Smoothies

Vitaminreich oder -arm?:

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Frische Früchtchen: Wer reine Früchte will, sollte jedoch die Zusammensetzung beachten.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Diabetes frühzeitig erkennen Aromatisch und gesund: Lebensmittel richtig kühlen Pflanzliche Mittel bei Husten Gut beraten bei Diabetes Prävention kommt nicht an Allergie oder Erkältung? Masernfälle verzehnfacht Spätsommer im Oktober Fleischlos essen stört Wachstum nicht So klappt es mit der Konzentration Fettsucht schlägt aufs Hirn Reiseapotheke – das gehört hinein! Senioren schwören auf Naturmedizin Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Apotheker gegen Diabetes Wie unser Lebensstil uns schadet Hausapotheke in Schuss halten Eisenmangel Bluthochdruck richtig behandeln Online-Tool berechnet Zuckerlimit Grundlagen der Homöopathie Fit für die Fußball-EM 2012 Osteoporose Depression im Alter Nahrung unbeschwert genießen Wandern für Körper und Geist Patientenverhalten bei Diabetes UV-Schutz beim Sport im Freien Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verbrennungen bei Kindern Gute Kost für Ausdauersportler Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Weiße Flecken auf Schokolade Krankheits-Management mit Handy Lächeln: Lust oder Frust? Grundrecht auf Erektion? Salzgehalt statt Natriumwert Krank im Urlaub Gesunder Alkohol: Ein Mythos Buch-Tipp: Pflegebedürftig HPV-Impfung auch für Jungen Blutdrucksenker richtig einnehmen Buch-Tipp: Knie aktiv Richtig niesen und schnäuzen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Plötzlicher Herztod beim Sport Das Schicksal in die Hand nehmen Rückenschmerzen bei Kindern Depressionen in der Schwangerschaft Bei Vergiftungen richtig reagieren Älter werden in Balance Nährstoffe für die Augen Ostereier richtig färben Röteln-Impfung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hautpflege für Senioren Sodbrennen bei Kindern Gehirnerschütterung beim Sport Sichere Gartenarbeit Selbstuntersuchungen Älter werden in Balance Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Eiszeit für die Zähne Kaffee schützt die Leber Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kinderwunsch trotz Asthma Achtung Schwindelprodukte Was tun bei Höhenkrankheit? Büro-Lärm überdecken Flugreise trotz Herzerkrankung Lungenfunktion von Stadtkindern Faserreich oder faserarm? Infektion bei Zahn-Implantaten Frühlingssonne entspannt genießen Hautpflege im Winter Käse und Co. für gesundere Knochen So bleibt kein Auge trocken Hausapotheke für die Feiertage Uhr zurückstellen nicht vergessen! Vitamine Schwere Beine leichter machen Kopfschmerzen bei Schwangeren Digitale Weihnachtsgeschenke Impfung gegen Lungenentzündung Schnupfensprays richtig eingesetzt Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gut vorbereitet in die Schule Apothekertag: "Sicher isst sicher" Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Lebensmittelzusatzstoffe Prickelnde Küsse Schüßler-Salze für gesunde Haut Erfrischungsquelle Wasser Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Abnehmen mit Formula-Diät Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Allergie gegen Hühnereiweiß Zecken: Wie schützt man sich? Kaffeetrinken gegen Diabetes Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Medikamente und Sonnenbaden Trinkwasser Gut versorgt durch Homöopathie Demenz-Patienten im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Arzneimittel richtig anwenden Ohrenentzündung vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Epileptische Anfälle vorhersagen Beikost ab Ende des 4. Monats? Kinder mit Zöliakie Wann spricht man von einem Schock? RSV-Infektion bei Säuglingen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mit Diabetes in die Luft gehen Gute Kost für Ausdauersportler Wann Antibiotika nutzlos sind Schüßler-Salze für Babys Früherkennung von Aneurysmen Wiederbelebung nach Herzstillstand Im Notfall: BH als Atemmaske Neues Übergewicht-Gen entdeckt Geistig fit mit Gehirnjogging Was tun gegen Mückenstiche? Fehlsichtigkeit bei Teenies App für barrierefreie Mobilität Anzeichen für Schulangst erkennen Abnehmen mit Sport Essen während der Schwangerschaft Augenringe und ihre Behandlung Bluthochdruck bei Kindern Studie: Karies ist nicht erblich Sicher plantschen im Garten-Pool Frühjahrsputz ohne Niesattacken Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Handy-Nacken und Maus-Arm Sonnenallergie vorbeugen Vitamin D in der Schwangerschaft Rauchstopp: So klappt’s! Guter Vorsatz Rauchstopp Zahnschmerzen verhindern Zeigt her eure Füße Infektion mit Noroviren Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Saftig und stark Schlafmangel stört Immunantwort Pausenbrot für Schule und Job Aromatherapie Gegen Infekte wappnen Alleine an Weihnachten? Schmerzmittel können Nieren schaden Was steckt im Eis? Kunst gegen Koma-Saufen Werbeverbot für Tabak Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Erfolgreich fasten Alte Arznei richtig entsorgen Seidelbast: Verstauchter Knöchel Faserreich oder faserarm? Der Erkältung eins husten Schmerz muss nicht sein: Kalzium hält Hormone im Zaum Beeren schärfen Denkorgan Durchbruch der Zähne Liebe wirkt wie eine Droge Sport bei Erkältung Sehbehinderung bei Diabetes Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Heilpflanze und Hausmittel: Migräne und Epilepsie Kampf den Kilos Schutz vor Erkältung Weniger Salz, mehr Geschmack Mythen rund um Sonnenschutz Schlafmangel erhöht Blutdruck Mangel beim Stillen verhindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Schlaflos in Deutschland? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Richtige Hautpflege für Diabetiker Vitamine in Zahnpasta? Exotische Mücken im Gepäck Kennzeichen auf Lebensmitteln Was tun bei starkem Haarwuchs? Schwindel im Alter Regionales Gemüse contra Superfood Botox: Nicht nur gegen Falten Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Stimmen hören bei Psychosen Meditation für Jugendliche BMEL-Ernährungsreport 2016 Tiefer Rückenschmerz Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erschöpfung beim Wandern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Genussmittel in der Schwangerschaft Impfung ohne Nadel Impfraten gegen Grippe zu niedrig Bewegungskurs für Krebspatienten Ursachen für Bluthochdruck Wenn der Bauch drückt Kalorienbedarf von Schwangeren Krebs durch Fett im Essen Krank durch Brot Essen und Stress Nahrung nicht vertragen: Jetzt gegen Grippe impfen! Nudeln al dente gesünder Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hilfe bei Pollenallergie Komplikationen bei Masern-Infektion Frühjahrsputz - aber richtig! Leben mit angeborener Krankheit Wann zum HIV-Test? Langes Sitzen vermeiden Strahlend junge Haut Schlaganfall-Risiko: Limonade Verletzt im Schnee Erste Hilfe bei Herzstillstand Herzinfarkt bei Frauen Keine Mandeln für Kleinkinder Ab ins Grüne Fischöl in der Schwangerschaft Stimmerkrankungen bei Lehrern Wenn Fliegen Bauchweh macht COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gesünder sitzen im Alter Handy-Nacken und Maus-Arm Kropf: Hals selbst kontrollieren Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Winterblues oder Depression? Mutter und Kind perfekt versorgt Bluttest auf Brustkrebs Gesunder Knabberspaß: Malaria-Schutz im Urlaub Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Gesund in den Frühling Erste Hilfe bei Lippenherpes Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Frauen bei Geburten immer älter Grünkohl beugt Krebs vor Venenleiden: Vorboten erkennen Wechselwirkungen vom Medikamenten Ohrenpflege – so geht's Tipps gegen den Jetlag Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Matt statt munter: Tipps für gesundes Zahnfleisch Gesundheit in Schulen fördern Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Innere Unruhe schonend behandeln „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Richtig verhalten bei Herzrasen Homöopathie für die Schilddrüse Blasenentzündung in der Badesaison Kein Sport mit leeren Magen Fit mit Fußball Nach Rauchstopp Lunge checken Lippenherpes lässt sich bezwingen Gesunder Sommergenuss Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Baby-Bad und Hautpflege Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vitamin D senkt Krebssterberate Ideen für das Lauftraining Packungsbeilagen verstehen Beratung bei Ergänzungsmitteln Nahrung unbeschwert