Baden, einreiben, inhalieren

Ätherische Öle befreien die Nase

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Beim Inhalieren mit der Wasserdampfmethode ist ein Inhalator sicherer als ein Kochtopf.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Blasenentzündung in der Badesaison Urlaub mit Kindern So gelingt das Arztgespräch Zusatzstoffe in Lebensmitteln Mit Alzheimer leben Kleine Wunden sicher versorgen Reisen mit der „Pille“ Auf den Zahn gefühlt Pinguin-Gang bei Glatteis Warnsignal Hexenschuss Kleinkinder im Flugzeug Alte Arznei richtig entsorgen Im Eis eingebrochen Kirschen schützen vor Gicht Badevergnügen ohne Blasenentzündung Bei Vergiftungen richtig reagieren Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Pestizide auf Lebensmitteln Viele Getränke überzuckert Nahrungsergänzung im Blick: Selen Stillen und Schmerzmittel Holzsplitter sicher entfernen Anzeichen für Herzinfarkt Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vitamin D in der Schwangerschaft Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Chronischer Mundgeruch Stillen gesund für Mutter und Kind Überhitzung durch Schweißmangel Zufrieden Altern heute & zukünftig Lungenhochdruck: Flugreise riskant Checkliste für die Reiseapotheke Prickelnde Küsse Keine Chance für Insekten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neue Daten zu Impfquoten Komplikationen bei Masern-Infektion Tipps für gesundes Zahnfleisch Blutdruck: Einzelmessung ungenau Tauchen trotz Asthma Dufte Gene Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Vertrauen in Homöopathie Leckereien vom Weihnachtsmarkt Was sind manuelle Therapien? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Was tun gegen Mückenstiche? Darmkrebs-Früherkennung Einfach zum Reinbeißen: Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ungetrübtes Grillvergnügen Saure Früchte gegen Schlaganfall Frühjahrsputz im Medizinschrank Nicht nur für Kinder: Impfen Beschwerden in den Wechseljahren Antibabypille Was tun bei epileptischem Anfall? Hitzschlag bei Hunden Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Popcorn: Gesünder als Gemüse? Eier natürlich färben: Welche Diät ist gut fürs Herz? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Blutspenden senkt Bluthochdruck Migräne adé! Gewichtsabnahme mit Magenband Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Richtig Husten will gelernt sein Grundlagen der Mundhygiene Richtig fasten Essen gehen macht nicht dick Ran ans Fett – mit Eigenfett Lebensmittelvergiftung bei Kindern Spaß-Linsen im Karneval Sport als Medizin Rapider Gewichtsverlust Fasten – mehr als eine Diät Probiotische Nahrung für Babys Arzneimittelreste nicht spenden Hilfe bei Verstopfung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Strahlend junge Haut Gut für die Venen: Kastanien und Wein Husten mit Pflanzenkraft lindern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Fußpflege leicht gemacht Ernährung bei Chemotherapie Tipps gegen Jetlag So kriegt das Blut sein Fett weg Schluss mit Reizdarm Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ohrenpflege für gutes Gehör Die Spirale ist eine gute Option Vegetarier seltener herzkrank Ernährung von Kindern Maritime Kost für Stillende Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Baby-Bad und Hautpflege Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Konsumpausen immer beliebter Effektiver Schutz vor Stechmücken Nicht nur in Zitronen: Rat bei seltenen Erkrankungen Früherkennung von Aneurysmen Saisonwechsel für Jogger Bewegungskurs für Krebspatienten Salmonellengefahr durch Reptilien Reiseplanung für den Magen Licht gegen Winterdepression Viel mehr als Cholesterin: Eier Buchtipp: Vital ab 50 Kindern Gemüse schmackhaft machen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bluttest auf Brustkrebs Wadenkrämpfen vorbeugen Ernährung bei Demenz Weihnachtsstress vermeiden Bluthochdruck richtig behandeln Heiß und kalt gegen den Schmerz Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Hilfe bei Crystal-Sucht Wie lange ist mein Rezept gültig? Aktivpause im Bundestag? Überbehandlung nach Krebsvorsorge Arzneimittel auf Reisen Seidelbast: Was tun bei starkem Haarwuchs? Hilfe bei Sportverletzungen Influencer machen unsere Kinder krank Erste Hilfe fürs Auge Grippeimpfung schützt doppelt Kontaktlinsen gründlich reinigen Ballaststoffe lindern Reizdarm Die Freizeit-Krankheit Kropf: Hals selbst kontrollieren 7 Fakten gegen Impfmythen Blutdruck selber messen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Arzneitees für die Frau Hochsaison für Warzen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Medikamente richtig handhaben Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Walnüsse verbessern Spermienqualität Neue Impfung gegen Gürtelrose Rotaviren-Infektion bei Kindern Das hilft gegen Mundgeruch Sonnenschutz für die Augen Den besten Laufschuh finden Gesunder Knabberspaß: Längerer Grippeverlauf bei Senioren Diabetes in der Schwangerschaft Vitalstoffcocktail Spargel Trinken nicht vergessen Ausdauersport oder Krafttraining Machen Sportwetten süchtig? Richtig ernähren bei COPD Reisedurchfall Kinder mit Zöliakie Starke Waffen gegen Aphthen Apotheker gegen Diabetes Röteln-Impfung Physikalische Anwendungen Krebs durch Fett im Essen Mehr als nur Bauchschmerzen Saisonwechsel für Jogger Schwangerschaftsübelkeit Mittagsschlaf im Vorschulalter? Osteoporose: Im Notfall: BH als Atemmaske Pflegebedürftigkeit im Alter Alleine an Weihnachten? Hausaufgaben effektiv erledigen Was tun gegen Blähungen? Buch-Tipp: Diabetes Reisen mit der „Pille“ Schüßler-Salze für Babys Fieber bei Babys und Kleinkindern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Blutdruck richtig selbst messen Alleine an Weihnachten? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ich glaub, du hast ‘nen Stich Morgenmenschen leben gesünder Faktencheck Grippe-Impfung UV-Schutz im Frühling Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetes in der Vorstufe aufhalten Verminderter Empfängnisschutz Fit mit Fußball Pflanzliche Mittel bei Arthrose Rote Augen nach dem Schwimmen Depressionen gefährden das Herz Kühler Kopf an heißen Tagen Der Goldene Äskulapstab Ohrenpflege – so geht's Wenn die Aorta durchbricht Ohrenentzündung vorbeugen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Kopfschmerzen bei Schwangeren Wechselwirkungen vom Medikamenten 7 Lebensretter bei allergischem Schock Blasenentzündung sanft behandeln Homöopathie für die ganze Familie Lebensmittelzusatzstoffe Hautpflege für Senioren Plötzlicher Herztod beim Sport Multiresistente Bakterien Leberschäden abwenden Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Stickige Luft verlangsamt Gehirn Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Abnehmen mit Formula-Diät Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Die Säure-Basen-Balance Mit Haustier in den Urlaub reisen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Meditation für Jugendliche Faserreich oder faserarm? Gesundbaden in der heimischen Wanne HPV-Impfung auch für Jungen Buchtipp Functional Food Sport verändert Erbgut-Information Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Familienzeit baut Stress ab Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mit Medikamenten in den Urlaub Erfolgreich fasten Diabetesfolgen bei Frauen Depression im Alter Ärztliche Aufklärung in Schulen Neue Studie zu HPV-Impfung Stress am Wochenende Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Trinkwasser Schamlippenkrebs durch HPV Medikamente lagern leicht gemacht ADHS wirksam behandeln Langes Sitzen vermeiden Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Schlaf und Übergewicht Cholesterin-Wert Gute Kost für Ausdauersportler Risiko im Winter: Trockene Augen Arzneimittel sind keine Bonbons Sonnenschutz beim Outdoor-Sport UV-Schutz beim Sport im Freien Training im Wohnzimmer Die Milch macht’s: Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Kleiner Teller, schnell satt Wenn Pommes aggressiv machen Mehr Überlebende bei Krebs Kropf: Hals selbst kontrollieren Tetanus-Impfung auffrischen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Bewegungstherapie nach Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Süßholz beugt Diabetes vor Herzinfarkt bei Frauen Gut beraten bei Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Früherkennung fürs Auge Nasenbluten stoppen Rückenmuskeln am PC stärken Bei Diabetes auf Fußpflege achten Osteoporose Eier natürlich färben: Natürliche Hilfe bei Übelkeit Sodbrennen bei Kindern Mehr Allergien durch Klimawandel? Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Tomaten- und Erdbeerallergie Mythen um die Milch Ernährung bei Schluckstörungen Medikamente auf Reisen Teufelskreis Schmerzmittel Kein Aspirin während der Periode Der Erkältung eins husten Hilfe bei der Rauchentwöhnung Kaffeetrinken gegen Diabetes Schwere und geschwollene Beine Darmkrebsmonat März Mythen um die Milch Kopfschmerzen wegtrinken Stimmen hören bei Psychosen Homöopathische Reiseapotheke In Küche und Medizinschrank Medikamente richtig entsorgen Vitamine für die Augen Risiken schrecken kaum ab Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Was tun gegen Mückenstiche? Kostenlose Verhütungsmittel Lächeln baut Stress ab Brokkoli roh verzehren Reisen mit Diabetes Trockene Augen: Was Sie tun können Medikationgespräche für Diabetiker Cholesterin-Test Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Kein Honig für Säuglinge Reisekrankheit Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Verengung der Halsschlagader Kinder vor Giftpflanzen schützen Verspannungen vorbeugen Augenringe und ihre Behandlung Frauen mit Diabetes Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Eisenmangel bei Herzschwäche Musiktherapie bei Tinnitus HPV-Impfung Hypnose unterstützt die Genesung Blutdruck richtig messen Spielsucht bei Jugendlichen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Chemische Stoffe im Alltag Ernährung heute Stress ist ansteckend Selbstzahler-Leistungen in Praxen Myrrhe gegen Reizdarm Richtig verhalten bei Herzrasen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kampagne zur HIV-Übertragung Eisenmangel Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Buch-Tipp: Osteoporose Kropf: Hals selbst kontrollieren Gegen Müdigkeit am Steuer Kakao steigert Leistung Hoch ansteckend: Keuchhusten Bewusstlosigkeit bei Kindern Feiern bis zum Umfallen Senioren schwören auf Naturmedizin Beschwerden nach Rotweingenuss Sieben Mythen über Zecken Sonnenschutz für den Skiurlaub Akne schonend behandeln Temperaturanstieg fördert Malaria Kopfschmerzattacken: Thrombosegefahr bei Schwangeren Homöopathie bei Diabetes mellitus Schmerzmittel können Nieren schaden Was Patienten fragen sollten Genussmittel in der Schwangerschaft Reisen mit Diabetes Mikronährstoffe fürs Herz Frühstücken statt Naschen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Buchtipp: Ernährung für Sportler Studie zur Weltgesundheit Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bei Hitze viel trinken Die Wirbelsäule stärken Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Die Wirbelsäule stärken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Energietanken: Frühlingssonne entspannt genießen Billig-Kindersitze im Test Herbstmüdigkeit und Winterblues Medikamentenwirkung im Alter Kreativ aktiv – Training im Alltag Klinische und Klassische Homöopathie Musikerhände sind geschickter Naschen Sie sich schlank Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Schützt Essen vor Demenz? Symptothermale Methode Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Rheumatoide Arthritis Eisenmangel bei COPD Tai-Chi gegen Parkinson Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Die richtige Sonnenbrille finden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wann spricht man von einem Schock? Sodbrennen und Magenschmerzen Kein Sport mit leeren Magen Säuglinge vor Masern schützen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Kreuzallergie gegen Soja Pflanzliche Mittel bei Husten Alzheimer-Risiko aktiv senken Blühender Wachmacher Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Geistig fit mit Gehirnjogging Was kann scharfes Essen? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzungsmittel Training im Wohnzimmer Ebola-Fieber in Westafrika Buchtipp: Der Bio-Bluff Impfraten gegen Grippe zu niedrig Sturz vom Wickeltisch Medikation im Alter überprüfen Den richtigen Schulranzen finden Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Bluthochdruck bei Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Pneumokokken-Impfung Venenfallen im Überblick Gesetzliche Tabakkontrolle Essstörungen zunehmend verbreitet Keine Rohmilch für Kinder Handeln bei akutem Bluthochdruck Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Narbenpflege Ursachen für Bluthochdruck Was ist Fructose-Intoleranz? Neue Impfempfehlungen Initiative gegen Hörschäden Fliegen mit Diabetes oder Asthma Angaben zu Nebenwirkungen Tiefer Rückenschmerz Gewichtsabnahme bei Diabetes Rauchstopp: So klappt’s! Check-up J1 bei Jugendlichen Straßen sicherer machen Stimmerkrankungen bei Lehrern Auch ohne Hormone sicher verhüten Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Winterblues oder Depression? Eisenmangel bei Herzschwäche Blutdruck selber messen Hitzekollaps vorbeugen Reisen im Alter Reiseapotheke für chronisch Kranke Abnehmen ist ansteckend Aktiv dank künstlicher Gelenke Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Hilfe bei Osteoporose Kortison-Nasenspray sicher anwenden Lesen ist Fitness fürs Gehirn Berufsstress im Urlaub Urlaub mit Kindern Sonnenallergie vorbeugen Mückenschutz aus der Apotheke Bei Kindern Husten lindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Packungsbeilagen verstehen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Rentner am Steuer Reiseapotheke für Kinder Bei Vergiftungen richtig reagieren Eigenanalyse von Stressoren Zuzahlungsbefreiung für 2018 Faltenkiller gegen Depressionen Nachwuchs hält gesund Hausapotheke: Fit für den Sommer Im Alter weniger Tabletten schlucken Heilpflanze und Hausmittel: Wechselwirkungen vom Medikamenten Kampf den Krankenhauskeimen ABC der Osteoporose Frühjahrsputz im Medizinschrank Stress in der Schule Bauchweh durch Getreide „5 am Tag“ gescheitert? Berufsstress im Urlaub Vorsicht im Straßenverkehr Trinkmenge bei Herzleiden Warum wir Zink brauchen Ein Leben retten Bewegungsmythen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Migräne gezielt vorbeugen Cholesterin-Test Wechseljahre Homöopathie bei Verbrennungen Schutz vor Arzneimittelfälschungen In Ruhe abnehmen Nudeln al dente gesünder Diabetes frühzeitig erkennen Blutdruck selber messen Magen satt – Augen satt Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Alzheimer-Risiko aktiv senken Doping im Job nimmt zu Zecken: Wie schützt man sich? Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Aromatherapie Vorboten des Schlaganfalls Aromatisch und gesund: Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Der Duft des Alters Mit Wärme gegen Verspannungen Andere Darmflora bei Herzschwäche Wenn Trauer krank macht Weniger Salz, mehr Geschmack Süßstoffe unter Verdacht Hepatitis-B-Impfung Sport als „Lebensversicherung“ Orale Medikamente gegen Diabetes Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Schluss mit Reizdarm Pneumokokken-Impfung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Erste Hilfe bei Grillunfällen Sehbehinderung bei Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Was tun bei starkem Haarwuchs? Hausapotheke für die Feiertage Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vom Sportler zum Patienten Depressionen: Sport hilft So löscht man Sodbrennen Lungenfunktion von Stadtkindern Typhus-Impfung Regelschmerzen rezeptfrei behandeln In Küche und Medizinschrank Sommerzeit – Grillzeit Kennzeichen auf Lebensmitteln Online-Sportstudios Seniorensport im Winter Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wunden selbst versorgen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Krank durch Brot Ernährung übergewichtiger Kinder Gesunder Lebensstil für Kinder Spliss & Schuppen ade Schlankmacher Was bringt den trägen Darm auf Trab? Zahnpflege bei Kindern Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Risikofaktor Bauchfett Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gesund abnehmen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Wie Sie Halsschmerzen loswerden Das Diabetes-Risiko senken Thrombosen von Antibabypillen Fremdkörper verschluckt? Beliebtes Küchenkraut Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Richtig inhalieren Beeren schärfen Denkorgan Macht Schule dick? Fußpflege leicht gemacht Augen auf beim Herbstspaziergang Sichere Potenzmittel Walnuss – die Supernuss Schlafstörungen loswerden Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Vergiftungen durch ätherische Öle Trotz Hitze gut schlafen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Antworten zum Zika-Virus Flüssigkeitsmangel vorbeugen Vorsicht, FSME-Gefahr! Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bärlauch Brustkrebs vorbeugen Pausenbrot für Schule und Job Masern & Keuchhusten im Vormarsch Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Keine Angst vor Impfungen Kardiologen empfehlen Radfahren Trinken Sie sich gesund Erreger in Blattgemüse möglich Sonnenschutz im Auto Tai-Chi gegen Parkinson Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sport für Stillende Schokolade regt Stoffwechsel an Medikamentenkauf im Ausland Abnehmen mit Diätmitteln Temperaturanstieg fördert Malaria Familiäre Vorbelastung bei Diabetes IGeL: Extras für die Gesundheit? Die Knochen-Bilanz Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Demenz: Belastung für Angehörige Frühjahrsputz ohne Niesattacken Infektion mit Noroviren Munter durch die WM Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Erholsam Schlafen ist lernbar Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Stoffwechselstörung bei Kindern Hautreaktionen im Alter Rotlichttherapie Jogger leben sechs Jahre länger Tipps für einen starken Rücken Entsorgung von Altarzneimitteln Vitamin D – das Sonnenvitamin Überhitzung durch Schweißmangel Gemeinsam essen wichtig für Kinder Verhütungscomputer und Verhütungs-App Anreize für den Rauchstopp Kindern Ebola erklären Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Mutter und Kind perfekt versorgt Kühler Kopf an heißen Tagen Sonnenschutz für den Skiurlaub Richtig Fieber messen Energiebedarf beim Sport Mangel beim Stillen verhindern Lebensmittelzusatzstoffe 7 Trinktipps für Senior*innen Die Rettungskette Würzig und gesund: Gegen Dengue-Fieber impfen! Leben mit angeborener Krankheit Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Zitronensaft gegen Noroviren Was tun gegen Kopfschuppen? Beeren schärfen Denkorgan Geschmacksstörungen den Garaus machen Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Sport für die Lungen Bewegungsarmut bei Kindern Tipps für den Freibadbesuch Mitesser und Pickel weg-pflegen So kriegt das Blut sein Fett weg Nicht nur bei Kälte: Medikamente auf Reisen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Verstauchter Knöchel Älter werden in Balance Unfruchtbar durch Alltagschemikalien So gefährlich sind Videospiele Keine Chance der Migräne! App für barrierefreie Mobilität Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Masern-Impfung Meningokokken-Impfung Fit im hohen Alter Kreuzallergie auf Lebensmittel Abspecken bessert den Blutzucker Ozon begünstigt Allergien Der Duft des Alters Tierische Gefahren im Ausland Macht die Pille dick? Keine Zeit für Sport Veggie-Tag in Kantinen? Risiko für Gefäßverschlüsse Verhaltenstipps bei Schnupfen BMEL-Ernährungsreport 2016 Urlaub mit dementen Menschen Diese Impfungen braucht man über 60 Risikofaktoren für jugendliche Psyche Hilfe bei Bindehautentzündung Gute Vorsätze zur Gesundheit Wenn die Stimme versagt Gelbfieber-Impfung Brustkrebs bei Männern Schnarchnasen Mythen rund um Sonnenschutz Venenleiden langfristig vorbeugen Wenn Pommes aggressiv machen Schulwettbewerb gegen Rauchen Diabetiker im Krankenhaus Sodbrennen und Asthma Tipps gegen Flugangst Die Geheimnisse des guten Schlafes Gewalt gegen Einsatzkräfte Krätzmilbe bei Kindern Jetzt Grippe-Schutz holen Frühstücken statt Naschen Rückengesund im Büro Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Medikamente bei Parkinson Heuschnupfen bei Kindern behandeln Erhöhte Sturzgefahr im Winter Tetanus-Impfung Hitzewallungen bekämpfen Masernfälle verzehnfacht Der Sehnerv-Check Grundrecht auf Erektion? Äpfel genießen trotz Allergie Komplementärmedizin bei Rheuma Histamin-Unverträglichkeit Schwanger verreisen Heiße Medizin für kalte Tage Parodontitis vorbeugen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Verbot der Tabak-Außenwerbung Mit Wärme gegen Verspannungen Faserreich oder faserarm? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Fehlsichtigkeit bei Teenies Halsschmerzen als Warnsignal Modedroge Crystal Meth Psychische Krisen meistern Blasenentzündung sanft behandeln Harnwegsinfekte bei Kindern Medikamente gegen Sodbrennen Rechtzeitig an Impfschutz denken Rückenfreundliche Gartenarbeit Diabetes in der Schwangerschaft Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Mittel und Wege gegen Migräne Gegen Multiple Sklerose impfen Was Babyhaut gut tut Vegane Diät für Diabetiker? Osteoporose durch Bewegung lindern Kampf den Antibiotika-Resistenzen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kinderwunsch trotz Asthma Reisen mit Diabetes Kennzeichen auf Lebensmitteln Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Blutspenden-ABC Trinkgewohnheiten bei Männern Selbstgekocht schmeckt besser Familienmahlzeiten sind gesünder Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Botox: Nicht nur gegen Falten PECH-Regel bei Sportverletzungen Für Sport ist es nie zu spät Vitamine für die Augen Buch-Tipp: Knie aktiv Plötzlichem Herztod vorbeugen Grillvergnügen ohne Spiritus Giftiges Arsen in Reis Wenn der Darm träge ist Ohrenpflege – so geht's Die Grippesaison steht vor der Tür Was können Quinoa, Kokos & Co.? Medikamente gegen Sodbrennen Wissen schützt bei Sepsis Herpes Gemeinsam essen wichtig für Kinder Herzschwäche nach Herzinfarkt Krafttraining schenkt Lebensjahre Buchtipp: Schwarz und stark Reanimation durch Laien Infektionsneigung bei Rheuma Hilfe bei Pollenallergie Sport als Therapie Rund ums Thema Reiseapotheke Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Von Akne bis Zucker Diabetes frühzeitig erkennen Alzheimer: neue Erkenntnisse App gegen Verhütungspannen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Brustkrebs bei Männern Trinkmenge bei Herzleiden Richtig Insulin spritzen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Ohrenentzündung