Eine „Extraportion“ kann sich lohnen

Warum wir Zink brauchen

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Eine ausgewogene Ernährung beugt Zinkmangel vor.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Medikamente gegen Sodbrennen Sterilisation bei Mann und Frau Gesundmacher Molke Ein Pieks weniger fürs Baby Nasensprays richtig anwenden Frühjahrsputz - aber richtig! Sport für die Lungen Mythen um die Milch Reiseapotheke – das gehört hinein! Rückengesund im Büro Prävention kommt nicht an Was Babyhaut gut tut Walnüsse verbessern Spermienqualität Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Vitamine in Zahnpasta? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schützt Essen vor Demenz? Flugreise trotz Herzerkrankung Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Grippeschutzimpfung für Schwangere Sonne und Hitze fördern Rosazea Bei epileptischem Anfall helfen Vegetarier seltener herzkrank Kopfschmerzen bei Schwangeren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Neurodermitis bei Kindern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Bewegungskurs für Krebspatienten Myrrhe gegen Reizdarm Arzneimittel richtig anwenden Saisonwechsel für Jogger Ernährung gesunder Säuglinge Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Arzneimittel auf Reisen Wie lange ist mein Rezept gültig? Erfrischungsquelle Wasser Husten mit Pflanzenkraft lindern Was steckt in der Wassermelone? Kreuzallergie auf Lebensmittel Kalorien schlagen aufs Hirn Frischer Atem durch Ingwer Depressionen gefährden das Herz Schutz vor Erkältung Ernährung bei Demenz Seniorensport im Winter Impfen trotz Hühnereiweißallergie Mittel und Wege gegen Migräne Lebensmittelzusatzstoffe Sport im Online-Fitness-Studio Essen während der Schwangerschaft Buchtipp: Einfach ehrlich essen Harnwegsinfekte bei Kindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Heiße Medizin für kalte Tage Sauna für Anfänger Berufskrankheit Boreout Brustkrebs bei Männern Ernährung heute Diabetes frühzeitig erkennen Erkältungen Erfolgreich fasten Arzneimittel auf Reisen Macht Schule dick? Wechselwirkungen vom Medikamenten Röteln-Impfung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Diabetische Augenerkrankungen Aromatherapie Impfmythen: Was wirklich stimmt Koffein verbessert Gedächtnis Schokolade: Gesund oder schädlich? In Ruhe abnehmen Tipps gegen Wetterfühligkeit Urlaub im Bakterienbiotop Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sterilisation bei Mann und Frau Ätherische Öle befreien die Nase Verbesserter Test auf Darmkrebs Buch-Tipp: Knie aktiv Herzerkrankung: Reisen erlaubt Wohlbefinden im Alter Der Sehnerv-Check Küchenhygiene im Sommer Angaben zu Nebenwirkungen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Mit Diabetes am Steuer Schlaganfall-Risiko: Limonade Schluss mit Reizdarm Macht die Pille dick? Erschöpfung beim Wandern Impfschutz bei Asthma und COPD Prävention bei Typ-2-Diabetes Buchtipp Functional Food Globuli für gesunde Lippen & Mund Darmkrebs-Früherkennung Was steckt im Eis? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Winterspaziergang mit Baby Schlafmangel macht dick Haarige Probleme lösen Zitronensaft gegen Noroviren Genussmittel in der Schwangerschaft Rotaviren-Infektion bei Kindern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Tipps gegen den Jetlag Sichere Gartenarbeit Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bluttest auf Brustkrebs Was ist die "Pille danach"? Bluthochdruck Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Apotheken auch feiertags im Einsatz Winterblues oder Depression? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Viel Impfen schadet Kindern nicht Tai-Chi gegen Parkinson So schmeckt der Schultag Kindern gesunde Ernährung vermitteln Buchtipp: Vital ab 50 Verletzungsfrei gärtnern Der Nachteil am guten Gedächtnis Vitamine für die Augen Pflanzliche Mittel für Kinder Alkoholgeschädigte Kinder Früh an Sonnenschutz denken Diabetes führt zu Potenzproblemen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Alzheimer-Risiko aktiv senken Homöopathie fürs Herz Safer Internet Day 2017 Spaziergang mit Kaugummi Ausdauersport oder Krafttraining Wie unser Lebensstil uns schadet Volkskrankheit Grauer Star Das Schicksal in die Hand nehmen Zecken im Garten Anzeichen für Schulangst erkennen Aortendissektion: lange unterschätzt Gesundheitsgefahr Zecken Eiszeit für die Zähne Allergie gegen Latex Sauna für Anfänger Von "guten" und "bösen" Fetten Mit Yoga Krankheiten heilen? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Grippeimpfung in der Apotheke Bärlauch Ohrenentzündung vorbeugen Aktivurlaub ist erholsamer Individuelle Beratung bei Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Migräne gezielt vorbeugen Kinderkrankheiten in Deutschland Bluthochdruck richtig behandeln So löscht man Sodbrennen Prickelnde Küsse Buch-Tipp: Diabetes Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Wenn Genuss Schmerzen verursacht Hörstörungen bei Jugendlichen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Wenn der Kopf schmerzt Reisen mit Diabetes Hier finden Frauen Hilfe Fremdkörper in der Nase Kennzeichen auf Lebensmitteln Testosteronmangel bei Männern Demenz durch frühen Hörverlust? Arzneipflanze des Jahres 2012: HPV-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Medienkompetenz für Jugendliche Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Brustkrebs bei Männern Liebe wirkt wie eine Droge Tabletten teilen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Auch die Leber braucht mal Urlaub Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Diabetes und Weihnachtsleckereien Sonnenschutz für den Skiurlaub Lippenherpes selbst behandeln Erste Hilfe bei Sonnenbrand Nahrung nicht vertragen: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Rechtzeitig an Impfschutz denken Richtig verhalten bei Gewitter Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamente und Sonnenbaden Anzeichen für Schulangst erkennen Gebärmutterhalskrebs im Alter Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Impfraten gegen Grippe zu niedrig Innere Unruhe schonend behandeln Rotlichttherapie Kopfschmerzattacken: Pflanzliche Mittel bei Husten „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Aspirin gegen Herzinfarkt Verhaltenstipps bei Schnupfen Kinderleicht Gewicht verlieren Venenleiden langfristig vorbeugen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Herpes Kindergesundheit aktiv stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Übergewicht bei Jugendlichen Mangel beim Stillen verhindern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Das 1x1 für schöne Fußnägel Tierische Gefahren im Ausland Mutter und Kind perfekt versorgt Pinguin-Gang bei Glatteis Nagelpilz in der Sommerzeit Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hausaufgaben effektiv erledigen Pollenflugsaison eröffnet Experten fordern große Pflegereform Sieben Mythen über Zecken Richtig essen bei Diabetes Fernreisen mit Diabetes Johanniskraut richtig einnehmen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schlaflos im Urlaub Modedroge Crystal Meth Deutsche putzen die Zähne falsch Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Schieltherapie schmackhaft machen! Künstliche Beatmung Schmerzfrei dank Meditation Richtig vorbereitet in die Klinik Reisethrombose vorbeugen Kleiner Teller, schnell satt Ebola-Epidemie in Afrika Immuntherapie bei Pollenallergie Neue Impfempfehlungen Alte Arznei richtig entsorgen Mangel beim Stillen verhindern Jetzt Grippe-Schutz holen Keine Chance für Viren & Co. Gesundes Fasten im Ramadan Geschlechtskrankheit Chlamydien Rote Kleidung: Einladung zum Sex IGeL: Extras für die Gesundheit? Wenn der Magen die Nerven verliert Ohrenpflege für gutes Gehör Diätshakes im Fokus Immuntherapie gegen Erdnussallergie Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikamente und Sonnenbaden Training im Wohnzimmer Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Diätprodukte sind out Alternativmedizin stärker fördern Alkoholspuren in Cola Rückenschmerzen bei Kindern Pneumokokken-Impfung Autofahren nach durchzechter Nacht Kinderlähmung-Impfung (Polio) Rosmarin – der Muntermacher Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Naschen Sie sich schlank Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vital im Alter: die „Silver Ager“ Diabetes in der Schwangerschaft Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Der Duft des Alters Wundversorgung leicht gemacht Geistig fit mit Gehirnjogging Was tun bei epileptischem Anfall? Histamin-Unverträglichkeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Depressionen: Sport hilft Ingwer-Shot besser selbst