genießen Rohmilch trinken gegen Asthma? Morgenmenschen leben gesünder Akupressur bei Regelschmerzen Arznei richtig handhaben Frisch aus dem Urlaub Globuli für gesunde Lippen & Mund Die Geheimnisse des guten Schlafes Auf zum Krafttraining! Tipps gegen Schlafstörungen Familienmahlzeiten sind gesünder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Stillempfehlungen auf Arabisch Herzschwäche nach Herzinfarkt Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kleinere Verletzungen bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gestörte Verdauung: Thrombosen von Antibabypillen Haarige Probleme lösen Folsäure Themenwoche Hodenkrebs Den richtigen Arzt finden Wann zum HIV-Test? Genussmittel in der Schwangerschaft Angaben zu Nebenwirkungen Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe bei trockenem Auge Überbehandlung nach Krebsvorsorge Diabetischer Fuß Krampfadern drohen auch im Winter Verspannungen vorbeugen Kopfschmerzen wegtrinken Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Wiederholter nächtlicher Harndrang Gene: Kein Mensch ist perfekt Im Sommer auf Ozonwerte achten Leckereien vom Weihnachtsmarkt Pestizide auf Lebensmitteln Suchtmittel Nasenspray Verletzungsfrei gärtnern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Temperaturanstieg fördert Malaria Europäischer Notfallausweis Gerüstet in das Arztgespräch Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Lächeln baut Stress ab Ohrenentzündung vorbeugen Magen satt – Augen satt Erste Hilfe bei Verbrennungen Wer fühlen will, muss hören Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Senioren am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Selen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Pinguin-Gang bei Glatteis Luftverschmutzung gefährdet Herz Musikerhände sind geschickter Was tun bei Mundgeruch? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Herzinfarkte nach Zeitumstellung Erkältungen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schützt Essen vor Demenz? Aktiv dank künstlicher Gelenke Neue Impfung gegen Gürtelrose Natürliche Verhütung Alzheimer: neue Erkenntnisse Trockene Augen: Was Sie tun können Johanniskraut richtig einnehmen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Selbstuntersuchungen Badeenten stark keimbelastet Abnehmen: Was hilft langfristig? Orale Medikamente gegen Diabetes Welche Diät ist gut fürs Herz? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Pflegereport 2014 Neue Richtwerte für die Ernährung P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schokolade regt Stoffwechsel an Diabetes-Patienten auf Reisen IGeL-Check auf Blasenkrebs Bewegt durch den Advent Mit Medikamenten in den Urlaub Kürbis und Co. Wenn Pommes aggressiv machen Blutdruck richtig selbst messen Keine Angst vor Impfungen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Kaffee: Das Gute in der Bohne Trockene Haut Harnwegsinfekte bei Kindern Pneumokokken-Impfung Erste Hilfe bei Erfrierungen Grundlagen der Mundhygiene Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Haemophilus-influenzae-Impfung Bei epileptischem Anfall helfen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kalte Füße aufwärmen Medikation im Alter Effektiver Schutz vor Zecken Medikamentenmissbrauch frei Haus Tierbisse bei Kindern Altenpflege finanzierbar machen Ohrentropfen anwärmen Richtig verhalten bei Gewitter Brustkrebs vorbeugen In Ruhe abnehmen Künstliche Beatmung Diabetesfolgen bei Frauen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Selbsthilfe bei Neurodermitis Reiseapotheke – das gehört hinein! Homöopathie fürs Herz Mückenschutz aus der Apotheke Epilepsie: Körper außer Kontrolle ADHS wirksam behandeln Erst Knallern, dann Knalltrauma Mit Diabetes in die Luft gehen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Fit in den Frühling Venenleiden langfristig vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Programm gegen Übergewicht Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Vorboten des Schlaganfalls Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Neuer Test auf Darmkrebs Rückengesund im Büro Zäpfchen richtig anwenden Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vorsicht im Straßenverkehr Richtig ernähren in der Sprache bei Babys und Kleinkindern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Viel mehr als Cholesterin: Eier Ärztliche Aufklärung in Schulen Osteoporose Geschlechtskrankheit Chlamydien Pflege von Hautabschürfungen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Sonnenschutz für den Skiurlaub Der Duft des Alters Blutdruck selber messen Kaffee erhöht Ausdauer Jetzt Vitamin D tanken Richtig Fieber messen Varizellen-Impfung Hilfe bei Pollenallergie Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sonnenschutz für Kinder Wenn der Grill Flammen schlägt Anreize für den Rauchstopp Bittere Süße: Stevia Tauchen trotz Asthma Anti-Baby-Pille und Migräne Malaria: neuer Impfstoff getestet Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mediterrane Kost fürs Herz Tomaten- und Erdbeerallergie Vitamine für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Säuglinge vor Masern schützen Verhütungspille für den Mann Herpes Kalorienbedarf von Schwangeren Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Trendsportarten im Rückencheck Rosskastanien: Gestresste Kinder häufig dick Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Abnehmen mit Diätmitteln Migräne macht kreativ Diabetes mellitus Typ 2 Mineralstoffe Saisonwechsel für Jogger Wirkungsweise der Komplementärmedizin Vor der Abreise Hier finden Frauen Hilfe Gesund trotz Diabetes Influencer machen unsere Kinder krank Alzheimer-Risiko aktiv senken Spaziergang mit Kaugummi Blasenentzündung im Winter Keine Angst vor Endoskopien Nasensprays richtig anwenden Buchtipp: Vital ab 50 Berufskrankheit Boreout Folsäure Mehr Überlebende bei Krebs Wissen schützt bei Sepsis Reisen mit Diabetes Nicht nur in Zitronen: Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Gesundheitsmythen unter der Lupe Gesundheitsgefahr Zecken Kreativ aktiv – Training im Alltag Risiken von Medikamenten minimieren Arzneimittel auf Reisen Fit im Winter Gesunde Ernährung im Winter Design für Demenzkranke Selbstkontrolle bei Diäten Tipps gegen Flugangst Bei Luftnot richtig atmen Machen Sportwetten süchtig? Blutspenden rettet Leben Handekzem vorbeugen und lindern Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Beliebtes Küchenkraut Abendessen ohne Kohlenhydrate? Homöopathie gegen Erkältungen Gegen Müdigkeit am Steuer Immuntherapie gegen Erdnussallergie Natürliche Hilfe bei Übelkeit Wie funktioniert Akupressur? Gefahren fürs kindliche Genital Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Effektiver Schutz vor Grippe Walnüsse rundum gesund Von "guten" und "bösen" Fetten Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Pflege für trockene Kopfhaut Mit Belastungen richtig umgehen Lärmschutz im Job Fasten für den Stoffwechsel Inhalatoren richtig anwenden Sonnenallergie vorbeugen Dick wegen falschen Essverhaltens Minipille Schutz vor Atemwegsinfekten Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Beschwerden nach Rotweingenuss Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Sport als Medizin Sieben Mythen über Zecken Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schulwettbewerb gegen Rauchen Safer Internet Day 2017 Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Pflege und Beruf vereinen Medikamentenkauf im Ausland Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Seilspringen macht Schule Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Neue Krankheit entdeckt Chronische Leberentzündung Beschwerden in den Wechseljahren Reisen mit Diabetes Heilpflanze und Hausmittel: Beim Essen auf den Bauch hören Bei epileptischem Anfall helfen Wundversorgung leicht gemacht Belohnen mit Fett und Zucker Arzneimittel: Beratung wichtig Dufte Gene Fieber messen bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Eigenanalyse von Stressoren Diabetes frühzeitig erkennen Reiseapotheke für Kinder Grillvergnügen ohne Spiritus Kaffee: Das Gute in der Bohne Diese Impfungen braucht man über 60 Herpes-zoster-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Freundlichkeit liegt in den Genen Bei der Arbeit genug trinken Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Darmkrebs-Früherkennung Kontaktlinsen gründlich reinigen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fokus