vorbeugen Akne schonend behandeln Verhütungspille für den Mann Gesundes Frühstück Herzdruckmassage rettet Leben Keine Mandeln für Kleinkinder Erfolgreich ein- und durchschlafen Kindern Arznei geben Wiederholter nächtlicher Harndrang Heilpflanze und Hausmittel: So ist Orangensaft gesund Senioren schwören auf Naturmedizin Richtig niesen und schnäuzen Vergiftungen bei Kleinkindern Die besten Durstlöscher Nahrung nicht vertragen: Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Arzneimittelabhängigkeit Ökotest prüft B12-Präparate Blutspenden senkt Bluthochdruck Arznei steuerlich geltend machen Verstopfung bei Kindern Kaffee schützt die Leber Kalorienbombe Bubble Tea Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Arzneimittel auf Reisen Tödliche Herzerkrankungen Ohrentropfen anwärmen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Laufrad oder Dreirad? Herzinfarkt Gestresste Kinder häufig dick Krank im Urlaub Anzeichen für Schulangst erkennen Bewegt durch den Advent Starthilfe fürs Stillen Wie Pollenallergiker besser fahren Akupunktur Vergiftungsunfälle Koffein verbessert Gedächtnis Fruchtzucker und Übergewicht Schmerzfrei dank Meditation Selbstbestimmte Ernährung von Babys Pflegereport 2014 Diabetes-Patienten im Flugzeug Ohne Schmerzen Wasserlassen Schimmelpilze im Essen Mückenstiche Richtig ernähren in der Saisonwechsel für Jogger Trockene Augen im Winter Gut gerüstet in den Urlaub Essen und Stress Spaziergang mit Kaugummi Kaffee: Das Gute in der Bohne Sodbrennen und Magenschmerzen Sehschwäche bei Dunkelheit Würzig und gesund: Gegen Müdigkeit am Steuer Schleichenden Sehverlust stoppen Flugreise trotz Herzerkrankung Dick wegen Gendefekt Runde Sache: Hülsenfrüchte Gesundheitsgefahr Zecken Nasensprays richtig anwenden Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Pollenflugsaison eröffnet Zecken im Garten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Verletzungen beim Skisport Programm gegen Übergewicht Homöopathie fürs Herz Rotaviren-Infektion bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Überleben im Großraumbüro Schlafprobleme durch Medikamente Wandern für Körper und Geist Schutz vor Hirnhautentzündung Saurer Nachgeschmack: Unwillkürliches Zittern Schlapp durch Schilddrüsenhormone Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Schmerz muss nicht sein: Bitteres für den Magen Start der bundesweiten Herzwochen Kopfschmerzen bei Schwangeren Schüßler-Salze für gesunde Haut Trinkwasser Grippeimpfung für Kinder? Diät: Das Timing macht’s Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Prävention bei Typ-2-Diabetes Was tun gegen plötzlichen Kindstod Reiseapotheke für chronisch Kranke Mit Elan ins Frühjahr starten SMS verbessert Blutdruckwerte Probleme beim Pillenschlucken? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Wie funktioniert Akupressur? Von "guten" und "bösen" Fetten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrung nicht vertragen: Olympia vor dem Fernseher Meisterlich Grillen? Aber sicher! Hilfe bei Sportverletzungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Medikamente richtig entsorgen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Kombi-Impfung gegen Hepatitis Neurodermitis bei Kindern Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Die beste Ernährung für Babys Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Homöopathische Reiseapotheke Fettleber durch Snacks & Softdrinks Unfalltrauma bei Kleinkindern Schokolade: Gesund oder schädlich? Abwehr beginnt im Mund Blasen vorbeugen und behandeln Varizellen-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wann zum HIV-Test? Wechseljahre Checkliste für die Reiseapotheke Warnsignal Hexenschuss Notfälle für den Augenarzt Wohlbefinden im Alter Sonne und Hitze fördern Rosazea Achtung Schwindelprodukte Sport als Medizin Gelenkbeschwerden im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Diätprodukte sind out Abnehmen senkt Krebsrisiko Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Energiebedarf beim Sport Älter werden in Balance Syphilis auf dem Vormarsch Kräutertee aus der Apotheke Was können Quinoa, Kokos & Co.? Richtig abnehmen: Info-Tour: diabetische Neuropathie Lichtempfindlich durch Medikamente Walnüsse rundum gesund Akupunktur Migräne und Epilepsie Lippenherpes selbst behandeln Essen bestimmt die Laune Fit in den Frühling Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Tipps gegen den Jetlag Langes Sitzen vermeiden Fettsucht schlägt aufs Hirn Psychotherapie nach Herz-OP Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Prävention bei Typ-2-Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Wenn der Grill Flammen schlägt Matt statt munter: Medikamente lagern leicht gemacht Mehr Bewegung in der Jugend Abnehmen mit Ayurveda Impfung gegen Schlaganfall? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mediterrane Kost fürs Herz Im Sommer laufen gehen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kinderkrankheiten in Deutschland Vor der Abreise Was können Quinoa, Kokos & Co.? Tetanus-Impfung Resistente Darmbakterien Schlafrhythmus von Jugendlichen Frühlingssonne entspannt genießen Europäischer Notfallausweis Intime Reinigung und Pflege Medienkompetenz für Jugendliche Effektiver Schutz vor Zecken Gesunde und starke Blase Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kunst gegen Koma-Saufen Gene: Kein Mensch ist perfekt Mineralstoffe Fleischlos essen stört Wachstum nicht Jojobaöl in der Hautpflege Optimismus erhöht gutes Cholesterin Flexible Gefäßstützen Preiskampf um Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Vitamin-C-Quellen im Winter Karneval ohne Kater Medikamentensucht im Alter Gehirnerschütterung beim Sport Walnuss – die Supernuss Gute Tipps für guten Schlaf Wirkungsweise der Komplementärmedizin Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Handeln bei akutem Bluthochdruck Riskantes Essverhalten Folsäure Kampf der Gürtelrose! Wahrnehmung der Ebola-Krise Reisethrombose vorbeugen Welt-AIDS-Tag 2015 Selbsthilfe bei Heuschnupfen Medizin-Bäume Kampf den Kilos Nebenwirkungen bei Krebstherapie Salzreduktion schützt das Herz Medienkompetenz für Jugendliche Den richtigen Riecher Mit Bewegung gegen Rheuma Ist Schnarchen harmlos? Rechtzeitig an Impfschutz denken Sonnenbad ohne Reue Auf zum Krafttraining! Keine Angst vorm Reanimieren Macht Kaffee gesund? Tollwut: Risiko auch in Deutschland Wenn der Eisprung ausbleibt: Was macht die Pille für den Mann? Heiße Gefahren für Kinder Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schlaflos im Urlaub Verschlechterte Motorik bei Senioren Wenn’s im Hals kratzt Wenn der Bauch drückt Stillempfehlungen auf Arabisch Sport im Rentenalter? Hilfsmittel Rollator für Senioren Vorsicht, FSME-Gefahr! Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetes in der Schwangerschaft Bei Luftnot richtig atmen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Bärlauch Gesundmacher Molke Zeigt her eure Füße Krank im Urlaub: Homöopathie bei Verbrennungen Folsäure Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bundeseinheitlicher Medikationsplan Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Abnehmen mit Diätmitteln Grüner Tee und Medikamente Osterbrunch ohne Magentablette Hilfe bei Schulstress Glutenunverträglichkeit & Magersucht Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kinder mit Jod versorgen Belohnen mit Fett und Zucker Saftig und stark Mehr Koffein – mehr Östrogene RSV-Infektion bei Säuglingen Gesund trotz Diabetes Effektiver Schutz vor Grippe Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kalorienbombe Softdrinks Was schwere Beine leichter macht Ursachen für Bluthochdruck Sport bei Erkältung Schlaganfall-Risiko: Limonade Stiche von Bienen, Wespen & Co. Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Homöopathie für die Schilddrüse Leberschäden abwenden Sport gegen Depression Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Links ist die Schokoladenseite Erhöhter Augeninnendruck Hier finden Frauen Hilfe Das Viertele ist doch nicht gesund Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Fast-Food – ungesunder Trend Positives Selbstbild im Alter Salzgehalt statt Natriumwert Langsam oder schnell inhalieren? Lippenherpes lässt sich bezwingen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Injektionen gegen Kniearthrose Sichere Gartenarbeit Kopfläuse effektiv behandeln Eukalyptus statt Antibiotika Seilspringen macht Schule Winterspaziergang mit Baby Fremdkörper verschluckt? Schieltherapie schmackhaft machen! Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Lächeln baut Stress ab Homöopathie bei Verbrennungen Harninkontinenz lindern Bösartige Eierstockzysten Pflanzliche Mittel für Kinder Durchfallerreger auf Hühnereiern Blutspenden senkt Bluthochdruck Schmerzen äußerlich behandeln Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Der Erkältung eins husten Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Minipille Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bei Hitze viel trinken Frühjahrsputz ohne Niesattacken So bleibt kein Auge trocken Haemophilus-influenzae-Impfung Gut versorgt durch Homöopathie Tipps für Pilzsammler Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Immer wieder Blasenentzündung? Was hilft gegen Kopfläuse? Neuer Indikator für Krankheiten Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Druckgeschwüren vorbeugen Neue Impfempfehlung zu HPV Im Eis eingebrochen Rückengesund im Büro Zu viel Wurst ist tödlich Homöopathie gegen Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Demenz durch frühen Hörverlust? Weltmeisterlich Grillen So kommt die Arznei ins Kind Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Im Alter sexuell befriedigt Nicht hungrig einkaufen Trauer nach einer Fehlgeburt Heiße Gefahren für Kinder Hautpflege für Senioren Mit Yoga Krankheiten heilen? Homöopathie für die Schilddrüse Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Allergie: neuer Info-Dienst online Bluthochdruck bei Kindern Sportlermagersucht weit verbreitet Migräne macht kreativ Verbrennungen durch Dampf Brustkrebs bei Frauen Sprachentwicklung bei Stottern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Senioren schwören auf Naturmedizin Kein Sport mit leeren Magen Therapie bei Hodenhochstand Sichere Potenzmittel Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetes und Weihnachtsleckereien Stigmatisierung von Übergewichtigen Effektiver Schutz vor Zecken Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mit Loch im Bauch zur Arbeit Darmgesundheit bei Senioren „Dauerbrenner“ Sodbrennen Buchtipp: Fett! Reisethrombose vorbeugen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Magenschonend ernähren Hyposensibilisierung Gesund im Winter: Keine Angst vor Endoskopien Beratung bei Ergänzungsmitteln Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! App gegen Verhütungspannen Beikost ab Ende des 4. Monats? Wenn Fliegen Bauchweh macht Entspannt in die Schule Gezielt gegen Blasenschwäche Impfpass vor Reise kontrollieren Stress beeinflusst Sozialverhalten Hirn schrumpft mit Keine Chance für Viren & Co. Tipps gegen Hitze im Auto Eiszeit für die Zähne Innere Unruhe schonend behandeln Rotlichttherapie Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Neue Hoffnung bei Herzschwäche Durchbruch der Zähne Joggen im Winter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Lebensmittel