machen Wenn der Grill Flammen schlägt Epileptische Anfälle vorhersagen Wenn Beine keine Ruhe geben Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Frühjahrsputz im Medizinschrank Apotheker gegen Diabetes Europäischer Notfallausweis Neuer Indikator für Krankheiten Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Heilpflanze und Hausmittel: Schlaganfall Essen gehen macht nicht dick COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Immer mehr Jugendliche abhängig Mit Bewegung gegen Rheuma Aktiv dank künstlicher Gelenke Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Muttermilch hilft Frühgeborenen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Den besten Laufschuh finden Psychotherapie nach Herz-OP Ernährungstipps für Skifahrer Homöopathie fürs Herz Fleischlos essen stört Wachstum nicht Nach Rauchstopp Lunge checken Buchtipp: Vital ab 50 Mit Wärme gegen Verspannungen Süßholz beugt Diabetes vor Kirschen schützen vor Gicht Schlafstörungen in den Griff kriegen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Systemischer Lupus erythematodes SMS verbessert Blutdruckwerte Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Nachwuchs hält gesund Lesehilfen für Sehbehinderte Plötzlichem Herztod vorbeugen Der Duft des Alters Zecken: Wie schützt man sich? Fastenzeit nach Karneval Gegen Masern punkten Lebensmittelzusatzstoffe Entsorgung von Altarzneimitteln Was ist Fructose-Intoleranz? Gute Vorsätze zur Gesundheit Medikamente richtig einnehmen Diese Impfungen braucht man über 60 Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Schmerz muss nicht sein: Mitesser und Pickel weg-pflegen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hilfe bei Pollenallergie Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kalte Füße aufwärmen Frauenärzte gegen IGeL Gastfamilien für Demenzkranke Heiße Schokolade hält geistig fit Keine Chance für Insekten Tetanus-Impfung Vom Sportler zum Patienten Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Gesundes Frühstück Immer wieder Blasenentzündung? Ohrenpflege – so geht's Fieber bei Babys und Kleinkindern Was Männerknochen stabil hält Wenn Essen zur Qual wird Gute Vorsätze für 2014 Natürliche Hilfe bei Übelkeit Allergie: neuer Info-Dienst online Reiseapotheke für chronisch Kranke Trockene Augen: Was Sie tun können Notfallausweis für Herzpatienten Erste Hilfe für das Kind Lächeln baut Stress ab Machen Sportwetten süchtig? Ohrenentzündung vorbeugen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Osteoporose durch Bewegung lindern Bei Diabetes auf Fußpflege achten Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Sicher auf Kufen Buch-Tipp: Aromatherapie Parodontitis vorbeugen Regionales Gemüse contra Superfood Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Was bezwingt chronischen Juckreiz? Naschen Sie sich schlank Wenn’s im Hals kratzt Prävention kommt nicht an Tipps für den Freibadbesuch Wadenkrämpfen vorbeugen Typhus-Impfung Bluthochdruck bei Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Buchtipp: Tödliche Hamburger Tiefer Rückenschmerz Sodbrennen und Magenschmerzen Problem Haarausfall Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Rapider Gewichtsverlust Vorsicht, FSME-Gefahr! Masern-Impfung Ingwer als Heilmittel Süßstoffe unter Verdacht Berufsstress im Urlaub Ist Schnarchen harmlos? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Rotes Fleisch verkürzt das Leben „Wechseljahre“ beim Mann Älter werden in Balance Grünkohl beugt Krebs vor Einlagen, Windeln oder Pants besser? Weihnachtsstress vermeiden BMEL-Ernährungsreport 2016 Test auf Schwangerschaftsvergiftung Zecken: Wie schützt man sich? Baby-Bad und Hautpflege Positives Selbstbild im Alter Arznei steuerlich geltend machen Verengung der Halsschlagader Diabetesberatung auf Rädern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Migräne verläuft oft in Phasen So kommt die Arznei ins Kind Thrombose kann jeden treffen Mineralstoffe Der Erkältung eins husten App gegen Verhütungspannen Medikamente kühl lagern Gelassen durch die Wechseljahre Kennzeichen auf Lebensmitteln Bei epileptischem Anfall helfen Kinder mit Zöliakie Wie unser Lebensstil uns schadet Vertrauen in Homöopathie Längere Bettruhe birgt Risiken Straßen sicherer machen Mittel und Wege gegen Migräne Gesunder Lebensstil für Kinder Venenleiden langfristig vorbeugen Endlich gesünder leben Spaß-Linsen im Karneval Pfeffer hält schlank Erhöhter Augeninnendruck Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gegen Müdigkeit am Steuer Abnehmen ist ansteckend Auch die Leber braucht mal Urlaub Gebärmutterhalskrebs im Alter Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Was tun im Vergiftungsfall? Sicher Grillen mit Kindern Studie zu gesundem Lebensstil Richtig inhalieren Süßes Leben ohne Zucker Preiskampf um Potenzmittel Frühstücken statt Naschen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Ernährung übergewichtiger Kinder Mehr als nur Bauchschmerzen Gegen Dengue-Fieber impfen! Mit Alzheimer leben Gesunder Lebensstil für Kinder Fleisch ade Kinderwunsch trotz Asthma Ich glaub, du hast ‘nen Stich Epilepsie: Körper außer Kontrolle Sonnenschutz für Kinder Diagnose Gicht Kann zu viel Obst ungesund sein? Schlafmangel macht krank Online-Sportstudios Vollnarkose bei Kleinkindern Starthilfe fürs Stillen Botulismus bei Säuglingen Kreativ aktiv – Training im Alltag Homöopathische Reiseapotheke Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kennzeichen auf Lebensmitteln Kostenlose Verhütungsmittel Ein Leben retten Einfach zum Reinbeißen: Vitalstoffcocktail Spargel Druckgeschwüren vorbeugen Den richtigen Schulranzen finden Früh an Sonnenschutz denken Wann spricht man von einem Schock? Druckgeschwüren vorbeugen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gegen Müdigkeit am Steuer Saisonwechsel für Jogger Berufsstress im Urlaub Fremdkörper verschluckt? Initiative „Kinder stark machen“ Schokolade regt Stoffwechsel an Rauchen ohne Gefahr? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Chemische Stoffe im Alltag Innere Unruhe schonend behandeln Beschwerden nach Rotweingenuss UV-Schutz im Frühling Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Entspannt in die Prüfung Langsam oder schnell inhalieren? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gelenkbeschwerden im Winter Wiederbelebung nach Herzstillstand Wunden selbst versorgen Kaffeetrinken gegen Diabetes So überzeugt man heikle Esser Osteoporose Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesundheit für Haut und Augen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Reiseapotheke – das gehört hinein! Risikofaktoren für jugendliche Psyche Zurück zum Gleichgewicht Alkoholkonsum im Alter Studie zur Weltgesundheit Prävention bei Typ-2-Diabetes Handy-Nacken und Maus-Arm Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Sehschwäche bei Dunkelheit Vorlesen fördert Sprachentwicklung Arzneimittel: Beratung wichtig Minipille Kakao steigert Leistung Fischöl in der Schwangerschaft Rückenmuskeln am PC stärken Konsumpausen immer beliebter Hypnose unterstützt die Genesung Genussmittel in der Schwangerschaft Guter Vorsatz Rauchstopp Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Saure Früchte gegen Schlaganfall Ingwer als Heilmittel Gesund saunieren Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Tipps gegen Hitze im Auto Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Lungenfunktionsverlust bei COPD Lärmschutz im Job Krank im Urlaub Medikamente auf Reisen Karneval ohne Kater Vorsicht bei Fructose Soziale Unterschiede und Ernährung Lungenfunktion von Stadtkindern Wandern für Körper und Geist Gesund in den Frühling Buchtipp: Fett! Masern: Gefährliche Impflücken Akupunktur Sexualaufklärung fördert Gesundheit Wann Antibiotika nutzlos sind Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Osteoporose durch Bewegung lindern Wenn Putzen die Haut angreift Studie: Karies ist nicht erblich Gesund im Winter: Verbrennungen durch Dampf Trinken nicht vergessen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Was tun bei Höhenkrankheit? Fehlsichtigkeit bei Teenies Hautpflege für Senioren Rhythmus aus dem Takt Riskantes Essverhalten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Rückengesund im Büro Straßen sicherer machen HPV-Impfung auch für Jungen Werbeverbot für Tabak Alkoholfreies Bier als Alternative Diabetes in der Schwangerschaft Zuckerkonsum bei Kindern Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Abnehmen mit Sport Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Vergiftungen durch ätherische Öle Pflegevergütung für alle Strümpfe Richtig fasten Wie Wasser bei Gicht hilft Teufelskreis Schmerzmittel So gelingt das Arztgespräch