Langsam essen sättigt länger

Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Hitzekollaps vorbeugen Führerschein weg – was nun? Medikamente lagern leicht gemacht Munter durch die WM Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wie lange ist mein Rezept gültig? Wolken, Sonnenhut oder Creme Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Fülligen Kindern droht Herzschwäche Nährstoffe für die Augen Naschen Sie sich schlank Zuckerkonsum bei Kindern Nicht nur für Kinder: Impfen Ausdauersport oder Krafttraining Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Blutdruck selber messen Gesunder Lebensstil für Kinder Wie Wasser bei Gicht hilft Bei Luftnot richtig atmen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zu kräftig geschnäuzt: Apothekertag: "Sicher isst sicher" Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mischkostdiät Halsschmerzen als Warnsignal Blutspenden-ABC Risikofaktor Bauchfett Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Die Heilkraft der Natur Mückenstiche Tierbisse bei Kindern Testosteronmangel bei Männern Gegen Masern punkten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Herzinfarkt bei Frauen Herpes Dialyse zu Hause durchführen? Sonnenschutz für Groß und Klein Überleben im Großraumbüro Gift in aller Munde Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Alternativmedizin stärker fördern Impfung gegen Lungenentzündung Nicht hungrig einkaufen Wie Kinder spielend in Form kommen Gesunde und starke Blase Trinken Sie sich gesund Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Führerschein weg – was nun? Symptothermale Methode Jetzt Vitamin D tanken Zuzahlungsbefreiung für 2018 Individuelle Beratung bei Diabetes Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Start der bundesweiten Herzwochen Pneumokokken-Impfung Gelbfieber-Impfung Info-Tour: diabetische Neuropathie Angeborene Herzfehler bei Kindern Parodontitis vorbeugen Tipps bei Wespen-Alarm Sport ist gut für Schwangere Saure Früchte gegen Schlaganfall Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Hilfe bei Pollenallergie Im Alter sexuell befriedigt Demenz durch Schlafstörungen? Zecken im Garten Laufrad oder Dreirad? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Ätherische Öle hemmen Krebs Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Was tun gegen Mückenstiche? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Kräuterpulver aus dem Ausland Der Hitze die Stirn bieten Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kopfläuse effektiv behandeln Walnüsse: Grippeschutz für Schwangere Selbstgekocht schmeckt besser Ausdauersport oder Krafttraining Verminderter Empfängnisschutz Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Medizin im Internet Bewegungsarmut bei Kindern Lesehilfen für Sehbehinderte Dem Kater vorbeugen So schmeckt der Schultag Mittel und Wege gegen Migräne Nach Rauchstopp Lunge checken Pneumokokken-Impfung Wie funktioniert Akupressur? Verpflegung in Kitas Abnehmen senkt Krebsrisiko Buchtipp: Physik für Genießer Laufrad oder Dreirad? Früherkennung fürs Auge Allergie: Notfallset rettet Leben Dick wegen falschen Essverhaltens Badeenten stark keimbelastet Neuer Indikator für Krankheiten Die Freizeit-Krankheit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Erste Hilfe für das Kind Der Duft des Alters Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schimmelpilze im Essen Innere Unruhe schonend behandeln Langes Sitzen vermeiden Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Migräne adé! Selbstbestimmte Ernährung von Babys Schutz vor Hirnhautentzündung Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sicher vor Stechmücken Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Grünkohl beugt Krebs vor Stigmatisierung von Übergewichtigen Allergie gegen Hühnereiweiß Abspecken bessert den Blutzucker Vitamine für die Augen Buchtipp: Der Bio-Bluff Viele Getränke überzuckert Schwere und geschwollene Beine Buchtipp: Fett! Süßstoffe unter Verdacht Venenleiden: Vorboten erkennen Cholesterin-Wert Macht Kaffee gesund? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Vitamin D – das Sonnenvitamin Neurodermitis bei Kindern Gute Kost für Ausdauersportler Physikalische Anwendungen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gewalt gegen Einsatzkräfte Trockene Augen im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Herbstmüdigkeit und Winterblues Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Frühjahrsputz ohne Niesattacken Tipps gegen den Jetlag Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Geistig fit mit Gehirnjogging Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Handeln bei akutem Bluthochdruck Wenn Kinder Essen nicht vertragen Macht die Pille dick? Schlafmangel stört Immunantwort Trinkgewohnheiten bei Männern IGeL: Extras für die Gesundheit? Was hilft gegen Kopfläuse? Infektionsneigung bei Rheuma Entzündete Nasennebenhöhlen Fußpflege leicht gemacht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schutz vor Mückenstichen Sport und Vitamine für die Augen Wechselwirkungen vom Medikamenten Paracetamol richtig anwenden Darmkrebs-Früherkennung Medikamente: Mitbenutzen verboten! Wegen Alkohol in die Notaufnahme Richtig inhalieren Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikation im Alter anpassen Soziale Unterschiede und Ernährung Schüßler-Salze für gesunde Haut Mythen rund um Sonnenschutz Ernährung bei Schluckstörungen Der Nachteil am guten Gedächtnis Sichere Gartenarbeit Blutdruck richtig selbst messen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sonne und Hitze fördern Rosazea Hilfe nach Quallenkontakt Kakao steigert Leistung Medikamente auf Reisen Gesund mit der richtigen Ernährung Hypnose unterstützt die Genesung Fleisch ade Kein Sport mit leeren Magen So gelingt das Arztgespräch Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Sprache bei Babys und Kleinkindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Strahlend junge Haut Sicher Grillen mit Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Wie Sie Halsschmerzen loswerden Unwillkürliches Zittern lindern Nagelpilz in der Sommerzeit Wie Sie Halsschmerzen loswerden Pflege und Beruf vereinen Effektiver Schutz vor Zecken Leberschäden abwenden Neue Impfempfehlungen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Influenza-Impfung Essen bestimmt die Laune Kreativ aktiv – Training im Alltag Längere Bettruhe birgt Risiken Kleinere Verletzungen bei Kindern Im Sommer auf Ozonwerte achten Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kostenlose Verhütungsmittel Grundrecht auf Erektion? Grüner Tee und Medikamente Gesundes Frühstück Diabetes frühzeitig erkennen Tierisches Einfühlungsvermögen Ernährung übergewichtiger Kinder Hitzewallungen bekämpfen Wenn die Stimme versagt Eier natürlich färben: Kinder vor Allergien schützen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kampf den Krankenhauskeimen Schluss mit Reizdarm Demenz durch frühen Hörverlust? Rhythmus aus dem Takt Richtige Hautpflege für Diabetiker Lebensmittelvergiftung bei Kindern Machen Sportwetten süchtig? Was Patienten fragen sollten Wadenkrämpfen vorbeugen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Keine Rohmilch für Kinder Stress ist ansteckend Rezeptfreie Kortisonsalbe Ernährung gesunder Säuglinge Fruchtzucker und Übergewicht Stevia für Diabetiker nicht gesünder Kreuzallergie gegen Soja Heiß und kalt gegen den Schmerz Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Reiseübelkeit bei Kindern App gegen Verhütungspannen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Blutdruck selber messen Krank im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Berufsstress im Urlaub Schluss mit Reizdarm Mehr Allergien durch Klimawandel? Was Babyhaut gut tut Was bringt den trägen Darm auf Trab? Fastenzeit nach Karneval Neue Daten zu Impfquoten Ohrenpflege für gutes Gehör Verengung der Halsschlagader Nudeln al dente gesünder Immer mehr Jugendliche abhängig Sommerfrische für die Beine Biofeedback gegen Migräne Nierengesundheit bei Diabetes Grippeimpfung für Kinder? Hochbetagte gut ernähren! Vergiftungen bei Kindern So überzeugt man heikle Esser Richtig ernähren bei COPD Licht gegen Winterdepression Alzheimer: neue Erkenntnisse Packungsbeilagen verstehen Zecken erwachen aus dem Schlaf Depression im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Mehrlingsschwangerschaften Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Achtung Schwindelprodukte Zeckenstiche gut beobachten Mit Wärme gegen Verspannungen