richtig kühlen Buchtipp: Gesund reisen Walnüsse: Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Gegen trübe Aussichten Den Appetit optisch täuschen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mit Bewegung gegen Rheuma Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gegen Dengue-Fieber impfen! Geistig fit mit Gehirnjogging Prävention kommt nicht an Gut vor Mücken und Sonne schützen! Fremdkörper in der Nase Rhythmus aus dem Takt Impfung ohne Nadel Kontaktlinsen im Karneval Reisen im Alter Der Erkältung eins husten Genetisches Brustkrebsrisiko Medikamentenmissbrauch frei Haus Stevia für Diabetiker nicht gesünder Gefahr Verkehrsunfall Individuelle Beratung bei Diabetes Machen Sportwetten süchtig? Das Schicksal in die Hand nehmen Das Immunsystem stärken Themenwoche Hodenkrebs Arzneipflanze des Jahres 2012: Homöopathie für die Schilddrüse Bewegung bei Rheuma Sauna für Anfänger Richtige Hautpflege für Diabetiker Selbsthilfe bei Rosazea Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bittere Süße: Stevia Prävention kommt nicht an Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Fehlsichtigkeit bei Teenies Hilfe bei chronischer Verstopfung Nächtliche Wadenkrämpfe Wie bedenklich sind Energy Drinks? Erschöpfung beim Wandern Gesundes Frühstück Eichenprozessionsspinner Sandkasten: Brutstätte für Keime? Kaffee schadet Knochen nicht Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Zumba und Power-Yoga Entzündete Zahnimplantate Malaria: neuer Impfstoff getestet Paracetamol richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Selbstkontrolle bei Diäten Arzneimittel: Beratung wichtig Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Mythen um den Sport Sicher plantschen im Garten-Pool Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kräuterpulver aus dem Ausland Erkältungssymptome gezielt behandeln Blähungen bei Kindern Karneval ohne Kater Stressfrei lernen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Grippaler Infekt im Sommer Schüßler-Salze für Babys Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nahrungsergänzung im Blick: Acai Ausweitung des Tabakwerbeverbots Allergie gegen Hühnereiweiß Migräne verläuft oft in Phasen Genmutation verhindert Sättigung Rauchstopp senkt Demenzrisiko Erste Hilfe bei Herzinfarkt Omega-3 gegen Regelschmerzen Gesund und sicher Radfahren Kindern Ebola erklären Rückenschmerzen bei Kindern Betrifft auch Kinder: Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Das 1x1 für schöne Fußnägel Schluss mit Reizdarm 2017 Nichtraucher werden Biofeedback gegen Migräne Überhitzte Köpfe Gut vorbereitet in die Schule Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kinder fit durch den Winter bringen Gesund mit der richtigen Ernährung Globuli für gesunde Lippen & Mund Notfallausweis für Herzpatienten Endlich gesünder leben Magenmittel vom Markt genommen Medikamente und Sonnenbaden Wenn Genuss Schmerzen verursacht Medikamente kühl lagern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kindergesundheit aktiv stärken Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Durchfallerreger auf Hühnereiern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Neue Impfung gegen Meningokokken Arznei richtig handhaben Rotlicht bei Muskelschmerzen Die Kraft der Pflanze: Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Kalte Füße aufwärmen Berufsstress im Urlaub Hepatitis-A-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Sommerfrische für die Beine Diabetesberatung auf Rädern Buch-Tipp: Osteoporose Mittel und Wege gegen den Husten Fasten – mehr als eine Diät Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Fernreisen mit Diabetes Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Thrombose kann jeden treffen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Zink Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Rheumatoide Arthritis Hilfe gegen Pickel & Co. Suchtmittel Nasenspray Natürliche Medizin: Fett – eine Grundgeschmacksart? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Was tun im Vergiftungsfall? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gesund saunieren Medikamentenkauf im Ausland Ist Schnarchen harmlos? Was steckt im Eis? Infektion bei Zahn-Implantaten Problem Haarausfall Überhitzung durch Schweißmangel Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Schleichenden Sehverlust stoppen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Lärmschutz im Job Erste Hilfe für das Kind BZgA rät von E-Shishas ab Straßen sicherer machen Mit Heuschnupfen auf Reisen Mit Heuschnupfen auf Reisen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Folsäure Fertigprodukte machen depressiv Sport im Online-Fitness-Studio Diabetes mellitus Typ 2 Hilfe nach Quallenkontakt Erkältung: Ansteckung verhindern Angeborene Herzfehler bei Kindern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Mehrlingsschwangerschaften Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Ernährungstrends im Überblick Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Berufskrankheit Boreout Kalorienbedarf von Schwangeren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ausdauersport verjüngt Straßen sicherer machen Gesünder sitzen im Alter Auto fahren im Alter Blutspenden rettet Leben Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Vorsicht vor Knollenblätterpilz Komplementärmedizin bei Frauenleiden Verbrennungen bei Kindern ABC der Osteoporose Impfpass vor Reise kontrollieren Gastfamilien für Demenzkranke Bluthochdruck Krampfadern drohen auch im Winter Ess-Störungen auf dem Vormarsch Feuchtfröhliche Karnevalszeit Varizellen-Impfung Wie Kinder spielend in Form kommen Immuntherapie bei Pollenallergie Keine Chance für Insekten Pfeffer hält schlank Schütteltrauma bei Säuglingen Diagnose Demenz Zerkleinertes Obst und Blattsalate Nährstoffe für die Augen Die beste Ernährung für Babys Hausapotheke in Schuss halten Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ebola-Epidemie in Afrika Kardiologen empfehlen Radfahren Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Immer mehr Jugendliche abhängig Äußerungen von Selbstmordgedanken Lachen ist Medizin Glyphosphat in der Muttermilch? Ernährungstipps für Skifahrer Gut beraten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Kakao stärkt Muskeln Zurück zum Gleichgewicht Sicher auf Kufen Alternativmedizin stärker fördern Hörstörungen bei Jugendlichen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kinesio-Tapes richtig anwenden Stress-Faktor Kind Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Schütteltrauma bei Babys Studie: Karies ist nicht erblich Keine Angst vorm Reanimieren Anti-Baby-Pille Kohl: Besser als sein Ruf Grippeschutzimpfung für Schwangere Fleisch ade Abendessen ohne Kohlenhydrate? Risiko Selbstmedikation Blutdruck selber messen Naschen Sie sich schlank Erst Knallern, dann Knalltrauma Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nickel in Tätowiermitteln Entsorgung von Altarzneimitteln Erkältungen Vitamine Schlafmangel erhöht Blutdruck Vorsicht bei Selbstmedikation Depressionen in der Schwangerschaft Fieber messen bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Nichts für Kinderohren: Lärm Ernährung bei Schluckstörungen Richtig Fieber messen Dick wegen falschen Essverhaltens Konsumpausen immer beliebter Gesunder Lebensstil für Kinder Homöopathische Reiseapotheke Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Globuli für gesunde Lippen & Mund Reiseplanung für den Magen Dünne verwerten Zucker besser Falsches Gefühl der Sicherheit Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Älter werden in Balance Einlagen, Windeln oder Pants besser? Influenza-Impfung Wenn Putzen die Haut angreift Hilfe bei Ohrenschmerzen Weltmeisterlich Grillen Buch-Tipp: Aromatherapie Erste Hilfe bei Verbrennungen Ingwer-Shot besser selbst machen Gesundes Fasten im Ramadan Programm gegen Übergewicht Japanische-Enzephalitis-Impfung Frauenherzen schlagen anders Im Eis eingebrochen Hilfe bei Halsschmerzen Legionellen-Gefahr Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vor der Abreise Vertrauen in Homöopathie Nahrung unbeschwert genießen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ideen für das Lauftraining Eigenblutspende vor Knie-OP Venenleiden langfristig vorbeugen Spätsommer im Oktober Fenchel Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Mit dem Alter steigt die Weisheit Kampf der Fatigue Rohmilch trinken gegen Asthma? Exotische Mücken im Gepäck Nur keine böse Bescherung Cholera-Impfung Erfrischungsquelle Wasser Zahl der FSME-Infektionen steigt Kopfschmerzen bei Schwangeren Fasten im Intervall Angst vor Klassenarbeiten Trockene Wohnungsluft Ingwer als Heilmittel Was hilft durch die Wechseljahre? Länger leben mit grünem Tee? Endlich gesünder leben Homöopathische Reiseapotheke Werbeverbot für Tabak Antibabypille Natur Beobachten gegen Sehstress Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Design für Demenzkranke Diabetes in der Schwangerschaft Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Halsschmerz bei Erkältungen Wie Kinder gut schlafen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Diabetischer Fuß Erste Hilfe bei Sonnenbrand Notfall am Arbeitsplatz Impfempfehlungen 2016 Faktencheck Grippe-Impfung Proteine oder Kohlenhydrate? Reizungen durch Pfefferspray Luftverschmutzung gefährdet Herz Jodmangel gefährdet die Gesundheit Den Rücken im Alltag stärken Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Buchtipp: Vital ab 50 Lächeln: Lust oder Frust? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Krank im Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Rückenmuskeln am PC stärken Deutschland vertraut Apothekern Bittere Süße: Stevia Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Verletzt im Schnee Vorsicht bei Fructose Therapie von Fettleibigkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Was tun bei Mundgeruch? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gebärmutterhalskrebs im Alter Video zum Rx-Versandverbot Legasthenie frühzeitig erkennen Fastengewohnheiten der Deutschen Schluss mit den Blähungen ! Neues gegen Juckreiz Mit Haustier in den Urlaub reisen Die großen Cholesterin-Irrtümer Senioren am Steuer Sonnenallergie vorbeugen Wie oft ist Badetag für Kinder? Venenfallen im Überblick Vitamin D senkt Krebssterberate Zahnschmerzen verhindern Covid-19 verläuft öfter schwer Fremdkörper in der Nase Fünf Ernährungsmythen Seniorensport im Winter Arzneimittel auf Reisen Allergie oder Erkältung? Fasten für den Stoffwechsel Was Männerknochen stabil hält App für barrierefreie Mobilität Risiken von Medikamenten minimieren Salzreduktion schützt das Herz Kinderleicht Gewicht verlieren Süß, süßer, Stevia Selber Blutdruckmessen Wenn Beine keine Ruhe geben Erreger in Blattgemüse möglich Rotes Fleisch verkürzt das Leben Ruhe im OP! Mit Elan ins Frühjahr starten Bei epileptischem Anfall helfen Ernährungsempfehlungen: Was tun bei Höhenkrankheit? Sonnenschutz für Kinder Rezeptfreie Kortisonsalbe Grünkohl beugt Krebs vor Auch die Leber braucht mal Urlaub Sicher Grillen mit Kindern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schlaganfall Gesunde Ernährung beugt Falten vor Nasenspülung bei Schnupfen Kreativ aktiv – Training im Alltag Große Schrift weckt große Gefühle Zecken erwachen aus dem Schlaf Schutz vor Übergewicht bei Kindern Täglich eine Dusche für die Nase Insektenstiche vermeiden Selbstuntersuchungen Husten- und Bronchialtee Epileptische Anfälle vorhersagen Mit Diabetes am Steuer Buchtipp: Warum krank? Selbstuntersuchungen Buch-Tipp: Arthrose Gesunde Ernährung für die Kleinen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Creme oder Salbe - was hilft? Globuli richtig handhaben Lungenfunktionsverlust bei COPD Diät: Das Timing macht’s In Ruhe abnehmen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Rauchen ohne Gefahr? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Inhalatoren richtig anwenden Frühjahrsmüdigkeit adé! Handy-Nacken und Maus-Arm Vegan durch die Schwangerschaft Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Wohnort beeinflusst das Befinden Patientenverhalten bei Diabetes Immunsystem natürlich stärken Missglückter Rauchstopp Zecken: Wie schützt man sich? Schwere Beine leichter machen Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Längerer Grippeverlauf bei Senioren Chronische Leberentzündung Symptothermale Methode Was hilft gegen Kopfläuse? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Mangel beim Stillen verhindern Gewürznelke Laserpointer: Gefahr fürs Auge Mediterrane Kost fürs Herz Tipps gegen Jetlag Essen während der Schwangerschaft Guter Vorsatz Rauchstopp Venenleiden: Vorboten erkennen Rentner am Steuer Diabetes und Depressionen Schmerzen äußerlich behandeln Parodontitis vorbeugen Alternativen zur Muttermilch Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Trinken Sie sich schlank Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Unwillkürliches Zittern lindern Gebärmutterhalskrebs im Alter Mythen über Cellulite Kleinere Verletzungen bei Kindern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Ernährung bei Chemotherapie Schlafmangel fördert Übergewicht Volkskrankheit Grauer Star Plötzlichem Kindstods vorbeugen Laktose-Intoleranz und Medikamente Testosteronmangel bei Männern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Selbsthilfe bei Neurodermitis Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Rund ums Thema Reiseapotheke Was steckt im Eis? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mischkostdiät Buch-Tipp: Pflegebedürftig Tierbisse bei Kindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Schutz vor Mückenstichen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Nagelpilz in der Sommerzeit Medikamente lückenlos einnehmen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Allergie gegen Latex Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Süßes Leben ohne Zucker Entsorgung von Altarzneimitteln Der Zecke keine Chance! Was steckt in der Wassermelone? Studie zur Jugendsexualität 2015 Bittere Pillen leichter schlucken Hausapotheke für die Feiertage Sicher Grillen mit Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Patientenverhalten bei Diabetes Deutsche putzen die Zähne falsch Prognose bei Hautkrebs Harnwegsinfekte bei Kindern Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Verletzungsfrei gärtnern Erkältungsmythen Herpes-zoster-Impfung Zeit fürs Toilettentraining So mildern Sie Knieschmerzen Den richtigen Arzt finden Kühler Kopf an heißen Tagen Alkoholkonsum im Alter Abnehmen mit Kohl IGeL-Check auf Blasenkrebs Herzgesundheit bei Diabetes Apotheker gegen Diabetes Tabletten teilen Arzneimittel auf Reisen Trockene Haut Gefahr diabetische Retinopathie Syphilis auf dem Vormarsch Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wer fühlen will, muss hören So überzeugt man heikle Esser Kleinere Verletzungen bei Kindern Neue Krankheit entdeckt Wenig Fleisch, viel Fisch Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Demenz-Patienten im Krankenhaus Mundgeruch: der stille Begleiter Kennzeichen auf Lebensmitteln Reiseapotheke: Unterkühlen auch bei Sonne möglich Impfung gegen Lungenentzündung Hautpflege im Winter Erste Hilfe bei Grillunfällen Wadenkrämpfen vorbeugen Das Gehirn isst mit Buchtipp: Tödliche Hamburger Alkoholfreies Bier als Alternative Längere Bettruhe birgt Risiken Gicht und erhöhte Harnsäure Essen und Stress Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vollnarkose bei Kleinkindern Kinder mit Diabetes unterstützen Arzneitropfen richtig dosieren Gesundheit in Schulen fördern Medikamentenallergie bei Kindern Neuer Test auf Darmkrebs Herzerkrankung: Reisen erlaubt Demenz durch Schlafstörungen? Diabetes-Patienten auf Reisen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rüstig statt ranzig: Sport im Alter So klappt es mit der Konzentration Hilfe bei Halsschmerzen Dauerstress gefährdet Gesundheit Masern schwächen Immunsystem Albträume bei Kindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Multiresistente Bakterien Wie Wasser bei Gicht hilft Selbstgekocht schmeckt besser Gesundheit für Haut und Augen Tipps bei Wespen-Alarm Kalorienbedarf von Schwangeren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Auch die Leber braucht mal Urlaub Schutz vor Atemwegsinfekten Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Gegen Masern punkten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Frauenärzte gegen IGeL Mobile Geriatrie Arzneimittel im Straßenverkehr Vorsicht bei Energy-Produkten Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Die richtige Sonnenbrille finden Schutz vor Mückenstichen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Zuckerkonsum bei Kindern Dick wegen Gendefekt Malaria: neuer Impfstoff getestet Autofahren nach durchzechter Nacht Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Wie unser Lebensstil uns schadet Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Atemwegsinfekten vorbeugen Apotheken auch feiertags im Einsatz Der Hitze die Stirn bieten Grillvergnügen ohne Spiritus Blähungen bei Reizdarm Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Rissige Fingerkuppen im Winter Blutdruck selber messen Treppauf, treppab Gerstenkörner & Hagelkörner Gesund saunieren Mineralstoffe Wenn der Darm träge ist Sonnenschutz für die Augen Impfmythen: Was wirklich stimmt Hitzewallungen in den Wechseljahren Diagnose Schwerhörigkeit Motorik-Defizite nach Schlaganfall Rosmarin – der Muntermacher Zu viel Salz schädlich für Kinder Gute Kost für Ausdauersportler Wie unser Lebensstil uns schadet Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Experten fordern große Pflegereform Im Sommer auf Ozonwerte achten Testosteron macht Frauen egoistisch Geschlechtskrankheit Chlamydien Nach Rauchstopp Lunge checken Viel Impfen schadet Kindern nicht Frühlingssonne entspannt genießen Brennpunkt Magen Digitale Weihnachtsgeschenke Beim Essen auf den Bauch hören Mit Belastungen richtig umgehen Keine Angst vor Psychopharmaka Reisekrankheit Diabetiker im Krankenhaus Weiße Flecken auf Schokolade Entspannt in die Prüfung Abnehmen: Was hilft langfristig? Umgang mit Medikamenten im Sommer So schmeckt der Schultag Tierisches Einfühlungsvermögen Europäische Impfwoche 2014 Teenager stehen auf Obst und Gemüse Rote Augen nach dem Schwimmen Schlafmangel erhöht Blutdruck Verletzungen bei Kindern Übergewicht bei Jugendlichen Schädliche Stoffe in Kräutertee Senioren am Steuer Ekzem: Rasche Selbsthilfe Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Parodontitis vorbeugen Erste Hilfe bei Grillunfällen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Handekzem vorbeugen und lindern Kräutertee aus der Apotheke Schneckengift gegen den Schmerz Genussmittel in der Schwangerschaft Sprache bei Babys und Kleinkindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Essstörungen bei Jungen Alkoholgeschädigte Kinder Chemische Stoffe im Alltag Badeenten stark keimbelastet Curry bringt die Abwehr in Schwung Zahnschmerzen verhindern Dialyse zu Hause durchführen? Kein Raum für Schimmel Vergiftungen bei Kindern Bewegung für Rheuma-Patienten Gut geschützt in die Sonne Sonnenschutz im Winter Schützt Essen vor Demenz? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Energietanken: Allergie gegen Wespenstiche Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Das Immunsystem stärken Zitronensaft gegen Noroviren Gesunder Knabberspaß: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gesunde Ernährung beugt Falten vor Verbesserter Test auf Darmkrebs Impfung gegen COVID-19 Malaria-Schutz im Urlaub Schwindel Naschen Sie sich schlank Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kinderwunsch trotz Diabetes Frischer Atem durch Ingwer Ingwer als Heilmittel Gut versorgt durch Homöopathie Muttermilch hilft Frühgeborenen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Erschöpfung beim Wandern Harnweginfekt und Blasenentzündung Früh an Sonnenschutz denken Anti-Baby-Pille und Migräne Im Eis eingebrochen Gegen Infekte wappnen Rund ums Thema Reiseapotheke Moderater Alkoholkonsum Bei Erkältungen gut gewickelt Arzneimittel: Beratung wichtig Hilfe nach Quallenkontakt Grundlagen der Homöopathie Kopfläusen den Garaus machen Gefahren fürs kindliche Genital Immunsystem natürlich stärken Reisethrombose Gesund in den Frühling Soziale Unterschiede und Ernährung Ski und Schlitten fahren mit Kindern Längere Bettruhe birgt Risiken Vitamine in Zahnpasta? Grippeimpfung in der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Fokus Gesundheits-Apps Schlafmangel macht krank Wenn Eltern psychisch krank sind Richtig vorbereitet in die Klinik Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wenn Essen zur Qual wird Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vitamin-D-Spiegel und Asthma Überempfindlichkeit auf Weizen Bei der Arbeit genug trinken Verspannungen vorbeugen „Wechseljahre“ beim Mann IGeL-Check auf Blasenkrebs Frühzeitige Wehen Zäpfchen richtig anwenden Medikamente auf Reisen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Pneumokokken-Impfung Aufklärung bei Brustkrebs Wechselwirkungen vom Medikamenten Welt-AIDS-Tag 2016 Vitamine für die Augen Schnupfensprays richtig eingesetzt Nächtliche Wadenkrämpfe Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Frauen bei Geburten immer älter Der Ablauf vor einer Operation Zeckenstiche gut beobachten Gute Vorsätze für 2014 Mit Diabetes in die Luft gehen Wege aus der Nikotinsucht Laufrad oder Dreirad? Osteopathie für Kinder Blasenentzündung im Winter Lebensmittel richtig kühlen Pfeffer hält schlank Gerüstet in das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Buchtipp: Geheime Rezepte Schmerzen bei Arthrose Hilfe bei trockenem Auge Hautpflege für Senioren Thrombosen von Antibabypillen Pflege für trockene Kopfhaut Schlaflos in Deutschland? Schutz vor Erkältung Hilfe bei Osteoporose Sonnenschutz für Groß und Klein Jetzt Vitamin D tanken Alkoholkonsum im Alter Bewusstlosigkeit bei Kindern Europäischer Notfallausweis Osteoporose Übergewicht begünstigt Krebs Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Pollenallergie jetzt bekämpfen Schüßler-Salze für gesunde Haut Medikation im Alter Käse und Co. für gesundere Knochen Homöopathie fürs Herz Neuer Test auf Darmkrebs Krank durch Stress im Job Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schadstoffe in Waren Volkskrankheit Makula-Degeneration Fernreisen mit Diabetes Rückenmuskeln am PC stärken Gestörte Verdauung: Diabetische Augenerkrankungen Haarige Probleme lösen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Mythen rund um Sonnenschutz Krankmachende Keime auf Melonen Aufräumen nach der Flut Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Wolken, Sonnenhut oder Creme Allergie gegen Latex Die Wirbelsäule stärken Kann zu viel Obst ungesund sein? Kaffee senkt Geburtsgewicht Sport und Vitamine für die Augen Vitamine in Zahnpasta? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kaffee erhöht Ausdauer Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Guter Vorsatz Rauchstopp Hoher Blutdruck und schwanger Erste Hilfe bei Lippenherpes Ausdauersport stärkt Herz Nahrung unbeschwert genießen Europäische Impfwoche 2014 Kaffee verlängert Leben Risiko im Winter: Trockene Augen Berufskrankheit Boreout Gesund saunieren Winterbabys häufiger Linkshänder Dem Fußpilz Beine machen Venenleiden: Vorboten erkennen Gelassen durch die Wechseljahre Schlafmangel stört Immunantwort Auch ohne Hormone sicher verhüten Tipps gegen Schlafstörungen Büro-Lärm überdecken Sicher vor Stechmücken Vitamine Neue Richtwerte für die Ernährung Akupressur bei Regelschmerzen Osterbrunch ohne Magentablette Nagelpilz in der Sommerzeit Nervenschmerzen richtig behandeln Lebensraum Darm: Systemischer Lupus erythematodes Eisenmangel erkennen und beheben Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Was steckt in der Wassermelone? Gicht und erhöhte Harnsäure Verengung der Halsschlagader Hypnose unterstützt die Genesung Osteoporose durch Bewegung lindern Eisenspeicher auffüllen Mit Pedelecs mobil bleiben Salzersatz senkt Infarktrisiko Krankheits-Management mit Handy PECH hilft bei Sportverletzungen Alkoholkonsum im Alter Wadenkrämpfen vorbeugen Vitamin-C-Quellen im Winter Sichere Gartenarbeit Den Rücken im Alltag stärken Ohrenpflege für gutes Gehör Sterilisation bei Mann und Frau Ein Pieks weniger fürs Baby Kürbis und Co. Aktivurlaub ist erholsamer Mit Diabetes in die Luft gehen Diätshakes im Fokus Vorsicht bei Fructose Genussmittel in der Schwangerschaft Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schwanger den Urlaub genießen Lavendelöl gegen Angststörungen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Erste Hilfe bei Herzstillstand Masern: Gefährliche Impflücken Die Heilkraft der Natur Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mehr Allergien durch Klimawandel? Fischöl in der Schwangerschaft Was tun im Vergiftungsfall? Gute Vorsätze für 2014 Alkoholspuren in Cola Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Rosskastanien: Bewegungsmythen Trockene Augen: Was Sie tun können HPV-Impfung senkt Krebsrate Venenleiden langfristig vorbeugen Starthilfe fürs Stillen Altenpflege finanzierbar machen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gesundheit im Gepäck Nierengesundheit bei Diabetes Gesunder Sommergenuss Hilfe bei Essstörungen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Freundlichkeit liegt in den Genen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Fünf Ernährungsmythen Was tun bei Reisedurchfall? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Sport ist gut für Schwangere Impfschutz bei Asthma und COPD Grippegefahr im Karneval Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Darmkrebs-Früherkennung Medikamente richtig einnehmen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Buchtipp: Physik für Genießer 2017 Nichtraucher werden Frühjahrsputz im Medizinschrank Impfen trotz Hühnereiweißallergie Winterhaut ade Alternativmedizin stärker fördern Wundversorgung leicht gemacht Diabetes mellitus Typ 2 Hörgerät: Regelmäßiger Check Abnehmen mit Sport Vital im Alter: die „Silver Ager“ Plötzlichem Herztod vorbeugen Die besten Durstlöscher Vergrößerte Prostata Plötzlichem Herztod vorbeugen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Trendsportarten im Rückencheck Führerschein weg – was nun? Pflanzliche Mittel bei Husten Mückenschutz aus der Apotheke Borreliose: Zecken rasch entfernen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Volkskrankheit Makula-Degeneration Filmreife Infokampagne zu Diabetes Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Selbstmedikation bei Erkältungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Diabetes mellitus Typ 2 Natürliche Verhütung Sport als Therapie Dem Kater vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Richtig Insulin spritzen Mittel und Wege gegen Migräne HPV-Impfung Kindern Arznei geben Apothekertag: "Sicher isst sicher" Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Harninkontinenz lindern Nadeln gegen den Schmerz: Lesehilfen für Sehbehinderte Diabetes lässt Hirn schrumpfen Impfung gegen COVID-19 Führerschein weg – was nun? Pflege und Beruf vereinen Safer Internet Day 2017 Medikation im Alter anpassen Wann zum HIV-Test? Eiskalt gegen kalte Füße Ernährung gesunder Säuglinge Was Mutter und Kind gut tut Buchtipp: Fett! Rückenschmerzen? Häufige Überstunden machen dumm Neuer Indikator für Krankheiten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Grippeschutz für Schwangere Kortison richtig anwenden Haemophilus-influenzae-Impfung Falsch entsorgte Arznei gefährlich Masern-Impfung Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Trends im Lebensmittelverbrauch Wandern für Körper und Geist Schlafstörungen in den Griff kriegen Pflege von Hautabschürfungen Gesund auf Reisen Gesünder sitzen im Alter Diabetes: Obst versüßt die Haut Bedrohung im Straßenverkehr Hochbetagte gut ernähren! Regionales Gemüse contra Superfood Fernreisen mit Diabetes Diabetesberatung auf Rädern Sauna für Anfänger Liebe wirkt wie eine Droge Diabetes führt zu Potenzproblemen Wann Antibiotika nutzlos sind Falsches Gefühl der Sicherheit Minipille Wechseljahre des Mannes Richtig abnehmen: Heiße Schokolade hält geistig fit Gute Vorsätze zur Gesundheit Kreuzallergie auf Lebensmittel Aortendissektion: lange unterschätzt Erste Hilfe bei Erfrierungen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Reanimation ab der 7. Klasse Urlaub im Bakterienbiotop Arzneimittelabhängigkeit Medikation im Alter Fußgelenk verstaucht – was tun? Osteoporose bei Männern Leberschäden abwenden Tipps gegen Wetterfühligkeit Ernährung gesunder Säuglinge Gesundheitsmythen unter der Lupe Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Auf gesunden Lebensstil achten Hilfe bei Vergiftungen Eiweißbedarf im Alter Eiweißbedarf im Alter Gesunde Ernährung im Winter Sonne und Hitze fördern Rosazea Wenn der Magen die Nerven verliert Tipps bei Arthrose Fit im Winter Fit für die Fußball-EM 2012 Sauna für Anfänger Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Infektionskrankheiten vorbeugen Wenn die Stimme versagt Was ist Anti-Aging-Medizin? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Studie: Altruismus ist Herzenssache Sich selbst Insulin spritzen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Schmerzfaktor Ischias Appetit vs. Hunger Impfung gegen Lungenentzündung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Handy-Nacken und Maus-Arm Pflanzliche Mittel bei Husten Aspirin gegen Herzinfarkt Hygiene in Krankenhäusern Licht gegen Winterdepression Vitaminreich oder -arm?: Grüner Tee und Medikamente Vitamin-D-Spiegel und Asthma Der Nachteil am guten Gedächtnis Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Hautpflege im Winter Wie Wasser bei Gicht hilft Kalzium hält Hormone im Zaum Rehabilitation nach Krebs Nachwuchs hält gesund Ernährung bei Schluckstörungen Was tun bei Reisedurchfall? Botulismus bei Säuglingen Druckgeschwüren vorbeugen Allergie: Notfallset rettet Leben Rote Kleidung: Einladung zum Sex Zu kräftig geschnäuzt: Kalorien schlagen aufs Hirn Kokosöl schützt vor Karies Beratung bei Ergänzungsmitteln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Medikamente zur Tabakentwöhnung Schlafmangel macht dick Diagnose Gicht Matt statt munter: Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Buchtipp: Vital ab 50 Mutter und Kind perfekt versorgt Orientierung im Medikamentenchaos Fastenzeit nach Karneval Heuschnupfen bei Kindern behandeln Unerwünschte Arzneiwirkungen Kampf den Kilos Richtig essen bei Diabetes Wechseljahre mit Hormontherapie Was ist die "Pille danach"? Zika-Virus gefährdet Schwangere Schmerztagebuch für Rheumatiker Flugreise trotz Herzerkrankung Bewusstlosigkeit bei Kindern Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Senken Sie Ihr Demenz-Risiko So schmeckt der Schultag Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Was hilft durch die Wechseljahre? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Lebensmittelallergie bei Kindern Unterzuckerung beim Sonnenbad Frisch aus dem Urlaub Europäischer Notfallausweis Akupressur bei Regelschmerzen Verhütung mit Spirale Trendsportarten im Rückencheck Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Zecken im Garten Verbrennungen durch Dampf Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Neues Jahr, alte Vorsätze? Reiseapotheke – das gehört hinein! Eistee fördert Nierensteine Fit mit Fußball Strahlend junge Haut Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Blasenentzündung in der Badesaison Regionales Gemüse contra Superfood Einstiegsdroge E-Zigarette Schokolade hilft gegen Stress Was hilft bei Hämorrhoiden? Fasten für den Stoffwechsel Projekt: „Theater auf Rezept“ Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zecken: Wie schützt man sich? Blutdrucksenker richtig einnehmen Wiederbelebung nach Herzstillstand Stoffwechsel auf Sparflamme Johanniskraut richtig einnehmen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Ab ins Grüne Komplementärmedizin bei Frauenleiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Initiative „Kinder stark machen“ Röteln-Impfung Frühjahrsputz - aber richtig! Röteln-Infektion bei Schwangeren Innere Unruhe schonend behandeln Entzündete Nasennebenhöhlen Allergie: neuer Info-Dienst online Ausdauersport oder Krafttraining Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Jetzt gegen Grippe impfen! Hilfe durch Selbsthilfe Anzeichen für Schulangst erkennen Unterschiede beim Sport Impfen für das Gemeinwohl Reiseübelkeit bei Kindern Tabletten teilen Nierenschäden bei Diabetes Herzinfarkte nach Zeitumstellung Wenn der Kopf schmerzt Ostereier richtig färben Medikamente: Mitbenutzen verboten! Gut geschützt in die Sonne Bei epileptischem Anfall helfen Krampfanfälle bei Kindern Gift in aller Munde Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Was man zu B12-Mangel wissen sollte Die Knochen-Bilanz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Augenringe und ihre Behandlung Medikamente und Sonnenbaden Kinder vor Allergien schützen Wundversorgung leicht gemacht Künstliche Beatmung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Studie zu gesundem Lebensstil Mit Pedelecs mobil bleiben Hilfe bei Pollenallergie Mikronährstoffe bei Diabetes Was ist eigentlich Stress? Handynacken vorbeugen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Vitamine Studie zur Weltgesundheit Mythen rund um Sonnenschutz Kinder vor Allergien schützen Richtig verhalten bei Gewitter Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kaffee ohne Milch gesünder Tierische Gefahren im Ausland Olympia vor dem Fernseher Arzneimittel richtig anwenden Medizin im Internet Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kleinere Verletzungen bei Kindern Auto fahren im Alter Herpes-zoster-Impfung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zuzahlungsbefreiung für 2016 Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schwindel im Alter Riesenbärenklau: Verpflegung in Kitas Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Blähungen den Garaus machen Küchenhygiene im Sommer Kaffee: Das Gute in der Bohne