Gesundheits-Apps IGeL: Extras für die Gesundheit? Starthilfe fürs Stillen Was schwere Beine leichter macht Sport senkt Brustkrebs-Risiko Feiern bis zum Umfallen Volkskrankheit Grauer Star Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Winterspaziergang mit Baby Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kleiner Teller, schnell satt Info-Tour: diabetische Neuropathie Brustkrebs bei Frauen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gut versorgt durch Homöopathie Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Würzig und gesund: Äpfel genießen trotz Allergie Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Längerer Grippeverlauf bei Senioren Handeln bei akutem Bluthochdruck Rheumatoide Arthritis Arzneimittel sind keine Bonbons Gesundheit für Haut und Augen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wenn die Aorta durchbricht Ernährung bei Demenz Wie oft ist Badetag für Kinder? Deutschland vertraut Apothekern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Tierische Gefahren im Ausland Sonnenschutz für die Augen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Insektenstiche vermeiden Unterzuckerung beim Sonnenbad Medikamentenkauf im Ausland Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gezielt gegen Blasenschwäche Studie zur Weltgesundheit Angeborene Herzfehler bei Kindern Trinkmenge bei Herzleiden Das Immunsystem stärken Zecken erwachen aus dem Schlaf Bewegung bei Rheuma Buchtipp: Fett! Arznei steuerlich geltend machen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Genmutation verhindert Sättigung Thrombosegefahr bei Schwangeren Heiße Schokolade hält geistig fit 7 Fakten gegen Impfmythen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Im Eis eingebrochen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Diabetes-Patienten im Flugzeug Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Diabetes in der Schwangerschaft Antibabypille Schmerzfaktor Ischias Medikamente lagern leicht gemacht Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Überhitzung durch Schweißmangel Schwere und geschwollene Beine Sturz vom Wickeltisch Führerschein weg – was nun? Chemische Stoffe im Alltag Selbstmedikation bei Erkältungen Gegen Dengue-Fieber impfen! Kortison richtig anwenden Ernährung bei Chemotherapie Was tun bei Reisedurchfall? Schokolade hilft gegen Stress Schimmelpilze im Essen Bewegungsarmut bei Kindern Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Frühstücken statt Naschen Demenz: Belastung für Angehörige Wie unser Lebensstil uns schadet UV-Schutz im Frühling Sonnenschutz für den Skiurlaub So überzeugt man heikle Esser Nadeln gegen den Schmerz: Ekzem: Rasche Selbsthilfe Homöopathie für die ganze Familie Tipps gegen Wetterfühligkeit Diätshakes im Fokus Alkoholkonsum im Alter Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Gesundbaden in der heimischen Wanne ABC der Osteoporose Allergie gegen Latex HPV-Impfung senkt Krebsrate Grüner Tee und Medikamente Buchtipp: Vital ab 50 Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gesund im Winter: Flexible Gefäßstützen Check-up J1 bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Trinken nicht vergessen Mehrlingsschwangerschaften Reiseapotheke für chronisch Kranke Gesunde und starke Blase Arzneimittelreste nicht spenden Trinkwasser Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Nachwuchs hält gesund Trauer nach einer Fehlgeburt Frauenärzte gegen IGeL Die Knochen-Bilanz Diabetesberatung auf Rädern Kropf: Hals selbst kontrollieren Gefahr Verkehrsunfall Sport und Vitamine für die Augen Überleben im Großraumbüro Buch-Tipp: Pflegebedürftig Sportlermagersucht weit verbreitet Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Japanische-Enzephalitis-Impfung ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Masern: Gefährliche Impflücken Ingwer als Heilmittel Gegen Multiple Sklerose impfen Haemophilus-influenzae-Impfung Rotlichttherapie Thrombose kann jeden treffen Erfolgreich ein- und durchschlafen Sodbrennen und Asthma Risiko im Winter: Trockene Augen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Nierenschäden bei Diabetes Führerschein weg – was nun? Alternativmedizin stärker fördern Durchfallerreger auf Hühnereiern Hygiene in Krankenhäusern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diabetes und Depressionen Gicht und erhöhte Harnsäure Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Mythen über Cellulite Erkältungssymptome gezielt behandeln Schlaf und Übergewicht Augenringe und ihre Behandlung Reisethrombose vorbeugen Eukalyptus statt Antibiotika Der Duft des Alters Riskantes Essverhalten Nagelpilz in der Sommerzeit Vertrauen in Homöopathie Hilfe bei Crystal-Sucht Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Essen bestimmt die Laune Medikation im Alter anpassen Die besten Durstlöscher Minipille Medikamente auf Reisen Cholesterin-Test Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Risikofaktoren für jugendliche Psyche Reiseplanung für den Magen Medikamentenallergie bei Kindern Osteoporose: Musiktherapie bei Tinnitus Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Lebensmittelzusatzstoffe Deutsche putzen die Zähne falsch Wenig Fleisch, viel Fisch Medikamente auf Reisen Wie Kinder gut schlafen Alzheimer-Risiko aktiv senken Orientierung im Medikamentenchaos Ursachen für Bluthochdruck Selbstgekocht schmeckt besser Tipps gegen Jetlag Wechseljahre mit Hormontherapie Fünf Ernährungsmythen Auf den Zahn gefühlt Trockene Augen: Was Sie tun können Alkoholspuren in Cola Husten- und Bronchialtee Gesunder Knabberspaß: Geschmacksstörungen den Garaus machen Nicht nur für Kinder: Impfen Salzersatz senkt Infarktrisiko Sport als Medizin Neuer Indikator für Krankheiten Diabetesberatung auf Rädern Ernährungsempfehlungen: Mit Wärme gegen Verspannungen Macht Kaffee gesund? Eisenspeicher auffüllen Komplementärmedizin bei Rheuma Kinder mit Diabetes unterstützen Vollnarkose bei Kleinkindern Laktose-Intoleranz und Medikamente Albträume bei Kindern Tipps gegen Jetlag Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Risikofaktor Bauchfett Schamlippenkrebs durch HPV Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Impfung gegen COVID-19 Sonne und Hitze fördern Rosazea Schluss mit Reizdarm Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Gut für die Venen: Kastanien und Wein Akupunktur Kopfläuse effektiv behandeln Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Sehschwäche bei Dunkelheit So gelingt das Arztgespräch Kakao steigert Leistung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Ein Pieks weniger fürs Baby Kopfschmerzen bei Schwangeren Langsam oder schnell inhalieren? Reizungen durch Pfefferspray Homöopathie für die Schilddrüse Osteoporose durch Bewegung lindern Kann zu viel Obst ungesund sein? So kommt die Arznei ins Kind Grillvergnügen ohne Spiritus Aktivpause im Bundestag? Täglich eine Dusche für die Nase Apotheken auch feiertags im Einsatz Bärlauch Gewichtsabnahme mit Magenband Naschen Sie sich schlank Schüßler-Salze für gesunde Haut Längere Bettruhe birgt Risiken Erste Hilfe bei Grillunfällen Warnsignal Hexenschuss Gift in aller Munde Heiße Gefahren für Kinder Kindern Gemüse schmackhaft machen Vitalstoffcocktail Spargel Positives Selbstbild im Alter Arzneipflanze des Jahres 2012: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Medikamente zur Tabakentwöhnung Unfalltrauma bei Kleinkindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Abwehr beginnt im Mund Mutter und Kind perfekt versorgt Tabletten teilen Ernährung bei Schluckstörungen Rehabilitation nach Krebs Impfschutz bei Asthma und COPD Medikamente und Sonnenbaden Sichere Potenzmittel Biofeedback gegen Migräne Ernährungstipps für Skifahrer Anzeichen für Herzinfarkt Buchtipp: Physik für Genießer Glutenunverträglichkeit & Magersucht Vitamin D – das Sonnenvitamin Rentner am Steuer Hilfe bei chronischer Verstopfung Was tun gegen Kopfschuppen? Hochsaison für Warzen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Folsäure Gesundes Fasten im Ramadan Stress am Wochenende Schneckengift gegen den Schmerz Mit Bewegung gegen Rheuma Immer mehr Jugendliche abhängig Giftiges Arsen in Reis Programm gegen Übergewicht Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Schüßler-Salze für Babys Tipps bei Wespen-Alarm Symptothermale Methode Grippeimpfung für Kinder? Medienkompetenz für Jugendliche Dem Fußpilz Beine machen Injektionen gegen Kniearthrose Wadenkrämpfen vorbeugen Systemischer Lupus erythematodes Überhitzte Köpfe Akne schonend behandeln Mit Bewegung gegen Rheuma Kindern gesunde Ernährung vermitteln Energietanken: Auto fahren im Alter Wadenkrämpfen vorbeugen Schluss mit Reizdarm Kaffee senkt Geburtsgewicht Rotes Fleisch verkürzt das Leben Akupunktur Hilfe bei Sportverletzungen Andere Darmflora bei Herzschwäche GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Venenleiden langfristig vorbeugen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Im Eis eingebrochen Blasenentzündung sanft behandeln Fit mit Fußball Lebensmittel richtig kühlen Kindern Arznei geben Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Malaria: neuer Impfstoff getestet Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Flugreise trotz Herzerkrankung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Erste Hilfe fürs Auge Das Viertele ist doch nicht gesund Was tun gegen Blähungen? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Winterhaut ade Hilfe bei Vergiftungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Rauchen ohne Gefahr? Tai-Chi gegen Parkinson Rückenmuskeln am PC stärken Verpflegung in Kitas Abnehmen mit Ayurveda Rund ums Thema Reiseapotheke Schützt Essen vor Demenz? Langes Sitzen vermeiden Autofahren nach durchzechter Nacht Mit Elan ins Frühjahr starten Heiß und kalt gegen den Schmerz Warnsignal Hexenschuss Kalorienbombe Softdrinks Schnarchnasen Gute Vorsätze für 2014 Eistee fördert Nierensteine Die richtige Sonnenbrille finden Kühler Kopf an heißen Tagen Dauerstress gefährdet Gesundheit Was steckt im Eis? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Fremdkörper verschluckt? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Medizin-Bäume Umgang mit Medikamenten im Sommer Reisekrankheit Kardiologen empfehlen Radfahren Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Ekzem: Rasche Selbsthilfe Keine Chance für Insekten Effektiver Schutz vor Stechmücken Augen auf beim Herbstspaziergang Erste Hilfe bei Herzinfarkt Grippeimpfung in der Apotheke Psychotherapie nach Herz-OP Neurodermitis bei Kindern Trinken Sie sich schlank Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fußpflege leicht gemacht Mit Wärme gegen Verspannungen Lichtempfindlich durch Medikamente Vegetarier seltener herzkrank Bundeseinheitlicher Medikationsplan Vertrauen in Homöopathie Übergewicht begünstigt Krebs Neues Jahr, alte Vorsätze? Varizellen-Impfung Kleine Wunden sicher versorgen Glyphosphat in der Muttermilch? Venenleiden: Vorboten erkennen Vorsicht bei Selbstmedikation Langes Sitzen vermeiden Kindern Arznei geben Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sommerzeit – Grillzeit Schlapp durch Schilddrüsenhormone Gastfamilien für Demenzkranke Walnuss – die Supernuss Masern-Impfung Durchfallerreger auf Hühnereiern Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Urlaub mit Kindern Grüner Tee und Medikamente Fernreisen mit Diabetes Medikamente gegen Sodbrennen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Saisonwechsel für Jogger Influenza-Impfung Ernährung bei Schluckstörungen Kindern Ebola erklären Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was tun bei epileptischem Anfall? Kinderkrankheiten in Deutschland Infektionsneigung bei Rheuma Ist Schnarchen harmlos? Gesund mit der richtigen Ernährung Gerstenkörner & Hagelkörner Homöopathie bei Verbrennungen Hausaufgaben effektiv erledigen Rezeptfreie Kortisonsalbe Diabetes mellitus Typ 2 Immer wieder Blasenentzündung? Doping im Job nimmt zu Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ingwer als Heilmittel Frühjahrsputz im Medizinschrank Weltmeisterlich Grillen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Der Erkältung eins husten Den Rücken im Alltag stärken Machen Kohlenhydrate empfindlich? Masern-Impfung Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Zecken: Wie schützt man sich? Alternativen zur Muttermilch Richtig Husten will gelernt sein Rund ums Thema Reiseapotheke Alkoholfreies Bier als Alternative Fußpflege leicht gemacht Winterbabys häufiger Linkshänder Nahrungsergänzungsmittel Osteoporose durch Bewegung lindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rote Augen nach dem Schwimmen Pflegebedürftigkeit im Alter Wie Kinder spielend in Form kommen Verengung der Halsschlagader Arzneimittelabhängigkeit Schlafstörungen in den Griff kriegen Nur keine böse Bescherung Dem Kater vorbeugen Wenn Eltern psychisch krank sind Karneval ohne Kater Nachwuchs hält gesund Selber Blutdruckmessen Ohrenpflege für gutes Gehör Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Einstiegsdroge E-Zigarette Training im Wohnzimmer Tetanus-Impfung auffrischen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Stressfrei lernen Magenschonend ernähren Ein Leben retten Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Komplementärmedizin bei Frauenleiden Buchtipp: Einfach ehrlich essen Handynacken vorbeugen Masern schwächen Immunsystem Vitamin-D-Mangel vorbeugen Buchtipp Functional Food Hilfe bei der Rauchentwöhnung Kräutertee aus der Apotheke Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Trinkgewohnheiten bei Männern Rechtzeitig an Impfschutz denken Bei Hitze viel trinken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Beeren schärfen Denkorgan Rund ums Thema Reiseapotheke Problem Haarausfall Die beste Ernährung für Babys Neue Impfung gegen Meningokokken Blähungen bei Reizdarm Zu viel Wurst ist tödlich Kakao stärkt Muskeln Saure Früchte gegen Schlaganfall Reisen mit der „Pille“ Sonnenbrand bei Kindern abwehren Buch-Tipp: Osteoporose Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kaffee ohne Milch gesünder Impfmythen: Was wirklich stimmt Fünf Ernährungsmythen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Auch die Leber braucht mal Urlaub Arzneimittel im Straßenverkehr Globuli für gesunde Lippen & Mund Homöopathie bei Verbrennungen Mangel beim Stillen verhindern Zahl der FSME-Infektionen steigt Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Probleme beim Pillenschlucken? Impfen für das Gemeinwohl Therapie von Fettleibigkeit Cholera-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schädliche Stoffe in Kräutertee Testosteronmangel bei Männern Aufräumen nach der Flut Viele Getränke überzuckert Grippe: Wem nützt eine Impfung? Zecken im Garten Cholesterin-Test Das Immunsystem stärken Nasenbluten stoppen Ernährung bei Chemotherapie Kindern Ebola erklären Wolken, Sonnenhut oder Creme Herzinfarkt Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Krankmachende Keime auf Melonen Frauen mit Diabetes Abnehmen senkt Krebsrisiko Im Alter sexuell befriedigt Falsch entsorgte Arznei gefährlich Ernährung gesunder Säuglinge Krätzmilbe bei Kindern Risiken schrecken kaum ab Pneumokokken-Impfung Hilfe bei Ohrenschmerzen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Mythen rund um Sonnenschutz Buchtipp: Gesund reisen Spliss & Schuppen ade Sicher vor Stechmücken Chemische Stoffe im Alltag Hilfe bei Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Prognose bei Hautkrebs Immunsystem natürlich stärken Homöopathische Reiseapotheke Falsches Gefühl der Sicherheit Globuli richtig handhaben Sonnenschutz für Groß und Klein Grippeschutzimpfung für Schwangere „Wechseljahre“ beim Mann Infektionskrankheiten vorbeugen Stress ist ansteckend Akne schonend behandeln Buch-Tipp: Arthrose Kleinere Verletzungen bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Keine Angst vor Psychopharmaka Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Reisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Sterilisation bei Mann und Frau Plötzlichem Herztod vorbeugen Soziale Unterschiede und Ernährung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Krampfanfälle bei Kindern Tierische Gefahren im Ausland Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kampagne zur HIV-Übertragung Kalorienbombe Bubble Tea Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kennzeichen auf Lebensmitteln Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Darmkrebs-Früherkennung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Tierisches Einfühlungsvermögen „5 am Tag“ gescheitert? Rosmarin – der Muntermacher Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Neue Daten zu Impfquoten Tipps für einen starken Rücken 7 Lebensretter bei allergischem Schock Symptothermale Methode Mitesser und Pickel weg-pflegen Seniorensport im Winter Entspannt in die Prüfung In Küche und Medizinschrank Frische Hilfe gegen Mundgeruch Grippegefahr im Karneval Was sind manuelle Therapien? Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Neue Studie zu HPV-Impfung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Experten fordern große Pflegereform Hilfe bei Halsschmerzen Buch-Tipp: Aromatherapie Mythen um die Milch Psychische Krisen meistern Macht Schule dick? BZgA rät von E-Shishas ab Laufrad oder Dreirad? Osterbrunch ohne Magentablette Wie Pollenallergiker besser fahren Das Gehirn isst mit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hörgerät: Regelmäßiger Check Sauna für Anfänger Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Hautpflege im Winter Nickel in Tätowiermitteln Schmerzen äußerlich behandeln Zuzahlungsbefreiung für 2016 Lachen ist Medizin Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Pausenbrot: der unterschätzte Snack Zahnpflege bei Kindern Diabetes führt zu Potenzproblemen Sonnenschutz für die Augen Ausdauersport oder Krafttraining Kropf: Hals selbst kontrollieren Vergiftungen durch ätherische Öle Verhaltenstipps bei Schnupfen Kühler Kopf an heißen Tagen Checkliste für die Reiseapotheke Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Blähungen den Garaus machen Buchtipp: Warum krank? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Ohne Schmerzen Wasserlassen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Konsumpausen immer beliebter Erholsam Schlafen ist lernbar Süßes Leben ohne Zucker Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Sandkasten: Brutstätte für Keime? Sicher Grillen mit Kindern Reisekrankheit Was macht die Pille für den Mann? Depressionen gefährden das Herz Welt-AIDS-Tag 2015 Endlich gesünder leben Stoffwechselstörung bei Kindern App für barrierefreie Mobilität Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Druckgeschwüren vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern SMS verbessert Blutdruckwerte Überhitzung durch Schweißmangel Unterschiede beim Sport Gesunder Lebensstil für Kinder Vitamine Mehr als nur Bauchschmerzen Betrifft auch Kinder: Was Patienten fragen sollten Kleinkinder im Flugzeug Richtig ernähren bei COPD Straßen sicherer machen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Blasenentzündung in der Badesaison Schütteltrauma bei Säuglingen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Medikamente lagern leicht gemacht Buchtipp: Tödliche Hamburger Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Hautreaktionen im Alter Migräne adé! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Runde Sache: Hülsenfrüchte Vital im Alter: die „Silver Ager“ Was tun im Vergiftungsfall? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Früherkennung fürs Auge Medikamentenwirkung im Alter Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Borreliose: Zecken rasch entfernen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Sodbrennen und Magenschmerzen Berufsstress im Urlaub Sport gegen Depression Ausdauersport stärkt Herz Sport als „Lebensversicherung“ Pneumokokken-Impfung Prävention kommt nicht an Pollenallergie jetzt bekämpfen Studie zu gesundem Lebensstil Senioren am Steuer Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Verstopfung bei Kindern Fremdkörper in der Nase Vor der Abreise Gegen Masern punkten Migräne gezielt vorbeugen Kein Sport mit leeren Magen Macht die Pille dick? Diagnose Demenz Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Gut gerüstet in den Urlaub Die Rettungskette Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gelbfieber-Impfung Kinderlähmung-Impfung (Polio) Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gute Vorsätze zur Gesundheit Medikamente richtig handhaben Im Alter weniger Tabletten schlucken Fit mit Fußball Was tun bei Reisedurchfall? Curry bringt die Abwehr in Schwung Natürliche Medizin: 2017 Nichtraucher werden Wie Wasser bei Gicht hilft Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikamente richtig entsorgen Projekt: „Theater auf Rezept“ Das Immunsystem stärken Aspirin gegen Herzinfarkt Mehr Koffein – mehr Östrogene Sonnenallergie vorbeugen Süßstoffe unter Verdacht Jetzt Grippe-Schutz holen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Essen gehen macht nicht dick Hitzekollaps vorbeugen Für Sport ist es nie zu spät Hirn schrumpft mit Kühler Kopf an heißen Tagen Schlafmangel fördert Übergewicht Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Medizin im Internet Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesund saunieren Kopfschmerzattacken: Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Kinder vor Giftpflanzen schützen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Apotheken 25 Jahre nach der Wende Gute Vorsätze für 2014 Medikamente auf Reisen Munter durch die WM Gelassen durch die Wechseljahre Sicher Grillen mit Kindern Olympia vor dem Fernseher Ernährung gesunder Säuglinge Wechselwirkungen vom Medikamenten Zurück zum Gleichgewicht Was Babyhaut gut tut Kopfschmerzen bei Schwangeren Bei Hitze viel trinken Gesundes Frühstück Hitzewallungen bekämpfen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesund abnehmen Mit Pedelecs mobil bleiben Medikamente: Mitbenutzen verboten! Tabletten teilen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Diagnose Gicht Sicher auf Kufen Mobile Geriatrie Faktencheck Grippe-Impfung Mittel und Wege gegen Migräne Neue Impfempfehlung zu HPV Lächeln baut Stress ab Kampagne zur HIV-Übertragung Was ist eigentlich Stress? Nahrung nicht vertragen: Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kreativ aktiv – Training im Alltag Rückenschmerzen? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Ohrenpflege für gutes Gehör Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Richtig fasten Schmerzfrei dank Meditation Ernährung heute Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Hilfe gegen Pickel & Co. Fasten im Intervall Verbot der Tabak-Außenwerbung Viel Impfen schadet Kindern nicht Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mischkostdiät Verengung der Halsschlagader Längere Bettruhe birgt Risiken Volkskrankheit Makula-Degeneration Bluthochdruck bei Kindern Keine Angst vorm Reanimieren Muttermilch hilft Frühgeborenen Myrrhe gegen Reizdarm Ballaststoffe lindern Reizdarm Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Frischer Atem durch Ingwer Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe bei Bindehautentzündung Diät: Das Timing macht’s Starthilfe fürs Stillen Nichts für Kinderohren: Lärm Alkoholgeschädigte Kinder Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kräuterpulver aus dem Ausland Blutspenden senkt Bluthochdruck Notfall am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Acai Schokolade: Gesund oder schädlich? Schleichenden Sehverlust stoppen Hilfe bei Halsschmerzen Eichenprozessionsspinner Typhus-Impfung Arzneimittel auf Reisen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Fast-Food – ungesunder Trend Eigenblutspende vor Knie-OP Trinkmenge bei Herzleiden Endlich gesünder leben Mit Haustier in den Urlaub reisen Links ist die Schokoladenseite Energietanken: Wohlbefinden im Alter Kalorien schlagen aufs Hirn Fremdkörper verschluckt? Schmerzen äußerlich behandeln Fertigprodukte machen depressiv Harninkontinenz lindern Impfpass vor Reise kontrollieren Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Omega-3 gegen Regelschmerzen Wenn’s im Hals kratzt Kindern gesunde Ernährung vermitteln Unwillkürliches Zittern Spaß-Linsen im Karneval Hypnose unterstützt die Genesung Temperaturanstieg fördert Malaria Kein Honig für Säuglinge Studie zur Jugendsexualität 2015 Rhythmus aus dem Takt Von Akne bis Zucker Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wadenkrämpfen vorbeugen Vorsicht bei Fructose Teenager stehen auf Obst und Gemüse Parodontitis vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Abnehmen ist ansteckend Der Ablauf vor einer Operation Wie Wasser bei Gicht hilft Sonnenbad ohne Reue Vom Sportler zum Patienten Einfach zum Reinbeißen: Mythen um die Milch Natur Beobachten gegen Sehstress Kinderleicht Gewicht verlieren Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Berufskrankheit Boreout Demenz durch frühen Hörverlust? Zecken: Wie schützt man sich? Saisonwechsel für Jogger Die besten Durstlöscher Alkoholkonsum im Alter Ausweitung des