Runde Sache: Hülsenfrüchte Mückenschutz aus der Apotheke Diabetes: Obst versüßt die Haut Resistente Darmbakterien Kalorienbombe Softdrinks Unerwünschte Arzneiwirkungen Diabetes in der Schwangerschaft Keine Mandeln für Kleinkinder Klinische und Klassische Homöopathie Mit Wärme gegen Verspannungen Hilfe bei Ohrenschmerzen Ballaststoffe lindern Reizdarm Verbot der Tabak-Außenwerbung Überhitzte Köpfe Rezeptfreie Kortisonsalbe Verbrennungen durch Dampf Medikation im Alter Krätzmilbe bei Kindern Hilfe bei chronischer Verstopfung Sport für Stillende Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Sehbehinderung bei Diabetes Schützt Essen vor Demenz? Homöopathische Reiseapotheke Büro-Lärm überdecken Ski und Schlitten fahren mit Kindern Fernreisen mit Diabetes Vegane Diät für Diabetiker? Medikamente lagern leicht gemacht Lebensraum Darm: Diät: Das Timing macht’s Gesundheitsrisiken bei Adipositas Mineralstoffe Was tun gegen Mückenstiche? Prävention bei Typ-2-Diabetes Verstopfung bei Kindern Narbenpflege Hilfe bei Osteoporose Hilfe durch Selbsthilfe Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Orientierung im Medikamentenchaos Das Immunsystem stärken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Seidelbast: Fenchel Trinkgewohnheiten bei Männern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nadeln gegen den Schmerz: Multiresistente Bakterien Süß, süßer, Stevia Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Malaria: neuer Impfstoff getestet Schlafmangel erhöht Blutdruck Pflegereport 2014 Schnelle Hilfe bei Insektenstichen ADHS wirksam behandeln Sport als Therapie Buch-Tipp: Osteoporose Arzneimittel: Beratung wichtig Alzheimer: neue Erkenntnisse Ernährung bei Chemotherapie Kombi-Impfung gegen Hepatitis Große Schrift weckt große Gefühle Zecken im Garten Infektionskrankheiten vorbeugen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Tipps bei Wespen-Alarm Faktencheck Grippe-Impfung Abnehmen: Was hilft langfristig? Alkoholkonsum im Alter Plötzlichem Kindstods vorbeugen Grippeschutz für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Medikamente richtig entsorgen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Essstörungen zunehmend verbreitet Vorlesen fördert Sprachentwicklung Was steckt im Eis? Geschmacksstörungen den Garaus machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Schnupfensprays richtig eingesetzt Aktivpause im Bundestag? Covid-19 verläuft öfter schwer Bei Vergiftungen richtig reagieren Gerstenkörner & Hagelkörner Nasenspülung bei Schnupfen Eukalyptus statt Antibiotika Rauchstopp senkt Demenzrisiko Sport als „Lebensversicherung“ Stress in der Schule Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Tipps für Pilzsammler Selbstmedikation bei Erkältungen Mit Elan ins Frühjahr starten Hautpflege für Senioren Hoch ansteckend: Keuchhusten Beeren schärfen Denkorgan Straßen sicherer machen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Energiebedarf beim Sport Stress beeinflusst Sozialverhalten Herzgesundheit bei Diabetes Was Mutter und Kind gut tut Tauchen trotz Asthma Trockene Haut Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe nach Quallenkontakt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fokus Gesundheits-Apps Impfung gegen COVID-19 Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vitamin D – das Sonnenvitamin Demenz durch Schlafstörungen? Schlaflos in Deutschland? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schlankmacher Blähungen den Garaus machen Zufrieden Altern heute & zukünftig Proteine oder Kohlenhydrate? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Ernährung gesunder Säuglinge Hitzewallungen bekämpfen Impfempfehlungen 2016 Immunsystem natürlich stärken HPV-Impfung senkt Krebsrate Insektenstiche vermeiden Medikamente richtig handhaben Eisenmangel bei Herzschwäche Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Matt statt munter: Gesund trotz Diabetes Spätsommer im Oktober Kinder mit Jod versorgen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Dufte Gene Ebola-Fieber in Westafrika Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kindern Arznei geben Starke Waffen gegen Aphthen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mediterrane Kost fürs Herz Bärlauch Syphilis auf dem Vormarsch Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Sport gegen Depression Feiern bis zum Umfallen Anreize für den Rauchstopp Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Meditation für Jugendliche Kleinere Verletzungen bei Kindern Herzinfarkte nach Zeitumstellung Natürliche Verhütung Gesünder sitzen im Alter Im Sommer auf Ozonwerte achten Führerschein weg – was nun? Senioren am Steuer Hilfe bei Schulstress Trockene Augen: Was Sie tun können Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Holzsplitter sicher entfernen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Verbrennungen bei Kindern Check-up J1 bei Jugendlichen Auch ohne Hormone sicher verhüten Thrombosen von Antibabypillen Gelbfieber-Impfung Magen satt – Augen satt Grillvergnügen ohne Spiritus Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kaffee ohne Milch gesünder Sport im Rentenalter? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kardiologen empfehlen Radfahren Rund ums Thema Reiseapotheke Andere Darmflora bei Herzschwäche Keine Chance der Migräne! Kaffee senkt Geburtsgewicht Verspannungen vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Rheumatoide Arthritis Grippegefahr im Karneval Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Hilfe nach Quallenkontakt Schlafrhythmus von Jugendlichen Pestizide auf Lebensmitteln Lebensmittel richtig kühlen Rückenmuskeln am PC stärken Bei Erkältungen gut gewickelt Husten- und Bronchialtee Abnehmen mit Diätmitteln Kopfläuse effektiv behandeln PECH-Regel bei Sportverletzungen Rosskastanien: Vorsicht bei Fructose Hepatitis-A-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Sodbrennen und Magenschmerzen Schleichenden Sehverlust stoppen Wer fühlen will, muss hören Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Programm gegen Übergewicht Erste Hilfe bei Herzinfarkt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Den richtigen Riecher Geistig fit mit Gehirnjogging Gesundheitsmythen unter der Lupe Wann zum HIV-Test? Durchfallerreger auf Hühnereiern Wechseljahre des Mannes Würzig und gesund: Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes mellitus Typ 2 Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Die beste Ernährung für Babys Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schmerzmittel können Nieren schaden Nahrung unbeschwert genießen Reiseplanung für den Magen Kortison richtig anwenden Nicht nur für Kinder: Impfen Mit Haustier in den Urlaub reisen Kalzium hält Hormone im Zaum Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamin D senkt Krebssterberate Erkältung: Ansteckung verhindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Entsorgung von Altarzneimitteln Kein Raum für Schimmel So gefährlich sind Videospiele Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Darmkrebsmonat März Durchfallerreger auf Hühnereiern Vorsicht, FSME-Gefahr! Vorsicht vor Knollenblätterpilz Therapie von Fettleibigkeit Wirkungsweise der Komplementärmedizin Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Vital ab 50 Schütteltrauma bei Babys Handy-Nacken und Maus-Arm Zecken erwachen aus dem Schlaf Antworten zum Zika-Virus Sodbrennen bei Kindern Globuli richtig handhaben Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gegen Infekte wappnen Bewegungsarmut bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Richtig ernähren bei COPD Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kühler Kopf an heißen Tagen Reiseapotheke für Kinder Feuchtfröhliche Karnevalszeit Parodontitis vorbeugen Verletzungen beim Skisport Entzündete Zahnimplantate Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Blasenentzündung im Winter Die besten Durstlöscher Bakterienvielfalt im Krankenhaus Essen und Stress Schwere und geschwollene Beine Schulwettbewerb gegen Rauchen Musiktherapie bei Tinnitus Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Curry bringt die Abwehr in Schwung Einstiegsdroge E-Zigarette Gesund und sicher Radfahren Karneval ohne Kater Veggie-Tag in Kantinen? Schwindel Gut versorgt durch Homöopathie Fülligen Kindern droht Herzschwäche Lungenhochdruck: Flugreise riskant Tollwut: Risiko auch in Deutschland Sturz vom Wickeltisch Gesund ernähren am Arbeitsplatz Ernährungstrends im Überblick Berufsstress im Urlaub Infektion mit Noroviren Was ist Anti-Aging-Medizin? Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Japanische-Enzephalitis-Impfung Ernährung bei Chemotherapie Sichere Gartenarbeit Abspecken bessert den Blutzucker Erreger in Blattgemüse möglich UV-Schutz beim Sport im Freien Vorsicht bei Energy-Produkten Natürliche Medizin: Pfeffer hält schlank Hilfe bei Sportverletzungen Info-Tour: diabetische Neuropathie Kaffee: Das Gute in der Bohne Bundeseinheitlicher Medikationsplan Trendsportarten im Rückencheck Erste Hilfe auf dem Prüfstand Schluss mit den Blähungen ! Tipps gegen Jetlag Schwanger verreisen Fußpflege leicht gemacht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Cholera-Impfung Ausdauersport stärkt Herz Bei der Arbeit genug trinken Varizellen-Impfung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vergiftungsunfälle Vitamin-C-Quellen im Winter Fett – eine Grundgeschmacksart? Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Belohnen mit Fett und Zucker Akne schonend behandeln Falsch entsorgte Arznei gefährlich Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Meisterlich Grillen? Aber sicher! Überhitzung durch Schweißmangel Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Reisethrombose Initiative gegen Hörschäden Pflanzliche Mittel bei Arthrose Psychische Krisen meistern Vor der Abreise Keine Angst vorm Reanimieren Krank im Urlaub Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Vergiftungen bei Kindern Kohl: Besser als sein Ruf Gegen trübe Aussichten Migräne adé! Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rheumatoide Arthritis Bittere Süße: Stevia Symptothermale Methode Kaffee schadet Knochen nicht Sonnenschutz im Winter Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Grundrecht auf Erektion? Wenn Kinder unter Durchfall leiden Trotz Hitze gut schlafen Gestresste Kinder häufig dick Diabetiker im Krankenhaus Heiß und kalt gegen den Schmerz So bleibt kein Auge trocken Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Essstörungen bei Jungen Nahrung nicht vertragen: Kropf: Hals selbst kontrollieren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kleinere Verletzungen bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Gefahr Verkehrsunfall Konsumpausen immer beliebter Gehirnerschütterung beim Sport Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Der Hitze die Stirn bieten Angst vor Klassenarbeiten Die Geheimnisse des guten Schlafes Herzinfarkt Design für Demenzkranke Rückenmuskeln am PC stärken Medikamentenwirkung im Alter Dauerstress gefährdet Gesundheit Sonne und Hitze fördern Rosazea Impfung gegen Lungenentzündung Leberschäden abwenden Saftig und stark Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Zu viel Wurst ist tödlich Notfälle für den Augenarzt Programm gegen Übergewicht Risiko Selbstmedikation Frühlingssonne entspannt genießen Bewegungsmythen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wandern für Körper und Geist Pflanzliche Mittel bei Husten Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Tierbisse bei Kindern Trockene Wohnungsluft In Küche und Medizinschrank Hochsaison für Warzen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Die Säure-Basen-Balance Wadenkrämpfen vorbeugen Erfolgreich ein- und durchschlafen Creme oder Salbe - was hilft? Lebensmittelallergie bei Kindern Mit dem Alter steigt die Weisheit Nebenwirkungen bei Krebstherapie Mehrlingsschwangerschaften Eisenmangel bei COPD Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Anti-Baby-Pille Selbstgekocht schmeckt besser Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Was tun gegen Mückenstiche? Schüßler-Salze für Babys Trinkwasser Hilfe bei Crystal-Sucht Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Wenn Pommes aggressiv machen Kopfläusen den Garaus machen Depression im Alter Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wechseljahre Tomaten- und Erdbeerallergie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Keine Zeit für Sport Migräne und Epilepsie Ist Schnarchen harmlos? Faserreich oder faserarm? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Impfen für das Gemeinwohl Essen bestimmt die Laune Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Kardiologen empfehlen Radfahren Seniorensport im Winter Syphilis auf dem Vormarsch Schutz vor Arzneimittelfälschungen App für barrierefreie Mobilität Gesunder Alkohol: Ein Mythos Stoffwechselstörung bei Kindern Impfpass vor Reise kontrollieren Haemophilus-influenzae-Impfung Buchtipp: Der Gefräßigmacher Selber Blutdruckmessen Mehr Allergien durch Klimawandel? Gut vorbereitet in die Schule Kräutertee aus der Apotheke Vitamine in Zahnpasta? Gesundes Frühstück Überleben im Großraumbüro Trockene Augen im Winter Verspannungen vorbeugen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gefahren fürs kindliche Genital Ausdauersport oder Krafttraining Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Wechseljahre mit Hormontherapie So ist Orangensaft gesund Plötzlichem Herztod vorbeugen Schleichenden Sehverlust stoppen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Betrifft auch Kinder: Trendsportarten im Rückencheck Vorsicht vor Knollenblätterpilz RSV-Infektion bei Säuglingen Hilfe bei Vergiftungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Buchtipp: Der Bio-Bluff Herzdruckmassage rettet Leben Sicher plantschen im Garten-Pool Überhitzung durch Schweißmangel Ruhe im OP! Reiseapotheke: Auf den Zahn gefühlt Osterbrunch ohne Magentablette Säuglinge vor Masern schützen Neue Studie zu HPV-Impfung Die beste Ernährung für Babys Bei Hitze viel trinken Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei Halsschmerzen 2017 Nichtraucher werden Fit mit Fußball Hyposensibilisierung Immunsystem natürlich stärken Sportlermagersucht weit verbreitet Bitteres für den Magen Mythen rund um Sonnenschutz Kaffee erhöht Ausdauer Grüner Tee und Medikamente Antibabypille Richtig Fieber messen Kalorienbombe Bubble Tea Tipps bei Arthrose Gut versorgt durch Homöopathie Buchtipp: Physik für Genießer Arzneimittel auf Reisen Exotische Mücken im Gepäck Digitale Weihnachtsgeschenke Medizin-Bäume Gut geschützt in die Sonne Osteoporose bei Männern Blutdruck selber messen Influenza-Impfung Temperaturanstieg fördert Malaria Fit mit Fußball „5 am Tag“ gescheitert? Zumba und Power-Yoga Abnehmen mit Kohl Sport bei Erkältung Dick wegen Gendefekt Stress ist ansteckend Antibabypille Nagelpilz in der Sommerzeit Freundlichkeit liegt in den Genen Lavendelöl gegen Angststörungen Kein Honig für Säuglinge Kräuterpulver aus dem Ausland Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Krafttraining schenkt Lebensjahre Reizungen durch Pfefferspray Ozon begünstigt Allergien Komplementärmedizin bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Acai Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Arzneimittel im Straßenverkehr Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Glutenunverträglichkeit & Magersucht Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Riesenbärenklau: Falsches Gefühl der Sicherheit Dialyse zu Hause durchführen? Wenn der Bauch drückt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wann zum HIV-Test? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Krampfanfälle bei Kindern Schwere Beine leichter machen Darmkrebs-Früherkennung Medikamente zur Tabakentwöhnung Selbsthilfe bei Rosazea Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Buchtipp: Gesund reisen Medikamente gegen Sodbrennen Patientenverhalten bei Diabetes Richtig Husten will gelernt sein Schlafmangel erhöht Blutdruck Eisenmangel erkennen und beheben 7 Trinktipps für Senior*innen Bei Hitze viel trinken Hilfe bei Bindehautentzündung Tierisches Einfühlungsvermögen Abnehmen senkt Krebsrisiko Mit Pedelecs mobil bleiben Pollenallergie jetzt bekämpfen Wenn der Darm träge ist Training im Wohnzimmer Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mutter und Kind perfekt versorgt Hörgerät: Regelmäßiger Check Salzersatz senkt Infarktrisiko Tierische Gefahren im Ausland Reisedurchfall Wie Kinder gut schlafen Viel mehr als Cholesterin: Eier Die Kraft der Pflanze: Für Sport ist es nie zu spät Wechselwirkungen vom Medikamenten Welt-AIDS-Tag 2015 Lächeln: Lust oder Frust? Aufklärung bei Brustkrebs Malaria: neuer Impfstoff getestet Rotlicht bei Muskelschmerzen Was schwere Beine leichter macht Vitamine Selbstkontrolle bei Diäten Medienkompetenz für Jugendliche Nur keine böse Bescherung Kunst gegen Koma-Saufen Erkältungsmythen Stressfrei lernen Den richtigen Arzt finden Kaffee: Das Gute in der Bohne Laufrad oder Dreirad? Maritime Kost für Stillende Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Medikation im Alter überprüfen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Motorik-Defizite nach Schlaganfall Welche Diät ist gut fürs Herz? Leberschäden abwenden Strahlend junge Haut Mehr Koffein – mehr Östrogene Mehr Überlebende bei Krebs Welt-AIDS-Tag 2016 Heuschnupfen bei Kindern behandeln Nudeln al dente gesünder Komplikationen bei Masern-Infektion Eier natürlich färben: Was macht die Pille für den Mann? Plötzlicher Herztod beim Sport Trauer nach einer Fehlgeburt Mehr Bewegung in der Jugend Gesunder Knabberspaß: Kinesio-Tapes richtig anwenden Früherkennung fürs Auge Luftverschmutzung gefährdet Herz Akupunktur Ohne Schmerzen Wasserlassen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Familienzeit baut Stress ab Schwindel im Alter Neue Impfung gegen Meningokokken Diabetes in der Schwangerschaft Rechtzeitig an Impfschutz denken Gezielt gegen Blasenschwäche Venenleiden: Vorboten erkennen Sichere Potenzmittel Volkskrankheit Makula-Degeneration Gesunde Ernährung für die Kleinen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Chronische Leberentzündung Eiweißbedarf im Alter Vergrößerte Prostata Thrombosen von Antibabypillen Weltmeisterlich Grillen Risiken von Medikamenten minimieren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hitzekollaps vorbeugen Therapie bei Hodenhochstand Mit Diabetes in die Luft gehen Spielsucht bei Jugendlichen Medikamente lagern leicht gemacht Schutz vor Mückenstichen Kakao stärkt Muskeln Gene: Kein Mensch ist perfekt Krebs durch Fett im Essen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Biofeedback gegen Migräne Mit Heuschnupfen auf Reisen Natur Beobachten gegen Sehstress Blasenentzündung in der Badesaison Bewegung bei Rheuma Sport und Vitamine für die Augen Das Gehirn isst mit Schlafmangel stört Immunantwort Grippe: Wem nützt eine Impfung? Medikation im Alter anpassen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten So kriegt das Blut sein Fett weg Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Badeenten stark keimbelastet Legasthenie frühzeitig erkennen Blutspenden-ABC Kalorienbedarf von Schwangeren Harnweginfekt und Blasenentzündung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Stoffwechsel auf Sparflamme Sonnenbrand bei Kindern abwehren Guter Vorsatz Rauchstopp Durchbruch der Zähne Medikamentenkauf im Ausland Gegen Multiple Sklerose impfen Neue Impfung gegen Gürtelrose Das hilft gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Übergewicht begünstigt Krebs Ernährung bei Schluckstörungen Krank im Urlaub: Medikamente auf Reisen Richtig Insulin spritzen Faltenkiller gegen Depressionen Medikamente bei Parkinson Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schutz vor Atemwegsinfekten Was hilft bei Hämorrhoiden? Senioren schwören auf Naturmedizin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Venenleiden langfristig vorbeugen Influencer machen unsere Kinder krank Allergie gegen Wespenstiche Kokosöl schützt vor Karies Selbstgekocht schmeckt besser Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fit im hohen Alter Blasenentzündung sanft behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Verhütung mit Spirale Länger leben mit grünem Tee? Augenringe und ihre Behandlung Reisen mit der „Pille“ Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Genmutation verhindert Sättigung Keine Angst vor Endoskopien Lippenherpes lässt sich bezwingen Mikronährstoffe bei Diabetes Was hilft gegen Kopfläuse? Reisen mit der „Pille“ Medikamente: Mitbenutzen verboten! Gift in aller Munde Alkoholkonsum im Alter Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Homöopathie gegen Erkältungen Kampf den Krankenhauskeimen Chronischer Mundgeruch Schutz vor Übergewicht bei Kindern Fremdkörper in der Nase Morgenmenschen leben gesünder Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Risiko im Winter: Trockene Augen Brokkoli roh verzehren Was tun bei starkem Haarwuchs? Anti-Baby-Pille und Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Herzinfarkt bei Frauen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Die Knochen-Bilanz Selbstuntersuchungen Sprache bei Babys und Kleinkindern Die richtige Sonnenbrille finden Blasenentzündung in der Badesaison Vitamine für die Augen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Schimmelpilze im Essen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Arznei richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Jogger leben sechs Jahre länger Mehr Allergien durch Klimawandel? Langes Sitzen vermeiden Physikalische Anwendungen Hilfe bei Halsschmerzen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ursachen für Bluthochdruck Kleinkinder im Flugzeug Hepatitis-B-Impfung Seilspringen macht Schule Urlaub mit Kindern Nicht hungrig einkaufen Ohrenpflege – so geht's Harninkontinenz lindern Wenn die Stimme versagt Nahrung unbeschwert genießen Kinder vor Allergien schützen Erste Hilfe bei Grillunfällen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Kräutertee aus der Apotheke Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Wohnort beeinflusst das Befinden Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes So mildern Sie Knieschmerzen Venenleiden: Vorboten erkennen Kindern Gemüse schmackhaft machen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Reisekrankheit Walnüsse: Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Stress-Faktor Kind Erste Hilfe bei Grillunfällen Blasenentzündung sanft behandeln Arzneimittel auf Reisen Fußpflege leicht gemacht Viele Getränke überzuckert Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gefahr diabetische Retinopathie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Häufige Überstunden machen dumm Röteln-Infektion bei Schwangeren Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Auf gesunden Lebensstil achten Sauna für Anfänger Was tun gegen Kopfschuppen? Handynacken vorbeugen Bei Vergiftungen richtig reagieren Tipps für gesundes Zahnfleisch Zeit fürs Toilettentraining Meisterlich Grillen? Aber sicher! Das Immunsystem stärken Gegen Dengue-Fieber impfen! Nervenschmerzen richtig behandeln Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Sonnenschutz für den Skiurlaub Diabetesfolgen bei Frauen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Bewusstlosigkeit bei Kindern Auto fahren im Alter Ernährung bei Schluckstörungen Rentner am Steuer Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kindern gesunde Ernährung vermitteln Das Diabetes-Risiko senken Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Bewegungstherapie nach Brustkrebs Entsorgung von Altarzneimitteln Trinkmenge bei Herzleiden Licht gegen Winterdepression Langes Sitzen vermeiden Effektiver Schutz vor Grippe Bewusstlosigkeit bei Kindern Risikofaktor Bauchfett Käse und Co. für gesundere Knochen Die Wirbelsäule stärken Hirn schrumpft mit Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Hilfe gegen Pickel & Co. Grippeimpfung schützt doppelt Globuli für gesunde Lippen & Mund Augenringe und ihre Behandlung Was hilft gegen Kopfläuse? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Cholesterin-Test Mückenstiche Mit Medikamenten in den Urlaub Vitamin-D-Spiegel und Asthma Vitamine für die Augen Blutspenden rettet Leben Gut beraten bei Diabetes Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schlafmangel fördert Übergewicht IGeL-Check auf Blasenkrebs Den Rücken im Alltag stärken Mit Diabetes in die Luft gehen Rund ums Thema Reiseapotheke Stillen gesund für Mutter und Kind 7 Lebensretter bei allergischem Schock Energietanken: Halsschmerzen als Warnsignal Schluss mit Reizdarm Fremdkörper verschluckt? Schneckengift gegen den Schmerz Risiko für Gefäßverschlüsse Probleme beim Pillenschlucken? Die richtige Sonnenbrille finden Themenwoche Hodenkrebs Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Rund ums Thema Reiseapotheke Selbsthilfe bei Heuschnupfen Stress am Wochenende Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Keine Angst vorm Reanimieren Missglückter Rauchstopp Unfalltrauma bei Kleinkindern Selbstbestimmte Ernährung von Babys Wadenkrämpfen vorbeugen Fast-Food – ungesunder Trend Schädliche Stoffe in Kräutertee Gesundbaden in der heimischen Wanne Fit in den Frühling Schlafstörungen loswerden Legionellen-Gefahr Wie Pollenallergiker besser fahren Im Notfall: BH als Atemmaske Nierenschäden bei Diabetes Doping im Job nimmt zu Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hitzschlag bei Hunden BZgA rät von E-Shishas ab Fit im Winter Ran ans Fett – mit Eigenfett Erschöpfung beim Wandern Homöopathie für die Schilddrüse Schluss mit Reizdarm Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Der Goldene Äskulapstab Alleine an Weihnachten? Seniorensport im Winter Zeigt her eure Füße Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kontaktlinsen im Karneval Kampagne zur HIV-Übertragung Überempfindlichkeit auf Weizen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Frauenherzen