Herbstzeit ist Erkältungszeit: Jetzt sind verstopfte Nasen und Nasennebenhöhlen, zähflüssiger Auswurf oder trockener Reizhusten an der Tagesordnung. Doch es gibt Linderung für geplagte Atemwege. Als Zusatztherapie oder als Einzelkämpfer putzen ätherische Öle in vielerlei Formen Nase, Rachen und Bronchien frei und helfen dabei, wieder richtig durchzuatmen. Lesen Sie in diesem Ratgeber, was Sie über Erkältungssalben, -bäder und das richtige Inhalieren wissen müssen und was Ihre Apotheke rezeptfrei für Ihre Atemwege bereithält.

Raus mit dem Schleim!

Ätherische Öle sind eine Wohltat für erkältete Atemwege. Sie regen die Schleimhautdrüsen dazu an, vermehrt und flüssigere Sekrete zu produzieren und unterstützen damit das Abhusten und die Selbstreinigung von Lunge und Atemwegen. Damit die Öle ihre Arbeit tun können, müssen sie die Atemwege erst einmal erreichen. Dazu reibt man sie entweder in die Haut ein , badet darin oder inhaliert sie. Beim Inhalieren gelangen die ätherischen Öle direkt über die Atemwege in das Bronchialsystem, beim Baden und Einreiben werden sie nicht nur eingeatmet, sondern auch teilweise über die Haut aufgenommen und über den Blutweg zu Lunge und Bronchien transportiert.