Tabakwerbeverbots Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Handeln bei akutem Bluthochdruck Mit Elan ins Frühjahr starten Mehr Allergien durch Klimawandel? Salzreduktion schützt das Herz Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kindergesundheit aktiv stärken Den Appetit optisch täuschen Hoher Blutdruck und schwanger Schwindel Ebola-Epidemie in Afrika Brustkrebs bei Männern Gewürznelke Stigmatisierung von Übergewichtigen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Diabetes-Patienten im Flugzeug Diabetes und Weihnachtsleckereien Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nächtliche Wadenkrämpfe Hausapotheke: Fit für den Sommer Migräne verläuft oft in Phasen Richtig abnehmen: „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Richtig essen bei Diabetes Bärlauch Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gesundheit im Gepäck Gebärmutterhalskrebs im Alter Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kinder fit durch den Winter bringen Urlaub im Bakterienbiotop Saurer Nachgeschmack: Ausdauersport oder Krafttraining Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Aortendissektion: lange unterschätzt Hepatitis-B-Impfung Bittere Süße: Stevia Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Zuzahlungsbefreiung für 2018 Zecken erwachen aus dem Schlaf Ungetrübtes Grillvergnügen Krank im Urlaub Sexualaufklärung fördert Gesundheit Mittagsschlaf im Vorschulalter? Immunsystem natürlich stärken Medikamente bei Parkinson Venenleiden langfristig vorbeugen Pollenflugsaison eröffnet Impfung gegen COVID-19 Sichere Potenzmittel Mehr Allergien durch Klimawandel? Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenn der Kopf schmerzt Mückenstiche Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Stillen gesund für Mutter und Kind Brustkrebs bei Männern Apotheker gegen Diabetes Schlafrhythmus von Jugendlichen Was ist Anti-Aging-Medizin? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Plötzlichem Herztod vorbeugen Pflanzliche Mittel bei Husten Europäischer Notfallausweis Medikamentensucht im Alter Ruhe im OP! Cholesterin-Wert Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Was hilft durch die Wechseljahre? Gicht und erhöhte Harnsäure Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kinder vor Allergien schützen Herpes-zoster-Impfung Therapie bei Hodenhochstand Thrombosen von Antibabypillen Gesunde Ernährung für die Kleinen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Sport für die Lungen Kampf der Fatigue Abspecken bessert den Blutzucker Vorsicht bei Fructose Süßholz beugt Diabetes vor Kampf der Gürtelrose! Wenn Essen zur Qual wird Verschlechterte Motorik bei Senioren Atemwegsinfekten vorbeugen Seniorensport im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Plötzlichem Herztod vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Richtig vorbereitet in die Klinik Medikation im Alter überprüfen Krafttraining schenkt Lebensjahre Gesundheitsrisiken bei Adipositas Das 1x1 für schöne Fußnägel Osteopathie für Kinder Aktivurlaub ist erholsamer Vergiftungsunfälle Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Straßen sicherer machen Was hilft bei Hämorrhoiden? Vergiftungen bei Kindern Weihnachtsstress vermeiden Verbesserter Test auf Darmkrebs Walnüsse verbessern Spermienqualität Buchtipp: Der Bio-Bluff Europäischer Notfallausweis Grippeschutz für Schwangere Die beste Ernährung für Babys Die Spirale ist eine gute Option Europäische Impfwoche 2014 Ernährung von Kindern Mehr Bewegung in der Jugend Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Diabetiker im Krankenhaus Ich glaub, du hast ‘nen Stich Nächtliche Wadenkrämpfe Grippeimpfung schützt doppelt Blutdruck selber messen Herzgesundheit bei Diabetes Spätsommer im Oktober Essstörungen bei Jungen Die Grippesaison steht vor der Tür Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Vitamine Motorik-Defizite nach Schlaganfall Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Proteine oder Kohlenhydrate? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Winterspaziergang mit Baby Lesen ist Fitness fürs Gehirn Lebensmittelallergie bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Billig-Kindersitze im Test Diabetische Augenerkrankungen Kräutertee aus der Apotheke Eiweißbedarf im Alter Hilfe bei Essstörungen Pflanzliche Mittel bei Husten Darmkrebsmonat März Medikamente kühl lagern Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Blutspenden senkt Bluthochdruck PECH-Regel bei Sportverletzungen Sport für Stillende Mit Heuschnupfen auf Reisen Bewusstlosigkeit bei Kindern Kostenlose Verhütungsmittel Sichere Gartenarbeit Eier natürlich färben: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Angst vor Klassenarbeiten Pflanzliche Mittel für Kinder Koffein verbessert Gedächtnis Gesundes Frühstück Schlaganfall Schlafmangel macht dick Depressionen: Sport hilft Starke Waffen gegen Aphthen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Urlaub mit dementen Menschen Trendsportarten im Rückencheck Trends im Lebensmittelverbrauch Heiße Medizin für kalte Tage Was tun gegen Mückenstiche? Rotlicht bei Muskelschmerzen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Wenn der Magen die Nerven verliert Probiotische Nahrung für Babys Machen Sportwetten süchtig? Richtig Insulin spritzen Homöopathie fürs Herz Rotaviren-Infektion bei Kindern Der Nachteil am guten Gedächtnis Erhöhter Augeninnendruck Wahrnehmung der Ebola-Krise Kaffee schadet Knochen nicht Mittel und Wege gegen Migräne Bittere Pillen leichter schlucken Schutz vor Hirnhautentzündung Reisethrombose Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Mikronährstoffe bei Diabetes Ätherische Öle hemmen Krebs Dick wegen Gendefekt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Lungenhochdruck: Flugreise riskant Schlaflos im Urlaub Flüssigkeitsmangel vorbeugen Mit Pedelecs mobil bleiben Verletzungen beim Skisport Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kokosöl schützt vor Karies Energiebedarf beim Sport Histamin-Unverträglichkeit Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko In Küche und Medizinschrank Popcorn: Gesünder als Gemüse? Diätprodukte sind out Fit im hohen Alter Medikation im Alter Allergie: neuer Info-Dienst online Schütteltrauma bei Babys Schlafstörungen loswerden Wenn der Darm träge ist Reiseapotheke: Fasten – mehr als eine Diät Würzig und gesund: Zu viel Salz schädlich für Kinder Selbstgekocht schmeckt besser Checkliste für die Reiseapotheke Gewichtsabnahme bei Diabetes Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Was ist Fructose-Intoleranz? Walnuss – die Supernuss Buch-Tipp: Osteoporose Verminderter Empfängnisschutz Schwangerschaftsübelkeit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Testosteron macht Frauen egoistisch Bei Erkältungen gut gewickelt Bedrohung im Straßenverkehr Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gelenkbeschwerden im Winter Blutdruck richtig messen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Bei Kindern Husten lindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Gesund und sicher Radfahren Naschen Sie sich schlank Hepatitis-A-Impfung Halsschmerz bei Erkältungen Kardiologen empfehlen Radfahren Ebola-Fieber in Westafrika Gesunder Lebensstil für Kinder Brennpunkt Magen Mit Haustier in den Urlaub reisen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Impfempfehlungen 2016 Blasenentzündung sanft behandeln Zika-Virus gefährdet Schwangere Venenfallen im Überblick Älter werden in Balance Lungenfunktionsverlust bei COPD Medikamente gegen Sodbrennen Hitzschlag bei Hunden Schmerzen bei Arthrose Modedroge Crystal Meth Sauna für Anfänger Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Sport im Rentenalter? Lebensraum Darm: Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kreuzallergie gegen Soja Bewegungsmythen Kennzeichen auf Lebensmitteln Sport ist gut für Schwangere Krank durch Stress im Job Die richtige Sonnenbrille finden Kampf den Kilos Seniorensport im Winter Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Halsschmerzen als Warnsignal Nervenschmerzen richtig behandeln Studie zur Weltgesundheit Stress-Faktor Kind Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Das Diabetes-Risiko senken Individuelle Beratung bei Diabetes Berufsstress im Urlaub Fastenzeit nach Karneval Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Tierische Gefahren im Ausland Harnweginfekt und Blasenentzündung Online-Sportstudios Der Goldene Äskulapstab Fett – eine Grundgeschmacksart? Zufrieden Altern heute & zukünftig Diagnose Schwerhörigkeit Wenn Putzen die Haut angreift Rotaviren-Infektion bei Kindern Tipps für Pilzsammler Rat bei seltenen Erkrankungen Laufrad oder Dreirad? Selbstzahler-Leistungen in Praxen So kriegt das Blut sein Fett weg Tödliche Herzerkrankungen Wechseljahre Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Darmgesundheit bei Senioren Neues gegen Juckreiz So mildern Sie Knieschmerzen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Der Hitze die Stirn bieten Arzneimittel: Beratung wichtig Creme oder Salbe - was hilft? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen So gefährlich sind Videospiele Zeckenstiche gut beobachten Blutspenden senkt Bluthochdruck Nicht nur bei Kälte: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bewegung für Rheuma-Patienten Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Initiative „Kinder stark machen“ Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Ausdauersport verjüngt Wandern für Körper und Geist Training im Wohnzimmer Start der bundesweiten Herzwochen Lebensmittel richtig kühlen Wenn der Eisprung ausbleibt: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen IGeL-Check auf Blasenkrebs Die Wirbelsäule stärken Entzündete Nasennebenhöhlen Studie: Altruismus ist Herzenssache Zu kräftig geschnäuzt: Hyposensibilisierung Treppauf, treppab Gesund ernähren am Arbeitsplatz Rotlichttherapie Effektiver Schutz vor Zecken Gute Vorsätze zur Gesundheit Wechseljahre des Mannes Kreuzallergie auf Lebensmittel Maritime Kost für Stillende Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Was hilft gegen Kopfläuse? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Süß, süßer, Stevia Richtig Insulin spritzen Gesundmacher Molke Was bezwingt chronischen Juckreiz? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Kirschen schützen vor Gicht Blühender Wachmacher Keine Chance für Insekten Faltenkiller gegen Depressionen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Die Milch macht’s: Hilfe bei Schulstress Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mundgeruch: der stille Begleiter Vorsicht, FSME-Gefahr! Salzreduktion schützt das Herz Kampf den Antibiotika-Resistenzen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Erkältungsmythen Reisen im Alter Buchtipp: Geheime Rezepte Zitronensaft gegen Noroviren So löscht man Sodbrennen Resistente Darmbakterien In Ruhe abnehmen Pfeffer hält schlank Vitamin-C-Quellen im Winter Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp: Fett! Fruchtzucker und Übergewicht Salmonellengefahr durch Reptilien Missglückter Rauchstopp Klinische und Klassische Homöopathie Kinesio-Tapes richtig anwenden Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Im Sommer laufen gehen Chronischer Mundgeruch Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Was tun im Vergiftungsfall? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Leberschäden abwenden So schmeckt der Schultag Ran ans Fett – mit Eigenfett Homöopathische Reiseapotheke Stevia für Diabetiker nicht gesünder Blutdruck selber messen Gegen Dengue-Fieber impfen! Welt-AIDS-Tag 2016 Nicht hungrig einkaufen Im Eis eingebrochen Tipps für den Freibadbesuch Krank im Urlaub: Schleichenden Sehverlust stoppen Zuckerkonsum bei Kindern Rentner am Steuer Entsorgung von Altarzneimitteln Genussmittel in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Zitronensaft gegen Noroviren Initiative gegen Hörschäden Den richtigen Riecher Keine Zeit für Sport Blutdruck selber messen Prävention bei Typ-2-Diabetes Fleisch ade Ohrenpflege – so geht's Erste Hilfe für das Kind Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schlankmacher Notfälle für den Augenarzt Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fenchel Hitzewallungen in den Wechseljahren Wundversorgung leicht gemacht Bei Vergiftungen richtig reagieren Mittel und Wege gegen den Husten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gesetzliche Tabakkontrolle Allergie: neuer Info-Dienst online Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kinder vor Allergien schützen Hilfe durch Selbsthilfe Holzsplitter sicher entfernen Anti-Baby-Pille Kinder mit Jod versorgen Die Freizeit-Krankheit Sonnenschutz im Winter Den Rücken im Alltag stärken Homöopathie bei Diabetes mellitus Schluss mit den Blähungen ! Faktencheck Grippe-Impfung Wie bedenklich sind Energy Drinks? Abnehmen mit Kohl Alleine an Weihnachten? Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wenn Pommes aggressiv machen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sich selbst Insulin spritzen Harninkontinenz lindern Bewegungsmythen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Medikamente richtig entsorgen Sport als Therapie Schlafprobleme durch Medikamente Vorsicht vor Knollenblätterpilz Patientenverhalten bei Diabetes Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ökotest prüft B12-Präparate Schwere und geschwollene Beine Entwarnung für MRSA im Grillfleisch PECH hilft bei Sportverletzungen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Erhöhte Sturzgefahr im Winter Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Teufelskreis Schmerzmittel Fußgelenk verstaucht – was tun? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Überempfindlichkeit auf Weizen Wechseljahre App gegen Verhütungspannen Mythen rund um Sonnenschutz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 So ist Orangensaft gesund Magenmittel vom Markt genommen Reanimation ab der 7. Klasse Hochbetagte gut ernähren! Vorsicht vor Knollenblätterpilz Frühzeitige Wehen Ozon begünstigt Allergien Diabetes: Obst versüßt die Haut Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Eisenmangel erkennen und beheben Frische Hilfe gegen Mundgeruch Selbsthilfe bei Heuschnupfen Osteoporose bei Männern Mutter und Kind perfekt versorgt Laserpointer: Gefahr fürs Auge Die Säure-Basen-Balance Das hilft gegen Mundgeruch Wenn die Stimme versagt Erkältung: Ansteckung verhindern Was hilft durch die Wechseljahre? Homöopathie bei Verbrennungen Brokkoli roh verzehren Dick wegen Gendefekt Mit Alzheimer leben Was Mutter und Kind gut tut Physikalische Anwendungen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Trotz Hitze gut schlafen Hilfe bei Osteoporose Herbstmüdigkeit und Winterblues Rückengesund im Büro Buchtipp: Vital ab 50 Auch ohne Hormone sicher verhüten Gute Tipps für guten Schlaf Stoffwechsel auf Sparflamme Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Multiresistente Bakterien Wunden selbst versorgen Keine Angst vorm Reanimieren Schmerztagebuch für Rheumatiker Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Genetisches Brustkrebsrisiko Senioren schwören auf Naturmedizin Pflanzliche Mittel bei Arthrose Preiskampf um Potenzmittel Erste Hilfe bei Grillunfällen Neuer Test auf Darmkrebs Gesünder sitzen im Alter Multiresistente Bakterien Der Erkältung eins husten Diabetiker im Krankenhaus Die Kraft der Pflanze: Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fieber bei Babys und Kleinkindern Rechtzeitig an Impfschutz denken Demenz durch Schlafstörungen? Regionales Gemüse contra Superfood Unwillkürliches Zittern lindern Alkoholkonsum im Alter Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schieltherapie schmackhaft machen! Entsorgung von Altarzneimitteln Reanimation durch Laien Richtig Fieber messen Tipps bei Arthrose Ätherische Öle befreien die Nase Arzneitees für die Frau Energiebedarf beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Leberschäden abwenden Auto fahren im Alter Wenn Beine keine Ruhe geben Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Was hilft gegen Kopfläuse? Auf gesunden Lebensstil achten Gebärmutterhalskrebs im Alter Dünne verwerten Zucker besser Neuer Indikator für Krankheiten Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Tetanus-Impfung Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Sodbrennen und Magenschmerzen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vergrößerte Prostata Erreger in Blattgemüse möglich Matt statt munter: Lebensmittelvergiftung bei Kindern Eisenmangel bei COPD Was kann scharfes Essen? Grippaler Infekt im Sommer Hilfe bei Verstopfung Stress beeinflusst Sozialverhalten Auch die Leber braucht mal Urlaub Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Sterilisation bei