schlagen anders Folsäure Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Schadstoffe in Waren Salzgehalt statt Natriumwert Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesetzliche Tabakkontrolle Mit Pedelecs mobil bleiben Testosteron macht Frauen egoistisch Auto fahren im Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Fit mit Fußball Diagnose Schwerhörigkeit Lichtempfindlich durch Medikamente Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittel sind keine Bonbons Flüssigkeitsmangel vorbeugen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Vorsicht bei Selbstmedikation Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Urlaub mit dementen Menschen Kreativ aktiv – Training im Alltag Zahnschmerzen verhindern Zu kräftig geschnäuzt: Alternativen zur Muttermilch Medikamentensucht im Alter Diabetes frühzeitig erkennen Zitronensaft gegen Noroviren Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Das Immunsystem stärken Depressionen in der Schwangerschaft Stickige Luft verlangsamt Gehirn Masern-Impfung Beim Essen auf den Bauch hören Erste Hilfe bei Erfrierungen Checkliste für die Reiseapotheke Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Beeren schärfen Denkorgan Neuer Indikator für Krankheiten Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nährstoffe für die Augen Ernährung von Kindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Zahl der FSME-Infektionen steigt Europäische Impfwoche 2014 Injektionen gegen Kniearthrose Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Grundlagen der Homöopathie Medizin im Internet Eigenblutspende vor Knie-OP Rat bei seltenen Erkrankungen Diabetes frühzeitig erkennen Gut beraten bei Diabetes Zahnschmerzen verhindern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Vertrauen in Homöopathie Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mit Belastungen richtig umgehen Nicht nur bei Kälte: Walnüsse rundum gesund Reanimation durch Laien Sport als Therapie Tetanus-Impfung Dem Fußpilz Beine machen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Keine Chance für Insekten Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Schmerzen äußerlich behandeln Richtige Hautpflege für Diabetiker Trinken Sie sich gesund Sonnenallergie vorbeugen Pneumokokken-Impfung Schüßler-Salze für gesunde Haut Hausapotheke in Schuss halten Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Cholesterin-Wert Ab ins Grüne Zu viel Salz schädlich für Kinder Kühler Kopf an heißen Tagen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hautpflege im Winter Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Studie zur Jugendsexualität 2015 Weniger Salz, mehr Geschmack Kürbis und Co. Allergie: neuer Info-Dienst online Sonnenschutz für Groß und Klein Gesunder Knabberspaß: Aufräumen nach der Flut Verschlechterte Motorik bei Senioren Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Akne schonend behandeln Im Eis eingebrochen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Pflegebedürftigkeit im Alter Kreuzallergie gegen Soja Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Paracetamol richtig anwenden Mythen über Cellulite Im Eis eingebrochen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Gute Tipps für guten Schlaf Sport als Medizin Blutdruck selber messen Risiken schrecken kaum ab Zuzahlungsbefreiung für 2016 Rückenfreundliche Gartenarbeit Meningokokken-Impfung Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Brustkrebs vorbeugen Nierengesundheit bei Diabetes Impfung gegen Schlaganfall? Rohmilch trinken gegen Asthma? Fernreisen mit Diabetes Europäischer Notfallausweis Gewürznelke Heuschnupfen bei Kindern behandeln Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wenn der Eisprung ausbleibt: Lippenherpes selbst behandeln Buchtipp: Schwarz und stark Tödliche Herzerkrankungen Die Spirale ist eine gute Option Gut gerüstet in den Urlaub Unwillkürliches Zittern lindern Anzeichen für Herzinfarkt Leckereien vom Weihnachtsmarkt Packungsbeilagen verstehen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Darmgesundheit bei Senioren 7 Fakten gegen Impfmythen Munter durch die WM Mückenschutz aus der Apotheke Alzheimer-Risiko aktiv senken Keine Rohmilch für Kinder Auf zum Krafttraining! Masernfälle verzehnfacht Im Alter weniger Tabletten schlucken Gesundheit im Gepäck Pneumokokken-Impfung Akupressur bei Regelschmerzen Erst Knallern, dann Knalltrauma Allergie gegen Hühnereiweiß Kleinkinder erkunden Fremdkörper Fasten – mehr als eine Diät Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Augen auf beim Herbstspaziergang Magenmittel vom Markt genommen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Diabetes mellitus Typ 2 Winterbabys häufiger Linkshänder Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Links ist die Schokoladenseite Brennpunkt Magen Blutdruck selber messen Sonnenschutz für die Augen Herpes-zoster-Impfung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Leberschäden abwenden Thrombosegefahr bei Schwangeren Stigmatisierung von Übergewichtigen Grippaler Infekt im Sommer Gesunde Ernährung beugt Falten vor Selbstuntersuchungen Pflanzliche Mittel bei Husten Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Trinkmenge bei Herzleiden Projekt: „Theater auf Rezept“ Wadenkrämpfen vorbeugen Beikost ab Ende des 4. Monats? Walnuss – die Supernuss Rissige Fingerkuppen im Winter Hypnose unterstützt die Genesung Grippeimpfung für Kinder? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wechselwirkungen vom Medikamenten Wahrnehmung der Ebola-Krise Demenz-Patienten im Krankenhaus Gesünder sitzen im Alter Ungetrübtes Grillvergnügen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Migräne macht kreativ Treppauf, treppab Erste Hilfe bei Lippenherpes Wenn Trauer krank macht Notfall am Arbeitsplatz Von Akne bis Zucker Rotlichttherapie Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Sich selbst Insulin spritzen Die Wirbelsäule stärken Führerschein weg – was nun? Sprachentwicklung bei Stottern Frühzeitige Wehen Hautpflege im Winter Neue Krankheit entdeckt Abendessen ohne Kohlenhydrate? Die Milch macht’s: Video zum Rx-Versandverbot Trotz Kreuzallergie in den Frühling Dünne verwerten Zucker besser Der Erkältung eins husten Neue Impfempfehlung zu HPV Tierische Gefahren im Ausland Frische Hilfe gegen Mundgeruch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kein Sport mit leeren Magen Reisethrombose vorbeugen Abnehmen mit Ayurveda Regionales Gemüse contra Superfood Sonnenschutz für die Augen Beliebtes Küchenkraut Das Viertele ist doch nicht gesund Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Sodbrennen und Asthma Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blühender Wachmacher Hygiene in Krankenhäusern Mythen um die Milch Ätherische Öle hemmen Krebs Reanimation ab der 7. Klasse Senioren schwören auf Naturmedizin Symptothermale Methode Ärztliche Aufklärung in Schulen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kropf: Hals selbst kontrollieren Popcorn: Gesünder als Gemüse? Frühlingssonne entspannt genießen Zahnpflege bei Kindern Reisen im Alter ABC der Osteoporose Venenfallen im Überblick Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Warnsignal Hexenschuss Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Würzig und gesund: Verletzt im Schnee Was können Quinoa, Kokos & Co.? IGeL-Check auf Blasenkrebs Genetisches Brustkrebsrisiko Entspannt in die Schule Osteoporose Arzneitees für die Frau Mit Elan ins Frühjahr starten Täglich eine Dusche für die Nase Buchtipp: Warum krank? Gewalt gegen Einsatzkräfte Komplementärmedizin bei Frauenleiden Zerkleinertes Obst und Blattsalate Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Impfpass vor Reise kontrollieren Medikamente richtig entsorgen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Falsches Gefühl der Sicherheit Zika-Virus gefährdet Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Cholesterin-Test Keine Angst vor Psychopharmaka Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Frühlingssonne entspannt genießen Wie Kinder spielend in Form kommen Bösartige Eierstockzysten Bei Kindern Husten lindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Jodmangel gefährdet die Gesundheit Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Intime Reinigung und Pflege Eisenmangel Risiko im Winter: Trockene Augen Erholsam Schlafen ist lernbar Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Krank durch Stress im Job Tipps gegen Jetlag Grundlagen der Mundhygiene Essen und Stress Fettsucht schlägt aufs Hirn Wie oft ist Badetag für Kinder? Borreliose: Zecken rasch entfernen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Bluthochdruck