Billig und effektiv abspecken

Diätprodukte sind out

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Erfolgreich fasten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Ingwer als Heilmittel Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Vitamin-C-Quellen im Winter Pflegevergütung für alle Strümpfe Senioren am Steuer Therapie bei Hodenhochstand Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Impfung gegen COVID-19 Hausapotheke in Schuss halten Was ist Fructose-Intoleranz? Nickel in Tätowiermitteln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Osterbrunch ohne Magentablette Unwillkürliches Zittern lindern Das hilft gegen Mundgeruch Gemeinsam essen wichtig für Kinder Blutdruck selber messen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Gestresste Kinder häufig dick Mit Loch im Bauch zur Arbeit Leberschäden abwenden Gefahr durch sekundäres Ertrinken Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Schüßler-Salze für Babys Rechtzeitig an Impfschutz denken Einstiegsdroge E-Zigarette Depressionen gefährden das Herz Vitamine Energiebedarf beim Sport Influencer machen unsere Kinder krank Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Harninkontinenz lindern Alkoholspuren in Cola Antibabypille Spätsommer im Oktober Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Fremdkörper in der Nase Plötzlichem Kindstods vorbeugen Hilfe nach Quallenkontakt Diabetes frühzeitig erkennen Mehr Bewegung in der Jugend Arzneipflanze des Jahres 2012: Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hilfe bei Bindehautentzündung Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Nierengesundheit bei Diabetes Buchtipp: Der Bio-Bluff Ausdauersport verjüngt Riesenbärenklau: Kräutertee aus der Apotheke Mit Diabetes in die Luft gehen Schleichenden Sehverlust stoppen Heiß und kalt gegen den Schmerz Was Patienten fragen sollten Fit mit Fußball Ebola-Epidemie in Afrika So ist Orangensaft gesund Multiresistente Bakterien Keine Angst vor Endoskopien Buchtipp: Geheime Rezepte Homöopathie bei Verbrennungen Schwindel Kennzeichen auf Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Eiszeit für die Zähne Nahrungsergänzungsmittel Kalzium hält Hormone im Zaum Lesen ist Fitness fürs Gehirn Migräne macht kreativ Früh an Sonnenschutz denken Depression im Alter Homöopathie für die Schilddrüse Mineralstoffe Schwere Beine leichter machen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bewusstlosigkeit bei Kindern Kinder fit durch den Winter bringen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Senioren schwören auf Naturmedizin App für barrierefreie Mobilität Sonnenschutz für die Augen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Medikamente richtig handhaben Individuelle Beratung bei Diabetes Gesünder sitzen im Alter Herzdruckmassage rettet Leben Buchtipp: Tödliche Hamburger Hilfe gegen Pickel & Co. Apotheken auch feiertags im Einsatz Licht gegen Winterdepression Krankmachende Keime auf Melonen Reiseplanung für den Magen Vitaminreich oder -arm?: Herzgesundheit bei Diabetes Risikofaktoren für jugendliche Psyche Sicher plantschen im Garten-Pool Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Richtig Husten will gelernt sein Missglückter Rauchstopp Schokolade regt Stoffwechsel an Diabetes mellitus Typ 2 Doping im Job nimmt zu Stillen und Schmerzmittel Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kampf den Kilos Hilfe bei Essstörungen Rückenmuskeln am PC stärken Medikation im Alter überprüfen Tetanus-Impfung Venenleiden: Vorboten erkennen Demenz-Patienten im Krankenhaus Wadenkrämpfen vorbeugen Kindern Gemüse schmackhaft machen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Überhitzung durch Schweißmangel Fehlsichtigkeit bei Teenies Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Darmkrebsmonat März Medikamentenmissbrauch frei Haus Früherkennung fürs Auge Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Frühstücken statt Naschen Dauerstress gefährdet Gesundheit Wenn der Grill Flammen schlägt Schluss mit Reizdarm Schwere und geschwollene Beine Deutschland vertraut Apothekern Wenn Genuss Schmerzen verursacht Buch-Tipp: Aromatherapie Trinken Sie sich gesund Harnweginfekt und Blasenentzündung Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Tomaten- und Erdbeerallergie Cholesterin-Wert Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Nebenwirkungen bei Krebstherapie Hausapotheke für die Feiertage Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Stress am Wochenende Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Weniger Salz, mehr Geschmack Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Sport als Therapie Vorsicht, FSME-Gefahr! Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Häufige Überstunden machen dumm Reisekrankheit Impfen trotz Hühnereiweißallergie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Migräne und Epilepsie Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Schädliche Stoffe in Kräutertee Salmonellengefahr durch Reptilien Masern & Keuchhusten im Vormarsch „Dauerbrenner“ Sodbrennen Für Sport ist es nie zu spät Straßen sicherer machen Spaß-Linsen im Karneval Medienkompetenz für Jugendliche Bewegungskurs für Krebspatienten Kropf: Hals selbst kontrollieren So gelingt das Arztgespräch Joggen im Winter Medikamente kühl lagern Reisedurchfall Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Biofeedback gegen Migräne Keine Chance für Insekten Bei Vergiftungen richtig reagieren Unterzuckerung beim Sonnenbad Runde Sache: Hülsenfrüchte Stigmatisierung von Übergewichtigen So klappt es mit der Konzentration Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rotaviren-Infektion bei Kindern Frühstücken statt Naschen Richtig inhalieren Trinkwasser Curry bringt die Abwehr in Schwung Gut geschützt in die Sonne Mückenschutz aus der Apotheke Kinesio-Tapes richtig anwenden Bärlauch Seniorensport im Winter Jodmangel gefährdet die Gesundheit Stoffwechsel auf Sparflamme Ernährung bei Demenz Diabetes führt zu Potenzproblemen Betrifft auch Kinder: Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Diabetes und Weihnachtsleckereien Langes Sitzen vermeiden Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gesund auf Reisen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mutter und Kind perfekt versorgt Richtig Fieber messen Kennzeichen auf Lebensmitteln Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Trotz Kreuzallergie in den Frühling Der Nachteil am guten Gedächtnis Wenn Fliegen Bauchweh macht Wie unser Lebensstil uns schadet Jetzt gegen Grippe impfen! Keine Angst vorm Reanimieren Bitteres für den Magen Sport als Therapie Kräuterpulver aus dem Ausland Feiern bis zum Umfallen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Eisenmangel bei Herzschwäche Blutspenden senkt Bluthochdruck In Ruhe abnehmen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Ich glaub, du hast ‘nen Stich Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Haemophilus-influenzae-Impfung Grippeimpfung für Kinder? Rheumatoide Arthritis Risiko im Winter: Trockene Augen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Filmreife Infokampagne zu Diabetes Mit Belastungen richtig umgehen Zu viel Salz schädlich für Kinder Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Die Heilkraft der Natur Osteoporose Effektiver Schutz vor Zecken Naschen Sie sich schlank Pflanzliche Mittel bei Arthrose Brustkrebs bei Männern Wandern für Körper und Geist Vitamin D – das Sonnenvitamin Trockene Augen: Was Sie tun können Vertrauen in Homöopathie Hitzewallungen bekämpfen Immer wieder Blasenentzündung? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Gegen Müdigkeit am Steuer Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Abnehmen mit Ayurveda Was tun im Vergiftungsfall? Trinken nicht vergessen Süß, süßer, Stevia Natürliche Hilfe bei Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Kein Honig für Säuglinge Beschwerden in den Wechseljahren Trinkmenge bei Herzleiden Gut für die Venen: Kastanien und Wein Gesunde Ernährung beugt Falten vor Keine Rohmilch für Kinder Alkoholgeschädigte Kinder Volkskrankheit Makula-Degeneration Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Impfen für das Gemeinwohl Diabetes-Patienten im Flugzeug BZgA rät von E-Shishas ab Programm gegen Übergewicht Längere Bettruhe birgt Risiken Mittel und Wege gegen den Husten Gesunde Ernährung für die Kleinen Blutdruck selber messen Themenwoche Hodenkrebs Innere Unruhe schonend behandeln Frauen mit Diabetes Programm gegen Übergewicht Ernährungstipps für Skifahrer Sicher auf Kufen Pneumokokken-Impfung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Stillen gesund für Mutter und Kind Sonnenschutz für den Skiurlaub Schokolade: Gesund oder schädlich? Mit Wärme gegen Verspannungen Tipps für gesundes Zahnfleisch Leckereien vom Weihnachtsmarkt Schwangerschaftsübelkeit Richtig ernähren bei COPD Medikamente lagern leicht gemacht Vom Sportler zum Patienten Lächeln baut Stress ab Jetzt Grippe-Schutz holen Krank durch Stress im Job Freundlichkeit liegt in den Genen Kreuzallergie gegen Soja Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kaffee: Das Gute in der Bohne Ernährung heute Test auf Schwangerschaftsvergiftung HPV-Impfung Pilze: gefunden, geputzt und verputzt 2017 Nichtraucher werden Covid-19 verläuft öfter schwer Ernährung von Kindern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Kaffee ohne Milch gesünder Krankheits-Management mit Handy Schimmelpilze im Essen Tai-Chi gegen Parkinson Langes Sitzen vermeiden Fehlsichtigkeit bei Teenies Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Mit dem Alter steigt die Weisheit Homöopathische Reiseapotheke Diabetes in der Schwangerschaft Schlafmangel stört Immunantwort Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Klinische und Klassische Homöopathie Verstopfung bei Kindern Salzreduktion schützt das Herz Büro-Lärm überdecken Natur Beobachten gegen Sehstress Richtig essen bei Diabetes Zitronensaft gegen Noroviren Masern-Impfung Vitamin D senkt Krebssterberate Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Unwillkürliches Zittern Frauenärzte gegen IGeL Kein Sport mit leeren Magen RSV-Infektion bei Säuglingen Gefahren fürs kindliche Genital Zahnpflege bei Kindern Diabetesberatung auf Rädern Kennzeichen auf Lebensmitteln Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kleinere Verletzungen bei Kindern Vergrößerte Prostata Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kein Raum für Schimmel Erste Hilfe für das Kind Salzreduktion schützt das Herz Vitamin-C-Quellen im Winter Zecken erwachen aus dem Schlaf Arzneimittel: Beratung wichtig Wechselwirkungen vom Medikamenten Täglich eine Dusche für die Nase Plötzlichem Herztod vorbeugen Aromatisch und gesund: Selbstmedikation bei Erkältungen Medikamente auf Reisen Impfempfehlungen 2016 Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Fastengewohnheiten der Deutschen Was tun gegen Mückenstiche? Gesundheit im Gepäck Reisen im Alter Faserreich oder faserarm? Ohrenentzündung vorbeugen Bittere Süße: Stevia Kampagne zur HIV-Übertragung Chronischer Mundgeruch Süßes Leben ohne Zucker Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Reiseapotheke für chronisch Kranke Laktose-Intoleranz und Medikamente Bewegungsmythen Infektion bei Zahn-Implantaten Ohrenpflege – so geht's Fasten für den Stoffwechsel Fett – eine Grundgeschmacksart? Zeigt her eure Füße Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gewichtsabnahme bei Diabetes Krank durch Brot Fastenzeit nach Karneval Japanische-Enzephalitis-Impfung Was ist eigentlich Stress? Arzneimittel auf Reisen Glyphosphat in der Muttermilch? Erste Hilfe bei Verbrennungen Cholesterin-Test Schulwettbewerb gegen Rauchen Buchtipp: Vital ab 50 Kleinere Verletzungen bei Kindern Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Ursachen für Bluthochdruck Erhöhte Sturzgefahr im Winter Immuntherapie bei Pollenallergie Fertigprodukte machen depressiv Medizin im Internet Depressionen in der Schwangerschaft Druckgeschwüren vorbeugen Vorsicht bei Fructose Was hilft bei Hämorrhoiden? Berufskrankheit Boreout Mittel und Wege gegen Migräne Einfach zum Reinbeißen: Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kampagne zur HIV-Übertragung Führerschein weg – was nun? Alkoholkonsum im Alter Heiße Schokolade hält geistig fit Bei Vergiftungen richtig reagieren Ausweitung des Tabakwerbeverbots Gastfamilien für Demenzkranke Autofahren nach durchzechter Nacht Hautpflege für Senioren Malaria: neuer Impfstoff getestet Schutz vor Hirnhautentzündung Husten mit Pflanzenkraft lindern Faktencheck Grippe-Impfung Schütteltrauma bei Babys Diabetes und Depressionen Reisethrombose vorbeugen Neue Studie zu HPV-Impfung Blasenentzündung sanft behandeln Verbrennungen durch Dampf Homöopathie fürs Herz Links ist die Schokoladenseite Im Eis eingebrochen Hautpflege für Senioren Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Auch ohne Hormone sicher verhüten App gegen Verhütungspannen Blähungen bei Kindern Fischöl in der Schwangerschaft Sonnenschutz für die Augen Den Rücken im Alltag stärken Gute Vorsätze für 2014 Suchtmittel Nasenspray Trauer nach einer Fehlgeburt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Thrombose kann jeden treffen Verhaltenstipps bei Schnupfen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Karneval ohne Kater 7 Fakten gegen Impfmythen Schnarchnasen Arzneimittel auf Reisen Das Diabetes-Risiko senken Ursachen für Bluthochdruck Vital im Alter: die „Silver Ager“ Süßstoffe unter Verdacht Was sind manuelle Therapien? Rotlicht bei Muskelschmerzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was tun bei Reisedurchfall? Hitzekollaps vorbeugen Fußgelenk verstaucht – was tun? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Rauchen ohne Gefahr? So löscht man Sodbrennen Sonnenallergie vorbeugen Essen gehen macht nicht dick Jogger leben sechs Jahre länger Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Medikamentenkauf im Ausland Harnwegsinfekte bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Abspecken bessert den Blutzucker Minipille Neue Impfempfehlung zu HPV Die Spirale ist eine gute Option Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Buchtipp: Schwarz und stark Abnehmen: Was hilft langfristig? Impfung gegen Schlaganfall? Die großen Cholesterin-Irrtümer Gewürznelken gegen Zahnschmerzen 7 Trinktipps für Senior*innen Was macht die Pille für den Mann? Reanimation ab der 7. Klasse Demenz durch Schlafstörungen? Wohlbefinden im Alter Hyposensibilisierung Mutter und Kind perfekt versorgt IGeL-Check auf Blasenkrebs Übergewicht bei Jugendlichen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Frühjahrsmüdigkeit adé! Selbstgekocht schmeckt besser Fußpflege leicht gemacht Blähungen den Garaus machen Nicht nur in Zitronen: Video zum Rx-Versandverbot Aufräumen nach der Flut Gesundmacher Molke Mehr Überlebende bei Krebs Auf zum Krafttraining! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bewegung bei Rheuma Hilfsmittel Rollator für Senioren Erschöpfung beim Wandern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Frauenherzen schlagen anders Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Wirkungsweise der Komplementärmedizin Längerer Grippeverlauf bei Senioren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Fasten – mehr als eine Diät Schützt Essen vor Demenz? Kräutertee aus der Apotheke Bittere Pillen leichter schlucken Gesund im Winter: Herpes Was steckt in der Wassermelone? Osteoporose bei Männern Sauna für Anfänger Was steckt im Eis? Homöopathie für die Schilddrüse Berufsstress im Urlaub Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Lachen ist Medizin Schluss mit den Blähungen ! Sport verändert Erbgut-Information Mythen rund um Sonnenschutz Tiefer Rückenschmerz Epilepsie: Körper außer Kontrolle Fasten für den Stoffwechsel Die Kraft der Pflanze: Ohrenpflege – so geht's Kropf: Hals selbst kontrollieren Kaffee senkt Geburtsgewicht Schmerz muss nicht sein: Trendsportarten im Rückencheck Tipps gegen Hitze im Auto Alzheimer-Risiko aktiv senken Von "guten" und "bösen" Fetten Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die Wirbelsäule stärken Osteoporose Varizellen-Impfung Arzneimittel im Straßenverkehr Sonne und Hitze fördern