Eine „Extraportion“ kann sich lohnen

Warum wir Zink brauchen

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Eine ausgewogene Ernährung beugt Zinkmangel vor.

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Trinkwasser Was hilft durch die Wechseljahre? Info-Tour: diabetische Neuropathie Röteln-Impfung Was hilft bei vergrößerter Prostata? Pollenallergie jetzt bekämpfen In Ruhe abnehmen Diagnose Gicht Effektiver Schutz vor Grippe Sport als Medizin Heiß und kalt gegen den Schmerz Diabetes-Patienten im Flugzeug Reanimation ab der 7. Klasse Was hilft gegen Kopfläuse? Studie zu gesundem Lebensstil Eichenprozessionsspinner Akne schonend behandeln Darmkrebs-Früherkennung Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schlafprobleme durch Medikamente Was tun bei starkem Haarwuchs? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Eier natürlich färben: Apotheker gegen Diabetes Angeborene Herzfehler bei Kindern Reisethrombose Sichere Gartenarbeit Was ist Anti-Aging-Medizin? Nahrungsergänzungsmittel Fischöl in der Schwangerschaft Weiße Flecken auf Schokolade Machen Sportwetten süchtig? Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Buchtipp: Vital ab 50 Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Eukalyptus statt Antibiotika Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gesund mit der richtigen Ernährung Kein Raum für Schimmel Infektionskrankheiten vorbeugen Keine Chance für Viren & Co. Nierengesundheit bei Diabetes Hirn schrumpft mit Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Europäische Impfwoche 2014 Alzheimer-Risiko aktiv senken Volkskrankheit Makula-Degeneration Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Albträume bei Kindern Gut geschützt in die Sonne Beeren schärfen Denkorgan Medikamente auf Reisen Prävention bei Typ-2-Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Entzündete Zahnimplantate Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe bei trockenem Auge Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Faltenkiller gegen Depressionen Überhitzung durch Schweißmangel Das Immunsystem stärken Brennpunkt Magen Sport als Therapie Schutz vor Arzneimittelfälschungen Grüner Tee und Medikamente Kaffee: Das Gute in der Bohne Fasten – mehr als eine Diät Mangel beim Stillen verhindern Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Der Ablauf vor einer Operation Neurodermitis bei Kindern Eigenblutspende vor Knie-OP Wenig Fleisch, viel Fisch UV-Schutz beim Sport im Freien Osteoporose bei Männern Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Pollenflugsaison eröffnet Anzeichen für Schulangst erkennen Sonnenschutz im Auto Immer wieder Blasenentzündung? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Varizellen-Impfung Sport und Vitamine für die Augen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Influenza-Impfung Keine Angst vorm Reanimieren Aktivpause im Bundestag? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Arzneimittel: Beratung wichtig Mythen um den Sport Masern-Impfung Botulismus bei Säuglingen Dick wegen Gendefekt Druckgeschwüren vorbeugen ABC der Osteoporose Rund ums Thema Reiseapotheke Zuzahlungsbefreiung für 2018 Selbsthilfe bei Neurodermitis Video zum Rx-Versandverbot Rezeptfreie Kortisonsalbe Symptothermale Methode Diabetes in der Schwangerschaft Die Wirbelsäule stärken Kreuzallergie gegen Soja Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Ingwer-Shot besser selbst machen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Folsäure Unterzuckerung beim Sonnenbad Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Soziale Unterschiede und Ernährung Studie: Altruismus ist Herzenssache Mit dem Alter steigt die Weisheit Guter Vorsatz Rauchstopp Fremdkörper in der Nase Bei Erkältungen gut gewickelt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Bewegungsmythen Medikation im Alter anpassen Süßholz beugt Diabetes vor Diabetische Augenerkrankungen Homöopathische Reiseapotheke Prickelnde Küsse Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fasten – mehr als eine Diät Orale Medikamente gegen Diabetes Mückenschutz aus der Apotheke Pfeffer hält schlank Ernährungstipps für Skifahrer Legasthenie frühzeitig erkennen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Homöopathie für die Schilddrüse Wie Sie Halsschmerzen loswerden Trotz Kreuzallergie in den Frühling Muttermilch hilft Frühgeborenen Start der bundesweiten Herzwochen Hilfe bei Schulstress Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sommerzeit – Grillzeit Mit Alzheimer leben Fremdkörper in der Nase Erfrischungsquelle Wasser Faktencheck Grippe-Impfung Fernreisen mit Diabetes Kampf der Gürtelrose! Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Auch ohne Hormone sicher verhüten Reiseapotheke – das gehört hinein! Genussmittel in der Schwangerschaft Osterbrunch ohne Magentablette Selbstmedikation bei Erkältungen Bittere Süße: Stevia Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kann zu viel Obst ungesund sein? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Medikamente zur Tabakentwöhnung Kinder fit durch den Winter bringen Liebe wirkt wie eine Droge Arzneimittelreste nicht spenden Gut gerüstet in den Urlaub So schmeckt der Schultag Bewegung für Rheuma-Patienten Grippeschutzimpfung für Schwangere 7 Fakten gegen Impfmythen Impfung gegen COVID-19 Senioren am Steuer Schleichenden Sehverlust stoppen Mythen rund um Sonnenschutz Kindern Arznei geben Reisen mit der „Pille“ Zuckerkonsum bei Kindern Aromatisch und gesund: Im Sommer auf Ozonwerte achten Omega-3 gegen Regelschmerzen Leberschäden abwenden Kostenlose Verhütungsmittel Anti-Baby-Pille und Migräne Osteoporose Lippenherpes selbst behandeln Gelassen durch die Wechseljahre Musiktherapie bei Tinnitus Diabetes in der Schwangerschaft Aortendissektion: lange unterschätzt Mythen um die Milch Die Grippesaison steht vor der Tür Motorik-Defizite nach Schlaganfall Heiße Gefahren für Kinder RSV-Infektion bei Säuglingen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Trockene Augen: Was Sie tun können Seilspringen macht Schule Schutz vor Hirnhautentzündung Heilpflanze und Hausmittel: Winterbabys häufiger Linkshänder Bewusstlosigkeit bei Kindern Wenn die Stimme versagt Kleinkinder erkunden Fremdkörper Trockene Augen im Winter Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was bezwingt chronischen Juckreiz? Hausaufgaben effektiv erledigen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Exotische Mücken im Gepäck Gesund saunieren Infektionsneigung bei Rheuma Einstiegsdroge E-Zigarette Senioren schwören auf Naturmedizin Wandern für Körper und Geist Schutz vor Übergewicht bei Kindern Reisen mit der „Pille“ Licht gegen Winterdepression Medikamente richtig handhaben Gesunde Ernährung im Winter Viel Impfen schadet Kindern nicht Was tun bei starkem Haarwuchs? Fasten für den Stoffwechsel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Depressionen: Sport hilft Reiseapotheke für Kinder Legionellen-Gefahr Strahlend junge Haut Studie zur Weltgesundheit Gewalt gegen Einsatzkräfte Zu viel Salz schädlich für Kinder Salzgehalt statt Natriumwert Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kopfschmerzen wegtrinken Risiken von Medikamenten minimieren Länger leben mit grünem Tee? Creme oder Salbe - was hilft? Blutdruck richtig selbst messen Plötzlichem Herztod vorbeugen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Design für Demenzkranke Essen und Stress Mehr Überlebende bei Krebs Die Wirbelsäule stärken Trendsportarten im Rückencheck Dünne verwerten Zucker besser Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Allergie gegen Hühnereiweiß Lichtempfindlich durch Medikamente Checkliste für die Reiseapotheke Gut geschützt in die Sonne Den besten Laufschuh finden So bleibt kein Auge trocken Hautpflege für Senioren Saurer Nachgeschmack: Zecken im Garten Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fliegen mit Diabetes oder Asthma Fülligen Kindern droht Herzschwäche Thrombosegefahr bei Schwangeren Rauchstopp senkt Demenzrisiko Trends im Lebensmittelverbrauch Kinderwunsch trotz Asthma Schützt Essen vor Demenz? Lavendelöl gegen Angststörungen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Wenn Putzen die Haut angreift Vitalstoffcocktail Spargel Multiresistente Bakterien Wann spricht man von einem Schock? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schimmelpilze im Essen Mythen rund um Sonnenschutz Blutspenden senkt Bluthochdruck Lungenfunktion von Stadtkindern Rissige Fingerkuppen im Winter Selbstuntersuchungen Äußerungen von Selbstmordgedanken Herzinfarkte nach Zeitumstellung Verletzungsfrei gärtnern Sonnenschutz für den Skiurlaub Den Rücken im Alltag stärken Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Zumba und Power-Yoga Sport senkt Brustkrebs-Risiko Erste Hilfe fürs Auge Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ingwer als Heilmittel Tollwut: Risiko auch in Deutschland Lippenherpes lässt sich bezwingen Joggen im Winter Erste Hilfe bei Lippenherpes Essen bestimmt die Laune Sprachentwicklung bei Stottern Vorsicht, FSME-Gefahr! Ebola-Fieber in Westafrika Ursachen für Bluthochdruck Gesundmacher Molke Blasenentzündung im Winter Altenpflege finanzierbar machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Geschlechtskrankheit Chlamydien Handy-Nacken und Maus-Arm Süßes Leben ohne Zucker Kaffee schützt die Leber Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Die Knochen-Bilanz Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Trauer nach einer Fehlgeburt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Stress-Faktor Kind Zeckenstiche gut beobachten Vitamin D in der Schwangerschaft Wadenkrämpfen vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bei epileptischem Anfall helfen Luftverschmutzung gefährdet Herz Fremdkörper verschluckt? Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Verminderter Empfängnisschutz Mit Diabetes am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Multiresistente Bakterien Lebensraum Darm: Gut beraten bei Diabetes Ab ins Grüne Suchtmittel Nasenspray Vitamin-C-Quellen im Winter Geistig fit mit Gehirnjogging Nahrungsergänzung im Blick: Acai Lungenhochdruck: Flugreise riskant Erreger in Blattgemüse möglich Genussmittel in der Schwangerschaft Rotlichttherapie Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Glyphosphat in der Muttermilch? Stressfrei lernen Saisonwechsel für Jogger Brustkrebs vorbeugen Nicht nur in Zitronen: Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Impfen trotz Hühnereiweißallergie Der Duft des Alters Ernährung heute Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Abnehmen ist ansteckend Lebensmittel richtig kühlen IGeL-Check auf Blasenkrebs Früherkennung von Aneurysmen Preiskampf um Potenzmittel Diabetiker im Krankenhaus Reisen im Alter Wenn Pommes aggressiv machen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hörstörungen bei Jugendlichen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Neue Daten zu Impfquoten Arzneimittelabhängigkeit Gegen Masern punkten Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Rote Augen nach dem Schwimmen Leberschäden abwenden Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Zecken: Wie schützt man sich? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Buchtipp: Schwarz und stark Medikamente und Sonnenbaden Die Säure-Basen-Balance Beeren schärfen Denkorgan Kühler Kopf an heißen Tagen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Kreativ aktiv – Training im Alltag Ballaststoffe lindern Reizdarm Schüßler-Salze für Babys Narbenpflege Tipps gegen Jetlag Arzneimittel auf Reisen Innere Unruhe schonend behandeln Richtig fasten Unerwünschte Arzneiwirkungen Richtig abnehmen: Kalorienbedarf von Schwangeren Gebärmutterhalskrebs im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Kreuzallergie auf Lebensmittel Dick wegen falschen Essverhaltens Hilfe bei Crystal-Sucht Medizin-Bäume Verletzungen bei Kindern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Erste Hilfe bei Herzstillstand Ausdauersport stärkt Herz Diabetes in der Schwangerschaft Kalzium hält Hormone im Zaum Seniorensport im Winter Medikamente lückenlos einnehmen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gestörte Verdauung: Schokolade hilft gegen Stress Blutdruck selber messen Geistig fit mit Gehirnjogging Gastfamilien für Demenzkranke Wie unser Lebensstil uns schadet Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gesünder sitzen im Alter Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Wie Pollenallergiker besser fahren Endlich gesünder leben Erfolgreich fasten Diät: Das Timing macht’s Sichere Potenzmittel Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Trendsportarten im Rückencheck Was tun gegen Blähungen? Nahrungsergänzung im Blick: Selen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Welt-AIDS-Tag 2016 Laktose-Intoleranz und Medikamente Osteoporose durch Bewegung lindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Homöopathische Reiseapotheke Zecken: Wie schützt man sich? Süß, süßer, Stevia Zusatzstoffe in Lebensmitteln Ernährung gesunder Säuglinge Olympia vor dem Fernseher Neue Studie zu HPV-Impfung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vergiftungsunfälle Frühstücken statt Naschen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Schnarchnasen Sonnenschutz für Groß und Klein Medikationgespräche für Diabetiker Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Schwere und geschwollene Beine Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Handekzem vorbeugen und lindern Impfen für das Gemeinwohl Gewichtsabnahme bei Diabetes Spielsucht bei Jugendlichen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Eiszeit für die Zähne Nächtliche Wadenkrämpfe Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vitamine für die Augen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Die Rettungskette Rotaviren-Infektion bei Kindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Bärlauch 7 Trinktipps für Senior*innen Richtig verhalten bei Herzrasen 2017 Nichtraucher werden Prävention kommt nicht an Abnehmen mit Sport Kalorienbombe Softdrinks Demenz: Belastung für Angehörige Nahrungsergänzung im Blick: Zink Sonnenbad ohne Reue Komplikationen bei Masern-Infektion Gesetzliche Tabakkontrolle Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Alternativmedizin stärker fördern Arzneimittel im Straßenverkehr Gehirnerschütterung beim Sport Hilfe bei Vergiftungen Vitamin-C-Quellen im Winter Aktivurlaub ist erholsamer Alkoholkonsum im Alter Husten- und Bronchialtee Was ist eigentlich Stress? Fußgelenk verstaucht – was tun? Sieben Mythen über Zecken Vorboten des Schlaganfalls Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kakao steigert Leistung Wenn der Magen die Nerven verliert Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Zufrieden Altern heute & zukünftig Epileptische Anfälle vorhersagen Gerüstet in das Arztgespräch Kombi-Impfung gegen Hepatitis Beschwerden nach Rotweingenuss Sauna für Anfänger Sonnenallergie vorbeugen Gesundheitsgefahr Zecken Schlaganfall-Risiko: Limonade Gute Vorsätze zur Gesundheit Langes Sitzen vermeiden Mit Wärme gegen Verspannungen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Ernährung übergewichtiger Kinder Fehlsichtigkeit bei Teenies Wunden selbst versorgen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Durchbruch der Zähne Bedrohung im Straßenverkehr Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Migräne macht kreativ Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wechselwirkungen vom Medikamenten Plötzlichem Herztod vorbeugen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Depressionen gefährden das Herz Die Geheimnisse des guten Schlafes Buchtipp Functional Food Das Gehirn isst mit Tierische Gefahren im Ausland Schlafmangel erhöht Blutdruck Neue Impfempfehlung zu HPV Nagelpilz in der Sommerzeit Mutter und Kind perfekt versorgt Gesunder Lebensstil für Kinder Pflanzliche Mittel bei Husten Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was tun im Vergiftungsfall? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vertrauen in Homöopathie Osterbrunch ohne Magentablette Hochbetagte gut ernähren! Gute Vorsätze für 2014 Kinderlähmung-Impfung (Polio) Schlafmangel macht dick Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Blutspenden-ABC Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Meditation für Jugendliche Erste Hilfe bei Herzinfarkt Buch-Tipp: Aromatherapie Venenleiden langfristig vorbeugen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Bewegt durch den Advent Sport verändert Erbgut-Information Medikamente gegen Sodbrennen Homöopathie für die Schilddrüse Masern-Impfung Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kinesio-Tapes richtig anwenden Rauchstopp: So klappt’s! Die richtige Sonnenbrille finden Überleben im Großraumbüro Die Kraft der Pflanze: Richtig ernähren bei COPD Fit im Winter Tetanus-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Gesunder Lebensstil für Kinder Spaziergang mit Kaugummi Dufte Gene Apotheken auch feiertags im Einsatz Gute Vorsätze zur Gesundheit Diabetes: Obst versüßt die Haut Nahrung nicht vertragen: Neue Hoffnung bei Herzschwäche Gift in aller Munde Giftiges Arsen in Reis Leberschäden abwenden So überzeugt man heikle Esser Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Mückenstiche Mehrfache Wanderröte bei Borreliose UV-Schutz im Frühling Notfallausweis für Herzpatienten Schamlippenkrebs durch