bei Kindern Was steckt in der Wassermelone? App gegen Verhütungspannen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ostereier richtig färben Chemische Stoffe im Alltag Im Sommer laufen gehen Laktose-Intoleranz und Medikamente Blutspenden senkt Bluthochdruck Unterkühlen auch bei Sonne möglich Ess-Störungen auf dem Vormarsch Lifestyle-Medikamente aus dem Netz So klappt es mit der Konzentration Heilpflanze und Hausmittel: Magenschonend ernähren Wie Sie Halsschmerzen loswerden Lachen ist Medizin Nachwuchs hält gesund Im Alter sexuell befriedigt Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gute Kost für Ausdauersportler Vitaminreich oder -arm?: Was tun bei starkem Haarwuchs? Strahlend junge Haut Älter werden in Balance Schmerzen äußerlich behandeln Masern schwächen Immunsystem Wolken, Sonnenhut oder Creme Richtig abnehmen: Warnsignal Hexenschuss HPV-Impfung Varizellen-Impfung Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gewichtsabnahme mit Magenband Nasenbluten stoppen Unterzuckerung beim Sonnenbad Venenfallen im Überblick Hilfe bei Pollenallergie Nicht nur in Zitronen: Richtig verhalten bei Herzrasen Fasten – mehr als eine Diät Nahrungsergänzungsmittel Gesund saunieren Trends im Lebensmittelverbrauch Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Probiotische Nahrung für Babys Urlaub mit Kindern Unwillkürliches Zittern Genussmittel in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung im Winter Buch-Tipp: Pflegebedürftig Blutdruck richtig selbst messen Osteopathie für Kinder Wundversorgung leicht gemacht Altenpflege finanzierbar machen Mit Haustier in den Urlaub reisen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Wenn Pommes aggressiv machen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Lebensmittel richtig kühlen Kinder mit Diabetes unterstützen Arzneimittelabhängigkeit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Blutdruck selber messen Blutdruck selber messen Homöopathie bei Verbrennungen Harninkontinenz lindern Rote Augen nach dem Schwimmen Rotaviren-Infektion bei Kindern Mittel und Wege gegen den Husten Kindern Arznei geben Gerüstet in das Arztgespräch Schamlippenkrebs durch HPV Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kinder vor Giftpflanzen schützen Licht gegen Winterdepression Schlaf und Übergewicht Eiskalt gegen kalte Füße Gesund mit der richtigen Ernährung Gewichtsabnahme bei Diabetes Atemwegsinfekten vorbeugen Mediterrane Kost fürs Herz Zecken erwachen aus dem Schlaf Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Suchtmittel Nasenspray Diabetischer Fuß Gesund auf Reisen Effektiver Schutz vor Zecken Kampf den Kilos Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Neues gegen Juckreiz Botox: Nicht nur gegen Falten Vitamine Impfung gegen COVID-19 Eisenmangel bei Herzschwäche Lesen ist Fitness fürs Gehirn Effektiver Schutz vor Zecken Flugreise trotz Herzerkrankung Bewusstlosigkeit bei Kindern Billig-Kindersitze im Test Saisonwechsel für Jogger Keine Angst vor Impfungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Fit für die Fußball-EM 2012 Selbsthilfe bei Neurodermitis Abnehmen mit Formula-Diät Vorsicht im Straßenverkehr Salzreduktion schützt das Herz Infektion bei Zahn-Implantaten Herzschwäche nach Herzinfarkt Mit Bewegung gegen Rheuma Impfung gegen Lungenentzündung Filmreife Infokampagne zu Diabetes Infektionsneigung bei Rheuma Checkliste für die Reiseapotheke Schwangerschaftsübelkeit Wenn Fliegen Bauchweh macht Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Apothekertag: "Sicher isst sicher" Walnuss – die Supernuss Was man zu B12-Mangel wissen sollte Blutdrucksenker richtig einnehmen Spliss & Schuppen ade Blutdruck richtig messen Laufrad oder Dreirad? Hilfsmittel Rollator für Senioren Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Blutspenden senkt Bluthochdruck Kampf der Fatigue Überhitzung durch Schweißmangel Kaffee verlängert Leben Start der bundesweiten Herzwochen Frisch aus dem Urlaub Medikamentenkauf im Ausland Schüßler-Salze für Babys Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Matt statt munter: Dem Kater vorbeugen Multiresistente Bakterien Osterbrunch ohne Magentablette Diabetes mellitus Typ 2 Fünf Ernährungsmythen Albträume bei Kindern Krank durch Brot Neuer Test auf Darmkrebs Senioren am Steuer Deutschland vertraut Apothekern Jetzt Vitamin D tanken Schokolade hilft gegen Stress Gicht und erhöhte Harnsäure Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Fußgelenk verstaucht – was tun? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Dick wegen Gendefekt Hilfe bei der Rauchentwöhnung Richtig abnehmen: Wenn Eltern psychisch krank sind Kindern Ebola erklären Kampf den Kilos Erste Hilfe fürs Auge Homöopathie für die Schilddrüse Rote Augen nach dem Schwimmen Reisen im Alter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wie funktioniert Akupressur? Wenn der Darm träge ist Die Wirbelsäule stärken Rauchstopp: So klappt’s! Arzneimittelabhängigkeit Tabletten teilen Handeln bei akutem Bluthochdruck Schulwettbewerb gegen Rauchen Halsschmerz bei Erkältungen Europäische Impfwoche 2014 Fertigprodukte machen depressiv Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Medikation im Alter Sommerfrische für die Beine Olympia vor dem Fernseher Vergiftungen bei Kleinkindern Bewegung für Rheuma-Patienten Apotheker gegen Diabetes Rehabilitation nach Krebs Fasten für den Stoffwechsel Erkältungssymptome gezielt behandeln Haemophilus-influenzae-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Malaria-Schutz im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Selen Reisen mit Diabetes Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Alleine an Weihnachten? Bewegt durch den Advent Richtig niesen und schnäuzen Medikamentenmissbrauch frei Haus Röteln-Infektion bei Schwangeren Bewegungsmythen Herbstmüdigkeit und Winterblues Grüner Tee und Medikamente Im Eis eingebrochen Arzneimittelreste nicht spenden Impfung ohne Nadel Sport ist gut für Schwangere Wie bedenklich sind Energy Drinks? Macht Kaffee gesund? Giftiges Arsen in Reis Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Kopfschmerzen bei Schwangeren Herpes-zoster-Impfung Der Zecke keine Chance! Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was ist eigentlich Stress? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Reisen mit Diabetes Allergie oder Erkältung? Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Medikamente auf Reisen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Erreger in Blattgemüse möglich Studie: Altruismus ist Herzenssache Diabetes lässt Hirn schrumpfen Studie zur Weltgesundheit Blasen vorbeugen und behandeln Jetzt gegen Grippe impfen! Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Salzreduktion schützt das Herz Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schutz vor Mückenstichen Kampf der Gürtelrose! Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Langes Sitzen vermeiden „Dauerbrenner“ Sodbrennen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Winterhaut ade Folsäure Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vorboten des Schlaganfalls Was kann scharfes Essen? Dick wegen falschen Essverhaltens Kalorienbedarf von Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Krankheits-Management mit Handy Medikationgespräche für Diabetiker Fieber messen bei Kindern Schmerzfaktor Ischias ABC der Osteoporose Fehlsichtigkeit bei Teenies Verstauchter Knöchel Abwehr beginnt im Mund Gestörte Verdauung: Prognose bei Hautkrebs Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Mikronährstoffe fürs Herz Schlafprobleme durch Medikamente Unterschiede beim Sport Stimmen hören bei Psychosen Diabetes-Patienten auf Reisen Winterspaziergang mit Baby Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Diagnose Demenz Neues Jahr, alte Vorsätze? Alternativmedizin stärker fördern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe bei trockenem Auge Bedrohung im Straßenverkehr Gute Vorsätze für 2014 Medikamente lückenlos einnehmen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kindern Ebola erklären Musikerhände sind geschickter Blähungen bei Reizdarm Der Erkältung eins husten Abnehmen mit Diätmitteln Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Sonnenschutz im Auto So stellen Sie den Heuschnupfen ab Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Vor der Abreise 2017 Nichtraucher werden Krankmachende Keime auf Melonen Längere Bettruhe birgt Risiken Patientenverhalten bei Diabetes Zeckenstiche gut beobachten Schutz vor Hirnhautentzündung Richtig Fieber messen Schmerztagebuch für Rheumatiker Mobile Geriatrie Der Ablauf vor einer Operation Hilfe bei Verstopfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Ernährung