Zufrieden Altern heute & zukünftig Zäpfchen richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Bewegung bei Rheuma Die Kraft der Pflanze: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Anzeichen für Schulangst erkennen Essen gehen macht nicht dick Salzreduktion schützt das Herz Urlaub mit Kindern Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kontaktlinsen im Karneval Venenfallen im Überblick Wechseljahre P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kopfverletzung durch Flachbildschirm Heiße Gefahren für Kinder Bei Hitze viel trinken Arzneimittel im Straßenverkehr Notfallausweis für Herzpatienten Rosskastanien: Wenn Putzen die Haut angreift Röteln-Impfung Symptothermale Methode Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Freundlichkeit liegt in den Genen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Sport für Stillende Senioren schwören auf Naturmedizin Karneval ohne Kater Süßholz beugt Diabetes vor Ist Schnarchen harmlos? Sport verändert Erbgut-Information Natur Beobachten gegen Sehstress Musiktherapie bei Tinnitus Lesen ist Fitness fürs Gehirn Sport als Therapie Keine Chance für Insekten Gicht und erhöhte Harnsäure Fernreisen mit Diabetes Würzig und gesund: Arzneipflanze des Jahres 2012: Initiative gegen Hörschäden Eisenmangel bei Herzschwäche Gewichtsabnahme bei Diabetes Billig-Kindersitze im Test Nahrung unbeschwert genießen Herpes-zoster-Impfung Trotz Hitze gut schlafen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kaffee: Das Gute in der Bohne Kaffee verlängert Leben Die Wirbelsäule stärken Kalte Füße aufwärmen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Das Schicksal in die Hand nehmen Überhitzung durch Schweißmangel Handeln bei akutem Bluthochdruck Was tun bei Reisedurchfall? Schmerzen bei Arthrose Unterkühlen auch bei Sonne möglich Fokus Gesundheits-Apps Appetit vs. Hunger Auf zum Krafttraining! Ich glaub, du hast ‘nen Stich Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit Elan ins Frühjahr starten Stillen und Schmerzmittel Sicher Grillen mit Kindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kinder fit durch den Winter bringen Gute Vorsätze für 2014 Trends im Lebensmittelverbrauch Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Starke Waffen gegen Aphthen Erholsam Schlafen ist lernbar Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Medikamente bei Parkinson Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Grippegefahr im Karneval Exotische Mücken im Gepäck Filmreife Infokampagne zu Diabetes Energietanken: Vital im Alter: die „Silver Ager“ Alkoholkonsum im Alter Gesund saunieren Haemophilus-influenzae-Impfung Ohrenpflege – so geht's „Wechseljahre“ beim Mann Blutdruck selber messen Medikamentenwirkung im Alter Impfung gegen COVID-19 Frühjahrsmüdigkeit adé! Brennpunkt Magen Eigenblutspende vor Knie-OP Heilpflanze und Hausmittel: Vitamin-C-Quellen im Winter Akne schonend behandeln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Im Eis eingebrochen Kein Honig für Säuglinge Keine Angst vorm Reanimieren Volkskrankheit Makula-Degeneration Fliegen mit Diabetes oder Asthma Käse und Co. für gesundere Knochen Tipps für den Freibadbesuch Varizellen-Impfung Sonnenallergie vorbeugen Impfpass vor Reise kontrollieren Jetzt Grippe-Schutz holen Temperaturanstieg fördert Malaria Erste Hilfe bei Herzinfarkt Preiskampf um Potenzmittel Im Alter weniger Tabletten schlucken Medikamentenallergie bei Kindern Diabetes und Depressionen Kinder mit Jod versorgen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Essen während der Schwangerschaft Der Duft des Alters Gesunde Ernährung beugt Falten vor Hautpflege für Senioren Gesunde Ernährung für die Kleinen Warum wir Zink brauchen Mit Diabetes am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Was tun gegen plötzlichen Kindstod Nervenschmerzen richtig behandeln HPV-Impfung auch für Jungen Gehirnerschütterung beim Sport Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Faltenkiller gegen Depressionen Ätherische Öle befreien die Nase Kombi-Impfung gegen Hepatitis Anzeichen für Schulangst erkennen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Pfeffer hält schlank Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Konsumpausen immer beliebter Chemische Stoffe im Alltag Schlaf und Übergewicht Schnarchnasen Auch ohne Hormone sicher verhüten Herzdruckmassage rettet Leben Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Ursachen für Bluthochdruck Was ist Anti-Aging-Medizin? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Kinesio-Tapes richtig anwenden Tauchen trotz Asthma Verspannungen vorbeugen Durchbruch der Zähne Vergrößerte Prostata Verstauchter Knöchel Nierenschäden bei Diabetes Kann zu viel Obst ungesund sein? Hausapotheke für die Feiertage „5 am Tag“ gescheitert? Pneumokokken-Impfung BMEL-Ernährungsreport 2016 Osteoporose Akupunktur Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gegen Multiple Sklerose impfen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wechseljahre Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kirschen schützen vor Gicht Frische Hilfe gegen Mundgeruch Keine Mandeln für Kleinkinder Thrombosegefahr bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Guter Vorsatz Rauchstopp Sauna für Anfänger Impfschutz bei Asthma und COPD Buchtipp: Der Gefräßigmacher Fastengewohnheiten der Deutschen Riesenbärenklau: Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Reanimation durch Laien Schluss mit den Blähungen ! Sichere Gartenarbeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Albträume bei Kindern Erst Knallern, dann Knalltrauma Lippenherpes selbst behandeln Arzneimittel auf Reisen Richtig vorbereitet in die Klinik Baby-Bad und Hautpflege Kaffee schadet Knochen nicht Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nichts für Kinderohren: Lärm Rückenmuskeln am PC stärken Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Arzneitropfen richtig dosieren Wechselwirkungen vom Medikamenten Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Motorik-Defizite nach Schlaganfall Blutspenden rettet Leben Wechseljahre mit Hormontherapie Apotheken auch feiertags im Einsatz Mediterrane Kost fürs Herz Ökotest prüft B12-Präparate Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Regionales Gemüse contra Superfood Bluthochdruck bei Kindern Wenn Eltern psychisch krank sind Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Würzig und gesund: Zecken: Wie schützt man sich? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Familienmahlzeiten sind gesünder Heilpflanze und Hausmittel: Frühlingssonne entspannt genießen Hilfe bei Sportverletzungen Im Eis eingebrochen Trinkwasser Johanniskraut richtig einnehmen Fernreisen mit Diabetes Diabetes und Weihnachtsleckereien Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Patientenverhalten bei Diabetes Konsumpausen immer beliebter Erreger in Blattgemüse möglich Husten- und Bronchialtee Die Milch macht’s: Hörstörungen bei Jugendlichen Rentner am Steuer Was kann scharfes Essen? COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Diabetes-Patienten im Flugzeug Hyposensibilisierung Fit mit Fußball Masern: Gefährliche Impflücken Nasenbluten stoppen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Arznei richtig handhaben Fettsucht schlägt aufs Hirn Wadenkrämpfen vorbeugen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Gute Vorsätze zur Gesundheit Apotheker gegen Diabetes Multiresistente Bakterien Gesund saunieren Vitamin-D-Spiegel und Asthma So bleibt kein Auge trocken Grippeimpfung schützt doppelt Kennzeichen auf Lebensmitteln Hilfe nach Quallenkontakt Sauna für Anfänger Fit im hohen Alter Ärztliche Aufklärung in Schulen Typhus-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gesund trotz Diabetes Reiseplanung für den Magen Frischer Atem durch Ingwer Regionales Gemüse contra Superfood Rechtzeitig an Impfschutz denken Fit für die Fußball-EM 2012 Haemophilus-influenzae-Impfung Schlaflos in Deutschland? Das 1x1 für schöne Fußnägel Eisenmangel Gesunder Knabberspaß: Mit Diabetes in die Luft gehen Schlafrhythmus von Jugendlichen Bei epileptischem Anfall helfen Gesünder sitzen im Alter Winterblues oder Depression? Arzneimittelreste nicht spenden Grippaler Infekt im Sommer Vor der Abreise Brustkrebs vorbeugen Was tun bei epileptischem Anfall? Berufsstress im Urlaub Kinder vor Giftpflanzen schützen Kürbis und Co. Tipps für einen starken Rücken Diabetes: Obst versüßt die Haut Unerwünschte Arzneiwirkungen Tipps gegen Schlafstörungen Kleinkinder im Flugzeug Komplikationen bei Masern-Infektion Vitamin-D-Spiegel und Asthma Weltmeisterlich Grillen Ebola-Fieber in Westafrika Fieber bei Babys und Kleinkindern Medikamente richtig einnehmen Kindergesundheit aktiv stärken Reanimation ab der 7. Klasse Verstopfung bei Kindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Darmgesundheit bei Senioren Keine Chance für Viren & Co. Homöopathische Reiseapotheke Buch-Tipp: Pflegebedürftig Migräne und Epilepsie Kampf den Kilos Cholera-Impfung Osterbrunch ohne Magentablette Das Viertele ist doch nicht gesund Wenn der Magen die Nerven verliert Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Verhütungspille für den Mann Mittel und Wege gegen Migräne Vitamine Im Sommer laufen gehen Familienzeit baut Stress ab Süß, süßer, Stevia Vorsicht bei Selbstmedikation Essen und Stress Sport als Therapie Ausdauersport verjüngt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe gegen Pickel & Co. Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien UV-Schutz im Frühling Der Sehnerv-Check Gicht und erhöhte Harnsäure Eukalyptus statt Antibiotika Safer Internet Day 2017 Bei der Arbeit genug trinken Keine Zeit für Sport Demenz: Belastung für Angehörige Homöopathie für die ganze Familie Hautpflege im Winter Was steckt in der Wassermelone? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gegen Infekte wappnen Globuli für gesunde Lippen & Mund Leberschäden abwenden Gut geschützt in die Sonne Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Stimmerkrankungen bei Lehrern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Arzneimittel auf Reisen Mythen um den Sport Allergie gegen Latex Fremdkörper in der Nase Thrombosen von Antibabypillen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Hilfe bei Vergiftungen Kinderwunsch trotz Diabetes Hilfe bei chronischer Verstopfung Japanische-Enzephalitis-Impfung Betrifft auch Kinder: Prävention kommt nicht an Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Viel Impfen schadet Kindern nicht Buch-Tipp: Osteoporose Komplementärmedizin bei Rheuma Brustkrebs bei Frauen Das Immunsystem stärken Eisenspeicher auffüllen Nachwuchs hält gesund UV-Schutz beim Sport im Freien Sonnenschutz für den Skiurlaub Vorsicht bei Fructose Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen ABC der Osteoporose Küchenhygiene im Sommer Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Trendsportarten im Rückencheck Harnwegsinfekte bei Kindern Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Gelenkbeschwerden im Winter Tipps gegen Jetlag Checkliste für die Reiseapotheke Gut vor Mücken und Sonne schützen! Schwangerschaftsübelkeit Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Schlaganfall-Risiko: Limonade Durchfallerreger auf Hühnereiern Homöopathie fürs Herz Tipps gegen Flugangst Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamin-D-Mangel vorbeugen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schützt Essen vor Demenz? Vergiftungen bei Kleinkindern Senioren schwören auf Naturmedizin Tipps für Pilzsammler Walnuss – die Supernuss Gastfamilien für Demenzkranke Ski und Schlitten fahren mit Kindern Gestresste Kinder häufig dick Lungenfunktion von Stadtkindern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Die Rettungskette Mit Pedelecs mobil bleiben Saisonwechsel für Jogger Verletzungen bei Kindern Medikamente lagern leicht gemacht Zika-Virus gefährdet Schwangere Verhütung mit Spirale Hilfe bei Osteoporose Eistee fördert Nierensteine „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Anzeichen für Herzinfarkt So löscht man Sodbrennen Was tun im Vergiftungsfall? Vor der Abreise Grundlagen der Homöopathie Winterspaziergang mit Baby Diabetes mellitus Typ 2 Aufklärung bei Brustkrebs Blasenentzündung sanft behandeln Pflanzliche Mittel bei Arthrose Senioren am Steuer Matt statt munter: Röteln-Impfung Trotz Kreuzallergie in den Frühling Homöopathie gegen Erkältungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kardiologen empfehlen Radfahren Trockene Haut HPV-Impfung Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Was sind manuelle Therapien? Den Appetit optisch täuschen Lärmschutz im Job Komplementärmedizin bei Frauenleiden Feuchtfröhliche Karnevalszeit Injektionen gegen Kniearthrose Rechtzeitig an Impfschutz denken Gesundheit für Haut und Augen Erste Hilfe bei Grillunfällen Blutdruck selber messen Halsschmerz bei Erkältungen Medikamente gegen Sodbrennen Hautpflege im Winter Winterhaut ade Fenchel Autofahren nach durchzechter Nacht Immuntherapie bei Pollenallergie Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ernährung bei Chemotherapie Den richtigen Schulranzen finden Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Die besten Durstlöscher Süßes Leben ohne Zucker Frühlingssonne entspannt genießen Richtig verhalten bei Gewitter Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Aortendissektion: lange unterschätzt Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Was tun bei Höhenkrankheit? Zu viel Wurst ist tödlich Keine Angst vor Endoskopien Gesund im Winter: Der Zecke keine Chance! Migräne gezielt vorbeugen Natürliche Medizin: Krankheits-Management mit Handy Kampagne zur HIV-Übertragung Blasenentzündung sanft behandeln Glyphosphat in der Muttermilch? Hepatitis-A-Impfung Kopfschmerzen wegtrinken Nahrung nicht vertragen: Globuli für gesunde Lippen & Mund Beeren schärfen Denkorgan Meditation für Jugendliche Gut für die Venen: Kastanien und Wein Verletzt im Schnee Längere Bettruhe birgt Risiken Atemwegsinfekten vorbeugen Essen und Stress Hausaufgaben effektiv erledigen Mehr Überlebende bei Krebs Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikamente und Sonnenbaden Keine Angst vor Impfungen Berufskrankheit Boreout Sodbrennen und Magenschmerzen In Küche und Medizinschrank Medizin-Bäume Jodmangel gefährdet die Gesundheit Starthilfe fürs Stillen Botulismus bei Säuglingen Schleichenden Sehverlust stoppen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Mutter und Kind perfekt versorgt Genussmittel in der Schwangerschaft Arzneimittelabhängigkeit Plötzlichem Herztod vorbeugen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Von "guten" und "bösen" Fetten Die richtige Sonnenbrille finden Diabetes in der Schwangerschaft Frauenherzen schlagen anders Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Vertrauen in Homöopathie Reisekrankheit Stress beeinflusst Sozialverhalten Eisenmangel bei COPD Straßen sicherer machen Abwehr beginnt im Mund Schüßler-Salze für Babys Keine Angst vorm Reanimieren Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Studie: Karies ist nicht erblich Stress in der Schule Temperaturanstieg fördert Malaria Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Schleichenden Sehverlust stoppen Auch die Leber braucht mal Urlaub Zecken im Garten Wohlbefinden im Alter Histamin-Unverträglichkeit Vitamine Natürliche Hilfe bei Übelkeit Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Diabetes in der Schwangerschaft Eier natürlich färben: Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Suchtmittel Nasenspray Hilfsmittel Rollator für Senioren Blähungen den Garaus machen Spätsommer im Oktober Plötzlichem Herztod vorbeugen Einfach zum Reinbeißen: Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Überbehandlung nach Krebsvorsorge Bitteres für den Magen Gegen Dengue-Fieber impfen! Sport als Medizin Deutschland vertraut Apothekern Selbstuntersuchungen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Ohrenpflege – so geht's Heuschnupfen bei Kindern behandeln Stoffwechselstörung bei Kindern Bösartige Eierstockzysten Blasenentzündung in der Badesaison Pflege für trockene Kopfhaut Gesunder Sommergenuss Klinische und Klassische Homöopathie Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Durchfallerreger auf Hühnereiern Depressionen in der Schwangerschaft Die Knochen-Bilanz Walnuss – die Supernuss Lippenherpes lässt sich bezwingen Schüßler-Salze für gesunde Haut Stoffwechsel auf Sparflamme Älter werden in Balance Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kohl: Besser als sein Ruf Macht Schule dick? Bittere Süße: Stevia Wundversorgung leicht gemacht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mit Wärme gegen Verspannungen BZgA rät von E-Shishas ab Ernährung bei Chemotherapie Mit Diabetes in die Luft gehen Auto fahren im Alter Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Vorsicht bei Energy-Produkten Ernährung von Kindern Studie: Altruismus ist Herzenssache Diabetesberatung auf Rädern