Rosazea Selbsthilfe bei Rosazea Blutspenden senkt Bluthochdruck Fit im hohen Alter Zu viel Wurst ist tödlich Medikation im Alter Tipps gegen Schlafstörungen Venenleiden langfristig vorbeugen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Entspannt in die Prüfung Lippenherpes selbst behandeln Stillempfehlungen auf Arabisch Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ohne Schmerzen Wasserlassen Das Immunsystem stärken So schmeckt der Schultag Mehrlingsschwangerschaften Gut geschützt in die Sonne Sport ist gut für Schwangere Wenn die Aorta durchbricht Diabetes in der Schwangerschaft Erholsam Schlafen ist lernbar Überhitzte Köpfe Infektionskrankheiten vorbeugen Kardiologen empfehlen Radfahren Rückenschmerzen bei Kindern Physikalische Anwendungen Sichere Potenzmittel Angaben zu Nebenwirkungen Wundversorgung leicht gemacht Ran ans Fett – mit Eigenfett Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Osteoporose durch Bewegung lindern Mehr Allergien durch Klimawandel? Wann Antibiotika nutzlos sind Botulismus bei Säuglingen Gene: Kein Mensch ist perfekt Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Fit für die Fußball-EM 2012 Design für Demenzkranke Gesund ernähren am Arbeitsplatz Medikamente lückenlos einnehmen „Wechseljahre“ beim Mann Tauchen trotz Asthma Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Hilfe bei Pollenallergie Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wadenkrämpfen vorbeugen Schlafstörungen in den Griff kriegen Bewegungsarmut bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Zink Ingwer als Heilmittel Nervenschmerzen richtig behandeln Medikamente bei Parkinson Wenn Eltern psychisch krank sind Reizungen durch Pfefferspray Fremdkörper verschluckt? Ausdauersport stärkt Herz Medikamente auf Reisen Maritime Kost für Stillende Gegen Multiple Sklerose impfen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Pflege für trockene Kopfhaut Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kalorienbombe Softdrinks Buch-Tipp: Osteoporose Keine Angst vor Psychopharmaka Schmerzen bei Arthrose Rückengesund im Büro Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Kakao steigert Leistung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Anzeichen für Schulangst erkennen Rauchstopp: So klappt’s! Erhöhter Augeninnendruck Diabetiker im Krankenhaus Demenz durch frühen Hörverlust? Medikation im Alter anpassen Medikamente und Sonnenbaden Pneumokokken-Impfung Fernreisen mit Diabetes Leberschäden abwenden Malaria: neuer Impfstoff getestet Soziale Unterschiede und Ernährung Vorsicht im Straßenverkehr Keine Chance für Viren & Co. Pflanzliche Mittel bei Husten Medikamentensucht im Alter Ekzem: Rasche Selbsthilfe Arznei richtig handhaben Kaffee schadet Knochen nicht Rotlichttherapie Ess-Störungen auf dem Vormarsch Leberschäden abwenden Sodbrennen und Asthma Allergie oder Erkältung? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Ostereier richtig färben Pausenbrot: der unterschätzte Snack Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vitamine Bei epileptischem Anfall helfen Vitalstoffcocktail Spargel Frauen bei Geburten immer älter Schieltherapie schmackhaft machen! Moderater Alkoholkonsum Trockene Augen im Winter Volkskrankheit Grauer Star Reisethrombose vorbeugen Hautpflege im Winter Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Ein Leben retten Migräne adé! Schlafrhythmus von Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Ozon begünstigt Allergien Hausaufgaben effektiv erledigen Naschen Sie sich schlank Hilfe durch Selbsthilfe Vergiftungen bei Kindern Blasenentzündung sanft behandeln Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Immunsystem natürlich stärken Frühjahrsputz im Medizinschrank Hypnose unterstützt die Genesung Venenleiden langfristig vorbeugen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Risiken schrecken kaum ab Bei Erkältungen gut gewickelt Durchfallerreger auf Hühnereiern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Halsschmerzen als Warnsignal Sonnenschutz für Kinder Hoch ansteckend: Keuchhusten Apotheker gegen Diabetes Kinderwunsch trotz Diabetes Fit in den Frühling Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Ingwer-Shot besser selbst machen Eiweißbedarf im Alter Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Röteln-Infektion bei Schwangeren Komplementärmedizin bei Rheuma Was Mutter und Kind gut tut Lebensmittel richtig kühlen Sturz vom Wickeltisch Zumba und Power-Yoga Beeren schärfen Denkorgan Diabetes lässt Hirn schrumpfen Verbesserter Test auf Darmkrebs Schutz vor Erkältung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mediterrane Kost fürs Herz Gelenkbeschwerden im Winter So kriegt das Blut sein Fett weg Handy-Nacken und Maus-Arm Diabetesberatung auf Rädern Sonnenschutz im Auto Was tun bei starkem Haarwuchs? Viel Impfen schadet Kindern nicht 7 Lebensretter bei allergischem Schock Reisethrombose Buch-Tipp: Arthrose Osteoporose durch Bewegung lindern Zu kräftig geschnäuzt: Lungenfunktionsverlust bei COPD Husten- und Bronchialtee Vollnarkose bei Kleinkindern Hilfe bei Halsschmerzen Vergiftungen bei Kleinkindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Stiche von Bienen, Wespen & Co. Im Alter sexuell befriedigt Sport für Stillende Sport als Medizin Uhr zurückstellen nicht vergessen! Homöopathie für die Schilddrüse Lebensmittelallergie bei Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Allergie gegen Latex Arzneimittel auf Reisen Zuckerkonsum bei Kindern Gesund saunieren Frischer Atem durch Ingwer Diabetes-Patienten auf Reisen Beim Essen auf den Bauch hören Was schwere Beine leichter macht Verminderter Empfängnisschutz Anzeichen für Herzinfarkt Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gute Vorsätze für 2014 Verspannungen vorbeugen Starke Waffen gegen Aphthen Wissen schützt bei Sepsis Was können Quinoa, Kokos & Co.? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Allergie: Notfallset rettet Leben Schwanger verreisen Omega-3 gegen Regelschmerzen Welt-AIDS-Tag 2016 Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Mit Pedelecs mobil bleiben Epileptische Anfälle vorhersagen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Optimismus erhöht gutes Cholesterin Blutdruck: Einzelmessung ungenau Der Ablauf vor einer Operation Arzneimittelabhängigkeit Folsäure Schleichenden Sehverlust stoppen Mückenstiche Globuli richtig handhaben Wiederholter nächtlicher Harndrang Arzneimittel auf Reisen Hier finden Frauen Hilfe Was tun gegen plötzlichen Kindstod Blasenentzündung in der Badesaison Selber Blutdruckmessen Verhütungspille für den Mann Verspannungen vorbeugen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Treppauf, treppab Studie zur Jugendsexualität 2015 Erkältungen Aspirin gegen Herzinfarkt Impfpass vor Reise kontrollieren Musiktherapie bei Tinnitus Verengung der Halsschlagader Den richtigen Riecher Reisen im Alter Hoher Blutdruck und schwanger Pausenbrot für Schule und Job Keine Mandeln für Kleinkinder Anti-Baby-Pille Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kleinkinder im Flugzeug Genetisches Brustkrebsrisiko Hilfe bei Sportverletzungen Kampf den Kilos Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wenn’s im Hals kratzt Eisenmangel bei COPD Lungenfunktion von Stadtkindern Bluthochdruck bei Kindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Nach Rauchstopp Lunge checken Gute Kost für Ausdauersportler Koffein verbessert Gedächtnis Bluthochdruck richtig behandeln Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sonnenschutz für den Skiurlaub Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Dick wegen Gendefekt Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Immunsystem natürlich stärken Röteln-Infektion bei Schwangeren Creme oder Salbe - was hilft? Heiße Medizin für kalte Tage Therapie von Fettleibigkeit Essen während der Schwangerschaft Pflegebedürftigkeit im Alter Pflanzliche Mittel für Kinder Abnehmen ist ansteckend Fremdkörper in der Nase Schmerzfaktor Ischias Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Trotz Kreuzallergie in den Frühling Buchtipp: Vital ab 50 Medikamente und Sonnenbaden Gute Vorsätze zur Gesundheit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kleinkinder erkunden Fremdkörper Älter werden in Balance Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sport und Vitamine für die Augen Typhus-Impfung Seniorensport im Winter Kopfschmerzen wegtrinken Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Stressfrei lernen Handy-Nacken und Maus-Arm Was steckt in der Wassermelone? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Fenchel Glutenunverträglichkeit & Magersucht Genussmittel in der Schwangerschaft Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Proteine oder Kohlenhydrate? Legasthenie frühzeitig erkennen Homöopathie gegen Erkältungen Rund ums Thema Reiseapotheke Wenig Fleisch, viel Fisch Was hilft gegen Kopfläuse? Problem Haarausfall Spielsucht bei Jugendlichen Dick wegen falschen Essverhaltens Eigenblutspende vor Knie-OP Sonnenbad ohne Reue Selbstuntersuchungen Medikamente zur Tabakentwöhnung Beikost ab Ende des 4. Monats? Stimmen hören bei Psychosen Saftig und stark Blähungen bei Reizdarm Training im Wohnzimmer Wenn Essen zur Qual wird Frühzeitige Wehen Symptothermale Methode Die richtige Sonnenbrille finden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schlaflos im Urlaub Spaziergang mit Kaugummi Hilfe bei Ohrenschmerzen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Motorik-Defizite nach Schlaganfall Zahnschmerzen verhindern Grillvergnügen ohne Spiritus Lebensraum Darm: Macht Kaffee gesund? Myrrhe gegen Reizdarm Gesund mit der richtigen Ernährung Verletzungsfrei gärtnern Nahrung unbeschwert genießen Abnehmen mit Diätmitteln Urlaub mit dementen Menschen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Im Eis eingebrochen Kohl: Besser als sein Ruf Legionellen-Gefahr Gesundheitsgefahr Zecken Arzneimittelreste nicht spenden Kinder mit Jod versorgen Riskantes Essverhalten Stress-Faktor Kind Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Die Milch macht’s: Das Immunsystem stärken Kühler Kopf an heißen Tagen Sodbrennen und Magenschmerzen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Checkliste für die Reiseapotheke Studie zu gesundem Lebensstil Vorsicht bei Selbstmedikation Allergie: neuer Info-Dienst online Wenn die Stimme versagt Was ist Anti-Aging-Medizin? Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Alternativmedizin stärker fördern Hilfe bei Sportverletzungen Schmerzfrei dank Meditation Komplementärmedizin bei Frauenleiden Essen bestimmt die Laune Rissige Fingerkuppen im Winter Kalorienbedarf von Schwangeren Energietanken: Neuer Indikator für Krankheiten Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Buchtipp: Vital ab 50 Gesunder Knabberspaß: Älter werden in Balance Hilfe bei Schulstress Pollenallergie jetzt bekämpfen Blutdruck richtig messen Pflege und Beruf vereinen Erste Hilfe bei Herzstillstand Globuli für gesunde Lippen & Mund Berufskrankheit Boreout Risiko im Winter: Trockene Augen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Selbstgekocht schmeckt besser Lesehilfen für Sehbehinderte Rückengesund im Büro Ernährung bei Schluckstörungen Wie Pollenallergiker besser fahren Antworten zum Zika-Virus Tipps bei Wespen-Alarm Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel SMS verbessert Blutdruckwerte Bundeseinheitlicher Medikationsplan Gelassen durch die Wechseljahre Rückenschmerzen? Haarige Probleme lösen Insektenstiche vermeiden Sicher Grillen mit Kindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Eistee fördert Nierensteine Plötzlichem Herztod vorbeugen Hepatitis-B-Impfung Naschen Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Sicher vor Stechmücken Machen Kohlenhydrate empfindlich? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Vorsicht bei Energy-Produkten Rosskastanien: Seidelbast: Arzneimittelabhängigkeit Seniorensport im Winter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Grippeschutz für Schwangere Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Bösartige Eierstockzysten Wenn die Stimme versagt Wechselwirkungen vom Medikamenten Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Gesunde Ernährung beugt Falten vor Homöopathie bei Diabetes mellitus Kinder vor Allergien schützen Neue Impfung gegen Meningokokken Buchtipp: Einfach ehrlich essen Auch die Leber braucht mal Urlaub Popcorn: Gesünder als Gemüse? UV-Schutz im Frühling Was hilft durch die Wechseljahre? Reiseapotheke für Kinder Bei Diabetes auf Fußpflege achten Stress ist ansteckend Hilfe bei Verstopfung Lebensmittelzusatzstoffe Wie Kinder gut schlafen Ruhe im OP! Eukalyptus statt Antibiotika Europäischer Notfallausweis Neuer Test auf Darmkrebs Erreger in Blattgemüse möglich Venenfallen im Überblick Frühjahrsputz ohne Niesattacken Durchfallerreger auf Hühnereiern Check-up J1 bei Jugendlichen Wunden selbst versorgen Reiseapotheke für chronisch Kranke Altenpflege finanzierbar machen „5 am Tag“ gescheitert? Positives Selbstbild im Alter Heiße Gefahren für Kinder Verbot der Tabak-Außenwerbung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Gefahr diabetische Retinopathie Trinkwasser Richtig niesen und schnäuzen Richtig verhalten bei Herzrasen Homöopathie fürs Herz Trockene Haut Sieben Mythen über Zecken Sauna für Anfänger Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kindern Arznei geben Fit mit Fußball Bei Hitze viel trinken Rehabilitation nach Krebs Checkliste für die Reiseapotheke Hirn schrumpft mit Straßen sicherer machen Angeborene Herzfehler bei Kindern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Den richtigen Schulranzen finden Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Länger leben mit grünem Tee? Die Knochen-Bilanz Macht Schule dick? Urlaub mit Kindern Gegen Dengue-Fieber impfen! Richtig vorbereitet in die Klinik Rote Kleidung: Einladung zum Sex Ungetrübtes Grillvergnügen Weiße Flecken auf Schokolade Komplikationen bei Masern-Infektion Diagnose Demenz Wenn Pommes aggressiv machen Mangel beim Stillen verhindern BMEL-Ernährungsreport 2016 Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Lichtempfindlich durch Medikamente Starthilfe fürs Stillen Tipps für Pilzsammler Laserpointer: Gefahr fürs Auge Frische Hilfe gegen Mundgeruch Falsches Gefühl der Sicherheit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Belohnen mit Fett und Zucker Volkskrankheit Makula-Degeneration Pollenflugsaison eröffnet Neue Krankheit entdeckt Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gesund in den Frühling Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Im Alter weniger Tabletten schlucken Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Resistente Darmbakterien Wie Kinder spielend in Form kommen Künstliche Beatmung Gesetzliche Tabakkontrolle Was hilft gegen Kopfläuse? Der Sehnerv-Check Eichenprozessionsspinner Trendsportarten im Rückencheck Hitzschlag bei Hunden Kleine Wunden sicher versorgen Rosmarin – der Muntermacher Kampf der Gürtelrose! Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Reisen mit Diabetes Familienzeit baut Stress ab Krampfadern drohen auch im Winter Rote Augen nach dem Schwimmen Verletzt im Schnee Alleine an Weihnachten? Gesund saunieren Chemische Stoffe im Alltag Hautpflege für Senioren Sport senkt Brustkrebs-Risiko Blasenentzündung in der Badesaison Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Blasenentzündung im Winter Licht gegen Winterdepression Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Ernährung bei Chemotherapie Krätzmilbe bei Kindern Ernährungstrends im Überblick Eier natürlich färben: Kaffee erhöht Ausdauer Medikamente auf Reisen Eiskalt gegen kalte Füße Europäischer Notfallausweis Geistig fit mit Gehirnjogging Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesund trotz Diabetes Das 1x1 für schöne Fußnägel Wechseljahre Der Erkältung eins husten Kaffee: Das Gute in der Bohne Gut versorgt durch Homöopathie Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetes: Obst versüßt die Haut Winterbabys häufiger Linkshänder Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mit Elan ins Frühjahr starten Effektiver Schutz vor Grippe Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Äpfel genießen trotz Allergie Gewalt gegen Einsatzkräfte Giftiges Arsen in Reis Fruchtzucker und Übergewicht Konsumpausen immer beliebter Morgenmenschen leben gesünder Ohrenpflege für gutes Gehör Gesundheitsrisiken bei Adipositas Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Vitamin-D-Mangel vorbeugen Innere Unruhe schonend behandeln Matt statt munter: Medikamentenallergie bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Histamin-Unverträglichkeit Matt statt munter: Nadeln gegen den Schmerz: Energietanken: Folsäure Endlich gesünder leben Systemischer Lupus erythematodes Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Was tun gegen Mückenstiche? Sehbehinderung bei Diabetes Herzerkrankung: Reisen erlaubt Hörgerät: Regelmäßiger Check Reisekrankheit Syphilis auf dem Vormarsch Die beste Ernährung für Babys Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fülligen Kindern droht Herzschwäche Vegan durch die Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Krafttraining schenkt Lebensjahre Arzneimittel: Beratung wichtig Grünkohl beugt Krebs vor „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Tierische Gefahren im Ausland Schütteltrauma bei Säuglingen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Herpes-zoster-Impfung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Masern-Impfung Berufsstress im Urlaub Kakao stärkt Muskeln Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Prävention bei Typ-2-Diabetes Langsam oder schnell inhalieren? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mit Haustier in den Urlaub reisen Osteoporose: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Rotlichttherapie Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Krank im Urlaub Safer Internet Day 2017 Trinkgewohnheiten bei Männern Machen Sportwetten süchtig? Alzheimer-Risiko aktiv senken Atemwegsinfekten vorbeugen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Schüßler-Salze für Babys Die Freizeit-Krankheit Kaffeetrinken gegen Diabetes Viel mehr als Cholesterin: Eier Bauchweh durch Getreide Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Schlaflos in Deutschland? Starthilfe fürs Stillen Säuglinge vor Masern schützen Studie zur Weltgesundheit Trockene Augen: Was Sie tun können Frische Hilfe gegen Mundgeruch Ekzem: Rasche Selbsthilfe Erreger in Blattgemüse möglich Mikronährstoffe fürs Herz Kortison richtig anwenden Wann spricht man von einem Schock? HPV-Impfung senkt Krebsrate Kinder vor Allergien schützen Der Zecke keine Chance! Winterspaziergang mit Baby Orale Medikamente gegen Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wie unser Lebensstil uns schadet Mückenschutz aus der Apotheke Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mit Yoga Krankheiten heilen? Mit Alzheimer leben ABC der Osteoporose Inhalatoren richtig anwenden Schutz vor Atemwegsinfekten Varizellen-Impfung Bärlauch Impf-Verdrossenheit nimmt zu Diät: Das Timing macht’s Von Akne bis Zucker Flugreise trotz Herzerkrankung Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Tierisches Einfühlungsvermögen Nagelpilz in der Sommerzeit Heilpflanze und Hausmittel: Gesunder Knabberspaß: Wege aus der Nikotinsucht Arzneimittel sind keine Bonbons Richtig abnehmen: Deutsche putzen die Zähne falsch Schmerztagebuch für Rheumatiker Akne schonend behandeln Rund ums Thema Reiseapotheke Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Aktivpause im Bundestag? Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gegen trübe Aussichten Vorlesen fördert Sprachentwicklung Zeit fürs Toilettentraining Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neues gegen Juckreiz Halsschmerz bei Erkältungen Buchtipp: Fett! Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hilfe bei Osteoporose Homöopathie bei Verbrennungen Masern: Gefährliche Impflücken Ab ins Grüne Den besten Laufschuh finden Bakterienvielfalt im Krankenhaus Gut vor Mücken und Sonne schützen! Demenz: Belastung für Angehörige Hepatitis-A-Impfung Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Notfall am Arbeitsplatz Impfraten gegen Grippe zu niedrig Thrombosen von Antibabypillen Kokosöl schützt vor Karies Diagnose Gicht Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Was Männerknochen stabil hält Hilfe bei Pollenallergie Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Jojobaöl in der Hautpflege Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Alzheimer: neue Erkenntnisse Sonnenallergie vorbeugen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kirschen schützen vor Gicht Vorlesen fördert Sprachentwicklung Allergie gegen Hühnereiweiß Was tun bei Reisedurchfall? Erschöpfung beim Wandern Kinder mit Diabetes unterstützen Die Wirbelsäule stärken Liebe wirkt wie eine Droge Nachwuchs hält gesund Lächeln: Lust oder Frust? Walnüsse verbessern Spermienqualität Grüner Tee und Medikamente Hochbetagte gut ernähren! Immuntherapie gegen Erdnussallergie Nichts für Kinderohren: Lärm Nahrung unbeschwert genießen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Homöopathie für die ganze Familie Schadstoffe in Waren Probleme beim Pillenschlucken? Impfung gegen COVID-19 Meisterlich Grillen? Aber sicher! Erste Hilfe bei Erfrierungen Wie oft ist Badetag für Kinder? Bei epileptischem Anfall helfen Älter werden in Balance Unterschiede beim Sport Kinder vor Giftpflanzen schützen Schlaganfall Im Sommer laufen gehen Meditation für Jugendliche Baby-Bad und Hautpflege Blutspenden rettet Leben Frühlingssonne entspannt genießen Salzersatz senkt Infarktrisiko Diese Impfungen braucht man über 60 Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Wechseljahre des Mannes Laufrad oder Dreirad? Warum wir Zink brauchen Erste Hilfe bei Grillunfällen Infektionsneigung bei Rheuma Andere Darmflora bei Herzschwäche Gefahr Verkehrsunfall Nasenspülung bei Schnupfen Aktivurlaub ist erholsamer Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetes in der Schwangerschaft Vitamin-D-Mangel vorbeugen Eiweißbedarf im Alter Faltenkiller gegen Depressionen Lippenherpes lässt sich bezwingen Mediterrane Kost fürs Herz Kinder mit Zöliakie Grundlagen der Mundhygiene Darmkrebs-Früherkennung Dufte Gene Hypnose unterstützt die Genesung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Prävention bei Typ-2-Diabetes Gesunder Lebensstil für Kinder Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Sport im Rentenalter? Nicht hungrig einkaufen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Medikamente gegen Sodbrennen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Lebensmittelvergiftung bei Kindern Auf den Zahn gefühlt Auch ohne Hormone sicher verhüten Sonnenbrand bei Kindern abwehren Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Kalte Füße aufwärmen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Blutspenden senkt Bluthochdruck Kindern Ebola erklären App für barrierefreie Mobilität Apotheken 25 Jahre nach der Wende Mit Bewegung gegen Rheuma Druckgeschwüren vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Die Geheimnisse des guten Schlafes Akupunktur Zecken: Wie schützt man sich? Berufsstress im Urlaub Globuli für gesunde Lippen & Mund Komplementärmedizin bei Frauenleiden Jetzt Vitamin D tanken Kreativ aktiv – Training im Alltag Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Bittere Süße: Stevia Stimmerkrankungen bei Lehrern Was hilft durch die Wechseljahre? Selbsthilfe bei Neurodermitis Buchtipp: Physik für Genießer Arzneitropfen richtig dosieren Längere Bettruhe birgt Risiken Frühjahrsputz - aber richtig! Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Abnehmen mit Diätmitteln Leben mit angeborener Krankheit Medikamente lagern leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Injektionen gegen Kniearthrose Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Feuchtfröhliche Karnevalszeit Alkoholfreies Bier als Alternative Studie: Karies ist nicht erblich Keine Angst vorm Reanimieren Wandern für Körper und Geist Chronische Leberentzündung Migräne verläuft oft in Phasen Fernreisen mit Diabetes Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zecken: Wie schützt man sich? Kreuzallergie auf Lebensmittel Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Sommerfrische für die Beine Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sonne und Hitze fördern Rosazea Effektiver Schutz vor Zecken Alternativen zur Muttermilch Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gesund saunieren Influenza-Impfung Mit Heuschnupfen auf Reisen Infektion mit Noroviren Wechselwirkungen vom Medikamenten Rentner am Steuer Der Hitze die Stirn bieten Buch-Tipp: Knie aktiv Bluthochdruck Macht die Pille dick? ABC der Osteoporose Gut versorgt durch Homöopathie Billig-Kindersitze im Test Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Zufrieden Altern heute & zukünftig Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Geschlechtskrankheit Chlamydien Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneitees für die Frau Wenn der Eisprung ausbleibt: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Blasen vorbeugen und behandeln Wann zum HIV-Test? Viele Getränke überzuckert Essen und Stress Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend So überzeugt man heikle Esser Gut vorbereitet in die Schule Diätshakes im Fokus Sprachentwicklung bei Stottern Frühjahrsputz im Medizinschrank Homöopathie bei Verbrennungen Was tun gegen Blähungen? Orientierung im Medikamentenchaos Wenn Trauer krank macht Wenn der Darm träge ist Appetit vs. Hunger Wechseljahre mit Hormontherapie Faserreich oder faserarm? Masernfälle verzehnfacht Ernährung gesunder Säuglinge Sprache bei Babys und Kleinkindern Kühler Kopf an heißen Tagen Bewusstlosigkeit bei Kindern Blutdruck selber messen Zahl der FSME-Infektionen steigt Impfschutz bei Asthma und COPD Weltmeisterlich Grillen Walnüsse: Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erste Hilfe bei Lippenherpes Senioren schwören auf Naturmedizin Rentner am Steuer Überhitzung durch Schweißmangel Schlaf und Übergewicht Ernährung bei Chemotherapie Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kreuzallergie auf Lebensmittel Senioren am Steuer Verletzungen beim Skisport Wegen Alkohol in die Notaufnahme Krampfanfälle bei Kindern Was ist die "Pille danach"? Mythen rund um Sonnenschutz Gegen Infekte wappnen Saisonwechsel für Jogger Winterhaut ade Akupressur bei Regelschmerzen Richtig fasten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nierenschäden bei Diabetes Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Tai-Chi gegen Parkinson Genussmittel in der Schwangerschaft Plötzlicher Herztod beim Sport Eier natürlich färben: Cholesterin-Test Auch die Leber braucht mal Urlaub Reanimation durch Laien Energiebedarf beim Sport Zahnschmerzen verhindern Muttermilch hilft Frühgeborenen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Nur keine böse Bescherung Im Eis eingebrochen Trockene Wohnungsluft Kinderwunsch trotz Asthma Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Heiße Gefahren für Kinder Schlafmangel erhöht Blutdruck Lebensmittel richtig kühlen Bei der Arbeit genug trinken Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kreativ aktiv – Training im Alltag Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Diabetes frühzeitig erkennen Vegane Diät für Diabetiker? Blutdruck richtig selbst messen Verengung der Halsschlagader Küchenhygiene im Sommer Frühlingssonne entspannt genießen Erste Hilfe bei Grillunfällen Krank im Urlaub: Kinderleicht Gewicht verlieren Jodmangel gefährdet die Gesundheit In Küche und Medizinschrank Kopfschmerzattacken: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Kinderkrankheiten in Deutschland Sichere Gartenarbeit Pflege von Hautabschürfungen Mythen um die Milch Frühlingssonne entspannt genießen Studie: Altruismus ist Herzenssache Buch-Tipp: Osteoporose Die besten Durstlöscher Prävention kommt nicht an Heuschnupfen bei Kindern behandeln Nicht nur für Kinder: Impfen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Erkältung: Ansteckung verhindern Selbstkontrolle bei Diäten Wann zum HIV-Test? App gegen Verhütungspannen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gegen Dengue-Fieber impfen! Äußerungen von Selbstmordgedanken Fit im Winter Beratung bei Ergänzungsmitteln Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Sicher Grillen mit Kindern Narbenpflege Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kropf: Hals selbst kontrollieren Ohrenpflege für gutes Gehör Herzschwäche nach Herzinfarkt Bluthochdruck bei Kindern Röteln-Impfung Ist Schnarchen harmlos? Eigenanalyse von Stressoren Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Botox: Nicht nur gegen Falten Essen und Stress Hausapotheke für die Feiertage Gicht und erhöhte Harnsäure Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Werbeverbot für Tabak Lächeln baut Stress ab Saurer Nachgeschmack: Lavendelöl gegen Angststörungen Magenmittel vom Markt genommen Sport als Medizin Grundlagen der Homöopathie Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Diabetes mellitus Typ 2 Badevergnügen ohne Blasenentzündung Wundversorgung leicht gemacht Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Tollwut: Risiko auch in Deutschland Das Schicksal in die Hand nehmen Grüner Tee und Medikamente Falsches Gefühl der Sicherheit Notfallausweis für Herzpatienten Bei Luftnot richtig atmen Ätherische Öle befreien die Nase Senioren schwören auf Naturmedizin Patientenverhalten bei Diabetes Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blutspenden-ABC Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Chemische Stoffe im Alltag Vor der Abreise Neurodermitis bei Kindern Würzig und gesund: Rhythmus aus dem Takt Brustkrebs bei Frauen Straßen sicherer machen Mit Diabetes am Steuer Homöopathische Reiseapotheke In Küche und Medizinschrank Gute Kost für Ausdauersportler Karneval ohne Kater Gerstenkörner & Hagelkörner Allergie: neuer Info-Dienst online Bluttest auf Brustkrebs Wer fühlen will, muss hören Akne schonend behandeln Fast-Food – ungesunder Trend Walnüsse rundum gesund Laufrad oder Dreirad? Nasensprays richtig anwenden Zika-Virus gefährdet Schwangere Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sport als „Lebensversicherung“ Sterilisation bei Mann und Frau Sport bei Erkältung Impfung gegen Lungenentzündung Schulwettbewerb gegen Rauchen Im Sommer auf Ozonwerte achten Schlafstörungen loswerden Was steckt im Eis? Venenleiden: Vorboten erkennen Mythen über Cellulite Kaffee verlängert Leben Medikamentenkauf im Ausland Buchtipp: Warum krank? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Rezeptfreie Kortisonsalbe Digitale Weihnachtsgeschenke Essstörungen zunehmend verbreitet Vorboten des Schlaganfalls Impfpass vor Reise kontrollieren Zäpfchen richtig anwenden Was tun im Vergiftungsfall? Erste Hilfe fürs Auge Winterblues oder Depression? Lärmschutz im Job Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pinguin-Gang bei Glatteis Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hilfe nach Quallenkontakt Schlafmangel macht krank Was tun bei starkem Haarwuchs? Richtig Fieber messen Kopfschmerzen bei Schwangeren Erste Hilfe auf dem Prüfstand Tipps gegen Jetlag Aktiv dank künstlicher Gelenke Walnuss – die Supernuss Gesundes Fasten im Ramadan Ausdauersport oder Krafttraining Medikamente: Mitbenutzen verboten! Essstörungen bei Jungen Rote Augen nach dem Schwimmen Gelbfieber-Impfung Hygiene in Krankenhäusern Depressionen: Sport hilft Tabletten teilen Testosteronmangel bei Männern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Diabetes mellitus Typ 2 So kommt die Arznei ins Kind Mitesser und Pickel weg-pflegen Weltmeisterlich Grillen Modedroge Crystal Meth Augenringe und ihre Behandlung Kühler Kopf an heißen Tagen Hilfe bei Halsschmerzen Probiotische Nahrung für Babys Kalorien schlagen aufs Hirn Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Die beste Ernährung für Babys Risiko für Gefäßverschlüsse Auto fahren im Alter Impfung ohne Nadel Gesund abnehmen Gebärmutterhalskrebs im Alter Entsorgung von Altarzneimitteln Gesundheit in Schulen fördern Wenn Beine keine Ruhe geben Harninkontinenz lindern Temperaturanstieg fördert Malaria Badeenten stark keimbelastet Keine Angst vor Impfungen Ernährung gesunder Säuglinge Was tun bei Höhenkrankheit? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Multiresistente Bakterien Pneumokokken-Impfung Allergie gegen Wespenstiche Kindern Arznei geben Den richtigen Arzt finden Parodontitis vorbeugen Guter Vorsatz Rauchstopp Fußpflege leicht gemacht Flugreise trotz Herzerkrankung Initiative gegen Hörschäden Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Rund ums Thema Reiseapotheke Nasenbluten stoppen Neue Impfempfehlungen Reiseapotheke – das gehört hinein! Europäischer Notfallausweis Warnsignal Hexenschuss Kombi-Impfung gegen Hepatitis Erkältungsmythen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Malaria-Schutz im Urlaub Kalorienbombe Bubble Tea Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Fernreisen mit Diabetes Krebs durch Fett im Essen Ernährung übergewichtiger Kinder Nächtliche Wadenkrämpfe Richtig Insulin spritzen Strahlend junge Haut Alkoholkonsum im Alter Schlankmacher Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Eisenmangel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Albträume bei Kindern Gesunder Lebensstil für Kinder Medikamentenwirkung im Alter Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Projekt: „Theater auf Rezept“ Reisen mit der „Pille“ Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wolken, Sonnenhut oder Creme Akupressur bei Regelschmerzen Antibabypille Diagnose Schwerhörigkeit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Faktencheck Grippe-Impfung Natürliche Verhütung Tipps gegen Flugangst Migräne gezielt vorbeugen Reiseapotheke – das gehört hinein! Mythen um die Milch ADHS wirksam behandeln Mehr Koffein – mehr Östrogene Vergiftungen durch ätherische Öle Trinkmenge bei Herzleiden IGeL: Extras für die Gesundheit? Richtig Insulin spritzen Ökotest prüft B12-Präparate Tipps gegen Jetlag Flexible Gefäßstützen Mit Diabetes in die Luft gehen Pestizide auf Lebensmitteln Paracetamol richtig anwenden Eisenmangel erkennen und beheben Richtig ernähren in der Der Erkältung eins husten Plötzlichem Herztod vorbeugen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Machen Sportwetten süchtig? Aortendissektion: lange unterschätzt Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Sich selbst Insulin spritzen Anzeichen für Schulangst erkennen Dünne verwerten Zucker besser Tipps bei Arthrose Fünf Ernährungsmythen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Mit Pedelecs mobil bleiben Schluss mit Reizdarm Nährstoffe für die Augen Bewegt durch den Advent Durchbruch der Zähne Zecken im Garten Gesundes Frühstück Fokus Gesundheits-Apps Genmutation verhindert Sättigung Herzinfarkt bei Frauen Was tun gegen Kopfschuppen? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Achtung Schwindelprodukte Gesundheit für Haut und Augen Medikationgespräche für Diabetiker Vorsicht bei Fructose Wiederbelebung nach Herzstillstand Hilfe bei Vergiftungen Zecken erwachen aus dem Schlaf So schmeckt der Schultag Blutdrucksenker richtig einnehmen Minipille Die Wirbelsäule stärken Dem Fußpilz Beine machen Verbrennungen durch Dampf Akupunktur Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Buchtipp Functional Food Frühjahrsputz im Medizinschrank Sonnenschutz im Winter Hilfe bei Crystal-Sucht HPV-Impfung Thrombosegefahr bei Schwangeren Spliss & Schuppen ade Gift in aller Munde Salzgehalt statt Natriumwert Ski und Schlitten fahren mit Kindern Welt-AIDS-Tag 2015 Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Der Duft des Alters Schüßler-Salze für gesunde Haut Kopfschmerzen bei Schwangeren Dialyse zu Hause durchführen? Rotaviren-Infektion bei Kindern Trinken Sie sich schlank Kopfschmerzen bei Schwangeren Experten fordern große Pflegereform Verbrennungen bei Kindern Was tun bei Mundgeruch? Schamlippenkrebs durch HPV Buchtipp: Gesund reisen Cholera-Impfung Brennpunkt Magen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Vitamin-D-Spiegel und Asthma Parodontitis vorbeugen Zeckenstiche gut beobachten Zusatzstoffe in Lebensmitteln Tetanus-Impfung Beliebtes Küchenkraut Nahrung nicht vertragen: Syphilis auf dem Vormarsch Rohmilch trinken gegen Asthma? Gute Tipps für guten Schlaf Sichere Potenzmittel Süßholz beugt Diabetes vor Notfälle für den Augenarzt Sodbrennen und Magenschmerzen Schluss mit Reizdarm Teenager stehen auf Obst und Gemüse Diabetes in der Schwangerschaft Kampf den Krankenhauskeimen Prävention kommt nicht an Diät: Das Timing macht’s Medikamente richtig entsorgen Kostenlose Verhütungsmittel Sportlermagersucht weit verbreitet Vitamine für die Augen Tierische Gefahren im Ausland Wenn der Kopf schmerzt Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gesund und sicher Radfahren Olympia vor dem Fernseher Lippenherpes selbst behandeln Borreliose: Zecken rasch entfernen Erfrischungsquelle Wasser Endlich gesünder leben Überhitzung durch Schweißmangel Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Kampf der Fatigue Schmerzen äußerlich behandeln Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gesundes Frühstück Langes Sitzen vermeiden Schnupfensprays richtig eingesetzt Augen auf beim Herbstspaziergang Vegetarier seltener herzkrank Grippeimpfung schützt doppelt Kopfläuse effektiv behandeln Pflegereport 2014 Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Nächtliche Wadenkrämpfe Mit Elan ins Frühjahr starten Osterbrunch ohne Magentablette Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kampf den Antibiotika-Resistenzen Handynacken vorbeugen Exotische Mücken im Gepäck Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Neue Impfung gegen Gürtelrose So mildern Sie Knieschmerzen Immer mehr Jugendliche abhängig Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Tödliche Herzerkrankungen Pflanzliche Mittel bei Husten Darmgesundheit bei Senioren Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Globuli für gesunde Lippen & Mund Verhütung mit Spirale Abnehmen senkt Krebsrisiko Zunahme von Diabetes-Erkrankungen PECH hilft bei Sportverletzungen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kaffee schützt die Leber Alte Arznei richtig entsorgen Europäische Impfwoche 2014 Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wie Wasser bei Gicht hilft Blühender Wachmacher Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Masern schwächen Immunsystem Fleischlos essen stört Wachstum nicht Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Diabetes-Patienten im Flugzeug Entspannt in die Schule Mundgeruch: der stille Begleiter PECH-Regel bei Sportverletzungen Mit Bewegung gegen Rheuma Medienkompetenz für Jugendliche Walnuss – die Supernuss Abnehmen mit Kohl Übergewicht begünstigt Krebs Temperaturanstieg fördert Malaria Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Urlaub im Bakterienbiotop Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wenn der Magen die Nerven verliert So bleibt kein Auge trocken Richtige Hautpflege für Diabetiker Schmerzmittel können Nieren schaden Herbstmüdigkeit und Winterblues Geistig fit mit Gehirnjogging Keine Chance der Migräne! Konsumpausen immer beliebter Was man zu B12-Mangel wissen sollte Weihnachtsstress vermeiden Die Rettungskette Vitamine für die Augen Hausapotheke: Fit für den Sommer Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kunst gegen Koma-Saufen Tabletten teilen Angst vor Klassenarbeiten Sport für die Lungen Geschmacksstörungen den Garaus machen Früh an Sonnenschutz denken Impfmythen: Was wirklich stimmt Die besten Durstlöscher Mittel und Wege gegen Migräne Alkoholkonsum im Alter Vitamin D in der Schwangerschaft Vitamine für die Augen Psychotherapie nach Herz-OP Gut beraten bei Diabetes Schwindel im Alter Dem Kater vorbeugen Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Hitzewallungen in den Wechseljahren Gicht und erhöhte Harnsäure Buchtipp: Ernährung für Sportler Tetanus-Impfung auffrischen Beschwerden nach Rotweingenuss Mobile Geriatrie Wie funktioniert Akupressur? Teufelskreis Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Handekzem vorbeugen und lindern Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Veggie-Tag in Kantinen? Ein Pieks weniger fürs Baby Alleine an Weihnachten? Hochsaison für Warzen