Hinweis: Weil ätherische Öle die Atemwege reizen, dürfen sie bei Asthma bronchiale, Keuchhusten und Pseudokrupp nicht angewendet werden, da sie zu einer lebensgefährlichen Verkrampfung der Bronchialmuskulatur führen können.

Balsam und Salben

Erkältungssalben bestehen meist aus einer Mischung unterschiedlicher ätherischer Öle in einer geeigneten Grundlage, wie zum Beispiel Vaseline. Häufig werden Eukalyptusöl, Fichtennadelöl oder Terpentinöl verwendet, oft mischt man auch Einzelkomponenten aus ätherischen Ölen wie Kampfer, Cineol oder Menthol dazu. Es gibt eine große Anzahl von Erkältungssalben- und balsamen, Beispiele sind Euflux®Creme, Pinimenthol®Erkältungsbalsam, Retterspitz Bronchial Creme oder Weleda Bronchialbalsam.

Erkältungssalben trägt man zwei- bis viermal täglich auf Hals, Brust und Rücken auf. Ein Teil des Wirkstoffs verdunstet und wird eingeatmet, ein Teil wird über die Haut aufgenommen. Weil Erkältungssalben die Haut reizen können, dürfen sie keinesfalls auf Schleimhäute, entzündete oder erkrankte Haut oder gar auf offene Wunden aufgetragen werden. Wer sich nicht einschmieren möchte, kann auch eine flüssige Zubereitung wählen und diese direkt auf Kleidung, Bettwäsche oder ein Halstuch tropfen. Beispiele hierfür sind Olbas®-Tropfen oder Babix®Inhalat.

Wieviel von dem ätherischen Öl in den Atemwegen ankommt, ist von Substanz zu Substanz unterschiedlich. Im strengen Sinn der evidenzbasierten Medizin konnte bisher kein Wirksamkeitsnachweis durch klinische Studien erbracht werden. Viele Schnupfenpatienten empfinden bei Anwendung aber trotzdem eine Linderung ihrer Beschwerden, weshalb Erkältungsbalsame ihren festen Platz in der Selbstmedikation haben.

Hinweis: Vorsicht mit Erkältungsbalsamen oder -salben bei Babys und Kleinkindern! Für sie sind nur wenige Präparate geeignet. Bei der Verwendung von Reinsubstanzen wie Menthol oder Kampfer drohen den Kleinen sogar Bronchospasmen. Wenn Sie Ihrem Kind mit Erkältungssalben helfen möchten, lassen Sie sich individuell von Ihrem Apotheker beraten!

Wohltuende Bäder

Manch Schnupfengeplagter schwört auf wohltuende ätherische Bäder. Auch hier gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für ihre Wirkung, sie haben dennoch eine lange Tradition und empfehlen sich durchaus zur unterstützenden Behandlung von Atemwegserkrankungen, die mit zähflüssigem Schleim einhergehen. Beispiele sind Eucabal®Eukalyptusbad, Kneipp®Erkältungsbad oder stas®Erkältungsbad. Halten Sie sich unbedingt an die Gebrauchsanweisung der jeweiligen Packungsbeilage. In der Regel werden Badetemperaturen von 35 – 38°C und eine Badedauer von 10 – 20 Minuten empfohlen. Vermeiden Sie das Schlucken von Badewasser, bei empfindlichen Menschen kann dies zu Verkrampfung der Atemmuskulatur führen.

Hinweis: Erkältungsbäder belasten den Kreislauf und sollten bei hohem Fieber nicht durchgeführt werden. Auch wenn Sie unter Herzmuskelschwäche oder hohem Blutdruck leiden, sollten Sie vor dem Verwenden eines Erkältungsbades sicherheitshalber Ihren Arzt befragen.

Einfach inhalieren

Ätherische Öle lassen sich auch mit Hilfe heißen Wassers inhalieren. Am einfachsten geht das mit der Kochtopf-Methode. Geben Sie Kamillenblüten, Salbeiblätter oder Thymian in einen Topf und schütten Sie heißes Wasser darauf. Hält man den mit einem Handtuch bedeckten Kopf über den Wasserdampf, gelangen die ätherischen Öle leicht in die Atemwege. Statt Blüten und Blätter kann man auch einen Strang Erkältungssalbe mit heißem Wasser überbrühen, gut geeignet dafür sind zum Beispiel Tumarol®Creme oder JHP®Rödler Japanisches Minzöl. Ganz einfach geht die Herstellung wohltuender Wasserdampf-Inhalate auch mit extra dafür hergestellten Lösungen aus ätherischen Ölen, zum Beispiel Pulmotin ®Erkältungstropfen oder Olbas®Tropfen.

Ein Nachteil der Kochtopfmethode ist die Gefahr, sich zu verbrühen. Hier verschaffen spezielle Inhalatoren Abhilfe, mit denen die Wasserdampfinhalation einfach und sicherer ist. Erhältlich sind solche Inhalatoren zum Beispiel von Pinimenthol®, Soledum® oder Transpulmin®.

Tipp: Wenn Sie unverdünnte ätherische Öle zum Inhalieren verwenden möchten sollten Sie diese so stark verdünnen, dass der Geruch kaum noch wahrnehmbar ist. Ansonsten wird möglicherweise zu viel Wirkstoff auf einmal freigesetzt und eingeatmet, es drohen Kopfschmerzen und als sogenannter Umkehreffekt eine Verminderung der Schleimsekretion.

Inhalation von innen

Ganz einfach und ohne Umkehreffekte, Verbrühungen und Hautreizungen geht das „Inhalieren von innen“. Die Fertigarzneimittel Gelomyrtol®forte, Sinolpan®forte und Soledum®Kapseln forte enthalten ätherische Öle und Reinsubstanzen, wie zum Beispiel Cineol, und lassen die Atemwege über den Blutweg aufatmen. Die Wirkstoffe werden in Kapseln eingenommen, im Dünndarm aufgenommen und zur Lunge transportiert. Dort regen sie die Sekretproduktion an und dämmen die Entzündung ein. Die Wirksamkeit der Inhalation von innen ist übrigens in klinischen in Studien dokumentiert.

Tipp: Nehmen Sie die Kapseln immer mit einem Glas Wasser in Zimmertemperatur ein. Bei warmer oder heißer Flüssigkeit vermindert sich die Wirksamkeit, weil sich die Kapseln schon im Magen auflösen.

Salzwasser für die Bronchien

Salzwasser zu inhalieren ist für die Atemwege ebenfalls eine Wohltat und hat eine lange Tradition. Weil aber nicht jedem lange Schiffsreisen und Aufenthalte am Meer vergönnt sind, möchten viele den Meersalzeffekt in die heimische Wohnung holen. Die Kochtopfmethode versagt dabei leider, da das Salz nicht in die Dampfphase übergeht. Spezielle Vernebler (Inhaliergeräte) erzeugen jedoch Aerosole, deren Partikel über ein angeschlossenes Mundstück oder eine Maske in die Atemwege gelangen und dadurch auch das Salz oder andere Wirkstoffe bis tief in die Bronchien bringen.

Zum Inhalieren gibt es verschiedene Systeme, zum Beispiel Druckluftvernebler, Schwingmembranvernebler und Ultraschallvernebler. Bei der Auswahl eines geeigneten Gerätes kommt es vor allem darauf an, wie groß die erzeugten Partikel sind und ob die Wirkstoffe die oberen oder die unteren Atemwege erreichen sollen. Zum Vergleich: Reiner Wasserdampf hat Partikel von etwa 30 μm, und Partikel über 10 μm verteilen sich in Mund, Rachen und Nase. Sollen die Partikel mitsamt Salz und Wirkstoffe bis in die kleinen Bronchien gelangen, müssen sie zwischen 3 und 10 μm groß sein, sind sie kleiner, können sie bis in die Lungenbläschen vordringen.

Tipp: Sie möchten ein Inhaliergerät anschaffen? Bei der Vielzahl von Geräten, Systemen und Herstellern (z. B. aponorm, Beurer, MPV Medical, Omron, Pari) ist die Auswahl gar nicht so einfach. Lassen Sie sich deshalb in Ihrer Apotheke beraten, welches Gerät für Sie am besten passt.

Richtig inhalieren mit Vernebler

Wenn Sie sich für ein Inhaliergerät entschieden haben, lesen Sie die Betriebsanleitung sorgfältig. Darin steht auch, wie Sie das Inhalat einfüllen. Bei dessen Auswahl haben Sie die freie Wahl: Isotone Kochsalzlösung eignet sich zum Beispiel besonders gut zur Befeuchtung der Atemwege. Erhältlich sind fertige Ampullen wie zum Beispiel Pari NaCl Inhalationsampullen oder Emser®Inhalationslösung. Wer zusätzlich Schleim lösen möchte, kann es mit hypertoner Kochsalzlösung probieren (zum Beispiel MucoClear3% oder Isomar 3% hypertone Meersalzlösung). Prinzipiell lassen sich auch Medikamente wie Kortison, Salbutamol oder Ipratropiumbromid per Vernebler inhalieren, sofern Ihr Arzt Ihnen diese verschrieben hat. Neben dem Inhalat spielt auch die Technik eine Rolle:

  • Atmen Sie langsam und tief ein
  • Sitzen während der Inhalation aufrecht oder stehen Sie dabei
  • Halten Sie den Vernebler senkrecht
  • Tauschen Sie aus hygienischen Gründen jährlich Maske und Schlauch aus
  • Um Ansteckungen zu vermeiden sollte jedes Familienmitglied seinen eigenen Vernebler benutzen.

Quelle: Birgit Benedek, DAZ 2018, Nr. 51, S.37

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 11:36 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.