HPV Sonnenschutz für Kinder Hilfe bei chronischer Verstopfung Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Keine Mandeln für Kleinkinder Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hautreaktionen im Alter Hilfe bei Osteoporose Schluss mit Reizdarm Wadenkrämpfen vorbeugen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Kinderwunsch trotz Diabetes Olympia vor dem Fernseher Faserreich oder faserarm? Sodbrennen und Magenschmerzen Hepatitis-B-Impfung Röteln-Impfung Sonnenbrand bei Kindern abwehren Viele Getränke überzuckert Kopfschmerzattacken: Erholsam Schlafen ist lernbar Die beste Ernährung für Babys Sonne und Hitze fördern Rosazea Der Sehnerv-Check Komplementärmedizin bei Frauenleiden Entspannt in die Prüfung Notfall am Arbeitsplatz Schmerzen äußerlich behandeln Keine Chance für Insekten So mildern Sie Knieschmerzen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Fußpflege leicht gemacht Mitesser und Pickel weg-pflegen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Gefahr Verkehrsunfall Schwindel Den richtigen Schulranzen finden Tipps für einen starken Rücken Reisethrombose vorbeugen Wandern für Körper und Geist Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Impfung gegen Lungenentzündung Sportlermagersucht weit verbreitet Temperaturanstieg fördert Malaria Berufsstress im Urlaub Online-Tool berechnet Zuckerlimit In Ruhe abnehmen Rotaviren-Infektion bei Kindern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mehrlingsschwangerschaften IGeL-Check auf Blasenkrebs Sicher plantschen im Garten-Pool Lebensmittelvergiftung bei Kindern Natürliche Hilfe bei Übelkeit Neue Impfung gegen Gürtelrose Kardiologen empfehlen Radfahren SMS verbessert Blutdruckwerte Ausdauersport verjüngt Urlaub mit Kindern Geschmacksstörungen den Garaus machen Prävention kommt nicht an Diabetes mellitus Typ 2 Fasten im Intervall Karneval ohne Kater Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Verletzt im Schnee Ekzem: Rasche Selbsthilfe Was steckt im Eis? Machen Kohlenhydrate empfindlich? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Buchtipp: Vital ab 50 Gesund abnehmen Das 1x1 für schöne Fußnägel Medikamentenwirkung im Alter Kaffee erhöht Ausdauer Chronische Leberentzündung Tiefer Rückenschmerz Mineralstoffe Weltmeisterlich Grillen Jetzt Vitamin D tanken Konsumpausen immer beliebter Ernährungstrends im Überblick Halsschmerz bei Erkältungen Endlich gesünder leben Das hilft gegen Mundgeruch Sonnenschutz im Winter Heiße Medizin für kalte Tage Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Testosteronmangel bei Männern Mit Yoga Krankheiten heilen? Vitamine Pneumokokken-Impfung Depression im Alter Herpes-zoster-Impfung Stillen und Schmerzmittel Schlankmacher Aromatherapie Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Was tun im Vergiftungsfall? Aktiv dank künstlicher Gelenke Rapider Gewichtsverlust Aufräumen nach der Flut Tetanus-Impfung Impfempfehlungen 2016 PECH hilft bei Sportverletzungen Eisenmangel bei Herzschwäche Erste Hilfe bei Sonnenbrand Haemophilus-influenzae-Impfung Aspirin gegen Herzinfarkt Buchtipp: Fett! Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bei Vergiftungen richtig reagieren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Deutschland vertraut Apothekern Gute Tipps für guten Schlaf Schieltherapie schmackhaft machen! Allergie: neuer Info-Dienst online Mit Belastungen richtig umgehen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Verbesserter Test auf Darmkrebs Walnüsse verbessern Spermienqualität Kinder mit Jod versorgen Osteopathie für Kinder Mit Loch im Bauch zur Arbeit Notfälle für den Augenarzt Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Viel mehr als Cholesterin: Eier Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Zecken erwachen aus dem Schlaf Handynacken vorbeugen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Globuli für gesunde Lippen & Mund Sport für die Lungen Hilfe bei Pollenallergie Unwillkürliches Zittern Wundversorgung leicht gemacht Von Akne bis Zucker Verhaltenstipps bei Schnupfen Varizellen-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Venenfallen im Überblick Kinderleicht Gewicht verlieren Trinken nicht vergessen Vorsicht, FSME-Gefahr! Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Diabetes lässt Hirn schrumpfen Ernährung von Kindern Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Bei Vergiftungen richtig reagieren Wege aus der Nikotinsucht Wie funktioniert Akupressur? HPV-Impfung senkt Krebsrate Jogger leben sechs Jahre länger Säuglinge vor Masern schützen Der Hitze die Stirn bieten Medikamentenmissbrauch frei Haus Cholesterin-Wert Medikamente: Mitbenutzen verboten! Urlaub mit Kindern Impfung ohne Nadel Durchfallerreger auf Hühnereiern Unwillkürliches Zittern lindern Kalorienbedarf von Schwangeren Vorsicht bei Fructose Laufrad oder Dreirad? Erreger in Blattgemüse möglich Stress am Wochenende Eiweißbedarf im Alter Frühjahrsmüdigkeit adé! Die besten Durstlöscher Vorsicht bei Fructose Diabetes und Weihnachtsleckereien Kennzeichen auf Lebensmitteln Bei Diabetes auf Fußpflege achten Ohrenpflege für gutes Gehör HPV-Impfung Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Rotlicht bei Muskelschmerzen Gesund saunieren Gene: Kein Mensch ist perfekt „Wechseljahre“ beim Mann Urlaub im Bakterienbiotop Fleischlos essen stört Wachstum nicht Vor der Abreise Nahrung unbeschwert genießen Energietanken: Ökotest prüft B12-Präparate Reisen im Alter Durchfallerreger auf Hühnereiern Seniorensport im Winter Der Goldene Äskulapstab Wann zum HIV-Test? Pestizide auf Lebensmitteln Walnuss – die Supernuss Medikamentensucht im Alter Krank im Urlaub: Neuer Indikator für Krankheiten Die großen Cholesterin-Irrtümer Salmonellengefahr durch Reptilien Sonnenallergie vorbeugen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Umgang mit Medikamenten im Sommer Zahnschmerzen verhindern Zuzahlungsbefreiung für 2016 Trockene Haut Buchtipp Schwarzwald Vitalküche So gelingt das Arztgespräch Arzneimittel sind keine Bonbons Gesundheit im Gepäck Erkältungssymptome gezielt behandeln Fokus Gesundheits-Apps Arznei richtig handhaben Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Nur keine böse Bescherung Kräutertee aus der Apotheke Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Kalorienbombe Bubble Tea Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zecken erwachen aus dem Schlaf Familienmahlzeiten sind gesünder Temperaturanstieg fördert Malaria Im Eis eingebrochen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Fremdkörper verschluckt? Diabetes-Patienten im Flugzeug Krampfanfälle bei Kindern Pinguin-Gang bei Glatteis Bei der Arbeit genug trinken Jojobaöl in der Hautpflege Frauenherzen schlagen anders Diabetes mellitus Typ 2 Nachwuchs hält gesund Gegen trübe Aussichten Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Patientenverhalten bei Diabetes Wundversorgung leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Gut für die Venen: Kastanien und Wein Stillempfehlungen auf Arabisch Erste Hilfe bei Erfrierungen Migräne und Epilepsie Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Dauerstress gefährdet Gesundheit Fasten für den Stoffwechsel Blähungen bei Kindern Gesund im Winter: Schlafmangel fördert Übergewicht Frische Hilfe gegen Mundgeruch Zitronensaft gegen Noroviren Hilfsmittel Rollator für Senioren Vergiftungen bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Stress beeinflusst Sozialverhalten Reisen mit Diabetes Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gesund saunieren Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Fruchtbarkeit beim Mann steigern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Risiken schrecken kaum ab Masern & Keuchhusten im Vormarsch Macht Kaffee gesund? Verschlechterte Motorik bei Senioren Ski und Schlitten fahren mit Kindern Tai-Chi gegen Parkinson Faserreich oder faserarm? Starthilfe fürs Stillen Kaffee ohne Milch gesünder Vergrößerte Prostata Rentner am Steuer Gegen Müdigkeit am Steuer Die Wirbelsäule stärken Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Krank im Urlaub Harnweginfekt und Blasenentzündung Ohrenpflege für gutes Gehör Apotheken 25 Jahre nach der Wende Hilfe nach Quallenkontakt Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Pfeffer hält schlank Dem Kater vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien BMEL-Ernährungsreport 2016 Anti-Baby-Pille Buch-Tipp: Osteoporose Diagnose Demenz Impfung gegen Lungenentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Keine Angst vorm Reanimieren Vitamin-D-Mangel vorbeugen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Mobile Geriatrie Verspannungen vorbeugen Brokkoli roh verzehren Medikamente auf Reisen Kontaktlinsen im Karneval Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Schlafmangel erhöht Blutdruck Schokolade: Gesund oder schädlich? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Cholesterin-Test Regionales Gemüse contra Superfood Grüner Tee und Medikamente Rote Augen nach dem Schwimmen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Schwindel im Alter Pflegebedürftigkeit im Alter Maritime Kost für Stillende Immer mehr Jugendliche abhängig Senioren am Steuer Sodbrennen bei Kindern Richtig niesen und schnäuzen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Reiseapotheke – das gehört hinein! Richtig Fieber messen Richtig inhalieren Kräutertee aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Straßen sicherer machen Gewichtsabnahme mit Magenband Mit Pedelecs mobil bleiben Hepatitis-A-Impfung Gesundheitsmythen unter der Lupe Krank im Urlaub Medizin im Internet Reisedurchfall Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Schutz vor Mückenstichen Blutspenden senkt Bluthochdruck Rückenmuskeln am PC stärken Alzheimer: neue Erkenntnisse Kontaktlinsen gründlich reinigen Masern: Gefährliche Impflücken Augenringe und ihre Behandlung Medikation im Alter überprüfen Fastenzeit nach Karneval Auf gesunden Lebensstil achten Parodontitis vorbeugen Medikamentenkauf im Ausland Sonnenschutz für den Skiurlaub Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Sonnenschutz für die Augen Impfung gegen COVID-19 Schmerz muss nicht sein: HPV-Impfung auch für Jungen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Buchtipp: Tödliche Hamburger Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Risiko im Winter: Trockene Augen Medikamente richtig entsorgen Warnsignal Hexenschuss Moderater Alkoholkonsum Schmerzen bei Arthrose Wiederholter nächtlicher Harndrang Andere Darmflora bei Herzschwäche COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Immunsystem natürlich stärken Beliebtes Küchenkraut Kirschen schützen vor Gicht Konsumpausen immer beliebter Hochsaison für Warzen Verletzungen beim Skisport Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kreuzallergie auf Lebensmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Wirkungsweise der Komplementärmedizin Wenn der Bauch drückt Hautpflege für Senioren Keine Chance für Insekten Initiative gegen Hörschäden Macht die Pille dick? In Küche und Medizinschrank Ernährung bei Schluckstörungen Alleine an Weihnachten? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Die Knochen-Bilanz Gesundheit in Schulen fördern Vegane Diät für Diabetiker? Krank durch Brot Verbot der Tabak-Außenwerbung Homöopathie für die Schilddrüse Mediterrane Kost fürs Herz Reisethrombose vorbeugen Reisen mit Diabetes Verstopfung bei Kindern Bewegung bei Rheuma Jetzt gegen Grippe impfen! Zahnpflege bei Kindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Prävention bei Typ-2-Diabetes Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nagelpilz in der Sommerzeit Pflegevergütung für alle Strümpfe Neue Impfung gegen Meningokokken Essen während der Schwangerschaft Tierbisse bei Kindern Venenleiden: Vorboten erkennen Schulwettbewerb gegen Rauchen Brustkrebs bei Männern Japanische-Enzephalitis-Impfung Tabletten teilen Botox: Nicht nur gegen Falten Europäische Impfwoche 2014 Sport als Medizin Vegan durch die Schwangerschaft Frühlingssonne entspannt genießen Aufklärung bei Brustkrebs Vitamine in Zahnpasta? Spaß-Linsen im Karneval Pflaster oder Pille besser? So schmeckt der Schultag Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kunst gegen Koma-Saufen Gegen Dengue-Fieber impfen! Sonnenbrand richtig behandeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Mittel und Wege gegen Migräne Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Typhus-Impfung Wenn der Kopf schmerzt Beim Essen auf den Bauch hören Rückenfreundliche Gartenarbeit Handy-Nacken und Maus-Arm 2017 Nichtraucher werden Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Lärmschutz im Job Anzeichen für Herzinfarkt Wenn der Darm träge ist Kampf den Antibiotika-Resistenzen Homöopathie bei Diabetes mellitus Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn der Grill Flammen schlägt Prävention bei Typ-2-Diabetes Zahnschmerzen verhindern Mehr als nur Bauchschmerzen Bittere Pillen leichter schlucken Reizungen durch Pfefferspray Was hilft bei Hämorrhoiden? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Impfung gegen Schlaganfall? Folsäure Hitzschlag bei Hunden Reanimation durch Laien Medikamente auf Reisen Schwangerschaftsübelkeit Fieber messen bei Kindern Was steckt im Eis? Kopfläusen den Garaus machen Kaffeetrinken gegen Diabetes Hausapotheke für die Feiertage Arzneitropfen richtig dosieren Schlaf und Übergewicht Meningokokken-Impfung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Blutdrucksenker richtig einnehmen Malaria: neuer Impfstoff getestet Gelenkbeschwerden im Winter Links ist die Schokoladenseite Rentner am Steuer Gerstenkörner & Hagelkörner Blasenentzündung sanft behandeln Kindern Gemüse schmackhaft machen Würzig und gesund: Apotheker gegen Diabetes Richtig abnehmen: Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Packungsbeilagen verstehen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Sterilisation bei Mann und Frau Starke Waffen gegen Aphthen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Kampf der Fatigue Gesund auf Reisen Schleichenden Sehverlust stoppen Homöopathie für die ganze Familie Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Eier natürlich färben: Eisenmangel erkennen und beheben Schlaflos im Urlaub Arzneimittel: Beratung wichtig Teufelskreis Schmerzmittel Therapie bei Hodenhochstand Magen satt – Augen satt Globuli richtig handhaben Leckereien vom Weihnachtsmarkt Hausapotheke: Fit für den Sommer Was hilft gegen Kopfläuse? Was Mutter und Kind gut tut Keine Chance der Migräne! Selber Blutdruckmessen Die Milch macht’s: Gesund trotz Diabetes Buch-Tipp: Pflegebedürftig Augenringe und ihre Behandlung Fit mit Fußball Auch die Leber braucht mal Urlaub Abendessen ohne Kohlenhydrate? Krebs durch Fett im Essen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Ebola-Epidemie in Afrika Tipps gegen Flugangst Keine Angst vor Impfungen Stigmatisierung von Übergewichtigen Physikalische Anwendungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Klinische und Klassische Homöopathie Riskantes Essverhalten Erste Hilfe bei Grillunfällen Grippeimpfung für Kinder? Harninkontinenz lindern Im Eis eingebrochen Im Alter weniger Tabletten schlucken Berufsstress im Urlaub Magenschonend ernähren Eiskalt gegen kalte Füße Kardiologen empfehlen Radfahren Tipps für Pilzsammler Infektion bei Zahn-Implantaten Kropf: Hals selbst kontrollieren Wechselwirkungen vom Medikamenten Selbstuntersuchungen Richtig Insulin spritzen Führerschein weg – was nun? Europäischer Notfallausweis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Straßen sicherer machen Küchenhygiene im Sommer Bitteres für den Magen Hautpflege für Senioren Herzgesundheit bei Diabetes Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Rückengesund im Büro Unterkühlen auch bei Sonne möglich Zecken: Wie schützt man sich? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mit Haustier in den Urlaub reisen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Den Rücken im Alltag stärken Hilfe bei Verstopfung Masern schwächen Immunsystem Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was ist Fructose-Intoleranz? 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Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Wenn Eltern psychisch krank sind Zahl der FSME-Infektionen steigt Hilfe bei Osteoporose Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sport für Stillende Mythen über Cellulite Hilfe bei Bindehautentzündung Bei Hitze viel trinken Fernreisen mit Diabetes Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Was tun gegen plötzlichen Kindstod Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mythen um die Milch Gefahr durch sekundäres Ertrinken Zu kräftig geschnäuzt: Eisenmangel bei COPD So löscht man Sodbrennen Schlafmangel macht krank Schwere und geschwollene Beine Wolken, Sonnenhut oder Creme Gesünder sitzen im Alter Pflanzliche Mittel für Kinder Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mittel und Wege gegen Migräne Schützt Essen vor Demenz? Kampagne zur HIV-Übertragung Verbrennungen bei Kindern Für Sport ist es nie zu spät Ungetrübtes Grillvergnügen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Tetanus-Impfung auffrischen Autofahren nach durchzechter Nacht Flugreise trotz Herzerkrankung Das Immunsystem stärken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Pflege für trockene Kopfhaut Gesunder Knabberspaß: Vorsicht im Straßenverkehr Weniger Salz, mehr Geschmack Künstliche Beatmung Kropf: Hals selbst kontrollieren Buchtipp: Der Gefräßigmacher Kräuterpulver aus dem Ausland Fit mit Fußball Ausdauersport oder Krafttraining Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Medikamentenallergie bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Kindern Ebola erklären Richtig verhalten bei Gewitter Risiko für Gefäßverschlüsse Hyposensibilisierung Wenn die Aorta durchbricht Heiße Schokolade hält geistig fit Medienkompetenz für Jugendliche Gefahren fürs kindliche Genital Was bringt den trägen Darm auf Trab? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Buchtipp: Der Bio-Bluff Prognose bei Hautkrebs Sterilisation bei Mann und Frau Vitamine für die Augen Krank durch Stress im Job Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Modedroge Crystal Meth Frühzeitige Wehen Kühler Kopf an heißen Tagen Arzneitees für die Frau Filmreife Infokampagne zu Diabetes Den richtigen Arzt finden Tierisches Einfühlungsvermögen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Sonne und Hitze fördern Rosazea Strahlend junge Haut Sicher vor Stechmücken Einlagen, Windeln oder Pants besser? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Rückengesund im Büro Gebärmutterhalskrebs im Alter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Mehr Koffein – mehr Östrogene Frühlingssonne entspannt genießen Blähungen den Garaus machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Hörgerät: Regelmäßiger Check Diese Impfungen braucht man über 60 Buchtipp: Ernährung für Sportler Auf zum Krafttraining! Lebensmittel richtig kühlen Erhöhter Augeninnendruck Nichts für Kinderohren: Lärm Demenz-Patienten im Krankenhaus Genussmittel in der Schwangerschaft Wie Wasser bei Gicht hilft Entsorgung von Altarzneimitteln Pflanzliche Mittel bei Arthrose Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Haemophilus-influenzae-Impfung Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Straßen sicherer machen Darmkrebs-Früherkennung Mittel und Wege gegen den Husten Herzdruckmassage rettet Leben Sport als „Lebensversicherung“ Schmerzfaktor Ischias Dick wegen Gendefekt Belohnen mit Fett und Zucker Magenmittel vom Markt genommen Neue Krankheit entdeckt Resistente Darmbakterien Hilfe bei Pollenallergie Hilfe bei Sportverletzungen Rehabilitation nach Krebs Impfpass vor Reise kontrollieren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Projekt: „Theater auf Rezept“ Süßstoffe unter Verdacht Kaffee senkt Geburtsgewicht Bärlauch Auch die Leber braucht mal Urlaub Frühjahrsputz ohne Niesattacken Der Erkältung eins husten Kein Sport mit leeren Magen Das Immunsystem stärken Entsorgung von Altarzneimitteln Falsches Gefühl der Sicherheit Tipps gegen Jetlag Diabetes führt zu Potenzproblemen Tai-Chi gegen Parkinson Brustkrebs bei Frauen Mit Medikamenten in den Urlaub Wie lange ist mein Rezept gültig? Impfraten gegen Grippe zu niedrig So stellen Sie den Heuschnupfen ab Alkoholspuren in Cola Kleine Wunden sicher versorgen Vitamine für die Augen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Parodontitis vorbeugen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Berufsstress im Urlaub Pausenbrot für Schule und Job Übergewicht begünstigt Krebs Vorsicht vor Knollenblätterpilz Spliss & Schuppen ade Medikation im Alter Haarige Probleme lösen Rat bei seltenen Erkrankungen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Mückenschutz aus der Apotheke Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Was tun bei Mundgeruch? Tipps gegen Schlafstörungen Initiative „Kinder stark machen“ Fit mit Fußball Weihnachtsstress vermeiden Den richtigen Riecher Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Abwehr beginnt im Mund Ein Pieks weniger fürs Baby Unterschiede beim Sport Homöopathie fürs Herz Kalte Füße aufwärmen Richtig vorbereitet in die Klinik Stiche von Bienen, Wespen & Co. Eiweißbedarf im Alter Patientenverhalten bei Diabetes Erkältung: Ansteckung verhindern Schütteltrauma bei Babys Frühstücken statt Naschen Folsäure Wahrnehmung der Ebola-Krise Innere Unruhe schonend behandeln Allergie gegen Latex Hilfe bei der Rauchentwöhnung Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Abnehmen mit Diätmitteln Energiebedarf beim Sport Blutspenden rettet Leben Saisonwechsel für Jogger Frauen mit Diabetes Wohlbefinden im Alter Medikamente und Sonnenbaden Gesund und sicher Radfahren Ernährung bei Schluckstörungen Pflanzliche Mittel bei Husten Abnehmen mit Ayurveda Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Essstörungen zunehmend verbreitet Schlafmangel stört Immunantwort Selbsthilfe bei Rosazea Hautpflege im Winter Diabetesfolgen bei Frauen Kleinere Verletzungen bei Kindern Was steckt in der Wassermelone? Büro-Lärm überdecken Gegen Müdigkeit am Steuer Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Gute Kost für Ausdauersportler Sport ist gut für Schwangere Diät: Das Timing macht’s Richtig Husten will gelernt sein Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Verpflegung in Kitas Thrombosen von Antibabypillen Zika-Virus gefährdet Schwangere Hypnose unterstützt die Genesung Digitale Weihnachtsgeschenke Was tun bei Höhenkrankheit? Entspannt in die Schule Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mit Heuschnupfen auf Reisen Grippeschutz für Schwangere Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Richtig ernähren in der Die besten Durstlöscher Wenn der Darm träge ist Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Immuntherapie bei Pollenallergie Kein Aspirin während der Periode Kinder vor Giftpflanzen schützen Kleinkinder im Flugzeug Täglich eine Dusche für die Nase Rosmarin – der Muntermacher Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Genmutation verhindert Sättigung Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Wenn die Stimme versagt Stillen gesund für Mutter und Kind Nasenbluten stoppen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Stimmerkrankungen bei Lehrern Mangel beim Stillen verhindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikation im Alter Diabetes und Depressionen So gefährlich sind Videospiele Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Hilfe gegen Pickel & Co. Fruchtzucker und Übergewicht Trotz Hitze gut schlafen Wiederbelebung nach Herzstillstand Längere Bettruhe birgt Risiken Hoch ansteckend: Keuchhusten Gut beraten bei Diabetes Baby-Bad und Hautpflege Im Eis eingebrochen ADHS wirksam behandeln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kleinere Verletzungen bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Infektion mit Noroviren Gicht und erhöhte Harnsäure Wechseljahre mit Hormontherapie Vegetarier seltener herzkrank Sodbrennen und Magenschmerzen Migräne verläuft oft in Phasen Mutter und Kind perfekt versorgt Betrifft auch Kinder: Schluss mit Reizdarm Europäischer Notfallausweis Veggie-Tag in Kantinen? Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Entsorgung von Altarzneimitteln Blasenentzündung sanft behandeln Energietanken: Keine Angst vor Psychopharmaka Mikronährstoffe fürs Herz Kombi-Impfung gegen Hepatitis PECH-Regel bei Sportverletzungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Nächtliche Wadenkrämpfe Nachwuchs hält gesund Bewegungskurs für Krebspatienten Buch-Tipp: Osteoporose Die Spirale ist eine gute Option Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nervenschmerzen richtig behandeln Studie: Karies ist nicht erblich Erste Hilfe auf dem Prüfstand Sauna für Anfänger Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs IGeL: Extras für die Gesundheit? Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schädliche Stoffe in Kräutertee Neue Richtwerte für die Ernährung Fit in den Frühling Beikost ab Ende des 4. Monats? Plötzlicher Herztod beim Sport Nadeln gegen den Schmerz: Erkältungsmythen Erst Knallern, dann Knalltrauma Was macht die Pille für den Mann? Akupressur bei Regelschmerzen Chemische Stoffe im Alltag Gegen Infekte wappnen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ätherische Öle befreien die Nase Impfschutz bei Asthma und COPD Hilfe bei Ohrenschmerzen Kinderkrankheiten in Deutschland Alkoholkonsum im Alter Führerschein weg – was nun? Lächeln baut Stress ab Sicher Grillen mit Kindern Training im Wohnzimmer Allergie oder Erkältung? Früh an Sonnenschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kaffee schadet Knochen nicht Verbrennungen durch Dampf Effektiver Schutz vor Zecken Schutz vor Mückenstichen Naschen Sie sich schlank Familienzeit baut Stress ab Bei Hitze viel trinken Homöopathische Reiseapotheke Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Risiko im Winter: Trockene Augen Reiseplanung für den Magen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kleiner Teller, schnell satt Nicht nur für Kinder: Impfen Grundlagen der Mundhygiene Ostereier richtig färben So kriegt das Blut sein Fett weg Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Ernährung bei Demenz Thrombosen von Antibabypillen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wie Wasser bei Gicht hilft Heilpflanze und Hausmittel: Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Effektiver Schutz vor Stechmücken Schlafrhythmus von Jugendlichen Was schwere Beine leichter macht Grundrecht auf Erektion? Check-up J1 bei Jugendlichen Kampf den Krankenhauskeimen Wadenkrämpfen vorbeugen Tipps für gesundes Zahnfleisch Arznei steuerlich geltend machen Natur Beobachten gegen Sehstress Atemwegsinfekten vorbeugen Genetisches Brustkrebsrisiko Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bittere Süße: Stevia P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Früherkennung fürs Auge Schütteltrauma bei Säuglingen Bewegungsmythen Programm gegen Übergewicht Blutdruck selber messen Schmerztagebuch für Rheumatiker Myrrhe gegen Reizdarm Werbeverbot für Tabak Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ist Schnarchen harmlos? Grippeimpfung schützt doppelt Wechseljahre des Mannes Gesundbaden in der heimischen Wanne Akupunktur Hilfe nach Quallenkontakt Leben mit angeborener Krankheit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Trinken Sie sich schlank Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Schnupfensprays richtig eingesetzt Wenn Essen zur Qual wird Berufskrankheit Boreout Kalorien schlagen aufs Hirn Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Wie oft ist Badetag für Kinder? Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Sommerfrische für die Beine Herpes-zoster-Impfung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Macht Schule dick? Freundlichkeit liegt in den Genen Guter Vorsatz Rauchstopp Licht gegen Winterdepression Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Naschen Sie sich schlank Blutdruck richtig messen Wenn Beine keine Ruhe geben Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Überempfindlichkeit auf Weizen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Stimmen hören bei Psychosen Minipille Gesunder Alkohol: Ein Mythos Bewegungstherapie nach Brustkrebs Rosskastanien: Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Nudeln al dente gesünder Welche Diät ist gut fürs Herz? Bösartige Eierstockzysten Studie zur Weltgesundheit Pneumokokken-Impfung Sicher auf Kufen Billig-Kindersitze im Test Herzschwäche nach Herzinfarkt Vital im Alter: die „Silver Ager“ Ernährung bei Chemotherapie Naschen Sie sich schlank Bei epileptischem Anfall helfen Rotlichttherapie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Langsam oder schnell inhalieren? Wenn Trauer krank macht Lungenfunktionsverlust bei COPD Chronischer Mundgeruch Zurück zum Gleichgewicht Gesund in den Frühling Abnehmen: Was hilft langfristig? Feiern bis zum Umfallen Übergewicht bei Jugendlichen Wenn Pommes aggressiv machen Badeenten stark keimbelastet Mittagsschlaf im Vorschulalter? Energiebedarf beim Sport Schmerzfrei dank Meditation Sport im Rentenalter? App für barrierefreie Mobilität Ernährung bei Chemotherapie Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Badevergnügen ohne Blasenentzündung Trinkwasser Laufrad oder Dreirad? Schwere Beine leichter machen „5 am Tag“ gescheitert? Urlaub mit dementen Menschen Venenleiden langfristig vorbeugen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Risiko Selbstmedikation Bei Luftnot richtig atmen Sauna für Anfänger Allergie: Notfallset rettet Leben Gute Vorsätze für 2014 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rückenschmerzen? Langes Sitzen vermeiden Medikamente bei Parkinson Krankmachende Keime auf Melonen Eisenmangel Ohrentropfen anwärmen Ausdauersport oder Krafttraining Globuli für gesunde Lippen & Mund Zeigt her eure Füße Langes Sitzen vermeiden Harnwegsinfekte bei Kindern Europäischer Notfallausweis Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schluss mit Reizdarm Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Rheumatoide Arthritis Nährstoffe für die Augen Blutdruck selber messen BZgA rät von E-Shishas ab Therapie von Fettleibigkeit Winterhaut ade Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Regionales Gemüse contra Superfood Schneckengift gegen den Schmerz Tomaten- und Erdbeerallergie Brustkrebs bei Männern Rund ums Thema Reiseapotheke So kommt die Arznei ins Kind Komplementärmedizin bei Rheuma Ärztliche Aufklärung in Schulen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kennzeichen auf Lebensmitteln Fernreisen mit Diabetes Seidelbast: 7 Lebensretter bei allergischem Schock Blasen vorbeugen und behandeln Mediterrane Kost fürs Herz Grundlagen der Homöopathie Jetzt Grippe-Schutz holen Älter werden in Balance Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Chemische Stoffe im Alltag Trinken Sie sich gesund Handeln bei akutem Bluthochdruck Sehbehinderung bei Diabetes Ohrenpflege – so geht's Arzneipflanze des Jahres 2012: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Reiseplanung für den Magen Diabetesberatung auf Rädern Alleine an Weihnachten? Thrombose kann jeden treffen Der Erkältung eins husten Diätprodukte sind out Herpes Optimismus erhöht gutes Cholesterin Kindergesundheit aktiv stärken Was Patienten fragen sollten Richtig Fieber messen Auf den Zahn gefühlt Kein Sport mit leeren Magen Schadstoffe in Waren Injektionen gegen Kniearthrose Vertrauen in Homöopathie In Küche und Medizinschrank Richtig essen bei Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Globuli für gesunde Lippen & Mund Gesundheit für Haut und Augen Demenz durch Schlafstörungen? Lebensmittelallergie bei Kindern Buchtipp: Physik für Genießer App gegen Verhütungspannen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was ist die "Pille danach"? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vor der Abreise Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Diagnose Schwerhörigkeit Ohrenentzündung vorbeugen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Osteoporose durch Bewegung lindern Wadenkrämpfen vorbeugen Tabletten teilen Vollnarkose bei Kleinkindern Äpfel genießen trotz Allergie Fit im hohen Alter Beschwerden in den Wechseljahren Akne schonend behandeln Abnehmen mit Formula-Diät Darmgesundheit bei Senioren Studie zur Jugendsexualität 2015 Nasensprays richtig anwenden Trockene Augen: Was Sie tun können Starthilfe fürs Stillen Osteoporose Plötzlichem Herztod vorbeugen Die Heilkraft der Natur Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Dialyse zu Hause durchführen? Fit für die Fußball-EM 2012 Plötzlichem Kindstods vorbeugen Vitamine Rechtzeitig an Impfschutz denken Bluthochdruck bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Bewegungsarmut bei Kindern Wegen Alkohol in die Notaufnahme Musikerhände sind geschickter Neues Jahr, alte Vorsätze? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Demenz durch frühen Hörverlust? Gut versorgt durch Homöopathie Walnuss – die Supernuss Gut vor Mücken und Sonne schützen! Alkoholgeschädigte Kinder Was tun bei epileptischem Anfall? Wie unser Lebensstil uns schadet Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Buchtipp: Geheime Rezepte Husten mit Pflanzenkraft lindern Diabetischer Fuß Schutz vor Erkältung Buchtipp: Fett! Kindern Arznei geben Trinkmenge bei Herzleiden Hitzewallungen bekämpfen Mit Elan ins Frühjahr starten Curry bringt die Abwehr in Schwung Cholera-Impfung Alternativmedizin stärker fördern Erste Hilfe bei Grillunfällen Sodbrennen und Asthma Arzneimittel auf Reisen Mythen rund um Sonnenschutz Handeln bei akutem Bluthochdruck Angst vor Klassenarbeiten Gegen Multiple Sklerose impfen Große Schrift weckt große Gefühle Frühjahrsputz im Medizinschrank Senioren schwören auf Naturmedizin Dem Fußpilz Beine machen Gut vorbereitet in die Schule Neue Impfempfehlungen Harnwegsinfekte bei Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Stickige Luft verlangsamt Gehirn Effektiver Schutz vor Zecken Tödliche Herzerkrankungen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Tauchen trotz Asthma Vergiftungen durch ätherische Öle Tipps gegen Hitze im Auto Nahrung nicht vertragen: Online-Sportstudios Schüßler-Salze für gesunde Haut Die richtige Sonnenbrille finden Lebensmittel richtig kühlen Mineralstoffe Tipps bei Arthrose Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kindern Ebola erklären Diabetes mellitus Typ 2 Flexible Gefäßstützen Früh an Sonnenschutz denken Verengung der Halsschlagader Kleinere Verletzungen bei Kindern Druckgeschwüren vorbeugen Erste Hilfe bei Verbrennungen Ist Schnarchen harmlos? Lesehilfen für Sehbehinderte Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Was Babyhaut gut tut Gesund ernähren am Arbeitsplatz Abspecken bessert den Blutzucker Richtig Insulin spritzen Allergie: neuer Info-Dienst online Überbehandlung nach Krebsvorsorge Intime Reinigung und Pflege Nickel in Tätowiermitteln Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Blasenentzündung in der Badesaison Venenfallen im Überblick Kokosöl schützt vor Karies Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Positives Selbstbild im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Weltmeisterlich Grillen Saure Früchte gegen Schlaganfall Gesundes Frühstück Sehschwäche bei Dunkelheit Gesunder Sommergenuss Hilfe bei Sportverletzungen Grippeimpfung in der Apotheke Wie Kinder gut schlafen Mit Diabetes in die Luft gehen Akupressur bei Regelschmerzen Schlaflos in Deutschland? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Frauen bei Geburten immer älter Probiotische Nahrung für Babys Kopfschmerzen bei Schwangeren Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Diabetes-Patienten auf Reisen Masernfälle verzehnfacht Anzeichen für Schulangst erkennen Homöopathie bei Verbrennungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Medikamente lagern leicht gemacht Blasenentzündung in der Badesaison Flugreise trotz Herzerkrankung Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Treppauf, treppab Lesen ist Fitness fürs Gehirn Rückenmuskeln am PC stärken Alkoholkonsum im Alter Fehlsichtigkeit bei Teenies Rhythmus aus dem Takt Schüßler-Salze für gesunde Haut Fettsucht schlägt aufs Hirn Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Venenleiden langfristig vorbeugen Sprache bei Babys und Kleinkindern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Rote Kleidung: Einladung zum Sex Hausapotheke in Schuss halten Essen und Stress Arzneimittelabhängigkeit Themenwoche Hodenkrebs Programm gegen Übergewicht Die Freizeit-Krankheit Buchtipp: Vital ab 50 Erschöpfung beim Wandern Wechseljahre Winterspaziergang mit Baby Ohrenpflege – so geht's Diabetes frühzeitig erkennen Verspannungen vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Verhütungspille für den Mann Experten fordern große Pflegereform Ätherische Öle hemmen Krebs Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Sonnenschutz für die Augen Gezielt gegen Blasenschwäche Frühjahrsputz im Medizinschrank Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Grillvergnügen ohne Spiritus Bauchweh durch Getreide Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Seniorensport im Winter Reiseübelkeit bei Kindern Mit Wärme gegen Verspannungen Achtung Schwindelprodukte Pflanzliche Mittel bei Husten Darmkrebs betrifft auch Jüngere Uhr zurückstellen nicht vergessen! Natürliche Medizin: Verbrennungen durch Dampf Ernährungsempfehlungen: Frauenärzte gegen IGeL Wer fühlen will, muss hören Safer Internet Day 2017 Mehr Allergien durch Klimawandel? Im Alter sexuell befriedigt Sexualaufklärung fördert Gesundheit Medikamente lagern leicht gemacht Überhitzung durch Schweißmangel Fett – eine Grundgeschmacksart? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Probleme beim Pillenschlucken? Im Sommer laufen gehen Migräne gezielt vorbeugen Allergie gegen Wespenstiche Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Überhitzte Köpfe Malaria-Schutz im Urlaub Was tun gegen Mückenstiche? Herbstmüdigkeit und Winterblues Gelbfieber-Impfung Apothekertag: "Sicher isst sicher" Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Rohmilch trinken gegen Asthma? Tierische Gefahren im Ausland Pflegereport 2014 Koffein verbessert Gedächtnis Training im Wohnzimmer Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Erste Hilfe bei Grillunfällen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Buch-Tipp: Arthrose Harninkontinenz lindern Verhütung mit Spirale Volkskrankheit Makula-Degeneration Diabetesberatung auf Rädern Medikamente kühl lagern Grippaler Infekt im Sommer Frischer Atem durch Ingwer App für barrierefreie Mobilität Grillvergnügen ohne Spiritus Munter durch die WM „Dauerbrenner“ Sodbrennen Plötzlichem Herztod vorbeugen Sport im Online-Fitness-Studio Schmerzmittel können Nieren schaden Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Syphilis auf dem Vormarsch Kaffee verlängert Leben Den Appetit optisch täuschen Mischkostdiät Das Viertele ist doch nicht gesund Tierische Gefahren im Ausland Ausweitung des Tabakwerbeverbots Impf-Verdrossenheit nimmt zu Erschöpfung beim Wandern Histamin-Unverträglichkeit Krampfadern drohen auch im Winter Das Schicksal in die Hand nehmen Was tun gegen Mückenstiche? Gesunde und starke Blase Antworten zum Zika-Virus Keine Zeit für Sport Allergie gegen Latex Mit Bewegung gegen Rheuma Fertigprodukte machen depressiv Migräne adé! Kampagne zur HIV-Übertragung Älter werden in Balance Selbstkontrolle bei Diäten Fenchel Gut versorgt durch Homöopathie Checkliste für die Reiseapotheke Morgenmenschen leben gesünder Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Risikofaktor Bauchfett Stoffwechsel auf Sparflamme Buch-Tipp: Diabetes Was steckt in der Wassermelone? Johanniskraut richtig einnehmen Ruhe im OP! Medikamente gegen Sodbrennen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Machen Sportwetten süchtig? Influencer machen unsere Kinder krank Was Männerknochen stabil hält Bluttest auf Brustkrebs Selbstgekocht schmeckt besser Ohrenentzündung vorbeugen Kakao stärkt Muskeln Schlafstörungen loswerden Einfach zum Reinbeißen: Wohnort beeinflusst das Befinden Tipps gegen Wetterfühligkeit Gemeinsam essen wichtig für Kinder Inhalatoren richtig anwenden Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Neuer Indikator für Krankheiten Ideen für das Lauftraining Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Psychische Krisen meistern Hypnose unterstützt die Genesung Alte Arznei richtig entsorgen Käse und Co. für gesundere Knochen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Was hilft durch die Wechseljahre? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Herzinfarkt Richtige Hautpflege für Diabetiker Buch-Tipp: Knie aktiv Abnehmen mit Kohl Schlaganfall Fastengewohnheiten der Deutschen Trinkgewohnheiten bei Männern Fleisch ade Essen gehen macht nicht dick Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Krankheits-Management mit Handy Parodontitis vorbeugen So ist Orangensaft gesund Zu viel Wurst ist tödlich Matt statt munter: Fünf Ernährungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Ingwer als Heilmittel Gute Kost für Ausdauersportler Hygiene in Krankenhäusern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Sich selbst Insulin spritzen Keine Angst vor Endoskopien Winterspaziergang mit Baby Volkskrankheit Grauer Star Salzersatz senkt Infarktrisiko Minipille Gesunder Knabberspaß: Stress in der Schule Systemischer Lupus erythematodes Was tun bei Reisedurchfall? Schwanger den Urlaub genießen Eistee fördert Nierensteine Tipps bei Wespen-Alarm Kampf den Kilos Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Krebsgefahr durch Handystrahlen? Was sind manuelle Therapien? Auto fahren im Alter Erste Hilfe für das Kind Welt-AIDS-Tag 2015 Matt statt munter: Grippe: Wem nützt eine Impfung? Der Erkältung eins husten Längere Bettruhe birgt Risiken Lachen ist Medizin Wie Kinder spielend in Form kommen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Venenleiden: Vorboten erkennen Homöopathie bei Verbrennungen Verengung der Halsschlagader Hilfe durch Selbsthilfe Hilfe bei Halsschmerzen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Nach Rauchstopp Lunge checken Reisen mit Diabetes So kriegt das Blut sein Fett weg Zeit fürs Toilettentraining Das Diabetes-Risiko senken Deutsche putzen die Zähne falsch Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kürbis und Co. Halsschmerzen als Warnsignal Nahrung unbeschwert genießen Grippegefahr im Karneval Ursachen für Bluthochdruck Sonnenbrand richtig behandeln Was kann scharfes Essen? Vom Sportler zum Patienten Schlafstörungen in den Griff kriegen Insektenstiche vermeiden Entzündete Nasennebenhöhlen Gicht und erhöhte Harnsäure Rechtzeitig an Impfschutz denken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hoher Blutdruck und schwanger Test auf Schwangerschaftsvergiftung Ran ans Fett – mit Eigenfett Frisch aus dem Urlaub Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Doping im Job nimmt zu Kindern gesunde Ernährung vermitteln Tipps für den Freibadbesuch Im Notfall: BH als Atemmaske Vorsicht bei Selbstmedikation Falsches Gefühl der Sicherheit Mit Heuschnupfen auf Reisen Darmkrebsmonat März Mit Diabetes in die Luft gehen Vitamine ABC der Osteoporose Essstörungen bei Jungen Mit Bewegung gegen Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Beratung bei Ergänzungsmitteln Verstauchter Knöchel Vitamine in