Strahlend junge Haut Ohrenentzündung vorbeugen Entsorgung von Altarzneimitteln Fit mit Fußball Richtig abnehmen: Kindergesundheit aktiv stärken Parodontitis vorbeugen Ebola-Fieber in Westafrika Kürbis und Co. Hörstörungen bei Jugendlichen Mischkostdiät Vitamine in Zahnpasta? Holzsplitter sicher entfernen Ätherische Öle hemmen Krebs Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Arznei steuerlich geltend machen Tipps gegen den Jetlag Risikofaktor Bauchfett Grundrecht auf Erektion? Reiseapotheke: Rechtzeitig an Impfschutz denken Wenn der Darm träge ist Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Darmkrebs betrifft auch Jüngere Hautpflege im Winter Psychische Krisen meistern Mythen rund um Sonnenschutz Fettsucht schlägt aufs Hirn Beratung bei Ergänzungsmitteln Anti-Baby-Pille und Migräne Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tierbisse bei Kindern Aromatherapie 2017 Nichtraucher werden Guter Vorsatz Rauchstopp Neuer Test auf Darmkrebs Sommerzeit – Grillzeit Fliegen mit Diabetes oder Asthma Stress beeinflusst Sozialverhalten Saisonwechsel für Jogger Grillvergnügen ohne Spiritus Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Fasten: Auf kleine Sünden verzichten UV-Schutz beim Sport im Freien Magenschonend ernähren Grippeschutzimpfung für Schwangere Trends im Lebensmittelverbrauch Der Duft des Alters Trotz Hitze gut schlafen Start der bundesweiten Herzwochen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Die Säure-Basen-Balance Mit Wärme gegen Verspannungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesunder Sommergenuss Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mineralstoffe Gezielt gegen Blasenschwäche Sonnenschutz für Groß und Klein Schutz vor Mückenstichen Mangel beim Stillen verhindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Fieber messen bei Kindern Die Knochen-Bilanz Risiken von Medikamenten minimieren Was tun bei epileptischem Anfall? Das Viertele ist doch nicht gesund Fremdkörper verschluckt? Nicht nur bei Kälte: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Den Rücken im Alltag stärken Schüßler-Salze für gesunde Haut Gestörte Verdauung: Olympia vor dem Fernseher Schneckengift gegen den Schmerz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schlafmangel macht dick Tipps gegen Wetterfühligkeit Abwehr beginnt im Mund Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kontaktlinsen im Karneval Gesunde Ernährung im Winter Im Notfall: BH als Atemmaske Der Erkältung eins husten Käse und Co. für gesundere Knochen Gesünder sitzen im Alter Abnehmen mit Formula-Diät Zerkleinertes Obst und Blattsalate Wenn Pommes aggressiv machen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Rückenfreundliche Gartenarbeit Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Brokkoli roh verzehren Herzinfarkt Sichere Gartenarbeit Buch-Tipp: Diabetes Wohnort beeinflusst das Befinden Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Alternativmedizin stärker fördern Gut beraten bei Diabetes Venenfallen im Überblick Herpes-zoster-Impfung Neues Jahr, alte Vorsätze? Info-Tour: diabetische Neuropathie Kleiner Teller, schnell satt Schlapp durch Schilddrüsenhormone Johanniskraut richtig einnehmen Testosteron macht Frauen egoistisch Was Babyhaut gut tut Sonnenallergie vorbeugen Meningokokken-Impfung Erste Hilfe bei Herzinfarkt Keine Chance für Insekten Kleinere Verletzungen bei Kindern Schlafmangel erhöht Blutdruck Patientenverhalten bei Diabetes Neue Richtwerte für die Ernährung Gehirnerschütterung beim Sport Allergie gegen Latex Urlaub mit Kindern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Die richtige Sonnenbrille finden Blutdruck selber messen Harnwegsinfekte bei Kindern Schmerzen äußerlich behandeln Entzündete Zahnimplantate Große Schrift weckt große Gefühle Winterspaziergang mit Baby Rat bei seltenen Erkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Schokolade hilft gegen Stress Zitronensaft gegen Noroviren Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Erkältungssymptome gezielt behandeln Früherkennung von Aneurysmen Sehschwäche bei Dunkelheit Nachwuchs hält gesund Unfalltrauma bei Kleinkindern Entzündete Nasennebenhöhlen Nudeln al dente gesünder Verletzungen bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Erfolgreich ein- und durchschlafen Warnsignal Hexenschuss Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Musikerhände sind geschickter Regionales Gemüse contra Superfood Eisenspeicher auffüllen Fünf Ernährungsmythen Beeren schärfen Denkorgan Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Verstauchter Knöchel Mit Medikamenten in den Urlaub Das Gehirn isst mit Richtig verhalten bei Gewitter Bewegungsmythen Gebärmutterhalskrebs im Alter Sport im Online-Fitness-Studio Europäische Impfwoche 2014 Wie lange ist mein Rezept gültig? Auf gesunden Lebensstil achten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Stress in der Schule Ballaststoffe lindern Reizdarm Die Grippesaison steht vor der Tür Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Reiseplanung für den Magen Homöopathische Reiseapotheke Dick wegen Gendefekt Anreize für den Rauchstopp Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Vorsicht, FSME-Gefahr! Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wenn Putzen die Haut angreift Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kontaktlinsen gründlich reinigen Würzig und gesund: Vor der Abreise Brustkrebs vorbeugen Welche Diät ist gut fürs Herz? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Packungsbeilagen verstehen Folsäure Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Intime Reinigung und Pflege Bei Kindern Husten lindern Haemophilus-influenzae-Impfung Gerüstet in das Arztgespräch Bewegung für Rheuma-Patienten Mehr Allergien durch Klimawandel? Falsch entsorgte Arznei gefährlich Medizin-Bäume Mutter und Kind perfekt versorgt Pfeffer hält schlank Kardiologen empfehlen Radfahren Vitamine in Zahnpasta? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Training im Wohnzimmer Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Sport gegen Depression Grippeimpfung in der Apotheke „Dauerbrenner“ Sodbrennen Verschlechterte Motorik bei Senioren Grippegefahr im Karneval Vertrauen in Homöopathie Sauna für Anfänger Schützt Essen vor Demenz? Kein Aspirin während der Periode Vergiftungsunfälle Symptothermale Methode Keine Wasserperlen für Kleinkinder! 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Für den schnellen Weg zur Traumfigur greifen manche zu Diätprodukten. Doch Abnehmen geht auch billiger: Fett sparen, viel bewegen – das sind effektivere Maßnahmen, wie amerikanische Forscher bestätigen.

Klassisch und effektiv

Die Wissenschaftler des Beth Israel Deaconess Medical Center werteten die Daten von mehr als 4.000 Studienteilnehmern innerhalb eines Zeitraums von fünf Jahren aus. Diese waren über 20 Jahre alt und hatten zu Studienbeginn einen Body-Mass-Index von über 30 – ein Zeichen für Fettleibigkeit. Über 2.500 Teilnehmer wollten abnehmen. 40 Prozent von ihnen verloren während der Studiendauer fünf oder mehr Prozent ihres Gewichts. Bei einigen waren es sogar 10 Prozent.

Die Forscher führten die Gewichtsabnahme dieser Probanden auf ihre Diätmethode zurück. „Diejenigen, die Sport trieben und sich fettarm ernährten, verloren mehr Pfunde als alle anderen“, stellt Studienleiterin Jacinda M. Niklas fest. Die meisten Teilnehmer, die Diätmittel in Form von Pillen oder Pulver als Hilfsmittel wählten, waren weniger erfolgreich.

Teure Diätpillen unnötig

Diätmittel oder Light-Produkte halten den Wissenschaftlern zufolge ihre Versprechen meist nicht. „Es ist sehr ermutigend, dass die effektivsten Diätprogramme günstig und jedem zugänglich sind“, meint Co-Autorin Christina Wee.

Wer sich bewusst fettarm ernährt und sich ausreichend bewegt, wirkt den überschüssigen Pfunden an der Hüfte wirkungsvoller entgegen als mit Diätmittel-Einsatz. Ob sich auf diese Weise das Gewicht auch langfristig halten lasse, müssen weitere Studien zeigen.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 17:01 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.