Mann und Frau Zeit fürs Toilettentraining Arzneitropfen richtig dosieren Buchtipp: Ernährung für Sportler Bakterienvielfalt im Krankenhaus Rote Augen nach dem Schwimmen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Innere Unruhe schonend behandeln Essstörungen zunehmend verbreitet Schluss mit Reizdarm Joggen im Winter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Warum wir Zink brauchen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tetanus-Impfung Rissige Fingerkuppen im Winter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Medikationgespräche für Diabetiker Den besten Laufschuh finden Frühstücken statt Naschen Osterbrunch ohne Magentablette Parodontitis vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Video zum Rx-Versandverbot Akupressur bei Regelschmerzen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wenn Genuss Schmerzen verursacht Fasten – mehr als eine Diät Wohnort beeinflusst das Befinden Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Tipps gegen Hitze im Auto Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Vegane Diät für Diabetiker? Gut geschützt in die Sonne Gemeinsam essen wichtig für Kinder Aufklärung bei Brustkrebs Urlaub mit Kindern Alternativmedizin stärker fördern Keine Chance der Migräne! Risiko Selbstmedikation Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Anzeichen für Schulangst erkennen Falsches Gefühl der Sicherheit Naschen Sie sich schlank Botulismus bei Säuglingen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Neue Impfempfehlungen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Lippenherpes selbst behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Richtig abnehmen: Immuntherapie bei Pollenallergie Was tun bei starkem Haarwuchs? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Test auf Schwangerschaftsvergiftung Walnüsse: Mythen um den Sport Homöopathie für die Schilddrüse Moderater Alkoholkonsum Venenfallen im Überblick Antibabypille Diabetes mellitus Typ 2 Hörstörungen bei Jugendlichen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Meningokokken-Impfung Erschöpfung beim Wandern Mineralstoffe Röteln-Infektion bei Schwangeren Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vitamine für die Augen Eiweißbedarf im Alter Beratung bei Ergänzungsmitteln Vegan durch die Schwangerschaft Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Mit Heuschnupfen auf Reisen Rapider Gewichtsverlust Wie lange ist mein Rezept gültig? Reiseapotheke für chronisch Kranke Syphilis auf dem Vormarsch Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kein Aspirin während der Periode Strahlend junge Haut Schutz vor Mückenstichen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rückenmuskeln am PC stärken 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Blutdruck selber messen Parodontitis vorbeugen Eier natürlich färben: Gesund saunieren Die Heilkraft der Natur Fremdkörper in der Nase Äußerungen von Selbstmordgedanken Fernreisen mit Diabetes Gut beraten bei Diabetes Medikamente richtig einnehmen Buchtipp: Schwarz und stark HPV-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Bösartige Eierstockzysten Impfung gegen Schlaganfall? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Vergiftungen bei Kleinkindern Früh an Sonnenschutz denken Bauchweh durch Getreide Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Nahrungsergänzung im Blick: Zink Geistig fit mit Gehirnjogging Trockene Augen im Winter Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen So schmeckt der Schultag Gegen trübe Aussichten Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nierengesundheit bei Diabetes Was ist die "Pille danach"? Der Zecke keine Chance! Konsumpausen immer beliebter Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Sommerfrische für die Beine Was man zu B12-Mangel wissen sollte Reiseplanung für den Magen Ernährungstrends im Überblick Syphilis auf dem Vormarsch Trockene Wohnungsluft Keine Rohmilch für Kinder Überhitzung durch Schweißmangel Hilfsmittel Rollator für Senioren Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reisen im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Schadstoffe in Waren Küchenhygiene im Sommer Übergewicht bei Jugendlichen Appetit vs. Hunger Große Schrift weckt große Gefühle Mikronährstoffe fürs Herz Arzneimittelabhängigkeit Risiko im Winter: Trockene Augen Wenn Trauer krank macht Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Fernreisen mit Diabetes Jojobaöl in der Hautpflege Dialyse zu Hause durchführen? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Blähungen bei Kindern Schlafmangel erhöht Blutdruck Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nagelpilz in der Sommerzeit Diät: Das Timing macht’s Reiseübelkeit bei Kindern Intime Reinigung und Pflege Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Richtig inhalieren Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Neue Hoffnung bei Herzschwäche Lesehilfen für Sehbehinderte Stress in der Schule Die Wirbelsäule stärken 7 Trinktipps für Senior*innen Mückenschutz aus der Apotheke Schwanger verreisen Ernährung übergewichtiger Kinder Sport im Online-Fitness-Studio Covid-19 verläuft öfter schwer Reisethrombose vorbeugen Wenn der Darm träge ist Reisen mit der „Pille“ Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schlafmangel macht krank Sport verändert Erbgut-Information Die Wirbelsäule stärken Kampf den Krankenhauskeimen Vorsicht bei Energy-Produkten Stillen und Schmerzmittel Was steckt in der Wassermelone? 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Fasten für den Stoffwechsel Verletzungen bei Kindern HPV-Impfung Gesund auf Reisen Kopfläusen den Garaus machen Jodmangel gefährdet die Gesundheit So kriegt das Blut sein Fett weg Spielsucht bei Jugendlichen Wege aus der Nikotinsucht Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Kaffee verlängert Leben Tabletten teilen Hautpflege für Senioren Bewusstlosigkeit bei Kindern Blutdruck: Einzelmessung ungenau Antworten zum Zika-Virus Hausapotheke für die Feiertage Unerwünschte Arzneiwirkungen App gegen Verhütungspannen Fastengewohnheiten der Deutschen

Sie fehlen in keinem Supermarkt und gelten als Vitaminbomben: kleine Flaschen mit flüssigem Obst, teilweise auch mit Gemüse. Doch sind Smoothies wirklich so gesund wie behauptet?

Flüssiger Fruchtmix

Es gibt sie in Rot, Gelb, Orange, Violett und Grün, mit und ohne Stücken. Smoothies heißt der fruchtige Trend, der aus den USA zu uns rüber schwappte. Als Vitaminbombe angepriesen, ist der frische Fruchtmix gerade im Sommer beliebt.

Eine Vorschrift für die Inhaltsstoffe gibt es nicht: püriertes Obst, eventuell Gemüse, Milch, Yoghurt oder Getreideflocken. Bei einem industriell produzierten Smoothie kommen häufig noch Zucker, Aromastoffe und Verdickungsmittel hinzu. Wer reine Früchte wünscht, sollte beim Einkaufen auf die Zusammensetzung achten oder selber mischen. Eine Handvoll Früchte schälen, in den Mixer und los!

Gesundheit „to go“?

Gesünder als Fruchtsaft oder Limonade sind Smoothies alle mal, doch frischem Obst können sie nicht das Wasser reichen. Der Grund liegt in der Verarbeitung. Beim Schälen, Erhitzen und Pressen bleiben viele Inhaltsstoffe auf der Strecke, etwa Vitamin C oder Ballaststoffe.

Ballaststoffe regen die Verdauung an. Deshalb sollte ein Mensch pro Tag etwa 30 Gramm davon zu sich nehmen. Eine Flasche Smoothie bringt es auf gerade einmal ein bis fünf Gramm Ballaststoffe. Eine gleiche Menge frisches Obst enthält bis zu fünfzehn Gramm.

Zusätzlich geben viele Hersteller dem Fruchtpüree Saft hinzu. Erst dadurch erhält der Smoothie seine feine Konsistenz. Hier gilt: Je mehr Saft enthalten ist, desto weniger Vitamine und Ballaststoffe stecken drin.

Obst für Obstmuffel

Ist kein frisches Obst zur Hand oder geht der regelmäßige Verzehr von Obst im Alltag unter, sind Smoothies eine sinnvolle Alternative. Denn: Besser püriert als gar kein Obst.

Auch als Ergänzung zum täglichen Obstverzehr eignen sich Smoothies hervorragend. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt etwa 600 bis 650 Gramm frisches Obst und Gemüse täglich zu sich zu nehmen. Diese Menge schaffen die wenigstens Menschen konsequent einzuhalten. Ein Smoothie kann die tägliche Obstaufnahme ergänzen, als Obstersatz eignet er sich dagegen nicht.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 13:00 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.