Zahnpasta? Ernährung gesunder Säuglinge Mit Pedelecs mobil bleiben Homöopathie fürs Herz Wann zum HIV-Test? Wenn Fliegen Bauchweh macht Vitaminreich oder -arm?: Flüssigkeitsmangel vorbeugen Wechseljahre Epilepsie: Körper außer Kontrolle Fast-Food – ungesunder Trend Nasenspülung bei Schnupfen Homöopathische Reiseapotheke Wenn Genuss Schmerzen verursacht Eigenanalyse von Stressoren Akupunktur Grünkohl beugt Krebs vor Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Unfalltrauma bei Kleinkindern Heiße Gefahren für Kinder Walnüsse rundum gesund Sport bei Erkältung GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Gefahr diabetische Retinopathie Röteln-Infektion bei Schwangeren Der Nachteil am guten Gedächtnis Trockene Wohnungsluft Kohl: Besser als sein Ruf Hitzekollaps vorbeugen Stoffwechselstörung bei Kindern Blutdruck selber messen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Salzreduktion schützt das Herz Fünf Ernährungsmythen Missglückter Rauchstopp Arzneimittel richtig anwenden Schwanger verreisen Wenn der Eisprung ausbleibt: Vergiftungen bei Kleinkindern Buchtipp: Gesund reisen Bluthochdruck bei Kindern Der Zecke keine Chance! Warnsignal Hexenschuss Gesundes Frühstück Schokolade regt Stoffwechsel an Blutspenden senkt Bluthochdruck Blutdruck selber messen HPV-Impfung Kaffee: Das Gute in der Bohne Gestresste Kinder häufig dick Von "guten" und "bösen" Fetten Holzsplitter sicher entfernen Bluthochdruck richtig behandeln Kinder mit Zöliakie Nicht hungrig einkaufen Arzneimittel auf Reisen Alkoholfreies Bier als Alternative Problem Haarausfall Zecken im Garten Malaria: neuer Impfstoff getestet Rauchen ohne Gefahr? Mit Haustier in den Urlaub reisen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nicht nur bei Kälte: Saftig und stark Karneval ohne Kater Homöopathie gegen Erkältungen Schulwettbewerb gegen Rauchen Schutz vor Atemwegsinfekten Proteine oder Kohlenhydrate? Keine Rohmilch für Kinder Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Kinder mit Diabetes unterstützen Im Eis eingebrochen Schmerzen äußerlich behandeln Berufskrankheit Boreout So klappt es mit der Konzentration Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Testosteron macht Frauen egoistisch Zäpfchen richtig anwenden Stress ist ansteckend Rückenmuskeln am PC stärken Bewusstlosigkeit bei Kindern Hilfe bei Halsschmerzen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Arzneimittel auf Reisen Krätzmilbe bei Kindern Sport als Therapie Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Rheumatoide Arthritis Röteln-Infektion bei Schwangeren Auch ohne Hormone sicher verhüten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Blühender Wachmacher Psychotherapie nach Herz-OP Gegen Dengue-Fieber impfen! Lächeln: Lust oder Frust? Medikamente richtig entsorgen Hautpflege im Winter Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Runde Sache: Hülsenfrüchte Schluss mit den Blähungen ! Sturz vom Wickeltisch Was tun bei Reisedurchfall? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Sichere Gartenarbeit Neuer Test auf Darmkrebs Walnüsse: Wann Antibiotika nutzlos sind Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kreativ aktiv – Training im Alltag Sport gegen Depression Mehr Bewegung in der Jugend Reiseapotheke: Kortison richtig anwenden Vorsicht bei Energy-Produkten Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Medienkompetenz für Jugendliche Herzerkrankung: Reisen erlaubt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Lebensmittelzusatzstoffe Trinkmenge bei Herzleiden Kinder vor Allergien schützen Rückenschmerzen bei Kindern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Hausapotheke für die Feiertage Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Biofeedback gegen Migräne Würzig und gesund: Erkältungen Symptothermale Methode Impfpass vor Reise kontrollieren Fieber bei Babys und Kleinkindern Ozon begünstigt Allergien Medikamente richtig einnehmen Diätshakes im Fokus Saisonwechsel für Jogger Kühler Kopf an heißen Tagen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Mundgeruch: der stille Begleiter Neuer Test auf Darmkrebs Was tun, wenn die Mundrose blüht? Impfmythen: Was wirklich stimmt Paracetamol richtig anwenden App gegen Verhütungspannen Borreliose: Zecken rasch entfernen Lächeln baut Stress ab Individuelle Beratung bei Diabetes Cholesterin-Test Kindern gesunde Ernährung vermitteln Lebensmittelzusatzstoffe Pflege von Hautabschürfungen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Was tun gegen Kopfschuppen? Vitamin D – das Sonnenvitamin Syphilis auf dem Vormarsch Reiseapotheke für chronisch Kranke Die beste Ernährung für Babys Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Natürliche Verhütung Hilfe bei Essstörungen Spätsommer im Oktober Buchtipp: Warum krank? Salzreduktion schützt das Herz Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Eisenspeicher auffüllen Faktencheck Grippe-Impfung Hitzewallungen in den Wechseljahren Älter werden in Balance Kopfläuse effektiv behandeln Depressionen in der Schwangerschaft Kein Honig für Säuglinge Auto fahren im Alter Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Immunsystem natürlich stärken Pflege und Beruf vereinen Häufige Überstunden machen dumm Fußpflege leicht gemacht Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Neues Übergewicht-Gen entdeckt Riesenbärenklau: Diabetiker im Krankenhaus Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tipps gegen den Jetlag Sichere Potenzmittel Beratung bei Ergänzungsmitteln Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Der Duft des Alters Reiseapotheke für chronisch Kranke Anreize für den Rauchstopp Osteoporose: Ein Leben retten Erfolgreich ein- und durchschlafen Wenn’s im Hals kratzt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Orientierung im Medikamentenchaos Alternativen zur Muttermilch Angaben zu Nebenwirkungen Augen auf beim Herbstspaziergang Blähungen bei Reizdarm Nierenschäden bei Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Appetit vs. Hunger Abnehmen mit Diätmitteln Medikamentenkauf im Ausland Hier finden Frauen Hilfe Abnehmen senkt Krebsrisiko

Manche Menschen leiden unter Depressionen, andere unter Haarausfall und wieder andere sind ständig erkältet. Was sie gemeinsam haben könnten? Zinkmangel.

Was bringt Zink?

Unser Körper benötigt Zink für zahlreiche Stoffwechselprozesse. Mit dem Mineralstoff verwertet er Eiweiße und Vitamin A. Außerdem ist Zink an der Zellteilung beteiligt, stärkt das Abwehrsystem und hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Auch bei der Produktion von Spermien spielt Zink eine wichtige Rolle.

Zehn Milligramm Zink täglich

Normalerweise benötigen Erwachsene circa 10 Milligramm Zink pro Tag. Der Mineralstoff steckt in vielen unseren Nahrungsmitteln – besonders in Innereien, Fleisch, Fisch und Eiern. Geringe Mengen finden sich in Haferflocken, Hülsenfrüchten und Sonnenblumenkernen.

Innereien und Fleisch enthalten gleichzeitig viel Eisen, das die Aufnahme von Zink behindert. Auch die in Getreide, Gemüse und Obst enthaltene Phytinsäure macht Zink im Körper unwirksam. Besonders gefährdet für Zinkmangel sind deshalb Vegetarier und Veganer, da sie einerseits viele zinkhaltige Nahrungsmittel meiden und sich andererseits vor allem mit phytinsäurehaltigen Lebensmitteln ernähren. Menschen, die viel Fastfood essen oder häufig Alkohol trinken, Schwangere und stillende Frauen sowie Extremsportler haben einen erhöhten Zinkbedarf.

Zinkmangel ist schwer zu erkennen

Bekommt der Körper zu wenig Zink, wird das Immunsystem geschwächt. Wunden brauchen lange, um zu heilen. Die Haare fallen aus, die Nägel werden brüchig und weißfleckig. Viele Betroffene klagen über einen gestörten Geruchs- und Geschmackssinn. Studien weisen darauf hin, dass ein Zinkmangel Depressionen begünstigt. Leiden Kinder an Zinkmangel, drohen Wachstums- und Entwicklungsverzögerungen.

Das Problem: Ein Zinkmangel lässt sich nur schwer mit Bluttests nachweisen. Denn der Körper speichert 95 Prozent davon in den Organen und nur 5 Prozent im Blut. Deshalb kann der Wert im Blut zwar normal sein, in den Organen aber schon ein Zinkmangel vorliegen.

Bei Mangel nachhelfen

Wird der Zinkbedarf über die Nahrung nicht gedeckt, kann sich eine „Extraportion“ Zink lohnen. Hierzu stehen Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke zur Verfügung. Ihr Apotheker berät Sie gerne. Eine Überdosierung ist sehr selten. Der Körper scheidet Zink aus, wenn er es nicht benötigt. Bei einer dauerhaften Einnahme von mehr als 150 Milligramm pro Tag, drohen jedoch Übelkeit, Erbrechen, Durchfälle und Bauchschmerzen.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 17:37 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.