp: Arthrose Wegen Alkohol in die Notaufnahme Pollenflugsaison eröffnet Design für Demenzkranke Erschöpfung beim Wandern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Japanische-Enzephalitis-Impfung Hörstörungen bei Jugendlichen Cholera-Impfung Selbsthilfe bei Heuschnupfen Eiweißbedarf im Alter Winterblues oder Depression? Erste Hilfe fürs Auge Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Infektionsneigung bei Rheuma Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Parodontitis vorbeugen Hier finden Frauen Hilfe Teenager stehen auf Obst und Gemüse Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tierbisse bei Kindern Angeborene Herzfehler bei Kindern Achtung Schwindelprodukte Fenchel Wechselwirkungen vom Medikamenten Lesen ist Fitness fürs Gehirn Venenfallen im Überblick Blasenentzündung sanft behandeln Kampagne zur HIV-Übertragung Gefahr diabetische Retinopathie Tierische Gefahren im Ausland Hilfe durch Selbsthilfe Krafttraining schenkt Lebensjahre Blähungen den Garaus machen Augenringe und ihre Behandlung Wechseljahre des Mannes Einlagen, Windeln oder Pants besser? Erste Hilfe bei Verbrennungen Mischkostdiät Ernährungstrends im Überblick Zitronensaft gegen Noroviren Suchtmittel Nasenspray Blutdruck selber messen Kreuzallergie auf Lebensmittel Keine Zeit für Sport Geschmacksstörungen den Garaus machen Erste Hilfe bei Grillunfällen Führerschein weg – was nun? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Von "guten" und "bösen" Fetten Bewegung für Rheuma-Patienten Sonnenallergie vorbeugen Neuer Test auf Darmkrebs Gift in aller Munde Wenn Trauer krank macht Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Haemophilus-influenzae-Impfung Diabetes führt zu Potenzproblemen Arzneimittel im Straßenverkehr Schlafmangel macht dick Trends im Lebensmittelverbrauch Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Keine Angst vor Psychopharmaka Was steckt in der Wassermelone? Machen Sportwetten süchtig? 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Impfpass vor Reise kontrollieren Immunsystem natürlich stärken Was tun bei starkem Haarwuchs? Teufelskreis Schmerzmittel Selbsthilfe bei Rosazea Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Neue Richtwerte für die Ernährung

Der Magen brennt, der Bauch bläht sich und schmerzt: Die meisten Menschen haben diese Beschwerden schon einmal erlebt. Wer regelmäßig unter Magen-Darm-Beschweden leidet, sollte seine Ernährung unter die Lupe nehmen, empfiehlt Richard Klämbt, Präsident der Apothekerkammer Bremen.

Fett und Säure erschweren die Verdauung

Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, Rauchen oder Übergewicht begünstigen Magen-Darm-Probleme. Auch die Ernährungsweise betimmt in großem Maße unser Wohlbefinden. „Ernähren wir uns sehr einseitig, kann das zu einem Ungleichgewicht unseres Verdauungssystems führen“, meint Klämbt.

Bereits bei leichten Verstimmungen sollten Betroffene auf fettreiche Speisen verzichten und eine säurearme, ballaststoffreiche Ernährung bevorzugen. „Pro Woche sollten nicht mehr als 600 Gramm Fleisch und zwei bis drei Eier auf dem Speiseplan stehen, dafür aber mehr fettarmer Seefisch, gekochte Kartoffeln oder gegarter Reis“, rät Klämbt. Dabei geht es vor allem darum, Magen und Darm zu entlasten. 250 Gramm Milch oder Joghurt, ein bis zwei Scheiben Käse und eine Handvoll Gemüse pro Tag unterstützen die Verdauung.

Alltagsleiden nicht unterschätzen

Wiederkehrende Beschwerden wie Durchfall, Sodbrennen und Verstopfung sollte man ernst nehmen. Klämbt erläutert: „Schnell können sich aus leichten Symptomen chronische Verlaufsformen entwickeln, wenn keine Nahrungs- und Verhaltensumstellung erfolgt.“ Ein übersäuerter Magen begünstige zum Beispiel auf Dauer Entzündungen der Magenschleimhaut – die so genannte Gastritis – sowie Geschwüre und Speisenröhrenkrebs. „Bei Sodbrennen geht es vor allem darum, die Muskelspannung des Magens zu erhöhen und die Säureproduktion zu hemmen“, erklärt Klämpt. Sein Tipp: Ingwertee stärkt die Muskeln, Kartoffeln binden die Säure.

Auf den Körper hören

Längerdauernde Verstopfungen steigern das Risiko für Entzündungen und Verschlüsse des Darmes. Umso wichtiger ist es, frühzeitig die richtigen Maßnahmen zu treffen. „Bananen, Quark, Schokolade und Weißmehl sowie zuckerhaltige Produkte verstärken die Symptome“, warnt Klämbt. Anregend auf den Darm wirken eher milchgesäuerte Getränke wie Buttermilch und Molke, verdünnte Gemüsesäfte und Joghurt.

„Wer hingegen häufig unter Durchfällen leidet, die nicht auf Bakterien und Viren zurückzuführen sind, sollte sich auf Allergien und Nahrungsmittel-Unverträglichkeit testen lassen“ empfiehlt Klämbt abschließend.

Autor*innen

Sandra Göbel/Apothekerkammer Bremen | zuletzt geändert am um 12:24 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.