für Sportler Den Rücken im Alltag stärken Gesunde und starke Blase Nickel in Tätowiermitteln Wie Wasser bei Gicht hilft Spätsommer im Oktober Tetanus-Impfung auffrischen Gute Vorsätze zur Gesundheit Blähungen bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Grillvergnügen ohne Spiritus Beschwerden in den Wechseljahren Rentner am Steuer Gesund abnehmen Kaffee schützt die Leber Sommerzeit – Grillzeit Hausapotheke für die Feiertage Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Die Rettungskette Flexible Gefäßstützen Richtig ernähren in der Kein Sport mit leeren Magen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tipps gegen Flugangst Medikamentenallergie bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Brustkrebs bei Frauen Allergie gegen Latex Effektiver Schutz vor Stechmücken Lebensmittelvergiftung bei Kindern Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Starthilfe fürs Stillen Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe bei Essstörungen Bittere Pillen leichter schlucken Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schütteltrauma bei Säuglingen Parodontitis vorbeugen So schmeckt der Schultag So kriegt das Blut sein Fett weg Eier natürlich färben: Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tabletten teilen Eistee fördert Nierensteine Verpflegung in Kitas Mit Loch im Bauch zur Arbeit Naschen Sie sich schlank Frühstücken statt Naschen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Minipille Was sind manuelle Therapien? Inhalatoren richtig anwenden Osteoporose: Die großen Cholesterin-Irrtümer Neuer Test auf Darmkrebs Fasten im Intervall Sicher Grillen mit Kindern Vitamin D in der Schwangerschaft Pausenbrot für Schule und Job Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Was Patienten fragen sollten Röteln-Impfung Hausapotheke: Fit für den Sommer Energietanken: Kinder fit durch den Winter bringen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Weiße Flecken auf Schokolade Mundgeruch: der stille Begleiter Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Handekzem vorbeugen und lindern Orale Medikamente gegen Diabetes Umgang mit Medikamenten im Sommer Schwanger den Urlaub genießen Zecken: Wie schützt man sich? Pflege und Beruf vereinen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Akupressur bei Regelschmerzen Kropf: Hals selbst kontrollieren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Sport verändert Erbgut-Information Was bringt den trägen Darm auf Trab? Verhütungspille für den Mann Gut für die Venen: Kastanien und Wein Erste Hilfe bei Grillunfällen Diät: Das Timing macht’s Allergie: Notfallset rettet Leben Appetit vs. Hunger Was hilft durch die Wechseljahre? Ideen für das Lauftraining Aromatisch und gesund: Beratung bei Ergänzungsmitteln Lebensmittel richtig kühlen Reiseübelkeit bei Kindern Hoher Blutdruck und schwanger Mit Heuschnupfen auf Reisen Hilfe bei Osteoporose Lächeln baut Stress ab Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Den Appetit optisch täuschen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Machen Sportwetten süchtig? Plötzlichem Herztod vorbeugen Stimmerkrankungen bei Lehrern PECH hilft bei Sportverletzungen Jojobaöl in der Hautpflege Gut vor Mücken und Sonne schützen! Frauen mit Diabetes Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Diabetiker im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Was tun im Vergiftungsfall? Bei Luftnot richtig atmen Nächtliche Wadenkrämpfe Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Im Eis eingebrochen Richtig Insulin spritzen Vitamin-C-Quellen im Winter Uhr zurückstellen nicht vergessen! Zäpfchen richtig anwenden Gute Kost für Ausdauersportler Wiederholter nächtlicher Harndrang Pflege von Hautabschürfungen Heiße Gefahren für Kinder Eiweißbedarf im Alter Reiseapotheke für chronisch Kranke Endlich gesünder leben Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wenn die Aorta durchbricht Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Tipps für einen starken Rücken Energiebedarf beim Sport Fastengewohnheiten der Deutschen Wege aus der Nikotinsucht Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was tun bei Mundgeruch? Diabetes-Patienten im Flugzeug Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Temperaturanstieg fördert Malaria Äpfel genießen trotz Allergie Homöopathie für die ganze Familie Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Erste Hilfe bei Herzstillstand Angeborene Herzfehler bei Kindern Schmerzen bei Arthrose Reiseplanung für den Magen Wissen schützt bei Sepsis Gesundheit in Schulen fördern Folsäure Eigenanalyse von Stressoren Weltmeisterlich Grillen Sport als Medizin Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fruchtzucker und Übergewicht Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hochbetagte gut ernähren! Erste Hilfe bei Verbrennungen Was hilft durch die Wechseljahre? Homöopathie bei Diabetes mellitus Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mischkostdiät Ernährungsempfehlungen: Saurer Nachgeschmack: Nichts für Kinderohren: Lärm Eichenprozessionsspinner Frühjahrsputz im Medizinschrank Neue Daten zu Impfquoten Omega-3 gegen Regelschmerzen Leben mit angeborener Krankheit Hautpflege für Senioren Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Gut geschützt in die Sonne Hausapotheke für die Feiertage Mutter und Kind perfekt versorgt In Ruhe abnehmen Fasten für den Stoffwechsel Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Joggen im Winter Moderater Alkoholkonsum Neue Hoffnung bei Herzschwäche Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Verletzungen bei Kindern Kortison-Nasenspray sicher anwenden Heiße Gefahren für Kinder Verminderter Empfängnisschutz Harnwegsinfekte bei Kindern Vitamine Berufskrankheit Boreout Verengung der Halsschlagader Gesund saunieren Sonnenallergie vorbeugen Neue Richtwerte für die Ernährung Frauen bei Geburten immer älter Krampfadern drohen auch im Winter Hitzewallungen in den Wechseljahren Frühjahrsmüdigkeit adé! 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Manche Menschen leiden unter Depressionen, andere unter Haarausfall und wieder andere sind ständig erkältet. Was sie gemeinsam haben könnten? Zinkmangel.

Was bringt Zink?

Unser Körper benötigt Zink für zahlreiche Stoffwechselprozesse. Mit dem Mineralstoff verwertet er Eiweiße und Vitamin A. Außerdem ist Zink an der Zellteilung beteiligt, stärkt das Abwehrsystem und hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Auch bei der Produktion von Spermien spielt Zink eine wichtige Rolle.

Zehn Milligramm Zink täglich

Normalerweise benötigen Erwachsene circa 10 Milligramm Zink pro Tag. Der Mineralstoff steckt in vielen unseren Nahrungsmitteln – besonders in Innereien, Fleisch, Fisch und Eiern. Geringe Mengen finden sich in Haferflocken, Hülsenfrüchten und Sonnenblumenkernen.

Innereien und Fleisch enthalten gleichzeitig viel Eisen, das die Aufnahme von Zink behindert. Auch die in Getreide, Gemüse und Obst enthaltene Phytinsäure macht Zink im Körper unwirksam. Besonders gefährdet für Zinkmangel sind deshalb Vegetarier und Veganer, da sie einerseits viele zinkhaltige Nahrungsmittel meiden und sich andererseits vor allem mit phytinsäurehaltigen Lebensmitteln ernähren. Menschen, die viel Fastfood essen oder häufig Alkohol trinken, Schwangere und stillende Frauen sowie Extremsportler haben einen erhöhten Zinkbedarf.

Zinkmangel ist schwer zu erkennen

Bekommt der Körper zu wenig Zink, wird das Immunsystem geschwächt. Wunden brauchen lange, um zu heilen. Die Haare fallen aus, die Nägel werden brüchig und weißfleckig. Viele Betroffene klagen über einen gestörten Geruchs- und Geschmackssinn. Studien weisen darauf hin, dass ein Zinkmangel Depressionen begünstigt. Leiden Kinder an Zinkmangel, drohen Wachstums- und Entwicklungsverzögerungen.

Das Problem: Ein Zinkmangel lässt sich nur schwer mit Bluttests nachweisen. Denn der Körper speichert 95 Prozent davon in den Organen und nur 5 Prozent im Blut. Deshalb kann der Wert im Blut zwar normal sein, in den Organen aber schon ein Zinkmangel vorliegen.

Bei Mangel nachhelfen

Wird der Zinkbedarf über die Nahrung nicht gedeckt, kann sich eine „Extraportion“ Zink lohnen. Hierzu stehen Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke zur Verfügung. Ihr Apotheker berät Sie gerne. Eine Überdosierung ist sehr selten. Der Körper scheidet Zink aus, wenn er es nicht benötigt. Bei einer dauerhaften Einnahme von mehr als 150 Milligramm pro Tag, drohen jedoch Übelkeit, Erbrechen, Durchfälle und Bauchschmerzen.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 17:37 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.