Frühstücken statt Naschen Folsäure Homöopathie bei Verbrennungen Rückenmuskeln am PC stärken Mit Yoga Krankheiten heilen? Folsäure Lippenherpes selbst behandeln Den richtigen Arzt finden Früh an Sonnenschutz denken Sonnenschutz für die Augen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gut geschützt in die Sonne Runde Sache: Hülsenfrüchte Omega-3 gegen Regelschmerzen Entspannt in die Schule Abnehmen: Was hilft langfristig? Kalorien schlagen aufs Hirn Buchtipp: Fett! Kinder mit Diabetes unterstützen Sonnenschutz für die Augen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Schmerzfrei dank Meditation Nur keine böse Bescherung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Fit in den Frühling Kopfschmerzattacken: 7 Trinktipps für Senior*innen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Vorsicht vor Knollenblätterpilz Falsches Gefühl der Sicherheit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Auf den Zahn gefühlt Ran ans Fett – mit Eigenfett Schmerzfaktor Ischias Masern-Impfung Blühender Wachmacher Äpfel genießen trotz Allergie Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Legionellen-Gefahr Gesunder Knabberspaß: Kaffee erhöht Ausdauer Alzheimer-Risiko aktiv senken Gegen trübe Aussichten Krampfanfälle bei Kindern Depressionen: Sport hilft Nächtliche Wadenkrämpfe Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fasten – mehr als eine Diät Flugreise trotz Herzerkrankung HPV-Impfung senkt Krebsrate Den Rücken im Alltag stärken Mineralstoffe Diabetesberatung auf Rädern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Arzneitees für die Frau Krankmachende Keime auf Melonen Mit Belastungen richtig umgehen Kein Raum für Schimmel Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sport als „Lebensversicherung“ Kinder mit Zöliakie Psychische Krisen meistern Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neue Richtwerte für die Ernährung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Angaben zu Nebenwirkungen Masern-Impfung Beim Essen auf den Bauch hören Genmutation verhindert Sättigung Diabetes frühzeitig erkennen Brustkrebs bei Männern Alternativen zur Muttermilch Den besten Laufschuh finden Sportlermagersucht weit verbreitet Lebensmittel richtig kühlen Was steckt im Eis? Hoch ansteckend: Keuchhusten Hilfe bei Crystal-Sucht Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schlapp durch Schilddrüsenhormone Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Buch-Tipp: Diabetes Mehr als nur Bauchschmerzen Wann zum HIV-Test? So schmeckt der Schultag Der Erkältung eins husten Kinder vor Allergien schützen Richtig niesen und schnäuzen Pollenflugsaison eröffnet Erschöpfung beim Wandern Schmerzen äußerlich behandeln Natürliche Verhütung Tipps gegen Wetterfühligkeit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bei Diabetes auf Fußpflege achten IGeL-Check auf Blasenkrebs Diabetes in der Vorstufe aufhalten Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Das Diabetes-Risiko senken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Reisethrombose Krank im Urlaub: Älter werden in Balance Reisen mit Diabetes Orale Medikamente gegen Diabetes Medikamente richtig handhaben Migräne verläuft oft in Phasen Digitale Weihnachtsgeschenke Arzneimittel auf Reisen Das Gehirn isst mit Sport als Medizin Reisen mit der „Pille“ Verletzungsfrei gärtnern Sonnenschutz für den Skiurlaub Impfen für das Gemeinwohl Wenig Fleisch, viel Fisch Rückenmuskeln am PC stärken Früh an Sonnenschutz denken Diabetes-Patienten auf Reisen Richtig ernähren in der Rotaviren-Infektion bei Kindern Gesundes Frühstück Salzgehalt statt Natriumwert Wunden selbst versorgen Bewegung für Rheuma-Patienten Blutspenden senkt Bluthochdruck Nagelpilz in der Sommerzeit Dünne verwerten Zucker besser Trinkmenge bei Herzleiden Alkoholgeschädigte Kinder Mit Medikamenten in den Urlaub Rheumatoide Arthritis Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Insektenstiche vermeiden Experten fordern große Pflegereform Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Thrombose kann jeden treffen Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem natürlich stärken Hautpflege für Senioren Was ist die "Pille danach"? Diätprodukte sind out Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Masernfälle verzehnfacht Bluthochdruck richtig behandeln Deutschland bald Paradies für Tropenviren? In Küche und Medizinschrank Vegan durch die Schwangerschaft Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Bewegt durch den Advent Alleine an Weihnachten? Impfpass vor Reise kontrollieren Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Zahl der FSME-Infektionen steigt Schlafstörungen in den Griff kriegen Migräne macht kreativ Vorlesen fördert Sprachentwicklung Der Erkältung eins husten Kaffeetrinken gegen Diabetes Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Endlich gesünder leben Diagnose Gicht Kindern Ebola erklären Kleinkinder erkunden Fremdkörper Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Rotlichttherapie Buch-Tipp: Osteoporose Ozon begünstigt Allergien Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Bluttest auf Brustkrebs Allergie oder Erkältung? Kein Sport mit leeren Magen Gezielt gegen Blasenschwäche Gesundes Fasten im Ramadan Pflegereport 2014 Osteopathie für Kinder Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erste Hilfe bei Grillunfällen Überhitzung durch Schweißmangel Stress-Faktor Kind Schwere und geschwollene Beine Anti-Baby-Pille und Migräne Nächtliche Wadenkrämpfe Trinkwasser Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Krampfadern drohen auch im Winter Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Darmkrebs-Früherkennung Ballaststoffe lindern Reizdarm Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Trockene Augen: Was Sie tun können Chronische Leberentzündung Keine Chance für Insekten Eigenanalyse von Stressoren Homöopathie für die Schilddrüse Keine Chance der Migräne! Kalorienbombe Bubble Tea Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Handynacken vorbeugen Blutspenden senkt Bluthochdruck Alkoholfreies Bier als Alternative Guter Vorsatz Rauchstopp Erschöpfung beim Wandern Zecken: Wie schützt man sich? Hausapotheke: Fit für den Sommer Fischöl in der Schwangerschaft Buchtipp: Einfach ehrlich essen Berufsstress im Urlaub Aromatisch und gesund: Teufelskreis Schmerzmittel Tetanus-Impfung auffrischen Gesundheit in Schulen fördern Die großen Cholesterin-Irrtümer App gegen Verhütungspannen Was steckt im Eis? Blasenentzündung im Winter Jetzt gegen Grippe impfen! Anti-Baby-Pille Impfempfehlungen 2016 Homöopathie für die Schilddrüse Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Krank durch Stress im Job Multiresistente Bakterien Rund ums Thema Reiseapotheke Rosmarin – der Muntermacher Sonnenallergie vorbeugen Strahlend junge Haut Sterilisation bei Mann und Frau Kalorienbombe Softdrinks Morgenmenschen leben gesünder Kleinere Verletzungen bei Kindern Antibabypille Wenn Kinder unter Durchfall leiden Erste Hilfe auf dem Prüfstand Schnupfensprays richtig eingesetzt Innere Unruhe schonend behandeln Wie unser Lebensstil uns schadet Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Bewusstlosigkeit bei Kindern Wenn Pommes aggressiv machen Geistig fit mit Gehirnjogging Der Erkältung eins husten Unterzuckerung beim Sonnenbad Pflanzliche Mittel bei Husten Licht gegen Winterdepression Gefahr Verkehrsunfall Kräutertee aus der Apotheke Fit mit Fußball Gute Vorsätze zur Gesundheit Zerkleinertes Obst und Blattsalate Flexible Gefäßstützen Ohrenentzündung vorbeugen Leberschäden abwenden Was tun, wenn die Mundrose blüht? Bei Vergiftungen richtig reagieren Neues gegen Juckreiz Ernährungsempfehlungen: Hilfe bei trockenem Auge Die richtige Sonnenbrille finden Diabetische Augenerkrankungen Immunsystem natürlich stärken Schutz vor Arzneimittelfälschungen Im Eis eingebrochen 2017 Nichtraucher werden Hirn schrumpft mit Bedrohung im Straßenverkehr Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Rotlichttherapie Cholesterin-Test Bärlauch Der Goldene Äskulapstab Überhitzte Köpfe Bewegungskurs für Krebspatienten Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ernährungstrends im Überblick Was tun bei Mundgeruch? Angst vor Klassenarbeiten Osteoporose bei Männern Folsäure Missglückter Rauchstopp Rückenfreundliche Gartenarbeit Verbesserter Test auf Darmkrebs Machen Sportwetten süchtig? Neue Impfempfehlung zu HPV Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Fast-Food – ungesunder Trend Druckgeschwüren vorbeugen Notfälle für den Augenarzt Erkältungen Spätsommer im Oktober Große Schrift weckt große Gefühle Pflanzliche Mittel bei Husten Die Geheimnisse des guten Schlafes Nasenspülung bei Schnupfen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Vitalstoffcocktail Spargel Sport für die Lungen Kunst gegen Koma-Saufen Was tun bei starkem Haarwuchs? Demenz-Patienten im Krankenhaus Spaß-Linsen im Karneval Selbstuntersuchungen Schlaganfall Vergiftungen durch ätherische Öle Umgang mit Medikamenten im Sommer Fit mit Fußball Osterbrunch ohne Magentablette Nickel in Tätowiermitteln Globuli richtig handhaben Belohnen mit Fett und Zucker Wenn’s im Hals kratzt Stillen gesund für Mutter und Kind Masern schwächen Immunsystem Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Kein Aspirin während der Periode Wenn der Darm träge ist Gute Vorsätze für 2014 Walnüsse rundum gesund Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vitamine in Zahnpasta? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Dufte Gene Europäische Impfwoche 2014 Beliebtes Küchenkraut Pflege von Hautabschürfungen Mundgeruch: der stille Begleiter Ohne Schmerzen Wasserlassen Stressfrei lernen Moderater Alkoholkonsum Die Knochen-Bilanz Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Studie zur Weltgesundheit Mit Haustier in den Urlaub reisen Risiken von Medikamenten minimieren Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Deutsche putzen die Zähne falsch Studie zur Weltgesundheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Pfeffer hält schlank Reisen im Alter Buchtipp: Tödliche Hamburger PECH hilft bei Sportverletzungen Kakao stärkt Muskeln Urlaub mit Kindern Krebs durch Fett im Essen Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Zahnschmerzen verhindern Leben mit angeborener Krankheit Hilfe bei Essstörungen Neue Krankheit entdeckt Pausenbrot für Schule und Job Diabetes in der Vorstufe aufhalten 2017 Nichtraucher werden Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Musikerhände sind geschickter Mit Bewegung gegen Rheuma Vegane Diät für Diabetiker? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Diät: Das Timing macht’s Was tun gegen Mückenstiche? Mehr Allergien durch Klimawandel? Pflegevergütung für alle Strümpfe Vergiftungsunfälle Prickelnde Küsse Wenn der Eisprung ausbleibt: Rund ums Thema Reiseapotheke So kriegt das Blut sein Fett weg Impfung gegen Lungenentzündung Was tun im Vergiftungsfall? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Brustkrebs bei Männern IGeL-Check auf Blasenkrebs Tai-Chi gegen Parkinson Rückengesund im Büro Medikamente und Sonnenbaden Pflanzliche Mittel für Kinder Gegen Dengue-Fieber impfen! Reisen mit Diabetes Erste Hilfe fürs Auge Richtig verhalten bei Herzrasen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Gesund abnehmen Hilfe bei Schulstress Narbenpflege Hilfe bei der Rauchentwöhnung Wann spricht man von einem Schock? Diabetischer Fuß Bittere Süße: Stevia Künstliche Beatmung Wissen schützt bei Sepsis Nahrungsergänzung im Blick: Zink Selbstzahler-Leistungen in Praxen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Harninkontinenz lindern Blasen vorbeugen und behandeln Hausapotheke für die Feiertage Luftverschmutzung gefährdet Herz Gefahr durch sekundäres Ertrinken Malaria: neuer Impfstoff getestet Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kortison richtig anwenden Selbstgekocht schmeckt besser Hoher Blutdruck und schwanger Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Neuer Test auf Darmkrebs Schlafmangel fördert Übergewicht Frühjahrsputz im Medizinschrank Verbrennungen durch Dampf Sonnenschutz für Kinder Schlafmangel macht dick Mit Elan ins Frühjahr starten Mitesser und Pickel weg-pflegen Pollenallergie jetzt bekämpfen Pflegebedürftigkeit im Alter Zecken erwachen aus dem Schlaf Vitamine Mit Bewegung gegen Rheuma Wiederholter nächtlicher Harndrang Sicher plantschen im Garten-Pool Schamlippenkrebs durch HPV Faserreich oder faserarm? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Richtig essen bei Diabetes Malaria: neuer Impfstoff getestet Programm gegen Übergewicht Langes Sitzen vermeiden Osteoporose durch Bewegung lindern Creme oder Salbe - was hilft? Neue Impfung gegen Gürtelrose Rauchstopp senkt Demenzrisiko Magenschonend ernähren Sexualaufklärung fördert Gesundheit Infektion mit Noroviren Reizungen durch Pfefferspray Schwanger den Urlaub genießen Aromatherapie Veggie-Tag in Kantinen? Modedroge Crystal Meth Mückenschutz aus der Apotheke Laserpointer: Gefahr fürs Auge Bei Hitze viel trinken Problem Haarausfall Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Pausenbrot: der unterschätzte Snack Frühstücken statt Naschen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Lebensmittelzusatzstoffe Sprachentwicklung bei Stottern Wandern für Körper und Geist Schlaflos im Urlaub Richtig Fieber messen Nadeln gegen den Schmerz: Kennzeichen auf Lebensmitteln Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Impfmythen: Was wirklich stimmt Minipille Wie unser Lebensstil uns schadet Trockene Augen: Was Sie tun können Warnsignal Hexenschuss Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Seilspringen macht Schule Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Schokolade regt Stoffwechsel an Kreativ aktiv – Training im Alltag Vollnarkose bei Kleinkindern Gesundbaden in der heimischen Wanne Medikamente zur Tabakentwöhnung Brokkoli roh verzehren Sonnenbad ohne Reue Eisenmangel erkennen und beheben Hilfe bei Halsschmerzen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buch-Tipp: Arthrose Systemischer Lupus erythematodes Dauerstress gefährdet Gesundheit Masern & Keuchhusten im Vormarsch Blutdruck richtig messen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Verhaltenstipps bei Schnupfen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Harnwegsinfekte bei Kindern Ungetrübtes Grillvergnügen Salzersatz senkt Infarktrisiko Joggen im Winter Schneckengift gegen den Schmerz Medikamente kühl lagern Reiseapotheke für Kinder Das Immunsystem stärken Arznei steuerlich geltend machen Ernährung bei Schluckstörungen Reiseapotheke für chronisch Kranke Altenpflege finanzierbar machen Mineralstoffe Erste Hilfe bei Grillunfällen Kinderwunsch trotz Asthma Ekzem: Rasche Selbsthilfe Selbstmedikation bei Erkältungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Eiskalt gegen kalte Füße Probiotische Nahrung für Babys Olympia vor dem Fernseher Wie oft ist Badetag für Kinder? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Fremdkörper verschluckt? Wechseljahre des Mannes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Patientenverhalten bei Diabetes Überempfindlichkeit auf Weizen Impfung ohne Nadel Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Reiseapotheke – das gehört hinein! Minipille Stillempfehlungen auf Arabisch Der Ablauf vor einer Operation Notfall am Arbeitsplatz Epileptische Anfälle vorhersagen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kaffee schützt die Leber Röteln-Infektion bei Schwangeren Essstörungen bei Jungen Grippeimpfung in der Apotheke Saisonwechsel für Jogger Diabetes lässt Hirn schrumpfen Alte Arznei richtig entsorgen Abnehmen mit Diätmitteln Ausdauersport stärkt Herz Vitamin-C-Quellen im Winter Trinkmenge bei Herzleiden Psychotherapie nach Herz-OP Vorsicht, FSME-Gefahr! Reiseapotheke für chronisch Kranke Sonnenschutz im Auto Mittagsschlaf im Vorschulalter? Seniorensport im Winter Fieber messen bei Kindern Nasensprays richtig anwenden Schlankmacher Effektiver Schutz vor Stechmücken Frisch aus dem Urlaub Was Männerknochen stabil hält Rapider Gewichtsverlust Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Osteoporose Kindern Arznei geben Richtig Insulin spritzen Richtig Husten will gelernt sein Gesetzliche Tabakkontrolle Gesund in den Frühling Karneval ohne Kater Bei Erkältungen gut gewickelt Schulwettbewerb gegen Rauchen Fehlsichtigkeit bei Teenies Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Venenfallen im Überblick Den richtigen Riecher Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Sichere Potenzmittel Schädliche Stoffe in Kräutertee Faserreich oder faserarm? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mythen rund um Sonnenschutz Europäischer Notfallausweis Entzündete Zahnimplantate Schmerz muss nicht sein: Für Sport ist es nie zu spät Myrrhe gegen Reizdarm Meningokokken-Impfung Eiweißbedarf im Alter Kühler Kopf an heißen Tagen Trinken nicht vergessen Rat bei seltenen Erkrankungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kinderkrankheiten in Deutschland Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kühler Kopf an heißen Tagen Beschwerden in den Wechseljahren Bluthochdruck bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Gesünder sitzen im Alter Kreuzallergie auf Lebensmittel Wann Antibiotika nutzlos sind Schwere Beine leichter machen Herzinfarkt Mangel beim Stillen verhindern Schmerzmittel können Nieren schaden Mutter und Kind perfekt versorgt Bewegungsmythen Diagnose Schwerhörigkeit Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ist Schnarchen harmlos? Diabetes führt zu Potenzproblemen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Gewichtsabnahme mit Magenband Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Wenn der Darm träge ist Saurer Nachgeschmack: Wann zum HIV-Test? Allergie gegen Wespenstiche Schlafprobleme durch Medikamente Antibabypille Medikamente auf Reisen Venenleiden langfristig vorbeugen Wie Pollenallergiker besser fahren Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Uhr zurückstellen nicht vergessen! Verschlechterte Motorik bei Senioren Fasten im Intervall Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schutz vor Mückenstichen Kropf: Hals selbst kontrollieren Mythen über Cellulite Chronischer Mundgeruch Kampf der Gürtelrose! Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Arzneimittel auf Reisen Richtig abnehmen: Was hilft durch die Wechseljahre? Mehr Koffein – mehr Östrogene Die Wirbelsäule stärken Schwanger verreisen Schutz vor Erkältung Olympia vor dem Fernseher Arzneimittel sind keine Bonbons Verletzungen beim Skisport Mutter und Kind perfekt versorgt Mehr Bewegung in der Jugend Resistente Darmbakterien Schmerzen äußerlich behandeln Schüßler-Salze für Babys Haarige Probleme lösen Hörgerät: Regelmäßiger Check Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Medikamente lückenlos einnehmen Schütteltrauma bei Säuglingen Hilfe bei Osteoporose Bärlauch Erste Hilfe bei Verbrennungen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gefahren fürs kindliche Genital Zurück zum Gleichgewicht Sonnenschutz im Winter Medikamente gegen Sodbrennen Sodbrennen und Magenschmerzen Volkskrankheit Grauer Star Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Diese Impfungen braucht man über 60 Bei Kindern Husten lindern Erkältungsmythen Arzneimittel richtig anwenden Bewegungstherapie nach Brustkrebs Magenmittel vom Markt genommen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? App für barrierefreie Mobilität Check-up J1 bei Jugendlichen Weiße Flecken auf Schokolade Falsch entsorgte Arznei gefährlich Arzneimittel: Beratung wichtig Influencer machen unsere Kinder krank Infektionskrankheiten vorbeugen Vitaminreich oder -arm?: Grippeschutzimpfung für Schwangere Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Testosteron macht Frauen egoistisch Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Fernreisen mit Diabetes Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nachwuchs hält gesund Darmkrebs betrifft auch Jüngere Ernährung bei Demenz Fünf Ernährungsmythen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Einstiegsdroge E-Zigarette Syphilis auf dem Vormarsch Aktivpause im Bundestag? Homöopathische Reiseapotheke Gefahr diabetische Retinopathie Gesundheitsmythen unter der Lupe 7 Lebensretter bei allergischem Schock Thrombosen von Antibabypillen Parodontitis vorbeugen Intime Reinigung und Pflege Studie zur Jugendsexualität 2015 Wenn Fliegen Bauchweh macht Alkoholspuren in Cola Verspannungen vorbeugen Orientierung im Medikamentenchaos Wenn der Grill Flammen schlägt Selbsthilfe bei Neurodermitis Fertigprodukte machen depressiv Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Die beste Ernährung für Babys Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kindern Ebola erklären Lebensraum Darm: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Von Akne bis Zucker Themenwoche Hodenkrebs Nahrung unbeschwert genießen Übergewicht begünstigt Krebs Was man zu B12-Mangel wissen sollte Erste Hilfe bei Lippenherpes Viel mehr als Cholesterin: Eier Arzneimittel: Beratung wichtig So mildern Sie Knieschmerzen Bluthochdruck In Ruhe abnehmen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Abnehmen ist ansteckend ABC der Osteoporose Vitamin-D-Mangel vorbeugen Rotaviren-Infektion bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Prävention kommt nicht an Medikamentenmissbrauch frei Haus Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Tiefer Rückenschmerz RSV-Infektion bei Säuglingen Die Wirbelsäule stärken Hilfe bei Halsschmerzen Akne schonend behandeln Medikationgespräche für Diabetiker Herzgesundheit bei Diabetes Gesundmacher Molke Zahnpflege bei Kindern Akupunktur Infektion bei Zahn-Implantaten Starthilfe fürs Stillen Zu viel Salz schädlich für Kinder Dick wegen Gendefekt Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Buchtipp: Vital ab 50 Homöopathie bei Verbrennungen Kalzium hält Hormone im Zaum Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Gute Kost für Ausdauersportler Lungenfunktionsverlust bei COPD Blutspenden senkt Bluthochdruck Kleiner Teller, schnell satt Rotes Fleisch verkürzt das Leben Allergie: neuer Info-Dienst online Zahnschmerzen verhindern Sicher auf Kufen Medikation im Alter Homöopathische Reiseapotheke Beikost ab Ende des 4. Monats? Lavendelöl gegen Angststörungen Reisen mit Diabetes Fasten für den Stoffwechsel Dem Fußpilz Beine machen Wenn Trauer krank macht Wahrnehmung der Ebola-Krise Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Rückenschmerzen? Sodbrennen und Asthma Mückenschutz aus der Apotheke Homöopathie bei Diabetes mellitus Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Abnehmen mit Sport Kräutertee aus der Apotheke Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Tierische Gefahren im Ausland Vorsicht im Straßenverkehr In Ruhe abnehmen Richtig Fieber messen Sonne und Hitze fördern Rosazea Vitamine in Zahnpasta? Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Richtig Insulin spritzen Aktiv dank künstlicher Gelenke Abnehmen mit Kohl Kampagne zur HIV-Übertragung Harnweginfekt und Blasenentzündung Europäischer Notfallausweis Frühzeitige Wehen Welt-AIDS-Tag 2016 Ernährung gesunder Säuglinge Schütteltrauma bei Babys Kinderlähmung-Impfung (Polio) Büro-Lärm überdecken Genetisches Brustkrebsrisiko Selbstzahler-Leistungen in Praxen Abnehmen mit Ayurveda Stress am Wochenende Straßen sicherer machen Therapie bei Hodenhochstand Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was tun gegen Blähungen? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Mediterrane Kost fürs Herz Rheumatoide Arthritis Machen Kohlenhydrate empfindlich? Grundlagen der Mundhygiene Mit dem Alter steigt die Weisheit Neues Jahr, alte Vorsätze? Lebensmittelzusatzstoffe Wenn Essen zur Qual wird Wenn die Aorta durchbricht Risiko für Gefäßverschlüsse Ernährungstipps für Skifahrer Prävention bei Typ-2-Diabetes Apotheker gegen Diabetes Kontaktlinsen gründlich reinigen Vitamine für die Augen Venenleiden langfristig vorbeugen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Impfung gegen Schlaganfall? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Sport im Rentenalter? Risiko im Winter: Trockene Augen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kindern Gemüse schmackhaft machen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Wiederbelebung nach Herzstillstand Medikamente auf Reisen Schluss mit Reizdarm Fünf Ernährungsmythen Fit im Winter Buchtipp: Vital ab 50 Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Selen Lächeln: Lust oder Frust? Gesundheitsgefahr Zecken Darmkrebsmonat März Fremdkörper verschluckt? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Botox: Nicht nur gegen Falten Lächeln baut Stress ab Stimmen hören bei Psychosen 7 Fakten gegen Impfmythen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Hilfe bei Pollenallergie Hilfe bei Bindehautentzündung Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Kühler Kopf an heißen Tagen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Lächeln baut Stress ab Lebensmittelallergie bei Kindern Vitamin D senkt Krebssterberate Inhalatoren richtig anwenden Was hilft bei vergrößerter Prostata? Fremdkörper in der Nase Ohrentropfen anwärmen Tabletten teilen Diabetes mellitus Typ 2 Buch-Tipp: Aromatherapie Initiative „Kinder stark machen“ Übergewicht bei Jugendlichen Was ist Fructose-Intoleranz? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schlafstörungen loswerden Bewusstlosigkeit bei Kindern Falsches Gefühl der Sicherheit Curry bringt die Abwehr in Schwung Salmonellengefahr durch Reptilien Verbrennungen durch Dampf Riskantes Essverhalten Gesunder Lebensstil für Kinder Ab ins Grüne Kampf den Kilos Was ist eigentlich Stress? Rissige Fingerkuppen im Winter Mikronährstoffe fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Schulwettbewerb gegen Rauchen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gebärmutterhalskrebs im Alter App für barrierefreie Mobilität So klappt es mit der Konzentration Selbstkontrolle bei Diäten Varizellen-Impfung So gefährlich sind Videospiele Sport bei Erkältung Schlafmangel erhöht Blutdruck Bittere Pillen leichter schlucken Kropf: Hals selbst kontrollieren Legasthenie frühzeitig erkennen Wer fühlen will, muss hören Ebola-Epidemie in Afrika Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Trendsportarten im Rückencheck Mobile Geriatrie Allergie: neuer Info-Dienst online Schieltherapie schmackhaft machen! Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Sport gegen Depression Heiße Medizin für kalte Tage Diabetiker im Krankenhaus Eiszeit für die Zähne Spaziergang mit Kaugummi Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kleinere Verletzungen bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Verbrennungen bei Kindern Antworten zum Zika-Virus Jogger leben sechs Jahre länger Alkoholkonsum im Alter Hypnose unterstützt die Genesung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Bei epileptischem Anfall helfen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Vorboten des Schlaganfalls Doping im Job nimmt zu Im Eis eingebrochen Fußpflege leicht gemacht Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Wie Wasser bei Gicht hilft Zitronensaft gegen Noroviren Proteine oder Kohlenhydrate? So kriegt das Blut sein Fett weg Projekt: „Theater auf Rezept“ Weniger Salz, mehr Geschmack Training im Wohnzimmer Medienkompetenz für Jugendliche Was Mutter und Kind gut tut Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Rentner am Steuer Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Stiche von Bienen, Wespen & Co. „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Reisethrombose vorbeugen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Mythen um die Milch Medikamentenkauf im Ausland Popcorn: Gesünder als Gemüse? Auto fahren im Alter Grillvergnügen ohne Spiritus Frauenärzte gegen IGeL Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Lebensmittel richtig kühlen Herzschwäche nach Herzinfarkt Rote Augen nach dem Schwimmen Hochsaison für Warzen Was hilft bei Hämorrhoiden? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Covid-19 verläuft öfter schwer Volkskrankheit Makula-Degeneration Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Plötzlichem Herztod vorbeugen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pflanzliche Mittel bei Husten Kampf der Fatigue Kalorienbedarf von Schwangeren Vom Sportler zum Patienten Was hilft gegen Kopfläuse? Alzheimer-Risiko aktiv senken Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gestörte Verdauung: Liebe wirkt wie eine Droge Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Husten mit Pflanzenkraft lindern Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Rückengesund im Büro Vorsicht, FSME-Gefahr! Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Hausapotheke in Schuss halten Syphilis auf dem Vormarsch Kinderleicht Gewicht verlieren Rohmilch trinken gegen Asthma? Frauen mit Diabetes Beratung bei Ergänzungsmitteln Krank durch Brot Lachen ist Medizin Senioren am Steuer Dick wegen Gendefekt Trinken Sie sich schlank Rund ums Thema Reiseapotheke Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Frauen bei Geburten immer älter Blasenentzündung in der Badesaison Buchtipp: Schwarz und stark Checkliste für die Reiseapotheke Reiseapotheke: Fasten für den Stoffwechsel Magen satt – Augen satt Holzsplitter sicher entfernen Selber Blutdruckmessen Schützt Essen vor Demenz? Mit Haustier in den Urlaub reisen Kleine Wunden sicher versorgen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Muttermilch hilft Frühgeborenen Harninkontinenz lindern Unwillkürliches Zittern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Die Spirale ist eine gute Option Buchtipp: Ernährung für Sportler Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Effektiver Schutz vor Grippe Buchtipp: Geheime Rezepte Naschen Sie sich schlank Sodbrennen bei Kindern Prognose bei Hautkrebs Winterspaziergang mit Baby Malaria-Schutz im Urlaub Augenringe und ihre Behandlung Sauna für Anfänger Diabetes mellitus Typ 2 Borreliose: Zecken rasch entfernen Diätshakes im Fokus Wirkungsweise der Komplementärmedizin Gesund saunieren Kaffee ohne Milch gesünder Gemeinsam essen wichtig für Kinder Tipps bei Arthrose Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Auf gesunden Lebensstil achten Vorsicht bei Fructose Andere Darmflora bei Herzschwäche Blähungen bei Kindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Medikamente richtig entsorgen Zeit fürs Toilettentraining Bewusstlosigkeit bei Kindern Berufskrankheit Boreout Bauchweh durch Getreide Rauchen ohne Gefahr? Saftig und stark So kommt die Arznei ins Kind Flugreise trotz Herzerkrankung Fett – eine Grundgeschmacksart? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Erfolgreich ein- und durchschlafen Schlafmangel erhöht Blutdruck Wenn Pommes aggressiv machen Kopfläusen den Garaus machen Frühlingssonne entspannt genießen Nahrung nicht vertragen: Gesund und sicher Radfahren Gebärmutterhalskrebs im Alter Gesund auf Reisen Nicht nur bei Kälte: Reisen mit der „Pille“ Rauchstopp: So klappt’s! Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Hilfe durch Selbsthilfe Gesund ernähren am Arbeitsplatz Was schwere Beine leichter macht Tetanus-Impfung Endlich gesünder leben Schlafmangel macht krank Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gerüstet in das Arztgespräch Das hilft gegen Mundgeruch Reiseapotheke – das gehört hinein! Wege aus der Nikotinsucht Diabetes-Patienten im Flugzeug Fußgelenk verstaucht – was tun? Neue Impfung gegen Meningokokken Täglich eine Dusche für die Nase Kaffee: Das Gute in der Bohne Sandkasten: Brutstätte für Keime? Spielsucht bei Jugendlichen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wenn die Stimme versagt Augenringe und ihre Behandlung Rehabilitation nach Krebs Akupressur bei Regelschmerzen Vertrauen in Homöopathie Sich selbst Insulin spritzen Energiebedarf beim Sport Mythen rund um Sonnenschutz Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Krätzmilbe bei Kindern Mit Pedelecs mobil bleiben Tipps für gesundes Zahnfleisch Ein Pieks weniger fürs Baby Sport im Online-Fitness-Studio Erkältung: Ansteckung verhindern Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Maritime Kost für Stillende Kindern Arznei geben Schmerztagebuch für Rheumatiker Neue Studie zu HPV-Impfung GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Welt-AIDS-Tag 2015 Reisethrombose vorbeugen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Training im Wohnzimmer Faktencheck Grippe-Impfung Risiko im Winter: Trockene Augen Hitzewallungen in den Wechseljahren Vegetarier seltener herzkrank Heiße Gefahren für Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Risiken schrecken kaum ab Schadstoffe in Waren Gegen Müdigkeit am Steuer Feiern bis zum Umfallen Rückenschmerzen bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Tabletten teilen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Homöopathie fürs Herz Mit Alzheimer leben Lebensmittel richtig kühlen Probleme beim Pillenschlucken? Frühjahrsputz - aber richtig! Auch die Leber braucht mal Urlaub Im Notfall: BH als Atemmaske Trauer nach einer Fehlgeburt Buchtipp: Warum krank? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hier finden Frauen Hilfe Gut gerüstet in den Urlaub Wenn Genuss Schmerzen verursacht Wandern für Körper und Geist Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Lichtempfindlich durch Medikamente Gerstenkörner & Hagelkörner Abnehmen mit Formula-Diät Kennzeichen auf Lebensmitteln Richtig abnehmen: Schokolade: Gesund oder schädlich? Druckgeschwüren vorbeugen Winterbabys häufiger Linkshänder Erhöhter Augeninnendruck Welche Diät ist gut fürs Herz? Online-Sportstudios Kalorienbedarf von Schwangeren Allergie gegen Latex Alkoholkonsum im Alter Beeren schärfen Denkorgan Plötzlicher Herztod beim Sport Gene: Kein Mensch ist perfekt Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Wie Kinder gut schlafen Aufräumen nach der Flut Vitamin D in der Schwangerschaft Tipps gegen Hitze im Auto Medikamentenkauf im Ausland Seniorensport im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Äußerungen von Selbstmordgedanken Glutenunverträglichkeit & Magersucht Tomaten- und Erdbeerallergie Ohrenpflege für gutes Gehör Geschlechtskrankheit Chlamydien Was tun bei starkem Haarwuchs? Die Säure-Basen-Balance Europäische Impfwoche 2014 So ist Orangensaft gesund Richtig fasten Schokolade hilft gegen Stress Urlaub im Bakterienbiotop Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Handekzem vorbeugen und lindern Medienkompetenz für Jugendliche Zumba und Power-Yoga Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Matt statt munter: Diagnose Demenz Positives Selbstbild im Alter Was bezwingt chronischen Juckreiz? Osteoporose durch Bewegung lindern Blähungen bei Reizdarm Verhütungscomputer und Verhütungs-App Tai-Chi gegen Parkinson Beschwerden nach Rotweingenuss Aspirin gegen Herzinfarkt Spliss & Schuppen ade Akupressur bei Regelschmerzen Fehlsichtigkeit bei Teenies Heiße Schokolade hält geistig fit Essstörungen zunehmend verbreitet Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Alternativmedizin stärker fördern Bei Vergiftungen richtig reagieren Einlagen, Windeln oder Pants besser? Langes Sitzen vermeiden Alleine an Weihnachten? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Gesunde Ernährung beugt Falten vor Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Unterschiede beim Sport Straßen sicherer machen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Ruhe im OP! Zuzahlungsbefreiung für 2016 Jojobaöl in der Hautpflege Sehschwäche bei Dunkelheit Programm gegen Übergewicht Immer wieder Blasenentzündung? Gesundheit im Gepäck Zitronensaft gegen Noroviren Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Ingwer als Heilmittel Mythen um die Milch Wenn Beine keine Ruhe geben Älter werden in Balance Beratung bei Ergänzungsmitteln Medikamente richtig entsorgen Venenleiden: Vorboten erkennen Pestizide auf Lebensmitteln Prävention bei Typ-2-Diabetes Röteln-Infektion bei Schwangeren Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp: Gesund reisen Trockene Wohnungsluft Seniorensport im Winter Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Kardiologen empfehlen Radfahren Hepatitis-B-Impfung Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Warnsignal Hexenschuss Entsorgung von Altarzneimitteln Sieben Mythen über Zecken Lungenhochdruck: Flugreise riskant Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kaffee senkt Geburtsgewicht Weltmeisterlich Grillen Hautpflege für Senioren Erfrischungsquelle Wasser „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wadenkrämpfen vorbeugen Design für Demenzkranke Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Abendessen ohne Kohlenhydrate? Grüner Tee und Medikamente Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Europäischer Notfallausweis Grillvergnügen ohne Spiritus Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Osteoporose: Rotlicht bei Muskelschmerzen Sterilisation bei Mann und Frau Faktencheck Grippe-Impfung Energietanken: Mit Heuschnupfen auf Reisen Länger leben mit grünem Tee? Chemische Stoffe im Alltag Treppauf, treppab Ingwer-Shot besser selbst machen Video zum Rx-Versandverbot Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Die beste Ernährung für Babys PECH-Regel bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Verhütungscomputer und Verhütungs-App Flüssigkeitsmangel vorbeugen Schwindel Gut beraten bei Diabetes Rote Augen nach dem Schwimmen Krank im Urlaub Risikofaktoren für jugendliche Psyche Giftiges Arsen in Reis Sturz vom Wickeltisch Entspannt in die Prüfung Reisen im Alter Cholesterin-Test Gegen Müdigkeit am Steuer Globuli für gesunde Lippen & Mund Tödliche Herzerkrankungen Arzneimittelabhängigkeit Mittel und Wege gegen den Husten Weihnachtsstress vermeiden Ohrenentzündung vorbeugen Verbot der Tabak-Außenwerbung Sommerzeit – Grillzeit Ernährung bei Schluckstörungen Impfung gegen COVID-19 Häufige Überstunden machen dumm Erreger in Blattgemüse möglich Gut vorbereitet in die Schule Hautreaktionen im Alter Längerer Grippeverlauf bei Senioren Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Ingwer als Heilmittel Diabetes in der Schwangerschaft Kokosöl schützt vor Karies Früherkennung von Aneurysmen Sonnenallergie vorbeugen Nicht nur in Zitronen: Ideen für das Lauftraining Die besten Durstlöscher Überhitzung durch Schweißmangel Zeigt her eure Füße Mikronährstoffe bei Diabetes Tabletten teilen Hitzschlag bei Hunden Reisedurchfall Eisenmangel bei Herzschwäche Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Senioren schwören auf Naturmedizin Den Rücken im Alltag stärken Was macht die Pille für den Mann? Gesunde Ernährung im Winter Fleischlos essen stört Wachstum nicht Seidelbast: Wenn der Bauch drückt Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Diabetiker im Krankenhaus Sehbehinderung bei Diabetes Ostereier richtig färben Hilfe bei Sportverletzungen Langsam oder schnell inhalieren? Links ist die Schokoladenseite Wundversorgung leicht gemacht So stellen Sie den Heuschnupfen ab Blutdrucksenker richtig einnehmen Augen auf beim Herbstspaziergang Was können Quinoa, Kokos & Co.? Koffein verbessert Gedächtnis Neuer Test auf Darmkrebs Tierische Gefahren im Ausland Teenager stehen auf Obst und Gemüse Säuglinge vor Masern schützen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Selbsthilfe bei Rosazea Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Mit Loch im Bauch zur Arbeit Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Deutschland bald Paradies für Tropenviren? 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Risiko Selbstmedikation Geschmacksstörungen den Garaus machen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Salzreduktion schützt das Herz Diabetes in der Schwangerschaft Was tun bei Reisedurchfall? Keine Angst vor Psychopharmaka Ein Leben retten Medikation im Alter überprüfen Diät: Das Timing macht’s Fasten – mehr als eine Diät Mangel beim Stillen verhindern Eichenprozessionsspinner Studie zu gesundem Lebensstil Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Neuer Indikator für Krankheiten Erste Hilfe bei Erfrierungen Walnüsse verbessern Spermienqualität SMS verbessert Blutdruckwerte Hilfe bei Ohrenschmerzen

Genussvoll essen wirkt Übergewicht entgegen. Denn langsame Esser nehmen weniger Lebensmittel zu sich. Wenn wir uns beim Essen Zeit lassen, schüttet der Körper zudem mehr Hormone aus, die den Appetit hemmen. Langsam-Esser sind deshalb länger satt.

Das Sättigungsgefühl ist träge

Wer schnell isst, nimmt oft zu viel zu sich. Das Risiko für Übergewicht ist deshalb erhöht. Das hat einen Grund – unser Sättigungsgefühl meldet sich erst nach 15 bis 20 Minuten. Es stellt sich ein, wenn der Verdauungstrakt ein Signal an das Gehirn sendet. Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel senden das Signal schon nach etwa 15 Minuten, Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel erst nach ungefähr 20 Minuten. Das Problem: Wenn Menschen schnell speisen und gleichzeitig einen eher trägen Stoffwechsel haben, dann essen sie zu viel, bevor der Körper das Signal zum Halt gibt. Langsam-Esser spüren dagegen meist früher, dass sie satt sind.

Forscher der Universität Athen fanden heraus, dass die Essgeschwindigkeit auf den Hormonspiegel einwirkt. Die eine Hälfte der Studienteilnehmer aß eine Portion Eis binnen fünf Minuten, die andere die gleiche Menge Eis in einer halben Stunde. Im Anschluss kontrollierten die Forscher die Blutwerte der Teilnehmer. Bei den langsam Essenden befanden sich mehr appetitdrosselnde Hormone im Blut. Sie bleiben deshalb länger satt.

Essgewohnheiten ändern

Langsam zu essen, fällt gerade Berufstätigen nicht leicht. Wichtig sind feste Mahlzeiten. Man sollte sich für jede Mahlzeit ausreichend Zeit nehmen und kontrolliert essen. Abnehmwillige sollten während des Essens nichts nebenbei machen, also zum Beispiel nicht vorm Fernseher essen. Denn das lenkt ab und führt zu einem unkontrollierten Essverhalten. Günstig ist auch ein kleiner Teller, denn dann sind die Portionen kleiner und man teilt sie sich besser auf. Am besten wenig auf die Gabel laden und das Essen lange kauen. Zwischen den einzelnen Bissen immer wieder etwas trinken, das verlängert die Abstände zwischen den Bissen.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 11:49 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.